, l:¡ MANERAS DE

TAMBIEN AYUDA: CUIDAR TU SALUD

BUCAL ~ OMO
cambiar tu cepillo de cada 2 a 3
meses MANTENER LA
o
-l\-1ill,el\tAf..ll11
SALUD
~
tener una buena
a limentación
BUcooENTAL

\Ir Mantener una

rutina de cepi liado

lavarse los dientes después de

D
-
cada comida

C,O NCLUSIÓN Visitar al dentista - - - - -~- I

minimo
dos veces al año
TIPS PARA
bibliografía
https//www.nia.nih.gov/es pan
ol/dientes-boca LLEVARLA A CABO
https//www.sanitas.es/sani:a~
/seguros/es/particulares/b1bl1
oteca-de-salud/salud-
dental/prevencion- Usa hilo dental o
diag nostico/higiene-
bucodental-consejos.html Por: el
grupo 2do A de
enfermería
 COMO CEPILLARSE LOS
01
La salud bucal recae en
DIENTES
o
todo aquello que hacemos
Coloca el cepi llo en un angulo
para cuidar nuestra boca,
desde lo que comemos
de 45 grados
o
hasta como nos cepillamos
los dientes

05
02 Incline el cepillo verticalmente
y realice movimientos de arriba
¿COMO P Los d ientes de arriba se cep illan
abajo
hacia abajo
LASCA

03 06
evitar los alimentos dulces como
galletas, mermeladas, golosinas,
Cepillar con cuidado de otras
refrescos etc Y por último cepilla tu lengua
hacia delante