Elsz Ne adja fel! ...................................................................................................................................

11
Mirt rdott ez a knyv? Elmegynk, hogy visszajjjnk ................................................................13
Kinek szl ez a knyv? ...............................................................................................................................22
A belsleg kilgozottak kz tartozik... ...........................................................................................22
vagy a kvlrl feltzeltek kz? .....................................................................................................23

I. rsz
Vglloms: a hzassg mindennapjai ...........................................................................................................25
1. fejezet
Mindegy, kivel l .........................................................................................................................................26
A legtbb vls felesleges .....................................................................................................................27
n az egyetlen tkletes trs ...............................................................................................................28
Hazugsgok, fzk s a szerelem egyb gyilkosai ............................................................................30
A szenvedlyek forrsa a keress ........................................................................................................32
Egy mint mindenki a Boris Becker-jelensg ..................................................................................35
Mirt lesz minden ugyanolyan, ha mindennek mskpp kellene lennie?.....................................38
Hogyan vltoznak a kirlyfik hla Istennek bkv? .......................................................................39
Hzaspr, szlpr, szerelmespr .......................................................................................................40
A vls azt jelenti, hogy szaktunk a rgi fjdalmakkal ...................................................................42
Az j kapcsolat Vgytam az letre! ...............................................................................................43
Felfedezni a sajt ernket, felsztani a sajt szenvedlynket..........................................................46
2. fejezet
Egybknt is tvedsbl hzasodunk .......................................................................................................50
Kt fllb jrni tanulna ......................................................................................................................50
Az okok elmlnak, a trs marad .........................................................................................................51
Szeretlek! ez a mondat rlam szl................................................................................................53
A jghegy-modell..................................................................................................................................53
A bels gyermek tovbb l ...................................................................................................................55
A n szenvedlyre vgyik a gyermek pedig vdelemre ................................................................58
A msik pontosan rti, amit nem mondunk ki.................................................................................60
Amikor meghzasodunk, gygytani akarunk .................................................................................63
3. fejezet
A trsunk csak szerepl a sajt darabunkban .........................................................................................65
Azrt lesznk szerelmesek, hogy ne kelljen szeretnnk ..................................................................66
Annyira gyenge vagy! ...........................................................................................................................68
Kivetts a partnernk pontosan az, amit nem akarunk ..............................................................72
Tkr a partnernk pontosan az, amit nem akarunk ltni..........................................................73
rnyk a partnernk pontosan az, amit nem tudunk elviselni...................................................74
Vgre olyan kmletlen vagyok, mint a frjem! ................................................................................76
A gonosz anys a legszorosabb szvetsgesnk ...............................................................................77
Amikor a jghegy felolvad ...............................................................................................................78
4. fejezet
Minl nagyobb a szerelem, annl nagyobb a csalds...........................................................................80
A romantikus kbulat ...........................................................................................................................81
A kijzant hatalmi harc ....................................................................................................................83
A magnyos farkas s a bogncs .........................................................................................................87
A jgkorszak ..........................................................................................................................................90
Betegg teszel! .......................................................................................................................................94
Soha sincs vge de egyre szebb lesz .................................................................................................96

szeresd_magad_12_ujkiadas2_mod2009.indd 7

2009.07.29. 17:22:50

5. fejezet
Cscsszuper!? Nincs kedvem!? .....................................................................................................99
Lefekdni, szeretkezni minden lehetsges ...................................................................................100
Fantziakpek, tkletes trsak, idelis elkpzelsek .....................................................................102
A szexualits nagy zskutcja............................................................................................................104
Mindent akarunk, s semmit sem rznk .......................................................................................105
A szex mint fegyver ............................................................................................................................106
6. fejezet
Hzisrknyokrl s anymasszony katonirl ....................................................................................109
A megsebzett niessg siratneke...................................................................................................111
lmaink hercegei s megmenti.......................................................................................................114
Minden elgedetlen n mgtt egy gyenge frfi ll .......................................................................117
Ha a nk keresik a pnzt, a frfiak vigyznak a gyerekekre ..........................................................119
A nk vezetik a frfiakat a szv tjn ................................................................................................120
7. fejezet
Ha ketten sszeklnbznek, a harmadik sem tud segteni......................................................... 124
Az j letelixr: a titkos szeret .............................................................................................. 125
Elszr az lvezet, aztn a bntudat....................................................................................... 127
A megcsalt fl tvolodik el elszr ........................................................................................ 128
A szerelmi hromszgben hrom ember fl a kzelsgtl ..................................................... 130
A hzastrs-hernytl a szeret-pillangig ............................................................................ 132
A fggsgnl csak a fggetlensg rosszabb ......................................................................... 135
8. fejezet
Szakts a megolds elnapolsa ................................................................................................ 137
Az elvls eslyei ................................................................................................................... 138
Hogyan vlhatunk valban szabadd? ................................................................................... 140
Bke nlkl nem vlhatunk fggetlenn ................................................................................ 142
Az elvls megtant a szeretetre ............................................................................................. 144
II. rsz
Visszatrs a szeretethez ................................................................................................................... 149
1. fejezet
Az igazi szeretet avagy: Kapcsolat Istennel ............................................................................. 150
Kapcsolat Istennel .................................................................................................................. 152
A gyzelem rtelmetlensge................................................................................................... 153
Nem kell tennnk semmit ...................................................................................................... 156
Isten nem egy sz szakll bcsi ............................................................................................ 160
Meghalunk, hogy jjszlessnk ........................................................................................... 162
2. fejezet
Az az igazsg, hogy a hzassgban vannak hazugsgok ............................................................. 166
Inkbb meghalunk .................................................................................................................. 167
Hazudni a szeretetrt .............................................................................................................. 168
A kezdet eltti vg .................................................................................................................. 169
Ha kpesek vagyunk az elengedsre, rtallunk a gygyrra ................................................. 171
A katasztrfk rtelme ............................................................................................................ 172
Az igazsg gygyt ................................................................................................................. 174

szeresd_magad_12_ujkiadas2_mod2009.indd 8

2009.07.29. 17:22:50

3. fejezet
A htkznapok kalandja............................................................................................................... 176
Engedjen szabad utat az rzseinek! ...................................................................................... 177
Ne lpjen flre mondja ki, amit gondol! ............................................................................. 179
Semmi sincs ezen a pillanaton kvl ...................................................................................... 181
Bizalom Istenben .................................................................................................................... 184
4. fejezet
Megbocsts senkit sem tudunk megvltoztatni ...................................................................... 187
A harag betegg tesz ............................................................................................................... 188
A megbocsts felszabadt ..................................................................................................... 190
A szlk olyanok, mint a slyz ............................................................................................ 191
Igazi csodk ............................................................................................................................ 193
5. fejezet
A szerelem rme ........................................................................................................................ 195
Minden lehetsges .................................................................................................................. 195
A szeretet radsa ................................................................................................................... 197
A testi szerelem titknak a felfedezse ................................................................................... 198
A ni lbl szletik meg minden............................................................................................ 200
Beteljesls az orgazmuson tl .............................................................................................. 202
A szenvedly fantomja ........................................................................................................... 203
Felejtse el a szexet! ................................................................................................................ 204
Valdi testi szerelem csak a szven t ramolhat.................................................................... 206
A testnk az emlkezetnk ..................................................................................................... 207
Szeressen annyiszor, ahnyszor csak teheti! .......................................................................... 209
6. fejezet
A szerelem gyermekei ................................................................................................................. 212
nmagunkkal terhesen ........................................................................................................... 213
A szls az elvls kezdete.................................................................................................. 214
Az jszltt felsznre hozza a hinyossgainkat .................................................................... 216
A j ellentte a j szndk ...................................................................................................... 218
A gyermekeinknek arra van leginkbb szksgk, ami a legnagyobb fjdalmat okozza neknk ......219
Nem a papt akarom szeretetet akarok ................................................................................ 220
A hatalmi harc: gyermekbnuls ............................................................................................ 222
A gyermekek meggygytjk a szlket ................................................................................ 223
A gygyulsunk a valdi hagyatkunk................................................................................... 224
Az abortusz a gysz ideje .................................................................................................... 226
7. fejezet
A szeretet munka, kitarts, fegyelem s eredmny ................................................................... 230
Instant szupersztrok .............................................................................................................. 231
Dolgozz a hzi feladatodon, klnben az dolgozik majd rajtad! ........................................... 232
A vlsg a szeretet szlsi fjdalma ....................................................................................... 233
Ha gyztes van, akkor valakinek vesztenie is kell ................................................................ 235
Igen, ezt akarom! .................................................................................................................... 236
Utsz Egyedl is lehet de kettesben olvasni sokkal jobb .................................................... 239
Ksznet ...................................................................................................................................... 242
Ajnlott irodalom......................................................................................................................... 244

szeresd_magad_12_ujkiadas2_mod2009.indd 9

2009.07.29. 17:22:50

Elsz

Ne adja fel!

udom, hogy lehetsges. Tudom, hogy a kapcsolata pontosan olyan kapcsolatt vlhat, amilyenre mindig is vgyott. A sors most a kezbe adta
ezt a knyvet. Taln ajndkba kapta valakitl, pldul egy j szndk bartjtl. Taln csak azrt olvassa a knyv bevezet sorait, mert valaki azt
mondta: Figyelj, ha meg akarod menteni a kapcsolatodat, akkor olvass el
vgre egy ilyen knyvet! Taln ppen a prja fenyegette ezzel a knyvvel,
mint egy sodrfval: Tegyl mr vgre valamit a hzassgunkrt! Taln
egyszerre csak ott volt az orra eltt, a knyvesboltban, a dohnyzasztalon
vagy az jjeliszekrnyen, s azt sgta: Nyiss ki s olvass el! Taln mr
hossz ideje keresi a vlaszt a krdseire, vagy j szemlletmdot szeretne
kialaktani, amely gykeresen megvltoztatja szerelmi lett Egy biztos:
ha ezeket a sorokat olvassa, tudatosan vagy tudattalanul arra vgyik, hogy
elmlytse a kapcsolatt, vagy vgre egy igazn mly kapcsolatot alaktson
ki. Biztos lehet benne, hogy a lelke teljes ervel emellett fog llni, mg ha az
esze taln valami mst is mond.
Mg ha esetleg mr fel is adta a remnyt, hogy mlyebb s boldogabb lehetne a hzassga, vagy ismt jl mkdhetne a kapcsolata; ha n s a trsa
sszeklnbztek, ha rendszeresen nzeteltrsk tmad, ha a testi szerelem
elvesztette a beteljest varzst. Ha mr csak vitatkoznak; ha egyszeren
csak minden kiresedett, a kapcsolat ingatag lbakon ll, s n kedves, m
semmitmond gesztusokkal akarja kmlni a trst s nmagt. Taln mr
nem tud megbocstani, s nem tud kiszabadulni a dhe brtnbl. Taln
a kzpen megnyomott fogkrmtubus vagy az asztalt belep morzsk miatt
harcolnak, s ijedten veszik szre, hogy mindkt front llhborra rendezkedett be. Taln mr tbb tucat knyvet elolvasott, szmos tanfolyamon
megfordult, st kapcsolat-terpin is rszt vett, s mgis gy rzi, hogy nem
tall megoldst problmjra.
Mgis lehetsges! Az let 180 fokos fordulatot vehet, s kt ember ismt
visszatallhat egymshoz vgs soron ekkor tallhatnak r egymsra.
Tudom, hogy ez lehetsges, mg ha csodnak tnik is. Ha magunk is
12

szeresd_magad_12_ujkiadas2_mod2009.indd 12

2009.07.29. 17:22:50

megljk, valban gy rezzk, mintha csoda trtnt volna. A dnts

ugyanis csakis s kizrlag az n kezben van. Pontosan olyan kapcsolatban
lhet, amilyenre mindig is vgyott, mgpedig azzal a trssal, akivel most
l mindegy, mennyire tvolsgtartnak, kellemetlennek vagy ijesztnek
ltja is t ebben a pillanatban. Tudom, hogy ez lehetsges. Azrt tudom,
mert mindezen magam is keresztlmentem. Persze, gondolhatja most n,
hiszen n kapcsolat-szakrt vagyok. Sok ve foglalkozom ezzel a tmval,
rengeteget olvastam rla, kivl, nagy tuds tanroktl tanulhattam, s
nagyon sok emberrel dolgoztam egytt a kapcsolata javtsn. Mindez
nagyon fontos, de valjban azrt tudom, hogy lehetsges, mert mg ma is
hzasok vagyunk a frjemmel, s a szvem legmlyig hls vagyok neki.
Mg az els pillanatban sem tntnk lomprnak. Volt id, amikor senki nem adott volna egy lyukas garast sem a hzassgunkrt. Ma mr gy
gondolom, hogy ppen a kztnk lv ltszlagos klnbsg knyszertett
bennnket arra, hogy megkeressk azt az ert, amely a valban j kapcsolatokat mkdteti. Mostanra meggyzdsemm vlt, hogy az let vezetett egymshoz bennnket, s azrt lltott elnk vgtelenl sok akadlyt,
mert azok thidalsa volt az letfeladatunk, s az, hogy megtanuljunk hinni
s meggygytsuk magunkat. Ha nem kellett volna szembenznnk ezzel
a kihvssal, sohasem fedezzk fel, milyen sok szeretet, trelem, er s btorsg lakozott mindig is a szvnkben, s sohasem lhettk volna meg,
hogy ha kt ember sszekapaszkodik, a remnytelennek tn helyzeteket is
megoldjk. Akkor nem tudtam volna lpsrl lpsre elfogadni, hogy minden rendben van velem. s sohasem rhattam volna meg ezt a knyvet.
Tudom, hogy lehetsges! Ez a munkm valdi, valban hiteles ereje.
s ugyanez az er hatja t ezt a knyvet is.
Lnyom s frjem irnt a legmlyebb hlra ktelezve,
Eva-Maria Zurhorst
Wuppertal, 2003. jnius

13

szeresd_magad_12_ujkiadas2_mod2009.indd 13

2009.07.29. 17:22:50

Mirt rdott ez a knyv?

Elmegynk, hogy visszajjjnk

em akartam megrni ezt a knyvet. Azrt rtam meg, mert meg kellett
rnom. Nem hagyott nyugton, egyszeren bekltztt a lelkembe, s
mindentt szembetallkoztam vele. Meg akart jelenni a vilgban, s nyilvnvalan rajtam keresztl.
Valjban egsz letemben a kapcsolatok kutatsval foglalkoztam,
m ez hossz idn t a legkevsb sem tudatosult bennem. Nagyon sok
clom, tervem s vgyam volt, de sokszor megtrtnt, hogy teljes ervel
kzdttem rtk, s mgis minden mskpp alakult. Az let nagyon korn megtantott arra, hogy nem ellenrizhetem, s nem irnythatom. Az
let egyszeren kibontakozik, s arra szlt fel, hogy vegyek rszt ebben
a kibontakozsban. Akaratom ellenre arra is megtantott, hogy minden
folyamatos mozgsban van, s szntelenl ciklusrl ciklusra vltozik.
Rbredtem, hogy ez a vltozs jelenti az let rtelmt. Minden ilyen ciklusban lezrulnak s vget rnek a dolgok, s ez engem is elvezet nmagam jrartelmezshez, jjszervezshez s jrartkelshez ezltal
pedig visszanyerem az letermet.
Valamikor megrztak s flelemmel tltttek el ezek a ciklusok, de idkzben megtanultam teljes mrtkben bzni abban, hogy mindig jn valami j. Megtanultam bernek maradni, s fokozatosan rrezni az letem
irnyra s rtelmre. Megtanultam feladni rgzlt szoksaimat s viselkedsmintimat, amelyek megakadlyoztk, hogy eljussak oda, ahol lenni
szeretnk. Megtanultam bzni abban, hogy az elttem ll, mg ismeretlen
tszakasz az egsz utazs legszebb rsze lehet. Hogy a kvetkez telgazsnl ismt vr egy lehetsg, amelyet megragadva megrthetem, hogy mi
az, ami valban fontos, s ami boldogg teszi az letemet. Sohasem reztem
gy, hogy vge, mert a bennem l ismeretlenrl, a vlt hinyossgrl, a ltszlagos akadlyrl mindig kiderlt, hogy valjban tjelz tbla. Mgtte
mindig j lehetsg nylt arra, hogy megtapasztalhassam a beteljeslsnek a
korbbiaknl mg mlyebb s valsgosabb rzst. jra s jra arra knyszerltem, hogy kibrjam, amikor egy megszokott tr kirl csak hogy
14

szeresd_magad_12_ujkiadas2_mod2009.indd 14

2009.07.29. 17:22:50

helyet adjon az jnak. m ez a ltszlag j tapasztalat mlysgben mgiscsak ugyanazt a tartalmat hordozta. Az letemben vgs soron mg ha
hossz idn t nem is voltam tudatban mindig a kapcsolatok kutatsa s
nmagam elfogadsa lltak a kzppontban.
tves koromban sokszor reztem magam magnyosnak. Idnknt
olyan sajtsgos flelem lett rr rajtam, hogy nem is mertem senkinek
beszlni rla. gy reztem, hogy az let valahogy nem valsgos. Megfigyeltem az embereket, s azt krdeztem magamtl, hogy vajon k tudnake mindent, s csak n nem rtek semmit. Rettegssel tlttt el a gondolat,
hogy a krlttem l emberek taln csak sznszek, akik kitalltak egy
szndarabot, s taln n vagyok az egyetlen, aki mindezt valsgosnak
hiszi. n vagyok az egyetlen, aki tudja, mi a flelem s az igazi rm. Az
is feltltt bennem, hogy akr fordtva is lehet: taln egyedl n sejtem,
hogy valami nem valsgos ebben az letben. Ezrt rzem magam gyakran annyira idegennek s magnyosnak, mikzben gy hittem, mindenki
ms bizonyra boldog s elgedett.
Amikor elkezddtt az iskola, gyakran ers migrnes rohamaim tmadtak, amikor emberek kztt voltam, s csak az elstttett szobban tudtam
megmaradni. Fiatalkoromban sok ember jelenltben annyira felgyorsult
a lgzsem, hogy eljultam. Amint nagykor lettem, meneklsszeren elhagytam a kisvrosunkat, s kilptem a katolikus egyhzbl, abban a remnyben, hogy valahol mshol megtallom a hitet s az odatartozs rzst. A hszas veim kezdetn az a nagy szerencse rt, hogy jsgrknt
Egyiptomba utazhattam. jdonsgknt hatott rm az addigi letemhez kpest hatalmas fldrajzi, kulturlis s vallsi tvolsg, s csodlattal tlttt
el, hogy a valls az let minden pillanatban jelen van. gy reztem, Egyiptomban valban egysget alkot az let s a hit. m ezrt nagy rat kellett
fizetni: mikzben a mezzinek hangja betlttte Kair utcit, fenyegeten
svr frfiszemekkel s nmagukat felad nkkel tallkoztam.
A hszas veim vgn egszen a Jremnysg-fokig ztt a bels keress vgya. Azonban mg a feketk s fehrek orszgban sem talltam meg
az igazsgot. Ehelyett a klnbz vilgok vndorv vltam, s egymst
engesztelhetetlenl gyll emberekkel tallkoztam, akikben ugyanaz a
mly vgy munklt mindegy, milyen szn a brk. Egy id utn nem
tudtam kpviselni az egyrtelm elmleti apartheid-ellenes llspontot,
s nem reztem kpesnek magam arra, hogy aktualitsokrl tudst jsgrknt dolgozzam. Amikor hromperces rdiriportot lltottam ssze az orszgban uralkod helyzetrl, gy tnt, erszakot kvetek el az
15

szeresd_magad_12_ujkiadas2_mod2009.indd 15

2009.07.29. 17:22:50

igazsgon. Kezdetben politikai jelleg krdsekre kerestem a vlaszt. Szlsjobboldali, nyilaskeresztet visel brokkal s veken t ldztt, fekete
gerillaharcosokkal ksztettem riportot, m az rdekldsem fokozatosan
pszicholgiai irnyba toldott. Vak emberekkel Dl-Amerikrl beszlgettem. k megtanultk, hogy a hallsuk s a szaglsuk segtsgvel klnbztessk meg a brszneket. Mindez teljesen abszurdnak tnt a szmomra az volt a clom, hogy a klnbz brszn emberek ismt kapcsolatba lpjenek egymssal. Hogy h maradhassak a tapasztalataimhoz,
befejeztem dl-afrikai jsgri plyafutsomat, s egy knyvben rktettem meg rendkvl sszetett, idnknt zavarba ejt tallkozsaimat a
dl-afrikai feketkkel s fehrekkel.
Visszatrtem Nmetorszgba, s azonnal megkezddtt a kvetkez
tanulsi ciklus az emberek kutatsnak terletn. A berlini fal leomlott,
s n egy nagy, egykor kelet-nmet, berlini vllalat kommunikcis, majd
munkagyi vezetje lettem. J hrom ven t a kelet-nmet gazdasgi
jjszervezs egyik ttrjnek szmtottam, mg egy reggel az irodmban
idegsszeomlst kaptam.
Ezen a napon kellett volna szlesebb nyilvnossg eltt bemutatnom
azokat a kommunikcis mdszereket, amelyeket a vllalatom szmra kifejlesztettem. Ez az idegsszeroppans valjban egy rgen a felszn alatt
lopdz folyamat tetpontja volt. Napok ta minden porcikm tiltakozott
az ellen, hogy megtartsam ezt az eladst. Nagy erfesztssel gy rtam
meg, ahogy egy igazi menedzser sszellt egy ilyen prezentcit: tblzatokkal, szmokkal, diagramokkal, szaknyelven. m rgta nem ez volt a
munkm voltakppeni hajtereje, az rdekldsem ismt az emberek fel
fordult. Ezttal nem a fekete s a fehr llt a skla kt vgpontjn. Miutn
n voltam felels a vllalat bels kommunikcijrt, a hivatalos teendim
mellett egyfajta tolmcs szerept is betltttem kelet s nyugat, vezetk s
beosztottak kztt. Gyakran vezettem menedzsment-tovbbkpzseket s
szemlyisgfejleszt trningeket, s a cgvezets gyakran krt fel kzvettsre minden elkpzelhet trgyalson. Ismt elttem llt a kihvs, hogy
a kommunikci mdszereivel hidat ptsek az emberek kztti, ltszlag
thidalhatatlan szakadkok felett. Hivatalosan a sajt terletemrt, az ott
dolgoz kollgkrt s a napi zletmenetrt feleltem, de a lelkem mlyn
megint csak az a feladat jelentette a teljessget, hogy tovbb kutassak, s kzelebb vihessem egymshoz az eltr szocilis htter embereket.
Ezttal nagyon hossz idn t prblkoztam azzal, hogy megfeleljek az
elvrsoknak. A kls szemll szmra nagyon lendletesen, egyik cigaret16

szeresd_magad_12_ujkiadas2_mod2009.indd 16

2009.07.29. 17:22:50

trl a msikra gyjtva, telert hatridnaplval tizenkt rkat dolgoztam

vgig, de belsleg egyre gyakrabban szenvedtem orvosilag nem magyarzhat szvritmuszavartl s klnbz pnikrohamoktl. Olyan rzs volt,
mintha egy szerepet jtszank, amelyben elvesztem nmagamat. Az idegsszeroppans elegend ert adott, hogy ismt csak kilpjek mindenbl, s
gy visszanyerjem a btorsgomat s az nmagam irnti hsgemet. Anlkl, hogy tudtam volna, mi lesz a kvetkez lps, benyjtottam a felmondsomat, s otthagytam a nagyon is jl fizet llsomat. Emiatt termszetesen
knytelen voltam lemondani a sportkocsimrl, az elegns luxuslaksomrl,
az utazsokrl s az tcsillagos szllodkban eltlttt jszakkrl is. Feljtottam egy lelakott, rgi lakst, s meglehetsen visszavonultan ltem. Kisebb munkkbl, pldul szvegknyvrsbl tartottam fenn magam, s fogalmam sem volt, hogy merre kellene tovbbhaladnia az letemnek.
Kimerltem, kigtem, s olyan embernek lttam magam, aki az egsz
vilgon kereste (s sehol sem hiba) a vlaszt az emberi termszetre vonatkoz krdseire. ppen harminckt ves voltam, az idegsszeroppans
pontot tett a meglehetsen szertegaz karrierem vgre. Vilgcsavargveim utn remeteknt, visszavonultan ltem. Mr csak egy dolog rdekelt:
hogyan tallok r a boldogsgra s a beteljeslsre? s hogyan tudok kzben valami rtelmes s rdemleges dolgot tenni? Hogyan tudok kapcsolatot
teremteni az emberek kztt?
Klnleges vlaszt kaptam ezekre a krdsekre: a spirlom flrecsszott,
teherbe estem. A sors megajndkozott egy gyermekkel, aki elg ersen
akarta az letet ahhoz, hogy kikerlje a vdekezsemet. Apnak pedig egy
nyzsg fiatalembert kaptam, aki nem is tudta, mi a ktkeds s a keress,
s lettapasztalata, letfelfogsa jobban nem is klnbzhetett volna az
enymtl. Hat vvel fiatalabb volt, mint n, s az let klnsebb kerlk
nlkl elhalmozta mindennel, amire csak vgyott. Vonz fiatalember
volt, szinte mindig jkedv, szerette lvezni az letet, s az volt a legfbb
clja, hogy nvelje egy vllalat forgalmt, illetve ezzel egytt ptse a sajt
karrierjt. Egyszer tbbre vinni, mint a btyja mindssze ennyit vrt el
az lettl.
Amg meg nem ismerkedett velem, az jszakai let s klnfle knnyed, sekly viszonyok ktttk le a figyelmt. A barti krben s a mindennapjaiban n idegennek hatottam, nemcsak azrt, mert egszen mskpp nztem ki, mint azok a karcs, trkeny teremtsek, akik a gyermekem ismeretlen apjnak az addigi bartni voltak. sem felelt meg semmifle szempontbl az idelis trsrl alkotott elkpzelsemnek. Melegsget
17

szeresd_magad_12_ujkiadas2_mod2009.indd 17

2009.07.29. 17:22:50

reztem ugyan a kzelben, s meg tudott nevettetni, de nem ltk meg

villmcsapsszer lmnynek, amikor elszr egyms szembe nztnk,
s sem volt az a kreatv frfi pldul tehetsges ptsz vagy zsenilis
r , akirl mindig is lmodoztam. Nem tmaszkodhattam szles vllra,
nem kereste az let rtelmt, s mg nem akarta megtallni lete egyetlen
szerelmt. n azonban addig a pillanatig folyton a pontosan hozzm ill
trsat kerestem eredmnytelenl. llandan az idelis frfira vgytam,
s kzben kt komolyabb szerelemre, s egy egsz sereg rvidebb viszonyra talltam. A szvem sohasem tudott megnyugodni. Br nagyon szvesen
maradtam volna, s teljesen odaadtam volna magam, valami mindig arra
ksztetett, hogy elmenjek: az egyiknl a flelem, hogy fog elhagyni, a
msiknl a flelem, hogy tlsgosan el fog nyomni. Mindenki, aki csak ismert, egy vlemnyen volt: alkalmatlan vagyok egy kapcsolatra.
A hzassgunk trtnete nem volt klnleges. Nem az a romantikus
trtnet. Hiszen alig ismertem a frjemet, aki hat vvel fiatalabb volt nlam. Nem voltunk lompr, mindenki lthatta. De szlk voltunk, s hamarosan ezt is lthatta mindenki. Szmomra egyrtelm volt, hogy megszlm ezt a gyermeket. Az szmra pedig vilgos volt: Meg fogjuk
oldani! Mindent magunk mgtt hagytunk, elkltztnk egy msik vrosba, s sszehzasodtunk.
Kt vvel ksbb: a lnyunk mr tud jrni. A hzassgunk maga rideg
unalom. Anya fz, apa dolgozik. Alig van valami, ami sszektne bennnket. A frjem egyre ksbb, egyre ritkbban jr haza, s pedig megfulladok
a homokozkban s a jtsztereken. Egyre gyakrabban veszeksznk. A bartaink egy rsze mr eleve tudta, a msik rsze mostanra elkerlhetetlennek ltta: ezek ketten nem fogjk elviselni egymst.
Egyetlen vgyunk sem vlt valra, de nem szaktunk. Berendezkednk.
Sok rutinszer cselekvs, s sok kedves megszoks. Egy kzs gyermek. Kezdetben mg kzdnk egymssal lelkileg s testileg, egyre ertlenebbl.
Halk s hangos hatalmi harcok. Vgl knozzuk egymst: bartsgos htkznapok s titkos viszonyok, ellptets, kltzs, remnytelensg s jrakezds. De mgsem szaktunk. Amikor eljutunk erre a pontra, s ert vesz
rajtunk a szomorsg, mindig megjelenik a rgta elveszettnek hitt, meleg
rzs: kettnk mly, bels sszetartozsa. Nem vad, nem szenvedlyes lgy,
melankolikus rzs, visszaemlkezs arra a szerelemre, amely meglepen
gyorsan jtt, s ugyanolyan gyorsan el is illant.
Ez az rzs ugyan mg nem a bels keressem vgclja, de szinte
mgikus vonzert gyakorol rm. Mintha egy titkos kd lenne, amelyet
18

szeresd_magad_12_ujkiadas2_mod2009.indd 18

2009.07.29. 17:22:50

meg kell fejtenem. Megprbljuk akaratlagosan megkeresni ezt az rzst.

Megprbljuk felfedezni a rejtekhelyt. Valamikpp sejtem, hogy egy
kapcsolatnak nem az a lnyege, hogy a tkletes trs lljon mellettnk.
Valami a lelkem mlyn azt mondja: Mg ne add fel! Valamikpp kettnk
kztt is felfedezem ugyanazokat az rkokat, amelyek mr egszen ms
frfiaktl is elvlasztottak. Igen, ha elg elkeseredett s elg szinte vagyok,
akkor be kell vallanom nmagamnak: ezt mr mind ismerem. legalbb
annyira nem tehet errl, mint a tbbiek. Egyszerre csak gy rzem magam a
hzassgomban, mint egykor Dl-Afrikban, vagy kzvetlenl a keletet s
a nyugatot elvlaszt fal mellett. Azon a ltszlag thidalhatatlan ponton,
ahol mindig is igyekeztem kapcsolatba hozni egymssal olyan embereket,
akik idegenebbnek nem is rezhettk volna a msikat.
Egyre gyakrabban tallkozunk egymssal a srlseink hatrn. Beszlgetni kezdnk, az egykori flelem s elutasts helyett most lassan, kvncsisggal kezdjk felfedezni egyms vilgt. n kapcsolat-terapeuta leszek,
minden knyvet elolvasok errl a tmrl, tanfolyamokra jrok, s beiratkozom egy terapeuta-kpzsre. Egyre gyakrabban merjk nyltan elmondani a
msiknak a valdi vlemnynket. Minl hatrozottabban kijelentjk, hogy
milyen messze vagyunk egymstl, annl kzelebb kerlnk egymshoz.
Egyre tbb btorsgunk lesz a bartainkkal is beszlgetni a kevss idelisnak mondhat hzassgunkrl. Kiderl, hogy msoknl sem jobb a helyzet.
Megknnyebbls. Mg kzelebb kerlnk egymshoz s msokhoz.
Mg a frjem egyre gyakrabban jn haza, n visszamegyek dolgozni.
Idkzben megszereztem a terapeuta-vgzettsget, s olyan emberekkel
dolgozom, akik a hivatsuk terletn ugyangy zskutcba kerltek, mint
n magam menedzserkoromban. Vgre valban az emberek llnak a tevkenysgem kzppontjban. Kezdem megrteni, hogy mindent, ami egykor
meggygytott bennnket, msoknak is tovbbadhatunk. A valdi hivatsom kutatsa, az akkori cikcakkos karrierem mindennek van rtelme.
Ezzel prhuzamosan a hzassgom is bredezni kezd egyszerre tall rm
a siker s a boldogsg.
Ennek az idszaknak a kezdetn hirtelen csodlatos mdon sszeilleszkednek az letem mozaikdarabki. Amikor mg nem is sejtem, hogy
hamarosan tcsap a fejem felett egy kapcsolat-hullm, megismerkedem dr.
Chuck Spezzanval. A hzassgom gtjai s problmi vezettek el az egyik
eladsra. Most ott lk szztven ms ember kztt, s csak annyit tudok, hogy ismert amerikai kapcsolat-specialista, s sok knyvet rt. n mg
egyet sem olvastam.
19

szeresd_magad_12_ujkiadas2_mod2009.indd 19

2009.07.29. 17:22:50

Krlbell tz perce tart az elads, mikor annyira mlyen megrint,

annyira meghat, hogy nem tudom visszatartani a knnyeimet. gy tnik, ez a frfi ismeri minden gondolatomat, s tudja, hogy mit keresek.
Teljesen magtl rtetden fogalmazza meg a kapcsolatok dnt tmit
s trvnyszersgeit olyan elmleteket, amelyeket mr rgta formlgatok magamban, m szintn szlva sohasem bztam meg bennk teljes mrtkben.
Emellett egszen nyilvnval, hogy hossz veken t kmkedett utnunk a fggny mgl. Minden pldja, minden trtnete, minden vicce
arra utal, hogy kvl-bell ismer engem s a frjemet. Nagyon megrz, mlyen megindt, de egyidejleg megknnyebblst is jelent.
Hrom napon t jra s jra t kell adnom magam a knnyeknek, s
ezeknek a mly, mozgsba hoz rzseknek. Aztn mr tudom, hogy
vlaszt kaptam a terpis munkmmal s az letemmel sszefgg fontos
krdsekre, s ezek a vlaszok fggetlenl attl, hogy az letem mely
problmjra vonatkoznak mindig arra mutatnak r, hogy szeretnem
kell nmagamat. A hzassgom s a munkm mr rgen rvezetett erre a
nagyon lnyeges pontra, de mg soha senki nem vilgtotta meg ennyire
megalapozottan, rszletesen s preczen. Mr rgta bennem lt minden
vlasz, de sohasem bztam meg bennk. Chuck Spezzano jvoltbl vgre
egy teljesen jfajta felfogs kristlyosodott ki bennem. Boldog voltam, s
vgtelen kutatsi vgy tlttt el.
Ismt megvltozik a munkamdszerem. Ismt megvltozik a frjemhez fzd kapcsolatom. Fellpnk hzassgunk lpcsjnek kvetkez
fokra. Mg szintbben hozzuk egyms tudomsra, hogy mennyire
idegenek voltunk egyms szmra. Ezrt most mindketten megrtst s
tmogatst kapunk a msiktl azon a terleten, amelyen korbban llandan kzdttnk egymssal. Most, hogy tudatosultak bennnk klnbsgeink s eltr vgyaink, egyre kevesebb szra van szksg, mgis hihetetlen mrtkben javul a kommunikcink. A bartaink nem hisznek a
szemknek: ppen k ketten Azonnal rzkelik jonnan nyert ernket s a kibontakoz szeretetet. Egszen htkznapi helyzetekben is gy
viselkednk, mint az jstet szerelmesek.
Ezzel prhuzamosan a barti krnkben kitr az a betegsg, amelybl
neknk ppen most sikerlt felgygyulnunk. Alig mlhat el nap anlkl,
hogy ne hallhatnm valaki trtnett a prkapcsolati problmirl. gy tnik, egyre tbb n, frfi s pr jutott zskutcba. Nha gy rzem, hogy
szinte agyonnyom ez a teher. Tegnap mg kellemesen csevegtnk az id20

szeresd_magad_12_ujkiadas2_mod2009.indd 20

2009.07.29. 17:22:51

jrsrl, ma pedig szakts s elkeseredettsg a telefon msik vgn: A felesgem ppen ma kltztt el. A szeretjvel akar egytt lni. Mshol mg
ngy kisgyerek is van, megint mshol mindketten szerett tartanak. Nha
egyszeren csak kiresedett a kapcsolat a kt ember kztt, mskor pedig
lland hborskods uralkodik. Olyan, mintha jrvny trt volna ki, ami
egyre tbb embert fertz meg. A betegsg kezdetben szrevtlen, de elkerlhetetlen lefolys, mg vgl a beteg kapcsolat meghal: a pr szakt. Egyre
gyorsabban, egyre gyakrabban, egyre klnlegesebb krlmnyek kztt
rnek vget a kapcsolatok. J bartok, szomszdok, kollgk senki sem
akar szaktani, de mindenki belefradt mr, s knyszertve rzi magt ennek az utols lpsnek a megttelre.
A munkm sorn ez a tma kezdetben csak kerlton jelenik meg,
s csak fokozatosan helyezdik t ide a tnyleges slypont. A frfiak
mindenekeltt azrt jnnek el hozzm, mert szeretnnek sikeresek lenni,
s tbb rmet, rtelmet tallni a munkjukban. Legtbbszr azonban
elg egy vagy kt clmeghatroz beszlgets, s egyszerre minden a
kollgkhoz, munkatrsakhoz, vezetkhz fzd kapcsolatok krl forog,
illetve a beszlgettrsam meglepetsre az let- vagy hzastrshoz
fzd kapcsolat krl is. Ezen a pontok sok embernek elakad a llegzete,
csdt mond az nkontrollja, s knny futja el a szemt, mert az orkn
valdi kzppontja ppen otthon, a hitvesi gy kzepn vonul vgig.
Az rzseknek ez a rgta feltartztatott hullma legtbbszr a felsznre hoz egy mlyebb felismerst is: a frfiak, akik ugyan felkapaszkodtak
mr a rangltra legtetejre, knytelenek bevallani maguknak, hogy mennyire automatizldott, mennyire elgpiesedett az egsz tevkenysgk, s
mennyire eltvolodtak a kpessgeiktl s a valdi ignyeiktl. s kzben
milyen messzire kerltek a trsuktl s a csaldjuktl. s mennyire vgynak arra, hogy ismt megtalljk a valdi clt, mind a munkjukban, mind
a magnletkben. Eddig lnyegben kizrlag a szakmban elrt vagy elrni vgyott sikerek lltak a figyelmk kzppontjban, m ez lassan veszt
a slybl, amikor vgre a beszlgets kzppontjba kerlhetnek a magnlet s a prkapcsolat nehzsgei, amelyek felemsztik az ember erejt.
Egyszerre csak felmerl a vgy, hogy megint beszlgetni kezdjenek a prjukkal, vagy pp el is hozzk magukkal az egyik terpis lsre.
Vgl a munkm sorn egyre gyakrabban tallkozom olyan kapcsolat-problmkkal, amelyeket nemrgen sajt magam is vgigltem. Egyre
tbb pr fordul hozzm olyan remnyvesztetten s elkeseredetten, amilyen
egykor n is voltam. Alig valaki akar szaktani, s alig valaki rti, hogyan
21

szeresd_magad_12_ujkiadas2_mod2009.indd 21

2009.07.29. 17:22:51

furakodhatott be ez a vrus a kapcsolatba. A legtbben egyszeren beletrdtek, bntudattal kzdenek, s fltik a gyerekeket.
Anlkl, hogy tudatosan ezt az utat vlasztottam volna, vagy klnsebb hrverst csaptam volna, fokozatosan kapcsolat-szakrtv vltam.
Olyan lettem, mint a folymeder, amelyet a vz egyre inkbb kiszlest.
A hzassgom volt a forrs, a knyvek s a tovbbkpzsek az els tavaszi
olvadsok, Chuck Spezzano pedig az rvz. A pcienseim ltnak el llandan vzzel, s k a tantmestereim is. Minden egyes krdskkel egyre
vilgosabban kirajzoldott elttem egy trkp, amely eligazt a kapcsolat
dzsungelben. Minden egyes krdsknl felismertem, hogy mindaz, amit
megltem s megtapasztaltam a hzassgomban, bizonyos trvnyszersgek szerint sszefgg egymssal, illetve hogy a magnleti s szakmai kapcsolatok igen, mg az emberfajtk kztti konfliktusok is ugyancsak
e trvnyszersgek szerint alakulnak. Minden kapcsolatnak az a clja,
hogy teljes mlysgben megrtsk s teljes valnkkal tljk. A kapcsolatokban felmerl problmk voltakppen felszltst jelentenek az rintetteknek arra, hogy sajt maguknak kell meggygyulniuk. Hiszen a szakts
nem megolds, hanem mindssze a gygyuls elhalasztsa.
Ezzel a knyvvel az a clom, hogy a foly tovbbfolyhasson. Ezzel a
knyvvel szeretnm kifejezsre juttatni a hlmat azrt, hogy megkaptam
az letemben a szeretet hatalmas ajndkt. A szvem legmlyig boldogg
tenne, ha mg vls vagy szakts eltt elrhetnm vele azokat az embereket, akik mr elvesztettk a hitket a kapcsolatukban vagy a hzassgukban, s ezekkel a sorokkal tadhatnk nekik valamit abbl a remnybl,
szeretetbl s btorsgbl, amire n rtalltam ezen a hossz ton. Ha
arra btorthatnm ket, hogy a sajt kapcsolatukban is fedezzk fel jra
ugyanezt.

22

szeresd_magad_12_ujkiadas2_mod2009.indd 22

2009.07.29. 17:22:51

Kinek szl ez a knyv?

z a knyv olyan embereknek szl, akik tarts, de rmtelen kapcsolatban lnek. Akik vls eltt llnak, vagy szerelmi hromszgben lnek.
Akik flrelpnek, akiket megcsalnak, akik szinte knyszeresen vltogatjk
a prjukat, vagy akiket jra s jra elhagynak. Akik keresik a gygyrt a
kapcsolatukra, de taln nem mernek rlpni a kapcsolat-terpia tjra, vagy
mg nem talltk meg a szmukra legmegfelelbb terpiaformt. Akik esetleg mr nagyon hossz, szenvedssel teli utat tettek meg.
n taln jzan, gyakorlatias ember, s a hzassga egyfajta megszokott
rutin. Taln mr beletrdtt, s feladta a remnyt, hogy egyszer ismt kzel
kerlnek egymshoz a prjval. Taln gy rzi, hogy valami a lelke mlyn
mgis harcolni akar ezrt a rgi, elhalvnyodott szerelemrt. Vagy taln
ktsgbeesett, mert titokban szeretje van, s llandan fl, vagy bntudat
mardossa a prjval s a gyermekeivel szemben.
Taln mr elgondolkodott a vlson, de fl kimondani az igazsgot; retteg a vallomstl, mert akkor az esetleg taln elkltzik, vagy ppen nnek
mutat ajtt. Brmilyen problma merl fel tapasztalataim szerint alapveten ktfle mdon lehet viszonyulni egy rmtelen, res kapcsolathoz.
Az egyik, hogy a kapcsolat annyira nagy sllyal nehezedik rnk, hogy a
menekls jelenti az egyetlen megoldst. A msik, hogy azonnal elfojtunk
magunkban minden rzst, amely a kapcsolat zavarra utalna, s gy viselkednk, mint a hrom majom: nem ltunk, nem hallunk, nem beszlnk.
Elszr is gondolja vgig, hogy magra ismer-e az egyik csoportban, s ha
igen, melyikben:

A belsleg kilgozottak kz tartozik-e

Kvlrl nzve minden rendben lvnek tnik, de bell merevnek, ertlennek rzi magt? Idnknt rr lesz nn egy tompa rzs, hogy Csakugyan ennyi volt az egsz? Csendes egyformasggal peregnek a mindennapok? gy tnik, mintha ltatn nmagt s a prjt is, mintha a prja
lenne a legutols, aki brmit is sejt abbl, ami nben zajlik? Ismeri azt
23

szeresd_magad_12_ujkiadas2_mod2009.indd 23

2009.07.29. 17:22:51

a flelmet, hogy esetleg a tbbiek is szrevennk, hogy a hzassga nem

ms, mint hazugsg? Egyre gyakrabban eszbe jut ttermekben, bulikon,
barti krben, hogy a tbbiek valsznleg sokkal boldogabbak? Egyre
tbbet tesz, s mgis egyre kevesebb az eredmnye? Valahol menet kzben
elveszett a szexualits, vagy gpiess vlt, vagy llandan jabb, egyre vadabb trkkkre vgyik? gy rzi, hogy kigett? Van szeretje? lmodozik
a nagy szerelemrl, vagy legalbbis egy izgalmas kalandrl? Flti a gyermekeit? Fl attl, hogy el kell hagynia a prjt? Fl, hogy kiderl, kudarcot
vallott az letrl szl nagy lma? Fl a szvben rejtz igazsgtl?

vagy a kvlrl feltzeltek kz?

Tlsgosan elfoglalt ahhoz, hogy a kapcsolatval foglalkozzon? Nem szeret
lelkizni, nincs kedve az ilyen beszlgetsekhez? gy vli, hogy vgs soron senkinek semmi kze az n bels vilghoz? Idnknt mgis fl attl,
hogy elhagyjk? Lehet, hogy a trsa ktelkedik az nhz fzd rzseiben? Rgta sejti, vagy ppen most tudta meg, hogy a prja valaki msba
szerelmes? Egyre inkbb beletemetkezik a munkjba, egy j hobbiba vagy
ms elfoglaltsgokba, s mr nem is marad ideje a prjra? gy rzi, hogy
a trsa kizrta az letbl, nyomst gyakorol nre, folyton a nyakra jr,
vagy ppen elzte otthonrl? gy rzi, hogy brmit is tegyen n, az a trsnak sohasem elg? Anlkl, hogy valjban akarn, egyszeren csak belekeveredik klnbz kalandokba?
Alkohollal, tellel, kbtszerrel, szexszel, televzival, szmtgppel
vagy ms szenvedlyekkel tomptja el magt, amelyek felett egy id mlva
mr nem tud rr lenni? Olyan szenvedlyekkel, amelyek klnsen vidm
trsasgban vagy az egyedllt pillanataiban vlnak a legersebb?
Ha sok minden vagy pr elem nre illik, akkor nem az a megolds, hogy
szakt a prjval, hanem hogy nmagn kezd el dolgozni. A gygyulshoz
valdi dntsre van szksg. Nem lete egyetlen szerelmre, a tkletes
trsra van szksg a kapcsolatban, hanem kmletlen szintesgre, az
igazsg felvllalsra, akaraterre, idre, trelemre s sok-sok gyakorlsra.

24

szeresd_magad_12_ujkiadas2_mod2009.indd 24

2009.07.29. 17:22:51

I. rsz

Vglloms:
a hzassg mindennapjai

25

szeresd_magad_12_ujkiadas2_mod2009.indd 25

2009.07.29. 17:22:51

1. fejezet

Mindegy, kivel l

indegy, kivel l. Hiszen gyis mindig nmagval tallkozik. A

msik ember csak egy vszon, amelyen n vgignzheti a sajt, beteljesletlen vgyait, a ki nem elgtett szksgleteit, a szeretetre
val kpessgt, a gtjait s a srlseit, az elevensgt s az lettelisgt, de mindenekeltt a mly, bels meghasonlst a vgyai s a flelmei
kztt. Egyetlen trs sem segthet nnek a lelki bkje megtallsban, s nem tudja n helyett biztostani a megfelel nrtkelst s
nbizalmat. Mindegy, kivel tallkozik, vgl mindig nmagval nz
szembe. ppen ezrt tapasztalataim szerint nyugodtan megmaradhat
annl a trsnl, aki mellett most l mindegy, mennyire kellemetlennek tnik is ppen ez a helyzet. Pontosan ott van nagyon sok tennivalja, ahol a legnagyobb fjdalmat, gylletet, srlseket, hidegsget,
dermedtsget vagy ellenszenvet rzi s ezt a munkt nmagn kell
elvgeznie.
Tisztban vagyok azzal, hogy a fenti kijelents azonnal komoly ellenllst
fog kivltani. Hiszen kisgyermekkorunktl kezdve azt hallottuk, hogy a
kirlyfi tallkozik a kirlykisasszonnyal, s boldogan lnek, amg meg nem
halnak Ezek a mesk azonban az eskv napjn vget rnek, mg a val
letben a hzassg mindennapjai legtbbszr csak az eskv utn kezddnek
el. s sajnos egyre gyakrabban fordul el, hogy a hzassg sokkal hamarabb
vget r, mint hogy a hzasfelek meghaltak volna.
Nmetorszgban ma minden harmadik hzassg vlperes trgyalson
zrul le. Az iparvidkeken minden msodik. A kilencvenes vek ta ez az
arny folyamatosan n, s a cscspontjt 2003-ban rte el, amikor tbb
mint ktszzezer hzaspr vlt el. Ezek az emberek azrt hzasodtak
ssze, mert kerestek valamit, s azt hittk, hogy a msikban pontosan azt
talltk meg. Ksbb pedig azrt vltak el, mert nem kaptk meg azt, amire
vgytak. A prjukat hibs csomagols termknek tekintik, mert nem az
volt benne, ami a cmkn llt. Amikor visszatekintenek, gy ltjk, hogy
a hzassg ezzel az emberrel vgs soron csals volt.
26

szeresd_magad_12_ujkiadas2_mod2009.indd 26

2009.07.29. 17:22:51

A legtbb vls felesleges

Amikor azt lltom, hogy a hzassgok hetven szzalknak biztosan nem
kellett volna vlssal vgzdnie; amikor azt mondom, hogy mindegy, kivel l, vgl gyis mindig nmagval tallkozik, akkor ezzel a taln provokl kijelentssel arra szeretnm ksztetni nt, hogy mskpp tekintsen a hzassgra, mint eddig. A hzassg nem selyempaprba csomagolt
romnc; a hzassg valdi rtelme mindig az, hogy egyenslyt teremtsen
a kt ember bels konfliktusai kztt. ppen ezrt a hzassg gygyulst
hoz szently, s a valdi, adni kpes szeretet felfedezsnek a helye. A
htkznapok fi lozfusai azt lltjk, hogy az let iskola. Ha ez gy van, akkor a benssges kapcsolat s a hzassg egyfajta elitegyetem. Itt vrnak
rnk a legnehezebb vizsgk, itt tanulhatjuk a legtbbet, itt fejldhetnk a
leginkbb de emellett itt is kaphatjuk a legtbbet
Ezt a termszet rendezte gy, mg ha a Grimm fivrek s mai hollywoodi
utdaik valami egszen mst is akarnak elhitetni velnk. A hzassg legmlyn az let kihvst jelent dinamikja egyfajta paradoxon rejtzik.
Br a benssges kapcsolatban rejl lehetsgek sokkal tfogbbak, mint
brmilyen ms emberi kapcsolat, sehol sem nyilvnulnak meg egyrtelmbben a hinyossgaink, mint egy elktelezettsget jelent, tarts prkapcsolatban. A hzassg az a kapcsolat, amely a leginkbb rknyszert
bennnket annak a felismersre, hogy egynknt sohasem lehetnk teljesek, mert mindig hinyzik bellnk valami, mgpedig a jobbik felnk.
Hiszen vagy csak nk vagyunk, vagy csak frfiak.
Valamennyien frfinak vagy nnek szletnk, s mr szletsnk pillanatban belpnk a legnagyobb feszltsg terletre, az emberi let legnagyobb
polaritsnak az egyik vgpontjra. Emberknt mr az els pillanattl kezdve
hinyzik bellnk a teljessg: vagy-vagy, vagy frfiak vagyunk, vagy nk. A legels pillanattl kezdve arra vgyunk, hogy testileg, rzelmileg s lelkileg ismt
egyesljnk a msik plussal. A msik felnk keresse, a msik utni vgyakozs gyszlvn genetikailag belnk van kdolva. Ez hajtja folyamatosan elre
testnk minden sejtjt, a teljes ltezsnket, s aztn vgre valahol tallkozunk
valakivel, aki pontosan annak tnik, ami bellnk hinyzik. Vgre egy pr lesznk sszehzasodunk. gy tnik, hogy beteljeslt a vgyunk, s ismt teljesnek, egsznek rezzk magunkat.
De hnyszor fordul el, hogy egy pr j nhny vnyi egyttls utn is
ilyen teljesnek, sszetartoznak s egysgesnek tnik? Hny esetben rezzk
tbb v utn is a harmnit s az rmt, hny prnl mkdik a valdi,
27

szeresd_magad_12_ujkiadas2_mod2009.indd 27

2009.07.29. 17:22:51

aktv kommunikci? Hny olyan hossz vek ta egytt l prt ismer, akik
valban gy rzik, hogy a msik ltal vltak egssz? Akik kpesek kihvsnak
tekinteni a klnbsgeket, s egyttrzk, nagyvonalak egymssal
szemben? Akik tjelznek tekintik a feszltsgeket, amelyeknek a segtsgvel
jobban megtanulhatjk megrteni a msikat? Ha hisznk a hivatalos vlsi
statisztikknak, akkor arra kellene kvetkeztetnnk, hogy a msik emberrel
val egyttls az idk folyamn egyre inkbb elviselhetetlen teherr vlik.
Hogy fokozatosan elvesztjk a boldogsgra irnyul remnyeinket s a
msik nembe vetett bizalmunkat, ahelyett, hogy rtallnnk arra az rmre,
bkre s a rgta htott, harmonikus kzelsgre, amiben a hzassgkts
napjn remnykedtk.
Ez a knyv a boldogsgrl szl. A kapcsolat harmnijrl s rmrl.
Emellett azt is lltja, hogy ezek vrl vre fokozdhatnak. Megmutatja,
hogy minden pillanatban nagyon sokat tehetnk ezrt a boldogsgrt.
s szeretn bebizonytani, hogy tveds abban hinni, hogy ehhez a
boldogsghoz a tkletes trsra van szksg. Megmutatja, hogy nnek
minden a rendelkezsre ll ahhoz, hogy ismt szeretettel s lettel tltse
be a kapcsolatt. m ehhez a sajt bels vilgra kell sszpontostania a
keresst.

n az egyetlen tkletes trs

Az egysg, amit mindenki olyan lzasan keres, valban ltezik. De nem
odakint, ahol gondoljuk. A tkletes ltezst, az egysgnek ezt az rzst
sokkal inkbb nmagunkban, a lnynk mlyn talljuk meg. Mindenki
ezzel szletett, de alig valaki emlkszik vissza r. Bennnk rejtzik, mint a
napraforg magja, amely mr a legels pillanattl kezdve magban hordozza
valamennyi informcit a ksbbi nvnyrl. A napraforg magja nvekeds
kzben sohasem tenn fel magnak a krdst, hogy nem szeretne-e inkbb
almafa lenni. Egyszeren csak n, s a lehet legszebb napraforgv vlik,
amilyenn csak lenni kpes.
A mi emberi fejldsnk, nvekvsnk a legtbbszr kevsb egyrtelmen
zajlik. A nevels korltai, a csaldi elvrsok s a trsadalom befolysa gyakran egyfajta lelki gnmanipulciknt hatnak a bennnk nvekv magra. Az
idk folyamn akkora befolyst gyakorolnak rnk, olyan sok nyomot hagynak
bennnk, hogy mr sejtelmnk sem marad az egykori egysgnkrl. Egyszeren eltnt a szemnk ell ez a mag mert a tlterhels, a zavarok, a korl28

szeresd_magad_12_ujkiadas2_mod2009.indd 28

2009.07.29. 17:22:51