1. to je prva pomo?

To je skup postupaka kojima se pomae ozlijeenoj ili iznenada oboljeloj osobi na

mjestu dogaaja, prije dolaska hitne pomoi ili nekog zdravstvenog djelatnika.

2. Koji je postupak u sluaju prometne nesree?

-

Postoje etiri koraka koja uvijek treba poduzeti ako se zateknemo na mjestu nesree:
1. Moramo se pobrinuti za sigurnost
2. Procjenjujemo stanje unesreene osobe
3. Pozivamo pomo
4. Pruamo potrebnu prvu pomo

- Detaljnije gledano, moramo:

Provjeriti i uvjeriti se u sigurnost pristupa prometnoj nesrei
Osigurati mjesto prometne nesree (postavljamo sigurnosni trokut, iskljuujemo sva
vozila iz rada, )
Zamolimo za pomo (najbolje direktnim kontaktom s drugim osobama)
Moramo voditi brigu o osobnoj zatiti kako bi sprijeili prijenos infekcije
Procjenjujemo stanje unesreene osobe, odnosno radimo orijentacijski pregled
(primarni ili prvi) i trae se najhitnija stanja:
- Najprije provjeravamo stanje svijesti unesreene osobe
- Provjeravamo je li dini put unesreene osobe otvoren i prohodan
- Provjeravamo die li unesreena osoba
- Traimo rane koje jako krvare ili znakove unutarnjeg krvarenja
Zovemo hitnu slubu (112 / 192)
- Trebamo naglasiti tko zove, gdje se nalazimo i to se dogodilo, koliko je unesreenih i
tko su oni te kakvo im je stanje, a moemo i pitati kad e doi.
Pruamo neodgodivu prvu pomo
- Unesreenu osobu stavljamo u boni poloaj
- Oivljavamo osobu
- Zaustavljamo velika krvarenja
Radimo detaljni (sekundarni) pregled
- Pregled obavljamo od glave prema nogama i traimo pogledom i opipom sve znakove
ozljeda na unesreenoj osobi
- Pitamo osobu da li osjea negdje bol ili ima muninu i sl.
- Pokuavamo saznati to vie informacija o toj osobi, da li boluje od neega, ima li
alergija, kad je jela ili pila zadnji put te sve to zapiemo pa proslijedimo podatke
osobama u hitnoj slubi kad stignu
3. Kojih se pravila treba pridravati kod pruanja prve pomoi?
Uvijek trebamo voditi brigu o svojoj sigurnosti, sigurnosti unesreenih osoba te osoba
koje su se sluajno zatekle na mjestu nesree
Ne smijemo stvarati paniku, ve moramo postupati brzo i svrsishodno
Postupcima koje primjenjujemo ne smijemo tetiti ozlijeenoj osobi
Ne trebamo initi vie nego to je potrebno

4. Kako procijeniti sigurnost mjesta prometne nesree?

-

Moramo se uvjeriti da je pristup mjestu nesree siguran i ne ugroavati sami sebe.

Moramo provjeriti postoji li opasnost od poara, prolivenog benzina, drugih vozila i sl.
Ne smijemo prilaziti vozilu kojeg je zahvatila vatra koju ne moemo ugasiti aparatom
za gaenje poara
Ako primijetimo oznake koje upuuju da je oteeno vozilo prevozilo opasne tvari
trebamo udaljiti prisutne s mjesta nesree i paziti da vjetar ne pue prema nama

5. Kako voditi brigu o osobnoj zatiti kod pruanja prve pomoi ozlijeenoj osobi?
-

Moramo poduzeti sve to je potrebno kako bi zatitili sebe i ozlijeenu osobu od

prijenosa moguih infekcija
Trebali bi prije i nakon pruanja prve pomoi oprati ruke vodom i sapunom
Trebamo paziti da ne doemo u izravan dodir s krvlju ili drugim tjelesnim tekuinama
unesreene osobe i zato je najbolje koristiti rukavice ako su nam dostupne, a ako ih
nemamo, moemo koristiti plastinu vreicu ili dati upute unesreenoj osobi da sama
zbrine ranu ili zaustavi krvarenje
Otvorene ozljede na svojim rukama moramo uvijek prekriti nepromoivim
materijalom za prekrivanje rana
Ne smijemo kihati i kaljati iznad otvorene rane koju zbrinjavamo
Moramo biti paljivi kod rukovanja otrim predmetima
Pri umjetnom disanju uvijek trebamo koristiti zatitnu foliju za davanje umjetnog
disanja

6. Kada pozvati hitne slube i to im rei?

-

Zovemo ih nakon orijentacijskog pregleda ili pruanja neodgodive prve pomoi

Trebamo naglasiti tko zove i s kojeg broja, gdje se nalazimo i to se dogodilo, koliko
je unesreenih i tko su oni te kakvo im je stanje, a moemo i pitati kad e doi te nikad
ne prekinuti razgovor prvi

7. Navedite sadraj kutije prve pomoi i opiite kako ga primijeniti?

- Kutija za prvu pomo sadri:
Sterilne materijale (gaze, kompresi, prvi zavoj, aluplast) koristimo ih za prekrivanje
otvorenih ozljeda
Zavojne materijale (zavoji, trokutasta marama) koristimo ih za uvrivanje
sterilnog materijala, a trokutastu maramu koristimo i za imobilizacije
Zatitne materijale (rukavice, folija za davanje umjetnog disanja koristimo ih kako bi
zatitili sebe i unesreenu osobu od prijenosa moguih infekcija
Ostala sredstva i materijali:
- Samoljepljiva vrpca i igle sigurnosnice (za privrivanje)
- Poliesterska metalizirana folija (za utopljavanje ili zatitu od topline)
- kare sa zaobljenim vrhom (za rezanje zavoja ili uklanjanje odjee)
- Plastine vreice (za zbrinjavanje amputiranih dijelova tijela ili pohranjivanje
materijala koji su oneieni krvlju unesreene osobe)

8. Navedite priruna sredstva za pruanje prve pomoi?

-

iste plastine vreice ili bilo kakve plastine rukavice (za osobnu zatitu)
Novine, daice, prometni trokut, odjea (za imobilizaciju)
ista tkanina i odjevni predmeti (za previjanje i zaustavljanje krvarenja)

9. Koji su razlozi za hitno pomicanje unesreene osobe s mjesta nesree?

-

Ako je u opasnosti koju se ne moe kontrolirati ili ukloniti

Ako je upitno moemo li primijeniti postupke prve pomoi bez ugroavanja vlastite
sigurnosti
Ako joj prijeti opasnost zbog utjecaja hladnoe ili topline

10. Kada i kako izvlaiti unesreenu osobu iz automobila?

-

Ako je unesreena osoba pri svijesti i ako je pokretna onda joj pomognemo tako da se
osloni na nas, a mi ju pridravamo
Ako je unesreena osoba bez svijesti i ugroene su joj ivotne funkcije, potrebno ju je
izvui iz vozila pri emu emo traiti pomo prisutnih te paziti da podupremo i
osiguramo glavu i vratnu kraljenicu, a ako smo sami, koristit emo Rautekov hvat
Vano je da ukoliko je unesreena osoba pri svijesti, a mi procijenimo da bi se
postojea povreda mogla pogorati prilikom izlaska iz vozila, onda emo ju
savjetovati da eka dolazak hitne slube. Takoer, ako sumnjamo da se radi o ozljedi
kraljenice, onda podupiremo glavu i vrat te ih drimo do do dolaska hitne slube te
emo ostati uz osobu i provjeravati njezino stanje svijesti i razgovarati s njom.

11. Kako se na siguran nain uklanja odjea i obua s unesreene osobe?

-

To emo raditi paljivo i bez suvinog pomicanja u situacijama kad nam odjea smeta
kod primjene prve pomoi.
Kad odjeu uklanjamo s gornjih ekstremiteta (jakna, koulja i sl.) moramo prvo
poduprijeti ozlijeenu ruku. Uklanjanje zapoinjemo s ramena i ruke koja nije
ozlijeena, a zatim polako povlaimo odjeu i s ozlijeene ruke.
Kad se radi o donjim ekstremitetima (hlae, arape, cipele i sl.), najprije podupiremo
ozlijeenu nogu, a nakon toga otputamo remen, uzice i sl. te paljivo povlaimo i
svlaimo odjevne predmete.

12. to se mora procijeniti tijekom prvog (primarnog ili orijentacijskog) pregleda

unesreene osobe?
Procjenjujemo stanje i ivotne funkcije unesreene osobe, ali pri tome pazimo da to
radimo dok je unesreena osoba u poloaju u kojem smo ju zatekli ako je to mogue.
- Najprije provjeravamo stanje svijesti unesreene osobe
- Provjeravamo je li dini put unesreene osobe otvoren i prohodan
- Provjeravamo die li unesreena osoba
- Traimo rane koje jako krvare ili znakove unutarnjeg krvarenja

13. Kada e se pristupiti drugom (sekundarnom) pregledu unesreene osobe i to se

njime mora procijeniti?
-

Obavljamo ga tek nakon to smo primijenili neodgodive postupke prve pomoi ili
nakon to smo zbrinuli najtee ozljede na unesreenoj osobi.
Pregled obavljamo od glave prema nogama i traimo pogledom i opipom sve znakove
ozljeda na unesreenoj osobi
Pitamo osobu da li osjea negdje bol ili ima muninu i sl.
Pokuavamo saznati to vie informacija o toj osobi, da li boluje od neega, ima li
alergija i pije li neke lijekove, kad je jela ili pila zadnji put te sve to zapiemo pa
proslijedimo podatke osobama u hitnoj slubi kad stignu

14. Pri odreivanju prioriteta prilikom pruanja prve pomoi, koje se ozljede i
stanja zbrinjavaju prve?
-

Nakon to smo obavili primarni pregled unesreene osobe, prioritet se stavlja na

ozljede i stanja koja ugroavaju ivot (prestanak disanja, besvjesno stanje, jako
krvarenje, ozljede koje mogu dovesti do oka i ok), a tek nakon toga i ostale ozljede
koje naemo na unesreenoj osobi.
Ako je vie osoba ozlijeeno, prvo se zbrinjavaju osobe kojima su ugroene ivotne
funkcije, a time i ivot.

15. Kako se kod osobe provjerava stanje svijesti?

-

Kleknemo kraj osobe i njeno protresemo ramena te glasno i jasno uputimo pitanje
ujete li me? ili to se dogodilo?.
Ako osoba reagira na na poziv otvaranjem oiju i odgovaranjem na pitanja,
ostavljamo ju u zateenom leeem poloaju.

16. Koji je postupak kod kratkotrajnog gubitka svijesti?

-

Kleknemo kraj osobe i njeno protresemo ramena te glasno i jasno uputimo pitanje
ujete li me? ili to se dogodilo?.
Ako osoba reagira na na poziv otvaranjem oiju i odgovaranjem na pitanja,
ostavljamo ju u zateenom leeem poloaju.
Provjeravamo ima li ozljeda i zbrinjavamo ih, a ako ih nema podiemo joj noge do
visine svojih ramena.
Ostajemo uz tu osobu i promatramo joj lice te pratimo ivotne funkcije (svijest,
disanje)
Ako osoba pone povraati, okrenemo ju na bok
Otputamo sve tijesno pripijene odjevne predmete
Pobrinemo se da osoba ima dovoljno svjeeg zraka, jednu osobu zamolimo da nam
pomogne, a ostale da se udalje
Pitamo za mogue postojee bolesti
Ako se stanje popravlja, pomaemo osobi da se postupno podigne
Ako se stanje pogorava, kratkotrajni gubitak svijesti se ponavlja, ako postoji sumnja
na probleme sa srcem ili besvjesno stanje potraje dulje od dvije minute, onda
pozivamo hitnu slubu, a u meuvremenu pruamo svu potrebnu prvu pomo

17. to je dugotrajni gubitak svijesti i koji je postupak prve pomoi?

-

To je opasna pojava kod ozljeda, naglo nastupajue bolesti, utapanja, otrovanja i sl., a
u prometnim nesreama je uglavnom posljedica ozljeda glave ili velikog gubitka krvi
Najea opasnost u besvjesnom stanju je guenje koje nastaje zbog sputanja eljusti
i padanja jezika u drijelo pa se tako zatvara dini put.
Kad smo ustanovili da je osoba ostala bez svijesti, najvanije je da provjerimo da li
unesreena osoba normalno die, a na temelju toga e ovisiti daljnji tijek pruanja prve
pomoi.
Prvo kleknemo uz unesreenu osobu u visini njezinih prsiju, blie ramenima
Zatim njeno protresemo ramena osobe te glasno i jasno uputimo pitanje ujete li
me? ili to se dogodilo?.
Ako reakcija izostane, osoba je u stanju dubokog gubitka svijesti.
Glasno pozivamo nekog u pomo iz okoline jer e nam to biti vano kod pozivanja
hitne slube ili izvoenja postupaka prve pomoi
Otvaramo dini put unesreene osobe, ali pri tome ostavljamo osobu u poloaju u
kojem smo ju zatekli, a ako to u tom poloaju nije mogue, onda je paljivo okreemo
na lea. Zatim stavimo jednu ruku na elo osobe i paljivo joj zabacimo glavu unatrag,
a vrhove prstiju s druge ruke stavimo na vrh brade te osobe koju podiemo kako bi
otvorili dini put.
Provjeravamo die li unesreena osoba tako da svoj obraz i uho postavimo iznad usta i
nosa osobe, a pogled usmjerimo prema njezinim prsima. Pogledom provjeravamo
podie li se i sputa prsni ko, a uhom sluamo da li die, odnosno pokuavamo osjetiti
dah na svom obrazu (to radimo najdue 10 sekundi).
Ako osoba bez svijesti die normalno, postavljamo ju u boni poloaj, a ako ne die,
onda primjenjujemo postupak oivljavanja.

18. Kada se, kako i zato otvara dini put?

-

Kad ustanovimo da je osoba ostala bez svijesti

Otvaramo dini put unesreene osobe, ali pri tome ostavljamo osobu u poloaju u
kojem smo ju zatekli, a ako to u tom poloaju nije mogue, onda je paljivo okreemo
na lea.
Zatim stavimo jednu ruku na elo osobe i paljivo joj zabacimo glavu unatrag, a
vrhove prstiju s druge ruke stavimo na vrh brade te osobe koju podiemo kako bi
otvorili dini put.

19. Pokaite provjeru disanja unesreene osobe. (Kako se provjerava disanje?)

-

Provjeravamo die li unesreena osoba tako da svoj obraz i uho postavimo iznad usta i
nosa osobe, a pogled usmjerimo prema njezinim prsima.
Pogledom provjeravamo podie li se i sputa prsni ko, a uhom sluamo da li die,
odnosno pokuavamo osjetiti dah na svom obrazu (to radimo najdue 10 sekundi).
Ako osoba bez svijesti die normalno, postavljamo ju u boni poloaj, a ako ne die,
onda primjenjujemo postupak oivljavanja.

20. Opiite postupak prve pomoi kod osobe bez svijesti koja die.
-

Ako osoba die normalno (12 do 14 puta u minuti) onda ju postavljamo u boni
poloaj kako bi joj odrali prohodnost dinog puta i omoguili nesmetano disanje, ali i
sprijeili guenje.
Pri tome pazimo da ju okrenemo na bok na kojem nema ozljeda ili gdje su ozljede
lake.
Trudnice je bolje staviti na lijevi bok ako nema zapreka.
Postupak na 26. stranici

21. Opiite postupak prve pomoi kod osobe bez svijesti koja ne die (postupak
oivljavanja)?
-

U ovakvim situacijama je najvanije to prije reagirati i zapoeti postupak oivljavanja

jer kod nedostatka kisika smrt nastupa u vremenu najkasnije od 3 do 5 minuta, a sa
pravovremenim i brzim djelovanjem moemo udvostruiti ili utrostruiti anse za
oivljavanje.
Postupak:
1. im ustanovimo da osoba bez svijesti ne die normalno, trebamo nazvati hitnu
slubu ili zamoliti nekoga u blizini da to uini
2. Zapoinjemo oivljavanje s vanjskom masaom srca
3. Nakon toga zaponemo s umjetnim disanjem
4. Nastavimo s vanjskom masaom srca i umjetnim disanjem u omjeru 30:2. Ne
smijemo prekidati oivljavanje radi provjere ivotnih funkcija
5. Nastavljamo oivljavanje dok ne doe kvalificirana osoba i preuzme
oivljavanje ili dok se ne premorimo.
Ako u bilo kojem trenutku unesreena osoba pone disati, moramo prekinuti
oivljavanje i odmah provjeriti prvo svijest, a zatim i disanje. Ako je osoba i dalje bez
svijesti, a die, postavljamo ju u boni poloaj.

22. Pokaite kako se izvodi postupak vanjske masae srca.

1. Kleknemo pokraj prsnog koa unesreene osobe
2. Stavimo korijen dlana jedne ruke na sredinu prsne kosti unesreene osobe pri
emu moramo paziti da ne pritiemo rebra, gornji dio trbuha ili donji dio
prsne kosti
3. Na tu ruku stavimo korijen dlana druge ruke i isprepletemo prste obje ruke, ali
pazimo da su nam prsti odignuti od povrine prsnog koa
4. Ramena nam trebaju biti postavljena okomito tono u ravnini prsne kosti
unesreene osobe. S ispruenim rukama utisnemo prsni ko 5 do 6 centimetara,
a pritisak treba biti kratkotrajan i snaan te snagu prilagoavamo grai i
uzrastu unesreene osobe.
5. Nakon svakog pritiska pustimo da se prsa u potpunosti izravnaju pri emu ne
smijemo odvajati ruke od prsne kosti.
6. Pritisak mora trajati jednako koliko i otputanje pritiska
7. Radimo 30 pritisaka brzinom od 100 do najvie 120 pritisaka u minuti,
odnosno neto manje od 2 pritiska po sekundi.

23. Pokaite kako se izvodi postupak umjetnog disanja.

-

32. stranica pod br. 3

24. Do kad se izvodi postupak oivljavanja?

-

Maksimalno 5 minuta nakon to je osoba prestala disati, odnosno do dolaska

kvalificirane osobe koja e to nastaviti umjesto nas ili ako se premorimo. Takoer,
postupak zaustavljamo u trenutku kad osoba krene disati.

25. Kada ne oivljavati unesreenu osobu?

-

U situacijama kada postoji neka ozljeda koja je nespojiva sa ivotom (npr. teka
ozljeda glave) ili su prisutni sigurni tragovi smrti (maje oko, mrtvake pjege ili
mrtvaka ukoenost.

26. Navedite naine zaustavljanja vanjskih krvarenja (koji je postupak kod osobe koja ima
vanjsko krvarenje)?
-