‫خلطات السريه للجمال للدكتور مبارك االشقر وخبير االعشاب زين االتات‬

‫اوال للدكتور مبارك االشقر‬

‫عالج سواد الجسم‪1-‬‬
‫تخلط ‪4‬مالعق عسل‪50-‬ملليترزيت قمح‪4-‬بياض بيض‪2-‬ملعقه نشا‬
‫توضع عالمكان نص ساعه ثم تشطف وتحفظ في التالجه في مكان مظلم او علبه غامقه لمده شهر‬
‫‪--------------------------------‬‬
‫عالج الكلف العميق‪2-‬‬
‫‪-‬تخلط ملعقه زيت سمسم‪2-‬ملعقه زيت قمح‪2-‬ملعقه نشا‪2-‬بياض بيض‬
‫توضع عالمكان نص ساعه ثم تشطف وتستعمل ليالفقط‬
‫‪---------------------------------‬‬
‫خلطه العروس للتبيض والتنعيم‪3-‬‬
‫بياض بيض ‪2-‬ملعقه عصير ليمون‪-‬ملعقه صغيره ماء زهر او ورد‪-‬نص ملعقه صغيره‪2‬‬
‫ماءاكسجين‬
‫تخلط وتوضع عالمكان نص ساعه ثم تشطف ويمكن استعمالها كل يوم لمده اسبوع‬
‫‪----------------------------------‬‬
‫عالج تشققات الجلد‪4-‬‬
‫‪-‬ملعقه كبيره زيت قمح‪2-‬ملعقه كبيره زيت الجزر‪2-‬ملعقه كبيره زيت جوجوبا‪2‬‬
‫تخلط وتوضع ‪5‬ساعات مره يوميا عالجسم عالمكان لمده شهر‬
‫‪----------------------------------‬‬
‫عالج تشققات البشره الجافه وسد مسامات البشره‪5-‬‬
‫ملعقه صغيره بزر حبحب منشف ومطحون ‪-‬ملعقه صغيره بزر مشمش منشف‪-‬ملعقه صغيره بزر‬
‫‪-‬افوكادو منشف‪-‬كاسه حليب طازج مغلي‬
‫تكسر البزور كل واحد لحاله ثم يغلى الحليب عالنار حتى يغلي ثم يشال ويبرد شويه وتوضع عليه‬
‫المقادير ويوضع عالجسم نص ساعه ثم يشطف‬
‫‪-----------------------------------‬‬
‫لبريق الوجه والنضاره للبشره الحساسه‪6-‬‬
‫‪-‬جزره مبشوره بقشرها‪2-‬ملعقه عسل‬
‫توضع عالنار العسل حتى يدوب ثم يشال ثم يوضع عليه الجزر ويوضع عالبشره ساعتين ثم يشال‬
‫ويشطف‬
‫‪--------------------------------------‬‬
‫عالج حب الشباب‪7-‬‬
‫مل زيت كركم‪-‬ملعقه بابونج‪-‬ملعقه بقدونس‪-‬ملعقه عصير ليمون‪-‬ملعقه نشا‪-‬ملعقه كولونياليمون ‪16-‬‬
‫‪-‬ملعقه ملح‬
‫تخلط وتوضع عالمكان نص ساعه ثم يشطف توضع تالته ايام في االسبوع ثم مرتين كل اسبوع ثم‬
‫مره كل اسبوع ثم ‪3‬مررات ثم مرتين ثم مره وهكدا‬
‫‪--------------------------------------‬‬
‫عالج اتار حب الشباب‪8-‬‬
‫نص برتقاله‪4 -‬بياض بيض‪50-‬ملليتر زيت زيتون‪-‬حبه ليمون‪-‬حبه بطاطس‬
‫تسلق الخضار بقشرها ربع ساعه ثم تخلط بباقي المكونات في الخالط وتوضع عالمكان نص ساعه‬
‫ثم تشطف‬
‫‪---------------------------------------‬‬
‫لترطيب البشره وغذائها‪9-‬‬
‫تغلى كاسه حليب طازج عالنار ثم يشال ثم يوضع عليه ملعقتين كبيره شوفان ويقلب حتى يسير زي‬
 ‫الكريمه ويضاف له ماء ورد حتى يبرد ويوضع عالبشره نص ساعه ويغسل ويستعمل كل يوم بعد‬
‫يوم‬
‫‪---------------------------------------‬‬
‫ماسك الحياء خاليا البشره ولزوان االنف‪10-‬‬
‫تسلق حبه بطاطس وربع برتقاله وربع ليمونه ونص جزره وربع حبه تفاح ثم تخلط بالخالط مع‬
‫ملعقه زيت زيتون وملعقتين سميد و‪3‬مالعق نشا وملعقه ماء ورد و‪3‬بياض بيض واز احتجت لزياده‬
‫ماء استخدمي ماء السلق وحتى يسير زى الكريم ثم تبرد وتوضع عالبشره نص ساعه وتشطف‬
‫للزوان يفرك الخليط شويه بلطف وقت وضع الماسك‬
‫‪-----------------------------------------‬‬
‫عالج اصفرار وشحوب بشره الحامل‪11-‬‬
‫‪-‬مالعق شعير ناعم‪3-‬مالعق نعناع مغربي مفروم‪3‬‬
‫تخلط وتوضع عالبشره نص ساعه يوميا ويشطف‬
‫‪--------------------------------------------‬‬
‫عالج سواد الركب والكوع والرقبه‪12-‬‬
‫بياض بيض ‪2-‬ملعقه صغيره ماء اكسجين‪4‬‬
‫تخلط وتوضع عالجسم ثم تشطف ثم تدهن الجسم بزيت سمسم او زيت قمح‬
‫‪---------------------------------------------‬‬
‫لبريق الوجه وصفائه‪13-‬‬
‫تخلط ملعقتبن عسل وبيضه وتوضع صباح كل يوم وتغسل بماء بارد‬
‫‪--------------------------------------------‬‬
‫الزاله سواد الجسم اقوى‪14-‬‬
‫غم شوفان‪500-‬مل لبن زبادي‪100-‬مل زيت سمسم‪10-‬غم ورق كركم‪500‬‬
‫تخلط وتوضع عالجسم مكان السواد قبل االستحمام بساعه‬
‫‪-----------------------------------------------‬‬
‫للتقويه الجنسيه‪15-‬‬
‫غم جنسنج‪20-‬غم زنجبيل بودر‪20-‬غم بزر الفجل‪20‬‬
‫بودر‪20-‬غم بزر الكرفس ناعم‪20-‬غم بزر الجرجير‬
‫ناعم ‪20-‬غم فرفه ناعم‪20-‬غم حبه البركه ناعم‪20-‬غم‬
‫‪-‬رشاد ناعم‬
‫تخلط مع كيلو عسل البرتقال او السدروتوخد ملعقه‬
‫صباحا ومساءا‬
‫‪-----------------------------------------------‬‬
‫غسول الفواكه لليدين‪16-‬‬
‫مالعق ماء ورد‪3-‬مالعق جلسرين نقي‪3-‬مالعق كحول نقي‪-‬ملعقه خل تفاح‪-‬ملعقه عصيرليمون‪8-‬‬
‫ملعفه عصير برتقال‬
‫تخلط وتوضع في زجاجه مع رجها عده مرات ويستخدم يوميا بعد غسل اليدين‬
‫‪--------------------------------------------------‬‬
 ‫لشفاه ناعمه‪17-‬‬
‫قطري ليمون على الفرشه مع زيت زيتون ومرريها بكل رقه بشكل دائري ثم ضعي قليل عسل‬
‫للتقشير‬
‫‪---------------------------------------------------‬‬
‫لشفاه ناعمه‪18-‬‬
‫يدهن يوميا قبل النوم زيت سمسم او زيت لوز‬
‫‪----------------------------------------------------‬‬
‫عالج تشقق القدمين وتسكين االلم‪19-‬‬
‫نقط زيت فرنفل ‪-‬ملعقه زيت زيتون ‪5-‬مالعق زيت سمسم‪6‬‬
‫تخلط وتوضع يوميا قبل النوم لمده اسبوع‬
‫‪-----------------------------------------------------‬‬
‫للمعان الشعر والضافه رائحه جميله له‪20-‬‬
‫‪ -‬عصيربرتقاله‪-‬عصيركيوي ‪-‬عصير تفاحه‪-‬او عصي حبحب ازا لم يوجد الكيوي‬
‫تسلق التفاح والبرتقال وثم تخلط مع الكيوي ثم توضع عالشعر ساعتين ثم يشطف‬
‫‪------------------------------------------------------‬‬
‫لتغزيه الشعر بعد الصبغات ولتطويله‪21-‬‬
‫مالعق زيت جوز الهند‪4 -‬مالعق زيت زيتون‪-‬ملعقه خل تفاح‪2 -‬بياض بيض‪4‬‬
‫تخلط وتوضع عالشعر ساعتين ويشطف‬
‫‪-----------------------------------------------------‬‬
‫لتطويل الشعر‪22-‬‬
‫مالعق زيت سمسم‪4 -‬مالعق زيت جوز الهند‪2-‬ملعقه زيت قمح‪8‬‬
‫تخلط وتوضع ساعتين ثم يشطف‬
‫‪-------------------------------------------------------‬‬
‫لتطويل الرموش‪23-‬‬
‫يوضع زيت خروع يوميا قبل النوم ثم تنظف بالشاي االخضر‬
‫‪--------------------------------------------------------‬‬
‫لعالج سواد تحت العين‪24-‬‬
‫خيار بارد‪-‬كيس شاي احمرليبتون‬
‫توضع الخيار في الخالط ثم يوضع علىالعين وهي مقفله نص ساعه ثم يشال ويشطف ثم يوضع كيس‬
‫الشاي مغموس بالمويه الدافيه ربع ساعه ويشال‬
‫‪---------------------------------------------------------‬‬
‫لعالج تشقق االظافر وتقويتها‪25-‬‬
‫ملعقه كبيره عصير ليمون‪-‬ملعقه عسل‪-‬ملعقه زيت لوز حلو‬
‫تخلط وتوضع عاالظافر قبل النوم ثم تشطف‬
‫‪----------------------------------------------------------‬‬
‫لتغذيه بويصله الشعر وفتح المسام‪26-‬‬
‫‪-‬ملعقه صغيره زيت لوز مر‪-‬ملعقه كبيره لوز بجلي مطحون بقشره ‪-‬ملعقه صغيره عصير ليمون‬
‫تخلط المقادير ماعدا الليمون وتوضع عالشعر ويفرك به الشعر باطراف االصابع ثم يشطف بالشامبو‬
‫ثم يوضع الليمون عالشعر لمن تقصفه وللمعانه‬
‫‪------------------------------------------------------------‬‬
‫محلول الفواكه لشطف الشعر‪27-‬‬
‫تفاحه‪-‬شريحه ليمونه‪-‬ربع لتر مويه‪600-‬مل خل تفاح‬
‫تقشر الفواكه وتعصر ثم يوضع العصير مع القشر في الماء المغلي لمده ‪10‬دقايق ثم يزال عن النار‬
‫ويترك ساعه حتى ينقع الخليط ثم يصفى ويضاف للكل ثم يعبا في زجاجه ويستخدم تاني يوم‬
 ‫‪-------------------------------------------------------------‬‬

‫ثانيا زين االتات‬

‫لتنظيف المعده من الديدان‪1-‬‬
‫يوكل صباحا اناناس طازج‪-‬يوكل في العشاء تونه لقتل الطفيليات‬
‫‪---------------------------------------------------------‬‬
‫للنشاط ولعالج السعال‪2-‬‬
‫ّ كيلو ليمون‬
‫‪-‬ورق ليمون‪-‬قشر ليمون‪-‬عصير ليمون‬
‫توضع عالنار تغلي وتشرب بعد ربع ساعه لمايبرد‬
‫‪----------------------------------------------------------‬‬
‫الزاله السعال‪3-‬‬
‫‪-‬حبات لوز بقشره‪5-‬حبات تمر‪-‬حبتين تين‪5‬‬
‫توضع عالنار تغلي ثم يشرب ‪3‬مرات يوميا‬
‫‪-------------------------------------------------------------‬‬
‫لعالج امراض الكبد‪4-‬‬
‫يوكل االرض الشوكي والهندباء او ‪8‬حبات كيوي‬
‫‪----------------------------------------------------------‬‬
‫الخفاء الوحمات المسطحه السوده من الجسم‪5-‬‬
‫يوضع نقط من حليب الجمال ويكون طازج عالوحمه ثم توخز باالبر الصينيه م مره حتى تتخفي‬
‫‪----------------------------------------------------------‬‬
‫لعدم طلوع الشعر عند البنات بعد الوالده‪6-‬‬
‫كركم بودره ملعقه‪-‬دم وطواط يجرح في ‪ 20‬مل مويه ثم يخلط ويوضع عالجسم للبيبي طبعا ويغطى‬
‫لعند الرقبه ثم يترك نص ساعه ويشطف‬
‫‪---------------------------------------------------------‬‬
‫لعالج التبول الالرادي عند الصغار والكبار‪7-‬‬
‫يوخد قشر‪15‬بيضه وتنشف في الشمس ثم تطحن بودر وتوخد منها ‪25‬جم وتخلط مع كيلو عسل ثم‬
‫يضاف ‪25‬جم زنجبيل بودر وتوضع في علبه وتوخد ملعقه صباحا وملعقه مساءا لمده اسبوعين‬
‫‪----------------------------------------------------------‬‬
‫لعالج عدم البلع والتاتاءه ولتخفيض السكر‪8-‬‬
‫توخد عشبه الحنظل وتقسم قسمين القسم االول نضع دقيق ومويه وتعجن وتغلف جدار القسم التاني ثم‬
‫نضع زيت زيتون ثم يوضع عالنار والقسم التاني معاه حتى تغلي ثم توضع في كعب الرجل من تحت‬
‫ربع ساعه او حتى تحسي يطلع للحلق‬
‫‪-------------------------------------------------------------‬‬
‫الصفرار الوجه‪9-‬‬
‫توضع اكليل الجبل مع الفجل في زبديه وفوقها ماء مغلي وتعمل بخار للوجه‬
‫‪-------------------------------------------------------------‬‬
‫لعالج حساسيه الوجه من الحراره واالكل الحار‪10-‬‬
‫يختار مكان الكتف او اي محل فيها الحبوب وتحضر ملعقه بزر كتان ناعم ‪-‬ملعقه دقيق ‪-‬ملعقه حلبه‬
‫‪-‬ناعم‬
‫تخلط ومعاها بيضه حتى تعجن ثم يوضع على اكبر حبه موجوده في الججسم وتغطى بالشاش وفوقها‬
‫لصقه وتغير كل يوم الشاش حتى يطلع للحبه راس كبير وبعد كم يوم تختفي‬
‫‪----------------------------------------------------------------‬‬
 ‫لعالج االمساك‪11-‬‬
‫توخد ملعقه اكليل الجبل مع ملعقه شمر ومع ملعقه بابونج ومع ملعقه حبه البركه وتفاحه مقطعه‬
‫بقشرها وتوضع في قدر وتغلى مع مويه ثم يوخد كل يوم خمس مرات ‪100‬مل لده اسبوع او‬
‫اسبوعين‬
‫‪-----------------------------------------------------------‬‬
‫لتخفيف الشيب في الشعر‪12-‬‬
‫يحضر قصدير كميه صغيره ويوضع اسبريتو ضعف الكميه للقصدير ‪200‬غم وتوضع في علبه‬
‫مغلقه وترج كل يوم وتترك في العلبه ‪45‬يوم حتى يدوب القصدير ثم يحضر البابونج ‪100‬غم ويغلى‬
‫حتى يصير قليل ‪90‬غم مع تغطيه القدر وتخلط مع االسبريتو بعد تصفيته من القصدير المتبقي ازا‬
‫بقي منها وتوضع عالشعر الشيب نص ساعه وتغسل ويجب استخدام الوصفه بحزر‬
‫‪---------------------------------------------------------------‬‬
‫لتطويل الشعر‪13-‬‬
‫يوضع ‪100‬غم زيت زيتون عالنار ويغلى ثم يضاف ‪10‬غم مردقوش ويغلى ثم يصفى ثم يوضع‬
‫جانبا ثم يضاف له زيت خروع وتوضع عالشعر ساعه وتغطى بنابلون وتعمل مره كل اسبوع‬
‫‪-------------------------------------------------------------‬‬
‫لعالج تصبغات الجلد ولتقليل نسبه الميالنين في الجسم‪14-‬‬
‫فنجان قهوه عصير فجل ‪-‬كاسه لبن سائل‪-‬ملعقه خل تفاح‬
‫تخلط في الخالط وتشرب مره يوميا‬
‫‪--------------------------------------------------------------‬‬
‫معطر للجسم‪15-‬‬
‫زيت جوز الهند‪-‬زيت لوز ‪-‬ماء ورد‪-‬ملعقتين شوفان‪ -‬بابونج‬
‫تخلط وتوضع في شاش ويلف ويرطب ويفرك به الجسم‬
‫‪--------------------------------------------------------------‬‬
‫لّذ هاب البطن بعد الوالده ولتنظيفها ‪16-‬‬
‫غم خولنجان‪50 -‬غم شمر‪20-‬غم زنجبيل‪100-‬غم يانسون‪10-‬غم قرنفل‪2-‬حبه جوزه الطيب‪20-‬‬
‫‪10-‬غم قرفه‪10-‬غم ورد جوري‬

‫تطحن المقادير وتخلط ثم توخد ملعقه اكل وعليها ماء مغلي وتشرب كل ‪4‬ساعات كاسه يوميا‬
‫وتستعمل من بعد الوالده مباشره وخالل عشر ايام تروح البطن‬

‫‪-‬لشفاه ناعمه‬
‫قطري ليمون على الفرشه مع زيت زيتون ومرريها بكل رقه بشكل دائري ثم ضعي قليل عسل‬
‫للتقشير‬
‫‪---------------------------------------------------‬‬
‫‪-18‬لشفاه ناعمه‬
‫يدهن يوميا قبل النوم زيت سمسم او زيت لوز‬
‫‪----------------------------------------------------‬‬
‫‪-19‬عالج تشقق القدمين وتسكين االلم‬
‫‪6‬نقط زيت فرنفل ‪-‬ملعقه زيت زيتون ‪5-‬مالعق زيت سمسم‬
‫تخلط وتوضع يوميا قبل النوم لمده اسبوع‬
‫‪-----------------------------------------------------‬‬
‫‪-20‬للمعان الشعر والضافه رائحه جميله له‬
‫عصيربرتقاله‪-‬عصيركيوي ‪-‬عصير تفاحه‪-‬او عصي حبحب ازا لم يوجد الكيوي ‪-‬‬
 ‫تسلق التفاح والبرتقال وثم تخلط مع الكيوي ثم توضع عالشعر ساعتين ثم يشطف‬
‫‪------------------------------------------------------‬‬
‫‪-21‬لتغزيه الشعر بعد الصبغات ولتطويله‬
‫‪4‬مالعق زيت جوز الهند‪4 -‬مالعق زيت زيتون‪-‬ملعقه خل تفاح‪2 -‬بياض بيض‬
‫تخلط وتوضع عالشعر ساعتين ويشطف‬
‫‪-----------------------------------------------------‬‬
‫‪-22‬لتطويل الشعر‬
‫‪8‬مالعق زيت سمسم‪4 -‬مالعق زيت جوز الهند‪2-‬ملعقه زيت قمح‬
‫تخلط وتوضع ساعتين ثم يشطف‬
‫‪-------------------------------------------------------‬‬
‫‪-23‬لتطويل الرموش‬
‫يوضع زيت خروع يوميا قبل النوم ثم تنظف بالشاي االخضر‬
‫‪--------------------------------------------------------‬‬
‫‪-24‬لعالج سواد تحت العين‬
‫خيار بارد‪-‬كيس شاي احمرليبتون‬
‫توضع الخيار في الخالط ثم يوضع علىالعين وهي مقفله نص ساعه ثم يشال ويشطف ثم يوضع‬
‫كيس الشاي مغموس بالمويه الدافيه ربع ساعه ويشال‬
‫‪---------------------------------------------------------‬‬
‫‪-25‬لعالج تشقق االظافر وتقويتها‬
‫ملعقه كبيره عصير ليمون‪-‬ملعقه عسل‪-‬ملعقه زيت لوز حلو‬
‫تخلط وتوضع عاالظافر قبل النوم ثم تشطف‬
‫‪----------------------------------------------------------‬‬
‫‪-26‬لتغذيه بويصله الشعر وفتح المسام‬
‫ملعقه صغيره زيت لوز مر‪-‬ملعقه كبيره لوز بجلي مطحون بقشره ‪-‬ملعقه صغيره عصير ليمون‪-‬‬
‫تخلط المقادير ماعدا الليمون وتوضع عالشعر ويفرك به الشعر باطراف االصابع ثم يشطف‬
‫بالشامبو ثم يوضع الليمون عالشعر لمن تقصفه وللمعانه‬
‫‪------------------------------------------------------------‬‬
‫‪-27‬محلول الفواكه لشطف الشعر‬
‫تفاحه‪-‬شريحه ليمونه‪-‬ربع لتر مويه‪600-‬مل خل تفاح‬
‫تقشر الفواكه وتعصر ثم يوضع العصير مع القشر في الماء المغلي لمده ‪10‬دقايق ثم يزال عن النار‬
‫ويترك ساعه حتى ينقع الخليط ثم يصفى ويضاف للكل ثم يعبا في زجاجه ويستخدم تاني يوم‬
‫‪-------------------------------------------------------------‬‬

‫ثانيا زين االتات‬

‫‪-1‬لتنظيف المعده من الديدان‬
‫يوكل صباحا اناناس طازج‪-‬يوكل في العشاء تونه لقتل الطفيليات‬
‫‪---------------------------------------------------------‬‬
‫‪-2‬للنشاط ولعالج السعال‬
 ‫كيلو ليمونّ ‬
‫ورق ليمون‪-‬قشر ليمون‪-‬عصير ليمون‪-‬‬
‫توضع عالنار تغلي وتشرب بعد ربع ساعه لمايبرد‬
‫‪----------------------------------------------------------‬‬
‫‪-3‬الزاله السعال‬
‫‪5‬حبات لوز بقشره‪5-‬حبات تمر‪-‬حبتين تين‪-‬‬
‫توضع عالنار تغلي ثم يشرب ‪3‬مرات يوميا‬
‫‪-------------------------------------------------------------‬‬
‫‪-4‬لعالج امراض الكبد‬
‫يوكل االرض الشوكي والهندباء او ‪8‬حبات كيوي‬
‫‪----------------------------------------------------------‬‬
‫‪-5‬الخفاء الوحمات المسطحه السوده من الجسم‬
‫يوضع نقط من حليب الجمال ويكون طازج عالوحمه ثم توخز باالبر الصينيه م مره حتى تتخفي‬
‫‪----------------------------------------------------------‬‬
‫‪-6‬لعدم طلوع الشعر عند البنات بعد الوالده‬
‫كركم بودره ملعقه‪-‬دم وطواط يجرح في ‪ 20‬مل مويه ثم يخلط ويوضع عالجسم للبيبي طبعا‬
‫ويغطى لعند الرقبه ثم يترك نص ساعه ويشطف‬
‫‪---------------------------------------------------------‬‬
‫‪-7‬لعالج التبول الالرادي عند الصغار والكبار‬
‫يوخد قشر‪15‬بيضه وتنشف في الشمس ثم تطحن بودر وتوخد منها ‪25‬جم وتخلط مع كيلو عسل ثم‬
‫يضاف ‪25‬جم زنجبيل بودر وتوضع في علبه وتوخد ملعقه صباحا وملعقه مساءا لمده اسبوعين‬
‫‪----------------------------------------------------------‬‬
‫‪-8‬لعالج عدم البلع والتاتاءه ولتخفيض السكر‬
‫توخد عشبه الحنظل وتقسم قسمين القسم االول نضع دقيق ومويه وتعجن وتغلف جدار القسم التاني‬
‫ثم نضع زيت زيتون ثم يوضع عالنار والقسم التاني معاه حتى تغلي ثم توضع في كعب الرجل من‬
‫تحت ربع ساعه او حتى تحسي يطلع للحلق‬
‫‪-------------------------------------------------------------‬‬
‫‪-9‬الصفرار الوجه‬
‫توضع اكليل الجبل مع الفجل في زبديه وفوقها ماء مغلي وتعمل بخار للوجه‬
‫‪-------------------------------------------------------------‬‬
‫‪-10‬لعالج حساسيه الوجه من الحراره واالكل الحار‬
‫يختار مكان الكتف او اي محل فيها الحبوب وتحضر ملعقه بزر كتان ناعم ‪-‬ملعقه دقيق ‪-‬ملعقه‬
‫حلبه ناعم‪-‬‬
‫تخلط ومعاها بيضه حتى تعجن ثم يوضع على اكبر حبه موجوده في الججسم وتغطى بالشاش‬
‫وفوقها لصقه وتغير كل يوم الشاش حتى يطلع للحبه راس كبير وبعد كم يوم تختفي‬
‫‪----------------------------------------------------------------‬‬
‫‪-11‬لعالج االمساك‬
‫توخد ملعقه اكليل الجبل مع ملعقه شمر ومع ملعقه بابونج ومع ملعقه حبه البركه وتفاحه مقطعه‬
‫بقشرها وتوضع في قدر وتغلى مع مويه ثم يوخد كل يوم خمس مرات ‪100‬مل لده اسبوع او‬
 ‫اسبوعين‬
‫‪-----------------------------------------------------------‬‬
‫‪-12‬لتخفيف الشيب في الشعر‬
‫يحضر قصدير كميه صغيره ويوضع اسبريتو ضعف الكميه للقصدير ‪200‬غم وتوضع في علبه‬
‫مغلقه وترج كل يوم وتترك في العلبه ‪45‬يوم حتى يدوب القصدير ثم يحضر البابونج ‪100‬غم‬
‫ويغلى حتى يصير قليل ‪90‬غم مع تغطيه القدر وتخلط مع االسبريتو بعد تصفيته من القصدير‬
‫المتبقي ازا بقي منها وتوضع عالشعر الشيب نص ساعه وتغسل ويجب استخدام الوصفه بحزر‬
‫‪---------------------------------------------------------------‬‬
‫‪-13‬لتطويل الشعر‬
‫يوضع ‪100‬غم زيت زيتون عالنار ويغلى ثم يضاف ‪10‬غم مردقوش ويغلى ثم يصفى ثم يوضع‬
‫جانبا ثم يضاف له زيت خروع وتوضع عالشعر ساعه وتغطى بنابلون وتعمل مره كل اسبوع‬
‫‪-------------------------------------------------------------‬‬
‫‪-14‬لعالج تصبغات الجلد ولتقليل نسبه الميالنين في الجسم‬
‫فنجان قهوه عصير فجل ‪-‬كاسه لبن سائل‪-‬ملعقه خل تفاح‬
‫تخلط في الخالط وتشرب مره يوميا‬
‫‪--------------------------------------------------------------‬‬
‫‪-15‬معطر للجسم‬
‫زيت جوز الهند‪-‬زيت لوز ‪-‬ماء ورد‪-‬ملعقتين شوفان‪ -‬بابونج‬
‫تخلط وتوضع في شاش ويلف ويرطب ويفرك به الجسم‬
‫‪--------------------------------------------------------------‬‬
‫‪ -16‬لّذ هاب البطن بعد الوالده ولتنظيفها‬
‫‪20‬غم خولنجان‪50 -‬غم شمر‪20-‬غم زنجبيل‪100-‬غم يانسون‪10-‬غم قرنفل‪2-‬حبه جوزه الطيب‪-‬‬
‫‪10‬غم قرفه‪10-‬غم ورد جوري‪-‬‬

‫تطحن المقادير وتخلط ثم توخد ملعقه اكل وعليها ماء مغلي وتشرب كل ‪4‬ساعات كاسه يوميا‬
‫وتستعمل من بعد الوالده مباشره وخالل عشر ايام تروح البطن‬

‫‪-‬لعالج خشونه الركبه‬

‫عشبه الطيون توخد من طريق السفر ممكن طازجه ويوخد ‪50‬غم من راس الطيون ويطحن ويخلط‬
‫مع ربع ملعقه صغيره خردل اسود ناعم في الخالط وتوضع عالركبه وتغطى بشاش او اي شي‬
‫‪12‬ساعه ثم تشال وتوضع كل يوم مره ‪12‬ساعه‬
‫‪--------------------------------------------------------------‬‬

‫للدكتور مبارك االشقر‬

‫الخفاء التشققات في الجلد‬

‫زيت جزر‪50‬مل‪-‬زيت افوكادو‪50‬مل‬
 ‫تخلط مع بعض وتوضع عالمنطقه ليال قبل النوم يوميا لمده اسبوعين‬
‫‪---------------------------------------------‬‬
‫العطاء الجسم لون البرونزاج‬
‫‪100‬مل زيت افوكادو‪ 50-‬غم شمع نحل‪2-‬ملعقه زيت جزر‪2-‬ملعقه ماء ورد‬
‫تخلط الزيوت والشمع عالنار ثم تسخن شويه بدون غلي ثم تشال وتترك جانبا وتبرد شويه ثم‬
‫يضاف ماء الورد ويقلب ثم يوضع عالجسم وتعرض للشمس البشره من العصر وتعطي نتيجه‬
‫خالل ربع ساعه‬
‫‪---------------------------------------------‬‬
‫لعالج حروق الشمس فورا‬
‫بيضه‪50-‬غمزبده‪10-‬غم ماء ورد او ماء زهر‬
‫تخلط المقادير ويدهن بها الجسم حتى تنشف‬
‫‪----------------------------------------------‬‬
‫لعالج مغص االطفال الرضع من الغازات واالمساك‬
‫‪2‬كاسه رز مصري‪-‬كاسه مويه مغليه‪4-‬مالعق كبيره يانسون ناعم‬
‫يغلى الرز في المويه حتى يستوي الرز ثم ناخد من مويه الرز وتخلط مع اليانسون وتوضع في‬
‫الرضاعه وتبرد شويه ثم تعطى للطفل مره يوميا وتستعمل من اول شهر التضر ابدا‬
‫‪--------------------------------------------‬‬

‫لخبير االعشاب زين االتات‬

‫لتقويه الكبد‬
‫يشرب يوميا كاسه عصير كيوي طازج‬
‫‪----------------------------------------------------‬‬
‫لعالج فطريات االظافر وتغير لون االظافر‬
‫ربع كاسه عصير ليمون اصفر‪-‬بيضه‬
‫توضع البيضه في الكاسه وتكون نيئه طبعا وتغطى الكاسه بمنديل ثم تترك ‪16‬ساعه ثم تشال‬
‫البيضه بالملعقه ويشرب العصير وتشرب ‪7‬ايام وتترك تالته ايام وتشرب ‪7‬ايام وتترك ‪3‬ايام‬
‫ويستمر على هدا حتى يتم العالج ويختفي التلون‬
‫‪------------------------------------------------------‬‬
‫لحمايه عيون المواليد من االمراض‬
‫يقطر عصير ليمون بعد الوالده مباشره فتحميها من االمراض وتقويها‬
‫‪-----------------------------------------------------‬‬
‫لعالج الزكام والربو وضيق النفس‬
‫يوكل يوميا سمسم تالت مرات يوميا او يشرب ملعقه زيت سمسم مرتين يوميا‬
‫‪-----------------------------------------------------‬‬
‫لبشره مورده ونقيه‬
‫يوكل كميه قليله من الزبيب مع حبه البركه وتكرر‪100‬يوم العطاء نتيجه‬
 ‫‪---------------------------------------------------------‬‬
‫لحمايه الشعر من التساقط واعاده ماسقط منه‬
‫زيت زيتون‪-‬زيت صبار طازج‪-‬زيت جوز الهند‪-‬زيت الجرجير‪-‬زيت الخس‪-‬زيت الحشيش‪-‬اوراق‬
‫نعناع جاف‬
‫تخلط الزيوت وتكون بكميات متساويه وتوضع عالشعر ساعتين وتدلك الفروه وتغطى بكيس نايلون‬
‫وفوقها منشفه مبلوله دافيه ثم تشطف‬
‫‪---------------------------------------------------------‬‬
‫لتحسين الصوت والحنجره‬
‫‪5‬حبات لوز اوجوز بقشره ني‪5 -‬حبات زيتون‪-‬نص ملعقه حلبه غيرمطحونه‪-‬ملعقه طحينه‪-‬‬
‫تغلى الحلبه في مويه وتضاف لها اللوز او الجوز ‪10‬دقائق ثم تصفى وتبرد شويه ثم تضاف‬
‫الطحينه للمقادير وتخلط ثم تشرب كاسه يوميا‬
‫‪-----------------------------------------------------------‬‬
‫ماسك لتّغ ذيه البشره‬
‫بطاطس مهروسه‪-‬زبادي علبه‪2-‬خيار معصوره‪-‬نص ملعقه صغيره خميره البيره‪-‬ملعقه نشا‪-‬عسل‬
‫ملعقه‬
‫تخلط المقادير وتوضع عالبشره نص ساعه ثم تغسل بماء بارد‬
‫‪-----------------------------------------------------------‬‬
‫زيوت لتّغ ذيه الجلد وللتدليك وللوقايه من التجاعيد‬
‫‪300‬غم عشبه االنونين‪30-‬غم زيت بقدونس‪30-‬غم زيت لوزحلو‪30-‬غم زيت خيار‪2-‬جم فيتامين‬
‫‪-a‬قطرتين عصيرليمون‪-‬حبه بطاطس مهروسه‬
‫توضع الزيوت عالنار ثم يضاف الفيتامين والعشبه ويقلب ثم البطاطس ويقلب ثم يخزن وفبل‬
‫االستخدام يضاف نص كاسه من الزيوت ثم يوضع عصيرالليمون ويخلط ثم يدهن به الجسم وهو‬
‫حيسير مثل الكريم‬
‫‪-----------------------------------------------------------‬‬
‫اليقاف القشره في الشعر‬
‫رماد فحم‪-‬عصيرليمون خل تفاح‬
‫تخلط وتوضع عالشعر ساعتين يوميا مره‬
‫‪----------------------------------------------------------‬‬
‫لعالج التواء االصابع‬
‫اكل يوميا كرفس وعشبه الجنسينغ وبازالء وتخلط ويشرب يوميا كاسه‬
‫‪-------------------------------------------------------------‬‬
‫لتقليل نسبه السكر في الدم لمرضى السكري‬
‫‪ 25‬جم قرفه ناعم‪25-‬جم ترمس ني ناشف وناعم‪25-‬جم حلبه ناعم‬
‫تطحن وتخلط مع بعض وتسف يوميا مره يوميا مع كاسه ماء‬
‫‪------------------------------------------------------------‬‬

‫لصفاء البشرة‬
‫الخيار ‪:‬عند تقشيره تؤخذ قشوره فقط ويكون القشر بدون الخيار أي األخضر فقط ينشف ويرحى‬
‫ونأخذ مقدار حبة خيار(البودرة) ‪2+‬إلى ‪ 3‬مالعق نشاء‪+‬خلط ‪+‬ماء ورد ويكون ثقيل نوعا ما‬
 ‫ويوضع هذا الماسك على كامل الوجه ماعدا العينان لمدة ربع ساعة ثم تعمل صنفرة للوجه أي‬
‫تدليك دائري قبل الغسل ‪.‬‬
‫‪-------------------‬‬
‫لعالج صفار البشرة بعد الحالقة للشباب‪:‬‬
‫يفرم الخس ويوضع بالخالط ‪ 3+‬م زيت زيتون ‪+‬خلط ويصفى بالمصفاة ‪ 3+‬م ماء ورد ثم خذي‬
‫هذا الماء وأضيفي له النشاء الناعم حتى يصبح ثقيال قليال ويوضع مكان الحلق بين ‪ 10‬إلى ‪ 15‬د‬
‫ثم يغسل‪.‬‬
‫‪--------------------‬‬

‫‪ 2‬صفاء البشرة‬
‫إلصفرار البشرة‪ :‬يغلى الفجل ثم يرحى ويؤخذ منه ربع فنجان قهوة ويضاف له النشاء ويعمل‬
‫ماسك‪.‬‬
‫ترحى حبه جزروتعصر نصف حبة ليمون وتعصر نصف حبة برتقال‬

‫قبل ساعة يوضع البقدونس في شاش ويوضع في كاسة يكون فيها ‪10‬غ ماء‪ 10+‬غ ألكول‪5+‬غ‬
‫ماء ورد ويترك لمدة ساعة راحة‪.‬‬
‫ثم يؤخذ هذا الماء ويضاف له عصير الجزر والليمون والبرتقال ‪+‬نشاء ناعم حتى يصبح ماسك‬
‫عادي ‪1+‬م عسل ‪.‬‬
‫قبل إستخدام هذا الماسك يجب فتح مسام البشرة وذلك بعمل بخار من البابونج ثم يوضع على البشرة‬
‫وبعدها يغسل بشكل عادي‪.‬‬
‫‪----------------------‬‬
‫‪ /3‬تساقط الرموش‬
‫يجب تنظيف الرموش وعدم النوم بالماسكرا‪.‬‬
‫وضع الحليب‪+‬عصير الخيار بنسب متساوية لتنظيف العين ‪.‬‬
‫‪----------------------‬‬
‫مقوي للرموش‬
‫زيت الجزر‪+‬زيت الخروع‪+‬زيت الزيتون بنسب متساوية ويوضع في قارورة ماسكرا بشرط أن‬
‫تغشل جيدا وتغلى حتى ينزع كل الميكروبات وتوضع مرة باليوم أو مرتين حسب القدرة مرة في‬
‫الصباح ومرة قبل النوم‪.‬‬
‫‪-------------------‬‬
‫األنفلوانزا‪:‬‬
‫الوصفة األولى ‪ :‬يؤخذ كيلو من البرتقال ويعصر ويوضع جانبا‪.‬‬
‫نصوص ذلك البرتقال وأوراقه توضع في لتر ماء يكون ذلك الماء يغلي ويترك للغليان لمدة ‪ 10‬د‬
‫يوضع عصير البرتقال األول في إناء ويضاف له نفس كميته الماء المغلي أو زياة عليه حسب‬
‫الرغبة ‪.‬‬
‫يشرب المريض من هذا العصير ثالث مرات باليوم لمدة ‪ 10‬أيام‪.‬‬
‫‪-----------------‬‬
‫الوصفة الثانية‪100 :‬ملغ ماء‪+‬حبة تين جاف‪+‬حبة تمر ‪10+‬حبات زبيب‪ 5+‬حبات لوز بقشره‬
‫تغلى وتشرب قدر كوب ثالث مرات يوميا علما أن هذه الوصفة مقوية أيضا للمناعة‪.‬‬
 ‫‪------------------‬‬

‫الوصفة الثالثة‪ :‬تين يابس‪،‬لوز بقشره‪،‬تمر‬

‫يؤخذ من كل نوع حبتين وتجمعوتغلى وتشرب ثالث مرت باليوم كما يمكن إضافة نصف م حلبة‬
‫‪.------------------------‬‬
‫الشيخوخة‬

‫كريم مفيد للتجاعيد وللحفاظ على البشرة من أشعة الشمس كي ال تحمر والكريم هومكون من‪:‬‬
‫فازلين ‪500‬ملغ‬
‫زيت الجزر ‪10‬غ‬
‫زيت اللوز الحلو‬
‫عصيرالليمون ‪3‬غ‬
‫في حلة توضع الفازلين على النار حتى تذوب يضاف لها زيت الجزر ثم زيت اللوز الحلو وهو‬
‫شرط أن يكون حلو ويضاف له في األخيرعصير الليمون ويترك حتى يبرد ويصبح كالكريم وتدهن‬
‫به البشرة‬

‫العديد من االخوات فى كثير من البلدان العربيه يعرفن الدكتور فوزى االشقر‬

‫ووصفاته الرائعة المستمدة من المواد الطبيعية ولكن للحصول على وصفاتة يتم‬
‫االتصال او من خالل رساٍٍل ‪ SMS‬وبالتفاق مع صديقاتى اتتمنا اتصاالت وتبادالت‬
‫الوصفات واليكم هذة الوصفات حتى ال تتعبوا انفسكم وتضيعوا مصروفك فى‬
‫االتصال والرسائل‬

‫‪-1‬‬

‫للكلف المتوسط الناتج عن اشعة الشمس‬

‫‪2‬م ك زيت سمسم‬

‫‪ 2‬م ك زيت قمح‬
‫‪ 2‬م ك نشا‬
‫بياض بيضتين‬
‫لمدة نصف ساعة‪...‬‬
 ‫‪ 3‬مرات خالل األسبوع األول‬
‫مرتين خالل االسبوع الثاني‬
‫مره خالل االسبوع الثالث‪.......‬وتعاد لحين التخلص من النمش‪.‬‬

‫‪-2-‬‬
‫للكلف العميق‬

‫‪ 50‬مللتر حليب طازج‬

‫م ك نشا‬
‫نصف ملعقة صغيرة خميرة‬
‫لمدة ‪ 30‬دقيقة‬
‫‪ 3‬مرات في األسبوع‪.‬‬

‫‪-3-‬‬
‫لمعالجة حب الشباب‬

‫‪ 6‬م ك بابونج‬
‫‪ 1‬م ك بقدونس‬
‫ماء الفندر(‪ 100‬ملل)‬
‫م ك ملح‬
‫م ك ليمون‬
‫م ك زيت زيتون‬
‫م ك نشا‬
‫‪ 16‬ملل زيت كركم‬
‫وتوضع على حب الشباب لمدة ‪ 30‬دقيقة‬
‫‪ 3‬مرات في األسبوع‬

‫‪-4-‬‬
‫إلزالة اثار حب الشباب‬

‫نصف برتقالة مسلوقة‬

‫ليمونه مسلوقه‬
‫بطاطا مسلوقه‬
‫‪ 4‬بياض بيض‬
‫‪ 50‬ملل زيت زيتون‬
‫‪ 1‬م ك نشا‬
‫لمدة ‪ 30‬دقيقة‪.‬‬
 ‫‪-5-‬‬
‫لمنع تساقط الشعر وتقويته وللتقصف والتجعد‬
‫‪ 50‬ملجم زيت زيتون‬
‫‪ 50‬ملجم زيت خروع‬
‫‪ 50‬ملجم زيت لوز‬
‫‪ 20‬جرام خميرة بالماء‬
‫م ك نشا‬
‫الخطوات ‪-:‬‬
‫‪ -1‬اذوب الخميرة في الماى‬
‫‪ -2‬احط النشا مع الخميرة‬
‫‪ -3‬احط الزيوت‬
‫‪ -4‬وتفرد جيدا على الرأس لمدة ساعتين‬

‫‪-6-‬‬
‫لتغذية الشعر وتطويله و إلزالة اثار الصبغات والتمليس‬

‫‪ 4‬م ك زيت جوز الهند‬

‫‪ 4‬م ك زيت زيتون‬
‫‪ 1‬م ك خل التفاح‬
‫بياض بيضتين‬
‫‪ 3‬مرات في األسبوع األول‪..‬مرتين في األسبوع الثاني‪...‬مره في األسبوع الثالث‬

‫‪-7-‬‬

‫للوقاية من الشمس ( صن بلوك)‬

‫‪ 3‬م ك زيت جوز الهند‬

‫‪3‬م ك زبدة الكاكاو‬
‫‪ 3‬م ك زين زيتون‬
‫‪ 3‬م ك زيت اللوز‬
‫‪ 3‬م ك زيت السمسم‬
‫‪ 500‬ملل شاي هندي مركز بارد‬
‫يسخن زيت جوز الهند مع زبدة الكاكاو على نار هادئة حتى يذوب ثم تضاف باقي الزيوت‬
‫وتخلطثم اخيرا يضاف الشاي البارد ويوضع الخليط في زجاجة ويرج قبل االستعمال‪.‬‬

‫‪-8-‬‬
 ‫للتبييض ولتوحيد الوان البشرة‬

‫‪ 120‬جم روب‬
‫‪ 1‬م ك نشا‬
‫‪ 1‬م ك نعناع ناشف‬
‫‪ 1‬م ك شاي أخضر‬
‫‪ 1‬م ك بقدونس ناشف‬
‫لمدة ‪ 30‬دقيقة‪.‬‬

‫‪-9-‬‬
‫الزالة النمش‬

‫‪ 2‬م ك شوفان‬
‫‪ 2‬م ك عسل نحل‬
‫‪ 2‬م ك زيت لوز‬
‫‪ 2‬م ك زيت سمسم‬
‫تخلط وتوضع على مكان النمش لمدة نصف ساعة‬

‫‪-10-‬‬

‫معالجة كافة انحاء الجسم‬

‫‪ 4‬مالعق كبيره عسل ‪ 50 +‬مل زيت القمح (بتحصلونه عند العطار) ‪ 4+‬بياض بيض ‪+‬‬
‫‪2‬ملعقة كبيرة نشا‪...‬تخلط المقادير وتوضع على السواد في الجسم عدة مرات‬

‫‪-11-‬‬

‫خلطة العروس للدكتور مبارك االشقر‬

‫‪ 2‬بياض بيض ‪ 2 +‬م ص ليمون‪2 +‬م ص ماء زهر ‪ 1،5 +‬ملعقه ماء أوكسجين‬
‫تخلط وتوضع على الوجه والجسم ساعة‬

‫‪-12-‬‬
‫خلطه للوجه‬
‫نصف كوب حليب ‪ 2+‬ملغقه شوفان‪ +‬ملعقه صغيره ماء ورد‬
‫الطريقه‬
‫يغلي اللبن ويرفع من علي النار ويضاف له ‪2‬ملعقه الشوفان وماء الورد (قال بيكون زي‬
 ‫الكريمه ) وتوضع علي الوجه والرقبه ‪...‬وبعدين شوفي النظاره واشراق البشره‬

‫‪-13-‬‬
‫ألزاله البثور السوداء (الزيوان)‬
‫المكونات‪_:‬‬
‫‪ -‬حبة برتقال بالقشرة ‪.‬‬
‫‪ -‬نصف حبة بطاطا بالقشرة ‪.‬‬
‫‪ -‬حبة جزر ‪.‬‬
‫تسلق هذه المقادير جيدًا في ماء‪ ,‬بعد السلق يفصل ماء السلق لوحدة ‪ ..‬و المواد المسلوقة لوحدها‬
‫‪.‬‬

‫المكونات التانية ‪_:‬‬

‫‪ 4 -‬بياض بيض ‪.‬‬
‫‪ -‬ملعقتين زيت زيتون ‪.‬‬
‫‪-‬ملعقة نشا ‪.‬‬
‫‪ -‬ملعقة ماء ورد أو زهر ‪.‬‬
‫‪ -‬ملعقة عصير ليمون ‪.‬‬

‫األن تخلط هذه المقادير مع المواد المسلوقة و تضرب في الخالط جيدُا حتى تصبح ناعمة و مثل‬
‫الكريم و لوة حسيت انه لسه ما انضربت كويس زيدى القليل من ماء السلق عليه و اضربيها‬
‫تاني ‪.‬‬
‫مع العلم انه الدكتور قال انه مع بياض البيض رح تنعم تمامًا‬

‫و بعد ضربها في الخلط جيدًا و اكرر ضربها جيدًا حتى تنعم تمامًا توضع في الثالجة‬
‫و تسنعمل يوميًا على الوجة و الرقبة لمدة نصف ساعة يوميًا لمدة اسبوعين‬

‫‪-14-‬‬

‫خلطة لتنعيم و لأللم و التشققلت في األرجل‬

‫‪ 6 -‬نقط زيت قرنقل ‪.‬‬

‫‪ 5 -‬مالعق زيت سمسم ‪.‬‬
‫‪ -‬ملعقة زيت زيتون ‪.‬‬
‫الطريقة تفرك بها مكان األلو أو التشقق في الليل جيدًا ‪.‬‬
‫و تنامي بيها و تصحى الصبح اوكى‬
 ‫الخلطات لمعه الوجه‬

‫‪2 -‬مالعق ليمون‬

‫‪ 1 -‬بياض البيض‬

‫مالحضه الليمون يكون دافى يضعي على الوجه لمده نصف ساعه‬

‫للمعة وجفاف الشعر بعد الصبغه وهذي الخلطه تسحب االمونيا الي بالشعر الي هي من مكونات‬
‫الصبغه الضاره النها من مشتقات البترول مثل ما قال الدكتور مبارك األشقر ‪.‬‬

‫تتكون الخلطه من‪:‬‬

‫‪1-1‬كاس عصير برتقال‪.‬‬
‫‪2-1‬كاس عصير تفاح اخضر او احمر‪.‬‬
‫‪3-1‬كاس عصير كيوي‬
‫طبعا المقادير طازجه تخلط بالخالط وتوضع على الشعر ساعتين وهي بمثابة القناع‪.‬‬

‫للشعر‬
‫احياء البصيالت ونموها ‪-‬امتصاص الدهون‬

‫‪ 3 -‬م ملح خشن‬

‫و توضع بقصدير وندخلها الفرن تدفى شوي‬
‫ونكون محضرين مشطين واحد اسنانه كبيره‪----‬والثاني اسنانه صغيره ويفضل ان يكون خشب‬
‫وابدأي افركي الشعر فيه جيدًا وبعدين استخدمي المشط اللي اسنانه كبيره وبعدين اللي اسنانه‬
‫صغيره‬
‫وراح تشوفي لون الملح كيف رح يتغير من االبيض لالصفر‬
‫ألن الملح يمتص الدهون الي في فروة الرأس‬
‫و يعمل احياء البصيالت ونموها‬
‫وتوضع لمدة نصف ساعه ثم يغسل الشعر و يعمل مره بالشهر‬

‫لشحوب الوجه و لسد المسامات و لتوحيد لون البشرة و تعطى نضارة للبشرة‬

‫المكونات‬
‫* ملعقة زبادي‬
‫* ‪ 2‬مالعق سميد ناعم ‪.‬‬
 ‫‪ 3 -‬بياض بيضة ‪.‬‬

‫تخلط المكونات مع بعض و توضع على الوجه و يفرك بها جيدًا و تترك على الوجه و الرقبة‬
‫لمدة نصف ساعة و يغسل الوجه بماء فاتر‬

‫قناع للجسم وللوجه صفاء وبياض ونضارة مجرب‪:‬‬

‫ملعقة صغير من دقيق الفول‬
‫ملعقة صغيرة من دقيق الحمص‬
‫ملعقة صغيرة من دقيق الزرع‬
‫ملعقة صغيرة من عصير اليمون‬
‫ملعقة صغيرة من حليب نيدو او حليب نيسلى‬
‫ملعقة ماء ورد حسب الخليط‬
‫مدة نص ساعة‬
‫_بعد الغسل قناع حسب رغبتك المهم يكون من الفواكه مثال‪:‬‬
‫عصير التوت‪ +‬عصير لخيار او الحليب‬
‫_بعد الغسل ادهنى وجهك بكريم شيرلى‪+‬جليسرين‬
‫او اى كريم تفضلينه‬
‫_او خذى قطن على شكل دوائر وغمسيه فى محلول السيروم (الحلو) (فى السيد لية) الذى يعلق‬
‫للمرضى فى المستشفى كانوع من الفيتامين وهو عبار ة عن ماء ابيض وهو جيد‬
‫_او ممكن اتاخدى السيروم ملعقة ‪+‬صابونة دوف مقشورة خلطيهم فى الخالط الكهربائى مدة‬
‫نصف ساعة‬

‫مالحظة‪:‬‬
‫_ابتعدى عن محيط العين الن اى خلطة ادا ترغبين بالنتجة المطلوبة ال تقتربى من محيط العين‬

‫_الخليط االول جيدا النكى عند غسله ينزل على الرموش فيكسبها طول وصحة‬
‫_الزرع يخفى الجروح واثار الحبوب‬
‫والفول والحمص يصفى ويبيض‬

‫‪-3-‬‬
‫الخلطة رقم ‪8‬‬
‫لعالج الكلف و النمش و البقع السوداء‬
 ‫‪ 1‬ملعقة كبيرة زيت لوز‬
‫‪ 1‬ملعقة كبيرة عسل‬
‫‪ 10‬نقط من زيت المر‬
‫يتم خلط المكونات و يدهن به على المنطقة المراد تفتيحهاو تعاد عند الحاجة‬

‫‪-4-‬‬
‫الخلطة رقم ‪13‬‬
‫لعالج تشققات الجسم‬

‫‪ 2‬ملعقة كبيرة زبت القمح‬

‫‪ 2‬ملعقة كبيرة زيت جزر‬
‫‪ 2‬ملعقة كبيرة زيت بردقوش أو زيت جوجوبة‬
‫يخلك المكونات و تجهن على التشققات لمدة خمس ساعات لمدة ‪ 30‬يوم و تعاد عند اللزوم‬

‫‪-5-‬‬
‫الخلطة رقم ‪15‬‬
‫لعالج سواد كافة أنحاء الجسم" األكواع ‪ -‬الركبتين ‪ -‬الرقبة "‬

‫‪ 4‬بياض بيض‬
‫‪ 2‬ملعقة صغيرة ماء أكسجين‬
‫يتم خلط المكوناتو تدهن على الجسم بون المناطق الحساسة لمدة ساعة ‪ 3‬مرات فى األسبوع‬
‫لمدة شهر و تعاد عند اللزوم‬
‫يوصى بدهن زيت السمسم بعد غسا المكان الذى تم دهنة‬

‫وصفات للوجه ‪ - 1434‬وصفات الدكتور مبارك االشقر‬

‫للوجه ‪201‬‬
‫للكلف المتوسط الناتج عن أشعة الشمس‬
‫المكونات‬

‫مللتر حليب طازج ‪50‬‬

‫ملعقة نشاء كبيره ‪1‬‬
‫بياض بيضه‬
‫نص ملعقة صغيرة خميرة‬
‫تخلط المكونات وتوضع على الوجه لمدة ‪ 30‬دقيقة ‪ ,‬ثالث مرات في األسبوع ‪ ,‬وتعاد أسبوعيا للتخلص من الكلف‬
 ‫إلزالة الكنف العميق‬
‫المكونات‬

‫ملعقة كبيرة زيت سمسم ‪2‬‬

‫ملعقة كبيرة زيت قمح ‪2‬‬
‫ملعقة كبيرة نشاء ‪2‬‬
‫بياض بيضتين‬
‫تخلط المكونات وتوضع على الوجه لمدة نص ساعة ‪ ,‬ثالث مرات خالل األسبوع األول ‪ ,‬ومرتين خالل األسبوع‬
‫الثاني ‪ ,‬ومرة خالل األسبوع الثالث‬
‫تعاد من جديد للتخلص من الكنف العميق‬

‫إلزالة حب الشباب‬
‫المكونات‬

‫مالعق كبيرة بابونج ‪6‬‬

‫ملعقة كبيرة بقدونس ‪1‬‬
‫مللتر مهالسندر (ماء كولونيا الذي يستعمل بعد الحلق) ‪100‬‬
‫ملعقة كبيرة ملح ‪1‬‬
‫ملعقة كبيرة ليمون ‪1‬‬
‫ملعقة كبيرة زيت زيتون ‪1‬‬
‫ملعقة كبيرة نشاء ‪1‬‬
‫مللتر زيت كركم ‪16‬‬
‫تخلط المكونات وتوضع على األماكن التي بها حب شباب لمدة ‪ 30‬دقيقة ثالث مرات في األسبوع ‪ ,‬وتعاد‬
‫للتخلص من حب الشباب‬

‫إلزالة آثار حب الشباب‬

‫المكونات‬

‫نص برتقالة مسلوقة‬

‫ليمونه وحده مسلوقة‬
‫بطاطا وحده مسلوقة‬
‫بياض بيض ‪4‬‬
‫ملعقة واحدة كبيرة نشاء‬
‫مللتر زيت زيتون ‪50‬‬
‫تخلط المكونات وتوضع على األماكن لمدة ‪ 30‬دقيقة ‪ ,‬وتعاد حين الحاجة‬

‫للوقاية من أشعة الشمس‬

‫المكونات‬

‫مالعق كبيرة جوز الهند ‪3‬‬

‫مالعق كبيرة زبده الكاكاو ‪3‬‬
 ‫مالعق كبيرة زيت زيتون ‪3‬‬
‫مالعق كبيرة زيت اللوز ‪3‬‬
‫مالعق كبيرة زيت سمسم ‪6‬‬
‫مللتر شاهي هندي مركز بارد ‪500‬‬
‫يسخن جوز الهند مع زبده الكاكاو على نار هادئة حتى الذوبان ‪ ..‬نضيف عليه بقية الزيوت وتخلط ‪ ..‬ثم نصب‬
‫عليه الشاي البارد وتوضع في زجاجة ‪ ...‬ينصح برج الزجاجة قبل االستعمال ‪ ...‬توضع الخلطة على البشرة قبل‬
‫التعرض للشمس‬

‫لتبيض الوجه وتوحيد لون البشرة‬

‫المكونات‬

‫جرام روب ‪120‬‬

‫ملعقة كبيرة نشاء‬
‫ملعقة كبيرة نعناع ناشف‬
‫ملعقة كبيرة شاهي اخضر‬
‫ملعقة كبيرة بقدونس ناشف‬
‫تخلط المكونات وتوضع على الجسم لمدة ‪ 30‬دقيقة‬

‫إلزالة النمش‬
‫المكونات‬

‫ملعقة كبيرة شوفان ‪2‬‬

‫ملعقة كبيرة عسل نحل ‪2‬‬
‫ملعقة كبيرة زيت لوز ‪2‬‬
‫ملعقة كبيرة زيت سمسم ‪2‬‬
‫تخلط المكونات وتوضع على مكان النمش يوميا لمدة نص ساعة‬

‫ملف خلطات الدكتور مبارك األشقر‬

‫وصفات للبشرة وصفات لشعر وصفات للجسم ونصائح وتجارب لوصفات‬
‫سابقة‬

‫‪-1-‬‬

‫للكلف المتوسط الناتج عن اشعة الشمس‬

‫‪2‬م ك زيت سمسم‬

‫‪ 2‬م ك زيت قمح‬
‫‪ 2‬م ك نشا‬
‫بياض بيضتين‬
‫لمدة نصف ساعة‪...‬‬
‫‪ 3‬مرات خالل األسبوع األول‬
‫مرتين خالل االسبوع الثاني‬
‫مره خالل االسبوع الثالث‪.......‬وتعاد لحين التخلص من النمش‪.‬‬

‫‪-2-‬‬
‫للكلف العميق‬

‫‪ 50‬مللتر حليب طازج‬

‫م ك نشا‬
‫نصف ملعقة صغيرة خميرة‬
‫لمدة ‪ 30‬دقيقة‬
‫‪ 3‬مرات في األسبوع‪.‬‬

‫‪-3-‬‬
‫لمعالجة حب الشباب‬

‫‪ 6‬م ك بابونج‬
‫‪ 1‬م ك بقدونس‬
‫ماء الفندر(‪ 100‬ملل)‬
‫م ك ملح‬
‫م ك ليمون‬
‫م ك زيت زيتون‬
‫م ك نشا‬
 ‫‪ 16‬ملل زيت كركم‬
‫وتوضع على حب الشباب لمدة ‪ 30‬دقيقة‬
‫‪ 3‬مرات في األسبوع‬

‫‪-4-‬‬
‫إلزالة اثار حب الشباب‬

‫نصف برتقالة مسلوقة‬

‫ليمونه مسلوقه‬
‫بطاطا مسلوقه‬
‫‪ 4‬بياض بيض‬
‫‪ 50‬ملل زيت زيتون‬
‫‪ 1‬م ك نشا‬
‫لمدة ‪ 30‬دقيقة‪.‬‬

‫‪-5-‬‬
‫لمنع تساقط الشعر وتقويته وللتقصف والتجعد‬

‫‪ 50‬ملجم زيت زيتون‬

‫‪ 50‬ملجم زيت خروع‬
‫‪ 50‬ملجم زيت لوز‬
‫‪ 20‬جرام خميرة بالماء‬
‫م ك نشا‬
‫الخطوات ‪-:‬‬
‫‪ -1‬اذوب الخميرة في الماى‬
‫‪ -2‬احط النشا مع الخميرة‬
‫‪ -3‬احط الزيوت‬
‫‪ -4‬وتفرد جيدا على الرأس لمدة ساعتين‬

‫‪-6-‬‬
‫لتغذية الشعر وتطويله و إلزالة اثار الصبغات والتمليس‬

‫‪ 4‬م ك زيت جوز الهند‬

 ‫‪ 4‬م ك زيت زيتون‬
‫‪ 1‬م ك خل التفاح‬
‫بياض بيضتين‬
‫‪ 3‬مرات في األسبوع األول‪..‬مرتين في األسبوع الثاني‪...‬مره في األسبوع الثالث‬

‫‪-7-‬‬

‫للوقاية من الشمس ( صن بلوك)‬

‫‪ 3‬م ك زيت جوز الهند‬

‫‪3‬م ك زبدة الكاكاو‬
‫‪ 3‬م ك زين زيتون‬
‫‪ 3‬م ك زيت اللوز‬
‫‪ 3‬م ك زيت السمسم‬
‫‪ 500‬ملل شاي هندي مركز بارد‬
‫يسخن زيت جوز الهند مع زبدة الكاكاو على نار هادئة حتى يذوب ثم تضاف باقي الزيوت وتخلطثم‬
‫اخيرا يضاف الشاي البارد ويوضع الخليط في زجاجة ويرج قبل االستعمال‪.‬‬

‫‪-8-‬‬

‫للتبييض ولتوحيد الوان البشرة‬

‫‪ 120‬جم روب‬
‫‪ 1‬م ك نشا‬
‫‪ 1‬م ك نعناع ناشف‬
‫‪ 1‬م ك شاي أخضر‬
‫‪ 1‬م ك بقدونس ناشف‬
‫لمدة ‪ 30‬دقيقة‪.‬‬

‫‪-9-‬‬
‫الزالة النمش‬

‫‪ 2‬م ك شوفان‬
‫‪ 2‬م ك عسل نحل‬
 ‫‪ 2‬م ك زيت لوز‬
‫‪ 2‬م ك زيت سمسم‬
‫تخلط وتوضع على مكان النمش لمدة نصف ساعة‬

‫‪-10-‬‬

‫معالجة كافة انحاء الجسم‬

‫‪ 4‬مالعق كبيره عسل ‪ 50 +‬مل زيت القمح (بتحصلونه عند العطار) ‪ 4+‬بياض بيض ‪2 +‬ملعقة‬
‫كبيرة نشا‪...‬تخلط المقادير وتوضع على السواد في الجسم عدة مرات‬

‫‪-11-‬‬

‫خلطة العروس للدكتور مبارك االشقر‬

‫‪ 2‬بياض بيض ‪ 2 +‬م ص ليمون‪2 +‬م ص ماء زهر ‪ 1،5 +‬ملعقه ماء أوكسجين‬
‫تخلط وتوضع على الوجه والجسم ساعة‬

‫‪-12-‬‬
‫خلطه للوجه‬

‫نصف كوب حليب ‪ 2+‬ملغقه شوفان‪ +‬ملعقه صغيره ماء ورد‬

‫الطريقه‬
‫يغلي اللبن ويرفع من علي النار ويضاف له ‪2‬ملعقه الشوفان وماء الورد (قال بيكون زي الكريمه )‬
‫وتوضع علي الوجه والرقبه ‪...‬وبعدين شوفي النظاره واشراق البشره‬

‫‪-13-‬‬
‫ألزاله البثور السوداء (الزيوان)‬
 ‫المكونات‪_:‬‬
‫‪ -‬حبة برتقال بالقشرة ‪.‬‬
‫‪ -‬نصف حبة بطاطا بالقشرة ‪.‬‬
‫‪ -‬حبة جزر ‪.‬‬
‫تسلق هذه المقادير جيدًا في ماء‪ ,‬بعد السلق يفصل ماء السلق لوحدة ‪ ..‬و المواد المسلوقة لوحدها ‪.‬‬

‫المكونات الثانية ‪_:‬‬

‫‪ 4 -‬بياض بيض ‪.‬‬
‫‪ -‬ملعقتين زيت زيتون ‪.‬‬
‫‪-‬ملعقة نشا ‪.‬‬
‫‪ -‬ملعقة ماء ورد أو زهر ‪.‬‬
‫‪ -‬ملعقة عصير ليمون ‪.‬‬

‫األن تخلط هذه المقادير مع المواد المسلوقة و تضرب في الخالط جيدُا حتى تصبح ناعمة و مثل‬
‫الكريم و لوة حسيت انه لسه ما انضربت كويس زيدى القليل من ماء السلق عليه و اضربيها تاني ‪.‬‬
‫مع العلم انه الدكتور قال انه مع بياض البيض رح تنعم تمامًا‬

‫و بعد ضربها في الخلط جيدًا و اكرر ضربها جيدًا حتى تنعم تمامًا توضع في الثالجة‬
‫و تسنعمل يوميًا على الوجة و الرقبة لمدة نصف ساعة يوميًا لمدة اسبوعين‬

‫‪-14-‬‬

‫خلطة لتنعيم و لأللم و التشققلت في األرجل‬

‫‪ 6 -‬نقط زيت قرنقل ‪.‬‬

‫‪ 5 -‬مالعق زيت سمسم ‪.‬‬
‫‪ -‬ملعقة زيت زيتون ‪.‬‬
‫الطريقة تفرك بها مكان األلو أو التشقق في الليل جيدًا ‪.‬‬
 ‫خلطة العروس للدكتور مبارك االشقر‬

‫‪ 2‬بياض بيض ‪ 2 +‬م ص ليمون‪2 +‬م ص ماء زهر ‪+‬‬

‫‪ 1،5‬ملعقه ماء أوكسجين‬
‫تخلط وتوضع على الوجه والجسم ساعة‬
‫وهذه باقي الوصفات‬

‫للكلف المتوسط الناتج عن اشعة الشمس‬

‫‪2‬م ك زيت سمسم‬

‫‪ 2‬م ك زيت قمح‬
‫‪ 2‬م ك نشا‬
‫بياض بيضتين‬
‫لمدة نصف ساعة‪...‬‬
‫‪ 3‬مرات خالل األسبوع األول‬
‫مرتين خالل االسبوع الثاني‬
‫مره خالل االسبوع الثالث‪.......‬وتعاد لحين التخلص من‬
‫النمش‪.‬‬

‫‪-2-‬‬
‫للكلف العميق‬

‫‪ 50‬مللتر حليب طازج‬

‫م ك نشا‬
‫نصف ملعقة صغيرة خميرة‬
‫لمدة ‪ 30‬دقيقة‬
‫‪ 3‬مرات في األسبوع‪.‬‬

‫‪-3-‬‬
‫لمعالجة حب الشباب‬

‫‪ 6‬م ك بابونج‬
‫‪ 1‬م ك بقدونس‬
‫ماء الفندر(‪ 100‬ملل)‬
‫م ك ملح‬
‫م ك ليمون‬
‫م ك زيت زيتون‬
‫م ك نشا‬
 ‫‪ 16‬ملل زيت كركم‬
‫وتوضع على حب الشباب لمدة ‪ 30‬دقيقة‬
‫‪ 3‬مرات في األسبوع‬

‫‪-4-‬‬
‫إلزالة اثار حب الشباب‬

‫نصف برتقالة مسلوقة‬

‫ليمونه مسلوقه‬
‫بطاطا مسلوقه‬
‫‪ 4‬بياض بيض‬
‫‪ 50‬ملل زيت زيتون‬
‫‪ 1‬م ك نشا‬
‫لمدة ‪ 30‬دقيقة‪.‬‬

‫‪-5-‬‬
‫لمنع تساقط الشعر وتقويته وللتقصف والتجعد‬
‫‪ 50‬ملجم زيت زيتون‬
‫‪ 50‬ملجم زيت خروع‬
‫‪ 50‬ملجم زيت لوز‬
‫‪ 20‬جرام خميرة بالماء‬
‫م ك نشا‬
 ‫الخطوات ‪-:‬‬
‫‪ -1‬اذوب الخميرة في الماى‬
‫‪ -2‬احط النشا مع الخميرة‬
‫‪ -3‬احط الزيوت‬
‫‪ -4‬وتفرد جيدا على الرأس لمدة ساعتين‬

‫‪-6-‬‬
‫لتغذية الشعر وتطويله و إلزالة اثار الصبغات والتمليس‬

‫‪ 4‬م ك زيت جوز الهند‬

‫‪ 4‬م ك زيت زيتون‬
‫‪ 1‬م ك خل التفاح‬
‫بياض بيضتين‬
‫‪ 3‬مرات في األسبوع األول‪..‬مرتين في األسبوع‬
‫الثاني‪...‬مره في األسبوع الثالث‬

‫‪-7-‬‬

‫للوقاية من الشمس ( صن بلوك)‬

‫‪ 3‬م ك زيت جوز الهند‬

 ‫‪3‬م ك زبدة الكاكاو‬
‫‪ 3‬م ك زين زيتون‬
‫‪ 3‬م ك زيت اللوز‬
‫‪ 3‬م ك زيت السمسم‬
‫‪ 500‬ملل شاي هندي مركز بارد‬
‫يسخن زيت جوز الهند مع زبدة الكاكاو على نار هادئة‬
‫حتى يذوب ثم تضاف باقي الزيوت وتخلطثم اخيرا‬
‫يضاف الشاي البارد ويوضع الخليط في زجاجة ويرج‬
‫قبل االستعمال‪.‬‬

‫‪-8-‬‬

‫للتبييض ولتوحيد الوان البشرة‬

‫‪ 120‬جم روب‬
‫‪ 1‬م ك نشا‬
‫‪ 1‬م ك نعناع ناشف‬
‫‪ 1‬م ك شاي أخضر‬
‫‪ 1‬م ك بقدونس ناشف‬
‫لمدة ‪ 30‬دقيقة‪.‬‬

‫‪-9-‬‬
 ‫الزالة النمش‬

‫‪ 2‬م ك شوفان‬
‫‪ 2‬م ك عسل نحل‬
‫‪ 2‬م ك زيت لوز‬
‫‪ 2‬م ك زيت سمسم‬
‫تخلط وتوضع على مكان النمش لمدة نصف ساعة‬

‫‪-10-‬‬

‫معالجة كافة انحاء الجسم‬

‫‪ 4‬مالعق كبيره عسل ‪ 50 +‬مل زيت القمح‬
‫(بتحصلونه عند العطار) ‪ 4+‬بياض بيض ‪2 +‬ملعقة‬
‫كبيرة نشا‪...‬تخلط المقادير وتوضع على السواد في‬
‫الجسم عدة مرات‬
‫‪-12-‬‬
‫خلطه للوجه‬
‫نصف كوب حليب ‪ 2+‬ملغقه شوفان‪ +‬ملعقه صغيره‬
‫ماء ورد‬
‫الطريقه‬
 ‫يغلي اللبن ويرفع من علي النار ويضاف له ‪2‬ملعقه‬
‫الشوفان وماء الورد (قال بيكون زي الكريمه ) وتوضع‬
‫علي الوجه والرقبه ‪...‬وبعدين شوفي النظاره واشراق‬
‫البشره‬

‫‪-13-‬‬
‫ألزاله البثور السوداء (الزيوان)‬
‫المكونات‪_:‬‬
‫‪ -‬حبة برتقال بالقشرة ‪.‬‬
‫‪ -‬نصف حبة بطاطا بالقشرة ‪.‬‬
‫‪ -‬حبة جزر ‪.‬‬
‫تسلق هذه المقادير جيدًا في ماء‪ ,‬بعد السلق يفصل ماء‬
‫السلق لوحدة ‪ ..‬و المواد المسلوقة لوحدها ‪.‬‬

‫المكونات التانية ‪_:‬‬

‫‪ 4 -‬بياض بيض ‪.‬‬
‫‪ -‬ملعقتين زيت زيتون ‪.‬‬
 ‫‪-‬ملعقة نشا ‪.‬‬
‫‪ -‬ملعقة ماء ورد أو زهر ‪.‬‬
‫‪ -‬ملعقة عصير ليمون ‪.‬‬
‫األن تخلط هذه المقادير مع المواد المسلوقة و تضرب‬
‫في الخالط جيدُا حتى تصبح ناعمة و مثل الكريم و لوة‬
‫حسيت انه لسه ما انضربت كويس زيدى القليل من ماء‬
‫السلق عليه و اضربيها تاني ‪.‬‬
‫مع العلم انه الدكتور قال انه مع بياض البيض رح تنعم‬
‫تمامًا‬

‫و بعد ضربها في الخلط جيدًا و اكرر ضربها جيدًا حتى‬

‫تنعم تمامًا توضع في الثالجة‬
‫و تسنعمل يوميًا على الوجة و الرقبة لمدة نصف ساعة‬
‫يوميًا لمدة اسبوعين‬

‫‪-14-‬‬
 ‫خلطة لتنعيم و لأللم و التشققلت في األرجل‬

‫‪ 6 -‬نقط زيت قرنقل ‪.‬‬

‫‪ 5 -‬مالعق زيت سمسم ‪.‬‬
‫‪ -‬ملعقة زيت زيتون ‪.‬‬
‫الطريقة تفرك بها مكان األلو أو التشقق في الليل جيدًا ‪.‬‬
‫و تنامي بيها و تصحى الصبح اوكى‬
‫الخلطات لمعه الوجه‬

‫‪2 -‬مالعق ليمون‬

‫‪ 1 -‬بياض البيض‬

‫مالحضه الليمون يكون دافى يضعي على الوجه لمده‬

‫نصف ساعه‬
‫للمعة وجفاف الشعر بعد الصبغه وهذي الخلطه تسحب‬
‫االمونيا الي بالشعر الي هي من مكونات الصبغه‬
‫الضاره النها من مشتقات البترول مثل ما قال الدكتور‬
‫مبارك األشقر ‪.‬‬

‫تتكون الخلطه من‪:‬‬

‫‪1-1‬كاس عصير برتقال‪.‬‬
‫‪2-1‬كاس عصير تفاح اخضر او احمر‪.‬‬
‫‪3-1‬كاس عصير كيوي‬
‫طبعا المقادير طازجه تخلط بالخالط وتوضع على‬
‫الشعر ساعتين وهي بمثابة القناع‪.‬‬

‫للشعر‬
‫احياء البصيالت ونموها ‪-‬امتصاص الدهون‬

‫‪ 3 -‬م ملح خشن‬

‫و توضع بقصدير وندخلها الفرن تدفى شوي‬
‫ونكون محضرين مشطين واحد اسنانه كبيره‪----‬والثاني‬
‫اسنانه صغيره ويفضل ان يكون خشب‬
‫وابدأي افركي الشعر فيه جيدًا وبعدين استخدمي المشط‬
‫اللي اسنانه كبيره وبعدين اللي اسنانه صغيره‬
‫وراح تشوفي لون الملح كيف رح يتغير من االبيض‬
‫لالصفر‬
‫ألن الملح يمتص الدهون الي في فروة الرأس‬
‫و يعمل احياء البصيالت ونموها‬
‫وتوضع لمدة نصف ساعه ثم يغسل الشعر و يعمل مره‬
‫بالشهر‬

‫لشحوب الوجه و لسد المسامات و لتوحيد لون البشرة و‬

‫تعطى نضارة للبشرة‬

‫المكونات‬
‫* ملعقة زبادي‬
‫* ‪ 2‬مالعق سميد ناعم ‪.‬‬
 ‫‪ 3 -‬بياض بيضة ‪.‬‬

‫تخلط المكونات مع بعض و توضع على الوجه و يفرك‬

‫بها جيدًا و تترك على الوجه و الرقبة لمدة نصف ساعة‬
‫و يغسل الوجه بماء فاتر‬

‫قناع للجسم وللوجه صفاء وبياض ونضارة مجرب‪:‬‬

‫ملعقة صغير من دقيق الفول‬
‫ملعقة صغيرة من دقيق الحمص‬
‫ملعقة صغيرة من دقيق الزرع‬
‫ملعقة صغيرة من عصير اليمون‬
‫ملعقة صغيرة من حليب نيدو او حليب نيسلى‬
‫ملعقة ماء ورد حسب الخليط‬
‫مدة نص ساعة‬
‫_بعد الغسل قناع حسب رغبتك المهم يكون من الفواكه‬
‫مثال‪:‬‬
‫عصير التوت‪ +‬عصير لخيار او الحليب‬
‫_بعد الغسل ادهنى وجهك بكريم شيرلى‪+‬جليسرين‬
‫او اى كريم تفضلينه‬
‫_او خذى قطن على شكل دوائر وغمسيه فى محلول‬
‫السيروم (الحلو) (فى السيد لية) الذى يعلق للمرضى فى‬
‫المستشفى كانوع من الفيتامين وهو عبار ة عن ماء‬
‫ابيض وهو جيد‬
‫_او ممكن اتاخدى السيروم ملعقة ‪+‬صابونة دوف‬
‫مقشورة خلطيهم فى الخالط الكهربائى مدة نصف ساعة‬

‫مالحظة‪:‬‬
‫_ابتعدى عن محيط العين الن اى خلطة ادا ترغبين‬
‫بالنتجة المطلوبة ال تقتربى من محيط العين‬

‫_الخليط االول جيدا النكى عند غسله ينزل على‬

‫الرموش فيكسبها طول وصحة‬
 ‫_الزرع يخفى الجروح واثار الحبوب‬
‫والفول والحمص يصفى ويبيض‬

‫‪-3-‬‬
‫الخلطة رقم ‪8‬‬
‫لعالج الكلف و النمش و البقع السوداء‬

‫‪ 1‬ملعقة كبيرة زيت لوز‬

‫‪ 1‬ملعقة كبيرة عسل‬
‫‪ 10‬نقط من زيت المر‬
‫يتم خلط المكونات و يدهن به على المنطقة المراد‬
‫تفتيحهاو تعاد عند الحاجة‬

‫‪-4-‬‬
‫الخلطة رقم ‪13‬‬
 ‫لعالج تشققات الجسم‬

‫‪ 2‬ملعقة كبيرة زبت القمح‬

‫‪ 2‬ملعقة كبيرة زيت جزر‬
‫‪ 2‬ملعقة كبيرة زيت بردقوش أو زيت جوجوبة‬
‫يخلك المكونات و تجهن على التشققات لمدة خمس‬
‫ساعات لمدة ‪ 30‬يوم و تعاد عند اللزوم‬

‫‪-5-‬‬
‫الخلطة رقم ‪15‬‬
‫لعالج سواد كافة أنحاء الجسم" األكواع ‪ -‬الركبتين ‪-‬‬
‫الرقبة "‬

‫‪ 4‬بياض بيض‬
‫‪ 2‬ملعقة صغيرة ماء أكسجين‬
‫يتم خلط المكوناتو تدهن على الجسم بون المناطق‬
‫الحساسة لمدة ساعة ‪ 3‬مرات فى األسبوع لمدة شهر و‬
‫تعاد عند اللزوم‬
‫يوصى بدهن زيت السمسم بعد غسا المكان الذى تم‬
‫دهنة‬

‫وصفات الدكتور مبارك االشقر للبشره‬

‫وصفات الدكتور مبارك االشقر للبشره‬

 ‫للكلف المتوسط الناتج عن اشعة الشمس‬

‫‪2‬م ك زيت سمسم‬

‫‪ 2‬م ك زيت قمح‬
‫‪ 2‬م ك نشا‬
‫بياض بيضتين‬

‫لمدة نصف ساعة‪...‬‬

‫‪ 3‬مرات خالل األسبوع األول‬
‫مرتين خالل االسبوع الثاني‬
‫مره خالل االسبوع الثالث‪.......‬وتعاد لحين التخلص من‬
‫النمش‪.‬‬

‫للكلف العميق‬
 ‫‪ 50‬مللتر حليب طازج‬
‫م ك نشا‬
‫نصف ملعقة صغيرة خميرة‬

‫لمدة ‪ 30‬دقيقة‬
‫‪ 3‬مرات في األسبوع‪.‬‬

‫لمعالجة حب الشباب‬

‫‪ 6‬م ك بابونج‬
‫‪ 1‬م ك بقدونس‬
‫ماء الفندر(‪ 100‬ملل)‬
‫م ك ملح‬
‫م ك ليمون‬
‫م ك زيت زيتون‬
 ‫م ك نشا‬
‫‪ 16‬ملل زيت كركم‬

‫وتوضع على حب الشباب لمدة ‪ 30‬دقيقة‬

‫‪ 3‬مرات في األسبوع‬

‫إلزالة اثار حب الشباب‬

‫نصف برتقالة مسلوقة‬

‫ليمونه مسلوقه‬
‫بطاطا مسلوقه‬
‫‪ 4‬بياض بيض‬
‫‪ 50‬ملل زيت زيتون‬
‫‪ 1‬م ك نشا‬

‫لمدة ‪ 30‬دقيقة‪.‬‬
‫لمنع تساقط الشعر وتقويته وللتقصف والتجعد‬

‫‪ 50‬ملجم زيت زيتون‬

‫‪ 50‬ملجم زيت خروع‬
‫‪ 50‬ملجم زيت لوز‬
‫‪ 20‬جرام خميرة بالماء‬
‫م ك نشا‬

‫الخطوات ‪-:‬‬
‫‪ -1‬اذوب الخميرة في الماء‬
‫‪ -2‬نضع النشا مع الخميرة‬
‫‪ -3‬نضع الزيوت‬
‫‪ -4‬وتفرد جيدا على الرأس لمدة ساعتين‬
‫لتغذية الشعر وتطويله و إلزالة اثار الصبغات والتمليس‬

‫‪ 4‬م ك زيت جوز الهند‬

‫‪ 4‬م ك زيت زيتون‬
‫‪ 1‬م ك خل التفاح‬
‫بياض بيضتين‬

‫‪ 3‬مرات في األسبوع األول‪..‬‬

‫مرتين في األسبوع الثاني‪...‬‬
‫مره في األسبوع الثالث‬
 ‫للوقاية من الشمس ( صن بلوك)‬

‫‪ 3‬م ك زيت جوز الهند‬

‫‪3‬م ك زبدة الكاكاو‬
‫‪ 3‬م ك زين زيتون‬
‫‪ 3‬م ك زيت اللوز‬
‫‪ 3‬م ك زيت السمسم‬
‫‪ 500‬ملل شاي هندي مركز بارد‬

‫يسخن زيت جوز الهند مع زبدة الكاكاو على نار هادئة‬

‫حتى يذوب ثم تضاف باقي الزيوت وتخلطثم اخيرا‬
‫يضاف الشاي البارد ويوضع الخليط في زجاجة ويرج‬
‫قبل االستعمال‪.‬‬
‫للتبييض ولتوحيد الوان البشرة‬

‫‪ 120‬جم روب‬
‫‪ 1‬م ك نشا‬
‫‪ 1‬م ك نعناع ناشف‬
‫‪ 1‬م ك شاي أخضر‬
‫‪ 1‬م ك بقدونس ناشف‬

‫لمدة ‪ 30‬دقيقة‪.‬‬

‫الزالة النمش‬

‫‪ 2‬م ك شوفان‬
‫‪ 2‬م ك عسل نحل‬
 ‫‪ 2‬م ك زيت لوز‬
‫‪ 2‬م ك زيت سمسم‬

‫تخلط وتوضع على مكان النمش‬

‫لمدة نصف ساعة‬

‫معالجة كافة انحاء الجسم‬

‫‪ 4‬مالعق كبيره عسل ‪ 50 +‬مل زيت القمح‬

‫(بتحصلونه عند العطار) ‪ 4+‬بياض بيض ‪2 +‬ملعقة‬
‫كبيرة نشا‪...‬‬

‫تخلط المقادير‬
‫توضع على السواد في الجسم عدة مرات‬
 ‫خلطة العروس للدكتور مبارك االشقر‬

‫‪ 2‬بياض بيض ‪ 2 +‬م ص ليمون‪2 +‬م ص ماء زهر ‪+‬‬

‫‪ 1،5‬ملعقه ماء أوكسجين‬

‫تخلط وتوضع على الوجه والجسم ساعة‬

‫خلطه للوجه‬
‫نصف كوب حليب ‪ 2+‬ملغقه شوفان‪ +‬ملعقه صغيره‬
‫ماء ورد‬

‫الطريقه‬
 ‫يغلي اللبن ويرفع من علي النار ويضاف له ‪2‬ملعقه‬
‫الشوفان وماء الورد (بيكون مثل الكريمه ) وتوضع‬
‫علي الوجه والرقبه ‪.‬‬

‫ألزاله البثور السوداء (الزيوان)‬

‫المكونات‪_:‬‬
‫‪ -‬حبة برتقال بالقشرة ‪.‬‬
‫‪ -‬نصف حبة بطاطا بالقشرة ‪.‬‬
‫‪ -‬حبة جزر ‪.‬‬
‫تسلق هذه المقادير جيدًا في ماء‪ ,‬بعد السلق يفصل ماء‬
‫السلق لوحدة ‪ ..‬و المواد المسلوقة لوحدها ‪.‬‬

‫المكونات التانية ‪_:‬‬

 ‫‪ 4 -‬بياض بيض ‪.‬‬
‫‪ -‬ملعقتين زيت زيتون ‪.‬‬
‫‪-‬ملعقة نشا ‪.‬‬
‫‪ -‬ملعقة ماء ورد أو زهر ‪.‬‬
‫‪ -‬ملعقة عصير ليمون ‪.‬‬

‫األن تخلط هذه المقادير مع المواد المسلوقة و تضرب‬

‫في الخالط جيدُا حتى تصبح ناعمة و مثل الكريم‬

‫و بعد ضربها في الخلط جيدًا و اكرر ضربها جيدًا حتى‬

‫تنعم تمامًا توضع في الثالجة‬
‫و تسنعمل يوميًا على الوجة و الرقبة لمدة نصف ساعة‬
‫يوميًا لمدة اسبوعين‬
 ‫خلطة لتنعيم و لأللم و التشققلت في األرجل‬

‫‪ 6 -‬نقط زيت قرنقل ‪.‬‬

‫‪ 5 -‬مالعق زيت سمسم ‪.‬‬
‫‪ -‬ملعقة زيت زيتون ‪.‬‬
‫الطريقة تفرك بها مكان األلم أو التشقق في الليل جيدًا ‪.‬‬
‫و تنامي بيها‬

‫للمعة وجفاف الشعر‬

‫بعد الصبغه وهذي الخلطه تسحب االمونيا الي بالشعر‬
‫الي هي من مكونات الصبغه الضاره النها من مشتقات‬
‫البترول مثل ما قال الدكتور مبارك األشقر ‪.‬‬

‫تتكون الخلطه من‪:‬‬

‫‪1-1‬كاس عصير برتقال‪.‬‬
‫‪2-1‬كاس عصير تفاح اخضر او احمر‪.‬‬
‫‪3-1‬كاس عصير كيوي‬

‫طبعا المقادير طازجه تخلط بالخالط‬

‫وتوضع على الشعر ساعتين وهي بمثابة القناع‪.‬‬
‫لشحوب الوجه و لسد المسامات و لتوحيد لون البشرة و‬
‫تعطى نضارة للبشرة‬

‫المكونات‬
‫* ملعقة زبادي‬
‫* ‪ 2‬مالعق سميد ناعم ‪.‬‬
‫‪ 3 -‬بياض بيضة ‪.‬‬

‫تخلط المكونات مع بعض و توضع على الوجه‬

‫و يفرك بها جيدًا و تترك على الوجه و الرقبة لمدة‬
‫نصف ساعة‬
‫و يغسل الوجه بماء فاتر‬

‫قناع للجسم وللوجه‬

 ‫صفاء وبياض ونضارة‪:‬‬

‫ملعقة صغير من دقيق الفول‬

‫ملعقة صغيرة من دقيق الحمص‬
‫ملعقة صغيرة من دقيق الزرع‬
‫ملعقة صغيرة من عصير اليمون‬
‫ملعقة صغيرة من حليب نيدو او حليب نيسلى‬
‫ملعقة ماء ورد حسب الخليط‬

‫مدة نص ساعة‬

‫_بعد الغسل قناع حسب رغبتك المهم يكون من الفواكه‬

‫مثال‪:‬‬

‫عصير التوت‪ +‬عصير لخيار او الحليب‬

‫_بعد الغسل ادهنى وجهك بكريم شيرلى‪+‬جليسرين‬
‫او اى كريم تفضلينه‬
 ‫_او خذى قطن على شكل دوائر وغمسيه فى محلول‬
‫السيروم (الحلو) (فى الصيد لية) الذى يعلق للمرضى‬
‫فى المستشفى كانوع‬
‫من الفيتامين وهو عبار ة عن ماء ابيض وهو جيد‬
‫_او ممكن اتاخدى السيروم ملعقة ‪+‬صابونة دوف‬
‫مقشورة خلطيهم فى الخالط الكهربائى مدة نصف ساعة‬

‫مالحظة‪:‬‬
‫_ابتعدى عن محيط العين الن اى خلطة ادا ترغبين‬
‫بالنتجة المطلوبة ال تقتربى من محيط العين‬

‫_الخليط االول جيدا النكى عند غسله ينزل على‬

‫الرموش فيكسبها طول وصحة‬
‫_الزرع يخفى الجروح واثار الحبوب‬
‫والفول والحمص يصفى ويبيض‬

‫لعالج الكلف و النمش و البقع السوداء‬

 ‫‪ 1‬ملعقة كبيرة زيت لوز‬
‫‪ 1‬ملعقة كبيرة عسل‬
‫‪ 10‬نقط من زيت المر‬
‫يتم خلط المكونات‬
‫و يدهن به على المنطقة المراد تفتيحها‬
‫و تعاد عند الحاجة‬

‫لعالج تشققات الجسم‬

‫‪ 2‬ملعقة كبيرة زبت القمح‬

‫‪ 2‬ملعقة كبيرة زيت جزر‬
‫‪ 2‬ملعقة كبيرة زيت بردقوش أو زيت جوجوبة‬
 ‫تخلط المكونات و توضع على التشققات لمدة خمس‬
‫ساعات‬
‫لمدة ‪ 30‬يوم‬
‫و تعاد عند اللزوم‬

‫لعالج سواد كافة أنحاء الجسم" األكواع ‪ -‬الركبتين ‪-‬‬

‫الرقبة "‬

‫‪ 4‬بياض بيض‬
‫‪ 2‬ملعقة صغيرة ماء أكسجين‬

‫يتم خلط المكونات و تدهن على الجسم لمدة ساعة‬

‫‪ 3‬مرات فى األسبوع‬
‫لمدة شهر‬
‫و تعاد عند اللزوم‬
‫يوصى بدهن زيت السمسم بعد غسل المكان الذى تم‬
‫دهنة‬

‫وصفات الدكتور مبارك االشقر للبشره‬

‫للكلف المتوسط الناتج عن اشعة الشمس‬

‫‪2‬م ك زيت سمسم‬

‫‪ 2‬م ك زيت قمح‬
‫‪ 2‬م ك نشا‬
‫بياض بيضتين‬

‫لمدة نصف ساعة‪...‬‬

‫‪ 3‬مرات خالل األسبوع األول‬
 ‫مرتين خالل االسبوع الثاني‬
‫مره خالل االسبوع الثالث‪.......‬وتعاد لحين التخلص من النمش‪.‬‬

‫للكلف العميق‬

‫‪ 50‬مللتر حليب طازج‬

‫م ك نشا‬
‫نصف ملعقة صغيرة خميرة‬

‫لمدة ‪ 30‬دقيقة‬
‫‪ 3‬مرات في األسبوع‪.‬‬

‫لمعالجة حب الشباب‬

‫‪ 6‬م ك بابونج‬
‫‪ 1‬م ك بقدونس‬
‫ماء الفندر(‪ 100‬ملل)‬
‫م ك ملح‬
‫م ك ليمون‬
‫م ك زيت زيتون‬
‫م ك نشا‬
‫‪ 16‬ملل زيت كركم‬

‫وتوضع على حب الشباب لمدة ‪ 30‬دقيقة‬

‫‪ 3‬مرات في األسبوع‬

‫إلزالة اثار حب الشباب‬

‫نصف برتقالة مسلوقة‬

‫ليمونه مسلوقه‬
‫بطاطا مسلوقه‬
‫‪ 4‬بياض بيض‬
‫‪ 50‬ملل زيت زيتون‬
‫‪ 1‬م ك نشا‬
 ‫لمدة ‪ 30‬دقيقة‪.‬‬

‫لمنع تساقط الشعر وتقويته وللتقصف والتجعد‬

‫‪ 50‬ملجم زيت زيتون‬

‫‪ 50‬ملجم زيت خروع‬
‫‪ 50‬ملجم زيت لوز‬
‫‪ 20‬جرام خميرة بالماء‬
‫م ك نشا‬

‫الخطوات ‪-:‬‬
‫‪ -1‬اذوب الخميرة في الماء‬
‫‪ -2‬نضع النشا مع الخميرة‬
‫‪ -3‬نضع الزيوت‬
‫‪ -4‬وتفرد جيدا على الرأس لمدة ساعتين‬

‫لتغذية الشعر وتطويله و إلزالة اثار الصبغات والتمليس‬

‫‪ 4‬م ك زيت جوز الهند‬

‫‪ 4‬م ك زيت زيتون‬
‫‪ 1‬م ك خل التفاح‬
‫بياض بيضتين‬

‫‪ 3‬مرات في األسبوع األول‪..‬‬

‫مرتين في األسبوع الثاني‪...‬‬
‫مره في األسبوع الثالث‬

‫للوقاية من الشمس ( صن بلوك)‬

 ‫‪ 3‬م ك زيت جوز الهند‬
‫‪3‬م ك زبدة الكاكاو‬
‫‪ 3‬م ك زين زيتون‬
‫‪ 3‬م ك زيت اللوز‬
‫‪ 3‬م ك زيت السمسم‬
‫‪ 500‬ملل شاي هندي مركز بارد‬

‫يسخن زيت جوز الهند مع زبدة الكاكاو على نار هادئة حتى يذوب ثم تضاف باقي الزيوت وتخلطثم‬
‫اخيرا يضاف الشاي البارد ويوضع الخليط في زجاجة ويرج قبل االستعمال‪.‬‬

‫للتبييض ولتوحيد الوان البشرة‬

‫‪ 120‬جم روب‬
‫‪ 1‬م ك نشا‬
‫‪ 1‬م ك نعناع ناشف‬
‫‪ 1‬م ك شاي أخضر‬
‫‪ 1‬م ك بقدونس ناشف‬

‫لمدة ‪ 30‬دقيقة‪.‬‬

‫الزالة النمش‬

‫‪ 2‬م ك شوفان‬
‫‪ 2‬م ك عسل نحل‬
‫‪ 2‬م ك زيت لوز‬
‫‪ 2‬م ك زيت سمسم‬

‫تخلط وتوضع على مكان النمش‬

‫لمدة نصف ساعة‬
 ‫معالجة كافة انحاء الجسم‬

‫‪ 4‬مالعق كبيره عسل ‪ 50 +‬مل زيت القمح (بتحصلونه عند العطار) ‪ 4+‬بياض بيض ‪2 +‬ملعقة‬
‫كبيرة نشا‪...‬‬

‫تخلط المقادير‬
‫توضع على السواد في الجسم عدة مرات‬

‫خلطة العروس للدكتور مبارك االشقر‬

‫‪ 2‬بياض بيض ‪ 2 +‬م ص ليمون‪2 +‬م ص ماء زهر ‪ 1،5 +‬ملعقه ماء أوكسجين‬

‫تخلط وتوضع على الوجه والجسم ساعة‬

‫خلطه للوجه‬
‫نصف كوب حليب ‪ 2+‬ملغقه شوفان‪ +‬ملعقه صغيره ماء ورد‬

‫الطريقه‬
‫يغلي اللبن ويرفع من علي النار ويضاف له ‪2‬ملعقه الشوفان وماء الورد (بيكون مثل الكريمه )‬
‫وتوضع علي الوجه والرقبه ‪.‬‬

‫ألزاله البثور السوداء (الزيوان)‬

‫المكونات‪_:‬‬
‫‪ -‬حبة برتقال بالقشرة ‪.‬‬
‫‪ -‬نصف حبة بطاطا بالقشرة ‪.‬‬
‫‪ -‬حبة جزر ‪.‬‬
‫تسلق هذه المقادير جيدًا في ماء‪ ,‬بعد السلق يفصل ماء السلق لوحدة ‪ ..‬و المواد المسلوقة لوحدها ‪.‬‬
 ‫المكونات التانية ‪_:‬‬
‫‪ 4 -‬بياض بيض ‪.‬‬
‫‪ -‬ملعقتين زيت زيتون ‪.‬‬
‫‪-‬ملعقة نشا ‪.‬‬
‫‪ -‬ملعقة ماء ورد أو زهر ‪.‬‬
‫‪ -‬ملعقة عصير ليمون ‪.‬‬

‫األن تخلط هذه المقادير مع المواد المسلوقة و تضرب في الخالط جيدُا حتى تصبح ناعمة و مثل‬
‫الكريم‬

‫و بعد ضربها في الخلط جيدًا و اكرر ضربها جيدًا حتى تنعم تمامًا توضع في الثالجة‬
‫و تسنعمل يوميًا على الوجة و الرقبة لمدة نصف ساعة يوميًا لمدة اسبوعين‬

‫خلطة لتنعيم و لأللم و التشققلت في األرجل‬

‫‪ 6 -‬نقط زيت قرنقل ‪.‬‬

‫‪ 5 -‬مالعق زيت سمسم ‪.‬‬
‫‪ -‬ملعقة زيت زيتون ‪.‬‬
‫الطريقة تفرك بها مكان األلم أو التشقق في الليل جيدًا ‪.‬‬
‫و تنامي بيها‬

‫للمعة وجفاف الشعر‬

‫بعد الصبغه وهذي الخلطه تسحب االمونيا الي بالشعر الي هي من مكونات الصبغه الضاره النها‬
‫من مشتقات البترول مثل ما قال الدكتور مبارك األشقر ‪.‬‬

‫تتكون الخلطه من‪:‬‬

‫‪1-1‬كاس عصير برتقال‪.‬‬
‫‪2-1‬كاس عصير تفاح اخضر او احمر‪.‬‬
 ‫‪3-1‬كاس عصير كيوي‬

‫طبعا المقادير طازجه تخلط بالخالط‬

‫وتوضع على الشعر ساعتين وهي بمثابة القناع‪.‬‬

‫لشحوب الوجه و لسد المسامات و لتوحيد لون البشرة و تعطى نضارة‬

‫للبشرة‬

‫المكونات‬
‫* ملعقة زبادي‬
‫* ‪ 2‬مالعق سميد ناعم ‪.‬‬
‫‪ 3 -‬بياض بيضة ‪.‬‬

‫تخلط المكونات مع بعض و توضع على الوجه‬

‫و يفرك بها جيدًا و تترك على الوجه و الرقبة لمدة نصف ساعة‬
‫و يغسل الوجه بماء فاتر‬

‫قناع للجسم وللوجه‬

‫صفاء وبياض ونضارة‪:‬‬

‫ملعقة صغير من دقيق الفول‬

‫ملعقة صغيرة من دقيق الحمص‬
‫ملعقة صغيرة من دقيق الزرع‬
‫ملعقة صغيرة من عصير اليمون‬
‫ملعقة صغيرة من حليب نيدو او حليب نيسلى‬
‫ملعقة ماء ورد حسب الخليط‬

‫مدة نص ساعة‬

‫_بعد الغسل قناع حسب رغبتك المهم يكون من الفواكه مثال‪:‬‬

 ‫عصير التوت‪ +‬عصير لخيار او الحليب‬
‫_بعد الغسل ادهنى وجهك بكريم شيرلى‪+‬جليسرين‬
‫او اى كريم تفضلينه‬
‫_او خذى قطن على شكل دوائر وغمسيه فى محلول السيروم (الحلو) (فى الصيد لية) الذى يعلق‬
‫للمرضى فى المستشفى كانوع‬
‫من الفيتامين وهو عبار ة عن ماء ابيض وهو جيد‬
‫_او ممكن اتاخدى السيروم ملعقة ‪+‬صابونة دوف مقشورة خلطيهم فى الخالط الكهربائى مدة‬
‫نصف ساعة‬

‫مالحظة‪:‬‬
‫_ابتعدى عن محيط العين الن اى خلطة ادا ترغبين بالنتجة المطلوبة ال تقتربى من محيط العين‬

‫_الخليط االول جيدا النكى عند غسله ينزل على الرموش فيكسبها طول وصحة‬
‫_الزرع يخفى الجروح واثار الحبوب‬
‫والفول والحمص يصفى ويبيض‬

‫لعالج الكلف و النمش و البقع السوداء‬

‫‪ 1‬ملعقة كبيرة زيت لوز‬

‫‪ 1‬ملعقة كبيرة عسل‬
‫‪ 10‬نقط من زيت المر‬
‫يتم خلط المكونات‬
‫و يدهن به على المنطقة المراد تفتيحها‬
‫و تعاد عند الحاجة‬

‫لعالج تشققات الجسم‬

‫‪ 2‬ملعقة كبيرة زبت القمح‬

‫‪ 2‬ملعقة كبيرة زيت جزر‬
‫‪ 2‬ملعقة كبيرة زيت بردقوش أو زيت جوجوبة‬

‫تخلط المكونات و توضع على التشققات لمدة خمس ساعات‬

‫لمدة ‪ 30‬يوم‬
 ‫و تعاد عند اللزوم‬

‫لعالج سواد كافة أنحاء الجسم" األكواع ‪ -‬الركبتين ‪ -‬الرقبة "‬

‫‪ 4‬بياض بيض‬
‫‪ 2‬ملعقة صغيرة ماء أكسجين‬

‫يتم خلط المكونات و تدهن على الجسم لمدة ساعة‬

‫‪ 3‬مرات فى األسبوع‬
‫لمدة شهر‬
‫و تعاد عند اللزوم‬
‫يوصى بدهن زيت السمسم بعد غسل المكان الذى تم دهنة‬
 ‫نصائح الدكتور مبارك عن التجميل والجمال وكل ما يهتم به االنسان‬

‫التجميل والجمال‬
‫يعتبر الجمال من القيم التي يسعى إليها البشر على اختالف ألوانهم ومجتمعاتهم وفي مختلف العصور‪ ..‬وجمال‬
‫اإلنسان في وجهه وجسمه وثيابه ( مظهره العام ) وفي أخالقه وأفكاره وسلوكه وفي صوته وحديثه وغير ذلك ‪..‬‬
‫والجمال يكون في الطبيعة من حولنا وفي الحيوان والنبات ‪ ،‬وفي األشياء والمواد والمنازل واألدوات ‪ ..‬وفيما‬
‫ينتجه األدب والفن والفكر من كل األنواع ‪..‬‬
‫‪ -‬يرى الدكتور مبارك أن جمال المرأة بدأ في الحديقة ألن المرأة في السابق كانت تزرع جميع األزهار والفواكه‬
‫وتحضر مستحضراتها في المطبخ بنفسها ‪ .‬ويقول الدكتور مبارك األشقر ‪( :‬ال يوجد امرأة غير جميلة) فالنساء‬
‫مثل الزهور ولكل منها رونق وجمال خاص ‪.‬‬
‫‪ -‬اليوم كما هو معروف يجري التأكيد في الغرب على " النحافة " ونحول الجسم و " الوزن الخفيف " ‪..‬‬
‫كما يتميز هذا العصر بأنه " عصر الصورة " وفيه إعالء للمظهر والجسد والجمال ‪ ..‬وقد ازداد االهتمام بالجمال‬
‫والتجميل مع تقدم العلوم والطب ‪ ،‬وتوسع نطاق جراحة التجميل ليشمل حاالت عديدة تبحث عن تعديل في الوجه‬
‫أو الجسم ‪ ..‬بعد أن كانت جراحة التجميل مقتصرة على عالج التشوهات الناتجة عن الحوادث والحروق‬
‫والتشوهات الوالدية الخلقية ‪ .‬كما تطورت صناعة التجميل ومنتجاتها وأسواقها بدءًا من صالونات الحالقة‬
‫( الكوافير ) إلى مواد التجميل ( الماكياج ) وإلى األعشاب والخلطات الدوائية والطبية ‪ ..‬وإلى النوادي الرياضية‬
‫وأجهزة الرشاقة وتخفيف الوزن ‪ .‬وفي المجال الطبي امتد التجميل إلى طب الجلد والعناية بالبشرة واستخدام‬
‫الليزر وغيره ‪.‬‬
‫‪ -‬من المفيد أن يحدث اهتمام واضح بمشكالت السمنة الطبية والتجميلية على اعتبار أن السمنة أصبحت مشكلة‬
‫شائعة وخطيرة ‪ ..‬وهي تحتل المرتبة األولى في قضية الجمال الجسمي واألساليب التجميلية التي تسعى إلى‬
‫التخفيف منها ‪.‬‬
‫والبد من التأكيد على أهمية المحافظة على الجمال والمظهر وأن نصونهما ‪ ..‬وأن نهتم بأجسادنا صحة وشكًال‬
‫اهتمامًا طبيعيًا وضروريًا ‪ ..‬والبد من االهتمام بقبول الجسد وتنميته من خالل الرياضة والطعام الصحي بدءًا من‬
‫الطفولة واستمرارًا في مختلف مراحل الحياة ‪..‬‬

‫فلذلك ينصح الدكتور مبارك األشقر ((بسبع نصائح ذهبية)) وهي مفتاح الجمال عند كل النساء ‪:‬‬
‫‪ -1‬التغذية السليمة‬
‫‪ -2‬النوم الكافي‬
‫‪ -3‬الرياضة والمشي‬
‫‪ -4‬شرب كميات كبيرة من الماء‬
‫‪ -5‬التفكير اإليجابي‬
‫‪ -6‬االنسجام مع الذات‬
‫‪ -7‬االهتمام بالجمال من خالل الطبيعة‬
 ‫التجميل باالعشاب واحدث وصفات التجميل‬
‫‪http://www.medicalegypt.com/makalat/...eauty/0001.jpg‬‬
‫قناع األعشاب أو الماسك أحدث صيحة عادت إليها بيوت التجميل العالمية كوسيلة فعالة وآمنة‬
‫للعناية ببشرة الوجه وتنظيفها وتغذيتها وتجميلها ووسيلة فعالة إلعطاء الوجه النضارة واالنتعاش‪.‬‬

‫وننصح حواء قبل عمل القناع باالهتمام بتنظيف البشرة جيدَا إلزالة أى أثر متبق من آثار المكياج‬
‫أو األتربة ‪،‬‬

‫ويستحسن استخدام الماء الفاتر وحده أو باستخدام نقيع األعشاب أو استخدام نوع من أنواع الصابون‬
‫الخالى من الكيماويات مثل صابون الجلسرين أو أنواع الصابون الصحية‪.‬‬

‫• إن القناع ضرورى جدَا لخدمة جمال الوجه ‪ ،‬فهو ينشط الدورة الدموية للوجه‪ ،‬ويعيد النضارة‬
‫للبشرة المتعبة ‪ ،‬ويعالج كثيرَا من شوائب الوجه‪ ،‬وهو ضرورى صيفا أكثر منه شتاء ألنه خير‬
‫عالج لجفاف البشرة الذى تحدثه أشعة الشمس‪.‬‬

‫• وأبسط طريقة لعمل قناع الوجه هو أن تضعى األعشاب والمواد الطبيعية المستخدمة فى عمل‬
‫القناع على الوجه بالتدريج حتى تغطى المساحة المراد تغطيتها مع الحرص الشديد والحفاظ على‬
‫منطقة العينين‪ ،‬وذلك بتغطيتهما بقطعة من القطن المبلل بالماء أو محلول زهرة الكاموميل مع التأكد‬
‫أن جميع مناطق بشرة الوجه قد تم تغطيتها جيدا بمادة القناع‪ ،‬وليس من الضرورى على اإلطالق‬
‫وضع طبقة كثيفة من مادة القناع بل مجرد طبقة خفيفة تكون قادرة على القيام بمهمتها فى العناية‬
‫ببشرة وجهك‪ ،‬يكفى جدَا القيام بعمل قناع األعشاب الطبيعية مرة واحدة أسبوعيَا ‪ ،‬وهناك أنواع‬
‫كثيرة من األقنعة الطبيعية التى تستخدم فيها األعشاب كمواد فعالة ‪ ،‬وتختلف مكونات تلك األقنعة‬
‫باختالف األغراض المستخدمة من أجلها ونوع البشرة ومدى مالءمة القناع لها ‪ ،‬كما تختلف طريقة‬
‫وضع األقنعة على الوجه باختالف الطرق والوسائل التى يتم استخدامها للوضع على الوجه‪.‬‬

‫أحدث الوصفات والتجميل‬

‫تتجه معظم بيوت التجميل العالمية إلستخدام األعشاب و الوسائل الطبيعية فى التجميل و تستخدم فى‬
 ‫ذلك أحدث الوصفات و أحدث الوسائل التى أثبتت الدراسات العلمية جدواها و دورها اإلجابى فى‬
‫تجميل حواء دون اللجوءلمستحضرات التجميل الصناعية‪.‬‬

‫• حمام األعشاب‪:‬‬
‫اإلستحمام باألعشاب أصبح أحدث وسيلة ليس لتنظيف الجسم و البشرة فقط و لكن للحفاظ على‬
‫جمال حواء و نضارتها و يمكن عمل حمام األعشاب فى المنزل (داخل البانيو) على أن تقومى‬
‫بإستخدام وسادة بالستيكية لإلتكاء عليها عندما تستلقين فى نقيع األعشاب و أن تكون مدة هذا‬
‫اإلستلقاء تتراوح ما بين ‪ 20 -15‬دقيقة مع اإلسترخاء التام و أن يتم إختيار نقيع األعشاب المناسب‬
‫للبشرة و نوعها و الغرض المستهدف من الحمام‪.‬‬

‫• حمام الورد و البنفسج و الياسمين إلنعاش البشرة‪:‬‬

‫ثبت نجاح إستخدام األعشاب المزهرة المعطرة و الزهور كعالج فعال إلنعاش البشرة و الحفاظ‬
‫على جمال حواء و ننصح بإستخدام نقيع أوراق الورد أو البنفسج أو الياسمين إلنعاش البشرة و‬
‫لتبدو بشرة الجسم متماسكة جذابة يمكن إضافة نقيع األعشاب الالذعه مثل الليمون أو المليسيا‬
‫بمعدل كوب من نقيع العشبة الالذعه لكل خمسة أكواب من نقيع األعشاب المنعشة‪.‬‬

‫• حمام زهر البليسان و الكاموميل لتطرية البشرة‪:‬‬

‫لصاحبات البشرة الجافة ننصح بإستخدام نقيع زهر البليسان و الكاموميل فى مياه اإلستحمام لتطرية‬
‫البشرة الجافة و عودة النضارة إليها‪.‬‬

‫• حمام القصعين إلزالة الدهون من البشرة‪:‬‬

‫لصاحبات البشرة الدهنية ننصح بإستعمال األعشاب القابضة فى ماء اإلستحمام و هذه األعشاب‬
‫القابضة األنسجة لديها مفعول على الغدد المفرزة للدهون و اشهر األعشاب المستخدمة لهذا الغرض‬
‫القصعين و الخزامى و السيمفتيوم و الكراث و البوقيصا الجبلية‪.‬‬

‫• حمام إكليل الجبل إلزالة رائحة العرق‪:‬‬

‫إلزالة رائحة العرق الكريهة ننصح حواء بوضع نقيع عشبة إكليل الجبل فى ماء اإلستحمام و ذلك‬
‫بتحضير نقيع قوى (حوالى كوبين من األعشاب المجففة إلى نصف لتر من الماء المغلى) و تصفية‬
‫النقيع و إضافتة إلى ماء اإلستحمام‪.‬‬

‫• حمام خل التفاح لجمال البشرة الحساسة‪:‬‬

‫ولصاحبات البشرة الحساسة ننصح بإضافة مقدار فنجان من خل التفاح إلى حوض ماء اإلستحمام‬
‫ثم اإلستلقاء فى الماء الدافئ المخلوط بخل التفاح لمدة ‪ 15‬دقيقة على األقل مع مراعاة الحفاظ على‬
‫درجة حرارة الحمام و يمكن سكب خل التفاح فى راحة اليد و القيام بتدليك الصدر و الظهر و‬
‫الذراعين ثم غمر الجسم بالماء الساخن حوالى ‪ 15‬دقيقة‪.‬‬

‫• حمام البابونج إلزالة البثور السوداء‪:‬‬

‫لتنعيم البشرة و تفتيح مسامها و إزالة الرؤوس السوداء من بشرة الجسم و الوجه يستخدم حمام‬
 ‫البابونج و ذلك عن طريق غلى كمية من أعشاب البابونج فى قليل من الماء و القيام بتصفية المغلى‬
‫و إضافته إلى حمام الماء الساخن ثم غمر الجسم فى الماء لمدة ربع ساعة‪.‬‬

‫• حمام األكياس المعطرة‪:.‬‬

‫تنصح بعض بيوت التجميل باستخدام أكياس األعشاب المعطرة فى االستحمام كبديل الستخدام‬
‫منقوع األعشاب ‪ ،‬وطريقة عمل كيس األعشاب سهلة وبسيطة وميسورة وتكون باستعمال قطعة من‬
‫قماش الشاش أو منديل أو منشفة وجه صغيرة ‪ ،‬وإضافة األعشاب المرغوب فى استخدامها فى‬
‫االستحمام ثم ضم األطراف والجوانب لتشكيل شكل الكيس ‪ ،‬ونربطة بخيط أو بشريط ‪ ،‬ونضع‬
‫كيس األعشاب تحت الماء الساخن ‪ ،‬ثم نقوم بتدليك الجسم بكيس األعشاب‪.‬‬

‫• حمام الردة والكاموميل لتجميل البشرة‪:‬‬

‫لتجميل بشرة الوجه والجسم يستخدم كيس األعشاب المكون من ملعقتين من الردة الناعمة وملعقتين‬
‫من أزهار الكاموميل ‪ ،‬ونضع األعشاب داخل الكيس ونضع الكيس تحت الماء الساخن لمدة ‪5‬‬
‫دقائق بعد غلقه جيدَا ‪ ،‬ثم نقوم بدلك الجسم بكيس األعشاب واالستلقاء فى ماء األعشاب لمدة تتراوح‬
‫بين ‪ 10 - 5‬دقائق‪.‬‬

‫• حمام الشوفان للتخلص من شوائب البشرة‪:‬‬

‫للتخلص من شوائب البشرة واالستمتاع ببشرة ناضرة جميلة عليك عزيزتى حواء أن تستعملى كيس‬
‫الشوفان المطحون مع ملعقتين من بودرة جذور الزنبق ‪ ،‬حيث ثبتت فاعلية هذه األعشاب فى‬
‫التخلص من شوائب البشرة‪.‬‬
‫خلطات التجميل باالعشاب الطبيعية‬

‫خلطة العروس‬

‫‪ 2‬بياض بيض ‪ 2 +‬م ص ليمون‪2 +‬م ص ماء زهر ‪ 1،5 +‬ملعقه ماء أوكسجين‬
‫تخلط وتوضع على الوجه والجسم ساعة‬
‫وهذه باقي الوصفات‬

‫للكلف المتوسط الناتج عن اشعة الشمس‬

‫‪2‬م ك زيت سمسم‬

‫‪ 2‬م ك زيت قمح‬
‫‪ 2‬م ك نشا‬
‫بياض بيضتين‬
‫لمدة نصف ساعة…‬
‫‪ 3‬مرات خالل األسبوع األول‬
 ‫مرتين خالل االسبوع الثاني‬
‫مره خالل االسبوع الثالث……‪.‬وتعاد لحين التخلص من النمش‪.‬‬

‫‪-2-‬‬
‫للكلف العميق‬

‫‪ 50‬مللتر حليب طازج‬

‫م ك نشا‬
‫نصف ملعقة صغيرة خميرة‬
‫لمدة ‪ 30‬دقيقة‬
‫‪ 3‬مرات في األسبوع‪.‬‬

‫‪-3-‬‬
‫لمعالجة حب الشباب‬

‫‪ 6‬م ك بابونج‬
‫‪ 1‬م ك بقدونس‬
‫ماء الفندر(‪ 100‬ملل)‬
‫م ك ملح‬
‫م ك ليمون‬
‫م ك زيت زيتون‬
‫م ك نشا‬
‫‪ 16‬ملل زيت كركم‬
‫وتوضع على حب الشباب لمدة ‪ 30‬دقيقة‬
‫‪ 3‬مرات في األسبوع‬

‫‪-4-‬‬
‫إلزالة اثار حب الشباب‬

‫نصف برتقالة مسلوقة‬

‫ليمونه مسلوقه‬
‫بطاطا مسلوقه‬
‫‪ 4‬بياض بيض‬
‫‪ 50‬ملل زيت زيتون‬
‫‪ 1‬م ك نشا‬
‫لمدة ‪ 30‬دقيقة‪.‬‬

‫‪-5-‬‬
‫لمنع تساقط الشعر وتقويته وللتقصف والتجعد‬
 ‫‪ 50‬ملجم زيت زيتون‬
‫‪ 50‬ملجم زيت خروع‬
‫‪ 50‬ملجم زيت لوز‬
‫‪ 20‬جرام خميرة بالماء‬
‫م ك نشا‬
‫الخطوات ‪-:‬‬
‫‪ -1‬اذوب الخميرة في الماى‬
‫‪ -2‬احط النشا مع الخميرة‬
‫‪ -3‬احط الزيوت‬
‫‪ -4‬وتفرد جيدا على الرأس لمدة ساعتين‬

‫‪-6-‬‬
‫لتغذية الشعر وتطويله و إلزالة اثار الصبغات والتمليس‬

‫‪ 4‬م ك زيت جوز الهند‬

‫‪ 4‬م ك زيت زيتون‬
‫‪ 1‬م ك خل التفاح‬
‫بياض بيضتين‬
‫‪ 3‬مرات في األسبوع األول‪..‬مرتين في األسبوع الثاني…مره في األسبوع الثالث‬

‫‪-7-‬‬

‫للوقاية من الشمس ( صن بلوك)‬

‫‪ 3‬م ك زيت جوز الهند‬

‫‪3‬م ك زبدة الكاكاو‬
‫‪ 3‬م ك زين زيتون‬
‫‪ 3‬م ك زيت اللوز‬
‫‪ 3‬م ك زيت السمسم‬
‫‪ 500‬ملل شاي هندي مركز بارد‬
‫يسخن زيت جوز الهند مع زبدة الكاكاو على نار هادئة حتى يذوب ثم تضاف باقي الزيوت وتخلطثم‬
‫اخيرا يضاف الشاي البارد ويوضع الخليط في زجاجة ويرج قبل االستعمال‪.‬‬

‫‪-8-‬‬

‫للتبييض ولتوحيد الوان البشرة‬

‫‪ 120‬جم روب‬
‫‪ 1‬م ك نشا‬
 ‫‪ 1‬م ك نعناع ناشف‬
‫‪ 1‬م ك شاي أخضر‬
‫‪ 1‬م ك بقدونس ناشف‬
‫لمدة ‪ 30‬دقيقة‪.‬‬

‫‪-9-‬‬
‫الزالة النمش‬

‫‪ 2‬م ك شوفان‬
‫‪ 2‬م ك عسل نحل‬
‫‪ 2‬م ك زيت لوز‬
‫‪ 2‬م ك زيت سمسم‬
‫تخلط وتوضع على مكان النمش لمدة نصف ساعة‬

‫‪-10-‬‬

‫معالجة كافة انحاء الجسم‬

‫‪ 4‬مالعق كبيره عسل ‪ 50 +‬مل زيت القمح (بتحصلونه عند العطار) ‪ 4+‬بياض بيض ‪2 +‬ملعقة‬
‫كبيرة نشا…تخلط المقادير وتوضع على السواد في الجسم عدة مرات‬

‫‪-11-‬‬

‫‪-12-‬‬
‫خلطه للوجه‬
‫نصف كوب حليب ‪ 2+‬ملغقه شوفان‪ +‬ملعقه صغيره ماء ورد‬
‫الطريقه‬
‫يغلي اللبن ويرفع من علي النار ويضاف له ‪2‬ملعقه الشوفان وماء الورد (قال بيكون زي الكريمه )‬
‫وتوضع علي الوجه والرقبه …وبعدين شوفي النظاره واشراق البشره‬

‫‪-13-‬‬
‫ألزاله البثور السوداء (الزيوان)‬
‫المكونات‪_:‬‬
‫‪ -‬حبة برتقال بالقشرة ‪.‬‬
‫‪ -‬نصف حبة بطاطا بالقشرة ‪.‬‬
‫‪ -‬حبة جزر ‪.‬‬
‫تسلق هذه المقادير جيدًا في ماء‪ ,‬بعد السلق يفصل ماء السلق لوحدة ‪ ..‬و المواد المسلوقة لوحدها ‪.‬‬

‫المكونات التانية ‪_:‬‬

‫‪ 4 -‬بياض بيض ‪.‬‬
 ‫‪ -‬ملعقتين زيت زيتون ‪.‬‬
‫‪-‬ملعقة نشا ‪.‬‬
‫‪ -‬ملعقة ماء ورد أو زهر ‪.‬‬
‫‪ -‬ملعقة عصير ليمون ‪.‬‬

‫األن تخلط هذه المقادير مع المواد المسلوقة و تضرب في الخالط جيدُا حتى تصبح ناعمة و مثل‬
‫الكريم و لوة حسيت انه لسه ما انضربت كويس زيدى القليل من ماء السلق عليه و اضربيها تاني ‪.‬‬
‫مع العلم انه الدكتور قال انه مع بياض البيض رح تنعم تمامًا‬

‫و بعد ضربها في الخلط جيدًا و اكرر ضربها جيدًا حتى تنعم تمامًا توضع في الثالجة‬
‫و تسنعمل يوميًا على الوجة و الرقبة لمدة نصف ساعة يوميًا لمدة اسبوعين‬

‫‪-14-‬‬

‫خلطة لتنعيم و لأللم و التشققلت في األرجل‬

‫‪ 6 -‬نقط زيت قرنقل ‪.‬‬

‫‪ 5 -‬مالعق زيت سمسم ‪.‬‬
‫‪ -‬ملعقة زيت زيتون ‪.‬‬
‫الطريقة تفرك بها مكان األلو أو التشقق في الليل جيدًا ‪.‬‬
‫و تنامي بيها و تصحى الصبح اوكى‬
‫الخلطات لمعه الوجه‬
‫‪http://imagecache.te3p.com/imgcache/...96f0b65c1b.jpg‬‬
‫‪2 -‬مالعق ليمون‬

‫‪ 1 -‬بياض البيض‬

‫مالحضه الليمون يكون دافى يضعي على الوجه لمده نصف ساعه‬

‫للمعة وجفاف الشعر بعد الصبغه وهذي الخلطه تسحب االمونيا الي بالشعر الي هي من مكونات‬
‫الصبغه الضاره النها من مشتقات البترول مثل ما قال الدكتور مبارك األشقر ‪.‬‬

‫تتكون الخلطه من‪:‬‬

‫‪1-1‬كاس عصير برتقال‪.‬‬
‫‪2-1‬كاس عصير تفاح اخضر او احمر‪.‬‬
‫‪3-1‬كاس عصير كيوي‬
‫طبعا المقادير طازجه تخلط بالخالط وتوضع على الشعر ساعتين وهي بمثابة القناع‪.‬‬

‫للشعر‬
 ‫احياء البصيالت ونموها ‪-‬امتصاص الدهون‬

‫‪ 3 -‬م ملح خشن‬

‫و توضع بقصدير وندخلها الفرن تدفى شوي‬
‫ونكون محضرين مشطين واحد اسنانه كبيره—‪-‬والثاني اسنانه صغيره ويفضل ان يكون خشب‬
‫وابدأي افركي الشعر فيه جيدًا وبعدين استخدمي المشط اللي اسنانه كبيره وبعدين اللي اسنانه‬
‫صغيره‬
‫وراح تشوفي لون الملح كيف رح يتغير من االبيض لالصفر‬
‫ألن الملح يمتص الدهون الي في فروة الرأس‬
‫و يعمل احياء البصيالت ونموها‬
‫وتوضع لمدة نصف ساعه ثم يغسل الشعر و يعمل مره بالشهر‬

‫لشحوب الوجه و لسد المسامات و لتوحيد لون البشرة و تعطى نضارة للبشرة‬

‫المكونات‬
‫* ملعقة زبادي‬
‫* ‪ 2‬مالعق سميد ناعم ‪.‬‬
‫‪ 3 -‬بياض بيضة ‪.‬‬

‫تخلط المكونات مع بعض و توضع على الوجه و يفرك بها جيدًا و تترك على الوجه و الرقبة لمدة‬
‫نصف ساعة و يغسل الوجه بماء فاتر‬

‫قناع للجسم وللوجه صفاء وبياض ونضارة مجرب‪:‬‬

‫ملعقة صغير من دقيق الفول‬
‫ملعقة صغيرة من دقيق الحمص‬
‫ملعقة صغيرة من دقيق الزرع‬
‫ملعقة صغيرة من عصير اليمون‬
‫ملعقة صغيرة من حليب نيدو او حليب نيسلى‬
‫ملعقة ماء ورد حسب الخليط‬
‫مدة نص ساعة‬
‫_بعد الغسل قناع حسب رغبتك المهم يكون من الفواكه مثال‪:‬‬
‫عصير التوت‪ +‬عصير لخيار او الحليب‬
‫_بعد الغسل ادهنى وجهك بكريم شيرلى‪+‬جليسرين‬
‫او اى كريم تفضلينه‬
‫_او خذى قطن على شكل دوائر وغمسيه فى محلول السيروم (الحلو) (فى السيد لية) الذى يعلق‬
‫للمرضى فى المستشفى كانوع من الفيتامين وهو عبار ة عن ماء ابيض وهو جيد‬
‫_او ممكن اتاخدى السيروم ملعقة ‪+‬صابونة دوف مقشورة خلطيهم فى الخالط الكهربائى مدة‬
‫نصف ساعة‬
 ‫مالحظة‪:‬‬
‫_ابتعدى عن محيط العين الن اى خلطة ادا ترغبين بالنتجة المطلوبة ال تقتربى من محيط العين‬

‫_الخليط االول جيدا النكى عند غسله ينزل على الرموش فيكسبها طول وصحة‬
‫_الزرع يخفى الجروح واثار الحبوب‬
‫والفول والحمص يصفى ويبيض‬

‫‪-3-‬‬
‫الخلطة رقم ‪8‬‬
‫لعالج الكلف و النمش و البقع السوداء‬

‫‪ 1‬ملعقة كبيرة زيت لوز‬

‫‪ 1‬ملعقة كبيرة عسل‬
‫‪ 10‬نقط من زيت المر‬
‫يتم خلط المكونات و يدهن به على المنطقة المراد تفتيحهاو تعاد عند الحاجة‬

‫‪-4-‬‬
‫الخلطة رقم ‪13‬‬
‫لعالج تشققات الجسم‬

‫‪ 2‬ملعقة كبيرة زبت القمح‬

‫‪ 2‬ملعقة كبيرة زيت جزر‬
‫‪ 2‬ملعقة كبيرة زيت بردقوش أو زيت جوجوبة‬
‫يخلك المكونات و تجهن على التشققات لمدة خمس ساعات لمدة ‪ 30‬يوم و تعاد عند اللزوم‬

‫‪-5-‬‬
‫الخلطة رقم ‪15‬‬
‫لعالج سواد كافة أنحاء الجسم" األكواع ‪ -‬الركبتين ‪ -‬الرقبة "‬

‫‪ 4‬بياض بيض‬
‫‪ 2‬ملعقة صغيرة ماء أكسجين‬
‫يتم خلط المكونات تدهن على الجسم بون المناطق الحساسة لمدة ساعة ‪ 3‬مرات في األسبوع لمدة‬
‫شهر و تعاد عند اللزوم‬
‫يوصى بدهن زيت السمسم بعد غسل المكان الذي تم دهنه‬

‫أعشاب للعالج و للتجميل أيضا‬

 ‫أعشاب للتجميل والتداوى ‪.‬‬
‫التجميل ‪:‬‬
‫يستخدم منقوع الزهور كغسول مقوى للبشرة وتضاف الزهور للماء المغلى لعمل حمام بخار للوجة‬
‫لتنظيف المسام والتخلص من الرؤس السوداء حيث يؤدى البخار لتلينها فيسهل إزالتها‪.‬‬
‫التداوى ‪:‬‬
‫يستخدم منقوع شاى الزهور فى عالج إضطرابات الهضم ‪.‬‬
‫الطعام‪:‬‬
‫تضاف أوراق الصغيرة للسلطة كتوابل إلكسابها مذاقآ الذعآ‪.‬‬
‫الديكور‪:‬‬
‫تستخدم الزهور المجففة فى تزيين المكان كما أنها تحمى ما حولها من زهور ونباتات من الفساد‬
‫واألمراض‪.‬‬
‫الصبار‪:‬‬
‫التجميل‪:‬‬
‫تستخدم عصارة (لبن) األوراق فى عمل غسول أو كريم للبشرة وتفيد خاصة البشرة الجافة‪.‬‬
‫التداوى‪:‬‬
‫تستخدم عصارة األوراق أو األوراق المقطعه فى عمل لبخة لعالج تشققات الجلد أو إلتهاب الجلد‬
‫(األكزيما ) ‪ ..‬كما توضع العصارة على حروق الجلد لمساعدة اإللتئام وذلك فى حالة الحروق‬
‫البسيطة‪.‬‬
‫الالفندر‬
‫التجميل ‪:‬‬
‫يستخدم ماء الالفندر ( المجهز من األوراق ) كمقو للبشرة الرقيقة أو الحساسة وتنشيط إستبدال‬
‫الخاليا بها وكمطهر للبشرة‪.‬‬
‫التداوى‪:‬‬
‫يشرب شاى األوراق كمسكن للصداع وكمهدئ‬
‫الطعام ‪:‬‬
‫تستخدم األوراق إلكتساب النكهه للمربات ‪.‬‬
‫التعطير‪:‬‬
‫تستخدم األوراق المجففة فى تزيين المكان والتعطير وفى عمل الوسائد المعطرة‪.‬‬
‫المسيكة‬
‫التجميل ‪:‬‬
‫يستخدم منقوع األوراق فى عمل غسول لمساعدة التئام حروق الشمس ‪.‬‬
‫التداوى ‪:‬‬
‫تنثر األوراق على الطعام للمساعدة على الهضم وتزيد الجسم بفيتامين "ج" ويشرب شاى األوراق‬
‫كمقو ومدر خفيف للبول‪.‬‬
‫الطعام‪:‬‬
‫تضاف األوراق للطعام إلكتساب النكهه مثل السلطة والسمك والحساء ويمكن خلطها مع الحصالبان‬
‫‪.‬‬

‫لغسل الوجه‬
 ‫‪ -‬البشرة الجافة ‪ :‬يناسبها الماء البارد‬

‫‪ -‬البشرة الدهنية ‪ :‬يناسبها الماء الفاتر‬

‫‪ -‬البشرة العادية ‪ :‬يناسبها الماء الساخن‬

‫***‬

‫لتغذية البشرة والوجه‬

‫‪ -‬اغسلي وجهك ولبخيه بمستحلب الزعتر البري الطويل أو القصير أو حب الشمرة (الشمار)‬

‫‪ ،‬ملعقة صغيرة لكل فنجان‬

‫***‬

‫مرهم لتغذية الوجه والعنق‬

‫‪ -‬قشري البطاطا واسلقيها ثم اهرسيها وامزجيها ببعض اللبن لتصبح كالمرهم واطلي بها الوجه‬
‫والعنق وابقي‬

‫في الظل ثم اغسلي وجهك بالماء البارد وجففيه جيدًا‬

‫***‬

‫لتنظيف الوجه‬

‫‪ -‬ادهني وجهك باللبن الرائب واتركيه عليه لمدة خمس دقائق ثم أزيليه بالماء الفاتر‪ ،‬أو‬

‫استعيظي عن اللبن بدهن الوجه بعصير الخوخ أو المشمش‬

‫***‬

‫لوقاية الجلد من الجفاف‬

‫‪ -‬استعملي كريم مرطب من زيت اللوز صباح كل يوم ‪ ،‬ثم غطيه بقليل من البودرة قبل‬

‫البدء بأعمال النهار‪.‬‬

 ‫***‬

‫‪3‬وصفات لتشقق الجلد‬

‫‪ -‬بعد االستحمام جففي جسمك جيدًا ثم ادهنيه بزبدة الكاكاو لما تتمتع به هذه المادة‬

‫من ميزات مطرية‪.‬‬

‫‪-‬تّبل خرقة نظيفة بزيت السمك غير النقي وتوضع على مكان التشقق وتغير الخرقة كلما جفت‪.‬‬

‫‪ -‬يمزج القليل من " الغليسرين " بالقليل من زالل البيض ويدهن به المكان المتشقق من الجلد لعدة‬
‫مرات‪.‬‬

‫***‬

‫غسول لنعومة البشرة‬

‫‪ -‬يمزج مقدار كوب من الحليب‪ ،‬مع كوبين من الماء ويغسل به الوجه‬

‫‪ -‬ضعي كمية من الفريز في خرقة نظيفة ثم امسحي وجهك بالعصير الناتج عن ضغط الخرقة‬

‫على الفريز بأصابعك‪ ،‬ان هذا العمل يجعل الوجه ناعمًا كالحرير‬

‫***‬

‫لقشب الجلد‬

‫‪ -‬يمزج القليل من الليمون الحامض والقليل من " الغليسرين " بنسب متساوية‬

‫ثم يدهن بهذا المزيج الجلد فتضفى عليه طراوة وليونة‪.‬‬

‫‪ُ -‬تّبل خرقة بماء اذيب فيه قليل من ملح الطعام وتوضع على مكان اإلصابة‪.‬‬

‫***‬

‫كريم لتدليك البشرة‬

‫‪ -‬في خالطة كهربائية ضعي جزر ‪ ،‬خيار ‪ ،‬بقدونس ونعناع ‪ ،‬وأضيفي إليهم بعد عصرهم‬
 ‫زيت اللوز والعسل ‪ .‬ويمكنك اإلحتفاظ بهذا الكريم في زجاجة في البراد‪.‬‬

‫‪ -‬استعملي هذا المزيج لتدليك البشرة مرة كل ‪ 24‬ساعة واتركيه على وجهك‬

‫لغسل الوجه‬

‫‪ -‬البشرة الجافة ‪ :‬يناسبها الماء البارد‬

‫‪ -‬البشرة الدهنية ‪ :‬يناسبها الماء الفاتر‬

‫‪ -‬البشرة العادية ‪ :‬يناسبها الماء الساخن‬

‫***‬

‫لتغذية البشرة والوجه‬

‫‪ -‬اغسلي وجهك ولبخيه بمستحلب الزعتر البري الطويل أو القصير أو حب الشمرة (الشمار)‬

‫‪ ،‬ملعقة صغيرة لكل فنجان‬

‫***‬

‫مرهم لتغذية الوجه والعنق‬

‫‪ -‬قشري البطاطا واسلقيها ثم اهرسيها وامزجيها ببعض اللبن لتصبح كالمرهم واطلي بها الوجه‬
‫والعنق وابقي‬

‫في الظل ثم اغسلي وجهك بالماء البارد وجففيه جيدًا‬

‫***‬

‫لتنظيف الوجه‬

‫‪ -‬ادهني وجهك باللبن الرائب واتركيه عليه لمدة خمس دقائق ثم أزيليه بالماء الفاتر‪ ،‬أو‬

‫استعيظي عن اللبن بدهن الوجه بعصير الخوخ أو المشمش‬

‫***‬
 ‫لوقاية الجلد من الجفاف‬

‫‪ -‬استعملي كريم مرطب من زيت اللوز صباح كل يوم ‪ ،‬ثم غطيه بقليل من البودرة قبل‬

‫البدء بأعمال النهار‪.‬‬

‫***‬

‫‪3‬وصفات لتشقق الجلد‬

‫‪ -‬بعد االستحمام جففي جسمك جيدًا ثم ادهنيه بزبدة الكاكاو لما تتمتع به هذه المادة‬

‫من ميزات مطرية‪.‬‬

‫‪-‬تّبل خرقة نظيفة بزيت السمك غير النقي وتوضع على مكان التشقق وتغير الخرقة كلما جفت‪.‬‬

‫‪ -‬يمزج القليل من " الغليسرين " بالقليل من زالل البيض ويدهن به المكان المتشقق من الجلد لعدة‬
‫مرات‪.‬‬

‫***‬

‫غسول لنعومة البشرة‬

‫‪ -‬يمزج مقدار كوب من الحليب‪ ،‬مع كوبين من الماء ويغسل به الوجه‬

‫‪ -‬ضعي كمية من الفريز في خرقة نظيفة ثم امسحي وجهك بالعصير الناتج عن ضغط الخرقة‬

‫على الفريز بأصابعك‪ ،‬ان هذا العمل يجعل الوجه ناعمًا كالحرير‬

‫***‬

‫لقشب الجلد‬

‫‪ -‬يمزج القليل من الليمون الحامض والقليل من " الغليسرين " بنسب متساوية‬

‫ثم يدهن بهذا المزيج الجلد فتضفى عليه طراوة وليونة‪.‬‬

‫‪ُ -‬تّبل خرقة بماء اذيب فيه قليل من ملح الطعام وتوضع على مكان اإلصابة‪.‬‬
 ‫***‬

‫كريم لتدليك البشرة‬

‫‪ -‬في خالطة كهربائية ضعي جزر ‪ ،‬خيار ‪ ،‬بقدونس ونعناع ‪ ،‬وأضيفي إليهم بعد عصرهم‬

‫زيت اللوز والعسل ‪ .‬ويمكنك اإلحتفاظ بهذا الكريم في زجاجة في البراد‪.‬‬

‫‪ -‬استعملي هذا المزيج لتدليك البشرة مرة كل ‪ 24‬ساعة واتركيه على وجهك‬

‫كريم لتنظيف البشرة الحساسة والملتهبة‬

‫‪ -‬يلـــــزمك‪:‬‬

‫‪ 3-‬مالعق من أوراق الخس المقطع‬

‫‪ 3-‬مالعق من الجزر المبروش‬

‫‪ 7-‬مالعق من الماء المغلي‬

‫‪ 14-‬ملعقة من الحليب‬

‫* صنع الكريم‪ :‬صبي الماء المغلي على الخس والجزر وغطي الوعاء وارتكيه ينتقع مدة ثمانية‬

‫ساعات‪ ،‬ثم أضيفي الحليب واخلطي المزيج جيدًا واتركيه لمدة ساعتين ‪ ،‬ثم ضعي المزيج‬

‫في زجاجة وضعيها في البراد‪ ،‬واستعمليه كمنظف لجميع أنواع البشرة ‪ .‬فهذا الكريم يتميز‬

‫بقدرته على تنظيف وتلطيف البشرة الحساسة والملتهبة‪.‬‬

‫***‬

‫إلنعاش البشرة والرقبة‬

‫‪ -‬خذي شريحة من البطاطا النية وادعكي بها وجهك ورقبتك فالبطاطة غنية‬

‫بفيتامين (‪ )c‬وتعد مصدرًا جيدًا النعاش البشرة ‪ ،‬ثم اشطفي الوجه والرقبة بالماء البارد بعد ساعة‪.‬‬
 ‫***‬

‫كريم إلزالة االكمداد من الوجه‬

‫‪ -‬البطاطا تضفي بياضًا على البشرة إذا سلقت بعد تقشيرها ومزجت بكمية من اللبن الرائب‬

‫وذلك بطلي المزيج على الوجه والعنق قبل النوم فيزول االكمداد الناجم عن تأثير الشمس‬

‫***‬

‫لشحوب الوجه‬

‫‪ -‬يعتبر عصير الجزر صديق البشرة إذا دهن الوجه لمدة عشرين دقيقة ‪ ،‬فانه يزيل عنه التعب‬
‫فالجزر‬

‫يساعد على صفاء البشرة ‪ ،‬وإذا شرب منه كوب كبير على الريق كل صباح فانه يخلص البشرة من‬
‫الشحوب‬

‫ويساعد على نقاوة العينين‬

‫***‬

‫لنضارة الجلد المتجعد‬

‫‪ -‬ضعي شرائح الشمام ( البطيخ األصفر ) على الجلد المتجعد فيكسبه نضارة وليونة بعد عدة‬

‫أيام وقد نصح " ابن سينا " باستعمالة في عالج البرص والكلف واألورام الجلدية أيضًا‬

‫***‬

‫لبخة لتأخير ظهور التجاعيد‬

‫‪ -‬إغلي مقدار كوب من الماء ثم اطفئي النار وضعي في الماء المغلي هذا ملعقة صغيرة من‬

‫القصعين وغطي الوعاء واتركيه لمدة ‪ 12‬ساعة ‪ ،‬ثم لبخي بهذا المزيج الوجه فهو يطره ويؤخر‬
‫حلول التجاعيد فيه‬

‫***‬
 ‫لبخة لنقاوة الوجه‬

‫‪ -‬انقعي البقدونس لمدة ‪ 24‬ساعة ولبخي به وجهك صباحًا مساًء‬

‫***‬

‫مرهم النتعاش الوجه‬

‫‪ -‬ادهني وجهك بعصير الليمون الحامض الممزوج بقليل من " الغليسرين " قبل النوم‬

‫وفي الصباح ضعي كمادة مغمسة بماء النخالة على الوجه فيكسبه رونقًا وانتعاشًا‬

‫***‬

‫‪ -‬إذا ظهرت على وجهك تجاعيد نجمت عن سهر كثير أو إنحراف في الصحة انقعي بعض‬

‫الهندباء البرية ولبخي وجهك في المساء والصباح بمنقوعها‬

‫***‬

‫سائل لتنظيف الوجه‬

‫‪ -‬مغلي الزعتر البري يعتبر سائًال رائعًا ومفيدًا لتنظيف الوجه‬

‫***‬

‫كمادة لمحاربة التجاعيد‬

‫‪ -‬للكرز أهمية كبرى في محاربة التجاعيد وذلك بوضع الكرز‬

‫ككمادات على الوجه‬

‫خلطه توخر الجفاف من الشعر المصبوغ فقط‬

‫خلطة الدكتور مبارك االشقر وهي عبارة عن مجموعه من الفواكهه ناضجة ومعصورة بالخالط ‪:‬‬
‫‪ 1‬كاس برتقال‬
‫‪ 1‬كاس تفاح‬
‫اكاس كيوي‬
 ‫اليوم االول يكون على شعرك لمدة ساعتين وبعدين تغسلينه بالماء فقط‬
‫اليوم الثاني نفس اليوم االول‬
‫اليوم الثالث نفس اليوم االول بس تغسلينه بالماء والشامبو‬

‫بس وهاذي الخلطة جربتها صديقتي وتقول بس شال االمونيا الي تجفف الشعر المصبوغ‬
‫بس صبغتها موجوده ماراحت‬
‫يعني الخلطه توخر الجفاف من الشعر المصبوغ فقط‬

‫وصفات الدكتور مبارك االشقر للشعر‬

‫منع تساقط الشعر وتقويته وللتقصف والتجعد‬

‫ملجم زيت زيتون ‪50‬‬

‫ملجم زيت خروع ‪50‬‬
‫ملجم زيت لوز ‪50‬‬
‫جرام خميرة بالماء ‪20‬‬
‫م ك نشا‬
‫‪ :-‬الخطوات‬
‫اذوب الخميرة في الماى ‪1-‬‬

‫احط النشا مع الخميرة ‪2-‬‬

‫احط الزيوت ‪3-‬‬
‫وتفرد جيدا على الرأس لمدة ساعتين ‪4-‬‬

‫لتغذية الشعر وتطويله و إلزالة اثار الصبغات والتمليس‬

‫م ك زيت جوز الهند ‪4‬‬

 ‫م ك زيت زيتون ‪4‬‬
‫م ك خل التفاح ‪1‬‬
‫بياض بيضتين‬
‫مرات في األسبوع األول‪..‬مرتين في األسبوع الثاني‪...‬مره في األسبوع ‪3‬‬
‫الثالث‬

‫احياء البصيالت ونموها ‪-‬امتصاص الدهون‬

‫م ملح خشن ‪- 3‬‬

‫و توضع بقصدير وندخلها الفرن تدفى شوي‬
‫ونكون محضرين مشطين واحد اسنانه كبيره‪----‬والثاني اسنانه صغيره‬
‫ويفضل ان يكون خشب‬
‫وابدأي افركي الشعر فيه جيدًا وبعدين استخدمي المشط اللي اسنانه كبيره‬
‫وبعدين اللي اسنانه صغيره‬
‫وراح تشوفي لون الملح كيف رح يتغير من االبيض لالصفر‬
‫ألن الملح يمتص الدهون الي في فروة الرأس‬
‫و يعمل احياء البصيالت ونموها‬
‫وتوضع لمدة نصف ساعه ثم يغسل الشعر و يعمل مره بالشهر‬
 ‫سحب لون الصبغة من الشعر بطريقة طبيعية‬
‫الحين نجي للعالج طبعا اوال شي قبل ال نعالجة الزم نخلصة من كل الكيماويات اللي فية‬
‫سواء كان فرد او صبغ او حتى زيوت ترا الزيوت خلطهم مع بعض ودهن به الشعر المصبوغ‬
‫تتفاعل‬
‫وتضر الشعر اكثر ماتفيدة فاليكم الوصفة اللي تخلص الشعر من االمونيا وكل الكيماويات‬
‫وهالوصفة تعتبر مادة مطهرة‬
‫تسحب لون الصبغ وكل شي عالق بالشعر فترد لونه الطبيعي وترد الشعر لحالتة االولية قبل‬
‫اللعب فية‬
‫المكونات ‪:‬‬
‫كأس عصير الكيوي و كأس عصير البرتقال الطازج و كأس عصير التفاح‬
‫وتخلطينهم مع بعض وتستخدمينهم لثالثة ايام متتالية‬

‫بعدها نريح الشعر اسبوع كامل نبدأ بالعناية بالشعر‬

‫بنات اول شي عندي سؤال‬
‫حد جرب هالخلطة قبل او سمع عنها؟؟‬
‫وهل العصائر الثالثة كلها طازجة او بس البرتقال تعتقدوا؟؟‬

‫حاولت ادور على بنت النور بس حصلت ان ااااااخر مشاركة لها ف السبلة كانت ‪2010‬‬

‫اريد اجرب الخلطة بس مترددة وش رايكم‬

‫وهذا رابط موضوعها في االرشيف‬

‫‪http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=424171‬‬
 ‫وصفات للتخلص من الشعر االبيض‬

‫البارحه وانا اشوف التلفزيون وكنت حاطه قناة ال‪ mbc‬و البرنامج هو التفاح االخضر‬
‫من بين الفقرات حطوو خلطه للتخلص من الشعر االبيض بالتدريج‪ ..‬وهي مشكله الصراحه انا اعاني منها ويمكن وحده‬
‫منكم تعاني منها سواء من الصبغات او سوء التغذية ( بعدنا صغار وفينا شعر ابيض وهللا حاله ) المهم هم ثالث وصفات‬
‫ان شاء هللا نستفيد منها ويطلع كالمهم صدق‬
‫وان شاء هللا اليوم انا رايحه الجمعيه عشان اشتري المكونات‬

‫الخلطة االولي‪ :‬ورق الكاري مطحون ‪ +‬زيت جوز الهند = ‪ 4‬ساعات ‪ -‬مرة في االسبوع‬

‫الخلطة الثانيه‪ :‬زيت جوز الهند ‪ +‬زيت الكافور = ما حددو الوقت‬

‫الخلطة الثالثة‪ 2 :‬م زيت جوز الهند ‪1 +‬م ليمونة = ما حددو الوقت‬

‫المهم انا بحطلكم الصور عشان ما تتلخبطون‬

‫زيت جوز الهند‬

‫الي متوفر عندج‬

‫ورق الكاري طبعا مطحون ‪ -‬خذي لج مطحونا احسن الن في النهايه الورق بينطحن بتحصلينه صوب البهارت‬

‫زيت كافور الصراحه انا اول مره اشوفه بتحصلونه في الجمعيه صوب الزيوت اما مكتوب بالعربي زيت الكافور او‬
‫باالنجليزي ‪camphor oil‬‬

‫انا بحط صور ان شاء هللا احصل منه‬

‫ليمونه بس ملعقة‬
 ‫عالج تجاعيد البشرة‬

‫قناع العسل وزيت السمك‬

‫تعتبر التجاعيد واحدة من المشاكل التي تؤرق الكثير من الفتيات ويعتبر زيت السمك أحد العناصر الطبيعية التي‬
‫تسهم في التخلص من تجاعيد البشرة الجافة‪ ،‬إليك مكونات وطريقة استخدام قناع من العسل وزيت السمك يسهم‬
‫في إزالة التجاعيد من البشرة بجانب العمل على تغذيتها‪:‬‬
‫المكونات‪:‬‬
‫ملعقة من عسل النحل ‪ +‬صفار بيضة واحدة ‪ +‬نصف ملعقة صغيرة من زيت سمك ‪ +‬نصف ملعقة صغيرة من‬
‫عصير الليمون‪ +‬ملعقة كبيرة من الحليب الدافئ‬
‫الطريقة‪:‬‬
‫قومي بمزج المكونات جيدًا وادهني بها وجهك وعنقك‪ ،‬وذلك باستعمال فرشاة مناسبة مع مراعاة اإلبتعاد عن‬
‫المنطقة المحيطة بالعينين وترك القناع على الوجه و الرقبة لمدة ‪ 25‬دقيقة على أن يتم بعدها غسل الوجه و الرقبة‬
‫بالماء الدافئ عدة مرات‪.‬‬
 ‫إزالة شعر الوجه ‪ ,‬كيفيه ازاله شعر الوجه‬
‫أوال ‪-‬احضري اي نوع عسل متوفر عندك‬
‫ثانيا‪-‬ماء ورد‬
‫المستخدم للكمبيوتر ويفضل يكون ابيض ليبان الشعر لما ‪a4‬ثالثا‪ -‬ورق‬
‫يطلع‬
‫اول شيء تقصين الورق مربعات متوسطة الحجم‬

‫ثم تاخدين قطنه وتمسحين وجهك بماء الورد‬

‫و بعدها تاخدين باصابعك عسل و تضعينة على وجهك بمساج لكن ال‬
‫تضعينة على عيونك وال حواجبك‬
‫بعد ذلك خدي الورق ورصيه على وجهك ‪ ...‬طبعا اول طبقة وثاني طبقة‬
‫من الورق ماراح يطلع معك شعر اال خفيف‬
‫‪ ...‬وبعد كذا بينشال معك‬
‫هذة الطريقة طبيعيه ومغدية للبشره وماتحسس‬
‫بعد ماتنتهين من نزع الشعر امسحي وجهك مره ثانيه بماء الورد وبعدها‬
‫اصنعي خليط مكون من ملعقتين زيت زيتون وملعقة نشاء وادهني وجهك‬
‫‪ .‬فيه‬
‫وصفة الدكتور مبارك األشقر إلزالة آثار حب الشباب‬

‫هذه وصفة طبيعية من الدكتور مبارك االشقر‬

‫الزالة اثار حب الشباب‬

‫المقادير‪.‬‬
 ‫نصف برتقالة مسلوقة‬
‫ليمونه مسلوقه‬
‫بطاطا مسلوقه‬
‫‪ 4‬بياض بيض‬
‫‪ 50‬ملل زيت زيتون‬
‫‪ 1‬م ك نشا‬

‫الطريقه‬
‫تخلط جميع المقادير ثم تدهن بها أماكن الحبوب وتحطيه لمدة ‪30‬‬
‫دقيقة وتغسلى مكان الحبوب بماء دافى ثم ادهنى مكان الحبوب بماء‬
‫ورد‬
‫اتمنى اكون افدكم‬

‫جدول متكامل للعروس ((نظام شهرين))‬

‫‪ :‬القوانين‬
‫أوًال ‪ :‬راح أنزل أهم األغراض اللي نحتاجها في الجدول والزم توفروها‬
‫‪ ..‬عشان إذا حبيتوا نبدأ‬
‫ثانيًا ‪ :‬أهم الخلطات يحتاج لها طريقة العمل وطريقة االستخدام عشان‬
‫‪ ..‬نوصل لمبتغانا ‪ ..‬فحبدأ بشرح كل خلطة وطريقة استخدامها‬
‫ثالثًا ‪ :‬أضع الجدول الشهري واللي حيضم أيام األسبوع من السبت إلى‬
‫األربعاء طبعًا حيكون مليان (همتكم) ‪ ..‬وحيكون لكل جزء بالجسم عناية‬
‫‪ ..‬خاصة ‪ ..‬ما نبي كسل من البداية نبي همة وعزيمة وإرادة قوية‬
 ‫رابعًا ‪ :‬يوميًا حنلتقي فاللي أسماءهم بالموضوع (كل وحدة طبعًا حتعلق‬
‫الجدول قدامها في المرايا) راح يدخلوا ويسجلوا إنهم عملوا كل المطلوب‬
‫منهم في اليوم المحدد ‪ ..‬ياريت كل وحدة تكتب الجدول عندها وتحط قدام‬
‫كل شغلة ‪ 30‬مربع عشان تضع عالمة (صح) إنها أنجزته ‪ ..‬كذا‬
‫حتساعد نفسها بنفسها وزيادة تدخل الموضوع وتسجل (لقد قمت بإنجاز‬
‫المهام المطلوبة لليوم الفالني) عشان نتشجع كلنا وما نتكاسل ‪ ..‬اوكي‬

‫‪ :‬أوًال ‪ :‬األغراض‬
‫الشعر ‪ :‬حمام زيت (زيت خروع – زيت اللوز – زيت الزيتون) أو إذا‬
‫عندك (أي زيت يناسب شعرك)‬

‫الوجه والرقبة ‪ :‬للتنظيف اليومي (صابونة الطاووس أو صابونة السفيد‬

‫أب أو صابونة العسل باللوز أو صابونة البابايا – حليب منظف (ميلك) –‬
‫تونيك – كريم مرطب) اختاري الماركة اللي تحبيها (جونسن –‬
‫نيفيا ‪ .....‬الخ)‬

‫الشفاه ‪ :‬فازلين‬

‫تنظيف بشرة الوجه ‪ :‬ميلك (حليب منظف) – سكرب (صنفرة) للوجه‬

‫(مشمش) أو (نعناع) – قناع (أي نوع تحبيه)‬

‫العيون ‪ :‬شرائح الخيار أو (قطنة مبللة بعصير الخيار) – شرائح‬

‫البطاطس‬

‫الرموش ‪ :‬زيت خروع‬

‫للفم ‪ :‬غسول (أوراسبت) موجود بالصيدليات لونه أخضر‬

‫لألظافر ‪ :‬ليمون – زيت زيتون‬

‫لأليدي ‪ :‬كريم مرطب من (بودي شوب) أو دوف‬

‫لإلبطين ‪ :‬ليمون أو مزيل رائحة من (بيزلين) أو مزيل رائحة (البابايا)‬

 ‫‪ :‬للجسم‬
‫المقادير ‪ :‬علبة كبيرة كريم جليسوليد ‪) ،‬خلطة للتبييض والنعومة( ‪1-‬‬
‫عصير ‪ 4‬ليمونات ‪ 6 ،‬مالعق كبيرة نشا ‪ ،‬فنجان قهوة زيت لوز حلو ‪،‬‬
‫‪ 2‬فنجان عسل طبيعي ‪ 2 ،‬فنجان حليب بودرة ‪ 2،‬فنجان زيت الخروع ‪،‬‬
‫‪2‬ملعقة كبيرة بكنج بودر ‪ 2 ،‬فنجان شاي ماء ورد أصلي مو تقليد‬
‫(خلطة إحدى األخوات)‬
‫زيت اللوز الحلو ‪ -‬زيت الجلسرين ‪ -‬زيت جونسن لألطفال ‪) :‬للبياض(‬
‫إلزالة الجلد الميت ‪ :‬حمام مغربي (صابون مغربي ‪ +‬ليمون ‪ +‬ليفة ‪2-‬‬
‫مغربية)‬
‫لصنفرة الجسم ‪ :‬ملح الحليب (يوكوسبا) من العطار أو (ليمون ‪3- +‬‬
‫ملح خشن ‪ +‬ليفة البودي شوب مثل القفازات) أو مقشرمن خالصة‬
‫أو مقشر بالمشمش ‪ S T. MORITZ‬التوت البري (من نزيه) اسمه‬
‫للخطوط البيضاء بالجسم ‪ :‬زبدة الشيا من نكتار ‪ +‬اصبع الكاكاو من ‪4-‬‬
‫بودي شوب (من موضوع جدتي فاطمة)‬
‫لتوحيد لون الجسم ‪ :‬حجر السفيد أب ‪ +‬صابونة السفيد أب ‪ +‬ماء ‪5-‬‬
‫الورد األصلي‬

‫للمناطق الحساسة ‪ :‬ليمون ‪ -‬خل ‪ -‬ملح خشن‬

‫من موضوع األخت( )وإلسمرار المناطق الحساسة ‪ :‬مرهم بيتادين(‬
‫أو زيت اللوز الحلو أو (فازلين ‪+‬كركم الجسم) )سهام‬

‫للقدمين ‪ :‬ليمون – خل أبيض – صنفرة لألرجل من (بودي شوب) –‬

‫منعم الكعبين (خشبي) من بودي شوب – ماء دافئ – ملح خشن –‬
‫فازلين ‪ -‬جوارب‬
‫‪ ..‬هذه أهم األغراض‬

‫‪ :‬وحيكون عندنا نظام قبل الزواج بشهرين وهو‬

‫خلطة العروس لـ (الدكتور مبارك األشقر) ‪1-‬‬

‫‪ :‬المقادير اللي نحتاجها‬

‫بياض بيضة‬
 ‫ملعقة صغيرة عصير ليمون ‪1‬‬
‫ملعقة صغيرة ماء زهر ‪2‬‬
‫ملعقة ونصف ماء أكسجين (طبي يوجد في الصيدليات وهو غير ‪3‬‬
‫‪.‬المخصص للشعر)‬

‫حمام مغربي ‪ ،‬ونحتاج (صابون مغربي ‪ +‬ليمون ‪ +‬ليفة مغربية) ‪2-‬‬

‫شهريًا ‪ :‬حالوة للجسم ‪ +‬لوشن جونسن لتخفيف نمو الشعر أو أي كريم‬

‫مرطب (دوف – نيفيا)‬

‫النتائج التي ننتظرها ‪ :‬النظافة ‪ -‬النعومة – البياض – التعود عاالهتمام‬

‫دائمًا ‪ ،‬والنتيجة األكيدة ‪ :‬الجمال الطبيعي ونصير أحلى عرايس إن شاء‬
‫‪ ..‬هللا‬

‫‪ :‬ثانيًا ‪ :‬طرق االستعمال‬

‫الشعر ‪ :‬حمام زيت (زيت خروع – زيت اللوز – زيت الزيتون)‬

‫الطريقة ‪ :‬اغسلي شعرك بالماء والشامبو حتى تتفتح المسام وبعد كذا‬
‫ضعي الزيت على شعرك لمدة ال تقل عن ساعتين مع ربط الشعر بطاقية‬
‫بالستيك حتى تتم اإلستفادة أو لمدة نصف ساعة مع وضع فوطة دافئة‬
‫على الشعر إذا ما تحبي االنتظار‬

‫الوجه والرقبة ‪ :‬للتنظيف اليومي (صابونة الطاووس أو صابونة السفيد‬

‫أب أو صابونة العسل باللوز أو صابونة البابايا – حليب منظف (ميلك) –‬
‫تونيك – كريم مرطب) اختاري الماركة اللي تحبيها (جونسن –‬
‫نيفيا ‪ .....‬الخ) الطريقة ‪ :‬لما تقومي الصباح اغسلي وجهك بصابونك‬
‫المفضل (طاووس – بابايا – سفيد أب – العسل باللوز) وبعد كذا جففي‬
‫وجهك بفوطة جافة (مخصصة للوجه) مو تروحي وتجففيه بفوطة‬
‫االستحمام اللي تستعمليها لجسمك وابدئي بالميلك ونظفيه بواسطة قطنة‬
‫وأزيلي الميلك المتبقي ثم ضعي التونيك بشكل تربيت وليس مسح ثم‬
‫ضعي الكريم المرطب‬
 ‫الشفاه ‪ :‬فازلين الطريقة ‪ :‬دهن الشفاه ليًال قبل النوم‬

‫تنظيف بشرة الوجه ‪ :‬ميلك (حليب منظف) – سكرب (صنفرة) للوجه‬

‫(مشمش) أو (نعناع) – قناع الطريقة ‪ :‬اغسلي وجهك بالصابون المفضل‬
‫ثم امسحيه بالميلك بواسطة قطنة ثم ضعي الصنفرة وافركيه بخفة لمدة‬
‫‪ 5‬دقائق ثم اغسلي وجهك وضعي القناع المفضل لمدة ربع ساعة إلى‬
‫نصف ساعة ثم اغسليه بالماء البارد ومرري ثلجة عليه لقفل المسام‬

‫العيون ‪ :‬شرائح الخيار أو (قطنة مبللة بعصير الخيار) – شرائح‬

‫البطاطس الطريقة ‪ :‬قبل النوم ضعي على عيناك شريحة خيار أو بطاطس‬
‫واألفضل التغيير كل مرة لمدة نصف ساعة‬

‫الرموش ‪ :‬زيت خروع الطريقة ‪ :‬ادهني رموشك بزيت الخروع ليًال قبل‬
‫النوم وانتبهي يدخل لعينك‬

‫للفم ‪ :‬غسول (أوراسبت) موجود بالصيدليات لونه أخضر الطريقة ‪:‬‬

‫تمضمضي يوميًا لمدة دقيقة واحدة بدون تخفيف واألفضل بعد تفريش‬
‫األسنان بالفرشاة والمعجون‬

‫لألظافر ‪ :‬ليمون – زيت زيتون الطريقة ‪ :‬ادعكي أظافرك بالليمون جيدًا‬

‫وأحضري وعاء وأرمي باقي الليمون فيه وضعي قليًال من زيت الزيتون‬
‫واغمري أظافرك فيه لمدة ‪ 10‬دقائق‬

‫لأليدي ‪ :‬كريم مرطب من (بودي شوب) أو دوف الطريقة ‪ :‬ما يحتاج‬

‫أشرح بس رطبي يدك بعد نظام األظافر‬

‫لإلبطين ‪ :‬ليمون أو مزيل رائحة من (بيزلين) أو مزيل رائحة (البابايا)‬

‫الطريقة ‪ :‬برضه ما يحتاج أشرح بس الليمون تعصري قليل منه في‬
‫فنجان وتضعي عالمنطقة بقطعة قطن يفضل بعد االستحمام وتجنبي الفرك‬
‫ألنه حيعطي نتائج عكسية‬

‫للجسم ‪( :‬خلطة للتبييض والنعومة) المقادير ‪ :‬علبة كبيرة كريم‬

‫جليسوليد ‪ ،‬عصير ‪ 4‬ليمونات ‪ 6 ،‬مالعق كبيرة نشا ‪ ،‬فنجان قهوة زيت‬
‫لوز حلو ‪ 2 ،‬فنجان عسل طبيعي ‪ 2 ،‬فنجان حليب بودرة ‪ 2،‬فنجان زيت‬
‫الخروع ‪2،‬ملعقة كبيرة بكنج بودر ‪ 2 ،‬فنجان شاي ماء ورد أصلي مو‬
‫تقليد‬
‫‪ :‬الطريقة‬
‫يخلط الجلسويد ويضاف زيت اللوز وزيت الخروع والعسل وعصير‬
‫الليمون والنشا والبكنج بودر وحليب البودرة ‪ ،‬ويضاف ماء الورد‬
‫يستخدم الكريم لجميع أنحاء الجسم بس ينصح أن يوضع للوجه بعلبة‬
‫خاصة ‪ ،‬وباقي الجسم بعلبة أخرى (لمدة ساعتين) ويغسل بصابونة‬
‫الطاووس‬

‫تخلطي زيت اللوز الحلو وزيت الجلسرين وتضعيه عالجسم ‪) :‬للبياض(‬

‫أكثر فترة ممكنة وبعدها استحمي وضعي زيت جونسن لألطفال واشطفيه‬
‫بالماء البارد فقط‬

‫إلزالة الجلد الميت ‪ :‬حمام مغربي (صابون مغربي ‪ +‬ليمون ‪ +‬ليفة‬

‫مغربية) طريقته ‪ :‬شرحتها ضمن نظام الشهرين اللي قبل الزواج‬
‫(بالطريق)‬

‫لصنفرة الجسم ‪ :‬ملح الحليب (يوكوسبا) من العطار أو (ليمون ‪ +‬ملح‬

‫خشن ‪ +‬ليفة البودي شوب مثل القفازات) أو مقشرمن خالصة التوت‬
‫أو مقشر بالمشمش ‪ S T. Moritz‬البري (من نزيه) اسمه‬
‫الطريقة اغسلي جسمك بالماء الدافئ وضعي المقشر اللي تحبيه وافركي‬
‫بخفة لمدة ‪ 10‬دقائق ثم اغسليه وال تنسي زيت األطفال ثم اشطفي بالماء‬
‫البارد فقط‬

‫للخطوط البيضاء بالجسم ‪ :‬زبدة الشيا من نكتار ‪ +‬اصبع الكاكاو من‬

‫بودي شوب (من موضوع جدتي فاطمة) ضعي زبدة الشيا عالمناطق اللي‬
‫فيها الخطوط بعد االستحمام ليًال واصبع الكاكاو ضعيه صباحًا‬

‫لتوحيد لون الجسم ‪ :‬حجر السفيد أب ‪ +‬صابونة السفيد أب ‪ +‬ماء الورد‬

‫األصلي الطريقة ‪ :‬تخلطي الحجر المطحون مع ماء الورد وتدهني جسمك‬
‫فيه واجلسي لمدة ربع ساعة ثم اغسليه والصابونة للوجه وممكن للجسم‬
 ‫للمناطق الحساسة ‪ :‬عصير نصف ليمونه مع ملعقة خل وإضافة الملح‬
‫الخشن ثم تدلك هذه األماكن لمدة خمس دقائق ثم تغسل بالماء وتجفف ثم‬
‫تدهن بكريم مرطب وتكرر العملية واألفضل عملها كلما أردتي االستحمام‬
‫من موضوع األخت( )وإلسمرار المناطق الحساسة ‪ :‬مرهم بيتادين(‬
‫أو زيت اللوز الحلو أو (فازلين ‪+‬كركم الجسم) الطريقة ‪ :‬تدهني )سهام‬
‫المنطقة ليًال والبسي اندر وير ورقي (بالصيدليات) والبسي عليه شورت‬
‫(مهم جدًا) لمنع االحتكاك وبطلي االندر ويرات الثانية غير بفترة الدورة‬
‫فقط ألنها سبب االسمرار والزم تجففي المنطقة بعد كل حمام ألنه البلل‬
‫أيضًا مسؤول عن االسمرار‬

‫للقدمين ‪ :‬ليمون – خل أبيض – صنفرة لألرجل من (بودي شوب) –‬

‫منعم الكعبين (خشبي) من بودي شوب – ماء دافئ – ملح خشن –‬
‫فازلين ‪ -‬جوارب (تأخذي الليمون وتقسميه نصفين وتضعي على نصف‬
‫الليمون شوي من الخل األبيض وتفركي القدمين من جميع الجهات‬
‫وخاصة من األسفل لمدة ‪ 5‬دقائق تكوني محّض رة خاللها وعاء كبير‬
‫بالستيك وتمليه ماء دافئ وتضعي فيه ملح خشن وبعد ماتخلصي فرك‬
‫ارمي بقية الليمون داخل الوعاء عشان قدمك تستفيد منها وغطسي‬
‫قدميك داخل الوعاء لمدة بين ‪ 5‬و‪ 10‬دقائق وبعدها طلعيها وابدئي‬
‫بالمنعم بفرك الكعبين وأسفل القدم من جميع الجهات استمري لمدة ‪ 5‬إلى‬
‫‪ 10‬دقائق ستالحظي خروج خيوط بيضاء وهذا هو الجلد الميت بعد كذا‬
‫غسلي قدميك وضعي فازلين والبسي الجوارب عشان تمتص الفازلين‬
‫وياريت تسوي هالحركة قبل النوم عشان تنامي بالجوارب ( طريقة وحدة‬
‫من قريباتي) جزاها هللا خير‬

‫‪ :‬نظام قبل الزواج بشهرين‬

‫خلطة العروس لـ الدكتور مبارك االشقر ‪1-‬‬

‫بياض بيضة‬
‫ملعقة صغيرة عصير ليمون ‪1‬‬
‫ملعقة صغيرة ماء زهر ‪2‬‬
‫ملعقة ونصف ماء أكسجين (طبي يوجد في الصيدليات وهو غير ‪3‬‬
 ‫‪.‬المخصص للشعر)‬
‫)تستخدم الخلطة لتنعيم وتبييض البشرة(‬
‫تخلط وتوضع على الجسم لمدة ساعة‪ .‬يفضل عمل تدليك بسيط للبشرة‬
‫عند وضع الخليط عليها‪.‬البد أن يكون الجلد نظيف تمامَا قبل االستخدام‪.‬‬
‫‪.‬أستخدمي قطن وليس يدك عند استخدام هذه الخلطة‬
‫استخدام الوصفة ‪ 21‬يوم بال توقف‪ .‬بعدها ‪ 3‬مرات باألسبوع ثم مرتين‬
‫باألسبوع ثم مرة باألسبوع‪( .‬موضوع ألخت بالمنتدى)‬

‫حمام مغربي كل أسبوعين ‪ :‬أدخلي الحمام (هللا يكرمك) وغسلي ‪2-‬‬

‫جسمك بالماء وابدئي بفرك الكعب واألكواع والركب واليدين والقدمين‬
‫بالليمون وبعد كذا ادهني جسمك كله بالصابون المغربي السائل ‪ ،‬خاللها‬
‫افتحي الدوش عالماء الساخن وخليه لين يبدأ البخار يطلع من الماء‬
‫واجلسي قريب منه ولو عندك السونا المنزلي تكوني وفرتي على نفسك‬
‫المشوار بعد تقريبًا ربع ساعة أو أكثر شوي لو قدرتي بعدين غسلي‬
‫جسمك كله بالماء انتبهي ال تحرقي نفسك بالماء الساخن خليه يصير‬
‫دافي واغسلي جسمك بعد كذا ابدئي بالليفة المغربية بفرك الجسم‬
‫بحركات دائرية بشويش ال تجرحي حالك حتالحظي خيوط سوداء وهذا‬
‫الجلد الميت استمري بالفرك لمدة ربع ساعة وبعدها اغسلي جسمك بأي‬
‫شور جل تحبيه وال تنسي زيت جونسن لألطفال مهم ترى ادهني جسمك‬
‫وبعدين اشطفيه بالماء البارد لغلق المسام‬
‫شهريًا ‪ :‬عمل حالوة للجسم ‪ +‬لوشن جونسن لتخفيف نمو الشعر أو أي‬
‫كريم مرطب (دوف – نيفيا)‬

‫النتائج التي ننتظرها ‪ :‬النظافة ‪ -‬النعومة – البياض – التعود عاالهتمام‬

‫دائمًا ‪ ،‬والنتيجة األكيدة ‪ :‬الجمال الطبيعي ونصير أحلى عرايس إن شاء‬
‫هللا‬
‫‪ :‬جدول يوم السبت‬

‫الشعر ‪ :‬حمام زيت (زيت خروع – زيت اللوز – زيت الزيتون) ‪1-‬‬
‫الوجه والرقبة ‪ :‬صابونة الطاووس أو صابونة السفيد أب أو صابونة ‪2-‬‬
‫العسل باللوز أو صابونة البابايا ‪ -‬حليب منظف (ميلك) – تونيك – كريم‬
‫مرطب‬
 ‫الشفاه ‪ :‬فازلين ‪3-‬‬
‫تنظيف بشرة الوجه ‪ :‬ميلك (حليب منظف) – سكرب (صنفرة) للوجه ‪4-‬‬
‫(مشمش) أو (نعناع)‬
‫العيون ‪ :‬شرائح الخيار أو البطاطس ‪5-‬‬
‫الرموش ‪ :‬زيت خروع ‪6-‬‬
‫للفم ‪ :‬غسول (أوراسبت) ‪7-‬‬
‫لألظافر ‪ :‬ليمون – زيت زيتون ‪8-‬‬
‫لأليدي ‪ :‬كريم مرطب ‪9-‬‬
‫لإلبطين ‪ :‬ليمون أو مزيل رائحة من (بيزلين) أو مزيل رائحة ‪10-‬‬
‫(البابايا)‬
‫للجسم ‪ :‬إلزالة الجلد الميت ‪ :‬حمام مغربي ‪11-‬‬
‫للخطوط البيضاء بالجسم ‪ :‬زبدة الشيا ‪ +‬اصبع الكاكاو ‪12-‬‬

‫‪ :‬جدول يوم األحد‬

‫الوجه والرقبة ‪ :‬صابونة الطاووس أو صابونة السفيد أب أو صابونة ‪1-‬‬

‫العسل باللوز أو صابونة البابايا ‪ -‬حليب منظف (ميلك) – تونيك – كريم‬
‫مرطب‬
‫الشفاه ‪ :‬فازلين ‪2-‬‬
‫العيون ‪ :‬شرائح الخيار أو البطاطس ‪3-‬‬
‫الرموش ‪ :‬زيت خروع ‪4-‬‬
‫للفم ‪ :‬غسول (أوراسبت) ‪5-‬‬
‫لألظافر ‪ :‬ليمون – زيت زيتون ‪6-‬‬
‫لأليدي ‪ :‬كريم مرطب ‪7-‬‬
‫لإلبطين ‪ :‬ليمون أو مزيل رائحة من (بيزلين) أو مزيل رائحة ‪8-‬‬
‫(البابايا)‬
 ‫للجسم ‪( :‬للبياض) ‪ :‬تخلطي زيت اللوز الحلو وزيت الجلسرين ‪9-‬‬
‫للخطوط البيضاء بالجسم ‪ :‬زبدة الشيا ‪ +‬اصبع الكاكاو ‪10-‬‬

‫للمناطق الحساسة ‪ :‬عصير نصف ليمونه مع ملعقة خل وإضافة ‪11-‬‬

‫الملح الخشن‬

‫‪ :‬جدول يوم اإلثنين‬

‫الوجه والرقبة ‪ :‬صابونة الطاووس أو صابونة السفيد أب أو صابونة ‪1-‬‬

‫العسل باللوز أو صابونة البابايا ‪ -‬حليب منظف (ميلك) – تونيك – كريم‬
‫مرطب‬
‫الشفاه ‪ :‬فازلين ‪2-‬‬
‫العيون ‪ :‬شرائح الخيار أو البطاطس ‪3-‬‬
‫الرموش ‪ :‬زيت خروع ‪4-‬‬
‫للفم ‪ :‬غسول (أوراسبت) ‪5-‬‬
‫لألظافر ‪ :‬ليمون – زيت زيتون ‪6-‬‬
‫لأليدي ‪ :‬كريم مرطب ‪7-‬‬
‫لإلبطين ‪ :‬ليمون أو مزيل رائحة من (بيزلين) أو مزيل رائحة ‪8-‬‬
‫(البابايا)‬
‫الشعر ‪ :‬حمام زيت (زيت خروع – زيت اللوز – زيت الزيتون) ‪9-‬‬
‫للجسم ‪ :‬لتوحيد لون الجسم ‪ :‬حجر السفيد أب ‪ +‬صابونة السفيد ‪10-‬‬
‫أب ‪ +‬ماء الورد األصلي‬
‫للخطوط البيضاء بالجسم ‪ :‬زبدة الشيا ‪ +‬اصبع الكاكاو ‪11-‬‬
 ‫‪ :‬جدول يوم الثالثاء‬

‫الوجه والرقبة ‪ :‬صابونة الطاووس أو صابونة السفيد أب أو صابونة ‪1-‬‬

‫العسل باللوز أو صابونة البابايا ‪ -‬حليب منظف (ميلك) – تونيك – كريم‬
‫مرطب‬
‫الشفاه ‪ :‬فازلين ‪2-‬‬
‫العيون ‪ :‬شرائح الخيار أو البطاطس ‪3-‬‬
‫الرموش ‪ :‬زيت خروع ‪4-‬‬
‫للفم ‪ :‬غسول (أوراسبت) ‪5-‬‬
‫لألظافر ‪ :‬ليمون – زيت زيتون ‪6-‬‬
‫لأليدي ‪ :‬كريم مرطب ‪7-‬‬
‫لإلبطين ‪ :‬ليمون أو مزيل رائحة من (بيزلين) أو مزيل رائحة ‪8-‬‬
‫(البابايا)‬
‫للقدمين ‪ :‬ليمون – خل أبيض – صنفرة لألرجل – منعم الكعبين ‪9-‬‬
‫(خشبي) – ماء دافئ – ملح خشن – فازلين ‪ -‬جوارب‬
‫للخطوط البيضاء بالجسم ‪ :‬زبدة الشيا ‪ +‬اصبع الكاكاو ‪10-‬‬

‫‪ :‬جدول يوم األربعاء‬

‫الوجه والرقبة ‪ :‬صابونة الطاووس أو صابونة السفيد أب أو صابونة ‪1-‬‬

‫العسل باللوز أو صابونة البابايا ‪ -‬حليب منظف (ميلك) – تونيك – كريم‬
‫مرطب‬
‫الشفاه ‪ :‬فازلين ‪2-‬‬
‫العيون ‪ :‬شرائح الخيار أو البطاطس ‪3-‬‬
 ‫الرموش ‪ :‬زيت خروع ‪4-‬‬
‫للفم ‪ :‬غسول (أوراسبت) ‪5-‬‬
‫لألظافر ‪ :‬ليمون – زيت زيتون ‪6-‬‬
‫لأليدي ‪ :‬كريم مرطب ‪7-‬‬
‫لإلبطين ‪ :‬ليمون أو مزيل رائحة من (بيزلين) أو مزيل رائحة ‪8-‬‬
‫(البابايا)‬
‫للجسم ‪ :‬لصنفرة الجسم ‪ :‬ملح الحليب (يوكوسبا) من العطار أو ‪9-‬‬
‫(ليمون ‪ +‬ملح خشن ‪ +‬ليفة البودي شوب مثل القفازات) أو مقشرمن‬
‫أو مقشر ‪ S T. MORITZ‬خالصة التوت البري (من نزيه) اسمه‬
‫بالمشمش‬
‫للخطوط البيضاء بالجسم ‪ :‬زبدة الشيا ‪ +‬اصبع الكاكاو ‪10-‬‬
‫الشعر ‪ :‬حمام زيت (زيت خروع – زيت اللوز – زيت الزيتون) ‪11-‬‬
‫للمناطق الحساسة ‪ :‬عصير نصف ليمونه مع ملعقة خل وإضافة ‪12-‬‬
‫الملح الخشن‬

‫‪ :‬جدول يوم الخميس‬

‫الوجه والرقبة ‪ :‬صابونة الطاووس أو صابونة السفيد أب أو صابونة ‪1-‬‬

‫العسل باللوز أو صابونة البابايا ‪ -‬حليب منظف (ميلك) – تونيك – كريم‬
‫مرطب‬
‫الشفاه ‪ :‬فازلين ‪2-‬‬
 ‫العيون ‪ :‬شرائح الخيار أو البطاطس ‪3-‬‬
‫الرموش ‪ :‬زيت خروع ‪4-‬‬
‫للفم ‪ :‬غسول (أوراسبت) ‪5-‬‬
‫لألظافر ‪ :‬ليمون – زيت زيتون ‪6-‬‬
‫لأليدي ‪ :‬كريم مرطب ‪7-‬‬
‫لإلبطين ‪ :‬ليمون أو مزيل رائحة من (بيزلين) أو مزيل رائحة ‪8-‬‬
‫(البابايا)‬
‫للخطوط البيضاء بالجسم ‪ :‬زبدة الشيا ‪ +‬اصبع الكاكاو ‪9-‬‬
‫للجسم ‪( :‬للبياض) ‪ :‬تخلطي زيت اللوز الحلو وزيت الجلسرين ‪10-‬‬

‫‪ :‬جدول يوم الجمعة‬

‫الوجه والرقبة ‪ :‬صابونة الطاووس أو صابونة السفيد أب أو صابونة ‪1-‬‬

‫العسل باللوز أو صابونة البابايا ‪ -‬حليب منظف (ميلك) – تونيك – كريم‬
‫مرطب‬
‫الشفاه ‪ :‬فازلين ‪2-‬‬
‫العيون ‪ :‬شرائح الخيار أو البطاطس ‪3-‬‬
‫الرموش ‪ :‬زيت خروع ‪4-‬‬
‫للفم ‪ :‬غسول (أوراسبت) ‪5-‬‬
‫لألظافر ‪ :‬ليمون – زيت زيتون ‪6-‬‬
‫لأليدي ‪ :‬كريم مرطب ‪7-‬‬
‫لإلبطين ‪ :‬ليمون أو مزيل رائحة من (بيزلين) أو مزيل رائحة ‪8-‬‬
‫(البابايا)‬
‫للخطوط البيضاء بالجسم ‪ :‬زبدة الشيا ‪ +‬اصبع الكاكاو ‪9-‬‬
‫للجسم ‪( :‬للبياض) ‪ :‬تخلطي زيت اللوز الحلو وزيت الجلسرين ‪10-‬‬
‫للمناطق الحساسة ‪ :‬عصير نصف ليمونه مع ملعقة خل وإضافة ‪11-‬‬
‫الملح الخشن‬
 ‫ملف كامل ومعلومات عن الحنا للشعر والتجميل‬

‫معلومات وفوائد‬

‫التجميل فيخضب بمعجون أوراقها األصابع واألقدام والشعر‪ ،‬للسيدات والرجال على السواء‪.‬‬
‫‪.‬وتستعمل الحناء في عالج األورام والقروح إذا عجنت وُضَّم د بها األورام‬
‫أعمال الصباغة مع إضافة مواد مثبتة للون ‪ ..‬كما تقوم الفتيات المبهرات البياض بعمل حوض به‬
‫مغلي مسحوق الحناء بكمية كبيرة من الماء ويجلسن فيها فترة حتى يكتسبن اللون القرمزي أو‬
‫‪.‬النحاسي (لون قليل السمرة المع) ذو جاذبية فتانة‬
 ‫وقد ثبت علميًا أن الحناء إذا وضعت فى الرأس لمدة طويلة بعد تخمرها فإن المواد القابضة‬
‫والمطهرة الموجودة بها تعمل على تنقية فروة الرأس من الميكروبات والطفيليات‪ ،‬ومن‬
‫اإلفرازات الزائدة للدهون‪ ،‬كما تعد عالجا نافعا لقشر الشعر والتهاب فروة الرأس‪ .‬وتستعمل‬
‫عجينة الحنة في عالج الصداع (الصداع الناتج من ارتفاع حرارة الرأس) بوضعها على الجبهة‪،‬‬
‫‪.‬والتخضب بالحناء يفيد في عالج تشقق القدمين وعالج الفطريات المختلفة‬
‫وتستعمل زهور الحنة فى صناعة العطور‪ .‬استنشاق الزهور ينشط الحواس وينعش القلب ويقوي‬
‫‪.‬األعصاب‬
‫الجذور‬
‫المضمضة بعرقها المغلية والمنقوعة تقوي اللثة وتساعد على تماسك األسنان‪ .‬ويفضل استعمال‬
‫‪.‬معجون الحناء بالخل أو الليمون؛ ألن مادة اللوزون الملونة ال تصبغ في الوسيط القلوي‬
‫عند استعمال الحناء للرأس ‪ ..‬يجب أال يتعرض للهواء البارد أو الجلوس بالمناطق المكيفة ‪..‬‬
‫‪.‬ألنها قد تؤدي لشلل‬
‫عدم استعمال الحناء لليد والقدم في موسم الشتاء والمناطق الباردة ‪ ..‬ألنها تؤدي إلى الروماتزم‬
‫‪.‬أو تشنج في عضالت اليد‬
‫‪.‬ال ينصح بتاتا استعمال الحنة للرأس لمن يشتكي داء الصرع‬
‫‪.‬في النقش ضعي قليال من الديتول تمسك الحناء ويصبح لونها غامق‬
‫‪ .‬تعجن الحناء بلومي أسود ‪ ..‬تغلي اللومي األسود في ماء ‪ ..‬ويأخذ الماء وتعجن فيه الحناء‬
‫‪ .‬يوجد حناء جاهزة عند العطارين اسمها أبو ساعة ‪ ..‬تضعينة ساعة ويظهر اللون غامق جدا‬
‫حتى تميل الحناء إلى العنابي الغامق أو األسود بعد عجن الحناء ضعي عليها قليال من البنزين‬
‫‪ .‬اخلطي الحناء في العجن مع ماء الشاي المغلي‬
‫‪ .‬اعجني الحناء مع خمس مالعق من الخل وتظهر لك اللون الجميل‬
‫‪.‬اعجني الحناء مع الشاي المحلى أي المضاف له السكر وبعض من بودرة القرنفل‬
‫يوجد مرهم عند العطارين تستطعين دهن المناطق التي ترغبين فيها لوضع الحناء وهذا المرهم‬
‫‪.‬يعطيك لون حقيقي للحناء‬
‫ضعي قشر الرمان المجفف في الماء وتغليه جيدا ثم نعجن الحنه بماء قشر الرمان‬
‫للشعر األبيض يخلط الحناء مع الماء يخمر أوال ويوضع على الرأس مدة ثالث ساعات وللصبغات‬
‫تضعين الحناء مع نسكافيه للون البني ولتفتيح الشعر نضع الحناء مع بابونج مع قشر رمان‬
‫وللشعر الزعفرانى نضع الحناء مع زعفران منقوع لمدة ساعة مع أكسجين واللون الباذنجاني‬
‫الحناء مع كركديه مع ماء مع شاي ليبتون وأفضل األنواع هي اليماني والحساوي واألحمر‬
‫‪ .‬الباكستاني‬
‫يعتبر نبات الحناء من النباتات المعروفة منذ القدم‪ ،‬فقد عرفها قدماء المصريين منذ آالف السنين‪،‬‬
‫واهتم بها العديد من العلماء العرب أمثال ابن سيناء ولم يعرف بعد موطنها األصلي‪ ،‬ومن المرجح‬
‫أنها من نباتات الجزيرة العربية‪ ،‬ومنها امتدت إلى معظم بالد العالم‪ .‬وهي اآلن تزرع في بالد‬
‫كثيرة من العالم‪ ،‬لما لها من فوائد عديدة في المجاالت الصناعية والجمالية والطبية والتجارية‪،‬‬
‫‪.‬كما سنعرف ذ لك من خالل هذا المقال الموجز‬
‫أوال ‪ :‬وصف نبات الحناء‬
‫تزرع الحناء في األراضي الطينية والرملية إما بالبذرة أو بالعقلة ويلزم إلتمام نموها درجة حرارة‬
‫‪.‬عالية ورطوبة جوية مرتفعة‪ ،‬لذا يمكن زراعتها في بقاع عديدة من العالم‬
‫وتتكون شجيرة الحناء‪ ،‬شأنها شأن العديد من الشجيرات األخرى من جذر وساق وأوراق وأزهار‬
‫وثمار‪ ،‬ويصل متوسط ارتفاعها إلى حوالي خمسة أمتار ومن أصنافها الحناء البلدي والشامي‬
‫‪.‬والبغدادي والشائكة‪ ،‬أما أفضلها وأغناها بالمواد الملونة الحناء البلدي‬
‫وتحتوي أوراق الحناء على مواد سكرية وراتنجية ودهنية كما تحتوي أيضا على عطر ومواد‬
‫قابضة تعرف باسم جناتانيق باإلضافة إلى مادة اللوزون الملونة‪ ،‬وهي مادة متبلورة برتقالية‬
‫اللون وتذوب في الماء‪ ،‬وهي المسؤولة عن صبغ الشعر والصوف بلون برتقالي‪ ،‬في بادئ األمر‬
 ‫‪.‬ثم يزداد هذا اللون عمقا مع الزمن لتأكسد المادة الملونة‬
‫أما أزهارها فهي خالبة المنظر‪ ،‬متعددة األلوان‪ ،‬زكية الرائحة لحتوائها على زيوت طيارة وأهم‬
‫مكوناتها! مادة األيونون‬
‫‪:‬ثانيا‪ :‬إعداد مسحوق وعجينة الحناء‬
‫يحضر مسحوق الحناء بتجفيف أوراقها وفروعها الخضراء في الشمس مباشرة أو في مجففات‬
‫خاصة بذلك‪ ،‬ثم تطحن في مطاحن خاصة‪ ،‬بعد ذلك ينقى المسحوق من الشوائب العالقة به‪ ،‬ثم‬
‫يعبأ في أكياس من الجوت لضمان التهوية‪ ،‬وهذا المسحوق لونه ضارب إلى الخضرة رائحته‬
‫‪.‬زكية‪ ،‬يحمر لونه إذا ترك في الهواء مدة‬
‫ويتم تحضير عجينة الحناء بإضافة الماء البارد إلى مسحوق الحناء حتى تصبح عجينة‪ ،‬ولضمان‬
‫الحصول على عجينة فعالة للحناء فإنها تجهز في وسط حمضي‪ ،‬إذ إن مادة (اللوزون) الملونة ال‬
‫تصبغ في الوسط القلوي‪ ،‬لذا يجب استخدام معجون الحناء بالخل أو الليمون ثم توضع على‬
‫‪.‬األماكن المراد تجميلها أو عالجها‬
‫‪:‬ثالثًا ‪ :‬استخدام الحناء‬
‫للحناء فوائد جمة‪ ،‬واستخدامات عديدة‪ ،‬وقد دعانا الرسول عليه أفضل الصالة والسالم الستخدام‬
‫الحناء لعالج بعض األمراض‪ ،‬فقد روى اإلمامان أبو داود وأحمد‪ ،‬أن رسول هللا صلى هللا عليه‬
‫وسلم ما شكا إليه أحد وجعا في رأسه إال قال له‪( :‬احتجم‪ ،‬وال شكا إليه وجعا في رجليه إال قال‬
‫‪.‬له‪ :‬اختضب بالحناء)‬
‫‪.‬واآلن نستعرض مجاالت استخدام الحناء‬
‫‪:‬ا‪ -‬فوائد الحناء الصناعية‬
‫تدخل الحناء في صبغ المنسوجات الصوفية والقطنية والحريرية إلكسابها لونا‪ ،‬ولتنظيفها من‬
‫المواد والبقع الدهنية‪ ،‬كما تستخدم في صناعة صبغات الشعر ودبغ الجلود‪ ،‬باإلضافة إلى‬
‫استخالص زيوت عطرية زكية من أزهارها تستخدم في صناعة العطور ومنه العطر الشهير‬
‫(التمرحنة)‪ .‬وكان القدماء يستخدمون أزهار الحناء ويضعونها بين طيات مالبسهم فتطيبها‬
‫وتحفظها من اإلصابة بحشرات المالبس التي تسبب ما يعرف (بالعتة) حيث يذكر أن بها مادة‬
‫‪.‬طاردة لهذه المجموعة من الحشرات‬
‫كما كانت تستخدم قديما أيضا في تحنيط جثث الموتى الحتوائها على مادة مطهرة تقتل الفطريات‬
‫‪.‬التي تعمل على تحلل الجثث‬
‫‪:‬فوائد الحناء الجمالية ‪2-‬‬
‫تستخدم الحناء في الخضاب طلبا للزينة والجمال خاصة لحواء فمازال بعضهن إلى اليوم ‪-‬‬
‫مولعات بالتخضب بمسحوق هذا النبات العجيب‪ ،‬حيث يتم تزيين األيدي واألرجل بنقوش‬
‫ورسومات مختلفة حسب الذوق والرغبة‪ ،‬فهناك رسومات هندسية وورود صغيرة وكبيرة! وقد‬
‫ترسم بعض الطيور أو األحرف األولى من اسم العريس أو العروس داخل قلب خاصة عند‬
‫استخدامها (في ليلة الحناء) التي تسبق ليلة الزفاف‪ ،‬حيث أن للحنة شهرة ذائعة الصيت خاصة‬
‫في مصر وأغلب الدول العربية واإلسالمية‪ ،‬فسميت الليلة التي تسبق زفاف العروسين‪ ،‬باسم هذا‬
‫النبات الطيب (ليلة الحناء) وفيها يتم تخضيب أكف وأقدام العروسين بالحناء‪ .‬كذلك تستعمل‬
‫الحناء صبغة لتغيير لون الشعر لكال الجنسين‪ ،‬فرارا من بياض الشيب للرجال وطمعا في مزيد من‬
‫الجمال خاصة لحواء فيتلون شعرهن بلون الشقرة‪ ،‬ومما يزيد الحناء قبوال لدى من يستعملها أنها‬
‫‪.‬ال تؤثر في تغيير صفات الشعر الطبيعية كغيرها من االصباغ‬
‫‪.‬أ?‪ -‬عند إضافة الكريم إلى الحناء تكسب الشعر لونا فاتحا‬
‫‪.‬ب?‪ -‬عند إضافة البيض والخل تعطي الشعر لمعانا وتزيل القشرة من الرأس‬
‫ج?‪ -‬عند إضافة قشر الجوز األخضر بعد غليه يكسب الشعر لونا مائال لألصفر واألشقر ويثبت‬
‫‪.‬اللون لفترة طويلة‬
‫‪:‬فوائد الحناء العالجية ‪3-‬‬
‫أ‪ -‬عالج بعض األمراض الجلدية‪ :‬تعتبر عجنية الحناء صديقا لمن يعانون من بعض األمراض‬
 ‫الجلدية حيث يستخدم في عالج اإلصابات الفطرية الناتجة عن أمراض الجرب الجلدي لإلنسان‬
‫وااللتهابات التي توجد بين أصابع األقدام الناتجة عن نمو بعض الفطريات (حاالت التينيا) كذلك‬
‫‪.‬تساعد على عالج تشقق أظافر أصابع األيدي واألرجل فتحسنها تساعد على نباتها ونموها‬
‫كما تفيد في تطهير الجروح واإلصابات المتقيحة‬
‫حيث ستخدم مرهما يوضع على أماكن الجروح ولمجثمفيها بعد فترة وجيزة من االستعمال‪ .‬كما‬
‫تفيد عجينة الحناء في تثبيت شعر الرآس وتمنع سقوطه أو!صفه‪ ،‬كما تفيد في عألج حاالت‬
‫اإلصابة بالقراع اإلنجليزية والقراع العادي‪ ،‬وتنقي فروة الرأس من الميكروبات والطفيليات ومن‬
‫اإلفرازات الزائدة من الدهون‪ ،‬وتفيد في عألج قشرة الشعر والتهاب فروة الرأس‪ ،‬وتقلل إفراز‬
‫‪.‬العرق‬
‫ب‪ -‬عالج ناجع للصداع‪ :‬حيلث توضع عجينة الحناء على الجبهة وفروة الرأس بعد إضافة الخل‬
‫لها‪ ،‬ألن من شأنه أنه يساعد على تسكين االالم الحادة‪ ،‬لذلك فإن المصطفى محمد (ص) كان إذا‬
‫‪.‬صدع غلف رأسه بالحناء وقال‪( :‬إفه !اف!ع د إذن هللا من الصداع) رواه ابن ماجه‬
‫‪.‬ج‪ -‬مغلي ثمار الحناء‪ :‬تساعد المرأة في عألجها من متاعب واضطرابات الدورة الشهرية‬
‫د‪ -‬منقوع ورق الحناء‪ :‬يساعد بعد تحليته بالسكر وشربه بإذن هللا على الشفاء من التهابات‬
‫الزور واإلسهال إذا‪ -‬أضيف إليه قليل من النعناع‪ .‬ا؟‬
‫هذا وقد أردت بهذا المقال الموجز تسليط االضواء على نبات الحناء إلبراز االسرار الكافية‬
‫لمحتوياته وأهميته الصناعية والجما لية والعالجية‬
‫امأل أن يعتنى بزراعته وبحسن استخدامه من قبل المعنيين باألمر سواء المزارعين أو التجار‬
‫أوالمستهلكين‪ ،‬لإلقالل قدر اإلمكان من االعتماد على األدوية الكميائية والمضاد ات الحيوية‬
‫‪.‬‬

‫الحناء‪ ..‬والعديد من الفوائد‬

‫أظهرت تحليالت كيميائية حديثة أن أوراق الحناء تحتوي على مواد مقاومة للفطريات والجراثيم‬
‫البكتيرية‪ ،‬وهو ما يكسبها خصائص وقائية ضد اإلصابات الفطرية ومرض الجذام الميكروبي‪،‬‬
‫‪.‬الذي يصيب الجلد‬
‫وكشف العلماء عن أن أوراق الحناء تحتوي على مواد جاليكوسايدية مختلفة‪ ،‬أهمها مركب‬
‫"الوسون" النشط‪ ،‬وجزيئات "هيدروكسي‪ 1،4-‬نفثوكينون" المسؤولة عن التأثيرات البيولوجية‬
‫‪.‬والطبية‬

‫وأظهرت الدراسات الحديثة‪ ،‬حسب صحيفة الخليج‪ ،‬أن ألوراق الحناء فعالية واضحة ضد بعض‬
‫أنواع السرطان‪ ،‬منها مرض الساركوما‪ ،‬كما تملك تأثيرا مشابها لفيتامين (ث) الالزم لوقف‬
‫اإلدمان والنزيف الداخلي‪ ،‬وتساعد في تخفيض ضغط الدم المرتفع‪ ،‬وتقوية القلب وتنشيطه‪،‬‬
‫إضافة إلى فعاليتها في توسيع الشرايين والوقاية من تضيقها‪ ،‬إلى جانب فائدتها في عالج‬
‫‪.‬التهابات األمعاء والقولون‬
‫ومن جانب آخر أكد اختصاصيون مصريون في األمراض الجلدية أن ارتفاع نسبة المصابين‬
‫والمصابات بأمراض الشعر بسبب استخدام الصبغات الكيماوية والمستحضرات الرديئة وأدوات‬
‫فرد الشعر‪.‬‬
‫وأكد العديد من خبراء التجميل باألعشاب على فوائد نبات الحنة لفروة الرأس لقدرته على‬
‫امتصاص المواد الدهنية المسببة اللتهابات الفروة فضال عن أنه ال يسبب أي أضرار بالمقارنة‬
‫‪.‬مع الصبغات الكيماوية‬
‫ونبهوا إلى ضرورة خلط الحناء بالحمض حال استخدامها في تلوين الشعر بإضافة الخل أو‬
‫عصير الليمون إليها في إشارة إلى أن مادة اللوزين الملونة ال تصبغ في الوسط القلوي‪.‬‬
‫ولكن في المقابل يبدو أن البعض قد يكون لديهم حساسية اتجاه الحناء فقد حذر طبيب جلد ألماني‬
‫من وشم جلد اإلنسان بالحناء ألنها تحتوي على مادة تتسبب في الحساسية مدى الحياة‪ .‬وقال‬
‫الطبيب الخبير يورغ كريستوف في محاضرة أن أعراض الحساسية ال تظهر فور انتهاء عمليات‬
‫‪.‬الوشم بل أنها تتضح بعد أربعة الى‪ 30‬يوما‬
‫وأوضح كريستوف‪ ،‬أن استخدام الحناء في تجميل الشعر والصبغة يتسبب في إثارة الحساسية‬
‫وأشار إلى أن الحكة والبقع الحمراء وتجعد الجلد وظهور فقاعات وحدوث تغيرات في الجلد هي‬
‫من أعراض الحساسية التي تظهر لدى مستخدمي الحناء في تجميل الشعر أو وشم اليدين أو‬
‫‪.‬الرجلين أو أعضاء أخرى‬
‫وحذر الذين تظهر عليهم أعراض الحساسية بسبب استخدام الحناء من ضرورة تناول أدوية طيلة‬
‫حياتهم وتجنب أشعة الشمس بسبب تأثيراتها السلبية على الجلد المصاب بالحساسية في أعقاب‬
‫‪.‬استخدامها إما على شكل وشم أو صبغ شعر الرأس‬
‫وهذه ‪ Lawsone‬مادة ملونة تسمى مادة اللوسون( تحتوي األجزاء المستعملة (األوراق) على‬
‫المادة الصبغة النباتية الثابتة‪ ،‬مواد دهنية‪ ،‬مواد راتنجية‪ ،‬تانينات قابضة ويرجع إليها األثر الطبي‬
‫في العالج لتشققات القدمين‪ ،‬زيت طيار له رائحة طيبة محتويا على الفا وبيتا أيونين‪ ،‬كومارين‪،‬‬
‫‪).‬مواد فالفونية‬
‫االستعماالت الطبية‪ :‬يستعمل مطحون أوراق الحناء بعد تجفيفها وهو الجزء المستعمل طبيا على‬
‫شكل “لبخات” لتخضيب األيدي واألرجل لمنع التشققات‪ ،‬وتخضيب الشعر لمنع قشرة الرأس‪،‬‬
‫‪.‬المواد المستخلصة من األوراق تستخدم في صناعة الدباغة وخاصة الجلود‪ ،‬في التئام الجروح‬
‫‪:‬تركيبات عالجية من الحناء‬
‫في حالة شعور حرارة في القدمين أو اليدين فما عليك إال أن تقوم بتخضيبها فستشعر حاال ‪1-‬‬
‫‪.‬بالبرودة الفورية وتزيل ألم القدمين‬
‫يعتبر مغلي أوراق الحناء كاملة من منقيات الدم إذا شرب بمعدل كوبين في اليوم سواء كانت ‪2-‬‬
‫األوراق جافة أم خضراء بشرط غسيلها حيث تضع كمية من األوراق بمقدار ملعقة شاي صغيرة‬
‫‪.‬وتغلي الماء وتسكبها فوق األوراق وتتركها لمدة عشر دقائق تصفى وتحلى وتشرب‬
‫الحناء سالح مشّر ع في وجه الفطريات وخاصة للذين يعانون من فطريات القدم وهناك الكثير ‪3-‬‬
‫من الناس يعانون من هذه الفطريات وخاصة الذين ال يعتنون بأقدامهم أو الذين يضطرون إلى‬
‫لبس الحذاء مدة طويلة حيث يقوم الشخص أوال بنقع رجليه لمدة عشر دقائق بمغلي البابونج بعد‬
‫أن ُيصفى ويبّر د ثم تجفف القدمين بمناديل ورقيه‪ ،‬ثم يعمل خليط من حناء بودرة مقدار ملعقة‬
‫تعجن في زيت زيتون ثم يضاف إليها ملعقة خل تفاح أو أي خل آخر ثم يضاف عصير نصف‬
‫ليمونة صغيرة ويعمل عجينة كاملة ثم تدهن مكان اإلصابة وإن شاء هللا في خالل ‪ 4-3‬أيام يكون‬
‫‪.‬األمر منتهيًا‬
‫لعالج الجرب أو الهرشة تعجن كمية من الحناء مناسبة في كمية مناسبة من الماء مضافة ‪4-‬‬
‫‪.‬إليها كمية مناسبة من الخل وخاصة خل التفاح‬
‫لعالج (الثعلبة) حيث تهرش المنطقة المصابة بقطعة قماش خشنة حتى ُتدمى ثم تدهن من ‪5-‬‬
‫خليط مجّه ز مسبقا من الحناء المعجون بالماء والخل‪ ،‬تدهن لمدة أسبوع أو أكثر حتى يبدأ الشعر‬
‫‪.‬بالنمو ثانية‬
‫استعمل المصريون القدماء هذه الوصفة لتقوية كثافة الشعر وهي بمثابة حمام عسلي للشعر ‪6-‬‬
‫حيث تعجن كمية مناسبة لطالء شعرك بماء عادي ثم تضاف إليها كمية عسل مناسبة ولتكن‬
‫‪.‬نصف كمية الحناء ثم توضع على الرأس وتترك على األقل ثالث ساعات‪ ،‬وتغسل بماء دافئ‬
‫االستعماالت التجميلية‪ :‬منذ األزل والنساء تستعمل الحناء من أجل الزينة وحماية قدميها من‬
‫التشققات حيث كانت النساء في ذلك الوقت اليد اليمنى للرجل حيث كن يقمن بأعمال شاقة يعجز‬
‫عنها رجال اليوم‪ ،‬ثم كان يستعمل في تزيين العروس قبل ليلة الزفاف وتسمى تلك الليلة (ليلة‬
‫الحناء) حيث كان أهل العريس يعجنون كمية ال بأس بها من بودرة الحناء في صواني وكانت‬
‫ترقص بها النساء في بيت العروس وكانت هناك نساء متخصصات لتزين العروس ثم بعد االنتهاء‬
 ‫من عمل الحناء للعروس يوزع الباقي على الحضور‪.‬أما في هذه األيام فقد ظهر ما يسمى‬
‫ب”الصالونات” وهي متخصصة في الحناء في نقوش جميلة جدا ُت خطط على األيدي واألرجل‪،‬‬
‫كما ظهرت كتيبات تحمل أحلى النقوش على شكل كفوف ثم تطلى الحناء عليها وتنزعها بعد ذلك‬
‫‪.‬لتجد النقش قد طبع في منتهى الجمال‬
‫الحناء والشعر‪ :‬إليك سيدتي بعض الوصفات من الحناء فقط قبل أن تستعمليها جربيها على‬
‫‪:‬خصلة واحدة من الشعر ثم تعممي بعد ذلك أن أعجبك اللون‬
‫خلطة الحناء بماء الكركديه فقط‪ ،‬حيث تغلي مقدار ملعقتين أكل من الكركديه ثم يبّر د ويعجن ‪1-‬‬
‫بمقدار ‪ 100‬غرام من بودرة الحناء ويمزج الخليط جيدا ويوضع منه على الرأس ثم بعد ساعة‬
‫‪.‬أو ساعتين يغسل بماء دافئ‬
‫تغلى قشور رمان جافة كمية مناسبة وحبة ليمون جافة ثم تبّر د وتصفى ثم تضاف على ‪2- 100‬‬
‫جرام من بودرة الحناء التي أضيفت إليها ملعقتان من زيت الزيتون ويمزج الخليط جيدا ويوضع‬
‫منه على الرأس ثم بعد ساعة أو ساعتين يغسل بماء دافئ‬

‫الحناء تحل مشكالت شعرك‬

‫إذا كان شعرك يعاني مشكلة ما فتجنبي الحلول الكيميائية؛ فإنها إن عالجت شيئا تسببت في‬
‫إضرار آخر‪ ،‬وينصحك الخبراء باستعمال الحناء؛ ذلك النبات الذي يوصي به األطباء أيضا‪ ،‬فهو‬
‫‪.‬يناسب جميع أنواع الشعر‪ ،‬ويضع حال لمشكالت شعرك على اختالفها وتعددها‬

‫يقول خبراء التجميل‪ :‬لم تقتصر فوائد الحناء على صبغ الشعر بألوان رائعة فقط بل تعدت ذلك إلى‬
‫أنها تكسب الشعر الليونة والنعومة واللمعان‪ ،‬وإضافة الليمون والبيض واللبن الزبادي إلى الحناء‬
‫يناسب الشعر الدهني‪ ،‬بينما إضافة البيض واللبن الزبادي وزيت الزيتون يناسب الشعر الجاف‪،‬‬
‫‪.‬أما إضافة البيض والخل للحناء فيعطي الشعر لمعانا ويساعد على إزالة القشرة من الرأس‬
‫وقد ثبت علميًا أن الحناء إذا وضعت في الرأس لمدة طويلة بعد تخمرها‪ ،‬فإن المواد القابضة‬
‫والمطهرة الموجودة بها تعمل على تنقية فروة الرأس من الميكروبات والطفيليات‪ ،‬ومن‬
‫‪.‬اإلفرازات الزائدة للدهون‪ ،‬كما تعد عالجًا نافعًا لقشر الشعر والتهاب فروة الرأس‬
‫لعالج تساقط الشعر ‪ُ :‬ت دق أوراق الريحان وتخلط مع الحناء بنفس مقدار الريحان وتعجن مع *‬
‫الماء الدافئ‪ ،‬وتترك ساعتين ثم توضع على الشعر جيدًا‪ ،‬بحيث تصل إلى فروة الرأس‪ .‬ويغطى‬
‫‪.‬الرأس جيدًا‪ ،‬وتترك على الرأس مدة ساعتين ثم تغسل بالماء فقط‬
‫‪ :‬طريقة أخرى لعالج تساقط الشعر *‬
‫تخلط ‪ 3‬مالعق كبيرة حبة سوداء مطحونة مع نصف كأس حناء ناعمة وثالث أرباع كأس ماء‬
‫‪.‬دافئ‪ ،‬وتترك ساعتين ثم يحنى بها الرأس ويغطى‪ ..‬ويغسل بعد مرور ساعتين على األقل‬
‫‪ :‬لعالج الشعر الضعيف *‬
‫يخلط مقدار ملعقتين من مسحوق الورد (يوجد عند العطار) مع نصف كأس حناء وثالثة أرباع‬
‫كأس ماء دافئ‪ ،‬ويترك مدة ساعة ثم يوضع على الرأس جيدًا‪ ،‬بحيث يصل إلى فروة الرأس‬
‫‪.‬ويغطى‪ ..‬ثم يغسل بالماء بعد مرور ساعتين‬
‫‪ :‬لتقوية وإنبات وتحسين رائحة الشعر *‬
‫يخلط نصف كأس حناء ناعمة مع ملعقتين محلب مطحون ناعم (يوجد عند العطار) مع ثالثة‬
‫أرباع كأس ماء دافئ‪ ،‬وتترك ساعتين ثم توضع على الرأس‪ ،‬ويغطى الرأس‪ ،‬ثم يغسل بعد مرور‬
‫‪.‬ساعتين‪ ..‬وتضاعف الكمية لو كان الشعر طويال‬
‫‪ :‬لتطويل الشعر وتكثيفه *‬
‫لتطويل الشعر تجفف حزمة من البقدونس وتطحن جيدا حتى يصبح ناعما ويخلط مع أربع مالعق‬
‫حناء‪ ،‬ويطبخ بزيت الزيتون حتى يغلي‪ ،‬ثم يصفى ويحفظ في زجاجة‪ ،‬ويستخدم مرة أسبوعيا ثم‬
‫‪.‬يغسل بالماء الدافئ‬
 ‫لتكثيف الشعر يخلط مقداران متساويان من الحناء والحرمل (موجود عند العطار) ويوضع على‬
‫الشعر بحيث يصل إلى فروة الرأس ثم يغسل بماء دافئ‬

‫الحناء على الكفوف‬

‫الحناء نبات معروف منذ القدم‪ ،‬فهي المادة التجميلية األولى للمرأة‪ ،‬تقوم المرأة بمعالجتها‬
‫وسحقها ومزجها‪ ،‬لتتحول إلى مستحضر تجميلي‪ ،‬وهي تحمل اسم الحنة وحنا وحناء عند العرب‪،‬‬
‫وفي الشام سموها "القطب"‪ ،‬وفي اليمن "الحنون" وفي النوبة "الكوفرية"‪ ،‬تقول أم حسن‬
‫العسيري "تغنى القدماء بالحناء فقالوا "يا حنا يا قطر الندى" وهي الخلطة التجميلية األولى‬
‫للمرأة في الخليج‪ ،‬وقد بلغ حجم االهتمام بها أن سميت الليلة التي تسبق الزفاف في كثير من‬
‫البالد العربية بليلة الحناء‪ ،‬ويتم في هذه الليلة عجن الحناء‪ ،‬وتوزيعها على الحاضرات‪ ،‬وعمل‬
‫نقوش خاصة للعروس والمدعوات‪ ،‬وهناك طقوس خاصة بهذه الليلة في الدول العربية‪ ،‬فهي في‬
‫‪.‬نظر المرأة العربية فاتحة خير وعطاء‬
‫وتضيف أم أحمد من السودان " يتم وضع الحناء للعريس والعروس في صباح الزواج‪ ،‬وتقدم‬
‫للعروسين في صينية تسمى بـ "الجرسك "‪ ،‬وتوضع مع الحناء الشموع والبخور‪ ،‬ويقوم‬
‫‪".‬العروسان برش العطور على الضيوف‬
‫وترى خبيرة التجميل سيدة المرابط أن الحناء من أكثر المواد الطبيعية التي تستعملها حواء في‬
‫التجميل‪ ،‬ألنها تحتوي على مادة ملونة‪ ،‬تضعها كخضاب في األيدي أو على شكل نقوش‬
‫ورسومات مختلفة حسب الطلب‪ ،‬وتشمل الرسومات األحرف والورود النقوش المتعددة والطيور‪،‬‬
‫ومما يزيد من إقبال السيدات عليها أنها ليس لها أي آثار جانبية‪ ،‬وال تؤثر في صفات الشعر‬
‫الطبيعية‪ ،‬ويمتد تأثيرها لعشرة أسابيع‪ ،‬وهي تتناسب مع كافة أنواع الشعر‪ ،‬وهي مفيدة في عالج‬
‫قشرة الشعر‪ ،‬وتستخدم في عالج تشقق القدمين‪ ،‬وقد انتقلت الحناء من كونها عادة اجتماعية إلى‬
‫صالونات التجميل‪ ،‬وأصبحت السيدات يستخدمنها في النقش على مناطق متعددة من الجسم‪ ،‬وقد‬
‫أخذت هذه الطريقة تنتشر بشكل واسع بين السيدات والشابات والمراهقات‪ ،‬وقد أصبحت الفتيات‬
‫‪.‬يستخدمنها في أوقات األفراح واألعياد والمناسبات‬

‫وأضافت المرابط بأن الحناء هي نبات شجيري من العائلة الحنائية جذوره حمراء وأخشابه صلبة‬
‫تحتوي على مادة ملونة تستعمل كخضاب‪ ،‬ويتم حاليا وضعها على األيدي ومناطق الجسم‬
‫المختلفة عن طريق "المنقشة" أو "الحنانة" التي تقوم بوضع مادة عطرية تسمى "المحلبية"‬
‫‪.‬قبل النقش‪ ،‬وتخلطها مع الشاي أو القهوة أو الكاركادية إلعطاء نتائج أفضل‬

‫وتذكر الحنانة إلهام مضوي أن الحناء تشمل أنواعا كثيرة‪ ،‬ومنها الهندي والشامي والبغدادي‬
‫والشائكة‪ ،‬والحناء الهندي من أفضل األنواع وأغناها بالمواد الملونة‪ ،‬فهي تعطي اللون األحمر‬
‫الغامق الذي تفضله كثير من السيدات‪ ،‬وتحتوي الحناء كما تقول مضوي على مادة قابضة ونسبة‬
‫عالية من المواد الملونة‪ ،‬وكان الناس يستخدمونها في عالج األورام والقروح والفطريات وتنقية‬
‫‪".‬فروة الرأس من الميكروبات واإلفرازات الدهنية وعالج القشرة والصداع‬
‫وتقول سعاد العلي (يمنية) " تلجأ المرأة اليمنية للحناء ولنقوشها لتبرز جمالها‪ ،‬فالحناء وسيلة‬
‫المرأة اليمنية إلرضاء الزوج‪ ،‬والتقاليد في اليمن تفرق بين الفتاة المتزوجة وغير المتزوجة من‬
‫طريقة النقش‪ ،‬وينحصر تزيين الفتيات غير المتزوجات بالنقش على منطقتي الكف والقدم‪ ،‬وفي‬
 ‫مناسبات زواج األقارب واألعياد تتزين المرأة المتزوجة في حاله وجود زوجها‪ ،‬فإذا غاب عنها‬
‫يعاب عليها وضع النقش‪ ،‬والنقش من أبرز الفنون الشعبية التجميلية لدى المرأة اليمنية‪،‬‬
‫استخدمته المرأة على مر العصور إلضفاء الدفء على عالقة المرأة بزوجها‪ ،‬وقد ظل النقش‬
‫‪".‬على الجسد على امتداد العصور المتتالية فنا له أصول وأدوات‪ ،‬وقد انتشر في الدول األوروبية‬
‫وتضيف العلي "تتغير المواد المستخدمة في النقش كأن تخلط الحناء مع حبات األرز المطحون‬
‫وقليل من السكر‪ ،‬وتوضع على نار هادئة لتعطي اللون األسود الداكن‪ ،‬ويتحدد لون النقش تبعا‬
‫للون البشرة‪ ،‬وكان النقش يتم باستخدام عود رفيع من شجر األثل‪ ،‬أو عود الكبريت أو اإلبرة‪،‬‬
‫وكان يعمل قديما بشكل خاص‪ ،‬عبارة عن نقاط تعمل بشكل دائري حول اإلصبع ورسم نقط‬
‫متجاورة على ظاهر الكف‪ ،‬تأخذ شكل شجرة تصل إلى منتصف الساعد‪ ،‬وفي السعودية تشتهر‬
‫‪.‬المرأة الجيزانية بأجمل النقوش بحيث تتفنن المرأة الجيزانية وتتفرد بموهبة النقش‬
‫ويقول استشاري األمراض الجلدية والتناسلية الدكتور أحمد سالم إبراهيم " انصح مراجعات‬
‫العيادة بالحناء‪ ،‬وذلك لما لها من آثار طيبة في عالج العديد من مشاكل الشعر‪ ،‬ومنها التساقط‬
‫والقشرة‪ ،‬وينصح السيدات باستخدام الحناء إلى جانب العالج الذي يقوم بوصفه لهن"‪ ،‬مؤكدا‬
‫على فائدة الحناء في تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس وتسهيل وصول الدم بسرعة إلى‬
‫‪.‬الشعر‬
‫وأضاف بأن الحناء لها فوائد كبيرة في عالج مشاكل الشعر وترطيبه‪ ،‬وهي من أفضل أنواع‬
‫الصبغات‪ ،‬فهي مرطبة للشعر وآمنة في تلوينه دون مخاطر كيميائية‪ ،‬وهي تعمل بعد تخمرها على‬
‫القضاء على الفطريات‪ ،‬وتطهر فروة الرأس‪ ،‬وتقضي على نسبة الرطوبة‪ ،‬وتخفض نسبة إفراز‬
‫العرق‪ ،‬فيظل الشعر جافا‪ ،‬وعند إضافة الليمون إليها تعمل على تقوية الشعر وتحسينه‪ ،‬وتستخدم‬
‫في عالج القروح وااللتهابات الصديدية وتشقق القدمين وإزالة النمش‪ ،‬وتدخل في صناعة العديد‬
‫‪.‬من األدوية الملطفة لاللتهابات‬
‫وتقول إحدى المنقشات " تأخذ نقوش الحناء في الخليج وفي السعودية أشكاال كثيرة منها‬
‫الروايب وهي طالء مفصل واحد من كل إصبع‪ ،‬ويرسم خط في منتصف الكف‪ ،‬والقصعة وهي‬
‫تخطيط األصابع بالحناء حتى الكف‪ ،‬وهناك الغمسة أو الغمصة وهي طالء اليد إلى الرسغ‪،‬‬
‫والبايرج وهي عبارة عن عمل مثلثات صغيرة في اليد‪ ،‬وهناك األشكال التقليدية ومنها النجوم‬
‫والحروف والدوائر‪ ،‬ويسمونها حنا وحينا وحناء‪ ،‬وهناك أنواع عدة من الحناء منها العمانية‬
‫واإلماراتية‪ ،‬وهي تستورد من الباكستان‪ ،‬كما توجد الحناء الحمراء السودانية والهندية‬

‫الحناءوشعرك‬

‫لنبات الحناء خصائص تساعد على تغذية الشعر وعالج بعض مشاكله خاصةالشعرالدهني‪ ،‬حيث‬
‫تعتبرالحناءهامة للتخفيف من مقدارالدهون الموجودة فيه نظرالوجود موادقابضةتقاوم‬
‫زيادةإفرازالدهون‪،‬وتفيدفي عالج قشر الشعر‪،‬والتهاب فروةالرأس‪،‬وتقاوم سقوط الشعر‪،‬‬
‫باإلضافةإلى أنهاتحتوي على موادمطهرةتعمل على تنقية فروةالرأس من الميكروبات والطفيليات‬
‫‪.‬‬
‫‪:‬اإلرشادات التي يجب اتباعها عند استعمال الحناء‬

‫‪.‬ال بدأن يكون الشعرنظيفاتماما‪1-‬‬

‫‪.‬التترك الحناءعلى الشعرأكثرمن ‪6-4‬ساعات ‪2-‬‬
 ‫‪.‬التترك الحناءعلى الشعرطوال الليل مطلقاحتى ال يتلبدويتعرض للتقصف عندغسله‪3-‬‬
‫‪.‬ال بد من استعمال حمامات الزيوت في بعض الوصفات خاص للشعرالجاف‪4-‬‬
‫التغسلي شعرك من الحنةبالشامبو*اكتفي بغسله فقط بالبلسم *اغسليه بالشامبو ثاني يوم حتى‪5-‬‬
‫‪.‬يثبت اللون‬
‫التقومي بعمل حمام زيت لشعرك بنفس اليوم*اتركيه لليوم الثاني حتى يثبت اللون*ويفضل‪6-‬‬
‫‪..‬إستخدام زيت جوزالهند‬
‫‪:‬بإمكانك إستخدام هذه الخلطة المجربة من قبل األخوات للعناية بشعرك‬
‫قبل وضع الحنه على شعرك بيوم اعملي حمام زيت لشعرك بالطريقةهذي (مايونيز‪ +‬زبادي‪* +‬‬
‫‪..‬زبده‪+‬ملعقة عسل)‬
‫ضعيه على شعرك لمدة ساعتين اوثالث مع مراعات تغطيه الرأس بكيس وتغطيةالكيس‬
‫‪..‬بفوطه(منشفة)دافئه‬
‫‪:‬وهذه خلطة الحنه‬
‫حنه يمنيه أصليه(تاكدي انها اصليه وغير مخلوطه بحنه اخرى) ‪ +‬زبادي ‪ +‬بيض ‪ +‬زبده‪( +‬‬
‫)ثالث مالعق خل التفاح‪ +‬ثالث مالعق عسل‪ +‬فص واحدثوم‪ +‬ماء حارنسبيا‬
‫يتم خلط الخليط جيدا وبعد ثالك يترك لمده(‪30‬او‪ 45‬دقيقه)‬
‫وبعد ذلك قولي بتقسيم الشعرالي قسمين اواربع اقسام حسب استطاعتك وابدئي بوضع الحنه من‬
‫الجذور بتدليك الفروه بها قسم قسم الي ان تصل الي األطراف وعنداالنتهاء من قسم قومي بلفه‬
‫‪.‬على شكل كبه صغيره وهكذا مع بقيةاقسام الشعر‬
‫‪ .‬واتركيه على شعرك(‪ 5-4‬ساعات )*ثم اغسليه بالبلسم فقط‬
‫‪:‬في اليوم التالي قومي بتنقيعه بخلطة الزيوت وبكميات متساوية‬
‫)زيت الخروع ‪+‬زين زيتون‪+‬زيت جوز الهند‪+‬زيت السمسم‪+‬زيت الثوم‪+‬قليل من زيت الصبار(‬
‫لتحصلي على شعر‬
‫‪..‬قوي وصحي وناعم‬

‫طريقة خلط الحناء‬

‫كما معروف لدى الكثيرات يتم خلط الحناء بعدة طرق وبأضافة األشياء األخرى الى الخلطة‬
‫المستخدمة حسب الحاجة الى الحناء والشي المراد أستخدامه لها والخلطة التي سنقدمها هنا هي‬
‫‪ .‬عبارة خلطة بسيطة ومختصرة‬

‫المواد المطلوبة في هذه الطريقة هي نصف كيلو حناء هنديه وعصير‬

‫الليمون وملقعة كبيرة سكر ناعم وصحن وملعقة للخلط‬

‫نضع اوًال الحناء في الصحن حسب الحاجة المطلوبة منه‬

‫نضيف السكر الناعم وهذا السكر يساعد على تماسك الحناء‬

‫ليبقى كالعجينه وال يتكسر باليد بسهولة‬

‫نبدأ بأضافة عصير الليمون بجرعات متقطعة ونخلطه بنفس الوقت‬

‫مع الحناء لنبدأ بعمل الخلطة‬

‫نستمر بالخلط وكلما كانت الخلطة تحتاج الى الليمون نضيع قليًال وال نتسرع كي ال تسيح الخلطة‬
‫وتصبح كالماء‬
‫بعد أن نرى ان خلطة الحناء قد بدأت بشكلها الطبيعي نستمر بالخلط حتى نضمن تماسكها وذوبان‬
‫السكر وبعد ذلك هي جاهزة لوضعها باليد‬

‫هذه بعض األضافات التي يضعها البعض في خلطات الحناء وهي تساعد في أضافة الرائحة الزكية‬
‫واللون المحبب للبعض والتماسك وتطويل عمر الحناء باليد‬

‫ومنها الخل والبرتقال والليمون والفلفل األسود وبياض البيض والقهوة والسكر والشاهي األخضر‬
‫والحلوى والهيل والزيت‬
‫خلطه تقوي الذاكره من الدكتور مبارك االشقر منقول لعيونكم‬

‫السالم عليكم ورحمه هللا وبركاته‪:‬‬

‫بصراحه وبدون مقدمات عندي مشكله‬
‫اكيد تهمكم وهي النسيان يوم تحلين ورقه‬
‫االمتحان وانا ارسلت اليوم ع قناه ديره‬
‫خلطه تقويه الذاكره وجتني وراح اكتبها لعيونكم‬
‫بس مافيها اعشاب وخرابيط التخاافون‬
‫هو كل اللي عليك تاكلين‪:‬‬
‫‪3‬حبات تمر‬
‫‪ 3‬حبات رطب‬
‫‪3‬حبات لوز‬
‫وبعدها تشربين منقوع البان هو انك تجبين‬
‫البان اللي عند العطار وتنقعينه في ماي‬
‫وتشربيه‬
‫وبس اتمنى يامهات تلحقون عيالكم فيها‬
‫ويبنات بعد النها مشكله ترفع الضغط‬
‫تذاكرين ويوم تدخلين القاعه وتمسكين‬
‫وتحلين تنسين كل شي انصحكم فيها‬
‫‪............‬‬
‫وامانه مابي منكم شي غير انكم تدعلولي‬
‫بالتوفيق والنجاح والتيسيير في االمتحانات‬
‫خلطات الدكتور عبدالباسط سيد الخبير بالمركز القومي‬
‫للبحوث‬
‫والدراسات والطب النبوي‬
‫البردقوش ‪:‬مشروب إسالمي يجب نشره فوائده عظيمه‬
‫يخلص الجسم من السوائل‬
‫الضاره ومفيد جدًا جداً للهضم ينضم الهرمونات خاصة‬
‫عند النساء‬
‫نضع ملعقة كبيرة منه في ابريق ماء مغلي ويتم تحليته‬
‫حسب الرغبة‬
‫ويعتبر منشط عند شربه صباحاً ومهدي لألعصاب عند‬
‫ً شربه ليال‬
‫بذور البردقوش ممتازة جداً للتنحيف ولكن ال ينصح‬
‫بإستخدامها لمن‬
‫‪ ,,,,‬يعاني من الضغط المنخفض‬
‫السكر‪:‬بعض االعشاب المفيدة في التخفيف من سكر الدم‬
‫‪%‬الحرنكش يخفف السكر ‪40‬‬
‫‪%‬حب الرشاد ((السفاء )) يخفف السكر ‪40‬‬
‫‪%‬الجوافة تخفف السكر ‪15‬‬
‫‪%‬البصل يخفف السكر ‪20‬‬
‫‪%‬ورق الفروالة يخفف السكر ‪30‬‬
 ‫‪ :‬وصفة للنشاط البدني والجنسي‬
‫جرام أملج ‪ 100 +‬جرام حب العزيز ‪100 100 +‬‬
‫جرام اقحوان‬
‫ملعقة واحدة يومياً من الخليط المطحون تعتبر منشط‬
‫‪ ,‬قوي جدااااًا‬

‫‪:‬الفشل الكبدي‬
‫‪ .‬يمنع الملح تمامًا‪1-‬‬
‫ً أربعة أكواب حليب أو لبن بدون دسم يوميا ‪2-‬‬
‫جرام أملج ‪ 100+‬جرام حرجل ‪3- 200 20 +‬‬
‫جرام صبر‬
‫‪ .‬بعد الخلط ملعقة قبل الفطور والغداء والعشاء‬
‫‪ :‬بلح أهليج‬
‫‪ .‬كرتزون طبيعي وليس له آثار جانبية‬
‫‪ .‬للجروح باألرجل ‪:‬نضع الخردل مع الراوند‬
‫‪ :‬روماتيزم المفاصل‬
‫جرام أملج ‪ 200+‬جرام أهليج ‪ 100 +‬بذور ‪200‬‬
‫الكرفس ‪ 100 +‬جرام زنجبيل ‪ 100 +‬جرام مر‬
‫بطارخ‬
 ‫بعد الطحن نأخذ ‪3‬مالعق باليوم قبل الفطور والغداء‬
‫‪ .‬والعشاء لمدة ‪ 3‬شهور‬
‫للحروق ومنع التشوهات ‪ :‬نضع ورق اليقطين على‬
‫‪ ,,,‬مكان الحرق‬
‫‪ :‬للدوالي وصفتين‬
‫ورق حشيشة السعال يفضل الورق الطازج وإذا _‪1‬‬
‫وجدت جافه تبلل بالماء‬
‫وتربط على المكان المصاب يومياً حتى يتم الشفاء بإذن‬
‫‪ ,‬هللا‬
‫ندهن األرجل بخل مركز باإلضافة لوضع األرجل _‪2‬‬
‫بـ ‪ 6‬لتر ماء دافي به خردل‬
‫للحروق القديمة وإزالة التشوهات وتشققات البطن ‪:‬كما‬
‫ً ذكرنا في عالج الدوالي تماما‬
‫الكحة المزمنة‪:‬ملعقة من حشيشة السعال على كوب ماء‬
‫مغلي ‪ 3‬مرات باليوم لمدة ‪ 3‬أيام‬
‫إلزالة التقلصات واالوجاع ‪:‬ظهر البابونج والشمر‬
‫والنعناع يوضع بكميات متساوية على ماء مغلي‬
‫‪ ,,,,‬ويشرب المستخلص المائي منه‬
‫االسهال ‪:‬الجزر لألطفال‬
 ‫القي والغثيان ‪:‬مضغ المستكا أو المستخلص المائي‬
‫‪ .‬للقرنفل‬
‫‪ :‬االمساك وصفتين‬
‫نضع ‪ 7‬ورقات من الحرجل بكاس ماء من الصباح ‪1-‬‬
‫‪ .‬إلى الليل ومن ثم يشرب الماء‬
‫‪ ,,,‬التمر الهندي خمس اكواب باليوم ‪2-‬‬
‫إلزالة السموم من الجسم ‪:‬بذور الرجله ملعقة على األقل‬
‫‪ .‬شهرياً إلزالة السموم من الجسم‬
‫‪ ,,‬لرفع مناعة الجسم ‪:‬المنتنا‬

‫لعالج الكبد الدهني‬

‫‪ :‬تبع االجراءات التالية‬
‫ملعقة زيت زيتون يومياً قبل الغداء والعشاء _‪1‬‬
‫ملعقة صغيرة أملج مطحون لمدة ‪ 45‬يوم_‪2‬‬
‫ً ملعقة عسل مذوبه بالماء على الريق يوميا _‪3‬‬
‫‪:‬لعالج الكبد الدهني(‪)2‬‬
‫جرام أملج ‪ 100‬ظهر بابونج ‪ 100‬جرام بذور ‪100‬‬
‫قاطونه ملعقعه مطحونه مع ماء بارد وذلك هو‬
‫األفضل أو توضع الخلطة على ماء يغلي ويشرب الماء‬
‫‪,,,‬‬
 ‫للقضاء على دهون الكبد (‪:)3‬القسط الهندي يطحن‬
‫ويوضع ملعقة على ماء مغلي ويشرب المستخلص‬
‫‪ ,,‬المائي‬
‫‪ ً .‬ويعتبر القسط الهندي منشط جنسي مهم جدا‬
‫للمحافظة على سالمة الكبد ‪:‬نشرب منقوع الحمص‬
‫‪ ,,,‬األحمر‬
‫إلذابة حصى المرارة ‪:‬زيت الزيتون مع الكمون‬
‫‪ ,,,‬الكهرماني المطحون‬
‫إلزالة حصى الكلى‪:‬شوك الجمل ملعقة صباحاً ومساء‬
‫ً‪,,,‬‬
‫‪ :‬تقرحات المعدة‬
‫جرام أملج ‪ ( 10 +‬عشرة ) جرام صبر ‪100 50 +‬‬
‫جرام حرجل ملعقة صغيرة ونضعها على ماء‬
‫‪ ,,,,‬مغلي ونشرب الماء‬
‫‪ :‬القرحة‬
‫عصير ورق الكرنب ‪ 3‬فناجيل يومياً لمدة عشرة أيام‬
‫‪,,‬‬
 ‫‪:‬اإلمساك وصفتين‬
‫أملج ‪ 100+‬جرام حرجل ‪ 20 +‬جرام )جرام‪1-(100‬‬
‫صبر‬
‫ملعقة مطحونة من الحرجل مسهل لطيف لمن ‪2-‬‬
‫يعاني من اإلمساك ويؤخذ‬
‫‪ ,,‬لمدة ‪ 15‬يوم فقط‬
‫للحموضة ‪:‬بعد أن نجفف الشمع األبيض الموجود بداخل‬
‫‪ ,‬الرمان يتم تناوله إلزالة الحموضة‬
‫‪ ,,‬أيضاً الزعتر الجاف مع ماء مغلي‬
‫لعسر الهضم ‪:‬نأكل النعناع األخضر ألنه يعتبر منشط‬
‫‪ ,,‬للمعدة‬
‫رائحة الفم الكريهة ‪:‬المنقوع من الخرشوف يزيل رائحة‬
‫‪ ,,‬الفم الكريهة‬
‫الخرشوف ‪:‬يستخدم إليقاف التطريش عند الحوامل‬
‫‪ ,,,‬بالشهور األولى من الحمل‬
‫‪ ,,‬كما أنه ينقي الجسم من السموم ومدر للبول‬
‫إلزالة تضخم الطحال والكبد ‪:‬أملج ‪ +‬راوند ‪+‬‬
‫طرطشقون ‪ +‬الحرجل تطحن بكميات متساويه‬
‫‪ ,‬وظائف الكبد ‪:‬الحرجل مهم جداً لكل وظائف الكبد‬
 ‫‪ :‬األكزيما‬
‫زيت الحبة السوداء مساءً ويتم التكرا حتى يتم الشفاء‬
‫‪ ,,,,,‬بإذن هللا‬
‫‪ :‬النقرس‬
‫جرام شمر ‪ 100 +‬جرام حبة سمراء تطحن‪100‬‬
‫‪ ,,‬وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد األكل بساعة‬
‫‪ ,,‬كما التين البرشومي ممتاز جداً لعالج النقرس‬
‫لإللتهابات مابين أصابع القدمين أو اليدين ‪:‬تدهن بزيت‬
‫‪ ,,,‬الحبة السوداء‬
‫‪ :‬الصدفية‪ :‬يجب اتباع الطرق الثالثة وااللتزام بها‬
‫جرام زنجبيل مطحون ‪ 100 +‬جرام أملج) ‪1_(100‬‬
‫‪ 50 +‬جرام مر بطارخ ‪ 50 +‬جرام شمر‬
‫‪ ,,,,‬مع ماء مغلي ومن ثم نحليهم ونشربهم‬
‫عصير ورق الكرنب ندهن به صباح ومساء على _‪2‬‬
‫‪ ,,,‬االماكن المصابة‬
‫‪ ,,,‬ندهن بالفازلين العادي بالمساء فقط _‪3‬‬
‫صبغة الشعر‪:‬نضع اكليل الجبل مع ماء حار ويترك‬
‫لحين يبرد ويوضع على الشعر‬
‫نص ساعة (( صبغة طبيعية ))‬
 ‫‪ :‬قناع خاص للوجه للتبييض وشد الوجه وصفتين‬
‫ترمس‪50+‬جرام فول ‪25 +‬جرام )جرام ‪1- (50‬‬
‫عدس بعد الطحن نعمل منهم عجينه بماء الورد‬
‫ونضعها كقناع للوجه ‪ ,‬ومن ثم نغسل الوجه بماء الورد‬
‫‪,,,‬‬
‫جرام بذور قاطونه ‪ 100 +‬جرام ترمس ‪2_ 100 +‬‬
‫‪ 100‬جرام عدس نطحنهم ونعمل منهم‬
‫‪ ,,‬روبه ويفضل بماء الورد‬
‫ماسك للوجه للتبييض ‪:‬الكركم مع عصير الرمان مع‬
‫‪ ,,,‬الدقيق يعمل منه ماسك للوجه‬
‫الهاالت السوداء تحت العين ‪:‬أملج مطحون ملعقة صباح‬
‫‪ ,,‬ومساء لمدة ‪ 60‬يوم‬
‫التجاعيد‪:‬واحد جرام زيت زيتون و‪ 2‬جرام زيت اللوز‬
‫‪ ,,,‬ويدهن الوجه بهم يومياً قبل النوم‬
‫‪:‬الكلف‬
‫جرام كركم مطحون في ‪ 50‬جرام عسل وندهن به‪5‬‬
‫الكلف صباحاً ومساءًُ لمدة نص ساعة ومن ثم‬
‫نغسل بالماء والصابون (( صابون زيت زيتون ))‬
‫النمش ‪:‬شعير مطحون يعجن بلبن ورق فروع التين‬
‫‪ ,,‬وندهن به صباحاً ومساءً ولمدة طويلة‬
 ‫‪ :‬ألزالة البثور من الوجه‬
‫جرام لسان الحمل مع ماء يغلي وتبلل قطنة من هذا ‪5‬‬
‫الماء ومن ثم نضعها على مكان البثور في الوجه‬
‫‪ :‬إزالة الشعر‬
‫جرام من نبات السعد ‪ 100 +‬جرام بذور ‪100‬‬
‫السكران تطحن ونأخذ ملعقة كبيرة من المخلوط ونضعه‬
‫مع‬
‫ماء يغلي ومث نقلبه على النار وناخذ الرواسب الباقية‬
‫بعد تبخر الماء ونضعها مع كريم أو لوشن ومن ثم يتم‬
‫استخدامه هذا الخليط على مكان الشعر الذي تمت ازالته‬
‫مسبقاً ونكرر العملية بعد كل إزالة للشعر بعد مدة نجد‬
‫‪ ً ,‬أن الشعر يختفي تماما‬
‫الشعر الجاف ‪:‬الموز المستوي األسود تماماً واالفكادو‬
‫المستوية تماماً يخلطوا مع بعض بالخالط حتى يصبح‬
‫كالمعجون‬
‫ومن ثم ندلك فيه فروة الراس لمدة ساعة مرة أو مرتين‬
‫يومياً ((( يجعل الشعر لماع ألقصى درجة )))‬
‫‪ :‬تساقط الشعر وصفتين‬
‫أملج مع كوب ماء مغلي ويترك حتى )جرام‪1- (5‬‬
‫يبرد ومن ثم يوضع المستخلص المائي على فروة‬
‫الراس لمدة نصف ساعة ‪ ,,‬وبعدها زيت زيتون مرتين‬
 ‫‪ ,,‬باالسبوع‬
‫صبار نقطعه قطع صغيره ونضعه ) جرام ‪2- (200‬‬
‫مع زيت زيتون وندلك به الشعر لمدة نصف‬
‫‪ ,,‬ساعه ومن ثم نغسل الشعر بالشامبو‬
‫‪ :‬الثعلبة‬
‫جرام بلح أهليج مطحون مع العسل نأخذ ملععقة ‪200‬‬
‫صباحا ومساءًُ مع حك المكان المصاب‬
‫بليفه ومن ثم دهن المكان المصاب بزيت زيتون مع ثوم‬
‫‪ ,,‬مطحون‬
‫للشعر المجعد‪ 3‬وصفات‪-1:‬زيت اللوز وزيت الجوز‬
‫‪ .‬وزيت الخروع بكميات متساويه‬
‫‪ .‬زيت الذرة مع زيت السمسم‪2-‬‬
‫أملج مطحون ‪ 25 +‬جرام زيت ) جرام ‪3- ( 25‬‬
‫‪ ,‬سمسم نضعه على الشعر لمدة ساعتين‬
‫لزيادة الوزن ‪:‬ملعقة قبل الغداء والعشاء أملج لمدة ‪60‬‬
‫‪ ,,,‬يوم‬
‫‪ :‬خلطة التنحيف (‪)1‬‬
‫جرام بذور الرجله ‪ 100 +‬جرام بذور الكابلي ‪100 +‬‬
‫‪ 100‬جرام رجل األسد ‪ 100 +‬جرام‬
‫‪ ,,,‬خردل تؤخذ ملعقة قبل الوجبة‬
 ‫‪:‬خلطة التنحيف (‪)2‬‬
‫جرام شمر‪ 100+‬جرام بردقوش‪100+‬بذور ‪100‬‬
‫رجله‪100+‬رجل االسد‪100+‬كابلي‪ 50+‬جرام‬
‫سنا مكي ويفضل استبداله بــ ‪ 50‬جرام حرجل‬
‫ملعقة صغيرة قبل األكل مع كوب ماء بارد ‪ (( ,,‬من ‪6‬‬
‫‪ ,,‬إلى ‪ 8‬كيلو بالشهر ))‬
‫خلطة التنحيف (‪:)3‬ملعقعة واحدة يومياً من عشبة‬
‫السنتريس تنزل الجسم بشكل كبير ولكنها عشبة غير‬
‫مقبولة من ناحية‬
‫‪ ,,‬الطعم‬
‫خلطة التنحيف للحوامل ‪:‬ملعقة بذور رجله مطحونه قبل‬
‫‪ ,,,‬الغداء والعشاء‬
‫تشققات الجلد بالبطن ‪:‬املج نضعه بماء يغلي ومن ثم‬
‫ندهن به الجلد بالماء بعد أن يبرد ويستخدم لمدة طويلة‬
‫‪,,,‬‬
‫‪ :‬األرهاق والضعف العام‬
‫جرام أملج ‪ 50 +‬جرام راوند ‪ 25 +‬جرام ‪100‬‬
‫حرجل ‪ 50 +‬جرام شمر وتؤخذ ‪ 3‬جرعات ملعقة‬
‫‪ ,,,,‬صغيره قبل الغداء والعشاء‬
 ‫‪ :‬ضعف التفكير وخاصة لألطفال‬
‫جرام زنجبيل ‪ 50 +‬جرام حبة بركة ‪100 50 +‬‬
‫جرام هندباء مجففه ونعجنهم مع العسل األصلي‬
‫‪ ,,,‬ونأخذ ملعقة صغيرة ألنها تقوي قشرة المخ‬
‫لتعديل كهرباء الجسم ‪:‬وضع الرجل اليمين ف يماء بارد‬
‫والرجل اليسار في ماء دافي لمدة خمس دقائق ومن ثم‬
‫نقوم بالتبديل‬
‫ضمور المخ ‪:‬زعانف سمك القرش كبسوالت موجودة‬
‫بالصيدليات تؤخذ كبسولة صباحا وكبسولة بالمساء‬
‫الوساس القهري‪3:‬جرام حرمل مطحون تؤخذ بالليل‬
‫لمدة شهر وهو شافي بإذن هللا ولكن يمنع للنساء‬
‫الحوامل‬
‫‪ ,,,‬مع وضع األرجل بماء دافي به خردل‬
‫‪ :‬النسيان‬
‫‪ ,,‬جرام من لبان الذكر ونحليه بالعسل‪3‬‬
‫‪ ً ,,‬القلق ‪:‬تشرب الميلسا كالشاي صباحاً ومساء‬
‫‪:‬االكتئاب‬
‫جرام لسان الثور ويطحن ويوضع مع العسل ‪100‬‬
‫ً ويؤحذ صباحاً ومساء‬
‫ادمان المخدرات ‪:‬يجب أن يكون هناك إرادة ورغبة من‬
‫الشخص ومن ثم يتم شرب نبات الميلسا ‪ 3‬مرات باليوم‬
‫وذلك لتنقية الدم من هذه السموم ‪ ,‬باإلضافة لتناول ‪3‬‬
‫‪ ,,‬جرام من الحرمل قبل النوم‬

‫إلزالة ألم األعصاب ‪:‬نضع القيسوم أو ريحان األرض‬

‫‪ ,,‬مع الماء بالبانيو‬
‫إلزالة السموم من الجسم‪:‬جرعة واحدة بالشهر ملعقة‬
‫‪ ,‬واحده مطحونه من الهندباء البرية ((الطرطشقون ))‬
‫‪ ,,,‬كما أنه يعتبر مضاد للفطريات وعازل للمعدة‬
‫لعالج الضغط المنخفض ‪:‬عصير بنجر (( الشمندر ))‬
‫يستخدم لمدة ‪ 45‬يوم وهو كفيل بالقضاء على ضغط‬
‫الدم المنخفض‬
‫‪ ,,,‬بحول هللا كما أنه يعالج من االنيمياء‬
‫إلزالة البلغم ‪:‬ملعقة زيت سمسم صباحاً ومساء قبل‬
‫‪ ,,‬النوم‬
‫القنطريون الصغير ‪:‬مريح الضطرابات الجهاز‬
‫الهضمي ( عسر هضم ‪ ,‬غازات ‪ ,‬تلبك معوي )‬
‫‪ ,,,‬ومهم جداً إللتئام الجروح‬
 ‫‪ :‬الجيوب األنفيه‬
‫‪,,‬نستنشق الماء المنقوع به ظهر بابونج‬
‫‪ :‬لفتح شهية الطفل‬
‫االملج ملعقة مطحونه على ماء يغلي ومن ثم يصفى‬
‫ويؤخذ المستخلص المائي‬
‫‪ ,,,,‬ويعطى للطفل ‪ 3‬نقط قبل األكل‬
‫‪ :‬السرطان‬
‫جرام بذور الشبث ‪ 100 +‬جرام شمر ‪100 100 +‬‬
‫جرام أملج ( سناتير ) ‪ 50 +‬جرام رجل األسد‬
‫تطحن وتخلط مع بعضها ويؤخذ ملعقة صغيرة منها‬
‫تقريباً ‪ 3‬جرام قبل الغداء والعشاء بربع ساعة‬
‫‪ ,,‬مع عسل النحل األصلي‬

‫‪,,‬االقحوان يحد من نمو السرطان بحول هللا تعالى‬

‫ألم األرجل ‪:‬ملعقة خردل البني أو األسود الغامق‬
‫ويفضل األسود الغامق تطحن ونضعها مع ‪ 3‬لترات ماء‬
‫دافي‬
‫وتوضع به القدمان لمدة نص ساعة يومباً ‪ ,,‬كما أن‬
‫‪ ,,‬الخردل ينضم ‪ 14‬عامل المسئولين عن الجلطة‬
‫‪ :‬القولون العصبي وصفتين‬
‫جرام شمر ‪ 100 +‬جرام بذور قاطونه ‪1- (100 )+‬‬
 ‫‪ 100‬جرام ظهر بابونج ‪ 50 +‬جرام بلح أهليج‬
‫‪ ًُ ,,,‬تطحن وتؤخذ ملعقة صغيرة يوميا‬
‫جرام بذور قاطونه مطحونه ‪ 100 +‬جرام)‪2- (100‬‬
‫ظهر بابونج ملعقة على ماء مغلي ومن نشرب الماء‬
‫إلزالة انتفاخ القولون ‪:‬ملعقة قيسوم أو ريحان األرض‬
‫على كوب ماء مغلي ومن ثم يشرب المستخلص المائي‬
‫‪,,‬‬
‫وأربع نقط من هذا المستخلص يعتبر فاتح للشهية‬
‫‪ ,,‬لألطفال‬
‫‪ :‬لخفض ضغط الدم المرتفع‬
‫جرام دوم مطحون ‪ 100 +‬جرام بردقوش يؤخذ ‪200‬‬
‫‪ ً ,,‬ملعقة متوسطة بماء يغلي صباحاً ومساء‬
‫الصداع النصفي ‪:‬الحجامة والحجامة فقط ألن الرسول‬
‫صلى هللا عليه وسلم احتجم عن الصداع‬
‫النصفي ‪,,‬إلزالة ألم الصداع‬
‫مؤقتاً يفرك الريحان ويشمه الشخص وهو عالج وقتي‬
‫‪ ,,‬فقط‬
‫‪:‬ضيق التنفس‬
‫جرام ميلسا ‪ 100 +‬جرام بردقوش تطحن ‪100‬‬
‫وتوضع على ماء مغلي مفيد جداً لضيق التنفس والربو‬
 ‫البرص والجذام ‪:‬الزيت المستخلص من عشبة دقن‬
‫الباشا أو كما تسمى بشجرة اللبخ فوائدها عظيمة في هذا‬
‫‪,,‬المجال‬
‫البهاق ‪:‬يومياً ‪ 1‬جرام خله بلدي ووسط األسبوع ‪2‬‬
‫‪ ,,,‬جرام كركم ناخذهم مع الماء‬