TUGASAN

PBS
1. Apaka
h 3 strategi dan 3 pendekatan yang digunakan untuk menjalankan kelas
Pendidikan Jasmani tersebut dan adakah sesuai dengan pengajaran dan
pembelajaran untuk hari tersebut.
. Semasa akti!iti memanaskan badan"
.1 Adakah akti!iti memanaskan badan dijalankan#
Ya. Sebelum memulakan aktiviti larian guru telah memanaskan badan bagi
mengelakkan berlakunya kecederaan badan. Daripada permerhatian saya,
guru hanya melakukan aktiviti memanaskan badan untuk bahagian-bahagian
tertentu untuk badan sahaja. Cikgu Vimal memulakan pengajaran dengan
tangan dan seterusnya kepada bahagian kaki. Selepas itu, Cikgu Vimal
membimbing murid dalam melakukan aktiviti memanaskan badan dengan
membuat demonstrasi di depan murid. Apabila guru melakukan
demonstrasi murid dapat melakukannya dengan baik.
. Adakah
penerangan
mengenai
kepentingan akti!iti memanaskan badan diberi
kepada pelajar#
Dalam pemerhatian, saya, Cikgu Vimal tidak memberi penerangan tentang
kepentingan aktiviti memanaskan badan kepada pelajar. Apabila saya
menemu bual dengan Cikgu Vimal, saya mendapati bahaa Cikgu Vimal
mengatakan aal persekolahan sahaja guru akan memberi penerangan
tentang aktiviti memanaskan badan. !ika diberitahu setiap masa semasa
"endidikan !asmani ia akan merugikan masa sahaja.
.3 Adakah $t$t%$t$t utama untuk akti!iti yang diran&ang diberi tumpuan#
Ya. Cikgu Vimal memberikan tumpuan kepada otot-otot utama. #tot utama
yang memberi tumpuan ialah bahagian tangan dan bahagian kaki. Cikgu
memberi peluang untuk murid untuk melakukan aktiviti yang melibatkan
bahagian tangan dan kaki. Contohnya mengalakkan murid untuk berlari dan
secara ansur maju. "ertamanya, Cikgu meletakkan beberapa gelung getah
yang berarna hijau, biru dan merah dan cikgu mengarahkan murid berjalan
dan berdiri di gelung getah yang ditunjukkan oleh cikgu. Selepas itu, murid
akan berlari secara perlahan dan berdiri di sebelah gelung getah.
Seterusnya, guru akan menunjukkan gelung getah yang berlainan arna
dan murid berlari secara pantas dan berdiri di sebelahnya. Dengan ini,
Cikgu Vimal memberi tumpuan kepada otot-otot seperti trape$ius,
gastroenemius, biseps, triceps dan sebagainya.
.' Adakah akti!iti yang diberi membahayakan $t$t%$t$t( sendi dan lain%
lain angg$ta badan#
Aktiviti yang diberikan oleh Cikgu Vimal tidak membahayakan otot-otot, sendi
dan lain-lain anggota badan. %uru telah memastikan tahap kebolehan murid
dan tidak memaksa semua murid untuk melakukan aktiviti- aktiviti lasak.
.)
.) Adakah akti!iti memanaskan badan lebih ditumpukan kepada
angg$ta khusus#
Cikgu Vimal memberi lebih tumpuan kepada anggota badan yang khusus
semasa aktiviti memanaskan badan seperti tangan dan kaki.
3 Adakah keperluan *+arm d$+n, dijalankan dan diberi penjelasan kepada para
pelajar#
' Adakah peralatan yang digunakan sesuai dan
men&ukupi dengan akti!iti yang diran&ang#
) Adakah pembahagian masa dari mula hingga tamat akti!ti sesuai seperti
diran&ang#
- Berikan saranan anda untuk tindakan penambahbaikan dalam pengajaran
tersebut#