TJEDNI JELOVNIK 13.11-17.11.2023. g.

MJESEC: studeni

DORUČAK DORUČAK 3. – 8. R.
DATUM RUČAK UŽINA
MLIJEČNI OBROK MLIJEČNI OBROK
Kruh s namazom od
Kruh s namazom od
lješnjaka i kakaa Pečena puretina
lješnjaka i kakaa
13.11.2023. Voćni čaj s limunom i Pire od cvjetače i krumpira voće
Voćni čaj s limunom i
medom Zelena salata
medom
Kukuruzni kruh s
margarinskim namazom Varivo od mahuna s teletinom Slani klipić
14.11.2023. i purećom čajnom Kruh Slani klipić Sirni namaz
kobasicom voće Probiotik lgg
probiotik lgg
Pohana šnicla
Pizza rolica Riža sa đuvečom Pizza rolica
15.11.2023. voće
sok Kiseli krastavci sok

Kuhano jaje
Fino varivo sa ječmenom kašom
Sir Krafna
16.11.2023. Crni kruh voće
Pecivo sa sjemenkama voće
Okruglice sa šljivama
mlijeko
Tjestenina s tunom u crvenom umaku sa
Kukuruzni svitak Kukuruzni svitak
17.11.2023. parmezanom Kinder pingui
Čokoladno mlijeko Čokloladno mlijeko
Zelena salata
Nadopuna za laktoza intoleranciju:

Mlijeko –zamijeniti s kravljim mlijekom bez laktoze ili biljne zamjene za mlijeko pr. sojino, rižino, zobeno obogaćeno kalcijem (+Ca)
Jogurt, kefir, acidofil - zamijeniti jogurtom bez laktoze ili sojinim jogurtom
Svježi sir – zamijeniti zrnatim sirom bez laktoze
Tvrdi sir – zamijeniti svježim sirom bez laktoze ili dimljenim tofu-om
Puding – pripremiti domaći puding s mlijekom bez laktoze ili s biljnim zamjenama za mlijeko pr. sojino, rižino, zobeno obogaćeno kalcijem (+Ca); sojin puding
Maslac – koristiti meki margarinski namaz ili maslac bez laktoze
Voćni jogurt – koristiti sojin voćni jogurt ili sojin jogurt + voće ili jogurt bez laktoze + voće
Mliječni namaz – koristiti namaz koji nije na bazi mlijeka (npr. namaz od slanutka ili meki margarinski namaz)

Zamjena za gluten:
- Bezglutenski proizvodi (kruh, tjestenina, keksi, krekeri….)
Glavna kuharica: Milana Nikić-Barešić Povjerenstvo za odobrenje:
1. Tatjana Žužul, dr. med.
2. ravnatelj Ivan Kostanjski, prof.