ROM PASIF
5. Pinggul ( sendi bola lesung)
 Fleksi : gerakan kaki ke depan dan ke
atas.
 Ekstensi : kembalikan kaki ke posisi
semula, di samping kaki yang lain.
 Abduksi : gerakan kaki ke samping
menjauhi tubuh.
 Adduksi : gerakkan kaki ke belakang
menuju posisi tengah dan melewati
posisi tengah dengan memungkinkan.
9. Lutut (sendi engsel)
 Fleksi : bawa tumit ke
belakang menuju bagian belakang
paha.
 Ekstensi : kembalikan tungkai
bawah ke lantai.
. ke tengah.
10. Pergelangan kaki (sendi engsel).
 Dorsal fleksi : gerakan kaki
sehingga ibu jari menghadap ke atas.
 Plantar fleksi : gerakkan kaki
sehingga ibu jari menghadap ke bawah.
11. Kaki (sendi putar)
 Inversi : balikkan telapak kaki
ke tengah.
 Eversi : balikkan telapak kaki
ke samping.
12. Ibu jari kaki (sendi kondiloid).
 Fleksi : lengkungkan ibu jari ke
bawah.
 Ekstensi : luruskan ibu jari.
 Abduksi : pisahkan kaki ke
samping.
 Adduksi ; kumpulkan ibu jari
DAFTAR PUSTAKA
Ni Made Suarti, et al. 2009. Praktik
Keperawatan. Yogyakarta: PT. Citra
Aji Parama
Potter & Perry. 2010. Fundamental Disusun oleh :
POLTEKKES KEMENKES
Keperawatan Buku 3 Ed 7. Jakarta :
YOGYAKARTA
Salemba Medika
KEMENTRIAN KESEHATAN RI
POLTEKKES YOGYAKARTA
JURUSAN KEPERAWATAN
2017
Apa itu ROM?
Menurut Made dkk. (2009), latihan rentang
gerak sendi adalah latihan yang diberikan untuk
mempertahankan dan meningkatkan fungsi sendi
yang berkurang karena berbagai macam proses
penyakit, kecelakaan, atau tidak digunakan
untuk aktivitas.
Apa Tujuan ROM Pasif?
Tujuan ROM adalah melakukan rentang
gerak bertujuan untuk melatih aktivitas seluruh
sendi tubuh sehingga sendi-sendi tersebut tidak
kaku, tidak terjadi kecelakan saat tubuh di
gerakan, dan menjamin keadekuatan mobilisasi
sendi.(Perry & Potter , 2010),
Apa sih Manfaat ROM Pasif?
 Mengkaji tulang, sendi, dan otot.
 Mencegah terjadinya kekakuan sendi.
 Memperlancar sirkulasi darah.
 Memperbaiki tonus otot.
 Meningkatkan mobilisasi sendi.
Prinsip Latihan ROM Pasif
 ROM harus diulang sekitar 8 kali dan
dikerjakan minimal 1 kali sehari, dilakukan
durasi 20-30 menit.
 ROM di lakukan perlahan dan hati-hati
sehingga tidak melelahkan pasien
 Bagian- bagian tubuh yang dapat di
lakukan latihan ROM adalah leher, jari,
lengan, siku, bahu, tumit, kaki, dan
pergelangan kaki.
 Melakukan ROM harus sesuai
waktunya. Misalnya setelah mandi atau
perawatan rutin telah di lakukan.
Latihan Rentang Gerak
Menurut Potter & Perry (2010), latihan
rentang gerak (ROM) dibagi menjadi :
1. Bahu ( sendi bola lesung)
 Abduksi : naikkan lengan ke arah
samping ke atas kepala dengan telapak
tangan menjauhi kepala.
 Adduksi : rendahkan lengan ke
samping.
2. Siku (sendi engsel)
 Fleksi : bengkokkan siku sehingga
lengan bawah bergerak menuju sendi
bahu dan tangan sejajar bahu.
 Ekstensi : kencangkan siku dengan
menurunkan tangan .
3. Lengan bawah (sendi pivotal)
 Supinasi : balikkan lengan dan
tangan sehingga telapak tangan
menghadap ke atas.
 Pronasi : balikkan tangan sehingga
telapak tangan menghadap ke bawah.
4. Telapak tangan ( sendi kondiloid)
 Fleksi : gerakan telapak tangan
menghadap bagian bawah lengan atas.
 Ekstensi : gerakan jari dan tangan
posterior ke garis bawah.
6. Jari tangan ( sendi engsel
kondiloid)
 Fleksi : lakukan genggaman.
 Ekstensi : luruskan jari.
 Hiperekstensi : bengkokkan jari ke
belakang sejauh mungkin.
7. Ibu jari ( sendi engsel pelana)
 Fleksi gerakan ibu ajri melewati
permukaan palmar tangan.
 Ekstensi : gerakan ibu jari menjauhi
tangan.
 Abduksi : ekstensikan ibu jari secara
lateral.
 Adduksi : gerakan ibu jari ke
belakang menuju tangan.
 Oposisi : pertemukan ibu jari pada
masing-masing jari ditangan yang
sama.