1. to je prva pomo?

Prva pomo je skup postupaka kojima se pomae ozlijeenoj ili iznenada oboljeloj osobi na mjestu dogaaja,
prije dolaska hitne medicinske slube ili drugih kvalificiranih zdravstvenih djelatnika.
2. Kako se kod osobe provjerava stanje svijesti?
Stanje svijesti se provjerava tako da osobi njeno protresemo ramena i uputimo glasno i razgovijetno
pitanje, npr.: ujete li me?, to se dogodilo?
3. Kada i kako skidati zatitnu kacigu?
Zatitna kaciga se u pravilu ne skida, a skida se samo:
- Ako je unesreena osoba bez svijesti, a s kacigom na glavi ne moe joj se osloboditi dini put
- Ako je unesreena osoba bez svijesti i povraa
- Ako unesreena osoba ne die pa treba zapoeti umjetno disanje
- Ako su prisutne teke ozljede glave, osobito kad se pojavi krvarenje
Za pravilno skidanje zatitne kacige potrebne su dvije osobe. Tijekom skidanja kacige vano je uvrstiti glavu i
vrat te ih odravati u ravnini tijela (neutralan poloaj) kako bi se sprijeili pomaci vratne kraljenice.
1. Prva osoba klei iza glave i s obje ruke obuhvaa kacigu postrance u razini donje eljusti, odravajui
glavu i vrat ozlijeene osobe u neutralnom poloaju. Druga osoba za to vrijeme klei postrance od
glave i otvara zatitno staklo (vizir), a zatim otvara ili ree remeni kacige ispod brade. Prva osoba i
dalje odrava glavu u neutralnom poloaju.
2. Druga osoba osigurava neutralan poloaj glave, pridravajui jednom rukom vrat s donje strane,
uvlaei prste ispod ruba kacige, a istodobno drugom rukom dri donju eljust.
3. Kad su glava i vrat tako osigurani, prva osoba iri kacigu koliko god je to mogue, die je preko brade i
nosa pa, polako povlaei prema sebi, kacigu skida s glave i odlae je postrance.
4. Kad je kaciga skinuta, prva osoba ponovno prihvaa glavu i odrava je u neutralnom poloaju, tako da
polae ruke preko uiju ozlijeene osobe, a kaiprstima i palcima dri donju eljust, sve dok druga
osoba ne izradi ovratnik.
1. Koji je postupak u sluaju prometne nesree?
Postoje etiri koraka koja na mjestu nesree uvijek treba poduzeti
- pobrinite se za sigurnost
- procijenite stanje unesreene osobe
- pozovite pomo
- pruite potrebnu prvu pomo
2. Opiite postupak prve pomoi kod osobe bez svijesti koja die.
Osobu treba staviti u boni poloaj kako bi joj odrali prohodnost dinog puta, i omoguili joj nesmetano
disanje i sprijeili guenje.
3. Pokaite kako se izvodi postupak vanjske masae srca.
- Kleknite pokraj prsnog koa unesreene osobe
- Stavite korijen (meki jastuasti dio) dlana jedne ruke na sredinu prsne kosti unesreene osobe.
Mjesto pritiska moete odrediti i preko odjee, ne gubite vrijeme skidanjem koulje, veste ili drugih
odjevnih predmeta.
1

- Na tu ruku stavite korijen dlana druge ruke. Isprepletite prste obje ruke. Pazite da vam prsi ne budu
odignuti od povrine prsnog koa.
- Pazite da vam ramena budu postavljena okomito tono u ravnini iznad prsne kosti unesreene
osobe. S ispruenim rukama utisnite prsni ko 5 do 6 cm . Laktovi moraju biti isprueni, a u trenutku
utiskivanja ramena se moraju nalaziti iznad prsne kosti. U takovom poloaju moete iskoristiti teinu
vlastitog tijela za pritisak koji mora biti kratkotrajan i snaan. Snagu pritiska treba prilagoditi
tjelesnoj grai i uzrastu unesreene osobe.
- Nakon svakog pritiska pustite da se prsa potpuno izravnaju. Tako e se krv ponovno vratiti u srce. Ne
odvajajte ruke od prsne kosti.
- Pritisak mora trajati jednako koliko i otputanje pritiska.
- Izvrite 30 pritisaka brzinom od 100 do najvie 120 pritisaka u minuti.
1. Kada e se pristupiti drugom (sekundarnom) pregledu unesreene osobe i to se njime mora procijeniti?
Sekundarnom pregledu emo pristupiti tek nakon to smo primijenili neodgodive postupke prve pomoi ili
nakon to smo zbrinuli najtee ozljede na unesreenoj osobi.
Pregled obavite u slijedu od glave prema nogama. Pogledom i opipom potraite sve znakove ozljeda na
unesreenoj osobi. Pitajte osobu za subjektivne znakove kao to su: bol, munina, vrtoglavica, opi osjeaj
slabosti, trnci, osjeaj ei, osjeaj hladnoe, itd. Prilikom pregleda prikupite to vie podataka o
unesreenoj osobi: boluje li od koji bolesti, uzima li kakve lijekove, ima li alergija i kad je zadnji put jela i pila.
2. Opiite postupak prve pomoi kod osobe bez svijesti koja ne die (postupak oivljavanja).
- Kad ustanovite da unesreena osoba bez svijesti ne die normalno, odmah pozovite hitnu
medicinsku pomo ili zamolite nekoga drugoga u blizini da to uini
- Zaponite oivljavanje s vanjskom masaom srca. Izvrite 30 pritisaka brzinom od 100 do najvie 120
pritisaka u minuti.
- Zaponite s umjetnim disanjem, primijenite dva upuha zraka. Ne zaboravite koristiti zatitnu foliju za
davanje umjetnog disanja! Prekrijte usta unesreene osobe zatitnom folijom za davanje umjetnog
disanja.
- Nastavite s vanjskom masaom srca i umjetnim disanjem u omjeru 30:2. Nemojte prekidati
oivljavanje radi provjere ivotnih funkcija.
- Nastavite oivljavanje sve dok ne doe kvalificirana osoba i preuzme oivljavanje ili dok se ne
premorite.
Ako u bilo kojem trenutku unesreena osoba zapone disati, prekinite oivljavanje. Odmah ponovno
prvo provjerite svijest, a zatim disanje. Ako je unesreena osoba i dalje bez svijesti, a die, postavite
je u boni poloaj.

3. Pokaite zaustavljanje krvarenja kompresivnim zavojem.

1. Navedite priruna sredstva za pruanje prve pomoi.

Priruno sredstvo:
osobne zatite: iste plastine vreice ili bilo kakve plastine rukavice
imobilizacije: novine, daice, prometni trokut, odjea
previjanja i zaustavljanja krvarenja: bilo koja ista tkanina i odjevni predmeti, itd.
2. Objasnite vanost prepoznavanja i pruanja prve pomoi kod sumnje na ozljedu kraljenice.
Vanost je u tome da se sprijei daljnje ozljeivanje kraljenice modine.
3. Pokaite kako se izvodi zavoj ake ili stopala trokutastom maramom.

1. Pri odreivanju prioriteta prilikom pruanja prve pomoi, koje ozljede i stanja se zbrinjavaju prve?
Prvo se zbrinjavaju ozljede i stanja koja ugroavaju ivot (prestanak disanja, besvjesno stanje, jako krvarenje,
ozljede koje mogu dovesti do oka i ok).
2. Navedite znakove na temelju kojih ete posumnjati na ozljedu kraljenice.
Na ozljedu kraljenice treba posumnjati ako je do ozljeivanja dolo u prometnoj nesrei, pri padu s visine, u
tunjavi, kod skoka na glavu u vodu, pada tekog predmeta na lea i slino, pogotovo kad je pritom dolo do
tee ozljede glave praene gubitkom svijesti.
U pravilu, svaku osobu u besvjesnom stanju kod koje se ozljede nastale na opisani nain zbrinjavamo kao da
se radi o ozljedi kraljenice.
Znakovi: bol u vratu i leima, rane i nepravilnosti u podruju lea, nemogunost ili oteano pokretanje ruku
ili nogu, poremeaj osjeta ili osjeanje trnaca i vruine u ekstremitetima.
3. Pokaite kako se izvodi zavoj koljena trokutastom maramom.

1. Kako se na siguran nain uklanja odjea i obua s unesreene osobe?

Odjeu, obuu ili zatitna sredstva ete ukloniti s ozlijeene osobe paljivo i bez suvinog pomicanja, samo
kad spreavaju primjenu postupaka prve pomoi. Najee je dovoljno ukloniti odjeu samo s ozlijeenog
dijela tijela. Kod unesreene ili naglo oboljele osobe esto je potrebno popustiti pritisak tijesno pripijene
odjee.
Ako odjeu i obuu nije mogue ukloniti bez pomicanja ili rizika od pogoranja postojee ozljede, tada ih
uklanjamo pranjem ili rezanjem.
Kod ozljeda gornjih ekstremiteta, da biste pravilno skinuli kaput, jaknu, vestu, koulju ili pulover, najprije
poduprite ozlijeenu ruku. Uklanjanje zaponite s ramenima i ruke koja nije ozlijeena, a potom polako
povlaei i s ozlijeene ruke.
Kod ozljeda donjih ekstremiteta, da biste pravilno skinuli cipele, arape i hlae, najprije poduprite ozlijeenu
nogu. Otpustite remen, uzice i slino te paljivo povlaenjem svucite odjevne predmete.
4

2. Opiite postupak prve pomoi kod udara struje ili groma.

Unesreenoj osobi moemo prii odmah nakon udara jer je opasnost prola.
1. Ostanite smireni
2. Pozovite hitnu medicinsku pomo
3. Kod unesreene osobe provjerite ivotne funkcije, a u sluaju potrebe primijenite odmah i uporno
oivljavanje
3. Pokaite kako se izvodi zavoj lakta trokutastom maramom.

1. Koji su razlozi za hitno pomicanje unesreene osobe s mjesta nesree?

Razlozi za hitno pomicanje unesreene osobe s mjesta nesree:
-ako je osoba u opasnosti koju se ne moe kontrolirati ili otkloniti
-ako je upitno moete li primijeniti postupke prve pomoi bez ugroavanja vlastite sigurnosti
-ako joj prijeti opasnost zbog utjecaja hladnoe ili topline
2. Opiite postupak prve pomoi kod utapanja.
1.Kod unesreene osobe provjerite ivotne funkcije,a u sluaju potrebe primijenite odmah i uporno
oivljavanje.
2.Sprijeite daljnji gubitak topline (uklonite mokru odjeu, umotajte unesreenu osobu u pokrivae) nakon
uspjeno provedenog oivljavanja ili zamolite nekoga da Vam pri tome pomogne.
3.Pozovite hitnu medicinsku slubu.

3.Pokaite kako se izvodi zavoj ramena trokutastom maramom.

1.Opiite tehniku hitnog pomicanja unesreene osobe.

Ako je unesreena osoba pri svijesti objasnite joj to ete uiniti i zamolite je za suradnju.
Ruke unesreene osobe poloite uz njezino tijelo.
Kleknite iza glave unesreene osobe. Jednu ruku stavite pod njezin vrat, a drugu izmeu njezinih lopatica.
Paljivo podignite glavu i ramena unesreene osobe i pribliite joj se.
Podignite lea unesreene osobe i stavite je u sjedei poloaj. Pridravajte joj ramena.
Stavite obje ruke pod pazuha unesreene osobe i uhvatite jednu od njezinih podlaktica. Jednom rukom
uhvatite runi zglob, a drugom podlakticu unesreene osobe. Drei ruku unesreene osobe zauzmite
poloaj unja. Vae noge trebaju biti razdvojene, a jedno stopalo izbaeno prema van. Kod podizanja
unesreene osobe lea vam moraju biti ravna, da se kraljenica ne moe savijati u stranu. Unesreenu osobu
drite to blie tijelu i podiite je s obje ruke. Ruku unesreene osobe vrsto pritisnite na njezina prsa. Iz tog
stava zaponite podizanje.
Ustanite poravnatih lea i podignite unesreenu osobu. Hodajte natrake i vucite unesreenu osobu za
sobom. Pazite na prepreke koje se mogu nalaziti iza vas.
2.Koji je postupak prve pomoi kod sunanice i toplinskog udara?
Sunanica:
1. Sklonite osobu sa sunca u hlad i rashlaujte je.
2. Stavite oboljeloj osobi hladni oblog(mokru iscijeenu tkaninu) na glavu.
3. Dajte oboljeloj osobi manju koliinu vode ili prirodnog vonog soka.
4. Pratite i kad god je mogue biljeite ivotne funkcije, a u sluaju pogoranja stanja pozovite hitnu
medicinsku slubu i primijenite potrebne postupke prve pomoi.
Toplinski udar:
1. Odmah pozovite hitnu medicinsku slubu jer je nuno lijeenje ovog poremeaja u zdravstvenoj ustanovi.
2. im prije zaponite rashlaivanje tijela unesreene osobe prskajui je vodom uz istodobno stvaranje
umjetnog propuha.
3. Pratite i kad god je mogue biljeite ivotne funkcije, a u sluaju pogoranja stanja primijenite potrebne
postupke prve pomoi.
6

3.Pokaite kako se izvodi zavoj kuka trokutastom maramom.

Izvodi se isto kao zavoj ramena.
1.Koji je postupak prve pomoi kod kratkotrajnog gubitka svijesti.
1. Kleknite kraj osobe i provjerite svijest tako da joj njeno protresete ramena i uputite glasno i razgovijetno
pitanje, primjerice "ujete li me?", "to se dogodilo?" .
2. Ako je u trenutku provjere osoba ve pri svijesti i reagira na Va poziv otvaranjem oiju i odgovaranjem na
pitanja, ostavite je u zateenom leeem poloaju.
3. Provjerite ima li ozljeda i zbrinite ih. Ako osoba nema drugih ozljeda, podignite joj noge do visine svojih
ramena.
4. Ostanite uz osobu, promatrajte joj lice radi znakova oporavka, pratite i kad got je mogue biljeite ivotne
funkcije(svijest, disanje).
5. Ako osoba pone povraati, okrenite je na bok.
6. Otpustite sve tijesno pripijene odjevne predmete.
7. Pobrinite se da osoba ima dovoljno svjeeg zraka; zamolite nekog od prisutnih da Vam pomogne, a ostale
da se udalje.
8. Svakako pitajte osobu za mogue postojee bolesti.
9. Ako se stanje popravlja, pomozite osobi da se postupno podigne.
10. Ako se stanje pogorava, ako se kratkotrajni gubitak svijesti ponavlja, ako postoji sumnja na probleme sa
srcem ili ako besvjesno stanje potraje dulje od dvije minute, pozovite hitnu medicinsku slubu, a do njihovog
dolaska pruite svu potrebnu prvu pomo.
2.Kako se pravilno izvodi imobilizacija?
1. Odaberite sredstva za imobilizaciju.(trokutaste marame i priruna sredstva: novine, daice, deke,
odjevne predmete i sl. Drugi neozlijeeni dio tijela takoer moe posluiti za imobilizaciju )
2. Pridravajte se pravila koja odreuju koje dijelove tijela je potrebno imobilizirati kako bi se osiguralo
potpuno mirovanje ozlijeenog dijela tijela.(Imobilizirajte slomljenu kost, susjedne zglobove uz
slomljenu kost i dvije treine kosti, uz svaki od susjednih zglobova. Da biste osigurali potpuno
mirovanje ozlijeenog zgloba imobilizirajte ozlijeeni zglob i uz njega susjedne kosti.)
3. Vodite rauna o poloaju u kojem e se imobilizirati ozlijeeni dio tijela, ali nikad nemojte na silu
ispravljati ozljedom izoblien dio tijela.(Nastojte imobilizirati ozlijeene ekstremitete u "prirodnom
poloaju": ruku savijenu u laktu pod pravim kutom, nogu ispruenu, aku u poloaju kao da dri
lopticu. Kad to nije mogue, imobilizirajte ozljedu u zateenom poloaju.
4. Uvijek provjerite perifernu cirkulaciju nakon uinjene imobilizacije.
3. Pokaite postupak prve pomoi kod guenja stranim tijelom u dinom putu.
Kada je dini put djelomino zaepljen, unesreena osoba e jako kaljati to moe oteati disanje. Postupak:
Potiite osobu na kaljanje i ohrabrujte je. Nemojte primjenjivati udarce u lea ili pritiske na trbuh. Ostanite
s osobom dok se kaalj ne smiri i ne pone normalno disati.
Kada je dini put potpuno zaepljen, unesreena osoba ne moe govoriti, kaljati ni disati. To je situacija
opasna po ivot. Postupak: Udarite osobu 5 puta po leima. Nakon svakog udarca, provjerite je li problem
nestao. Ako udarci po leima ne pomognu, do 5 puta pritisnite trbuh osobe. Ako ni to ne pomogne,
7

primijenite naizmjence do 5 udaraca po leima i do 5 pritisaka na trbuh. Ako unesreena osoba izgubi
svijest, paljivo je spustite na tlo. Odmah obavijestite hitnu medicinsku slubu, a zatim zaponite
oivljavanje.
1. Koji je postupak prve pomoi kod osobe koja ima vanjsko krvarenje?
1. Smirujte i bodrite unesreenu osobu.
2. Postavite unesreenu osobu u leei poloaj.
3. Uklonite odjeu koja pokriva ranu koja krvari.
4. Zaustavite krvarenje izravnim pritiskom na ranu, a kad je to mogue primijenite i kompresivni zavoj kako
biste se mogli posvetiti i drugim ozljedama i unesreenim osobama. Uvijek prvo primijenite izravni pritisak
na ranu. Ako je rana koja krvari u podruju kuka, sjednog dijela, vrata i prepone, te je i jedini nain
zaustavljanja krvarenja u okviru prve pomoi.

2. Koji je postupak prve pomoi kod opeklina?

1. Kad je odjea unesreene osobe u plamenu, ugasite vatru.(Suhi postupak, pomou vode, pomou aparata
za gaenje)
2. Smirujte i bodrite unesreenu osobu
3. Unesreenu osobu postavite u udoban leei poloaj, a ako su opeeni i dini putevi u sjedei poloaj.
4. Uklonite nakit (prstenje, narukvice, sat) to prije, dok opeeni dio ne otekne.
5. to prije ohladite opeklinu odmah na mjestu nesree.
6. Nakon hlaenja, opeklinu prekrijte sterilnim materijalom (gazom, istom tkaninom ili "zavojem za
opekline"). Rahlo zavijte, nemojte stezati. Na opeklinu nemojte stavljati antibiotsku ili kakvu drugu kremu ili
pripravke, a mjehure, ako ih ima, nemojte buiti.
7. Mirovanjem ili imobilizacijom ozlijeenog dijela tijela smanjite bol i irenje infekcije.
8. Pozovite hitnu medicinsku slubu ili savjetujte unesreenoj osobi da se obrati lijeniku.
9. Zatitite unesreenu osobu od tetnog utjecaja hladnoe ili topline.
10. e ublaujte vlaenjem usnica unesreene osobe.
11. Pratite i kad god je mogue biljeite ivotne funkcije dok ekate dolazak hitne medicinske slube, a u
sluaju pogoranja stanja primijenite potrebne postupke prve pomoi.
3. Pokaite postupak imobilizacije noge.

1. Kada se ozlijeena osoba postavlja u autotransfuzijski poloaj?

U autotransfuzijski poloaj stavlja se unesreena osoba ako ima znakove iskrvarenja, a da se ne radi o
krvarenju u trbunu upljinu i prsni ko.Unesreenoj osobi potrebno je podignuti noge za 20 - 30 cm, glavu
spustiti na podlogu,podignuti ruke i pridravati ih u zraku. Unesreena osoba treba leati na leima i po
mogunosti joj postaviti neki predmet ispod potkoljenica. Unesreenu osobu se ne smije postaviti u
autotransfuzijski poloaj kod unutarnjih krvarenja, ako nisu zaustavljena vanjska krvarenja i ako je
unesreena osoba bez svijesti.
2. Koju su najvaniji postupci pruanja prve pomoi kod naglo nastupajuih bolesti?
Smirite naglo oboljelu osobu, pozovite hitnu medicinsku slubu ili zamolite nekog da to uini. Pazite da naglo
oboljela osoba miruje i da se ne napree. Smjestite je u udoban sjedei ili polusjedei poloaj. Pobrinite se da
osoba ima dovoljno svjeeg zraka, zamolite nekog od prisutnih da Vam pomogne, a ostale udaljite. Otpustite
pritisak tijesno pripijene odjee. Redovito provjeravajte je li naglo oboljela osoba pri svijesti i die li
normalno. Pratite i kad god je mogue biljeite ivotne funkcije, a u sluaju potrebe primijenite odmah i
uporno oivljavanje.

3.Pokaite postupak imobilizacije nadlaktice.

1. Kako prepoznati unutarnje krvarenje i koji je postupak prve pomoi?

Unutarnje krvarenje uglavnom nije vidljivo pa ga prepoznajemo po vanjskim znakovima. Vano ga je
prepoznati to prije jer se postupcima prve pomoi ne moe zaustaviti, a unesreena osoba mora to prije
stii u bolnicu. Znakovi koji ukazuju na unutarnje krvarenje su: izrazito blijeda, hladna i vlana koa
unesreene osobe uz osjeaj slabosti, vrtoglavice, jake pospanosti, ei, hladnoe, munine i straha od smrti.
Unesreenoj osobi iskri pred oima i umi u uima. Disanje moe biti povrno i ubrzano. Puls zbog
9

smanjenog volumena krvi kod velikog krvarenja postaje ubrzan i jedva zamjetan.
1.im prepoznate ili ako samo posumnjate na unutarnje krvarenje, pozovite hitnu medicinsku slubu.
2.Ostanite uz unesreenu osobu do dolaska hitne medicinske slube.
3.Pruite unesreenoj osobi psihosocijalnu potporu, bodrite je.
4.Postavite unesreenu osobu u odgovarajui poloaj, ovisno o mjestu krvarenja.
5.Zatitite unesreenu osobu od tetnog utjecaja hladnoe ili topline.
6.Ublaujte e vlaenjem usnica unesreene osobe.
7.Pratite i kad god je mogue biljeite ivotne funkcije i u sluaju pogoranja stanja primijenite potrebne
postupke prve pomoi.
2. Opiite postupak prve pomoi ako je unesreena osoba s ozlijeenom kraljenicom bez svijesti
Kad unesreena osoba kod koje sumnjamo na ozljedu kraljenice prestane disati potrebno je odmah
zapoeti oivljavanje jer e u protivnom osoba kroz nekoliko minuta umrijeti. Oivljavanje primijenite po
opisanom postupku za oivljavanje.
3. Pokaite pravilan poloaj prijevoza osobe s ozljedom prsnog koa.
Polusjedei poloaj

1. Opiite kako prepoznati traumatski ok i koji je postupak prve pomoi

Znakovi kod kojih ete prepoznati traumatski ok: blijeda, hladna i vlana koa; brz i kratak dah; ubrzani slabi
puls koji se ne moe opipati na runom zglobu; slabost i vrtoglavica; munina, a moda i povraanje; e. U
konanici je mogu gubitak svijesti i prestanak disanja. Postupcima prve pomoi ne moe se sprijeiti
napredovanje nastalog oka, ali se moe sprijeiti njegov nastanak.
Najvanije je da unesreenoj osobi bude to prije pruena struna medicinska pomo u zdravstvenoj
ustanovi. Stoga bez odlaganja pozovite hitnu medicinsku slubu. Smirite i bodrite unesreenu osobu,
savjetujte joj da miruje. Omoguite unesreenoj osobi udoban poloaj, ovisno o vrsti ozljede. Ne naputajte
unesreenu osobu u oku, neprekidno budite uz nju, osim ako morate otii pozvati hitnu medicinsku slubu.
Zatitite unesreenu osobu od tetnog utjecaja hladnoe ili topline. Unesreenoj osobi nemojte dati jesti ni
piti, e joj ublait vlaenjem usnica. Pratite i kad god je mogue biljeite ivotne funkcije i u sluaju
pogoranja stanja primijenite potrebne postupke prve pomoi.
2. Opiite postupak prve pomoi kod otrovanja ugljinim monoksidom.
1.Uz maksimalan oprez kod izvlaenja, uklonite unesreenu osobu iz zagaenog prostora, odnosno
atmosfere.
2.Pozovite hitnu medicinsku slubu.
3.Pratite i kad god je mogue biljeite ivotne funkcije i po potrebi primijenite potrebne postupke prve
pomoi.
3. Pokaite kako se stavlja u pravilan poloaj osoba koja krvari iz nosa
Ozlijeenu osobu postavite u sjedei poloaj s glavom oslonjenom na ruke kojima se osoba oslanja na svoje
noge - u "pozu mislioca". Vano je gornji dio tijela i glavu ozlijeene osobe nagnuti prema naprijed. vrsto
stisnite meki dio nosa. Uputite osobu da die na usta. Stisak popustite nakon 10 do 15 minuta, kako biste
provjerili je li krvarenje zaustavljeno. Ako je krvarenje zaustavljeno, dajte uputu osobi da ne dira i ne
10

ispuhuje nos. Ako krvarenje nije zaustavljeno, postupak ponavljajte do 30 minuta, ako potraje dulje od 30
min. potrebno je obratiti se hitnoj medicinskoj slubi.
1. Koji se materijali koriste za zbrinjavanje otvorenih ozljeda?
Za zbrinjavanje otvorenih ozljeda se koriste sterilni materijali: gaze, komprese, prvi zavoj, aluplast
(neprijanjajui sterilni materijali).
2. Opiite postupak prve pomoi kod otrovanja antifrizom.
1.Pozovite hitnu medicinsku slubu.
2.Protuotrov je etilni alkohol. Otrovanoj osobi dajte odmah 1/4 decilitra estokog pia. Kod dugog ekanja
hitnu medicinske slube ili ako prijevoz do bolnice traje dulje vrijeme, otrovanoj osobi dajte tu koliinu svaki
sat.
3.Pratite i kad god je mogue biljeite ivotne funkcije i u sluaju pogoranja stanja primijenite potrebne
postupke prve pomoi.
3. Pokaite kako se zaustavlja krvarenje kompresivnim zavojem.
Poloite sterilnu gazu, jastui prvog zavoja ili najiu tkaninu na ranu. Na sterilnu gazu postavite
"kompresivni predmet" preko kojeg e se vriti kompresija (pritisak) na ozlijeenu krvnu ilu. U tu svrhu
koristite smotani zavoj, smotak neke druge tkanine ili neko priruno sredstvo, kao na primjer obli kamen ili
komadi drveta. vrsto omotajte zavoj oko "kompresivnog predmeta" i na taj nain preko njega izvrite
pritisak na prekinutu krvnu ilu u rani. Zaveite krajeve zavoja jedan za drugi. vor napravite iznad rane da
biste pojaali pritisak. Ako krvarenje ne prestaje, nemojte uklanjati zavoj koji ste postavili, ve preko njega
omotajte jo jedan zavoj. Pazite da zavoj ne bude stegnut prevrsto da ne bi zaustavio cirkulaciju. Zato je
potrebno uvijek provjeriti cirkulaciju ispod mjesta gdje ste postavili kompresivni zavoj. Provjeru trebate
napraviti odmah nakon to ste postavili zavoj. Ako ste provjerom cirkulacije ustanovili da je zavoj prevrsto
stegnut, malo ga popustite, ali ga nemojte potpuno ukloniti.

1. to se ne smije raditi kod opeklina?

- na silu trgati zalijepljenu odjeu
- ne hladiti jako hladnom vodom
- nikada ne koristiti led
- na opeklinu ne stavljati nikakve kreme, prake
- ako ima mjehura-NE ih buiti
2. Opiite kako prepoznati zatvoreni prijelom i koji je postupak prve pomoi.
- koa iznad prijeloma je itava
- izoblienje (deformacija) tj. asimetrija udova
11

- oticanje i promjena boje od crvene do plave na mjestu prijeloma

- bolovi koji se poveavaju pokretanjem ili nemogunost pokretanja
- skraenje i izvijanje ekstremiteta
- kripanje uzrokovano struganjem krajeva kostiju
Postupak prve pomoi
1. Smiriti unesreenu osobu.
2. Postaviti unesreenu osobu u leei ili sjedei poloaj ovisno o tome na kojem dijelu tijela se nalazi
ozljeda.
3. Pozvati hitnu medicinsku slubu.
4. Ako se oekuje brz dolazak hitne pomoi i ako unesreenoj osobi ne prijeti neposredna opasnost,
nemojte je pomicati. Zamolite unesreenu osobu da bude mirna. Poduprite ozlijeeni dio tijela i
sprijeite njegovo pomicanje.
5. U sluaju potrebe pomicanja unesreene osobe ili potrebe prijevoza, imobilizirajte ozlijeeni dio
tijela u prirodnom ili zateenom poloaju. Ozljedom izoblieni dio tijela NE smijete ispravljati.
Prilikom bilo kakvog pokretanja ozlijeenog dijela tijela, pridravajte slomljeni dio uz blago uzduno
istezanje.
6. Zatitite unesreenu osobu od tetnog utjecaja topline ili hladnoe.
7. Ublaite e vlaenjem usnica unesreene osobe.
8. Pratite i kad god je mogue biljeite ivotne funkcije dok ekate dolazak hitne pomoi, a u sluaju
pogoranja stanja primijenite potrebne postupke prve pomoi.

3. Pokaite kako se zaustavlja krvarenje izravnim pritiskom na ranu.

Komadom sterilne gaze vrsto pritisnite mjesto krvarenja. Ako je rana na ruci ili nozi, podignite ozlijeeni ud
i zadrite ga u povienom poloaju.

1. to su kemijske ozljede i kako se prua prva pomo?

Kemijske ozljede su otvorene ozljede nastale djelovanjem korozivnog sredstva (kiseline, luine, soli tekih
metala) na kou. Kemijske ozljede zahtijevaju hitno zbrinjavanje u bolnici. Identificirajte sredstvo kad je god
to mogue.
Obavezno koristite zatitna sredstva i paljivo rukujte s ostacima kemijskog sredstva i natopljenom odjeom.
Postupak prve pomoi
1. Smirite i bodrite unesreenu osobu.
2. Uklonite svu odjeu koja je natopljena korozivnim sredstvom.
3. Uklonite korozivno sredstvo s koe:
- obilno isperite ozlijeeni dio vodom
- ako je kemijsko sredstvo kruto, najprije ga mehaniki odstranite, a tek zatim taj dio tijela
isperite
- nikada nemojte pokuati neutralizirati kemijsko sredstvo na koi
4. Postavite unesreenu osobu u udoban poloaj, leei ili sjedei, ovisno o mjestu ozljede
5. Pokrijte ozljedu sterilnim materijalom i rahlo zavijte bez stezanja.
12

6. Mirovanjem ili imobilizacijom ozlijeenog dijela tijela smanjite bol i irenje infekcije.
7. Zatitite unesreenu osobu od tetnog utjecaja topline ili hladnoe.
8. Pozovite hitnu medicinsku slubu.
9. Ostanite uz unesreenu osobu.
Pratite i kad god je mogue biljeite ivotne funkcije dok ekate dolazak hitne pomoi, a u sluaju
pogoranja stanja primijenite potrebne postupke prve pomoi.
2. Opiite kako prepoznati ozljede zdjelice i koji je postupak prve pomoi.
Znakovi ozljede:
bol koja se pojaava prilikom pokretanja unesreene osobe i kod postraninog pritiska na zdjeline
kosti
nemogunost pokretanja
ako je ozlijeena i bedrena kost vidjet e se asimetrija nogu
Postupak prve pomoi:
1. Smirite i bodrite unesreenu osobu.
2. Pozovite hitnu medicinsku slubu.
3. Unesreena osoba mora mirovati. Smjestite unesreenu osobu u leei poloaj s glavom i ispruenim
nogama u ravnini. Ako nema znakova ozljede bedrene kosti, unesreenoj osobi blago savijte noge u
koljenu i malo ih poduprite u tom poloaju mekim podmetaem, jastukom ili presavijenom odjeom.
Ne pomiite unesreenu osobu bez prijeke potrebe. ekajte hitnu medicinsku slubu uz unesreenu
osobu.
4. Primijenite sve ostale potrebne postupke prve pomoi.
5. Pratite i kad god je mogue biljeite ivotne funkcije dok ekate dolazak hitne pomoi, a u sluaju
pogoranja stanja primijenite potrebne postupke prve pomoi.
3. Pokaite postupak imobilizacije podlaktice.

13

1. to su rane i na to su usmjereni postupci prve pomoi prilikom zbrinjavanja rane?

Rane su otvorene ozljede nastale djelovanjem mehanike sile koja oteuje kou.
Postupci prve pomoi uvijek su usmjereni na:
- zaustavljanje krvarenja
- spreavanje nastanka i irenja infekcije
- smanjenje bolova
2. Opiite postupak prve pomoi ako je unesreena osoba s ozlijeenom kraljenicom pri svijesti.
1. Smirite i bodrite unesreenu osobu.
2. Pozovite hitnu medicinsku slubu.
3. Poduprite glavu i vrat rukama i odravajte ih u neutralnom poloaju.
Tehnika odravanja glave i vrata u neutralnom poloaju
- Smjestite unesreenu osobu u leei poloaj s glavom i nogama u ravnini, priljubljenima uz
podlogu.
- Kleknite ili lezite iza glave unesreene osobe.
- Svoje laktove oslonite na tlo ili na koljena da vam ruke ostanu mirne.
- Paljivo, objema rukama obuhvatite glavu i vrat unesreene osobe, pazei pritom da joj ne
pokrijete ui. Stabilizirajte i poduprite glavu unesreenoj osobi u neutralnom poloaju u
kojem su glava, vrat i kraljenica poravnati.
- Zamolite pomagaa da s jedne i druge strane glave i vrata unesreene osobe stavi smotane
deke, runike ili smotuljke odjee dok vi drite glavu u neutralnom poloaju.
- Pridravajte vrat i glavu unesreene osobe sve dok je ne preuzme hitna medicinska sluba.
4. Ne pomiite unesreenu osobu bez prijeke potrebe. Unesreena osoba mora mirovati jer se na taj
nain spreava nastanak novih ozljeda zbog moguih pomaka kotanih ulomaka. ekajte hitnu
medicinsku slubu uz unesreenu osobu.
5. Zamolite pomagaa da provjerava ivotne funkcije, da zatiti unesreenu osobu od tetnog utjecaja
hladnoe ili topline i primjeni sve postupke prve pomoi koji su potrebni.

14

3. Pokaite postupak imobilizacije kljune kosti.

1. to su gnjene ozljede i koje komplikacije mogu nastati?

Ozljede nastale zbog pritiska tekih predmeta.
Kad je unesreena osoba dulje vrijeme nagnjeena, to moe uzrokovati opseno oteenje tjelesnih tkiva,
posebice miia. Zbog toga mogu nastati dvije ozbiljne komplikacije:
- im se dugotrajni pritisak ukloni, brzo se moe razviti ok kad tekuina iz tkiva prodre u ozlijeeno tkivo
- tvari koje se nakupe u oteenom miinom tkivu oko ozljede, kad prodru u optok krvi mogu uzrokovati
zatajenje bubrega-taj proces je opasan i moe biti i smrtonosan
2. to je kratkotrajni gubitak svijesti i koji je postupak prve pomoi?
Kratkotrajni gubitak svijesti nastaje zbog privremenog smanjenja dotoka krvi u mozak, koji moe biti reakcija
na bol,iscrpljenost, nedostatak hrane, emotivni stres, dugotrajno mirno stajanje, naglo ustajanje itd.
Osoba koja je kratkotrajno izgubila svijest pada na pod. Koa joj je esto blijeda, hlada i znojna.
15

Postupak prve pomoi:

1. Kleknite kraj osobe i provjerite svijest tako da joj njeno protresete ramena u uputite glasno i
razgovijetno pitanje, primjerice ujete li me?, to se dogodilo?.
2. Ako je u trenutku provjere osoba ve pri svijesti i reagira na va poziv otvaranjem oiju i
odgovaranjem na pitanja, ostavite je u zateenom leeem poloaju.
3. Provjerite imali ozljeda i zbrinite ih. Ako osoba nema drugih ozljeda, podignite joj noge do visine
svojih ramena.
4. Ostanite uz osobu, promatrajte joj lice radi znakova oporavka, pratite i kad je god mogue biljeite
ivotne funkcije (svijest, disanje).
5. Ako osoba pone povraati,okrenite je na bok.
6. Otpustite sve tijesno pripijane odjevne predmete.
7. Pobrinite se da osoba ima dovoljno svjeeg zraka; zamolite nekog od prisutnih da vam pomogne, a
ostale da se udalje.
8. Svakako pitajte osobu za mogue postojee bolesti.
9. Ako se stanje popravlja, pomozite osobi da se postupno podigne.
10. Ako se stanje pogorava, ako se kratkotrajni gubitak svijesti ponavlja, ako postoji sumnja na problem
sa srcem ili ako besvjesno stanje potraje dulje od dvije minute, pozovite hitnu medicinsku slubu, a
do njihovog dolaska pruite svu potrebnu prvu pomo.
3. Pokaite kako se izvodi zavoj ramena trokutastom maramom.

1. Opiite postupak prve pomoi kod amputacijskih ozljeda.

1.
2.
3.
4.

Smirite i bodrite unesreenu osobu.

Postavite unesreenu osobu u leei poloaj.
Ranu na bataljku prekrijte sterilnom gazom i uvrstite je zavojem.
Krvarenje, koje u poetku ne mora biti jako, zaustavite neposrednim pritiskom na ranu ili
kompresivnim zavojem i podizanjem ozlijeenog dijela tijela iznad ravnine srca.
Ako na taj nain ne moete zaustaviti krvarenje i ako se ne radi o amputaciji prstiju, primijenite
podvezivanje.
Postupak zaustavljanja krvarenja podvezivanjem:
16

5.
6.
7.
8.
9.

Koristite trokutastu maramu sloenu u kravatu ili gumenu ili platnenu vrpcu irine oko 5cm.
to blie iznad rane kruno postavite vrpcu i steite je pomou tapia uvuenog u vor sve
dok se ne zaustavi krvarenje. Uvrstite u tom poloaju.
Zapiite vrijeme kad ste postavili vrpcu.
Vrpcu ne smijete skidati do dolaska hitne medicinske slube.

Pozovite hitnu medicinsku slubu.

Mirovanjem ili imobilizacijom ozlijeenog dijela tijela smanjite bol i irenje infekcije.
Zatitite unesreenu osobu od tetnog utjecaja hladnoe ili topline.
e ublaavajte vlaenjem usnica unesreene osobe.
Zbrinite odvojeni dio tijela.
Postupak s potpuno odvojenim dijelom tijela amputacijskom okrajinom:
-

Zamotajte potpuno odvojeni dio tijela u sterilni materijal.

Smjestite ga u plastinu vreicu i dobro je zatvorite.
Sve stavite u drugu vreicu ispunjenu vodom i ledom pa i tu vreicu zatvorite.
Sve omotajte tkaninom, novinama ili slinim materijalom.
Amputacijsku okrajinu ne smijete ispirati ili dezinficirati i zamrzavati.
Zbrinutu amputacijsku nemojte zaboraviti predati djelatnicima hitne medicinske slube kad
dou po unesreenu osobu.

Postupak kod djelomino odvojenog dijela tijela:

-

Ne smijete prerezati preostale veze.

Zaustavite krvarenje.
Ukoliko je to mogue, vratite djelomice odvojeni dio tijela u normalni poloaj.
Zamotajte sterilnom materijalom i uvrstite ga.

10. Pratite i kad je god mogue biljeite ivotne funkcije dok ekate dolazak hitne medicinske slube, a u
sluaju pogoranja stanja primijenite potrebne postupke prve pomoi.

2. to je kinetoza (bolest putovanja) i kako se moe sprijeiti njen nastanak?

Bolest kretanja je kratkotrajni zdravstveni poremeaj koji nastaje tijekom vonje u raznim prijevoznim
sredstvima. Praen je muninom, povraanjem, bljedilom i znojenjem.
Naini sprjeavanja nastanka bolesti:
1. Uzmite, barem pola sata prije puta, lijek koji se moe kupiti u ljekarni.
2. Primijenite ope mjere za spreavanje bolesti:
- smanjite izlaganje kretanju, glavu i tijelo vrsto prislonite uz sjedalo
- smanjite vidnu aktivnost: nemojte itati, pogled usmjerite u daljinu, zatvorite oi
- preusmjerite pozornost, pokuajte skrenuti misli na neto drugo
- redovito prozraujte vozilo
- uzimajte hranu u manjim koliinama, izbjegavajte puenje i alkohol

17

3. Pokaite kako se izvodi zavoj glave trokutastom maramom.

1. to su smrzotine (ozebline) i kako se prua prva pomo?

Smrzotine su otvorene ozljede nastale djelovanjem niskih temperatura na ogranieni dio tijela. Najee se
javljaju na prstima ruku, stopalima, ukama i nosu.
Postupak prve pomoi:
1. Smirite i bodrite unesreenu osobu.
2. Unesreenu osobu smjestite na toplo.
3. Postavite unesreenu osobu u udoban leei poloaj.
4. Uklonite mokru odjeu, obuu i nakit s ozljeda.
5. Pokrijte smrzotinu sterilnim materijalom i rahlo zavijte bez zatezanja.
6. Mirovanjem ili imobilizacijom ozlijeenog dijela tijela, smanjite bol i irenje infekcije.
7. Utoplite unesreenu osobu i postupno zagrijavajte cijelo tijelo.
8. Pozovite hitnu medicinsku slubu.
9. Ostanite uz unesreenu osobu.
10. Pratite i kad god je mogue biljeite ivotne funkcije dok ekate dolazak hitne pomoi, a u sluaju
pogoranja stanja primijenite potrebne postupke prve pomoi.
Ne smijete:
- trljati smrzotinu
- buiti mjehure
- stavljati na ranu razne pripravke
- navlaiti odjeu
- direktno zagrijavati ozljedu
2. to je dugotrajni gubitak svijesti i koji je postupak prve pomoi?
Dugotrajni gubitak svijesti je esta i po ivot opasna pojava kod ozljeda, naglo nastupajuih bolesti, utapanja,
udara elektrine struje, otrovanja, itd.
Dubina gubitka svijesti moe biti promjenjiva pa osoba u tom stanju moe ponekad stenjati, mumljati,
pokretati pojedine dijelove tijela,imati greve ili ne davati nikakve znakove ivota.
18

Bez obzira na uzrok koji je doveo do gubitka svijesti, ivot svake osobe u besvjesnom stanju ugroen je
guenjem dok lei na leima. Najee guenje nastaje zbog sputanja donje eljusti i padanja jezika u
drijelo, to dovodi do zaepljenja dinog puta. Osim toga osoba se moe guiti povraenim sadrajem,
krvlju, stranim predmetima i sl.
Nikada nemojte:
- osobi koja je izgubila svijest podizati glavu
- osobi koja je izgubila svijest davati vodu na usta
- osobu koja je izgubila svijest ostavljati samu bez nadzora
Postupak prve pomoi:
1. Kleknite uz unesreenu osobu u visini njezinih prsiju, blie ramenima.
2. Provjerite stanje svijesti unesreene osobe tako da joj njeno protresete ramena i uputite glasno i
razgovijetno pitanje, npr. ujete li me?,to se dogodilo?.
3. Glasno pozovite u pomo nekog iz okoline.
4. Otvorite dini put unesreene osobe.
Prilikom otvaranja dinog puta ostavite unesreenu osobu u poloaju u kojem ste je zatekli, a ako to
nije mogue, paljivo je okrenite na lea.
5. Provjerite die li unesreena osoba normalno dok joj dini put drite otvorenim.
Ako unesreena osoba bez svijesti die normalno, stavite je u boni poloaj.
Ako unesreena osoba bez svijesti NE die normalno, primijenite oivljavanje.
3. Pokaite zaustavljanje krvarenja izravnim pritiskom na ranu.

1. Opiite postupak zbrinjavanja rane sa stranim tijelom zabodenim u ranu.

- ako je u rani prisutno strano tijelo, imobilizirajte ga (uvrstite) u zateenom poloaju, bez obzira na
kojem se dijelu tijela nalazi rana
- Postupak imobilizacije stranog tijela u rani:
- preko ili sa strane stranog predmeta stavite sterilnu gazu (ako nemate gazu upotrijebite istu, suhu
tkaninu)
- gazama, zavojima ili dostupnom tkaninom izravnajte razliku u visini izmeu rane i stranog predmeta
- paljivo oko toga omotajte zavoj - zavoj ne smije stezati strani predmet

19

2. Kako se prua prva pomo kod gnjenih ozljeda?

1. Smirite i bodrite unesreenu osobu. Unesreena osoba mora mirovati.
2. Postavite unesreenu osobu u leei poloaj.
3. Provjerite ivotne funkcije i primijenite neodgodive postupke ako su potrebni (zaustavite krvarenje,
primijenite oivljavanje).
4. Pozovite hitnu medicinsku slubu.
5. Zatitite unesreenu osobu od tetnog utjecaja hladnoe ili topline.
6. Napravite cjeloviti pregled i zbrinite prisutne ozljede (zbrinite lomove, potraite znakove unutarnjih
ozljeda i oka).
7. Ostanite uz unesreenu osobu.
8. Pratite i kad god je mogue biljeite ivotne funkcije dok ekate dolazak hitne pomoi, a u sluaju
pogoranja stanja primijenite potrebne postupke prve pomoi.
3. Pokaite kako se zaustavlja krvarenje podvezivanjem.
Nekoliko centimetara iznad rane zavee se trokutasta marama, kravata ili al dovoljno labavo da omogui
zatezanje pomou komadia drveta. Nakon dovoljno uvrtanja komadi drveta se fiksira da ne dozvoli
odvrtanje. Potrebno je zapisati tono vrijeme postavljanja poveza, premotati, imobilizirati transportirati u
odgovarajuem poloaju u bolnicu.

1. Kako se provjerava disanje?

Odravajui dini put otvorenim postavite svoj obraz i uho iznad usta i nosa unesreene osobe, a pogled
usmjerite prema njezinim prsima.
Promatrajte podie li se i sputa prsni ko
Posluajte uje li se disanje
Provjerite osjeate li dah na svom obrazu
Tim postupcima provjeravajte disanje najdue 10 sekundi.
2. U koji poloaj se postavlja osoba s ozljedom trbuha?
Postavite unesreenu osobu u leei poloaj sa savijenim nogama u koljenu, a ako povraa u isti poloaj na
bok.

20

3. Pokaite kako se izvodi zavoj ake trokutastom maramom.

1. Opiite postupak prve pomoi kod osobe bez svijesti koja die.
Osobu treba staviti u boni poloaj kako bi joj odrali prohodnost dinog puta, i omoguili joj nesmetano
disanje i sprijeili guenje.
2. U koji poloaj se postavlja osoba sa ozljedom kraljenice?
Ako je bez svijesti, onda na bok, a ako je pri svijesti onda na lea sa glavom i nogama u ravnini priljubljene uz
podlogu. Poduprite glavu i vrat rukama i odravajte ih u neutralnom poloaju.
3. Pokaite kako se postavlja kompresivni zavoj.

21

1. Opiite postupak prve pomoi kod osobe bez svijesti koja ne die.
1. im ustanovite da unesreena osoba bez svijesti ne die normalno, odmah pozovite hitnu medicinsku
slubu ili zamolite nekoga u blizini da to uini.
2. Zaponite oivljavanje sa vanjskom masaom srca.
- Kleknite pokraj prsnog koa unesreene osobe
- Stavite korijen (meki jastuasti dio) dlana jedne ruke na sredinu prsne kosti unesreene osobe. Mjesto
pritiska moete odrediti i preko odjee, ne gubite vrijeme skidanjem koulje, veste ili drugih odjevnih
predmeta.
- Na tu ruku stavite korijen dlana druge ruke. Isprepletite prste obje ruke. Pazite da vam prsi ne budu
odignuti od povrine prsnog koa.
- Pazite da vam ramena budu postavljena okomito tono u ravnini iznad prsne kosti unesreene osobe. S
ispruenim rukama utisnite prsni ko 5 do 6 cm . Laktovi moraju biti isprueni, a u trenutku utiskivanja
ramena se moraju nalaziti iznad prsne kosti. U takovom poloaju moete iskoristiti teinu vlastitog tijela
za pritisak koji mora biti kratkotrajan i snaan. Snagu pritiska treba prilagoditi tjelesnoj grai i uzrastu
unesreene osobe.
- Nakon svakog pritiska pustite da se prsa potpuno izravnaju. Tako e se krv ponovno vratiti u srce. Ne
odvajajte ruke od prsne kosti.
- Pritisak mora trajati jednako koliko i otputanje pritiska.
- Izvrite 30 pritisaka brzinom od 100 do najvie 120 pritisaka u minuti. (Otprilike neto manje od 2
pritiska po sekundi)
3. Zaponite s umjetnim disanjem, primijenite dva upuha zraka. Prekrijte usta unesreene osobe zatitnom
folijom za davanje umjetnog disanja.
Tehnika izvoenja umjetnog disanja:
- Zabacite glavu unesreene osobe. Jednu ruku stavite na elo unesreene osobe. S palcem i kaiprstom
zatvorite nosnice unesreene osobe. S drugom rukom bradu unesreene osobe drite podignutu kako bi
usta bila otvorena.
- Normalno udiite, nagnite se prema naprijed i ustima potpuno obuhvatite usta unesreene osobe.
- Polako upuhujte zrak u usta unesreene osobe i istovremeno provjeravajte podiu li joj se prsa. Svako
upuhivanje zraka mora trajati jednu sekundu. Ne primjenjujte vie od dva upuha zraka (umjetna udisaja)
prije vanjske masae srca. Umjetno disanje primjenom dva upuha zraka ne smije trajati dulje od 5
sekundi.
4. Nastavite sa vanjskom masaom srca i umjetnim disanjem u omjeru 30:2. Nemojte prekidati oivljavanje
radi provjere ivotnih funkcija.
5. Nastavite oivljavanje sve dok ne doe kvalificirana osoba i preuzme oivljavanje ili dok se ne premorite.
Ako u bilo kojem trenutku unesreena osoba pone disati, prekinite oivljavanje. Odmah provjerite prvo
svijest, a zatim disanje. Ako je unesreena osoba i dalje bez svijesti, a die, postavite je u boni poloaj.
2. U koji poloaj se postavlja osoba s ozljedom prsnog koa?
Polusjedei poloaj, nagnut prema strani ozljede.

22

3. Pokaite kako se izvodi zavoj koljena trokutastom maramom.

1. Koji je postupak prve pomoi kod opeklina?

1. Kad je odjea unesreene osobe u plamenu, ugasite vatru.(Suhi postupak, pomou vode, pomou
aparata za gaenje)
2. Smirujte i bodrite unesreenu osobu
3. Unesreenu osobu postavite u udoban leei poloaj, a ako su opeeni i dini putevi u sjedei poloaj.
4. Uklonite nakit (prstenje, narukvice, sat) to prije, dok opeeni dio ne otekne.
5. to prije ohladite opeklinu odmah na mjestu nesree.
6. Nakon hlaenja, opeklinu prekrijte sterilnim materijalom (gazom, istom tkaninom ili "zavojem za
opekline"). Rahlo zavijte, nemojte stezati. Na opeklinu nemojte stavljati antibiotsku ili kakvu drugu kremu
ili pripravke, a mjehure, ako ih ima, nemojte buiti.
7. Mirovanjem ili imobilizacijom ozlijeenog dijela tijela smanjite bol i irenje infekcije.
8. Pozovite hitnu medicinsku slubu ili savjetujte unesreenoj osobi da se obrati lijeniku.
9. Zatitite unesreenu osobu od tetnog utjecaja hladnoe ili topline.
10. e ublaujte vlaenjem usnica unesreene osobe.
11. Pratite i kad god je mogue biljeite ivotne funkcije dok ekate dolazak hitne medicinske slube, a u
sluaju pogoranja stanja primijenite potrebne postupke prve pomoi.
2. U koji poloaj se postavlja osoba bez svijesti koja die?
Boni poloaj.

23

3. Pokaite postupak imobilizacije nadlaktice.

24