สรุป พรีเซนกับงานวันนี้

โรคปอดบวม

สาเหตุเกิดจากการติดเชื้อมักเกิดจากการไอ จามหรือการหายใจรวมกัน ซึ่งเปนการเอาเชื้อละอองฝอย

ขนาดเล็กที่อยูในอากาศเขาสูปอดโดยตรง
-อาการ
ไอมีเสมหะ
เจ็บหนาอกขณะหายใจหรือไอ
มีไข เหงื่อออก หนาวสั่น
อาเจียน
ทองเสีย ออนเพลีย
โรคปอดอักเสบเกิดไดจาก2สาเหตุ
1.การติดเชื้ิอแบคทีเรียน
2.การที่ไดรับฝุนและควันจำนวนมากจนทำใหเกิดการระคายเคืองตอระบบหายใจ
แนวทางปองกัน
1.ไมสูบบุหรี่
2.ลางมือทุกครั้งที่มีการจับสิ่งของ
3.หลีกเหลี่ยงที่ผูคนพลุงพลาน
4.หลีกเลี่ยงควันบุหรี่
5.นอนหลับพักผอนใหเพียงพอ
 โรคหลอดเลือดหัวใจ

สาเหตุ
สวนใหญเกิดจากการอักเสบและการเสื่อมสภาพโดยมีปจจัยที่ควบคุมได เชน โรคเบาหวาน ความ
ดันไขมัน และปจจัยที่ควบคุมไมได เชน เพศ อายุ พันธุกรรม

อาการ
-เจ็บหนาอก
-หายใจถี่
-ปวดแนนหนาอก
-ปวดขากรรกไกร ปวดราวไปถึงแขน

แนวทางปองกัน
-ทานผักผลไม
-ทานอาหารใหครบ5หมู
-ไมสูบบุหรี่
 โรคตับแข็ง

สาเหตุของโรคตับแข็ง
-การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอลมากเกินไป
-ไวรัสตับอักเสบเรื้อรัง
-โรคไขมันคั่งตับที่ไมไดมีสาเหตุจากการดื่มแอลกอฮอล

โรคตับแข็งเกิดจากระบบภูมิคุมกัน เชน โรคตับอักเสบจากภูมิตานตนเอง โรคทอนํ้าดีอักเสบจกา

ภาวะภูมิตานตนเองทั้งทอนํ้าดีขนาดใหญและขนาดเล็กปจจัยเสี่ยงที่อาจจะเพิ่มการกอเกิดโรคตับ
แข็งการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอลมากเกินไป

อาการของโรคตับแข็ง
อาการของโรคแบงได2ระยะ
1.โรคตับแข็งระยะแรก ผูปวยมักไมมีอาการ อาจมีเพียงอาการทองอืด ปตตอมาเปนแรมปจะเริ่ม
รูสึกออนเพลีย เบื่ออาหาร คลื่นใส นํ้าหนักตัวลดลง เทาบวม ตัวเหลือง ตาเหลือง(ดีซาน)คันตาม
ผิวหนัง
2.เมื่อเปนโรคตับแข็งอยูหลายปแลวยังดื่มแอลกอฮอลจัด ผูปวยจะมีอาการทองมาน เทาบวมเนื่ิอง
จกาตับไมสามารถสรางโปรตีนอัลบูมีน เปนตัวควบคุทความดันนํ้าในหลอดเลือด พังพืกที่ตึงรั้ง
ในตับก็จะมากขึ้น ทำใหการไหลเวียนเลือดผิดปกติ มีแรงดันในเลือดเพิ่มมากขึ้น
แนวทางการปองกัน
-หยุดบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอลเมื่อเปนโรคตับแข็ง เพราะแอลกอฮอลจะทำใหตับเกิดความเสีย
หายมากขึ้นและหันมาทานอาหารเพื่อสุขภาพ
-รับประทานอาหารใหครบ5หมูโดยเนนอาหารที่เปนผักสวนประกอบและลดบริโภคอาหารที่มีไขมีน
และอาหารโซเดียมสูงและรักษาาดัชนีมวลรางกายใหอยูในเกณฑปกติ
 โรคเบาหวาน
สัญญาณเตือน
-หิวนํ้าบอย
-ปสสาวะบอย
-ออนเพลีย
-หิวบอยกินจุกวาเดิม
-นํ้าหนักลดโดยไมทราบสาเหตุ
สาเหตุ
เบาหวานประเภทที่1: เกิดจากตับออนที่ทำหนาที่ผลิตอินซูลินถูกทำลายทำใหตับออนไมสามารถผลิต
อินซูลินไดจึงจำเปนตองฉีดอินซูลินหรือกินยาในระยะยาว
เบาหวานประเภทที่2:เกิดจากการดื้ออินซูลิน เกิดจากการหลั่งอินซูลินของตับนอยเกินไปปจจัยเสี่ยงที่ทำให
เกิดโรคเบาหวานชนิดนี้คือนํ้าหนักเกินหรืออวนตั้งแตเด็ก ขาดการออกกำลังกายพบในผูใหญมากกวาเด็ก
เบาหวานในขณะที่ตั้งครรภ:เปนโรคเบาหวานที่พบครั้งแรกขณะตั้งครรภเทานั้นโดยผูปวยไมเคยมีประวัติ
เปนเบาหวานมากอน
ปจจัยเสี่ยง
-ประวัติเบาหวานในครอบครัว
-ภาวะอวน นํ้าหนักเกิน รอบเอวเกิน
-เปนโรคความดันโลหิตสูง
-ชอบทานของหวาน
การปองกัน
1.รับประทานอาหารใหครบ5หมู
2.เลือกรับประทานอาหารเชน ผัก ธัญพืช เนื้อสัตวไมติดมัน
3.งดของหวานและนํ้าหวาน
4.คุมนํ้าหนักตัวใหเหมาะสม
5.งดรับประทานอาหารรสจัด
 โรคมะเร็งปากมดลูก
โรคมะเร็งปากมดลูกเกิดจาก
เปนมะเร็งที่เกิดจากเซลสปากมดลูกซึ่งอยูบริเวณชวงลางของมดลูกและเชื่อมตอกับชองคลอด โดยมะเร็ง
ปากมดลูกสวนใหญเกิดจากเชื่อไวรัสชนิดฮิลแมนแปปโลมาไวรัส(Human pillovirus)หรือ เอชพีวี(Hpv)
ซึ่งมักจะติดตอทางเพศสัมพันธ
อาการโรคมะเร็งปากมดลูก
ผูปวยควรทำการนัดแพทยเมื่อพบลักษณะดังตอไปนี้
-มีภาวะเลือดออกผิดปกติทางชองคลอด
-เลือดออกกระปริดระปรอย
-เลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ
-ประจำเดือนมาผิดปกติ ประจำเดือนมานานขึ้น หรือ มาผิดปกติ
การรักษาโรคมะเร็งปากมดลูก
1.การผาตัด(surgery)
2.การใชรังสีรักษา(radiation)
3. การใชเคมีบำบัด(chemotherapy)
 คำถามทายคาบ
1.ยกตัวอยางอาหารที่เปนไขมัน HDLและLDL
ตอบ HDL: นํ้ามันมะกอก แซลมอน ผักผลไมสีมวง อะโวคาโด ชาเขียว
LDL: เคก คุกกี้ ของทอด เนื้อสัตวติดมัน เนย มาการีน

2.อวัยวะสวนใดบกพรองทำใหเกิดโรคเบาหวาน
ตอบ ตับออน

3.ยกตัวอยางโรค NCDs อยางนอย5โรค

ตอบ โรคเบาหวาน โรคถุงลมโปงพอง โรคหลอดเลือด โรคมะเร็ง โรคความดันโลหิตสูง

4.โรคซึมเศราเปนโรค NCDs หรือไม

ตอบ ไมเปน

5.คำนวณคา BMI ของตัวเองและเทียบเกณฑมาตรฐานของคนเอเชีย

ตอบ 23.03 BMI อยูในเกณฑปกติ

ุ6.จงบอกความหมายของความดันโลหิต 120/80 mm HG
ตอบ ความดันโลหิตอยูในเกณฑปกติ

ึ7.ความเสี่ยงของโรคมะเร็งปากมดลูก คืออะไร
ตอบ ปสสาวะบอยหรืออาจจะปวดบวม ปสสาวะไมออก

นายธีร แกวบัว รหัสนักศึกษา 6507211001024