¿la autorrealización es en verdad una necesidad del hombre?

Tesis: la autorrealización si es una necesidad psicológica del hombre a la cual todos tienden
incluso de manera inconsciente

el término autorrealización se ha utilizado en distintas teorías de la psicología con significados

distintos. Lo introdujo originalmente Kurt Goldstein, teórico organísmico, para hacer alusión a la

realización del potencial del propio individuo. La expresión de la propia creatividad, la búsqueda

de la iluminación espiritual, la búsqueda del conocimiento y el deseo de darle a la sociedad son

ejemplos de autorrealización. Desde el punto de vista de Goldstein, se trata del motivo principal

del organismo, el único motivo real: "la tendencia a realizarse a sí mismo tanto como sea posible

es el impulso básico... el impulso de autorrealización." es la motivación verdadera

Abraham maslow decía que La autorrealización es la satisfacción de haber alcanzado y

cumplido una o más metas personales que forman parte del desarrollo y del potencial humano es

decir es el deseo motivado por la búsqueda individual que nos encamina a cumplir con una serie

de expectativas y dar respuestas a dudas o cuestionamientos que marcan un determinado

momento existencial porque Por medio de la autorrealización las personas exponen al máximo

sus capacidades, habilidades o talentos a fin de ser y hacer aquello que uno quiere. Es decir, se

refiere al logro de un objetivo personal por medio del cual se puede llegar a la felicidad.

1 - la autorrealización según el pensamiento griego

El pensamiento griego ya podía concebir que el fin del hombre estuviera fuera de sí mismo o

fuera trascendente, por lo cual todas las acciones humanas se realizan con un fin posible que a su

vez se supervisa a otros hasta llegar a un fin último tras el cual no hay ninguno más y que da la

razón o justificación a los otros. Este fin último es la felicidad o eudaimonía, y para Aristóteles

todos los hombres están de acuerdo en perseguirla, pero en desacuerdo sobre en qué consiste. Por
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eso propone que el fin del hombre o su felicidad es algo estrictamente individual y consiste en su

autorrealización. Unos son felices haciendo dinero; otros, recibiendo honores y fama Cada uno

posee el secreto de su propia felicidad. Pero para eso hay que conocerse bien a uno mismo, claro

está, y saber qué se quiere.

Pero ¿qué buscan todos los hombres? Según Aristóteles, lo que buscan debe cumplir varias

condiciones:

1) Ser un bien perfecto, que se busca por sí mismo y no por otro superior a él, esto es, que

no sea trascendente.

2) Que sea un bien suficiente por sí mismo, de manera que quien lo posea ya no desee otra

cosa.

3) Que sea el bien que se consigue con el ejercicio de la actividad más propia del ser

humano, del ser hombre, según la virtud más excelente.

4) Que este bien se consiga con una actividad continua.

Cada persona desempeña una función en su sociedad y para desempeñarla bien ha de

adquirir virtudes que le ayuden a hacerlo. Pero si hay una función propia del ser humano

como tal, la felicidad consistirá en ejercerla a lo largo de toda la vida y la virtud que ayude

a ella será la más perfecta.

las acciones que tienen un fin en sí mismas son más perfectas que aquellas cuyos fines son

distintos de ellas, porque en este caso los efectos son más importantes que las acciones. Por

ejemplo, pasear o charlar con los amigos son acciones que se realizan por sí mismas, mientras

que ir a un lugar determinado se hace por llegar a él. Las acciones más cercanas a nosotros

mismos son las que nos hacen más felices, y nada hay más cercano a nosotros que nuestro propio

pensamiento; la felicidad es contemplativa más que activa. Para lograr este tipo de felicidad son
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precisas según Aristóteles dos tipos de virtudes: las dianoéticas o de la inteligencia y las éticas o

del carácter. Una virtud dianoética es la prudencia, que constituye la sabiduría práctica y que casi

siempre consiste en el justo medio o término medio entre el defecto y el exceso; así, por ejemplo,

la virtud del valor estará entre la cobardía y la temeridad. Otro elemento es necesario para la

felicidad: compartirla y vivir en una comunidad regida por buenas leyes. La ética exige, pues, la

política.

La autorrealización está supeditada y presente en todas las áreas del desarrollo humano, es

decir, la familia, las relaciones personales, los estudios, el trabajo, las relaciones sociales, el

amor, los proyectos, los emprendimientos, entre otros. Por eso, es muy importante y valioso el

tiempo invertido, el esfuerzo y el trabajo realizado por cumplir con la vocación que cada persona

tiene. Por ejemplo, los músicos se sienten autorrealizados cuando cantan, tocan un instrumento o

componen canciones.

No obstante, puede ocurrir que una persona se sienta autorrealizada en un área de su vida pero

no en otra. Por ejemplo, se logró ser músico profesional y tener una distinguida carrera artística

pero, en cuanto al amor de pareja, aún no se ha encontrado a la persona indicada y se siente un

desequilibrio emocional o sentimental.

La autorrealización conlleva en sí misma la felicidad y establece el equilibrio emocional tan

necesario e importante en cada persona

Los griegos fueron capaces de darse cuenta de que todo ser humano tiende a la

autorrealización o la felicidad por instinto natural lo cual demuestra que la autorrealización es

algo que todo hombre tiene implementado en su mente es decir una necesidad psicológica.

En síntesis, del pensamiento griego se puede decir que La felicidad es el máximo logro de la

autorrealización, es contemplativa y se obtiene cuando las personas comprenden que es a través

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de hechos y acciones que se cumplen los anhelos y proyectos. Forma parte de la libertad de ser y

hacer aquello que se desea.

2- Autorrealización y Pirámide de Maslow

Abraham Maslow fue un psicólogo estadounidense y uno de los principales exponentes de la

psicología humanista. Maslow propuso en su obra Una teoría sobre la motivación humana, en

1943, la jerarquía de las necesidades humanas, entre las que destaca la elaboración de la famosa

pirámide de Maslow y el análisis del comportamiento humano.

Maslow definió la autorrealización como: “El impulso por convertirse en lo que uno es capaz

de ser. El crecimiento y desarrollo del potencial propio”.

¿Qué es la Pirámide de Maslow? Las cinco etapas de las necesidades humanas

La Pirámide de Maslow es una pirámide con cinco grandes escalones desde su base hasta su

cima, que representan los diferentes grupos de necesidades humanas en orden jerárquico. Maslow

describe en su pirámide cinco niveles de necesidades humanas que deben realizarse hasta

alcanzar la autorrealización que van desde lo más básico a lo más complejo. Solo se deberán

atender las necesidades superiores una vez resueltas las más simples.

La causa de la fama de esta pirámide no se basa solamente en que Abraham Maslow supo

definir correctamente estos cinco grandes grupos de necesidades humanas, sino que también se

dio cuenta de que estos tienen una jerarquía clara. De esta forma, para poder avanzar hacia la

autorrealización, que es la aspiración de todo ser humano, antes debes de completar las etapas

previas.

Por lo tanto, para alcanzar la felicidad (autorrealización), primero debes empezar por alcanzar

los primeros escalones de la pirámide (las necesidades más básicas: sobrevivir, comer, tener un

lugar donde vivir…) para poco a poco ir subiendo peldaños hasta la cima.
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Además, la teoría de Abraham Maslow también tiene otra lectura complementaria: Las

personas, a medida que vayan cubriendo sus necesidades más básicas, irán aspirando poco a poco

a cubrir los demás grupos de necesidades. Dicho de otra forma: Todos aspiramos a la

autorrealización, y lo hacemos de una forma coherente, que es, primeramente, intentando cubrir

nuestras necesidades más básicas y posteriormente intentado alcanzar las demás.

1. Necesidades biológicas básicas: Incluye las necesidades más básicas que necesitas para poder

vivir: Tener salud, comida, descanso, poder reproducirte (sexo), etc.

Esta primera etapa, que es la base de la pirámide, cubre todo lo relacionado con lo que el ser

humano necesita para sobrevivir. Son las necesidades más urgentes.

2. Necesidades de seguridad: Incluye todos los aspectos que nos hacen sentirnos seguros: Tener

dinero (trabajo), seguridad física, propiedad privada (vivienda), familia, etc.

La segunda etapa cubre las necesidades que el ser humano necesita, una vez ha asentado las

necesidades biológicas de la etapa anterior.

3. Necesidades de afiliación (o sociales): Cubre necesidades relacionadas con sentirte integrado

en la sociedad y el desarrollo afectivo: Tener amigos, tener pareja, etc.

4. Necesidades de reconocimiento y autoestima: Este cuarto grupo incluye necesidades

relacionadas con la autoestima personal, como el poder alcanzar el reconocimiento, la confianza,

el respeto de los demás o el éxito.

5.Necesidades de autorrealización: Por último, en la cima de la pirámide quedan las últimas

necesidades que intentarán cubrir las personas una vez hayan superado el resto de las etapas de la

pirámide. En esta última etapa están las necesidades relacionadas con la creatividad (escribir un

libro, hacer una obra de arte…), la moralidad, y el desarrollo del potencial como ser humano.
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Esta etapa indica la necesidad de “ser” y la motivación personal de crecimiento. Para Maslow

la autorrealización es la necesidad más elevada del ser humano, a través del cual se desarrollan

los potenciales más destacados de las personas.

Para Maslow, los individuos autorrealizados se destacan por estar más centrados en la realidad

que les rodea, enfrentan las adversidades partiendo de una solución y tienen una percepción

diferente de los significados y sus fines, Por otra parte, Aristóteles también hizo mención sobre la

autorrealización describiéndola como el principal fin del hombre en busca de su felicidad

individual, de ahí que varíe qué es lo que hace feliz a un ser y a otro.

Una vez más aquí se demuestra de una manera moderna que el hombre siempre tiende a

necesitar de la autorrealización y lo digo con los argumentos del Abraham maslow quien fue uno

de los principales y más famosos psicólogos en cuanto al tema de la autorrealización y

principales exponentes de la psicología humanista quien describe de una perfecta manera la

regulación de la vida y la psiquis humana.

3- las característicos de una persona autorrealizada y las metamotivaciones

Esta tesis se centra principalmente el demostrar que los seres humanos siempre buscan la

autorrealización incluso inconscientemente y según Abraham maslow las personas

autorrealizadas están más centrados en la realidad que les rodea así que Maslow consideró

autorrealizados a un grupo de personajes históricos que estimaba cumplían dichos criterios:

Abraham Lincoln, Thomas Jefferson, Mahatma Gandhi, Albert Einstein, Eleanor Roosevelt,

William James, etc.

Maslow dedujo de sus biografías, escritos y actividades una serie de cualidades similares.

Estimaban que eran personas:

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• centradas en los problemas, que enfrentan los problemas en virtud de sus soluciones;

• con una percepción diferente de los significados y los fines.

En sus relaciones con los demás, eran personas:

• con necesidad de privacidad, sintiéndose cómodos en esta situación;

• independientes de la cultura y el entorno dominante, basándose más en experiencias y juicios

propios;

• resistentes a la enculturación, pues no eran susceptibles a la presión social; eran inconformistas;

• con sentido del humor no hostil, prefiriendo bromas de sí mismos o de la condición humana;

• buena aceptación de sí mismos y de los demás, tal como eran, no pretenciosos ni artificiales;

• frescura en la apreciación, creativos, inventivos y originales;

• con tendencia a vivir con más intensidad las experiencias que el resto de la humanidad.

Sim embargo maslow no creyó que necesariamente una persona se le aplicaban estas

cualidades quizás algunas personas de occidente y oriente tenían estas características en común,

pero en realidad maslow determino una serie de nuevas necesidades de una persona que esta en el

proceso de autorrealización de las cuales derivo de muchos de los anteriores personajes pero que

se aplicaban para todos y los llamo “valores del ser” o metanecesidad

¿Qué es la meta motivación?

La Metamotivación es un término acuñado por Tomás Ostornol que describe la motivación de

un grupo de gente que ha llegado a la autorrealización y sus esfuerzos van más allá de sus

necesidades básicas para poder alcanzar su máximo potencial.

Maslow tenía una forma optimista y humanista de ver a la humanidad. Él consideraba que el

impulso nato hacia la autorrealización benéfica en todo aspecto a la sociedad. Desde la

perspectiva de Maslow, una vez que las personas cubrían sus necesidades básicas, eran libres de

explorar sus habilidades y desarrollar aún más esas habilidades. Movidos por la metamotivación
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las personas son más espontáneas y libres para ser ellas mismas y a la vez exploran su máximo

potencial creando así una vida plena.

No toda la gente que satisface sus necesidades básicas automáticamente es motivadas por las

necesidades del ser. En su libro principal, Farther Reaches of Human Nature, Maslow afirmaba

que las personas que son autorrealizadas e impulsadas por la motivación "son personas dedicadas,

devotas a otras tareas 'fuera de sí mismas', a alguna vocación, deber o trabajo ideal". Maslow

incluso dice que esta actitud puede llevar a la construcción de un destino y que estas personas,

que son particularmente talentosas en su campo se pueden llamar naturales.

La metamotivación es lo que mueve e impulsa a un individuo hacia la autorrealización y la

excelencia. La metamotivación es distinta de la motivación que opera en niveles más bajos, ya

que emerge después de que las necesidades básicas se satisfacen. Estas motivaciones de bajo

nivel, que Maslow llama motivaciones de deficiencia, son descritas como un tipo que opera con

los cuatro niveles básicos de la jerarquía de necesidades. Estas motivaciones de deficiencia son

impulsos que emergen cuando un déficit fisiológico o psicológico existe, llevando a que las

acciones liberen la tensión y se restaure el equilibrio.

Maslow describe a una metanecesidad como cualquier necesidad por conocimiento, belleza o

creatividad. Una metanecesidad involucra la autorrealización y constituye de los más altos

niveles de necesidades, después de que las necesidades más básicas han sido cubiertas. En la

jerarquía de necesidades, las metanecesidades son asociadas con impulsos que lleven a la

autorrealización

Lista de metanecesidades de Maslow:

• Verdad: Significa una percepción de la realidad más objetiva o real. Es el don que tienen las

personas para juzgar correctamente. Son personas que pueden descubrir la verdad o la mentira

más fácilmente que otras.

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• Bondad o tolerancia: aceptan las diferentes ideas en diferentes ámbitos: profesionales, de

edad, de género, raciales, religiosos, etc.

• Apreciación continua o belleza: Se refiere a la capacidad de las personas de sorprenderse, de

encontrar belleza e inspiración en cada situación sin importar que sea un acontecimiento que ya

han vivido anteriormente.

• Espontaneidad: Se refiere a las personas con naturalidad. Son personas que se pueden describir

como sencillas y naturales.

• Carácter único o aceptación de uno mismo y de los demás: Las personas realizadas aceptan

la esencia de sí mismos y de los demás, sin sentimiento de culpabilidad o de duda.

• Experiencia mística o cumbre: Las personas autorrealizadas se pueden describir como

religiosas por tener convicciones firmes y experiencias cumbres. Las experiencias cumbres son

situaciones límites que permiten un aprendizaje o un gozo intenso

• Lo esencial: Se refiere a la simplicidad de encontrar directamente lo más relevante y principal

de cada aspecto de la vida, sin adornos y con total honestidad.

• Creatividad: Son personas con actitud de espíritu. Son personas más expresivas y humanas.

• Sentido del humor filosófico: Las personas autorrealizadas tienen un sentido del humor

diferente al de la mayoría de las personas. Es filosófico porque señalan lo que es y lo que debería

ser. Por el contrario, el humor de la mayoría se centra en la hostilidad.

• Autonomía: son independientes, capaces de satisfacer sus propias necesidades y valerse por sí

mismas sin depender de los demás en exceso. Toman decisiones sin pedir el consejo de los

demás, confiando en su buen criterio y responsabilizándose de las mismas.

Es importante señalar que no se trata de rasgos innatos que algunas personas hayan heredado a

través de los genes, sino que son, simplemente, maneras en las que se expresa el proceso de

conquista de la autorrealización y no poseen jerarquía alguna son todos de igual importancia

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Este argumenta trata demostrar el hecho de que las personas siguen un proceso en común y si

alguien que conoce a una persona o personas que siguen estos valores como decir que no esta en

el proceso de autorrealización y claro también debo de añadir que maslow nunca especifico que

todos estos valores sean necesarios sino una base o bases por medio de la cual una persona se

identifique y se autorrealice.

Sin no seguimos esta clase de necesidades podríamos caer en la depresión o Las

metapatologías que son la frustración de la autorrealización al no cubrir las metanecesidades. La

metapatología impide a las personas que buscan la autorrealización expresar, usar y alcanzar su

potencial. Las razones por las que la gente no alcanza la autorrealización incluyen infancias

pobres, bajas condiciones económicas, educación inadecuada así como ansiedades y miedos

cuya lista es complementaria y tan extensa como la de metanecesidades. Aflora entonces cierto

grado de cinismo, los disgustos, la depresión, la invalidez emocional y la alienación.