Безпека під час обстрілів та Невідкладна домедична

бомбардувань: допомога:
 Шукайте притулок в міцних  Викликайте швидку медичну
будівлях або укриттях. допомогу негайно.
 Уникайте вікон, дверей та  Надайте першу допомогу
інших відкритих просторів. постраждалим, якщо ви знаєте, як
 Сховайтеся від палаючих це робити.
будівель, дерев та інших  Припиніть кровотечу та
матеріалів. забезпечте доступ до повітря, якщо
 Використовуйте захисні це необхідно.
спорядження, такі як шоломи,  Забезпечте тепло та комфорт під
час очікування на медичну
Безпека і допомогу.
Попередження ризиків від здоров’я людини
вибухонебезпечних предметів:
 Не торкайтесь підозрілих
предметів або речей, які ви не
Психологічна самодопомога:
знаєте.
 Робіть глибокі вдихи та видихи,
 Не підходьте близько до місць,
щоб зняти напругу.
де є підозра на вибухонебезпечні
предмети.  Знаходьте спосіб зняти стрес,
якщо він необхідний, наприклад,
 Дотримуйтеся інструкцій
спілкуйтеся з близькими людьми
евакуації, якщо вони надані.
або займіться релаксацією.
 Негайно повідомляйте про
підозрілі предмети або поведінку в  Зберігайте спокій та
поліцію чи інші служби безпеки. контролюйте свої дії та реакції.