¿Cuáles son los

síntomas de la ¿CÓMO
depresión? AFRONTAR LA
Estado de ánimo profundamente
triste. DEPRESIÓN?
Pérdida de capacidad de
disfrutar de actividades que
anteriormente eran
placenteras. ¿Qué es la
Disminución de vitalidad que
lleva a la reducción del nivel de Depresión?
actividad. Ÿ Cansancio
exagerado. Es un trastorno mental
Despertarse por la mañana caracterizado por
dos o más horas antes de lo
sentimientos de tristeza,
habitual.
Empeoramiento de los pérdida de interés o placer,
sentimientos de tristeza y sentimientos de culpa,
desgano por las mañanas. Ÿ alteración del sueño o del
Pérdida marcada de apetito.
apetito, sensación de
Pérdida de peso.
Disminución de la atención y
concentración.
cansancio y falta de
concentración. Además,
MAS Y
Pérdida de la confianza en sí
mismo y sentimientos de
dificulta el desempeño en MEJOR
inferioridad.
ideas de culpa e inutilidad.
el estudio o trabajo y la
capacidad para afrontar la
SALUD PARA
Una perspectiva sombría del
futuro.
vida diaria. TODOS
Pensamientos y actos suicidas SALUD MENTAL
o auto agresiones
 ¿Qué hacer cuando ¿Cómo puede
este deprimido? ayudar a una
Acepte la depresión.
persona que sufre
Le puede pasar a depresión?
cualquiera, es algo muy
común, no es su culpa Acompañe a la persona a
(aunque así lo sienta y Ourayuda
buscar Mission
profesional.
lo piense). ¿Cuáles son las Anime a la persona a seguir
Pida ayuda a un con el tratamiento.
especialista. causas de la
Siga reafirmando a la
depresión? persona que, con el tiempo
Herencia y ayuda, se sentirá mejor.
Factores bioquímicos Ofrézcale comprensión,
¿Cómo se trata la Situaciones estresantes paciencia, afecto y ánimo.
Estacionalidad Entable conversación con la
depresión? Personalidad persona y escuche con
Combina tres aspectos: atención y cuidado.
No subestime los
Medicamentos sentimientos expresados,
(antidepresivos). ¿Quiénes pueden pero señale las realidades y
Intervenciones ofrézcale esperanza.
psicoterapéuticas para la enfermar de Nunca ignore las señales de
comprensión, y depresión?? suicidio. Si usted cree que
resolución de los alguien está cerca de
conflictos psíquicos, así Puede afectar a suicidarse, informe de
como la modificación de varones y mujeres en inmediato al terapeuta,
la conducta. cualquier edad o antes que sea demasiado
Apoyo familiar y condición social. tarde.
comunitario.