King Patrick-Limitless Destroy Your Fears Escape TR

18.09.2017 K ng_Patr ck-L m tless_Destroy_Your_Fears_Escape_Y.
txt
SINIRSIZ:
Korkularnz yok edin, Konfor Blgenizden Kan ve Herhangi Bir Hedefi Vurun
stediiniz Hayat Oluturun
Patrick King tarafndan
Www.PatrickKingConsulting.com adresindeki Sosyal Etkileim Sorumlusu
Okuyucularmza teekkr eden bir CRETSZ gsteri olarak, Kusursuz Etkileim Kontrol Listesini
bir araya getirdim. Yabanclardan ilikilere ve aralarndaki her eye, istisnai etkileimler ve
konumalara ynelik 7 nemli bileeni derinlemesine anlatyor.
Nasl yaplaca: insanlar rahat hissettirin, kolaylkla balann, katil gz temas gelitirin,
herhangi bir sosyal duruma hazrlann, bir zihin okuyucu gibi grnn ve syleyecek eyleri asla
karmayn. CRETSZ kopyanz indirmek iin zerine tklayn!
indekiler
SINIRSIZ: Korkularnz Yok Edin, Rahatlnzdan Kan ve Herhangi Bir Hedefi Fetal Edin -
stediiniz Hayat Oluturun
indekiler
nsz Derek Doepker
Giri
Blm 1. Potansiyelin Cazibesi
Blm 2. Gerekinizi Deitirin
Blm 3. Gl Olduunuz Konularda Yatrm Yapn
Blm 4. Fail Hard ve Fail Fast
Blm 5. Grselletirmenin artc Gc
Blm 6. Sir Roger Balk ve Kesinlik
Blm 7. Kontrol Yerini Ayarlayn
Blm 8. nsan Karar Verme Yntemi
Blm 9. Baarya Basit Forml
Blm 10. Kesim Arl
Blm 11. Kamu Hesap Verebilirlii

f le:///C:/Users/ADNAN/Downloads/K ng_Patr ck-L m tless_Destroy_Your_Fears_Escape_Y.txt 1/56
18.09.2017 K ng_Patr ck-L m tless_Destroy_Your_Fears_Escape_Y.txt
Blm 12. Yoksaymann Deeri
Blm 13. eytann Mkemmeliyetilii
Blm 14. Yolculuk zerine Odaklanma
Blm 15. Baar Markasn Tanmlayn
Blm 16. Tutarlla Katl
Blm 17. Altnc Adm Baar (SSS) Eylem Plan
Blm 18. Gnlk Baar Kural Kurallar
Sonu
Yazar hakknda
Kopya kad
nsz Derek Doepker
Hayatnz olan bir uakta uuyorsunuz.
Bu korkutucu bir teklif veya zgrletirici bir nermedir. Bu uan nasl uacan bilmene
baldr.
Nasl uacanz biliyorsanz, neredeyse istediiniz herhangi bir hedefe veya hedefe
ulaabilirsiniz. Yapmazsan, bir kaza kanlmazdr.
Ne yazk ki, oumuz hayatmz nasl uuracamz anlatan bir talimat elkitabna sahip deiliz.
Hzla geziniyoruz, sradanlkta rahatz ve bizi krleyebilecek frtnalar ve bulutlar iin tamamen
hazrlkszz. zellikle bu ua seme yerimize nasl ynlendireceimizi bilmiyoruz ve gvenli
bir ekilde ini yapyoruz.
Kullanm klavuzunuz snrszdr. stediiniz herhangi bir hedefe nasl gideceinizi

reneceksiniz, spiral nianllardan kanacaksnz nk konfor bulutlarndaki duyularnz
kaybedip belirsizlik frtnalar srasnda yolunuzu takip edebileceksiniz.
Hep yaptn eyi yapmaya devam edersen, daima aldn eyleri almaya devam edeceksin. Ve devam
edersen gitmeye devam edersen, yalnzca nereye gitmek istediin yere deil, nereye gittiini
greceksin.
Artk bekleyemezsin. Pistten ayrldnz ve uanz havada. Kontrol ele geirmenin vakti geldi.
imdi kendinize sorun, hangi ynde gidiyorsunuz? Yakt dolup durup arpmayacan bekleyerek mi

dolayorsun? Rahatlk bulutlarnda kayp msnz?
Snrsz size rulmanlarnz bulutlarda nasl tutacanz gsterecektir. Duygularnza

gvenemezsiniz, daha dorusu kantlanm prensipler sizi takip altnda tutar. Bazen bu sayfalarda
okuduunuz eyden rahatsz olabilirsiniz, ancak bunun nedeni, iinde bulunduunuzu hi fark
etmediiniz bir burun deliinin dna atlm olmanzdr.
Frtna getiinde ve uan dzelttiinde, bu kitaptaki fikirlerin sizi ryalarnzn hedefine

gtrdn grmek ho bir srpriz olacak.
Hayatnz olan bir uakta uuyorsunuz. Nasl uacan renmek iin zamann azalyor.
Okuduunuzu yok sayn ve kmeye mahkm edin. Snrszlara kendinizi sokun ve nmzdeki cennetin
snrsz olanaklarn kefedin.
Akllca seim.
- Derek Doepker
# En ok satan yazarnz Break Your BS, Neden Skm konum, ve Salkl Alkanlk Devrimi.
nsanlar potansiyellerine en st seviyede ulama ve tehlikeli tehlike dolu vasat tuzandan kurma
yetkisini vermeye kararldr. Onu http://excuseproof.com adresinde bulabilirsiniz.
28 Aralk 2015
Giri
Dorudur, eskiden irket avukatydm. Bana kar tutma.
Hep birlikte yaklak alt yl hukuk dnyasnda geirdim: alt ay LSAT (hukuk fakltesi giri
snav) iin eitim, hukuk fakltesinde yl, ve iki yl pratik hukuk.
Yasay uygulamaya ynelik yanan bir isteim olmad ve abucak yetitirilebileceim bir ey
olmadn buldum.
Mutlaka uzun saatler, talebinde bulunan mteriler veya asla kullanlmamak iin mukadder olan
tatil zaman deildi.
Gerek almalar akl almazlkla sradan ve rutin buldum.

Tahmin edebileceiniz gibi, kurumsal hukukta yer alan hibir esneklik veya yaratclk yoktur. yi
yasal uygulama, bir dizi durgun kanunun uygulanmas, bunlar belgelere uygulanmas ve
muhalefetinizden bu yasalarn snrlar iinde ne kadar sktrabileceinize bakmaktr. Kutunun
dnda dnmek mmkn deildir, nk esneklik yapmanza izin vermeyen ok sk snrlar iinde
alyorsunuz ... bu snrlarn dna adm atmak kelimenin tam anlamyla yasa d olacaktr.
Steril olarak tarif edebilirsin.
Baz insanlara gre bu bir rya gibidir.
Nispeten yksek maaa ek olarak, Sherlock Holmes damarnda bir problem zc olabilir (youn
anlamalar ve tezler okumak isterseniz). Ayrca, mteriniz iin bir dizi dnle kazanmaya
alrken, kar tarafn avukatna kar dorudan ekici olduundan, rekabeti kan lekelerini de
tatmin edebilirsin. Son olarak, bir dava durumaya giderse, jri nnde konumak, dierleri gibi
bir heyecandr.
Bununla birlikte, bir noktada, kariyerimde deer verdiim eyin, kefetmeye izin verilmediim -
yaratclk ve empati - olduu belli oldu. Aslnda, gcm gz nne aldm ey, iyerinde gnlk
olarak bastrlmt. Ve altm saatleri dndnzde, haftamn byk bir ksm, kiiliimin
byk blmlerinin kontrol altnda tutulmas gerektiini, zira bunlar zayf olarak grlyordu.
Bir deiiklik yapmam gerektiini biliyordum, fakat aylardr fel olmutum, nk legal olmayan
bir i bulabileceimi dnmedim; benim tek tecrbem kanunla ilgiliydi.
Bu, klasik bir snrlayc inant - kontrolnz dnda bulunan ve asla deitiremeyeceiniz
koullar nedeniyle imkansz veya eriilemeyen eylerle ilgili ounlukla keyfi bir inan.
Tandk geliyor mu
Snrlayc inancm, eski bir avukatn yasal olmayan i piyasasnda isiz ve deersiz olduuydu.
Tabii ki, bu pek ok nedenden dolay doru deildir, fakat snrlayc inanlar her zaman mantkl
deildir.
Bir ans gnnde bir kitapya girdim ve dikkatim farkl kitaplarn ceketleri zerine yazarlarn
biyografilerine srklendi. Onlarn kitaplarn yazmalarna yol aan yollar grmek istedim. Hukuk
fakltesine gitmi ve u anda tamamen farkl yaam yollarna girmi en az drt yazar
hatrlyorum. Bir kitap bir cinayet-gerilim filmiydi ve dieri peynir yetitiriciliiydi!
Bu, snrlayc inanlarm paralamam ve kendime bir avukat olsam kimin umryacan sormam
gerektiiydi. Sahip olduum beceriler, yazdka bile, herhangi bir sektr saysna kolayca
aktarlabilir!
Daha sonra gelen bir hareket ve deiim felaketi oldu. Grnmez kafes kendimi zlm halde
kilitlerdim. Sanki bir k anahtar devrilmimi gibiydi ve braklan k yasann dar grnn

dndaki birok i olanan aydnlatyordu.
Kariyerleri, kk bir periskop gibi grnen eylerle daha nce izledim, ama imdi vizyonum rahat
ve snrszd. stediim hayatn nasl yaratlacana dair salam bir kavraym vard ve bu, bu
kitabn size vermesini istediim zgrlk ve imkn hissi.
Bu kitap, hayatta kazandklarndan memnun olmayan herkes iin - bundan daha fazlasn ifade
ettiklerini dnen herkes iin. Ve hayatlarnn en azndan birinde bu herkes.
Hepimiz hayalimiz ocuktu, ama ok azmz onlar yayor. Snrsz herkes, bir rock yldz ya da
profesyonel bir futbolcu haline gelmekle deil. Bu, konfor blgelerinizden kaarak ve parampara
deilken yeniden programlamayla - inancnza hayatnzda mmkn olduunu dndnz snrlar
zorlayarak gnlk memnuniyetinizi ve memnuniyetinizi katlayabileceini gstermek iindir.
Snrsz, kanlmaz olaylar olarak golleri grr.
Potansiyel soyut bir terimdir, bu yzden somutlatralm.
oumuz biz daha genken, genellikle dileklerimize kar bir enstrman veya spor oynamak zorunda
kaldk. Ailemiz, bunun kendi iyiliimiz iin olduunu ve ayrlmann piman olacamz syledi. Bu
arada, bunu ahane olarak yaa yal olduumu grdm, bunu aileme itiraf edeceimden deil.
Kemanc almaya ve keman almaya aran iyi bir arkadam var. Bunun diil bir alet olduunu ve
bunun yerine tb oynamak istediini dnd.
lk be haftalk ders iin kemandan nefret etti, retmeninin kendisini bir dahi ilan ettii
noktaya kadar. Ebeveynlerim arkada olduu iin, ben de keman dnyasna zorlandk ve onbir yanda
yerel genlik orkestrasnda ilk krs kemanc olmak iin saflarna ekerken birinci elden
gzlemledim. Bilinmeyenler iin, ilk krs kemanclar bazen tm orkestrann konser yneticisi
olarak bilinir ve aslnda efin koordinatrdr. kinci ve nc sandalyeler, arkadamdan yedi
ya byk olan lise yallard.
lk onbe yana kadar ilk koltukta kald ve video oyunlar kefetti. Sk sk yaptklar gibi
oyunlar mrn devrald ve dier etkinliklerini tamamen durdurdu. Onun notlar dt, kilo ald ve
keman, yatak odasnn kesinde toz toplamt. Ac ekmesi iin yaklak yl srd, ancak
eylemi garanti etmek iin yeterince iyi deil, ancak ailesi iin yeterli endie ve deiiklik
yapmak iin yeteri kadar yoktu.
Acl bir angarya giriiminden sonra, arkadam nihayet yollarnn hatasn grd. Video oyunlar
souk trkten ayrlmay baard. O zamana kadar lisede telafi dersleri alm, ancak notlarn
nemli lde ykseltip zamannda mezun olmay baard.

Ancak bu noktadan hareketle, keman becerileri genlik orkestrasna tekrar girilemedii noktaya
kadar anm ve ilk krs pozisyonunda keman pozisyonuna geri dnlmemitir.
Bil bakalm onun altndaki ikinci ikinci koltuk koleje nereye gitti?
Julliard Okulu, ou kez, dnyada ve lkede sahne sanatlar akademisi prmiyeri. Arkadamn video
oyunlarnn hayatn bozmad iin kabul grd% 6 kabul oran olan niversite.
Buna potansiyel bir israf diyebilirsiniz.
Ayrca, potansiyel kavramn tandklarnzn bulunduu evrede daha sk grrsnz.
Hepimiz snfnn en stnde nc snfndan bu yana bir ocuun olduunu biliyorduk. Bu,
zamanla iki ayr noktaya kadar devam etti - ya niversiteye ne zaman ulatlarsa, ya da
niversiteden mezun olduklarnda.
Bu ocuk cinlerinden bir ksm niversiteye ulatnda, kt alkanlklara der, yapsal

eksiklikle baa kamaz veya aslnda nasl alacan asla bilemezsiniz. Yol kenarnda derler
ve ortalama renci olurlar.
Bu ocuun dahi bazlar, i etiini artan bir niversite ykne nasl uyarlayacaklarn fark
ederse, niversite sonras dnyaya yaldzl bir GPA ve i teklifi ile girebilirler. Fakat
halsizlik ve sevecenlik ortaya kyor ve on iki yl sonra, byk bir irkette yzsz diilik
gibi daha dk-orta seviyede bir ynetim buluyorlar.
Bu, boa harcanm potansiyelin daha iten ve bildik bir rnei olabilir.
Gece yars birisi yatak odanza girip uyank olsaydnz sizi sallayn ve en ok ne yapmaktan zevk
aldnz veya kendinizi nasl tanmladnz stuporunuzda sorarsanz, ansnz cevabnz sizin
potansiyelinizi hissettiinizi yanstacaktr. bal.
Fakat potansiyel sonsuz gereklerin ryas deildir; potansiyel genellikle olaslk alannda kk
salmtr. Hepimiz birinci snf sporcu olma potansiyeline sahip deiliz, ancak hepimiz dnyadaki
herkesle farkllk yaratan belirli bir potansiyel ve doutan gelen yetenee sahibiz.
Arkadam imdiye kadar tandm herkesten daha mzikal potansiyele sahipti; tandnz
kiileri, genlik yllarnda zirveye tadn, kefedilmemi potansiyellerle dolup tamakta
olduunu dnebilirsiniz.
Fakat neden ne olursa olsun braklmsa, "Ne olacak?"

Arkadam keman performansna odaklanmaya devam etseydi ne olurdu? imdi nerede olurdu? Kesinlikle
onun potansiyelini yerine getiriyor ve doal yeteneklerinden yararlanyor olacakt. Gerekten,
bazlar onun domak iin ne yapacan syleyebilir. nemli olan o u andan daha mutlu olup
olmayacadr.
Ona gre, cevap gl bir evettir. Artk bir donanm satcs olarak uzaklayor ancak "kayp
yllarda keman almaya devam edersem ne yapsaydm?" Ve "Donanm satmaktan fazlasn gerektiririm"
diye dnmeden bir gn bile gitmez.
Potansiyeliniz, sizin en iyi olduunuzun hayal ettiiniz eydir, en iyi ve benzersiz zelliklere
sahip olduunuza gre ayarlama yapn. Bu, kiisel markanzn bykl ve insanlarn sizi orada
tarif etmede onlara talimat vermek iin kullanacaklarn umduunuz deyimdir.
Hepimiz kendi byklmz anlamamz gerekiyor.
Potansiyelini yaadn hissettiinde, dnyann en iyisini gsterdiini bilirsin. Yetkilendiriyor

ve artlarnza gre dnyayla yzleiyorsun. En iyi ve potansiyelinizdeyseniz, nadiren bu
kombinasyon baarsz olur. En azndan, hayatnz ve yeteneklerinizi boa harcamaktan duyduunuz
memnuniyetsizlik ve znty hissetmeyeceksiniz.
Hayat, yaamak iindir ve yaamak ile varolmak arasnda byk fark vardr. Potansiyelinizi alp,
bu hayatta elinden geleni yapyormu gibi hissederseniz, yayorsunuz demektir. e gitmek iin
heyecanl uyanma ile her yeni gne hcre kafesine korkma arasndaki fark.
Kiisel potansiyeliniz bunu yaptklarnzdr. Srecin bir blm herkesin farkl ve farkl eyler
tarafndan yerine getirildiini fark ediyor; bu nedenle, bakalarnn ve toplumun hayatnz iin
dikte ettikleri eyleri izlemek yerine, srecin byk bir blm kendinizi aryor olacak.
Potansiyelin cazibesi, doutan kendimiz iin en iyi olan bildiimizdir. Bunu, belirli eyleri
yaptmzda ne kadar artc olduumuz ve belirli durumlarda olduumuzdan biliyoruz. Yakalanma
potansiyeli, o anlar en st dzeye karmak ve elimizden gelen en iyi canlarndan
yararlandmz bilmektir.
Her birimiz hayatmzn her gn bu ekilde hissetmeyi hak ediyoruz.
Potansiyel kavram kiiden kiiye deiir.
Elbette, bu insan egosu alann igal eder. Baz insanlar istikrarl bir ekilde nesnel bykle
mahkum olduuna inanrlar. Aka belirttiim gibi, potansiyel, znel byklk ve mutlulukla
ilgilidir - ancak bazlar idealletirdikleri pozisyonlarda kendilerini hayal etmek ister.

Absrdansa potansiyel deil de bir yetki seviyesine ulatmz yksek hedefliyorlar.
Bu insanlar nfusun yaklak% 10'unu oluturmaktadr.
Dier% 90 aslnda bu dnce trnden yararlanabilir. nsanlar, kiisel hrslar ile dk

hedeflendikleri ve onlara ak olan olaslklarn farknda olmamalar iin daha sradan bir yer.
Bu iki nedenden dolay olur: Gvensizlik ve maruz kalma eksiklii.
nsanlar potansiyellerini yerine getirmeye ve baarszlktan korktuklar iin genel olarak ans
vermeye almaktan gvensizdirler. Baarl olmalar gereken zor "it" lere sahip olduklarna
inanmyorlar ve denemek ve baarsz olursa, bu baarszlk hepsini korktuunu teyit ediyor. Bu
anlamda, en iyisini asla teyit etmemekten ve kendilerinin en iyisini almalarn salamaktan daha
iyidirler. Baarszlklarn ounun kk budur ve daha sonra potansiyelin boa harcanmas.
Tek ve ok utanga bir kadn arkadan gibidir. Cazip erkeklerle konumak iin pek ok frsat
grebilir, ancak kanlmaz olarak, her biri kendileriyle konumak zorunda kalmamak iin bir
bahane olarak yanl bir eyler bulacaktr. Egzersiz yapma ihtimaliyle kar karya kalmamak
suretiyle egosunu gvende tutar ve koullarn harici nedenlerle sulayabilir.
nsanlar, kiisel hrslar ve potansiyelleri ile dk hedeflediklerinden birincil neden,

olaslklarn alanna maruz kalmann eksikliidir.
Birinin amacnn bildikleri en iyi satran oyuncusu olmak olduunu syleyin. Bu hedefi,
ailelerindeki herkesi ve hemen arkada evrelerini yenerek baarabilirler. Kendilerini daha geni
bir oyuncu grubuna maruz brakmamak, yanllkla manzaralarn ar derecede dk seviyede
tutuyor. Daha iyi olmann mmkn olduunu bilmiyor olabilirler ve Master ve International
Grandmaster gibi sralamalar da var. Bu bilgiyle, phesiz onlarn manzaralar daha byk bir
potansiyele sahip olacakt.
Gereini deitirmenin nedeni de bu ve en geni potansiyelinize ulamanza neden yardmc

olabiliyorsunuz.
Gerekliinizi deitirmeniz, gerekte size ak olanaklar gerekletirmek iin baar

standartnz deitirdiiniz zamandr.
Kabul edilebilir, yeterli veya "yeterince iyi olan" eyler iin ekim yapmak yerine, yerlerinizi
ayarlayn ve en iyi performans gsterenlerin ektii eyleri ekin. Elbette, ilk adm, en iyi
sanatlarn gerekte ne rettikleri bulmaktr.
Byk dnmenin hibir dezavantaj yoktur ve bunu yapmak, hedefinize doru nasl altnz
byk lde yeniden dnmeye zorlar - ki bu nihai fayda salar. Sadece bir X hedefi iin
alrken, tam aba sarf etmeyebilir ve X'i bitirmeye bile zorlamayabilirsiniz.
Ancak, bu hedefi 100X'lik bir beklentiye evirdiinizde, tamamen farkl bir zihniyet ve odakla

alacaksnz. Sistemleri uygulayacanz, artan verimlilik zerine notlar alacanz ve baar

iin gerek bir temel oluturduunuzu greceksiniz. Heck, almak iin erken kalkabilirsin.
Gereini deitirmek bir perspektif meselesidir. Yksek (yldzlar iin) hedef aldnzda
baarsz olduunuzda, nispeten yksek (ayda) haldedir. areti karm olsanz bile, daha dk
bir hedef belirleseniz, sahip olamazsnz byk admlar att.
Bu, sightsnz yksek ayarladnzda, kt durum senaryonunun gerekten o kadar da kt

olmadn grmenin ssl bir yoludur. Aslnda, muhtemelen olumsuz olmayacaktr - sadece kk bir
lekte baarlacaktr. Zihniyet ve yaklamda nemli bir deiiklik var.
Yksek hedeflemenin ve byk bir hedefe uygun sreler kurmann faydalarnn yan sra, ncelikle
"gereki" olann zihinsel hapishanesinden kurtulmas nemlidir.
nsanlar gezegendeki en gl canllardr, ancak bazen kendimiz iin gemek cesaret edemediimiz
grnmez engelleri yaratrz.
Yaammzda baarmamz gereken eyleri cezaevi duvarlar oluturuyoruz, bu da en st dzeyde

baarya dorudan zarar veriyor. Bir bakma, bu sk snrlar, bir annenin rahmnn rahatlatc
hissi gibi davranyor. Onlar rahat ve gvende ve baarsz olmamza izin vermiyorlar.
Fakat baarszlk olasl olmayan bir hayat tamamen bymeyen bir yaamdr. Bu
hareketsizletirici ve srekli tutuklanan gelime sizi. En iyi ihtimalle, baarszlktan
kanlmas statkoyu tevik eder ve en kt ihtimalle aktif olarak potansiyelinizin altnda
yaamaya iter.
nsan beyni imdiye kadar oluturulan en gl biyokimyasal makinedir. Ne yazk ki, ou insan bu
muhteem makine potansiyelinin kk bir blmne dokunmak iin onlar ierikten daha fazla hale
getiren alkanlklara dyor.
Gerekliinizi deitirdiinizde ve ksa vadede engellerle deil, uzun vadede mmkn olana
odaklandnzda konfor blgesi duvarlarnz bastryorsunuz demektir. Bu, yalnzca bir gnden
dierine kadar uzanp hayatnz en yksek potansiyeline yaamak arasndaki byk fark yaratr.
Hayatnda muhteem eyler baarm kimse dk dmt. Baz noktalarda, dnyay

fethedebileceklerine inanmak zorundaydlar ve insanlar phesiz onlarla alay ederlerdi. Bu
nedenle, ou durumda en baarl insanlar kendi kendine yaptrlmlard - ancak gerekleri
konusunda inanlmaz inanlar vard.
Baar retilir ve yrtlr, tkezlemek deildir. zerine bir kere tkez yapabilirsin, fakat
yanllkla stn hedef almadan zerine arpyor olabilirsin? Sadece olmaz.
Gerekliinizi deitirip potansiyelinizi hzlandrmak iin uygulanabilir, somut bir adm: te

bir gol yazmak, ayn hedefin en st seviyesine ekilmesi. rnein, amacnz byk bir arkc
olmaksa, bu hedefin en st seviyesi bir kayt szlemesi almak ya da bir Grammy kazanmaktr.

imdi bunu be kez daha yapn. Kendinize bu seviyeye gemek iin ne gerektii konusunda kendinize
sorun (maddi olmayan grevler asndan, yetenek deil) ve zincir kprlerinden kurtulmaya
balayacaksnz.
Gerekliinizi deitirmenin ve beklentilerinizi sfrlamann nemini vurgulayan nl bir alegori

vardr.
Bir zamanlar vahi doada terk edilmi bir ku yumurtas bulmu. ocuk, yumurtadan neyin ortaya
kacan bilmese de, yumurtay kye getirdi. Onu yok etmek istemedi, bu yzden yumurta en iman
tavuunun altna koymaya karar verdi.
Sonunda yumurta tarand ve bir kartal patlad ve olan kuu korumaya karar verdi. Dereotu,
evreleyen tavuklarn, horozlarn ve civcivlerin srekli olarak yere yldn, koptuunu ve
solucanlar yediini grd, o da yapt. Kartal uabildiinin farknda deildi nk kz
arkadalarnn hibiri yapamad.
Bir gn, tamamen yetimi kartal gkyzne bakt ve grd en korkun yaraty grd - baka bir
kartald. Tabii ki, kartaln kimlii ve potansiyeli hakknda hibir fikri yoktu, bu yzden kapak
alyormu ve hayatnn sonuna kadar kna evinde saklanmt.
Paralellikler aktr. Her birimiz bu kartal ve biz gkyznde umak iin yeteneimiz var. Bunun
iin hazrz ve hazrz. Elimizden gelen gerekleme dnda bizi hibir ey geri ekmiyor.
oumuz ya ya tavuk olduumuza inanyoruz ya da tavuk gibi canl yaamay seiyoruz.

Yeteneklerimizi azaltyor ve kendimizi asla test etmiyoruz. Hi kimsenin ans kalmadan kendi
kanatlarmz toplarz.
inizdeki kartaln umasna izin verir misiniz yoksa kna evinde sonsuza dek kahveler kalr m?
Pek ok ocuk gibi, bir veteriner hekim olmak istedim.
Yani, dokuza kadar ve parmam kestiimde kendi kanma kar baylmt.
yi bir ey izlemenin karsnda bir tutku taklit etme yanlsamasndaki ilk dersimdi. Hayvanlar
ne kadar ok sevdiimi ve refahn saladmdan bamsz olarak, ben k tutmadan rekor srede
kan grmeyi baardm (ve hala yapamam).
te yandan, ben her zaman insanlarla konumak ve sorunlarn zmek iin iyi eyler yapmtm ve

bu yetenek, bugnk iin temelini oluturuyor.
Mesele kiisel memnuniyetin en byk kaynaklarndan birinin bir g kullanmas ve onunla bir fark
yaratmasdr nk bu g dnyaya en iyi srmn temsil eder. Bu en iyi yzmz ve bizi sklkla
benzersiz klan ve bizi dierlerinden farkl klan bir ey.
Pozitif Psikoloji'nin babas Martin Seligman, bir kiinin gerekten mutlu olmas ve anlaml bir
hayat yaamas iin kiinin kiisel glerini tanmas ve bakalarn etkilemesi iin kullanmas
gerektiini syledi. Bu, kiisel gcmz bulmak iin vakit harcamak ve bizim iin zayf bir rol
oynayabilecek bir role dnmeye almak iin deerli zaman harcamaktan kanmamz gerektii
anlamna gelir.
Eer bu mutluluun srrysa, hepimizin gcne odaklanmal ve dier tmyle boa harcamamalyz.
Ancak tutkunun cazibesi hepsini kuatan ve kr edici olabilir. Birok kii, tutkularn
bulduklarnda, zor ii bittiinde ve gerisi yerinde olacaktr ryasn satyor. Emin misyon ne
kadar tutkudur, baar ve mutluluk ne kadar ok bulursunuz. Gne batna mutlaka devam eden
pucu.
Ancak, gl ve yeteneklerini takiben ve tutkunuzu mutlaka takip etmemek sizi daha byk bir
baarya ve yerine getirme yoluna sokacaktr.
Her eyden nce, tutku yalnzca bu kadar srer. Sklkla, bir tutku bir tutkudur nk insanlar
sadece ona dikkat etmeyi demekte ve gnlk olarak gremek zorunda kalmamaktadr. Beklentileri,
basky ve bir program bir tutkuya koymaya baladnzda, ou zaman baka herhangi bir ey gibi
alr.
kincisi, tutku olduka romantik. Gerekliin temsilcisi deil. Sklkla bizim tutkularmz,
deneyimimiz olmad alanlardr ve yalnzca istediimiz gibi geliyor. Bu, bir eyi idealletiriyor
ve onu bir kaide zerine koyuyor. Doal olarak, bir eyler konusunda derin tecrbeniz yoksa ve
yalnzca pozitif olan eyleri grdyseniz ekici olacaktr. Bir dan tepesindeki bir resme bakmak
gibidir. Resmi harika grnyorlar, ancak bu fotoraf sadece grkemli bir son an yakalad; Oraya
ulamada yorucu 20 mil yrye ve ykseklikteki 5.000 ayak art gstermiyor.
ncs, tutku yetenek ve g gzard eder. stediiniz tenis kadar tutkulu olabilir, ancak yine
de iyi bir oyuncu olmak iin yetenek sahibi olamazsnz. st dzeyde bile olsa, yetenekleri
yetersiz olduu iin belli bir platonun stnde hibir zaman ykselmeyecek profesyonel oyuncular
vardr. Tutku kavram ile batan karmak ve gerek ilerleme, iyiletirme veya sonu almadan
yllarca uzak durmak tamamen mmkndr.
Baz noktalarda, yeteneklerinize ve gcnze byk nem verildiinde, sizi semek istediiniz her
eyden ayr tutacaksnz. Bir sonraki seviyedeki sonular istiyorsanz ve potansiyelini tam olarak
yaamak iin gl ynlerinizi kullanmalsnz.
Gl ynlerinizi takip ederek kendinizi olabildiince byk bir etki yaratacak konuma
getiriyorsunuz. Sen iyisin, exceliyorsun ve ilerlersin. Sonunda kendinizi, yaratcln, empati,
esneklik ve sahip olduunuz genel etkinin miktarn kontrol edebileceiniz bir konumda
bulacaksnz. Tutkunuzu takip etmenin temel amac bu deil miydi?

Sonuta, iyi olduumuz ey hakknda (keman almaya arkadamza ok benzeyen) kendimizi tutkuyla
hissettiimiz ortaya kyor, bu nedenle gl ynlerinizi kullanarak byk bir nem
kazanacaksnz. Ne kadar ok ey yaparsan o kadar iyi olur. Neden bir bakasyla ba baa
balamazsn?
Bir tr ham madde olarak tutkuya gereksinim duyma eiliminden zihinsel olarak ayrlmanz gerekir.
Gerekten ihtiya duyulan eylere odaklann. Gerekten ihtiyacnz olan ey aba.
Gl ynlerinizi takip etmenin dier pek ok faydas vardr; bu da elbette abalarnz daha
etkili ve kolay hale getirir.
Bir eye kar doal bir eiliminiz olduunda, byme modellerini bulacanz ve daha kolay
deieceiniz anlamna gelir. Becerilerinizi bakalarndan daha hzl gelitirecek ve
gelitireceksiniz; bu da sizi daha erken almak istediiniz yere gtrecektir. Ayrca, bakalarnn
sadece renmenin birincil seviyesine skabilecei ikinci ve nc dzey bir yaratclk ve
analiz dnebilirsiniz. Hala otoparklar ve yerel yollarda araba kullanmay renirken karayolunda
olacam.
Yapmaktan holandm gibi, bu soyutlamay somut haline getirmeme izin verin. rnein, ellerinizle
almak iin doal bir yetenek ve gce sahip olduunuzu syleyin.
Diyelim ki, doru gayreti gsterdiniz ve kendi woodcraft iinize sahip olma yolunda altlar.
Artk istediiniz zgrlk, kontrol ve yaratclnza sahipsiniz - gcnzn arkasnda. Ayrca,
bu noktaya hzl bir ekilde renmenize, daha fazla snrlar gelitirmenize ve karmak konularla
annda baa kabilmeniz iin temelleri kendi igdleriniz olduundan derhal arkadalarnzdan
veya rekabetlerinizden daha ileri bir noktaya ulaacaksnz. Neredeyse haksz. Neredeyse.
Bu senaryoyu, ellerinizle almak zerinde muhasebe tutkusu izlediiniz bir senaryonun aksine
karlatrn. Muhasebe iin doal bir yeteneiniz yok, yalnzca bir tutku. Eleriniz yokken bile
temellerle urayordunuz. Kendi yaratclnz ve kaderinizi kontrol edebilmek iin o kadar
yksek bir seviyeye erieceiniz, nk ocuunuzun becerisine sahip olmadnz olasl
dktr.
Baa kmanz gereken gl ynleri nasl tespit edersiniz?
Hangi faaliyetler size en fazla memnuniyet ve sevin getirir?
"Evde" hep ne hissettin?
Bakalarna sylemekten veya bakalarna gstermekten sizi heyecanlandran ey nedir?
En iyi bildiiniz iin kendi kurallarnz hangi etkinliklerde kullanyorsunuz?
Megulken bile elenmek iin ne yapyorsun?
Ne rahatlatc buluyorsun?
ou insandan daha iyi n'aparsnz?
Birka gn iinde para kazanmak zorunda kalrsan, ne yapardn?

Arkadalarnzn, gl ynleriniz olduuna inandklar eyleri sor ve nihai olarak sizi mutlu
eden eyleri dn.
Zayf ynleri ne olacak? En zayf balantnz kadar zayf olabilirsiniz, ancak gszlnz
asgari bir seviyeye getirmenin, gcnz dnya standartlarnda bir dzeye getirdii kadar asla bir
oyun deitirici olmayacan fark edin.
Tutkular yrmek tehlikeli bir yoldur, sizinkinin bir gc olsalar bile. Gcn arttrmak yerine
getirmek iin daha byk bir yol.
Spor dnyasnda "Kazanmann hepsini gizleyen" ortak bir ifade var.
fadenin arkasndaki anlam basittir. Bir spor takm kazandnda, birincil hedefi tatmin
olduundan, introspektif olmaya ve kusurlar veya zayf ynleri zerinde almaya ihtiya
duymazlar, nk nihai olarak bu aksamalar nemli deildir. Kazandlar. Bir spor takm, 20 malk
bir galibiyet serisine devam ederse, byme ve renmeye zararl "Kim umurunda, biz yine de
kazanacaz" eklinde bir tutum gelitiriyorlar.
Bunun asl taraf, kaybetmenin aslnda ne kadar deerli ders rendiidir. En azndan, kaybetme
veya baarszlk, zayf noktalar ve kr noktalar vurgulayacak - bunlar aa vuracaktr. Bir
oyun kaybolduunda, sporcular strateji veya taktiklerinden hangilerinin baarsz olduunu
renirler. Byme ve gelimenin ana kayna. Baarszlk, engellerin stesinden gelmeyi
renmeyi gerektirir.
Baarszlk, sahip olduunuz en iyi retmen. Baarszla doru ko ve kucakla onu. Bu bilinli
olarak baarsz olmaya altnz anlamna gelmez. Bu sadece, abalarnzn iareti
kalmadnda tm inancnz kaybetmemeniz gerektii anlamna gelir.
Her eyden nce kanlmazdr. stediimiz her insan cezbetmiyoruz, bavurduumuz her ii
alamyoruz ve tariflerimizi her seferinde doru piirmiyoruz. Baarszlk bizi evreliyor ve
iyiletirme frsat. Baarszlklarnzdan, insanlar daha iyi nasl cezbedeceinizi, i
grmesi srasnda neyi daha iyi hissedeceini ve jambalaya'da ne kadar tuz kullanmanz
gerektiini renebilirsiniz. Bu, her seferinde baarl olursanz elde edemeyeceiniz bir
dzeltme ilemi.
Baarszlk gibi bir eyin kanlmaz olduunu bilirseniz, ok farkl bir ekilde hareket
edersiniz. Potansiyel sonularla urarken proaktif olursunuz ve bu sizi her zaman nceden
herhangi bir planda zayf noktalara bakmaya zorlar. Bir eye tam bir inanca sahip olmak iyidir,
ancak gemicilere gemilerine tam bir inan olsa bile, halen yelek ve iirilebilir sallar
bulunduundan emin olmaktadr.

Baarszla kar bu proaktif yaklam, daha yksek bir seviyede baarl olma ve yznzde dz
d arasndaki fark olabilir, nk kendi kusurlarn ve arzalarn analiz etmeyi gerektirir.
Ayakkab satan bir firma ol. Onlar piyasaya frtnal yeni ayakkab teknolojisi olan bir rakip ile
kar karyayz. lk irket yeni stratejiler ve giriimlerde baarsz olmaktan korkuyorsa
yenilik yapmaz ve ok gemeden kullanmdan kaldrlacaktr. Ancak itler iin baarszlk ve
sallanma ihtimalini benimserlerse, ayakkablar tekrar satana kadar yenilik yapacaklar.
Burada baarszla doru ilerlemenin bir baka yarar da var - risk alm, yenilikilii ve
kutunun dnda dnmeyi tevik ediyor. Baarszl verilirse, yeni veya allmam bir ey
denemekle kaybedecek hibir ey yoktur.
Son olarak, baarszlk korkusu kanlmaz olarak eksiksiz potansiyelinize ulamanz salar.
Baarszlk olaslna gzda verilmesine kendinizi izin veriyorsanz, yaamnz bir kutuya
(kendinize ait yapm) snrlanm olarak yalnzca bir kk solunum delii ile yaayacaksnz.
Her zaman gvende bir oyuncu olacaksn, istediin eye asla gitmemelisin ve hayatnn asal
yllarn boalttn fark ettiinde mutsuz olacaksn.
Baarszla uramanzn baarszla uramasna izin verirseniz, hayatnz en yksek

potansiyeline yaayamazsnz ve hayatnz yzne dz decektir.
Bu arada, ilham kayna ve baar kayna olarak grdnz her kii var m? Baarlarn ancak
baarya ulamadan nce yaadklar onlarca baarszl deil, yalnzca biliyorsunuz. Hepsi
kendilerini aptal yerine koymulardr ve muhtemelen bazen kendilerini iyiletirmeye devam etme
srecinde halen devam etmektedirler. Fakat onlar faze etmelerine izin vermediler. Bunun yerine,
renecekleri eyleri rendiler ve ileri dzelteceklerdi.
Henry Ford'un kariyer zaman izelgesine bir gz atalm, Ford Motor Company'nin kurucusu, dnyadaki
ilk ticari olarak retilebilir otomobil reticisi Model T'dir.
Henry Ford ilk nce Thomas Edison'un irketiyle rekabet ederken sefil bir ekilde baarsz olan
bir otomobil irketi kurdu. Daha sonra Cadillac Otomobil irketi olmaya devam eden bir sonraki
irketinden devirdi. tibar kaygl bir ekilde sonunda Ford Motor Company olan bir ortaklk
kurdu.
Baarszla kar bu korkusuz yaklam yeterli deilse, Ford da lgnca yeniliki ve imalata
fabrikasyon srelerinde devrim yapan ilk modern montaj hatt yaklamn sundu. Ve mmkn olan en
iyi alanlar elinde tutmak iin inanlmaz derecede iyi bir deme yapt ve 40 saatlik alma
haftasna nclk etti.
Dnyann en zengin adamndan biri olan Henry Ford, sefil bir ekilde baarsz oldu, tekrar
baarsz oldu ve nihayet gerek baarya ulat zaman, kendini yenilemeye ve vizyonunu
geniletmeye devam ederek kendini baarszla brakt.
Baarszlk size herhangi bir olumsuz nitelik katmaz. nsanlar sizi baarszla mahkum etmiyor.
Brakarak ve hatalarndan tr renmediiniz iin yarglar.

Sadece kendinizi tozdan arndrn ve tekrar balayn. Bu dnyaya girmeye deer bir ey elde etmek
iin risk almaya istekli olmalsnz.
Bu, devirmenin bir sorunu deil; Bu bir geri alma sorusu. Her zaman aksilik olacaktr. En
nemlisi, bu aksiliklere nasl tepki verdiiniz ve riske nasl yaklamanzdr.
Baarszlk hayatn bir gereidir - karakterinizi ve nihai baar seviyenizi belirleyen, daha
sonra yapmanz gereken eydir. Baarszlk, o kadar da kt bir his deil, ama almak biraz
zaman alyor.
Her yksek performans yapan her eyi yapar. En sevdiiniz atlet yapyor. En sevdiiniz aktr ya da
aktris muhtemelen iyi yapar.
Muhtemelen de zaman zaman yaptnz. Hi gzlerini kapattn m ve anahtarlarnz terk ettiiniz

yeri grselletirmeye alan evinizin etrafnda yrdnz m?
Grselletirme, en ok beenilen ve bakalar tarafndan ok plasebo-esque ve soyut olarak

yazlm gl bir tekniktir.
Grselletirme iin aynaya bakmaktan ve "Bunu yapabilirim, nk ben dnya ampiyonu" diyerek daha
fazla ey var.
Etkili grselletirme, bir hedefe ulamak iin gereken tm admlar zihinsel olarak prova
ettiinizde - her bir dakikada bir admdr. Deer, aslnda bir ey yapmadan nce zihinsel
yolaklarnz kullanmanzdr; bu da aksi takdirde yapacanz hatalar ve tutarszlklar yakalar.
Ve bunu baarmak ve nasl yapmak istediiniz hakknda daha eletirel dnmenizi salar.
Baary grselletirmek, gerekliinizi deitirmeyle tamamen ayn deildir; ancak ikisi elele
geer. Gereini deitirirken, daha nce hayal ettiin eyin tesinde bir olaslk vizyonu
oluturursun. Baary grselletirdiinizde, o vizyon iin somut bir ereve oluturursunuz.
ki etkin grselletirme trnn gerekte nasl grndne ayrntl olarak girmeden nce,
baarl sonularn grselletirilmesinin size daha fazla ulamanza nasl yardmc olabilecei
hakknda biraz daha konumak istiyorum.
Birincisi, grselletirme, nihai baarl sonu da dahil olmak zere, batan sona tm admlar
kapsar.

Her adm grselletirdiinizde hangi admlar kardnz, hangi admlarn daha fazla
dnlmesi gerektiini ve deitirilmesi gerektiini ve hangi admlarn kefetmeniz gereken
ksayollara yol aacan anlayacaksnz.
Dier bir deyile, grselletirme, baarnn en iyi yolunu yaratc ve nesnel olarak analiz
etmenizi salar. Grseli deilseniz, yaratc beyin frtnas yapma zgrlnz olmaz; nk risk
almay zgr brakmazsnz. Grselletirdiinizde, olas zihinsel gerginlik haricinde srecin
maliyeti (veya gerek risk) olmad iin atmayn ve aksi halde yapamayacanz her trl
olasl atabilirsiniz.
Bu skc bir uygulama gibi gelebilir, ancak bir sre balatmann ve ortadaki rotay tamamen
deitirmek zorunda kalmann hibir yerinde skc deilsiniz. Grselletirme ile ilgili admlar,
birka dakika iinde yatanzn konforunda yaplabilir.
Bir bakma, grselletirme, "kanat" ok daha kolay bir ekilde salar. Etkili ve sklkla
grselletirirseniz, nceden bir eylem veya performans provas yapmak zorunda kalmazsnz. in
hepsi zihinsel olacaktr ve tm niyetler ve amalar iin, ikinci veya nc yolunuz nihai bir
rne yakn olabilir.
Grselletirmenin yaratt detaylara odaklanma ve dikkatin bir sonucu olarak beyninizi analiz
etmeye ve baar iin gerekli olan tanmaya programlarsnz. Anlamak ve renmek iin sezgisel ve
igdsel bir yntemdir, bu da kk ipularn daha iyi almanz ve baar bileenleri iin
yksek uyarda bulunmanz salar.
Aslnda bunu destekleyen bir bilim var - beyinlerimiz, retikler aktive edici bir sistem (RAS)
ieriyor ve bu da bizimle alakal olan bilgilere dikkat etmemize yardmc oluyor.
Grselletirdiinizde, RAS'nzn darda brakt eyleri olduka etkilersiniz ve neyin zilini

ekiyorsunuz. Baka bir deyile, hedeflerinize ulamanza yardmc olacak eylere zel olarak
dikkat edin, aksi takdirde fark etmediiniz eyler.
Son olarak, grselletirme, grevinizi, tek tek stesinden gelebileceiniz kk, bireysel
admlara blerek grevinizi kolaylatrabilir. Bir greve, baarnn yoluna ya da bandan beri
imkansz olan byk bir baarya bakmak ok korkutucu. Birisi, engellenmeden nce almaz
stlenemez grev, oysa tek tek yaklalan blmleri ynetmek ok kolay olabilir.
Unutmayn, her bir baar birtakm kk baarlardan oluur ve baarnz bir sayya, hatta ok
sayda basit adma indirgemek cesaret verici ve gven vericidir. Bu, hevesle bir greve balamann
ya da ayaklarnz tekmeleyip lk atarak bir greve srklemenin arasndaki fark anlamna
gelir; nk o kadar byk ve acl olduunu hayal edersiniz.
Daha nce de belirttiim gibi, baar ansn artrmak iin sonucunuzu zihinsel olarak prova ve
grselletirmenin iki temel yolu vardr. Her ikisi de karanlk bir sinema salonunda oturuyor gibi
davranmay ve ana karakterin iinde olduun bir filmi izliyor olmay ierir.
ki film var ve iki eyden birini yapyorsun:

lk filmde, birinci ahs bak as ve bir eye ulamak iin gereken her adm atlatyorsunuz.
Her nans inceleyin ve her kk paray yapn. Kendinizi bu durumda duygusal ve zihinsel olarak
yerletirin. Bu stresin ve eilimin gelmesi iin nceden prova yapmak ve hazrlanmak gibidir.
rnein, bir futbol takmndaki bir kicker kendisini yan izgiden ardn, kar taraf
taraftarlarn zpladn ve tekmeyi mkemmel bir ekilde kurduklarn izleyebilir.
zleyeceiniz ikinci film, nc ahs bak asyla kusursuz bir eylem gerekletirdiiniz
filmdir. Bu, ilgili teknik admlara odaklanmanz ve doru ekilde yapma hissini hatrlamanz
salar. Zihinsel olarak nceden prova yapmam olsaydnz yapmayacanz kk eyleri
alacaksnz. Burada, futbol utlaycs topu tekmeleyerek ve saha hedefini tekrar tekrar
imdikleyerek, basamak saysn, att ay ve ona ne kadar g verdiini tekrarlayabilir.
Zihinsel prova baarnz kanlmaz olarak gsterir.
Grselletirme birok mantksal ve saduyu yararna sahiptir ve bilim tarafndan

desteklenmektedir.
Fransz bilim adamlar, sadece eylemleri hayal edip edemediimizi ya da gerek dnyada
yaptklarn dnmyoruz. Beynin ikisi arasnda ok fazla fark yoktur, bu da ayn sinir
balantlarnn ve alarnn her iki durumda da yaratld ve kullanld anlamna gelir. Sanki
gerek hayatta kullanlmaya ihtiya duymadan sinir balantlarnz iin bir yol tutuyor gibi.
Bunun anlam zihinsel uygulamann fizik uygulama olmasdr. Gerekten de, 2007 ylndaki bir
aratrma, belirli bir egzersizi zihinsel olarak prova eden sporcularn egzersizi fiziksel olarak
yapan atletler ile ayn g kazanmlarna sahip olduklarn gsterdi.
Grselletirme son derece gl olabilir ve ciddi derecede yetersiz bir baar tekniidir.
Roger Bannister ad, bir atletizm hayranlar veya atletizm tarihisi olmadnz srece sizinle
ayn olmayabilir.
1954 ylnda Roger Bannister, onu tanmayanlarn, insanlarn srekli flrt ettii ama asla
gemedikleri uzun zamandr devam eden bir eik olan drt dakikalk sr bariyerini kran ilk
adamd.
Tam bir mil, standart bir parkurun etrafnda drt tur. Bu, drt dakikalk eiini krmak anlamna
gelir; bir koucu tur bana en ok 60 saniyelik bir hza ihtiya duyar; imkansz olduu dnlen
bir ey. Bir insann drt dakika iinde bir kilometre uzakta alabilecei fikrinin fantastik
olduu dnlyordu ve hatta pist uzmanlar, insanlarn bunu asla yapmayacan ngryordu.

Dnya rekoru, yaklak on yl boyunca 4:02 ve 4:01 civarnda durduundan, insanlarn nihayetinde
fiziksel potansiyellerine ulatna dair baz gerekler varm gibi grnyordu. Elbette, daha
modern zamanlarda, rnein 100 metre izgi iin 10 saniyelik bariyer gibi, insan yeteneklerinin
snrlarnn benzer dnceleri mevcuttu. Karlatrma amacyla, Fas'n Hicham El Guerrouj
tarafndan dzenlenen 2015 sonundaki dnya rekoru 3: 43.13'tr.
1952'de dzenlenen Helsinki Yaz Olimpiyatlar'nda Bannister, 1500 metrelik bir yarmada (metrik
mil) drdnc srada yer ald ve sadece madalya almakta yetersiz kald. Hayal krklyla
canlanyordu, manzaralarn drt dakikalk bir mil zerinde yrtyordu, bu da kendisini
dladn dnd. Kese, o zamanki dier koucularn ve uzmanlarn aksine, mmkn olduuna
inanyordu, bu yzden aklnda byle bir eitim almt. Bu onun iin deil, ne zaman bir
meseleydi.
Bannister, 1954'te ei krmay denemek iin ciddi bir ekilde eitimde doktora gitti. 6 Mays'ta
baard.
nsanlar inanmyormu ve insanln tesinde sayg duyuluyordu. abalar iin 1975'te valyelik
kazand ve ngiliz spor mttefiklerini hem yurtiinde hem de uluslararas alanda temsil eden uzun
bir hayat geirdi. Yine, pratik bir doktor ve nrolog varken.
Ancak Sir Roger Bannister ve drt dakikalk yol hakknda hikayenin ok edici ksm.
Drt dakika izinin krlmasndan iki ay sonra, John Landy adl Avustralyal bir koucu, drt
dakikalk ve Bannister'n dnya rekoru krd. Ve ertesi yl, dier koucu da drt dakikalk not
krd.
Bu neden oldu? Kesinlik gc.
nsanlar, mmkn olan ve ulaamayacaklar eyleri nyarglardan alrlar. Bazlar iin, bu

olaslk seviyesi yksek olabilir ve dierleri iin nispeten dk olabilir.
Sonu olarak, olaslk seviyesi nemli deildir. nemli olan bu olaslklar hakknda sahip
olduklar kesinlik seviyesi. Bizi bir hedefin tesine srkleyen ey de budur.
Baka bir deyile, bir eyin baarlabileceinden emin olduunuzda ve sizin tarafnzdan
gerekletirilecekse, bunun olmasna izin veren bir elimsiz ekilde alrsnz. Herhangi bir
kesinlie sahip deilseniz, geici ve daha da kts, aba harcamanz% 100 nermeyin.
Bannister'n baarsn izleyen aylarda, dier drt koucu hakknda fiziksel olarak hibir ey
deiti. Gnmz sporcularnn yapt gibi, sihirli kanat ayaklarn bytmediler ya da
performans artrc ilalar kullanmadlar. Eitim alkanlklarn veya rejimlerini
deitirmediler. Aklma gelebilecek her ey deiebilirdi, zihniyetleri kesinlikti- drt dakikalk
eiin dvlebileceinden eminlerdi ve bunu yapacaklarn biliyordu!
Bir eylerin kesinlikle mmkn olduunu bilmek, zihninizi olaslna aar ve baar beklemenizi
salar.

Parkurlar srekli alev alarak bilinmeyene dalmak zor. ok aba harcam olabilirsiniz, yalnzca
geilemeyecek bir kmaza girmek iin.
Sanki kimsenin kefetmedii derin, karanlk bir maaraya dalmak gibi. Bunu kefetmek mmkn m?
Belirsiz ve hazrln hibir ey iin olabilir. Korkun ve geici, ve hepsi de deerli zaman
kaybna yol aabilir.
Ancak maarann kefedilebileceini ve elenceli olacan biliyorsanz, o perspektiften ona

yaklarsnz ve bu bilgiyi temel alarak her eyi planlarsnz. Yani, konutuunuz iin belirli
bir yatrm getirisi elde edeceinizi biliyorsunuz, bu yzden buna deecektir.
Roger Bannister, mmkn olan yeniden tanmlad ve dierlerini bir kesinlik hissi ile damlatt.
Kesin olmamas insanlarn kendilerini sabote ettikleri eklindedir. Kendinize bir ans vermemek ve
etiklere yapmak eyleri deil imkansz yapan eydir.
Bannister hedefine ulalabilir olduuna dair kesin bir gce sahip deilse, 4:01 zamanndan memnun
olurdu ve hayatnn geri kalannda John Landy gibi bir bakasnn birlikte gelip teypten krmak
iin ilk nce piman olduunu fark ederdim drt dakika.
Belirsizliiniz eksiklii ou zaman baarya ulamann en byk engelidir.
Hayatnda bir gnlne imdiye kadar sorumluluk almadn dndm bir ocukluk arkadam var.
Halen evde yalnz yaayan anne-babas (35 yandasnz) ile yayor, ancak drt yl nce zirveye
ulam olan bir zorunluluktan ve kariyer yolundan uzaklayor. Ayrca niversitede akademik
gzetim altna alnd ve bir sonraki yarylda boaltld.
Ve onun iin salkl bir kilo diyebileceim parann yaklak yirmi kilo.
imdi, sanki onu paralayp kendisine kazyormuum gibi gelebilir, ancak arkadam hakknda bir
karar yok. Bunlarn hepsi olabilirsin ve hala harika bir insan olabilirsin - ve yle. Onunla
ilgili sorun, hayat artlarnn hibirinin aslnda onun hatas olduuna inanmaddr.
Kontrolnden katklarn, elinden gelen her eyi yaptn ve denemesinin bir nemi olmadn
sylyor - her ey sadece "kt sonulanyor".

Kendisine olanlarn tamamen kader, ans ya da onun iin sahip olduu ya da "dnyann bazen yapt
i bu" eklindeki d etkenlerden kaynaklandna inanyor. Ekonomi kt olduu iin hala ailesi
ile birlikte yayor. ve iler gkyznden dmez. Okula geri dnmyor nk gerekten sevdikleri
konular okuyan insanlar gibi ansl deil. Ve onun arl? Tiroit problemi var ve diyetlerin
dolandrclk olduunu dnyor.
Bazen bakalaryla nasl etkileime girdiini etkiler. rnein, akam yemeine ge kalma
sorumluluunu kabul etmedii zaman arkadalar iin sinir bozucu olabilir ve trafii ve dier
kiileri zamannda olmamasndan dolay sular.
Arkadam, Julian Rotter'n 1954 ylnda insanlarn yaam alanlarndaki kontrol alanlarn nasl
grdkleri konusunda popler hale getirdii bir teorinin paras olan harici bir kontrol oda
olarak bilineni vardr.
Bir kontrol oda, insanlarn kendi ilerinde ya da darsnda yaadklar yerde kontrol sahibi
olduklarn belirtir. Hayatnzn d etkilerle kontrol edildiini dnyorsanz, hibir aba
sarf etmeyeceinizden, harici bir denetim yeriniz var demektir. Harici lokus grnm, sahip
olduunuz kontrol miktarn neredeyse sfra drr. Bu, baar peinde, mutlulua ve
potansiyelinizi en st dzeye karmak iin olduka zararl bir zihniyettir.
Her eyin sizin kontrolnzde olduunu hissetmiyorsanz, herhangi bir ey iin sorumluluk
alacanz veya kusurlamanzn mantkl bir yolu yoktur. Dolaysyla, kendinizi gelitirmek iin
hibir aba gstermiyorsunuz - zihninizde, abalarnz ve gerekleenler arasnda bir bant yok!
Harici yerinde insanlar gemite olanlara odaklanrlar. Gerekten bir sz olmayan durumlara
odaklanrlar. Bakalarnn hayatlarna odaklanrlar. nsanlar sihirli bir ekilde deieceklerini
veya durumlarn kendilerine gelmesini durduracan umuyorlar. Sadece umut ediyorlar, istiyor ve
eylerin farkl olacana dua ediyorlar.
artc olmayan bir ekilde, kontrol edemedii eylere odaklanan insanlara yksek dzeyde gven
ve gven salamak iin zorlanmaktadr. En byk baarlarndan dolay kredi talebinde
bulunamazlarsa, kendilerine nasl gvenebilirler? Hibir girdisi olmayan eyler zerinde
younlayorlar. Kendiliinden kalc bir dngdr.
Sesiniz veya kontrole sahip olmadnz eyler hakknda endie duyduunuz zaman boa harcanr. O
zaman, geliriniz, hayatnzdaki durumu, fiziksel grnnz ve salnz zerinde derin ve
dorudan etkiye sahip olan eylere yatrm yapm olabilirsiniz. Basite sylemek gerekirse, o
zaman hayatnz ileri gtrecek belirli bir eyleme dntrm olabilirsiniz. Bunun yerine,
yaamnzn kontrol altnda olmad kurgunun size en iyi zeni almasna izin verdiniz. Kendine
acma partisi veriyorsun.
Bunu, i kontrol oda olan biriyle karlatralm. Buna karn, i kontrol oda olan bir kii
sonularn ve baarlarn dorudan aba ve alma seviyelerine bal olduuna inanmaktadr. Ve
elbette, baarsz olursa, yeterince sk almadlar.
kontrol oda olan kiiler dnyay etkilediini hissediyor ve sadece iinde yaamak ya da ona
tabi olmak yerine dnyaya damgasn vuruyorlar. Onlarn kendilerine gelebilecekleri tek yol
olduunu bildikleri iin ne istediklerini ne karyorlar.

Sonu olarak, ok ama odakl ve odaklanm durumdalar, nk eylemlerinin dorudan sonu vermesi
ve hareketleri gibi. Yaamlarn gnlk olarak etkileme gcne sahiptirler.
artc olmayan bir ekilde, i kontrol oda olan insanlar eller aa daha baarldr.
kiniz arasnda zihniyetin fark nedir?
Dahili yerlesim insanlar baar eksikliini kabul etmez ve onu dzeltmek iin aktiftirler. Harici
lokus insanlar pasif olarak ne olursa olsun, onu deitireceklerini hissetmedikleri iin kabul
ederler.
te illstrasyon iin bir rnek.
Daha gen, daha az tecrbeli i arkadalarnz tarafndan bir tantma katlmaya devam edin.
Anlalabilir bir ekilde, bu samalk ve bu, yer sklnn blnmesinin balamas - ki bu
sknt kayna.
Harici bir yerinde kii, bir komplo frnndan phelenebilir. "Patronum bir pislik ve herzaman
benden nefret etti" diyor, aslnda beni tehdit ediyor nk iinden daha iyi i kyorum, ayrca
karm kskand. D mekan personeli faktrleri kontrolnden uzak tutuyor ve ieri bakmyor. Onlar
kurban olmay seerler.
mekanda bulunan bir kii kendi hareketlerine bakmaya ve gerek i performansna nasl bal
olduklarn inceleyebilir. Kendilerine "Zamannda almaya hazr mym, yeterli saat sryor,
asgari kalite standartlarna uyuyor muyum?" le yemeini ok uzun zaman alyor ya da erkenden ok
erken ayrlyor? "Diye soruyorlar. Onlarn odak noktas, kendilerini sulamak ve darya bakmak
deil. Bu bir galip olmay seiyor.
kinci senaryo size daha yakndan tanyorsa, bu iyi bir haber. Sonularnzn dorudan
eylemlerinizle ilikili olduunu anlyor musunuz? stediiniz sonular? Almak iin onlar sizde!
Tm bunlar, kontrol edebileceiniz eylere odaklandnzda hayatnz deitirebileceinizin
farkna vararak balar ve biter.
Eski senaryo sana daha fazla tandk geliyor olsayd, bu mutlaka kt bir haber deil. Muhtemelen
sizin yerinize kastsz deildir. Bunun anlam, kontrol odanz nasl grdnz ayarlamanz ve
sonularnzn dorudan doruya eylemlerinizden kaynaklandn kabul etmeniz gerektii anlamna
gelir. Kontrol edemediiniz eyler hakknda endielenmek yerine, duygusal ve zihinsel enerjinin
kanallanmasnn hayatnz deitiren ey olabileceini kabul edin. Bahane yok!
Nihai olarak, farkl kontrol oda olan temelde farkl insanlardan hibir ey yoktur. Ayn
olaylar ve zorluklar yaarlar, ancak bunu farkl alglarlar.
Dnya, sonular dllendiriyor. Mazeret dllendirmez. Neyi amaladnz veya neyi motive
ettiiniz hakknda hibir ey vermez. Sonulara dayanan bir kahraman ya da kurban sizsiniz.

kontrol odana sahip baarl kiiler gereklii alr ve iradelerini empoze eder. Ne olduklar
iin bakalarn ve koullar sulamazlar. Onlar sorumluluk ve kontrol alrlar.
Dnyaya, yalnzca iradelerini kullanarak tepki vermeleri ve kontrol etmeleri gereken bir dizi
uyarc olarak bakyorlar. Dorudan etki edebilecekleri hususlara odaklanrlar ve nfuz ve kontrol
alanlar yaylncaya kadar bunu srdrrler.
Karar verme sanat, baz insanlar sizin dndnz gibi kolay deildir. Hayatnz ve durumunuz
iin size en uygun sonucu elde etmek iin her seferinde isteyebileceiniz gm mermi sorusu yok.
Hamburger ister taco ister misin?
Bu, karar vermesi kolay bir sorudur nk uzun sren sonular yoktur. Ayrca, birini seebilir ve
aynen memnun kalabilirsiniz. Baz kararlar almak kolaydr.
Ancak elbette, kar karya olduumuz birok kararn potansiyel olarak tm hayatmz boyunca
bizimle kalabilecek sonular vardr.
Kiisel markamzn baarsna gidecek en iyi kararlar gvenle verebilmemizin bir yolu var m?
Ksaca evet. Bir insann kararlarna yaklamak ve nesnel mant ve duygusal toplama arlarn
birletirmekle ilgilidir.
ou kii duygusal ve insani unsurlarn kararlarndan kaldrmaya alr. Ancak bu, kusurlu bir
yaklamdr, nk duygular, kararlarn yaratabilecei mutluluk ve zihinsel mutlulukla konuur -
her zaman konuulmayan hedeflerden biri. Fark eder, nemi var. Tarih bize, bir makine gibi% 100
analitik kalyor olmasnn daha sk baarsz olduunu, nk kendi duygularmz tahmin etmemize
ramen bakalarnn duygularn tahmin edemediimizi retti.
znellik nemlidir ve tamamen objektif manta dayal kararlar vermek felaket ve memnuniyetsizlik
iin bir reetedir. En byk kararlarnz bir hesaplamaya veya art ve eksilerini listeye
drmeye alrsanz, iyi bir karar oluturan eyleri grmezden geliyorsunuzdur.
Resim iin bir kadnn evinde elinde iki istekli arasndan seim yapmasn salayn.
Bir talip mkemmel bir komple pakettir. O zengin, iyi bir aileden, en iyi okullara gitti ve son

derece cmert davrand.
Dier talip, bu zelliklerden hibirine sahip deildir, ancak kadn daha gl bir balant ve
kendisiyle mutlak bir kimya hissettiriyor. Birok bakmdan en iyi arkadadr.
Souk mantk, kadnn para ve gle ilk talip semesini art koar. Ona baklrd ve istemese de,
hayatnn geri kalannda bir parmak kaldrmak zorunda kalmazd. Ama mutlu olur mu?
En iyi karar verme modeli, insan unsurlarmz rasyonel analiz ile birletiren bir modeldir.
Bu karar verme yntemine drt blm vardr ve kimsenin yalnzca znel veya objektif argmanlara
hitap ettii sylenemez.
Dikkat etmeniz gereken drt bileen unlardr: Duygularnz, z kimliiniz, kendiniz iin
vizyonunuz ve faaliyette bulunduu balam.
Duygular
Kararn sizin iin iyi olup olmadn belirlemek iin, duygusal olarak sizi nasl etkilediine
iki aamal bakmanz gerekir.
Olumlu duygularnla rezonansa olmal ve negatif duygularndan kann. znde, sizi ksa ve uzun
vadede mutlu etmeniz gerekir. Duygularnz hakknda iyimser dnrsnz ve gelecekte zihinsel
refahnzn kalitesini artracan umuyoruz.
kinci seviye, duygusal merkeziyetiliin bir yerinden kararlar vermenizdir. Kararlarnz tamamen
sevin ya da fke ve intikam gibi olumsuz duygular gibi olumlu duygulara dayandrrsanz olas
sonu ne olabilir? Mayhem.
En iyi kararlar, duygusal olarak merkezlenmekten ve olumlu ve olumsuz duygusal etkileri tanmaktan
oluur.
Kendinden kimlik
Basite, kararnz bir kim olduunuzu ve nasl tanmladnz eletirmelidir.
Kendine alglamann kendisine uyan eylemleri seerseniz burada gereklemesine izin verdiiniz yer
burasdr. Kendinizi tanmlamak iin drste kullanacanz sfatlar neler ve gelecekte hangi
sfatlar kullanmak istersiniz?
Sen nasl bir insansn? Birisi sizi bir yabancyla tantrdnda, sizinle ilgili her zaman

sylemelerini istersiniz?
Kendinizi nasl gryorsunuz nemlidir nk kendinizi nasl grdnzle tutarl ve mutlu

olabilirsiniz veya tutarsz ve bilisel bir uyumsuzluk hali yaratabilirsiniz.
Vizyon
En iyi kararlarn, hayatnz iin uzun vadeli hedefleriniz ve vizyonunuzla eleecektir.
Gelecekte be yl kendinizi byle gryorsunuz. Kiisel vizyonunuz kariyeriniz, ilikileriniz ve

be yldr projelendirmek istediiniz her eyle ilgilidir. Bu karar sizi kale direine mi
yaknlatryor mu yoksa uzak m?
Bu, kendi kimliinizle ilgilidir, ancak doutan edindiiniz zelliklerden daha hayatnzdaki
konumunuza daha fazla sz eder.
balam
En iyi kararlarn yaamakta olduun balamla uyumlu olacak, ieri girecek ve girmek istiyor.
Kendinizi farkl bir balamda bulursanz, her seferinde ayn karar alamazsnz. Duygular, kendi
kimliini ve vizyonunu sizi evreleyen eylere ve kiilere gre ekillendirmeniz gerekir. Ne yazk
ki kararlarmz bir bolukta zemeyiz ve bakalar zerindeki sonularn gz ard edemiyoruz.
Deikenleri incelemelisiniz ve kiisel arzularnz ve sosyal sonularnz haretirmeye
dayal bir karar vermelisiniz.
Bu yzden karar verirken bir forml izleyemezsiniz. Bu drt faktrn bir karar olarak nasl
yrdn grelim.
Geerli iinizde kalmay m yoksa baka bir irket tarafndan teklif edilen bir ii kabul edip
etmediinizi belirlediinizi varsayn.
Sadece maanzn ne kadar yksek olacan veya mevcut i arkadalarnz ne kadar ok

sevdiinizi dnmek yerine btncl ve insani bir karar verme srecine girmeniz gerekir.
Duygusal: Olumlu bir sebep veya olumsuz bir sebeple karar verir misiniz, rnein u anki mdrne
inanmamak iin mi? Yeni pozisyon dncesi seni mutlu ediyor mu ve kariyeriniz hakknda size
iyimser bir bak as m sunuyor?
z-kimlik: yeni pozisyon sizinle rezonansa giriyor mu ve kendinizi kim olarak grdnz? yi
olduunuz, elenerek yaamaktan ve renip byyebileceiniz bir ey midir? Yeni iinizden birine
sylemekten utanr msnz, yoksa gurur duyuyor musunuz?

Vizyon: Yeni i size daha fazla para kazandrmak veya daha iyi bir i-yaam dengesi oluturmak
gibi kiisel ve mesleki hedeflerinize daha yakn m? i, kendinizi hizalamak istediiniz
deerlerle eletiriyor mu?
Balam: Bu ii evresindeki insanlar nasl etkiler? Herhangi bir kpr yakacak m yoksa gelecek
iin ihtiyacnz olan nemli balantlar imento m? Yeni irket daha byk potansiyele sahip mi
yoksa tuvaletten aa m iniyor?
Bunlar, insan ruhunun zor kararlara nasl enjekte edilebileceine dair rneklerdir. Unutmayn,
karar verme srecindeki tm duygular emmek, bakalarnn duygusal ve ngrlemeyen davranlarda
bulunmas gereini hesaba katmaz. Bir btn olarak en iyi ekilde davrandnz ey en iyisidir.
100 kiiye, onlar baaryla geri getirdiini dndklerini sormak durumunda olsaydm, cevaplarn
en az 75'inin d faktrler zerine odaklanacan dnyorum.
Yani insanlar konuurlar:
Ne kadar stresli olduklarn
ocuklarnn vakitlerini nasl doldurduklar
Patronlar onlardan nasl nefret ediyor?
nce kilo vermeleri gerekiyor
Nasl ok younlardalar
Bunlardan bazlar meru nedenlerdir ve bazlar daha azdr. Mazeretinizin sebepleri olarak d
etkenlere taklmanz ok yaygndr. Yzeyel bir seviyede, biz neredeyse hi hata yapmadmz bir
kendini imaja tutunmay severiz. Bu, megul olduumuzu ve bu durumda olmayabilir de olsa sk
altmz hayal ettiimiz anlamna gelir.
Gerekten de bu kitabn nemli bir temas dahili olarak bakmak ve baarlarnzdan tek bana
sizin sorumlu olduunuzu anlamanzdr. Aznzda gm kakla domu olsanz bile, suya
ynlendirildikten sonra yine de suyu imeniz gerekir.
Anlalmas gereken ders, hayatmzdaki olaylarn% 100'nden sorumlu olduumuzdur. Sen

dndnden ok daha fazlasn kontrol ediyorsun. Kiisel kusurlarmz kabul etmek yerine
darya bakmaya cazip gelmektedir, ancak kiisel sorumluluk almak tm yksek performansllarn
paylat zelliktir.

Sadece eylemlerinizi kontrol etmekle kalmaz, ayn zamanda dardan uyaranlara verilen tepkileri
de kontrol edersiniz. Bu iki bileen, sizi hayatnzn tm ynlerini skca kontrol altna alyor.
Baarnn basit forml en iyi yle ifade edilir:
EE + R = O
Harici Olay + Yant = Sonu
Fikir, yaamnzda yaadnz her sonucun olumlu ya da olumsuz olsun yalnzca dorudan
eylemlerinizin sonucu deil, d olaylara, genelde aksiliklere, bu eylemlerin neden olduu
tepkilere neden olduudur.
Daha byk bir baar iin, baarl bir sonucun, tamamen kontrol edebileceiniz bir dizi
etkinliin sonucu olduunu anlamanz gerekir. stediiniz sonucu elde ederseniz, cevaplarnz
elde edene kadar yantlarnz modle etmeniz yeterlidir.
ou kii, eylemlerinin kontrol edebilecei tek ey olduunu dnr, ancak durum byle deildir.
grmesine mteakip reddetme yaarsanz (harici etkinlik), geribildirim isteyerek ve genel
olarak gelime frsat olarak deerlendirerek yant verebilirsiniz. Ancak genelde olanlar, d
olay sonularna yoksun olduklar iin verdikleri yantn yoksul veya varolmadn fark etmeden
sulamalardr.
grmesinde baarsz olursanz (harici bir olay), ekonomiyi, grmecinizin iyilikiliini,

ayakta kalmamak ya da rkl sulayabilirsiniz; sonu tamamen negatif ve ac kalacaktr. Ancak,
grmeci ile iletiime geebilir, ipularn isteyebilir ve bu ipularn daha iyi bir zgemi
hazrlamak ve varl grmek (yant) iin uygularsanz, olumlu bir sonuca olumlu bir sonu
yapm olursunuz.
Baar iin bu forml, kontrolnz dnda bulunan skntlara verilen cevabn nemini vurgular.
Parmak ular ve parmaklar iaretlemeyi seebilir veya deneyimlerden yola karak
renebilirsiniz. Sadece cevap ver.
Bu harici olaylar bazen merudur ve bazen greceli olarak baarszlk garantisi verirler. Ancak,
eer bu dsal olaylar baarya giden yolda tek faktr olsayd, neden bakalarn sizin yolunuzda
baarl olamad? nk olumsuz olaya verdikleri yant olay kadar da nemliydi.
Baarl insanlar her olumsuz d olay buna gre gelime ve buna yant verme ans olarak
grrler. Arzu ettikleri olumlu sonuca ulaana kadar harici olaylara verdikleri yantlar kalibre
ederler.
Yantlarn ve nihai sonularn ekillendirmek iin yalnzca harici olaylara izin vermekle
kalmaz, aktif olarak kullanrlar. Dnme biimlerini deitirirler, nyarglar krarlar,
becerileri ve iletiimi gelitirirler ve davranlarn arzu edilen bir sonu iin
deitirebilirler.

Daha az baarl olan insanlar tembellikleri ve alkanlklaryla kendilerini emrederler.

Deiiklik olduuna inandklar davran kalplarna girerler ve zellikleri deimez ve
iyiletirilemeyen olarak grmeye balarlar; nk bunu yapma iradesi yoktur. Kendi imknlarn
snrlarlar ve yoksul ve verimsiz davranlar ve alkanlklar rasyonalize etme ustalardr.
Daha da nemlisi, bu kklemi davranlar potansiyel olarak yararl geribildirimleri grmezden

gelmelerine izin verir. Gelitirmek, renmek ve zaman harcamak baarsz onlar hi yapabilecei
bir ey olmadn sylenmesi baarsz.
Bu taraflardan biri tandk geliyor mu?

Realize baarnn forml dndnzden daha basit olduunu. Yrnge ayarlamann ilk adm
olarak kontrolnz dndaki durumlar grmeniz yeterlidir.
te bu formln baka bir rnei.
Bir tandk, ulusal ekonominin tarihi bir de gemesinden hemen nce, 2007'de bir evcil hayvan
arz deposu at. Ekonomi deposu d olaydr.
Onun sonucu (gelir) zellikle ktyd, bu nedenle daha iyi bir cevab salamak iin yantn
deitirmek zorunda kaldn biliyordu. Normal reklam metodu, az ve gazete ilanlaryd.
Yantnn ekonomik durgunlua uyum salamak iin deimesi gerektiini ya da zayf satlarla ayn
negatif sonucu almaya devam edeceini biliyordu.
stedii geliri elde etmek iin deitirmek zorunda kald. nternet reklamlarnn eitli
caddelerinde dolamaya balad ve maazann arkasnda cretsiz bir damat istasyonu sundu. nsanlar
tmar istasyonunu kullanmaya baladnda, arkadam maazasndaki her rnden onlar
satabiliyordu! Yaknda insanlar, evcil hayvanlarn bakmak iin ehirde tek elden bir dkkn
bulunduunu fark etti ve avantajlarndan yararlandlar.
D olaya verdii cevab deitirerek, arkadam artan gelirden istedii sonuca ulamay baard.
Baarya giden yol, olumsuz d olaylarla dolu ykmldr. Kanlmas mmkn deildir ve
beklenmesi gerekir. Birok kii ayn negatif d olay yaar, ancak kanlmaz olarak buna ramen
baarl olan insanlar vardr.
Bu olaylar yorumlamay ve bunlara tepki vermeyi seme ekli baarnz kazandrmada en gl

faktrdr.
Blm 10. Kesim Arl
En iyi arkadalarmn ou benim ocukluk arkadalarm ve biz ergenlik, niversite, evlilik,

devlet veya lke dna tanma ve sadece genelde byyen ve olgunlaan eitli deiikliklerle
birbirlerindeydik.

Yani, bir arkadanz hari.
Hattn bir yerinde, kendi kendine drst olabileceim bir ey oldu - ve yksek sesle. Dediim her
ey yarglama zemininde idi ve bana vaaz verdii zaman sklkla byle hissettim. O benim en
ktmserim ve onu saklamad.
Tabii ki, muhtemelen benim iin de ayn eyi dnd. Gerek u ki, biz sadece birbirimizin
dmelerini ittik ve nadiren bizden daha yanl yaptk.
zellikle snan bir konumadan sonra kendime bir an durdum ve neden bunu kendim yapmaya devam
ettiimi merak ettim. ok iyi arkada olduumuz izlenimi uyandryordum nk birbirimizi ok uzun
zamandr tanyorduk. Ne de olsa her zaman taklyorduk ve konumak ve birbirimizin grlerini
sorabilmek iin birbirimizi srekli aray iindeydik.
Ancak, ilikimiz zehirliydi ve o anda dndm gibi, onunla konutuktan sonra% 90'n
rahatszlandn, saldrya uradn ya da genelde gerginlik hissettiimi fark ettim;
parmanz zerinde. Ama imdi yapabilirim.
Bunu fark ettikten sonra, onu bir sonraki ay iin hayatmdan kesme kararn abucak setim. Ben
ona ulamadm, onunla megul oldum ve beni mesajlatnda cevap vermedim. Harika ve son derece
zgr hissettim.
Aksi takdirde ilikimizin bir paras olan olumsuz yorumlar, yarglamalar, ikyetler ve
sersemletmeye maruz kalmadm. Hayatmdaki bu olumsuzluk ve gerginlii ortadan kaldrmak iin seim
yaptmda, bu kaynan ne kadarnn genel ruh halini nemlendirdiini kefettim. ok!
Onunla yaptm grmeler neticesinde ya olmasn istediim olumlu bir kii deildim ... ve
iyilemek iin bir hafta ruhumu kazandktan sonra tekrar ykseliin nasl bir ey olduunu yeniden
kefettim! Tabii ki, bu evremdeki herkesin ruhlarn kaldrd ve beni konumak iin ok daha
keyifli bir kii yapt.
Ayn zamanda, inanlmaz derecede iyimser ve iyimser olan snflarmla yeni bir arkada edindim.
Etrafnda olmak ok kolay ve rahatlatcyd ve kendimi savunmak ya da seimimi aklamak iin
zihinsel bir enerji ya da zorlama gerektirmiyordu.
Olduka byk bir deiimdi ve hayatmdaki olumsuzluu ortadan kaldrmaya kararl olmazsam, bana
hi frsat vermemiimdir.
Baary yakalama yetenei evrenizdeki insanlar tarafndan olduka etkilenir. Yakn

arkadalarnza ve kiilerin baarl olmaya ynlendirilen yksek baar sahibi olmasn
istiyorsunuz. Ama en nemlisi, kendiniz hakknda kt hissettiren olumsuzluk mknats olamaz -
baarszla ve verimsizlie en fazla katkda bulunan kii budur.
Acmasz gelebilir, ancak hayatnzdan olumsuz birisini kestikten sonra inanlmaz bir hafiflik

var. Onlarn kstaha uramak zorunda kalacanz bir rahatlama. kiniz de yanlyorsanz nemsiz
deilsiniz - eer hayatnzda ar stres yaratyorsa ve gereksiz ise, o halde niin hayatnzn
geri kalann etkilemesine izin verin?
Bir aile yemeine ev sahiplii yaptn dnn. Herkesin nefret ettii tek bir amca ya da teyze
geliyor. Herkese kar antagonize olurlar, elenirler ve daha sonra aldatmalarnn alclarnn
sinirlendiinde ok hassas olduklarnda srarc olurlar. Aniden, iptal ettiler! Kendinizi
kanlmaz olumsuzluk iin zorlamak zorunda kalmamanz zerindeki rahatlama sizi serbest brakyor
ve dokuzuncu bulut haline getiriyor ve zihin, yiyecek ve partinin gerek lojistiine odaklanmak
iin boaltlyor.
Ek olarak, evde sizi bekleyen ykanacak bulaklarla dolu byk bir lavabonun olduunu bilmek
dnn. Yemeklerden holanmyorsanz, en aalangn eyalarnz hayal edin. Aniden bu grev
rahatladysanz, hissettiiniz rahatlama ve rahatl hayal edin. Kk grnebilir, ancak enerji
yknz daha byk boyuta getirebilecek kadar zihinsel bir yknz olacaktr.
Negatifliin kesilmesi (insan ya da dier kaynaklardan kaynaklanp gelmese de) hafiflii,

olumsuzluun ngr ve stresinden vicdan aznca dtmzde baarya giden admlar sizin iin
daha net hale getirilir. Ve o can skc amcay zleyecek miydiniz yoksa btn bu bulaklar
ykyor musunuz? Olduka pheli.
Nadiren olumsuzluklarla meguldr ve yenilik ve baary kandran rahatszlklar.
Ancak dorudan negatif ve dmanca insanlar deil, kesmeniz gereken eyler. Hayata kar olumsuz
bir bak as gsteren, sizi vazgeiren, srekli ikayet eden ve ounlukla bo olan bir cam
olarak hayata bakan insanlar budur. Her yerde onlar takip eden olumsuzluklar yaratyorlar.
Onlara hayallerin ne demek istiyorsa, yapamayacan sylerler. Onlara hedeflerinizi sylerseniz,

asla size destek olmazlar. Hedeflerinize ulamak ve baary yakalamak iin gereken gvenin sizi
aldklardr.
lk bakta, bu tamamen bencil bir hamle gibi grnebilir. nsanlar ve koullar yalnzca kendi
karnz iin kesmek, bencil tanmna benzeyebilir. Ancak, hangi aamada baar ansn yalnzca
kaba olmamak iin feda ediyorsun?
Yaamnzdaki olumsuz etkileri belirledikten sonra, nezaket ile kendinizin en iyi versiyonu
arasnda seim yapmak zorunda kalacaksnz. nsanlar ve eyalar souk hindi ya da kalpsiz bir
ekilde kesmek zorunda deilsiniz - her zaman hayatnzdan yava yava uzaklamann gzel bir yolu
var.
Hayatnzdaki olumsuzluu azalttktan sonra, bu boluu olumlu, inanl ve tevik edici olarak
doldurmanz nemlidir. Kendinizi aramaya ve bu nitelikleri somutlatran insanlarla kendinizi
kuatmaya aln. Bunlar yapabileceiniz ve hedeflerinize kimin desteklediini her zaman size
syleyen kiiler bunlar.
Hayatnzda birinin olumlu bir g olup olmayacan belirlemenin en kolay yolu, kendilerinin
hayallerini kurmalar ya da baarl olmalardr. Desteklerinin deerini anlayacaklar ve deerli
bilgiler verebilecekler.

Yeni Yl, yeni balanglarn vakti ve ou insan iin bunun anlam, baz tr kararlar almak
demektir.
Fakat znrlkler asla sopa etmez. ou, Ocak aynn tesinde bile geemez; zira, bo spor
salonlarnn aniden ubat aynda grnd ekilde.
Yeni bir eyrein kouturmasn ve bir kiinin hayatna enjekte ettii her eyi sulamak
kolaydr. Bazen bu kadar dikkat datc ve sorumlulukla insanlarn kararlarnn ilk kaza olduu
anlalabilir.
Ancak ou kararn ve hedefin baarszla uramasnn gerek nedeni hesap verebilirlik

eksikliidir.
Her bir yeni ylda% 80'imiz kararlar veriyor ancak ou insan kararlarn kamuoyuna aklanmad
iin ok daha kk bir yzdeye benziyor. Hedeflerimizi kendimize sakladmzda, kendimizden
saknacak hi kimse kalmad! Bakalarna anlattmzda, arzularmzn arzularmz olduunu ve bu
da arza olasln geree dntrr.
Bu, kararlarmzda ve hedeflerimizde baarsz olmamz kolaylatran zihinsel savunma

mekanizmasdr, nk baka insanlarn gznde hi varolmadlar.
Tabii ki, insanlar genellikle gerek znrlkleri ve hedefleri yznden utanyorlar.

Kararlarnn ve hedeflerinin tuhaf, ocuka, imkansz, kstah veya aptalca grnmesinden
korkuyorlar.
lk olarak, bir rya ve bir hedef arasnda bir fark var. Bir rya bir soyutlama iken, bir hedef,
ona ulamak iin bir eylem plan ile soyutlamadr. Kararlarnz hedeflere benzedii srece,
insanlarn sizi phe etmemesi iin hibir neden yoktur. kincisi, arkadalarnz yargsndan
korkmanz gereken en son kiiler olmaldr. Belki de yabanclar ve ebeveynler, ancak arkadalar
deil.
Kendimizi yalnz brakrsak, pek ok durumda bunu ok kolay yapacaz. Genellikle hayat boyunca en
kolay yol budur ve bazen yardm edemezsiniz ama ieri giremezsiniz. Sonuta, kimse bakmyor ya da
hayal krklna urayacak.
rnein, spor salonuna 30 derece dardayken kendinizi zorlamaya kalkarsanz, gn boyunca

atlamaya karar vermeniz ok kolay olacak. Ancak, bir spor arkadanz varsa, sizden hesap vermeyi
zorlayan biri (ve orada kim olduunuza gvenirse), onlar da aalamaya istekli olacaksnz gibi
grnmyor.

Spor arkada hissi - Hedeflerinizle halka almann amac budur. Bakalar hedeflerinizi
bildiklerinde onlara ulamak iin i bask hissedeceksiniz. Kendiniz yapyormusunuz gibi
vazgemeyeceksiniz ve gstermek iin bir eyleri bulunmas iin daha zor alacaksnz.
Birok tannm insan, gelirleri ve aylk hedefleri hakknda raporlar vermelerinin nedeni de
budur. Amalarn halka duyurarak ve bu hedeflere doru ilerlemelerini gstererek motive olurlar.
Kamu hesap verme sorumluluu, insanlarn ruhunun iki gl ksmna girer - bir meydan okuma
seviyesine ykselir ve benlik bilinci ve utandrmadan kanr.
Birisine bir hedef sylerseniz, dnyaya meydan okumaya balayacanz ima ediyorsunuz demektir.
Kendiniz iin yerine getirmeyi umduunuz bir beklenti belirlediniz. Hedefi yerine getirme
konusundaki baarszlk ve baarnn ak bir tanm vardr. Bunlar gerekletirebilen ve
gerekletirecek kii tr sizsiniz ve bunu ispatlamak zeresiniz.
Yine de, belirttiiniz hedefe ulaamamanz durumunda, insanlarn sizinle ilgili alglarn
deitirmesini istemezsiniz. Baarsz olursanz, pul, yanltc ya da gvenilmez bir kii gibi
grnme riskini yaarsnz. Senin szne yapmadn iin gvenilmez de masada olabilir. Genel
olarak, kamu hesap verme sorumluluunu yerine getirmek iin baarsz olursanz, itibar
kaybedersiniz ve kendinizi hayal krklna uratrsnz.
nsanlar sizin hakknzda ne dndn umursuyorsanz, geveklikten uzak durmaktan ekinmi

olacaksnz ve hedeflerinize aktif olarak alacaktr, aksi takdirde bakalar tarafndan olumsuz
bir ekilde grleceksiniz.
nsanlarn sizin hakknzdaki dnceleri umurunda bile deil olsa da, kendiniz yeteneinizi
kantlamak iin motive olursunuz.
rnein, diyelim ki Yeni Yl'taki amacnz tenis renmeyi renmektir. Niyetinizi tm sosyal
medya hesaplarnzda kamuya aklyorsunuz ve herkese teniste ne kadar eleneceiniz ve
gelitirmenizin sizi ne kadar heyecanlandna dair gnlk olarak konumasn salyorsunuz.
nsanlar sana bunu soruyor ve akllarndaki beklentiler bymeye balyor. Arkadalarnza bunu
bildii ve sizinle bu konuda konutuu iin konuya dalm oluyorsunuz, bu yzden srekli bir geri
bildirim kayna ve hedefinizin srekli bir hatrlatcs haline geliyorsunuz. Kanlmaz. Basn
oluur.
Aslnda haftada iki kez tenis oynamak amacna ularsanz ve byk bir gelime salyorsa, o zaman
iki insann zevkini yaarsnz demektir. Bir mcadeleye adm atabileceinizi ve
karlayabildiinizi gsterdiniz ve bir hedefe kefaletle kmakla ilgili sosyal utantan
kandnz.
Hedefi baaramadysan ne olur - Ocak aynda defa tenis oynuyorsun, o zaman raketin toz
toplamaya balyor mu?
Amacnz kendiniz deil, ayn zamanda halkn gznde de baarsz oldunuz. nsanlar

hatrlamayabilir, ancak onu yetitirirseniz, pozitif olanlar yerine gvenilmezlik ve kma gibi
niteliklerle ilikilendirilmeyecektir. "Ah evet, tamamen hedeflerinden kurtuldu ..."
Kamu hesap verme sorumluluu, hedeflerinizi gerek klar. Zihninizin eterinde "hounuza giden
gzel" ya da "g" olarak yzmek yerine bir "zorunluluk" haline gelir. Bu zihin setleri arasndaki
zihinsel hazrlktaki fark byktr. Birincisi, bunu bir sonraki dnce olarak koydunuz ve
yalnzca kendinize reaktif bir ekilde hitap ettiniz. kincisi iin nceliinizi verin ve mmkn
olduunca proaktif bir ekilde hitap edersiniz.
Baarnn tek standartysanz, ansnz kendinizi rahat brakp sradanlk iin yerlemenizi
salayacaktr. Bakalarnn ne dnmesini umursamasanz bile, onlar grdnzde kendiniz iin
minimum standartlar korursunuz. rnein, belli bir gnde halka girmiyorsanz, dilerinizi
fralamanz m, salarnz taramanz m, paavralar deitirip yznz ykamay m
denersiniz? Muhtemelen tm bu eylemler deil. Ama dar karsan yaparsn.
Niye ya? nk genel bir balamda olduunuz zaman geerli olan minimum standartlar vardr.
Yapmazsan sonu vardr.
Kamu hesap verme sorumluluu sizi oraya ulatrmak iin insan doamzn en iyi ve en kt
paralarn kullanr.
"Ahab nnzde kesin."
Hukuk fakltesi snflarnn ilk gnnde bana sylendi.
O zamandan beri en sevdiim tavsiyelerden biri haline geldi ve bunu gnlk bazda tekrarladm.
Bu ne demek?
Bu sadece eldeki greve bakmak ve gerisini engellemek demektir. Zihninizde dolamaya ve dorudan
nnzde bulunan eylere odaklanmaya izin vermediiniz zaman, kendinize byk bir ktlk
yaparsnz. Mevcut grevi en iyi yeteneklerinize gre yerine getirmiyorsunuz, gelecekteki
grevlerinizi en iyi ekilde planlamyorsunuz ve ikisini dnmek arasnda gei yapmak iin bir
ton urayorsunuz. Sonuta pek ie yaramazsn.
Sanki bir kitabn ayn sayfasn be kez okumak gibi, dikkatini datmsn gibi. Kitabn
ieriini absorbe etmedin, kitab hala elinde tuttuundan etkili bir ekilde plan yapamazsn,
muhtemelen on be dakika boa harcadn, hibir ey yapmadan geri dnemezsin.

Kataloglam olsun ya da olmasn, herkesin yapmalar gereken ey hakknda bir fikriniz var. Ve
elbette, herkesin her nceliin muhasebeletirildiinden emin olmak iin yaplacaklar listesi
oluturmasn neriyorum.
Bu blmde neyin yaplmayacana daha fazla odaklanm olsanz da, sizi gnlk baarya gtrecek
verimli ve verimli bir yaplacaklar listesi iin baz ynergeler aada belirtilmitir.
nce, yaplacak ilerinizi bir gece nce yapn. Bunu yapmak iin ertesi gn balayacak yere
basabilirsin, sabahn ilk ii. Sabahlar gnlk yaplacaklar listenizi olutururken, acele etmeniz
biter ve gerek nceliinizin ne olduunun net bir grn bulamazsnz. Geceyi bir gece nce
yarattnzda, sonraki saatlerde, gnlerde, haftada ve hatta aylarda yapmanz gereken eyi aka
analiz edebilirsiniz. Bu, size byk lde yardmc olacak bir uygulamadr.
kincisi, listenize yalnzca veya be grev ekleyin. Bu ok az gibi grnebilir, ancak oda
gn iin belirlediiniz byk ncelikler zerine daraltmanza olanak tanr. Ayn zamanda haftalk
ve aylk grevlerinizi dzgn bir ekilde yapmanz salar, bylece kendinize bir gn ar
ykleme yapmaz ve bir bakasnda ok rahatlama yapmazsnz. nceliklerini belirlemenize de
yardmc olacaktr.
ncs, her gn iin setiiniz grevlerde hrsl olun, ancak gereki olun. -be zorlu grevi
veya nefret ettiiniz grevleri listelemeyin. Onlar kolay, zor, nefret dolu ve elenceli grevler
arasnda kartrn. Bu ekilde, gne balayarak korkmazsn. Isnma ve gnlk grevlerinize yn
vermenin kolay bir yolunun olmas nemlidir. Hznz kazanmanz ve eylemsizliinizin toksik
olabileceinin farknda olmalsnz.
Son olarak, herkesi grmezden gelin! Ahab nnzde kesin. Parlak nesneleri yoksay ve elinden
gelenin en iyisini yapmaya odaklan. Neler yapmanz gerektiini biliyorsunuz, ancak ayn anda ne
yapmamalsnz bilmelisiniz.
Yaplacaklar listenizle birlikte bir yapmayacanz liste yapn. Ahab nnzde en iyi ekilde
kesebilirsiniz. nceliklerinizi daha netletirecek ve baar iin sizi batan karacaktr.
Yapma-yapma listesine ne koymalsn.
Birincisi, ncelikler olabilecek veya olmayabilecek grevler, ancak u anda onlar hakknda bir ey
yapamazsnz.
Bunlar d koullar nedeniyle imkansz olan grevlerdir. Bakalarndan gelen geri bildirimleri
bekliyor olabilirler veya ilerlemek veya ilerlemek iin zamana ihtiya duyabilirler. Bunlar
yapmayacanz listeye koyun, nk onlar iin tam anlamyla bir ey yapamazsnz. Zihinsel bant
geniliini onlara harcama, nk zaman kaybdr. Dier eler yerinde olduunda dikkatinizi bu
grevlere dntrebilirsiniz (rnein, dierlerinden geri duymusunuzdur ya da ilgili dier baz
admlar baarlmtr).
kincisi, yapmamanz gereken grevler veya grevlendirmeniz gereken grevler. Bu, grevleriniz
hakknda ok dnmenizi ve ya kesmenizi gerektirir.

Yalnzca hangi grevleri yapabildiiniz ve bakalarnn ne gibi grevlerde bulunabilecei

konusunda uzun ve zor dnmelisiniz. ou durumda, bu, nemsiz youn alma gibi, yapmak
istemediiniz bir itir. Onlar baka bir yere atayabilir misin, yoksa bunlar d kaynaktan
alabilir misin? Yalnzca tamamlayabileceiniz byk resmi grevler iin zaman ayrn ve kk,
nemsiz grevlerle yabanc otlara skmayn.
ncs, olduu kadar iyi grevler.
Grevlerin ounluu budur. Gerekten mi. ou i, ek iten fayda grmeyecektir ve eer yleyse,
yalnzca kk bir dereceye kadar neredeyse alakaszdr.
Bu grevler byk miktarda azalan getirilerden mustarip. Bu grevler sadece bir enerji israfdr,
nk hala iyiletirmek iin ayakta kalabiliyorken, tm niyet ve amalar iin bu grevlerin
yaplmas dnlmelidir. Onlarnza zamannz harcmayn ve bunlar bir ncelik olarak dnmenin
tuzana dmeyin. rnein, orap ekmecesinin esas ilevi ve amac yeterince yerine getirmeden
nce ne kadar dzgn olmas gerekir? Son derece organize oraplardan hayatnzdan ne kadar daha
yararlanacaksnz?
Yaammzdaki her eyi hl salladmz ve gerek nceliklerimize odaklanamamamzn ou nedeni,

her eyi hesaba katmadmzdan endie duyuyoruz. Ancak, her eyi hesaba katamazsn, bu yzden
ncelik ver.
Yaplacaklar listesi bunun iindir. Aslnda her eyi aklam olduunuzda ve yaplmayan eyler
listesinden kanrsanz, teorik olarak stres yaamadan odaklanmanz gerekir.
Aklnda asl kalacanz eyler ne kadar az olursa o kadar iyi olur ve dikkatinizi dalr o
kadar az stres ve endie o kadar az olacaktr. Stres ve kayg engelleyici baar.
Ahab nnzde doramak zihninizi havada ok ey yklemenin yknden kurtaracaktr - nk bu

eylerin ounu ortadan kaldrr. Ahabnzn tam altna odun zerine odaklayabilir ve bunlar
hzlca ard arda ele alabilirsin.
Mkemmeliyetiliin aina olduunuz baka bir ad vardr.
Obsesif kompulsif bozukluk. Evet, kendi en sert eletirmeniniz olmaktan gelen doal olmayan ve
salksz bir hastalktr!
Mkemmeliyeti eilimlerinizi yenmek, potansiyelinizi ele geirmek ve baary elde etmek iin
urarken ok nemlidir.

Mkemmellik gereklilii ngrs - hatta tercih edilir - kusurludur.
Bu, dnyann nasl iledii ve insanlarn ne beklediinin gereki bir gr. Ameliyathane ve
belki de mahkeme salonunda mkemmellik beklenir, aksi halde kusurlanma yaamn bir yoludur.
Herkes kendi hayatlarnda bir ya da iki hata yaptklarn bildiinden, hi kimse sizi mkemmel bir
ey iin yarglayacak konumda deildir. Herkes zaman zaman bir fitne vuruyor.
Kimse mkemmel deil, Kate Upton veya Hugh Jackman bile deil. Eer dier insanlardan mkemmellik
bekleyemezsen, neden sizden mkemmellik bekleyecekler? Mantken, mkemmel bir insan olmad iin
bakalarnn mkemmel olmasn bekleyemeyiz.
nsanlarn kusuru kabul ettiklerini kabul etmek baar zihniyetine doru uzun bir yol kat
etmektedir. Yaptmz her eye renk tonlar var ve dnyann% 99,99'u tamamen veya hi bir temelde
almyor.
"Her eyi doru yapmak" iin zaman harcamak zorunda kalmadnzda, ilerlemeye ve baarnzn
engellerini atmaya odaklanabilirsiniz. Mkemmeliyetilik tanm gerei, her tek ayrnt tamamen
doruysa (sizin bak anzdan) bir grevi tamamlam olursunuz demektir. Gerekte sonu,
yalnzca yetenekli olduunuz eyin kk bir blmn retmeniz ya da yakalamanzdr. ou zaman,
bu kk para kendiliinden ie yaramaz ve sonunda hedeflerinizi brakarak brakr.
Mkemmeliyetilik seni yavalatr. Her zaman geriye dnp almanz iki katna ve l kontrol
ederek bir salyangoz atak hzyla ilerleyeceksiniz. En iyi ihtimalle, ne demek istediinizin bir
ksmn retirsiniz ... ve en kt ihtimalle, analiz felinde fel olur ve hibir ey
retmezsiniz.
Tabii ki asgari standartlar var.
Hedeflerinize ulamak ve baary elde etmek iin performansnz belirli bir yetkinlik seviyesine
ulamaldr.
Ancak, mkemmeliyeti eilimlerin ve retkenliin optimum eletirilmesini bulmak iin bir

maliyet-fayda analizi yaplmaldr.
rnein, amirinize yardmc olmas iin raporunuzun gerekte hangi ayrnt seviyesine ihtiyac
var? ok derin ayrntlar iin gayret gsteriyorsanz, yneticinizin raporu asla almaz
muhtemeldir. Acele ederseniz ve sadece en dk deeri salayn, ie yaramayabilir. Rapordaki
mkemmeliyetilik seviyesi, amacna ne kadar tatmin edecek, zamannda teslim edilecek ve faydal
m olacak?
Mkemmeliyetilik, ayn zamanda maksimum hedefe ulamak iin kaldralanacak gnlk bir sper g
olan ivmeyi de yok eder.

Konumak gerekirse, topun dnmesi iin herhangi bir grevin ataletini krmak iin nemsiz miktarda
aba gerektirmez. Mkemmeliyetiliinizi brakamazsanz, ivmeyi brakrsnz ve yeniden balamak
iin muazzam miktarda enerji gerektirecektir.
imdiye kadar "blgede bulundunuz mu?" Bu momentum ve bu neredeyse tamamen mkemmeliyetiliin

braklmasnn bir sonucudur. Dnceler sadece beyninizden elinize veya parmaklarnza akarken ve
siz sadece dnmek bile deil (analiz ediyorsunuz) - sadece oyunculuk yapyorsunuz. Yaptnz
her ey o blgede mkemmel olacak deil, ancak nemli deil, nk yalnzca dncelerinizi
kelimelere veya ie evirmeye devam etmeniz gerekiyor!
Bu anlamda mkemmeliyetilik erteleme nk gelecekteki admlardan kanmanza izin veriyor.
zin vermek kolay bir ey deildir, ancak ktlarnz ve daha byk resminizi en st dzeye
karmaya odaklanmaya aln - nk bu mkemmeliyetilerin gerek sorunu. Aalarn arasnda
kaybolurlar ve ormann grme yerlerini kaybederler; burada orman, zerinde almas gereken byk
resim hedefidir. Byk resim hedefi hala orada bekleyen oturacak iken mkemmellik azalan
getirileri olduunu biliyoruz.
Pareto lkesi, mkemmeliyetilii yenmek iin kucaklamak iin kullanl bir kavramdr.
Balam iin, 1906 ylnda talya'daki arazinin% 80'inin nfusun% 20'sine ait olduunu ve bu
dalmn her bir yaam kesiminde sklkla grlmekte olduunu gzlemleyen bir talyan ekonomistin
adn ald.
Pareto lkesi, i, ilikiler, kariyer, snflar, hobiler ve menfaatler olmak zere insan deneyimi
ile ilgili her ey iin geerlidir. Zaman en deerli maddesidir ve Pareto lkesi azami retkenlik
iin daha fazlasn ele geirmenizi salar.
Pareto lkesi, bir grevin dna kmak istediiniz sonularn% 80'inin faaliyetlerinizin% 20 ve
kendisine ynelik abalar tarafndan retileceini iddia eder.
Baka bir deyile gnlk olarak yaptnz grevlerin yalnzca% 20'si sonularnzn byk
ounluunu oluturur. Tersine, aba harcamann% 80'i bir grevi mkemmellie getirmeye ve bu
grevin son% 20'sini yerine getirmeye odaklanmtr.
Somut olarak, herhangi bir ayda yaptnz faaliyetlerin% 20'si gelirinizin% 80'ini retir ve%
20'nin zerinde harcama yapma abas, azalan getiri ciddi bir duruma sahiptir. ou zaman,
yalnzca% 20 aba ile "iyi ila harika" sonular retebilirsiniz. "artc mkemmellie" ulamak
iin gereken zaman ve harcama buna demez! Ve en nemlisi, bu zaman ve masraf, neredeyse her zaman
neden olan ek strese demez.
Serbest zamanmda bisiklet srmenin keyfini karyorum ve san Francisco'nun ortasnda, "kpr
kpr" diye adlandrlan, ky eridinde kyya kan bir patika var. Bam kaldrp, her hafta
zamanm iyiletirmek iin bacaklarm olabildiince hzl pompalardm. Birka hafta burada
Cumartesi bisiklet gezintiminden korktum ve bir itahla ilikilendirdiler noktaya geldi. zerine
vurguluyordum, nk onu srekli gelitirmeye alyordum, ki bu da keyfi herhangi bir eylemden
ekme eilimindeydi. Baka bir deyile, grevimi (bisiklet) mkemmellie gtrmeye ve sonularn
son% 20'sine ulamaya alyordum.

Bir cumartesi, kolaylamaya ve sadece bisiklet srmekten zevk aldm. San Francisco'da olduu gibi
clzca gneli ve dardayd. Kyya daldm zaman ky eridinde birka iek semek iin
uratm ve bir kpein parkuruyla seyrettim ve korbi ktk bacaklaryla birbirlerini kovalamay
izledi. Kaosun ortasnda bir ubeye takld zaman kpeklerden birinin deli bir grnmn fark
ettim.
Gerekten ok rahatlatc bir sr nk ben rahatlatc bir resim boya. Kprdanmann teriyle
dolduu son noktaya gelmedim ve aslnda yolculuun tadn karmtm. Saatimi kontrol ettim ve
enem dt nk btn gezi normal huffing ve puffing hzmdan sadece alt dakika daha yavat.
Baka bir deyile, Pareto lkesine bal kalmak ve benim% 20 aba semek neredeyse benim% 100 aba
kapasitesinde gerekletirmeye alrken eit oldu.
Savalarnz semeyi renmek ve aba harcamann% 80'inin ne zaman yaplmas gerektii konusunda
ayrmc olmalsnz.
Bu olgunun farknda olmamanz, tekerleinizi, alt satrnz fazla etkilemeyen abann% 80'inde
dndrmeye devam etmeniz anlamna gelir. Sonu olarak, verimliliiniz ve ktnz azalacaktr.
Bu ilke, mkemmeliyetilikten kanmann baka bir yolu olarak grlebilir. Baarnz en st

dzeye karmak iin, bir ey zerinde almann daha fazla sonu vermeyecei bir nokta olduunu
anlamanz gerekir. Ayrca, insanlarn ek ii veya mkemmellikleri fark etmeyecei ve grev
amacnn tm pratik ama ve amalar iin yeterince tatmin edildii benzer bir nokta var.
Baar asla niyetleriniz veya bir eylerin mkemmellii ile ilgili deildir. Sadece sonularla
ilgilidir. Mkemmeliyetilik eytann yumruklamak baarya giden yolda sahip olabileceiniz en
nemli realizasyondan biridir.
Sk sk, arkadamn yurtdna seyahat ettii yl hakknda syledii bir hikayeyi hatrlarm.
O bir maceraperest bir ey, ve unu itiraf etmeliyim ki, hayatmn birok zamannda ona kskan
oldum. Tuhaf yenilik ve baarlarla dolu bir hayat yaamak iin istikrar ve ngrlebilirlii
reddetmi grnyordu.
Afrika'daki her lkeyi (2015 yl sonu itibariyle 54) bir ay iinde ziyaret ettiini en iyi
baarlarndan biri olarak gryor. Bana resimlerini gsterdiinde, gerekli yaban hayat safari
resimlerinden bir iftine sahipti, ancak bunlarn ou ulam aralarnda, havaalanlarnda ya da
trek'inde bitkin grnyorsa.
Sonunda, btn yolculuun tadn kartp girmediini sordu ve bana sadece bakt ve gld. Elbette
bundan keyif almadn, zorlukla uyuduu ve sk sk hayatndan korktuu yorucu bir maraton
olduunu syledi ... Ama sonunda sonutan dolay ok mutlu olduunu ve torunlarna Afrikal

maceralarn anlatabildiini syledi.
Elbette ki her biri iin. Ancak benim iin, bir hedefe ve hedefe ar odaklanmak, ciddi bir
ekilde kendine bir ktlk yapyor. Bunu yaptnzda, hedefe saplanp her ara adm grmezden
geldiniz ve yol boyunca ykselie geeceksiniz.
ou insan, ara basamaklar, geziler ve tkezleyiciler ve yol boyunca ortaya kan kk zaferler
aslnda aramak istediklerinin farknda deillerdir. Nihayetinde insanlar bir eyler kazanmak
isterler ve yolculuk her hedefe oranla ok daha fazlasn sunar. Yolculuk var yerinden daha
nemlidir ve genellikle baar konseptimiz (var noktas) yol boyunca yeniden tanmlanr.
Eer bu benzetmeyi bir sonraki adma geirirsek hayatnzn tamam bir yolculuk ve nihai hedef
lmdr. Peki yol boyunca iyi eyler olduunda neden hedefe doru kouturuyorsunuz?
Baarnn yolu ne olacak? nsanlar onu sknt ve zorlayc bir yolculuk olarak grr ve bunu
pozitif bir sonu izler. Durum byle olsa bile, zaman zaman glleri durdurup koklamann pek ok
nedeni vardr. Baka bir deyile, yolculua odaklanarak baar daha kolay bulunur.
Yalnzca hedefe odaklandnzda, bir ift gze kemer takn ve belirli bir baar emasna uymayan
her eyi yok sayn.
Aldmz yeni bilgiler nda hedeflerimizin ne sklkla deitii nedeniyle bu son derece
zararl olabilir. Bazen, yeni bilgiler orijinal hedeflerimizi gerekletirilemez ya da verimsiz
hale getirir. Yolculua odaklanabilmek, sizi tamamen durdurmaktan alkoyacak bir deiiklik yapmak
iin gerekli esneklii ve tannmay salar. Eer hedefe fazla odaklanrsanz, kafanz tamamen
kayabilir ve bir yolculua karken edinilen dersleri renemezsiniz.
rnein, Johnson'un (u an arabasz) son derece 1969 Corvette'in erevesine uyacak bir otomobil
motoru ina etmeye odaklandn varsayalm. Gerekten yakkl bir araba. Bu onun var yeri ve
sadece oraya nasl gittiini umursamad. Bununla birlikte, yolculuu srasnda Johnson bir ei ve
bir ocuu buldu ve 150 Ford'u yeniden ina etmenin ok daha hzl ve daha ucuz olacan
kefetti. Yakkl bir dier araba.
Johnson'un hedefi, hayatndaki yeni gelimeler nda hala ayn mdr? Paray ve zaman yalnzca
iki kii iin tasarlanm bir spor otomobilinde harcamak akllca m? Buna gre, Johnson'un yeni
var noktas ailesinin gvenli bir otomobilidir.
Dolaysyla, yalnzca yolculua odaklanmak, yeni hedeflere uyum salamanza yardmc olmakla
kalmaz ayn zamanda, var olduunuzu fark etmediiniz hedefleri ve yeni baar tanmlarn
kefetmenize yardmc olur. Geerli tecrbelerimiz, bizi insanlar olarak ekillendiren eydir ve
hak ettikleri dikkati dememek, kendi geliiminizi ve yaamn genel keyfini kestirmektir.
Eer siz yoksa ve u an geri dnemediiniz bir an yaarsanz, hayat mrn uzatan eylerden
yararlanamazsnz. Hedefinize dorudan gtrmeyecei iin, teet veya arka planda bulunmak iin
ok hedef odakl olursunuz. Bununla birlikte, ou zaman ksayollara, yeni gelimelere ve farkl
baar trlerine yol aan arka yollardr. Hepsinden nemlisi, beklenmedik arka yollar, geleneksel,
hedefe odakl mantn onlar atlad hayatnzn en heyecan verici deneyimlerine yol aabilir.
Sertlik bakasnn sizin iin deil, baar tanmna giden yol.

Yolculua odaklanmak ayn zamanda gereki olduu iin nemli olan gecikmi tatmin ve sabr
deerini retmenize yardmc olur. ok nadiren annda sonu vereceksiniz, hatta baarya gtren
herhangi bir sonu elde edersiniz. Beklentilerinizi ayarlar ve gnmze odaklanrsanz (ve tabii
ki ahab nnzde keserseniz), baarl olma ve hedeflere ulama konusundaki stres ve endienizi
azaltacaktr.
Olduka sabrsz olan insanlar, ilk baarszlk srasndaki baarlarn brakan gecikmi
tatminle baa kamyorlar. Baarnn daha hzl ve kolay bir yolda olabileceini dnyorlar.
Nitekim, Stanford niversitesi'nde ("Marshmallow Testi" olarak adlandrlan) yaplan 1970

ylndaki bir aratrma, gecikmi hazzn gl bir zellik olduunu ve birinin baaryla yksek
korelasyon olduunu dorulad. ocuklara o anda bir para eker ya da on be dakika bekledikleri
takdirde iki para eker seenei verildi. Takip almalarnda, ikinci tercihte bulunan ocuklar
"anlaml derecede daha yetkili" olarak tanmlanm ve daha yksek standart test puanlaryla bir
korelasyon mevcuttu.
Son olarak, vara odakl olmak asla bitmeyen bir dngdr. Bu var noktasna ulatnzda bo
hissedeceksiniz ve daha fazlasn isteyeceksiniz. Neredeyse her zaman, insanlarn bir hedefe giden
yolda (yolculuk) yaadklarn renmesi, var yerini glgede brakr.
Yolculuun deeri budur - yolculua odaklanrsanz, en kt senaryo yoktur. Her zaman bir eyler
deneyimlediniz ve rendiniz, bu yzden yolculua odaklanmak baarya giden yolun hi de kolay
olmamasn salar. Hedefe odaklanrsanz, elbette baarszlk ve baarnn gerek bir tanm
olur. En kt senaryo hedefe ulamyor.
Bir noktada, yolculuun aslnda aramakta olduunun farkna varmak size baldr. Siz de bulunun ve
yaadnz her an elinizden gelen her eyi aln.
Birka kez grdm bir model, bir hedefe ulamakla birlikte gelen mutsuzluk. Dier bir deyile,
birisi bir hedefe ulatnda, onunla tatmin olmazlar. Bu, hedefin hi bitmeyen dng hedefine yol
at bir nceki blmle ilgili deildir.
Bunun nedeni, insanlarn baar ve mutluluun kendilerine neye benzediini aka tanmlamam
olmasdr.
yleyse kendinize hzl bir ekilde sorun - baar ve mutluluk sizin iin neye benziyor?
ou kii u hususlarda cevap vereceim:

Finans
Maa
Kariyer
Maddi mal varl
Alt pakete sahip olmak
Bu kk dnce. Bu, mutluluunuzun hayatnzdaki bir ya da iki yne bal olduu anlamna gelir;
eer bu gereklemezse, yaam memnuniyetinizi kaybedersiniz. Bu sana gre mi?
Bu, greceli olarak krlgan ve dsal temelli bir baar ve mutluluk tanmna benziyor; bu da
sizi adlandrmayan insanlarn merhametindedir.
Bu, baar ve mutluluk tanmlarmzn deitirilmesi gerektii anlamna geliyor. Baar mutlaka
sahip olduunuz veya kazandnz eyle tanmlanmaz. Her gn nasl hissettiinizle ilgili.
Konutuum duygular heyecan, tatmin, sevin ve beklentidir. Her sabah uyanabilir ve bu duygular
gnnze ve eserinize gre ekillendirebilirseniz, baar ve mutluluun gerek tanm budur. En
iyi yan,% 100 avnz olaylar veya olaylar yerine sk bir ekilde kontrolnz altndadr. Bu
duygular iimizde retmeye almak iin pahal eyler alrz.
Hayatnz olmas gerektii gibi yaarken ve bunun iin domu olduunuzda baar ve mutluluk
budur.
Sorun u ki oumuz iin bu ok zor nk dier insanlarn baar ve mutluluk tanmlaryla

yayoruz. Bir dereceye kadar bu kanlmaz, nk ailemiz ve yetitirme bizde olmas beklenen
eyleri byk lde etkiliyor. Maalesef bu, kiisel markanz baar ve mutluluk iinde yaratan
"siz" in tohumunun, anne-babanzn, retmenlerin ve hayatnzdaki dier rol modellerinin
dileklerine gmld anlamna gelir.
Yaplmas gereken bir alanda bydyseniz, baar ve mutluluk tanmnz muhtemelen etrafnda
bydnz nemliliin objektif baarsndan etkilenir. Eitim, prestij veya para ile ar
tahrik olabilirsiniz - bunlarn hepsi, uzun alma haftalar ve yksek alma saatleri pahasna
gelir.
Gerekten size mutluluk veriyor mu? Bu, gerekte sizin iin baarnn tanm m, haftann 80 saati
iin ofisinde skm olmas m? Belki deil, ama i ve maa baar temsil edebilir. Bu, hep
farknda olmadmz bilinalt bir standart haline gelir.
Yetitirme ve olgunlama yoluyla yllarca kondsyonlamadan sonra, oumuz bakalarnn bize

sylediklerinin lehine baar ve mutluluk salamaya yol aacak "biz" yi kaybettik. Tpk bir ocuk
babas ya da yal kardeini evde dolatrdka, dier insanlarn beklentilerini takip ederler ve
aslnda mutlu olup olmadklarn dnmek iin durmadan onay alrlar.

rnein, ebeveynlerinin basks altnda olduklar iin hukuk fakltesine veya tp fakltesine
gittiinizi ka kii biliyorsunuz?
Veya daha uucu ancak yerine getiren bir kariyere devam etmek yerine geleneksel, kararl bir
kurumsal ie mi skmtnz?
Ya da genken anne ve babalarnn kendileri iin ngrd beklentinin kalplarna uyduu iin
yanl olan biri ile evlendi?
Szde pratiklik ve pragmatizm ad altnda, bu yollar aktif olarak balattmzda bile

bamzdaki memnuniyetsizliin sesini ayarlamay reniriz. plak "sizi" tamamen gizleyen
"zorunluluunuz" olan kaln bir kaplama sz konusudur.
Bu, kimliinizi geri kazanma ve bakalarnn beklentileri nedeniyle yllardr bastrlm olan
"sizi" bulmann zaman geldii anlamna geliyor.
Bu, aklamak iin daha kolay bir sretir, ancak bir dizi igdsel soru ile balar.
Ailen seni uzakta uyarmak iin ne yapt?
Her trl iten alt aylk bir sabaha sahip olsaydn ne yapardn?
En mutluluun ne zaman yanlis gidiyorsun?
Biri sizi bir partide tantacak olsayd, nasl tantrlmak istersiniz? Baka bir deyile, siz
"_____ erkek veya kzsn" demektir. Boluu doldurun.
Bakalarnn basks yznden ne yaptnz?
D basklar yznden ne yaptnz?
Neden sizi motive ediyor ve neden?
Unutmayn, bu sre seni dier insanlarn yllardr sylediklerini deil sizi mutlu eden eyleri
bulmakla ilgilidir. Byk olaslkla toplumsal normlara ve aile basksna kar savamanz
gerektiini greceksiniz, ancak bir bakasnn artlarnda yaamak grnd kadar mutsuzdur.
Nesnel olarak, hayat muhteem olabilir. Ancak bu, sizi bakasnn hayatn yayormuunuz gibi
hissetmenize neden olabilir ve sizinki de bekletilmitir. Birok insan, ksa mrl yaratk
konforlarn ve mutluluk zevkini yanl yapar. Dikkat edin ve bunu nlemeye aln!
Daha az alnan yol o kadar deil, nk daha ktdr. nsanlarn kendilerini geleneksel olarak
baarl ve mutlu olarak tanmlad eyleri terk etmekten korktuu iin daha az alnr. nsanlar
baarya dnmek yerine baarszlktan kanmaya odaklanrlar. Bu nedenle baarya ulamann
geleneksel yollar var ve devam ediyor.
Anne-babalarmz ve dier yetikin rol modelleri, tamamen ya da ksmen bir bst yerine, bir miktar

baar elde etmemizi istiyor. Ancak akas ikisi arasnda bir seviye var ve dnyann hi birinin
baka birinin beklenti ve yoluna gitmediini hatrlamad kimse.
Kiisel markanzn size gerekten kiisel geldiinden emin olma konusundaki son not: baarnz ve
mutluluunuzu bakalarnn onayna deil kendi performansnza bal tutun.
rnein, "kiisel eitmen olma" amacna sahip olmak, grtnz insanlar gibi bakalarnn
onayna ve eylemlerine dayanan bir hedeftir. Ancak senaryoyu evirir ve hedefi "mmkn olduu
kadar ok kiisel eitim ii iin rportaj" olarak ereveye koyarsanz, sonu elde edebileceiniz
tek bir hedef olduundan% 100 elde edebilirsiniz.
Kiisel bir eitmen olarak i bulamam olsanz bile, amacnz baarya ulam olacak - nk
mmkn olduunca ok rportaj yapmak iin - hedefiniz hala baarl olacaktr.
Kendi izini mutlulua kavuturun, bu mutluluun gerektirdii eyleri bulmak ve d beklentileri

atmak baarnn anahtardr.
Jerry Seinfeld, tarihteki en dehas komedyen akllarndan biri olarak dzenli olarak
deerlendirilmektedir.
Sadece ovu Seinfeld'in televizyon tarihinin en poplerlerinden biri olduu deil (dokuzuncu ve
son sezon iin 267 milyon dolar kazand ve telif haklar ve sendikasyonun bir sonucu olarak
bugne kadar 50 milyon dolar at grlyordu Seinfeld'den ylda bir dolar), bu komedyen
kadrosundaki ykseliinin efsanevi olduu ynndeydi.
Komedi dnyasnda onun devam eden alaka, bugne kadar onun byk yetenek iin bir kantdr.
Yoksa yetenekten daha fazlas myd?
Jerry Seinfeld birka eyle biliniyor, ancak artc bir ekilde, tutarllk ve alkanlklar
konusundaki grleri ile giderek daha fazla biliniyor.
Sonular kendi bana konuuyor ve devam eden komedi baarsnn kkleri, gnlk tutarllna ve
alkanlklarna balyor. Elbette, bir komedyen iin ana kayma becerisi olan daha iyi espriler
yazmay aklamak istedi.
Seinfeld'in cevab son derece basitti: her gn espriler yaz. Tutarlln kantdr. Ve tutarl
olduunuzdan ve kendinizi dahili olarak motive ettiinden emin olmak iin, her gn iin ayr
kareler bulunan byk bir duvar takvimi edinin. Daha sonra byk, krmz bir iaretiyi elde
edin.

Aadakiler daha basittir. Her gn yeni bir aka yazarsanz (veya tutarllk kazanmas iin
ayarladnz grevi tamamlayn) takvimde byk bir X izin. Yaknda, her ey yolunda giderse,
krlmam byk krmz Xs zincirine sahip olacaksnz. Tutarlln grsel sunumu budur ve
zinciri krarsanz i organlar incitirsiniz. imdi, sizi grebileceiniz ve hissedeceiniz,
takvimi, sizi hedeflerinize itecek bir motivasyon kayna daha var.
Hedefiniz ne olursa olsun, doru ilerlemeyi gsteren kk, kk bir gnlk grev yaratn ve
kendi byk, krmz Xs zincirinizi oluturmaya balayn.
Gnlk greviniz gereki olmal ve nemsiz veya ar hrsl deil, gnlk olarak yaplmaldr.
Fark yaratacak kadar byk olmal, ancak her gn bir daa trmanmak zorunda olduunuz hissine
kaplmayacak kadar kk olmaldr.
zellikle, bu strateji bir nihai sonula ilgili deil, yalnzca ie koyulacak ile ilgilidir.
Gerekli iler yerine getirilirse, sonular doal olarak takip edilir, bu nedenle yolculuun bir
baka rnei son hedefinden ok daha nemli.
beklentisini gelitirmeye baladktan ve bunu tahmin etmesi iin beyninizi eittiinizde, gn

ierisinde zaman kazanmann daha kolay olduunu greceksiniz. Zaman kazanmak zorunda kalmazsnz;
ortaya kabilecek hayatn dier ynleri zerinde ncelikli olacak bir yerleik bir gn paras
olacak. Duygusal aamalara ve tutarll yok edebilecek ini ve klara kar daha dayankl
hale gelirsiniz.
Ama gnlk hareketinizi di fralama veya ayakkab ba balama gibi varsaylan bir davran
yapmaktr. Bu eylerle ilgili zihinsel bir yk yoktur ve onlara efendim, nk onlara defalarca
yaptn. Bu byk bir baar gibi gzkmeyebilir, ancak bileik ilgi gibidir. Zamanla, her kk i
biraz beklediinizden daha byk bir ey yaratr.
Ayrca setiiniz gnlk hedeflerinizde momentum oluturmanza izin verir. Tekrarlama herkesin
baar yolunda bir admdr ve gnlk olarak bir eyler grmeye kendini adamken, bu tr pozlamay
oaltamazsnz. Zihniniz byle bir ey zerine odaklanrsa, hereyi onun asndan grmeye
balarsnz.
rnein, bir komedyen her gn espriler yazmay taahht ederse, yaknda kendilerini her gnk olay
bir aka haline dntrmek iin dnmeye balarlar. akalar yazmaya ynelik bu gnlk tespiti
yaparak, gz ard ettikleri yerlerde ilham kayna bulabilirler. Rastgele komik dehalar gn
boyunca her an onlara arpacak ve not defteri dolacak. rnein, halka ak bir banyo kullanyor
olabilirler ve aniden koltuk koruyucusunun bir insan kafasnn ekline ok yakndan benzediini ve
sanki onu tasarlamak iin bir iz brakm gibi olduklarn biliyor olabilirler.
Tutarllnz grsel bir ekilde grebilme, size bir gven duygusu yaratacaktr. ou zaman, u
anda kendimizden emin deiliz ve gvensiz durumdayz nk hazrlkszm gibi hissediyoruz.
Ancak, Xs zincirini grdnzde, yaptnz i miktarndan emin olabilirsiniz ve iyiletirdiiniz
eyin bir hatrlatcs olarak grev yapyorlar.
Seinfeld'in yetenekli ve yetenekli bir izgi roman olmasna ramen, ayn derecede yetenekli 100
tane baka izgi roman olduunu iddia ediyor. Akas nihai deme yol aan bir farkllatrc
var. Tutarllk, i ahlak ve disiplini ile yakndan ilikilidir. Bir hedef, birok mini hedef ve
alma saatinden oluur ve tutarllk zihniyetinde bunu anlar. Baar iin bir ksayol yok.
Yetenek ve sk almay bir araya getirdiinizde hibir ey hakknda dll bir televizyon ovu
yaratyorsunuz (eletirmenlerin yllardr kulland Seinfeld'in bir aklamas).

Baarya giden yol, asla beklediiniz kadar dorusal deildir. Her gn bir atlm veya keif
getirmez; Bu beklemek pratik ve gereki deil. Ancak her gn hareket etmenizi ve doru ynde
bymenizi salar; bu da her zaman hl durgun ve durgun olmaktan daha iyidir. Bir anlamda,
tutarllk konusundaki kararll, gecikmi tatmin kavramn da kapsar.
Daha nceki bir blmden memnuniyetlerini erteleyebilen ocuklarn yetikinler kadar "daha yetkin"
olduklarn hatrlayacaksnz. Tutarllk sonuta sonulanan bir temel oluturur ve zaman
izelgeniz hakknda gereki bir zihniyet oluturur. Takviminizde ka X grmeniz gerekiyor? En
azndan birka!
Tutarlln salanmasnn nihai yarar, uzmanln ve ustalkn uygulamadan geldiinin basit

gereklemesidir. Psikolojik yararlarn yan sra, esprileriniz veya gnlk eyleminiz ne olursa
olsun, nemli lde geliecektir.
Baarl insanlar sadece en ste srklenmiyorlar.
Orada bulunmak, her eyin gereklemesi iin odaklanm eylem, kiisel disiplin ve ok fazla
enerji gerektirir. Bu gnden itibaren gelitirdiiniz tutarllk, geleceinizin nasl ortaya
kacan belirleyecektir. Unutmayn, gnde 30 dakika hl haftada buuk saat ve ayda on drt
saat baka trl olmasa bile!
Bir baka deyile, kitabn son basksndan hemen nce rendim ki Seinfeld aslnda bu taktik
hakknda hi konumad ve ne de bunu kullanmay kabul etmedi. Bununla birlikte, hedeflerinize
giden yolda tutarllk salad mantk ve etkiyi azaltmaz.
Baarnz trmanmanza yardmc olmak iin ok sayda nlem alm olduumu hissediyorum da, bazen
daha planlanm bir plan yararldr.
En azndan, zihniniz faaliyetlerle dolarken ne yaplmas gerektiinin bir erevesi. akn

kelime akla gelebilir. yiletirme genellikle ok kk admlarla balar ve bazen bu admlar her
zaman ak deildir. Boluklar doldurup sizi gece veya yarn balayarak baar yolunda
ilerleyelim.
Birinci adm: sabah rutini yaratn
lk adm, bir gece nce gnlk grev listenizi dzenlemeyi ieren ayrntl bir sabah rutini
oluturmaktr. Bu, yerden devam etmeye hazr uyandnzdan emin olmanz salar.

Sabahn ilk saati btn gnn sesini ayarlar; bu nedenle sizi tembellik ve tembellik yerine
baarya ynlendiren detayl bir sabah rutini yaratmann anahtar budur.
Bu bir saatlik ayrntl sabah rutini neyi ieriyor? Neyin zerinde olmas gerektiini ve zerinde
ne olmas gerektiini listelemek daha yararldr, bylece kendi nesnenizi oluturabilirsiniz.
Evet: gnlk grev listesini, kahveyi ve kahvalty inceleyin (varsa otomatik olarak daha nce ne
yiyeceinizi bildiinizden emin olun), normal hijyenik grevleri inceleyin, kk grevlerden
birini bitirin ve orta byklkte bir greve balayn gnlk grev listenizden, be ila on
dakikalk aktivite (yrme, ilerleme) tamamen uyanmak, giyinmek (nceki gece neye giyeceinizi
semek).
Hayr: sosyal medya, e-postay kontrol etme, alar saatinizdeki dmeleri erteleme ve bakalaryla
uyuma.
Tema, verimsiz atalet yaratacak dikkat datc unsurlar en aza indirgemektir. Bunun yerine,
grev balatarak momentum yaratn. Bu ayrca, sabahlar yapacanz seim saysn ve dolambal
yoldan kanarak sizi kolayca faydasz bir yola gtrebilir.
kinci adm: Nedenlerinizi rtn
Bu adm, snrlayc inanlarnz yok etmek ve sizin ve banza baarmann mmkn olduunu
anlamak ile ilgilidir.
Yapabileceini veya tamamlayabileceini dnmediin her ey iin sebep yazmalsn (aka

mazeretler). imdi, zellikle cesaretlendirici bir arkadanza nedenlerin bir listesini verin ve
hepsini rtmesini isteyin. Endielerinizin meru olduunu yalnzca sizinle ayn fikirde olmak
yerine her eyi rtmelerinden emin olun - nk ou zaman deil.
Tembellii, kaynak eksiklii, src eksiklii ya da korku kkleri vardr ve birisinin yznze
syledii yaklak zaman.
Hayr, ok megul deil ya da sadece bir ey yapamayacaksn. Bunlar sizin kontrolnzdedir!

Snrlayc inanlarnz kendi banza alamazsanz, arkadalarnz size yardmc olabilir ve
daha sonra baar ufkunuzu geniletebilir ve hatta baary yeniden tanmlamanza neden olabilir.
nc adm: Hedef dkm
Bazlarmz iddial hedeflerden yoksun olmakla birlikte dierlerinin hedefleri ok yksek ve

gereki deildir, nk onlar gerek planlara ve admlara ayrmamaktayz.
Hedeflerinizin makul ve eriilebilir olduunu dnyorsanz bile, bu deerli bir egzersiz, nk

onlar daha eriilebilir, lezzetli ve genel olarak kolaylatryor.

Hedefi ykmak, ksa, orta ve uzun vadeli hedeflerinizi tanmlamayla balar. Bu zor ksm. Bunu
yanl tevazu ya da kimsenin size glebilecei korkusu olmadan yapn. Bunlar senin hrslarn ve
yksek at yapyor olmalsn.
Bu hedefi dile getirdikten sonra, her birinin n koullarn yazmaya almaya balayabilir ve
birinden dierine atlamanz salayacak eyleri renebilirsiniz. Bu, doal olarak bildiimiz
kolay bir blm, ancak nadiren ifade eder. ana hedef varsa, her biri arasnda en az alt adm
olmaldr. Aadaki gibi grnmelidir:
Ksa vadeli hedef (bir promosyon aln)
Kanun 1 (Daha iyi i performans); bunu oluturmak iin 2 admla (sat analizinde daha
yetkinlein ve amirinizle daha kr)
2.Madde; bunu oluturmak iin 2 adm atlm
Kanun 3; bunu oluturmak iin 2 adm atlm
Ara hedef (irketin direktr ol)
2.Madde; bunu oluturmak iin 2 adm atlm
Uzun vadeli hedef (Kendi danmanlm oluturun)
Bir sonraki ve son adm, her bir Yasay daha kk iki adma ayracanzdan, kiisel markanzn
baarya ulamas iin tam olarak ne gerektii konusunda son derece ak bir gr
oluturabilirsiniz.
Baar, sadece bir ansla gereklemez. Baarya ulaan insanlar bile baarsn srdrmek iin
idam ettiler.
Hedefleri ve eylemleri kk admlara ayrabiliyorsanz, baarnn yolu neredeyse kolay ve

kusursuz grnmeye balyor.
Drdnc adm: Akclk
Tpk bir baka blmde de belirttiim gibi, zaman ayrmaya neyin odaklanacana odaklanmak
nemlidir ... fakat nelere vakit harcamayacanz belirlemek kadar nemlidir.
Buna, eylemler, etkinlikler, motivasyonlar ve hatta insanlar dahildir. nceliklerinizi, olumsuzluk

iinde dolaan, ksa veya uzun vadeli hedeflerinize yardmc olmayan veya yalnzca zevk
almadnz eyleri iermeyecek ekilde boyutlandrmalsnz.
Baz noktalarda, yalnzca gnnzde ve hayatnzda ok fazla zamannz olur. Kendiniz iin mi
yoksa ykmllk, grev ve sululuk olarak m yaamak iin harcamak istiyor musunuz?
Beinci adm: Bir taahhtte bulunun
Artk senin iin hazrlanm her eye sahipsiniz. Hayatnzdaki olumsuzluu ortadan kaldrdnz ve
baarlarnz iin attnz admlar yaptnz.
Kaybedilen ey eylemdir. Her ey sizin iin hazr olabilir, ancak tembellik balarsa veya izlemek
iin bir basketbol oyununuz varsa, en dikkatli bir ekilde atlm planlar bile pencereden dar
uabilir. Bu nedenle, oyuna bir miktar cilt koyarak kendinize bir taahht uygulamak nemlidir.
Baka bir deyile, sizi harekete geirecek bir mekanizma kullann ve yoksa cezalandrn.
Kendinize bir taahht uygulamak iin baz yollar unlardr:
nceki blmde bahsettiim gibi kamuya ak hesap verebilirlii kullanma
Kkl azaltn ve bir kiiyi hesap verebilirlik orta olarak kullann
Bir arkadanzla bahse girmek - ar bir ceza ile bahis.
Bir program satn almak veya bir antrenr yatrm yapmak
Hedefinizle balantl ekipmanlara veya eyalara yatrm yapn
Bir taahhd zorlamak, kendi hareketinize yatrmanz salar, bu nedenle nihayet harekete
getiinizde, baarya giden yolda baladysanz ve maddi veya sosyal olarak bir kayp
yapmadnz iin bu iki kat kazanr.
Altnc adm: Sentezleme ve ilerleme

Bu noktada, umarm, kemerinizin altnda birka baarya sahip olduunuza dair yeterli harekete
geirilmitir. Bununla birlikte, her baaryla en az bir yanl adm ve baarszlk gelir.
Dikkat edin ve bu hatalar sentezleyin, nk baarlarn nihai ve kurun geirmez klan eyler
bunlar.
Eylemin, baarnn ve tekrarlamann baarya ulamann tek yolu olduunu unutmayn. Baka bir ey,
kaba, tahminde veya yanl sahtekrlktr.
Bu blm, yaamak iin hzl ve kolay baar kurallar iermektedir. Bunlar, yalnzca daha nce
deinilmi veya hi deinilmemi kk ve byk noktalar kapsyor.
Bu kurallar - daha iyi gevek kurallar olarak ifade edilmi olup sabit ve belirlenmi eritler
deil - karlatnz mcadeleleri azaltmaya yardmc olmaldr. Deerlerinizin ne olduuna ve
yeni durumunuzda gerek kimliinizin ne olduuna karar vermek yerine, genel, eklemli kurallar
kullanmak size zaman kazandracak ve gnlerinizi dzene sokacaktr.
Bazen, ann scana yakalanmak ve zararl davranmak kolaydr. Bu kurallar, size zararl olan
tanmlamanza ve nlemenize yardmc olur.
Kural Bir: Hayatnz mmkn olduunca sistemletirin.
Sistemiletirme, olaylar ile uramak iin otomasyon sistemleri ve tanmlanm bir sre
oluturduunuz anlamna gelir, bylece her ii stlendiinizde tekerlei yeniden icat etmek
zorunda kalmazsnz.
Sistemlerin iki eyi gerekletirmesi amalanmtr. lk olarak, ak havada toplarn herhangi bir
d deil emin olmak iin deneyiminize dayal bir prosedr dzenliyorlar. kincisi, baarya
giden yolda durumunuzu ele almanzda nerede geliebileceinizi grmek iin izin verirler.
Buradaki ilk adm, hayatnzn hangi blmlerinin bir sistem gerektirdiini (e-postay kontrol
etmek gibi) bir maliyet fayda analizi yapmaktr. Bir ey sklkla yaparsanz yapmanz gereken bir
ey var, ve (1) paralarn evreleyen darboazlar, (2) yksek miktarda stres ya da hayal
krkl yaratan paralar ya da (3) paralardan kaynaklanan paracklar, sadece yapmaktan nefret
ediyorum.

Bu aslnda verimlilikte ksa sreli bir de neden olabilir, ancak uzun vadeli baar iin sizi
iyi kurmaktadr.
Dolaysyla, hayatnzn sistematizasyondan fayda salayabilecei blmnde, A'dan Z'ye yaplan

her adm listelenir. Srecin her dakikas. Sreciniz hakknda czi olmayan birine talimat
vereceinizi dnn, bu nedenle yol boyunca yaplmas gereken her eyi dikkatli ve ak bir
ekilde aklamalsnz. Birden fazla defa zihinsel bir adm atmanz gerekebilir. Bunu yaparken,
hangi paralarn (1) strese neden olduunuza ve (2) en emek younluuna dikkat ettiinizden emin
olun. Vaktinden nce hazrlayabileceiniz, insanlar kiralayabileceiniz, ablonlar
oluturabileceiniz veya grevi tekrarlanabilir olmaya ynlendiren ve zamandan tasarruf etmenin
yollar var m?
Sonunda sistemi uygulayn ve sistem yaratma fikrini aklnzda tutarak kanlmaz olan hkrklar
zmsediinizden emin olun.
rnein, e-posta gelen kutunuzla ilgili sorun yayorsanz, hangi e-postalarn okunmas veya
silinmeyeceine karar verebileceiniz her adm yazn. E-postalarn ynlanmas iin byk bir
yn dollua neden olan nedir? Bunu sistematik hale getirmenin bir yolu, e-posta sorgular iin
bir otomatikcevaplayc oluturmak, daha kat filtreler kurmak veya nemli kiilere yalnzca
"acil" e-posta adresi vermektir.
Kural ki: Mzakereli olmayanlarnz neler?
Bunu ncelikleriniz olarak ifade edebilirsin, ancak hafif bir ayrm var. Eskimeyeceiniz
ncelikler - pazarlk edilemezler hayatnzn bir parasdr - eilemeyeceiniz - herkes sadece
ncelikler yerine bunlara sahip olmaldr.
En ok ne sizi mutlu ediyor? Ne yeni hobi almak istiyorsun? Konserde kimi grmek istersin?
Mzakere edilemeyen eylerin farknda olmak ve evrelerindeki zaman planlamalarn yapmak (bunun
yerine ou insan yapmakta olduu gibi) mutluluk iin kolay bir yoldur. Baz insanlara gre bu
bencilce gelebilir, ancak kendi mutluluunuzun nceliini kazanmak bencil deildir. Perspektif.
Mzayedemediiniz eyleri bulun ve onlar iin programnz engelleyin. Tabii ki, bu daha fazla
faaliyet ve karlar iin geerlidir. Hepimizin tartmal olmayan insanlar ve yerleri var. Sanki
hayatnz buna balysa, programnz zamanlamanza veya darya planlayn.
Zaman sizin (ve herkesin) en deerli, yenilenemez kaynadr. Bu an bir daha asla geri
getiremezsiniz ve yalnzca hayatnzda snrl bir miktar vardr. Bundan faydalann ve sanki
sizinkini kullann (nk yle).
Grev veya ykmllk duygusu nedeniyle bir ey yaptnzn tek sebebini bulursanz "hayr"
demekten korkmayn. Durum byle olduunu bilselerdi, bakas bunu yapmak istemezdi. lk bata
garip hissedebilirsiniz - ancak biriyle% 100 anlama yapmadnz her zaman, beceriksizlik
olacaktr. Kendinizi bu doal ve isel his ile tamam olmak iin artlandirebiliyorsanz hayatnz
ok daha az stresli olacaktr.

Hepsine sahip olabilirsiniz, ancak bazen hepsi ayn anda deil.
nc Kale: Kabilenizi bulun
Bir airet, sizi ele geiren bir grup insana atfta bulunur. Ayn yolda, hedeflerinizi anlyor ve
sizi yeni zirvelere tayor. Olmak isteyip istemediinize bakmakszn, en ok harcadnz be
kiinin toplamdr. Be kiinizi analiz edin - bu sizin iin olumlu veya olumsuz bir aklama
oluturuyor mu?
Seni bulamayan ve kendine uymas iin almak zorunda hissettiini dnen insanlardan kann.
Zehirlidirler, sizi asla asla kabul etmezler ve ounlukla ok farkl bir anlay balamndan
gelirler - bu da sizi hedeflerinize ok fazla tevik etmemeleri anlamna gelir. Aktif olarak sizi
aa ekmeyebilirler, fakat siz de pek yardmc olmazlar.
Karlatnz herkesin sizin gibi olduunuzu bilmeyin; Bazlar yrrken ve konutuun iin
senden bile nefret edebilir. Bu tamamdr ve sizi benzersiz klan sizi durdurmasna izin vermeyin.
nsanlar bir noktada kutuplatracaksnz nk kabilenizi byle buluyorsunuz ve iinde
bulunamayacak olanlar.
Son olarak, bir rol modeli bulun. Bu bile bir arkada ya da tandk olabilir, ancak n plana kan
birini takip edebilmeniz iin bir bakasn bir adm ne karmanz her zaman yararldr. Bu
izgide, eer kendinizle vakit geirdiiniz en baarl kii olduunuzu ve bakalarna srekli
yardm ettiinizi dnyorsanz - bu zgeciktir, ancak kendiniz bymediiniz anlamna gelir.
Byk baarlar mutluluk getirir, ancak tek bana yaplrsa ok daha az olur.
Kural Drdnc: Pleasure mutluluk deil
Zevk anlk, mutluluk bir zihniyettir.
kiyi birbirine kartrmayn ve geici zevk sizi hayatnzn bir yoluna veya baka trl sizi
mutlu etmeyen davranlara sokmasna izin vermeyin.
rnein, birok insan byk bir maala (zevkle vnme haklar, prestij, maa, fantezi oyuncaklar,
stat) zevk hissetmelerine kendilerini hissettikleri gizli mutsuzluklardan datrlar.
Seimlerinizi mutluluk deil mutluluklarla hakl buluyorsanz, pusulerinizi paketinden karmanz

ve gidiatnz dzeltmeniz gerekebilir.

Kural Be: G kaybetmeyin
eitli blmlerde tarttm gibi, gcnz kullanmamanz hayatnzdan temel bir

memnuniyetsizlik ve bir dizi "ne olur" yol aacaktr.
Bir i asndan, bir g pek ok ynden rekabet avantajdr; nk (1) buna mkemmeldir, (2)
memnuniyet elde edersiniz, (3) onunla zdeleiyorsunuz ve (4) sizinle ilgileniyorsunuz o. Bana
gre, bu harika bir kariyer yolunun omurgasna benziyor.
Bir gcn, genellikle bilgi eksikliine dayanan idealistik bir gr olan tutkudan farkl olduunu
unutmayn.
Ancak dikkat etmeniz gereken nokta, aslnda gl ynlerinizi kullanarak, skc, doldurulamayan
ve en nemlisi sizin deil, hissettiiniz seimleri azaltacaktr. Kendinize gvenin ve
baarabileceiniz eyleri yapn, ancak doutan gelen snrlamalarn farknda olun.
Son olarak, gl ynlerinizi programlamanz gerekir - ve bu birok ynden uygulanabilir. rnein,

gl bir networker iseniz kii ii toplantlar planlayn veya bir gece baykusu iseniz sabah
aramalarndan kan.
Kural Alt: Gm astar isteyin
Snrlayc inanlarmzn ou, sonularla ilgili gereki olmayan fikirlere dayanyor. rnein,
o kii ile konumazsak veya bir promosyon isteyemezsek, sosyal veya finansal hayatlarmz
mahvedecektir.
Ancak gereki en kt durum senaryosu nedir?
rnein, henz yeni baladnz biriyle seyahat ederseniz, en kt senaryo byk bir dvnzn
ve orta yolculuunuzun kopacann senaryosudur.
deal deil. Bu senaryonun gm astar? Birka yz dolarlk otel creti kaybedebilirsiniz, ancak
tropik bir turistik yerde zgr ve tek olacaksnz. O kadar da kt deil.
Vermek istediimiz her srama iin, en kt senaryo hayal ettiimiz kadar kt deildir ve
ayrca, bize farkl (ve muhtemelen daha iyi) frsatlar kmesi sunabiliriz.

Kural Yedi: Lanet olas bir bak as edin
Bu ekilde alr.
ncelikle, bakalarnn bak alarn benimseyip neden yaptklarn dndklerini anlayn. Bir
anlamazlnz varsa, mantksz veya kt niyetli olmadklar ihtimali var, bu nedenle hangi
faktrlerin belirli bir ekilde dndn dnyorsunuz?
Birisinin makul bir kii olduunu varsayabiliyorsanz, makul sonulara gtrecek faktrleri
bulmaya almalsnz. Bakalarna pheyi kazandrn ve kiiler aras ilikilerinizi gelitirin.
kincisi, nasl tedavi edilmek istemediinize deil, bakalarna nasl tedavi edilmek istersiniz
diye davrann. Nasl davranlmak istersiniz, muhtemelen dier insanlarn tercihlerinden farkldr.
Telefonla i yapmay tercih ederseniz, ancak birisi telefonda konumaktan nefret ediyorsa,
tercihlerini not alacak msnz? Nazike, hatta sevecen olarak algladklarnz, dier insanlarn
umursadklarn varsaymak yanlgndr.
nc olarak ve son olarak, bu kitabn Braille dilinde hazrlandn sanmyorum. Bu senin

grn olduu anlamna geliyor. Sorunlarnz o kadar da byk deildir ve yaamnzn ou kr
kiiden daha kolay olduunu varsaymak gvenlidir.
Biri herzaman senden daha ktdr, bu nedenle sahip olduunuz her ey iin her gn minnettarm. Bu
zihniyet, sakat bir arza ile baarszlk yznden pebilecek durumda olan arasndaki farktr.
Sonu
Kanun bandan beri benim iin iyi bir seim deildi ve yaamdaki birka pimanlmdan biri,
annda kt bir uyum olarak grdm eyleri ifade etmeye cesaret gstermiyor.
Snrsz bir zihniyet yolculuumda sahip olduum tek rehberlik, tm cevaplar alacaklarn iddia
eden kendi kendini yetki alan gurularn bloglarnn at patyd.
Ben mi? Tm cevaplarm yok. Zaten yapmsn Snrsz sadece onlar zerine bir el feneri parlar ve
ne olduklar iin onlar tanmak salar.
Hayat, yaamak iindir.

Gvenli bir ekilde oynamayn ve daha sonra yaa byk zamanlarnzda nereye gittiinizin
aknlna son verin .

Hepimiz elimizdekinden biraz daha fazla iindir - bu zihniyet kucaklp istediiniz ya yaratn.
tenlikle,
Patrick King
Sosyal Etkileim Sorumlusu
www.PatrickKingConsulting.com
PS Bu kitab beendiyseniz ltfen utanmayn ve bana bir satr drmeyin, bir daha gzden geirme
veya her ikisini birden brakn! Okuma geribildirimine baylrm ve incelemeler Kindle
kitaplarnn can damardr, bu nedenle her zaman karlanr ve takdir edilir.
Patrick King'in dier kitaplar:
CHATTER: Kk Konuma, Karizma ve Herkese Konuma Nasl Konuulur
Eitlik Bilimi: ekicilik, Zeka, Mizah ve Onlara Nasl Ustaca Uracaklarn Gsteren 16 alma
Yazar hakknda
Patrick King, California, San Francisco'da bulunan bir sosyal etkileim uzmandr. Patrick kral
danmanln yrtyor ve uluslararas ok satan bir yazar. Sosyal, konuma, karizma ve iletiim
becerileri retiyor, nk hayatn yal kalkanlarn kendi eriimini salyor.
Daha sk deil, Patrick'i bir sonraki yar iin veya 1980'li yllarn kapak bandn n plana
karrken bulabilirsiniz.
Kopya kad
Cheat sayfasn yemeden nce, okuyucularmza CRETSZ bir eref gsterisi olarak, Kusursuz
Etkileim Kontrol Listesini bir araya getirdik. Yabanclardan ilikilere ve aralarndaki her eye,
istisnai etkileimler ve konumalara ynelik 7 nemli bileeni derinlemesine anlatyor.
Nasl yaplaca: insanlar rahat hissettirin, kolaylkla balann, katil gz temas gelitirin,
herhangi bir sosyal duruma hazrlann, bir zihin okuyucu gibi grnn ve syleyecek eyleri asla
karmayn. CRETSZ kopyanz indirmek iin zerine tklayn!

Hepimiz kiisel potansiyelimizi yerine getirmeye alyoruz nk atk rneklerini grdk.

Potansiyel, en iyi canlarndan dnyaya sunmak zere olduumuzu hissettiimizde en iyi ekilde
kullanlr ve gerekletirilir.
Pek ok durumda, maruz kalmann olmamas nedeniyle baar ve potansiyel snrldr. Gereini
deitirme, hedeflerinizi ve zihniyet ayarlarnz yapmak iin kendinizi en st seviyedeki
olaslklara maruz braktnz zamandr.
Gl ynlerinizi kullanarak, tutkunuzu izlemekten ok daha etkin ve ngrlebilir bir ekilde

yerine getirmeniz salanacaktr. Tutkular idealdir ve gerek dnyay temsil etmez.
Baarszla doru koun nk en byk retmeniniz olabilir. Baarszl kanlmaz olarak

kabul etmek de hayatnza yaklam eklinizi nemli lde deitiriyor.
Grselletirme baarnn altnda kalm bir bileenidir, nk ou insan zihinsel provann fizik
prova lehine nemini gzden karr.
Roger Bannister, drt dakikalk kilometre iaretini kran ilk adamd. Hedefleriniz hakknda
kesinlik sahibi olmak sizi sizi yeni zirvelere gtren bir zihniyettir.
Bir kontrol oda, bir kiinin kendi hayatn ne kadar etkileyebileceklerini hissettirmesidir.
kontrol oda olmas abalarnn sonularnza dorudan etkisi olduunu kabul etmeniz anlamna
gelir.

Kararlar btn duygularn stnden atlamaz, mantklardan arndrlamazlar. Duygu, benlik, grme
ve durumsal balam kapsayan bir insan sreci, her iki dnyann en iyi dengesidir.
Baar kelimenin tam anlamyla unsura blnebilir; d olay (EE) + tepki (R) = sonu (O).
stediiniz sonular elde edemiyorsanz, istediiniz sonucu elde etmek iin olumsuz d olaylara
kar yantlarnz modle etmeniz gerekir.
Blm 10. Kesim Arl
Hayatnda olumsuzluk kaynaklarn kesmekle birlikte gelen varolan inanlmaz bir hafiflik var. Bunu
yapmaktan ekinmeyin, zihniyetinizi ne kadar etkilediini greceksiniz.
nsanlara hedeflerinizi syleyin ve sizi ve onlar rahat brakmayarak motive olun.
Ahab nnzde kesin. Her eyin hesaba katldndan emin olduktan sonra, imdiye odaklann ve
dier her eyi grmezden gelin. Aksi takdirde, ok ii kt yaparsnz ve doranan tahta bir para
parampara olur.
Mkemmeliyetilik baar iin byk bir zararldr, ancak ok nadiren mkemmelliyetilik gerekli
veya hatta tercih edilebilir. Fark ve Pareto lkesinin nasl yardmc olabileceini anlayn.
Hayat anlardan oluur ve u hedefe odaklanmak, onu gzard eder. Yolculuk harika bir retmendir
ve bir esneklik ve zgrlk duygusu yaratr.

Birok kii, kendileri iin belirledikleri hedefler olmadndan, hedeflere ulamada glk
ekerler. Kiisel markanz olan duygular, iten ie bak ve tanmlayn - eylemler veya baarlar
deil -.
Seinfeld takvim yntemini kullann ve tutarllk ve sk almann grsel bir temsilini yaratn.
Belli bir noktadan sonra, zincire devam etmeniz yeterlidir, bu da baarya doru baka bir gl
motivasyon salar.
Sabah rutininizi oluturun, phelerinizi rtn, hedeflerinizi ykn, yaamnz dzene sokun,
harekete gein ve geri bildirimlerini sentezleyin.
Hayatnz sistemletirin, mzayedelerinizi kefedebilir, kabilenizi bulabilir, haz ve mutluluk

arasnda ayrm yapabilir, gl ynlerinizi boa harcamayn, gm astar arayabilir ve biraz lanet
bir bak as elde edin!

King Patrick-Limitless Destroy Your Fears Escape TR

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

King Patrick-Limitless Destroy Your Fears Escape TR

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

18.09.2017 K ng_Patr ck-L m tless_Destroy_Your_Fears_Escape_Y.

stediiniz Hayat Oluturun

Patrick King tarafndan

Www.PatrickKingConsulting.com adresindeki Sosyal Etkileim Sorumlusu

nsz Derek Doepker

Blm 1. Potansiyelin Cazibesi

Blm 2. Gerekinizi Deitirin

Blm 3. Gl Olduunuz Konularda Yatrm Yapn

Blm 4. Fail Hard ve Fail Fast

Blm 5. Grselletirmenin artc Gc

Blm 6. Sir Roger Balk ve Kesinlik

Blm 7. Kontrol Yerini Ayarlayn

Blm 8. nsan Karar Verme Yntemi

Blm 9. Baarya Basit Forml

Blm 10. Kesim Arl

Blm 11. Kamu Hesap Verebilirlii

Blm 12. Yoksaymann Deeri

Blm 13. eytann Mkemmeliyetilii

Blm 14. Yolculuk zerine Odaklanma

Blm 15. Baar Markasn Tanmlayn

Blm 16. Tutarlla Katl

Blm 17. Altnc Adm Baar (SSS) Eylem Plan

Blm 18. Gnlk Baar Kural Kurallar

nsz Derek Doepker

Hayatnz olan bir uakta uuyorsunuz.

Kullanm klavuzunuz snrszdr. stediiniz herhangi bir hedefe nasl gideceinizi

f le:///C:/Users/ADNAN/Downloads/K ng_Patr ck-L m tless_Destroy_Your_Fears_Escape_Y.txt 2/56

dolayorsun? Rahatlk bulutlarnda kayp msnz?

Snrsz size rulmanlarnz bulutlarda nasl tutacanz gsterecektir. Duygularnza

Frtna getiinde ve uan dzelttiinde, bu kitaptaki fikirlerin sizi ryalarnzn hedefine

Dorudur, eskiden irket avukatydm. Bana kar tutma.

Gerek almalar akl almazlkla sradan ve rutin buldum.

f le:///C:/Users/ADNAN/Downloads/K ng_Patr ck-L m tless_Destroy_Your_Fears_Escape_Y.txt 3/56

Steril olarak tarif edebilirsin.

Baz insanlara gre bu bir rya gibidir.

f le:///C:/Users/ADNAN/Downloads/K ng_Patr ck-L m tless_Destroy_Your_Fears_Escape_Y.txt 4/56

dndaki birok i olanan aydnlatyordu.

Snrsz, kanlmaz olaylar olarak golleri grr.

Blm 1. Potansiyelin Cazibesi

Potansiyel soyut bir terimdir, bu yzden somutlatralm.

f le:///C:/Users/ADNAN/Downloads/K ng_Patr ck-L m tless_Destroy_Your_Fears_Escape_Y.txt 5/56

Buna potansiyel bir israf diyebilirsiniz.

Ayrca, potansiyel kavramn tandklarnzn bulunduu evrede daha sk grrsnz.

Bu ocuk cinlerinden bir ksm niversiteye ulatnda, kt alkanlklara der, yapsal

Fakat neden ne olursa olsun braklmsa, "Ne olacak?"

f le:///C:/Users/ADNAN/Downloads/K ng_Patr ck-L m tless_Destroy_Your_Fears_Escape_Y.txt 6/56

Hepimiz kendi byklmz anlamamz gerekiyor.

Potansiyelini yaadn hissettiinde, dnyann en iyisini gsterdiini bilirsin. Yetkilendiriyor

Her birimiz hayatmzn her gn bu ekilde hissetmeyi hak ediyoruz.

Blm 2. Gerekinizi Deitirin

Potansiyel kavram kiiden kiiye deiir.

f le:///C:/Users/ADNAN/Downloads/K ng_Patr ck-L m tless_Destroy_Your_Fears_Escape_Y.txt 7/56

Absrdansa potansiyel deil de bir yetki seviyesine ulatmz yksek hedefliyorlar.

Bu insanlar nfusun yaklak% 10'unu oluturmaktadr.

Dier% 90 aslnda bu dnce trnden yararlanabilir. nsanlar, kiisel hrslar ile dk

Bu iki nedenden dolay olur: Gvensizlik ve maruz kalma eksiklii.

nsanlar, kiisel hrslar ve potansiyelleri ile dk hedeflediklerinden birincil neden,

Gereini deitirmenin nedeni de bu ve en geni potansiyelinize ulamanza neden yardmc

Gerekliinizi deitirmeniz, gerekte size ak olanaklar gerekletirmek iin baar

f le:///C:/Users/ADNAN/Downloads/K ng_Patr ck-L m tless_Destroy_Your_Fears_Escape_Y.txt 8/56

alacaksnz. Sistemleri uygulayacanz, artan verimlilik zerine notlar alacanz ve baar

Bu, sightsnz yksek ayarladnzda, kt durum senaryonunun gerekten o kadar da kt

Yaammzda baarmamz gereken eyleri cezaevi duvarlar oluturuyoruz, bu da en st dzeyde