I.E.S.

“Gerald Brenan” de Alhaurín de la Torre Departamento de Educación Física

GRÁFICA DEL TEST DE KENNETH COOPER

Apellidos:____________________________.Nombre____________________________Curso:____

Distancia (mts) Fecha VO2 Máx Condición Física Edad Puntos

Primer trimestre

CONTROL DE PULSACIONES POST-TEST

Toma de Pulsaciones 30” 1´ 1´30” 2´ 2´30” 3´ 3´30” 4´ 4´30” 5´
En 15” Salida Final 2ª t. 3ª t. 4ª t. 5ª t. 6ª t. 7ª t. 8ª t. 9ª t. 10ª t. 11ª t.
55 220           
54 216           
53 212           
52 208           
51 204           
50 200           
49 196           
48 192           
47 188           
46 184           
45 180           
44 176           
43 172           
42 168           
41 164           
40 160           
39 156           
38 152           
37 148           
36 144           
35 140           
34 136           
33 132           
32 128           
31 124           
30 120           
29 116           
28 112           
27 108           
26 104           
25 100           
24 96           
23 92           
22 88           
21 84           
20 80           
19 76           
18 72           
17 68           
16 64           
15 60           
14 56           
13 52           
12 48           
11 44           
10 40           

anverso

reverso
I.E.S. “Gerald Brenan” de Alhaurín de la Torre Departamento de Educación Física

COMENTARIOS DEL TEST DE KENNETH COOPER

Calentamiento realizado:

Indumentaria con la que se ha realizado el test:

Ingesta de alimentos antes del test:

Ingesta de líquidos antes, durante y después del test:

Sensaciones durante la realización del test (a los seis minutos y poco antes del final):

Ritmo de carrera:

Análisis de la gráfica de control de pulsaciones post-test:

Otras Observaciones:
I.E.S. “Gerald Brenan” de Alhaurín de la Torre Departamento de Educación Física
TEST DE APTITUD FÍSICA

Apellidos y Nombre_Antonio_Vallejo_Vargas___Curso y
grupo:_2ºe___Peso:_67___Altura:_160cm___Edad:_13___IMC:_25__(29, 9)
10

0
BM SH AB 20 CN CO FP ZZ AG

Nombre de la prueba Marca(indicar la unidad) Puntos

1.- Lanzamiento de Balón Medicinal 5,40m 7
2.- Salto Horizontal: 169cm 5,5
3.- Abdominales en un minuto: 40 5
4.- Carrera de 20 metros: 4,30s 5,5
5.- Prueba de Course Navette: 2,5+2 5
6.- Test de Cooper: 2400m
7.- Flexión profunda del cuerpo 30cm 6
8.- Carrera en zig-zag con balón: 0 0
9.- Carrera de 6 por 9 metros: 17,18 7

Nota media primer trimestre: