Professional Documents
Culture Documents
AkuatikAsas2 JUK KSSR THN 4
AkuatikAsas2 JUK KSSR THN 4
Akuatik Asas
Kursus Jurulatih Utama KSSR PJ Tahun Empat
1
Guru boleh memilih antara akuatik asas atau rekreasi dan kesenggangan dalam pengajaran dan pembelajaran Pendidikan Jasmani. Bagi yang memilih akuatik asas, syarat-syarat guru untuk melaksanakan P&P renang iaitu; 1. 2. 3. 4. Sijil menyelamat yang diikhtiraf. Kemudahan kolam renang. Pakaian renang yang sesuai. Extra instructer course oleh ASUM.
MODUL KEMAHIRAN
ASPEK 1 SK
Akuatik Asas 1.12 Berkebolehan melakukan kemahiran keyakinan dan keselamatan di air.
ASPEK 2 SP
1.12.1 Melakukan reaching rescue dengan menggunakan alatan yang terdapat di persekitaran kolam.
SK
2.12 Berkebolehan mengaplikasi konsep keyakinan dan keselamatan di air.
SP
2.12.1 Mengenal pasti peralatan yang boleh digunakan untuk reaching rescue. 2.12.2 Mengenal pasti posisi badan yang selamat semasa melakukan reaching rescue. 2.13.1 Mengenal pasti perkaitan antara pergerakan kaki, tangan, dan pernafasan dalam kuak rangkak.
2.13 Berkebolehan mengaplikasi konsep dan prinsip pergerakan dalam kemahiran renang.
Definisi:
Menghulurkan bantuan awal dengan serta merta untuk menyelamatkan seseorang atau mangsa di kolam.
Bagaimana?
Melakukan reaching rescue menggunakan objek yang keras.
Bagaimana?
Fokus Amali;
Kuak rangkak adalah gaya renang yang paling laju antara semua gaya renang. Semasa melakukan kuak rangkak, badan sentiasa dalam keadaan streamline. Semasa fasa kuak dan menoleh kepala ke sisi untuk bernafas, tangan sebelah lagi diluruskan dan badan dikilas (twist).
Fokus Amali;
1. 2. 3. 4.
Streamline dan long axis Kawalan pernafasan Kuak Tangan Tendangan keribas
Disediakan oleh: En. Nawi bin Razali Pn. Lim Yit Bin