Teknik/modiliti : sport taping Lokasi kecederaan: patellar Jenis kecederaan : patellar tendinitis (jumpers knee) Fasa kecederaan : kronik

Proses penyembuhan : pemulihan

Objektif: 1. Membantu menyokong bahagian yang tercedera 2. Mengurangkan kesakitan pada bahagian yang tercedera

Prosedur: 1. Subjek diminta untuk duduk dalam keadaan yang selesa. 2. Bahagian yang tercedera dan otot yang terlibat dikenalpasti 3. Panjang therapeutic tape yang hendak digunakan diukur supaya bersesuaian dengan bahagian yang tercedera. 4. Tape ditampal pada bahagian bottom tendom (0 %), kemudian subjek di arahkan untuk menggerakkan kaki pada kedudukan flexion & tarik tape sebanyak 20 & kepada otot quadrisep (thigh muscle quadrisep) kiri dan kanan. 5. Tape ditampalkan di bahagian tendon secara melintang sebagai sokong di bahagian tersebut. Tape ditarik sebanyak 50 %.

Nota: Tendinitis patellar merupakan kecederaan yang menjejaskan tendon yang menyambung tempurung lutut (patela) dan betis . Tendon patellar memainkan peranan penting dalam penggunaan otot kaki . Kecederaan ini biasanya sering di alami oleh atlet yang terlibat dengan sukan yang melibatkan lompatan seperti bola keranjang dan bola tampar.

Soalan:

1. Sewaktu mengunakan teknik taping,adakah bahagian kepala lutut perlu dibalut bersama? Tidak, kerana hanya bahagian bersebelahan kawasan yang cedera perlu dibalut bagi memberi sokongan kepada bagahian yang tercedera.