A zeneterápia lényege a zenével történő tudatállapot-változás. Az ún.

zenei indukcióval
létre jött tudatállapot-változás magába foglalja a kedélyállapot, a szociális aktivitás
változását, a kliens ún. saját érzelmeinek jobb megértését.

A művészetterápiák közös lényege:

az ún. szimbólumalkotás, a lelki traumák szimbolikus kifejezése (C.G.Jung, Dunkel

N.N.), szerencsés esetben a szimbolikusan kifejezett tartalom tudatosul, ami a
traumához való hozzáférést jelent.

Az önreflexión túl a művészetterápiák hozzá segítik a klienset egyfajta kreatív

öngyógyításhoz.

A kommunikáció nem verbális, bár felületesen nézve a beszélünk a zenéről, a zene

ürügyén a saját érzelmekről, sőt: közösen zenélünk. Ezt jól szervezve kedély és
tudatállapot-változás érhető el, ilyenkor a beteg megért, vagy el mer mondani dolgokat.
Zenei, vagy rajzos szimbólumokon keresztül folyik a kommunikáció. Nagyon fontos
"játszani" a zene testi hatásaival, a légzéssel, a közös éneklésen és táncon keresztül a
szociális hatásokkal. Megváltozik a pulzus, a légzés, de még a bőr elektromos
vezetőképessége is. Az agyi aktivitás mintázata is, a zene képes dinamizálni depresszióst,
időset, magába zárkózott klienst. Fogyatékkal élők fejleszthetők zenei gyakorlatok által,
pl. mozgás javítás, időérzék képzése, fájdalom és szorongás kedvező befolyásolása.

Zeneterápiáról akkor beszélünk, amikor egy tervezett folyamatban a képzett

zeneterapeuta annak érdekében használja a zenét vagy zenei elemeket (hang, ritmus,
dallam, harmónia), hogy elősegítse a kommunikációt, kapcsolatokat, tanulást, kifejezést,
mobilizációt. Ezek mellett terápiás hatást gyakorol fizikai, emocionális, mentális,
szociális és kognitív területeken. A zeneterápia célja, hogy az egyén lehetőségeit
feltérképezze és sérült funkcióit helyreállítsa, így jobb intrapszichés és interperszonális
integrációt tegyen lehetővé, azaz, hogy a személy életminősége javuljon.

”
…az ének felszabadít, bátorít, gátlásokból, félénkségből kigyógyít.
Koncentrál, testi-lelki diszpozíción javít, munkára kedvet csinál,
alkalmasabbá tesz, figyelemre-fegyelemre szoktat. Hogy egész embert
mozgat, nemcsak egy-egy részét… Fejleszti a közösségi érzést. Kifejleszti,

„ csírájában minden emberben meglevő zeneérzéket, ezzel megadja a

műveltség alapját, amivel eztán szebbé, gazdagabbá teszi egész életét…

– Kodály Zoltán
A zeneterápia fajtái [szerkesztés]
A zeneterápiás foglalkozások történhetnek csoportosan illetve egyéni formában. Az első
interjúk során a zeneterapeuta felméri a kliens állapotát, a kliens ún. kommunikációs
módját, az együttműködés és a tanultság fokát, és aszerint választ a következő
alkalmazási lehetőségek közül:

 Receptív zeneterápia az, amikor a meghallgatott zene által mozgósított

érzelmek, élmények, gondolatok megbeszélésének segítségével folyik a terápiás
munka.
 Aktív zeneterápia pedig az, melynek keretében hangot adó eszközökkel, vagy
hangszerekkel (pl. Orff instrumentárium), illetve saját hanggal kommunikálnak,
improvizálnak a résztvevők. Ehhez semmilyen zenei előképzettségre nincs
szükség. A közben szerzett tapasztalatok, illetve azoknak a résztvevőktől függő
megbeszélése adja a terápiás lehetőséget.
 Komplex zeneterápiáról akkor beszélünk, amikor a zene által mozgósított
élményeket, érzéseket improvizált mozgással, vagy bármilyen képzőművészeti
tevékenységgel fejezik ki a jelenlévők, s a tapasztalataikat lehetőség szerint
szóban is megosztják.

Természetesen, úgy isten igazából csak komplex zeneterápia létezik, a beteg zenét
hallgat, táncol a társaival, hangszeren játszik (metallofon, triangulum, dobok, furulya,
szintetizátor, zongora), de énekel, sőt, sikít, üvölt (Dunkel). A zeneterápián a lényeg a
zenei nonverbalitás. A zene élményeket mobilizál, kimondhatóvá, így tudatosíthatóvá
teszi az elfojtott, vagy nem verbalizálható (szavakkal kifejezhető -ami korlátos!), ún.
disszociált élményeket, összerendezi a ritmus segítségével, a mozgást, az idegrendszeri
működést, és a tánc erejével a közös élménnyel szocializál is. Fontos eleme még az ún.
szimbólumképzés, melyben a lélek traumái kifejeződnek. Transzparencia = látom a
rajzomban/ táncomban / énekemben a saját lelkem, lelki folyamataim. Amplifikáció =
felduzzad az élmény, de lassan eltávolodom saját, fájdalmas, traumatikus élményeimtől,
és rálátok magamra.

A zeneterápia lényege az indukált tudatállapot változás (Dunkel Norbert -debreceni

zeneterápiás műhely, DEOEC pszichiátria), melyben a beteg kilép az eddigi, szűk,
maladaptív érzelmi és tudatállapotából (katarzis, kóan, kizökkentés). Testi hatásmódja:
szimbolikus acting out, kiélés, a hatásmechanizmusa pedig: az ún. pszichoneuroimmun
befolyásolás. A harmonikus zene előnyösen befolyásolja az immunrendszert (több alfa
immuglobulin, szerotonin, dopamin hormon, nő az interleukinok kibocsátása a sejtekből,
a fagocitózis, jobb a szív munkája, lassabb-teltebb, javul a perctérfogat, a légzés mélyül,
az agyban az alfa állapothoz közeledik a EEG aktivitása.

A lélek (pszicho) az idegrendszer (neuro) és az immunrendszer, a védekező

rendszerünk(immun), tehát az életeseményekre adott (kedvezőtlen) lelki magatartást
és lelki viszonyulásokat akarja megváltoztatni a zene (és minden művészetterápia).
A zeneterápián nincs hazugság (a zene a gyermeki, még szavakon előtti, preverbális
életélményeit eleveníti fel), kevés az ellenállás, nincs analízis: élményegész van -ami
segít az ún. kreatív-reparatív funkciók (Dunkel) újraélesztésében. Segít a beteget ún. jó
regresszióba vinni, a potenciális tér (Winnicott) és a kreativitás erejével beindítani egy
öngyógyító, élményfeldolgozó (elaborációs) folyamatot. A művészetterápiák nem
engedik eltárgyiasítani az embert, azon betegeink, akik több hetet-hónapot töltenek a
kórházban hospitalizálódnak, magukba fordulnak, beszűkül érzelmi-szociális életük,
depriváltak (megfosztottak)lesznek érintéstől, társtól, intimitástól, így nem is lehet
gyógyítani. A zeneterápia gyermekklinikán kifejezetten anti-hospitalizációs jellegű
(Dunkel).

maga a lét nem igazán verbális, a lét, a létnek az élményszerű megélése közel van a
művészetekhez, a jó és rossz fogalmi meghaladása tekintetében (Dunkel).

A zeneterápiához kapcsolódó vibrációs terápia (ún. tibeti hangtálak, mély orgonasípok

16', 32' hangfekvés) szöveti szinten is indukálnak vibrációt, salakanyagot kavarnak föl a
sejtek cytoplazmáiban -és kiüríthetővé teszik, illetve modulálják az agy
működését.Orvosi tény, bizonyos zenei hatásokra csökken a fájdalom (c-tipusú
idegrostok) vezetéséért felelős nociceptív idegek aktivitása -ennek neve az
audioanalgézia, amit fogászatban ma már rendszeresen használnak is.

Az agy működése megváltozik, az agyi aktivitás-mintázatok a zene hatására átalakulnak,

a corpus callosum és a jobb oldali frontális lebeny működése, a az emlékekért, a téri
érzetekért és a szorongásért is felelős hyppocampus működése is módosul -az MRI,
functionalis vizsgálatok alapján (is).

A lényeg: "jó regresszió-t elérni", élmény, mozgás, tánc, humor, ének, közösségteremtés,
önkifejezés -szimbólumalkotással, a kreatív erők felébresztése, mert az segíti az
öngyógyítást. A zene-zenélés kedvező pszichoszomatikus hatásai.

Külön területe a kommunikáció fejlesztése megkésett beszédfejlődésben, dadogásban,

és a szorongásoldás kezelésében.

Pszichiátriai betegségekben az ún. decentrálás a beteg figyelmi fókuszának elterelése a

betegségről, a kozmikus én felébresztése.

Hospice - a haldoklók utolsó szenzoros működése a hallás. A halálfélelem csillapítása,

megbékélés, a haldoklás fázisainak segítése, elengedés. Nagyothallók ún.
csontvezetéssel (pl. klarinét) történő vibrációs élményhez juttatása, a temporális lebeny
ingerlése.

A zeneterápia Magyarországon [szerkesztés]

1970-ben alakult meg a Zeneterápiás Munkacsoport, amely a Magyar Pszichiátriai
Társaságon belül jött létre. Munkájában olyan pszichiáterek, pszichológusok, nővérek
vettek részt, akik még nem voltak képzett zeneterapeuták.
Az első képzés 1992-ben indult a Pécsi Orvostudományi Egyetem és a Zeneművészeti
Főiskola pécsi tagozatának együttműködésében. Ez egy három éves posztgraduális
képzés, többnyire külföldi zeneterapeuták előadásai alapján

A Debreceni Művészetterápiás Műhelyben és a Debreceni Egyetemen 1994-ben

kezdődtek zeneterápiás előadások (Pszichológia és Filozófia Intézet)Dunkel Nepomuk
Norbert kezdeményezésére -betegek bevonásával is.Dunkel egyszerre elméleti szakember
(PhD -ja agy és zene, lélektani effektusok a zenében - és a terápiás vonatkozásai)de mint
előadóművész és zeneszerző a hazai zeneterápia egyik úttörője, interdiszciplinárisan
képzett (anatómia-élettan, gyógypedagógia, zenei előadó művészet és zenepedagógia)és a
szakma hiteles hazai képviselője. A zeneterápia kézikönyve (2004, Montréal) egyszerre
szól orvosoknak, pszichológusoknak, művészetterapeutáknak, gyógypedagógusoknak,
nővéreknek és a művészetpszichológia iránt érdeklődőknek, igazán egyaránt.

Az önálló Magyar Zeneterápiás Egyesület 1995-ben alakult meg, elnöke Urbánné Varga
Katalin lett.