20 NAJLEKOVITIJIH AJEVA Biljna

pomo za svaku tegobu

ajevi ne mogu da izlee sve bolesti, ali ublaavaju mnoge tegobe. Stoga,
pre nego to posegnete za lekovima, isprobajte najbolje darove prirode.
Evo nekih recepata iz Malog leksikona lekovitog bilja...

UBLAAVA STRES
Matinjak
Priprema: Sipajte olju kipue vode preko tri kaiice listova matinjaka. Ostavite da
odstoji oko deset minuta, pa procedite. Pijte tri olje dnevno u periodu od est sedmica.

ZA LAKE ISKALJAVANJE
Beli slez
Priprema: Naspite olju kipue vode preko kaiice suenih, iseckanih listova i cvetova
belog sleza. Ostavite da odstoji deset minuta, a potom procedite. aj zasladite medom i
pijte dok je topao.

UBLAAVA PREHLADU
ipurak
Priprema: Sipajte olju kipue vode preko dve kaiice suenog ipka. Ostavite da se
natapa oko deset minuta, zatim procedite. Dodajte med i limunov sok po ukusu. Pijte
koliko god elite.

ZA ASTMATIARE
Pitomi kesten
Priprema: Kaiicu suenog, iseckanog domaeg kestena prelijte oljom hladne vode,
pustite da provri, ostavite da odstoji tri minuta, pa procedite. Pijte dve-tri olje dnevno ili
jednostavno ispirajte grlo.
JAA IMUNITET
Ehinacea
Priprema: Kaiku suenih listova, cvetova i stabljika ehinacee prelijte sa dva decilitra
kljuale vode i ostavite da odstoji pola sata. Tokom dana pijte tri puta po dva decilitra
nezaslaenog aja.
UBLAAVA HOBP (Hroninu opstruktivnu bolest plua)
Kleka
Priprema: Kaiicu dobro izgnjeenih plodova kleke poparite oljom vrele vode, pokrijte i
ostavite da odstoji 5-10 minuta. Procedite, zasladite kaiicom meda ili eera. Dnevno
pijte dve olje mlakog aja. Ovaj aj se ne preporuuje osobama sa osetljivim bubrezima.

PROTIV DIJAREJE
Majoran
Priprema: Sipajte olju kipue vode preko pune kaiice majorana i procedite nakon tri
minuta. Pijte po potrebi. Svakodnevno uzimanje ovog aja ne preporuuje se ukoliko esto
imate glavobolju.

UBLAAVA GASTRITIS
Sladi
Priprema: Dve kaiice iseckanog lia sladia prelijte oljom kljuale vode, poklopite,
ostavite da odstoji 10-15 minuta, pa procedite. Pijte od tri do pet olja aja dnevno.

ZA BOLESTI BUBREGA
Perun
Priprema: Sipajte olju kipue vode preko dve kaiice iseckanog lia peruna.
Poklopite, ostavite da odstoji 10-20 minuta, procedite i pijte pre jela. Pijte najmanje tri olje
aja dnevno.
PROTIV DEPRESIJE
Kantarion
Priprema: Naspite olju vode preko tri kaiice kantariona, ostavite da odstoji desetak
minuta, pa procedite. Pijte od tri do etiri olje dnevno. Za leenje depresije uzimajte aj
barem etiri nedelje kako biste uoili prve rezultate.
UBLAAVA MIGRENU
Razliak
Priprema: Prelijte kaiicu suenog razlika oljom hladne vode, ostavite da odstoji 6-10
sati, a zatim procedite. aj prvo zagrejte, zasladite kaiicom meda, pa popijte.

ZA REUMATIARE
Beli jasen
Priprema: Prokuvajte punu kaiicu suenog lia belog jasena s jednom oljom vode.
Pustite da odstoji 3-5 minuta, pa procedite i pijte. Da biste osetili poboljanje, pijte dve
olje aja dnevno najmanje dve nedelje.

ZA SRANE TEGOBE
utika
Priprema: Punu kaiicu suenog lia utike prelijte oljom kipue vode i poklopite.
Ostavite da odstoji najdue pet minuta, a zatim procedite. Dnevno smete da pijete olju-
dve, ali pre toga treba da se konsultujete sa svojim lekarom.

OBARA PRITISAK
Domaa ajna meavina
Priprema: Pomeajte po kaiicu kantariona, matinjaka, cveta branke, mleka ikovog
semena i estoslavice, pa prelije s pola litra kipue vode. Ostavite da odstoji 10-15 minuta,
procedite i zasladite medom. Pijte nekoliko puta dnevno.

SNIAVA HOLESTEROL
Piskavica
Priprema: Prelijte dve kaiice iseckane piskavice oljom hladne vode i ostavite da odstoji
tri sata. Prokuvajte i odmah procedite aj. Kad se aj prohladi, zasladite ga kaiicom
meda i popijte dok je jo mlak.

ZA DIJABETIARE
Maslaak
Priprema: Kaiku suvog usitnjenog korena stavite u dva decilitra hladne vode, kuvajte na
laganoj vatri dok ne provri, sklonite s ringle i ostavite da odstoji 15 minuta. Dnevno pijte
olju-dve nezaslaenog aja.
LEI GRIP
Zova
Priprema: Kaiku suenog cveta zove prelijte oljom kipue vode, poklopite, ostavite da
odstoji deset minuta, pa procedite. Pijte koliko god elite jer ovaj aj lei groznicu, izaziva
preznojavanje i sniava temperaturu.
PROTIV UPALE JAJNIKA
Hrast
Priprema: Kaiicu izdrobljene kore mladih izdanaka hrasta prelijte oljom kipue vode,
poklopite i ostavite da odstoji 10 minuta. Procedite i pijte olju-dve aja dnevno.

ZA GINEKOLOKE TEGOBE
Virak
Priprema: Dve kaiice suenog lia virka prelijte oljom kipue vode, ostavite da odstoji
deset minuta, pa procedite. aj pijte po potrebi. Flavonoidi koje sadri ojaavaju matericu i
ublaavaju bolove u donjem stomaku. Redovnom upotrebom ovog aja reiete problem
pojaanog vaginalnog sekreta.
PROTIV ENDOMETRIOZE
ajna meavina
Priprema: Pomeajte po 50 grama hajduke trave, nevena i koprive, pa kaiku meavine
prelijte sa dva decilitra vrele vode. Ostavite da se prohladi, procedite i pijte dva puta
dnevno po jednu olju.