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vinei
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2)

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s»nany«Loidel
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ine»fa:«Toutes
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uel
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ami syetoambon’ny
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andr
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ameno.

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sikanyas
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azatr
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namoronaaz y,F
anahyirayi
hanynomi tant
anaazy,Fanahyi r
aynomampi fandrayaz
yary
Fanahyirayi
hanynomi f
ehyazy.Arak’izanydi
aaz olazainafanyzava-
drehetr
adiamanan-
keryavokoanamanam- panahyavokoa.

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zayàrynoizy,di
atsyampisal
asal
anoi l
azana,f
ami tovyav
okoai sikarehet
ra,s
atri
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samys i
gam-panahyavyaminaLoharanom-panahytokana.Arak’izany,diatsymisyhafafa
TOKANAi hanykoany«Herin’nyF anahy»miasaaoanat i
ntsi
katsi
rair
ay :Tsymisyavosyiva
arytsymisyts
arasyrats
y.

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ona,fat
eloi
hanynondehahoz
araina.

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Anisanyvoalohanyamin’nyant onytsymampi t
ovyny«Her im-
panahy»aoanatin’ny
t
s i
rair
ay,nyfiasan’ny«l oidedualit
é»atoamin’i t
ydimensionmisyant
sikai
ty.I
zyiodia
milazanyfi
fanoheran’nyz avat
rar oasai
ngyts
yafa-misar
aka,sat
ri
amifameno,toynylahysy
vavy,maizi
nas ymazava,avosyiva,ts
arasyrat
sy,sns,…

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oa,di
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et»nany«loikar
mique»ato
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anyzava-
drehet
ra

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nFMS
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ami s
y«ef
fetc
arma»av okoa,kamiter
akatsyfi
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iana.Ankohoat
r’i
zay,di
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manana«det t
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que»ihanykoanyF anahymi-r
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néami na«Corpsphy
sique»ir
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ymampi tovyny«Heri
n’nyFanahy»aoanati
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anytsyf
it
ovi
zan’nyfanabeazanaf
otot
ranamol
avol
ananyFanahy.

NYF
OMBAF
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eSpir
ituell
e»diamifot
otr
aami n’nyf ahal
alahana
(l
ibert
é)tanterakarehef
amanaonyas any.Iz
anyindri
ndranomahat onganyherin’nyz av
a-
drehetrahifandray
,karahav
aomi symanakat s
akanaazy
,diatapakanyfif
andrai
s anaka
mi t
erakaolanamar osamyhafa.

1-Hoan’nyz
ava-
mani
ry

Rahahoan’nyz ava-manir
yàr y,di
atsymisyolanamihit
synyfanatant
erahan’ny«Energie
Spi
rituel
le»asany,satr
iatsymisymanakatsatsaazyamin’ iz
any.Rehef’izay,di
avel
onasy
miainaarakynylaminaar a-
boajanaharynyzava-mani
ryrehetr
a:Mi t
simoka,mandrav
ina,
mitombo,mamel ana,mamoas ns…Ny«Ener gieSpi
ri
tuel
le»nomi asaaoambadi k’i
zany.

2-Hoan’nybi
by

Rahahoan’nybi by,di
aiarahant
sikamahit
as ymahalal
at s
arafat
symbami
akanj
o,tsy
manan-t
rano,ts
ymi as
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haenyi zyi
reny
… Mbol
any«Energi
e
Spi
ri
tuel
le»ihanykoanomias aaoambadik’izanyrehetr
’i z
any.

3-Hoan’nyol
ombel
ona

Rahamandi ni
kanyv oalazaeoambonyi si
ka,diatokonyhot akantsi
kaavyhatrany,f
any
mahat ongaantsi
katsyhot afavoakaamin’nyr esakaara-
panahy ,dianohoireokarazana
sakatsakana(bl
ocage)mar otsyvoatani
samamer ananyv atantsi
ka.Izanyhoe,t
sytongaany
ami n’ izayt
okonyhoal ehanyi r
eo«Energi
eSpi r
ituel
le»tokonyhi asasyhampiodinany
vatantsi
ka.

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hinafamanoloananynati
orahafaanef
adiamanatombony«Ener gi
eSpir
ituell
e»
ananantsi
ka,s
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iaarakar
akynyhabenahakelyny«mat i
era»mamor onanyzavatr
airayno
mahabes ymahakelyny«Energi
eSpir
ituel
le»aoanat
inyihanykoa.

Rahahoan’nyol ombelonamanokanaohat
raizao,di
af or
oni n’ny«atome»«cell
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iar
dMi l
li
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aisa.Vokatr’izany,di
atsyhit
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azai
naihany
koa,nyher
im-panahyaterak’iz
anyaoanat
in’nyv atan’ol ombelonaao.

Tombanan’ir
eomanam-pahai
zanasympandal
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a-panahyhony80%nymandr
akot
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ikas ynyf it
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on»l avats ymisyfi
afaranyio.

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tsakafo,s at
rianysakaf onoani sanyantonyvoalohanymahat ongat sy
fahatomombananamar oanyanat yvatana,kamiterakasakatsakanatsyfahafan’ny«
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anyhi
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nao.

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gies
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verehet
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ivez
yamin'
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anao.

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zy,kamahat
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tral,naimagi
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obee,
fas
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alas
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aranaloatr
aami
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yil
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abe.

Nymampi
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nanoaz
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KENA

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an-
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yef
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.

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ydi
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na.

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inanaraf
amahatongat
syf
if
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apanahy.

.
..

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it
iav
ana,nyhumeur
s,nyf
if
ali
ana.

Miarakaami
n'i
ocorpssubti
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anami
famez
ivez
yami
n'nynof
y,af
akamandehaany
amin'i
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ansas
trauxiz
y.

-
--
--
--
--
Mif
andr
ayami
n'nyChakr
adupl
exuss
olai
re.

4-
lec
orpsment
alouas
trals
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ieur
,

-
--
--
--
--
aonyi
angonanan'
nyi
ntel
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t,nyer
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--
--
---
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naami n'
nyqualit
en'nyfahatsapan-t
enaf otot
ra(Consci
enc e)s
ynyfivoaranaar
a-
panahynymandr afi
tranymahai zyazy.
Mamar i
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rant
sikai
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lsiono
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kamanaov i
sual
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anyamin'ny
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alan'ny5or ganesdesensizy.

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--
--
--
--
Miz
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vinei
nFMS
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orpsment
ali
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psment
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n'nyCor
psc
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LeCor
psc
aus
al

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--
---
---
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akamampidi
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uesmandr i
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ci
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ranyfi
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sika.
Ivo-
toer
anai
zay
mit
antananykarmas.

6-l
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miqueoubouddhi
que,

---
--
--
--Pl
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aindrindr
aiz
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eurnaMoi
Christ
iqueazoant
soinakoahoes upra-ment
alsat
riani
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cienc
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fahendrenaambonyi ndrindra(iv
elanymental
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riaavolent
anyaz ynycons
cienc
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anys ainy
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--
--
---
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tompon'i
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ayniakat
rat
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amin'nyambar at
ongam-
pit
antananasynyfahat
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erahanaambonyi
zaymahafehyt
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7-l
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--
--
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ndr
a.

MANDRAPI
TAF
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NAO.
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___
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___
___

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CHAKRAS

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___
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L
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vinei
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--
---
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nyhidi
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sikaamin'
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sanganan'nytavoangy.

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amanamaf
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--
--
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layt
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ranyaoanat
ytav
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apai
sement
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idi
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vohai
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--
--
--
--
--
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ll
eireo;t
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dit
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]:nydikan'
nyhoetaf
idi
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aaoANATI
NY.

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--
--
---
--
--
-Inyranoinynomanomeai nailaytavoangy;rahatsymisyranoil
aytavoangydia
mit
ovyami n'
nyzavatr
atsyampi asainaintsony;atsi
py;mat y
;tsymiasaint
sony;ver
ynymaha
i
zyazy;
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ny;tsyafakami fandrayamin'nyfiv
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any
mandehaaoanat i
ny[c y
cles];ataofatorakaali
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--
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--
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zay
nonandavahanaaz
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syequil
ibr
enyfidi
ran'
nyranoaoanat
ytavoangy[Avyany
ambanymandehaanyambony].

--
---
--
---
---
Mananal i
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trenaSAF I
DYanef ai l
aytavoangyhamohanat s
iailayl
avakamba
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ran'nyrano;nyfaniri
an'il
aynanamboat ratavoangydianymi vohaireolav
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raaoanat i
nyfas ai
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nyt avoangynot ompon'nyfanam-
pahankev i
tra[DÉCISION];hamohanat si
aireolavakaireo;fanyt enaefaazoantokatokoa
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aytavoangy,kaarakarakaazynahanget ahet
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---
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zany;nakoail
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..
..
.sns

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Avel
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Mi s
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velanymandehaaoanat ymbaahafahan'
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tal
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umi
ereDi
vinei
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as-
tsi
kai
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ayfotoana.

Mihodi
naizyaf
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ramanar
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ou
Kundal
ini
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iamanit
ra.

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--
---
--
---
-Indrai
ndr
ayireoc
hakras
-tsi
kaireomet
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at s
ara;met
yt s
yhiasa,metyho
déséquil
ibrésnabloquésmint
syaza;iz
aymisyf
iat
rai
kanyeoamin'nyvat
ana;sai
naary
emotions.

--
--
--
---
--
--
NYz av
atraataont
sikaeoamin'nyvat
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ikadi
ami s
yifandrais
anyamin'nychak
ras
;
arynyzavatr
ami t
rangaeoami n'
nychakrasmisyf
iat
rai
kanyetyamin'nyvat
ant
sika;miar
a-
miasamiarakai
zyr oa.

▪▪Ohat
ra:

▫▫▫▫Rahanyc hakr
asnobloquénadéséqui
li
bré;mi
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naeoami
n'nyv
atana
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a

▫▫▫▫mi tovyamin'
iz
ayihany;r
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nyol
on-
ti
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atr
anyf
onao;
mi
syf
iat
rai
kanyanyamin'
nyChakraskoaizay
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--
--
--
--
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-Tsyhov i
taetodaol
ynyf anazavanamombanychakr
asfaiezahanaf
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ninaet
sy
ambanyireo7c hakraspr
inci
paux;i zanyhoembol
amisynychakrasmadini
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ra
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reochakrasi
reofaireopri
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palesireoalohanomahamai
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ka:

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___
___
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1 Chakr
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cri
t:Mul
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a

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oko:Mena

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ément
:Tany

▪▪Not
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▪▪Zone[ f
ari
tra]misyaz
y:F aran'
nyhaz
on-damosi
naambany
;eoami
n'nyc
occ
ys:
anel
anel
an'
nylav a-
body[anus]symahalahysyvavy

▪▪Mant
ra:L
AM

▪▪Signif
icat
ion[Famant ar
ananyol onamahasokat
raazy]
:incar
nat
ion;mahat
sapanyfis
iany
et
oantanyankehitri
ny ;mif
andrayamin'
nytany[anc
rage]
;olonamananastabi
li
té;ens
écuri
té;
mahar
itr
ami aina;mifandanjaamin'
nylaf
in-
jav
atrai
mportantsybas
e

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umi
ereDi
vinei
nFMS
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akafomananalokomenatoynypommenabet
ter
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akay[
piment
]mena;
l
egumesavyamin'nyt
any[ovy;
car
ott
e;.
..
..
sns
]

▪▪Exer
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es:Mandehat
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ranyy
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adés
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bré[mi
kor
ont
ana]:
Cons
tipat
ion,c
rampess
ypr
obl
èmesde

gl
andess
urr
énal
es,mananaol
anaar
a-c
olonnev
ert
ébr
ale,r
a,

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act
if[t
symiasa]:
déconnect
éamin'nynat
ior
as ynytany
;tsyampyfi
fehez
an-
tena;
t
symifant
okaamin'
nyfiai
nanaandavaan'
andro;mi
korontanaamin'
nylaf
inyr
ehetr
a;
mit
ebit
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ra;tsys
tablear
a-bol
a

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2 Chakr
asac
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▪▪Sans
cri
t:Sv
adhi
stana

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oko:Or
ange

▪▪ l
ément
:Rano

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e:RE

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a]mi
syaz
y:Sac
rum/
Rubi
s;eohoeoami
n'ny5c
m ambani
n'nyf
oit
ra

▪▪Mant
ra:VAM

▪▪Si gnif
icat
ion[F
amant ar
ananyolonamahas okatraazy]:Mamoronafiai
nana;f
ianank
avi
ana;
matanjakaaraimaginat
ion;mi
vohaamin'
nyr ehetra;fi
fanankal
ozana;f
if
andrai
sana;
f
if
ampi kasohana;famor
oana;fi
rai
sanaar
a-nofo

▪▪Sakaf
o:Sakaf
omi
lokoor
anget
oynyor
anges
ymandar
ine;
..
..
..
.s
ns

▪▪Exerc
ices:Mil
amahat
sapaf
ahaf
inar
etanaar
a-f
ir
ais
anaar
a-nof
o;ar
a-t
sir
ont
sakaf
o;r
ehef
a
at
aohoefahats
apanar
ehet
ra

▪▪Chakr adéséqui
li
bré[mikoront
ana]:Mi
kor
ont
anaf
adi
m-bol
ana,mananaol
anaar
a-
pananahana[marar
y;..
..
..
sns]
;mararyr
eins
;momba

▪▪s ous
-act
if[ts
ymiasa]:
fai
blel
ibido;t
syaf
akamambor
akaf
ihet
seham-
po;t
syt
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f
ir
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ana;fat
igueémot
ionnell
e;.
..
.sns

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___
___
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___
___
___
___
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L
umi
ereDi
vinei
nFMS
.

3 Chakr
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air
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▪▪Sans
cri
t:Mani
pur
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▪▪L
oko:J
aune

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o

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▪▪Zone[far
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a]mi
syazy:Pl
exuss
olai
re;eoambonykel
ynyki
bonomi
syaz
y;eoami
n'ny
f
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avony[Es
tomac]

▪▪Mant
ra:RAM

▪▪Signi
fi
cati
on[F
amant arananyol
onamahas okat
raazy]
:Fani
riana;bef
ihet
seham-po;
manai
kynytenany;mananahambom- po;mahaymifehynytenany;mahaymikolonyvat
any
;
t
iamanampynyhaf a;
..
..
..
..
.sns

▪▪Sakaf
o:Sakaf
omi
lokoj
aunet
oynykat
saka;bl
é;mof
o;c
éréal
e;papay
e

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cic
es:Ahet
siket
sik
anys
oroka;y
ogakundal
ini

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li
bré[mikoront
ana]:Mar
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n'nyl
anj
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ique;
mar
aryki
bolav
a;pancréas
;reins

▪▪s ous-
acti
f[tsymiasa]:Tsymifi
kit
raami n'
nyfi
noana;mahat
siarov
ery;t
sytongasai
na;
mit
adyfankatoavanaav
yami n'nyhafafoana;mit
ebit
eby;ts
ymat okyt
ena;mianki
n-t
ena
amin'
nyhafa;tsymanananymahai zyazy

_
___
___
___
___
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___
___
___
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___
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___
___

4 c
hakr
aduc
œur

▪▪Sans
cri
t:Hanahat
a

▪▪L
oko:Ver
t

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ément
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e:F
A

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umi
ereDi
vinei
nFMS
▪▪Zone[
far
itr
a]mi
syaz
y:Cœur;eoamboni
n'nyf
o;eoami
n'nyf
ari
tr
anyt
rat
ra

▪▪Mant
ra:YAM

▪▪Signif
icat
ion[F
amant
ar ananyol
onamahasokat
raazy
]:miéqui
li
brényc
hakr
a;ol
ona
t
sot
ra;f
alysys ambat
ral
alandav
a;mamel
aheloka;t
iat
symisytambi
ny

▪▪Sakaf
o:Sakaf
omi
lokomai
nts
otoynyl
égumesr
avi
ny;v
égét
ari
en;épi
nar
d;.
..
..
.

▪▪Exer
cic
es:y
ogaYogaBi
kram;f
it
iav
ana;f
it
iav
anahat
ranyar
yfi
ti
avanamandr
aki
zay

▪▪Chakradéséqui
li
bré[mikor
ontana]:Mananaol
anac
ardi
aque;f
isef
oana;t
symi
kor
iana
t
sar
anyra;ol
anaami n'
nynono[cancer]
;

▪▪s ous-
act
if[tsymi as
a]:Olonamananapersonnal
it
énégativ
e;mahatsi
rotsyti
ana;ts
y
ampyfi
ti
avananyt enany;baikoi
n'nyEGO;Mahats
iar
oi al
an'
nyfiar
ahamoninasynyolon-t
iana;
ts
ymananaf ahat
okisanaar ytsyi
toki
san'
nymanodidinaazy

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___
___
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___
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5 Chakr
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aGor
ge

▪▪Sans
cri
t:Vi
shuda

▪▪L
oko:Bl
euc
iel[
Mangat
anor
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far
itr
a]mi
syaz
y:Gor
ge;eoami
n'nyt
enda

▪▪Mant
ra:HAM

▪▪Si gnif
icat
ion[F
amant arananyol onamahas okat
raazy]:Olonamananaf i
fandraisana;
mananaf ahal
alana;fi
fal
iana;fi
fandr
aisanaamin'nynati
ora;mi hai
nonyi ntui
tion;lav
itraazy
nyémot i
onsnégat i
vesrehetra[Tahotra;t
ebi
teby;henatr
a;fis
al as
alana];mahaf ehytsarany
réi
ncarnati
on;..
..
.sns

▪▪Sakaf
o:J
uss
ydut
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▪▪Exer
cic
es:Rel
âchernys
orok
a;at
aov
ymi
tsot
sot
raanyambonynyt
anana;mi
hir
a

▪▪Chakradéséquil
ibré[mikorontana]:Mar
aryt
enda[
Gor
ge]
;ver
ynyf
eoi
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aindr
ay;
mar
arynysor
oka[ épaule]
;nif
y;s ofi
na

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-ac
tif[t
symiasa]:Ts
yafakamamoakafeo;matahotr
anyhi
fampizaranyémoti
ons
ami
n'nyhaf
a;mananafahasar
otanaami
n'nyf
if
andrai
sana;ts
ymetymifankahaz
ohafat
ra

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umi
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vinei
nFMS
ami
n'nyhaf
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a;t
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ais
anaz
avat
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6 Chakr
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ra:OM [av
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▪▪Si gni
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adés équil
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tif[t
symiasa]:Sar
otr
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tati
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synyt
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panahy

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ynyt ontolomanodi dinaanao;miv oyagerety
ambonyt any;ohatranyv atanaoaot anaf anyCor psas t
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naoanyTamat avenaanybi ra.Na
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ral.Fanyolanakelyany
ami n'
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alrahambol adebut anti anao;diamet yhahitazavatramampat ahotra
any.Arakar akanyexper iencenaoi hanyanefanoahaf ahanaomi atrikaizanyfanytenaav atage
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BÉL
IER[21Mar
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SAGI
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RE[22Nov–22déc]

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TAUREAU[21Av
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VI
ERGE[23Août–21Sept]

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CAPRI
CORNE[23déc–19j
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GÉMEAUX[21Mai–21J
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BAL
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19au23oc
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VERSEAU[20j
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CANCER[22J
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aoaodi
aar
oir
oymi
odi
nami
ankav
iamandr
apahal
evonany

L
umi
ereDi
vinei
nFMS
s
ira.

Avyeodi
aasiovolaf
ots
ypûr,nav
olamenapûrt
symi
syf
angar
onymi
lonaao.Di
aav
elaoho
aomandra-
maraina.

Nymarai
nabei
anaombol
ats
yni
res
akaami
n'ol
onadi
amandr
oaami
n'i
oranoi
otant
eraka
i
anao.

Hat
ranyant
ampon-
dohak
ahat
ranyam-
pal
adi
a.

Zav
atr
ats
arahat
ranynos
aint
sai
nomandr
itr
anyf
andr
oanao.

Al
aiv
osar
yant
sai
nai
nyr
anof
enoener
giei
nymaneni
kanyv
atanao.

Rehef
avi
tai
zay,di
ats
ymai
nts
yhot
sapanaof
amai
vamai
vanabei
anao.

Amboar
ynys
ainaof
a

Manombokaeodi
aol
om-
baov
aoi
anao,ar
yfenoi
ndr
aynyhas
inao.

MANDROAHASI
NATOMPOKO

L
umi
ereDi
vinei
nFMS