SVEUILITE/UNIVERZITET VITEZ U TRAVNIKU

FAKULTET ZDRAVSTVENE NJEGE

SMJER: FIZIOTERAPEUT
NIVO STUDIJA: DODIPLOMSKI STUDIJ






SIVI NINA
POREMEAJ CIRKULACIJE

ESEJ






Travnik,2014.
SVEUILITE/UNIVERZITET VITEZ U TRAVNIKU
FAKULTET ZDRAVSTVENE NJEGE
SMJER: FIZIOTERAPEUT
NIVO STUDIJA: DODIPLOMSKI STUDIJ



SIVI NINA
POREMEAJ CIRKULAIJE
ESEJ



IZJAVA:
Ja Sivi Nina, studentica Sveuilita Vitez u Travniku, Indeks broj: odgovorno
i uz moralnu i akademsku odgovornost izjavljujem da sam ovaj rad izradila
potpuno samostalno uz koritenje citirane literature i pomoi profesora.

Potpis studenta: Nina Sivi
STUDENT: Sivi Nina
MENTOR/PROFESOR:prof.dr. Ratko Jurii
ASISTENT:dr. Amir Spahi
PREDMET: Patologija
SADRAJ
I. UVOD ..................................................................... Error! Bookmark not defined.
1.1 RADNA HIPOTEZA .......................................... Error! Bookmark not defined.
II. RAZRADA TEME ............................................. Error! Bookmark not defined.
2.1. Stavovi i miljenje drugih autora o temi ................ Error! Bookmark not defined.
2.2. Vlastiti stavovi i miljene o temi ............................ Error! Bookmark not defined.
2.3. Kratki osvrt na stavove i miljenje drugih ............. Error! Bookmark not defined.
III. ZAKLJUAK ..................................................... Error! Bookmark not defined.
IV. LITERATURA .................................................... Error! Bookmark not defined.














1. UVOD
Cirkulisanje krvi organizmom predstavlja klju ivota. Ona opskrbljuje kisik i
sve neophodne hranjive materije do tkiva, te na taj nain hrani tjelesne stanice i oslobaa
tjelesne stanice od otpadnih materija. Cirkulasijski sistem
1
u ovjeku se sastoji od
stotina kilometara krvnih ila koje su umreene u sve organe. Osim opskrbljivanja
kiseonikom i hranjivim materijama, cirkulacija zauzima vanu ulogu i kod hormona.
Normalno funkcionisanje cirkulacijskog sistema omoguava da organizam funkcionie u
optimalnim uslovima, te se na taj nain svi organi u tijelu dostatno snabdijevaju
optimalnim koliinama kisika i hranjivih materija.
Loa cirkulacija danas predstavlja jedan od najeih razloga mnogih oboljenja, a
samim time je i jedan od glavnih uzroka smrti s obzirom da je loa cirkulacija povezana
sa sranim i modanim oboljenjima. Loa cirkulacija sa sobom povlai mnogobrojne
simptome na koje se ljudi esto ne obaziru. Iznenadne glavobolje koje se svakodnevno
javljaju bez opravdanih razloga, trnci u rukama i nogama, hladna stopala te noni grevi
su neki od najeih simptoma loe cirkulacije. Takoer, promjene raspoloenja,
problemi sa koncentracijom te loije pamenje su simptomi koji mogu ukazivati na ovo
oboljenje. Loa cirkulacija
2
se najee povezuje sa neadekvatnom ishranom, tetnim
navikama poput puenja, nedovoljna fizika aktivnost, povieni krvni pritisak, stresovi,
dehidracije te poremeaji rada titne lijezde. Hipertrigliceridemija, odnosno poveana
koncentracija triglicerida se smatra primarnim razlogom nastanka smetnji u cirkulaciji.
Pretjerivanje sa alkoholom, te sve stresniji naini ivota doprinose nastanku hipertenzije
koja nepovoljno utjee na krvnoilni sistem u organizmu ovjeka.
Od degenerativnih promjena krvnoilnog sistema nije poteen niko, te je rana
dijagnostika najvaniji korak prema utvrivanju navedenog oboljenja.
3
Tretiranje
simptoma loe cirkulacije u ranoj fazi poveavaju vjerovatnost njihovog smanjenja ili
ak povlaenja. Prvi koraci ka lijeenju loe cirkulacije trebaju biti radikalne promjene
ivotnih navika kretanje, prehrana te smanjenje unosa eera i poveavanje unosa

1
http://www.vitamini.hr/5207.aspx (20.06.2014)
2
http://magazin.net.hr/zdravlje/prevencija/losa-cirkulacija-i-kako-si-pomoci (20.06.2014)
3
http://www.vecernji.hr/moje-zdravlje/problemi-s-cirkulacijom-rana-dijagnostika-kljuc-je-
oporavka-569994 (20.06.2014)
vode. Daljnjom terapijom medikamentima koju doktor preporui moe se ouvati
zdravlje ovjeka.

1. RADNA HIPOTEZA
Loa cirkulacija je najveim dijelom izazvana nepravilnom prehranom, stetnim
zivotnim navikama i nedovoljnom fizickom aktivnoscu.
II. RAZRADA TEME
Visok krvni pritisak iznad 150/90, takoe je jedan od faktora rizika. Visok krvni
pritisak direktno utie na krvni sud koji postaje podloan oteenju i nastanku bolesti.
Poviene vrednosti loeg holesterola, iznad 2,6 milimola po litru, a kod bolesnika koji je
ve imaju oteene krvne sudove iznad 1,1 milimola po litru, takoe dovode do periferne
arterijske bolesti. Meu faktorima rizika su i metaboliki sindrom, gojaznost i koronarna
bolest.
Iako je veoma zastupljena, ova bolest kod gotovo 80 odsto obolelih ne stvara velike
tegobe. U ranoj fazi se najpre javlja blai bol u listovima nogu posle etnje.
Poto je bol vezan za nedostatak snabdevanja krvlju onda se tegobe javljaju kod
napora odnosno etanja kada je potreba miia i tkiva za krvlju vea - objanjava dr Ili.
- Nakon odmora i stajanja bol nestane. Zbog nelagodnosti zbog estih pauza u hodanju u
nekim zemljama ih zovu gledaoci izloga. U daljem toku se bol pojaava i javlja na
kraim distancama da bi se na kraju pojavio i u miru. Pojava ireva, infekcija i
izumiranje tkiva (gangrena) ukazuje na poodmaklu fazu bolesti.
Poto je bol vezan za nedostatak snabdevanja krvlju onda se tegobe javljaju kod
napora odnosno etanja kada je potreba miia i tkiva za krvlju vea - objanjava dr Ili.
- Nakon odmora i stajanja bol nestane. Zbog nelagodnosti zbog estih pauza u hodanju u
nekim zemljama ih zovu gledaoci izloga. U daljem toku se bol pojaava i javlja na
kraim distancama da bi se na kraju pojavio i u miru. Pojava ireva, infekcija i
izumiranje tkiva (gangrena) ukazuje na poodmaklu fazu bolesti.
Leenje je usmereno na smanjenje i otklanjanje faktora rizika, poboljanje uslova
ivota, smanjenje tegoba pacijenata i spreavanje najteih komplikacija. Dokazan je,
recimo, uticaj nikotina na suavanje krvnih sudova. Samo jedna cigareta moe da smanji
temperaturu nogu za jedan do dva stepena.

2.1. Stavovi i miljenje drugih autora o temi
Cirkulatorni sistem u organizmu je zaduen za transport krvi do svih organa i tkiva,
ime se omoguava distribucija kiseonika i hranljivih materija. U sluaju oslabljene
cirkulacije mogu se ispoljiti: nesvestice, pospanost, slabost, zaboravnost, senilnost, loa
koncentracija, hladni udovi, trnjenje ruku i nogu. Usled razvoja atreoskleroze dolazi do
smanjenja obima krvnih sudova, pa lake mogu nastati srani infarkt i modani udar.
Optereenost venskih krvnih sudova dovodi do proirenih vena i hemoroida.
4


2.2.Vlastiti stavovi i misljenja o temi
S obzirom da je poremecaj cirkulacije bolest na koju ne mozemo mnogo uticati,bitno
je posvetit se kvalitetnoj ishrani kao i tjelesnoj aktivnosti cime se znatno moze ublaziti
isti poremecaj.











4
http://prirodnilek.com/srce-cirkulacija (20.06.2014)