1-3 Program Transisi

Konsep Pergerakan
1.1 1.1.1
4 1. 1.1.2

5 Pengetahuan Konsep 1.1.3
Pergerakan 1.1.4
6 2.1 1.1.5 Zig-zag
1.1.6
Pengurusan dan Keselamatan 1.1.7
5.1
2.1.1
2.1.2
Tanggungjawab Kendiri 2.1.3
5.2 2.1.4
2.1.5
2.1.6
Interaksi Sosial 2.1.7
5.3
5.1.3
5.2.1
 Dinamika Kumpulan 5.3.1
5.4
5.4.1
5.4.2

7 Pergerakan Asas
Kemahiran Lokomotor 1.2.1
8 2. 1.2
1.2.2
9 Pengurusan dan Keselamatan 1.2.3
5.1
10 1.2.4
1.2.5
Tanggungjawab Kendiri
5.2 2.2.1
2.2.2
2.2.3
Dinamika Kumpulan
5.4 5.1.1
5.1.2

5.2.1
 5.2.2

5.4.1

11 3. Kemahiran Bukan Lokomotor

1.3 1.3.1
12
1.3.2
13 Tanggungjawab Kendiri
 5.2 1.3.3
14
2.2.1
Interaksi Sosial 2.2.2
5.3 2.2.3

5.2.1
Dinamika Kumpulan
5.4 5.3.1

5.4.1
15 4. Kemahiran Manipulasi 1.4.1
1.4 1.4.2
16 1.4.3
Pengetahuan Konsep 1.4.4
17 Pergerakan dalam Kemahiran 1.4.5
Manipulasi 1.4.6
18 2.3 1.4.7
1.4.8
1.4.9
1.4.10
Pengurusan dan Keselamatan
5.1
2.3.1
2.3.2
Tanggungjawab Kendiri 2.3.3
5.2 2.3.4
2.3.5
2.3.6
Interaksi Sosial 2.3.7
5.3 2.3.8

 5.1.3
5.1.4
Dinamika Kumpulan
5.4 5.2.1
5.2.2

5.3.1

5.4.2

19 Pergerakan Mengikut Irama

5. 1.5 1.5.1
20
2.4.
Pengetahuan Konsep
Pergerakan Mengikut Irama
2.4

Tanggungjawab Kendiri
5.2
 5.2.1

Interaksi Sosial 5.3.1

5.3
5.4.2

Dinamika Kumpulan
5.4

1 Pergerakan Haiwan
1.6 1.6.1
2 6. 1.6.2

3 Kemahiran Putaran 1.8.1

1.8 1.8.2
4 1.8.3
1.8.4
5 Pengetahuan Konsep
Pergerakan dan Prinsip Mekanik
2.5
2.5.1
2.5.2
Pengetahuan Konsep Kestabilan
2.6

2.6.1
Pengetahuan Prinsip Mekanik 2.6.2
2.7

Pengurusan dan Keselamatan 2.7.1

5.1 2.7.2

Tanggungjawab Kendiri 5.1.1

5.2 5.1.2
5.1.3

Interaksi Sosial 5.2.1

 5.3 5.2.2

5.3.1

6 Keyakinan dan Keselamatan

Dalam Air 1.9.1
7 7. 1.9 1.9.2

8 Pengetahuan Konsep 2.8.1

2.8 2.8.2
2.8.3
Pengurusan dan Keselamatan 2.8.4
5.1
5.1.3
5.1.4

9 Rekreasi dan Kesenggangan

1.10 1.10.1
10 8.
1.10.2
11
Menjana Idea Kreativiti
12 2.9 2.9.1
2.9.2
 Interaksi Sosial
5.3 5.3.1

Dinamika Kumpulan
5.4 5.4.1
5.4.2

13 Konsep Kecergasan
9. 3.1 3.1.1
14
3.1.2
15 Pengetahuan Konsep
Kecergasan
16 4.1 4.1.1
4.1.2
17 4.1.3
Pengurusan dan Keselamatan
5.1

 5.1.1
Tanggungjawab Kendiri 5.1.2
5.2
5.2.1

Dinamika Kumpulan
5.4
5.4.1

18 Komponen Kecergasan
10. Kapasiti Aerobik 3.2.1
19 3.2

20
Kelenturan
21 3.3 3.3.1
Daya Tahan dan Kekuatan Otot
22
3.4
23 3.4.1
3.4.2
3.4.3
3.4.4
3.4.5
3.4.6
3.4.7
Komponen Kecergasan
Berdasarkan Kesihatan 4.2.1
Konsep Kapasiti Aerobik 4.2.2
4.2 4.2.3

Konsep Kelenturan
4.3 4.3.1
4.3.2
Konsep Daya Tahan Otot 4.3.3
4.4
4.4.1
4.4.2
4.4.3
Konsep Komposisi Badan
4.5 4.5.1
4.5.2 5.1.3
Pengurusan dan Keselamatan
5.1
5.1.2

Tanggungjawab Kendiri
5.2
5.2.1