Colofon & voorwoord

Hoofdredacteur: Edwin Stoové

Art-Director: Mano (Mano-Studio)
Vormgeving: Mano (Mano-Studio) en
Edwin Stoové
Chef redactie: Mona Liza Verseijden
Redactie: Franky Fens en Jenny Otter
Fotografie: Mano (Mano-Studio), Jenny
Half 4 – Vernieuwend ! Otter en Hans Vogelzang
Vernieuwend! Velen willen vernieuwend zijn. Velen Met dank aan: Def-P, Clyde Petres, Albert Goudberg,
streven ernaar om anders te zijn. Velen proberen zich Rob van Surksum, Melizza More, Daisy (foto), Sissy
te onderscheiden van de massa. En toch is er een de Groot, Robin Provoost, Gerard Lenting, Aniko
bepaalde vervreemding. Binnen zichzelf en binnen
elkaar. De globalisering van het internet is inmiddels Pozsgai, Hennita Wilts, De Kindertelefoon, Stichting
een cliché-excuus geworden voor de individualisering. Pup in Nood, Sissy Boy, MegaGadgets, FM-cars, Di-
ving Holidays.
Vernieuwend! Dat is wat Half 4 heeft laten starten.
Anders dan anderen en toch allemaal gebundeld in Uitgeverij: Half4 Uitgeverij en Promotie
één magazine. Voor de allerkleinsten en voor pubers. Directie: Ramzi Awlad Issa
Voor dames en moeders en voor heren en vaders. Sales: Ramzi Awlad Issa
Kortom, een nieuw online lifestylemagazine voor het Marketing: Patrick Sapthu
hele gezin!
Redactie: redactie@half4.nl
Vernieuwend in de nieuwe media en toch de gezellig-
heid voor het hele gezin! Advertenties: info@half4.nl

Veel leesplezier! Copyright: Half 4 is een uitgave van Half 4 Uitgeverij-

en. Niets uit deze uitgave mag worden gereprodu-
ceerd en/of openbaar gemaakt door middel van druk,
fotokopie, film of op welke andere wijze dan ook zon-
der voorafgaande schriftelijke toestemming van de
uitgever. Het is niet toegestaan Half 4 zonder schrifte-
lijke goedkeuring op te nemen in een leesportefeuille.
Edwin Stoové
Half 4 is niet aansprakelijk voor eventuele onjuisthe-
Hoofdredacteur den in deze uitgave. Half 4 is niet verantwoordelijk
voor handelingen van derden welke mogelijkerwijs
voortvloeien uit het lezen van deze uitgave. Half 4
behoudt zich het recht voor ingezonden materiaal
zonder kennisgeving vooraf geheel of gedeeltelijk te
publiceren. Over uitslagen van prijsvragen en/of spe-
ciale acties kan niet worden gecorrespondeerd.
 Adverteren in Half 4?
Half 4 is een lifestyle magazine voor het hele gezin,
dat door iedereen gelezen wordt.
Uw bereik als adverteerder is dan ook heel groot.
Uiteraard wordt er rekening gehouden, waar uw advertentie in het
magazine wordt vermeld, zodat u het hoogste rendement behaalt.
Voor meer info of een prijslijst, kunt u ons via info@half4.nl bereiken.
Wij nemen vervolgens zo snel mogelijk contact met u op.
Ramzi Awlad Issa
salesdirector
Inhoud oktober 2007

Voor Kleintjes
Interviews

Rob van Surksum Knutselen 11

Zingen 12
Voorleesverhaal 13
Leren 16

7 Voor Pubers
Mode 24
Franky Test 26
Musthaves 27
Def-P Vraagbaak 32

Voor Dames
Fitness 35

19
Recepten 39
Waargebeurd verhaal 43
Musthaves 47
Uiterlijk 50
Clyde Petres
Voor Heren
Reizen 69
Auto’s & Motors 73
Musthaves 75

63 Voor Iedereen
Dieren 33
Kunst 60
Melizza More
Puzzelen 83
Horoscoop 84

Columns

77 Mona Liza Verseijden 53

Edwin Stoové 82
Robin Provoost 90
Interview — Rob van Surksum

De Nachtegaal die wel uit

zijn gouden kooi kan!
Door: Edwin Stoové
Fotografie Mano, Mano-Studio
Interview — Rob van Surksum

De bariton Rob van Surksum voltooide zijn zangstudie in 1989 aan het Hilversums Conservatorium. In de
jaren 1995 en 1996 speelde hij diverse rollen in de succesvolle musical The Phantom of the Opera te
Scheveningen. Tijdens het seizoen 1999/2000, deze keer in Antwerpen, vertolkte hij voor dezelfde musi-
cal, naast de understudy rollen Raoul en Andre, diverse keren de rol van The Phantom. Tegenwoordig is
Rob vooral bekend door zijn optreden als zangleraar in het televisieprogramma De Gouden Kooi, waar
hij sinds kort Dennis en Amanda begeleidt om een toontje hoger (of wellicht lager) te laten zingen. Half 4
interviewde deze populaire zangpedagoog, legde zijn kijk op het leven bloot en kwam erachter hoe deze
kijk is verweven in zijn werk.
Door Edwin Stoové

Als zangleraar is Rob van Surksum liberaal te noe-
men in zijn vak. Van oudsher worden de diverse
ademhalingstechnieken en houdingen zover door-
gevoerd dat de lessen voor vele beginnende zangers
en zangeressen als een keurslijf worden ervaren.
Uiteraard zal de discipline op de proef worden
gesteld, echter bij menigeen zal het plezier in het
zingen verdwijnen. En juist daarin is een zangles van
Rob vernieuwend. Een leerling noemde zelfs het
woord therapeutisch. Rob zelf onderstreept het als
volgt: ‘Beleef het in een totale
ontspanning en durf iets verkeerd
te doen’. Hij doelt hiermee op dat- ‘Mijn zangkwaliteiten
gene, dat ons al van jongs af aan
wordt aangeleerd. In het leven
werden afgeschilderd
worden mensen opgevoed om on- als vals geschreeuw’
zeker te worden. Zo wordt een fout
meer bestraft, dan iets wat goed is gedaan beloond.
Dit is duidelijk te zien in de zanglessen, waarbij een
compliment wordt gegeven aan iets wat goed wordt
uitgeoefend. Bij herhaling zullen de verbeterpuntjes
automatisch worden verbeterd.
Als een geboren en getogen Amersfoorter was Rob
In zijn jeugd al bezig met zingen en ook hij werd
vaak door zijn directe omgeving aangesproken op
zijn zangkwaliteiten. Zijn vader was organist en zijn
moeder beiaardier, dus de muziek kreeg hij wel met
de paplepel ingegoten. Vanuit de verplichtingen van
een kinderkoor die Rob als minder leuk had ervaren,
richtte hij zich op de rockmuziek. In die jaren zong hij
mee met nummers van onder andere Golden Earring
en Peter Gabriël. Zijn zangkwaliteiten werden af-
geschilderd als vals geschreeuw en zo waren de
aspiraties om als zanger aan de slag te gaan als
sneeuw voor de zon verdwenen.
Na de Havo startte Rob opleiding Algemeen Muzi-
kale Vorming, maar zijn toekomst zag hij op dat mo-
ment niet voor de klas. Het-zakdoekje-leggen dat hij
moest leren was voor hem geen toevoeging aan zijn
muzikale talent. Daarna startte hij zijn opleiding aan
het conservatorium. De piano werd zijn hoofdvak en
als bijvak vond hij zijn oude liefde
terug. De zanglessen lieten de
bariton ontplooien en in 1989
studeerde hij af.
Vol trots met zijn studie kwam Rob
in een spreekwoordelijk gat
terecht. Een verwijzing naar het
gebrek aan begeleiding van afgestudeerden aan het
conservatorium. Muzikaal wordt iedereen uitstekend
begeleidt, echter sluit de opleiding slecht aan op de
praktijk. Na diverse baantjes kwam Rob in een ver-
moeiend ritme terecht. In de ochtend werkte hij als
postbode, zodat hij ’s middags muzieklessen kon
geven en de avonduren vrij had om concerten te
geven. Een ritme dat geen mens lang kan vol-
houden, maar in 1992 ontmoette hij Rom Kalma.
Deze operazanger leerde Rob de zogenaamde
kneepjes van het vak en hij bracht hem de praktijker-
varing bij die de bariton nodig had. Vanaf die tijd
werkte Rob als freelancer bij de Nederlandse Opera
Interview — Rob van Surksum

te Amsterdam zodat hij als postbode kon stoppen

en uiteindelijk ging starten met zijn grootste passie.
De musicals.
Inmiddels is Robs familie zijn grootste fan. Zelfs
zijn broer, die het kraaiengezang uit de pubertijd
niet kon waarderen, zit tegenwoordig op de voor- ‘Maak van elke dag een
ste rij. Daarnaast is de grootste trots van Rob niet
afkomstig uit zijn muzikale carrière. Hij is een feestje, het kan zomaar
echte familieman en zijn vrouw en twee kinderen
zijn die trots. Hij noemt zijn vrouw geweldig, daar
gebeurd zijn!’
ze het toch heeft volgehouden om inmiddels vijfen-
twintig jaar met hem getrouwd te
zijn. Het drukke leven uit zijn verle-
den, wat op Robs indrukwekkende
cv is te zien, heeft hij ingeruild voor
een wat rustiger vaarwater. Meer als
man achter de schermen. Meer de
familieman kunnen zijn in plaats van
de hotel in-en-uit-man. De behoefte
die anderen in de muziekwereld heb-
ben om er nog steeds bij te willen
horen heeft plaatsgemaakt om net
als Rom Kalma nieuw zangtalent
naar voren te schuiven. De cliché
uitdrukking familie is belangrijker dan
geld komt echter niet zomaar uit de
l u c h t v a l l e n , ev e n a l s z i j n
levensmotto: ‘Maak van elke dag
een feestje, het kan zomaar gebeurd
zijn!’
Rob doelt met deze uitdrukking op
een gebeurtenis uit 1997, toen bij
hem een melanoom werd gecon-
stateerd, met diverse uitzaaiingen
naar de lever en lymfe. Artsen stel-
den de diagnose dat hij het einde
van dat jaar niet zou halen. Rob was
het niet eens met deze diagnose. ‘Ik
ga niet dood, dat verrek ik!’. Met hulp
van de artsen en zijn positieve inslag
in wellicht zijn grootste gevecht of
uitdaging, stonden dezelfde artsen
toch voor een raadsel. Dit raadsel
hoeft van hem echter ook niet opge-
lost te worden. ‘Ik ben er vanaf, dus
het maakt niet uit’. De overwinning
op zijn ziekte heeft Rob laten bes-
luiten dat hij een feestje van elke
dag wil maken. Dat het zomaar ge-
beurd kon zijn, kwam echter door

‘Ik ga niet dood,

dat verrek ik!’
Interview — Rob van Surksum

De visie daarin is; ‘Hoe kan er zoveel

En zoals zijn studenten genieten van zijn lessen, zo
geniet Rob van zijn studenten als hij ze kan helpen
verbeteren en het plezier in de stem kan herkennen.
mogelijk worden bereikt door zo min
mogelijk te doen’. En terugkomend op de
manier van lesgeven; ‘Er wordt vaak te snel
gedacht dat iets onbereikbaar is’. Wat ieder-
een gelooft is ook waar, dus wanneer van te
voren wordt gedacht dat iets niet lukt, dan
zal het nooit mogelijk worden. Simpel den-
ken, en niet in de complexiteit van het con-
servatieve, maakt alles tot een
mogelijkheid. De basis van de stem is sim-
pel en als dat wordt gekoppeld aan plezier,
dan zal blijken dat iedereen kan zingen.
Tegenwoordig is Rob iedere woensdag
‘opgesloten’ tussen de bewoners van de
Gouden Kooi. Hij geeft zangles aan de mil-
jonairs Amanda en Dennis. De bariton geeft
aan, dat hij voor geen goud in een Gouden
Kooi zou willen worden opgesloten. Psy-
chisch moet je zo sterk in je schoenen
staan, dat je weet, dat bij alles wat je doet
een camera op je gericht staat. De eerste
dagen zou hij wel met plezier beleven, maar
na drie dagen zou al snel alles saai zijn en
Rob heeft een hekel aan vervelen. Daarbij
zou een onbepaalde tijd opgesloten zijn,
überhaupt niet ter sprake kunnen komen.
Daarvoor heeft de familiemens Rob het
veels te fijn thuis.

Agenda Rob van Surksum

27 Oktober: The Dutch Opera Singers in het Zinin theater te Nijverdal

(tijdens de uitreiking van de cultuurprijs)
3 November: Carmina Burana te Leimuiden
10 November: Carmina Burana te Leimuiden
24 December: Optreden tijdens de kerstnachtviering in de Zuiderkerk te Bunschoten
1 Maart: Johannes Passion van Homilius te Amersfoort (als solist)
8 Maart: Johannes Passion van J.S. Bach te Naarden (als solist)
15 Maart: Johannes Passion van J.S. Bach te Amersfoort (als solist)
16 Maart: Johannes Passion van J.S. Bach te Zutphen (als solist)
6 April: Optreden met Jan Vayne en Martin Mans in de Martinuskerk te Hoogland
Knutselen voor de kleintjes

Een herfsttafel maken Deze is gemakkelijk te maken. Neem een stop-

Wat is er heerlijker dan op een
herfstdag een wandeling(etje) te maken
naald met stompe punt en een stevige draad.
mooie Bevestig om te beginnen een lucifer aan de
draad, om te voorkomen dat de bladeren er
weer vanaf glijden. Rijg zo de bladeren aan el-

in het bos of park en dan heerlijk door

kaar, zodat een
de afgevallen

bladeren te dol-
herfstslinger ontstaat.
len. Tegelijk op
Ook kun je een peu-
zoek naar ei- ter een uitgeknipt kar-
kels, kastanjes, tonnen blad laten ver-
hazelnote n, ven. Doe uw kind
beukenno otjes eerst wel een schil-
en mooi ge- dersschort of een af-
kleurde blade- gedankt overhemd
achterstevoren aan.
Dit voorkomt vieze
ren. Goed voor

een frisse neus

verfkleren en u als
en een mooi
ouder of opvoeder
idee voor een
vieze handen, want
zelfgemaakte
de knoopjes blijven
herfsttafel. zo schoon. Een vuil-
Door Jenny Otter niszak met uitsparin-
gen voor armen en
Neem hiervoor hoofd kan ook, maar
een dienblad (een is minder praktisch,
mandje kan ook). want het moet over
Waarschijnlijk is het onnodig om te zeggen dat het hoofd worden uitgetrokken, met alle gevol-
paddenstoelen in het bos thuishoren, boven- gen vandien.
dien zijn ze giftig. Een bekende huishoudwinkel
verkoopt paddenstoelen die er natuurgetrouw Blijf er wel bij om alles in de gaten houden.
uitzien en ze zijn prima te gebruiken om de Geef het resultaat zowel van de slinger als van
herfsttafel of het mandje op te fleuren. de herfsttafel en het blad, een plekje waar het
Zoek tegelijk ook bladeren om een herfstslinger gezien kan worden. Want ook een peuter heeft
te maken. zijn of haar trots!
Zingen voor de kleintjes

Opzegversje Herfstliedje
“K zie allemaal paddenstoeltjes Met een blokfluit kunnen de kleine
staan. nachtegaaltjes worden begeleid.
Stoeltjes op een poot.
Soms zijn ze geel,
Soms zijn ze bruin,
Soms zijn ze ook wel eens rood.
Met grote witte stippen.
Zouden daar soms kaboutertjes op
wippen?

Versje op de wijs van twee

emmertjes water halen.
Twee druppels regenwater.
Regen op de ruiten.
Je gaat nu snel naar buiten.
Van je linker op je rechter been.
Spring je door de plassen heen.
Van je ras, ras ,ras.
Met je voeten in de plas.
Van je klodder, klodder, klodder.
Met je schoenen in de modder.
Van je spat, spat, spat.
Alles wordt zo lekker nat.
Van je één & twee& drie, hats-
jie!!!
Voorleesverhaal
Bo moet naar de Dierenarts
Door: Sissy de Groot
Bo is een kleine rode kat. Hij ligt in zijn mandje en
slaapt. Buiten spat de regen tegen het raam. Het ba-
zinnetje van Bo heet Anne, ze heeft vakantie en zit op
de sofa met een kopje thee.
Bo heeft geen zin om op te staan, hij ligt lekker zacht
en spint er op los. Wat gebeurt er nu? Anne heeft haar
thee opgedronken. Ze staat op en loopt naar de gang-
kast. Bo is nieuwsgierig. ‘Toch maar eens kijken wat
mijn bazinnetje gaat doen, misschien krijg ik wel een
kattensnoepje!’, denkt Bo. Hé wat jammer! Ze pakt
geen snoepje, maar een blauwe, plastic koffer. ‘Gaat
mijn baasje op vakantie? Of gaat ze boodschappen
doen?’, vraagt Bo zich af.
Anne loopt naar hem toe en opent de koffer. Het is
geen gewone koffer, ziet Bo. Er zit een deurtje in en
allemaal gaatjes. Anne tilt Bo op en probeert hem in de
kattenkoffer te duwen. ‘Ooh, nee!’, denkt Bo. ‘Wat is
mijn baasje van plan? Moet ik daarin?’.
Bo heeft er helemaal geen zin in. ‘Ik wil niet in de kof-
fer! Ik wil slapen in mijn warme mandje!’, miauwt Bo.
Maar Anne lijkt hem niet te horen en probeert hem te
sussen met zachte woordjes; ‘Bo, we gaan naar de
dierenarts. Rustig nou! Je moet in het mandje’. grommende geluid dat hij steeds hoorde, is gestopt.
Bo stribbelt tegen en strekt zijn pootjes wijd uit. ‘Ik ga Anne maakt de autogordel los en tilt de koffer naar
er toch niet in. Ik heb geen zin’, roept Bo. Anne luistert buiten. Bo ruikt een onbekende geur. ’We zijn niet
niet naar Bo en opent de bovenkant van de kattenkof- thuis. Waar zijn we?’, miauwt hij. Zijn bazinnetje loopt
fer. Ze pakt Bo op en zet hem op het onderste deel naar binnen bij de dierenarts.
van de koffer. Vlug doet ze het bovenste deel van de
koffer dicht, en sluit het deurtje. Bo zit opgesloten. ‘Bah! Wat een vieze lucht hangt hier!’, denkt Bo. Hij
Bo begint te miauwen, ‘Ik wil niet! Ik ga niet mee!’. An- ruikt vreemde katten en honden! Bo voelt dat er iets
ne doet de voordeur open en loopt met Bo naar buiten. staat te gebeuren. Iets wat hij nog nooit eerder heeft
Bo is erg onrustig en bonkt met zijn kopje tegen het meegemaakt. Anne praat met een man achter de
deurtje. Anne praat zachtjes tegen Bo en zegt dat ze receptie. Hij zegt dat ze nog even mogen wachten in
samen naar de dierenarts gaan. Bo denkt: ‘Wat is een de wachtkamer. Anne gaat naar de wachtkamer en
dierenarts? Ik wil helemaal niet naar de dierenarts!’. zet de koffer op de grond.
Anne loopt met naar de auto en doet de deur open. Ze Bo kijkt door het deurtje en schrikt. Naast hem zit een
zet Bo op de voorstoel en sluit de autogordel om de hond! De hond snuffelt op de grond. ‘Oh, nee’, denkt
koffer. Vervolgens loopt ze om de auto heen en gaat Bo. ‘Een hondH ik zit hier gevangen en kan niet weg-
naast Bo zitten achter het stuur van de auto. Anne rennen!’. Bo raakt in paniek en miauwt naar Anne,
steekt de autosleutels in het contact en start de motor. ‘Haal me hier weg! Er zit een hond!’. Maar zijn bazin-
‘Wat gebeurt er?’, miauwt Bo. Hij heeft nog nooit in netje hoort hem niet, ze leest een boekje. ‘Wat nu?’,
een auto gezeten. Bo is zenuwachtig en begint luider
te miauwen, ‘Ik hoor een monster! Het gromt naar me! denkt Bo. Hij krabt met zijn nagels over de vloer van
Laat me eruit!’. Bo weet niet dat het de motor van de de koffer.
auto is die hij hoort.
Samen met Anne rijdt Bo in de auto over de weg naar ‘Dit is zeker jouw eerste bezoek aan de dierenarts?’,
de dierenarts. Het is een lange weg en aan het einde hoort Bo iemand zeggen. Bo kijkt om zich heen en
van de weg liggen twee rotondes. Bo vindt het ritje ziet een poes tegenover hem zitten. Deze poes is
naar de dierenarts niet leuk. Hij is bang voor het geluid zwart, oud en zit ook in een kattenkoffer. ‘Ik heet Mo-
van de motor en bij de rotondes heeft hij het gevoel or’. Zegt de poes. Bo kijkt naar Moor en zegt: ‘Hallo,
alsof zijn maagje ronddraait.
Anne parkeert voor de deur van de dierenarts. Bo is ik heet Bo. Ben jij niet bang, Moor?’. Moor kijkt
opgelucht. De auto staat eindelijk stil en het rare
Voorleesverhaal
Bo moet naar de Dierenarts
Door: Sissy de Groot
naar Moor en zegt: ‘Hallo, ik heet Bo. Ben jij niet bang,
Moor?’. Moor kijkt naar Bo en zegt: ‘Ja soms wel. Ik
ben hier al vaker geweest. Gelukkig ga ik daarna ge-
lukkig altijd weer terug naar huis met mijn baas’. Bo
zucht opgelucht.
‘Wacht eens evenH ‘, denkt Bo. ‘Moor is oud en wijs,
zij weet vast wel wat een dierenarts doet’. ‘Moor? Wat
doet een dierenarts?’ vraagt Bo. Moor lacht, en zegt:
‘Een dierenarts pakt je uit de katten-koffer, voelt aan je
lichaam en geeft je meestal een prikje om beter te
worden’. Zegt Moor. ‘Maar ik ben helemaal niet ziek!’,
miauwt Bo.
‘Soms heb je juist een prikje nodig om niet ziek te
worden’. Zegt Moor. ‘En soms ben je heel erg ziek en
dan krijg je een prikje waarvan je voor altijd gaat
slapen. Hoe ouder en zieker je bent, hoe meer kans je
maakt op het slaapprikje’. Fluistert Moor.
De deur van de dierenarts gaat open. ‘Meneer Jansen
en Moor’, zegt een stem. Moor begint nu ook te miau-
wen. ‘Dag Bo, tot ziens’. Zegt Moor. ‘Dag Moor, tot
ziens’. Miauwt ook Bo.
Bo is er stil van. Daar gaat Moor naar binnen bij de
dierenarts. ‘Nu ben ik bijna aan de beurt’, denkt Bo. Hij
loopt op en neer in zijn koffer. ‘De dokter zal mij toch
geen slaapprikje geven?’ denkt Bo. ‘Nee dat kan niet,
ik ben niet ziek en ook nog niet oud’.
‘Maar hoe weet je eigenlijk of wel of niet ziek bent?’
miauwt Bo hardop. ‘Dat bepaalt de dierenarts’, bromt
de hond die naast Bo zit. Bo schrikt zich een hoedje,
hij was de hond helemaal vergeten. Hoe kan hij die
hond nu vergeten! Bo is blij waneer de stem de vol-
gende patiënt roept. ‘Mevrouw de Visser en Bruno’. De
hond en zijn baasje staan op, en lopen langs Bo naar
de spreekkamer van de dierenarts.
Anne tilt de katten-koffer op. ‘Zo, nu zijn wij bijna aan
de beurt Bo’. Zegt ze kalm. De paniek slaat toch weer
toe bij Bo en hij begint heel hard te miauwen. Daar
gaat de deur van de spreekkamer open, de eigenaar
van Moor komt naar buiten met de kattenkoffer. Bo
durft bijna niet te kijken. Hij denkt maar aan één ding:
‘Moor is oud. Heeft ze soms het slaapprikje gekre-
gen?’.
Voorleesverhaal
Bo moet naar de Dierenarts
Door: Sissy de Groot
‘Hoi Bo!’, miauwt Moor. ‘Moor, je slaapt niet!’, roept Bo
verrast. ‘Nee, ik slaap niet, ik heb alleen een prikje ge-
kregen tegen het ziek worden’, zegt Moor. Bo is blij en
niet meer zo zenuwachtig.
Nu roept de stem: ‘Anne Barendse en Bo’. Anne staat
op en pakt de kattenkoffer op. Ze loopt de spreekkamer
binnen. De dierenarts maakt het deurtje van de koffer
open en tilt Bo eruit. De dierendokter zet Bo neer op
een tafel en voelt aan zijn lichaam. Bo weet nu dat
Moor niet heeft gelogen over wat hem te wachten
stond. De dierenarts praat met Anne en zegt: ‘Bo moet
ieder jaar terugkomen voor zijn prik. Dan wordt hij niet
ziek’. De dierenarts pakt Bo beet en steekt een prikje
onder zijn huid. ‘Miauw!’, zegt Bo.
De dierenarts zegt dat Bo een gezonde kat is en dat hij
weer terug mag in zijn kattenkoffer. Bo kijkt verbaasd in
het rond. ‘Ik heb geen slaapprikje gekregen en mag
met mijn bazinnetje mee naar huis!’. Bo is vrolijk en
Anne loopt met hem de spreekkamer uit. Ze gaat afre-
kenen bij de receptie en zegt tegen Bo: ‘We gaan lek-
ker naar huis en dan mag je heel de middag in je mand-
je soezen!’. Bo is opgelucht en miauwt haar tegemoet:
‘Bedankt!’.
Bo weet nu wat de dierenarts doet en dat hij de volgen-
de keer niet meer zo bang hoeft te zijn. Anne draagt de
koffer naar de auto en zet Bo weer vast in de gordel. Ze
start de auto en beiden vertrekken richting huis. Einde-
lijk! De voordeur is in zicht. Bo herkent meteen de geur
van eigen huis. Hij heeft veel geleerd vandaag. Bo be-
sluit daarom te beginnen met een schoonheidsslaapje.
En misschien, heel misschien krijgt hij nog een katten-
snoepje!
Welterusten Bo, tot ziens!
Dieren Leren
Dieren Leren
 Vraagbaak - Bas Luchtenberg
Omgaan met kritiek
Omgaan met boosheid
Omgaan met waardering
Omgaan met ouders
Omgaan met kinderen
Enz.
Comunicatieve vaardigheden zijn erg belangrijk in het
dagelijkse leven.Daarom hebben wij in samenwerking
met Bas Luchtenberg een vraagbaak gecreëerd.
Heeft u vragen over hoe u kind te benaderen?
Moeite met conversaties voeren, bijv. met klanten?
Stel uw vraag aan Bas Luchtenberg!
Mail naar: vraagbaak@half4.nl
o.v.v Bas Luchtenberg

Vanaf volgende maand

 Interview

Door: Franky Fens

Fotografie: Mano, Mano-Studio
Interview – DEF P

Na weken vol spanning was het moment eindelijk daar. Het interview met Def P. De rapper van
de Osdorp Posse en tegenwoordig samen met ‘IJsblok’ MarCo bekend als Def P en Co. Ze wa-
ren eind jaren ’80 de eersten die de Nederlandstalige hiphop bekend maakten onder een groot
publiek. Onze verslaggever Franky Fens had met Def P (Pascal) een afspraak onder de Haarlem-
merpoort van Amsterdam. Ze spraken over het verleden, het heden en de toekomst en met het
interview legde hij enkele zaken van Pascal op een positieve manier bloot.
Door Franky Fens. Fotografie: Mano, Mano-Studio.com.
In het verleden trad je op met The Funky Fresh Force. Uit hoeveel leden bestond de groep?
De groep de Funky Fresh Force bestond eigenlijk maar uit 2 personen: Profit (a.k.a DJ Profit) en Def P.
Hoe kwam je op de naam Def P?
Heel simpel: the D is for destroy – that’s what I write, the F is for fresh – I never bite, put an E in the
middle of the D&F, so it’s easy to say and it’s also DEF!
Wat heb je liever, boxershorts of ballenknijpers?
Liever een gewone onderbroek in een boxer: zwengelt alles te veel en ik hou niet zo van al dat wijde
gedoe.
Met hoeveel meisjes heb je een serieuze relatie gehad?
Dat waren er 4 inclusief mijn huidige vriendin.
Hoeveel meisjes heb je geplayd?
Nou, ik heb die meisjes niet zo zeer geplayd. Misschien per ongeluk, maar als zij dit wel zo voelde, was
dit zeker mijn bedoeling niet geweest.
Met welke bekende Nederlander of Nederlandse zou je graag een beschuitje willen eten?
Eigenlijk wil ik met niemand een beschuitje eten. Dat beschuit mogen ze lekker zelf houden.
Heb je kinderen? Zo nee, wil je die dan?
Nee, ik heb geen kids en zou ze ook niet willen. Te veel gedoe aan mijn hoofd.
Wat verdien je per jaar?
Net genoeg om van te leven. Ik doe verschillende dingen, waaronder schilderen en documentaires voor
radio en tv. En vroeger natuurlijk ook graffiti.
Heb je een rijbewijs? Zo ja, welke auto rij je dan?
Ik heb geen auto, wel een rijbewijs. Er zijn twee bandbussen, waarvan er eentje toevallig vorige week is
overleden.
Drink je liever Bacardi, bier of Flügel?
Bier, die keuze is gauw gemaakt.
Wat heb je liever: zoenen, vrijen of gewoon keihard ketsen?
Het liefst alles tegelijk.
Zie je jezelf als een Tupac, Snoopdog of meer een Eminem?
Geen van drieën eigenlijk. Maar ja, als ik moet kiezen, meer een Eminem. Maar het blijft appels met
peren vergelijken.
Werk je zwart of wit?
Wit uiteraard, en met een eigen bedrijf zit de belasting je op de nek. Voor je het weet, ben je gewoon de
lul.
Je rapt voornamelijk over de corruptie van de overheid, maar wat vind je van de gettostijlrap?
Nou, de Osdorp Posse bestaat al 19 jaar en ik schrijf over alles. Corruptie van de overheid is maar een
klein deel van mijn raps. En ik hou van bijna elke soort rap. Laat de zogenaamde gangsta rappers maar
 Interview – DEF P

“The D is for destroy –

that’s what I write, the
F is for fresh – I never
bite, put an E in the
middle of the D&F, so
it’s easy to say and it’s
also DEF!” Fotografie: Mano, Mano-Studio.com
Interview – DEF P

een maandje in de echte getto doorbrengen, dan rennen ze jankend naar huis. Ik heb op mijn
nieuwe cd een leuk nummer voor hen, genaamd Straathumor, waar ik overigens afgelopen vrij-
dag mijn release party van heb gehad.
Wiet, paddo’s of GHB?
Regelmatig een wietje kan volgens mij niet zo veel kwaad. Paddo’s is weleens leuk op zijn tijd.
Maar GHB is echt om een paard mee K.O. te krijgen.
Sms’en of bellen??
Ik heb geen mobieltje, dus geen van beide. Dat doe ik bewust niet, want ik denk dat ik gek zou
worden van zo’n ding. Ik heb daar een nummer over, genaamd ZINLOOS GEBELD.
Georgina Verbaan of Tyra Banks?
Georgina verbaan lijkt me gezelliger. Volgens mij kan je daar wel mee lachen.
Grote of kleine tieten?
Kleine, die grote tieten gaan zo hangen!
Wie geef je liever een knuppel in zijn nek, Balkende of Wouter Bos?
Spreekwoordelijk: Jan Peter, daarna mag hij diezelfde knuppel in het hoenderhok gooien.
Wat was het domste artikel wat je ooit gekocht hebt?
Ik geloof, een buikspierapparaat van Tel Sell waar je echt geen f*ck aan hebt. Het meest nutte-
loze vind ik toch wel de lavalamp, maar die is trouwens wel leuk. Vooral als je een joint hebt
gerookt, is het erg boeiend!
Aan welk programma heb je een hekel?
De Modepolitie, dat vind ik echt heel erg.
Waar blijf je voor zitten?
Films en documentaires. Om Sex in the City kan ik ook nog wel lachen. De rest ZAP ik weg.
Heb je weleens meegemaakt dat een meisje je niet voelde?
Nee, dat geloof ik niet, anders was het een heel ondiepe vraag (zei Def P met een lach).
Zou je Rita Verdonk willen zoenen als je een bedrag met veel nullen kreeg?
Nou, dat lijkt me geen zwaar karwei om te doen voor zo’n bedrag en misschien dat Rita het ook
nog wel leuk vindt. Maar ik zou het eerst aan mijn vriendin vragen om trammelant te voorko-
men.
Wat vind je ervan dat jongeren tot hun 18 e
op school moeten zitten?
Ik denk dat het wel oké is tot je 18e op school te blijven. Als je met 16 jaar gaat werken, is nog
erg jong, maar als je eenmaal werkt, zie je het anders. School lijkt wel kut, maar is niet zo. Dan
hebben we straks weer een beetje niveau in de maatschappij.
Wat heb je liever: boerenkoolstamppot of couscous?
Boerenkoolstamppot. Couscous is ook wel lekker, maar boerenkool is smaakvoller. Ik spice
mijn boerenkool op met sambal en geraspte kaas.
Hoeveel uur spendeer je achter de pc?
Meer dan me lief is. Soms van ‘s morgens tot ‘s nachts. Op een gunstige dag 2 uurtjes.
Wat is je motto?
Doe wat je leuk vindt zonder een ander daarmee lastig te vallen. Dan hadden we wereldvrede.
en waren we allemaal gelukkig!
DEF-P - Interview
Interview – DEF P

Heb je nog een tip voor alle aanstor-

mende raptalenten?
Ja, realiseer jezelf dat je één van de
velen bent. Zorg dat je opvalt, je bent al
gauw trendvolger, maar je moet een
trendsetter zijn.

Eindconclusie: Def P is een bijzonder

sympathieke en intelligente rapper, met
een goed gevoel voor humor, zonder
kapsies, om in Amsterdamse termen te
blijven. Def P, bedankt!
Aan het einde van het interview
heeft Def P nog een exemplaar van
zijn nieuwste cd beschikbaar ge-
steld voor Half 4, zodat er een prijs-
vraag aan gekoppeld kan worden.
Tevens zit er een originele gesig-
neerde foto bij!

Wat is de naam van het eer-

ste soloalbum van Def P?
De winnaar/winnares krijgt schrifte-
lijk bericht. Over de uitslag kan niet
worden gecorrespondeerd. In het no-
vembernummer maken we bekend
wie de gelukkige prijswinnaar is.
Stuur het antwoord, samen met je
naam, adres en woonplaats aan:
prijsvraag@half4.nl

m
oc
.o
id
ut
S
-o
na
M
,o
na
M
:e
if
ar
go
to
F
 Orange County Choppers – Welding (kleur: zwart) €

Getored-Logsleeve (kleur: zwart/rood) € 21.99

Drakon-JoggingJacket (kleur: zwart) € 43.99

Forplay Jeans, Used & Destroyed Look (kleur: zwart) € 32.99

Forplay Jeans, kleur blauw € 32.99

Bron: www.large.nl
 Neckchain Longsleeve – Girlie Longsleeve (kleur: zwart) € 18.99

Pegasus – Girlie Longsleeve (kleur: zwart) € 21.99

Emily The Strange – People Are Strange (kleur: zwart) € 62.99

New York – Girlie Mini Rok (kleur: zwart/geruit) € 32.99

Bron: www.large.nl
Pubertest
Clearskin van Dr. Van der Hoog, een schone zuivere huid zonder jeugdpuistjes

Door: Franky Fens

Jeugdpuistjes, de naam zegt het al; op de één of an- baar, zonder dat je het gevoel hebt een masker op te
dere manier worden wij pubers erdoor getergd, het hebben. Voor eerste hulp bij puistjes heb ik de Clear-
schijnt erbij te horen maar ik ben er niet blij mee! Wie skin stop Spot gebruikt. Da’s een transparante gel
wel? waarmee je tot drie maal daags de lastpakken mag
Deze maand een test met de Clearskin producten van
aanstippen. Het prikt niet maar je voelt ze wel inkrim-
Dr, van der Hoog. Zij stelden een starterkit beschik-
pen, wat de bedoeling is! De cover stick is huidkleurig
baar en ik ben er mee aan de slag gegaan. Het eerste
dus valt niet op dat je het gebruikt, en is ook evenals
wat me opviel was de geur: de producten hebben een
de andere producten, makkelijk uitsmeerbaar. Na een
vrij steriele geur die snel vervliegt. Met andere mid-
week iedere dag gebruik gemaakt te hebben van de
deltjes blijft er soms zo’n extreme walm om je heen
Clearskin starterkit van Dr. Van der Hoog, zag ik dat
hangen en dat is met de Clearskin producten zeker
mijn puisjes minder werden! Ik vind het een goed
niet het geval! De face wash moet je een beetje van in
product, die ik anderen zeker wil aanraden! De ver-
je handpalm doen, wat lauw water erbij, schuimend
pakking ziet er goed verzorgd uit en alle producten
maken en dan je gezicht er licht mee inmasseren.
van de starterkit zitten gerangschikt in een zilverk-
Daarna spoel je het er weer af en ik moet zeggen dat
leurig blik. Ik geef de Clearskin producten van Dr. Van
je gezicht echt heel schoon aanvoelt. Ik heb daarna
der Hoog de volgende beoordeling: prima! Ze maken
de day & night control gebruikt; dat is een en nacht-
waar wat ze beloven en daar gaat het tenslotte om.
crème in één! Ook dit product was makkelijk uitsmeer-

Dr. van der Hoog webshop:

www.drvanderhoogshop.nl
Pubergadgets – Musthaves

Miljoenen jaren geleden heersten de dinosaurus-

sen over onze planeet. In een verre toekomst
zullen robots hetzelfde doen. Met deze twee on-
omkeerbare feiten in het achterhoofd heeft een
oud-NASA-wetenschapper een programmeerba-
re robotdinosaurus gecreëerd van een vreemd,
door de tijden heen vergeten land. In de Termina-
tor-stijl vanuit een zwart gat!
Maar laten we dat even vergeten. Het feit blijft
dat Roboraptor een verbazingwekkende, evoluti-
onaire en programmeerbare r/c dino is. Je kunt
hem volledig bestu-
ren en programme-
ren door middel
van Radio Control,
maar ook in de free Roboraptor is ge-
-roam mode is hij programmeerd en
spectaculair. In te- afstandbestuur-
genstelling tot een baar middels een
echte dinosaurus, vette, playstation-
heeft Roboraptor achtige joypad. Je
niet de hersenen zal met deze robo-
van een vogel. dino spelen totdat
Multisensoren zor- er een grote mete-
gen ervoor dat de- oriet op de aarde
ze tweebenige dino stort met catastro-
zijn omgeving kan fale gevolgen!
horen, zien en voe- Prijs: € 99,95
len. Hij heeft meer-
voudige gevoels-
sensoren in zijn
hoofd en staart, terwijl sonische sensoren geluid
en directie kunnen bepalen. Hij heeft zelfs 3 ge-
moedstoestanden: de jager, voorzichtig en
speels. Wanneer je bij zijn neus komt als hij aan
het jagen is, dan zal hij agressief reageren. Raak
je hem aan als hij aan het spelen is, dan zal hij je
hand vragen voor een aaitje. Wat waarschijnlijk
de meeste indruk maakt, is de manier waarop hij
loopt. Dit doet hij op een levensechte vleeseterlij-
kende manier. Je hebt misschien wel eens ge-
hoord van “Walking with the Dinosaurs”, maar dit
is echt waanzinnig. Hij kan zelfs voorwerpen in
zijn krachtige klauwen vasthouden!
 Pubergadgets – Musthaves

Dit is het meest, ultiem irriterende en leukste cadeau, dat met name geschikt is om
elke luie tiener het bed uit te krijgen. Je hoeft alleen maar de pin uit de granaat te
halen en hem in een slaapkamer te gooien. De granaat vult de kamer dan met een
oorverdovende sirene. Voor je het weet rent het slachtoffer (wel uit bed!) door het
huis met de granaat in de hand om jou (de drager van de pin) te zoeken. Want al-
leen degene met de pin in de hand kan het oorverdovende lawaai stoppen.
Lachen, gieren, brullen dus!.. Prijs: € 14,95

Dit schokkende spel van de 21ste eeuw geeft lasergamen een nieuwe
betekenis. Geen blauwe plekken of verfvlekken, maar elektrische
schokken als je geraakt wordt.
Met spel wordt geleverd met twee guns en twee doelen voor op je
borst. Als je geraakt wordt, krijg je door je gun een elektrische schok
door je hand. Het spel heeft twee standen, één voor mietjes en één
voor de ruige mensen. En als je nu echt geen krimp geeft als je ge-
raakt wordt, kunnen je tegenstanders aan een lampje op je borst
zien dat je supercool bent! Prijs: € 44,95

Met enige trots presenteren wij als eersten in Nederland de

Gupi! Hij lijkt op het eerste gezicht op een onschuldig knuf-
felcaviaatje, maar als je er even mee gespeeld hebt, ontdek
je dat in de wereld van de Gupi alle nieuwe elektronische
snufjes samenkomen met de nieuwste technologieën.
Dus wil je een cavia, maar je hebt geen zin om kooien te
verschonen of om hem eten te geven, dan is dit iets voor
jou. De Gupi heeft gevoelige kleine oortjes die zijn voorzien
van sensoren en reageren op geluid (afhankelijk van de bui
waarin Gupi is). Ook reageert Gupi op zijn omgeving, waar-
door hij door het huis “waggelt” zonder ergens tegen aan te
botsen (leuk voor de kat!) .
Hij is zelfs zo slim dat hij zijn weg uit een doolhof kan vin-
den en hij volgt een laserstraal, zodat je hem overal heen
kunt dirigeren. Maar ook Gupi moet eten en je voert hem
d.m.v. de meegeleverde wortel. Deze vermomde adapter
vult Gupi’s batterij bij. Prijs: € 39,95
Pubergadgets – Musthaves

Boxing Grannies
Zwakke oude dametjes? Dacht het niet! Speel samen met je vrienden en
vriendinnen dit leuke boksspelletje. Ze komen met z’n tweeën gezellig in
een doosje, maar zodra ze eruit komen, gaan ze los! Geef je tegenstan-
der linkse en rechtse combo’s door te rammen op de knoppen op het
voetstukje. Timing is vereist! De spelregels? Simpel: de eerste die knock-
out gaat, verliest. Prijs: € 24,95

Equalizer T-shirt

De equalizer op dit T-shirt wordt geactiveerd door geluid. Hij

ziet er echt geweldig uit, wanneer je hem aanzet en hij licht op,
op het ritme van de muziek. Het is het perfecte T-shirt om naar
een party te dragen. Aan/uitschakelaar zit op het batterijdoosje.
Onthoud dat de batterijen en zacht geluidje kunnen maken,
wanneer je T-shirt aanstaat.
Wasinstructies:
- Haal de batterij los
- Was enkel met de hand
- Niet strijken over het plastic
Prijs: € 29,95

Earspy Sim Safe

Wil je ook weten wat je Dit wordt je elektronische
oom naar je tante fluis- "black book". Je kunt er alle
tert op een familiefeest- nummers uit je mobiel mee
je? Met deze Ear Spy opslaan, heel simpel, door je
kun je elk fluistergesprek simkaartje erin te steken en
in een ruimte volgen. Hij op het knopje te drukken. Al
versterkt het geluid uit je telefoonnummers van je
een bepaalde richting. € simkaart staan nu in deze
9,95 Sim Safe. Prijs: € 14,50

Met dank aan www.megagadgets.nl

Sierraden voor meiden Bron: www.bijouarianne.nl

Zilveren breekhartje, hoogte 2 cm Zilveren bedel in de vorm van een paar-

€ 16,95 denhoofd, hoogte 1,5 cm € 6,95

Zilveren hanger, breedte: 26 mm Zilveren armband, in lengte verstelbaar

Hoogte: 34 mm € 12,95 van 19-24 cm € 21,50

Zilveren oorbellen, afmeting hangers:

Zilveren ring, bovenzijde: 32 mm € breedte: 14 mm, lengte: 28 mm € 11,50
Sierraden voor boyz Bron: www.bijouarianne.nl

Ring van edelstaal, bestaat uit 2 rin-

Ring van edelstaal, breedte: 7 mm gen die ten opzichte van elkaar kun-
€ 7,50 nen draaien. Breedte 8mm. € 7,50

Zware massief zilveren heren-

ketting.Schakels 4mm breed.
Lengte 45cm. € 72,50

Armband van edelstaal en rubber,

Diameter: 55mm x 65mm Breedte:
10.0mm. € 17,95

Herencollier met stalen hanger en

Herenarmband van edelstaal. Lengte leren ketting met zilveren sluiting.
20 cm, breedte 12 mm. € 32,50 Lengte 45 cm. € 29,50
Vraagbaak
In deze rubriek aandacht voor vragen van lezers, dus heb je
met een probleem? Zit je met een vraag? Of wil je iets kwijt? D
schroom niet! Maar mail je vraag naar:
vraagbaak@half4.nl.
Uiteraard worden alle vragen discreet behandeld, desgewenst
kun je anoniem blijven. Mocht je echter in een gevaarlijke situa-
tie verkeren, raden wij je met klem aan een vertrouwensper-
soon aan te spreken, in de vorm van ouder/verzorger, leer-
kracht of door contact op te nemen met de kindertelefoon. De
kindertelefoon is dagelijks bereikbaar van 14:00 tot 20:00 uur.
Met een vaste telefoon kun je GRATIS bellen naar: 0800-0432.
Mobiel kun je bellen naar: 0900-0132. Of surf naar:
www.kindertelefoon.nl, waar je van zondag tot en met vrijdag
van 16:00 tot 18:00 uur kan chatten in de chatbox . Op woens-
dag kan dit zelfs tot 20:00 uur.
Ik wil een hond! Mijn vriendje wil met me vrijen

Hallo ik ben Jessica, ik ben 13 jaar en
wil al heel lang een hond. Het allerlief-
ste een chihuahua, maar die zijn heel
erg duur en ik krijg maar 5 euro zak-
geld. Mijn ouders willen geen hond,
want ze zeggen dat het veel werk is
en zo. Ik heb beloofd goed voor de
hond te zorgen, en ook mijn broertje
Ik zit in de shit
Ik heb sinds een maand een vriendje,
hij is twee jaar ouder dan ik. Hij is zes-
tien. Pas geleden waren we aan het
zoenen en toen wilde hij met zijn hand
in mijn broek. Ik heb toen gezegd dat ik
dat niet wilde. Ik ben heel erg verliefd
op hem en wil hem niet kwijt. Hij doet
vanaf die tijd een beetje raar tegen me

ik ben pas verhuisd naar een andere wil helpen met uitlaten. We hebben en noemt me kinderachtig. Help me
stad. Op mijn nieuwe school zitten helemaal geen dieren thuis en dat alsjeblieft, want ik hou echt heel veel
stoere jongens die roken en stelen en vind ik saai. Hoe kan ik mijn ouders van deze jongen.
wietroken. Ik wilde geen sukkel zijn, overhalen? Anoniem
dus ik heb met ze meegedaan. Nu Groetjes van Jessica
heb ik wat snoep en zo gestolen in de
supermarkt en nu moet ik van hun Antwoord: Antwoord:

nog meer jatten. Als ik het niet doe,
vertellen ze het aan mijn ouders en
die zijn heel streng!
P. uit Z
Antwoord:
Beste Jessica,
Honden zijn leuk, maar een hond
heeft ook veel verzorging nodig en
brengt de nodige kosten met zich
mee. Denk alleen maar aan de aan-
schaf, voeding en dierenarts! Als je
Geef nooit toe aan dingen waar je niet
aan toe bent! Ook al ben je nog zo ver-
liefd op iemand. Niemand heeft het
recht om voor jou te bepalen of je wel
of niet verder wilt gaan op het gebied
van liefde en seks. Je vriendje noemt

Laat jezelf niet chanteren! Je doet er
verstandig aan om iemand in vertrou-
wen te nemen, zodat je misschien
met hulp van iemand die je vertrouwt,
toch de waarheid aan je ouders gaat
vertellen. Als je toe gaat geven aan
chantage, gaan ze steeds meer van je
eisen! Dit moet doorbroken worden,
het kan niet zo zijn dat ze hier onge-
straft mee door kunnen gaan. Sterkte
ermee.
ouders allebei werken is het niet eer-
lijk ten opzichte van de hond, want
dan zit hij uren alleen thuis en wordt
dan niet uitgelaten. Ook moet je reke-
ning houden met eventuele vakanties,
is er iemand die dan op de hond kan
passen? Is dit niet het geval, moet de
hond naar een pension wat vaak best
een hoop geld kost! Heb je al eens
nagedacht om bijvoorbeeld de hond
van de buren uit te laten? Zo kun je
toch genieten van een hond, zonder
dat je er de volledige verantwoorde-
lijkheid voor hebt.
jou kinderachtig, maar eigenlijk is hij
degene die kinderachtig bezig is. Hij
probeert door ‘raar’ te doen zijn zin
door te drijven. Je zou jezelf af moeten
vragen of deze jongen wel net zo ver-
liefd is op jou als jij op hem. Je hebt
nog een heel leven voor je, neem de
tijd om verder te ontwikkelen, en ga pas
met iemand naar bed, als JIJ daaraan
toe bent. Heel veel succes!
Pup in Nood – ‘Jong Leven is geen Afval’
Stichting Pup in Nood werd op 29 maart
1994 opgericht door Jack de Jongh en Carla
van de Heuvel, in samenwerking met di-
erenartsen drs. Ir. v/d Brink van Dierenart-
senpraktijk Kaatsheuvel en Karen van Wijk
van Dierenartsenpraktijk Westwijk. Helaas is
dit initiatief genomen na een trieste ervaring
met de harde realiteit: broodfokkers die
zieke en veelal gehandicapte puppies verko-
pen, louter en alleen uit winstbejag!
Door Mona Liza Verseijden

Het welzijn van de dieren is voor deze fokkers (lees:

dierenbeulen), totaal onbelangrijk. Moederdier is
steeds zwanger, zonder rustpauzes, en de pups
worden niet ingeënt of ontwormt, laat staan dat er
überhaupt een dierenarts aan te pas komt, een
broodfokker heeft uitsluitend interesse in geld ver-
dienen, dierenliefde komt in hun woordenboek niet
voor. Het is daarom van groot belang dat broodfok-
kers op een zogenaamde ‘zwarte lijst’ komen te
staan, zodat het dierenleed in de broodfok bestre-
den kan worden. Stichting pup in nood, heeft uw
hulp hierbij hard nodig! Melding maken helpt! En
iedere tip zal discreet in behandeling genomen
worden, informatie hierover kunt u terugvinden op
de website van stichting pup in nood.
Spijtig genoeg zijn het niet alleen de broodfokkers
die debet hebben aan dierenleed; maar al te vaak
schaffen mensen in een opwelling een pup aan,
zonder zich te realiseren dat men de verantwoorde-
lijkheid op zich neemt voor een levend wezen. Een
pup vergt tijd, geduld en heel veel liefde van zijn
baasjes en heeft totaal geen notie dat het design-
bankstel wat net nieuw is, niet bedoeld is om zijn
tandjes in te zetten. Pups hebben een liefdevolle,
consequente opvoeding nodig, zonder harde hand!
Tel daarbij op dat een pup ook ziek kan worden, wat
extra kosten met zich meebrengt voor het bezoek
aan de dierenarts. Jack verteld: “Mensen denken te
gemakkelijk over dieren, regelmatig hebben wij pup-
pies opgevangen die gedropt werden bij ons voor de
deur. Dieren zijn geen wegwerpproduct!”. Duidelijk
geëmotioneerd steekt Jack een sigaret op en vervolgt:
“Ons ideaal zou zijn om een geschikte eigen ruimte te
kunnen inrichten, met een dierenhospitaal, zodat er
meer pups opgevangen kunnen worden”. Stichting pup
in nood is nu gehuisvest op een bovenwoning, waar
voor Jack en Carla eigenlijk geen leefruimte meer is
omdat alles in het teken staat van de dieren, de gro-
tere hondenrassen worden opgevangen in Dierenop-
vangcentrum ‘De Ark’ in Harderwijk. De ambulances
die stichting pup in nood heeft, staan noodgedwongen
voor de deur. Deze kunnen onmogelijk nog worden
geparkeerd bij het medisch centrum, vanwege het feit
dat vandalen de puppielances als doelwit zien voor
vernielingen. Dat stichting pup in nood niet alleen een
warm hart heeft voor dieren blijkt wel uit het nobele
gebaar wat zij hebben gedaan voor een ziekenhuis in
Roemenie, door hen een couveuse te schenken. Jack:
“Er werd vrijwel direct een baby ingelegd, we zijn op
de wereld om elkaar te helpen”.
Pup in Nood – ‘Jong Leven is geen Afval’
Een ander punt waar Jack bij stilstaat zijn de
mensen die in een bejaardentehuis terecht komen.
Jack: “Er zijn nog steeds bejaarden die afscheid
moeten nemen van hun makkertje, terwijl zo’n dier
juist heel veel vreugde toevoegt aan hun leven”.
Op de vraag of ze soms weleens het gevoel heb-
ben de welbekende druppel op de gloeiende plaat
te zijn, is Jack duidelijk: “Ik blijf vechten maar nog-
maals, hulp is meer dan welkom!”. Stichting Pup in
Nood blijft zich inzetten en komt regelmatig met
leuke initiatieven, zoals de ‘pispaal-award’. Deze is

Verder wil stichting Pup in Nood een website spe-

ciaal voor de allerkleinsten oprichten, met hierop
veel info, kleurplaten, spelletjes etc. “Van alles en
nog wat, behalve dierenleed!”. Aldus Jack. Onze
conclusie is als iemand de ‘pispaalaward’ verdiend
heeft, zijn het wel de mensen van stichting Pup in
Nood! Voor meer informatie of donaties, verwijzen
wij u naar de website: www.pupinnood.nl

voor het eerst uitgereikt aan Frits Maasland (de

vader van Bridget Maasland). Frits mocht deze
ontvangen uit handen van zijn dochter. Volgens de
jury voldeed de heer Maasland aan alle criteria die
worden gesteld om deze unieke prijs in ontvangst
te nemen. Tijdens de Nationale Huisdierendag op
28 mei 2007 nam hij met een brede lach op zijn
gezicht, het verzilverde beeldje in ontvangst.
Fitness & Health
Gerichte keuzes maken…
Door Hansjurgen Seifert
Neem de Tijd om dit goed door te lezen
Fitness is een sport waarbij drie belangrijke elemen-
ten samen komen, namelijk trainen, eten, en rusten.
Als één van die elementen niet in orde is, zal je
nooit het maximum resultaat kunnen halen uit de
andere twee elementen. Zijn er twee of drie elemen-
ten niet in orde, dan is de kans zeer groot dat je
alles voor niks doet! Dit artikel is bedoelt om de be-
ginnende fitnesser en misschien ook wel de gevor-
derde bodybuilder op de goeie weg te helpen naar
zijn keuze in voeding en het maken van een goed
voedingsschema. Na het lezen van dit artikel zal je
dan ook in staat zijn om geheel zelfstandig een
goed voedingsschema in elkaar te zetten wat betreft
je keuze in voeding.
Het nut van een goed voedingsschema is je waar-
schijnlijk al duidelijk geworden in andere bladen die
je gelezen hebt, of is je misschien verteld door
vrienden, kennissen, of mensen uit de sportschool.
In dit stukje besteed ik hoofdzakelijk aandacht aan
de keuze van je voeding en de verschillen tussen
goede en slechte voeding.
Regelmatig komt het voor dat mensen uitrekenen
wat ze nodig hebben aan koolhydraten, eiwitten en
vetten, en dat ze die macronutriënten maar op gaan
vullen met van alles waar koolhydraten eiwitten en
vetten in zit, zonder te kijken of ze wel enige waarde
hebben. Het belangrijkste wat je moet weten is dat
niet elke koolhydraat gelijk is, niet elk eiwit gelijk is,
en datzelfde geldt ook voor de vetten! Net als vele
andere dingen in het dagelijks leven heb je hoog-
waarde echte merken, en namaak rommel, in je
voeding is dit niet veel anders! Met als enig verschil
- in je voeding hoeft kwaliteit zeker niet méér te kos-
ten. Hoe je rommel van kwaliteit in je voeding kan
onderscheiden ga ik je hieronder uitleggen, ik advie-
seer je dan ook om niet uit verveling stukjes tekst
over te slaan, want de kans is groot dat je waarde-
volle informatie mis loopt! Dus neem gewoon de tijd,
en lees alles aandachtig door.
Koolhydraten:
Dit is de energie in de voeding, en bestaat uit sui-
kers in verschillende vormen. Wat voor soort suikers
het bevat is afhankelijk van de voeding - waar het
vandaan komt, en in welke mate het bewerkt word.
Zo kan je lactose in melk vinden, fructose in fruit,
zetmeel in granen en brood, en maltose of glucose
in snoepgoed. Hetgeen deze koolhydraten goed of
slecht maken is de mate waarin het bewerkt is, en
de structuur van de koolhydraat die uitmaakt hoe
snel het vanuit de maag word opgenomen. In prin-
cipe geldt er voor de koolhydraten een mooie vuist-
regel: Hoe natuurlijker het product (dus hoe minder
bewerkt) hoe gezonder het is. Als je je af vraagt of
een product gezond voor je is, kan je dus voor jezelf
nagaan of het product aan een struik zou groeien, in
een boom zou groeien, of in de grond zou zitten.
Hoe meer het product in fabrieken of keukens be-
werkt word, hoe meer de koolhydraat kapot gema-
akt word en zijn complexe structuur verliest.
Waarom is een koolhydraat die zijn complexe struc-
tuur verloren heeft - dus een simpele koolhydraat -
slecht voor je? Simpele koolhydraten worden snel
opgenomen vanuit de maag omdat het vertering
systeem geen enkele moeite heeft met het opne-
men van de simpele structuur. Hierdoor word er
weinig energie verbruikt om de koolhydraten te ver-
werken, en zit het ook snel in je bloedbaan. Dit re-
sulteert weer in aanmaak van insuline, hetgeen is
bedoelt om de koolhydraten uit je bloed te halen,
maar een flinke steen bijdraagt aan het aanzetten
van lichaamsvet. Verder geven simpele koolhy-
draten ook een flinke energieboost omdat het snel
in je bloedbaan zit, en als deze energie niet direct
gebruikt word, zal het worden omgezet in vet. Dit is
dus ook de reden waarom bijvoorbeeld sportdrank-
jes bomvol met simpele koolhydraten zitten.
De koolhydraten die wél goed voor je zijn, zijn dus
de complexe koolhydraten. Deze worden veel lang-
zamer opgenomen vanuit de maag omdat het
vertering systeem veel meer moeite heeft met het
verwerken van de complexe structuur. Het gevolg
hiervan is dan ook dat er geen insulinepiek optreed
omdat de aanvoer van koolhydraten in je bloed veel
minder en geleidelijker is. Ook verbruikt het lichaam
veel meer energie om de complexe koolhydraten te
verwerken, en gaat er dus al een gering deel van de
energieopbrengst verloren aan de verwerking van
Fitness & Health
de energie. Een mooi voorbeeld hiervan is de kom-
kommer. Deze bevat zulke complexe koolhydraten
in geringe mate, dat het lichaam méér energie ver-
bruikt om het te verwerken, als dat de komkommer
oplevert, in dit geval praten we over negatieve
calorieën.
Uitzondering op de regel is hier het fruit. Fruitsuikers
(fructose) zijn een product in de meest natuurlijke
vorm, maar heeft van zichzelf al een redelijk simpele
structuur. Vandaar ook dat de meest snelle ener-
gieopwekkers zoals dextrose bestaat uit bewerkte
fruitsuikers. Desondanks raad ik toch altijd aan om
in elk schema - cutten of bulken - minimaal 2 stuk-
ken fruit op te nemen, omdat deze ook een goeie
bron zijn voor broodnodige vitamines. Koolhydraten
die het slechts voor je zijn, zijn dus geraffineerde
suikers (pure fructose, tafelsuiker, dextrose). En de
meest gezonde zijn die uit granen en groene groen-
te in de meest onbewerkte vorm. Zuivelproducten
bevatten lactose, maar bedenk je dat bijna al het
zuivel toch wel wat bewerkt is, dus de lactose ook
een redelijk simpele vorm van koolhydraten is.
Eiwitten:
De bouwstenen van het lichaam. Een eiwit is een
eiwit, toch? Nee! Waarom niet? Dat ga ik je vertel-
len: Eiwitten zijn op te splitsen uit aminozuren. Een
eiwit bestaat uit 20 L-aminozuren, waarvan er 8 es-
sentieel zijn voor het opbouwen van weefsel. Van
deze 8 essentiële aminozuren (ook wel BCAA ge-
noemd - kort voor Branch Chained Amino Acid) zijn
er drie die het lichaam niet zelf aan kan maken, en
dus uit voeding of supplementen moet komen. Eiwit-
ten uit voeding zijn er in verschillende soorten, zoals
wei, dierlijk, plantaardig, ei en soja en zijn nooit
compleet met alle 20 aminozuren te vinden in één
soort voeding.
Om te voorkomen dat het lichaam eiwitten uit spier-
weefsel af gaat breken om hier de aminozuren uit te
winnen de je in je voeding mist, is het noodzaak om
zoveel mogelijk te variëren in je voeding. De meest
complete eiwitten zijn te vinden in dierlijk eiwit, zoals
kipfilet of kalkoenfilet, opgevolgd door vis, en
daarna de zuivelproducten zoals kwark en melk. Het
minst compleet zijn de plantaardige eiwitten. Eiwit-
ten uit whey poeder zijn ook redelijk compleet, maar
whey verteerd te snel om als hoofdeiwit te gebrui-
ken in je schema. Daarnaast valt whey onder de
groep supplementen en neem ik dan ook niet mee
in de keuze naar voeding.
Zoals je hierboven kunt lezen is het dus noodzaak
om voldoende te variëren in je bronnen voor eiwit-
ten als je een voedingsschema op gaat stellen. Het
is belangrijk om een zo compleet mogelijk amino-
zuur-profiel binnen te krijgen om eventuele spieraf-
braak tegen te gaan. Varieer in je schema met bij-
voorbeeld kwark, tonijn, noten en kipfilet.
Vetten:
Zoals een motor niet zonder motorolie loopt, loopt
een menselijk lichaam niet zonder vetten, het is
hierbij uiteraard wel noodzaak om te kiezen voor de
juiste vetten die je in je lichaam wilt hebben. Vetten
zijn onder te verdelen in 2 grote groepen: de ver-
zadigde vetten (de slechte) en de onverzadigde vet-
ten (de goeie). De verzadigde vetten zijn structureel
bijna identiek aan het lichaamsvet, en worden dan
ook pijlsnel opgenomen vanuit de maag in een
proces waar bijna geen energie aan verloren gaat,
dit terwijl één gram vet 9 calorieën oplevert, het
meeste van alle macronutriënten. Eenmaal in het
bloed worden deze vetten netjes op hun plek gezet,
namelijk bij de rest van het vet in het lichaam. Uit-
zondering op de regel is als er geen primaire ener-
giebron aanwezig is (koolhydraten) en het lichaam
energie nodig heeft.
Onverzadigde vetten bevatten twee vetzuren die het
lichaam niet aan kan maken, maar wel nodig zijn
tegen bijvoorbeeld hart en vaatziektes, of de op-
bouw van cellen. Dit worden de essentiële vetzuren
genoemd, oftewel EFA's (Essential Fatty Acids). Dit
zijn de Omega 3 en Omega 6 vetzuren, voorna-
melijk te vinden in vette vis - niet omdat de vis het
aanmaakt, maar omdat deze vetzuren van algen
afkomen - en in sommige margarines. Deze vetten
worden dus door het lichaam afgebroken om te ge-
bruiken in lichaamseigen processen en zal niet of
nauwelijks worden opgeslagen als lichaamsvet. Kijk
dus altijd goed op de verpakking van het product of
het verzadigde of onverzadigde vetten bevat.
Voorbeelden van voeding met simpele koolhy-
draten en/of slechte vetten:
Chocolade: Chocola, chocolademelk, chocoladecake, choco-
pasta.
Deegwaren: Koekjes, spritsen, wafels, cake, ontbijtkoek.
Witte sauzen: Knoflooksaus, mayonnaise, frietsaus, dipsausjes.
Zoet broodbeleg: Jam, hagelslag, vruchtenhagel, bastaardsui-
ker, stroop.
Frituur: Hamburgers, frikadellen, kroketten, loempia's, bitter-
ballen.
Broodbeleg: Kaas (niet alle), leverworst, smeerworst, ham,
boterhamworst.
Snoepwaren: Alle soorten snoep, zoetjes, drop, zuurtjes.
Bakkerswaren: Wit brood, beschuit, taart, vruchtengebak,
pasteitjes.
Fitness & Health
Hierboven zie je een lijst met voorbeelden van
slechte voeding. Dit is voeding die tenminste sim-
pele koolhydraten, verzadigde vetten, of weinig ei-
witten bevatten, maar vaak is het zelfs een combi-
natie daarvan. Deze voeding is redelijk onder te ver-
delen in groepen, en uit elke groep heb ik een aan-
tal voorbeelden gegeven van slechte voeding. Als je
nog een product te binnen schiet waarvan jij denkt
dat het slecht voor je is en hij staat er niet bij, is dat
niet gezegd dat het automatisch een goed product
is, dit zijn alleen enkele voorbeelden. De slechtste
voeding is voeding met een combinatie van veel
simpele koolhydraten en verzadigde of transvetten
(transvetzuren worden in verband gebracht met hart
en vaatziekten, diabetes en kanker) zoals roomijs,
chocoladekoekjes of een frikadel met mayo.
Voorbeelden van voeding met complexe koolhy-
draten en/of goede vetten:
In de tweede lijst die je hieronder ziet heb ik voor-
beelden gegeven van goede voeding. Voeding die
veelal bestaat uit redelijk complete eiwitten, com-
plexe koolhydraten of onverzadigde vetten, en soms
ook een combinatie daarvan. Ook hier geld weer:
als er een - in jouw ogen - gezond product niet bij
staat, is dat niet automatisch een ongezond product,
dit is gewoon een greep uit de collectie van ge-
zonde voeding. Complexe koolhydraten is het
meeste te vinden is groene groente, de ontbijtgroep
en granen, of producten waar hele granen in zitten.
Redelijk complete eiwitten uit producten zoals ik
eerder had beschreven, en onverzadigde vetten uit
vis en noten. Naast het feit dat deze producten de
juiste macronutriënten bevatten, zitten ze ook nog
vol met vitamines, mineralen en voedingsvezels -
dingen die niet echt onbelangrijk zijn voor een
goede gezondheid.
Groene groente: Spinazie, andijvie, boerenkool, spruiten, sperzie-
bonen. Deegwaren: Donkerbruin brood, volkoren brood, meer-
granen brood, roggebrood. Vis: Eigenlijk alle onbewerkte soorten
vis, dus niet gebakken of gefrituurd. Vlees & Gevogelte:
Biefstuk, rundergehakt, rosbief, kipfilet, kalkoenfilet. Broodbeleg:
Alles uit de Vlees & Gevogelte hierboven + pindakaas, slankie,
sommige kaassoorten.
Andere groente: Komkommer, bloemkool, wortelen, asperges,
tomaten.
Noten: Walnoten, cashewnoten, pistachenoten, Japanse mix.
Ontbijtgranen: Bambix, brinta, havermout.
Dranken: Bijna alles waar light op staat en geen alcohol in zit,
sojamelk, en uiteraard water.
Misschien is het je opgevallen dat ik in de beide lijs-
ten geen zuivelproducten en fruit mee heb ge-
nomen: dit is met een reden. Zuivelproducten en
fruit bevat namelijk een klein beetje van zowel de
goede als de slechte voedingsgroepen, en dit komt
voornamelijk door de suikers die er in zitten (lactose
en fructose). Hoewel zuivel een goeie bron is voor
de eiwitten en fruit een goeie bron voor vitamines en
voedingsvezels bevatten beide groepen helaas re-
delijk simpele suikers, hierdoor is dus niet goed te
bepalen of deze juist goed of slecht voor je zijn. Je
zal voor jezelf uit moeten maken als je gaat begin-
nen aan een voedingsschema hoeveel fruit en
zuivel je er in wilt hebben, maar houd wel rekening
met de simpele suikers. Vooral in de cut periode is
zuivel af te raden, of tenminste terug te brengen
naar een minimum van één maaltijd die zuivel
bevat. Dit mede omdat zuivel ook de eigenschap
heeft om onderhuids vocht vast te houden, waar-
door je iets vetter oogt.
Tot slot nog dit en zeker niet onbelangrijk, probeer
6x op een dag te eten( elke 2 ½ uur iets ), het liefst
meer, maar je zult merken dat je tijd te kort komt.
Eet altijd zoveel, dat je het gevoel hebt dat je vol zit,
maar er moet altijd nog wat bij kunnenH..dus het is
niet de bedoeling dat je zit uit te buiken op de bank.
Een voedingsschema is meer dan alleen een ver-
andering van je eetpatroon. De bedoeling is dat je
ook je levensinstelling aanpast. Als je het zo grondig
aanpakt heb je de sleutel naar succes van afvallen
te pakken.
Ik wens jullie veel succes met het maken van een
goed uitgebalanceerd voedingsschema en het lijnen
en hoop dat jullie veel aan dit artikel hebben qua
informatie over voeding, dan is mijn tijd ook weer
nuttig besteed.
Met sportieve groet,
Hansjurgen Seifert
Directeur FemFit
www.fem-fit.nl
Recepten
Half4 heeft speciaal voor de herfstmaanden een aantal gerechten samengesteld.
Eenvoudig om te maken en overheerlijk!

Alvast bon appetit.

Door J. Otter
Voorgerecht voor vier personen:
Champignons met blauwschimmelkaas
en knoflook:

Benodigdheden:
16 flinke champignons
100 gr blauwschimmelkaas
1 à 2 teentjes knoflook

Bereiding:
Champignons schoonborstelen.
Ontdoen van steeltjes, zodat een holte
ontstaat.
Hierin een stukje blauwschimmelkaas
doen.
De champignons met de holte naar
boven in vuurvaste schaal doen.
Hierover fijngesnipperde knoflook strooi-
en.
Ongeveer 5 minuten onder de grill.
Recepten
Hoofdgerecht voor vier personen:
2 Turkse broden (of Turkse pizza).
Benodigdheden:
Een pak wit broodmix
500 gr gehakt
1 rode en 1 groene paprika
1 rode Spaanse peper of een halve
theelepel Cayenne peper
2 flinke uien
2 teentjes knoflook
Snufje zout
1 theelepel kerriepaprikapoeder
1 theelepel paprikapoeder
2 eieren
Bereiding:
Brooddeeg maken volgens het pak.
Daarna in tweeën verdelen.
Het deeg laten rijzen (zie verpakking).
Als het deeg gerezen is, verdelen over
twee taartvormen.
Maak een opstaande rand van het
deeg.
Gehakt rul bakken zonder margarine.
Fijn gesneden uien en knoflook erbij.
De fijn gesneden paprika en spaanse peper erbij.
Dan alle overige kruiden erbij.
Onder goed roeren de twee eieren erdoor mengen om een geheel te krijgen.
Kan zowel warm als koud geserveerd
worden.
Serveer er een frisse salade bij.

Lekker met een glas rode Cabernet Sauvignon.

Recepten
Vegetarisch hoofdgerecht voor 4 personen:
Een variant op de Indische tahoe telor.

Benodigdheden:
Een half blok tahoe
4 eieren
1 flinke ui
2 teentjes knoflook
1 rode peper
2 lente-uitjes
200 gr taugé
half bosje selderij
halve dunne prei
margarine of olie
zout en peper naar smaak
Voor de saus:
4 eetlepels ketjap manis
sap van halve citroen
scheutje water
2 theelepels suiker
Het geheel even opkoken.
Bereiding:
Tahoe prakken.
Knoflook en uien snipperen en
fruiten in margarine of olie.
Lente-uitjes, prei en rode peper
in kleine reepjes snijden.
Eieren schuimig kloppen met
peper en zout.
Alles door elkaar mengen inclu-
sief de geprakte tahoe.
Hiervan vier omeletjes bakken.
Op een schaal doen.
Hierover de schoongemaakte
taugé (ontdoen van staartjes).
Ketjapsaus erover gieten en
daarna de fijngehakte selderij.
Heerlijk met witte rijst.
 Adverteren in Half 4?
Half 4 is een lifestyle magazine voor het hele gezin,
dat door iedereen gelezen wordt.
Uw bereik als adverteerder is dan ook heel groot.
Uiteraard wordt er rekening gehouden, waar uw advertentie in het
magazine wordt vermeld, zodat u het hoogste rendement behaalt.
Voor meer info of een prijslijst, kunt u ons via info@half4.nl bereiken.
Wij nemen vervolgens zo snel mogelijk contact met u op.
Ramzi Awlad Issa
salesdirector

UW ADVERTENTIE HIER?
Neem contact op via info@half4.nl voor de mogelijkheden.
 Waargebeurd verhaal – De Tedere Kus van mijn Judas
De Tedere Kus van mijn Judas
Omwille van de privacy zijn de namen in dit verhaal gefingeerd.
Ik ben opgegroeid in een liefdevol gezin. Mijn ou-
ders leven volgens keurige maatstaven en ik ben
niets tekortgekomen in mijn leventje. Er was
ruimte voor vakanties, moderne kleding en een
warm thuiskomen, waar ook in mijn puberjaren
veel vriendinnen een veilige haven konden vin-
den. Mijn moeder was altijd thuis en er kon altijd
wel iemand aanschuiven. Hoewel ze het nooit
hebben uitgesproken, weet ik gewoon dat mijn
ouders zich vaak zorgen om me maakte. De
vriendjes die ik mee naar huis nam, waren nu
niet bepaald van het type: ideale schoonzoon.
Mijn eerste vriendje was een soort streetlife-
loser, te beroerd om te werken, maar die wel een
oordeel had over anderen en de maatschappij.
Hij kwam regelmatig met justitie in aanraking
vanwege zijn stupide acties. Mijn moeder heeft
eenmaal getracht me op andere gedachten te
brengen. Dit resulteerde in een koppige tegenre-
actie waardoor ik van huis wegliep. Omwille van
de lieve vrede, accepteerden ze mijn keuze,
maar blij waren ze er niet mee! Op mijn negen-
tiende ging ik met hem samenwonen. Dat het niet
bepaald het sprookjesachtige bestaan bleek als
wat ik in gedachten had, is niet moeilijk te raden.
Iedere maand ging mijn volledige salaris op aan
de vaste lasten en aan zijn wietverslaving. Na
verloop van tijd werden we de woning uitgezet en
trokken we bij zijn zuster in. Al vrij snel kwamen
ook daar de nodige irritaties ten aanzien van mijn
vriendje naar boven, dus gingen we naarstig op
zoek naar eigen woonruimte. Het heeft me uitein-
delijk bijna zeven jaar gekost om in te zien dat ik
werkelijk geen toekomst kon opbouwen met hem.
Helaas was het niet zo eenvoudig om een streep
onder deze relatie te zetten, want dat accepteer-
de hij eenvoudigweg niet. Ik heb toen een poosje
in een opvangcentra gezeten. Met behulp van de
psychologen die daar werkzaam waren, werd er
aan mijn wederopbouw gewerkt. Ik besloot niet
terug te keren naar mijn ouders, maar een nieuw
bestaan in een andere stad te creëren. De hulp-
verlening heeft enorm haar best voor me gedaan
zodat ik al vrij snel mijn eigen woonruimte had.
Na een paar sollicitaties vond ik een leuke baan
als serveerster in een eetcafé, waar het overgro-
te deel van de bezoekers een kunstzinnig beroep
uitoefende. Ik voelde me prima op mijn gemak
tussen dit slag mensen. Alles leek bij hen als
vanzelf te gaan. Zo leerde ik mijn tweede vriend
kennen, Walter, een kunstschilder die vijftien jaar
ouder was als ik. Toen ik hem meenam naar mijn
ouders, zodat ze kennis met mijn grote liefde
konden maken, viel mijn vaders mond letterlijk
open van verbazing. Oké, Walter was een tikkel-
tje excentriek, en zijn kapsel was te vergelijken
met dat van een hippie, maar het deerde me niet,
bij Walter kon ik mezelf zijn! Het duurde dan ook
niet zo heel erg lang voor ik bij hem introk. Hij
had een atelierwoning, net even buiten het cen-
trum van de stad waar ik woonde. Aangezien het
groot genoeg voor ons tweeën was, leek het mij
het de ideale oplossing.
 Waargebeurd verhaal – De Tedere Kus van mijn Judas
Ik had het nog steeds naar mijn zin als serveer-
ster en qua afstand was het prima te doen. On-
dertussen was Walter druk bezig met zijn schil-
derwerken en als ik thuiskwam, stond er stee-
vast een heerlijke maaltijd op me te wachten.
Na een paar maanden begon ik voorzichtig
over de opbrengst van zijn schilderijen, of beter
gezegd, er werd helemaal niets verkocht! Mijn
hele salaris ging op in de ‘gezamenlijke’ huis-
houdpot, waarin er niets overbleef om eens iets
voor mijzelf te kopen. Walter vond het maar
materialistisch gezwam van me, dus ik
zweegN Langzaam aan was ik een soort aan-
hangwagentje van Walter aan het worden. Ik
dacht als hij, bewoog als hij en was gaan gelo-
ven in zijn levensvisie. Kortom, ik was mezelf
niet meer. Mensen die me daarop wezen,
schrapte ik van mijn vriendenlijstje. Als ze Wal-
ter niet accepteerden, dan was ik ook niet wel-
kom! Zo werd mijn leventje steeds beperkter,
totdat ik, buiten mijn ouders om, niemand meer
over had. Toen ik vanwege een griepje eerder
thuiskwam, kreeg ik de schrik van mijn levenN
Mijn geweldige Walter lag in bed met een jonge
knul, in het heetst van de strijd de mannenlief-
de te bedrijven. Ik stond verstijfd toe te kijken,
mijn ogen konden me niet overtuigen van het-
geen ik zag! Eerst had Walter niet eens in de
gaten dat ik binnen was gekomen, en reageer-
de alsof het de normaalste zaak van de wereld
was. Zijn bedvriendje maakte bepaald geen
aanstalten om weg te gaan, en wist duidelijk de
weg in het huis. Hij stapte in vol ornaat uit bed
en pakte een badhanddoek uit de linnenkast.
Nadat hij Walter nog een kus op zijn mond
drukte, verdween hij de badkamer in, waar hij
vervolgens vrolijk zingend onder de douche stap-
te. Toen ik Walter vroeg hoelang dit al gaande
was, sloeg de aarde onder mijn voeten vandaan.
Het bleek al een paar maanden te spelen, en
Walter stelde voor dat Eric, zoals zijn bijvriend
gedoopt was, bij ons zou intrekken. Ik heb hem
alleen maar aangekeken, heb mijn kleding bijeen
gegrist en de deur uitgelopen. Huilend ben ik
naar het station gerend en kocht een kaartje naar
de plaats waar mijn ouders wonen. Eenmaal bij
mijn ouders was verdere uitleg niet nodig. Het
enige wat mijn vader zei was: “Laat me raden,
die kunstenaar van jou heeft je een kunstje ge-
fliktN”. Ik knikte en huilde als een klein kind. Mijn
moeder maakte een kop thee en sloeg liefdevol
haar armen om me heen. Ik vond het eigenlijk
wel weer fijn om thuis te zijn, al voelde ik me niet
optimaal, het leek wel of de griep maar niet wilde
uitslijten. Op aanraden van mijn moeder ben ik
naar de huisarts gegaan. De uitslag leek alsof ik
wakker was geworden in een nachtmerrie! Ik was
zwanger! Al vrij snel kon er een echo gemaakt
worden, waaruit bleek dat ik al ruim vier maan-
den zwanger was. Niet dat ik een abortus over-
woog, maar ik zat niet bepaald te springen om
een kind te baren waarvan de vader een over-
spelige biseksuele, mislukte kunstenaar was. Ge-
lukkig kreeg ik alle steun van mijn ouders, waar-
door mijn zoon Jimmy een prachtige babykamer
had. Ik ben, totdat hij naar de peuterspeelzaal
ging, bij mijn ouders blijven wonen en heb daarna
een woning in de buurt bij mijn ouders gevonden.
Mijn leven kreeg steeds meer kleur en ik genoot
van het moederschap. Jimmy was, en is het
 Waargebeurd verhaal – De Tedere Kus van mijn Judas
Gelukkig kon ik gewoon weer fulltime aan het
werk, zodat er in ieder geval voldoende inkom-
sten binnenkwamen. Buiten schooltijden, waren
mijn ouders er voor Jimmy zodat ik me daar geen
zorgen om hoefde te maken. Ik kreeg weer con-
tact met mijn oude vriendinnen en zo af en toe
ging ik wel eens een avondje mee op stap met de
meiden. Tijdens zo’n stapavondje leerde ik Dan-
ny kennen. We raakten aan de praat aan de bar.
Het was vrij druk, dus het duurde even voor ik
mijn bestelling kon doen. Ik was meteen gechar-
meerd van hem: groot, breed en geweldige uit-
straling. Danny vroeg mijn telefoonnummer toen
ik mijn bestelling kreeg, en in een impuls heb ik
mijn mobiele nummer aan hem gegeven, ervan
uitgaande dat hij toch niet zou bellen. Daar had ik
me flink in vergist, want al de volgende dag belde
hij. Ik nodigde hem uit voor een kop koffie, en
binnen een half uur stond hij voor de deur. Jimmy
lag al in bed, dus ik had min of meer het rijk al-
leen! Danny vertelde dat hij een vrouw had en van drugs begon wel parten te spelen. Ik was
twee kinderen, maar dat hij verre van gelukkig altijd ‘verkouden’, en een stuk minder gaan eten
was met haar. De enige reden dat hij nog bij haar waardoor ik behoorlijk was afgevallen. Nu kwam
bleef waren de kinderen. De sfeer was ontspan- dat in mijn geval wel goed uit, want na de zwan-
nen en we konden lekker met elkaar praten over gerschap van Jimmy was ik zwaarder dan voor-
van alles en nog wat. Na een poosje pakte hij heen. Dus verschuilde ik me achter een goed
een wit envelopje uit zijn broekzak en vroeg of ik dieet wat ik gevonden had op internet. Toen Dan-
bezwaar had als hij wat coke nam. Hoewel ik er ny en ik elkaar een jaar of twee kenden, kreeg ik
eigenlijk geen voorstandster van ben, liet ik hem opeens een telefoontje van een vrouw die me
begaan en nam ook zelf wat toen hij het aan- uitmaakte voor alles wat mooi en lelijk is. Het
bood. Binnen een mum van tijd lagen we onge- bleek dat Danny er, naast zijn vrouw en mij, nog
remd te vrijen op de bank en ik genoot met volle een vriendin op nahield. Ik was boos en verdrietig
teugen! Danny was een geweldige minnaar en ik tegelijk, maar toen hij later die avond naar me
wuifde al mijn bezwaren weg van een relatie heb- toekwam, kon ik niets anders dan hem liefdevol
ben met een getrouwde man. Wel stond vast dat in mijn armen nemen. Om de pijn een beetje te
ik het aan niemand kon vertellen, dus moest ik in kunnen dragen, begon ik zelf ook cocaïne te ko-
stilte genieten van mijn verliefdheid! Ik zag Danny pen, en hierdoor kwam ik vaak niet uit met mijn
gemiddeld drie keer per week en ik vond het ei- salaris. Ik verzon smoesjes om geld te kunnen
genlijk wel best zo. De maanden verstreken en ik lenen bij mijn ouders en vriendinnen, en ook
baalde er soms van dat ik Danny nooit voor me- Danny stopte me regelmatig iets toe. Stom ge-
zelf zou hebben, terwijl we juist een perfect kop- noeg ging ik nog meer gebruiken en liet steeds
pel waren. Als ik er wel eens voorzichtig over be- vaker een rekening liggen. Puur uit valse
gon, toonde Danny zich begripvol, en na een schaamte verzweeg ik mijn financiële positie en
paar lijntjes cocaïne zat ik weer in een stemming raakte steeds dieper in het drijfzand terecht. Na-
van opperste euforie en accepteerde mijn min of dat ik de ene deurwaarder na de ander aan mijn
meer onzichtbare rol van minnares. Het gebruik deur kreeg, zag ik geen andere uitweg meer
 Waargebeurd verhaal – De Tedere Kus van mijn Judas
als de prostitutie in te gaan. De eerste keer voel-
de ik me vies en gebruikt, maar dat gevoel ver-
dween als sneeuw voor de zon toen ik het be-
drag in mijn handen gedrukt kreeg. Ik liep goed in
de club waar ik werkte en verdiende in drie avon-
den meer dan waar ik een maand voor moest
werken bij mijn werkgever! Tegen mijn ouders
vertelde ik dat ik een avondstudie volgde, zodat
Jimmy bij hen kon blijven. Ik nam ontslag bij mijn
werk om vaker in de club te kunnen werken. Het
geld stroomde binnen evenals de coke door mijn
neus! Steeds vaker had ik bloedneuzen maar dat
nam ik voor lief. Op een avond – ik liep net terug
met een klant naar de bar – stond ik oog in oog
met Danny. Hij sloeg de klant, die zich van geen
kwaad bewust was, met een harde vuistslag te-
gen de vlakte en sleurde me hardhandig de club
uit. In de auto greep hij me bij mijn haren en
beukte mijn hoofd een paar keer op het dash-
boardkastje. Ik voelde het bloed over mijn gezicht
stromen en Danny schreeuwde als een waanzin-
nige tegen me. Versuft ging ik rechtop zitten,
Danny startte de motor en reed met piepende
banden weg. Ik probeerde het portier te openen,
maar iedere ontsnappingspoging moest ik beko-
pen met rake klappen! Op een stil weggetje stop-
te hij plots de auto. Danny graaide onder de stoel
en, voor ik het goed en wel besefte, keek ik in de
loop van een pistool. Ik gilde zo hard als ik kon
en Danny drukte het wapen tegen mijn slaap
aan. Smekend keek ik Danny aan, maar zijn blik
was met haat vervuld. Nadat hij me met het pis-
tool een paar keer tegen mijn hoofd had gesla-
gen, ging mijn lichtje uit. Vanaf dat moment kan
ik me niets meer herinneren. Op het moment dat
ik bij mijn positieven kwam, lag ik in het zieken-
huis met allerlei apparatuur om me heen. Aan
mijn bed stond mijn moeder te huilen en mijn va-
der stond er een beetje machteloos naast. Dan-
ny bleek mijn neus, jukbeen en een deel van de
kaak gebroken te hebben. Verder zat ik onder de
bloeduitstortingen, maar had gelukkig geen blij-
vend letsel. Ik heb geen aangifte tegen Danny
gedaan en tegen mijn omgeving gedaan alsof ik
niet wist wie hiervoor verantwoordelijk was. Na
dit voorval zijn mijn ogen wel geopend. Ik ben
psychische hulp gaan zoeken en volg een afkick-
programma via het internet, waarbij ik een soort
dagboek moet bijhouden over of ik heb gebruikt,
wanneer ik behoefte heb aan drugs etc. Ik vul dit
trouw iedere dag in, want ik ga mezelf niet langer
voorliegen. Via maatschappelijk werk zit ik nu bij
schuldhulpverlening. Dit betekent dat ik een vast
bedrag leefgeld krijg per week en zij betalen mijn
vaste lasten en schulden af. Met werken ben ik
voorlopig gestopt. Ik moet eerst met mezelf in het
reine komen, er is zoveel gebeurdN Mannen heb
ik afgezworen, want dat blijft toch een valkuil van
me. Ik heb de gave om steevast op de verkeerde
mannen te vallen en ik moet mezelf, en zeker
Jimmy, in bescherming nemen. Mijn ouders we-
ten nog lang niet alles, en ik denk ook dat het
beter is dit zo te laten. Ze hebben al genoeg aan
hun hoofd door mijn stommiteiten. Ik mag van
geluk spreken dat ik het allemaal nog kan naver-
tellen; voor hetzelfde geld was het allemaal heel
anders afgelopen! Van Danny heb ik gelukkig
nooit meer iets gehoord. Ik weet tot op de dag
van vandaag niet hoe hij erachter is gekomen dat
ik in die club werkte. De reden waarom ik mijn
verhaal vertel is omdat ik hoop dat vrouwen die in
een soortgelijke positie zitten hierdoor eerder
hulp gaan zoeken. Soms is het verstandiger om
over je schaamte heen te stappen en iemand in
vertrouwen te nemen. Ik ben dankbaar dat ik een
nieuwe kans heb gekregen en grijp deze ook met
beide handen aan!
Musthaves voor dames en moeders

GO X
Nederland is het meest vervuilde land ter wereld.
Er rijden te veel auto's in een te klein land. Door
de Nederlandse overheid wordt in 2006 € 100
miljoen extra uitgegeven om dit kwaad te bestrij-
den. De laatste jaren sterven honderden mensen
door luchtverontreiniging alleen in Nederland. Dat
geeft wel aan hoe ernstig de situatie is!
Go X is pure zuurstof met een reinheid van
99.5 %. Er zijn 4-liter- en 6-literaluminiumblikjes.

Medische Voordelen:
- helpt direct tegen hoofdpijn & migraine
- astmatische aandoeningen
- hooikoorts (allergie), gezwollen slijmvlies en
slijmhuid van o.a. ogen
- 30 % toename van geheugen
- ZUURSTOF GAAT DIRECT IN HET BLOED;
DUS HELPT DIRECT
- EXTRA ZUURSTOF = EXTRA ENERGIE

Meer voordelen:
- Zuurstofrijk bloed is goed voor lichaam en geest
- bevordert de bloedsomloop / betere doorbloe-
ding
- zorgt voor polsstabiliteit
- koolhydraten worden door zuurstof omgezet tot
energie

Prijs vanaf: € 9,95

Musthaves voor dames en moeders

De nieuwe "Junior Warmhearts" zijn de nieuwste

rage voor de komende winter. Ze hebben een
heerlijke zachte vacht en zijn verkrijgbaar in 5
verschillende kleuren. Beddy Bear is 's werelds
eerste beer die je in de magnetron kan stoppen.
Deze innovatieve beer bevat behandelde granen
en gedroogde lavendelbloemen die zorgen voor
een heerlijke aroma. Doe de Beddy Bear in de
magnetron voor 2 minuten en je heb urenlang
een heerlijk en comfortabel verwarmd Beddy-
beertje. Je kan je Beddy Bear duizenden keren
opwarmen en er altijd nog even veel plezier van
hebben in de komende jaren!
Prijs: € 14,95 (In diverse kleuren leverbaar!)

Willy Wonka (de chocoladefabriek van Sjakie)

zou jaloers zijn op deze chocoladefontein! Je
hoeft hem alleen maar te vullen en aan te zetten
en je zit met verwonderde ogen te kijken naar
deze superfontein. Wanneer je bent bijgekomen
van de eerste schok bij het zien van verheerlij-
kende gordijnen van overvloeiend Belgische cho-
colade, kan je aan de gang met het dippen van
delicatessen in deze warme vloeibare substantie.
Denk aan aardbeien, fudge of marshmallowsH
mmm.
Prijs: € 69,95

Wanneer je je partner eens wilt verrassen met

een ontbijt op bed, dan kan dit pannetje niet ont-
breken. Je kunt een eitje of een pannenkoek bak-
ken in de vorm van een hartje. Dit staat natuurlijk
superromantisch op een bord.
Prijs: € 3,95
Musthaves voor dames en moeders

Deze hippe Ducti-tas is perfect geschikt voor je

dagelijkse en nachtelijke bezigheden. Hij heeft 5
vakjes aan de buitenkant om je MP3-speler, je
PDA, je mobiel en je sleutels in op te bergen. Dus
aan alle moderne makken is gedacht! Hij heeft
slechts 1 vak binnenin, zodat ook hier alles makke-
lijk is terug te vinden. De Ducti (ducttape) accenten
zijn aangebracht door de tape aan de buitenkant
en bij de sluitingen te bevestigen.
Prijs: € 39,95

De koude wintermaanden staan weer voor de deur

en daarmee hebben wij meteen weer last van één
van de ergste dingen en wel....: koude voeten!!
Maar hier hebben wij iets tegen gevonden. Sloffen
die je in de magnetron op kunt warmen. Dit is na-
tuurlijk het ultieme cadeau! Ze zijn 100% natuurlijk
gemaakt van lijnzaad en lavendel. Je hoeft ze
maar 90 seconden in de magnetron te leggen en
ze blijven uren warm. Het helpt de circulatie van je
bloed en je valt er lekkerder door in slaap. Ook is
het ideaal voor mensen die reuma en artritis heb-
ben.
Prijs: € 19,95

Advertentie
Dermatografie
Dermatografie
Littekens na ongevallen, operaties en
brandwonden vallen altijd op. Behalve de
lichamelijke beperkingen die daardoor
kunnen ontstaan, kan de getraumatiseer-
de huid ook zorgen voor bijvoorbeeld
minder zelfvertrouwen. Door middel van
dermatografie kan door camouflagetech-
nieken het litteken minder opvallend wor-
den gemaakt. Een techniek die ervoor
zorgt dat niet altijd een cosmetische be-
handeling of operatieve ingreep meer no-
dig is. De pigmentloze huid wordt behan-
deld door een semi- of volledige medi-
sche tatoeage. Door het aanbrengen van
natuurlijke pigmenten in de juiste huids-
kleur en structuur wordt uiteindelijk het
uiterlijk van de pigmentloze huid verbe-
terd.
Door Edwin Stoové

Dermatografie wordt onder andere door en-

kele artsen uitgevoerd in hun praktijk. Steeds “Ik help graag mensen door mijn werk, hou van de medische en

vaker echter worden deze behandelingen

psychologische aspecten en wil mijn kennis gebruiken om mensen

te helpen. Uitdag ingen in het werk zij n meer dan welkom”.

door schoonheidsspecialisten en huidthera-

peuten gedaan. Ze zijn aangesloten bij de
Nederlandse vereniging van huidtherapeuten een eigen onderneming te starten. Met haar kennis
(NVH). Onlangs is in Stadskanaal door Hen- om mensen weer de uiterlijke kwaliteit van het le-
nita Wilts een praktijk geopend. ven te laten beleven startte ze binnen Hair & More
een unieke verzorgingslijn op het gebied van per-
Na afronding van de MBO-opleiding che- manente make-up- en huidverbeteringstechnieken.
misch analist is Hennita in 1994 bij Defensie Door diverse opleidingen is het idee van dermato-
gaan werken als operatieassistent. Haar spe- grafie geboren.
cialisme werd oorlogschirurgie en later is ze
bijgeschoold tot initiële oorlogstraumatoloog. Dermatografie is qua techniek te vergelijken met
Voor eerste het aanbrengen
hulp aan het van tatoeages. Zo
front is ze wordt met een
drie maal naald een kleurstof
naar Bosnië onder de huid aan-
uitgezonden gebracht. Het ver-
als operatie- schil tussen tatoea-
assistent, ges en dermatogra-
commandant fie zit in de perma-
h u l p pos te n nentheid. Een ech-
en later voor na te tatoeage blijft
plaatsvervan- voor altijd zitten terwijl bij dermatografie er in de
gend commandant ziekenautogroep. Terug loop der tijd vervaging optreedt. Dit ontstaat door
in Nederland is ze gaan werken als mede- gebruik te maken van lichaamseigen pigmenten en
werker pedagogie in een gesloten jeugdin- het minder diep inbrengen van de kleurstof. Het
richting. Hier zijn haar plannen ontstaan om proces van vervaging verloopt geleidelijk in de loop
Dermatografie
van een aantal jaren, zodat de behandeling
herhaald moet worden.
De techniek wordt zowel voor cosmetische
behandelingen toegepast (zoals eye- en lip-
liner) als voor de esthetische behandelingen
van ziekten en aandoeningen van de huid.
Hennita heeft hieronder een aantal voorbeel-
den van deze behandelingen uiteengezet.
Door borstcorrecties na bijvoorbeeld een
operatieve ingreep als gevolg van borstkan-
ker of een meer cosmetische reden, is plasti-
sche chirurgie niet altijd in staat om een mooi
eindresultaat te bewerkstelligen. Zo is het
mogelijk om een tepel- en tepelhofcorrectie
uit te voeren op basis van een dermatografi-
sche ingreep. Bij deze behandeling is het
van belang dat er goed gekeken wordt welke
kleuren ingezet moeten worden. Vooraf
voor
wordt dan ook een kleurentest gehouden om
te bepalen welke pigment bij de huid past en
ze door de huid wordt opgenomen.
Dermatografie wordt tevens als techniek toe-
gepast bij littekencamouflage. Er wordt geke-
ken naar het soort litteken en welke kleur het
moet worden. Of het gaat om een glad litte-
ken of juist geribbeld. Afhankelijk van de
techniek wordt bepaald wat de juiste kleur
gaat worden. In alle gevallen gaat het om
maatwerk. Of het nu een litteken is na een
ongeval, brandwond of operatie. Afhankelijk
van het litteken is na de behandeling bijna niets
meer te zien, maar soms kunnen alleen kleine ver-
beteringen worden aangebracht.
Wanneer er sprake is van niet de meest ideale lip-
pen, door bijvoorbeeld een afwijkende vorm, kan
dermatografie de mogelijkheid bieden om door
middel van camouflagetechnieken de vorm optisch
te herstellen. Zo kan er een lipliner worden aange-
bracht of kunnen lippen worden ingekleurd. Ook
kan een combinatie van beide technieken worden
toegepast. Uiteraard wordt van tevoren bepaald
hoe de lippen er uit komen te zien. Dit wordt afge-
tekend, zodat er direct een besluit kan worden ge-
nomen.
Een pigmentloze huid, of vitiligo, zorgt ervoor dat
er duidelijke verschillen qua kleur op de huid voor-
komen. Dit kan op een plek zijn, maar zich ook uit-
breiden. Veel patiënten hebben het gevoel beke-
na
ken te worden en deze klacht is met een camoufla-
getechniek uitstekend op te lossen. Afhankelijk van
de grootte van de plek zijn meerdere behandelin-
gen nodig, maar verbetering kan al heel snel optre-
den.
Pleksgewijze kaalheid, of Alopecia Areata, kan, en
dan in het bijzonder bij de wenkbrauwen, prima
behandeld worden door middel van dermatografie.
Er wordt rekening gehouden met de vorm van het
gezicht om te kijken hoe de wenkbrauwen het best
tot hun recht komen. De wenkbrauwen bepalen
immers al snel de vorm van het gelaat. Ook het
ooglid kan behandeld worden.
Column – Beeld van een Man

Beeld van een Man

Door Mona Liza Verseijden
Van de creatie man is het niet eenvoudig een profiel-
schets te maken. Was de man in de oertijd niet meer
dan een primaat die, gewapend met een knots, een
vrouw aan het haar meesleepte rechtstreeks zijn al-
lesbehalve geriefelijke grot in, zo zien we de moderne
man lyrisch rondhuppelen in allerhande tv-reclames
met wasmiddelen en stofdoekjes! Ik mag mezelf ge-
lukkig prijzen met mijn zoge-
naamde ‘Metroman’. Hoewel ik
de hokjesgeest doorgaans
schuw, heb ik met deze variant
duidelijk minder moeite. Hoe
heerlijk is het niet om een man
aan je zijde te hebben die zijn
zachte en emotionele kanten
laat zien? Een man die zelf op
zijn kleding let, zijn hand niet
omdraait om de vuile vaat te
doen, maar tegelijkertijd op en
top man is? En ach, die narcis-
tische trekjes zoals in media
beschreven worden, vallen reu-
ze mee, althans na de observaties die ik heb gedaan
naar ‘mijn exemplaar’. We kunnen urenlang praten
over allerlei onderwerpen, alles is bespreekbaar, of
het nu gaat over kunst, cultuur en wetenschap of over
typische vrouwendingen. Niets hierin is hem vreemd!
In de ochtend staat hij zingend onder de douche waar
hij vaak langer doorbrengt dan ik, maar ik kan dit stuk-
je ijdelheid erg waarderen. Naast hem voel ik me su-
pervrouwelijk. Galant als hij is, houdt hij deuren open,
brengt koffie op bed, waarbij hij me soms blij weet te
verrassen met een roos of een heerlijke massage!
Wat heb je als vrouw dan nog te wensen? Nou niets
eigenlijk, alleen dat stukje onzekerheid die soms op-
speelt als ik me realiseer hoe snel je dingen als van-
zelfsprekend gaat zienH Ik wil ervoor zien te waken
dat ik voorbijga aan het feit hoe-
zeer ik het heb getroffen met
‘mijn metroman’. Op dat soort
momenten geniet ik met volle
teugen van zijn liefde, aandacht
en toewijding die hij mij schenkt.
Met een gelukzalige glimlach die
om mijn lippen speelt, kijk ik toe
hoe hij zich zoals een echte man
betaamd, al wankelend op één
been, zijn balans probeert te
vinden tijdens het uitkleden. Ik
realiseer me maar al te goed dat
niet iedere man hetzelfde is, en
gelukkig maar! Toch wil ik van
de gelegenheid gebruik maken om mijn soortgenoten
op te roepen, eens iets minder kritisch naar hun we-
derhelft te kijken en wat meer zijn positieve kanten die
iedere man in zich heeft, te erkennen. Want laten we
eerlijk zijn: ook wij zijn verre van perfect, dus laten we
genieten van deze volmaakte onvolmaaktheid die wij
ons als mens kunnen permitteren!

Centrum voor Natuurlijke

Begeleiding
Kl. Achterweg 27
2671 lt Naaldwijk
0174-624839
www.centrumwestland.nl
 Mode voor dames

Mode voor dames, by Sissy Boy

Simone SB57 TRUI TARA in loose wool
€ 49,95 SB 57 COLBERT TWO BUTTON
in vintage stripe € 169,90 SB BROEK
WOMAN CHINOS in Dandy Ruit € 89,90
SB RIEMEN vanaf € 24,90
Mode voor dames
Sissy Boy Homeland
Mode voor dames
 Mode voor heren

Mode voor mannen by Sissy Boy!

Matthijs SB SHIRT JORIS in Traffic Jam

Cotton € 69,90 SB VEST JACQUARD in
Virgin Wool Tibet € 139,90 SB BROEK
ROB in Denim € 89,90 SBNL COLBERT
JULIAN in Heavy Cotton € 149,90
Mode voor kids
Mode voor kids

Mode voor kids by Sissy Boy

Julie SB TEE BABOUSHKA in Special Organic Jersey € 49,90 SB VESTJE IJSLAND in

Jacquard Wool € 59,90 SB NORTHERN MARKET BLEND ROKJE AMELIA KIDS in Peris-
troica € 59,90 SBNL CAP JESSE in Heavy Cotton € 21,90 Maes SB VEST JACQUARD in
Virgin Wool Tibet € 89,90
De kunst van het scheppen
Albert Goudberg is een getalenteerd kun-
stenaar, met een voorliefde voor het surreal-
istisch werk. Op de middelbare school had hij al
plezier in het scheppen. Daar waar anderen spi-
jbelden, ging Albert enthousiast het tekenlokaal
in. Zijn tekenleraar van de scholengemeen-
schap in Den Haag, gaf naar aanleiding van zijn
verbeelding van een ‘storm’ compleet met
woeste wateren, krakende stammen en
ziedende boomstronken, de volgende reactie:
“Mooi Appie, maar waarom zo donker?”I.
Door Mona Liza Verseijden
Vreemd genoeg heeft Albert de tekening nooit
meer teruggezien. “Wellicht heeft hij hem stiekem
in een mapje voor eigen gebruik gelegd?”. Een wat
pretentieuze maar leuke veronderstelling van
Goudberg, die toen nog niet het besef had om
beroepsmatig iets met zijn creatieve aanleg te
doen. Alvorens hij hier iets mee is gaan doen, heeft
hij een rechtenstudie gedaan. Gaandeweg begon
Albert zich meer interesseren voor kunst, literatuur
en poëzie. Pas in een later stadium kwam daar het
tekenen bij. Tegen het einde van zijn studie, waren
de bakens in feite verzet en had hij voldoende werk
voor de ballotage van de Haagse Koninklijke Aca-
demie. Hij meldde zich aan voor avondlessen en na
twee jaar onderwijs was de basis gelegd en heeft
dit nog een jaar verder uitgebouwd met nog een
jaar Vrije Academie, eveneens in Den Haag. In die
periode, waarin hij veel beeldende kunst heeft
gezien, had hij twee ‘ idolen’: te weten Jean
Fautrier: “Door zijn in vergelijking met andere
schilders, vrij donkere tonen, in combinatie met zijn
thema van gevilde konijnen, waar de geur van het
roken je bijna tegemoet komt”. en Walter Spies:
“Die door zijn mysterieuze, verstilde schildering van
onder andere de natuur in Indonesië”. Goudberg is
grootgebracht in liefde en respect voor de natuur.
“Ik geef daar in mijn werk wel een eigen invulling
aan, meer associatief en abstract; ik ben geen typ-
ische schilder van landschappen. Ik heb zo mijn
eigen gedachten over de menselijke omgang de
omgeving, maar een moraal zit er (nog) niet in mijn
werk verborgen”. Rond 1990 is hij zijn loopbaan als
kunstenaar begonnen en sinds 2000 onder de noe-
mer van zelfstandig ondernemer. In de loop van de
tijd laat zijn werk een ontwikkeling zien van figu-
ratief naar meer abstract. Ongeacht de mate van
abstractie, verwijst zijn werk in gevoel steeds meer
naar wat de mensheid omringt: natuur, de kosmos,
de elementen water, vuur, lucht en aarde. Door het
opdelen van zijn schilderijen in boven- en onder-
kant of linker- en rechterhelft, ontstaat soms letter-
lijk het beeld van het van elkaar gescheiden werel-
den, die echter over die scheiding heen wel ge-
waagd zijn aan elkaar. “Mijn werk is donker van
toon, maar gedoceerde kleuraccenten zorgen voor
harmonie tussen licht en donker. Er is leven, er is
interactie”. Aldus Goudberg. Voor de nabije toe-
komst wil hij meer aanhaken bij galerieën, momen-
teel is er onder andere bij Art Olive werk van hem
te bezichtigen op hun online galerie. “Het is tijd
voor een stijlbreuk, dus ik wil misschien iets meer
met olieverf gaan doen maar voortbordurend op het
thema zoals zij is”. Het levensmotto van Albert
Goudberg is: Met grote mate van vrijheid leven,
waar kunst een mooie aanleiding voor is. Kijk voor
meer info op: http://goudberg.exto.nl/
De kunst van het scheppen
Mano STUDIO
Amsterdam, The Netherlands
E info@mano-studio.com
W www.mano-studio.com
Clyde Petres – Interview

Door: Mona Liza Verseijden

Fotografie: Mano, Mano-Studio
Op de Oude Veiling 107 te Zwaag komen we aan bij Petres Gym. Direct bij binnenkomst worden we
gastvrij ontvangen. Onder het genot van een hete kop koffie wachten we op Clyde Petres, met wie we
een afspraak hebben staan voor een interview met een fotoshoot. Een keur aan posters met aanko-
mende kickboksgala’s en foto’s van bokslegendes prijken aan de wanden van de mooie, schone
sportschool van Petres Gym.
Petres is nog bezig met lesgeven, en stuk voor stuk stromen de leden van Petres de sportschool bin-
nen. Iedereen heeft zijn of haar uiterste best gedaan om zo goed mogelijk voor de dag te komen voor
de groepsfoto. Petres Gym heeft momenteel zo’n 50 leden sinds de opening op 15 mei jl. Ontspannen
komt Clyde op ons afgelopen, er valt geen spoortje vermoeidheid bij hem te bespeuren.
Op 16 mei 1971 zag Petres het levenslicht in zijn geboortestad, Paramaribo. Op 4-jarige leeftijd ver-
huisde hij met zijn familie naar Nederland en vestigden ze zich in de Bijlmer. Aangezien de buurt in die
periode alles behalve kindvriendelijk was te noemen, en er regelmatig kinderlokkers de buurt onveilig
maakten, vertrok het gezin Petres naar het wat veiligere Amsterdam-Noord, waar Petres tot op heden
nog steeds woont. Hij begon zijn vechtsportcarrière met karate; echter op zijn zestiende kwam hij in
aanraking met kickboksen en Clyde bleek zeer talentvol! Al na een jaar stond hij in de ring en won
meteen de eerste prijs, waarna er nog veel overwinningen zouden volgen. In 2003 werd Petres Euro-
pees kampioen, een titel waar menig kickbokser alleen maar van kan dromen. Twee jaar later werd hij
ook Nederlands kampioen. Desondanks blijft Clyde Petres nuchter onder zijn behaalde glorie en deze
bescheidenheid siert hem. Tussen het interview door maken we even tijd om de groepsfoto te maken.
Op rustige toon weet Petres de groep keurig te rangschikken voor de foto. Ze staan allemaal
‘linksvoor’, maar voor we de plaat kunnen vastleggen, wil de groep dat Clyde ook op de foto komt, en
terecht!
Petres is nu al zo’n 20 jaar met kickboksen be-
zig. Hij heeft in het verleden onder andere les-
gegeven in een jeugdgevangenis. Inmiddels
blijkt ook dit een passie van hem te zijn: werken
met jongeren die dreigen af te glijden. Sinds
februari is hij werkzaam als groepsleider bij
Rentray in Lelystad. Hij doet zijn uiterste best
om de jongeren van de straat te houden en zo-
als het er nu uitziet, gaat hij medio volgend jaar
ook lesgeven in Rentray. Binnen Petres Gym
probeert hij ‘zijn vechters’ zoveel mogelijk wed-
strijdervaring op te laten doen. Naast kickbok-
sen worden er ook Kungfulessen gegeven bij
Petres Gym. Er is een speciale afdeling waar
een altaar is ingericht met een foto van een
‘meester’, zodat ze hun vaste ritueel met gebed
in alle rust kunnen doen. Uiteraard kunnen ook
de boksfanaten goed aan hun trekken komen;
bij Louis Vargas, de bokstrainer van Petres
Gym, zijn ze in goede handen! Ook wordt er
MMA (mix martial arts) gegeven. Petres Gym is
de eerste sportschool die dit geeft. Mensen die
uitsluitend wat aan hun conditie willen doen zijn
ook van harte welkom bij Petres Gym. Het is
tijd voor Clydes training. We worden getrak-
teerd op harde actie. Vargas heeft de pads
waarop Petres drie minuten lang alles geeft. Je
hoort de klappen doorklinken in de zaal. Er
volgt een serie links-rechts en knie in een ra-
zendsnel tempo. De fanatieke uitstraling op
Clydes gezicht maakt hem even tot de welbe-
kende vechtmachine. Eenmaal buiten de ring is
hij weer de sympathieke, ietwat ingetogen man.
De komende maanden staan er weer drukke
tijden te wachten voor Petres; om te beginnen
de open dag (met verschillende demo’s) op 28
oktober. Hier is iedereen van harte welkom om
eens wat nader kennis te kunnen maken met
Petres Gym. Op 3 november staat Clyde in de
ring voor de UMC-titel. Op 16 december organi-
seert hij een groots gala in Hoorn. Petres Gym
presents: Danger Zone Limited Edition. Dit be-
looft een groot spektakel te worden! Eind fe-
bruari staat Petres in de ring voor het wereldti-
telgevecht; dit zal tevens zijn laatste gevecht
zijn en neemt hij dan afscheid als wedstrijd-
vechter. Hij ziet lesgeven niet als werken, maar
als genieten. Hij gebruikt geen drugs; zijn sport
is zijn pepmiddel. Clyde zegt zijn succes mede
te danken aan vele mensen die hem onvoor-
waardelijk steunen. Zo werkt hij bijvoorbeeld
goed samen met Cobra van Dangerzone en
Robbie van Fighttalk. Maar ook Arond Cordes,
de eigenaar van de ruimte waarin Petres zijn
 sportschool huisvest, verdient een eervolle vermelding, en Ali, een goede vriend. “MaarN”, voegt Cly-
de eraan toe: “Mijn moeder is alles voor me!”. Op zijn arm staat een tatoeage: Mi Mati, met een twee-
tal datums. Op de vraag wat hiervan de betekenis is, vertelt Petres geëmotioneerd: “Een heel dierbare
vriendin van mij is overleden. Ik kon bij haar altijd terecht. Ik denk als ze nu naar beneden kijkt, dan
zou ze zeggen: “Clyde, ga zo door!”. Petres is altijd een zeer gedreven persoon geweest, en geeft de
lezers het volgende advies mee: “Probeer van het leven te genieten en maak er iets van! Gooi alles
eruit door middel van sporten zodat je lekker in je vel komt te zitten”. Aan het einde van het interview
wil Petres nog één ding toevoegen: “Ik wil al mijn fans, familie en vrienden bedanken voor hun steun
en het team dat achter me staat”. Hij doelt hiermee onder andere op zijn sponsors, Marcel van Cusly
die het equipement voor Clyde in de zaak heeft geplaatst en Radjes van
www.surinamserviceline.com, die hem eveneens sponsort. Na afloop is onze sympathie voor de mens
Clyde Petres alleen maar toegenomen, en Half 4 wenst hem dan ook heel veel succes!

“ Ik zie lesgeven niet als

werk, maar als genieten! ”
Clyde Petres
 m
oc
.o
id
ut
S
-o
na
M
,o
na
M
:e
if
ar
go
to
F

Adres:
De Oude Veiling 107, Zwaag
Tel 0229-298844 / 06-23030873
Graag tot ziens bij Petres Gym!
 Diving – ‘Een Onderwater Avontuur’
De mensheid heeft inmiddels de grenzen

van het heelal verkend. Er worden miljoe-

nen, zoniet miljarden, geïnvesteerd om bui-

tenaards leven te vinden. De vraag ‘is er

leven elders in het heelal?’ is dan ook vaak

gesteld. Echter veel dichterbij is een leven-

dige wereld te ontdekken waar nog weinig

over bekend is. Een wereld vol kleur. Een

wereld die ook gevuld is met ‘niet aards

uitziende’ wezens. Zeventig procent van

onze planeet bestaat uit water en voor

steeds meer mensen groeit de passie om

die onderwaterwereld te ontdekken. Want

dat daar leven is, is zeker. Half 4 sprak met

een gerenommeerd duikreisbureau uit Am-

sterdam om een gedeelte van die wereld

‘boven water’ te halen.

Door Edwin Stoové
 Diving – ‘Een Onderwateravontuur’

Diving Holidays is een reisbureau gevestigd

aan de Haarlemmerweg in Amsterdam en
heeft al meer dan twaalf jaar ervaring in het
organiseren van duikreizen met het daarbij
behorende advies. Duiken is als sport op zich-
zelf al heel lang populair, maar omdat het
reizen steeds makkelijker wordt, gaan steeds
meer duikers op weg naar nieuwe bestemmin-
gen, om hun onderwatergrenzen te verleggen.
Zo is het reisbureau, dat zich onderscheidt in
kennis en betaalbare reizen, uitgegroeid tot
marktleider in Nederland en België. Ze richten
zich op de sportduiker, van beginner tot op
expeditieniveau.

Sportduiken is op zichzelf een zeer exclusieve

bezigheid, echter iedereen kan duiken! Ieder-
een kan de onderwaterwereld overal ter wereld
verkennen en zich te goed doen aan de kleurri-
jke onderwaterwereld. Mocht je nog niet kunt
duiken en toch van de schoonheid onderwater
wilt genieten, dan wordt je doorverwezen naar
een van de vele duikscholen die in de brochure
staan vermeld en na een cursus van 4 a 5
dagen, kun je overal ter wereld duiken.
Via extra cursussen en opleidingen kun je je
steeds verder ontwikkelen. Het is wel van
belang om de theorie goed te beheersen en
een erkende duikschool te kiezen voordat je ‘te
water’ gaat. De meeste ongelukken gebeuren
uit onwetendheid en doordat beginnende dui-
kers niet goed genoeg zijn opgeleid. Zo zijn er
bijvoorbeeld 262 soorten haaien waarvan
alleen de tijgerhaai en de witte haai direct een
gevaar vormen voor de mens. Het is het ge-
brek aan kennis wat bij anders soorten tot een
ongeval kan leiden. Er zijn zelfs duikers, die
met de gevaarlijke haaien zwemmen. Dit wijst
er op, dat er nog heel wat bestudeerd kan
worden om het gedrag van elk onderwaterdier
te leren begrijpen. Uiteindelijk is de mens on-
derwater het gevaarlijkst en wie weet heeft
geen angst.
Diving — ‘Een Onderwater Avontuur’
 Diving – ‘Een Onderwateravontuur’

Duiken is fun! En bijna iedere sportduiker heeft

wel een of meerdere favoriete bestemmingen. Zo
kan er bij één duik bij Papoea-Nieuw-Guinea
meer dan 250 soorten onderwaterdieren worden
gezien. Daarnaast zijn er nog talloze andere leu-
ke mogelijkheden te bedenken, om in deze bij-
zondere wereld te ervaren. Een heerlijke duik-
huwelijksreis bijvoorbeeld en zelfs voor de min-
dervaliden zijn er talloze mogelijkheden. Met de
juiste ballast wordt er onderwater een gewichts-
loosheid gecreëerd, waardoor een handicap geen
handicap meer hoeft te zijn.
Het is heel belangrijk dat we zorgvuldig met de
natuur omgaan. Een cliché zin die maar al te
vaak wordt gebruikt om de bewustwording te ver-
groten dat wij ook deel uitmaken van de natuur.
Steeds meer mensen gaan op een zorgvuldigere
manier om met de aarde en ook steeds meer
mensen beseffen dat de onderwaterwereld daar
ook deel van uit maakt. Zo sponsort de reisorga-
nisatie de stichting Coral Reef Care. Een organi-
satie die als doel heeft het beschermen van leven
in en rondom koraalriffen. Het is een vrijwilligers-
organisatie met als basis Nederland. Hoewel het
koraal ook weer op nieuwe plaatsen aangroeit,
gaat de afbraak door menselijke interventie snel-
ler en moeten we oppassen dat de flora en fauna
onder de zeespiegel die hiervan afhankelijk is niet
verloren gaat.
Er is namelijk nog zoveel te zien. Vreemde soor-
ten zoals de Mola Mola en de Manta die via een
duikreis naar Den Pasar in Indonesië zijn te be-
wonderen. Het is dan ook een haast onmogelijke
opgave om tussen al dat schoon de mooiste duik-
bestemming aan te wijzen.
De reisorganisatie heeft een echte ‘duiker-eigen’
uitstraling. Gezond informeel en naast de medita-
tieve werking van het duiken geeft de directeur
Abel den Hartog aan: “Het is niet de bestemming
die een reis geslaagd maakt, maar de mensen
met wie je reist, om je geweldige ervaring te kun-
nen delen!”
Tunen – Way of Life
In 2001 verscheen “The Fast and the Furious” wereldwijd in de bioscopen. De film, met

in de hoofdrollen Paul Walker en Vin Diesel, is vooral bekend geworden om het tunen.

Een ander woord voor het onderhanden nemen van auto’s, om ze een mooier uiterlijk

te geven of om het vermogen te vergroten. Vooral Duitsland en Japan staan bekend om

het tunen, echter wint deze rage ook in Nederland steeds meer terrein. Zo sprak Half 4
met een jonge ondernemer die van tunen zijn werk heeft kunnen maken.

Door Edwin Stoové

In Dodewaard is Frank Maene bezig in zijn garage.
Hij is specialist in het tunen van Japanse auto’s. Zijn
voorliefde ligt bij het merk Honda. Voor de deur aan
de Houtmanskampweg prijken enkele occasions. In
de garage repareert en onderhoudt hij auto’s van
alle merken. Frank is afkomstig uit België en sinds
zes jaar woonachtig in Nederland met zijn vrouw.
Zijn vader is Honda dealer en vandaar ook zijn voor-
liefde voor dit automerk. Na jarenlang ervaring op-
doen in de zaak van zijn vader en andere garage-
bedrijven werd in maart van dit jaar zijn droom
werkelijkheid en opende hij zijn deuren van zijn een-
manszaak, waarmee Frank van zijn hobby zijn werk
heeft gemaakt.
“Al meer dan 20 jaar ben ik automonteur carrosse-
riehersteller. In maart ben ik dus mijn zaak begon-
nen. Ik richt me met name op Japanse automerken
en heb een voorliefde voor Honda. Mijn specialiteit
zijn dan ook de Honda NSX, de S2000 en de Type
R” aldus de ondernemer.
Zelf is Frank al vier jaar in gelukkig bezit van een
Honda NSX, zijn favoriete auto. Weliswaar zijn er
ook andere wagens die hem een warm hart
toedragen, maar deze zijn net iets te duur voor een
gewone werkman. Enkele favorieten zijn de Honda
S800, de Ferrari Enzo, de Aston Martin DB9 en de
McLaren F1.
Het fenomeen tunen is een passie geworden, echter
moet er wel een goede afweging worden genomen
van wat wel en wat niet kan. Frank: “Het moet sub-
tiel zijn, maar niet over de top.” Maar zo heeft ieder-
een zijn eigen stijl en smaak en de mogelijkheden
zijn legio, wat het tunen dan ook weer speciaal ma-
akt. Op diverse beurzen en evenementen kan ieder-
een elkaars smaak bekijken.
Voor de Honda NSX bestaan er veel accessoires en
onderdelen om deze legende van een auto nog vele
jaren te kunnen rijden. Het type is bijna 15 jaar in
productie geweest en wereldwijd zijn er 17.000 van
verkocht. Het is mede ontwikkeld door de legenda-
rische Formule 1 piloot Ayrton Senna en Frank voor-
spelt dan ook, dat het een klassieker gaat worden.
Een Japanse Ferrari.
Vooral bij het jongere publiek wint de populariteit
van tuning steeds meer terrein en behalve voor Ja-
panse auto’s zijn voor ieder merk en type wel di-
verse pakketten, kits of onderdelen gemaakt. Het
uiterlijk kan net als in de kaskraker “The Fast and
the Furious” worden verfraaid met bijvoorbeeld lak,
labels en spoilers. Deze spoilers zorgen naast de
opvallendheid teven voor een betere neerwaartse
druk van de auto. Naast het uiterlijk zijn er ook vele
manieren om de motor onderhanden te nemen,
zoals het gebruik van chiptuning, het inbouwen van
turbo’s of het gebruik van intercoolers.
Tunen – Way of Life
Op beurzen en evenementen worden veel van deze
onderdelen ingekocht en zo spenderen veel hobby-
genoten van Frank niet alleen veel tijd, maar ook
veel geld aan het tunen. Zo zal ook Frank begin de-
cember aanwezig zijn op de tuningbeurs in het
Duitse Essen. Daarnaast bestaat de mogelijkheid
altijd om hem op een van de circuits tegen te ko-
men. Zijn auto is vaak te zien in Zandvoort, Assen
en Spa.
Omdat Honda drie jaar geleden een samenwerking
is aangegaan met de stichting Racen tegen Kanker,
rijdt de Dodewaarder ieder jaar belangeloos met
mensen rondjes over het circuit van Assen. Frank
zegt: “Dit kan behoorlijk emotioneel zijn af en toe,
maar de mensen hebben allemaal een topdag!” Op
de site www.racentegenkanker.nl is meer informatie
te vinden.
Waar Frank in de toekomst naar uitkijkt is om zijn
hobby nog verder te kunnen vergroten. Zijn bedrijf in
Dodewaard te laten groeien en natuurlijk nog lang
van zijn Honda NSX te kunnen genieten. Voor meer
informatie kan eenieder die is geïnteresseerd is ki-
jken op www.fmcars.nl.
Musthaves voor heren en vaders

Heb je er ook zo genoeg van om achter spinnen

aan te rennen door het hele huis? Met behulp van
deze nieuwe Spinnenvanger verwijder je verve-
lende spinnen en ander ongedierte, zonder dat je
ze hoeft te doden of iets aan te doen. De Spider-
Catcher is 65 cm lang, dus je kunt er perfect pla-
fonds en rare hoekjes mee bereiken!
Prijs: € 14,95

De meeste mensen (en dan vooral mannen) ken-

nen vast het probleem van dikke zwarte
neusharen, die langs de vleugels om het hoekje
komen kijken. Natuurlijk bestaan er allerlei
soorten neushaartrimmers, maar waarschijnlijk is
dit de grappigste, die je ooit gezien hebt.
Prijs: € 9,95

Deze mini-Ledlamp voor op tafel, wordt

aangedreven door een batterij. Het aparte is dat
de batterij de voet van de lamp is. Hij is zelfs
helemaal compleet met een trekkoordje om hem
aan en uit te zetten. Uiteraard leveren we de bat-
terij mee. Prijs: € 24,95
Musthaves voor heren en vaders

Met deze "Chill Bag" van Megagadgets kun je

gegarandeerd "chillen" in eigen huis. Je maakt elke
willekeurige hoek tot een loungeplek waar iedereen
jaloers op is...!! Deze "Bag" is helemaal ideaal, om-
dat je hem ook mee kunt nemen naar het
strand....Stel je voor, lekker in de zomer...op je ei-
gen zitzak in het warme zand. Het design komt
helemaal uit Italie en is dus schitterend.
Prijs: € 99,95 (In diverse kleuren leverbaar!)

Ken je dat, een banaan meenemen naar je werk

hem uit je tas halen en zo'n vieze bruine banaan!!!!!
Wij hebben de oplossing: "the bananaguard" Een
handige plastic hoes om je banaan in te doen, en
voila geen bruine banaan meer en je loopt geen
kans dat je agenda onder de bananensmeurie zit.
Prijs: € 7,95

De bekende wallet van PULP FICTION. Bekend van

de scene waarin een stel een overval pleegt in een
restaurant en Samuel L. Jackson zijn portemonnee
terugvraagt. Hij zegt dan: "It's the one with Bad
Mother Fucker on it!", maar dat hoeven wij de echte
fans natuurlijk niet te vertellen! Handgemaakt van
echt leer. De wallet heeft een vakje voor al je
creditcards en speciale ruimte voor je papiergeld.
Nu ook met een muntvakje.
Prijs: € 19,95
Door: Edwin Stoové
Fotografie Mano, Mano-Studio
Melizza More — Interview
De adultbranche of platvloerser: de porno-industrie,
is voor velen bekend als de wereld van drugs en
feesten. Een wereld waar dames respectloos worden
behandeld. Echter de werkelijkheid is anders. Als een
gewaardeerd actrice in deze branche vindt Melizza
More haar weg en groeit haar bekendheid onder een
groot publiek. Via televisieprogramma’s, internet en
nu ook met een interview in Half4. In een restaurant
van een gerenommeerd hotel spraken we over de
‘industrie’ en haar bekendheid. Over lawines en am-
bities. Kortom: ‘Melizza gaf zich echt bloot’.
Tekst: Edwin Stoové, Fotografie: Mano, Mano-Studio

In het nuchtere noorden van Nederland werd Melizza More

in 1970 geboren. Via modellenwerk (als glamour-model) en

Miss Wet T-shirt verkiezingen, kwam ze als striptease dan-

seres terecht bij Erocasting. Zo rolde ze stapje voor stapje

de adult-branche in om actrice te worden. In haar jeugd had

Melizza zich al laten inspi-reren door pin-up foto’s van

Marilyn Monroe en films als Emanuelle en Angelique. Uit-

eraard was de spanning bij haar eerste opnames enorm

hoog, maar door de juiste mensen in de branche werd ze

stapje voor stapje hierin begeleid.

Toch was het niet een uitgesproken jeugdwens om bekend-

heid te genieten via deze films. Hoewel ze in haar pubertijd

wel eens ‘ Tiroler-films’ heeft bekeken met leeftijdgenoten

en een vrije opvoeding heeft genoten, was ze een ‘role-

model’ van de ideale schoondochter. Haar eerste seksuele

ervaring beleefde ze pas op haar achttiende en met haar eer-

ste vriend woonde ze ook braaf twee jaar samen.

Inmiddels heeft Melizza deze burgerlijkheid opgegeven en

is ze niet meer weg te denken uit de Ne-derlandse adult-

movies of zoals Kim Holland het noemt: ‘Poldersex’. Met

rollen in Nederlandse en Tsjechische producties is heeft ze

via het Next PornDiva project veel Nederlandse fans kunnen

laten genieten van haar films. Hoewel de Amerikaanse films

veel meer een glamouruitstraling hebben, hoeven de Neder-

landse fans zich geen zorgen te maken, dat ze deze

zogenaamde Poldersex de rug toe zal keren. Met veel plez-

ier heeft de nieuwe Diva hier gewerkt en ze is dan ook graag

onder haar fans. Daarbij komt, dat we hier in Nederland

ruimdenkend zijn in tegenstelling tot het preutse Amerika.

Denk maar eens aan de reacties in de media over ‘de borst

van Janet Jackson’ of ‘de zoen van Britney Spears en

Madonna’.

Naast Kim Holland behoren ook haar voorbeelden Bobbi

Eden en Lisa Brunet inmiddels tot haar vriendenkring en

met laatst genoemde heeft ze voor het eerder vermelde Next

PornDiva project een scene mogen spelen.

DEF-P — Interview

‘Soms is het
beter om een
fantasie een
fantasie te
laten’
Melizza More — Interview
Hoewel velen een bepaald stereotype beeld hebben van actrices is

het beroep adult-actrice niet een makkelijk beroep dat voor ieder-

een is weggelegd. Naast het goed in beeld kunnen, en vooral

durven, brengen van seks, is enig acteertalent uiteraard ook

belangrijk. Actrices hebben daarbij inspraak in een script en heb-

ben uiteindelijk het laatste woord over de do’s en don’ts tijdens

een scene. Dé specia-liteit van Melizza is het zogenaamde

squirten, een vaginale ejaculatie, waarbij vocht wordt uitgeperst

door de bekkenbodemspieren. Een fenomeen dat steeds meer een

hype wordt in de films.

Nog moeilijker dan voor dames is het voor heren om door te bre-

ken. Veel mannen hebben een ideaal beeld van dit werk en de

trotse houding en uitspraken vallen in werkelijkheid vaak tegen.

Niet voor niets moeten de heren voor iedere film een borg be-

talen, omdat gemiddeld maar één op de tien mannen in staat is

om voor de camera te presteren. Met name de ‘gum-shot’ wil nog

wel eens pro-blemen geven. Het gaat dus niet om het formaat,

maar om de kwaliteit. En achter de grote mond waar veel heren

zich achter verschuilen, schuilt een heel ander mens. Zo slaat bi-

jna iedere man dicht in het bijzijn van camera’s en mooie dames.

Melizza heeft menig man eerst op het gemak moeten stellen,

voordat de camera’s pas konden beginnen met opnemen.

Tegenover de trotse houding en uitspraken van veel heren staat de

onuitgesproken fantasie van veel dames.

Tegenwoordig is bijna in ieder Nederlands huishouden een adult-

film te vinden. En ondanks de conservatieve houdingen van veel

Nederlanders en de vooroordelen die daar vaak uit voortkomen,

zijn er simpelweg acteurs en actrices nodig om deze films te kun-

nen blijven maken. In de Nederlandse speelfilms is vanaf Turks

Fruit, Spetters en vooral Blue Movie erotiek haast al niet meer

weg te denken. En daarbij komt ook het volgende naar voren.

Wat zouden vele verwrongen geesten in hun hoofd halen als ze

hun afleiding niet kunnen vinden in deze industrie.

Hierbij moet wel gezegd worden, dat er altijd een aantal fans he-

laas blijft hangen in de fantasie die ze zien op het witte doek en

zo heeft ook Melizza More te maken gekregen met ‘stalkers’. Ze

geeft aan dat de medaille van be-kend inderdaad twee kanten

heeft. In veruit de meeste gevallen zijn de reacties die ze krijgt bij

het uitgaan of op straat positief, maar toch is er helaas een

bepaalde beper-king in de vrijheid die ze eerst genoot. Juist op

de erotische feesten heeft ze de minste last. Bij het uitgaan is

Melizza overigens altijd haarzelf en ze bemerkt steeds vaker dat

mensen haar ook niet durven te benaderen omdat ze haar herken-

nen. Kortom: ‘Op het witte doek is Melizza een actrice en in

privé is ze zichzelf!’

Daarnaast wil Melizza More zich gaan inzetten voor goede doe-

len en de bekendheid die ze heeft daarvoor gebruiken.

Melizza More — Interview
Zo wil ze zich gaan inzetten voor veilig vrijen. Iedere adult ac-

trice en acteur moet zich om de twee maanden laten testen en ze

heeft zichzelf laten inenten tegen hepatitis. De jeugd gaat tegen-

woordig weer veel vrijer met elkaar om en is zich ondanks de

gevaren steeds minder bewust van de gevolgen. Wellicht dat de

verbeteringen van de behandelingen van seksueel overdraagbare

aandoeningen (SOA’s) hier een invloed op heeft. De instelling

kan hierdoor zijn veranderd en steeds vaker wordt er gezegd:

“ach ik ga wel even naar de dokter voor een pilletje”. Daarnaast

kan ook via ‘het zoenen’ al SOA’s worden overgedragen, om het

over de ziekte van Pfeiffer nog maar niet te hebben. De naïviteit

van de jeugd zal hoogstwaarschijnlijk meer kunnen worden

beïnvloed door bekenden uit de branche, dan door mannen in pak

met een stropdas. Zo zouden de mensen uit de politiek de politie

en justitie meer vrijheid moeten geven om kinder- en dierenporno

uit de maatschappij te weren.

Een andere bijkomstigheid van haar beroep als adult-actrice is dat

steeds meer mensen haar benaderen met vragen over seks of

bepaalde tips willen hebben voor een beter seksleven. Een tip die

Melizza graag wil geven aan iedereen is dat als je iets wilt

bereiken, je er volledig voor moet gaan. Dus voor de volle 100%.

Maak jezelf een belofte en kom die vervolgens na.

Zo heeft de actrice ooit is bij een hondentraining een belofte ge-

maakt. Met haar hond, een American Stafford, was Melizza jaren

geleden op een hondentraining. En tijdens deze gehoorzaamheid-

straining deed een van haar mede-cursisten de uitspraak: “Jij zal

nooit in de sneeuw in de bergen lopen!” doelend op een vooroor-

deel over blonde dames. Het gevolg was een belofte die Melizza

is nagekomen. En met haar hond heeft ze in Tsjechië een opleid-

ing gevolgd en afgerond om slachtoffers als gevolg van lawines

te kunnen zoeken en redden.

Hiermee geeft ze ook aan, dat je je niet moet laten afleiden door

je omgeving. Zo heeft Melizza More met haar carrièreswitch

vrienden verloren, maar er ook veel voor terug ge-kregen. Juist

door de uitstraling te hebben dat niemand je kan breken, zorgt

zelfverzekerdheid ervoor, dat de omgeving uiteindelijk positief

zal reageren. En juist door deze carrièreswitch zijn er inmiddels

enorm veel leuke dingen op haar pad gekomen.

Wat Melizza ooit nog eens zou willen doen, is een helikopterv-

lucht maken boven de Grand Canyon. Ze heeft vanaf haar jeugd

al een voorliefde voor de Indianen, met name de Apache stam, in

Amerika. Op haar heup heeft ze daarom een tatoeage van een

Indiaan laten zetten. De beelden van Indianen zijn in haar ge-

dachten geromantiseerd, echter geeft ze aan, dat de werkelijkheid

wellicht tegen valt. “Soms is het beter om een fantasie dan ook

een fantasie te houden….”

WWW.MELIZZAMORE.NL
Column – De Handtas
De Handtas
Door Edwin Stoové
Eergisteren waren we op een verjaardag. Mijn
vriendin en ik. We zaten op eetkamerstoelen – die
waren bij-geschoven – op een typische kringzitver-
jaardag. Een verjaardag waarvan je van tevoren
eigenlijk al weet dat het om een uurtje of elf is af-
gelopen. In de telefonische uitnodiging werd al
gesproken dat het feestje rond de koffietijd zou be-
ginnen. Een ruim begrip. Koffietijd is bij de georgani-
seerde Nederlander rond Goede Tijden, Slechte
Tijden. De georganiseerde Nederlander die geen
klok nodig heeft, maar de televisiegids gebruikt om
te kijken hoe laat het is.
Gelukkig had mijn vriendin het ‘uitnodigende’ tele-
foontje aangenomen en kent ze als geen ander
deze taal . Ze kan orde vinden in de chaotische om-
schrijvingen, waarvan de verzender ervan uitgaat
wat ermee wordt bedoeld. Meestal zet ik zelf pas de
koffie om een uurtje of negen. Soms half tien. Maar
ja, mijn tv staat dan ook meestal uit. Dus zegt mijn
vriendin tegen mijH’opschieten!’,
‘we moeten over een kwartier de
deur uit!’ en ‘ Je haar zit prima,
niets meer aan doen!’ Ik zat plot-
seling gevangen in de tele-
visiegids, zonder dat ik begreep
wat er om me heen gebeurde. Ik
voelde me als een Drentenaar
die zijn leven tussen de hune-
bedden had doorgebracht en op
survival dropping in Amsterdam
centrum werd achtergelaten.
Chaos is mij bekend, maar enige
structuur in die chaos was mij
vreemd. Eindelijk waren we on-
derweg en ik begon. ‘Schat, ik heb mijn sigaretten
op tafel laten liggenH.’ En ‘Weet jeHmijn mobieltje
zit nog in de oplader’. Mijn vriendin had er wat van
kunnen zeggen, echter het hoofdschuddende en
non-verbale teken mét gefronst hoofd sloeg hard in
mijn gezicht. En nog erger was het antwoord. ‘ Ik
heb alles bij me’ en met haar rechterwijsvinger tikte
ze op haar handtas.
Ze was er dus in geslaagd om het patroon aan te
kunnen meten. Niets vergeten en ik besloot maar te
volgen om geen negatieve confrontatie aan te gaan.
Op televisie wordt de man afgeschilderd als de re-
gelaar. De man die continue moet wachten in de
relativiteit van de dame. Echter bemerk ik, dat in de
vrijheid van vandaag de dame ons heeft ingehaald.
Ze kan immers wel twee, soms twintig, dingen
tegelijk. Twintig kan ook alleen iets spreekwoorde-
lijks zijn, maar ik geloof haar.
Op de verjaardag zelf zaten we naast elkaar een
moorkop te eten van een schoteltje. Mijn vorkje
wilde maar niet door het gebakje heen en na de veld-
slag had ik blijkbaar een soldaat van slagroom op mijn
gezicht. Uit de handtas kwam een papieren zakdoekje
tevoorschijn. Een zakdoekje met beschermende bal-
sem. Tenminste, het stond op de verpakking en was
voor mij ook nieuw. Even daarna klaagde mijn over-
buurvrouw over hoofdpijn. Ze was alleen en dus iets
eerder op de koffie waardoor ze een plekje op de
bank had kunnen bemachtigen. Binnen no-time scho-
ten de gemanicuurde handen van de dames in de tas-
sen en van alle merken kwamen de pijnstillers tevoor-
schijn. Zelfs heren hadden ongesteld kunnen worden
en waarvoor ik een garage nodig heb om het op te
bergen, had mijn vriendin voldoende aan haar tas.
En daar kwam het. Ik kreeg drang naar een sigaret. Ik
had ze niet bij me en m’n vriendin had net haar gezel-
ligheidssigaret opgerookt. Ik ging bietsen. Fluisterend
in haar oor, alsof ik iets liefs ging zeggen, vroeg ik stil
om een sigaret. Een light sigaret. ‘Pak maar uit mijn
tas’ antwoordde ze. Hoogst merk-
waardig. Ik mocht door haar leven
heen zoeken. Mijn hand mocht
haar geheim doorgronden. Ik
werd bang van de mogelijkheid.
Het was eng en spannend
tegelijk. Alsof ik weer werd ont-
maagd. En ik voelde. Mijn vingers
gleden langs tubes en iets met
haartjes. Ik voelde een bierviltje
(zou er een telefoonnummer op
staan?) en een bibliotheek aan
frusteltjes, kassabonnen en ander
papierwerk. Maar ik voelde geen
sigaretten. Opnieuw het non-
verbale-nee-geschud met gefronst voorhoofd. Het
zweet brak me uit en met een licht geïrriteerde zucht
pakte ze de tas. Met een vloeiende beweging zonder
aarzeling pakte ze direct het pakje uit haar tas, zelfs
mét de aansteker.
Ik rookte de sigaret op. Mijn enige op die avond. Ik
durfde niet meer. Ik wachtte geduldig af tot het een
uurtje of elf zou worden. Ik luisterde niet meer naar de
verhalen die van de bank naar de stoelen zweefden
en terug. En bij het verlaten en tussen de af-
scheidszoenen van de jarige door klonk een quasi
gemeend ‘gezellig’ uit mijn mond. Het enige wat nog
dagen door mijn hoofd had gespookt, was de chaos
van mijn vriendin. De chaos van vrouwen. Ik mocht er
heel even deel van uit maken. Maar ik was van dat
ene moment in de handtas al een heel weekend van
slag. Ik laat het erbij en heb besloten ze te volgen. En
daarbij blijf ik doen wat ik al deed. Ik doe alsof ik ze
snapH..
 PUZZZZEL
*
1 8 7
7 2 1 8 4 6
1
6 4
9 7 4
4 8 9 3 2
5 9
3 2 6 1
2 9

**
5 9 4
1 7 4 2
7 8
4 1
6 2 7 4
5
7 8
6 3
3 2 1 5 7

***
8 2 6 7
1 7 3
2 6 5
5 3 7 2
7 4
5 1
8 9
8 1 2
1 5
Horoscopen
Maandhoroscoop November
Door: Gerard Lenting
Ram
geboren
tussen 21 maart t/m 20 april
*** Weer volop romantiek. ***
*** ALGEMEEN ***
Eigelijk ziet je leven er een beetje rustig uit.
Dat zou je een prettig gevoel kunnen geven, ware het
niet dat de Ram over het algemeen van actie houdt.
Er kan je dus wat ongeduld bekruipen.
Geen paniek, die rust is maar tijdelijk!
*** GEZONDHEID ***
Je zal extra aandacht moeten geven aan je longen en
eigelijk je ademhalingsorganen in het algemeen.
Je werk zoals gewoonlijk hard, maar vergeet daarbij
dus niet op tijd te rusten.
*** WERK ***
Er is sprake van een bepaalde consolidatie in je
zaken leven. Financieel gezien gaat het niet slecht,
maar risico's nemen lijkt niet erg verstandig.
Er kan een klein zakelijk conflict ontstaan, waarin je
wel op de been blijft.
*** LIEFDE ***
Hoewel je erg gricht bent op liefde, lukt het je niet
altijd om daar op de juiste mannier mee om te gaan.
Ook deze maand ziet het er in bepaalde opzichten
wat moeilijk voor je uit. Vanaf de 23ste van deze
maand komt er weer volop romantiek.
Je Geluksgetal is 18 = 9
Je Geluksdag is Woensdag
Bron: www.gerardlenting.nl
Stier
geboren
tussen 21 April t/m 20 Mei
*** Belangrijke beslissingen. ***
*** ALGEMEEN ***
Dingen lopen naar vewachting, dat is de algemene
tendens voor de komende maand. Mensen hebben
vertrouwen in je en dat is toch wel iets waar je altijd
naar velangt. Ook op spiritueel gebied ontdek je
mogelijkheden waar je op voort moet borduren.
*** GEZONDHEID ***
Je bent iemand die meestal de indruk probeert te
wekken dat niets je kan deren. Maar eigelijk luister je
niet voldoende naar de signalen die je lichaam je
geeft en het lijkt een goed voornemen omdat wel te
gaan doen.
*** WERK ***
Als samenwerking op dit gebied je hoogste prioriteit
heeft, slaag je zeker in de dingen die je hebt voorge-
nomen. Materieel gezien leidt dit dus zeket tot veel
meer winst. Het vertrouwen in je zelf neemt daardoor
toe.
*** LIEFDE ***
Alles wat eendrachtig met anderen wordt uitgevoerd,
slaagt. Neem de gelegenheid om je persoonlijke rela-
ties wat meer te onthouden. Daarin bereik je veel
harmonie. Het wordt een voorspoedige maand met
belangrijke beslissingen.
Je Geluksgetal is 13 = 4
Je Geluksdag is Vrijdag
Horoscopen
Maandhoroscoop
Door: Gerard Lenting
Tweelingen
geboren
tussen 21 Mei t/m 21 Juni
*** Een financieel voordeeltje. ***
*** ALGEMEEN ***
Wacht op het juiste moment en op den duur zal alles
ten goede keren. Uiteindelijk worden verwachtingen
en aspiraties waargemaakt.
*** GEZONDHEID ***
De drukte, waar je in de afgelopen maanden mee
bent geconfronteerd, duurt ook de volgende maand
nog voort.
Daarom blijft de zaak om wat extra aandacht aan je
gezondheidte besteden.
*** WERK ***
Probeer geen onbetekenend voordeel binnen te
halen. Daar heb je, zeker op de langere termijn, niets
aan. Neen, ook voor dit onderwerp is het woord
geduld komende maand een sleutelwoord.
Een financieel voordeeltje kan je goed doen.
*** LIEFDE ***
Impulsiviteit brengt mislukking.
Geduldig contact en eerlijkheid terwijl je wacht, leiden
succes. Die eerlijkheid is geen probleem, maar dat
geduld, dát kon je wel eens problemen opleveren!
Tóch proberen, dan zul je verast zijn door het resul-
taat.
Je Geluksgetal is 15 = 6
Je Geluksdag is Zaterdag
Kreeft
geboren
tussen 22 Juni t/m 23 Juli
*** Orde op zaken stellen. ***
*** ALGEMEEN ***
Je zou de komende tijd best zo af en toe het gevoel
kunnen krijgen dat bij alles wat je probeert aan te
pakken een stukje vertraging optreedt. Maak je daar
maar niet te bezord om, want na deze maand begint
alles weer wat beter op zijn plaats te komen.
*** GEZONDHEID ***
Specifieke aandachtspunten voor de komende
maand zijn rug en de longen. Over het algemeen zal
je je zeker behoorlijk goed voelen, maar let wel op de
kleine signalen die je lichaam geeft.
*** WERK ***
Je moet orde op zaken stellen, vooral waar het din-
gen betreft die al veel te lang hebt uitgesteld. Finan-
cieel gezien wordt het geen top maand, hoewel er
zich geen bijzondere problemen op dit gebied voor-
doen.
*** LIEFDE ***
Als je nog steeds op zoek bent naar de 'ware' dan is
deze maand daar niet echt geschikt voor. Er zijn wel
wat leuke mogelijkheden in aantocht, maar verder
dan een leuke flirt komt het niet. Wel leuk, maar het
echte werk komt pas later aan de orde.
Je Geluksgetal is 18 = 9
Je Geluksdag is Woensdag
Horoscopen
Maandhoroscoop
Door: Gerard Lenting
Leeuw
geboren
tussen 24 Juli t/m 23 Augustus
*** Pas op de plaats maken. ***
*** ALGEMEEN ***
Eventjes is niet alles in je leven zo duidelijk als je wel
zou willen. Daarom is een bepaalde behoedzaam-
heid geboden, hoewel dat niet echt in je karakter zit.
Je krijgt zeker weer de gelegeheid om dingen te gaan
ondernemen, maar je moet daar even geduldig op
wachten.
*** GEZONDHEID ***
Op dit gebied zul wat extra aandacht moeten
besteden aan de nieren en de gehele blaaststreek.
Extra goed voor jezelf zorgen zal grote problemen
kunnen voorkomen.
*** WERK ***
ook in zakelijk opzicht kan je weinig potten breken.
Het is dus belangrijk om niet te veel risico's te ne-
men. Stel nieuwe projecten een paar weken uit en
richt je meer op consolidatie van je positie.
Financieel gezien kun je het zeker bolwerken.
*** LIEFDE ***
Op dit gebied liggen nogal wat haken en ogen de
komende maand. Niet dat alles nu negatief is, maar
toch moet je op dit gebied zeker een beetje pas op de
plaats maken. Aan het eind van de maand ziet het er
op romantisch gebied weer wat beter uit, gelukkig!
Je geluksgetal is 36 = 9
Je Geluksdag is Zaterdag
Maagd
geboren
tussen 24 Augustus t/m 23 September
*** Romantische situatie. ***
*** ALGEMEEN ***
Wacht met geduld, zelfrespect en zelfdicipline op een
wending ten goede. dan ligt er zeker een goede toe-
komst in het verschiet. Aarzeling en onzekerheid in
de aanpak kan leiden tot vergissingen en daar moet
je indien mogelijk extra voor uitkijken.
*** GEZONDHEID ***
Echt bijzondere problemen werden er voor de ko-
mende maand eigelijk niet aangegeven. Toch blijft
het noodzakelijk om op gezette tijden wat meer rust
en ontspanning te nemen.
*** WERK ***
Voor vernieuwingen op dit gebied is de tijd nog niet
rijp, daarom moet je de situatie in je werk even rustig
afwachten. Na deze maand kun je je ideeën als nog
in praktijk brengen en ziet het er financieel / econo-
misch prima voor je uit.
*** LIEFDE ***
Niet weten hoe de situatie te hanteren en een gebrek
aan besluitvaardigheid kunnen weleens uitlopen op
een mislukking, dat is waar je welicht de laatste tijd
mee geconfronteerd bent. Maak die fout niet weer,
want want er komt een romantische situatie aan die
er goed uitziet!
Je Geluksgetal is 4
Je Geluksdag is Maandag
Horoscopen
Maandhoroscoop
Door: Gerard Lenting
Weegschaal
geboren
tussen 24 September t/m 23 Oktober
*** Geen bokkensprongen. ***
*** ALGEMEEN ***
Zoals ook het onderstaande al aan geeft, wordt het
een niet al te spannende maand. Dat kan ook zijn
voordeel hebben. In jou geval lijkt het nuttig om eens
de dingen aan te pakken, waar je tot op heden niet
aan toe kwam. je handhaaft dan als het ware je posi-
tie.
*** GEZONDHEID ***
Je maakt je veel te druk over alles en nog wat.
Neem wat meer rust en ontspanning.
dan zul je merken dat die gezondheid er redelijk goed
uitziet!
*** WERK ***
Ook in de zakelijke sfeer zijn nogal wat haken en
ogen,
Je kunt je geen bokkensprongen veroorloven en dus
moet je in ieder geval de komende maand alles een
beetje laten zoals het is, dan voel je je het beste.
*** LIEFDE ***
Soms krijg je weleens het gevoel dat je liefdespad
bezaaid ligt met moeilijkheden.
Ook deze maand slaak de verzuchting wel een
keertje.
Blijf er rustig en trouw aan je gevoelens van
genegenheid, dan zul je merken dat het allemaal wel
weer meevalt.
Je Geluksgetal is 17 = 8
Je Geluksdag is Maandag
Schorpioen
geboren
tussen 24 Oktober t/m 22 November
*** Verkeerde planning. ***
*** ALGEMEEN ***
Probeer je zoveel mogelijk bescheiden en oprecht op
te stellen, anders gaan de dingen niet zoals je eigelijk
zou willen. Ga eens aan de slag met je eigen spiritu-
aliteit en merk wat voor steun je daaraan kunt hebbe,
vooral door het diepere inzicht dat je dan krijgt.
*** GEZONDHEID ***
Probeer wat extra aandacht te besteden aan de
nieren, want die kunnen zo af en toe wat opspelen.
Ook kan er medio deze maand een grieperige situatie
onstaan, die je een paar dagen uit de roulatie kan
houden.
*** WERK ***
Als je uit bent op een verandering van baan, dan
geeft deze maand je daartoe volop de gelegeheid.
Je bent over het algemeen iemand net veel ideëen,
die zeker bruikbaaar zijn.
Ook je financiële omstandigheden zijn aan verander-
ing onderhevig.
*** LIEFDE ***
De eerste en de laatste week zijn belangrijk in ver-
band met nieuwe ontmoetingen op romantisch ge-
bied.
Als je je bij relatieproblemen wat soepeler weet op te
stellen dan je meestal doet, kun jeveel problemen en
verdriet voorkomen en ziet het er goed voor je uit.
Je Geluksgetal is 16 = 6
Je Geluksdag is Maandag
Horoscopen
Maandhoroscoop
Door: Gerard Lenting
Boogschutter
geboren
tussen 23 November t/m 22 December
*** Zeker geen slechte maand. ***
*** ALGEMEEN ***
Het wordt zeker geen slechte maand, maar echt rim-
pelloos is hij ook weer niet.
Het is daarom belangrijk om je op gezette tijden terug
te trekken om na te denken over alles wat je bezielt
en mischien ook hindert.
Daarna kun je vrolijk verder.
*** GEZONDHEID ***
De sterren gaven op dit punt geen negatieve ten-
densen aan voor de komende maand.
Integendeel, het zal je behoorlijk goed gaan, vooral
als je wat meer aandacht gaat besteden aan voeding
en lichaamsbeweging.
*** WERK ***
Het lijkt verstandig om je in zakelijke kwestie even
terug te trekken en de oplossing aan anderen over te
laten.
Als je opzoek bent naar een andere baan, dan komen
er mogelijkheden op je weg die later in het jaar volop
gestalte gaan krijgen.
*** LIEFDE ***
Daarin kunnen zich wat misverstanden voordoen,
waar je een oplossing voor moet vinden.
Wijs daarbij niet in eerste instantie naar de ander,
maar onderzoek je eigen twijfels en emotie.
Samen komen jullie er wel uit.
de tweede helft van de maand geeft opluchting.
Je Geluksgetal is 22 = 4
Je Geluksdag is Zaterdag
Steenbok
geboren
tussen 23 December t/m 20 Januari
*** Raadselachtig? ***
*** ALGEMEEN ***
In zijn algemeenheid zul je positieve actie moeten
ondernemen om alles een beetje in goede banen te
leiden. passiviteit leidt namelijk op den duur tot mis-
lukking. Vertrouw op je zelf en let goed op wat an-
deren van je verwachten of van je willen.
*** GEZONDHEID ***
Maag en darmen kunnen voor wat lichten problemen
zorgen, maar echt reden tot grote bezorgdheid be-
hoeft er niet te zijn.
Je maakt je innnerlijk vaak te druk over allerlei dingen
en het blijt nodig om daar extra attent op te blijven.
*** WERK ***
Ook op dit gebied kunnen er opstakels zijn. Het gaat
mischien niet helemaal zoals je had gehoopt.
Door toch zo positief mogelijk te handelen kun je met
de problemen afrekenen en kom je uiteindelijk in de
plus terecht.
***LIEFDE ***
Er kan iemand op je pad komen, die voor problemen
gaat zorgen. Hij kan een echt struikelblok gaan vor-
men. Als je je oogjes open weet te houden en je niet
van de wijs laat brengen, kun je er uiteindelijk toch
geluk uit putten.
Raadselachtig?
Maar wel leuk!
Je Geluksgetal is 21 = 3
Je Geluksdag is Dinsdag
Horoscopen
Maandhoroscoop
Door: Gerard Lenting
Waterman
geboren
tussen 21 Januari t/m 19 Februari
*** Een romantische periode. ***
*** ALGEMEEN ***
Er zit deze maand geen schot in de activiteiten die je
zou willen plannen. Ga daarom wat meer doen aan
ontspanning en blijf vertrouwen houden in je zelf
Wacht voor het plannen van nieuwe activiteiten het
juiste moment af.
*** GEZONDHEID ***
De rug en de gewrichten, toch al niet jouw sterkste
punt, kunnen deze maand weer eens om wat extra
aandacht vragen. Ook blijft het noodzakelijk om wat
meer te letten op je innerlijke rust en je dus op
gezette tijden te ontspannen.
*** WERK ***
Er kan op dit gebied wat stagnatie optereden.
Het gaat niet zoals je eigelijk in je hoofd had en er
valt weinig aan te veranderen. Stop er daarom niet
extra veel energie in en laat de problemen even
uitkristalliseren, dan komen de oplossingen vanzelf.
*** LIEFDE ***
Een romantische periode kan zich tegen het eind van
de maand aandienen.
Toch moet je daarbij wel uitkijken dat de liefde niet
van één kant ( de jouwe ) komt, want dat risico zit er
wel in. Blijf dus op je hoede en trek je bijtijds terug om
een teleurstelling te voorkomen.
Je Geluksgetal is 52 = 7
Je Geluksdag is Woensdag
Vissen
geboren
tussen 20 Februari t/m 21 Maart
*** Een wending ten goede. ***
*** ALGEMEEN ***
Het lot neemt medio deze maand een wending ten
goede, waardoor veel van je problemen woeden op-
gelost. Neem er echter niet te veel je gemak van,
want dan kan het alsnog fout gaan. Een geplande
reis kan doorgang vinden en geeftt veel ontspanning.
*** GEZONDHEID ***
In zijn algemeenheid ziet het er de komende maand
niet slecht uit. De sterren geven wel iets aan over
lichaamsbeweging en je voedselpatroon. Probeer
hier wat extra aandacht aan te besteden.
*** WERK ***
Je zult succes hebben bij het zoeken naar ander
werk. Schakel bij nieuwe plannen je intuïtie in, dan
kun je zeker het beoogde vooedel behalen. Nieuwe
activiteiten kruisen je pad en bieden uistekende per-
spectieven. Werk er wel serieus an en geef onzeker-
heid geen kans.
*** LIEFDE ***
Aan hindernissen valt aanvankelijk niet te ontkomen.
Als je met je ogen open het liefdespad op gaat, ziet
het er heel goed voor je uit. Laat je je te veel meesle-
pen door je romantische gevoelens, dan loop je als-
nog tegen de lamp.
Let dus goed op.
Je Geluksgetal is 59 = 14 = 5
Je Geluksdag is Vrijdag
Column – Kroegcommunicatie

Kroegcommunicatie
Door Robin Provoost
Ik wijs met vier vingers naar de barvrouw en ze aanleiding krijg ik van links een al brandende si-
begrijpt mij meteen. Een door mij bijna vergeten garet aangereikt, verbaas mij over het figuur wat
vriend loopt door mijn linker ooghoek. Ik stoot voor mij staat en wat ik al voor verdwenen had
hem aan en maak een drinkende beweging. Hij gehouden. Ik liplees iets van een “hoe is het?”
beantwoordt dit met een duim omhoog en een maar krijg geen kans tot antwoorden. Hij ziet
grote grijns en ik gebaar weer naar de barvrouw mensen die hem meer interesseren, loopt al twee
van vijf. Ik zie de schoonheid van haar schenken. tafels verder en plant zich tussen voor mij volko-
Ze serveert met haar men vreemden. Een
heupen en reageert met barman geeft subtiel aan
ijskoude ogen op al haar dat hij er langs wil door
kwijlende mannelijke een bierkrat op oog-
aanhang. Ik hang over hoogte te houden en het
de bar heen, doe mijn vervolgens willekeurige
uiterste best. Ik heb ric ht i n ge n i n te
werkelijk geen idee wat bewegen. Ik zet een
de barvrouw bedoelt stap opzij en zet m’n
met haar door de la- voet neer op de tenen
waaierige kroeg gestilde van een beeldschone
stem. Stuk voor stuk blondine. Met naar
duwt ze de biertjes de beneden bewegende
bar op en eindigt dit ri- vlakke handen bied ik
tueel met een vragend mijn excuses aan en de
handje. Van broekzak naar broekzak zoek ik naar aai over m’n arm zal vast bedoelen dat het wel
het grootste briefje wat ik kan vinden en geef het goed is zo. Mijn ogen dwalen af naar het podium
haar. Ik sjouw me suf door de menigte heen en waarop 2 vrouwen naast elkaar staan te dansen.
bevoorraad mijn vrienden van bier. Geluk gaat al Elke beweging van de linker wordt door de
mijn vrienden rond. Iedereen neemt de drankjes rechter op de voet gevolgd.
in ontvangst met blikken vol begrip. Twee Plots wordt er, door het gezelschap wat ik al de
zwaaiende mensen geven aan, dat het voor hen hele avond voor lief had genomen, aan mijn
vanavond genoeg geweest is. Het kersverse stel- rechterarm getrokken. Ik draai me om, kijk,en zie
letje verlaat hand in hand de kroeg en wordt mijn vriendin. Zij lacht en dan zegt ze “wat ben je
achtervolgd door jaloerse ogen. Zonder enige stil!”

Zoekt u een belastingopleiding op HBO-niveau,

kijk dan eens op www.belastingopleiding.nl
Volgende maand
OOK HET NOVEMBERNUMMER
STAAT WEER BOORDEVOL
INTERVIEWS EN LEUKE
ONDERWERPEN!!!

Een exclusief interview met Bear Force

One. De succesvolle mannengroep die
inmiddels scoort in Amerika!!

Het IFAW. Een van de grootste

organisaties ter wereld voor het welzijn
van de dieren.

Een gesprek met Jan Naezer. De

kunstenaar die zich hofleverancier
mag noemen.

Paradontologie. Alles over de etische

kant van de estetische tandheelkunde.

NOG VEEL MEER!!!!