AROMATERAPIA

Margarita Quintero Camargo

UF2 Tècniques associades
¿Que es un oli essencial?
Els olis essencials són compostos volàtils i aromàtics que s'extreuen
de les plantes, generalment mitjançant processos de destil·lació al
vapor o premsat en fred. Aquests olis són altament concentrats i
contenen els aromes característics de les plantes de les quals es
deriven. Es fan servir en una varietat d'aplicacions, incloent
aromateràpia, cura de la pell, massatges, cosmètics, productes de
neteja i en la indústria alimentària i de begudes, entre altres.
Els olis essencials poden tenir propietats terapèutiques i se'ls
considera que tenen efectes beneficiosos per al cos i la ment,
encara que és important utilitzar-los amb precaució i seguir les
indicacions d'ús recomanades.
 exemples d’olis
essencials
LAVANDULA ARBRES DE TE (MELALEUCA ROMANÍ
MENTHA PIPERITA LLIMONA (CITRUS LIMON)
ANGUSTIFOLIA ALTERNIFOLIA)
Relaxant, promou Antibacterià, Refrescant, alleuja Estimula la Augmenta la
un son reparador i antifúngic i mal de cap i claredat mental, concentració,
calma l'ansietat estimula el sistema nàusees. millora l'humor i alleuja el dolor
immune. neteja l'ambient. muscular i millora
la circulació.
GERANI BERGAMOTA CAMAMILLA PATCHOULI
EUCALIPTUS
Equilibra les Antidepressiu, Calmants, alleuja : Afrodisíac,
Descongestionant, hormones, alleuja alleuja l'estrès i la irritació de la millora la confiança
millora la el síndrome millora l'estat pell i promou la i alleuja l'ansietat.
respiració i alleuja premenstrual i la d'ànim. relaxació.
el mal de coll. menopausa.
¿Que es un oli vehicular?
Aquests olis són usats com a "vehicles" per diluir els olis essencials
abans d'aplicar-los a la pell en massatges o en altres teràpies. Els
olis portadors són més suaus i menys concentrats que els olis
essencials, i són utilitzats per ajudar a extendir els olis essencials
sobre la pell sense causar irritació.
Per tant, podríem definir un "oli vehicular" com un oli base o
portador utilitzat en aromateràpia per diluir olis essencials i
facilitar-ne l'aplicació a la pell en massatges o altres tractaments.
Exemples comuns d'olis vehiculars inclouen olis vegetals com l'oli
d'ametlles dolces, l'oli de coco fraccionat, l'oli de jojoba, entre
d'altres.
 exemples d’olis
vehiculars
OLI DE COCO OLI D'AMETLLES DOLCES OLI D'OLIVA OLI DE JOJOBA OLI DE ROSA MOSQUETA

Hidrata la pell, té Nutreix i suavitza la Ric en antioxidants, Equilibra la Ric en àcid linolèic
propietats pell, ideal per a hidrata profundament producció de greixos i àcid omega-3,
antibacterianes i pot massatges i per la pell i protegeix de la pell, és ajuda a reduir
ajudar a reduir la alleujar la picor. contra el dany lleuger i de ràpida cicatrius i estries.
inflamació. ambiental. absorció.
OLI D'AVELLANA OLI DE GERMEN DE BLAT OLI DE RICÍ OLI D'ARGAN
OLI DE SÈSAM
Té propietats Ric en vitamina E, Hidrata Ric en àcids grassos
Calent i relaxant, adstringents, ajuda a regenerar la profundament i essencials i
ideal per a perfecte per a pells pell i a reduir les fortifica les vitamines, hidrata i
massatges musculars grasses i mixtes. arrugues. pestanyes i les regenera la pell,
i per alleujar el ungles. ideal per a
dolor articular. l'antienvelliment.
 ¿Que es un hidrolat?
És un producte derivat del procés de destil·lació de plantes
aromàtiques, similar a la producció d'olis essencials. Durant aquest
procés, a més de l'oli essencial, s'obté una solució aquosa que conté
traces de compostos hidrosolubles i molècules aromàtiques. Aquest
líquid, que conserva part de l'aroma i les propietats de la planta, es
denomina hidrolat o hidrosol.
Els hidrolats són utilitzats en cosmètica natural, aromateràpia i cura
de la pell, entre altres usos. Es consideren més suaus que els olis
essencials purs i es poden aplicar directament sobre la pell sense
diluir en la majoria dels casos. A més de proporcionar beneficis per
a la pell i els cabells, els hidrolats també poden tenir propietats
terapèutiques similars als olis essencials.
 exemples de
hidrolats HIDROLAT DE
HIDROLAT DE ROSA HIDROLAT DE LAVANDA HIDROLAT DE ROMANÍ HIDROLAT DE CAMAMILLA HAMAMELIS

Tonifica i refresca la Calma la pell Té propietats Suavitza i calma la Astringent i

pell, equilibra la irritada, redueix la purificants i estimula pell sensible, alleuja tonificant, ideal per a
producció de greixos inflamació i promou la circulació la irritació i redueix pells grasses i amb
i té propietats una sensació de sanguínia. el rogejat. tendència a l'acne.
antienvelliment. relaxació.
HIDROLAT DE ROSA
HIDROLAT DE FLOR HIDROLAT DE MENTA HIDROLAT DE GERANI MOSQUETA HIDROLAT DE MENTA
D'ORANGER
Refresca la pell i té Equilibra la producció Hidrata i reafirma la Refresca i revitalitza
Calma i refresca la propietats de greixos, regula les pell, ajuda a reduir la pell, té propietats
pell, té un aroma antisèptiques, ideal hormones i té un les arrugues i les calmants i alleuja la
relaxant i alleuja per a la higiene bucal aroma floral. taques. congestió nasal.
l'estrès. i el tractament de
picades d'insectes.
¿Que es un oli macerat?
Un oli macerat és un oli vegetal que s'ha infusionat amb les
propietats d'una planta o herba específica mitjançant un procés de
maceració. En aquest procés, les plantes o herbes s'immersen en
l'oli base (com l'oli d'ametlles dolces, l'oli de coco, etc.) i s'hi deixen
reposar durant un període de temps per permetre que els
constituents actius de la planta s'alliberin i es dissolguin en l'oli.
Els olis macerats són populars en cosmètica natural i en la
preparació de productes de bellesa casolans, ja que ofereixen els
beneficis de les plantes d'una manera suau i eficaç. Aquests olis
poden ser utilitzats en massatges, com a ingredients en cremes i
locions, o fins i tot aplicats directament sobre la pell per a diversos
fins terapèutics, depenent de les propietats de la planta amb la qual
s'hagin macerat.
 exemples d’olis
macerats OLI MACERAT DE OLI MACERAT DE
OLI MACERAT DE OLI MACERAT DE ROSA
CALÈNDULA OLI MACERAT DE LAVANDA CAMAMILLA CALENDULA
MOSQUETA
Calma la pell Hidrata i regenera la Relaxant i Suavitza i calma la Hidrata la pell i
irritada, alleuja la pell, reduint antiinflamatori, ideal pell sensible, redueix la inflamació,
picor i promou la cicatrius, taques i per a massatges i alleujant la irritació ideal per a pells amb
curació de ferides. arrugues. tractament de la i el rogejat. problemes com l'acne.
pell.
OLI MACERAT DE OLI MACERAT DE
OLI MACERAT DE OLI MACERAT DE MENTA OLI MACERAT DE ROMANI VAINILLA CANYELLA
GERMEN DE BLAT
Refresca i revitalitza Estimula la Aporta una fragància Calenta i tonifica la
Ric en vitamina E, la pell, ideal per a circulació sanguínia, dolça i sensual, ideal pell, millorant la
nutreix i regenera la massatges relaxants i alleujant el dolor per a la preparació circulació i donant
pell, ajudant a tractaments muscular i de productes de una sensació de
alleujar les cicatrius. refrescants. reafirmant la pell. bellesa casolans. benestar.
¿Que es un oli micronitzat?
Els pigments micronitzats són partícules molt mòltes que es processen
mitjançant tècniques de micronització per reduir el seu tamany a menys de 10
micres, el que els confereix propietats especials com una major dispersió i
estabilitat en els productes finals.
Un exemple seria una preparació d'oli essencial o barreja d'olis essencials que
ha estat sotmesa a un procés de micronització per reduir el tamany de les
partícules a una escala molt petita.
Aquest procés podria realitzar-se amb l'objectiu de millorar la dispersió de l'oli
essencial en una base portadora, com un oli vegetal, la qual cosa permetria
una millor absorció i aprofitament dels beneficis terapèutics de l'oli essencial
per part de la pell. En resum, els olis micronitzats són una forma especialitzada
d'olis vegetals on les partícules són reduïdes a una mida extremadament
petita, la qual cosa millora la seva absorció i eficàcia.
 exemples d’olis
micronitzats OLI MICRONITZAT DE OLI MICRONITZAT DE
OLI MICRONITZAT DE OLI MICRONITZAT DE CALENDULA CAMAMILLA
ROSA MOSQUETA VITAMINA E OLI MICRONITZAT DE JOJOBA

Ric en àcids grassos Antioxidant potent, S'impressiona fàcilment Suavitza i regenera la Redueix la inflamació i
essencials, ajuda a ajuda a prevenir el dany en la pell, proporcionant pell, ideal per a pells el rogejat, alleujant la
reduir cicatrius, estries causat pels radicals una hidratació profunda sensibles i propenses a pell irritada i calmant
i a regenerar la pell. lliures i a mantenir la i regulant la producció la irritació. el picor.
pell saludable. de greixos.
OLI MICRONITZAT DE OLI MICRONITZAT DE OLI MICRONITZAT DE
OLI MICRONITZAT DE OLI MICRONITZAT DE
LAVANDA KARITÉ COCO
GERMEN DE BLAT ROSA

Ric en vitamina E,
ajuda a reduir les
cicatrius i a mantenir la
pell flexible i hidratada.
Hidrata i tonifica la
pell, aportant una
lluentor natural i
millorant la seva
elasticitat.
Calma i alleuja la pell Nutreix i suavitza la Hidrata i protegeix la
irritada, redueix la pell, ajudant a reduir la pell, suavitza les àrees
inflamació i té sequedat i a millorar la aspres i prevé la
propietats seva textura. pèrdua d'humitat.
antibacterianes.
¿Que es un fang o argila?
El fang o argila és un material natural compost principalment per partícules
minerals finament mòltes. Es troba a la naturalesa en diferents colors i
composicions, com ara l'argila verda, l'argila blanca, l'argila roja, entre altres.
Aquestes variacions en color i composició es deuen a la presència de diferents
minerals, com ara sílice, alumini, ferro, magnesi, calci, potassi, i altres
oligoelements. Són substàncies naturals amb propietats beneficioses per a la
pell, com neteja profunda, exfoliació, tonificació, hidratació i equilibri dels nivells
de greixos. S'utilitzen com a màscares o cataplasmes per a la pell, ajudant a
reduir porus oberts, acne i irritació cutània. També poden actuar com a
vehicles per als olis essencials, que s'absorbeixen conjuntament amb els
beneficis de l'argila o el fang.
En aromateràpia, són utilitzats com a tractaments de la pell per proporcionar
beneficis tòpics, juntament amb els olis essencials.
 exemples de fangs o
argiles
ARGILA VERDA ARGILA BLANCA ARGILA VERMELLA ARGILA GROGA ARGILA ROSA

Absorbeix l'excés de Suau i delicada, és Estimula la circulació Exfolia suavement la Combina les propietats
greix, neteja ideal per a pells sanguínia, tonifica la pell, elimina les de l'argila vermella i
profundament els porus sensibles i pell i revitalitza el impureses i estimula la blanca, oferint beneficis
i regula la producció deshidratades, rostre amb un aspecte renovació celular. equilibrants,
de greixos de la pell. proporcionant una acció radiant. purificadors i
calmant i purificadora. revitalitzants per a tot
tipus de pells.
FANG DE MAR MORTA FANG DE RIU FANG DE GOSSOS FANG DE LLIMS
ARGILA NEGRA
Absorbeix toxines i Ric en minerals, hidrata Calma la pell irritada, Exfolia i neteja Suavitza la pell, millora
impureses de la pell, la pell, alleuja la redueix la inflamació i profundament la pell, la seva textura i ajuda
ajuda a desintoxicar i irritació i promou la alleuja el malestar eliminant cèl·lules a alleujar els problemes
purificar profundament. regeneració cel·lular. cutani. mortes i impureses. cutanis com la psoriasi
o l'eczema.
¿Que es un Oli formulat?
un oli que ha estat creat amb una fórmula específica, generalment amb una
combinació d'ingredients actius, olis portadors i possiblement altres
substàncies afins.
Aquest tipus d'olis són dissenyats per a objectius particulars, com ara
hidratació intensiva, tractament de la pell, anti-envelliment, etc. La fórmula
pot incloure ingredients naturals, com olis vegetals, olis essencials,
antioxidants, vitamines, entre altres, i pot ser elaborada per professionals en
cosmètica o aromateràpia per garantir la seva eficàcia i seguretat. Aixi doncs
la seva finalitat es conseguir resultats específics en el cuidat de la pell o el cos.

OLI FORMULAT
ANTIENVELLIMENT
Conté ingredients com l'oli
de rosa mosqueta, vitamina
E i extractes d'herbes
antioxidants per ajudar a
reduir les arrugues i a
millorar la fermetat de la
pell.
OLI FORMULAT
ANTIINFLAMATORI
Amb ingredients com l'oli
de calendula, lavanda i
camamilla, aquest oli
calma la pell irritada,
alleuja la inflamació i
redueix el malestar.
exemples d’olis
formulats
OLI FORMULAT HIDRATANT
INTENSIU
Amb una combinació d'olis
com el d'avellana, jojoba i
oliva, aquest oli
proporciona una hidratació
profunda i duradora per a
la pell seca i deshidratada.
OLI FORMULAT
REVITALITZANT
Amb una combinació d'olis
estimulants com el de
ginseng, rosa i romani,
aquest oli ajuda a
revitalitzar la pell cansada
i a augmentar la seva
vitalitat.
OLI FORMULAT PURIFICANT
Amb ingredients com
l'argila i olis essencials
com el de menta i arbre
de te, aquest oli ajuda a
netejar profundament els
porus, a controlar la
greixor i a prevenir l'acne.
OLI FORMULAT
REAFIRMANT
Amb extractes de plantes
com l'escina i el ginkgo
biloba, aquest oli ajuda a
reafirmar i tonificar la
pell, reduint la flaccidesa i
millorant la seva
elasticitat.
OLI FORMULAT
IL·LUMINADOR
Amb extractes de plantes
com la camamilla i el
romani, aquest oli ajuda a
aclarir taques fosques, a
uniformitzar el to de la
pell i a proporcionar un
aspecte radiant.
OLI FORMULAT
DESINTOXICANT
Amb ingredients com l'oli
de llima, carbó actiu i oli
d'arbre de te, aquest oli
ajuda a desintoxicar la
pell, a eliminar impureses
i a deixar-la neta i
radiant.
OLI FORMULAT
REPARADOR DE CABELLS
Amb una combinació
d'olis nutritius com el
d'argan, coco i jojoba,
aquest oli ajuda a reparar
els cabells secs, danificats
i amb frizz, aportant
brillantor i suavitat.
OLI FORMULAT RELAXANT
Amb olis essencials com la
lavanda, gerani i romaní,
aquest oli ajuda a relaxar
la ment i el cos, a reduir
l'estrès i a promoure un
son reparador.
¿Que es una sinergia d’olis?
Es refereix a una mescla d'olis essencials que han estat combinats en
proporcions específiques per aconseguir un efecte o resultat desitjat. Aquesta
combinació s'anomena sinèrgia perquè els olis essencials treballen junts per
potenciar els seus efectes individuals i, a vegades, fins i tot crear efectes
addicionals que no es podrien obtenir amb cada oli per separat. Els olis
concentrats o sinèrgies d'olis es poden utilitzar en aromateràpia per a diverses
finalitats, com ara relaxació, estimulació, millora de l'estat d'ànim, suport per a
la salut respiratòria, reducció de l'estrès, millora del son, etc. Cada sinèrgia
d'olis està dissenyada amb un propòsit específic en ment i pot contenir una
combinació única d'olis essencials seleccionats per aportar els beneficis
desitjats..
 exemples de
sinergia d’olis
SINERGIA PURIFICADORA SINERGIA RELAXANT SINERGIA REVITALITZANT SINERGIA EQUILIBRANT SINERGIA ALLEUJANT
(TEA TREE, LAVANDA, (LAVANDA, ROMANÍ, (MENTA, EUCALIPTUS, HORMONAL (GERANI, MUSCULAR (ROMANÍ,
LLIMONA) CAMAMILLA) LLIMONA) SALVIA, LLIMONA) LLENTISCLE, GINEBRE)
Purifica l'ambient, Promou la calma i la Estimula la ment i Estabilitza les Redueix el dolor
elimina les bactèries i relaxació, alleujant augmenta l'energia, hormones, alleujant els muscular, millorant la
alleuja la congestió l'estrès i millorant la alleujant la fatiga i símptomes premenstruals circulació i relaxant els
nasal. qualitat del son. millorant la i menopàusics. músculs tensos.
concentració. SINERGIA REVITALITZANT
SINERGIA SINERGIA D'ALEGRIA
SINERGIA REFRESCANT SINERGIA ANTI- DE LA PELL (LAVANDA,
CONCENTRACIÓ (BERGAMOTA, GERANI,
(MENTA, LLIMONA, ANSIETAT (LAVANDA, ROSA MOSQUETA,
(BERGAMOTA, ROSMARÍ, LLIMONA)
TARONGINA GERANI, ROMANÍ) CAMAMILLA)
LLIMONA)
Refresca la pell i Augmenta la claredat Calma els nervis i Hidrata i regenera la Augmenta la felicitat i
l'ambient, alleujant la mental i la redueix l'ansietat, pell, alleujant la l'optimisme, millorant
calor i millorant la concentració, millorant millorant l'estat d'ànim irritació i promovint la l'estat d'ànim i
sensació de benestar. el rendiment cognitiu. i la sensació de renovació cel·lular. promovint una actitud
relaxació. positiva.
 Tractaments
Olis esencials maximo Olis vehiculars Hidrolats
facials

Pell
Rosa Mosqueta, Lavanda, Gerani Jojoba, Calèndula, Avellana Rosa Damascena, Camomila
Deshidratada

Pell Seca Sàndal, Rosa, Gerani Calèndula, Argà, Avellana Rosa Damascena, Camomila

Pell Desnutrida Incens, Mirra, Pau-li-ó Argà, Rosa Mosqueta, Almendra Rosa Damascena, Camomila

Pell Sensible Camamilla, Lavanda, Rosa Damascena Calèndula, Jojoba, Avellana Camomila, Lavanda

Pell Amb
Ciprés, Rosa Mosqueta, Pau-li-ó Calèndula, Rosa Mosqueta, Avellana Rosa Damascena, Camomila
Cuperosi

Pell Mixta Lavanda, Gerani, Te de llimona Jojoba, Rosa Mosqueta, Llavors de raïm Camomila, Lavanda

Pell Envellida Incens, Mirra, Gerani Rosa Mosqueta, Argà, Calèndula Rosa Damascena, Lavanda

Pell Flàcida Llimona, Gerani, Pau-li-ó Jojoba, Argà, Calèndula Camomila, Rosa Damascena

Pell Grassa Arbre de te, Lavanda, Gerani Jojoba, Avellana, Tarongina Lavanda, Arbre de Te

Pell Acnèica Arbre de te, Lavanda, Gerani Jojoba, Calèndula, Llavors de raïm Lavanda, Arbre de Te
 TRACTAMENTS
OLIS ESSENCIALS OLI VEHICULARS HIDROLATS
CORPORALS

Benestar i Relaxació Lavanda, Camamilla, Bergamota Ametlla dolça, Coco, Sèsam Lavanda, Camamilla, Rosa Damascena

Circulació Venosa Ciprés, Llimona, Gerani Calèndula, Jojoba, Gira-sol Hamamelis, Ciprés, Gerani

Circulació Limfàtica Llimona, Encens, Gerani Calèndula, Gira-sol, Rosa Llimona, Gerani, Hamamelis

Cel·lulitis Toval Aranja, Gingebre, Llimona Llavors de raïm, Jojoba, Coco Tarongina, Gingebre, Camamilla

Hamamelis, Camamilla, Rosa

Cel·lulitis Dura Arbre de te, Pau-li-ó, Ginebre Argà, Rosa Mosqueta, Almendra
Damascena
Opinion personal
Estic molt contenta amb el treball que he realitzat en buscar tota aquesta

informació sobre aromateràpia. Em sento realment satisfeta amb l'ampli

ventall d'opcions que he descobert per adaptar-me a les diverses necessitats

de la meva pell i cos. La recerca de definicions per a cada element en

aromateràpia i l'elaboració de la taula que mostra quin tipus d'elements es

poden utilitzar per a cada tipus de pell i tractament corporal ha estat un esforç

que ha valgut la pena.

La informació que he recopilat està clara i ben organitzada, la qual cosa facilita

enormement la comprensió i aplicació de cada tractament. Ara em sento molt

més informada i segura al saber quins olis essencials, olis vehiculars i hidrolats

són els més adequats per abordar les preocupacions específiques de la pell i les

necessitats corporals de cada client.

En conclusió, estic molt agraïda per haver realitzat aquest treball de recerca, ja

que m'ha proporcionat una base sòlida per explorar i beneficiar-me plenament

dels principis de l'aromateràpia, personal i laboralment.

 webgrafía
https://www.materialestetica.com/blog/es/cremas-para-masajes-y-caracteristicas/
https://www.essenciales.com/
https://www.naturaviacosmetica.com/blog/aromaterapia-aceites-esenciales-y-sus-usos
https://www.apotecaverde.com/blog/que-es-un-hidrolato/
https://www.manantial-salud.com/blog/391_aceites-macerados-de-plantas-propiedades-
y-aplicaciones.html
https://zafuyoga.es/sinergias-aceites-esenciales-difusor/
https://www.cuerpomente.com/salud-natural/tratamientos/propiedades-arcilla-como-
usar-curar_9329
https://estilonext.com/salud-y-bienestar/tipos-aceite
https://www.vitonica.com/alimentos/los-distintos-tipos-de-aceites-sus-nutrientes-y-
propiedades
https://sinfonianatural.com/tratamientos-faciales-aromaterapia-aceites-vegetales/
https://www.elprincipicreatiu.com/hidrolats