Fúvó-szívó gyakorlatok

Fújd a levegőt a szádon az orrodon

Fújd a levegőt minden irányba: felfelé az orrod felé, lefelé az ajkad felé, oldalt a füleid felé
Fújd a gyertya lángját lassan, óvatosan, csak táncoljon a láng, ne aludjon el
Oltsd el a gyertyát, nagy erejű T-haggal
Melegítsd meg a kezed : H H H
Fújj el kis papírdarabkát levegőpattintással: CCCC, PPPP, TTTT
Fújj kapura: papírdarabot, gyöngyöt, fonaldarabot,vattapamacsot, ping-pong labdát, ceruzát
Fújd fel nagyra az arcod, ütögesd meg, engedd ki a levegőt
Papírlepke fújása /cérnára ragasztott, hurkapálcára kötött/
Trombita, síp, léggömb fújása
Szívd be az arcod jó erősen
Szívószállal szívj fel folyadékot /tea, kakaó, víz/