香港教育大學(2023-2024)

單元名稱：從中西哲學故事看人生(GEF1049)
第七節 莊子的逍遙遊及自由與選擇

學習目標
(1) 分析莊子的逍遙遊
(2) 思考自由與選擇的意義
(3) 認識信任及其的技巧
(4) 處理情緒及懂自我成長

學習活動：
(1) 你認為莊子逍遙遊的文章主旨是什麼？所謂大與小、有用和無用，莊子有何觀點？你同意
嗎？人怎樣才可以自由？為了享受將來的成果而放棄當下的自由而努力工作，你願意嗎？

(2) 什麼是信任？誰是你信任的人？你認為哪人會對你有充分信任？再者，什麼是情緒？你有
處理情緒的方法嗎？寫下個人看法後，作交流分享。

網上學習資源：
1. 邵漢明(2007)：逍遙遊，輯錄自《名家講解【莊子】》，長春：長春出版社，頁 3-11。
2. 張榮明(2007)：莊子授課：人生哲學，輯錄自《莊子說道》，上海：華東師範大學出版社，
頁 31-35。
3. 黎世寬等(2019)：齊物論第三節(莊子) 輯錄自《齊物論》，香港：能仁專上學院、香港儒學
會、香港莊子文化研究會，頁 42-49。
4. 李曉東(2013)：墨子─兼相愛、交相利，輯錄自《一本書讀懂中國智慧》，北京，北京師範
大學出版社，頁 016-019。
5. 文史說苑(2016-10-17) ：你嚮往自由，可你真的理解自由的價值嗎？，瀏覽日期：
2022.6.28，擷取自教育 https://kknews.cc/zh-hk/education/8rnn6e.html 。
6. Hutchens, D. & Rellaford, B 著，徐馳譯(2012)：明智的信任，輯錄自《信任的速度：寓言
版》，北京：中國青年出版社，頁 92-100。
7. 金炳秀著，鄭筱穎譯(2017)：情緒沒有所謂的好壞，輯錄自《情感的溫度》，台北：三采文
化，頁 32-37。
8. 潘惠玲 (2017)：「腦」友與靜觀，輯錄自香港心理學會臨床心理學組編著《靜觀：觀心、
知心、療心》，香港：知出版社，頁 77-85。
9. 胡君梅(2018)：以身體覺察，聚焦棘手的不悅情緒，輯錄自《正念減壓自學全書》，新北市：
野人文化股份有限公司，頁 195-198。
10. 中島輝著，游韻馨(2020)：自我成長訓練，輯錄自《活出自我肯定力：提升自信的關鍵六感，
找回不怕受挫、受傷的心理實力》，台北：三采文化，頁 241-246。
11. 《莊子的逍遙遊及自由與選擇》簡報表。