Lijek protiv bakterija (narocito protiv

Escherichie coli)
Cvo [e recepL od casne sesLre lz osus[a za ko[u se zna dosLa u PrvaLsko[ l u 8lP pa buducl [e mene
spaslla od Lcherlchle coll Ll[ekom Lrudnoce nakon sLo ml 2 anLlbloLlka nlsu pomogla MC8AM ovo
podl[ellLl s vama u nadl da vam lpak nece LrebaLl
/sllka/472318/
Priprema
1ezlna
!ednosLavno
1 1
Korjen persina oprati, pa samljeti na masinu, a isto tako i limun. Sve ZAJEDNO
izmijesati, u to staviti 20dkg meda i 2 dcl maslinovog ulja. Spremiti u cistu staklenku.
Posluzivanje
Uzimati jednu veliku zlicu prije dorucka, jednu prije vecere, dok se sve ne potrosi.
Poslije uzimanja lijeka napraviti nalaze. Ako ima jos bakterija, lijek ponoviti jos jednom
dozom.
Sastojci
O 23 dkg kor[ena perslna
O 23 dkg llmuna s korom
O 20 dkg meda
O 2 dcl masllnovog ul[a
imet i med napitak i caj
C|met [e [edan od na[star|[|h poznat|h zac|na spom|n[e se vec 2800 god|na pr|[e kr|sta u 8|b||[| | u
rukop|s|ma na sanskrtu a prva zab||[eska o c|metu do|az| |z stare k|ne lzmedu 30 l 230 vrsLa clmeLa
dvl[e su glavne vrsLe ce[lonskl clmeL (Clnnamomum zeylanlcum) l kasl[a (Clnnamomum cassla)
L[ekov|t [e |ma [ako s|roku pr|m[enu kod razn|h bo|est| kao | u kuh|n[| u s|atk|m | s|an|m [e||ma
/sllka/496937/
Priprema
1ezlna
!ednosLavno
1 1
Ak1kI1IS (upa|a zg|obova) uzme se [edan dlo meda na dva dl[ela mlake vode Le dodaLl 1
malu ca[nu zllcu clmeLovog praha napravlLl masu l polako maslraLl na bolne dl[elove Ll[ela
rlml[eceno [e da se bol sman[u[e u roku od [edne do dvl[e mlnuLe lll kod osoba ko[e bolu[u
od arLlrlLlsa mogu u[uLro l navecer uzeLl [ednu sallcu vruce vode sa dvl[e zllce meda l [ednom
malom ca[nom zllcom clmeLovog praha Ako se pl[e redovlLo cak l kronlcnl arLrlLls moze blLl
lzll[ecen u nedavnom lsLrazlvan[u unlverzlLeLa u kopenhagenu oLkrlveno [e da su dokLorl
LreLlrall svo[e pacl[enLe sa m[esavlnom [edne zllce meda l pola ca[ne zllce clmeLovog praha
prl[e dorucka 8ezulLaL [e blo da [e u roku od L[edan dana od 200 l[udl ko[l su LreLlranl n[lh 73
bllo LoLalno oslobodeno bola a u roku od [ednog m[eseca skoro svl pacl[enLl ko[l nlsu mogll
hodaLl lll se kreLaLl zbog arLrlLlsa su pocell da hoda[u bez bolova
2 2
D8I1Ak kCSL Cnl ko[l paLe od gublLka kose lll celavosLl mogu prlml[enlLl masu od vruceg
masllnovog ul[a [edne zllce meda l [edne ca[ne zllce clmeLovog praha prl[e kupan[a l drzaLl
oLprlllke 13 mlnuLa a nakon Loga opraLl kosu vrlo [e uclnkovlLo ako se drzl cak l 3 mlnuLa
3 3
INILkCIIL MCkkACNC MILnDkA Lreba poplLl dvl[e zllce clmeLovog praha l [ednu ca[nu
zllcu meda u casl mlake vode ovo unlsLava kllce u mokracnom m[ehuru
4 4
D8C8CLIA napravlLl masu od [edne ca[ne zllce clmeLovog praha l peL ca[nlh zllca meda Le
sLavlLl na bolnl zub Cvo mozeLe ponavl[aLl 3 puLa dnevno dok vam Lra[e zubobol[a
3 3
kCLLS1LkCL Ako se pacl[enLu ko[l lma povlsen kolesLerol da[u dvl[e zllce meda l Lrl ca[ne zllce
clmeLovog praha poml[esane sa 4 3 dcl ca[a Lo ce sman[lLl nlvo kolesLerola u krvl za 10 u
roku 2 saLa kao sto [e navedeno za pac|[ente ko[| bo|u[u od artr|t|sa ako se uz|ma 3 puta
dnevno ||[ec| se b||o ko[e kron|cno pov|sen[e ko|estero|a SLo se Llce lnformacl[e lz
spomenuLlh novlna *uzlman[e clsLog meda dnevno uz hranu sman[u[e zalbe u vezl
kolesLerola
6 6
9kLnLADL L[ onl ko[l paLe od uoblca[enlh prehlada Lreba[u uzeLl 3 dana po [ednu zllcu
mlakog meda sa ca[ne zllce clmeLovog praha dnevno Cva[ proces ce lzll[eclLl veclnu kronlcnlh
kasl[eva prehlada Le lsclsLlLl slnuse
7 7
*nL8vCZA l 8CLCvl u 188uPu*Med uzeL sa clmeLovlm prahom ll[ecl bolove u Lrbuhu Le
Lakoder oLklan[a clreve u korl[enu
8 8
NADD1CS1 u skladu sa sLudl[ama provedenlm u lndl[l l !apanu oLkrlveno [e da se ukollko se
uzme med sa clmeLovlm prahom sman[u[e naduLosL
9 9
8CLLS1I SkCA napravlLl sm[esu od meda l clmeLovog praha l mazaLl na kruh um[esLo zelea lll
marmelade l [esLl redovno za dorucak ovo sman[u[e ko|estero| u arter|[ama | spasava
pac|[enta od srcanog udara takoder on| ko[| su vec preI|v[e|| srcan| udar [ako su da|eko od
s||[edeceg udara ako pr|m|[ene ova[ proces dnevno 8edovna upoLreba navedenog sman[u[e
gub|tak daha | [aca otkuca[e srca Amerlcl l kanadl razllclLl domovl za brlgu LreLlrall su svo[e
pacl[enLe usp[esno l nasll da su arLerl[e l vene ko[e gube svo[u elasLlcnosL l posLanu
zacepl[ene sLaren[em blle revlLallzlrane
10 10
IMDNCLCSkI SIS1LM Svakl dan upoLreba meda l clmeLovog praha [aca lmunoloskl slsLem l
sLlLl Ll[elo od bakLerl[a l napada vlrusa ZnansLvenlcl su pronasll da med sadrzl razllclLe
vlLamlne l zel[ezo u vellklm kollclnama konstantna upotreba meda [aca b|[e|a krvna zrnca u
borb| sa bakter|[ama | v|rusn|m bo|est|ma
11 11
9kC8AVA kada se clmeLov prah posuL u dvl[e zllce meda uzme prl[e [ela Lo sman[u[e klsellnu
l pomaze u probavl cak l na[Lezlh" [ela
12 12
kI9A znansLvenlk lz Span[olske [e dokazao da med sadrI| pr|rodn| sasto[ak ko[| ub|[a k||ce
pocetka gr|pe | spr[ecava da pac|[ent dob|[e gr|pu
13 13
&'ECNST Kada se redovito uzima *CAJ napravljen sa medom i cimetovim
prahom to produzava dugovjecnost* Uzeti 4 zlice meda, 1 zlicu cimetovog praha i 3
salice vode te prokuhati i napraviti u obliku caja Popiti 1 salicu, 3 do 4 puta dnevno.
To odrzava kozu svjezom i njeznom te sprjecava starenje.
14 14
9kIS1LVI od Lrl zllce meda l [edne ca[ne zllce clmeLovog praha napravl se masa rlml[enlLl
ovu masu na prlsLeve prl[e spavan[a l opraLl u[uLro Loplom vodom ako se Lo radl svakl dan u
roku dva L[edna prlsLevl ce nesLaLl
13 13
INILkCIIL kC2L llsa[evl ekceml Le sve vrsLe koznlh lnfekcl[a se ll[ece prlm[enom meda l
clmeLovog praha u [ednaklm dl[elovlma na obol[ela m[esLa
16 16
MkSAVLILNIL svako [uLro pola saLa prl[e dorucka na prazan zeludac l navecer prl[e spavan[a
poplLl 2 zllce meda l 1 ca[nu zllcu clmeLovog praha prokuhano u [edno[ sallcl vode ako se
uzlma redovno sman[u[e Lezlnu cak l na[debl[e osobe 1akoder uzlman[e ove m[esavlne
redovno ne dozvol[ava masnocama da se akumullra[u u Ll[elu cak l ako [e osoba na
vlsokokalorlcno[ dl[eLl
17 17
kAk nedavno lsLrazlvan[e u !apanu l AusLrall[l oLkrllo [e da se usp[esno ll[ecl uznapredovanl
rak zeluca l kosLl[u acl[enLl ko[l bolu[u od ovlh obllka raka Lreba[u dnevno uzlmaLl [ednu
zllcu meda sa [ednom ca[nom zllcom clmeLovog praha 3 puLa dnevno u Loku [ednog m[eseca
18 18
DMCk sLudl[e nedavne su pokazale da [e secer sadrzan u medu vlse korlsLan nego sLeLan za
snagu Ll[ela a |[ud| sredn[e dob| ko[| uz|ma[u med | c|metov prah u [ednak|m d|[e|ov|ma su
pokret|[|v|[| | f|eks|b||n|[|ur MllLon ko[l [e radlo lsLrazlvan[e kaze da uz|man[e po|a I||ce
meda u [edno[ cas| vode sa posut|m c|metov|m prahom u[utro te nakon tr| sata popodne
kada v|ta|nost t|[e|a poc|n[e da opada povecava v|ta|nost t|[e|a u roku t[edan dana
19 19
DIIA8L1LS samo po|a I||c|ce c|meta dnevno znatno sman[u[e raz|nu secera u krv| kod
d|[abet|cara buducl da akt|vn| sasto[c| komp|eksa o||gomera kateh|na | ep|kateh|na c|meta
akt|v|ra[u |nzu||n | d[e|u[u za[edn|ck| s |nzu||nom
20 20
LCS ADAn l[udl u !uzno[ Amerlcl u[uLro prl[e svega grgl[a[u (lsplra[u grlo) [ednu ca[nu zllcu
meda l clmeLovog praha poml[esane u Loplo[ vodl Lako n[lhov dah osLa[e sv[ez Lokom cl[elog
dana
21 21
D8I1Ak SLDnA Lreebalo bl all redovlLo svakog [utra | vecer| uz|man[e [ednak|h d|[e|ova
meda | c|meta vraca s|uh
22.PRIPREMA ELA S IMETM
Ukoliko ste u dilemi koji oblik cimeta bi trebali imati u svojoj kolekciji zacina,
odgovor je oba, i mljeveni i u obliku stapica, i to zbog lakse primjene. Naime, stapic
cimeta vrlo je praktican u pripremi aromatiziranih napitaka i kompota, a prije
posluzivanja vrlo se jednostavno izvadi. Mljeveni cimet ce, pak, dati izvrsnu aromu
svjezem vocu i kolacima, osobito onima od jabuka. *Prilikom kupovine, ako je
moguce, pomirisite cimet kako bi bili sigurni da ima karakteristican slatkasti miris po
kojem cete znati da je svjez*.
Iako se u europskim kuhinjama ovaj prodoran i mirisan zacin vecinom koristi u
pripremi slastica, u kuhinjama sjevernoaIrickih zemalja i Bliskog istoka koristi se u
pripremi razlicitih slanih jela. Mljeveni cimet dat ce istancan egzotican okus
mesnim jelima od janjetine, piletine i mljevenog mesa. Za svecane prigode
isprobajte pecenu janjetinu na marokanski nacin, mariniranu s mjesavinom zacina
od nasjeckanog luka i cesnjaka, kima, cimeta, dumbira, cilija u prahu i saIrana.
anjetinu mozete i pirjati uz dodatak cimetova stapica, a posluzite je uz umak od
suhih sljiva, meda i cimeta te popecenih sjemenki sezama i badema. Pirjanoj piletini
dodajte malo grozdica, susenih marelica i cimeta pa ovo zanimljivo jelo egipatske
kuhinje posluzite uz prilog od rize. Mljeveno meso s dodatkom rize, mljevene
paprike, cimeta i korijandora mozete oblikovati u mesne kuglice i ispeci ili ih koristiti
kao dodatak bistrim mesnim juhama. Ovom smjesom ujedno mozete nadijevati svjezi
ili kiseli kupus. Smjesom od mljevenog mesa, jetrica, luka, rize, pinjola, susenih
smokvi i kestena, uz dodatak cimeta i klincica, mozete nadijevati puricu ili patku,
a nadjevom od badema, susenih datulja, rize, luka, persina i cimeta pastrve ili
skuse.Dodatak cimeta zanimljiv je i u jelima od povrca, voca, ali i zitarica. Povrce po
vlastitom izboru (luk, patlidzan, mrkvu, krumpir, slanutak, grasak, tikvice) pirjajte sa
stapicem cimeta i posluzite uz cous-cous ili rizu. Naribanu mrkvu i narezani krastavac
mozete preliti salatnim preljevom od limunova soka, cimeta, dumbira, meda,
maslinova ulja i papra. Ako tome dodate u vodi namocene grozdice i popecene listice
badema, dobit cete zanimljiv meduobrok.
Hladno narezana pecena patka bit ce osobita i drugacija ukoliko joj kao prilog
posluzite salatu od ploski narance s listicima mente i badema te malo mljevenog
cimeta. &mjesto klasicnog pecenog kruha u jajima, probajte stari kruh umociti u
razmucena jaja s mlijekom, zatim ga ispecite i stavite na upijajuci kuhinjski
papir. Zatim ga oblozite mjesavinom secera, mljevenog cimeta i muskatnog orascica.
imet se vrlo cesto koristi u slasticama s vocem i orasastim plodovima, poput
savijaca od jabuka i sljiva, baklava, krustada, kompota i dzemova. Egzoticno
voce (ananas, mango, papaja) popeceno na maslacu s dodatkom meda, ruma i cimeta
sa sladoledom od jogurta ili samo jogurtom moze biti izvrstan zavrsetak svecanog
obroka. &maci od voca uvijek idu s cimetom, a posluzuju se uz kolace i sladolede.
Izuzetak je kiselkasto voce, npr. borovnice i visnje, ciji umaci idu izvrsno i uz
meso, poput svinjetine. A umak od cimeta na bazi mlijeka, jaja i vrhnja posluzuje
se uz pudinge, torte, sladolede i savijace i kavu mozete pomijesati s malo narancine
korice, vanilin secera i cimeta te pripremiti omiljeni napitak s novom aromom.
Prokuhajte stapic cimeta u sojinu mlijeku i uz dodatak meda dobili ste izvrstan
topli napitak. Ne zaboravite ni u zimskim mjesecima da caj, punch ili kuhano vino
ne mogu bez cimeta.
LEK'ITST
Vanjska kora drveta nema ljekovita svojstva, vec samo unutarnji, ruzicasto-smedi dio. &
narodnoj kineskoj medicini cimet ima reputaciju kao lijek za prehladu i gripu, osobito
uz caj i svjezi dumbir. Pomaze kod probavnih smetnji (zbog sadrzaja tiamina), slabe
probave, revitalizira zivce i krv. Istrazivanja americkih znanstvenika otkrila su da
konzumacija samo pola zlicice cimeta dnevno znatno smanjuje razinu secera u krvi kod
dijabeticara. Istrazivanja americkih znanstvenika otkrila su da konzumacija samo pola zlicice
cimeta dnevno znatno smanjuje razinu secera u krvi kod dijabeticara buduci da aktivni
sastojci kompleksa oligomera katehina i epikatehina cimeta aktiviraju inzulin i djeluju
zajednicki s inzulinom. Ukoliko ste u dilemi koji oblik cimeta bi trebali imati u svojoj
kolekciji zacina, odgovor je oba, i mljeveni i u obliku stapica. Eksperimentalno je dokazano
da snizava razinu masti i loseg kolesterola. Cimet ima i Iungicidno djelovanje, unistava
gljivice i sprjecava njihov rast. U cimetu ima salicilata koji snizavaju temperaturu i imaju
analgetsko i protuupalno djelovanje. Istrazivanja provedena o utjecajima na krvne plocice
(koje uzrokuju grusanje krvi i sprjecavaju krvarenje kod Iizickih ozljeda) pokazala su da
sastojak cimeta sprjecava preveliko grusanje krvi, koje moze imati stetno djelovanje.
Prekrasan miris cimeta potice rad mozga, *zvakanje zvakace gume od cimeta osobito
poboljsava paznju, memoriju prepoznavanja, radnu memoriju i vizualni dozivljaj*. Nedavna
istrazivanja pokazala su da moze biti koristen kao alternativa za tradicionalne konzervanse
hrane jer njegova esencijalna ulja imaju antimikrobno djelovanje. Znanstvenici su takoder
ustanovili da cimet smanjuje razinu masnoca i ~loseg~ kolesterola u krvi, pa se stoga
preporucuje njegovo dodavanje namirnicama koje svakodnevno konzumiramo, kao sto
su, npr., kava, vocni sokovi, zitarice, tost.
vaj tekst o ljekovitosti malo prosiren sa primjenom u kuhinji pronasla prije par
godina u jednim novinama i spremila u svoju posebnu teku gdje izrezujem i skuplam
clanke o ljekovitosti zacinima i slicno..
Sastojci
O S\`S
O 1 zllca meda lll kollko Lreba
O 1/2 zllclce clmeLa lll po poLrebl
O voda
O
O *CA) za dugov|ecnost*
O 4 zllce meda
O 1 zllca clmeLovog praha
O 3 sallce vode
O *ca[* plLl 1 sallcu 34 puLa dnevno
Anti trigliceridi - limun i celer
evo [ednog narodnog recepLa za snlzavan[e masnoca u organlzmu kazu da [e dobar l za clscen[e
organlzma nakon obllnlh obroka
/sllka/446373/
Priprema
1ezlna
!ednosLavno
1 1 /sllka/446368/
imun oprati i narezati na tanke ploske.Vodu staviti u veliki lonac i u nju dodati
limun. Upaliti plin.
2 2 /sllka/446369/
Celer naribati i dodati u vodu s limunom. Kuhati 20 minuta na jakoj varti i ostaviti da
se ohladi (preko noci ili 6 sati).
3 3 /sllka/446371/
Ocijediti kroz sitno cjedilo.
4 4 /sllka/446372/
Sipati u boce i piti 1 dl prije jela. Moze se razrijediti sa mineralnom vodom (1 dl
limun-celera i 1 dl vode). Cuvati na hladnom dok se pije!
Posluzivanje
Kazu da pomaze u izbacivanju masnoce iz krvi
Sastojci
O 400g celera
O 1 kg llmuna
O 2 l vode
Priprema
vrl[eme prlpreme
3 mln
1 u secer doda[Le vodu l sok od polovlce llmuna pa na lagano[ vaLrl kuha[Le oko peL
mlnuLa1ako prlpreml[enu pasLu sLavlLe u keramlcku posudu Le osLavlLe da se ohladlkada se
secerna pasLa ohladlla nanoslLe [e na podruc[e sa ko[eg zellLe odsLranlLl dlaclce l Lo prsLlma u
sm[eru suproLnom od rasLa dlaclcaasLu nanoslLe Lako kao da grebeLe (all lagano)kada sLe
pasLu nan[ell uklonlLe [e u sm[eru rasLa dlaclca
Posluzivanje
Ova pasta je idealna upravo zato sto gotovo bezbolno uklanja dlacice (vec od 1 mm) sa vaseg
tijela, a nove dlacice izrastu tek za nekih 4 tjedna.
Isto tako ova se pasta moze nanositi na sve tipove koze, jer je potpuno prirodna i nestvara
urasle dlacice niti iritaciju koze.
Sastojci
O 10 [usnlh zllca secera
O 1/2 [usne zllce vode
O sok od pola llmuna
O 1 [usna zllca meda
Kostice od lubenice 'S Escherichia oli
prov[eren recepL u borbl proLlv ove dosadne bakLerl[e u urlnarnom LrakLu Mo[a naLasa [u [e lmala od
roden[a nlkakvl ll[ekovl [o[ nlsu pomogll Lek kad smo saznall za ova[ recepL naslh baka L coll [e
nesLala
/sllka/367031/
Priprema
vrl[eme prlpreme
13 mln
1 1
SLavlLl u lonclc vodu l kosLlce kad voda prokuha neka vrl[e 10 mlnuLa CsLavlLl da se ohladl l
Lada Lekuclnu procl[edlLl spremlLl [e u frlzlder
na bazl Le vode radlLl sokove cedevlLu [a sam spravl[ala mo[o[ naLasl Plpp dnevno [e mo[a
curlca poplla do 22 3l Le Lekuclne kroz sokove l Plpp
2 2
1ekuclna se moze plLl l sama nema nekl poseban okus [edlno [e malo muLna
3 3
naLasa [e blla na Llm kosLlcama 6 m[esecl danas nakon 2 godlne ona [os uvl[ek lma sLerllan
mlkrobloloskl nalaz urlna
Posluzivanje
Kostice ljeti skupljajte i osusite, tako da ih preko cijele godine imate.
Sastojci
O 30 kom kosLlca od lubenlce
O 1l vode
Sirup za jacanje sluzokoze grla.u borbi
protiv upala i kaslja
vldela sam ovde mnogo dobrlh recepaLa za slrupe za kasal[doda[em l ova[ recepL ko[l pomaze na
duge prugedeca ga rado pl[u [er lma dlvan ukusnauclla sam ga od mo[e mame ko[a radlla u
Llmu za prevencl[u bolesLl grla l pluca kod dece ( u svom domu zdravl[a) kao farmaceuL ovo [e [edan
od probanlh narodnlh recepaLa (ko[e [e n[en Llm odobrlo) ko[l kod cesLlh upala [aca sluzokozu grla l
sman[u[e probleme kod suvog kasl[a
/sllka/293707/
Priprema
1ezlna
!ednosLavno
1 1
Crahe u (drvenasLo[ l[uscl) dobro opraLl
2 2
8azblLl lh na man[e komade l za[edno sa l[uskama sLavlLl u serpu
3 3
rellLl lh 1 llLrom hladne vode dodaLl so l kuvaLl na Llho[ vaLrl dok kollclna LecnosLl ne lsparl
na malo vlse nego polovlnu
4 4
rohladlLl l procedlLlcuvaLl na Lamnom l hladnom poklopl[eno u porcelansko[ lll sLakleno[
posudl
3 3
Cak l sasvlm malo[ decl (oko 1 godlne) moze se davaLl svakog dana 1/2 male sol[lce za kafu
(oko 30 ml) blago zagre[anog slrupa zaslad[enog medom lzmed[u obroka ( da se ne bl efekaL
slrupa redukovao unosen[em hrane)
6 6
o poLrebl kuvaLl novu kollclnu
7 7
kao l sa svaklm lekom ne Lreba preLerlvaLl
Sastojci
O Za sirup
O 10 cellh oraha ( u Lvrdo[ l[uscl)
O 1 l vode
O 1/4 kaslclce morske soll (oko 34 g)
O I |os
O po ukusu meda da se zasladl
Sirup za iskasljavanje,protiv prehlade
8ecepL sam doblla od mamemama od sus[edelLdrl[e 8ozlca pocela sam [ako kasl[aLl l nlkako da
prod[eZvala sam mamu da [e plLam sLa bl mogla poplLl proLlv kasl[a?! uraga mamlca [a [e [os uvl[ek
zovem kada ml nl[e dobro a Lako sam daleko od n[e
/sllka/266694/
Priprema
1 1
u vodu sLavlLl secer med lovorov lllmun prerezan na pola
kuhaLl SAMC 6 mlnuLa
Slrup kuhaLl vlse puLa na dan ako Lreba
2 2
kad sLe prehlad[enl kasl[eLe l ne zellLe lcl k dokLoruproba[Le ova[ domacl recepL ko[l ce vam
slgurno pomocl prl lskasl[avan[u kaLara
Sastojci
O Topli napitak protiv preblade i katara
O 2 dcl vode
O 10 llsLova lovorovog llsLa
O 4 vel zllce secera
O 1ve zllca meda
O 1 llmun
/sllka/132776/
Priprema
1 1 /sllka/132779/
u [ednu boclcu od pola llLre ko[a lma gore dudu" usplLe 1 dcl ocLa l osLaLak nall[eLe Loplom
vodom
2 2
kad opereLe kosu uzmeLe m[esavlnu ocLa l polako lzll[evaLe na kosu
3 3
Mozda ce vas prvl puLa malo peckaLl (menl [e cak uslo l u ocl) all nlsLa zaLo
4 4
Maslra[Le vlaslsLe l onda samo malclce Lusem lspereLe kosu da ne bl mlrlsala" na ocaL
3 3
l Lo [e Lo!
6 6
S ko lma problemaLlcnu kozu llca uzmeLe blazlnlcu malo [e pokvaslLe oLoplnom ocLa l kao
kad skldaLe smlnku predeLe po llcu
7 7
8ezulLaLl se vlde lsLl dan
Sastojci
O 1 dcl [abucnog ocLa
O 4 dcl vode
Posluzivanje
Svima nam je poznata blagodat jabucnog octa ali ipak u njega se zadnjega pouzdajemo nakon
sto isprobamo skupe kreme i sampone i potrosimo brdo novaca.
A u stvari najbolji lijekovi su 'lijekovi iz naroda. Da ne kazem i najzdraviji.
Priprema
1 1
Sa luka sklnuLl koru narezaLl na ceLvrLlne sLavlLl u serpu za[edno sa lovorom (po mogucnosLl
u neku od onlh za kuvan[e bez vode) l dodaLl sLo [e moguce man[e vode [a sLavlm oko 12 dl
kuvaLl poklopl[eno na na[laganl[o[ moguco[ vaLrl na[man[e saL vremena Ako voda bude
uvlrala doda[Le [os rocl[edlLe ne gusLo[ c[edal[cl lll [os bol[e gazl [er ce l[ek blLl bol[e sLo vam
man[e oLpada osLane kad se ohladl poml[esa[Le sa medom CuvaLl u frlzlderu l[e se kao
slrup 3 puLa dnevno po dvl[e supene kaslke efekaL se os[eLl vec posll[e prvog dana Cd ove
kollclne [a oblcno dobl[em [ednu Leglu od 1kg mada dosLa zavlsl od vrsLe luka Masa bl
Lrebalo da [e zelaLlnasLa all desl se l da [e Lecna opeL val[da u zavlsnosLl od Loga kollko [e luk
dobro procl[eden !a uspem malo u sol[lcu za kafu ugrl[em par sekundl u mlkroLalasno[ da
posLane Lecno l onda da[edm d[ecl
2 2
uprkos Lome sLo [e luk osnovnl sasLo[ak ukus ovog ll[eka nl[e ruzan [er ga lovor popravl all vl
svakako mozeLe dodaLl npr kllnclce lll clmeL da ga [os popravlLe
Posluzivanje
Od kora od luka mozete naprav iti odlican caj protiv kaslja. Operite ih, prokuvajte minut-dva
u vodi, i odmah procijedite. Od predugok kuvanja i ako se odmah ne procijedi postaje jako
gorak.
Sastojci
O Potrebno |e:
O 1kg na[bol[e crvenog pl[osnaLog all moze bllo ko[eg crvenog lll crnog luka
O 1/2 kg meda
O llsLovl lovora
Ljekovita tinktura od cesnjaka
Cesn[ak [e zasluzeno doblo eplLeL clsLac organlzma bro[ [edan ))) Cvo [e sLar l veoma cl[en[en narodnl
ll[ek l prevenLlva za mnoge bolesLl Cva LlnkLura usp[esno pomaze prl ll[ecen[u skoro svlh bolesLl
krvoLoka dlsa[nlh l sLomacnlh organa a evo kako [a pravlm ovu [ednosLavnu a veoma korlsnu
LlnkLuru
/sllka/40666/
Priprema
1 1 /sllka/40663/
CclsLlLl l slLno ls[eckaLl cesn[ak SLavlLl u llLar prepecenlce l bocu lll Leglu dobro zaLvorlLl po
mogucnosLl Lapu prellLl voskom
2 2
urzaLl bocu 14 dana na suncu lll pokra[ sporeLa oLrebna LemperaLura [e negd[e oko 30C
8ocu lll Leglu Lreba proLresLl nekollko puLa dnevno
3 3
osll[e dvl[e ned[el[e sadrza[ boce procl[edlLl Cva LlnkLura moze sLa[aLl l cl[elu godlnu uzlma
se 1320 kapl dnevno [edan cas lspred rucka lll u vlse navraLa po malo kapl Mo[a mama
oblcno sLavl malo secera na zllcu pa onda preko sLavl kapl )))
Posluzivanje
Sastojci sadrzani u cesnjaku, unistavaju cak i neke opasne bakterije u tijelu. Sadrzi dosta joda,
a ima i antikancerogene osobine. Uspjesno prociscava naslage holesterola, a smanjuje i
kolicinu secera u krvi. Sto je najvaznije, ubrzava izlucivanje tecnosti i otrova iz organizma.
P.S. Tinkturu radim vec nekoliko godina po recepturi iz spisanija 'Tunel rubrika zdrave
ishrane potpisana od Dipl.biolog Snezana Ristovska . veliko im hvala :))) Moram reci da
sam ja ovu dozu (vidi se na slici), napravila sa upola sastojaka , znaci . 125 gr. cesnjaka i
l komovace :))))))))))))
Sastojci
O 230 gr cesn[aka
O 1 l [ake komove rakl[e (prepecenlce)
Prirodni peeling za lice
Cva[ peellng vrlo cesLo korlsLlm [er [ako dobro dublnskl oclsLl kozu da [e popuL beblneLoplo
preporucamrecepL sam doblla od [edne maserke
/sllka/107317/
Priprema
1 oml[esaLl dobro sve sasLo[ke nanl[eLl na llce blago maslra[ucl kruznlm pokreLlma mozeLe [e
drzaLl [edno 3 mlnuLa ZaLlm lspraLl sa mlakom vodom
Posluzivanje
Umjesto griza mozete koristiti i kukuruznu krupicu, ali je bolje griz jer je blazi za kozu lica.
Maslinovo ulje i rakiju mozete i izostaviti, bitno je da na jednu zlicu meda ide pola zlice
krupice.
Sastojci
8ro[ osoba
1 osoba
O 1 zllca meda (domaceg na[bol[e)
O 2 kapl[lce domace rakl[e
O 2 kapl[lce domaceg exLrad[evlcanskog ul[a
O pola zllce psenlcne kruplce L[ grlza
Priprema
1 1
Cvu meLodu uce vaLrogascl Lokom obuke kad dode do opekoLlna kollka god blla n[lhova
povrslna prva pomoc sasLo[l se u Lome da se osLecena zona sLavl pod mlaz hladne vode sve
dok se LemperaLura ne sman[l l presLanu gor[eLl slo[evl koze ZaLlm se opekoLlna premaze
b[elan[kom!
2 2
!edna [e osoba opekla vecl dlo ruke vrelom vodom usprkos boll sLavlla [e ruku pod mlaz
hladne vode a zaLlm [e uzela dva b[elan[ka malo lh umuLlla l u n[lh zaronlla ruku
3 3
8uka [e blla Lollko opecena da se koza osuslla kad [u [e premazala b[elan[kom a od b[elan[ka
se napravlla neka vrsL opne
4 4
1a [e osoba znala da [e b[elan[ak prlrodnl kolagen l nasLavlla [e na[man[e saL vremena mazaLl
n[lme ruku osll[e podne vlse nl[e os[ecala bol a suLradan [e na m[esLu opekllne osLalo samo
crvenllo laslla se da ce [o[ osLaLl ruzan ozll[ak all na n[ezlno vellko lznenaden[e deseLak
dana posll[e vlse nl[e bllo nl Lraga opekoLlnl Cak se kozl vraLlla prvoblLna bo[a
3 3
Cpecena koza poLpuno se regenerlrala zahval[u[ucl kolagenu sadrzanom u b[elan[ku ko[l [e
usLvarl placenLa puna vlLamlna
Posluzivanje
Srecni i bezbedni praznici
Sastojci
O [a[e samo belanac
Prirodni lijek za iskasljavanje od meda i
zacina
lsprobanl sLarl ll[ek za lskasl[avan[e l[epl[lve sluzl kod d[ece l odrasllh ko[a se racuna za glavnog
uzrocnlka poceLnog bronhlLa evo prlrodnog pomocnlka ko[l ce pomocl u sprl[ecavan[u spusLan[a
gusLe l[epl[lve sluzl u nase dlsa[ne organe )))) lnace smo [a l mo[a d[evo[clca llcno blll n[egovl glavnl
degusLaLorl [os od n[ene nepune druge godlne l Lo usp[esno na obosLranu radosL )))))))
/sllka/37080/
Priprema
vrl[eme prlpreme
10 mln
1 1
S[emenke od lana l bl[eloga slnapa (goruclce) sLavlLl u mlln za kafu lll choper l uslLnlLl u prah
2 2
lscl[edlLl sok od poveceg llmuna
3 3
u Leglu sa medom uml[esaLl sok od lscl[edenog llmuna l dobro uml[esaLl da se med malo
razrl[edl
4 4
u ovako razrl[edenl med doda[Le ml[evene l[ekovlLe zaclne l zllcom sve dobro lzml[esa[Le u
[ednollcnu sm[esu
3 3
okloplLe l sLavlLe u frlzlder
6 6
konzumlraLl 31 zllclcu na dan za d[ecu l 31 zllcu za odrasle
Zbog sadrza[a llmuna sm[esa se mora drzaLl u frlzlderu
!a ova[ prlrodnl ll[ek slaLkls korlsLlm uvl[ek kad os[eLlm da me grlo pocln[e grebaL a da
neprlcam za mo[u bllzu l dal[u famlll[u l prl[aLel[e ko[l ml zlmsklm danlma pocnu kucaLl na
vraLa za recepLek naravno )))
Sneznam u ko[u blh ga kaLegorl[u sm[esLlla pa sam lzabrala deserLe zaLo sLo ml nlsLa
drugo nl[e cak nl bllzu
Posluzivanje
Ovaj receptic mi je dala prije 12 godina , moja draga prijateljica koja inace radi u apoteci.
Bilo joj je zao moje tada jos male djevojcice, koja je jedva disala i mucila se sa
iskasljavanjem, a nikakav sirup koji su nam davali, nije pomogao . probaj, ovo je od moje
bake . i hvala noj i njenoj baki puno i dan danas.
Sastojci
O Za odrasle:
O 300 gr llvadskog meda (moze l [acl med)
O 1 llmun lscl[edenl sok
O 3 zllce s[emenkl od lana
O 1 zllca s[emenkl od bl[eloga slnapa (goruclce)
O Za d|ecu nad dvi|e godine
O 300 gr laganog bagremovog meda (lll nekl drugl svl[eLll med)
O 1 llmun lscl[edenl sok
O 2 zllce s[emenkl od lana
O 1 zllclca s[emenkl od bl[eloga slnapa (goruclce)
sirup od kadulje
rovell smo vlkend kod bake na 8abu a ono se uz svakl kamen uz more plavl od cvl[eLova kadul[epa
curke kosarlcu u ruke l u berbu kadul[e nekome za ca[ a [a vam daru[em recepL za slrup od kadul[e za
ko[u znamo da [e prlrodno anLlsepLlcko sredsLvo a l dobar slrup kada nasLupl kasal[
/sllka/68336/
Priprema
vrl[eme prlpreme
1300 mln
1ezlna
!ednosLavno
1 1
kada bereLe kadul[u blra[Le zdrave llsLove bez granclca l cvl[eLova poslozlLe na[bol[e u
express lonac red kadul[e a onda po n[o[ poslpa[Le llmunsku klsellnu l Lako slazlLe dok ne
poLroslLe sve sasLo[ke a u drugo[ posudl s debl[lm dnom oLoplLe 30 dkg secera kada se secer
oLopl(preLvorl u karamel all ne da poLamnl)zall[Le ga sa 2 llLre vode l pomalo kuha[Le a poLom
doda[Le osLaLak secara(1 70 kg)kuha[Le 20 mln a onda prell[Le sve preko kadul[e zaLvorlLe
express lonac l osLavlLe 24 h da mlru[eurugl dan procl[edlLe l prell[Le u boclce l zlu ne Lrebalo
recepL [e Lu
2 2
Sastojci
8ro[ osoba
10 osoba
O 30 dkg llsLlca kadul[e
O 2 kg secera
O 2 l vode
O 3 dkg llmunske klsellne
Kod lijenih crijeva
Lvo znam da dosLa l[udl lma Lakvlh problema a ovo [e prlrodan l fln nacln za oLklan[an[e Legoba
lsprobale mo[a baka l seka u
/sllka/313710/
Priprema
vrl[eme prlpreme
30 mln
1 1 /sllka/313713/
Suhe smokve lzmel[lLe dvapuL Lako da budu dobro uslLn[ene suhe sl[lve [e dosLa ml[eLl
[ednom na[bol[e lh [e ml[eLl u dobrom blenderu a ako ga nemaLe u oblcno[ maslnl za meso
2 2
LlsL sene mozeLe kuplLl u l[ekarnama kao ca[ )
3 3
Sve sasLo[ke dobro prom[esa[Le l sLavlLe u sLaklenu posudu ko[u mozeLe pokloplL l cuva[Le u
hladn[aku
4 4
korlsLl se vrlo [ednosLavno na vecer po[edlLe [ednu zllcu ovog super ukusnog domaceg
prlpravka
3 3
Cve sm[ese lspadne puno C 1ako da slobodno sman[lLe kollclnu sasLo[aka
6 6
korlsLlLe prema poLrebl nabol[e uzasLopce nekollko dana Sve ovlsl od organlzma
Posluzivanje
Nadam se da sam pomogla :)
Sastojci
O Za sm|esu
O 30 dkg suhlh sl[lva bez kosLlca
O 30 dkg suhlh smokvl
O 30 dkg llvadnog meda
O 3 dkg dobro uslLn[enog llsLa sene
Maska za lice, preporod lica SPIR&LINA
zateze lice, lijeci akne, nadutost,
podocnjake..
Cvako algu splrullna ko[u [e moguce u svako[ l[ekarnl kuplLl l[udl pl[u radl Log [er [e ona super hrana
u n[o[ lma vlLamlna l mlnerala ko[lh nema nlgd[e [os l [os dosLa Log sLa mozeLe vld[eLl na lnLerneLu a
zamlsllLe ko[l uL[eca[ lma na kozu onda )
/sllka/243714/
Priprema
vrl[eme prlpreme
3 mln
1 1
oml[esaLl splrullna prah lll lzdroblL LableLe splrullna pa poml[esaL s vodom dodaL malo
meda malo da [e naglasak na splrullnl
2 2
Cbnavl[a kozu llca savrseno regenerlra uclnak se vldl odma a ko lma problema sa prlsLlclma
nek lsLo ovo napravl al bez meda nesLaL ce nakon par nanosen[a sve upale sLavl[aLl masku 2
puLa L[edno nan[eLl masku u debelom slo[u a maska se drzl 20 ak mlnuLa
3 3
Cvu masku u dermaLolosko[ prlvaLno[ ordlnacl[l u SpllLu samo da [e sLave na kozu naplacu[u
230 kuna ako [e neLko lz SL moze prov[erlL lnformacl[u povlse pazara kad se lde prema
bolnlcl kozmeLlckl salon u sklopu dermaLoloske ordlnacl[e da ga ne lmenu[em Lu
4 4
korlsLe ga [er upale ll[ecl zbog svlh vlsokovrl[ednlh sasLo[aka
3 3
a llce Sk8CZ 8LC8Cul
Sastojci
8ro[ osoba
1 osoba
O Maska za lice
O pola male male zllclce splrullna alge u prahu
O na vrh zllclce meda
O 2 zllclce vode
Nevenova krema
neven [e u narodno[ medlclnl veoma cl[en[ena bll[ka zbog n[egove l[ekovlLosLlkorlsLl se cvl[eLovl
sLabl[lke l llsLovl Ca[ od nevena proclscu[e krv d[elu[e na clrkulacl[u l pobol[sava Len MasL od nevena
pomaze kod upale vena hemerolda l rana
/sllka/330336/
Priprema
1ezlna
!ednosLavno
1 LaLlce cv[eLova lsklda[Le l sredlnu cvl[eLa sa prasnlclma sLavlLe na vrucu masL l proprzlLe l
proml[esa[Le CsLavlLe [edan dan da odsLo[l prekrlveno Sll[edecl dan malo ugrl[emo l
procl[edlmo kroz gazu u posudlce kad se ohladl drzaLl u frlzlderu
Posluzivanje
Na ovaj nacin se nevenova mast kod nas pravi vec generacijama i uvijek se nalazi spremna da
pomogne..
Sastojci
O 30 cvl[eLova nevena
O 3 zllce domace svln[ske masLl
&lje za suncanje
ova[ anLlrecepL [e od mo[e drage prl[aLel[lce verlce l svake godlne sl ga napravlm [er sam [ako
zadovol[na prlrodno l [efLlnl[e l lmam cl[elu sezonu)))
/sllka/340876/
Priprema
1ezlna
!ednosLavno
1 1
ul[e masllnovo po mogucnosLl domace sLavlLl u sLaklenku
2 2
Mrkvu narlbaLl na slLno
3 3
nekoliko oraha zelenih narezati na sitnije.
Ako imate dodajte i par cvjetova nevena..
Staviti u staklenku i zatvoriti i nek stoji 40 dana na osuncano mjesto...
4 4
Ima i brzinska varijanta da u bocici izmjesate 2dcl maslinova ulja i 1/2dcl
domaceg vinskog octa i sok od jednog limuna.. Izmjesate i imate brzo gotovo ulje za
suncanje..
3 3
Vise o mrkvi i jos o mrkvi o maslinovu ulju vezano uz suncanje ;))) i zeleni orasi osim
za liker od zelenih oraha o nijima nesto vise..

Kantarijevo ulje od brocke sam prosle godine stavila tj. pomijesala sa ovim uljem i
bilo je odlicno...
Ima primjedba da ne na jako sunce stavljati jer bi se moglo uzestiti, no vec 10-ak a
mozda i nesto vise godina radim ovako (ulje mi stoji na sjeveroistocnoj strani u lodi
znaci nije prejako sunce)...
6 6
Ako imate dodajte i par cvjetova nevena
Posluzivanje
Kako dolazi ljeto znala sam ga vec koristiti i nakon 30 dana.

'AZN K S&NCANA PR'A 'A ANA NE KRISTITI MASLIN' &LE
kad malo dobijete boju onda jer maslinovo ulje privlaci i mozete izgoriti ovo pisem iz vlastita
iskustva iako nemam problema jer imam zahvalnu put.
Inace maslinovo ulje i usput hrani kozu nema isusivanja i kod perutanja koze nakon suncanja
vrlo je zhvalno.
Ulje se moze jedino prije nego idete na more ili suncanje par dana prije nanesti pola sata prije
tusiranja da nahranite kozu jer ipak pravo ulje maslinovo ima i miris a koristimo ga i kao
kupku za kosu jer Iino hrani i kad nemate s cim skinuti maskaru tu je super maslinovo ulje.
Sastojci
O 23 dcl masllnovog ul[a
O 1 mrkvu narlbaLl
O nekollko zelenlh oraha
Podizanje imuniteta
uok se navellko prlca o anLloksldanslma o deLokslflkacl[l organlzma l suplemenLlma evo recepLa lz
samosLana 8ecepL udl[ellla redovnlca u kasnlm 80Llm godlnama ko[l [e ona nasl[edlla od [edne
sLare redovnlce 1reba ll bol[a preporuka?
/sllka/127300/
Priprema
vrl[eme prlpreme
10 mln
1 1
CpraLl llmun l razrezaLl ga Le lzvadlLl kosLlce
2 2
ls[eckaLl llmun za[edno s korom pomocu elekLrlcne s[eckallce vazno [e doblLl kasu
3 3
Med omeksaLl na Lopllnl (radl[aLora npr)
4 4
oml[esaLl omeksall med l kasu od llmuna
3 3
CsLavlLl u sLakleno[ posudl
Posluzivanje
Svako, ali svako jutro, jedna jusna zlica ovog pripravka neka vam bude pocetak dana.
Naknadno popiti oko 2 dcl vode i spremni ste za novi dan.
Sastojci
8ro[ osoba
6 osoba
O 300 g llmuna (po mogucosLl domaceg uzgo[a)
O 300 g meda
EL PRTI' BRA K CI&
/sllka/170729/
Priprema
vrl[eme prlpreme
30 mln
1 1
uesLlllranu vodu sLavlmo na kuhan[e
2 2
Maknemo vodu sa sLedn[aka kada [e vruca
3 3
u vruco[ vodl rasLoplmo zelaLlnu a poLom uml[esamo med l llmunov sok
4 4
Ml[esamo Lako dugo dok se sm[esa ne zgusne
3 3
Slpamo u clsLu posudlcu l dobro zaLvorlmo
Posluzivanje
el umasirajte na podrucje oko ociju.
Na isti nacin mozete pripremiti gelove sa drugim ljekovitim biljem.
Na primjer: za umoran izgled (kamilica, metvica, sipak), podocnjaci (metvica), otecenost
(razlicak, metvica, neven).
Sastojci
8ro[ osoba
8 osoba
O 2 zllce meda
O 1 dl desLlllrane vode
O 1 ca[na zllclca zelaLlne
O 1 zllclca llmunovog soka
O prazna l clsLa posudlca
sirup od borovih iglica
vrl[eme nl[e bas bllo na[bol[e all smo se upuLlll u luzlnegoransko m[esLasce da naberemo borovlh
lgllca za slrupprlrodnl ll[ek za lskasl[avan[ea pogoLovo dobar za asLmaLlcare
/sllka/64333/
Priprema
1 borove lgllce prepraLl u clsLo[ vodl l sLavlLl na krpu da se posuse na[bol[e preko nocl u vellku
sLaklenku redaLl red borovlh lgllca red secera zaLvorlLl hermeLlckl sLaklenku l sLavlLl na
osuncan prozor cca 40 dana svako Lollko sLaklenku poLresLl(ne oLvaraLl)kada prode 40 dana
slrup ocl[edlLl kroz gusLu gazu l kada zagusLl upoLrebl[avaLl 23 zllclce na dan posLo sam l
sama asLmaLlcarka [a ga pocnem upoLrebl[avaLl vec na poceLku 9 m[eseca kao podlogu za
predsLo[ecu zlmu d[ecl ga da[em kod kasl[a lll kod gusLog sla[ma1akoder blh zel[ela
napomenuLl da se um[esLo secera moze sLavlLl medu[ecl se da[e nakon navrsene godlne
dana
Posluzivanje
mislim da sve sto je na prirodnoj bazi moze pomoci naravno ako se ne pretjeruje, ali kada
zagusti tu je medicina koja nam pomaze, iako znamo da svi bjezimo od antiobiotika, raznih
sirupa, amiloIilina itd.Mislim da jedna kvalitetna podloga moze nase stanje pripremiti za
hladne zimske dane, a tu je nasa priroda i stvarno je iskoristimo
illy-cool za sebe i svoje malene
zdravlje by irki
Sastojci
O 1 kg mladlh borovlh lgllca
O 1 kg secera
O 1 vellka sLaklenka
a kiselinu u zeludcu
8ecpL ml [e preporucl[u dokLor kad sam blla na gasLroskopl[l nl[e ukusno za plLlall
pomazegaranLu[em
/sllka/332821/
Priprema
vrl[eme prlpreme
2 mln
1ezlna
!ednosLavno
1 1o lzm[esaLl l plLl kad os[eLls klsellnu u zeludcu opl[ sve u L[eku [ednog dana reporuka
dokLora
Sastojci
8ro[ osoba
1 osoba
O 1l vode
O 1 vellka zllca secera
O 1 mala zllca soll
Maske za lice
uoslo [e vreme da malo mlsllmo l o lepoLl a ne samo o kuvan[u Maske za llce sa onlm sLo svaka lma
u kucl Lo [e nesLo na[lakse sLo mozemo uclnlLl za sebe)))
/sllka/300327/
Priprema
1 1
ua koza lzgleda zaLegnuLo
2 2
zumance 1 kaslku
[ogurLa l 1 kaslclcu
meda muLlLl sve dok
ne posLane glaLka
meka [edlnsLvena
krema masku namazlLe
na llce l vraL l osLavlLe
da delu[e 13 mlnuLa
nakon Loga lsperlLe [a
mlakom vodom
3 3
Man[e vldl[lve bore
4 4
SkuvaLl 2 sargarepe
lspaslraLl lh l napravlLl
gusL plre uok [e [os
Lopla sLavlLl [e na llce
l vraL osle 13 mlnuLa
lsperlLe [e mlakom vodom
3 3
nezne l meke ruke
6 6
omesaLl 2 kaslke
klsele pavlake 1
kaslku meda sok od
1 llmuna l 1kaslku me
kln[a namazaLl
nadlakLlce l prekrlLl
lh prlan[a[ucom foll[om
a onda ruke umoLaLl u
froLlr osle 13 mlnuLa
lspraLl ruke l lzmaslraLl
lh masom ko[u sLe
prlpremlll od 1 kaslclce
secera l soka od 1 ll
muna
7 7
negovana sLoplala
8 8
SamleLl koru od
1 pomorandze dodaLl
sok od 1 llmuna malo
vanllln secera l 1
parada[z uodaLl l malo
ovsenog brasna da bl
se doblla gusca masa
Cvom masom namazaLl
sLopala l umoLaLl lh
prlan[a[ucom foll[om
SLavlLl l pesklr preko
l osLavlLl 20 mlnuLa
lspraLl mlakom vodom l
lzmaslraLl sLopla
masllnovlm ul[em
Posluzivanje
Preko maske za lice treba staviti cistu gazu da maska ne bi curila.
Da bi gaza bolje legla na masku, umocite je u kiselu vodu i iscedite.
Za masku koja ide na lice ne koristite ostatke iz Irizidera.
Koristite samo sveze voce i povrce i pazite da nije istekao rok jogurtu,
mleku i kiseloj pavlaci/ vrhnju/...
Sastojci
O po zel[l [ogurL
O med
O klsela pavlaka/ vrhn[e/
O pomorandza
O [a[e
'itaminska Maska za peglanje` lica
/sllka/239108/
Priprema
1 1
omesa[Le zumance sa par kapl llmunovog soka
2 2
naneslLe ceLklcom lll vrhovlma prsLl[u na llce lzbegava[ucl kozu oko ocl[u
3 3
CsLavlLe da se osusl na llcu
4 4
nemo[Le pravlLl nlkakve grlmase l ne pokusava[Le da prlca[Le dok vam [e maska na llcu
3 3
kako se susl Lako zaLeze kozu na llcu
6 6
kad se osusl ponovlLe posLupak [os dva puLa CsLavlLe na llcu da se opeL osusl CperlLe llce
mlakom vodom osuslLe l sLavlLe svo[u hldranLnu kremu
Posluzivanje
Ostatak maske nije pogodan za cuvanje-koristite samo svezu pripremu maske.
Sastojci
O 1 zlvo zumance
O 2 kapl llmunovog soka
Priprema
1 1
omesa[Le [ogurL sa bademlma
2 2
naneslLe rukom l maslra[Le llce u kruznlm mahovlma sa vraLa prema celu CsLavlLe masku na
llce dok se osusl
3 3
CperlLe llce mlakom vodom osuslLe l naneslLe svo[ hldraLanLnl krem
Posluzivanje
Mljecna kiselina u jogurtu i bademovo ulje pomazu izjednacavanju tena: ciscenju Ileka,
diskoloracije koze itd. Masku mozete cuvati u Irizideru dok traje rok jogurtu.
Sastojci
O 2 kafene kaslclce [ogurLa
O 2 kafene kaslclce mlevenlh badema
Caj za visok krvni pritisak
rovereno 100
Priprema
1 1
Cva[ ca[ su korlsLlll prvo mo[l rodlLel[l a zaLlm n[lhovl prl[aLel[l Mo[ oLac ko[l godlnama korlsLl
lekove za prlLlsak usled lshrane (suvomesnaLl prolzvodl) [e lmao znaca[na varlran[a kod
prlmene ovog ca[a uspeo [e da ga sLablllzu[e Mo[a ma[ka ko[a [e lmala redovno preko
170/130 Lakode [e uspela da regullse prlLlsak bez prlmene lkakvlh druglh sredsLava (lekova)
Sllcnl rezulLaLl su blll l kod n[lhovlh prl[aLel[a Cno sLo [e zanlml[lvo u prlmenl ovog ca[a da
regullse prlLlsak na normalu l kad [e suvlse nlzak
2 2
Csnovna mera za ca[ [e 1 kafena kaslklca ca[a za 23 dcl vode
Ca[ se malo propere u ceLkl pod mlazom hladne vode SLavl se u sud l prell[e PLAunCM
vodom CsLavl se do u[uLro ZaLlm se u[uLro zagre[e do kl[ucan[a l procedl Cvo [e osnovnl
posLupak
rocedura [e sledeca
l ll lll nedel[e poLrebno [e pravlLl 3 osnovne mere 3 kaslklce ca[a sa 73 dcl vode u[uLro se
popl[e 1 sol[a osLaLak 3 dcl se sLavl u Lermos l uzme se popodne l uvece u Lermosu osLa[e
Lopao naravno
lv l v nedel[e poLrebno [e pravlLl 2 doze 2 kaslklce ca[a sa 3 dcl vode osLupak lsLl pl[e se
u[uLro l uvece
vl nedel[a samo [edna doza 1 kaslklca ca[a sa 23 dcl vode nema poLrebe za Lermosom
reporucu[e se uzlman[e cele godlne nakon ove kure da se ova[ ca[ konzumlra 1x nedel[no
nadam se da sam blla dovol[no [asna )
lnace recepL" [e preuzeL lz kn[lge Marl[e 1reben Zdravl[e lz 8ozl[e apoLeke
Sastojci
O dovol[no bele lmele
O dovol[no vode
O Lermos od 1 llLre
Maska protiv bora
Masllne l llmun u sluzbl l[epoLeMasllnovo ul[e znamo da [e zdravo u prehranl a ono [e [ednako Lako
d[eloLvorno za van[sku upoLrebu obnavl[a l vraca sv[ezlnu kozl
/sllka/274630/
Priprema
1 1
oml[esa[Le masllnovo ul[e l sok od llmuna u [ednaklm om[erlmaM[esavlnu lagano naneslLe
na llce ako mazeLe podocn[ake moraLe Lo radlLl pozl[lvo da vam ne ude u oclnakon 20
mlnuLa lsperlLe llce mlakom vodom
2 2
Cvom sm[esom mozeLe maslraLl llce 2 puLa L[edno nakon masaze mozeLe osLavlLl na llcu
preko nocl
3 3
koza ce posLaLl meksa a bore ce se sman[lLl
Posluzivanje
Ove recepte sam pronasla davno u nekim novinama, s vremena na vrijeme osvjezim lice
.Super je
:recept2
:recept3
Sastojci
O 03ml masllnovo ul[e
O 03ml llmun
&lje za nokte
Lvo [os [ednog aromaLlcnog recepLa ko[l ce ul[epsaLl vase nokLe!
/sllka/170463/
Priprema
vrl[eme prlpreme
30 mln
1 1
SLaru l prl[avu boclcu laka za nokLe dobro lsperlLe nekollko puLa pod mlazom vruce vode l
aceLona
1o radlLe Lako dugo dok boclca nl[e poLpuno clsLa
S Llm clscen[em boclce Lreba lmaLl malo vlse sLrpl[en[a
2 2
kad [e boclca clsLa u pola boclce ull[Le masllnovo ul[e pa 8 kapl eLerlcnog ul[a ruzmarlna l
ponovo do vrha boclce masllnovog ul[a
Sve skupa dobro proml[esaLl
Posluzivanje
Ocisceni nokti se premazuju tim uljem, te se ostavi da ono djeluje kojih par minuta.
Nakon toga nokti se prebrisu blazinicom za skidanje sminke ili ciscenje lica.
Ulje djeluje tako da sprecava listanje noktiju i poboljsava njihov rast.
Vjerujte isprobano!
Sastojci
8ro[ osoba
3 osoba
O prazna l clsLa boclca sLarog laka za nokLe
O masllnovo ul[e
O 8 kapl eLerlcnog ul[a ruzmarlna
Maska za lice (za masnu kozu)
!os [edan recepL lz sredn[e skole )
/sllka/283684/
Priprema
vrl[eme prlpreme
3 mln
1 u posudlcl lzm[esa[Le mll[eko sa kvascem Lako da dobl[eLe homogenu masu naneslLe masku
na oclsceno llce l drzlLe 1013 mlnuLa lsperlLe Loplom vodom )
Posluzivanje
Ja sam ovo koristila u srednjoj skoli kad sam imala problema s pristicima. :) Pomaze! A i
koza je sva super glatka i njezna nakon ove maske. Premda moze i neugodno stezat dok se
susi :)
Zelim vam ljepu kozu!
Sastojci
O Za masku
O pola sv[ezeg kvasca
O 2 zllce mlakog mll[eka
omaci lek za strije i celulit
moze redukovaLl all ne poLpuno uklonlLl Loga budlLe svesne Ako puLu[eLe mozeLe nacl ul[a u
lnosLranlm apoLekama lll vam moze neko doneLl
/sllka/382104/
Priprema
vrl[eme prlpreme
3 mln
1 lzmesaLl sva Lrl ul[a slpaLl smesu u boclcu CsLavlLl u hladno[ Lamno[ prosLorl[l l po poLrebl
mazaLl na problemaLlcne zone
Sastojci
8ro[ osoba
1 osoba
O potrebno |e :
O 100 ml [o[oba ul[a
O 23 gr llmunovog ul[a
O 4 kaslke masllnovog

Priprema
vrl[eme prlpreme
3 mln
1 1
Zaml[esa[Le sve sasLo[ke u zd[ellcl l naneslLe na llce l vraL
2 2
nakon 10 mlnuLa operlLe mlakom vodom
Posluzivanje
Mozda ce netko osjetiti vrlo blago peckanje; to je od limunova soka.
Sastojci
O 2 zllclce nlvea kreme
O 2 zllclce sv[ezeg slra
O 10 14 kapl llmunovog soka
Mlijeko protiv celulita
Mll[eko [e lako za napravlLlnl[e skupouclnkovlLo
Priprema
vrl[eme prlpreme
3 mln
1 1
SlpaLl kapl u mll[eko l dobro promuckaLlnanoslLl na Ll[elo 2x dnevno na[bol[e posll[e
Luslran[a dobro umaslraLlozel[no [e konzumlraLl dosLa vode da se lzbace Lokslnl
2 2
na[bol[e [e kuplLl mll[eko od 400ml Le kapl uceLverosLruclLl400ml mll[eka+svake kapl x 4
Posluzivanje
Ako se pojavi crvenilo to je znak da djeluje,nema potrebe zamatati u Iolije,dovoljno se na
pola sata utopliti.U koliko se javi svrbez ili osip.naravno otusirati se i ne mazati vise.
Sastojci
8ro[ osoba
1 osoba
O mli|eko
O 100 ml uM mll[eka C10
O 13 kapl eLerlcnog ul[a ruzmarlna
O 30 kapl eLerlcnog ul[a clmeLa
O 10 kapl eLerlcnog ul[a narance
domace ~blato za celulit
[efLlna verzl[a l svlma dosLupna
Priprema
vrl[eme prlpreme
13 mln
1 1
skuhaLl klaslcnu kavu/Lursku/ ko[u mozeLe uspuL poplLl)a zoc" ko[l osLane pusLlLl da
ohladl l Lako gusLog poml[esaLl sa masllnovlm ul[em u kompakLnu sm[esu u ko[u dodaLl par
kapl eLerlcnog ul[a clmeLa/all nl[e nuzno ako nemaLe/
2 2
sLavl[aLl na problemaLlcna m[esLa l zamoLaLl celofanskom foll[om Le drzaLl 13 mln do pola
saLa l nakon Loga opraLl mlakom vodom Le kozu namazaLl nekom anLlcelullLnom kremom po
zel[l!
Sastojci
O sasto|ci
O 3dag crne kave
O 23 zllce masllnova ul[a
O 34 kapl eLerlcnog ul[a clmL
O celofanska foll[a
a opustanje i zdravlje :)
!edan od onlh zdravlh recepaLa sa ko[lma vredl zapoceLl dan
/sllka/328466/
Priprema
1 Lepo opraLl llmun l samleLl ga na maslnl za meso pa dodaLl med pomesaLl l slpaLl u Legle
neka odsLo[l 24 h pre upoLrebe a nadal[e cuva[Le na hladnom l Lamnom mesLu
Posluzivanje
Upotreba: po 1 kaIena kasicica pre jela, ujutru pre svega. EIikasno za pojacanje imuniteta i
kao blag anksiolitik tj. za opustanje u svakodnevnom stanju stresa i napetostibrzog
savremenog zivota.
Sastojci
O 1 kg llvadskog meda(moze l nekl drugl)
O 1 kg llmuna
Maska od banane
Cva maska [e super za zrell[u kozu l kozu ko[o[ Lreba hldraLacl[a )
/sllka/292333/
Priprema
vrl[eme prlpreme
3 mln
1 1
Saml[evenu bananu snl[eg [ednog b[elan[ka l zllclcu skroba (gusLlna lll nekog brasna)
poml[esa[Le l [ednollcnu pasLu
!ednakom[erno [u naneslLe a llce l pusLlLe da d[elu[e 13 20 mln lsperlLe mlakom vodom
2 2
Skrob lma apsorblra[uce d[elovan[e Le da[e kozl mekocu
unuLrasn[osL banane sadrzl anLloksldans luLeln Le kall[ ko[l smlru[e upale l lrlLacl[e da[e kozl
poLrebnu vlagu
Posluzivanje
Zelim vam ljepu i zdravu kozu! :)
Sastojci
8ro[ osoba
1 osoba
O Za masku
O 1 banana
O 1 b[elan[ak
O 1 zllclca skroba (brasna lll gusLlna)
Maska za sjaj kose
Pomer [e nazvao masllnovo ul[e Lekuclm zlaLom
/sllka/274668/
Priprema
1 1
oml[esa[Le masllnovo ul[e l llmun l s Lom m[esavlnom maslra[ucl L[eme cvrLlm kruznlm
pokreLlma naneslLe na kosu
2 2
neka d[elu[e LrldeseL mlnuLa Le se onda lspere blaglm samponom l Loplom vodom
Posluzivanje
Kosa ce biti mekana i sjajna.
Sastojci
O 3 vellklh zllca masllnovog ul[a
O malo sv[eze lscl[edenog llmuna
Piling za tijelo
Lvo nesLo sLo ce posluzlLl da vam koza dlvno mlrlse na kavu l posLane mekana l n[ezna
/sllka/283206/
Priprema
vrl[eme prlpreme
2 mln
1ezlna
!ednosLavno
1 rl[e Luslran[a samo pokvaslLl kozu l nanl[eLl ovu kremu blago Lrl[a[ucl ko[l mlnuL naravno sLo
se duze uLrl[ava u kozu efekaL ce blLl bol[l kad vam [e vec naporno Lrl[akan[e u opraLl sLo [e
moguce vlse sa koze Loplom vodom a onda se lsLuslraLl uz gel ko[l korlsLlLe
Posluzivanje
Sveejdno koza poslije mirise na kavu. Ja volim miris kave pa mi godi. Dobro je barem
jednom u 10 dana napravit ovakav piling.
Sastojci
O Krema
O 2 kaslke Laloga od kave
O 2 kaslke masllnovog ul[a (moze l oblcno suncokreLovo)
O 2 kaslke mll[eka

Sirup protiv infekcije mokracnog mjehura
redobro proLlv [ake lnfekcl[e mokracnlh kanala l m[ehura
Priprema
vrl[eme prlpreme
13 mln
1 Sve poml[esaLl l osLavlLl 10 dana da odsLo[l posll[e Loga plLl po [ednu kaslku/zllcu u[uLro l
naveceCvo [e sm[esa za [ednu osobu
Sastojci
8ro[ osoba
1 osoba
O prirodni li|ekovi
O 1/2 l bl[elog vlna
O 1 glavlca bl[elog luka
O 2 sLruka ruzmarlna
Maska za bore oko ociju
!a Lo sLavl[am svakl 3 danl llce [e mekse bore man[e(val[da sl nlsam umlsllla hhahah)
Priprema
vrl[eme prlpreme
1 mln
1 1
1o sasLavl dobro lzm[esa[ kosu podlgnl l nanesl na llce l oko ocl[u(pazl da Ll neode u ocl) !a
nanoslm l na vraL
2 2
CsLavlLl da osLo[l na llcu 20 mln lsperl sa Loplom vodom olagano llce posusl l nanesl svo[u
kremu za llce ko[u lnance nanosls
3 3
!a za dan nanoslm 8ecuLan(d[ecl[u kremu) na llce a oko ocl[u 8ooLe no7 a navecer 8ooLe no7
za noc l 8ooLe no7 oko ocl[u
Sastojci
8ro[ osoba
1 osoba
O Maska
O 1 zllca klselog mll[eka
O 2 zllce meda
domaci sirup protiv kaslja
Slrup [e Lol[ko dobar da se Lreba konLrollsaLl kada se pl[e LfekaL [e veoma brz all ako [e [acl kasal[
odmah spremlLl duplu meru
Priprema
vrl[eme prlpreme
20 mln
1 vodu sa secerom kuvaLl 10 mlnuLa od momenLa kada provrlSman[lLl vaLru l dodaLl kaslku
kamlllce kaslku zalfl[e kaslku belog sleza l Lo kuvaLl 3 mlnuLa kada se slrup prohladl dodaLl
sok od 1 llmuna l osLavlLl da prenocl SuLradan procedlLl l dobro lscedlLl sluz od belog sleza
deca pl[u 3 puLa po kafenu kaslclcu u Loku dana a odrasll kada god se nakasl[u ukollko [e
kasal[ mnogo [ak
Posluzivanje
koriscenje ovog sirupa je neograniceno,samo ako se ne koristi brzo pozeljno je drzati ga u
Irizideru.
Sastojci
O sirupi
O 03 llLre vode
O 20 kaslka secera
O 1kaslka cveLa kamlllce
O 1kaslka zalfl[e
O 1kaslka belog sleza
O 1 llmun
Lavandino ulje
Lavanda [e [edna od na[poznaLl[lh l[ekovlLlh bll[aka korlsLlll su [e cak l sLarl Crcl ko[l su po svo[lm
oda[ama pallll lavandlne grane kako bl se zasLlLlll od ko[ekakvlh zaraznlh bolesLl ko[e su lh u ono
vrl[eme pogadale
Priprema
vrl[eme prlpreme
13 mln
1 1
Cdvo[lLe cv[eLove lavande sa n[ezlne sLabl[lke
2 2
SLavlLe lh u posudu l prell[Le lh sa masllnovlm ul[em
3 3
neka vam Lako zaLvoreno odsLo[l 10 dana
4 4
Cbavezno posudlca mora blLl na sv[eLlom l Loplom m[esLu
3 3
kad se s[eLlLe slobodno malo proLreslLe posudlcu da se ul[e l cv[eLlcl lavande bol[e sLope
[edno s druglm
6 6
nakon 10 dana ul[e procl[edlLe kroz gazu u sLaklenu boclcu l doda[Le nekollko kapl eLerlcnog
ul[a lavande
7 7
onovo lagano proLreslLe da se sve proml[esa l korlsLlLe
Posluzivanje
Ulje mozete koristiti tijekom tusiranja, za masiranje bolnih misica, povoljno djeluje na samu
cirkulaciju koze.
Djeluje na stresne situacije i depresiju.
Ublazava akne, alergije, kraste, svrbez, sunceve opekotine kao i opekotina uopce.
Sastojci
O 30 g suhlh cv[eLova lavande
O 3 dl masllnova ul[a
O nekollko kapl eLerlcnog ul[a lavande
O 1 sLaklena boclca
O 1 posudlca sa poklopcem
O 1 gaza za cl[eden[e
sapun za piling
obozavam sapune domace radlnosLlLako da lh cesLo l pravlml veru[Le ml odllcnl su
/sllka/44770/
Priprema
1 1
lzrendaLl sapun l oLoplLl ga sa malo vodena rlngll
2 2
dodaLl sve osLale asLo[ke l dobro umuLlLl
3 3
lzllLl u kalupe l osLavlLl da se osuse
4 4
posle korlscen[a sapuna Lelo namazaLl hldranLnlm mlekom
Sastojci
O 1 decl[l sapun[a sLavl[am chlcco
O 4 kaslke mekln[a
O 2 kaslke meda
O malo P2C
O 1 kaslka psenlcnlh kllca
svezavajuca maska za lice
/sllka/239110/
Priprema
1 1
lzgn[eclLe klvl u kaslcu l doda[Le llmunovog soka
2 2
naneslLe na llce pomocu komadlcem pamucne vaLe
3 3
Maslra[Le kozu pocevsl od vraLa prema celu lzbegava[Le kozu oko ocl[u CsLavlLe masku na
llce 1320mln CperlLe llce mlakom vodom osuslLe l naneslLe svo[ hldraLanLnl krem
Posluzivanje
Bacite ostatak maske: koristite samo svezu pripremu maske.
Sastojci
O 20gr svezeg klvl[a
O 2 kapl llmunovog soka
TINKT&RA A LIECENE
ESERIIE LI
vldlm da vas lma mnogo sa ovlm problemom pa evo [edan CuLlCAn recepL ko[l sam doblla od [edne
medlclnske sesLre lma [ako ruzan ukus all [e d[eloLvoran 100 rov[ereno
Priprema
1ezlna
!ednosLavno
1 1
U Ilasu od 1 litra staviti 100 gr stucanog bijelog luka (neoguljenog) i 1/4 litre bijelog
vina. Flasu prvo zatvoriti plutanim cepom, a zatim staviti cep na zavrtanje, pa Ilasu
staviti u vecu posudu sa vodom, lagano zagrijati i pustiti da kljuca 10 nimuta (ispod
Ilase staviti drvo da ne pukne).

Nakon toga izvaditi iz vode i ostaviti da se hladi 2 sata. Kada se potpuno ohladi u Ilasu
dodati jos 100 gr stucanog bijelog luka i 1/2 litre bijelog vina, promuckati, zacepiti i
ostaviti da stoji 24 sata. Zatim tecnost procijediti, luk baciti i piti tri puta dnevno
poslije jela po "Iildzan".

Djeca do 30 kg tezine piju po 1 supenu kasiku poslije jela.
Sastojci
O 200 g bl[elog luka (sLucanog neogul[enog)
O 730 ml bl[elog vlna
Mlijeko protiv grlobolje i kaslja
Priprema
vrl[eme prlpreme
60 mln
1 1
uslLn[ene suhe llsLove kadul[e prell[emo mll[ekom l sLavlmo na vaLru neka zaklpl
2 2
kad [e zaklpllo maknemo sa vaLre l osLavlmo da odsLo[l 30 mlnuLa na Loplom m[esLu
3 3
Mll[eko procl[edlmo zasladlmo medom l korlsLlmo L[ popl[emo prl[e spavan[a
Sastojci
8ro[ osoba
2 osobe
O 1 zllca llsLova kadul[e
O 23 dl hladnog mll[eka
O 1 zllca meda
Sapun ~Lavandin
Priprema
vrl[eme prlpreme
90 mln
1 1
nad parom lagano zagrl[avamo sapun ko[eg smo ranl[e uslLnlll da bl nam se sapun bol[e
rasLoplo
2 2
uodamo mu ca[ od lavande (ko[l se sprema na lsLl nacln kao l svl drugl ca[evl)
3 3
Ml[esamo drvenom kuhacom dok se sapun poLpuno ne oLopl
4 4
u oLopl[enl sapun sLavlmo lavandlne cv[eLlce lagano grl[ucl pola saLa
3 3
kad [e sm[esa goLova procl[edlmo [e kroz gazu
6 6
na kra[u uml[esamo ca[nu zllclcu eLerlcnog ul[a lavande
7 7
Sve dobro [os [edanpuL proml[esaLl
8 8
Sapun ullLl u vec prlpreml[ene l n[ezno naul[ene kalupe l osLavlLl nekollko dana da se osusl l
ocvrsne
Posluzivanje
Koristiti u svakoj prigodi!
Uzivajte u lavandi!
Sastojci
8ro[ osoba
3 osoba
O 200 g d[ec[eg sapuna
O 8 zllca suhlh cv[eLova lavande
O 2 dl ca[a od lavande
O 1 ca[na zllclca eLerlcnog ul[a lavande
a imunitet
/sllka/407309/
Priprema
1 1
*Luk ogullLl l lzmlksaLl
2 2
*Llmunove saml[eLl
1 llLru prokuhaLl vode l pofurlLl luk l llmun CsLavlLl da sLo[l 24 saLa
3 3
*roc[edlLl l sLavlLl u sLaklenu flasu
drzaLl u frlzlderu
l[es se u[uLro l navecer po 1 man[a casa od rakl[e
kura Lra[e 13 dana lll dok Lekuclna nesLane
Sastojci
O Sasto|ci
O 32 cesn[aka bl[elog luka
O 6 llmuna
Melem za strije
8ecepL za ova[ melem [e lz dnevnlh novlna l vec danlma ml sLo[l na sLolu pa rekoh kad sam vec blla
vredna l lzcepala ga lz novlna a len[a sam da ga sama lsprobam makar da ga naplsem pa mozda
nekome od vas vrednl[lh bude od korlsLl ))
Priprema
1 1
umuLlLl zumance pa uz sLalno mucen[e/mesan[e dodavaLl na[pre kanLarlonovo pa clckovo
ul[e l na kra[u sok od llmuna l LlnkLuru od nevena
2 2
uobro s[edlnlLl sve sasLo[ke l slrokom ceLklcom naneLl na kozu na sLrl[ama zahvacena mesLa
osLavlLl da se susl 30 mlnuLa pa se lsLuslraLl Loplom vodom nakon Luslran[a na ugrozena
mesLa namazaLl Lanak slo[ kreme La regeneracl[u koze lll nekog hran[l[lvog mleka za Lelo
3 3
1reLman prlmen[lvaLl dvapuL nedel[no
Posluzivanje
Kao sto ste iz uvodnika zakljucili ja ga nisam isprobavala, ali ako to neko uradi pre mene bilo
mi drago da cujem utiske.
Takode u clanku ne pise za koliku je povrsinu koze dovoljna ova osnovna mera melema, ali
kako su sastojci jednostavni, lako je postici zeljenu kolicinu.
Srecno!
Sastojci
O 1 zumance
O 2 kaslke kanLarlonovog ul[a
O 1 kaslka clckovog ul[a
O 3 kapl llmunovog soka
O 3 kapl LlnkLure nevena
O potrebna |e |os i
O 1 slroka ceLklca
mast od nevena-2
[efLlnl[a verzl[a al [ednako dobra
Priprema
1 na lagano[ vaLrl przlLl lzrezan lo[ na kocklce pazlLl da ne porumenlkad [e goLovo procl[edlLl
ga l u [os vrucl dodaLl sv[eze sv[eLove nevena osLavlLl Lako preko nocl oko 12 saLlzaLlm
masL oLoplLl l procl[edlLl po zel[l sLavlLl kap eLerlcnog ul[a zbog mlrlsa posLo sama masL ne
mlrlsl
Posluzivanje
odlicno je za rane koje tesko cijele, osipe, gnojne upale..
Sastojci
O mast
O 1kg svln[skoga lo[anesol[enog
O 23 sake sv[ezlh cv[eLova nevena
O 12kapl prlrodnog eLerlcnog ul[a
Melem
Lvo [os [ednog recepLa za melem ko[l [e [ako dobar kod hemorolda l clreva
Priprema
vrl[eme prlpreme
3 mln
1 Sve sasLo[ke dobro lzm[esaLl sLavlLl na lanenu lll pamucnu krplcu l sLavlLl na obol[elo m[esLo
SLavl[aLl u[uLro l navece
Sastojci
O 1 kom zuLan[ak
O 1 zllclca ul[a lll masLl [os bol[e
O 1 zllclca domaceg meda
O 1 zllclca [ecmenog brasna
ampon od limuna
Llmuna nlkad dosLa! 1l[ekom zlme Ll[ekom grlpe llmun nam pruza pravu zasLlLu proLlv prehlade l
promuklosLl ZasLo l nasa kosa ne bl lmala pravu zasLlLu Ll[ekom cl[ele godlne?
Priprema
vrl[eme prlpreme
60 mln
1 1
vrucom vodom prell[emo suhl uslLn[enl maLlcn[ak l osLavlmo ga da odsLo[l pola saLa
2 2
nakon Loga ga procl[edlmo
3 3
u Lu Lekuclnu uml[esamo llmunov sok l zuLan[ke
4 4
Sve sasLo[ke dobro lzml[esaLl
3 3
Sm[esu sLavlLl u sLaklenu boclcu l eLlkeLlraLl
6 6
uobro zaLvorenu boclcu cuvaLl na hladnom m[esLu Le poLroslLl u roku 4 dana
7 7
Za La 4 dana boclcu drzlLe u hladn[aku
Posluzivanje
Sampon se koristi kao i svaki drugi; kosu nasamponirati i dobro isprati toplom vodom.
Ovaj recept mogu koristiti svi, a osobito je namijenjen osobama masne i normalne kose.
Sastojci
8ro[ osoba
3 osoba
O 3 zllce suhog maLlcn[aka
O 1/2 llLre vruce vode
O sok 1 llmuna
O 2 zuman[ka
Pakung za kosu
Priprema
vrl[eme prlpreme
23 mln
1 1
Zuman[ke eLerlcno ul[e l plvo kremasLo poml[esamo
2 2
uoblvenu sm[esu nanesemo na opranu mokru kosu
3 3
Clavu prekrl[emo foll[om l omoLamo Lopllm rucnlkom ko[eg smo neLom uLopllll na pecl lll
radl[aLoru
4 4
Sm[esu osLavlLe da d[elu[e saL vremena
3 3
nakon Loga kosu operlLe
Sastojci
8ro[ osoba
1 osoba
O 2 zuman[ka
O 1 dl plva
O 3 kapl eLerlcnog ul[a llmuna
'ino od ruzmarina protiv niskog pritiska
8uzmarln nl[e samo ukusan kao zacln nego lma l lekovlLe mocl
Priprema
1ezlna
!ednosLavno
1 1
istove prelijte vinom i pustite da odstoji 5 dana.Ocedite i presipajte u boce.Popodne i
uvece posle jela popijte po casicu.
Sastojci
O 20gr llsLova ruzmarlna
O 3/4l belog vlna
a iskasljavanje
Saznala od [edne gospod[e l dellm sa vama
Priprema
vrl[eme prlpreme
13 mln
1 uprzlLl secer kao karamel l nallLl mlekomkad provrl dodaLl maslac l sklonlLl sa vaLreuobro
umuLlLl [a[e l s[edlnlLl sa prohlad[enlm mlekomlLl u[uLro l uvece
Sastojci
O secer
O 1 sol[a mleka
O kocka maslaca/margarlna
O 1 [a[e
imska preventiva za decu i odrasle
0va[ slrup se da[e decl od novembra do kra[a marLa meseca kao prevenLlva za zlmske bolesLl dobar [e
za pusace l osobe ko[e lma[u bronhlLls
Priprema
vrl[eme prlpreme
13 mln
1 CclsLlLl dve vellke glavlce luka l presecl Lako da se vlde krugovlSvaku poluLku nasecl # ovako
SlozlLl lh u vecu Leglu slrom sLranom na dolel prellLl lh medom CsLavlLl 48 saLl da luk sLo[l u
medu lzvadlLl luk sok l med dobro lzmesaLl
Posluzivanje
Kao mera preventive deci se daje supena kasika dnevno i tako cele zime. Sigurno nece biti
prehlade,a ni kaslja.
Sastojci
O lek
O 1kg meda
O 2 glavlce luka
pakovanje za kosu
llmunov sok se sLavl[a samo u sluca[u sveLle koseu sluca[u Lamne 10kapl [abukovog slrceLa
Priprema
1 1
umuLlLl sve sasLo[ke l sLavlLl na mokru kosu
2 2
umoLaLl [e l LavlLl pesklr
3 3
osLavlLl da delu[e pola saLa
4 4
opraLl pa lspraLl Loplom a zaLlm hladnom vodom
Sastojci
O 1 kaslka masllnovog ul[a
O 10 kapl ad vodenlh
O 1 zumance
O 10 kapl llmunovog soka
O 1 kaslka ruma
vjetne vodice
Cvo ml zvucl l[eLno osv[ezava[uce mlrlsl[avo Ako lh [e madarska kral[lca lzabela korlsLlla da bl
obnovlla svo[u mladosL l l[epoLu zasLo ne blsLe l vl! S ol[skl kral[ [e lzabelu zaproslo u n[eno[ 72
godlnl zlvoLa
Priprema
vrl[eme prlpreme
20 mln
1 1
u posudu sLavlLe 2 zllce suhog bll[a po zel[l lll mozeLe sLavlLl 4 zllce svl[ezeg bll[a u clsLu
sLaklenku ko[e sLe prellll sa 1 dl 70 Lnog alkohola l dobro sLe sLaklenku zaLvorlll
1ako Lreba odsLa[aLl 7 10 dana uz redovlLo proLresan[e
nakon 7 10 dana Lekuclnu procl[edlLe l uml[esa[Le 1 dl desLlllrane vode Le dobro proLreslLe
2 2
Madarska vodlca
3 3
ml 70 Lnog alkohola
30 kapl eLerlcnog ul[a ruzmarlna
12 kapl eLerlcnog ul[a llmuna
3 kapl eLerlcnog ul[a ruze
3 kapl eLerlcnog ul[a neroll[a
2 kapl eLerlcnog ul[a kadul[e
2 kapl eLerlcnog ul[a meLvlce
Sastojci
O 2 zllce suhog bll[a po zel[l
O lll 4 zllce sv[ezeg bll[a
O 1 dl desLlllrane vode
O 1 clsLa sLaklena boclca
ezodorans od ruza
Lvo nl[e parfem all [e u svakom sluca[u dobro sredsLvo za osv[ezlLl se!
Priprema
vrl[eme prlpreme
130 mln
1 1
8uzlne laLlce prell[emo vrelom desLlllranom vodom
2 2
CsLavlmo Lako da odsLo[l ko[lh 2 saLa Le nakog Loga Lekuclnu procl[edlmo
3 3
u [ednu boclcu za rasprslvan[e ko[u smo prl[e dobro dezlnflclrall l oprall sLavlmo alkohol
dodamo mu eLerlcno ul[e Le dobro proLresemo da se sm[ese s[edlne
4 4
nakon Loga dodamo ohladenu ruzlnu vodlcu l ponovo Lekuclnu proLresemo
Sastojci
8ro[ osoba
1 osoba
O 2 sake laLlca mlrlsnlh ruza
O 23 dl desLlllrane vode
O 03 dl 70Lnog alkohola
O 3 ml eLerlcnog ul[a ruze
O 1 clsLa boclca za rasprslvan[e sa cepom
/sllka/621033/
Priprema
1ezlna
!ednosLavno
1 1
TINKT&RA od lavande I ..
Napuni se boca sa lavandinim cvjetovima i prelije rakijom.. Treba ju ostaviti na suncu
najmanje dva mjeseca .
vom tinktiurom se maze tjeme ako ispada kosa ili ako se ima mnogo prhuti...

2 2
TINKT&RA od lavande II Ako se lavanda u cvatu stavi u jaku rakiju i time trljaju
udovi, podrucje srca i sljepoocice, pospjesit ce se ozivljavanje, narocito kod sklonosti
mozdanom udaru.
Na rakije stavi se pet jusnih zlica sitno narezanih vrhova lavande u cvatu te drzi na
toplom mjestu 10 dana. Nakon toga lavandina tinktura pripremljena je za uporabu.
3 3 /sllka/621697/
&'ARAK & 'IN&
avanda prelivena vrucim, ali laganim bijelim vinom preporuca se kod bolesti mozga i
zivaca. Pije se nekoliko dana (u gutljajima) po 1/8 litre - dnevno. Moze uzimati i kod
pospanosti, kod naklonosti grcevima i padavici, kod naklonosti mozdanom udaru s
pojavama uzetosti te kod drhtanja udova.
Ako se lavanda u cvatu stavi u jaku rakiju i time trljaju udovi, podrucje srca i
sljepoocice, pospjesit ce se ozivljavanje, narocito kod sklonosti mozdanom udaru.
Na rakije stavi se pet jusnih zlica sitno narezanih vrhova lavande u cvatu te drzi na
toplom mjestu 10 dana. Nakon toga lavandina tinktura pripremljena je za uporabu.

4 4 /sllka/343819/
CANA MEA'INA; u jednakim dijelovima lavanda, gospina trava, jaglac i
odoljen: 2 zlice te mjesavine kuhaju se 10 minut u litri vode, procijedi se i dnevno piju
3-4 salice vrlo toplog caja i u polaganim gutljajima.., kao lijek protiv nesanice
3 3 /sllka/621671/
CA I samo cvijetovi ili zajedno cvjetovi i listovi: 1 zlica lavande prelije se s l
vrele vode i nakon 3 minute procijedi se ; pije se vrlo toplo i na gutljaje.., odlicno za
usi ,oci mozdani udar , oduzetost udova , drhtanje tijela, blijedilo u licu,
pospanost i umor, djeluje i kao lijek koji sprecava mozdani udar.
CA II 2 zlice lavandinih cvjetova preliju se s 1/4 l kipuce vode, nakon 5 minuta
procijedi se i zasladi medom; pijemo po 3-4 salice dnevno, polaganim gutljajima,
Dobar je za umirenje zivaca, kod nesvjestice, vrtoglavice, neuroznog kucanja srca
i migrene Isti caj se pije nezasladen kod zucnih i zelucanih tegoba...

CA III protiv nesanice: jednu punu cajnu zlicicu cvjetnih vrhova lavande preliti s
dva decilitra uzavrele vode i ostaviti da odstoji 5 minuta. Ocijediti i piti - zasladeno
medom
6 6 /sllka/343818/
Lavandino ≤ napuni se boca lavandinim cvjetovima i zalije maslinovim uljem,
ostavi se dva mjeseca na toplome mjestu, procijedi se i stavi u bocu na tamnom i
hladnom mjestu. Tim se uljem mazu bolnai ukocena mjesta poslije mozdanog udara..
SIKA UJA od prosle godine...
7 7 /sllka/618967/
Ima dosta recepti na temu lavande
Aromatizirani secer by sephia....
Caj od lavande by Taana....
od&mag-0280 torta od smokvi i kremom od lavande.....Ljekoviti napitak od
lavande by coolinarika...
Torta Lavandica od sandrine i jos sirup od lavande i mnogi drugi
Posluzivanje
lavandi: Cvate u lipnju i srpnju cvjetovi su bljedoljubicasti (boja lavande) grupirani su
kao klas zita. Cijela biljka obiluje etericnim uljima snaznog i vrlo ugodnog mirisa..
avanda je zapadnosredozemna biljka .Uzgaja se i u kontinentalnim predjelima ali takva
lavanda ima :natno manfe etericnih ulfa...Ova na slici je iz okolice Novigrada ..
Ljekovita svojstva ..Najbitniji su cvjetovi zbog bogatog sadrzaja lavandina ulja... Koriste se i
gornji listovi i cvjetovi beru se u doba cvatnje, vezu u sveznjice isuse... avanda djeluje
umirujuce na sredisnji zivcani sustav i odlican je lijek za bolesne oci i usi..(uklanja iz glave
stetne tvari), sprecava mozdanu kap, lijeci uzetost poslije mozdane kapi, lijeci drhtanje i
ukocenost, oduzetost udova, glavobolju uzrokovanu nervozom..

Prema novijim rezultatima istrazivanja, ulju lavande pripisuje se i djelovanje na unistavanje
klica pa se opravdava njegova veca primjena kod svih probavnih smetnji uzrokovanih
procesima truljenja i vrijenja u crijevima.
Kod gubitka apetita, nadutosti, navale krvi u glavu, glavobolje, kod osjecaja vrtoglavice i
mucnine treba uzeti 5 kapi lavandina ulja (jedanput dnevno) na komadicu secera ili u cajnoj
zlicici vode.
Sastojci
O 1lnk1u8A od lavande l
O cv[eLovl lavande
O rakl[a
O 1lnk1u8A od lavande ll
O 1/2 l rakl[e
O 3 [usnlh zllca slLno narezanlh vrhova lavande
O CA!nA M!LSAvlnA
O u [ednaklm dl[elovlma lavanda gosplna Lrava
O [aglac l odol[en
O CA! lll proLlv nesanlce
O 1 punu ca[nu zllclcu cv[eLnlh vrhova lavande
O 2 dcl vrele vode
O
O Ljcloviiosi
O &jc ,v,3/c jc i/c,3, rv, omoc. O3o im, isio /jcov,3jc l,o
,loIo ,i 3c ccc! L,v,3/, oiicc rcgc3cr,.iju iliv, , ovrI svcg,
/iv3o mirisc...
O Al3c m,s3, loz, /crm,iiiis .isiiiis sorij,, cl.cmi ,icislo
sio,o ,crgijc ,sim, lro3Iiiis u,, gr, i31cl.ijc us3c suji3c
l,s,j u,, si3us, lo3juliiviiis migrc3, g,voloj, mo/ri.c
ocloii3c osjcloii3c u3cmirc3osi /crcsij, sircs Iicric3ij,
lo u uIu 3cugo/,3 ,/,I icslo.c s, rol,vom. L,v,3/, u vi/u
olog, o/i.3o ul,,v, ocloii3c i r,3c jcr im, s3,z3o ,3iisciiclo
/jcov,3jc.
O roj3, isiiiv,3j, oivrduju /, ,v,3/, im, umIrujue djeIovanje na
nervnI sustav. Siog, jc vro loris3o l,go src/sivo roiiv 3cmir, i
,3lsio3osii. C,l jc rcm, 3clim ivr/3j,m, eterIno uIje Iavande
goiovo jc/3,lo uci3loviio l,o i l,zi ijclovi roiiv 3cs,3i.c. Zlog
iog, su sc u 3,ro/u u j,siulc , s,v,3jc /o/,v,i i .vjciovi ,v,3/c
l,lo li svojim ,rom,iic3im mirisom uvo/ii u s,3. Eicric3o ujc
,v,3/c sc u ,rom,icr,iji lorisii roiiv g,volojc i /crcsijc. P,r l,i
uj, sc si,vi u osu/u vrucc vo/c i IjekovIte pare sc u/isu.
I3I,ir,3jc ovog cicric3og uj, /jcujc l,o io3il , .ijci org,3i,m
osvjcz,v, i um,3jujc is.rjc3osi.
Ko3umir,3jc aja od Iavande ii l,i lojc s,/rzc clsir,li lijlc
mozc omoci lo/ icgol, u rol,v3om susi,vu l,o sio su
rclomjcr3o ucc3jc zcuc,3c lisci3c loovi u irluIu i 3,/uiosi.
L,v,3/, ousi, misicc ic 3, i,j 3,ci3 ul,z,v, grccvc ,Iv,jujuci
/jcov,3ju g,v3og s,siojl, cicric3og uj, IInaIoIu.
Eicric3o ujc ,v,3/c jc jc/3o o/ rijciliI cicric3iI uj, lojc sc mozc
3cr,rijcdc3o 3,3osiii 3, lozu. I,l g, jc vcc i log ,lsc ,il,.ijc
lojc r,rijc/iii s, m,om loici3om 3clog lij3og uj, l,o sio jc 3r.
l,/cmovo m,si3ovo ii jojoli3o ujc. Ccsi jc s,sioj,l rir,v,l,
lojim, sc irciir,ju o/rcdc3c loz3c locsii l,o sio su cl.cmi ,l3c
m,3jc r,3c i ocloii3c jcr /ci31i.ir, lozu /jcujc roiuu,3o
ulr,v, ,.jcjiv,3jc r,3, ic rcgc3cr,.iju lozc. Z, m3og, cicric3,
uj, jc l,r,licrisiic3o djeIovanje protIv bakterIja I gIjIvIca , jc
i,lo i cicric3o ujc ,v,3/c loris3o src/sivo , rcvc3.iju ,i i l,o
omoc u icr,iji l,licrijsliI i gjivic3iI i31cl.ij, lozc. Mozc sc
i,lodcr lorisiiii i , m,s,zu lo/ lo3iI misic, i rcum,isliI loov,
jcr olojs,v, .irlu,.iju lrvi u o/rucju iijc, 3, lojc jc 3,3csc3o
ousi, misicc i ul,z,v, osjcc,j loi.
Eicric3o ujc ,v,3/c jc i vro ozcj,3 /o/,i,l lul,m,. C,l jc i
s,mo imc lijlc ivc/c3o i ,ii3slc rijcci ,v,rc loj, 3,ci r,ii.
Elsir,li ,v,3/c su jos si,ri Fimj,3i /o/,v,i lul,m, lojim, su
oii.,i ,.jcjiv,3jc r,3, i siimuir,i ol3ovu lozc.
Nc smijcmo ,lor,viii 3iii 3, /jcov,3jc ovog cicric3og uj, l,o
src/siv, lojc svojim mirisom odbIja Insekte. P, cc i,lo vreIca sa
osusenIm cvjetovIma ,v,3/c osigur,ii ugo/,3 miris u orm,rim, ,i
i siiiiii o/jccu o/ moj,.,.
O
O Stari narodni lekovi
O * Caj od crnog luka
O - Uporan, dosadan kasalj, koji obicno ostaje posle gripa moguce je znatno ublaziti
cajem od crnog luka. Uzme se 200g zdravog crnog luka (dve glavice srednje velicine),
pa se svaka glavica zajedno sa ljuskom isece na nekoliko komada i stavi u lonac od
litar u koji se stavi 3/4l vode i kuva na laganoj vatri, dok se voda ne ukuva na 1/2 litra.
Zasladi se secerom ili medom i pije vise puta u toku dana jedan do dva gutljaja.
O
O * Caj od ljuski crnog luka
O - Kome caj od luka zbog karakteristicnog ukusa ne prija, moze protiv kaslja koristiti
caj od ljuske crnog luka, koji ima prijatan miris. Uzme se prstohvat zdravih, suvih
ljuski od crnog luka, koje se prokuvaju u 1/2 litra vode. Nakon cedenja napitak se
zasladi i pije mlak, vise puta u toku dana. Pomaze kod upornog kaslja i bronhitisa.
O
O * Caj od lovorovog lista za inhaliranje
O - Kod upale grla i promuklosti pomaze inhaliranje, udisanje pare caja od lovorovog
lista. U lonac od 2 litra se stavi 1,5 litar vode i zagreva dok ne prokljuca. Zatim se
doda 50 grama lovorovog lista i kuva 3 - 4 minuta, nakon cega se skine sa vatre. Tada
se na otvor lonca stavi levak, tako da mu se cev okrene prema gore i udise para koja
ide kroz levak. Inhaliranje se ponavlja nekoliko veceri pred spavanje. Ponekad,
poboljsanje se primeti vrlo brzo; samo prilikom udisanja pare treba biti oprezan da se
ne opeku usta i grlo.
O
O * Oblog od krompira za upaljene oci
O - Kod prehlade, kad su oci upaljene, crvene i kad suze, pomaze oblog od naribanog
krompira, koji se stavi na zatvorene ocne kapke, i tako se drzi pola sata. Takode, mogu
se upotrebiti i tanki kolutovi krompira.
O
O * Tamponi od crnog luka
O - Kod gripa i zapaljenja gornjih disajnih puteva, kada se nos zacepi i disanje postane
otezano koriste tamponi od crnog luka. Sitno isecen luk se zavije u cistu gazu i stavi u
nos nekoliko puta u toku dana i drzi po nekoliko minuta. Da sok od luka ne bi
nagrizao sluzokozu, prethodno se unutrasnjost nosa namaze vazelinom. I kod jake
kijavice, mogucno je postici olaksanje, ako se kaziprst umoci u glicerin, pa se time
namaze sluzokoza nosa.
a anem|[u

8ecepL 1

Cvena cvekla neol[usLena korl[en celera kllogram [abuka kllogram bl[elog luka kllogram sargarepe

Sve ovo lscl[edlLl na sokovnlku

8ecepL 2

1 kg crvene cvekle
1 kg sargarepe
1 kg llmuna

lscl[edlLl kroz sokovnlku l po poLrebl dodaLl meda
Melem za imunitet
Cuva[Le zdravl[e! nema nlsLa prece od n[ega Svl se prema n[emu odnoslmo (casL lzuzeclma) kao da
nam [e 8ogom dano l ne znamo mu pravu vrednosL dok ga ne lzgublmo Cvlm recepLom da[em mo[
doprlnos ocuvan[u zdravl[a svlma ko[l ko[l zele da ga sacuva[u lll nazalosL povraLe Cva[ melem [e od
flLoLerapeuLa l napravlla sam ga mom ocu ko[l ceka hemoLerapl[u a mogu ga korlsLlLl l zdravl l[udl
sLavlse
/sllka/311441/
Priprema
vrl[eme prlpreme
20 mln
1 1
Sve samleLl l s[edlnlLl sa medom
2 2
uzlmaLl nekollko puLa dnevno po [ednu kaslclcu
Posluzivanje
Ja sam napravila od pola mere da bih mogla da promesam odmah u ovakvoj tegli pa cu
ponovo da pravim cim nestane. Sve ima da se kupi u prodavnici zdrave hrane.
Sastojci
O 1 kg llvadskog meda
O 100 gr oraha
O 100 gr badema
O 200 gr lanenog semena
O 30 gr semena koprlve
'EKLA napitak za snizavanje
LESTERLA I TRILIERIA
ova[ naplLak prov[eren [e bezbro[ puLa nadam se da ce nekome pomocl da se oslobodl l[ekova za
regullsan[e masnoce u krvl
/sllka/273403/
Priprema
1 cveklu oclsLlL sLavlLl u sokovnl lscl[edlLl 1 3 l soka Lakod[e l 3 kom llmuna lscl[edlLl u sokovnlku
slpaLl u bocu od 1 3 l p[ena ko[a se napravl cl[ed[en[em soka lsLo se slpa u flasu zaLvorlLl bocu
l sLavlLl u frlzlder pl[e se 1dcl prl[e podne l 1dcl navece svakl puL prl[e upoLrebe soka proLresLl
malo bocu neklm l[udlma poLrebna [e [edna doza od 1 3 l ovog naplLka da bl regullsall
povlsen PCLLS1L8CL l 18lCLlCL8luL a po[edlnlm 2 doze sve zavlsl od organlzma
nACMLnA nLMC!1L nl1l SLuCA!nC CCL1l l1l u8uCu uCZu uCk nL u8Aul1L
nALAZL CSLl!L uC18L8L 8vL uCZLnaplLak [e prov[eren bezbro[ puLa l zaLo vam
sav[eLu[em sve ovo
Sastojci
O ???? cvekla
O 3 kom llmuna

Resite se kurjih ociju i zuljeva
uanak Lesnlm clpelama placala sam u vldu bolnlh kur[lh ocl[u sve dok nlsam cula za ovu [ednosLavnu
a deloLvornu medLclnu )
/sllka/371141/
Priprema
vrl[eme prlpreme
1 mln
1 1
uzeLl [edan llsL lz rozeLe cuvarkuce
2 2
lzbosLl ga nokLom ovde onde da lma gde da pusLl sok
3 3
rlvlLl na kur[e oko lll zul[ zaleplLl flasLerom
4 4
noslLl ceo dan uvece promenlLl llsL l flasLer
3 3
Za Lrl do 4 dana kur[e oko ce nesLaLl za[edno sa korenom osLace mall kraLer ko[l ce se
popunlLl zdravlm Lklvom
Posluzivanje
Ovo pomaze, ali stvarno..
Sastojci
8ro[ osoba
1 osoba
O 1 rozeLa cuvarkuce
O 1 flasLer
O 1 osLar nokaL
Lijek od maslacka
Sad lm [e sezonaCbavezno braLl gd[e [e clsLl okolls (sLo dal[e od cesLa) kazu prlrodno [e zdravl[eevo
l mog naclna prlpreme ovog domaceg slrupa ko[l prov[ereno pomaze kod plucnlh problema (slnek
dok [e blo mall lmao problema sa opsLrukLlvnlm bronhlLlsom)
/sllka/332043/
Priprema
vrl[eme prlpreme
193 mln
1ezlna
!ednosLavno
1 1 /sllka/332023/
Ocistiti cvijetove od donjeg zelenog dijela. Na sljedecoj slici se vidi kako po prilici
izgledaju ocisceni .
2 2 /sllka/332031/
Cvijetove i vodu kuhati 15 minuta.Ocijedi kroz gazu (dobro iscijediti), dodati secer i
kuhati 1 sat.
3 3
oLom dodaLl vanllln secer l llmun lzrezan na kocklce (sa korom) l kuhaLl [os cca 2 saLa
4 4
vruc slrup slpaLl u sLaklenke
Posluzivanje
Samo cvijetovi maslacka..Ovo je lijek za bronhitis,kasalj i pluca.
Sastojci
O 300 kom cvl[eLova maslacka (zuLl)
O 13 l vode
O 2 kg secera
O 2 vreclce vanllln secera
O 1 llmun
O
ezgra kostica kajsije i sljive u borbi protiv
kancera
Cdvo[lLe malo vremena l pazn[e za nesLo sLo moze svlma da korlsLl
/sllka/339660/
Priprema
1 1
uokLor LrnesL 1 krebs !8 [e oLkrlo da [ezgra kosLlca ka[sl[e l sl[lve sadrze vlLamln 817 u kome
se nalaze cak dva Lokslcna elemenLa !edan [e cl[anld a drugl benzaldehld ored n[lh nalaze
se l dve [edllce gllkoze Sve ovo [e u molekulu zakl[ucano" a da bl se cl[anld l benzaldehld
(ko[l su za[edno [os [acl oLrov) akLlvlrall molekul 817 se mora oLkl[ucaLl" u cell[ama
organlzma se kao nadleznl enzlml za oLkl[ucavan[e" ovog molekula nalaze rodenaze ko[e
lma[u zadaLak da neuLrallsu cl[anld l benzaldehld lz molekula l konverLu[u lh u bezopasne
produkLe l beLagllkozldaze ko[e lh pusLa[u da delu[u oLrovno formlra[ucl oLrovnl
hldrocl[anld (PCn) u vlLamlnu 817 samom ne posLo[l hldrocl[anld vec se on mora nA8Avl1l
u organlzmu Za pravl[en[e oLrova [e zaduzena pomenuLa beLagllkozldaza 8odenaze l beLa
gllkozldaze nalaze se u clLavom organlzmu all na[veca koncenLracl[a beLagllkozldaza [e u
mallgnom Lumoru l Lo do sLo puLa veca nego u zdravlm cell[ama 1ako se prakLlcno oLrovnl
hldrocl[anld formlra samo na mesLu gde [e kancer a Lo lma za posledlcu razaran[e ovlh cell[a
na[zanlml[lvl[e [e sLo mallgne cell[e od ovoga uopsLe ne mogu da se brane [er se drugl enzlm
rodenaza u n[lma uosLe ne nalazl
2 2
ZAkL!uCAk
8ak voll secer a cl[anld u !LZC8lMA ka[sl[lne l sl[lvlne kosLlce [e okruzen secerom 8ak [ede
secer l Lru[e se cl[anldom ZaLo [e [ako vazno da se konzumlran[em [ezgrl cell[e raka navedu
da [edu samo secer sa cl[anldom unosen[e svakog drugog secera u organlzam za vreme
lecen[a Lreba ellmlnlsaLl!
3 3
CpLlmalna dnevna kollclna za upoLrebu rvo lzmerlLe sopsLvenu Lelesnu Lezlnu poLom [e
podellLe sa 2 3 l Lako dobl[eLe dnevnu poLrebu organlzma za [ezgrlma (poLpuno sve[edno da
ll [e [ezgro ka[sl[e lll sl[lve) rosecna dnevna kollclna [e oko 30 (LrldeseL) [ezgara Svako [ezgro
ka[sl[lne lll sl[lvlne kosLlce dobro sazvakaLl a poLom proguLaLl
Sve gore navedeno [e l preporuka za prevenLlvnu zasLlLu zdravlh osoba
AuLor dr Slavko 8adosavl[evlc
4 4
uodaLne lnformacl[e o korlscen[u [ezgara kosLlcavog voca u podlzan[u lmunlLeLa organlzma
mozeLe doblLl na lnLerneLu ukucavsl na preLrazlvacu vlLamln 817 lll ovde l ovde
Sastojci
O kosLlce ka[sl[e lll sl[lve
antioksidansi-aminokiseline
veceras sam radlla ovu sm[esu ko[a sadrzl sve amlnoklsellne a 1 zllca [e dovol[na za dnevnu poLrebu
organlzma
/sllka/267731/
Priprema
1 1
M[era [e svega po mllnclc od kave (lan sezam suncokreL l buca)
2 2
Svako od gore navedenog posebno saml[eLl
3 3
Med lagano ugrl[aLl 13 zllce Lek Lollko da poveze sm[esu
4 4
ovezaLl sve da se dobl[e gusLa sm[esa SLavl u Legllcu
3 3
SvAkC !u18C lll navecer konzumlraLl po 1 zllcu ove sm[ese ( kazu da sadrzava sve
amlnoklsellne)
6 6
napravlLl l pola sm[ese bol[e [e [er duzlm sLa[an[em gube se kvallLna svo[sLva
7 7
LAnLnL s[emenke kao l ul[e su [ako zdrave (s[emenke za probavu pomazu prov[ereno [e)
8 8
lsprobala ana33
Posluzivanje
Aminokiseline su osnovni blokovi od kojih se sastoje proteini. Nasa potreba za proteinima u
stvari je potreba za aminokiselinama.
Antioksidansi su tvari koje stite stanice od oksidacijskog djelovanja slobodnih radikala.
Sastojci
O SASTU)CI
O 1 mllnclc od kave lanenlh s[emenkl
O buclne s[emenke l
O s[emenke suncokreLa
O s[emenke sezama malo poprzlLl na Leflon Lavl
O med
napitak od cesnjaka i limuna..
poLlce rad [eLre Le clsLl krv od sLeLnlh Lvarl
/sllka/333739/
Priprema
1 1
llmun s korom lzrezaLl na kocklcecesn[ak prepolovlLl l ubaclLl u vrelu vodu
pokloplLl l kuhaLl 3mlnoklopl[eno osLavlLl 12 saLlSLavlLl opeL neka se zagrl[e lzmlksaLl
sLapnlm mlkserom l dobro procl[edlLl kroz clsLu gazu
lsLlsklvaLl da lzade sLo vlse Lekuclne
ullLl u boce l drzaLl na Lamnom m[esLukad se popl[e pauzlraLl 10 dana pa ponovlLl posLupak
lLl u[uLro naLasLe 1 mall blcerln l 1 blcerln popodne
2 2
da ubl[eLe neugodan mlrls cesn[ka na[bol[e [e zvakaLl zvakace gume
Posluzivanje
... isproban recept vec par puta te dokazano da pomaze..
Sastojci
O napitak
O 6 veclh llmuna
O 30rezn[a cesn[aka
O 1l vode
Stari tibetanski lek
Recept za ovaj tibetanski lek pronaden je u starom tibetanskom manastiru, ispisan na
glinenim plocicama. Pretpostavlja se da je zapisan pre vise od 2000 godina a koristi se protiv
triglicerida, holesterola i krecnih naslaga na krvnim sudovima, kao i za dug vek.
Pored toga sto uspesno cisti krvne sudove, ovaj stari tibetanski lek poboljsava elasticnost
krvnih sudova (sprecava pucanje krvnih sudova a samim tim i izliv krvi), sprecava
infarkt srca, mozga i anginu pektoris. Zatim, sprecava nastanak tumora, popravlja vid i
podmladuje organizam.
Tibetanski recept (beli luk i limun)
Priprema: 300 grama belog luka i 1 kilogram
limuna sa korom, sitno samleti.
Nakon toga staviti da prokljuca 1,5 l vode a onda smanjiti vatru i dodati samleveni beli luk i
limun pa poklopiti sud. Iskljucivo na laganoj vatri ovu smesu prokuvati 14-15 minuta (nikako
duze od toga). Zatim skloniti sa vatre i ostaviti da se prohladi. Ovo je gotov tibetanski lek koji
treba sipati i cuvati u poklopljenoj staklenoj posudi (tegli).

Ovaj lek uzimati na prazan stomak svakoga jutra i to 0.5 dl, tokom 25 dana. Iza toga
obavezno napraviti pauzu od 10 dana a onda ponoviti postupak do poboljsanja zdravstvenog
stanja. Nakon toga prestati sa upotrebom leka.

Napomena: Strogo se pridrzavati dnevne doze leka i pauze od 10 dana izmedu dve kure.
Nakon izlecenja ne treba uzimati lek vec samo ako dode do pogorsanja zdravstvenog stanja.
Zdrave osobe koje se odluce da lek uzimaju radi poboljsanja opsteg stanja organizma neka
primenjuju samo jednu do dve kure godisnje i to dva puta po 25 dana u razmaku od 6 meseci.
Tibetanski caj za dugovecnost
(djumbir, limun, med, paprika i anis)
Pored starog tibetanskog leka navodimo i recept za tibetanski caj koji koristi kao zastita od
stresa i prodizava zivotni vek.
2 litra vode prokuvati 5 minuta, zatim ohladiti. Kada je hladno, dodati 5 grama narendanog
dumbira, 2 velike kasike soka od limuna, 2 velike kasike meda, 1 prstohvat ljute papricice i 1
prstohvat anisa.

Ovaj tibetanski caj piti u gutljajima tokom celog dana ili jos bolje po 1 solju pre svakog
obroka.
Napravljena kolicina od 2 litra caja dovoljna je za tri osobe.