psicologia.

pdf 2 22/06/15 14:18

MODEL CAR
DE PSICOLOGIA
OBJECTIU
Que un esportista rendeixi al
màxim de les seves possibilitats

ETIR
SÉ MP
4 CO

AFRONTA
MENT

3 APR
EN
SÉ
DRE

GESTIÓ

2 APR
L
VULDRE
EN

MOTIVAC
IÓ
C
1 RE
PU RE
ND
AP
PERSON
ALITAT

Y PERSONALITAT MOTIVACIÓ GESTIÓ AFRONTAMENT

CM

MY

CY
1 2 3 4
CMY

COM HO ACONSEGUIM?

DISSENY D’UN
CREENCES
PROGRAMA DE RECURSOS
TREBALL A MIDA
Canviar la manera de Per aconseguir que una Canviar la manera de
SER persona rendeixi al màxim FER
de les seves possibilitats

COM HO TREBALLEM?

1 2 3 4
PODER APRENDRE VOLER APRENDRE SABER APRENDRE SABER COMPETIR
ESTABILITAT EMOCIONAL ASSUMIR UN COMPROMÍS ORGANITZACIÓ AFRONTAR LA COMPETICIÓ

ESPORT PERSONES
Activitat on Activitat social ESTABLIR OBJETIUS:
es vol rendir
ESTUDIS Tenir clar el que
Activitat es vol aconseguir L'esportista ha de L'esportista ha
docent i lúdica saber PLANIFICAR I d’aprendre
COMPROMÍS: PRIORITZAR les RECURSOS
ACTITUDS, VALORS I Estar disposat a fer tasques diàries en CONDUCTUALSi
CREENCES esforços i sacrificis per funció dels seus cognitius per tolerar
davant la vida aconseguir els objectius objectius i del temps. la pressió.