‫היוגה של צמחי המרפא‬

‫מרכז שיבננדה ליוגה‬

‫ינואר ‪2010‬‬
 ‫קצת על עצמי‬

‫ביולוגיה‬
‫ביולוגיה ימית‬
‫רוקחות‬
‫הומאופטיה קלאסית‬
‫עמיתה בסופר‪-‬פארם‬
‫מתרגלת יוגה‬
‫יבואנית איורוודה‬
‫מפיצה את האיורוודה‬
 ‫האני מאמין שלי‬
‫ידע אינטגרטיווי נרחב כבסיס לטיפול‬
‫פרקטיקה אמפטית‬
‫סקרנות ביקורתית‬

‫להפוך בעיה להזדמנות‪-‬אימוץ אורח חיים בריא‬

‫מה הכי חשוב‬

‫הוליסטי ולא סימפטומטי‬
‫איכות ולא כמות‬
‫המטופל ולא המחלה‬
‫החברה ולא המוצר‪,‬‬
‫המטפל ולא השיטה‬
 ‫צמחי מרפא‬
‫בסופו של דבר נמדדת רפואת הצמחים ביעילותה הקלינית‪.‬‬
‫על מנת שהפוטנציאל הרפואי המלא של צמחי המרפא‬
‫יגיע לכדי מימוש‪ ,‬צריכים גורמים אחדים להתבטא‬
‫במלואם‪ :‬על חומר הגלם להיות באיכות הגבוהה ביותר;‬
‫על הפקתו לכדי תמצית צמחית או מוצר מוגמר אחר‬
‫להיערך תחת ההקפדה המקצועית הדקדקנית ביותר; על‬
‫המטפל‪ ,‬שעליו מוטלת המשימה להתאים את הטיפול‬
‫הצמחי לאדם ‪ ,‬להיות מחויב כלפי תחום עיסוקו‪ ,‬להכירו‬
‫לעומק ולהיות מסוגל לאבחן ולרדת לסוד פשרו של הליקוי‬
‫הפנימי שהוביל למחלתו של המטופל שפנה לעזרתו ‪ -‬בין‬
‫אם הלז סובל מפגע קל‪ ,‬זמני וחולף‪ ,‬ובין אם מחלתו‬
‫‪.‬כרונית ואפילו חשוכת מרפא‬
 ‫צמחים לעומת תרופות‬
‫חידוש רקמות פגועות‬
‫חיזוק כללי של הגוף‬
‫תמיכה בפעילות מנטאלית‬
‫איזון ואנרגיה לאורך זמן‬
‫משתלבים עם האנרגיה של האדם‬
‫מה יש לרפא‪ -‬הליקוי הפנימי שייצר‬
‫את המחלה‬
‫ריפוי כרוני ולא אקוטי‬
‫הוליסטי ולא סימפטומטי‬
‫עמוק ולא שטחי‬
‫איטי ולא מהיר‬
 ‫אנרגיות הצמח‬

‫טעם‪ :‬מר ‪,‬מצמת‪ ,‬מתוק‪ ,‬חריף‪,‬חמוץ מלוח‬

‫פעילות‪ :‬מקררת‪ ,‬מחממת‬
‫איכויות‪ :‬קל‪ ,‬כבד‪ ,‬יבש‪,‬שומני‪,‬חודר‪ ,‬לח‬
‫אפקט על הדושות‪ :‬ואטה‪ ,‬פיטה ‪,‬קאפה‬
‫אפקט על רקמות‪ :‬פלסמה‪ ,‬דם‪,‬שרירים‪ ,‬שומנים‪ ,‬עצמות‪,‬‬
‫עצבים‪ ,‬מעכ' מין‬
‫אפקט על ערוצים‪ :‬סירקולציה‪ ,‬דם‪ ,‬עיכול‪,‬אלימינציה‪,‬כבד‪,‬‬
‫שתן‪ ,‬מעכ' מין‪ ,‬מעכ' עצבים‬
‫‪,‬‬
 ‫אשווגנדה‬
‫‪Withania somnifera‬‬
‫‪Winter cherry‬‬
‫אדפטוגניים הם צמחים חסרי‬
‫רעילות שמסייעים לגוף להתמודד‬
‫ביעילות במצבי לחץ פיסיקליים‬
‫‪,‬ופסיכולוגים‬
‫חשובים לשימוש במחלות רבות‬
‫ושומרים על בריאות הפרט‪.‬‬
‫הצמחים מגבירים את כושר‬
‫הלימוד והריכוז ומאזנים את‬
‫פעילות הגוף והנפש‬
 ‫אשווגנדה‬

‫ראסינה‪ -‬מעלה אוג'ס‬

‫מרגיע מצבי היפר‬
‫אנבולי‪-‬בונה שריר‬
‫מחזק הכרה עמידות טוהר ‪-‬‬
‫אמת פנימית=צמח סאטווי‬
‫מערכת מין‪ -‬ספירת זרע‬
‫סינרגיה עם צמחים נוספים‬
‫מוריד ואטה וקאפה‬
‫מחמם‬
 ‫שטאוורי‬
‫‪Asparagus racemosus‬‬
‫האשה בעלת אלף הבעלים“‬
‫מחזק של מערכת מין נשית‬
‫מאזן הורמונאלי‬
‫מנופאוזה גלי חום‬
‫עצבנות לפני מחזור‬
‫בעיות בפוריות‬
‫אדפטוגן‬
‫ראסינה‬
‫מקררת‬
 ‫ברהמי‬
‫אופטימזציה של פעילות מנטאלית‬
‫פורמולה מחזקת את המוח‬
‫בעיות של דיכאון‬
‫ספיגה של מעכ' העיכול משפרת‬
‫מקררת‬
‫פוקוס‬
‫ריכוז‬
‫רוגע‬
‫קשר בין מעכ' העכול למוח‬
 ‫טריפלה‬

‫מסיר רעלים מהגוף ומזין אותו‬

‫עושה רגולציה למעכ' העיכול‬
‫בעיות ריאה‬
‫בעיות עור‬
‫עיניים‬
‫משקל‬
‫מקרר‬
‫מלחח את דפנות מעכ' העיכול‬
 ‫צ'יוונפראש‬
‫אופן ההכנה‪:‬הצמחים היבשים‬
‫שצרורים עם פרי אמלה טרי‬
‫מבושלים ב‪12‬ליטר מים‬
‫שמצומצמים ל‪3‬‬
‫במקביל הזרעים של האמלה‬
‫מטוגנים בגהיי‪ .‬הג'גרי‪-‬סוכר קנה‬
‫מוסף לתבשיל ומורתח לסירופ ואז‬
‫מוסיפים את החלק הרך של הפרי‪.‬‬
‫התבלינים המחממים‪ :‬קינמון‪ ,‬הל‪,‬‬
‫ג'ינג'ר‪,‬פלפל שחור ופיפלי מוספים‬
‫‪.‬לתערובת וזה מוכן‬
 ‫סכום‬

‫היפוקרטס‪ ”:‬יהיו מזונותיך תרופותיך‬

‫לצמחים רפואיים ותזונה נכונה יש אפקט טרפויטי נרחב על‬
‫אדם שהאנרגיות של המחלה שלו מתאימות לאנרגיות של‬
‫הצמח‪ .‬ברזוננס שמתחולל בריפוי מגיעים לידי ביטוי‬
‫אלמנטים נוספים מלבד ריפוי הסימפטומים עצמם כמו ‪:‬‬
‫כוח‪ ,‬אנרגיה‪ ,‬חיסוניות‪,‬איזון‪ ,‬רגולציה במעכ' עיכול‪,‬‬
‫באלאנס עיצבי‪ ,‬פוקוס מנטאלי‪ ,‬חיות ושמחת חיים‬
‫הרפואה האיורוודית "ידע החיים" משתמשת בצמחים תזונה‬
‫ואורח חיים לאיזון מניעה וטיפול במחלות‬