Professional Documents
Culture Documents
الوقت
أهداف البرنامج التدريبى
تنمي ة إدراكات المشاركي ن بأهمي ة الوق ت باعتباره
أحد الموارد النادرة لتحقيق أهداف اإلدارة.
توضي ح أس باب فقدان الس يطرة عل ى الوق ت وبيان
اآلثار الناتجة عنها وكيفية التعامل معها .
تنمية مهارات المشاركين في الإدارة الفعالة للوقت
لزيادة قدراتهم العملية في تنظيم الوقت والتحكم فيه.
بعض الحقائق عن الوقت
الوق ت مورد محدود ،يتمي ز م ن حي ث
المرونة بالجمود ال يمكن تطويله بالشد "
ال يمكن تعويض الوقت ،فكل دقيقة من كل
ساعة تذهب لن تعود أبداً.
يمتلك كل الناس قدراً متساويا ً من الوقت،
24ساعة فى اليوم – 168فى األسبوع –
8760س اعة ف ى الس نة .الفارق الوحي د ه و
كيف يستغل كل فرد الوقت المتاح له.
بعض الحقائق عن الوقت
الوقت غير قابل لإلنتظار إن الوقت الذي يمر
يستحيل استرجاعه أو تعويضه .يتميز الوقت
بأنه ال ينتظرك حتى تستخدمه.
الوق ت ال يس تأجر وال يشترى و أ ن اإلنس ان
أ و المنظمات ال تس تطيع أ ن تشترى أوقات
اآلخرين
الوق ت ل ه تكلف ة ،لايوج د " عينات مجاني ة "
للوقت .كل دقيقة واحدة لها تكلفة من راتبك .
أنا مشغول وال يوجد لدي وقت
للتنظيم !!!
عبارة كثيراً م ا نس معها وه ي تشب ه حكاي ة الحطاب
الذي يمتل ك فأس ا ً متثلم ة وكان يجته د ف ي تقطي ع
األشجار ولك ن فأس ه ل م يك ن حاداً فم ر ب ه أح د
األشخاص فقال ل ه :لماذا ال تشح ذ فأس ك ؟ فقال ل ه
الحطاب وهو منهمك في عمله :أال ترى أني مشغول.
)2أسال نفسك هل يمكن أن أوفر جزء من وقت أي نشاط من األنشطة السابقة ؟ وفي
حالة اإلجابة بنعم ،دون ذلك الوقت في الخانة المخصصة لذلك ؟
)3أجمع الوقت الذي يمكنك توفيره في جميع األنشطة ؟
)4هل الحظت كمية الوقت الضائعة عليك يوميا ً ،ويمكن أن تستفيد منها ؟
)5أنتقل إلى التمرين التالي ( )2لتحديد مستوى إدارتك لوقتك ؟
تمرين
نقالً عن ( أليكساندر1999،م)6،5 ، تشخيص إدارة الوقت :
نادراً أحيانا ً غالبا ً النشــــــــــــــــــاط م
االجتماعات .
عدم وضوح أو فقدان االتصاالت واإلرشادات .
" حمىا لمذكراتا لداخلية " /ا التصا التا لكثيرة ا لزائدة .
في االتصاالت
عدم االتصاالت .
التأجيل /التردد .
طلب الحصول على كل المعلومات .
في صنع القرارات
قرارات سريعة .
المقاطعات الهاتفية .
الزائرون المفاجئون .
عدم القدرة على قول " ال "
معلومات غير كاملة /معلومات متأخرة .
نقص االنضباط الذاتي . في الرقابة
ترك المهام دون إنجازها .
فقدان المعايير /الرقابة /وتقارير المتابعة
المؤثرات البصرية الملهية /الضجيج .
الرقابة الزائدة .
عدم العلم بما يجري حولك .
تمرين التعامل مع مضيعات الوقت :
أ) دون في الجدول التالي أهم ستة مضيعات (شخصية ،وخارجية) لوقتك؟
مضيعات وقت العمل (الشخصية ،والخارجية)
منفر".أنا متضايق أن أفعل ذلك بتأدب وبصIوت غيIر مرتفIع وال
البحث عن الكمال
يتطلعون إلى الحل األمثل ألن”...
ال يريدون تحمل المسئولية
البدائل ”.لي س لدي الوق ت اليوم ،ولك ن أس تطيع ذل ك ف ي ص باح مIع ذكIر
اليعتقدون أن لديهم معلومات
ال يريدون اقتراف األخطاء الغد".
بعIد ذكIر المIبررات وأسIباب الرفض ” .ال أس تطيع اآل ن ،لدي ال تتردد :ال تنتظ ر نتائ ج
فوض.
أن الوقت الذي يمكن تنظيمه يتكون أيضا ً من نوعين هما :
وقت ونحن في أقل حاالت تركيزنا وحضورنا الذهني (وقت الخمول) .2
عندم ا يبدأ اإلنس ان يوم ه بإنجاز جي د ف ي س اعات الص باح الباك ر فإ ن ذل ك يدفع ه
لمزيد من اإلنجاز خالل اليوم
اإلجازة تجدد نشاط اإلنسان وتدفعه إلى مزيد من العطاء .لذا يجب أخذها بحسبانه
أثناء تنظيمه لوقته
ذروة ذروة
خمول
خمول خمول
10مساءاً 7مساءاً 3عصراً 7صباحاً
مهم
ـ مشروعات ذات وقت محدد
ـ اجتماعات ...الخ
1
غير مهم
ـ ثرثرة ـ مقاطعات
ـ زيارات مفاجئة لك ...الخ ـ مشاهدة فضائيات ...الخ
4 3
النتائج :عندما يغلب هذا المربع على
حياتك !
غير عاجل عاجل
النتائج :
•ضغط
•احتراق كامل
مهم
•إدارة أزمات
• يطفئ النيران دائما ً
1
غير مهم
•إدارة أزمات
•االعتماد على اآلخرين
•يشعر أنه ضحية
• محطم نفسيا ً
•عالقات ضحلة أو محطمة
4 3
• ترتيب األولويـــات
غير عاجل عاجل
المربع األول:
مهم
ـ مربع الطوارئ
1
غير مهم
مربع الضياع مربع الخداع !
4 3
غير عاجل عاجل
مهم
األهمية
غير مهم
اإللحاح
2
فيديو ترتيب األولويـــات
1
تمرين
4 3
تمريIIن) : )5مصIIفوفة العاجIIل – المIهIIم :
المجمــوع
٪ 100 24
رIفع واقع الوقت ليوم
التصنيف المهام الوقت
هام وعاجل الفجر 5 – 4.30
هام وعاجل الورد القرآنى 6– 5
هام وغيرعاجل ورد رياضى 6.30 – 6
هام وغيرعاجل إفطار 7–6
هام وعاجل االستعداد والذهاب الى العمل 8–7
هام وعاجل وقت الدوام +صالة الظهر 2–8
هام وغيرعاجل العودة للمنزل 2.30 – 2
غيرهام وعاجل غذاء وقيلولة 4.30 – 2.30
هام وعاجل صالة العصر 5 – 4.30
هام وعاجل قراءة حرة +وقت دعوى +مغرب +عشاء 10 – 5
هام وغير عاجل نوم 4 – 10
هام وغير عاجل تهجد 4.30 – 4
كيف تصمم جدول أعمال ناجح لكل يوم
تعود على كتابة جدول أعمال لكل يوم
كن واقعيا ً وواعيا ً لحدود هيكل الوقت
ال تبالغ فى جدولة األعمال .أسمح وقت للفراغ
راجع جدول أعمالك كل صباح
أضف المزيد من العناصر الى الجدول
قبل العمل علَّيك إتمام كل عنصر تساءل
" ولماذا أقوم أنا به ؟ " فوض األعمال متى أمكن
قم بأداء مجموعات األعمال المرتبطة ببعضها
فى نفس الوقت
بعض اإلرشادات اإلضافية فى اإلدارة الجيدة للوقت
Select one task. ركز على مهمة واحدة وليس أكثر من مهمة فى وقت
واحد .
Time yourself .
حدد مواعيد واقعية إلنجاز المهام.
Ignore everything. ركز على المهام ذات القيمة المضافة المرتفعة.
No interruptions . تحكم فى مقاطعات الزائرين فى الفترات الحرجة.
يج ب علي ك – بع د تحدي د أهداف ك وأوليات ك – تط بيق معايي ر (الضرورة ،والمالئم ة ،
والفعالية) على األعمال والمهام واألنشطة التي تمارسها في حياتك.
تمرين
تمرين ( )5إدارة المهام واألنشطة اليومية بفعالية :
ضع في الجدول التالي أهم عشرة أعمال أو مهام أو أنشطة تمارسها في اليوم والليلة .
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
حدد هل تلك األعمال أو المهام أو األنشطة ضرورية أم ال ؟
ثم أبق الضرورية منها ،وأوقف أو أحذف أو تخلص فوراً
من الغير ضرورية (معيار الضرورة) .
حدد هل الطريقة أو الوسيلة التي تؤدي بها تلك األعمال أو
المهام أ و األنشط ة ه ي األس رع واألكث ر فعالي ة أ م ال ؟ ث م
أس تبدل الطرق والوس ائل األق ل فاعلي ة ،وأبح ث لألخرى
عن طرق ووسائل أكثر سرعة وفعالية (معيار الفاعلية).
في ختام هذا
... العرض
أتقدم بخالـص الشكـر والتقديـر لكـم لحسـن
اإلنصــــات واالســــتماع ...لهــــــــــــذا
الموضـــــــــوع ...الذي أتمنـى أـن نكون
قد حصلنا على الفائدة من إلقائه .