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電子書
您的擴香配方指南：
100種擴香配方靈感
100種擴香配方靈感

在世界諸多重要的元素之中，您呼吸
的空氣賦予您生命。儘管您無時無刻
皆在呼吸，空氣進入您的身體並為您
的細胞提供能量，但並非所有形式的
氧氣皆相同。空氣品質中的污染物
和其他毒素可能會對您造成傷害。反
之，潔淨的空氣和純淨的氣息具有改
變您周圍環境的力量。

無論是鼓舞、振奮、舒緩或靜謐的香氣，精油具有各式各樣的香
氛。透過無數種的組合可能性，您僅需數滴精油便能為任何空間
帶來徹頭徹尾的改變。無論您的身份為何、身處何處或喜歡哪些
氣息，您皆可自擴香精油中受益。

擴香為您提供一種安全且有效的精油享受方式。打造擴香配方既
美妙又有趣，同時亦能感受多種精油所帶來的功效。打造您專屬
的精油配方將使您再度愛上您所擁有的產品。

這本電子書包含多種適用各式場合的擴香配方。無論您的一天
過得如何，您皆可藉由完美的擴香配方提升您所在的空間。而
這些擴方僅是個開始而已！動手調配，您或許能創造出您專屬
的配方。

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100種擴香配方靈感

如何打造
您專屬的配方
以下為您提供一些如何輕鬆調配個人專屬擴香配方的秘訣！

調製擴香配方不僅是藝術亦是一門科學：您應選擇能互相調
和且氣味不會過於突出的精油。

相互調和的精油種類：

• 柑橘、花卉和薄荷類
• 薄荷與辛香類
• 木質調與柑橘類
• 草本、木質調與薄荷類
• 木質調與花卉類

香氣調和關鍵準則：
• 木質調以及花卉香氛能與幾乎所有類別的香氣搭配得宜。

• 辛香類與草本類精油的香氣能迅速蓋過其他香氛故需適量使用。嘗試將少量的上述精油與柑橘或花卉類香氛混合。

• 薄荷氣息亦十分突出。將它們與香甜或深沈氣息的木質調和柑橘類產品搭配使用。

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100種擴香配方靈感

精油類別：
• 樟腦：萃取自樟腦樹的木材和樹皮，這種芳香化合物清新且鼓舞人心。Deep Blue®舒緩複方和 dōTERRA Breathe®
順暢呼吸複方是最佳代表。

• 柑橘：這類氣息怡人的精油萃取自您喜愛的柑橘植物，包含葡萄柚、檸檬、萊姆和野橘。Citrus Bliss®柑橘清新
複方、Citrus Bloom®柑橘綻放複方以及Adaptiv®樂釋複方是最佳代表。

• 大地：儘管所有精油皆取自地球，這類精油尤具大地氣息–令人聯想至鬱鬱森林。快樂鼠尾草、黃杉與雪松是最
佳代表。

• 花卉：萃取自花朵，這類精油價格昂貴且用途廣泛。最受眾歡迎的精油包含薰衣草、天竺葵、羅馬洋甘菊、伊蘭
伊蘭和玫瑰。

• 草本：取自草本植物，這類精油具有鮮明且獨樹一幟的氣息。最受眾歡迎的精油包含羅勒、迷迭香、胡荽和馬
鬱蘭。

• 薄荷：這類清涼的精油是草本類的子類別，但它們的氣息更為清新且用途更廣。其中包含綠薄荷和薄荷。

• 辛香：辛香類精油出眾且效力強大。其中包含肉桂、桂皮、薑黃、黑胡椒和芹菜籽。

• 木質調：這類精油具有鎮靜的氣息，並可與任一類的精油搭配得宜。最受眾歡迎的精油包含絲柏、西伯利亞冷杉、
檀香木和乳香。

準備好了嗎？全新擴香配方正在等著您！

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100種擴香配方靈感

尋覓屬於您的最佳氛圍
精油是打造個人專屬環境氛圍的利器。僅需數滴精油，您可以為任何空間
或環境注入截然不同的氛圍。

無論您欲在寒冷的夜晚享受愜意的氛圍、為悠閒的午後時光注入精神振奮
的氣息，抑或是為浪漫的夜晚增添情趣，這些擴香配方將為您塑造適宜的
氛圍。

鎮靜氣息的擴香配方

時間靜止 感恩的心 河水般平靜

 尤加利  胡荽  檸檬草
 綠薄荷  肉桂  肉桂
 丁香  丁香
 生薑  生薑

充電時間 深呼吸 根深蒂固

 薰衣草  順暢呼吸複方  安定情緒複方

 羅馬洋甘菊  尤加利  薰衣草

 岩蘭草  側柏  羅馬洋甘菊

寧靜 完全平和

 乳香  佛手柑
 薰衣草  快樂鼠尾草
 側柏  乳香
 檸檬草
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100種擴香配方靈感

振奮氣息的擴香配方

遠大夢想 雀躍喝采 漸入佳境

 葡萄柚  薰衣草  薰衣草

 佛手柑  伊蘭伊蘭  萊姆
 薄荷  野橘  綠薄荷
 葡萄柚

清新與潔淨 晴天在即 “橘”得開心

 黃杉  歡欣複方  雪松

 檸檬  檸檬  檸檬草
 葡萄柚  野橘

禪意 平衡與幸福 樂觀態度

 葡萄柚  安定情緒複方  佛手柑

 佛手柑  柑橘清新複方  野橘
 萊姆
 生薑  西伯利亞冷杉  尤加利
 檀香木  迷迭香

把握光陰

 萊姆
 葡萄柚
 快樂鼠尾草
 胡荽
 雪松

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100種擴香配方靈感

特殊場合
一股松樹和蔓越莓香氣瞬間勾起了節慶氛圍。氣味在大腦中形成將事件
和記憶連結的路徑。試試看以下用於特殊場合的擴香配方並歡慶美好相
聚時光。

這些擴香配方是舉辦節慶、生日或任何派對的最佳首選！

邱比特 愛情魔藥 香甜蘋果

 檀香木  杜松漿果  甜橘

 伊蘭伊蘭  萊姆  野橘

 肉桂  快樂鼠尾草  甜茴香

蘋果西打 獻上感恩 歡樂豐收

 野橘  馬達加斯加香草  生薑

 生薑  乳香  桂皮

 肉桂  甜橘  丁香
 乳香

節慶返家 歡樂佳節 薑餅人

 甜橘  雪松  馬達加斯加香草

 野橘  桂皮  生薑
 肉桂
 肉桂  野橘  丁香

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100種擴香配方靈感

友誼萬歲 煙火之夜 星條旗萬歲

 佛手柑  杜松漿果  安定情緒複方

 乳香  佛手柑  薰衣草

 甜橘  葡萄柚  野橘

 薰衣草  伊蘭伊蘭

週末勇士 三聲歡呼 許下願望

 安定情緒複方  快樂鼠尾草  馬達加斯加香草

 萊姆  杜松漿果  檸檬
 葡萄柚  伊蘭伊蘭

生日蛋糕 害羞單身女郎 待嫁新娘

 歡欣複方  萊姆  薰衣草

 野橘  綠薄荷  野橘

 綠薄荷  甜茴香  檀香木

 檀香木

閨蜜早午餐 慶祝活動

 野橘  西伯利亞冷杉
 黑胡椒  葡萄柚
 伊蘭伊蘭  伊蘭伊蘭

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溫暖的家
若您蒙著眼睛走進童年的家，您能猜出您在哪裡嗎？若場
景切換至您奶奶的家呢？家向您的大腦發送安全信號。
它是一個避風塘、休息和感受天倫之樂的地方。透過以下
擴香組合找到您專屬的氣息，抑或是固定輪替使用這些
香氛。

洗衣日 男人窩 歡迎光臨

 淨化清新複方  西伯利亞冷杉  葡萄柚

 甜橘  雪松  薰衣草

 綠薄荷  絲柏  薄荷

無限可“人” 戀家之人 居家度假

 葡萄柚  居家複方  萊姆

 野橘  萊姆  野橘

 天竺葵  薰衣草  檸檬草

 天竺葵

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100種擴香配方靈感

下班回家 約會之夜 返校季

 雪松  野橘  冬青
 檸檬  伊蘭伊蘭  側柏
 雪松  佛手柑
 肉桂
 夏威夷檀香
 薄荷

下課點心 深夜暢聊

 馬達加斯加香草  野橘
 乳香  肉桂
 甜橘  檸檬
 丁香

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睡眠
精油的香氛有助促進放鬆的氛圍。它們亦可於早晨起床時使
用以營造振奮的氛圍。嘗試以下的擴香配方，打造您夢想中
的氛圍。

Spa 之夢 香甜美夢 搖籃曲

 迷迭香  薰衣草  薰衣草

 薰衣草  雪松  乳香

 萊姆  野橘  樂釋複方
 伊蘭伊蘭  伊蘭伊蘭

週日的貪睡 起床迎接朝陽 放手吧

 杜松漿果  雪松  神氣複方

 佛手柑  檀香木  乳香
 岩蘭草  肉桂  萊姆
 甜橘

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100種擴香配方靈感

靜謐的姐妹 落日餘暉 陰陽調和

 杜松漿果  神氣複方  薰衣草

 神氣複方  Wild Orange  安定情緒複方
 雪松  柑橘清新複方  岩蘭草

放輕鬆 日月星辰 安眠百里香

 快樂鼠尾草  薰衣草  百里香

 薰衣草  雪松  馬鬱蘭

 岩蘭草  野橘  薰衣草
 伊蘭伊蘭

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兒童
孩子們對周遭的環境極為敏感，尤其是對氣味方面。每晚擴香使
用相同的香氛，作為嬰兒與孩子的就寢信號。每天早晨當孩子起
床時擴香使用相同的香氛，幫助他們的晨間作息更為流暢。不管
是在嬰兒房、孩子的臥室或家庭空間擴香，皆可以讓孩子為一天
(或晚上)的開始做好準備。

以下為您提供將香氛融入至孩童作息的靈感：

• 就寢前，使用dōTERRA Serenity®安寧神氣噴霧噴灑於床
單、枕頭和寢具。

• 當進行寢具或絨毛娃娃清洗時，使用abode®居家系列洗衣
機粉包以享悅人、放鬆氣息。

• 將pilōt®旅行便捷芳香噴霧器置於車內，擴香使用您最鍾愛
的精油。

放鬆平靜 晚安 小聰明

 雪松  乳香  歡欣複方

 薰衣草  薰衣草  葡萄柚

 甜橘  野橘

小小超級英雄 雜果總匯 柔軟小手

 茶樹  檸檬草  萊姆

 野橘  葡萄柚  甜橘

 檸檬  佛手柑  雪松

 薄荷
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100種擴香配方靈感

創意發想站 小貝比 打造完美嬰兒房

 野橘  甜橘  神氣複方

 尤加利  馬鬱蘭  伊蘭伊蘭

 甜茴香  古巴香脂  雪松

口香糖 水花四濺 完美雙人拍檔

 側柏  薰衣草  安定情緒複方

 檸檬草  天竺葵  撫慰複方

 冬青  古巴香脂  薰衣草

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季節
不同的擴香配方能為您的居家環境迎來不同的季節。它可以幫助
您在春天大掃除時保持清新、與孩子一起度過忙碌的夏日，抑或
是在寒冷的秋冬夜晚為閱讀時光增添氛圍。

透過地球最純淨、天然的氣息，您可以為居家環境注入各式季
節的氛圍。

冬天

冬日的喘息 白雪森林 冬日月光

 野橘  黃杉  柑橘清新複方

 雪松  絲柏  杜松漿果
 桂皮  雪松  乳香

溫暖與愜意 下雪的早晨 高山空氣

 肉桂  尤加利  雪松

 野橘  薄荷  絲柏

 丁香  野橘  杜松漿果

 尤加利
柑橘冰霜

 柑橘清新複方
 綠薄荷
 佛手柑
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100種擴香配方靈感

春天

豪雨來襲 野花盛開 花園漫步

 尤加利  薰衣草  檸檬

 檸檬  雪松  茶樹
 佛手柑
 檸檬草  廣藿香  薄荷
 野橘

春日生命力 彩虹霧 藍天與蝴蝶

 萊姆  野橘  乳香
 葡萄柚  葡萄柚  西伯利亞冷杉
 甜橘  檸檬  甜橘
 綠薄荷  佛手柑  檸檬

春暖花開

 野橘
 生薑
 伊蘭伊蘭

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100種擴香配方靈感

夏天

慵懶夏日 柑橘冰棒 夏日風情

 萊姆  萊姆  綠薄荷

 葡萄柚  歡欣複方  薰衣草
 萊姆
 雪松  野橘
 永久花
 薄荷

檸檬水攤位 高山空氣 海邊微風

 檸檬  佛手柑  萊姆

 羅勒  冬青  薰衣草

 綠薄荷  西伯利亞冷杉 
綠薄荷

夏至

 檸檬草
 野橘
 薄荷

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100種擴香配方靈感

秋天

落葉紛紛 月圓夜 溫暖的歡迎

 雪松  肉桂  雪松

 黑雲杉  豆蔻 
桂皮

 佛手柑 
丁香 
野橘

南瓜趣 毛衣季節 九月日出

 甜橘  野橘  葡萄柚

 肉桂  丁香  丁香

 丁香  杜松漿果 
雪松

 雪松

肉桂脆片

 西伯利亞冷杉
 野橘

桂皮

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100種擴香配方靈感

結語

無限可能
一旦您習得如何製作擴香配方並熟稔
自己喜愛的精油為何，無限可能待您發
掘！善用精油的力量，並將之運用於您
的居家環境、家庭和生活中。

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靈感乍現嗎？
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