PRVA POMOĆ

1. SKUPINA
1. Što je prva pomoć?
– Skup postupaka kojima se pomaže ozlijeđenoj osobi na mjestu događaja, prije
dolaska hitne medicinske službe.
2. Kako se kod osobe provjerava stanje svijesti?
– Nježno potresemo ramena i uputimo glasno i razgovijetno pitanje. , npr.:
„Čujete li me?“, „Što se dogodilo?“
3. Kada i kako skidati zaštitnu kacigu?
U pravilu se ne skida, a skida se samo:
-Ako je osoba bez svijesti, a s kacigom na glavi ne može joj se osloboditi dišni
put.
-Ako je osoba bez svijesti i povraća.
-Ako osoba ne diše pa treba započeti umjetno disanje.
-Ako su prisutne teške ozljede glave, osobito kad se pojavi krvarenje.
Za pravilno skidanje kacige potrebne su dvije osobe:
1. Prva osoba kleči iza glave i obuhvaća kacigu postrance u razini donje čeljusti,
održavajući glavu i vrat ozlijeđene osobe u neutralnom položaju. Druga osoba
otvara zaštitno staklo, a zatim otvara ili reže remenčić ispod brade.
2. Druga osoba osigurava neutralan položaj glave, pridržavajući jednom rukom
vrat s donje strane, uvlačeći prste ispod ruba kacige, a istodobno drugom
rukom drži donju čeljust.
3. Prva osoba zatim širi kacigu, diže ju i skida s glave i odlaže ju.
4. Kad je kaciga skinuta, prva osoba ponovno prihvaća glavu i održava ju u
neutralnom položaju, dok druga osoba ne stavi ovratnik.

2. SKUPINA
1. Kojih se pravila treba pridržavati kod pružanja prve pomoći?
– Brinuti o vlastitoj i tuđoj sigurnosti, ne stvarati paniku, ne štetiti i ne činiti više
od onoga što je potrebno.
2. Kada se, kako i zašto otvara dišni put?
– Tijekom provjere stanja unesrećene osobe.
Otvaranje dišnog puta – Stavimo dlan svoje ruke na čelo osobe i lagano joj
zabacimo glavu, vrhove prstiju druge ruke postavimo na vrh brade te nježno
podignemo bradu.
3. Pokažite postupak izrade i postavljanja ovratnika
– Potrebno je dvije osobe.
3. SKUPINA
1. Kako procijeniti sigurnost mjesta prometne nesreće?
– Promotriti situaciju i zaključiti da nema potencijalnih opasnosti (požar, strujni
udar...)
2. Kada i kako izvlačiti unesrećenu osobu iz automobila?
– Najprije ustanovimo vrstu i mjesto ozljede. Potrebno je više osoba. Trebamo
podmetnuti ruke pod tijelo i hvatanjem za zdjelicu i ispod pazuha povlačiti ga
po uzdužnoj osi u suprotnim smjerovima. Prije izvlačenja osobi se stavlja
ovratnik.
3. Pokažite provjeru disanja unesrećene osobe.
– Približimo svoje uho nosu i ustima osobe, poslušamo čuje li se disanje,
pokušamo osjetiti dah na svojem obrazu i u isto vrijeme promatrati odiže li se i
spušta prsni koš. Ne smije trajati dulje od 10 sekundi.

4. SKUPINA
1. Koji je postupak u slučaju prometne nesreće?
– Pobrinemo se za sigurnost. Procijenimo stanje unesrećene osobe. Pozovemo
pomoć. Pružimo potrebnu prvu pomoć.
2. Opišite postupak prve pomoći kod osobe bez svijesti koja diše.
– Osobu treba staviti u bočni položaj kako bi joj održali prohodnost dišnog puta
i omogućili joj nesmetano disanje i spriječili gušenje.
3. Pokažite kako se izvodi postupak vanjske masaže srca.
– Kleknemo pokraj prsnog koša osobe. Stavimo korijen dlana jedne ruke na
sredinu prsne kosti i na tu ruku stavimo korijen dlana druge ruke. Isprepletemo
prste i utisnemo prsni koš 5 do 6cm. Laktovi moraju biti ispruženi i ramena se
moraju nalaziti iznad prsne kosti. Pritisak mora biti kratkotrajan i snažan.
Izvršimo 30 pritisaka brzinom od 100 do najviše 120 pritisaka u minuti.

5. SKUPINA
1. Kako voditi brigu o osobnoj zaštiti kod pružanja prve pomoći ozlijeđenoj
osobi?
– Provjerimo sigurnost situacije i trebamo imati priručna sredstva osobne
zaštite.
2. Opišite postupak prve pomoći kod osobe bez svijesti koja diše i kod koje
sumnjamo na ozljedu kralježnice.
– Bočni položaj, ali je potrebno više ljudi. Važno je da kralježnica ostane ravna i
da se glava i vrat održavaju u neutralnom položaju. Jedna osoba treba
pridržavati glavu dok ju druga osoba okreće na bok. Ako imamo više
pomoćnika, trebamo primijeniti postupak rolanja. Do 3 pomoćnika
rasporedimo uzduž tijela, izravnamo ruke i noge, a do 3 pomoćnika budu sa
strane na koju ćemo okrenuti unesrećenu osobu.
3. Postupak umjetnog disanja.
 – Postavimo zaštitnu foliju na usta unesrećene osobe, stavimo jednu ruku na
čelo, a drugu ruku ispod vrha brade i nježno zabacimo glavu. Kažiprstom i
palcem stisnemo mekani dio nosa, nagnemo se i svojim usnama obuhvatimo
usta osobe. Upuhujemo zrak i istovremeno pratimo podizanje prsnog koša.
Primijenimo 2 upuha.

6. SKUPINA
1. Što se mora procijeniti tijekom prvog pregleda unesrećene osobe?
– Provjera sigurnosti situacije, stanje svijesti, otvaranje dišnog puta, provjera
disanja i cirkulacije.
2. Do kada se treba izvoditi postupak oživljavanja?
– Do dolaska hitne pomoći, ako osoba dođe do svijesti i ako je pružatelj totalno
iscrpljen.
3. Zaustavljanje krvarenja izravnim pritiskom na ranu.
– Mjesto krvarenja prekrijemo sterilnom kompresom ili čistom tkaninom te,
ovisno o području rane i jačini krvarenja, na ranu izvršimo snažan pritisak
dlanom ili prstima.

7. SKUPINA
1. Kada će se pristupiti drugom pregledu unesrećene osobe i što se njime
mora procijeniti?
– Tek nakon što smo primijenili neodgodive postupke prve pomoći ili nakon što
smo zbrinuli najteže ozljede. Pregled obavimo od glave prema nogama.
Pogledom i opipom potražimo sve znakove ozljeda. Pitamo osobu za
subjektivne znakove kao što su: bol, mučnina, vrtoglavica, opći osjećaj slabosti,
trnci, osjećaj žeđi, osjećaj hladnoće. Prikupimo što više informacija: boluje li od
koje bolesti, uzima li kakve lijekove, ima li alergija i kad je zadnji put jela i pila.
2. Opišite postupak prve pomoći kod osobe bez svijesti koja ne diše
(postupak oživljavanja).
– Odmah pozovemo hitnu medicinsku pomoć. Krenemo sa vanjskom masažom
srca, započnemo s umjetnim disanjem (2 upuha zraka), koristimo zaštitnu foliju.
Omjer je 30:2. Ako osoba započne disati, prekidamo oživljavanje, a ako je
unesrećena osoba i dalje bez svijesti, a diše, postavimo ju u bočni položaj.
3. Pokažite zaustavljanje krvarenja kompresivnim zavojem.
– Dolazi nakon direktnog pritiska na ranu. Na sterilnu kompresu postavimo
kompresivni predmet koji će vršiti pritisak na ranu. Učvrstimo ga zavojem i
napravimo čvor iznad predmeta.
8. SKUPINA
1. Kada pozvati hitne službe i što im reći?
– Kada naiđemo na nesreću, unesrećenu osobu. Kažemo tko zove, što se
dogodilo, koliko je ozlijeđenih, kakve su ozlijede, kakve su okolnosti na mjestu
nesreće.
2. Kako prepoznati otvoreni prijelom i koji je postupak prve pomoći?
– Vidimo kost kako probija kožu i vidi se na površini, a ako kost ne probija kožu,
iznad mjesta prijeloma pristuna je rana. Postupak- Osobi savjetujemo da miruje
i postavimo ju u ležeći ili sjedeći položaj. Pozovemo hitnu medicinsku službu.
Zaustavimo krvarenje, pokrijemo ranu velikom sterilnom gazom (ako kost strši
kroz kožu, oko nje postavimo gaze i prekrijemo ju) te pažljivo učvrstimo
trokutastom maramom ili zavojem i po potrebi imobiliziramo ozlijeđeni
ekstremitet.
3. Pokažite postupak prve pomoći kod probojne rane prsnog koša.
– Pomognemo osobi da sjedne i nagne se prema ozlijeđenoj strani. Ako rana
krvari, prekrijemo ju dlanom ruke unesrećene osobe. Pozovemo hitnu
medicinsku službu. Ako osoba izgubi svijest i normalno diše, postavimo ju na
bok ozlijeđene strane. Ako osoba ne diše, postavimo ju u ležeći položaj i
započnemo oživljavanje. Ostanemo uz osobu, ako ima ostalih ozlijeda,
zbrinemo ih po prioritetu, zaštitimo od hladnoće ili vrućine i pratimo stanje do
dolaska hitne medicinske službe.

9. SKUPINA
1. Navedite sadržaj kutije prve pomoći i opišite kako ga primijeniti.
– Dva prva zavoja, kaliko zavoji, sterilna poliesterska metalizirana folija za
opekline, sterilna kompresa od gaze, sterilna kompresa, flaster, samoljepljiva
vrpca, trokutna marama, igle sigurnosnice, škare sa zaobljenim vrhom, rukavice
za jednokratnu upotrebu, polivinilski rukavac, poliesterska metalizirana folija,
zaštitna folija za davanje umjetnog disanja, podsjetnik o pružanju prve pomoći.
Najčešće se upotrebljava za imobilizaciju te u svrhu previjaja i zaustavljanja
krvarenja.
2. Kako prepoznati ozljede zgloba i koji je postupak prve pomoći?
– Bol i osjetljivost na dodir, otežana pokretljivost ozlijeđenog dijela, otekline i
modrice u području ozljede. Postupak RICE – odmor,led,učvrstiti i podignuti.
Osobu postavimo u sjedeći ili ležeći položaj. Ozlijeđeni dio hladimo hladnim
oblogom (time se smanjuju modrice, oticanje i bol). Oblog omotamo vatom ili
tkaninom i pričvrstimo ga kružnim zavojem. Ako je gležanj ozlijeđen, tada se
zavoj mora protezati od nožnih prstiju do koljena. Podupremo dio tijela u
povišenom položaju. Provjeravamo cirkulaciju izvan zavoja svakih 10 minuta i
po potrebi olabavimo zavoj. Pozovemo hitnu medicinsku pomoć.
3. Zavoj glave. – 63. stranica.
10. SKUPINA
1. Navedite priručna sredstva za pružanje prve pomoći.
– Osobne zaštite: čiste plastične vrećice ili bilo kakve plastične rukavice.
Imobilizacije: novine, daščice, prometni trokut, odjeća. Previjanja i zaustavljanja
krvarenja: bilo koja čista tkanina i odjevni predmeti.
2. Objasnite važnost prepoznavanja i pružanja prve pomoći kod sumnje na
ozljedu kralježnice.
– Da se spriječi daljnje ozljeđivanje kralježne moždine.
3. Pokažite kako se izvodi zavoj šake ili stopala trokutastom maramom. – 65.
stranica.

11. SKUPINA
1. Pri određivanju prioriteta prilikom pružanja prve pomoći, koje ozljede i
stanja se zbrinjavaju prve?
– Ozljede i stanja koja ugrožavaju život (prestanak disanja, besvjesno stanje,
jako krvarenje, ozljede koje mogu dovesti do šoka i šok).
2. Navedite znakove na temelju kojih ćete posumnjati na ozljedu kralježnice.
– Ako je do ozljeđivanja došlo u prometnoj nesreći, pri padu s visine, u tučnjavi,
kod skoka na glavu u vodu, pada teškog predmeta na leđa. Znakovi: bol u vratu,
rane i nepravilnosti u područja leđa, nemogućnost ili otežano pokretanje ruku
ili nogu, poremećaj osjeta ili osjećanje trnaca i vrućine u ekstremitetima.
3. Pokažite kako se izvodi zavoj koljena trokutastom maramom. – 65. stranica.

12. SKUPINA
1. Kako se na siguran način uklanja odjeća i obuća s unesrećene osobe?
– Pažljivo i bez suvišnog pomicanja, samo kad sprečavaju primjenu postupaka
prve pomoći. Najčešće je dovoljno samo ukloniti odjeću s ozlijeđenog dijela
tijela. Ako odjeću i obuću nije moguće ukloniti bez pomicanja ili rizika od
pogoršanja, uklanjamo ih pranjem ili rezanjem.
2. Opišite postupak prve pomoći kod udara struje ili groma.
– Možemo prići osobi odmah nakon udara jer je opasnost prošla. Ostanemo
smireni, pozovemo hitnu pomoć i provjerimo životne funkcije kod osobe, a u
slučaju potrebe primijenimo uporno oživljavanje.
3. Pokažite kako se izvodi zavoj lakta trokutastom maramom. – 65. stranica.

13. SKUPINA
1. Koji su razlozi za hitno pomicanje unesrećene osobe s mjesta nesreće?
 – Ako je osoba u opasnosti koju se ne može kontrolirati ili otkloniti. Ako je
upitno možemo li primijeniti postupke prve pomoći bez ugrožavanja vlastite
sigurnosti. Ako joj prijeti opasnost zbog utjecaja hladnoće ili topline.
2. Opišite postupak prve pomoći kod utapanj.
– Provjerimo životne funkcije i ako je potrebno, uporno oživljavanje. Spriječimo
daljnji gubitak topline (uklonimo mokru odjeću, osobu umotamo u pokrivače)
te pozovemo hitnu medicinsku službu.
3. Pokažite kako se izvodi zavoj ramena trokutastom maramom. – 64.
stranica.

14. SKUPINA
1. Opišite tehniku hitnog pomicanja unesrećene osobe.
– Ako je osoba pri svijesti objasnit ćemo joj što ćemo učiniti i zamoliti ju za
suradnju. Ruke osobe položimo uz njezino tijelo. Kleknemo iza glave, jednu
ruku stavimo pod vrat, a drugu između lopatica. Pažljivo podignemo glavu i
ramena. Podignemo leđa i stavimo ju u sjedeći položaj. Stavimo obje ruke ispod
pazuha i uhvatimo jednu od podlaktica. Jednom rukom uhvatimo ručni zglob, a
drugom podlakticu. Držeći ruku unesrećene osobe zauzmemo položaj čučnja.
Kod podizanja osobe leđa nam moraju biti ravna, osobu držimo što biliže tijelu i
podižemo ju s obje ruke. Ruku unesrećene osobe čvrsto pritisnemo na njezina
prsa. Ustanemo poravnatih leđa i podignemo osobu. Hodamo unatraške i
vučemo ozlijeđenu osobu za sobom. Pazimo na prepreke.
2. Koji je postupak prve pomoći kod sunčanice i toplinskog udara?
– Sunčanica: Sklonimo osobu sa sunca u hlad i rashlađujemo ju. Stavimo joj
hladni oblog na glavu. Dajemo joj manju količinu vode. Pratimo i bilježimo
životne funkcije i u slučaju pogoršanja zovemo hitnu medicinsku pomoć.
Toplinski udar: Odmah pozovemo hitnu medicinsku pomoć jer je nužno
liječenje. Što prije započnemo rashlađivanje tijela prskajući ga vodom uz
stvaranje umjetnog propuha. Pratimo i bilježimo životne funkcije i u slučaju
primijenimo potrebne postupke prve pomoći.
3. Pokažite kako se izvodi zavoj kuka trokutastom maramom.
– Izvodi se isto kao i zavoj ramena. 64. stranica.

15. SKUPINA
1. Opišite pravilan postupak tijekom prijevoza ozlijeđene osobe.
– Ovisno o ozljedi.
2. Kako i zašto se izvodi imobilizacija?
– Ovisno o dijelu tijela koji se imobilizira, da bi se smanjila bol i širenje infekcije.
U položaju u kojem smo našli ozljedu. Primijenjujemo ju kada je potrebno
pomicati ili prevesti osobu ili kada ne postoji mogućnost brzog dolaska hitne
službe.
3. Pokažite kako se zaustavlja krvarenje podvezivanjem. –

16. SKUPINA
1. Koji je postupak prve pomoći kod kratkotrajnog gubitka svijesti?
– Kleknemo pokraj osobe i provjerimo svijest tako da nježno potresemo
ramena i uputimo glasno i razgovijetno pitanje. Provjerimo ima li ozljeda i
zbrinemo ih. Ostanemo uz osobu, pratimo i bilježimo životne funkcije. Ako
osoba krene povraćati, okrenemo ju na bok. Otpustimo sve tijesno priprijene
odjevne predmete. Pobrinemo se da osoba ima dovoljno svježeg zraka. Pitamo
osobu za moguće postojeće bolesti. Ako se stanje popravlja, pomognemo osobi
da se postupno podigne. Ako se stanje pogoršava, pozovemo hitnu medicinsku
službu, a do njihovog dolaska pružimo svu potrebnu prvu pomoć.
2. Kako se pravilno izvodi imobilizacija?
– Odaberemo sredstva za imobilizaciju. Pridržavamo se pravila kako bi se
osiguralo potpuno mirovanje ozlijeđenog dijela tijela. Vodimo računa o
položaju u kojem će se imobilizirati ozlijeđeni dio tijela, ali nikad nemojte na
silu ispravljati. Uvijek provjeravamo perifernu cirkulaciju.
3. Pokažite postupak prve pomoći kod gušenja stranim tijelom u dišnom putu.
– Kada je dišni put djelomično začepljen, osoba će jako kašljati što može otežati
disanje -> potičemo osobu na kašljanje i ohrabrujemo ju. Ne smijemo
primijenjivati udarce u leđa ili pritiske na trbuh. Kada je dišni put potpuno
začepljen, osoba ne može govoriti, kašljati ni disati. Opasno po život. Udarimo
osobu 5 puta po leđima i nakon svakog udarca provjerimo je li problem nestao.
Ako to ne pomogne, do 5 puta pritisnemo trbuh osobe. Ako ni to ne pomogne,
primijenimo naizmjence do 5 udaraca po leđima i do 5 pritisaka na trbuh. Ako
osoba izgubi svijest, pažljivo ju spustimo na tlo. Odmah zovemo hitnu
medicinsku službu, a zatim započnemo oživljavanje.

17. SKUPINA
1. Što je dugotrajan gubitak svijesti?
– Osoba duže vrijeme ne dolazi do svijesti. Ako osoba diše, stavljamo ju u bočni
položaj. Ako osoba ne diše, započnemo oživljavanje.
2. Kada ne oživljavati unesrećenu osobu?
– Kada su prisutni sigurni znakovi smrti.
3. Pokažite imobilizaciju ključne kosti. – 75. stranica.

18. SKUPINA
1. Navedite načine zaustavljanja vanjskog krvarenja.
– Izravnim pritiskom i kompresivni zavoj.
2. Koji je postupak prve pomoći kad pothlađivanja?
– Osobu sklonimo u suhu i toplu prostoriju, skinemo mokru odjeću i obuću te ju
presvučemo u suhu. Postupno zagrijavamo osobu. Ako se nalazimo na
otvorenom, premjestimo osobu u zaklon i zaštitimo ju od vjetra. Polegnemo
osobu na debeli sloj suhoga izolacijskog materijala i pokrijemu ju dekama.
Pozovemo hitnu medicinsku službu. Ako je osoba pri svijesti, ponudimo joj topli
napitak i visokokaloričnu hranu. Ostanemo uz osobu. Ako ima ostalih ozljeda,
zbrinemo ih po prioritetu. Pratimo stanje do dolaska hitne medicinske službe.
3. Imobilizacija podlaktice. – 75. stranica.

19. SKUPINA
1. Koji je postupak prve pomoći kod osobe koja ima vanjsko krvarenje?
– Smirujemo ju i bodrimo. Postavimo ju u ležeći položaj. Uklonimo odjeću koja
pokriva ranu koja krvari. Zaustavimo krvarenje izravnim pritiskom na ranu, a
kad je to moguće i kompresivni zavoj. Uvijek prvo primijenimo izravni pritisak
na ranu. Ako je rana koja krvari u području kuka, sjednog dijela, vrata i
prepone, to je i jedini način zaustavljanja krvarenja u okviru prve pomoći.
2. Koji je postupak prve pomoći kod opeklina?
– Kad je odjeća unesrećene osobe u plamenu, ugasimo vatru. Smirujemo i
bodrimo osobu. Postavimo ju u udoban ležeći položaj, a ako su opečeni i dišni
putevi u sjedeći položaj. Uklonimo nakit. Što prije ohladimo opeklinu. Nakon
hlađenja, opeklinu prekrijemo sterilnim materijalom. Rahlo zavijemo, bez
stezanja. Ne smije stavljati antibiotsku ili kakvu drugu kremu ili pripravke, a
mjehure, ako ih ima, ne smijemo bušiti. Pozovemo hitnu medicinsku službu.
3. Pokažite postupak imobilizacije noge. –

20. SKUPINA
1. Kada se ozlijeđena osoba postavlja u autotransfuzijski položaj?
– Ako ima znakove iskrvarenja, a da se ne radi o krvarenju u trbušnu šupljinu i
prsni koš. Potrebno je podignuti noge za 20-30cm, glavu spustiti na podlogu,
podignuti ruke i pridržavati ih u zraku. Ne smijemo ju postaviti u
autotransfuzijski položaj kod unutarnjih krvarenja, ako nisu zaustavljena
vanjska krvarenja i ako je osoba bez svijesti.
2. Koji su najvažniji postupci pružanja prve pomoći kod naglo nastupajućih
bolesti?
 – Smirimo osobu i pozovemo hitnu medicinsku službu. Pazimo da osoba miruje
i da se ne napreže. Smjestimo ju u udoban sjedeći ili polusjedeći položaj.
Pobrinemo se da osoba ima dovoljno svježeg zraka. Provjeravamo životne
funkcije. U slučaju potrebe odmah primijenimo uporno oživljavanje.
3. Pokažite postupak imobilizacije nadlaktice. – 75. stranica.

21. SKUPINA
1. Kako prepoznati unutarnje krvarenje i koji je postupak prve pomoći?
– Uglavnom nije vidljivo pa ga prepoznajemo po vanjskim znakovima. Važno ga
je prepoznati što prije jer se postupcima prve pomoći ne može zaustaviti,a
osoba mora što prije u bolnicu. Znakovi: izrazito blijeda, hladna i vlažna koža uz
osjećaj slabosti, vrtoglavice, jako pospanosti, žeđi, hladnoće, mučnine i straha
od smrti. Disanje može biti površno i ubrzano i puls postaje ubrzan i jedva
zamjetan. Postupak: Čim posumnjamo, zovemo hitnu medicinsku službu.
Ostanemo uz osobu. Bodrimo ju. Postavimo ju u odgovarajući položaj. Zaštitimo
ju od hladnoće ili topline. Pratimo i bilježimo životne funkcije.
2. Opišite postupak prve pomoći ako je unesrećena osoba s ozlijeđenom
kralježnicom bez svijesti.
– Odmah započnemo oživljavanje jer će u protivnom osoba kroz nekoliko
minuta umrijeti.
3. Pokažite pravilan položaj prijevoza osobe s ozljedom prsnog koša.
– Polusjedeći položaj.

22. SKUPINA
1. Opišite kako prepoznati traumatski šok i koji je postupak prve pomoći.
– Znakovi: blijeda, hladna i vlažna koža; brz i kratak dah; ubrzani slabi puls;
slabost i vrtoglavica; mučnina, a možda i povraćanje; žeđ. Postupcima prve
pomoći se ne može spriječiti napredovanje nastalog šoka, ali se može spriječiti
njegov nastanak. Potrebna je što prije stručna medicinska pomoć. Smirujemo i
bodrimo osobu. Stavljamo ju u udoban položaj. Zaštitimo od hladnoće ili
topline. Pratimo životne funkcije.
2. Opišite postupak prve pomoći kod otrovanja ugljičnim monoksidom.
– Uklonimo unesrećenu osobu iz zagađenog prostora. Pozovemo hitnu
medicinsku službu. Pratimo i bilježimo životne funkcije.
3. Pokažite kako se stavlja u pravilan položaj osoba koja krvari iz nosa.
– Postavimo osobu u sjedeći položaj s glavom oslonjenom na ruke („poza
mislioca“). Glavnu nagnemo prema naprijed. Čvrsto stisnemo meki dio nosa.
Uputimo osobu da diše na usta. Nakon 10 do 15 min provjerimo je li krvarenje
zaustavljeno. Ako je, kažemo osobi da ne dira i ne ispuhuje nos. Ako nije,
postupak ponavljamo do 30 minuta. Dulje od 30 minuta, trebamo se obratiti
hitnoj medicinskoj službi.

23. SKUPINA
1. Koji se materijali koriste za zbrinjavanje otvorenih ozljeda?
– Sterilni materijali: gaze, komprese, prvi zavoj, aluplast.
2. Opišite postupak prve pomoći kod otrovanja antifrizom.
– Pozovemo hitnu medicinsku službu. Protuotrov je etilni alkohol. Otrovanoj
osobi odmah damo ¼ decilitra žestokog pića. Ako dugo moramo čekati hitnu
medicinsku službu, svaki sat osobi damo istu količinu žestokog pića. Pratimo i
bilježimo životne funkcije.
3. Pokažite kako se zaustavlja krvarenje kompresivnim zavojem.
– Položimo sterilnu gazu, jastučić prvog zavoja ili najčišću tkaninu na ranu. Na
sterilnu gazu postavimo „kompresivni predmet“. Čvrsto omotamo zavoj oko
„kompresivnog predmeta“. Zavežemo krajeve zavoja jedan za drugi. Čvor
napravimo iznad rane da bismo pojačali pritisak. Ako krvarenje ne prestaje, ne
smijemo uklanjati zavoj, već preko njega omotamo još jedan zavoj. Pazimo na
cirkulaciju.

24. SKUPINA
1. Što se ne smije raditi kod opeklina?
– Na silu trgati zalijepljenu odjeću. Ne hladiti jako hladnom vodom. Nikada ne
koristiti led. Na opeklinu ne stavljati nikakve kreme, praške i slično. Ako ima
mjehura, nikada ih bušiti.
2. Opišite kako prepoznati zatvoreni prijelom i koji je postupak prve pomoći?
– Koža iznad prijeloma je čitava. Izobličenje. Oticanje i promjena boje na mjestu
prijeloma. Bolovi se povećavaju pokretanjem. Skraćenje i izvijanje ekstremiteta.
Škripanje uzrokovano struganjem krajeva kostiju. Postupak prve pomoći:
Smirimo osobu. Postavimo ju u sjedeći ili ležeći položaj. Pozovemo hitnu
medicinsku službu. Ne pomičemo osobu, ali u slučaju pomicanja, moramo
imobilizirati ozlijeđeni dio. Ne smijemo ispravljati na silu. Pratimo i bilježimo
životne funkcije.
3. Pokažite kako se zaustavlja krvarenje izravnim pritiskom na ranu.
– Komadom sterilne gaze čvrsto pritisnemo mjesto krvarenje. Ako je rana na
ruci ili nozi, podignemo ozlijeđeni ud i zadržimo ga u povišenom položaju.

25.SKUPINA
1. Što su kemijske ozljede i kako se pruža prva pomoć?
– Otvorene ozljede nastale djelovanjem korozivnog sredstva (kiseline, lužine,
soli teških metala) na kožu. Trebamo identificirati sredstvo ako je moguće.
Obavezno trebamo koristiti zaštitna sredstva i pažljivo rukovati s ostatcima
kemijskog sredstva i natopljenom odjećom. Postupak prve pomoći: smirimo i
bodrimo osobu. Uklonimo svu odjeću koja je natopljena. Uklonimo korozivno
sredstvo s kože: obilno ispiranje vodom, ako je sredstvo kruto, mehanički ga
odstranimo i zatim isperemo. Postavimo osobu u udoban položaj. Pokrijemo
ozljedu sterilnim materijalom i rahlo zavijemo bez stezanja. Pozovemo hitnu
medicinsku službu. Pratimo životne funkcije.
2. Opišite kako prepoznati ozljede zdjelice i koji je postupak prve pomoći.
– Znakovi ozljede: Bol koja se pojačava prilikom pokretanja osobe i pritiskom
na zdjelične kosti. Nemogućnost pokretanja. Ako je ozlijeđena i bedrena kost,
vidjet će se asimetrija nogu. Postupak prve pomoći: Smirimo i bodrimo osobu.
Pozovemo hitnu medicinsku službu. Osoba mora mirovati. Smjestimo ju u ležeći
položaj s glavom i ispruženim nogama u ravnini. Ako nije slomljena bedrena
kost, blago savijemo noge u koljenu i podupremo ih jastukom npr. Ne
pomičemo osobu. Pratimo i bilježimo životne funkcije.
3. Pokažite postupal imobilizacije podlaktice. – 75. stranica.

26. SKUPINA
1. Što su rane i na što su usmjereni postupci prve pomoći prilikom zbrinjavanj
rane?
– Rane su otvorene ozljede nastale djelovanjem mehaničke sile koja oštećuje
kožu. Postupci prve pomoći su usmjereni na: zaustavljanje krvarenja,
sprječavanja nastanka i širenja infekcija, smanjenje bolova.
2. Opišite postupak prve pomoći ako je unesrećena osoba s ozlijeđenom
kralježnicom pri svijesti.
– Smirimo i bodrimo osobu. Pozovemo hitnu medicinsku službu. Podupremo
glavu i vrat i održavamo ih u neutralnom položaju. Ne pomičemo osobu. Osoba
mora mirovati. Zamolimo pomagača da provjerava životne funckije, da zaštiti
osobu od štetnog utjecaja hladnoće ili topline i primijeni sve postupke prve
pomoći koji su potrebni.
3. Pokažite postupak imobilizacije ključne kosti. – 75. stranica.

27. SKUPINA
1. Što su gnječne ozljede i koje komplikacije mogu nastati?
– To su ozljede nastale zbog pritiska teških predmeta. Mogu nastati dvije
ozbiljne komplikacije: šok kad tekućina iz tkiva prodre u ozlijeđeno tkivo i može
doći do zatajenja bubrega ako tvari koje se nakupe u oštećenom mišićnom
tkivu prodru u optok krvi.
2. Što je kratkotrajni gubitak svijesti i koji je postupak prve pomoći?
– Nastaje zbog privremenog smanjena dotoka krvi u mozak, koji može biti
reakcija na bol, iscrpljenost, nedostatak hrane, emotivni stres, dugotrajno
mirno stajanje, naglo ustajanje. Postupak prve pomoći: kleknemo kraj osobe,
nježno potresemo ramena i uputimo glasno i razgovijetno pitanje. Provjerimo
ima li ozljeda i zbrinemo ih, ako nema, podignemo joj noge do visine svojih
ramena. Ostanemo uz osobu i pratimo životne funkcije. Ako osoba počne
povraćati, okrenemo ju na bok. Ako se stanje popravlja, postupno podižemo
osobu. Ako se stanje pogoršava, pozivamo hitnu medicinsku službu.
3. Pokažite kako se izvodi zavoj ramena trokutastom maramom. – 64.
stranica.

28 .SKUPINA
1. Opišite postupak prve pomoći kod amputacijskih ozljeda.
– Smirimo i bodrimo osobu. Postavimo ju u ležeći položaj. Ranu prekrijemo
sterilnom gazom i učvrstimo ju zavojem. Krvarenje zaustavimo neposrednim
pritiskom na ranu ili kompresivnim zavojem. Ako se na taj način krvarenje ne
zaustavi i ako se ne radi o amputaciji prstiju, primijenimo podvezivanje. Što
bliže iznad rane kružno postavimo vrpcu i stežemo ju pomoću štapića dok se ne
zaustavi krvarenje. Pozovemo hitnu medicinsku službu. Mirovanjem ili
imobilizacijom smanjimo bol i širenje infekcije. Zbrinemo osobu i odvojeni dio
tijela. Potpuno odvojen dio tijela: zamotamo odvojeni dio u sterilni materijal.
Smjestimo ga u plastičnu vrećicu i dobro ju zatvorimo. Sve stavimo u drugu
vrećicu ispunjenu vodom i ledom. Sve omotamo tkaninom. Amputacijsku
okrajinu ne smijemo ispirati ili dezinficirati i zamrzavati. Djelomično odvojen dio
tijela: ne smijemo prerezati preostale „veze“. Zaustavimo krvarenje. Ako je
moguće, vratimo djelomice odvojeni dio tijela u „normalni“ položaj. Zamotamo
sterilnim materijalom i učvrstimo ga. Pratimo i bilježimo životne funkcije.
2. Što je kinetoza (bolest putovanja) i kako se može spriječiti njen nastanak?
– Kratkotrajni zdravstveni poremećaj koji nastaje tijekom vožnje. Praćen je
mučninom, povraćanjem, blijedilom i znojenjem. Načini sprječavanja nastanka
bolesti: pola sata prije uzeti lijek. Opće mjere za sprječavanje bolesti: smanjimo
izlaganje kretanju, glavu i tijelo čvrsto prislonimo uz sjedalo. Smanjimo vidnu
aktivnost. Redovito prozračujemo vozilo. Uzimamo hranu u manjim količinama,
izbjegavamo pušenje i alkohol.
3. Pokažite kako se izvodi zavoj glave trokutastom maramom. – 63. stranica.

29. SKUPINA
1. Što su smrzotine i kako se pruža prva pomoć?
– To su otvorene ozljede nastale djelovanjem niskih temperatura. Najčešće se
javljaju na prstima ruku, stopalima, uškama i nosu. Postupak prve pomoći:
smirimo i bodrimo osobu. Smjestimo ju na toplo. Postavimo u udoban ležeći
položaj. Uklonimo mokru odjeću, obuću i nakit. Pokrijemo smrzotinu sterilnim
materijalom i rahlo zavijemo bez stezanja. Mirovanjem ili imobilizacijom
smanjimo bol i širenje infekcije. Pozovemo hitnu medicinsku službu. Pratimo i
bilježimo životne funkcije. Ne smijemo: trljati smrzotinu, bušiti mjehure,
stavljati na ranu razne pripravke, navlačiti odjeću, direktno zagrijavati ozljedu.
2. Što je dugotrajni gubitak svijesti i koji je postupak prve pomoći?
– Česta i po život opasna pojava kod ozljeda, naglo nastupajućih bolesti,
utapanja, udara električne struje, otrovanja. Život osobe u besvjesnom stanju
ugrožen je gušenjem dok leži na leđima. Nikada ne smijemo: podizati glavu,
davati vodu na usta, ostavljati osobu samu bez nadzora. Postupak prve pomoći:
kleknemo uz osobu bliže ramenima. Provjerimo stanje svijesti. Pozovemo u
pomoć nekog iz okoline. Otvorimo dišni put. Provjerimo diše li osoba normalno.
Ako diše normalno, stavimo ju u bočni položaj. Ako ne diše normalno,
primijenimo oživljavanje.
3. Pokažite zaustavljanje krvarenja izravnim pritiskom na ranu. – 45. stranica.

30. SKUPINA
1. Opišite postupak zbrinjavanja rane sa stranim tijelom zabodenim u ranu.
– Ako je u rani strano tijelo, imobiliziramo ga u zatečenom položaju. Postupak
imobilizacije: preko ili sa strane stranog predmeta stavimo sterilnu gazu.
Gazama, zavojima ili dostupnom tkaninom izravnajte razliku u visini između
rane i stranog predmeta. Pažljivo oko toga omotamo zavoj (ne smije stezati
predemet).
2. Kako se pruža prva pomoć kod gnječnih ozljeda?
– Smirimo i bodrimo osobu. Osoba mora mirovati. Postavimo ju u ležeći
položaj. Provjerimo životne funkcije. Pozovemo hitnu medicinsku službu.
Zaštitimo osobu od hladnoće ili topline. Napravimo cjeloviti pregled i zbrinemo
prisutne ozljede.
3. Pokažite kako se zaustavlja krvarenje podvezivanjem.
– Nekoliko cm iznad rane zaveže se trokutasta marama. Nakon dovoljno
uvrtanja komadić drveta se fiksira da ne dozvoli odvrtanje. Potrebno je zapisati
točno vrijeme postavljanja poveza, premotati, imobilizirati, transportirati u
odgovarajućem položaju u bolnicu.

31. SKUPINA
1. Kako se provjerava disanje?
– Održavajući dišni put otvorenim postavimo svoj obraz i uho iznad usta i nosa.
Promatramo podiže li se i spušta prsni koš. Čuje li se disanje. Osjećamo li dah
na svom obrazu. Traje do 10 sekundi najviše.
2. U koji položaj se postavlja osoba s ozljedom trbuha?
– U ležeći položaj sa savijenim nogama u koljenu, a ako povraća u isti položaj
na bok.
3. Pokažite kako se izvodi zavoj šake trokutastom maramom. – 65. stranica.

32. SKUPINA
1. Opišite postupak prve pomoći kod osobe bez svijesti koja diše.
– Trebamo ju staviti u bočni položaj kako bi joj održali prohodnost dišnog puta,
i omogućili joj nesmetano disanje i spriječili gušenje.
2. U koji položaj se postavlja osoba sa ozljedom kralježnice?
– Ako je osoba bez svijesti, na bok. Ako je osoba pri svijesti, na leđa sa glavom i
nogama u ravnini priljubljene uz podlogu. Podupremo glavu i vrat rukama i
održavamo ih u neutralnom položaju.
3. Pokažite kako se postavlja kompresivni zavoj.
– Položimo sterilnu gazu, jastučić prvog zavoja ili najčišću tkaninu na ranu. Na
sterilnu gazu postavimo „kompresivni predmet“. Čvrsto omotamo zavoj oko
„kompresivnog predmeta“. Zavežemo krajeve zavoja jedan za drugi. Čvor
napravimo iznad rane da bismo pojačali pritisak. Ako krvarenje ne prestaje, ne
smijemo uklanjati zavoj, već preko njega omotamo još jedan zavoj. Pazimo na
cirkulaciju.

33. SKUPINA
1. Opišite postupak prve pomoći kod osobe bez svijesti koja ne diše.
– Odmah pozovemo hitnu medicinsku službu. Započnemo oživljavanje sa
vanjskom masažom srca. Započnemo s umjetnim disanjem. Oživljavanje
nastavljamo sve dok ne dođe kvalificirana osoba i preuzme oživljavanje.
2. U koji položaj se postavlja osoba s ozljedom prsnog koša?
– Polusjedeći položaj, nagnut prema strani ozljede.
3. Pokažite kako se izvodi zavoj koljena trokutastom maramom. – 65. stranica.

34. SKUPINA
1.Koji je postupak prve pomoći kod opeklina?
– Kad je odjeća osobe u plamenu, ugasimo vatru. Smirujemo i bodrimo osobu.
Smjestimo ju u udoban ležeći položaj, a ako su opečeni i dišni putevi, u sjedeći
položaj. Uklonimo nakit. Što prije ohladimo opeklinu. Nakon hlađenja,
prekrijemo opeklinu sterilnim materijalom. Rahlo zavijemo, bez stezanja.
Pozovemo hitnu medicinsku službu. Pratimo i bilježimo životne funkcije.
2. U koji položaj se postavlja osoba bez svijesti koja diše?
– U bočni položaj.
3. Pokažite postupak imobilizacije nadlaktice. – 75. stranica.