ESTUDIANTE:

COMPETENCIA PROPÓSITO CRITERIOS DE EVALUACION

Escribe diversos tipos • Reconocer la • Expresa oralmente sus ideas y emociones adecuando su texto oral
de textos escritos en importancia de la a sus interlocutores.
obesidad y el • Interactúa en situaciones orales utilizando estrategias discursivas
lengua materna. cuidado de la salud
y utilizando un vocabulario preciso o especializado, y recurriendo
a través del
simposio. a normas y modos de cortesía según el contexto sociocultural.
• Evalúa los estilos de los hablantes; la eficacia de los recursos
verbales, verbales y paraverbales, y la pertinencia de las
estrategias discursivas.

Planificación y organización para una alimentación saludable

Observa y analiza
Para mejorar nuestros hábitos alimenticios, podemos
recurrir a dos valiosos aspectos: planificación y
organización; que van de la mano y pueden ayudarnos de
manera considerable a alimentarnos mejor. Si planificamos
qué vamos a comer podemos organizar la compra y la
elaboración de los alimentos; también nos permitirá cumplir
ciertos horarios, haciendo no solamente nuestra dieta de
mayor calidad, sino que, además, otorgándole un buen
fraccionamiento. Todo esto contribuirá a controlar el nivel
del hambre, así como la cantidad de lo que comemos.
Por ello, planificar y organizar nuestros hábitos alimenticios
día a día puede ser un gran recurso, no solamente para
cuidarnos de lo que comemos, sino también, para ahorrar
tiempo y restar estrés a nuestra vida.

Ejemplo de dieta saludable de un día:

Desayuno Leche con cereales o avena. Plátano en rebanadas.

Media mañana Té o jugo con tostadas o galletas con mermelada.
Comida Macarrones con salsa de brócoli, tomate y atún, más frutos secos.
Merienda Vaso de leche y bocadillo de pan integral con queso y tomate.
Cena Pechuga a la plancha con ensalada de hojas verdes, zanahoria y granos de maíz, más frutos secos.
Así mismo, podemos variar las carnes, sustituir la pasta por una pequeña porción de arroz, quinua o legumbres, y
los vegetales y frutas pueden alternarse en cada comida; permitiéndonos tener una dieta sana y equilibrada al incluir
diferentes grupos de alimentos.

RECUERDA
Los integrantes de un simposio exponen individualmente y de forma sucesiva
durante 15 o 20 minutos, sus ideas pueden ser coincidentes o no serlo; lo
importante, es que cada uno de ellos ofrezca un aspecto particular del tema,
para desarrollarlo de manera integral, de modo que la audiencia pueda tener
una amplia visión de este.

Lic. Blanca Loayza

4° A- B Comunicación– Secundaria
 Ponemos en marcha
• Desarrolla un diálogo grupal con tus compañeros y profesor(a), a partir de lo observado en la situación
comunicativa anterior, sobre las características de un simposio y las actitudes necesarias para llevarlo a
cabo de manera eficaz.
• Forma un equipo de cinco integrantes.
• Selecciona el tema. Es importante elegir uno que sea de interés y relevancia para el equipo. A continuación,
se te presentan algunas opciones.

Buenos hábitos de La actividad física y sus Depresión y salud

alimentación en la aportes para el bienestar mental en los
adolescencia de los adolescentes adolescentes

• Investiga en fuentes confiables información sobre el tema elegido previamente.

• Establece una conversación grupal con tu equipo para compartir las ideas más importantes.
• Escoge con la guía del docente, al coordinador que va a dirigir el simposio: presentar a los integrantes, introducir la
temática a abordar, mantener el orden de las exposiciones y el tiempo de duración y resumir, al final, las ideas más
importantes.
• Determina con tu equipo los aspectos a exponer del tema y quiénes se encargarán de exponerlos, aparte del tiempo
de intervención de cada expositor.
• Acondiciona el aula, de modo que durante el simposio todos los participantes puedan observarse y escucharse
mejor.
• Prevé todos los materiales y recursos a utilizar durante el simposio. Como, por ejemplo, una libreta de apuntes y
lapicero.
• Realiza un ensayo grupal para determinar si se cumplió con toda la planificación.

Realiza el simposio de manera reflexiva y crítica, considerando lo planificado y las siguientes

recomendaciones:

 Exprésate con claridad, con un volumen y entonación adecuados para que tu mensaje sea comprendido.
 Acompaña tu mensaje con elementos paralingüísticos como gestos, contacto visual, ademanes, etc., que
permitan entenderte mejor.
 Centra tus participaciones en el tema planteado, evita caer en contradicciones y salirte del contexto.
 Escucha con atención a los otros expositores, sin interrumpir sus participaciones.

EXPRESATE
 Redacta una breve reflexión acerca de tu experiencia en la actividad del simposio. ¿Crees que fue exitoso? ¿Por
qué?

Evalúa
 Conversa de manera reflexiva con tu equipo sobre el desarrollo de su simposio, determinado su eficacia y
estableciendo los criterios de éxito. Anota las más importantes para ti.

Lic. Blanca Loayza

4° A- B Comunicación– Secundaria
Reflexiona sobre tu participación en el simposio, valora tu intervención y evalúa tu desempeño.

Valoración del aprendizaje

Aspectos Nivel 1 Nivel 2 Nivel 3 Nivel 4

Le cuesta cumplir A veces, cumple Cumple de forma Su participación se
Normas de con las normas con las normas regular con las adecúa a la dinámica
intervención establecidas. establecidas. normas del simposio
establecidas. y lo enriquece.
Presenta ideas no Presenta ideas Presentan ideas
alineadas con el poco sólidas sobre el Presenta ideas
Contenido tema a tratar. Sus consistentes, tema, sin críticas y reflexivas,
ideas son, siendo, algunas contradicciones, con corrección y
mayormente, veces, ambiguas de manera clara propiedad.
ambiguas e y poco precisas. y precisa.
imprecisas.
Presenta varios A veces comete Demuestra un Demuestra un
Lenguaje verbal errores en los errores en los lenguaje lenguaje verbal y
y no verbal requerimientos requerimientos verbal y no no verbal
Del lenguaje verbal del lenguaje verbal sobresaliente.
y no verbal. verbal y no satisfactorio.
verbal.

METACOGNICIÓN

 ¿Qué aprendí? ¿Cómo lo hice?

 ¿Qué dificultades tuve? ¿Cómo las superé?

 ¿Para qué me sirve? ¿En qué otras ocasiones puedo utilizar lo aprendido?

EVALUO MI PROGRESO
Emplea esta lista de cotejo en tu cuaderno para evaluar tus progresos en la actividad.

COMPETENCIA: ESCRIBE DIVERSOS TIPOS DE TEXTOS ESCRITOS EN LENGUA MATERNA.

CRITERIOS Lo logré Estoy en ¿Cómo sé

proceso que lo estoy
logrando?
EXPRESA ORALMENTE SUS IDEAS Y EMOCIONES ADECUANDO
SU TEXTO ORAL A SUS INTERLOCUTORES.
INTERACTÚA EN SITUACIONES ORALES UTILIZANDO
ESTRATEGIAS DISCURSIVAS Y UTILIZANDO UN
VOCABULARIO PRECISO O ESPECIALIZADO, Y RECURRIENDO
A NORMAS Y MODOS DE CORTESÍA SEGÚN EL CONTEXTO
SOCIOCULTURAL.
EVALÚA LOS ESTILOS DE LOS HABLANTES; LA EFICACIA DE
LOS RECURSOS VERBALES, VERBALES Y PARAVERBALES, Y LA
PERTINENCIA DE LAS ESTRATEGIAS DISCURSIVAS.

Lic. Blanca Loayza

4° A- B Comunicación– Secundaria