Penetapan Matlamat

Definisi

Mencapai tahap dan kecekapan

spesifik dalam satu tugasan atau
aktiviti yang dapat disukat dalam unit
jarak, masa dan tingkat pencapaian
matlamat

(Locke, 1981).
Jenis Matlamat

Matlamat Matlamat Matlamat

Jangka Jangka Jangka
Panjang Sederhana Pendek
Prinsip Prinsip Penetapan Matlamat
Prinsip-Prinsip Penetapan Matlamat

1. Tetapkan matlamat yang spesifik lebih baik daripada matlamat

umum
2. Penetapan matlamat yang dapat diukur dan dinilai
3. Tetapkan matlamat yang mencabar lebih baik daripada yang
senang.
4. Tetapkan menjalat jangka pendeik
Prinsip-Prinsip Penetapan Matlamat

5. Utamakan matlamat pencapaian prestasi diikuti dengan

pencapaian balisan
6. Matlamat harus ditulis dan dijalankan bagi mengekalkn inovasi
7. Matlamat harus diterima atlet agar efektif
Prinsip-Prinsip Penetapan Matlam

8. Meletakkan matlamat mengikut kemampuan diiri

9. Sesuatu objektif mestilah spesifik
10. Matlamat yang sukar tetapi realistik (Munasabah)
11. Tempoh masa yang sesuai
 MATLAMAT BERPASUKAN

 Matlamat yang ditentukan oleh ahli-ahli dalam satu pasukan

menerusi kata sepakat.
 Minda ahli-ahli sepasukan perlu diselaraskan.
 Penting supaya kesemua ahli dalam kumpulan berkenaan memiliki
hala tuju yang sama.
 Berbeza dengan matlamat individu dimana matlamat individu
hanya melibatkan matlamat yang akan dicapai oleh individu
berkenaan
MATLAMAT BERPASUKAN

 Penetapan matlamat berpasukan perlu dilaksanakan mencapai

keselarasan minda yang sama.
 Percaya kepada ahli pasukan sendiri
 Keserasian antara ahli.
 Melaksanakan tanggungjawab dengan bersungguh-sungguh
 MEREKA BENTUK SISTEM PENETAPAN
MAKLUMAT

Terdiri daripada 3 peringkat iaitu:

1 Persediaan dan Perancangan

. • Menilai kebolehan altet
• Menilai keperluaan latihan kemahiran
• Menetapkan matlamat dari aspek kemahiran individu ,
kemahiran kumpulan dan tahap kecergasan.
• Pelaksanaan latihan dengan menetapkan matlamat.
• Rancangan cara mencapai matlamat.
 MEREKA BENTUK SISTEM PENETAPAN
MAKLUMAT

2 Pendidikan dan Persoalan.

. • Kenalpasti contoh matlamat yang berkesan
• Rancang strategi serta programlatihan ikut prestasi kebolehan atlet
3 Tindakan Susulan
. • Kenalpasti prosedur menilai matlamat yangsesuai.
• Perancangan sesi latihan perlulah dirancangawal
• Penetapan matlamat sesuai dengan programlatihan
• Sediakan sokongan untuk kemajuan atlet.
• Perancangan penilaian semula matlamat.
• Perlu mengenalpasti kelemahan yang ditemui pada matlamat.
MASALAH PENETAPAN MATLAMAT

 Gagal tetapkan matlamat spesifik

 Terlalu banyak penetapan matlamat dalam satu masa
 Gagal ubahsuai matlamat
 Gagal menetapkan matlamat prestasi dan proses
 Tidak melakukan tindakan susulan dan penilaian
MASALAH PENETAPAN MATLAMAT

 Kekangan masa
 Hubungan sosial antara ahli pasukan
 Stress- atlit mnghadapi masalah untuk mempertingkatkan diri
dalam mencapai matlamat
 Lesu- intesiti latihan yang tidak sesuai dengan kebolehan atlit
 Tekanan akademik