Skolstress som drabbar flesta av eleverna.

Sedan jag började skola kan jag inte minnas någon stund jag kunde vila utan att tänka på
nåt, även under sommaren eller skollov.
Många elever drabbas av skolstress, min vänner, jag och många andra som jag känner.

Vilka orsaker står bakom skolstress egentligen ?

Skolstress kan beror på många orsaker. enligt mig en av de orsakerna är att vi planerar fel,
eller inte planerar alls, vilket i sin tur leder till många uppgifter samlas och saker som måste
göras samtidigt. Till Exempel jag brukar inte planera min dag, jag går till skolan varje dag,
efter skolan jag brukar träna, jag hinner inte att plugga varje dag, utan jag väntar till sista
inlämningsdag tills jag börjar känna mig stressad och har ont om tid.

Hur kan vi bli av med skolstress ? måste vi bli stressade ?

Vad är syftet med många läxor som får oss sitta hemma under helgen och inte gå ut för att
klarar alla läxor och uppgifter? Jag tycker det kunde vara bättre och vi får mindre uppgifter
att göra hemma. Eller om vi kan fokusera bara på ett ämne varje period, vilket gör att vi
behöver inte lägga mycket tid på plugget. Vi behöver att kunna slappna av och kunna
fokusera på andra aktiviteter förutom skola för att minska stressen som vi får av skola. Därtill
att minska antalet prover som vi gör. Jag har legat flera gånger sömnlös på nätterna på
grund av stress av ankommande prov. Detta händer med mig ofta eftersom jag känner mig
osäker att jag har förberett tillräckligt mycket inför provet eftersom jag hade ont om tid.

För mig med utländsk bakgrund var det mycket svårare att klara skolan, eftersom jag
behövde lära mig språket, och kunna klara min ämne, skaffa ny vänner och anpassa mig i
det nya samhället. Dessutom detta kan jag säga att flytta runt ofta och byta många skolor
har ökat mitt skolstress, eftersom jag måste börja om varje gång jag byter skolan, skaffa nya
vänner, och skapa bra relationer med mina lärare, detta kräver extra tid och fokus sa tidigt
jag fick mycket stress av detta. Till och med finns det många privata skolor som har höga
kräver, att man får inte ha mobil med sig osv. Jag antar att dessa regler är en av de
orsakerna som får eleverna att känna skolstress.

Det är tydligt att vår generation lider mer än andra generationer av stress, och det är på grun
av det utvecklingen som vi upplever, att ha mobiler kan stressa oss utan vår medvetenhet,
att tänka på de saker som vi måste klara under dagen, träna, äta , plugga, duscha, träffa
vänner, sitta i mobilen, spela online spel med andra, allt detta skapar mer och stress, men
denna stressen kan vi minska om vi kan minska skolstress så vi ska komma ikapp med livet
och andra saker.

I skolan vi behöver att prata mer om stress, vi som elever behöver mer råd och och tips för
att bli av med stress. Samtidigt lärarna borde vissa hänsyn mer till att vi har en lång skoldag
vilke gör att vi hinner inte med andra saker i livet, vilket får oss känna mer stress under
skoldagar.