Uploads by Adam Chołuj

d2 bronienie

d2 Budowanie + Pressing

d2 ruch II

d2 b

d2 bu

MOC (PLAYOMETRIA W PRZÓD) SZYBKOŚĆ W LINI

MOC ZMIANKA KIERUNKU PLUS SIŁA DOLNA KOIŃCZYNA

Jednostka treningowa z akcentami motorycznymi

MOC – PLAYOMETRIA ZMIANA KIERUNKU

MOC – PLAYOMETRIA W PRZÓD