A npi gygyszatban a bodza volt a szegnyember patikja: ennek fzetvel kezeltk a szkrekedst, a szemgyulladst, a gmkrt (TBC), de hasznltk vrtiszttnak,

fjdalomcsillaptnak, hnytatnak, vizelethajtnak, kptetnek, hmostnak is. Mindehhez kell elvigyzat kellett, mert a virgok s a termshs kivtelvel a nvny minden rsze mrgez. A szintetikus festkek feltallsa eltt fontos festnvny is volt: a bogybl klnbz adalkanyagokkal barna, kk, ibolya, bbor s fakkk, a levelekbl pedig zld festkanyagot ksztettek. Ers szag levt a legyek, egerek tvol tartsra permeteztk. Most [szerkeszts] A bogykbl ksztett bodzabor (gymlcsborflesg) egyes vidkeken hagyomnyos szverst. Helyenknt plinkt is fznek belle mivel ez a mvelet igen munkaignyes, a bodzaplinka ritka s nagyon drga. Virgait cukorral, citrommal s vzzel erjesztve finom, sznsavas dt italt kapunk, de a frissen szedett virgokat palacsintatsztba mrtva ki is sthetjk, illetve szrpt is kszthetnk belle. Bogyit szederrel vagy almval vegytve lekvrt fzhetnk. Levest is ksztenek belle. Fontos! A zld rszeket, gy a virg kocsnyt is el kell tvoltani, mert mrgezek! Levelt az rs gyorstsra komposzthalmokba keverik. Rovarz hatst ma a biokertszetekben hasznostjk. A szrtott virgaibl fztt tet meghlses betegsgek gygytsra hasznljk, mivel kivl lzcsillapt, izzaszt s khgscsillapt. Jl fejlett bodzabokor Hatanyagai [szerkeszts] A bodza hatst a npi gygyszat rgta ismeri. Tartalmaz A-, B-, s C-vitamint Cvitamin tartalma duplja a citrusflknek! De tartalmaz mg folsavat, pantotnsavat, svnyi anyagokat s mikroelemeket: vasat kliumot kalciumot magnziumot foszfort valamint illolajat s antocinokat (ez utbbiaktl fekete a bodzabogy). Enyhe hashajt, fjdalomcsillapt, immunerst s izzaszt hats. Npi hiedelmek [szerkeszts] Sokfle haszna okn a bodzt sokig klns tisztelet vezte. Egyes helyeken boszorknyos tulajdonsgai miatt fltk, msutt a ront erket tvol tart nvnyknt tiszteltk. Nmely vidkeken azt terjesztettk, hogy Jds bodzafra kttte fel magt, mg msutt Jzus keresztfjnak anyagt vltk benne felismerni. Az elbbi hiedelem az oka annak, hogy azt a kis, porcos llag, semleges z, immunserkent hats, fl alak gombt, amely fleg a bodza gain l, jdsflgomba (jds-flegomba, Auricularia auricula-judae) nven ismerjk. Sokfel gy vlik, hogy a bodzabokor alatt nem j elaludni, mert elvarzsolja az embert Lsd mg [szerkeszts] Nvny Gygynvny Fszer Illolaj Gygytea

Hzipatika Forrsok [szerkeszts] Szigetvri Csaba: Bodza. Svlt. Az E-misszi Termszet- s Krnyezetvdelmi Egyeslet lapja. XVI. vfolyam 2007/3. p. 67. Virgos rendszertan: A mcsonyavirgak rendje kinyit m v sz Gygynvnyek Az antocint ltalban msodlagos metabolitknt, az lelmiszer-iparban pedig sznanyagknt hasznljk. Az antocin egy nagyon ers antioxidns is. Az antioxidns tulajdonsgot elfogyaszts utn is megtartja, tbbek kztt ezrt is nagyon egszsgesek a piros hj vagy hs gymlcsk. Legutbbi kutatsok [szerkeszts] A szederben magas koncentrciban elfordul antocinrl kutatsok bebizonytottk. [4] hogy valsznleg hatsos a kvetkez betegsgek ellen: rk idskori s idegrendszeri betegsgek gyulladsok cukorbetegsg bakterilis fertzsek Anticinok rrendszer vns keringsi elgtelensg aranyr mikrocirkulcis zavarok (retina) Az rrendszerre s a keringsre kifejtett tbbszrs jtkony hatst fleg a benne tallhat antocinoknak tulajdontjk: cskkentik a hajszlerek teresztkpessgt (ezltal pedig az dmsodst), fokozzk a mikrocirkulcit, mrsklik az erek falnak krosodst, valamint gtoljk a vrlemezkk sszetapads Szem farkasvaksg glaukma Az antocinoknak ksznheten javtja a retina mikrokeringst, antioxidns hatsa rvn pedig lasstja a szem oxidatv krosodst. Felhasznls Belsleg tea (fzet) - szrtott fonybl vagy porbl Elksztse: 1 evkanl szrtott, sszetrt fonyt 2,5 dl vzben 10 percig fznk, majd leszrjk. Napi adag: 20-60 g

szrtott terms - nmagban is fogyaszthatjuk, ilyenkor alaposan rgjuk meg a bogykat! Hasmens kezelsre kivlan alkalmas a fzet, kisgyermekeknl is. Ebben az esetben az adag 2-3 evkanlnyi drog. A friss terms ellenttes, vagyis hasmenst indukl hats lehet! tabletta kapszula, stb. Fleg vns panaszokra s ltsjavtsra ajnlhatk a klnbz gyri ksztmnyek, amelyek 50-12 mg antocint tartalmaz kivonatbl kszlnek (ez 20-50 g friss drognak felel meg). Fbb hatanyagok cseranyagok oligomer procianidinek 5-10% pektin flavonoidok gymlcssavak citromsav, aszkorbinsav antocinglikozidok A-, B-, C-vitamin Mellkhatsok Gyjts Tudomny Bodza a Flavin 7-ben A bodza velje antocin flavonoid forrs, a Flavin 7 fontos sszetevje, szmos vitamint s nyomelemet tartalmaz. A bodza igen fontos s ismert gygynvny, egsz Eurpban elterjedt, 3-10 mter magasra megnv cserje. A fekete szn bodza sr lomb, termetes cserje, krge szrksbarna, barzdlt. A bodza nagy tellenes hosszks levelei 5-7 levlkbl pratlanul szrnyaltan sszetettek. A bodza hatanyagait a npi gygyszat szles krben rgta ismeri, tartalmaz A-, Bs C-vitamint, folsavat, svnyi anyagokat, pantotnsavat illetve mikroelemeket, gy vasat, klciumot, kliumot, magnziumot s foszfort is. A bodzban jelen vannak az antocinok. A fekete bodza klnleges tulajdonsga a npi gygyszatban idegzsba ellen, fknt arcidegzsba ellen hasznltk rgen. A fekete bodzban cukrok, a B vitamincsoport tagjai, szerves savak gy almasav, klorognsav s citromsav tallhat meg benne, illetve pektin, antocianidin sznezkek s flavonoidok. A fekete bodza vrtisztt, vizelethajt, idegzsba elleni szer, hashajt s izzaszt tulajdonsgokkal rendelkezik. A Flavin 7 gymlcsl kivonatok elengedhetetlen sszetevje. Az sszel ber sttlila bodza bogykbl, kellemes savanyks z lekvrt kszthetnk, de vigyzni kell mivel nagyon nagy mennyisgben hashajt hats. A bodza festkanyagt telfestkknt is alkalmazzk. A bodzbl legjellemzbben bodzaszrp kszl A bodzatermsekben flavonoid anyagok, antocinok, mint a szambucin, vitaminok s gymlcssavak tallhatk. A bodza magvaiban kksav-glikozidok, mint a szambunigrin. A levelek s a kreg jval nagyobb koncentrciban tartalmazzk ezeket a

glikozidokat. A klnbz Flavonoid vegyletek termszetesen fordulnak el a gymlcskben, kivltkppen a fekete hj s hs gymlcskben, a zldsgekben, a magokban s a csonthjasokban, a fszernvnyekben, a fk krgben s a virgokban. A Flavonoid a nvnyekben sajt egszsgk s szaporodsuk cljbl van jelen, gy a Flavonoidok jelentsge az l szervezetekben mondhatni igen jelents. A Flavin 7 Flavonoid tartalm ital, mely kivl lettani hatssal rendelkez gymlcsk kivonata. A Flavin 7 nagyon gazdag polifenolokban, flavonoidokban s nvnyi antioxidnsokban, gy a leg hatkonyabban a resveratrolban, melyek a szervezetben gykbefog hatsuk rvn megvdenek a sejtkrosod hatsoktl. A sejtkrosods, melyet a "modern let", a krnyezet hatsok s a rossz tpllkozs okoz, a legtbb betegsg s az regedsi folyamat alapja, gy a Flavin 7 betegsg s regeds megelz tulajdonsga a legfontosabb. A nvnyekben lv Flavonoid antioxidns hats vegyletek, amelyek megvdik a sejteket az oxidci miatti krosodstl. A sejtek oxidcija a betegsgek 98%-nak okozja. A Flavonoid vegyletek szles kr biolgiai hatsokat mutatnak, belertve az antiallergn, gyulladscskkent s rkellenes tevkenysget. A Flavonoidok jtkony szerepet jtszanak a rk megelzsben, antioxidns tulajdonsguk okn. A Flavin 7 italok, kivl lettani hatssal rendelkez gymlcsk kivonata. A Flavin 7 a megelzs szempontjbl kiemelked fontossg. A mr kialakult betegsgnl a kezelsek kellemetlen tneteit cskkentheti, a betegsgek megelzsben jtszhat fontos szerepet. Az antocinok serkentik a kollagnszintzist, ami elengedhetetlen a ktszvetek s a br egszsghez, desghez. Az antocin szabadgykfog hatsa miatt szemvd. E hatst a II. Vilghborban az angol piltk fedeztk fel. szrevettk, hogy mikor a szksg gy hozta, hogy fonya-lekvros kenyeret kaptak elltmnyul, sokkal jobban lttak sttben, nem kellett gy hunyorogniuk a lgelhrts fnyszritl, azok nem vaktottk el ket annyira. Azt tartjk az fonyrl, hogy lasstja a szervezet regedst, fogyasztsa ajnlott az Alzheimer- s Parkinson-kr kialakulsnak megelzsre s kezelsre. Teja epe- s hlyagbetegsgek esetn jtkony, vesetisztt hats.