MAKALAH

DRIBBLING
Disusun untuk memenuhi tugas Mata Kuliah Pembelajaran Sepak Bola
Dosen Pengampu : Gugun Gunawan. M.Pd

Disusun oleh :
Elsa Juliyanti 2285210017
Dzakiah Apypah G 2285210010
Alfi Indra Nugraha 2285210009
Dian Herdiansyah 2285210027
Agung Kurniawan 2285210022

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS MANDIRI SUBANG
TAHUN 2023

1
 KATA PENGANTAR

Puji syukur kami panjatkan kehadirat Allah SWT, atas rahmatnya dan karunia-Nya kami
dapat menyelesaikan makalah yang berjudul “Dribbling” ini tepat pada waktunya. Sholawat
serta salam tak lupa senantiasa kita curah limpahkan kepada junjungan Nabi Besar
Muhammad SAW atas petunjuk dan risalah-Nya, yang telah membawa zaman kegelapan
kezaman terang benderang, dan atas doa restu dan dorongan dari berbagai pihak - pihak yang
telah membantu penulis memberikan referensi dalam pembuatan makalah ini.
Kami sangat berharap makalah ini dapat berguna dalam rangka menambah wawasan
serta pengetahuan kita. Penulis dapat menyadari sepenuhnya bahwa didalam makalah
terdapat kekurangan dan jauh dari kata sempurna. Oleh sebab itu, kami berharap adanya
kritik, saran dan usulan demi perbaikan makalah yang telah kami buat dimasa yang akan
datang, mengingat tidak ada sesuatu yang sempurna tanpa saran yang membangun.
Demikian yang dapat kami sampaikan, semoga melalui makalah ini dapat memberikan
manfaat dan wawasan bagi kita semua.

Subang, Oktober 2023

Kelompok 1

i
 DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR.............................................................................................. i
DAFTAR ISI............................................................................................................. ii
BAB I PENDAHULUAN......................................................................................... 1
1.1 Latar Belakang........................................................................................... 1
1.2 Rumusan Masalah...................................................................................... 2
1.3 Tujuan........................................................................................................ 2
BAB II KAJIAN MATERI...................................................................................... 3
2.1 Pengertian Dribbling dalam sepak bola..................................................... 3
2.2 Teknik dribbling sepak bola...................................................................... 3
2.3 Tujuan dribbling sepak bola..................................................................... 3
2.4 Macam macam dribbling........................................................................... 12
2.5 Kelebihan dan kekurangan dribbling......................................................... 15
BAB III PENUTUP.................................................................................................. 20
3.1 Kesimpulan................................................................................................ 20
3.2 Saran.......................................................................................................... 20
DAFTAR PUSTAKA............................................................................................... 21

ii
 BAB I
PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Sepakbola adalah suatu permainan beregu yang dimainkan masing-masing regunya
terdiri dari sebelas orang pemain termasuk seorang penjaga gawang. Sepakbola adalah
permainan yang sangat populer, karena permainan sepakbola sering dilakukan oleh anak-
anak, orang dewasa maupun orang tua.
Saat ini perkembangan permainan sepakbola sangat pesat sekali, hal ini ditandai dengan
banyaknya sekolah-sekolah sepakbola (SSB) yang didirikan. Tujuan dari permainan
sepakbola adalah masing-masing regu atau kesebelasan yaitu berusaha menguasai bola,
memasukan bola ke dalam gawang lawan sebanyak mungkin, dan berusaha mematahkan
serangan lawan untuk melindungi atau menjaga gawangnya agar tidak kemasukanbola .
Permainan sepakbola merupakan permainan beregu yang memerlukan dasar kerjasama antar
sesama anggota regu, sebagai salah satu ciri khas dari permainan sepakbola.
Untuk bisa bermainan sepakbola dengan baik dan benar para pemain menguasai teknik-
teknik dasar sepakbola. Untuk bermain bola dengan baik pemain dibekali dengan teknik
dasar yang baik, pemain yang memiliki teknik dasar yang baik pemain tersebut cenderung
dapat bermain sepakbola dengan baik pula.
Teknik-teknik dasar dalam permainan sepakbola ada beberapa macam, seperti stop ball
(menghentikan bola), shooting (menendang bola ke gawang), passing (mengumpan), heading
(menyundul bola), dan dribbling (menggiring bola).
Khusus dalam teknik dribbling (menggiring bola) pemain harus menguasai teknik tersebut
dengan baik, karena teknik dribbling sangat berpengaruh terhadap permainan para pemain
sepakbola. Teknik dribbling (menggiringbola) terbagi menjadi tiga macam :
1. Teknik dribbling dengan kura-kura bagian dalam.
2. Teknik dribbling dengan kura-kura penuh (punggung kaki).
3. Teknik dribbling dengan kura-kura bagian luar.
Disamping itu, kecepatan dalam dribbling (menggiring bola) sangat dibutuhkan untuk
menunjang penguasaan teknik tersebut. Kecepatan adalah kemampuan untuk melakukan
gerakan-gerakan yang sejenis secara berurut-urut dalam waktu yang sesingkat-singkatnya
atau kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya.

1
1.2 Rumusan Masalah
1. Apa pengertian dari Dribbling permainan sepakbola?
2. Bagaimana Teknik dribbling dalam sepakbola?
3. Apakah tujuan Dribbling dalam sepakbola?
4. Apa macam macam dribbling dalam sepakbola?
5. Apa kelebihan dan kekurangan dribbling dalam sepakbola?

5.3 Tujuan
1. Untuk mengetahui tentang pengertian dribbling dalam sepakbola
2. Untuk mengetahui tentang Teknik dribbling dalam sepakbola
3. Untuk mengetahui tentang tujuan dribbling dalam sepakbola
4. Untuk mengetahui macam macam dribbling dalam sepakbola
5. Untuk mengetahui kekurangan dan kelebihan dalam sepakbola

2
 BAB II
PEMBAHASAN

2.1 Pengertian dribbling dalam sepakbola

Dribbling (menggiring bola)

Dribbling atau menggiring bola merupakan salah satu teknik dasar sepak bola.
Menggiring bola merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh seorang
pemain sepak bola. Pada dasarnya, pengertian dribbling dalam permainan sepak bola
adalah mengolah atau menguasai bola yang dilakukan sambil bergerak menjelajah
lapangan, yaitu berlari atau berpindah posisi. Dribbling dalam permainan sepak bola
juga dapat diartikan sebagai teknik membawa bola dan mengubah arah dengan
sentuhan-sentuhan kaki yang cepat. Dribbling dilakukan dengan cara menendang atau
melakukan sentuhan ringan terhadap bola, sehingga bola bergerak menyusur tanah.
Dua megabintang sepak bola dunia yakni Cristiano Ronaldo dan Lionel Messi dikenal
sebagai pemain yang memiliki kemampuan dribbling sangat baik.

2.2 Teknik dribbling dalam sepakbola

Untuk menguasai Teknik menggiring bola (dribbling):
1. Lakukan sentuhan lembut dengan bola
Dengan melakukan sentuhan-sentuhan lembut, Anda akan lebih sering melakukan
kontak dengan bola. Pada awalnya, sentuhan yang lembut akan memperlambat
akselerasi ketika menggiring bola. Namun, jika semakin terbiasa melatih teknik ini,
maka menggiring bola dengan akselerasi yang lebih cepat pun akan lebih mudah
untuk dilakukan.
2. Gunakan ujung kaki depan
Saat menggiring bola menyusuri lapangan, cobalah gunakan kaki bagian depan. Hal
ini ditujukan agar bola selalu terjaga dekat dengan kaki serta memaksimalkan
keseimbangan maupun kecepatan dribbling.

3
 3. Perhatikan keadaan sekitar lapangan
Ketika sedang melatih teknik menggiring bola atau pun bermain, pemain pemula
cenderung memfokuskan seluruh pandangannya pada bola yang sedang digiring.
Padahal sebaiknya Anda tidak hanya fokus kepada bola tetapi juga keadaan di
sekeliling. Hal tersebut mempermudah menjaga pandangan ke arah lapangan,
sehingga bisa melihat celah di antara pertahanan lawan, posisi pemain lain, posisi
mencetak gol, dan semacamnya.
4. Atur kecepatan
Bergerak maju dengan sikap yang mudah ditebak menjadi cara paling mudah bagi
lawan untuk menghentikan langkah atau strategi Anda. Berlatihlah mengubah
kecepatan saat menggiring bola. Dengan cara ini, Anda bisa lebih leluasa mengubah
kecepatan dengan cara-cara membingungkan, sehingga lawan pun sulit
mengantisipasi pergerakan Anda.
5. Lindungi bola dengan kedua kaki
Pastikan kedua lutut selalu menekuk ketika memberikan umpan bolak-balik dengan
bagian dalam kedua kaki. Dalam hal ini, badan harus berada di antara pemain lawan
dan bola. Cobalah lakukan gerakan mengubah arah dengan lebih cepat, sehingga
pemain lawan sulit merebut bola.
6. Lindungi bola dengan badan
Selain melindungi bola dengan kedua kaki, teknik lain yang bisa diterapkan dalam
melindungi bola ialah melindunginya dengan badan saat pemain lawan hendak
mendekat dan merebut bola. Anda bisa memakai keseluruhan badan untuk
melindungi bola. Seperti misalnya kedua lengan, kaki, dan bahu untuk menjauhkan
pemain lawan dari bola. Selain itu juga jangan hanya mendorong atau menendang
pemain lawan. Anda bisa coba melindungi bola dengan kaki yang berada paling jauh
dari pemain lawan.

2.3 Tujuan dribbling dalam sepakbola

Kegunaan teknik dribbling dalam sepak bola penting digunakan untuk melewati
lawan dan mencari kesempatan untuk mengoper bola kepada teman yang tepat.
Menggiring bola juga dapat dilakukan untuk menahan bola agar tetap dalam penguasaan
permainan apabila tidak ada kemungkinan untuk mengoper bola kepada teman. Melansir
buku Kajian Sepak Bola karya Muhammad Suhdy dan Muhammad Supriyadi, dengan

4
 melakukan teknik dribbling, maka jarak bola yang akan ditendang mengarah ke gawang
lawan menjadi lebih dekat.

Adapun tujuan-tujuan menggiring bola antara lain:

- Untuk mendekatkan jarak ke sasaran
- Menghambat permainan
- Mengecoh lawan
- Melewati lawan
Maka dapat diketahui, yang bukan tujuan utama dilakukannya teknik dribbling atau
menggiring bola yakni:
- Memperjauh jarak bola ke sasaran
- Mengontrol bola
- Menghentikan bola

1.4 Macam macam dribbling dalam sepakbola

1. Menggiring bola dengan kaki bagian dalam

 Posisi berdiri menghadap arah gerakan dan pandangan ke depan.
 Posisi kaki penumpu berada di samping bola, sementara kaki yang
digunakan menendang menghadap keluar.
 Doronglah bola maju dengan menggunakan kaki bagian dalam.
 Ikutilah arah bola dengan cara berlari kecil.
 Untuk menghentikan bola, caranya adalah meletakkan telapak kaki di
atas bagian bola.
2. Menggiring bola dengan kaki bagian luar
 Pandangan fokus terhadap bola. Selain fokus terhadap bola,
perhatikan juga pergerakan lawan agar bola tidak direbut.

5
  Posisi badan bagian atas sedikit dibungkukkan. Hal ini bertujuan agar
lebih mudah melakukan dribbling.
 Satu kaki berada di depan dekat bola dengan pergelangan kaki sedikit
diputar kedalam sehingga kaki bagian luar menghadap ke bola,
sementara kaki lainnya berada di belakang untuk menjaga
keseimbangan.
 Tendanglah bola secara perlahan menggunakan kaki bagian luar.
Tendangan dilakukan sambil berjalan atau berlari dan terputus setiap
Langkah.
3. Menggiring bola dengan punggung kaki
 Sikap awal berdiri dengan sikap melangkah kaki kiri berada di depan
dan kaki kanan di belakang.
 Sikap badan condong ke depan.
 Letakkanlah bola di depan kaki kiri bagian dalam segaris dengan kaki
kanan.
 Bola ditendang dengan menggunakan kaki kanan bagian luar dengan
perlahan-lahan sehingga bola bergulir perlahan ke depan.
 Lakukanlah gerakan tersebut berulang-ulang hingga kamu dapat
mengontrol jalannya bola.

3.5 Kelebihan dan kekurangan dribbling dalam sepakbola

1. Dribbling dengan kaki bagian dalam
 Kekurangan : Tidak bisa mengecoh ke sebagai kanan jika menggunakan kaki
kanan. Begitu pun sebaliknya.
 Kelebihan : Jika dilakukan dengan kaki kanan dapat digunakan untuk
mengecoh ke sebelah kiri lawan atau sebaliknya.
2. Dribbling dengan kaki bagian luar
 Kekurangan : Tidak bisa mengecoh lawan ke sebelah kiri apabila
menggunakan kaki kanan atau sebaliknya.
 Kelebihan : Dapat mengecoh lawan ke sebelah kanan jika menggunakan kaki
kanan atau sebaliknya.

6
3. Dribbling dengan punggung kaki
 Kekurangan : Dribbling menggunakan punggung kaki dalam permainan sepak
bola kurang efektif untuk mengecoh lawan ke sebelah kiri atau kanan.
 Kelebihan : Dapat digunakan untuk menggiring bola dengan arah lurus ketika
tidak ada pemain lawan yang menghalang.

7
 BAB III
PENUTUP

1.1 Kesimpulan
Dribbling atau menggiring bola merupakan salah satu teknik dasar sepak bola.
Menggiring bola merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh seorang
pemain sepak bola.
Teknik dribbling dalam sepakbola yaitu dengan lakukan sentuhan lembut dengan
bola, gunakan ujung kaki depan, perhatikan keadaan sekitar lapangan, atur kecepatan,
lindungi bola dengan kedua kaki, lindungi bola dengan badan.
Kegunaan teknik dribbling dalam sepak bola penting digunakan untuk melewati
lawan dan mencari kesempatan untuk mengoper bola kepada teman yang tepat.
Macam macam dribbling dalam sepakbola ada 3 yaitu : menggiring bola dengan
kaki bagian dalam, menggiring bola dengan kaki bagian luar, menggiring bola dengan
punggung kaki.
Dribbling dengan kaki bagian dalam, Kekurangan : Tidak bisa mengecoh ke sebagai
kanan jika menggunakan kaki kanan. Begitu pun sebaliknya. Kelebihan : Jika dilakukan
dengan kaki kanan dapat digunakan untuk mengecoh ke sebelah kiri lawan atau
sebaliknya.

1.2 Saran
Agar mahasiswa/I mengetahui pengertian dribbling (menggiring bola) selain itu juga
dapat mengetahui segala kelebihan dan kekurangan dribbling dalam sepakbola.
Kami sadar bahwa makalah yang kami buat ini masih jauh dalam kata sempurna,
oleh karena itu kritik dan saran dari pembaca sangat diperlukan oleh penulis agar dapat
sempurna dan dapat di jadikan referensi oleh setiap pembaca.

8
 DAFTAR PUSTAKA

https://www.kompas.com/sports/read/2022/04/25/20400078/macam-macam-
dribbling-dalam-permainan-sepak-bola?page=all#:~:text=Dribbling%20dalam
%20permainan%20sepak%20bola%20juga%20dapat%20diartikan%20sebagai
%20teknik,sentuhan%2Dsentuhan%20kaki%20yang%20cepat.&text=Dribbling
%20dilakukan%20dengan%20cara%20menendang,sehingga%20bola%20bergerak
%20menyusur%20tanah.

https://www.sehataqua.co.id/ikuti-6-tips-ini-untuk-menguasai-teknik-menggiring-
bola/

https://www.detik.com/edu/detikpedia/d-6210034/ini-tujuan-utama-menggiring-bola-
dalam-permainan-sepak-bola#:~:text=Kegunaan%20teknik%20dribbling%20dalam
%20sepak,untuk%20mengoper%20bola%20kepada%20teman.

https://www.kompas.com/sports/read/2022/04/25/20400078/macam-macam-
dribbling-dalam-permainan-sepak-bola?page=all