Manfaat

• Menurunkan resiko terjadinya infeksi

saluran reproduksi
Menstruasi pertama (menarche) dimulai
• Daerah sekitar organ genitalia dari umur 12 – 16 tahun
eksterna (alat kelamin) tidak dalam
keadaan lembab
Menstruasi berhenti pada kisaran usia 40 –
• Menghambat pertambahan 50 tahun, disebut menopause.
jumlah mikroorganisme (kuman)

Cara Membasuh Daerah

Gunakan air yang bersih (tidak

Peristiwa keluarnya darah dari rahim berwarna dan tidak berbau)
yang umumnya terjadi tiap bulan.
Dari arah depan ke belakang
Akibat meluruhnya lapisan dinding
rahim yang banyak mengandung Tiap setelah buang air besar dan
pembuluh darah. buang air kecil, serta saat mandi

Tidak perlu dibersihkan dengan

• Berlangsung selama 3 – 7 hari cairan pembersih/pewangi
• Satu siklus menstruasi ialah 28 – 35
hari
 Memiliki area khusus Kebersihan
Tempat cuci
Toilet tangan/wastafel dan Organ Genitalia Eksterna
sabun
Saat Menstruasi
Pada Remaja Perempuan
3 lapisan Punya penutup
Lapisan Tong
permukaan, Sampah teratur
penyerap, dasar

Tiap 4 hingga 6
jam sehari
Lama Pembalut habis
Penggantian pakai, dicuci
hingga bersih

Melindungi
daerah lubang
keluarnya cairan
menstruasi dan
tingkat
Tips penyerapan Makanan bergizi
yang baik
Perekat yang
kuat. Oleh:
Bersayap?
SILFI RUSDIANA
Program Studi profrsi Ners
Fakultas Keperawatan
Konsultasi ke Universitas Ngudi Waluyo
dokter bila perlu
2018