1.

Ne moete ni da zamislite koliko je nae telo savreno I kakve nam mogunosti prua, koliko se
bori da nas zatiti od sopstvenog neznanja (od nas samih). Ishrana je izuzetno sloen process, ali
ako ga prouimo moemo na mudar nain odravati lepu figuru I zdravlje. Mnogo puta sam ula
kako ljudi savetuju druge, a oni sami ne mogu da izvedu to o emu priaju. Kao na primer:
Probui kaiku!; Dite usta zatvorena.; Jednostavno nemojte jesti.. Ali da to zaista
funkcionie na taj nain onda u svetu ne bi postojalo toliko gojaznih ljudi koji svakodnevno
pokuavaju da ree svoj problem. Dugi niz godina se bavim ovim problemom I mnogo klijenata je
uz moju pomo, znanje I podrku ostvailo svoj san. Nosim izuzetno lo genetiki potencijal I znala
sam da ako ne krenem na vreme sa edukacijom I praksom imau identine probleme (gojaznost)
kao I 90% mojih roaka. U toj borbi protiv evapa, sarmica, grickalica I slatkia borba je
nametena, ali na alost ne u vau korist. Razlog je u tome to se bitka protiv vika kilograma ne
dobija silom, ona se osvaja na jedan elegantan I pametan nain, sa zdravim izborima koji
vremenom postaju sastavni deo vaeg ivota. Kada pokuavate da sami doete do svojih ciljeva
imajte na umu da je vae jedino oruje dobra volja. Kada se posle par dana va grelin javi, vi
automatski gubite tu volju jer ste u borbi sa biologijom nemoni. Zato to su te masti najopasniji
stanari vaem stomaku , to je skoro kao da imate osmog putnika, on se bezobzirno ponaa prema
vaoj jetri, bubrezima, dijafragmi, itd. To je isto kao kada ste pod vodom bez vazduha I elite da
ostanete to due, ali vas vaa biologija natera da isplivate na povrinu. Moj plan pomae ljudima
da izbegnu zaarani krug gojenja I mravljenja I da repgrogramiraju svoje telo da radi za njih, a ne
protiv.

2. Da li ste razmiljali o tome da sve u Kosmosu ima svoje tokove I zakone. Nemojte se truditi da to
promenite ve da usmerite u pravcu koji je najbolji I vama I drugima. Reila sam da Vam se obratimi
pomognem mojom reju I primerim iz ivota. esto me obuzima oseaj da danas imamo vie uitelja
nego uenika I to me ponekad zaustavlja da vam se ee obraam, ali hvala mojoj divnoj prijateljici
Kenebeli koja je na jedan divan I blag nain svojstven njoj uspela da me nagovori da vam se obraam,
aljem I delim sa vama radost koja je u meni.

3.Ne mislim da sam bolja, spretnija I pametnija, ali budnija svakako da . Budnost je meditacija u pokretu
I delanju. Koliko puta u toku dana radite stvari mehaniki bez prave budenosti I stvanog oseaja za no
to radite I govorite. Vana je svaka vasa re I svaka vasa misao. Molim vas da mi verujete I da razmislite
o ovome to vam piem. Budite se I oseajte sve ono to radite I govorite.

4.