You are on page 1of 11

营养素

碳水化 蛋白质
合物 水

膳食纤 营养素 脂肪

维生素 矿物质
碳水化合物
面包
马铃薯
脂肪
• 食油
• 花生
膳食纤维
燕麦片
香蕉
蛋白质

鸡蛋
矿物质

牛奶
维生素
维生素
水果
蔬菜

• 矿泉水
• 水果汁

You might also like