K-Active Tape ...

KINESIOLOGY TAPING

Nowa rewolucyjna metoda ???

prof. dr hab. n. med.

Zbigniew Śliwiński
 Historia Kinesiotapingu

• Dr. Kenzo Kase na początku lat

siedemdziesiątych rozpoczął pracę
nad nowym materiałem.
• Celem jest wykorzystanie
naturalnych procesów samoleczenia
organizmu.
• Punktem wyjścia jest skóra i mięśnie.
• Terapia jest zgodna z zasadami
kinesiologii
 Właściwości materiału
• Grubość,ciężar zbliżone do właściwości
skóry
• Rozciągliwość (130-140 %) podobnie jak
skóra
• Bawełna wysokiej jakości z warstwą 100%
akrylu
• Przepuszczający wodę i powietrze
• Klej naniesiony jest nierównomiernie,
wzdłuż krzywej sinusoidalnej
• Taśma kinesiologytape jest wodoodporna
• Może być noszona stale od kilku dni do kilku
tygodni
 RÓŻNICE
TAPING a Kinesiology

Metoda Metoda
Mechaniczna Sensoryczna

•Funkcjonalne •Pełny zakres ruchu

unieruchomienie

•Aktywowanie mięśni
•Ochrona mięśni
uszkodzonych
•Stabilizacja może
doprowadzić do •Nie powoduje zatorów
ograniczenia krążenia krążeniowych
Działanie KINESIOLOGY TAPING

• Wpływ na funkcje mięśni

- zmniejszanie napięcia
- zwiększanie napięcia
- normalizacja napięcia
• Poprawa mikrokrążenia
• Aktywacja systemu limfatycznego
• Aktywacja endogennego systemu
znieczulenia
• Wspieranie funkcji stawów
 Wpływ na funkcje mięśni
• Wspomaganie mięśnia - aplikacja od
przyczepu stałego do ruchomego
• Zmniejszenie napięcia - odwrotnie
Kinesiology taping - działanie
 Fałdki na plastrze
• Poprawiają mikrokrążenie
• Zmniejszają nacisk na receptory
skórne
 Aktywacja systemu limfatycznego

• Ilość limfy
• Prędkość przepływu
• Usuwanie zastoin limfatycznych
• Zmniejszenie stanów zapalnych
• Taśmy umożliwiają rozdzielanie, prowadzenie i łączenie
kanałów limfatycznych
Kinesiology Tape Limfatyczny
 Aktywacja endogennego
systemu znieczulenia

Aktywacja włókien nerwowych alfa i beta i

ich połączeń skórnych

Wpływ przez drogi eferentne na hamowania

patologii obwodowej
 Aktywacja endogennego systemu
znieczulenia

Ciałka dotykowe
W olne
zakończenie nerwowe

iw a
ś c
ra wła
Łąkotki dotykowe skó

Kolbki dotykowe
ięź
Ciałka blaszkowate pow ń
sies
Autor: Anna Kluszczyńska - Klinika Rehabilitacji UM Łódź Ciałka zmysłowe mię
13
 Aktywacja endogennego
systemu znieczulenia
• Wolne zakończenia nerwowe stanowią
najczęściej spotykane receptory czuciowe skóry.
Reagują właściwie na wszystkie bodźce
dotykowe, od muśnięcia do dużego nacisku: na
ciepło, zimno i na ból. Słabe pobudzenie tych
zakończeń nerwowych odczuwamy jako
swędzenie.

• Ciałka blaszkowate składają się jak cebula z

wielu warstw i tkwią głęboko w skórze
właściwej. Reagują na duży nacisk oraz szybkie
drgania – jak wibracje kamertonu.
14
Autor: Anna Kluszczyńska - Klinika Rehabilitacji UM Łódź
 Aktywacja endogennego
systemu znieczulenia
•• Ciałka
Ciałka zmysłowe
zmysłowe (dawna
(dawna nazwa:
nazwa: narządy
narządy
Ruffiniego)
Ruffiniego) reagują
reagują na
na długotrwały
długotrwały nacisk
nacisk lub
lub
stopniową
stopniową zmianę
zmianę kształtu.
kształtu. Należą
Należą do
do grupy
grupy
adoptujących
adoptujących się
się mechanoreceptorów.
mechanoreceptorów. Znajdują
Znajdują się
się
głównie
głównie ww owłosionej
owłosionej skórze.
skórze. Mogą
Mogą również
również
reagować
reagować na
na skrajnie
skrajnie wysoką
wysoką temperaturę.
temperaturę.

•• Ciałka
Ciałka dotykowe
dotykowe położone
położone są
są w
w górnej
górnej części
części skóry
skóry
właściwej,
właściwej, szczególnie
szczególnie na
na rękach,
rękach, stopach,
stopach, wargach
wargach
oraz
oraz na
na wewnętrznej
wewnętrznej powierzchni
powierzchni powiek.
powiek. Te
Te
jajowate
jajowate mechanoreceptory
mechanoreceptory wykrywają
wykrywają lekki
lekki dotyk
dotyk ii
wibracje.
wibracje.
15
Autor: Anna Kluszczyńska - Klinika Rehabilitacji UM Łódź
 Aktywacja endogennego
systemu znieczulenia
• Łąkotki dotykowe reagują na niewielkie
odkształcenia, wykrywają zatem lekki dotyk. Są
wśród nich zarówno wolno, jak i szybko
adoptujące się mechanoreceptory.

• Kolbki końcowe są wielowarstwowymi kapsułkami

zawierającymi zakończenia nerwowe o wielu
odgałęzieniach. Należą do grupy
mechanoreceptorów reagujących na szybkie zmiany
kształtu, spowodowane naciskiem lub wibracjami.
Mogą także uczestniczyć w odczuwaniu skrajnego
zimna.
15
Autor: Anna Kluszczyńska - Klinika Rehabilitacji UM Łódź
 Aktywacja endogennego systemu znieczulenia
Analiza czucia powierzchownego dokonuje się
w korze mózgowej. Impuls elektryczny
Wzgórze powstały w wyniku dotyku, bólu i
 Aktywacja włókien nerwowych
Podwzgórze alfa ijest
temperatury beta i ich drogami
przewodzony
połączeń skórnych
Móżdżek Most
nerwowymi do zwojów przyrdzeniowych, a
stąd (sznurem tylnym) do rdzenia
przedłużonego (dotyk, ucisk), wzgórza i kory
czuciowej
Śródmózgowie
Akson zawierający
receptory endorfinowe
Szlak bólowy do mózgu
Synapsa pobudzająca

Rdzeń przedłużony Receptory

bólu
 Wpływ przez drogi eferentne na hamowanie
patologii obwodowej
Rdzeń kręgowy
Autor: Anna Kluszczyńska – Klinika Rehabilitacji Medycznej UM Łódź
Wspieranie funkcji stawów

• Poprawa propriorecepcji
• Korekcja ustawienia
• Podporę bierną
• Korekcję mechaniczną
• Uśmierzanie bólu
 Techniki
kinesiotapingu
• Mięśniowe
• Więzadłowe
• Powięziowe
• Korekcyjne
• Limfatyczne
• Funkcjonalne
 Technika mięśniowa

mięśnie optymalnie
rozciągnięte/wyjątek
stanowi stan
uniemożliwiający
przyjęcie takiej
pozycji/
taśmę przyklejamy
bez napinania
mięśnie w pozycji
niebolesnej tworzą
fałdy skóry
 Technika więzadłowa

Środkowa część taśmy max. rozciągnięta i przyklejona,

końce bez rozciągania.
Poprzez ściąganie organizm doznaje mechanicznego
wspomagania oraz informację o stabilności stawu
stabilizowanego tym więzadłem
 Technika powięziowa

Forma V, podstawę przyklejamy, a oba końce równocześnie przy

lekkim napięciu do 25 % także przyklejamy na skórze.
To powoduje podciąganie podstawy i tworzenie fałdów.
Przemieszczanie się powięzi działa przeciwbólowo.
 Technika korekcyjna

Przemieszczanie stawu w jego optymalne położenie, używa się

formy V. Podstawa przyklejona i przytrzymywana, a oba końce
maksymalne napięcie to stabilizuje, ogony ściągają do podstawy-
zmniejsza to ból.
Technika korekcyjna typ 1

Naklej bazę bez napięcia

Utrzymaj bazę
Ogony rozciągnięcie 50-75%
Końce ogonów bez napięcia
Technika korekcyjna typ 2

1. Bez napięcia przyklej taśmę- bazę w

okolicy afektowanego obszaru
2. Przyciśnij bazę do skóry i razem z nią
przesuń w dół,
Naklej jednocześnie oba ogony
z napięciem (50-75%)
3. Koce ogonów bez napięcia
KINESIOLOGY TAPING
Technika Korekcyjna typ I Shape
KINESIOLOGY TAPING - więzadła rzepki
KINESIOTAPING więzadła rzepki
KINESIOLOGY TAPING - Achilles
Formy stosowania kinesiology
tapingu

I V X Powierzchniowa
Formy stosowania kinesiology
tapingu
Formy stosowania kinesiology
tapingu
Formy stosowania kinesiology
tapingu
Formy stosowania kinesiology
tapingu
Formy stosowania kinesiology
tapingu
Formy stosowania kinesiology
tapingu
 Wytyczne dla aplikacji
• Skóra sucha
• Odtłuszczona
• Pozbawiona włosów
• Aktywizacja kleju przez pocieranie
• Aplikacja 20-30 minut przed
aktywnością ruchową
 Zastosowanie
Profilaktyka
• Fizjoterapia
• Fizjoterapia sportowa
• Terapia bólu
• Terapia pooperacyjna
• Drenaż limfatyczny
• Problemy internistyczne
• Ortopedia
• Neurologia
• Ginekologia
• Pediatria
• I wiele innych
 Podsumowanie

• Wspieranie procesów leczniczych i

wydolnościowych
• Brak negatywnych odczuć skórnych dla
pacjenta
• Brak lub minimalne odczyny alergiczne skóry
• Długi okres używania (redukcja kosztów)

TERAPIA 24 godziny na dobę

 Daniel Unger
Deutscher Meister 2002
Weltcup Manchester 2003
Weltcup Manchester 2003
Schürfwunde
EM-Valencia 2004
Mike Suys (Belgien)
Team Postel
Jan Koller
Bild: Bildzeitung/www.bild.de
Olympia Athen 2004

Handball
Olympia Athen 2004
 Olympia Athen 2004

Fechten

Segeln
Olympia Athen 2004
Olympia Athen 2004
Bóle menstruacyjne

© S. Breitenbach
Aplikacje w ciąży

© S. Breitenbach
Bóle dolnego odcinka kregosłupa

© S. Breitenbach
Wiezadła stawu krzyżowo
biodrowego

© S. Breitenbach
Obrzęk limfatyczny

© S. Breitenbach
Coxitis fugax
 MBO
Meridiantaping
Rwa ramienna
Terapia nerwu twarzowego
Terapia po uszkodzeniu nerwu
twarzowego
 KINESIOLOGY TAPING
technika trzymania i cięcia taśmy
 KINESIOLOGY TAPING
technika odklejania taśmy od papieru i skóry
 Testy przesiewowe
Testy dla górnej części ciała
Test Lindera 1
Ten test używany jest w celi sprawdzenia
napięcia mięśni/powięzi w górnej części ciała.
Test wyprostu kręgosłupa
szyjnego
Niektóre problemy kostne lub mięśniowe mogą
być związane z pasmami piersiowymi.
Nabrzmienie tętnic
Sztywność mięśniowa lub naczyniowa w regionie
głowy może skutkować nabrzmieniem tętnic.
Test rozciągnięcia pasm
piersiowych (test Wright’a)
Test stwierdza zmęczenie mięśni ramienia
(nadmierne używanie)
Testy dla dolnej części ciała
Test Lindera 2
Ten test używany jest w celu sprawdzenia
napięcia mięśni/powięzi w dolnej części ciała.
Test uciskowy brzucha
Test jest używany dla stwierdzenia zwiększonego
ciśnienia w jamie brzusznej.
Test Patrica Fabre
Test dotyczy obszaru miednicy i stawu
biodrowego. Pojawiające się symptomy, mogą
świadczyć o istnieniu deformacji, przemieszczeń
lub dysfunkcji.
Test SLR
Test sprawdza ciasnotę (napięcie) mięśni i
nerwów kończyny dolnej. Mięśnie usztywniają się
na skutek nadmiernego chodzenia, długotrwałego
stania, pierwszorazowego ćwiczenia.
TESTY SCREENINGOWE
Linder test 2
Linder test 2
Test daje możliwość sprawdzenia
napięcia mięśni i powięzi części
lędźwiowej kręgosłupa.

Pacjent początkowo leży tyłem i

jest rozluźniony, następnie
zgina tułów, rozciągając górną
część ciała. Jeżeli pacjent
poczuje napięcie lub ból w
dolnej części pleców w czasie
wstawania, może on pochodzić
ze zwiększonego napięcia
mięśni pleców lub ramion.
 Linder test 2

1.Sacrospinalis (Sacral Multifid)

2.Psoas Major, Ouadratus Lumborum, Iliocostalis Lumborum
/Superficial Erector spina/
Taping Method
Tułów w
wyproście
Baza na kości
krzyżowej
Tułów
maksymalnie
zgiąć
Ogony plastra w
okolicy
mięśnia
sacrospinalis
Zmarszczki
świadczą o
uniesieniu
powięzi
Krzyż bólowy

Technika więzadłowa

Dwie techniki więzadłowe

krzyżujące się nad miejscem
bolesnym

Technika horyzontalna
 Punkty spustowe

Trzy do czterech technik więzadłowych

TESTY SCREENINGOWE
Abdominal pressure test
Abdominal Pressure test
Test jest używany w celu
sprawdzenia napięcia
brzucha , testem ocenisz
stan napięcia mięśni w
rejonie brzucha.
W sytuacji, gdy pacjent
odczuwa ból nie tylko w
miejscu palpacji,
koniecznie skonsultować z
lekarzem.
Pacjent leży na plecach,
sprawdzamy napięcie w
rejonie brzucha przez
przesuwanie skóry w 9
kwadrantach.
 Abdominal Pressure Test

1.Oblique Abdominis Externus

2.Oblique Abdominis Internus, Rectus Abdominis
 TEST MIĘŚNIA
Oblique Abdomonis Externus
Functional Anatomy
Origin Anterior fibers: external surfaces of ribs 5-8 interdigitating
with serrarus anterior: fibers travel medial and downward to
the insertion. Lateral fibers: external surface of 9th,
interdigitating with serratus anterior; external surfaces of 10-
12th ribs, interdigitating with latissimus dorsi. Fibers extend
downward and medially toward the insertion
Insertion Anterior fibers: broad, flat aponeurosis, ending in the linea
alba Lateral fibers: as the inguinal ligament, into anterior
superior iliac spine, pubic tubercle, and into the external lip of
anterior 1/2 of iliac crest
Actions bilaterally, spinal flexion to approximate pelvis and thorax.
The anterior fibers support and compress the abdominal
viscera, depress the thorax, and assist in respiration. The
lateral fibers also exert a large influence on the lumbar spine
to tilt the pelvis posteriorly. Acting unilaterally, with the anterior
fibers of the internal oblique of the opposite side to rotate the
trunk to the opposite side when pelvis is fixed; The lateral
fibers of the internal oblique on the same side to laterally flex
(sidebend) to the same side.
Nerve Anterior primary rami of the 7th trough 12th thoracic
vertebrae

Testing
The patient is at the sitting position. The patient needs to have
his/her arms crossed on his/her chest. The patient also needs
to flex the trunk with rotation facing away from the side being
tested. The examiner needs to apply a force in a direction
toward trunk extension trough the sigittal plane while
stabilizing the thigh by using his/her one hand and putting the
other hand on the patient’s shoulder.
Taping Method Oblique Abdominus
Externus sin.

1. Kolano jest zgięte, biodro zgięte,

przywiedzione i zrotowane wewnętrznie.
Kręgosłup lędźwiowy lekko uniesiony.
2. Baza:
Górna część kości łonowej blisko linii
włosów.
Przed doklejeniem plastra pacjent
powinien nabrać powietrza do brzucha-
wypchnij brzuch.
3. Plaster przyklej w kierunku 10-tego żebra
 TEST MIĘŚNIA
Oblique Abdominis Internus
Funcional Anatomy
Origin Lower anterior fibers: lateral 2/3 of inguinal ligament; short
attachment on the iliac crest near the anterior superior iliac spine.
Upper anterior fibers: anterior 1/3 of the intermediate line of the
iliac crest
Insertion Lower anterior fibers: with transversus abdominis into the crest
of the pubis, medial part of the pectineal line, linea alba via an
aponeurosis. Upper anterior fibers: linea alba via an aponeurosis
Lateral fibers: inferior borders of the 10th, 11th,12th ribs; linea alba
via an aponeurosis
Actions Lower anterior fibers: compress and support the lower
abdominal viscera with the transversus abdominis Upper anterior
fibers: Acting bilaterally, spinal flexion to approximate pelvis and
thorax. The upper anterior fibers support and compress the
abdominal viscera, depress the thorax, and assist in respiration.
The lateral fibers also exert a large influence on the lumbar spine
to tilt the pelvis posteriorly. Acting unilaterally, with the anterior
fibers of the external oblique of the opposite side to rotate the trunk
to the opposite side when pelvis is fixed; The lateral fibers also act
with the lateral fibers of the internal oblique on the same side to
laterally flex (sidebend) to the same side. Lateral fibers: in addition
to flexion androtation, unilaterally, the lateral fibers also act with the
external oblique muscle on the same side to produce lateral spinal
flexion.
Nerve T7-T12, iliohypogastric and ilioinguinal nerves, ventral rami

Testing
The patient is at the sitting position. The patient needs to have his/her
arms crossed on his/her chest. The patient also needs to flex the
trunk with rotation facing away from the side being tested. The
examiner needs to apply a force in a direction toward trunk
extension through the sagittal plane while stabilizing the thigh by
using his/her one hand and putting the other hand on the patient’s
shoulder.
Taping Method

Oba kolana i biodra są zgięte do 45 stopni.

Miednica zrotowana.
Baza:
1. Na kolcu biodrowym przednim górnym
2. Przed doklejeniem plastra pacjent
powinien wziąć wdech.
3. Plaster przyklej w kierunku wyrostka
mieczykowatego mostka.
TESTY SCREENINGOWE
WRIGHT TEST

Pectoral Girdle Extension Test

(Wright Test)

Test sprawdza zmęczenie mięśni

( nadmierną pracę)
Pacjent siedzi na krześle i patrzy
na wprost. Chwyć nadgarstek
o pociągnij ramię do siebie.
Jeżeli łokieć nie przekroczy
linii ramienia, a nadgarstek linii
łokcia może to świadczyć o
problemach istniejących w tym
rejonie ciała (kończynie górnej)
 Wright Test

1.Biceps Brachii,
2.Pectoralis Major (Clavicular Portion), Pectoralis Major (sternocostal portion),
Serratus Anterior, Deltoid (Combined Method), Deltoid-anterior, Deltoid-middle
Deltoid-posterior, Supraspinatus, Infraspinatus, Teres Minor, Teres Major, Biceps
Brachii (X-Method), Triceps Brachii, Triceps Brachii (X-Method), Brachioradialis
Supinator, Pectoralis Major (both portions)
3.Pectoralis Minor, Coracobrachialis, Pronator Teres, Flexor Carpi Radialis,
Palmaris Longus, Flexor Carpi Ulnaris, Pronator Ouadratus, Extensor Carpi
Radialis Longus, Extensor Carpi Radialis Brevis, Extensor Carpi Ulnaris
4.Flexor Digitorum Superficialis, Flexor Digitorum Profundus, Flexor Pollicis Longus,
Extensor Digitorum, Extensor Digiti Minimi, Abductor Pollicis Longus, Extensor Pollicis
Brevis, Extensor Pollicis Longus, Extensor Indicis, Opponens Pollicis, Flexor Pollicis
Brevis, Adductor Pollicis, Abductor digiti minimi, Flexor digiti minimi, Opponens digiti minimi
TEST MIĘŚNIA
Biceps Brachii
Functional Anatomy
Origin Long Head: tubercle of the scapula, Short Head:
Apex of coracoid process of the scapula.
Insertion Tuberosity of the radius and bicipital
aponeurosis (lacertus fibrosis)
Actions Long head: Glenobumeral flexion, Long and
short head together: With the origin fixed, elbow
flexion and supination. With the insertion fixed:
flexes elbow moving humerus toward forearm as in
pull up exercise
Nerve Musculocutaneous nerve

Testing
The patient is scated on the table. The patient needs to
flex the shoulder to 30 degrees flex the elbow to 90
degrees, and slightly rotate the torearm externally.
The examiner needs to apply a force in a direction
toward elbow extension while holding the elbow
joint by the use of his/her one hand and putting the
other hand on the patient”s wrist.
Biceps Brachii
Baza:
Ścięgno bicepsa powyżej
łokcia lub technika z
dwoma ogonami
ponad stawem
łokciowym
Wyprost i nieznaczne
odwiedzenie
ramienia
Pierwszy ogon doklej
wzdłuż granicy
bicepsa do wyprostu
kruczego łopatki
Przed aplikacją drugiego
ogona, ramię ustaw
w przywiedzeniu.
Ogon przyklej
wzdłuż granicy
bicepsa prowadząc
do przyczepu.
Gotowa aplikacja
TEST MIĘŚNIA
Deltoideus
Functional Anatomy
Origin Anterior fibers: anterior border, superior
surface, and lateral 1/3 of the clavicle;
Middle fibers: lateral margin and superior
surface of the acromion; Posterior fibers:
inferior lip of the posterior border of spine of
scapula
Insertion Deltoid tuberosity of the humerus
Actions Anterior fibers: glenohumeral flexion and
medial rotation, stabilization during
glenohumeral abduction; Middle fibers:
glenohumeral abduction; Posterior fibers:
glenohumeral extension and lateral rotation,
stabilization during glenohumeral abduction
Nerve Axillary nerve

Testing
Patient position: seated, with the elbow flexed to
90 degrees and shoulder abducted to 90
degrees in neutral rotation (palm facing
downward and pararrel to the floor). If the
scapular stabilizers are weak, they must be
stabilized by the examiner. Examiner
pressure: against the dorsal surface of the
distal end of the humerus. As pressure is
applied, stabilize the shoulder girdle
proximally from above. (To test the middle
deltoid muscle).
Taping Method

1. Baza- poniżej guzowatości

k. ramiennej
2. Doklej ogon brzuszny w kierunku do
przedniej cz. acromion –kg. Wyprost
w stawie ramiennym
3. Doklej ogon grzbietowy w kierunku do
tylnej cz. acromion– kg.zgięta i
przywiedziona w stawie ramiennym
TEST MIĘŚNIA
Supraspinatius
Functional Anatomy
Origin Supraspinous fossa of the scapula
Insertion Superior facet of the greater
tubercle of the humerus, shoulder joint
capsule
Actions Initiates glenohumeral abduction,
stabilizes head of humerus in the
glenoid fossa and assist glenohumeral
external rotation
Nerve Suprascapular nerve

Tetsing
The patient is at the standing position or is
seated on the table. The patient needs
to abduct the shoulder to 25 degrees
with elbow extension. The examiner
needs to apply a force toward shoulder
external rotation with slight shoulder
extension while putting his/her one
hand on the patient’s wrist.
Supraspinatus
1. Baza jest na grzebieniu
guzka większego kości
ramiennej
2. Bark przywiedziony w
pozycji pośredniej i
zrotowany do wewnątrz.
Głowa odchylona do boku w
przeciwną stronę. Przed
aplikacją pociągamy skórę
wraz z bazą w stronę
przeciwną kierunkowi
aplikacji a bark lekko w
przód
3. Górny ogon jest kierowany
do kąta górnego łopatki .
4. Dolny ogon wzdłuż
grzebienia łopatki.
Supraspinatus-Impingment-
Syndrom
TEST MIĘŚNIA
Pectoralis Major
Functional Anatomy
Origin Anterior surface of the sternum, sternocostal
cartilage of ribs 1-7 aponeurosis of the external
oblique muscle.
Insertion Crest of the greater tubercle of the
humerus.
Actions The clavicular fibers are more anterior and
caudal on the crest than the sternocostal fibers
which twist on themselves and are more
posterior and cranial.
Nerve Lateral and Medial Pectoral Nerves

Testing
The patient is the spine position. The shoulder is
flexed to 90 degrees and is rotated internally
like the trumb faces towards the patient’s legs.
The examiner needs to stabilize Anterior
Superior Iliac Spine (ASIS) on the opposite side
by using his/her one hand. The examiner needs
to apply in a direction toward shoulder flexion
and abduction while putting the other hand on
the patient’s wrist.
Aplikacja Pectoralis Major
Pectoralis Major cz. obojczykowa
1. Pacjent siedzi lub stoi. Bazę
przyklejamy w okolicy przyczepu
końcowego m. naramiennego Ramie
jest zrotowane zewnętrznie i
odwiedzione do kąta 80 stopni.
2. Bark prostujemy horyzontalnie a
głowa jest zrotowana w stronę
przeciwną. Naciągamy skórę barku w
kierunku palców i dodajemy rotacji
zewnętrznej oraz prostowania
horyzontalnego.Taśmę kierujemy do
środkowej 1/3 obojczyka.
3. Pozostałą część taśmy ciągniemy w
kierunku stawu obojczykowo-
mostkowego wzdłuż obojczyka
TEST MIĘŚNIA
Pectoralis Minor
Functional Anatomy
Origin Superior margin and outer surfaces of ribs 2-5
near the cartilages, fascia over intercostal muscles
between ribs 2-5
Insertion Superior surface of the coracoid process of the
scapula
Actions With origin fixed: tilts scapula anteriorly. With
insertion fixed and scapula stabilized: assist in
forced ispiration.
Nerve Medial Pectoral Nerve (with a communicating
branch from the Lateral Pectoral Nerve)

Testing
Patient position: supine. Observe for tightness of the
pectoralis monir by examining the height of the
shoulder from the patient’s head. The shoulders
should lie flat against the table. Ask the patient to
forward thrust (protract) the shoulder with the arm
relaxed at the side. Do not allow the patient to exert
a downward force on the hand to force the shoulder
forward. Examiner pressure: against the anterior
shoulder, downward toward the table.
Taping Method Pectoralis Minor
Baza:
Wyrostek kruczy
łopatki.
Cofnięcie ramienia
i duży wdech.
Boczny ogon w
kierunku sutka
Ogon
przyśrodkowy –
aplikacja z
wdechem.
Przyklej wzdłuż
przyśrodkowej
granicy mięśnia
piersiowego
mniejszego.
Test wyprostu kręgosłupa szyjnego
Test wyprostu
kręgosłupa szyjnego
Pacjent siedzi na
krześle i przechyla
głowę do tyłu, aż
wzrok skieruje w sufit.
Test jest pozytywny
jeśli pacjent nie może
całkowicie
wyprostować głowy
lub odczuwa napięcie
mięśni bądź ból w
rejonie szyi.
 Cervical vertebrae extension

• 1.Scalenus Anterior
• 2.Scalenus Medius, Scalenus Posterior
• 3.Splenius Capitis, Splenius Cervicis
 TEST MIĘŚNIA
Scalenus Anterior
Functional Anatomy
Origin Anterior tubercles of the transverse
processes of the 2nd through 6th cervical
vertebrae
Insertion Scalene tubercle on the inner border of the
1st rib
Actions With insertion fixed: Unilateral action: prime
movers for laterals cervical flexion to the same
side; rotates cervical spine to opposite side: flex
head obliquely foreward and sideways. Bilateral
action: assist cervical spine flexion. Support
and elevate the upper rib cage when carrying,
lifting, or pulling heavy objects.
With origin fixed: important auxiliary muscles of
inspiration (more commonly used than are the
sternocleidomastoid muscles)
Nerve Anterior (motor) branches of C2-C7 spinal
nerves.

Testing
The patient is at the supine position. The neck is
rotated to 10 degees to the opposite side and is
flexed to elevate the neck. The examiner neck
to apply a force inferiorly while putting his/her
hand on frontal region of the patient’s head on
the median line.
Taping Method

Baza:
Wyrostek poprzeczny kręgu C-3
Szyja zrotowana w stronę aplikacji i
zgięta bocznie w kierunku
przeciwnym.
Przyklej do pierwszego żebra (
mostkowej części obojczyka).
 TEST MIĘŚNIA
Scalenus Medius
Functional Anatomy
Origin Posterior tubercles of the trnsverse processes of
the 2nd through 7th cervical vertebrae.
Insertion Slants diagonally to arrach to the cranial
surface of the first rib, anterior and lateral to the
groove for the subelavian artery
Actions With insertion fixed: Lateral cervical flexion to the
same side; rotates cervical spine to opssite side:
flex head obliquely toreward and sideways. Support
and elevate the upper rib cage when carrying,
lifting, or pulling heavy objects.
With origin fixed: important auxiliary muscles of
inspiration 9more commonly used than are the
sternocleidomastoid muscles)
Nerve Anterior (motor) branches of the C2-C7 spinal
nerves

Testing
The patient is at the supine position. The neck is rotated
to 10 degrees to the opposite side and is flexed to
elevate the neck. The examiner needs to apply a
force inferiorly while putting his/her hand on frontal
region of the patient’s head on the median line.
Taping Method Scalenus medius

Szyja: zgięcie boczne i

rotacja w tę samą stronę.
Baza:
Wyrostek poprzeczny C-2
Zakończ w okolicy
pierwszego żebra
 TEST MIĘŚNIA
Scalenus Posterior
Functional Anatomy
Origin Posterior tubercles of the transverse processes of
the 4th trough 7th cervical vertebrae
Insertion Crosses the first rib posterior to the scalenus
medius and deep to the levator scapulac muscle to
attach to the lateral surface of the second, and
sometimes the third, rib.
Actions With insertion fixed: Lateral cervical flexion to the
same side; rotates cervical spine to opposite side.
Support and elevate the upper rib cage when
carrying, lifting, or pulling heavy objects.
With origin fixed: important auxiliary muscles of
inspiration (more commonly used than are the
sternocleidomastoid muscles).
Nerves Anterior (motor) branches of the C2-C7 spinal
nerves

Testing
The patient is at the supine position. The neck is rotated
to 10 degrees to the opposite side and is flexed to
elevate the neck. Theexaminer needs to apply a
force inferiorly while putting his/her hand on frontal
region of the patient’s head on the median line.
Taping Method Scalenus Posterior

Szyja: skłon w przód

Baza:
Wyrostek poprzeczny C-4
Zakończ na drugim
żebrze
TEST MIĘŚNIA
Splenius capitis
Functional Anatomy
Origin Midline fascia over the spinous
processes of C3-T3
Insertion Fibers are directed upward and
laterally to attach to the mastoid process
and occipital bone beneath the
attachment of the sternocleidomastoid
muscle.
Actions Unilateral action: lateral flexion and
rotation of the head and cervical spine to
the same side. Bilateral action: cervical
spine and head etension.
Nerve Dorsal primary divisions of spinal
nerves C2-C4

Testing
Patient position: Prone, with the arms relaxed
off the table. Extend the head while
maintaining axial extension and rotate the
head 45 degrees to the side to be tested.
Examiner pressure: Apply anteriorly
directed force through the head
downward to the table.
Taping Method Splenius capitis

Szyja w zgięciu bocznym i zrotowana w

kierunku przeciwnym
Baza:
Boczna część wyrostka poprzecznego
kręgu Th-3
Dolny ogon w kierunku wyrostka
sutkowatego
Górny ogon zakręca do wyrostka
sutkowatego
 TEST MIĘŚNIA
Splenius Cervicis
Functional Anatomy
Origin Midline tascia over the spinous processes
of T3-T6
Insertion Fibers are directed upward and laterally
to attach to the posterior tubercles on the
transverse processes of C2-C3
Actions Unilateral action: lateral flexion and
rotation of the head and cervical spine to the
same side. Bilateral action: cervical spine
and head extension
Nerve Dorsal primary divisions of spinal nerves
C2-C4

Testing
The patient is at the prone position. The neck is
rotated to 45 degrees to the side being
tested and is extend to elevate the neck.
The examiner needs to apply a force
inferiorly to push down the head.
Taping Method Splenius Cervicis
Szyja w zgięciu, bocznym i
zrotowana w kierunku
przeciwnym
Baza:
C-7 zakończ na Th-6
Dolny ogon części górnej
do wyrostka
poprzecznego C-1
Górny ogon w tym samym
kierunku lecz
z delikatną krzywizną
TESTY SCREENINGOWE
SLR Test

SLR Test
Test sprawdza ciasnotę (napięcie) mięśni i
nerwów kończyny dolnej.
Mięśnie usztywniają się na skutek
nadmiernego chodzenia, długotrwałego
stania, pierwszorazowego ćwiczenia.
Pacjent leży na plecach z wyprostowanymi
kolanami. Chwyć okolicę stawu
skokowego i unieś nogę powoli, przy
ostrym bólu lub znacznym
podrażnieniu korzenia nerwu objaw
będzie zauważony przy uniesieniu do
kąta 20 stopni (może świadczyć to o
znacznej wypuklinie krążka
międzykręgowego).
Naturalny zakres Testu SLR to około 90
stopni i więcej.
 SLR Test

• 1. Gastrocnemius,
• 2. Quadriceps Femoris/Rectus, Vastus Lateralis, Medialis, Intermedius/,Biceps
• Femoris (Lateral Hamstrings), Semitendinosus and Semimemhranosus (Medial
• Hamstrings), Tibialis Anterior, Soleus, Popliteus, Fibularis/ Peroneus/ Longus,
• 3. Fibularis /Peroneus/ Tertius, Tibialis posterior, Fibularis/Peroneus/ Brevis
• 4. Extensor Hallicus Longus, Extensor Digitorum Longus, Plantaris Flexor Hallucis
• Longus, Flexor Digitorum Longus, Extensor Digitorum Brevis, Abductor Hallucis,
• Flexor Digitorum Brevis, Abductor Digiti Minimi, Ouadratus Plantae,Flexor
• Haliucis Brevis,,Adductor Hallucis, Flexor Digiti Minimi
 TEST MIĘŚNIA
Quadriceps Femoris
Functional Anatomy
Origin Rectus Femoris: Straight head: anterior inferior iliac
spine; reflected head: groove above the rim of the
acetabulum. Vastus Lateralis: proximal part of the
intertrochanteric line, anterior and inferior borders of
the greater trochanter, lateral lip of gluteal tuberosity,
proximal 1/2 of lateral lip of linea aspera, and lateral
intermuscular septum. Vastus Intermedius: anterior
and lateral surfaces of the proximal 2/3 of the femur,
distal 1/2 of linea aspera and lateral intermuscular
septum. Vastus Medials: distal 1/2 of the
intertrochanteric line, medial lip of linea aspera,
proximal part of medial supracondylar line, tendons of
adductor longus and adductor magnus, and medial
intermuscular septum.
Insertion Proximal border of the patella and trough the
patellar ligament to the tibial tuberosity
Actions knee extension (all) and hip flexion (rectus femoris
only)
Nerve Femoral nerve

Testing
Patient position: Seated, with the hip flexed to 90 degrees.
Do not allow the patient to lean back. Extend the knee
without thigh rotation. (Note: photograph does not
show antigravity test psition). Examiner pressure:
Against the leg, above the ankle, in the direction of
knee flexion.
Taping Method Quadriceps
Kończyna dolna
Femoris wyprostow
ana /lub
zgięta w
kolanie,
podudzie
poza
stołem/.
Obejmij obszar
od górnej
części m.
czworogło-
wego aż do
rzepki.
Kolano zgięte –
stopa
oparta na
stole, oba
ogony
dookoła
rzepki
TEST MIĘŚNIA
Biceps Femoris
Functional Anatomy
Origin Long head: Ischial tuberosity (posterior portion)
and the distal portion of the sacrotuberous
ligament. Short head: Lateral lip of linea aspera,
proximal 2/3 of the supracondylar line, and
lateral intermuscular septum.
Insertion Lateral side of of the fibular head, lateral
tibial condyle, and deep fasci on the lateral side
of the leg.
Actions Long head and short head together flex and
laterally rotate the knee joint. Long head:
extends and assist in lateral rotation of the hip
joint.
Nerve Nerve to the long head: sciatic (tibial L5,
S1,2,3). Nerve to the short head: sciatic
(peroneal branch: L5, S1,2)

Testing
The patient is at the prone position. The lower
extremity on the side being tested is rotated
internally to 15 deegres, and the knee is flexed
to 60 degrees. The examiner needs to stabilize
the pelvis by using his/her one hand. The
examiner also needs to apply a force in a
direction toward knee extension with slight
lateral direction while putting the other hand on
posterior surface of the patient’s ankle around
the Achilles tendon. Care should be taken that is
causes a muscle cramp to flex the knee joint
excessively.
Taping Method Biceps Femoris

Baza:
Guz kulszowy
Zakończenie
ogonów :
- Głowa
strzałki
- Tylna
część
kolana
TEST MIĘŚNIA
Semitendinosus
Functional Anatomy

Origin Ischial tuberosity with the common tendon of

the biceps femoris long head.
Insertion Proximal part of medial surface of the body of
the tibia just medial to the tibial tubercle (the
tendon makes up a portion of the pes anserine
(distal attachment of the sartorius,gracilis, and
semitendinosus)). The semitendinosus covers a
portion of the semimembranosus and attaches
lateral to the semimembranosus tendon.
Actions At the knee, flexion and medial (internal)
rotation; at the hip, extension and assist in medial
rotation
Nerve Sciatic nerve (tibial branch)

Testing
The patient is at the prone position. The lower
extremity on the side being tested is rotated
externally to 15 degrees, and the knee is flexed to
60 degrees. The examiner needs to stabilize the
pelvis by using his/her ona hand. The examiner
also needs to apply a force in a direction toward
knee extension with slightlateral direction while
putting the other hand on posterior surface of the
patient’s ankle around the Achilles tendon.
Taping Method Semitendinosus

Baza:
Guz kulszowy
Zakończenie:
Gęsia stopa
 TEST MIĘŚNIA
Semimembranosus
Functional Anatomy
Origin Ischial tuberosity, proximal and
lateral to biceps femoris and
semitendinosus
Insertion postermedial aspect of medial
tibial condyle
Actions At the knee, flexion and medial
(internal) rotation; at the hip, extension
and assist medial rotation
Nerve Sciatic nerve (tibial branch)

Testing
The patient is at the prone position. The
lower extremity on the side being
tested in rotated externally to 15
degrees, and the knee is flexed to 60
degrees. The examiner needs to
stabilize the pelvis by using his/her
one hand. The examiner also needs to
apply a force in a direction toward
knee extension with slight lateral
direction while putting the other hand
on posterior surface of the patient’s
ankle around the Achilles tendon.
Taping Method Semimembranosus

Baza:
Guz kulszowy
Zakończenie:
Tylna powierzchnia kłykcia
przyśrodkowego
 Aplikacje na staw kolanowy

Aplikacje na mięsień czworogłowy

Technika dla ścięgien

Więzadło rzepki

Aplikacja dla pasma kulszowo-goleniowego

TESTY SCREENINGOWE
Patrick Fabre Test

Patrick Fabre Test

Test dotyczy obszaru miednicy i stawu
biodrowego.
Pojawiające się symptomy, mogą
świadczyć o istnieniu deformacji,
przemieszczenia lub dysfunkcji.
Pacjent leży na plecach ze zgiętym
kolanem, biodro jest w rotacji
zewnętrznej, a pięta umieszczona
na sąsiednim kolanie. Ustabilizuj
miednicę po stronie przeciwnej i
wykonaj test przez subtelne
pchnięcie kolana drugą ręką. Test
jest dodatni jeśli kolano nie dotknie
podłoża lub pojawi się ból.
 Patrick Test

1 Gluteus Medius,
2 Iliacus, Sartorius, Hip Adductors, Tensor Fascia Latae, Piriformis,
Gluteus Maximus,
3 Gracilis, Pectineus, Adductor Longus, Adductor Brevis,
Adductor Magnus
 TEST MIĘŚNIA
Gluteus Maximus
Functional Anatomy
Origin Posterior gluteal line of ilium, posterior lower
sacrum, side of coccyx, aponeurosis of erector
spinae muscles, sacrotuberous ligament, and
gluteal aponeurosis
Insertion Larger proximal portion and superficial
fibers of the distal portion into iliotibial tract of
the tensor fascia lata; deep fibers of the distal
portion into the gluteal tuberosity of the femur.
Actions Hip extension and lateral (external
rotation); lower fibers assist in hip adduction
and upper fibers assist in abduction; via
insertioninto iliotibial tract, helps stabilize the
knee in extension
Nerve Inferior gluteal nerve

Testing
The patient is at the prone position, and the knee
is flexed and is lifted above the table. The
examiner needs to apply a force inferiorly.
Care should be taken that the patient needs to
flex his/her knee fully and avoid the influence
of posterior femoral muscles.
Taping Method Gluteus Maximus
Kończyna dolna
wyprostowa
na.
Baza:
Krętarz większy
kości
udowej.
Przedni ogon
poprowadzi
do talerza
kości
biodrowej.
Kończyna dolna
zgięta w
stawie
biodrowym.
Tylny ogon
poprowadzi
do kości
krzyżowej.
Test – Mięśnia - Taping
Linder test 1
Ten test używany jest w
celu sprawdzenia
napięcia mięśni-powięzi
w górnej części pleców.

Test wykonaj po pozycji

spoczynkowej ( leżenie
tyłem i rozluźnienie)
unosząc głowę pacjenta
zbliżając brodę do
klatki. Jeżeli pacjent
czuje wzmożone
napięcie lub ból, może
ono pochodzić z rejonu
górnej części pleców.
 Linder Test 1

1. Upper and Middle Trapezius (Combined Method), UpperTrapezius

2. Middle Trapezius, Lower Trapezius, Latissimus Dorsi, Levator
Scapulae
3. Iliocostalis Thoracis, Iliocostalis, Cervicis, Longissimus Thoracis
Longissimus Cervicis (Superficial Erector Spinae)
TEST – MIĘŚNIA – TAPING
Upper Trapezius
Functional Anatomy
Origin External occipital protuberance, medial 1/3 of the superior
nuchal line of occipital bone, ligamentum nuchae, and spinous
process of the 7th cervical vertebra.
Insertion Lateral 1/3 of the elavicle and the acromion process of the
scapula
Actions Upward scapular rotation to accompany glenohumeral flexion
and abduction. With the insertion fixed and acting unilaterally, the
upper fibers extend, laterally flex, and rotate the head and
cervical vertebrae so the face turns toward the opposite side.
Acting bilaterally, the upper trapezius extends the neck.
Nerve Spinal accessory nerve (CR XI); Ventral rami of C2,3 and 4
Testing
Upper Trapezius: Seated, the patient elevates the acrominal end of
the clavicle and scapula while performing posterolateral neek
extension to bring the occiput to the elevated shoulder with the
face turned in the opposite direction. The upper trapzius is the
only muscle to elevate the acrominal end of the elavicle and
scapula and to rotate the scapula as it elevates. Examiner
pressure: downward force applied to move the shoulder into
depression, against the head toward anterolateral flexion.
Middle Trapezius: Prone, the patient abducts the shoulder to 90 and
externally rotates the shoulder so he trumb is pointed to the
ceiling. The patient lifts the arm off the table in horizontal
extension (trumb toward the ceiling)
Examiner pressure: Stabilize the opposite scapular area to prevent
trunk rotation and apply downward pressure to the distal forearm.
Observe the scapula during testing to be sure lateral (upward)
scapular rotation is maintamed as pressure is applied.
Taping Method Upper Trapezius

Baza:
Przednia część wyrostka
barkowego łopatki.
Szyja:
Boczne zgięcie i rotacja w
przeciwną stronę lub boczne
zgięcie w stronę przeciwną i
rotacja w stronę aplikacji.
Zakończenie na potylicy przy linii
włosów.
TESTY SCREENINGOWE
BULGE IN AN ARTERY
Bulge in an Artery

Sztywność mięśniowa lub

naczyniowa może skutkować
nabrzmieniem tętnic.
Osoby z podwyższonym
ciśnieniem krwi mogą mieć
wiele problemów z górną
częścią ciała. Jakkolwiek
ciśnienie mierzymy
odpowiednim aparatem.
Mamy też możliwość wyczucia
nabrzmienia tętnicy w okolicy
skroniowej. (palpacja twardej
tętnicy)
 Bulge in an artery

• Rhomboid Major,
• Rhomboid Minor, Sternocleidomastoid
TEST MIĘŚNIA
Romboid Major
Functional Anatomy
Origin Spinous processes of the 2nd through
5th thoracic vertebrae
Insertion Vertebral (medial) border of scapula
between the spine and inferior angle
Actions scapular adduction, elevation, and
downward (medial) rotation
Nerve Dorsal Scapular Nerve

Testing
The patient is scated on the the table, and
the elbow is flexed to 90 degrees. The
shoulder is somewhat extended and is
adducted. The examiner needs to apply a
force in a direction toward shoulder
abduction while holding the shoulder by
using his/her one hand and putting the
other hand on medial aspect of the
elbow. The examiner needs to pay
attention to scapular abduction as well as
the shoulder joint.
Taping Method Romboid Major
Umocuj środkową część
plastra na
przyśrodkowej
powierzchni
grzebienia łopatki.
Szyja zgięta, ramiona
wysunięte do przodu.
Górny ogon do
wyrostka kolczystego
2-go kręgu
piersiowego.
Dolny ogon poprowadź do
wyrostka kolczystego
Th-5
Przeciwna strona pod tym
samym kątem.
Złamanie żeber
Technika więzadłowa
Aplikacja wzdłuż przebiegu
żeber
Technika więzadłowa
(pionowa)

Aplikacja wzdłuż przebiegu

żeber
Epicondylitis
Technika powięziowa
Punkt bolesny powinien
znajdować się
pomiędzy „Y”

Technika mięśniowa
Zmniejszenie napięcia
Różne zastosowania

Dwa krzyżujące się „wachlarze” pokrywają

miejsce z obrzękiem

Whiplash (smagnięcie biczem)

Dwa krzyżujące się „wachlarze” pokrywają
obszar urazu

Blizny i zwłóknienia
Krzyżujące się „wachlarze” pokrywają obszar
blizny