مجلة إم الألعاب العدد 7

‫ﺍﻟﻌﺪﺩ ‪ 7‬ــ ﺍﺑﺮﻳﻞ ‪ 2009‬ﻣﺠﻠﺔ ﻓﺼﻠﻴﺔ ﺗﺼﺪﺭ ﻋﻦ ﺍﻻﺗﺤﺎﺩ ﺍﻟﻘﻄﺮﻱ ﻷﻟﻌﺎﺏ ﺍﻟﻘﻮﻯ‬
‫ﻣﻮﻋﺪﻛﻢ ﻣﻊ ﺑﻄﻮﻟﺔ ﻗﻄﺮ‬

‫ﻣﻘﺎﺑﺔ ﻣﻊ ﻋﺒﺪﺍﷲ ﺃﺣﻤﺪ ﺍﻟﺰﻳﻨﻲ‬ ‫ﺍﻟﺴﻮﺑﺮ ﺟﺮﺍﻧﺪ ﺑﺮﻱ‬
‫ﺍﻟﺠﻤﻌﺔ ‪ 8‬ﻣﺎﻳﻮ ‪2009‬‬
‫ﺭﺋﻴﺲ ﺍﻻﺗﺤﺎﺩ ﺍﻟﻘﻄﺮﻱ ﻷﻟﻌﺎﺏ ﺍﻟﻘﻮﻯ‬
‫ﺍﻟﺘﻌﺐ ﺍﻟﻌﻀﻠﻲ ﻭﻋﻤﻠﻴﺎﺕ‬
‫ﺇﺳﺘﻌﺎﺩﺓ ﺍﻹﺳﺘﺸﻔﺎء‬
‫ﺍﻟﻌﻨﺎﺑﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﻀﺎﺣﻴﺔﺧﺎﻣﺴ ًﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ‬
‫ﻓﺎﻃﻤﺔ ﻣﻈﺎﻫﺮ‬
‫ﻭﺫﻫﺒﻴﺔ ﺍﺳﻴﺎ ﻓﺮﺩﻳ ًﺎ ﻭﻓﺮﻗﻴ ًﺎ‬
‫ﻭﺛﻼﺙ ﻣﻴﺪﺍﻟﻴﺎﺕ ﺫﻫﺒﻴﺔ‬

‫ﺑﺒﻄﻮﻟﺔ ﻣﺠﻠﺲ ﺍﻟﺘﻌﺎﻭﻥ ﻟﻠﻨﺎﺷﺌﺎﺕ ﺑﺎﻟﻌﺎﺏ ﺍﻟﻘﻮﻯ‬
‫مجلة فصلية تصدر عن االتحاد القطري أللعاب القوى‬
‫العدد ‪ 7‬ــ ابريل ‪2009‬‬
‫رئي�س جمل�س الإدارة‬

‫عبداهلل �أحمد الزيني‬
‫كلمة العدد‬ ‫رئي�س التحرير‬

‫عادل حممد الباكر‬
‫بالأ�صالة عن نف�سي ونيابة عن �إخواين �أع�ضاء جمل�س الإدارة اجلديد للإحتاد القطري لألعاب‬ ‫�سكرتري التحرير‬
‫القوى �أن �أتقدم بال�شكر والتقدير �إىل �إدارات الإحتادات ال�سابقة التي �أولت �إهتمامها بتطوير‬ ‫د‪ .‬جبار رحيمة الكعبي‬
‫العاب القوى القطرية وحقق الالعبون �إجنازات كبرية لدولة قطر ‪ ،‬كما ح�صل الإداريون‬
‫والفنيون يف الإحتاد على منا�صب مهمة لدولة قطر يف الإحتادات ( الدويل – الآ�سيوي – العربي‬
‫املدير املايل‬
‫بالإ�ضافة �إىل اللجنة التنظيمية لألعاب القوى مبجل�س التعاون لدول اخلليج العربيـة‪.‬‬
‫يو�سف �أحمد عبد اهلل‬
‫�إن �إدارة الإحتاد اجلديد عازمة على الإرتقاء ب�إجنازات العاب القوى القطرية للرجال والن�ساء‬ ‫العالقات العامة‬
‫نحو �أف�ضل امل�ستويات �إمياناً منها ب�أن خدمة دولة قطر يف املجال الريا�ضي هو الهدف الأ�سمى‬ ‫خليفة يو�سف عبد امللك‬
‫للإحتاد ‪ ،‬و�سوف نحقق ذلك من خالل العمل اجلاد واملثابرة واملتابعة لتوفري �أف�ضل الظروف‬
‫واملقومات للنهو�ض بالعاب القوى القطرية بكافة جوانبها الإدارية والفنية والتنظيمية‬
‫و�إجنازات الالعبني ‪ ،‬وخا�صة �أنها تواجه حتدي كبري وهو �إ�ست�ضافة بطولة العامل لألعاب‬
‫الت�صميم والإخراج‬
‫القوى لل�صاالت يف الدوحه عام ‪2010‬م ‪ ،‬وكذلك �إ�ست�ضافة الدوحة للدوري املا�سي اجلديد �إبتدا ًء‬
‫ال�شركة احلديثة للطباعة‬
‫من املو�سم القادم حيث مت �إختيار مدينة الدوحه لتنظيم هذه البطولة وتعترب هذة البطوالت‬
‫�أقوى بطوالت الإحتاد الدويل لألعاب القوى حيث تقام جميع هذه البطوالت يف �أوربا ماعدا‬ ‫التدقيق اللغوي‬
‫بطولتي واحده يف الدوحه والأخرى يف �أمريكا ‪ ..‬وهذا يدل على ثقة الإحتاد الدويل لألعاب‬ ‫نَّ‬ ‫�أحمد ابو زينة‬
‫القوى ب�إمكانيات وقدرات الإحتاد القطري لألعاب القوى الإدارية والفنية والتنظيمية ‪ ..‬وهذا‬
‫يجعلنا ويدفعنا �إىل العمل للمحافظة على هذه املكانة الدولية بالعاب القوى من خالل �إبتكـار‬
‫الأ�ساليب والو�سائـل احلديثة يف �إدارة وتنظيـم البطوالت العاملية ‪ ،‬كما �أن الإحتاد على موعد مع‬
‫تنظيم بطولـة العاب القـوى لدورة الألعاب الدولية للمدار�س ( اجلمنزيـاد ) والتي �ستقام يف‬
‫الدوحه خالل الفرتة من ‪ 11 – 8‬دي�سمرب ‪2009‬م ‪.‬‬
‫نتمنى من اهلل عز و�أَّجل �أن يوفقنا يف خدمة دولة قطر و�أن نحقق ر�ؤية وتطلعات قياداتنا‬
‫الريا�ضية احلكيمة يف حتقيق �أف�ضل الإجنازات الدولية لالعبني والالعبات و�أن يكون �إحتادنا‬ ‫جميع املرا�سالت ب�إ�سم رئي�س الإحتاد‬
‫ب�إجنازاته الإدارية والفنية والتنظيمية �إحدى الدعامات الأ�سا�سية مللف الدوحـه ‪2020‬م ‪.‬‬
‫القطري لألعاب القوى‬
‫�ص‪.‬ب‪ 8139 :‬الدوحة ‪ -‬قطر‬
‫هاتف ‪4944522 - 4944521 :‬‬
‫عبداهلل �أحمد الزيني‬ ‫فاك�س ‪4944506 :‬‬
‫رئي�س الإحتاد القطري لألعاب القوى‬
‫رئي�س جمل�س �إدارة املجلة‬ ‫‪athetic@qatarathletic.com‬‬
‫‪www.qatarathletics.com‬‬
‫مقابلة‬
‫‪2‬‬
‫اللجنة االولمبية القطرية تختار‬

‫عبد اهلل الزيني رئيس ًا جديدًا لالتحاد‬
‫القطري أللعاب القوى‬
‫جابر المري‬
‫ويبني فيه خططه امل�ستقبلية الرامية خلدمة القادمة والتي �ستقام يف برلني خالل الفرتة‬ ‫�أجرت اللجنة االوملبية القطرية م�ؤخراً عدد‬
‫‪� 23-15‬أغ�سط�س‪� .‬أما على م�ستوى التنظيم‬ ‫االحتاد القطري لألعاب القوى‪.‬‬ ‫من التغيريات الإدارية يف عدة احتادات ريا�ضية‬
‫فان �أولوية جهودنا تن�صب على ا�ست�ضافة‬ ‫تابعة لها وقد �شملت هذه التغيريات االحتاد‬
‫ما هي الأهداف التي تركز عليها االن بطولة العامل لألعاب القوى يف ال�صاالت والتي‬ ‫القطري لألعاب القوى حيث تقلد ال�سيد عبد‬
‫بعد تقلدك من�صب رئا�سة االحتاد �ستحت�ضنها الدوحة يف �شهر مار�س عام ‪2010‬‬ ‫اهلل الزيني رئا�سة هذا االحتاد بعد ان كان‬
‫على ار�ض �أكادميية التفوق الريا�ضي (�أ�سباير)‪.‬‬ ‫القطري لألعاب القوى؟‬ ‫ي�شغل من�صب �أمني �سره العام على مدى عدة‬
‫على م�ستوى املناف�سات نركز االن على �ضرورة ونود ان ن�ؤكد للجميع ان العبينا يبذلون‬ ‫�سنوات ما�ضية‪ .‬ونطرح يف هذا العدد موجزاً‬
‫م�شاركة اف�ضل العبينا يف بطولة العامل االن �أق�صى ما لديهم من جهود من خالل‬ ‫للقا ًء �صحفياً جرى مع ال�سيد عبد اهلل الزيني‬
‫مجلة أم األلعاب ـ العدد ‪ 7‬ـ ابريل ‪2009‬‬

‫مقابلة‬
‫‪3‬‬
‫لال�ستمتاع بهذه البطولة التي نريد ان يكون لهذه املنتخبات الن�سوية التي ت�ؤدي مع�سكراتها‬ ‫التمارين املتوا�صلة واملع�سكرات التدريبية‬
‫التدريبية بانتظام يف �أنديتها وتتناف�س حملياً‬ ‫لها دوراً ترفيهياً اكرب للجماهري امل�شاركة‪.‬‬ ‫املدرو�سة كي يظهروا ب�شكل م�شرف يف بطولة‬
‫فيما بينها ون�أمل ان ينتقل التناف�س اىل خارج‬ ‫برلني وب�صورة تليق ب�سمعة وتاريخ العاب‬
‫�أقام االحتاد القطري لألعاب القوى حدود املحلية نحو العاملية ولكننا نرى ان من‬ ‫القوى القطرية‪ ،‬ونتوقع ان يكون احل�ضور‬
‫برامج تطويرية م�ؤخرا للموهوبني يف ال�ضروري عدم الت�سرع يف زج املنتخبات الن�سوية‬ ‫القطري مميزاً وقوياً يف هذه البطولة املهمة‪.‬‬
‫القطرية يف مثل هكذا مناف�سات على م�ستوى‬ ‫قطر‪ .‬هل لك ان حتدثنا عن ذلك؟‬ ‫كذلك نعمل على حتقيق �أهداف طويلة الأمد‬
‫عاملي خالل مدة زمنية ق�صرية‪.‬‬ ‫ومنها دورة الألعاب االوملبية القادمة يف لندن‬
‫نعم هذا �صحيح فقد بد�أنا منذ نوفمرب املا�ضي‬ ‫عام ‪ 2012‬والتي تعد من الأهداف املهمة لنا‬
‫ً‬
‫بالعمل على تطوير املواهب املكت�شفة يف �سباقات �أخريا‪ ،‬ما هي اخلطط املتبناة ب�ش�أن‬ ‫ون�سعى ان نرتك فيها ب�صمة مميزة لألعاب‬
‫اجلري وامل�سافات املتو�سطة و�ستخ�ضع هذه اعادة هيكلية االحتاد القطري لألعاب‬ ‫القوى القطرية‪ ،‬ولكننا نرجو من اجلماهري‬
‫املواهب لربامج تدريبية متتد لثالث او �أربع القوى؟‬ ‫القطرية واملتابعني لألعاب القوى القطرية ان‬
‫�سنوات‪ ،‬و�سنوا�صل عملنا الد�ؤب يف هذا ال�ش�أن‬ ‫مينحونا بع�ض الوقت كي نحقق ذلك حيث ان‬
‫لتنمية هذه املواهب التي نرى ب�أنها واعده كما احلقيقة ان العمل جاري على اعادة الهيكلية‬ ‫بلوغ مثل هذه الأهداف يتطلب فرتة زمنية‬
‫هو احلال مع العدائني حممد قرين وحمزة بح�سب توجيهات اللجنة االوملبية القطرية‬ ‫لي�ست بق�صرية‪.‬‬
‫عبد الر�شيد اللذان متكنا من الفوز باملركز و�سيت�ألف جمل�س الإدارة اجلديد من خم�سة‬
‫الأول يف بطولة اخرتاق ال�ضاحية للنا�شئني �أع�ضاء بدال من ت�سعة‪� ،‬إال ان ذلك ال يعني �إبعاد‬ ‫من هم بح�سب توقعات احتادكم ابرز‬
‫لدول جمل�س التعاون اخلليجي والتي �أقيمت باقي الأع�ضاء عن االحتاد بل على العك�س فان‬ ‫الريا�ضيني القطريني املر�شحني‬
‫يف �سلطنة عمان‪ .‬كما ان هنالك مواهب �أخرى ا�ستمرارهم يف جماالت االحتاد الأخرى هو �أمر‬ ‫حل�صد امليداليات يف بطولة برلني؟‬
‫واعدة كالأخوين املناعي اللذان يتمتعان يف غاية الأهمية نظراً ملا ميتلكونه من خربات‬
‫ب�إمكانيات كبرية �سترثي م�ستقبل العاب يف عامل العاب القوى وقد تو�صلنا اىل �إجماع‬ ‫�أرى بان العداء �سيف �سعيد �شاهني هو �أقوى‬
‫القوى القطرية‪ .‬و�أود ان �أ�شري هنا اىل نقطة يروق للجميع يف هذا ال�ش�أن و�سنعلن عن �أ�سماء‬ ‫مر�شحينا حل�صد ميدالية ملونة يف هذه‬
‫مهمة وهي تتعلق بعالقتنا ب�أكادميية التفوق �أع�ضاء جمل�س الإدارة اجلديد يف وقت الحق‪،‬‬ ‫البطولة وبالتحديد يف فعالية ال ـ ‪3000‬م‬
‫الريا�ضي (�أ�سباير) حيث ان االحتاد القطري و�أحب ان �أ�ؤكد مرة �أخرى بان اعادة الهيكلية‬ ‫حيث �سي�شارك فيها بقوة كما انه �سي�سبق ذلك‬
‫لألعاب القوى ب�صدد مراجعة اتفاقيته لن ي�ؤثر على رقي النوايا احل�سنة التي يتمتع‬ ‫مب�شاركات �أخرى كبرية منها بطولة العامل‬
‫املربمة مع �أ�سباير ولو حدث واتفقنا معهم بها كل من ينتمي لهذا االحتاد الذي يتميز‬ ‫الخرتاق ال�ضاحية التي �ستقام يف الأردن خالل‬
‫و�سارت الأمور على ما يرام ف�سيتمتع العبينا بتاريخ عريق من االجنازات‪.‬‬ ‫�شهر مار�س وبعدها �سي�شارك يف بطولة اجلائزة‬
‫مبيزات ومن�شئات هذه الأكادميية املميزة كما‬ ‫الكربى التي �ست�ست�ضيفها قطر يف الثامن من‬
‫�سيت�سنى لهم الدرا�سة فيها يف نف�س الوقت‪،‬‬ ‫�شهر مايو‪.‬‬
‫ويهدف االحتاد القطري كذلك اىل تبادل‬
‫الكوادر التدريبية مع �أ�سباير بغية حتقيق‬ ‫�أما يف �سباق املاراثون فرنى ان العداء مبارك‬
‫�أعلى درجات الفائدة لكال الطرفني وي�سعى‬ ‫�شامي هو ابرز مر�شحي قطر يف هذه البطولة‬
‫احتادنا اىل تقوية العالقات ب�شكل اكرب مع‬ ‫على الرغم من تعر�ضه لبع�ض الإ�صابات �إال ان‬
‫هذه الأكادميية املهمة‪.‬‬ ‫و�ضعه ال�صحي يتح�سن ب�سرعة و�سيعود بقوة‪.‬‬
‫كذلك �سي�شارك عدد �آخر من ريا�ضيي العاب‬
‫وماذا عن برامج املنتخبات الن�سوية‬ ‫القوى القطرية يف هذه البطوالت لتحقيق‬
‫التي يبدو �إنها تخطو بثقة وقوة‬ ‫ميداليات ملونة لبلدنا العزيز‪.‬‬
‫حتت �إ�شراف احتادكم؟‬
‫ما هي ا�ستعداداتكم لبطولة اجلائزة‬
‫لقد حققنا جناحاً ملمو�ساً‬ ‫الكربى – قطر ‪2009‬؟‬
‫يف هذا املجال وبات عدد‬
‫املنتخبات الن�سوية كبرياً‬ ‫لقد بد�أنا العمل ب�صورة مكثفة منذ البداية‬
‫حيث جرى ت�سجيل‬ ‫ونتوقع ان ت�شهد البطولة تناف�ساً قوياً يف‬
‫�أكرث من ‪ 100‬ريا�ضية‬ ‫فعالية ال ـ ‪100‬م جري حيث �إننا نخطط لدعوة‬
‫يف ك�شوف و�سجالت‬ ‫النجم اجلامايكي او�سني بولت و�سيتم �إر�سال‬
‫االحتاد القطري لألعاب‬ ‫الدعوة له عرب ال�سيد �سانرو جيوفاين مدير‬
‫القوى الذي متكن من‬ ‫امل�سابقات يف االحتاد الدويل لألعاب القوى‬
‫�إقناع الأندية الريا�ضية‬ ‫وذلك بالإنابة عنا‪ .‬كما ان تركيزنا �سين�صب‬
‫ب�أهمية ت�شكيل فرق‬ ‫هذه املرة على اجلماهري التي للأ�سف مل يرتقي‬
‫و�سنح�صل‬ ‫ن�سويه‪،‬‬ ‫عددها لتوقعاتنا يف ن�سخة ‪ 2008‬و�سنعمل على‬
‫على الدعم وامل�ساعدة‬ ‫معاجلة الأخطاء وقد قمنا بدرا�سة متكاملة‬
‫من اللجنة االوملبية‬ ‫لهذا املو�ضوع و�سنتجاوز العقبة عرب تنظيم‬
‫القطرية لت�أمني كوادر‬ ‫برامج ترفيهية للعائالت على هام�ش البطولة‬
‫تدريبية متخ�ص�صة‬ ‫بهدف ا�ستقطاب �أكرب عدد ممكن من اجلمهور‬
‫األخبـــــار‬
‫‪4‬‬
‫سعادة الشيخ‬
‫سعود بن عبدالرحمن آل ثاني‬
‫يترأس إجتماعين للجنة العليا المنظمة‬
‫لبطولة العالم أللعاب القوى للصاالت‬
‫‪2010‬م‬
‫‪ ) 7‬م��ن��اق��ش��ة ف��ن��ادق ال��ل�اع��ب��ي�ن والإداري��ي��ن‬ ‫ل��ل��دوح��ه ل�ل�إط�لاع ع��ل��ى الإ��س��ت��ع��دادات القطرية‬ ‫برئا�سة �سعادة ال�شيخ ‪� /‬سعود بن عبدالرحمن �آل‬
‫وا لإعالميني وكبار ال�ضيوف‬ ‫لإ�ست�ضافة البطولة ‪.‬‬ ‫ث��اين – الأم�ي�ن ال��ع��ام للجنة الأومل��ب��ي��ة القطرية‬
‫‪ ) 8‬ا لإط��ل��اع ع��ل��ى حم��ض��ر �إ ج��ت��م��اع و ف��د‬ ‫‪ ) 2‬ت�شكيل اللجنة العليا املنظمة للبطولة‬ ‫ورئ��ي��س اللجنة املنظمة العليا لبطولة العامل‬
‫ا لإ حت��اد ا ل��ق��ط��ري لأ ل��ع��اب ا ل��ق��وى م��ع �شركة‬ ‫‪� ) 3‬إ�سرتاتيجية الت�سويق‬ ‫لأل��ع��اب ال��ق��وى لل�صاالت ‪2010‬م ‪ .‬عقدت اللجنة‬
‫م��و ن��دو ع��ل��ى ه��ا م��ش ب��ط��و ل��ة �أور ب��ا لألعاب‬ ‫‪ )4‬امل��وق��ع الإل��ك��ت�روين ل��ل��ب��ط��ول��ة واملطبوعات‬ ‫العليا املنظمة للبطولة �إجتماعني الأول بتاريخ‬
‫ا ل��ق��وى ل��ل��ص��االت وا ل��ت��ي �أ ق��ي��م��ت يف �شهر‬ ‫والإ�صدارات اخلا�صة بالبطولة‬ ‫‪ 11‬ف�براي��ـ��ر ‪2009‬م وال��ث��ان��ـ��ي ب��ت��ـ��اري��خ ‪ 18‬مار�س‬
‫م��ار ��س ‪2009‬م ب�ش�أن �إن�شاء ملعب للت�سخني‬ ‫‪ ) 5‬التعديالت املقرتحة على ال�صالة الداخلية‬ ‫‪2009‬م ومتت مناق�شة اجلوانب الإداري��ة والفنية‬
‫وو ��ض��ع ح��ا ف��ة دا خ��ل��ي��ة ل��ل��م��ض��م��ار و �إ ع��ادة‬ ‫يف �إ�سباير وفقاً ملتطلبات الإحت��اد ال��دويل لألعاب‬ ‫وال��ت��ن��ظ��ي��م��ي��ة ل��ب��ط��ول��ة ال��ع��امل لأل��ع��اب القوى‬
‫تخطيطه ‪.‬‬ ‫ال��ق��وى منها ‪� ..‬إ�ضافة مقاعد ج��دي��دة للجمهور‬ ‫لل�صاالت وال��ت��ي �ستقام خ�لال ال��ف�ترة م��ن ‪– 12‬‬
‫وزي��ادة ع��دد مقاعد الإع�لام��ي�ين وك��ب��ار ال�ضيوف‬ ‫‪ 14‬مار�س ‪2010‬م يف ال�صالة الداخلية لأكادميية‬
‫ك��م��ا حت��دد �إ ج��ت��م��اع ��ش��ه��ري ل��ل��ج��ن��ة العليا‬ ‫ون�صب عدد ( ‪� ) 2‬شا�شة �إلكرتونية و�إن�شاء ملعب‬ ‫التفوق الريا�ضي ( �إ�سباير )‬
‫ا مل��ن��ظ��م��ة ل��ل��ب��ط��و ل��ة مل��ن��ا ق��ش��ة امل�ستجدات‬ ‫للت�سخني يف ملعب كرة القدم يف ال�صالة الداخلية‬ ‫ومت خالل الإجتماعني مناق�شة العديد‬ ‫ ‬
‫وا مل��ت��ط��ل��ب��ات وا لإ ح��ت��ي��ا ج��ات وز ي��ارات و ف��ود‬ ‫وغريها من التعديالت املقرتحة ‪.‬‬ ‫من املو�ضوعات ‪ ..‬منها ‪- :‬‬
‫ا لإحتاد الدويل لألعاب القوى للإطالع على‬ ‫‪ ) 6‬مناق�شة خطة و�إحتياجات ومتطلبات اللجان‬
‫�إ�ستعدادات اللجان لإ�ست�ضافة البطولة ‪.‬‬ ‫والهيكل التنظيمي و�إخت�صا�صات كل جلنة‬ ‫‪) 1‬زي��ارة وف��د الإحت��اد ال��دويل لأل��ع��اب القوى‬

‫‪5‬‬
‫الزيني يستقبل سفيرة البوسنة والهرسك‬

‫يف �إطار تفعيل الإتفاقية امل�شرتكة بني دولة قطر‬
‫وجمهورية البو�سنة والهر�سك قامت �سعادة ‪/‬‬
‫�سفرية البو�سنة والهر�سك بدولة قطر ‪ .‬بزيارة‬
‫للإحتاد القطري لألعاب القوى حيث كان‬
‫ب�إ�ستقبالها �سعادة ‪ /‬عبداهلل �أحمد الزيني –‬
‫رئي�س الإحتاد القطري لألعاب القوى – حيث‬
‫مت تبادل احلديث حول �إمكانية �إقامة عالقة‬
‫عمل ريا�ضية يف جمال العاب القوى من خالل‬
‫�إقامة مع�سكرات م�شرتكة لالعبني يف البلديـن ‪.‬‬
‫كما �أو�ضحت �سعادة ال�سفرية ب�أن الإحتاد‬
‫البو�سني لألعاب القوى يقوم بتقدمي منح‬
‫ريا�ضية لالعبي العاب القوى من خمتلف‬
‫املناطق يف البو�سنة والهر�سك وي�شرف على‬
‫تدريبهم وتعليمهم من خالل ماي�سمى مب�ؤ�س�سة‬
‫العاب القوى ‪ ،‬وهى تطلب من دولة قطر ممثلة‬
‫باللجنة الأوملبية القطرية والإحتاد القطري‬
‫لألعاب القوى بتقدمي الدعم املعنوي واملادي ‪.‬‬
‫و�أفاد �سعادة ‪ /‬رئي�س الإحتاد القطري لألعاب‬
‫القوى ب�أن الإحتاد ي�سعى جاهداً لتوطيد العالقة ويف ختام الإجتماع �شكر �سعادة ‪ /‬رئي�س الإحتاد ال�سفرية �سرورها بهذه الزيارة والإ�ستقبال الطيب ‪.‬‬
‫بني البلدين من خالل تفعيل العالقة بني القطري لألعاب القوى �سعادة ال�سفرية على ويف اخلتام مت تقدمي هدية تذكارية من قبل‬
‫الإحتادين القطري والبو�سني لألعاب القوى ‪ .‬ت�شريفها بزيارة الإحتاد ‪ ..‬ومن جانبها �أبدت �سعادة الإحتاد القطري لألعاب القوى ل�سعادة ال�سفرية ‪.‬‬
‫« تكريم المانع» ام العاب القوى القطرية‬
‫ا ��س��رة ا ل��ق��وى ا ل��ق��ط��ر ي��ة ‪ ،‬ك��م��ا ا ل��ق��ت البطلة‬ ‫ا ل��ت��ث��ق��ي��ف��ي��ة ل��ل��ف��ت��ي��ات ‪ ،‬ت��ق��د ي��را وامتنانا‬ ‫ح��ر��ص ا ل��س��ي��د ع��ب��داهلل ا ح��م��د ا ل��ز ي��ن��ي رئي�س‬
‫دا ن��ة م�صبح ك��ل��م��ة م��ع�برة ن��ي��ا ب��ة ع��ن الفتيات‬ ‫ب��ع��ط��ا ئ��ه��ا ودور ه��ا ا ل��را ئ��د وا ل��ب��ن��اء يف ا ث��راء‬ ‫جم��ل��س ادارة اال حت��اد ا ل��ق��ط��ري ال ل��ع��اب‬
‫م��ش��ي��دة ف��ي��ه��ا ب��ا ل��د ع��م وا ل��ت��ش��ج��ي��ع الكبري‬ ‫م�سرية العاب القوى الن�سوية وو�ضعها على‬ ‫ا ل��ق��وى ‪ ،‬ع��ل��ى ت��ك��رمي ا ل��ق��ي��اد ي��ة اح�ل�ام املانع‬
‫ال�ل�ا ئ��ي ح��ظ�ي�ن ب��ه��ا ا ل��ف��ت��ي��ات م��ن القيادية‬ ‫الدرب ال�صحيح مت�سلحة باالرادة والت�صميم‬ ‫رئي�س جلنة ريا�ضة ا مل��راة القطرية ‪ ،‬وع�ضو‬
‫اح�ل�ام ا مل��ا ن��ع و ��ش��ك��ر ن��ه��ا ك��ث�يرا ع��ل��ى حر�صها‬ ‫وا ل��ر �ؤ ي��ة ا مل��س��ت��ن�يرة ‪ ،‬وا ه��دي ا ل��ز ي��ن��ي املانع‬ ‫جمل�س االدارة ال�سابقة ومديرة مركز العاب‬
‫على دعم م�سريتهن الريا�ضية ‪.‬‬ ‫در ع��ا ت��ز ك��ار ي��ا و ��ش��ه��ادة ت��ق��د ي��ر ي��ة ن��ي��ا ب��ة عن‬ ‫ا ل��ق��وى للفتيات ‪ ،‬على هام�ش ختام الندوات‬

‫‪6‬‬
‫إع��ت��م��اد‬
‫اع��ت��م��د ��س��ع��ادة ال��ش��ي��خ ��س��ع��ود بن‬
‫عبدالرحمن �آل ثاين �أمني عام اللجنة‬ ‫ت��ش��ك��ي��ل‬
‫الأوملبية الت�شكيل اجلديد ملجل�س �إدارة‬
‫االحتاد القطري لألعاب القوى للدورة‬ ‫م��ج��ل��س‬
‫الأومل��ب��ي��ة ‪ 2012-2008‬حيث مت ت�شكيل‬
‫الإحتاد من ‪:‬‬ ‫إدارة اإلتحاد‬
‫ال��ق��ط��ري‬
‫ألل��ع��اب‬
‫ال�سيد ‪/‬عبداهلل �أحمد الزيني رئي�ساً للإحتاد‬
‫ال��ق��وى‬
‫بطولة العامل لألعاب القوى لل�صاالت ‪2010‬م ‪.. ‬‬ ‫القطرية العديد من اال�ستحقاقات القارية‬ ‫‪ ‬وقد تر�أ�س الزيني لقاءاً تعريفيا بني جمل�س‬
‫و�أكد على التعاون والتن�سيق لإجناح العمل يف‬ ‫والدولية‪ ،‬وكان الزيني �أمني ال�سر العام للإحتاد‬ ‫الإدارة اجلديد و�أ�سرة العاب القوى القطرية يف‬
‫الإحتاد ‪.‬‬ ‫لأكرث من خم�س �سنوات قبل تعينة رئي�سا ًللإحتاد‬ ‫الإحتاد‪ ،‬وقد رحب يف م�ستهل اللقاء بالأع�ضاء‬
‫ثم بعد ذلك متت مناق�شة جدول الأعمال والذي‬ ‫وع�ضو جمل�س الإدارة لأكرث من ع�شر �سنوات ‪.‬‬ ‫اجلدد وعرف الزيني ا�سرة العاب القوى بال�سيد‬
‫ت�ضمن �أهمها ت�شكيل اللجان الدائمة بالإحتاد‬ ‫عادل الباكر �إمني ال�سر العام وجمل�س الإدارة‬
‫وهي ‪:‬‬ ‫وعقد جمل�س �إدارة الإحتاد القطري لألعاب القوى‬ ‫اجلديد وهم �أ�سا�سا ممن يعملون يف العاب القوى‬
‫‪ ‬جلنة املنتخبات‪ - ‬اللجنة الفنية ‪ -‬جلنة‬ ‫�إجتماعه الأول وذلك يف ال�ساعة ال�سابعة من م�ساء‬ ‫م�شددا على �أهمية املرحلة القادمة والتي تتطلب‬
‫�ش�ؤون الالعبني والأندية‪ - ‬اللجنة املالية‬ ‫يوم الإثنني املوافق ‪ 23‬مار�س ‪2009‬م مبقر الإحتاد‬ ‫بذل �أق�صى جهد جماعي لرتجمة ر�ؤى قيادتنا‬
‫والت�سويق ‪ -‬م�س�ؤول العالقات العامة والإعالم‬ ‫وبح�ضور جميع الأع�ضاء‬ ‫الر�شيدة �إىل ثمار و�إجنازات مفيدة ت�سهم يف‬
‫امل�س�ؤول املايل للإحتاد‪.‬‬ ‫و�إفتتح �سعادة ‪ /‬رئي�س الإحتاد الإجتماع مرحباً‬ ‫دفع م�سرية القوى القطرية �إىل الأمام‪ . ‬وتبادل‬
‫ويف ختام الإجتماع متنى �سعادة ‪ /‬رئي�س الإحتاد‬ ‫بال�سادة �أع�ضاء جمل�س الإدارة اجلديد متمنيا‬ ‫اجلميع �أطراف احلديث والأفكار حول �أف�ضل‬
‫للجميع التوفيق يف عملهم وبذل املزيد من اجلهد‬ ‫لهم التوفيق يف عملهم وخا�صة �أن جمل�س الإدارة‬ ‫ال�سبل للنهو�ض ب�أم الألعاب القطرية العنابية‬
‫للإرتقاء بالعاب القوى القطريــة ‪.‬‬ ‫اجلديد تنتظرة �إ�ستحقاقات كبرية منها �إ�ست�ضافة‬ ‫خالل املرحلة املقبلة ‪ ،‬حيث تنتظر املنتخبات‬

‫‪7‬‬
‫‪ ‬ال�سيد‪/‬عي�سى عبداهلل احلرمي‬ ‫ال�سيد ‪/‬عادل حممد الباكر‬

‫�أمني ال�سر امل�ساعد‬ ‫�أمني ال�سر العام‬
‫ال�سيدة ‪/‬مرمي عبداهلل �آل �إ�سحاق‬ ‫ال�سيد ‪/‬حممد �أحمد �سليمان‬

‫ع�ضو‬ ‫ع�ضو‬
‫ال�سيد ‪ /‬خليفة يو�سف عبد امللك‬ ‫ال�سيد ‪/‬يعقوب يو�سف عبداهلل‬

‫املدير التنفيذي للإحتاد‬ ‫ع�ضو‬

‫‪8‬‬
‫وف��د االت��ح��اد‬
‫ال��دول��ي‬
‫أللعاب القوى‬
‫ي��ع��رب ع��ن‬
‫سعادته تجاه‬
‫االس��ت��ع��دادات‬
‫ال��ق��ط��ري��ة‬
‫الس��ت��ض��اف��ة‬
‫بطولة العالم‬
‫للصاالت ‪2010‬‬
‫القوى والذي تر�أ�س الوفد الدويل الزائر‪� « :‬أرى على قطر الرتكيز على جذب امل�شاهدين وت�شجيع‬ ‫رحلة الألف ميل تبد�أ بخطوة‪ .‬هكذا‬
‫ان �أكادميية �أ�سباير حتفة معمارية رائعة‪ ،‬ون�ؤمن املناف�سات بقوة ونحن متفائلون بان القطريني‬ ‫�آمنت قطر منذ البداية يف رحلتها‬
‫بان لقطر اخلربة الفنية الالزمة ال�ست�ضافة �سيتمكنون من حتقيق ذلك ب�صورة جيدة»‪.‬‬ ‫التنظيمية الناجحة التي انطلقت‬
‫حدث بهذه ال�ضخامة‪� .‬إنني �سعيد بالتقدم الذي‬
‫ح�صل حتى االن ومع ذلك ال يزال هناك الكثري �أما الأمريكية روزي فلي وهي �أي�ضا من �إداريي‬ ‫يف عام ‪ 1997‬با�ست�ضافة البطوالت‬
‫من العمل‪� .‬سنقدم م�ساعدتنا للجانب القطري االحتاد الدويل لألعاب القوى املعنيني بهذا احلدث‬ ‫املرموقة وحتديداً بطولة قطر‬
‫ال‪ « :‬مما ال �شك فقد �صرحت لو�سائل الإعالم بالقول‪ « :‬لقد‬ ‫بكل الطرق املمكنة « ثم �أ�ضاف قائ ً‬ ‫للجائزة الكربى‪ ،‬و�سي�ستمر هذا‬
‫فيه ان للدوحة خربة وا�سعة يف تنظيم بطوالت �أجرينا تقييمنا لال�ستعدادات التي قام بها االحتاد‬ ‫النجاح تدريجياً لي�صل يف عام ‪2010‬‬
‫�ألعاب القوى ومنها بطوالت ال�سوبر جراند بري ‪ ،‬القطري لألعاب القوى‪ ،‬و�سنقدم تقريرنا يف‬ ‫اىل قمة من قمم التنظيم البارزة‬
‫ودورة الألعاب الآ�سيوية لعام ‪ 2006‬وهذا بالت�أكيد اجتماع جمل�س ادارة االحتاد الدويل لألعاب القوى‬ ‫واملتمثلة با�ست�ضافة بطولة العامل‬
‫�سيكون عامل ايجابي يف دقة التخطيط لبطولة يف برلني يف مار�س‪ ،‬كما �سيزور قطر وفداً �آخراً يف‬
‫العامل لل�صاالت‪ ،‬وال �أرى �أن هنالك ما يقلقنا وقت الحق من هذا العام لإجراء التقييم النهائي «‪.‬‬ ‫لل�صاالت يف �أكادميية �أ�سباير‪ ،‬والتي‬
‫يف هذا اخل�صو�ص و�أتوقع �أن تكون املناف�سة هي‬ ‫انتزعت قطر حق تنظيمها يف نوفمرب‬
‫الأكرب من نوعها باملقارنة مع �أي وقت م�ضى»‪ .‬من جانبهم �أعرب �أع�ضاء االحتاد القطري‬ ‫‪ 2007‬بعد ان خا�ضت مناف�سة قوية‬
‫لألعاب القوى عن ثقتهم وقدرتهم على حتقيق‬ ‫�أمام العا�صمة الرتكية ا�سطنبول‬
‫وعلى الرغم من حقيقة كون قطر قد نظمت النجاح بعد التقييم الأويل للزيارة التي قام‬
‫العديد من الأحداث الهامة‪� ،‬إال ان عدم م�شاركة بها وفد االحتاد الدويل لألعاب القوى ملدينة‬
‫التي �سعت �أي�ضاً لتنظيم هذا احلدث‪.‬‬
‫اجلماهري يف بع�ض الأحيان مل يكن من العوامل الدوحة التي �ست�ست�ضيف بطولة العامل لل�صاالت‪.‬‬ ‫وقام م�ؤخرا وفداً فنياً من االحتاد الدويل لألعاب‬
‫امل�شجعة‪ .‬ويف تعليقه حول هذا اجلانب قال وعند لقاءه �أع�ضاء الوفد الدويل قال ال�سيد‬ ‫القوى بزيارة لأكادميية �أ�سباير بغية تفح�ص‬
‫االيطايل كارلو دي �أجنيلي‪ ،‬الإداري يف االحتاد دحالن احلمد نائب رئي�س االحتاد الدويل‪« :‬‬ ‫وتقييم املواقع واملالعب التي �ستقام عليها البطولة‬
‫الدويل لألعاب القوى واملعني بن�سخة هذه البطولة كما تعلمون فان لدى قطر تاريخ طويل من‬ ‫وقد �أبدى الوفد ارتياحه الكبري و�أعرب عن �سعادته‬
‫يف الدوحة‪� « :‬أرى ان هنالك حاجة �إىل املزيد من النجاحات يف تنظيم بطوالت االحتاد الدويل‬ ‫جتاه امليزات التي تتمتع بها �أ�سباير‪ .‬ويف حديث‬
‫العمل على ذلك املو�ضوع حيث ان العديد من الدول لألعاب القوى وقد فادنا ذلك كثريا �أثناء عملية‬ ‫لو�سائل الإعالم‪ ،‬قال ال�سيد روبرت هري�ش الذي‬
‫�ست�شارك يف بطولة العامل لل�صاالت و�أعتقد ان الت�صويت التي جرت لتحديد البلد امل�ضيف‬ ‫ي�شغل من�صب نائب رئي�س االحتاد الدويل لألعاب‬

‫‪9‬‬
‫لبطولة العامل لل�صاالت‪ .‬لقد نظمنا يف العام املا�ضي البطولة الآ�سيوية‬

‫لل�صاالت كحدث اختباري يف �أكادميية �أ�سباير وقد �سجلنا بع�ض املالحظات‬
‫التنظيمية و�سنعمل على معاجلتها قبل هذا احلدث املرتقب عام ‪.« 2010‬‬
‫�أما ال�سيد عبد اهلل احمد زيني‪ ،‬الرئي�س اجلديد لالحتاد القطري لألعاب‬
‫القوى فقد �أعرب عن توافقه مع ر�أي ال�سيد دحالن احلمد و�صرح بالقول‪« :‬‬
‫لن نقلل من �ضخامة املهمة التي تنتظرنا وقد �أوكلنا املهام لأ�شخا�ص م�ؤهلني‬
‫على جميع امل�ستويات الأدارية والفنية والتنظيمية وبال �شك فان �أكادميية‬
‫�أ�سباير على ا�ستعداد ال�ست�ضافة هذا احلدث و�ستتوفر ثالثة مالعب مغطاة‬
‫وملعبان مفتوحان لإجراء التدريبات‪ ،‬كما نعمل على تنفيذ الرتتيبات‬
‫الالزمة ملزيد من املقاعد ل�شبكات البث وو�سائل الإعالم الدولية وميكنني‬
‫ان �أ�ؤكد للجميع بان ا�ستعداداتنا متوا�صلة وهي جتري باالجتاه ال�صحيح»‪.‬‬
‫اللجنة المنظمة للبطولة الثانية‬

‫لمجلس التعاون للناشئات تعقد إجتماعها األول‬
‫عقدت اللجنة املنظمة للبطولة الثانية لدول جمل�س التعاون لألعاب القوى للنا�شئات �إجتماعها الأول يوم الثالثاء‬
‫‪ 17‬فربايـر ‪2009‬م ال�ساعـة ال�سابعة م�ساء مبقر الإحتاد وبح�ضور كل من ‪- :‬‬
‫رئ��ي��س ال��ل��ج��ن��ة امل��ن��ظ��م��ة ال��ع��ل��ي��ا‬ ‫�سع��ادة‪ /‬ع��ب��داهلل �أح��م��د ال��زي��ن��ي‬
‫م��دي��ر ال��ب��ط��ول��ة‬ ‫ال�سيدة‪� /‬أح��ل��ام ��س��امل امل��ان��ع‬
‫رئ��ي��س ال��ل��ج��ن��ة امل��ال��ي��ة‬ ‫ال�سي��د‪ /‬ي��و��س��ف �أح��م��د ع��ب��داهلل‬
‫رئ��ي��س جل��ن��ة امل��وا��ص��ل��ات‬ ‫ال�سي��د‪ /‬را�شد عبدالرحمن الأن�صاري‬
‫رئ��ي��س جل��ن��ة الإع��داد وال��ت��ج��ه��ي��ز‬ ‫ال�سي��د‪ /‬ي��ع��ق��وب ي��و��س��ف ع��ب��داهلل‬
‫مم��ث��ل جل��ن��ة احل��ك��ام‬ ‫ال�سي��د‪ /‬خ��ال��د ي��و��س��ف امل��اج��د‬
‫رئ��ي��س ال��ل��ج��ن��ة ال��ف��ن��ي��ة وال��س��ك��رت��اري��ة‬ ‫ال�سي��د‪ /‬د ‪ .‬ج��ب��ار رح��ي��م��ه الكعبي‬
‫رئي�سجلنةالعالقاتالعامةواملرا�سموالتتويج‬ ‫ال�سيدة‪ /‬م��رمي ع��ب��داهلل الإ��س��ح��اق‬
‫رئ��ي��س ال��ل��ج��ن��ة الإع��ل��ام��ي��ة‬ ‫ال�سيدة‪�� /‬س��م��ي��رة امل��ن��ص��وري‬
‫رئ��ي��س جل��ن��ة الإق��ام��ة والإ��س��ت��ق��ب��ال‬ ‫ال�سيدة‪ /‬ال��ع��ن��ود م��ط��ر النعيمي‬
‫م��ق��رر ال��ب��ط��ول��ة‬ ‫ال�سي��د‪ /‬حم��م��د ع��ب��دال��رازق �شعيب‬
‫وهو يوم ‪2009 / 3 / 20‬م ‪ .‬ثم قدم ال�سادة ر�ؤ�ساء‬ ‫الرتتيبات الإدارية والفنية والتنظيمية التي مت‬ ‫�إفتتح �سعادة ‪ /‬عبداهلل �أحمد الزيني – رئي�س‬
‫اللجان موجزاً ملهام جلانهم و�إ�ستف�سروا عن‬ ‫تنفيذها واملرا�سالت التي �أر�سلت للدول امل�شاركة‬ ‫الإحتاد ورئي�س اللجنة املنظمة العليا للبطولة‬
‫بع�ض اجلوانب التنظيمية للبطولة ‪.‬‬ ‫وهى بالإ�ضافة �إىل قطر ت�شارك البحرين –‬ ‫– الإجتماع مُرحباً باحل�ضور وم�ؤكدا على �أهمية‬
‫وقد طلب الزيني من ر�ؤ�ساء اللجان تقدمي‬ ‫الكويت – الإمارات – عُمان ‪ .‬و�أ�شارت �إىل �أنه‬ ‫بذل اجلهد لإجناح البطولة الثانية لدول جمل�س‬
‫�أ�سماء �أع�ضاء جلانهم و�إحتياجاتهم ملناق�شتها‬ ‫مت دعوة الدول للم�شاركة مع �إر�سال امل�شاركة‬ ‫التعاون للنا�شئات م�شيداً باجلهود التي بذلتها‬
‫يف الإجتماع الذي �سيعقد يوم الثالثاء املقبل‬ ‫املبدئية والنهائية و�أ�سعار الفنادق مع حتديد‬ ‫ال�سيدة ‪� /‬أحالم املانع ‪ .‬ب�إ�ست�ضافة هذه البطولة‬
‫املوافق ‪2009 / 2 / 24‬م ‪.‬‬ ‫�آخر موعد لإ�ستالم امل�شاركات النهائية بالأ�سماء‬ ‫ثم مت مناق�شة جدول الأعمال حيث �أو�ضحت‬
‫ال�سيدة ‪� /‬أحالم املانع – مدير البطولة –‬
8 2009 iƒ≤dG ÜÉ©dC’ …ôH ófGôL ôHƒ°ùdG ô£b ádƒ£H 10
th
M
ay
2
0
0
at 9
5. at
00 Qa
TM
PM tar S
po
rts
Club
2009 ‫ ابريل‬7 ‫مجلة أم األلعاب ـ العدد‬
‫المقاالت العلمية‬
‫‪11‬‬
‫التعب العضلي‬
‫د‪.‬جبار رحيمة الكعبي‬
‫وعمليات استعادة االستشفاء‬
‫اخلب�ير الفن��ي للإحتاد‬
‫القط��ري لألعاب القوى‬
‫يعترب التعب الع�ضلي من املو�ضوعات الرئي�سة التي تهم املدربني والالعبني والإداريني باعتباره �أحد معوقات الأداء الريا�ضي اجليد و�أحد‬ ‫التعـب‬
‫�أ�سباب الإ�صابات الريا�ضية ‪ .‬هو يعني عدم القدرة على اال�ستمرار باجلهد البدين بال�شكل املطلوب �أو هو هبوط وقتي للقدرة على الأداء ‪ ،‬وهو ظاهرة‬
‫ف�سيولوجية كيميائية حتدث لأجهزة و�أع�ضاء اجل�سم املختلفة نتيجة الأداء البدين �أو املهاري �أو اخلططي الذي نفذها الريا�ضي خالل التدريبات ‪� .‬إن تقدمي‬
‫املعلومات اخلا�صة بالتعب الع�ضلي وعمليات ا�ستعادة ال�شفاء هي من �أجل �أن يطلع املدرب والالعب والإداري على مايحدث داخل �أجهزة و�أع�ضاء ج�سم الالعب‬
‫�أثناء وبعد اجلهد البدين من عمليات هدم وبناء وما تفر�ضه التدريبات الريا�ضية اللأوك�سجينية والأوك�سجينية من تعب على اجلهاز الع�ضلي والع�صبي وعلى‬
‫الأجهزة الوظيفية الأخرى ‪ ..‬وبنا ًء على هذه املعرفة ميكن �إيجاد احللول اخلا�صة بالتعب و�آليات التخل�ص منه ‪.‬‬
‫والتعب ميكن �أن يكون عاماً �أي ي�شمل جميع �أجهزة و�أع�ضاء اجل�سم املختلفة نتيجة م�شاركة جميع �أجهزة و�أع�ضاء اجل�سم يف الأداء الريا�ضي كما يف ال�سباحة‬
‫واجلري �أو املباريات وقد يكون التعب مو�ضعي ‪� ..‬أي ي�شمل ع�ضلة واحدة �أو جمموعة ع�ضلية معينة نتيجة م�شاركة هذه الع�ضلة �أو جمموعة الع�ضالت يف‬
‫الأداء الريا�ضي‬

‫‪12‬‬
‫وقد يكون التعب م�ؤقتاً نتيجة تنفيذ الالعب وا�ستهالك للطاقة �أثناء التدريبات ‪.‬‬
‫للتدريبات الال�أوك�سجينية �أو الأوك�سجينية ‬
‫وهى رد فعـل بدين طبيعـي و�سليم حدث نتيجـة ‪ ) 2‬م��رح��ل��ة ا��س��ت��ع��ادة‬
‫للجهـد ال��ذي بذله اجلهاز الع�ضلي والع�صبي اال�ست�شفاء‬
‫�أو نتيجة للتغريات الكيميائية الكهربائية �أو وه��ى امل��رح��ل��ة ال��ت��ي تعقب مرحلة تنفيذ‬
‫ن��ق��ص يف م��ص��ادر ال��ط��اق��ة نتيجة ال�ستهالك التدريبات الريا�ضية وت�ستمر فرتاتها‬
‫معظمها �أث��ن��اء ال��ت��دري��ب وميكن قيا�س التعب تبعاً لنوع التدريب و�شدته وحجمه‬
‫امل�ؤقت من خالل املظاهر امليكانيكية اخلارجية والراحة بني التكرارات وبني املجاميع‬
‫كانخفا�ض �سرعة وقوة الأداء وعدم القدرة على ‪ ..‬ف��م��ن امل��ع��روف ل��ك��ل ح��م��ل تدريبي‬
‫التنفيذ بال�شكل املطلوب ‪ ،‬وازدياد عدد الأخطاء ف�ترة زمنية لال�ست�شفاء تتنا�سب معه‬
‫�أي انخفا�ض دق��ة احلركة وانخفا�ض التوافق ‪ ،‬وم��رح��ل��ة اال�ست�شفاء الت��ع��ن��ي ف��ق��ط عودة‬
‫احلركي ‪ ،‬وقد يكون التعب غري م�ؤقت �أي يتميز امل��ؤث��رات الف�سيولوجية والكيميائية �إىل‬
‫باال�ستمرارية الن�سبية لبع�ض الوقت قد ميتد ال��و��ض��ع االب��ت��دائ��ي قبل ال��ت��دري��ب ‪ ..‬ب��ل �إن‬
‫لعدة �أ�سابيع نتيجة الإفراط يف التدريب الذي �أج��ه��زة و�أع��ض��اء اجل��س��م امل��خ��ت��ل��ف��ة وبعد‬
‫ي�سبب الإجهاد البدين والنف�سي ‪ ..‬وهناك عدة ت��ن��اول وج��ب��ات غ��ذائ��ي��ة تتنا�سب‬
‫�أ��س��ب��اب ل��ه��ذا التعب منها ع��دم تنا�سب احلمل‬
‫التدريبي مع ق��درات و�إمكانيات الالعب وعدم‬
‫تنا�سب عمليات احل��م��ل م��ع عمليات ا�ستعادة‬
‫ال��ش��ف��اء وق��د ي��ك��ون ال��ت��ع��ب ذه��ن��ـ��ي �أي يحدث‬
‫للجهـاز الع�صبي املركـز ( املخ ) كما يف ممار�سة‬
‫الأع��م��ال الذهنية �أو ال�شطرجن وق��د يكون‬
‫التعب ح�سي كما يف الألعاب التي تتطلب‬
‫درجة عالية من الرتكيز احل�سي املرتبط‬
‫ب��ن��ش��اط احل��وا��س ك��ح��ا��س��ة الب�صر‬
‫وال�سمع كما يف لعبة الرماية ‪.‬‬
‫وال�س�ؤال الذي يُطرح (( ماذا يحدث‬

‫لأج��ه��زة و�أع��ض��اء اجل��س��م املختلفة‬
‫�أثناء وبعد التدريب الريا�ضي )) ‪..‬‬
‫واجلواب على هذا ال�س�ؤال هــو ‪- :‬‬
‫‪ -‬عندما ينفذ الالعب تدريباته‬
‫ال��ي��وم��ي��ة ف��إن العمليات‬
‫الف�سيولوجية والكيميائية‬
‫داخل �أجهـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــزة ‬
‫و�أع��ض��ـ��ـ��اء اجل��س��م متر‬
‫بثالث مراحل هي ‪- :‬‬
‫‪ ) 1‬م��رح��ل��ة‬
‫التعب‬
‫(مرحلةاال�ستهالك‬
‫والهدم )‬
‫وه��ى امل��رح��ل��ة التي‬
‫ي��ق��وم ب��ه��ا الالعب‬
‫ب��ت��ن��ف��ي��ذ ال��ت��دري��ب��ات‬
‫ال��ري��ا��ض��ي��ة ��س��واء ك��ان��ت �أ و ك�سجينية‬
‫�أولأوك��س��ج��ي��ن��ي��ة ح��ي��ث حت��دث ع��م��ل��ي��ات هدم‬

‫‪13‬‬
‫صال باجل�سم قبل التدريب وبذلك وهذه التدريبات ال حتدث تطوراً وا�ضحاً وملمو�ساً‬ ‫كانت موجـودة �أ� ً‬ ‫مع طبيعة احلمل التدريبي يبد�أ اجل�سم با�ستعادة‬
‫ً‬
‫ف��إن م��س��ت��وى ال��ط��اق��ة ي��رت��ف��ع ق��ل��ي�لا ع��ن نقطة مب�ستوى احل��ال��ة ال��ت��دري��ب��ي��ة ل�لاع��ب لب�ساطتها‬ ‫مامت ا�ستهالكه من طاقة وبفرتات زمنية خمتلفة‬
‫البداية وت�سمى هذه ( مرحلة فوق التعوي�ض ) ‪ .‬ولبعد الفرتة الزمنية بني وحدة تدريبية و�أخرى‬ ‫‪ ..‬بل يخزن اجل�سم طاقة �أك�بر من الطاقة لتي‬
‫ ‬ ‫�أ�ستهلكها �أثناء التدريبات وخا�صة �إذا كانت التغذية‬
‫ون��ت��ي��ج��ة ل��ل��ت��دري��ب��ات ال��ري��ا��ض��ي��ة وح��دوث التعب ‪ - 2‬تكيفات وا�ضحة وملمو�سة على‬ ‫جيدة وتتنا�سب مع مامت ا�ستهالكه �أثناء التدريب‬
‫وع��م��ل��ي��ات ا��س��ت��ع��ادة ال��ش��ف��اء حت��دث اال�ستجابات م�ستوى احلالة التدريبية لالعب‬ ‫‪ ،‬ولو مت تعوي�ض ما �أ�ستهلك من الطاقة امل�ستهلكة‬
‫والتكيفات الوظيفية لأج��ه��زة و�أع��ض��اء اجل�سم وحت��دث ه��ذه ال��ت��ك��ي��ف��ات نتيجة �أداء التدريبات‬ ‫فقط ملا مت تطوير احلالة التدريبية لالعب من‬
‫ال�لاح��ق��ة خ�ل�ال �أو ب��ع��د م��رح��ل��ة ف��وق التعوي�ض‬ ‫املختلفة وهذه التكيفات على ثالثة �أنواع ‪ ..‬هي‬ ‫خ�لال زي��ادة خم��زون��ان الطاقة م��ن الفو�سفاتية‬
‫ل��ل��ج��وان��ب الف�سيولوجية وال��ك��ي��م��ي��ائ��ي��ة لأجهزة‬ ‫والكربوهيدراتيه والدهـون ‪.‬‬
‫‪ - 1‬تكيفات ب�سيطة �أو عدم وجود و�أع��ض��اء اجل�سم املختلفة وه��ى املرحلة املنا�سبة‬
‫لأداء ال��ت��ك��رار ال��ت��ايل ل��ل��ت��دري��ب��ات �أي �أن الفرتة‬ ‫ت�أثري وا�ضح للتكيف‬ ‫‪ ) 3‬مرحلة فوق التعوي�ض‬
‫ال��زم��ن��ي��ة ب�ين احل��م��ل ال��ت��دري��ب��ي الأول واحلمل‬ ‫ب�سيطة‬ ‫تدريبات‬ ‫أداء‬ ‫�‬ ‫وحتدث هذه التكيفات نتيجة‬ ‫وهى تعني �أن اجل�سم بعد التدريبات الريا�ضية قد‬
‫ال ت�ؤثر ب�شكل وا�ضح على احلالة الوظيفية لالعب ال��ت��دري��ب��ي ال��ث��اين ت��ك��ون مثالية ‪ ،‬ون��ظ��راً لتكرار‬ ‫عو�ض مامت ا�ستهالكه من م�صادر الطاقة ب�شكل‬
‫وخا�صة عند تكرار هذه التدريبات بفرتات زمنية الأحمال التدريبية وفقاً لهذا املبد�أ ‪ ..‬ف�إن م�ستوى‬ ‫�أك�بر مما مت ا�ستهالكه ‪ ..‬وه��ذا يعنـي �أن م�صادر‬
‫متباعدة مثل التدريب مرتني يف الأ�سبوع‪ ..‬هذه احل��ال��ة التدريبية ل�لاع��ب ��س��وف تتح�سن ب�شكل‬ ‫الطاقـة املوجـودة يف اجل�سم بعد فتـرة اال�ست�شفاء‬
‫ال��ف�ترة كفيلة ب��أن تنهي ت��أث�ير ه��ذه التكيفات ‪ ،‬وا��ض��ح وم��ل��م��و��س وه��ن��اك بع�ض ال��ت��دري��ب��ات يتم‬ ‫تكون �أكرب يف كثيـر من الأحيـان مـن الطاقـة التـي‬
‫تنفيذها قبل الو�صول �إىل مرحلة فوق التعوي�ض‬
‫وه��ى تدريبات احلمل ال��زائ��د والغر�ض منها هو‬
‫لتح�سني التكيفات اخلا�صة باملباريات ‪ ..‬وتقع هذه‬
‫احل��ال��ة م��ن التكيفات �ضمن م�صطلح (( التعب‬
‫امل�ؤقت ))‬
‫‪ - 3‬عدم حدوث التكيفات‬

‫حت��دث ه��ذه احل��ال��ة ع��ن��دم��ا ت��ؤدى التدريبات‬
‫ال�لاح��ق��ة ق��ب��ل االن��ت��ه��اء م��ن م��رح��ل��ة اال�ست�شفاء‬
‫ل��ل��ت��دري��ب��ات ال��س��اب��ق��ة ح��ي��ث ت��ك��ون ف�ت�رة الراحة‬
‫ب�ين ال��وح��دات التدريبية قليلة وال ت�سمح بعودة‬
‫الأجهزة الوظيفية والع�ضالت �إىل مرحلة جيدة‬
‫م��ن اال��س��ت��ش��ف��اء م��ث��ل ال��ت��دري��ب ب��ح��م��ل ق�صوى‬
‫ع�صراً وتدريب ق�صوى �صباح اليوم الذي يليه ‪..‬‬
‫حيث ت��ؤدي التدريبات ال�صباحية �أث��ن��اء عمليات‬
‫ا�ستعادة اال�ست�شفاء ملعظم العمليات الف�سيولوجية‬
‫والكيميائية داخل اجل�سم وقبل �أن يتم اال�ست�شفاء‬
‫من احلمل التدريبي ال�سابق ‪ ،‬ونتيجة اال�ستمرار‬
‫بالتدريبات ووفقاً لهذا املبد�أ اخلاطئ يف التدريب‬
‫ول��ف�ترة طويلة ف��إن ق��درة وك��ف��ائ��ة ال�لاع��ب على‬
‫الأداء �سوف تنخف�ض وبالتايل عدم ح�صول تكيفات‬
‫ف�سيولوجية وكيميائية داخل �أجهزة و�أع�ضاء ج�سم‬
‫ال�لاع��ب وينخف�ض م�ستوى احل��ال��ة التدريبية‬
‫وهذا يندرج حتت م�صطلح ((التعب الذي يتميز‬
‫باال�ستمرارية الن�سبية)) وهو تعب �سلبي وله ت�أثري‬
‫على �صحة الالعب البدنية والنف�سية وي�ؤدي �إىل‬
‫انخفا�ض امل�ستوى ب�شكل وا�ضح وملمو�س ورمبا‬
‫ي�ؤدي �إىل حالة الإجهاد ‪.‬‬

‫‪14‬‬
‫التصور العقلي ‪Mental imagery‬‬

‫مهارة نفسية ضرورية لمتسابقين العاب القوى‬
‫وا�شمل من عملية الت�صور الب�صري‬ ‫الت�صور العقلي ‪ Mental imagery‬و�سيلة‬
‫‪ visualization‬حيث انه ي�شمل حوا�س‬ ‫عقلية ‪ Mental technique‬ميكن من‬
‫�أخرى �إ�ضافة اىل حا�سة الب�صر ‪ ،‬مثل حوا�س‬ ‫خاللها �أن يقوم مت�سابق العاب القوى با�سرتجاع‬
‫ال�سمع واللم�س وال�شم والإح�سا�س احلركي‪.‬‬ ‫�أو ا�ستح�ضار الأحداث واخلربات ال�سابقة ‪ ،‬كما‬
‫فعلى �سبيل املثال مت�سابق الوثب الثالثي‬ ‫ميكنه التعديل �أو التغري و�إنتاج �صور و�أفكار‬
‫ي�ستخدم الإح�سا�س الب�صري مل�شاهدة �أداء مت�سابق‬ ‫جديدة ‪.‬‬
‫�آخر مناف�س‪ .‬وي�ستخدم �أح�سا�سة احلركي (وعي‬ ‫ويعترب الت�صور العقلي مهارة نف�سية‬
‫ال�شخ�ص بج�سمه وهو يتحرك يف الهواء اثناء‬ ‫‪� Psychological Skill‬أو مهارة عقلية‬
‫الطريان ) وي�ستفيد نف�س املت�سابق من الإح�سا�س‬ ‫‪ mental skill‬ميكن تعلمها واكت�سابها‬
‫ال�سمعي لتمييز قوة �ضرب قدم االرتقاء لدية‬ ‫و�إتقانها من خالل التمرين واملمار�سة مبا يفيد‬
‫للوحة االرتقاء ‪.‬‬ ‫تطوير الأداء ومواجهة ال�ضغوط للتدريب‬
‫د‪ /‬عبد احلكيم رزق ‪ -‬ا�ستاذ م�شارك بق�سم‬
‫�إ�ضافة �إىل ا�ستخدام املت�سابق حلوا�سه املختلفة‬ ‫واملناف�سة الريا�ضية ‪.‬‬
‫الرتبية البدنية ‪ -‬جامعة قطر– كلية الرتبية‬ ‫�إثناء ا�ستح�ضار ال�صور العقلية فانه من الأهمية‬ ‫وينظر عادة �إىل الت�صور العقلي على انه اعم‬
‫�أن ت�شمل خربة انفعاالته وم�شاعره ‪ ،‬مثل ال�شعور‬
‫بالقلق �أو الغ�ضب �أو املتعة �أو الأمل حيث �أن ذلك‬
‫التصور العقلي كعمليةعقلية‬ ‫يعاون املت�سابق يف ال�سيطرة على هذه احلاالت‬
‫هامة جدا لالداء ‪:‬‬ ‫االنفعالية‪.‬‬
‫ميكن تو�ضيح الت�صور العقلي كعملية من خالل‬
‫معرفتنا كيف ي�ؤثر الت�صور العقلي على تطوير‬ ‫هناك نوعان من التصور‬
‫الأداء للمهارات الريا�ضية من خالل االعتبارين‬ ‫العقلي ‪:‬‬
‫التاليني ‪:‬‬ ‫أولها ‪ :‬التصور العقلي‬
‫�أو ًال ‪ :‬تثبت نتائج البحوث �أن الت�صور العقلي‬ ‫الخارجي‪:‬‬
‫الن�شط لأداء مهارات معينة ينتج عنه ن�شاط‬ ‫ ويعتمد فكرة الت�صور العقلي اخلارجي‬
‫ع�ضلي‪ ،‬رمبا يكون حمدوداً ولكن فائدته تت�ضح‬ ‫على �أن املت�سابق ي�ستح�ضر ال�صورة‬
‫يف تقوية املمرات الع�صبية اخلا�صة بالإ�شارات‬ ‫العقلية لأداء �شخ�ص �آخر مثل مت�سابق‬
‫الع�صبية املر�سلة من اجلهاز الع�صبي �إىل هذه‬ ‫العاب قوى متميز �أو بطل عاملي ‪:‬‬
‫الع�ضالت العاملة ‪.‬‬ ‫فك�أن املت�سابق هو ي�ستح�ضر ال�صورة‬
‫�أن مت�سابق العاب القوى الذي يحاول �إتقان مهارة‬
‫الدوران لدفع اجللة‪ ،‬يحتاج �إىل �أداء هذه املهارات‬ ‫العقلية ك�أنه يقوم مب�شاهدة �شريط‬
‫ع�شرات املرات‪ ،‬وهو بذلك يقوي ويدعم املمرات‬ ‫�سينمائي �أو تلفزيوين‪ .‬ويف هذا النوع‬
‫الع�صبية التي ت�سيطر على توجيه الع�ضالت‬ ‫ي�ستح�ضر الريا�ضي ال�صورة الذهنية‬
‫امل�سئولة عند �أداء املهارة ‪ .‬والواقع �أن الت�صور ميثل‬ ‫كما هي ‪.‬‬
‫�إحدى الطرق التي تعمل على تدعيم هذه املمرات‬ ‫ثانيها ‪ :‬الت�صور العقلي الداخلي ‪:‬‬
‫الع�صبية ‪..‬فاملت�سابق من خالل �إح�ضار ال�صورة‬ ‫تعتمد فكرة الت�صور العقلي الداخلي‬ ‫ ‬
‫الذهنية للمهارة ب�شكل منظم ي�ؤدي �إىل اال�شرتاك‬ ‫على �أن املت�سابق ي�ستح�ضر ال�صورة العقلية‬
‫العقلي لع�ضالت ج�سمه يف �أداء هذه املهارة ‪.‬‬ ‫لأداء مهارة �أو جزء منها �سبق اكت�سابها �أو‬
‫ثانياً ‪� :‬أن الت�صور العقلي للمهارات احلركية‬ ‫م�شاهدتها �أو تعلمها ‪ ،‬فهي عادة‬
‫ي�ساعد املت�سابق يف حتقيق املزيد من الفهم‬ ‫نابعة من داخله ولي�س‬
‫لطبيعة �أداء املهارات وان ذلك يعاونه يف �أن ي�صبح‬ ‫كنتيجة مل�شاهدة لأ�شياء‬
‫�أكرث �ألفه مبتطلبات جناح �أداء املهارات احلركية‬ ‫خارجية ‪ .‬ويف هذا‬
‫يف مواقف اللعب واملناف�سة‪.‬‬ ‫النوع من الت�صور‬
‫وعلى �ضوء التف�سريين ال�سابقني يت�ضح الدور‬ ‫ينتقى‬ ‫العقلي‬
‫االيجابي الذي ي�سهم به الت�صور العقلي يف تطوير‬ ‫املت�سابق ما يريد‬
‫الأداء الريا�ضي ب�صفة عامة وت�سابقي العاب‬ ‫م�شاهدته عند تنفيذ‬
‫القوى ب�صفة خا�صة‪.‬‬ ‫املهارات املعينة‪.‬‬

‫‪15‬‬
‫دراسات تحليلية ألوضاع البداية من الجلوس‬

‫د‪ .‬اميان �شاكر حممود‬
‫ا�ستاذعلم احلركة امل�شارك ورئي�س ق�سم يف‬
‫م�ؤ�س�سة قطرللرتبية والعلوم وتنمية املجتمع‬
‫تعد مرحلة البداية من اجللو�س مفتاح‬

‫العدائني اىل �سلم االرقام القيا�سية‬
‫‪,‬هذا ما وجده علماء التحليل احلركي‬
‫والبيوميكانيك بعد اجرائهم العديد‬
‫من الدرا�سات امليدانية على خمتلف‬
‫العدائني من ابطال العامل من جهة‬
‫وحتليلهم الهم االجنازات الرقمية من‬
‫يف درا�سة اخرى عن مدى تاثر زمن وو�ضع تاثري زوايا امل�سندين على زيادة قيم قوة الدفع‬ ‫جهة اخرى ‪,‬ونلخ�ص اهم ما ا�شارت له‬
‫االنطالق من البدايه باجللو�س ملاكيل االفقية والعمودية‪.‬‬ ‫وما تو�صلت الية الدرا�سات عن تاثري‬
‫التحليل الميكانيكي‬ ‫الك�سندر‪ 2000‬با�ستخدام امل�سندين ونف�س الدرا�سة‬ ‫مرحلة البداية على االجناز ميكن ان‬
‫لوضع البداية‬ ‫لكن بدون ا�ستخدام امل�سندين ‪ ,‬وجد ان لزوايا‬
‫امل�سندين تاثري مهم يف تناق�ص زمن االنطالق‬
‫ت�ساهم بالو�صول اىل ال�سرعة الق�صوى‬
‫وباق�صر م�سافة ممكنه بعد االنطالق‬
‫اتفقت امل�صادر على ثالث انواع من البدايات‬
‫وزمن رد الفعل ‪ ,‬كما تو�صل العامل بون ‪ 2005‬على‬ ‫من خالل االيقاع احلركي للخطوات‬
‫هما ( الق�صرية – املتو�سطة – الطويلة )‪,‬‬ ‫الوا�سعة بعد االنطالق ‪.‬‬
‫لكن ال�س�ؤال اى من االنواع الثالث تعد من‬ ‫�أدريان وكوبري‪ 1995 ،‬ان الو�ضع‬
‫الناحية امليكانيكية االكرث تاثريا على متغريات‬ ‫امليكانيكي للبداية من اجللو�س‬
‫وديناميكية االنطالق ؟ اجلواب‪:‬‬ ‫ي�ؤثر على امل�سارالتعجيلي ملركز‬
‫وجده(وندر واردن‪ , 2006‬مك فرلن ‪)2004‬‬ ‫ثقل اجل�سم ‪,‬وذلك من خالل‬
‫بان البداية املتو�سطة‪,‬ت�سمح بانتاج اكرب قوة‬ ‫�سرعة نقل القدم اىل امام‬
‫دفع واكرب�سرعة انطالق ‪ ,‬مقارن ًة بالق�صرية‬ ‫مركز الثقل مع تزايد �سرعة‬
‫والطويله ‪ ,‬حيث تبني بعد حتليل حركة البداية‬ ‫العداء حلظة االنطالق ‪.‬‬
‫!‬ ‫ويف درا�سة �شل�ش و ح�سني مردان‬
‫‪ 1997‬من جامعة الب�صرة عن عالقة‬
‫زمن اال�ستجابة بالبداية من اجللو�س‬
‫‪,‬وجدا تاثري زيادة ال�سرعة الزاوية يف‬
‫امل�سند االمامي على زمن اال�ستجابة‬
‫الكلي واالجناز ‪.‬‬

‫'‪*A'"B/' rs>/ RQ+K%Q+L' U+5V;/‬‬
‫'‪]'qg/' @Q/ ,( *5A>^/' – *^,>;L' – zD+h./' ) %G) M%A'"B/' @& m'>K' |l_ 65H 2o%hL' `.<E‬‬
‫‪16‬‬
‫'‪*A'"B/' rs>/ RQ+K%Q+L' U+5V;/‬‬
‫'‪]'qg/' @Q/ ,( *5A>^/' – *^,>;L' – zD+h./' ) %G) M%A'"B/' @& m'>K' |l_ 65H 2o%hL‬‬ ‫'‪`.<E‬‬
‫من قيم قوة‬ ‫من اجللو�س ان البداية الق�صرية حتد‬
‫'‪kl^K3' *+Q+&%dAo$ M'D+};& 65H 'D+_%E DxS3' *+Q+K%Q+L' *+C%d/' @& "9E |lx/' m'>K3‬‬ ‫الالزمة &@‬
‫العداد القوة‬ ‫الدفع لق�صرالفرتة الزمنية '‪X‬‬
‫'?>'~‬
‫واخللفي‬ ‫عند مالم�سة العداء للم�سندين ‪:‬‬
‫االمامى‬
‫وبالتايل‪rfo z>1 DBS' Ä%;K%O ÅGgE,*--^,>;L' *A'"B/' i%O(2004 @/Df P& , 2006 io2'$‬‬ ‫‪ ,‬مما ي�ؤدى اىل تناق�ص قيم قوة الدفع‬
‫‪2"K$)!"#$‬‬
‫تناق�ص يف قيم �سرعة االنطالق ‪,‬اما البداية‬
‫ب�سبب'‪=>5?' @& *A'"B/' *SDC U+5\ "9O 7BE Ç+C , b5A>^/'$ zD+h./%O %;K2%.& , kl^K‬‬‫‪*HD,DBS'$‬‬
‫الطويلة فال ت�سمح بتوليد القوة الالزمة‬
‫'‪*g&l& "dH z>./' o'"H3 *&Zl/' *+d&u/' zD;</'Dh./ rf"/' z>1 4+1 @& "\ zD+h./‬‬‫'‪i‬ؤدى اىل ت�شتت‬
‫'‪*A'"B/‬‬ ‫و�ضع اجل�سم املبالغ فيه الذي ي�‬
‫‪4+1 Rf W1%dE R/%;/%O$ rf"/' z>1 4+1 W1%dE 6/' XoqA %e , R<5É'$ 6&%&3' @A"dgG5/‬‬
‫على القوى‬‫'‪F'"9/‬‬
‫يف قيم قوة الدفع الالزمة للتغلب‬
‫‪b+f Ñ/%BL' 4g?' rs$ ÖBgO *&Zl/' z>./' "+/>;O ÅGgE lf *5A>^/' *A'"B/' %&', kl^K3' *HD,‬‬ ‫اخلارجية ‪.‬‬
‫لدرا�سة '‪*+#2%É' X>./' 65H Ö5};5/ *&Zl/' rf"/' z>1 4+1 Rf `;ÜE 6/‬‬
‫وفقا ‪XoqA‬‬
‫العامل'‪á(/‬‬
‫لذا جند ان اغلب ابطال ‪.‬‬
‫جامعة'‪*9&%# Rf Rd&>S 0>E$ @,2%) $2o ) %NO 0%1 *xA"C *,'2"/ %.f$ 4/%9/' ]%^O' Ö5à‬‬
‫[" '‪i‬‬‫حديثة قام بها ( درو هار�سن وتوم كومني يف‬
‫‪'(/‬‬
‫ايرلندا ‪ )2007‬ينطلقون من البدايات املتو�سطة‬
‫‪kl^K3' *HD,$ rf"/' z>1 65H *GNL' %NE'D+_%;/ *^,>;L' M%A'"B/' @& i>.5^dA (2007‬‬
‫'‪'"d/DA‬االنطالق‬
‫لتاثرياتها املهمة على قوة الدفع و�سرعة‬
‫'‪1 ]$"?' )*5A>^/%f zD+h./‬‬ ‫‪%N+5E‬‬
‫تليها الق�صرية فالطويلة( اجلدول) ‪ )1‬اما عن‬
‫ميكانيكية البداية يف حاله تغيري امل�سافة بني‬
‫امل�سندين ولنف�س الدرا�سة واملو�ضحة باجلدول (‪)2‬‬
‫اظهرت تاثريها يف �سرعة االنطالق ‪ ,‬كما وجدا ان‬
‫‪4.)%*S XYZ Q%*[L5.S \E%*R,% -:5% 7*J (2E.]^% :1 V0*W‬‬
‫قابلية ومهارة العداء تلعب دورا مهما «‪.‬وملا كان‬
‫‪4.)%*+,%‬‬ ‫و�ضع البداية املتو�سطة االف�ضل تاثريا‪ ,‬لذا او�صت‬
‫‪(@.BH%‬‬ ‫الدرا�سات �ضرورة ت�شجيع وتدريب املبتدئني عليها‬
‫‪(#)"T,%‬‬ ‫‪(T5"LH%‬‬ ‫‪_:2]`,%‬‬
‫(فاثفل ‪,1986‬هاى ‪,1993‬تليز ‪ ,1984‬وردن ‪.)2005‬‬
‫‪6‬‬ ‫‪17‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪28 cm‬‬ ‫مما تقدم جند ان ديناميكية البداية املتو�سطة‬
‫تعد االف�ضل ميكانيكيا على قيم ومتغريات الزمن‬
‫‪5‬‬ ‫‪16‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪32cm‬‬ ‫‪ ,‬القوة ‪ ,‬ال�سرعة اللحظية حم�صلتها قوة الدفع‬
‫‪6.‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪11.‬‬ ‫‪38cm‬‬ ‫�ضد اجلذب االر�ضي والقوى االخرى ‪,‬وامل�ؤثرة يف‬
‫االيقاع احلركي للخطوات الوا�سعة بعد االنطالق‬
‫‪5.‬‬ ‫‪13.‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪42 cm‬‬ ‫ويف قيم ال�سرعة الق�صوى واالجناز ‪ ,‬والهميتها‬
‫‪2‬‬ ‫‪13.‬‬ ‫‪12‬‬ ‫‪45 cm‬‬
‫البد من اهمية حتقيق التوازن بو�ضع ج�سمي‬
‫ي�ساهم يف جعل خط عمل القوة باجتاه املطلوب‬
‫‪24‬‬ ‫‪69‬‬ ‫‪44‬‬ ‫‪-"8NH%‬‬ ‫وبزوايا العمل الع�ضلي الفعاله ‪.‬‬
‫‪?a#b%0 ?'.'c% *OBH% \S (a#L[' (@.B' &' !"#$% &' ()%*+,% (J:50 &'d e:2fL' : 2 V0*W‬‬
‫‪&)*OBH% \S (@.BH%‬‬
‫‪4%:2fLH%‬‬
‫‪66cm‬‬ ‫‪53cm‬‬ ‫‪41cm‬‬ ‫‪28cm‬‬
‫‪0.426 s‬‬ ‫‪0.397 s‬‬ ‫‪0.374 s‬‬ ‫‪0.345 s‬‬ ‫‪Q*`,% F:P (gI h,% !*BH% iYj% (gI &' i:fLBH% &'k,%‬‬
‫‪F"#+#, (2'.'c%‬‬
‫)‪2.32 m/s‬‬ ‫)‪2.29 m/s‬‬ ‫)‪2.26 m/s‬‬ ‫‪2.02m/s‬‬ ‫‪2 (2`@c% (J:B,%‬‬
‫‪l%*R,% iYTmc‬‬
‫‪2.049 s‬‬ ‫‪2.041 s‬‬ ‫‪2.054 s‬‬ ‫‪2.070 s‬‬ ‫‪Q 10 ?@ &'k,%‬‬
‫‪6.540 s‬‬ ‫‪6.497 s‬‬ ‫‪6.479 s‬‬ ‫‪6.561 s‬‬ ‫‪Q 45 ?@ &'k,%‬‬

‫‪17‬‬
‫م��اذا يعني ال��ت��وازن الحامضي‬

‫ال��ق��اع��ـ��دي ف��ي ال��ت��دري��ب الرياضي‬
‫احلفاظ على ‪ PH‬الدم مب�ستوى من ( ‪) 7.4 – 7‬‬ ‫نعني بالتوازن احلام�ضي القاعدي تنظيم �أيونات‬
‫وال�سبب يعود �إىل �أن خ�صائ�ص الربوتينات تختلف‬ ‫الهيدروجني يف �سوائل اجل�سم لأن التغيري يف هذا‬
‫اختالفا كلياً كلما تغري ‪ PH‬الدم و�أ�صبح حام�ضياً‬ ‫الرتكيز نتيجة التدريبات الريا�ضية ‪ ،‬ي�ؤدي �إىل‬
‫وبدرجة كبرية ومبا �أن الأنزميات حتتوي على‬ ‫حدوث تغريات كبرية يف التفاعالت الكيميائية‬
‫بروتينات ف�إن خ�صائ�ص الأنزميات �سوف تتغري‬ ‫واخللويـة و ‪ PH‬الدم يف ج�سم الالعب ‪ ،‬والتوازن‬
‫مما ي�ؤدي ذلك �إىل خطورة على حياة ال�شخ�ص‬ ‫احلام�ضي القاعدي هو مقيا�س يقي�س تركيز �أيون‬
‫وخا�صة غري املتدربني منهم والذين ي�ؤدون جهد‬ ‫الهيدروجني ‪ ،‬وهو نظـام رقمـي ميتد من ( ال�صفر‬
‫بدين �شديد �أثناء ال�سباقات �أو املباريات وبدون‬ ‫�إىل ‪ ) 14‬حيث يكون الرقم ( ‪ ) 7‬نقطة الو�سط‬
‫تدريب كايف ‪.‬‬ ‫ال املاء النقي يكون متعاد ًال‬
‫فيه �أي التعادل فمث ً‬
‫�إن املحافظة على ‪ PH‬الدم يف احلدود الطبيعية‬ ‫لأن ‪ PH‬ي�ساوي ( ‪ ) 7‬و�أن �أي حملول له ‪PH‬‬
‫( ‪ ) 7.4‬يوجب �أن تكون كمية ‪ CO2‬املحمولة‬ ‫�أكرث من ( ‪ ) 7‬فهو قاعدي و و�أن �أي حملول له‬
‫يف البالزما على �شكل بيكاربونات ال�صوديوم‬ ‫‪� PH‬أقل من ( ‪ ) 7‬فهو حام�ضي ‪ ..‬وعليه ف�إن املاء‬
‫والبوتا�سيوم ( ‪ ) 20‬مرة �أكرث من ‪ CO2‬املذاب‬ ‫يعترب ال حام�ضي وال قاعدي ولكن الدم قاعدي‬
‫د‪.‬جبار رحيمة الكعبي‬ ‫كمحلول ب�سيط على �شكل حام�ض الكاربونيك ‪،‬‬ ‫لأن ‪ PH‬ي�ساوي ( ‪ ) 7.4‬ويجب حفظ الدم يف هذا‬
‫اخلبري الفني للإحتاد القطري لألعاب القوى‬ ‫وهذا معناه �أن تكون الن�سبة كما يلي ‪- :‬‬ ‫امل�ستوى ولأجل �إدامة احلياة للريا�ضي البد من‬

‫‪18‬‬
‫م��اذا يحدث للريا�ضي عندما ينخف�ض‬

‫‪ PH‬ال��دم وي��ص��ب��ح ال��دم ح��ام��ض��ي ؟‬
‫عند ا�ستخدام التدريبات اللأوك�سجينية التي تتميز‬
‫بال�شدة الق�صوى �أو �أق��ل م��ن الق�صوى وت�ستمر‬
‫ل��ف�ت�رات ق��ص�يرة ي��ح��دث ن��ق��ص يف الأوك�سجني‬
‫ال�ل�ازم لإن��ت��اج الطاقة وب��ذل��ك يتم �إن��ت��اج الطاقة‬
‫يف عدم كفاية الأوك�سجني وبالتايل يحدث تراكم‬
‫حل��ام��ض ال�لاك��ت��ي��ك يف ال��ع��ض�لات وال��دم نتيجة‬
‫لزيادة معدل �إنتاج حام�ض الالكتيك بدرجة �أكرب‬
‫م��ن م��ع��دل التخل�ص منه ي�صبح ال��دم حام�ضياً‬
‫وحت��دث ه��ذه احلالة عند جت��اوز عتبة الالكتيك‬
‫والتي هي ( ‪ ) 4‬ملي مول لكل لرت دم �أي حوايل‬
‫(‪ )36‬ملجم كل (‪�100‬سم‪ )3‬من الدم بعدها ت�صبح‬
‫كمية الناجت من حام�ض الالكتيك �أكرب من كمية‬
‫التخل�ص منه يف الدم وبالنتيجة ينخف�ض التوازن‬
‫احلام�ضي القاعدي ‪ PH‬الدم مما ي�شكل خطورة‬
‫على حياة ال�شخ�ص وخ�صو�صاً �إذا كانت املنظمات‬
‫احل��ي��وي��ة غ�ير متكيفة وغ�ير ق��ادرة على معادلة‬
‫ال��دم وع��دم ا��س��ت��ط��اع��ة �أج��ه��زة و�أع��ض��اء اجل�سم‬
‫ال ت�ستمر ع�ضلة‬ ‫التخل�ص من الالكتيك ‪ ..‬فمث ً‬
‫القلب يف العمل ب�صورة طبيعية �إذا كان م�ستوى‬
‫‪ PH‬الدم منا�سب ولكن �إذا كان الدم الذي يغذي‬
‫القلب �أ�صبح �أكرث حام�ضية وبدرجة كبرية جداً‬
‫ف�إن ع�ضلة القلب تكون غري قادرة على االنقبا�ض‬
‫وت�صل �إىل اال�سرتخاء وقد ي�ؤدي ذلك �إىل �ضعف‬
‫ال��دف��ع القلبي مم��ا يقلل م��ن كمية الأوك�سجني‬
‫�� ) ‪�� ( 4‬‬ ‫�إىل امل��خ وب��ال��ت��ايل ت�شكل خ��ط��ورة ع��ل��ى احل��ي��اة ‪.‬‬
‫�� )‪�� (3 ��100) �� (36‬‬ ‫وم��ث��ل ه��ذه احل��االت ال حت��دث ل��دى الريا�ضيني‬
‫�� ‪�� PH‬‬ ‫نتيجة لتدخل املنظمات احليوية ملعادلة حمو�ضة‬
‫�� ‬ ‫الدم ولقدرة �أجهزة و�أع�ضاء اجل�سم املختلفة على‬
‫�� ‪�� ..‬‬ ‫ت�صريف ح��ام��ض ال�لاك��ت��ي��ك يف ال��دم م��ن خالل‬
‫�� ‪�� PH‬‬ ‫ا�ستهالكه كم�صدر للطاقة وتخزينه على �شكل‬
‫�� ‬ ‫جاليكوجني يف الكبد و�إفراز ق�سم منه مع البول ‪.‬‬
‫ؤدي‬ ‫�‬ ‫ي‬ ‫الدموية‬ ‫أوعية‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫يف‬ ‫ال�ضيق‬ ‫وهذا‬ ‫الدموية‬
‫�� ‬
‫طريق‬ ‫عن‬ ‫دقيقتني‬ ‫ملدة‬ ‫ب�سرعة‬ ‫الريا�ضي‬ ‫ماتنف�س‬
‫م��اذا ي��ح��دث ل��ل��ري��ا��ض��ي ع��ن��دم��ا الفم والأنف ‪ .‬ف�إن ال�ضغط اجلزيئي لثاين �أك�سيد �إىل خف�ض جريان الدم �إىل املخ وت�ضعف الر�ؤيا‬
‫�� ‬
‫��ص‪ .‬م��ن ال��دوار وي��ق��ل الرتكيز‬ ‫ي��رت��ف��ع ‪ PH‬ال��دم وي��ص��ب��ح ق��اع��دي��اً ؟ ال��ك��اري��ون �سينخف�ض لن�صف معدله مم��ا ي�ؤدي وي��ش��ك��و ال��ش��خ‬
‫��ينخف�ض م�ستوى الإجناز وعليه يجب‬
‫��‬ ‫��‬ ‫��‬ ‫��‬ ‫��وبالتايل‬
‫��ل��دم من‬
‫��‪ PH‬ا‬ ‫��وي��رت��ف��ع‬ ‫��دوث��‬
‫قلوية ال��دم‬ ‫��‬
‫�إىل ح‬
‫��‬ ‫�� ‬
‫واالكتفاء‬ ‫مرات التنف�س‬ ‫��‬ ‫��‬
‫زيادة عدد‬ ‫عدم��‬
‫املبالغة يف‬ ‫��‬ ‫��‬
‫النق�ص‬ ‫��‬
‫الوقت �إن‬ ‫وبنف�س‬‫��‬ ‫��أكرث ‪،‬‬
‫��‪� ) 7.6‬أو �‬
‫��‪– 7.4‬‬
‫�إن زيادة عدد مرات التنف�س ب�شكل كبري يف الدقيقة (‬
‫�� ‪��.‬‬‫��الأداء‬ ‫��‬
‫��ق�ين ق��ب��ل‬ ‫��ن�ين��ع��م��ي‬
‫�� واح��د �أو �أث‬
‫الدموية��بتنف�س‬ ‫��‬ ‫��أوعية‬
‫��ضيق ال‬ ‫��ي�ؤدي �إىل‬ ‫�� ‬
‫الكبري يف ‪CO2‬‬
‫�� ‪.‬‬ ‫�أثناء الراحة ( ف��رط التهوية الرئوية الإرادي )‬
‫الدماغ باعتبار �أن ‪ CO2‬هو مو�سع للأوعية‬ ‫�� يف‬‫ي��ؤدي �إىل �إنخفا�ض ‪ CO2‬امل��ذاب يف البالزما‬
‫�� ) ‪( 20‬‬
‫�� ‪�� PH‬‬ ‫وال��ذي ي��ش��ك��ل ح��ام��ض ال��ك��رب��ون��ي��ك مم��ا ي��ؤدي‬
‫‪�� PH‬‬ ‫�� ‬ ‫�� ‬
‫�إىل ارت��ف��اع ق��اع��دي��ة ال��دم وب��ال��ت��ايل يرتفع ‪PH‬‬
‫ال��دم ويف التدريب الريا�ضي �أ�صبح من العمليات‬
‫‪7 �38‬‬ ‫‪�� / �� 1 �7‬‬ ‫ال �� ‬ ‫ال�شائعة �أن ي�أخذ الريا�ضي زفرياً و�شهيقاً طوي ً‬
‫‪7 �35‬‬ ‫‪�� / �� 2 �8‬‬ ‫قبل البدء يف �أداء الفعاليات اللأوك�سجينية التي �� ‬
‫‪7 �30‬‬ ‫‪�� / �� 3 �4‬‬ ‫تتطلب كتم النف�س مثل الغط�س ‪ ،‬ال�سباحة ‪ ،‬رفع �� ‬
‫‪7 �20‬‬ ‫‪�� / �� 7 �00‬‬ ‫الأث��ق��ال ‪ ،‬م�سابقة ‪ 60‬م ‪ 100 ،‬م ‪ ،‬وه��ذه العملية �� ‬
‫‪7 �10‬‬ ‫‪�� / �� 9 �00‬‬ ‫جتعل الريا�ضي يبد�أ مب�ستوى واطئ من ‪�� CO2‬‬
‫‪�� 7 �00‬‬ ‫‪�� / �� 12 �00‬‬ ‫�أى تقليل حمتوى ‪ CO2‬يف احلوي�صالت الرئوية �� ‬
‫��‬ ‫نتيجة لزيادة كمية ‪ O2‬امل�ستن�شقة وقلة ‪CO2‬‬
‫�إن الإفراط يف زيادة التهوية الرئوية الإرادي ي�ؤدي‬
‫�إىل نق�ص كبري يف م�ستوى ‪ CO2‬يف الدم ويجب‬
‫** �� ‪� �� PH‬‬ ‫التنبيه �إىل اخلطورة البالغة يف هذه العملية ف�إذا‬
‫�� ) �� ‬
‫�� ( �� ‪�� CO2‬‬
‫‪19‬‬
‫أهمية تناول السوائل أثناء المباريات‬ ‫د‪.‬جبار رحيمة الكعبي ‪ -‬اخلبري الفني للإحتاد القطري لألعاب القوى‬
‫نتيجة لزيادة �شدة اجلهد البدين وطول فرتاته‬
‫خالل امل�سابقات الطويلة �أو املباريات التي ت�ستمر‬
‫لفرتة طويلة وخا�صة يف البطوالت �أو املباريات‬
‫التي تقام يف املناطق احلارة ‪ .‬ف�إن ال�سوائل يف‬
‫اجل�سم واجللوكوز يف الدم يبد�أ باالنخفا�ض‬
‫وب�شكل تدريجي مما ي�ؤدي ذلك �إىل قلة ال�سوائل‬
‫وانخفا�ض ن�سبة اجللوكوز يف الدم ويظهر‬
‫نتيجة لذلك التعب وخا�صة يف نهاية امل�سابقات‬
‫�أو املباريات ومن �أجل تفادي هذا االنخفا�ض يف‬
‫ال�سوائل ين�صح علماء التغذية يف املجال الريا�ضي‬
‫ب�أن يتناول الالعبني ال�سوائل �أثناء املباراة ب�شكل‬
‫منتظم بهدف تعوي�ض فقدان ال�سوائل‬
‫وهناك عدة عوامل حتدد امت�صا�ص ال�سوائل‬
‫من املعدة �إىل الدم ‪ ،‬منها كمية ال�سوائل ودرجة‬
‫حرارتها ون�سبة تركيز ال�سكر فيها ‪ ،‬وين�صح علماء‬
‫التغذية �أن يكون ال�سائل املتناول لي�س بارداً جداً‬
‫وال دافئاً ‪ ..‬و�إمنا بدرجة حرارة من ( ‪) 15 – 10‬‬
‫درجة مئوية وبكمية حوايل‬
‫( ‪ ) 300‬مليلرت كل ( ‪ ) 20‬دقيقة وتركيز ال�سكر‬
‫ال وهذه املقادير‬‫فيه حوايل ( ‪5‬ر‪� ) % 2‬أو �أقل قلي ً‬
‫و الأوقات تعطي معدل امت�صا�ص مثايل من املعدة‬
‫�إىل الدم ‪ ،‬يف حني �أن الرتكيز العايل لل�سكر بدرجة‬
‫( ‪ ) % 10 – 5‬يت�أخر امت�صا�صه من املعدة �إىل الدم‬
‫وتبقى ن�صف الكمية مل متت�ص �إال بعد ( ‪) 20‬‬
‫دقيقة ‪.‬‬
‫وعليه يتناول الالعب خالل �سباق امل�سافات‬
‫الطويلة واملاراثون �أو�أثناء املباراة �أو بني الأ�شواط‬
‫امل�شروبات التي حتتوي على �سكر اجللوكوز لزيادة‬
‫م�ستوى ال�سكر يف الدم وللمحافظة على امل�ستوى‬
‫االعتيادي للجلوكوز يف الدم خالل املباراة ‪ ،‬وعلى‬
‫الالعب قبل ا�ستخدام تلك ال�سوائل وبرتاكيزها‬
‫املختلفة يجب �أن يجربها خالل التدريبات‬
‫للت�أكد من عدم ح�صول م�شكلة يف املعدة خالل‬
‫�سري التدريبات ‪ ،‬والين�صح علماء التغذية بتناول‬
‫امل�شروبات الغازية كالبيب�سي والكوكا كوال وغريها‬
‫وذلك الرتفاع ن�سبة الكربونات امل�سببة لأوجاع‬
‫البطن ‪ ،‬كما �أنها حتتوي على ن�سبة تركيز �أكرث‬
‫من ( ‪ ) % 10‬لل�سكريات مما ي�ؤدي ذلك �إىل �صعوبة‬
‫االمت�صا�ص من قبل املعدة ثم �إىل الدم وبوقت‬
‫ق�صري ‪.‬‬
‫ت��س��ت��ط��ي��ع ال��ع��ض�ل�ات �أك��س��دة ‪ 200‬ج��م من‬
‫الكربوهيدرات �أو �أكرث يف ال�ساعة �أثناء التدريب‬
‫وت�شري الأب��ح��اث العلمية �أن ال�لاع��ب�ين ميكنهم‬
‫ا�ستخدام من ( ‪ ) 60 – 30‬جم من الكربوهيدرات‬
‫ويجب على الالعب �شرب كمية منا�سبة من‬ ‫جم من الكربوهيدرات كل �ساعة ‪ ،‬ولكن اليجب‬ ‫�أثناء كل �ساعة من التدريب ‪ ..‬فعلى �سبيل املثال‬
‫ال�سوائل قبل يوم املباراة وبعد املباريات وميكن‬ ‫�أن ت��زي��د ن��س��ب��ة ال��ك��رب��وه��ي��درات يف امل�شروبات‬ ‫ف�إن امل�شروبات الريا�ضية مبقدار ( ‪ ) 240‬مليلرت‬
‫معرفة حاجة اجل�سم من ال�سوائل من خالل لون‬ ‫الريا�ضية عن ‪ % 10‬وذل��ك حتى اليزيد م�ستوى‬ ‫ت��زودن��ا ب��ح��وايل ( ‪ ) 15‬ج��م م��ن الكربوهيدرات‬
‫الإدرار حيث �أن اللون الأكرث ا�صفرارا يعني حاجة‬ ‫اجل��ل��وك��وز ب��ال��دم مم��ا ي��زي��د م��ن �إف��راز هرمون‬ ‫‪ ..‬ففي حالة ال��ت��زود بهذا امل�شروب ك��ل ( ‪) 15‬‬
‫اجل�سم �إىل املزيد من ال�سوائل ‪.‬‬ ‫الأن��س��ول��ي�ن وب��ال��ت��ايل ي��ن��خ��ف��ض امل��س��ت��وى ‪.‬‬ ‫دقيقة �سوف يتم �إم��داد ال�لاع��ب ب��ح��وايل ( ‪) 60‬‬

‫التحقيقات الصحفية‬
‫‪20‬‬
‫تتبنى اللجنة االوملبية القطرية حتت رعاية جذبت انتباه الأ�سرة الريا�ضية الدولية ودول �أو�ساط امل�ؤ�س�سات الريا�ضية العاملية و�أ�ضخمها‬
‫حجماً بني دول املنطقة‪.‬‬ ‫�صاحب ال�سمو امري البالد املفدى ال�شيخ حمد بن العامل املهتمة بالريا�ضة وال�شباب‪.‬‬
‫خليفة ال‪-‬ثاين و�سمو ويل عهده الأمني ال�شيخ‬
‫متيم بن حمد ال‪-‬ثاين عدة مبادرات وم�شاريع وميكننا القول بان هذه املبادرات املهمة التي اسباير‪:‬‬
‫ريا�ضية �ضخمة جعلت من دولة قطر �سباقة يف تتبناها اللجنة االوملبية القطرية هي لي�ست جمرد حتفة معمارية و�أكادميية ريا�ضية قطرية ذات‬
‫كافة جماالت الريا�ضة وزادت من مكانة الدوحة مبادرات �آنية بهدف تفعيل كل ما يتعلق بالريا�ضة توجه تعليمي م�ستقبلي‪ .‬انطلقت مناهجها‬
‫كعا�صمة للريا�ضة يف ال�شرق الأو�سط‪ .‬وقد و�أمنا هي ذات �أفاق �أبعد من ذلك بكثري وميكن الدرا�سية يف �شهر �سبتمرب من عام ‪ 2004‬وتتبنى‬
‫تنوعت هذه املبادرات لت�شمل جوانب جوهرية عدها مبثابة م�شاريع �إ�سرتاتيجية ترنو خلدمة �أ�سلوب تعليمي متميز ميزج بني التدريب الريا�ضي‬
‫وغري م�سبوقة بني دول املنطقة فباتت الدوحة م�ستقبل الريا�ضة يف قطر ب�شكل خا�ص ودول والتعليم الأكادميي ب�صورة متنح املتلقي كافة‬
‫على �ضوءها تت�صدر قائمة دول اخلليج والوطن املنطقة والعامل ب�شكل عام وت�أتي بالتوافق مع املقومات التي يحتاجها لتحقيق الفوز والنجاح‪.‬‬
‫العربي وال�شرق الأو�سط من حيث ال�سمعة كل ما يخدم توجهات و�سيا�سات اللجنة االوملبية تركز هذه الأكادميية على اكت�شاف �أف�ضل املواهب‬
‫الريا�ضية الدولية واالهتمام الإعالمي العاملي الدولية‪ .‬وال ميكن �إيجاز كافة هذه املبادرات يف الريا�ضية اليافعة يف دولة قطر واملنطقة وباقي‬
‫بها‪ ،‬ومل يقت�صر التنوع املق�صود لهذه املبادرات مقالة واحدة نتيجة لعددها الكبري ولذلك فان �أنحاء العامل‪ ،‬و�إعدادها حتى بلوغها م�ستوى عاملي‬
‫على امل�ضمون و�إمنا �شمل ال�شكل �أي�ضاً بطريقة الرتكيز �سين�صب هنا على �أبرزها �شهرة بني راقي‪� .‬أما عن اجلوانب التكنولوجية يف املجاالت‬

‫‪21‬‬
‫ت�سعى خللق برامج �أكادميية متقدمة و معرتف‬

‫بها يف جماالت جراحة العظام ‪ ،‬و الطب الريا�ضي‬
‫‪ ،‬و العالج بالأ�شعة وذلك للخريجني من الأطباء‬
‫من خمتلف مناطق العامل‪.‬‬
‫صندوق الرياضة العالمي‪:‬‬

‫جرى �إن�شاء �صندوق الريا�ضة العاملي بالتعاون‬
‫بني اللجنة االوملبية القطرية ومكتب الأمم‬
‫املتحدة ملكافحة املخدرات واجلرمية‪ ،‬وهو ينتهج‬
‫�سيا�سة �صارمة ملكافحة تعاطي املخدرات والكحول‬
‫والتبغ‪،‬وينظم مع�سكرات �شبابية ت�شمل على �سبيل‬
‫املثال ال احل�صر كرة القدم‪ ،‬التن�س‪ ،‬ال�سباحة‪ ،‬كرة‬
‫ال�شبكة‪ ،‬كرة ال�سلة‪ ،‬تاكرو‪ ،‬كرة الري�شة‪ ،‬الكرو�س‪،‬‬
‫هوكي‪� ،‬أو الأن�شطة الريا�ضية ال�شائعة اال�ستعمال‬
‫يف املنطقة‪ ،‬وتعترب اللجنة الأوملبية القطرية هي‬
‫امل�ساهم الرئي�سي يف دعم هذا ال�صندوق‪ .‬ين�صب‬
‫جل اهتمام �صندوق الريا�ضة العاملي على املراهقني‬
‫دون �سن ‪ 18‬عام ويعمل على تخ�صي�ص ح�ص�ص‬
‫ريا�ضية للمراهقني الذين ترتاوح �أعمارهم ما‬
‫بني ‪� 11‬إىل ‪ 17‬عاماً ب�شكل منتظم‪ ،‬كما يركز على‬
‫اكت�شاف فر�ص ممار�سة الن�شاط الريا�ضي من‬
‫�أجل دعم التمارين البدنية والذهنية والرتويح‬
‫الريا�ضي مب�شاركة الآخرين‪ ،‬هذا بجانب اختبار‬
‫املهارات وت�شجيع العمل اجلماعي وااللتزام‬
‫بالقواعد ال�سلوكية التي تزيد احرتام ال�شخ�ص‬
‫لذاته ولأع�ضاء الفريق واملدربني واخل�صوم‬
‫ولقوانني اللعبة (اللعب النظيف)‪ ،‬وااللتزام‬
‫مببادئ التناف�س بروح ريا�ضية ولي�س فقط‬
‫بهدف الرغبة يف الفوز‪ ،‬وتدريب ال�شباب على‬
‫املهارات احلياتية ومنها‪ :‬جمال االت�صال و�صناعة‬
‫القرار‪ ،‬احل�سم‪� ،‬ضبط النف�س‪ ،‬وكذلك زيادة‬
‫م�ستوى الوعي مبخاطر املخدرات و�إ�ساءة ال�سلوك‬
‫وا�ستعمال العقاقري الأمر الذي قد ي�ؤدي �إىل‬
‫انتهاك القانون‪ .‬ويف �أكتوبر ‪2007‬م ‪ ،‬متت �إقامة‬
‫�أول مع�سكر �شبابي يف جونيه‪ ،‬لبنان والذي‪� ‬شهد‬
‫م�شاركة ‪ 74‬فتى وفتاة عالوة على ‪ 22‬مدرب‬
‫ميثلون �سبعة دول هم ( البحرين‪ ،‬العراق‪ ،‬لبنان‪،‬‬
‫فل�سطني‪ ،‬عمان‪ ،‬قطر واليمن)‪ .‬ولقد �شجعت هذه‬
‫اجلهود اللجنة الأوملبية القطرية على دعم وزيادة‬
‫دعمها املايل لل�صندوق وتنظيم مع�سكرات �أخرى‬ ‫تثبيت دولة قطر كمركز متميز يف جمال الطب‬ ‫الريا�ضية فان �أ�سباير تتبنى �أحدث ما تو�صلت‬
‫الحقة تكللت بالنجاح يف تنظيم املع�سكر ال�شبابي‬ ‫الريا�ضي التخ�ص�صي‪ .‬ينفرد م�ست�شفى ا�سبيتار‬ ‫�إليه التكنولوجيا من و�سائل وبرامج ت�أهيل‬
‫الإقليمي يف مدينة القاهرة مب�صر يف فرباير ‪2009‬‬ ‫بكونه �أول م�ست�شفى تخ�ص�صي من نوعه يف جمال‬ ‫ريا�ضية وب�أعلى امل�ستويات العاملية‪ .‬ت�ضم ا�سباير‬
‫حيث جرى التناف�س الودي يف ريا�ضتي كرة القدم‬ ‫الطب الريا�ضي و جراحة العظام لي�س على‬ ‫من�شات ريا�ضية عالية اجلودة تتوافق مع املقايي�س‬
‫والكرة الطائرة‪ ،‬و�سيتم تنظيم �سبعة مع�سكرات‬ ‫امل�ستوى الإقليمي فح�سب و �إمنا على م�ستوى‬ ‫الدولية وتتبع مناهج تربوية �أكادميية رفيعة‬
‫خالل ال�شهور القادمة يف �أفريقيا‪� ،‬آ�سيا‪� ،‬أمريكا‬ ‫منطقة غرب �آ�سيا نظرا ملا يوفره من م�ستوى‬ ‫امل�ستوى للريا�ضيني وحتر�ص على تقدمي منح‬
‫الالتينية‪ ،‬منطقة البحر الكاريبي وو�سط �أوربا‪.‬‬ ‫عاملي متميز يف خدمات الرعاية الطبية وال�صحية‬ ‫درا�سية للريا�ضيني املوهوبني يف البلدان النامية‬
‫للريا�ضيني و عالج �إ�صابات العظام‪ .‬و قد ح�صل‬ ‫وتنظيم املع�سكرات الريا�ضية �أثناء العطالت‬
‫المتحف األولمبي‪:‬‬
‫م�ست�شفى ا�سبيتار على �شهادة املركز الطبي للتميز‬ ‫ال�صيفية �أو ال�شتوية‪.‬‬
‫من قبل االحتاد الدويل لكرة القدم (الفيفا) ك�أول‬
‫يف ‪� 2008-03-31‬أعلن �سعادة �أمني عام اللجنة‬
‫االوملبية القطرية ال�شيخ �سعود بن عبد الرحمن‬
‫مركز طبي يف منطقة غرب �آ�سيا‪ .‬ي�ضم ا�سبيتار‬ ‫أسبيتار‪:‬‬
‫جمموعة من املوظفني امل�ؤهلني بقدرات وخربات‬ ‫م�ست�شفى ا�سبيتار للطب الريا�ضي و جراحة‬
‫ال‪-‬ثاين عن توقيع عقد �إن�شاء متحف قطر‬ ‫علمية عالية امل�ستوى كجزء من مكونات م�ؤ�س�سة‬ ‫العظام يف قطر هو �أول م�ست�شفى تخ�ص�صي من‬
‫االوملبي يف منطقة «ا�سباير زون» و�سينتهي العمل‬ ‫متخ�ص�صة يف الطب الريا�ضي وجراحة العظام‬ ‫نوعه يف املنطقة ومتكن هذا ال�صرح الطبي من‬

‫‪22‬‬
‫وف�سيولوجية وج�سمية ويتم الرتكيز خاللها‬ ‫الربنامج على مدار �سبعة �شهور حيث ينطلق يف‬ ‫به بحلول يناير‪ 2011‬وذلك من خالل التعاقد مع‬
‫على العالقة بني الطول والوزن با�ستخدام كتلة‬ ‫بداية العام الدرا�سي وي�ستمر لغاية يوم ‪ 14‬مار�س‬ ‫ال�شركة التي �صممت متحف بر�شلونة اال�سباين‪.‬‬
‫اجل�سم كم�ؤ�شر لتقدير الدهون باجل�سم‪ ،‬وت�شتمل‬ ‫وهو يوم ت�أ�سي�س اللجنة االوملبية القطرية‪ .‬ومن‬ ‫من امل�ؤمل ان يكون متحف قطر االوملبي من اكرب‬
‫القيا�سات البدنية على اختبار قوة القب�ضة بهدف‬ ‫بني �أهداف هذا الربنامج‪:‬‬ ‫املتاحف االوملبية يف العامل حيث �سيقام على م�ساحة‬
‫التعرف على احلالة العامة للج�سم كما يتم اختبار‬ ‫توفري البيئة اجلاذبة للطالب والطالبات مبا‬ ‫ال تقل عن �سبعة �آالف مرت مربع و�سيحتوي على‬
‫املرونة لقيا�س مدى احلركة يف مف�صل �أو �سل�سلة‬ ‫ي�شجع على ممار�سة الأن�شطة البدنية ‪ .‬‬ ‫تاريخ قطر الريا�ضي منذ انطالق الريا�ضة فيها‬
‫من املفا�صل والتعرف على مدى مرونة ع�ضالت‬ ‫تعزيز وتوثيق التعاون بني اللجنة االوملبية ووزارة‬ ‫يف الأربعينات من القرن الع�شرين و�سيت�ضمن‬
‫�أ�سفل الظهر والفخذ كما يجرى اختبار اللياقة‬ ‫الرتبية واملجل�س الأعلى للتعليم وامل�ؤ�س�سات‬ ‫�أق�ساما عدة ت�شمل املحلي واخلليجي والعربي‬
‫الهوائية بقيا�س مدى القدرة على الأداء �أو العمل‬ ‫ال�صحية‪.‬‬ ‫والقاري والدويل‪ ،‬وق�سم يتعلق بالأطفال �أي�ضا‬
‫ويقوم الأطباء والفنيون املخت�صون �أي�ضاً ب�إجراء‬ ‫ن�شر الريا�ضة ب�أنواعها يف مدار�س الدولة لتحقيق‬ ‫و�أخر خا�ص ب�سمو الأمري حفظة اللة ‪ ،‬بالإ�ضافة‬
‫قيا�سات ف�سيولوجية على امل�شاركني ت�شمل �أخذ‬ ‫�أهداف الريا�ضة املدر�سية وتطويرها‪ .‬‬ ‫اىل انه �سي�ستعر�ض االجنازات الريا�ضية يف قطر‬
‫قيا�س النب�ض و�ضغط الدم وال�سكري‪ .‬وت�أتي هذه‬ ‫دعم وتطوير م�ستوى الأداء الريا�ضي والت�أكيد‬ ‫و�سيحتوي جوانب �أخرى منها على �سبيل املثال‬
‫الربنامج التي تنظمها �إدارة ال�ش�ؤون الريا�ضية‬ ‫على ممار�سة الريا�ضة لأكرب عدد ممكن من‬ ‫�أر�شيف جلميع البطوالت ومنها ك�أ�س اخلليج لكرة‬
‫�سنوياً يف �شهر رم�ضان الكرمي يف �إطار حر�ص‬ ‫منت�سبي مدرا�س الدولة للبنني والبنات‪.‬‬ ‫القدم‪.‬‬
‫الإدارة على ن�شر الثقافة الريا�ضية والتوعية‬ ‫حتفيز اهتمام املجتمع القطري بالريا�ضة‬
‫ال�صحية بني �أفراد املجتمع‪ ،‬وترويجها ل�شعار‬ ‫والرتبية البد نية‬ ‫اليوم األولمبي المدرسي‪:‬‬
‫«الريا�ضة من �أجل ال�صحة»‪ .‬كما تنظم اللجنة‬ ‫برامج اللياقة البدنية خلدمة املجتمع القطري‪:‬‬ ‫انطلق برنامج اليوم الأوملبي املدر�سي بتوجيه من‬
‫االوملبية القطرية برامج خا�صة للياقة البدنية و‬ ‫�سمو ويل عهد دولة قطر ال�شيخ متيم بن حمد ال‬
‫ال�صحة لل�سيدات‪.‬‬ ‫تنظم اللجنة الأوملبية القطرية عرب �إدارة ال�ش�ؤون‬ ‫ثاين رئي�س اللجنة االوملبية القطرية‪ .‬يهدف هذا‬
‫الريا�ضية برامج �سنوية للياقة البدنية بالتعاون‬ ‫امل�شروع ال�ضخم اىل تفعيل الأن�شطة الريا�ضية يف‬
‫مع جلنة ريا�ضة املر�أة القطرية‪ ،‬واللجنة الوطنية‬ ‫املدار�س القطرية وزيادة رغبة ممار�سة خمتلف‬
‫مشاريع رياضية خارج قطر‪:‬‬ ‫ملكافحة املن�شطات‪ ،‬بالإ�ضافة �إىل كل من الهيئة‬ ‫الريا�ضات بني طلبة املدار�س ون�شر روح التحدي‬
‫انتهجت اللجنة االوملبية القطرية �أ�سلوب فريد‬ ‫الوطنية لل�صحة‪ ،‬واجلمعية القطرية لل�سكري‪،‬‬ ‫ال�شريف بني فئة �صغار ال�سن يف املجتمع القطري‪.‬‬
‫من نوعه يتمثل ب�إقامة م�شاريع ريا�ضية لي�س‬ ‫ومنها ما ي�ستمر ملدة �أربع �أيام يف حديقة كورني�ش‬ ‫ت�شرف اللجنة االوملبية القطرية على هذا امل�شروع‬
‫فقط داخل قطر بل خارجها وذلك خلدمة‬ ‫الدوحة املجاورة لفندق «�شرياتون الدوحة»‪،‬‬ ‫وتنفذه بالتعاون مع عدة جهات حكومية منها‪:‬‬
‫الريا�ضة على مدى �أو�سع ومن هذه امل�شاريع‪:‬‬ ‫وحتظى هذه الربامج بتجاوب و�إقبال كبريين من‬ ‫وزارة الرتبية والتعليم‪ ،‬واملجل�س الأعلى للتعليم‪،‬‬
‫اجلن�سني من خمتلف الأعمار‪.‬‬ ‫وجامعة قطر ‪/‬كلية الرتبية الريا�ضية‪ ،‬والهيئة‬
‫‪ -1‬م�شروع �إ�ستاد �سخنني يف فل�سطني وي�ضم عمل‬ ‫تت�ضمن هذه الربامج �إجراء قيا�سات بدنية‬ ‫العامة لل�صحة‪ ،‬واملجل�س الأعلى للبيئة‪ .‬ي�ستمر‬
‫‪23‬‬
‫وخا�صة من داخل قطر وخارجها وحتديدا من‬ ‫فعاليات تناف�سية ودية يف خما�سيات كرة القدم‬ ‫غطاء ع�شبي جديد مللعب القدم طبقا للموا�صفات‬
‫�أوروبا و�آ�سيا وال�شرق الأو�سط ‪ ،‬حيث تعر�ض �آخر‬ ‫لل�صاالت ورباعية كرة الطائرة والألعاب املائية‬ ‫وتوفري نظام ري كمبيوتري للملعب بالإ�ضافة �إىل‬
‫امل�ستجدات واملاركات العاملية يف جمال اللياقة‬ ‫ومهرجان امل�سابقات ال�شعبية وامل�شي بجانب‬ ‫تطوير الأر�ضيات والإ�ضاءة وتكبري حجم م�ساحة‬
‫والريا�ضة وال�صحة واجلمال‪ .‬وترعى اللجنة‬ ‫امل�سابقة الثقافية‪.‬‬ ‫امللعب وتزويد �سعة املدرجات كما ي�ضم �إن�شاء‬
‫الأوملبية القطرية هذا املعر�ض وتقام على هام�شه‬ ‫ملعب تدريب وقاعة كبار الزوار‪.‬‬
‫مناف�سات وم�سابقات ريا�ضية خمتلفة‪ .،‬كما يتم‬ ‫يوم الجري األولمبي‬ ‫‪� -2‬إ�ستاد توزر يف تون�س وي�ضم تطوير و�صيانة‬
‫عقد ور�ش عمل على مدى ثالثة �أيام مب�شاركة‬ ‫عامة للإ�ستاد وملحقاته‪.‬‬
‫�شخ�صيات وخرباء يف جمال الريا�ضة وال�صحة‪،‬‬ ‫تنظم �إدارة ال�ش�ؤون الريا�ضية باللجنة الأوملبية‬ ‫‪ -3‬م�شروع بناء م�سبح اوملبي وناد ريا�ضي وملعب‬
‫والرتويح‪ .‬ويتم �أي�ضا على هام�ش املعر�ض تكرمي‬ ‫القطرية مهرجان �سنويا ليوم اجلري الأوملبي‬ ‫كرة �سلة يف مدينة اجلنوب االوملبية بلبنان‪.‬‬
‫�أف�ضل الريا�ضيني يف قطر واالحتادات الريا�ضية‬ ‫باملدينة الريا�ضية (�أ�سباير زوون) بامل�سار املحدد‬ ‫‪� -4‬إن�شاء مركز جبلي للتدريب على العدو يف‬
‫القطرية و�أف�ضل م�ؤ�س�سة خا�صة تدعم الريا�ضة‬ ‫حول �إ�ستاد خليفة الدويل وتبلغ م�سافة ال�سباق‬ ‫املرتفعات يف منطقة جبال عكار بلبنان وهذا‬
‫والبيئة‪.‬‬ ‫ثالثة كيلومرتات وت�شارك فيه خمتلفة الفئات‬ ‫امل�شروع حتت الدرا�سة لتقييم مدى جدواه‪.‬‬
‫ويهدف املعر�ض �إىل دعم كل ما يتعلق ب�سوق‬ ‫ال�سنية بالإ�ضافة اىل فئة ذوي االحتياجات‬ ‫‪ -5‬تطوير �إ�ستاد �أ�سمرة يف �أرترييا ب�أ�ضافة م�ضمار‬
‫اللياقة و�أ�ساليب احلياة ال�صحية الآخذة يف‬ ‫اخلا�صة‪ .‬ويجري ر�صد جوائز مالية وعينية قيمة‬ ‫لآلعاب القوى مغطى مبادة التارتان و�صيانة‬
‫االزدهار يف قطر مببلغ تقدر قيمته ب�أكرث من‬ ‫للمهرجان حيث ينال �أ�صحاب املراكز الثالثة‬ ‫جميع مرافقة وجتديد �أ�ضويتة ‪.‬‬
‫‪ 100‬مليون دوالر �أمريكي كما يهدف �إىل زيادة‬ ‫الأوىل يف جميع الفئات ال�سنية جوائز مالية فيما‬ ‫املهرجانات الريا�ضية‪:‬‬
‫وعي اجلمهور ب�أهمية الريا�ضة واطالعهم على‬ ‫ينال �أ�صحاب املراكز من الرابع وحتى العا�شر‬
‫�أحدث التطورات يف عامل الريا�ضة واللياقة‬ ‫جوائز عينية وي�شهد املهرجان �أي�ضاً توزيع هدايا‬
‫البدنية والتغذية اجل�سدية ‪ ،‬مما يعود بالفائدة‬ ‫تذكارية على جميع امل�شاركني‪.‬‬ ‫مهرجان الرياضة للجميع‬
‫على املجتمع القطري عرب الت�أكيد على �أهمية‬
‫تنظم اللجنة االوملبية القطرية عدد من‬
‫الريا�ضة واجل�سم ال�سليم يف حياتنا اليومية‪.‬‬
‫يجذب معر�ض «احلياة ‪ ..‬كن جزءا منها» �سنوياً‬ ‫المعارض الرياضية‪:‬‬ ‫مهرجانات الريا�ضة للجميع يف قطر ودول جمل�س‬
‫حوايل �ستة �أالف زائر ويعترب هذا املعر�ض رائدا‬ ‫التعاون اخلليجي وذلك حتت �إ�شراف وتوجيه‬
‫للياقة وال�صحة يف منطقة اخلليج ‪ ،‬وهو الأول‬ ‫تهتم اللجنة االوملبية القطرية بتنظيم املعار�ض‬ ‫اللجنة االوملبية الدولية‪ .‬تهدف هذه املهرجانات‬
‫من نوعه يف املنطقة الذي يروج لأحدث التطورات‬ ‫الريا�ضية ومنها معر�ض «احلياة ‪ ..‬كن جزءا منها»‬ ‫على حث املجتمعات على ممار�سة الريا�ضة جلميع‬
‫التكنولوجية واالكت�شافات الأخرية التي تخدم‬ ‫وذلك يف مركز قطر الدويل للمعار�ض وي�ستمر ملدة‬ ‫الأفراد بدون االرتباط ب�سن �أو جن�س �أو م�ستوى‬
‫جماالت الريا�ضة وال�صحة واللياقة باملنطقة‪.‬‬ ‫�أربعة �أيام وي�شارك يف املعر�ض م�ؤ�س�سات حكومية‬ ‫اجتماعي وتعليمي وت�شتمل هذه املهرجانات على‬

‫‪24‬‬
‫تأهبا لالستحقاقات الدولية المقبلة ‪.‬‬

‫ختام المعسكر التدريبي لمركز الموهوبين ‪.‬‬
‫ت�أهبا لال�ستحقاقات الدولية املقبلة ‪ ،‬اختتم‬

‫االبطال الواعدين ملركز املوهوبني مع�سكرا تدريبا‬
‫ناجحا بفندق يل بارك خالل الفرتة من ‪ 26‬يناير‬
‫وحتي ‪ 5‬فرباير ‪ ، 2009‬حيث ا�شتمل املع�سكر‬
‫التدريبي على جرعات تدريبية مكثفة �صباحا‬
‫وم�ساءا حتت ا�شراف الطاقم الفني ‪ ،‬ومتابعة‬
‫ادارية طيبة من قبل الكادر االداري ‪ ،‬حيث �شارك يف‬
‫املع�سكر التدريبي الالعبون اوال – فريق النا�شئني‬
‫عيد عبداهلل الكواري ‪ ،‬علي ح�سن عنرب ‪� ،‬سلمان‬
‫�سلطان املناعي ‪ ،‬عبدالرحمن عبداهلل عنرب بالل‬
‫مايو ‪ – 2009‬الدورة االوملبية امل�صغرة لل�شباب‬ ‫طاهر ‪ :‬المعسكر حقق اهدافه ‪.‬‬ ‫عتيق العبداهلل ‪ ،‬عبداهلل م�سعود ال�سليطي‪ ،‬مبارك‬
‫خالد الرميحي ‪ ،‬ثانيا – فريق ا�شبال ال�سرعة‬
‫ب�سنغافورة ‪ 30‬يونيو – ‪ 3‬يوليو ‪ ، 2009‬ثم بطولة‬ ‫حممد كفاح الدو�سري ‪ ،‬عمر عبداهلل عنرب ‪،‬‬
‫العامل للنا�شني خالل الفرتة من ‪ 12 –8‬يوليو‬ ‫وتناول االداري الن�شط حممد طاهر اهداف‬
‫فرحان احمد ال�سويدي ‪� ،‬سعيد جمعة الكبي�سي ‪،‬‬
‫‪ ،‬وا�شاد طاهر بثمار املع�سكر التدريبي والتزام‬ ‫املع�سكر التدريبي الذي جاء على هام�ش عطلة‬
‫الربيع املدر�سية ‪ ،‬فقال بالت�أكيد مع�سكرنا التدريبي‬ ‫دهام خالد الرميحي ‪ ،‬احمد �سامل العلي ‪ ،‬جا�سم‬
‫وان�ضابط الالعبني وحر�صهم علي اال�ستفادة‬ ‫حممد الن�صر ‪ ،‬عبداهلل عتيق العبداهلل ‪ ،‬في�صل‬
‫من الربنامج املكثف واملعد لتطوير ادائهم نحو‬ ‫اقيم بهدف توفري اجواء ريا�ضية وتدريبية مثالية‬
‫لالعبني الواعدين تاهبا لال�ستحقاقات الدولية‬ ‫م�سعود اجلا�سم ‪،‬والعبي املنتخب ‪ -‬حممد قيدة ‪،‬‬
‫االف�ضل ‪ ،‬م�شريا اىل ان املع�سكر ا�شتمل اي�ضا على‬ ‫ح�سني فتحي مثني ‪ ،‬خالد حممد ديب ‪ ،‬را�شد علي‬
‫الربامج الرتفيهية والرتويحية ال�شغال اوقات‬ ‫يف رزنامة االحتاد واهمها « بطولة اخلليج لفئتي‬
‫الرجال والنا�شئني ‪ 29‬ابريل – االول من‬ ‫اخلليفي ‪� ،‬سعود علي العلي ‪.‬‬
‫فراغ الالعبني الواعدين ‪.‬‬
‫‪25‬‬
‫ضمن خطط طموحه لتثقيف الفتيات رياضيا وذهنيا ‪.‬‬

‫محاضرات تثقيفية وجلسات حواراية لتحفيز الذات لالعبات ‪.‬‬
‫« العسيري والكواري والحاج « قدموا عصارة خبراتهم لتعزيز الثقة بالنفس ‪.‬‬
‫الريا�ضية للبحث عن مكامن االبداع والعطاء‬ ‫تزويد الالعبات بجرعات عالية الثقة بالنف�س حتى‬ ‫�صالح احلاج ‪.‬‬
‫لدى الفتيات ‪ ،‬وا�ستعر�ض املحا�ضر الع�سريي‬ ‫ي�صبحن قادرات على حتمل امل�س�ؤولية لرتجمة‬ ‫يف �أطار حر�ص ا�سرة « مركز فتيات العاب القوى‬
‫مبهاراة فائقة واريحية ومهنية فائقة‪ ،‬مكنونات‬ ‫عطائهن بروح التحدي واال�صرار واملثابرة على‬ ‫القطرية « على تهيئة العبات امل�ستقبل وفقا ال�س�س‬
‫الذات املبدعة لدى كل ان�سان معددا ال�صفات‬ ‫حتقيق االهداف ‪..‬‬ ‫متينة را�سخة قوامها التم�سك بالقيم وال�سلوك‬
‫املتوفرة واملختزلة لدى الب�شر ماهي املحفزات‬ ‫وتناول االعالمي �صالح احلاج يف حما�ضرته‬ ‫الريا�ضي ال�سليم ورح التحدي واملثابرة �إميانا‬
‫والطاقات الهائلة لديهم ‪ ،‬وعرج الع�سريي اىل‬ ‫القيمة حول التفوق الريا�ضي و�أ�ساليب التعامل‬ ‫بتحفيز الذات ‪ ،‬عقدت جل�سة حوارية تثقيفة‬
‫كيفية جتاوز الفتاة الريا�ضية لهواج�س الرهبة‬ ‫الراقي مع املحيط االعالمي م�شريا اىل �أن‬ ‫مفتوحة « حتت عناوين جذابة ‪ -‬تفجري الطاقات‬
‫والتوتر البدين والذهني يف املناف�سات وطالبهن‬ ‫للتفوق الريا�ضي حمددات واحدهما ‪ ،‬التوا�صل‬ ‫االبداعية لدى الريا�ضية املحور االول ‪ ..‬و�أهمية‬
‫بالرتكيز العايل ‪ ،‬وا�ستنها�ض روحهن املعنوية‬ ‫االعالمي ب�شكل يتناغم مع الذات م�ؤكدا ب�أنه‬ ‫الرتويج االعالمي عن الذات واملحفزات طريقك‬
‫العالية لتفجري طاقاتهن الكامنة ‪ ،‬معتربهن‬ ‫يجب على الفتاة الريا�ضية �أن يكون �شعارها دوما‬ ‫لالرتقاء الريا�ضي املحور الثاين والثقة بالنف�س‬
‫�سفريات للريا�ضة القطرية وعليهن عبء التمثيل‬ ‫التحدي واملثابرة واكت�ساب قوة ال�شخ�صية ال�صلبة‬ ‫املحور الثالث « والقى املحا�ضرات ‪ ..‬اال�ساتذة‬
‫امل�شرف للريا�ضة وعك�س اجلانب امل�شرق عن «‬ ‫واملتفردة يف ذاتها‪ ،‬بحيث ال ميكن �أن تتطابق مع‬ ‫عبدالعزيز الع�سريي املحا�ضر الدويل واملهند�س‬
‫الن�صف االخر للمجتمع القطري ‪،‬‬ ‫�أي كائن �أخر‪ ،‬وهناك �صفات فطرية حبانا بها‬ ‫طيار مبارك الكواري واالعالمي �صالح احلاج‬
‫وناق�ش الع�سريي بعلمية وبجراءة ‪،‬مفاتيح تغيري‬ ‫العلي القدير‪ ،‬و�أخرى مكت�سبة هي عبارة عن‬ ‫‪،‬وقدمت املحا�ضرات ال�سيدة مرمي ال ا�سحاق‬
‫الذات ومفاهيم الثقة بالنف�س‪ ،‬ا�ساليب التغلب‬ ‫مهارات و�سلوكيات ال�شخ�صية للفرد �أو املجموعة‬ ‫مديرة مركز فتيات العاب القوى ‪ ،‬م�ؤكدة بان‬
‫على �إنطوائية الفتاة الريا�ضية باعتبارها حجر‬ ‫فرد �أو منتخبات فوارق طبقية �أو عائلية‪.‬‬ ‫ا�سرة العاب القوى القطرية ت�سعي دوما لت�أهيل‬
‫عرثة يف طريق تطورها الفني واملهاراي والذهني‬ ‫بعدها قدم املحا�ضر الدويل عبدالعزيز الع�سريي‬ ‫الالعبات القطريات فنيا وبدنيا وذهنيا ومعنويا‬
‫‪.‬فيما ا�ستعر�ض املهند�س الكواري يف حما�ضرته‬ ‫يف هند�سة التغيري تخ�ص�صه العلمي ‪ ،‬حما�ضرة‬ ‫حتى يكن قادرات على ك�سب التحديات ‪ ،‬م�شرية‬
‫املمتعة جوانب هامة يف كيفية بناء الثقة بالنف�س‬ ‫د�سمة حافلة غا�صت يف النف�س الب�شرية للفتاة‬ ‫اىل ان �أهمية التثقيف الريا�ضي املعريف و�ضرورة‬

‫‪26‬‬
‫مو�ضحا ا�ساليب التحفيز الذاتي و�ضرورة البعد‬

‫عن التكا�سل الواجداين واالحباط يف مواجهة‬
‫التحديات قائال ‪ ..‬يجب على الريا�ضية ان تخاطب‬
‫ذاتها ب�شجاعة وحتثها على النهو�ض مع كل تعرثا‬
‫‪ ..‬م�شريا اىل �ضرورة ان تنمي ثقتها بنف�سها‬
‫وتكون للريا�ضية ر�ؤية حياتية وريا�ضية وا�ضحة‬
‫بجانب ان تكون �إيجابية ‪ ،‬و�أكرث �إح�سا�ساً ‪،‬ا�ضافة‬
‫لالجتهاد واملثابرة‬
‫اشادة بثمار الورش التثقيفية‬

‫وعلقت ال�سيدة مرمي ال ا�سحاق مدير مركز تدريب‬
‫فتيات العاب القوى ‪ ،‬على اجلل�سات التثقيفية‬
‫قائلة ‪ ،‬بالت�أكيد حققت الور�شة التثقيفية التي‬
‫نظمناها بهدف منح الفتيات جرعة ذهنية عالية‬
‫ملعرفة الذات‪ ،‬جناحا باهرا ب�شهادة الفتيات اللئني‬
‫اعتربن اجلل�سات احلوارية درو�س مثالية لهن‬
‫‪،‬حيث تناولت ‪ ،‬كيفية التعاطي مع و�سائل االعالم‬
‫مبختلف م�سمياتها و�ضرورة اال�ستفادة من‬
‫دورها التنويري يف بث الوعي ‪ ،‬واي�ضا الرتويج‬
‫للريا�ضية يف جمتمعها املحلي ‪ ،‬اما ال�شق الثاين‬
‫فقد تناولت العديد من املفاتيح واملحفزات الذاتية‬
‫والثقة بالنف�س لدى الريا�ضية وهي جوانب‬
‫دوما تكون غائبة عن الب�شر ولكن املحا�ضر‬
‫الع�سريي ا�ستطاع الغو�ص وا�ستعرا�ض هذه‬
‫ال�صفات االن�سانية لدى فتياتنا الريا�ضيات ‪ ،‬ويف‬
‫تقديري ال�شخ�صي نحن اي�ضا ا�ستفدنا كثريا من‬
‫املحا�ضرة و�سن�سعي بكل جد واجتهاد لتعميق هذه‬
‫املفاهيم والرتكيز على زيادة جرعات املحا�ضرات‬
‫والندوات التثقيفية م�ستقبال ‪،‬ووجهت ال ا�سحاق‬
‫عميق ال�شكر واالمتنان والتقدير نيابة عن مركز‬
‫تدريب الفتيات اىل اال�ساتذة املحا�ضرين االفا�ضل‬
‫على جهودهم املقدرة التي بذلوها لتقدمي هذه‬
‫اجلل�سات احلوارية والتثقيفية ‪.‬‬

‫‪27‬‬
‫ا لبر نا مج‬
‫ال��زم��ن��ي‬
‫لبطوالت‬
‫ال��ع��ال��م‬
‫ب��ال��ع��اب‬
‫ال��ق��وى‬
‫‪2009‬‬

28
2009 ‫عام‬ϯϮϘϟ΍
‫في‬ΏΎόϟΎΑ
‫القوى‬
ϢϟΎόϟ΍‫أللعاب‬
ΕϻϮτΒϟ ‫العالم‬ ‫ بطوالت‬: ‫أوال‬
ϲϨϣΰϟ΍ ΞϣΎϧήΒϟ΍
2009 ϡΎϋ ϲϓ ϯϮϘϟ΍ ΏΎόϟϷ ϢϟΎόϟ΍ ΕϻϮτΑ : ϻϭ΃
αέΎϣ
ΔϴΣΎπϟ΍ ϕ΍ήΘΧϻ 37˰˰ϟ΍ ϢϟΎόϟ΍ ΔϟϮτΑ ϥΎϤϋ
28/03/2009
(ΔϴΣΎπϟ΍ ϕ΍ήΘΧϻ ϢϟΎόϟ΍ ΕϻϮτΑ) ϥΩέϷ΍
ϮϴϟϮϳ
08/07/2009 ΏΎΒθϠϟ ΔγΩΎδϟ΍ ϢϟΎόϟ΍ ΔϟϮτΑ ϥϮϧ΍ΰϳήΑ
12/07/2009 (ΏΎΒθϠϟ ϢϟΎόϟ΍ ΕϻϮτΑ) ΎϴϟΎτϳ΍
βτδϏ΃
15/08/2009 ϯϮϘϟ΍ ΏΎόϟϷ ήθϋ ΔϴϧΎΜϟ΍ ϢϟΎόϟ΍ ΔϟϮτΑ ϦϴϟήΑ
23/08/2009 (ϯϮϘϟ΍ ΏΎόϟϷ ϢϟΎόϟ΍ ΕϻϮτΑ) ΎϴϧΎϤϟ΃
ήΒϤΘΒγ
12/09/2009 ϚϧΎΑ ϲΑ ϲΗ ϲϓ-ϯϮϘϟ΍ ΏΎόϟϷ ϢϟΎόϟ΍ ΔϟϮτΑ ϲ΋ΎϬϧ ϲϜϴϧϮϟΎδϴΛ
13/09/2009 (ϯϮϘϟ΍ ΏΎόϟϷ ϢϟΎόϟ΍ ΕϻϮτΑ ϲ΋ΎϬϧ) ϥΎϧϮϴϟ΍
ήΑϮΘϛ΃
ϥϮΛ΍έΎϤϟ΍ ϒμϨϟ ήθϋ ΔϨϣΎΜϟ΍ ϢϟΎόϟ΍ ΔϟϮτΑ ϡΎϬϐϨϣήΑ
11/10/2009
(ϥϮΛ΍έΎϤϟ΍ ϒμϨϟ ϢϟΎόϟ΍ ΕϻϮτΑ) ΎϴϧΎτϳήΑ
2009 ‫ ـ ابريل‬7 ‫مجلة أم األلعاب ـ العدد‬

29
)6(‫الذهبي‬ ‫الدوري‬
(6) ϲΒϫάϟ΍ ϱέϭΪϟ΍ ‫بطوالت‬
ΕϻϮτΑ : ˱ΎϴϧΎΛ : ‫ثاني ًا‬
ΦϳέΎΘϟ΍ ϒϴϨμΘϟ΍ ΔϟϮτΒϟ΍ ϰϤδϣ ΔϨϳΪϤϟ΍ ΪϠΒϟ΍
14/06/2009 ϲΒϫάϟ΍ ϱέϭΪϟ΍ DKB-ISTAF ϦϴϟήΑ ΎϴϧΎϤϟ΍
03/07/2009 ϲΒϫάϟ΍ ϱέϭΪϟ΍ Bislett Games (ΖϴϠδΑ)ϮϠγϭ΍ ΞϳϭήϨϟ΍
10/07/2009 ϲΒϫάϟ΍ ϱέϭΪϟ΍ Golden Gala Roma Ύϣϭέ ΎϴϟΎτϳ΍
17/07/2009 ϲΒϫάϟ΍ ϱέϭΪϟ΍ Meeting Paris Saint-Denis βϴϧΩ ϥΎγ-ϱήΘΑ Ύδϧήϓ
28/08/2009 ϲΒϫάϟ΍ ϱέϭΪϟ΍ Weltklasse Zürich ΥέϮϳί ΍ήδϳϮγ
04/09/2009 ϲΒϫάϟ΍ ϱέϭΪϟ΍ Memorial Van Damme ϞδϛϭήΑ ΎϜϴΠϠΑ
(5) ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ ήΑϮδϟ΍ ΕϻϮτΑ : ˱ΎΜϟΎΛ

08/05/2009 ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ ήΑϮγ 2009 -ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ ήΑϮγ ήτϗ ΔϟϮτΑ ΔΣϭΪϟ΍ ήτϗ
07/07/2009 ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ ήΑϮγ Athletissima 2009 ϥ΍ίϮϟ ΍ήδϳϮγ
24/07/2009
ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ ήΑϮγ ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ ϥΪϨϟ Ύϔϴϓ΍ ΔϟϮτΑ ϥΪϨϟ ΎϴϧΎτϳήΑ
25/07/2009
28/07/2009 ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ ήΑϮγ Herculis ϮϛΎϧϮϣ ϮϛΎϧϮϣ
31/07/2009 ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ ήΑϮγ DN Galan ϢϟϮϬϛϮΘγ ΪϳϮδϟ΍

04/09/2009 ϲΒϫάϟ΍ ϱέϭΪϟ΍ Memorial Van Damme ϞδϛϭήΑ ΎϜϴΠϠΑ
30
)5(‫ بطوالت السوبر جراند‬: ‫ثالث ًا‬

(5) ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ ήΑϮδϟ΍ ΕϻϮτΑ : ˱ΎΜϟΎΛ
08/05/2009 ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ ήΑϮγ 2009 -ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ ήΑϮγ ήτϗ ΔϟϮτΑ ΔΣϭΪϟ΍ ήτϗ
07/07/2009 ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ ήΑϮγ Athletissima 2009 ϥ΍ίϮϟ ΍ήδϳϮγ
24/07/2009
ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ ήΑϮγ ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ ϥΪϨϟ Ύϔϴϓ΍ ΔϟϮτΑ ϥΪϨϟ ΎϴϧΎτϳήΑ
25/07/2009
28/07/2009 ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ ήΑϮγ Herculis ϮϛΎϧϮϣ ϮϛΎϧϮϣ
31/07/2009 ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ ήΑϮγ DN Galan ϢϟϮϬϛϮΘγ ΪϳϮδϟ΍

31
(14) ϱήΑ Ϊϧ΍ήΠϟ΍ ΕϻϮτΑ : ˱ΎόΑ΍έ

)14(‫بري‬ ‫ بطوالت الجراند‬: ‫رابع ًا‬
Shanghai Golden Grand
20/09/2008 ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ ϱΎϬϐϨη Ϧϴμϟ΍
Prix
05/03/2009 ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ Melbourne Track Classic ϥέϮΒϠϣ Ύϴϟ΍ήΘγ΍
Meeting Grand Prix IAAF de
18/04/2009 ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ έΎϛ΍Ω ϝΎϐϨδϟ΍
Dakar
09/05/2009 ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ Osaka GP 2009 ΎϛΎγϭ΍ ϥΎΑΎϴϟ΍
Grande Premio Brasil Caixa
24/05/2009 ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ ϢϴϠϴΑ Ϟϳί΍ήΒϟ΍
de Atletismo
ΕΎϳϻϮϟ΍
30/05/2009 ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ Reebok Grand Prix ϙέϮϳϮϴϧ
ΓΪΤΘϤϟ΍
Fanny Blankers-Koen
01/06/2009 ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ ϮϠϴΠϨϫ ΍ΪϨϟϮϫ
Games
ΕΎϳϻϮϟ΍
07/06/2009 ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ Prefontaine Classic ϭΪϧϻέϭ΍
ΓΪΤΘϤϟ΍
17/06/2009 ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ Zlata Tetra - Golden Spike Ύϓ΍ήΘγϭ΍ ϚϴθΘϟ΍
28º Meeting de Atletismo
04/07/2009 ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ ΪϳέΪϣ ΎϴϧΎΒγ΍
Madrid 2009
13/07/2009 ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ Athens Grand Prix ΎϨϴΛ΍ ϥΎϧϮϴϟ΍
31/08/2009 ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ Aviva British Grand Prix ΪϴϬδΘϴΟ ΎϴϧΎτϳήΑ
31/08/2009 ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ Zagreb 2009 ΏήϏί ΎϴΗ΍ϭήϛ
06/09/2009 ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ Rieti 2009 ϲΘϳέ ΎϴϟΎτϳ΍

32
ΔϴϟϭΪϟ΍
‫الدولية‬ Ε΍˯ΎϘϠϟ΍ϭ ΕϻϮτΒϟ΍
‫واللقاءات‬ ‫البطوالت‬: ˱ΎδϣΎΧ
: ‫خامس ًا‬
Oceania Area New Zealand Permit Meeting

20/02/2009 ήϴϛΎΘϳϭ ΍ΪϨϟίϮϴϧ
Meetings (APM-Q)
Oceania Area
28/02/2009 Sydney Track Classic (APM-Q) ϲϧΪγ Ύϴϟ΍ήΘγ΍
Meetings
NACAC Half
02/05/2009 Marathon Jamaica International (APM-Q) ϥϮΘδΠϨϛ ΎϜϳΎϤΟ
Championships
CAA Grand Prix Abuja CAA Super Grand Prix

05/05/2009 ΎΟϮΑ΍ ΎϳήϴΠϴϧ
Series (APMQ)
Grand Prix
10/05/2009 Gold Meeting Sesi Caixa (APM-Q) ΎϳΪϧϻήΑ΍ Ϟϳί΍ήΒϟ΍
Sudamericano
NACAC Half
16/05/2009 Marathon Ponce Grand Prix (APM-Q) βϧϮΑ ϝΎϐΗήΒϟ΍
Championships
NACAC Half
Adidas Track Classic (APM-Q) / ΕΎϳϻϮϟ΍
17/05/2009 Marathon ΎϴϧέϮϔϴϟΎϛ
date tba ΓΪΤΘϤϟ΍
Championships
CAA Grand Prix Brazzaville CAA Super Grand Prix

17/05/2009 Ϟϴϓί΍ήΑ ϮϐϧϮϛ
Series (APM-Q)
Grand Prix
17/05/2009 Meeting Sao Paulo (APM-Q) ϮϟϭΎΑϭΎγ Ϟϳί΍ήΒϟ΍
Sudamericano
Grand Prix Gold Meeting Caixa Fortaleza

20/05/2009 ΍ΰϴϟΎΗέϮϓ Ϟϳί΍ήΒϟ΍
Sudamericano (APM-Q)
23/05/2009 Asian Grand Prix Asian AA Grand Prix (APM-Q) ϮϫίϮγ Ϧϴμϟ΍
CAA Grand Prix Rabat CAA Super Grand Prix

23/05/2009 ρΎΑήϟ΍ ΏήϐϤϟ΍
Series (APMQ)
27/05/2009 Asian Grand Prix Asian AA Grand Prix (APM-Q) ϥΎθϧϮϛ Ϧϴμϟ΍
30/05/2009 Asian Grand Prix Asian AA Grand Prix (APM-Q) ΞϧϮϛ ΞϧϮϫ ΞϧϮϛ ΞϧϮϫ
EAA Outdoor
03/06/2009 Tallinn 2009 (APM-Q) ϦϴϟΎΗ ΎϴϧϮΘγ΍
Meetings
EAA Outdoor
08/06/2009 Memorial Josefa Odlozila (APM-Q) Ύϫ΍ήΑ ϚϴθΘϟ΍
Meetings

33
EAA Outdoor Olympic Meeting Thessaloniki

10/06/2009 ϲϜϴϧϮϟΎδϴΛ ϥΎϧϮϴϟ΍
Meetings (APM-Q)
CAA Grand Prix Alger CAA Super Grand Prix

11/06/2009 ή΋΍ΰΠϟ΍ ή΋΍ΰΠϟ΍
Series (APMQ)
EAA Outdoor IX European Athletics Festival

11/06/2009 ζΘϴγϮΟΩΎΑ ΍ ΪϨϟϮΑ
Meetings (APM-Q)
EAA Outdoor
12/06/2009 Memorial Primo Nebiolo (APM-Q) ϮϨϳέϮΗ ΎϴϟΎτϳ΍
Meetings
EAA Outdoor Janusz Kusocinski Memorial

13/06/2009 ΍ϭΰγέ΍ϭ ΍ΪϨϟϮΑ
Meetings (APMQ)
EAA Outdoor Meeting de Atletismo Málaga 2009

27/06/2009 ΎϏϻΎϣ ΎϴϧΎΒγ΍
Meetings (APM-Q)
EAA Outdoor
30/06/2009 Meeting Lille Metropole (APM-Q) ϒϴϨϴϠϴϓ Ύδϧήϓ
Meetings
EAA Outdoor
01/07/2009 Area Meeting Moscow (APM-Q) ϮϜγϮϣ Ύϴγϭέ
Meetings
EAA Outdoor
05/07/2009 Znamensky Memorial (APM-Q) ϲϜγίϮϓϭί Ύϴγϭέ
Meetings
EAA Outdoor
18/07/2009 Gobierno de Aragón (APM-Q) ΍ίϮϏ΍έ΍ί ΎϴϧΎΒγ΍
Meetings
EAA Outdoor
18/07/2009 KBC Night of Athletics (APM-Q) ήΠϟϭί ϦϳΩίϮϫ ΎϜϴΠϠΑ
Meetings
EAA Outdoor
20/07/2009 25th Vardinoyiannia (APM-Q) ϮϨϤϴΜϳέ ϥΎϧϮϴϟ΍
Meetings
EAA Outdoor 45th Palio Città della Quercia

01/09/2009 ϮΘϳήϴϓϭέ ΎϴϟΎτϳ΍
Meetings (APM-Q)

‫التقارير‬
‫‪34‬‬
‫يعقوب يوسف عبد اهلل‬

‫رئيس لجنة اإلعداد والتجهيز للبطوالت‬
‫ال من االجنازات يف جماالت العاب القوى‪.‬‬ ‫ا�ستطاعت قطر على مر ال�سنني ان ت�سجل لها تاريخاً طوي ً‬
‫ففي الوقت الذي كان فيه �إبطال قطر يربزون يف املناف�سات الدولية يف اخلارج‪ ،‬كانت هنالك �شخ�صيات‬
‫�إدارية تربز يف الداخل حتت �إ�شراف االحتاد القطري لألعاب القوى‪ .‬بد�أت ق�صة النجاح بتنظيم البطولة‬
‫الدولية الرائعة امل�سماة بطولة اجلائزة الكربى بعد منت�صف الت�سعينيات ثم تلتها دورة العاب غرب ا�سيا‬
‫يف عام ‪ 2005‬ودورة الألعاب الآ�سيوية الدوحة ‪ 2006‬بالإ�ضافة اىل بع�ض الأحداث الكبرية الأخرى التي‬
‫حققت �شهرة وا�سعة وهذا ما �أكده كل من �شارك بهذه البطوالت من ريا�ضيني ووفود من خمتلف �أنحاء‬
‫العامل و�أ�شادوا مرارا وتكراراً بقدرات قطر على امل�ستوى التنظيمي والدعم اللوج�ستي واملوارد الب�شرية‬
‫التي تتمتع مبهارات عالية‪.‬‬
‫ال�سيد يعقوب يو�سف عبد اهلل هو احد ابرز �أ�صحاب الكفاءات يف االحتاد القطري لألعاب القوى على‬
‫م�ستويي التنظيم والإدارة‪ .‬برع ال�سيد يعقوب يو�سف يف رئا�سة جلان الإعداد والتجهيز وكان امل�س�ؤول عن‬
‫جتهيز املالعب ومواقع امل�سابقات يف خمتلف البطوالت وقد لعب دورا كبريا يف جناح تنظيم العديد من‬
‫الأحداث الكربى بالعاب القوى التي �أقيمت يف قطر ‪ .‬ويف هذا ال�صدد يقول ال�سيد يعقوب يو�سف متحدثاً‬
‫عن انتماءه لالحتاد القطري لألعاب القوى‪ :‬لقد قدمت كل ما املك من جهد للم�ساعدة يف تنظيم‬
‫امل�سابقات الدولية منذ فرتة طويلة جدا‪ .‬يف البداية كانت الأمور �صعبة وكان الإعداد والتجهيز للبطوالت‬
‫ال�ضخمة ي�ستغرق �أكرث من ثالثة �أ�سابيع‪ ،‬ولكن بعد ذلك ك�سبنا تدريجياً املزيد من اخلربة وبد�أنا نعتاد‬
‫على ذلك يوم بعد يوم‪ ،‬ولذلك جتد ان مالعبنا االن باتت جاهزة نتيجة للعمل الدائم من جانب كوادرنا‬
‫امل�ؤهلة ف�صرنا على ا�ستعداد ال�ست�ضافة الأحداث الكربى يف فرتة وجيزة‪� .‬إنني فخور بكوادرنا الوطنية‬
‫من ذوي اخلربة يف تنظيم الأحداث الكبرية‪ ،‬كما �إنني فخور بقدراتهم الكبرية وكفاءتهم العالية»‪� .‬أمامنا‬
‫حتدي كبري هو بطولة العامل لآلعاب القوى لل�صاالت املغلقة بتاريخ ‪ 14-12‬مار�س ‪ 2010‬م ‪.‬‬
‫ويف تعليقه عن بطولة اجلائزة الكربى يقول ال�سيد يعقوب يو�سف‪ « :‬لقد �ساعدين انخراطي يف تنظيم‬
‫بطولة اجلائزة الكربى يف قطر على اكت�ساب وتعليم الكثري عن املوارد الب�شرية و�إدارتها‪ ،‬حيث �إنني مل‬
‫�أوفر �أي جهد يف هذا ال�ش�أن يف �سبيل تطوير بطولة اجلائزة الكربى عام بعد عام وهذا يف احلقيقة �ساعدين‬
‫كثرياً على اكت�ساب ال�شجاعة ملواجهة م�شكالت و�صعوبات �أكرب‪� .‬أما عن هديف الرئي�سي لن�سخة هذا العام‬
‫‪ 2009‬والتي �ستقام يف نادي قطر الريا�ضي فهو حتقيق تنظيم مميز وناجح‪ ،‬وبالفعل منتلك خططاً‬
‫للو�صول اىل ذلك و�أنا واثق من �أننا قادرين على ذلك على �أمت وجه»‪.‬‬
‫يرى ال�سيد يعقوب ب�أن واحداً من �أكرب التحديات التي �ستواجهه يف حياته العملية هو تنظيم بطولة‬
‫العامل لل�صاالت التي �ستقام يف �أكادميية �أ�سبايربتاريخ ‪ 14-12‬مار�س ‪ .2010‬ويقول ال�سيد يعقوب يف هذا‬
‫اخل�صو�ص‪� « :‬أرى بان بطولة العامل لل�صاالت �ستكون �أكرب بكثري من �أي حدث �أخر قد �شاركت بتنظيمه‬
‫حتى الآن لأنه حدثاً عاملياً و�سي�شارك فيه ريا�ضيني من �أكرث من ‪ 150‬دولة و�سيح�ضره امل�س�ؤولني باالحتاد‬
‫الدويل لألعاب القوى وكذلك العديد من و�سائل الإعالم الدولية‪ .‬هنا يجب ان يكون كل �شيء على �أعلى‬
‫م�ستوى ووفق �أرقى املعايري و�سنعمل بالتعاون مع كوادر �أكادميية �أ�سباير على حل �أية م�شكلة قد تظهر‪،‬‬
‫ولذلك اجد �إننا بحاجة �إىل �إعداد جيد وتنفيذ حمكم خلطط كثرية ومنها ترتيب مقاعد اجللو�س داخل‬
‫ال�صاالت التي �ست�شهد املناف�سات وكل ذلك �سيمثل واحدا من �أكرب التحديات التي تواجهنا ولكنني �سعيد يف‬
‫مواجهة هذا التحدي‪ .‬كما �أود ان �أبني هنا ان تنظيم املناف�سات داخل ال�صاالت يختلف كثريا عن تنظيمها‬
‫يف املالعب املفتوحة وحتى امل�ضامري وامل�سارات تختلف ب�شكل كبري ولكن مع ذلك �أجد ان اخلربة التي‬
‫اكت�سبناها من تنظيم امل�سابقات املحلية وكذلك البطولة الآ�سيوية لل�صاالت عام ‪� 2008‬ست�ساعدنا ب�شكل‬
‫كبري لال�ستعداد لبطولة العامل القادمة ‪.‬‬
‫وكذلك ي�ؤمن ال�سيد يعقوب يو�سف ب�أن تنظيم احلدث الذي ي�ستغرق يوماً واحداً هو �أ�صعب بكثري من‬
‫تنظيم حدث ميتد لعدة �أيام كما هو يف تنظيم بطولة غرب �آ�سيا بالعاب القوى ‪ .‬ويف هذا ال�سياق ي�ؤكد‬
‫لنا بالقول‪ « :‬ال ا�شك �أبدا بان تنظيم حدث ي�ستمر ملدة ثالثة �أيام هو �أ�سهل بكثري من تنظيمه خالل يوم‬
‫واحد‪ ،‬ففي حالة اليوم الواحد يتوجب ا�ستمرار املناف�سة لفرتة �أق�صاها ثالث �ساعات وهذا يعني وجوب‬
‫الدقة يف كل �شيء وتنفيذ املهام وفقاً للجدول واخلطط املو�ضوعة و�إذا حدث �أي ت�أخري يف �أي م�سابقة او‬
‫مرحلة ف�إن ذلك �سي�ؤثر على اجلدول الزمني للربنامج ب�أكمله‪� .‬إذن لي�س هنالك جمال للخط�أ ويجب‬
‫ح�سم احلدث يف غ�ضون الفرتة الزمنية املن�صو�ص عليها‪ .‬وعلى �أي حال �أود ان �أ�ؤكد هنا باين قد واجهت‬
‫العديد من املواقف ال�صعبة وي�سعدين �أن �أقول لكم �أين ا�ستطعت ان اخرج منها بنجاح و�أنا واثق من حتقيق‬
‫النجاح يف الأحداث والبطوالت امل�ستقبلية �أي�ضا مب�شيئة اهلل»‪.‬‬

‫‪35‬‬
‫ال��زي��ن��ي ي��ه��دي اإلن��ج��از‬

‫اآلسيوي ال��ى سمو األمير‬
‫المفدىووليعهدة األمين‬
‫عنابي الضاحية يتوج بطال‬
‫آلسيا فردي ًا وفرقي ًا‬
‫�أهدى ال�سيد عبداللة �أحمد الزيني رئي�س جمل�س �إدارة الإحتاد القطري‬
‫لإلعاب القوى الإجناز الذهبي الآ�سيوي ملنتخبنا الوطني لأخرتاق ال�ضاحية‬
‫اىل �سمو الأمري املفدى ال�شيخ حمد بن خليفة �آل ثاين وويل العهد الأمني‬
‫�سمو ال�شيخ متيم بن حمد �آل ثاين رئي�س اللجنة الإوملبية القطرية ‪ ،‬حيث‬
‫ُتـوج عنابي ال�ضاحيـة بجدارة و�إ�ستحقاق بط ً‬
‫ال للبطولة الآ�سيويـة العا�شرة‬
‫لإخرتاق ال�ضاحية ( فرقي وفردي ) والتي �أقيمت مناف�ستها يف مملكة‬
‫البحرين وذلك يوم الأحد ‪ 1‬مار�س ‪2009‬م حتت رعاية ال�شيخ نا�صر بن �أحمد‬
‫�آل خليفة ‪ .‬وبح�ضور كوكبة من القيادات الريا�ضية البحرينية تقدمهم �سعادة‬
‫ال�شيخ ‪ /‬عي�سى بن را�شد �آل خليفة – رئي�س اللجنة الأوملبية البحرينية –‬
‫ومب�شاركة (‪ )168‬عداء مثلـوا (‪ )19‬دولة هى ‪ - :‬البحرين – ال�صني – الهند‬
‫– �إيران – العراق‪ -‬اليابان – الأردن – الكويت – اليمن – قريق�ستان –‬
‫ماليزيا – عُمان – فل�سطني – ال�سعودية – �سنغافورة – �سريالنكا – �سوريا‬
‫– الإمارات – قطر‪.‬‬
‫وكانت نتائج منتخبنا على ال�صعيد الفردي يف اجلدول التايل ‪ - :‬‬
‫�أما على ال�صعيد الفرقي ‪ ‬فقد جمع منتخبنا �أقل عدد من النقاط و�إحتل املركز‬
‫الأول ً فيما �إحتل املنتخب البحرين املركز الثاين واملنتخب الهندي املركز الثالث ‪.‬‬
‫وتر�أ�س الوفد القطري ال�سيد ‪ /‬حممد �أحمد �سليمان – ع�ضو جمل�س الإدارة‬
‫ورئي�س جهاز امل�سافات املتو�سطة والطويلة – وال�سيد ‪� /‬صالح دهام الرميحي –‬
‫�إدراي – واملدرب ‪ /‬ماك�س مليان ‪.‬‬
‫النقاط‬ ‫امليدالية‬ ‫الالعب‬ ‫املركز‬

‫‪1‬‬ ‫ذهبية‬ ‫�أحمد ح�سن عبداهلل‬ ‫الأول‬
‫‪2‬‬ ‫ف�ضية‬ ‫عي�سى �إ�سماعيل را�شد‬ ‫الثاين‬
‫‪3‬‬ ‫فيلك�س كيبوري‬ ‫الثالث‬
‫برونزية‬
‫‪4‬‬ ‫مو�سى عامر عبيد‬ ‫الرابع‬

‫‪36‬‬
‫العاب القوى السداوية‬

‫‪!"#$%&'$ ()*'$ +,-'$‬‬
‫‪./0'$ 1234 )56 !')78# 93:$ %;-'$ <'# )56 !')78 .. 9=2',>'$ 9=')70'$ ?1@ <A@ B81=C‬‬
‫‪. ()*'$ +,-': (%DE$‬‬
‫‪)56 !')78# 9F3:$ %;F-'$ <'# )56 !')78 ?1@ <A@ !"#$%&F'$ ()*'$ +,-'$ G-F81C ,;FC.,-H‬‬
‫‪IJ B5FK LM'$ !J$1F>'$ L.,N )O# P2Q)F'$ 9F8# ,;FR28 120H ST,D8# ()*'$ +,-': (%DE$ ./0'$ 12F34‬‬
‫‪<AO:$ L.,R'$ V=FUW# ( !7F*N 197 ) %&F'$ L.,N B5FK 9FU IJ ( !7F*N 125 ) %;F-'$ <'# )56 !')78‬‬
‫‪. ( !7*N 84 ) B5K# X',Y'$ ZH1E$‬‬
‫‪[,-8T:$# [,\/Y'$ ],"4 ^/_ G52`4 I='$# ()*'$ +,-': (%DE$ ./0'$ 1234 )56 !')78 IJ ,34‬‬
‫‪– IN,\ ^c d5U1'$%0@ d8 .)-6 / e2f'$ g.,-6 ,FO1hU# ]2009 V"18W 23+ 22+ 21 a25b$#‬‬
‫‪( 9 ) G-5K# +1&'$ iT,_ !"#$%&'$ ()*'$ +,-'$ j.1k %*J – !F"17*'$ !F20E#:$ !RlA' ],F-'$ 93:$‬‬
‫‪17F` L.,N [,K# !2FN,Y'$ !0FC1E$ V=FUW LM'$# n,"1'$ L.,R' !2F0Om j,2'$%23 ( 5 ) V8,F*3 !2F0Om j,2'$%23‬‬
‫‪+,-': (%DE$ ./0'$ 12F34 )56# 9F3:$ %;F-'$ <'# )56 o<=')78 pq,=N IA" ,5F2J# .. !YF',Y'$ !0FC1E$ IJ‬‬
‫‪- : ()*'$‬‬
‫‪()*'$ +,-': 93:$ %;-'$ <'# )56 rsH !')78 !l2=N‬‬

‫‪]2009‬الريا�ضي ‪2009 / 2008‬م‬ ‫'‪2008 It,"1'$ u6)5A‬‬
‫القوى‪ /‬للمو�سم‬ ‫نتيجة بطولة ك�أ�س �سمو وىل العهد الأمني لألعاب‬
‫‪2009‬م‪]2009‬‬‫‪VF"18W‬‬ ‫‪++15‬‬
‫‪16� 16‬إبريـل‬ ‫‪�],"4‬أيام‪+ 1414‬‬
‫‪15+‬‬
‫ترتبع على عر�ش البطولتني الغاليتني‬
‫‪9-:;<6‬‬ ‫‪23456‬‬ ‫&‪+,-"*.& /0-1.‬‬ ‫)*)(' &‪!"#$%‬‬ ‫‪ ..‬بطولة �سمو وىل العهد الأمني‬
‫&‪7-81.‬‬ ‫وبطولة �سمو �أمري البالد املفدى‬
‫‪197‬‬ ‫‪%&'$‬‬ ‫‪^#:$‬‬ ‫لألعاب القوى ‪.‬‬
‫‪125‬‬ ‫‪!J$1>'$‬‬ ‫‪IN,Y'$‬‬ ‫كعادتها تربعت العاب القوى ال�سداوية‬
‫‪84‬‬ ‫‪IAO:$‬‬ ‫‪X',Y'$‬‬ ‫على عر�ش بطولة �سمو وىل العهد‬
‫‪71‬‬ ‫‪n,"1'$‬‬ ‫‪B8$1'$‬‬ ‫الأمني وبطولة �سمو �أمري البالد‬
‫‪61‬‬ ‫`‪17‬‬ ‫‪a3,b$‬‬ ‫املفدى لألعاب القوى وبفارق كبري‬
‫بينها وبني الو�صيف وهو نادي الغرافة‬
‫‪51‬‬ ‫‪I81-'$‬‬ ‫‪r.,&'$‬‬ ‫الذي جمع يف بطولة �سمو وىل العهد‬
‫‪43‬‬ ‫‪T)b$‬‬ ‫‪B8,&'$‬‬ ‫( ‪ 125‬نقطة ) يف حني جمع نادي ال�سد‬
‫‪33‬‬ ‫‪g1H)'$‬‬ ‫‪d3,Y'$‬‬ ‫( ‪ 197‬نقطة ) و�إحتل النادي الأهلى‬
‫املركز الثالث وجمع ( ‪ 84‬نقطة ) ‪.‬‬
‫نتيجة بطولة ك�أ�س �سمو �أمري البالد املفدى لألعاب القوى للمو�سم الريا�ضي ‪2009 / 2008‬م‬ ‫�أما يف بطولة �سمو �أمري البالد املفدى‬
‫‪]2009 V"18W‬‬ ‫‪+� 22‬‬
‫إبريل‪200923‬م‬ ‫‪+ 21 ],"4‬‬
‫‪23 ++2221‬‬ ‫�أيام‬ ‫لألعاب القوى والتي �أقيمت خالل �أيام‬
‫الثالثاء والأرب��ع��اء واخلمي�س ‪22 + 21‬‬
‫&>(‪9-==(.&#‬‬ ‫‪� 23 +‬إب��ري��ل ‪2009‬م وح�ضرهـا �سعادة‬
‫&‪+,-"*.& /0-1.‬‬ ‫)*)(' &‪!"#$%‬‬ ‫ال��ش��ي��خ ‪�� /‬س��ع��ود ب��ن ع��ب��دال��رح��م��ن �آل‬
‫‪ZN#18‬‬ ‫‪!hJ‬‬ ‫‪vOm‬‬
‫‪3‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪%&'$‬‬ ‫‪^#:$‬‬ ‫ثاين – الأم�ين العـام للجنة الأوملبيـة‬
‫‪4‬‬‫‪()*'$‬‬ ‫‪+,-':‬‬ ‫‪6‬‬‫‪(%DE$‬‬ ‫‪./0'$‬‬ ‫‪1234‬‬
‫‪5‬‬ ‫‪)56‬‬ ‫‪rsH‬‬ ‫‪!')78‬‬
‫‪n,"1'$‬‬ ‫‪!l2=N‬‬ ‫‪IN,Y'$‬‬
‫القطريـة – فقد غردت العاب القوى‬
‫‪3‬‬ ‫‪]2009‬‬
‫‪3‬‬ ‫'‪/ 2008 5It,"1'$ u6)5A‬‬
‫`‪17‬‬ ‫‪X',Y'$‬‬
‫ال��س��داوي��ة خ��ارج ال��س��رب وجمعت‬
‫(‪ ) 9‬ميداليات ذهبية مقابل ( ‪) 5‬‬
‫‪1‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪I81-'$‬‬ ‫‪B8$1'$‬‬ ‫ميداليات ذهبية لنادي الريان والذي‬
‫‪2‬‬ ‫‪-‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪T)b$‬‬ ‫‪a3,b$‬‬ ‫�إحتل املرتبة الثانية وجاء نادي قطر‬
‫‪2‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪-‬‬ ‫‪IAO:$‬‬ ‫‪r.,&'$‬‬ ‫يف املرتبة الثالثة ‪ ..‬وفيما يلي نتائج‬
‫‪6‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪-‬‬ ‫‪!J$1>'$‬‬ ‫‪B8,&'$‬‬ ‫بطولتى �سمو وىل العهد الأمني و�سمو‬ ‫َّ‬
‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪-‬‬ ‫‪g1H)'$‬‬ ‫‪d3,Y'$‬‬ ‫�أمري البالد املفدى لألعاب القوى ‪- :‬‬

‫‪37‬‬
‫ع��ن��اب��ي ال��ض��اح��ي��ة خ��ام��س�� ًا في‬

‫ب��ط��ول��ة ال��ع��ال��م ف��ي األردن‬
‫حقق املنتخب القطري املركز اخلام�س يف بطولة العامل لإخرتاق ال�ضاحية والتي �أقيمت يف العا�صمة الأردنية ‪ /‬عمان ‪ ،‬وذلك‬
‫يوم ال�سبت املوافق ‪ 28‬مار�س ‪2009‬م بعد �إن ‪ ‬جمع ( ‪ ) 79‬نقطة هو جمموع نقاط �أف�ضل ( ‪ ) 4‬العبني من جمموع ( ‪ ) 6‬العبني‬
‫مثلوا املنتخب القطري لألعاب القوى وكانت نتائجهم كالتايل ‪:‬‬
‫املركز‬ ‫الالعب‬
‫‪13‬‬ ‫‪� ‬سيف �سعيد �شاهني‬
‫‪18‬‬ ‫�أحمد ح�سن عبداهلل‬
‫‪20‬‬ ‫فيلك�س كيبوري‬
‫‪28‬‬ ‫جمال بالل �سامل‬
‫‪55‬‬ ‫عي�سى �إ�سماعيل را�شد‬
‫‪93‬‬ ‫مو�سى عامر عبيد‬
‫‪ ‬وقد �إحتلت كينيا املركز الأول مبجموع ( ‪ ) 28‬نقطة وجاءت �أثيوبيا يف‬
‫املركز الثاين بنف�س ر�صيد النقاط ( ‪ ) 28‬نقطة‪ ..‬وهذا يعني �أن هناك‬
‫تعادل على املركز الأول ‪ ،‬ووفقاً لقانون الإحتاد الدويل لألعاب القوى يتم‬
‫ك�سر التعادل على �أ�سا�س املركز الرابع من الفريقني املتعادلني وهو�آخر‬
‫العب حت�سب نتيجته �ضمن الفريق ‪ .‬فالالعب الرابع الأقرب بالرتتيب‬
‫�إىل املركز الأول يفوز فريقه باملركز الأول حيث كان ترتيب الالعب‬
‫الرابع الكيني ( ‪ ) 11‬يف حني كان ترتيب الالعب الرابع الأثيوبي ( ‪) 12‬‬
‫وبذلك فازت كينيا باملركز الأول و�أثيوبيا باملركز الثاين ‪.‬‬
‫يف حني ح�صلت �أرترييـا على املركز الثالث مبجموع ( ‪ ) 50‬نقطة‬
‫‪ .‬و�أوغندا على املركز الرابع مبجموع ( ‪ 65‬نقطة ) و�إحتل املنتخب‬
‫القطري املركز اخلام�س مبجموع ( ‪ ) 79‬نقطة ‪ .‬وبذلك فقد �سيطرت‬
‫القارة ال�سمراء على املراكز الأربعة الأوائل يف البطولة التي �شاركت فيها‬
‫( ‪ ) 19‬دولة ‪ .‬وح�سب ترتيب نتائجهم يف البطولة هى ‪- :‬‬
‫( كينيا – �أثيوبيا – �أرترييا – �أوغندا – قطر – املغرب – �أ�سبانيا –‬
‫�أمريكا – جنوب �أفريقيا – راوندا – اليابان – الربتغال – فرن�سا –‬
‫بريطانيا – الأردن – بت�سوانا – كندا – م�صر – العراق ) وكان عدد‬
‫امل�شاركني الذين مثلوا هذة البلدان ( ‪ 145‬العب ) منهم ( ‪ 8‬العبني )‬
‫مل يكملوا ال�سباق ‪.‬‬
‫‪ ‬و�ضم الوفد القطري ‪:‬ال�سيد ‪ /‬عي�سى عبداهلل احلرمي مديراً‬
‫للفريق وال�سيد ‪ /‬خليفة يو�سف عبدامللك‪� ‬إداري الفريق �ستة العبني‬
‫ومدرب ومدلك ‪.‬‬

‫‪38‬‬
‫منتخب ناشئات القوى يحصل على‬

‫المركز الثاني في بطولة‬
‫مجلس التعاون ‪.‬‬
‫قطر ( ‪ ) 2‬رقم قيا�سي ‪ ..‬ورقم واحد للإمارات ‪.‬‬ ‫برونزية ‪ .‬يف حني ح�صلت نا�شئات قطر على مركز‬ ‫�أحرز املنتخب القطري لألعاب القوى للنا�شئات‬
‫وقد �أكدت ال�سيدة �أحالم املانع رئي�سة جلنة ريا�ضة‬ ‫الو�صيف بعدد ميدليات ( ‪ ) 5‬ذهبية و ( ‪ ) 3‬ف�ضية‬ ‫املركز الثاين يف البطولة الثانية لدول جمل�س‬
‫املراة القطرية ومدير البطولة على �أن ت�شريف‬ ‫و ( ‪ ) 4‬برونزية ‪ ..‬وح�صلت الإمارات على املركز‬ ‫التعاون والتي �أقيمت فعالياتها يف نادي قطر‬
‫�سمو ال�شيخة جواهر بنت �سحيم �آل ثاين حرم‬ ‫الثالث ‪ ،‬يف حني جاء املنتخب الكويتي باملركز‬ ‫يومى الأحد والإثنني ‪� 6 + 5‬إبريل ‪2009‬م‬
‫الريا�ضي َّ‬
‫�سمو ويل العهد يف �أول يوم البطولة يعد من‬ ‫الرابع و�إحتلت عُمان املركز اخلام�س والأخري‬ ‫مب�شاركة ( ‪ ) 5‬دول هى ‪ :‬الإمارات – البحرين‬
‫�أهم املكا�سب التي حتققت يف البطولة اخلليجية‬ ‫مبيدالية برونزية واحدة ‪.‬‬ ‫– �سلطنة عُمان – الكويت – قطر ‪ .‬و�أ�سفرت‬
‫‪ ،‬وقالت �أن هذا التجمع الكبري من نا�شئات العاب‬ ‫وقد �أ�سفرت البطولة عن حتقيق ( ‪� ) 8‬أرقام‬ ‫نتائج البطولة عن فوز منتخب مملكة البحرين‬
‫القوى وهذا التناف�س ال�شريف يعد خطوة هامة‬ ‫قيا�سية لدول جمل�س التعاون ‪ ..‬كانت ح�صة‬ ‫للنا�شئات بالبطولة بعد �أن جمع ( ‪ ) 6‬ميداليات‬
‫يف م�شوار تطوير الريا�ضة الن�سوية اخلليجية‬ ‫العبات البحرين ( ‪� ) 5‬أرقام قيا�سية ‪ ..‬والعبات‬ ‫ذهبية و ( ‪ ) 4‬ميداليات ف�ضية و ( ‪ ) 1‬ميدالية‬
‫‪39‬‬
‫و�أعربت عن ر�ضاها للنتائج التي‬

‫حققتها النا�شئات القطريات وهي‬
‫نتائج تب�شر باخلري على الرغم من‬
‫ح�صول قطر على املركز الثاين يف‬
‫البطولة بعد مملكة البحرين التي‬
‫ت�أ�س�ست فيها العاب القوى الن�سوية‬
‫منذ زمن طويل مقارناً ببدايتنا‬
‫احلقيقية والتي كانت يف عام ‪ 2007‬م‬
‫‪ .‬ولكننا خالل فرتة ق�صرية �إ�ستطعنا‬
‫�أن نخو�ض يف غمار البطوالت الدولية‬
‫ونحقق امليداليات ومازال لدينا الكثري‬
‫لنقدمة يف امل�ستقبل الن دولة قطر‬
‫متلك العديد من املوهوبات الالتي‬
‫هن يف طور الإعداد للإ�ستحقاقات‬
‫الدولية ‪.‬‬
‫ومن جانب �آخر �أ�شادت الوفود‬
‫امل�شاركة يف البطولة بامل�ستوى الرائع‬
‫للتنظيم وح�سن �إدارة املناف�سات وما‬
‫تقدم من عرو�ض مميزة على ال�شا�شة‬
‫الألكرتونية خالل حفل الإفتتاح‬
‫وعر�ض النتائج ومرا�سم التتويج ‪،‬‬
‫وهذا التنظيم الرائع �أ�صبح عالمات‬
‫مميزة لدولة قطر يف �أدارة وتنظيم‬
‫البطوالت الدولية ‪.‬‬
‫وفيما يلي النتائج‬

‫النهائية للبطولة ‪.‬‬
‫الربونزية‬ ‫الف�ضية‬ ‫الذهبية‬ ‫الدولة‬ ‫الرتتيب‬
‫‪1‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪6‬‬ ‫مملكة البحرين‬ ‫الأول‬
‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪5‬‬ ‫دولة قطر‬ ‫الثاين‬
‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫دولة الإمارات‬ ‫الثالث‬
‫‪5‬‬ ‫‪3‬‬ ‫دولة الكويت‬ ‫الرابع‬
‫‪1‬‬ ‫�سلطنة عمان‬ ‫اخلام�س‬

‫‪40‬‬
‫أما نتائج الالعبات القطريات فهي كالتالي ‪:‬‬

‫الرتتيب‬ ‫الإجناز‬ ‫امل�سابقة‬ ‫الالعبة‬
‫الذهبية‬ ‫‪ 1.05.48‬ث‬ ‫‪ 400‬م‬ ‫فاطمة مظاهر �سا�ساين‬
‫الذهبية‬ ‫‪16.57‬‬ ‫‪ 100‬م‪ .‬حواجز‬ ‫فاطمة مظاهر �سا�ساين‬
‫الذهبية‬ ‫‪2:35.09‬‬ ‫‪ 800‬م‬ ‫ندى نبيل عبد اهلل‬
‫الذهبية‬ ‫‪ 5.16‬م‬ ‫الطويل‬ ‫رميا الني توما�س‬
‫الربونزية‬ ‫‪10.76‬‬ ‫الثالثي‬
‫الذهبية‬ ‫‪2:32.67‬‬ ‫التتابع املتنوع‬ ‫املنتخب القطري‬
‫الف�ضية‬ ‫‪ 1.40‬م‬ ‫العايل‬ ‫فايزة عبد النا�صر عمر‬
‫الرابع‬ ‫‪ 4.36‬م‬ ‫الطويل‬
‫الف�ضية‬ ‫‪ 12.66‬ث‬ ‫‪ 100‬م‬ ‫جوتي جانارد هانان‬
‫الف�ضية‬ ‫‪ 26.91‬ث‬ ‫‪ 200‬م‬
‫الربونزية‬ ‫‪7.99‬م‬ ‫الكرة احلديدية‬ ‫فاطمة عمر عبد اللة‬
‫اخلام�س‬ ‫‪ 15.70‬م‬ ‫القر�ص‬
‫الربونزية‬ ‫‪ 13.42‬ث‬ ‫‪ 100‬م‬ ‫نور ح�سني املالكي‬
‫الربونزية‬ ‫‪27.92‬‬ ‫‪ 200‬م‬

‫‪41‬‬
‫مجلة أم األلعاب ـ العدد ‪ 7‬ابريل ‪2009‬‬

8 2009 iƒ≤dG ÜÉ©dC’ …ôH ófGôL ôHƒ°ùdG ô£b ádƒ£H 42
th
M
ay
2
0
0
at 9
5. at
00 Qa
TM
PM tar S
po
rts
Club
2009 ‫ ابريل‬7 ‫مجلة أم األلعاب ـ العدد‬
‫‪43‬‬
‫األرق��ام‬
‫ا لقيا سية‬
‫ال��ق��ط��ري��ة‬
‫ح��ت��ى ‪1‬‬
‫أب��ري��ل‬
‫‪2 0 0 9‬م‬

44
.2009 2%&34 1 !"# $%&'()* $+,-+()* .-/01*
‫ سنــة‬13 + 12 ‫البراعــم‬
$669, 13 + 12 5667*&8)* **
E%0-F A-BC ?@-9)* =7>)* 5/&)* :(3-;<* .

2+D;")* 2+D;")*
7/3/2006 :#KJ)* J;)* ?0*HB)* I*J87 J+7 G 8 ,12 &"C 60 1
21/2/2005 J%H;)* :Q*&R)* 5+L*&3M JNOC J%PC @ 1 ,38 ,09 &"C 600 2
30/6/2006 J%H;)* J;)* ?0*HB)* I*J87 J+7 G 9 ,48 ( 5,65) S. .60 3
30/6/2006 J%H;)* J;)* W+"7 &X-Y A-'Z, . 1 ,50 T)-U)* =VH)* 4
13/8/2005 J%H;)* J;)* W+"7 &X-Y A-'Z, . 5 ,11 2%H')* =VH)* 5
30/6/2006 J%H;)* J;)* ?0*HB)* I*J87 J+7 . 5 ,11 6
8/3/2004 :#KJ)* &'/ T7-9<* JN#4 JNOC . 15.42 $%J%J[* \&B)* 7
17/3/2009 :#KJ)* A-%&)* &^;C JNOC J)-_ . 34.00 ]C&)* TC0 8
2+3/4/2007 :#KJ)* J;)* bN#&)* J87 cKd&C A 1220 TV>V / $8`&aC 9
22/2/2005 :#KJ)* A-%&)* J+U, b;# JNOC . 53 ,50 ( 5e200) :N7-9)* \&B)* 10
.2009 2%&34 1 !"# $%&'()* $+,-+()* .-/01*
‫ سنــة‬15 + 14 ‫األشبال‬
$669, 15 + 14 f-8g1* **
2+D;")* E%0-F A-BC ?@-9)* =7>)* 5/&)* $(3-;<* .

2+D;")*
13/3/2007 :#KJ)* J;)* &897 J+)K JNOC G 9 ,98 . 80 1
15/8/2008 -B+DZ3 J;)* ?0*HB)* I*J87 J+7 G 11 ,30 . 100 2
27/7/2008 -B+DZ3 J;)* 5,-h* &897 b;# !Z7 G 17 ,86 . 150 3
28/8/2005 T/&Q J;)* i0-# A-C4 b;# G 36 ,16 . 300 4
.26/3/2008 $#KJ)* $Q*&R)* 5+L*&34 JNOC J%PC @ 2 ,42 ,55 . 1000 5
11/4/2007 :#KJ)* A-%&)* I*&+_ S-8X j+, G 14 ,40 ( 5,84) S. .100 6
18/2/1998 :#KJ)* A-%&)* J+U, @HU;C J+U, . 1 ,86 T)-U)* =VH)* 7
20/8/2005 -B+DZ3 &'/ J+U, J+U, JNOC . 4 ,10 -kU)-3 l^()* 8
8/8/2004 m9%0H, A-%&)* ?0*HB)* 5+L*&3M J)-_ . 6 ,45 2%H')* =VH)* 9
7/5/2002 $#KJ)* TZL1* Jg*0 TZ7 J)-_ . 12.14 TV>n)* =VH)* 10
6/8/2006 -B+DZ3 &'/ T7-9<* JN# JN#* JNOC . 16 ,01 ( 5D`4) $%J%J[* \&B)* 11
6/8/2006 -B+DZ3 $Q*&R)* ?&Np)* 2UpC . 49 ,35 ( 5D` 1) o&()* 12
15/8/2004 &")* J;)* Tq^C .-#@ A-NZ, . 48 ,05 ( 5D`4) $/&'<* 13
8/3/2005 :#KJ)* A-%&)* JN#4 I*J87 S-"^)*J87 . 54 ,17 ( r600) ]C&)* 14
13+14/3/2006 :#KJ)* A-%&)* t+N_ 5g-L 0J3 A 2784 T,-Na_ / $8`&sC 15
3/3/2009 :#KJ)* A-%&)* u3-9)* JNOC TZ7$Z)*J87 @ 17 ,09 ,91 !pC . .3000 16
20/3/2006 :#KJ)* J;)* A*d&7 JN# l%lU)*J87 @ 12 ,04 ,85 !pC . .2000 17
16/3/1999 :#KJ)* A-%&)* A-%&)* ?@-Y W%&Q G 47 ,09 . 100 ! 4 18

45
‫ سنــة‬17 + 16 ‫الناشئين‬
$669, 17 + 16 vwg-9)* **
2+D;")* E%0-F A-BC ?@-9)* =7>)* 5/&)* $(3-;<* .
2+D;")*
2/12/2001 :#KJ)* J;)* &'C b;# x*HY G 7 ,35 &"C 60
8/4/1995 y+p")* A-%&)* T)J+8U)* j,H% J)-_ G 10 ,91 &"C 100
14/8/2005 u;)z J;)* ?&,KJ)* S-^` JN# G 10 ,91 &"C 100
9/12/2005 :#KJ)* J;)* ?&,KJ)* S-^` JN# G 21 ,51 &"C 200
1999 / 7 / *J9)H3 A-%&)* .-C{* JC-# JN#4 G 48 ,88 &"C 400
14/8/2005 u;)z J;)* ?&,KJ)* S-^` JN# G 48 ,88 &"C 400
1/12/2001 :#KJ)* A-%&)* bN#&)*J87 JN#4 @ 1 ,30 ,41 &"C 600
|&B)*J87
5/9/2004 T"%0 J;)* J+U, A-'Z, Je-C @ 1 ,45 ,25 &"C 800
10/2000 / TZ+pF A-%&)* H`H` TZ7 &B3H34 @ 3 ,44 ,12 &"C 1500
12/12/2000 :#KJ)* J;)* A-N+Z, bN#&)*J87 @ 5 ,36 ,01 &"C 2000
17/7/2004 -B+DZ3 J;)* &X-Y f-Ne &X-Y @ 8 ,05 ,90 &"C 3000
13/5/2005 :#KJ)* TZ7 f-N` &C-V @ 5 ,32 ,13 . . . 2000
17/12/2003 :#KJ)* &'/ JN#4 JNOC J)-_ G 8 ,65 S . . 60
22/4/2008 $#KJ)* A-%&)* $Z)*&+_ S-8X j+, G 14 ,50 S . . 110
24/2/2008 J%H;)* TZL1* TY-V&X-Y &C-V G 40 ,16 S . . 300
28/8/2008 A@01* J;)* i0-# A-C4 b;# G 52 ,91 S . . 400
27/7/2005 -%0H` J;)* T7-9<* JN#4 Jg*0 . 2 ,10 T)-U)*
7/12/2005 :#KJ)* J;)* }l+~<* vL-g JNOC . 4 ,40 -kU)-3 l^()*
27/3/2008 :#KJ)* TZL1* T7-9<* JN#4 JNOC . 4 ,40
13/7/2008 -F0-Be TZL1* T7-9<* JN#4 JNOC . 7 ,16 2%H')*
19/4/2000 u%HB)* @-{* A-N+Z, JNOC TCl7 . 14 ,61 TV>n)*
18/2/2004 :#KJ)* J;)* A-UNe JN# J)-_ . 15 ,30 5D` 5 $%J%J[* \&B)*
3/5/2000 :#KJ)* J;)* b%J)*Ä>7 i-~%M . 49 ,29 05 o&()*
5D`1
22/4/2008 :#KJ)* J;)* JN#4 &C-7 ?J7 . 64 ,17 5D` 5 $/&'<*
24/2/2009 :#KJ)* $Q*&R)* \J+/ 5+L*&3M JNOC . 64 ,44 5e 700 ]C&)*
2+3/4/2007 $#KJ)* J;)* Jg*0 JN#4 A-NZ, A 5195 TY-NaV / $8`&aC
8/7/2002 -;Y&Q &'/ &X-Y ])-X ÅK&8C @ 22 ,51 ,53 !pC . .5000
14/7/2007 -Q*&",K4 TZL1* A-_ uN#0 2%&8e @ 44 ,59 ,57 !pC. .10000
27/4/2005 b%&O8)* ?&'()* =É"9<* @ 2 ,01 ,27 }H9"C Ç3-"F
7/4/2001 :#KJ)* J;)* J;)* ?@-Y W%&Q G 46 ,42 . 100! 4

46
.2009 2%&34 1 !"# $%&'()* $+,-+()* .-/01*
‫ سنــة‬19 + 18 ‫الشباب‬
$669, 19 + 18 i-8p)* **
2+D;")* E%0-F A-BC ?@-9)* =7>)* 5/&)* $(3-;<* .

2+D;")*
8/12/2003 :#KJ)* &'/ 0J3 5+L*&3M x0-7 G 7 ,06 &"C 60
4/10/2004 &Ñ*lh* &'/ 0J3 5+L*&3M x0-7 G 10 ,65 &"C 100
14/8/2005 u;)z &'/ ?&,KJ)* &X-Y JNOC G 21 ,50 &"C 200
3/8/2003 r&8Y&%K @-{* r-[* &N7 &,-% G 46 ,77 . 400
13/12/1999 :#KJ)* A-%&)* .-C{* JC-# JN#4 @ 1 ,20 ,42 &"C 600
4/9/2005 -%0H` J;)* J+U, A-'Z, Je-C @ 1 ,44 ,27 &"C 800
13/12/1999 :#KJ)* J;)* 0H9)* j,H% f-Ne @ 2 ,25 ,45 &"C 1000
31/7/2003 l"+) J;)* A-N+Z, bN#&)*J87 @ 3 ,39 ,30 &"C 1500
29/5/2005 HZD9L Jg*0 2+7-N,M !;+7 @ 13 ,17 ,10 &"C 5000
15/9/2005 t%@*0 Jg*0 2+7-N,M !;+7 @ 28 ,36 ,39 &"C 10000
24/8/2004 -9+V4 J;)* J+87 &C-7 !,HC @ 8 ,07 ,18 . . . 3000
12/12/1999 TZ+pF &'/ ?@*KÖ)* !;+7 JNOC G 8 ,34 S . . 60
10/2000 TZ+pF &'/ ?@*KÖ)* !;+7 JNOC G 14 ,42 S . . 110
13/1/2003 :#KJ)* @-{* r-[* &N7 &,-% G 38 ,22 S . . 300
22/8/1996 TYJ+, J;)* T3H9)* A-'Z, Å0-8C G 49 ,07 S . . 400
20/4/2005 j+'()* J;)* T7-9<* JN#4 Jg*0 . 2 ,11 T)-U)*
22/8/2004 fK&+V TZL1* T3-~p)* TZ7 JN# . 5 ,00 -kU)-3 l^()*
30/9/1994 -F&`-e J;)* T3H9)* A-'Z, bN#&)*J87 . 7 ,87 2%H')*
11/7/2003 b,&8%@ T3&U)* ?0*HB)* 5+L*&3M JN# . 15 ,36 TV>n)*
9/4/2007 $#KJ)* T3&U)* 5,-/ JNOC vC4 . 16 ,42 5D` 6 $%J%J[* \&B)*
11/9/2004 WpC@ 0HÜ* =%@ JNOC JN#4 . 57 040 075 o&()*
5D`1
21/12/2002 :#KJ)* J;)* 5+B[*J87 bN#&)*J87 . 60 ,08 5D` 6 $/&'<*
13/9/2004 WpC@ TZL1* ?J9~<* 2á-Q JNOC . 60 ,98 5e 800 ]C&)*
2+3/8/2003 y+Z%@ J;)* v9+U)*H34 @HNOC 5+L*&3M A 6515 ?0-paU)*
14/7/2007 -Q*&",K4 TZL1* A-_ uN#0 2%&8e @ 44 ,59 ,57 !pC. .10000
7/4/2001 :#KJ)* A-%&)* A-%&)* ?@-Y W%&Q G 44 ,03 . 100! 4
5/4/2001 :#KJ)* A-%&)* A-%&)* ?@-Y W%&Q @ 3 ,19 ,08 . 400! 4
15/4/2004 j+'()* &'/ 0@-/ A-Nn7 j,H% à 1 ,12 ,33 AHV*&<* jkY

47 .2009 2%&34 1 !"# $%&'()* $+,-+()* .-/01*
‫الرجال‬ f-66e&)* **
2+D;")* E%0-F A-BC ?@-9)* =7>)* 5/&)* $(3-;<* .

2+D;")*
13/1/2003 :#KJ)* A-%&)* T)J+8U)* j,H% J)-_ G 7 ,00 &"C 60
27/7/2007 A-N7 J;)* t;Y*&Q 2+ÑHC-X G 9 ,99 &"C 100
15/10/1994 -N+gK&+L J;)* u+É3 0Hk9C f>â G 20 ,41 &"C 200
2/12/1998 :#KJ)* J;)* J+U, 2+7-N,M 5+L*&3M G 32 ,60 &"C 300
30/8/2000 -F&`-e J;)* J+U, 2+7-N,M 5+L*&3M G 44 ,66 &"C 400
1/1/1994 :#KJ)* A-%&)* I*J87 b;# bN#&)*J87 @ 1 ,19 ,20 &"C 600
4/9/2005 -%0H` J;)* J+U, A-'Z, Je-C @ 1 ,44 ,27 &"C 800
28/7/1995 K*J9) ä&`H)* A-N+Z, JN#4 JNOC @ 2 ,18 ,91 &"C 1000
13/5/2005 :#KJ)* &+p3 5e-Y .-L@ @ 3 ,31 ,04 &"C 1500
29/7/2005 HZ,K4 &+p3 5e-Y .-L@ @ 3 ,47 ,79 2+<*
8/6/1995 -CK0 \&`H)* A-N+Z, JN#4 JNOC @ 4 ,55 ,57 &"C 2000
13/5/2005 :#KJ)* 5)-, f>3 f-Ne @ 7 ,30 ,76 &"C 3000
14/7/2006 -CK0 vL-g J+U, j+, @ 12 ,51 ,98 &"C 5000
5/9/2003 2;`K&3 I*J87 b;# JN#4 @ 26 ,38 ,76 &"C 10000
14/9/2003 H`-YHC vL-g J+U, j+, @ 7 ,53 ,63 . . . 3000
4/5/2002 :#KJ)* T3&U)* TN+L*&3 A-%lC 5+;Y G 7 ,90 S . . 60
A-N7
30/7/2007
.2009&'/2%&34 1?@*KÖ)*!"#!;+7 JNOC
$%&'()* G
$+,-+()* 13 ,62
.-/01* S . . 110
14/1/2004 :#KJ)* J;)* T3H9)* A-'Z, Å0-8C G 37 ,41 S . . 300
11/9/1998 &8;Y-LHe J;)* T3H9)* A-'Z, Å0-8C G 48 ,17 S . . 400
r
15/4/2008 $#KJ)* J;)* T7-9<* JN#4 Jg*0 . 2 ,20 T)-U)*
2/12/1998 :#KJ)* \&`H)* |&B)*J87 JNOC JN#4 . 5 ,30 -kU)-3 l^()*
21/9/2003 >+Y-C J;)* T3H9)* A-'Z, bN#&)*J87 . 8 ,13 2%H')*
21/4/2004 :#KJ)* A-%&)* b%JNOC &B3H34 5+L*&3M . 17 ,15 f-e&)* : TV>n)*
Ç3-F **
2+D;")* E%0-F A-BC ?@-9)* =7>)* 5/&)* $(3-;<* .

2+D;")*
25/6/2005 y;9C A-%&)* ?J%H;)* ã8# J)-_ . 20 ,54 $%J%J[* \&B)* 24
12/8/2002 H8<H` J;)* ?&,KJ)* TQ-g Jg*0 . 64 ,43 o&()* 25
8/4/2003 :#KJ)* TZL1* T8UB)* r&Q JNOC . 70 ,87 $/&'<* 26
11/9/2004 :#KJ)* T3&U)* T^+ZÜ* 5+L*&3M JNOC . 75 ,18 ]C&)* 27
26+27/6/2004 -+Y-<* J;)* !,HC b;# JN#4 A 7730 ?0-paU)* 28
20/8/2005 -B+DZ3 A-%&)* T#-8k)* JN#4 J+)K @ 42 ,15 ,12 !pC 5` 10 29
7/12/2006 :#KJ)* A-%&)* ])-X ÅK&8C à 1 ,27 ,34 !pC 5` 20 30
12/7/1982 -B+DZ3 J;)* T3&B)* 5)-, JNOC à 5 ,30 ,00 !pC 5` 50 31
9/8/1997 -9+V4 ?&'()* =É"9<* G 39 ,05 . 100! 4 32
23/9/2003 >+Y-C ?&'()* =É"9<* @ 3 ,04 ,62 . 400! 4 33
14/10/2007 -+)-'%* J;)* .*J+, @aK*@ TZ7 à 60 ,39 AHV*&<* jkY 34
8/10/2006 v,&3@ TC-g b;# Å0-8C @ 57 ,15 c-8, 5` 20 35
W%&â
15/4/2007 t%0-3 TC-g b;# Å0-8C à 2 ,07 ,19 AHV*&<* 36

‫رياضيون في الذاكرة‬
‫‪48‬‬
‫طالل منصور ـ قطر‬
‫أفضل إنجازاته في اإلتحاد الدولي أللعاب القوى‬
‫ﺍﻟﺪﻭﺣﺔ‬ ‫‪08/05/1964‬‬ ‫‪1.80‬‬ ‫‪73.00‬‬
‫‪:‬‬
‫ﺍﻹﳒﺎﺯﺍﺕ‬
‫‪18/06/1992‬‬ ‫‪ 10.14‬ﺙ‬ ‫‪100‬‬
‫‪15/10/1994‬‬ ‫‪ 20.41‬ﺙ‬ ‫‪200‬‬
‫‪06/03/1993‬‬ ‫‪ 6.51‬ﺙ‬ ‫‪60‬‬
‫ﺃﻓﻀﻞ ﺇﳒﺎﺯﺍﺗﺔ ﻓﻲ ﺍﳌﻼﻋﺐ ﺍﳌﻔﺘﻮﺣﺔ‬
‫‪21/08/1994‬‬ ‫‪-0.30‬‬ ‫‪ 10.42‬ﺙ‬ ‫‪1994‬‬ ‫‪100‬‬
‫‪18/06/1992‬‬ ‫‪ 10.14‬ﺙ‬ ‫‪1992‬‬
‫‪15/10/1994‬‬ ‫‪ 20.41‬ﺙ‬ ‫‪1994‬‬ ‫‪200‬‬
‫ﺃﻓﻀﻞ ﺇﳒﺎﺯﺍﺗﺔ ﻓﻲ ﻣﻨﺎﻓﺴﺎﺕ ﺍﻟﺼﺎﻻﺕ‬
‫‪06/03/1993‬‬ ‫‪ 6.51‬ﺙ‬ ‫‪1993‬‬ ‫‪60‬‬

‫‪49‬‬
‫‪23/11/1969‬‬ ‫‪1.69‬‬ ‫‪61.00‬‬
‫أفضل إنجازاته في اإلتحاد الدولي أللعاب القوى‬

‫ﺍﻹﳒﺎﺯ‬
‫‪28/07/1995‬‬ ‫‪2:18.91‬‬ ‫‪1000‬‬
‫‪13/08/1997‬‬ ‫‪3:32.10‬‬ ‫‪1500‬‬
‫‪16/08/1995‬‬ ‫‪3:51.12‬‬
‫‪08/06/1995‬‬ ‫‪4:55.57‬‬ ‫‪2000‬‬
‫محمد سليمان ـ قطر‬

‫‪27/08/1993‬‬ ‫‪7:38.20‬‬ ‫‪3000‬‬
‫‪05/08/2000‬‬ ‫‪13:24.22‬‬ ‫‪5000‬‬
‫‪28/07/1995‬‬ ‫‪2:18.91‬‬ ‫‪1995‬‬ ‫‪1000‬‬
‫‪20/08/2000‬‬ ‫‪3:38.30‬‬ ‫‪2000‬‬ ‫‪1500‬‬
‫‪25/08/1998‬‬ ‫‪3:44.23‬‬ ‫‪1998‬‬
‫‪13/08/1997‬‬ ‫‪3:32.10‬‬ ‫‪1997‬‬
‫‪03/08/1996‬‬ ‫‪-‬‬ ‫‪3:38.26‬‬ ‫‪1996‬‬
‫‪18/08/1995‬‬ ‫‪3:33.37‬‬ ‫‪1995‬‬
‫‪21/08/1994‬‬ ‫‪3:32.73‬‬ ‫‪1994‬‬
‫‪04/08/1993‬‬ ‫‪3:33.29‬‬ ‫‪1993‬‬
‫‪2000‬‬
‫‪1000‬‬
‫‪1500‬‬
‫‪25/09/1992‬‬ ‫‪3:38.37‬‬ ‫‪1992‬‬
‫‪01/09/1991‬‬ ‫‪3:38.12‬‬ ‫‪1991‬‬

‫‪61.00‬‬
‫‪27/07/1988‬‬ ‫‪3:48.27‬‬ ‫‪1988‬‬

‫‪3:32.10‬‬
‫‪4:55.57‬‬
‫‪2:18.91‬‬
‫‪3:51.12‬‬
‫‪26/08/1997‬‬ ‫‪3:56.47‬‬ ‫‪1997‬‬
‫‪16/08/1995‬‬ ‫‪3:51.12‬‬ ‫‪1995‬‬

‫‪1.69‬‬
‫‪01/01/1994‬‬ ‫‪3:51.32‬‬ ‫‪1994‬‬
‫‪08/06/1995‬‬ ‫‪4:55.57‬‬ ‫‪1995‬‬ ‫‪2000‬‬
‫‪30/05/1995‬‬ ‫‪7:53.59‬‬ ‫‪1995‬‬ ‫‪3000‬‬

‫‪23/11/1969‬‬
‫‪08/06/1995‬‬
‫‪06/07/1994‬‬ ‫‪7:50.12‬‬ ‫‪1994‬‬

‫‪28/07/1995‬‬
‫‪16/08/1995‬‬
‫‪13/08/1997‬‬
‫‪27/08/1993‬‬ ‫‪7:38.20‬‬ ‫‪1993‬‬
‫‪05/08/2000‬‬ ‫‪13:24.22‬‬ ‫‪2000‬‬ ‫‪5000‬‬
‫‪11/06/1992‬‬ ‫‪13:25.15‬‬ ‫‪1992‬‬

مجلة إم الألعاب العدد 7

Uploaded by

Document Information

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

مجلة إم الألعاب العدد 7

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

‫ﺍﻟﻌﺪﺩ ‪ 7‬ــ ﺍﺑﺮﻳﻞ ‪ 2009‬ﻣﺠﻠﺔ ﻓﺼﻠﻴﺔ ﺗﺼﺪﺭ ﻋﻦ ﺍﻻﺗﺤﺎﺩ ﺍﻟﻘﻄﺮﻱ ﻷﻟﻌﺎﺏ ﺍﻟﻘﻮﻯ‬

‫ﻣﻮﻋﺪﻛﻢ ﻣﻊ ﺑﻄﻮﻟﺔ ﻗﻄﺮ‬

‫ﺍﻟﻌﻨﺎﺑﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﻀﺎﺣﻴﺔﺧﺎﻣﺴ ًﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ‬

‫ﻭﺛﻼﺙ ﻣﻴﺪﺍﻟﻴﺎﺕ ﺫﻫﺒﻴﺔ‬

‫العدد ‪ 7‬ــ ابريل ‪2009‬‬

‫رئي�س جمل�س الإدارة‬

‫كلمة العدد‬ ‫رئي�س التحرير‬

‫اللجنة االولمبية القطرية تختار‬

‫مجلة أم األلعاب ـ العدد ‪ 7‬ـ ابريل ‪2009‬‬

‫مجلة أم األلعاب ـ العدد ‪ 7‬ـ ابريل ‪2009‬‬

‫الزيني يستقبل سفيرة البوسنة والهرسك‬

‫« تكريم المانع» ام العاب القوى القطرية‬

‫مجلة أم األلعاب ـ العدد ‪ 7‬ـ ابريل ‪2009‬‬

‫مجلة أم األلعاب ـ العدد ‪ 7‬ـ ابريل ‪2009‬‬

‫‪ ‬ال�سيد‪/‬عي�سى عبداهلل احلرمي‬ ‫ال�سيد ‪/‬عادل حممد الباكر‬

‫ال�سيدة ‪/‬مرمي عبداهلل �آل �إ�سحاق‬ ‫ال�سيد ‪/‬حممد �أحمد �سليمان‬

‫ال�سيد ‪ /‬خليفة يو�سف عبد امللك‬ ‫ال�سيد ‪/‬يعقوب يو�سف عبداهلل‬

‫مجلة أم األلعاب ـ العدد ‪ 7‬ـ ابريل ‪2009‬‬

‫مجلة أم األلعاب ـ العدد ‪ 7‬ـ ابريل ‪2009‬‬

‫لبطولة العامل لل�صاالت‪ .‬لقد نظمنا يف العام املا�ضي البطولة الآ�سيوية‬

‫اللجنة المنظمة للبطولة الثانية‬

‫مجلة أم األلعاب ـ العدد ‪ 7‬ـ ابريل ‪2009‬‬

‫وال�س�ؤال الذي يُطرح (( ماذا يحدث‬

‫مجلة أم األلعاب ـ العدد ‪ 7‬ـ ابريل ‪2009‬‬

‫‪ - 3‬عدم حدوث التكيفات‬

‫مجلة أم األلعاب ـ العدد ‪ 7‬ـ ابريل ‪2009‬‬

‫التصور العقلي ‪Mental imagery‬‬

‫مجلة أم األلعاب ـ العدد ‪ 7‬ـ ابريل ‪2009‬‬

‫دراسات تحليلية ألوضاع البداية من الجلوس‬

‫تعد مرحلة البداية من اجللو�س مفتاح‬

‫مجلة أم األلعاب ـ العدد ‪ 7‬ـ ابريل ‪2009‬‬

‫مجلة أم األلعاب ـ العدد ‪ 7‬ـ ابريل ‪2009‬‬

‫م��اذا يعني ال��ت��وازن الحامضي‬

‫مجلة أم األلعاب ـ العدد ‪ 7‬ـ ابريل ‪2009‬‬

‫م��اذا يحدث للريا�ضي عندما ينخف�ض‬

‫مجلة أم األلعاب ـ العدد ‪ 7‬ـ ابريل ‪2009‬‬

‫مجلة أم األلعاب ـ العدد ‪ 7‬ـ ابريل ‪2009‬‬

‫ت�سعى خللق برامج �أكادميية متقدمة و معرتف‬

‫صندوق الرياضة العالمي‪:‬‬

‫مجلة أم األلعاب ـ العدد ‪ 7‬ـ ابريل ‪2009‬‬

‫مجلة أم األلعاب ـ العدد ‪ 7‬ـ ابريل ‪2009‬‬

‫تأهبا لالستحقاقات الدولية المقبلة ‪.‬‬

‫ت�أهبا لال�ستحقاقات الدولية املقبلة ‪ ،‬اختتم‬

‫ضمن خطط طموحه لتثقيف الفتيات رياضيا وذهنيا ‪.‬‬

‫مجلة أم األلعاب ـ العدد ‪ 7‬ـ ابريل ‪2009‬‬

‫مو�ضحا ا�ساليب التحفيز الذاتي و�ضرورة البعد‬

‫اشادة بثمار الورش التثقيفية‬

‫مجلة أم األلعاب ـ العدد ‪ 7‬ـ ابريل ‪2009‬‬

‫مجلة أم األلعاب ـ العدد ‪ 7‬ـ ابريل ‪2009‬‬

2009 ‫ ـ ابريل‬7 ‫مجلة أم األلعاب ـ العدد‬

(5) ϱήΑ Ϊϧ΍ήΟ ήΑϮδϟ΍ ΕϻϮτΑ : ˱ΎΜϟΎΛ

2009 ‫ ـ ابريل‬7 ‫مجلة أم األلعاب ـ العدد‬

)5(‫ بطوالت السوبر جراند‬: ‫ثالث ًا‬

2009 ‫ ـ ابريل‬7 ‫مجلة أم األلعاب ـ العدد‬

(14) ϱήΑ Ϊϧ΍ήΠϟ΍ ΕϻϮτΑ : ˱ΎόΑ΍έ

2009 ‫ ـ ابريل‬7 ‫مجلة أم األلعاب ـ العدد‬

Oceania Area New Zealand Permit Meeting

CAA Grand Prix Abuja CAA Super Grand Prix

CAA Grand Prix Brazzaville CAA Super Grand Prix

Grand Prix Gold Meeting Caixa Fortaleza

CAA Grand Prix Rabat CAA Super Grand Prix

2009 ‫ ـ ابريل‬7 ‫مجلة أم األلعاب ـ العدد‬

EAA Outdoor Olympic Meeting Thessaloniki

CAA Grand Prix Alger CAA Super Grand Prix

‫ع��ن��اب��ي ال��ض��اح��ي��ة خ��ام��س�� ًا في‬