You are on page 1of 140

2 | Mc l c

Mc lc
Gii thiu ............................................................................................................... 4
Quyn Lc ch Thc ......................................................................................... 8
Nm quyn lc tm linh (Ng Lc) ............................................................. 14
Sc mnh ca c tin (Tn) ............................................................................ 14
Sc mnh ca tinh tn (Tn) .......................................................................... 15
Sc mnh ca chnh nim (Nim) ................................................................ 19
Sc mnh ca s tp trung (nh)................................................................ 20
Sc mnh ca tu gic (Tu) .......................................................................... 21
Ngh Thut S Dng Quyn Lc ................................................................... 25
Ngh Thut Chnh Nim ................................................................................. 33
Nm Php Thc Tp Chnh nim ................................................................ 41
Php thc tp chnh nim th nht: Tn trng s sng ......................... 41
Php thc tp chnh nim th hai: Tn trng quyn t hu ................ 42
Php thc tp chnh nim th ba: Khng t dm .................................... 42
Php thc tp chnh nim th t: Lng nghe v i ng ......................... 42
Php thc tp chnh nim th nm: Chnh nim trong tiu th ......... 43
t c Nhng G Ta Thc S Mong Mun ............................................ 49
B Quyt Hnh Phc .......................................................................................... 59
Tnh Thng Khng Bin Gii ....................................................................... 73
Chm Sc Nhng Yu T Phi-Doanh-Thng ............................................. 84
Thp Sng Tnh Thc Cng ng ................................................................ 100
Ph lc: Nhng Bi Thin Tp C Th........................................................ 112
Hi th chnh nim ...................................................................................... 112
Ngi Thin ..................................................................................................... 114
Thin i .......................................................................................................... 115
Mm Ci Chnh Nim ............................................................................... 118
Hin Ti Tuyt Vi ....................................................................................... 119
iu Phc Cm Xc Mnh .......................................................................... 119
Thin Bung Th .......................................................................................... 121
Qun L Cng Thng (Stress) ..................................................................... 124
Tr li in thoi ........................................................................................... 124
n trong chnh nim .................................................................................... 125
3 | Mc l c
Ph lc: Lm Vic v Vui Chi ...................................................................... 127
Cu chuyn v hng Patagonia ................................................................... 127
1. Sng Chnh Nim ...................................................................................... 134
2. Lo vic ca mnh cho ng hong .......................................................... 137
3. Lm nhng g c th .................................................................................. 138
4. Khuyn khch tinh thn dn ch ............................................................ 138
5. Lm gng ................................................................................................... 139


4 | Gi i t hi u
Gii thiu
i vi chng ta quyn lc c ngha g? Ti sao ai cng tm mi
cch t cho c quyn lc? Cho d c th khng , nhng
phn ng chng ta lun lun c t cho c mt a v c quyn
lc bi v ta tin rng quyn lc gip ta lm ch c i sng, em
li cho chng ta t do v hnh phc - nhng g ta mong mun nht.
X hi chng ta c xy dng trn mt khi nim rt hn hp v
quyn lc, l giu c, sung tc, thnh cng ngh nghip, danh
ting, sc khe, sc mnh qun s v quyn nng chnh tr. Ti xin
ngh vi bn mt th quyn lc khc, mt th quyn lc vt bc:
quyn lc gip ta thot khi s m nh ca m m, s hi, tuyt
vng, s trn ng ca k th, sn hn, ngu dt; quyn lc gip ta t
c hnh phc ngay trong gi pht hin ti. y l mt th quyn
lc m bt c ai sinh ra cng u c quyn hng, khng phn bit
sang hn, giu ngho, mnh yu. Xin mi bn cng ti tm hiu th
quyn lc c bit ny.
Tt c chng ta ai cng mun c quyn lc v thnh cng. Nhng nu
v c sc tranh u c c quyn lc, ri li c sc tranh u bo
v quyn lc m b hao mn, mt mi, b chia cch tnh ngha th u
cn c th vui hng quyn lc v thnh cng? Quyn lc v thnh
cng nh vy tht chng c ngha g. Sng mt cuc sng su sc v
hnh phc, c th gi chm sc ngi thng l mt thnh cng khc,
mt quyn lc khc, mt th thnh cng v quyn lc quan trng hn
nhiu. Ch c mt thnh cng ng k l thnh cng khi chuyn
ha t thn, vt thng phin no, s hi v sn hn. y l th
thnh cng, th quyn lc em li lc cho chnh ta v cho nhng
ngi khc m khng gy ra mt tc hi no.
Mun c quyn lc, mun c danh ting hay giu sang khng phi
l iu xu. Nhng phi nh rng chng ta theo ui quyn lc, danh
ting hay tin ti l c hnh phc. Nu giu c v quyn th m
khng hnh phc th giu c v quyn th lm g?
5 | Gi i t hi u
Tp sch ny s cng hin nhng thc tp n gin, thit thc v hu
hiu to mt th quyn lc ch thc, l t do, an ninh v hnh
phc m tt c chng ta u mong mun, ni y, ngay by gi, cho
chnh chng ta, cho gia nh, cng ng, x hi v cho c hnh tinh.
c vng vun trng hiu bit, thng yu, c vng gip i l mt
nng lng mu nhim khin cho cuc sng c mc tiu chn thc.
Nhiu bc thy v i trc chng ta Jesus, Bt, Mohamed v Moses
tng c c vng nh th. Ngy nay chng ta cng c c vng
su sc nh cc v: thc hin ha bnh, vt thng kh au v gip
ngi khc. Chng ta chng kin nhng ngi ch mt mnh m
c th gii thot, cha lnh cho hng ngn, c khi hng triu ngi.
Mi chng ta - chnh tr gia, thng gia, cng nhn, nhn vin nh
hng, hay ngh s - u cng chung c vng nh th. Nhng cn
phi nh rng, mun thc hin c vng , trc ht ta phi chm
sc ta. Mun em li hnh phc cho ngi khc th chnh ta phi ta
chiu hnh phc. V y l l do v sao phi thc tp chm sc
thn tm ca ta trc. Ch khi thn tm vng chi ta mi kh nng
chm sc ngi ta thng.
Sng thiu tnh thc, thiu kh nng nhn r thc trng chung quanh
th chng khc g mt chuyn xe la tc hnh khng ngi li. iu
ny li cng ng hn trong i sng ngh nghip, nu qu ch tm
n ngh nghip th c mi quay cung. au kh trong i t nh
hng ti ngh nghip v ngc li, au kh trong ngh nghip nh
hng ti i t. m m qu nhiu vic, hoch nh thiu thc tin,
mi trng lm vic khng thoi mi, lun b cng thng, lun lo s
b sa thi l nhng nguyn nhn gy au kh trong ngh nghip.
Nhng au kh s nh hng ti c i sng. V hnh nh chng
c ai gip ta c. Nhng m u n ni phi nh vy. Nu bit tu
tp vun trng quyn lc ch thc, mt th quyn lc cha ng tnh
cht tm linh, nu bit chnh nim trong mi lin h hng ngy th
chng ta c th thay i hon ton phm cht cng vic cng nh
phm cht cuc sng ca chng ta.
6 | Gi i t hi u
Chnh nim l thc s c mt trong giy pht hin ti, l tip xc vi
nhng g ang xy ra trong ta v chung quanh ta. S dng nhng
cch thc tp n gin trong tp sch ny rn luyn tm tr v tp
trung tm , khng nhng chng ta s lm vic c nng sut v hu
hiu hn, m cn thoi mi v hng say hn. Chng ta c th gi
chm sc nhng ngi thng v nhng vic quan trng nht ca
chng ta. Chng ta c th sng trn vn tng giy pht, thc rng
y l giy pht tuyt vi, giy pht duy nht m ta thc s c c.
Khi ch trng vo quyn lc tm linh, lng t bi cng s tr thnh
mc ch ca ta bn cnh mc ch ti hu l cu li. Chng ta khng
cn khc t ti li, nhng lng t bi s gip chng ta thnh cng
hn v kinh t hay chnh tr. Ti tin rng nu b sung thc v nh
hng tch cc ca chng ta ti ngi khc v trn th gii vo
nhng mc ch chnh ca doanh thng th ch tt cho doanh
thng m thi. Mt doanh nghip bit phi hp thng minh mc
ch thu li vi c tnh thanh lim v thc quan tm ti th gii th
nhn vin di quyn lun c vui v, khch hng lun c va ,
ng thi s thu li gp bi. Hng nm tp ch Fortune c ng danh
sch mt trm cng ty l tng xin vo lm. Nhng cng ty
lun lun thnh cng trn mi mt. Hng nm, nhng cng ty u
nu r chnh sch ch trng bo him sc khe, chm sc thiu nhi,
ch ngy ngh, thc bo v mi trng v chia s li tc. Nhng
cng ty rt ng khm phc bit r rng u t tin bc, th gi v
nng lc vo vic chm sc sc khe v an lc ca nhn vin, ca
cng ng l vic lm thit yu cho s pht trin vng mnh ca cng
ty mnh.
Hu ht cc nh chnh tr v doanh thng t k ngh dc phm
cho n k thut truyn thng lun lun bt u bng mt hng
gip gim bt kh au. hng cn phi c nui dng, v khi
tm cu li ln t hng cao p y th chng ta s t hy dit. Bi
hc ca bao nhiu doanh nghip nh Enron, Tyco, Worldcom sp
v gian ln nhc nh ta iu . V vy kinh doanh vi tm t bi, ln
mn l iu rt quan trng. Nu khng c tm t bi th d cho giu c
cch my cng khng hnh phc c. Bn s c n, s b giam hm
7 | Gi i t hi u
trong th gii ca ring mnh, v khng c c hi lin h hay hiu
bit ai. Ch mu cu ti li m b qun tm t bi s lm cho bn au
kh cng nh lm cho ngi khc au kh.
Nhn cho su sc bn s thy kh au chung quanh bn v bn s
pht tm mun lm vi i nhng kh au . Bn cng s khm ph
ra rng em nim vui n cho ngi khc l mt ngun vui ln nht,
l mt thnh cng vt bc. To dng quyn lc chn thc u cn
phi khc t mt cuc sng cao sang. Bn s sng tha mn hn, s
cm thy thnh thi, hnh phc khi em nim vui ti cho ngi v
gip ngi bt kh.
8 | Quyn Lc c h Thc
Quyn Lc ch Thc
Xt theo tiu chun thng thng th Federick l mt ngi quyn
th. L gim c ca mt hng ln, kinh doanh thnh cng, ng rt
hnh din v thnh cng ca mnh. Tuy nhin ng khng c th gi
cho ng, cho v ng Claudia v cho hai con trai cn nh. Federick
rt say m cng vic, lun mun lm tht nhiu, lm tht hay, lun
nhm vo tng lai. V mi m lo lng cho cng ty nn khi a con
nh em bc hnh mnh va mi v n khoe b th ng chng .
ng khng cn kh nng thy r con trai mnh l hin thn mu
nhim ca s sng. V nh sau mt ngy lm vic, ng hi thm
Claudia qua loa. ng khng thc s c mt. T khi ng thnh t,
Claudia v cc con dn dn cm thy ng xa cch.
Ban u th Claudia ym tr Federick ht lng. Claudia hnh din
c l v ca Federick. B rt vui khi t chc nhng bui chiu i
bn b chng. Cng nh Federick, Claudia tin rng nu ngh nghip
thng tin, lng tin di do, nh cao ca rng th hnh phc s
c bo m. B lng nghe, tm hiu nhng kh khn m Federick
gp phi trong khi lm vic. C khi hai v chng thc ti khuya bn
tho cng vic. H chung sc chung lng, nhng mc tiu ca hai
ngi khng hng v chnh bn thn, v cuc sng, hnh phc ca
chnh h hay ca con ci; Federick v Claudia ch bn tho v nhng
kh khn, tr ngi trong hng, v nhng lo s, phn vn ca ng.
Claudia c gng ht lng gip chng, nhng ri b mt mi, ui sc
v Federick c qu nhiu bc xc, b cng vic chi phi. ng khng c
th gi cho chnh mnh, ni g ti thi gian cho v con. Tht ra
Federick cng mun gn gi v con, nhng ng tin rng ng khng
c th gi! M ng vy, ng khng c th gi th, ngm nh
trng rm hay thng thc nhng bc chn ca chnh mnh. Mc
d trn danh ngha Federick l ng ch, nhng chnh s am m
cng vic ca ng mi l ng ch, n chim c mt trm phn trm
th gi v tm tr ca ng.
9 | Quyn Lc c h Thc
Claudia c n. Federick khng thc s thy s c mt ca b. B
chm sc nh ca, con ci, i gip cc hi t thin hoc thm ving
bn b cho khuy kha. Ri b ghi tn hc i hc v bt u hnh
ngh tm l tr liu. Cuc sng t c i phn ngha, nhng
Claudia vn cm thy l loi, thiu nng . Hai a con nh b v
thc mc ti sao b chng c i vng hoi.
Khi a con u ca h - Philip, phi vo bnh vin gii phu tim,
Claudia mt mnh sn sc Philip sut by gi ng h v Federick
khng th ri cng ty. Ngay c khi chnh Claudia phi vo bnh vin
gii phu u lnh tnh, Federick cng khng vo thm c.
Vy m Federick vn ngh rng lm vic ct lc nh vy l ng, l
tt. ng ngh rng ng ang lm vic v v con v v nhn vin di
quyn, nhng ngi ang trng cy ni ng. ng thy mnh c trch
nhim phi lm trn bn phn. Cng vic lm ng t mn, ng ngh
rng mnh t c mt thnh tch no . Federick hnh din v
thnh cng, v l ngi a ra c nhng quyt nh quan trng,
v lm ra nhiu tin.
Claudia khc nhiu ln v khuyn chng nn bung b bt cng
vic i dnh th gi cho gia nh v tn hng cuc sng. B chia
s vi chng rng b cm thy ng b cng vic giam hm. M tht
vy, gia nh h sng trong mt khu bit th sang trng c khu vn
xinh xn v bi c xanh mt. Federick thch lm vn nhng ng
khng c th gi nh ra vn. Khi v nn n th Federick ni rng
ng rt thch th vi cng vic trong cng ty, v nu khng c ng th
cng vic khng chy. Nhiu ln Federick an i Claudia rng ch vi
nm na, khi v hu, ng s c v khi th gi dnh cho b v cc
con.
Nhng cha kp v hu, Federick cht v tai nn xe hi khi mi
nm mi mt tui, b li ngi v xinh p, du hin, b li hai a
con ngoan ngon, thng minh v mt ti sn kch x. Trc y ng
tng ngh khng ai c th thay ng gii quyt cng vic c, th m
ch ba ngy sau khi ng t trn, cng ty tm ra ngi thay th.
10 | Quyn Lc c h Thc
Ti gp Claudia trong mt kha tu chnh nim v c b k cho
nghe cu chuyn ca chng b. Mc d Federick v Claudia khng
thiu g danh vng, thnh cng v tin bc, nhng h u c hnh
phc. Vy m nhiu ngi trong chng ta c tin rng nu khng c
quyn lc v ti chnh hay chnh tr th khng th no c hnh phc.
Chng ta hy sinh hin ti cho tng lai. Chng ta khng c kh
nng sng su sc tng giy, tng pht trong i sng hng ngy.
Chng ta thng ngh rng khi c quyn lc th c th sai bo ngi
khc, nu ngh nghip thnh cng th s c nhiu tin v mun lm g
cng c. Nhng nhn su ta s thy Federick khng c t do,
khng c kh nng sng vui, khng c th gi cho nhng ngi
thng. Cng vic cun ht Federick. Federick khng c th gi
th su, n n ci, ngm tri xanh v tip xc vi nhng mu
nhim ca cuc sng.
Va thnh cng trong ngh nghip, va c quyn th i, li va
sng an lc v thnh thi l iu c th lm c. Vo thi ca Bt c
mt thng gia t tn l Cp C c (Anathapindika). Cp C c
l mt thng gia rt giu c. ng l ngi nhiu quyn th v cng
giu lng nhn i. ng lun bit cm thng hon cnh ca nhn vin,
khch hng v cc bn ng nghip. Nh tm lng rng ri nn ng
c nhn vin gip rt nhiu ln khi cng vic kinh doanh i
xung. C ln ca hng ca ng b ha hon, chnh nhng nhn vin
v lng ging ca ng hy sinh xng vo cha chy. H bo v ng
v h coi ng nh mt ngi anh, mt ngi cha. Nh th m ng lm
n pht t. Khi ng b ph sn, ng khng b iu ng v bn b
ng gp gip ng nhanh chng gy dng li c nghip. Cp
C c c mt chiu hng tm linh trong khi tin hnh cng vic
kinh doanh. Cp C c li cun c v con vo np sng thc
tp tm linh v chm sc nhng ngi ngho kh. ng qu l mt v
B Tt vi tm t bi rng ln.
Cp C c l mt ngi hnh phc khng phi v giu sang m v
tnh thng. Tnh thng l ng lc chnh ca i ng, l sc mnh
11 | Quyn Lc c h Thc
a ng i ti. ng lun dnh thi gian v s quan tm cho v con
v nhng ngi xung quanh. ng thn cn qu thy, qu s c v cc
o hu cng hc hi, tu tp nng cao hiu bit v thng yu.
Cp C c c ngha l ngi cung cp, gip nhng ngi ngho
kh v c n. Ngi ta tng cho ng m danh l v tri tim ng
cha y t bi. ng bit thng yu sn sc mnh, thng yu sn
sc gia nh v ng bo. Gip nhng ai ang gp kh khn l
nim hnh phc ca ng, v vy ng c rt nhiu bn tt v c mi
ngi yu mn.
Cp C c u t vo tnh bn, gia nh v nhng ngi xung
quanh, cho nn ng c th gi trn qu v chm sc nhng ngi
ng thng. ng rt hoan h khi phng s Bt v tng thn. Mt ng
sng ln khi nghe ni ti tng thn. Mt ng cng sng ln khi nghe
ni ti nhng ngi ngho kh, hay ti nhng a con ca mnh.
Theo ti, iu m phn ng chng ta gi l mc tiu ti hu chnh l
tnh thng. Nu chng ta ch bit ham danh, ham quyn th chng ta
khng th c hnh phc nh Cp C c. Cp C c v lng thng
m kinh doanh, tnh thng l nn tng. Chnh v th m ng sng rt
hnh phc.
Lm khi v thng v, thng con, v mun gip cng ng m
chng ta dn thn vo cng vic kinh doanh. nh ban u rt tt,
nhng dn dn chng ta nh mt ht th gi v phi eo ui thnh
cng. V say m quyn lc v danh vng m ta khng cn ch ti
gia nh, b con, bn b. Cng t chng ta bt u mt dn hnh
phc. B quyt duy tr hnh phc l nui dng tnh thng mi
ngy. ng cho lng tham quyn, tham danh thay th tnh
thng. Mi u th Federick cng thng v, thng con. ng
bt u s nghip kinh doanh vi tnh thng . Nhng ri
Federick t phn bi li mnh v ng t ham mun thnh cng
ln trn nhu cu hnh phc. Nu bn t xt li v thy rng bn ang
mong mun c thnh cng hn l mu cu hnh phc th bn phi
bit rng bn ang i theo vt xe ca Federick.
12 | Quyn Lc c h Thc
Quan nim v quyn lc trong o Bt khc hn. Ngi Pht t cng
ngh n quyn lc, nhng l mt th quyn lc mang li hnh phc
ch khng gy au kh.
Thi thng th ai cng chy theo tin bc v quyn lc chnh tr. Rt
nhiu ngi tin rng nu c c nhng th quyn lc th c th
lm c rt nhiu chuyn v s c hnh phc. Nhng nu nhn
su, ta s thy rng nhng ngi ang theo ui quyn lc chnh l
nhng ngi rt au kh, au kh trc ht l v phi tranh ua, bi
v c bit bao nhiu ngi ang eo ui cng mt quyn lc nh h.
Ta tin rng quyn lc m ta ang theo ui l him hoi, kh t ti v
ch c th c c bng cch loi tr nhng ngi khc. Tuy nhin,
ngay c khi c quyn lc ri, ta li cm thy quyn lc vn cha
. Ti gp nhiu ngi giu c, quyn th v danh ting nhng
li khng my khi c hnh phc, thm ch c ngi phi t t.
Cho nn tin bc, danh vng v quyn lc c th em li mt phn
no hnh phc nhng khng th bo m hnh phc hon ton nu
thiu yu t tnh thng.
Ai c quyn lc bng Tng thng M? Tng thng George W. Bush l
tng t lnh ca mt lc lng qun s hng mnh bc nht, l v
lnh o ca mt quc gia giu c nht th gii. Khng my ai nhiu
quyn lc nh ng. Nhng khng c ngha Tng thng l mt ngi
hnh phc. Ti tin rng mc d vi bao nhiu ci-gi-l quyn lc
trong tay, Tng thng Bush vn cm thy bt lc v au kh v cng.
ng ta ang trong tnh trng tin thoi lng nan: Tip tc hay
chm dt cuc chin Iraq? Tip tc cng kh m rt qun v cng
kh, chng khc g b hc xng, khc khng ra, nut khng tri.
Ti khng ngh rng Tng thng Bush thng ng c yn gic.
Lm sao m ng yn c khi hng trm ngn thanh nin nc mnh
ang ngy m hy sinh ni trn a. Lm sao trnh khi c mng khi
hng trm ngn ngi dn v ti phi cht v chnh sch ca mnh.
Bn may mn lm v bn khng phi l Tng thng Hoa K, nu
khng th gi ny bn ang v cng au kh. Mt iu rt r rng l
nu nhng nh lnh o chnh tr khng ly lng t bi v hiu bit
13 | Quyn Lc c h Thc
lm cn bn hnh ng th s s dng quyn lc sai lc v s gy au
kh cho t nc mnh cng nh cho cc quc gia khc.
Cch y vi nm, v ch tch v tng gim c ca mt trong nhng
cng ty ln nht Hoa K n Tu vin Thanh Sn Vermont thin
tp vi ti v cc thy, cc s c trong hai ngy. Sng hm , ti
hng dn mt bui thin tp, ng cng ngi thc tp cng i
chng. Sau ng ti v tm s vi ti v cuc sng ca nhng
nh t ph. Nhng nh t ph au kh, lo u v nghi k rt nhiu.
H lun lun ngh rng bt c ai n vi h cng ch v tin, cng ch
li dng. H khng c bn. V gim c y l mt ngi nhiu uy
th chnh tr v phng tin ti chnh, nhng ng n vi chng
ti hc cch tu tp quyn lc tm linh. Ti c dp chia s vi
ng cch an tnh thn tm, cch thc tp hi th v bc chn chnh
nim. ng ht lng tham d thin tp, thin hnh v n cm im lng.
ng t ra ly chn a ca mnh sau khi n. ng c mt v s
nhng ng khng cho php anh ta i theo vo tu vin. Ti tng
ng mt ci chung nh ng thc tp nghe chung, s dng ting
chung tr v vi hi th v lng du thn tm trong nhng lc
kh khn. Ti khng bit ng c tip tc thc tp nh vy c hay
khng bi v ng rt c n trong mi trng kinh doanh, li khng
c tng thn nng . Th gii m ng ang sng l mt th gii bn
rn, nhiu i hi v n dn dp xoay chuyn.
Vy th chng ta phi cng nhn mt s tht l nu khng c tm t
bi v khng c mt ng lc thc y phng s bi tm t bi, th d
cho giu c, quyn th cch my cng s khng c hnh phc. Bn ch
hnh phc khi bn c th lin h vi nhng ngi khc v vi s
sng chung quanh. Nu khng, bn s c c trong th gii ring ca
mnh, khng bn tri m, khng ngi tri k. Tnh thng l rt thit
yu cho hnh phc.
iu ny khng nhng ng cho tng c nhn m cn ng cho mt
quc gia. Nhiu quc gia mun pht trin trn phng din kinh t,
vt cht. Theo ti, nh ngha ca pht trin l hnh phc. C thm
tin lm g nu v th cng thm au kh? Chng ta tr thnh nn
14 | Quyn Lc c h Thc
nhn ca chnh s thnh cng ca chng ta. Phi o mc pht
trin bng hnh phc chn tht. Mt quc gia c th l mt cng
quc, rt giu c, rt tin b, nhng nhn dn trong nc li y au
kh. mun pht trin kinh t, vt cht tr thnh quan trng hn sc
khe ca nhn dn. Khng cn th gi t chm sc v chm sc
ngi thng. Qu tht ng tic. Theo ti, mt quc gia vn minh l
mt quc gia m trong nhn dn c mt i sng su sc, c th
gi yu thng, chm sc gia nh v cng ng.
Nm quyn lc tm linh (Ng Lc)
iu m phn ng chng ta gi l quyn lc th o Bt gi l tham
dc. C nm th tham dc. l tham tin (ti), tham danh (danh),
tham sc (sc), tham n (thc) v tham ng (thy). Tri li, o Bt
ni ti nm th quyn lc chn thc, nm th l: tn, tn, nim,
nh v tu. Nm ngun nng lng ny l nn tng ca hnh phc
chn thc, kt qu ca nhng thc tp c th m chng ta s c
hc trong cun sch ny.
Sc mnh ca c tin (Tn)
Ngun nng lng th nht l c tin (tn). C c tin, chng ta s c
sc mnh. Trong Thnh kinh, Cha Jesus ni rng ngi c c tin c
th di chuyn c tri ni. Tuy nhin, ch tn y nn dch l t
tin, tin cy th hay hn, bi v l mt ngun nng lng trong
ta ch khng phi hng ra bn ngoi. T Lm T tng ni: Qu v
thiu t tin, cho nn c mi rong rui hng ngoi tm cu. Qu v
phi tin rng qu v c kh nng thnh Pht, c kh nng gic ng,
thot ly phin no.
Tn l tin rng c mt con ng a ta ti t do, gii thot v
chuyn ha phin no. Nu thy c con ng ny v i theo th s
c quyn lc. Nhng ngi khng c ng i th c lun qun
loanh quanh mi. H au kh, h khng bit phi i v u. Bn
cng tng tm kim mt con ng, v by gi bn tm ra con ng
y, vy l bn thy c o ri.
15 | Quyn Lc c h Thc
Nu chng nghim t nhiu rng con ng y dn ti mt cuc sng
tt lnh th bn s khi lng tin. Bn s rt sung sng l c mt
con ng, khi y bn bt u c quyn lc. Quyn lc ny s khng
gy tc hi cho bn hay nhng ngi xung quanh, tri li em ti cho
bn sc mnh v nng lng m ai cng c th cm nhn. Khi c lng
tin th mt bn sng ngi v bc chn bn y t tin. chnh l
quyn lc. Bn c th pht huy quyn lc y tng giy tng pht mi
ngy. N s em li cho bn rt nhiu hnh phc.
Nu mt php mn thc tp em li kt qu, nu php mn y gip
ta thm chnh nim, nh lc v vui thch, th nim tin ca ta s bt
ngun t ch khng phi do mt ngi khc mch bo. c tin v
lng tn nhim ny khng phi l tin vo li ni sung, m l tin vo
kt qu c th ca s thc tp. Khi bn thc tp hi th chnh nim
thnh cng (s c ct ngha r trong chng 3 v Ph lc A), bn s
cm thy nh nhng, vng chi v thnh thi, v lng tin s pht sinh
t kinh nghim . y khng phi l m tn, cng khng phi l nh
cy vo mt ai khc. Nng lng ca nim tin em li cho bn rt
nhiu hnh phc. Nu khng c nim tin, khng c nng lng ca
s t tin th bn s au kh.
Nhn k ta s thy rng, nng lng ca s tnh thc, t bi v tr tu
c sn trong ta. Thy c nng lng y ang tim tng v l mt
phn ca con ngi ta, ta s tin tng vo ngun nng lng ny.
Nu bit cch thc tp, ta s ch tc c nng lng ca tnh thc, t
bi v tr tu t bo v v gip thnh cng trong mi cng vic.
Sc mnh ca tinh tn (Tn)
Th hai l nng lng ca s tinh tn. Khi thc tp c nim vui th ta
bt u c hng th tu tp. Tuy nhin, bn phi duy tr s thc tp
mt cch bn b, khng nn xao lng. Phi thc tp u n, thc
tp mi ngy vi s gip ca gia nh, bn b v tng thn. gi
l tn. Nu bn thc tp ngi thin, thin hnh, thc tp hi th
chnh nim, n cm chnh nim mi ngy th s thc tp s c
nui dng u n, lin tc, v chnh l sc mnh th hai. Ta c
16 | Quyn Lc c h Thc
kh nng chnh nim nhng khng cn phi chng t rng ta ang
thc tp chnh nim. im quan trng l khng nn ph trng s
thc tp, m thc tp ch v s b ch v thch th cho chnh mnh. Ta
thc tp v thc tp mi ngy. C th thi.
C bn kha cnh ca tinh tn.
Th nht l khi mt cm xc tiu cc cha pht khi th ng to c
hi cho cm xc y pht khi. Theo tm l hc Pht gio th tm thc
ca chng ta gm c hai tng: tng di gi l Tng thc, tng trn
gi l thc. thc l phn sinh hot bnh thng khi ta cn thc.
Tng thc l phn tim thc.
Tng thc ca chng ta c v nh mnh t trong cha tt c
cc loi ht ging: ht ging ca tnh thng, ca nim vui, hnh
phc, tha th bao dung, ca nim, nh, tu, nhng cng c nhng
ht ging ca gin hn, hn th, tuyt vng... Tng thc cha nhng
ht ging y v ng thi cng ct gi chng khng cho mt i.
Khi nhng ht ging y c ti tm, chng s biu hin thnh mt
loi nng lng trn tng thc v tr thnh nhng tm hnh. Trong
ta c ht ging gin, nhng khi ht ging gin cn nm di tng
thc th ta khng cm thy gin. Tuy nhin khi b chc gin, tc l ht
ging gin b ti tm, chng s hin l, v bin thnh tm hnh gin.
Nng lng ca cn gin s tro dng v ta cm thy gin. Chng ta
c th hnh dung thc l phng khch v tng thc l nh kho. Nu
nhng ht ging vui ti c ti tm, chng s hin ln trn tng
thc, lm p cho phng khch. Nu ta ti tm nhng ht ging
gin d, th hn, th phng khch ca chng ta s bin thnh a
ngc cho chnh ta v nhng ngi ta thng.
Tt c chng ta u c ht ging ca gin hn, tuyt vng, ganh t.
Mt mi trng thiu lnh mnh c th khi dy nhng ht ging y.
Tri li, trong mt mi trng tt, chng s khng b ti tm mt
cch d dng. Vy th chng ta phi khn ngoan chn ly mt mi
trng sng lnh mnh. Khng nn t mnh ti tm hay cho
17 | Quyn Lc c h Thc
nhng ngi chung quanh ti tm nhng ht ging tiu cc trong
ta.
Mt bi bo, mt cun phim hay, mt chng trnh truyn hnh y
bo ng s nh thc nhng ht ging bo ng trong ta. Cho nn
bc u tin ca tinh tn l khng nn t mnh hay cho mi
trng xung quanh khi dy nhng ht ging tiu cc y. Tinh tn
y c ngha l thc tp ti tm c chn lc. Vy th trong cuc sng
hng ngy, nu nhng ht ging tiu cc trong tng thc cn cha
pht hin th phi cn thn ng cho cc ht ging y c c hi
biu hin. Khng cn phi p, ch cn trnh to c hi. Trong gia
nh hay trong cng ng, ta ch nn tip xc vi nhng m thanh
hay hnh nh gip khi dy nhng g tt lnh. Trnh gn gi nhng
m thanh hoc hnh nh kch thch nhng ht ging ca tham dc v
gin hn. Ta phi tinh tn thc tp nh th v cn xy dng mt
nhm bn b cng c mong mun tu tp to nn mt mi trng
tt, hay nh nhng ngi trong gia nh gip ta t bo v. V ta cng
c th bo v nhng ngi thn bng cch to nn mt mi trng
trong khng c nhng yu t c th ti tm nhng ht ging tiu
cc.
Kha cnh th hai ca tinh tn l lm lng du cc ht ging tiu cc
hoc thay th chng khi chng biu hin. Khi mt ht ging tiu
cc ht ging ca tuyt vng, sn hn hay bo ng b khi dy, ta
cn bit cch ngn chn v a chng tr xung tng thc. ng
chng biu hin qu lu trn vng thc, bi v cng lu chng
cng mnh v s gy v. C nhiu cch lng du ht ging tiu cc
m khng cn phi nn hay tranh u. Hy nhn din chng v
mm ci vi chng. Bn ng cho bun ti, su hn ch ng, hy
thay th chng bng cch i do ngm thin nhin, hay i thin hnh
hoc tm c mt on vn su sc, nghe mt bn nhc m du. Cng
ging khi m nhm mt a nhc khng hay th ta ng c c nghe
m nn thay th bng mt CD khc hay hn. Thi ca Bt khng c
CD cho nn Ngi dng hnh nh thay cht. Ngy xa khi bn gh b
lng lo do ci cht b mc nt th ngi th mc thay vo mt cht
mi. Cng th, ta c th thay cht mt tm hnh ang lm ta kh
18 | Quyn Lc c h Thc
chu. Khi mt ngh tiu cc y tham dc hay sn hn biu hin ra,
ta c th dng hi th c thc mi ln mt ht ging lnh mnh.
Nu ht ging lnh mnh sc hp dn th ht ging tiu cc s b
yu i. Nhng phi nh rng ht ging lnh mnh phi sc hp
dn, nu khng th ht ging tiu cc s chng chu li bc v cng
ln lt. Vi tt c khn kho, tinh chuyn, hy thc tp nh th
chuyn i tnh trng, a ht ging tiu cc xung yn ng v
mi ht ging tch cc biu hin. Khi tm hnh tch cc biu hin th
phng khch thc khng cn ch cho nhng tm hnh tiu cc xm
nhp.
Kha cnh th ba ca tinh tn l lun lun mi cc ht ging tch cc
ln vng thc. Trong ta lun c nhng ht ging ca gic ng, hiu
bit v thng yu. l mt phn ca bn tnh bm sinh. Sng
trong mt mi trng lnh mnh, c bao bc bi thng yu, ta s
c rt nhiu c hi gip cho cc ht ging tch cc y biu hin. Vn
l lm sao gip cho cc ht ging y biu hin khi chng ang cn
di tng thc? Hy c mt on sch, nghe mt bn nhc, hay
ni mt li t i ti tm cc ht ging ca t bi, thng yu. Hy
t chc i sng sao cho nhng ht ging tt c chm n nhiu
ln trong ngy, cho chng c c hi biu hin ln vng thc.
iu ny c th c thc hin rt nhanh. Lun mi khch qu vo
phng khch v tnh th s c thay i.
Kha cnh th t ca tinh tn l lu gi nhng tm hnh thin trn
phng khch cng lu cng tt. Ta phi lu tm v nui dng
chng. Tht tuyt vi khi nhng tm hnh thng yu, an vui ang
trn vng thc. Cho nn phi gi ly, mi chng li v ng
cho chng tr xung vng tng thc. C c mt ngi bn qu
ti thm v cng chuyn tr trong phng khch l mt hnh phc
ln. Bn phi c thuyt phc ngi y li cng lu cng tt, Ngoi
tri ang ma, mi anh ngi li ung tr. Nhng tm hnh trn
vng thc cng lu th ht ging ca chng di vng tng thc
cng ln mnh. iu ny ng cho c cc tm hnh thin (tch cc)
hay bt thin (tiu cc). m p tm hnh tham dc nm pht th ht
ging tham dc c c nm pht ln mnh. Vy th hy a ht
19 | Quyn Lc c h Thc
ging ca tham dc xung tng thc cng nhanh cng tt v mi mt
ht ging tt, tch cc ln thay th.
S dng nhng phng tin quyn xo v cc php thc tp ni trn
ch tc chnh nim, gi l chnh tinh tn. Chnh tinh tn em
li rt nhiu nim vui, hnh phc cho ta v nhng ngi thng ca
ta. Nhng ngi c nng lng tinh tn l nhng ngi c rt nhiu
sc mnh, nhiu quyn lc. H c th t chuyn ha - chuyn ha
mi trng m h ang sng v chuyn ha c th gii.
Sc mnh ca chnh nim (Nim)
Th ba l sc mnh ca chnh nim. Chnh nim l nng lng gip
ta thy r nhng g ang xy ra trong hin ti. Khi c chnh nim th
ta thc s c mt, thc s sng trn vn v su sc tng giy tng
pht. C th ch tc chnh nim bt c lc no, khi nu n, ra bt,
dn dp, khi ng, khi ngi, khi n cm... Nng lng ca chnh
nim gip ta bit nn lm g v khng nn lm g. Nng lng ca
chnh nim cng gip ta trnh c kh khn, li lm, bo v v soi
sng ta trong tt c hot ng hng ngy.
Chnh nim l kh nng nhn din bn cht ca s vt. Khi c chnh
nim th ta bit r nhng g ang xy ra by gi v y. Trc mt
vic tt, mt hnh nh p, ta cm thy hnh phc. Ch cn chnh
nim su sc s vic y, hnh nh y cng gip nui dng, cha
tr thn tm. Chnh nim cng gip ta m p, thoa du nhng chuyn
khng hay hoc nhng hnh nh khng p, cng nh gip m p
au kh, sn hn hay tuyt vng. Nu bit cch m p au kh lu
th ni kh s thuyn gim.
Mt chnh nim (tht nim) ta s mt tt c. V khng c chnh nim
cho nn cch ta kim tin v tiu tin, cch ta s dng danh ting,
cch ta s dng quyn lc c th tiu dit chnh ta v nhng ngi
khc.
Mi ngy ta i li, n ung nhng ta khng tht s i li, n ung. Ta
b cun theo nhng d n, lo u v ta khng c t do na. Khi i m
20 | Quyn Lc c h Thc
c chnh nim, tm an tr trong hin ti, khng tic nui qu kh,
khng lo lng tng lai, ta s tip xc vi mu nhim ca s sng v
mi bc chn l mt bc nui dng hnh phc. Vi chnh nim,
ta s c c mt np sng an ton khng phi tic nui. Chnh nim
gip ta thy r v gn gi vi nhng ngi ta thng. Chnh nim l
nng lng gip ta tr v vi t thn, sng dy trong hnh phc ch
thc.
Sc mnh ca s tp trung (nh)
Chnh nim a n sc mnh th t, sc mnh ca s ch tm
(nh). Khi ung tr th hy ch ung tr. Hy thng thc tr. Xin
ng ung nim au ni kh, ng ung tuyt vng, lo u, ng
ung d n k hoch. iu ny rt quan trng. Nu khng th s
khng nui dng c thn tm.
C nhng s vic ta ch thy thong qua m khng r rng. Ta phi
s dng nng lng ca nh khm ph, nhn su vo bn cht
ca chng. Khi gp kh khn, s hi, bun kh hay tuyt vng, ta cn
phi c nng lng nh tht di do th mi c th nhn su vo
nim au ni kh y v c sc mnh chuyn ha chng. Sc mnh
ca nh gip ta thy c ngun gc ca kh au, t a ta vt
thot kh au. chnh l tu gic. Tu gic c kh nng gii phng
ta ra khi au kh.
C nhiu loi nh. nh th nht l nh V Thng. Qun chiu V
Thng chng ta s thy rng mi s mi vt thay i khng ngng.
Chng ta c th cht ngy mai hay bt c lc no. Vy th ta phi lm
tt c nhng g c th lm c em li hnh phc cho nhng
ngi ta thng ngay hm nay. i n ngy mai th e qu tr. nh
th hai l nh V Ng. Ta khng c mt t tnh c lp gi l Ng.
Qun chiu V Ng ta s thy rng khng bao gi c chuyn ch mnh
ta au kh, m lun c thm nhng ngi khc au kh theo ta. Khi
ta kh th con ta, chng (v) ta, bn b, ng nghip ca ta cng cng
au kh vi ta. nh th ba l nh Tng Tc. Qun chiu Tng
Tc, ta thy r mi lin h nhn duyn gia tt c mi s mi vt. Ta
21 | Quyn Lc c h Thc
cng thy r rng nu ta gy au kh cho ai th ngi y s gy au
kh li cho ta.
Qun chiu bn cht V Thng, V Ng v Tng Tc s gip
chng ta gic ng v a ti sc mnh th nm, sc mnh ca tu
gic.
Sc mnh ca tu gic (Tu)
Tu gic, ngun sc mnh th nm, l li gm ct t mi au
kh, s hi, tuyt vng, sn hn v k th. Nng lng ca nh, ca
tu gic gip ta thy r bn cht i tng ca nh. nh V Thng
v nh V Ng a n tu gic V Thng v tu gic V Ng.
V thng khng phi l mt tng hay mt quan nim m l mt
tu gic. Rt nhiu ngi trong chng ta c bm ly nim v thng
cn, vng chc. Khi nghe n gio l v thng h m ra lo s.
Nhng v thng khng phi l tiu cc m c khi rt tch cc. Bt c
iu g cng u v thng, k c bt cng, ngho kh, nhim, v
hin tng tri t nng ln (global warming). Trong cuc sng ta
c th gp phi hiu lm, bo lc, xung t, tuyt vng, nhng v v
thng nn chng c th c chuyn ha nu ta c tu gic trong
np sng hin ti.
Tuy nhin lm lc ta qun hn v thng. Trn l thuyt ta bit rng
tt c u l v thng, nhng ta qun i rng mt ngy no
ngi ta thng s bnh, s cht. Ta qun i rng chnh ta ri cng s
cht. Ta c xu hng suy ngh nh l ta s sng mi. V v vy ta
khng c tu gic v thng sng p tng giy pht, trn qu
ngi thng. Rt nhiu ngi trong chng ta au kh cng cc
khi mt ngi thng ra i, khng phi v ta thng nh m v nui
tic rng khi ngi thng cn sng ta khng c th gi gn gi v
ht lng sn sc. C th ta i x vi ngi y mt cch bt cng.
By gi ngi y khng cn na v ta mang mc cm ti li. Nu c
tu gic v thng th phi bit rng mt ngy no ngi ta
thng s cht v hm nay ta phi lm tt c nhng g c th em
22 | Quyn Lc c h Thc
li hnh phc cho ngi y. ng i n ngy mai. Ngy mai c th
qu mun. Nu bit sng theo tu gic v thng ta s khng phm
qu nhiu lm li. Ta c th hnh phc ngay by gi. Ta c th
thng yu, sn sc ngi ta thng ngay ngy hm nay. Ta khng
bn chi v tng lai ri nh mt s sng. S sng ch c mt
trong giy pht hin ti.
Bt dy v thng nh l mt tu gic. Bt khng bi quan m ch
mun nhc nh chng ta rng s sng rt ng qu v chng ta phi
trn qu s sng tng giy pht. Duy tr nh v thng nh vy s
em n tu gic v thng. Nh tu gic v thng m ta khng b
tuyt vng, sn hn, tiu cc cun i, bi v tu gic v thng cho ta
bit phi nn lm g v khng nn lm g xoay chuyn tnh th.
Nh v thng m khng c g khng lm c.
Nu khng c tu gic, ta s ngh rng quyn lc l do ta t to nn,
ch cho ring ta. Nhng c mt tu gic khc ta c th t c, l
tu gic v ng. V ng khng c ngha l ta khng c mt. V ng ch
c ngha l ta khng c t tnh ring bit. Ngun gc ca bao nhiu
au kh chnh l do tm phn bit, phn bit gia mnh v ngi, do
nim v mt ci ng ring bit. Gi th bn l cha m, hy nhn con
ca bn v bn s thy rng con trai hay con gi bn ch l s tip ni
ca bn. Cng nh cy bp l s tip ni ca ht bp, con ci l s
tip ni ca cha m. Trong con c t bo ca cha. Cha v con khng
phi l mt ngi nhng cng khng phi l hai ngi. Khi ngi
cha nhn ra iu ny, ng chng c tu gic v ng, cha au
kh th con cng au kh v ngc li. Cng vy, gin con mnh tc
l t gin mnh, gin cha mnh tc l t gin mnh. Rt r rng. Mt
khi thc chng tu gic v ng, khi khng cn phn bit gia bn
v con trai, con gi bn, cn gin ca bn s tiu tan. Bn ang tranh
ginh quyn lc, nhng nu bit qun chiu v ng, bn s bit cn
phi lm g c th chm dt au kh ca chnh bn v ca nhng
ngi lin h n s tranh ginh . Bn bit r rng sn hn ca h
l sn hn ca bn, au kh ca h l au kh ca bn, hnh phc ca
h l hnh phc ca bn.
23 | Quyn Lc c h Thc
Khi cnh tay tri ca ti b phong thp au nhc, ti sn sc, xoa bp,
ti lm mi cch cho cnh tay tri bt au nhc m hon ton
khng gin di g cnh tay y. Khi ti c mt t cha d thng,
ti cng thc tp nh th. Ti khng gin t ca ti m ch gng
sn sc ngi t y nh ti sn sc cnh tay tri vy. Bi v ti
bit rng gin t tc l t gin mnh v chng gip ch c g.
Nhng chng ta ch c th hnh x khn ngoan nh th khi chng ta
thc chng c tu gic v ng.
Trong o Bt c mt tu gic gi l tu gic V Phn Bit (X). X l
mt trong bn yu t ca tnh thng chn thc (T V Lng Tm).
Ti thun tay phi nn ti lm hu ht mi vic bng tay phi: nh
rng, thnh chung, vit th php. Tt c nhng bi th ca ti u
c vit bng bn tay phi. Nhng bn tay phi ca ti khng bao
gi t ho v ni: Ny bn tay tri, anh chng c tch s g. Mt
mnh ti lm tt c mi vic. V bn tay tri ca ti khng bao gi c
mc cm t ti, khng bao gi au kh. Tht k diu. Hai bn tay ti
lun lun sng hi ha vi nhau, hp tc mt cch ton ho. y
chnh l tu gic v ng sng ng trong mi chng ta.
Mt hm ti ang ng inh treo mt bc tranh ln vch. Tay phi
ca ti vng v th no m thay v ng vo inh li i ging cho
ngn tay tri mt nht au ing. Ngay lc y bn tay phi ca ti lp
tc bung ngay ba xung v m cht ly bn tay tri chm sc.
Bn tay tri ca ti khng h gin d, trch mc, cng khng ni:
Ny bn tay phi, anh lm cho ti au. Ti mun cng bng. a ci
ba y cho ti! V bn tay phi cng khng ni: Ny bn tay tri,
ta ang sn sc cho ngi, ngi hy nh ly nh! Bn tay tri v
bn tay phi ca ti khng bao gi suy ngh kiu nh vy. chnh l
tu gic v phn bit (X) mt ngun tu gic c sn trong ta, bit s
dng tu gic y s em li an ha trong gia nh cng nh trong
cng ng.
Nu tn n gio v Hi gio m bit s dng tu gic v phn bit
th h c th sng ha bnh vi nhau. Nu ngi Do Thi v ngi
Palestine cng s dng tu gic v phn bit th u xy ra chin
24 | Quyn Lc c h Thc
tranh. Nu Hoa K v Iraq xem nhau nh anh em, nh hai bn tay
ca cng mt c th th h u c tip tc git nhau. Tt c chng ta
u phi trau di tu gic y. Tu gic y c cng nng gip ta gii
ta s hi, kh au, chia r, c n, v c th gip ngi khc lm
nh vy.
Tu gic c c l nh hiu bit. Trong ta c th c sn hiu bit,
nhng v ta khng c nim, khng c nh, cho nn tu gic khng c
c hi pht hin. Chng ta phi to ra mt mi trng thun li cho
nim v nh, cng ging nh mun cho hoa mc ti tt th ta phi
xi t ri phn. Tu gic l mt loi hiu bit c c nh chnh
nim. Nu ta t nh mt mnh trong tic nui qu kh, trong lo lng
tng lai th tu gic s kh m pht trin, v nh th th kh m bit
cch hnh x cho ng trong hin ti.
Chnh v v minh m ta au kh. Khi c tu gic, ta c th tip xc
su sc vi thc trng ca mi s, mi vt v khng cn s hi, ch
cn tnh thng, ch cn chp nhn tha th bao dung. Chnh v vy
m ta gi tu gic l mt loi quyn lc, mt sc mnh siu ng.
Nu bn dnh th gi qun chiu thc ti di nh sng ca tu
gic v thng, v ng, bn s gic ng v t gii thot khi au kh
v kh khn. Tt c bn quyn lc (tn, tn, nim, nh) ni trn a
n quyn lc siu ng (tu), ng thi cng a n hnh phc v
bin.
25 | Ngh Thut S Dng Quyn Lc
Ngh Thut S Dng Quyn Lc
Khi bc mnh hay khng va v mt iu g trong gia nh hay cng
ng, ta c khuynh hng mun thay i ngay lp tc. Ta s dng
ngay mt cht quyn lc ang c trong tay, quyn lm cha, lm m,
quyn ca ngi thy hay quyn ca mt ai . y chnh l lc ta
phi dng li v suy ngm. c phi l cch hay khng? Hnh x
nh vy c thc s em li kt qu tt khng? Hy nhn su vo bn
cht ca nhng g lm ta pht , tm ra mt gii php chnh
nim nht, t bi nht.
Khi thy cc t ca mnh tu tp thiu chnh nim, c nhin ti
khng my vui bi v ti lun mun cc t ca ti tu tp nghim
chnh. Nhng nu cc t ca ti tu tp khng ng hong th ti s
s dng quyn lc ca ti nh th no? Ti c th la mng, trng
pht, hay s dng quyn ca ngi thy mt cch hung hng?
Nhng m, theo l ng nhin, ng thy vn c th sai lm, nht l
mt ng thy mi bt u s nghip ging dy. gip t, ti
phi hc kin nhn. Trc ht ti s dng tnh thng v tu gic, s
dng nhng quyn lc y, ta c th trnh vic lm dng thm quyn.
Ta c th gip hc tr, gip con trai, con gi, nhn vin ca ta m
khng gy au kh cho ta v cho h.
C nhiu cch ch by, khuyn rn. Nu ta lm iu vi tnh
thng, th s ch by, khuyn rn y s c hiu qu v ch li. Tuy
nhin nu khng kho lo, th d bn ni vi tm tt, ngi nghe
cng c th trnh xa bn lun. Mi u ta cha kho khi ch dy
ngi khc, nhng dn dn ta s bit cch lm sao khng gy au
kh, khng lm cho ngi khc b tn thng. Ta phi lun lun xt
li xem c phi ta s dng quyn lc danh vng, tin ti, hay mt
quyn lc hi ht no khc hay khng?
Nu thc tp nm ngun sc mnh tm linh l tn, tn, nim, nh,
tu ni trn th ng nhin ta s to c mt th quyn lc khc:
26 | Ngh Thut S Dng Quyn Lc
quyn lc lnh o. Bi v thin h s tm n xin li khuyn v
nng ta ni ta.
Mt v lnh o cn phi c ba c. l on c, n c v Tr
c.
c tnh u tin cn c gip ta s dng quyn lc mt cch khn
kho l on c, ngha l bung x. Bung x nhng g? Bung x
sn hn, tham dc, v v minh. Ta phi t t hc cch chuyn ha
tham dc, sn hn, s hi, vng tng trong ta. Nu khng lm c
nhng vic y cho tht gii th ta s khng cn c knh n na, ta
s t gy au kh cho chnh ta v nhng ngi khc. Ch cn nhn
nhng nh chnh tr, lnh o thn bi danh lit v nhng
chuyn b bi tnh dc khng u cng bit rng bung x
tham dc l rt quan trng. Cho nn bung x a n quyn lc. Khi
gp mt ngi bit bung x, t do, khng cn b tham, sn, si rng
buc, chng ta sinh lng knh trng v tin theo. Bit bung x th
c gii thot, thn tm c nh nhng. iu ngoi siu th
khng bn, phi thc tp mi c c.
Mt nh lnh o gii cn phi c n c, ngha l tm t bi. l
kh nng du dng, tha th, chp nhn v m p ngi khc vi tnh
thng. Nu ai t c kh nng y th s c hnh phc v c
mi ngi knh n. La mng hay trng pht khng lm cho ngi
di khut phc m ch gy thm xa cch. Ch c s quan tm, lo
lng, thng mn mi chuyn i c tm ngi m mnh mun
gip. Nhng ngi thiu t bi v tha th thng phi chu au kh.
Khi bit tha th, chp nhn, ta s cm thy nh nhm v c th d
dng lin h vi ngi khc. Ngi thiu t bi, trong tm lc no
cng bc bi, gin d th chng ai mun n gn, v nh vy s c
n v cng. Cho nn, tm t bi l nn tng ca hnh phc. Nu cc
nh lnh o chnh tr thc tp t bi th h s khng bao gi lm dng
th quyn lc da trn tin bc, danh vng v a v x hi. H s
khng gy au kh cho chnh h v cho nhng ngi khc.
27 | Ngh Thut S Dng Quyn Lc
Mt nh lnh o gii cng phi c Tr c, tc l tu gic. Kin thc
khng phi l tu gic. C ngi t nhiu bng tin s, hiu bit rng
ri v khoa hc, trit hc v vn hc, c th ni thao thao bt tuyt
nhng cha chc c tu gic. Tu gic l kt qu ca kh nng nhn
su. Mt nh lnh o ch thc l ngi c tu gic ch cho ta con
ng thot kh. Ta ang trong mt hon cnh kh khn, hoang
mang, khng hng i th mt nh lnh o ch thc l ngi c
kh nng vch ng ch li cho ta. Ta thy ngay con ng thot v
ta c gp mt nh lnh o c tu gic.
Tu gic gip ta d dng gii quyt nhng kh khn, xung t, mu
thun. Nu khng c tu gic, ta s lun qun loanh quanh trong au
kh, s hi, lo u. V vy c tnh th ba l kh nng nhn su t
ti tu gic, c th gii quyt kh khn v gip ngi khc.
Thc tp ba c tnh bung x, t bi, v tu gic em li cho nh lnh
o uy quyn tht s. Ch mang danh l mt nh lnh o khng thi
th khng . Chc tc khng em li uy quyn. Khi thc tp chnh
nim ng hong, ta s ta chiu an lc, vng chi, thnh thi v t
c th uy quyn su sc hn. Ni ra mt li qun chng u lng
nghe v ta c s bnh an, ti mt, v khn ngoan. Mt nh lnh o
gii l mt ngi ch s dng th uy quyn y. Khng cn phi c
ginh cho c uy quyn. Khng cn phi thi th uy quyn. Uy
quyn n mt cch t nhin. Nh lnh o gii truyn cm hng cho
mi ngi bng np sng ca chnh mnh. Ngi ta nghe mnh bi h
thng knh v tin tng mnh.
Tiu chun nh gi phm cht ca uy quyn l nn tng ca cung
cch s dng uy quyn. Ta cn qun chiu xem th cch s dng uy
quyn ca ta c t nn tng trn lng t bi hay khng, hoc xem th
uy quyn pht xut t tm linh hay t tin ti, a v. D bn l ngi
ng u mt tn gio m khng c mt i sng tm linh, khng c
tm t bi, th bn cng khng c uy quyn ch thc. Bn ra lnh
nhng ngi ta nghe theo bn khng phi v uy quyn ch thc m
v s.
28 | Ngh Thut S Dng Quyn Lc
Nu khng thc tp nm ngun sc mnh (Tn, Tn, Nim, nh,
Tu) v ba c tnh (on c, n c v Tr c) ca mt nh lnh
o ch thc, th quyn lc trong tay ch gy tc hi cho chnh bn
thn, bi v nu khng c sc mnh tm linh th lun lun c nguy c
b quyn lc li cun v tr thnh lm dng quyn lc. Gi s bn l
mt ng ch hay mt v thy. Trong v th y, bn c uy quyn v bn
s c xu hng p t mun ca mnh ln nhn vin hay hc tr ca
mnh. Lm cha lm m hn l bn cng bit rng kh c th thnh
cng nu dng uy lc dy bo con ci, cch ch gy au kh cho
con ci v cho chnh mnh. Nhiu ngi hn cha hn m v cha m
s dng sai lc uy quyn. Nu gia cha m v con ci c tranh
chp th s tranh chp y khng th no cng bng c v cha m c
quyn hn. Cho d ch nm mt cht quyn, nhng nu khng c
ng hng tm linh, ta s c xu hng s dng sai lc uy quyn
y. Cn nu tu tp ngun sc mnh tm linh cng ngy tng
trng trong ta th ta s c kh nng chuyn ha v bo v ta cng
nhng ngi ta thng khi au kh, tuyt vng.
Khi c quyt tm thc tp sc mnh tm linh, t nhin ta s tm mi
cch to ra mt mi trng thch hp gip ta thng xuyn rn luyn
nhng ngun sc mnh y. Ti i tu khng phi l ti mun khc
thin h hay t c lp v lm mt n s. Ti i tu ch v ti mun dnh
trn th gi ca ti gip nhng ngi khc.
Hy tng tng mt v tng thng m ch da vo quyn lc tm
linh thay v quyn lc chnh tr. ng ta s dng mi cch c c
trong tay em li ha gii, ha bnh v hnh phc cho ngi dn
nc mnh cng nh nhn dn cc nc khc.
Trc khi xut gia tm o, thi t Tt t a thy r ph vng
Ngi tuy nm trong tay nhiu quyn lc chnh tr nhng vn bt lc.
Vua Tnh Phn bit r nn tham nhng ang honh hnh trong triu
nhng ng khng lm g c. Vua b kt trong s hi v tham
quyn. B s hi, sn hn, v v minh ch ng th s dng quyn lc
chnh tr s ch a ti au kh cho chnh mnh v mi ngi xung
quanh. Mt trong nhng l do chnh khin thi t Tt t a t b
29 | Ngh Thut S Dng Quyn Lc
gia nh v ngi bu l v Ngi gic ng rng quyn lc chnh tr
khng th em li hnh phc cho Ngi v nhn dn nc Ngi. Thi
t Tt t a quyt tm tm cho ra mt th quyn lc khc, quyn
lc tm linh.
Nhn su ta s thy rng nhng ngi giu c v uy quyn thng rt
au kh, v lm cho nhng ngi khc au kh theo. Tuy rng c uy
quyn nhng h lun chm trong h su tuyt vng v au kh.
Nhng nh lnh o chnh tr cng nh kinh t ham thch quyn lc
nhng li au kh v quyn lc. n lc chng ta phi xt li
ngha ca quyn lc v thay i hng i ca cuc sng. Trit gia
Jean Jacques Rousseau vit rng: Ngi mnh nht khng bao gi
mnh mi mi v tr lnh o, tr khi ngi y bit chuyn
i sc mnh thnh l phi, v chuyn i s khut phc thnh bn
phn. S dng quyn lc khng ng s nhn ly s chng i t
pha nhng ngi di quyn. Tri li, khi dng chnh ng v c uy
lc tm linh, quyn lc c chp nhn v knh ngng.
Khi mt bn thu tm quyn lc v mt bn khng c quyn th bn
khng c quyn lun c xu hng ni lon. S cch bit qu ln gia
dn tc ny vi dn tc khc, gia nhm ngi ny v nhm ngi
khc s lm cho quyn lc bp bnh. Ngay c khi dng nh c
ngi khc chp nhn th ngi cm quyn vn cm thy bt an.
Nhng khi quyn lc c da trn uy lc tm linh v l biu hin
ca tnh thng, tr tu v thot ly phin no th quyn lc y s thit
lp c cng bng, duy tr trt t v c th ng u vi mi th
thch mt cch ha bnh m khng cn s dng bo lc hay n p.
Nhiu nh lnh o kinh t hay chnh tr lun tranh ginh quyn lc
v hnh nh h khng bao gi thy . Ngi Pht t hay nhng
ngi c chiu hng tm linh cng mun c quyn lc, nhng h
mong cu quyn lc ca tn, tn, nim, nh v tu. Nhng quyn lc
y l v lng v khng bao gi lm hi ai, k c chnh mnh.
Nhiu ngi cho rng tin bc em li hnh phc. Mc ch lm vic
ca h mt phn l kim tin. M qu tht tin ti l mt th
30 | Ngh Thut S Dng Quyn Lc
quyn lc. C tin ta c th mua bt c g ta mun. Cc nh chnh tr
ha s gip ta c thm quyn lc v tin bc. Nhiu ngi tin rng
mt chnh tr gia gii s gip dn tng kh nng mua sm, mi lc gia
tng. Ta c cm tng rng mnh c quyn khi c kh nng mua sm
bt c g. M qu vy, vi tin bc, ta khng nhng mua sm c
m cn c th mua c con ngi, chng hn nh mua ngi
khc ti dn dp nh ca, sn sc con ci, nu nng. Mt nh chnh
tr gip dn nh bt gnh nng ti chnh th dn s mang n. Ngi
dn b ph thuc vo nh chnh tr v quyn th ca nh chnh tr s
vng mnh thm. Vi quyn th trong tay, nh chnh tr s tn dng
ngi dn v mun ngi dn lm theo mun ca mnh.
Nu giu, ta c th mua lun c mt quc gia bng cch cho php
quan h thng mi v ha hn c quyn kinh t, ta ha gip h
pht trin nn kinh t trong nc nu h ng ng v pha ta
trong mt cuc chin no , v.v... C quyn lc ta c kh nng
mua nhng ngi khc. Ta c quyn, nhng nu s dng quyn
lc mt cch sai lc, chng ta s gy au kh cho chnh mnh v cho
ngi khc.
Tin bc c th to ra danh ting, c th mua chc v hay uy tn. Ta c
th vit mt cun sch v tr nn ni ting d ta chng c my ti
nng, hoc ta thu mt ngi no vit mt cun sch ri ta ng
tn tc gi. Nhng chuyn nh th xy ra khp ni trn th gii. Tin
ti mua danh vng l vy. Cng ni ting th li cng kim nhiu tin.
Nu bn l mt ngi sao truyn hnh ai cng bit mt th cc doanh
nghip s thu bn qung co cho cng ty ca h. Bn s kim c
rt nhiu tin ch vi mt hay hai pht qung co. Bn cao sn
phm no, thin h s nghe theo v mua. Tin bc em n danh
vng, danh vng em n tin bc, ri c hai em n nhng th
khc, v nh tnh dc. Quyn lc c th rt nguy him v quyn lc d
dng h ha chng ta.
T thn tin bc v danh vng khng xu, ch v chng ta khng bit
qun l cho nn tin bc v danh vng tr nn xu c. Cch ta s
dng tin ti, danh vng c th gy nn au kh. Nu chng ta khn
31 | Ngh Thut S Dng Quyn Lc
ngoan v bit thc tp chiu hng tm linh th tin ti v danh vng
khng th gy hi c, tri li chng cn c th em li li ch. Dng
tin bc v danh vng mt cch khn ngoan gim thiu au kh v
to hnh phc l mt iu c th lm c. Tin bc v danh vng
hu ch hay nguy him l ty vo cch ta s dng chng.
Quyn lc tm linh v chnh tr khng xung khc nhau. Vua A-Dc,
ngi thng nht n vo th k III TCN, p dng gio l
ca Bt v tr thnh mt v vua ni ting. ng nhn ra rng gio
l ca Bt c th gip to nn mt x hi mi. ng hn ch git gia
sc mc va n, khuyn dn chng tu tp hiu bit, thng yu,
trnh git chc, trm cp. Vua A-Dc c quyn lc ca mt i
vng (Maharaja) v ng s dng quyn lc y gip dn.
Do Thi l mt siu cng quc ti Trung ng, c k thut nguyn
t ti tn, c qun i hng mnh. Ai cng bit rng Do Thi c kh
nng tn cng, tr a v c Hoa K ng h. Nhng sc mnh y
khng gi cho t nc ny c an ninh, hnh phc. V vy m
dn tc Do Thi cn phi thc tp nhng loi sc mnh khc. Cc nh
lnh o Do Thi cn phi ti sc mnh ca s bnh tnh, ca i
ng, bit cm thng vi nhng au kh v kh khn ca cc nc
khc v i thoi vi cc quc gia y bng ngn ng t bi. Nu cc
nh lnh o Do Thi bit tu tp nm sc mnh tm linh, h s khng
s dng quyn lc chnh tr v qun s mt cch sai lc gy nn bao
au kh trong v ngoi nc.
Nu ta tn cng ngi khc th bng cch ny hay cch khc, h s
tm cch tn cng li; khng th tn cng chnh thc th h tn cng
khng chnh thc. Nu khng mang bom trn my bay, h s dng
bom theo cch khc. S dng quyn lc sai lm l nguyn nhn u
tin gy nn bao nhiu au kh. ng li s dng quyn lc khng
phi l vn tm linh m l chuyn sng cht ca c mt quc gia.
Nhng nh lnh o kinh t v chnh tr l nhng ngi c rt nhiu
quyn lc trong x hi. H nm nh mnh ca chng ta bng nhiu
cch. Chng ta phi tm cch gip h s dng quyn lc mt cch
32 | Ngh Thut S Dng Quyn Lc
khn ngoan. Khi h b kt trong au kh, s hi, sn hn, nu khng
c hiu bit, thng yu, h c th s dng quyn lc mt cch sai
lm. Nhng quyt nh ca h c th khng c a s dn chng
trong nc hay trn th gii ng h. Chng ta cn gip h trnh s
dng sai lc v hy dit quyn lc m chng ta tin tng giao ph
cho h. Chng ta c th ng gp t bi v tr tu cho cc nh lnh o
y thit lp li cn bng trong h. Quyn lc tm linh c th coi l
gim st quyn lc chnh tr v kinh t.
Vo thi Bt c mt thy tn l Bhaddiya. Bhaddiya nguyn l mt
quan chc cao cp ca vng quc Sakya. Nhng Bhaddiya t b
tt c xut gia. Mt hm ang ngi thin, Bhaddiya bng tht ln
i, hnh phc ca ti! ba ln. Mt v kht s khc nghe c v
ngh rng Bhaddiya tic nui quyn lc ca chc tc ngy xa nn
tha vi Bt v chuyn . Bt gi Bhaddiya ti v hi l do.
Bhaddiya tr li: Knh bch Th tn, khi con cn ti chc con c rt
nhiu quyn hnh v tin bc. Con c nhng i qun h v. Con
mun mua g cng c. Nhng con khng c hnh phc v con
lun lun s hi. Con l nn nhn ca ganh t, s st, ght b v tham
lam. By gi th con khng cn lo s hay phin no na. Con khng
c g mt, khng s b ai m hi, khng cn v s bo v. Cha bao
gi con c t do v bnh an nh th. V hnh phc qu nn con
tht ln nh vy. Con xin sm hi v quy ry i chng.
y l mt cu chuyn rt hay, chng t r rng gii hn ca quyn
lc chnh tr v kinh t, ng thi ch cho ta thy quyn lc ch thc
c th gii phng chnh ta v gip ngi khc t gii phng.
33 | Ngh Thut Chnh Ni m
Ngh Thut Chnh Nim
Hy tng tng sc mnh ca nhng hnh ng s n mc no
nu chng ta tp trung tm hon ton vo tng hnh ng.
Nhiu cng ty ln bit dnh nhng khon u t ng k cho b
phn Nghin cu v Pht trin v h bit rng mun cng ty pht
trin th phi ci tin khng ngng v nhy bn nm bt thng tin.
iu ny cng ng vi nghip v ch tc chnh nim: chng ta
cn phi u t vo vic pht trin tu gic c dn dt, bo
v, v i ng ng.
Tt c u lin h vi nhau. Thn tm mnh khe an lc, gia nh yn
vui l iu kin thit yu cho s thnh cng trong s nghip. Bo
trng thn tm, gi thn tm lun mnh khe, an lc l u t cn
bn nht. Chng nh hng n gia nh v mi trng lm vic,
nhng trc ht, chng lm p cho cuc sng.
Chnh nim l s u t cn bn, l cha kha gip ta nhn vo i
sng ngh nghip. Chnh nim l nng lng ca s tp trung tm
(nh lc), l kh nng c mt mt trm phn trm cho nhng g ang
xy ra trong ta v chung quanh ta, l php l gip ta thc s sng
trn vn tng giy pht v cng l yu t cn bn cha lnh,
chuyn ha v to an ha trong gia nh, ni lm vic v trong x hi.
Hoa tri ca s tu tp chnh nim l nhn bit rng an lc c sn
trong ta v chung quanh ta, ngay by gi v y. Chnh nim l
mt trong nm ngun nng lng tm linh, ng thi cng l nn
tng cho nhng hnh ng phn nh quyn lc ch thc. Nu khng
bit to nn mt mi trng chnh nim trong gia nh hay ni lm
vic, ta s ch u c thm cho cuc sng ca mnh v gia nh mnh
m thi. Nhiu nh doanh nghip nhn ra s tht .
Khng c chnh nim, ta kh cm thy tha mn hon ton vi quyn
lc kinh t hay chnh tr. Chnh nim gip ta tr v t thn v nhn
su vo hon cnh ca mnh. Chng ta lm vic, nhng chng ta cng
em ti ch lm nhng kh khn, nhng nim au ni kh ring t.
34 | Ngh Thut Chnh Ni m
Chnh nim gip ta m p v hiu r au kh. Chnh nim l cn bn
chuyn ha v cha tr.
Vy th lm sao c chnh nim? y l mt thc tp rt n gin
nhng cng y th thch. Thc tp chnh nim i hi khi lm bt
c vic g cng lm ht lng, u t mt trm phn trm tm vo c
nhng vic n gin nht nh nht mt cy bt, m mt cun sch
hay thp mt nn hng. Khi cn l mt ch tiu, ti phi thp hng
trong chnh in nhiu ln trong ngy. Ti c dy l phi cm
cy hng ln bng hai tay, tay tri t ln tay phi. Cy hng rt
nh, ti sao li phi dng c hai tay? L do l ti phi ch tm mt
trm phn trm vo s vic n gin l cm nn hng trong tay. Khi
qut mt cy dim v chm cy hng vo ngn la, ti cng phi
tm mt trm phn trm. l thc tp chnh nim.
Khi ung tr, hnh ng rt tr vo chn cng l mt hnh ng thin
tp nu ta rt tr trong chnh nim. ng ngh ti qu kh. ng
ngh ti tng lai. ng lo phi lm g ngy mai. Hy ch ch tm vo
vic rt tr. Hy u t mt trm phn trm vo giy pht hin ti,
by gi v y. Ai cng bit rt tr, ai cng bit ung tr, nhng
my ai bit rt tr trong chnh nim v ung tr trong chnh nim?
L do l v chng ta lun c xu hng qun lng hin ti, v chng ta
b tp kh li cun. Tp kh l mt thi quen, nng lng ca n rt
mnh m chng ta phi thc tp chuyn ha. Cng ch ng c
tp kh th chng ta cng c kh nng sng trn vn mi ngy.
Trong cng vic, ta c th cm thy c trch nhim vi nhng ai ,
hay ch vi ring mnh. thc trch nhim l tt. Ta cng mun
thnh cng trong cng vic, nhng v thiu chnh nim cho nn ta
cho c mun thnh cng cun ht. c mun y s tr thnh mt
tp kh, thc y ta, lm ta khng cn kh nng ung tr trong giy
pht hin ti, ngay c khi nc tr vo ming m ta cng khng
thc. Ta ang ung nhng d n, nhng lo u, nhng kh khn ca
mnh.
35 | Ngh Thut Chnh Ni m
Theo li Bt dy, s sng ch c mt trong hin ti, ngay by gi v
y. Bt ni: Qu kh qua ri, tng lai th cha n. Ta ch thc
s sng trong giy pht hin ti. Nu nh mt hin ti th s nh
mt s sng. Qu r rng. Chnh nim l mt ngun nng lng v
thc tp chnh nim s gip ta tr v vi giy pht hin ti tip
xc vi s sng. Php thc tp ny i hi thi gian v s nng .
Thiu thi gian thc tp v khng c mi trng thun li th kh m
thnh cng. C khi ng nghip ca ta cng mun cng ta thc tp
nu h c truyn cm hng.
Bn c th c mt ngi nh rt p v mt khu vn y hoa. Bn
bit l trong vn ca mnh c hoa, nhng bn li khng c th gi
thng thc. Bi v tm tr bn ang b m nh bi nhng thc mc
cn gii p, nhng vn cn gii quyt. Bn mun bn l s mt.
Thnh thong chc bn cng thong gic ng rng bn c mt
vn hoa rt p v phi dnh cht th gi thng thc. l do
thin ch. Ri bn ra vn i do, ngm nhng n hoa p, nhn thm
c xanh. Nhng ch sau vi bc bn b cuc, v bn ang c qu
nhiu bn tm v cng vic. Nh mt nh c ti, mi bn tm
khng cho bn c hi tip xc v thng thc nhng mu nhim ca
s sng by gi v y.
Khi cn l mt ch tiu mi mi su tui, Thy ti dy ti cch
ng ca vi s ch tm mt trm phn trm. Mt hm Thy sai ti
i lm mt vic. Ti hng hi, hp tp, i nhanh ra v khp ca vi
vng. Thy ku ti li: Ny con, con li y. Ti tr li, ng vng
tay ch. Thy ti ni: Con i ra li v khp ca cho ng hong coi.
l bi hc u tin ca ti v thc tp chnh nim. Khi ti i ra
trong chnh nim, thc tng bc i, nm ly cnh ca trong chnh
nim, v m ca trong chnh nim. K t Thy ti khng cn phi
dy ti cch ng ca ln th hai.
Khi nm tay mt em b, ta hy tm mt trm phn trm vo bn
tay em. Khi m ngi thng trong vng tay cng th. Hy qun ht
tt c. Hy thc s c mt, thc s tnh thc trong khi nm tay, trong
khi m. iu ny tri ngc hn vi cch sng v lm vic ca ta
36 | Ngh Thut Chnh Ni m
trc y. Chng ta tng c thi quen lm nhiu vic cng mt lc.
Va tr li e-mail va ni in thoi. Trong khi ang hp v mt d
n ny, ta vit xung nhng ghi ch cho mt d n khc. K thut
hin i ha hn s gip ta lm c nhiu vic cng mt lc. By
gi, ch vi mt my nh chng ta c th gi e-mail, nghe nhc, in
thoi, v chp hnh. Nng lng b phn tn nh th th cn g l
nng lng?
Thay v lun lm nhiu vic cng mt lc, ta phi tp thi quen ch
lm mi ln mt vic. Chnh nim cn phi c luyn tp. Ta rt
thng minh v hiu ngay nh vy, nhng nh th khng c ngha l
ta c th lm c ngay. Ta phi thc tp v t rn luyn mi ngy.
Trc ht, phi thc tp chnh nim thy c bn thn, sau ta
ch ti gia nh ca mnh v gia nh l t m. Khng th ch quan
tm n ngh nghip m sao lng gia nh c. C th gia nh ta
ang c au kh, s hi hay lo lng. Chnh nim gip nhn din nim
au ni kh v chuyn ha chng. Bn c th ni vi chng mnh
rng: Em bit rng anh ang au kh. Em ang c mt cho anh y.
Chng ta hy cng nhau m p nim au ni kh v chuyn ha
chng. Bn cng ni nh vy vi v ca bn: Anh bit rng em
ang au kh. Anh ang c mt cho em y. Chng ta hy cng nhau
m p nim au ni kh v chuyn ha chng. Chnh nim l
kh nng c mt mt trm phn trm. Khi thng, mn qu qu nht
m ta hin tng ngi ta thng l s c mt ch thc ca ta. Ta
khng th mua kh nng hin tng nim vui v chuyn ha kh au.
Sau chnh nim s gip ta hiu r tnh hnh ti ni lm vic. D
a v no, mt gim c c hng trm nhn vin hay mt cng nhn
lm vic mt mnh, vi chnh nim, ta u c th qun chiu v nhn
bit u im hay kh khn cng nh au kh trong cng ty. Ta s
nhn din c nhng nim au ni kh, nhng lo s ca ng
nghip hay nhn vin v ni: Ti ang c mt cho anh, cho ch y.
Ti bit rng anh, ch ang au kh. Chng ta s cng nhau m p v
chuyn ha nim au ni kh . Chng ta s tm mi cch gii
quyt kh au ca chng ta. S thc tp ny chng khc g thc tp
37 | Ngh Thut Chnh Ni m
cho bn thn hay cho gia nh mnh. Nng lng ca chnh nim v
kh nng nhn su s gip ta tm ra tu gic chuyn ha tnh trng
v cha lnh.
Chnh nim l kh nng c mt mt trm phn trm. Nng lng ca
chnh nim gip ta nhn bit nhng g ang c mt chung quanh ta.
Nhng g c th l chnh ta, c th l ngi thng ca ta. Nu
khng c kh nng tr v vi giy pht hin ti, by gi v y, th
khng th no nhn din c chnh mnh, nhn din c hnh
phc cng nh kh au ca mnh. Khng c kh nng c mt ch
thc th khng th nhn r nhng ngi khc v s khin h c cm
gic b b qun, b hiu lm hay ght b. Ri h s au kh v t
lm bn au kh. Nu khng c chnh nim th khng th gip mnh
hay gip ngi, khng th thnh cng trong cng vic. Nu khng c
chnh nim th bt c quyn lc no trong tay cng ch l tm b v
khng em li tha mn rt ro.
Chnh nim rt c th. Khi ch ti hi th l ta c chnh nim
ri. Th vo, ta ch ti hi th vo t u cho ti cui v nh thm
vo. Th ra, ta ch ti hi th ra t u cho ti cui v nh thm
ra. Vi hnh ng n gin y, thn tm ta hp nht v ta s thc
s c mt. Chnh nim cng c th c mt trong mt bc chn.
Nhng lc bn bc i, hy u t mt trm phn trm vo mi bc
chn v nh kt hp bc chn vi hi th mt cch t nhin.
xem ta bc my bc trong mi hi th vo, my bc trong mi
hi th ra. gip thm, ta c th ni thm vo, ra khi bc. V
d nh khi th vo bc ba bc, th ni thm vo, vo, vo. Khi
th ra bc bn bc th ni thm ra, ra, ra, ra. Nu thc tp trong
nh th c th i chm li, c mi hi th vo bc mt bc, mi hi
th ra bc mt bc. Cn thc tp ngoi tri th ty theo hi th
ca bn di hay ngn, trong mi hi th bn c th bc hai, ba, hay
bn bc. Khng nn c p hay thay i nhp th v lm nh vy bn
s thy mt. Ch hon ton ch tm vo bc chn v hi th. Thc
tp ny rt n gin nhng hiu qu v cng. Nh bc chn chnh
nim, hi th chnh nim m ta c th tr v vi t thn, thc s c
mt v tnh thc.
38 | Ngh Thut Chnh Ni m
Phi hiu chnh nim trn bnh din vt l. Thc tp tr v vi c th,
trc ht, ta phi ch tc chnh nim bng hi th thc v bc
chn thc, ri sau nhn din rng c th ta ang c y v ta du
dng m p ly c th mnh bng chnh nim. C th ta i, ta bit
ngi c v ta s sn sc cho ngi. C th ta tr thnh i tng
thng yu ca ta.
Nu khng bit cch chm sc, khng bit cch bung th c th,
khng cho c th c c hi ngh ngi tc l ta khng thng
yu c th mnh. Ta bit rng c th ta c kh nng t cha lnh vt
thng. Khi t tay ta bit rng ch cn lm sch vt thng v c th
ta s t lo liu. Ta c th hong s nu qun i rng c th ta c kh
nng t iu tr. Ch cn c c hi ngh ngi l c th c th t cha
lnh m chng cn thuc men g nhiu.
Khi mt con vt b thng nng, n bit phi lm g. N tm mt ch
vng, nm tht yn, ngh ngi hon ton trong vi ngy, khng n
ung g ht. N rt khn ngoan. Ch khi no vt thng lnh hn n
mi ra sn mi. C lc, ta cng c tu gic , nhng chng ta
nh mt kh nng bit ngh ngi. Mi bt u cm thy kh chu ta
hong ht chy n bc s xin mi th thuc, ch v ta khng
bit rng, cho c th ngh ngi l phng php iu tr hay nht.
C nhiu ngi than phin rng h khng c th gi i ngh h. S
khc c th sp xp c i ngh h, tuy nhin li khng bit cch
ngh ngi. Chng trnh ngh h y p v sau k ngh h li cng
mt mi hn.
Chng ta phi hc cch bung th ton thn. Trong t th nm, ta
ch v bung th tng phn ca c th, bt u t trn u v i
dn xung di lng bn chn. Th vo, ti thc ton thn ti. Th
ra, ti bung th ton thn ti. Th vo ti thc hai mt ti. Th ra
ti mm ci vi hai mt ti. C tip tc nh th vi tng phn ca
c th. Thay v tia X-quang, ta soi c th ta bng tia Chnh Nim.
Soi n mt phn no hay b phn no ca c th ang b au yu th
ta dng li lu hn, s dng nng lng ca chnh nim m p v
39 | Ngh Thut Chnh Ni m
mm ci vi phn c th hay b phn , lm nh th c th s bnh
phc mau hn. Ta t thc tp nh th mi ngy hay vi nhng ngi
trong gia nh, khi quen thuc ri, ta c th hng dn mt bui
thc tp thin bung th cho bn b hay c gia nh. Ta cng c th
khuyn khch nhng ngi khc trong gia nh hng dn bung th
ton thn nh vy cho mi ngi. Tr em rt c kh nng hng dn
ngi khc trong php thc tp ny.
Khi c kh nng m p c th v gii ta cng thng, gip c th
phc hi, ta c th tr v vi t thn, vi nhng cm th v nhng
tm hnh ca ta (chi tit ca php thc tp ny c trnh by ti Ph
lc A). Mi chng ta u c kinh nghim v nhng cm th d chu
hay cm th kh chu. Mt trong nhng cng nng ca thc tp
chnh nim l chm sc cm th kh au. Thng thng ta khng
mun i din kh au bi v ta khng bit cch chm sc kh au.
Ta cng thng ngh rng nu tm mnh th ta s khng cn cm
thy au kh, ri ta tm cch che lp kh au. Thay v thay cht v
mi ln nhng ht ging tch cc t vng tng thc, ta li trn chy
nhng cm th kh chu bng nhng hnh ng tiu th thiu chnh
nim. Ta bt ti vi ln, hoc m mt cun sch, hay nhc in thoi,
hay lm mt vic g che lp nim au ni kh, s hi, tuyt
vng ang trn ng. Nhng khi tiu th nhng sn phm tm thi
che lp kh au th ta cng ng thi a vo thn v tm nhng yu
t c hi nh tham dc, s hi, lo lng v lm cho tnh th cng thm
ti t.
Cch hay nht l ta phi tr v vi t thn. Hy s dng nng lng
ca chnh nim nhn din v m p nim au ni kh trong ta,
nh mt b m m p a con mnh. Chnh nim l m, au kh,
bun phin, tuyt vng l con. Gia m v con khng c tranh chp.
Nng lng ca chnh nim s nhn din, m p v thoa du nim
au. Khi nghe con khc, ngi m lp tc bung tt c cng vic
xung, chy n m em b vo lng. M c th khng bit l do
lm cho b khc, nhng ch cn m b trong vng tay vi tt c s du
dng, thng yu cng lm cho b nn khc. Cng th, ta c th
khng bit r l do lm cho ta au kh, bun phin, tuyt vng,
40 | Ngh Thut Chnh Ni m
nhng nu ta bit m p nhng kh au bng nng lng chnh
nim th tc khc ta cm thy tm mnh lng yn, m du li v nng
lng ca chnh nim ha nhp vo nng lng ca kh au.
Hy tng tng mt a hoa trong nng sm. Hoa cha n nhng
tia nng ang m p hoa, nng lng mt tri ang thm dn vo
hoa. Mt tri khng ch chiu quanh a hoa. Tia nng mt tri thm
vo hoa mt cch t nhin v mt gi sau hoa s bng n. Chnh
nim l mt tri m p a hoa cm th.
Nu c mc, khng chm sc ni s hi, hn gin, v tuyt vng
th nhng cm xc tiu cc s bin thnh sc mnh tn ph. Nu
bit ch tc chnh nim th chnh nim s nhn din v m p nhng
cm th kh au y. Thc tp hi th v bc chn chnh nim
khng nhng nui dng, ti mt thn tm m cn gip nhn din
v m p kh au. Thay v s dng nng lng nn kh au, ta
hy s dng nng lng bo ton c th. m p kh au s
nui ln chng ta.
Nu c cng ngi thng ngi trong chnh nim (ngi thin), i
trong chnh nim (i thin) th sc mnh ca chnh nim cng tng
gp bi nh s ng gp ca nng lng thc tp t ngi thng.
Mi anh/mi em n y cng ngi thin vi ti, thin hnh vi ti.
Ti cn c anh/c em bn cnh. Nghe vy, ngi thng s n, s
cng ngi, cng i vi ta. Phi hp nng lng, ta s d sc m p
kh au.
Cng c ng bn hu thc tp chung, nng lng cng thm mnh.
Nng lng tp th gip cho s thc tp m p nim au ni kh d
dng hn nhiu. Cho nn trong mt cng ng m mi ngi cng
thc tp vi nhau th cng vui, hiu qu ln gp bi, v nng lng
ngy cng thm thm hu. c nng lng tp th y bao bc, ta s
thy khe khon thm ra v hiu qu cha tr n rt nhanh.
Nng lng chnh nim gip ta thc nhng g ang xy ra. Th vo
v bit rng ang th vo, l chnh nim v hi th. Ung tr v
bit rng ang ung tr, l chnh nim khi ung tr. Khi i v bit
41 | Ngh Thut Chnh Ni m
rng ang i, thng thc tng bc chn, l chnh nim khi i.
Nhng thc tp y ch tc nng lng chnh nim, gip cho ta tht
s tnh thc, tht s c mt tip xc vi nhng mu nhim ca s
sng, c nui dng v cha lnh.
Nm Php Thc Tp Chnh nim
Mt hm c s Cp C c a nm trm thng gia n gp Bt.
Nhn dp ny Bt chia s vi cc v thng gia y mt bi php m
ni dung c ghi li trong Kinh Ngi o Trng. Kinh dy cho
cc thng gia v nhng ngi c s phng php sng c hnh phc
trong gi pht hin ti, by gi v y. Cm t hin php lc tr
c lp i lp li t nht l nm ln trong kinh. Hnh phc ln nht
l bit mnh ang i trn ng chnh. Hnh phc ln nht l c
ngh thch hp, pht huy c tm hiu bit, thng yu. Hnh
phc, trch nhim v chnh nim lin h vi nhau. Mt doanh nhn
trn ng to dng hnh phc phi chm sc bn thn trc nht.
Nh thc tp ch tc nng lng chnh nim m c c hnh phc
v t c kh nng chm sc ngi khc. Bit bao nhiu yu t ca
hnh phc ang c sn ngay by gi v y.
Kinh Ngi o Trng dy rng nn tng ca np sng chnh nim v
hnh phc l Nm Php Thc Tp Chnh Nim (Nm Gii Qu Bu).
Nm php thc tp ny gip ta c c quyn lc ch thc, tc l
quyn lc tm linh. Ct ty ca s thc tp chnh nim chnh l Nm
Gii Qu Bu ny.
Nm php thc tp chnh nim (Nm Gii Qu Bu):
Php thc tp chnh nim (gii) th nht: Tn trng s sng
thc c nhng kh au do s st hi gy ra, con xin hc theo
hnh i bi bo v s sng ca mi ngi v mi loi. Con nguyn
khng git hi sinh mng, khng tn thnh s git chc v khng
k khc git hi, d l trong tm tng hay trong cch sng hng
ngy ca con.
42 | Ngh Thut Chnh Ni m
Php thc tp chnh nim (gii) th hai: Tn trng quyn t hu
thc c nhng kh au do lng gt, trm cp v bt cng x
hi gy ra, con xin hc theo hnh i t em nim vui sng v an
lc cho mi ngi v mi loi, chia s th gi, nng lc v ti vt
ca con vi nhng k ang tht s thiu thn. Con nguyn khng ly
lm t hu bt c mt ca ci no khng phi do mnh to ra. Con
nguyn tn trng quyn t hu ca k khc, nhng cng nguyn
ngn nga k khc khng cho h tch tr v lm giu mt cch bt
lng trn s au kh ca con ngi v ca mun loi.
Php thc tp chnh nim (gii) th ba: Khng t dm
thc c nhng kh au do thi t dm gy ra, con xin hc theo
tinh thn trch nhim gip bo v tit hnh v s an ton ca mi
ngi v mi gia nh trong x hi. Con nguyn khng n nm vi
nhng ngi khng phi l v hay chng ca con. Con thc c
rng nhng hnh ng bt chnh s gy ra nhng au kh cho k
khc v cho chnh con. Con bit mun bo v hnh phc ca mnh v
ca k khc th phi bit tn trng nhng cam kt ca mnh v ca k
khc. Con s lm mi cch c th bo v tr em, khng cho nn t
dm tip tc gy nn s v ca cc gia nh v ca i sng i
la.
Php thc tp chnh nim (gii) th t: Lng nghe v i ng
thc c nhng kh au do li ni thiu chnh nim gy ra, con
xin hc theo hnh i ng v lng nghe dng tng nim vui cho
ngi v lm vi bt kh au ca ngi. Bit rng li ni c th em
li hnh phc hoc kh au cho ngi, con nguyn ch ni nhng li
c th gy thm nim t tin, an vui v hy vng, nhng li chn tht c
gi tr xy dng s hiu bit v ha gii. Con nguyn khng ni
nhng iu sai vi s tht, khng ni nhng li gy chia r v cm
th. Con nguyn khng loan truyn nhng tin m con khng bit
chc l c tht, khng ph bnh v ln n nhng iu con khng bit
chc. Con nguyn khng ni nhng iu c th to nn s bt ha
43 | Ngh Thut Chnh Ni m
trong gia nh v on th, nhng iu c th lm tan v gia nh v
on th
Php thc tp chnh nim (gii) th nm: Chnh nim trong tiu
th
thc c nhng kh au do vic s dng ma ty v c t gy ra,
con xin hc cch chuyn ha thn tm, xy dng sc khe thn th v
tm hn bng cch thc tp chnh nim trong vic n ung v tiu
th. Con nguyn ch tiu th nhng g c th em li an lc cho thn
tm con, cho thn tm gia nh v x hi con. Con nguyn khng
ung ru, khng s dng cc cht ma ty, khng n ung hoc tiu
th nhng sn phm c c t, trong c mt s sn phm truyn
thanh, truyn hnh, sch bo, phim nh v chuyn tr. Con bit rng
tn hoi thn tm bng ru v cc c t y l phn bi t tin, cha
m v cng l phn bi cc th h tng lai. Con nguyn chuyn ha
bo ng, cm th, s hi v bun gin bng cch thc tp php
king c cho con, cho gia nh con v cho x hi. Con bit php king
khem ny rt thit yu chuyn ha t thn, tm thc cng ng v
x hi.
Nm Gii Qu Bu l gii tng c th ca thc tp chnh nim m
ta c th p dng trong i sng hng ngy, ti ni lm vic hay trong
gia nh. Tinh thn chnh nim ny cng c tm thy trong tt c
cc truyn thng tn gio, tn ngng khc nh Ki-T gio, Do Thi
gio, Hi gio, n gio. D truyn thng tn gio ca bn khng
phi Pht gio, bn vn c th tm thy nhng yu t ca Nm Gii
Qu Bu ny trong kinh in hay gc r tn ngng ca bn. Nh th
bn s hiu r truyn thng ca bn hn. Bn khng th hnh phc
nu b mt gc r.
Nhng thc tp ny khng phi do mt ai p t m l kt qu ca
cng phu tu tp. Ta chp nhn Nm Gii Qu Bu, bi v di nh
sng ca chnh nim, ta thy r rng kh au s trn ngp nu khng
hnh tr Nm Gii Qu Bu.
44 | Ngh Thut Chnh Ni m
Nm Gii Qu Bu khng phi l nm iu cm on m l nm li
pht nguyn sau khi ta qun chiu v kh au v nguyn nhn ca
kh au. y l mt thc tp v l mt quyt nh pht xut t tu
gic ca chnh ta. Theo ti, Nm Gii Qu Bu l nm thc tp ch
thc v tnh thng, v tm t bi.
Gii Th Nht l thc tp bo v s sng. Bi v ti yu s sng, bi
v ti thng mi loi sinh vt, cho nn ti quyt tm thc tp chnh
nim, nguyn khng tn thnh s git hi. V s sng l v cng qu
bu, ti nguyn bo v s sng, khng phi ch bo v s sng ca
con ngi, m c s sng ca mi loi khc, ngha l s sng ca loi
vt, c cy v t , bi v s sng ca con ngi c lm bng s
sng ca nhng loi khng phi l con ngi, mun bo v con
ngi, ta phi bo v nhng loi khng phi l con ngi. y l gio
l ca Kinh Kim Cng, mt tc phm vi diu v xa nht v sinh
mi. Mun bo v con ngi, ta phi bo v rng, bo v ngun nc,
khng kh, ng vt, c cy v t . y l ct ty ca Php Thc
tp Chnh nim Th nht. Nu mun bo v mi trng, xin mi bn
c Kinh Kim Cng, bn s thy rng bo v loi vt, c cy v
t tc l bo v tt c mi ngi, n ng, n b, tr em. y l
thc tp thng yu.
Gii Th Hai l thc tp hnh b th. Ni u cng c ngho kh. S
chnh lch giu ngho gy nn rt nhiu au kh. V th, chng ta
phi sng th no gim thiu au kh. Chng ta nguyn chia s th
gi v ti lc vi nhng ngi tht s thiu thn. y l hnh b th
ch thc. Chng ta sng n gin hn c nhiu th gi gip
nhng ngi khc. Chng ta nguyn khng ly lm t hu bt c
mt ca ci no khng phi do mnh to ra. Gii Th Hai cng l gii
thc tp thng yu.
Gii Th Ba l thc tp bo v c nhn v gia nh. Chng ta nguyn
khng t dm v cng bc tnh dc. Gii Th Ba ny cng l thc
tp thng yu chn tht. Chng ta nguyn khng n nm vi nhng
ngi khng phi l v hay chng ca ta. Nhn su, chng ta thy
thn v tm khng phi l hai thc th ring bit, ta khng th tch
45 | Ngh Thut Chnh Ni m
ri thn v tm. Knh trng thn tc l knh trng tm. Nu thn
khng c knh trng tc l tm khng c knh trng. Mun c
thng yu phi c knh trng. Khng c knh trng th khng th c
thng yu chn thc.
Trong x hi hin nay, tnh dc ba bi ang l mt hin tng ph
bin; tnh dc ch vi mc ch tha mn xc tht. Chng ta ln ln
tnh yu vi tnh dc. Tnh dc khng hn l tnh yu. Khi yu, ta trao
tng cho ngi yu nhng g qu gi nht, l tm lng ca ta.
Chng ta bit rng thn tm l mt. Trong ni tm ta c nhng
vng b n, linh thing, c nhng nim au ni kh, c nhng c
vng kht khao nhng cm thnh m ta mun gi kn. V chng
ta ch c th chia s nhng tm tnh su kn, ch m ca cm thnh
cho ngi ta thng m thi.
i vi thn cng vy. Thn th ta cng c nhng t cm thnh m
khng ai c vo nu khng c php. Tu gic c sn trong
truyn thng vn ha ca ta, nhng ta nh mt mt phn no s
knh trng i vi nhng vng linh thing ca c th ta. Gii Th Ba
bo v ta cng nh nhng ngi khc, gip trnh khi au kh.
Gii Th T l thc tp truyn thng, thc tp hnh i ng. Li ni
c th c tc dng rt mnh nhng cng c th ch l ting go tht
trong h khng. Cha bao gi loi ngi c nhiu phng tin
truyn thng nh ngy nay: th in t, in thoi cm tay, fax, v
tuyn truyn hnh, i pht thanh, bo ch. Tuy th chng ta vn l
nhng c o c n. Truyn thng trong gia nh, trong x hi, gia
cc quc gia vn rt t i. Bi v chng ta khng bit cch lng nghe
nhau, chng ta khng c kh nng ni chuyn sao cho c ngha. Cn
phi khai m li cnh ca truyn thng chn thc. Khi khng th
truyn thng th ta s b b tc, ta s bnh. Cng bnh ta cng kh v
lm cho nhng ngi khc kh theo.
Li ni c th c tc dng xy dng hay tn ph. Li ni c chnh
nim c th em li hnh phc. Li ni thiu chnh nim c th hy
46 | Ngh Thut Chnh Ni m
dit s sng. Mt li ni nu em li bnh an, hnh phc l mt mn
qu qu gi nht m ta c th trao tng.
Gii Th T cng nhc nh ta rng li ni chnh nim i i vi
hnh lng nghe su. Chng ta lng nghe vi tt c s ch tm v lng
t bi, thc s c mt lng nghe. Mc ch duy nht l gip ngi
kia cm thy yn tm m bc l tt c ni lng v gii ta c kh
au.
Gii Th T c lin h vi Gii Th Nm bi v Gii Th Nm l
thc tp chnh nim khi tiu th. Tiu th khng ch l khi n m cn
l khi xem, khi c v khi nghe. Nhn vo cch ta tiu th, ngi khc
c th nh gi c con ngi ca ta. Nu nhn su vo cc th ta
tiu th hng ngy, ta s thy r con ngi tht ca chnh ta. Chng
ta cn n, cn ung, cn tiu th, nhng nu thiu chnh nim khi n,
ung v tiu th th ta c th hy hoi thn tm ta, v phn bi t
tin, cha m cng cc th h mai sau.
Phi chnh nim v nhng g ta a vo c th v tm thc. Hy t
hi, Hm nay ti a vo thn tm nhng c t no? Ti xem
phim g? c sch g? c bo g? Ni chuyn g? Chnh nim l
nhn din nhng c t ca phim nh, sch bo, chuyn tr, ri quyt
nh king c nhng c t y. Hy t nh: thc c nhng kh
au do s s dng ma ty v c t gy ra, con xin hc cch chuyn
ha thn tm, xy dng sc khe thn th v tm hn bng cch thc
tp chnh nim trong vic n ung v tiu th. Con nguyn ch tiu
th nhng g c th em li an lc cho thn tm con, cho thn tm gia
nh v x hi con.
Gii Th Nm c th c xem nh l mt s cam kt to ln, kh
thc hin, v khng thun theo mun ca ta. Nhng c bt u
thc tp, ta s thy cuc sng th thi hn, thy hnh phc hn. Vy
th phi hnh ng ngay i. Hy tu tp theo Chnh o, lm tt c
nhng g c th lm c bo v v em an lc n cho tt c mi
ngi, mi loi. Ri ta s khng cn s hi. Cho d phi tri qua
nhng lc kh khn nh bnh tt, him nguy hay i mt vi ci cht
47 | Ngh Thut Chnh Ni m
th tm ta vn c bnh an. l kinh nghim ca chnh bn thn
ti.
Trong cuc chin Vit Nam, ti bit mt qun nhn Hoa K. Anh c
nhiu thin ch, anh mun phc v t nc anh, anh chng cng nn
anh tnh nguyn sang Vit Nam. Nhim v qun s ca anh l i git
ch ban m. C nhiu lng m ban m qun du kch v tuyn
truyn. Chnh ph Min Nam khng c bng c rng dn lng hp
tc vi qun du kch, nhng c quan tnh bo Hoa K cho rng trong
lng c ngi hp tc vi qun du kch v cn phi tiu dit.
Nhim v ca ngi qun nhn Hoa K ny l ban m ti nh ngi
b tnh nghi git. Anh ta khng dng sng ( trnh gy ting
ng) m ch git bng dao. Sng ra, dn lng tm thy xc ngi b
tnh nghi kia s ngh rng ngi ny b du kch git. Trong thi bnh,
nu git ngi th b ra ta. Nhng trong cuc chin Vit Nam th
khng c ta n. Nu nghi ai l k th th ch vic ban m tm ti nh
m st, khng li du tch. Ta loi tr nhng ai m ta nghi l thuc
phe bn kia. Khng ta n, khng xt x, khng chi c.
Nhiu nm sau cuc chin Vit Nam, ngi qun nhn Hoa K y
k cho ti nghe cu chuyn trn khi ng b bnh v sp t gi ci i.
Ti chng kin au kh cng cc ca ng trong giai on cui
cuc i. Khng ch au nhc trong thn m cn au kh tt cng
trong tm. Hnh ng nm xa by gi tr li m nh ng, ngy cng
nh m. Ch sau khi bc bch ht ti li ngy xa, ng mi cm thy
bt i phn no au kh.
Mi hnh ng ca ta s tr v li vi ta. Con dao ta dng git cht
ngi kia hnh ng hm hi k khc s tr v trng pht chnh
ta. Ch c ta, ch khng mt ai khc, bit c l do v sao ta au kh.
Trong trng hp y tht kh m c cht bnh an. Cho nn hnh
phc ln nht l bit c rng ta ang i trn ng chnh. Ta
khng lm mt vic g tn hi sinh mng, c cy hay t . Mt tm
hn bnh an s gip ta vt qua nhng kh khn, him nguy khng
48 | Ngh Thut Chnh Ni m
cht s hi, v c th cht trong bnh an. y l mt iu rt quan
trng. Khng th chn ch c na.
Khng ai c th thc tp Nm Gii Qu Bu mt cch ton ho, k c
Bt. Mc ch khng phi l tht hon ho m l chnh nim v
nhng hnh ng ca mnh, ngay c khi phm li. Nu i lc trong
rng, ta thng nhm hng sao Bc u tm ng ra. Ta theo
hng sao Bc u vi mc ch l v nh ch khng phi ln trn
sao Bc u. Nm Gii Qu Bu c v nh sao Bc u, chng ta
khng phi thc tp cho ton ho. Thc tp chnh nim l nh sng
dn ng ch li. Ta bit rng ta ang i trn ng chnh trc. C
con ng tm linh, con ng ca tnh thng v s hiu bit, ta
cm thy hnh phc v bit r hng i ca mnh. Hnh phc s
trong tm tay v ta ang i trn con ng ca tm t bi, con ng
bo v s sng. y l mt iu rt quan trng. Thc tp Nm Gii
Qu Bu s bo v v nng chng ta.
Nm Gii Qu Bu c c tnh ph qut. Th tr Nm Gii Qu Bu,
ta tr thnh t cng ca Bt, con chin ngoan ca Jesus. Bt, Jesus,
Abraham, Mohamed lun ng hnh vi chng ta trn con ng tu
tp.
49 | t c Nhng G Ta Thc S Mong Mun
t c Nhng G Ta Thc S Mong Mun
Nh thc tp Chnh Nim v Nm Gii Qu Bu m ng lc ng
sau kht vng quyn lc tr nn r rng. Khi ng c r rng,
hnh ng s dng mnh, bi khi ta hnh ng vi mt quyt tm
vng chc.
c mun l ng lc thc y ng sau ngh (), li ni (khu), v
hnh ng (thn). c mun quyt nh tt c. Ai ai cng c mt mc
ch quan trng cho i mnh. Ta mun thnh tu mt vic g . Ta
cm thy trong ta c mt ngun nng lng mnh lit. Ta mun thc
s sng trn vn.
Ta thc hin nhng iu y bng nhiu cch. C nhiu ngi sn
sng hy sinh cho mt l tng. H mun nc nh c c lp. H
mun x hi c cng bng. H mun lt ch c ti. H sn
sng hy sinh. c mun ca h cung cp nng lng v sc mnh
cho hnh ng. C ngi mun bo v mi sinh, chp nhn mi cc
nhc bo v tri t. C ngi mun chm dt leo thang tiu th,
mun sng i n gin c th gi v nng lc gip ch cho nhn
loi.
Cng c ngi m ng lc thc y khng my tt lnh. H sng
ch to tin ca, danh vng, nh hng, v c tha nhn. H
mun c mi ngi chim ngng v thm thung. H li nhng
chic xe sang trng, h c ngi tnh p v ni ting, h sng trong
nhng bit th lng ly.
Cng c ngi ch mong mun tr th nhng ngi m h tin l
lm h kh. H sng ch tr th. Sut i h ch c mt mc ch
l tn cng, tn ph, trng pht, v lm cho nhng ngi m h tin l
lm cho h kh phi iu ng. H sn sng lm n my bay, sn
sng mang bom t st. H mun tr th. H cho rng h l nn nhn
ca bt cng. H mun nhng quc gia kia, nhng nhm ngi kia
phi kh au, ti nhc. c mun y l nn tng ca cuc sng, l
cn bn hnh ng ca h. Nhng ngi y khc t hnh phc, bi
50 | t c Nhng G Ta Thc S Mong Mun
nu ng lc l tr th, l chy theo danh ting, vinh quang v quyn
nng, th ta s v cng au kh.
Bt dng mt hnh nh bi thm m t mnh lc ca c mun.
Mt thanh nin b hai ngi lc lng li n mt hm la. Hai
ngi kia mnh hn chng nhiu v mun ling chng vo hm la.
Chng thanh nin khng mun cht nhng anh ta khng cng li
c. Bt t cu hi: Hai ngi lc lng - hai ngi mun
ling chng thanh nin vo hm la - l ai? l ham mun chy
theo nhng g m ta tin l hnh phc, chy theo i tng ca tham
dc: quyn hnh, dc lc, tin ti.
Trc khi thnh o, thi t Tt t a tu tp trong su nm tri
thnh mt ngi t do, gic ng v gii thot. Thi t chng
kin bao nhiu au kh trong gia nh, x hi, v x s ca Ngi.
Ngi la b gia nh v khc t a v ng cung thi t. ng lc
quyt nh ca Ngi l Tm T Bi ch khng phi mun trn trnh
trch nhim. Thi t Tt t a mun dit tr kh au ca mnh
ri c th cng hin cho nhn loi con ng thot khi kh au. y
l mong c su xa nht ca thi t Tt t a v iu y em li cho
Ngi hnh phc v bin, cng nh gip Ngi c can m v sc
mnh vt thng bao gian lao.
Chng ta gi c mun hay tc ny l B Tm (bodhicitta). B
Tm l tm thng yu, tm gic ng. B Tm cng c th
c dch l Tm hiu bit, bi v hiu bit l cn bn ca thng
yu. Nu khng hiu bit th khng th chp nhn v thng yu.
Nu khng hiu c ba ca bn th bn khng th thc s thng
yu ba. Nu khng hiu c con gi ca bn th bn khng th thc
s thng yu con gi. Hiu bit tc l thng yu, thng yu tc l
hiu bit. V nu bn c c mun t c hiu bit th bn c
S Tm, mt nng lng mnh m bc nht. Vi nng lng ca s
tm ny, bn s khng bao gi b cuc, v bn ang mu cu hnh
phc cho chnh bn v cho nhng ngi khc.
51 | t c Nhng G Ta Thc S Mong Mun
Cho nn tt c chng ta phi nhn su vo nhng c mun ca mnh
xem ng lc ch thc ca c mun y l g? Ta bit rng kinh
doanh l lm ra tin, nhng ta phi tm hiu hu qu ca ng tin
lm ra. Trong khi lm ra tin ta c gy au kh, tuyt vng, bt cng
hay khng? Lm ra tin ch l mt kha cnh. S dng ng tin lm
ra l mt kha cnh khc quan trng khng km. ng tin c th
dng em li an vui trong i sng: ta dng tin mua thuc men
cha bnh, mua thc phm cu i. Nhng vi ng tin, ta cng
c th hy dit s sng. Phi nhn su thy r phi chng ng
tin l yu t duy nht c th em li hnh phc?
ng lc no thc y nhng nh doanh nghip, chnh tr, ngh s,
th thao, khoa hc? Phi chng l quyn hnh, danh vng, v giu
sang? Quyn hnh, danh vng, v giu sang c th l nhng phng
tin gip ta lm vic hiu qu hn. Nhng phi nh rng t chng
khng th em li cho ta hnh phc hay gip ch ngi khc. Ta c
th b t i, thc trch nhim nh lc hng. Ta c th t nh la
mnh. Cn phi qun chiu su sc c vng su kn ca mnh
thy r bn cht ca n. Nu v c vng m ta au kh hay ngi
thng ca ta au kh th khng c g c th bo cha cho c vng
y c.
C th ta cha bao gi c c hi nhn su vo c mun ca ta, nu
c, ta s khm ph c nhng ng lc su xa ca mnh. Ta phi
nhn din ngun gc ca nhng g thc y ta trong nhng hot
ng hng ngy. Mt t tng thin s em n an vui v hnh phc
cho ta v nhng ngi khc. Mt suy ngh bt thin s gy au kh
cho ta, gia nh ta v mi ngi trong x hi.
Cn phn bit l tng t bi vi nhng ham mun bt thin, thm
kht. Hai iu ny rt khc nhau nhng nhiu khi ta tng lm ham
mun v thm kht l l tng cao p. Nhiu khi ta t di mnh
c yn lng. Tham dc l do v minh, do vng tng. Ta ngh rng
ta s hnh phc nu c c nhng g mong mun. Nhng khi c
c th li cng thm kht v au kh.
52 | t c Nhng G Ta Thc S Mong Mun
lm sng t iu ny, Bt dng hnh nh mi cu v li cu.
Con c thy mi cu tng s c ming n ngon, nhng khng ng
khi p mi lin b mc cu. Hin nay ngi ta dng c nhng con
mi bng nha rt hp dn.
Chng ta chng khc g con c mc cu. Ta b quyn r, b cm d bi
ham mun v s p ly d bit ri s b mc cu. Danh vng,
sc dc, quyn hnh, tin ti l bn ming mi mc kn li cu. Nu
ng lc l danh vng, sc dc, quyn hnh, hay tin ti th au kh
khng th no trnh c. Khi giu c, ta cm thy mnh c quyn
hnh v quan trng. C bit bao iu kin thun li khuyn khch ta
tiu th tha mn nhng tng y. Nhng ri ta c th tn ph
thn tm, gy hi cho gia nh, cho c cng vic. S tn hi ny nhiu
khi nh hng n c x hi v mi trng sinh sng.
c mun mnh lit ca ta l g, l t chm sc bn thn v nhng
ngi ta thng, cng nh chm sc qu t ta ang sng hay l c
mun chy theo nhng cm d nguy him? Ta c th t di mnh khi
cho rng tin ti, danh vng v quyn lc ch l nhng phng tin
gip to hnh phc, cng n vic lm v bo v mi trng hiu qu
hn. Lng t i v thc trch nhim nh lc hng chng ta.
Khng nn t nh la. Ta phi rt thnh thc v thc tp su sc
khm ph bn cht ca nhng c mun v ng lc trong ta. Cn
phn bit gia tha mn ham thch v hnh phc chn thc. iu ny
rt quan trng. Hnh phc c nhiu hnh tng, nhng hnh phc
chn thc khng n t nhng tham dc l danh vng, sc dc,
quyn hnh v tin ti.
Bt ly hnh nh mt con ch chy theo mt khc xng kh. N cp
ly khc xng m nhai, m gm, mc d trn khc xng chng
dnh mt cht tht no. Con ch khng c cht g b bo, nhng n
c m ly khc xng v khng chu nh. Chng ta cng hnh x y
nh vy. Tham dc khng bao gi em li hnh phc nhng m ta
vn c theo ui.
53 | t c Nhng G Ta Thc S Mong Mun
Bt cng ly v d ca ngi cm cy uc m i ngc gi. Cm
uc ngc gi th b chy tay. Tham dc cng th, n s t chy ta.
Tham dc khng cho ta hnh phc. Tham dc thiu t ta v hn th
na, c th hy dit ta.
Bt li cho mt v d khc. Mt ngi kht nc tm vo cn nh
trng. Ngi y thy mt chai nc bn cm ln nh ung. Nhng
khi sp ung th c ngi n v la ln: ng ung! Trong chai c
thuc c! Nhng v kht nc qu, ngi y vn c ung nc
trong chai. Bn loi tham dc ni trn: danh vng, sc dc, quyn
hnh v tin ti, cng ging y nh vy.
i khi tr thng minh cho ta bit rng mun ci ny, mun ci n l
nguy him, l s au kh, nhng ta khng cng c. Nu khng c
mt bc thin tri thc hay mt tng thn khuyn nh hay ngn cn th
ta s lm nhng vic m ta thng minh v sng sut bit rng
nhng vic l khng nn, khng ng.
Ta thm kht v khng bit r chn tng i tng ca s thm kht.
ng khinh b tin ti, sc dc, quyn hnh v danh vng. Ch cn
nhn cho su thy cho r rng chy theo nhng th th s khng
bao gi tha mn m ch hng chu v vn au kh. Thm kht cng
ging nh nc mn: cng ung cng kht. Ta chy theo tin ti, tin
rng khi c tin, ch khi no c tin, ta mi hnh phc. Nhng khi
c ng tin trong tay, ta li cho l cha , v ta lun mun c thm
nhiu na.
Thm kht c th nhn chm chng ta. Bt ly v d mt ch chim
nh nh cp mt ming tht v bay i. Khi bay ln cao, n b mt con
chim ln bay theo mun ginh ly ming tht. Mc d bit rng nu
khng chu nh ming tht ra th con chim ln s git cht n ot
ming tht, nhng n vn khng chu nh.
Nhng g ta theo ui thc ra ch l o tng. Vi chnh nim, ta c
th thy ngay l chng khng ng chi c. Th nhn su vo bn cht
ca tin ti, i tng ca thm kht, ta s thy rng tin ti khng
ng thm kht cho lm. Ta cn tin cho nhng nhu cu sinh sng
54 | t c Nhng G Ta Thc S Mong Mun
cn bn, nhng u cn qu nhiu. Khi qun chiu su sc bn cht
ca i tng thm kht, ta s khng chy theo thm kht na v s
c t do.
Trong chiu su tm thc, ai cng mun c tip ni, mun c con
ni di. Ngi xut gia cng c c mun c tip ni. Tuy nhin,
c mun ny c th hin trn bnh din tm linh. Ngi ni di
nhng ngi xut gia l con chu tm linh ca h. H c th hon
ton tha mn vi s tip ni tm linh ny.
Tnh yu nam n c lin quan vi c mun c tip ni. iu ny
khng c ngha l sinh con chu l l do chnh ng duy nht ca
quan h tnh dc. Khi yu, ngi ta mun t by tnh yu ca mnh.
Tnh dc l mt cch th hin tnh yu, nhng khng phi l
cch duy nht. Nu bn ngh rng l cch duy nht th bn lm.
Ngoi tnh dc, cn c nhiu cch th hin tnh yu m chng ta vn
c th hnh phc vi nhau. Nu khng thy r iu ny, ta s tng
rng lin h tnh dc l cch duy nht by t tnh yu v ta s b
tnh dc m nh. Tnh yu l khi ngi m m con trong vng tay.
Tnh yu hin hin khi ngi cha ni chuyn vi con trong in thoi.
Vn l lm sao t by tnh yu m vn gi trn hnh phc.
Nu bn khng tn trng thn th ca ngi kia th khng phi l
tnh yu. Tnh dc m khng c s knh trng, du dng, t bi th ti
khng cho l s t by chn thc ca tnh yu m ch l mt hnh
ng ca thm kht, bo ng v bt knh. Trong lin h tnh dc cn
c tnh yu chn thc, nu khng ta ch gy ra au kh cho bn thn
v cho ngi kia m thi. Cch by t tnh yu chn thc phi ng
ngha vi c mun em li hnh phc, gii tr kh au v xa i s
xa cch. Cho nn tnh dc c th mang tnh cht tm linh rt su m
v l mt hnh ng rt p.
S bt knh s hy dit tnh yu. Phi t hi rng lin h tnh dc ny
c gy ra au kh hay khng. i khi ngi kia cha sn sng. Nu
cng bc tc l khng tn trng, khng thng yu. Cng nh khi
ta mi ai ung tr, nu ngi y ang bn vic, khng c th gi,
55 | t c Nhng G Ta Thc S Mong Mun
hoc khng thch ung tr m ta c p phi ung th ta khng phi l
mt ngi bn chn tnh, mt ngi bn thc s thng yu. Tn
trng l cht liu hng u ca thng yu. Tn trng khng nhng
phn tm linh m c phn th xc. Bi v thn v tm l mt. Tnh
dc vi ng lc l thm kht c th hy hoi tnh yu. Tnh yu chn
tht khng bao gi to nn ghen ght, gin hn, kh chu. Bn c th
by t tnh yu qua tnh dc, nhng xin ng qun rng tnh dc
phi l biu l ch thc ca tnh yu ch khng phi ca thm kht,
v mt iu na l tnh dc khng phi l cch duy nht biu l tnh
yu.
Chy theo nhng i tng ca thm kht l nguy him. Ta c th t
c hnh phc m khng cn phi chm m trong thm kht v
dc lc. Hnh phc chn thc l gic ng rng v minh l ngun gc
ca tt c mi thm kht. Khi bit r nhng him nguy v au kh m
thm kht em ti th thm kht s t tiu tan. Ta bit rng ta s au
kh v s cht nu mc bnh AIDS. Bit r nh vy, ta s cn thn t
bo v. Cho nn hiu bit l nn tng ca hnh ng ng n, v
minh th ngc li.
Tiu chun duy nht xc nh tnh ng n ca mt hnh ng l
au kh hay khng au kh. Bt c mt hnh ng no gy ra au
kh cho mnh hay cho ngi, by gi v mai sau l mt hnh ng
sai. Bt c mt hnh ng no em li an vui, hnh phc cho mnh
hay cho ngi, by gi v mai sau l mt hnh ng ng. Rt r
rng.
Ni mt cch khc, mt hnh ng pht xut t nim, nh v tu l
mt hnh ng ng. Mt hnh ng thiu nim, nh v tu l mt
hnh ng sai. Kh au v hnh phc l hai thc o dng xt
on hon cnh, v nh m bit r ngsai, nnkhng nn.
V vy, c hnh phc, thnh mt v B Tt ch thc, mi ngy
ta cn dnh ra mt t th gi ngi xung qun chiu t thn v nhn
bit ng lc no ang thc y ta v s a ta i v hng no. Nu
hng y l hng ca au kh, tuyt vng th phi t b mun y
56 | t c Nhng G Ta Thc S Mong Mun
ngay v tm v mt ngun nng lng tt lnh hn. mun ca
chng ta phi l B Tm, tm ca thng yu tc l mun yu
thng v phng s.
Mi chng ta u c ht ging ca gic ng v t bi. Trong o Bt,
mt v B Tt l mt ngi sng tnh thc, chnh nim v c c
nguyn gip nhng ngi khc sng tnh thc, chnh nim, v hnh
phc. Mc ch ca ta l gic ng rng c au kh, rng au kh y
c nguyn nhn v ta c th chm dt nguyn nhn gy ra au kh
t ti hnh phc. Con ng ca hiu bit v thng yu l con
ng a ti hnh phc chn thc.
Ta khng th c coi l B Tt v s mt phng hng nu khng
c ch nguyn gip i, em li gii thot, an vui cho nhng ngi
khc. Cn nu c chnh nim v thc r v ch nguyn ca mnh th
tt c chng ta lin tr thnh nhng v B Tt, nhng bc gic ng vi
hnh nguyn bo h mi loi. Vi tm t bi rng ln, vi tu gic v
gic ng, bn s hnh ng nh mt v B Tt di hnh tng ca
mt nh doanh nghip, nh khoa hc, nh chnh tr, ngh s, hay mt
bc ph huynh. V B Tt tu tp ngh thut sng hnh phc trong gi
pht hin ti v hin thn di nhiu hnh tng - khng cn khoc
o thy tu, khng cn phi t ti qu v gic ng, khng cn c mt
ngun li tc no , khng cn phi t c mt iu g. Bn c
th gi c nim vui, hnh phc v t do ca mt v B Tt trong
khi vn mc o vt, tht c vt hay mc qun jeans. Khi trn y nim
vui, hnh phc v t do th bn c th chia s nim vui, hnh phc v
t do y vi mi ngi.
Mt v B Tt vn c th c nhng khi s hi, lo lng, bun au
trong thn tm. Nhng v B Tt y c kh nng tr v vi t thn
chm sc thn v tm, nhn din nhng khi s hi, bun kh, au
nhc y v chuyn ha chng thnh t bi, thng yu, hiu bit v
vng chi. au kh l mt phn khng trnh khi ca cuc sng,
nhng hnh phc cng nm trong tm tay. y chnh l ct ty ca
bi php v Bn S Tht Cao Qu (T Diu ) ca Bt. Bn s tht
y c th p dng cho tt c mi gii, t gii doanh nghip n gii
57 | t c Nhng G Ta Thc S Mong Mun
xut gia. S Tht Th Nht l C au kh. S Tht Th Hai l C
nguyn nhn gy nn au kh. S Tht Th Ba l Hnh phc l
iu c th. S Tht Th T l C con ng a ti hnh phc.
Phi phn bit gia s tht th nht v s tht th ba. S tht th
nht, ting Sankrit l dukkha, au kh. S tht th ba l sukha, hnh
phc. Hai s tht y rt khc nhau. Nhiu khi ta lm ln hnh phc
vi ham mun, thm kht.
Khng cn s au kh. Ta c th i mt vi au kh. Nu c chy
trn au kh, ta s khng bao gi c c hi chuyn ha n. Bt dy
chng ta phi nhn au kh t tn ci ngun gc r ca chng. Cch
chng ta n ung, tiu th gy bao au kh. Bt ni, Nu ta qun
chiu su sc bn cht ca chng v nhn din c ngun thc n
nui dng au kh, tc l ta i trn ng gii thot.
Nhng ai mun thnh mt v B Tt th cng phi lm nh vy. Phi
tr v vi t thn, chm sc thn tm, nhn din kh au c th
m p v chuyn ha kh au. Cn dnh th gi cho chnh mnh, c
mt cho bn thn trc, ri sau mi c th c mt v chm sc gia
nh, ni lm vic, c tri, trng hc, cng ng.
L ngh s hay thy gio, l cha m hay nh chnh tr, bn u c kh
nng l mt v B Tt v thc tnh rt nhiu ngi. c thc y bi
mt kht vng ln, ta s c rt nhiu nim vui v nng lng. Danh
vng v quyn lc khng cn cm d c ta. Ta s ngy m hng
say gip ngi khc tip xc vi nhng ht ging ca an lc, hnh
phc v chuyn ha nhng ht ging ca k th, s hi v thm kht.
Danh vng, quyn lc chnh tr v thnh cng v ti chnh khng th
no so snh vi nim vui khi bit rng ta ang sng mt cuc sng
p v ngha. Ta l B Tt hin thn by gi v y.
Bt c lm ngh g, nu bn thc s mun lm mt v B Tt ti ni
lm vic th d khng mun, bn cng ang l mt v Bt. l iu
m v B Tt thng gia Cp C c lm. l iu m bt c ai
ang lm bt c ngh g cng c th lm c: thc s c mt, thc
s sng vi tri tim t bi, v t , cng vi s nng ca tng
58 | t c Nhng G Ta Thc S Mong Mun
thn, chng ta c th mang li s chuyn ha, nim vui v hnh phc
ti mi ngi. Bn tr thnh mt vi gia nh bn. Bn ang tham d
vo s nghip gic ng v chuyn ha. Bn ang i trn con ng tu
tp mu nhim.
Quyn lc ch c ch khi em li hnh phc cho ta v mi ngi xung
quanh. An lc v hnh phc l iu quan trng nht trong cuc i,
th m gn c cuc i chng ta ch bit au kh, chy theo tham dc,
mi mit i tm kim hnh phc ni qu kh hay trong tng lai m
qun i mt nhng mu nhim trong giy pht hin ti.
Vn bit rng mc ch ti hu ca doanh nghip l li nhun, nhng
li nhun y phi c ngha l hng li lc. L mt v B Tt, ta
c hng rt nhiu li lc. Nu kim li nhun m em li an vui
th vic lm ca ta khng c g l sai tri. Ta c th vn kim li nhun
m khng tn hi, m pht huy cng bng x hi, em li hiu bit v
gim thiu kh au. Mun th, phi ngng chy theo quyn hnh,
tin ti, danh vng v sc dc. Bn th y i lin vi nhau. Khng
thc tp chnh nim, ta s l nn nhn ca chng. Nhn su, ta thy
rng vn c cch tham d vo th gii kinh doanh ng thi em li
hnh phc cho ta v nhng ngi khc. Cng vic ca ta c ngha
khi n em li li lc cho nhn loi v mi trng. Cng l kim tin
nhng kim tin mt cch c ngha, bi v n em li an vui cho th
gii.
59 | B Quyt Hnh Phc
B Quyt Hnh Phc
Nu c kh nng lm lng du nhng ham mun, thm kht, ta s
thy rng iu ta thc s mong c khng phi l tin ti hay danh
vng m l hnh phc. V mun c hnh phc m ta i tm quyn lc
t bn ngoi. Nhng cng tm quyn lc v hnh phc qua danh
vng, tin ti, v sc dc th cng khng thy u. Ch bng cch tr
v t thn, gn lc tm , ta mi c th chng nghim c hnh
phc chn thc, lu bn v l th quyn lc khng bao gi sp .
Mt ngi ngho kh hoc v danh tiu tt c th hnh phc khng?
Nhiu ngi tng rng khng th thc s hnh phc v khng c
tin ti, khng c a v th s khng c quyn lc. L tt nhin l nu
thiu nhng iu kin ti thiu v n ung, nh , v o qun th
khng th c hnh phc. Ngho kh v i rt a ti au kh, bnh
tt, v bo ng. iu ti mun ni y l ham mun tin bc vt
qu nhu cu vt cht.
Ngy m Bt thnh o, Ngi cha ni ting. C th gii khng ai
bit n Ngi. Ngay c Vua Cha v hong tc cng khng bit l Ngi
thnh o. Khi Ngi n Vn Nai thm nm ngi bn ng
tu nm xa, h cng khng bit l Ngi t qu v Bt. Sau khi thnh
o, Ngi ngi chi vi cc em b di gc cy B , v Ngi rt
hnh phc. Hnh phc ca Ngi khng da trn danh vng hay tin
ti. Ngi hnh phc l do Ngi gii thot, t c an lc v tu
gic. Chng ta cn thc tp lm sao c c hnh phc t s an
lc, t bi, t do, ngha l khng cn b phin no rng buc, ch
khng phi t s tin c trong ti khon ngn hng. An lc, t do v
t bi l ngun sui quyn lc v tn m ta c th ch tc mi ngy.
Sau ny, Bt tr nn ni ting, nhng danh ting khng th chim
hu v hy hoi Ngi, danh ting ch gip cho gio l v php mn
ca Ngi thm lan rng. Danh ting khng xu m l mt phc ln
cho mun loi.
60 | B Quyt Hnh Phc
Ngay c khi khng c danh vng, tin ti, nu thc tp nm loi
quyn lc (tn, cn, nim, nh v tu), ta vn c th hnh phc hn
rt nhiu ngi ting tm v giu c hn ta. iu ng ngc nhin l
khi hnh phc, ta c th d dng kim tin sng thoi mi, n
gin. Khi vng chi v thnh thi, ta kim ra tin d hn. Nu c
hnh phc, ta s cm thy thoi mi trong bt c hon cnh no, ta
khng s g c. C c nm quyn lc tm linh trong tay th d b
mt vic ta cng s khng au kh nhiu. Ta s bit cch sng n
gin v hnh phc, bit rng trc sau g cng s tm c vic v sn
sng n ch mi c hi.
Cn phn bit gia hnh phc v hng phn. Nhiu ngi cho rng
hng phn l hnh phc. H m tng hay trng ch mt iu g m
h cho l hnh phc, v vi h, l hnh phc. Nhng khi hng
phn th tm khng c bnh an. Trong khi bnh an l nn tng cho
hnh phc chn thc.
Gi th bn ang i trong sa mc v sp cht kht. Bng nhin bn
thy mt c o ng xa v bit rng ni c o kia th no cng c
nc ung v bn s thot cht. Cha tn mt thy dng nc, cha
ung nc nhng bn thy mng r, vui sng v trn tr hy
vng. Tuy nhin cha phi l hnh phc. Bn ch thc s chng
nghim hnh phc khi thc s ung nc v cn kht. Khng c
bnh an th khng c hnh phc tht s.
C ngi thy hnh phc rt d dng, tri li c ngi khng c
nh th mc d h c rt nhiu iu kin c hnh phc. C th
mua iu kin hnh phc nhng khng th mua hnh phc. Cng
nh khi chi qun vt, ta ch c th mua banh, mua vt nhng khng
th mua nim vui khi chi qun vt. Mun chng nghim nim vui
khi chi qun vt bn phi hc, phi luyn. Vit th php cng vy,
c th mua mc tu, giy bn, bt lng, nhng nu cha tp ngh
thut vit th php th khng th vit th php c. Bn ch thc s
hnh phc lc vit th php khi bn c kh nng vit th php. Hnh
phc cng vy, phi vun trng hnh phc, khng th mua ngoi ch.
61 | B Quyt Hnh Phc
Thin hnh l mt phng php thc tp mu nhim to hnh
phc. T ch khi hnh, ta hy nhm mt vt pha trc, v d mt
cy thng ri quyt tm rng trong khi i thin hnh n cy thng ta
s tn hng tng bc chn, mi bc chn s em li ngun an lc,
hnh phc, c tc dng nui dng v tr liu
C nhng ngi trong chng ta c kh nng i t mt im ny n
mt im khc nh th. H i v thng thc tng bc mt, khng
b bt c th g lm cho xao lng: qu kh, tng lai, d n, s hng
phn hay k c s mng vui, bi v trong s mng c yu t kch
thch hn l bnh an. Nu bn quen thin hnh nh vy th mi
bc chn s em li cho bn bnh an, hnh phc v tha mn. Bn c
kh nng tip xc vi mt t trong tng bc chn. ang cn sng,
ang thc s c mt trong giy pht hin ti th mi bc chn l mt
iu mu nhim v bn sng vi mu nhim trong tng pht tng
giy sut thi gian thin hnh.
Thin hnh mt mnh hay vi i chng, mi bc chn s gip ta
bung th, v c c hi tip xc vi mu nhim ca s sng, ngay
by gi v y. Khi khng cn cng thng, khng tic nui qu kh
hay lo lng tng lai, ta c th tip xc vi Tnh hay Thin ng
sut c ngy, vi tng bc chn. Trong Kinh Thnh c cu chuyn
mt nng phu khm ph ra rng trong tha rung kia c mt kho
bu. Anh ta v bn ht gia sn mua tha rung y. Cng ging
nh ngi nng phu, nu bn bit tip xc vi Thin ng hay ci
Tnh trong hin ti th bn c c mt kho bu qu gi v
khng cn phi chy theo tin ti, danh vng, quyn hnh g na. Ti
tng thnh cu cc v lnh o tn gio hay tm linh cng hin
nhng gio l hoc thc tp c th gip chng ta tip xc vi
Thin ng, ngay by gi v y, chng ta khng cn chy
theo danh vng, sc dc, tin ti, v quyn hnh. Thin ng bao
gi cng sn . Vn l chng ta c sn sng tip xc Thin
ng hay khng m thi. Theo gio l ca o Bt th Tnh c
sn trong Tm. Nu c t do th chng ta c th tip xc vi nhng
mu nhim ca cuc sng ngay by gi v y. Nh vn Php
Andr Gide ni: Thng l Hnh Phc. Ti thch cu ni y.
62 | B Quyt Hnh Phc
ng cng ni rng Thng c mt hai mi bn gi mt ngy.
Nu Thng c th Thin ng c . Nhng chng ta c
hay khng thng thc Thin ng? o Bt cng vy. Nu i
thin hnh ng hong, bn c th tip xc vi Ci Tnh ca Bt A
Di ngay by gi v y. Vy th ta c th pht nguyn: Ti s
thin hnh t y n cy tng kia. Ti nguyn s thnh cng. Ch
khi no c t do trong mi bc chn ta mi c hnh phc, bnh
an.
Mt s c k cho ti nghe cu chuyn v mt ngi bn gi. C bn
y n thm Lng Mai. C y lp gia nh, c cng n vic lm,
c nh, c xe, c mi th cn thit. C thy rng cuc sng la i
ca c cng kh tt p, mc du khng hon ton nh c mong i.
Cng vic kh hp dn, lng bng kh cao, nh ca kh p, nhng
c vn khng cm thy hnh phc. C bit rng trn phng din tin
nghi, c c tt c, nhng c vn cm thy bun chn. C cng bit
rng mnh tht may mn, t ngi thnh cng nh mnh, vy m c
vn khng hnh phc.
Ta c xu hng cho rng hnh phc ch c trong tng lai v trng
ch hnh phc pha cui con ng, nh trng ch mt c o ni sa
mc ng xa. Ta thiu mt vi iu kin m ta ngh l cn thit cho
hnh phc, v th ta tng rng khi c nhng iu kin y th s c
hnh phc.
Gi s ta ngh rng phi c mt bng cp ta mi hnh phc, nn ngy
m ta ch ngh ti bng cp v lm mi cch ot cho c
mnh bng, v ta tin rng mai kia khi c bng cp th s c hnh
phc. Thc t, ta c th vui mng, tha mn trong vng vi ngy hay
vi tun sau khi c c mnh bng. Nhng ri ta quen dn vi s
kin l t c mnh bng, v ch vi tun sau ta khng cn
cm thy hnh phc na. Ta ln hnh phc c v chng bao lu
khng cn cm thy hnh phc na.
C nhng ngi trng s c c cng khng gi c hnh phc
lu di. Nghin cu cho thy rng ch sau hai ba thng, cm xc ca
63 | B Quyt Hnh Phc
nhng ngi trng s s tr li bnh thng. iu ng ch l trong
hai ba thng , cm xc ca nhng ngi y khng thc s l hnh
phc m ch l cm xc mng r, suy ngh, tnh ton. Sau ba thng,
cm xc ca h s tr v ng nh tnh trng trc khi trng s.
Bn yu ai v ngh rng khng th hnh phc nu khng ci
c ngi y. Sau l thnh hn, hnh phc ko di mt thi gian, ri
tan bin. Khng cn say m, khng cn nim vui, v l tt nhin
khng cn hnh phc. Thc t khng nh bn trng i hay m
tng. Bn c th bit rng nhng g t c s khng ko di, rng
mt ngy no , ngi kia c th ph bc bn. Bn nghi ng, cm
thy bp bnh, ri sinh ra s hi. Ngay khi c mt ch lm tt, bn
cng khng chc s c lu di, bn lo s b sa thi bt c lc no.
Th hnh phc khng c bnh an m cn km theo s hi th khng
phi l hnh phc chn thc. Sut ngy bn s bn tm vi nhng
iu kin ca ci-gi-l hnh phc y. V v nhng lo u, bp bnh,
bn tm y, bn khng cn cm thy hnh phc v s bun chn,
trm cm.
Ngay c khi c cc iu kin bn tin rng l cn thit cho hnh
phc, bn vn cha tha mn. Vy th cu hi t ra cho nhng ai
mun c hnh phc chn thc l phi lm g, phi trng cy vo u?
Cu tr li ca Bt n gin nhng rt su sc. Mun t hnh phc
ln, mun c hiu bit ln, thng yu ln, th khng nn an tr tm
mnh vo bn ngoi, ngha l vo sc, thanh, hng, v, xc, php.
Khng nn tr tm mnh vo bt c i tng no t gic ng,
thng yu.
Gi s ta phn vn khi chn mt hng i cho i mnh. C ngi
ngh rng nu l mt cnh st th s hnh phc. C ngi thy hnh
phc nu c lm bc s, hay mt nh chnh tr.
Ta phi chn la, nhng ta phn vn, v khng bit rng la chn
c mang li hnh phc khng. Ta do d, n o, Nu theo hng
m khng hnh phc th phi lm sao y? Ta nghi ng nh vy l
v ta quyt nh cn c vo hnh thc bn ngoi. Con ng xut gia
64 | B Quyt Hnh Phc
l mt hnh tng. Lm mt nh chnh tr, doanh nhn hay ngh s
cng ch l hnh tng bn ngoi. C nhng ngh s hnh phc v c
nhng ngh s khng hnh phc. C nhng ngi xut gia hnh phc
v c nhng ngi xut gia khng hnh phc. C nhng c s hnh
phc v c nhng c s khng hnh phc. C nhng nhn vin cnh
st hnh phc v c nhng nhn vin cnh st khng hnh phc. V
vy a v hay ngh nghip m ta tm kim khng bo m cho hnh
phc. Tht sai lm nu ch quyt nh v ph mc hnh phc ca
mnh vo hnh tng bn ngoi. Ta s b nh la.
Bn mun ly mt ngi chng p trai, c bng cp, c a v bi v
bn tng rng ci c mt ngi nh th th s c hnh phc.
Nu kt hn mt ngi v ngi y p hay giu, tc l bn ch da
vo hnh thc bn ngoi, nhng hnh thc bn ngoi thay i khng
ngng. Nu v hn phi ca bn mt vic, khng cn danh vng,
quyn hnh na th sao? Nu ngi y b tai nn ri b tn tt, xu x
th sao? Du chn mt hnh tng no, mt hng i no cho cuc
i, nu kt vo hnh tng th bn cng khng th no c c hnh
phc, ngay c khi bn chn con ng xut gia. Chp vo hnh tng
ca mt ngi xut gia, ngh rng khoc o ngi tu, vo cha s
lm cho bn hnh phc l bn lm. C nhng thy, nhng s c
khng hnh phc bi v nhng v y khng c kh nng hiu bit v
thng yu. Tri li, khi bit cch tu tp hiu bit, thng yu trong
tng giy, tng pht th hnh tng bn ngoi khng thnh vn
na. Vy th cha kha ca s thnh cng khng phi l hnh tng
ca mt v xut gia, mt c s, mt cnh st vin, mt nng dn hay
mt bc s m l kh nng ch tc hnh phc, hiu bit, v thng
yu.
Ni u c hnh tng, ni cn la gt Phm s hu tng, giai
th h vng (kinh Kim Cng). Phi cn thn lm mi c, khng
nn da vo dng dp, hnh tng b ngoi quyt nh. Mun c
hnh phc, gic ng, v thng yu bn phi c t do, khng b nhn
thc ca mnh nh la. Khi qun chiu su sc mt s vic no ,
ta s khm ph c chn tng ca n v khng b nh la. V
65 | B Quyt Hnh Phc
khng b hnh tng bn ngoi nh la, ta s khng au kh, s c
kh nng sng hnh phc.
Chng ta hay c xu hng suy ngh rng: Ta s hnh phc bit bao
nu ta c ci ny hay ci kia. Nu ta khng c nhng ci y th i ta
s chng cn g, ta chng bao gi hnh phc. tng v quyn lc,
v iu kin ca hnh phc c th rt nguy him bi v ta s b kt
vo tng y. Hnh phc c th n vi bn bng c vn cch, ch
cn ta bit m lng n nhn. Nhng nu ch eo ui mt tng
v hnh phc, bn s b mc kt. Hnh phc s khng bao gi n v
bn quyt t chi tt c, ch chp nhn con ng ca hnh phc
m bn la chn. nh rng bn c thin ch mun hnh phc v
lm cho nhng ngi bn thng c hnh phc, nhng tng v
hnh phc m bn ang theo ui c th l mt chng ngi khng
cho php bn v nhng ngi thng c hnh phc.
Bt k cu chuyn v mt ngi li bun ga v. Trong mt chuyn
bun xa ng a con trai nh nh mt mnh. Mt ton cp n
cp bc, git ngi, ri thiu tri c ngi lng. Ngi li bun tr v
v thy nh mnh ch cn l mt ng tro. Gn c xc ca mt a
b b chy en. Ngi li bun ln ln, m ngc, than khc. Ngy
hm sau, ng ta em thi th a b i thiu ri may mt ti nh bng
gm ng tro a con yu qu nht i. Ri ngy m, khi n, khi
ng, i u ng cng eo ti tro trong ngi. S tht l cu b con
ng b bn cp bt cc. Ba thng sau cu b trn thot c v tm
ng v nh. Cu v n lng rt khuya, g ca ngi nh mi m
cha cu xy dng li. Ngi li bun ang nm m ti tro than
th, nghe ting g ca bn hi: Ai ? a b tr li: Con y,
tha cha. Ngi cha ni: Khng phi. Con ca ta cht ri. Chnh ta
thiu xc n v ang eo ti ng tro ca n y. My ch l mt
thng nh tinh nghch mun nh la ta m thi. i i, ng quy
ry ta na. Ri ng ta nht nh khng m ca. Cu b nh phi b
i, v ngi cha vnh vin mt a con.
Sau khi k cu chuyn trn, Bt ni, C mt lc no trong i,
nu qu v chp nhn mt kin hay mt nhn thc nh l mt s
66 | B Quyt Hnh Phc
tht tuyt i, th qu v s ng kn lng mnh, v qu v mt c hi
tm ra s tht. Khng nhng qu v mt c hi tm ra s tht, m ngay
khi s tht n g ca qu v cng s t chi, khng chu m ca.
Vng vo quan im, chp vo kin, hay kt vo nhn thc l
chng ngi ln nht trn ng i tm chn l.
Ging nh khi leo cu thang, leo ln nc thang t t ta c cm tng
rng y l nc thang cao nht, khng th cao hn c na, v s
ng mi nc thang th t. Nhng cn c nc thang th nm, th
su. Nu mun ln nc thang th nm th phi ri b nc thang th
t. Ta nn bit t b kin v nhn thc tip nhn nhng kin
hay hn, nhng nhn thc ng hn. V vy ta lun cn t hi, Ta
c chc khng?
Ti c mt ngi bn lm ngh kinh doanh chng khon (stock
broker). Ban u anh s dng ti n ni khn kho thuyt phc
khch hng mua chng khon. Nhng sau khi tip xc vi o Bt v
hc c cu thn ch Ta c chc khng?, anh i cch nhn v
cch lm vic. Khi c ai hi anh c chc khng, anh tr li: Ti khng
th ni l ti bit chc nh vy. y l kin theo s hiu bit trung
thc nht ca ti lc ny. Anh rt thnh thc. Kt qu l anh c
thm nhiu khch hng.
Tham vng mun tr thnh mt ngi c bit l mt nng lng rt
mnh trong mi chng ta. Mc tiu t c thnh qu v tr thnh
mt nhn vt c xem l quan trng mc d chng c th dn ta vo
con ng ca au kh hn l mang ti thnh cng. Vy th phi thc
tp nh th no khi c c mun tr thnh mt ngi c bit, mt
nhn vt quan trng?
Hnh ng phn nh con ngi. Gi tr ca nhng hnh ng ca ta
ty thuc vo gi tr nhn cch ca ta. Ta c thin ch mun em hnh
phc ti cho mt ngi no . Ta rt mun nh vy. Nhng nu bn
thn ta khng hnh phc, lm sao ta c th lm cho ngi kia hnh
phc c. Mun em li hnh phc cho ai, trc ht ta phi hnh
67 | B Quyt Hnh Phc
phc. Sng v lm lin h cht ch. Sng khng thnh cng th
khng th lm thnh cng.
Khi thc rng ta c mt hng i ng trong cuc i, hng i
ng l hng i thin lnh, rng ta bit ta ang i v u th hnh
phc nm trong tm tay. Khng c hng i, ta s au kh, hoang
mang, lc lng lm. Hnh phc l thy rng mnh ang i trn
ng chnh. Khng cn phi i n on cui con ng mi
hnh phc. Ta hnh phc ngay by gi v y.
C i trn con ng chnh hay khng cn ty thuc vo li sng v
cung cch hnh x c th hng ngy ca ta. Ta c kh nng sng
chnh nim mi giy, mi pht th iu em li hnh phc cho ta
v nhng ngi chung quanh ta. Cha cn phi lm g c, ch cn
i ng ng, tu tp chnh nim v c nim vui, ta s tr thnh mt
ngi d chu, ti mt, t bi, v ai cng c li lc. Hy nhn cy
tng trc sn. Cy tng xanh ti, mt m, p . Cy tng chng
lm g c, nhng ai cng c hng li lc. y l php l ca s
c mt. Nu cy tng khng c nh cy tng th nguy cho tt c
chng ta. Nu cy tng c thc s l cy tng th c hy vng, c
nim vui.
Vy th ch cn trn vn l bn, l yu thng, l mt hnh
ng ri. Hnh ng bt ngun t khng hnh ng v khng hnh
ng chnh l s thc tp sng trn vn. C ngi lm rt nhiu, v
cng gy nn rt nhiu rc ri. Mc du h c thin ch, nhng cng
c gng gip, h li cng gy thm rc ri. C rt nhiu ngi dn
thn tranh u cho ha bnh, nhng bn thn h khng c bnh an,
hnh phc, v v th nhng g h lm cng gy kh khn. Vy nn
iu cn lm l sng trn vn, sng ch thc c c bnh an v
tnh thng trong tng giy pht. Trn nn tng , li ni v hnh
ng ca ta mi c th mang li li ch. Nu gip c mt ngi bt
kh, lm h n c n ci, ta s hnh phc lm, mn nguyn lm.
Mt s c hnh phc khng phi v s c c uy quyn hay c danh
ting, m v s c bit rng s c mt ca mnh gip ch cho rt nhiu
68 | B Quyt Hnh Phc
ngi. Cm thy mnh c ch cho x hi chnh l hnh phc. Nu
bn c mt con ng tu tp v bit thng thc tng bc chn trn
con ng th bn l ngi hnh phc ri, u cn phi tr
thnh ngi c uy quyn hay c danh ting c l ngi hnh
phc. Bn l ci m bn mun tr thnh ri, l s thc tp
v tc - mt ngh thut sng.
Khi cn tr, ti c hc rng gio l ca Bt c th c tm tt
trong bn cu k. Khi c hi lm sao c hnh phc, Bt tr
li: Ch Pht mi phng u dy rng:
Vic xu, khng nn lm
Vic tt, gng sc lm
Gi tm trong sch
L li ch Pht dy.
(Kinh Php C)
Nghe vy ti khng n tng cho lm. Ti t ngh: n gin qu. Ai
li khng bit khng nn lm vic xu v nn lm vic tt. Cn cu
Gi tm trong sch th m h. Nhng sau su mi lm nm tu
tp, ti thay i quan nim v bn cu k ny. c k li, ti nhn
thy rng bn cu y hm cha rt nhiu ngha. By gi th ti hiu
rng vic xu phi trnh l nhng vic gy nn au kh cho mnh,
cho ngi, cho c mi loi, c cy, t . Chnh nim gip ta bit r
vic tt, vic xu, vic g em n an vui, vic g a ti au kh. Khi
trnh khng lm vic xu tc l ta ang thc tp t bi, bi v bn
ang trnh gy au kh cho bn thn v cho ngi khc. Thc tp t
bi chnh l thc tp hnh phc, bi v hnh phc l vng mt kh au.
Vy hy nn lm vic tt. Lm tt c nhng g c th em li bnh an,
vng chi v vui ti cho mnh v cho ngi.
Chng ta thc tp yu thng, thc tp t bi v bit rng yu thng
em n hnh phc. Khng c yu thng th khng c hnh phc.
Tt c nhng bc o s xa nay u dy ta yu thng v cch yu
thng c th nht l trnh gy au kh v hin tng nim vui.
69 | B Quyt Hnh Phc
Ni th d, hiu cng d nhng khng d thc hnh. Vy nn hai cu
k u hon ton ty thuc vo cu th ba: phi gi tm trong sch
bi v Tm lm ch.
Bt dy rng hnh phc hay au kh u t tm ra. Thanh tnh tm
c ngha l thay i nhn thc, dt b tri gic sai lm. Tri gic sai lm
khng cn th sn hn, ghen ght, k th v thm kht khng cn.
Tm c th b nhim v ba loi c t (Tam c): tham (thm kht),
sn (gin d, bo lc), si (u m, v minh). Thanh tnh tm l gii tr
ba loi c t y bng ba tu gic: chnh nim, thin nh v tu gic.
Tm cn y vng tng, sn hn v thm kht l tm khng thanh
tnh. V nu tm khng thanh tnh, trong sng th d mun lm iu
thin ta cng khng lm c, ngay c mun trnh iu c cng
khng trnh c. Ta ch c th hin tng hnh phc v trnh gy
kh au mt cch d dng, khi ta bit iu phc v gn lc tm .
Ngh thut iu phc v gn lc tm l im c trng nht ca
o Bt. Khi tm c iu phc v chuyn ha ta s c hnh
phc.
Trn on ng thin hnh n cy tng, ta bt u bc mt bc
v tp lm sao bc chn y cha y nng lng ca nim, nh,
tu. Nu thc tp thc s, ta s khm ph ra rng mi bc chn s
ch tc ra nng lng ca nim, nh, tu v em li cho ta nim hnh
phc. Trc ht ta thc rng ta ang bc mt bc: l nng
lng ca chnh nim. Ta ang y. Ta ang sng. Ta ang bc.
Bc m bit l ang bc, l chnh nim khi i. Chnh nim gip
ta c mt ngay by gi v y, thc s c mt, thc s tnh thc. T
Lm T ni rng: Php l khng phi l i trn khng, i trn nc
hay i trn la. Php l l i trn mt t. i trong nim, nh, tu l
th hin thn thng. Ta ang thc s sng, thc s c mt, v tip xc
vi nhng mu nhim ca cuc sng trong ta v chung quanh ta.
Ngi ta pht minh ra rt nhiu my mc gip tit kim th gi.
Vi mt my vi tnh, ta c th lm nhiu vic k diu, nhanh gp
ngn ln. Trc kia phi mt nhiu tun l mi cy xong mt tha
70 | B Quyt Hnh Phc
rung, by gi ch cn vi ngy. o qun khng phi git bng tay
na v c my git. Nc khng cn phi ra ging gnh v chy
vo tn nh bp. C bit bao nhiu cch tit kim cng sc, th gi, th
m sao chng ta vn bn rn hn cha ng ngy xa rt nhiu. V sao
vy? Bi v chng ta mua sm qu nhiu, sc tiu th ca chng ta
qu ln, nn chng ta phi lm vic nhiu hn. V vy, mc du
chng ta c thm rt nhiu tin nghi so vi ngy xa, chng ta vn
au kh, vn b trm cm.
Cc cng ty sn xut dc phm cho bit loi thuc tiu th nhiu
nht trong x hi chng ta hin nay - nhiu vi s lng khng l,
chnh l cc loi thuc an thn, thuc chng trm cm
(antidepressant). Khi Bt dy ta thanh tnh tm , Bt khng ni ti
chuyn an thn.
Chng ta a vo thn tm qu nhiu c t. Th gii m chng ta
to dng quay li ch ng chng ta, lm ta khng th no thot ra
c, khi thc cng nh khi ng. Tuy nhin bnh an v hnh phc
vn c , ch cn ta gic ng rng nhng iu kin m chng ta cho
l thit yu c hnh phc thc ra ch em li trm cm, tuyt vng
v qun lng.
Phi bt u bng hi th. Th vo trong chnh nim bit rng ta
ang sng, rng trong ta v chung quanh cn c bit bao mu nhim
m ta c th tip xc c chuyn ha v cha lnh. Phi hc cch
bc i trong hin ti bi v mi bc i l mt bc chuyn ha,
cha tr v nui dng.
Phn ng chng ta i nh ngi mng du. i nhng khng c mt
, khng tip xc c vi nhng mu nhim chung quanh. i m
khng c nim vui. Ta mng du qua i ta, mt cuc i h o
mng m. Thc tp quyn lc ch thc chnh l thc gic tnh mng.
Mt bc i trong chnh nim l mt s thc tnh, em ta tr v vi
s sng mu nhim, nhc ta rng ta ang cn sng. Khi c nim th c
nh v trong nim cha nh. Nng lng ca nh c th mnh hay
yu, c th ta ang ch tm nm mi, su mi, hay chn mi
71 | B Quyt Hnh Phc
phn trm vo bc chn, cng ch tm th c hi t ti tu gic
cng cao. Tu gic l hoa tri ca thc tp nim v nh. Cng nh
cy cam s cho tri cam, tu gic s soi sng chn l v thng, v
ng, v tng tc.
V thng c ngha l mi s, mi vt u thay i, k c nim hnh
phc khi i thin hnh. Hnh phc cng nh tt c cc hin tng
khc u l v thng. Hnh phc ch n trong mt bc chn. Nu
trong bc tip theo ta khng cn nim, khng cn nh, khng cn
tu th hnh phc s cht. Tuy nhin ta bit rng ta c kh nng bc
tip bc th hai v ch tc nng lng nim, nh, tu trong bc
chn y. Nh vy ta t c quyn nng ko di hnh phc.
Cng ging nh i xe p: chic xe tip tc ln bnh nu ta tip tc
p.
Hnh phc l v thng nhng ta c th gi cho hnh phc lu bn.
Ta cng v thng nhng ta cng c th lm mi thn tm mnh mi
giy mi pht. Ta khng phi l mt thc th thng ng
kinh nghim ci v thng. Ta chnh l mt thc th v thng ang
kinh nghim v v thng. Nu c th ko di hnh phc th cng c
th lm mi con ngi, bi v con ngi ca pht sau l con ngi
ca pht trc c lm mi. Tht k diu khi bit rng hnh
phc ch ko di trong mt hi th vo hay mt bc chn, bi v ta
bit rng ta c c hi lp li hnh phc trong hi th hay bc chn
k tip, vi iu kin l ta bit cch ch tc nim, nh, tu.
Tu gic v thng a n tu gic v ng. Hnh phc c nhn xt
cho cng ch l ph du, bi v l mt iu khng th no c. Hnh
phc, i sng ca chng ta ty thuc vo hnh phc, i sng ca
tt c mi ngi, mi loi khc. y l tu gic tng tc, tu gic v
mi lin h tng h gia tt c mi ngi, mi loi. Ngi cha bit
rng nu con mnh khng hnh phc th chnh mnh cng khng
hnh phc, v vy ng s lo cho con c hnh phc. Bn i trong
chnh nim khng phi ch i cho ring bn, m bn ang i cho gia
nh, cho bn b, bi v khi bn khng cn au kh, nhng ngi
khc s c hng li lc.
72 | B Quyt Hnh Phc
Khi bc mt bc chn chnh nim ta ngh rng ta ch i cho ring
ta. Ta c gng tm mt cht bnh an, vng chi, mt cht hnh phc
cho ring mnh. Nhng vi tu gic tng tc, ta thy rng tt c
nhng g tt p ta lm cho ta th cng l nhng g ta ang lm cho
ngi khc. Nu mt ngi trong gia nh, hay trong doanh nghip
m bit tu tp th s tu tp s li ch cho tt c ch khng ring cho
mt ngi. Khi tu tp ng hong th bn s t c tu gic v ng
v bit r rng mnh ang tu tp cho tt c mi ngi.
Bn cho rng mnh ang phi gnh tt c cng vic trong nh, trong
s nn bn gin nhng ngi kia v mun trng pht h. Khi mt
cm th bun gin hay k th nh vy ni ln, bn bit rng nu
cho cm th y tip tc th khng ch g cho mnh v cho ngi khc.
Nh vy l bn chng nghim tu gic v ng v d dng chuyn
ha suy ngh ca mnh. Tp th, tp i trong chnh nim nhn
din cn gin, m p v chuyn ha n. Khi tm khng cn v minh
th bun gin s c chuyn ha. Ta khng chuyn ha bun gin v
ngi khc, ta chuyn ha trc ht cho chnh bn thn ta, bi v
khng c s phn bit gia ta v ngi. Tu gic v ng gip ta
khng tm kim th hnh phc c th gy au kh cho ngi na.
Tu gic v ng s gii phng ta v gii phng c th gii.
Mong bn thnh cng trong khi thin hnh t y n cy tng kia.
i nh th no ch tc c chnh nim, nh lc v tu gic,
c th tip xc vi hin ti, by gi v y, tip xc vi nhng mu
nhim ca cuc sng. Hy bung b nhng iu kin hnh phc m
bn rong rui tm cu bao nm qua tin ti, danh vng, quyn
hnh, sc dc bi v bn bit rng ngay c khi t c nhng th
y th bn vn bt hnh nh thng.
Bn mun sng thc. Bn mun hnh phc thc. Bn mun quyn
lc thc.
73 | T nh Thng Khng Bi n Gi i
Tnh Thng Khng Bin Gii
Khi chy theo quyn lc gi to, hay chy theo i tng ca thm
kht, ta s nh mt mt iu ti cn thit cho hnh phc - l
tnh yu thng. Nh tu gic v thng, v ng v tng tc, ta s
c c hi tm thy tnh yu thng chn tht. Vn ho Php Antoine
de Saint-Exupry ni rng yu khng phi l ngi nhn nhau m l
cng nhn v mt hng. Theo ti, th tt c chng ta phi quay v
nhn li cuc i ca mnh tht su sc xem th, bng kinh nghim
bn thn, cu ni ny c ng khng, v nu ng th ng ti mc
no.
Mi chng ta u c nhu cu v c mun, v vy khi thng yu ai,
ta c khuynh hng nhn vo ngi v hy vng thy c ni
ngi y nhng g l chn, thin, m m ta hng tm kim. Ta khao
kht nhng g chn tht. Ta mong cu nhng g thnh thin, p ,
tt lnh. Nhiu ngi trong chng ta tin rng nu tm thy nhng
phm cht y ni ngi kia th ta khng cn thiu thn g na v s
bt c n. Tt c chng ta u mong i thy c nhng c tnh
p ni ngi khc. Chng ta thng tin rng rt t ngi hi
nhng c tnh y, nn khi thy nhng c tnh y ni mt ngi
no , ta lin em lng thng yu ngi , bi v ta ngh rng ta
khm ph ra nhng g l chn, thin, m. Phi cn thn trong cch
tm kim bi v tri gic ta c th sai lm. i khi nhng g ta ngh l
chn tht cha chc tht s chn tht, nhng g tt lnh cha chc
tht s tt lnh, nhng g l p cha chc tht s p . Tnh
yu ca ta c th da trn nhng tri gic sai lm ri sau mt
thi gian, ta khm ph ra rng ta nhm, bi v ngi y khng
phi l hin thn ca chn, thin, m nh ta ang trng i, v ta cho
rng ngi kia phn bi, lm kh ta. Ta i tm mt ngi khc.
Ta c th tht bi nhiu ln nh th, ht ngi ny n ngi khc,
ri ta m ra mt mi, tht vng, chn chng. C nh th, sut i
ta rong rui i tm mt ngi trong mng.
74 | T nh Thng Khng Bi n Gi i
Mi u ta c cm tng rng ta thiu thn, rng ta ch vn vn na
phn. Ri ta lang thang i tm na phn cn li. Nh mt ci ni
thiu vung, ta loay hoay i tm ci vung y. Ta b m nh bi mc
cm t ti rng ta khng c g p , tt lnh. Mc cm ny nm su
trong mi ngi. Ta c cm tng rng ta chng ng g. Ta khng
ni ra, c khi ta cng khng thc v iu , nhng trong tn cng
su thm ca tm thc, ta tin rng trong ta khng c g l chn tht, l
thnh thin, l p .
V m c c c chn, thin, m m ta c gng chng t l ta c
chn, thin, m, d ch b ngoi. Trong thm tm, ta vn ngh rng
ta khng thc s thnh thin, thc s p , cho nn ta tm cch ci
thin b ngoi ca ta bng m phm, y phc, n king hay gii phu
thm m. Ri ta hc hi nghin cu ny n, hoc lm nhng vic khc
thng c ting l mt ngi c uy tn, c hiu bit rng. Ri ta
t trang im bng nhng danh hiu v bng khen.
Chng ta ang la di nhau. T y lng, ta cm thy ta chng c g
thnh thin, p , nhng ng thi ta li c chng t vi mi ngi
rng ta l ht mc thnh thin, ht mc p , ht mc ng tin cy.
C nh vy tp kh c trao truyn t th h ny n th h khc.
V trong khi la di nhng ngi khc th ta li b ngi khc la
di. Chng ta l nn nhn ca nhau. Ta trang im che bt nhng
ci xu ca mnh v ngi khc cng lm y vy.
Khi thnh o di ci cy b , Bt rt kinh ngc khi khm ph
ra mt s thc, mt iu m chng ta cng phi ngc nhin: Ngi
thy rng tt c chng sanh u c t tnh chn, thin, m, nhng rt
t ngi t bit nh vy. Ta cho rng chn, thin, m ch c mt ni
no khc, mt ngi no khc. Ta khng bit rng t thn ta hi
chn, thin, m. Vy nn sut i ta i tm mt ngi no
b p nhng g m ta cn thiu st. Khi thnh o, Bt tht ln:
L thay tt c chng sanh u sn c t tnh gic ng trn y m
khng hay bit, vy nn c mi tri ln trong sinh t, trm lun, au
kh kip ny qua kip khc.
75 | T nh Thng Khng Bi n Gi i
Khm ph ra rng trong ta c nhng ht ging ca chn, thin,
m, ta s ngng rong rui tm cu. Ta s khng cn i lang thang vi
mc cm thp km. Ta s khng cn phi la di nhau, khng cn
trang im bi v ta khm ph ra chn, thin, m ngay trong ta.
Chng ta cng ging nh nhng con sng mang mc cm t ti, thy
nhng con sng khc p v mnh m hn mnh. Nhng nu con
sng tip xc vi t tnh l nc, n s nhn ra rng nc vt thot
nim xu p, cao thp, hn thua. t sng d ln hay nh, cao hay
thp cng u l nc. M l nc th khng cn ln hay nh, cao
hay thp, c hay mt i. Nc vt thot mi nim, khng cn
sinh t. Sng tht ra ch l nc v ng trn quan im ca nc, tt
c cc t sng u bnh ng bi v chng ch l nc.
Trn i ny, ai cng y tnh chn - thin - m d l n ng hay
n b, giu hay ngho, sang hay hn, c hc thc hay khng hc
thc, mnh khe hay m au. Vy th u phi tm kim bn ngoi
na, v nhng g ta tm kim vn sn c trong ta ri. Tt c chng sinh
u c sn t tnh gic ng thanh tnh, trn y. Ch cn tr v t
thn tip xc vi nhng g l chn, thin, m, khi ta s chm
dt bao nhiu kip rong rui tm cu. Ta s c nim tin vng chc ni
ta v s c hnh phc, s c bnh an.
Bt dy rng trong mi chng ta u c sn bn tnh thin nhng ta
kh chp nhn s tht y nu trong gia nh hay ch lm ta phi
chng kin nhng iu tri tai gai mt. Phn ng chng ta tin rng t
c s bnh an ni lm vic. Ta s mnh khng c tha nhn. Ta
khng dm l chnh mnh. Ta thay i cch hnh x theo mi trng
c tha nhn. Nu hnh phc ca ta hon ton ty thuc vo
quan im ca nhng ngi khc, ta u cn t tin. V khi khng
c ngi khc tha nhn, ta s au kh. y l l do khin cho ta
mun tr thnh mt ci g khc, mt ngi no khc. y chnh l
gc r ca au kh.
Mt bng hoa khng c ni lo s y. N cng vn ln vi nhng
bng hoa khc, hoa tm, hoa vng, hoa n, hoa kp, nhng bng hoa
76 | T nh Thng Khng Bi n Gi i
y khng bao gi c bt chc nhng bng hoa khc. Xin ng l
mt bng hoa no khc. Xin ng l mt ngi no khc. Khng cn
phi gii phu thm m. C v tr n y gp mt bn biu
hin ra nh th, p nh th. Bn nh chnh bn l p lm ri.
Bn khng cn phi c nhng ngi khc tha nhn. Bn cn chp
nhn chnh mnh. L hoa sen th hy c p nh hoa sen, ng c
p ging hoa mai. Nu c c gng thay i mnh mong c mi
ngi tha nhn, bn s sut i au kh. Hnh phc chn tht,
quyn lc chn tht l t hiu mnh, chp nhn mnh, c nim tin ni
chnh mnh.
C mt thanh nin n Lng Mai xin xut gia. Anh gp rt nhiu kh
khn v anh rt mong mi ngi ch n v ho hoa v ti nng ca
mnh. Sut i chng thanh nin ny khao kht c ngi khc
cng nhn. Anh tng rng anh s toi nguyn khi thnh mt tu s
nhng anh vn au kh. Khi cc bn ng tu tr chuyn hay chi a
vui v m anh ti th bu khng kh bin mt. Khng phi h
mun loi tr anh m ch v anh c mun mi ngi phi ch c
bit ti mnh v nng lng khin mi ngi khng thy thoi
mi.
Mt ngy n ti ni vi anh: Con mun c cng nhn nn con au
kh. By gi con hy th n vi mi ngi vi tm nim khng cn
c cng nhn, con hy ch l con thi. Nu con thc tp chnh nim
thy nhng kh au v nhu cu ca nhng ngi khc trong tng
thn th nhu cu c tha nhn trong con s yu i, khi mi
ngi s d dng chp nhn con. V nu con c kh nng v ti ba
thc s, mi ngi s nhn ra ngay.
Ban u th s ch cng li li khuyn. Tp kh ca bao nm kh m
thay i. Nhng dn dn s ch qun i nhu cu c tha nhn.
Hnh phc dn d n.
nim v chn, thin, m, v nhng g m ta qu trng c th l
chng ngi cho hnh phc ca ta. Ta tng tng, to ra hnh nh
trong tm tr v ta au kh v nhng hnh nh y. Ta lo rng thin h
77 | T nh Thng Khng Bi n Gi i
ang phn xt ta. Nhng chnh ni lo y l nguyn nhn gy au kh
ch khng phi s phn xt ca thin h. au kh hon ton do tm
to.
Thc tp thng yu theo li Bt dy rt r rng. l s thc tp
tm v phn bit (x) da trn tu gic v ng. Hiu rng tt c mi
s, mi vt u do mi s, mi vt khc to thnh th ta s ngng i
tm mt con ngi hon ho hay mong cu c tha nhn. Ta tp
nhn mnh v ngi khc nh th. Mi biu hin trn i t thn
chng u mu nhim v ta cng l mt biu hin mu nhim ca s
sng.
C khi gia ta v ngi khng c s cm thng. Cng c lc ta b
ngi khc hiu lm. Nhng ta khng cn phi au kh. C sng cho
ng hong ri chng bao lu sau nhng hiu lm kia s c g b.
Ta bit r nhng g ang xy ra trong ta. Ta bit r tm thc ta. Nu
ngy no ta cng c nhng ngh tch cc, tt p, hiu bit, thng
yu, cng ni li i ng, cng lm vic lnh th dn dn gi tr ca ta
s t hin l. C th cn nhiu ngy, nhiu tun, c khi cn nhiu nm
nhng nu ta bit r mnh th ta khng cn phi au kh. Thc tp t
tm hiu mnh, ngh nhng ngh lnh, ni li lnh, lm vic lnh s
em li cho bn nim t tin v chuyn ha mi vic.
Ta nh rng sc mnh tm linh u tin l nim tin (tn). Bt, hay bt
c bc ch o tm linh ln no khc, khng bao gi mun chng ta l
n l, ch bit t nim tin vo mt ai khc. Bt khng mun chng ta
l thuc vo Ngi. Bt ni rt r: Trong con c sn ci m con ang
i tm. Trong t thn chng ta c mt bc thy tr v nng
ta. Hy t nim tin vo t tnh chn, thin, m. Phi tr v t thn
khm ph ra iu . chnh l bn th ca bn. chnh l nn
tng cho quyn lc ch thc ca bn.
Ta cn nhn ngi thng bng tu gic , ta ni vi ngi thng
rng: Mnh ng sng hp hi na. Mnh nn cng tr v vi t
thn. ng la di nhau na. Chng ta khng cn la di nhau v
nhng g m hai ta ang i tm c sn trong mi chng ta. Khi
78 | T nh Thng Khng Bi n Gi i
ta v ngi ta thng s thnh bn ng hnh trn con ng o,
con ng hng chng ta vo s khm ph bn trong ch khng
phi tm cu bn ngoi.
Khi yu ta cm thy mnh mnh m, y nng lng. Ta hnh phc v
gp c ngi tri k. Nng lng y tht trong sng v p .
Nhng ta phi bit chm sc nng lng y bng chnh nim, nu
khng th thng yu s d dng bin thnh au kh. Khi c hiu
bit, ta s bit nn lm g hay khng nn lm g em li hnh phc
v bnh an cho ngi ta thng. y chnh l tnh yu chn tht. Hy
nui dng hiu bit bng s thc tp lng nghe su v ni li i
ng. Khng c tnh yu chn tht th khng th c hnh phc.
Tnh yu khng da trn nm sc mnh tm linh th rt mo him v
ta d b l thuc vo nhng nt chn, thin, m ca ngi kia. Nhng
nu c chnh nim v nh lc, ta s bit cch iu phc tnh yu,
khng cho tnh yu gy nn au kh cho mnh v ngi yu.
Tnh yu l mt nng lng. Nng lng y c mang li bnh an,
thng yu, v gii thot hay khng? Hay n ch to thm thm kht,
lo u, v s hi? Gio l o Bt khuyn ta nn thng yu mi loi
chng sanh nh mt ngi m thng yu a con duy nht. Tnh
yu ny, o Bt gi l T Bi V Lng, tnh yu thng khng b
bn. T bi v lng l ngun nng lng v tn. Nng lng ca
nim, nh v tu s gip ta chuyn tnh yu thng hn hp thnh
tnh yu thng khng bin gii.
Bt ni ti bn yu t ca tnh yu chn tht: T (maitri) kh nng
hin tng nim vui, Bi (karuna) kh nng lm vi ni kh, H
(mudita) kh nng hoan h mi ngy, X (upeksha) kh nng khng
k th, khng phn bit.
Tnh yu chn tht th khng c k th. Ta thy c au kh ca
ngi kia l au kh ca chnh mnh, hnh phc ca ngi kia l
hnh phc ca chnh mnh. Di nh sng ca tm v phn bit, hnh
phc v au kh mang tnh cng ng ch khng cn l vn ca
mt c nhn. Nu chng ta khng hiu ngi bn i, nu ta khng
79 | T nh Thng Khng Bi n Gi i
chia s nim au ni kh ca ngi ta yu th u cn l yu thng
m ch l hng th, l s tha mn nhu cu c nhn. Tnh yu
chn tht i hi chm sc v knh trng. Nu quan tm chm sc v
tn trng nhau, ta thy ngay nim au ni kh ca ngi kia v ta s
khng tip tc lm kh ngi kia nh vy.
tnh yu c ngha, ta cn nui dng B Tm, tm T Bi V
Lng. Thc ra tnh yu hn hp cng c th hu ch. Mt lin h
tnh cm (c nhn) cng c th gip ta c thm tu gic v hon cnh
ca ring ta v tnh trng th gii. Trong lin h tnh cm y, ta thc
tp nm ngun nng lng tm linh (tn, tn, nim, nh, tu), ng
thi gip ngi kia pht trin nhng sc mnh y. Trc ht ta hc
cch yu thng mt ngi vi tt c hiu bit v tu gic ca ta, ri
sau ta m rng tnh yu thng n ngi khc, ri ngi khc
na, cho n khi tnh yu thng ca ta bao trm tt c tr thnh
tm V Lng.
Khi thin tp, chng ta qun chiu su sc nui dng an lc, v
m p kh au chuyn ha chng thnh tu gic v gii thot. Vy
th yu thng cng chnh l thin tp. Ta qun chiu su sc tnh yu
ca ta bin tnh yu y thnh mt ngun sc mnh tm linh. Mc
ch l bin i tnh yu nh hp thnh tnh yu v lng, hin
tng cho ta v ngi khc nhng mn qu ln nht: t bi, chuyn
ha, v tr liu.
A-nan-a l em ch bc ca Bt. Mt hm trn ng i kht thc,
ngi thy kht nc bn dng li bn ging xin nc ung. Khi y
thiu n Ma-lng-gi cng ang mc nc. Ma-lng-gi thuc tng
lp h tin. n ngy xa, nhng ngi thuc giai cp cao hn
khng bao gi n gn hay ng chm vo nhng ngi thuc tng
lp h tin v s b ly d bn. V vy, khi A-nan-a n xin nc,
Ma-lng-gi t chi v ni: Khng, ti khng th cho Thy c v
ti thuc tng lp h tin, ti khng dm lm d bn Thy. A-nan-a
p li: Theo gio l m ti c hc th khng c s phn chia giai
cp. c Th Tn dy chng ti rng tt c chng ta u bnh
ng, vy xin c c cho ti nc. Nghe vy, Ma-lng-gi vui sng
80 | T nh Thng Khng Bi n Gi i
v cng v mc nc cho A-nan-a. A-nan-a ung xong, chp tay
cm t i v. T Ma-lng-gi em lng yu A-nan-a. Nng mt
n, mt ng, tng nh hnh bng p , d thng ca A-nan-a.
B m thy con gi mt n, mt ng cho nn tm cch gip con.
Mt ngy n, nhn khi A-nan-a i kht thc, m con Ma-lng-gi
mi A-nan-a v nh mnh cng dng. A-nan-a ng theo v.
Khi n ni, hai m con Ma-lng-gi dng ln A-nan-a mt bt nc
tho dc c thuc m. Va ung vo A-nan-a bit ngay l c g
khc l, kh t ch v c th b lm nguy. Thy bn lp tc thc tp
thin nh. Thy lng lng ngi xung v theo di hi th.
Bt khi c mt ti tnh x Trc Lm, Ngi thc mc ti sao A-nan-
a i lu cha v bn sai hai v t kheo khc i tm. Hai v ny n
nh Ma-lng-gi v thy A-nan-a ang thin ta bn a thy v
tnh x. Thy vy, Ma-lng-gi a khc nc n, nn hai v t kheo a
lun nng v tnh x gp Bt. Khi v n tnh x th tc dng ca
thuc m gim v A-nan-a tnh to tr li. Thy sp xung ly
Bt, t n Bt cu nguy. Khi Ma-lng-gi cng va ti ni. Bt
bo Ma-lng-gi ngi xung v hi: Con yu thy A-nan-a lm
sao? Ma-lng-gi tr li: D, con yu thy A-nan-a nhiu lm. Bt
hi: Vy con yu ci g ni thy A-nan-a? Con yu i mt hay con
yu ci mi ca thy A-nan-a? Ma-lng-gi tr li: D con yu i
mt, ci mi, ci tai, ci ming ca thy. Ci g con cng yu ht.
Khng c thy A-nan-a chc con cht mt.
Bt bn ni: Thy A-nan-a c nhiu ci khc m nu bit th con s
yu thy y nhiu hn.
D tha l nhng g ? Ma-lng-gi hi Bt.
Bt mm ci tr li, V nh tnh thng rng ln, v nh b tm
ca thy A-nan-a. Con mi ch thy i mt, ci mi, ci tai, ci
ming ca thy A-nan-a thi. Thy A-nan-a cn tr m t b
cuc sng giu sang lm mt kht s vi ch nguyn gip cho nhiu
ngi. Thy A-nan-a khng th no hnh phc vi mt hay hai
ngi, bi v hnh phc y qu nh hp. V vy m thy xut gia.
81 | T nh Thng Khng Bi n Gi i
Thy mun lm hnh phc cho nhiu, rt nhiu ngi. Thy c i
bnh ng tm, thy khng mun ch thng mt ngi m thng
tt c mi ngi. B tm ca thy A-nan-a rt p. Nu con c
th thy c iu ni thy A-nan-a th con s thng thy y
nhiu hn.
Nu con thc s thng thy A-nan-a th con nn gip thy y
thnh tu c ch nguyn ln. Thy A-nan-a cng nh mt lung
gi mt. Nu con mun chim hu v nht n vo trong mt ci hp
th con khng cn c gi mt na. Thy A-nan-a cng nh mt m
my thong dong trn bu tri xanh. Nu con mun bt v nht m
my vo hp kha li th chng khc g con git thy A-nan-a, bi v
con s khng thy c nhng g p nht ni thy. Nu m con thy
c nh vy th con s thng thy y nhiu hn v con s thng
nh th no cho thy A-nan-a vn l thy A-nan-a, cng nh
cho m my vn l m my, thong dong trn bu tri xanh trong.
Con khng nn ngh rng ch thy A-nan-a mi c ch nguyn p
nh vy. Con cng vy, con cng c ch nguyn p nh th. Con
cng c th sng nh thy A-nan-a, nu con thc s thng thy A-
nan-a v thy c b tm ca thy. Con c th tr v t thn v
thy rng trong con cng c b tm, v con c th pht nguyn vi
thy A-nan-a rng con s sng nh th no ngy cng em li
hnh phc cho nhiu ngi.
Nghe Bt ni nh th, nng v cng ngc nhin: Con chng ng chi
c. Con thuc tng lp h tin, con khng th lm cho ai hnh phc
c. Bt ni: C ch, con lm c ri. Con c sn trong
con nhng g l tht, l lnh, l p. Ai cng u nh vy c, ch cn
bit tr v vi t thn th ta c th tip xc vi nhng ht ging ca
chn, thin, m trong ta, s pht sinh nim tin v bit chc rng ta c
th em li hnh phc cho rt nhiu ngi.
Ma-lng-gi hi Bt: D tha, tht vy sao? Con c th xut gia lm
mt n kht s v gip cho v s ngi nh thy A-nan-a sao? Bt
tr li: c ch. Nu con tip xc vi nhng g l chn, thin, m
82 | T nh Thng Khng Bi n Gi i
trong con v khi dy tm t bi trong con th con cng c th nh
thy A-nan-a v lm cho nhiu ngi c hnh phc. c Bt
khai m tu gic, Ma-lng-gi sp xung nh l Bt. Ma-lng-gi tr
thnh mt s c v tnh yu ca nng m rng thnh tm T Bi V
Lng.
Cng vo thi Bt, c mt v t kheo tn l Vaikali. Thy Vaikali rt
mc quyn luyn Bt, rt mc thng Bt, nhng tnh thng y tht
nng cn. i vi thy Vaikali, Bt l mt thin thn ho quang sng
chi. Thy Vaikali rt thch c ngi gn Bt. c ngi gn Bt l
thy cm thy bnh an, hnh phc, tha mn ri. Thy khng my
tm vo li Bt ging, ch chm ch ngm nhn Bt. Thy ngi ,
ngay st Bt nhng ch thy ci bng m ca Bt, ch thy mt
phn rt nh v p ca Bt. Thy Vaikali khng thy c tu gic
ln, t bi ln ca Bt.
Sau mt thi gian, thy thy Vaikali tu tp vn cn yu km, Bt
khng cho thy Vaikali n gn v khng cho thy lm th gi na.
Thy Vaikali ngh rng mnh b Bt ht hi, Bt khng cn thng
mnh nn c nh t t. Bt bit th nn tm cch cu thy
Vaikali. Bt n gp thy v ch cho thy thy rng tnh thng ca
thy khng phi l mt tnh thng su sc ca mt ngi xut gia
m ch l s luyn i nng cn. Bt ch cho Vaikali thy rng nm
trong con ngi thy l bn tnh chn, thin, m v Bt khuyn
Vaikali thay v chy theo nhng ci p bn ngoi th hy tr v tm
ra nhng ci p bn trong mnh.
Ban u th ta say m mt hnh nh p no . Ta mun chim hu,
ri v vy m au kh. Nhng sau khi tnh ng v nhn ra rng hnh
nh y ch l h vng, ta gt n sang mt bn v chy theo mt hnh
nh khc. Ta c rong rui nh th sut c cuc i, kip ny sang
kip khc, m khng bao gi gp c i tng ch thc ca tnh
yu. Nhng nu ta gp c mt ngi lun vng tin vo bn tnh
thin ca mnh th ta c th coi ngi y l tm gng noi theo v
ta c th tr v t thn v tip xc vi nhng g chn, thin, m trong
ta. Khi ta s hnh phc, v khng cn lang thang rong rui. Ta c
83 | T nh Thng Khng Bi n Gi i
th thng yu tt c mi loi ch khng phi ch mt ngi, vi tnh
thng yu , ta phng s cuc i khng mi mt. y chnh l
nhng g Bt lm sut c cuc i Ngi: cu v thng yu tt
c chng sinh.
Bc minh s l ngi c kh nng ch cho ta thy rng trong ta cng
c mt minh s, v ta nn tr v nng ta bc minh s trong ta hn
l quyn luyn mt o s bn ngoi, bi v mt o s bn ngoi c
th l mt o s gi mo. Mt v thy chn chnh s lun khuyn ta
tr v tip xc vi v thy trong ta. Nu quy y vi o s trong ta th
ta s khng bao gi tht vng. Nu t sng lun lun tin tng vo
t tnh l nc th t sng khng bao gi tht vng.
Cng nh bc o s ch thc chnh l ta, i tng ca tnh yu
ch thc cng chnh l ta. Phi bit thng yu chnh ta, phi bit tr
v vi bn tnh chn tht, nhn din nhng g tt lnh, nhng g l
chn, thin, m trong ta. Ri khi y ta s c th nhn din nhng c
tnh y trong ngi khc. Khi c th nhn din c tnh chn,
thin, m ch thc trong ta v trong ngi khc, ta s khng cn b
hnh tng bn ngoi la gt. Khi thng yu ai, ta c bn phn nhn
ngi y m khng c tri gic sai lm. Thin ch thc cha m ch
thc v chn ch thc. y l tu gic tng tc. iu chn tht lun
lun p , vic tt lnh lun lun p . V nhng g p lun
l chn tht, lun l tt lnh.
Ta cng thc tp vi ngi thng, tip xc vi chn, thin, m ni
bn thn gip c ta v gip bao nhiu ngi khc. y l con
ng ca Bt. D cho ta l ngi xut gia, l v hay chng, l bn
gi hay bn trai, th ng t la di mnh v la di ngi khc, v
cng ng b ngi khc la di. thc rng nhng g m ta ang
tm c sn trong ta, l mt gic ng rt ln. Nh vy m au
kh chm dt v ta s c hnh phc.
84 | Chm Sc Nhng Yu T Phi - Doanh- Thng
Chm Sc Nhng Yu T Phi-Doanh-Thng
Doanh thng khng th tn ti nu khng c nhng yu t phi
doanh thng. Nhng ngi bn ng nghip ca ta l mt thnh
phn ca mi trng lm vic, nhng cng l ngi, mt yu t phi-
doanh-thng. Mt t giy c lm t g cy, nh nng mt tri,
nc, cng nhn lm giy, tt c u l nhng yu t khng-phi-t-
giy. Thy c nhng yu t phi-doanh-thng trong doanh thng
l thy c gio l tng tc. Khng c g c th tn ti c lp, tt
c u nng nhau m hin hu. Bt dy: Ci ny c v ci kia c.
Ngha l khng c g c th tn ti c lp, tt c ng thi cng biu
hin, hin tng ny nh hng n hin tng khc, ging nh phi
v tri. H c phi l c tri, nu ly phi i th tri khng cn na.
Nu ta ct b u phi ca cy bt ch th cy bt ch s ngn li
nhng vn cn u phi v u tri. Tng t nh hoa v rc. Ta
ngh rng hoa khng th l rc v rc khng th l hoa. Nhng bng
hoa sau mi ngy th s thnh rc v nu bit dng hoa lm phn
xanh ri em phn xanh bn cho cy th rc li thnh hoa. Hoa v rc
tng tc.
Kh au v hnh phc cng vy. Bi v ta trc tip kinh nghim
au kh, cho nn khi hnh phc xut hin, ta c th nhn din hnh
phc d dng. V vy au kh v hnh phc khng phi i nghch
hay l k th ca nhau, kh au v hnh phc nng nhau m c. Gi
th bn l mt nh chnh tr thuc phe bo th, bn s c xu hng
coi nhng ngi bn phe t do nh nhng k th. Nhng nh c phe
t do cho nn mi c phe bo th. Vy th bn phi mong sao cho phe
t do cn mi cho phe bo th ca bn cng cn mi.
Nu l gim c mt cng ty bn phi thc tp lm mt gim c,
c ngha l thc tp lm sao cho cng ty c an lc, cho nhn vin v
khch hng u hnh phc. Hnh phc khng phi l vn c nhn.
Thnh vng khng phi l vn c nhn. Hnh phc, thnh vng
ca cng ty, ca nhn vin v ca khch hng lin h cht ch vi
nhau.
85 | Chm Sc Nhng Yu T Phi - Doanh- Thng
Qun chiu su sc mt bng hoa ta s thy rng bng hoa khng th
t mnh c . Nhn bng hoa ta thy nh nng mt tri. Nu loi b
yu t nh nng mt tri th khng cn bng hoa, bng hoa s tan
bin bi v bng hoa l nh nng mt tri. nh nng l nh nng. nh
nng khng phi l bng hoa. Nhng nh nng l mt yu t lm nn
bng hoa. Ta gi nh nng l mt yu t phi-bng-hoa. Tip tc
nhn vo bng hoa ta s khm ph ra nhiu yu t phi-bng-hoa khc,
v nh m my. m my l mt yu t khng-phi-bng-hoa, nu
khng c m my th khng c bng hoa. Ly m my i th bng
hoa s tan bin. t, cc cht khong cng l nhng yu t khng-
phi-bng-hoa. Bng hoa c lm ton bng nhng yu t khng-
phi-bng-hoa. Nu nhn cho tht su vo bng hoa ta s khng th
tm ra c mt yu t no c th gi l bng hoa c. Chm sc
nhng yu t khng-phi-bng-hoa chnh l chm sc bng hoa.
Cng vy, doanh thng c lm bng nhng yu t phi-doanh-
thng. Ta phi chm sc nhng yu t phi-doanh-thng th vic
kinh doanh mi pht t. Tnh trng ca thn tm ta an lc, ti
mt, ln mn, chnh nim trong hi th cng nh kh nng chm lo
cho nhn vin v gia nh l nhng yu t phi-doanh-thng nhng
rt cn thit cho s pht t ca doanh nghip.
p dng gio l tng tc trong cng vic kinh doanh l mt iu
hon ton c th c. Hnh phc ca v gim c v gia nh rt
quan trng cho s pht trin tt p ca doanh nghip. Ngc li,
tnh trng pht trin ca doanh nghip cng rt quan trng cho hnh
phc ca v gim c v gia nh ng ta. Tt c u lin h vi nhau.
Khi ta chm sc t thn tc l ta chm sc gia nh, khi ta i x vi
nhn vin bng tinh thn trch nhim th tc l ta ang lm li cho
cng ty.
V phi cnh tranh m nhiu ngi phi hy sinh gia nh dnh
trn thi gian cho cng vic. Di p lc ngh nghip, tht kh m
dnh th gi thch ng cho gia nh. Tuy nhin ta c th thu xp
cng vic khng cn cch bit vi i sng gia nh. Hy lu tm ti
i sng ca nhng ngi thn, coi nhng kh khn hay thnh cng
86 | Chm Sc Nhng Yu T Phi - Doanh- Thng
ca h nh nhng kh khn hay thnh cng ca chnh mnh. Hy
khuyn khch mi ngi trong gia nh cng chia s c vng v
hnh phc trong cng vic ca h. Khi ta xem cng vic ca ngi
bn i nh cng vic ca ta th ta s khng cn thy s ngn cch
gia i sng gia nh ca ta v i sng ngh nghip ca ngi y.
S vng mt v cng vic s khng cn l mt s vng mt tht s.
Gia nh rt quan trng. Nu khng c gia nh th lm sao ta c c
hi cm nhn c khng kh m m, du hin ca tnh thng,
chm sc v cm thng? Ta nn bin gia nh thnh mt tng thn
cng nhau tu tp. Thc tp chnh nim lm p i sng gia nh.
Nu c theo tp kh m trch mc, ch trch nhau th cn u l hnh
phc, cn u l gia nh? Hy thc tp i ng v lng nghe gia
nh thm yn vui. Mc du sng vi nhau nhiu nm, cha chc ta
thc s hiu nhau, cha chc ta bit r ta thng yu nhau nh
th no. Cn phi hc cch lng nghe nhau tht tnh, lng nghe c
th hiu thu nim au ni kh ca nhau, khi ta mi c th chm
sc v thng yu nhau.
Ta c th thc tp n trong chnh nim mi ngy. C gia nh nn
cng ngi n sng chung vi nhau, d cho ch c mi lm pht
nhng phi sng trn vn cho nhau trong mi lm pht y, hy
nhn nhau v mm ci. thc rng c ngi vi nhau l qu gi
bit chng no, cho nn ta khng ph th gi. y chnh l tnh
thc, l chnh nim, l thng yu.
Cch hay nht chia s thc tp ca ta vi nhng ngi trong gia
nh l qua hnh x ch khng phi li ni. Khi li xe, ta li trong
chnh nim, theo di hi th, khng qu kh, tng lai, hay d n
cun ht i. Khi gp n , ta mm ci nh mm ci vi mt
ngi bn, bi v n ang nhc: Mi bn tr v hi th. Khi v
nh, trc khi m ca, ta dng li, th vo, th ra ba ln v mm ci.
Nh th ta s ti mt hn khi bc vo gp li ngi thng sau
mt ngy di lm vic mt nhc. Sa son ba n sng cng l mt
dp thc tp thng yu, hnh phc. Hy tn hng tng giy
pht trong khi sa son ba n. Khi y nh bp s l thin ng
87 | Chm Sc Nhng Yu T Phi - Doanh- Thng
thanh tnh, ta mi nhng ngi thng cng ngi n sng chung, n
th no cho c an lc, t do, ngha l khng b phin no rng buc.
V khi ung mt tch tr hay mt ly c ph sau ba cm tra, ta ung
trong tnh thc, thnh thi, thng thc tn cng tch tr hay ly c
ph. An tr trong hin ti, sng su sc tng giy, tng pht vi nng
lng chnh nim nh th l mt iu c th lm c.
Sau vi ngy sng nh th ta s bnh tnh hn, vui ti hn v ngi
bn i ca ta s hi: Anh i, anh thc tp lm sao m hay qu vy?
y l dp tt ta chia s kinh nghim thc tp vi ngi y. Khng
nn p buc ngi khc phi tu tp nh mnh. Ch cn thc tp sng
su sc trong chnh nim, khng cn hnh thc, khng cn t ra cho ai
bit l ta ang thc tp. i mt cch t nhin nhng i trong chnh
nim. n mt cch t nhin nhng n trong chnh nim, ri nng
lng bnh an, vng chi thnh thi ca ta s nh hng n ngi
kia. Nu c mt ngi bn cng ang thc tp th ta mi ngi y
cng thc tp vi ta trong mt ngy hay na ngy cui tun bi v ta
cn tng thn nng .
Ta cng c th chia s bnh an ca ta vi nhng bn ng nghip.
Trong cc cuc hp, cch ta ni, cch ta lng nghe, cch ta ci, kh
nng truyn thng ca ta s nh hng ti h. Nu kho lo tu tp th
ta c th a thc tp vo trong gia nh cng nh vo cng vic.
Ta c th bin ni lm vic thnh ni tu tp. Cng ty, cng nh gia
nh, l mt cng ng m ta phi chm sc ta c th hng c
nng lng bnh an, vng chi v thnh thi ngay trong khi lm vic.
c nhiu ngi thnh cng trong vic p dng chnh nim vo
trong cng vic bng cch i ng chnh nim, thc tp bung th v
ni nng ha nh. Khi i t phng hp ny n phng hp khc, hay
t khu nh ny n khu nh kia ta theo di hi th, thc tng bc
chn. Ta bung th thn tm, an vui tng giy tng pht, khng lo
u, khng bun phin. Nh th gi l i trong chnh nim, l an tr
trong hin ti. V ta s n ni lm vic hay ni hp ti mt hn,
bnh tnh hn.
88 | Chm Sc Nhng Yu T Phi - Doanh- Thng
Mt v dn biu vit cho ti, rng sau khi tham d mt kha tu
chnh nim c t chc cho cc i biu quc hi, ng thay i
cch i ca mnh. ng lun lun thc tp thin i (i trong chnh
nim) v ngng suy t trong khi i. Vn phng ca ng rt b bn,
ng phi tr li khng bit bao nhiu in thoi, gii quyt khng bit
bao nhiu vn . Thi gian duy nht m ng c th ngng suy t l
thi gian ng i t vn phng n ni b phiu. ng ch tm vo hi
th v bc chn, chm dt hon ton suy ngh. ng ni rng thc
tp nh th cu ng trong cuc sng ca mt dn biu.
Trong khi hp vi ng nghip, ta c th thc tp ni trong chnh
nim v lng nghe trong chnh nim bng cch tr v vi hi th v
an tnh tm tr. Nh th ta s thnh cng hn trong khi trao i kin
m khng b sn hn, hoang mang v s hi khng ch.
Ti mt s doanh nghip, ngi ta khm ph ra rng cng vic s
hiu qu hn nu trong ngy nhn vin c thi gian ngh ngi hay
bung th ton thn. Bung th ton thn, bung b mi cng thng
v lo u trong thn v tm l qu trnh phc hi li sc khe. Nn
dnh mt cn phng c bit nhn vin c th vo nm ngh t ba
mi ti su mi pht vo bui tra. Ta cng c th thc tp bung
th ton thn trong t th ngi. Nhiu sinh vin bn chu u v ti
M gi t my vi tnh c mi lm pht li c ting chung
chnh nim nhc nh ta dng li th vo, th ra ba hay bn ln.
Tht n gin nhng rt hu hiu trong vic nui dng v tr liu.
Chnh nim lm gia tng phm cht ca cng vic. Cng vic ta lm
phi c ngha v iu ny rt quan trng cho phm cht ca cuc
sng. Ta lm vic gim thiu au kh, em li li ch cho mnh v
cho ngi, hay ta lm vic chng cht kh au, cng thng? nh
rng kh trnh khi cnh tranh, chy theo tin bc, danh vng, tiu
th ba bi..., nhng ta c th ngng li c nhng ci . Hy
qun chiu tm hiu xem nhng th c em li hnh phc thc
s hay khng, c gii phng ta ra khi nim au ni kh hay khng?
C mt vn ta phi suy xt cho k, l: lm sao c th em
hnh phc, bnh an v thng yu vo trong s lm. Phi tho lun
89 | Chm Sc Nhng Yu T Phi - Doanh- Thng
vi cc ng nghip v bn b tm cho ra nhng bin php c th
v thch hp chuyn i tnh trng. Ta cn s nng ca mt
tng thn, ngha l ca mt nhm bn b cng thc tp chnh nim.
Ta cn s nng ca nhng thin tri thc c kh nng hng dn,
v gip trn con ng thc tp bnh an, hnh phc, v gii thot.
Cng cn n kha cnh hnh phc, bnh an ca khch hng, v
ta khng th bn cho h bt c th g min l c li nhun. Ta ch bn
nhng sn phm khng hi cho thn, tm. Ta bit rng tiu th trong
chnh nim l con ng duy nht gip thot ra khi tnh trng ti t
do chnh chng ta to nn cho x hi hin nay. V tiu th thiu chnh
nim m chng ta c th t git mnh. Nu ta sn xut hay bn ra
nhng sn phm gy tn hi cho thn tm ca khch hng th ta ang
tn hi chnh ta v c s lm vic ca ta. Kim tin bng cch y l t
hy dit. y l tu gic tng tc.
i vi vn bo v mi trng cng th. Kinh doanh vi tm t bi,
vi thc trch nhim l iu c th lm c. Kinh doanh vi tm
t bi khng lm suy yu kh nng cnh tranh m tri li c th gia
tng li tc. Ngoi ra ta c th c thm bn v hnh phc hn. Khi c
tnh thng, ta c th sng ng nh Nm php thc tp chnh nim,
nht l Thc Tp Bo V S Sng. Cn ch lo thu li m lm nh
hng ti mi trng tc l ta khng cn t bi v s gy tn hi sinh
vt. Nu bit rng ta ang tn hi sinh vt th lng tm ta bt an v
sinh ra ni kt. Mc du lm ra nhiu tin, nhng lng tm cng
ngy cng bt an th mt ngy no ta s khng cn hnh phc
c na, ta s n khng ngon, ng khng yn. thc nh vy ta
s c can m thay i ngh nghip bo v s sng. Khi ng lc
lm vic l lng t bi, ta c th trnh tn hi cc loi khc v tn hi
mi trng.
Ngh nghip chn chnh (Chnh mng) phi hi t bi v chnh
nim. D cng vic ang em n nhiu li tc, nhng nu n hy
hoi mi trng th ta phi t nh ngay: Cng vic ta ang lm
khng c t bi, ta khng th tip tc nh th ny na. Ta phi thay
i cng vic bo v s sng v bo v mi trng. C nhng
90 | Chm Sc Nhng Yu T Phi - Doanh- Thng
doanh nghip lm nh vy. Mt th d rt hay l trng hp ca
hng Patagonia (xin xem Ph lc B v chi tit ca doanh nghip y
lng t bi ny). Khi kinh doanh trong tinh thn thc s t bi, ta s
khng bao gi c mc cm ti li v khng bao gi phi tr mt gi
t v ti li .
Trong ta lun lun c mt s mu thun, nhng ta phi t hi mc
ch ca ta l g? Mc ch ca ta l hnh phc. T bi l yu t cn
bn ca hnh phc. Khi c hnh phc th ta khng nh tm hy dit
s sng ca cc loi khc. Phi xt li quan nim cho rng con ngi
l cao c hn tt c cc loi sinh vt khc. Con ngi c lm bng
nhng yu t khng-phi-con-ngi. Con ngi xut hin rt tr trn
qu t ny so vi cc loi sinh vt khc. Bo v cc loi sinh vt khc
l bo v s sng ca con ngi. Bo v nhng yu t khng-phi-
con-ngi cng l bo v con ngi.
C nhng ngi dng mi th on cnh tranh, bt chp lun
thng o l. Trong i sng hng ngy, ta phi chnh nim v tm
ca mnh, nu khng s lc li v i theo h. Ta phi i theo mt
con ng khc, con ng ca tm t bi. S tht l tm t bi khng
gy bt c mt chng ngi no cho thnh cng. S tht l lng t bi
s gip ta thnh cng hn c nhng ngi kinh doanh ch v ti li.
Khi thy mt ai ch bit trc li ta nn thng cho h, bi v h eo
ui tin bc, danh vng, nhng th khng bao gi a ti chn
hnh phc. Ta phi tm ra nhng phng cch kho lo gip, cch
hay nht l lm gng cho h, h thy rng: Ta thng yu mun
loi, bo v mi trng, gip nhng ngi khc, nhng ta vn
thnh cng. Thy vy h s thay i. Ch vi tm t bi ta mi c th
to c lin h tt p vi mun loi, vi mi trng sinh sng v
vi Tri t.
Mt hm Bt ngi trong rng vi mt s t. Bt v cc thy va n
tra trong im lng xong v chun b php m th c mt bc nng
dn chy n, hong ht: Tha qu Thy, qu Thy c thy my con
b ca ti chy ngang y khng? Bt tr li: Khng, chng ti
khng thy con b no chy ngang y c. Bc nng dn than th:
91 | Chm Sc Nhng Yu T Phi - Doanh- Thng
Cc Thy i, tht l kh cho ti. Ti ch c my con b th m sng
nay chng chy i u mt. M ht u. Ti c my tha rung
m. Khng bit sao nm nay b su n sch. Chc ti cht qu. Lm
sao m ti sng c nu khng cn b, nu khng c m? Bt nhn
bc nng dn i ngi: Hay l bc i v pha kia tm xem sao. Sau khi
bc nng phu i ri, Bt quay li nhn cc t, mm ci v ni:
Qu thy c thy l qu thy may mn lm khng? Qu thy khng
c con b no mt c.
Nu bn c mt con b th bn s au kh v s mt b. Bt c ai lm
ngh g cng phi bit cch ng bin cng vic ca mnh thnh
con b. y l mt iu rt quan trng. Bn phi bit th b. ng
cho b rng buc. Bt khng c b, cho nn Ngi khng s mt b.
Vua Bimbisara dng hin Bt khu vn trc (Trc Lm) lm ni
tr ng cho Bt v tng on, (bn c th n chim bi Trc Lm
hin vn cn bn n ). Khi dng vn Trc Lm cho Bt, vua
Bimbisara ri nc ln tay Bt v tuyn b: Knh bch Th Tn,
vn Trc Lm ny by gi l ca Ngi v cc Thy ton quyn s
dng. Bt im lng tip nhn.
Nu vua Bimbisara mun ly li khu vn th sao? Bt s chng au
kh cht no. Ngi khng cn phi c Trc Lm mi sng c. Bt
v tng on c th hnh phc bt c u: trong vn k hay trong
rng. Bt v cc t ch cn ngi di mt gc cy l . Bt v
tng on c Trc Lm, nhng Trc Lm khng phi l con b ca
Ngi. C Trc Lm hay khng c Trc Lm, Bt vn l mt con ngi
t do v hnh phc.
Ti Lng Mai, chng ti c khong vi trm ngi sng ti bn xm:
Xm Thng, Xm H, Xm Mi v Xm Sn H. Chng ti thc tp
coi bn xm y khng phi l nhng con b. Nu v mt l do no
m phi ng ca bn xm th chng ti c th tu tp ti mt ni khc
m vn gi c hnh phc.
Cc nh doanh nghip, chnh tr, ngh s, gio vin, cc bc cha m v
tt c chng ta u phi thc tp coi cng vic ca mnh nh khng-
92 | Chm Sc Nhng Yu T Phi - Doanh- Thng
phi-b. Ti ni lm vic hay trong mt t chc, chng ta lm vic
nhng vn gi c s t do. Chng ta khng nn n l cho cng
vic, hay cho bt c con b no. Chng ta ch lm vic em li an
lc, hnh phc cho mi ngi trong c ta.
Trong thin lm, c cu chuyn v mt ngi phi nga rt nhanh.
Mt ngi ng bn v ng thy vy, ku to: Anh chy i u
y? Ngi ci nga ngonh u li ni: Ti khng bit, anh hy
hi con nga. Con nga lm ch, ch khng phi ngi ci nga.
Nga mun chy i u th chy. y l tnh trng ca tt c chng
ta. Cng vic l con nga, v chng ta, nhng ngi ci nga,
khng th thng c cng con nga. Chng ta cn t chc ni lm
vic nh mt gia nh cu vn tnh hnh. Quyt nh thc tp
chnh nim tc l u t vo bn thn. Khi u t vo bn thn th
ta c th gip nhng ngi khc bt au kh, l mt u t tt.
Nhng c th u t vo nhng ngi khc, trc ht ta phi l
mt ngi t do. Nu ta n l cho doanh nghip hay cho kin ca
ta, th ta khng lm g c. Ta thng minh bit rng ta phi
dnh rt nhiu th gi cho ring ta, cho gia nh, cho cng ng,
nhng chng no cn l n l cho cng vic th ta khng lm c g
ht.
Chng ta u cn c bn hu, cc bn ng tu, cc bc thy nng
c sc tu tp. Ba hay bn ngi c th hp li thnh mt tng
thn. Khi y ta s c sc mnh khng b cng vic cun ht. D
mt ta c sng, nhng mt ca c nhn khng th nhn su v nhn xa
bng mt ca tp th, gi l mt tng (tng nhn). Khi phi hp
thng minh, nh lc, tu gic v s dng mt tng qun chiu
thc ti th c th khm ph c nhiu iu hn l s dng mt c
nhn.
Nhiu ngi trong chng ta c xu hng l lo cho cng vic ca cng
ty bt c u, khng phi gi lm vic cng nn nng i gi in
thoi v cng vic, dnh th gi suy t, bn bc d bit rng lo
cng chng lm cho tnh trng kh hn. Cng lo li cng bn v
nhng vic ang lo, m cng bn th cng lo hn.
93 | Chm Sc Nhng Yu T Phi - Doanh- Thng
Ta ch c c hai mi bn gi mi ngy sng, vy m ta b
ph bit bao th gi qu bu cho vic lo lng suy t m qun i s
sng. Th gi rt qu bu. C ngi ni rng th gi l tin bc.
Nhng th gi qu hn tin bc nhiu, th gi u phi ch lm ra
tin, th gi chnh l s sng. V vy m ta phi lun theo di hi th
chng li ng lc thc y ta mit mi rong rui.
Nu khng c tng thn, ngha l khng c mt nhm ngi cng
chung nim trn tr v mun chuyn ha au kh bng thc tp
chnh nim, th khng th thng cng c con nga. Du cho
thng minh cch my, quyt tm cch my ta cng khng th thnh
cng mt mnh. Nng lng ca thi quen rt mnh. Ta cn c tng
thn.
Mt c nhn rt cn mt tp th, mt tng thn, em nhng g hc
c (php mn) ra p dng. Khng c bn ng tu nng th thc
tp rt kh khn, nu khng ni l khng th lm c. Nm by
ngi cng lm vic trong mt x nghip, cng chung hon cnh,
cng chung kh khn, c th ti vi nhau gip nhau thc tp
chnh nim.
Khi c nui dng trong i sng gia nh cng nh trong i
sng ngh nghip, ta s khng c xung t. Ta s khng c cm tng
b thc y phi lm cho nhiu, phi cnh tranh, bi v ta thc s
hnh phc, vui v v khng chy theo mt ci g na. u cng
hnh phc l mt thc tp rt su. iu ty thuc vo nhn thc
ca chng ta v cch s dng th gi ca chng ta.
Phn ng chng ta cm thy c trch nhim v cng vic ca mnh.
Nhng ch tm vo cng vic l ch ch tm vo mt phn nh ca
thc ti. Ta s khng c kh nng nhn nhn ton b thc trng trong
gi pht hin ti. Ta cn c kh nng gii quyt nhng g ang xy ra
ngay by gi v y, thc tp lm sao c mt ti cho ta, gia
nh ta v cho nhng ngi m ta c trch nhim ti ni lm vic. Ta
cn c nhc nh ngng suy t v tr v vi hi th chnh nim.
94 | Chm Sc Nhng Yu T Phi - Doanh- Thng
Ti Lng Mai, khi nghe ting chung, chng ti ngng tt c cng
vic, ngng suy ngh, ngng ni nng, v tr v vi hi th vo, ra.
Th vo, tm tnh lng; th ra, ming mm ci. Th vo, ti bit
ti ang cn sng. Th ra, ti mm ci vi s sng. Th vo, th ra
t nht l ba ln. Ti Lng Mai c rt nhiu chung thc tp nh
th. Ngoi ting chung sinh hot, chung in thoi, chung ng
h cng l mt c hi a ta tr v vi hi th vo ra, ngng suy
ngh, ngng ni nng, i li. Hy tng tng bn thc tp nh th
ny ti s lm! Mi khi in thoi reo, bn tr v vi hi th chnh
nim trc khi tr li. in thoi c th reo hoi, reo nhiu ln, nhng
khng phi v th m ung ph th gi.
Ti Lng Mai, chng ti rt thch th vo, th ra v mm ci. Nh
th cng l thc tp thng yu. Chng ti cng thc tp nh th
khi nghe chung ng h nh mi mi lm pht. Trong nh bp,
trong thin ng hay bt c u, ting chung ng h l ting gi
ca Bt t thn, gi ta tr v giy pht hin ti, by gi v y, nhc
ta tip xc su sc vi s sng. Thc tp nh vy rt d ti Lng Mai,
v y ai cng thc tp. Nu khng thc tp nh nhng ngi khc
th coi khng ging ai. Khng c ai c min thc tp. Ai cng
thc tp nh ai. y l c hi c tng thn nng , v mt
khc, nng s thc tp trong tng thn.
Bn c th t chc vi cc ng nghip mt ngy tu tp gi l ngy-
khng-cng-vic. Ngy-khng-cng-vic khng c ngha l ngy
khng lm vic. Tc l ngy mnh cam kt vi nhau tuyt i
khng cho lo u, s hi xm ln, mt ngy hon ton khng cng
thng. Ngy tu tp ny c th nh hng tt n mi kha cnh ca
cuc sng, k c doanh nghip. Mt mnh bn hay mt nhm bn
ng nghip c th t chc ngy-khng-cng-vic thc tp
chnh nim v bi dng an lc thn tm cho nhau. Ta c th coi y
l mt phn ca chng trnh nghin cu v pht trin ca cng ty.
Cn qun chiu tht su tm ra nhng phng php gip tng
cng vng chi v hnh phc, l nn tng ca s thnh vng,
vng vng ca cng ty.
95 | Chm Sc Nhng Yu T Phi - Doanh- Thng
Trong o Bt c ngy Bt Quan Trai, l ngy mi ngi cng tp
trung li cng nhau tng gii v tu tp. Tt c tng, ni v c s Pht t
u thc tp ngy Bt Quan Trai. Vo thi Bt, mi thng c bn
ngy Bt Quan Trai.
Khng cn tt c mi ngi trong cng ty u tham d. Nu c bn
hay nm ngi cng hp li, thc tp tht su sc, ch tm vo mc
ch nui dng v tr liu, cng to thnh mt tng thn tu tp
chnh nim vng vng. Nu bn hay nm ngi cng thc tp hi
th chnh nim, cng nhau m p nim au ni kh chuyn ha
th ta c th gi l mt ngy thc tp chnh nim. Ta c th t chc
mt ngy, hay na ngy chnh nim nh th cng nhau tu tp cho
bn thn, gia nh v cng ty ca ta.
Nu c th gi, ta c th ko di ngy-khng-cng-vic ra nhiu
ngy hay mt tun, gi l kha-tu-khng-cng-vic. Tuy nhin, ch
mt ngy thi cng em li kt qu vt bc. Nhng ngy tu tp
mt ngy hay nhiu ngy nh th gi l ngy chnh nim. Nhiu
cng ty t chc nhng ngy chnh nim nh k nh th bn
thng hay su thng mt ln. Ti c bit mt nh xut bn t
chc cho nhn vin i chi ni t nht l bn ln trong nm. Mt cng
ty in nh hng thng u cng nhau i ra bi bin, hay i trt
bng.
Vy th, nm ba ngi bn c th hp nhau trong mt ngy chnh
nim, thc tp sng su sc tng giy pht, xa hn p lc ca cng
vic. y l mt ngy m ta c th hon ton t do, khng tic nui
qu kh, khng lo lng tng lai. Xa hn cng vic, ch c mt ngy
nhng mt ngy c th lm thay i hn cch ta lm vic.
Sau y l vi ngh hot ng trong ngy khng-cng-vic:
- i b trong rng, ngoi bi bin, hay trong cng vin.
- Ln ni, thm him trong rng.
- i thm mt hng thuc lnh vc khc vi lnh vc ca mnh.
- Ci nga.
96 | Chm Sc Nhng Yu T Phi - Doanh- Thng
- Ra bin xem c voi, i tu bin.
- Lt vn.
- i xe p v min qu.
- Chi bng bn, bowling, bi-da.
- Thm mt vin bo tng.
- n chung trong cng vin.
- i thm khu bo tn thin nhin hay vn bch tho.
Ngy-khng-cng-vic cn nhn mnh ngha gi no vic . Khi
ti gi n th ch nn n, n trong nim vui, trong giy pht hin ti
v ch tm vo vic n. Nu khng th ta khng d thng vi mn
n, vi ngi cng n. y l mt iu d hiu. Vy th khi n th hy
n cho hnh phc. mt trm phn trm vo thc n v nhng
ngi cng n. y l mt ngh thut sng. n nh th th rt vui.
Khi ngi chi vi em b, ta cn th gi chi vi em v em cng cn
th gi c gn ta. Th gi ngi chi vi em ch c dnh cho em
v cho ta. Khng nn cng vic, khng nn qu kh, tng lai
chen vo.
Cn phi tu tp mi nm vng ngh thut sng chnh nim trong
giy pht hin ti. Gi no vic l tu gic ph cp, ch khng
phi ch l tu gic ca o Bt. Ta u t mt trm phn trm vo
vic ang lm. Khi cn bn tho cng vic, hoch nh chin lc kinh
doanh, th hy ton tm ton lc vo vic thy c bn cht
v nhng kh khn trong vic kinh doanh. Nu ta c kh nng n
trong chnh nim, ngi chi vi em b trong chnh nim th n lc
cn ch tm vo cng vic, ta c th nhn nhn su sc vn trc
mt v thi gian gip cho cng vic thc s hiu qu.
Ti l mt nh vn. Ti vit truyn, vit tham lun, vit sch, lm th.
C khi ti khng vit g c, nhng khng c ngha l trong nhng lc
ti khng tip tc vit. Khi ti rau, ti ch ti rau. Ti rt thch
ti rau. Ti khng ngh g ti bi th hay truyn ngn, nhng ti bit
97 | Chm Sc Nhng Yu T Phi - Doanh- Thng
rng u trong ti cu truyn ngn hay bi th ang c thnh
hnh. Nu khng trng rau th ti khng lm c th.
Vy th khi trng rau, hy mt trm phn trm vo vic trng rau,
tn hng su sc cng vic trng rau, ti khi lm th th th ca bn
s l mt bi th hay. Khng phi lc t bt xung l lc sng tc bi
th, i trong chnh nim, th trong chnh nim, trng rau trong
chnh nim, mc du khng ngh ti bi th, bi th ca bn vn
ang c vit ra. Bi th hoc bt c mt tc phm ngh thut no
cng c thai nghn trong chiu su ca tm thc, khi m ta khng
h ngh ti. Vit bi th ln giy hay c bi th y ln ch l hon
tt bi th. Cng nh khi mt b m sinh con, rt nhiu vic xy ra
cho em b cho i, cho tc phm ngh thut thnh hnh, ta cn
phi th gi cho a con tinh thn trong ta ln ln. Cng vic hin
ti, hay k hoch tng lai cng vy. Nu lm nhng vic hm nay,
ngay by gi v y tht hon ho th n khi cn lm vic g khc
ta s lm tt p, vi tt c nh lc v tu gic.
Hc trn qu s im lng v ngi yn l ti cn thit cho kh nng
sng to, pht huy nh lc v tu gic. Mt doanh nhn ni vi
ti: Khi ang ni chuyn m bng nhin c mt khong im lng th
ti cm thy kh chu v mun ni mt iu g ph tan s im
lng. Ti phi lm sao y? Ti Lng Mai im lng l rt qu, chng
ti gi l im lng hng trng v chng ti trn qu v cng. Im
lng qu hn vng, im lng c th rt hng hn. Bn ch ngi , im
lng v t cch bn ta chiu bnh an, ti mt. y l v tc. Ta ch
cn ngi v cc em b s tm n ngi gn mt bn. Im lng rt
quan trng. Im lng gip cho s sng c mt. Chng ta phi thc tp
tr li bit tn hng s im lng.
Hai ngi bn c th ngi vi nhau na ting trong im lng cng
thng thc mt tch tr m khng cm thy trng tri. Khi cn dy
ti trng i hc Princeton, vo ma ng, ti thng gh thm mt
ngi bn gi gn khu hc x. ng tn l Luther Pfahler Eisenhart,
l mt nh ton hc, bn ca Albert Einstein. C mi ln ti n
thm, thng l v bui ti, ng ra m ca, a ti ti gn l si. V
98 | Chm Sc Nhng Yu T Phi - Doanh- Thng
ng pha cho ti mt tch tr. V chng ti ngi trc l si sut mt
gi ng h. ng chng ni g, ti cng chng ni g. Sau th ti x
cho ng v ra v.
C nh th nhiu ln. Ti bit trc rng khi ti n th chng ti
cng s ngi im lng vi nhau. Tuy nhin ti vn n, bi v giy
pht tht l d chu v ng gi. Chng ta phi hc li cch im
lng, l iu Bt dy, im lng c th to thn tnh hn ni nng.
Chnh nh bit gi im lng m hnh x ca ta su sc hn, c hiu
qu hn.
i t phng ring n thin ng ta phi i nh th no mi
bc chn u em li an lc. i nh th l th hin s sng. Ung tr
m tm khng phin no l mt ngh thut sng. Nhn mt ngi m
biu l c hiu bit v thng yu, l v tc v nh th th l
hnh phc. Chng ta em hnh phc li cho mi ngi bng np
sng hng ngy ca chng ta.
Khi l mt sa-di hay sa-di-ni th phi thc tp lm mt sa-di hay sa-di-
ni hnh phc. Khng cn phi th gii ln mi hnh phc. Nu ngh
rng phi th gii ln mi hnh phc tc l ta b ph thi gian lm sa-
di, sa-di-ni. Tht ra lm s anh, s ch th phi lo bit bao nhiu l
chuyn, cho nn cn l sa-di hay sa-di-ni th hnh phc hn nhiu.
Khi l mt sinh vin cng vy, l sinh vin hnh phc lm, bn khng
cn c bng cp ri ra i lm mi cm thy hnh phc. Cng khng
cn lm gim c mi hnh phc, bn phi hnh phc ngay trong v
tr ca mnh, v tr ca mt nhn vin, ngay trong hin ti, v phi
thc tp nh vy. thc nh th, ta chp nhn ta hon ton. Ta
khng cn phi l mt ngi no bi v ta chnh l ngi no .
Ti nh mt hm ung tr vi mt s ch, ti hi: Con c mun thy
mau thnh Bt khng? Bn c bit s ch y tr li sao khng? S
ch tr li: D khng, con mun s ng nh vy thi. Nh th l
cho con ri.
Ti thong th. Ti an nhin t ti. Ti c l chnh mnh trong mi
giy mi pht, by gi v y. l thc tp ca chng ti. Chng
99 | Chm Sc Nhng Yu T Phi - Doanh- Thng
ti gi l v tc. Chng ti khng t mc ch trc mt mit
mi chy theo. Nu mit mi nh th th sut i s mi rong rui v
khng bao gi hnh phc. Hnh phc ch ti khi ta khng cn rong
rui, bit trn qu hin ti v bit mnh l ai, lm c nh th l mu
nhim lm ri. Bn khng cn l mt ai khc. Bn chnh l mu nhim
ca s sng.
100 | Thp Sng T nh Thc Cng ng
Thp Sng Tnh Thc Cng ng
Mc d rn luyn nm ngun nng lng tm linh: tn, tn, nim,
nh, tu, nhng nu ta ngh rng ch thc tp cho ring mnh th
nhng quyn lc y vn cha mnh. Tu gic tng tc dy rng
ch khi no ta thc v thc tnh tm thc cng ng th mi c th
pht huy trn vn sc mnh ca tp th.
C hai loi tm thc: tm thc c nhn v tm thc cng ng. Tm
thc chng ta cha tt c nhng ht ging c gieo trng t nhng
hnh ng ca c nhn, gia nh, v x hi t qu kh. Mi ngy,
nhng ngh, li ni, v hnh ng ca chng ta u chy vo bin
c tm thc v to nn hnh hi, tm thc ta cng nh th gii bn
ngoi. Tm thc c nhn to nn tm thc cng ng, v tm thc
cng ng to nn tm thc c nhn - chng tng tc.
Quan nim ca ta v ci p khng phi do ta t quyt nh. Ta thy
p v nhiu ngi cho l p. Ta b nh hng bi tm thc cng
ng. V d nh thi trang: la chn ca ta da trn quan nim v
thi trang ca mi ngi. Nu a s cho l p, ta lin cho l p.
Khi i xem trin lm tranh, c nhng bc ta khng thy p cht no,
nhng mi ngi n xem u trm tr ca ngi th ta cng gi b cho
n l p. Ta c gng nhn ngm thy tranh l p. Ri sau , v
nh hng ca tm thc cng ng, ta thy bc tranh qu nhin p
tht. p hay xu, cng nh nhiu gi tr khc, l sng to phm ca
tm thc cng ng.
Khi ni s hi mang tnh cng ng, th hn mang tnh cht cng
ng th tnh trng mc cc k nguy him. l l do ti sao ta
phi chn mt mi trng c tm thc cng ng trong sng, lnh
mnh ta c li lc. Chng ta rt d b t duy cng ng nh
hng. Nm 2004, tm mi phn trm ngi dn M tin rng chin
tranh Iraq l tr a s kin ngy 11 thng 9 nm 2001, mc du
khng c bng chng v lin h gia chnh ph Iraq v Al Qaeda.
Cng nm y, thng 9 nm 2001, ch c ba mi lm phn trm dn
101 | Thp Sng T nh Thc Cng ng
chng cc quc gia ni ting Anh cho rng cuc chin y l hp l.
Nhn dn M phi c mt thi ci m i vi quan im ca nhn
dn n , chu , chu Phi, Rp, v M Latin. Phi lng nghe h,
phi tm hiu li suy ngh cng nh cch hiu vn ca h. Ta
khng th t tri mnh vo mt quan im, mt kin. H thng
truyn thng i chng v t hp cng ngh chin tranh to ra mt
nh t cho chng ta, cho nn chng ta tip tc suy ngh, nhn nh v
hnh ng cng mt chiu hng. Tt c l ty vo mi chng ta,
nh mt c nhn hay nh mt cng ng, t gii phng ra khi t
ngc ca thin kin, s hi v bo ng.
L ngh s, nh gio, chnh tr gia, hay doanh nhn, bn c th nh
hng ln nhng ngi khc v kin to nhng g p . Bn phi
c tu gic c lp. Bn c th lm cho cc gi tr chn, thin, m sn
c trong bn c hin l. Hy chn thc by t quan im mnh d
cho s ng khng nhn thy s tht nh bn, bn vn can m tip
tc. V mt thiu s thy s tht, gic ng th c th chuyn ha
ton b tnh trng. Tm thc cng ng to nn v nh hng ti tm
thc c nhn, nhng tm thc c nhn cng c th to ra v nh
hng ti tm thc cng ng.
C th nu ta thy r nhu cu i mi trn t nc ta th ta phi can
m ni ra, mc d a s ang i ngc vi chiu hng . Ta cn
s nng ca nhng ngi thn, nhng ngi bn cng quan im,
bi v s thay i c mt hng i ch c th xy ra khi c s thc
tnh cng ng. Nhng c nhn hay mt nhm nh c th khi dy
mt s thay i tm thc. D thuc v thiu s, nhng nu tin rng
tu gic ca chng ta c kh nng dn chng ta thot khi hon cnh
kh khn th ta phi can m ni ln. C nhiu cch gip ta din t
thnh cng v khng ch vi t cch c nhn, bi trong chng ta c
nhng ngi sng sut nhng khng c c hi ni ra tu gic ca
mnh. V vy m phi ni ln C ti y vi nhng ngi cng
chung mt tu gic. Xin hy ct ln ting ni chng ta c th ti vi
nhau. Khi on kt li ting ni ca chng ta mi mnh m v hiu
qu bi v ch c s tnh thc cng ng mi c th thay i tnh
trng.
102 | Thp Sng T nh Thc Cng ng
Trong cuc chin tranh Vit Nam, ti sut b mt s quan Hoa K bn
cht v ng ta nghi ti l du kch. Trc khi n Vit Nam, nhng
ngi lnh Hoa K c cho bit rng ai cng c th l qun du
kch, k c nhng tu s Pht gio. Ti gi bnh tnh v lm cho ng
ta ht s. Tng thn ca ti v ti thc tp qun chiu kh au
khng nhng cho phe cng sn hay phe chng cng m ca c nhng
ngi lnh Hoa K, v h b a ti mt t nc xa l git
ngi v b git. Ti khng hn th bi v ti c hiu bit v thng
yu. Rt nhiu ngi trong chng ti sng st c nh thc tp
hiu bit v thng yu .
Kinh nghim ca ti t nhng cuc chin ti Vit Nam khin cho
ti tin tng vng chc rng bo lc khng th loi tr c khng
b. V lng nghe su c sc mnh hn bom n. Khng b sinh ra do
tri gic sai lm. Qun khng b c tri gic sai lm v h v v chng
ta. V th cho nn h mun tiu dit chng ta, trng pht chng ta.
Nu hiu c cch t duy, cng nh cch nhn thc ca h th
chng ta c th gip h loi b tri gic sai lm. Loi tr tri gic sai lm
l nn tng ca cng cuc chuyn ha bo ng, khng b v xy
dng ha bnh.
Cc nh lnh o v ngi dn Hoa K cn phi lng nghe nhng
nh lnh o chnh tr chu u, chu bi v cm xc v t tng
ca h c nh hnh bi rt nhiu tri gic sai lm. Khng nn tin
chc vo tri gic ca mnh, bi tri gic sai lm a n xung t, au
kh v chin tranh. Quan im ca Hoa K hin nay ang tr thnh
l loi v Hoa K cn lng nghe ting ni ca chu , chu u, chu
Phi, lng nghe tt c mi ngi. Khi ta c kh nng loi b tri gic sai
lm ni ta v ni ngi khc th s khng cn khng b, khng c
cch no khc. Mt iu rt r rng l cuc chin chng khng b
khng gip gim bt khng b, tri li, cn to thm hn th v s
hi trong v ngoi Hoa K. Hoa K by gi cn nhy cm hn nm
2001. Cuc chin chng khng b khin ta nhn u cng thy khng
b. Khi i my bay, chng ta b khm xt, h khng tm Pht tnh
trong ta, h ch tm Khng b tnh trong ta.
103 | Thp Sng T nh Thc Cng ng
Ai cng c th tham d vo s nghip gic ng, gip cho x hi tnh
thc. Tnh thc l nhim v. Bng phng tin thin xo, ta c th
ng gp rt nhiu vo s tnh thc cng ng, nn tng ca mi
thay i. Ta c th gip cho mi ngi thy rng lng nghe su vi
tm t bi v i ng l con ng duy nht gip loi b tri gic sai
lm.
Ri thay, nhng nh chnh tr li khng quen vi s thc tp ny, t
tng chung ca h l tin bc, v sc mnh qun s l quyn lc
duy nht, h khng bit rng cn c nhng quyn lc khc. Nu
mun, Hoa K s c sc mnh ca hiu bit v t bi. Hoa K c qu
nhng ngi c tu gic, hiu bit v tnh thng. Nu h ti vi
nhau cng ni ln u t ca h, v soi ng cho chng ta, th
chng ta c th vt qua kh khn. Con ng ca chng ta l con
ng ca ha bnh. Ti tin chc rng khng c con ng no dn
ti ha bnh ha bnh chnh l con ng. Phi s dng nhng
phng tin ha bnh t n ha bnh.
Hoa K khng th cng ng mi chuyn trn th gii. Cho d l mt
quc gia hng mnh bc nht, Hoa K cng ch l mt thnh vin
trong cng ng cc quc gia trn th gii. Hoa K phi cho cc
quc gia khc c c hi cng chia s trch nhim, khng nn t mnh
quyt nh mi chuyn. Hoa K cn u t vo Lin Hip Quc v
cho cc quc gia khc tham d vo cng cuc xy dng Lin Hip
Quc thnh mt t chc v s ha bnh vi y quyn hn v sc
mnh.
Nu coi bo ng l mt cn bnh, th phng thuc iu tr cn bnh
l php lng nghe su. Ti khng tin rng ch dng tin bc m c
th cha tr cn bnh bo ng trong gia nh v trng hc. Cc nh
lp php nhn su vn s thy rng tnh trng bo ng trong nc
c lin quan ti chnh sch ngoi giao. Khi trong ta y bo ng, ta
d s dng hay tn ng vic s dng bo ng i vi ngi khc.
Khi trong ta c chin tranh, ta rt d gy chin vi ngi khc. iu
ny cng ng i vi cc cp v chng, hay trong mi gia nh, mi
quc gia.
104 | Thp Sng T nh Thc Cng ng
Ti sao chng ta khng t ra mt o lut cho php ph huynh c c
hi tham d mt kha hi tho hay mt kha tu by ngy mi nm
hc cch chm sc ln nhau, thit lp truyn thng, hiu bit v
thng yu nhau? Ti sao ta khng cho php cc gio vin tham d
mt kha tu c lng c t chc hng nm hc cch chuyn ha
kh au ca mnh v hiu r kh au ca hc sinh mnh?
p dng c ng li gio dc v ha bnh nh trn, chng ta s
gip con em mnh rn luyn c nm sc mnh tm linh. L mt
nh gio hay ph huynh, bn c th dy con em hay hc sinh rn
luyn nm quyn lc tm linh y. Xin hy bt u ngay by gi v
chng ta s sm c mt th h cng dn mi bit r l h cn nhng
loi quyn lc no c hnh phc tht s. Chng ta nn t chc
nhng kha tu chnh nim cho cc bc ph huynh v gio vin v
yu cu h bt u p dng phng php gio dc ny cho cc th h
tng lai.
Ti Thi Lan v mt s quc gia theo o Bt, thanh nin n tui
phi vo sng trong cha mt nm c gio dc v tm linh. H
bt buc phi thi hnh ngha v tm linh thay v ngha v qun
s. Ngay c v thi t cng phi vo sng trong cha mt nm trc
khi ln ngi vua. y l mt truyn thng p. Nhng by gi,
khong thi gian y gim xung cn c mt thng hay vi tun l,
khng di. Ti vn m c c th thnh lp mt Hc vin Ha
bnh (Peace Institute) cho nhng ngi tr trc khi lp gia nh
n hc nhng phng php c th xy dng mt gia nh hnh
phc v an lnh, cha m m hnh phc th con ci s hnh phc.
Nu bn thn ta khng rn luyn cc quyn lc tm linh y th lm
sao c th gip c con ca mnh ch ng ni l gip ngi khc.
Phi vt qua bn kia b kh au mi c th gip ngi khc vt
qua c kh au. Phi gic ng mi gip c ngi khc gic ng.
Phn ng chng ta ang sng trong mng, khng bit mnh ang
lm g. Chng ta ang a nhau v hng t hy dit m khng bit.
Gic ng l iu thit yu cho s sng cn ca chng ta.
105 | Thp Sng T nh Thc Cng ng
Nhiu ngi tin rng mnh bt lc, khng th lm c g thay i
tnh hnh, nht l tnh hnh chnh tr. S tht l ta lun lun c th l
mt ngi no , v c th lm mt vic g thay i tnh hnh.
Cng nh ta, cc chnh tr gia c nhng ht ging tch cc v tiu cc.
Nhng ngi xung quanh h ch khng bit cch ti tm nhng ht
ging tch cc ni h thi. C vn ca h khng ngng ti tm
nhng ht ging s hi, thm kht, sn hn, v bo lc trong h.
Chng ta phi tm cch tip xc vi nhng nh chnh tr gip h.
Phn i cng l mt cch gip, nhng phi kho lo cho h thy
rng y l mt hnh ng yu thng ch khng phi l mt hnh
ng tn cng.
S tht l bi v qu bn vi nhng cng vic nh nht hng ngy m
phn ng chng ta hng h. Chng ta c quan tm nhng v qu
bn vi nhng kh au c nhn m chng ta khng c th gi v nng
lc lm nhng chuyn quan trng trn. Nhng tht ra khng tn
nhiu th gi, ta c th vit mt bc th tnh ngn cho nhng v y,
bc th tnh kiu ny c th l hi kh hn bc th phn i mt
cht. Sau y l v d v mt bc th tnh m ti gi cho Tng
thng Hoa K:
Knh tha Ngi Tng thng!
m qua, ti m thy anh ti (anh ti va t trn cch y hai tun ti Hoa
K). Anh ang bn cc con ca anh v ni vi ti: Chng ta hy cng
nhau v nh i. Sau mt tch tc ngn ng, ti vui v tr li, Vng, chng
ta phi v nh thi.
Thc gic vo khong nm gi sng, ti ngh ti tnh hnh bn Trung ng,
v ln u tin ti c th khc. Ti khc rt lu v cm thy nh hn sau mt
gi ng h. Ri ti xung bp pha tr. Trong khi pha tr ti nhn ra rng
li anh ti ni l ng: Nh ca chng ta rng cho tt c chng ta. Hy
cng nhau tr v trong tnh anh em.
Knh tha Tng thng, ti ngh rng nu Tng thng c th khc nh ti
khc sng nay, Tng thng s cm thy nh bt rt nhiu. Chng ta ang
git nhng ngi anh em ca chng ta bn . H l nhng ngi anh em
106 | Thp Sng T nh Thc Cng ng
ca chng ta Cha ni vi chng ta nh vy, tt c chng ta u bit
nh vy. H c th khng coi chng ta nh nhng ngi anh em bi v h
ang th hn, hiu lm v k th. Tuy nhin, vi cht t tnh thc, chng ta
c th nhn mi s t mt kha cnh khc, v nh th chng ta gii quyt
tnh trng bng cch khc. Ti xin t ht tin tng vo c Cha ni
Ngi. Ti xin t ht tin tng vo Pht tnh trong Ngi.
Xin cm n Tng thng c th ny,
Vi lng bit n, v trong tnh huynh ,
Thch Nht Hnh
Lng Mai
Bng np sng tnh thc, th hin c s sng to v tu gic trong
cng vic, chng ta c th ng gp vo s tnh thc cng ng. Ri
chng ta s mnh c th nh hng ti nhng nh lnh o
chnh tr. Chng ta phi ym tr cc nh lnh o ca chng ta, chng
ta phi gip h thy r tnh hnh, rng sch lc hin ti ang hy
dit v tn ph rt nhiu, rng cuc chin chng khng b ch to
thm th hn, thm kinh hong, v thm khng b. Chng ta c th
ch cho mi ngi thy rng bo lc bt lc. Ch bng cch lng
nghe vi tm t bi v s dng li ni i ng chng ta mi c th loi
b tri gic sai lm, gc r ca hn th v bo ng.
Chng ta cn gt b cm gic mnh bt lc, tuyt vng. Chng
ta c sc mnh, v chng ta phi bit s dng chng em li thay
i. Chng ta phi t chc li. S thc tp ci m, i ng c tc dng
rt mu nhim. Cc bc ph huynh, nh gio, thng gia, hay ngh s,
u c th lm c vic g ng gp vo s tnh thc cng ng.
Tt c mi ngi u c trch nhim. Tnh trng hin nay rt cp
bch ri, khng th cc nh chnh tr n c chu trch nhim
na. Nu khng c tnh thc cng ng th khng th thc hin c
iu g. Gic ng l nn tng ca mi s thay i. Mi chng ta phi
ngi xung v qun chiu su sc thy r ta l ai v ta c th lm
c g ngay hm nay.
107 | Thp Sng T nh Thc Cng ng
Thng 9 nm 2006, ti c mi ti ni chuyn ti t chc UNESCO1
ca Lin Hip Quc. Ti ngh UNESCO nn t chc u n trn
phm vi ton cu nhng ngy khng-xe nhc nh mi ngi v
nhng g ang xy ra cho mi trng ca chng ta. Ti cc o trng
ca Lng Mai, chng ti thc tp mt ngy khng-xe trong tun.
Chng ti sp t cng chuyn trc n ngy hm khng mt
ai trong chng ti li xe i u ht. c rt nhiu ngi khp ni
trn th gii hng ng v quyt nh thc tp ngy khng-xe nh
vy. Mc tiu l gim mc li xe xung nm mi phn trm. Chng
ti bt u s dng xe chy bng du thc vt trnh tng mc
carbon dioxide trong bu kh quyn, cng nh t chc u n
nhng ngy khng-in. Chng ti cng tham gia v khuyn khch
nhng ngi khc tham gia ngy khng-xe vo ngy 22 thng 9
mi nm ( bit thm chi tit v tham gia, xin mi gh thm mng
www.car-free-days.org hay www.worldcarfree.net/wcfd). Ch ni v
nguy c thi th khng . Phi hnh ng v mi mi ngi cng
hnh ng.
C ngi hi ti rng sau tt c nhng tn ph m chng ta gy ra
lm sao nhn loi c th ha gii c vi a cu? Chng ta c th
ha gii vi t M (Mother Earth) bng cch thc tp thin hnh.
Mi bc chn chng ta s bc nh hn vo mt t vi lng bit n
v tnh thng v ha rng chng ta s chm dt nhng hnh ng
tn ph t M. Nu chng ta tip tc khai thc trit a cu nh
hin nay th vn minh nhn loi s b tiu dit. Mun xoay chuyn
tnh th cn phi tnh thc, phi gic ng. Bt t gic ng. By gi
chng ta cn phi t ti gic ng cng ng chn ng con
ng t hy dit. Vn minh nhn loi s khng cn nu ta c tip
tc m chm trong vic tranh ginh quyn lc, danh vng, sc dc,
v ti li.
Mt hm, trong gi thin ta, ti qun chiu v hin tng hm nng
a cu (global warming,) trn sng thn ti ng Nam , tnh trng
thay i kh hu, v.v... Ti rt kh tm v hi Thin Nhin: Thin
Nhin i, chng ti c th nng ta vo Ngi na hay khng? S
d ti hi nh th l v ti bit rng Thin Nhin rt thng minh v
108 | Thp Sng T nh Thc Cng ng
bit cch phn ng thit lp li qun bnh, i khi mnh lit. V
Thin Nhin tr li ti bng mt cu hi: Th th ta c th tin cy
vo nh ngi c khng? Cu hi lt ngc li cu hi ca ti:
Thin Nhin c th tin cy c vo loi ngi hay khng? Sau mt
hi th su v di, ti tr li: Vng, Thin nhin c th tin cy phn
ln ni ti. Khi y ti nghe Thin nhin p li: Th th nh ngi
cng c th tin cy mt phn ln ni ta. l mt cuc i thoi rt
su sc gia ti v Thin Nhin.
Khng nn coi y l mt li tuyn b sung. y phi l mt cam
kt ca tt c mi ngi, cho thin nhin c th p li theo mt
chiu hng tch cc. Vi tu gic, cng ng chng ta c th ha gii
vi thin nhin v cha lnh a cu ca chng ta. Mi ngi trong
chng ta phi lm mt vic g trong cuc sng hng ngy ng
gp, bo m tng lai cho cc th h mai sau.
Gn y, ti c c hi kinh nghim trc tip v sc mnh tnh thc
cng ng khi ti v thm Vit Nam cng vi tng thn, sau gn bn
mi nm xa cch. Ti sang Ty phng nm 1966, khi y ti bn
mi tui. Ti ti Hoa K ku gi chm dt th bom. Thi im
, na triu qun lnh Hoa K c mt ti Vit Nam, trong s c
trn nm mi ngn qun nhn b git hay mt tch trong cuc
chin. Nhiu triu thng dn Vit Nam thit mng v chin tranh.
t ai, rng ni, sng ngi b tn ph v nhim v cc cht c ha
hc. Khi y ti l mt gio th v nh vn c bit ting trong
nc. Ti c nh li Hoa K trong ba thng ku gi chm dt
chin tranh. Nhng sau ba thng, ti c bit l chnh quyn Vit
Nam khng cho php ti tr v nc v ti c gan ln ting ku gi
ha bnh.
Trong chin tranh, chng ti chng kin khng bit bao nhiu au
kh m ngi dn Vit Nam phi gnh chu do chin tranh gy ra.
Chng ti b kt gia hai bn lm chin v chng ti buc phi ln
ting. Nhng a s chng ti khng c phng tin by t kin
ca mnh. Chng ti khng c i pht thanh, khng c i truyn
hnh, khng c bo ch ni ln thc trng. Nhng ai dm ku gi
109 | Thp Sng T nh Thc Cng ng
chng chin tranh u b bt. Cho nn c nhng ngi t thiu
thu ht cng lun, cng lun khng cn th trc ni au ca a
s dn chng khng mun chin tranh. Ch khi bo ch mi thy
rng a s ngi dn Vit Nam khng chp nhn chin tranh. l
l do v sao ti quyt nh i sang cc nc Ty phng ni cho
th gii bit nhng au kh ca t nc Vit Nam v dn tc Vit
Nam.
Sau khi c bit chnh ph Vit Nam Cng Ha khng mun ti tr
v Vit Nam, ti vn tip tc ku gi chm dt chin tranh Vit Nam
ti Hoa K. Sau ti i sang chu u, chu v chu c. Cui cng
ti dng ti Paris v thit lp mt trung tm tu hc tip tc cng
tc ku gi ha bnh.
Sut thi gian bn mi nm, chng ti c gng dn xp tr v
Vit Nam. Cui cng, thng Ging 2005, ti c php tr v qu
hng. Khi ri Vit Nam ln u, ti nh mt t bo b tch ra khi c
th. Tng thn l mt c th v mi thnh vin l mt t bo ca c
th. Nhng ti khng kh cht nh mt t bo, bi v ti mang
trong tri tim mnh ton th tng thn ca ti. Ti i din cho tng
thn i ku gi ha bnh ch khng i vi t cch c nhn, v ti
thnh lp ngay mt tng thn nh ti Ty phng. By gi, sau bn
mi nm, tng thn y khng cn nh na.
Phi on cng v Vit Nam vi ti gm hai trm ngi. Ti mun
tr v Vit Nam nh mt tng thn, mt tng thn ch thc ch
khng phi nh mt t bo, trnh by php mn thc tp hiu bit
v thng yu, bi v chng ti bit rng nu chng ti thc tp vng
vng, tinh tn v chn thc th chng ti c th chuyn ha s nghi
ngi ca chnh quyn.
Nhng thnh vin trong phi on thc tp rt gii. Ti khch sn,
cc bn thin sinh ngi thin mi bui sng. H n chay, h khng
bao gi ng ti ru. H gi im lng v h sng nh mt tng thn,
ha hp trong tnh huynh . Qun l khch sn rt n tng v
ni: H bin khch sn chng ti thnh mt thin ng.
110 | Thp Sng T nh Thc Cng ng
S c mt ca mt tng thn gm cc thy, cc s c, cc v thin sinh
gip ch rt nhiu. Dn chng c tn mt chng kin cc thin
sinh Ty phng tu tp rt gii. iu ny em li hng khi cho h.
Trong cc bui php thoi chng ti chng kin nhng chuyn
ha ngay trc mt. Chng ti c th tho g rt nhiu tri gic sai
lm. By gi mi ngi bit r hn v chng ti, bi v rt nhiu s
hi v nghi ng c xa b. Nu chng ti khng c kh nng
nng ln nhau bng nng lng ca tng thn v ti tm cc ht
ging ca kin nhn, hiu bit v thng yu th chng ti c th
phn ng rt mnh m trc nhng kh khn v b d chuyn i.
Chng ti vn tip tc khim nhng, bnh tnh v mm ci. Cui
cng s ngn cch v bung. Hc vin Hnh chnh Quc gia thnh
ph H Ch Minh t chc bui ni chuyn cho cc gii tr thc, hc
gi, ng vin v cng chc. H dnh cho chng ti ba trm ch ngi.
Tuy nhin, nh thc tp i ng v lng nghe su m vo pht cht
chng ti thuyt phc c h m ca t do cho tt c mi ngi u
c th ti nghe. Ngy hm c trn mt ngn ngi tham d. Ti
chia s kinh nghim ging dy o Bt bn Ty phng. Thnh chng
rt chm ch lng nghe v t nhiu cu hi, trong c mt cu
hi nh sau: Nu quy y Tam Bo (Pht, Php, Tng) th ti cn c
quyn yu nc v yu ng na khng? Cu tr li ca ti n tc
khc v rt gin d: Quy y Tam Bo m khng c quyn yu nc,
yu ng th quy y lm chi? Thnh chng v tay rt lu. l l
do v sao m khi n Hu, chng ti c php t chc ni chuyn
cho cc ng vin, tr thc, v vin chc. Su, by ngn ngi n
tham d. V khi chng ti ra H Ni, nm bui ni chuyn c
t chc cho ng vin, cng chc, cn b, tr thc, hc gi. Th ra tt
c mi ngi u kht khao tm linh, h c c hi ci m khi c
tip xc vi tng on. Ti hai bui sinh hot do Hc vin Chnh tr
Quc gia H Ch Minh H Ni t chc, vi v trong Ban T chc
pht biu rng nn t chc nhng bui tho lun i thoi gia ch
ngha Mc v o Bt. H cng nhn rng h c th hc hi c rt
nhiu t o Bt. Nhng ngi t chc by t mun i mi v
111 | Thp Sng T nh Thc Cng ng
hc hi thm na. Khng kh tht ci m v y tnh ngi, thc s
l t do ngn lun. y l mt iu k diu.
Ti c th ni thng m khng lm ai tn thng bi v tm ti trn
y tnh yu thng v tnh huynh . Ti ni th ny: Qu v
bit khng, bn Lng Mai chng ti sng rt n gin. Cc thy, cc
s c v c s sng vi nhau nh mt gia nh. Khng ai c xe ring.
Khng ai c ti khon ngn hng ring. Khng ai c in thoi ring,
chng ti l cng sn th thit. Thnh chng ph ln ci, khng ai
gin c. V thng ip ca chng ti c tip nhn.
C ngi lo cho an ninh ca ti bi v ti dm ng n nhng
vn quan trng, v d nh nn tham nhng. Tuy nhin, chng ti
thy l chng ti c th ni ln s tht, ni ra nhng g t y lng,
bi v chng ti bit s dng i ng.
Kinh nghim ny chng minh mt cch hng hn, rng s thc tp
tinh tn ca mt thiu s c th nh hng n s ng.
Chng ta ch c mt thi im thi, v chng ta c th la chn. Hoc
chy theo dc vng vi v b ngoi hng mnh, nhng ti xin cam
oan l bn s khng tm thy hnh phc. Hoc thc tp nm sc
mnh tm linh v em li cho bn thn, cho ngi thn, ng nghip,
cng ng sc mnh ca mt v B Tt. l con ng em li
hnh phc thc s. l con ng duy nht c th thay i th gii.
112 | Ph l c - Nhng Bi Thi n Tp C Th
Ph lc - Nhng Bi Thin Tp C Th
Sau y l mt s bi tp c th gip rn luyn v pht trin sc
mnh tm linh m ta c th p dng, hay c th ni l thng thc,
bt c u, bt c lc no, trong rt nhiu bi c th coi l thin
tp. Ni n thin tp, ta thng ngh n hnh nh mt nh s ngi
yn bt ng, khng g lay chuyn. ch l mt cch thin tp. Cn
nhiu cch thin tp khc m ta c th thc tp ch trong vi pht,
nh hay ti ni lm vic.
Thin tp gm hai giai on. Th nht l thin ch, ch c ngha l
dng li, dng li mi suy ngh tp trung vo mt im lm tm
tnh lng. Th hai l thin qun, l kh nng ch tm nhn su t
tu gic. Trong thin ch, ta ch ch tm vo mt vic, v d nh bc
chn hay hi th. Ch tm lun c ngha l ch tm vo mt ci g.
Chnh nim lun l chnh nim v mt ci g. Ta khng th ch tm
hay chnh nim v khng-mt-ci-g. Vy th mun thc tp chnh
nim, ta cn mt i tng. Khi ch tm vo hi th th hi th l i
tng ca s ch tm v chnh nim. Khi to ra nng lng chnh
nim th nng lng y s m p i tng ca nim v gi n sng
ng trong tm tr.
Tip tc duy tr chnh nim vo i tng, ta c th t tu gic. y
l bc th hai ca thin tp. V nh khi gin, ta mun tm ra l do.
Thc tp nim v nh gip ta thy c bn cht tht ca cn gin
v tu gic gii phng ta khi bun gin. i tng ca nim v
nh cng hp dn ta cng d nh tm, nu khng th d c gng ta
vn kh ch tm. Do , b quyt l chn mt i tng hp dn; i
tng m hp dn th tu gic s n nhanh.
Hi th chnh nim
Sau y l bi k ngn ta c th hc thuc lng s dng trong khi
thc tp hi th chnh nim.
Vo, ra
113 | Ph l c - Nhng Bi Thi n Tp C Th
Su, chm
Khe, nh
Lng, ci
Hin ti, tuyt vi
Hai ch u: Vo, ra c ngha l Th vo, ti bit ti th vo; th
ra, ti bit ti th ra. Khi th vo, ta ch ch tm ti hi th vo.
Khng suy ngh, hon ton ch tm vo hi th vo. Cng vy, khi
th ra, ta hon ton ch tm vo hi th ra. y l bi tp u tin. Ta
tip tc ni thm Vo, ra trong khi th v theo di sut chiu di
ca hi th vo v hi th ra.
ng tm chy lng xng xa ri hi th: Th vo, ti bit... tri
i, mnh qun khng tt n trong phng! Nh th khng phi l
ch tm, bi v tm ang nhy t chuyn ny sang chuyn khc. Phi
theo di hi th t u n cui. Hi th ch ko di bn hay nm
giy ng h. Ai cng c th ch tm mt trm phn trm vo sut
chiu di mt hi th. Thc tp hi th chnh nim vo ra trong mt
pht, ta dng c suy ngh mt pht. Tht tuyt vi khi ta c
ngng suy ngh v sng. Hu ht suy ngh ca chng ta l chng
ngi cho vic sng, bi v khi mit mi suy ngh th ta khng c
mt, khng thc s sng, khng tip xc vi nhng mu nhim ca
s sng. Ti suy t, nn ti khng hin hu. Ti suy t nn ti b
lc trong rng suy t. B lc trong suy t ngha l khng hin hu.
Gi s con trai hay con gi bn ang bn cnh bn mm ci p nh
mt bng hoa. Nhng bn li ang bn suy t v qu kh, tng lai,
v nhng d n, hay ang lo lng bun kh, tc l bn ang b lc
trong suy t. Khi con trai hay con gi bn khng c cho bn, bi
v bn khng c cho cc con. Bn ang u trong rng suy t.
Ch cn bn khng b suy t cun ht th bn c mt trong hin ti
ri, by gi v y, c th tip xc vi nhng mu nhim ca
cuc sng, chnh l con trai, con gi ca bn.
Ch cn mt hi th vo v mt hi th ra cng ta ngng thi
quen suy ngh v tr v vi giy pht hin ti - by gi v y. Khi
114 | Ph l c - Nhng Bi Thi n Tp C Th
th c chnh nim th tm lp tc tr v vi thn. Trong cuc sng
hng ngy, thn ta c th y nhng tm ang phiu bt ni no.
May mn thay, chng ta c hi th. Hi th l nhp cu ni thn v
tm. Ngay khi th mt hi th chnh nim, thn tm tc khc hp
nht. Tht l tuyt diu, tht l d dng, chng cn tn bao nhiu th
gi, nm hay mi giy ng h l cng, bng nhin ta ht tn lon,
ta c chnh nim, c nh tm. Bi v khi thn v tm hp nht th ta
thc s c mt. Ta thc s c mt th nhng iu khc cng c mt,
s sng c mt, nhng ngi thng c mt.
Khi li xe, ta phi ch tm ti hi th vo ra. Phi thc s c mt
trong khi li xe th li xe mi an ton. Khi ti hoa, ta cng thc tp
hi th thc s c mt thng thc nhng bng hoa v c nim
vui trong khi ti hoa.
Khi bit cch thc tp hi th chnh nim trong khi li xe, ra bt,
i b, ta mi nhng ngi thn trong gia nh cng thc tp. C nh
cng ngi thc tp hi th chnh nim vi nhau, tn hng s c mt
ca nhau, m m v bnh an. Khng cn phi xem tivi. Ri sau ta
chia s thc tp vi bn b trong cng ty. Ta c th by cho h
phng php t chm sc khi mt mi, khi xc ng, khi au bun.
n y, xin mi bn tm ngng c trang sch ny v ngay by gi
mi bn thc tp hi th vo ra trong mt, hai, hay ba pht cho n
khi thc s ch tm vo hi th. Bn s khm ph ra rng phm cht
ca hi th tng ln rt nhanh. ng c gng lm cho bng c. C
t nhin ri hi th vo s su hn, v hi th ra s chm hn, th
thi hn, m du hn.
Ngi Thin
c ngi yn l mt c n. Khi Tng thng Nelson Mandela n
thm nc Php ln u sau thi gian b giam cm, mt nh bo
hi: Ngi mong mun iu g nht? Th tng Nelson Mandela tr
li: c ngi yn v khng phi lm g c. T khi ra khi t, ti
khng c c ci may mn . Ti qu bn, cho nn iu m ti
115 | Ph l c - Nhng Bi Thi n Tp C Th
mong mun nht l ngi yn v khng lm g c. C c hi c
ngi yn v thng thc hi th vo ra l iu rt tuyt vi. Th vo,
th ra, khng c g kh khn. Mi bn ngi cho Nelson Mandela, ngi
cho tt c nhng ai ang rong rui, cho tt c nhng ai khng c th
gi tr v vi chnh mnh thc s sng. Trong thi i ny, c
ngi yn l mt s xa x m cng l iu ht sc cn thit cho vic
cha tr v nui dng thn tm.
Chn mt t th m bn cm thy thoi mi nht, ngi trn ta c hay
trn gh. Nu ngi trn gh th t c hai lng bn chn xung sn
nh. Lng thng, nhng khng cng. Bung th hon ton, ngi tht
t nhin trn gh hoc ta c, bng mm, ming mm ci. Ch tm
hon ton vo hi th vo, ra. Khong mt vi pht, tm bt u b
xao lng, khi y ta mm ci v nh nhng a chnh nim tr v hi
th. Nu c qu nhiu suy ngh khi ln trong khi ngi thin, bn
ng lo lng, bc bi, ch cn mm ci, du dng ko thc tr v
hi th mi khi b xao lng. Trong mt bui ngi thin s c nhiu ln
bn b tht nim, nhng thc tp tinh tn mt thi gian s ln s
gim i.
Ngi thin trc ht l khng phi lm g ht v c bung
th. Khi nm vng ngh thut theo di hi th v mm ci th cng
ngi thin cng thy thch th. Ri, nh nng lng ca nim v nh,
ta s bt u qun chiu su sc vo thn th, tm thc v hon cnh.
Khi thy mi s, mi vic mt cch r rng, ta c th trnh c rt
nhiu lm li. Ta s c c hi lm nhng vic nn lm, em li an
lc, hnh phc cho ta v nhng ngi ta thng. l li ch ca
ngi thin.
Thin i
Xin c b sung v thc tp thin i (thin hnh) c gii thiu
trong chng Ba. Ai cng cn i. Khi i t vn phng ti bi u xe,
hay ti nh v sinh, khi phi vt qua vi dy ph hay ch my bc
chn, ta lun lun c th thc tp thin hnh, ngha l i trong chnh
nim tng bc mt, khng suy ngh, khng tnh ton.
116 | Ph l c - Nhng Bi Thi n Tp C Th
i tht thnh thi, bn nn kt hp bc chn vi hi th, khi th
vo c th bc hai, hay ba bc, th ra bc hai hay ba bc. Ti
thng bc hai bc khi th vo v ni: Vo, vo. Ti ni bng
bn chn ch khng ni bng ming. Ti t tt c s ch tm vo hai
lng bn chn. Bn chn ca ti hn ln mt t vi tt c tnh
thng. Khi th ra, ti i thm hai bc v ni: Ra, ra. Nh th
nhp i ca ti l Vo, vo. Ra, ra., bn chn chm t trong chnh
nim. Th t nhin v phi hp bc chn vi hi th. ng suy
ngh mng lung, em s ch ca mnh xung hai lng bn chn. Ta
s thy rng bc chn ca ta vng vng hn, chc chn hn. S
vng chc y s i vo trong c th, vo trong tm thc ta. Hy i
nh mt ngi t do. Ta khng cn l n l cho nhng d n hay
bun phin na. Mi bc chn l mt bc phc hi t do.
Ti i v ti mun i, khng phi v ai thc gic hay p buc. Ti i
nh mt ngi t do, tn hng tng bc chn. Ti khng hp tp
bi v ti mun thc s c mt trong hin ti, ngay by gi v y,
tip xc vi s sng trong tng bc chn Vo, vo. Ra, ra. i nh
th rt d chu bi v ta cm nhn c t do trong ta. i m khng b
qu kh, tng lai, d n li ko, tc bn c l chnh bn, l ch
nhn.
Sau khi thc tp cu u ca bi k, ta thc tp cu tip theo Su,
chm. Su su, chm chm. Th vo thm ni su, su, th ra
thm ni chm, chm. Ni bng bn chn, ch khng phi ni bng
ci u. xem ta bc c my bc khi th vo, my bc khi
th ra, ty theo kh nng ca bung phi m th cho thoi mi l
c. i m nh lao tc mt nhc th tc l mnh i cha ng. Thc
tp phi cm thy d chu v c s tr liu, chuyn ha.
Tip n l Khe, nh. Khe, khe, nh, nh. ng ni mt cch
my mc. Khi ni Khe, nh ta phi cm thy thn, tm ta thc s
khe, nh. Khi bn ch tm v tn hng tng bc chn tc l bn
ang nng cho tt c nhng ai cng ang thc tp nh bn, v
ngc li bn cng c nng bi s thc tp ca mi ngi. Nu
117 | Ph l c - Nhng Bi Thi n Tp C Th
bc c nhng bc chn vng chi, thnh thi, khe, nh, th bn
ng gp rt nhiu vo phm cht cuc sng ca tt c mi ngi.
Phi c kh nng bung b. Bt c iu g xy ra cng khng lm cho
ta nh mt hnh phc, an lc bi v nng lng ca chnh nim c
trong ta. Bt c trong ta khi ta mm ci trong chnh nim. Bt c
trong ta khi ta i trong chnh nim. Bt c trong ta khi ta ung tr
trong chnh nim. Ta c kh nng ung tr trong chnh nim, i
trong chnh nim, th trong chnh nim. ng ngh rng Bt l mt
khi nim tru tng. Bt rt c th. Bt l nng lng chnh nim
lun c sn trong ta, nu ta bit cch s dng.
Ti bit mt n doanh nhn lun lun thc tp thin hnh. Thay v
hp tp, b dnh cho mnh th gi thng thc tng bc i v
khng h tnh ton chuyn cng vic trong khi i. B bit chm sc
thn tm vi tt c tnh thng.
i thin l mt vic m ai trong chng ta cng c th hc c. Bit
rng mnh ang cn sng, bit rng mnh ang i trn mt a cu
xinh p l iu mu nhim. Nhiu ngi trong chng ta ch bit
chy, khng c kh nng sng su sc trong gi pht hin ti. Nu ch
i ti mt a im khc tc l ta ang hy sinh nhng bc i ca
mnh. Ta nh mt s sng trong khi i, ta b l vn. Thin ng
nm u? Thin ng nm trong giy pht hin ti. Nu bit thc
tp i trong chnh nim th ta c th tip xc vi Thin ng ngay
trong tng bc chn. Ch l vn thc tp m thi, bit bao mu
nhim ca cuc i ang c mt cho ta.
Mt hm, ti i thin hnh ti xm H vi cc x v cc cha c Thin
Cha gio. Chng ti i trn thm c v pha rng. ang ma xun,
rt nhiu bng hoa nh li ti mu sc n khp thm c xanh. Chng
ti i trong chnh nim cho nn chng ti c th thng thc nhng
v p ca cuc sng. Chng ti i trong im lng, vui vi tng
bc chn t m du ln mt t, tip xc vi nhng g c mt.
Chng ti dng li ba rng, ngi xung lng nghe ting chim ht
v ngm nhn nh nng xuyn qua k l. Hm , phn ng chng
118 | Ph l c - Nhng Bi Thi n Tp C Th
ti l tu s, Thin Cha gio v Pht gio. Ti quay li v ni vi mt
Thy ngi Php: Thy bit khng, Thin ng l by gi hoc
khng bao gi. Ti ni bng ting Php Le paradis est maintenant
ou jamais. Thy y gt u v mm ci. Thin ng khng phi l
mt nim. Thin ng c thc, bi v s sng c thc, ngay y,
vi bit bao mu nhim.
Nu khng c kh nng sng trong giy pht hin ti th khng c
kh nng t chn ln Tnh hay vo Thin ng. Ch cn thc
tp mt cht, ta c th ngng li, ngay by gi v y, v tip xc
su sc vi s sng. Khi cuc sng s tt p hn, bi v ta c thm
vng chi, t do, v hnh phc. Dnh th gi i nh th mi ngy
s gip ta chuyn ha thn tm, c th chm sc bn thn, chm
sc gia nh, ng nghip ngy cng tt hn.
Mm Ci Chnh Nim
Thc tp tip theo l Lng - Ci. Th vo, mm ci. Th ra, tnh
lng. Th vo, ti mm ci vi thn th ti; th ra, ti an tnh ton
thn. Th vo, ti mm ci vi cm th trong ti. Th ra, an tnh cm
th trong ti. Thc tp mm ci rt hiu qu, khng cn phi hon
ton thy vui mi c th mm ci, bi v mm ci l tp yoga - yoga
cho ming. D khng cm thy vui, nhng khi mm ci khong ba
trm c mt ta c bung th. Khi ta gin d hay s hi, cc bp tht
y cng ra, soi gng th s thy. Nhng nu bit th v mm ci,
cc bp tht trn mt th gin nhanh chng v ta s cm thy khe
nh hn. Ta cng c th gip ngi khc gim bt cng thng bng
cch th v mm ci. Th vo, ti mm ci. Th ra ti bung th
cng thng trong ti.
Th vo, ta thc rng ngi kia va ni hoc lm iu g lm ta
gin. Th ra, ta mm ci v bit rng ta c th m p cn gin y v
ly li bnh an. Ta c th vit xung mt mnh giy nh c tm th tn
dng (credit card) v ct vo v: Ti ang gin, nhng ti bit ti c
th ly li c bnh an. Mi khi gin v cm thy sp mt bnh tnh
th ly mnh giy ra c v theo di hi th. Phi hnh ng ngay
119 | Ph l c - Nhng Bi Thi n Tp C Th
tc khc trc khi c th gy tai hi cho mnh v cho ngi thng.
Mnh giy y l mt v Bt, hy ct vo v, khi cn th ly ra c v
quay v thc tp.
Hin Ti Tuyt Vi
Bi tp cui cng l: Th vo, ti an tr trong giy pht hin ti. Th
ra, ti bit y l giy pht tuyt vi. Hin ti, tuyt vi. Giy pht
duy nht m ta thc s sng l giy pht hin ti. iu ny ng cho
c nhng t nhn b kt n t chung thn. Trong bi ni chuyn vi
150 t nhn ti nh t Maryland gn th Washington, ti chia s
vi h rng h c th sng hnh phc trong giy pht hin ti, ngay
by gi v y. Ti ni rng: Khi bc vo khm ng ny, d
phi qua nhiu lp ca st, ti vn thy rng khng kh trong ny
cng trong lnh khng khc g khng kh ngoi kia, bu tri trong
ny cng trong xanh nh bu tri ngoi kia, c cy trong ny cng
p ti nh c cy ngoi kia. trong ny, cc bn cng c iu
kin thc tp i trong chnh nim, th trong chnh nim. Nu cc
bn bit thc tp th giy pht ny s l giy pht tuyt vi. Cc bn
khng cn i n khi ra khi ni y mi hnh phc. Cc t nhn
rt chm ch nghe v t quyt tm thc tp.
Trong bt c hon cnh kh khn no, nu chng ta bit m rng
lng n nhn nhng iu kin ca hnh phc, an lc sn c, th giy
pht hin ti s l giy pht tuyt vi. Hnh phc lun c mt, ngay
by gi v y. Ch cn thc tp tr v vi pht giy hin ti, thc
tp chuyn ha thi quen ui theo tng lai hay chm m trong
qu kh. Ta hc cch n mng s sng trong gi pht hin ti.
iu Phc Cm Xc Mnh
Nhiu ngi trong chng ta rt kh s v khng bit cch iu phc
cm xc mnh. Khi thy mt cm th bt an xut hin, ta t nh:
Th vo, ti c mt cho cm th ca ti. Th ra, ti an tnh cm th
ca ti. Lm nh vy ta s thy tm mnh lng du. iu ny rt
120 | Ph l c - Nhng Bi Thi n Tp C Th
quan trng bi v hi th chnh nim c th lm lng du nhng cm
th bt an d l tuyt vng, s hi, hay gin hn.
Khi thy cm xc mnh tri dy, ta phi tr v t thn, thc tp hi
th chnh nim, ch tc nng lng chnh nim t bo h, c mt
cho cm xc. ng cho cm xc ch ng. ng l nn nhn ca
cm xc.
Cng nh khi sp bo, ta phi lo chng ngi nh trnh b tn
ph. Cm xc mnh pht xut t bn trong, t su thm ca tm thc.
Nng lng chnh nim cng pht xut t su thm ca tm thc. S
thc tp l ngi vng trn gh, hai bn chn t st xung sn nh,
hoc ngi trn ta c, hai chn xp bn gi hay kit gi, cng c th
nm trn ging trong t th thoi mi v theo di hi th, ch tm
vo bng di. Ti sao ch tm vo bng di? Trong cn bo, nu
nhn ln ngn cy ang on mnh trong gi, ta thy rt mong manh,
cm tng rng cy rt d gy . Nhng nu nhn xung di gc
cy th cm thy rt an ton, thn cy vng chc, r m su vo lng
t, c th chu c cn bo.
Ta cng nh mt ci cy, v cm xc l cn bo sp ti. Nu khng
chun b ta s b cun i. Chun b y c ngha l bt u hi th
chnh nim v a s ch tm xung bng, pha di rn. Nh th
gi l hi th bng. a s ch tm xung bng di, ti hi
th v s phng xp ca bng. Thnh bng cng v nh gc cy.
Khng nn ch tm ln u bi v l ni cn bo ang honh
hnh, rt nguy him. Hy xung tr n gc cy, pha di rn, bn
s c an ton.
Thc tp ny n gin nhng rt hiu qu. Ta phi thc rng mt
cm xc ch l cm xc, v ch l mt phn nh ca con ngi ta. Ta
ln hn th rt nhiu. Cm xc n, li trong chc lt, ri i nh
cn gi. Bit nh th ta khng s hi cm xc. Nhiu bn tr rt au
kh v khng bit cch lm ch nhng cm xc mnh. Cc bn y tin
rng cch duy nht c th chm dt au kh l t t. Nhiu ngi tr
thit mng oan ung v khng bit cch iu phc cm xc. M
121 | Ph l c - Nhng Bi Thi n Tp C Th
thc ra vic u c kh, ch cn thc rng cm xc ch l cm
xc, n ri i. Sao ta li phi cht v mt cm xc? Ta ln hn cm
xc rt nhiu.
Khi ch tm vo pha bng trong mi lm hay hai mi pht v an
tr trong thc tp y, cm xc s nh dn, ta s cm thy bnh an v
hnh phc v ta bit cch lm ch cm xc. Ta bit rng sau ny,
nu cm xc mnh c ti ta bit cch i ph.
Khi thc tp v tin tng ni php mn thc tp, ta c th gip ngi
thn ang b cm xc lm kh. n y, ngi vi ti, nm ly tay ti.
Chng ta cng thc tp hi th chnh nim v ch tm vo s phng
xp ca bng. Khi cm tay ngi kia, ta c th truyn cho ngi y
sc mnh v nim tin, c hai s cng th. Mi lm, hai mi pht
sau ngi kia s cm thy bnh an. Ln sau ngi y c th t thc
tp mt mnh. Ta c th cu mt mng ngi bng cch hng dn
ngi y thc tp nh th.
Ti khuyn bn khng nn ch khi cm xc mnh ti mi bt u
thc tp. Khi chc chn bn s qun tt c. Phi thc tp ngay by
gi, thc tp mi lm pht mi ngy. Thc tp hi th chnh nim
trong t th ngi hay nm, ch tm vo phn bng. Hi th bng c
th rt su, rt chm v rt mnh. Tip tc thc tp nh th trong ba
tun l, bn s vng vng hn nhiu. Ri khi cm xc mnh tri dy,
bn s nh thc tp v s d dng thnh cng. Dn dn, cm xc s
yu i. Bn khng cn phi tranh u, c cho nng lng ca
chnh nim m p cm xc, ri cm xc s yu bt v tr xung vng
tng thc.
Thin Bung Th
Thc tp thin bung th, ti ni lm vic hay nh mi ngy hay
mi tun, s em li li ch cho bt c ai. D lm ngh g, th no
ni lm vic ta cng tm c mt ch bung th mi lm pht,
ti nh cng vy. Sau khi thc tp c kt qu, ta c th hng dn
mt bui thin bung th cho mi ngi trong gia nh hay cho ng
122 | Ph l c - Nhng Bi Thi n Tp C Th
nghip. Ta nn thc tp thin bung th ti ni lm vic mi ngy.
Nu b bnh, chng ta khng th lm vic hiu qu, c khi phi ngh
vic. Cho nn dnh mi lm pht thin bung th sau mi ba, bn
gi lm vic l vic rt thc t, gip gim chi ph cho cng ty. Bn c
th t mnh hng dn bui thin tp v s cm thy rt thch th.
Khi bn c th lm cho mi ngi thoi mi v hnh phc th hnh
phc ca bn cn ln gp bi phn.
Ta c th s dng ch dn sau y hng dn bung th cho c
nhm. C th thnh mt ting chung khi bt u v chm dt bui
tp. Nu thc tp mt mnh th c th nghe hng dn t CD.
Nm nga thoi mi, hai cnh tay bung xui. Th gin ton thn.
thc ti sn nh hay nm ging di lng v cm nhn s tip xc
gia lng vi sn nh hay nm. cho thn chm xung.
By gi hy ch n hi th vo, ra. Theo di hi th v ch n
s phng, xp ca bng.
Vo... ra... phng... xp... phng... xp.
Th vo... th ra... Ta thy ton thn nh... nh mt cnh bo tri trn
mt nc...
Khng cn i u... Khng cn lm g... Ta t do nh my bay...
Th vo, ch n i mt...
Th ra, th gin i mt... i mt ngh ngi... th vo... bung
th nhng bp tht chung quanh mt... Th ra gi tnh thng yu
n i mt, cm n i mt, nh c mt m ta thy c bao nhiu
mu sc, bao nhiu v p...
Th vo, ch n ming...
Th ra, th gin ming... bung th mi cng thng ni ming... Mi
l cnh hoa, hy hoa n trn mi... Mm ci cho hng trm bp
tht trn mt c th gin. Cc bp tht trn m, trn hm, trn cm
khng cn cng na.
123 | Ph l c - Nhng Bi Thi n Tp C Th
Th vo, ch n hai vai.
Th ra, th gin hai vai. cho hai vai chm xung sn nh... trt b
tt c cng thng tch t lu ngy xung t... Hai vai tng nng tru...
Gi y cho hai vai c bung th.
Th vo, ch n hai cnh tay.
Th ra, bung th hai cnh tay... cho hai cnh tay chm xung sn
nh... Bung th cnh tay... khuu tay... cnh tay di... c tay... bn
tay... cc ngn tay... C ng nh cc ngn tay thm th gin.
Th vo, ch n tri tim.
Th ra, th gin tri tim. Lu nay, cch ta n ung, lm vic, lo lng,
cng thng v tnh ngc i tri tim ta... Tri tim ta lm vic sut
ngy m khng ngh. Gi y, ta ang m p tri tim bng tt c s
du dng, thng yu, chm sc.
Th vo, ch n i chn.
Th ra, th gin i chn. Bung th hai i... hai u gi... hai bp
chn... mt c chn... hai bn chn... cc ngn chn... C ng nh cc
ngn chn thm th gin. Gi tnh thng v s quan tm n tn
cc ngn chn...
Ch ti hi th... v s phng xp ca bng.
Theo di hi th... v ch n tay, chn... C ng nh tay, chn.
Nh nhng ngi dy... v ng dy...
Thc tp nh vy trong nm pht hay lu hn, ngoi ra ta c th thay
i bi hng dn trn y cho thch hp vi hon cnh. Bi thc tp
ny hng s ch n tng b phn trong c th, u, tc, tai, c,
bung phi, cc c quan ni tng (v d h tiu ha) v bt c b
phn no cn chm sc, cha tr. Ta m p tng b phn ca c th,
gi tnh thng, lng bit n v s quan tm chm sc theo tng hi
th vo, ra.
124 | Ph l c - Nhng Bi Thi n Tp C Th
Qun L Cng Thng (Stress)
Chng tn mt ng thit lp mt chng trnh qun l stress
trong cng ty hay ni lm vic ca bn. iu quan trng l phi hun
luyn mt vi nhn vin ph t h c kh nng qun l cng
thng. Nhng nhn vin ny phi thc tp cho mnh trc. H phi
tin tng vo li ch ca vic thc tp thin bung th, hi th chnh
nim, n ci, bc chn chnh nim, sau c th chia s nhng
thc tp y cho nhng ng nghip khc.
Ti Lng Mai, mi khi nghe ting chung, chng ti thc tp tr v
hi th v bung th c th. Ta cng c th p dng cch tng t
trong cng ty. Ta chn mt khc nhc di khong mt pht v cho
pht trn h thng m thanh cng cng ca cng ty mi mt hoc hai
gi. Khi nghe nhc, tt c mi ngi u dng li, tr v hi th v
bung th. Nn thay bn nhc thng xuyn. Sau mt thng ta c th
thy khng kh lm vic trong s thay i. Ting nhc tr thnh ting
gi ca Bt, hay ca Cha a ta tr v vi n ci, hi th lm
mi thn tm, gip ta tr v nh.
Tr li in thoi
Ti Lng Mai, mi khi in thoi reo, chng ti dng mi cng vic
v quay v vi hi th. Th vo, tm tnh lng. Th ra, ming mm
ci. Th ba hi trc khi nhc in thoi, nh th, tm bnh an hn,
c tnh thng hn khi tr li. Ngi bn kia u dy s nhn ra
phm cht ting ni ca ta ngay v cuc i thoi s c phm cht khi
ta tip xc vi bnh an, vng chi, v thng yu .
Rt nhiu ngi thc tp thin in thoi nh v ni lm vic.
Mi khi nghe ting chung in thoi, h ngng li v th trong
chnh nim, thng thc hi th vo, ra, v nh c thm bnh an.
Thc tp ny nh hng rt tch cc ti cng vic. Ti bit mt nh
doanh nghip lun lun thc tp th chnh nim trc khi tr li
in thoi. V ng cho bit rng thc tp nh th gip ng hon ton
c mt khi ni chuyn in thoi.
125 | Ph l c - Nhng Bi Thi n Tp C Th
n trong chnh nim
n trong chnh nim l mt thc tp rt tuyt vi. Khi n, ta ch ch
vo hai chuyn: thc n v mi ngi chung quanh, khng bn tm
v qu kh hay tng lai, d n hay lo u. Ta n th no c c
nim vui v hnh phc khi n. Khi gp ln mt ming thc n, ta
thc v n, ta nhn cho r thy rng y l tng phm ca t, tri,
v cng phu lao tc. Sau ta a thc n vo ming v nhai tht k
trong chnh nim.
Khi gp mt ming c-rt, ti lun c mt cho ming c-rt, nhn r
ming c-rt. Ti gp ming c-rt vi tt c thn tm ti. Nu tm
ang bn v qu kh hay tng lai, v d n hay lo u th ti u c
th bit r l ti a ming c-rt vo ming. Cng nh khi m
cnh ca hay thp mt nn hng, ti u t mt trm phn trm vo
vic ng ca hay thp hng.
Mi bn cng n trong chnh nim vi ti. Trc khi b ming c-rt
vo ming, bn c th ni thm c-rt nh bn ang gi thm tn
ngi thng, v khi y ming c-rt s hin ra r rng hn. B
ming c-rt vo, bn bit l mnh ang b ming c-rt vo ming.
Nhai ming c-rt, bn bit l mnh ang nhai ming c-rt. Bn
khng nhai d n, bun au, qu kh, hay tng lai.
Ch nn lm mt vic m thi. Khi gp ming c-rt nh th bn s c
tu gic v ming c-rt. Bn s thy trong tt c nhng g lm
nn ming c-rt: m my, nh nng, tri t... Ming c-rt i din
cho c v tr. Bn mm ci vi ming c-rt. Khng tn nhiu th
gi, ch mt giy ng h thi. C nim v nh, bn c th t tu
gic v t tnh ca ming c-rt.
Trong nghi thc B Tch Thnh Th (Eucharist) theo truyn thng Ki-
t gio, v linh mc a cho bn mt ming bnh v ni rng ming
bnh l mnh thnh ca Cha Jesus. Nu bit cch tip nhn ming
bnh y th bn s c ra ti v c s sng i i. Ming c-rt
cng l mu tht ca v tr. Nu bit cch tip nhn bn s c n
phc ca s sng chn thc. Nhng nu bn n ming c-rt trong
126 | Ph l c - Nhng Bi Thi n Tp C Th
tht nim, s sng khng hin hu. Nu bn b suy t, bun gin
cun ht th ming c-rt khng cn l s gi ca v tr na.
Ti Lng Mai, chng ti n trong im lng hai mi pht u bi v
chng ta khng th tp trung vo thc n nu va n va ni chuyn,
v khng bit trn qu s c mt ca nhng ngi n cng. thc
c s hin din ca thc n v ca nhng ngi c mt gip ta
thc tp su hn. S im lng c th rt hng trng. Im lng gip cho
ta c mt mt trm phn trm.
thng thc mn n, ta nn n tht chm. Nhai t nht l ba mi
ln trc khi nut. Khi nhai, ta th v bung th, c mt tht s by
gi v y. i khi nhai thc n ti cng s dng bi k Vo, ra,
su, chm. Ti nhai theo hi th, hnh phc ngay by gi v y.
c ngi t chc nhng ba n tra im lng v chnh nim ti ni
lm vic lm. Mi ngi cng ngi n im lng trong mi hay mi
lm pht ri mi ni chuyn, v tt c u rt thch th.

127 | Ph l c - Lm Vi c v Vui Chi
Ph lc - Lm Vic v Vui Chi
Cu chuyn v hng Patagonia
Kinh nghim ca ti v quyn lc, ngay t khi cn tr, l kinh nghim
ca mt tu s. y ti mun chia s vi cc bn cu chuyn ca mt
ngi hiu ngha ca quyn lc tm linh trong lnh vc kinh
doanh. Yvon Chouinard bt u bc vo th gii kinh doanh nm
1950, khi y anh l nh v ch v leo ni. Anh bt u to mu, sn
xut, v phn phi dng c leo ni. Nm 1964, anh n hnh mu n
t hng qua bu in, ng thi gii thiu sn phm ch trong 1
trang giy, ly tn l Patagonia, trong khuyn co khch hng rng
hng c th n chm v anh bn i leo ni. Cho n gia thp nin
80, tng doanh thu bn ra ca cng ty t 20 triu USD, v n nm
1990 th ln n 100 triu USD.
Hin nay doanh s bn ra hng nm ca hng Patagonia ln ti trn
230 triu USD. Yvon Chouinard vn l ch hng, v vn dnh phn
ln th gi i khp th gii trc nghim dng c i ni, cho thuyn
v leo vch ni. Tp ch Fortune v Working Mother xp Patagonia
vo danh sch mt trm cng ty tt nht trong nc xin vo lm.
Nm 2004, Chouinard khi xng chng trnh bo v cc i dng
m Patagonia ti tr hn 22 triu USD k t nm 1985. Trong cun
sch ca mnh, Let My People Go Surfing (Hy nhn vin ca ti
i lt sng), Chouinard k li rng o Bt v s thc tp chnh
nim gip cho doanh nghip ca anh c thnh vng. Anh ni:
iu th v l, th gii kinh doanh chnh l ni ti c th p dng
mt cch tuyt ho trit l Thin.
Cng nh Yvon Chouinard, mi chng ta cng c nhng lc thc
tnh, c nhng khonh khc sng sut, y tu gic v gii thot.
Nhng khonh khc y c th n trong khi ta do chi trong rng,
hay ngoi bi bin, lc ngi yn tnh bn ngi bn thn, hoc vi
mt em b. C th l trong lc ta an nhin thng thc mt tch tr
trong chnh nim. Ung tr v ti bit l ti ang ung tr. thc
128 | Ph l c - Lm Vi c v Vui Chi
s l gic ng. Gic ng rng ta ang ung tr v ang c ngi
cng cc bn. Nu tip tc thc tp th ta c th c nhng gic ng ln
hn. Ta bt u hiu nhng g m lu nay khng th hiu c, v ta
tht ln: A! ti hiu ri. Chnh s gic ng hon ton ca c Bt
c bt u bng nhng gic ng nh trong cuc sng hng ngy.
Gic ng khng ch l s nghip ca cc v Bt v B Tt. Gic ng l
s nghip ca tt c mi ngi. Nh chnh nim v tng thn, chng
ta c th chuyn ha bn thn, chuyn ha nhng ngi thn, nhng
bn ng nghip, v c cng ng. Ta c th thc hin s nghip gic
ng mi ngy, v s an lc, hnh phc ca chnh ta v ca mun loi.
Sau y l cu chuyn do chnh Yvon Chouinard thut li v sao vic
thc tp tnh thng v chnh nim lm cho doanh nghip tr
thnh ngun vui cho chnh anh, v l mn qu qu gi cho cc nhn
vin ca anh v cho c th gii:
Ti bc vo kinh doanh c gn nm mi nm. Vi ti, ni
ti hai ch kinh doanh cng kh khn nh khi mt ngi phi th
nhn rng mnh nghin ru hay mnh l mt lut s. Ti cha bao
gi thch mt ngh nghip n nh. Kinh doanh l mt ngh thng
b ln n l k th ca thin nhin, l hy dit vn ha bn x, l bc
lt ca ngi ngho cho ngi giu, l gy nhim Tri t do
cht ph thi. Tuy nhin, ngnh kinh doanh cng sn xut thc phm,
cha lnh bnh, gim gia tng dn s, to cng n vic lm Kinh
doanh c th lm tt c nhng chuyn tt p , vn c li nhun
m vn gi c lng tm trong sch.
Ti qu thc l mt doanh nhn bt c d. Ti ln ln trong thp
nin su mi. V ti c cm tng mnh nh mt v-s-o
(samurai) trong ngnh doanh thng. Mun lm mt v-s-o th
phi khng s cht. V-s-o ch v mt cht thi l c th t u
trong nhy mt. V khng h mun lm mt nh doanh nghip nn
ti chp nhn ri ro, chng bn tm lm nu c l tht bi, dm ph
b rt nhiu lut l. Do m ti ht sc t do.
129 | Ph l c - Lm Vi c v Vui Chi
Ma ng nm y ti i Scotland v trong thi gian ti mua mt
ci o chi rugby. l vo khong gia thp nin su mi. Thi
, n ng khng mc th thao nhiu mu nh by gi, m trang
phc th thao u mu xm. Nhng chic o ti mua th li c sc
xanh, , v vng. Ti ngh rng o m mc leo ni th tuyt bi v
cht vi rt tt, c o li cao nn dy leo khng th xit vo c c.
Th ri ti mc o leo ni, v ai cng tm n hi: Tri i, anh
kim c ci o y u m hay qu vy? Do m ti ny ra
nh u t kinh doanh. Ti nhp cng mt t o loi t bn Anh
v bn ht ngay. Ti nhp thm, v khng bao lu sau ti bt u ch
to qun ngn... , nhn duyn a ti vo ngh kinh doanh ch c
vy.
Mt hm ti thy anh bn Doug Tompkins mc mt ci o c chui
bng len x. Ti ngh bng, p y, nhng nu lm bng si tng
hp th thch hp vi cc hot ng ngoi tri v s l mt sn phm
c gi. Sau , v ti ra tim vi Cal Mart L.A. tm mua vi n.
Nhng thay v tm mua loi vi nh d nh, c y li thy mt loi
vi gi lng cu dng bc b cu tiu, trng rt xu nhng chng
ti c mua v v may mt chic o khoc. Chng ti thnh cng,
ci o trng rt c, li tin dng. Ma ng, nu mc o y m rt
xung sng, khi ln b ch vic ci n ra, r mnh l bao nhiu nc
u ra ht ri c th mc li ngay. T t chng ti ci tin sn phm
. n khong gia thp nin 80, chng ti ch to c mt loi vi
n trng rt p li tin ch. Ti t tn cho n l synchilla.
Vic kinh doanh ca chng ti bng chc tr nn pht t, v ai cng
chung vi synchilla. n t hng ti tp. Li tc tng 50% mi
nm. Ti m thm nhiu i l bn bun cng nh nhiu ca hng
bn l. Ti gi t ri sn phm ti tt c mi ngi. Chng ti ri vo
ci by ca s thnh cng, chng bao gi tm suy tnh thnh
cng ti v chng ti n nhn, th thi. Nm 1989, v mun tng
doanh thu ln 50%, ti thu thm mt trm nhn vin v mua ht
hng tn kho. Nhng, kinh t suy thoi, mc tng ch t 20%. Mi
nghe qua th khng n ni t, nhng khi t ra ch tiu tng
trng 50% th 20% l mt tht bi nng n. Cng lc y, ngn hng
130 | Ph l c - Lm Vi c v Vui Chi
ca chng ti li gp kh khn v ti chnh nn h i n. Bn c th
thy, vi d nh tng 50%, chng ti thiu ht tin mt trm trng.
Ti cn phi vay tin gp. n ni k ton ca cng ty thm ch
gii thiu ti vi mt vi tay c lin h vi Mafia vay tin vi li
sut 28%. Tht ma mai, v 28% cng chnh bng mc phi tr cho cc
cng ty tn dng lc by gi. D sao i na thc s l mt khng
hong i vi chng ti: ti gn nh b mt cng ty. V ti nhn ra
cng ty ca ti khng phi l mt ci g trng tn.
Ngay gia cn khng hong, ti cng mi ngi quan trng nht
ca cng ty xung Patagonia (Patagonia l mt a danh c thc
Nam M). Sau khi i do quanh vng hoang d chng na gi,
chng ti ngi xung thnh vng trn v bn lun xung quanh cu
hi: Chng ta ang lm g? Ti sao chng ta li kinh doanh? Khng
mt ai trong chng ti mun tr thnh doanh nhn. Khng mt ai
trong chng ti c bng cp v kinh doanh. Vy nn chng ti cng
nhn li v bn lun v nhng g c coi l gi tr.
Gi tr u tin c cp l phm cht: Chng ti qu tht rt hnh
din l lm ra nhng dng c leo ni tt nht th gii. Khng phi
l mt trong nhng m l tt nht. Vy th iu quan trng l
chng ti cng phi lm c nh vy trong lnh vc trang phc.
Chng ti quyt tm sn xut loi trang phc tht tt, v quyt nh
p dng nhng tiu chun ca cng ngh ch to mu thit k
trang phc. Chng ti mun sn xut nhng trang phc tin dng,
bn v p. Chuyn vin to mu c ln ni vi ti: Kh m sn xut
c trang phc tt nht th gii. Ti ni: Sao li khng c?
Anh ta tr li: Ci o s mi tt nht c may bng mt loi vi
Italia dt bng tay. Nt o c m bng tay. l o hiu Giorgio
Armani c nht v nh vi gi 300 USD. Ti hi: Nu em b vo
my git th ra sao? Khng, khng th lm th c, o s co li
ngay. Ti ni: Vy th u phi l o tt. Chng ti l nhng khch
hng ca chnh mnh. iu ti mun l c th git ci o y trong
chu nc, hay bn b sui, ri phi v vi gi sau l c o mc ln
my bay. Cho nn chng ti phi xc nh th no l trang phc c
phm cht tt. Khng c mt cun sch no ni ti nhng tiu chun
131 | Ph l c - Lm Vi c v Vui Chi
v phm cht ca trang phc, cho nn chng ti phi t ngh ra
nhng tiu chun.
Mt im khc chng ti cho l c gi tr, l thi gian linh ng.
Khi mt ngi cng tc ca ti cn i thm him Annapurna bn Hy-
m-lp-sn trong bn hay nm thng th ti nh lo vic kinh doanh.
V khi tr v, anh y li lo cng vic kinh doanh ti i. Ti li xe t
California xung tn cc Nam ca Nam M v leo ni trong su
thng. l l do v sao m ti t nhan cho cun sch ca ti
l: Hy nhn vin ca ti i lt sng. Cng ty ti c mt chnh
sch l Sng ln l ta i lt sng. n gin qu, ng khng no?
Nhng bn c bit sao khng? Ai cng i lt sng vo lc 2 gi vo
chiu th Ba tun ti v ba mi c gi rnh. Khi con ci b bnh
th tt nhin phi nh sn sc con, nhng y li l mt thi hon
ton khc. Nu bn l mt ngi thc s ham m lt sng, bn phi
kim cho c mt ngh nghip, mt cuc sng cho php bn c
i lt sng ngay khi c sng ln.
Mt im khc chng ti mun thc hin l xa m ranh gii gia
cng vic, vui chi, v gia nh. Chng ti mun sn xut ra nhng
sn phm m chng ti s dng. Chng ti cng mun gia nh lun
bn cnh, nhng li khng mun ai bin mt khi cng ty trong
khong thi gian tm gi lm vic. Mi u chng ti cho php cc b
m em con nh ti ni lm vic, t cc em trong hp cc-tng gn
bn lm vic ca mnh. Mi chuyn m xui trong mt thi gian.
Nhng v vn phng chng ti khng ngn thnh nhng ring bit
(nh th m truyn thng gia chng ti rt tt p), nn ln mt
em b la khc qu tri gy ra kh nhiu phin phc. Ngi m
phi bng con ra ngi ngoi xe. V ti c sng kin: Em ngh ra ri.
Chng ta s m mt nh tr. V chng ti l cng ty u tin ti M
t chc mt nh tr ngay ti cng ty. Tht l hp l, v li tt cho
doanh nghip v tm mi phn trm nhn vin ca chng ti l ph
n m ti th khng mun mt h. Ngi ta ni rng thay th mt
nhn vin phi tn 50.000 la, vy tt nht l khng nn mt mt
nhn vin gii.
132 | Ph l c - Lm Vi c v Vui Chi
Chng ti cng mun tip tc tuyn bn b vo lm vic. Khng ai
trong hng chng ti c bng Qun tr kinh doanh, c ngi c bng
nhn chng hc, c ngi c bng sinh vt hc, hay x hi hc. Cn
ti, ti c bng trung cp c kh ca trng trung hc John Burroughs.
Trit l ca chng ti l thay v tuyn mt ngi c bng kinh t,
chng ti li tuyn nhng ngi c lng say m trong cng vic,
nhng ngi m chng ti cm thy thoi mi khi cng i n chung,
nhng ngi chi mn th thao m chng ti ang sn xut phn
dng c ri sau mi hun luyn h v nghip v. Chng ti cng
hc hi vi nhau, v tht tnh chng ti chng bit chi v kinh doanh.
Cho nn lm nh vy tt hn nhiu so vi i thu mt chuyn gia
kinh t ri li phi lm sao cho h say m th thao nh cho thuyn
hay leo ni.
Chng ti mun lm ra nhng sn phm tt nht. Chng ti mun
lm vic vi bn b, c bn b xung quanh. Chng ti mun lm vic
hng say vi gia nh bn cnh. Trong chuyn i Patagonia, ti ghi
xung tt c nhng gi tr , v dn dn chng thnh nhng trit
l kinh doanh ca chng ti.
Khi tr v, ti buc phi cho 20 phn trm nhn vin ngh vic bo
m an ton cho cng ty. l mt quyt nh v cng kh khn, v
tt c u l bn b ca ti. Khi y ti th l khng bao gi cng
ty lm vo tnh trng ny mt ln na. Ti quyt nh s c gng mi
cch cho hng chng ti c n nh lu di.
Cng trong khong thi gian , ti bt u quan tm ti tnh trng
suy thoi ca mi trng, tnh trng ti nguyn tri t b khai thc
trit . Trc y khu hiu ca cng ty ti l: Ch to sn phm
vi cht lng tt nht. Sau ti thm vo: Khng gy hi mt
cch khng cn thit. Chng ti khng ni Khng gy hi bi v
nh th l khng thc tin. Khng c cch g c th ch to mt sn
phm m khng gy hi, ch l vn mc m thi. Khng ci g
c th tn ti vnh vin. Tt c u c bt u v c chm dt, mi ti
nguyn u c gii hn. Nhng chng ti mun hn ch ti a vic
gy hi.
133 | Ph l c - Lm Vi c v Vui Chi
Ti cng bt u t chc hp mt vi tng nhm mi lm nhn
vin, mi nhm cng ngi li trong vng nm ngy bn v trit l
kinh doanh ca cng ty. Chng hn nh: Chng ta phi lm g vi h
thng ca hng bn l. Trit l trong lnh vc bn l l g? C ngha
l chng ti c nn m ca hng trong cc trung tm thng mi, bn
cnh ca hng Sees Chocolates hay khng? Hay l i tm nhng ta
nh c sa sang li? Ti t chc hp mt nh th vi tt c nhn vin
ca ti, khng st mt ai, v hng tt c mi ngi vo mt hng
chung. C ln, ti thu mt chuyn gia tm l tm hiu tt c nhn
vin ca ti. ng ta bo co li vi ti nh sau: Tht l l lng. Ti
quan st tt c nhn vin ca ng v ti cha tng thy ai c lp nh
h. H qu tht qu c lp n ni h khng th i lm cho cc cng
ty khc c. Ti nghe m sng l tai. Khi c mt tp th nhng
ngi c tnh c lp th ch cn yu t nht tr na l lnh o
c h. Phi thuyt phc c h rng y l mt vic nn lm.
l iu m ti thc hin trong lp hc Trit l kinh doanh .
Ti lun ngh rng mt ngi nng dn c trch nhim th phi bit
chm sc cho mnh vn ca mnh ngy cng tt hn, mt ngi
trng rng cng th. Mt nh chnh tr th phi bit nhn xa trng
rng, ni nh ngi Iroquois, l phi a ra nhng quyt nh c gi
tr ti by th h sau, ch khng phi ch l nhng quyt nh tm
thi. Cn trong kinh doanh, iu duy nht m v Tng gim c hng
phi thc hin cho c l gia tng ti a li nhun. Ti quyt nh
tm nhn xa ca doanh nghip mnh l mt trm nm, v v vy tt c
nhng quyt nh a ra u da trn quan im . iu c
ngha l, chng ti chn cch tng trng bn vng. Bi v ngay c
khi c gng tng trng 10% hay 15% mi nm, th cng khng th
t mc bc t sau hai mi hay ba mi nm, nhng li l iu
tt c mi ngi ang c gng thc hin. K t , cng ty chng ti
vn ln. Chng ti tr ht n, bi v ti khng tin tng vo cc
ngn hng. Cng ty chng ti tng trng vi mc m chng ti
gi l tng trng t nhin. Chng ti khng khuyn khch tng
trng nhn to, v d nh bng cch qung co khch hng mua
v mc ch chng din hn l tht s s dng trong cc sinh hot
134 | Ph l c - Lm Vi c v Vui Chi
ngoi tri - khng phi l cch tng trng bn vng. M ng
vy, ln u chng ti gp vn l v chng ti bn o jacket
bng n cho nhng ngi mun mua nhng li khng tht s cn
n. Khi sn phm ch hng vo th hiu m khng thc dng th
chng ta hon ton b nh lut kinh t chi phi. M ti th khng h
mun nh vy cht no.
Mt bi hc chnh nim khc m ti hc c, l: nu lm vic
mt cch chn chnh th th no cng c li nhun. V v vy cho nn
c nhng nm ch t mc tng trng c 3% nhng chng ti vn c
li nhun, bi v chng ti hoch nh nh vy. Phn ln cc cng
ty khc khng c li nhun nu khng t t nht 10% tng trng.
Vn l cch t chc cng ty m thi. Nu bn hi ti v li nhun
ca nm ngoi v nm nay th ti khng tr li c. L do l ti
chng quan tm. Ti ch bit rng mi vic u ang c iu hnh
tt p v cui nm chng ti c li nhun.
Phng chm cui cng ca cng ty m ti phi ni cho c l
quan im ca chng ti v vn mi trng. y l phn kh vit
nht. Cn bn gm c nm bc.
1. Sng Chnh Nim
Ti tin chc rng nguyn nhn chnh ca tnh trng tri t b tn ph
l do thiu hiu bit, do v minh v khng chu tm hiu cho tng
tn. Hng Toyota c mt phng php qun tr nh sau: khi gp mt
kh khn th phi t cu hi ti sao theo nm cch, ngha l t
nm cu hi ti sao khc nhau trc khi th tm gii p. Khng
may l phn ng chng ta, trong c c nhng nh chc trch, li
khng t cu hi cho tng tn. l l do v sao chng ta ch gii
quyt vn phn ngn m khng bao gi gii quyt trit vn
.
V d, c tm ph n Hoa K th s c mt ngi b ung th v.
Trc Th chin Th hai, t l ny l 1/30 hay 1/40 m nay ln ti 1/8.
Khng phi mi trng hp u do di truyn. Vy m tt c cc c
135 | Ph l c - Lm Vi c v Vui Chi
quan nghin cu ung th v u ch trng vo mc tiu tm cch tr
dt ung th. Ch c 3% ngn sch nghin cu c dnh cho vic tm
ra nguyn nhn ca cn bnh. Hin nay c 300.000 cht c ha hc
ang c s dng. D ch mt hay vi cht c trong s cng c
th gy ung th v. Nhng quan nim chung hin nay l khng chu
ngng s dng nhng cht c y m ch lo i tm cch iu tr.
Ngi ta ch ngh c rng cha khi bnh mi l lm ra tin, cn
cng tc tm ra nguyn nhn gy bnh th khng lm ra tin.
Phi sng chnh nim. Ly v d, bn mun mua thc phm lnh.
Bn phi tm hiu nhng thc phm y t u ti. Bn khng th ra
ch mua c chua l xong, bi v c chua bn mua c th c nhp
cng t Trung Quc, ni vn cn dng nhiu ha cht hay thuc tr
su DDT. Bn phi tm hiu cho ti c ngi trng c chua, phi hi
tht nhiu cu hi.
Mi u chng ti khng bit g v sn xut o qun. Chng ti
khng c mt khi nim g ht. Chng ti ch vic gi cho hng cung
cp vi v yu cu: Xin gi cho ti 10.000 thc vi may o s-mi
mu ny hay kiu kia l xong. Nhng ri chng ti bt u t cu
hi, Trong cc loi si dt vi, loi no cha nhiu cht c nht, loi
no lnh nht? Tm cho ra cu tr li khng phi d, nhng sau khi
lc li khp ni, cui cng chng ti khm ph ra rng loi vi gy
hi nhiu nht l vi dt t si bng 100%. t trng bng ch
chim 3% din tch t nng nghip trn th gii nhng ngnh trng
bng s dng ti 25% khi lng thuc tr su ca c th gii.
Mun thu hoch bng bng my th trc ht phi lm rng ht l
cy v th ha cht dng lm rng l cy chnh l thuc khai
quang paraquat, loi thuc c s dng ti chin trng Vit
Nam. Tt c nhng cht c ngm vo cc tng nc ngm, hoc
i vo bung phi ca cng nhn. T l ung th ti cc vng trng
bng cao gp mi ln t l trung bnh. Ti i th st vng trng
bng ti Central Valley (min bc California) v ti tht s sng st.
l vng t ca t thn! Khng c g sng ni. Khng c, khng
chim, khng cn trng, khng g ht. Ch c s cht chc. c
nhng b cha ngm, nhng h ln l ni cha nc ti v cng
136 | Ph l c - Lm Vi c v Vui Chi
ng thi tch t cc cht c thi ra t cc rung bng. Ngi ta phi
thu ngi ra , dng sng bn ui nhng con vt tri, bi v
nu nhng ch vt tri ung nc nhng h th s sinh ra
nhng con vt con hai m v ba chn.
Khi tr v, ti tuyn b: Chng ta s khng dnh dng g ti si bng
na. Cng nh khi bn s hu mt cng ty ch to mn c nhn ln
nht ti M, cng ty ca bn to cng n vic lm cho nhiu ngi,
nhng ri bn qua Cambodia, v bng nhin thy hu qu ca nhng
qu mn do cng ty bn sn xut. By gi th bn phi la chn: hoc
l tip tc ch to mn trong mc cm ti li, hoc l ng ca cng ty.
Ti ra thi hn 18 thng cng ty chm dt vic s dng si bng
trng theo li cng nghip. Cng may l ti khng phi on tuyt
vi si bng v cn c loi bng trng theo phng php hu c.
Nhng cng khng n gin ch nhc in thoi ln gi cho nh sn
xut yu cu h i sang loi vi lm bng bng hu c. Khng d
dng nh th u. Ti phi lm vic vi no l b phn ta, no l b
phn nghin, b phn quay si, v tm cho ra loi phm nhum
khng c cht c. Tht kh khn, nhng chng ti huy ng c c
mt cng ty. V cui cng th chng ti hc c cch sn xut trang
phc. S tht l ngay c khi bn mua c loi o qun 100% si
bng th thc ra ch c 73% si bng m thi, phn cn li l nhng
cht ha hc pha trn vo, nht l formaldehyde c tc dng chng
nhn v co. Nh vy v tin dng, ngi ta phi dng thm cht ha
hc. Nhng chng ti cng khng mun dng vi bng hu c m li
c ha cht, nht l nhng ha cht c hi. V vy chng ti phi t
my m, va lm va hc, nh th dng loi bng si di v se si
cht hn, ngm cho vi co li trc khi may. Cch chng ti hc sn
xut trang phc l nh th y.
l kt qu ca vic t ra mt cu hi.
137 | Ph l c - Lm Vi c v Vui Chi
2. Lo vic ca mnh cho ng hong
Phi ni rng sng ngay thng, gng mu trong lnh vc kinh doanh
l iu rt kh. N ko theo nhng rc ri, phc tp m t nh doanh
nghip no chu kh tm cch gii quyt, thm ch chng mun nghe
ni ti. Nhng sau khi t mnh hc hi v bit r l ta lm ng
th phi hnh ng thi. Bc th hai l phi lo tm tt cng vic
ca mnh trc tin, d cho bn l mt nh doanh nghip hay mt c
nhn cng vy. Ni theo cch ca mt thin s l: Nu mun thay i
chnh quyn th khng nn ch tm vo vic thay i chnh quyn v
s chng i n u. Phi thay i cc tp on kinh doanh ln, bi v
chnh quyn ch l con tt ca cc tp on . Nhng nu mun
thay i cc tp on kinh doanh th phi thay i ngi tiu dng.
Chung quy, trch nhim dn xung cho chng ta, bi ngi tiu
dng chnh l chng ta. Chng ta khng cn l cng dn na m l
nhng ngi tiu dng. Chng ta nui sng cc tp on kinh doanh,
v cc tp on kinh doanh nui sng chnh quyn. Vy th chng ta
chnh l nhng ngi cn phi c thay i. Mt khi khm ph ra
rng ta l ngi cn phi thay i, rng ta l nguyn nhn ca vn ,
th chnh ta s phi tr thnh gii php cho vn .
Mt trong nhng cu ni m ti thch l ca Thoreau. ng ni: Hy
coi chng bt c n lc no i hi trang phc mi. u cn mc
yoga mi tp c yoga? Vi ti, mc yoga tp yoga mi l k
cc.
Quan nim ca ti l: tiu th t li, nhng tiu th c cht lng.
Mc tiu th ca ngi u Chu ch bng hai mi phn trm mc
tiu th ca chng ta nhng khi h mua mt chic o m, mt ci o
ngoi, hay mt ci qun th h chn loi tt nht v h gi c tht
lu. H khng bao gi tiu th ri vt b, ri tiu th, ri vt b.
l l do v sao chng ta sa vo h su ca s tiu th nh hin nay.
Ni tm li, ti t chc cng vic kinh doanh nh vy trong doanh
nghip ca ti. Chng ti cn trng trong mi cng on sn xut,
mi vt liu s dng trong cng ty, chng ti hc hi, ri cn c vo
hnh ng.
138 | Ph l c - Lm Vi c v Vui Chi
3. Lm nhng g c th
V khng mt cng ty no c th t tn ti mi mi v cng khng
mt sn phm no tn ti mi mi, cho nn bc th ba l lm tt c
nhng g ta c th lm c. Ngy hm nay v mi mi mai sau, nu
bn l mt nh hng bin th bn phi ni ln i, nu bn l mt nh
vn th bn phi vit ra i. Bn phi tnh nguyn tham gia vo cc hi
on. Chng ta phi lm mt iu g , bi v nu chng ta c ngi
yn bt ng nh nhng ngi c ngi yn bt ng di thi
c Quc X, chng ta s nh mt linh hn. Vy th tt c chng ta
phi hnh ng i thi.
L ngi lnh o mt doanh nghip vi 1.100 nhn vin v kh ni
ting, ti cm thy c trch nhim phi hng cng ty ca ti lm
nhng vic ch li. Chng ti b tin ti ra, chng ti trch ra mt
phn trm doanh thu ng gp vo nhng chng trnh bo v
mi sinh. L do khin chng ti quyt nh ng gp cho nhng
chng trnh bo v mi sinh l v ti cho rng hu ht cc vn ca
x hi hin nay u bt r t nhng vn ca mi sinh. Bt c vn
g cng vy, ngho kh, ti c, hay xa ri thin nhin.
4. Khuyn khch tinh thn dn ch
Bc th t l khuyn khch tinh thn dn ch. Trong tt c cc lc
lng hng mnh ca Hoa K, t chnh quyn cp lin bang, n cp
tiu bang, cp a phng, l tn gio hay l g g i na th lc lng
hng mnh bc nht vn l lc lng dn ch. M bt k t nht bo
trong nm, chng ta s thy rng bt c mt s tin b x hi no
cng u do cng sc ca nhng nh hot ng x hi (activists). Ta
c th thy iu ny khi nhn li lch s Hoa K. Trong s kin Tic
Tr Boston (Boston Tea Party) nhng ngi th tr xung ca bin
Boston chnh l mt nhm nhng tc vin hot ng x hi. Trong
cuc ni chin Nam-Bc M (Civil War) chc bn ngh rng Tng
thng Lincoln l ngi gii phng cho nhng ngi n l da en?
S tht l nhng n l da en c khuyn khch trn khi min
Nam bng ng Xe la B mt (Undergound Railway) do cc nh
139 | Ph l c - Lm Vi c v Vui Chi
ho tm min ng Bc ti tr. Nhng n l da en t trn thot
khin phe Min Nam hong s. Tng thng Lincoln ch mun gi tnh
on kt trong nc m thi. Nhn vo cuc Tranh u Nhn quyn,
ta s thy rng chnh quyn khng phi l ngi thi hnh cc iu
lut v nhn quyn m chnh l b Rosa Parks, mt ph n da en
khng chu bc ra khi xe but, l mt nhm em nh hc sinh da
en khng chu i hc ti cc trng p dng chnh sch k th
mu da. Chnh h mi l nhng ngi ban hnh lut l bo v
nhn quyn. Ngi ta ni rng Tng thng Teddy Roosevelt l ngi
thnh lp Cng vin Quc gia Yosemite, nhng u phi vy, chnh
John Muir l ngi thuyt phc Roosevelt i cm tri cng ng, h
cng ng di tn cy i th sam-mc (redwood), ui nhn vin
mt v i ch khc. Tng thng Roosevelt rt thch th, nn khi v
Washington, ng quyt nh thnh lp cng vin quc gia ti .
John Muir mi tht l ngi ch ng trong v ny. Ri ti v quyn
b phiu ca ph n...
l tt c nhng g m chng ta, thnh phn thiu-s-mt-phn-
trm, c th lm c.
5. Lm gng
Bc cui cng l gy nh hng ti nhng doanh nghip khc,
nhng ngi khc. Ta khng th n thng c m m cu c th
gii, nn ta phi hng mi ngi cng i v pha lnh mnh. V
cch duy nht lnh o l lm gng. Nu doanh nghip ca ti
lm n chn chnh nhng khng c li nhun th chng c ai trong
gii doanh thng knh n. H s ni: Ti y lm c vic y,
nhng chng c li nhun g c. Vy th doanh nghip ti phi kim
ra li nhun mi c, phi ging mt doanh nghip bnh thng.
Ti khng th l mt nh bo v mi sinh gi hiu.
B phn ph trch theo di nhng vn lin quan n mi sinh
trong doanh nghip chng ti l ni a ra mi cu hi, thng
xuyn lin lc vi rt nhiu doanh nghip khc trao i thng tin.
140 | Ph l c - Lm Vi c v Vui Chi
Khi mt doanh nghip tm ra mt phng php sn xut tt hn hay
t gy hi hn, chng ti chia s thng tin cho nhau.
iu lm ti hnh din nht l ti thnh lp c mt t chc ly
tn l Mt Phn Trm Cho a Cu, n nay thu ht c 224
cng ty tham d. Tt c u ng lng ng gp mt phn trm
doanh thu h tr cc d n bo v mi sinh. Mi cng ty ng gp
cho mt t chc m h la chn. Chng ti khng phn phi ngun
ng gp ca h. Cc cng ty y ch ng mt khon ph hi vin
khng ng k v chng ti theo di s tham gia ng gp ca cc
cng ty y m thi. Tt c u l cc cng ty nh. Ti khm ph ra
rng, khi mt cng ty bt u pht trin hn th tin bc c qun l
cht ch hn. Phn ln ngun ng gp t thin ti nc M l do t
nhn, cc cng ty ln ch ng gp ba phn trm vo qu t thin.
Hnh nh cng giu th ngi ta cng ng gp t i. Cho nn phn
ln thnh vin ca qu Mt Phn Trm Cho a Cu l nhng tim
ht tc, hng dn vin leo ni, l cc vn nho. ng ch nht l
ca s Jack Johnson, bn s thy logo ca qu Mt Phn Trm Cho a
Cu trn nhng CD ca anh.
Rt nhiu ngi ngh rng: Hay qu, Patagonia ng gp rt nhiu.
Bao gi giu c ti cng s ng gp. Nhng, nu l mt nh t bn
th thit, th bn s thy rng 10 la ng gp hm nay c gi tr
hn 100 la ng gp trong mi nm ti, bi v 10 la bt u
lm c vic ngay ngy hm nay v tch tiu thnh i trong tng
lai. Vy th bn nn ngh li.
Phn cui trong phng chm kinh doanh ca chng ti l ly doanh
thng lm phng tin khuyn khch v thc thi nhng gii
php cho cuc khng hong mi sinh. i vi ti l nhn duyn
chnh a ti dn thn vo lnh vc kinh doanh. Ti khng bao gi
mun l mt doanh nhn, nhng c l ti tr thnh mt nh kinh
doanh, v ti s cn tip tc kinh doanh v chnh nhng l do trn.

You might also like