1/ 2

10/10/65
“Mind Club” ชุมชนด้านจิตใจที่ดี
อานุปานสติ ธรรม 9 ตา
(อนิจตา 2. ทุกขตา 3. อนัตตา 4. ธัมมัฎฐิตตา 5. ธัมมนิยามตา 6. อิทิปปัจยตา 7. สุญญตา 8.
ตถาตา 9. อตัมมยตา)

 จุดเริ่มต้น คือจุดจบ เริ่ม- จุดจบอยู่ในที่เดียวกัน

 จุดเริ่มต้น จุดที่ตั้งอยู่ตรงกลาง และจุดจบอยู่ในที่ของมัน ด้วยตัวของมันเอง
 ความโกรธ ถ้าใจเราไม่ต่อ วีซ่าให้มัน มันจะจบไปเอง จุด Start จุด Stop เพราะมี Changing
 การให้อาหารมันบ่อยๆ ย้ำคิดย้ำทำ ในสิ่งที่ไม่ดี มันจะขยายขึ้น
 3 ตาแรก (1.อนิจตา 2. ทุกขตา 3.อนัตตา)
ความคิด โกรธ รัก เกลียด วิธีไม่ต่อ วิซ่า คือ เห็นมันเฉยๆ มันจะผ่านมาและผ่านไป อย่าไปยุ่งกับมัน ถ้าเราไม่
หยิบมันมาดื่ม พิษ ก็เข้าตัวไม่ได้
 ตาที่ 4 ธัมมัฏฐิตตา “Common”
 ตาที่ 5 ธัมนนิยามตา this to shell pass หมึกปากกาใช้ไปมันก็หมด มันเป็ น natural law พระเจ้าสร้าง
สิ่งนี้
 ตาที่ 6 อิทัปปัจจยตา ( Connecting the dot ) เพราะสิ่งนี้ มี สิ่งนี้ จึงมี มันเกี่ยวเนื่องกัน สิ่งที่มีมาจากไหน
ทุกอย่างมันพึ่งพาอาศัยกัน และหล่อหลอมให้เราเป็นสิ่งนี้ จนความคิดมันไม่ถูกต้อง เราควรล้าง Memory เก่า
ออก ผลลัพธ์ ที่เกิดขึ้น เป็ น Effect ผลกลายเป็นเหตุให้เกิดผลอีกอันหนึ่ง
การเปลี่ยนต้องเปลี่ยนที่เหตุ ที่ทำให้ผลลัพธ์มันเปลี่ยน โลกขับเคลื่อนด้วยเวทนา เราควรใช้ของทุก
อย่างด้วยความเข้าใจ เราไม่ต้องกลัว เมื่อเราเข้าใจ เราจะไม่กลัวมัน ยังไงเราต้องเผชิญกับมันอยู่แล้ว ทุก
อย่างที่เกิดขึ้น มันจะกลาย เป็ นจุดเริ่มต้น ทุกสิ่งมันเป็ นอย่างนั้น อยู่แล้ว แต่เราไม่เข้าใจ หากเราเข้าใจ เรา
สามารถหาประโยชน์ จากมันได้ รถ 1 คันที่เป็ นรถ เกิดจากการประกอบมันขึ้นมา เช่น ล้อ เบาะ
ถ้าแยกองค์ประกอบออกมา เราเรียกว่า ล้อ เบาะ เครื่องยนต์

EP13.3
 2/ 2

 ตาที่ 7.สูญญตา(Imptyness) ความว่าง ความจริง พอแยก ขันธ์ 5 ออกจากกัน ถ้าเอาลมหายใจ ออก ร่างกาย
เราอยู่ไม่ได้ ชีวิต มาจาก ร่างกาย และเอาลมหายใจมาอยู่ด้วยกัน การไม่มีชีวิต คือการแยก ลมหายใจออกจาก
กาย หากเรา แยกกาย ออกจากใจ จะทำให้เราเข้าถึง พลังของจักรวาล มันเหมือนกับหนัง
3 ตา แรกมันมีหลายเหตุ และหลายปัจจัย เช่น อยากแข็งแรง เราต้อง นอน การทานอาหาร Input นี้ จะทำให้
Consequent ของมัน จะกลายเป็น สาเหตุอีกสิ่งหนึ่ง ทุกอย่างอาศัย ซึ่งกันและกัน ลมหายใจมี ชีวิต จึงมี
 ตามที่ 8. ตยตา” Enough for it” มันเป็ นอย่างนี้ พอกันที่กับความไม่รู้ พอกันที่กับความเข้าใจผิด สิ่งที่หรอก
เรา
เซลเก่ามันแย่ เอาเซลใหม่ มาใส่ที่ดีขึ้น เซลจะดีขึ้นเรื่อยๆ เอาแว่น ของ 9 ตา มาแก้ไข การทำงานของเรา ยา
1 เม็ด ประกอบด้วย สารเคมีหลายๆ อย่างมารวมกัน การเห็นทั้งหมดของจุดเริ่มต้น กระบวนการ และจุดจบ
ที่เกิดขึ้น
 ตาที่ 9. อตัมมยตา คือ ภาวะที่ไม่มีอะไรปรุงแต่งได้” unconditionability ” ถ้าพูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ คนที่มี
อตัมมยตา จะอยู่เหนืออำนาจการปรุงแต่ง หรือ อยู่เหนืออารมณ์ร้ายทุกอย่าง
วลีโดนใจ
 อานาปานสติ 16 ขั้น จะทำให้ ธรรมเข้าสู่สากล อย่างงดงาม
 คำสอนของพระพุทธเจ้าเป็ นเหมือนเรือ หากเราข้ามฝั่งไปได้แล้ว ให้เราทิ้งเรือมันได้เลย
 ธรรมเป็ นของสากล เป็นสิ่งเดียวกัน ใจที่รักและเมตตา มีพลังมากกว่าความโกรธ เกลียด มีประโยชน์ ต่อใจเรา
 การฝึ กหัดปฏิบัติธรรม คือการเข้าใจชีวิตตัวเอง และการเข้าใจ โลกทั้งใบ
 เราควรขอขมาตัวเอง และขอขมาขันธ์ 5 ของตัวเอง ร่างกายและจิตใจตัวเอง คือครูชั้นดี ของเรา
เราควร อโหสิ เลิกแล้วต่อกัน ขอขมาตัวเอง และเริ่มต้นใหม่กับชีวิต
 การสอนให้เรามีความเป็ นอิสระจากความไม่รู้ คือการสอนแบบ แจ่ม แจ้ง จูงใจ แกล้วกล้า ร่าเริง
 เพราะสิ่งนี้มีสิ่งนี้ จึงมี เราสามารถต่อยอดทุกอย่างให้ เป็ นนวัตกรรมได้
 Goalbal sense และ Beyond religion จริยธรรมของคนทั้งโลก เราต้องทะลุกำแพงของภาษา
และเข้าถึงความจริง
 สังคมที่ดี เริ่มจากจิตใจที่ดี เราควรเอาอาวุธทางปัญญาไปใช้ประโยชน์ได้
 นิพพานมันเกิดขึ้นที่ใจ มันจะเย็นที่ใจ เป็ นการดับไม่เหลือ เหตุแห่งทุกข์
 ดับขันธ์ ปรินิพพาน เป็นการตายทั้งใจและขันธ์ 5