DGI TRNERGUIDEN

Nr.3048

Presspil - 3 mod 2

ANGREBSTRNING
Alder: 9-99 r - Tid: 10 min.

DGI TRNERGUIDEN
Nr.6069

Angriberne skal nu lave et pres for at komme

forbi de to forsvarsspillere for at afslutte.

Presspil - 2 mod 1

ANGREBSTRNING
Alder: 9-99 r - Tid: 10 min.

igennem til fri afslutning. Der m ikke fintes,

men kun frem og tilbage (pres).

Variation

Variation

Der kan ogs spilles 2 mod 1, 4 mod 3 osv.

3 mod 2 (med stregspiller).

4 mod 3 (med stregspiller samt playmaker).

Forml
Forml

At trne presspil og overtalsspil.

At trne presspilsbevgelse.

Succes

Deltagere

Spillerne lrer at fastholde et pres.

Succes

Materiale

Deltagere

At fastholde pres over lngere tid, flere

afleveringer.

1 bold, 2 kegler og overtrksveste.

3-6 spillere.

3 mod 2.

Beskrivelse

Beskrivelse

2 angrebsspillere mod 1 forsvarspiller.

Spillerne prver at spille (presse) sig

Der er tre angribere mod to forsvarere.

DGI TRNERGUIDEN

Vigtigt at komme frem og tilbage og spilleren

er i bevgelse mod ml, nr bolden
modtages.

ANGREBSTRNING

DGI TRNERGUIDEN
Materiale
1 bold og 2 kegler.

Denne velse har en instruktionsvideo tilknyttet. Den kan ses p

http://traenerguiden.dgi.dk.

ANGREBSTRNING

DGI TRNERGUIDEN
Nr.3050

Presspil - 3 mod 4

ANGREBSTRNING
Alder: 11-99 r - Tid: 10 min.

DGI TRNERGUIDEN
Nr.8994

grebsspillere. Det er herefter

angrebsspillernes opgave at spille presspil til

Presspil - 3 mod 3

ANGREBSTRNING
Alder: 9-99 r - Tid: 15 min.

Angrebsspillerne skal presse p (skal

komme i lb mod mellemrummene). Forsvaret

gennembrud.
Fokus skal srligt vre p om den enkelte
angriber fr trukket to forsvarere i sit pres

skal nu bevge sig sidelns, og

angrebsspilleren skal hele tiden vurdere, om
han/hun skal skyde selv eller spille bolden

samt at spilleren fr spillet bolden videre. Nr

presset er sat sdan at man fr skabt en 1

videre.
Angriberne fortstter med at holde bolden i

mod 1 situation eller komme p kant,

afsluttes der.

gang, indtil de er kommet til en kvalificeret

afslutning ved enten gennembrud eller skud.

Variation

Variation
Overtal/undertal.

Deltagere

2 mod 3.
4 mod 5.
At forsvarsspillerne f.eks. ikke m bruge

Deltagere

Forml

7 spillere.

armene, men kun tackle med kroppen.

6-15 spillere.

At trne presspil samt finter og afslutninger.

Beskrivelse

Forml

Beskrivelse

Succes

Der er 4 forsvarsspillere og 3 an-

At ve spillernes pres- og fintespil.

Tre forsvarer stilles i forsvar.

Der skal fokus p angribernes evne til kun at

DGI TRNERGUIDEN
Succes

ANGREBSTRNING

DGI TRNERGUIDEN
presse i mellemrum, vurdere og handle.

At der er mulighed for kvalificerede skud

p ml.

Materiale
1 bold, 2 kegler og overtrksveste.

Materiale
1 bold og overtrksveste.

ANGREBSTRNING

DGI TRNERGUIDEN
Nr.3052

Presspil - Pres fra flj

ANGREBSTRNING
Alder: 11-99 r - Tid: 10 min.

DGI TRNERGUIDEN
Nr.3051

afleverer til venstre back. Venstre back

stempler mellem forsvarsspiller 2 og 3
hvorefter der afleveres til playmaker som
afslutter.

Presspil - n-mands
presspil

ANGREBSTRNING
Alder: 9-99 r - Tid: 5 min.

Beskrivelse
Spilleren str ved 3-meterlinien med bold. Der
presses frem og tilbage mellem keglerne (med
bolden i hnden) og afsluttes til sidst.

Variation

Variation

velsen kan flyttes rund p banen og man kan

selv bestemme hvor oppresset skal komme

Finte fr afslutning.
St forsvarsspiller p.

fra.
ndre antallet af spillere.

Forml
At ve presspilbevgelse.

Forml
Deltagere
6 spillere.

At arbejde med timing, spilforstelse og

tempo.
Denne velse indeholder bde tekniske og
taktiske elementer.

Succes
Spilleren markerer skud (hj arm) i

Deltagere
2-6 spillere.

Beskrivelse

bevgelsen.
Front mod ml fastholdelses under hele
velsen.

I denne velse laver venstre flj oppres og

DGI TRNERGUIDEN

ANGREBSTRNING

DGI TRNERGUIDEN

Succes

Materiale

Teknisk skal spillerne udvikle deres

1 bold til hver spiller og kegler.

oppres, men yderlig skal de udvikle deres

taktiske spilforstelse, s de lber p de
rigtige huller og timer deres lb p det
rigtige tidspunkt.

Materiale
1 bold og overtrksveste.

Denne velse har en instruktionsvideo tilknyttet. Den kan ses p

http://traenerguiden.dgi.dk.

ANGREBSTRNING