Masaža glave (na glavu ne ide ulje!

1. Prsti uvijek na sljepočnicama

2. Čelo-od sastava obrva pokret kao hod do kosmatog dijela
3. Od sastava obrva kružni pokreti do kosmatog dijela
4. Od sastava obrva do sljepočnica I završavamo pokret kao upitnik na sljepočnici, od obrva do
kose 4-5 stepenica
5. Valjkanje obrva
6. Utisak u korijen nosa , pritisnemo kao dugme
7. Pritisak na orbitale I povlačenje glave prema grudima
8. Poglađujemo obrve I suznu kost
9. Jagodice utisnemo I povračimo prema grudima
10. Poglađujemo jagodičnu I suznu kost
11. Pritisnemo bradu
12. Valjkamo bradu I stisnemo sastav gornje I donje vilice I završimo na sqepočnici
13. Lupkanje obraza
14. Pogladimo donji dio lica
Vrat
15. Prenja strana: gladimo vrat gore dole
16. Falangama kružno masiramo bočni pregibač vrata I povučemo iza uha
Zadnja strana vrata
17. Glavu držimo jednom rukom a drugom masiramo mišiće vrata
18. Ispod okcipitalne kosti napipamo rupicu I držimo na prstima I povlačimo prema sebi
19. Češljanje kose, završavamo kao da vežemo rep

Masaža donjeg dijela leđa

Prvo poglađujemo I završavamo u dlanovima, onda naglasimo regiju koju masiramo:

1. glađenje, onda frikcija, grebenasto češljanje, peglanje odvajanje mišića od osovine i vraćanje u
osovinu.
2. potom potiskujemo mišiće prema krstima I gluteusu, završimo dlanovima na najdebljem dijelu
gluteusa
3. od krsta prema lopaticama potiskujemo I završavamo glađenjem
4. podlakticom masiramo donji dio leđa, naglašavamo mišiće koji idu uz kičmu

Srednji dio leđa

1. Poglađujemo naglašavamo regiju koju radimo , idemo sa trljanjem, briskanjem, češljanje,

peglanje, mjesenje leđa, odvajanje od osovine
2. palčevima na sredini leđa I lagano palace za palcem prema vratu
3. Palčevima na trapezijus vučemo prema donjem dijelu leđa I povlačimo prste.
4. Prste stavlljamo na trapezijus povlačimo prema donjem dijelu leđa I povlačimo palčeve.
5. Od sredine leđa dlanovima prema vratu lagano sjeckamo
6. Pogladimo regiju, povežemo
 Regija Lopatice

1. Stavimo ruku na leđa da odvojimo lopatice

2. Povlačimo prstima od vanjskog dijela prema sredini leđa
3. Povlačimo prstima od vanjskog dijela prema sredini sjeckajući prstima
4. Palčevima tražimo miogeloza ( kuglice)
5. Obuhvatamo lopaticu pa vučemo prema van
6. Onda radimo triceps pa biceps
7. Radimo sa laktom ako smo u mogućnosti, doziramo pritisak lakta na tijelo pacijenta

Regija gornji dio leđa

1. Poglađujemo, češljamo, odvajamo, vraćamo ka osovini.

2. Šakama tretiramo trapezius I vrat sa dvema šakama od kičme prema vratu I nazad (kuglamo
šakama).
3. Šakama od kičme prema okcipitalnom dijelu (zatiok) I malo rastegnemo da odvojimo.
4. Rastežemo od vrata prema ramenima I od ramena prema vratu (iscjedimo)
5. Pogladimo
6. Stabilne tačke
7. Lupkamo I sjeckamo I onda pogladimo.
8. Dodatno: medvjeđa šapa, prelivamo po ramenima, gorenjem dijelu leđa I vratu.

Ruka

1. Gladimo šake od prstiju prema laktu

2. Masiramo zglobove prstiju ( članke)
3. Masiramo nadlanicu vibrirajući
4. Masiramo palace, korijen palca izvlačimo
5. Obuhvatimo korijen palca I donji dio dlana potom napravljeni žlijeb masiramo zglobovima prstiju
suprotne ruke
6. Onda se pozdravimo a druga ruka je ispod I masiramo, izvlačimo palac
7. Onda isprepletemo prste povlačimo prste na gore a drugom rukom po podlaktici vučemo prema
laktu
8. Izgladimo I na podlakticu prelazimo gnječenjem, odvajanjem, češljanjem, glađenjem, iscjedimo
9. Masiramo lakat palcem, kružno
10. Nadlakticu isto kao podlakticu
11. Na kraju sve sijeckamo, pogladimo I ostavimo lagano.

Noga

1. Stopalo-taban , poglađujemo taban , masiramo prste.

2. Masiramo petu
3. Kuglamo taban
4. Stisnemo ispod prstiju da se napravi žlijeb I tretiramo zglobovima ruke, pogladimo I odradimo
tačke I izlupkamo
5. Prednji dio stopala prođemo prstima po kostima stopala, pogladimo obradimo skočni zglob
6. List (potkoljenica) odradimo u svim pravicma , iscjedimo odradimo tačke, izlupkamo isjeckamo.
Šamaramo list sa bočnih strana
7. Natkoljenicu odradimo u svim pravcima, zatim stabilne tačke, išamaramo I isjeckamo pogladimo
I obrišemo pacijenta.