راز های در باره مردان

www.Mihandownload.
com
www.Mihandownload.com
‫‪www.Mihandownload.com‬‬
‫ﻓﺼﻞ ‪1‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ‪:‬آﺧﺮﻳﻦ ﻣﺮز‬
‫ﺗﺼﻮر ﻛﻨﻴﺪ ﺑﺮاي ﺳﻔﺮ ﺑﻪ ﺳﻴﺎره ي دﻳﮕﺮ ي اﻧﺘﺨﺎب ﺷﺪه اﻳﺪ و ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻮردي ﻛﻪ راﺟﻊ ﺑﻪ ﺳﺎﻛﻨﺎن آن ﻣﻲ داﻧﻴﺪ‪ ،‬آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻓﻴﺰﻳﻜﻲ ﻣﺸﺎﺑﻬﻲ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ دارﻧﺪ‪ .‬ﺑﻌﺪ از ﺳﻔﺮي ﻃﻮﻻﻧﻲ در‬
‫ﻓﻀﺎ‪ ،‬ﺑﻪ اﻳﻦ ﻧﻘﻄﻪ ي دور اﻓﺘﺎده از دﻧﻴﺎ ﻣﻲ رﺳﻴﺪ‪ .‬از ﺳﻔﻴﻨﻪ ي ﺧﻮد ﺧﺎرج ﺷﺪه و ﺑﺎ اﻳﻦ ﻣﻮﺟﻮدات ﺧﻮش ﺳﻴﻤﺎ ﺳﻼم و اﺣﻮاﻟﭙﺮﺳﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬ﭼﻨﻴﻦ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﺪ ﻛﻪ آن ﻫﺎ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ ي‬
‫اﻧﺴﺎﻧﻲ ﺑﺴﻴﺎر ﺷﺒﻴﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬در ﻛﻤﺎل ﺷﮕﻔﺘﻲ ﻧﻴﺰ در ﻣﻲ ﻳﺎﺑﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ زﺑﺎن ﺷﻤﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﭼﻨﺪﺳﺎﻋﺘﻲ ﺑﺎ آﻧﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪ .‬در اﺑﺘﺪا ﭼﻨﻴﻦ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﺪ ﻛﻪ ﺑﺎ آن ﻫﺎ ﺑﻪ ﺧﻮﺑﻲ ﻛﻨﺎر آﻣﺪه‪ ،‬اﻣﺎ ﭘﺲ از ﻣﺪﺗﻲ ﺑﻪ ﺗﺪرﻳﺞ ﺗﻀﺎدﻫﺎﻳﻲ را ﻣﻴﺎن ﺧﻮد و آﻧﺎن اﺣﺴﺎس ﻣﻴﻜﻨﻴﺪ‪.‬ﮔﺮﭼﻪ‬
‫اﻳﻦ ﻣﻮﺟﻮدات ﻓﻀﺎﻳﻲ زﺑﺎﻧﺘﺎن را ﺧﻮب ﻣﻲ ﻓﻬﻤﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﻪ ﻛﺮات ﺗﻼش ﻫﺎﻳﺘﺎن را در ﺑﺮﻗﺮاري ارﺗﺒﺎط‪ ،‬ﺳﻮء ﺗﻌﺒﻴﺮ ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻳﻚ زن در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻣﺮدان ﺳﻪ ﺣﻖ اﻧﺘﺨﺎب ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻧﺪارﻳﺪ‬
‫اﻧﺘﺨﺎب اول‪:‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ از دﺳﺖ آن ﻫﺎ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ را ﺑﻪ ﺷﺪت ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻛﺮده اﻧﺪ‪ ،‬ﻧﺎراﺣﺖ ﺷﻮﻳﺪ و ﺗﻤﺎم وﻗﺖ ﺧﻮد را ﺑﻪ ﻧﻖ زدن و ﮔﻠﻪ و ﺷﻜﺎﻳﺖ از آﻧﺎن ﺑﮕﺬراﻧﻴﺪ‪).‬اﻳﻦ ﻣﻤﻜﻦ‬
‫اﺳﺖ ﺑﺮاي ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ ﺗﻔﺮﻳﺢ ﺧﻮﺑﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﻌﺪ از ﭼﻨﺪ ﺳﺎل ﺟﺎذﺑﻪ ي ﺧﻮد را از دﺳﺖ ﻣﻲ دﻫﺪ(‪.‬‬
‫اﻧﺘﺨﺎب دوم‪ :‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ آن ﻫﺎ را ﺑﺮاي ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻛﻨﺎر ﺑﮕﺬارﻳﺪ و ﺑﺮاي ﺧﻮدﺗﺎن ﻳﻚ ﺳﮓ ﭘﺸﻤﺎﻟﻮي ﺧﻮﺷﮕﻞ ﺑﺨﺮﻳﺪ‪).‬اﻳﻦ راه ﺣﻞ آﺳﺎن ﺗﺮ ﺑﻮده و ﺗﻼش ﻛﻤﺘﺮي ﻫﻢ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ‪ ،‬اﻣﺎ زﻳﺎد ارﺿﺎء‬
‫ﻛﻨﻨﺪه ﻧﻴﺴﺖ‪.(.‬‬
‫اﻧﺘﺨﺎب ﺳﻮم‪:‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ ﺗﺎ آن ﺟﺎ ﻛﻪ در ﺗﻮان دارﻳﺪ‪ ،‬در ﻣﻮرد آن ﻫﺎ ﺑﻴﺎﻣﻮزﻳﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮاﻧﻴﺪ رواﺑﻂ ﺑﻬﺘﺮي ﻛﻪ اﺳﺘﺤﻘﺎق آن را ﻧﻴﺰ دارﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻴﺎﻓﺮﻳﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﭘﺎﻧﺰده ﺳﺎل اﺧﻴﺮ زﻧﺪﮔﻴﻢ را ﺻﺮف ﺗﺤﻘﻴﻖ درﺑﺎره ي ده ﻫﺎ ﻣﺮد و زن ﻛﺮدم ﺗﺎ دﻻﻳﻞ ﺷﻜﺴﺖ و ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ را ﺑﻴﺎﺑﻢ‪.‬ﻣﺪت ﻫﺎ ﻃﻮل ﻛﺸﻴﺪﺗﺎ ﻣﺮدﻫﺎ را درك ﻛﻨﻢ‪ .‬اﻳﻦ ﺳﻔﺮ‪ ،‬ﭘﺮ ﭘﻴﭻ و ﺧﻢ و ﮔﺎه‬
‫ﺑﺴﻴﺎر دردﻧﺎك ﺑﻮد و در ﻃﻲ آن ﻣﺮﺗﻜﺐ اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎي زﻳﺎدي در رواﺑﻄﻢ ﺑﺎ ﻣﺮدان ﺷﺪم‪ ،‬اﻣﺎ ارزش آن را داﺷﺖ‪.‬‬
‫ﺣﺎل ﺑﻪ ﺟﺮأت ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻢ ﺑﮕﻮﻳﻢ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ زﻧﺪه ﻣﺎﻧﺪه ام‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ رواﺑﻂ ﺧﻮد را از ﻧﺒﺮدي ﺑﻲ اﻣﺎن ﺑﻪ درﻛﻲ ﻣﺘﻘﺎﺑﻞ و دوﺟﺎﻧﺒﻪ ﺑﺪل ﺳﺎﺧﺘﻪ ام‪.‬در اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻢ آﻣﻮﺧﺘﻪ ﻫﺎﻳﻢ را ﺑﺎ ﺷﻤﺎ در‬
‫ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارم‪ .‬اﻣﻴﺪوارم »رازﻫﺎﻳﻲ درﺑﺎره ي ﻣﺮدان ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﻫﺮ زﻧﻲ ﺑﺪاﻧﺪ«‪ ،‬ﺑﻪ ﻣﻨﺰﻟﻪ ي آن ﻛﺘﺎﺑﭽﻪ ي راﻫﻨﻤﺎﻳﻲ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ دﻧﺒﺎﻟﺶ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ .‬ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ اﻣﻴﺪوارم اﻳﻦ ﻣﻄﺎﻟﺐ در‬
‫ﺧﻠﻖ رواﺑﻂ اﻏﻨﺎءﻛﻨﻨﺪه ﺗﺮي ﻛﻪ رؤﻳﺎﻳﺶ را در ﺳﺮ ﻣﻲ ﭘﺮوراﻧﺪﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺷﻤﺎ ﻳﻚ ﭼﻴﺰ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ‪ ،‬آن ﻫﺎ ﭼﻴﺰ دﻳﮕﺮي ﻣﻲ ﻓﻬﻤﻨﺪ‪.‬ﺷﻤﺎ ﺳﻌﻲ در ﺑﻴﺎن و اﺑﺮاز ﻛﻨﺠﻜﺎوي ﺧﻮد دارﻳﺪ‪ ،‬آن ﻫﺎ اﻳﻦ ﺗﻼﺷﺘﺎن را ﺑﺎ اﻧﺘﻘﺎدي ﮔﺰﻧﺪه اﺷﺘﺒﺎه ﻣﻲ ﭘﻨﺪارﻧﺪ‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ‬
‫ارﺗﺒﺎط آن ﻫﺎ ﺑﺎ ﺧﻮدﺗﺎن ﺧﻴﺮه ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ‪ ،‬ﺗﻔﺎوت ﻫﺎي ﻣﻴﺎن ﺷﻤﺎ و آن ﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﺮاﺗﺐ ﺑﺰرﮔﺘﺮ ﺟﻠﻮه ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬اﺟﺰاء ﮔﻮﻧﻪ ي ﺷﻤﺎ ﭼﻨﻴﻦ ﻋﺎدت ﻛﺮده اﻧﺪ ﻛﻪ ﺗﺸﺮﻳﻚ ﻣﺴﺎﻋﻲ را ارزش ﻧﻬﺎده و ﺑﺎ‬
‫اﺣﺴﺎس ﺑﻮدن را ﻗﺪر ﺑﺪاﻧﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻇﺎﻫﺮاً اﻳﻦ ﻣﻮﺟﻮدات در رﻗﺎﺑﺖ داﻳﻤﻲ ﺑﺎ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﺷﻤﺎ ﭼﻨﻴﻦ آﻣﻮزش دﻳﺪه اﻳﺪ ﻛﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد را ﺑﺎ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﺮدﻫﺎ اﻳﻦ‬
‫ﮔﻮﻧﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺳﺨﺖ ﻛﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ و اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺸﺎن را از ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﭘﻨﻬﺎن ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪ .‬ﺷﻤﺎ ﻫﺮﭼﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ در ﻛﻨﺎر آن ﻫﺎ ﻣﻲ ﻣﺎﻧﻴﺪ‪ ،‬ﻏﻴﺮ ﻣﻌﻤﻮل ﺑﻮدن آن ﻫﺎ ﺑﺎﻋﺚ دﻟﺴﺮدي ﻫﺮﭼﻪ اﻓﺰون ﺗﺮ‬
‫ﻣﻲ ﺷﻮد‪.‬‬
‫ﻧﻬﺎﻳﺘﺎً ﺗﻴﻢ اﻛﺘﺸﺎﻓﻲ ﺷﻤﺎ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﻣﻲ ﮔﻴﺮد‪ ،‬از اﻳﻦ ﺳﻴﺎره ي ﻋﺠﻴﺐ و ﻏﺮﻳﺐ و ﻧﻪ ﭼﻨﺪان راﺣﺖ ﻣﺮاﺟﻌﺖ ﻛﻨﺪ‪.‬ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻣﻮﺟﻮدات از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﻗﺼﺪ ﺑﺎزﮔﺸﺖ دارﻳﺪ‪،‬‬
‫ﺧﻮﺷﺤﺎل ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ ،‬ﭼﻮن ﻛﻪ در ﻃﻮل اﻗﺎﻣﺘﺘﺎن ﻫﻴﺠﺎن ﭼﻨﺪاﻧﻲ از ﺧﻮد ﻧﺸﺎن ﻧﺪادﻧﺪ‪ ،‬اﻣﺎ در ﻛﻤﺎل ﺷﮕﻔﺘﻲ ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻲ ﻧﻬﺎﻳﺖ ﻏﻤﮕﻴﻦ ﺷﺪه و از ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻛﻪ آن ﺟﺎ را ﺗﺮك‬
‫ﻧﻜﻨﻴﺪ‪.‬آن ﻫﺎ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻨﺪ‪ ،‬اوﻗﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﻮدﻧﺪ را ﻫﺮﮔﺰ ﻓﺮاﻣﻮش ﻧﻤﻲ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪ .‬ﻋﻠﻴﺮﻏﻢ ﭘﺎﻓﺸﺎري و اﺻﺮار آﻧﺎن‪ ،‬ﺷﻤﺎ ﺳﻮار ﺳﻔﻴﻨﻪ ئ ﻓﻀﺎﻳﻲ ﺧﻮد ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ‪ ،‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﺑﻴﺶ از ﭘﻴﺶ ﮔﻴﺞ‬
‫و ﺳﺮدرﮔﻢ ﺷﺪه اﻳﺪ‪ .‬ﻫﻤﻴﻦ ﻛﻪ در ﺻﻨﺪﻟﻲ ﺧﻮد ﻣﻲ ﻧﺸﻴﻨﻴﺪ و ﺻﺪاي ﺣﺮﻛﺖ ﻣﻮﺗﻮرﻫﺎ راﻣﻲ ﺷﻨﻮﻳﺪ‪ ،‬ﭘﻴﺶ ﺧﻮدﺗﺎن ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬اﻳﻨﺎن ﻋﺠﻴﺐ ﺗﺮﻳﻦ ﻣﺮدﻣﺎﻧﻲ ﺑﻮدﻧﺪ ﻛﻪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل دﻳﺪه‬
‫ﺑﻮدم‪ ،‬زﻳﺮا ﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎ و اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺸﺎن ﻫﻴﭻ ﮔﻮﻧﻪ ﻫﻤﺨﻮاﻧﻲ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻧﺪاﺷﺘﻨﺪ‪ .‬ﭼﻨﺎن ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﻲ ﻛﺮدﻧﺪ ﻛﻪ ﮔﻮﻳﻲ اﻫﻤﻴﺘﻲ ﺑﺮاي ﻣﺎ ﻗﺎﺋﻞ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ در واﻗﻊ ﺑﺮاﻳﻤﺎن اﻫﻤﻴﺖ ﻗﺎﺋﻞ‬
‫ﺑﻮدﻧﺪ‪ .‬ﻇﺎﻫﺮاً ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دادﻧﺪ از ﺑﻮدن در ﻛﻨﺎرﻣﺎن ﻟﺬت ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﻧﻤﻲ ﺑﺮﻧﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﻨﮕﺎم ﺧﺪاﺣﺎﻓﻈﻲ ﻏﻤﮕﻴﻦ ﺷﺪﻧﺪ‪ .‬ﺷﺎﻳﺪ ﻣﻼﻗﺘﺸﺎن ﭼﻨﺪان ﻫﻢ ﺑﺪ ﻧﺒﻮد‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﻫﺮﮔﺰ ﻧﻤﻲ‬
‫ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺑﺎ آن ﻫﺎ زﻧﺪﮔﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫دﻧﻴﺎي ﻣﺮدان‬
‫ﺣﺎل ﻣﻲ داﻧﻴﻢ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻣﻮﺟﻮدات ﻓﻀﺎﻳﻲ روي زﻣﻴﻦ ﻓﺮود آﻣﺪه و در ﺑﻴﻦ ﻣﺎ زﻧﺪﮔﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﻣﺎ آﻧﺎن را ﻣﺮد ﻣﻲ ﻧﺎﻣﻴﻢ‪ .‬ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺗﻔﺎوت ﻫﺎي ﻓﺎﺣﺶ ﺑﻴﻮﻟﻮژﻳﻜﻲ‪ ،‬رواﻧﻲ و اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﻣﻴﺎن‬
‫ﺧﻮد و آﻧﺎن‪ ،‬ﺗﺼﻮر اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﻮﺟﻮداﺗﻲ از ﺳﻴﺎره ي دﻳﮕﺮي ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﭼﻨﺪان ﻫﻢ ﺑﻴﺮاه ﻧﻴﺴﺖ‪.‬ﻟﺤﻈﻪ اي ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ و ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﺸﻜﻼت ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻴﺪ‪ :‬ﻛﻨﺎر آﻣﺪن ﺑﺎ ﺷﺨﺼﻲ ﻛﻪ از ﺳﻮاﺑﻖ ﺧﺎﻧﻮادﮔﻲ و‬
‫ﺷﻴﻮه ي ﺗﺮﺑﻴﺘﻲ ﻛﺎﻣﻼً ﻣﺘﻔﺎوﺗﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺧﻮردار ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ و ﺑﻪ او آﻣﻮزش داده اﻧﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﻃﺮز ﻣﺘﻔﺎوﺗﻲ ﺑﻴﻨﺪﻳﺸﺪ و ﺑﺎ دﻳﮕﺮان ارﺗﺒﺎط ﺑﺮﻗﺮار ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﺪ ﻛﻨﺎر آﻣﺪن‬
‫ﺑﺎ ﭼﻨﻴﻦ ﺷﺨﺼﻲ ﻛﺎﻣﻼً ﻏﻴﺮﻣﻤﻜﻦ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﺎ اﻳﻦ وﺟﻮد‪ ،‬ﻳﻚ ﻳﻚ روزﻫﺎي زﻧﺪﮔﻴﻤﺎن ﺻﺮف ﭼﺎﻟﺶ ﻫﺎي ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﻣﺎ ﺑﺎ آن ﻫﺎ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ اﻳﻦ ﺗﻔﺎﻫﻢ اﻧﺪك ﻧﻴﺰ ﻫﻢ ﺑﻲ ﺷﺒﺎﻫﺖ ﺑﻪ‬
‫ﻣﻌﺠﺰه ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬در ﻃﻮل ﺗﺎرﻳﺦ ﻫﻤﻮاره ﺗﻔﺎوت ﻫﺎﻳﻲ ﻣﻴﺎن ﻣﺮدان و زﻧﺎن وﺟﻮد داﺷﺘﻪ و در ﺑﺎﻗﻲ اﻳﻦ ﻓﺼﻞ ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﺗﻮﺿﻴﺢ ﺧﻮاﻫﻢ داد ﻛﻪ اﻳﻦ ﺗﻔﺎوت ﻫﺎ ﺑﺴﻴﺎر ﻧﻴﺰ ﻓﺎﺣﺶ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﻫﺰاران‬
‫ﺳﺎل اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺎزن ﻫﺎ اﻳﻦ ﺗﻔﺎوت ﻫﺎ را ﭘﺬﻳﺮﻓﺘﻪ اﻳﻢ و ﺧﻮد را ﺑﺎ آن ﻫﺎ ﺳﺎزﮔﺎر ﻧﻤﻮده و ﻧﻘﺶ ﻫﺎﻳﻲ را اﻳﻔﺎ ﻛﺮده اﻳﻢ ﻛﻪ از ﻣﺎ اﻧﺘﻈﺎر ﻣﻲ رﻓﺘﻪ اﺳﺖ‪ ،‬اﻣﺎ در اواﻳﻞ ﻗﺮن ﺑﻴﺴﺖ و ﻳﻜﻢ اﻧﻘﻼﺑﻲ‬
‫ﺑﻪ وﻗﻮع ﭘﻴﻮﺳﺖ‪ ،‬اﻧﻘﻼﺑﻲ در ﻧﺤﻮه ي ﻧﮕﺮش ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮدﻣﺎن؛ ﻧﺤﻮه اي ﻛﻪ ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﺧﻮد ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻴﻢ و دوﺳﺖ دارﻳﻢ ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻴﺰ ﻣﺎ را آن ﮔﻮﻧﻪ ﺑﺒﻴﻨﻨﺪ‪.‬ﺑﺮاي اوﻟﻴﻦ ﺑﺎر در ﺗﺎرﻳﺦ‪،‬‬
‫زن ﻫﺎ در ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻣﺮاﺣﻞ زﻧﺪﮔﻲ‪ ،‬ﺧﻮاﻫﺎن ﺑﺮاﺑﺮي ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﺷﺪﻧﺪ و در اﻳﻦ ﻓﺮآﻳﻨﺪ از ﻧﻘﺶ ﻫﺎي ﻛﻠﻴﺸﻪ اي ﻛﻪ ﻣﺎدران و ﻣﺎدرﺑﺰرگ ﻫﺎﻳﻤﺎن ﺑﻪ راﺣﺘﻲ ﭘﺬﻳﺮﻓﺘﻪ ﺑﻮدﻧﺪ‪ ،‬ﺑﻴﺮون آﻣﺪﻳﻢ‪.‬اﺑﺪاع‬
‫روش ﻫﺎي ﺟﻠﻮﮔﻴﺮي از ﺣﺎﻣﻠﮕﻲ اﻳﻦ اﺟﺎزه را ﺑﻪ زن ﻫﺎ داد ﻛﻪ ازﻟﺤﺎظ اﻗﺘﺼﺎدي و ﺗﻮﻟﻴﺪي ﻧﻴﺰ ﻧﻘﺸﻲ ﻓﻌﺎﻻﻧﻪ ﺗﺮ و آزاداﻧﻪ ﺗﺮ ﺑﺎزي ﻛﻨﻨﺪ و ﺗﺎ ﺣﺪ زﻳﺎدي از ﺗﻜﻴﻪ ﺑﻪ ﻣﺮدان در اﻳﻦ راﺳﺘﺎ آزاد‬
‫ﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬
‫در ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺗﺤﻮﻟﻲ در رواﺑﻂ ﻣﺮد و زن ﻧﻴﺰ ﺑﻪ وﻗﻮع ﭘﻴﻮﺳﺖ‪.‬ﻣﺮداﻧﻲ ﻛﻪ ﻋﺎدت داﺷﺘﻨﺪ دﻳﮕﺮان را ﻛﻨﺘﺮل ﻛﻨﻨﺪ و ﺑﺎ زﻧﺎن ﻣﺎﻧﻨﺪ زﻳﺮدﺳﺖ رﻓﺘﺎر ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪ ،‬ﺗﺤﻤﻞ اﻳﻦ وﺿﻊ ﺑﺮاﻳﺸﺎن ﻣﺸﻜﻞ ﺑﻮد‪.‬‬
‫ﺣﺎل زﻧﺎن ﭼﻨﻴﻦ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻨﺪ‪» :‬دﻳﮕﺮ ﺣﺎﺿﺮ ﻧﻴﺴﺘﻴﻢ ﭼﻨﻴﻦ ﻧﻘﺶ ﻫﺎﻳﻲ را اﻳﻔﺎ ﻛﻨﻴﻢ‪ «.‬ﺣﻘﻴﻘﺖ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﭼﻨﺪان ﻧﻴﺰ از ﻧﻘﺶ ﻫﺎي ﺟﺪﻳﺪ ﺧﻮد ﺑﻪ ﻋﻨﻮان زن ﻫﺎي ﺟﺪﻳﺪ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﻧﻴﺴﺘﻴﻢ‪.‬‬
‫ﺗﺎ ﺣﺪ زﻳﺎدي ﺳﺮ در ﮔﻢ ﻫﺴﺘﻴﻢ و اﻳﻦ ﺳﺮدردﮔﻤﻲ ﻣﺎ‪ ،‬ﻣﺮدﻫﺎ را ﺑﻪ ﻣﺮاﺗﺐ ﮔﻴﺞ ﺗﺮ از ﻗﺒﻞ ﻛﺮده اﺳﺖ‪ .‬ﮔﻮﻳﻲ ﻫﻤﺎن ﺑﺎزي ﻫﺎي ﻫﻤﻴﺸﮕﻲ را ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ ،‬اﻣﺎ ﻗﻮاﻧﻴﻦ دﻳﮕﺮ آن ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ و‬
‫ﻫﻨﻮز اﺑﺪاع ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﺟﺪﻳﺪ را ﺑﻪ ﭘﺎﻳﺎن ﻧﺒﺮده اﻳﻢ‪.‬ﺑﺮاي ﻳﻚ ﻟﺤﻈﻪ ﻣﺎ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﻢ آزاد ﺑﺎﺷﻴﻢ‪ ،‬اﻣﺎ ﻟﺤﻈﻪ اي ﺑﻌﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﻢ از ﻣﺎ ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﺳﺮ ﻛﺎر رﻓﺘﻴﻢ و آﻣﻮﺧﺘﻴﻢ ﻛﻪ از ﺧﻮدﻣﺎن‬
‫ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻛﻨﻴﻢ‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﻨﻮز ﻣﻨﺘﻈﺮﻳﻢ وﻗﺘﻲ ﺑﻪ ﻣﺤﻞ ﻛﺎرﻣﺎن وارد ﻣﻲ ﺷﻮﻳﻢ‪ ،‬ﻣﺮدان در را ﺑﺮاﻳﻤﺎن ﺑﺎز ﻛﻨﻨﺪ‪.‬از آن ﻫﺎ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﻢ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺸﺎن را ﺑﺎ ﻣﺎ در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻧﺪ و آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮﻳﺸﺎن را‬
‫‪٢‬‬
‫ﻓﺼﻞ‪-1‬ﻣﺮدﻫﺎ آﺧﺮﻳﻦ ﻣﺮز‬
‫ﺑﻪ ﻣﺎ ﻧﺸﺎن دﻫﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﻤﻴﻦ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﻛﺮدﻧﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﻧﻈﺮﻣﺎن ﺿﻌﻴﻒ ﻣﻲ آﻳﻨﺪ و اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﻛﻪ از ﺧﻮد ﺿﻌﻒ ﻧﺸﺎن داده اﻧﺪ‪ .‬در واﻗﻊ اﺳﺘﺎﻧﺪاردﻫﺎي ﺟﺪﻳﺪ ﻣﺎ‪ ،‬ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺧﻮدﻣﺎن‪،‬‬
‫ﺑﻠﻜﻪ ﻣﺮدﻫﺎﻳﻤﺎن را ﻧﻴﺰ آزار ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺎ زﻧﺎن ﺳﺎل ﻫﺎي ‪ 2000‬ﺑﻪ ﺧﻮﺑﻲ اﺳﺘﻘﻼل ﺣﺮﻓﻪ اي و اﻗﺘﺼﺎدي ﺧﻮد را ﺑﺎز ﻳﺎﻓﺘﻪ‪ ،‬اﻣﺎ در رواﺑﻄﻤﺎن ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻴﺶ از ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻣﺎﻳﻮس و ﺳﺮﺧﻮرده ﺷﺪه اﻳﻢ‪ .‬ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﭼﻨﻴﻦ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ‬
‫رﺳﺪ ﻛﻪ ﻫﻴﭻ ﮔﻮﻧﻪ ﭘﻴﺸﺮﻓﺘﻲ ﻧﻜﺮده اﻳﻢ‪.‬‬
‫ﭼﻨﺪي ﭘﻴﺶ ﻳﻜﻲ از دوﺳﺘﺎﻧﻢ ﻛﻪ ﻣﺪﻳﺮ ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻮﻓﻘﻲ اﺳﺖ‪ ،‬ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪» :‬ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻫﺎﻳﻢ ﺗﺎ ﺑﺪاﻧﺠﺎ رﺳﻴﺪه اﻧﺪ ﻛﻪ ﺷﺮﻛﺘﻢ ﻣﺎﻫﺎﻧﻪ ﺻﺪﻫﺎ ﻫﺰار دﻻر درآﻣﺪ دارد‪ ،‬اﻣﺎ زﻧﺪﮔﻲ ﻋﺸﻘﻴﻢ ﻫﻤﭽﻨﺎن‬
‫ﺧﺎﻟﻴﺴﺖ‪«.‬ﺑﺮاي ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﺎ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ اﻳﻦ زن‪ ،‬ﻣﺮدﻫﺎ ﺗﻨﻬﺎ ﻧﺎﺣﻴﻪ اي ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻳﻚ راز ﺷﮕﻔﺖ اﻧﮕﻴﺰ در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻣﺎ اﻳﺴﺘﺎده اﻧﺪ و آﺧﺮﻳﻦ ﭼﻴﺰي ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﻓﺘﺢ ﻛﻨﻴﻢ‪.‬‬
‫ﺗﺬﻛﺮ‪:‬اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﺑﻪ ﻫﻴﭻ وﺟﻪ ﺳﻌﻲ در ﻛﻮﺑﻴﺪن ﻣﺮدان ﻧﺪارد و ﻫﺮﮔﺰ آن ﻫﺎ را ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ رﻓﺘﺎرﻫﺎﻳﺸﺎن ﺳﺮزﻧﺶ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﺣﺎوي ﻣﻄﺎﻟﺐ ﺑﺮﮔﺰﻳﺪه اي از اﻃﻼﻋﺎت ﺑﺎ ارزﺷﻲ درﺑﺎره ي ﻣﺮدﻫﺎ اﺳﺖ‪ .‬اﻃﻼﻋﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻫﺰاران زن در درك ﺑﻬﺘﺮ ﻣﺮدﻫﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﺮده و ﺑﺎﻋﺚ ﺷﺪه ﺑﺘﻮاﻧﻨﺪ ارﺗﺒﺎط ﻣﺆﺛﺮي ﺑﺎ آن ﻫﺎ‬
‫ﺑﺮﻗﺮار ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﭼﺮا ﻣﺮدﻫﺎ اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ اﻧﺪ ﻛﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ؟‬
‫آﻳﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل اﻧﺪﻳﺸﺪه اﻳﺪ ﻛﻪ ﭼﺮا؟‬
‫در ﺣﺎﻟﻴﻜﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﺪﺗﻲ اﺳﺖ راه را ﮔﻢ ﻛﺮده اﻳﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺗﺮﺟﻴﺢ ﻣﻲ دﻫﺪ ﻫﻤﭽﻨﺎن ﺑﻪ راﻧﻨﺪﮔﻲ اداﻣﻪ ﺑﺪﻫﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﺟﺎي اﻳﻦ ﻛﻪ ﻟﺤﻈﻪ اي ﺗﻮﻗﻒ ﻛﺮده و آدرس درﺳﺖ را از دﻳﮕﺮان‬
‫ﺑﭙﺮﺳﺪ؟‬
‫ﭼﺮا ﻣﺮدﻫﺎ ﻛﻪ ﺳﻌﻲ در ﻛﻨﺘﺮل ﺷﻤﺎ دارﻧﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﻃﺮزي ﭘﻨﻬﺎﻧﻲ از ﻛﻨﺘﺮﻟﻲ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ روي آن ﻫﺎ دارﻳﺪ ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻨﺪ؟‬
‫ﭼﺮا ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﻲ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ اﺟﺎزه دﻫﻨﺪ ﺑﻪ آﻧﺎن ﻧﺰدﻳﻚ ﺷﻮﻳﺪ؟‬
‫ﭼﺮا ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﺮ روي ﭼﻴﺰي ﺗﻤﺮﻛﺰ ﻛﺮده اﻧﺪ و ﺷﻤﺎ ﺳﻌﻲ در ﺟﻠﺐ ﺗﻮﺟﻪ آن ﻫﺎ را دارﻳﺪ‪ ،‬ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ؟‬
‫ﭼﺮا ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﻤﻮاره ﺳﻌﻲ در ﭘﻨﻬﺎن ﻛﺮدن ﻧﺎراﺣﺘﻲ ﻳﺎ ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ ﺧﻮد دارﻧﺪ؟‬
‫ﭼﻨﺎﻧﻜﻪ ﭘﺮﺳﺶ ﻫﺎﻳﻲ ﻧﻈﻴﺮ ﭘﺮﺳﺶ ﻫﺎي ﺑﺎﻻ ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﻣﻄﺮح ﺑﻮده‪،‬ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺷﻴﺪﻛﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ‪.‬ﻫﻤﮕﻲ ﻣﺎ زﻧﻬﺎ ﺑﺎ ﭼﻨﻴﻦ ﻳﺄﺳﻬﺎﻳﻲ روﺑﺮو ﺷﺪه اﻳﻢ‪.‬ﺑﻪ ﻣﺮدي ﻛﻪ دوﺳﺘﺶ دارﻳﻢ ﻧﮕﺎه ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪،‬‬
‫اﻣﺎ ﻗﺎدر ﻧﻴﺴﺘﻴﻢ درﻛﺶ ﻧﻤﺎﻳﻴﻢ‪ .‬اوﻟﻴﻦ ﭼﻴﺰي ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺑﺪاﻧﻴﺪ آن اﺳﺖ ﻛﻪ‪:‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺳﻌﻲ در ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻛﺮدن زن ﻫﺎي ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ ﺧﻮد را ﻧﺪارﻧﺪ‪ .‬رﻓﺘﺎر آن ﻫﺎ ﻧﺘﻴﺠﻪ ي ﺗﻌﻠﻴﻤﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺳﺎل ﻫﺎ ﺑﻪ آن ﻫﺎ داده ﺷﺪه و اﻳﻦ آﻣﻮزش اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺗﺮ ﺑﻮدن را ﺑﺮاﻳﺸﺎن‬
‫ﻣﺸﻜﻞ ﻣﻲ ﺳﺎزد‪.‬‬
‫در اﻳﻦ ﺟﺎ ﻣﻮاردي اﺳﺖ ﻛﻪ ﻗﺒﻞ از ﻫﺮ ﭼﻴﺰ ﺗﻮﺿﻴﺢ آن ﻫﺎ را ﻻزم ﻣﻲ داﻧﻢ‪:‬‬
‫‪ -1‬ﭼﺮا در ﻛﺘﺎب‪ ،‬ﻣﺮدﻫﺎ را ﺷﻜﺎرﭼﻲ آواره و راﻧﺪه ﺷﺪه‪ ،‬ﻧﺎﻣﻴﺪه اﻳﻢ؟‬
‫‪ -2‬ﭼﺮا ﻫﻤﻮاره ﻣﺮدﻫﺎ در ﻃﻮل ﺗﺎرﻳﺦ ﺳﻌﻲ در ﻣﻐﻠﻮب ﻧﻤﻮدن زﻧﺎن داﺷﺘﻪ اﻧﺪ؟‬
‫‪ -3‬ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﺮدﻫﺎ آﻣﻮزش دﻳﺪﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻋﺸﻖ ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺎﺷﻨﺪ؟‬
‫‪ -4‬ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻧﻘﺶ ﻫﺎي ﺟﻨﺴﻲ ﻛﻠﻴﺸﻪ اي ﺗﻮﺳﻂ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮن ﺑﻪ ﻣﺎ اﻟﻘﺎء ﻣﻲ ﺷﻮد؟‬
‫ﻣﺮد‪ ،‬ﺷﻜﺎرﭼﻲ ﺗﻨﻬﺎ‬
‫ﺑﻴﺎﻳﻴﺪ ﺑﻪ ﻫﺰارﻫﺎ ﺳﺎل ﻗﺒﻞ ﺑﺮﮔﺮدﻳﻢ‪ .‬زﻣﻴﻦ ﺳﻴﺎره اي ﺧﺸﻦ و رو ﺑﻪ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺑﻮد ﻛﻪ داﺋﻤﺎً ﺗﻮﺳﻂ ﺷﻬﺎب ﺳﻨﮓ ﻫﺎ ﺑﻤﺒﺎران ﻣﻲ ﺷﺪ‪ .‬ﺗﻮﻓﺎن ﻫﺎي ﻳﺦ‪ ،‬ﺳﻴﻞ ﻫﺎ و ﺟﺮﻳﺎن ﻫﺎي آب و ﻫﻮاﻳﻲ زﻣﻴﻦ‬
‫را ﻣﻮرد ﺗﺎﺧﺖ و ﺗﺎز ﺧﻮد ﻗﺮار ﻣﻲ داد‪ .‬ﺣﻴﻮاﻧﺎن وﺣﺸﻲ آزاداﻧﻪ اﻳﻦ ﻃﺮف و آن ﻃﺮف ﻣﻲ رﻓﺘﻨﺪ‪ ،‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﺗﻌﺪادﺷﺎن از ﺗﻌﺪاد اﻧﺪك اﻧﺴﺎن ﻫﺎ ﺑﺴﻴﺎر ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﻮد‪.‬اﻧﺴﺎن ﻫﺎ در ﮔﺮوه ﻫﺎي‬
‫ﻛﻮﭼﻚ زﻧﺪﮔﻲ ﻣﻲ ﻛﺮدﻧﺪ‪ .‬اﻧﺴﺎن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻫﺮﮔﺎه ﭘﻨﺎﻫﮕﺎﻫﻲ ﻣﻲ ﻳﺎﻓﺘﻨﺪ‪ ،‬در ﮔﺮوه ﻫﺎي ﻛﻮﭼﻜﺘﺮي دور ﻫﻢ ﺟﻤﻊ ﻣﻲ ﺷﺪﻧﺪ‪.‬دﻧﻴﺎ‪ ،‬دﻧﻴﺎي اﺑﺘﺪاﻳﻲ ﺑﻮد و ﺗﻨﻬﺎ ﺷﺮط اداﻣﻪ ي زﻧﺪﮔﻲ در ﻗﻮي ﺗﺮ‬
‫ﺑﻮدن ﺑﻮد‪.‬‬
‫در ﮔﻮﺷﻪ اي از ﻳﻚ ﻏﺎر ﺗﺎرﻳﻚ‪ ،‬ﺧﺎﻧﻮاده اي در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﭼﻤﺒﺎﺗﻤﻪ زده ﺑﻮدﻧﺪ‪ ،‬ﺗﻨﻬﺎ وﻋﺪه ي ﻏﺬاﻳﻲ ﺧﻮد را ﻣﻲ ﺧﻮردﻧﺪ‪ .‬ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎﻗﻲ ﻣﺎﻧﺪه ي ﮔﻮﺷﺖ آﻫﻮﻳﻲ ﻛﻪ ﺗﻮﺳﻂ ﻣﺮد ﺧﺎﻧﻮاده ﭼﻨﺪ روز‬
‫ﻗﺒﻞ ﺷﻜﺎر ﺷﺪه ﻫﻤﻴﻦ ﮔﻮﺷﺖ ﺑﻮد‪ .‬ﻣﺮد ﺧﺎﻧﻮاده ﺗﻤﺎﻣﻲ ﺗﻼﺷﺶ را ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﺮده ﺗﺎ ﻏﺬاي ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﺪﺳﺖ ﺑﻴﺎورد‪ ،‬اﻣﺎ ﺷﻜﺎر در اﻳﻦ آب و ﻫﻮا ﺑﺴﻴﺎر ﻣﺸﻜﻞ ﻣﻲ ﻧﻤﻮد‪ .‬ﻇﺮف ﻫﻔﺘﻪ ي ﮔﺬﺷﺘﻪ‬
‫ﻣﺪام ﺑﺮف ﺑﺎرﻳﺪه و اﻏﻠﺐ ﺣﻴﻮاﻧﺎت ﺑﻪ ﺳﻤﺖ دره ﻫﺎي ﮔﺮﻣﺘﺮ ﻣﻬﺎﺟﺮت ﻛﺮده ﺑﻮدﻧﺪ‪ .‬ﻫﻤﻴﻦ ﻛﻪ ﺑﻪ زن و دو ﺑﭽﻪ ي ﻛﻮﭼﻜﺶ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺣﺮص و ﮔﺮﺳﻨﮕﻲ ﺗﻤﺎم ﻫﺮ ذره از ﮔﻮﺷﺖ روي اﻧﮕﺸﺘﺎن‬
‫ﺧﻮد را ﻣﻲ ﻟﻴﺴﻨﺪ‪ ،‬ﻧﮕﺎه ﻣﻲ اﻧﺪازد‪ ،‬ﻣﻲ داﻧﺪ ﭼﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻜﻨﺪ‪ .‬ﺑﻠﻪ او ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺑﻴﺮون ﺑﺮود و ﺷﻜﺎر ﻛﻨﺪ و ﺗﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﭼﻴﺰي ﺑﺪﺳﺖ ﻧﻴﺎورده ﻣﺮاﺟﻌﺖ ﻧﻜﻨﺪ‪ .‬اﮔﺮ در اﻳﻦ ﻛﺎر ﺷﻜﺴﺖ‬
‫ﺑﺨﻮرد‪ ،‬ﺧﺎﻧﻮاده اش ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻣﺮد و ﮔﺮگ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ زوزه ﺷﺎن ﻫﺮ ﺷﺐ ﺑﻪ ﮔﻮش ﻣﻲ رﺳﺪ آن ﻫﺎ را از ﻫﻢ ﺧﻮاﻫﻨﺪ درﻳﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﻧﺎﮔﻬﺎن ﻣﺮدﺧﺎﻧﻮاده ﺑﻪ ﻃﺮف درﻏﺎر ﻫﺠﻮم ﻣﻲ ﺑﺮد؛ ﻛﺎﻣﻼً آﻣﺎده اﺳﺖ‪.‬ﺻﺪاي ﻣﺸﻜﻮﻛﻲ ﺑﻪ ﮔﻮﺷﺶ رﺳﻴﺪه‪ ،‬ﺷﺎﻳﺪ ﻣﺮد ﻗﻮي ﺗﺮي آﻣﺎده ي ﺣﻤﻠﻪ اﺳﺖ ﻳﺎﺗﻨﻬﺎ ﺻﺪاي ﺑﺎدﻣﻴﺒﺎﺷﺪ‪.‬او ﻧﻤﻲ داﻧﺪ‪،‬‬
‫اوﻫﺮ ﮔﺰ ﻧﻤﻲ داﻧﺪ‪.‬ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺧﺎﻃﺮ اﺳﺖ ﻛﻪ ﭘﺸﺖ ﺧﻮد را ﺑﻪ در ﻏﺎر ﻧﻤﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﻫﻤﻮاره رو ﺑﻪ آن ﻣﻲ ﻧﺸﻴﻨﺪ ﺗﺎ ﻫﻴﭻ ﮔﻮﻧﻪ ﺣﺮﻛﺘﻲ از ﭼﺸﻤﺎن ﺗﻴﺰ ﺑﻴﻨﺶ ﭘﻨﻬﺎن ﻧﻤﺎﻧﺪ و ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ دﻟﻴﻞ‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﺑﺪ ﻧﻴﺰ آرام و ﻗﺮار ﻧﺪارد‪.‬ﮔﻮﻳﻲ ﺑﺨﺸﻲ از او ﻫﻤﻮاره ﺑﻴﺪار ﻣﻲ ﻣﺎﻧﺪ و در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺻﺪاﻫﺎي اﻃﺮاف ﮔﻮش ﻣﻲ دﻫﺪ‪ ،‬در ﺣﺎل آﻣﺎده ﺑﺎش اﺳﺖ‪.‬‬
‫او ﻛﻨﺎر آﺗﺶ ﻧﺸﺴﺘﻪ‪ ،‬ﻗﻠﺒﺶ در ﺳﻴﻨﻪ ﻣﻲ ﺗﭙﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﺮﺳﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﻤﻴﻦ ﻛﻪ ﺑﻪ زن و ﺑﭽﻪ ﻫﺎﻳﺶ ﻧﮕﺎه ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻣﻲ داﻧﺪ ﻛﻪ ﻫﺮﮔﺰ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﺗﺮس ﺧﻮد را ﻧﺸﺎن دﻫﺪ‪ .‬ﺑﺪون ﺷﻬﺎﻣﺖ او‪ ،‬آﻧﺎن ﺗﻤﺎﻣﻲ‬
‫اﻣﻴﺪ ﺧﻮد را از دﺳﺖ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ و ﺑﺪون او آﻧﺎن ﻃﻌﻤﻪ ي ﻫﺮ ﺣﻴﻮان درﻧﺪه اي ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺷﺪ‪.‬ﭘﺲ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﻗﻮي ﺑﺎﺷﺪ وﻧﺒﺎﻳﺪ ﻓﺮاﻣﻮش ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﻛﻴﺴﺖ‪ .‬او ﻳﻚ ﻣﺮد اﺳﺖ‪ ،‬ﺷﻜﺎرﭼﻲ‪.‬‬
‫ﺟﻨﮕﺠﻮي آواره و راﻧﺪه ﺷﺪه‬
‫زﻧﺪﮔﻲ ﻳﻚ ﻣﺮد در اﺟﺘﻤﺎع ﻣﺪرن اﻣﺮوزي ﻫﻴﭻ ﮔﻮﻧﻪ ﺷﺒﺎﻫﺘﻲ ﺑﻪ زﻧﺪﮔﻲ اﺑﺘﺪاﻳﻲ ﻧﻴﺎﻛﺎﻧﺶ ﻧﺪارد‪.‬ﺑﺎ اﻳﻦ وﺟﻮد ﺗﺎ ﻫﻤﻴﻦ اواﺧﺮ‪ ،‬وﻇﺎﻳﻒ ﺷﻜﺎر و دﻓﺎع از ﺧﺎﻧﻮاده‪ ،‬ﻫﻨﻮز ﺑﻪ ﻋﻬﺪه ي ﻣﺮد‬
‫ﺧﺎﻧﻮاده ﺑﻮد‪ .‬او ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ آﻣﺎده ﺑﺎﺷﺪ و از آن ﻫﺎ ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﻣﺤﺎﻓﻈﺖ ﻛﻨﺪ‪.‬ﺣﺎل ﭼﻨﻴﻦ دﺷﻤﻨﺎﻧﻲ ﺣﻴﻮاﻧﺎت درﻧﺪه‪ ،‬ﻏﺮﻳﺒﻪ ﻫﺎ و ﻳﺎ ﻫﺮ ﻛﺲ دﻳﮕﺮي ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﭼﻨﺪان ﻓﺮﻗﻲ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫در ﻗﺮن ﺑﻴﺴﺘﻢ‪ ،‬ﻳﻚ ﻣﺮد ﻫﻴﭻ ﮔﻮﻧﻪ ﻧﻴﺎزي ﺑﻪ ﺷﻜﺎر و ﺟﻨﮕﻴﺪن ﻧﺪارد و ﻣﻬﺎرت ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺳﺨﺖ ﺑﺮاي آن ﻫﺎ در ﮔﺬﺷﺘﻪ آﻣﻮزش دﻳﺪه‪ ،‬ﺣﺎل دﻳﮕﺮ ﺑﻪ ﻛﺎر ﻧﻤﻲ آﻳﺪ؛ دﻳﮕﺮ ﻫﻴﭻ ﺟﻨﮕﻠﻲ ﻳﺎ‬
‫دﺷﻤﻨﺎﻧﻲ در ﻛﺎر ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬ﭼﺎﻟﺸﻲ ﻫﻢ وﺟﻮد ﻧﺪارد‪ .‬او ﻳﻚ ﺟﻨﮕﺠﻮي ﺧﻠﻊ ﺷﺪه ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬ﺑﺎ اﻳﻦ ﺗﻮﺿﻴﺤﺎت آﻳﺎ ﻋﺠﻴﺐ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ زﻧﺎن ﺷﻜﺎﻳﺖ زﻳﺮ را از ﻣﺮدان زﻧﺪﮔﻴﺸﺎن دارﻧﺪ؟‬
‫‪٣‬‬
‫‪-‬ﺻﺮﻓﻨﻈﺮ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﻪ او ﭼﻪ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻢ‪» ،‬وي ﻫﻤﻮاره ﺣﺎﻟﺖ ﺗﺪاﻓﻌﻲ ﺑﻪ ﺧﻮد ﻣﻲ ﮔﻴﺮد‪ ،‬ﻫﻤﻴﺸﻪ اﻳﻦ ﻃﻮر ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﺪ ﻛﻪ آﻣﺎده ي دﻋﻮاﺳﺖ‪«.‬‬
‫‪» -‬او ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ راﺣﺘﻲ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ را ﻧﺸﺎن دﻫﺪ‪ ،‬ﮔﻮﻳﻲ ﻫﻤﻮاره ﻣﺠﺒﻮر اﺳﺖ ﺧﻮد را ﻗﻮي ﻧﺸﺎن دﻫﺪ‪«.‬‬
‫‪» -‬ﻛﺎش ﺷﻮﻫﺮم ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺴﺖ ﺑﺎ ﻣﺮدان دﻳﮕﺮ راﺑﻄﻪ ﺑﺮﻗﺮار ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﺪ ﻫﺮﮔﺰ ﻧﻤﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻪ ﻣﺮد دﻳﮕﺮي ﻧﺰدﻳﻚ ﺷﻮد‪«.‬‬
‫‪» -‬ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ ﺷﻐﻠﻴﺶ را ﺧﻴﻠﻲ ﺟﺪي ﻣﻲ ﮔﻴﺮد‪ ،‬اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﻣﺮا دﻳﻮاﻧﻪ ﻛﺮده‪ .‬ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺗﺎ ﺷﻐﻠﺶ را ﻛﻤﻲ ﺳﺎده ﺗﺮ ﺑﮕﻴﺮد‪ ،‬اﻣﺎ او ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ اي ﺑﻪ ﺷﻐﻠﺶ ﻧﮕﺎه ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ اﻧﮕﺎر‬
‫ﻣﻮﺿﻮع ﻣﺮگ و زﻧﺪﮔﻲ در ﭘﻴﺶ اﺳﺖ‪«.‬‬
‫‪» -‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻛﺴﻲ از ﻧﺎﻣﺰدم اﻧﺘﻘﺎد ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻳﺎ ﺑﺎ او ﺑﺪ رﻓﺘﺎري ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬ﻳﺎ ﻛﺴﻲ او را ﺑﻪ رﻗﺎﺑﺖ ﻓﺮا ﻣﻲ ﺧﻮاﻧﺪ‪ ،‬ﺳﺨﺖ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬ﻫﺮ ﮔﻮﻧﻪ ﻋﺪم ﺗﻮاﻓﻖ را ﺑﻪ ﻣﺜﺎﺑﻪ ي ﺣﻤﻠﻪ ﺑﻪ‬
‫ﺧﻮد ﺗﺼﻮر ﻣﻲ ﻛﻨﺪ و ﺑﺎ ﺣﻤﻠﻪ اي ﻣﺘﻘﺎﺑﻞ‪ ،‬ﻫﺮ ﮔﻮﻧﻪ اﻧﺘﻘﺎدي ﺑﻪ ﺧﻮد را ﭘﺎﺳﺦ ﻣﻲ دﻫﺪ‪«.‬‬
‫‪» -‬وﻗﺘﻲ ﺷﻮﻫﺮم از ﻣﻮردي ﻧﺎراﺣﺖ اﺳﺖ‪ ،‬آن را در ﺧﻮدش ﻣﻲ رﻳﺰد و ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ ﻋﺎﻃﻔﻲ ﺳﺮد و ﻣﻨﺰوي ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬ﻣﺪت ﻫﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﻧﻖ ﺑﺰﻧﻢ‪ ،‬ﺗﺎ ﺑﺎﻻﺧﺮه اﻋﺘﺮاف ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﭼﻪ ﻋﺎﻣﻠﻲ ﻧﺎراﺣﺘﺶ ﻛﺮده‬
‫اﺳﺖ‪«.‬‬
‫ﻳﻘﻴﻦ دارم ذﻫﻨﻴﺖ ﺷﻜﺎرﭼﻲ و ﺟﻨﮕﺠﻮﻳﻲ ﻧﻬﻔﺘﻪ در رﻓﺘﺎر اﻳﻦ ﻣﺮدان ﻗﺮن ﺑﻴﺴﺘﻢ را ﺑﻪ وﺿﻮح ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ‪.‬آﻧﺎن ﻫﻤﭽﻨﺎن ﺗﺤﺖ ﺳﻠﻄﻪ ي دروﻧﻲ ﻧﻴﺮوﻫﺎﻳﺸﺎن ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ‬
‫ﻛﺎﻣﻼً از آن آﮔﺎه ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﻓﺮﺿﻴﻪ اي وﺟﻮد دارد ﻛﻪ ﺑﻴﺎن ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬اﻧﺴﺎن ﻫﺎ واﺟﺪ ﻳﻚ ﺣﺎﻓﻈﻪ ي ژﻧﺘﻴﻜﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ؛ ﻧﻮﻋﻲ از ﺧﻮدآﮔﺎﻫﻲ و ﻫﻮﺷﻴﺎري ﻛﻪ در ﻃﻮل اﻋﺼﺎر ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﻣﻨﺘﻘﻞ‬
‫ﺷﺪه اﺳﺖ؛ ﺣﺎﻓﻈﻪ ي ژﻧﺘﻴﻜﻲ ﻛﻪ ﻳﻚ ﺣﺴﺎﺑﺪار ﻧﻴﻮﻳﻮرﻛﻲ را ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻣﻲ اﺟﺪاد اﺑﺘﺪاﻳﻴﺶ ﻛﻪ ﻫﺰاران ﺳﺎل ﻗﺒﻞ داﺷﺘﻪ‪ ،‬ﺑﻪ ﻧﻮﻋﻲ ﻣﺮﺑﻮط ﻣﻲ ﺳﺎزد‪.‬‬
‫ﭼﻨﻴﻦ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﺪ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻣﺮدان ﺗﺎﻛﻨﻮن ﻧﻴﺰ ﻏﺮاﻳﺰي ﻧﻈﻴﺮ‪ :‬ﺣﻤﺎﻳﺘﮕﺮ ﺑﻮدن‪ ،‬ﺿﻌﻒ ﻧﺸﺎن ﻧﺪادن و ﻛﻨﺘﺮل اوﺿﺎع را در دﺳﺖ داﺷﺘﻦ را ﻫﻤﭽﻨﺎن از ﺧﺎﻃﺮ ﻧﺒﺮده اﻧﺪ و ﺑﻄﺮزي ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه‬
‫اﻳﻦ ﻏﺮاﻳﺰ را در زﻧﺪﮔﻲ روزاﻧﻪ ي ﺧﻮد ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪.‬‬
‫ﭼﺮا ﻣﺮدﻫﺎ در رﺳﺘﻮران ﺻﻨﺪﻟﻲ ﺧﺎﺻﻲ را اﻧﺘﺨﺎب ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ؟‬
‫ﭼﻨﺪ ﺳﺎل ﭘﻴﺶ اﺗﻔﺎﻗﻲ اﻓﺘﺎد ﻛﻪ ﻣﺮا ﻣﺘﻘﺎﻋﺪ ﺳﺎﺧﺖ‪ ،‬ﺣﺎﻓﻈﻪ ي ژﻧﺘﻴﻜﻲ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ وﺟﻮد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬در آن زﻣﺎن ﻧﺎﻣﺰدي داﺷﺘﻢ ﻛﻪ ﻣﻌﻠﻢ و ﻧﻮﻳﺴﻨﺪه ﺑﻮد‪.‬ﻫﺮ وﻗﺖ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﻪ رﺳﺘﻮران ﻣﻲ‬
‫رﻓﺘﻴﻢ‪ ،‬ﭼﻴﺰي ﻋﺠﻴﺐ ﻧﻈﺮم را ﺟﻠﺐ ﻣﻲ ﻛﺮد‪ .‬ﭘﻴﺸﺨﺪﻣﺖ ﻣﺎ را ﺑﻪ ﺳﺮ ﻣﻴﺰﻣﺎن راﻫﻨﻤﺎﻳﻲ ﻣﻲ ﻛﺮد و ﻣﻦ ﺑﻲ ﭼﻮن و ﭼﺮا روي ﻫﺮ ﺻﻨﺪﻟﻲ ﻛﻪ ﭘﻴﺸﺨﺪﻣﺖ ﺑﺮاﻳﻢ ﺑﻴﺮون ﻛﺸﻴﺪه ﺑﻮد‪ ،‬ﻣﻲ‬
‫ﻧﺸﺴﺘﻢ‪ .‬اﮔﺮ ﺻﻨﺪﻟﻴﻢ ﭘﺸﺖ ﺑﻪ در رﺳﺘﻮران ﺑﻮد‪ ،‬ﻧﺎﻣﺰدم روي ﺻﻨﺪﻟﻲ ﻣﻘﺎﺑﻠﻢ ﻣﻲ ﻧﺸﺴﺖ‪ ،‬اﻣﺎ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻣﻴﺪان دﻳﺪ وﺳﻴﻊ ﺗﺮ و ﻳﺎ ﻣﻨﻈﺮه ي ﺟﺎﻟﺒﻲ از ﺻﻨﺪﻟﻲ ﻣﻦ ﻗﺎﺑﻞ رؤﻳﺖ ﺑﻮد‪ ،‬ﺑﺴﻴﺎر‬
‫ﻧﺎراﺣﺖ وﻣﻌﺬب ﻣﻲ ﺷﺪ و از ﻣﻦ ﺗﻘﺎﺿﺎ ﻣﻲ ﻛﺮد ﺻﻨﺪﻟﻲ ﻫﺎﻳﻤﺎن را ﻋﻮض ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬ﭼﻨﺪ ﺑﺎر اول ﻛﻪ اﻳﻦ اﺗﻔﺎق اﻓﺘﺎد ﻣﺨﺎﻟﻔﺘﻲ ﻧﻜﺮدم‪ ،‬اﻣﺎ ﻳﻚ ﺷﺐ ﻛﻤﻲ ﻟﺠﺒﺎزي ﻛﺮدم!او از ﻣﻦ ﺧﻮاﺳﺖ‬
‫ﺻﻨﺪﻟﻴﻢ ﻛﻪ ﭘﺸﺖ ﺑﻪ دﻳﻮار ﺑﻮد و ﺑﻪ ﺗﻤﺎﻣﻲ رﺳﺘﻮران ﺗﺴﻠﻂ داﺷﺖ را ﺑﻪ او ﺑﺪﻫﻢ‪ .‬ﮔﻔﺘﻢ‪» :‬ﻧﻪ! ﻣﻨﻈﺮه ﻫﺎي ﺑﻬﺘﺮ ﻫﻤﻴﺸﻪ از آن ﺗﻮ ﺑﻮده‪ ،‬ﻃﻮري ﻛﻪ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺴﺘﻲ ﻫﻤﻪ را ﺑﺒﻴﻨﻲ؛ اﻳﻦ ﺑﺎر ﻣﻦ‬
‫ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻢ اﻳﻨﺠﺎ ﺑﻨﺸﻴﻨﻢ‪ «.‬او ﺑﺎ ﺑﻲ ﻣﻴﻠﻲ ﺣﺮﻓﻢ را ﭘﺬﻳﺮﻓﺖ و ﻣﻘﺎﺑﻠﻢ در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﭘﺸﺖ ﺑﻪ ﺗﻤﺎﻣﻲ رﺳﺘﻮران داﺷﺖ‪ ،‬ﻧﺸﺴﺖ‪ .‬ﻏﺬاﻳﻤﺎن را ﺳﻔﺎرش دادﻳﻢ و ﺷﺮوع ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖ راﺟﻊ ﺑﻪ اﺗﻔﺎﻗﺎت‬
‫روز و ﻣﻮارد ﻣﻌﻤﻮﻟﻲ ﻛﺮدﻳﻢ‪.‬ﻛﻤﻲ ﺑﻌﺪ دﻳﺪﻳﻢ داﺋﻤﺎً روي ﺻﻨﺪﻟﻲ اش وول ﻣﻲ ﺧﻮرد و ﺧﻴﻠﻲ ﻣﻌﺬب اﺳﺖ! ﭘﺮﺳﻴﺪم‪» :‬ﻣﻮﺿﻮع ﭼﻴﻪ؟«‬
‫ﭘﺎﺳﺦ داد‪» :‬دوﺳﺖ ﻧﺪارم اﻳﻦ ﺟﺎ ﺑﻨﺸﻴﻨﻢ‪ ،‬ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻢ‪ ،‬اﻳﻦ ﺟﺎ راﺣﺖ ﻧﻴﺴﺘﻢ‪«.‬‬
‫‪» -‬ﻧﻤﻲ ﻓﻬﻤﻢ‪ ،‬ﻣﮕﻪ اﻳﻦ ﺻﻨﺪﻟﻲ ﭼﻪ ﻋﻴﺒﻲ دارد؟«‬
‫او ﭘﺎﺳﺦ داد‪» :‬از اﻳﻦ ﺟﺎ ﻫﻴﭻ ﻣﻮردي را ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻢ ﺑﺒﻴﻨﻢ‪.‬از اﻳﻦ ﻛﻪ ﭘﺸﺘﻢ ﺑﻪ رﺳﺘﻮران ﺑﺎﺷﺪ ﻣﻌﺬﺑﻢ؛ اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻣﻦ را ﻋﺼﺒﻲ و ﻣﻀﻄﺮب ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪«.‬‬
‫ﺧﻼﺻﻪ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﮔﺮﻓﺘﻴﻢ راﺟﻊ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﺮا ﭘﺸﺖ ﺑﻪ رﺳﺘﻮران ﻧﺸﺴﺘﻦ او را ﻧﺎراﺣﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺎ ﻫﻢ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﻢ و آن ﭼﻪ ﻛﻪ از ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎ آﻣﻮﺧﺘﻴﻢ‪ ،‬ﻫﺮ دوﻳﻤﺎن را ﺷﮕﻔﺖ زده‬
‫ﻛﺮد‪.‬ﮔﺮﭼﻪ او ﻫﺮﮔﺰ راﺟﻊ ﺑﻪ آن ﻓﻜﺮ ﻧﻜﺮده ﺑﻮد‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﻤﻮاره در ﺟﺎﻳﮕﺎه ﻧﺸﺴﺘﻦ ﻧﻘﻄﻪ ي ﻧﻈﺮات ﺧﺎﺻﻲ داﺷﺖ‪.‬او دوﺳﺖ داﺷﺖ ﺟﺎﻳﻲ ﺑﻨﺸﻴﻨﺪ ﻛﻪ ﺗﻤﺎﻣﻲ آن ﻓﻀﺎﻳﻲ ﻛﻪ در آن ﻗﺮار دارد را‬
‫ﺑﺒﻴﻨﺪ‪ .‬ﺑﺮاﻳﺶ ﺗﻔﺎوت ﻧﻤﻲ ﻛﺮد‪ ،‬ﻳﻚ رﺳﺘﻮران ﺑﺎﺷﺪ ﻳﺎ ﻳﻚ ﻣﻬﻤﺎﻧﻲ‪ .‬ﺑﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ذﻫﻦ ﻣﻨﻄﻘﻲ او ﻣﻲ داﻧﺴﺖ ﻛﻪ ﻫﻴﭻ ﺧﻄﺮي در اﻳﻦ ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ ﻫﺎ ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﭘﺸﺘﺶ ﺑﻪ ﺟﺎﻳﻲ ﺑﻮد‪،‬‬
‫اﺣﺴﺎس اﻣﻨﻴﺖ ﻧﻤﻲ ﻛﺮد‪ .‬اﻧﮕﺎر اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﺑﺎ اﻧﮕﻴﺰه اي ﺑﺴﻴﺎر ﻋﻤﻴﻖ و دروﻧﻲ ﺑﺎ وﺟﻮدش در ﺗﻌﺎرض ﺑﻮد‪ .‬ﮔﻮﻳﻲ ﺻﺪاﻳﻲ در ﮔﻮﺷﺶ ﻫﻤﻮاره ﻫﺸﺪار ﻣﻲ داد‪ :‬ﻣﻮاﻇﺐ ﺑﺎش! ﻣﻮاﻇﺐ‬
‫ﺑﺎش!‬
‫ﺑﺮﺧﻼف آن ﭼﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺗﺼﻮر ﻛﺮده ﺑﺎﺷﻴﺪ اﻳﻦ ﻣﺮد‪ ،‬ﺷﺨﺺ ﺟﺎﻫﻞ ﻣ‪Ĥ‬ﺑﻲ ﻧﺒﻮد‪ .‬ﺷﺨﺼﻲ آرام و ﺗﺤﺼﻴﻞ ﻛﺮده ﺑﻮد‪ .‬او ﮔﻔﺖ‪» :‬ﭘﺪرش ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ او ﻳﺎد ﻧﺪاده ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﺪاﻓﻌﻲ ﺗﺮ‬
‫ﺑﻨﺸﻴﻨﺪ‪ «.‬ﺗﺎ آن ﻫﻨﮕﺎم ﻛﻪ راﺟﻊ ﺑﻪ آن ﺻﺤﺒﺖ ﻧﻜﺮده ﺑﻮدﻳﻢ‪ ،‬ﻗﺒﻼً ﻫﺮﮔﺰ ﺗﻮﺟﻬﻲ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻲ ﻧﺸﻴﻨﺪ‪ ،‬ﻧﺪاﺷﺖ‪ .‬ﺑﻪ ﻏﻴﺮ از ﻓﺮﺿﻴﻪ ي ژﻧﺘﻴﻜﻲ‪ ،‬ﻫﻴﭻ ﻣﻮرد دﻳﮕﺮي در ﺗﻮﺟﻴﻪ رﻓﺘﺎرش‬
‫ﺑﻪ او ﻛﻤﻚ ﻧﻤﻲ ﻛﺮد‪.‬او ﻣﻲ داﻧﺴﺖ ﻫﺮﮔﺰ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﭘﺸﺖ ﺑﻪ دﻫﺎﻧﻪ ي ورودي ﻏﺎر ﺑﻨﺸﻴﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻌﺪاز آن اﺗﻔﺎق‪ ،‬ﻣﺮدان ﺑﺴﻴﺎر دﻳﮕﺮي را راﺟﻊ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﻣﻮرد ﺳﺆال ﻗﺮار دادم و اﻛﺜﺮﻳﺖ ﻗﺮﻳﺐ ﺑﻪ اﺗﻔﺎق آﻧﺎن ﺗﺄﻳﻴﺪ ﻧﻤﻮدﻧﺪ‪ ،‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ راﺣﺘﺮﻧﺪ ﻛﻪ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﺟﺎﻳﻲ ﻛﻪ در آن ﻧﺸﺴﺘﻪ اﻧﺪ را‬
‫ﺑﺒﻴﻨﻨﺪ و ﻫﺮ ﮔﺰ دوﺳﺖ ﻧﺪارﻧﺪ ﭘﺸﺖ ﺑﻪ دروﭘﺸﺖ ﺑﻪ ﺟﺎﻳﻴﻜﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪،‬ﺑﻨﺸﻴﻨﻨﺪ‪.‬ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ ﻣﻴﺘﻮاﻧﻴﺪ اﻳﻦ ﻛﺎر رااﻣﺘﺤﺎن ﻛﻨﻴﺪ‪) .‬اﻟﺒﺘﻪ ﻫﺮ ﮔﺎه ﻋﻤﺪاً ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪﻣﺮدي را ﻧﺎراﺣﺖ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ‬
‫اﺻﺮار ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺟﺎﻳﻲ ﺑﻨﺸﻴﻨﺪ ﻛﻪ ﭘﺸﺖ ﺑﻪ در ﺑﺎﺷﺪ‪.‬ﺳﭙﺲ او را ﻧﮕﺎه ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ وول ﻣﻲ ﺧﻮرد‪(.‬‬
‫ﭼﺮا ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﻤﻮاره ﺳﻌﻲ در ﻣﻐﻠﻮب ﻧﻤﻮدن زن ﻫﺎ داﺷﺘﻨﺪ؟‬
‫ﺗﺎ ﻫﻤﻴﻦ اواﺧﺮ ﻛﻪ روش ﻫﺎي ﺟﻠﻮﮔﻴﺮي از ﺣﺎﻣﻠﮕﻲ ﻫﻨﻮز اﺑﺪاع ﻧﺸﺪه ﺑﻮد‪ ،‬ﻧﻘﺶ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ و زن ﻫﺎ اﻳﻔﺎ ﻣﻲ ﻛﺮدﻧﺪ‪ ،‬ﺻﺮﻓﺎً از اﻳﻦ واﻗﻌﻴﺖ ﺳﺎده ﺳﺮﭼﺸﻤﻪ ﻣﻴﮕﺮﻓﺖ ﻛﻪ زﻧﻬﺎ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ‬
‫ﺣﺎﻣﻠﻪ ﺷﻮﻧﺪ و ﺑﭽﻪ ﻫﺎﻳﻲ ﺑﭙﺮوراﻧﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﺮدان ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ‪ .‬ﺑﻴﺎﻳﻴﺪ ﺑﻪ زﻧﺪﮔﻲ ﺳﺎﻛﻨﻴﻦ ﻋﺼﺮ ﺣﺠﺮ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺷﻜﺎر ﻣﻲ رﻓﺘﻨﺪ ﻧﮕﺎﻫﻲ ﺑﻴﻨﺪازﻳﻢ‪:‬‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺟﻴﻞ ﻣﺎﻳﻞ ﻧﺒﺎﺷﺪ ﻛﻪ در ﻣﻮﺿﻊ ﺿﻌﻴﻒ ﺗﺮي ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺟﻚ ﻗﺮار ﺑﮕﻴﺮد‪ ،‬ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ ﺑﺎ او ﻫﻤﺒﺴﺘﺮ ﻧﺸﻮد‪.‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﺠﺮد اﻳﻦ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻛﺎ را ﺑﻜﻨﺪ‪ ،‬ﺣﺎﻣﻠﻪ ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ و ﺟﺎﻳﮕﺎه‬
‫ﺑﺮاﺑﺮﺧﻮد را ﺑﺎ او از دﺳﺖ ﺧﻮاﻫﺪ داد و ﺑﺰودي ﺳﻨﮕﻴﻦ ﺷﺪه وﻗﺎدر ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﺑﻮد ﺑﺪود‪.‬ﺑﻌﺪ از آن ﺑﭽﻪ اي ﺑﻪ دﻧﻴﺎ ﺧﻮاﻫﺪ آورد ﻛﻪ ﻣﺠﺒﻮر اﺳﺖ ﺑﻪ او ﺷﻴﺮ داده و از او ﻣﻮاﻇﺒﺖ ﻛﻨﺪ و داﺋﻤﺎً‬
‫ﻣﺮاﻗﺒﺘﺶ ﺑﺎﺷﺪ واز ﻏﺎر ﺑﻴﺮون ﻧﺮود‪.‬در ﻧﺘﻴﺠﻪ دﻳﮕﺮ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﻫﻤﺮاه ﺟﻚ ﺑﺮاي ﭘﻴﺪا ﻛﺮدن ﻏﺬا ﺑﻴﺮون ﺑﺮود‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺳﻪ ﻳﺎ ﭼﻬﺎر ﺑﭽﻪ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺑﺮاي ﻫﻤﻪ ي ﻣﻮارد ﺑﻪ ﺟﻚ ﻣﺘﻜﻲ‬
‫ﺧﻮاﻫﺪ‪.‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺗﻤﺎﻣﻲ اوﻗﺎﺗﺶ را ﭘﺮ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻛﺮد‪ .‬اﻳﻦ در ﺣﺎﻟﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺟﻚ و ﺗﻤﺎﻣﻲ دوﺳﺘﺎن ﻣﺮدش ﺗﻤﺎم‬
‫ﻗﺪرت و ﻧﻔﻮذ راﺑﻄﻪ را ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ در دﺳﺖ ﺧﻮاﻫﻨﺪ داﺷﺖ‪.‬اﻳﻦ آﻧﺎن ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺷﻜﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﻏﺬا ﻣﻲ ﻳﺎﺑﻨﺪ و ﮔﻮﺷﺖ را ﺗﻮزﻳﻊ ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪ .‬آن ﻛﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻛﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬رﺋﻴﺲ‬
‫ﻗﺒﻴﻠﻪ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺑﺎ اﻳﻦ ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﻬﺮﺑﺎن ﻧﺒﺎﺷﻨﺪ و ﺑﺎ آن ﻫﺎ ﺧﻮش رﻓﺘﺎري ﻧﻜﻨﻨﺪ و از ﻗﻮاﻧﻴﻨﺸﺎن اﻃﺎﻋﺖ ﻧﻨﻤﺎﻳﻨﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﭼﻨﻴﻦ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺑﮕﻴﺮﻧﺪ ﻛﻪ اﺻﻼً ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﮔﻮﺷﺘﻲ داده‬
‫ﻧﺸﻮد‪ .‬در اﻳﻦ ﺻﻮرت آن ﻫﺎ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻣﺮد‪ ،‬ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺳﺎدﮔﻲ‪ .‬ﺷﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ دﻟﻴﻞ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻫﻨﻮز ﻫﻢ ﺑﺮﺧﻲ از ﻣﺮدﻫﺎ از ﻓﻜﺮ اﻳﻦ ﻛﻪ زن ﻫﺎﻳﺸﺎن ﺑﻪ ﺳﺮ ﻛﺎر ﺑﺮوﻧﺪ و ﭘﻮل در ﺑﻴﺎورﻧﺪ ﺗﺎ‬
‫‪٤‬‬
‫ﺳﺮﺣﺪ ﻣﺮگ ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻨﺪ‪.‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﺣﺎﻻ دﻳﮕﺮ زﻧﺸﺎن ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﮔﻮﺷﺖ ﺑﻪ آن ﻫﺎ واﺑﺴﺘﻪ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﺑﻮد و ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺳﻬﻢ ﺧﻮدش را از ﺑﻴﺮون ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﻴﺎورد‪ .‬اﮔﺮ ﭼﻪ ﻗﺮن ﻫﺎﺳﺖ ﻛﻪ دﻳﮕﺮ ﻣﺮدﻫﺎ‬
‫ﺑﺮاي ﻏﺬا ﺷﻜﺎر ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻫﻨﻮز ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﻫﺎﻳﺸﺎن ﭼﺴﺒﻴﺪه اﻧﺪ و ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ ﺑﺎرور ﺷﺪن‪ ،‬ﻗﺪرت اﻗﺘﺼﺎدي ﻫﻤﻮاره در دﺳﺖ ﻣﺮدان ﺑﻮده و ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ دﻟﻴﻞ ﻛﻨﺘﺮل راﺑﻄﻪ را ﻧﻴﺰ‬
‫آﻧﺎن در دﺳﺖ دارﻧﺪ‪.‬‬
‫دﻻﻳﻞ رواﻧﺸﻨﺎﺧﺘﻲ ﻏﺎﻟﺐ ﺑﻮدن ﻣﺮدﻫﺎ‬
‫آﻳﺎ ﭼﻨﻴﻦ ﻓﻜﺮ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻣﺮداﻧﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﺪرﻓﺘﺎري ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ و ﺗﺤﻘﻴﺮﺗﺎن ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ ﺑﻪ ﻃﺮزي ﭘﻨﻬﺎن ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺣﺴﺎدت ﻧﻤﻮده و از ﺟﺎﻧﺐ ﺷﻤﺎ اﺣﺴﺎس ﺧﻄﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ؟ ﻓﺮﺿﻴﻪ ﻫﺎي‬
‫زﻳﺎدي وﺟﻮد دارد ﻛﻪ دﻟﻴﻞ اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ را ﺣﺴﺎدت ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ ﺧﻼﻗﻴﺖ و ﺑﺎروري زﻧﺎن‪ ،‬در واﻗﻊ ﺣﺴﺎدت و ﺗﺮس ﻣﻲ داﻧﻨﺪ‪.‬در ﻃﻮل دوره ي ﺑﺎرداري‪ ،‬ﺑﺪن زن ﻫﺎ دﺳﺘﺨﻮش ﺗﻐﻴﻴﺮات‬
‫ﺷﮕﻔﺖ اﻧﮕﻴﺰي ﻣﻲ ﺷﻮد ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﻗﺎدر ﺑﻪ درك آن ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﭼﻨﻴﻦ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﺪ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ ﻫﺎ و ﻏﺮاﻳﺰي دارﻧﺪ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ از آن ﺑﻲ ﺑﻬﺮه اﻧﺪ‪ .‬زن ﻫﺎ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﺎرور ﺷﻮﻧﺪ و ﺑﭽﻪ‬
‫ﺑﻪ دﻧﻴﺎ ﺑﻴﺎورﻧﺪ و اﻳﻦ ﺑﻪ ﻧﻮﺑﻪ ي ﺧﻮد اﻋﺠﺎز آﻣﻴﺰﺗﺮﻳﻦ ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ وﺟﻮد دارد‪ .‬ﺗﻤﺎﻣﻲ اﻳﻦ ﻋﻮاﻣﻞ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ در ﻧﻴﺎز ﺑﻪ ﺳﻠﻄﻪ ﻃﻠﺒﻲ‪ ،‬ﺑﺮﺗﺮي و ﻏﺎﻟﺐ ﺑﻮدن ﻣﺮدان دﺧﻴﻞ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬
‫در اﻳﻦ ﻣﻴﺎن ﻓﺮﺿﻴﻪ اي ﺟﺪﻳﺪﺗﺮ از ﺳﺎﻳﺮ ﻓﺮﺿﻴﻪ ﻫﺎ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪» :‬ﻧﻴﺎز ﺟﻨﺲ ﻣﺬﻛﺮ ﺑﻪ ﺑﺮﺗﺮي‪ ،‬ﺑﺮﺧﺎﺳﺘﻪ از اﻳﻦ ﻧﻴﺎز ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ اﺳﺘﻘﻼل و داﺷﺘﻦ ﻫﻮﻳﺘﻲ ﻣﺘﻤﺎﻳﺰ و ﻣﺴﺘﻘﻞ از ﻣﺎدرﺷﺎن‬
‫و در ﻛﻞ ﻫﺮ ﮔﻮﻧﻪ ﺟﻨﺲ ﻣﺆﻧﺜﻲ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ «.‬از آن ﺟﺎ ﻛﻪ ﻳﮕﺎﻧﻪ اﻟﮕﻮ و ﻣﺪل ﺑﺮاي ﻳﻚ ﭘﺴﺮﺑﭽﻪ ي ﻛﻮﭼﻚ‪ ،‬ﻣﺎدرش اﺳﺖ‪ ،‬ﭘﺲ او ﻫﻮﻳﺘﺶ را واﺑﺴﺘﻪ ﺑﻪ ﻣﺎدرش ﻣﻲ داﻧﺪ‪ ،‬ﻣﮕﺮ آن ﻛﻪ ﻛﺎري‬
‫ﺑﻜﻨﺪ ﻛﻪ او را از ﻣﺎدرش ﻣﺘﻤﺎﻳﺰ ﺳﺎزد‪.‬ﻫﻤﮕﻲ ﻣﺎ ﺷﺎﻫﺪ اﻳﻦ رﻓﺘﺎر ﺧﺎص ﭘﺴﺮﻫﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺳﻦ ﺑﻠﻮغ ﻣﻲ رﺳﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻮده اﻳﻢ‪.‬ﺑﻪ ﻧﺎﮔﻬﺎن آن ﻫﺎ دﻳﮕﺮ دوﺳﺖ ﻧﺪارﻧﺪ ﻣﺎدرﺷﺎن را ﺑﺒﻮﺳﻨﺪ و ﻳﺎ‬
‫ﻟﻤﺲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﺣﺘﻲ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ اﺑﺮاز ﺑﺪارﻧﺪ ﻛﻪ ﻣﺎدران ﺧﻮد را ﭼﻨﺪان ﻧﻴﺰ دوﺳﺖ ﻧﺪارﻧﺪ‪ .‬در واﻗﻊ در ﺗﻼش ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻫﻮﻳﺘﻲ ﻣﺘﻔﺎوت از ﺧﻮد ﻣﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬ﻫﻮﻳﺘﻲ ﻣﺮداﻧﻪ‪.‬‬
‫ﻧﺎﻧﺴﻲ ﻛﻮدورو ﻧﻮﻳﺴﻨﺪه ي ﻛﺘﺎب »ﺗﻮﻟﻴﺪ ﻣﺠﺪد ﺗﻮﻟﺪ« ﭼﻨﻴﻦ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪:‬‬
‫»ﭘﺴﺮﻫﺎ ﺑﻪ ﻃﺮزي ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه ﺳﻌﻲ در از ﺧﻮد راﻧﺪن ﻣﺎدراﻧﺸﺎن دارﻧﺪ‪.‬آن ﻫﺎ ﺗﻼش ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ واﺑﺴﺘﮕﻲ ﺷﺪﻳﺪ ﺧﻮد ﺑﻪ ﻣﺎدرﺷﺎن را اﻧﻜﺎر ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬واﺑﺴﺘﮕﻲ ﻛﻪ ﻫﻨﻮز آن را ﺑﺎ ﻗﻮت ﺗﻤﺎم ﺣﺲ‬
‫ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪ .‬آن ﻫﺎ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺑﺎ ﺳﺮﻛﻮب ﻛﺮدن ﻫﺮ ﮔﻮﻧﻪ ي اﻧﮕﻴﺰه ي ﻣﺆﻧﺚ در درون ﺧﻮد و ﻣﻬﻢ ﺗﺮ از ﻫﻤﻪ ﺑﺎ ﺑﻲ اﻫﻤﻴﺖ ﺟﻠﻮه دادن ﻫﺮ اﻧﮕﻴﺰه ي ﻣﺆﻧﺜﻲ دردﻧﻴﺎي ﺧﺎرج اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪«.‬‬
‫ﻛﻮدك ﻛﻮﭼﻚ و ﺳﺮﻛﺶ درون ﻣﺮدﻫﺎ‪ ،‬ﻫﻢ ﭼﻨﺎن ﺑﺪﻧﺒﺎل آن اﺳﺖ ﺗﺎ ﺛﺎﺑﺖ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻫﻮﻳﺘﻲ ﻣﺘﻤﺎﻳﺰ از ﻣﺎدرش دارد‪.‬ﻟﺬا ﺑﻪ ﺗﻼش ﺧﻮد ﺟﻬﺖ ﻣﻐﻠﻮب ﻛﺮدن زن ﻫﺎ اداﻣﻪ ﻣﻲ دﻫﺪ‪.‬او زن ﻫﺎ را‬
‫ﭘﺴﺖ ﺗﺮ از ﺧﻮد ﻣﻲ ﺑﻴﻨﺪ‪ .‬ﮔﻮﻳﻲ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪»:‬ﺑﺒﻴﻦ از آن ﺟﺎ ﻛﻪ ﻣﻦ روي ﺷﻤﺎ ﻛﻨﺘﺮل دارم ﭘﺲ از ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺘﺮم و از ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺴﺘﻢ‪«.‬‬
‫در اداﻣﻪ‪ ،‬ﺗﻮﺿﻴﺢ ﺧﻮاﻫﻴﻢ داد ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻴﻞ ﻛﻮدك درون ﻳﻚ ﻣﺮد‪ ،‬ﺑﺮاي رﺳﻴﺪن ﺑﻪ اﺳﺘﻘﻼل و ﺗﻤﺎﻳﺰ ازﻣﺎدرش‪ ،‬ﻫﻢ ﭼﻨﺎن رﻓﺘﺎر ﻣﺮدان ﺑﺰرﮔﺴﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ آﻧﺎن ﻋﺸﻖ ﻣﻲ ورزﻳﻢ را از ﺧﻮد‬
‫ﻣﺘﺄﺛﺮ ﻣﻲ ﺳﺎزد‪.‬‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ آﻣﻮزش ﻫﺎي ﮔﺬﺷﺘﻪ‪ ،‬ﻣﺮدان را ﺑﺮاي ﻋﺸﻖ ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺐ ﻣﻲ ﺳﺎزد‪.‬‬
‫از اﺗﺎق زاﻳﻤﺎن ﺻﺪاي دﻛﺘﺮ ﺑﻪ ﮔﻮش ﻣﻲ رﺳﺪ ﻛﻪ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪ :‬ﭘﺴﺮ اﺳﺖ و از آن ﻟﺤﻈﻪ ﺑﻪ ﺑﻌﺪ‪ ،‬ﻫﻤﮕﻲ ﺑﺎ اﻳﻦ ﻧﻮزاد ﭘﺴﺮ ﺑﻪ ﻃﺮزي ﻛﺎﻣﻼً ﻣﺘﻔﺎوﺗﺮ از ﻧﻮازد دﺧﺘﺮي ﻛﻪ در اﺗﺎق ﺑﻐﻠﻲ ﺑﻪ دﻧﻴﺎ‬
‫آﻣﺪه اﺳﺖ‪ ،‬رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬ﺣﻘﺎﻳﻖ زﻳﺮ را از ﺑﺮﺧﻲ از ﺑﺮرﺳﻲ ﻫﺎي ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺗﻲ ﺟﻤﻊ آوري ﻧﻤﻮده ام‪.‬‬
‫‪ -‬واﻟﺪﻳﻦ ﻳﻚ ﻧﻮزاد ﭘﺴﺮ ﻫﻤﻮاره ﺑﻪ ﻧﻮﻋﻲ ﭘﺴﺮ ﺧﻮد را ﺑﺰرﮔﺘﺮ‪ ،‬ﻫﻮﺷﻴﺎرﺗﺮ‪ ،‬ﻗﻮي ﺗﺮ و ﻣﺤﻜﻢ ﺗﺮ ﺗﻮﺻﻴﻒ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬واﻟﺪﻳﻦ ﻳﻚ ﻧﻮزاد دﺧﺘﺮ‪ ،‬ﻫﻤﻮاره دﺧﺘﺮ ﺧﻮد را ﭘﺮﺳﺘﻴﺪﻧﻲ‪ ،‬ﻛﻮﭼﻚ ﺗﺮ‪،‬‬
‫زﻳﺒﺎﺗﺮ و ﻟﻄﻴﻒ ﺗﺮ ﺗﻮﺻﻴﻒ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬آﻧﺎن ﺑﺮاﺳﺘﻲ ﭼﻨﻴﻦ ﺑﺎور دارﻧﺪ ﻛﻪ ﻓﺮزﻧﺪﺷﺎن اﻳﻦ ﺧﺼﻮﺻﻴﺎت و وﻳﮋﮔﻲ ﻫﺎي ﺑﺎرز را از ﺧﻮد ﻇﺎﻫﺮ ﻣﻲ ﺳﺎزد‪.‬ﮔﺮﭼﻪ ﺑﺮ ﻃﺒﻖ ﮔﺰارش ﻫﺎي ﺑﻴﻤﺎرﺳﺘﺎﻧﻲ‬
‫ﻫﻴﭻ ﮔﻮﻧﻪ ﺗﻔﺎوﺗﻲ ﺑﻴﻦ اﻳﻦ دو ﮔﺮوه از ﻧﻮزادان وﺟﻮد ﻧﺪارد و اﮔﺮ ﻫﻢ ﺗﻔﺎوﺗﻲ وﺟﻮد دارد‪ ،‬ﺑﻮاﺳﻄﻪ ي ﻧﺎﭼﻴﺰ ﺑﻮدﻧﺸﺎن ﻗﺎﺑﻞ ﭼﺸﻢ ﭘﻮﺷﻲ اﺳﺖ‪.‬‬
‫‪ -‬واﻟﺪﻳﻦ ﺗﻮﻗﻊ ﺑﻴﺸﺘﺮي از ﻧﻮازد ﭘﺴﺮ ﺧﻮد دارﻧﺪ‪.‬ﺑﻪ ﻃﻮري ﻛﻪ در آﻳﻨﺪه اﺣﺴﺎس ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮي از او اﻧﺘﻈﺎر دارﻧﺪ و ﺗﻮﻗﻊ دارﻧﺪ ﭘﺴﺮﺷﺎن رﻳﺴﻚ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﻜﻨﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬واﻟﺪﻳﻦ‪ ،‬از ﻧﻮزادان ﭘﺴﺮ ﺧﻮد ﺧﻮاﺳﺘﺎر اﺳﺘﻘﻼل ﺑﻴﺸﺘﺮي ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﺗﺮس و ﻳﺎ زﺧﻤﻲ ﺷﺪن‪ ،‬آزادي و راﺣﺘﻲ ﻛﻤﺘﺮي ﺑﻪ دﺧﺘﺮاﻧﺸﺎن در ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺑﺎ ﭘﺴﺮاﻧﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﻨﺪ و از ﻫﻤﺎن‬
‫ﺳﻨﻴﻦ ﻛﻮدﻛﻲ آزادي ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﺮاي ﭘﺴﺮﻫﺎ ﺗﺎ دﺧﺘﺮﻫﺎ ﻗﺎﺋﻠﻨﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬واﻟﺪﻳﻦ‪ ،‬ﻓﺮزﻧﺪان ﭘﺴﺮ ﺧﻮد را ﺗﺸﻮﻳﻖ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد را ﻛﻨﺘﺮل ﻧﻤﻮده‪ ،‬ﺑﺮﻋﻜﺲ دﺧﺘﺮان ﺧﻮد را ﺗﺸﻮﻳﻖ ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺸﺎن را ﺑﻴﺎن ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﭘﺴﺮﻫﺎ ﭼﻨﻴﻦ آﻣﻮزش‬
‫داده ﻣﻲ ﺷﻮد ﻛﻪ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻔﻲ ﻗﻮي در ﺧﻮد ﺑﭙﺮوراﻧﻨﺪ داراي ﺻﻔﺖ ﻣﺮداﻧﻪ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪.‬در آن ﻫﺎ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ داﺷﺘﻦ اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻔﻲ ﻧﻈﻴﺮ ﻏﻢ و ﻧﺎراﺣﺘﻲ‪ ،‬ﻧﻘﻄﻪ ﺿﻌﻒ‬
‫ﻣﺤﺴﻮب ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﺣﺘﻲ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﻧﻈﻴﺮ ﻋﺸﻖ‪ ،‬اﺣﺘﻴﺎج وﻧﻴﺎز ﻣﺒﺮم ﺑﻪ ﻫﺮ ﮔﻮﻧﻪ ﺣﺴﺎﺳﻴﺘﻲ ﻧﻴﺰ ﻗﺎﺑﻞ ﻗﺒﻮل ﻧﻴﺴﺖ‪.‬‬
‫دﻛﺘﺮ ﺑﺮﻧﻲ زﻳﻠﺒﺮﮔﺪ ﻧﻮﻳﺴﻨﺪه ي ﻛﺘﺎب »ﺟﻨﺲ ﻣﺬﻛﺮ«ﺗﻮﺿﻴﺢ ﻣﻲ دﻫﺪ ﻛﻪ در ﭘﺴﺮﻫﺎ اﺑﺮاز اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺑﻪ ﭼﻪ ﻣﻌﻨﺎﺳﺖ‪:‬‬
‫»آﻧﺎن از ﻫﻤﺎن اﺑﺘﺪا ﻳﺎد ﻣﻲ ﮔﻴﺮﻧﺪ ﺗﻨﻬﺎ ﺗﻌﺪادﻛﻤﻲ از اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺸﺎن ﻗﺎﺑﻞ ﭘﺬﻳﺮش و ﻣﺠﺎز ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬ﺗﻬﺎﺟﻤﻲ ﺑﻮدن‪ ،‬رﻗﺎﺑﺖ ﻃﻠﺒﻲ‪ ،‬ﺧﺸﻢ و‪ ...‬ﺑﻪ اﺿﺎﻓﻪ ي اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﻛﻪ در ﻛﻨﺘﺮل ﺑﻮدن را‬
‫ﺗﺪاﻋﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﭘﺬﻳﺮﻓﺘﻨﻲ اﺳﺖ‪ .‬ﻫﻤﻴﻦ ﻛﻪ ﺑﺰرﮔﺘﺮ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﻢ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﺟﻨﺴﻲ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻟﻴﺴﺖ اﺿﺎﻓﻪ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬ﻋﺪم اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ‪ ،‬ﺗﺮس‪ ،‬آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮي‪ ،‬ﻣﻼﻳﻤﺖ‪ ،‬ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﻲ‪ ،‬ﻋﺸﻖ‪،‬‬
‫ﺷﻮر‪ ،‬ﺣﺮارت و ﺣﺴﺎﺳﻴﺖ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺮاي دﺧﺘﺮان و زﻧﺎن ﻣﺠﺎز ﺷﻤﺮده ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬ﭘﺴﺮي ﻛﻪ ﻫﺮ ﻳﻚ از اﻳﻦ ﺧﺼﻮﺻﻴﺎت ووﻳﮋﮔﻲ ﻫﺎ را از ﺧﻮد ﺑﺮوز دﻫﺪ‪ ،‬ﺑﭽﻪ ﻧﻨﻪ‪ ،‬ﻟﻮس و ﻳﺎ دﺧﺘﺮ ﻣ‪Ĥ‬ب ﺧﻮاﻧﺪه‬
‫ﻣﻲ ﺷﻮد و ﭼﻪ اﻧﮕﻴﺰه اي از اﻳﻦ ﺗﺨﺮﻳﺐ ﻛﻨﻨﺪه ﺗﺮ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺎﺷﺪ؟«‬
‫اﻣﺮوزه ﺑﺴﻴﺎري از واﻟﺪﻳﻦ ﺳﻌﻲ در ﭘﺮﻫﻴﺰ از اﻟﮕﻮﺳﺎزي ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد ﺑﺮ اﺳﺎس ﺟﻨﺴﻴﺖ ﺧﻮد دارﻧﺪ‪ ،‬اﻣﺎ اﻏﻠﺐ ﻣﺮدان ﺑﺰرگ‪ ،‬ﻣﺮداﻧﻲ ﻛﻪ ﻧﺎﻣﺰد و ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮان ﻣﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ اﻳﻦ ﺷﺮﻃﻲ‬
‫ﺷﺪن در دوران ﻛﻮدﻛﻲ ﺧﻮد ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮن ﺑﺮ اﻧﮕﻴﺰه ﻫﺎي ﺟﻨﺴﻲ‬
‫ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﺎ در ﻛﻮدﻛﻲ اﻳﻦ ﻧﮕﺮش ﻣﺒﺘﻨﻲ ﺑﺮ ﺟﻨﺴﻴﺖ ﺧﻮد را ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ از واﻟﺪﻳﻨﻤﺎن‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ از ﻫﺰاران ﺳﺎﻋﺘﻲ ﻛﻪ ﺻﺮف ﺗﻤﺎﺷﺎي ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎي ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮن ﻛﺮده‪ ،‬آﻣﻮﺧﺘﻴﻢ‪.‬ﻣﻄﺎﻟﻌﺎت و ﺗﺤﻘﻴﻘﺎت‬
‫ﺣﻴﺮت آوري درﺑﺎره ي ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮن ﺑﺮ اﻧﮕﻴﺰه ﻫﺎي ﺟﻨﺴﻲ ﺑﻪ ﻋﻤﻞ آﻣﺪه اﺳﺖ ﻛﻪ ﻧﺘﺎﻳﺞ ﺑﺮﺧﻲ از آن ﻫﺎ ﺑﺮاﺳﺘﻲ ﻣﺄﻳﻮس ﻛﻨﻨﺪه ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺷﺨﺼﻴﺖ ﻫﺎي ﻣﺬﻛﺮ ﻋﻤﻮﻣﺎً در ﻗﺎﻟﺐ اﻓﺮاد آرزوﻣﻨﺪ‪ ،‬ﺟﺎه ﻃﻠﺐ‪ ،‬ﺑﻠﻨﺪ ﭘﺮواز‪ ،‬ﻣﺎﺟﺮاﺟﻮ‪ ،‬ﻗﻮي و ﻏﺎﻟﺐ ﻧﺸﺎن داده ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﺷﺨﺼﻴﺖ ﻫﺎي ﻣﺆﻧﺚ در ﻗﺎﻟﺐ اﻓﺮاد واﺑﺴﺘﻪ‪ ،‬زﻳﺮ‬
‫دﺳﺖ‪ ،‬ﺿﻌﻴﻒ و ﻧﻘﺶ ﻫﺎﻳﻲ اﻳﻦ ﭼﻨﻴﻦ ﻧﺸﺎن داده ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻣﺬﻛﺮﻫﺎ ﻣﻌﻤﻮﻻً در ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎي ﻣﻬﻴﺠﻲ ﺷﺮﻛﺖ دارﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﺮاي آن ﺟﻮاﻳﺰ زﻳﺎدي درﻳﺎﻓﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ در ﺣﺎﻟﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﺨﺼﻴﺖ ﻫﺎي ﻣﺆﻧﺚ ﻏﺎﻟﺒﺎً در ﻧﻘﺶ ﻫﺎي ﻗﺎﺑﻞ ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻇﺎﻫﺮ‬
‫ﺷﺪه ﻛﻪ در ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺑﺎ ﻧﻘﺶ ﻣﺮدان از اﻫﻤﻴﺖ ﻛﻤﺘﺮي ﺑﺮﺧﻮردار ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬در ﺿﻤﻦ ﺑﺮاي ﺷﺮﻛﺖ در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎ ﭘﺎداش و ﻳﺎ ﺟﺎﻳﺰه اي در ﻧﻈﺮ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻧﻤﻲ ﺷﻮد‪.‬‬
‫‪٥‬‬
‫‪ -‬در ﺗﺒﻠﻴﻐﺎت ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻧﻲ ﻣﻌﻤﻮﻻً زن ﻫﺎ را ﺑﺎ ﭼﻬﺮه ﻫﺎﻳﻲ ﻧﮕﺮان‪ ،‬ﻋﺼﺒﻲ‪ ،‬ﺗﺮﺳﻴﺪه و ﻳﺎ دﻟﻮاﭘﺲ ﻣﺸﻜﻼﺗﻲ ﻧﻈﻴﺮ ﺑﻮي ﺗﻮاﻟﺖ و ﺳﺮدردﻫﺎي ﻣﻴﮕﺮﻧﻲ‪ ،‬ﺑﻪ ﻫﻤﺮاه اﻧﻮاع و اﻗﺴﺎم آراﻳﺶ ﻫﺎي آن‬
‫ﭼﻨﺎﻧﻲ ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪ .‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻣﺮدان در ﻧﻘﺶ ﻣﺪﻳﺮان ﺑﺮﺟﺴﺘﻪ و ذﻳﺼﻼح‪ ،‬داﻧﺸﻤﻨﺪ و ﻳﺎ ﺟﺎﻫﻞ ﻣ‪Ĥ‬ب ﻇﺎﻫﺮ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬
‫در ﻓﻴﻠﻢ ﻫﺎي ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻧﻲ وﺳﺘﺮن ﻛﻪ اﻏﻠﺐ ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ ي ﭘﺴﺮان ﺟﻮان دﻫﻪ ي ‪1950‬و ‪ 1960‬ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﺎن آﻣﺮﻳﻜﺎﻳﻲ را ﺑﻪ ﺗﺼﻮﻳﺮ ﻣﻲ ﻛﺸﻨﺪ ﻛﻪ ﺷﺎﻣﻞ ﮔﺎو ﭼﺮاﻧﺎن و ﻛﺎﺑﻮي‬
‫ﻫﺎ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬آﻧﺎن ﮔﺎوﭼﺮاﻧﺎن را ﺷﺨﺼﻴﺖ ﻫﺎﻳﻲ ﻣﺴﺘﻘﻞ و ﺑﺴﻴﺎر ﺷﺠﺎع ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﻨﺪ ﻛﻪ ﻫﻤﻮاره آن ﭼﻪ را ﻛﻪ دوﺳﺖ دارﻧﺪ‪ ،‬اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪ .‬در ﻏﺮوب آﻓﺘﺎب ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﺑﺎ اﺳﺐ ﻋﺰم‬
‫ﺳﻔﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻫﻴﭻ ﻗﻴﺪ و ﺑﻨﺪ و ﺗﻌﻬﺪي ﻧﺪارﻧﺪ و ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﺎد آزاد ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻟﺤﻈﻪ اي ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن را در ﻗﺎﻟﺐ ﭘﺴﺮ ﺑﭽﻪ ي ﻛﻮﭼﻜﻲ ﺗﺼﻮر ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺟﻠﻮي ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮن ﻧﺸﺴﺘﻪ و ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎ را ﻳﻜﻲ ﭘﺲ از دﻳﮕﺮي در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻣﺤﻮ آن ﻫﺎ ﺷﺪه اﺳﺖ‪ ،‬ﻧﮕﺎه ﻣﻲ ﻛﻨﺪ و‬
‫ﺣﺘﻲ آﮔﻬﻲ ﻫﺎي ﺗﺒﻠﻴﻐﺎﺗﻲ ﺑﻴﻦ آن را ﺑﻪ دﻗﺖ دﻧﺒﺎل ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺗﻤﺎﻣﺎً ﻣﺮد را ﻣﻮﺟﻮدي ﻗﻮي‪ ،‬ﺳﺮزﻧﺪه‪ ،‬ﻏﻴﺮﻋﺎﻃﻔﻲ و ﻫﻤﻮاره در ﻛﻨﺘﺮل و ﻧﺘﺮس ﺗﺮﺳﻴﻢ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬ﺻﺮف ﻧﻈﺮ از‬
‫اﻳﻦ ﻛﻪ ﻗﻬﺮﻣﺎن ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ ي ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن زرو‪ ،‬ﻟﻮن راﻧﮕﺮ‪ ،‬ﺑﺘﻤﻦ‪ ،‬ﭘﺴﺮان ﺑﻮﻧﺎﻧﺰا‪ ،‬ﭘﻴﺘﺮﮔﺎن‪ ،‬ﻛﺎﺑﻮي ﻫﺎ ﻳﺎ ﻛﺎراﮔﺎﻫﺎن دﻳﮕﺮ ﺑﻮده‪ ،‬ﺣﺎﻻ ﺑﻪ ﺧﻮﺑﻲ ﻣﻲ داﻧﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬ﺑﻪ ﻋﻼوه اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ‬
‫ﻫﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﻫﻤﺴﺮ زرو ﻳﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻟﻮن راﻧﮕﺮ را ﺑﻪ ﺗﺼﻮﻳﺮ ﻧﻤﻲ ﻛﺸﺪ‪.‬از دﻳﺪﮔﺎه اﻳﻦ اﻟﮕﻮ ﻫﺎي ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻧﻲ‪ ،‬ﺻﻤﻴﻤﻴﺖ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎي داﺷﺘﻦ اﺳﺐ‪ ،‬ﻳﺎ ﺣﺪاﻛﺜﺮ داﺷﺘﻦ ﻳﻚ وردﺳﺖ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ و ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ‬
‫ﻣﻌﻨﺎي ﺗﺄﻫﻞ و داﺷﺘﻦ ﻳﻚ ﻫﻤﺴﺮ ﻧﺒﻮده اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ ﻋﻮض ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮن ﺑﺎ رادﻳﻮ اﻧﺲ ﺑﻴﺸﺘﺮي داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ از ﭘﻴﺎﻣﺪﻫﺎي ﺑﺪ آن ﭼﻨﺪان ﺑﻲ ﺑﻬﺮه ﻧﺒﻮده اﺳﺖ‪ .‬زﻳﺮا درام ﻫﺎ و ﻧﻤﺎﻳﺸﻨﺎﻣﻪ ﻫﺎ رادﻳﻮﻳﻲ‪ ،‬ﻣﺤﺘﻮي ﻫﻤﺎن ﻛﻠﻴﺸﻪ‬
‫ﻫﺎﻳﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎي ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻧﻲ واﺟﺪ آن ﻫﺎ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬
‫ﭼﺎﻟﺶ زﻣﺎﻧﻪ ﻣﺪاوم در ﺣﺎل ﺗﻐﻴﻴﺮ‬
‫ﺣﺎل دﻻﻳﻞ اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﺮا ﻣﺮدان اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ اﻧﺪ را ﺑﻬﺘﺮ درك ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬ﻣﺮد ﺑﻮدن ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎي ﭘﻨﻬﺎن ﻛﺮدن اﺣﺴﺎﺳﺎت‪ ،‬ﭘﻴﺮوزي در رﻗﺎﺑﺖ ﻫﺎ‪ ،‬ﻧﺒﺮد ﺑﺎ دﻧﻴﺎي ﺧﺸﻦ و زﻣﺨﺖ ﺑﻴﺮوﻧﻲ‪ ،‬ﺣﻔﻆ ﺑﻘﺎء‪،‬‬
‫ﭼﺴﺒﻴﺪن ﺑﻪ اﺳﺘﻘﻼل ﺷﺨﺼﻲ و ﺑﺎ ﻛﻨﺘﺮل ﺑﻮدن اﺳﺖ‪ .‬ﻣﺮدﻫﺎ ﺗﻮﺳﻂ ﻋﺎداﺗﻲ ﻛﻨﺘﺮل ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ ﻛﻪ از ﻧﺴﻞ ﻫﺎي ﻗﺒﻞ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﻣﻨﺘﻘﻞ ﺷﺪه اﺳﺖ‪ .‬ﻣﺮدان را واﻟﺪﻳﻦ و اﺟﺘﻤﺎع ﺷﺮﻃﻲ ﻛﺮده‬
‫اﻧﺪ‪ .‬ﺑﺪﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ ﻛﻪ ارزش ﻫﺎﻳﻲ را ﺑﻪ آﻧﺎن آﻣﻮزش داده اﻧﺪ ﻛﻪ ﻧﻬﺎﻳﺘﺎً آن ﻫﺎ را از ﺻﻤﻴﻤﻴﺖ و ﻧﺰدﻳﻜﻲ دور ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﮔﺮﻓﺘﻨﺪ اﻓﺮادي واﻗﻌﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬آن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ اﺟﺘﻤﺎع ﺑﻪ آن ﻫﺎ آﻣﻮﺧﺘﻪ‪.‬ﻳﻚ ﻣﺮد ﺧﺼﻮﺻﻴﺎت و وﻳﮋﮔﻲ ﻫﺎﻳﻲ را از ﺧﻮد ﺑﺮوز ﻣﻲ دﻫﺪ ﻛﻪ اﻧﺘﺨﺎب ﻛﺮده‪.‬اﻳﻦ ﺑﺎز ﺑﻮدن‪ ،‬ﺗﺠﺮﺑﻪ ي‬
‫ﺻﻤﻴﻤﻴﺖ واﻗﻌﻲ ﺑﺎ زﻧﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ او ﻋﺸﻖ ﻣﻲ ورزد را ﻧﺎ ﻣﻤﻜﻦ ﻣﻲ ﺳﺎزد‪.‬‬
‫ﺟﺪول زﻳﺮ ﭼﺎﻟﺶ ﻫﺎي اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ ﻋﻈﻴﻤﻲ ﻛﻪ ﻣﺮدان ﺟﺎﻣﻌﻪ اﻣﺮوزي ﺑﺎ آن روﺑﺮو ﻫﺴﺘﻨﺪ را ﺑﻪ ﺗﺼﻮﻳﺮ ﻣﻲ ﻛﺸﺪ‪.‬‬
‫آن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﻣﺮدان آﻣﻮزش دﻳﺪه اﻧﺪ‪ :‬ﺗﺪاﻓﻌﻲ و ﻣﻈﻨﻮن ‪-‬ﭘﻨﻬﺎن ﻛﺮدن اﺣﺴﺎﺳﺎت‬
‫آن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﻣﺎ از ﻣﺮدان اﻧﺘﻈﺎر دارﻳﻢ‪ :‬از ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ ﺑﺎز‪-‬ﺧﻮش ﺑﻴﻦ‬
‫آن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﻣﺮدان آﻣﻮزش دﻳﺪه اﻧﺪ‪ :‬ﻗﻮي ﻇﺎﻫﺮ ﺷﺪن‪-‬ﭘﻨﻬﺎن ﻛﺮدن اﺣﺴﺎﺳﺎت‬
‫آن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﻣﺎ از ﻣﺮدان اﻧﺘﻈﺎر دارﻳﻢ‪ :‬ﺑﺮوز اﺣﺴﺎﺳﺎت ‪-‬آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮي‬
‫آن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﻣﺮدان آﻣﻮزش دﻳﺪه اﻧﺪ‪ :‬رﻗﺎﺑﺘﻲ‬
‫آن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﻣﺎ از ﻣﺮدان اﻧﺘﻈﺎر دارﻳﻢ‪ :‬ﻫﻤﻜﺎري‬
‫آن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﻣﺮدان آﻣﻮزش دﻳﺪه اﻧﺪ‪ :‬ﻣﺪﻳﺮ دﻧﻴﺎي ﺑﻴﺮون‬
‫آن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﻣﺎ از ﻣﺮدان اﻧﺘﻈﺎر دارﻳﻢ‪ :‬ﻣﺪﻳﺮ دﻧﻴﺎي درون ﺧﻮد‬
‫آن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﻣﺮدان آﻣﻮزش دﻳﺪه اﻧﺪ‪ :‬ﻣﺴﺘﻘﻞ‬
‫آن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﻣﺎ از ﻣﺮدان اﻧﺘﻈﺎر دارﻳﻢ‪ :‬در ﺗﻤﺎس ﺑﻮدن ﺑﺎ اﺣﺴﺎس ﻧﻴﺎز ﺑﻪ ﻣﺎ زن ﻫﺎ‬
‫آن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﻣﺮدان آﻣﻮزش دﻳﺪه اﻧﺪ‪ :‬در ﻛﻨﺘﺮل‬
‫آن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﻣﺎ از ﻣﺮدان اﻧﺘﻈﺎر دارﻳﻢ‪ :‬ول دادن‪-‬رﻫﺎ ﻛﺮدن‬
‫ﻣﺎ زن ﻫﺎي ﺳﺎل ﻫﺎي ‪ 2000‬ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﻢ ﺧﺼﻮﺻﻴﺎت و وﻳﮋﮔﻲ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎي زﻧﺪﮔﻲ ﻛﺴﺐ ﻛﺮده اﻧﺪ‪ ،‬ﺑﺴﻴﺎر ﻧﺎﻣﻄﻠﻮب ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﻣﺎ را ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ آﻧﺎن ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ از اﻳﻦ‬
‫زاوﻳﻪ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﻧﮕﺎه ﻛﻨﻴﻢ‪ ،‬درك اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﺮا ﻣﺮدﻫﺎ در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺗﻐﻴﻴﺮ از ﺧﻮد ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪ ،‬ﺳﺎده ﺗﺮ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد‪ .‬ﺑﻪ ﺳﺎدﮔﻲ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﭼﺮا ﻣﺮدﻫﺎ از ﻃﺮف ﻣﺎ‬
‫اﺣﺴﺎس ﻓﺸﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬آﻧﺎن ﺑﺮاﺳﺘﻲ ﭼﻨﻴﻦ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﻣﺎﻏﻴﺮﻣﻨﺼﺎﻧﻪ ﺑﺮ آﻧﺎن ﻓﺸﺎر وارد ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬ﺑﺎ اﻳﻦ دﻳﺪ‪ ،‬دﻳﮕﺮ ﺗﻌﺠﺒﻲ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﭼﺮا آﻧﺎن در ﻣﻬﺎرت ﻫﺎي ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﻛﻪ‬
‫ﺑﺮاي ﻣﺎ ﺳﺎده ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ آﻳﺪ دﺳﺖ و ﭘﺎﭼﻠﻔﺘﻲ و ﻓﺎﻗﺪ ﻫﺮ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻬﺎرت ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺎ از ﻣﺮدﻫﺎي زﻧﺪﮔﻲ ﺧﻮد اﻧﺘﻈﺎر دارﻳﻢ‪ ،‬در ﻛﺎرﻫﺎﻳﻲ اﺳﺘﺎد ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﺮاي آن ﻫﻴﭻ ﮔﻮﻧﻪ آﻣﻮزﺷﻲ ﻧﺪﻳﺪه اﻧﺪ‪ ،‬ﻣﻬﺎرت ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ اﻏﻠﺐ زﻧﺎن در آن ﻣﺎﻫﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ؛ ﻧﻈﻴﺮ‪ :‬ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ و ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﺑﻴﺎن‬
‫اﺣﺴﺎﺳﺎت‪ ،‬ﺻﻤﻴﻤﻴﺖ‪ ،‬ﺣﻤﺎﻳﺘﮕﺮ ﺑﻮدن و ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪن‪.‬‬
‫ﻇﺮف ده ﺳﺎل ﮔﺬﺷﺘﻪ در ﺣﺮﻓﻪ ي ﺷﺨﺼﻲ ﺧﻮد ﺑﻪ ﻫﺰاران ﻣﺮد ﻣﺸﺎوره داده ام و ﺑﻪ ﺟﺮأت ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻢ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﻃﻤﻴﻨﺎن ﺧﺎﻃﺮ ﺑﺪﻫﻢ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ راﺳﺘﻲ ﻣﺎﻳﻠﻨﺪ ﻛﺎري ﺑﻜﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺗﺎ از ﻟﺤﺎظ‬
‫اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺑﺎزﺗﺮ ﺑﺸﻮﻧﺪ و در ﭘﻲ آن ﺑﺘﻮاﻧﻨﺪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد را ﺣﺲ ﻛﺮده و آن را ﺑﻪ زﻧﺎن زﻧﺪﮔﻲ ﺧﻮد اﺑﺮاز ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ اﻳﻦ ﻓﺮآﻳﻨﺪ ﺑﺮاﻳﺸﺎن دﺷﻮار و ﺗﺮﺳﻨﺎك اﺳﺖ‪.‬اﻣﻴﺪوارم ﭘﺲ از ﺧﻮاﻧﺪن‬
‫اﻳﻦ ﻓﺼﻞ‪ ،‬اﻳﻦ ﺧﺼﻮﺻﻴﺖ ﻣﺮدان را درك ﻛﺮده ﺑﺎﺷﻴﺪ و ﺑﺪاﻧﻴﺪ‪ ،‬آن ﻫﺎ ﺑﻪ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻋﺸﻖ‪ ،‬ﺷﻮر‪ ،‬ﺣﺮارت‪ ،‬ﺻﺒﺮ و ﺣﻤﺎﻳﺘﻲ ﻛﻪ در ﻗﻠﺐ ﺧﻮد ﺳﺮاغ دارﻳﺪ‪ ،‬ﻧﻴﺎزﻣﻨﺪﻧﺪ ﺗﺎ ﺷﺎﻳﺪ در ﻧﻬﺎﻳﺖ ﺑﺘﻮاﻧﻨﺪ‬
‫ﻗﻠﺒﺸﺎن را ﺑﻪ ﺳﻮي ﺷﻤﺎ ﺑﺎز ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺿﺮب اﻟﻤﺜﻞ ﭼﻴﻨﻲ ﻛﻪ در اﺑﺘﺪاي ﻓﺼﻞ ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﮔﻔﺘﻢ ﭼﻨﻴﻦ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪»:‬ﻫﻴﭻ ﭼﻴﺰي ﺑﺪﺗﺮ از زﻧﺪﮔﻲ در زﻣﺎﻧﻪ ي ﻫﻤﻮاره رو ﺑﻪ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻧﻴﺴﺖ‪ «.‬ﺑﺮاﺳﺘﻲ ﻛﻪ اﻳﻦ روزﻫﺎ‪ ،‬زﻣﺎﻧﻪ رو ﺑﻪ ﺗﻐﻴﻴﺮ‬
‫اﺳﺖ‪ .‬ﺣﺎل دﻳﮕﺮ روش ﻫﺎي زﻧﺪﮔﻲ و ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪن ﻛﻪ ﭘﺪر و ﻣﺎدراﻧﻤﺎن ﺑﻪ ﻛﺎر ﻣﻲ ﺑﺮدﻧﺪ‪ ،‬ﻣﺆﺛﺮ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﻣﻀﺎف ﺑﺮ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻫﻨﻮز ﻧﻴﺰ راه ﻫﺎي ﺟﺪﻳﺪي ﻧﻴﺎﻓﺘﻪ اﻳﻢ‪.‬ﺗﻌﺠﺒﻲ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ در‬
‫رواﺑﻂ ﺧﻮد ﻣﺘﺤﻤﻞ ﻳﺄس و ﺳﺮدرﮔﻤﻲ زﻳﺎدي ﻣﻲ ﺷﻮﻳﻢ‪ ،‬اﻣﺎ اﻳﻦ ﭼﺎﻟﺶ ﻓﺮﺻﺖ ﻓﻮق اﻟﻌﺎده اي ﺟﻬﺖ ﺳﻄﻮح ﺑﺎﻻﺗﺮي از ﺑﻴﻨﺶ و رﺷﺪ ﺷﺨﺼﻴﺘﻲ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﺑﺪﻳﻦ ﻣﻨﻈﻮر ﺗﺄﻟﻴﻒ‬
‫ﺷﺪه اﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺘﻮاﻧﻴﺪ ﭼﺎﻟﺶ ﻫﺎي زﻧﺪﮔﻲ ﺗﺎن را ﺑﻪ ﻣﺎﺟﺮاﻳﻲ ﻣﻬﻴﭻ در ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪن ﺑﺪل ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪.‬‬
‫‪٦‬‬
‫ﻓﺼﻞ ‪2‬‬
‫ﺷﺶ اﺷﺘﺒﺎه ﺑﺰرگ‬
‫**ﻣﺘﻦ =ﻛﻪ اﻏﻠﺐ زن ﻫﺎ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‬
‫‪-‬آﻳﺎ ﺗﺼﻮر ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻫﺮﭼﻪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل درﺑﺎره ي ﻣﺮدان آﻣﻮزش دﻳﺪه اﻳﺪ اﺷﺘﺒﺎه ﺑﻮده اﺳﺖ؟ آﻳﺎ از اﻧﺠﺎم ﻛﺎري ﻛﻪ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﻮدﻳﺪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن را ﺧﻮﺷﺤﺎل ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪ ،‬ﻧﺘﻴﺠﻪ ي ﻋﻜﺲ ﮔﺮﻓﺘﻪ‬
‫اﻳﺪ؟ آﻳﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ او ﺑﻪ ﻫﺮ ﮔﻮﻧﻪ ﻟﻄﻒ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﻃﺮزي ﻣﻨﻔﻲ ﭘﺎﺳﺦ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪ ،‬ﻳﻜﻪ ﻣﻲ ﺧﻮرﻳﺪ؟‬
‫‪-‬آﻳﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ آﻣﻮزش ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ در راﺑﻄﻪ ﺑﺎﻣﺮدان ﺑﻪ ﺷﻤﺎ داده اﻧﺪ‪،‬ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ دردﺗﺎن ﻧﺨﻮرده اﺳﺖ؟ﭼﺮا راﻫﻲ را ﻛﻪ اﻣﺘﺤﺎن ﻣﻴﻜﻨﻴﺪ‪،‬آن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﺗﺼﻮر ﻛﺮده ﺑﻮدﻳﺪﻧﺘﻴﺠﻪ ﻧﻤﻲ دﻫﺪ؟‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺳﺆال ﻫﺎﻳﻲ ﻧﻈﻴﺮ ﻣﻮارد ﺑﺎﻻ ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﻣﻄﺮح ﺷﺪه اﺳﺖ‪ ،‬ﻧﮕﺮان ﻧﺸﻮﻳﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺗﻨﻬﺎ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﭼﻨﻴﻦ ﻳﺄس ﻫﺎﻳﻲ را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬در دوره ﻫﺎي ﻋﻤﻠﻲ و ﺳﻤﻴﻨﺎرﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ‬
‫ﺑﺮﮔﺰار ﻛﺮده ام‪ ،‬ﺑﺎ ﻫﺰاران زن ﻧﻈﻴﺮ ﺷﻤﺎ ﺳﺮو ﻛﺎر داﺷﺘﻪ ام‪ .‬آﻧﺎن ﻧﻴﺰ ﻫﻤﺎﻧﻨﺪ ﺷﻤﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﺮدﻧﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ اﺷﺘﺒﺎﻫﻲ در ﻧﺤﻮه ي ارﺗﺒﺎﻃﺸﺎن ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ وﺟﻮد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﻄﻤﺌﻦ‬
‫ﻧﺒﻮدﻧﺪ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﭼﻪ اﺷﺘﺒﺎﻫﻲ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ و ﻳﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ اﻳﻦ اﺷﺘﺒﺎه را اﺻﻼح ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﺑﻬﺒﻮد رواﺑﻄﺘﺎن ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﺻﺮﻓﻨﻈﺮ از اﻳﻦ ﻛﻪ ان ﻣﺮدﺷﻮﻫﺮﺗﺎن‪ ،‬ﻣﺪﻳﺮﺗﺎن‪ ،‬دوﺳﺘﺘﺎن و ﻳﺎ‬
‫ﻫﻤﻜﺎرﺗﺎن ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﻧﻪ اﺗﻨﻬﺎ ﺑﺴﺘﻪ ﺑﻪ درك رﻓﺘﺎر اوﺳﺖ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﻧﮕﺎﻫﻲ ﺻﺎدﻗﺎﻧﻪ ﺑﻪ رﺗﻔﺎر ﺧﻮدﺗﺎن ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬رواﺑﻂ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ ﺳﺎﻟﻢ اﺳﺖ؟ در زﻳﺮ آزﻣﻮﻧﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر‬
‫ﻓﺎش ﺳﺎﺧﺘﻦ ﻧﻘﺎط ﻗﻮت و ﺿﻌﻒ رواﺑﻂ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎي زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﻃﺮاﺣﻲ ﺷﺪه اﺳﺖ‪ .‬ﺑﺮاي ﻫﺮ ﻳﻚ از ﭘﺮﺳﺶ ﻫﺎ‪ ،‬ﻳﻜﻲ از ﭘﺎﺳﺦ ﻫﺎي زﻳﺮ ار اﻧﺘﺨﺎب ﻛﻨﻴﺪ‪:‬‬
‫اﻟﻒ‪-‬ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ)ﺳﺆال ﻫﺎي ‪ 2(1-7‬اﻣﺘﻴﺎز‬
‫اﻟﻒ‪-‬ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ)ﺳﺆال ﻫﺎي ‪ 10(8-10‬اﻣﺘﻴﺎز‬
‫ب‪-‬ﺑﻪ ﻛﺮات)ﺳﺆال ﻫﺎي ‪ 4(1-7‬اﻣﻴﺘﺎز‬
‫ب‪-‬ﺑﻪ ﻛﺮات)ﺳﺆال ﻫﺎي ‪ 8(8-10‬اﻣﺘﻴﺎز‬
‫ج‪-‬ﮔﺎه ﮔﺎﻫﻲ)ﺳﺆال ﻫﺎي ‪ 6(1-7‬اﻣﺘﻴﺎز‬
‫ج‪-‬ﮔﺎه ﮔﺎﻫﻲ)ﺳﺆال ﻫﺎي ‪ 6(8-10‬اﻣﺘﻴﺎز‬
‫د‪-‬ﺑﻪ ﻧﺪرت)ﺳﺆال ﻫﺎي ‪8(1-7‬اﻣﺘﻴﺎز‬
‫د‪-‬ﺑﻪ ﻧﺪرت)ﺳﺆال ﻫﺎي ‪ 4(8-10‬اﻣﺘﻴﺎز‬
‫ﻫـ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﻫﺮﮔﺰ)ﺳﺆال ﻫﺎي ‪ 10(1-7‬اﻣﺘﻴﺎز‬
‫ﻫـ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﻫﺮﮔﺰ)ﺳﺆال ﻫﺎي ‪ 2(8-10‬اﻣﺘﻴﺎز‬
‫ﺑﻪ ﻫﺮ ﻳﻚ از ﺳﺆال ﻫﺎي زﻳﺮ ﺑﺎ ﺻﺪاﻗﺖ ﺗﻤﺎم ﭘﺎﺳﺦ دﻫﻴﺪ‪ .‬ﺑﺮاي ﻫﺮ ﺳﺆال ﭘﺎﺳﺨﻲ را اﻧﺨﺎب ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ در اﻛﺜﺮ اوﻗﺎت در ﻣﻮرد ﺷﻤﺎ ﺻﺪق ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﭘﺮﺳﺶ ﻫﺎ را ﺑﺮ اﻳﻦ اﺳﺎس ﻛﻪ ﻫﻢ اﻛﻨﻮن‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ رﻓﺘﺎري ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﭘﺎﺳﺦ ﻧﺪﻫﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﺑﺮ اﻳﻦ اﺳﺎس ﻛﻪ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﭼﮕﻮﻧﻪ رﻓﺘﺎري دارﻳﺪ‪ ،‬ﭘﺎﺳﺦ دﻫﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -1‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ در ﻛﻨﺎر ﻣﺮد ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ اﻳﻢ ﻫﺴﺘﻢ‪ ،‬ﺑﺨﺸﻲ از ﺧﻮدم را در ﺗﻼش ﻣﺪاوم ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﺟﻠﺐ ﺗﺄﻳﻴﺪ و ﻳﺎ زﻳﺮ ﭘﺎﮔﺬاﺷﺘﻦ ﻧﻴﺎزﻫﺎ و اﺣﺘﻴﺎﺟﺎﺗﻢ و ﻳﺎ ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ ﻫﻮﺷﻴﺎر ﺷﺪن در‬
‫اﻃﺮاف او از دﺳﺖ ﻣﻲ دﻫﻢ‪.‬‬
‫‪ -2‬در ﻗﺒﺎل زﻧﺪﮔﻲ ﻣﺮد ﻣﻮردﻋﻼﻗﻪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ و ﻫﻤﻮاره ﻧﻴﺎزﻣﻨﺪم ﺑﺪاﻧﻢ ﻛﺎرﻫﺎﻳﺶ را ﺑﻪ ﺧﻮﺑﻲ اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﺪ‪.‬‬
‫‪ -3‬ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺑﻪ ﻣﺮدﻫﺎ اﺟﺎزه ﻣﻲ دﻫﻢ ﺑﺎ ﻣﻦ رﻓﺘﺎرﻫﺎﻳﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﻌﻤﻮل‪ ،‬ﺧﻮدم ﭼﻨﻴﻦ رﻓﺘﺎرﻫﺎﻳﻲ را از ﻃﺮف زﻧﻲ دﻳﮕﺮ ﺗﺤﻤﻞ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻢ‪.‬‬
‫‪ -4‬از ﺟﻨﺴﻴﺖ ﺧﻮد ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﭘﻴﺸﺒﺮد اﻫﺪاﻓﻢ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ اﺳﺘﻔﺎده ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ .‬ﻧﻈﻴﺮ‪ :‬دﻟﺒﺮي ﻛﺮدن‪ ،‬ﺑﻪ ﻫﻴﺠﺎن آوردن‪ ،‬ﺣﺮﻛﺎت ﺟﻨﺴﻲ‪ ،‬ﻋﺮﺿﻪ ﻛﺮدن ﺑﺪن و ﻏﻴﺮه‪.‬‬
‫‪ -5‬ﻣﻌﻤﻮﻻً ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ در ﻛﻨﺎر ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﺴﺘﻢ‪ ،‬ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺗﺮس از واﻛﻨﺶ آن ﻫﺎ در ﻗﺒﺎل اﻋﻤﺎﻟﻢ‪ ،‬از اﻧﺠﺎم ﻛﺎرﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ دوﺳﺖ دارم‪ ،‬ﺑﺎز ﻣﻲ ﻣﺎﻧﻢ و ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻢ اﺣﺴﺎﺳﺎت واﻗﻌﻴﻢ را ﻧﺸﺎن دﻫﻢ‪.‬‬
‫‪ -6‬ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﺮدﻫﺎ‪ ،‬ﺑﺪﻟﻴﻞ رﻓﺘﺎري ﻛﻪ در ﮔﺬﺷﺘﻪ و ﻳﺎ ﺣﺎل ﺑﺎ ﻣﻦ داﺷﺘﻪ و ﻳﺎ دارﻧﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس اﻧﺰﺟﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪.‬‬
‫‪ -7‬ﺗﻈﺎﻫﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ در ﻛﻨﺎرﺷﺎن درﻣﺎﻧﺪه‪ ،‬ﻣﺴﺘﺄﺻﻞ و ﺳﺮدرﮔﻢ ﻫﺴﺘﻢ و ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺟﻬﺖ درﻳﺎﻓﺖ ﻋﺸﻖ و ﻳﺎ ﺗﻮﺟﻬﻲ ﻛﻪ ﺑﺪان ﻧﻴﺎزﻣﻨﺪم‪ ،‬ﻛﻤﺘﺮ آن ﻫﺎ را از ﺧﻮدم ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻧﻤﺎﻳﻢ‪.‬‬
‫‪ -8‬ﭼﻨﻴﻦ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻋﺸﻖ‪ ،‬اﺣﺘﺮام‪ ،‬ﺗﻮﺟﻪ و ﺳﺘﺎﻳﺸﻲ ﻛﻪ اﺳﺘﺤﻘﺎق آن را دارم از ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻲ ﺧﻮد درﻳﺎﻓﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪.‬‬
‫‪ -9‬ﻫﻤﻮاره ﻧﻴﺎزﻫﺎﻳﻢ را از ﻣﺮداﻧﻲ ﻛﻪ دوﺳﺘﺸﺎن دارم‪ ،‬ﻣﻄﺎﻟﺒﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ و ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎﻳﻢ را ﺑﻪ آﻧﺎن ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻢ‪.‬‬
‫‪ -10‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ در ﻛﻨﺎر ﻣﺮدان ﻗﺪرﺗﻤﻨﺪ )رﺋﻴﺲ‪ ،‬ﭘﺪر‪ ،‬ﺷﺨﺼﻴﺖ ﻫﺎي ذﻳﺼﻼح و ﻏﻴﺮه(ﻫﺴﺘﻢ اﺣﺴﺎس آراﻣﺶ و اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﻛﺎﻣﻞ دارم‪ .‬رﻓﺘﺎر ﺧﻮد را ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻧﻤﻲ دﻫﻢ و ﻳﺎ آن ﻫﺎ را‬
‫ﺣﺬف ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻢ‪ .‬ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ ﺗﻬﺎﺟﻤﻲ‪ ،‬ﺳﻤﺞ و ﻳﺎ ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ ﻣﺘﻌﺪل و ﻣﻬﺮﺑﺎن ﻫﻢ ﻧﻴﺴﺘﻢ‪.‬‬
‫ﺣﺎل اﻣﺘﻴﺎزات ﺧﻮد را ﺑﺮاي ﺳﺆال ﻫﺎي ‪ 1‬اﻟﻲ ‪ 10‬ﺟﻤﻊ ﺑﺰﻧﻴﺪ‪.‬‬
‫اﮔﺮ ﺑﻴﻦ ‪ 80‬ﺗﺎ ‪ 100‬اﻣﺘﻴﺎز آوردﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﺒﺮﻳﻚ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻢ‪ .‬ﺗﻼش و ﺗﻮﺟﻬﻲ ﻛﻪ در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ رﺷﺪ ﺷﺨﺼﻲ ﺧﻮد ﺻﺮف ﻧﻤﻮده اﻳﺪ‪ ،‬ﻗﺎﺑﻞ ﺳﺘﺎﻳﺶ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺷﻤﺎ آﻣﻮﺧﺘﻪ اﻳﺪ زﻧﻲ ﻗﺪرﺗﻤﻨﺪ و‬
‫در ﻋﻴﻦ ﺣﺎل ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎي زﻧﺪﮔﻲ ﺧﻮد ﻣﻬﺮﺑﺎن ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ در ﻛﻨﺎر ﻣﺮداﻧﻲ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﻣﻬﻢ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺴﺘﺎن ﺑﺎﻻ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﻣﻲ داﻧﻴﺪ ارﺗﺒﺎط ﺧﻮب وﻣﺆﺛﺮ ﺑﺮاي‬
‫ﺧﻠﻖ رواﺑﻄﻲ ﺳﺎﻟﻢ و اداﻣﻪ دار ﺿﺮوري اﺳﺖ‪ .‬ﺑﺮاي ﺑﺮﺣﺬر ﺑﻮدن از ﻣﺸﻜﻼت آﺗﻲ در ﻧﻮاﺣﻲ ﻛﻪ اﻣﺘﻴﺎز ﻛﻤﺘﺮي ﮔﺮﻓﺘﻪ اﻳﺪ‪ ،‬ﻛﺎر ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫در ﻣﺮﺣﻠﻪ ي ‪ 60‬ﺗﺎ ‪ 79‬اﻣﺘﻴﺎز‪ :‬رواﺑﻂ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﻣﺮدان زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﺑﺪ ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬اﻣﺎ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺴﻴﺎر ﺑﻬﺘﺮ از اﻳﻦ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬اﻏﻠﺐ زن ﻫﺎ در اﻳﻦ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﺟﺎي ﻣﻲ ﮔﻴﺮﻧﺪ‪ .‬ﻧﺸﺎن ﻫﺎي ﻫﺸﺪاري وﺟﻮد دارﻧﺪ‬
‫ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ از ﺑﺮوز ﻣﺸﻜﻼت ﺟﺪي ﺗﺮ ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﺟﻠﻮﮔﻴﺮي ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬از ﻣﺮﺗﻜﺐ ﺷﺪن ﺑﻪ ﺷﺶ اﺷﺘﺒﺎه ﺑﺰرﮔﻲ ﻛﻪ ﺑﻌﺪا دراﻳﻦ ﻓﺼﻞ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﺧﻮاﻫﻴﻢ ﭘﺮداﺧﺖ‪ ،‬ﺑﺮ‬
‫ﺣﺬر ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ .‬اﺳﺘﺤﻘﺎق ﺷﻤﺎ از ﻋﺸﻖ ﭼﻴﺰي ﺑﻴﺶ از آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻄﺎﻟﺒﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫در ﻣﺮﺣﻠﻪ ي ‪ 40‬ﺗﺎ ‪ 59‬اﻣﺘﻴﺎز‪ :‬رواﺑﻂ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﻣﺮدان ﺑﺎ ﻣﺸﻜﻼت ﺟﺪي روﺑﺮو اﺳﺖ‪ .‬ﻋﺎدات اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ ﺑﺪي دارﻳﺪ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ار از درﻳﺎﻓﺖ ﻋﺸﻖ و ﺗﻮﺟﻬﻲ ﻛﻪ اﺳﺘﺤﻘﺎق آن را دارﻳﺪ‪،‬‬
‫ﻣﺤﺮوم ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺑﻪ ﺑﺮﺧﻮرد از ﻣﻮﺿﻊ ﺿﻌﻒ اداﻣﻪ ﺑﺪﻫﻴﺪ‪ ،‬ﻫﺮﮔﺰ ﻋﺸﻖ و اﺣﺘﺮام درﻳﺎﻓﺖ ﻧﺨﻮاﻫﻴﺪ ﻛﺮد‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﭘﺎدري رﻓﺘﺎر ﻛﻨﻴﺪ و ﺗﻈﺎﻫﺮ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ ﻛﻪ ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ ﺧﻮب‬
‫اﺳﺖ‪ ،‬ﻫﺮﮔﺰ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ اﺣﺘﺮام ﻗﺎﺋﻞ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﺑﻮد‪ .‬وﻗﺖ آن رﺳﻴﺪه اﺳﺖ ﻛﻪ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬اوﻟﻴﻦ ﻗﺪم آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺧﻮدﺗﺎن ﺻﺎدق ﺑﺎﺷﻴﺪ و اذﻋﺎن ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺮاﺳﺘﻲ ﺧﻮﺷﺤﺎل‬
‫ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ‪ .‬ﻣﻄﺎﻟﺒﻲ ﻛﻪ از اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﻣﻲ آﻣﻮزﻳﺪ را ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﺒﻨﺪﻳﺪ و از دوﺳﺘﺎﻧﺘﺎن ﺣﻤﺎﻳﺖ ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ‪ .‬ﻣﺘﻌﻬﺪ ﺷﻮﻳﺪ‪ ،‬ﻫﻤﺎن زن ﺑﺎ ﻗﺪرﺗﻤﻨﺪي ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﺮاي آن آﻓﺮﻳﺪه ﺷﺪه اﻳﺪ‪.‬‬
‫‪٧‬‬
‫ﻓﺼﻞ ‪-2‬ﺷﺶ اﺷﺘﺒﺎه ﺑﺰرگ‬
‫در ﻣﺮﺣﻠﻪ ي ‪ 39‬ﻳﺎ ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺗﺮ )اورژاﻧﺲ(‪ :‬رواﺑﻂ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺐ اﺳﺖ‪ .‬ﺷﻤﺎ ﻣﺪت ﻫﺎ اﺳﺖ ﻛﻪ رﻧﺞ و درد زﻳﺎدي را ﺗﺤﻤﻞ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻃﻮري ﻛﻪ ﻛﺎﻣﻼ ﻓﺮاﻣﻮش ﻧﻤﻮده اﻳﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ‬
‫ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ .‬ﺷﺎﻳﺪ ﺣﺘﻲ ﻧﻤﻲ داﻧﻴﺪ راﺑﻄﻪ ي ﺳﺎﻟﻢ ﺑﺎ ﻳﻚ ﻣﺮد ﺑﻪ ﭼﻪ ﻣﻌﻨﺎﺳﺖ‪ .‬وﻗﺖ آن رﺳﻴﺪه اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ اﻗﺪاﻣﻲ ﺻﻮرت دﻫﻴﺪ‪ .‬اﻟﺒﺘﻪ ﻗﺎدر ﻧﺨﻮاﻫﻴﺪ ﺑﻮد اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ‬
‫اﻧﺠﺎم دﻫﻴﺪ‪ .‬ﺑﺮاي اﻳﻦ ﻛﺎر از زﻧﺎن دﻳﮕﺮ ﻛﻤﻚ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ‪ .‬ﻳﻚ درﻣﺎﻧﮕﺮ ﻣﻬﺮﺑﺎن و ﺑﺎ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺑﻴﺎﺑﻴﺪ و ﺑﻪ ﮔﺮوه درﻣﺎﻧﻲ ﺑﭙﻴﻮﻧﺪﻳﺪ و ﻳﺎ از اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﺗﺎ آن ﺟﺎ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ اﺳﺘﻔﺎده ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪ .‬ﻋﺸﻖ‬
‫ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﻪ ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﻮرزﻳﺪ و ﺑﺎ ﺑﻲ ﺣﺴﻲ‪ ،‬ﻛﺮﺧﺘﻲ و اﻧﺰﺟﺎر ﺑﺠﻨﮕﻴﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﺑﺎزي در ﻧﻘﺶ ﻫﺎي ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ ﺷﺪن ﺧﺎﺗﻤﻪ دﻫﻴﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺗﻨﻬﺎ ﺧﻮد ﺷﻤﺎﻳﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ اﻳﻦ وﺿﻊ را ﺗﻐﻴﻴﺮ دﻫﻴﺪ‪،‬‬
‫ﭼﻮن اﺳﺘﺤﻘﺎق ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﻣﺮاﺗﺐ ﺑﻴﺸﺘﺮ از اﻳﻦ اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﺗﻮﺻﻴﻪ ام ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻫﺮﭼﻨﺪ وﻗﺖ ﻳﻚ ﺑﺎر اﻳﻦ آزﻣﻮن را ﺗﻜﺮار ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﺑﺘﻮاﻧﻴﺪ ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ﺗﺪرﻳﺠﻲ ﺗﺎن را ارزﻳﺎﺑﻲ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪ .‬اﺑﺘﺪا اﺻﻮل ﺑﻴﺎن ﺷﺪه در اﻳﻦ ﻛﺘﺎب را ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﺴﺘﻪ و‬
‫ﺳﭙﺲ ﭼﻨﺪ ﻫﻔﺘﻪ ﺑﻌﺪ ﻣﺠﺪداً ﺑﻪ آن ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺣﺎل ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺑﺎ درﻳﺎﻓﺖ ﻧﻤﺮه ي ﺑﺎﻻﺗﺮي‪ ،‬ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ واﻗﻌﻲ از ﺧﻮد ﻧﺸﺎن داده ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﺑﺘﻮاﻧﻴﺪ در ﺟﻬﺖ ﺧﻠﻖ رواﺑﻂ ﻣﻨﺎﺳﺐ و‬
‫ﺻﻤﻴﻤﻲ ﺗﺮ ﺑﺎ ﻣﺮدان زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﻛﻪ اﺳﺘﺤﻘﺎق آن را ﻧﻴﺰ دارﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﺣﺮﻛﺖ در آﻣﺪه ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬
‫آﻳﺎ ﺷﻤﺎ ﻋﺎدت دارﻳﺪ از ﻣﺮدﻫﺎي زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﻣﺮدﻫﺎي ﺑﺪي ﺑﺴﺎزﻳﺪ؟‬
‫آﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﻳﺎ ﻧﺎآﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﺑﺎ رﻓﺘﺎر ﺧﺎﺻﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎي زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن دارﻳﺪ‪ ،‬آﻧﺎن را ﺗﻀﻌﻴﻒ ﻛﺮده و از آن ﻫﺎ اﻓﺮاد ﺑﺪي ﻣﻲ ﺳﺎزﻳﺪ‪.‬‬
‫در اﻳﻦ ﺟﺎ ﻣﻨﻈﻮرم اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻣﺸﻜﻼت رواﺑﻄﺘﺎن ﺗﻘﺼﻴﺮ ﺧﻮد ﺷﻤﺎ اﺳﺖ و ﻳﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ رﻓﺘﺎر ﺷﻤﺎﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺪ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ و ﻳﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻴﺎزي ﺑﻪ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻧﺪارﻧﺪ‪ .‬آن ﭼﻪ در اﻳﻦ‬
‫ﺟﺎ ﺳﻌﻲ در ﺑﻴﺎن آن دارم‪ ،‬اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻧﺤﻮه ي رﻓﺘﺎر ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﭘﻨﺠﺎه درﺻﺪ از ﻣﺸﻜﻞ را ﺗﺸﻜﻴﻞ ﻣﻲ دﻫﺪ‪.‬‬
‫ﺑﺴﻴﺎري از رﻓﺘﺎرﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﺎ آﻣﻮزش داده اﻧﺪ ﺗﺎ زﻧﺎن ﻣﻬﺮﺑﺎن و آﻛﻨﺪه از ﻋﺸﻖ و ﻣﺤﺒﺘﻲ ﺑﺎﺷﻴﻢ‪ ،‬دﻗﻴﻘﺎً ﻫﻤﺎن رﻓﺘﺎرﻫﺎﻳﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﺮاي رواﺑﻂ ﻣﺎ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﻀﺮ و ﻣﺨﺮب ﻣﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬
‫اﻟﺒﺘﻪ ﭼﻨﻴﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻣﺎ اﻳﻦ اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎ را ﻋﻤﺪا ﻣﺮﺗﻜﺐ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﻢ‪ .‬اﻳﻦ اﻟﮕﻮﻫﺎي رﻓﺘﺎري ﺑﺮﺧﻲ از ﻣﺎ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﺑﻮﺳﻴﻠﻪ ي ﻣﺎدران‪ ،‬ﻣﺎدرﺑﺰرگ ﻫﺎ و ﻣﺎدر ﻣﺎدرﺑﺰرگ ﻫﺎﻳﻤﺎن آﻣﻮزش داده‬
‫ﺷﺪه اﺳﺖ‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻋﺎدت ﻫﺎ و روش ﻫﺎ را در دﻧﻴﺎ اﻣﺮوزي ﺑﻪ ﻛﺎر ﻣﻲ ﺑﺮﻳﻢ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﺑﺪي ﺑﻪ ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ و ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ ﻣﺮدﻫﺎي زﻧﺪﮔﻴﻤﺎن رﻓﺘﺎر ﺑﺪي ﺑﺎ ﻣﺎ داﺷﺘﻪ‬
‫ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺷﺶ اﺷﺘﺒﺎه ﺑﺰرگ ﻛﻪ زﻧﺎن در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻣﺮدان ﻣﺮﺗﻜﺐ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‬
‫‪ -1‬زﻧﺎن در ﺣﻖ ﻣﺮدان ﻣﺎدري ﻛﺮده و ﺑﺎ آﻧﺎن ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﭽﻪ رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫‪ -2‬زﻧﺎن ﺧﻮد و ارزش ﻫﺎﻳﺸﺎن را زﻳﺮ ﭘﺎ ﮔﺬاﺷﺘﻪ و در ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ‪ ،‬ﺧﻮدﺷﺎن را در ﻣﻘﺎم دوم ﻗﺮار ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪.‬‬
‫‪ -3‬زن ﻫﺎ ﻋﺸﺎق ﻗﺪرت ﻫﺎي ﻳﻚ ﻣﺮد ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬
‫‪ -4‬اﺳﺘﻌﺪادﻫﺎ و ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻫﺎي ﺧﻮد را دﺳﺖ ﻛﻢ ﮔﺮﻓﺘﻪ و ﻳﺎ ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت آن را ﻣﺨﻔﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫‪ -5‬زﻧﺎن از ﻣﻮﺿﻊ ﺿﻌﻒ ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫‪ -6‬زﻧﺎن ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻧﻴﺎزﻫﺎﻳﺸﺎن را از ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﻄﺎﻟﺒﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ دﺧﺘﺮ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪.‬‬
‫اﺷﺘﺒﺎه ‪ :1‬زﻧﺎن در ﺣﻖ ﻣﺮدان ﻣﺎدري ﻛﺮده و ﺑﺎ آن ﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﭽﻪ رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫آﻳﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﭼﻨﻴﻦ ﻣﻮاردي را ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﮔﻔﺘﻪ اﻳﺪ؟‬
‫‪» -‬ﻋﺰﻳﺰم ﻛﻴﻒ ﭘﻮﻟﺖ را ﻓﺮاﻣﻮش ﻧﻜﻨﻲ‪«.‬‬
‫‪» -‬ﻣﻮﻗﻊ ﺑﺮﮔﺸﺘﻦ ﻓﺮاﻣﻮش ﻧﻜﻨﻲ ﻟﺒﺎس ﻫﺎ را از ﺧﺸﻜﺸﻮﻳﻲ ﺑﮕﻴﺮي‪«.‬‬
‫‪» -‬ﻗﺒﺾ ﺑﺮق را ﭘﺮداﺧﺘﻲ؟«‬
‫‪» -‬ﻣﻲ داﻧﻲ ﻣﺨﺰن ﺳﻮﺧﺖ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎً دﻳﮕﺮ ﺗﻤﺎم ﺷﺪه؟«‬
‫‪» -‬ﻳﺎدت رﻓﺖ ﻣﻴﺰ رزو ﻛﻨﻲ؟ ﺧﻮب اﺷﻜﺎﻟﻲ ﻧﺪارد‪ ،‬ﺧﻮدم ﺗﻠﻔﻨﻲ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺑﺮاﻳﺖ اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﻢ‪«.‬‬
‫‪» -‬ﭼﻨﺪ ﺑﺎر ﺑﺎﻳﺪﮔﻔﺖ اﻳﻦ ﺣﻮﻟﻪ ﻫﺎي ﺧﻴﺲ را روي زﻣﻴﻦ ﻧﻴﻨﺪاز‪«.‬‬
‫‪» -‬اﮔﺮ ﺑﺎ اﻳﻦ ﻟﺒﺎس ﻧﺎزك ﺑﻴﺮون ﺑﺮوي‪ ،‬ﺣﺘﻤﺎ ﺳﺮﻣﺎ ﻣﻲ ﺧﻮري‪«.‬‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻣﻦ ﻣﺮﺗﻜﺐ اﻳﻦ اﺷﺘﺒﺎﻫﺎت ﺷﺪه ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬اﺣﺘﻤﺎﻻ ﭘﺲ از ﺧﻮاﻧﺪن اﻳﻦ ﺟﻤﻼت اﺣﺴﺎس ﮔﻨﺎه ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬اﺷﺘﺒﺎه ﺷﻤﺎره ي ﻳﻚ‪ ،‬ﻳﻜﻲ از ﻣﻌﻤﻮل ﺗﺮﻳﻦ و ﻣﺨﺮب ﺗﺮﻳﻦ‬
‫ﻋﺎدات ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ اي ﺑﺎ آﻧﺎن رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ ،‬ﮔﻮﻳﻲ ﻛﻮدﻛﻲ ﺑﻴﺶ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ و اﻳﻦ ﻃﻮر ﻓﺮض ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﻛﻪ ﻧﺎﺗﻮان ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ از ﺧﻮدﺷﺎن ﻣﺮاﻗﺒﺖ ﻛﻨﻨﺪ و ﻧﻴﺎز‬
‫دارﻧﺪ ﻛﻪ ﻣﺎ زﻧﺪﮔﻴﺸﺎن را ﺑﮕﺮداﻧﻴﻢ‪.‬‬
‫ﻣﻲ داﻧﻢ ﭼﻪ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺑﻠﻪ اﻳﻦ ﭘﻴﺶ ﻓﺮض ﻫﺎي ﻣﺎ در ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﻮاﻗﻊ ﺣﻘﻴﻘﺖ دارﻧﺪ و ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺣﻖ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﻮﺿﻮع اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ؛ ﻣﻮردي ﻛﻪ در اﻳﻦ ﺟﺎ اﻫﻤﻴﺖ دارد اﻳﻦ‬
‫اﺳﺖ ﻛﻪ‪:‬‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻳﻚ ﻣﺮد ﻣﺎﻧﻨﺪ ﭘﺴﺮ ﺑﭽﻪ ي ﻛﻮﭼﻜﻲ رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬او ﻧﻴﺰ ﺷﻤﺎ را ﻣﺄﻳﻮس ﻧﻜﺮده و ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﭽﻪ اي ﻛﻮﭼﻚ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ رﻓﺘﺎر ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ اﻧﺘﻈﺎر دارﻳﺪ ﻧﺎﺗﻮان‪،‬‬
‫درﻣﺎﻧﺪه و ﺿﻌﻴﻒ ﺑﺎﺷﺪ او ﻧﻴﺰ ﻧﺎﺗﻮان‪ ،‬درﻣﺎﻧﺪه وﺿﻌﻴﻒ ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﺪ‪.‬‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ زن ﻫﺎ در ﺣﻖ ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﺎدري ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ؟‬
‫‪ -1‬در ﺣﻖ آن ﻫﺎ زﻳﺎده از ﺣﺪ ﻣﻔﻴﺪ واﻗﻊ ﺷﺪن و اﻧﺠﺎم دادن ﻛﺎرﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺧﻮدﺷﺎن اﻧﺠﺎم ﺑﺪﻫﻨﺪ؛ ﻣﺜﻼً‪ :‬ﺑﻪ دﻧﺒﺎل ﻛﻠﻴﺪش ﻣﻴﮕﺮدﻳﻢ‪ .‬ﻟﺒﺎﺳﻬﺎﻳﺶ را ﭘﺸﺖ ﺳﺮش ﺟﻤﻊ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪.‬‬
‫ﻛﺮاواﺗﺶ را ﺑﺮاﻳﺶ درﺳﺖ ﻛﺮده‪ ،‬ﻣﻮﻫﺎﻳﺶ را ﻣﺮﺗﺐ ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻴﻢ‪ .‬ﺻﺒﺢ ﻫﺎ ﻗﺒﻞ از آن ﻛﻪ ﺑﻪ ﺳﺮ ﻛﺎر ﺑﺮود ﻟﺒﺎس ﻫﺎﻳﺶ را اﻧﺘﺨﺎب ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬ﺷﺐ ﻫﺎ ﺑﻌﺪ از ﺑﺮﮔﺸﺘﻦ از ﻛﺎر ﻟﺒﺎس ﻫﺎﻳﺶ را از‬
‫ﺗﻨﺶ در ﻣﻲ آورﻳﻢ‪.‬‬
‫‪ -2‬راه اﻧﺪاﺧﺘﻦ ﺑﺎزي ﻫﺎي ﻛﻼﻣﻲ ﺑﺎ آﻧﺎن‪ ،‬ﺑﺎزي ﺣﺪس ﺑﺰن‪ ،‬ﺟﻬﺖ ﺑﻴﺮون ﻛﺸﻴﺪن اﻃﻼﻋﺎت از آﻧﺎن‪ ،‬ﺑﻪ او ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﻢ‪ :‬ﮔﺮﺳﻨﻪ اي؟ دوﺳﺖ داري ﻛﻤﻲ آش ﺑﺮاﻳﺖ درﺳﺖ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﻧﻪ؟ ﺑﺮاﻳﺖ‬
‫ﻣﺎﻫﻲ درﺳﺖ ﻛﻨﻢ؟ دﺳﺮ ﭼﻄﻮر؟ ﺑﺎ ﻳﻪ ﺳﻮپ ﭼﻄﻮري؟ زﻳﺎد ﺟﺎﻟﺐ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻧﻤﻴﺎد؟ ﺧﺐ ﺑﺬار ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻢ‪ .‬ﺑﺎ ﻳﻪ ﺳﺎﻧﺪوﻳﭻ ﮔﺮﻳﻞ ﺷﺪه ي ﭘﻨﻴﺮ ﭼﻄﻮري؟ اوﻧﻢ دوﺳﺖ ﻧﺪاري؟‬
‫‪٨‬‬
‫‪ -3‬ﻣﺎ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﭼﻨﻴﻦ ﻓﺮض ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ؛ ﻣﺮدﻫﺎ ﻛﻢ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﺑﻮده و ﻳﺎ ﻓﺮاﻣﻮش ﻛﺎر ﻫﺴﺘﻨﺪ و اﻃﻼﻋﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺧﻮدﺷﺎن ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ را ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﮔﻮﺷﺰد ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ :‬ﻳﺎدت‬
‫ﺑﺎﺷﺪ وﻗﺘﻲ رﺳﻴﺪي زﻧﮓ ﺑﺰﻧﻲ‪ .‬ﻳﺎدت ﻧﺮود ﺳﻮزي را از ﻛﻼس ﻣﻮﺳﻴﻘﻴﺶ ﺑﺮﺳﺎﻧﻲ ﺧﺎﻧﻪ‪ .‬ﻳﺎدت ﺑﺎﺷﺪ آﺷﻐﺎل ﻫﺎ را دم در ﺑﮕﺬاري! وﻗﺖ دﻛﺘﺮت ﻳﺎدت ﻧﺮود!‬
‫‪ -4‬آن ﻫﺎ را ﻧﻜﻮﻫﺶ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ ،‬ﮔﻮﻳﻲ ﺑﭽﻪ اﻧﺪ‪ .‬ﭼﻄﻮري ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻲ ﺑﺪون ژاﻛﺖ ﺑﻴﺮون ﺑﺮوي؟ ﻧﻤﻲ ﺑﻴﻨﻲ ﻫﻮاي ﺑﻴﺮون ﺳﺮده؟ ﭼﻨﺪ ﺑﺎر ﺑﺎﻳﺪ ﺑﮕﻮﻳﻢ ﻗﺒﻞ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﺨﻮاﺑﻴﻢ ﭼﺮاغ ﻫﺎ را‬
‫ﺧﺎﻣﻮش ﻛﻦ‪ .‬ﺻﻮرت ﺣﺴﺎب ﻫﺎي ﺑﺮق ﺧﻴﻠﻲ داره ﺑﺎﻻ ﻣﻴﺮه‪ .‬دﻳﺸﺐ وﻗﺘﻲ داﺷﺘﻲ ﻓﻮﺗﺒﺎل ﺗﻤﺎﺷﺎ ﻣﻲ ﻛﺮدي‪ ،‬ﺳﻪ ﺗﺎ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ و ﻳﻚ ﭘﻴﺘﺰاي ﺑﺰرگ ﺧﻮردي‪ ،‬ﻋﺠﻴﺐ ﻧﻴﺴﺖ اﮔﺮ دﻟﺖ درد ﮔﺮﻓﺘﻪ‬
‫ﺑﺎﺷﻪ‪.‬‬
‫‪ -5‬ﺑﻪ ﻋﻬﺪه ﮔﺮﻓﺘﻦ ﻛﺎرﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﺪرﺳﺘﻲ اﻧﺠﺎم ﺑﺪﻫﻨﺪ‪» :‬اﮔﺮ اﺟﺎزه ﺑﺪم ﺑﺮاي ﺷﺎم ﻓﺮدا اون ﺟﺎﻳﻲ را رزرو ﻛﻨﻪ‪ ،‬ﻣﻲ دوﻧﻢ ﻣﺜﻞ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻳﻚ اﺷﺘﺒﺎﻫﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪ .‬ﻳﺎ‬
‫وﻗﺖ را اﺷﺘﺒﺎه ﻣﻲ ﮔﻪ‪ ،‬ﻳﺎ ﻳﺎدش ﻣﻴﺮه ﻛﻪ ﻳﻚ ﻣﻴﺰ ﺧﻮب اﻧﺘﺨﺎب ﻛﻨﻪ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاي ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺧﻮدم اﻳﻦ ﻛﺎر را ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪» «.‬ﺑﺎر آﺧﺮ ﻛﻪ اﺳﺘﻴﻮن را ﻓﺮﺳﺘﺎدم ﺑﺮاي ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﻟﺒﺎس ﺑﺨﺮه‪ ،‬ﻓﺎﺟﻌﻪ ﺑﻮد‪.‬‬
‫ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﻧﺘﻮﻧﺴﺘﻦ اون ﻟﺒﺎس ﻫﺎ را ﺑﺮاي ﻣﺪرﺳﻪ ﺑﭙﻮﺷﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ دﻓﻌﻪ ﺧﻮدم ﻣﻲ ﺑﺮﻣﺸﺎن‪ .‬ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻢ اﺟﺎزه ﺑﺪم دوﺑﺎره ﭼﻨﻴﻦ اﺗﻔﺎﻗﻲ ﺑﻴﺎﻓﺘﻪ‪ » «.‬ﻣﺎه ﻣﺎﻫﺎ ﭘﻴﺶ‪ ،‬از ﺟﻨﻴﻦ ﺧﻮاﺳﺘﻢ ﻳﻚ ﻫﺘﻞ‬
‫ﺧﻮب ﺗﻮﺷﻴﻜﺎﮔﻮ ﭘﻴﺪا ﻛﻨﻪ‪ ،‬اﻣﺎ اون ﻓﺮاوش ﻛﺮد اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺑﻜﻨﻪ‪ .‬ﺣﺎﻻ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ي ﺳﻔﺮﻣﺎن ﺳﻪ ﻫﻔﺘﻪ ﻋﻘﺐ اﻓﺘﺎده و اﻳﻦ ﻣﻨﻢ ﻛﻪ ﻣﺠﺒﻮرم ﻫﻤﻪ ي ﻛﺎرﻫﺎ را اﻧﺠﺎم ﺑﺪم‪ .‬ﺑﻬﺘﺮ ﺑﻮد از اول ﺧﻮدم‬
‫ﻛﺎرﻫﺎ را اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دادم‪«.‬‬
‫‪ -6‬اﺻﻼح ﻛﺮدن اﺷﺘﺒﺎﻫﺎﺗﺸﺎن و اﻣﺮ و ﻧﻬﻲ ﻛﺮدن ﺑﻪ آن ﻫﺎ‪» :‬ﻧﻪ ﻋﺰﻳﺰم اون زن و ﺷﻮﻫﺮي ﻛﻪ ﺗﻮ ﺗﻌﻄﻴﻼت دﻳﺪﻳﻢ‪ ،‬اﻫﻞ وﻳﺮﺟﻴﻨﻴﺎ ﺑﻮدﻧﺪ‪ ،‬ﻧﻪ وﺳﺖ وﻳﺮﺟﻴﻨﻴﺎ‪» «.‬ﻋﺰﻳﺰم اون ﻃﻮر ﻛﻪ اﻳﻦ‬
‫ﻛﻠﻤﻪ را در ﺟﻤﻠﻪ ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﺮدي‪،‬اﺷﺘﺒﺎه ﺑﻮد‪»«.‬ﻓﻜﺮ ﻣﻴﻜﻨﻢ اﮔﺮ ﻣﺴﻴﺮ ‪ 41‬را اﻧﺘﺨﺎب ﻛﻨﻴﻢ ﺑﻪ ﺗﺮاﻓﻴﻚ ﺧﻴﺎﺑﺎن ﮔﺮد ﺑﺮﻧﻤﻲ ﺧﻮرﻳﻢ‪»«.‬اﮔﻪ ﺟﺎي ﺗﻮ ﺑﻮدم اﻻن از ﺳﻤﺖ ﭼﭗ راﻧﻨﺪﮔﻲ ﻣﻲ ﻛﺮدم«‪.‬‬
‫»ﭼﺮا ﺑﻪ ﻣﺎدرت زﻧﮓ ﻧﻤﻲ زﻧﻲ ﺑﮕﻲ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﻣﺮﻳﺾ ﺷﺪﻧﺪ و ﺳﺮت ﺧﻴﻠﻲ ﺷﻠﻮﻏﻪ و ﺑﺮاي ﻳﻜﺸﻨﺒﻪ ي دﻳﮕﻪ ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻴﻢ ﺑﻪ اون ﺳﺮ ﺑﺰﻧﻴﻢ‪ .‬ﻫﺮﭼﻲ ﮔﻔﺘﻲ اﻳﻦ ﻳﻜﻲ را ﻧﮕﻮ ﻛﻪ ﻫﻔﺘﻪ ي ﭘﻴﺶ‬
‫رﻓﺘﻴﻢ و ﻣﺎدر ﻣﻨﻮ دﻳﺪﻳﻢ‪«.‬‬
‫ﭼﺮا زن ﻫﺎ در ﺣﻖ ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﺎدري ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ؟‬
‫ﻣﻲ داﻧﻢ ﻣﺘﻨﻔﺮﻳﺪ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﺸﻨﻮﻳﺪ‪ ،‬ﺷﻤﺎ ﻫﻢ در ﺣﻖ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﻣﺎدري ﻣﻲ ﻛﺮدﻳﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﺎور ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺗﻨﻬﺎ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬دﻟﻴﻞ اﻳﻦ ﻛﺎر ﭼﻴﺴﺖ؟‬
‫‪ -‬ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﺑﺮاي ﻣﺎدري ﻛﺮدن آﻣﻮزش دﻳﺪه اﻳﻢ و ﺑﺮاي آن ﻧﻴﺰ ﭘﺎداش ﻣﻲ ﮔﻴﺮﻳﻢ‪ .‬وﻗﺘﻲ ﺑﭽﻪ ﺑﻮدﻳﺪ‪ ،‬ﻳﮕﺎﻧﻪ اﻟﮕﻮﻳﺘﺎن ﻣﺎدرﺗﺎن ﺑﻮد‪ .‬ﻫﻤﻮاره ﺷﺎﻫﺪ ﺑﻮدﻳﺪ ﻛﻪ او ﭼﮕﻮﻧﻪ از ﺷﻤﺎ‪ ،‬ﺑﺮادر و‬
‫ﺧﻮاﻫﺮﻫﺎﻳﺘﺎن ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻣﻲ ﻛﺮد‪ .‬ﺑﺪﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ آﻣﻮﺧﺘﻴﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺣﻤﺎﻳﺘﮕﺮ‪ ،‬ﻣﻬﺮﺑﺎن و ﻓﺪاﻛﺎر ﺑﺎﺷﻴﺪ و ﺑﻪ ﻧﻴﺎزﻫﺎي دﻳﮕﺮان رﺳﻴﺪﮔﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﻧﻴﺰ ﺣﻘﻴﻘﺖ دارد ﻛﻪ ﺷﺎﻫﺪ ﺑﻮدﻳﺪ‪،‬‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﺎدرﺗﺎن ﺑﻪ وﻳﮋه در ﺣﻖ ﭘﺪرﺗﺎن ﻣﺎدري ﻣﻲ ﻛﺮده اﺳﺖ‪ .‬ﭘﺲ ﺑﻴﺎﻳﻴﺪ ﺑﻪ ﻣﻮﺿﻮع اﻳﻦ ﻃﻮر ﻧﮕﺎه ﻛﻨﻴﻢ ﻛﻪ اﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺷﺎﻫﺪ ﺑﻮدﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﺟﺎي اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﺎدرﺗﺎن ﺑﻪ ﻃﺮزي رﻣﺎﻧﻴﻚ ﺑﺎ ﭘﺪرﺗﺎن‬
‫رﻓﺘﺎر ﺑﻜﻨﺪ‪ ،‬ﻫﻤﻴﺸﻪ در ﺣﻖ او ﻣﺎدري ﻣﻲ ﻛﺮده اﺳﺖ‪ ،‬در ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ در ﻛﻮدﻛﻲ ﭼﻨﻴﻦ آﻣﻮﺧﺘﻴﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻫﻤﺎن رﻓﺘﺎري اﺳﺖ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ .‬ﭘﺲ وﻗﺘﻲ ﺧﻮدﺗﺎن‬
‫ﺑﺰرگ ﺷﺪﻳﺪ و ازدواج ﻛﺮدﻳﺪ‪ ،‬ﻋﻴﻨﺎ ﻫﻤﻴﻦ ﻛﺎر را ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻛﺮدﻳﺪ‪.‬‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺟﻮﻟﻲ ﺟﻬﺖ ﻣﺸﺎوره ﻧﺰد ﻣﻦ آﻣﺪ‪ ،‬ﺳﻪ ﺳﺎل از ازدواﺟﺸﺎن ﺑﺎ ﻓﺮد ﻣﻲ ﮔﺬﺷﺖ‪ .‬او ﺑﻪ ﺗﻠﺨﻲ ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪» :‬اﺣﺴﺎس ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻢ ﻫﻤﺴﺮ او ﻫﺴﺘﻢ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻣﺎدرش‬
‫ﻫﺴﺘﻢ‪ .‬او ﻫﻢ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻣﺜﻞ ﻳﻚ ﺑﭽﻪ ي ﻛﻮﭼﻚ رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻪ و از ﻣﻦ اﻧﺘﻈﺎر داره ﺑﻪ ﺟﺎي او ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻢ‪ ،‬دﻧﺒﺎﻟﺶ راه ﺑﻴﺎﻓﺘﻢ و ﻟﺒﺎس ﻫﺎش رو ﺟﻤﻊ ﻛﻨﻢ‪ .‬در واﻗﻊ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻫﻤﻪ ي اﻣﻮر‬
‫ﺑﺎﻣﻨﻪ‪ .‬ﺑﺮاي ﻫﻤﻴﻦ ﻫﻢ او ﻣﺪام ﺗﻨﺒﻞ و ﺗﻨﺒﻞ ﺗﺮ ﻣﻴﺸﻪ و درﻋﻮض ﻣﻦ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ و ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺗﺮ ﻣﻴﺸﻢ‪«.‬‬
‫ﺟﻮدي آﮔﺎه ﻧﺒﻮد ﻛﻪ ﻣﺎدري ﻛﺮدن ﺑﺮاي او ﻛﻪ ﻳﻚ زن اﺳﺖ‪ ،‬ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬او از ﻓﺮد ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﺮدي ﻧﺎﭘﺨﺘﻪ و ﺑﭽﻪ ﮔﻮﻧﻪ اﺳﺖ ﻣﺪت ﻫﺎ ﺑﻮد ﻛﻪ ﺷﻜﺎﻳﺖ داﺷﺖ‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ‬
‫ﺳﻬﻤﻲ ﻛﻪ ﺧﻮدش در اﻳﻦ راﺑﻄﻪ ﺑﺎﻳﺪ اﻳﻔﺎ ﻣﻲ ﻛﺮد ﺗﻮﺟﻬﻲ ﻧﺪاﺷﺖ‪ .‬در ﺧﻼل ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﻳﻢ ﺑﺎ ﺟﻮﻟﻲ از او راﺟﻊ ﺑﻪ ﭘﺪر و ﻣﺎدرش ﭘﺮﺳﻴﺪم و ﺑﻌﺪ از ﻛﻤﻲ ﭘﺮس و ﺟﻮ‪ ،‬ﻛﻢ ﻛﻢ رﻳﺸﻪ ي ﺑﺎزي‬
‫ﻣﺎدراﻧﻪ اش آﺷﻜﺎر ﺷﺪ‪ .‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻏﻤﮕﻴﻦ ﺑﻮد ﭼﻨﻴﻦ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ آورد‪» :‬ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ ﻳﺎد ﻧﺪارم ﻛﻪ ﭘﺪر و ﻣﺎدرم ﺑﺎ ﻫﻢ ﺻﻤﻴﻤﻲ و ﻳﺎ ﺧﻴﻠﻲ رﻣﺎﻧﺘﻴﻚ ﺑﻮده ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ .‬ﭘﺪرم ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺷﻐﻠﺶ زﻳﺎد ﺑﻪ‬
‫ﺳﻔﺮ ﻣﻲ رﻓﺖ و زﻧﺪه ﺗﺮﻳﻦ و ﻣﻌﻤﻮل ﺗﺮﻳﻦ ﺧﺎﻃﺮاﺗﻢ از ﻣﺎدرم ﺑﻪ زﻣﺎﻧﻲ ﺗﻌﻠﻖ درد ﻛﻪ ﭼﻤﺪان ﻫﺎي ﭘﺪرم را ﻗﺒﻞ از ﺳﻔﺮ ﺑﺮاﻳﺶ ﻣﻲ ﺑﺴﺖ و ﺑﻌﺪ از آن ﻛﻪ از ﺳﻔﺮ ﺑﺮ ﻣﻲ ﮔﺸﺖ‪ ،‬ﭼﻤﺪان‬
‫ﻫﺎﻳﺶ را ﺑﺎز ﻣﻲ ﻛﺮد‪ .‬ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﺎ دﻗﺖ ﻗﺮار ﻫﺎي ﻣﻼﻗﺎت ﭘﺪرم را ﺑﻪ او ﻳﺎدآوري ﻣﻲ ﻛﺮد و ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻟﺒﺎس ﻫﺎﻳﺶ را ﺑﺮاﻳﺶ ﻣﺮﺗﺐ ﻣﻲ ﻧﻤﻮد‪ .‬ﭘﺪرم ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻧﻮﻋﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻳﻜﻲ از ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺑﻮد‪.‬‬
‫ﻣﺎدرم‪ ،‬ﻫﻢ ﺑﻪ ﭘﺪرم و ﻫﻢ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺳﺮﻛﻮﻓﺖ ﻣﻲ زد‪ .‬ﺷﺎم و ﻧﺎﻫﺎرﻣﺎن را ﺟﻠﻮﻳﻤﺎن ﻣﻲ ﮔﺬاﺷﺖ‪ .‬در آن ﺳﻨﻴﻦ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﭼﻨﻴﻦ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ ﻛﻪ ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪن ﺑﻪ ﻳﻚ ﻣﺮد‪ ،‬ﺑﺎﻳﺪ ﻣﺎﻧﻨﺪ‬
‫رﻓﺘﺎري ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﻣﺎدرم ﺑﺎ ﭘﺪرم دارد‪«.‬‬
‫ﺗﺎ ﻫﻤﻴﻦ اواﺧﺮ ﻣﺎدري ﻛﺮدن ﻳﮕﺎﻧﻪ ﺷﻐﻞ ﻗﺎﺑﻞ ﻗﺒﻮل ﺑﺮاي زﻧﺎن ﻣﺤﺴﻮب ﻣﻲ ﺷﺪ‪ .‬ﺑﻪ اﺿﺎﻓﻪ ي دو ﺷﻐﻞ دﻳﮕﺮ‪ :‬ﭘﺮﺳﺘﺎري و ﻣﻌﻠﻤﻲ‪ .‬در ﺑﭽﮕﻲ ﻫﻤﻮاره ﺷﺎﻫﺪ ﺑﻮدﻳﻢ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﺎدراﻧﻤﺎن ﺑﻪ‬
‫واﺳﻄﻪ ي رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﺣﻤﺎﻳﺘﮕﺮاﻧﻪ و ﻣﺎدراﻧﻪ ﺷﺎن ﭘﺎداش ﻣﻲ ﮔﺮﻓﺘﻨﺪ و اﮔﺮ ﭼﻨﻴﻦ رﻓﺘﺎرﻫﺎﻳﻲ از ﻣﺎ ﺳﺮ ﻣﻲ زد ﺑﻪ ﻣﺎ ﻧﻴﺰ اﻳﻦ ﭼﻨﻴﻦ ﭘﺎداش ﻣﻲ دادﻧﺪ‪» :‬ﺳﺎﻟﻲ ﺧﻮب و ﺷﻴﺮﻳﻦ ﻣﻦ‪ ،‬ﭼﻘﺪر ﺧﻮب‬
‫از ﺑﺮادرت ﻣﻮاﻇﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻲ«‪ ،‬ﻳﺎ »ﺟﻴﻦ ﺧﺘﺮ ﺧﻮﺑﻲ ﺑﺎش و دﻣﭙﺎﻳﻲ ﭘﺪرت را ﺟﻠﻮش ﺟﻔﺖ ﻛﻦ‪ «.‬و »ﺗﻮ دﺧﺘﺮ ﻋﺰﻳﺰ ﺧﻮدم ﻫﺴﺘﻲ‪«.‬‬
‫ﻫﺮﮔﺎه ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﻢ ﻣﺮدي ﻣﺎ را دوﺳﺖ ﺑﺪارد‪ ،‬ﺑﺎﻳﺪ در ﻧﻘﺶ ﻣﺎدر ﺑﺮاي او ﻇﺎﻫﺮ ﺷﻮﻳﻢ‪.‬‬
‫دارﻟﻴﻦ ﻛﻪ ﭘﺎﻧﺰده ﺳﺎل ﺑﻮد ازدواج ﻛﺮده‪ ،‬ﭼﻨﻴﻦ ﮔﻔﺖ‪» :‬ﻫﺮﮔﺎه اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ از ﭼﺎرﻟﻲ ﻋﺸﻖ و ﺗﻮﺟﻪ ﻛﺎﻓﻲ درﻳﺎﻓﺖ ﻧﻤﻲ دارم‪ ،‬ﻓﻮرا در ﻧﻘﺶ ﻣﺎدر ﺑﺮاش ﻇﺎﻫﺮ ﻣﻲ ﺷﻢ‪ .‬ﻏﺬاﻫﺎي‬
‫ﻣﻮردﻋﻼﻗﻪ اش را ﻣﻲ ﭘﺰم‪ ،‬ﻛﺸﻮﻫﺎﺷﻮ ﻣﺮﺗﺐ ﻛﺮده و ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺗﺎ اوﻧﺠﺎ ﻛﻪ اﻣﻜﺎن داره‪ ،‬ﺑﺮاش ﻣﻔﻴﺪ ﺑﺎﺷﻢ‪ .‬ﻣﻦ دوﺳﺖ دارم‪ ،‬او ﺑﻴﺸﺘﺮ در ﻧﻘﺶ ﻳﻚ ﻣﻌﺸﻮق ﺧﻮب ﺑﺮام ﺑﺎﺷﻪ ﺗﺎ ﺷﻮﻫﺮ‪.‬‬
‫اﻟﺒﺘﻪ ﭼﻴﺰي ﻛﻪ ﻧﺼﻴﺒﺘﻢ ﻣﻴﺸﻪ‪ ،‬دﻗﻴﻘﺎ ﺑﺮﻋﻜﺲ اﻳﻦ ﺧﻮاﺳﺘﻪ اﺳﺖ‪ .‬او ﻣﺜﻞ ﻳﻚ ﭘﺴﺮﺑﭽﻪ ي ﺧﻮب ﻛﻪ از ﻣﻦ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ اﻳﻦ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻗﺪر دﻗﻴﻖ و ﻣﻨﻈﻢ ﻫﺴﺘﻢ‪ ،‬ﺗﺸﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ«‪.‬‬
‫‪ -‬ﭘﺲ ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ در ﺣﻖ ﻣﺮدان زﻧﺪﮔﻴﻤﺎن ﻣﺎدري ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﻛﻪ آن ﻫﺎ را ﺑﻪ ﺧﻮد واﺑﺴﺘﻪ ﺳﺎزﻳﻢ‪ .‬وﻗﺘﻲ ﺳﺨﺖ ﺗﻼش ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻴﻢ ﺗﺎ ﻛﻠﻴﻪ ي ﻧﻴﺎزﻫﺎي ﺷﻮﻫﺮﻫﺎي ﺧﻮدي را ﺑﺮآورده ﻛﻨﻴﻢ‪،‬‬
‫او را ﺷﺪﻳﺪا ﺑﻪ ﺧﻮد واﺑﺴﺘﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬ﻫﻤﻪ ي ﻣﺎ ﭼﻨﻴﻦ ﺻﺤﻨﻪ ﻫﺎﻳﻲ را در ﻓﻴﻠﻢ ﻫﺎ و ﺳﺮﻳﺎل ﻫﺎي ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻧﻲ زﻳﺎد دﻳﺪه اﻳﻢ‪.‬ﻣﺮدي ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮش ﺧﺎﻧﻪ ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬ﻣﺠﺒﻮر اﺳﺖ ﺧﻮدش ﺑﻪ‬
‫ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻛﺎرﻫﺎ را اﻧﺠﺎم ﺑﺪﻫﺪ‪ .‬او وﻗﺘﻲ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﺮاي ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﻏﺬاي ﺳﺎده اي آﻣﺎده ﻛﻨﺪ‪ ،‬درﺳﺖ ﻣﺜﻞ ﻳﻚ دﺳﺖ و ﭘﺎ ﭼﻠﻔﺘﻲ رﻓﺘﺎر ﻧﻤﻮده‪ ،‬ﻋﺎﺟﺰ و درﻣﺎﻧﺪه ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬در ﻧﺘﻴﺠﻪ‬
‫ﻫﺮﭼﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ از ﻣﺮدي ﻣﻮاﻇﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬او ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﻜﻴﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ و ﺑﺪﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ واﺑﺴﺘﻪ ﺗﺮ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﺑﺪﻳﻦ وﺳﻴﻠﻪ ﺑﺎ ﺗﺮس از ﻃﺮد ﺷﺪﮔﻲ ﺧﻮد ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﻛﺮده و ﻃﻮري آن ﻫﺎ را‬
‫ﺑﻪ ﺧﻮدﻣﺎن واﺑﺴﺘﻪ ﻣﻴﻜﻨﻴﻢ ﻛﻪ ﻫﺮﮔﺰ ﻧﺘﻮاﻧﻨﺪ ﻓﻜﺮ ﺗﺮك ﻛﺮدن ﻣﺎ را ﺑﻜﻨﻨﺪ‪ .‬ﮔﻮﻳﻲ ﺿﻤﻴﺮ ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه ﻣﺎ در ﻣﻲ ﻳﺎﺑﺪ‪ ،‬اﮔﺮ ﺑﻪ اﻧﺪازه ي ﻛﺎﻓﻲ ﺑﻪ ﻣﺎ ﻣﺤﺘﺎج ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬ﻫﺮﮔﺰ ﻣﺎ را ﺗﺮك ﻧﺨﻮاﻫﻨﺪ ﻛﺮد‪.‬‬
‫‪ -‬ﺑﺎ اﻳﻦ ﺣﺎل ﻣﺮدان ﺑﻪ اﻳﻦ ﻛﻪ در ﺣﻘﺸﺎن ﻣﺎدري ﺷﻮد‪ ،‬ﻋﺎدت دارﻧﺪ و ﺧﻮاﺳﺘﺎرﻧﺪ از آن ﻫﺎ ﻣﻮاﻇﺒﺖ ﺷﻮد‪ .‬اﺧﻴﺮاً در ﻳﻜﻲ از ﺳﻤﻴﻨﺎرﻫﺎﻳﻢ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﮔﺮوﻫﻲ از زﻧﺎن ﺗﺮﺗﻴﺐ داده ﺑﻮدم‪ ،‬ﻳﻜﻲ از‬
‫ﺣﺎﺿﺮﻳﻦ از ﻣﻦ ﭘﺮﺳﻴﺪ‪» :‬ﭼﺮا زن ﻫﺎ ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﺎدري ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ؟« ﻳﻜﻲ از ردﻳﻒ آﺧﺮ ﮔﻔﺖ‪» :‬ﺑﺮاي اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ دوﺳﺖ دارﻧﺪ‪ «.‬ﻫﻤﮕﻲ ﺧﻨﺪﻳﺪﻳﻢ‪ ،‬زﻳﺮا ﻣﻲ داﻧﺴﺘﻢ اﻳﻦ ﮔﻔﺘﻪ ي او ﺑﺪور‬
‫از ﺣﻘﻴﻘﺖ ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬آﻳﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﺎدري ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ ،‬آن ﻫﺎ ﺷﻜﺎﻳﺘﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ؟ ﺟﻮاب‪ :‬ﺑﻌﻀﻲ وﻗﺖ ﻫﺎ ﻣﺨﺎﻟﻔﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ اﻛﺜﺮ اوﻗﺎت راﺿﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫‪٩‬‬
‫وﻗﺘﻲ در ﺣﻖ ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﺎدري ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪ ،‬آن ﻫﺎ اﺣﺴﺎس ﻋﺸﻖ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ در ﻛﻮدﻛﻲ ﻫﻤﻮاره ﺷﺎﻫﺪﺑﻮدﻧﺪ ﻛﻪ ﻣﺎدرﺷﺎن از آن ﻫﺎ ﻣﺮاﻗﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﺮده اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺑﺮاﻳﺸﺎن ﻋﺎدي اﺳﺖ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮد اﺟﺎزه دﻫﻨﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻧﻘﺶ را ﻧﻴﺰ اداﻣﻪ دﻫﺪ‪ .‬اﻳﻦ‬
‫ﻣﻮﺿﻮع ﺑﻮﻳﮋه ﺣﻘﻴﻘﺖ دارد‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻣﺎدر ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﺪام در ﺣﻖ او ﻣﺎدري ﻛﺮده ﺑﺎﺷﺪف ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ در ذﻫﻨﺶ ﻣﺎدر‪ ،‬ﻫﻤﺴﺮ و ﺣﻤﺎﻳﺘﮕﺮﺗﺪاﻋﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮي از ﻛﻠﻤﺎت ﻋﺎﺷﻖ‪ ،‬ﻣﻌﺸﻮق‪،‬‬
‫ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ دوﺳﺖ و ﻳﺎ ﺷﺮﻳﻚ زﻧﺪﮔﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در ﻛﻮدﻛﻲ ﻣﺤﺒﺖ و ﺗﻮﺟﻪ ﻛﺎﻓﻲ از ﺟﺎﻧﺐ ﻣﺎدر ﺧﻮد درﻳﺎﻓﺖ ﻧﻜﺮده ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺑﺎ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻲ ﺗﻤﺎم اﺟﺎزه ﺧﻮاﻫﺪ داد‪ ،‬ﺗﺎ اﻳﻦ‬
‫ﻛﺎر ﻧﺎﺗﻤﺎم او را ﺑﺮاﻳﺶ ﺑﻪ ﭘﺎﻳﺎن ﺑﺮﺳﺎﻧﻴﺪ‪.‬‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﺎدري ﻛﺮدن ﺑﺮاي ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﻮﺟﺐ ﺗﺨﺮﻳﺐ راﺑﻄﻪ ي ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﺷﻮد‬
‫دراﺑﺘﺪا ﻣﺎدري ﻛﺮدن ﺑﺮاي ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺟﻮاﻧﺐ ﻣﺜﺒﺘﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬اﻣﺎ در دراز ﻣﺪت اﺛﺮات ﺑﺴﻴﺎر ﻣﺨﺮﺑﻲ را ﺑﺮ روي راﺑﻄﻪ ﺷﻤﺎ ﺧﻮاﻫﺪ ﮔﺬاﺷﺖ‪:‬‬
‫‪ -1‬ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن از ﺷﻤﺎ ﻣﻨﺰﺟﺰ ﺷﺪه و ﺑﺮ ﻋﻠﻴﻪ ﺗﺎن ﻃﻐﻴﺎن ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪ .‬در ﻓﺼﻞ ﻳﻚ‪ ،‬درﺑﺎره ي اﻳﻦ ﻧﻴﺎز رواﻧﻲ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﻛﻪ ﻣﺒﻨﻲ ﺑﺮ اﺳﺘﻘﻼل و ﺗﻤﺎﻳﺰ از ﻣﺎدر ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﻛﺴﺐ ﻫﻮﻳﺘﻲ ﺟﺪاﮔﺎﻧﻪ‬
‫و ﻣﺮداﻧﻪ ﺑﻮد؛ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدﻳﻢ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ در ﺣﻖ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﺎدري ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻄﺮزي اﺟﺘﻨﺎب ﻧﺎﭘﺬﻳﺮ او از ﺷﻤﺎ ﻣﻨﺰﺟﺮ ﺷﺪه و ﻧﻬﺎﻳﺘﺎً ﺑﺮ ﻋﻴﻠﻪ ﺗﺎن ﻃﻐﻴﺎن ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ‬
‫از رﻓﺘﺎرﺗﺎن ﺷﻜﺎﻳﺘﻲ ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺣﺘﻲ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ اﺻﺮار ﻛﻨﺪ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻛﺎرﺗﺎن اداﻣﻪ ﺑﺪﻫﻴﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻳﻚ ﭼﻴﺰ ﺣﺘﻤﻲ اﺳﺖ‪:‬او ﻳﻚ روز ﺑﺮ ﻋﻠﻴﻪ ﺗﺎن ﺷﻮرش ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪ ،‬ﻫﻤﺎن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﺗﻤﺎﻣﻲ‬
‫ﭘﺴﺮ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ دوﺳﺖ دارﻧﺪ روزي از ﻣﺎدرﺷﺎن ﺟﺪا ﺷﻮﻧﺪ و ﺧﺎﻧﻪ را ﺗﺮك ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻛﺎرن ‪ 52‬ﺳﺎﻟﻪ روزي ﺑﺮاي ﻣﺸﺎوره ﻧﺰد ﻣﻦ آﻣﺪ‪ .‬او ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﺴﺖ درك ﻛﻨﺪ‪ .‬ﭼﺮا ﺷﻮﻫﺮش ﻟﺌﻮﻧﺎرد ﺑﻪ او ﺧﻴﺎﻧﺖ ﻛﺮده و ﺑﺎ ﻣﻨﺸﻲ ﺑﻴﺴﺖ و ﭼﻬﺎر ﺳﺎﻟﻪ اش راﺑﻄﻪ ي ﻧﺎﻣﺸﺮوع ﺑﺮﻗﺮار ﻛﺮده‬
‫اﺳﺖ‪ .‬ﻛﺎرن ﭼﻨﻴﻦ ﺗﻮﺿﻴﺢ داد‪»:‬ﻟﺌﻮﻧﺎرد ﻫﻤﻴﺸﻪ راﺿﻲ ﺑﻨﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﻴﺪ‪ .‬ﻣﻲ دوﻧﻢ ﺧﻮدم ﺧﺮاﺑﺶ ﻛﺮدم‪ .‬اون ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪ ،‬ﻣﺎدرش ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ اﻳﻦ ﺧﻮﺑﻲ ﺑﺎ او رﻓﺘﺎر ﻧﻜﺮده ﺑﻮد و ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‬
‫ﻛﻪ دوﺳﺖ داره ﻧﺎز و ﻧﻮازﺷﺶ ﻛﻨﻢ و ﻣﻮاﻇﺒﺶ ﺑﺎﺷﻢ‪ ،‬اﻣﺎ ﺣﺎﻻ ﻣﻴﮕﻪ ﺗﻤﺎم ﻣﺪت اﺣﺴﺎس ﺑﺪام اﻓﺘﺎدﮔﻲ و ﺧﻔﮕﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ و ﻣﻲ ﺧﻮام ﻛﻤﻲ آزاد ﺑﺎﺷﻢ‪ .‬او ﻃﻲ ﺑﻴﺴﺖ و ﻫﻔﺖ ﺳﺎل ﮔﺬﺷﺘﻪ‬
‫ﻫﻴﭻ ﺷﻜﺎﻳﺘﻲ ﻧﺪاﺷﺖ‪ ،‬ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻢ ﺑﻔﻬﻤﻢ ﭼﻪ اﺗﻔﺎﻗﻲ اﻓﺘﺎده‪«.‬‬
‫وﻗﺘﻲ ﺑﺎﻟﺌﻮرﻧﺎرد وارد ﺻﺤﺒﺖ ﺷﺪم ﺷﻚ و ﺗﺮدﻳﺪم ﺑﻪ ﻳﻘﻴﻦ ﺗﺒﺪﻳﻞ ﺷﺪ‪ .‬او اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﺮد ﻛﻪ ﺑﺎ ﺑﺮﻗﺮاري ارﺗﺒﺎط ﺑﺎ ﻳﻚ دﺧﺘﺮ ﺟﻮان‪ ،‬ﻣﺎدرش را ﺑﺎ ﻳﻚ ﻣﻌﺸﻮق ﻣﻌﺎوﺿﻪ ﻛﺮده و او ﻛﻠﻤﺎﺗﻲ‬
‫را ﻛﻪ ﻳﻚ ﭘﺴﺮ ﺑﭽﻪ ي ﻛﻮﭼﻚ‪ ،‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﺗﺮك ﺧﺎﻧﻪ روز ﺷﻤﺎري ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﺑﻪ ﻛﺎر ﻣﻲ ﺑﺮد‪.‬ﻧﻈﻴﺮ‪:‬ﺑﻪ دام اﻓﺘﺎدن‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﺧﻔﮕﻲ وﺗﺸﻨﻪ ﺑﺮاي آزادي‪.‬ﺗﻤﺎم وﻗﺖ ﻛﺎرن ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﺮد ﺑﺎ‬
‫ﻣﺎدري ﻛﺮدن ﺑﺮاي ﻟﺌﻮﻧﺎرد‪ ،‬ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮﺑﻲ ﺑﺮاﻳﺶ ﺑﻮده اﺳﺖ‪ ،‬اﻣﺎ ﻧﺘﻴﺠﻪ اي ﻛﻪ ﻋﺎﻳﺪش ﮔﺮدﻳﺪ‪ ،‬اﻳﻦ ﺑﻮد ﻛﻪ اﻳﻦ ﻃﺮز ﺗﻔﻜﺮ ﺑﺎﻋﺚ ﺷﺪ ﺷﻮﻫﺮش را از دﺳﺖ ﺑﺪﻫﺪ‪.‬‬
‫‪ -2‬ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن داﺋﻤﺎً ﻃﻮري رﻓﺘﺎرﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﮔﻮﻳﻲ او ﺑﻲ ﻟﻴﺎﻗﺖ اﺳﺖ‪.‬ﻣﺘﻌﺎﻗﺐ ﭼﻨﻴﻦ رﻓﺘﺎري او ﻧﻴﺰ اﺣﺴﺎس ﻧﺎﺗﻮاﻧﻲ و ﺑﻲ ﻟﻴﺎﻗﺘﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد و درﻧﺘﻴﺠﻪ اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺴﺶ ﭘﺎﻳﻴﻦ‬
‫آﻣﺪه و رﻓﺘﺎرش ﻧﻴﺰ ﺑﭽﮕﺎﻧﻪ ﺗﺮ ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺑﻪ ﻧﻮﺑﻪ ي ﺧﻮد ﺑﺎﻋﺚ ﺑﻮﺟﻮد آﻣﺪن ﻳﻚ ﭼﺮﺧﻪ ي زﻧﺪﮔﻲ ﻣﻌﻴﻮب ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪.‬‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻳﻚ ﻣﺮد اﺣﺴﺎس ﺧﻮﺑﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮدش ﻧﺪارد‪ ،‬ﺷﻤﺎ را ﻧﻴﺰ ﻛﻤﺘﺮ دوﺳﺖ ﺧﻮاﻫﺪ داﺷﺖ‪.‬‬
‫اﺣﺴﺎس ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﻳﻚ ﻣﺮد ﺑﺴﺘﮕﻲ ﺑﻪ اﺣﺴﺎس ﺗﻮاﻧﻤﻨﺪي او دارد‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺮدي اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﺎرﻫﺎ را ﺑﻪ درﺳﺘﻲ اﻧﺠﺎم ﻧﻤﻲ دﻫﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﺳﺨﺘﻲ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ و ﻳﺎ ﺧﻮدش‬
‫ﻣﻬﺮﺑﺎن ﺑﺎﺷﺪ‪.‬رﻓﺘﺎر ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﭘﺴﺮ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ و ﺑﻪ رخ ﻛﺸﻴﺪن ﺿﻌﻒ ﻫﺎ و ﻧﺎﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻫﺎي آن ﻫﺎ روي ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ ﻋﺸﻖ ورزي ﻣﺮد ﺷﻤﺎ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﻣﻨﻔﻲ ﻣﻲ ﮔﺬارد‪.‬‬
‫ﺟﻨﺒﻪ ي دﻳﮕﺮ اﻳﻦ ﻗﻀﻴﻪ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻫﺮﭼﻪ ﻣﺮدي در ﻧﻈﺮ ﺷﻤﺎ ﻧﺎﺗﻮان ﺗﺮ و ﺿﻌﻴﻒ ﺗﺮ ﺟﻠﻮه ﻛﻨﺪ‪ ،‬از ﻟﺤﺎظ ﺟﻨﺴﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ او ﺳﺮد ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺷﺪ‪ .‬ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ و ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ ﻫﺎي ﻣﺮد ﺑﺎﻋﺚ ﺗﺤﺮﻳﻚ‬
‫زن ﻫﺎ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻫﺮﭼﻪ ﻣﺮدي ﻧﺎﺗﻮان ﺗﺮ ﺟﻠﻮه ﻛﻨﺪ از ﺟﺬاﺑﻴﺖ او ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﻛﺎﺳﺘﻪ ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪.‬‬
‫‪ -3‬ﻋﺸﻖ‪ ،‬ﺣﺮارت و ﺷﻮر و ﺣﺎل راﺑﻄﻪ ي ﺧﻮد را ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻛﺸﺖ‪.‬‬
‫ﺳﺮﻳﻊ ﺗﺮﻳﻦ راه ﻣﻤﻜﻦ ﺑﺮاي ﻛﺸﺘﻦ ﻋﺸﻖ‪ ،‬ﺷﻮر و ﺣﺎل و ﺣﺮارت ﻳﻚ راﺑﻄﻪ‪ ،‬ﻣﺎدري ﻛﺮدن در ﺣﻖ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﻫﺮﭼﻪ ﺑﺎ ﻳﻚ ﻣﺮد ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻣﺎدرش رﻓﺘﺎر ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬او ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻓﺮزﻧﺪﮔﻮﻧﻪ ﭘﺎﺳﺦ ﺧﻮاﻫﺪ داد‪ .‬اﻣﺎ ﻣﻮﺿﻮع اﻳﻦ ﺟﺎﺳﺖ ﻛﻪ ﻫﻴﭻ ﻣﺮدي ﻣﺎﻳﻞ ﻧﻴﺴﺖ ﺑﺎ ﻣﺎدرش ﻫﻤﺒﺴﺘﺮ ﺷﻮد‪.‬‬
‫ﻣﻤﻨﻮﻋﻴﺖ ﺟﺎذﺑﻪ ﺟﻨﺴﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﺨﺼﻴﺘﻲ ﻣﺆﻧﺚ ﺑﺎ اﻧﺮژي ﻣﺎدراﻧﻪ‪ ،‬ﭼﻨﺎن در ﺷﺨﺼﻴﺖ ﺑﺮﺧﻲ از ﻣﺮدﻫﺎ رﻳﺸﻪ دواﻧﺪه ﻛﻪ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎً ﺑﺮاي آن ﻣﺮد ﻏﻴﺮﻣﻤﻜﻦ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد‪ ،‬ﺑﺘﻮاﻧﺪ ﺷﻤﺎ را ﺑﻪ‬
‫ﻃﺮزي ﺷﻬﻮاﻧﻲ و رﻣﺎﻧﺘﻴﻚ ﺑﺒﻴﻨﺪ‪.‬ﻛﺎرﻫﺎﻳﻲ ﻧﻈﻴﺮ‪ :‬ﻣﺮﺗﺐ ﻛﺮدن ﻟﺒﺎس ﻫﺎﻳﺶ‪ ،‬ﻳﺎدآوري ﻛﺎرﻫﺎﻳﺶ ﺑﻪ او و رﻓﺘﺎري ﻣﺎﻧﻨﺪ ﭘﺴﺮﺗﺎن ﺑﺎ او داﺷﺘﻦ‪.‬‬
‫از ﻃﺮف دﻳﮕﺮ اﮔﺮ ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن رﻓﺘﺎري ﺑﭽﮕﺎﻧﻪ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬اﻳﻦ رﻓﺘﺎرﺗﺎن ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد ﻛﻪ ﺷﻤﺎ از ﻟﺤﺎظ ﺟﻨﺴﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ او ﺳﺮد ﺷﻮﻳﺪ‪ .‬آﺧﺮ ﻣﮕﺮ ﭼﻘﺪر ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ‬
‫ﻣﺮدي ﺟﺎذﺑﻪ ي رﻣﺎﻧﺘﻴﻚ و ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ؟ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ در ﭘﺎﻳﺎن روز وﻗﺘﻲ او را ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻴﺪ ﭘﻴﺶ ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪ :‬اﻣﺮوز ﺟﻮراب ﻫﺎﻳﺶ را ﻧﺘﻮاﻧﺴﺖ ﭘﻴﺪا ﻛﻨﺪ؛ ﻛﻠﻴﺪﻫﺎﻳﺶ را دوﺑﺎره‬
‫ﮔﻢ ﻛﺮده ﺑﻮد؛ دوﺑﺎره ﻣﺠﺒﻮر ﺑﻮدم ﺑﻪ ﻟﻮﻟﻪ ﻛﺶ زﻧﮓ ﺑﺰﻧﻢ‪ ،‬ﭼﻮن ﻓﺮاﻣﻮش ﻛﺮده ﺑﻮد اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺑﻜﻨﺪ‪ .‬آﺧﺮ ﻣﮕﺮ ﻳﻚ ﭘﺴﺮﺑﭽﻪ ي ﺳﻪ ﺳﺎﻟﻪ ﭼﻘﺪر ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﻫﻴﺠﺎن اﻳﺠﺎد ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ اﻋﺘﻘﺎد ﻣﻦ ارﺗﻜﺎب ﺑﻪ اﺷﺘﺒﺎه ﺷﻤﺎره ي ﻳﻚ‪ ،‬ﻳﻜﻲ از دﻻﻳﻞ ﻋﺪم رﺿﺎﻳﺖ ﺟﻨﺴﻲ در ﺑﺴﻴﺎري از ازدواج ﻫﺎ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺑﻴﺴﺖ ﺳﺎل زﻧﺪﮔﻲ ﻣﺸﺘﺮك ﺑﻪ ﻫﻤﺮاه اﻧﻮاع ﻣﺸﻜﻼت ﺧﺎﻧﻮادﮔﻲ‪،‬‬
‫اﻗﺘﺼﺎدي و ﻏﻴﺮه‪ ،‬ﻫﻤﮕﻲ از ﺟﻤﻠﻪ دﻻﻳﻠﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ در ﺗﻮﻟﻴﺪ ﺗﻨﺶ و ﺳﺮدﺷﺪن ﺷﻮر وﺣﺮارت رواﺑﻂ‪ ،‬ﺳﻬﻴﻢ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﻴﭻ ﻳﻚ از اﻳﻦ ﻫﺎ در ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺑﺎ ﺣﺎﻟﺘﻲ ﻛﻪ زن وﺷﻮﻫﺮ ﺑﻪ ﻳﻚ‬
‫ﻣﺎدر و ﭘﺴﺮ ﺗﺒﺪﻳﻞ ﺷﺪه ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬ﺧﻄﺮﻧﺎك ﻧﻴﺴﺖ‪.‬‬
‫راه ﺣﻞ‪:‬‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ از ﻣﺎدري ﻛﺮدن در ﺣﻖ ﻣﺮدان دﺳﺖ ﺑﺮدارﻳﻢ؟‬
‫در زﻳﺮ راه ﻛﺎرﻫﺎﻳﻲ اراﺋﻪ ﺷﺪه ﻛﻪ در ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻧﻘﺶ ﺷﻤﺎ از ﻳﻚ ﻣﺎدر ﺑﻪ ﻳﻚ ﻣﻌﺸﻮق ﺧﻮب ﺑﺮاي ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن‪ ،‬ﻣﻔﻴﺪ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺑﻮد‪:‬‬
‫‪ -1‬از اﻧﺠﺎم دادن ﻛﺎرﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺧﻮدش اﻧﺠﺎم دﻫﺪ‪ ،‬ﭘﺮﻫﻴﺰ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬رﻓﺘﺎر ﻣﺎدراﻧﻪ داﺷﺘﻦ در ﺣﻖ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻤﺎﻧﻨﺪ اﻋﺘﻴﺎد اﺳﺖ‪ .‬ﻫﻤﺎن ﻃﻮر ﻛﻪ در ﻣﻮرد ﺗﻤﺎﻣﻲ اﻋﺘﻴﺎدﻫﺎ‬
‫ﻧﻴﺰ ﺻﺪق ﻣﻲ ﻛﻨﺪ و ﺗﻨﻬﺎ راه ﻧﺠﺎت‪ ،‬ﺗﺮك ﻛﺮدن اﺳﺖ‪ .‬اﻳﻦ ﺑﺪان ﻣﻌﻨﺎﺳﺖ ﻛﻪ وﻗﺘﻲ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﻲ ﭘﺮﺳﺪ‪ ،‬ﻛﻠﻴﺪﻫﺎﻳﻢ ﻛﺠﺎﺳﺖ؟ ﺑﻪ او ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪ :‬ﻧﻤﻲ داﻧﻢ‪ .‬اﺟﺎزه دﻫﻴﺪ‪ ،‬ﺧﻮدش دﻧﺒﺎل آن ﻫﺎ‬
‫ﺑﮕﺮدد‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻣﻨﺎﺳﺒﺖ وﻳﮋه اي ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﺧﻮدش ﻟﺒﺎﺳﺶ را اﻧﺘﺨﺎب ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻧﮕﻮﻳﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﻛﺪام ﻟﺒﺎس را ﺑﭙﻮﺷﺪ‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻟﺒﺎس ﻫﺎﻳﺶ را روي زﻣﻴﻦ ﻣﻲ اﻧﺪازد‪ ،‬آن‬
‫ﻫﺎ را ﺑﺮاﻳﺶ ﺟﻤﻊ ﻧﻜﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﭼﻨﺎن ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻋﺎدت دارد ﻛﺎرﻫﺎﻳﺶ را ﺑﺮاﻳﺶ اﻧﺠﺎم دﻫﻴﺪ‪ ،‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻛﻤﻲ ﻃﻮل ﺑﻜﺸﺪ ﺗﺎ ﺧﻮدش را ﺑﺎ اﻳﻦ رﻓﺘﺎر ﺟﺪﻳﺪ وﻗﻒ ﺑﺪﻫﺪ‪.‬در اﺑﺘﺪا اﻣﻜﺎن دارد ﺑﺮاﻳﺶ ﻣﺸﻜﻞ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬ﻣﻤﻜﻦ‬
‫اﺳﺖ ﻳﺄس ﻫﺎ و ﺳﺮﺧﻮردﮔﻲ ﻫﺎﻳﺶ را ﺗﺤﻤﻞ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﻣﺪﺗﻲ ﻃﻮل ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺸﻴﺪ ﺗﺎ ﻛﺎرﻫﺎﻳﻲ را ﻛﻪ ﺳﺎل ﻫﺎ ﺑﺮاي ﺧﻮدش اﻧﺠﺎم ﻧﺪاده اﻧﺠﺎم ﺑﺪﻫﺪ‪ .‬اﮔﺮ زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﮔﻴﺞ ﻛﻨﻨﺪه ﺗﺮ و‬
‫ﻣﻐﺸﻮش ﺗﺮ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ آﻣﺪ‪ ،‬ﺗﻌﺠﺐ ﻧﻜﻨﻴﺪ‪ .‬اﺣﺘﻤﺎل دارد در اﺑﺘﺪا ﺑﻪ ﻣﻴﻬﻤﺎﻧﻲ ﻫﺎ دﻳﺮﺗﺮ ﺑﺮﺳﻴﺪ‪ ،‬ﭼﺮا ﻛﻪ او ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﻛﻠﻴﺪﻫﺎﻳﺶ را ﺑﻴﺎﺑﺪ‪ ،‬ﺣﺘﻲ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻛﺮاواﺗﺶ ﭼﺮوك و‬
‫‪١٠‬‬
‫ﻓﺼﻞ‪-2‬ﺷﺶ اﺷﺘﺒﺎه ﺑﺰرگ‬
‫ﻧﺎﻣﺮﺗﺐ اﺳﺖ از ﺧﺎﻧﻪ ﺧﺎرج ﺷﻮﻳﺪ‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ اﻳﻦ اﺗﻔﺎﻗﺎت ﺑﻪ ﻛﺮات ﭘﻴﺶ ﺑﻴﺎﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﺗﺪرﻳﺞ ﺧﻮاﻫﺪ آﻣﻮﺧﺖ‪ .‬زﻳﺮا ﺧﻮاﻫﺪ دﻳﺪ ﻫﺮ ﺑﺎر ﻛﻪ ﺑﻪ دﻧﺒﺎل ﻛﻠﻴﺪﻫﺎﻳﺶ ﻣﻲ ﮔﺮدد و آن ﻫﺎ را ﭘﻴﺪا ﻧﻤﻲ‬
‫ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﭼﻘﺪر ﺳﺮﺧﻮرده و ﻣﺄﻳﻮس ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬ﻟﺬا ﻣﻲ آﻣﻮزد ﻫﺮ ﺷﺐ آن ﻫﺎ را در ﺟﺎي ﻣﺨﺼﻮﺻﻲ ﺑﮕﺬارد‪ .‬وﻗﺘﻲ دﻳﮕﺮان ﺑﻪ او ﺑﮕﻮﻳﻨﺪ ﻛﺮاواﺗﺶ ﻧﺎﻣﻨﻈﻢ اﺳﺖ‪ ،‬ﻟﺬا ﻣﻲ آﻣﻮزد از اﻳﻦ ﭘﺲ ﻗﺒﻞ از‬
‫ﺧﺎرج ﺷﺪن از ﺧﺎﻧﻪ در آﻳﻨﻪ ﺧﻮدش را وارﺳﻲ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻋﺒﺎرت دﻳﮕﺮ ﺑﺰرگ ﺷﺪه و ﻳﺎد ﻣﻲ ﮔﻴﺮد‪ ،‬ﭼﮕﻮﻧﻪ از ﺧﻮدش ﻣﺮاﻗﺒﺖ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫اﻟﺒﺘﻪ اﻳﻦ ﺑﺪان ﻣﻌﻨﺎ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﭘﺮﺳﻴﺪ‪ ،‬ﻛﻠﻴﺪﻫﺎﻳﺶ ﻛﺠﺎ اﺳﺖ؟ ﺷﻤﺎ ﺟﻮاب دﻫﻴﺪ‪» :‬ﺧﻮدت ﭘﻴﺪاﻳﺶ ﻛﻦ‪ ،‬ﻣﻦ ﻛﻪ ﻣﺎدر ﺗﻮ ﻧﻴﺴﺘﻢ«؛ ﺣﺘﻲ در اﻳﻦ ﺟﺎ ﺗﻮﺻﻴﻪ ام اﻳﻦ‬
‫ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ در ﺣﻖ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﻬﺮﺑﺎن و ﺣﻤﺎﻳﺘﮕﺮ ﻧﺒﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﻫﺪف ﺻﺮﻓﺎً ﺑﺪﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎﺳﺖ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻳﻚ ﻫﻤﺴﺮ و ﻣﻌﺸﻮق و ﻛﻤﺘﺮﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻳﻚ ﻣﺎدر ﺑﺎ او رﻓﺘﺎر‬
‫ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -2‬ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺷﺨﺼﻲ ﻻﻳﻖ‪ ،‬داﻧﺎ‪ ،‬ﺗﻮاﻧﺎ وﻗﺎﺑﻞ اﻋﺘﻤﺎد رﻓﺘﺎر ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬اﻃﻼﻋﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﺧﻮدش ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ را ﺑﻪ او ﻳﺎدآوري ﻧﻜﻨﻴﺪ‪ .‬ﺳﻌﻲ ﻧﻨﻤﺎﻳﻴﺪ ﺑﻪ ﺟﺎﻳﺶ‬
‫ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻴﺪ و ﻳﺎ ﺗﻘﻮﻳﻤﺶ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ .‬ﺑﻠﻜﻪ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ اي رﻓﺘﺎر ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ درﻳﺎﺑﺪ ﺑﺰرﮔﺴﺎﻟﻲ ﻓﻬﻤﻴﺪه و ﺗﻮاﻧﺎ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ روي او ﺣﺴﺎب ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ از آن ﺟﺎ‬
‫ﻛﻪ ﻣﺪت ﻫﺎ در ﺣﻘﺶ ﻣﺎدري ﻣﻲ ﻛﺮدﻳﺪ و ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﻳﺶ را ﺗﺮﺗﻴﺐ ﻣﻲ دادﻳﺪ‪ ،‬ﻛﻤﻲ ﺗﻨﺒﻞ ﺷﺪه اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻪ ﻃﺮزي ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ در ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺳﭙﺮدن ﻗﺮار ﻣﻼﻗﺎت ﻫﺎ و ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ‬
‫ﻫﺎﻳﺶ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﻜﻴﻪ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻃﺒﻴﻌﻲ اﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ از اﻳﻦ ﻛﺎر دﺳﺖ ﻣﻲ ﻛﺸﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻌﻀﻲ از ﻛﺎرﻫﺎﻳﺶ را ﻓﺮاﻣﻮش ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻣﺜﻼً ﺑﺮﺧﻲ از ﺻﻮرت ﺣﺴﺎب ﻫﺎ را ﻧﭙﺮدازد و ﻳﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ‬
‫آﺷﻐﺎل ﻫﺎ را ﻫﺮ ﺷﺐ دم در ﻧﮕﺬارد‪.‬در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ ﺳﺮزﻧﺸﺶ ﻧﻜﺮده و از او اﻧﺘﻘﺎد ﻧﻜﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﺑﺎ ﻳﺄس او ﻫﻤﺪردي ﻛﺮده و ﺑﻪ دﻧﺒﺎل ﻛﺎر ﺧﻮد ﺑﺮوﻳﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل ﻓﺮض ﻛﻨﻴﺪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن روز ﭘﻨﺠﺸﻨﺒﻪ ﻳﻚ وﻗﺖ ﺑﺮاي دﻧﺪاﻧﭙﺰﺷﻜﻲ دارد‪ .‬ﺻﺒﺢ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻪ ﺳﺮ ﻛﺎر ﺑﺮود‪ ،‬ﺑﺪون اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﻴﺰي ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ ﺑﺎ او ﺧﺪاﺣﺎﻓﻈﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪،‬‬
‫ﻋﺼﺮ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﺮ ﻣﻲ ﮔﺮدد‪ ،‬ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪» :‬ﺧﻴﻠﻲ از دﺳﺖ ﺧﻮدم ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ام‪ ،‬ﻣﻨﺸﻲ دﻛﺘﺮ ﻫﺎﭘﻜﻴﻨﺰ ﺑﻪ ﻣﺤﻞ ﻛﺎرم ﺗﻠﻔﻦ ﻛﺮد و ﮔﻔﺖ‪» :‬ﺑﺮاي اﻣﺮوز وﻗﺖ دﻛﺘﺮ داﺷﺘﻲ‪ ،‬ﺑﻪ ﻛﻠﻲ‬
‫ﻓﺮاﻣﻮش ﻛﺮده ﺑﻮدم«‪.‬در اﻳﻦ ﻣﻮﻗﻊ ﺑﻪ او ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪» :‬اوه‪ ،‬ﻋﺰﻳﺰم ﺧﻴﻠﻲ ﺑﺪ ﺷﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﺴﺌﻠﻪ اي ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬ﻣﻄﻤﺌﻨﻢ دوﺑﺎره ﻣﻴﺘﻮﻧﻲ ﻳﻚ وﻗﺖ ﺟﺪﻳﺪ ﺑﮕﻴﺮي‪ «.‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ دﻓﻌﺎت ﻛﺎﻓﻲ اﻳﻦ ﻗﺮار‬
‫ﻣﻼﻗﺎت ﻫﺎ ﻓﺮاﻣﻮش ﺷﻮد‪ ،‬ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ ﻃﺮزي ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻣﻲ آﻣﻮزد ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﻳﺶ را ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﺴﭙﺎرد‪.‬‬
‫‪ -3‬آن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﻣﺎدرﻫﺎ ﺑﺎ ﺑﭽﻪ ﻫﺎﻳﺸﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﺑﺎ او ﺻﺒﺤﺖ ﻧﻜﻨﻴﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﺧﻮدﺗﺎن ﻗﻮل ﺑﺪﻫﻴﺪ ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻃﻮري ﺻﺤﺒﺖ ﻧﻜﻨﻴﺪ‪ ،‬ﮔﻮﻳﻲ او ﻳﻚ ﭘﺴﺮ ﺑﭽﻪ ي ﭘﻨﺞ ﺳﺎﻟﻪ ﻣﻲ‬
‫ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺑﻪ آن ﻣﻌﻨﺎ اﺳﺖ ﻛﻪ اﺻﻼً او را ﻧﻜﻮﻫﺶ ﻧﻜﻨﻴﺪ‪ .‬اﺷﻜﺎﻟﻲ ﻧﺪارد اﮔﺮ ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ از دﺳﺘﺶ ﻧﺎراﺣﺖ و ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬اﻣﺎ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ اي ﻛﻪ ﻳﻚ ﺑﺰرﮔﺴﺎل ﺑﺎ ﺑﺰرﮔﺴﺎل دﻳﮕﺮ‬
‫اﻧﺠﺎم ﻣﻲ ﻫﺪ‪ ،‬اﻧﺠﺎم دﻫﻴﺪ‪ .‬ﻧﻪ ﻣﺜﻞ ﻛﻲ ﻣﺎدر ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻛﻪ از دﺳﺖ ﭘﺴﺮ ﺑﭽﻪ ي ﺷﻴﻄﺎﻧﺶ ﺑﻪ ﺳﺘﻮه آﻣﺪه اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﺣﺮف ﻫﺎي ﺑﭽﮕﺎﻧﻪ زدن ﭼﻄﻮر؟ ﺑﻪ ﻋﻘﻴﺪه ي ﻣﻦ ﻛﻤﻲ ﺑﺎ ﻟﺤﻦ ﻛﻮدﻛﺎن ﺣﺮف زدن ﻛﺎﻣﻼً ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﭼﺮا ﻛﻪ اﻳﻦ راﻫﻲ اﺳﺖ ﺑﺴﻴﺎر ﺻﻤﻴﻤﻲ ﺑﺮاي در ﻣﻴﺎن ﮔﺬاﺷﺘﻦ اﺣﺴﺎﺳﺎت‬
‫آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮﻣﺎن‪ ،‬اﻣﺎ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺣﺮف ﻫﺎي ﺑﭽﻪ ﮔﺎﻧﻪ ﻣﻲ زﻧﻴﺪ‪ ،‬ﺧﺼﻮﺻﺎً در رﺧﺘﺨﻮاب و ﻳﺎ در ﺣﻴﻦ راﺑﻄﻪ ي ﺟﻨﺴﻲ‪ ،‬اﻳﻦ ﻳﻚ ﻣﺸﻜﻞ ﻣﺤﺴﻮب ﻣﻲ ﺷﻮد‪.‬‬
‫وﻗﺖ آن رﺳﻴﺪه ﻛﻪ رﻓﺘﺎري ﺑﺎﻟﻐﺎﻧﻪ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -4‬ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻫﺎﻳﻲ را ﻛﻪ دوﺳﺖ دارﻳﺪ ﺑﻪ ﻋﻬﺪه ﺑﮕﻴﺮد ﺑﻪ او واﮔﺬار ﻛﻨﻴﺪ و ﭼﻨﺎن ﭼﻪ اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎﻳﻲ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻫﺎ را از او ﺳﻠﺐ ﻧﻜﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﻣﻲ داﻧﻢ اﻳﻦ ﻛﺎر ﺑﺮاي ﺑﻌﻀﻲ از ﺷﻤﺎ ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ ﻣﺸﻜﻞ اﺳﺖ‪.‬اﻳﻦ ﺑﺪان ﻣﻌﻨﺎﺳﺖ ﻛﻪ ﻛﻨﺘﺮل ﻛﺮدن ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ را رﻫﺎ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ و اﻋﺘﻤﺎد ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ ﺑﻪ ﺧﻮﺑﻲ ﭘﻴﺶ ﺧﻮاﻫﺪ رﻓﺖ‪ ،‬ﺣﺘﻲ‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻫﻤﻪ ي ﻣﻮارد آن ﻃﻮر ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﺳﺘﻴﺪ‪ ،‬ﭘﻴﺶ ﻧﻤﻲ روﻧﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل‪:‬ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ ﺑﺮاي ﺷﺎم در رﺳﺘﻮراﻧﻲ ﻣﻴﺰ رزرو ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد؛ اﻣﺎ وﻗﺘﻲ ﺑﺮاي اﻳﻦ ﻛﺎر ﺑﻪ‬
‫رﺳﺘﻮران ﺗﻠﻔﻦ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﺗﻤﺎم ﻣﻴﺰﻫﺎ ﻗﺒﻼً رزرو ﺷﺪه اﻧﺪ‪ .‬ﭘﺲ ﺳﺎﻋﺖ ﺷﺶ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﻠﻔﻦ ﻣﻲ زﻧﺪ و ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ ﻣﻮﻓﻖ ﻧﺸﺪه ﻣﻴﺰي را رزرو ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺷﻤﺎ ﺑﻪ او ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ‪» :‬ﺧﻴﻠﻲ ﺑﺪ ﺷﺪ‪ ،‬ﻣﻦ‬
‫ﻃﺒﻖ ﻗﺮار ﻗﺒﻠﻴﻤﺎن آﻣﺎده ام و ﻣﻄﻤﺌﻨﻢ ﻛﻪ ﻣﻴﺘﻮﻧﻲ ﻳﻚ ﺟﺎي دﻳﮕﻪ ﭘﻴﺪا ﻛﻨﻲ‪ .‬ﺳﺎﻋﺖ ﻫﺸﺖ ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻤﺖ‪ ،‬ﺧﺪاﺣﺎﻓﻆ«‪ .‬ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن از اﻳﻦ ﻛﻪ در رزرو ﻣﻴﺰ ﺷﻜﺴﺖ ﺧﻮرده‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﺣﻤﺎﻗﺖ‬
‫ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪ ،‬اﻣﺎ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺳﺮزﻧﺸﺶ ﻧﻜﺮده اﻳﺪ از ﺷﻤﺎ ﻣﻤﻨﻮن ﺷﺪه و ﺑﺎر دﻳﮕﺮ ﻛﻪ ﻗﺮار اﺳﺖ ﺟﺎي دﻳﮕﺮي ﺑﺮوﻳﺪ‪ ،‬اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع را ﻫﺮﮔﺰ ﻓﺮاﻣﻮش ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪.‬‬
‫ﻫﺸﺪار‪ :‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻫﻤﻪ ي ﻣﻮارد ﺑﺪ ﭘﻴﺶ ﻣﻲ رود‪ ،‬وﺳﻮﺳﻪ ﺷﻮﻳﺪ دﺧﺎﻟﺖ ﻛﺮده و ﻛﻨﺘﺮل اوﺿﺎع را دوﺑﺎره ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﺪﺳﺖ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل‪ :‬ﻣﻮﺳﻢ ﺗﻌﻄﻴﻼت ﻧﺰدﻳﻚ‬
‫ﺷﺪه و ﻣﻲ داﻧﻴﺪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻫﻴﭻ ﮔﻮﻧﻪ اﻗﺪاﻣﻲ ﺑﺮاي ﺗﻬﻴﻪ ي ﺟﺎ اﻧﺠﺎم ﻧﺪاده و ﻳﺎ ﻧﺎﻣﺰدﺗﺎن ﻣﻮﻗﻊ درﺳﺖ ﻛﺮدن ﻻزاﻧﻴﺎ ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ ﺳﺲ اﺳﺘﻔﺎده ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﻫﺴﺘﻴﺪ اﻳﻦ‬
‫ﻣﻘﺪار ﺳﺲ ﻏﺬا را ﺑﺪﻣﺰه ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪.‬‬
‫ﻫﺮﮔﺰ وﺳﻮﺳﻪ ﻧﺸﻮﻳﺪ او را ﻧﺠﺎت ﺑﺪﻫﻴﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ او اﺟﺎزه دﻫﻴﺪ اﺷﺘﺒﺎه ﻛﻨﺪ و ﻋﻮاﻗﺐ آن را ﻧﻴﺰ ﺑﭙﺬﻳﺮد‪.‬زﻳﺮا ﺗﻨﻬﺎ از اﻳﻦ را ﻣﻲ ﺗﻮان ﺑﻴﺎﻣﻮزد ﻛﻪ ﻛﺎرﻫﺎ را ﺑﺪرﺳﺘﻲ اﻧﺠﺎم دﻫﺪ‪.‬‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺧﻮدم ﻣﻮﻓﻖ ﺷﺪم اﻳﻦ ﻛﺎر را اﻧﺠﺎم ﺑﺪﻫﻢ‬
‫از آن ﺟﺎ ﻛﻪ ﭘﺎﻧﺰده ﺳﺎل از ﻋﻤﺮم را ﺻﺮف ﻣﺎدري ﻛﺮدن در ﺣﻖ ﻣﺮدان زﻧﺪﮔﻲ ام ﻧﻤﻮده ام‪.‬در اﻳﻦ راﺑﻄﻪ ﺧﻮد را ﻳﻚ ﺣﺮﻓﻪ اي ﻣﻲ داﻧﻢ‪ ،‬ﺣﺎل ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻢ ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﺑﮕﻮﻳﻢ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻮﻓﻖ‬
‫ﺷﺪم اﻳﻦ ﻋﺎدات ﻣﺎدراﻧﻪ ام را ﻛﻨﺎر ﺑﮕﺬارم‪» :‬ﺑﺎ ﻣﺮدي ﻧﺎﻣﺰد ﺑﻮدم ﻛﻪ ﺑﻪ ﻃﺮزي ﻣﺰﻣﻦ ﻛﻢ ﺣﺎﻓﻈﻪ و ﻓﺮاﻣﻮﺷﻜﺎر ﺑﻮد‪ .‬ﻗﺮار ﻣﻼﻗﺎت ﻫﺎﻳﺶ را ﻓﺮﻣﻮش ﻣﻲ ﻛﺮد‪ ،‬ﺗﻠﻔﻦ ﻫﺎ را از ﻳﺎد ﻣﻲ ﺑﺮد‪،‬‬
‫ﭘﺮداﺧﺖ ﺻﻮرت ﺣﺴﺎب ﻫﺎ را ﻓﺮاﻣﻮش ﻣﻲ ﻛﺮد‪ ،‬ﺣﺘﻲ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﺳﺘﻴﻢ ﺟﺎﻳﻲ ﺑﺮوﻳﻢ آدرس را ﻓﺮاﻣﻮش ﻣﻲ ﻛﺮد و ﻣﻮﻗﻊ راﻧﻨﺪﮔﻲ ﺑﺪرﺳﺘﻲ ﻧﻤﻲ داﻧﺴﺖ ﺑﺎﻳﺪ از ﻛﺪام ﺧﺮوﺟﻲ‬
‫ﺑﺰرﮔﺮاه ﺧﺎرج و ﻳﺎ داﺧﻞ ﺷﻮد‪ .‬دوﺳﺎل ﺗﻤﺎم ﺑﻪ ﺟﺎﻳﺶ ﻓﻜﺮ ﻛﺮدم ﻛﺎرﻫﺎﻳﺶ را ﺑﻪ او ﻳﺎدآوري و زﻧﺪﮔﻴﺶ را ﺑﻪ ﺟﺎﻳﺶ ﮔﺬارﻧﺪم‪ .‬ﻫﺮوﻗﺖ ﺟﺎﻳﻲ ﻣﻲ رﻓﺘﻴﻢ‪ ،‬آرام و ﻗﺮار ﻧﺪاﺷﺘﻢ‪ .‬ﻫﻤﻴﺸﻪ ﭼﻬﺎر‬
‫ﭼﺸﻤﻲ ﻣﺮاﻗﺐ ﺑﻮدم ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ از ﻛﺪام ورودي ﺑﺰرﮔﺮاه وارد ﺷﻮﻳﻢ و ﻳﺎ ﺳﺮ ﻛﺪام ﭘﻴﭻ ﺑﭙﻴﭽﻴﻢ‪ ،‬ﺗﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮم ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﺑﻪ ﺟﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﻢ ﺑﺮﺳﻴﻢ‪.‬‬
‫ﻧﻬﺎﻳﺘﺎً ﻳﻚ روز از ﻣﺎدري ﻛﺮدن ﺑﺮاﻳﺶ ﺧﺴﺘﻪ ﺷﺪم و ﻓﻜﺮ ﻛﺮدم او ﺑﺎﻳﺪ راﻧﻨﺪﮔﻲ در ﺟﺎده را ﺑﺪون دﺧﺎﻟﺖ ﻣﻦ ﻳﺎد ﺑﮕﻴﺮد‪ .‬ﭘﺲ از ﻣﺪﺗﻲ ﺑﺮاي ﺗﻌﻄﻴﻼت ﺑﻪ ﻧﻘﻄﻪ اي در ﺟﻨﻮب ﻛﺎﻟﻴﻔﺮﻧﻴﺎ‬
‫رﻓﺘﻴﻢ‪ .‬ﻣﻦ راه را ﺑﺪرﺳﺘﻲ ﻣﻲ ﺷﻨﺎﺧﺘﻢ‪ ،‬ﭼﻮن ﻗﺒﻼً ﻫﻢ ﺑﻪ آن ﺟﺎ رﻓﺘﻪ ﺑﻮدم‪ .‬ﻋﻼﻳﻢ راﻧﻨﺪﮔﻲ ﻣﻮﺟﻮد در ﺟﺎده ﻧﺸﺎن ﻣﻲ داد ﻛﻪ ﺧﺮوﺟﻲ ﭼﻨﺪ ﻣﺎﻳﻞ ﺟﻠﻮﺗﺮ اﺳﺖ‪ .‬ﻧﮕﺎﻫﻲ ﺑﻪ او ﻛﺮدم ﺗﺎ ﺑﺒﻴﻨﻢ‬
‫آﻳﺎ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻋﻼﻳﻢ راﻧﻨﺪﮔﻲ ﺷﺪه ﻳﺎ ﻧﻪ‪ .‬اﺣﺴﺎس دل ﭘﻴﭽﻪ ﻣﻲ ﻛﺮدم‪ .‬ﺑﻪ ﺧﻮدم ﮔﻔﺘﻢ ﻗﻮل دادي ﻛﻪ ﭼﻴﺰي ﻧﮕﻮﻳﻲ‪ .‬ﻫﺮﭼﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﺧﺮوﺟﻲ ﻧﺰدﻳﻚ ﺗﺮ ﻣﻲ ﺷﺪﻳﻢ‪ ،‬ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻋﺼﺒﻲ ﻣﻲ ﺷﺪم‪.‬‬
‫ﺣﺎل دﻳﮕﺮ ﺑﻪ ﺧﺮوﺟﻲ رﺳﻴﺪه ﺑﻮدﻳﻢ و او ﻫﻤﻴﻦ ﻃﻮر رو ﺑﻪ ﺟﻠﻮ راﻧﻨﺪﮔﻲ ﻣﻲ ﻛﺮد‪ ،‬ﺗﺎ ﺑﺎﻻﺧﺮه از ﺟﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﻣﻲ ﭘﻴﭽﻴﺪﻳﻢ‪ ،‬رد ﺷﺪ‪ .‬دﻧﺪان ﻫﺎﻳﻢ را ﺑﻪ ﻫﻢ ﻓﺸﺎر دادم ﺗﺎ ﺟﻴﻎ ﻧﺰﻧﻢ‪ .‬ﮔﻮﻳﻲ‬
‫زﻣﺎن ﻣﺘﻮﻗﻒ ﺷﺪه ﺑﻮد‪ .‬ﻣﺎ ده ﻣﺎﻳﻞ دﻳﮕﺮ ﺟﻠﻮ رﻓﺘﻴﻢ‪ ،‬ﺑﻴﺴﺖ ﻣﺎﻳﻞ‪ ،‬ﺳﻲ ﻣﺎﻳﻞ از ﺟﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﻣﻲ ﭘﻴﭽﻴﺪﻳﻢ‪ ،‬ﮔﺬﺷﺘﻴﻢ‪ .‬ﻫﻮا ﺑﺘﺪرﻳﺞ ﺗﺎرﻳﻚ ﻣﻲ ﺷﺪ‪ .‬ﻧﺎﮔﻬﺎن ﻧﺎﻣﺰدم رو ﺑﻪ ﻣﻦ ﻛﺮد وﮔﻔﺖ‪:‬‬
‫»اﻳﻦ ﺣﻮاﻟﻲ ﺑﻪ ﻧﻈﺮت آﺷﻨﺎ ﻣﻴﺎد؟« ﺑﻪ ﻧﺮﻣﻲ ﺟﻮاب دادم‪» :‬ﻧﻪ«‪ .‬او ﮔﻔﺖ‪» :‬ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻨﻢ آﺷﻨﺎ ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬ﺷﺎﻳﺪ ﺧﺮوﺟﻲ را رد ﻛﺮدﻳﻢ؟« در ﻳﻚ ﭘﻤﭗ ﺑﻨﺰﻳﻦ ﺗﻮﻗﻒ ﻛﺮد و ﺑﻌﺪ از ﭘﺮس و ﺟﻮ‬
‫ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪ‪ ،‬ﭼﻬﻞ ﻣﺎﻳﻞ از ﺟﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ دور ﻣﻲ زدﻳﻢ‪ ،‬ﮔﺬﺷﺘﻪ‪ .‬ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﻮدم ﻛﻪ دﻳﺮ ﻣﻲ رﺳﻴﻢ‪ .‬ﺑﺎ ﺗﻤﺎم ﻗﻮا ﺧﻮﻳﺸﺘﻦ داري ﻛﺮدم ﺗﺎ ﭼﻴﺰي ﻧﮕﻮﻳﻢ‪ .‬او ﻣﺎﺷﻴﻦ را ﺳﺮوﺗﻪ و در ﺳﻤﺖ ﻣﺨﺎﻟﻒ‬
‫‪١١‬‬
‫ﺷﺮوع ﺑﻪ راﻧﻨﺪﮔﻲ ﻛﺮد‪ .‬ﺑﻌﺪ از ﮔﺬﺷﺖ ﭼﻨﺪ ﻟﺤﻈﻪ در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻣﺜﻞ ﻳﻚ ﺑﺮه ﺑﻪ ﻣﻦ ﻧﮕﺎه ﻣﻲ ﻛﺮد‪ ،‬ﮔﻔﺖ‪» :‬ﺗﻮ ﻣﻲ دوﻧﺴﺘﻲ ﻛﻪ ﺧﺮوﺟﻲ را رد ﻛﺮدم‪ .‬ﻧﻪ؟ ﺑﻪ او ﻟﺒﺨﻨﺪ زدم‪ .‬او ﻫﻢ ﺑﻪ ﻣﻦ‬
‫ﻟﺒﺨﻨﺪ زد و ﻫﺮ دو درﻳﺎﻓﺘﻴﻢ اﻳﻦ ﺑﺎر ﺑﺎ ﺳﻜﻮت ﻣﻦ او درس ﺑﻬﺘﺮي آﻣﻮﺧﺘﻪ اﺳﺖ‪.‬‬
‫‪ -5‬از رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﻣﺎدرﮔﻮﻧﻪ ﺧﻮد ﻟﻴﺴﺘﻲ ﺗﻬﻴﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬ﻛﻤﻲ ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ و از ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻋﺎدت ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ در رواﺑﻂ ﺗﺎن ﻧﻘﺶ ﻣﺎدراﻧﻪ داﺷﺘﻪ‪ ،‬ﻟﻴﺴﺘﻲ ﺗﻬﻴﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﭼﻨﺪ ﻫﻔﺘﻪ ﻣﺮاﻗﺐ اﻋﻤﺎل و رﻓﺘﺎرﺗﺎن‬
‫ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ .‬ﻫﺮ وﻗﺖ ﻣﭻ ﺧﻮدﺗﺎن را ﮔﺮﻓﺘﻴﺪ‪ ،‬ﻣﻮاردي را ﺑﻪ ﻳﺎدداﺷﺖ ﻫﺎ اﺿﺎﻓﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺷﻬﺎﻣﺖ دارﻳﺪ از ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻫﻢ ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ وﻣﻮاردي ﻛﻪ او ﻧﻴﺰ اﺷﺎره ﻣﻲ ﻛﻨﺪ را ﺑﻪ آن ﻫﺎ‬
‫اﺿﺎﻓﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬اﮔﺮ ﻟﻴﺴﺖ ﺷﻤﺎ ﻃﻮﻻﻧﻲ از آب درآﻣﺪ‪ .‬ﺗﻌﺠﺐ ﻧﻜﻨﻴﺪ‪» .‬اوﻟﻴﻦ ﻗﺪم در ﺗﻐﻴﻴﺮ رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﺧﻮد‪ ،‬آﮔﺎه ﺷﺪن از آن ﻫﺎ اﺳﺖ‪«.‬‬
‫‪ -6‬ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮدﺗﺎن درﺑﺎره ي اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﺎدر و ﭘﺴﺮ ﺑﺎزي راه اﻧﺪاﺧﺘﻪ ﺑﻮدﻳﺪ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺑﺎ ﻫﻤﻜﺎري ﻫﻢ‪ ،‬ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻳﻚ ﺗﻴﻢ‪ ،‬در ﺟﻬﺖ ﺧﻠﻖ راﺑﻄﻪ اي ﺑﺎﻟﻎ ﮔﻮﻧﻪ‪ ،‬ﺑﺰرﮔﺴﺎﻻﻧﻪ‬
‫ﺗﻼش ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻣﻲ ﻛﻨﻢ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب را ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻧﻴﺰ ﺑﺪﻫﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﻫﻢ ﺧﻮدش و ﻫﻢ ﺷﻤﺎ را ﺑﻬﺘﺮ ﺑﺸﻨﺎﺳﺪ‪ .‬درﺑﺎره ي ﻣﻄﺎﻟﺒﻲ ﻛﻪ در اﻳﻦ ﻓﺼﻞ ﻣﻲ ﺧﻮاﻧﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺎ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﺻﺤﺒﺖ‬
‫ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪.‬از او ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ‪ ،‬اﻃﻼﻋﺎت ﺑﻴﺸﺘﺮي در اﻳﻦ ﺑﺎره ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺪﻫﺪ‪ ،‬ﺳﭙﺲ ﺑﺎ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﺑﻪ ﺗﻮاﻓﻖ ﻫﺎﻳﻲ ﺑﺮﺳﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ در ﺟﻬﺖ ﺧﻠﻖ راﺑﻄﻪ اي ﺑﺎﻟﻎ ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫‪ -7‬ﭘﺸﺘﻜﺎر داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ و در ﺗﻌﻘﻴﺐ روش ﻫﺎي ﺟﺪﻳﺪ و ﺑﺮ ﺣﺬر ﺑﻮدن از اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎي ﮔﺬﺷﺘﻪ‪ ،‬ﺛﺎﺑﺖ ﻗﺪم ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬ﺑﻪ ﺗﻌﻬﺪات ﺧﻮد ﻋﻤﻞ ﻛﻨﻴﺪ و ﻧﮕﺮان ﻋﻮاﻗﺐ آن ﻧﻴﺰ ﻧﺒﺎﺷﻴﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮان‬
‫ﻣﺜﺎل‪ :‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺗﻮاﻓﻖ ﻛﺮدﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻌﺪاز ﺣﻤﺎم ﻛﺮدن ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﭘﺸﺖ ﺳﺮش ﺣﻤﺎم را ﺗﻤﻴﺰ ﻧﻜﻨﻴﺪ و ﻟﺒﺎس ﻫﺎﻳﺶ را ﺟﻤﻊ و ﺟﻮر ﻧﻨﻤﺎﻳﻴﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﭼﻨﺪ ﻫﻔﺘﻪ ﺑﻌﺪ اﮔﺮ دﻳﺪﻳﺪ ﺗﻌﺪادي ﻟﺒﺎس ﻛﺜﻴﻒ‬
‫ﻛﻒ ﺣﻤﺎم اﺳﺖ و ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺣﻮﻟﻪ و ﻟﺒﺎس زﻳﺮ ﺗﻤﻴﺰ دﻳﮕﺮي ﻧﺪارد‪ ،‬ﻫﻤﭽﻨﺎن ﺑﺮ ﺳﺮ ﻗﻮل ﺧﻮد ﺑﻤﺎﻧﻴﺪ و ﺑﻪ ﻟﺒﺎس ﻫﺎﻳﺶ دﺳﺖ ﻧﺰﻧﻴﺪ‪.‬ﺻﺒﺮ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﺧﻮدش ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﻮد دﻳﮕﺮ ﺣﻮﻟﻪ و ﻟﺒﺎس‬
‫زﻳﺮ ﺗﻤﻴﺰي ﻧﺪارد‪ .‬ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ ﺣﻮﻟﻪ و ﻟﺒﺎس ﻫﺎﻳﺶ ﻛﻒ ﺣﻤﺎم‪ ،‬آن ﺟﺎﻳﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ آن ﻫﺎ را رﻫﺎ ﻛﺮده ﺑﻮد‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ از اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﺧﻴﻠﻲ ﺧﻮﺷﺤﺎل ﻧﺸﻮد‪ ،‬اﻣﺎ ﭘﻴﺎﻣﺘﺎن را ﺧﻮاﻫﺪ ﮔﺮﻓﺖ‪.‬‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﻬﺪاﺷﺖ و رﻋﺎﻳﺖ ﻧﻈﻢ و اﻧﻀﺒﺎط ﺷﺨﺼﻲ ﺗﺴﻠﻴﻢ ﺷﻮﻳﺪ‪ ،‬ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺗﻌﻬﺪ ﺷﻤﺎ را ﺟﺪي ﻧﮕﺮﻓﺘﻪ و ﺑﻪ ﺗﻌﻬﺪات ﺧﻮد ﻧﻴﺰ ﻋﻤﻞ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻨﺎر ﮔﺬاﺷﺘﻦ اﻳﻦ ﻋﺎدت ﻫﺎ ﭼﻨﺪان ﻫﻢ ﺳﺎده ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬اﻣﺎ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻣﻮﻓﻖ ﺷﻮﻳﺪ اﻳﻦ ﻋﺎدت ﻫﺎ را ﻛﻨﺎر ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس زﻧﺎﻧﮕﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻛﺮد و ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن‬
‫ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻧﻮﻋﻲ اﺣﺴﺎس ﻣﺮداﻧﮕﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺧﻮاﻫﺪ ﻧﻤﻮد‪.‬‬
‫اﺷﺘﺒﺎه ‪ :2‬زﻧﺎن‪ ،‬ﺧﻮد و ارزش ﻫﺎﻳﺸﺎن را زﻳﺮ ﭘﺎ ﮔﺬاﺷﺘﻪ و در ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺑﺎ ﻣﺮدان‪ ،‬ﺧﻮد را در ﻣﻘﺎم دوم ﻗﺮار ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺗﺼﻮر ﻛﻨﻴﺪ ﺳﺎﻋﺖ ﻫﺎ وﻗﺖ ﺻﺮف ﺗﻬﻴﻪ ي ﺷﺎم ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮد ﻛﺮده اﻳﺪ و ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻣﻴﺰ را ﺑﭽﻴﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻧﺎﮔﻬﺎن ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ ﻳﻜﻲ از ﺗﻜﻪ ﻫﺎي ﻣﺎﻫﻲ ﺑﺰرﮔﺘﺮ از ﺑﻘﻴﻪ اﺳﺖ‪ .‬ﺑﺎ‬
‫اﻳﻦ ﻓﺮض ﻛﻪ ﺷﻤﺎ و ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن از اﺷﺘﻬﺎي ﻳﻜﺴﺎﻧﻲ ﺑﺮﺧﻮردار ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ﭼﻪ ﻛﺎر ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻛﺮد؟ آﻳﺎ ﻗﻄﻌﻪ ي ﺑﺰرگ ﺗﺮ را ﺑﻪ او ﺧﻮاﻫﻴﺪ داد‪ ،‬ﻳﺎ آن را ﺑﺮاي ﺧﻮدﺗﺎن ﻧﮕﻪ ﺧﻮاﻫﻴﺪ داﺷﺖ؟‬
‫اﻏﻠﺐ زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ اﻳﻦ ﺳﺆال را از آن ﻫﺎ ﭘﺮﺳﻴﺪه ام‪ ،‬اﻋﺘﺮاف ﻛﺮدﻧﺪ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع زﻳﺎد ﻓﻜﺮ ﻧﻜﺮده اﻧﺪ‪ .‬اﻟﺒﺘﻪ ﻗﻄﻌﻪ ي ﺑﺰرﮔﺘﺮ را ﺑﻪ ﻣﺮدﺷﺎن ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪ .‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﻃﺒﻖ ﻋﺎدت‪ ،‬اول ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ‬
‫ﻗﺴﻤﺖ ﻏﺬا را ﺑﻪ او داده و ﺳﭙﺲ ﺧﻮد را در ﻣﺮﺗﺒﻪ ي دوم ﻗﺮار ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻗﻄﻌﻪ ي ﺑﺰرﮔﺘﺮ را ﺧﻮدﺷﺎن ﺑﺮدارﻧﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﮔﻨﺎه ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻛﺮد‪ .‬ﻛﻠﻤﺎﺗﻲ ﻛﻪ آن ﻫﺎ در ﻣﻘﺎﺑﻞ‬
‫اﻗﺪاﻣﺸﺎن ﺑﻪ ﻛﺎر ﻣﻲ ﺑﺮﻧﺪ‪ ،‬ﻛﻠﻤﺎﺗﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻧﻈﻴﺮ‪ :‬ﺧﻮدﺧﻮاه‪ ،‬ﺧﺴﻴﺲ و ﻧﺎﻣﻬﺮﺑﺎن‪ .‬اﺷﺘﺒﺎه ﺷﻤﺎره ي دو ﺑﻪ آن دﺳﺘﻪ از زﻧﺎﻧﻲ ﻣﺮﺑﻮط ﻣﻲ ﺷﻮد ﻛﻪ ﺧﻮد را در ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺑﺎ ﻣﺮدان زﻧﺪﮔﻴﺸﺎن در‬
‫ﻣﻘﺎم دوم اﻫﻤﻴﺖ ﻗﺮار ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪.‬ﭼﮕﻮﻧﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ؟‬
‫‪ -1‬ﻣﺎ ﻋﻼﻗﻪ ﻫﺎ‪ ،‬ﻋﺎدت ﻫﺎ و ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎي ﺷﺨﺼﻲ ﺧﻮد را زﻳﺮ ﭘﺎ ﻣﻲ ﮔﺬارﻳﻢ‪ .‬ﺳﺎراﺳﻲ و ﻳﻚ ﺳﺎل ﺳﻦ داﺷﺖ و ﺑﺴﻴﺎر ﻋﻼﻗﻤﻨﺪ ﺑﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ‪ ،‬ﻣﺪﻳﺘﻴﺸﻦ و ﻳﻮﮔﺎ ﺑﻮد‪ .‬او درﻳﺎﻓﺘﻪ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ‬
‫ﻫﺎ ﺑﻪ او ﺷﺎداﺑﻲ و ﺳﻼﻣﺖ ﻣﻲ ﺑﺨﺸﺪ‪ .‬ﺑﻌﺪ از آن ﻛﻪ ﺑﺎ ﺑﻴﻞ ﻛﻪ ﻳﻚ ﻣﺸﺎورﻛﺎﻣﭙﻴﻮﺗﺮ ﺑﻮد ﻧﺎﻣﺰد ﺷﺪﻧﺪ‪ ،‬ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎﻳﺶ را ﻛﻨﺎر ﮔﺬاﺷﺖ‪ .‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﺑﻴﻞ ﻣﺮدي ﺷﻜﺎك ﺑﻮد و ﺑﻪ ﻗﻮل ﺧﻮدش‬
‫ﺑﺎ اﻳﻦ ﻣﺰﺧﺮﻓﺎت ﺷﺮﻗﻲ ﻣﻴﺎﻧﻪ ي ﺧﻮﺑﻲ ﻧﺪاﺷﺖ‪ .‬ﺳﺎرا ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﺟﻠﻮﮔﻴﺮي از ﺑﺮﺧﻮرد و درﮔﻴﺮي ﺑﺎ ﺑﻴﻞ‪ ،‬ﻓﻘﻂ ﻣﺎﻫﻲ ﻳﻚ ﺑﺎر در ﻛﻼس ﻳﻮﮔﺎ ﺣﺎﺿﺮ ﻣﻲ ﺷﺪ و ﭘﺲ از ﻣﺪﺗﻲ‪ ،‬دﻳﮕﺮ ﻛﻤﺘﺮ‬
‫ﻣﺪﻳﺘﻴﺸﻦ ﻣﻲ ﻛﺮد‪ ،‬ﺗﺎ ﺟﺎﻳﻲ ﻛﻪ دﻳﮕﺮ ﻛﺎﻣﻼً آن را ﻛﻨﺎر ﮔﺬاﺷﺖ‪ .‬وﻗﺘﻲ از او ﭘﺮﺳﻴﺪم ﻛﻪ ﭼﺮا ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎي ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ اش را زﻳﺮ ﭘﺎ ﻣﻲ ﮔﺬارد؟ ﺟﻮاب داد‪» :‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺑﻪ ﻣﺮﺣﻠﻪ ي‬
‫ﺟﺪﻳﺪي از زﻧﺪﮔﻴﻢ وارد ﺷﺪه ام و دﻳﮕﺮ اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺳﻦ ﻣﻦ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪«.‬‬
‫ﻳﻜﺴﺎل و ﻧﻴﻢ ﺑﻌﺪ‪ ،‬ﻧﺎﻣﺰدي ﺑﻴﻞ وﺳﺎرا ﺑﻬﻢ ﺧﻮرد‪ .‬ﻇﺮف دو ﻫﻔﺘﻪ ﺳﺎرا ﻣﺠﺪدا ﻣﺪﻳﺘﻴﺸﻦ ﺧﻮد را ﺷﺮوع ﻛﺮد‪ .‬اوﮔﻔﺖ‪» :‬ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﺴﺘﻢ ﺑﺎور ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﭼﻘﺪر دﻟﻢ ﺑﺮاي ﻣﺪﻳﺘﻴﺸﻦ ﺗﻨﮓ ﺷﺪه ﺑﻮد‪«.‬‬
‫اﻣﻴﻠﻲ ﻫﻤﻮاره ﺑﻪ ورزش اروﺑﻴﻚ ﻋﻼﻗﻪ ي ﺧﺎﺻﻲ ﻧﺸﺎن ﻣﻲ داد‪ ،‬او از ﺟﻮاﻧﻲ اﻳﻦ ورزش را دﻧﺒﺎل ﻣﻲ ﻛﺮد‪ .‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﺮد ورزش اروﺑﻴﻚ او را ﺳﺎﻟﻢ و ﺷﺎداب ﻧﮕﻪ ﻣﻲ دارد‪ .‬اﻣﻴﻠﻲ ﺑﻴﺴﺖ‬
‫و ﻧﻪ ﺳﺎﻟﻪ ﺑﻮد ﻛﻪ ﺑﺎ اﻧﺪروي ﺳﻲ و ﻳﻚ ﺳﺎﻟﻪ آﺷﻨﺎ ﺷﺪ‪ .‬دو ﺳﺎل ﺑﻌﺪ آن ﻫﺎ ازدواج ﻛﺮدﻧﺪ‪ .‬ﭼﻨﺪ وﻗﺖ ﭘﻴﺶ او را در ﻳﻚ ﻓﺮوﺷﮕﺎه دﻳﺪﻳﻢ و از او درﺑﺎره ي اﻧﺪرو و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ راﺟﻊ ﺑﻪ ﻛﻼس‬
‫ﻫﺎي اروﺑﻴﻜﺶ ﺟﻮﻳﺎ ﺷﺪم‪ .‬ﺳﺮﻳﻌﺎً ﻣﻌﺬب ﺷﺪ و ﮔﻔﺖ‪» :‬ﺧﺐ‪ ،‬راﺳﺘﺶ ﻣﺜﻞ ﺳﺎﺑﻖ ﻣﺮﺗﺐ ﺑﻪ ﻛﻼس ﻫﺎ ﻧﻤﻲ رم‪«.‬وﻗﺘﻲ دﻟﻴﻠﺶ را از او ﭘﺮﺳﻴﺪم ﮔﻔﺖ‪» :‬راﺳﺘﺶ اﻧﺪرو زﻳﺎد از اﻳﻦ ﻛﻼس ﻫﺎ‬
‫ﺧﻮﺷﺶ ﻧﻤﻴﺎد‪.‬اواﻳﻞ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻧﺎﻣﺰد ﺷﺪه ﺑﻮدﻳﻢ‪ ،‬ﻫﻤﻴﺸﻪ اوﻧﻮ ﺑﻪ زور ﺑﻪ ﺳﺎﻟﻦ ورزﺷﻲ ﻣﻲ ﺑﺮدم‪.‬ﺗﻤﺎم ﻣﺪت آن ﺟﺎ ﻣﻲ ﻣﻮﻧﺪ و ﻓﻘﻂ دﻳﮕﺮان را ﺗﻤﺎﺷﺎ ﻣﻲ ﻛﺮد‪ .‬اﻳﻦ وﺿﻊ ﺑﺮام ﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ ﻧﺒﻮد‬
‫و در ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻛﻨﺎرش ﮔﺬاﺷﺘﻢ‪ .‬وﻟﻲ او ﻣﻨﻮ ﺗﺸﻮﻳﻖ ﻛﺮد‪ ،‬ﺑﺪون اون ﺑﻪ ﺳﺎﻟﻦ ﺑﺮم و ﻋﻼﻗﻪ ام ﺑﻪ ورزش را ﻓﺪاي او ﻧﻜﻨﻢ‪ .‬ﻳﻜﻲ دوﺑﺎر ﻫﻤﺮاه دوﺳﺘﺎم اﻳﻦ ﻛﺎر را ﻛﺮدم‪ ،‬اﻣﺎ از اﻳﻦ ﻛﻪ اوﻧﻮ ﺗﻮ ﺧﻮﻧﻪ‬
‫ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻲ ذاﺷﺘﻢ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﮔﻨﺎه ﻣﻲ ﻛﺮدم‪ .‬ﻫﺮﭼﻨﺪ دﻟﻢ ﺑﺮاي ورزش ﺗﻨﮓ ﺷﺪه‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﻮﺿﻮع ﻣﻬﻤﻲ ﻧﻴﺴﺖ‪«.‬‬
‫اﻳﻦ زن ﻫﺎ ﻫﻤﺎن اﺷﺘﺒﺎﻫﻲ را ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﺎ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﺎ ﻋﻼﻗﻪ ﻫﺎي ﺧﻮدﻣﺎن را زﻳﺮ ﭘﺎ ﮔﺬاﺷﺘﻪ‪ ،‬ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﻤﺎن ﭼﻨﺪان ﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ‬
‫ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺧﻮدﻣﺎن ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻧﺸﻮﻳﻢ ﻛﻪ ﺗﺎ ﭼﻪ اﻧﺪازه دﻟﺨﻮﺷﻲ ﻫﺎﻳﻤﺎن را زﻳﺮ ﭘﺎ ﻣﻲ ﮔﺬارﻳﻢ و ﺧﻮد را ﻣﺘﻘﺎﻋﺪ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻋﻼﻳﻖ ﭼﻨﺪان ﺑﺮاﻳﻤﺎن ﻣﻬﻢ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ در‬
‫ﺣﻘﻴﻘﺖ اﻳﻦ ﻃﻮر ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬اﻏﻠﺐ اوﻗﺎت ﺑﻌﺪ از اﻳﻦ ﻛﻪ راﺑﻄﻪ ي ﻣﺎ ﺗﻤﺎم ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﻢ ﺑﻪ آن ﻛﺎرﻫﺎ ﻋﻼﻗﻪ ي زﻳﺎدي داﺷﺘﻴﻢ ودوﺑﺎره آن ﻫﺎرا از ﺳﺮ ﻣﻲ ﮔﻴﺮﻳﻢ‪.‬اﻧﮕﺎر ﺗﻨﻬﺎ اﻳﻦ‬
‫ﻣﻮﻗﻊ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻴﺎد ﻣﻲ آورﻳﻢ‪ ،‬ﭼﻘﺪر از ﻣﺪﻳﺘﻴﺸﻦ‪ ،‬ورزش‪ ،‬ﺑﺎﻏﺒﺎﻧﻲ‪ ،‬دوﭼﺮﺧﻪ ﺳﻮاري و‪ ...‬ﻟﺬت ﻣﻲ ﺑﺮدﻳﻢ و آن ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎ را ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ ﻛﻪ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﻤﺎن ﺑﻪ اﻳﻦ ﻛﺎرﻫﺎ ﭼﻨﺪان‬
‫ﻋﻼﻗﻪ اي ﻧﺪاﺷﺖ‪ ،‬ﻛﻨﺎر ﮔﺬاﺷﺘﻪ ﺑﻮدﻳﻢ‪.‬‬
‫‪ -2‬راﺑﻄﻪ ي ﺧﻮد را ﺑﺎ آن دﺳﺘﻪ از دوﺳﺘﺎن و ﻓﺎﻣﻴﻞ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ ي ﻧﺎﻣﺰد و ﻫﻤﺴﺮﻣﺎن ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬ﻗﻄﻊ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬ﺟﻮآن ﺑﻴﺴﺖ و ﭼﻬﺎر ﺳﺎل ﺳﻦ داﺷﺖ و ﻧﺎﻣﺰدش ﻻرﻧﺲ ﻳﻚ‬
‫ﻋﺘﻴﻘﻪ ﻓﺮوش ﺳﻲ ﺳﺎﻟﻪ ﺑﻮد‪ .‬آن ﻫﺎ در ﻳﻚ ﻣﻴﻬﻤﺎﻧﻲ ﺑﺎ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ آﺷﻨﺎ ﺷﺪﻧﺪ‪ .‬ﺟﻮآن زﻳﺒﺎ‪ ،‬ﺑﺎﻫﻮش و ﺳﺮزﻧﺪه ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﻴﺪ ﮔﺮﭼﻪ ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ داﻧﺸﮕﺎه ﻧﺮﻓﺘﻪ ﺑﻮد‪ ،‬اﻣﺎ ﺷﻢ اﻗﺘﺼﺎدي ﺧﻮﺑﻲ‬
‫داﺷﺖ و در ﭘﻮل درآوردن ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻮﻓﻖ ﻣﻲ ﻧﻤﻮد‪ .‬ﻻرﻧﺲ ﻓﺎرغ اﻟﺘﺤﺼﻴﻞ ﻳﻜﻲ از داﻧﺸﮕﺎه ﻫﺎي ﺷﺮق آﻣﺮﻳﻜﺎ ﺑﻮد و ﺧﻮد را ﻳﻚ ﺗﺤﺼﻴﻞ ﻛﺮده ي روﺷﻨﻔﻜﺮ ﻣﻲ داﻧﺴﺖ‪ .‬ﻣﺸﻜﻞ آن ﻫﺎ اوﻟﻴﻦ‬
‫ﺑﺎر در ﻣﻴﻬﻤﺎﻧﻲ ﻳﻜﻲ از دوﺳﺘﺎﻧﺸﺎن آﻏﺎز ﺷﺪ ﺟﻮآن ﮔﻔﺖ‪» :‬روزي ﺑﻪ اﺗﻔﺎق ﻻرﻧﺲ ﺑﻪ ﻣﻴﻬﻤﺎﻧﻲ ﻳﻜﻲ از دوﺳﺘﺎﻧﻢ رﻓﺘﻪ ﺑﻮدﻳﻢ‪ ،‬ﺗﻮ اون ﻣﻴﻬﻤﺎﻧﻲ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺧﻴﻠﻲ ﺧﻮش ﮔﺬﺷﺖ‪ ،‬اﻣﺎ ﻇﺎﻫﺮاً ﺑﻪ‬
‫ﻻرﻧﺲ اﺻﻼً ﺧﻮش ﻧﻤﻲ ﮔﺬﺷﺖ‪ ،‬ﭼﻮن ﺗﻨﻬﺎ و ﻛﺴﻞ ﻳﻪ ﮔﻮﺷﻪ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺑﻮد و ﺑﺎ ﻫﻴﭻ ﻛﺲ ﺣﺮف ﻧﻤﻴﺰد‪ .‬ﺟﻠﻮ رﻓﺘﻢ و ازش ﭘﺮﺳﻴﺪم‪ :‬ﻋﺰﻳﺰم ﭼﻲ ﺷﺪه؟ ﻻرﻧﺲ ﺑﺎ دﻟﺨﻮري ﺟﻮاب داد‪ :‬اﻳﻦ ﺟﺎ‬
‫راﺣﺖ ﻧﻴﺴﺘﻢ‪ ،‬ﺧﻴﻠﻲ ﻧﺎراﺣﺘﻢ‪ ،‬ﺑﺎ دوﺳﺘﺎي ﺗﻮ ﻫﻴﭻ وﺟﻪ ﻣﺸﺘﺮﻛﻲ ﻧﺪارم‪.‬‬
‫‪١٢‬‬
‫در راه ﺑﺮﮔﺸﺖ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﻴﻦ ﺟﻮآن و ﻻرﻧﺲ دﻋﻮا و ﺑﺤﺚ زﻳﺎدي در ﮔﺮﻓﺖ‪ .‬ﺟﻮآن ﺳﺮ او داد زد‪» :‬ﻣﺘﻨﻔﺮم از اﻳﻦ ﻛﻪ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻲ دوﺳﺖ ﻫﺎي ﻣﻦ ﺑﺪردت ﻧﻤﻲ ﺧﻮرﻧﺪ‪ .‬ﮔﺮﭼﻪ اوﻧﺎ‬
‫ﺑﻪ داﻧﺸﮕﺎه ﻧﺮﻓﺘﻪ اﻧﺪ‪ ،‬اﻣﺎ آدم ﻫﺎي ﺧﻮﺑﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪«.‬‬
‫ﻻرﻧﺲ اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﭘﺎﺳﺦ داد‪» :‬ﺑﺒﻴﻦ اﮔﻪ ﺗﻮ ﻣﻲ ﺧﻮاي ﺑﺎ اوﻧﺎ ﺑﺎﺷﻲ‪ ،‬ﺣﺮﻓﻲ ﻧﺪارم‪ ،‬اﻣﺎ ﻓﻘﻂ ﺧﻮدت ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺑﻜﻦ و از ﻣﻦ ﺗﻮﻗﻊ ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎش ﺑﺎ ﺗﻮ ﺑﻴﺎم‪ «.‬ﺟﻮآن ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ اﻳﻦ ﺑﺮﺧﻮرد‬
‫ﺧﻮد ﺑﺰرگ ﺑﻴﻨﺎﻧﻪ ﻻرﻧﺲ ﺑﺴﻴﺎر ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺑﻮد‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﻄﺮزي ﭘﻨﻬﺎن ﻧﮕﺮان ﺑﻮد‪ ،‬ﻣﺒﺎدا ﺣﻖ ﺑﺎﻻرﻧﺲ ﺑﺎﺷﺪ و اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﺒﺎدا دوﺳﺘﺎن او آدم ﻫﺎي ﺑﺪرد ﺑﺨﻮري ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ و ﻧﮕﺮان اداﻣﻪ ي‬
‫راﺑﻄﻪ اش ﺑﺎ آن ﻫﺎ ﺑﻮد‪ .‬آﻳﺎ ﻻرﻧﺲ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ اﻳﻦ ﻛﻪ او ﺑﺎ آن ﻫﺎ راﺑﻄﻪ دارد‪ ،‬ﺗﺮﻛﺶ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد؟ ﻇﺮف ﭼﻨﺪ ﻣﺎه ﺑﻌﺪ‪ ،‬ﺟﻮآن اوﻗﺎت ﻛﻤﺘﺮي را ﺑﺎ دوﺳﺘﺎﻧﺶ ﮔﺬراﻧﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻃﻮري ﻛﻪ ﭘﺲ از‬
‫ﻣﺪﺗﻲ ﻛﺎﻣﻼً آن ﻫﺎ را ﻛﻨﺎر ﮔﺬاﺷﺖ‪ .‬ﭘﺲ از آن اﺣﺴﺎس ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﻣﻲ ﻛﺮد‪ ،‬اﻣﺎ ﻻرﻧﺲ را ﺑﺎ ﺧﻮد داﺷﺖ‪.‬‬
‫ﭘﺪر و ﻣﺎدر ﺟﻜﻲ ﻫﻴﭽﮕﺎه ﻧﺎﻣﺰدش را ﻛﻪ در ﻛﺎﻟﺞ ﺑﺎ او آﺷﻨﺎ ﺷﺪه ﺑﻮد‪ ،‬ﺗﺄﻳﻴﺪ ﻧﻤﻲ ﻛﺮدﻧﺪ‪.‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ اﻳﻦ دو ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺑﻪ ازدواج ﮔﺮﻓﺘﻨﺪ‪ ،‬ﭘﺪر و ﻣﺎدر ﺟﻜﻲ اﺻﻼً ﺧﻮﺷﺤﺎل ﻧﺒﻮدﻧﺪ‪ ،‬زﻳﺮا ﻣﺎﻳﻚ‬
‫ﻳﻚ ﻣﺸﺮوب ﺧﻮار ﺑﻮد‪ .‬ﮔﺮﭼﻪ ادﻋﺎ ﻣﻲ ﻛﺮد ﺑﺰودي ﻣﺸﺮوب ﺧﻮردﻧﺶ را ﺗﺮك ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪ ،‬اﻣﺎ اﻳﻦ ﻃﻮر ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﺪ ﻛﻪ واﻗﻌﺎً ﻧﻤﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﺗﺮك ﻛﻨﺪ ﺟﻜﻲ ﻋﺎﺷﻖ ﻣﺎﻳﻚ ﺑﻮد و ﻣﻲ‬
‫داﻧﺴﺖ ﻛﻪ ﻣﺎﻳﻚ ﻧﻴﺰ او را دوﺳﺖ دارد‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻴﺪ ﺑﻪ ﻣﺸﺮوب ﺧﻮاري او اﻋﺘﺮاض ﻛﻨﺪ‪.‬ﺟﻜﻲ ﺗﻨﻬﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﺎﻧﻮاده ﺑﻮد و ﺑﺎ واﻟﺪﻳﻨﺶ راﺑﻄﻪ ي ﺻﻤﻴﻤﺎﻧﻪ اي داﺷﺖ‪ ،‬اﻣﺎ راﺑﻄﻪ اش ﺑﺎ آن ﻫﺎ‬
‫ﭘﺲ از ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺑﻪ ازدواج ﺑﺎ ﻣﺎﻳﻚ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻛﺮد‪ .‬ﻫﺮ ﺑﺎر ﺟﻜﻲ ﺑﻪ ﻣﺎﻳﻚ ﻣﻲ ﮔﻔﺖ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻣﺎدرش ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮده‪ ،‬ﻣﺎﻳﻚ ﻧﻖ ﻣﻲ زد و ﺟﻜﻲ را ﻣﺘﻬﻢ ﻣﻲ ﻛﺮد ﻛﻪ اوﻗﺎت زﻳﺎدي را ﺻﺮف ﭘﺪرو‬
‫ﻣﺎدرش ﻣﻲ ﻛﻨﺪ و اﻳﻦ ﻛﻪ دﺧﺘﺮ ﺑﭽﻪ اي ﺑﻴﺶ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻣﺪام ﺑﻪ واﻟﺪﻳﻨﺶ ﻧﻴﺎز دارد‪.‬او ﻣﺮﺗﺒﺎً اﺻﺮار داﺷﺖ ﻛﻪ ﺟﻜﻲ ﻣﺴﺘﻘﻞ ﺷﻮد و اﺻﻼً ﭘﺪر و ﻣﺎدرش را ﻧﺒﻴﻨﺪ‪ .‬ﺟﻜﻲ ﭘﺪر و ﻣﺎدرش را‬
‫دوﺳﺖ داﺷﺖ و در ﺿﻤﻦ ﻧﻤﻲ ﺧﻮاﺳﺖ ﻣﺎﻳﻚ را از دﺳﺖ ﺑﺪﻫﺪ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﮔﺮﻓﺖ ﻛﻤﺘﺮ ﺑﻪ دﻳﺪن ﭘﺪر و ﻣﺎدرش ﺑﺮود و ﺣﺘﻲ ﻛﻤﺘﺮ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﺗﻠﻔﻦ ﺑﺰﻧﺪ‪ .‬ﻣﺎﻳﻚ ﺑﻪ ﺟﻜﻲ ﻣﻲ ﮔﻔﺖ ﻛﻪ‬
‫از ﺷﺨﺼﻴﺖ ﻗﻮﻳﻲ ﻛﻪ داري اﺣﺴﺎس ﻏﺮور ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ .‬ﺗﻨﻬﺎ ﻛﺎري ﻛﻪ ﺑﻌﻀﻲ اوﻗﺎت ﺟﻜﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻧﺰدﻳﻚ ﺧﺎﻧﻪ ﭘﺪر و ﻣﺎدرش ﻣﻲ رود و آن ﻃﺮف ﺧﻴﺎﺑﺎن ﻣﺎﺷﻴﻨﺶ را ﭘﺎرك‬
‫ﻛﺮده و از دور ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺷﺎن ﺧﻴﺮه ﻣﻲ ﺷﻮد و ﺑﻪ ﻳﺎد ﭘﺪر و ﻣﺎدرش ﻣﻲ ﮔﺮﻳﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﭼﻪ دﻟﻴﻞ ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﺮدان ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﺷﻤﺎ را از ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ دوﺳﺘﺸﺎن دارﻳﺪ ﺟﺪا ﻛﻨﻨﺪ؟‬
‫ﻣﺮداﻧﻲ ﻛﻪ از درون اﺣﺴﺎس ﻧﺎاﻣﻨﻲ زﻳﺎد دارﻧﺪ‪ ،‬ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﺷﻤﺎ را از ﺳﻴﺴﺘﻢ ﻫﺎي ﺣﻤﺎﻳﺘﻴﺘﺎن دور ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪ .‬ﺑﻌﻀﻲ از ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻴﺎز دارﻧﺪ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﻛﻨﺘﺮل ﻛﺎﻣﻞ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮ‬
‫ﺧﻮد را در دﺳﺖ دارﻧﺪ‪ ،‬اﻣﺎ آن ﻫﺎ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺧﻮدﺷﺎن ﻛﻨﺘﺮل ﺷﻮﻧﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻨﺪ‪ ،‬ﻳﻜﻲ از ﺗﺎﻛﺘﻴﻚ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ آﻧﺎن ﺟﻬﺖ اﻋﻤﺎل ﻧﻔﻮذ و ﺳﻠﻄﻪ ﺑﺮ روي ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﻛﺎر ﻣﻲ ﺑﺮﻧﺪ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ‬
‫را از اﻃﺮاﻓﻴﺎن و ﺗﻜﻴﻪ ﮔﺎه ﻫﺎﻳﺘﺎن ﻧﻈﻴﺮ‪ :‬ﺧﺎﻧﻮاده‪ ،‬دوﺳﺘﺎن‪ ،‬درﻣﺎﻧﮕﺮﻫﺎ و ﻏﻴﺮه دور ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻛﺎر دو ﻧﺘﻴﺠﻪ ي زﻳﺮ را در ﺑﺮ ﺧﻮاﻫﺪ داﺷﺖ‪:‬‬
‫اﻟﻒ‪ -‬واﺑﺴﺘﮕﻲ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ آن ﻣﺮد ﺑﻤﺮاﺗﺐ ﺑﻴﺸﺘﺮ از ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺷﺪه‪ ،‬ﭼﺮا ﻛﻪ از ﻣﻨﺎﺑﻊ دﻳﮕﺮ ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻛﻤﺘﺮي درﻳﺎﻓﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ب‪ -‬ﺷﻤﺎ ﻣﻨﺰوي و ﮔﻮﺷﻪ ﮔﻴﺮ ﺷﺪه و راﺑﻄﻪ ﻛﻤﺘﺮي ﺑﺎ دﻳﮕﺮان ﺑﺮﻗﺮار ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ و ﺑﺪﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ از دﻳﺪ اﻓﺮادي ﻛﻪ دوﺳﺘﺘﺎن دارﻧﺪ‪ ،‬دور ﺧﻮاﻫﻴﺪﻣﺎﻧﺪ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن‬
‫را در ﻣﻘﺎﺑﻞ اﻧﺘﻘﺎدﻫﺎ و ﻧﻈﺮات ﻣﻨﻔﻲ اﺣﺘﻤﺎﻟﻲ‪ ،‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ رﻓﺘﺎر ﺑﺪش ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺣﻤﺎﻳﺖ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪.‬‬
‫‪ -3‬از ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺑﻮﻗﻠﻤﻮن ﺻﻔﺖ ﺷﺪه و ﺑﻪ ﻫﺮ رﻧﮕﻲ ﻛﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺨﻮاﻫﺪ در ﻣﻲ آﻳﻴﺪ‪ .‬ﻳﻜﻲ از ﻣﻌﻤﻮل ﺗﺮﻳﻦ راه ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ارزش ﺧﻮد را زﻳﺮ ﭘﺎ ﮔﺬاﺷﺘﻪ و ﺧﻮد را در درﺟﻪ ي‬
‫دوم اﻫﻤﻴﺖ ﻗﺮار ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪ ،‬اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻫﺮ رﻧﮕﻲ ﻛﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ‪ ،‬در ﻣﻲ آﻳﻴﺪ‪.‬ﻣﻦ اﻳﻦ را از ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺑﻮﻗﻠﻤﻮن ﺻﻔﺖ ﺑﻮدن ﻣﻲ ﻧﺎﻣﻢ‪ .‬زن ﻫﺎي ﺑﻮﻗﻠﻤﻮن ﺻﻔﺖ‬
‫ﺑﻪ راﺣﺘﻲ ﺧﻮد‪ ،‬ﻗﻴﺎﻓﻪ و ﻳﺎ ﺣﺘﻲ رﻓﺘﺎر و ﻋﻘﺎﻳﺪﺷﺎن را ﻃﺒﻖ ﺳﻔﺎرﺷﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺗﺼﻮﻳﺮ ذﻫﻨﻲ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن ﺑﺎ زن اﻳﺪه آل او ﻣﻨﻄﺒﻖ اﺳﺖ‪ ،‬در ﻣﻲ آورﻧﺪ و ﭘﻴﺶ ﺧﻮدﺷﺎن ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻨﺪ‪ :‬اﮔﺮ‬
‫اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺑﻜﻨﻢ زن رؤﻳﺎﻫﺎي او ﺧﻮاﻫﻢ ﺑﻮد‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺑﺎ اﻳﻦ ﻓﻜﺮ ﭘﻴﺶ رﻓﺘﻪ و ﺑﺮ ﻃﺒﻖ ﺗﺼﻮﻳﺮي از آن ﭼﻪ دﻳﮕﺮان دوﺳﺖ داﺷﺘﻨﻲ ﻣﻲ داﻧﻨﺪ‪ ،‬ﺧﻮدﺷﺎن را ﺷﻜﻞ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪.‬در زﻳﺮ داﺳﺘﺎﻧﻲ‬
‫واﻗﻌﻲ اﻣﺎ ﻏﻢ اﻧﮕﻴﺰ را ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻢ‪ ،‬ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ زﻧﻲ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻣﻮﺟﻮدﻳﺖ ﺧﻮد را ﺑﻪ ﻳﻚ ﺑﺎره زﻳﺮ ﭘﺎ ﮔﺬاﺷﺖ‪:‬‬
‫ﺟﺎﻧﻴﺲ ﻳﻚ ﺧﻮاﻧﻨﺪه ﺳﻲ و دو ﺳﺎﻟﻪ ﺑﻮد ﻛﻪ روزي ﺑﺎ ﺧﺸﻢ و اﻧﺰﺟﺎر ﺗﻤﺎم‪ ،‬ﻗﺪم ﺑﻪ دﻓﺘﺮ ﻛﺎرم ﮔﺬاﺷﺖ‪ .‬ازدواج او ﺑﺎ ﺗﻮﻧﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺗﻌﻤﻴﺮ ﺗﻠﻔﻦ اﺷﺘﻐﺎل داﺷﺖ‪ ،‬وارد ﺳﻮﻣﻴﻦ ﺳﺎل ﺧﻮد ﺷﺪه ﺑﻮد‪.‬‬
‫ﺟﺎﻧﻴﺲ ﺑﻪ ﻣﻦ ﮔﻔﺖ‪» :‬ﻣﻲ دوﻧﻴﺪ ﺳﻪ ﺳﺎل ﺗﻤﺎم ﻫﺮ ﻫﻔﺘﻪ ﭼﻜﺎر ﻣﻲ ﻛﺮدم؟ ﻫﺮ ﻫﻔﺘﻪ ﺑﻪ ﻣﺴﺎﺑﻘﻪ ي ﻛﺸﺘﻲ ﻣﻲ رﻓﺘﻢ ﻧﻪ ﺑﻪ ﺳﻴﻨﻤﺎ ﻳﺎ ﺗﺌﺎﺗﺮ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎت ﻟﻌﻨﺘﻲ! ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ وﻗﺘﻲ‬
‫ﺗﻮ ﺧﻮﻧﻪ ﺑﻮدﻳﻢ ﭼﻜﺎر ﻣﻲ ﻛﺮدﻳﻢ؟ ﺗﻤﺎم وﻗﺖ از ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮن ﻣﺴﺎﺑﻘﺎت ﻛﺸﺘﻲ ﺗﻤﺎﺷﺎ ﻣﻲ ﻛﺮدﻳﻢ؟ ﻛﺸﺘﻲ‪ ،‬ﻛﺸﺘﻲ‪ ،‬ﻛﺸﺘﻲ‪ .‬ﻳﻚ ﻳﻚ ﻛﺸﺘﻲ ﮔﻴﺮﻫﺎ را ﻣﻲ ﺷﻨﺎﺧﺘﻢ و از ﻫﻤﮕﻲ اوﻧﺎ ﻣﺘﻨﻔﺮ ﺑﻮدم‪ .‬ﻧﺎم‬
‫ﻓﻨﻲ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﺣﺮﻛﺖ ﻫﺎي ﻛﺸﺘﻲ را ﻣﻲ دوﻧﺴﺘﻢ‪«.‬‬
‫از او ﭘﺮﺳﻴﺪم‪» :‬ﻣﻨﻈﻮرت را ﻧﻤﻲ ﻓﻬﻤﻢ‪ .‬ﻫﻨﻮز ﻧﮕﻔﺘﻲ ﻣﺸﻜﻠﺖ ﭼﻴﺴﺖ؟« ﻧﮕﺎﻫﻲ ﻏﻀﺐ آﻟﻮد ﺑﻪ ﻣﻦ ﻛﺮد و ﮔﻔﺖ »ﻣﻦ از ﻛﺸﺘﻲ ﻣﺘﻨﻔﺮم‪ ،‬در واﻗﻊ از ﺗﻤﺎم ورزش ﻫﺎ ﻣﺘﻨﻔﺮم‪ ،‬اﻣﺎ ﺗﻮﻧﻲ ﻋﺎﺷﻖ‬
‫ﻛﺸﺘﻲ ﺑﻮد‪ .‬ﻫﺮﭼﻲ اون ﻣﻲ ﺧﻮاﺳﺖ‪ ،‬ﻣﻨﻢ ﻫﻤﻮن ﻛﺎر را ﻣﻲ ﻛﺮدم‪ ،‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ او ﻳﻜﻲ از ﻃﺮﻓﺪارﻫﺎي ﭘﺮ و ﭘﺎ ﻗﺮص ﻛﺸﺘﻲ ﺷﺪه ﺑﻮدم‪ ،‬ﺗﺎ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﺶ ﻛﻨﻢ‪ .‬ﺣﺘﻲ ﺳﻌﻲ ﻛﺮدم ﺧﻮدم را ﻣﺘﻘﺎﻋﺪ‬
‫ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﻛﺸﺘﻲ را دوﺳﺖ دارم‪ .‬ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﺮدم اﻳﻦ اﻳﺜﺎر و ﻓﺪاﻛﺎرﻳﻪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻋﺸﻖ ﺑﻪ زﻧﺪﮔﻴﻢ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬اﻣﺎ ﺣﺎﻻ ﺑﻪ ﻣﺠﺮد اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﻨﺪ ﻟﺤﻈﻪ ﺑﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻧﮕﺎه ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺗﺎ‬
‫ﺑﺪﻳﻦ ﺣﺪ اﺣﻤﻖ ﺑﻮدم از ﺧﻮدم ﺣﺎﻟﻢ ﺑﻬﻢ ﻣﻲ ﺧﻮره‪«.‬‬
‫ﺟﺎﻧﻲ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﺷﺮوع راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﺗﻮﻧﻲ‪ ،‬ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻟﻮﺣﻲ ﺳﻔﻴﺪ ﺑﻪ دﻧﻴﺎي او وارد ﺷﺪه ﺑﻮد‪ .‬او ﻣﺎﻳﻞ ﺑﻮد ﺷﺨﺼﻴﺘﺶ را در داد و ﺳﺘﺪش ﺑﺮاي ﻋﺸﻖ ﺗﻐﻴﻴﺮ دﻫﺪ‪ .‬ﻏﺎﻟﺒﺎً ﺷﺎﻫﺪ ﺑﻮدم ﻛﻪ ﺑﻌﻀﻲ از زن‬
‫ﻫﺎ ﺑﻪ روش ﻫﺎي ﻛﺎﻣﻼً اﻓﺮاﻃﻲ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﭼﻨﻴﻦ اﺷﺘﺒﺎﻫﻲ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﺟﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺧﻮد را ﺗﺤﺖ ﻋﻤﻞ ﻫﺎي ﺟﺮاﺣﻲ دردﻧﺎك ﻗﺮار ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪ ،‬ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﻛﻪ ﻣﺮد ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ ﺷﺎن آن ﻫﺎ‬
‫را ﺑﺎ ﻗﻴﺎﻓﻪ ي دﻳﮕﺮي ﻣﻲ ﭘﺴﻨﺪد‪ .‬ﺑﺮﺧﻲ اوﻗﺎت ﺷﺎﻫﺪ ﺑﻮده ام ﻛﻪ ﺑﻌﻀﻲ از زن ﻫﺎ ﻃﺒﻖ ﺳﻔﺎرش ﻣﺮد ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ ﺷﺎن ﺑﺎ ﻋﻤﻞ ﺟﺮاﺣﻲ ﺳﺎﻳﺰ ﺳﻴﻨﻪ ﻫﺎﻳﺸﺎن را ﺑﺰرﮔﺘﺮ ﻣﻲ ﻛﺮدﻧﺪ و ﻳﺎ ﺑﺎﺳﻦ‬
‫ﺧﻮد را ﻋﻤﻞ ﻧﻤﻮده ﺗﺎ آن را ﺑﺎﻻ ﺑﻴﺎورﻧﺪ و ﺑﻌﺪ از ﺟﺪاي و ﺑﻬﻢ ﺧﻮردن راﺑﻄﻪ ﺷﺎن ﺧﺸﻢ و اﻧﺰﺟﺎر ﺷﺪﻳﺪي ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ آن ﻣﺮد در ﺧﻮد اﺣﺴﺎس ﻛﺮدﻧﺪ‪.‬‬
‫‪ -4‬ﺑﺮاي اﻳﻦ ﻛﻪ رؤﻳﺎﻫﺎي ﻣﺮد ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ ﻣﺎن را ﺗﺤﻘﻖ ﺑﺨﺸﻴﻢ‪ ،‬رؤﻳﺎﻫﺎي ﺧﻮدﻣﺎن را ﺑﻪ ﻛﻠﻲ ﻓﺮاﻣﻮش ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ ،‬ﻫﻤﺴﺮي را در ﻧﻈﺮ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺣﻤﺎﻳﺖ از ﺷﻮﻫﺮش از اداﻣﻪ ي‬
‫ﺗﺤﺼﻴﻞ درداﻧﺸﮕﺎه اﻧﺼﺮاف ﻣﻲ دﻫﺪ‪ ،‬ﺗﺎ اوﺑﺘﻮاﻧﺪ ﻣﺪرك دﻛﺘﺮاي ﺧﻮد را ﺑﮕﻴﺮد ﺧﻮدش ﭘﺎﻧﺰده ﺳﺎل ﺑﻌﺪ در ﻣﻲ ﻳﺎﺑﺪ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ رؤﻳﺎي ﺧﻮد ﻛﻪ ﻫﻤﺎﻧﺎ ﺗﺪرﻳﺲ ﺑﻪ ﻛﻮدﻛﺎن ﻋﻘﺐ ﻣﺎﻧﺪه ﺑﻮد را‬
‫ﺑﻪ ﻛﻠﻲ ﻓﺮاﻣﻮش ﻛﺮده اﺳﺖ‪.‬‬
‫زﻧﻲ ﻛﻪ از ﻛﺎرﻫﺎي ﺧﻮد در ﻳﻚ ﺷﺮﻛﺖ ﺑﺰرگ اﺳﺘﻌﻔﺎ ﻣﻲ دﻫﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺷﻐﻞ ﺻﺎدرات و واردات ﻧﺎﻣﺰدش ﺑﺮﺳﺪ‪ ،‬ﺳﻪ ﺳﺎل ﺑﻌﺪ ﭘﺲ از ﭘﺎﻳﺎن ﻳﺎﻓﺘﻦ راﺑﻄﻪ اش‪ ،‬ﭼﺸﻢ ﺑﺎز ﻛﺮده و ﻣﻲ ﺑﻴﻨﺪ اﻳﻦ‬
‫ﻛﺎر را ﻧﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺧﻮدش‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ او اﻧﺠﺎم داده و ﺣﺎل دﻳﮕﺮ ﭼﻴﺰي ﻧﺪارد و ﺑﻴﻜﺎر ﺷﺪه اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﻣﻦ ﻣﻄﻤﺌﻨﻢ ﺧﻮدﺗﺎن ﭼﻨﻴﻦ ﻛﺎرﻫﺎﻳﻲ را ﻧﻜﺮده اﻳﺪ‪ ،‬اﻣﺎ زﻧﺎﻧﻲ را ﻣﻲ ﺷﻨﺎﺳﻴﺪ ﻛﻪ ﭼﻨﻴﻦ ﻛﺎرﻫﺎﻳﻲ را ﻛﺮده اﻧﺪ‪ .‬ﭼﻘﺪر ﻏﻢ اﻧﮕﻴﺰ اﺳﺖ ﻛﻪ زﻧﺎن در ﺟﻬﺖ ﺗﺤﻘﻖ رؤﻳﺎﻫﺎي ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن رؤﻳﺎﻫﺎي‬
‫ﺧﻮد را ﻓﺮاﻣﻮش ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫‪١٣‬‬
‫ﭼﺮا زﻧﺎن در رواﺑﻂ‪ ،‬ﺧﻮد را ﻓﺪا ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ؟‬
‫ﺷﺎﻳﺪ ﻃﺮح ﺳﺆال ﺑﺎﻻ ﺑﻪ ﻧﻈﺮﺗﺎن ﻏﻴﺮﺿﺮوري ﺑﺮﺳﺪ‪.‬زﻧﺎن ﺑﻪ دﻻﻳﻞ زﻳﺎدي اﻳﻦ ﻛﺎر را اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺑﺮﺧﻲ اوﻗﺎت ﻣﺮدان از ﻣﺎ ﭼﻨﻴﻦ اﻧﺘﻈﺎر دارﻧﺪ ﻛﻪ اﻫﻤﻴﺖ ﻛﻤﻲ ﺑﺮاي ﺧﻮد ﻗﺎﺋﻞ ﺑﺎﺷﻴﻢ‪ .‬ﻫﺰاران ﺳﺎل اﺳﺖ ﻣﺮدﻫﺎ آﻣﻮزش دﻳﺪه اﻧﺪ ﻛﻪ زن ﻫﺎ را ﻣﻮﺟﻮداﺗﻲ در رده ي دوم ﺑﺒﻴﻨﻨﺪ‪ .‬ﺑﺎﻻﺧﺮه‬
‫ﻣﺎ در دﻧﻴﺎﻳﻲ زﻧﺪﮔﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﻛﻪ در ﺑﺴﻴﺎري از ﻛﺸﻮرﻫﺎ زﻧﺎن ﻫﻨﻮز ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم راه رﻓﺘﻦ در ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺑﻪ ﻋﻼﻣﺖ اﺣﺘﺮام و زﻳﺮ دﺳﺖ ﺑﻮدن‪ ،‬ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﺷﻮﻫﺮﺷﺎن راه ﻣﻲ روﻧﺪ‪.‬آﻳﺎ ﻋﺠﻴﺐ ﻧﻴﺴﺖ‬
‫ﻛﻪ ﺑﺮﺧﻲ از ﻣﺮدان اﻧﺘﻈﺎر دارﻧﺪ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﺧﻮدﺷﺎن را ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ آن ﻫﺎ ﻛﻨﻨﺪ؟‬
‫‪ -‬ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻧﻴﺰ ﭼﻨﻴﻦ آﻣﻮزش دﻳﺪه اﻳﻢ ﻛﻪ ﺧﻮدﻣﺎن را از ﻟﺤﺎظ اﻫﻤﻴﺖ در درﺟﻪ ي دوم ﻗﺮار ﺑﺪﻫﻴﻢ‪ .‬ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﺎ ﺷﺎﻫﺪ ﺑﻮده اﻳﻢ ﻛﻪ ﻣﺎدرﻫﺎ و ﻣﺎدرﺑﺰرگ ﻫﺎﻳﻤﺎن اﺳﺘﻌﺪاد‪ ،‬ﻋﻼﻳﻖ‪ ،‬رؤﻳﺎﻫﺎ‬
‫و ﺷﻐﻞ ﻫﺎي ﺧﻮد را ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﺣﻤﺎﻳﺖ از ﭘﺪران و ﭘﺪر ﺑﺰرﮔﺎﻧﻤﺎن ﻓﺪا ﻛﺮده اﻧﺪ‪ .‬در ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻣﺎ ﻧﻴﺰ ﻳﺎد ﮔﺮﻓﺘﻴﻢ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺧﻮد اﻫﻤﻴﺖ دادن‪ ،‬ﻋﻤﻠﻲ ﺧﻮد ﺧﻮاﻫﺎﻧﻪ اﺳﺖ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺑﻪ ﻋﻮض آن ﻛﻪ ﺗﻼش ﻛﻨﻴﻢ ﺗﺎ رؤﻳﺎﻫﺎي ﺧﻮد را ﺑﻪ ﺣﻘﻴﻘﺖ ﺑﺮﺳﺎﻧﻴﻢ‪ ،‬ﻣﺎ اﻳﺜﺎر و ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ ﻛﺮدن را ﻧﻮﻋﻲ دﺳﺖ ﻳﺎﺑﻲ ﺑﻪ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﺗﻠﻘﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬ﺧﻴﻠﻲ ﺳﺎده اﺳﺖ ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪» :‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺴﺘﻢ‬
‫درﺳﻢ را ﺗﻤﺎم ﻛﻨﻢ و ﻳﻚ وﻛﻴﻞ ﺑﺸﻮم‪ ،‬اﻣﺎ دوﺳﺖ داﺷﺘﻢ ﺣﻤﺎﻳﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮي از ﻫﻤﺴﺮم ﻛﻪ در رﺷﺘﻪ ي ﺣﻘﻮق ﺗﺤﺼﻴﻞ ﻣﻲ ﻛﺮد‪ ،‬ﺑﻜﻨﻢ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﮔﺮﻓﺘﻢ از ﺣﻖ ﺧﻮدم ﺑﮕﺬرم‪«.‬‬
‫ﻧﺘﺎﻳﺞ ﻓﺪاﻛﺎري ﻫﺎي ﺑﻲ ﻣﻮرد ﺑﺮاي ﺑﺪﺳﺖ آوردن ﻋﺸﻖ‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ رؤﻳﺎﻫﺎﻳﺘﺎن را ﻓﺪاﻛﺮده و ﺧﻮد را در درﺟﻪ ي دوم اﻫﻤﻴﺖ ﻗﺮار ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪ ،‬ﭼﻨﻴﻦ ﻣﻲ ﭘﻨﺪارﻳﺪ ﻛﻪ ﻣﺮدﺗﺎن ﺷﻤﺎ را ﺑﻴﺸﺘﺮ دوﺳﺖ ﺧﻮاﻫﺪ داﺷﺖ‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻣﺮدﺗﺎن ﺷﻤﺎ را‬
‫ﺑﻴﺸﺘﺮ دوﺳﺖ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ و ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﺮﻋﻜﺲ‪ ،‬ﭼﻨﻴﻦ ﻧﺒﺎﺷﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﻮردي ﻛﻪ ﺣﺘﻤﺎً اﺗﻔﺎق ﺧﻮاﻫﺪ اﻓﺘﺎد اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ‪:‬‬
‫وﻗﺘﻲ ﺷﺨﺼﻴﺖ ﺧﻮدﺗﺎن را ﺑﺮاي اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ دوﺳﺖ داﺷﺘﻪ ﺷﻮﻳﺪ زﻳﺮ ﭘﺎ ﻣﻲ ﮔﺬارﻳﺪ‪ ،‬ﻧﺘﻴﺠﻪ اﻳﻦ ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ ﻛﻪ ﺧﻮدﺗﺎن را ﻛﻤﺘﺮ دوﺳﺖ ﺧﻮاﻫﻴﺪ داﺷﺖ‪.‬‬
‫ﻫﺮ ﮔﺎه ﻳﻜﻲ از ﻋﻼﻳﻖ‪ ،‬دوﺳﺘﺎن و ﻳﺎ رؤﻳﺎﻫﺎي ﺧﻮد را ﺑﻪ اﻣﻴﺪ ﺟﻠﺐ ﺗﻮﺟﻪ و درﻳﺎﻓﺖ ﻣﺤﺒﺖ و ﻋﺸﻖ ﻣﺮدي زﻳﺮ ﭘﺎ ﻣﻲ ﮔﺬارﻳﺪ‪ ،‬ﺑﺨﺸﻲ از وﺟﻮد و ﺷﺨﺼﻴﺖ ﺧﻮد را از دﺳﺖ ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪.‬ﻫﺮﭼﻪ‬
‫ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻓﺪا ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻛﻤﺘﺮ از ﺷﻤﺎ ﭼﻴﺰي ﺑﻪ ﺟﺎ ﻣﻲ ﻣﺎﻧﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﺟﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻳﻚ روز ﻫﻮﺷﻴﺎر ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ ﻛﻪ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ از درون ﺗﻬﻲ ﺷﺪه اﻳﺪ و ﭼﻴﺰي از وﺟﻮد واﻗﻌﻴﺘﺎن ﺑﺠﺎ ﻧﻤﺎﻧﺪه اﺳﺖ و‬
‫ﺗﻤﺎﻣﻲ آن ﭼﻪ ﻛﻪ ﺑﻮدﻳﺪ را دور اﻧﺪاﺧﺘﻪ اﻳﺪ ﺗﺎ ﺷﺨﺺ دﻳﮕﺮي ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ .‬ﭘﺲ ﺷﺨﺼﻲ ﻛﻪ دوﺳﺖ داﺷﺘﻨﻲ ﺗﺮ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬در اﻳﻦ ﻓﺮآﻳﻨﺪ‪ ،‬زﻧﺎﻧﮕﻲ و ﻣﻮﺟﻮدﻳﺖ اﺻﻠﻲ ﺧﻮد را از دﺳﺖ ﻣﻲ دﻫﺪ‪.‬‬
‫اﻳﻦ از دﺳﺖ دادن ﺧﻮد‪ ،‬در اﻛﺜﺮ ﻣﻮارد ﺑﺎ ﺧﺸﻢ و اﻓﺴﺮدﮔﻲ ﺗﻮأم ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد؛ ﺑﻪ ﻃﻮري ﻛﻪ اﻧﺰﺟﺎر زﻳﺎدي را ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮد و آن ﭼﻪ ﻛﻪ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﺷﺪه اﻳﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻛﺮد و ﻣﺘﻌﺎﻗﺐ‬
‫آن اﺣﺘﺮام ﺷﺨﺼﻲ و اﻋﺘﻤﺎدﺑﻪ ﻧﻔﺴﺘﺎن را ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻛﻠﻲ از دﺳﺖ ﺧﻮاﻫﻴﺪ داد و ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﺮدي ﻛﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ او ﻫﻤﻪ ي اﻳﻦ ﻛﺎرﻫﺎ را ﻛﺮده اﻳﺪ ﻧﻴﺰ اﻧﺰﺟﺎر و ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ زﻳﺎدي در ﺧﻮد اﺣﺴﺎس‬
‫ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻧﻤﻮد‪ .‬ﻣﻬﻢ ﺗﺮ از ﻫﻤﻪ‪ ،‬اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ در ﻣﻘﺎﺑﻞ اﻳﻦ ﻫﻤﻪ ﻓﺪاﻛﺎري ﻛﻪ ﻛﺮده اﻳﺪ‪ ،‬آن ﭼﻨﺎن ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﺧﻮاﺳﺘﻴﺪ دوﺳﺘﺘﺎن ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬
‫راه ﺣﻞ‪ :‬ﭼﮕﻮﻧﻪ از ﻓﺪاﻛﺮدن رؤﻳﺎﻫﺎ در رواﺑﻄﻤﺎن ﭘﺮﻫﻴﺰ ﻛﻨﻴﻢ‪:‬‬
‫‪ -1‬از ﺗﻤﺎﻣﻲ رؤﻳﺎﻫﺎ و ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ در رواﺑﻂ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻋﺸﻖ ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن‪ ،‬زﻳﺮ ﭘﺎ ﮔﺬاﺷﺘﻪ اﻳﺪ‪ ،‬ﻟﻴﺴﺘﻲ ﺗﻬﻴﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ اﻳﻦ ﺗﺠﺮﺑﻪ زﻳﺎد ﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ ﻧﺒﺎﺷﺪ‪ ،‬اﻣﺎ در‬
‫اﻳﻦ ﺟﺎ ﺗﻮﺻﻴﻪ ام ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﻳﻦ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﺑﺮاي اﻳﻦ ﻛﻪ در آﻳﻨﺪه ﻣﺮﺗﻜﺐ ﭼﻨﻴﻦ ﻟﻐﺰش ﻫﺎﻳﻲ ﻧﺸﻮﻳﺪ‪ ،‬ﺣﺘﻤﺎً اﻳﻦ ﺗﺠﺮﺑﻪ را ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -2‬از ﺗﻤﺎﻣﻲ اﻓﺮاد‪ ،‬دﻟﺒﺴﺘﮕﻲ ﻫﺎ‪ ،‬ﻋﻘﺎﻳﺪ و ﺑﺎورﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﻣﻬﻢ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﻟﻴﺴﺘﻲ ﺗﻬﻴﻪ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻛﺎر در ﺷﻨﺎﺧﺖ ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ و ﺑﺎ اﻳﻦ ﻛﺎر در ﻣﻲ ﻳﺎﺑﻴﺪ ﻛﻪ ﭼﻪ‬
‫ﻣﻮردي را دوﺳﺖ دارﻳﺪ و دﻳﮕﺮ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﻪ دروغ ﺧﻮدﺗﺎن را ﻣﺘﻘﺎﻋﺪ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ راﺳﺘﻲ از ﻣﺴﺎﺑﻘﺎت دوﭼﺮﺧﻪ ﺳﻮاري‪ ،‬ﻣﺎﻫﻴﮕﻴﺮي و ﺟﻤﻊ ﻛﺮدن ﺗﻤﺒﺮ و ﻳﺎ ﻫﺮ ﻣﻮرد دﻳﮕﺮي ﻛﻪ‬
‫ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ آن ﻋﻼﻗﻪ دارد‪ ،‬ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ آن ﻋﻼﻗﻤﻨﺪﻳﺪ‪.‬‬
‫‪ -3‬رؤﻳﺎﻫﺎﻳﺘﺎن را ﺗﻌﻘﻴﺐ ﻛﻨﻴﺪ و ﺷﺨﺼﻴﺖ ﺧﻮد را ﺗﻤﺎم و ﻛﻤﺎل ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﺴﭙﺎرﻳﺪ‪ .‬ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﻮﻗﻠﻤﻮن ﺑﻪ ﻫﺮ رﻧﮕﻲ در ﻧﻴﺎﻳﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻪ اﻣﻴﺪ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﺘﻮاﻧﻴﺪ ﻣﺮدي را ﺑﻴﺎﺑﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﺘﻮاﻧﺪ ﺷﻤﺎ را از درون‬
‫اﻏﻨﺎ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻫﺮ ﭼﻪ زﻧﻲ ﻛﺎﻣﻞ ﺗﺮ و روراﺳﺖ ﺗﺮ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬اﺣﺘﻤﺎل ﻛﻤﺘﺮي وﺟﻮد ﺧﻮاﻫﺪ داﺷﺖ ﻛﻪ ﻣﺴﺘﺎﺻﻞ ﺷﺪه و ﺑﻪ دﻧﺒﺎل ﺗﺄﻳﻴﺪ از اﻳﻦ و آن ﺑﻪ رواﺑﻄﻲ ﻧﺎﺳﺎﻟﻢ وارد ﺷﻮﻳﺪ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ اﺣﺘﻤﺎل‬
‫اﻳﻦ ﻛﻪ ارزش ﻫﺎي ﺧﻮد را زﻳﺮ ﭘﺎ ﺑﮕﺬارﻳﺪ ﻧﻴﺰ ﻛﻤﺘﺮ ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪ .‬در ﻓﺼﻞ ﺑﻌﺪي اﻳﻦ ﻛﺘﺎب‪ ،‬ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎﻳﻲ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺧﻮاﻫﻢ ﻛﺮد ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﻪ زﻧﺎﻧﻲ ﻗﻮي ﺗﺒﺪﻳﻞ ﺷﻮﻳﺪ‪.‬‬
‫اﺷﺘﺒﺎه ‪ :3‬زن ﻫﺎ ﻋﺎﺷﻖ ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻫﺎي ﻳﻚ ﻣﺮد ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‬
‫آﻳﺎ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﺪام اﺳﺘﻌﺪاﻫﺎي ﻣﺮدان زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن را ﺷﻜﻮﻓﺎ ﻣﻲ ﺳﺎزﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﺧﻮد ﻣﻲ ﻧﺎزﻳﺪ؟ آﻳﺎ ﻣﺪام ﺑﻪ ﺧﻮد ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺎ ﺻﺮف اﻧﺪﻛﻲ وﻗﺖ و اﻧﺮژي ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻢ ﻫﻤﺴﺮم را ﺑﻪ ﻣﺮد رؤﻳﺎﻫﺎﻳﻢ‬
‫ﺑﺪل ﻛﻨﻢ؟ آﻳﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ در ﻛﺎرﻫﺎﻳﺶ ﻣﻮﻓﻖ ﻧﺒﻮده اﺳﺖ ﻛﻪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل ﻛﺴﻲ ﭘﻴﺪ ﻧﺸﺪه او را واﻗﻌﺎً دوﺳﺖ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ؟ و ﺣﺎل ﻛﻪ ﺷﻤﺎ از راه‬
‫رﺳﻴﺪه اﻳﺪ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺑﻜﻨﻴﺪ؟‬
‫ﺷﻤﺎ را ﻧﻤﻲ داﻧﻢ‪ ،‬اﻣﺎ اﻳﻦ ﺟﻤﻼت ﺑﺮاي ﻣﻦ آﺷﻨﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﺗﺎ ﻫﻤﻴﻦ اواﺧﺮ در ارﺗﻜﺎب اﺷﺘﺒﺎه ﺷﻤﺎره ي ﺳﻪ‪ ،‬ﻣﻦ ﻳﻚ ﺣﺮﻓﻪ اي ﺗﻤﺎم ﻋﻴﺎر ﺑﻮدم‪.‬ﻣﺘﺨﺼﺺ اﻳﻦ ﺑﻮدم‪ ،‬ﻣﺮداﻧﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻧﻴﺎز‬
‫دارﻧﺪ را ﭘﻴﺪا ﻛﻨﻢ و ﺗﻤﺎم وﻗﺘﻢ را ﺻﺮف ﻛﻤﻚ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﺑﻨﻤﺎﻳﻢ‪ .‬ﺑﻌﻀﻲ اوﻗﺎت ﺗﻼش ﻫﺎﻳﻢ ﺑﻪ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻣﻲ رﺳﻴﺪ و آن ﻣﺮد ﺑﻪ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﻫﺎﻳﻲ دﺳﺖ ﻣﻲ ﻳﺎﻓﺖ و ﺑﻌﻀﻲ اوﻗﺎت ﻫﻢ ﺗﻼش ﻫﺎﻳﻢ ﺑﺎ‬
‫ﺷﻜﺴﺖ ﻣﻮاﺟﻪ ﻣﻲ ﺷﺪﻧﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﺮﺑﺎر ﻧﺘﻴﺠﻪ اي ﻛﻪ ﻣﻲ ﮔﺮﻓﺘﻢ ﻳﻚ ﻋﺎﻣﻞ ﺑﻮد‪ ،‬ﺗﺎ ﺑﺎ ﺗﻼش ﺑﺮاي ﻧﺠﺎت ﺷﺨﺼﻲ دﻳﮕﺮ‪ ،‬از ﭘﺮداﺧﺘﻦ ﺑﻪ زﻧﺪﮔﻲ‪ ،‬ﺷﻐﻞ و رؤﻳﺎﻫﺎي ﺧﻮدم ﺑﺎز ﺑﻤﺎﻧﻢ‪.‬‬
‫در ﻫﻤﻴﻦ راﺳﺘﺎ ﻣﺮدﻫﺎﻳﻲ را ﭘﻴﺪا ﻣﻲ ﻛﺮدم ﻛﻪ اﺣﺘﻴﺎج داﺷﺘﻨﺪ ﻛﺴﻲ زﻧﺪﮔﻴﺸﺎن را راﺳﺖ و درﺳﺖ ﻛﻨﺪ‪.‬ﺑﻌﻀﻲ ﻫﺎ ﻧﻴﺎز داﺷﺘﻨﺪ از ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ ﻛﻤﻲ ﺑﻪ آن ﻫﺎ رﺳﻴﺪﮔﻲ ﺷﻮد‪،‬‬
‫ﺗﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﺘﻮاﻧﻨﺪ ﻛﻤﻲ راﺣﺖ ﺗﺮ ﺷﻮﻧﺪ و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ از زﺧﻢ ﻫﺎ و ﻟﻄﻤﺎت روﺣﻲ ﻛﻪ در دوران ﻛﻮدﻛﻲ ﺧﻮرده ﺑﻮدﻧﺪ‪ ،‬اﻟﺘﻴﺎم ﭘﻴﺪا ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﺑﻌﻀﻲ ﻫﺎ ﻧﻴﺎز داﺷﺘﻨﺪ از ﺑﻪ ﺗﻌﻮﻳﻖ اﻧﺪاﺧﺘﻦ ﻛﺎرﻫﺎ‬
‫ﺟﻠﻮﮔﻴﺮي ﻧﻤﻮده‪ ،‬ﻣﺮﺗﺐ ﺗﺮ ﻳﺎ ﻛﻤﻲ ﻣﻨﻈﻢ ﺗﺮ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬ﺑﻌﻀﻲ اﺣﺘﻴﺎج داﺷﺘﻨﺪ از اﺳﺘﻌﺪادﻫﺎﻳﺸﺎن ﺑﺮاي ﭘﻮل درآوردن اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﻨﺪ‪.‬ﺑﻌﻀﻲ ﻫﺎ اﺣﺘﻴﺎج داﺷﺘﻨﺪ ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ ﻫﺎي ﮔﻔﺘﺎري ﻳﺎ ﻧﻮﺷﺘﺎري‬
‫ﺧﻮد را ارﺗﻘﺎء ﺑﺨﺸﻨﺪ و ﻳﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﻴﺎﻣﻮزﻧﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﻬﺘﺮ ﻟﺒﺎس ﺑﭙﻮﺷﻨﺪ و ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﺑﻬﺘﺮي ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬در ﺗﻤﺎﻣﻲ اﻳﻦ ﻣﻮارد ﻣﻦ ﺑﺎ آﻣﺎدﮔﻲ ﻛﺎﻣﻞ ﺑﻪ ﻧﺠﺎت آن ﻫﺎ ﻣﻲ ﺷﺘﺎﻓﺘﻢ و راه ﺣﻞ اراﺋﻪ ﻣﻲ‬
‫دادم‪ ،‬ﺗﺎ از ﺳﺮدرﮔﻤﻲ ﻧﺠﺎت ﻳﺎﺑﻨﺪ‪ .‬از ﻋﺸﻖ‪ ،‬ﭘﻮل و اﻧﺮژي ﺧﻮد ﻧﻴﺰ ﺑﺮاي آﻧﺎن ﻣﺎﻳﻪ ﻣﻲ ﮔﺬاﺷﺘﻢ‪ .‬اﻳﻦ ﻛﺎرم ﻣﻮرد ﺗﺄﻳﻴﺪ دوﺳﺘﺎن و ﺧﺎﻧﻮاده ام ﻧﺒﻮد‪ .‬آن ﻫﺎ ﻣﻲ ﮔﻔﺘﻨﺪ‪ :‬اﻳﻦ ﻛﺎر وﻗﺖ ﺗﻠﻒ‬
‫ﻛﺮدن اﺳﺖ‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﻴﭻ ﻳﻚ از اﻳﻦ ﺣﺮف ﻫﺎ ﺑﺎﻋﺚ ﻧﻤﻲ ﺷﺪ ﻛﻪ ﻣﻦ دﺳﺖ از اﻳﻦ اﻗﺪام ﻫﺎ ﺑﺮدارم‪ .‬آن ﻫﺎ ﻫﻴﭻ ﭘﻴﺸﺮﻓﺘﻲ ﻧﻤﻲ ﻛﺮدﻧﺪ و ﺷﺎﻳﺪ در واﻗﻊ ﻧﻴﺎز ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﺑﻪ ﻛﻤﻚ ﻣﻦ ﻧﺪاﺷﺘﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ‬
‫ﻣﻦ ﻫﻤﭽﻨﺎن ﺑﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر اداﻣﻪ ﻣﻲ دادم‪ .‬آﺧﺮ ﻧﺎﺳﻼﻣﺘﻲ ﻣﻦ ﺑﻪ ﺧﻮدم ﻗﻮل داده ﺑﻮدم‪.‬‬
‫ﺣﺎل ﻛﻪ ﺑﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻧﮕﺎه ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬در ﻣﻲ ﻳﺎﺑﻢ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻫﻴﭻ ﻳﻚ از آن ﻣﺮدان راﺑﻄﻪ ي واﻗﻌﻲ ﻧﺪاﺷﺘﻢ؛ در واﻗﻊ درﮔﻴﺮ ﭘﺮوژه ﻫﺎﻳﻲ ﺷﺪه و ﺧﻮدم را وﻗﻒ ﻏﺎﻳﺖ و ﻫﺪﻓﻲ ﻛﺮده ﺑﻮدم ﺑﻲ‬
‫ﺳﺮاﻧﺠﺎم‪.‬‬
‫ﻣﻦ ﺑﺎ ﺧﻮد واﻗﻌﻲ آن ﻣﺮدان راﺑﻄﻪ اي ﻧﺪاﺷﺘﻢ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﻋﺎﺷﻖ ﭘﺘﺎﻧﺴﻴﻞ ﻫﺎي آن ﻫﺎ ﺑﻮدم‪.‬‬
‫‪١٤‬‬
‫ﺑﻌﺪ از ﮔﺬﺷﺖ ﺳﺎل ﻫﺎ ﻳﺄس‪ ،‬دﻟﺸﻜﺴﺘﮕﻲ و ﻏﻢ در اواﻳﻞ ﺳﻦ ﺳﻲ ﺳﺎﻟﮕﻲ ﺑﻮدم ﻛﻪ درﻳﺎﻓﺘﻢ‪ ،‬ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل ﺑﻪ ﻫﻴﭻ ﻳﻚ از اﻫﺪاف ﺷﻐﻠﻴﻢ ﻧﺮﺳﻴﺪه ام‪ .‬در اﻳﻦ ﻣﻮﻗﻊ ﺑﻮد ﻛﻪ ﺑﻪ ﺧﻮدم‬
‫ﮔﻔﺘﻢ‪»:‬ﺑﺎرﺑﺎرا اﮔﺮ ﻧﺼﻒ اﻳﻦ ﻣﻘﺪار اﻧﺮژي‪ ،‬وﻗﺖ‪ ،‬ﺧﻼﻗﻴﺖ و ﺗﻌﻬﺪ را ﺻﺮف اﻫﺪاف زﻧﺪﮔﻲ ﺷﺨﺼﻲ ﺧﻮد ﻛﺮده ﺑﻮدي‪ ،‬ﺣﺘﻤﺎً ﺑﻪ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﻫﺎﻳﻲ ﻣﻲ رﺳﻴﺪي‪ «.‬ﻛﺘﺎﺑﻲ ﻛﻪ ﻫﻢ اﻛﻨﻮن در دﺳﺖ‬
‫دارﻳﺪ‪ ،‬ﻳﻜﻲ از ﻧﺘﺎﻳﺞ ﻫﻤﻴﻦ ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ﻫﺎي ﺷﻐﻠﻴﻢ ﺑﻮده اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻋﺎﺷﻖ ﭘﺘﺎﻧﺴﻴﻞ ﻫﺎي ﻳﻚ ﻣﺮد ﻣﻲ ﺷﻮﻳﻢ؟‬
‫‪-1‬ﻣﺎ ﺑﻪ ﻣﺄﻣﻮرﻳﺖ ﻧﺠﺎت روﺣﻲ ﻣﻲ روﻳﻢ و ﻣﺮدﻫﺎﻳﻲ را ﻣﻲ ﻳﺎﺑﻴﻢ ﻛﻪ ﻣﺎﻳﻞ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ ﺑﻪ ﺧﻮد ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﺎ ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﻢ‪.‬‬
‫آﻟﻴﺴﻦ ﻳﻚ ﻛﺎرﻣﻨﺪﻣﻌﺎﻣﻼت ﻣﻠﻜﻲ ﺑﻮد و ﺳﻲ و دو ﺳﺎل ﺳﻦ داﺷﺖ‪.‬روزي ﺑﺮاي ﻣﺸﺎوره ﺷﻐﻠﻲ ﺑﻪ دﻓﺘﺮ ﻛﺎرم آﻣﺪ‪.‬در ﺣﻴﻦ ﻣﺸﺎوره ﻫﺮﭼﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺟﻠﻮ رﻓﺘﻴﻢ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪم ﻣﺸﻜﻠﻲ در ﻛﺎرش‬
‫ﻧﺪارد‪ ،‬اﻣﺎ ﺗﻤﺎم وﻗﺖ او در ﺣﻤﺎﻳﺖ و ﻣﻮاﻇﺒﺖ ﻛﺮدن از ﻫﺮي ﺑﻪ ﻛﺎر ﻣﻲ رود‪.‬آﻟﻴﺴﻦ ﺳﻪ ﺳﺎل ﺑﻮد ﻛﻪ ﺑﺎ ﻫﺮي ﻫﻨﺮﭘﻴﺸﻪ ﺳﻲ و ﻫﻔﺖ ﺳﺎﻟﻪ ازدواج ﻛﺮده ﺑﻮد‪.‬او ﭼﻨﻴﻦ ﺗﻮﺿﻴﺢ داد‪»:‬ﻣﻦ ﻋﺎﺷﻖ‬
‫ﻫﺮي ﻫﺴﺘﻢ‪ .‬اون واﻗﻌﺎً دوران ﻛﻮدﻛﻲ ﺳﺨﺘﻲ داﺷﺘﻪ‪.‬ﺗﻮ ازدواج اوﻟﺶ ﻧﺎﻣﻮﻓﻖ ﺑﻮده و ﺳﺨﺘﻲ زﻳﺎدي ﺑﺎﺑﺖ اﻳﻦ ﺟﺪاﻳﻲ ﺗﺤﻤﻞ ﻛﺮده‪.‬ﺑﺮاي ﻫﻤﻴﻦ‪ ،‬وﻗﺘﻲ اوﻟﻴﻦ ﺑﺎر اوﻧﻮ دﻳﺪم‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻧﺎاﻣﻨﻲ‬
‫زﻳﺎدي داﺷﺖ و ﺑﺎ ﺧﻮدش ﻣﻬﺮﺑﺎن ﻧﺒﻮد‪ .‬او ﻫﻨﺮﭘﻴﺸﻪ ي ﺧﻮﺑﻴﻪ و ﻣﻴﺘﻮﻧﻪ ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ﻛﻨﻪ‪ .‬ﻣﺸﻜﻠﺶ ﻓﻘﻂ ﭘﻴﺪا ﻛﺮدن ﺷﻐﻠﻪ‪ .‬اون ﻗﺒﻼً ﻣﻌﺘﺎد ﺑﻪ ﻛﻮﻛﺎﺋﻴﻦ ﺑﻮد و ﺳﻴﮕﺎر زﻳﺎد ﻣﻲ ﻛﺸﻴﺪ‪.‬ﺑﻪ او ﻛﻤﻚ‬
‫ﻛﺮدم ﺗﺎ ﺗﺮك ﻛﻨﻪ‪ .‬اﻳﻦ وﺿﻌﻴﺖ ﺧﻴﻠﻲ رﺿﺎﻳﺖ ﺑﺨﺶ اﺳﺖ‪ .‬ﺣﺎﻻ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻢ ﻛﻪ اﻫﺪاف ﺷﻐﻠﻲ ﺟﺪﻳﺪي را ﺑﺮاي ﺧﻮدش ﺗﻌﻴﻴﻦ ﻛﻨﻪ و ﺑﺮاي رﺳﻴﺪن ﺑﻪ اوﻧﺎ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰي ﺑﻜﻨﻪ‪ .‬ﻣﻄﻤﺌﻨﻢ ﻓﻜﺮ‬
‫ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ دﻳﻮاﻧﻪ ام ﻛﻪ ﺑﺎ ﭼﻨﻴﻦ ﺷﺨﺼﻲ زﻧﺪﮔﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﻄﻤﺌﻨﻢ اون ﻣﻴﺘﻮﻧﻪ ﻣﻮﻓﻖ ﺑﺸﻪ‪«.‬‬
‫آﻟﻴﺴﻦ ﺑﻴﺶ از آن ﭼﻪ ﻛﻪ ﻫﺮي ﺧﻮدش را ﻗﺒﻮل داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬او را ﻗﺒﻮل داﺷﺖ‪ .‬او ﻋﺎﺷﻖ ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻫﺎي ﺑﺎﻟﻘﻮه ي ﻫﺮي ﺑﻮد‪ ،‬ﻧﻪ ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮد او‪ .‬اﻧﮕﺎر ﺑﺨﺸﻲ از ذﻫﻦ آﻟﻴﺴﻦ ﭼﻨﻴﻦ درﻳﺎﻓﺖ‬
‫ﻣﻲ ﻛﺮد ﻛﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻣﻮﻓﻖ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد ﻛﻪ ﻫﺮي ﺑﺘﻮاﻧﺪ زﻧﺪﮔﻴﺶ را راﺳﺖ و درﺳﺖ ﻛﻨﺪ و ﻣﺎداﻣﻲ ﻛﻪ ﻫﺮي ﺑﺮ ﻃﺒﻖ ﻧﻘﺸﻪ ﻫﺎي او ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ﻧﻤﻲ ﻛﺮد‪،‬اﺣﺴﺎس ﺷﻜﺴﺖ ﻣﻲ ﻧﻤﻮد‪.‬‬
‫‪ -2‬ﻣﺮدﻫﺎﻳﻲ را ﻣﻲ ﻳﺎﺑﻴﻢ ﻛﻪ ﻣﺎ را دوﺳﺖ ﻧﺪارﻧﺪ و ﻳﺎ ﺑﺎ ﻣﺎﺧﻮش رﻓﺘﺎر ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﻤﭽﻨﺎن ﺑﻪ راﺑﻄﻪ ﺑﺎ آن ﻫﺎ اداﻣﻪ ﻣﻲ دﻫﻴﻢ‪.‬‬
‫ارﻳﻜﺎ ﻧﻤﻮﻧﻪ ي اﻳﺪه آﻟﻲ اﺳﺖ از زﻧﻲ ﻛﻪ اﺷﺘﺒﺎه ﺷﻤﺎره ي ﺳﻪ را ﻣﺮﺗﻜﺐ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬او ﻧﻮزده ﺳﺎل اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎ آرﻧﻮﻟﺪ ازدوج ﻛﺮده و در ﻃﻮل اﻳﻦ ﺳﺎل ﻫﺎ ﻫﺮﮔﺰ اﺣﺴﺎس ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﻲ ﻧﻜﺮده‬
‫اﺳﺖ‪ .‬روزي در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ اﺷﻚ ﻣﻲ رﻳﺨﺖ‪ ،‬ﮔﻔﺖ‪» :‬ﻣﻦ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻋﺎﺷﻖ ﭘﺘﺎﻧﺴﻴﻞ ﻫﺎي آرﻧﻮﻟﺪ ﺷﺪه ﺑﻮدم‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﺑﺎ اﻳﻦ ﭘﺘﺎﻧﺴﻴﻞ ﻫﺎ ازدواج ﻫﻢ ﻛﺮدم‪.‬آرﻧﻮﻟﺪ اﺻﻼً ﻣﺮد ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﻲ ﻧﻴﺴﺖ و از ﻟﺤﺎظ‬
‫روﺣﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ ﺑﺴﻴﺎر ﺑﺴﺘﻪ و اﻧﺘﻘﺎدﮔﺮه‪ .‬ﮔﻮﻳﻲ درون او ﻛﻮدﻛﻲ ﻣﻬﺮﺑﺎن‪ ،‬ﺷﻴﺮﻳﻦ و ﺗﺮﺳﻴﺪه وﺟﻮد داره ﻛﻪ ﮔﺎه ﮔﺎﻫﻲ ﺑﻴﺮون ﻣﻴﺎد و ﻣﻲ ﺧﻮاد دوﺳﺘﺶ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻦ‪ .‬وﻗﺘﻲ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻧﺎﻣﺰد‬
‫ﺑﻮدﻳﻢ ﮔﺎه ﮔﺎﻫﻲ اﻳﻦ ﺑﺨﺶ ازوﺟﻮدش را ﻣﻲ دﻳﺪم‪ .‬ﻣﻦ ﻋﺎﺷﻖ اﻳﻦ »ﻛﻮدك«اون ﺷﺪه ﺑﻮدم‪ .‬ﻫﻴﭻ وﻗﺖ ﺷﺒﻲ را ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﻦ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ازدواج داد‪ ،‬ﻓﺮاﻣﻮش ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻢ‪ .‬در ﺗﻤﺎم ﻣﺪﺗﻲ ﻛﻪ‬
‫اوﻧﻮﻣﻲ ﺷﻨﺎﺧﺘﻢ اﻳﻦ اوﻟﻴﻦ ﺑﺎري ﺑﻮد ﻛﻪ ﮔﺮﻳﻪ ﻣﻲ ﻛﺮد ﻫﻤﻮن ﺷﺐ ﺑﻮد ﻛﻪ ﻓﻬﻤﻴﺪم ﻣﺸﻜﻼﺗﻲ داره وﺗﺼﻤﻴﻢ ﮔﺮﻓﺘﻢ ﭼﻨﺎن دوﺳﺘﺶ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ‪ ،‬ﺗﺎ در ﺳﺎﻳﻪ ي اﻳﻦ ﻋﺸﻖ ﺑﺘﻮﻧﻪ ﺑﺮﻣﺸﻜﻼﺗﺶ‬
‫ﻏﻠﺒﻪ ﺑﻜﻨﻪ‪ .‬ازدواﺟﻢ ﻣﻮرد ﺗﺄﻳﻴﺪ ﭘﺪر و ﻣﺎدرم ﻧﺒﻮد‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﻪ اوﻧﺎ ﮔﻔﺘﻢ ﻛﻪ ﻣﻦ آرﻧﻮﻟﺪ را ﺧﻴﻠﻲ ﺑﻬﺘﺮ از ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﺷﻨﺎﺳﻢ‪.‬‬
‫ﺣﺎل ﻧﻮزده ﺳﺎل از ازدواﺟﻤﺎن ﻣﻲ ﮔﺬره و ﻣﺎ ﺳﻪ ﺗﺎ ﺑﭽﻪ دارﻳﻢ‪ .‬ﻃﻲ اﻳﻦ ﻣﺪت آرﻧﻮﻟﺪ ﻫﻴﭻ ﺗﻐﻴﻴﺮي ﻧﻜﺮده و ﻣﻦ ﻫﻴﭻ وﻗﺖ از ﺟﺎﻧﺐ اون اﺣﺴﺎس ﻋﻼﻗﻪ ﻧﻜﺮدم‪.‬ﻫﺮﮔﺰ در ﻃﻮل زﻧﺪﮔﻴﻤﻮن از‬
‫ﻣﻦ ﺗﺸﻜﺮ و ﻗﺪرداﻧﻲ ﻧﻜﺮد‪.‬ﺑﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺗﺤﻤﻠﻢ ﺗﻤﺎم ﺷﺪه‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﺎزم دوﺳﺘﺶ دارم و ﺑﺎ اﻳﻦ ﺣﻘﻴﻘﺖ روﺑﺮو ﺷﺪم ﻛﻪ اون ﺗﻐﻴﻴﺮي ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﻛﺮد و ﻣﻲ دوﻧﻢ ﻛﻪ ﺟﺪاﻳﻲ از او ﺗﺼﻤﻴﻢ درﺳﺘﻴﻪ‪ .‬ﮔﺎﻫﻲ‬
‫اوﻗﺎت اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬اﮔﻪ ﻛﻤﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﻪ او ﻋﺸﻖ ﺑﻮرزم‪ ،‬ﺷﺎﻳﺪ ﺗﻐﻴﻴﺮي ﺗﻮ رﻓﺘﺎرش ﺑﻮﺟﻮد ﺑﻴﺎره‪«.‬‬
‫ارﻳﻜﺎ ﺑﻪ ﺟﺎي آن ﻛﻪ ﺣﻘﻴﻘﺖ را ﺑﭙﺬﻳﺮد‪ ،‬ﺧﻮد را ﺻﺮف ﮔﺮﻓﺘﻦ ﭼﻴﺰي از آرﻧﻮﻟﺪ ﻣﻲ ﻛﺮد ﻛﻪ ﻫﺮﮔﺰﺑﻪ او داده ﻧﻤﻲ ﺷﺪ‪.‬اﺣﺴﺎس ارﻳﻜﺎ را درك ﻣﻲ ﻛﺮدم‪ ،‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﻧﻈﻴﺮ اﻳﻦ اﺣﺴﺎس را در‬
‫رواﺑﻂ ﻗﺒﻠﻲ ﺧﻮد داﺷﺘﻢ‪.‬ﭼﻨﺪﻳﻦ ﺳﺎل از زﻧﺪﮔﻴﻢ را ﺻﺮف ﻛﺴﻲ ﻛﺮدم ﻛﻪ ﻋﺎﺷﻘﺶ ﺑﻮدم‪ .‬آن ﻣﺮد ﻫﺮﮔﺰ ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻫﺎي ﺑﺎﻟﻘﻮه ي ﺧﻮد را ﺑﺎﻟﻔﻌﻞ ﻧﻜﺮد و ﻫﻴﭻ وﻗﺖ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﮔﺮم و ﻣﺤﺒﺖ آﻣﻴﺰ‬
‫ﻧﺜﺎرم ﻧﻨﻤﻮد؛ ﺣﺘﻲ ده درﺻﺪ از اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻒ ﺧﻮد را ﺻﺮف ﻣﻦ ﻧﻜﺮد‪.‬ﻣﻦ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ارﻳﻜﺎ ﺑﺎ ﮔﻔﺘﻦ اﻳﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﺑﻪ ﺧﻮدم ﻛﻪ‪:‬‬
‫اﮔﺮ ﺑﻪ او ﻋﺸﻖ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﻮرزم‪ ،‬ﺣﺘﻤﺎً ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪ ،‬ﺧﻮد را آﻣﺎده ي ﺷﻜﺴﺖ در راﺑﻄﻪ ام ﻛﺮدم‪.‬‬
‫ﺣﻘﻴﻘﺖ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ اﮔﺮ ﻣﺮدي ﺑﻘﺪر ﻛﺎﻓﻲ ﺧﻮدش را دوﺳﺖ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺣﺘﻤﺎً ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪.‬‬
‫زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻋﺎﺷﻖ ﭘﺘﺎﻧﺴﻴﻞ ﻫﺎي ﻳﻚ ﻣﺮد ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ ،‬اﻏﻠﺐ اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻨﻔﺲ ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﻧﺪارﻧﺪ و اﺣﺴﺎس ﺧﻮﺑﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮد ﻧﻤﻲ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪.‬ﻏﺎﻟﺒﺎً ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺮاي اﻳﻦ ﻛﻪ دوﺳﺖ داﺷﺘﻪ‬
‫ﺷﻮﻧﺪ‪ ،‬ﺑﺎﻳﺪ ﺳﺨﺖ ﺗﻼش ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﻣﺎ ﻣﺮدﻫﺎﻳﻲ را اﻧﺘﺨﺎب ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﻛﻪ از ﻟﺤﺎظ ﻋﺎﻃﻔﻲ و اﺣﺴﺎﺳﻲ ﭼﺎﻟﺶ اﻧﮕﻴﺰ ﺑﺎﺷﻨﺪ و ﺳﭙﺲ ﻋﻠﻲ رﻏﻢ آن ﭼﻪ ﻛﻪ ﺑﺮاﺳﺘﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻪ آﻧﺎن ﻋﺸﻖ ﻣﻲ‬
‫ورزﻳﻢ و ﺑﻌﺪ ﺑﻪ ﺧﻮد ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﻢ‪»:‬ﺑﺒﻴﻦ ﭼﻘﺪر ﺻﺒﻮر ﭘﺮ ﺷﻮر و ﺣﺮارت ﻫﺴﺘﻢ‪ ،‬ﭘﺲ ﺑﺎﻳﺪ دوﺳﺖ داﺷﺘﻨﻲ ﺑﺎﺷﻢ‪.‬اﻳﻦ ﻃﻮر ﻧﻴﺴﺖ؟« در ﻧﻬﺎﻳﺖ آﻣﻮﺧﺘﻢ‪.‬‬
‫داﺷﺘﻦ راﺑﻄﻪ اي ﺳﺎﻟﻢ ﺑﺎ ﻳﻚ ﻣﺮد ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎي ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪن ﺑﻪ ﻛﺴﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ در زﻣﺎن ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﻧﻪ ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪن ﺑﻪ ﻛﺴﻲ ﻛﻪ در آﻳﻨﺪه ﺑﻪ آن ﺗﺒﺪﻳﻞ ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪.‬‬
‫را زﻧﺎن ﻋﺎﺷﻖ ﭘﺘﺎﻧﺴﻴﻞ ﻫﺎي ﻳﻚ ﻣﺮد ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ؟‬
‫‪ -‬ﻣﺎ ﺑﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻛﻤﻚ ﺑﻪ دﻳﮕﺮان از ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ زﻧﺪﮔﻲ ﺧﻮد ﺑﺎز ﻣﻲ ﻣﺎﻧﻴﻢ و از روﺑﺮو ﺷﺪن ﺑﺎ ﻛﺎﺳﺘﻲ ﻫﺎي ﺧﻮدﻣﺎن ﺳﺮﺑﺎز ﻣﻲ زﻧﻴﻢ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺑﺎ ﻣﻔﻴﺪ ﺑﻮدن‪ ،‬ﺻﺒﻮر ﺑﻮدن و ﻣﻬﺮﺑﺎن ﺑﻮدن ﺑﺮاي دﻳﮕﺮان اﺣﺴﺎس ﺧﻮﺑﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮد ﭘﻴﺪا ﻛﺮده و در ﻧﺘﻴﺠﻪ در راﺑﻄﻪ ي ﺑﺎ ﺧﻮد اﺣﺴﺎس ﺑﺮﺗﺮي ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﺮﺧﻼف اﻧﺘﻈﺎر ﻣﺎ‪ ،‬ﻣﺮدﻣﺎن ﺷﻜﺴﺖ ﺧﻮرده و آن ﻃﻮر ﻛﻪ ﺗﺼﻮر ﻣﻲ ﻛﺮدﻳﻢ ﻧﻘﺸﻪ ﻫﺎﻳﻤﺎن درﺳﺖ از آب در ﻧﻤﻲ آﻳﻨﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﺷﻜﺴﺖ ﻛﺮده و ﺧﻮد ﺗﻨﺒﻴﻬﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪.‬‬
‫‪ -‬زﻧﺎن از روي ﻏﺮﻳﺰه دوﺳﺖ دارﻧﺪ ﻫﻤﻪ ي ﻣﻮارد را ﺳﺮو ﺳﺎﻣﺎن ﺑﺪﻫﻨﺪ‪ .‬ﻣﺎ ﻫﻤﻮاره دوﺳﺖ دارﻳﻢ ﺧﺎﻧﻪ‪ ،‬ﻣﺤﻞ ﻛﺎر و ﻳﺎ ﻫﺮ ﺟﺎ و ﻫﺮ ﻣﻮرد ﻧﺎﻣﺮﺗﺐ را ﻣﺮﺗﺐ ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬اﻳﻦ ﺑﻪ ﻧﻮﻋﻲ ﻧﺸﺎن دﻫﻨﺪه‬
‫ي اﺷﺘﻴﺎق و ﻧﻴﺎز دروﻧﻲ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺧﻼﻗﻴﺖ اﺳﺖ و ﺑﺮاﻳﻤﺎن ﺑﺴﻴﺎر ﻃﺒﻴﻌﻲ اﺳﺖ‪ .‬ﺑﺮاي ﻳﻚ زن دﺷﻮار اﺳﺖ ﻛﻪ ﻧﺨﻮاﻫﺪ وﺿﻌﻴﺘﻲ را اﺻﻼح ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫آﻳﺎ ﺷﻤﺎ ﻣﻌﺘﺎد ﺑﻪ ﻧﺠﺎت دﻳﮕﺮان ﻫﺴﺘﻴﺪ؟‬
‫در زﻳﺮ ﻋﻼﺋﻢ ﻫﺸﺪار دﻫﻨﺪه اي آورده ﺷﺪه ﻛﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﺮﺗﻜﺐ اﺷﺘﺒﺎه ﺷﻤﺎره ي ﺳﻪ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ‪:‬‬
‫‪ -‬ﻫﺮﭼﻨﺪ ﻣﺎه ﻳﻚ ﺑﺎر ﺑﻪ ﺧﻮدﺗﺎن ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ‪ ،‬ﻣﺮدﺗﺎن ﺑﻪ وﻗﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮي اﺣﺘﻴﺎج دارد ﺗﺎ ﺧﻮد و زﻧﺪﮔﻴﺶ را ﺳﺮو ﺳﺎﻣﺎن ﺑﺪﻫﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺑﻪ ﺧﻮد ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ‪ ،‬ﻫﺮﮔﺰ ﻛﺴﻲ ﺑﻪ اﻧﺪازه ي ﻛﺎﻓﻲ ﻫﻤﺴﺮم را دوﺳﺖ ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺗﺎ او ﺑﺘﻮاﻧﺪ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻣﻦ ﻫﻤﺎن ﻛﺴﻲ ﻫﺴﺘﻢ ﻛﻪ آﻧﻘﺪر ﺑﻪ او ﻋﺸﻖ ﺧﻮاﻫﻢ ورزﻳﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﺑﺎﻻﺧﺮه ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻫﻴﭻ ﻛﺲ دﻳﮕﺮي ﻣﺮدﺗﺎن را ﺑﻪ ﺧﻮﺑﻲ ﺷﻤﺎ درك ﻧﻤﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺑﺮاي دوﺳﺘﺎن و اﻋﻀﺎي ﺧﺎﻧﻮاده ﺗﺎن ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﺪرﻓﺘﺎري و ﺷﻜﺴﺖ ﻫﺎي ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻋﺬر و ﺑﻬﺎﻧﻪ ﻣﻲ آورﻳﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺗﺮﻛﺶ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﭼﺮا ﻛﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر اﺣﺴﺎس ﺣﻘﺎرت و ﺑﻲ ارزﺷﻲ او را ﺗﺄﻳﻴﺪ ﻛﺮده و در ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻫﺮﮔﺰ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪.‬‬
‫‪ -‬ﺧﻮد را ﻣﺘﻘﺎﻋﺪ ﻣﻲ ﺳﺎزﻳﺪ‪ ،‬ﮔﺮﭼﻪ ﻋﺸﻘﻲ را ﻛﻪ از او ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ درﻳﺎﻓﺖ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﻮاﺳﻄﻪ ي درﻳﺎﻓﺖ ﻣﻮارد دﻳﮕﺮ ارزﺷﺶ را دارد‪.‬‬
‫‪١٥‬‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﻪ اﻳﻦ اﻟﮕﻮ ﺧﺎﺗﻤﻪ دﻫﻴﻢ؟‬
‫ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻛﺴﻲ ﻛﻪ ﺧﻮد ﻳﻚ ﻋﺎﻣﻞ ﻧﺠﺎت ﻣﺮدان ﺑﻮده اﺳﺖ ﺑﮕﺬارﻳﺪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎﻳﻲ ﺑﺮاي اﻟﺘﻴﺎم ﺑﺨﺸﻲ از اﻳﻦ اﻟﮕﻮي دردﻧﺎك داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ‪.‬‬
‫‪ -1‬اﻧﺮژي ﻫﺎي ﺧﻼﻗﺘﺎن را اﺑﺘﺪا ﻣﺘﻮﺟﻪ زﻧﺪﮔﻲ وﺷﻐﻞ ﺧﻮد ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬از زﻧﺪﮔﻲ و ﺷﻐﻞ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن و رؤﻳﺎﻫﺎ و اﻫﺪاﻓﺘﺎن ﻟﻴﺴﺘﻲ ﺗﻬﻴﻪ ﻛﻨﻴﺪ و ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎي واﺿﺢ و ﻣﺸﺨﺼﻲ ﺑﺮاي رﺳﻴﺪن ﺑﻪ‬
‫آن ﻫﺎ ﺗﺮﺗﻴﺐ دﻫﻴﺪ‪.‬ﺑﻪ اﻳﻦ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰي ﺑﭽﺴﺒﻴﺪ و از ﺧﺮوﺟﻲ ﻫﺎي ﺟﺎﻧﺒﻲ آن آﮔﺎه ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬اﻳﻦ ﺑﺪان ﻣﻌﻨﺎﺳﺖ ﻛﻪ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰي ﻛﺮده اﻳﺪ در ﻳﻚ ﺳﻤﻴﻨﺎر ﺷﺮﻛﺖ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ‬
‫در ﺟﻠﺐ ﻣﺸﺘﺮﻳﺎن ﺑﻴﺸﺘﺮي ﻛﻤﻚ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺣﺘﻲ اﮔﺮ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﺣﺘﻴﺎج دارد ﺗﺎ آﭘﺎرﺗﻤﺎﻧﺶ را ﺑﺮاﻳﺶ ﻣﻨﻈﻢ و ﻣﺮﺗﺐ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﺑﻪ ﺳﻤﻴﻨﺎر ﺧﻮد ﺑﺮوﻳﺪ‪ .‬ﻗﺒﻞ از ﺷﺮوع ﻫﺮ راﺑﻄﻪ‬
‫اي‪ ،‬اﻫﺪاف و ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎﻳﺘﺎن را ﻣﺸﺨﺺ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ آن ﻫﺎ در درﺟﻪ ي اول اﻫﻤﻴﺖ ﻗﺮار ﮔﻴﺮﻧﺪ‪.‬‬
‫‪ -2‬از ﻣﻮاردي ﻛﻪ در زﻧﺪﮔﻲ ﺷﺨﺼﻲ ﺗﺎن ﺑﻪ ﺑﻬﺎﻧﻪ ي ﻧﺠﺎت ﻣﺮدان از آن روي ﮔﺮدان ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ﻟﻴﺴﺘﻲ ﺗﻬﻴﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬ﺷﺎﻳﺪ ﻧﺪاﻧﻴﺪ ﺑﺎ ﻧﺠﺎت ﻣﺮدان زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن از ﭼﻪ ﺗﻌﺪاد از اﺣﺴﺎﺳﺎت‪ ،‬ﻋﻮاﻃﻒ‬
‫و ﭼﺎﻟﺶ ﻫﺎي زﻧﺪﮔﻲ ﺧﻮدﺗﺎن روي ﮔﺮدان ﺑﻮده اﻳﺪ‪.‬ﺗﻬﻴﻪ اﻳﻦ ﻟﻴﺴﺖ‪ ،‬ﻛﻤﻚ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد ﻛﻪ روي اﻳﻦ ﻧﻮاﺣﻲ از زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﺗﻤﺮﻛﺰ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -3‬ﻣﺮدي را ﭘﻴﺪا ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﺳﺮوﺳﺎﻣﺎن دادن ﺑﻪ زﻧﺪﮔﻴﺶ را ﺧﻮد ﺑﻪ ﻋﻬﺪه ﺑﮕﻴﺮد‪ ،‬ﺑﻪ ﻃﻮري ﻛﻪ ﻣﺠﺒﻮر ﻧﺒﺎﺷﻴﺪ ﻣﺪام ﺑﻪ ﺟﺎي او ﻛﺎر ﻛﻨﻴﺪ‪.‬اﺷﻜﺎﻟﻲ ﻧﺪارد ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در ﺗﻐﻴﻴﺮاﺗﻲ‬
‫ﻛﻪ ﻣﺎﻳﻞ ﺑﻪ اﻧﺠﺎم آن اﺳﺖ‪ ،‬ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ دو ﻧﻔﺮ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ را واﻗﻌﺎً دوﺳﺖ دارﻧﺪ‪ ،‬ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﺑﺎﻟﻘﻮه آن ﻫﺎ ﺑﻪ ﺑﺎﻟﻔﻌﻞ ﺗﺒﺪﻳﻞ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻧﻜﺘﻪ اي ﻛﻪ در اﻳﻦ ﺟﺎ اﻫﻤﻴﺖ دارد‪ ،‬اﻳﻦ‬
‫اﺳﺖ ﻛﻪ ﺣﺘﻤﺎً ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻳﻚ ﺗﻴﻢ ﻛﺎر ﻛﻨﻴﺪ و ﻣﺮدﺗﺎن ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻫﻤﺎن اﻧﺪازه ي ﺷﻤﺎ ﻣﺘﻌﻬﺪ ﺑﻪ ﻛﺎر ﻛﺮدن ﺑﺮ روي ﺧﻮد و رﺷﺪ ﺷﺨﺼﻴﺶ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫در اﻳﻦ ﺟﺎ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎدم اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ در اﺑﺘﺪاي ﻳﻚ راﺑﻄﻪ‪ ،‬از اﻫﺪاف ﺷﺨﺼﻲ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن و ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاي رﺳﻴﺪن ﺑﻪ آن ﻫﺎ در ﻧﻈﺮ دارد‪ ،‬آﮔﺎه ﺷﻮﻳﺪ‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ در اﻳﻦ ﺑﻴﻦ‬
‫درﻳﺎﺑﻴﺪ ﻛﻪ او ﺑﺮﺧﻼف ﺷﻤﺎ ﻋﻼﻗﻪ اي ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺗﺮ و ﻋﺎﻃﻔﻲ ﺗﺮ ﺑﻮدن ﻧﺪارد و ﺳﻌﻲ در اﺑﺮاز اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻔﺶ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﺪ و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﻋﻼﻗﻪ اي ﺑﻪ رﺷﺪ در اﻳﻦ زﻣﻴﻨﻪ ﻫﺎ را ﻧﻴﺰ ﻧﺪارد‪،‬‬
‫آن ﮔﺎه در ﻣﻲ ﻳﺎﺑﻴﺪ ﻛﻪ او ﺑﺪرد ﺷﻤﺎ ﻧﻤﻲ ﺧﻮرد‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﺮﻋﻜﺲ‪ ،‬اﮔﺮ ﭼﻨﻴﻦ ادﻋﺎ ﻛﺮد و در ﻫﻤﺎن ﻧﻮاﺣﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاي او زﻣﻴﻨﻪ ﻫﺎي رﺷﺪ ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻴﺪ او ﻧﻴﺰ ﻣﺎﻳﻞ ﺑﻪ رﺷﺪ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺑﻪ او وﻗﺖ‪،‬‬
‫ﻋﺸﻖ و ﺣﻤﺎﻳﺘﻲ ﻛﻪ ﻻزم دارد را ﺑﺪﻫﻴﺪ و ﺳﭙﺲ ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﻣﺎه ﻳﻚ ﺑﺎر او را ارزﻳﺎﺑﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬اﮔﺮ ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ و ﻳﺎ ﺗﻐﻴﻴﺮي اﺣﺴﺎس ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬در اﻳﻦ راﺑﻄﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮده و دﻻﻳﻞ اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﺮا‬
‫ﺗﻐﻴﻴﺮي ﻧﻜﺮده اﺳﺖ را از او ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬اﻋﻤﺎل ﻫﺮ ﻛﺲ ﺑﻪ ﻣﺮاﺗﺐ ﺑﺎ ﺻﺪاي ﺑﻠﻨﺪﺗﺮي از ﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎﻳﺶ ﺣﺮف ﻣﻲ زﻧﺪ‪.‬‬
‫اﺷﺘﺒﺎه ‪ :4‬اﺳﺘﻌﺪادﻫﺎ و ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻫﺎي ﺧﻮدﺗﺎن را دﺳﺖ ﻛﻢ ﮔﺮﻓﺘﻪ و ﻳﺎ ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت آن ﻫﺎ را ﻣﺨﻔﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫آﻳﺎ ﻣﺪام ﻋﺎدت دارﻳﺪ در ﺣﻀﻮر ﻣﺮدي ﻛﻪ دوﺳﺘﺶ دارﻳﺪ‪ ،‬ﺧﻮدﺗﺎن را ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺑﻴﺎورﻳﺪ؟ آﻳﺎ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﻲ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺗﻌﺮﻳﻒ و ﺗﻤﺠﻴﺪﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ دﻳﮕﺮان از ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ را ﺑﭙﺬﻳﺮﻳﺪ؟ آﻳﺎ اﺳﺘﻌﺪادﻫﺎ‬
‫و ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻫﺎﻳﻲ دارﻳﺪ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن از آن ﻫﺎ ﺧﺒﺮ ﻧﺪارد؟‬
‫اﻏﻠﺐ زن ﻫﺎ در ارﺗﻜﺎب ﺑﻪ اﺷﺘﺒﺎه ﺷﻤﺎره ي ‪ 4‬ﻣﻬﺎرت ﺧﺎﺻﻲ دارﻧﺪ‪ ،‬ﺑﻄﻮري ﻛﻪ ﺣﺘﻲ از آن آﮔﺎه ﻧﻴﺰ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪.‬اﻏﻠﺐ ﻣﺎ اﺳﺘﻌﺪاد و ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﻫﺎﻳﻤﺎن را از ﺗﺮس اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﺒﺎدا ﻣﺮدان زﻧﺪﮔﻴﻤﺎن‬
‫را ﺑﺪﻳﻦ وﺳﻴﻠﻪ ﺗﻬﺪﻳﺪ ﻛﺮده ﺑﺎﺷﻴﻢ و ﻳﺎ ﺑﺮاي اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﺒﺎدا ﺑﺎﻋﺚ ﺷﻮﻳﻢ او اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﺎ از ﻫﻮش و ﻳﺎ ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻛﻤﺘﺮي ﺑﺮﺧﻮردار اﺳﺖ‪ ،‬ﭘﻨﻬﺎن ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬ﻣﺎ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺑﻪ ﻃﺮق‬
‫ﻣﺨﺘﻠﻒ اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﻴﻢ‪.‬‬
‫‪ -1‬راﺟﻊ ﺑﻪ ﺧﻮدﻣﺎن ﺑﺎ ﻛﻠﻤﺎت ﺗﺤﻘﻴﺮ آﻣﻴﺰ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮده و ﺧﻮدﻣﺎن را ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻛﻮﭼﻚ ﺗﺮﻳﻦ اﺷﺘﺒﺎﻫﻲ ﻛﻪ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﺷﺪه اﻳﻢ‪ ،‬ﭘﺎﻳﻴﻦ ﻣﻲ آورﻳﻢ‪ .‬ﻃﻮري رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﻛﻪ ﮔﻮﻳﻲ ﺧﻮدﻣﺎن را‬
‫دوﺳﺖ ﻧﺪارﻳﻢ‪.‬‬
‫»ﺑﺎورم ﻧﻤﻴﺸﻪ ﻛﻪ ﻳﺎدم رﻓﺘﻪ ﺑﻮد ﺗﻮ دﻳﺸﺐ ﺟﻠﺴﻪ داﺷﺘﻲ‪ .‬ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻴﺮﺳﻪ ﻛﻪ ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ را ﻓﺮاﻣﻮش ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪»«.‬رﺋﻴﺴﻢ ﮔﻔﺖ از ﮔﺰارﺷﻢ ﺧﻴﻠﻲ ﺧﻮﺷﺶ آﻣﺪه‪ ،‬اﻣﺎ ﻓﻜﺮ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻢ‬
‫ﮔﺰارش ﺧﻴﻠﻲ ﺧﻮﺑﻲ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺑﻮدم‪ «.‬ﺑﻪ ﻧﻮﻋﻲ راﺟﻊ ﺑﻪ ﭘﺮوژه ﻫﺎي ﻣﺎﻟﻲ ﺷﺮﻛﺖ ﺳﺮ در ﮔﻢ و ﮔﻴﺞ ام‪.‬راﺳﺘﺶ ﺧﻮدم ﻫﻢ ﻧﻤﻲ دوﻧﺴﺘﻢ ﻛﻪ راﺟﻊ ﺑﻪ ﭼﻲ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻨﻮﻳﺴﻢ‪.‬‬
‫»ﺧﻴﻠﻲ ﻧﺎراﺣﺘﻢ از اﻳﻦ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻗﺪر ﭼﺎق ﺷﺪم‪.‬از ﻧﮕﺎه ﻛﺮدن ﺑﻪ اﻳﻦ ﺳﻠﻮﻟﻴﺖ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﻬﻢ ﻧﻤﻴﺨﻮره‪«.‬‬
‫‪ -2‬وﻗﺘﻲ ﻣﺮدﻣﺎن از ﻣﺎ ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺎ او ﺑﺤﺚ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ و ﻃﻮري رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ ،‬ﮔﻮﻳﻲ ﻣﺎﻳﻞ ﻧﻴﺴﺘﻴﻢ راﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﺎ ﭼﻨﻴﻦ ﻧﻈﺮاﺗﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ و ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻴﻢ ﻧﻈﺮش را ﺗﻐﻴﻴﺮ‬
‫ﺑﺪﻫﻴﻢ‪.‬‬
‫»واﻗﻌﺎً از اﻳﻦ ﻟﺒﺎس ﺧﻮﺷﺖ آﻣﺪ؟ اﻳﻦ ﻟﺒﺎﺳﻢ ﺧﻴﻠﻲ ﻛﻬﻨﻪ اﺳﺖ‪ .‬ﺗﺎزه از ﻣﺪ ﻫﻢ اﻓﺘﺎده‪ ،‬اﻣﺎ ﺧﺐ ﮔﻔﺘﻢ ﻳﻪ ﭼﻨﺪ ﺑﺎر دﻳﮕﻪ ﺑﭙﻮﺷﺶ‪ .‬ﺑﻪ ﻫﺮﺣﺎل ﻣﺘﺸﻜﺮم از اﻳﻦ ﻛﻪ از ﻟﺒﺎﺳﻢ ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻛﺮدي‪«.‬‬
‫»آه ﻋﺰﻳﺰم راه اﻧﺪاﺧﺘﻦ اون ﻣﻬﻤﻮﻧﻲ ﻏﻴﺮﻣﻨﺘﻈﺮه واﻗﻌﺎً ﻛﺎر ﺳﺨﺘﻲ ﻧﺒﻮد‪ ،‬زﻳﺎد ﻫﻢ وﻗﺘﻢ را ﻧﮕﺮﻓﺖ‪.‬در ﺿﻤﻦ ﺧﻴﻠﻲ ﻫﺎ ﻫﻢ ﺑﻬﻢ ﻛﻤﻚ ﻛﺮدﻧﺪ‪.‬ﻣﺠﺒﻮر ﻧﻴﺴﺘﻲ زﻳﺎد ﺗﺸﻜﺮ ﻛﻨﻲ‪ ،‬اﻳﻦ ﻗﺪر ﺑﺰرگ‬
‫ﺟﻠﻮه اش ﻧﺪه«‪.‬‬
‫»از ﺳﺨﻨﺮاﻧﻴﻢ ﺧﻮﺷﺖ آﻣﺪ؟ ﺑﺎ وﺟﻮدي ﻛﻪ آﺧﺮﻳﻦ ﻧﻔﺮ ﺑﻮدم‪ ،‬ﺧﻴﻠﻲ ﻣﻀﻄﺮب ﺷﺪم‪ ،‬ﻣﻄﻤﺌﻦ ﻧﺒﻮدم دﻳﮕﺮان ﺣﺮف ﻫﺎﻣﻮ ﺧﻮب ﺑﻔﻬﻤﻨﺪ‪.‬ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻢ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﻦ آﺧﺮﻳﻦ ﺳﺨﻨﺮان ﺑﻮدم و ﺟﻠﺴﻪ‬
‫ﺗﻤﺎم ﺷﺪ‪ ،‬ﺧﻴﻠﻲ ﺧﻮﺷﺤﺎل ﺷﺪﻧﺪ‪.‬ﺑﻪ اﻳﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﻮد ﻛﻪ ﺑﺮام اﻳﻦ ﻗﺪر ﻛﻒ زدﻧﺪ‪«.‬‬
‫‪ -3‬ﻣﺎ اﺳﺘﻌﺪاد و ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻫﺎﻳﻤﺎن را از ﻣﺮدان زﻧﺪﮔﻴﻤﺎن ﭘﻨﻬﺎن ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪.‬‬
‫ﺳﺎﻧﺪرا ﻧﻤﻮﻧﻪ ي ﺧﻮﺑﻲ اﺳﺖ از زﻧﻲ ﻛﻪ ﻣﺮﺗﻜﺐ اﺷﺘﺒﺎه ﭼﻬﺎرم ﻣﻲ ﺷﺪه‪ .‬او ﻫﻔﺖ ﺳﺎل اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎ ﮔﺮگ ازدواج ﻛﺮده و ﻣﺘﺨﺼﺺ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺧﻮدش را از ﺷﻮﻫﺮش ﻛﻤﺘﺮ‪ ،‬ﻛﻢ ﻫﻮش ﺗﺮ و‬
‫ﻧﺎﺗﻮان ﺗﺮ ﺟﻠﻮه دﻫﺪ‪ .‬او ﺑﺎ ﺻﺪاﻳﻲ ﻧﺮم وآرام ﭼﻨﻴﻦ اﻋﺘﺮاف ﻛﺮد‪» :‬ﮔﺮگ دوﺳﺖ داره اﺣﺴﺎس ﺑﺮﺗﺮي ﺑﻜﻨﻪ‪.‬ﻫﻤﻴﻦ ﻣﻴﮕﻦ از ﻫﻤﻮن اول ﻣﻦ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺧﻮدم را از اون ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺗﺮ ﻧﺸﻮن ﻣﻲ دادم‪«.‬‬
‫ﺳﺎﻧﺪرا ﺑﻪ ﺗﺎزﮔﻲ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪه ﻛﻪ در ﮔﺬﺷﺘﻪ ﭼﻜﺎر ﻣﻲ ﻛﺮده اﺳﺖ‪ .‬ﺣﻘﻴﻘﺖ اﻳﻦ ﺑﻮد ﻛﻪ او ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ ﮔﺮگ ﻧﮕﻔﺘﻪ ﺑﻮد ﺗﺤﺼﻴﻼت داﻧﺸﮕﺎﻫﻲ داﺷﺘﻪ و اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﺮاي دوره ﻫﺎي ﻛﺎرﺷﻨﺎﺳﻲ‬
‫ارﺷﺪ و دﻛﺘﺮي ﺑﻪ او ﺑﻮرﺳﻴﻪ ﺗﻌﻠﻖ ﮔﺮﻓﺘﻪ اﺳﺖ‪.‬ﮔﺮگ ﺣﺘﻲ ﻧﻤﻲ داﻧﺴﺖ ﻛﻪ اوزﺑﺎن ﻓﺮاﻧﺴﻪ را ﺧﻴﻠﻲ روان و ﺳﻠﻴﺲ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ و ﺑﻪ اﻳﻦ زﺑﺎن ﺗﺴﻠﻂ ﻛﺎﻣﻞ دارد‪ .‬در ﺿﻤﻦ ﻗﺒﻞ از اﻳﻦ‬
‫ﻛﻪ ﺑﺎ ﮔﺮگ آﺷﻨﺎ ﺷﻮد ﺑﻪ او ﻧﮕﻔﺘﻪ ﺑﻮد ﻛﻪ از ﻃﺮف ﻳﻚ ﺗﺎﺟﺮ ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻮﻓﻖ ﻓﺮاﻧﺴﻮي ﺑﺮاي ﻛﺎر ﺑﻪ ﭘﺎرﻳﺲ دﻋﻮت ﺷﺪه‪ .‬ﺳﺎﻧﺪارﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ آن ﻣﻮارد را راﺟﻊ ﺑﻪ ﺧﻮدش ﺑﻪ ﮔﺮگ ﻧﮕﻔﺘﻪ ﺑﻮد ﻛﻪ‬
‫ﺑﻪ ﻗﻮل ﺧﻮدش اﻳﻦ ﻣﻮارداﻫﻤﻴﺖ ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﻧﺪارد‪.‬‬
‫اﻟﻦ ﺳﻲ و ﻫﻔﺖ ﺳﺎﻟﻪ و ﺷﻮﻫﺮش اﻧﺪي ﺳﻲ و ﻧﻪ ﺳﺎﻟﻪ‪ ،‬ﻫﺮ دو ﺷﺎﻏﻞ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬اﻧﺪي ﻳﻚ ﻣﺸﺎور ﺳﺮﻣﺎﻳﻪ ﮔﺬاري اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻳﻚ ﺷﺮﻛﺖ ﺑﺰرگ ﻛﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﺪ و اﻟﻦ ﻧﻴﺰ ﻣﺪﻳﺮ رواﺑﻂ ﻋﻤﻮﻣﻲ‬
‫ﻳﻚ ﺗﻮﻟﻴﺪي ﭘﻮﺷﺎك اﺳﺖ‪ .‬روزي آن ﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﺣﻞ ﻣﺸﻜﻼﺗﺸﺎن ﺑﻪ دﻓﺘﺮ ﻛﺎر ﻣﻦ آﻣﺪﻧﺪ‪ .‬اﻟﻦ اﻳﻦ ﻃﻮر ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻛﺮد‪» :‬ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ اﻧﺪي اوﻧﻄﻮري ﻛﻪ ﻣﻦ ﻣﻲ ﺧﻮام از ﻣﻦ ﺗﻘﺪﻳﺮ و ﺗﺸﻜﺮ‬
‫ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻪ‪ .‬ﻣﻨﻢ ﻣﺜﻞ او ﻛﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﺮاي ﺣﻞ ﻣﺸﻜﻼت ﻛﺎري او ﮔﻔﺘﮕﻮ دارﻳﻢ وﻫﻴﭻ وﻗﺖ راﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﺸﻜﻼت ﻛﺎري ﻣﻦ ﺻﺤﺒﺘﻲ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪«.‬‬
‫اﻧﺪي ﺟﻮاب داد‪» :‬ﺧﺐ آره‪ ،‬راﺳﺘﺶ واﻗﻌﻴﺖ داره‪ .‬ﻣﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ اوﻗﺎت راﺟﻊ ﺑﻪ ﺷﻐﻞ ﻣﻦ ﺣﺮف ﻣﻲ زﻧﻴﻢ‪ ،‬اﻣﺎ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻠﻪ ﻛﻪ ﺷﻐﻞ ﻣﻦ ﭘﻴﭽﻴﺪه ﺗﺮ از ﺷﻐﻞ ﺗﻮﺳﺖ‪«.‬‬
‫ﻛﺎﻣﻼً ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺑﻮد ﻛﻪ اﻟﻦ ﺑﻌﺪ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺷﻨﻴﺪ ﺷﻮﻫﺮش ﺧﻮد و ﺷﻐﻠﺶ را ﺧﻴﻠﻲ ﻣﻬﻢ ﺗﺮ از او ﻣﻲ ﺑﻴﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺴﻴﺎر ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺷﻮد‪.‬‬
‫‪١٦‬‬
‫ﻣﺪﺗﻲ ﺑﺎ اﻟﻦ و اﻧﺪي ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدم ﺗﺎ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﻨﺸﺄ اﺻﻠﻲ ﻣﺸﻜﻼﺗﺸﺎن ﺷﺪم‪ .‬اﻟﻦ ﻣﺮﺗﻜﺐ اﺷﺘﺒﺎه ﺷﻤﺎره ي ﭼﻬﺎرم ﺷﺪه ﺑﻮد‪ .‬ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﻫﺎﻳﺶ را از اﻧﺪي ﭘﻨﻬﺎن ﻛﺮد ه و ﺳﻌﻲ داﺷﺖ‬
‫ﺷﻐﻠﺶ را ﻛﻢ اﻫﻤﻴﺖ ﺟﻠﻮه دﻫﺪ؛ ﺗﺎ ﺑﺪﻳﻦ وﺳﻴﻠﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺷﻮد‪ ،‬اﻧﺪي اﺣﺴﺎس ﻣﻬﻢ ﺑﻮدن ﺑﻨﻤﺎﻳﺪ‪.‬اﻟﺒﺘﻪ او اﻳﻦ ﻛﺎر را ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه اﻧﺠﺎم ﻣﻲ داد و اﻳﻦ ﻋﺎدت را ﮔﻮﻳﻲ اززﻣﺎن ﻛﻮدﻛﻴﺶ ﻛﺴﺐ‬
‫ﻛﺮده ﺑﻮد‪ .‬ﺑﺎ ﻧﮕﺎﻫﻲ ﺑﻪ دوران ﻛﻮدﻛﻲ اﻟﻦ ﺑﻪ ﻧﻜﺎت ﻣﻬﻤﻲ ﭘﻲ ﺑﺮدﻳﻢ‪ .‬اﻟﻦ‪ ،‬ﻳﻚ ﺑﺮادر داﺷﺖ ﻛﻪ از او ﻛﻮﭼﻜﺘﺮ ﺑﻮد و اﻟﻦ در ﻣﺪرﺳﻪ ﻧﻤﺮات ﺧﻮﺑﻲ ﻣﻲ ﮔﺮﻓﺖ؛ ﻣﺎدرش ﻫﻢ ﺑﻪ او ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪:‬‬
‫»اﻟﻦ ﺑﻪ ﺑﺮادرت ﻧﮕﻮ اﻳﻦ ﺗﺮم ﭼﻪ ﻧﻤﺮه ﻫﺎي ﺧﻮﺑﻲ ﮔﺮﻓﺘﻲ‪.‬ﻣﻴﺪوﻧﻲ ﺑﺮادرت ﺑﺎ ﻧﻤﺮاﺗﺶ ﺗﻮ ﻣﺪرﺳﻪ ﻣﺸﻜﻞ داره‪«.‬‬
‫اﻟﻦ ﻧﻈﻴﺮ ﻫﻤﻴﻦ رﻓﺘﺎر را ﻧﻴﺰ ﺑﺎ ﺷﻮﻫﺮش در ﭘﻴﺶ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺑﻮد‪ .‬ﻫﻴﭻ وﻗﺖ ﻧﻤﻲ ﮔﺬاﺷﺖ اﻧﺪي در ﻣﻮرد ﻣﺸﺘﺮي ﻫﺎي ﭘﺮو ﭘﺎﻗﺮص وﻛﻠﻪ ﮔﻨﺪه اي ﻛﻪ دور و ﺑﺮش را ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺑﻮدﻧﺪ‪ ،‬ﺑﻮي ﺑﺒﺮد‪.‬‬
‫ﻫﻴﭻ وﻗﺖ از اﺣﺘﺮام ﻓﻮق اﻟﻌﺎده اي ﻛﻪ ﻣﺸﺘﺮﻳﺎﻧﺶ ﺑﺮاﻳﺶ ﻗﺎﺋﻞ ﺑﻮدﻧﺪ‪ ،‬ﺑﺎ اﻧﺪي ﺻﺤﺒﺘﻲ ﻧﻤﻲ ﻛﺮد‪.‬در ﺿﻤﻦ ﻫﻴﭻ وﻗﺖ از رؤﻳﺎﻫﺎ و اﻫﺪاف آﻳﻨﺪه اش ﺑﺎ اﻧﺪي ﺣﺮﻓﻲ ﻧﻤﻲ زد‪.‬اﻟﻦ ﺑﻌﺪ از‬
‫ﺷﻨﻴﺪن اﺷﺘﺒﺎه ﺷﻤﺎره ي ﭼﻬﺎر‪ ،‬ﭼﻨﻴﻦ اﻋﺘﺮاف ﻛﺮد‪» :‬وﻗﺘﻲ ﺧﻮدم از ﺧﻮدم زﻳﺎد ﺗﻌﺮﻳﻒ و ﺗﻤﺠﻴﺪ ﻧﻤﻲ ﻛﺮدم و اﺣﺘﺮام زﻳﺎدي ﺑﺮاي ﺧﻮدم ﻗﺎﺋﻞ ﻧﺒﻮدم و اﻳﻦ ﻫﻤﻪ ﻣﻮارد ﺧﻮب را از او ﭘﻨﻬﺎن‬
‫ﻣﻲ ﻛﺮدم‪ ،‬ﭼﻄﻮر اﻧﺪي ﻣﻴﺘﻮﻧﺴﺖ ﺑﻔﻬﻤﻪ ﻛﻪ ﻣﻦ اﻳﻦ ﻗﺪر ﻓﻮق اﻟﻌﺎده ام‪«.‬‬
‫ﻣﻴﻠﻴﻮن ﻫﺎ زن ﻧﻈﻴﺮ‪ :‬اﻟﻦ و ﺳﻨﺪي ﻻﻳﻖ‪ ،‬ﺗﻮاﻧﺎ‪ ،‬ﺑﺎﻫﻮش وﺳﺨﺖ ﻛﻮش ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﻧﻤﻲ داﻧﻨﺪ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﻪ درﺳﺘﻲ ﺷﻜﻮه و ﺟﻼل ﺧﻮدﺷﺎن را ﺟﺸﻦ ﺑﮕﻴﺮﻧﺪ‪.‬‬
‫ﭼﺮا ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻫﺎ و اﻣﺘﻴﺎزات ﺧﻮد را از ﻫﻤﺴﺮﻣﺎن ﭘﻨﻬﺎن ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ؟‬
‫‪ -‬ﻣﺎ ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻫﺎ و اﺳﺘﻌﺪادﻫﺎﻳﻤﺎن را از ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮد ﭘﻨﻬﺎن ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﺗﺼﻮر ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﺑﺎ اﻳﻦ ﻛﺎر آن ﻫﺎ ﻣﺎ را ﺑﻴﺸﺘﺮ دوﺳﺖ ﺧﻮاﻫﻨﺪ داﺷﺖ‪.‬‬
‫آﻳﺎ وﻗﺘﻲ دﺧﺘﺮ ﺑﭽﻪ ي ﻛﻮﭼﻜﻲ ﺑﻮدﻳﺪ ﭼﻨﻴﻦ ﻣﻮاردي ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮔﻔﺘﻪ ﺑﻮدﻧﺪ؟ ﻛﻪ »ﻫﻤﻴﺸﻪ وﻗﺘﻲ ﺑﺎ ﻳﻚ ﭘﺴﺮﺑﺎزي ﻣﻲ ﻛﻨﻲ ﺑﮕﺬار اول اون ﺑﺒﺮه‪ .‬اﻳﻦ ﺟﻮري اون ﺗﻮ را ﺑﻴﺸﺘﺮ دوﺳﺖ ﺧﻮاﻫﺪ‬
‫داﺷﺖ‪«.‬‬
‫»زﻳﺎد ﻛﻨﺎر ﻣﺮدﻫﺎ ﺧﻮدت را ﺑﺎﻫﻮش ﻧﺸﺎن ﻧﺪه وﮔﺮﻧﻪ ﺗﻮ را ﺑﺎ ﺧﻮدﺷﺎن ﺑﻴﺮون ﻧﻤﻲ ﺑﺮﻧﺪ‪ ،‬ﺑﺎﻳﺪ اون ﻫﺎ را ﺑﺎﻻ ﺑﺒﺮي و ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺸﻲ ﻛﻪ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬از ﺗﻮ ﺑﺎﻫﻮش ﺗﺮﻧﺪ‪«.‬‬
‫ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﺷﺮﻃﻲ ﺷﺪه اﻳﻢ و ﺑﺎﻳﺪ ﻛﺎري ﻛﻨﻴﻢ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﻣﺎن اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ از ﻣﺎ ﺑﺎﻫﻮش ﺗﺮ و ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ‪ ،‬ﺗﺎ ﺑﺪﻳﻦ وﺳﻴﻠﻪ ازﻋﺸﻖ او ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮدﻣﺎن ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺸﻮﻳﻢ‪.‬‬
‫ﻣﺎ ﺑﺎ اﻳﻦ ﺑﺎور ﻗﺪم ﺑﻪ زﻧﺪﮔﻲ ﻣﺸﺘﺮك ﻣﻲ ﮔﺬارﻳﻢ ﻛﻪ اﮔﺮ در ﻛﻨﺎر ﻣﺮدي ﺑﺴﻲ ﺑﺎﻫﻮش و ﻗﻮي ﺑﺎﺷﻴﻢ‪ ،‬او دﻳﮕﺮ ﺗﻤﺎﻳﻠﻲ ﺑﻪ راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻣﺎ ﻧﺨﻮاﻫﺪ داﺷﺖ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺳﺨﺖ ﺗﻼش ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻴﻢ ﻛﺎري‬
‫ﻛﻨﻴﻢ ﻛﻪ او ﺑﺎﻫﻮش ﺗﺮ و ﺑﻬﺘﺮ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺑﻴﺎﻳﺪ و ﻣﺎ ﺧﻮد را ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺗﺮ از آن ﭼﻪ ﻛﻪ ﻫﺴﺘﻴﻢ ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﻴﻢ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻣﺎ ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻫﺎ و اﺳﺘﻌﺪادﻫﺎﻳﻤﺎن را ﭘﻨﻬﺎن ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻴﻢ؛ زﻳﺮا ﻧﮕﺮاﻧﻴﻢ ﻣﺒﺎدا در ﻧﻈﺮ دﻳﮕﺮان ﺧﻴﻠﻲ ﻣﻐﺮور ﺟﻠﻮه ﻛﻨﻴﻢ‪.‬‬
‫آﻳﺎ ﺗﺎ ﻛﻨﻮن ﭼﻨﻴﻦ ﻧﺼﻴﺤﺖ ﻫﺎﻳﻲ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺷﺪه اﺳﺖ‪» :‬ﺑﺒﻴﻦ ﺳﻮزي‪ ،‬ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻢ ﻛﻪ ﻫﻤﻪ ي ﻧﻤﺮه ﻫﺎت ﺑﻴﺴﺖ ﺷﺪه‪ ،‬اﻣﺎ ﻧﻤﻲ ﺧﻮام ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﺑﮕﻢ‪ ،‬ﭼﻮن دوﺳﺖ ﻧﺪارم ﭘﺰ ﺑﺪم‪.‬در ﺿﻤﻦ دﺧﺘﺮﻫﺎ‬
‫ﺑﺎﻳﺪ ﻓﺮوﺗﻦ واﻓﺘﺎده ﺣﺎل ﺑﺎﺷﻨﺪ‪«.‬‬
‫ﺟﻴﻨﻲ‪ ،‬اﻳﻨﻘﺪر ﺗﻮآﻳﻨﻪ ﺧﻮدت را ﻧﮕﺎه ﻧﻜﻦ‪.‬ﺧﺎﻧﻤﺎﻧﻪ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻲ ﺧﻴﻠﻲ ﺧﻮﺷﮕﻠﻲ‪ .‬دﺧﺘﺮﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﻐﺮور ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﺧﻴﻠﻲ ﻣﺤﺒﻮب ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪«.‬‬
‫ﺑﻴﺎد ﻣﻲ آورم وﻗﺘﻲ ﻛﻪ در دﺑﻴﺮﺳﺘﺎن ﻣﺸﻐﻮل درس ﺧﻮاﻧﺪن ﺑﻮدم‪ ،‬ﻣﺎدرم ﺑﻪ ﻣﻦ ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪» :‬ﻫﺮﭼﻪ ﻣﻮﻓﻖ ﺗﺮ ﺑﺎﺷﻲ آدم ﻫﺎي ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﻪ ﺗﻮ ﺣﺴﻮدي ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬در ﻧﺘﻴﺠﻪ دوﺳﺘﺎن ﻛﻤﺘﺮي‬
‫ﺧﻮاﻫﻲ داﺷﺖ‪ .‬ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ دﻟﻴﻞ ﺑﺎﻳﺪ ﻣﻮاﻇﺐ ﺑﺎﺷﻲ ﻛﻪ دﻳﮕﺮان را ﺑﺎ اﺳﺘﻌﺪادﻫﺎﻳﺖ ﻧﺘﺮﺳﺎﻧﻲ و آن ﻫﺎ را از ﺧﻮدت ﻓﺮاري ﻧﺪﻫﻲ‪ «.‬ﺑﻌﺪ ﻫﺎ در زﻧﺪﮔﻴﻢ ﺑﺎ ﻫﻴﭻ ﻳﻚ از ﻋﻜﺲ اﻟﻌﻤﻞ ﻫﺎي ﺑﺪي ﻛﻪ‬
‫ﻣﺎدرم ﮔﻔﺘﻪ ﺑﻮد روﺑﺮو ﻧﺸﺪم‪ ،‬اﻣﺎ او ﻫﻤﺎن ﻃﻮر ﻛﻪ از ﻣﺎدرش ﻳﺎد ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺑﻮد‪ ،‬ﻓﻠﺴﻔﻪ ي ﺗﺤﻘﻴﺮ و ﺧﻮدﻛﻢ ﺑﻴﻨﻲ را ﺑﻪ ﻣﻦ آﻣﻮزش ﻣﻲ داد‪ .‬ﺑﻪ ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﺎ وﻗﺘﻲ ﻛﻮﭼﻚ ﺑﻮدﻳﻢ‪ ،‬ﭼﻨﻴﻦ‬
‫آﻣﻮزش ﻫﺎﻳﻲ داده ﻣﻲ ﺷﺪ‪ .‬ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ ﻛﻪ ﻳﻚ زن ﻧﺒﺎﻳﺪ ﺧﻴﻠﻲ ﺧﻮب ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺑﺮﺳﺪ و اﮔﺮ ﺧﻮدش را ﻗﻮي ﻧﺸﺎن ﺑﺪﻫﺪ‪ ،‬زﻳﺎد زﻧﺎﻧﻪ و ﺟﺬاب ﻧﻴﺴﺖ‪.‬‬
‫در ﺗﻼش ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر »دﺧﺘﺮ ﺧﻮب ﺑﻮدن«‪ ،‬زن ﻫﺎ اﺳﺘﻌﺪادﻫﺎ و ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻫﺎي ﺧﻮد را ﭘﻨﻬﺎن ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﭼﺮا اﻳﻦ ﻛﺎر ﻣﺆﺛﺮ واﻗﻊ ﻧﻤﻲ ﺷﻮد؟‬
‫‪ -1‬ﭘﻨﻬﺎن ﻛﺮدن ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻫﺎ و اﺳﺘﻌﺪادﻫﺎي ﺷﻤﺎ ﻋﺸﻖ و ﺷﻮر و ﺣﺮارت راﺑﻄﻪ ﺗﺎن را ﻣﻲ ﻛﺸﺪ‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺧﻮد و ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﻫﺎي ﻣﺎن را دﺳﺖ ﻛﻢ ﮔﺮﻓﺘﻪ و ﻛﻮﭼﻚ ﺟﻠﻮه ﻣﻲ دﻫﻴﻢ و آن ﻫﺎ‬
‫را از ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﻤﺎن ﭘﻨﻬﺎن ﻣﻲ ﺳﺎزﻳﻢ‪ ،‬ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺧﻮدﻣﺎن را ﻏﻴﺮ ﺗﻬﺪﻳﺪ آﻣﻴﺰ و در ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺟﺬاب ﺗﺮ ﺟﻠﻮه ﻣﻲ دﻫﻴﻢ‪ ،‬اﻣﺎ واﻗﻌﻴﺖ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ دﻗﻴﻘﺎً ﺑﺮﻋﻜﺲ اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ اﺗﻔﺎق ﻣﻲ اﻓﺘﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻫﺎ و اﺳﺘﻌﺪادﻫﺎ ﺟﺬب ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ و ﺿﻌﻒ و ﻋﺪم ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ‪ ،‬آن ﻫﺎ را ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﻋﺎﺷﻖ اﺳﺘﻌﺪاد و ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ در زن ﻫﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﺧﻮدﺷﺎن ﭼﻨﻴﻦ آﻣﻮزش دﻳﺪه اﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﻻﻳﻖ‪ ،‬ﺗﻮاﻧﺎ و ﺑﺎ اﺳﺘﻌﺪاد ﺑﺎﺷﻨﺪ و ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻧﻈﻴﺮ ﻫﻤﻴﻦ ﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎ را در ﺷﺨﺺ دﻳﮕﺮي‬
‫ﺑﺒﻴﻨﻨﺪ؛ ﺟﺬب او ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺷﺪ‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻧﻮﺷﺘﻦ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﺗﺤﻘﻴﻖ ﻣﻲ ﻧﻤﻮدم ﺑﺎ ﺻﺪﻫﺎ ﻣﺮد ﻣﺼﺎﺣﺒﻪ ﻛﺮدم و ﺗﻤﺎم آن ﻫﺎ ﮔﻔﺘﻨﺪ‪ :‬زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻨﻔﺲ ﺑﻴﺸﺘﺮي از ﺧﻮد ﻧﺸﺎن‬
‫ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺮاي ﺷﺎن ﺟﺬاب ﺗﺮﻧﺪ‪.‬ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﺮاي اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ زن ﻫﺎ اﺣﺘﺮام ﺑﻴﺸﺘﺮي ﻗﺎﺋﻞ ﺑﻮده و آن را ﺟﺪي ﻣﻲ ﮔﻴﺮﻧﺪ‪.‬‬
‫ﺣﺎل ﻧﻜﺘﻪ اي ﻛﻪ در اﻳﻦ ﺟﺎ ﺟﻠﺐ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﺗﺼﻮر ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬اﮔﺮ اﻓﺘﺎده ﺣﺎل ﺟﻠﻮه ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺸﺎن آن ﻫﺎ را ﺑﻴﺸﺘﺮ دوﺳﺖ ﺧﻮاﻫﺪ داﺷﺖ‪ .‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ‬
‫ﺣﻘﻴﻘﺖ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ اﻳﻦ رﻓﺘﺎر‪ ،‬ﻋﺸﻖ و ﺷﻮر و ﺣﺮارت را در ﺑﺮﻗﺮاري راﺑﻄﻪ از ﺑﻴﻦ ﻣﻲ ﺑﺮد‪.‬‬
‫‪ -2‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻋﺎدت دارﻳﺪ اﺳﺘﻌﺪادﻫﺎي ﺧﻮد را از ﻣﺮدان ﭘﻨﻬﺎن ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬در ﻧﻬﺎﻳﺖ آن اﺳﺘﻌﺪادﻫﺎ را از ﺧﻮدﺗﺎن ﻧﻴﺰ ﭘﻨﻬﺎن ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻛﺮد‪.‬ﺿﺮب اﻟﻤﺜﻠﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪:‬‬
‫»از دل ﺑﺮود ﻫﺮ آن ﻛﻪ از دﻳﺪه ﺑﺮﻓﺖ‪«.‬اﻳﻦ ﺿﺮب اﻟﻤﺜﻞ ﻳﻘﻴﻨﺎً در ﻣﻮرد اﺷﺘﺒﺎه ﺷﻤﺎره ي ﭼﻬﺎر ﺻﺪق ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬ﻫﺮﭼﻪ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﻫﺎي ﺧﻮد را ﺑﻴﺸﺘﺮدر ﺣﻀﻮر دﻳﮕﺮان ﻛﻮﭼﻚ ﺟﻠﻮه دﻫﻴﺪ‪ ،‬آن‬
‫ﻫﺎ را ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻓﺮاﻣﻮش ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻛﺮد‪ ،‬ﺗﺎ ﺟﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺗﻤﺎﺳﺘﺎن را ﺑﺎ اﺳﺘﻌﺪادﻫﺎ و ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻫﺎي ﺧﻮد ﺑﻪ ﻳﻚ ﺑﺎره از دﺳﺖ ﺧﻮاﻫﻴﺪ داد‪.‬‬
‫راه ﺣﻞ‪ :‬ﭼﮕﻮﻧﻪ از اﻳﻦ ﻛﺎر دﺳﺖ ﺑﻜﺸﻴﻢ؟‬
‫‪ -1‬از ﺗﻤﺎﻣﻲ اﺳﺘﻌﺪادﻫﺎ‪ ،‬ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻫﺎ‪ ،‬ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ ﻫﺎ و وﻳﮋﮔﻲ ﻫﺎي ﻣﺜﺒﺖ ﺧﻮد ﻟﻴﺴﺘﻲ ﺗﻬﻴﻪ ﻛﺮده و آن ﻫﺎ را ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺗﻤﺮﻳﻦ را ﺑﻪ ﺑﺴﻴﺎري از زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ‬
‫درﺳﻤﻴﻨﺎرﻫﺎﻳﻢ ﺷﺮﻛﺖ ﻛﺮده ﺑﻮدﻧﺪ‪،‬دادم ‪.‬داﺳﺘﺎن ﻫﺎي ﺣﻴﺮت اﻧﮕﻴﺰي از ﻧﺘﺎﻳﺞ ﺷﮕﻔﺘﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ دﺳﺖ آﻣﺪه ﺑﻮد‪ ،‬ﺷﻨﻴﺪم‪.‬ﺑﺴﻴﺎري از زﻧﺎن ﮔﺰارش دادﻧﺪ ﻛﻪ ﻧﻮﺷﺘﻦ وﻳﮋﮔﻲ ﻫﺎي ﻣﺜﺒﺖ‪،‬‬
‫اﺳﺘﻌﺪادﻫﺎ‪ ،‬ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻫﺎ و ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﻫﺎي زﻧﺪﮔﻴﺸﺎن ﺑﻪ آﻧﺎن ﺣﻘﺎﻳﻘﻲ را ﻳﺎدآوري ﻧﻤﻮد ﻛﻪ ﻣﺪت ﻫﺎ ﺑﻮد آن ﻫﺎ را ﻓﺮاﻣﻮش ﻛﺮده ﺑﻮدﻧﺪ و دراﻳﻦ ﺑﺎره ﻫﺮﮔﺰ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮاﻧﺸﺎن ﺻﺤﺒﺘﻲ ﻧﺪاﺷﺘﻪ اﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻴﺰ ﮔﺰارش دادﻧﺪ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﻄﻠﻊ ﺷﺪﻧﺪ‪ ،‬ﻫﻤﺴﺮان آﻧﻬﺎ واﺟﺪ ﺑﺴﻴﺎري از ﺧﺼﻮﺻﻴﺎت و وﻳﮋﮔﻲ ﻫﺎي ﻣﺜﺒﺖ ﺑﻮده اﻧﺪ‪ ،‬ﻣﺘﻌﺠﺐ ﺷﺪﻧﺪ‪.‬‬
‫‪ -2‬ﻫﺮﮔﺎه ﺗﻌﺮﻳﻒ و ﺗﻤﺠﻴﺪي از ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﺷﻮد و آن را ﻧﻤﻲ ﭘﺬﻳﺮﻳﺪ و ﻳﺎ ﺧﻮد را ﭘﺎﻳﻴﻦ ﻣﻲ آورﻳﺪ و ﻳﺎ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﻫﺎﻳﺘﺎن را دﺳﺖ ﻛﻢ ﺟﻠﻮه ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪ ،‬ﻣﭻ ﺧﻮدﺗﺎن را ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ و ﺑﻴﺎﻣﻮزﻳﺪ ﺗﺎ‬
‫ﻛﻤﻲ ﺑﺰرﮔﻲ و ﻋﻈﻤﺖ ﺧﻮد را ﺟﺸﻦ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ‪.‬‬
‫‪١٧‬‬
‫در آن ﻟﺤﻈﻪ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ ﻣﺮﺗﻜﺐ اﺷﺘﺒﺎه ﺷﻤﺎره ي ﭼﻬﺎر ﻣﻲ ﺷﺪﻳﺪ‪ ،‬ﺷﮕﻔﺖ زده ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺷﺪ‪ .‬از ﭘﻨﻬﺎن ﻛﺮدن اﺳﺘﻌﺪادﻫﺎ و ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﻫﺎي ﺧﻮد دﺳﺖ ﺑﻜﺸﻴﺪ و در ﻋﻮض‬
‫ﺑﻴﺎﻣﻮزﻳﺪ‪ ،‬آن ﻫﺎ را ﭘﺎس ﺑﺪارﻳﺪ‪ .‬دﻓﻌﻪ ي ﺑﻌﺪ ﻛﻪ ﻛﺴﻲ از ﺷﻤﺎ ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻛﺮد‪ ،‬ﻧﻔﺲ ﻋﻤﻴﻘﻲ ﺑﻜﺸﻴﺪ وﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪ :‬ﻣﺘﺸﻜﺮم‪ .‬اﻓﺘﺎده ﺣﺎﻟﻲ و ﻓﺮوﺗﻨﻲ ﻏﻴﺮﺣﻘﻴﻘﻲ ﺧﻮد را از ﭘﻨﺠﺮه ﺑﻴﺮون ﺑﻴﺎﻧﺪازﻳﺪ‪.‬‬
‫‪ -3‬ﺑﺪﻧﺒﺎل ﻣﺮدي ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ ﺗﻤﺎﻳﻞ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺑﺰرﮔﻲ و درﺧﺸﺶ ﺷﻤﺎ را ﺑﺒﻴﻨﺪ‪ .‬ﻫﻤﮕﻲ ﻣﺎ ﻣﻲ داﻧﻴﻢ ﻣﺮداﻧﻲ وﺟﻮد دارﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ دﻻﻳﻞ ﺑﺴﻴﺎري‪ ،‬دوﺳﺖ ﻧﺪارﻧﺪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن ﻗﺪرﺗﻤﻨﺪ و ﻳﺎ‬
‫ﻣﺘﻜﻲ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺟﻠﻮه ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ ﭼﻨﻴﻦ ﻣﺮداﻧﻲ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ﻣﺸﻜﻞ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ اﻳﻦ ﻋﺎدﺗﺘﺎن را ﻛﻨﺎر ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪ .‬ﭼﺮا ﻛﻪ او دوﺳﺖ ﻧﺪارد ﺷﻤﺎ را اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﺑﺒﻴﻨﺪ‪ .‬ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ ﺑﺎ ﻛﺴﻲ‬
‫ازدواج ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺗﻤﺎﻳﻞ دارد ﺷﻤﺎ را در ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ﻫﺎﻳﺘﺎن ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻫﻤﻮاره اﺳﺘﺤﻘﺎﻗﺶ را داﺷﺘﻪ اﻳﺪ‪.‬‬
‫اﺷﺘﺒﺎه ‪ :5‬زﻧﺎن از ﻣﻮﺿﻊ ﺿﻌﻒ ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺘﺄﺳﻔﺎﻧﻪ زن ﻫﺎ ﻋﺎدت دارﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﺎ دﻳﮕﺮان از ﻣﻮﺿﻊ ﺿﻌﻒ ﺑﺮﺧﻮرد ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﻫﻤﺎن ﻃﻮر ﻛﻪ در ﻃﻮل ﺗﺎرﻳﺦ ﺷﺎﻫﺪ ﺑﻮده اﻳﻢ‪ ،‬ﻫﻤﻮاره زﻧﺎن از ﻣﻮﺿﻊ ﺿﻌﻒ ﺑﺮﺧﻮرد ﻧﻤﻮده و ﻗﺪرت را ﺑﻪ دﺳﺖ‬
‫ﻣﺮدان زﻧﺪﮔﻴﺸﺎن ﻣﻲ دادﻧﺪ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻳﻚ واﻗﻌﻴﺖ ﺗﻠﺦ درآﻣﺪه‪ ،‬ﺗﺎ ﻳﻚ اﺷﺘﺒﺎه‪.‬‬
‫ﻳﻜﻲ از ﻣﺮاﺣﻞ ﺧﻠﻖ ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﺳﺎﻟﻢ و ﭘﺮﻣﻬﺮ‪ ،‬ﻛﺸﻒ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع اﺳﺖ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ در ﻣﻮاﺟﻬﻪ ﺑﺎ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن از ﻣﻮﺿﻊ ﺿﻌﻒ ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﻲ ﻛﺮدﻳﺪ و اﻳﻦ ﻛﻪ ﻳﺎد ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ دﺳﺖ از اﻳﻦ‬
‫ﻛﺎر ﺑﺮدارﻳﺪ‪.‬‬
‫ﺑﺮاي زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﺮﺗﻜﺐ اﻳﻦ اﺷﺘﺒﺎه ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ ،‬ﺑﻪ اﻳﻦ اﻣﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎي زﻧﺪﮔﻴﺸﺎن آن ﻫﺎ را ﺑﻴﺸﺘﺮ دوﺳﺖ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬ﻳﻚ اﺳﻤﻲ ﮔﺬﺷﺘﻪ ام‪» :‬ﻗﺮﺑﺎﻧﻴﺎن ﻋﺸﻖ«ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ ﻋﺸﻖ ﻛﺴﻲ‬
‫اﺳﺖ ﻛﻪ ﺧﻮدش را ﺑﻪ ﻋﻠﺘﻲ ﺑﺮﺗﺮ ﻓﺪا ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬در اﻳﻦ راﺳﺘﺎ ﻣﺎ زن ﻫﺎ اﻏﻠﺐ ﺑﻪ اﻳﻦ ﺷﻜﻞ درآﻣﺪه ﻛﻪ اﺣﺘﺮام ﺷﺨﺼﻲ‪ ،‬ﻋﺰت ﻧﻔﺲ و ﻫﻢ ﭼﻨﻴﻦ اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺴﻤﺎن را ﻓﺪا ﻛﻨﻴﻢ؛ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ‬
‫دﻟﻴﻞ ﻛﻪ ﻣﺮدي ﻣﺎ را دوﺳﺖ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫آﻳﺎ ﺷﻤﺎ ﻳﻚ ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ ﻋﺸﻖ ﻫﺴﺘﻴﺪ؟‬
‫در زﻳﺮ آزﻣﻮﻧﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬درﻳﺎﺑﻴﺪ ﻛﻪ ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ در ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ ﻋﺸﻖ ﺷﺪن‪ ،‬ﺟﺪي ﻫﺴﺘﻴﺪ‪.‬اﻳﻦ آزﻣﻮن ﺣﺎوي ده ﻧﺸﺎﻧﻪ ي ﺧﻄﺮ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ در ﺷﻨﺎﺳﺎﻳﻲ ﻗﺮﺑﺎﻧﻴﺎن‬
‫ﻋﺸﻖ ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ آزﻣﻮن را ﺑﺮ اﺳﺎس راﺑﻄﻪ اي ﻛﻪ ﻫﻢ اﻛﻨﻮن دارﻳﺪ و ﻳﺎ رواﺑﻂ ﮔﺬﺷﺘﻪ ي ﺧﻮد و ﻳﺎ رواﺑﻂ ﺗﺎن ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﻃﻮر ﻋﻤﻮم ﭘﺎﺳﺦ دﻫﻴﺪ‪.‬ﺑﻪ ﻫﺮ ﻳﻚ از ﺟﻤﻠﻪ ﻫﺎي‬
‫ﺧﺒﺮي اﻳﻦ آزﻣﻮن ﺑﺮ ﺣﺴﺐ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ در ﻣﻮرد ﺷﻤﺎ ﺻﺪق ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺮ اﺳﺎس ﺟﺪول زﻳﺮ ﻧﻤﺮه ﺑﺪﻫﻴﺪ‪ .‬ﺗﺎﺟﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﻪ اﻳﻦ ﭘﺮﺳﺶ ﻫﺎ ﺑﺎ ﺻﺪاﻗﺖ ﭘﺎﺳﺦ دﻫﻴﺪ‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ‬
‫از اﻳﻦ ﻛﻪ ﭘﻴﺶ ﺧﻮدﺗﺎن اﻋﺘﺮاف ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﺧﻮﺷ‪Ĥ‬ﻳﻨﺪ ﻧﺒﺎﺷﺪ‪ .‬روﺑﺮو ﺷﺪن ﺑﺎ اﻳﻦ ﺣﻘﻴﻘﺖ اوﻟﻴﻦ ﻗﺪم در ﺟﻬﺖ ﺗﻐﻴﻴﺮ آن ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﻛﺮات)‪(0‬اﻣﺘﻴﺎز‬
‫اﻏﻠﺐ)‪(4‬اﻣﺘﻴﺎز‬
‫ﮔﺎه ﺑﻪ ﮔﺎه)‪(8‬اﻣﺘﻴﺎز‬
‫ﺑﻨﺪرت)‪(10‬اﻣﺘﻴﺎز‬
‫ده ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻳﻚ ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ ﻋﺸﻖ‪:‬‬
‫‪ -1‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ دور وﺑﺮ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﭘﺎورﭼﻴﻦ ﭘﺎورﭼﻴﻦ راه ﺑﺮوﻳﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﻣﺒﺎدا او را ﻧﺎراﺣﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -2‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ اﺣﺘﺮام رﻓﺘﺎر ﻧﻤﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫‪ -3‬در ﻣﺤﻞ ﻛﺎر و ﻳﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ دوﺳﺘﺎن ﺧﻮد ﻫﺴﺘﻴﺪ ﺑﺎ اﻋﺘﻤﺎدﺑﻨﻔﺲ و از ﻣﻮﺿﻊ ﻗﺪرت ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -4‬از اﻳﻦ ﻛﻪ ﭘﺲ ﺧﻮراﻧﺪ ﻣﻨﻔﻲ ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺪﻫﻴﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس اﻣﻨﻴﺖ و راﺣﺘﻲ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -5‬از اﻳﻦ ﻛﻪ ﻧﻴﺎزﻫﺎ و ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎﻳﺘﺎن را از ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﻄﺎﻟﺒﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻣﺮدد ﻫﺴﺘﻴﺪ و ﺑﻌﻀﻲ اوﻗﺎت ﻧﮕﺮاﻧﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﺒﺎدا ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ ﻣﺤﺘﺎج ﺟﻠﻮه ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -6‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ رﻓﺘﺎر ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ ﻣﺮاﺗﺐ ﺑﺪﺗﺮ از رﻓﺘﺎر ﺷﻤﺎ ﺑﺎ اوﺳﺖ‪.‬‬
‫‪ -7‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن رﻓﺘﺎر ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﻪ اي ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﻧﺪارد‪ ،‬ﺑﻪ اﻣﻴﺪ ﺟﻠﺐ ﻣﺤﺒﺘﺶ ﺗﻼش ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﻫﺮﭼﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﺎ اوﻣﻬﺮﺑﺎن ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -8‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺮاي اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻧﺸﺎن دﻫﻴﺪ ﻛﻪ از ﻋﺸﻖ‪ ،‬ﻣﺤﺒﺖ‪ ،‬آزادي و ﺑﺮاﺑﺮي ﺳﻬﻤﻲ دارﻳﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺑﺮاي اﻳﻦ ﻛﺎر ﺧﻴﻠﻲ ﺗﻼش ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ ﺗﺎ او ﻣﺘﻘﺎﻋﺪ ﮔﺮدد‪.‬‬
‫‪ -9‬ﻏﺎﻟﺒﺎً ﻣﺠﺒﻮرﻳﺪ در ﻣﻮرد رﻓﺘﺎر ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن و ﻳﺎ اوﺿﺎع و ﺷﺮاﻳﻂ زﻧﺪﮔﻲ ﺧﻮد‪ ،‬ﺑﺮاي دﻳﮕﺮان ﻋﺬر و ﺑﻬﺎﻧﻪ ﺑﻴﺎورﻳﺪ و از او دﻓﺎع ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -10‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ دﺳﺖ ﻛﻢ ﮔﺮﻓﺘﻦ و زﻳﺮ ﭘﺎ ﮔﺬاﺷﺘﻦ ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﺧﻮد در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻳﻚ ﻣﺮد‪ ،‬ﻏﺎﻟﺒﺎً از دﺳﺖ ﺧﻮدﺗﺎن ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ‪ ،‬ﮔﺮﭼﻪ ﺑﻪ ﺧﻮدﺗﺎن ﻗﻮل داده ﺑﻮدﻳﺪ‪ ،‬ﻫﺮﮔﺰ دوﺑﺎره ﭼﻨﻴﻦ‬
‫رﻓﺘﺎري ﻧﻜﻨﻴﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﻢ ﭼﻨﺎن اﺟﺎزه ﻣﻲ دﻫﻴﺪ ﺑﺎ ﻋﺸﻖ و ﻣﺤﺒﺖ ﻛﻤﺘﺮ ازآن ﭼﻪ ﻛﻪ ﺑﻪ راﺳﺘﻲ اﺳﺘﺤﻘﺎﻗﺶ را دارﻳﺪ‪ ،‬ﺑﺎ ﺷﻤﺎ رﻓﺘﺎر ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺣﺎل اﻣﺘﻴﺎزات ﺧﻮد را ﺟﻤﻊ ﺑﺰﻧﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ 800-100‬اﻣﺘﻴﺎز‪ :‬ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﺒﺮﻳﻚ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻢ‪ .‬ﺷﻤﺎ در راﺑﻄﻪ ي ﺧﻮد ازﻣﻮﺿﻌﻲ ﺑﺮاﺑﺮ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺮﺧﻮردار ﻫﺴﺘﻴﺪ و ﻫﺮﮔﺰ آن ﭼﻪ و آن ﻛﻪ ﻫﺴﺘﻴﺪ را ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻋﺸﻖ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻓﺪا ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﺟﻠﻮﮔﻴﺮي از ﺑﺮوز ﻣﺸﻜﻼت آﺗﻲ در ﻣﻮاردي ﻛﻪ اﻣﺘﻴﺎز ﻛﻤﺘﺮي ﮔﺮﻓﺘﻪ اﻳﺪ‪ ،‬ﻛﺎر ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪60-79‬اﻣﺘﻴﺎز‪ :‬ﺷﻤﺎ ﻳﻚ ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ ﻋﺸﻖ ﺑﺎ ﻣﺸﻜﻞ ﺟﺪي ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬اﻣﺎ در ﺑﺴﻴﺎري از ﻧﻮاﺣﻲ در رواﺑﻂ ﺧﻮد از ﻣﻮﺿﻊ ﺿﻌﻒ ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺗﻮﺟﻪ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ ﻛﻪ ﺗﺮس از دﺳﺖ دادن و ﺗﺄﻳﻴﺪ‪،‬‬
‫ﺷﻤﺎ را از درﺧﻮاﺳﺖ آن ﭼﻪ ﻛﻪ اﺳﺘﺤﻘﺎﻗﺶ را دارﻳﺪ‪ ،‬ﺑﺎز ﻣﻲ دارد‪.‬ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ در راﺳﺘﺎي ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪن‪ ،‬ﺑﺎ ﺧﻮدﺗﺎن ﻛﺎر ﻛﻨﻴﺪ و ﺧﻮد را ﻛﻤﺘﺮ زﻳﺮ ﭘﺎ ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪.‬‬
‫‪40-59‬اﻣﺘﻴﺎز‪ :‬اﺧﻄﺎر‪.‬ﭼﻪ ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ و ﭼﻪ ﻧﺨﻮاﻫﻴﺪ اﻋﺘﺮاف ﻛﻨﻴﺪ در رواﺑﻂ ﺧﻮد ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﻳﻚ ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ ﻋﺸﻖ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬زﻳﺮا اﺟﺎزه ﻣﻲ دﻫﻴﺪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﺪ رﻓﺘﺎري ﻛﻨﻨﺪ‪.‬ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر اﺣﻘﺎق ﺣﻖ ﺧﻮد‬
‫رد ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻧﻤﻲ اﻳﺴﺘﻴﺪ‪ .‬ﭼﻨﺎن در ﻓﺪا ﻛﺮدن ﺑﺮاي ﻋﺸﻖ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﺷﺪه اﻳﺪ ﻛﻪ دﻳﮕﺮ از ﻳﺎد ﺑﺮده اﻳﺪ‪ ،‬راﺣﺖ ﺑﻮدن ﻛﻨﺎرﻳﻚ ﻣﺮد ﺑﻪ ﭼﻪ ﻣﻌﻨﺎ اﺳﺖ و ﭼﮕﻮﻧﻪ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﻣﻲ‬
‫ﺑﺎﺷﺪ‪.‬دﺳﺘﻮراﻟﻌﻤﻞ ﻫﺎي اﻳﻦ ﻓﺼﻞ را ﺑﻪ دﻗﺖ ﺑﺨﻮاﻧﻴﺪ و ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﻋﻤﻞ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪ .‬اﻧﺪﻛﻲ از ﻋﺸﻘﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﭘﺎي ﻣﺮدﺗﺎن ﻣﻲ رﻳﺰﻳﺪ را ﺑﻪ ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﺪﻫﻴﺪ‪.‬‬
‫‪0-39‬اﻣﺘﻴﺎز‪ :‬اورژاﻧﺲ‪.‬ﺷﻤﺎ ﻳﻚ ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ ﻋﺸﻖ ﺣﺮﻓﻪ اي ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ .‬اﺣﺘﻤﺎﻻً ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮد از اﺣﺘﺮام ﺷﺨﺼﻲ ﺑﺴﻴﺎر ﻧﺎﭼﻴﺰي ﺑﺮﺧﻮردار ﻫﺴﺘﻴﺪ و ﻳﺎ اﺻﻼً ﻧﺪارﻳﺪ‪.‬ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﺑﺴﻴﺎر ﺑﺪي‬
‫ﻛﻪ ﺗﻮﺳﻂ ﻣﺮدان زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮان ﮔﻔﺖ ﻛﻪ اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ ﺑﺴﻴﺎر ﭘﺎﻳﻴﻦ اﺳﺖ‪ .‬ﻣﺎداﻣﻲ ﻛﻪ ﺧﻮدﺗﺎن را دوﺳﺖ ﻧﺪارﻳﺪ‪ ،‬اﻧﺘﻈﺎر ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻋﺸﻖ‬
‫ﺑﻮرزﻧﺪ‪ .‬وﻗﺖ آن رﺳﻴﺪه ﻛﻪ ﺑﺮﺧﻴﺰﻳﺪ و ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻳﻚ زن ﻗﻮي ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻧﻪ ﻳﻚ ﭘﺎدري‪ .‬ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﻫﻤﻴﻦ اﻻن اﻗﺪاﻣﻲ ﺻﻮرت دﻫﻴﺪ‪.‬ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎي اﻳﻦ ﻛﺘﺎب را ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﺒﻨﺪﻳﺪ وﻣﺸﺎوره و ﻛﻤﻚ‬
‫ﺣﺮﻓﻪ اي ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ و از ﻓﺪا ﻛﺮدن ﺧﻮد‪ ،‬دﺳﺖ ﻛﺸﻴﺪه و ﻋﺰت ﻧﻔﺴﺘﺎن را ﻣﺠﺪداً ﺑﺎز ﻳﺎﺑﻴﺪ‪.‬‬
‫‪١٨‬‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﺧﻮد را زﻳﺮ ﭘﺎ ﻣﻲ ﮔﺬارﻳﻢ‬
‫ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ اﻳﻦ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎي ﻫﺸﺪار را ﺑﻪ ﻋﻼﺋﻢ ﻫﺸﺪار ﻗﺒﻠﻲ اﺿﺎﻓﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬زﻳﺮ ﭘﺎ ﮔﺬاﺷﺘﻦ ﻋﺰت ﻧﻔﺴﺘﺎن ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻳﻚ زن ﺑﺪﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎﺳﺖ ﻛﻪ‪:‬‬
‫‪ -‬اﺟﺎزه ﻣﻲ دﻫﻴﺪ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﻃﻮري رﻓﺘﺎر ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﻣﻌﻤﻮﻻً دوﺳﺖ ﻧﺪارﻳﺪ‪ ،‬ﻋﻴﻨﺎً ﻫﻤﻴﻦ رﻓﺘﺎر را ﺑﺎ دﺧﺘﺮاﺗﺎن داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺑﺮاي ﺣﻔﻆ ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﺧﻮد ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻤﻲ اﻳﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ﺣﺘﻲ ﻣﻮﻗﻌﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ داﻧﻴﺪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺑﻜﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬در ﺗﺮس داﺋﻢ از اﻧﺘﻘﺎد و ﻋﺪم ﺗﺄﻳﻴﺪ از ﺳﻮي ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن زﻧﺪﮔﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺑﻪ ﻋﺸﻖ و ﻣﺤﺒﺘﻲ ﻛﻤﺘﺮ از آن ﭼﻪ ﻛﻪ ﻣﻲ داﻧﻴﺪ اﺳﺘﺤﻘﺎﻗﺶ را دارﻳﺪ‪ ،‬راﺿﻲ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ‪.‬‬
‫ﻫﺮﮔﺎه از ﻣﻮﺿﻊ ﺿﻌﻒ ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻪ او اﺟﺎزه ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ رﻓﺘﺎري ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ و در اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ اﺳﺖ ﻛﻪ اﺣﺘﺮام ﺷﺨﺼﻲ و ﻋﺸﻖ ﺑﻪ ﺧﻮدﺗﺎن‬
‫را ﻧﻴﺰ از دﺳﺖ ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﭼﺮﺧﻪ اي ﻣﻌﻴﻮب را ﺳﺒﺐ ﻣﻲ ﺷﻮد و ﻣﻌﻤﻮﻻً ﭼﻨﻴﻦ ﺑﻪ ﻛﺎر ﻣﻲ اﻓﺘﺪ ﻛﻪ‪ :‬ﺑﻪ ﻳﻚ ﻣﺮد اﺟﺎزه ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﺪرﻓﺘﺎري ﻛﻨﺪ‪.‬ﺷﺎﻳﺪ ﺑﺎ اﺳﻢ ﻫﺎ و ﻟﻘﺐ ﻫﺎي ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺐ ﺻﺪاﻳﺘﺎن‬
‫ﻣﻲ زﻧﺪ‪.‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻧﺎراﺣﺖ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ﺗﻮﺟﻪ ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﺪ و ﺳﻌﻲ در ﺧﻮﺷﺤﺎل ﻛﺮدﻧﺘﺎن ﻧﺪارد‪ .‬ﻫﺮﮔﺎه ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ راﺟﻊ ﺑﻪ راﺑﻄﻪ ي ﺧﻮد ﺣﺮف ﺑﺰﻧﻴﺪ‪ ،‬ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻳﻚ ﻛﻮدك‬
‫ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﻲ ﻛﻨﺪ و ﺑﻪ ﻃﺮﻳﻘﻲ ﺑﺮاي اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺷﻤﺎ اﻫﻤﻴﺘﻲ ﻗﺎﺋﻞ ﻧﻴﺴﺖ و ﻧﻴﺰ ﺷﻤﺎ از ﺧﻮدﺗﺎن دﻓﺎع ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬اﻳﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ و اﻓﺴﺮده ﺷﺪه و ﺧﻮد را دوﺳﺖ‬
‫ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ .‬ﻫﺮﮔﺎه اﺣﺴﺎس ﺧﻮﺑﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮدﺗﺎن ﻧﺪارﻳﺪ‪ ،‬اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺴﺘﺎن ﻛﺎﻫﺶ ﭘﻴﺪا ﻛﺮده و وﻗﺘﻲ اﻋﺘﻤﺎدﺑﻪ ﻧﻔﺴﺘﺎن ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺑﺎر دﻳﮕﺮ ﻛﻪ ﻣﺮد دﻳﮕﺮي ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﺪرﻓﺘﺎري ﻣﻲ‬
‫ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺟﺮأت و ﺷﻬﺎﻣﺖ ﻛﻤﺘﺮي دارﻳﺪ و ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ از ﺧﻮدﺗﺎن دﻓﺎع ﻛﻨﻴﺪ و اﻳﻦ ﭼﺮﺧﻪ ي ﻣﻌﻴﻮب ﻫﻤﻴﻦ ﻃﻮر ﻣﺮﺗﺐ ﺗﻜﺮار ﻣﻲ ﺷﻮد‪.‬‬
‫ﺗﻨﻬﺎ ﻳﻚ راه وﺟﻮد دارد و آن اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ از اﻳﻦ ﭼﺮﺧﻪ ي ﻣﻌﻴﻮب ﺧﺎرج ﺷﻮﻳﺪ‪ ،‬ﺑﺮﺧﻴﺰﻳﺪ و ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﺧﻮد را ﺣﻔﻆ ﻛﻨﻴﺪ و اﺟﺎزه ﻧﺪﻫﻴﺪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﻋﺸﻖ و اﺣﺘﺮام ﻛﻤﺘﺮ از آن ﭼﻪ ﻛﻪ‬
‫اﺳﺘﺤﻘﺎﻗﺶ را دارﻳﺪ‪ ،‬رﻓﺘﺎر ﺷﻮد‪.‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ اﻳﻦ راه را اﻧﺘﺨﺎب ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﺧﻮﺑﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮدﺗﺎن ﭘﻴﺪا ﻛﺮده و اﻳﻦ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻧﻮﺑﻪ ي ﺧﻮد‪ ،‬اﻋﺘﻤﺎدﺑﻪ ﻧﻔﺴﺘﺎن را ﺑﺎﻻ ﻣﻲ ﺑﺮد‪ .‬ﺑﺎر دﻳﮕﺮ‬
‫ﻛﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺘﺮ رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬ﻗﺪرت ﺧﻮد را در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻗﺪرت ﺑﺪﺳﺖ ﮔﺮﻓﺘﻪ و از ﻣﻮﺿﻊ ﺿﻌﻒ ﺑﺮﺧﻮرد ﻧﺨﻮاﻫﻴﺪ ﻛﺮد‪.‬‬
‫آﻳﺎ ﺑﺪرﻓﺘﺎري دﻳﮕﺮان ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﻋﺎدي ﺷﺪه اﺳﺖ؟‬
‫آﻳﺎ ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﭘﻴﺶ آﻣﺪه ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﺜﺎل ﻣﺎﺷﻴﻦ ﺗﺎزه اي ﺑﺨﺮﻳﺪ و ﺑﻌﺪ از راﻧﻨﺪﮔﻲ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺑﺸﻮﻳﺪ ﻛﻪ ﭼﻘﺪر راﻧﻨﺪﮔﻲ ﺑﺎ ﻣﺎﺷﻴﻦ ﻗﺪﻳﻤﻲ ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﻣﺸﻜﻞ ﺑﻮده اﺳﺖ؟‬
‫آﻳﺎ ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﭘﻴﺶ آﻣﺪه‪ ،‬ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ اي ﺑﺎ ﻓﻀﺎي ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻧﻘﻞ ﻣﻜﺎن ﻛﺮده وﺑﻌﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﻮﻳﺪ ﻛﻪ ﻣﺤﻞ زﻧﺪﮔﻲ ﻗﺒﻠﻴﺘﺎن‪ ،‬ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ ﻣﺨﺮوﺑﻪ و ﻧﺎراﺣﺖ ﻛﻨﻨﺪه ﺑﻮده اﺳﺖ؟‬
‫آﻳﺎ ﺷﺪه ﻛﻪ ﺑﻌﺪ از ﺧﺮﻳﺪن ﻳﻚ ﺟﻔﺖ ﻛﻔﺶ ﻧﻮ و راﺣﺖ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﻮﻳﺪ ﻛﻪ ﭼﻘﺪر ﻛﻔﺶ ﻫﺎي ﻗﺪﻳﻤﻲ ﭘﺎﻫﺎﻳﺘﺎن را ﻧﺎراﺣﺖ ﻣﻲ ﻛﺮده اﺳﺖ؟‬
‫ﭼﻪ ﺑﺪاﻧﻴﺪ و ﭼﻪ ﻧﺪاﻧﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﻮاﻗﻊ از ﻣﻮﺿﻊ ﺿﻌﻒ ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ و ﺑﻪ ﺧﻮدﺗﺎن اﺟﺎزه ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪ ،‬رﻓﺘﺎر ﻧﻪ ﭼﻨﺪان ﺧﻮﺑﻲ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﻋﺎدت ﻛﺮده اﻳﺪ‪ ،‬ﻣﺎ اﻧﺴﺎن‬
‫ﻫﺎ از ﻗﺪرت ﺳﺎزش ﭘﺬﻳﺮي و اﻧﻄﺒﺎق ﺑﺴﻴﺎر ﺑﺎﻻﻳﻲ ﺑﺮﺧﻮردار ﻫﺴﺘﻴﻢ و ﻏﺎﻟﺒﺎً اﻳﻦ ﻃﻮر اﺳﺖ ﻛﻪ از وﺿﻌﻴﺖ و ﺷﺮاﻳﻂ ﺧﻮد اﻃﻼع ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﻧﺪارﻳﻢ‪ ،‬ﻣﮕﺮ آن ﻛﻪ ﺷﺮاﻳﻂ و ﻣﻮﻗﻌﻴﺘﻤﺎن را ﺗﻐﻴﻴﺮ‬
‫ﺑﺪﻫﻴﻢ‪ .‬ﺑﻪ ﻳﻚ ﺑﺎره ﻗﻴﺎس دوﺟﻔﺖ ﻛﻔﺶ‪ ،‬دو آﭘﺎرﺗﻤﺎن‪ ،‬دو ﻣﺎﺷﻴﻦ و ﻳﺎ دوراﺑﻄﻪ‪ ،‬ﭼﻨﺎن ﺑﺮاﻳﻤﺎن ﺑﺰرگ ﺟﻠﻮه ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ راﻫﻲ ﻧﻤﻲ ﻣﺎﻧﺪ ﺟﺰ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺧﻮدﻣﺎن اﻋﺘﺮاف ﻛﻨﻴﻢ‪ ،‬ﻗﺒﻼً‬
‫ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﻧﺒﻮده اﻳﻢ!‬
‫ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻋﺎدت ﻛﺮده اﻳﻢ ﻛﻪ ﺑﺮاﻳﻤﺎن اﺣﺘﺮام ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﻗﺎﺋﻞ ﻧﺒﺎﺷﻨﺪ‪.‬ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ دﻟﻴﻞ ﺑﻪ ﻣﺮدان زﻧﺪﮔﻴﻤﺎن اﺟﺎزه ﻣﻲ دﻫﻴﻢ ﻛﻤﺘﺮ از آن ﭼﻪ اﺳﺘﺤﻘﺎﻗﺶ را دارﻳﻢ ﺑﻪ ﻣﺎ ﻋﺸﻖ ﺑﻮرزﻧﺪ‪.‬‬
‫ﺗﺎ ﻫﻤﻴﻦ اواﺧﺮ ﺑﺎ ﻫﺮ ﻣﺮدي ﻛﻪ ﺳﺮ راﻫﻢ ﻗﺮار ﻣﻲ ﮔﺮﻓﺖ‪ ،‬از ﻣﻮﺿﻊ ﺿﻌﻒ ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﻲ ﻛﺮد و ﻗﺪرت را ﺑﻪ او واﮔﺬار ﻧﻤﻮده و اﺟﺎزه ﻣﻲ دادم ﻛﻪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻗﺪرﻧﺎﺷﻨﺎس ﺑﺎﺷﺪ‪.‬رﻓﺘﺎرﻫﺎﻳﻲ را‬
‫ﺗﺤﻤﻞ ﻣﻲ ﻛﺮدم ﻛﻪ ﻧﻈﻴﺮ آن ﻫﺎ را اﺟﺎزه ﻧﻤﻲ دﻫﻢ ﻫﻴﭻ ﻳﻚ از ﻣﺮاﺟﻌﻴﻨﻢ از ﺟﺎﻧﺐ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮاﻧﺸﺎن ﺗﺤﻤﻞ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎ و ﻧﻴﺎزﻫﺎﻳﻢ را ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﻫﻤﺮاﻫﻲ ﺑﺎ او ﻓﺪا ﻣﻲ ﻛﺮدم و‬
‫داﺋﻤﺎً ﺑﻪ دﻧﺒﺎل ﺗﺄﻳﻴﺪ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺑﻮدم‪.‬آﻳﺎ آﮔﺎه ﻫﺴﺘﻢ ﻛﻪ ﺧﻮدم ﻫﻢ ﻳﻚ ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ ﻋﺸﻖ ﺑﻮدم ﻳﺎ ﺧﻴﺮ؟ ﺗﺼﻮر ﻣﻲ ﻛﺮدم زﻧﻲ ﻗﺪرﺗﻤﻨﺪ و ﺑﺎ اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺑﺎﺷﻢ‪ ،‬وﻟﻲ ﺣﻘﻴﻘﺖ اﻳﻦ ﺑﻮد ﻛﻪ ﭼﻨﺎن‬
‫ﺑﺮﺧﻮرد از ﻣﻮﺿﻊ ﺿﻌﻒ ﻋﺎدت داﺷﺘﻢ و ﺑﺮاﻳﻢ اﻳﻦ ﺣﺲ آﺷﻨﺎ ﻣﻲ ﻧﻤﻮد ﻛﻪ ﺣﺘﻲ ﻧﻤﻲ داﻧﺴﺘﻢ ﭼﻜﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪.‬آﻳﺎ ﺗﻘﺼﻴﺮ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎي زﻧﺪﮔﻴﻢ ﺑﻮد؟ ﻧﻪ‪ ،‬ﻫﺮﮔﺰ‪ ،‬اﻳﻦ ﺧﻮدم ﻫﺴﺘﻢ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺧﻮدم‬
‫رﻓﺘﺎر ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﺎﻧﻪ و ﺗﻮأم ﺑﺎ اﺣﺘﺮام ﻧﺪاﺷﺘﻢ و ﻃﺒﻴﻌﺎً آن ﻫﺎ ﻫﻢ ﻓﻘﻂ از ﻣﻦ ﺗﺒﻌﻴﺖ ﻣﻲ ﻛﺮدﻧﺪ‪.‬‬
‫ﺣﺎل ﺑﺮاي اوﻟﻴﻦ ﺑﺎر در زﻧﺪﮔﻲ آﻣﻮﺧﺘﻪ ام ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻋﺰت ﻧﻔﺴﻢ را در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻳﻚ ﻣﺮد ﺣﻔﻆ ﻛﻨﻢ‪ ،‬اﻟﺒﺘﻪ ﻛﺎر ﺳﺎده اي ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬اﻳﻦ ﻋﺎدت ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ ﻋﺸﻖ ﺑﻮدن‪ ،‬ﻫﻨﻮز ﺑﻪ ﻧﻮﻋﻲ راه ﺧﻮدش را‬
‫در رواﺑﻄﻢ ﺑﺎز ﻣﻲ ﻛﻨﺪ و ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد ﻛﻪ ﻫﻤﻪ ي وﺟﻮدم را ﻓﺪاي ﻋﺸﻖ ﻛﻨﻢ‪ ،‬اﻣﺎ ﺣﺎﻻ ﺑﺎ ﻛﻤﻚ ﺗﻜﻨﻴﻚ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ در اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ در ﻣﻴﺎن ﮔﺬاﺷﺘﻢ و ﺣﻤﺎﻳﺖ و ﺗﺄﻳﻴﺪ ﻫﻤﺴﺮ و‬
‫دوﺳﺘﺎﻧﻢ‪ ،‬ﺑﺼﻮرت زﻧﻲ ﻗﺪرﺗﻤﻨﺪ در آﻣﺪه ام‪.‬‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ زن ﻫﺎ در ﺗﺮس داﺋﻢ از ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن در ﻛﻨﺎر آن ﻫﺎ زﻧﺪﮔﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ و ﻧﻬﺎﻳﺘﺎً ﺑﺮﻋﻠﻴﻪ آن ﻫﺎ ﻣﻲ ﺷﻮرﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻟﻮﺋﻴﺲ ﺳﻲ وﺷﺶ ﺳﺎل داﺷﺖ و ﻟﻴﻨﺪا ﺳﻲ و دوﺳﺎﻟﻪ ﺑﻮد‪.‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ اﻳﻦ دو ﺑﺮاي ﻣﺸﺎوره ﻧﺰد ﻣﻦ آﻣﺪﻧﺪ‪ ،‬ﻧﻪ ﻣﺎه ﻣﻲ ﮔﺬﺷﺖ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﻧﺎﻣﺰد ﺷﺪه ﺑﻮدﻧﺪ‪ ،‬ﻟﻮﺋﻴﺲ ﭼﻨﻴﻦ ﺷﺮوع ﻛﺮد‪.‬‬
‫»ﻟﻴﻨﺪا ﻣﻨﻮ دﻳﻮاﻧﻪ ي ﺧﻮدش ﻛﺮده ﺑﻮد‪ .‬اوﻟﻴﻦ ﺑﺎري ﻛﻪ اوﻧﻮ دﻳﺪم‪ ،‬ﺧﻴﻠﻲ ﻣﻬﺮﺑﻮن و ﺷﻴﺮﻳﻦ ﻣﻲ ﻧﻤﻮد‪ ،‬ﻫﻤﺎن زﻧﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﺳﺘﻢ ﺗﺎ آﺧﺮ ﻋﻤﺮ ﺑﺎ او زﻧﺪﮔﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬اﻣﺎ ﭼﻨﺪ ﻣﺎه ﺑﻌﺪ‪ ،‬ﻧﺎﮔﻬﺎن‬
‫اﺧﻼق و رﻓﺘﺎرش ﺑﺸﺪت ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻛﺮد‪.‬ﺣﺎﻟﺖ ﺗﺪاﻓﻌﻲ ﺑﻪ ﺧﻮدش ﻣﻲ ﮔﺮﻓﺖ‪ ،‬ﻃﻌﻨﻪ زن و ﻛﻨﺎﻳﻪ ﮔﻮ ﺷﺪه و ﺣﺘﻲ ﺑﺴﻴﺎري از اوﻗﺎت ﺧﻴﻠﻲ ﺳﺮد ﻣﺰاج ﺷﺪه ﺑﻮد‪ .‬ﺑﺎرﻫﺎ ﺳﻌﻲ ﻛﺮدم راﺟﻊ ﺑﻪ اﻳﻦ‬
‫ﻣﻮﺿﻮع ﺑﺎﻫﺎش ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻢ‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﻤﻦ ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪ :‬ﻫﻤﻴﻨﻪ ﻛﻪ ﻫﺴﺖ! و از ﻣﻦ ﻣﻲ ﺧﻮاﺳﺖ ﻛﻪ او را ﻫﻤﻴﻦ ﻃﻮر ﻛﻪ ﻫﺴﺖ ﺑﭙﺬﻳﺮم و ﺳﻌﻲ ﻧﻜﻨﻢ اوﻧﻮ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺑﺪم‪ .‬ﻧﻤﻲ ﺧﻮام اﻋﺘﺮاف‬
‫ﻛﻨﻢ‪ ،‬اﻣﺎ او واﻗﻌﺎً ﺑﺪاﺧﻼق ﺷﺪه‪ «.‬ﻫﻤﻴﻦ ﻛﻪ ﻟﻮﺋﻴﺲ داﺷﺖ ﻣﺎﺟﺮا را ﺑﺮاﻳﻢ ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻣﻲ ﻛﺮد‪ ،‬دﻳﺪم ﻟﻴﻨﺪا اﺧﻢ ﺑﺪي ﻛﺮده‪ .‬ﻓﻜﺮ ﻛﺮدم ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ از ﻟﻮﺋﻴﺲ ﺑﺨﻮاﻫﻢ ازاﺗﺎق ﺑﻴﺮون ﺑﺮود‪ ،‬ﺗﺎ ﻣﻦ‬
‫ﺑﺘﻮاﻧﻢ ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﺑﺎ ﻟﻴﻨﺪا ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻢ‪ .‬اﺣﺴﺎس ﻛﺮدم از اﻳﻦ راه ﺑﻬﺘﺮ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻢ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻢ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ از ﻟﻮﺋﻴﺲ ﺧﻮاﺳﺘﻢ ﺗﺎ اﺗﺎق را ﺗﺮك ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﻟﻴﻨﺪا ﮔﻔﺘﻢ‪»:‬ﺧﺐ راﺟﻊ ﺑﻪ ﺧﻮدت ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﮕﻮ‪ .‬دوﺳﺖ دارم راﺟﻊ ﺑﻪ رواﺑﻄﻲ ﻛﻪ ﻗﺒﻞ از ﻟﻮﺋﻴﺲ داﺷﺘﻲ ﺑﺪاﻧﻢ‪«.‬‬
‫ﻟﻴﻨﺪا ﭘﺎﺳﺦ داد‪» :‬وﻗﺘﻲ ﺑﻴﺴﺖ و ﻧﻪ ﺳﺎﻟﻪ ﺑﻮدم ﺑﺎ ﻣﺮدي ﻧﺎﻣﺰد ﺷﺪم‪ .‬ﻧﺎﻣﺰدي ﻣﺎ دو ﺳﺎل ﻃﻮل ﻛﺸﻴﺪ‪ .‬ﺧﻴﻠﻲ دوﺳﺘﺶ داﺷﺘﻢ‪ .‬ﻫﻤﻪ ﻛﺎري ﻣﻲ ﻛﺮدم ﺗﺎ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﺶ ﻛﻨﻢ‪ ،‬در واﻗﻊ اﻳﻦ ﻃﻮري‬
‫ﺑﻮد ﻛﻪ ﺳﺮ از ﻛﺎﻟﻴﻔﺮﻧﻴﺎ در آوردم‪.‬او از ﻃﺮف ﻣﺤﻞ ﻛﺎرش ﺑﻪ ﻛﺎﻟﻴﻔﺮﻧﻴﺎ ﻣﻨﺘﻘﻞ ﺷﺪ؛ ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻣﻨﻢ از ﻛﺎرم اﺳﺘﻌﻔﺎ دادم ﺗﺎ ﻫﻤﺮاﻫﺶ ﺑﺎﺷﻢ‪ .‬اون ﻫﻔﺖ ﺳﺎل از ﻣﻦ ﺑﺰرﮔﺘﺮ ﺑﻮد و ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪،‬‬
‫ﺟﺎﻳﮕﺎﻫﺶ را ﺑﻴﺸﺘﺮ از آن ﭼﻪ ﻛﻪ واﻗﻌﺎً ﺑﻮد‪ ،‬ﺑﺎﻻ ﺑﺮده ﺑﻮدم‪«.‬‬
‫‪١٩‬‬
‫ﻟﻴﻨﺪا در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ از ﻧﺎﻣﺰد ﻗﺒﻠﻴﺶ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﺮد‪ ،‬ﭼﺸﻢ ﻫﺎﻳﺶ از اﺷﻚ ﭘﺮ ﺷﺪﻧﺪ و ﭼﻬﺮه اش ﺣﺎﻟﺖ ﻣﻼﻳﻢ ﺗﺮي ﺑﻪ ﺧﻮد ﮔﺮﻓﺖ‪.‬ﺑﻪ آراﻣﻲ از او ﭘﺮﺳﻴﺪم‪»:‬ﺧﺐ ﺑﻌﺪ ﭼﻪ اﺗﻔﺎﻗﻲ ﺑﻴﻦ ﺷﻤﺎ‬
‫اﻓﺘﺎد؟« او اﻳﻦ ﻃﻮر اداﻣﻪ داد‪»:‬ﻣﻦ ﺧﻴﻠﻲ اﺣﻤﻖ ﺑﻮدم و او ﻫﻴﭻ رﻓﺘﺎر ﺧﻮﺑﻲ ﺑﺎ ﻣﻦ ﻧﺪاﺷﺖ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﻦ ﻫﻤﻴﺸﻪ رﻓﺘﺎرش را ﺗﺤﻤﻞ ﻣﻲ ﻛﺮدم و ﺑﺎ ﺗﻤﺎم ﻛﺜﺎﻓﺖ ﻛﺎري ﻫﺎﻳﺶ ﻛﻨﺎر ﻣﻲ آﻣﺪم‪ .‬او‬
‫ﺗﻤﺎﻳﻠﻲ ﻧﺪاﺷﺖ ﻛﻪ زودﺗﺮ ﻋﺮوﺳﻲ ﻛﻨﻴﻢ و ﻣﺮﺗﺐ ﺗﺎرﻳﺦ ﺗﻌﻴﻴﻦ ﺷﺪه را ﺑﻪ ﻋﻘﺐ ﻣﻲ اﻧﺪاﺧﺖ‪ .‬ﻳﻚ روز از ﻫﻤﻪ ﺟﺎ ﺑﻲ ﺧﺒﺮ‪ ،‬زودﺗﺮ از ﻫﻤﻴﺸﻪ از ﺳﺮ ﻛﺎر ﺑﻪ ﺧﻮﻧﻪ ﺑﺮﮔﺸﺘﻢ و دﻳﺪم ﻛﻪ ﺑﺎ ﻣﻨﺸﻲ‬
‫ﺷﺮﻛﺘﺶ ﺗﻮ ﺧﻮﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬ﺑﺎور ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺧﻮاﺳﺖ ﻣﻨﻮ ﻣﺘﻘﺎﻋﺪ ﻛﻨﻪ ﻛﻪ راﺑﻄﻪ ي ﺟﻨﺴﻴﺶ ﺑﺎ او ﻫﻴﭻ ﻣﺴﺌﻠﻪ اي ﻧﻴﺴﺖ و دﻟﻴﻠﻲ ﻧﺪاره ﻛﻪ ﻧﺎﻣﺰدي ﻣﻮن را ﺑﻬﻢ ﺑﺰﻧﻴﻢ‪«.‬ﻟﻴﻨﺪا ﺑﻪ اﻳﻦ ﺟﺎي‬
‫ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﻳﺶ ﻛﻪ رﺳﻴﺪ ﻫﻖ ﻫﻖ ﮔﺮﻳﻪ را ﺳﺮ داد‪.‬اﻳﻦ ﺟﺎ ﺑﻮد ﻛﻪ راﺑﻄﻪ اش ﺑﺎ ﻟﻮﺋﻴﺲ را درك ﻛﺮدم‪ .‬ﻟﻴﻨﺪا آن ﻗﺪر ﺳﺎل ﻫﺎ در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻣﺮدان از ﻣﻮﺿﻊ ﺿﻌﻒ ﺑﺮﺧﻮرد ﻛﺮده و آن ﻗﺪر رﻧﺠﻴﺪه‬
‫ﺑﻮد ﻛﻪ ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه ﺗﺼﻤﻴﻢ ﮔﺮﻓﺘﻪ‪ ،‬اﻳﻦ ﺑﺎر ﺑﻪ ﺣﺪ اﻓﺮاﻃﻲ از ﻃﺮف دﻳﮕﺮ ﺑﺎم ﺑﻴﺎﻓﺘﺪ و ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ ﺧﻮدش اﺟﺎزه ﻧﺪﻫﺪ ﺑﻪ ﻣﺮد دﻳﮕﺮي ﻋﻼﻗﻤﻨﺪ ﺷﻮد‪.‬او از اﻓﺮاط ﺑﻪ ﺗﻔﺮﻳﻂ رﺳﻴﺪه ﺑﻮد و از‬
‫ﭘﺎورﭼﻴﻦ ﭘﺎورﭼﻴﻦ راه رﻓﺘﻦ ﻛﻨﺎر ﻧﺎﻣﺰد ﻗﺒﻠﻴﺶ‪ ،‬ﺑﻪ ﺷﻮرش در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻟﻮﺋﻴﺲ رﺳﻴﺪه ﺑﻮدوﺗﻌﺠﺒﻲ ﻧﺪاﺷﺖ ﻛﻪ ﻟﻮﺋﻴﺲ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﺴﺖ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺷﺨﺼﻴﺘﻲ ﻛﻪ درﻟﻴﻨﺪا اﺗﻔﺎق اﻓﺘﺎده ﺑﻮدرا درك ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺑﺴﻴﺎري از زﻧﺎن دﻳﮕﺮ ﻧﻴﺰ از ﻫﻤﻴﻦ اﻟﮕﻮي ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﺗﺒﻌﻴﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬ﺑﺪﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻃﺮف ﻣﻘﺎﺑﻠﺸﺎن از ﻣﻮﺿﻊ ﺿﻌﻒ ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ و ﺳﭙﺲ ﻗﺴﻢ ﻣﻲ ﺧﻮرﻧﺪ دﻳﮕﺮ ﻫﺮﮔﺰ ﭼﻨﻴﻦ‬
‫ﻛﺎري ﻧﻜﻨﻨﺪ و ﺑﺎ ﭘﺮروﻳﻲ ووﻗﺎﺣﺖ ﺗﻤﺎم در راﺑﻄﻪ ي ﺑﻌﺪي ﺧﻮد ﺑﺮ ﻋﻠﻴﻪ آن ﻣﺮد ﺑﻲ ﮔﻨﺎﻫﻲ ﻛﻪ ﻋﺎﺷﻖ آن ﻫﺎ ﺷﺪه‪ ،‬ﺷﻮرش ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﻣﺪﺗﻲ ﺑﻌﺪ در ﻣﻲ ﻳﺎﺑﻨﺪ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻫﻢ ﺑﺪرد ﻧﻤﻲ ﺧﻮرد و‬
‫راﺑﻄﻪ ي ﻣﻮﻓﻘﻲ ﻧﻴﺴﺖ و دوﺑﺎره ﺑﺮﻣﻲ ﮔﺮدﻧﺪ ﺑﻪ ﻫﻤﺎن اﻟﮕﻮي روز اول ﺧﻮد و ﻫﻤﻴﻦ ﻃﻮر اداﻣﻪ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻧﻈﻴﺮ ﻫﻤﻴﻦ اﻟﮕﻮ را ﺑﺎ ﺗﻔﺎوت ﻫﺎﻳﻲ ﺟﺰﻳﻲ ﻳﻜﻲ از دوﺳﺘﺎﻧﻢ در ﭘﻴﺶ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺑﻮد‪ .‬او ﺑﺎ اﻳﻦ اﻟﮕﻮ ﺷﻮﻫﺮش را دﻳﻮاﻧﻪ ﻛﺮد‪ .‬ﻳﻚ ﻫﻔﺘﻪ ﺑﺎ او ﻣﺜﻞ زﻳﺮ دﺳﺖ و ﺧﺪﻣﺘﻜﺎررﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻧﻤﻮد و ﺑﺴﻴﺎر ﺳﺮد‬
‫و ﻧﺎﻣﻬﺮﺑﺎن ﻣﻲ ﺷﺪ‪.‬ﻫﻔﺘﻪ ﺑﻌﺪ‪ ،‬از اﻳﻦ ﺳﺮدي ﺧﻮدش ﺣﺎﻟﺶ ﺑﻬﻢ ﻣﻲ ﺧﻮرد و ﺗﺴﻠﻴﻢ ﻣﻲ ﺷﺪ و ازﺷﻮﻫﺮش ﻋﺬرﺧﻮاﻫﻲ ﻣﻲ ﻛﺮد‪.‬دوﺑﺎره ﻫﻔﺘﻪ ي ﺑﻌﺪ‪ ،‬از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺗﺎ اﻳﻦ ﺣﺪ از ﺧﻮد ﺿﻌﻒ‬
‫ﻧﺸﺎن داده‪ ،‬از دﺳﺖ ﺧﻮدش ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﺪ و دوﺑﺎره ﺳﺮد و ﺑﻲ ﻋﺎﻃﻔﻪ ﻣﻲ ﺷﺪ‪ ،‬و اﻳﻦ ﭼﺮﺧﻪ را ﻣﺮﺗﺐ ﺗﻜﺮار ﻣﻲ ﻛﺮد‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﻫﻤﺎن رﻓﺘﺎري اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﺎ را دﻣﺪﻣﻲ ﻣﺰاج‪ ،‬ﻏﻴﺮﻗﺎﺑﻞ ﭘﻴﺶ ﺑﻴﻨﻲ‪ ،‬ﺑﺎري ﺑﻪ ﻫﺮ ﺟﻬﺖ و اﻋﺼﺎب ﺧﺮدﻛﻦ ﺑﻨﺎﻣﻨﺪ‪.‬راه ﺣﻞ‪ ،‬ﺗﻨﻬﺎ در ﭘﻴﺪا ﻛﺮدن ﻧﻘﻄﻪ ي ﺗﻌﺎدﻟﻲ اﺳﺖ‬
‫ﻛﻪ ﺑﻴﻦ اﻳﻦ دو ﺣﺎﻟﺖ ﭘﻴﺪا ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬ﺑﺪﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻋﺰت ﻧﻔﺲ و ﺣﻔﻆ ارزش ﻫﺎي ﺧﻮد زﻧﺪﮔﻲ ﻛﻨﻴﻢ و از اﻳﻦ ﭼﺮﺧﻪ ي ﻣﻌﻴﻮب ﺿﻌﻴﻒ و ﺷﻮرﺷﻲ ﺑﻮدن ﺧﻮدرا آزاد ﻛﻨﻴﻢ‪.‬‬
‫راه ﺣﻞ‪ :‬ﭼﮕﻮﻧﻪ در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻣﺮدان از ﻣﻮﺿﻊ ﺿﻌﻒ ﺑﺮﺧﻮرد ﻧﻜﻨﻴﻢ؟‬
‫در زﻳﺮ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎﻳﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ در رؤﻳﺎروﻳﻲ ﺑﺎ اﺷﺘﺒﺎه ﺷﻤﺎره ي ﭘﻨﺞ ﻛﻤﻚ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪:‬‬
‫‪ -1‬ﺑﻪ ﻣﺮدان زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﺪرﻓﺘﺎري ﻛﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺟﺎﻳﺰه ﻧﺪﻫﻴﺪ‪ .‬وروﻧﻴﻜﺎ و ﺷﻮﻫﺮش دﻳﻮﻳﺪ ﺑﻪ ﺗﺎزﮔﻲ ﺑﺎ ﻫﻢ دﻋﻮاي وﺣﺸﺘﻨﺎﻛﻲ ﻛﺮدﻧﺪ‪.‬ﻣﺎﺟﺮا ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﺷﺮوع ﺷﺪ ﻛﻪ وروﻧﻴﻜﺎ از‬
‫دﻳﻮﻳﺪ ﺧﻮاﺳﺖ ﺑﻪ او ﻛﻤﻚ ﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺮاي آﺷﭙﺰﺧﺎﻧﻪ ﻛﺎﻏﺬ دﻳﻮاري ﺟﺪﻳﺪي اﻧﺘﺨﺎب ﻛﻨﻨﺪ و دﻳﻮﻳﺪ ﻋﻼﻗﻪ ي ﺧﺎﺻﻲ ﻧﺸﺎن ﻧﺪاد‪.‬ﻫﺮﭼﻪ وروﻧﻴﻜﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ اﺻﺮار ﻛﺮد دﻳﻮﻳﺪ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺗﺮ ﺷﺪ‪ ،‬ﺗﺎ‬
‫ﺟﺎﻳﻲ ﻛﻪ دﻳﮕﺮ از ﻛﻮره در رﻓﺘﻪ و ﺳﺮوروﻧﻴﻜﺎ داد زده و ﺑﻪ اوﮔﻔﺘﻪ ﺑﻮد ﻛﻪ زﻧﻲ وﻗﻴﻊ و ﻛﻨﺘﺮل ﻛﻨﻨﺪه اﺳﺖ و ﺑﻌﺪ ﻫﻢ از ﺧﺎﻧﻪ ﺑﻴﺮون رﻓﺘﻪ ﺑﻮد‪.‬‬
‫ﺣﺎل وروﻧﻴﻜﺎ در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻫﻖ ﻫﻖ ﻛﻨﺎن در رﺧﺘﺨﻮاﺑﺶ دراز ﻛﺸﻴﺪه ﺑﻮد‪ ،‬آرزو ﻣﻲ ﻛﺮد اي ﻛﺎش ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺴﺖ ﻋﻘﺮﺑﻪ ﻫﺎي ﺳﺎﻋﺖ راﺑﻪ ﻋﻘﺐ ﺑﻜﺸﺪ‪ ،‬ﺑﻪ زﻣﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﻫﻨﻮز دﻋﻮا ﺷﺮوع ﻧﺸﺪه‬
‫ﺑﻮد‪.‬ﺑﻌﺪ از ﮔﺬﺷﺖ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ وروﻧﻴﻜﺎ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬دﻳﻮﻳﺪ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﺮﮔﺸﺘﻪ‪ .‬او ﺑﻪ اﺗﺎق ﻧﺸﻴﻤﻦ ﻣﻲ رود و ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮن را روﺷﻦ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺣﺎل وروﻧﻴﻜﺎ اﺣﺴﺎس ﭘﺸﻴﻤﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﻛﺮد و ﺑﺮاي‬
‫اﻳﻦ ﻛﻪ اﺣﺴﺎس ﻧﺰدﻳﻜﻲ ﮔﺬﺷﺘﻪ را ﻣﺠﺪداً ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮش ﺣﻔﻆ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻪ درون اﺗﺎق رﻓﺘﻪ ﻛﻨﺎر ﺻﻨﺪﻟﻲ دﻳﻮﻳﺪ روي زﻣﻴﻦ ﻣﻲ ﻧﺸﻴﻨﺪ و ﺳﺮش را روي زاﻧﻮﻫﺎي او ﮔﺬاﺷﺘﻪ و ﻛﻤﻲ ﮔﺮﻳﻪ ﻣﻲ‬
‫ﻛﻨﺪ‪.‬اﻳﻦ در ﺣﺎﻟﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ دﻳﻮﻳﺪ ﺗﻤﺎم ﻣﺪت روي ﺻﻨﺪﻟﻴﺶ ﻧﺸﺴﺘﻪ و ﺑﻪ ﺗﻤﺎﺷﺎي ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮن ﻣﺸﻐﻮل اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻌﺪ از ﭼﻨﺪ دﻗﻴﻘﻪ وروﻧﻴﻜﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬دﻳﻮﻳﺪ ﻣﻮﻫﺎﻳﺶ را ﻧﻮازش ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‬
‫و درﻳﺎﻓﺘﻪ ﻛﻪ او دﻳﮕﺮ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻧﻴﺴﺖ‪.‬وروﻧﻴﻜﺎ ﺳﺮش را ﺑﻠﻨﺪ ﻛﺮده و ﺑﺎزوﻫﺎي دﻳﻮﻳﺪ را ﻣﻲ ﮔﻴﺮد و ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪»:‬اوه ﻋﺰﻳﺰم‪ ،‬ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻢ ﺑﺮﮔﺸﺘﻲ‪ ،‬دﻟﻢ ﺑﺮات ﺗﻨﮓ ﺷﺪه ﺑﻮد‪.‬ﻣﻦ ﻧﻤﻲ ﺧﻮام ﺑﺎ ﺗﻮ‬
‫دﻋﻮا ﻛﻨﻢ‪ «.‬دﻳﻮﻳﺪ ﻧﻴﺰ آﻫﻲ ﻣﻲ ﻛﺸﺪ و ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪» :‬ﻣﻨﻢ ﻧﻤﻲ ﺧﻮام ﺑﺎ ﺗﻮ دﻋﻮا ﻛﻨﻢ‪ «.‬ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ را ﻣﻲ ﺑﻮﺳﻨﺪ و ﻋﺼﺮ ﺻﻤﻴﻤﻲ و ﮔﺮﻣﻲ را ﺑﺎ ﻫﻢ ﻣﻲ ﮔﺬراﻧﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺷﺎرون و ﻧﺎﻣﺰدش ارﻧﻲ در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ وﺳﻂ آﭘﺎرﺗﻤﺎﻧﺸﺎن اﻳﺴﺘﺎده اﻧﺪ‪ ،‬دﻋﻮاي ﺷﺪﻳﺪي راه ﻣﻲ اﻧﺪازﻧﺪ‪.‬ارﻧﻲ ﺑﻪ ﺷﺎرون ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪ :‬ﻗﺮار اﺳﺖ اﻣﺸﺐ ﺷﺎم را ﺑﺎﻧﺎﻣﺰد ﻗﺒﻠﻴﻢ ﻛﻪ ﻧﻤﻲ داﻧﺪ ﻗﺮار اﺳﺖ‬
‫ﺑﺎ ﺗﻮ ازدواج ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﺑﻴﺮون ﺑﺨﻮرﻧﺪ‪ .‬ﺷﺎرون از اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﺧﻴﻠﻲ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﻮد و ﺑﻪ ارﻧﻲ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪» :‬ﭼﺮا ﺑﻪ او ﻧﮕﻔﺘﻪ اي ﻛﻪ ﺑﺎ ﻣﻦ ﻧﺎﻣﺰد ﺷﺪي‪ «.‬ارﻧﻲ ﺟﻮاب ﻣﻲ دﻫﺪ‪» :‬ﭼﻮن ﻛﻪ آن‬
‫دﺧﺘﺮ از ﻟﺤﺎظ روﺣﻲ و اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺛﺒﺎت ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﻧﺪاره و ﻣﻦ ﻧﻤﻲ ﺧﻮام ﺑﺎ اﻳﻦ ﺧﺒﺮ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ را ﺟﺮﻳﺤﻪ دار ﻛﻨﻢ‪«.‬ﺷﺎرون از دﺳﺖ ارﻧﻲ ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ ﻛﻪ ﺑﺎ او ﺻﺎدق ﻧﺒﻮده‪ ،‬ﺧﻴﻠﻲ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ‬
‫ﻣﻲ ﺷﻮد و ﺑﻪ او اﺗﻬﺎم ﻣﻲ زﻧﺪ‪» :‬اﻳﻦ ﻃﻮر ﻛﻪ ﻣﻌﻠﻮﻣﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻧﺎﻣﺰد ﻗﺒﻠﻴﺖ‪ ،‬ﺑﺮاي ﻣﻬﻢ ﺗﺮه ﺗﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻣﻦ‪«.‬ارﻧﻲ ﻓﺮﻳﺎد ﻣﻲ زﻧﺪ‪»:‬دوﺳﺖ ﻧﺪارم اﻳﻦ ﻣﺰﺧﺮﻓﺎت را ﺑﺸﻨﻮم‪ «.‬در را ﭘﺸﺖ ﺳﺮ‬
‫ﺧﻮد ﻣﻲ ﻛﻮﺑﺪ و ﺳﺮﻛﺎر ﻣﻲ رود‪.‬‬
‫ﺗﻤﺎم روز ﺷﺎرون در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻣﺮﺗﺐ ﻣﺠﺴﻢ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ارﻧﻲ و ﻧﺎﻣﺰد ﻗﺒﻠﻴﺶ اﻻن در ﻳﻚ رﺳﺘﻮران ﻣﺸﻐﻮل ﺧﻮردن ﺷﺎم ﻫﺴﺘﻨﺪ و اﻳﻦ ﻛﻪ اﻣﺮوز ﺻﺒﺢ ارﻧﻲ ﭼﻘﺪر ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ ﺑﻲ‬
‫ﺗﻔﺎوت ﺑﻮده اﺳﺖ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻓﻼﻛﺖ و ﺑﺪﺑﺨﺘﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺑﺎ ﮔﺬﺷﺖ زﻣﺎن ﺗﺮس او ﻧﻴﺰ ﺷﺪت ﻣﻲ ﮔﻴﺮد‪ ،‬ﻣﺪام ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬دﻳﮕﺮ ارﻧﻲ را از دﺳﺖ داده و ﻣﻄﻤﺌﻦ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ ﺗﺎ دﻳﺮوﻗﺖ او را‬
‫ﻧﺨﻮاﻫﺪ دﻳﺪ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﻣﻲ ﮔﻴﺮد ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ارﻧﻲ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﺮ ﻣﻲ ﮔﺮدد‪ ،‬ذوق زده اش ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻛﻴﻚ ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ اش را ﻣﻲ ﭘﺰد‪ ،‬ﻧﻮﺷﻴﺪﻧﻲ ﻓﻮق اﻟﻌﺎده اي ﻣﻲ ﺧﺮد و آﭘﺎرﺗﻤﺎﻧﺸﺎن را ﺑﺎ‬
‫ﺷﻤﻊ ﻫﺎي زﻳﺒﺎﻳﻲ ﺗﺰﻳﻴﻦ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬ارﻧﻲ ﺳﺎﻋﺖ ﻳﺎزده و ﻧﻴﻢ ﺑﺮ ﻣﻲ ﮔﺮدد‪ ،‬ﺷﺎرون ﺳﺮاﺳﻴﻤﻪ ﻣﻲ دود ﺗﺎ در را ﺑﺮاﻳﺶ ﺑﺎز ﻛﻨﺪ‪ .‬او را در آﻏﻮش ﻣﻲ ﮔﻴﺮد و در ﮔﻮﺷﺶ زﻣﺰﻣﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪» :‬ﻋﺰﻳﺰم‬
‫ﺑﻪ ﺧﻮﻧﻪ ﺧﻮش اوﻣﺪي‪ ،‬دﻟﻢ ﺑﺮاﻳﺖ ﺗﻨﮓ ﺷﺪه ﺑﻮد‪ ،‬ﻫﻴﭻ وﻗﺖ دﻟﻢ ﻧﻤﻲ ﺧﻮاد از دﺳﺘﺖ ﺑﺪم‪ «.‬ارﻧﻲ ﻧﻴﺰ ﭘﺎﺳﺦ ﻣﻲ دﻫﺪ‪»:‬ﻣﻨﻢ ﻧﻤﻲ ﺧﻮام ﺗﻮ را از دﺳﺖ ﺑﺪم‪ «.‬ارﻧﻲ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺷﺎرون ﺣﺎﻟﺶ‬
‫ﺧﻮب اﺳﺖ و رﻓﺘﺎر ﺧﻮﺑﻲ دارد‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﺧﻼﺻﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬ﻫﺮ دو ﺷﺐ ﺑﺴﻴﺎر ﺧﻮﺑﻲ را ﺑﺎ ﻫﻢ ﻣﻲ ﮔﺬراﻧﺪﻧﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻌﺪ از ﺧﻮاﻧﺪن اﻳﻦ ﻣﺎﺟﺮاﻫﺎ‪ ،‬ﭼﻪ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ؟ آﻳﺎ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ اﻳﻦ ﭘﺎﻳﺎن ﺧﻮش آﻳﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ؟ آﻳﺎ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬رﻓﺘﺎر اﻳﻦ دو زن درﺳﺖ ﺑﻮد؟ آﻳﺎ ﺑﻪ ﻧﻈﺮﺗﺎن آن ﻫﺎ ﻣﻲ داﻧﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﺎ‬
‫ﻣﺮدﺷﺎن ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﺎﻳﺪ رﻓﺘﺎر ﻛﻨﻨﺪ؟ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ رﻓﺘﺎرﺷﺎن درﺳﺖ ﺑﻮده‪ ،‬ﺳﺨﺖ در اﺷﺘﺒﺎﻫﻴﺪ‪.‬وروﻧﻴﻜﺎ و ﺷﺎرون ﺷﺎﻳﺪ اﻳﻦ ﻃﻮر ﺑﺎور داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻛﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت دﻳﮕﺮان را ﺧﻮب‬
‫درك ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ و ﺑﺴﻴﺎر ﺑﺨﺸﻨﺪه و ﻣﻬﺮﺑﺎن ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ آن ﭼﻪ ﺣﻘﻴﻘﺖ دارد اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺑﺪﺗﺮﻳﻦ وﺟﻬﻲ ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ ﻋﺸﻖ ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﺑﻪ ﻣﺮداﻧﺸﺎن ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﺪرﻓﺘﺎري ﻛﻪ ﺑﺎ آﻧﻬﺎ ﻛﺮدﻧﺪ‪،‬‬
‫ﺟﺎﻳﺰه دادﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻳﻜﻲ از ﺑﺰرﮔﺘﺮﻳﻦ اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﺎ زن ﻫﺎ در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ ،‬اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﺪرﻓﺘﺎري ﻛﻪ ﺑﺎ ﻣﺎ دارﻧﺪ ﺟﺎﻳﺰه ﻣﻲ دﻫﻴﻢ‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﻛﺎر را ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ؟ ﻣﺎ ﻣﺮدي را ﻛﻪ ﺑﻪ ﺗﺎزﮔﻲ ﺑﺎ ﻣﺎ ﺑﺪرﻓﺘﺎري ﻛﺮده و ﻛﻠﻤﺎت ﻧﺎﺷﺎﻳﺴﺘﻲ را در ﻣﻮردﻣﺎ ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﺮده‪،‬در آﻏﻮش ﮔﺮﻓﺘﻪ و ﻣﻲ ﺑﻮﺳﻴﻢ‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻴﻜﻪ ﺳﺮﻣﺎن ﻓﺮﻳﺎد ﻣﻲ زﻧﻨﺪ‪،‬‬
‫ﭼﻴﺰي ﻧﻤﻲ ﮔﻮﻳﻴﻢ و ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺷﺪه اﻧﺪ از آن ﻫﺎ ﻋﺬر ﺧﻮاﻫﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪.‬ﻣﺎ ﺷﺐ ﺑﺎ ﻛﺴﻲ ﻫﻤﺒﺴﺘﺮ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﻢ ﻛﻪ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ و ﻳﺎ ﭼﻨﺪ ﻟﺤﻈﻪ ي ﭘﻴﺶ‪ ،‬ﻣﺜﻞ آﺷﻐﺎل ﺑﺎ ﻣﺎ‬
‫رﻓﺘﺎر ﻛﺮده‪ ،‬ﺑﺪون آن ﻛﻪ ﻛﻮﭼﻚ ﺗﺮﻳﻦ ﻋﺬر ﺧﻮاﻫﻲ ﻛﺮده ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﻣﺎ ﻣﺮدي ﻛﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻤﺎن را ﺟﺮﻳﺤﻪ دار ﻛﺮده ﺗﺮ و ﺧﺸﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ ،‬ﺗﺎ ﻛﻪ ﺑﻪ او ﻧﺸﺎن دﻫﻴﻢ ﭼﻘﺪر دوﺳﺘﺶ دارﻳﻢ‪.‬‬
‫‪٢٠‬‬
‫در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ ﭼﻪ ﭘﻴﺎﻣﻲ ﺑﻪ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﻤﺎن ﻣﻲ دﻫﻴﻢ‪.‬ﻣﺎ اﻳﻦ ﭘﻴﺎم را ﻣﻲ ﻓﺮﺳﺘﻴﻢ‪ ،‬ﻛﻪ ﺗﻮ ﻫﺮ ﻃﻮر ﻛﻪ ﺑﺨﻮاﻫﻲ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻲ ﺑﺎ ﻣﻦ رﻓﺘﺎر ﻛﻨﻲ‪،‬اﻣﺎ ﻣﻦ ﻫﻢ ﭼﻨﺎن دوﺳﺘﺖ ﺧﻮاﻫﻢ داﺷﺖ‪ .‬در‬
‫واﻗﻊ ﻫﺮﭼﻪ ﺑﺪﺗﺮ ﺑﺎ ﻣﻦ رﻓﺘﺎر ﻛﻨﻲ‪ ،‬ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻢ و در ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺑﺎ ﺗﻮ ﻣﻬﺮﺑﺎن ﺗﺮ ﺧﻮاﻫﻢ ﺑﻮد‪.‬‬
‫ﺗﻮﺻﻴﻪ ام ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻫﺮﮔﺎه ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﺪرﻓﺘﺎري ﻛﺮد‪ ،‬روزﻧﺎﻣﻪ اي ﺑﺪﺳﺖ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ و ﺑﻪ ﺻﻮرﺗﺶ ﺑﻜﻮﺑﻴﺪ‪.‬آن ﭼﻪ ﻛﻪ در اﻳﻦ ﺟﺎ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻢ ﺑﮕﻮﻳﻢ‪ ،‬اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ اﮔﺮ‬
‫ﺑﻪ ﻣﺮدﺗﺎن ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﺪرﻓﺘﺎرﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﻛﺮده اﺳﺖ‪ ،‬ﺟﺎﻳﺰه ﺑﺪﻫﻴﺪ‪ ،‬در واﻗﻊ ﺑﻪ او اﻳﻦ آﻣﻮزش را ﻣﻲ دﻫﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ اﻳﻦ رﻓﺘﺎر ﺑﺪ ﺧﻮد اداﻣﻪ دﻫﺪ‪.‬‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ رﻓﺘﺎر ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﻏﻴﺮﻗﺎﺑﻞ ﺗﺤﻤﻞ اﺳﺖ‪ ،‬ﭼﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻜﻨﻴﺪ؟‬
‫‪ -‬اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻣﻨﻔﻲ ﺧﻮد را ﺑﺎ او در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ و ﺻﺒﺮ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺟﻮاﺑﻲ ﺑﺸﻨﻮﻳﺪ ﺗﺎ ﻧﺸﺎن دﻫﻨﺪه ي اﻳﻦ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺘﺎن را درك ﻛﺮده و ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ رﻓﺘﺎرش ﭘﺸﻴﻤﺎن ﺷﺪه اﺳﺖ‪.‬‬
‫‪ -‬راه ﻫﺎﻳﻲ ﺑﻴﺎﺑﻴﺪ ﻛﻪ ﻫﺮ دوي ﺷﻤﺎ ﺑﺘﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺎ ﻋﻘﻞ و ﻣﻨﻄﻖ و اﻫﻤﻴﺖ ﻣﺘﻘﺎﺑﻞ ﺑﺮاي اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ‪ ،‬از ﺑﺮوز ﭼﻨﻴﻦ ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ ﻫﺎي ﻣﺸﺎﺑﻬﻲ در آﻳﻨﺪه ﺟﻠﻮﮔﻴﺮي ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬آﻧﮕﺎه ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ را ﺑﺒﻮﺳﻴﺪ و آﺷﺘﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -2‬دو ﻟﻴﺴﺖ ﺗﺮﺗﻴﺐ دﻫﻴﺪ‪ ،‬ﻟﻴﺴﺖ اول‪:‬از زﻣﻴﻨﻪ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻣﺮدان از ﻣﻮﺿﻊ ﺿﻌﻒ ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ و ﻟﻴﺴﺖ دوم‪ :‬در زﻣﻴﻨﻪ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ در ﻛﻠﻴﻪ ي رواﺑﻄﺘﺘﺎن ﺑﺎ دﻳﮕﺮان از ﻣﻮﺿﻊ‬
‫ﺿﻌﻒ ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ‪ ،‬ﻓﺮاﻳﻨﺪ ﻣﻬﻤﻲ اﺳﺖ و ﺣﺘﻤﺎً آن را روي ﻛﺎﻏﺬ اﻧﺠﺎم دﻫﻴﺪ‪ .‬ﻧﻮﺷﺘﻦ زﻣﻴﻨﻪ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﻌﻤﻮل در آن زﻣﻴﻨﻪ ﻫﺎ ﻣﺜﻞ ﻳﻚ ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ ﻋﺸﻖ ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﺷﻤﺎ در آﮔﺎه‬
‫ﺷﺪن ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ رﻓﺘﺎرﻫﺎﻳﺘﺎن ﻛﻤﻚ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد و اوﻟﻴﻦ ﻗﺪم در راه ﺗﻐﻴﻴﺮ را آﺳﺎن ﺧﻮاﻫﺪ ﻧﻤﻮد‪.‬ﭘﺲ از آن ﻛﻪ اﻳﻦ ﻟﻴﺴﺖ را ﺗﻤﺎم ﻛﺮدﻳﺪ‪ ،‬اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع را ﺑﺎ ﻳﻜﻲ از دوﺳﺘﺎن زن ﺧﻮد در ﻣﻴﺎن‬
‫ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪.‬اﻳﻦ ﻛﺎر ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد در اﻳﻦ راﺑﻄﻪ ﻣﺘﻌﻬﺪ ﺗﺮ ﺑﺎﺷﻴﺪ و ﻫﺮﮔﺰ دوﺑﺎره از ﻣﻮﺿﻊ ﺿﻌﻒ ﺑﺮﺧﻮرد ﻧﻜﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -3‬دو ﻟﻴﺴﺖ دﻳﮕﺮ ﺗﺮﺗﻴﺐ دﻫﻴﺪ‪ :‬ﻳﻚ ﻟﻴﺴﺖ از رﻓﺘﺎرﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺻﺤﻴﺢ و ﺳﺎﻟﻢ ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﻟﻴﺴﺖ دﻳﮕﺮ رﻓﺘﺎرﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ دﻳﮕﺮ ﻫﺮﮔﺰ ﻧﺒﺎﻳﺪ در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻣﺮدان ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﻣﺒﺎدرت ورزﻳﺪ‪ ،‬در ﻓﺼﻞ‬
‫آﺧﺮ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب‪ ،‬ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﭼﮕﻮﻧﮕﻲ درﺳﺖ ﻛﺮدن دﻓﺘﺮﭼﻪ اي از ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﻣﺨﺘﻠﻒ را ﺧﻮاﻫﻢ آﻣﻮﺧﺖ‪.‬‬
‫‪ -4‬ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﺧﻮد را ﺣﻔﻆ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪.‬ﻣﻦ از اﻳﻦ ﻋﺒﺎرت ﺧﻴﻠﻲ ﺧﻮﺷﻢ ﻣﻲ آﻳﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻋﺒﺎرت را روي ﻛﺎﻏﺬ ﻫﺎي ﻛﻮﭼﻜﻲ ﻧﻮﺷﺘﻪ ام و ﺑﺮاي آن ﻛﻪ آن ﻫﺎ را ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﺒﻴﻨﻢ‪ ،‬در ﻗﺴﻤﺖ ﻫﺎي‬
‫ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺧﺎﻧﻪ ام ﻧﺼﺐ ﻛﺮده ام ﺗﺎ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻳﺎدآورﻫﺎﻳﻲ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﮕﻮﻳﻨﺪ ﭼﻪ ﻛﺴﻲ ﻫﺴﺘﻢ‪ .‬ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﻣﭻ ﺧﻮدم را در ﺣﻴﻦ اﻧﺠﺎم ﻳﻚ رﻓﺘﺎر ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ ﻋﺸﻖ ﺷﺪن ﻣﻲ ﮔﻴﺮم‪.‬ﻟﺤﻈﻪ اي ﭼﺸﻤﺎﻧﻢ‬
‫را ﻣﻲ ﺑﻨﺪم و ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎي اﻳﻦ ﻋﺒﺎرت ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ .‬ﺗﻘﺮﻳﺒﺎً اﻛﺜﺮ اوﻗﺎت ﻓﻜﺮ ﻛﺮدن ﺑﻪ اﻳﻦ ﻋﺒﺎرت‪ ،‬دوﺑﺎره ﻣﺮا ﺑﻪ ﺣﺲ اﺣﺘﺮام ﺷﺨﺼﻴﻢ ﺑﺮ ﻣﻲ ﮔﺮداﻧﺪ‪.‬ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ ﺗﻌﺒﻴﺮ ﺷﺨﺼﻲ و اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ‬
‫ﻋﺰت ﻧﻔﺴﺘﺎن را ﺣﻔﻆ ﻛﻨﻴﺪ از اﻳﻦ ﻋﺒﺎرت ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﮔﺮﻓﺖ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪:‬از ﻣﻮﺿﻊ ﺿﻌﻒ ﺑﺮﺧﻮرد ﻧﻜﺮدن ﺑﺎ ﻣﺮدان‪ ،‬ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﺳﻠﻄﻪ ﺟﻮ ﺑﺎﺷﻴﺪ و ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ آن ﻫﺎ را ﻛﻨﺘﺮل ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﺑﺪﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎ‬
‫ﺧﻮدﺗﺎن رﻓﺘﺎري از ﺳﺮﻋﺸﻖ و ﺗﻮأم ﺑﺎ اﺣﺘﺮام داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ و ﺑﺪﻳﻦ وﺳﻴﻠﻪ ﻣﺮدﺗﺎن را وادار ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ او ﻧﻴﺰ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﭼﻨﻴﻦ رﻓﺘﺎري داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫اﺷﺘﺒﺎه ‪ :6‬زﻧﺎن ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻧﻴﺎزﻫﺎﻳﺸﺎن را از ﻣﺮدان ﻣﻄﺎﻟﺒﻪ ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪ ،‬ﻣﺎﻧﻨﺪ دﺧﺘﺮ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫وﻗﺘﻲ دﺧﺘﺮ ﺑﭽﻪ ي ﻛﻮﭼﻜﻲ ﺑﻮدﻳﺪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺷﻴﺮﻳﻦ ﺑﻮدن‪ ،‬ﻧﺎزﻧﺎزي ﺑﻮدن و آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮﻳﺘﺎن ﺗﻮﺟﻪ زﻳﺎدي ﮔﺮﻓﺘﻪ اﻳﺪ‪.‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻧﺒﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ ﻫﻨﻮزﻫﻢ ﭼﻘﺪر دور و ﺑﺮ ﻣﺮدﻫﺎ اﻳﻦ ﻛﺎر‬
‫را اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪ ،‬ﻣﺨﺼﻮﺻﺎً وﻗﺘﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻋﺸﻖ و ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻧﻴﺎزﻣﻨﺪﻳﺪ‪.‬ﺑﺴﻴﺎر ﻣﺘﺄﺳﻔﻢ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﮕﻮﻳﻢ ﺗﻌﺪاد زﻳﺎدي از زن ﻫﺎ ﻣﺮﺗﻜﺐ اﺷﺘﺒﺎه ﺷﻤﺎره ئ ﺷﺶ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻋﻜﺲ‬
‫اﻟﻌﻤﻞ و ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﺮدم را در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ اﻳﻦ رﻓﺘﺎر زﻧﺎن ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻢ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﺑﺪي ﺑﻪ ﻣﻦ دﺳﺖ ﻣﻲ دﻫﺪ‪.‬‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر را اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﻴﺪ؟‬
‫‪ -1‬ﻣﻮﻗﻌﻲ ﻛﻪ ﺟﻮاب درﺳﺖ ﻣﻮردي را ﻣﻲ داﻧﻴﺪ‪ ،‬ﻃﻮري رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﮔﻮﻳﻲ ﺳﺎده ﻟﻮح و ﻳﺎ ﭼﺸﻢ و ﮔﻮش ﺑﺴﺘﻪ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪.‬اﻳﻦ ﻛﺎر ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ‬
‫اﺣﺴﺎس ﺑﺮﺗﺮي ﺑﻜﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﻳﻚ ﺣﺲ اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﻏﻴﺮواﻗﻌﻲ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﻣﻲ دﻫﺪ و ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ ﻛﻪ از ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺗﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﻳﻚ اﺣﺴﺎس آراﻣﺶ ﻛﺎذب ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫‪ -2‬ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ و ﻳﺎ ﻧﺎراﺣﺘﻲ ﻃﻮري رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﮔﻮﻳﻲ رﻧﺠﻴﺪه ﻫﺴﺘﻴﺪ‪.‬آﻳﺎ ﺷﻤﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻋﻤﻼً ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ .‬ﮔﺮﻳﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ؟ آﻳﺎ ﻣﻮاﻗﻌﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺑﻪ ﻣﺮدي‬
‫ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ رﻓﺘﺎرش اﺣﻤﻘﺎﻧﻪ ﺑﻮده و از دﺳﺘﺶ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ﻟﺐ وﻟﻮﭼﻪ ﺗﺎن را آوﻳﺰان ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ؟ آﻳﺎ ﻣﻮاﻗﻌﻲ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﻣﺤﻞ را ﺗﺮك ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬در ﻋﻮض اﺧﻢ ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪.‬‬
‫از آن ﺟﺎ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﺎ آﻣﻮزش داده اﻧﺪ ﻛﻪ دﺧﺘﺮﻫﺎ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ ،‬ﭼﻮن اﻳﻦ ﻛﺎر ﻗﺸﻨﮓ ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬ﻣﺎ ﻧﻴﺰ ﺧﺸﻢ ﺧﻮد را ﻓﺮو ﺧﻮرده و ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎت دﻳﮕﺮي ﻛﻪ‬
‫ﻗﺎﺑﻞ ﭘﺬﻳﺮش ﺗﺮ و زﻧﺎﻧﻪ ﺗﺮ اﺳﺖ آن را ﻧﺸﺎن دﻫﻴﻢ‪.‬اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﻧﻈﻴﺮ‪:‬ﺗﺮس‪ ،‬ﻏﻢ و اﺣﺴﺎس ﮔﻨﺎه‪ .‬ﻣﺎ ﺑﺪﻳﻦ وﺳﻴﻠﻪ ﺧﺸﻢ را درون ﺧﻮد ﺳﺮﻛﻮب ﻛﺮده و آن را دروﺟﻮدﻣﺎن اﻧﺒﺎﺷﺘﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪.‬اﻳﻦ‬
‫ﻛﺎر را ﺑﺮاي اﻳﻦ اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﻴﻢ ﻛﻪ ﻛﻤﺘﺮ ﺗﻬﺪﻳﺪ آﻣﻴﺰ اﺳﺖ و ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ دوﺳﺖ داﺷﺘﻨﻲ ﺗﺮ ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﺪ‪.‬‬
‫‪ -3‬ﺗﻈﺎﻫﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﻛﻪ ﺳﺮدرﮔﻢ و ﮔﻴﺞ ﺷﺪه اﻳﻢ‪ ،‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ واﻗﻌﺎً اﻳﻦ ﻃﻮر ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬اﻳﻦ ﻳﻜﻲ از ﺑﺪﺗﺮﻳﻦ ﻋﺎدات ﻣﺎ زن ﻫﺎ اﺳﺖ‪ .‬ﻃﻮري رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ ،‬ﮔﻮﻳﻲ ﻧﻤﻲ داﻧﻴﻢ ﭼﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﻢ‬
‫و اﺣﺴﺎس واﻗﻌﻲ ﻣﺎ ﭼﻴﺴﺖ؟ و اﻳﻦ ﻛﻪ ﻧﻤﻲ داﻧﻴﻢ ﭼﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻜﻨﻴﻢ و ﺧﻮدﻣﺎن را از ﻟﺤﺎظ روﺣﻲ ﻋﺎﺟﺰ و درﻣﺎﻧﺪه ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﻴﻢ ﺗﺎ ﺷﺎﻳﺪ ﻣﺮدي ﭘﻴﺪا ﺷﻮد و ﻣﺎ را ﻧﺠﺎت دﻫﺪ‪ .‬ﺗﻌﺠﺒﻲ ﻫﻢ‬
‫ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ در اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ آن ﻣﺮد اﺣﺴﺎس ﻗﻮي و ﻣﻔﻴﺪﺑﻮدن ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻧﻮﻋﻲ ﻧﻴﺰ ﻛﺎذب اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﻣﺎ ﮔﻴﺠﻲ و ﺳﺮدرﮔﻤﻲ را ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﺳﺮﭘﻮش و اﺳﺘﺘﺎر اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻒ ﺑﺰرﮔﺘﺮ و ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪﺗﺮي ﻧﻈﻴﺮ ﺧﺸﻢ‪ ،‬اﻧﺰﺟﺎر‪ ،‬ﮔﻨﺎه‪ ،‬رﻧﺠﺶ و ﺗﺮس ﺑﻪ ﻛﺎر ﻣﻲ ﺑﺮﻳﻢ‪ .‬ﻣﻦ ﻣﻜﺮراً از زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ در‬
‫ﺳﻤﻴﻨﺎرﻫﺎﻳﻢ ﺷﺮﻛﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﻣﻮارد زﻳﺮ را ﺷﻨﻴﺪه ام‪»:‬در ﻣﻮرد راﺑﻄﻪ ام ﺧﻴﻠﻲ ﮔﻴﺠﻢ؛ ﻧﻤﻲ دوﻧﻢ ﭼﻪ اﺗﻔﺎﻗﻲ ﻣﻲ اﻓﺘﻪ‪ «.‬و وﻗﺘﻲ از آن ﻫﺎ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻢ ﻛﻪ ﺗﻮﺿﻴﺢ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﺪﻫﻨﺪ‪ ،‬اﻳﻦ ﻃﻮر‬
‫ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻨﺪ‪» :‬ﺧﺐ‪ ،‬ﺷﻮﻫﺮم ﺑﻪ ﻣﻦ ﺧﻴﺎﻧﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬دو ﺳﺎﻟﻪ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻫﻢ راﺑﻄﻪ ي ﺟﻨﺴﻲ ﻧﺪارﻳﻢ وﻣﻦ اﺣﺴﺎس ﺑﻲ ارزﺷﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪«.‬اﻟﺒﺘﻪ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻦ ﻫﻴﭻ ﺳﺮدرﮔﻤﻲ و ﮔﻴﺠﻲ در اﻳﻦ راﺑﻄﻪ‬
‫وﺟﻮد ﻧﺪارد‪.‬ﻣﻮﺿﻮع اﻳﻦ ﺟﺎﺳﺖ ﻛﻪ اﻳﻦ زن ﺧﻮدش را ﺑﻪ ﮔﻴﺠﻲ ﻣﻲ زﻧﺪ‪ ،‬زﻳﺮا دﻳﮕﺮ ﻣﺠﺒﻮر ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﺑﻮد ﻫﻴﭻ ﺗﺼﻤﻴﻤﻲ ﺑﮕﻴﺮد و ﻳﺎ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ و ﺳﺮاﻧﺠﺎم زﻧﺪﮔﻴﺶ را ﺑﭙﺬﻳﺮد‪.‬‬
‫‪ -4‬ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﭼﻨﺎن رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﮔﻮﻳﻲ ﭘﺪرﺗﺎن ﻣﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ .‬ﻫﻴﭻ اﺷﻜﺎﻟﻲ ﻧﺪارد‪ ،‬ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﺑﻪ ﻣﺮدي ﻛﻪ دوﺳﺘﻤﺎن دارد و ﺑﻪ ﻣﺎ ﻋﺸﻖ ﻣﻲ ورزد‪ ،‬اﺟﺎزه دﻫﻴﻢ ﺑﻪ ﻃﺮﻳﻘﻲ ﭘﺪراﻧﻪ از ﻣﺎ‬
‫ﻣﻮاﻇﺒﺖ ﻛﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ اﮔﺮ اﻏﻠﺐ اوﻗﺎت ﺑﻤﺎﻧﻨﺪ ﭘﺪرﺗﺎن ﺑﺎ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن رﻓﺘﺎر ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬راﺑﻄﻪ ي ﺷﻤﺎ ﻳﻘﻴﻨﺎً دﭼﺎر ﻣﺸﻜﻞ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬اﻳﻦ ﻋﺎدات ﻧﻈﻴﺮ ﻋﺎدت ﻫﺎﻳﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ در زﻳﺮ آورده ﺷﺪه اﺳﺖ‪:‬‬
‫‪ -‬ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮد را ﻋﻤﻼً ﭘﺪر ﺻﺪازدن‪ ،‬روي ﭘﺎﻫﺎي او ﻧﺸﺴﺘﻦ و ﻟﺐ و ﻟﻮﭼﻪ ﺗﺎن را آوﻳﺰان ﻛﺮدن و اﻋﺘﺮاف ﺑﻪ او ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ اﻳﻦ ﻛﻪ آن روز دﺧﺘﺮﺑﺪي ﺑﻮدﻳﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن اﺟﺎزه ﺑﺪﻫﻴﺪ‪،‬‬
‫ﺗﻤﺎم ﻣﺴﺎﻳﻞ ﭘﻮﻟﻲ و اﻗﺘﺼﺎدﻳﺘﺎن را ﻛﻨﺘﺮل ﻛﻨﺪ و ﭘﻮل ﺗﻮﺟﻴﺒﻴﺘﺎن را ﺑﺪﻫﺪ‪.‬‬
‫در اﻳﻦ ﺟﺎ ﻧﻤﻲ ﺧﻮاﻫﻢ ﺑﻪ ﻋﻠﻞ روان ﺷﻨﺎﺧﺘﻲ و ﺟﺪي ﺗﺮ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﺑﭙﺮدازم‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻛﺎﻓﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﮕﻮﻳﻢ ﻫﺮﭼﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن رادر ﻧﻘﺶ ﭘﺪرﺗﺎن ﻗﺮار دﻫﻴﺪ‪ ،‬ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﻴﺸﺘﺮ در‬
‫ﻧﻘﺶ ﻛﻮدك ﻓﺮو ﺧﻮاﻫﻴﺪ رﻓﺖ‪.‬‬
‫‪٢١‬‬
‫‪ -‬ﺑﺎ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﺑﺎ ﺻﺪاي ﺗﻮأم ﺑﺎ ﮔﺮﻳﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ و ﻣﺎﻧﻨﺪ دﺧﺘﺮ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺣﺮف ﺑﺰﻧﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﺟﺎي اﻳﻦ ﻛﻪ ﺻﺪاﻳﻲ ﻗﻮي و زﻧﺎﻧﻪ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﺑﺨﺼﻮص ﻣﻮاﻗﻌﻲ از اﻳﻦ ﺻﺪاي‬
‫ﻛﻮدﻛﺎﻧﻪ اﺳﺘﻔﺎده ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﻛﻪ‪:‬‬
‫اﻟﻒ‪ -‬از ﮔﻔﺘﻦ آن ﭼﻪ ﻛﻪ در ذﻫﻦ دارﻳﻢ‪ ،‬ﺑﺘﺮﺳﻴﻢ‪.‬‬
‫ب‪ -‬از ﻋﻜﺲ اﻟﻌﻤﻞ آن ﻣﺮد وﺣﺸﺖ زده ﺑﺎﺷﻴﻢ‪.‬‬
‫ج‪ -‬اﺣﺘﻤﺎل ﺑﺪﻫﻴﻢ ﺑﺎ ﻣﺎ ﻣﻮاﻓﻘﺖ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫اﮔﺮ ﻣﺎﻧﻨﺪ دﺧﺘﺮ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺑﺎ ﻣﺮدﺗﺎن ﺣﺮف ﺑﺰﻧﻴﺪ‪ ،‬در واﻗﻊ ﺑﻪ او ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ‪ :‬ﺑﺒﻴﻦ ﻣﻦ ﻓﻘﻂ ﻳﻚ دﺧﺘﺮ ﺑﭽﻪ ي ﻛﻮﭼﻚ ﻫﺴﺘﻢ‪ ،‬ﺑﻪ ﻣﻦ ﺻﺪﻣﻪ اي ﻧﺰﻧﻲ‪ ،‬ﺑﺎ ﻣﻦ ﺑﺪرﻓﺘﺎري ﻧﻜﻨﻲ‪ ،‬ﺑﺎﺷﻪ؟‬
‫‪ -6‬اﻏﺘﺸﺎش و ﺳﺮدرﮔﻤﻲ در زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن اﻳﺠﺎد ﻛﺮدن‪ ،‬ﺗﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﺮدي ﺑﻪ ﻛﻤﻜﺘﺎن ﺑﺸﺘﺎﺑﺪ و ﻧﺠﺎﺗﺘﺎن ﺑﺪﻫﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬آﻳﺎ زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻳﻚ ﺑﺤﺮان ﺑﺪﻧﺒﺎل‪ ،‬ﺑﺤﺮان دﻳﮕﺮي دارد؟‬
‫‪ -‬آﻳﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻳﻚ ﻓﻮرﻳﺖ در زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن وﺟﻮد دارد ﻛﻪ ﺑﻪ ﻧﺼﻴﺤﺖ و ﻛﻤﻚ ﻣﺮدي اﺣﺘﻴﺎج دارﻳﺪ؟‬
‫‪ -‬آﻳﺎ ﺑﻪ ﻃﺮزي ﭘﻨﻬﺎن از اﻳﻦ ﻛﻪ ﻧﺠﺎﺗﺘﺎن ﺑﺪﻫﻨﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻟﺬت ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ؟‬
‫ﺑﺨﺸﻲ از اﻳﻦ ﺑﺎزي اداي دﺧﺘﺮ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ را در آوردن‪ ،‬ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ اوﺿﺎع و اﺣﻮاﻟﺘﺎن ﭼﻨﺎن آﺷﻔﺘﻪ ﺷﻮد‪ ،‬ﺗﺎ ﺷﺎﻳﺪ ﻣﺮدي از راه ﺑﺮﺳﺪ و ﺷﻤﺎ را ﻧﺠﺎت ﺑﺪﻫﺪ‪ .‬ﺷﺎﻳﺪ ﺑﻪ اﻳﻦ‬
‫دﻟﻴﻞ اﻳﻦ ﻛﺎر را اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﻴﺪ ﻛﻪ در ﻛﻮدﻛﻲ‪ ،‬ﻫﺮﮔﺰ ﭘﺪرﺗﺎن ﺑﻪ ﻛﻤﻜﺘﺎن ﻧﻤﻲ آﻣﺪ‪.‬ﺷﺎﻳﺪ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن را اﻣﺘﺤﺎن ﻛﺮده و ﺑﻔﻬﻤﻴﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﻪ او اﻋﺘﻤﺎد ﻛﻨﻴﺪ ﻳﺎ‬
‫ﺧﻴﺮ‪.‬ﻣﺸﻜﻠﻲ در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ اﻳﻦ رﻓﺘﺎر وﺟﻮد دارد و آن اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﻌﺘﺎد ﺑﻪ ﺑﺤﺮان ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ در واﻗﻊ از اﻳﻦ ﻛﺎر ﺑﻪ ﻋﻨﻮان روﺷﻲ ﺑﺮاي ﺟﻠﺐ ﺗﻮﺟﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن اﺳﺘﻔﺎده ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ و اﻳﻦ‬
‫ﺗﺎﻛﺘﻴﻚ ﻛﺎﻣﻼً ﺑﭽﮕﺎﻧﻪ اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ رﻓﺘﺎر ﺑﭽﮕﺎﻧﻪ داﺷﺘﻦ‪ ،‬ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن را ﺗﺤﺖ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﻗﺮار ﻣﻲ دﻫﺪ؟‬
‫ﻣﺮدان ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ اﺣﺘﺮام ﻗﺎﺋﻞ ﻧﺨﻮاﻫﻨﺪ ﺑﻮد‪.‬آﻳﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ اﻳﻦ رﻓﺘﺎر ﺑﭽﮕﺎﻧﻪ ﺑﺮاي ﻳﻚ زن ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻳﻚ ﻋﺎدت درآﻣﺪ‪ ،‬ﻣﺮدان ﺑﻪ آن ﺟﻮاب ﺧﻮاﻫﻨﺪ داد؟ ﭘﺎﺳﺦ‪ :‬اﻟﺒﺘﻪ ﻛﻪ ﺟﻮاب ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد ﻛﻪ آﻧﺎن اﺣﺴﺎس ﺑﺮﺗﺮي و رﺋﻴﺲ ﺑﻮدن ﺑﻜﻨﻨﺪ‪ .‬اﺣﺘﻤﺎﻻً ﺑﻪ اﻳﻦ روش ﻣﻌﺘﺎد ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺷﺪ و ﺣﺘﻲ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ از آن ﻟﺬت ﻧﻴﺰ ﺑﺒﺮﻧﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﺮاﻳﺘﺎن اﺣﺘﺮاﻣﻲ ﻗﺎﺋﻞ ﻧﺨﻮاﻫﻨﺪ ﺑﻮد‬
‫و در ﻧﻬﺎﻳﺖ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻳﻚ ﺑﭽﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ رﻓﺘﺎر ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻛﺮد؛ ﻧﻪ ﻣﺜﻞ ﻳﻚ زن واﻗﻌﻲ‪ .‬در ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺷﻮر و ﺣﺎل و ﺣﺮارت راﺑﻄﻪ ﺗﺎن ﻛﺎﻫﺶ ﺧﻮاﻫﺪ ﻳﺎﻓﺖ‪.‬‬
‫ﻣﺮدان از ﺷﻤﺎ ﻣﻨﺰﺟﺮ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺷﺪ‪ :‬وﻗﺘﻲ ﺑﺎ آن ﻫﺎ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻳﻚ ﺑﭽﻪ رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻃﻮري ﻛﻪ در ﺳﺮﺗﺎﺳﺮ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﻧﻴﺰﺧﻮاﻫﻴﺪ دﻳﺪ‪ ،‬ﻣﺮدان‬
‫از ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻫﺎي زﻳﺎدي ﻛﻪ در زﻧﺪﮔﻲ ﺑﻌﻬﺪه دارﻧﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﺑﺪي دارﻧﺪ‪.‬ﮔﺮﭼﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﻪ اﺣﺴﺎس ﻋﺠﺰ و درﻣﺎﻧﺪﮔﻲ ﺷﻤﺎ ﭘﺎﺳﺦ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺪﻫﻨﺪ و ﺑﻪ ﻛﻤﻜﺘﺎن ﺑﺸﺘﺎﺑﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ اﻧﺰﺟﺎر زﻳﺎدي‬
‫را در ﭘﺎﻳﺎن ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﺣﺴﺎس ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻛﺮد‪.‬‬
‫راه ﺣﻞ‪ :‬ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﭽﮕﺎﻧﻪ رﻓﺘﺎر ﻧﻜﻨﻴﻢ؟‬
‫‪ -1‬از اﻧﻮاع رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﺑﭽﮕﺎﻧﻪ ﺗﺎن ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ‪ ،‬ﻟﻴﺴﺘﻲ ﺗﻬﻴﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺗﻬﻴﻪ اﻳﻦ ﻟﻴﺴﺖ ﻧﺎراﺣﺖ ﻛﻨﻨﺪه ﻳﺎ ﺣﺘﻲ ﺗﺤﻘﻴﺮآﻣﻴﺰ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﺎور ﻛﻨﻴﺪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ در رﻫﺎﻳﻲ از اﺷﺘﺒﺎه ﺷﻤﺎره ي‬
‫ﺷﺶ‪ ،‬ﻛﻤﻚ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪ .‬ﺑﺎر دﻳﮕﺮ ﻛﻪ ﻣﭻ ﺧﻮدﺗﺎن را ﮔﺮﻓﺘﻴﺪ‪ ،‬درﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻣﻮﻫﺎﻳﺘﺎن را دور اﻧﮕﺸﺘﺎﻧﺘﺎن ﻣﻲ ﭘﻴﭽﻴﺪ و ﻳﺎ ﺑﺎ ﻳﻚ ﺻﺪاي ﺑﭽﮕﺎﻧﻪ ﺑﺎ ﻣﺮدﺗﺎن ﺣﺮف ﻣﻲ زﻧﻴﺪ و ﻳﺎ ﻫﺮ ﻋﺎدت‬
‫دﻳﮕﺮي ﻛﻪ دارﻳﺪ‪ ،‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ از اﻳﻦ ﻛﺎر ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﺪﺗﺎن ﻣﻲ آﻳﺪ‪ ،‬ﻫﻤﺎن ﺟﺎ اداﻣﻪ ي ﻛﺎر را ﻣﺘﻮﻗﻒ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -2‬وﻗﺘﻲ ﮔﺮﻳﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ از ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ‪ ،‬آﻳﺎ واﻗﻌﺎً ﻋﺎﻣﻠﻲ وﺟﻮد دارد ﻛﻪ ﻣﻦ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮش ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺑﺎﺷﻢ؟ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺳﭙﺮدن اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﺧﻴﻠﻲ ﻣﻬﻢ اﺳﺖ ﺑﻮﻳﮋه اﮔﺮ ﺑﺎ ﻧﺸﺎن دادن‬
‫ﺧﺸﻤﺘﺎن ﻣﺸﻜﻞ دارﻳﺪ‪ ،‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﮔﺮﻳﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬اﻣﺎ در واﻗﻊ ﺑﻲ ﻧﻬﺎﻳﺖ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬ﭘﺲ در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ اﻧﺘﺨﺎب ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت واﻗﻌﻴﺘﺎن را ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻳﻚ ﺑﺰرﮔﺴﺎل‬
‫اﺑﺮاز ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﻋﻮض آن ﻛﻪ ﭘﺸﺖ اﺷﻚ ﻫﺎﻳﺘﺎن آن را ﭘﻨﻬﺎن ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪.‬اﻟﺒﺘﻪ اﻳﻦ ﺑﺪﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﺧﻮدﺗﺎن اﺟﺎزه ﺑﺪﻫﻴﺪ ﮔﺮﻳﻪ ﻛﻨﻴﺪ و ﻳﺎ ﻟﺰوﻣﺎً ﻫﻢ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻫﺮﮔﺎه‬
‫ﮔﺮﻳﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺣﺘﻤﺎ ﺧﻴﻠﻲ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪.‬ﻧﻪ‪ ،‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻧﺒﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫‪ -3‬ﺑﺎر ﺑﻌﺪ ﻛﻪ اﺣﺴﺎس ﮔﻴﺠﻲ و ﺳﺮدر ﮔﻤﻲ ﻛﺮدﻳﺪ‪ ،‬از ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ‪ :‬اﮔﺮ ﮔﻴﺞ ﻧﺒﺎﺷﻢ اﺣﺘﻤﺎﻻً اﺣﺴﺎس واﻗﻌﻴﻢ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ‪...‬اﻳﻦ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻓﻮق اﻟﻌﺎده اي اﺳﺖ‪ ،‬ﺑﺮاي اﻳﻦ ﻛﻪ از‬
‫ﺳﺮدرﮔﻤﻲ رﻫﺎ ﺷﻮﻳﺪ‪ ،‬ﻗﺒﻞ از آن ﻛﻪ ﺑﻪ آن دﭼﺎر ﺷﻮﻳﺪ و اﻧﺘﻈﺎر داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻣﺮدي ﺑﻴﺎﻳﺪ و ﺷﻤﺎ را ﻧﺠﺎت ﺑﺪﻫﺪ‪ ،‬ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ ﺷﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﺑﺘﻮاﻧﻴﺪ از اﻳﻦ ﮔﻴﺠﻲ و ﺳﺮدرﮔﻤﻲ ﺑﻴﺮون‬
‫ﺑﻴﺎﻳﻴﺪ‪.‬ﺑﻌﻀﻲ از ﻋﺎدات ﺑﭽﮕﺎﻧﻪ ﺗﺎن اﺣﺘﻤﺎﻻً ﺧﻴﻠﻲ ﻗﺪﻳﻤﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﺗﺮك آن ﻫﺎ ﺳﺎده ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﺑﻮد‪ ،‬اﻣﺎ اﺣﺴﺎس ﺑﺴﻴﺎر ﺧﻮﺑﻲ اﺳﺖ؛ اﮔﺮ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ آن زن ﻗﻮي و ﻓﻮق اﻟﻌﺎده اي ﻛﻪ درون‬
‫ﺷﻤﺎﺳﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪه ﺷﻮد و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺷﻮﻳﺪ‪.‬‬
‫اﻣﻴﺪوارم ﺑﺎ آﻣﻮزش اﻳﻦ ﺷﺶ اﺷﺘﺒﺎه ﺑﺰرگ ﻛﻪ زﻧﺎن ﻣﺮﺗﻜﺐ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ ،‬در درك ﺑﻴﺸﺘﺮ رواﺑﻄﺘﺎن ﺑﺎ ﻣﺮدان ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﺮده ﺑﺎﺷﻢ‪ .‬ﻣﻄﻤﺌﻨﻢ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل درك ﻛﺮده اﻳﺪ ﻛﻪ اﻳﻦ اﺷﺘﺒﺎﻫﺎت‬
‫را ﺑﺎ ﺗﺤﻘﻴﻘﺎت ﻣﺠﻠﻪ ﻫﺎي رواﻧﺸﻨﺎﺳﻲ ﻳﺎ آﻣﺎرﮔﻴﺮ و ﻏﻴﺮه اﻧﺠﺎم ﻧﺪاده ام‪ ،‬اﻳﻦ ﻫﺎ اﺷﺘﺒﺎﻫﺎﺗﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺧﻮدم ﻧﻴﺰ ﻣﺎﻧﻨﺪ اﻏﻠﺐ زن ﻫﺎي دﻳﮕﺮ ﺑﺎرﻫﺎ و ﺑﺎرﻫﺎ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﺷﺪه ام‪.‬ﺗﻤﺎﻣﻲ اﻳﻦ ﻛﺎرﻫﺎي‬
‫اﺷﺘﺒﺎه را در ﺳﻌﻲ و ﺗﻼش ﺑﺮاي ﺟﻠﺐ ﻋﺸﻖ و ﻣﺤﺒﺖ ﻣﺮدان زﻧﺪﮔﻴﻢ اﻧﺠﺎم دادم و اﻳﻦ ﻃﻮر ﺑﻮده ﻛﻪ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮﻋﺎت را ﺑﻪ روش ﻫﺎﻳﻲ ﺳﺨﺖ ﻳﺎد ﮔﺮﻓﺘﻪ ام‪.‬ﺷﺎﻳﺪ ﺣﺎﻻ ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﺳﺎده ﺗﺮ‬
‫اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻮاﻇﺐ ﺑﻌﻀﻲ از اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎي ﺧﻮد ﺑﺎﺷﻴﺪ و ﺗﻜﻨﻴﻚ ﻫﺎﻳﻲ را ﻛﻪ ﻳﺎد ﮔﺮﻓﺘﻪ اﻳﺪ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﻛﻨﺎر ﮔﺬاﺷﺘﻦ ﻋﺎدت ﻗﺪﻳﻤﻲ اﮔﺮ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻳﻞ ﺧﻮدﺗﺎن ﻫﻤﺮاه ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﭼﻨﺪان ﻣﺸﻜﻞ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﺑﻮد‪.‬ﻇﺮف روزﻫﺎ و ﻫﻔﺘﻪ ﻫﺎي آﻳﻨﺪه‪ ،‬اﺣﺘﻤﺎﻻً ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻴﺪ ﺧﻴﻠﻲ از اﻋﻤﺎل و رﻓﺘﺎرﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ راﺟﻊ ﺑﻪ آن‬
‫ﻫﺎ در اﻳﻦ ﻓﺼﻞ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدﻳﻢ را ﻫﻨﻮز ﻫﻢ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ‪.‬وﻗﺘﻲ اﻳﻦ اﺗﻔﺎق ﻣﻲ اﻓﺘﺪ‪ ،‬ﻣﺎﻳﻮس ﻧﺸﻮﻳﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ اوﻟﻴﻦ ﻗﺪم در راه ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺧﻮدﺗﺎن آﮔﺎﻫﻲ اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ اﻳﻦ‬
‫ﺷﺶ اﺷﺘﺒﺎه را ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﺴﭙﺎرﻳﺪ و ﺗﻤﺎم ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻫﺎي اﻳﻦ ﻓﺼﻞ را اﻧﺠﺎم دﻫﻴﺪ و اﻳﻦ اﻃﻼﻋﺎت را ﺑﺎ ﺗﻤﺎم دوﺳﺘﺎن ﺧﻮد در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ و ﺣﻤﺎﻳﺘﻲ ﻛﻪ ﺑﺪان ﻧﻴﺎزﻣﻨﺪﻳﺪ از آﻧﺎن ﻣﻄﺎﻟﺒﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪،‬‬
‫ﺗﺎ آن زن دوﺳﺖ داﺷﺘﻨﻲ و ﻗﺪرﺗﻤﻨﺪي ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ ﻫﻤﻮاره رؤﻳﺎي آن را در ﺳﺮ ﺧﻮد ﻣﻲ ﭘﺮوراﻧﺪﻳﺪ‪.‬‬
‫‪٢٢‬‬
‫ﻓﺼﻞ‪3‬‬
‫ﺟﺒﺮان ﻛﻢ ﻛﺎري ﻫﺎي روﺣﻲ‬
‫ﭼﻪ ﻛﻨﻴﻢ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻫﻤﺎن ﻣﻴﺰان ﻛﻪ ﻋﺸﻖ ﻣﻲ ورزﻳﻢ‪ ،‬ﺑﻪ ﻣﺎ ﻧﻴﺰ ﻋﺸﻖ ﺑﻮرزﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮﺗﺐ در ﺣﺎل ﻣﺤﺒﺖ ﻛﺮدن ﺑﻪ ﺷﻮﻫﺮم ﻫﺴﺘﻢ‪ ،‬او از ﻛﺎر ﻣﻦ ﺧﻴﻠﻲ ﺧﻮﺷﺶ ﻣﻴﺎد‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﻌﻀﻲ اوﻗﺎت اﻳﻦ ﺳﺆال ﺑﻪ ذﻫﻨﻢ ﻣﻲ رﺳﺪ ﻛﻪ اﮔﺮ ﻣﻦ ﺑﻪ اﻳﻦ اﻧﺪازه ﺑﻬﺶ ﻣﺤﺒﺖ ﻧﻤﻲ ﻛﺮدم‪ ،‬آﻳﺎ او‬
‫ﺑﺎزم ﻣﻨﻮ دوﺳﺖ داﺷﺖ؟«‬
‫»ﻫﻤﻴﺸﻪ اﻳﻦ ﻣﻨﻢ ﻛﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﻪ او ﻋﺸﻖ ﻣﻲ ورزم‪.‬آرزو دارم ﻣﺮدي را ﭘﻴﺪا ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﻫﻤﺎن اﻧﺪازه ﻛﻪ ﻣﻦ ﺑﻪ او ﻋﺸﻖ ﻣﻲ ورزم‪ ،‬او ﺑﻪ ﻣﻦ ﻋﺸﻖ ﺑﻮرزد‪ ،‬وﻟﻲ واﻗﻌﺎً ﻓﻜﺮ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻢ ﭼﻨﻴﻦ ﻣﺮدي‬
‫وﺟﻮد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪«.‬‬
‫»اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻓﻘﻂ اﻳﻦ ﻣﻨﻢ ﻛﻪ از ﻟﺤﺎظ ﻋﺎﻃﻔﻲ روي راﺑﻄﻪ ﻣﺎن ﻛﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ .‬اﮔﻪ ﻣﻦ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﻧﻜﻨﻢ‪ ،‬ﺷﻮﻫﺮم ﻧﻤﻴﺪوﻧﻪ ﭼﻜﺎر ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻜﻨﻪ و ﺗﻮي زﻧﺪﮔﻴﻤﻮن ﺑﺎﻣﺸﻜﻞ روﺑﺮوﻣﻲ ﺷﻴﻢ‪.‬؟«‬
‫آﻳﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل اﺣﺴﺎﺳﻲ ﻣﺸﺎﺑﻪ اﻳﻦ زن ﻫﺎ داﺷﺘﻪ اﻳﺪ؟ و ﻳﺎ اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﺮ روي راﺑﻄﻪ ي ﺧﻮد ﻛﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ و از ﺧﻮدﺗﺎن ﻣﺎﻳﻪ ﻣﻲ ﮔﺬارﻳﺪ؟ آﻳﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ ﻃﺮزي ﭘﻨﻬﺎﻧﻲ آرزو‬
‫ﻛﺮده اﻳﺪ‪ ،‬اي ﻛﺎش ﺑﻪ ﻫﻤﺎن اﻧﺪازه ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن را دوﺳﺖ دارﻳﺪ‪ ،‬او ﻧﻴﺰ ﺷﻤﺎ را دوﺳﺖ داﺷﺖ؟ در اﻳﻦ ﻓﺼﻞ راﺟﻊ ﺑﻪ ﺑﺰرﮔﺘﺮﻳﻦ اﺷﺘﺒﺎﻫﻲ ﻛﻪ زن ﻫﺎ در رواﺑﻄﺸﺎن ﻣﺮﺗﻜﺐ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪،‬‬
‫ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ؛ اﻳﻦ اﺷﺘﺒﺎه ﻛﻪ ﭼﻄﻮر ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ از آن ﭼﻪ ﻛﻪ ﻋﺸﻖ درﻳﺎﻓﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ ،‬ﻋﺸﻖ ﻣﻲ ورزﻳﻢ‪.‬در اﻳﻦ ﺟﺎ ﻳﻚ ﻓﺼﻞ ﻛﺎﻣﻞ را ﺑﻪ اﻳﻦ اﺷﺘﺒﺎه اﺧﺘﺼﺎص دادم؛ ﺑﺮاي اﻳﻦ ﻛﻪ‬
‫اﻳﻦ اﺷﺘﺒﺎه را ﺟﺰء اﺷﺘﺒﺎﻫﺎت ﻓﺼﻞ ﻗﺒﻠﻲ ﻗﺮار ﺑﺪﻫﻢ و ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ ﻛﻪ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻬﻢ اﺳﺖ‪ ،‬ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻢ از آن ﺑﻪ ﻃﻮر ﺳﻄﺤﻲ ﺑﮕﺬرم‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﻓﺼﻞ ﻳﻜﻲ از ﺳﺨﺖ ﺗﺮﻳﻦ و دردﻧﺎك ﺗﺮﻳﻦ ﻓﺼﻞ ﻫﺎﻳﻲ ﺑﻮد ﻛﻪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل ﻧﻮﺷﺘﻪ ام‪.‬ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ ﻛﻪ ﻣﻮﺿﻮع آن ﺑﺮاﻳﻢ ﺑﻴﺸﺘﺮ آﺷﻨﺎ اﺳﺖ و ﻧﻈﻴﺮ اﻳﻦ اﺷﺘﺒﺎه را ﺧﻮدم ﻫﻢ ﻗﺒﻼً ﻣﺮﺗﻜﺐ‬
‫ﺷﺪه ام‪.‬ﻧﮕﺎرش اﻳﻦ ﻓﺼﻞ را ﻳﻚ روز ﺻﺒﺢ ﺷﺮوع ﻛﺮدم‪ .‬ﺷﺐ ﻗﺒﻞ ﺧﻮاب ﻫﺎي وﺣﺸﺘﻨﺎﻛﻲ دﻳﺪم‪ .‬ﺻﺒﺢ ﻛﻪ از ﺧﻮاب ﺑﻴﺪار ﺷﺪم‪ ،‬ﻧﻤﻲ داﻧﺴﺘﻢ ﭼﺮا ﭼﻨﻴﻦ ﺧﻮاب ﻫﺎي ﺑﺪ و ﺗﺮﺳﻨﺎﻛﻲ‬
‫دﻳﺪم‪.‬وﻗﺘﻲ ﭘﺎي ﻛﺎﻣﭙﻴﻮﺗﺮ ﻧﺸﺴﺘﻢ و ﺗﻴﺘﺮ اﻳﻦ ﻓﺼﻞ را ﺗﺎﻳﭗ ﻛﺮدم‪ ،‬ﻧﺎﮔﻬﺎن ﺑﺎ ﺧﻮاﻧﺪن آن‪ ،‬اﺷﻚ از ﭼﺸﻤﺎﻧﻢ ﺟﺎري ﺷﺪ‪ .‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻛﻠﻤﺎت ﺗﺎﻳﭗ ﺷﺪه ﺧﻴﺮه ﺷﺪه ﺑﻮدم‪ ،‬ﻫﻤﻴﻦ ﻃﻮر ﮔﺮﻳﻪ‬
‫ﻣﻲ ﻛﺮدم‪ .‬ﻟﺤﻈﺎﺗﻲ ﺑﻌﺪ در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻫﻨﻮز ﻏﻤﮕﻴﻦ و ﮔﺮﻳﺎن ﺑﻮدم‪ ،‬ﻧﺎﮔﻬﺎن ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪم ﭼﻪ ﻋﺎﻣﻠﻲ ﺑﺎﻋﺚ ﻛﺎﺑﻮس ﻫﺎي ﺷﺐ ﮔﺬﺷﺘﻪ و ﮔﺮﻳﻪ ي اﻻﻧﻢ ﺷﺪه اﺳﺖ‪.‬دﻟﻴﻞ آن دﻟﺸﻜﺴﺘﮕﻲ و اﻧﺪوه‬
‫ﺳﻨﮕﻴﻨﻲ ﺑﻮد ﻛﻪ در ﻗﻠﺐ ﺧﻮد اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﺮدم و اﻳﻦ اﻧﺪوه از آن ﺟﺎ ﻧﺎﺷﻲ ﻣﻲ ﺷﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻛﺮات در زﻧﺪﮔﻴﻢ ﺑﻴﺸﺘﺮ از آن ﭼﻪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪه ﺷﺪه‪ ،‬ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪه ﺑﻮدم‪.‬اﻳﻦ درد از‬
‫ﺳﺎل ﻫﺎي ﺗﻼش ﺑﺮاي ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ در رواﺑﻄﻢ ﺳﺮﭼﺸﻤﻪ ﻣﻲ ﮔﺮﻓﺖ؛ رواﺑﻄﻲ ﻛﻪ در آن ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮم ﺑﻪ ﻫﻤﺎن اﻧﺪازه ﻛﻪ ﻣﻦ ﻣﺎﻳﻞ ﺑﻮدم ﺑﺮ روي راﺑﻄﻪ ﻣﺎن ﻛﺎر ﻛﻨﻢ‪ ،‬او ﻣﺎﻳﻞ ﻧﺒﻮد ﺗﺎ ﺑﺮاي‬
‫اﺻﻼح رواﺑﻄﻤﺎن ﻗﺪﻣﻲ ﺑﺮدارد‪.‬‬
‫اﺷﻚ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ از ﭼﺸﻤﺎﻧﻢ ﺳﺮازﻳﺮ ﺷﺪه ﺑﻮدﻧﺪ‪ ،‬ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺮاي دردﻫﺎي ﺧﻮدم ﻧﺒﻮد‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﺑﺮاي دردﻫﺎي ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ ﺑﻮد‪.‬ﻣﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺑﻲ ﻣﻲ داﻧﻢ ﻛﻪ ﺑﺴﻴﺎري از ﺷﻤﺎ دل ﻫﺎي ﺷﻜﺴﺘﻪ اي دارﻳﺪ و ﺗﻨﻬﺎ‬
‫ﺑﻪ اﻳﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﻛﻪ دوﺳﺘﺘﺎن ﻧﺪاﺷﺘﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻪ اﻳﻦ روز اﻓﺘﺎده اﻳﺪ‪.‬ﺗﻌﺪاد ﺑﻲ ﺷﻤﺎري از زن ﻫﺎﻳﻲ را دﻳﺪه ام ﻛﻪ در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﮔﺮﻳﻪ ﻣﻲ ﻛﺮدﻧﺪ از رواﺑﻄﺸﺎن ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮاﻧﺸﺎن ﺑﺮاﻳﻢ ﻣﻲ‬
‫ﮔﻔﺘﻨﺪ‪.‬آن ﻫﺎ در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ درد ﻋﻈﻴﻤﻲ در ﭼﺸﻤﺎﻧﺸﺎن ﺑﻮد‪ ،‬ﺑﻪ ﻣﻦ ﻧﮕﺎه ﻣﻲ ﻛﺮدﻧﺪ و ﻣﻲ ﭘﺮﺳﻴﺪﻧﺪ‪» :‬ﻣﻦ‪ ،‬او را ﺧﻴﻠﻲ دوﺳﺖ دارم‪.‬ﻫﺮ ﻛﺎري از دﺳﺘﻢ ﺑﺮ ﻣﻲ آﻳﺪ ﺑﺮاﻳﺶ اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﻢ‪ ،‬وﻟﻲ‬
‫ﭼﺮا آن ﻃﻮري ﻛﻪ ﻣﻦ او را دوﺳﺖ دارم او ﻣﺮا دوﺳﺖ ﻧﺪارد‪.‬ﻣﻦ ﻧﻤﻲ ﻓﻬﻤﻢ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﭼﻪ اﺷﺘﺒﺎﻫﻲ ﻣﻲ ﺷﻮم؟« در ﺑﺮﺧﻲ از ﺳﻤﻴﻨﺎرﻫﺎﻳﻢ ﺑﻌﻀﻲ از زن ﻫﺎ ﺑﻠﻨﺪ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ و در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ اﺷﻚ‬
‫در ﭼﺸﻤﻬﺎﻳﺸﺎن ﺣﻠﻘﻪ زده رو ﺑﻪ ﺷﻮﻫﺮاﻧﺸﺎن ﻛﺮده وﻣﻲ ﮔﻮﻳﻨﺪ‪»:‬ﻋﺰﻳﺰم ﺗﻮ ﻣﻴﺪوﻧﻲ ﭼﻘﺪر دوﺳﺘﺖ دارم‪ ،‬اﻣﺎ اﻳﻦ ﻗﻠﺒﻢ را ﺑﻪ درد ﻣﻴﺎره ﻛﻪ ﻣﺮﺗﺐ ﻣﺠﺒﻮرم ﻋﺸﻖ را ازت ﮔﺪاﻳﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﺗﺎ ﺷﺎﻳﺪ‬
‫ﻛﻤﻲ از اوﻧﻮ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻧﺸﻮن ﺑﺪي‪.‬ﭼﺮا ﻋﺸﻘﺖ را آن ﺟﻮري ﻛﻪ ﻣﻦ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻧﺸﻮن ﻣﻴﺪم‪ ،‬ﺗﻮ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻧﺸﻮن ﻧﻤﻴﺪي؟«‬
‫دوﺳﺖ داﺷﺘﻨﻲ ﺗﺮﻳﻦ دﺧﺘﺮ دﻧﻴﺎ‬
‫ﻳﻚ روز‪ ،‬دﺧﺘﺮ ﻛﻮﭼﻮﻟﻮﻳﻲ ﺗﻮ اﻳﻦ دﻧﻴﺎ ﺑﻮد ﻛﻪ ﺑﻴﺶ از ﻫﺮ ﻣﻮرد دﻳﮕﺮي ﻣﻲ ﺧﻮاﺳﺖ ﺗﺎ اﺑﺪ ﺷﺎدوﺧﻮﺷﺤﺎل زﻧﺪﮔﻲ ﺑﻜﻨﺪ‪.‬اﻓﺴﺎﻧﻪ ﻫﺎي ﺷﺎﻫﺰاده ﻫﺎو ﭘﺮﻳﺎن وﻋﺸﻘﻬﺎي واﻗﻌﻲ را ﻣﻲ ﺧﻮاﻧﺪ‪.‬روزي‬
‫ﺗﺼﻤﻴﻢ ﮔﺮﻓﺖ‪ ،‬وﻗﺘﻲ ﺑﺰرگ ﺷﺪ‪ ،‬آن ﻗﺪر ﺑﮕﺮدد ﺗﺎ ﻣﺮدي را ﻛﻪ در آن ﻛﺘﺎب ﻫﺎ ﺧﻮاﻧﺪه ﺑﻮد ﺑﻴﺎﺑﺪ‪.‬اودﻳﺪ ﻛﻪ ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ ﺧﻮدش را ﺑﺮاي ﻳﻚ ﺳﻔﺮ رﻣﺎﻧﺘﻴﻚ از ﻫﻤﻴﻦ ﺣﺎﻻ آﻣﺎده ﻛﻨﺪ‪.‬وﻗﺘﻲ‬
‫دﻧﺒﺎل ﺷﺎﻫﺰاده ﻫﺎي ﺟﺬاب ﻣﻲ ﮔﺸﺖ‪ ،‬ﺗﻨﻬﺎ ﻛﺴﻲ ﻛﻪ ﺗﻮاﻧﺴﺖ ﭘﻴﺪا ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﭘﺪرش ﺑﻮد‪ .‬ﻣﺜﻞ اﻏﻠﺐ دﺧﺘﺮ ﻛﻮﭼﻮﻟﻮﻫﺎي دﻳﮕﺮ او ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﺮد‪ ،‬ﭘﺪرش ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ و ﻗﻮي ﺗﺮﻳﻦ ﻣﺮد دﻧﻴﺎﺳﺖ‪.‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ‬
‫ﺑﺮاﻳﺶ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺑﻮد ﻛﻪ ﭘﺪرش ﻣﺮد ﺷﻤﺎره ي ﻳﻚ زﻧﺪﮔﻴﺶ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫ﻳﻚ روز‪ ،‬ﭘﺪر اﻳﻦ دﺧﺘﺮ ﻛﻮﭼﻮﻟﻮ ﭼﻤﺪان ﻫﺎﻳﺶ را ﺑﺴﺖ و ﺑﻪ او ﮔﻔﺖ ﻛﻪ ﻗﺼﺪ رﻓﺘﻦ دارد‪.‬او ﮔﻔﺖ‪ :‬ﺑﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻫﻨﻮز ﺧﻴﻠﻲ او را دوﺳﺖ ﻣﻲ دارد‪ ،‬اﻣﺎ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺎ ﻣﺎدرش زﻧﺪﮔﻲ ﻛﻨﺪ و‬
‫ﻣﺠﺒﻮر اﺳﺖ ﻛﻪ آن ﻫﺎ را ﺗﺮك ﻛﻨﺪ‪.‬دﺧﺘﺮ ﻛﻮﭼﻮﻟﻮ ﺑﺎ دﻟﻲ ﺷﻜﺴﺘﻪ ﺧﻮدش را ﺗﻮي رﺧﺘﺨﻮاﺑﺶ اﻧﺪاﺧﺖ و ﻫﺎي ﻫﺎي ﮔﺮﻳﻪ ﻛﺮد‪ .‬ﺑﺎ ﺧﻮدش ﮔﻔﺖ‪»:‬اﮔﺮ ﭘﺪرم واﻗﻌﺎً ﻣﺮا دوﺳﺖ دارد ﭘﺲ ﭼﻄﻮر‬
‫ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺗﺮﻛﻢ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺎﻳﺪ ﻛﻨﺎرم ﺑﻤﺎﻧﺪ‪.‬ﭘﺲ ﺣﺘﻤﺎً ﻣﻦ دوﺳﺖ داﺷﺘﻨﻲ ﻧﻴﺴﺘﻢ‪«.‬در اﻳﻦ ﻟﺤﻈﻪ اﻳﻦ دﺧﺘﺮ ﻛﻮﭼﻮﻟﻮ ﺑﻪ ﺧﻮدش ﻗﻮل داد‪ ،‬ﭼﻨﺎن ﭘﺪرش را دوﺳﺖ ﺑﺪارد ﺗﺎ ﺑﺎﻻﺧﺮه ﻳﻚ روز ﺑﻪ‬
‫ﺧﺎﻧﻪ ﺑﺮﮔﺮدد‪.‬‬
‫ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ دﺧﺘﺮ ﻛﻮﭼﻮﻟﻮ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﻣﻲ ﮔﻴﺮد ﻛﻪ دوﺳﺖ داﺷﺘﻨﻲ ﺗﺮﻳﻦ دﺧﺘﺮ روي زﻣﻴﻦ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬اﺑﺘﺪا ﺧﻮب ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﭼﻪ ﻛﺎرﻫﺎﻳﻲ ﺑﺎﻳﺪاﻧﺠﺎم ﺑﺪﻫﺪ ﺗﺎ ﭘﺪرش را ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺧﻮﺷﺤﺎل ﻛﻨﺪ و‬
‫ﺳﭙﺲ ﻳﻜﻲ ﻳﻜﻲ اﻳﻦ ﻛﺎر ﻫﺎ را اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﺪ‪ .‬اول از ﻫﻤﻪ ﻣﺮﺗﺐ در ﻣﺪرﺳﻪ ﻧﻤﺮه ي ﺑﻴﺴﺖ ﻣﻲ ﮔﻴﺮد‪ .‬ﺑﻌﺪ ﺑﺎزﻳﮕﺮي ﻳﺎد ﻣﻲ ﮔﻴﺮد و در ﭼﻨﺪ ﻧﻤﺎﻳﺸﻨﺎﻣﻪ ﺑﺎزي ﻛﺮده و داﺋﻤﺎً ﻛﺘﺎب ﻣﻲ ﺧﻮاﻧﺪ‬
‫و ﺗﻼش ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﺑﻪ ﭘﺪرش اﻃﻤﻴﻨﺎن ﺧﺎﻃﺮ ﺑﺪﻫﺪ ﻛﻪ او ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻣﺮد دﻧﻴﺎﺳﺖ‪.‬اﻳﻦ دﺧﺘﺮ ﻛﻮﭼﻮﻟﻮ ﻓﻬﻤﻴﺪه ﺑﻮد‪ ،‬ﭘﺪرش ﻣﻮﻗﻌﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮ از ﻫﻤﻴﺸﻪ او را دوﺳﺖ دارد ﻛﻪ ﺧﻮدش ﻫﻢ اﺣﺴﺎس‬
‫دوﺳﺖ داﺷﺘﻨﻲ ﺑﻮدن ﺑﻜﻨﺪ‪.‬ﭘﺲ ﺑﺎ دﻗﺖ ﺑﻪ داﺳﺘﺎن ﻫﺎي ﺧﻨﺪه دارش ﮔﻮش ﻣﻲ ﻛﺮد و ﻣﻲ ﺧﻨﺪﻳﺪ و از ﻗﺴﻤﺖ ﻫﺎي ﺗﺮﺳﻨﺎﻛﺶ ﻫﻢ ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻴﺪ‪.‬او ﺑﻪ ﭘﺪرش ﻣﻲ ﮔﻔﺖ ﻛﻪ او ﺧﻮش ﺗﻴﭗ‬
‫ﺗﺮﻳﻦ و ﺑﺎ ﻫﻮش ﺗﺮﻳﻦ ﻣﺮد اﻳﻦ دﻧﻴﺎﺳﺖ و اﻳﻦ ﻛﻪ ﻫﻴﭻ وﻗﺖ ﺑﺎ او ﻣﺨﺎﻟﻔﺖ ﻧﻤﻲ ﻛﺮد و از ﭘﺪرش ﻫﻴﭻ اﻧﺘﻘﺎدي ﻫﻢ ﻧﻤﻲ ﻧﻤﻮد‪.‬ﭼﻮن ﻣﻲ داﻧﺴﺖ ﻛﻪ اﮔﺮ از او اﻧﺘﻘﺎد ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﭘﺪرش او را زﻳﺎد‬
‫دوﺳﺖ ﻧﺨﻮاﻫﺪ داﺷﺖ‪.‬‬
‫ﺑﻠﻪ‪ ،‬ﭘﺪر اﻳﻦ دﺧﺘﺮ ﻛﻮﭼﻮﻟﻮ ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﺮﻧﮕﺸﺖ‪ ،‬اﻣﺎ او را ﺧﻴﻠﻲ دوﺳﺖ داﺷﺖ و ﺑﺎ او ﺧﻮش رﻓﺘﺎري ﻣﻲ ﻛﺮد‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ دﺧﺘﺮ ﻛﻮﭼﻮﻟﻮ ﻓﻬﻤﻴﺪ ﻛﻪ ﻧﻘﺸﻪ ﻫﺎﻳﺶ درﺳﺖ از آب درآﻣﺪه اﻧﺪ‪،‬‬
‫ﭼﺮا ﻛﻪ ﭘﺪرش ﻫﻢ ﻣﻮاﻓﻘﺖ ﻛﺮده ﺑﻮد ﻛﻪ او دوﺳﺖ داﺷﺘﻨﻲ ﺗﺮﻳﻦ دﺧﺘﺮ دﻧﻴﺎﺳﺖ‪.‬ﺣﺎل اﻳﻦ دﺧﺘﺮ آﻣﺎده ي آﻳﻨﺪه اش ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻳﻚ ﺷﺎﻫﺰاده دﺑﻴﺮﺳﺘﺎﻧﻲ را اﻏﻮا ﻛﻨﻴﻢ؟‬
‫دﺧﺘﺮك وﻗﺘﻲ ﺑﺰرگ ﻣﻲ ﺷﻮد و زﻣﺎن ﻋﺎﺷﻖ ﺷﺪﻧﺶ ﻓﺮا ﻣﻲ رﺳﺪ‪ ،‬ﺑﺎ اﻋﺘﻤﺎدﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺗﻤﺎم ﻣﻲ داﻧﺪ ﺑﺎﻳﺪ ﭼﻜﺎر ﻛﻨﺪ‪.‬رازش را ﺑﺮاي دوﺳﺘﺎﻧﺶ ﻓﺎش ﻧﻤﻮده‪ ،‬ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪:‬ﺑﺮاي ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ‬
‫در ﻋﺸﻖ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ‪ ،‬ﭼﻨﺎن ﺑﻪ ﻣﻌﺸﻮق ﻋﺸﻖ ﺑﻮرزي و آن ﻗﺪر ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻲ ﺑﻪ او اﺣﺴﺎس ﺧﻮﺑﻲ دﺳﺖ ﺑﺪﻫﺪ ﻛﻪ دﻳﮕﺮ ﻧﺘﻮاﻧﺪ ﺑﺪون ﺗﻮ زﻧﺪﮔﻲ ﻛﻨﺪ و ﺧﻮدش ﻫﻤﻴﻦ ﻛﺎررا اﻧﺠﺎم ﻣﻲ‬
‫دﻫﺪ‪.‬ﭘﺴﺮي را ﭘﻴﺪا ﻣﻲ ﻛﻨﺪ و ﻋﺎﺷﻖ او ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬ﻫﺮ روز ﺑﺮاﻳﺶ داﺧﻞ ﻛﻤﺪ ﻣﺪرﺳﻪ اش ﻳﺎد داﺷﺖ ﻣﻲ ﮔﺬارد‪ .‬در ﻣﺴﺎﺑﻘﻪ ﺑﺴﻜﺘﺒﺎﻟﻲ ﻛﻪ دارد ﺗﺸﻮﻳﻘﺶ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ و ﻧﻬﺎﻳﺖ ﺗﻼﺷﺶ را ﻣﻲ‬
‫ﻧﻤﺎﻳﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ او ﺑﮕﻮﻳﺪ‪ :‬ﭼﻘﺪر ﭘﺴﺮ ﻓﻮق اﻟﻌﺎده اي اﺳﺖ‪ .‬آن ﻗﺪر دوﺳﺘﺶ دارد ﻛﻪ روزي ﭘﺴﺮ ﺑﻪ ﺧﻮدش ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪»:‬آه‪ ،‬ﻫﻴﭻ ﻛﺲ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل ﻣﺮا اﻳﻨﻘﺪر دوﺳﺖ ﻧﺪاﺷﺘﻪ؛ ﺣﺘﻲ ﭘﺪر و ﻣﺎدرم ﻫﻢ‬
‫‪٢٣‬‬
‫ﻓﺼﻞ‪-3‬ﺟﺒﺮان ﻛﻢ ﻛﺎري ﻫﺎي روﺣﻲ‬
‫اﻳﻦ ﻃﻮر ﻣﺮا دوﺳﺖ ﻧﺪارﻧﺪ‪.‬ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻋﺎﺷﻖ اﻳﻦ دﺧﺘﺮ ﻫﺴﺘﻢ‪«.‬ﻣﺪﺗﻲ اﻳﻦ دﺧﺘﺮ ﺧﻴﻠﻲ ﺧﻮﺷﺤﺎل ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬ﺑﻪ ﺧﻮدش ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪» :‬اﻳﻦ ﻫﻤﺎن ﺷﺎﻫﺰاده ي ﻣﻦ اﺳﺖ و ﻣﻦ ﻫﻤﺎن ﭘﺮﻧﺴﺲ‬
‫او ﻫﺴﺘﻢ«‪ ،‬اﻣﺎ ﭘﺲ از ﻣﺪﺗﻲ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬ﮔﺮﭼﻪ ﻳﻜﻲ را دوﺳﺖ دارد‪ ،‬اﻣﺎ ﺧﻴﻠﻲ ﺧﻮﺷﺒﺤﺖ و ﺧﻮﺷﺤﺎل ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬ﭘﻴﺶ ﺧﻮدش ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪»:‬ﻣﻦ ﺑﺎ او ﻣﺜﻞ ﻳﻚ ﺷﺎﻫﺰاده رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬اﻣﺎ‬
‫او ﺑﺎ ﻣﻦ ﻣﺜﻞ ﻳﻚ ﭘﺮﻧﺴﺲ رﻓﺘﺎر ﻧﻤﻲ ﻛﻨﺪ‪«.‬ﺧﻴﻠﻲ ﻏﻤﮕﻴﻦ وﻧﺎراﺣﺖ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬ﺑﻪ اﺗﺎﻗﺶ ﭘﻨﺎه ﻣﻲ ﺑﺮد‪ ،‬ﺧﻮد را روي ﺗﺨﺘﺨﻮاﺑﺶ ﻣﻲ اﻧﺪازد و ﮔﺮﻳﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬ﺑﻪ ﺧﻮدش ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪»:‬ﻣﻦ ﺑﻴﺶ‬
‫از آن ﭼﻪ او ﻣﺮا دوﺳﺖ دارد‪ ،‬دوﺳﺘﺶ دارم؛ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﭼﻨﻴﻦ اﺗﻔﺎﻗﻲ ﺑﻴﺎﻓﺘﺪ؟ ﭼﺮا ﺑﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ او را ﺧﻴﻠﻲ دوﺳﺖ دارم‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﻪ ﺟﻮاﺑﻲ ﻧﻤﻲ رﺳﻢ؟«‬
‫ﺳﻠﻄﺎن ﻗﻠﺐ ﻫﺎ‬
‫ﺳﺎل ﻫﺎ ﻣﻲ ﮔﺬرد‪،‬اﻳﻦ دﺧﺘﺮ ﻛﻮﭼﻮﻟﻮ ﺣﺎﻻ ﺑﺮاي ﺧﻮدش ﻳﻚ زن ﻛﺎﻣﻞ ﺷﺪه اﺳﺖ‪ .‬ﭘﺴﺮﻫﺎ ﻫﻢ ﺣﺎﻻ ﻣﺮداﻧﻲ ﺑﺰرﮔﺴﺎل ﺷﺪه اﻧﺪ و اﻳﻦ ﺷﻜﺴﺖ ﻫﺎ‪ ،‬ﺳﻘﻮط ﻫﺎ و اﺣﺴﺎس ﻫﺎي ﺑﺪ‪ ،‬ﺣﺎﻻ ﺗﺒﺪﻳﻞ‬
‫ﺑﻪ رواﺑﻂ ﻋﺸﻘﻲ و ازدواج ﺷﺪه اﻧﺪ‪.‬ﮔﺮﭼﻪ ﺟﺰﺋﻴﺎت داﺳﺘﺎن ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻛﺮده‪ ،‬اﻣﺎ ﻛﻞ داﺳﺘﺎن ﻫﻤﺎن ﻗﺼﻪ ﻗﺒﻠﻲ اﺳﺖ‪ .‬او ﻣﺪام از روي اﺳﺘﻴﺼﺎل ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺶ را ﺑﺎ ﺗﻼش ﺑﻴﺶ از‬
‫ﺣﺪ و ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪن ﻧﮕﻪ دارد‪ .‬ﺣﺎل ﺑﻪ ﻋﻮض ﮔﺬاﺷﺘﻦ ﻳﺎدداﺷﺖ ﻫﺎي ﻋﺸﻘﻲ درون ﻛﻤﺪ ﻣﺪرﺳﻪ و ﺗﺤﺴﻴﻦ و ﺗﻤﺠﻴﺪ ﻛﺮدن او در راﻫﺮوي ﻣﺪرﺳﻪ‪ ،‬اﻳﻦ زن ﺧﻮدش را ﺑﻪ ﻣﻬﻤﺎت ﺧﻴﻠﻲ‬
‫ﺟﺪي ﺗﺮي ﻣﺴﻠﺢ ﻛﺮده اﺳﺖ‪.‬ﺣﺎﻻ اﻳﻦ زن ﺷﻌﺮﻫﺎي ﻋﺸﻘﻲ ﺑﻪ ﭘﺎي او ﻣﻲ رﻳﺰد ‪،‬داﺳﺘﺎن ﻫﺎي ﻛﻮﺗﺎه ﻋﺸﻘﻲ ﺑﺮاﻳﺶ ﻣﻲ ﻧﻮﻳﺴﺪ‪ ،‬ﻛﺎرت ﻫﺎي زﻳﺒﺎ ﺑﺮاﻳﺶ ﻣﻲ ﻓﺮﺳﺘﺪ‪.‬ﻣﺪام ﻫﺪاﻳﺎي ﮔﺮان ﻗﻴﻤﺖ‬
‫ﺑﺮاﻳﺶ ﻣﻲ ﺧﺮد و ﺑﺎ ﻧﺼﻴﺤﺖ ﻫﺎي ﻫﻮﺷﻤﻨﺪاﻧﻪ ﻛﺮدن ﺑﻪ او ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ در ﻧﻈﺮ ﻣﺮدش ﻏﻴﺮﻗﺎﺑﻞ ﭼﺸﻢ ﭘﻮﺷﻲ ﺟﻠﻮه ﻛﻨﺪ‪.‬ﺧﻼﺻﻪ ﻣﺮﺗﺐ از او ﺗﻌﺮﻳﻒ و ﺗﻤﺠﻴﺪ ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﺪ؛ ﺗﺎ آن ﻣﺮد اﺣﺴﺎس‬
‫ﻛﻨﺪ‪ ،‬دوﺳﺖ داﺷﺘﻨﻲ ﺗﺮﻳﻦ ﻣﺮد روي زﻣﻴﻦ اﺳﺖ‪.‬‬
‫اﻳﻦ دﺧﺘﺮ ﺧﺎﻧﻢ آﻧﻘﺪر ﻣﺸﻐﻮل ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪن اﺳﺖ ﻛﻪ ﻟﺤﻈﻪ اي ﺗﺄﻣﻞ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﺪ ﺗﺎ از ﺧﻮدش ﺑﭙﺮﺳﺪ‪ ،‬آﻳﺎ ﺧﻮدش ﻫﻢ ﻋﻮﺿﻲ درﻳﺎﻓﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻳﺎ ﻧﻪ؟ ﺑﺎﻻﺧﺮه ﻳﻚ روز ﻣﻲ ﺑﻴﻨﺪ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻣﺮد‬
‫ﻫﻢ از او ﻋﺸﻖ ﻛﺎﻓﻲ ﻣﻲ ﮔﻴﺮد‪ ،‬اﻣﺎ در ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪن و ﭘﺲ دادﻧﺶ‪ ،‬ﭼﻨﮕﻲ ﺑﺪل ﻧﻤﻲ زﻧﺪ و ﺑﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ اﻏﻠﺐ اوﻗﺎت ﻣﺮدش ﻫﻤﺮاه اوﺳﺖ‪ ،‬اﻣﺎ اﺣﺴﺎس ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺑﺰودي ﻣﺮد اﻋﺘﺮاف ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪»:‬اﻳﻦ ﻗﺪر ﻛﻪ ﺗﻮ ﻣﺮا دوﺳﺖ داري‪ ،‬ﻣﻦ ﺗﻮ را دوﺳﺖ ﻧﺪارم‪ ،‬ﻫﻤﻴﻦ«و ﺑﻌﺪ‪ ،‬از او ﺧﺪاﺣﺎﻓﻈﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬زن دوﺑﺎره ﺑﻪ اﺗﺎق ﺧﻮاﺑﺶ رﻓﺘﻪ‪ ،‬ﺧﻮد را ﺑﺮ روي ﺗﺨﺘﺨﻮاﺑﺶ‬
‫ﻣﻲ اﻧﺪازد‪ ،‬ﮔﺮﻳﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ و ﭘﻴﺶ ﺧﻮدش ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪»:‬ﭼﺮا اﻳﻦ ﺑﻼﻫﺎ ﺑﺮ ﺳﺮم ﻣﻲ آﻳﺪ؟ ﻣﻦ ﺧﻴﻠﻲ ﺗﻼش ﻛﺮدم ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ و دوﺳﺖ داﺷﺘﻨﻲ ﺗﺮﻳﻦ زن روي زﻣﻴﻦ ﺑﺎﺷﻢ؛ ﭼﺮا ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻢ ﻣﺮدي‬
‫ﺑﻴﺎﺑﻢ ﻛﻪ ﻫﻤﺎن اﻧﺪازه ﻛﻪ ﻣﻦ او را دوﺳﺖ دارم‪ ،‬او ﻧﻴﺰ ﻣﺮا دوﺳﺖ ﺑﺪارد؟«ﺑﻌﺪ از اﻳﻦ ﻫﻤﻪ ﺳﺎل ﮔﺮﻳﻪ ﻛﺮدن ﻫﻨﻮز ﺟﻮاﺑﻲ ﭘﻴﺪا ﻧﻜﺮده ﺑﻮد‪.‬‬
‫دﺳﺖ و ﭘﺎ زدن و ﺗﻘﻼ ﺑﺮاي ﻋﺸﻖ زﻧﻲ ﻛﻪ داﺳﺘﺎن زﻧﺪﮔﻴﺶ را ﺧﻮاﻧﺪﻳﺪ‪ ،‬ﻳﻜﻲ از ﻣﺮاﺟﻌﻴﻨﻢ و ﻳﺎ ﻳﻜﻲ از ﺷﺮﻛﺖ ﻛﻨﻨﺪﮔﺎن در ﺳﻴﻤﻨﺎرﻫﺎﻳﻢ ﻧﺒﻮد‪ .‬اﻳﻦ داﺳﺘﺎن‪ ،‬داﺳﺘﺎن زﻧﺪﮔﻲ ﺧﻮدم‬
‫ﻫﺴﺖ‪.‬ﻣﻦ ﻫﻤﺎن دﺧﺘﺮ ﻛﻮﭼﻮﻟﻮﻳﻲ ﻫﺴﺘﻢ ﻛﻪ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﮔﺮﻓﺖ‪ ،‬ﭼﻨﺎن ﺳﻌﻲ وﺗﻼش از ﺧﻮدش ﻧﺸﺎن دﻫﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﺑﻠﻜﻪ ﺑﺘﻮاﻧﺪ ﻋﺸﻖ ﻣﺮدي را ﺑﺪﺳﺖ ﺑﻴﺎورد و ﻳﺎد ﮔﺮﻓﺖ ﭼﻨﺎن ﺗﻌﺮﻳﻒ و ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺑﻪ‬
‫ﭘﺎي ﻳﻚ ﻣﺮد ﺑﺮﻳﺰد‪ ،‬ﺗﺎ آن ﻣﺮد ﺑﺎﻻﺧﺮه ﻣﺘﻘﺎﻋﺪ ﺷﻮد ﻛﻪ ﻋﺎﺷﻘﻢ ﺷﺪه اﺳﺖ‪.‬ﻣﻦ ﻫﻤﺎن زﻧﻲ ﻫﺴﺘﻢ ﻛﻪ ﺗﺎ ﻫﻤﻴﻦ اواﺧﺮ ﺳﺨﺖ ﻛﺎر ﻣﻲ ﻛﺮدم و آﻧﻘﺪر ﻓﺪاﻛﺎري ﻣﻲ ﻧﻤﻮدم ﻛﻪ ﺣﺘﻲ ﻟﺤﻈﻪ اي‬
‫ﻧﻤﻲ اﻳﺴﺘﺎدم ﺗﺎ ﺑﺒﻴﻨﻢ آﻳﺎ آن ﭼﻪ ﻛﻪ در رواﺑﻄﻢ ﻧﻴﺎز دارم را ﻣﻲ ﮔﻴﺮﻳﻢ ﻳﺎ ﻧﻪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﺴﻴﺎري ازﺷﻤﺎ ﻣﻦ ﻫﻢ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﺮدم ﺑﺮاي اﻳﻦ ﻛﻪ ﻛﺴﻲ دوﺳﺘﻢ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺣﺘﻤﺎً ﺑﺎﻳﺪﺧﻴﻠﻲ زﺣﻤﺖ ﺑﻜﺸﻢ‪.‬در اﻳﻦ راه ﻣﻦ ﻳﻚ ﻋﺎﺷﻖ ﺣﺮﻓﻪ اي ﺑﻪ ﺷﻤﺎر ﻣﻲ رﻓﺘﻢ‪.‬ﻣﺘﺄﺳﻔﺎﻧﻪ‬
‫ﭼﻮن در اﻳﻦ ﻛﺎر ﺧﻴﻠﻲ ﻣﺎﻫﺮ ﺷﺪه ﺑﻮدم‪ ،‬اﻛﺜﺮ اوﻗﺎت ﻛﺎرﻫﺎﻳﻢ ﺑﻪ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻣﻲ رﺳﻴﺪ‪.‬ﺑﻪ ﻳﻚ ﻣﺮد آﻧﻘﺪر ﺗﻮﺟﻪ ﻣﻲ ﻛﺮدم ﻛﻪ او ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﺮد‪ ،‬ﻋﺎﺷﻘﻢ ﺷﺪه اﺳﺖ‪.‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ در واﻗﻊ ﻋﺎﺷﻖ آن‬
‫ﭼﻪ ﺑﻮد ﻛﻪ ﺑﻪ او ﻣﻲ دادم‪ ،‬ﻧﻪ ﺧﻮد ﻣﻦ‪.‬ﺗﻌﺠﺒﻲ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻫﻴﭻ وﻗﺖ اﺣﺴﺎس دوﺳﺖ داﺷﺘﻪ ﺷﺪن ﻧﻤﻲ ﻛﺮدم و در اﻧﺘﻬﺎ ﻣﺮا ﺑﺎ اﺣﺴﺎس اﺟﺤﺎف و ﺧﻴﺎﻧﺖ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻲ ﮔﺬاﺷﺖ‪ .‬ﺣﺘﻲ ﻣﻮﻗﻌﻲ ﻛﻪ‬
‫ﺧﻮدم راﺑﻄﻪ را ﻗﻄﻊ ﻣﻲ ﻛﺮدم ﻧﻴﺰ ﻫﻤﻴﻦ اﺣﺴﺎس را داﺷﺘﻢ و آﺧﺮ و ﻋﺎﻗﺒﺖ رواﺑﻄﻢ ﻫﻤﻴﺸﻪ اﻳﻦ ﻣﻲ ﺷﺪ ﻛﻪ‪:‬‬
‫‪ -‬ﺳﺮ از رواﺑﻂ ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺐ در ﻣﻲ آوردم‪ ،‬ﭼﻮن ذﻫﻨﻢ ﻣﺮﺗﺒﺎً ﻣﺸﻐﻮل اﻳﻦ ﺑﻮد ﻛﻪ آﻳﺎ او دوﺳﺘﻢ دارد ﻳﺎ ﺧﻴﺮ؟ ﻫﺮﮔﺰ ﻟﺤﻈﻪ اي ﺑﺎ ﺧﻮد ﻧﻤﻲ اﻧﺪﻳﺸﻴﺪم ﻛﻪ آﻳﺎ ﻣﻦ ﻫﻢ او را دوﺳﺖ دارم ﻳﺎ ﻧﻪ؟‬
‫‪ -‬داﺋﻤﺎً ﻧﮕﺮان ﺑﻮدم‪ ،‬آﻳﺎ آن ﻣﺮد‪ ،‬ﻣﺮا ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ زن دﻧﻴﺎ ﻣﻲ داﻧﺪ ﻳﺎ ﺧﻴﺮ؟ ﺑﻪ ﻃﻮري ﻛﻪ ﺣﺘﻲ ﻟﺤﻈﻪ اي ﺗﺄﻣﻞ ﻧﻤﻲ ﻛﺮدم ﺗﺎ از ﺧﻮد ﺑﭙﺮﺳﻢ‪ :‬آﻳﺎ او ﺑﻪ درد ﻣﻦ ﻣﻲ ﺧﻮرد ﻳﺎ ﻧﻪ؟‬
‫‪ -‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ رواﺑﻄﻢ ﺑﺎ ﻣﺮداﻧﻲ ﺑﻮد ﻛﻪ ﻓﻘﻂ ﻋﺎﺷﻘﺸﺎن ﺑﻮدم‪ ،‬اﻣﺎ دوﺳﺘﺸﺎن ﻧﺪاﺷﺘﻢ و در ﻫﻴﭻ زﻣﻴﻨﻪ اي ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺗﻔﺎﻫﻢ ﻧﻤﻲ رﺳﻴﺪﻳﻢ‪.‬اﻳﻦ ﺑﺪﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ ﺑﻮدﻛﻪ ﻫﻤﻪ ي آن ﻫﺎ ﺑﺮاي ﻣﻦ ﻣﺮداﻧﻲ‬
‫ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﻮدﻧﺪ‪ ،‬زﻳﺮا ﺑﻪ اﺣﺴﺎس ﺧﻮدم ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﺗﻮﺟﻬﻲ ﻧﻤﻲ ﻛﺮدم‪.‬‬
‫‪ -‬ﺑﻪ ﻣﺮدان زﻧﺪﮔﻴﻢ ﻓﺮﺻﺖ ﻧﻤﻲ دادم اﺣﺴﺎس واﻗﻌﻴﺸﺎن را ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﻔﻬﻤﻨﺪ و ﺑﺒﻴﻨﻨﺪ‪ ،‬آﻳﺎ واﻗﻌﺎً ﻣﺮا دوﺳﺖ دارﻧﺪ ﻳﺎ ﻧﻪ‪.‬ﭼﻨﺎن ﻣﺸﻐﻮل ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪن ﺑﻮدم ﻛﻪ ﻫﻴﭻ ﮔﺎه ﻓﺮﺻﺖ و ﻓﻀﺎي‬
‫ﻛﺎﻓﻲ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﻧﻤﻲ دادم ﺗﺎ ﺧﻮدﺷﺎن ﻣﺮا اﻧﺘﺨﺎب ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬آن دﺧﺘﺮ ﻛﻮﭼﻮﻟﻮي ﻃﺮد ﺷﺪه اي ﻛﻪ در دروﻧﻢ وﺟﻮد داﺷﺖ‪ ،‬ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﺴﺖ ﺑﺎور ﻛﻨﺪ ﻣﺮدي ﺑﺨﻮاﻫﺪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺧﻮدش ﺑﺎ او ﺑﻤﺎﻧﺪ‪.‬ﺑﻪ‬
‫ﻫﻤﻴﻦ دﻟﻴﻞ ﺗﻤﺎم ﺳﻌﻴﻢ را ﻣﻲ ﻛﺮدم ﺗﺎ ﺧﻮد را در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻳﻚ ﻣﺮد‪ ،‬ﺑﺎ ارزش ﺟﻠﻮه ﺑﺪﻫﻢ‪ .‬ﺑﻄﻮري ﻛﻪ آن ﻣﺮد اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﻣﻦ ﺧﻴﻠﻲ اﺣﺘﻴﺎج دارد و ﺑﺪون ﻣﻦ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ زﻧﺪﮔﻲ‬
‫اداﻣﻪ دﻫﺪ‪.‬‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ زن ﻫﺎ ﻛﻢ ﻛﺎري ﻫﺎ و ﺧﻸﻫﺎي روﺣﻲ را ﭘﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‬
‫در اﻳﻦ ﺟﺎ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻢ راﺟﻊ ﺑﻪ ﭘﺮﻛﺮدن ﺧﻸﻫﺎي اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻢ‪ .‬ﻣﺎ در ذﻫﻨﻤﺎن ﺗﺼﻮﻳﺮي از ﻳﻚ راﺑﻄﻪ ي اﻳﺪه آل دارﻳﻢ‪.‬ﻣﺮدي را ﭘﻴﺪا ﻛﺮده ﺟﻬﺖ ﺧﻠﻖ راﺑﻄﻪ اي ﻛﻪ در‬
‫ذﻫﻨﻤﺎن دارﻳﻢ‪ ،‬ﺑﺪون ﺗﺸﺮﻳﻚ ﻣﺴﺎﻋﻲ و ﻫﻤﻜﺎري از ﺟﺎﻧﺐ او ﺳﺨﺖ ﺗﻼش ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬ﮔﻮﻳﻲ ﺑﻪ او ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﻢ‪ :‬ﺗﻮ ﻓﻘﻂ در اﻳﻦ راﺑﻄﻪ ﺷﺮاﻛﺖ داﺷﺘﻪ ﺑﺎش‪ .‬ﺗﺮﺗﻴﺐ دادن ﻛﻠﻴﻪ ي ﻛﺎرﻫﺎ از‬
‫ﺟﻤﻠﻪ ﻛﺎرﻫﺎي روﺣﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ راﺑﻄﻪ ﺑﻪ ﻋﻬﺪه ي ﻣﻦ‪.‬از ﺟﻤﻠﻪ ي اﻳﻦ ﻛﺎرﻫﺎ‪ :‬ﺗﺮﺗﻴﺐ دادن ﻣﻜﺎﻟﻤﺎت‪ ،‬ﺧﻂ دﻫﻲ‪ ،‬ﻓﺮاﻫﻢ ﻧﻤﻮدن زﻣﻴﻨﻪ ﻫﺎي ﺻﻤﻴﻤﻴﺖ‪ ،‬ﻛﺎرﺑﺮروي ﻣﺴﺎﻳﻞ روﺣﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ‪،‬‬
‫ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰي ﺑﺮاي ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎي اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ و ﻏﻴﺮه‪.‬ﺗﻨﻬﺎ ﻛﺎري ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﻣﻮاﻓﻘﺖ ﻛﻨﻲ اﻧﺠﺎم ﺑﺪﻫﻲ‪ ،‬اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﭙﺬﻳﺮي ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮم ﺑﺎﺷﻲ‪.‬‬
‫ﺧﻄﺮ ﻛﺎر اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺎ ﻋﻤﻼً از راﺑﻄﻪ اي ﺳﺮ در ﻣﻲ آورﻳﻢ ﻛﻪ در آن ﻓﻘﻂ ﺑﺎ ﺧﻮدﻣﺎن راﺑﻄﻪ دارﻳﻢ وﺳﺨﺖ ﺗﻼش ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ راﺑﻄﻪ ﻇﺎﻫﺮاً ﺧﻮﺑﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ‪.‬ﺑﻪ ﻃﻮري ﻛﻪ ﺑﻌﺪ از ﻣﺪﺗﻲ‬
‫ﺑﺎورﻣﺎن ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬راﺑﻄﻪ دو ﻃﺮف اﺳﺖ‪ ،‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ واﻗﻌﺎً ﻳﻚ ﺗﻚ ﻧﻮازي ﺑﻴﺶ ﻧﻴﺴﺖ‪.‬در اﻳﻦ ﺗﻚ ﻧﻮازي اﻳﻦ ﻣﺮد ﻓﻘﻂ ﺻﻨﺪﻟﻲ را از آن ﺧﻮد دارد‪ ،‬ﻫﻤﻴﻦ وﺑﺲ‪ .‬در زﻳﺮ‪ ،‬ﻟﻴﺴﺘﻲ از ﺑﺮﺧﻲ‬
‫روش ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ آن ﻃﺮﻳﻖ زن ﻫﺎ ﺧﻸﻫﺎي روﺣﻲ را ﭘﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬آورده ﺷﺪه اﺳﺖ‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﺎ ﺑﻌﻀﻲ از آن ﻫﺎ ﻳﺎ ﺑﺎ ﻫﻤﻪ ي آن ﻫﺎ ارﺗﺒﺎط ﺑﺮﻗﺮار ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫در ﭘﺮ ﻛﺮدن ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎي اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ‪ ،‬در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮارد‪ ،‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎي اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰي ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪:‬‬
‫اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ روزﻧﺎﻣﻪ را ﻣﻲ ﺧﻮاﻧﻴﺪ و از ﺗﺌﺎﺗﺮ‪ ،‬ﻛﻨﺴﺮت‪ ،‬ﻓﻴﻠﻢ ﻫﺎي ﺟﺪﻳﺪ و ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎي ﻓﺮﻫﻨﮕﻲ ﻣﻄﻠﻊ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ و او را ﻣﺘﻘﺎﻋﺪ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ در آن ﻫﺎ ﺷﺮﻛﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ او ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪ ،‬آﺧﺮ ﻫﻔﺘﻪ ﻫﺎ را ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﮕﺬراﻧﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ از ﻫﻔﺘﻪ ﻫﺎ ﻳﺎ ﻣﺎه ﻫﺎ ﻗﺒﻞ ﺑﺮاي ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰي ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﺗﻌﻄﻴﻼت و ﻳﺎ ﻣﻨﺎﺳﺒﺖ ﻫﺎي وﻳﮋه ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰي ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺗﻠﻔﻦ ﻫﺎ را ﺑﻪ دوﺳﺘﺎن‪ ،‬آﺷﻨﺎﻳﺎن‪ ،‬ﻓﺎﻣﻴﻞ ﻫﺎ و ﺣﺘﻲ ﻓﺎﻣﻴﻞ ﻫﺎي او ﻣﻲ زﻧﻴﺪ و دورﻫﻢ ﺟﻤﻊ ﺷﺪن ﻫﺎ را ﺗﺮﺗﻴﺐ ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪.‬‬
‫‪٢٤‬‬
‫‪ -‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻣﻲ دﻫﻴﺪ ﺑﻪ رﺳﺘﻮان ﻫﺎي ﺗﺎزه و ﻣﺘﻨﻮع ﺑﺮوﻳﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﺻﺤﺒﺖ راﺟﻊ ﺑﻪ ﺟﺰﺋﻴﺎت ﺳﻔﺮ را آﻏﺎز ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺑﺮاي ﭘﺮ ﻛﺮدن ﺧﻸﻫﺎي ﺟﻨﺴﻲ‪ ،‬اﻳﻦ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ اﻏﻠﺐ ﺗﻤﺎس ﻫﺎي ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ و ﺟﻨﺴﻲ را ﺷﺮوع ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﻌﻤﻮﻻً اول ﺟﻠﻮ ﻣﻲ روﻳﺪ ﺗﺎ او را در آﻏﻮش ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ و ﻳﺎ ﺗﻘﺎﺿﺎي در آﻏﻮش ﻛﺸﻴﺪن ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﺗﻤﺎﺷﺎي ﺗﺌﺎﺗﺮ‪ ،‬ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮن ﻳﺎ در ﺳﻴﻨﻤﺎ و ﻳﺎ ﻫﻨﮕﺎم راه رﻓﺘﻦ در ﺧﻴﺎﺑﺎن دﺳﺖ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن را ﻣﻲ ﮔﻴﺮﻳﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺑﻮﺳﻴﺪن را آﻏﺎز ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ از آن ﻃﺮف اﺗﺎق ﻣﻲ آﻳﻴﺪ ﺗﺎ ﻛﻨﺎر ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ اﻏﻠﺐ ﭘﻴﺸﺮوي ﻫﺎي ﺟﻨﺴﻲ را آﻏﺎز ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪).‬ﺗﻮﺟﻪ‪ :‬ﺷﺎﻳﺪ اﻳﻦ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻮردي اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ اول اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺷﺮوع ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪(.‬‬
‫‪ -‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﻌﻤﻮﻻً در رﺧﺘﺨﻮاﺑﺘﺎن از ﺳﻤﺘﻲ ﻛﻪ ﺧﻮدﺗﺎن ﻣﻲ ﺧﻮاﺑﻴﺪﺑﻪ ﺳﻤﺘﻲ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﻲ ﺧﻮاﺑﺪ‪ ،‬ﻣﻲ آﻳﻴﺪ ﺗﺎ او را ﺑﻐﻞ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﭘﺮ ﻛﺮدن ﺧﻸﻫﺎي ﺻﻤﻴﻤﻲ و ﻧﺰدﻳﻜﻲ‬
‫‪ -‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ اﻏﻠﺐ ﺻﻤﻴﻤﻴﺖ را در راﺑﻄﻪ ﺷﺮوع ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻳﺎد ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﻲ اﻧﺪازﻳﺪ‪ ،‬ﻣﺪﺗﻲ اﺳﺖ اوﻗﺎت رﻣﺎﻧﺘﻴﻜﻲ را ﺑﺎ ﻫﻢ ﻧﮕﺬاﺷﺘﻪ اﻳﺪ‪.‬‬
‫‪-‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪،‬ﺑﺎ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ راﺟﻊ ﺑﻪ اﺣﺴﺎس ﻫﺎي ﺧﻮد ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﻮﺿﻮع ﺗﻌﻬﺪ و آﻳﻨﺪه را ﭘﻴﺶ ﻣﻲ ﻛﺸﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﺤﻴﻄﻲ ﺻﻤﻴﻤﻲ ﺑﺎ ﻳﻚ ﻣﻮزﻳﻚ رﻣﺎﻧﺘﻴﻚ‪ ،‬ﺷﻤﻊ و ﻳﺎ ﻋﺼﺮﻫﺎي وﻳﮋه را ﺗﺮﺗﻴﺐ ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ اﻏﻠﺐ ﻧﺎﻣﻪ‪ ،‬ﻛﺎرت و ﻳﺎ ﻫﺪﻳﻪ ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺑﻌﺪ از دﻋﻮا و ﻳﺎ ﻛﺪورﺗﻲ ﻛﻪ ﭘﻴﺶ آﻣﺪه‪ ،‬ﺟﻠﻮ ﻣﻲ روﻳﺪ ﺗﺎ آﺷﺘﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﭘﺮ ﻛﺮدن ﺧﻸ ﻫﺎي ارﺗﺒﺎﻃﻲ‬
‫‪ -‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ وﻗﺘﻲ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺣﺮف ﻣﻲ زﻧﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﺳﺆال ﻫﺎي ﺑﻴﺸﺘﺮي از ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﻲ ﭘﺮﺳﻴﺪ ﺗﺎ او از ﺷﻤﺎ‪.‬‬
‫‪ -‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﻌﻤﻮﻻً وﻗﺘﻲ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺳﺎﻛﺖ اﺳﺖ و در ﺧﻮدش ﻓﺮو رﻓﺘﻪ‪ ،‬ﻧﮕﺮان ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ و ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻴﺪ و دور و ﺑﺮ او رﻓﺘﻪ و از او در ﻣﻮرد اﺣﺴﺎﺳﺎت و اﻓﻜﺎرش ﻣﻲ ﭘﺮﺳﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬درﺣﻴﻦ ﮔﻔﺘﮕﻮ ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن وﻗﺘﻲ ﺟﻮاﺑﻲ ﻧﻤﻲ ﮔﻴﺮﻳﺪ‪ ،‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ در ﻣﻮرد اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﻛﻪ او در آن زﻣﺎن دارد‪ ،‬ﺣﺪس ﻣﻲ زﻧﻴﺪ‪ ،‬ﻳﻌﻨﻲ ﻛﺎر ﻫﺮ دو ﻃﺮف ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ را اﻧﺠﺎم‬
‫ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪ .‬ﻫﻢ ﻓﺮﺳﺘﻨﺪه ﻫﺴﺘﻴﺪ و ﻫﻢ ﮔﻴﺮﻧﺪه‪.‬‬
‫‪ -‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺣﺪس ﺑﺰﻧﻴﺪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﭼﻪ اﺣﺴﺎﺳﻲ دارد‪.‬‬
‫‪ -‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻣﻲ دﻫﻴﺪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺎ رﺋﻴﺴﺶ‪ ،‬ﻛﺎرﻣﻨﺪش‪ ،‬ﻣﺎدرش‪ ،‬ﺑﭽﻪ ﻫﺎﻳﺶ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﺪ و ﭼﻪ ﻣﻮاردي ﻫﻢ ﺑﮕﻮﻳﺪ‪.‬‬
‫ﭘﺮ ﻛﺮدن ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ ﺧﻼﻗﻴﺘﻲ‬
‫‪ -‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ اﻳﺪه ﻫﺎ و ﻣﻔﺎﻫﻴﻢ ﺟﺪﻳﺪ را ﺑﺮاي ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن و ﺑﺤﺚ ﻛﺮدن ﭘﻴﺶ ﻣﻲ ﻛﺸﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﺗﻐﻴﻴﺮات ﺑﻴﺸﺘﺮ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪ ،‬اﻳﻦ ﺗﻐﻴﻴﺮات ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ در ﻣﻮرد رواﺑﻄﺘﺘﺎن‪ ،‬دﻛﻮراﺳﻴﻮن ﺧﺎﻧﻪ‪ ،‬اﺗﺎق و ﻏﻴﺮه ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﻧﻮارﻫﺎ و ﻛﺎﺳﺖ ﻫﺎي ﻣﻮﺳﻴﻘﻲ ﺟﺪﻳﺪ‪ ،‬ﻛﺘﺎب ﻫﺎي ﺟﺪﻳﺪ و ﻳﺎ ﻏﺬاﻫﺎي ﺗﺎزه را ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺑﺮاي ﻫﻤﮕﻲ ﻣﺎ ﭘﻴﺶ ﻣﻲ آﻳﺪ ﻛﻪ در ﺗﻤﺎﻣﻲ اﻳﻦ ﻣﻮارد ﺷﺮوع ﻛﻨﻨﺪه ﺑﺎﺷﻴﻢ‪ ،‬اﻣﺎ اﮔﺮ ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﻌﻤﻮل و ﻳﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻛﺎرﻫﺎ را ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻗﻄﻌﺎً ﻛﻢ ﻛﺎري ﻫﺎي ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ‬
‫ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن را ﺟﺒﺮان ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪.‬‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺟﺒﺮان ﻛﻢ ﻛﺎري ﻫﺎ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ راﺑﻄﻪ ي ﺷﻤﺎ را ﺗﺨﺮﻳﺐ ﻛﻨﺪ؟‬
‫‪ -‬در وﺟﻮدﺗﺎن اﻧﺰﺟﺎر زﻳﺎدي اﻧﺒﺎﺷﺘﻪ ﻣﻲ ﺷﻮد‪.‬وﻗﺘﻲ ﺑﺎ ﭘﺮﻛﺮدن ﻛﻢ ﻛﺎري ﻫﺎ‪ ،‬ﺷﻤﺎ راﺑﻄﻪ اي را ﺷﺮوع ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ در اﺑﺘﺪا ﺧﻮﺷﺤﺎل ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬زﻳﺮا ﻋﺸﻖ و ﺗﻮﺟﻪ زﻳﺎدي را ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺧﻮدﺗﺎن‬
‫ﺟﻠﺐ ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺗﺼﻮر ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﻼﺷﺘﺎن ارزﺷﺶ را دارد‪ ،‬اﻣﺎدرﻧﻬﺎﻳﺖ وﻗﺘﻲ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ ﺗﻤﺎم ﺑﺎر اﺣﺴﺎﺳﻲ راﺑﻄﻪ ﺑﻪ دوش ﺷﻤﺎ اﺳﺖ‪،‬از ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﺘﻨﻔﺮ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ‪.‬‬
‫ﺳﻮزان و ﺟﺮي ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺟﻬﺖ ﻣﺸﺎوره ﻧﺰد ﻣﻦ آﻣﺪﻧﺪ‪ ،‬ازدواﺟﺸﺎن ﺑﻪ ﻳﻚ ﺑﺤﺮان ﻛﺸﻴﺪه ﺷﺪه ﺑﻮد‪.‬ﺳﻮزان ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻛﺮد‪» .‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻫﻤﻪ ي وﻇﺎﻳﻒ ﺑﻌﻬﺪه ي ﻣﻨﻪ‪.‬ﻫﻤﻪ ي ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ‬
‫رﻳﺰي ﻫﺎ را ﻣﻦ اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دم‪ .‬ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻣﻦ ﺑﻪ دوﺳﺘﺎن زﻧﮓ ﻣﻲ زﻧﻢ ﺗﺎ دورﻫﻢ ﺟﻤﻊ ﺑﺸﻴﻢ‪.‬اﻳﻦ ﻣﻨﻢ ﻛﻪ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻣﻴﺪم راﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﺸﻜﻼﺗﻤﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬ﺑﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻫﻔﺖ ﺳﺎﻟﻪ ﺑﺎ ﻫﻢ‬
‫ازدواج ﻛﺮدﻳﻢ‪ ،‬اﻣﺎ ﻓﻜﺮ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻢ ﺟﺮي ﺣﺘﻲ ﻳﻚ ﺑﺎر ﻫﻢ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ اﻳﻦ ﻛﺎرﻫﺎ رو ﺑﻪ ﻋﻬﺪه ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺑﺎﺷﻪ‪«.‬‬
‫ﺟﺮي ﭘﺲ از ﺷﻨﻴﺪن ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻫﺎي ﻫﻤﺴﺮش ﺑﺎ ﺗﻌﺠﺐ ﮔﻔﺖ‪»:‬ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﺮدم از اﻧﺠﺎم اﻳﻦ ﻛﺎرﻫﺎ ﻟﺬت ﻣﻲ ﺑﺮي و دوﺳﺖ داري اﻳﻦ ﻛﺎرﻫﺎ را ﺧﻮدت ﺑﻜﻨﻲ؟ از ﻫﻤﻮن ﻣﻮﻗﻊ ﻛﻪ ﺑﺎﻫﻢ‬
‫آﺷﻨﺎ ﺷﺪﻳﻢ‪،‬اﻳﻦ ﺗﻮ ﺑﻮدي ﻛﻪ ﻫﻤﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎي ﺗﻌﻄﻴﻼت را ﺗﺮﺗﻴﺐ ﻣﻴﺪادي‪.‬ﭘﺲ ﻣﻨﻢ ﺑﻪ اﻳﻨﻜﺎر ﺗﻮ ﻋﺎدت ﻛﺮدم وﻓﺮض را ﺑﺮاﻳﻦ ﮔﺬاﺷﺘﻢ ﻛﻪ دوﺳﺖ داري اﻳﻦ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺘﻬﺎ ﺑﻪ ﻋﻬﺪه ات ﺑﺎﺷﻪ‪«.‬‬
‫ﺑﻪ ﺳﻮزان و ﺟﺮي ﻛﻤﻚ ﻛﺮدم ﺗﺎ اﻟﮕﻮي ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﻛﻪ ﮔﺮﻓﺘﺎرش ﺷﺪه ﺑﻮدﻧﺪ را ﺑﺒﻴﻨﻨﺪ‪.‬ﺳﻮزان ﺑﻪ اﻳﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﻛﻪ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﺮد از او ﺣﻤﺎﻳﺖ و ﻣﻮاﻇﺒﺖ ﻧﻤﻲ ﺷﻮد‪ ،‬از دﺳﺖ ﺟﺮي ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ‬
‫ﺑﻮد و ﺟﺮي ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﺴﺖ ﺑﻔﻬﻤﺪ ﭼﺮا ﺗﺎ ﻛﺘﻴﻚ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺳﻮزان ﺑﻪ ﻛﺎر ﻣﻲ ﺑﺮده ﺗﺎ ﺟﺮي دوﺳﺘﺶ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺣﺎل ﻧﺘﻴﺠﻪ ي ﻋﻜﺲ دادﻧﺪ؟ ﺳﻮزان اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﺮد ﺑﻪ دام اﻓﺘﺎده و‬
‫ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺗﻤﺎم ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻫﺎ ﺑﻌﻬﺪه ي اوﺳﺖ‪.‬‬
‫‪-‬ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻓﻀﺎي ﻛﺎﻓﻲ ﻧﻤﻲ دﻫﻴﺪ ﻛﻪ او ﻫﻢ ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ را ﭘﺮ ﻛﻨﺪ‪.‬وﻗﺘﻲ ﻋﺎدت دارﻳﺪ‪ ،‬ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ را ﺧﻮدﺗﺎن ﭘﺮ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن را از اﻳﻦ ﻓﺮﺻﺖ ﻣﺤﺮوم ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ‬
‫ﺣﺮﻛﺘﻲ ﺑﻜﻨﺪ‪.‬ﺷﻤﺎ از اﻳﻦ ﻛﻪ او از ﻗﺒﻮل ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﺳﺮﺑﺎز ﻣﻲ زﻧﺪ‪ ،‬ﻣﺄﻳﻮس ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ‪ .‬ﺑﺪون اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ او ﻓﺮﺻﺖ اﻧﺠﺎم ﻛﺎرﻫﺎ را ﻧﻤﻲ دﻫﻴﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﻮﻗﻌﻲ اﺣﺴﺎس ﺧﻮﺑﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮدﺷﺎن دارﻧﺪ ﻛﻪ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻣﻮردي ﺑﻪ ﻋﻬﺪﻫﻲ آن ﻫﺎﺳﺖ و ﻳﺎ ﻣﻮﻗﻌﻲ ﻛﻪ ﺧﻮدﺷﺎن ﻛﺎري را ﺷﺮوع ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻓﺮﺻﺖ را‬
‫ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﻧﻤﻲ دﻫﻴﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ از ﻣﺬﻛﺮ ﺑﻮدﻧﺸﺎن دورﻣﺎﻧﺪه اﻧﺪ و اﺣﺴﺎس اﻧﺰﺟﺎر ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪.‬‬
‫‪٢٥‬‬
‫آﻳﻠﻴﻦ و روي ﻫﻢ ﻫﻤﻴﻦ ﻣﺸﻜﻞ را داﺷﺘﻨﺪ‪.‬ﻗﺒﻞ از آن ﻛﻪ ﺑﻪ ﺳﻤﻴﻨﺎرم ﺑﻴﺎﻳﻨﺪ‪ ،‬ﺳﻪ ﺳﺎل ﺑﻮد ﻛﻪ ﺑﺎ ﻫﻢ ازدواج ﻛﺮده ﺑﻮدﻧﺪ‪ .‬آﻳﻠﻴﻦ ﭼﻨﻴﻦ ﮔﻔﺖ‪»:‬ﻣﻦ روي را واﻗﻌﺎً دوﺳﺖ دارم‪ ،‬اﻣﺎ در ﻣﻮرد‬
‫راﺑﻄﻪ ي ﺟﻨﺴﻲ ﻣﺸﻜﻞ ﺑﺰرﮔﻲ دارﻳﻢ‪ .‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﺑﺮاي روي زﻳﺎد ﺟﺬاب ﻧﻴﺴﺘﻢ‪.‬ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻣﻦ ﺷﺮوع ﻣﻲ ﻛﻨﻢ و ﭘﺎ ﭘﻴﺶ ﻣﻲ ﮔﺬارم و او ﻧﻮ ﺑﻐﻞ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ و ﻣﻲ ﺑﻮﺳﻢ‪ .‬او ﺧﻴﻠﻲ ﺧﻮﺑﻪ‪.‬‬
‫اﻣﺎ اﻳﻜﺎش ﺗﻮ اﻳﻦ زﻣﻴﻨﻪ ﻛﻤﻲ ﺟﺪي ﺗﺮ ﺑﻮد‪«.‬‬
‫روي اﻋﺘﺮاف ﻛﺮد‪»:‬اﻳﻦ ﺣﻘﻴﻘﺖ داره‪.‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺑﺎ آﻳﻠﻴﻦ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع را ﺟﺪي ﻧﻤﻲ ﮔﻴﺮم‪.‬وﻗﺘﻲ راﺟﻊ ﺑﻪ اون ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻢ‪ ،‬ﺑﻪ ﻣﻦ ﻓﺮﺻﺖ ﻧﻤﻲ ده و ﻣﻨﻮ ﺗﺤﺖ ﻓﺸﺎر ﻗﺮار‬
‫ﻣﻴﺪه ﻫﺮ وﻗﺖ از ﺳﺮ ﻛﺎر ﺑﺮ ﻣﻲ ﮔﺮدم و ﻳﺎ ﺗﻮي آﺷﭙﺰﺧﺎﻧﻪ ﻫﺴﺘﻢ‪ ،‬ﻣﻨﻮ ﺗﺤﺖ ﻓﺸﺎر ﻗﺮار ﻣﻲ ده‪ .‬ﻓﻜﺮ ﻧﺰدﻳﻚ ﺷﺪن ﺑﻪ اوﻧﻮ ﻫﻴﭻ وﻗﺖ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﺑﺮاي اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﺠﺒﻮر ﻧﻴﺴﺘﻢ‪.‬ﻣﻴﺪوﻧﻢ ﺳﻌﻲ ﻣﻲ‬
‫ﻛﻨﻪ ﻣﻨﻮ اﻏﻮا ﺑﻜﻨﻪ‪.‬ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ دﻟﻴﻞ ﺗﻮ اﻳﻦ راﺑﻄﻪ ﻣﻦ ﺗﻨﺒﻞ ﺷﺪم‪«.‬‬
‫ﻣﻮﺿﻮع اﻳﻦ ﺑﻮد ﻛﻪ آﻳﻠﻴﻦ ﺑﻪ روي ﻫﻴﭻ ﻓﺮﺻﺘﻲ ﻧﻤﻲ داد‪.‬در ﻣﻮرد راﺑﻄﻪ ي ﺟﻨﺴﻴﺸﺎن ﻫﺮﮔﺎه اﺣﺴﺎس ﺧﻸ ﻣﻲ ﻛﺮد‪ ،‬ﺳﺮﻳﻊ ﻣﻲ دوﻳﺪ و ﺟﺎي ﺧﺎﻟﻲ را ﭘﺮ ﻣﻲ ﻛﺮد و روي ﻫﻢ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ‬
‫ﻛﺮد‪ ،‬ﺗﻀﻌﻴﻒ ﺷﺪه و آﻳﻠﻴﻦ ﻫﻢ اﺣﺴﺎس ﻏﻴﺮ دوﺳﺖ داﺷﺘﻨﻲ ﺑﻮدن ﻣﻲ ﻛﺮد و ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻲ ﻣﺎﻧﺪ و در ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻫﺮ دو از ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﻣﻨﺰﺟﺮ ﻣﻲ ﺷﺪﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ روي‪ ،‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ زﻧﺸﺎن ﻣﺘﺨﺼﺺ ﭘﺮ ﻛﺮدن ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻣﺘﻔﺎوت و ﺿﺪ و ﻧﻘﻴﻀﻲ واﻛﻨﺶ ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪.‬از ﻳﻚ ﻃﺮف اﺣﺴﺎس ﺧﻼﺻﻲ و راﺣﺘﻲ‬
‫ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ و از ﻃﺮف دﻳﮕﺮ ﺑﻪ ﻃﺮزي ﭘﻨﻬﺎﻧﻲ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﻓﺮﺻﺖ داده ﻧﺸﺪه ﻛﺎري ﺑﻜﻨﻨﺪ و ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ را ﭘﺮ ﺑﻜﻨﻨﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس اﺟﺤﺎف ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪.‬‬
‫وﻗﺘﻲ اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﻫﻤﻴﺸﻪ در راﺑﻄﻪ ي ﺧﻮد ﺟﺎي ﺧﺎﻟﻲ را ﭘﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻃﺮف ﻣﻘﺎﺑﻠﺘﺎن را از اﻳﻦ ﻛﻪ ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪن را ﺑﻴﺎﻣﻮزد‪ ،‬ﻣﺤﺮوم ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ اﻳﻦ ﻓﺮﺻﺖ رﺷﺪ را از او‬
‫ﺳﻠﺐ ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺧﻮدﺗﺎن را ﮔﻮل ﻣﻲ زﻧﻴﺪ ﻛﻪ راﺑﻄﻪ ي ﺧﻮﺑﻲ دارﻳﺪ‪ ،‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻃﻮر ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬وﻗﺘﻲ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﭘﺮﻛﺮدن ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ دﭼﺎر اﻳﻦ ﺗﻮﻫﻢ ﺷﻮﻳﺪ ﻛﻪ راﺑﻄﻪ ي ﻓﻮق‬
‫اﻟﻌﺎده اي دارﻳﺪ‪ ،‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻃﻮر ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬اﻳﻦ اﺷﺘﺒﺎه را ﺧﻮدم در زﻧﺪﮔﻴﻢ ﺑﺎرﻫﺎ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﺷﺪه ام‪.‬ﺑﮕﺬارﻳﺪ راﺟﻊ ﺑﻪ ﻳﻜﻲ از رواﺑﻄﻢ ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﺑﮕﻮﻳﻢ‪.‬‬
‫ﺑﺎ ﻣﺮدي آﺷﻨﺎ ﺷﺪم ﻛﻪ در اﻳﻦ ﺟﺎ او را ﺳﻨﺪي ﺧﻮاﻫﻢ ﻧﺎﻣﻴﺪ‪.‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ اوﻟﻴﻦ ﺑﺎر ﺳﻨﺪي را دﻳﺪم‪ ،‬ﻓﻬﻤﻴﺪم دوﺳﺘﻢ دارد و ﻣﻲ داﻧﺴﺘﻢ اوﻗﺎت رﻣﺎﻧﺘﻴﻚ ﺧﻴﻠﻲ ﺧﻮﺑﻲ را ﺑﺎ ﻫﻢ ﺧﻮاﻫﻴﻢ‬
‫داﺷﺖ‪ .‬ﺑﺮ ﻃﺒﻖ ﻋﺎدت ﺷﺮوع ﺑﻪ ﭘﺮ ﻛﺮدن ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ ﻛﺮدم‪ .‬دﻳﺪارﻫﺎي ﻓﻮق اﻟﻌﺎده اي ﺗﺮﺗﻴﺐ ﻣﻲ دادم‪.‬ﺑﺮاي او ﺷﻌﺮﻫﺎ و ﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎي ﻗﺸﻨﮓ و ﭘﺮ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻧﻮﺷﺘﻢ و در آن ﻫﺎ‬
‫ازاﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻢ ﺑﺮاﻳﺶ ﻣﻲ ﮔﻔﺘﻢ‪ .‬ﻣﻮﺿﻮع ﻫﺎي ﻋﻤﻴﻖ و ﻓﻠﺴﻔﻲ زﻳﺎدي را ﺑﺮاي ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ ﭘﻴﺶ ﻣﻲ ﻛﺸﻴﺪم‪ .‬در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻣﻮﺿﻮع ﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻧﻈﺮاﺗﻢ راﺑﺎ او در ﻣﻴﺎن ﻣﻲ ﮔﺬاﺷﺘﻢ و ﺳﺎﻋﺖ ﻫﺎ‬
‫ﺣﺮف ﻣﻲ زدم‪.‬آﺧﺮﻳﻦ ﻣﺸﺎﻫﺪات و درﻳﺎﻓﺖ ﻫﺎﻳﻢ در رواﺑﻄﻢ ﺑﺎ او را ﺑﻪ اﻃﻼﻋﺶ ﻣﻲ رﺳﺎﻧﺪم و اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﻪ ﻣﻮاردي ﻣﻲ آﻣﻮزم و ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﺮدم ﺗﺎ ﺟﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﻤﻜﻦ ﺑﻮد‪ ،‬او را ﺑﺎ ﺧﻮد‬
‫ﺻﻤﻴﻤﻲ ﻛﻨﻢ‪.‬‬
‫آﻳﺎ ﺳﻨﺪي از ﺗﻼش ﻫﺎﻳﻢ‪ ،‬ﺟﻬﺖ ﭘﺮﻛﺮدن ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ ﺧﻮﺷﺶ ﻧﻤﻲ آﻣﺪ؟ ﻣﻄﻤﺌﻨﻢ ﻛﻪ او ﺑﻲ ﻧﻬﺎﻳﺖ از اﻳﻦ ﻛﺎر ﻣﻦ ﺧﻮﺷﺶ ﻣﻲ آﻣﺪ‪ .‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﺑﻪ او ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﺮد ﺗﺎ از آن ﻧﻮاﺣﻲ ﻛﻪ‬
‫اﺣﺴﺎس ﻛﺎﺳﺘﻲ و ﺑﻲ ﻛﻔﺎﻳﺘﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺮ ﺣﺬر ﺑﺎﺷﺪ و ﺑﺎ آن ﻫﺎ روﺑﺮو ﻧﺸﻮد و ﺑﺮاي »ﺧﻮد«او ﺧﻴﻠﻲ ﺟﺬاب ﺑﻮد ﻛﻪ زﻧﻲ ﺗﺎ اﻳﻦ ﺣﺪ دﻳﻮاﻧﻪ وار دوﺳﺘﺶ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاي دوﺳﺘﺎﻧﻢ از راﺑﻄﻪ ام ﻣﻲ ﮔﻔﺘﻢ‪ ،‬آن را ﻛﺎﻣﻼً دﻳﻨﺎﻣﻴﻚ ﻣﻲ ﻧﺎﻣﻴﺪم وﻫﻤﻪ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﺮدﻧﺪ‪ ،‬اﮔﺮ ﻫﺮ راﺑﻄﻪ اي اﻳﻦ ﻃﻮر ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﭘﺲ واﻗﻌﺎً آن راﺑﻄﻪ ﻓﻮق اﻟﻌﺎده اﺳﺖ‪.‬ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ‬
‫ﻣﺎ را ﺑﺎ ﻫﻢ ﻣﻲ دﻳﺪﻧﺪ‪ ،‬ﺗﺼﻮر ﻣﻲ ﻛﺮدﻧﺪ ﻣﺎ ﺧﻴﻠﻲ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﻫﺴﺘﻴﻢ‪ .‬وﻗﺘﻲ از ﺧﻮدم ﻣﻲ ﭘﺮﺳﻴﺪم‪ ،‬آﻳﺎ ﻣﺎ راﺑﻄﻪ ي ﺧﻮﺑﻲ ﺑﺎ ﻫﻢ دارﻳﻢ؟ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﺮاي ﺗﻮﺟﻴﻪ ﺧﻮدم ﺑﻪ ﻳﺎد ﺳﻔﺮ‬
‫ﻫﻴﺠﺎن اﻧﮕﻴﺰي ﻣﻲ اﻓﺘﺎدم ﻛﻪ ﺑﺎ ﻫﻢ رﻓﺘﻪ ﺑﻮدﻳﻢ و ﻳﺎ ﺑﻪ ﻳﺎد ﺻﻤﻴﻤﻴﺖ ﻓﻮق اﻟﻌﺎده ﺧﻮﺑﻲ ﻛﻪ ﻫﻔﺘﻪ ي ﭘﻴﺶ داﺷﺘﻴﻢ‪ .‬ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﻳﺎد ﻟﺤﻈﻪ ي زﻳﺒﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﺧﻮاﻧﺪن ﺷﻌﺮي ﺑﺮاﻳﺶ‬
‫داﺷﺘﻢ‪ ،‬ﻣﻲ اﻓﺘﺎدم و ﺑﻪ ﺧﻮدم اﻃﻤﻴﻨﺎن ﺧﺎﻃﺮ ﻣﻲ دادم ﻛﻪ اﻟﺒﺘﻪ ﻣﺎ راﺑﻄﻪ ي ﻓﻮق اﻟﻌﺎده اي دارﻳﻢ‪.‬‬
‫ﻳﻚ روز ﺳﻨﺪي آﻣﺪ و ﮔﻔﺖ‪ :‬ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﻣﺮا ﺗﺮك ﻛﻨﺪ‪.‬او ﺗﻮﺿﻴﺢ داد‪»:‬ﻣﺪﺗﻲ اﺳﺖ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﺪ در اﻳﻦ راﺑﻄﻪ ﺣﻀﻮر ﻧﺪارد وﮔﻔﺖ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﻧﺪارد ﻛﻪ ﻣﺮا ﻣﻌﻄﻞ ﺧﻮد ﺑﻜﻨﺪ‪«.‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ‬
‫ﺑﻪ ﺣﺮﻓﻬﺎﻳﺶ ﮔﻮش ﻣﻲ دادم‪ ،‬واﻗﻌﺎً ﺷﻮﻛﻪ ﺷﺪه ﺑﻮدم‪.‬ﭼﻄﻮر ﻣﻤﻜﻦ ﺑﻮد ﭼﻨﻴﻦ اﺗﻔﺎﻗﻲ ﺑﻴﺎﻓﺘﺪ؟ در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ راﺑﻄﻪ ي ﻣﺎ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻓﻮق اﻟﻌﺎده ﻣﻲ رﺳﻴﺪ‪.‬ﺑﻌﺪ از ﻣﺪﺗﻲ ﻓﻜﺮ ﻛﺮدن ﺑﻪ ﺣﻘﺎﻳﻘﻲ‬
‫راﺟﻊ ﺑﻪ ﺧﻮدم دﺳﺖ ﭘﻴﺪا ﻛﺮدم‪ .‬ﺣﻘﺎﻳﻘﻲ ﻛﻪ ﻣﺪت ﻫﺎ ﺑﻮد ﻧﺨﻮاﺳﺘﻪ ﺑﻮدم ﺑﺎ آن ﻫﺎ روﺑﺮو ﺷﻮم و ﺟﻮاب ﺳﺆاﻟﻢ را ﭘﻴﺪا ﻛﻨﻢ‪ .‬راﺑﻄﻪ ام ﺑﺎ ﺳﻨﺪي ﻳﻚ ﻧﻤﺎﻳﺶ ﻳﻚ ﻧﻔﺮه ﺑﺎ ﺷﺮﻛﺖ ﻣﻦ ﺑﻮد ﻛﻪ‬
‫ﺳﻨﺪي ﻓﻘﻂ ﻧﻘﺶ ﺗﻤﺎﺷﺎﭼﻲ را در آن اﻳﻔﺎ ﻣﻲ ﻛﺮد‪ .‬در واﻗﻊ ﻣﻦ ﭼﻨﺎن ﺳﺮﮔﺮم ﭘﺮﻛﺮدن ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ راﺑﻄﻪ ام ﺑﻮدم ﻛﻪ ﻫﺮﮔﺰ از ﻧﺰدﻳﻚ ﺑﻪ ﻣﺎﻫﻴﺖ آن ﻧﮕﺎه ﻧﻜﺮده ﺑﻮدم‪ .‬ﻇﺎﻫﺮ ﺑﻴﺮوﻧﻲ راﺑﻄﻪ‬
‫ي ﻣﺎ اﻳﺪه آل ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﻴﺪ‪ .‬ﻣﺴﺎﻓﺮت ﻫﺎ‪ ،‬ﻛﺎرت ﻫﺎ‪ ،‬ﺧﻮش ﮔﺬراﻧﻲ ﻫﺎ ﻫﻤﻪ ﺑﻲ ﻧﻈﻴﺮ ﺑﻮدﻧﺪ‪ ،‬اﻣﺎ راﺑﻄﻪ ﻣﺎن از درون ﻣﻮردي ﻛﻢ داﺷﺖ‪.‬ﻋﺎﻣﻠﻲ ﻓﻮق اﻟﻌﺎده ﺿﺮوري و آن ﺷﺮﻛﺖ و‬
‫ﻣﺸﺎرﻛﺖ ﺳﻨﺪي و ﺳﺮﻣﺎﻳﻪ ﮔﺬاري اﺣﺴﺎﺳﻲ او ﺑﻮد‪.‬‬
‫ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ در ﻗﺎﻳﻖ راﺑﻄﻪ ﺗﺎن ﭘﺎرو ﻣﻲ زﻧﻴﺪ؟‬
‫در زﻳﺮ ﺗﻤﺜﻴﻠﻲ آﻣﺪه اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﻔﻬﻤﻴﺪ ﭘﺮ ﻛﺮدن ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ در ﻳﻚ راﺑﻄﻪ ﺑﻪ ﭼﻪ ﻣﻌﻨﺎ اﺳﺖ‪.‬ﺗﺼﻮر ﻛﻨﻴﺪ ﺷﻤﺎ و ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در ﻳﻚ ﻗﺎﻳﻖ ﭘﺎروﻳﻲ روي درﻳﺎﭼﻪ‬
‫ﻫﺴﺘﻴﺪ‪.‬ﺷﻤﺎ در ﻗﺴﻤﺖ ﺟﻠﻮ ﻧﺸﺴﺘﻪ اﻳﺪ و ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻧﻴﺰ در ﻗﺴﻤﺖ ﻋﻘﺐ ﻗﺎﻳﻖ ﻧﺸﺴﺘﻪ اﺳﺖ‪ .‬ﻫﺮ دوي ﺷﻤﺎ ﻳﻚ ﺟﻔﺖ ﭘﺎرو دارﻳﺪ و ﻓﺮض را ﺑﺮ اﻳﻦ ﮔﺬاﺷﺘﻪ اﻳﺪ ﻛﻪ ﻫﺮ دو ﭘﺎرو ﻣﻲ‬
‫زﻧﻴﺪ‪ .‬ﻗﺎﻳﻖ ﺑﻪ ﺧﻮﺑﻲ و زﻳﺒﺎﻳﻲ ﺗﻤﺎم از ﻋﺮض رودﺧﺎﻧﻪ ﺣﺮﻛﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺑﺎ ﺧﻮدﻣﻲ اﻧﺪﻳﺸﻴﺪﭼﻪ ﻗﺎﻳﻖ ﺳﻮاري زﻳﺒﺎﻳﻲ؟ ﻟﺤﻈﻪ اي ﻓﺮا ﻣﻴﺮﺳﺪ ﻛﻪ اﺣﺴﺎس ﺧﺴﺘﮕﻲ ﻣﻴﻜﻨﻴﺪو ﺗﺼﻤﻴﻢ ﻣﻲ ﮔﻴﺮﻳﺪ‬
‫ﭘﺎروزدن را ﻣﺘﻮﻗﻒ ﻧﻤﻮده و ﻛﻤﻲ اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬ﻧﺎﮔﻬﺎن ﻗﺎﻳﻖ ﻣﻲ اﻳﺴﺘﺪ و وﻗﺘﻲ ﺑﺮ ﻣﻲ ﮔﺮدﻳﺪ ﺗﺎ ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ ﭼﻪ اﺗﻔﺎﻗﻲ اﻓﺘﺎده اﺳﺖ‪ ،‬ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺗﻤﺎم ﻣﺪت آن ﺟﺎ ﻧﺸﺴﺘﻪ‬
‫ﺑﻮد و ﻫﻴﭻ ﻛﺎري ﻧﻤﻲ ﻛﺮده و ﻳﺎ ﺧﻮاﺑﻴﺪه اﺳﺖ و ﺗﻤﺎم ﻣﺪت ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﭘﺎرو ﻣﻲ زدﻳﺪ و او داﺧﻞ ﻗﺎﻳﻘﺘﺎن ﻓﻘﻂ ﻳﻚ ﻣﺴﺎﻓﺮ ﺑﻮده‪.‬ﻳﺎ ﺷﺎﻳﺪ ﻫﻢ ﺑﺮﮔﺮدي و ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻫﻴﭻ ﻛﺲ داﺧﻞ ﻗﺎﻳﻖ‬
‫ﻧﻴﺴﺖ و ﺗﻤﺎم ﻣﺪت ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﺧﻮدﺗﺎن در ﻗﺎﻳﻖ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻮده اﻳﺪ‪.‬‬
‫وﻗﺘﻲ ﺗﻼش ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ اﺣﺴﺎﺳﻲ را در راﺑﻄﻪ ي ﺧﻮد ﭘﺮ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در راﺑﻄﻪ ي ﺷﻤﺎ ﺑﻤﺜﺎﺑﻪ ﻳﻚ ﻣﺴﺎﻓﺮ ﻣﺎﻧﺪ‪.‬‬
‫ﭼﻪ وﻗﺖ ﺳﺨﺖ ﺗﻼش ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺑﻲ ﺑﺎﺷﻴﺪ؛ وﻗﺖ اﻳﻦ را ﭘﻴﺪا ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ آﻳﺎ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪه ﻣﻲ ﺷﻮد ﻳﺎ ﻧﻪ؟‬
‫ﭼﺮا زن ﻫﺎ ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ را ﭘﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ؟‬
‫زن ﻫﺎ ﺑﻪ ﺳﻪ دﻟﻴﻞ ﻋﺎدت دارﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ از آن ﭼﻪ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪه ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬ﻋﺸﻖ ﺑﻮرزﻧﺪ و اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺑﺎ ﭘﺮ ﻛﺮدن ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ دﻻﻳﻞ ﻋﺒﺎرﺗﻨﺪ از‪:‬‬
‫‪ -1‬آن ﻫﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻋﺸﻖ ﭼﻴﺰي اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺪﺳﺘﺶ آورد و ﺑﺮاي ﻛﺴﺐ آن‪ ،‬ﻣﺜﻞ ﭘﻮل ﺑﺎﻳﺪ ﻛﺎر ﻛﺮد‪ .‬اﮔﺮ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ اﺳﺘﺤﻘﺎق دوﺳﺖ داﺷﺘﻦ زﻳﺎد را ﻧﺪارﻳﺪ‪ ،‬ﻣﮕﺮ اﻳﻦ‬
‫ﻛﻪ در ﻗﺒﺎل آن ﻛﺎري ﻛﺮده ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﺑﻪ دﺳﺘﺶ ﺑﻴﺎورﻳﺪ‪ .‬ﻣﺠﺒﻮر ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺑﻮد در رواﺑﻄﺘﺘﺎن ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﺮﺗﺒﺎً ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ را ﭘﺮ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺷﺎﻳﺪ در ﻛﻮدﻛﻲ دوﺳﺖ داﺷﺘﻪ ﻧﻤﻲ ﺷﺪﻳﺪ‪ .‬ﺷﺎﻳﺪ در‬
‫ﻛﻮدﻛﻲ ﻣﺠﺒﻮر ﺑﻮدﻳﺪ ﺳﺨﺖ ﺗﻼش ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺧﻮد و ﻳﺎ واﻟﺪﻳﻨﺘﺎن ﺛﺎﺑﺖ ﻛﻨﻴﺪ دوﺳﺖ داﺷﺘﻨﻲ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪.‬ﺷﺎﻳﺪ ﻣﺜﻞ ﻣﻦ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻧﺘﻴﺠﻪ رﺳﻴﺪﻳﺪ ﻛﻪ در ﻛﻮدﻛﻲ اﮔﺮ ﻋﺸﻖ ﻛﺎﻓﻲ ﺑﻮرزﻳﺪ‪ ،‬ﻣﺮداﻧﻲ‬
‫ﻛﻪ دوﺳﺘﺸﺎن دارﻳﺪ ﺗﺮﻛﺘﺎن ﻧﺨﻮاﻫﻨﺪ ﻛﺮد‪ .‬ﺑﻪ ﻫﺮ دﻟﻴﻠﻲ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻳﻚ ﭼﻴﺰ اﺳﺖ‪:‬ﺷﻤﺎ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﺗﻼش ﺳﺨﺖ ﺑﺮاي ﻛﺴﺐ ﻋﺸﻖ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ‪.‬‬
‫‪٢٦‬‬
‫‪ -2‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ اﮔﺮ ﺟﺎي ﺧﺎﻟﻲ را ﭘﺮ ﻧﻜﻨﻴﺪ؛ راﺑﻄﻪ ﺗﺎن ﺑﻬﻢ ﻣﻲ ﺧﻮرد‪ .‬اﮔﺮ در ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻣﺪام ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎﻳﻲ ﺑﻮدﻳﺪ ﻛﻪ از ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺗﻨﺒﻞ ﺑﻮده اﻧﺪ و ﻳﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺷﺎﻫﺪ ﺑﻮده اﻳﺪ‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﺎدرﺗﺎن ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ را ﺑﺮاي ﭘﺪرﺗﺎن ﭘﺮ ﻣﻲ ﻛﺮده‪ ،‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﺎور ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﻧﻜﻨﻴﺪ‪ ،‬راﺑﻄﻪ ﺗﺎن ﭘﺎﻳﺎن ﻳﺎﻓﺘﻪ و ﻳﺎ ﭼﻨﺪان ﻫﻢ ارﺿﺎء ﻛﻨﻨﺪه ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﺑﻮد!‬
‫ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ در راﺑﻄﻪ اي ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﻳﺎ ﻛﻤﺘﺮ از آن ﭼﻪ ﻛﻪ اﺳﺘﺤﻘﺎﻗﺶ را دارﻳﺪ و ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن از ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ درﮔﻴﺮ اﺳﺖ‪ ،‬اﻳﻦ وﺿﻊ را ﺗﺤﻤﻞ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ؟ ﺑﺎ ﭘﺮ ﻛﺮدن ﺟﺎﻫﺎي‬
‫ﺧﺎﻟﻲ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ اﻳﻦ وﺿﻊ را ﺟﺒﺮان ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ و ﺳﭙﺲ ﻧﮕﺎﻫﻲ ﺑﻴﺎﻧﺪازﻳﺪ و ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ ﺧﻮب اﺳﺖ و ﺧﻮدﺗﺎن را ﻣﺘﻘﺎﻋﺪ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﻋﺸﻖ ﻛﺎﻓﻲ درﻳﺎﻓﺖ ﻛﺮده اﻳﺪ‪.‬‬
‫زن ﻫﺎ از ﺧﻸ ﺗﻨﻔﺮ دارﻧﺪ‪.‬‬
‫آﻳﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل واردآﭘﺎرﺗﻤﺎن ﻣﺮدي ﺷﺪه اﻳﺪ ﻛﻪ اﺳﺒﺎب و اﺛﺎﺛﻴﻪ اش را ﺧﻮب ﻧﭽﻴﺪه ﺑﺎﺷﺪ و ﭘﻴﺶ ﺧﻮدﺗﺎن ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺎﻳﺪ دﻛﻮراﺳﻴﻮن ﻣﻨﺰﻟﺶ را ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺑﺪﻫﻢ ﺗﺎ ﺑﻬﺘﺮ ﺑﺸﻮد؟ ﻫﺮﮔﺎه در ﻛﻨﺎر‬
‫ﻋﺪه اي ﻏﺮﻳﺒﻪ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺻﺤﺒﺖ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﻧﺸﺴﺘﻪ اﻳﺪ و اﺣﺴﺎس اﺟﺒﺎر ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺣﺘﻤﺎً ﺑﺎﻳﺪ ﺳﺮﺻﺤﺒﺖ را ﺑﺎ ﻳﻜﻲ از آن ﻫﺎ ﺑﺎز ﻛﻨﻴﺪ؛ آﻳﺎ ﺑﺴﺨﺘﻲ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﻛﺸﻮﻫﺎ ﻳﺎ ﻛﻤﺪﻫﺎ را ﻛﺎﻣﻼً‬
‫ﺧﺎﻟﻲ رﻫﺎ ﻛﻨﻴﺪ؟ آﻳﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺎﻳﺪ در ﻫﺮ ﻓﻀﺎي ﺧﺎﻟﻲ‪ ،‬ﭼﻴﺰي ﺟﺎي ﺑﺪﻫﻴﺪ؟ اﮔﺮ ﻣﻴﺰي ﺑﺎ دو ﺑﺸﻘﺎب و ﭼﻨﮕﺎل ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ ﺑﺪون ﮔﻠﺪان ﮔﻞ در وﺳﻂ ‪،‬ﻣﻴﺰ ﺑﻪ ﻧﻈﺮﺗﺎن ﻟﺨﺖ و ﺧﺎﻟﻲ‬
‫ﻣﻲ آﻳﺪ؟‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺑﻪ ﻫﺮ ﻳﻚ از ﺳﺆال ﻫﺎي ﺑﺎﻻ ﭘﺎﺳﺦ ﻣﺜﺒﺖ دادﻳﺪ‪ ،‬ﭘﺲ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع را درك ﻛﻨﻴﺪ‪.‬زن ﻫﺎ از ﺧﻸ ﻣﺘﻨﻔﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬آن ﻫﺎ دوﺳﺖ دارﻧﺪ ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ را ﭘﺮ ﻛﻨﻨﺪ و ﻫﻤﻪ ي‬
‫ﻣﻮارد را ﺑﻪ ﻫﻢ ﻣﺮﺑﻮط ﻛﺮده و ﺟﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﻮﺿﻮﻋﻲ ﻧﻴﺴﺖ ﻣﻮﺿﻮﻋﻲ ﺑﻴﺎﻓﺮﻳﻨﻨﺪ‪.‬ﻋﻘﻴﺪه ي ﻣﻦ ﺑﺮ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻋﻤﻞ ﻣﺎ از ﻫﻤﺎن ﻣﻴﻞ ﻏﺮﻳﺰي و ﻧﻴﺎز ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻣﺎ ﺑﻪ زاﻳﻴﺪن‪ ،‬اﻳﺠﺎد ﺻﻤﻴﻤﻴﺖ‪،‬‬
‫ﺗﻮﻟﻴﺪ زﻳﺒﺎﻳﻲ‪ ،‬ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ و ﻏﻴﺮه ﭘﺪﻳﺪ ﻣﻲ آﻳﺪ‪.‬‬
‫در رواﺑﻂ‪ ،‬زن ﻫﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ اﻧﮕﻴﺰه اي آن ﻫﺎ را ﺑﻪ اﻳﻦ ﺳﻤﺖ ﻣﻲ ﻛﺸﺎﻧﺪ ﻛﻪ ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ را ﭘﺮ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬ﺳﻜﻮت را ﺑﺎ ﻛﻠﻤﺎت‪ ،‬ﻓﺎﺻﻠﻪ را ﺑﺎ اﺗﺼﺎل‪ ،‬وﻗﺖ را ﺑﺎ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ و ﺟﺪاﻳﻲ را ﺑﺎ ﻋﺸﻖ‬
‫ﭘﺮ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻛﻪ وﻳﮋﮔﻲ ﻓﻮق اﻟﻌﺎده اي اﺳﺖ و ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ ﻣﺎ در اﻧﺠﺎم اﻳﻦ ﻛﺎر آن ﻫﻢ ﺑﻪ اﻳﻦ ﺧﻮﺑﻲ‪ ،‬ﻳﻚ اﺳﺘﻌﺪاد ﻣﺤﺴﻮب ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬اﻣﺎ وﻗﺘﻲ زﻳﺎد از ﺣﺪ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺑﻜﻨﻴﻢ‪ ،‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ‬
‫روزي ﭼﺸﻤﻤﺎن را ﺑﺎز ﻛﺮده وﺑﺒﻴﻨﻴﻢ ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﻣﺸﻐﻮل ﭘﺎرو زدن ﻫﺴﺘﻴﻢ‪.‬‬
‫ﺑﻴﺶ از آن ﭼﻪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﺎ ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪه ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬ﻋﺸﻖ ﻧﻮرزﻳﻢ‬
‫‪ -1‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ در ﺣﻴﻦ ﺧﻮاﻧﺪن اﻳﻦ ﻓﺼﻞ از ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ‪ ،‬آﻳﺎ ﻣﻦ ﻫﻢ در رواﺑﻄﻢ ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ را ﭘﺮ ﻣﻲ ﻛﺮده ام؟ اﮔﺮ ﺟﻮاﺑﺘﺎن ﻣﺜﺒﺖ ﺑﻮد‪ ،‬ﻳﻚ روش ﺳﺎده ﺑﺮاي ﺧﻼﺻﻲ از اﻳﻦ اﻟﮕﻮ‬
‫ﻧﺎﺳﺎﻟﻢ‪ ،‬اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ دﺳﺖ از ﭘﺎرو زدن ﺑﺮدارﻳﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻠﻪ درﺳﺖ اﺳﺖ‪ ،‬ﺗﻨﻬﺎ ﭘﺎرو ﻧﺰﻧﻴﺪ؛ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰي ﻧﻜﻨﻴﺪ؛ ﺑﺮاي در آﻏﻮش ﻛﺸﻴﺪه ﺷﺪن ﭘﻴﺶ ﻗﺪم ﻧﺸﻮﻳﺪ؛ راﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﻲ را ﺷﺮوع ﻧﻜﻨﻴﺪ؛ ﻣﻜﺎﻟﻤﺎت ﺻﻤﻴﻤﻲ را ﺷﻤﺎ ﺷﺮوع ﻧﻨﻤﺎﻳﻴﺪ‪.‬دﺳﺖ از ﻫﻤﻪ‬
‫ﭼﻴﺰ ﺑﻜﺸﻴﺪ و ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ ﭼﻪ اﺗﻔﺎﻗﻲ ﻣﻲ اﻓﺘﺪ‪ .‬اﮔﺮ ﻣﺸﺎﻫﺪه ﻛﺮدﻳﺪ دﻳﮕﺮ رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﺗﻌﻄﻴﻞ ﺷﺪ‪ ،‬ﻫﻴﭻ ﺟﺎ ﻣﻴﻬﻤﺎﻧﻲ ﻧﻤﻲ روﻳﺪ و دﻳﮕﺮ رواﺑﻂ ﺻﻤﻴﻤﻲ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻧﺪارﻳﺪ ﻳﺎ دﻳﮕﺮ درﺑﺎره ي‬
‫ﻣﻮﺿﻮﻋﺎت ﻣﻬﻢ ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻴﺪ و ﺗﻮﺟﻪ زﻳﺎدي از ﺟﺎﻧﺐ او ﻧﻤﻲ ﮔﻴﺮﻳﺪ؛ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻣﺸﻐﻮل ﭘﺮ ﻛﺮدن ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ ﺑﻮده اﻳﺪ و ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺳﻬﻢ ﺧﻮدش‬
‫را اﻧﺠﺎم ﻧﻤﻲ داده اﺳﺖ‪.‬ﭘﺲ وﻗﺖ آن رﺳﻴﺪه‪ ،‬اﻗﺪاﻣﻲ ﺻﻮرت دﻫﻴﺪ‪.‬از ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻣﻮاردي ﻛﻪ ﻓﻘﻂ ﺷﻤﺎ ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ را ﭘﺮ ﻣﻲ ﻛﺮدﻳﺪ‪ ،‬ﻟﻴﺴﺘﻲ ﺗﻬﻴﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﺷﺎﻳﺪﺗﻌﺠﺐ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬اﻣﺎﻫﻤﺎن ﻃﻮرﻛﻪ ﮔﻔﺘﻢ ﺧﻮدم ﻣﻌﺘﺎد ﺑﻪ ﭘﺮﻛﺮدن ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ ﺑﻮدم ودرﺣﺎل ﺣﺎﺿﺮ درﺣﺎل ﺑﻬﺒﻮدي از اﻳﻦ وﺿﻊ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﻢ‪ .‬ﻟﻴﺴﺘﻲ ﺗﻬﻴﻪ ﻛﺮده ام وﻫﺮروز آن را ﻣﻲ ﺧﻮاﻧﻢ‪،‬‬
‫ﻓﻘﻂ ﺑﺮاي اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺧﻮدم ﻳﺎدآوري ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﭼﻪ ﻛﺎرﻫﺎﻳﻲ را ﻧﺒﺎﻳﺪ اﻧﺠﺎم ﺑﺪﻫﻢ‪ .‬ﺑﺎور ﻛﻨﻴﺪ ﭼﻨﺪان ﻫﻢ ﺳﺎده ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت وﺳﻮﺳﻪ ﻣﻲ ﺷﻮم آﺧﺮﻫﻔﺘﻪ ﻫﺎ را ﻃﺒﻖ ﻋﺎدت ﮔﺬﺷﺘﻪ از‬
‫ﻗﺒﻞ ﺑﺮاي ﺧﻮدم و ﻫﻤﺴﺮم ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰي ﻛﻨﻢ و ﻳﺎ ﻫﺮ ﭘﻨﺞ دﻗﻴﻘﻪ ﺑﻪ ﭘﻨﺞ دﻗﻴﻘﻪ ﺑﻪ او ﺑﮕﻮﻳﻢ‪ ،‬دوﺳﺘﺶ دارم و ﻳﺎ ﻟﺤﻈﺎت ﺧﺎﻟﻲ ﺑﻴﻦ ﻣﻜﺎﻟﻤﺎﺗﻤﺎن را ﺑﺎ ﺣﺮف زدن ﭘﺮﻛﻨﻢ‪.‬وﻗﺘﻲ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﻲ ﺷﻮم‬
‫ﻧﺰدﻳﻚ اﺳﺖ ﻳﻜﻲ از ﻫﻤﺎن ﻛﺎرﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ در ﻟﻴﺴﺘﻢ آورده ام رااﻧﺠﺎم ﺑﺪﻫﻢ‪،‬ﻫﻤﺎﻧﺠﺎ ﻣﻲ اﻳﺴﺘﻢ وﭼﺸﻤﺎﻧﻢ را ﻣﻲ ﺑﻨﺪم ودر ذﻫﻨﻢ ﺧﻮدرا در آن ﻗﺎﻳﻖ ﻳﻚ ﻧﻔﺮه اي ﻛﻪ درﮔﺬﺷﺘﻪ ﺳﻮار ﻣﻲ ﺷﺪم؛‬
‫ﻣﺠﺴﻢ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ و ﺧﻮد را ﻣﺠﺒﻮر ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﻫﻴﭻ ﻛﺪام از آن ﻛﺎرﻫﺎ را اﻧﺠﺎم ﻧﺪﻫﻢ‪ .‬اﻳﻦ ﻟﻴﺴﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ از اﻳﻦ ﻋﺎدات ﺧﻮد آﮔﺎه ﺷﻮﻳﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻧﻴﺰ ﻓﺮﺻﺖ دﻫﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ او ﻫﻢ ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ را ﭘﺮ ﻛﻨﺪ‪.‬اﻳﻦ دوﻣﻴﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ از اﻳﻦ ﻓﺮآﻳﻨﺪ ﻣﺤﺴﻮب ﻣﻲ ﺷﻮد‪.‬ﻳﻌﻨﻲ ﺑﺎﻳﺪ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻤﺎﻧﻴﺪ ﺗﺎ او ﺑﻪ ﻃﻮر‬
‫ﺧﻮدﻛﺎر ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺷﻤﺎ ﺑﻴﺎﻳﺪ‪ ،‬در ﻋﻮض اﻳﻦ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﻃﺮف او ﺑﺮوﻳﺪ‪.‬ﻟﺤﻈﺎت ﺳﻜﻮت و ﺗﻮﻗﻒ را در ﻣﻜﺎﻟﻤﺎﺗﺘﺎن ﺗﺤﻤﻞ ﻛﻨﻴﺪ و اﺟﺎزه ﺑﺪﻫﻴﺪ‪ ،‬ﻣﻮﺿﻮﻋﻲ را ﭘﻴﺶ ﻛﺸﻴﺪه و ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻫﻤﻴﺸﻪ راﺑﻄﻪ ي ﺟﻨﺴﻲ را ﺷﻤﺎ ﺷﺮوع ﻧﻜﻨﻴﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻓﺮﺻﺖ را ﺑﺪﻫﻴﺪ ﺗﺎ او ﺷﻤﺎ را اﻏﻮا ﻧﻤﺎﻳﺪ‪.‬آﺧﺮ ﻫﻔﺘﻪ را ﺑﺪون ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰي از ﻗﺒﻞ‪ ،‬رﻫﺎ ﻛﻨﻴﺪ و وﻗﺘﻲ از ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﭘﺮﺳﺪ ﭼﻪ ﻛﺎر ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ‬
‫ﺑﻜﻨﻴﺪ‪ ،‬اﻳﻦ ﻃﻮر ﺟﻮاب ﺑﺪﻫﻴﺪ‪ :‬ﺗﻮ ﻳﻚ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰي ﺑﻜﻦ ﺗﺎ ذوق زده ﺑﺸﻮم‪ .‬اﻳﻦ ﺣﺮف را از ﻣﻦ ﺑﭙﺬﻳﺮﻳﺪ‪.‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻻزم ﺑﺎﺷﺪ ﺗﻤﺎم ﺧﻮﻳﺸﺘﻦ داري ﺗﺎن را ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﺒﺮﻳﺪ ﺗﺎ ﻛﻪ ﻣﻮﻓﻖ ﺑﻪ‬
‫اﻧﺠﺎم اﻳﻦ ﻣﺮاﺣﻞ ﺷﻮﻳﺪ‪ .‬ﻣﻦ ﭼﻨﺎن ﺑﻪ ﭘﺮ ﻛﺮدن ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ ﻋﺎدت دارم ﻛﻪ ﻋﻤﻼً ﺧﻮدآﮔﺎه و ﻫﻮﺷﻴﺎراﻧﻪ ﺗﻼش ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺗﺎ دﺳﺖ از اﻳﻦ ﻛﺎر ﺑﻜﺸﻢ‪.‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ازﭘﺮ ﻛﺮدن ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ‬
‫دﺳﺖ ﺑﺮ ﻣﻲ دارﻳﺪ‪ ،‬ﻣﻮارد زﻳﺮ اﺗﻔﺎق ﻣﻲ اﻓﺘﺪ‪:‬‬
‫‪ -1‬ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﭘﺎروﻫﺎ را ﺑﻪ دﺳﺖ ﮔﺮﻓﺘﻪ و ﺷﺮوع ﺑﻪ ﭘﺎرو زدن ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫‪ -2‬ﻛﻢ ﻛﺎري و ﺑﻲ ﻋﻼﻗﮕﻲ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ راﺑﻄﻪ اش ﻛﺎﻣﻼً ﻓﺎش ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ و ﻣﻼﺣﻈﻪ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻛﺮد‪ ،‬راﺑﻄﻪ ﺗﺎن ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ از ﻫﻢ ﭘﺎﺷﻴﺪه ﻣﻲ ﺷﺪ‪.‬‬
‫اﮔﺮ دﺳﺖ از ﭘﺮ ﻛﺮدن ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ ﺑﺮدارﻳﺪ‪ ،‬ﻣﻄﻤﺌﻨﺎً در اﻳﻦ ﻛﺎر رﻳﺴﻜﻲ ﻧﻬﻔﺘﻪ اﺳﺖ‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﻮﻳﺪ‪ ،‬ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎ ﺧﻮدﺗﺎن در راﺑﻄﻪ ﺑﻮده اﻳﺪ‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﻔﻬﻤﻴﺪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ‬
‫ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﭼﻴﺰ زﻳﺎدي ﻧﺪارد ﺗﺎ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺪﻫﺪ‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﻔﻬﻤﺪ ﺣﺘﻲ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺑﺮﺳﻴﺪ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﻓﻘﻂ ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺑﻲ ﺑﻮده اﻳﺪ‪ ،‬ﻟﺬت ﻣﻲ ﺑﺮﻳﺪ و اﻳﻦ ﻛﻪ او را دوﺳﺖ ﻧﺪارﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﻋﺸﻖ‬
‫ورزﻳﺪن را دوﺳﺖ دارﻳﺪ‪ .‬اﻣﺎ ﻣﺴﻠﻤﺎً ارزﺷﺶ را دارد ﻛﻪ اﻳﻦ رﻳﺴﻚ را ﺑﻜﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -3‬اﻃﻤﻴﻨﺎن ﺣﺎﺻﻞ ﻛﻨﻴﺪ زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﺑﺎ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎي ﭘﺮ اﻧﺮژي و ارﺿﺎء ﻛﻨﻨﺪه‪ ،‬ﺑﻪ اﻧﺪازه ي ﻛﺎﻓﻲ ﭘﺮ ﺷﺪه اﺳﺖ و راﺑﻄﻪ ﺗﺎن را ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﺗﻨﻬﺎ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﭘﺮ اﻧﺮژي ﻧﻤﻲ داﻧﻴﺪ‪ ،‬ﻫﺮﭼﻪ ﻣﺴﺘﻘﻞ ﺗﺮ‬
‫و ﻣﺘﻜﻲ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺗﺮ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﻛﻤﺘﺮ اﻧﺘﻈﺎر دارﻳﺪ راﺑﻄﻪ ﺗﺎن ﺷﻤﺎ را ارﺿﺎء ﻛﻨﺪ‪ .‬رؤﻳﺎﻫﺎي ﺷﺨﺼﻴﺘﺎن را ﺗﻌﻘﻴﺐ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬از ﺧﻮدﺗﺎن ﺧﻮب ﻣﻮاﻇﺒﺖ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ و ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ ﺑﻪ ﻫﻤﺎن اﻧﺪازه ﻛﻪ ﺷﻤﺎ‬
‫ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻋﺸﻖ ﻣﻲ ورزﻳﺪ‪ ،‬او ﻫﻢ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻋﺸﻖ ﻣﻲ ورزد‪.‬‬
‫‪ -4‬در ﻣﻮرد ﭘﺮ ﻛﺮدن ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ ﺑﺎ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﺑﻪ ﮔﻔﺘﮕﻮ ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ‪ .‬اﮔﺮ ﻳﻚ اﻟﻜﻠﻲ ﺑﻮدﻳﺪ و ﻗﺼﺪ داﺷﺘﻴﺪ ﺗﺮك ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻣﻲ داﻧﺴﺘﻴﺪ ﺑﺮاي ﺑﻬﺒﻮدﻳﺘﺎن ﻻزم اﺳﺖ ﻛﻪ ﻃﺮف ﻣﻘﺎﺑﻠﺘﺎن را‬
‫ازاﻟﻜﻲ ﺑﻮدﻧﺘﺎن آﮔﺎه ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﻛﻪ ﺑﺘﻮاﻧﻴﺪ ﻛﻤﻚ ﻫﺎي ﻻزم را ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ از او درﻳﺎﻓﺖ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪.‬ﻧﻈﻴﺮ ﻫﻤﻴﻦ ﻣﻮﺿﻮع در ﭘﺮ ﻛﺮدن ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ ﻧﻴﺰ ﺻﺎدق اﺳﺖ‪ .‬روش ﻫﺎي ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ ﺗﺎن را ﺑﺎ‬
‫ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ و از او ﻛﻤﻚ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ‪.‬ﻫﺮﮔﺎه دﻳﺪﻳﺪ‪ ،‬ﻣﺸﻐﻮل ﭘﺮ ﻛﺮدن ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ﻣﭻ ﺧﻮد را ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ‪ ،‬ﺳﭙﺲ ﺑﻪ او ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﭼﻪ ﻛﺎري‬
‫اﻧﺠﺎم دﻫﺪ‪ .‬ﺗﺮﺗﻴﺒﻲ اﺗﺨﺎذ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﺎر اﺣﺴﺎﺳﻲ راﺑﻄﻪ ﺗﺎن‪ ،‬ﺑﻴﻦ ﻫﺮ دو ﺷﻤﺎ ﺗﻘﺴﻴﻢ ﺷﻮد‪.‬‬
‫‪٢٧‬‬
‫اﻳﻦ ﻳﻜﻲ از ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻣﺮاﺣﻞ ﻋﺸﻘﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ اﺳﺘﺤﻘﺎق آن را دارﻳﺪ‪ .‬در اﺑﺘﺪا ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ در ﻣﻘﺎﺑﻞ اﻳﻦ روش ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﺘﺮﺳﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﺒﺎدا دﻳﮕﺮ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﻪ او ﻋﺸﻖ‬
‫ﻧﻮرزﻳﺪ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ ﻛﻪ اﻳﻦ اﻃﻼﻋﺎت را ﺑﻪ دﻗﺖ ﺑﺎ او در ﻣﻴﺎن ﮔﺬاﺷﺘﻪ اﻳﺪ و ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ دﻟﻴﻞ ﺧﻮاﻧﺪن اﻳﻦ ﻓﺼﻞ را ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد دﻫﻴﺪ‪ .‬اﻣﻴﺪوارم ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ‬
‫ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻧﻴﺰ ﻣﺎﻳﻞ ﺑﺎﺷﺪ در ﺧﻠﻖ راﺑﻄﻪ اي ﺳﺎﻟﻢ ﺗﺮ و ﻣﺘﻌﺎدل ﺗﺮ ﺗﻼش ﻛﻨﺪ و ﻋﺸﻘﻲ ﻛﻪ ﺧﻮاﻫﺎن آﻧﻴﺪ را ﺑﺪﺳﺖ ﺑﻴﺎورﻳﺪ‪.‬‬
‫ﺑﺮ ﺳﺮ ﺳﻠﻄﺎن ﻗﻠﺐ ﻫﺎ ﭼﻪ آﻣﺪ؟‬
‫ﺳﺎل ﻫﺎ وﻗﺖ ﺻﺮف ﻛﺮدم ﺗﺎ ﻣﻬﺎرت ﻫﺎي ﻻزم ﺟﻬﺖ راﺑﻄﻪ اي ﻣﻮﻓﻖ‪ ،‬ﭘﺮ ﻣﻬﺮ و ﺻﻤﻴﻤﻲ را ﭘﻴﺪا ﻛﻨﻢ‪ ،‬اﻣﺎ ﻳﻜﻲ از ﻧﻘﺎط ﻛﻮري ﻛﻪ در اﻳﻦ زﻣﻴﻨﻪ داﺷﺘﻢ‪ ،‬ﭘﺮ ﻛﺮدن ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ ﺑﻮد‪.‬در واﻗﻊ‬
‫اﻳﻦ ﻳﻜﻲ از ﻫﻤﺎن ﻣﻮاردي ﺑﻮد ﻛﻪ ﻣﺎﻳﻞ ﻧﺒﻮدم ﺑﺎ آن روﺑﺮو ﺷﻮم‪ .‬وﻗﺘﻲ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪم در رواﺑﻄﻢ‪ ،‬اﻳﻦ ﻣﻦ ﺑﻮدم ﻛﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻋﺸﻖ ﻣﻲ ورزﻳﺪم‪ ،‬ﺧﻮد را ﻣﺘﻌﻬﺪ ﻛﺮدم‪ ،‬دﻳﮕﺮ ﻫﺮﮔﺰ ﺑﺮاي ﺑﺪﺳﺖ‬
‫آوردن ﻋﺸﻖ ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ ﺗﻼش ﻧﻜﻨﻢ و ﺣﺎﻻ از اﻳﻦ ﺑﺎﺑﺖ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮم ﺑﻪ اﻧﺪازه اي ﻛﻪ ﻣﻦ او را دوﺳﺖ دارم‪ ،‬اوﻧﻴﺰ ﻣﺮا دوﺳﺖ دارد‪ ،‬ﺑﺴﻴﺎر ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻢ‪.‬‬
‫ﺑﺮاي اوﻟﻴﻦ ﺑﺎر درزﻧﺪﮔﻴﻢ ﺑﻪ ﻫﻤﺎن اﻧﺪازه ﻛﻪ ﻣﻦ ﺑﺮاي ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪن ﺗﻼش ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﻫﻤﺴﺮم ﻫﻢ ﺑﻪ ﻫﻤﺎن اﻧﺪازه ﺗﻼش ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻫﻨﻮز ﻛﻪ ﻫﻨﻮز اﺳﺖ‪ ،‬ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت اﻳﻦ ﻃﻮر ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‬
‫ﻛﻪ ﺑﺮاي ﺑﺪﺳﺖ آوردن ﻋﺸﻖ ﺑﺎﻳﺪ ﺳﺨﺖ ﺗﻼش ﻛﺮد‪ .‬ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﺎﻧﻪ ﻫﻤﺴﺮم در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻳﺎدآوري ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻗﺪر ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ و ﻳﻚ ﻧﻔﺮه ﺳﺨﺖ ﭘﺎرو ﻧﺰﻧﻢ‪.‬‬
‫ﻳﻚ روز ﻣﻦ و ﻫﻤﺴﺮم راﺟﻊ ﺑﻪ ﻋﺸﻖ و ﺻﻤﻴﻤﻴﺖ ﻣﺸﻐﻮل ﺻﺤﺒﺖ ﺑﻮدﻳﻢ و ﻣﻦ ﻣﺮﺗﺒﺎً ﻣﻲ ﮔﻔﺘﻢ‪:‬ﭼﻘﺪر در اﻳﻦ راﺑﻄﻪ ﻫﺎ درس ﮔﺮﻓﺘﻪ ام و ﻫﻤﭽﻨﺎن ﺳﺨﺖ ﻣﺸﻐﻮل ﻛﺎر ﺑﺮ روي ﺧﻮدم‬
‫ﻫﺴﺘﻢ‪.‬ﻧﺎﮔﻬﺎن او ﺟﻠﻮ آﻣﺪ و دﺳﺘﺎﻧﻢ را ﮔﺮﻓﺖ و ﺑﺎ ﺻﺪاﻳﻲ آرام ﮔﻔﺖ‪»:‬ﺑﺎرﺑﺎرا ﻣﺠﺒﻮر ﻧﻴﺴﺘﻲ‪ ،‬اﻳﻦ ﻗﺪر در ﺗﻌﻘﻴﺐ ﻋﺸﻖ ﺑﺎﺷﻲ‪ «.‬اﻳﻦ ﻛﻠﻤﺎت در اﻋﻤﺎق ﻗﻠﺒﻢ ﻧﻔﻮذ ﻛﺮد و ﺑﻪ دﻟﻢ ﻧﺸﺴﺖ و‬
‫ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه اﺷﻚ از ﭼﺸﻤﺎﻧﻢ ﺳﺮازﻳﺮ ﺷﺪ‪ .‬اﺷﻚ ﺗﺄﺳﻒ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ اﻳﻦ ﻛﻪ دﺧﺘﺮ ﻛﻮﭼﻮﻟﻮي درون ﻣﻦ ﻫﻨﻮز اﻳﻦ ﻃﻮر ﺑﺎور داﺷﺖ ﻛﻪ ﺑﺮاي اﻳﻦ ﻛﻪ دوﺳﺖ داﺷﺘﻨﻲ ﺑﺎﺷﻲ‪ ،‬ﺑﺎﻳﺪ ﺳﺨﺖ ﺗﻼش‬
‫ﻛﻨﻲ و اﺷﻚ ﺷﺎدي ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻫﺪﻳﻪ ي ﻓﻮق اﻟﻌﺎده اي ﻛﻪ ﺑﻪ ﺧﻮدم دادم‪ .‬ﺑﺮاي اﻳﻦ ﻛﻪ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﮔﺮﻓﺘﻢ دﻳﮕﺮ ﺑﺮاي ﻋﺸﻖ ﮔﺪاﻳﻲ ﻧﻜﻨﻢ و ﻧﻬﺎﻳﺘﺎً ﺑﺮاي اﻳﻦ ﻫﺪﻳﻪ ي ﮔﺮان ﻗﺪر زﻧﺪﮔﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﻦ‬
‫داده ﺷﺪه ﺑﻮد اداﻣﻪ دﻫﻢ‪ ،‬ﻣﺨﺼﻮﺻﺎً ﺑﺎ ﻣﺮدي ﺑﺎ ﻇﺮﻓﻴﺘﻲ ﻓﻮق اﻟﻌﺎده ﺑﺎﻻ ﺑﺮاي ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪن‪.‬‬
‫در اﻳﻦ ﺟﺎ ﻣﺎﻳﻠﻢ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻓﺼﻞ را ﺑﺎ ﻳﺎدآوري اﻳﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﭘﺎﻳﺎن ﺑﺒﺮم‪» :‬ﺷﻤﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﻣﺠﺒﻮر ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ ﮔﺪاﻳﻲ ﻋﺸﻖ ﻛﻨﻴﺪ‪«.‬‬
‫‪٢٨‬‬
‫ﻓﺼﻞ ‪4‬‬
‫ﺳﻪ راز ﺑﺰرگ درﺑﺎره ي ﻣﺮدان‬
‫ﺣﺎل ﺑﻪ آن ﺑﺨﺶ از ﻛﺘﺎب رﺳﻴﺪه اﻳﻢ ﻛﻪ درآن ﺑﻪ دﺳﺘﻮراﻟﻌﻤﻞ ﻣﻲ ﭘﺮدازﻳﻢ‪ .‬ﻫﻤﺎن دﺳﺘﻮراﻟﻌﻤﻞ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﻨﺘﻈﺮ آن ﺑﻮدﻳﺪ‪ .‬راه ﺣﻞ ﻫﺎﻳﻲ ﺟﻬﺖ ﺣﻞ ﺑﺮﺧﻲ از ﺑﺰرﮔﺘﺮﻳﻦ رازﻫﺎ و ﺷﮕﻔﺘﻲ‬
‫ﻫﺎ درﺑﺎره ي ﻣﺮدﻫﺎ در اﻳﻦ ﻓﺼﻞ ﺑﻪ ﭼﻪ ﻛﻪ ﺳﻪ راز ﺑﺰرگ از ﻣﺮدان ﻣﻲ ﻧﺎﻣﻢ‪ ،‬ﺧﻮاﻫﻴﻢ ﭘﺮداﺧﺖ‪.‬ﺑﻌﺪ از ﺧﻮاﻧﺪن اﻳﻦ ﻓﺼﻞ ﺧﻮاﻫﻴﺪ دﻳﺪ‪ ،‬در ﻣﻮاﺟﻬﻪ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎي زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﺑﻪ ﻣﺮاﺗﺐ ﺑﺎ ﺗﺠﺮﺑﻪ‬
‫ﺗﺮ و ﭘﺨﺘﻪ ﺗﺮ ﺑﺮﺧﻮرد ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻛﺮد‪.‬‬
‫ﻇﺮف ده ﺳﺎل ﮔﺬﺷﺘﻪ ﭼﻨﻴﻦ درﻳﺎﻓﺘﻢ ﻛﻪ ﺳﻪ ﺳﺆال ذﻫﻦ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻣﺎ زن ﻫﺎ را ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﺑﻪ ﺧﻮدش ﻣﺸﻐﻮل ﻣﻲ ﻛﻨﺪ اﻳﻦ ﺳﻪ ﺳﺆال ﻋﺒﺎرﺗﻨﺪ از‪:‬‬
‫‪-1‬ﭼﺮا ﻣﺮدﻫﺎ دوﺳﺖ دارﻧﺪ ﺣﻖ ﺑﺎ آن ﻫﺎ ﺑﺎﺷﺪ؟ »ﭼﺮا ﻣﺘﻨﻔﺮﻧﺪ از اﻳﻦ ﻛﻪ اﺷﺘﺒﺎه ﻛﻨﻨﺪ‪«.‬‬
‫‪-2‬ﭼﺮا ﻣﺮدﻫﺎ وﻗﺘﻲ زن ﻫﺎ ﻧﺎراﺣﺖ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ و اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ از اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ؟‬
‫‪-3‬ﭼﺮا اﻳﻦ ﻃﻮر ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﺪ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ در ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺑﺎ زن ﻫﺎ ﻛﻤﺘﺮ ﺑﻪ ﻋﺸﻖ و رواﺑﻂ اﻫﻤﻴﺖ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪.‬‬
‫راز ﺷﻤﺎره ي ‪:1‬ﭼﺮا ﻣﺮدﻫﺎ دوﺳﺖ دارﻧﺪ ﺣﻖ ﺑﺎ آن ﻫﺎ ﺑﺎﺷﺪ؟)ﭼﺮا ﻣﺘﻨﻔﺮﻧﺪ از اﻳﻦ ﻛﻪ اﺷﺘﺒﺎه ﻛﻨﻨﺪ‪(.‬‬
‫ﺗﺼﻮر ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ ﻳﻚ ﻣﻬﻤﺎﻧﻲ دﻋﻮت ﺷﺪه اﻳﺪ و ﻣﺤﻞ آن در ﻗﺴﻤﺘﻲ ﻧﺎ آﺷﻨﺎ از ﺷﻬﺮ واﻗﻊ ﺷﺪه اﺳﺖ‪.‬ﺑﺮ ﻃﺒﻖ آدرس ﺑﺎﻳﺪ ﻧﻴﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ رﺳﻴﺪه ﺑﻮدﻳﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺣﻘﻴﻘﺖ اﻳﻦ اﺳﺖ‬
‫ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن راه را ﮔﻢ ﻛﺮده و دﻗﻴﻘﺎً ﻧﻤﻲ داﻧﺪ ﺑﻪ ﻛﺪام ﺳﻤﺖ ﻣﻲ راﻧﺪ و ﺷﻤﺎ ﻣﻄﻤﺌﻨﻴﺪ دﻳﺮ ﺑﻪ ﻣﻴﻬﻤﺎﻧﻲ ﻣﻲ رﺳﻴﺪ‪.‬ﺑﻪ آراﻣﻲ رو ﺑﻪ او ﻛﺮده و ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ‪»:‬ﭼﺮا از ﻛﺴﻲ ﻧﻤﻲ ﭘﺮﺳﻲ ﺑﺎﻳﺪ از‬
‫ﻛﺪام ﺳﻤﺖ ﺑﺮﻳﻢ؟ در ﻛﻤﺎل ﺗﻌﺠﺐ ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻴﺪ ﻛﻪ او ﺑﺎ ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ ﺟﻮاﺑﺘﺎن را ﻣﻲ دﻫﺪ و ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪» :‬ﻣﻲ دوﻧﻢ اون ﺧﻴﺎﺑﺎن ﻳﻪ ﺟﺎﻳﻲ ﻫﻤﻴﻦ ﻃﺮف ﻫﺎﺳﺖ‪ .‬اﮔﻪ ﻛﻤﻲ ﺻﺒﺮ ﻛﻨﻲ و ﺑﻪ ﻣﻦ اﺟﺎزه‬
‫ﺑﺪي‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻢ ﭘﻴﺪاﻳﺶ ﻛﻨﻢ‪.‬اﺻﻼً ﻓﺮاﻣﻮﺷﺶ ﻛﻦ‪.‬اﻻن ﻣﺎﺷﻴﻦ را ﺳﺮو ﺗﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ و ﺑﺮ ﻣﻲ ﮔﺮدﻳﻢ ﺧﻮﻧﻪ‪.‬ﭼﻲ؟ ﻣﻨﻈﻮرت اﻳﻨﻪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﻦ اﻋﺘﻤﺎد ﻧﺪاري؟«‬
‫اﮔﺮ ﺧﻮش ﺷﺎﻧﺲ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺗﺼﺎدﻓﻲ ﺧﺎﻧﻪ ي ﻣﻮرد ﻧﻈﺮ را ﭘﻴﺪا ﻛﺮده و ﺑﻪ ﻣﻴﻬﻤﺎﻧﻲ ﺑﺮﺳﻴﺪ و ﻳﺎ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺳﺎﻋﺖ ﻫﺎ دور ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﭽﺮﺧﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺮاي اﻳﻦ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن از اﻳﻦ ﻛﻪ‬
‫ﺑﺎﻳﺴﺘﺪ و آدرس از ﻛﺴﻲ ﺑﭙﺮﺳﺪ‪ ،‬اﻣﺘﻨﺎع ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﺮاي ﺑﺴﻴﺎري از ﺷﻤﺎ ﻧﻈﻴﺮ اﻳﻦ اﺗﻔﺎق ﭘﻴﺶ آﻣﺪه ﺑﺎﺷﺪ و ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻋﻤﻼً ﻣﺎﺷﻴﻦ را ﺳﺮوﺗﻪ ﻛﺮده و ﺷﻤﺎ را ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﺮﮔﺮداﻧﺪه و‬
‫ﺗﻤﺎم ﺑﻌﺪاز ﻇﻬﺮﺗﺎن را ﺧﺮاب ﻛﺮده ﺑﺎﺷﺪ؛ ﺑﻪ ﺟﺎي اﻳﻦ ﻛﻪ اﻋﺘﺮاف ﻛﻨﺪ ﻛﻪ راه را ﮔﻢ ﻛﺮده اﺳﺖ‪.‬‬
‫در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ داﺧﻞ ﻣﺎﺷﻴﻦ ﻧﺸﺴﺘﻪ اﻳﺪ ﺑﻪ ﻣﺮدي ﻛﻪ ﻋﺎﺷﻘﺶ ﻫﺴﺘﻴﺪ و ﺑﻪ ﻧﺎﮔﻬﺎن ﺑﻪ ﻳﻚ ﻫﻴﻮﻻي ﻟﺠﺒﺎز ﻛﻪ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﺪاﻓﻌﻲ ﺑﻪ ﺧﻮدش ﮔﺮﻓﺘﻪ‪ ،‬ﻧﮕﺎه ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺎ ﺧﻮدﺗﺎن ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ‪»:‬اﮔﻪ ﻣﻦ‬
‫راه را ﮔﻢ ﻛﺮده ﺑﻮدم؛ ﻫﺮﮔﺰ از اﻳﻦ ﻛﻪ از ﻛﺴﻲ ﺑﭙﺮﺳﻢ ﻧﺎراﺣﺖ ﻧﻤﻲ ﺷﺪم‪.‬ﭼﺮا ﻧﻤﻴﺘﻮﻧﻪ ﻗﺒﻮل ﻛﻨﻪ ﻛﻪ اﺷﺘﺒﺎه ﻛﺮدي؟«‬
‫ﺷﻤﺎ و ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺮاي ﮔﺬراﻧﺪن ﺷﻨﺒﻪ ﺷﺐ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰي ﻛﺮده اﻳﺪ‪ .‬ﺳﺎﻋﺖ ﺷﺶ ﺑﻌﺪاز ﻇﻬﺮ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﻠﻔﻦ ﻣﻲ زﻧﺪ و ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪» :‬ﺑﺮاي ﺷﺎم اﻣﺸﺐ‪ ،‬ﺗﻮ ﻳﻪ رﺳﺘﻮران ﺑﺎ ﺣﺎل ﻫﻨﺪي ﺟﺎ‬
‫رزرو ﻛﺮدم«ﺷﻤﺎ ﺟﻮاب ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪»:‬آه ﻋﺰﻳﺰم ﺧﻴﻠﻲ ﻋﺎﻟﻲ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﻦ دﻳﺮوز ﻧﺎﻫﺎر ﺑﺎ رﺋﻴﺴﻢ ﻏﺬاي ﻫﻨﺪي ﺧﻮردم‪ ،‬دوﺳﺖ دارم اﻣﺸﺐ ﭼﻴﺰ دﻳﮕﻪ اي ﺑﺨﻮرم‪«.‬‬
‫آن ﻃﺮف ﺧﻂ ﻳﻚ ﺳﻜﻮت ﻃﻮﻻﻧﻲ و آزار دﻫﻨﺪه ﺑﻪ ﮔﻮش ﻣﻲ رﺳﺪ و ﺳﭙﺲ ﺑﺎ ﺻﺪاﻳﻲ ﺑﻲ روح و ﺳﺮد ﺟﻮاب ﻣﻲ دﻫﺪ‪.‬ﻛﻪ »آه‪ ،‬ﻧﻤﻲ دوﻧﺴﺘﻢ‪.‬ﺧﺐ ﭼﻮن ﺗﻮ ﺧﻴﻠﻲ ﻣﺸﻜﻞ ﭘﺴﻨﺪي‪ ،‬ﭼﺮا‬
‫ﺧﻮدت رﺳﺘﻮران را اﻧﺘﺨﺎب ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻲ؟«‬
‫ﺷﻤﺎﺑﻪ آراﻣﻲ ﭘﺎﺳﺦ ﻣﻴﺪﻫﻴﺪ‪»:‬ﻣﻦ اﺻﻼً ﻣﺸﻜﻞ ﭘﺴﻨﺪﻧﻴﺴﺘﻢ‪.‬ﻓﻘﻂ ﮔﻔﺘﻢ اﻻن ﻏﺬاي ﻫﻨﺪي دوﺳﺖ ﻧﺪارم‪.‬ﭼﺮا اﻳﻨﻘﺪرﻧﺎراﺣﺖ ﺷﺪي؟او ﻳﻚ دﻓﻌﻪ درﺣﺎﻟﻴﻜﻪ ﺻﺪاﻳﺶ راﺑﻠﻨﺪﻛﺮده‪ ،‬ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪»:‬ﻣﻦ‬
‫ﻧﺎراﺣﺖ ﻧﻴﺴﺘﻢ‪ ،‬ﻣﻮﺿﻮع ﻓﻘﻂ اﻳﻨﻪ ﻛﻪ ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﺧﻮﺷﺤﺎل ﻛﺮدن ﺗﻮ ﺧﻴﻠﻲ ﻣﺸﻜﻞ ﻣﻴﺸﻪ و ﺑﻪ اﻳﻦ راﺣﺘﻲ ﻫﺎ راﺿﻲ ﻧﻤﻴﺸﻲ‪«.‬‬
‫»ﻣﻦ ﻣﺸﻜﻞ ﭘﺴﻨﺪ ﻧﻴﺴﺘﻢ‪ ،‬ﺧﺪاي ﻣﻦ ﻓﻘﻂ ﮔﻔﺘﻢ ﻛﻪ اﻣﺸﺐ دوﺳﺖ ﻧﺪارم ﻏﺬاي ﻫﻨﺪي ﺑﺨﻮرم‪.‬ﺗﻮ ﻃﻮري ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﻲ ﻛﻨﻲ ﻛﻪ اﻧﮕﺎر ﻣﻦ و ﺗﻮ ﮔﻔﺘﻢ آدم ﺧﻴﻠﻲ ﺑﺪي ﻫﺴﺘﻲ ﻛﻪ رﺳﺘﻮران‬
‫ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺒﻲ را اﻧﺘﺨﺎب ﻛﺮدي‪ .‬ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻦ اﺻﻼً ﻣﻮﺿﻮع ﻣﻬﻤﻲ ﭘﻴﺶ ﻧﻴﺎﻣﺪه‪«.‬‬
‫ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ ﻛﻨﺎﻳﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪»:‬ﻛﻪ اﻳﻦ ﻃﻮر‪ ،‬ﭘﺲ ﻣﻮﺿﻮع ﻣﻬﻤﻲ ﭘﻴﺶ ﻧﻴﺎﻣﺪه‪ ،‬ﭘﺲ ﭼﺮا اﻻن ﺑﺎ ﻫﻢ دﻋﻮا ﻛﻨﻴﻢ؟«ﺷﻤﺎ ﭘﻴﺶ ﺧﻮدﺗﺎن ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪»:‬ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻢ ﺑﻔﻬﻤﻢ ﭼﺮا اﻳﻦ ﻗﺪر‬
‫ﺑﺪ ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪.‬ﭼﺮا ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻪ ﻗﺒﻮل ﻛﻨﻪ رﺳﺘﻮراﻧﻲ ﻛﻪ اﻧﺘﺨﺎب ﻛﺮده اﻻن ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻧﻴﺴﺖ و ﺧﻴﻠﻲ راﺣﺖ رﺳﺘﻮران دﻳﮕﻪ اي را ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﺑﺪه‪«.‬‬
‫آﻳﺎ اﻳﻦ داﺳﺘﺎن ﻫﺎ ﺑﺮاﻳﺘﺎن آﺷﻨﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ؟ ﻣﻲ داﻧﻢ ﺷﻤﺎ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع را ﻣﻲ داﻧﻴﺪ‪ ،‬اﻣﺎ در اﻳﻦ ﺟﺎ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻢ دوﺑﺎره آن را ﺑﮕﻮﻳﻢ‪:‬ﻣﺮدﻫﺎ از اﻳﻦ ﻛﻪ اﺷﺘﺒﺎه ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﻣﺘﻨﻔﺮﻧﺪ‪«.‬ﻣﺮدﻫﺎ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﻪ‬
‫آن ﻫﺎ ﮔﻔﺘﻪ ﻣﻲ ﺷﻮد اﺷﺘﺒﺎه ﻛﺮده اﻧﺪ‪ ،‬ﻣﺘﻨﻔﺮﻧﺪ‪ .‬ﻣﺮدﻫﺎ از اﻳﻦ ﻛﻪ اﺣﺘﻤﺎل ﺑﺪﻫﻨﺪ اﺷﺘﺒﺎه ﻛﺮده اﻧﺪ ﻧﻴﺰ ﻣﺘﻨﻔﺮﻧﺪ و از ﻫﻤﻪ ﺑﺪﺗﺮ وﻗﺘﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮ ﻳﻚ ﻣﺮد زودﺗﺮ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﻮد ﻣﺮدش‬
‫اﺷﺘﺒﺎه ﻛﺮده اﺳﺖ‪ ،‬ﻗﺒﻞ از آن ﻛﻪ ﺧﻮدش ﺑﻔﻬﻤﺪ‪.‬‬
‫ﻧﻜﺘﻪ ي ﺟﺎﻟﺒﻲ ﻛﻪ در اﻳﻦ ﺟﺎ وﺟﻮد دارد اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ‪:‬ﻣﺮدﻫﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ اﻳﻦ زﻧﻬﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻛﺎرﻫﺎﻳﺸﺎن را اﺷﺘﺒﺎه ﺟﻠﻮه ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪ ،‬ﻳﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﮔﻔﺘﻪ ﺷﺪه اﺷﺘﺒﺎﻫﻲ ﻛﺮده‬
‫اﻧﺪ‪.‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﭼﻨﻴﻦ ﭼﻴﺰي ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﻧﮕﻔﺘﻪ اﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﻏﺎﻟﺒﺎً ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد‪ ،‬ﻧﺼﺤﻴﺖ و ﭘﺲ ﺧﻮراﻧﺪي ﻛﻪ ﺷﻤﺎ در اﺧﺘﻴﺎرﺷﺎن ﻗﺮار ﻣﻲ دﻫﻴﺪ را ﺳﻮء ﺗﻌﺒﻴﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ و آن را ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻳﻚ ﺣﻤﻠﻪ اﻧﺘﻘﺎدي ﺗﻠﻘﻲ ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪.‬‬
‫وﻗﺘﻲ زﻧﻲ ﺑﺎ ﺳﺎدﮔﻲ و ﻣﻌﺼﻮﻣﻴﺖ ﺗﻤﺎم ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮش ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻣﻲ دﻫﺪ و ﻳﺎ اﻃﻼﻋﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﺗﺼﻮر ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﺑﺮاﻳﺶ ﻣﻔﻴﺪ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺑﻮد را در اﺧﺘﻴﺎرش ﻗﺮار ﻣﻲ دﻫﺪ و ﻳﺎ در ﺧﻮاﺳﺘﻲ دارد‪.‬آن‬
‫ﻣﺮد ﻋﻤﻼً ﺟﻤﻼت واﻗﻌﻲ زﻧﺶ را ﻧﻤﻲ ﺷﻨﻮد‪ .‬او ﻣﻮردي ﺷﺒﻴﻪ ﺑﻪ اﻳﻦ را ﻣﻲ ﺷﻨﻮد‪»:‬ﺗﻮ ﺑﺪي‪ ،‬ﺗﻮ اﺷﺘﺒﺎه ﻣﻲ ﻛﻨﻲ‪ ،‬ﺗﻮ اﺻﻼً ﻟﻴﺎﻗﺖ ﻧﺪاري‪ ،‬ﺗﻮ ﺑﻲ ﻛﻔﺎﻳﺘﻲ‪.‬‬
‫آن ﭼﻪ زﻧﺎن ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻨﺪ و آن ﭼﻪ ﻣﺮدان ﻣﻲ ﺷﻨﻮﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﻢ‪:‬ﻋﺰﻳﺰم ﭼﺮا ﻧﻤﻲ اﻳﺴﺘﻲ‪ ،‬ﺗﺎ از ﻛﺴﻲ ﺑﭙﺮﺳﻴﻢ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﻲ ﺷﻨﻮﻧﺪ‪:‬ﺗﻮ اﺣﻤﻘﻲ‪ ،‬ﺗﻮ راه را ﮔﻢ ﻛﺮده اي‪ ،‬اﺻﻼً ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻢ ﺑﻬﺖ اﻋﺘﻤﺎد ﻛﻨﻢ‪.‬‬
‫ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﻢ‪ :‬اﻻن ﻏﺬاي ﻫﻨﺪي زﻳﺎد دوﺳﺖ ﻧﺪارم‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﻲ ﺷﻨﻮﻧﺪ‪:‬ﺗﻮ اﺷﺘﺒﺎه ﻛﺮدي‪ ،‬ﺗﻮرﺳﺘﻮران ﺑﺪي را اﻧﺘﺨﺎب ﻛﺮدي‪ ،‬ﺗﻮ دوﺑﺎره ﻣﻨﻮ ﻣﺄﻳﻮس ﻛﺮدي‬
‫ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﻢ‪:‬دوﺳﺖ دارم اوﻗﺎت ﺻﻤﻴﻤﻲ ﺗﺮ و رﻣﺎﻧﺘﻴﻚ ﺗﺮي را ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﮕﺬراﻧﻴﻢ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﻲ ﺷﻨﻮﻧﺪ‪:‬ﺗﻮ ﺑﺪي‪ ،‬ﺗﻮ اﺻﻼً ﻣﻨﻮ ارﺿﺎء ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻲ‪ ،‬ﻣﻦ اﺻﻼً ﺑﺎ ﺗﻮ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﻧﻴﺴﺘﻢ‪.‬‬
‫ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﻢ‪:‬ﺷﺎﻳﺪ اﮔﺮ ﺑﺎ رﺋﻴﺴﺖ ﺻﺒﺤﺖ ﻛﻨﻲ‪ ،‬ﻣﻬﻠﺖ ﭘﺮوژه ات را ﺗﻤﺪﻳﺪ ﻛﻨﻪ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﻲ ﺷﻨﻮﻧﺪ‪:‬ﺗﻮﻫﻤﻴﺸﻪ ﺷﻜﺴﺖ ﻣﻲ ﺧﻮري‪ ،‬ﺗﻮ ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻲ ﻛﺎرﻫﺎ را ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ اﻧﺠﺎم ﺑﺪي‪.‬‬
‫ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﻢ‪ :‬ﭼﺮا ﺳﻌﻲ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻲ اﻳﻦ ﺟﻮري اﻧﺠﺎﻣﺶ ﺑﺪي‪.‬‬
‫‪٢٩‬‬
‫ﻓﺼﻞ‪-4‬ﺳﻪ راز ﺑﺰرگ درﺑﺎره ي ﻣﺮدان‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﻲ ﺷﻨﻮﻧﺪ‪:‬ﺗﻮ داري اﺷﺘﺒﺎه ﻣﻲ ﻛﻨﻲ‪ ،‬ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻲ‪ ،‬اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺑﻜﻨﻲ‪.‬‬
‫ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﻢ‪ :‬ﺗﻮ رﺧﺘﺨﻮاب ﻋﺰﻳﺰم ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻲ ﻛﻤﻲ آروﻣﺘﺮ ﻋﻤﻞ ﻛﻦ‪.‬ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻲ ﻳﻚ دﻗﻴﻘﻪ ﻣﻨﻮ ﺑﻐﻞ ﻛﻨﻲ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﻲ ﺷﻨﻮﻧﺪ‪:‬ﺗﻮ ﻳﻪ ﻣﻌﺸﻮق ﺑﺪي ﻫﺴﺘﻲ‪ ،‬ﻧﻤﻲ دوﻧﻲ ﭼﻜﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻲ‪.‬‬
‫آﻳﺎ ﻣﺄﻳﻮس ﻛﻨﻨﺪه ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬ﺣﺮﻓﻲ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ و او اﻳﻦ ﻗﺪر ﺑﺎ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﺪاﻓﻌﻲ و ﺧﺸﻢ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺧﻮردﻛﻨﺪ‪،‬ﮔﻮﻳﻲ ﺣﺮف وﺣﺸﺘﻨﺎﻛﻲ زده اﻳﺪ؟ اﻳﻦ ﻫﻤﺎن ﭼﻴﺰي اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد‬
‫اﻏﻠﺐ زن ﻫﺎ از ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﺘﺮﺳﻨﺪ و از ﻛﻨﺎرﺷﺎن ﭘﺎورﭼﻴﻦ رد ﺷﻮﻧﺪ و داﺋﻢ ﻣﺮاﻗﺐ ﮔﻔﺘﺎرﺷﺎن ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬
‫ﭼﺮا ﻣﺮدﻫﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺣﻖ ﺑﺎ آن ﻫﺎ ﺑﺎﺷﺪ؟‬
‫ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر درك اﻳﻦ ﻣﻌﻤﺎ در ﻣﻮرد ﻣﺮدان‪ ،‬ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺑﻪ ﺷﺮاﻳﻂ ﺗﻌﻠﻴﻢ و ﺗﺮﺑﻴﺖ آن ﻫﺎ در دوران ﻛﻮدﻛﻲ ﻧﮕﺎﻫﻲ ﺑﻜﻨﻴﻢ‪.‬در ﻓﺼﻞ ﻳﻚ آﻣﻮﺧﺘﻴﻢ‪ ،‬ﻣﺮدﻫﺎ اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ آﻣﻮزش دﻳﺪه اﻧﺪ ﻛﻪ دﻧﻴﺎي‬
‫ﺑﻴﺮون را ﺗﺤﺖ ﻛﻨﺘﺮل ﻛﺎﻣﻞ ﺧﻮد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ و ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ دﺳﺖ ﭘﻴﺪا ﻛﻨﻨﺪ و در ﻋﻮض ﺑﻪ دﻧﻴﺎي دروﻧﻲ ﺧﻮد ﻛﻪ ﺷﺎﻣﻞ اﻓﻜﺎر و اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺸﺎن ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﻛﻤﺘﺮ ﺗﻮﺟﻪ ﻧﺸﺎن‬
‫ﺑﺪﻫﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﭘﺴﺮ ﺑﭽﻪ ﻫﺎي ﻛﻮﭼﻚ ﮔﻔﺘﻪ ﺷﺪه ﻛﻪ ارزش آن ﻫﺎ ﺑﻪ ﻛﺎرﻫﺎﻳﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﻨﺪ و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺑﻪ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﻫﺎﻳﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺪان ﻫﺎ دﺳﺖ ﭘﻴﺪا ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﮔﻔﺘﻪ اﻧﺪ‪:‬‬
‫»ﭘﺴﺮ ﺧﻮب ﺗﺎﻣﻲ ﺧﻴﻠﻲ ﺧﻮب‪.‬ﺗﻮﻧﺴﺘﻲ اون ﺗﻮﭘﻮ دور ﺑﻨﺪازي‪ .‬دوﺳﺖ دارم وﻗﺘﻲ ﻣﻴﺮم ﺳﻔﺮ‪ ،‬ﻣﺮد اﻳﻦ ﺧﻮﻧﻪ ﺑﺎﺷﻲ و ﺑﻪ ﻣﺎدرت ﺗﻮي ﻫﻤﻪ ي ﻛﺎرﻫﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻲ‪» «.‬آه ﭼﻘﺪر اﻳﻦ ﺑﺮگ ﻫﺎ را ﺑﺎ‬
‫ﺷﻦ ﻛﺶ ﻣﺮﺗﺐ ﺟﻤﻊ ﻛﺮدي‪ ،‬واﻗﻌﺎً ﻛﺎرت ﻋﺎﻟﻲ ﺑﻮد‪.‬ﺑﻴﺎ اﻳﻦ ﭘﻨﺠﺎه ﺳﻨﺖ ﻣﺎل ﺗﻮ‪«.‬‬
‫ﺣﺘﻲ در ﺑﺎزي ﻫﺎ و ورزش ﻫﺎ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻃﻮر ﺳﻨﺘﻲ ﻣﺨﺼﻮص ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬در ﻫﻤﮕﻲ آن ﻫﺎ ﻧﻮﻋﻲ رﺳﻴﺪن و دﺳﺖ ﻳﺎﺑﻲ ﺑﻪ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﻧﻬﻔﺘﻪ اﺳﺖ‪.‬ﻣﺪل ﺳﺎﺧﺘﻤﺎن ﺳﺎزي‪ ،‬ﻣﺪل ﻣﺎﺷﻴﻦ و‬
‫ﻫﻮاﭘﻴﻤﺎ‪ ،‬در ﺗﻤﺎﻣﻲ اﻳﻦ ﺑﺎزي ﻫﺎ ﻧﻮﻋﻲ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ و اﺟﺮاي ﻗﺎﺑﻞ ﻟﻤﺴﻲ دﻳﺪه ﻣﻲ ﺷﻮد و ﺑﺮ ﻫﻤﻴﻦ اﺳﺎس ﭘﺴﺮ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺑﻪ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻣﻲ رﺳﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺮاي اﻳﻦ ﻛﻪ ﭘﺴﺮﻫﺎي ﺧﻮﺑﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﺑﺎﻳﺪ ﻛﺎرﻫﺎ را‬
‫درﺳﺖ اﻧﺠﺎم ﺑﺪﻫﻨﺪ‪.‬آن ﻫﺎ ﺑﺰرگ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ و اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻨﻔﺴﺸﺎن را ﺑﺮ اﺳﺎس ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﻫﺎ و دﺳﺖ ﻳﺎﺑﻲ ﻫﺎﻳﺸﺎن ﻗﺮار ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ و ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ ﻫﺎﻳﺸﺎن را ﺑﺎ ﻫﻢ ﻳﻜﺴﺎن ﻣﻲ ﮔﻴﺮﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻇﺎﻫﺮاً اﻳﻦ ﻃﻮر ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﺪ ﻛﻪ وﻗﺘﻲ ﻳﻚ زن ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ و ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ اﻧﺠﺎم ﻛﺎرﻫﺎي ﻳﻚ ﻣﺮد را آن ﻫﻢ ﺑﻪ ﻃﻮر ﻓﻮق اﻟﻌﺎده ﺑﻪ زﻳﺮ ﺳﺆال ﻣﻲ ﺑﺮد‪ ،‬او ﺑﺎ ﺣﺎﻟﺘﻲ ﺗﺪاﻓﻌﻲ از ﺧﻮد واﻛﻨﺶ ﻧﺸﺎن‬
‫ﻣﻲ دﻫﺪ و اﻳﻦ ﭘﺲ ﺧﻮراﻧﺪ ﺷﻤﺎ را اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﺗﻌﺒﻴﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪» .‬ﺗﻮ اﺷﺘﺒﺎه ﻛﺮدي‪.‬ﭘﺲ ﭘﺴﺮ ﺑﺪي ﻫﺴﺘﻲ‪ «.‬در اﻳﻦ ﻣﻮﻗﻊ ﻣﺮد ﺟﺰﺋﻴﺎت ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد زﻧﺶ را دﻗﻴﻘﺎً ﻧﻤﻲ ﺷﻨﻮد و ﺧﻴﻠﻲ ﻋﺠﻮﻻﻧﻪ‬
‫ﺗﺼﻤﻴﻢ ﻣﻲ ﮔﻴﺮد ﻛﻪ زﻧﺶ اﺣﺘﻤﺎﻻً ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ او ﻛﺎرﻫﺎ را ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ درﺳﺘﻲ اﻧﺠﺎم ﺑﺪﻫﺪ‪.‬و ﺑﺎ ﻋﻜﺲ اﻟﻌﻤﻞ ﻫﺎي ﻋﺎﻃﻔﻴﺶ ﻛﻨﺘﺮل اوﺿﺎع را در دﺳﺖ ﻣﻲ ﮔﻴﺮد‪ .‬و ﻏﺎﻟﺐ ﻣﻲ ﺷﻮد‪.‬‬
‫در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ زن ﻣﻨﺘﻈﺮ ﭘﺎﺳﺦ ﻣﺆدﺑﺎﻧﻪ اي از ﻃﺮف ﺷﻮﻫﺮش اﺳﺖ‪ .‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻣﺮد اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﺑﻪ او ﺣﻤﻠﻪ ﺷﺪه و ﺻﻼﺣﻴﺘﺶ زﻳﺮ ﺳﺆال رﻓﺘﻪ اﺳﺖ‪ .‬ﺗﻌﺠﺒﻲ ﻧﻴﺴﺖ ﺑﻌﻀﻲ‬
‫وﻗﺖ ﻫﺎ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻴﻢ ﺑﺴﺎدﮔﻲ ﺑﺎ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﻛﻨﺎر ﺑﻴﺎﻳﻴﻢ‪.‬‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ در ﻳﻚ ﭘﺎرﻛﻴﻨﮓ زﻧﺪاﻧﻲ ﺷﺪم؟‬
‫ﻫﺮ ﮔﺎه راﺟﻊ ﺑﻪ راز ﺷﻤﺎره ي ﻳﻚ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﻳﺎد ﻣﺎﺟﺮاﻳﻲ ﻣﻲ اﻓﺘﻢ ﻛﻪ در اﻳﻦ ﺟﺎ ﻗﺼﺪ دارم آن را ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻛﻨﻢ‪.‬اﻳﻦ ﻣﺎﺟﺮا ﺑﻪ ﻃﺮزي اﻳﺪه ال‪ ،‬اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﺴﺨﺘﻲ‬
‫ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ اﺷﺘﺒﺎﻫﺎﺗﺸﺎن را ﺑﻪ ﮔﺮدن ﺑﮕﻴﺮﻧﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﺗﺼﻮﻳﺮ ﻣﻲ ﻛﺸﺪ‪ :‬ﺳﺎل ﻫﺎ ﭘﻴﺶ ﺑﺎ ﻣﺮدي آﺷﻨﺎ ﺷﺪه ﺑﻮدم ﻛﻪ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﻲ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺴﺖ اﺷﺘﺒﺎﻫﺎﺗﺶ را ﺑﭙﺬﻳﺮد‪.‬ﺷﺒﻲ ﺑﻪ اﺗﻔﺎق ﻫﻢ ﺑﺮاي دﻳﺪن‬
‫ﻳﻚ ﻧﻤﺎﻳﺶ ﺑﻪ ﺗﺌﺎﺗﺮ رﻓﺘﻴﻢ او ﻣﺎﺷﻴﻨﺶ را در ﭘﺎرﻛﻴﻨﮓ زﻳﺮ زﻣﻴﻨﻲ ﺳﺎﺧﺘﻤﺎن ﭘﺎرك ﻛﺮد و ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﻪ ﻃﺒﻘﻪ ي ﺑﺎﻻ‪ ،‬ﺟﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺳﺎﻟﻦ ﻧﻤﺎﻳﺶ در آن ﻃﺒﻘﻪ ﺑﻮد رﻓﺘﻴﻢ‪.‬ﻧﻤﺎﻳﺶ ﺑﺴﻴﺎر زﻳﺒﺎﻳﻲ ﺑﻮد‬
‫و ﻣﺎ از آن ﻟﺬت ﺑﺮدﻳﻢ وﻗﺘﻲ ﻧﻤﺎﻳﺶ ﺗﻤﺎم ﺷﺪ ﺑﺎ آﺳﺎﻧﺴﻮر ﺑﻪ ﭘﺎرﻛﻴﻨﮓ ﺑﺮﮔﺸﺘﻴﻢ‪.‬‬
‫ﻳﻢ را ﺧﻴﻠﻲ اذﻳﺖ ﻣﻲ ﻛﺮد‪.‬داﺧﻞ ﭘﺎرﻛﻴﻨﮓ ﻫﻮا ﺧﻴﻠﻲ ﺳﺮد ﺑﻮد و ﻣﻦ ﻓﻘﻂ‬ ‫ﭘﺎﻫﺎ‬ ‫ﻛﻪ‬ ‫ﺑﻮدم‬ ‫ﺪه‬‫ﻴ‬‫ﭘﻮﺷ‬ ‫ي‬ ‫ﺑﻠﻨﺪ‬ ‫ﭘﺎﺷﻨﻪ‬ ‫ﺑﺮاي ﭘﻴﺪا ﻛﺮدن ﻣﺎﺷﻴﻨﻤﺎن ﺗﻤﺎم ردﻳﻒ ﻫﺎ را ﮔﺸﺘﻴﻢ‪.‬آن ﺷﺐ ﻣﻦ ﻛﻔﺶ ﻫﺎي‬
‫ﻳﻚ ﭘﻴﺮاﻫﻦ ﻧﺎزك ﭘﻮﺷﻴﺪه ﺑﻮدم‪.‬از ﻧﺎﻣﺰدم ﭘﺮﺳﻴﺪم‪»:‬ﻋﺰﻳﺰم ﻣﺎﺷﻴﻦ را ﮔﻢ ﻛﺮدي؟ ﺳﺆال ﻣﻌﺼﻮﻣﺎﻧﻪ ي ﻣﻦ ﺑﺎ ﻳﻚ ﻧﮕﺎه ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻮاﺟﻪ ﺷﺪ ﻛﻪ ﮔﻮﻳﻲ ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪»:‬ﭼﻄﻮر ﺟﺮأت ﻣﻲ ﻛﻨﻲ ﺑﻪ ﻣﻦ‬
‫ﺑﮕﻲ ﮔﻢ ﺷﺪم؟ ﻣﻦ ﻳﻚ ﻣﺮد ﻫﺴﺘﻢ‪ ،‬ﻣﻦ ﻳﻚ ﺟﻨﮕﺠﻮ ﻫﺴﺘﻢ‪ ،‬ﻣﻦ ﻳﻚ ﻛﺎﺷﻒ ﺑﺰرﮔﻢ‪.‬آﻳﺎ ﺑﻪ ﻣﻦ اﻋﺘﻤﺎد ﻧﺪاري؟« اﻣﺎ آن ﭼﻪ ﻋﻤﻼً ﻧﺎﻣﺰدم ﮔﻔﺖ اﻳﻦ ﺑﻮد ﻛﻪ‪»:‬ﻣﻦ ﻣﺎﺷﻴﻦ را ﮔﻢ ﻧﻜﺮدم‪ .‬ﻧﺎراﺣﺖ‬
‫ﻧﺒﺎش‪ .‬ﻳﻚ ﺟﺎﻳﻲ ﻫﻤﻴﻦ اﻃﺮاﻓﻪ‪.‬اﻻن ﭘﻴﺪاش ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪«.‬‬
‫ﺑﻪ ﮔﻔﺘﻢ‪»:‬ﻣﻦ ﻧﺘﺮﺳﻴﺪم ووﺣﺸﺖ ﻫﻢ ﻧﻜﺮدم‪،‬اﻣﺎ ده دﻗﻴﻘﻪ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺸﻐﻮل ﺟﺴﺘﺠﻮ ﻫﺴﺘﻴﻢ‪.‬ﻛﻔﺸﻬﺎم ﻣﻨﻮﺧﻴﻠﻲ ﻧﺎراﺣﺖ ﻛﺮده‪.‬ﺷﺎﻳﺪ اﺷﺘﺒﺎﻫﻲ ﺑﻪ ﻃﺒﻘﻪ ي دﻳﮕﻪ آﻣﺪﻳﻢ‪،‬اﻣﺎ اواﺻﺮار ﻣﻲ ورزﻳﺪ‪:‬‬
‫»اﻳﻦ ﻫﻤﺎن ﻃﺒﻘﻪ اي اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺎﺷﻴﻨﻤﺎن را ﭘﺎرك ﻛﺮدﻳﻢ و ﻣﻲ ﮔﻔﺖ ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻢ ﻣﺎﺷﻴﻦ را ﭘﻴﺪا ﻛﻨﻢ‪ .‬ﺑﻌﻼوه ﻛﻤﻲ ﭘﻴﺎده روي ﻫﻢ ﺑﺮاي ﺗﻮ ﺑﺪ ﻧﻴﺴﺖ‪«.‬‬
‫ده دﻗﻴﻘﻪ دﻳﮕﺮ دﻧﺒﺎل ﻣﺎﺷﻴﻦ ﮔﺸﺘﻴﻢ‪.‬او ﺗﻨﺪﺗﻨﺪ ﺟﻠﻮ ﻣﻲ رﻓﺖ و ﻣﻦ ﻫﻢ ﻟﻨﮓ ﻟﻨﮕﺎن ﭘﺸﺖ ﺳﺮش ﻣﻲ رﻓﺘﻢ‪ .‬ﺑﺎﻻﺧﺮه ﻃﺎﻗﺘﻢ ﺗﻤﺎم ﺷﺪ و ﺑﻪ او ﮔﻔﺘﻢ‪»:‬ﺑﺒﻴﻦ اﺣﻤﻘﺎﻧﻪ اﺳﺖ ﻫﻤﻴﻦ ﻃﻮر دور‬
‫ﺧﻮدﻣﺎن ﺑﭽﺮﺧﻴﻢ‪.‬ﭼﺮا ﺑﻪ ﻳﻜﻲ از اﻳﻦ ﻧﮕﻬﺒﺎن ﻫﺎ ﻛﻪ ﻣﺎﺷﻴﻦ ﻫﺎي ﻣﺨﺼﻮص دارﻧﺪ‪ ،‬ﻧﻤﻴﮕﻲ ﻣﺎ را ﺳﻮار ﻛﻨﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﻣﺎﺷﻴﻨﻤﻮن ﺑﺮﺳﻴﻢ؟‬
‫او ﺑﺎ ﭼﻨﺎن ﻟﺤﻦ ﺗﻨﺪي ﺟﻮاﺑﻢ را داد ﻛﻪ اﻧﮕﺎر ﺑﻪ او ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد داده ﺑﻮدم از ﺻﺨﺮه اي ﺧﻮدش را ﺑﻪ ﭘﺎﻳﻴﻦ ﭘﺮت ﻛﻨﺪ‪ .‬او ﮔﻔﺖ‪»:‬دوﺳﺖ ﻧﺪارم ﻳﻚ ﻧﮕﻬﺒﺎن اﺣﻤﻖ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻪ‪.‬ﻣﻦ ﮔﻢ‬
‫ﻧﺸﺪم‪.‬ﺑﻌﻼوه اﮔﻪ ﺗﻮ‪ ،‬ﺳﺮم اﻳﻦ ﻗﺪر ﻧﻖ ﻧﺰده ﺑﻮدي‪ ،‬ﺧﻴﻠﻲ زودﺗﺮ از اﻳﻦ ﻫﺎ ﭘﻴﺪاﻳﺶ ﻛﺮده ﺑﻮدم‪.‬اﺻﻼً ﻣﻴﺪوﻧﻲ ﭼﻴﻪ‪ ،‬ﺗﻮ ﺑﻪ ﻫﻴﭻ وﺟﻪ اﻧﻌﻄﺎف ﭘﺬﻳﺮ ﻧﻴﺴﺘﻲ‪ .‬و ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻲ ﺗﻮ ﻟﺤﻈﻪ ي ﺣﺎل‬
‫ﺑﺎﺷﻲ‪«.‬‬
‫ﺑﻪ او ﮔﻔﺘﻢ‪»:‬ﻣﻦ ﺗﻮ ﻟﺤﻈﻪ ي ﺣﺎل ﻫﺴﺘﻢ و در اﻳﻦ ﻟﺤﻈﻪ ﺳﺮدﻣﻪ و ﻛﻔﺶ ﻫﺎم اذﻳﺘﻢ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ و دوﺳﺖ دارم زودﺗﺮ ﺑﺮﺳﻴﻢ ﺧﻮﻧﻪ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺳﻌﻲ ﻛﻦ‪ ،‬زودﺗﺮ ﻣﺎﺷﻴﻨﻮ ﭘﻴﺪا ﻛﻨﻲ‪«.‬‬
‫ﭘﺎﻧﺰده دﻗﻴﻘﻪ دﻳﮕﺮ ﮔﺬﺷﺖ ﺗﺎ ﺑﺎﻻﺧﺮه ﺑﺎ ﺑﻲ ﻣﻴﻠﻲ و اﻛﺮاه ﺗﻤﺎم ﻣﻮاﻓﻘﺖ ﻛﺮد ﺗﺎ از ﻳﻜﻲ از آن ﻧﮕﻬﺒﺎن ﻫﺎ ﻛﻤﻚ ﺑﺨﻮاﻫﻴﻢ‪ .‬ﻣﺜﻞ ﻳﻚ زﻧﺪاﻧﻲ ﻛﻪ ﻣﺤﻜﻮﻣﻴﺘﺶ ﺗﻤﺎم ﺷﺪه و ﺗﺎزه از زﻧﺪان درآﻣﺪه‬
‫ﺑﻮد‪ ،‬ﭘﺮﻳﺪ ﭘﺸﺖ ﻣﺎﺷﻴﻦ ﻛﻮﭼﻮﻟﻮي ﻧﮕﻬﺒﺎن ﻫﺎ و ﻫﺮﭼﻨﺪ دﻗﻴﻘﻪ ﻳﻚ ﺑﺎر ﻫﻢ ﻳﮓ ﻧﮕﺎه ﻏﻀﺐ آﻟﻮد ﺑﻪ ﻣﻦ ﻣﻲ ﻛﺮد ﺧﻼﺻﻪ آن ﻧﮕﻬﺒﺎن ﻣﺠﺒﻮر ﺷﺪ ﭼﻨﺪ ﻃﺒﻘﻪ ﻣﺎ را ﺑﮕﺮداﻧﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮاﻧﻴﻢ ﻣﺎﺷﻴﻨﻤﺎن‬
‫را ﭘﻴﺪا ﻛﻨﻴﻢ‪ ،‬ﭼﻮن ﻧﺎﻣﺰدم ﻓﺮاﻣﻮش ﻛﺮده ﺑﻮد ﻛﻪ ﻣﺎﺷﻴﻦ را ﻛﺪام ﻃﺒﻘﻪ ﭘﺎرك ﻛﺮده‪.‬در راه ﺑﺮﮔﺸﺖ‪ ،‬ﻓﻜﺮ ﻛﺮدم ﺷﺎﻳﺪ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﺎﺷﻴﻦ را ﮔﻢ ﻛﺮده ﺑﻮد ﻛﻤﻲ اذﻳﺘﺶ ﻛﺮده ﺑﺎﺷﻢ و ﺗﺼﻤﻴﻢ‬
‫ﮔﺮﻓﺘﻢ ﻧﺎراﺣﺘﻴﺶ را از دﻟﺶ در ﺑﻴﺎورم‪ ،‬اﻣﺎ او ﻣﺮﺗﺐ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ و ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺗﺮ ﻣﻲ ﺷﺪ و ﺑﺎ ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪» :‬ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻢ ﺑﺎور ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﺗﻮ اﻳﻦ ﻗﺪر ﻧﺎزك ﻧﺎرﻧﺠﻲ ﻫﺴﺘﻲ‪.‬ﺣﺲ ﻣﺎﺟﺮا ﺟﻮﻳﻴﺖ‬
‫ﻛﺠﺎ رﻓﺘﻪ؟ ﻳﻪ زن ﻗﻮي و ﺑﺎ ﺣﺎل ﻧﺎراﺣﺖ ﻧﻤﻴﺸﻪ‪ ،‬ﺑﻌﺪ از ﻳﻚ ﻧﻤﺎﻳﺶ ﻛﻤﻲ ﻫﻢ ﻗﺪم ﺑﺰﻧﻪ‪.‬ﺣﺎﻻ ﻣﮕﻪ ﭼﻲ ﻣﻲ ﺷﻪ؟«‪.‬‬
‫داد زدم‪»:‬ﺣﺲ ﻣﺎﺟﺮاﺟﻮﻳﻲ؟ ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻲ اﻋﺘﺮاف ﻛﻨﻲ ﻛﻪ ﻣﺎﺷﻴﻦ را ﮔﻢ ﻛﺮده ﺑﻮدي؟ ﺧﻮاﻫﺶ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﺎﺳﻪ و ﻛﻮزه ﻫﺎ را ﺳﺮ ﻣﻦ ﻧﺸﻜﻦ‪.‬ﻣﺘﺄﺳﻔﻢ‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﺎ اون ﻛﻔﺶ ﻫﺎي ﭘﺎﺷﻨﻪ ﺑﻠﻨﺪ و ﻟﺒﺎس‬
‫ﻣﻬﻤﺎﻧﻲ‪ ،‬ﭼﻬﻞ دﻗﻴﻘﻪ ﺗﻮي ﺳﺮﻣﺎ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺑﻮدن‪ ،‬ﺑﻨﻈﺮم اﺻﻼً ﺧﻮﺷﮕﺬراﻧﻲ ﻧﻴﺴﺖ‪«.‬‬
‫در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ داﺧﻞ ﻣﺎﺷﻴﻦ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺑﻮدم و ﭘﺎﻫﺎي ﺑﺎد ﻛﺮده ام را ﻣﻲ ﻣﺎﻟﻴﺪ‪ ،‬ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﺴﺘﻢ ﺑﻔﻬﻤﻢ ﻛﻪ ﭼﻄﻮر راﺣﺘﻲ ﻣﻦ ﺑﺮاﻳﺶ ﻣﻬﻢ ﻧﺒﻮد؟ ﺑﺮاﻳﺶ ﻣﻬﻢ ﺗﺮ اﻳﻦ ﺑﻮد ﻛﻪ ﺣﻖ ﺑﺎ او ﺑﺎﺷﺪ و ﺣﻖ‬
‫ﺑﺠﺎﻧﺐ ﺟﻠﻮه ﻛﻨﺪ‪.‬ﭼﺮا ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﺴﺖ ﺑﭙﺬﻳﺮد اﺷﺘﺒﺎه ﻛﺮده اﺳﺖ‪.‬‬
‫‪٣٠‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﻏﺎﻟﺒﺎً ﺑﻪ ﺳﺨﺘﻲ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﮕﻮﻳﻨﺪ ﻣﺘﺄﺳﻔﻢ‪.‬ﻣﻌﺬرت ﺧﻮاﻫﻲ از ﻃﺮف آن ﻫﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻛﺎر اﺷﺘﺒﺎﻫﻲ ﻛﺮده اﻧﺪ و اﻳﻦ ﻛﻪ ﺧﻴﻠﻲ ﺑﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺟﻴﻦ ﺑﻪ ﺷﻮﻫﺮش ﻛﻤﻚ ﻛﺮد ﻛﻪ او دﺳﺖ از ﺣﺎﻟﺖ ﺗﺪاﻓﻌﻲ ﺧﻮد ﺑﺮدارد؟‬
‫ﺟﻴﻦ ﺳﻲ وﻫﻔﺖ ﺳﺎل ﺳﻦ داﺷﺖ و ﻣﻴﻬﻤﺎﻧﺪار ﻫﻮاﭘﻴﻤﺎ ﺑﻮد‪.‬او ﺑﺎ اﻟﻜﺲ ﻛﻪ ﻳﻚ وﻛﻴﻞ ﭼﻬﻞ و دو ﺳﺎﻟﻪ ﺑﻮد‪ ،‬ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻟﻲ ﻣﻲ ﺷﺪ ﻛﻪ ازدواج ﻛﺮده ﺑﻮد‪ .‬آن ﻫﺎ ﺑﺎ ﻫﻢ زﻧﺪﮔﻲ ﺧﻮﺑﻲ داﺷﺘﻨﺪ‪.‬ﻳﻚ‬
‫روز ﺑﺮاي ﻣﺸﺎوره ﺑﻪ دﻓﺘﺮ ﻛﺎرم آﻣﺪﻧﺪ‪.‬ﺟﻴﻦ ﮔﻔﺖ‪» :‬ازدواج ﻣﺎ ﺟﺰ در ﻳﻚ ﻣﻮرد در ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻣﻮارد ﻓﻮق اﻟﻌﺎده اﺳﺖ‪ :‬ﻫﻤﻴﺸﻪ وﻗﺘﻲ ﺑﺎ اﻟﻜﺲ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺑﺎﻳﺪ ﺧﻴﻠﻲ ﻣﺮاﻗﺐ ﺣﺮف ﻫﺎم‬
‫ﺑﺎﺷﻢ‪.‬ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ ﺧﻮب ﭘﻴﺶ ﻣﻴﺮه‪ ،‬ﺗﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﻦ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎدي ﺑﻪ او ﻣﻲ دم و ﻳﺎ ﻧﻈﺮي ﻣﺘﻔﺎوت ﺑﺎ ﻧﻈﺮش ﻣﻲ ﮔﻢ‪ .‬در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮارد او ﻳﺎ ﻓﻮراً ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﻲ ﺗﻔﺎوت و ﻳﺎ ﺑﺎ ﻛﻮﭼﻚ ﺗﺮﻳﻦ‬
‫ﭼﻴﺰي ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻴﺸﻪ‪.‬ﭼﻪ ﺑﺮﺳﺪ ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻌﻲ ﻛﻪ ﺑﺨﻮام‪ ،‬ﻋﻤﻼً ازش اﻧﺘﻘﺎدي ﺑﻜﻨﻢ‪.‬اﺻﻼً ﺣﺮﻓﺶ را ﻫﻢ ﻧﺰﻧﻴﺪ‪.‬اﻳﻨﻜﺎر را ﻫﻴﭻ وﻗﺖ ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻢ ﺑﻜﻨﻢ‪.‬ﻧﻤﻲ دوﻧﻢ ﭼﺮا ﻫﺮ وﻗﺘﻲ ﭼﻴﺰي ﺑﻬﺶ ﻣﻲ ﮔﻢ‪،‬‬
‫ﻣﻨﻈﻮرم را ﺑﺪﺗﻌﺒﻴﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ؟«‬
‫ﺟﻴﻦ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﺴﻴﺎري از زن ﻫﺎ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﺴﺖ اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻣﺮدﻫﺎ را درك ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻣﻦ ﺑﺎ او و اﻟﻜﺲ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدم و آن ﻫﺎ را از ﻃﺮﻳﻖ ﻳﻚ ﺳﺮي ﻣﻜﺎﻟﻤﺎت ﺗﺨﻴﻠﻲ‪ ،‬ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺑﻪ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻫﺪاﻳﺖ‬
‫ﻛﺮدم‪.‬‬
‫ﺑﻪ اﻟﻜﺲ ﮔﻔﺘﻢ ﺑﻴﺎ ﺗﺼﻮر ﻛﻦ ﺑﺮاي ﺗﻌﻄﻴﻼت آﺧﺮ ﻫﻔﺘﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰي ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺗﻮ ﺑﻪ ﺟﻴﻦ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻣﻲ دﻫﻲ ﻛﻪ ﻳﻜﺸﻨﺒﻪ ﻫﺮ دو ﺑﻴﺮون از ﺷﻬﺮ ﺑﺮوﻳﺪ و ﺗﻌﻄﻴﻼت را آن ﺟﺎ‬
‫ﺑﮕﺬارﻧﻴﺪ‪ .‬ﺣﺎﻻ ﺟﻴﻦ اﮔﺮ ﺗﻮ دوﺳﺖ ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻲ ﺑﺎ ﻣﺎﺷﻴﻦ ﺑﻪ ﮔﺸﺖ و ﮔﺬار ﺑﺮوي‪ ،‬ﺑﻪ اﻟﻜﺲ ﭼﻪ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻲ؟ ﺟﻴﻦ ﻟﺤﻈﻪ اي ﻓﻜﺮ ﻛﺮد و ﭘﺎﺳﺦ داد‪:‬ﻣﻲ ﮔﻢ ﻣﻲ دوﻧﻲ ﻋﺰﻳﺰم‪ ،‬ﻫﻔﺘﻪ ي ﭘﺮ‬
‫ﻛﺎري را ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﮔﺬاﺷﺘﻢ‪،‬دوﺳﺖ دارم ﻫﺮ دو ﺑﺎ ﻫﻢ ﺗﻮ ﺧﻮﻧﻪ ﺑﻤﻮﻧﻴﻢ‪.‬‬
‫ﻣﻦ اداﻣﻪ دادم ﺧﻴﻠﻲ ﺧﻮب‪ .‬ﺣﺎﻻ اﻟﻜﺲ وﻗﺘﻲ ﺟﻴﻦ ﭼﻨﻴﻦ ﭘﺎﺳﺨﻲ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻣﻲ دﻫﺪ‪ ،‬ﭼﻪ اﺣﺴﺎﺳﻲ دارد؟ اﻟﻜﺲ ﮔﻔﺖ‪»:‬اﺣﺴﺎس ﺧﻮﺑﻲ ﻧﺪارم‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﻢ و ﻧﻤﻲ دوﻧﻢ‬
‫ﭼﺮا؟ و دوﺳﺖ ﻧﺪارم ﺑﻪ ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ اداﻣﻪ ﺑﺪم‪«.‬‬
‫ﺑﻪ او ﮔﻔﺘﻢ‪:‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻲ ﻋﻤﻼً ﺟﻴﻦ ﺑﻪ ﺗﻮ ﭼﻪ ﮔﻔﺘﻪ اﺳﺖ؟‬
‫اﻟﻜﺲ ﭘﺎﺳﺦ داد‪»:‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻣﻴﮕﻪ‪ ،‬ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﺧﻮﺑﻲ ﻧﻜﺮدي و ﻣﻦ ﺑﺎﻳﺪ ﻣﻲ دوﻧﺴﺘﻢ ﻛﻪ اون ﺣﻮﺻﻠﻪ ي ﺑﻴﺮون آﻣﺪن را ﻧﺪاره واﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﻪ دردﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰي ﻛﺮدن ﻧﻤﻲ ﺧﻮرم‬
‫و اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺧﻮب ﺑﻠﺪ ﻧﻴﺴﺘﻢ‪.‬اﻻن ﻫﻢ ﻛﻪ اﻳﻦ ﭼﻴﺰﻫﺎ را ﮔﻔﺘﻢ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻣﻀﺤﻜﻲ ﻛﺮدم‪ .‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ وﻗﺘﻲ ﻳﻚ ﻛﺎري را ﻛﺎﻣﻼً درﺳﺖ و ﺧﻮب اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دم‪ ،‬ﺟﻴﻦ ﺗﺼﻮرﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪ ،‬ﻣﻦ‬
‫اﺣﻤﻘﻢ و ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺷﻜﺴﺖ ﻣﻲ ﺧﻮرم‪.‬‬
‫ﺑﺮاي ﺟﻴﻦ ﻋﺠﻴﺐ ﺑﻮد‪ ،‬ﺑﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﻲ داﻧﺴﺖ ﺷﻮﻫﺮش اﻋﺘﻤﺎدﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺑﺎﻻﻳﻲ دارد و ﻫﻢ اﻳﻦ ﻛﻪ از ﻟﺤﺎظ اﻗﺘﺼﺎدي ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻮﻓﻖ اﺳﺖ‪ ،‬ﭘﺲ ﭼﻄﻮر ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺴﺖ در آن ﻟﺤﻈﻪ اﺣﺴﺎس‬
‫ﺷﻜﺴﺖ ﻧﻤﻮده و اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﭘﺴﺮ ﺑﺪي اﺳﺖ‪ .‬اﻟﻜﺲ و ﺟﻴﻦ ﻣﻮاﻓﻘﺖ ﻛﺮدﻧﺪ درﺑﺎره ي اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺸﺎن ﺻﺎدق ﺗﺮ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ .‬ﺟﻴﻦ ﻗﻮل داد‪ ،‬ﻫﺮ ﮔﺎه ﭼﻨﻴﻦ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﻛﺮد ﻛﻪ اﻧﮕﺎر ﺟﻴﻦ ﺑﻪ او‬
‫ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ ﭘﺴﺮ ﺑﺪي اﺳﺖ‪ ،‬اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع را ﺑﻪ او ﺑﮕﻮﻳﺪ‪.‬و اﻳﻦ ﻛﻪ ﻗﻮل داد ﻫﺮ ﮔﺎه ﺟﻴﻦ اﻃﻤﻴﻨﺎن ﺧﺎﻃﺮ داد ﻛﻪ ﭼﻨﻴﻦ ﻣﻨﻈﻮري ﻧﺪاﺷﺘﻪ و اﺣﺴﺎﺳﺶ ﭼﻨﻴﻦ ﻧﺒﻮده‪ ،‬ﺣﺮﻓﺶ را ﺑﺎور ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺳﻪ ﻣﺎه ﺑﻌﺪ‪ ،‬اﻟﻜﺲ و ﺟﻴﻦ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺗﻠﻔﻦ ﻛﺮدﻧﺪ ﺗﺎ ﭘﻴﺸﺮﻓﺘﺸﺎن را ﺑﻪ اﻃﻼﻋﻢ ﺑﺮﺳﺎﻧﻨﺪ‪.‬ﺟﻴﻦ ﺑﺎ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻲ ﺗﻤﺎم ﮔﻔﺖ‪»:‬اوﺿﺎع ﺧﻴﻠﻲ ﺑﻬﺘﺮ ﺷﺪه‪ .‬اﻟﮕﻮﻫﺎي ﻗﺒﻠﻲ ﻫﻤﭽﻨﺎن ﺑﻴﻦ ﻣﺎ ﺧﻮدﺷﺎن را‬
‫ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪ ،‬وﻟﻲ ﻫﺮ دوي ﻣﺎ ﻣﭻ ﺧﻮدﻣﺎن را ﻣﻲ ﮔﻴﺮﻳﻢ و اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻤﺎن را ﺻﺎدﻗﺎﻧﻪ ﺑﻪ ﻫﻢ ﻣﻲ ﮔﻴﻢ و اﻃﻤﻴﻨﺎن ﺧﺎﻃﺮ ﻣﺠﺪدي ﻛﻪ ﻫﺮ دو ﺑﻪ اون ﻧﻴﺎز دارﻳﻢ را ﺑﻪ ﻫﻢ ﻣﻲ دﻳﻢ‪ .‬در ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ‬
‫ﺑﺎ ﮔﺬﺷﺘﻪ اﺣﺴﺎس راﺣﺖ ﺗﺮي ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ اﻟﻜﺲ دارم‪.‬ﺑﻌﻀﻲ اوﻗﺎت ﻛﻪ اون ﺣﺎﻟﺖ ﺗﺪاﻓﻌﻲ ﺑﻪ ﺧﻮدش ﻣﻲ ﮔﻴﺮه‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮﻧﻢ درﻛﺶ ﻛﻨﻢ و زﻳﺎد ﺑﻪ ﺧﻮدم ﻧﮕﻴﺮم‪«.‬‬
‫ﭼﺮا زن ﻫﺎ از اﻳﻦ ﻛﻪ اﺷﺘﺒﺎه ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﻧﻤﻲ ﺗﺮﺳﻨﺪ؟‬
‫ﺣﺎل ﻛﻪ ﺷﻤﺎ اﻳﻦ ﺑﺨﺶ از ﻛﺘﺎب را ﻣﻲ ﺧﻮاﻧﻴﺪ‪ ،‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺗﺼﻮر ﻛﻨﻴﺪ اﺷﺘﺒﺎه ﻛﺮدن ﻳﺎ ﻧﻜﺮدن اﻫﻤﻴﺖ ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﻧﺪارد‪.‬ﺧﻮد ﻣﻦ ﻫﻢ اﺷﺘﺒﺎه ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪.‬اﻣﺎ وﻗﺘﻲ ﻛﺴﻲ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎدي ﻣﻲ دﻫﺪ‪ ،‬ﻳﺎ‬
‫ﻧﺼﻴﺤﺘﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻧﺎراﺣﺖ ﻧﻤﻲ ﺷﻮم‪.‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﺗﻔﺎوت از اﻳﻦ ﺟﺎ آﻏﺎز ﻣﻲ ﺷﻮد ﻛﻪ ﭘﺴﺮﻫﺎ و دﺧﺘﺮﻫﺎ در ﻛﻮدﻛﻲ ﺑﻪ ﻃﺮزي ﻛﺎﻣﻼً ﻣﺘﻔﺎوت آﻣﻮزش دﻳﺪه اﻧﺪ‪.‬ﺑﻪ دﺧﺘﺮﻫﺎي ﻛﻮﭼﻚ‬
‫آﻣﻮزش ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪ ،‬در آﻳﻨﺪه ﺷﻐﻠﺸﺎن اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ اوﺿﺎع را ﺑﻬﺘﺮ و ﺷﺮاﻳﻂ را اﺻﻼح‪ ،‬ﭘﺪرﺷﺎن را ﺧﻮﺷﺤﺎل ﺗﺮ‪ ،‬ﺧﻮدﺷﺎن را زﻳﺒﺎﺗﺮ و ﺧﺎﻧﻪ را ﻣﺮﺗﺐ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ اﮔﺮ زﻧﻲ اﺷﺘﺒﺎه ﻛﻨﺪ‪ ،‬اﻳﻦ‬
‫ﻃﻮر ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﭼﻄﻮر ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻢ ﺟﺒﺮان ﻛﻨﻢ؟ ﭼﻄﻮر اوﺿﺎع را ﺑﻬﺘﺮ ﻧﻤﺎﻳﻢ؟ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ اﺣﺴﺎس ﺑﺪي ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ اﺷﺘﺒﺎه ﭘﻴﺶ آﻣﺪه داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﻌﻤﻮﻻً در اﺳﺮع وﻗﺖ ﺷﺮاﻳﻂ را‬
‫ﺑﻬﺘﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻦ ﭼﻨﻴﻦ ﺣﺴﻲ‪ ،‬زن ﻫﺎ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﺎ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎي ﺑﻬﺒﻮدي ﺑﺨﺶ و اﺻﻼﺣﻲ‪ ،‬ﺧﻮدﺷﺎن را ﻣﺸﻐﻮل ﻛﻨﻨﺪ و ﻳﺎ ﻛﺘﺎب ﻫﺎﻳﻲ از اﻳﻦ دﺳﺖ ﺑﺨﻮاﻧﻨﺪ‪ ،‬ﻣﺸﺎوره ﺑﮕﻴﺮﻧﺪ و ﻳﺎ ﺑﻪ ﺳﻤﻴﻨﺎر‬
‫ﺑﺮوﻧﺪ‪.‬اﻟﺒﺘﻪ ﻋﻜﺲ اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ ﺻﺎدق اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﺑﺮاي ﻛﻲ ﻣﺮد ﻏﺎﻟﺒﺎً ﺧﻮاﻧﺪن ﻳﻚ ﻛﺘﺎب‪ ،‬در زﻣﻴﻨﻪ رﺷﺪ ﺷﺨﺼﻴﺘﻲ‪ ،‬ﻳﺎ ﺑﺮاي ﻣﺸﺎوره ﻧﺰد رواﻧﻜﺎر رﻓﺘﻦ‪ ،‬ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ اﻋﺘﺮاف ﻛﺮده ﻛﻪ ﻛﺎرﻫﺎ را ﺧﻮب اﻧﺠﺎم ﻧﻤﻲ دﻫﺪ‪.‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﭘﺴﺮ‬
‫ﺑﺪي اﺳﺖ‪.‬‬
‫آﻳﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﭘﻴﺶ آﻣﺪه ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﺑﺪﻫﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺮاي ﻣﺸﺎوره ﻫﺮ دو ﻧﺰد ﻣﺸﺎوره ﺧﺎﻧﻮاده و ﻳﺎ رواﻧﻜﺎر و ﻳﺎ ﺑﻪ اﺗﻔﺎق ﻫﻢ ﺑﻪ ﻳﻚ ﺳﻤﻴﻨﺎر درﺑﺎره ي رواﺑﻂ ﺑﺮوﻳﺪ و او ﺑﺎ‬
‫ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ و ﮔﻮﺷﻪ و ﻛﻨﺎﻳﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﭘﺎﺳﺦ داده ﺑﺎﺷﺪ؟ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﻋﻠﺘﺶ را ﻓﻬﻤﻴﺪه ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬او اﺣﺴﺎس ﻧﻤﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎدي ﻛﺮده اﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ اﻳﻦ ﻃﻮر ﻣﻲ ﺷﻨﻮد ﻛﻪ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ‪:‬‬
‫ﻳﻚ ﻧﻘﻄﻪ ﺿﻌﻔﻲ دارد و ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺘﻲ آن را اﺻﻼح ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫اﻟﺒﺘﻪ ﻣﻨﻈﻮرم در اﻳﻦ ﺟﺎ اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﺑﮕﻮﻳﻢ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ رﺷﺪ ﺷﺨﺼﻴﺘﻲ ﻋﻼﻗﻪ اي ﻧﺪارﻧﺪ‪،‬ﺑﻪ ﻃﻮري ﻛﻪ در ﺳﻤﻴﻨﺎرﻫﺎﻳﻢ ﺷﺎﻫﺪ ﺑﻮده ام‪ ،‬ﻇﺮف ﻫﻔﺖ ﺳﺎل ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻴﺰ در‬
‫اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﺳﻤﻴﻨﺎرﻫﺎ ﺷﺮﻛﺖ ﻓﻌﺎﻟﻲ داﺷﺘﻪ اﻧﺪ‪.‬ﺣﺘﻲ در ﺑﻌﻀﻲ ﻫﻔﺘﻪ ﻫﺎ ﺗﻌﺪاد زن ﻫﺎ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﺴﺎوي ﺑﻮده‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﺑﻪ ﻣﺮاﺗﺐ ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ ﺳﺨﺖ ﺗﺮ اﺳﺖ ﻛﻪ از ﻛﺴﻲ‬
‫ﻛﻤﻚ ﺑﺨﻮاﻫﻨﺪ و ﻳﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﺮ روي ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺧﻮدﺷﺎن ﻛﺎر ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﻣﻦ اﻋﺘﻤﺎد ﻧﺪاري؟‬
‫ﺗﺼﻮر ﻛﻨﻴﺪ ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺮاي ﮔﺬراﻧﺪن ﺗﻌﻄﻴﻼت آﺧﺮ ﻫﻔﺘﻪ ﺑﻪ ﺧﺎرج از ﺷﻬﺮ رﻓﺘﻪ اﻳﺪ‪ ،‬وﻗﺖ ﺷﺎم اﺳﺖ و او ﻣﺸﻐﻮل ﺧﻮاﻧﺪن ﻛﺘﺎب راﻫﻨﻤﺎ ﺗﺎ رﺳﺘﻮران ﻣﻨﺎﺳﺒﻲ ﭘﻴﺪا ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻧﺰدﻳﻚ او‬
‫ﺷﺪه ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ‪»:‬ﻋﺰﻳﺰم اﺟﺎزه ﻣﻲ دي ﻣﻨﻢ ﺑﻪ ﻛﺘﺎب راﻫﻨﻤﺎ ﻧﮕﺎﻫﻲ ﺑﻜﻨﻢ؟ ﺑﺎ ﻧﮕﺎﻫﻲ ﺧﺸﻢ آﻟﻮد ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﮕﺎه ﻛﺮده‪ ،‬ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪» :‬ﻣﮕﻪ ﺑﻪ ﻣﻦ اﻋﺘﻤﺎد ﻧﺪاري ﻛﻪ ﺑﺘﻮﻧﻢ ﺟﺎي ﻣﻨﺎﺳﺒﻲ ﭘﻴﺪا‬
‫ﻛﻨﻢ؟«‬
‫‪٣١‬‬
‫دﻳﮕﺮ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﺸﻜﻼت زﻳﺎدي را در ﻣﺤﻞ ﻛﺎرش داﺷﺘﻪ اﺳﺖ و ﺷﻤﺎ ﻧﮕﺮان ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬او اﺳﺘﺮس زﻳﺎدي را ﺗﺤﻤﻞ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﺻﻤﻴﻤﻲ ﺗﺮﻳﻦ دوﺳﺘﺶ ﺗﻠﻔﻦ ﻣﻲ زﻧﻴﺪ و از او ﻣﻲ‬
‫ﺧﻮاﻫﻴﺪ راﺟﻊ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﺑﺎ او ﺻﺤﺒﺖ و ﻛﻤﻲ ﺣﻤﺎﻳﺘﺶ ﻛﻨﺪ‪ .‬وﻗﺘﻲ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﻲ ﺷﻮد ﺑﻪ دوﺳﺘﺶ ﺗﻠﻔﻦ زده اﻳﺪ و ﺧﻮاﺳﺘﻪ اﻳﺪ در اﻳﻦ ﻛﺎر ﻣﺪاﺧﻠﻪ ﻧﻤﺎﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻲ ﻧﻬﺎﻳﺖ از دﺳﺘﺘﺎن‬
‫ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﻮد و ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪»:‬ﺑﻪ ﻣﻦ اﻋﺘﻤﺎد ﻧﺪاري ﻛﻪ ﺑﺘﻮاﻧﻢ ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ اﻳﻦ ﻛﺎر را اﻧﺠﺎم ﺑﺪم؟«‬
‫ﺑﻪ ﺗﺎزﮔﻲ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪه اﻳﺪ‪ ،‬ﻳﻜﻲ از دوﺳﺘﺎن ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻳﺎ ﻧﺎﻣﺰدﺗﺎن‪ ،‬ﻫﺮﮔﺎه دور ﻫﻢ ﺟﻤﻊ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ‪ ،‬ﺑﺎ او ﺧﻴﻠﻲ ﺻﻤﻴﻤﻲ ﻣﻲ ﺷﻮد‪) ،‬ﻻس ﻣﻲ زﻧﺪ(! ﻳﻚ روز ﺑﻌﺪ از ﻣﻴﻬﻤﺎﻧﻲ ﻣﻮﺿﻮع را ﭘﻴﺶ‬
‫ﻣﻲ ﻛﺸﻴﺪ و ﺑﺮاي ﻧﺎﻣﺰدﺗﺎن از ﺳﻮاﺑﻖ ﺑﺪ آن دﺧﺘﺮ ﺗﻮﺿﻴﺢ ﻣﻲ دﻫﻴﺪ و ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ ﻛﻪ او داﺋﻤﺎً رواﺑﻄﺶ را ﺑﺎ ﻫﻤﻪ ﺑﻬﻢ ﻣﻲ زﻧﺪ‪ .‬ﻧﺎﻣﺰدﺗﺎن ﺑﺎ ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع را از‬
‫ﻗﺒﻞ ﻣﻲ داﻧﺴﺘﻪ و اﺣﺘﻴﺎﺟﻲ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ آن را ﺑﻪ ﻣﻦ ﻳﺎدآوري ﻛﻨﻲ‪ .‬او ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪» :‬واﻗﻌﺎً ﺗﻮ ﺑﻪ ﻣﻦ اﻋﺘﻤﺎد ﻧﺪاري ﻛﻪ ﺑﺘﻮﻧﻢ از ﺧﻮدم ﻧﮕﻬﺪاري ﻛﻨﻢ؟«‬
‫ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل ﭼﻨﺪ ﺑﺎر اﺗﻔﺎق اﻓﺘﺎده ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻧﺼﻴﺤﺖ و ﻳﺎ ﭘﺲ ﺧﻮراﻧﺪ ﺷﻤﺎ را ﻧﺸﺎﻧﻪ اي از ﺑﻲ اﻋﺘﻤﺎدي ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮدش ﺗﻌﺒﻴﺮ ﻛﺮده ﺑﺎﺷﺪ‪.‬ﻣﺎﻧﻨﺪ اﻛﺜﺮ زن ﻫﺎي دﻳﮕﺮ ﭘﻴﺶ ﺧﻮدﺗﺎن‬
‫ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻣﻮردي ﻛﻪ ﻣﻦ ﮔﻔﺘﻢ ﭼﻪ رﺑﻄﻲ ﺑﻪ اﻋﺘﻤﺎد دارد‪ .‬رازي ﻛﻪ در اﻳﻦ ﺟﺎ ﻧﻬﻔﺘﻪ اﺳﺖ اﻳﻦ اﺳﺖ‪:‬‬
‫از آن ﺟﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺪاﻧﻨﺪ ﻛﺎر درﺳﺖ ﻛﺪام اﺳﺖ‪ ،‬ﻧﺼﻴﺤﺖ و ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎﻳﺘﺎن را ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻧﺸﺎﻧﻪ اي ﺑﺮ ﺑﻲ اﻋﺘﻤﺎدي ﺷﻤﺎ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮدﺷﺎن ﺗﻌﺒﻴﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻫﺮﮔﺰ اوﻟﻴﻦ ﺑﺎري ﻛﻪ اﻳﻦ راز را ﻓﻬﻤﻴﺪم ﻓﺮاﻣﻮش ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻢ‪ .‬دﻋﻮاي ﻟﻔﻈﻲ ﺑﺪي ﺑﻴﻦ ﻣﻦ و ﻧﺎﻣﺰدم در ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺑﻮد‪.‬او ﻳﻚ ﮔﺰارش ﻧﻮﺷﺘﻪ و ﻧﻈﺮ ﻣﺮا درﺑﺎره ي آن ﮔﺰارش ﺧﻮاﺳﺖ‪ ،‬ﭘﺲ از‬
‫ﺧﻮاﻧﺪن ﮔﺰارش ﻣﻦ ﻧﻜﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﺮدم ﻣﻔﻴﺪ واﻗﻊ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ را ﺑﺮاﻳﺶ ﻧﻮﺷﺘﻢ‪ .‬ﻫﻤﻴﻦ ﻛﻪ او ﻳﺎد داﺷﺖ ﻫﺎ را ﺧﻮاﻧﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻛﺮدم ﻧﺎراﺣﺖ و دﻟﺨﻮر ﺷﺪ و از ﻣﻦ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﮔﺮﻓﺖ‪.‬از او‬
‫ﭘﺮﺳﻴﺪم‪ ،‬ﭼﻪ ﺷﺪه؟ او ﮔﻔﺖ‪»:‬ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺮاي ﻧﻮﺷﺘﻦ آن ﻳﺎدداﺷﺖ ﻫﺎ از ﺗﻮ ﺗﺸﻜﺮ ﺑﻜﻨﻢ‪ «.‬در ﺟﻮاب ﮔﻔﺘﻢ‪»:‬ﻣﻦ ﺗﻮﻗﻊ ﻧﺪاﺷﺘﻢ‪ ،‬ﺑﺮاي ﻳﺎد داﺷﺖ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺮات ﻧﻮﺷﺘﻢ ﻫﻴﭻ ﺗﻌﺮﻳﻒ و‬
‫ﺗﺸﻜﺮي ﺑﻜﻨﻲ« اﻳﻦ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﺎ ﻛﻢ ﻛﻢ ﺑﻪ ﻳﻚ ﻣﺸﺎﺟﺮه ﺗﺒﺪﻳﻞ ﺷﺪ و او ﻣﺮا ﻣﺘﻬﻢ ﻛﺮد‪ ،‬ﺧﻴﻠﻲ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﻲ ﻛﻨﻢ و اﻳﺮادﮔﻴﺮ ﻫﺴﺘﻢ ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻣﻦ ﻫﻢ اﻳﻦ ﺑﻮد ﻛﻪ او از ﻟﺤﺎظ روﺣﻲ‬
‫ﺧﻴﻠﻲ ﺑﺴﺘﻪ اﺳﺖ و اﺻﻼً اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮدش را ﺑﻴﺎن ﻧﻤﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬ﺳﺎﻋﺖ ﻫﺎ ﮔﺬﺷﺖ‪ ،‬ﺑﺪون اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻧﺘﻴﺠﻪ اي ﺑﺮﺳﻴﻢ‪.‬ﺗﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﺎﻻﺧﺮه ﺑﻌﺪ از ﮔﺬﺷﺖ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ‪ ،‬ﺗﺼﻤﻴﻢ ﮔﺮﻓﺘﻴﻢ راﺟﻊ ﺑﻪ‬
‫اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻤﺎن ﺑﺎ ﻫﻢ ﺻﺤﺒﺖ ﺑﻜﻨﻴﻢ‪.‬او ﮔﻔﺖ‪ :‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﺮدم ﻛﻪ ﺗﺬﻛﺮاﺗﻲ ﻛﻪ در ﻳﺎدداﺷﺖ ﺑﺮاﻳﺶ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺑﻮدم ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎور ﻧﺪارم ﻛﻪ او ﺑﺘﻮاﻧﺪ از ﭘﺲ ﻛﺎرﻫﺎ ﺑﺮ ﺑﻴﺎﻳﺪ‪.‬ﮔﺮﭼﻪ‬
‫اﻳﻦ ﺧﻮدش ﺑﻮده ﻛﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﺮا ﭘﺮﺳﻴﺪه و ﺣﺘﻲ ﺑﺎ ﻧﻈﺮات ﻣﻦ ﻧﻴﺰ ﻣﻮاﻓﻖ ﺑﻮد‪ ،‬اﻣﺎ ﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎي ﻣﻦ دال ﺑﺮ اﻳﻦ ﻛﻪ او ﺑﻪ ﺧﻮﺑﻲ و ﺗﻤﺎم ﻛﻤﺎل آن ﻛﺎر را اﻧﺠﺎم ﻧﺪاده‪ ،‬ﺑﺎﻋﺚ ﺷﺪه ﺑﻮد‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ‬
‫ﻛﻪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ او ﺑﻲ اﻋﺘﻤﺎد ﻫﺴﺘﻢ‪.‬‬
‫ﻫﺮ دوﻳﻤﺎن از اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﻨﺸﺄ ﻣﺸﻜﻞ را ﻓﻬﻤﻴﺪه ﺑﻮدﻳﻢ‪ ،‬اﺣﺴﺎس آراﻣﺶ ﻣﻲ ﻛﺮدﻳﻢ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﻦ ﻫﻨﻮز از اﻳﻦ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻣﺮد ﻫﻤﻔﻜﺮي و ﭘﻴﺸﻨﻬﺎدم را دال ﺑﺮ ﺑﻲ اﻋﺘﻤﺎدي ﻣﻦ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮد ﺗﻌﺒﻴﺮ‬
‫ﻛﺮده‪ ،‬ﻣﺘﺤﻴﺮ ﻣﺎﻧﺪه ﺑﻮدم‪.‬ﺑﻌﺪ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﻛﻤﻲ اوﺿﺎع آرام ﺷﺪ راﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﻮﺿﻮع ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدﻳﻢ و ﻣﻦ ﻓﻬﻤﻴﺪم ﻣﻮﺿﻮع اﻋﺘﻤﺎد ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻬﻢ اﺳﺖ و اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﭼﻘﺪر‬
‫ﺑﺴﺎدﮔﻲ ﻣﺴﺘﻌﺪ اﻳﻦ ﻫﺴﺘﻨﺪ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﻣﻮرد ﺑﻲ اﻋﺘﻤﺎدي ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺘﻪ اﻧﺪ‪.‬‬
‫راه ﺣﻞ ﻫﺎﻳﻲ ﺑﺮاي راز ﺷﻤﺎره ي ﻳﻚ‪:‬‬
‫‪-1‬از ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﺮدن اﻟﻔﺎظ و ﻋﺒﺎراﺗﻲ ﻛﻪ ﺑﺎﻋﺚ اﺣﺴﺎس ﺑﻲ ﻛﻔﺎﻳﺘﻲ در ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬ﺧﻮدداري ﻛﻨﻴﺪ‪.‬ﺣﺎل ﻛﻪ از اﻳﻦ ﺣﺴﺎﺳﻴﺖ ﻣﺮدان ﻣﻄﻠﻊ ﺷﺪه اﻳﺪ‪ ،‬ﻣﻮاﻇﺐ ﺑﺎﺷﻴﺪ اوﺿﺎع را‬
‫ﺑﺎ اﻟﻔﺎظ و ﻋﺒﺎراﺗﻲ ﻛﻪ در ﺣﻀﻮر آن ﻫﺎ ﺑﻪ ﻛﺎر ﻣﻲ ﺑﺮﻳﺪ‪ ،‬ﺑﺪﺗﺮ ﻧﻜﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل اﮔﺮ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﺸﻐﻮل راﻧﻨﺪﮔﻲ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ و راه را ﮔﻢ ﻛﺮده‪ ،‬ﻧﮕﻮﻳﻴﺪ‪:‬‬
‫ﻫﺮ وﻗﺖ ﺑﻴﺮون ﻣﻲ آﻳﻢ ﺗﻮ راه را ﮔﻢ ﻣﻲ ﻛﻨﻲ‪ ،‬ﺗﻮ ﺧﻴﻠﻲ ﺣﻮاس ﭘﺮﺗﻲ‪ ،‬و ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻫﺮ ﺟﺎ ﻛﻪ ﻣﻲ روﻳﻢ ﮔﻢ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﻢ‪ ،‬در ﻋﻮض ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪»:‬ﻋﺰﻳﺰم اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ اﮔﺮ از ﻛﺴﻲ ﺑﭙﺮﺳﻴﻢ‪ ،‬ﺑﻬﺘﺮ‬
‫راه را ﭘﻴﺪا ﺧﻮاﻫﻴﻢ ﻛﺮد‪.‬اﮔﺮ ﻫﻤﻴﻦ ﻃﻮري دور ﺧﻮدﻣﺎن ﺑﭽﺮﺧﻴﻢ ﻛﻤﻲ ﻋﺼﺒﻲ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﻢ‪ ،‬ﻣﻄﻤﺌﻨﻢ ﺗﻮ ﺗﻤﺎم ﺳﻌﻲ ﺧﻮدت را ﻣﻲ ﻛﻨﻲ‪ ،‬اﻣﺎ ﺷﻤﺎره ي ﺧﻴﺎﺑﺎن ﻫﺎ ﮔﻴﺞ ﻛﻨﻨﺪه اﺳﺖ‪.‬‬
‫او را ﺳﺮزﻧﺶ و ﻣﺤﻜﻮم ﻧﻜﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺎ اﻟﻘﺎب و اﻟﻔﺎظ ﺧﺎص ﺻﺪاﻳﺶ ﺑﺰﻧﻴﺪ‪ .‬ﺑﺎ دﻳﮕﺮان ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ اش ﻧﻜﻨﻴﺪ‪ .‬راﺟﻊ ﺑﻪ ﺷﺨﺼﻴﺖ‪ ،‬ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ و ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻫﺎﻳﺶ ﻧﻈﺮ ﻧﺪﻫﻴﺪ‪ .‬ﺷﺨﺼﻴﺘﺶ را زﻳﺮ ﺳﺆال ﻧﺒﺮﻳﺪ‪.‬‬
‫ﺻﺮﻓﺎً اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد را ﺑﻴﺎن ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ او ﻧﮕﻮﻳﻴﺪ‪»:‬ﺗﻮ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ اﻧﺠﺎم اﻳﻦ ﻛﺎر ﻣﺮد ﺑﺪي ﻫﺴﺘﻲ‪ ،‬ﺑﻪ ﺟﺎي آن ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪»:‬وﻗﺘﻲ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﻣﻲ ﻛﻨﻲ‪ ،‬ﻏﻤﮕﻴﻦ ﻣﻲ ﺷﻮم‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻢ‪ ،‬ﻣﻲ رﻧﺠﻢ و‪...‬‬
‫اﻟﺒﺘﻪ ﻣﻮاﻇﺐ ﻫﺮ ﻣﻮرد دﻳﮕﺮي ﻛﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎ ﺗﻌﺒﻴﺮ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ او اﻋﺘﻤﺎد ﻧﺪارﻳﺪ ﻫﻢ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ .‬ﺣﺘﻤﺎً ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ ﺑﻪ او اﻋﺘﻤﺎد دارﻳﺪ‪.‬‬
‫ﻧﻜﺘﻪ ي ﻣﻬﻢ‪:‬در اﻳﻦ ﺟﺎ ﺗﻮﺻﻴﻪ ام ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻳﻚ زن ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ دور و ﺑﺮ ﻣﺮد ﺗﺎن ﭘﺎورﭼﻴﻦ ﭘﺎورﭼﻴﻦ راه ﺑﺮوﻳﺪ‪ ،‬ﻳﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻫﻴﭻ ﮔﺎه ﭘﺲ ﺧﻮراﻧﺪ ﻣﻨﻔﻲ ﺑﻪ او اراﺋﻪ ﻧﺪﻫﻴﺪ ﻳﺎ ﭼﻨﺎن‬
‫ﭼﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﻛﺮدﻳﺪ‪ ،‬آن ﻫﺎ را ﻧﺎز و ﻧﻮازش ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﻣﺒﺎدا اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺸﺎن ﺟﺮﻳﺤﻪ دار ﺷﻮد‪.‬در اﻳﻦ ﺟﺎ ﻣﻨﻈﻮرم آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت آﻧﺎن ﻧﻴﺰ اﻫﻤﻴﺖ ﺑﺪﻫﻴﺪ‪.‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻣﺮدي ﺑﺎ ﺷﻤﺎ‬
‫ﺑﺪرﻓﺘﺎري ﻣﻲ ﻛﻨﺪ و ﺷﻤﺎ را ﻣﻲ رﻧﺠﺎﻧﺪ‪ ،‬ﻧﮕﺮان اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﭘﺲ ﺧﻮراﻧﺪ ﺷﻤﺎ را ﻣﻌﻨﺎ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪ ،‬ﻧﺒﺎﺷﻴﺪ و ﺑﺮاي دﻓﺎع از ﺣﻖ ﺧﻮدﺗﺎن ﻣﻘﺎﺑﻠﺶ ﺑﺎﻳﺴﺘﻴﺪ‪.‬‬
‫‪-2‬اﻃﻼﻋﺎت ﻣﻮﺟﻮد در اﻳﻦ ﻓﺼﻞ را ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪ .‬ﻣﺮدﻫﺎ دوﺳﺖ دارﻧﺪ ﻛﺴﻲ آن ﻫﺎ را درك ﻛﻨﺪ‪.‬ﻟﺬا ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ و ﺑﻪ ﻫﻤﺮاﻫﺶ اﻳﻦ ﻓﺼﻞ را ﺑﺎ ﺟﺪﻳﺖ ﺑﺨﻮاﻧﻴﺪ‪.‬از او‬
‫ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ ﺑﺎ ﻛﺪام ﻳﻚ از ﻣﻄﺎﻟﺐ اﻳﻦ ﻓﺼﻞ ارﺗﺒﺎط ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﺮﻗﺮار ﻣﻲ ﻛﻨﺪ و ﻓﺮﺻﺖ دﻫﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ را در اﻳﻦ راﺑﻄﻪ ﺑﻴﺎن ﻛﻨﺪ‪.‬ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ اﺻﻼً ﻗﺼﺪ ﻧﺪارﻳﺪ ﺗﺎ ﻫﻤﻪ ﺗﻘﺼﻴﺮﻫﺎ را ﺑﻪ ﮔﺮدﻧﺶ‬
‫ﺑﻴﺎﻧﺪازﻳﺪ‪.‬ﺑﻠﻜﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺑﺎ او ﻫﻤﻜﺎري ﻛﻨﻴﺪ و ﭘﺲ ﺧﻮراﻧﺪ ﺧﻮد را ﺑﻲ آن ﻛﻪ اﻧﺘﻘﺎدي ﻛﺮده ﺑﺎﺷﻴﺪ ﺑﺎ او در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪.‬‬
‫‪-3‬ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن را »ﺗﺄﻳﻴﺪ«و از ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ ﻫﺎ و ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻫﺎﻳﺶ ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻫﺮﮔﺰ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺗﺼﻮر ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ ﻣﺮدﻫﺎ ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ ﺑﻪ ﺗﻌﺮﻳﻒ و ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻧﻴﺎزﻣﻨﺪﻧﺪ‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ اﻳﻦ ﻧﻴﺎز ﺧﻮد را‬
‫ﻓﺎش ﻧﻜﻨﺪ ﻳﺎ ﺣﺘﻲ آن را اﻧﻜﺎر و ﻳﺎ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻃﻮري واﻧﻤﻮد ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﺣﺘﻲ از اﻳﻦ ﻛﺎر ﺧﻮﺷﺶ ﻫﻢ ﻧﻤﻲ آﻳﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻗﺒﻴﻞ واﻛﻨﺶ او اﻋﺘﻨﺎ ﻧﻜﻨﻴﺪ و اﻳﻦ را ﺑﺪاﻧﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ واﻗﻌﺎً ﺑﻪ‬
‫ﺗﻌﺮﻳﻒ و ﺗﻤﺠﻴﺪ ﺷﻤﺎ اﺣﺘﻴﺎج دارﻧﺪ‪.‬‬
‫از آن ﺟﺎ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ در ﻛﻮدﻛﻲ ﺷﺮﻃﻲ ﺷﺪه اﻧﺪ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﺟﻮاب ﻫﺎ را ﺑﺪاﻧﻨﺪ و ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻛﺎرﻫﺎ را ﺑﻪ ﺧﻮﺑﻲ اﻧﺠﺎم دﻫﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﺣﻤﺎﻳﺖ و ﺗﺤﺴﻴﻦ زﻳﺎدي اﺣﺘﻴﺎج دارﻧﺪ و آن ﻫﻢ ﻧﻪ ﺑﻪ‬
‫ﺧﺎﻃﺮ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﻫﺎﻳﺸﺎن‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﺻﺮﻓﺎً ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺧﻮدﺷﺎن اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﻳﻜﻲ از ﺑﺰرﮔﺘﺮﻳﻦ ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻫﺎي ﻣﺮدﻫﺎ از زن ﻫﺎ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻨﺪ‪»:‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻫﻤﺴﺮم ﻣﺮا ﻗﺒﻮل ﻧﺪارد‪«.‬اﻣﺎ ﺷﻤﺎ ﻣﻌﺘﻘﺪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ ﺧﻴﻠﻲ ﻫﻢ او را ﻗﺒﻮل دارﻳﺪ و ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻫﺎﻳﺶ‬
‫را ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در ﻣﻮاردي ﺑﻪ ﺗﺄﻳﻴﺪ و ﺗﺤﺴﻴﻦ اﺣﺘﻴﺎج داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ آن را ﺑﺴﻴﺎر ﺑﺪﻳﻬﻲ و ﻋﺎدي ﻣﻲ ﭘﻨﺪارﻳﺪ‪.‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل‪:‬ﻫﺮ روز ﺳﺮ ﻛﺎر رﻓﺘﻦ‪،‬‬
‫ﺗﻼش ﺑﺮاي آﻣﻮﺧﺘﻦ‪ ،‬اﺑﺮاز اﻓﻜﺎر و اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ‪ ،‬ﻣﺎﺷﻴﻦ ﺟﺪﻳﺪ را ﺑﺎ ﻗﻴﻤﺖ ﺧﻮﺑﻲ ﺧﺮﻳﺪن و‪ ...‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺗﻤﺎﻣﻲ اﻳﻦ ﻣﻮارد ﺑﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﺳﺎده و اﺑﺘﺪاﻳﻲ ﺑﻪ ﺗﺄﻳﻴﺪ اﺣﺘﻴﺎج داﺷﺘﻪ‬
‫ﺑﺎﺷﺪ‪.‬ﭘﺲ از او ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ آﻳﺎ ﺗﺄﻳﻴﺪ و ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻻزم را از ﺟﺎﻧﺐ ﺷﻤﺎ درﻳﺎﻓﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻳﺎ ﺧﻴﺮ‪ .‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻫﺮﮔﺰ ﮔﻮل اﻋﺘﻤﺎدﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﻇﺎﻫﺮي ﻣﺮدان‪ ،‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻨﺪ ﺑﻪ‬
‫ﺣﻤﺎﻳﺖ و ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺷﻤﺎ اﺣﺘﻴﺎج ﻧﺪارﻧﺪ را ﻧﺨﻮرﻳﺪ‪.‬اﻳﻦ را از ﻣﻦ ﺑﭙﺬﻳﺮﻳﺪ ﻛﻪ واﻗﻌﺎً ﺑﻪ آن ﻧﻴﺎز دارﻧﺪ و ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻫﻤﻴﺸﻪ آن ﻫﺎ را ﻟﺒﺮﻳﺰ ﻧﮕﻪ دارﻳﺪ!‬
‫راز ﺷﻤﺎره ي ‪:2‬ﭼﺮا ﻣﺮدﻫﺎ وﻗﺘﻲ زن ﻫﺎ ﻧﺎراﺣﺖ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ و اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ از اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ؟‬
‫‪٣٢‬‬
‫ﻟﻮرا از رﻓﺘﺎر ﻋﺠﻴﺐ و ﻏﺮﻳﺐ و ﺳﺮﻛﺸﻲ ﻫﺎي ﻣﺪام دﺧﺘﺮ ﺟﻮاﻧﺶ آﻟﻴﺴﺎ ﺑﻪ ﺗﻨﮓ آﻣﺪه ﺑﻮد‪.‬آﻟﻴﺴﺎ ﺑﺘﺎزﮔﻲ دوﺳﺘﺎﻧﻲ ﭘﻴﺪا ﻛﺮده اﺳﺖ ﻛﻪ زﻳﺎد ﻣﻮرد ﺗﺄﻳﻴﺪ ﻟﻮرا ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪ .‬رﻓﺘﺎر و ﺣﺮﻛﺎﺗﺶ روز ﺑﻪ‬
‫روز ﺑﺪﺗﺮ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬ﻟﻮرا و ﺷﻮﻫﺮش ﻟﻲ‪ ،‬ﻫﺮ دو در اﻳﻦ ﺑﺎره ﺑﺎ او ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮده و ﺑﻪ او ﮔﻔﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ دور آن ﻫﺎ را ﺧﻂ ﺑﻜﺸﺪ و رﻓﺘﺎرش را اﺻﻼح ﻛﻨﺪ و ﮔﺮﻧﻪ ﺑﻪ دردﺳﺮ ﺧﻮاﻫﺪ‬
‫اﻓﺘﺎد‪.‬ﻫﻔﺘﻪ ي ﭘﻴﺶ ﻟﻲ ﺳﺨﺖ ﻛﺎر ﻛﺮده ﺑﻮد‪.‬ﻟﺬا ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﺗﻤﺎم ﻛﺎرﻫﺎ از ﺟﻤﻠﻪ رﺳﻴﺪﮔﻲ ﺑﻪ ﻛﺎرﻫﺎي آﻟﻴﺴﺎ ﺑﺮ دوش ﻟﻮرا اﻓﺘﺎده ﺑﻮد‪.‬اﻣﺮوز ﺻﺒﺢ دﻋﻮاي ﭘﺮ ﺳﺮ و ﺻﺪاﻳﻲ ﺑﻴﻦ ﻣﺎدر و دﺧﺘﺮ در‬
‫ﮔﺮﻓﺖ و از آن ﭘﺲ ﻟﻮرا دﭼﺎر ﺳﺮدرد ﺷﺪﻳﺪي ﺷﺪ‪ .‬ﺳﺎﻋﺖ ﻫﻔﺖ ﺑﻌﺪاﻇﻬﺮ ﻟﻲ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﺮ ﻣﻲ ﮔﺮدد‪ ،‬ﻫﻤﺴﺮش را ﻣﺸﻐﻮل ﺷﺴﺘﻦ ﻇﺮف ﻫﺎ ﻣﻲ ﺑﻴﻨﺪ‪.‬ﺑﻪ او ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪» :‬ﺳﻼم‬
‫ﻋﺰﻳﺰم‪ ،‬اﻣﺮوز ﭼﻪ ﻛﺎر ﻛﺮدي؟ ﻟﻮرا ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﮔﺮﻳﻪ ﺳﺮ ﻣﻲ دﻫﺪ وﻟﻲ ﻣﺘﻌﺠﺐ و ﺣﻴﺮان ﻣﻲ ﻣﺎﻧﺪ‪ .‬ﻟﻮرا ﻫﻖ ﻫﻖ ﻛﻨﺎن ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪»:‬روز ﺑﺪي داﺷﺘﻢ‪ ،‬دﻳﮕﻪ ﺗﺤﻤﻠﻢ ﺗﻤﺎم ﺷﺪه‪ ،‬آﻟﻴﺴﺎ روز ﺑﻪ روز‬
‫ﺑﺪﺗﺮ ﻣﻴﺸﻪ‪ ،‬دﻳﮕﻪ ﻧﻤﻴﺸﻪ اوﻧﻮ ﻛﻨﺘﺮل ﻛﺮد و ﺑﻪ ﻫﻴﭻ ﻛﺪوم از ﺣﺮﻓﻬﺎم ﮔﻮش ﻧﻤﻴﺪه‪.‬دﻳﮕﻪ ﻧﻤﻲ دوﻧﻢ ﭼﻪ ﻛﺎر ﻛﻨﻢ‪ .‬ﻣﮕﻪ ﻣﺎ ﭼﻪ اﺷﺘﺒﺎﻫﻲ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﺷﺪﻳﻢ؟«‬
‫‪»-‬ﺧﺐ ﻋﺰﻳﺰم‪ ،‬ﺑﻴﺎ ﺑﺸﻴﻦ و ﺳﻌﻲ ﻛﻦ ﺧﻮدﺗﻮ ﻛﻨﺘﺮل ﻛﻨﻲ‪.‬ﮔﺮﻳﻪ ﻛﺮدن ﻣﺸﻜﻠﻲ را ﺣﻞ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻪ‪«.‬ﻟﻲ ﺑﺎ ﻟﺤﻨﻲ ﻛﺎﻣﻼً آرام و ﻣﻨﻄﻘﻲ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪»:‬ﺑﻴﺎ ﺑﺸﻴﻨﻴﻢ اﻳﻦ ﺟﺎ‪ ،‬اﺷﻚ ﻫﺎ ﺗﻮ ﭘﺎك ﻛﻦ ﺗﺎ‬
‫ﺑﺘﻮﻧﻴﻢ راﺟﻊ ﺑﻪ اون ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﻢ‪.‬ﻣﻄﻤﺌﻨﻢ ﻛﻪ راه ﺣﻠﻲ ﭘﻴﺪا ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪«.‬ﻟﻮرا در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻫﻤﭽﻨﺎن ﮔﺮﻳﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪:‬ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻲ ﺗﺼﻮر ﻛﻨﻲ ﭼﻪ اﺗﻔﺎﻗﻲ اﻓﺘﺎده‪ ،‬ﺳﻌﻲ ﻛﺮدم ﻣﻨﻄﻘﻲ‬
‫ﺑﺎﺷﻢ‪ ،‬اﻣﺎ ﻧﺘﻴﺠﻪ اي ﻧﮕﺮﻓﺘﻢ‪«.‬‬
‫ﻟﻲ در ﭘﺎﺳﺦ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪»:‬ﻋﺰﻳﺰم ﻟﻮرا ﺟﺎن آرام ﺑﺎش‪ ،‬ﺑﺬار ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺑﻪ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﭘﻴﺶ ﺑﺮﻳﻢ‪.‬ﻗﺒﻞ از ﻫﺮ ﭼﻴﺰ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﮕﻮ‪ ،‬ﻣﮕﻪ آﻟﻴﺴﺎ اﻳﻦ ﻫﻔﺘﻪ ﭼﻜﺎر ﻛﺮده ﻛﻪ ﺗﻮ ﺗﺎ اﻳﻦ ﺣﺪ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺷﺪي؟«‬
‫ﻟﻮرا ﻫﻖ ﻫﻖ ﻛﻨﺎن ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪»:‬ﺗﻮ اﻳﻦ ﻫﻔﺘﻪ اﺻﻼً ﺧﻮﻧﻪ ﻧﺒﻮدي و ﻧﻤﻴﺪوﻧﻲ آﻟﻴﺴﺎ ﭼﻘﺪر ﺑﺪ ﺷﺪه‪.‬ﭼﻄﻮر ﻣﻴﺘﻮﻧﻲ ﺗﺎ اﻳﻦ ﺣﺪ ﺳﺮد و ﺑﻲ ﺗﻔﺎوت ﺑﺎﺷﻲ؟«‬
‫‪-‬ﺑﻲ ﺗﻔﺎوت؟ ﻣﻦ اﺻﻼً ﺑﻲ ﺗﻔﺎوت ﻧﻴﺴﺘﻢ‪.‬ﻓﻘﻂ ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻣﻨﻄﻘﻲ و ﻋﻤﻠﻲ ﺑﺎﺷﻢ‪.‬اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﺷﺪن ﻣﺸﻜﻠﻲ رو ﺣﻞ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻪ‪«.‬‬
‫ﻟﻮرا اداﻣﻪ ﻣﻲ دﻫﺪ »ﻣﻦ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﻧﺸﺪم‪ ،‬ﻓﻘﻂ دارم ﮔﺮﻳﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ و اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻢ را ﻣﻲ ﮔﻢ‪ .‬ﭼﻴﺰي ﻛﻪ ﺗﻮ ﺑﻪ راﺣﺘﻲ ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻲ اﻧﺠﺎم ﺑﺪي‪ .‬در ﺿﻤﻦ ﭼﻴﺰي ﻛﻪ ﻣﻦ اﻻن ﺑﻬﺶ ﻧﻴﺎز دارم‪،‬‬
‫ﻣﻨﻄﻘﻲ ﺑﻮدن ﺗﻮ ﻧﻴﺴﺖ«ﻟﻮرا داد ﻣﻲ زﻧﺪ‪»:‬ﻓﻘﻂ ﻣﻲ ﺧﻮام ﻛﻤﻲ آروﻣﻢ ﻛﻨﻲ‪«.‬اﻳﻦ را ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ و ﻫﻖ ﻫﻖ ﻛﻨﺎن از آﺷﭙﺰﺧﺎﻧﻪ ﺧﺎرج ﻣﻲ ﺷﻮد‪.‬او اﺣﺴﺎس ﻃﺮد ﺷﺪﮔﻲ و ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ و در‬
‫اﻳﻦ ﻓﻜﺮ ﻫﺴﺖ ﻛﻪ ﻫﻴﭻ ﻛﺲ درﻛﺶ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫اﻟﻨﺮ و آﻟﻦ ﺑﻪ ﺗﺎزﮔﻲ ازرﺳﺘﻮران ﺑﺮﮔﺸﺘﻪ اﻧﺪ‪.‬ﻫﻤﻴﻦ ﻛﻪ وارد آﭘﺎرﺗﻤﺎﻧﺸﺎن ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪،‬اﻟﻨﺮ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪»:‬آﻟﻦ‪ ،‬ﻣﻲ ﺧﻮام راﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﻮﺿﻮﻋﻲ ﺑﺎﻫﺎت ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻢ‪«.‬‬
‫آﻟﻦ ﻣﻲ ﭘﺮﺳﺪ‪»:‬اﻻن؟ ﻛﻤﻲ دﻳﺮ وﻗﺘﻪ ﻋﺰﻳﺰم‪«.‬‬
‫ﺻﺪاي اﻟﻨﺮ ﻛﻤﻲ ﻣﻲ ﻟﺮزد و ﺟﻮاب ﻣﻲ دﻫﺪ‪» :‬ﺑﻠﻪ‪ ،‬اﻻن‪ «.‬آﻟﻦ ﺑﺎ ﺑﻲ ﺧﺒﺮي ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪» :‬ﺑﺎﺷﻪ‪ ،‬ﻣﻮﺿﻮع ﭼﻴﻪ؟«‬
‫اﻟﻨﺮ اﻳﻦ ﻃﻮر ﺷﺮوع ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪»:‬ﺧﺐ‪ ،‬ﻣﻮﺿﻮع اﻳﻨﻪ ﻛﻪ ﻣﺪﺗﻲ ﻫﺴﺖ ﻛﻪ ﺗﻮ از ﻟﺤﺎظ ﻋﺎﻃﻔﻲ ﻛﻤﻲ ﺳﺮد و ﺑﺴﺘﻪ ﺷﺪي‪.‬ﻣﻲ دوﻧﻢ اﻳﻦ ﻣﺪت ﺳﺮت ﺷﻠﻮغ ﺑﻮده و ﻛﺎرت زﻳﺎد‪ ،‬اﻣﺎ ﻳﻚ ﻫﻔﺘﻪ ي‬
‫ﺗﻤﻮﻣﻪ ﻛﻪ ﻫﻤﺒﺴﺘﺮ ﻧﺸﺪﻳﻢ و اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﺑﻬﺖ ﻧﻴﺎز دارم‪«.‬‬
‫ﺑﻌﺪ از آن ﻛﻪ اﻟﻨﺮ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﻳﺶ را ﺗﻤﺎم ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺳﺮش را ﺑﻠﻨﺪ ﻛﺮده و ﺑﻪ اﻣﻴﺪ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻧﮕﺎﻫﻲ آراﻣﺶ ﺑﺨﺶ از ﺟﺎﻧﺐ آﻟﻦ روﺑﺮو ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺑﻴﻨﺪ ﻛﻪ آﻟﻦ ﺑﺎ ﻧﮕﺎﻫﻲ ﻏﻀﺒﻨﺎك ﺑﻪ او‬
‫ﺧﻴﺮه ﺷﺪه و ﺑﺎ ﻧﺎراﺣﺘﻲ ﺗﻮ ﺻﻨﺪﻟﻴﺶ وول ﻣﻲ ﺧﻮرد‪ ،‬ﺑﻲ آن ﻛﻪ ﭼﻴﺰي ﺑﮕﻮﻳﺪ‪.‬‬
‫اﻟﻨﺮ ﻣﻲ ﭘﺮﺳﺪ‪»:‬راﺟﻊ ﺑﻪ ﭼﻴﺰي ﻛﻪ ﮔﻔﺘﻢ اﺣﺴﺎﺳﺖ ﭼﻴﻪ؟«‬
‫آﻟﻦ ﭘﺎﺳﺦ ﻣﻲ دﻫﺪ‪»:‬ﺣﺮف ﻫﺎﺗﻮ ﺷﻨﻴﺪم‪ ،‬از اﻳﻦ ﻛﻪ اﻳﻦ اﺣﺴﺎس را داري‪ ،‬ﻣﺘﺄﺳﻔﻢ‪«.‬‬
‫اﻟﻨﺮ ﺑﺎ ﻟﺤﻦ اﺗﻬﺎم آﻣﻴﺰي ﻣﻲ ﭘﺮﺳﺪ‪»:‬ﺗﻤﺎم آن ﭼﻪ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﺳﺘﻲ ﺑﮕﻲ‪ ،‬ﻫﻤﻴﻦ ﺑﻮد‪ .‬ﻣﻮرد دﻳﮕﻪ اي ﻧﺪاري ﻛﻪ ﺑﮕﻲ؟«‬
‫آﻟﻦ‪» :‬ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪم‪ ،‬ﭼﻲ ﻣﻲ ﮔﻲ‪ ،‬اﻧﮕﺎر ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺟﻮري ﻛﻪ ﺗﻮ دوﺳﺖ داري ﺟﻮاب ﺑﺪم و وﻗﺘﻲ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬از دﺳﺘﻢ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﻲ‪«.‬‬
‫اﻟﻨﺮ ﮔﺮﻳﻪ ﻛﻨﺎن ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪»:‬ﻓﻘﻂ ﻣﻲ ﺧﻮاﺳﺘﻢ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻢ ﻛﻪ اﻳﻦ ﺟﺎ ﭘﻴﺸﻢ ﻫﺴﺘﻲ‪«.‬‬
‫آﻟﻦ ﺑﺎ ﺳﺮدي ﺟﻮاب ﻣﻲ دﻫﺪ‪»:‬ﺧﺐ‪ ،‬ﻣﻦ ﻫﻤﻴﻦ ﺟﺎ ﻫﺴﺘﻢ‪ ،‬ﻣﮕﻪ ﻣﻨﻮ ﻧﻤﻲ ﺑﻴﻨﻲ ﻛﻪ اﻳﻦ ﺟﺎ ﻧﺸﺴﺘﻢ‪«.‬‬
‫اﻟﻨﺮ ﻛﻪ ﺣﺎل ﻫﻖ ﻫﻖ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪» :‬ﺑﻪ ﻧﻈﺮم اﺻﻼً ﺣﻀﻮرﻧﺪاري‪ .‬ﻣﺜﻞ ﻳﻪ آدم آﻫﻨﻲ ﻓﻘﻂ اﻳﻦ ﺟﺎ ﻧﺸﺴﺘﻲ‪ ،‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻧﻴﺎز ﻣﻦ اﻳﻨﻪ ﻛﻪ ﻣﻨﻮ دوﺳﺖ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻲ‪«.‬‬
‫آﻟﻦ داد ﻣﻲ زﻧﺪ‪»:‬ﺑﺒﻴﻦ‪ ،‬ﻫﻤﻪ اش ﺗﻘﺼﻴﺮ ﺗﻮ ﺑﻮد‪ ،‬ﺗﻮ ﺑﺎ ﭘﻴﺶ ﻛﺸﻴﺪن اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع اون ﻫﻢ اﻳﻦ ﻣﻮﻗﻊ ﺷﺐ‪ ،‬روز ﺧﻮﺑﻲ را ﻛﻪ داﺷﺘﻴﻢ‪ ،‬ﺧﺮاب ﻛﺮدي‪.‬ﺗﻮ ﺧﻴﻠﻲ ﺣﺴﺎﺳﻲ‪.‬ﻫﻤﻴﺸﻪ زﻳﺎدي از ﺣﺪ ﺑﻪ‬
‫ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ واﻛﻨﺶ ﻧﺸﻮن ﻣﻴﺪي‪ .‬اﮔﻪ اﻳﻦ ﻗﺪر اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﻧﺒﻮدي‪ ،‬ﺷﺎﻳﺪ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺴﺘﻴﻢ ﻛﻤﻲ ﺑﺎ ﻫﻢ آراﻣﺶ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ‪ .‬دﻳﮕﻪ ﻧﻤﻲ ﺧﻮام ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﺰﺧﺮﻓﺎت و ﭼﺮت و ﭘﺮت ﻫﺎ ﮔﻮش ﺑﺪم‪«.‬‬
‫آﻟﻦ ﺑﺎ ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ اﺗﺎق را ﺗﺮك ﻣﻲ ﻛﻨﺪ و ﻫﻤﺴﺮش را در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﮔﺮﻳﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻲ ﮔﺬارد‪.‬‬
‫اﻟﻨﺮ ﻧﻴﺰ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﺎ ﭼﻨﻴﻦ ﻣﺮد ﺳﺮد و ﺑﻲ اﺣﺴﺎﺳﻲ ازدواج ﻛﺮده‪ ،‬ﻣﺘﻌﺠﺐ ﻣﻲ ﻣﺎﻧﺪ‪.‬‬
‫آﻳﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﭘﻴﺶ آﻣﺪه ﻛﻪ ﻓﻘﻂ ﻧﻴﺎز داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻛﻤﻲ دﻟﺪارﻳﺘﺎن ﺑﺪﻫﺪ و دوﺳﺘﺘﺎن ﺑﺪارد؟در ﻋﻮض اوﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﻳﻚ ﺳﺨﻨﺮاﻧﻲ ﺗﺮﺗﻴﺐ داده و ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﻣﺮ و ﻧﻬﻲ ﻛﺮده؟‬
‫آﻳﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﭘﻴﺶ آﻣﺪه‪ ،‬اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺘﺎن را ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪ ،‬اﻣﺎ او ﺷﻤﺎ را ﻣﺘﻬﻢ ﻛﺮده ﻛﻪ ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﻫﺴﺘﻴﺪ؟‬
‫اﻳﻦ اﻟﮕﻮ را در ﺑﻴﻦ ﻣﺮدان و زﻧﺎن ﺑﺴﻴﺎري ﻣﺸﺎﻫﺪه ﻛﺮده ام و از ﺧﻮد ﭘﺮﺳﻴﺪه ام ﻛﻪ ﭼﻪ ﭼﻴﺰي ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬ﻣﺮدﻫﺎ از ﺑﺮﺧﻮرد اﺣﺴﺎﺳﻲ زن ﻫﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ ﺣﺪ ﻣﻨﺰﺟﺮ ﺷﻮﻧﺪ؟ ﺑﺴﻴﺎري از‬
‫ﻣﺘﺨﺼﺼﻴﻦ ﭼﻨﻴﻦ ﺗﻮﺿﻴﺢ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ در ﻣﻮاﺟﻬﻪ ﺑﺎ ﺑﺮﺧﻮرد اﺣﺴﺎﺳﻲ زن ﻫﺎ واﻛﻨﺶ ﻣﻨﻔﻲ ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪ ،‬ﭼﻮن ﻛﻪ ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎت آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮ ﺧﻮدﺷﺎن راﺣﺖ‬
‫ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪.‬ﻣﻦ ﻧﻴﺰ ﺑﺎ اﻳﻦ ﻧﻈﺮﻳﻪ ﻣﻮاﻓﻖ ﻫﺴﺘﻢ و ﻣﻌﺘﻘﺪم ﺑﺨﺸﻲ از ﻣﺸﻜﻼت ﻣﻴﺎن ﻣﺮدان و زﻧﺎن از ﻫﻤﻴﻦ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﻧﺸﺄت ﻣﻲ ﮔﻴﺮد‪.‬ﮔﺮﭼﻪ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ رﻳﺸﻪ ﻫﺎي رازي ﻛﻪ در اﻳﻦ ﻣﻴﺎن‬
‫ﻧﻬﻔﺘﻪ اﺳﺖ را ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ در ﺷﺨﺼﻴﺖ ﻣﺬﻛﺮ و ﻣﺮداﻧﻪ ﺟﺴﺘﺠﻮ ﻛﺮد‪ .‬ﺳﻪ اﺣﺴﺎس ﻣﻌﻤﺎﮔﻮﻧﻪ در ﻣﺮدﻫﺎ وﺟﻮد دارد‪ ،‬ﺑﻲ آن ﻛﻪ زن ﻫﺎ از وﺟﻮد آن اﻃﻼﻋﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬
‫ﭼﺮا ﻣﺮدﻫﺎ از اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﺑﻮدن زن ﻫﺎ ﻧﺎراﺣﺖ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ؟‬
‫دﻟﻴﻞ اول‪:‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﺎ اﻳﻦ اﺣﺴﺎس ﺑﺰرگ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ ﻛﻪ ﻣﺴﺆﻟﻴﺖ راﺳﺖ و درﺳﺖ ﻛﺮدن ﻫﻤﻪ ي ﻣﻮارد ﺑﺎ آن ﻫﺎﺳﺖ‪.‬‬
‫ﻫﻤﺎن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ در ﺳﺮ ﺗﺎ ﺳﺮ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﻧﻴﺰ ﺧﻮاﻧﺪﻳﺪ‪ ،‬ﻣﺮدﻫﺎ در ﻛﻮدﻛﻲ و ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﭘﺴﺮ ﺑﭽﻪ ﻫﺎي ﻛﻮﭼﻜﻲ ﺑﻴﺶ ﻧﺒﻮدﻧﺪ‪ ،‬ﭼﻨﻴﻦ ﺷﺮﻃﻲ ﺷﺪه اﻧﺪ ﻛﻪ ﮔﻮﻳﻲ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻫﻤﻪ ي ﻣﻮارد ﺑﺎ آن‬
‫ﻫﺎﺳﺖ‪.‬‬
‫»ﺧﺐ ﺗﻴﻤﻲ‪ ،‬ﻣﻮاﻇﺐ ﺧﻮاﻫﺮت ﺑﺎش و ﺣﻮاﺳﺖ ﺑﺎﺷﻪ‪ ،‬ﺻﺪﻣﻪ اي ﻧﺒﻴﻨﻪ و ﺑﻪ ﺧﻮدش آﺳﻴﺒﻲ ﻧﺰﻧﻪ‪«.‬‬
‫»ﭘﺴﺮم وﻗﺘﻲ ﺑﺰرگ ﺷﺪي‪ ،‬ﻗﺮاره رﺋﻴﺲ ﻳﻪ ﺧﺎﻧﻮاده ﺑﺎﺷﻲ‪«.‬‬
‫‪٣٣‬‬
‫»ﭘﺴﺮم‪ ،‬ﭘﺪرت ﺑﻪ ﻛﻤﻜﺖ اﺣﺘﻴﺎج داره ﺗﺎ اون ﺟﻌﺒﻪ ﻫﺎي ﺳﻨﮕﻴﻨﻮ از ﻣﺎﺷﻴﻦ ﺑﻪ داﺧﻞ ﺧﻮﻧﻪ ﺑﻴﺎره‪«.‬‬
‫ﭘﺴﺮ ﺑﭽﻪ ﻫﺎي ﻛﻮﭼﻜﻲ ﻛﻪ اﻳﻦ ﺟﻤﻼت ﺑﻪ آﻧﺎن ﮔﻔﺘﻪ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬ﺑﺎ اﻳﻦ ﺑﺎور ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه ﺑﺰرگ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ ﻛﻪ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻳﻚ ﻣﺮد واﻗﻌﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﻻﻳﻖ و ﺗﻮاﻧﺎ ﺑﺎﺷﻨﺪ و‬
‫ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻣﻮاﻇﺒﺖ از زن زﻧﺪﮔﻴﺸﺎن ﺑﺎ آن ﻫﺎ اﺳﺖ‪.‬‬
‫آﻳﺎ ﻣﺮدﻫﺎ اﺣﻤﻖ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﻳﺎ ﺷﻮاﻟﻴﻪ؟‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ از ﻣﻮردي ﻧﺎراﺣﺖ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ﻧﺰد ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﻲ روﻳﺪ‪ ،‬او ﻋﻤﻼً ﻛﻠﻤﻪ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺮ زﺑﺎن ﻣﻲ آورﻳﺪ را ﻧﻤﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬او‪»:‬ﺑﻪ ﻣﻦ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ!«»ﻣﺮا ﻧﺠﺎت دﻫﻴﺪ!«»ﻛﺎرﻫﺎ را‬
‫ﺑﺮاﻳﻢ راﺳﺖ و درﺳﺖ ﻛﻨﻴﺪ!«را ﻣﻲ ﺷﻨﻮد‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻳﻚ زن‪ ،‬ﻧﻴﺎز دارﻳﺪ ﻛﻪ‪:‬‬
‫»ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﻃﻤﻴﻨﺎن ﺧﺎﻃﺮ داده ﺷﻮد و دﻟﺪارﻳﺘﺎن ﺑﺪﻫﻨﺪ‪ ،‬در آﻏﻮﺷﺘﺎن ﺑﮕﻴﺮﻧﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﺳﺨﻨﺎﻧﺘﺎن ﮔﻮش ﻓﺮا دﻫﻨﺪ‪ ،‬آراﻣﺘﺎن ﻛﻨﻨﺪ و ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﻣﻴﺪ ﺑﺪﻫﻨﺪ ﻛﻪ ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ درﺳﺖ ﻣﻲ ﺷﻮد‪«.‬‬
‫اﻣﺎ آن ﭼﻪ در ﻋﻤﻞ ﻧﺼﻴﺒﺘﺎن ﻣﻲ ﮔﺮدد‪:‬‬
‫»ﻧﺼﻴﺤﺖ«‪» ،‬ﺑﺎزﺟﻮﻳﻲ«‪» ،‬ﺳﺨﻨﺮاﻧﻲ« و »ﺳﺮزﻧﺶ ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ ﻛﻪ ﻧﺎراﺣﺖ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪«.‬ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ دوﺳﺘﺘﺎن ﺑﺪارﻧﺪ‪ ،‬اﻣﺎ آن ﻫﺎ ﺑﺮاﻳﺘﺎن اﺳﺘﺪﻻل ﺑﺎﻓﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻧﻴﺎز دارﻳﺪ‪ ،‬ﻣﺎدراﻧﻪ از ﺷﻤﺎ ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ آن ﻫﺎ در ﺣﻘﺘﺎن ﭘﺪري ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫در اﻳﻦ ﺟﺎ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻢ ﻣﺎﺟﺮاﻳﻲ را ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺷﺪ ﻣﻮاردي را در راﺳﺘﺎي اﻳﻦ راز ﻳﺎد ﺑﮕﻴﺮم‪.‬‬
‫ﺑﺎ ﺑﺮﺧﻲ از ﻛﺎرﻣﻨﺪاﻧﻢ در ﻣﺤﻞ ﻛﺎر ﻣﺸﻜﻞ داﺷﺘﻢ و از رﻓﺘﺎر و ﺑﺮﺧﻮردﺷﺎن ﺑﺎ ﺷﻐﻞ و ﻋﻤﻠﻜﺮدﺷﺎن رﺿﺎﻳﺖ ﻧﺪاﺷﺘﻢ‪ .‬ﻳﻚ روز ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ از ﺳﺮﻛﺎر ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﺮﮔﺸﺘﻢ‪ ،‬ﻳﻚ راﺳﺖ ﺑﻪ ﺳﺮاغ‬
‫ﻫﻤﺴﺮم رﻓﺘﻢ‪ .‬آﻧﻘﺪر ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺑﻮدم ﻛﻪ داﺷﺘﻢ ﻣﻨﻔﺠﺮ ﻣﻲ ﺷﺪم! اﻳﻦ ﻃﻮر ﺷﺮوع ﻛﺮدم‪»:‬دارم ﻣﻨﻔﺠﺮ ﻣﻲ ﺷﻢ‪«.‬ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﺮدم اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد را ﺑﻪ اﻳﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺗﺨﻠﻴﻪ ﻛﻨﻢ‪.‬او ﭼﻨﺪ دﻗﻴﻘﻪ ﺑﻪ‬
‫ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﻳﻢ ﮔﻮش ﻛﺮد و ﺳﭙﺲ در ﻫﻤﺎن ﺣﺎل ﺑﻪ ﻣﺪت ﺑﻴﺴﺖ دﻗﻴﻘﻪ ﺑﺮاﻳﻢ ﺳﺨﻨﺮاﻧﻲ ﻛﺮد و ﻳﻚ ﻧﻘﺸﻪ ي ﺣﺴﺎب ﺷﺪه و ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺑﻪ ﻣﺮﺣﻠﻪ را ﻛﻪ در ﺣﻞ ﻣﺸﻜﻼﺗﻢ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﺮد‪،‬‬
‫اراﺋﻪ داد‪.‬ﺑﻌﺪ ﻫﻢ ﮔﻔﺖ ﺑﺮﺧﻮردم در ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﺎ آن ﻫﺎ ﻏﻠﻂ ﺑﻮده و اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﺮﺧﻲ از ﻣﺸﻜﻼت ﻓﻌﻠﻴﻢ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ دﻟﻴﻞ رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﻏﻠﻂ ﮔﺬﺷﺘﻪ ام ﺑﻮده اﺳﺖ‪ .‬ﻣﻦ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ و ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺗﺮ ﻣﻲ ﺷﺪم ﺗﺎ‬
‫آن ﺟﺎ ﻛﻪ دﻳﮕﺮ ﮔﺮﻳﻪ ام ﮔﺮﻓﺖ‪.‬‬
‫او از ﻣﻦ ﭘﺮﺳﻴﺪ‪»:‬ﻣﻮﺿﻮع ﭼﻴﻪ‪ ،‬ﻣﮕﻪ اﺗﻔﺎﻗﻲ اﻓﺘﺎده؟ از ﻣﻮاردي ﻛﻪ ﮔﻔﺘﻢ ﺧﻮﺷﺖ ﻧﻴﺎﻣﺪ؟«‬
‫ﭘﺎﺳﺦ دادم‪» :‬اﻳﻦ راه ﺣﻞ ﻫﺎي اﺣﻤﻘﺎﻧﻪ ﻛﻤﻜﻲ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻪ‪.‬ﻣﻦ ﻧﺎراﺣﺘﻢ‪ ،‬ﻓﻘﻂ ﺑﻪ دﻟﺪاري و ﻧﻮازﺷﺖ اﺣﺘﻴﺎج دارم‪ ،‬در ﻋﻮض ﺗﻮ ﺑﺮام ﺳﺨﻨﺮاﻧﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻲ‪«.‬‬
‫او ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﺮد ﺑﺎ ﻧﺼﺎﻳﺤﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﻦ اراﺋﻪ ﻣﻲ دﻫﺪ‪ ،‬ﻛﻤﻜﻢ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻓﻜﺮ ﻧﻜﺮده ﺑﻮد ﻛﻪ ﻓﻘﻂ اﮔﺮ ﺑﺎ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﻲ ﻛﻨﺎرم ﻣﻲ ﻧﺸﺴﺖ و دﻟﺪارﻳﻢ ﻣﻲ داد و ﻣﻲ ﮔﻔﺖ ﻛﻪ ﻫﻤﻪ ي ﻣﺸﻜﻼت ﺣﻞ‬
‫ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ و اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﺮا ﺧﻴﻠﻲ دوﺳﺖ دارد‪ ،‬ﺣﺎﻟﻢ ﺧﻮب ﻣﻲ ﺷﺪ‪.‬ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺳﺎدﮔﻲ‪.‬‬
‫اﺣﺴﺎﺳﻢ در آن ﻟﺤﻈﻪ آن ﺑﻮد ﻛﻪ او ﻣﺮا دوﺳﺖ ﻧﺪارد و ﺑﻪ ﻧﻴﺎزﻫﺎﻳﻢ ﭘﺎﺳﺦ ﻧﻤﻲ دﻫﺪ‪.‬‬
‫ﺗﻨﻬﺎ ﭼﻴﺰي ﻛﻪ ﻧﺼﻴﺒﻢ ﺷﺪ‪ ،‬اﻳﻦ ﺑﻮد ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻣﺸﻜﻠﻢ راه ﺣﻞ اراﺋﻪ داد و ﺑﻪ ﻋﻘﻴﺪه ي او اراﺋﻪ راه ﺣﻞ ﺑﺎ ارزش ﺗﺮﻳﻦ ﻫﺪﻳﻪ اي اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺗﻮان ﺑﻪ ﻛﺴﻲ داد‪.‬‬
‫ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﻫﻤﻮاره ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ‪:‬‬
‫ﻫﻴﭻ ﻋﺎﻣﻠﻲ ﺑﻪ اﻧﺪازه ي ﻳﺎﻓﺘﻦ »راه ﺣﻞ«ﺑﺮاي ﻣﺮدان ﻣﻬﻢ ﻧﻴﺴﺖ‪.‬ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﻤﻮاره ﺑﻪ راه ﺣﻞ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﻣﻲ ﺑﻴﻨﺪ از ﻣﻮردي ﻧﺎراﺣﺖ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ذﻫﻨﺶ ﺑﻪ ﻃﺮزي ﺟﺎري و ﺧﻮدﻛﺎر ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪»:‬راه ﺣﻞ ‪...‬راه ﺣﻞ‪ ،‬ﺣﺘﻲ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﻪ راه ﺣﻞ ﻧﻴﺰ دﺳﺖ ﻧﻴﺎﺑﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﻮﺿﻮع‬
‫اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ‪.‬ﻣﻮﺿﻮع آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎ ﭘﺮﺳﻴﺪن ﺳﺆال ﻫﺎﻳﻲ در ﻣﻮرد ﻣﺸﻜﻼﺗﺘﺎن ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺮاي ﺧﻮد وﻗﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺗﺪارك ﺑﺒﻴﻨﺪ‪.‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺣﺘﻲ ﺳﺎﻛﺖ ﺷﺪه و ﭼﻨﻴﻦ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺑﻴﺎﻳﺪ‬
‫ﻛﻪ در ﺧﻮد ﻓﺮورﻓﺘﻪ‪.‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻴﺪ ﻳﻚ "اﺣﻤﻖ" ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ اﻫﻤﻴﺖ ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﺑﺮاي اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺘﺎن ﻗﺎﺋﻞ ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ او ﺧﻮد را ﺷﻮاﻟﻴﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ داﻧﺪ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺑﻪ‬
‫ﻛﻤﻚ و ﻧﺠﺎﺗﺘﺎن ﺑﺸﺘﺎﺑﺪ‪.‬‬
‫ﻣﻄﻠﺐ ﻓﻮق‪ ،‬ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻨﺪه ي اﻳﻦ ﺣﻘﻴﻘﺖ اﺳﺖ ﻛﻪ ﭼﺮا وﻗﺘﻲ راﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﺸﻜﻼﺗﺘﺎن ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻳﺎ آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮﻳﺘﺎن را ﺑﺮاﻳﺶ ﻓﺎش ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ‪ ،‬ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﻮد‪.‬ﺑﻪ اﻳﻦ‬
‫دﻟﻴﻞ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ‪:‬‬
‫اﻟﻒ‪-‬ﺧﻮد را ﻣﺴﺌﻮل ﻣﻲ داﻧﺪ ﺑﺮاي ﻣﺸﻜﻞ ﺷﻤﺎ راه ﺣﻠﻲ ﺑﻴﺎﺑﺪ‪.‬‬
‫ب‪-‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ در ﻳﺎﻓﺘﻦ راه ﭼﺎره ﻋﺎﺟﺰ و ﻧﺎﺗﻮان ﻣﻲ ﻣﺎﻧﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﺣﻤﺎﻗﺖ ﻧﻤﻮده و ﺣﺲ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﺷﻤﺎ را ﻣﺄﻳﻮس ﻛﺮده اﺳﺖ‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع در ﻣﻮرد ﻣﺸﻜﻞ ﻣﻦ و ﻫﻤﻜﺎراﻧﻢ ﻧﻴﺰ ﺻﺎدق ﺑﻮد‪.‬ﺷﻮﻫﺮم آن روز ﺑﻪ ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻫﺎﻳﻢ ﮔﻮش داد و ﻓﻮراً اﺣﺴﺎس ﻛﺮد‪ ،‬از او ﺗﻘﺎﺿﺎي ﻛﻤﻚ ﻛﺮده ام‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺷﺮوع ﻛﺮد ﺑﻪ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد‬
‫دادن و ﻧﺼﻴﺤﺖ ﻛﺮدن و ﻫﺮﭼﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ اﻧﺪرز دادن‪.‬ﺑﺎ اﻳﻦ ﺣﺎل ﻣﻦ ﺑﻴﺸﺘﺮ از دﺳﺘﺶ ﺑﺮآﺷﻔﺘﻪ ﻣﻲ ﺷﺪم‪.‬ﻫﺮﭼﻪ ﻣﻦ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺗﺮ ﻣﻲ ﺷﺪم‪ ،‬او ﻧﻴﺰ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﺪ‪.‬ﺳﺎل ﻫﺎ ﻃﻮل ﻛﺸﻴﺪ‬
‫ﺗﺎ ﺑﻔﻬﻤﻢ‪ ،‬آن روز ﭼﻪ اﺗﻔﺎﻗﻲ اﻓﺘﺎده ﺑﻮد‪ ،‬اﻣﺎ ارزش آن را داﺷﺖ‪ ،‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﻛﻠﻴﺪ ﺣﻞ ﻣﻌﻤﺎ درﺑﺎره ي ﻣﺮدان را در اﺧﺘﻴﺎرم ﮔﺬاﺷﺖ‪ ،‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﻛﻠﻴﺪ ﺣﻞ ﻣﻌﻤﺎ درﺑﺎره ي ﻣﺮدان را در اﺧﺘﻴﺎرم‬
‫ﮔﺬاﺷﺖ‪.‬ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ اﻏﻠﺐ ﻣﺮدﻫﺎ‪ ،‬ﺷﻮﻫﺮ ﻣﻦ ﻧﻴﺰ درﻳﺎﻓﺖ ﻛﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎ ﮔﻮش دادن ﺑﻪ ﻣﻦ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺣﺎﻟﻢ را ﺧﻮب ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺑﻌﺪﻫﺎ ﮔﻔﺖ‪:‬در آن ﻟﺤﻈﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻛﺎري ﻛﻪ ﻻزم ﺑﻮد ﺗﺎ ﺗﻮ دﺳﺖ از ﮔﺮﻳﻪ‬
‫ﻛﺮدن ﺑﺮداري اﻳﻦ ﺑﻮد ﻛﻪ در آﻏﻮﺷﺖ ﺑﮕﻴﺮم و ﺑﮕﻮﻳﻢ ﺧﻴﻠﻲ دوﺳﺘﺖ دارم و ﻧﮕﺮان ﻧﺒﺎش‪ ،‬ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ درﺳﺖ ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ و ﺗﻮ از ﻣﻦ ﻧﻤﻲ ﺧﻮاﺳﺘﻲ ﭼﻴﺰي را ﺣﻞ ﻛﻨﻢ؟‬
‫ﺑﻪ او ﮔﻔﺘﻢ‪»:‬ﺑﻠﻪ ﻛﺎﻣﻼً درﺳﺖ اﺳﺖ‪ .‬ﺗﻨﻬﺎ ﭼﻴﺰي ﻛﻪ در آن ﻟﺤﻈﻪ ﺑﻪ آن ﻧﻴﺎز داﺷﺘﻢ اﻳﻦ ﺑﻮد ﻛﻪ ﺑﻪ ﺣﺮف ﻫﺎﻳﻢ ﮔﻮش ﻛﻨﻲ‪«.‬‬
‫دﻟﻴﻞ دوم‪:‬‬
‫دﻟﻴﻞ اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﺮا ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺮدان از اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﺷﺪن ﺷﻤﺎ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ ،‬اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺧﻮد را ﻣﺴﺌﻮل درد و رﻧﺠﺘﺎن ﻣﻲ داﻧﻨﺪ و ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻧﺘﻮاﻧﻨﺪ ﻧﺎراﺣﺘﻴﺘﺎن را ﺑﺮ ﻃﺮف ﻛﻨﻨﺪ‪،‬‬
‫اﺣﺴﺎس ﮔﻨﺎه ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻛﺮد‪.‬‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺮدي درد و رﻧﺞ ﻫﻤﺴﺮش را ﻣﻲ ﺑﻴﻨﺪ‪ ،‬ﺧﻮد را ﺳﺮزﻧﺶ ﻛﺮده و ﻣﺴﺌﻮل ﻣﻲ داﻧﺪ و ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ ﻛﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺷﺪﻳﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﺑﺪي ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮدش ﭘﻴﺪا ﻛﻨﺪ‪ ،‬از دﺳﺘﺘﺎن‬
‫ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﻮد‪.‬‬
‫ﻳﻜﻲ از ﻣﺮداﻧﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺗﺎزﮔﻲ ﺑﺎ او ﻣﺼﺎﺣﺒﻪ ﻛﺮده ام ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪»:‬وﻗﺘﻲ ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻢ ﻫﻤﺴﺮم ﻧﺎراﺣﺖ اﺳﺖ‪ ،‬ﺑﺴﺨﺘﻲ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻢ ﻧﺎراﺣﺘﻴﺶ را ﺗﺤﻤﻞ ﻛﻨﻢ‪.‬اﮔﺮ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻛﺎرﻫﺎي ﺷﺨﺺ دﻳﮕﺮي‬
‫ﻧﺎراﺣﺖ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬از اﻳﻦ ﻛﻪ او را ﻧﺎراﺣﺖ ﻛﺮده اﻧﺪ‪ ،‬ﺧﻴﻠﻲ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﻮم‪.‬ﺑﻌﺪ‪ ،‬از اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﺮا ﺧﻮدم ﻫﻢ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺷﺪه ام‪ ،‬ﻧﺎراﺣﺖ ﻣﻲ ﺷﻮم‪.‬اﮔﺮ از دﺳﺖ ﻣﻦ ﻧﺎراﺣﺖ ﺑﺎﺷﺪ از دﺳﺖ ﺧﻮدم‬
‫‪٣٤‬‬
‫ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﻮم ﻛﻪ ﭼﺮا او را ﻧﺎراﺣﺖ ﻛﺮده ام و ﺑﻪ ﻃﺮز ﻣﻀﺤﻜﻲ از دﺳﺖ او ﻫﻢ ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ ﻛﻪ ﻧﺎراﺣﺖ اﺳﺖ‪ ،‬ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﻮم‪.‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﻧﺎراﺣﺘﻲ او ﺑﺮاي ﻣﻦ ﺑﺪﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻦ‬
‫آدم اﺣﻤﻘﻲ ﻫﺴﺘﻢ ﻛﻪ ﻧﺘﻮاﻧﺴﺘﻪ ام زﻧﻢ را ﺧﻮﺷﺤﺎل ﻧﮕﻪ دارم‪ .‬ﻳﻚ آدم اﺣﻤﻖ و ﻳﻚ آﺷﻐﺎل ﺑﺪرد ﻧﺨﻮر‪«.‬‬
‫آﻳﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل اﻳﻦ ﺳﺆال ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﭘﻴﺶ آﻣﺪه اﺳﺖ ﻛﻪ ﭼﺮا وﻗﺘﻲ ﻧﺎراﺣﺖ ﻫﺴﺘﻴﺪ و ﺑﺮاي دﻟﺪاري ﻧﺰد ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﻲ روﻳﺪ‪،‬او ﺧﺸﻤﺶ را ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ؟ ﺑﺨﺸﻲ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﻪ‬
‫دﻟﻴﻞ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ او از دﺳﺖ ﺧﻮدش ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ اﺳﺖ‪ ،‬ﭼﻮن ﻗﺎدر ﻧﺒﻮده ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺑﺨﺶ دﻳﮕﺮ ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﺧﻮدش ﻣﺴﺒﺐ ﻧﺎراﺣﺘﻴﺘﺎن ﺑﻮده اﺳﺖ‪ .‬در ﻓﺼﻠﻲ ﻛﻪ درﺑﺎره ي‬
‫ارﺗﺒﺎﻃﺎت اﺧﺘﺼﺎص داده ﺷﺪه‪ ،‬ﺧﻮاﻫﻴﺪ دﻳﺪ‪:‬ﻣﺮدﻫﺎ ﻋﺎدت دارﻧﺪ‪ ،‬ﻳﺄس ﻫﺎ و ﺳﺮﺧﻮردﮔﻲ ﻫﺎﻳﺸﺎن را ﺑﻪ ﺷﻜﻞ ﺧﺸﻢ اﺑﺮاز ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﺟﺎي اﻳﻦ ﻛﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت دﻳﮕﺮي را از ﺧﻮدﺷﺎن ﻧﺸﺎن‬
‫ﺑﺪﻫﻨﺪ‪.‬ﭼﺮا ﻛﻪ اﺣﺴﺎس ﺧﺸﻢ از ﻫﺮ اﺣﺴﺎس دﻳﮕﺮي اﻣﻨﻴﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﺮاﻳﺸﺎن دارد‪.‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﺑﻮدﻧﺘﺎن از دﺳﺘﺘﺎن ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ اﺳﺖ‪ ،‬اﺣﺘﻤﺎﻻً‬
‫اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ از ﻗﺒﻴﻞ‪:‬ﺗﺤﻘﻴﺮ‪ ،‬ﻋﺠﺰ‪ ،‬ﻧﺎﺗﻮاﻧﻲ‪ ،‬رﻧﺠﺶ و اﺣﺴﺎس ﮔﻨﺎه را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬در واﻗﻊ ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺑﻪ ﻏﻴﺮ از ﺧﺸﻢ را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫دﻟﻴﻞ ﺳﻮم‪:‬‬
‫آﻳﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﭘﻴﺶ آﻣﺪه ﻛﻪ ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد را ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ و او ﺳﻌﻲ ﻛﺮده ﻛﻪ ﻳﺎ ﺑﺎ ﻋﺠﻠﻪ ﺷﻤﺎ را از آن اﺣﺴﺎس ﺑﻴﺮون ﻛﺸﻴﺪه و ﻳﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻛﺎري‬
‫ﺑﻜﻨﺪ ﺗﺎ دﺳﺖ از آن ﺑﺮدارﻳﺪ؟ ﺷﻤﺎ ﻓﻘﻂ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻛﻤﻲ ﮔﺮﻳﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬وﻟﻲ او ﻃﻮري ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬اﻧﮕﺎر ﺷﻤﺎ دﭼﺎر ﻳﻚ ﺑﻴﻤﺎري ﻋﺼﺒﻲ و ﻳﺎ رواﻧﻲ ﺷﺪه اﻳﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎﻏﺎﻟﺒﺎً اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﺑﺮﺧﻮردﻛﺮدن زن ﻫﺎ را ﺑﺎ ﻫﻴﺴﺘﺮﻳﻚ اﺷﺘﺒﺎه ﻣﻲ ﮔﻴﺮﻧﺪوﻓﺮض را ﺑﺮ اﻳﻦ ﻣﻲ ﮔﺬارﻧﺪﻛﻪ وﺿﻌﻴﺖ روﺣﻴﺘﺎن ﺧﺮاب ﺗﺮ از آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﺗﺼﻮرش را ﻣﻴﻜﻨﻴﺪ‪.‬آﻧﻬﺎ ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻨﺪ‪،‬‬
‫ﻣﺒﺎدا ﻫﺮﮔﺰ دﺳﺖ از ﮔﺮﻳﻪ ﻛﺮدن ﺑﺮﻧﺪارﻳﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﻃﻮري ﻛﻪ در ﺳﺮﺗﺎﺳﺮ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﺧﻮاﻫﻴﺪ دﻳﺪ‪ ،‬ﺑﺮاي اﻏﻠﺐ ﻣﺮدان ﻧﺸﺎن دادن اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻗﻮي‪ ،‬ﻧﻈﻴﺮ‪:‬ﻋﺠﺰ‪ ،‬ﻧﺎﺗﻮاﻧﻲ و ﻳﺎ ﺗﺮس ﺑﺴﻴﺎر ﻣﺸﻜﻞ اﺳﺖ‪.‬ﺗﻨﻬﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﭼﻨﻴﻦ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ را از‬
‫ﺧﻮدﺷﺎن ﺑﺮوز ﻣﻲ دﻫﻨﺪ ﻛﻪ وﺿﻊ آن ﻫﺎ ﺧﻴﻠﻲ ﺧﺮاب ﺑﺎﺷﺪ‪.‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ وﻗﺘﻲ ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻨﺪ از ﭼﻴﺰي ﻧﺎراﺣﺖ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬اﻳﻦ اﺳﺘﺎﻧﺪاردﻫﺎي اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺧﻮدﺷﺎن را ﺑﺮ روي ﺷﻤﺎ ﻓﺮاﻓﻜﻦ ﻛﺮده و ﻓﺮض‬
‫را ﺑﺮ اﻳﻦ ﻣﻲ ﮔﺬارﻧﺪ ﻛﻪ اﻻن ﺑﺎﻳﺪ وﺿﻌﺘﺎن ﺧﻴﻠﻲ ﺧﺮاب ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﻔﻬﻤﻨﺪ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﭼﻄﻮر ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ راﺟﻊ ﺑﻪ ﻳﻚ ﻣﻮرد ﭼﻨﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻗﻮي را در ﻳﻚ ﻟﺤﻈﻪ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺑﻜﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺪون اﻳﻦ ﻛﻪ ﺗﻌﺎدل رواﻧﻲ و اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺧﻮد را از دﺳﺖ‬
‫ﺑﺪﻫﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﺑﻪ ﻣﺤﺾ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺷﺮوع ﺑﻪ ﮔﻠﻪ و ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻛﺮدﻳﺪ‪ ،‬دﻳﮕﺮ دﺳﺖ از اﻳﻦ ﻛﺎر ﺑﺮ ﻧﺪاﺷﺘﻪ و ﺗﺎ اﺑﺪ اﻳﻦ ﻛﺎر را اداﻣﻪ ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪.‬ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ دﻟﻴﻞ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪»:‬ﻫﻤﻴﻦ ﻃﻮر‬
‫ﺑﻪ اﻳﻦ ﺣﺮف ﻫﺎﻳﺖ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻲ اداﻣﻪ ﺑﺪﻫﻲ!اﻻن ﺣﻮﺻﻠﻪ ﻧﺪارم درﮔﻴﺮ ﻳﻚ دﻋﻮاي ﺑﺰرگ ﺑﺸﻮﻳﻢ‪ ،‬وﻗﺘﺶ را ﻧﺪارﻳﻢ‪.‬ﺑﻔﺮﻣﺎ دوﺑﺎره ﺷﺮوع ﺷﺪ‪ ،‬اﺣﺘﻤﺎﻻً ﺗﺎ ﺻﺒﺢ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻴﺪار ﺑﺎﺷﻴﻢ ﻫﻤﻪ ي ﺷﺐ‬
‫ﺧﺮاب ﺷﺪ‪«.‬‬
‫ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﭘﻨﺞ دﻗﻴﻘﻪ از ﺗﻮﺟﻪ‪ ،‬ﻣﺤﺒﺖ و ﻋﺸﻖ آن ﻫﺎ ﻧﻴﺎز داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬آن ﻫﺎ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ اي ﭘﺎﺳﺦ دﻫﻨﺪ ﻛﻪ ﮔﻮﻳﻲ از آن ﻫﺎ اﻧﺘﻈﺎر ﻳﻚ ﻣﺎراﺗﻦ دوازده ﺳﺎﻋﺘﻪ دارﻳﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﻔﻬﻤﻨﺪ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ از آن ﻫﺎ اﻧﻌﻄﺎف ﭘﺬﻳﺮي و اﻟﻬﺎم ﭘﺬﻳﺮي اﺣﺴﺎﺳﻲ دارﻧﺪ و اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﺮﮔﺸﺖ ﭘﺬﻳﺮي اﺣﺴﺎﺳﻴﺸﺎن ﺑﺎﻻﺗﺮ از ﻣﺮدان اﺳﺖ‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﺑﺪان ﻣﻌﻨﺎ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻳﻚ زن ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﻳﻚ ﻟﺤﻈﻪ ﮔﺮﻳﻪ ﻛﻨﺪ و ﻟﺤﻈﻪ دﻳﮕﺮ آﻣﺎده ﻋﺸﻖ ﺑﺎزي ﺑﺎﺷﺪ‪.‬ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﻢ ﻳﻚ ﻟﺤﻈﻪ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺑﺎﺷﻴﻢ و ﻟﺤﻈﻪ دﻳﮕﺮ ﺑﺴﻴﺎر ﺑﺨﺸﻨﺪه و‬
‫ﻣﻬﺮﺑﺎن‪.‬ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﻲ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ از ﻳﻚ ﺣﺎﻟﺖ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺖ دﻳﮕﺮ ﺗﻐﻴﻴﺮ وﺿﻌﻴﺖ ﺑﺪﻫﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻓﺮض را ﺑﺮ اﻳﻦ ﻣﻲ ﮔﺬارﻧﺪ ﻛﻪ اﻳﻦ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﺮاي زﻧﺎن‪ ،‬ﻧﻴﺰ ﻏﻴﺮﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ‪.‬ﺑﻪ‬
‫ﻫﻤﻴﻦ دﻟﻴﻞ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺎ را ﺧﻴﻠﻲ ﻧﺎراﺣﺖ ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻨﺪ‪ ،‬وﺣﺸﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫راه ﺣﻞ ﻫﺎﻳﻲ ﺑﺮاي راز ﺷﻤﺎره ي ‪:2‬‬
‫‪-1‬وﻗﺘﻲ ﻧﺎراﺣﺖ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن دﻗﻴﻘﺎً ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ ﻛﻪ از او ﭼﻪ ﺧﻮاﺳﺘﻪ اي دارﻳﺪ‪.‬اﻳﻦ ﻛﺎر‪ ،‬ﺷﻤﺎ را از ﺳﺎﻋﺖ ﻫﺎ وﻗﺖ ﺗﻠﻒ ﻛﺮدن‪ ،‬ﺳﺆﺗﻔﺎﻫﻢ‪،‬ﺟﻨﮓ و ﺟﺪل‪ ،‬ﻣﺸﺎﺟﺮه‪ ،‬ﻳﺄس و ﺳﺮﺧﻮردﮔﻲ‬
‫ﻧﺠﺎت ﻣﻲ دﻫﺪ‪.‬اﻳﻦ ﺻﺮﻓﺎً ﺑﺪﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎﺳﺖ‪ ،‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ رﻧﺠﻴﺪه اﻳﺪ و ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺑﺎ او ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺣﺘﻤﺎً ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ دﻗﻴﻘﺎً از او ﭼﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ‪.‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل‪ :‬ﺗﺼﻮر ﻛﻨﻴﺪ ﺑﻪ ﺗﺎزﮔﻲ ﺑﺎ ﻳﻜﻲ‬
‫از ﻫﻤﻜﺎراﻧﺘﺎن ﻣﺸﺎﺟﺮه اي داﺷﺘﻪ اﻳﺪ‪.‬ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﻣﻲ آﻳﻴﺪ و ﻧﻴﺎز دارﻳﺪ ﺑﺎ ﺣﺮف زدن ﺗﻨﺶ ﻫﺎي اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺧﻮد را راﺟﻊ ﺑﻪ آن ﭼﻪ ﻛﻪ ﭘﻴﺶ آﻣﺪه‪ ،‬ﺗﺨﻠﻴﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪:‬‬
‫»ﭼﻮن از دﺳﺖ ﻫﻤﻜﺎرم ﺧﻴﻠﻲ ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﻢ‪ ،‬دوﺳﺖ دارم ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺣﺮﻓﻬﺎم ﮔﻮش ﺑﺪي‪ ،‬ﻣﻨﻮ ﺗﻮ آﻏﻮﺷﺖ ﺑﮕﻴﺮي و ﺗﺴﻠﻲ ام ﺑﺪي‪.‬ﻋﺰﻳﺰم ﺑﻪ ﻫﻴﭻ ﻧﺼﻴﺤﺖ و راه ﺣﻠﻲ اﺣﺘﻴﺎج ﻧﺪارم‪.‬اﺻﻼً ﻟﺰوﻣﻲ‬
‫ﻧﺪاره ﻣﻮردي را ﺑﻪ ﺧﻮدت ﺑﮕﻴﺮي و ﻳﺎ اﺣﺴﺎس ﺳﺮزﻧﺶ ﻳﺎ اﺟﺒﺎر ﺧﺎﺻﻲ ﺑﻜﻨﻲ‪.‬ﻓﻘﻂ ﻣﻲ ﺧﻮام ﺧﻮدم را ﺳﺒﻚ و ﻋﺸﻘﺖ را ﺣﺲ ﻛﻨﻢ‪.‬‬
‫ﺣﺎل ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻬﺘﺮ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ آن ﭼﻪ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ را ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺪﻫﺪ و ﺳﻌﻲ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪ ،‬ﻧﺼﺤﻴﺘﺘﺎن ﺑﻜﻨﺪ ﻳﺎ ﻛﻤﻚ و راه ﺣﻠﻲ اراﺋﻪ دﻫﺪ‪ .‬در ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ اﻳﻦ اﻗﺪام‬
‫از او ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻧﺨﻮاﻫﻴﺪ ﺷﺪ‪ .‬ﻫﻢ ﭼﻨﻴﻦ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺗﻼش ﻫﺎﻳﺶ در ﺟﻬﺖ ﺣﻞ ﻣﺸﻜﻼﺗﺘﺎن ﻫﻤﮕﻲ ﺑﺎ ﺷﻜﺴﺖ ﻣﻮاﺟﻪ ﻧﺸﺪه اﺳﺖ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﺑﻲ ﻛﻔﺎﻳﺘﻲ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪ .‬ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ دﻳﮕﺮ ﺷﻜﺎﻳﺘﻲ‬
‫ﻧﺨﻮاﻫﻴﺪ ﻛﺮد‪ ،‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﭼﻴﺰي ﻛﻪ ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﺑﻮدﻳﺪ‪ ،‬در آﻏﻮش ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺷﺪن ﺑﻮد ﻛﻪ ﺑﻪ آن رﺳﻴﺪه اﻳﺪ‪ .‬ﺑﺎ اﻳﻦ ﻛﺎرﺗﺎن ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن اﺣﺴﺎس ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﺑﻜﻨﺪ‪.‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﺑﻪ او ﻛﻤﻚ‬
‫ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺘﻮاﻧﺪ آن ﭼﻪ را ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺪﻫﺪ‪.‬‬
‫در زﻳﺮ ﻣﺜﺎل دﻳﮕﺮي آورده ام‪:‬ﻧﻴﻤﻪ ﺷﺐ اﺳﺖ‪ ،‬ﻧﺎﮔﻬﺎن اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺗﻤﺎم روز ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻛﻮﭼﻜﺘﺮﻳﻦ ﺗﻮﺟﻬﻲ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﺪاﺷﺘﻪ اﺳﺖ‪.‬ﺑﻪ او ﻛﻪ در اﻃﺮاف دﻳﮕﺮ رﺧﺘﺨﻮاب‬
‫ﻣﺸﻐﻮل ﻛﺘﺎب ﺧﻮاﻧﺪن اﺳﺖ‪ ،‬ﻧﮕﺎﻫﻲ ﻣﻲ اﻧﺪازﻳﺪ و ﻣﻲ داﻧﻴﺪ ﺧﺴﺘﻪ اﺳﺖ و ﺣﻮﺻﻠﻪ ي ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ اي ﻃﻮﻻﻧﻲ را ﻧﺪارد‪ ،‬اﻣﺎ ﺷﺪﻳﺪاً ﻧﻴﺎز دارﻳﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد را ﺑﻴﺎن ﻛﻨﻴﺪ‪.‬ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ‪»:‬ﻋﺰﻳﺰم‬
‫ﻣﺴﺌﻠﻪ اي ﻧﺎراﺣﺘﻢ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪ .‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ اﺣﺘﻴﺎج دارم ﻗﺒﻞ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﺨﻮاﺑﻴﻢ‪ ،‬راﺟﻊ ﺑﻪ اون ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻢ‪ .‬ﻣﻲ دوﻧﻢ ﺧﺴﺘﻪ اي‪ ،‬اﻣﺎ ﻓﻘﻂ ﻣﻲ ﺧﻮام ﭘﻨﺞ دﻗﻴﻘﻪ ﺑﻪ ﺣﺮف ﻫﺎم ﮔﻮش ﺑﺪي‬
‫و ﺑﻌﺪ ﻫﻢ ﭼﻨﺪ دﻗﻴﻘﻪ ﻣﻨﻮ ﺑﻐﻞ ﻛﻨﻲ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺗﻮ اﺣﺴﺎس ﻧﺰدﻳﻜﻲ ﻛﻨﻢ‪.‬اﮔﻪ ﻗﺒﻮل ﻛﻨﻲ ﻫﻤﻴﻦ اﻣﺸﺐ ﺻﺤﺒﺖ ﺑﻜﻨﻴﻢ‪ ،‬ﺧﻴﻠﻲ ازت ﻣﻤﻨﻮن ﻣﻲ ﺷﻢ و ﮔﺮﻧﻪ ﻣﻴﺘﻮﻧﻲ راﺟﻊ ﺑﻪ ﺣﺮف ﻫﺎم ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻲ ﺗﺎ‬
‫ﺑﺘﻮﻧﻴﻢ ﻓﺮدا وﻗﺘﻲ ﭘﻴﺪا ﻛﻨﻴﻢ ﺗﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ راﺟﻊ ﺑﻬﺶ ﺣﺮف ﺑﺰﻧﻴﻢ‪.‬‬
‫ﺣﺎل ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن اﺣﺴﺎس ﻧﻤﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ در ﻳﻚ ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ ﻣﺎراﺗﻮن ﻛﻪ ﻗﺮار اﺳﺖ ده ﻫﺎ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻪ ﻃﻮل ﺑﻴﺎﻧﺠﺎﻣﺪ‪ ،‬ﮔﻴﺮ اﻓﺘﺎده اﺳﺖ و اﻳﻦ را ﻧﻴﺰ ﻣﻲ داﻧﺪ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﺣﺴﺎس‬
‫ﺑﻬﺘﺮي ﺑﺪﻫﺪ‪ ،‬ﺣﺘﻲ اﮔﺮ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻣﻮﺿﻮع ﻫﻤﺎن ﺷﺐ ﺣﻞ و ﻓﻀﻞ ﻧﺸﻮد‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻧﻘﺸﻪ ي ﻣﺸﺨﺼﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬راﺣﺖ ﺗﺮ ﻛﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻣﺸﺨﺺ ﻛﺮدن ﻳﻚ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ي زﻣﺎﻧﻲ ﺑﺮاي ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ اﺣﺴﺎس اﻣﻨﻴﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﻪ او ﺑﺪﻫﺪ‪،‬‬
‫ﺗﺎ ﺑﺘﻮاﻧﺪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮔﻮش ﺑﺪﻫﺪ‪.‬‬
‫‪٣٥‬‬
‫اﻟﺒﺘﻪ اوﻗﺎﺗﻲ ﻧﻴﺰ وﺟﻮد دارد ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎﻳﺘﺎن را ﺑﺮآورده ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺷﺎﻳﺪ او ﺧﻮدش ﻧﻴﺰ ﺑﻪ اﻧﺪازه ي ﺷﻤﺎ ﻧﺎراﺣﺖ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺷﺎﻳﺪ از دﺳﺘﺘﺎن ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ اﺳﺖ و ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﺪ در‬
‫آﻏﻮﺷﺘﺎن ﺑﮕﻴﺮد و ﻳﺎ از اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ ﺣﺮف ﺑﺰﻧﺪ‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ اﻳﻦ اﺻﻮل را ﺑﺮاﻳﺶ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻴﺪ‪ ،‬او ﻧﻴﺰ درك ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪ .‬آن ﭼﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺪان ﻧﻴﺎز دارﻳﺪ دوﺳﺖ داﺷﺘﻪ ﺷﺪن اﺳﺖ‪ ،‬ﻧﻪ‬
‫ﻧﺠﺎت ﻳﺎﻓﺘﻦ‪.‬‬
‫‪ -2‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻧﺎراﺣﺖ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬اﻏﺮاق ﻧﻜﻨﻴﺪ و ﻧﺎراﺣﺘﻴﺎن را از آن ﭼﻪ ﻛﻪ واﻗﻌﺎً ﻫﺴﺖ ﺑﺰرﮔﺘﺮ ﺟﻠﻮه ﻧﺪﻫﻴﺪ‪.‬ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﻤﻮاره ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎي ﻟﻐﻮي ﻛﻠﻤﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻛﺎر ﻣﻲ ﺑﺮﻳﺪ‪ ،‬ﺗﻮﺟﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺳﺎﻟﻲ ﻣﺸﻐﻮل ﺷﻜﺎﻳﺖ از ﺷﻐﻠﺶ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮش ﻫﺎروﻟﺪ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬وﺳﻂ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﻳﺶ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪»:‬دﻳﮕﻪ ﻧﻤﻲ دوﻧﻢ ﭼﻜﺎر ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﮔﻴﺞ ﺷﺪم‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻣﻲ ﺧﻮام دﻳﻮﻧﻪ ﺑﺸﻢ‪ .‬اﺻﻼً ﻧﺒﺎﻳﺪ‬
‫از ﻫﻤﻮن اول وارد اﻳﻦ ﺷﻐﻞ ﻣﻲ ﺷﺪم‪ .‬دوﺳﺖ دارم ﻫﻤﻴﻦ ﻓﺮدا ﻫﻤﻪ را اﺧﺮاج ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﻫﻤﻪ ي ﺗﺸﻜﻴﻼت را ﺑﻔﺮوﺷﻢ و ﻳﻪ ﻣﺎه ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﺑﺬارم‪ ،‬ﺑﺮم‪«.‬‬
‫ﻫﻤﻴﻦ ﻛﻪ ﻫﺎروﻟﺪ ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎي ﺳﺎﻟﻲ ﮔﻮش ﻣﻲ دﻫﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﺧﻄﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺳﺎﻟﻲ ﺑﻌﺪ از آن ﻛﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﻳﺶ را ﺗﻤﺎم ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﺑﻬﺘﺮي دارد‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﺎروﻟﺪ ﺣﺎﻟﺶ ﺑﺪ و ﺑﺪﺗﺮ‬
‫ﻣﻲ ﺷﻮد‪.‬ﭘﻴﺶ ﺧﻮدش ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪»:‬ﺣﺎﻻ ﭼﻜﺎر ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﺧﻴﻠﻲ ﺣﺎﻟﺶ ﺑﺪه‪.‬ﻣﺜﻞ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺣﺴﺎﺑﻲ ﺑﻬﻢ رﻳﺨﺘﻪ‪ .‬ﻣﻌﻠﻮﻣﻪ اﻳﻦ ﻓﺸﺎر را دﻳﮕﻪ ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻪ ﺗﺤﻤﻞ ﻛﻨﻪ‪ .‬ﺣﺎﻻ ﭼﻜﺎر ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻢ ﺑﻜﻨﻢ‪ ،‬ﻣﺎ ﺑﻪ‬
‫درآﻣﺪ ش اﺣﺘﻴﺎج دارﻳﻢ‪ ،‬ﺷﺎﻳﺪ دﭼﺎر ﺑﻴﻤﺎري ﻋﺼﺒﻲ اي ﺷﺪه ﺑﺎﺷﻪ‪«.‬‬
‫ﭘﺎﺳﺦ ﻫﺎروﻟﺪ ﺑﻪ ﺳﺎﻟﻲ ﺑﺮ اﺳﺎس آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﺳﺎﻟﻲ ﺑﺮ زﺑﺎن آورده‪ ،‬ﺑﺮ اﺳﺎس آن ﭼﻪ واﻗﻌﺎً ﺑﻪ آن اﺣﺘﻴﺎج دارد‪ .‬او ﺷﺮوع ﺑﻪ ﻧﺼﺤﻴﺖ ﻛﺮدن ﺳﺎﻟﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد ﻛﻪ ﭼﺮا ﻧﺒﺎﻳﺪ در اﻳﻦ ﺑﺮﻫﻪ از‬
‫زﻣﺎن‪ ،‬ﺷﻐﻠﺶ را ﺗﻌﻄﻴﻞ ﻛﻨﺪ؟ و ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ اي ﺑﺎ او ﺻﺤﺒﺖ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد ﻛﻪ ﮔﻮﻳﻲ او دﻳﻮاﻧﻪ ﺷﺪه اﺳﺖ‪.‬ﺳﺎﻟﻲ ﻧﻴﺰ اﺣﺴﺎس ﻳﺄس و ﺳﺮﺧﻮردﮔﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد و اﻳﻦ ﻃﻮر ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺧﻮاﻫﺪ‬
‫ﮔﺮﻓﺖ ﻛﻪ ﻫﻴﭻ ﻛﺲ درﻛﺶ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﺪ و دوﺳﺘﺶ ﻧﺪارد‪ .‬ﻫﺎروﻟﺪ ﻫﻢ ﻛﻪ ﺑﻴﺶ از ﭘﻴﺶ ﮔﻴﺞ ﺷﺪه‪ ،‬ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻋﻠﻴﺮﻏﻢ ﺗﻼش ﻫﺎﻳﺶ ﺑﺮاي ﻛﻤﻚ ﺑﻪ ﺣﻞ ﻣﺸﻜﻼت ﻫﻤﺴﺮش‪ ،‬ﻛﻪ او راه ﺣﻞ‬
‫ﻫﺎﻳﺶ را ﻫﻤﮕﻲ رد ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬دﺳﺖ آﺧﺮ ﻣﻨﻔﺠﺮ ﺷﺪه و داد ﺧﻮاﻫﺪ زد‪»:‬ﻫﺮ ﻛﺎري ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻢ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﺖ ﻛﻨﻢ«ﺳﺎﻟﻲ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻧﻮﺑﻪ ي ﺧﻮد ﺳﺮﺧﻮرده و ﻣﺄﻳﻮس ﺷﺪه و ﮔﺮﻳﻪ ﺳﺮ داده‬
‫و ﻓﻜﺮ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد ﻛﻪ‪»:‬ﺗﻨﻬﺎ ﭼﻴﺰي ﻛﻪ از او ﻣﻲ ﺧﻮاﺳﺘﻢ اﻳﻦ ﺑﻮد ﻛﻪ ﻛﻤﻲ ﻣﺮا در ﺑﻐﻞ ﮔﺮﻓﺘﻪ و ﻧﻮازﺷﻢ ﻛﻨﺪ‪«.‬‬
‫ﺗﻌﺒﻴﺮ و ﺗﺮﺟﻤﻪ ي ﻣﺮدان‪ ،‬از ﻛﻠﻤﺎت و ﺟﻤﻼت ﻣﺸﺎﺑﻪ ي ﺗﻌﺒﻴﺮ ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎي ﻟﻐﻮي و ﺗﺤﺖ اﻟﻔﻈﻲ ﻛﻠﻤﺎت و ﺟﻤﻼت ﺷﻤﺎ‪ ،‬ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ‪»:‬دﻳﮕﻪ ﺻﺒﺮم ﺗﻤﺎم ﺷﺪه« ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن واﻗﻌﺎً اﻳﻦ ﻃﻮر ﻓﻜﺮ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد ﻛﻪ‪»:‬دﻳﮕﺮ ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ ﺗﻤﺎم ﺷﺪه اﺳﺖ‪ «.‬او ﺑﺮاﺳﺘﻲ ﭼﻨﻴﻦ ﺑﺮداﺷﺘﻲ از اﻳﻦ ﮔﻔﺘﻪ ي ﺷﻤﺎ ﺧﻮاﻫﺪ‬
‫ﻛﺮد‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ‪»:‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ دﻳﮕﻪ ﻣﻨﻮ دوﺳﺖ ﻧﺪاري‪«.‬او واﻗﻌﺎً ﻓﻜﺮ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺟﺪي ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ‪.‬ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﺑﻴﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد ﺑﻪ ﻳﻚ ﻣﺮد از ﻛﻠﻤﺎت و واژﻫﺎي‬
‫دﻗﻴﻖ ﺗﺮي اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﻴﺪ‪.‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺧﻮد را ﺗﺨﻠﻴﻪ ﻛﺮده ﺑﺎﺷﻴﺪ و ﻛﻠﻤﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻛﺎر ﻣﻲ ﺑﺮﻳﺪ ﺑﺮاﻳﺘﺎن اﻫﻤﻴﺘﻲ ﻧﺪارد‪ ،‬ﻗﺒﻼً اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع را ﺑﻪ اﻃﻼﻋﺶ ﺑﺮﺳﺎﻧﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ او ﺑﻪ‬
‫ﻛﻠﻤﺎﺗﺘﺎن ﻧﭽﺴﺒﺪ‪.‬ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺗﻜﻨﻴﻜﻲ ﻛﻪ در اﻳﻦ راﺑﻄﻪ وﺟﻮد دارد‪ ،‬ﻧﻮﺷﺘﻦ ﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎي ﻣﺤﺒﺖ آﻣﻴﺰ اﺳﺖ‪.‬ﻃﺮز ﻧﻮﺷﺘﻦ ﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎي ﻣﺤﺒﺖ آﻣﻴﺰ را در ﻛﺘﺎب دﻳﮕﺮم ﺑﺎ ﻧﺎم »ﭼﮕﻮﻧﻪ در ﻫﻤﻪ ﺣﺎل‬
‫ﻋﺸﻖ ﺑﻮرزﻳﻢ« ﺗﻮﺿﻴﺢ داده ام‪.‬اﻳﻦ روﺷﻲ ﻓﻮق اﻟﻌﺎده اﺳﺖ ﺑﺮاي ﻫﺮ دوي ﺷﻤﺎ‪ ،‬ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﺗﺨﻠﻴﻪ ﺗﻨﺶ اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ و ﺑﺮﻗﺮاري ﺗﻤﺎس ﻣﺠﺪد ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎت واﻗﻌﻴﺘﺎن‪.‬‬
‫‪-2‬ﺑﻪ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ ﻛﻪ ﻛﺎﻣﻼً اﺣﺴﺎس ﺑﺪﺑﺨﺘﻲ و درﻣﺎﻧﺪﮔﻲ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻴﺪ و او ﻣﺠﺒﻮر ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬ﺑﻪ ﻛﻤﻜﺘﺎن ﺷﺘﺎﻓﺘﻪ و ﻧﺠﺎﺗﺘﺎن ﺑﺪﻫﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻣﺮدﻫﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪،‬‬
‫ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ درﺳﺖ ﻛﺮدن و رو ﺑﻪ راه ﻛﺮدن ﻫﻤﻪ ي ﻣﻮارد ﺑﺎ آن ﻫﺎﺳﺖ‪.‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ ﮔﺮﭼﻪ ﺣﺎﻟﺘﺎن ﺧﻮب ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬وﻟﻲ آﻧﻘﺪرﻫﺎ ﻫﻢ اﺣﺴﺎس ﺑﺪﺑﺨﺘﻲ و درﻣﺎﻧﺪﮔﻲ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻴﺪ و‬
‫اﻳﻦ ﻛﻪ او ﻣﺠﺒﻮر ﻧﻴﺴﺖ ﺣﺘﻤﺎً ﺣﺎﻟﺘﺎن را ﺧﻮب ﻛﻨﺪ‪.‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ ﻛﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻛﻤﻲ دﻟﺪارﻳﺘﺎن ﺑﺪﻫﺪ و ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻋﺸﻖ ﺑﻮرزد‪.‬وﻗﺖ ﺻﺮف ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﺗﺮس ﻫﺎ‪ ،‬ﻧﮕﺮاﻧﻲ ﻫﺎ و آﺳﻴﺐ‬
‫ﭘﺬﻳﺮﻳﺘﺎن را ﺑﺎ او در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪.‬ﺳﭙﺲ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﻛﺮدﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻪ او اﻃﻤﻴﻨﺎن ﺑﺪﻫﻴﺪ ﻛﻪ ﺣﺎﻟﺘﺎن ﺧﻴﻠﻲ ﻫﻢ اﺳﻔﻨﺎك ﻧﻴﺴﺖ‪.‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل‪:‬ﺑﻌﺪ از آن ﻛﻪ ﺳﺎﻟﻲ در راﺑﻄﻪ ي ﺷﻐﻠﺶ‬
‫ﺑﺎ ﺷﻮﻫﺮش ﻫﺎروﻟﺪ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮد‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺴﺖ ﺑﻪ او ﺑﮕﻮﻳﺪ‪» :‬ﺑﺎ ﺗﻤﺎم ﻋﻮاﻣﻠﻲ ﻛﻪ ﮔﻔﺘﻢ‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﻨﻮز ﺑﺨﺸﻲ از ﻣﻦ ﺑﺎور داره ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ را ﻣﻲ ﺗﻮﻧﻪ ﻣﺠﺪداً ﺑﻪ دﺳﺖ ﺑﮕﻴﺮه و اﺻﻼح ﻛﻨﻪ‪.‬ﻓﻘﻂ ﻧﻴﺎز‬
‫داﺷﺘﻢ درﺑﺎره ي ﻛﺎرﻣﻨﺪام ﻛﻤﻲ ﺑﺎﻫﺎت ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻢ و ﻛﻤﻲ ﺳﻴﺎﺳﺘﮕﺬاري ﻫﺎ و ﻃﺮز ﺑﺮﺧﻮردﻫﺎم را ﻋﻮض ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﺗﺎ دوﺑﺎره اوﺿﺎع رو ﺑﻪ راه ﺑﺸﻪ‪.‬ﺣﻘﻴﻘﺖ اﻳﻨﻪ ﻛﻪ ﻣﻦ اﺻﻼً ﻗﺼﺪ ﻧﺪارم ﺷﻐﻠﻢ را‬
‫ﺗﺮك ﻛﻨﻢ؛ ﭼﺮا ﻛﻪ ﻣﺪت ﻫﺎﺳﺖ اﻳﻦ ﺷﻐﻞ ﻳﻜﻲ از رؤﻳﺎﻫﺎم ﺑﻮده و ﻫﺴﺖ‪ ،‬اﻣﺎ ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت آﻧﻘﺪر ﻣﺄﻳﻮس ﻣﻴﺸﻢ ﻛﻪ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻨﺘﺮل اوﺿﺎع از دﺳﺘﻢ ﺧﺎرج ﺷﺪه‪«.‬ﺣﺎﻻ ﻫﺎروﻟﺪ ﻣﻲ‬
‫داﻧﺪ ﻛﻪ ﺳﺎﻟﻲ ﺻﺮﻓﺎً ﻳﺄس ﻫﺎ و ﺗﺮس ﻫﺎﻳﺶ را ﺑﻪ زﺑﺎن ﻣﻲ آورد و اﻳﻦ ﻛﻪ ﺧﻴﻠﻲ ﻫﻢ درﻣﺎﻧﺪه ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﻫﻤﭽﻨﺎن دوﺳﺘﺶ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬ﺑﻪ ﺟﺎي آن ﻛﻪ ﻣﻀﻄﺮب ﺷﻮد و‬
‫اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ ﻣﺠﺒﻮر اﺳﺖ‪ ،‬ﺣﺘﻤﺎً ﺣﺎل او را ﺧﻮب ﻛﻨﺪ‪.‬در ﺑﺮﺧﻲ ﻣﻮارد ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺣﺘﻲ راه ﺣﻠﻲ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻧﻈﺮﺗﺎن ﻧﺮﺳﺪ‪ ،‬ﻓﻘﻂ از آن ﭼﻪ ﻛﻪ ﺑﺎ آن روﺑﺮو ﺷﺪه اﻧﺪ‪ ،‬ﺑﺘﺮﺳﻴﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ‬
‫ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﻲ ﺑﻴﻨﺪ ﻣﺎﻳﻠﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺧﻮدﺗﺎن ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ و ﺗﻤﺎﻣﻲ ﺑﺎرﻫﺎ را ﺑﺮ دوش او ﻧﮕﺬاﺷﺘﻪ اﻳﺪ‪ ،‬ﺑﺎ اﺣﺴﺎس اﻣﻨﻴﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﻋﺘﻤﺎد ﻛﺮده و ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺘﺎن ﮔﻮش ﺧﻮاﻫﺪ داد‪.‬ﻣﻮاﻇﺐ‬
‫ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮﻳﺘﺎن را ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در ﻣﻴﺎن ﻣﻲ ﮔﺬارﻳﺪ‪ ،‬ﭘﻴﺎم ﭘﻨﻬﺎﻧﻲ و زﻳﺮﻳﻦ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﻳﺘﺎن اﻳﻦ ﻧﺒﺎﺷﺪ ﻛﻪ‪»:‬ﻛﻤﻚ‪ ،‬ﻣﺮا ﻧﺠﺎت دﻫﻴﺪ؛ ﻣﺸﻜﻼﺗﻢ را ﺑﺮاﻳﻢ ﺣﻞ ﻛﻨﻴﺪ!«‬
‫اﺳﺘﻮارت از ﻧﺎﻣﺰد ﺧﻮد وﻧﺪي ﻫﻤﻴﻦ ﺷﻜﺎﻳﺖ را ﻣﻲ ﻛﺮد‪ ،‬ﻣﻮﺿﻮع اﻳﻦ ﺑﻮد ﻛﻪ وﻧﺪي ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻣﺸﻜﻼﺗﺶ را ﺑﺮاي اﺳﺘﻮارت ﻣﻲ آورد‪.‬اﻳﻦ ﻣﺸﻜﻼت ﮔﺎه ﻓﻘﻂ ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ﺧﻮدش ﺑﻮد و ﮔﺎه‬
‫ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ارﺗﺒﺎﻃﺸﺎن ﺑﺎ ﻫﻢ‪.‬اﺳﺘﻮارت ﻧﻴﺰ ﻃﺒﻖ ﻣﻌﻤﻮل ﺗﻼش ﻣﻲ ﻛﺮد ﺣﺎل او را ﺧﻮب ﻛﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻳﻜﻲ ﺑﻮد‪ .‬ﺻﺮف ﻧﻈﺮ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻛﻪ اﺳﺘﻮارت ﭼﻪ ﻣﻲ ﮔﻔﺖ و ﭼﻪ ﻧﻤﻲ‬
‫ﮔﻔﺖ‪.‬وﻧﺪي ﻫﻤﭽﻨﺎن ﺗﺴﻠﻲ ﻧﺎﭘﺬﻳﺮ ﻣﻲ ﻧﻤﻮد‪.‬اﺳﺘﻮارت ﺑﻪ ﺗﻠﺨﻲ ﮔﻔﺖ‪»:‬ﺳﺎﻋﺖ ﻫﺎ ﺗﻼش ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺑﻪ او اﻃﻤﻴﻨﺎن ﺧﺎﻃﺮ ﺑﺪم و ﺣﺎﻟﺶ را ﺧﻮب ﻛﻨﻢ‪.‬او ﻳﻪ ﻛﻢ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﻴﺸﻪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻛﻤﻲ ﺑﻌﺪ دوﺑﺎره‬
‫دﭼﺎر ﻳﺄس و ﺳﺮﺧﻮردﮔﻲ ﻣﻴﺸﻪ‪.‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻫﺮﭼﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﺗﻔﺎوﺗﻲ ﻧﺪاره‪«.‬‬
‫ﺑﻌﺪ از اﻳﻦ ﻛﻪ راﺟﻊ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﺸﻜﻞ ﺑﺎ وﻧﺪي ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدم‪.‬ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﺸﻜﻞ اﺻﻠﻲ ﺷﺪم‪ .‬ﺣﻘﻴﻘﺖ اﻳﻦ ﺑﻮد ﻛﻪ وﻧﺪي ﻫﻤﻴﺸﻪ دوﺳﺖ داﺷﺖ ﻧﺠﺎﺗﺶ ﺑﺪﻫﻨﺪ‪.‬از اﺳﺘﻮارت اﻧﺘﻈﺎر داﺷﺖ‪ ،‬ﻋﺸﻖ ﺧﻮد‬
‫را ﺑﺎ ﭘﺬﻳﺮﻓﺘﻦ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ راﺳﺖ و درﺳﺖ ﻛﺮدن زﻧﺪﮔﻴﺶ ﺑﺮاي او اﺛﺒﺎت ﻛﻨﺪ‪.‬واﻗﻌﻴﺖ اﻳﻦ ﺑﻮد ﻛﻪ ﭘﺪر وﻧﺪي ﻫﺮﮔﺰ در ﻛﻮدﻛﻲ در ﻛﻨﺎرش ﺣﻀﻮر ﻧﺪاﺷﺖ‪.‬ﺣﺎل وﻧﺪي زﻧﻲ ﺑﺰرگ ﺷﺪه‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﻢ‬
‫ﭼﻨﺎن دوﺳﺖ دارد ﻫﻤﺎن ﻧﻘﺶ »دﺧﺘﺮ ﻛﻮﭼﻮﻟﻮ«را ﺑﺎزي ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻪ اﻳﻦ اﻣﻴﺪ ﻛﻪ ﺣﻤﺎﻳﺘﻲ ﻛﻪ ﻫﺮﮔﺰ در ﻛﻮدﻛﻲ ﺑﻪ دﺳﺖ ﻧﻴﺎورده ﺑﻮد را اﻳﻦ ﺑﺎر درﻳﺎﻓﺖ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻧﻜﺎت ﻣﻬﻢ‪ :‬ﻣﺮدﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺳﺎﺑﻘﻪ ي راﺑﻄﻪ ﺑﺎ زن ﻫﺎي »ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ«ﻛﻪ ﻧﻴﺎز ﺑﻪ »ﻧﺠﺎت داده ﺷﺪن«را دارﻧﺪ‪ ،‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ اوﻟﻴﻦ ﻋﻼﻣﺖ دال ﺑﺮ آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮﻳﺘﺎن را ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎ ﺗﻌﺒﻴﺮ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ‬
‫دارﻳﺪ از ﻫﻢ ﻓﺮو ﻣﻲ ﭘﺎﺷﻴﺪ!ﺣﺘﻤﺎً از ﻗﺒﻞ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻗﺒﻴﻞ ﻣﺮدان ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ و ﻧﻴﺎزي ﺑﻪ ﻧﺠﺎت ﻳﺎﻓﺘﻦ ﻧﺪارﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﻳﺘﺎن ﮔﻮش ﻛﻨﻨﺪ و دوﺳﺘﺘﺎن داﺷﺘﻪ‬
‫ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬
‫راز ﺷﻤﺎره ي ‪:3‬ﭼﺮا اﻳﻦ ﻃﻮر ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﺪ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ در ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺑﺎ زن ﻫﺎ اﻫﻤﻴﺖ ﻛﻤﺘﺮي ﺑﻪ ﻋﺸﻖ و رواﺑﻂ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪.‬‬
‫»‪...‬ﻣﻲ دوﻧﻢ دوﺳﺘﻢ داره«اﻣﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ اﻳﻦ اﺣﺴﺎس را دارم ﻛﻪ راﺑﻄﻪ ي ﻣﺎ‪ ،‬ﺑﺮاي ﻣﻦ ﻣﻬﻢ ﺗﺮه ﺗﺎ ﺑﺮاي او‪.‬ﻫﺮ وﻗﺖ ﻛﻪ از ﺳﺮ ﻛﺎر ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﺮ ﻣﻲ ﮔﺮدم ﺑﺮاي دﻳﺪﻧﺶ ﻟﺤﻈﻪ ﺷﻤﺎري ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪،‬‬
‫اﻣﺎ وﻗﺘﻲ اون ﺑﻪ ﺧﻮﻧﻪ ﻣﻲ رﺳﻪ‪ ،‬ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻧﻤﻲ ﻳﺎد ﻛﻪ اوﻧﻘﺪر ﻫﺎ ﻫﻢ ﻫﻴﺠﺎن زده ﺑﺎﺷﻪ‪.‬ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻢ ﺑﻔﻬﻤﻢ ﭼﺮا؟‬
‫»ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻛﺎرﻫﺎي ﺧﺎﺻﻲ ﺑﺮاي ﻧﺎﻣﺰدم اﻧﺠﺎم ﻣﻴﺪم‪.‬ﺑﻪ ﻣﻨﺎﺳﺒﺖ ﻫﺎي وﻳﮋه ﺑﺮاش ﻛﺎرت ﭘﺴﺘﺎل ﻣﻲ ﻓﺮﺳﺘﻢ‪.‬ﺑﺮاي ﺑﻌﻀﻲ ﺷﺐ ﻫﺎ و ﻣﻨﺎﺳﺒﺖ ﻫﺎي ﺑﺨﺼﻮص از ﻗﺒﻞ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰي ﻣﻲ ﻛﻨﻢ و‪...‬اﮔﻪ‬
‫اون ﻫﻢ ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ اﻧﺪازه ﻛﻪ ﻣﻦ دوﺳﺘﺶ دارم‪ .‬دوﺳﺘﻢ داره‪ ،‬ﭼﺮا ﻫﻤﻴﻦ ﻛﺎرﻫﺎ را اوﻧﻢ ﺑﺮاي ﻣﻦ اﻧﺠﺎم ﻧﻤﻲ ده!«‬
‫‪٣٦‬‬
‫آﻳﺎ اﻳﻦ ﺟﻤﻼت ﺑﺮاﻳﺘﺎن آﺷﻨﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ؟‬
‫ﺑﺴﻴﺎري از زﻧﺎن اﻏﻠﺐ اﻳﻦ ﺟﻤﻼت ارﺗﺒﺎط ﺑﺮﻗﺮار ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﺧﻴﻠﻲ از زن ﻫﺎ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎﻳﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ اﻫﻤﻴﺖ ﻛﻤﺘﺮي‪ ،‬ﺑﻪ راﺑﻄﻪ و ازدواﺟﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ واﻗﻌﻴﺖ ﻧﺪارد ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ‬
‫اﻫﻤﻴﺖ ﻛﻤﺘﺮي ﺑﺮاي ﻋﺸﻖ و رواﺑﻂ ﻗﺎﺋﻞ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﺣﻘﻴﻘﺖ اﻳﻦ اﺳﺖ‪ ،‬رازﻫﺎﻳﻲ در اﻳﻦ ﺑﺎره وﺟﻮد دارد ﻛﻪ ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ آن ﻫﺎ را درك ﻛﻨﻴﻢ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﻮﻳﺖ ﺧﻮد را‪ ،‬ﺑﻴﺸﺘﺮ از ﻧﺎﺣﻴﻪ ي ﺷﻐﻞ و ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﻫﺎﻳﺸﺎن ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﻫﻮﻳﺘﺸﺎن را ﺻﺮﻓﺎً ﺑﺮ اﺳﺎس رواﺑﻂ ﺧﻮد ﺑﻴﺎن ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫در ﻓﺼﻞ ﻳﻚ‪ ،‬راﺟﻊ ﺑﻪ ﺳﻮاﺑﻖ ﺗﺎرﻳﺨﻲ و ﺳﻨﺘﻲ ﻧﻘﺶ ﻫﺎي زن و ﻣﺮد ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدﻳﻢ‪ ،‬دﻳﺪﻳﻢ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ از ﻫﺮ ﻣﻮرد دﻳﮕﺮي ﻣﻬﻢ ﺗﺮ اﺳﺖ‪ ،‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﺑﻘﺎي ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ و ﻓﻴﺰﻳﻜﻲ‬
‫ﺧﺎﻧﻮاده را ﺗﻀﻤﻴﻦ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬زن ﻫﺎ ﻧﻴﺰ ﺑﻘﺎي ﺧﻮد را در ﮔﺮو ﺣﻔﻆ رواﺑﻂ اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻧﻴﺰ ﺑﭽﻪ ﻫﺎي ﺧﻮد ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻨﺪ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺗﻤﺎم وﻗﺖ ﻛﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪،‬‬
‫ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﭼﺸﻢ اﻧﺪاز ﺷﻤﺎ از ﺗﻌﺎدل ﺑﻴﻦ ﺷﻐﻞ و ﻋﺸﻖ‪ ،‬ﺧﻴﻠﻲ ﺑﺎ ذﻫﻨﻴﺖ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن از ﺗﻌﺎدل ﻣﻴﺎن اﻳﻦ دو ﻣﻨﻄﺒﻖ ﻧﺒﺎﺷﺪ‪.‬در ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺗﻲ ﻛﻪ در ﺳﺎل ‪ 1978‬ﺗﻮﺳﻂ »وﻳﺠﻦ درد و ﺑﻴﻠﻲ«‬
‫اﻧﺠﺎم ﺷﺪه‪ ،‬اﺳﺘﻨﺘﺎج ﺑﻪ دﺳﺖ آﻣﺪه ﭼﻨﻴﻦ ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﺪ ﻛﻪ ‪ 75‬درﺻﺪ ﻣﺮداﻧﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ آن ﻫﺎ ﻣﺼﺎﺣﺒﻪ ﺷﺪه ﺑﻮد‪ ،‬ﮔﻔﺘﻪ ﺑﻮدﻧﺪ‪،‬ﻣﻬﻤﺘﺮﻳﻦ ﻣﻮرد در زﻧﺪﮔﻴﺸﺎن‪ ،‬ﺷﻐﻠﺸﺎن اﺳﺖ‪.‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ‪75‬‬
‫درﺻﺪ از دﺧﺘﺮان و زﻧﺎن ﮔﻔﺘﻪ ﺑﻮدﻧﺪ‪:‬ﻣﻬﻤﺘﺮﻳﻦ ﺟﻨﺒﻪ از زﻧﺪﮔﻴﺸﺎن ﺧﺎﻧﻮاده آن ﻫﺎ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺎ زن ﻫﺎ اﻳﻦ ﺗﻔﺎوت در اوﻟﻮﻳﺖ ﻫﺎي ﻣﺮداﻧﻪ و زﻧﺎﻧﻪ را ﺑﻪ ﻣﺜﺎﺑﻪ ي ﻣﺪرك و ﺳﻨﺪي دال ﺑﺮ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﺎ را زﻳﺎد دوﺳﺖ ﻧﺪارﻧﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﮔﻴﺮﻳﻢ‪ .‬اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع واﻗﻌﻴﺖ ﻧﺪارد‪.‬ﺣﻘﻴﻘﺘﻲ ﻛﻪ در‬
‫اﻳﻦ راﺑﻄﻪ وﺟﻮد دارد‪ ،‬اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ‪:‬‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻣﺮدي ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻐﻞ و ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻫﺎي ﺣﺮﻓﻪ اي ﺧﻮد اﺣﺴﺎس ﺧﻮﺑﻲ ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﺳﺨﺘﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﺗﻮاﻧﺴﺖ ﺗﻮﺟﻪ ﺧﻮد را ﺑﻪ رواﺑﻂ ﻋﺸﻘﻲ و اﺣﺴﺎﺳﻴﺶ ﻣﻌﻄﻮف ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﺷﻐﻠﺶ ﻣﺄﻳﻮس و ﺳﺮﺧﻮرده اﺳﺖ و ﻳﺎ ﻧﮕﺮان ﭘﺮوژه اي ﺑﺎﺷﺪ و ﻳﺎ زﻳﺮ ﻓﺸﺎر اﻗﺘﺼﺎدي و ﻳﺎ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ در ﻳﻜﻲ از ﻣﺮاﺣﻞ ﻣﻮﻓﻘﻴﺘﺶ درﻣﺎﻧﺪه و ﻓﻀﺎﻳﻲ‬
‫ﺑﺮاي رﺷﺪ در اﺧﺘﻴﺎر ﻧﺪارد‪ ،‬از ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ‪ ،‬ﺗﻤﺎم و ﻛﻤﺎل در دﺳﺘﺮس ﺷﻤﺎ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﺑﻮد‪.‬ﺑﺨﺶ ﻋﻤﺪه اي از ﺗﻮﺟﻪ و اﻧﺮژي ذﻫﻨﻲ او ﻣﺪام در ﮔﺮو ﻧﮕﺮاﻧﻲ ﻫﺎ و درﮔﻴﺮي ﻫﺎي‬
‫ﺷﻐﻠﻴﺶ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد‪ .‬و ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ آﮔﺎه و ﻳﺎ ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه اﻳﻦ روش را اداﻣﻪ ﺑﺪﻫﺪ‪.‬ﺑﺮاي او ﻣﺸﻜﻞ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد‪ ،‬ﻛﺎﻣﻼً اﺣﺴﺎس آراﻣﺶ و راﺣﺘﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻲ آﻧﻜﻪ در زﻧﺪﮔﻴﺶ اﺣﺴﺎس ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ‬
‫داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬ﻣﻮﺿﻮع اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ دوﺳﺘﺘﺎن ﻧﺪارد و ﻳﺎ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻋﺸﻖ ﻧﻤﻲ ورزد و ﻳﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﺣﺘﻴﺎج ﻧﺪارد‪ ،‬ﺣﺘﻲ ﻣﻮﺿﻮع اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﺷﻐﻠﺶ را ﺑﻴﺶ از ﺷﻤﺎ دوﺳﺖ دارد‪.‬ﻣﻄﻠﺐ‬
‫ﺗﻨﻬﺎ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻐﻠﺶ ﺗﺄﺛﻴﺮ درﮔﻴﺮاﻧﻪ ﺗﺮي ﺑﺮ اﺣﺴﺎس رﺷﺪ‬
‫ﺷﺨﺼﻲ و اﻋﺘﻤﺎدﺑﻪ ﻧﻔﺲ او دارد‪ ،‬ﺗﺎ راﺑﻄﻪ اش ﺑﺎ ﺷﻤﺎ‪.‬‬
‫درك اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع و ﭘﺬﻳﺮش آن ﺑﺮاي ﻣﺎ زن ﻫﺎ اﻧﺪﻛﻲ ﻣﺸﻜﻞ اﺳﺖ‪ .‬ارزش ﻳﺎﺑﻲ ﻣﺎ ﺑﺎ ارزش ﻳﺎﺑﻲ ﻫﺎي ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﺘﻔﺎوت ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﺑﺮاي ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﺻﺮف ﻧﻈﺮ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ در ﺷﻐﻞ ﺧﻮد‬
‫ﻣﻮﻓﻖ ﻫﺴﺘﻴﻢ‪ ،‬ﻣﺎداﻣﻲ ﻛﻪ زﻧﺪﮔﻲ اﺣﺴﺎﺳﻲ ارﺿﺎء ﻛﻨﻨﺪه اي ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﺧﻮﺑﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮدﻣﺎن ﻧﺨﻮاﻫﻴﻢ داﺷﺖ‪ .‬ﺑﺮاي ﻳﻚ زن ﺻﻤﻴﻤﻴﺖ و ﻧﺰدﻳﻜﻲ ﺑﺎ ﻳﻚ ﻣﺮد‪ ،‬آراﻣﺶ و‬
‫راﺣﺘﻲ اﺳﺖ‪ .‬اﻳﻦ اﺣﺴﺎس آراﻣﺶ در ﭘﺎﻳﺎن روز ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﻫﺪﻳﻪ اي درﻳﺎﻓﺖ ﻛﺮده اﻳﻢ و ﺑﻪ ﻫﻴﭻ وﺟﻪ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎي ﻣﺰاﺣﻤﺖ و ﻳﺎ ﺗﺪاﺧﻞ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﺑﻮد‪ .‬ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺧﺎﻃﺮ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺎ از‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﺗﻮﻗﻊ دارﻳﻢ ﺗﺎ ﻧﮕﺮاﻧﻲ ﻫﺎ و ﻧﺎراﺣﺘﻲ ﻫﺎي ﺷﻐﻠﻴﺸﺎن را ﺑﻪ ﻣﺠﺮد آن ﻛﻪ ﻋﺼﺮﻫﺎ در ﭘﺎﻳﺎن ﻛﺎر ﻣﺎ را ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻨﺪ‪ ،‬دور ﺑﻴﺎﻧﺪازﻧﺪ‪ ،‬ﻣﺎ را در آﻏﻮش ﮔﺮﻓﺘﻪ و در ﭘﻨﺎه ﻋﺸﻖ ﺧﻮد اﺣﺴﺎس‬
‫راﺣﺘﻲ و ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺻﺮﻓﺎً ﺑﺮاي ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻣﻄﻠﻮب اﺳﺖ و ﻟﺰوﻣﺎً ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻴﺰ ﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺘﺄﺳﻔﺎﻧﻪ اﻳﻦ ﻋﺎدت ﻣﺮدان ﻛﻪ ﺧﻮد و ﻫﻮﻳﺘﺸﺎن را ﺑﺎ ﺷﻐﻞ و ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﻫﺎﻳﺸﺎن ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ و اﻋﺘﻤﺎدﺑﻪ ﻧﻔﺲ و ﺧﻮدﺑﺎورﻳﺸﺎن را ﺻﺮﻓﺎً ﺑﻪ دﺳﺘﻴﺎﺑﻲ ﻫﺪف ﻫﺎﻳﺸﺎن ﻣﻌﻄﻮف ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪،‬‬
‫ﺑﺎﻋﺚ ﺷﺪه اﺳﺖ ﻛﻪ ﺗﺎ ﻫﻤﻴﻦ اواﺧﺮ‪ ،‬آﻣﺎر ﺑﻴﻤﺎري ﻫﺎي ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ اﺳﺘﺮس‪ ،‬در ﻣﻴﺎن ﻣﺮدان ﺑﻴﺸﺘﺮ از زﻧﺎن ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺑﻴﻤﺎري ﻫﺎﻳﻲ ﻧﻈﻴﺮ ﻓﺸﺎر ﺧﻮن ﺑﺎﻻ‪ ،‬ﺣﻤﻼت ﻗﻠﺒﻲ‪ ،‬اﻋﺘﻴﺎد ﺑﻪ اﻟﻜﻞ و ﻣﻮاد‬
‫ﻣﺨﺪر‪ .‬ﺗﻤﺎﻣﻲ اﻳﻦ ﻫﺎ ﻧﺸﺎﻧﮕﺮ اﺿﻄﺮاب و ﻧﮕﺮاﻧﻲ ﻓﻜﺮي ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﺮدان اﺳﺖ و ﻫﻤﻴﻦ ﻃﻮر ﻋﺪم ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ و ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻣﺮدﻫﺎ در راﺣﺘﻲ و اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﻛﺮدن ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫ﺗﻔﺎوت ﻫﺎي ﺳﺎﺧﺘﻤﺎﻧﻲ ﻣﻐﺰ ﻣﺮدﻫﺎ و زن ﻫﺎ‬
‫دﻟﻴﻞ دوم اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﺮا ﻣﺮدﻫﺎ در ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺑﺎ زن ﻫﺎ‪ ،‬اﻫﻤﻴﺖ ﻛﻤﺘﺮي ﺑﻪ ﻋﺸﻖ و اﺣﺴﺎﺳﺎت و رواﺑﻂ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪ ،‬در ﺗﻔﺎوت ﻫﺎي ﺳﺎﺧﺘﻤﺎﻧﻲ ﻣﻴﺎن ﻣﻐﺰ ﻣﺮد و زن ﻧﻬﻔﺘﻪ اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﻣﻐﺰ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﻲ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ از ﺗﻔﻜﺮ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻒ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻋﻤﻠﻜﺮد ﺑﺪﻫﺪ‪.‬‬
‫ﻣﻲ داﻧﻢ اﺣﺘﻤﺎﻻً اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع را از ﻗﺒﻞ ﻧﻴﺰ ﻣﻲ داﻧﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﻐﺰ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﺎ ﻣﻐﺰ ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﺗﻔﺎوت ﻫﺎﻳﻲ دارد‪.‬ﻣﻐﺰ ﻣﺮد ﺗﺨﺼﺼﻲ ﺗﺮ اﺳﺖ‪ .‬اﻳﻦ ﺻﺮﻓﺎً ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎﺳﺖ ﻛﻪ ﺗﻘﺴﻴﻢ ﻛﺎر در آن‬
‫ﺻﻮرت ﮔﺮﻓﺘﻪ اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻪ ﻋﺒﺎرت دﻳﮕﺮ ﻧﻴﻢ ﻛﺮه ي راﺳﺖ ﻣﻐﺰ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﺎ ﻋﻤﻠﻜﺮدﻫﺎي ﺑﻴﻨﺎﻳﻲ و ﻓﻀﺎﻳﻲ و ﻫﻢ ﭼﻨﻴﻦ اﺣﺠﺎم ﺳﺮو ﻛﺎر دارد‪) .‬ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎي ﻧﻈﻴﺮ ﻛﺴﺐ ﻣﻬﺎرت ﻫﺎي ﻓﻴﺰﻳﻜﻲ‪،‬‬
‫ﺗﻄﺎﺑﻖ ﻫﺎي ﭼﺸﻤﻲ و ﻣﺎﻫﻴﭽﻪ اي(‪.‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻧﻴﻢ ﻛﺮه ي ﭼﭗ‪ ،‬ﺑﻪ ﻣﻬﺎرت ﻫﺎي ﮔﻔﺘﺎري و ﺷﻨﺎﺧﺘﻲ اﺧﺘﺼﺎص ﻳﺎﻓﺘﻪ اﺳﺖ)ﻣﻬﺎرت ﻫﺎﻳﻲ ﻧﻈﻴﺮ ﺑﻴﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎت و درك ﻣﺴﺎﻳﻞ‬
‫اﻧﺘﺰاﻋﻲ(‪.‬ﻣﺤﻘﻘﻴﻦ ﭼﻨﻴﻦ درﻳﺎﻓﺘﻪ اﻧﺪ ﻛﻪ ﻧﻴﻢ ﻛﺮه راﺳﺖ در ﭘﺴﺮ ﺑﭽﻪ ﻫﺎي ﻛﻮﭼﻚ رﺷﺪ و ﺗﻤﺎﻳﺰ ﺑﻴﺸﺘﺮي از ﻧﻴﻢ ﻛﺮه ي ﭼﭗ دارد‪ .‬ﻧﺘﻴﺠﻪ ي ﭼﻨﻴﻦ ﺣﺎﻟﺘﻲ آن اﺳﺖ ﻛﻪ دﺧﺘﺮ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ در‬
‫ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺑﺎ ﭘﺴﺮ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ‪» ،‬ﮔﻔﺘﺎري ﺗﺮ«و »ﻛﻼﻣﻲ ﺗﺮ« ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﻋﻠﺖ اﺳﺖ ﻛﻪ اﻏﻠﺐ ﻣﺮدﻫﺎ در ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺑﺎ زن ﻫﺎ از ﻣﻬﺎرت ﻫﺎي ﮔﻔﺘﺎري ﻛﻤﺘﺮي ﺑﺮﺧﻮردار ﻣﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬
‫از ﻃﺮﻓﻲ ﻣﻐﺰ زن ﻫﺎ »ﻋﻤﻮﻣﻲ ﺗﺮ«اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎ ﻛﻪ ﻫﺮ دو ﻧﻴﻢ ﻛﺮه ي راﺳﺖ و ﭼﭗ ﻣﻐﺰ زن ﻫﺎ ﺑﺎ ﻫﻢ روي ﻣﺸﻜﻼت ﻛﺎر ﻛﺮده و ﻫﺮ دو ﻋﻤﻠﻜﺮدﻫﺎي ﻣﺸﺎﺑﻪ دارﻧﺪ و ﺗﻘﺴﻴﻢ ﻛﺎر ﺑﻴﻦ آن‬
‫ﻫﺎ ﺻﻮرت ﻧﮕﺮﻓﺘﻪ اﺳﺖ‪.‬دﻛﺘﺮ »ﭼﻴﻦ ﺑﺮا« در ﻛﺘﺎب ﺧﻮد ﺑﺎ ﻧﺎم‪»:‬ﺗﻔﺎوت ﻫﺎي ﻣﺮدﻫﺎ و زن ﻫﺎ«ﭼﻨﻴﻦ ﺑﻴﺎن ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪»:‬درﺳﺖ ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ دﻟﻴﻞ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻌﻀﻲ از ﻣﺮدم اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻣﺮدﻫﺎ‬
‫در ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺑﺎ زن ﻫﺎ از ﺳﺮﻋﺖ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﮔﻴﺮي و ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ درك ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﺮﺧﻮردار ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬در واﻗﻊ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻳﻜﻲ از ﻧﻴﻢ ﻛﺮه ﻫﺎي ﻣﻐﺰ زﻧﻲ آﺳﻴﺐ ﺑﺒﻴﻨﺪ‪ ،‬ﻧﻴﻢ ﻛﺮه ي دﻳﮕﺮ ﻛﻪ ﻗﺎدر ﺑﻪ ﻛﭙﻲ‬
‫ﻛﺮدن ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ ﻫﺎي ﻧﻴﻢ ﻛﺮه ي ﺗﺨﺮﻳﺐ ﺷﺪه ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻛﺎرﻫﺎ و ﻋﻤﻠﻜﺮدﻫﺎي زﻧﺪﮔﻲ او را ﺑﻪ ﻋﻬﺪه ﺑﮕﻴﺮد‪.‬ﻧﻈﻴﺮ اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ در ﻣﻮرد ﻣﺮدان ﺻﺎدق‬
‫ﻧﻴﺴﺖ‪.‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻧﻴﻢ ﻛﺮه ي ﭼﭗ ﻣﻐﺰ ﻣﺮدي ﺑﻪ واﺳﻄﻪ ي ﺳﻜﺘﻪ ي ﻣﻐﺰي آﺳﻴﺐ ﺑﺒﻴﻨﺪ‪ ،‬اﻳﻦ اﻣﻜﺎن وﺟﻮد دارد ﻛﻪ ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﺗﻜﻠﻢ را از دﺳﺖ ﺑﺪﻫﺪ‪.‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﻧﻴﻢ ﻛﺮه ي راﺳﺖ ﻣﻐﺰ ﻣﺮدﻫﺎ‪،‬‬
‫ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﻋﻤﻠﻜﺮدﻫﺎي ﺑﻴﻨﺎﻳﻲ و ﻓﻀﺎﻳﻲ را ﺳﺎزﻣﺎن دﻫﻲ ﻛﻨﺪ‪«.‬‬
‫ﭼﺮا ﺟﺎﻳﮕﺎه ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ در ﺳﺮﺷﺎن ﻫﺴﺖ؟‬
‫ﺣﺎل از اﻳﻦ ﺗﻔﺎوت ﻣﻐﺰ ﻣﺮدﻫﺎ و زن ﻫﺎ ﭼﻪ ﻧﺘﻴﺠﻪ اي ﻣﻲ ﺗﻮان ﮔﺮﻓﺖ؟ ﺑﻪ ﻋﻘﻴﺪه ي ﻣﻦ اﻳﻦ ﺗﻔﺎوت ﻫﺎ‪ ،‬ﻋﻠﺖ اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﺮا ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﻲ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ از ﺗﻌﻘﻞ و ﻋﻘﻼﻧﻴﺖ ﺑﻪ ﻳﻚ ﺑﺎره ﺑﻪ‬
‫ﺳﻤﺖ اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻒ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻣﻮﺿﻊ ﺑﺪﻫﻨﺪ را ﻛﺎﻣﻼً ﺗﻮﺿﻴﺢ ﻣﻲ دﻫﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻋﺒﺎرت دﻳﮕﺮ ﮔﻮﻳﻲ ﺟﺎﻳﮕﺎه ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ در ﺳﺮﺷﺎن اﺳﺖ ﺗﺎ در ﻗﻠﺒﺸﺎن‪.‬در رﺷﺘﻪ ﭘﺰﺷﻜﻲ ﺳﻨﺘﻲ ﺑﻪ اﻳﻦ دو ﻧﻮع‬
‫ﻋﻤﻠﻜﺮد‪ ،‬ﻋﻤﻠﻜﺮدﻫﺎي ﻣﻐﺰ راﺳﺖ و ﻋﻤﻠﻜﺮدﻫﺎي ﻣﻐﺰ ﭼﭗ ﮔﻔﺘﻪ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬اﻳﻦ ﺑﺪﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻐﺰ ﻳﻚ ﻣﺮد در ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺑﺎ ﻣﻐﺰ ﻳﻚ زن‪ ،‬ﻣﺪت زﻣﺎن ﺑﻴﺸﺘﺮي اﺣﺘﻴﺎج دارد ﺗﺎ ﺗﻐﻴﻴﺮ‬
‫وﺿﻌﻴﺖ ﺑﺪﻫﺪ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ و ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﺸﻐﻮل ﮔﻔﺘﮕﻮ درﺑﺎره ي ﻣﺴﺎﻳﻞ ﻣﺎدي و اﻗﺘﺼﺎدي ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ﻳﺎ درﮔﻴﺮﻣﻜﺎﻟﻤﻪ اي روﺷﻨﻔﻜﺮاﻧﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﻴﺪ و ﺑﻪ ﻧﺎﮔﻬﺎن ﺷﻤﺎ‬
‫‪٣٧‬‬
‫دوﺳﺖ دارﻳﺪ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻋﺸﻖ ﺑﻮرزﻳﺪ‪ ،‬در آﻏﻮﺷﺶ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ و از اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺘﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬اﺣﺘﻤﺎﻻً ﺧﻮاﻫﻴﺪ دﻳﺪ‪ ،‬ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺣﻮﺻﻠﻪ ي اﻳﻦ ﻛﺎر را ﻧﺪارد‪ ،‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﺑﻪ ﻫﻤﺎن ﺳﺮﻋﺖ ﺷﻤﺎ‬
‫ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﺪ از وﺿﻌﻴﺘﻲ ﺑﻪ وﺿﻌﻴﺖ دﻳﮕﺮ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺟﻬﺖ ﺑﺪﻫﺪ‪.‬‬
‫آﻳﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل اﻧﺪﻳﺸﻴﺪه اﻳﺪ ﻛﻪ ﭼﺮا ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در ﭘﺎﻳﺎن روز ﺑﻪ وﻗﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮي اﺣﺘﻴﺎج دارد‪ ،‬ﺗﺎ ﭘﺲ از ﻛﺎر ﺧﻮدش را ﺑﺮﻫﺎﻧﺪ و ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ را ﺧﺎﻣﻮش ﻛﻨﺪ‪ .‬ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﻣﻐﺰ او ﺑﻪ ﻣﺪت‬
‫ﻫﺸﺖ ﺳﺎﻋﺖ روي ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎي ﻣﻐﺰ راﺳﺖ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﻛﺮده ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺑﻪ راﺣﺘﻲ ﻗﺎدر ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﺑﻮد ﺣﺘﻲ درب ﺧﺎﻧﻪ را ﺑﺎز ﻛﻨﺪ و ﻓﻮراً ﺑﻪ وﺿﻌﻴﺘﻲ اﺣﺴﺎﺳﻲ‪ ،‬آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮ و »اﺑﺮاز ﮔﺮ« ﺑﺮﺳﺪ‪.‬آﻳﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ‬
‫ﺣﺎل ﻣﺸﺎﻫﺪه ﻛﺮده اﻳﺪ ﭼﺮا ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ ﺗﻌﻄﻴﻼت رﻓﺘﻪ اﻳﺪ از ﺟﺎﻧﺐ او ﺗﻮﺟﻪ‪ ،‬ﻣﺤﺒﺖ و ﻋﺸﻖ ﺑﻴﺸﺘﺮي درﻳﺎﻓﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ؟ آﻳﺎ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪه اﻳﺪ در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ‬
‫ﮔﺮاﻳﺶ او ﺑﻪ رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﻲ ﺷﻮد؟ در اﻳﻦ ﺟﺎ ﻧﻴﺰ ﻫﻤﺎن ﺗﻮﺿﻴﺢ ﻗﺒﻞ ﺻﺎدق اﺳﺖ‪.‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺮدي را از ﺷﻐﻞ و ﻛﺎرش دور ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻓﺸﺎرﻫﺎ و اﺿﻄﺮاب ﻫﺎي ﻣﺤﻴﻂ‬
‫ﻛﺎري را از روﻳﺶ ﺑﺮ ﻣﻲ دارﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﺑﻪ ﻣﻐﺰش اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ از آن ﻋﺎدت ﻫﻤﻴﺸﮕﻲ‪ ،‬ﺗﻤﺮﻛﺰ ﻫﺸﺖ ﺳﺎﻋﺘﻪ ﺑﺮ روي ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎي ﻣﻐﺰ راﺳﺖ و ﺗﺤﻠﻴﻠﻲ‪ ،‬دﺳﺖ ﺑﺮداﺷﺘﻪ و ﻛﻤﻲ آرام‬
‫ﺑﮕﻴﺮد‪ .‬اﻳﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن از ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ اﻣﻨﻴﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮي داﺷﺘﻪ و ﺑﻴﺸﺘﺮ و ﺑﻬﺘﺮ درﻛﺘﺎن ﻛﻨﺪ و در ﻧﺰدﻳﻜﺘﺎن ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﭼﺮا ﻛﻪ دﻳﮕﺮ ﻣﺠﺒﻮر ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ ﻣﺮﺗﺒﺎً از ﻳﻚ ﻋﻤﻠﻜﺮد ﺑﻪ‬
‫ﻋﻤﻠﻜﺮد دﻳﮕﺮ ﺗﻐﻴﻴﺮ وﺿﻌﻴﺖ ﺑﺪﻫﺪ‪.‬درﺑﺎره ي اﻳﻦ ﺷﻜﺎﻳﺖ ﺑﺎ ﺗﻌﺪاد زﻳﺎدي از زن ﻫﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮده ام‪.‬آن ﻫﺎ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻨﺪ‪» ،‬رﻓﺘﺎر ﺷﻮﻫﺮاﻧﺸﺎن ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺗﻌﻄﻴﻼت رﻓﺘﻪ اﻧﺪ‪ ،‬ﻛﺎﻣﻼً ﺑﺎ زﻣﺎﻧﻲ‬
‫ﻛﻪ در ﺧﺎﻧﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﻣﺘﻔﺎوت اﺳﺖ‪ «.‬ﺷﻜﺎﻳﺖ دﻳﮕﺮ زن ﻫﺎ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻨﺪ‪:‬ﻫﻤﻴﺸﻪ در ﭘﺎﻳﺎن ﺗﻌﻄﻴﻼت و ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﺑﺎزﮔﺸﺖ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ‪ ،‬وﺣﺸﺖ دارﻧﺪ‪ ،‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن ﺑﻪ ﺗﺪرﻳﺞ از‬
‫ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ ﺑﺴﺘﻪ ﺗﺮ ﺷﺪه و از دﺳﺘﺮس آن ﻫﺎ ﺧﺎرج ﻣﻲ ﮔﺮدد‪.‬‬
‫راه ﺣﻞ ﻫﺎﻳﻲ ﺑﺮاي راز ﺷﻤﺎره ي ‪:3‬‬
‫‪-1‬اﻃﻼﻋﺎت داده ﺷﺪه در اﻳﻦ ﻛﺘﺎب را ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪ .‬وﻗﺖ ﺻﺮف ﻛﻨﻴﺪ و درﺑﺎره ي اﻳﻦ ﻣﻔﺎﻫﻴﻢ ﺑﺎ او ﺑﻪ ﮔﻔﺘﮕﻮ ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ و ﻧﻈﺮش را ﺟﻮﻳﺎ ﺷﻮﻳﺪ‪.‬ﺑﻪ او ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪:‬از اﻳﻦ‬
‫ﻓﺼﻞ ﭼﻪ ﻣﻄﺎﺑﻲ آﻣﻮﺧﺘﻪ اﻳﺪ‪.‬در اﻳﻦ ﺟﺎ ﻣﻨﻈﻮرم اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻫﺮﮔﺎه ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن رﻣﺎﻧﺘﻴﻚ و اﺣﺴﺎﺳﻲ ﻧﺒﻮد‪ ،‬ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺑﻪ او ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪»:‬آه ﻋﺰﻳﺰم‪ ،‬ﻣﺴﺌﻠﻪ اي ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ از‬
‫ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺷﻞ و »وارﻓﺘﻪ«ﺑﺎﺷﻲ‪ ،‬اﻳﻦ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ اﺳﺖ ﻛﻪ در ﺣﺎل ﺣﺎﺿﺮ در ﻧﻴﻢ ﻛﺮه ي راﺳﺖ ﻣﻐﺰ ﺧﻮد ﮔﻴﺮ ﻛﺮده اي«در اﻳﻨﮕﻮﻧﻪ ﻣﻮارد ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ اي ﻧﺸﺎن دﻫﻴﺪ‬
‫ﻛﻪ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع را درك ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻣﺮدﻫﺎ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﻔﻬﻤﻨﺪ ﺷﻤﺎ آن ﻫﺎ را درك ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺧﻴﻠﻲ ﺧﻮﺷﺤﺎل ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬ﺑﺮ ﻋﻜﺲ از اﻳﻦ ﻛﻪ از آن ﻫﺎ اﻧﺘﻘﺎد ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻣﺘﻨﻔﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ‬
‫ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع را ﺗﺄﻳﻴﺪ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ در ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﻋﺸﻖ و رواﺑﻂ ﻋﻼﻗﻪ ي ﻛﻤﺘﺮي ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﺪ‪ ،‬اﻣﺎ دﻟﻴﻞ آن را ﻧﺪاﻧﺪ‪ .‬درك رازﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ در اﻳﻦ ﻣﻘﺎﻟﻪ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﭘﺮداﺧﺘﻴﻢ‪،‬‬
‫ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﺎﻋﺚ اﺣﺴﺎس ﺑﻬﺘﺮي در ﻣﺮدان ﺑﺸﻮد‪.‬ﻣﺮدان ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﺧﻮد ﻧﻴﺰ ﻋﻤﻖ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺸﺎن را ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن ﻣﻮرد ﺗﺮدﻳﺪ ﻗﺮار ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪.‬ﭼﺮا ﻛﻪ آﻧﺎن ﻧﻴﺰ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ از ﺧﻮد‬
‫ﺑﭙﺮﺳﻨﺪ‪ :‬اﮔﺮ واﻗﻌﺎً ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮد را دوﺳﺖ داﺷﺘﻢ‪ ،‬آﻳﺎ ﻣﻦ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻫﻤﺎن اﻧﺪازه ي او ﺑﻪ ارﺗﺒﺎط‪ ،‬ﻋﺸﻖ و اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻋﻼﻗﻪ ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دادم؟‬
‫‪-2‬ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن درﺑﺎره ي روش ﻫﺎي دﻳﮕﺮ اﻓﺰاﻳﺶ اﺣﺴﺎس ﻋﺰت ﻧﻔﺲ و ارزﺷﻤﻨﺪ ﺑﻮدن )روش ﻫﺎﻳﻲ ﺑﻪ ﻏﻴﺮ از ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﻫﺎي ﺷﻐﻠﻲ و ﺣﺮﻓﻪ اي ﺑﻠﻜﻪ ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ﻫﺎي ارﺗﺒﺎﻃﻲ( ﺑﻪ‬
‫ﮔﻔﺘﮕﻮ ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ‪.‬ﺑﻪ ﻋﻘﻴﺪه ي ﻣﻦ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر داﺷﺘﻦ رواﺑﻂ و زﻧﺪﮔﻲ ﺳﺎﻟﻤﺘﺮ‪ ،‬ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ اوﻟﻮﻳﺖ ﻫﺎي ﺧﻮد را ﺑﺎزﺑﻴﻨﻲ ﻛﻨﻨﺪ و اﻳﻦ اوﻟﻮﻳﺖ ﻫﺎ را ﻧﻪ ﺑﺮاﺳﺎس ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ﻫﺎي ﻣﺎدي و‬
‫اﻗﺘﺼﺎدي‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﻛﻤﻲ ﻧﻴﺰ ﺑﺮ اﺳﺎس ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﻫﺎي روﺣﻲ‪ ،‬اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ ﻧﻴﺰ ﺑﻨﺎ ﮔﺬارﻧﺪ‪.‬ﺑﺮاي ﻳﻚ ﻣﺮد‪ ،‬ﺣﺎﺋﺰ ﻛﻤﺎل اﻫﻤﻴﺖ اﺳﺖ ﻛﻪ درك ﻛﻨﺪ‪ ،‬اﺧﺘﺼﺎص دادن ﻳﻚ ﺑﻌﺪاز ﻇﻬﺮ ﻛﺎﻣﻞ‬
‫ﺟﻬﺖ رﺳﻴﺪﮔﻲ ﺑﻪ ﺗﻜﺎﻟﻴﻒ ﻣﺪرﺳﻪ ﭘﺴﺮش‪ ،‬ﻳﺎ ﻗﺪم زدن ﺑﻪ ﻫﻤﺮاه ﻫﻤﺴﺮش ﻗﺒﻞ از ﺷﺎم و ﻳﺎ ﺗﻠﻔﻦ زدن ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮش از ﻣﺤﻞ ﻛﺎر‪ ،‬ﺻﺮﻓﺎً ﺑﻪ اﻳﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﻛﻪ ﺑﻪ او ﺑﮕﻮﻳﺪ ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ دوﺳﺘﺶ‬
‫دارد؛ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻲ ﻧﻬﺎﻳﺖ ﺑﺎ ارزش ﺑﺎﺷﺪ‪.‬در اﻳﻦ ﺑﺎره ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬از او ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ‪ :‬آﻳﺎ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﻛﻤﻜﺶ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮاﻧﺪ‪ ،‬از ﺻﻤﻴﻤﻴﺖ و ﻧﺰدﻳﻜﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻟﺬت ﺑﺒﺮد؟‬
‫‪-3‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ اﺳﺘﺮس ﻛﻤﺘﺮي داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ و ﺑﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن درﺑﺎره ي راه ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ در اﻧﺘﻘﺎل او از ﻣﺤﻴﻂ ﻛﺎري ﺑﻪ ﻛﺎﻧﻮن ﮔﺮم ﺧﺎﻧﻮاده ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺣﺎﻣﻲ او‬
‫ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬در زﻳﺮ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎﻳﻲ آورده ﺷﺪه اﺳﺖ‪:‬‬
‫‪-‬روش ﻫﺎﻳﻲ ﺑﻴﺎﺑﻴﺪ ﺗﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺘﻮاﻧﺪ ﺑﻪ وﺳﻴﻠﻪ ي آن ﺗﻨﺶ ﻫﺎي ﻛﺎري و ﺷﻐﻠﻴﺶ را در ﭘﺎﻳﺎن روز ﻛﺎﻫﺶ دﻫﺪ ﻣﺜﻼً‪:‬ﺑﺎ ورزش ﻛﺮدن‪ ،‬ﻗﺪم زدن‪ ،‬دراز ﻛﺸﻴﺪن و ﮔﻮش دادن ﺑﻪ‬
‫ﺳﻜﻮت و ﻳﺎ ﻣﻮﺳﻴﻘﻲ آرام ﺑﺨﺶ‪ ،‬ﻣﺪﻳﺘﻴﺸﻦ‪ ،‬ﻣﺎﺳﺎژ ﮔﺮﻓﺘﻦ از ﺷﻤﺎ‪)،‬ﻣﺎﺳﺎژﺷﺎﻧﻪ ﻫﺎ و ﻳﺎ ﭘﺎﻫﺎ(‪.‬ﮔﻮش دادن ﺑﻪ اﺧﺒﺎر و ﻳﺎ روزﻧﺎﻣﻪ ﺧﻮاﻧﺪن‪.‬ﻟﺰوﻣﺎً ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ روش ﺑﺮاي ﻛﺴﺐ آراﻣﺶ و اﺳﺘﺮاﺣﺖ‬
‫ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﻫﺮ دو‪ ،‬ﺗﻔﻜﺮ و ﺗﻤﺮﻛﺰ ذﻫﻨﻲ ﻣﻲ ﻃﻠﺒﺪ‪.‬‬
‫‪-‬ﺑﻪ ﻣﺠﺮد ورود ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺎ ﻣﺴﺎﻳﻞ و ﻣﺸﻜﻼت اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ ﺗﺎن ﺑﻪ او ﻫﺠﻮم ﻧﺒﺮﻳﺪ‪ .‬ﺑﻪ او وﻗﺖ ﺑﺪﻫﻴﺪ ﺗﺎ آرام ﺑﮕﻴﺮد‪.‬‬
‫‪-‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ ﻧﻈﻴﺮ ﻫﻤﻴﻦ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎ را ﻧﻴﺰ در ﻣﻮرد ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﺒﻨﺪﻳﺪ‪.‬ﮔﺮﭼﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺗﻤﺎم وﻗﺖ ﻛﺎر ﻛﻨﻴﺪ )ﭼﻪ در ﺧﺎﻧﻪ ﻳﺎ ﺑﻴﺮون(‪ ،‬اﻣﺎ‬
‫اﻳﻦ را ﺑﺪاﻧﻴﺪ ﻛﻪ آرام ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﻣﺮاﺗﺐ ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﺳﺎده ﺗﺮ اﺳﺖ ﺗﺎ ﺑﻪ وﺿﻌﻴﺖ اﺣﺴﺎﺳﻲ‪ ،‬ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺣﺎﻟﺖ دﻫﻴﺪ‪.‬‬
‫ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در اﻳﻦ ﺑﺎره ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﻪ رﺷﺪ و ﻋﻤﻖ راﺑﻄﻪ ﺗﺎن ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮده و ﺑﻪ ﺗﻮاﻓﻖ ﻫﺎﻳﻲ ﺑﺮﺳﻴﺪ‪ .‬ﺑﺴﻴﺎري از زﻧﺎن اﻳﻦ اﺷﺘﺒﺎه را ﻣﺮﺗﻜﺐ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻃﺮزي‬
‫ﭘﻨﻬﺎن و ﻏﻴﺮآﺷﻜﺎر از ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺸﺎن اﻧﺘﻈﺎر دارﻧﺪ‪ ،‬ﺗﺎ وﻗﺖ و اﻧﺮژي ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﻪ رﺷﺪ راﺑﻄﻪ ﺷﺎن اﺧﺘﺼﺎص دﻫﻨﺪ و اﻛﺜﺮاً ﻧﻴﺰ از اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن ﻋﻼﻗﻪ اي ﺑﻪ اﻳﻦ ﺑﺤﺚ از ﺧﻮد‬
‫ﻧﺸﺎن ﻧﻤﻲ دﻫﻨﺪ‪ ،‬ﺳﺮﺧﻮرده و ﻧﺎراﺣﺖ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬ﺑﻪ ﺟﺎي آن ﻛﻪ ﺗﻨﻬﺎ آرزو ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺧﻮد را ﺻﺮف راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﻜﻨﺪ‪ ،‬از او ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ را در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻣﻮﺿﻮع ﻫﺎي‬
‫زﻳﺮ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارد‪.‬‬
‫‪-‬ﺗﺼﻮﻳﺮ ذﻫﻨﻲ او از ﻳﻚ راﺑﻄﻪ ي اﻳﺪه ال ﭼﻴﺴﺖ؟‬
‫‪-‬ﻣﺎﻳﻞ اﺳﺖ ﭼﻪ ﻣﻘﺪار از وﻗﺖ و اﻧﺮژي ﺧﻮد را ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮد راﺑﻄﻪ اش ﺑﺎ ﺷﻤﺎ اﺧﺘﺼﺎص دﻫﺪ‪.‬‬
‫‪-‬ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر اﻳﺠﺎد راﺑﻄﻪ اي ﻣﺴﺘﺤﻜﻢ و ﻧﻴﺮوﻣﻨﺪ‪ ،‬ﻣﺎﻳﻞ ﺑﻪ اﺳﺘﻔﺎده از ﭼﻪ روش ﻫﺎ و ﺗﻜﻨﻴﻚ ﻫﺎﻳﻲ اﺳﺖ)ﻛﺘﺎب ﺧﻮاﻧﺪن‪ ،‬ﻣﺸﺎوره‪ ،‬ﺳﻤﻴﻨﺎر‪ ،‬ﻣﻴﺰ ﮔﺮد ﻫﻔﺘﮕﻲ و‪(...‬‬
‫‪-‬ﺑﺮﺧﻮردﻫﺎ و ﻣﺸﻜﻼت ﭘﻴﺶ آﻣﺪه را ﭼﮕﻮﻧﻪ و ﺑﻪ ﭼﻪ روﺷﻲ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﺣﻞ ﻛﻨﺪ؟ )دوﺳﺖ دارد ﻓﻮراً درﺑﺎره آن ﻫﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻳﺎ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺷﻮد اول ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺑﺨﻮاﺑﻨﺪ‪ ،‬ﻳﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ را روي‬
‫ﻛﺎﻏﺬ ﺑﻨﻮﻳﺴﺪ ﻳﺎ‪...‬؟«‬
‫ﺻﺤﺒﺖ در ﺧﺼﻮص ﻣﻮﺿﻮع ﻫﺎي ﻓﻮق ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن‪ ،‬ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﻃﻤﻴﻨﺎن ﺧﺎﻃﺮ ﻣﻲ دﻫﺪ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻫﻤﺎن اﻧﺪازه ي ﺷﻤﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻗﺒﻴﻞ ﻣﺴﺎﻳﻞ اﻫﻤﻴﺖ ﻣﻲ دﻫﺪ و ﺣﺘﻲ ﻣﺎﻳﻞ‬
‫اﺳﺖ در ﺟﻬﺖ رﺷﺪ و ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ راﺑﻄﻪ اش ﺗﻼش ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﺑﻪ او ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮب ﻧﺎﺷﻲ از ﺻﺤﺒﺖ درﺑﺎره ي اﻳﻦ ﻗﺒﻴﻞ ﻣﺴﺎﻳﻞ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﻨﺪ‪.‬ﺗﻌﻬﺪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﺒﻨﻲ‬
‫ﺑﺮ ﻣﺸﺎرﻛﺖ و ﻫﻤﻜﺎرﻳﺶ در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ‪ ،‬ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻫﺮ دو اﻋﻀﺎي ﻳﻚ ﺗﻴﻢ و ﺑﻪ دﻧﺒﺎل ﻫﺪﻓﻲ واﺣﺪ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬دو اﻧﺴﺎن ﻣﺘﻌﻬﺪ ﺑﻪ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ راﺑﻄﻪ اي واﺣﺪ‪.‬‬
‫‪٣٨‬‬
‫اﻣﻴﺪوارم ﭘﺲ از ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ اﻳﻦ ﻓﺼﻞ ﺑﻪ ﻫﻴﺠﺎن آﻣﺪه ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬ﻫﻴﺠﺎن ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ درك اﻣﻜﺎن ﺗﺠﺮﺑﻪ ي ﻋﺸﻖ ﺑﻴﺸﺘﺮ و ﻣﺸﻜﻼت ﻛﻤﺘﺮ ﺑﺎ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن‪.‬ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎي اﻳﻦ ﻓﺼﻞ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ در ﻣﻮرد‬
‫ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﺆﺛﺮ واﻗﻊ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻫﻤﻜﺎران ﻣﺮد‪ ،‬ﭘﺪر‪ ،‬ﺑﺮادر و ﻧﻴﺰ ﭘﺴﺮﺗﺎن ﻣﺆﺛﺮ ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪.‬اﻟﺒﺘﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﺎ رازﻫﺎ و ﻣﻌﻤﺎﻫﺎي ﺑﻴﺸﺘﺮي در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن‬
‫روﺑﺮو ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬اﻳﻦ ﻛﺎﻣﻼً ﻃﺒﻴﻌﻲ اﺳﺖ‪.‬ﻳﻚ روش ﺧﻮب ﺟﻬﺖ درﻳﺎﻓﺖ ﭘﺎﺳﺦ اﻳﻦ ﻣﻌﻤﺎﻫﺎ ﻫﻤﺎن ﻛﺎري اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻦ اﻧﺠﺎم دادم‪ .‬از ﺧﻮد ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ!از اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ ﻋﻼﻗﻤﻨﺪ‬
‫ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺣﺎﻻﺗﺸﺎن را ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻨﺪ‪ ،‬ﺗﻌﺠﺐ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻛﺮد‪.‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﭘﺮﺳﺶ ﻫﺎي درﺳﺘﻲ ﻃﺮح ﻛﻨﻴﺪ ﺑﻪ ﭘﺎﺳﺦ ﻫﺎﻳﻲ ﺻﺤﻴﺢ ﻧﻴﺰ دﺳﺖ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻳﺎﻓﺖ ﻛﻪ رازﻫﺎﻳﻲ را درﺑﺎره ي‬
‫ﻣﺮدان زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﻓﺎش ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻛﺮد و ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺑﺨﺸﻴﺪ‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﻓﺼﻞ از ﻛﺘﺎب را ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ ﺑﻪ رﺷﺘﻪ ي ﺗﺤﺮﻳﻢ در آوردم ﻛﻪ درك اﻳﻦ »رازﻫﺎي ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﺑﺎ ﻣﺮدان«زﻧﺪﮔﻲ و رواﺑﻂ ﺧﻮدم را ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﻛﻠﻲ ﻣﺘﺤﻮل ﻛﺮد‪ .‬ﺑﻪ ﻃﻮري ﻛﻪ ﺣﺎل ﺑﻪ‬
‫ﺟﺎي آن ﻛﻪ از زن ﻫﺎ اﻧﺘﻘﺎد ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﻛﺎﻣﻼً درﻛﺸﺎن ﻛﺮده و ﺑﺎ آن ﻫﺎ اﺣﺴﺎس ﻫﻤﺪردي ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺣﺎل ﺑﺴﻴﺎر ﺻﺒﻮر ﻫﺴﺘﻢ‪ ،‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ در ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﺴﻴﺎر اﻧﺘﻘﺎد ﮔﺮ و داور ﻣ‪Ĥ‬ب ﺑﻮدم‪.‬و ﻫﺮﭼﻪ‬
‫ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﻣﺮدان زﻧﺪﮔﻴﻢ اﺑﺮاز ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺸﺎن را درك ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻢ آن ﻫﺎ ﻧﻴﺰ ﺗﻤﺎﻳﻞ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﭘﻴﺪا ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﺗﺤﻮل و ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺧﻮدﺷﺎن ﺗﻼش ﻛﻨﻨﺪ و ﺳﻌﻲ‬
‫ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﻣﻬﺮﺑﺎن ﺗﺮ‪ ،‬ﭘﺎﺳﺨﮕﻮﺗﺮ و ﺑﺎ ﻣﺤﺒﺖ ﺗﺮ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬
‫‪٣٩‬‬
‫ﻓﺼﻞ ‪5‬‬
‫رازﻫﺎﻳﻲ درﺑﺎره ي ﻣﺮدان و رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ‬
‫راﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﺮدان و رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﭼﻪ ﻣﻲ داﻧﻴﺪ؟‬
‫ﺑﻪ ﭘﺮﺳﺶ ﻫﺎي آزﻣﻮن زﻳﺮ ﭘﺎﺳﺦ دﻫﻴﺪ‪ ،‬ﻛﺪاﻣﻴﻚ از ﺟﻤﻼت زﻳﺮ درﺳﺖ و ﻛﺪاﻣﻴﻚ ﻧﺎدرﺳﺖ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪:‬‬
‫‪-1‬ﻣﺮدﻫﺎ‪ ،‬زن ﻫﺎﻳﻲ را ﺑﻴﺸﺘﺮ دوﺳﺖ دارﻧﺪ ﻛﻪ در رﺧﺘﺨﻮاب ﻣﺮﻣﻮز و اﺳﺮار آﻣﻴﺰ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-2‬زﻧﻬﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻋﻼﻗﻪ ي زﻳﺎدي ﺑﻪ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ و رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪ ،‬ﺟﺬاﺑﻴﺖ ﺧﻮد را از دﺳﺖ داده و ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ زﻳﺎد ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻛﻨﻨﺪه ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-3‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ زن ﻫﺎ در رﺧﺘﺨﻮاب ﻣﻲ ﺧﻨﺪﻧﺪ و ﻳﺎ ﺑﺎزﻳﮕﻮﺷﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺎﻋﺚ ﻋﺬاب ﻣﺮدﺷﺎن ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬
‫‪-4‬زن ﻫﺎ در ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ‪ ،‬اﻫﻤﻴﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﻪ ﺑﻬﺪاﺷﺖ ﺷﺨﺼﻲ ﺧﻮد ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-5‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎي ﺟﻨﺴﻲ ﺧﻮد را ﺑﻪ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ او ﺑﻪ ﻃﺮزي ﭘﻨﻬﺎن از ﺷﻤﺎ ﻣﻨﺰﺟﺮ ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪.‬‬
‫‪-6‬ﻣﺎداﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎي ﺟﻨﺴﻲ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن رﺳﻴﺪﮔﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬اﺷﻜﺎﻟﻲ ﻧﺪارد ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎي ﺟﻨﺴﻲ ﺧﻮد را ﻧﻴﺰ از اوﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ‪.‬‬
‫‪-7‬ﻧﻌﻮظ ﻣﺮد‪ ،‬ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ او ﺗﺤﺮﻳﻚ ﺷﺪه و آﻣﺎده ي اﺟﺮاي ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ اﺳﺖ‪.‬‬
‫‪-8‬دﻟﻴﻞ اﺻﻠﻲ آن ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ در ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺑﺎ زن ﻫﺎ ﻛﻤﺘﺮ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ از اﻳﻦ ﻛﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ و رﻣﺎﻧﺘﻴﻚ ﺗﺮ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-9‬ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﻃﺮزي ﭘﻨﻬﺎن از اﻳﻦ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن ﺑﻪ ﻛﺮات ﺑﻪ رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ اﺣﺴﺎس ﻧﻴﺎز ﻛﻨﺪ و ﺷﺮوع ﻛﻨﻨﺪه ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻨﺪ و اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﭼﻨﻴﻦ زن ﻫﺎﻳﻲ »زﻣﺨﺖ«ﺑﻮده و ﺑﻪ‬
‫ﻣﺮدﺷﺎن اﺟﺎزه ﻧﻤﻲ دﻫﻨﺪ اﺣﺴﺎس ﻣﺮداﻧﮕﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-10‬ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ زﻣﺎن ﺑﺮاي ﺻﺤﺒﺖ درﺑﺎره ي ﻣﺴﺎﻳﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در رﺧﺘﺨﻮاب اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺣﺘﻲ ﻳﻜﻲ از ﺟﻤﻼت زﻳﺮ درﺳﺖ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﭘﺲ در زﻣﻴﻨﻪ ي رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ داﻧﺶ ﻛﺎﻓﻲ ﻧﺪارﻳﺪ‪.‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬اﻏﻠﺐ ﻳﺎ ﺗﻤﺎﻣﻲ اﻳﻦ ﺟﻤﻼت درﺳﺖ‬
‫ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬از اﻳﻦ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻓﺼﻞ را ﺷﺮوع ﻛﺮده اﻳﺪ‪ ،‬ﺧﻮﺷﺤﺎل ﺑﺎﺷﻴﺪ!ﺣﻘﻴﻘﺖ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺗﻤﺎﻣﻲ اﻳﻦ ﺟﻤﻼت ﻧﺎدرﺳﺖ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬دﻟﻴﻞ آن را در ﺣﻴﻦ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ي اﻳﻦ ﻓﺼﻞ ﺧﻮاﻫﻴﺪ آﻣﻮﺧﺖ‪.‬‬
‫راز ﺷﻤﺎره ي ‪:1‬ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻗﺎدر ﺑﻪ ﺑﻴﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻔﺸﺎن ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﺧﻮد را ﺑﺎ ﺑﺮﻗﺮاري راﺑﻄﻪ ي ﺟﻨﺴﻲ اﺑﺮاز ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫آﻳﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﭘﻴﺶ آﻣﺪه‪ ،‬ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﺰدﻳﻚ ﺷﻮد‪ ،‬اﻣﺎ ﻋﺸﻖ و ﺻﻤﻴﻤﻴﺖ زﻳﺎدي از ﺧﻮد ﻧﺸﺎن ﻧﺪﻫﺪ؟در واﻗﻊ ﺧﺸﻦ و ﺗﻨﺶ آﻟﻮد ﺑﻪ ﻧﻈﺮ آﻳﺪ؟ در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ دوﺳﺖ‬
‫دارﻳﺪ ﻗﺒﻞ از ﻫﺮﭼﻴﺰ ﺑﺎ او ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬اﻣﺎ او ﺑﻪ ﺟﺰ ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﻪ ﻫﻴﭻ ﭼﻴﺰ دﻳﮕﺮي ﻋﻼﻗﻪ ﻧﺸﺎن ﻧﻤﻲ دﻫﺪ‪ .‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﺣﻖ ﺑﺎ ﺷﻤﺎﺳﺖ و اﻳﻦ ﻛﻪ ﺣﺘﻤﺎً ﻣﺸﻜﻠﻲ وﺟﻮد دارد‪.‬ﻓﻜﺮ‬
‫ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ دوﺳﺖ ﻧﺪارد‪ ،‬ﻋﺸﻘﺒﺎزي ﻛﻨﺪ و ﺣﺘﻲ ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﻫﻢ ﻧﻤﻲ ﺧﻮاﻫﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ از ﺷﺪت اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﺗﻨﺸﻲ ﻛﻪ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﺧﻼص ﺷﻮد‪.‬‬
‫ﻣﻮﺿﻮع از اﻳﻦ ﻗﺮار اﺳﺖ‪:‬اﻏﻠﺐ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻒ ﻧﺎراﺣﺖ ﻛﻨﻨﺪه اي را در ﺧﻮد اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺮاي رﻫﺎﻳﻲ از اﻳﻦ ﺗﻨﺶ‪ ،‬ﺑﻪ رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ روي ﻣﻲ آورﻧﺪ‪.‬ﺷﺎﻳﺪ‬
‫ﻧﮕﺮان ﭘﺮوژه اي در ﻣﺤﻞ ﻛﺎرﺷﺎن ﻣﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬ﻳﺎ ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ ي ﻧﺎراﺣﺖ ﻛﻨﻨﺪه اي ﺑﻴﻦ آن ﻫﺎ و رﺋﻴﺲ و ﻳﺎ واﻟﺪﻳﻨﺸﺎن در ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺷﺎﻳﺪ از ﭘﻴﺮﺷﺪن و ﺿﻌﻒ ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﭘﺪر و ﻣﺎدرﺷﺎن‬
‫ﻧﺎراﺣﺖ و ﻏﻤﮕﻴﻦ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬ﺷﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﺮﺧﻮردي ﻛﻪ ﭼﻨﺪ وﻗﺖ ﭘﻴﺶ ﺑﺎ ﺧﻮد ﺷﻤﺎ داﺷﺘﻪ اﻧﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﮔﻨﺎه ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬ﻫﻤﺎن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ در ﺳﺮاﺳﺮ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﻧﻴﺰ دﻳﺪه اﻳﻢ‪ ،‬ﺑﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﭼﻨﻴﻦ‬
‫آﻣﻮزش داده ﻧﺸﺪه ﻛﻪ ﻧﺸﺎن دادن اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﻧﻈﻴﺮ‪:‬آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮي‪ ،‬ﺗﺮس‪ ،‬رﻧﺠﺶ‪ ،‬ﻋﺠﺰ‪ ،‬ﻧﺎﺗﻮاﻧﻲ‪ ،‬ﺳﺮدرﮔﻤﻲ و ﺳﺮﺧﻮردﮔﻲ ﺑﺎﻻﻣﺎﻧﻊ اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن از اﺑﺮاز اﻳﻦ ﻗﺒﻴﻞ‬
‫اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ اي ﮔﻔﺘﺎري )ﻛﻼﻣﻲ(ﺳﺮﺑﺎز ﺧﻮاﻫﺪ زد و ﻳﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﻪ درﺳﺘﻲ از ﭘﺲ آن ﺑﺮ ﻧﺨﻮاﻫﺪ آﻣﺪ و ﺑﻪ ﻧﺎﮔﻬﺎن ﻣﻴﻞ زﻳﺎدي ﺑﺮاي راﺑﻄﻪ ي ﺟﻨﺴﻲ از ﺧﻮد ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ اﻏﻠﺐ اﻧﺮژي ﺟﺴﻤﺎﻧﻴﺸﺎن را ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻳﻚ ﺧﺮوﺟﻲ اﻣﻦ ﺑﺮاي ﺗﺨﻠﻴﻪ و اﺑﺮاز اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺳﺮﻛﻮب ﺷﺪه ي ﺧﻮد ﺑﻪ ﻛﺎر ﻣﻲ ﺑﺮﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﺮاي زن ﻫﺎ زﻳﺎد ﻗﺎﺑﻞ درك ﻧﺒﺎﺷﺪ؛ ﭼﺮا ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ اي ﻛﺎﻣﻼً ﻣﺘﻔﺎوت اﺣﺴﺎس ﻧﻴﺎز ﺟﻨﺴﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬آن ﻫﺎ وﻗﺘﻲ از ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ اﻣﻨﻴﺖ ﻧﺪاﺷﺘﻪ‬
‫ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺮاﺣﺘﻲ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺟﻨﺴﻲ را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬ﺣﺎﺋﺰ اﻫﻤﻴﺖ اﺳﺖ زن ﻫﺎ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع را درك ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ از ﻗﻮاي ﺟﻨﺴﻲ ﺧﻮد ﺑﻪ ﻋﻨﻮان زﺑﺎﻧﻲ ﺑﺮاي ﺑﺮوز ﺑﻴﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎت‬
‫اﺑﺮاز ﻧﺸﺪه و اﻧﻜﺎر ﺷﺪه ي ﺧﻮد اﺳﺘﻔﺎده ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬ﺑﺮاي ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﺮدﻫﺎ اﻳﻦ ﺷﺎﻳﺪ ﺗﻨﻬﺎ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﻣﺠﺎز ﺑﻪ ﺣﺲ ﻛﺮدن آن ﻣﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬اﻳﻦ اﻟﮕﻮ در ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﺸﻜﻼﺗﻲ ﭼﻨﺪ را ﺳﺒﺐ‬
‫ﻣﻲ ﺷﻮد‪:‬‬
‫‪-1‬ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در ﺣﻴﻦ اﺟﺮاي ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﺗﺨﻠﻴﻪ ي ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺗﻨﺶ اﺣﺴﺎﺳﻲ اي را ﻛﻪ از درون ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻟﺰوﻣﺎً ﺣﻞ و ﻓﺼﻞ ﻧﻤﻲ ﻧﻤﺎﻳﺪ‪.‬‬
‫‪-2‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ از ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ اﻳﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﻛﻪ از ﺑﺪﻧﺘﺎن ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان وﺳﻴﻠﻪ اي ﺑﺮاي ﺗﺨﻠﻴﻪ ﺗﻨﺸﻬﺎ‪ ،‬ﻳﺎس ﻫﺎ و ﺳﺮﺧﻮردﮔﻲ ﻫﺎﻳﺶ اﺳﺘﻔﺎده ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ و ﻣﻨﺰﺟﺮ ﺷﻮﻳﺪ‪.‬‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ ﮔﺮي از رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﺮاي ﺑﻴﺎن ﻳﺄس ﻫﺎ و ﻧﮕﺮاﻧﻲ ﻫﺎي ﺷﻐﻠﻲ ﺧﻮد اﺳﺘﻔﺎده ﻣﻲ ﻛﺮد؟‬
‫ﮔﺮي ﭼﻬﻞ و ﺷﺶ ﺳﺎل داﺷﺖ و رﺋﻴﺲ ﻳﻚ ﺷﺮﻛﺖ ﺳﺎﺧﺘﻤﺎﻧﻲ ﺑﻮد‪.‬او و ﻫﻤﺴﺮش ﻓﺮن ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﻋﺪم ﺗﻔﺎﻫﻢ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﺮاي ﻣﺸﺎوره ﻧﺰد ﻣﻦ آﻣﺪﻧﺪ‪.‬ﻓﺮن ﮔﻔﺖ‪»:‬ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‬
‫ﻛﻪ ﮔﺮي ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺗﺨﻠﻴﻪ ي ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﺧﻮدش ﺑﻪ ﻃﺮف ﻣﻦ ﻣﻴﺎد‪.‬دراﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ از ﻣﻮردي ﻧﺎراﺣﺘﻪ‪ ،‬اﻣﺎ اﺻﻼً راﺟﻊ ﺑﻪ اون ﺣﺮﻓﻲ ﻧﻤﻲ زﻧﻪ‪.‬درﻋﻮض ﺑﺎ ﺷﺪت ﺗﻤﺎم‬
‫ﺑﻪ ﻣﻦ ﻧﺰدﻳﻚ ﺷﺪه و ﺑﺎ ﺧﺸﻮﻧﺖ ﺟﻨﺴﻲ زﻳﺎدي‪ ،‬ﺧﻮدﺷﻮ را ﺗﺨﻠﻴﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪.‬ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺣﺘﻲ ﺧﻮدﺷﻢ از اﻳﻦ ﻛﺎر زﻳﺎد ﻟﺬت ﻧﻤﻲ ﺑﺮه‪.‬اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻫﻴﭻ ﻛﺪام از ﻣﺎ را ارﺿﺎء ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻪ‪«.‬‬
‫از ﮔﺮي ﭘﺮﺳﻴﺪم‪»:‬آﺧﺮﻳﻦ ﺑﺎري ﻛﻪ اﻳﻦ ﻧﻮع ﺗﺨﻠﻴﻪ ﺟﻨﺴﻲ را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﺮدي‪ ،‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داري؟«‬
‫ﺟﻮاب داد‪»:‬ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﭘﻨﺞ ﺷﻨﺒﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﻮد‪«.‬ﮔﻔﺘﻢ‪»:‬ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻢ ﭼﺸﻤﺎﻧﺖ را ﺑﺒﻨﺪي و وﻗﺎﻳﻌﻲ را ﻛﻪ ﭘﻨﺞ ﺷﻨﺒﻪ ﺷﺐ ﺑﺮاﻳﺖ ﻧﺎراﺣﺖ ﻛﻨﻨﺪه ﺑﻮدﻧﺪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﻴﺎوري‪.‬‬
‫او اﻳﻦ ﻃﻮر ﺷﺮوع ﻛﺮد‪»:‬آن روز ﺻﺒﺢ ﻣﻼﻗﺎﺗﻲ ﺑﺎ ﻣﺪﻳﺮ واﺣﺪ ﻋﻤﻠﻴﺎﺗﻲ ﻣﺎن داﺷﺘﻢ‪.‬او ﭼﻨﺪ وﻗﺘﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﮔﺰارش ﻫﺎﻳﺶ را ﺧﻮب ﻧﻤﻲ ﻧﻮﻳﺴﺪ‪.‬و ﻣﻦ از اﻳﻦ ﺑﺎﺑﺖ ﻧﺎراﺣﺖ ﺑﻮدم‪.‬اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع‬
‫ﺑﺎﻋﺚ ﺷﺪه ﺑﻮد ﻛﻪ روز ﻧﺴﺒﺘﺎً ﺑﺪي را ﺷﺮوع ﻛﻨﻢ‪.‬ﺑﻌﺪ از ﻇﻬﺮ اون روز ﻣﻄﻠﻊ ﺷﺪم ﻣﻬﻠﺖ ﻳﻜﻲ از ﭘﺮوژه ﻫﺎﻳﻤﺎن رو ﺑﻪ اﺗﻤﺎم اﺳﺖ و ﻫﻨﻮز ﻫﻴﭻ ﻛﺎري ﺻﻮرت ﻧﺪاده ﺑﻮدﻳﻢ و اﻳﻦ اﺻﻼً ﺧﺒﺮ‬
‫ﺧﻮﺑﻲ ﻧﺒﻮد‪.‬دو ﻣﺎه ﺳﺨﺖ ﺗﻼش ﻛﺮده ﺑﻮدم ﻛﻪ اﻳﻦ ﻗﺮار داد را ﺑﻪ ﭘﺎﻳﺎن ﺑﺮﺳﺎﻧﻢ‪.‬‬
‫ﭘﺎﺳﺦ دادم‪»:‬ﺧﺐ‪ ،‬ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻢ ﺗﺼﻮر ﻛﻨﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻓﺮن در اﺗﺎق ﺧﻮاﺑﺘﺎن ﻫﺴﺘﻴﺪ و ﻫﻤﺎن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﻓﺮن ﺗﻮﺿﻴﺢ داد‪ ،‬داري ﺑﻪ او ﻧﺰدﻳﻚ ﻣﻲ ﺷﻮي‪.‬ﺳﻌﻲ ﻛﻦ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ را ﻛﻪ آن ﺷﺐ داﺷﺘﻲ‪،‬‬
‫ﻫﻤﻴﻦ ﺣﺎﻻ ﻧﻴﺰ اﺣﺴﺎﺳﺶ ﻛﻨﻲ‪.‬ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻢ ﺗﻤﺎﻣﻲ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮدت را در آن ﻟﺤﻈﻪ ﺑﺮاﻳﻢ ﺗﻮﺿﻴﺢ ﺑﺪﻫﻲ‪«.‬‬
‫ﮔﺮي اﻧﺪﻛﻲ ﻓﻜﺮ ﻛﺮد و ﺳﭙﺲ ﮔﻔﺖ‪»:‬ﺧﺐ ﺧﻴﻠﻲ ﺧﺴﺘﻪ‪ ،‬ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ و ﻣﺎﻳﻮس ﺑﻮدم ﻓﻜﺮﻣﻴﻜﺮدم ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ آن ﻛﻪ اون ﻗﺮارداد را از دﺳﺖ داده ﺑﻮدم‪،‬اﺣﺴﺎس ﺷﻜﺴﺖ ﻣﻴﻜﺮدم‪.‬دﻟﻢ ﻣﻲ ﺧﻮاﺳﺖ‬
‫اﻳﻦ ﺷﻐﻞ را ﺑﺮاي ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻛﻨﺎر ﺑﮕﺬارم و دﻳﮕﻪ ﻣﺠﺒﻮر ﻧﺸﻢ ﺳﺮﻛﺎر ﺑﺮم‪.‬دوﺳﺖ داﺷﺘﻢ ﺳﺮ ﺑﻪ ﺑﻴﺎﺑﻮن ﺑﮕﺬارم و ﻳﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﺮم ﺗﻮ ﻳﻪ ﺟﺰﻳﺮه ﺗﻚ و ﺗﻨﻬﺎ زﻧﺪﮔﻲ ﻛﻨﻢ‪.‬ﺟﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻫﻴﭻ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺘﻲ‬
‫ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ‪«.‬‬
‫‪٤٠‬‬
‫ﻓﺼﻞ‪-5‬رازﻫﺎﻳﻲ درﺑﺎره ي ﻣﺮدان و رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ‬
‫از او ﭘﺮﺳﻴﺪم‪»:‬آﻳﺎ در اﻳﻦ ﻟﺤﻈﻪ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﺳﺘﻲ ﺑﺎ ﻓﺮن ﻫﻤﺒﺴﺘﺮ ﺷﻮي‪ ،‬ﻫﻴﭻ ﮔﻮﻧﻪ اﺣﺴﺎس رﻣﺎﻧﺘﻴﻚ و ﻳﺎ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ اي داﺷﺘﻲ؟ آﻳﺎ اﺻﻼً از ﻗﺒﻞ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﺷﺪه ﺑﻮدي؟«‬
‫ﮔﺮي اﻋﺘﺮاف ﻛﺮد‪»:‬ﺣﺎل ﻛﻪ اﻳﻦ ﻧﻜﺘﻪ را ﺑﻪ رﺧﻢ ﻛﺸﻴﺪي‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ راﺳﺘﺶ ﻧﻪ‪ ،‬ﻓﻜﺮ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻢ اﺻﻼً ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻫﻢ ﺷﺪه ﺑﻮدم‪«.‬‬
‫‪»-‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﭼﻴﺰي ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﺳﺘﻲ و ﺑﺪان ﻧﻴﺎز داﺷﺘﻲ راﺑﻄﻪ ي ﺟﻨﺴﻲ ﻧﺒﻮد‪ ،‬ﭘﺲ ﭼﻪ ﺑﻮد؟«‬
‫‪»-‬ﺧﺐ‪ ،‬ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﺷﺎﻳﺪ ﻓﻘﻂ ﻣﻲ ﺧﻮاﺳﺘﻢ ﺑﻪ ﻓﺮن اﺣﺴﺎس ﻧﺰدﻳﻜﻲ ﺑﻜﻨﻢ و اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻢ ﻛﻪ اون ﻫﻨﻮز دوﺳﺘﻢ داره و ﻣﻨﻮ ﻗﺒﻮل داره‪.‬اﻳﻦ ﻛﻪ ﻛﺴﻲ ﺑﺎ ﻣﻨﻪ و از ﻣﻦ ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪«.‬‬
‫‪»-‬ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻲ اﮔﺮ ﻓﺮن ﻓﻘﻂ ﻛﻨﺎر ﺗﻮ دراز ﻣﻲ ﻛﺸﻴﺪ و ﺗﻮ را در آﻏﻮش ﻣﻲ ﮔﺮﻓﺖ‪)،‬ﻫﻤﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﻛﻪ اﻻن ﺑﻪ ﻣﻦ ﮔﻔﺘﻲ(ﭼﻪ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﭘﻴﺪا ﻣﻲ ﻛﺮدي؟«‬
‫ﮔﺮي ﺑﺎ ﻣﻼﻳﻤﺖ ﺟﻮاب داد‪» :‬ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ اﺣﺴﺎس ﺧﻴﻠﻲ ﺧﻮﺑﻲ ﭘﻴﺪا ﻣﻲ ﻛﺮدم‪ .‬اﺣﺘﻤﺎﻻً ﺣﺎﻟﻢ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﻲ ﺷﺪ‪ ،‬ﺣﺘﻲ ﺑﻬﺘﺮ از ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﭘﺲ از ﭘﺎﻳﺎن راﺑﻄﻪ ي ﺟﻨﺴﻲ داﺷﺘﻢ‪«.‬‬
‫ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﻣﺮدﻫﺎ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ ﺑﻪ زن ﻫﺎ ﻧﺰدﻳﻚ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﺑﺪﻳﻦ وﺳﻴﻠﻪ ﺗﻀﻤﻴﻦ و اﻃﻤﻴﻨﺎن ﺧﺎﻃﺮ ﻣﺠﺪد ﺑﮕﻴﺮﻧﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﺟﺎي آن ﻛﻪ ﻋﻤﻼً ﺑﺎ ﮔﻔﺘﺎر و ﻛﻠﻤﺎﺗﺸﺎن ﻫﻤﻴﻦ ﻣﻮرد را از ﺷﻤﺎ‬
‫ﺑﺨﻮاﻫﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻫﻤﺎن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﻣﺸﺎﻫﺪه ﻛﺮدﻳﺪ‪ ،‬ﮔﺮي اﺻﻼً ﻃﺎﻟﺐ راﺑﻄﻪ ي ﺟﻨﺴﻲ ﻧﺒﻮد‪ ،‬او ﻓﻘﻂ ﻣﻲ ﺧﻮاﺳﺖ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ دوﺳﺘﺶ دارﻧﺪ‪.‬در آن ﻟﺤﻈﻪ ﺑﺎ اﻳﻦ ﻧﻴﺎز ﺧﻮد در ﺗﻤﺎس ﻧﺒﻮده و ﻧﻤﻲ داﻧﺴﺘﻪ ﻛﻪ‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ آن را ﻣﻄﺎﻟﺒﻪ ﻛﻨﺪ‪.‬ﻓﺮن ﺑﺎ ﺷﻨﻴﺪن ﺣﺮف ﻫﺎي ﮔﺮي اﺣﺴﺎس راﺣﺘﻲ و ﺧﻼﺻﻲ ﻛﺮد و ﮔﻔﺖ‪»:‬ﻋﺰﻳﺰم ﻛﺎش ﻣﻲ دوﻧﺴﺘﻢ اون روز ﭼﻘﺪر ﻧﺎراﺣﺘﻲ‪«.‬اﻳﻦ را ﮔﻔﺖ و ﺑﻪ ﻃﺮف ﮔﺮي رﻓﺖ و‬
‫او را در آﻏﻮش ﮔﺮﻓﺖ و اداﻣﻪ داد‪»:‬ﻣﻲ دوﻧﺴﺘﻢ از ﻳﻪ ﻣﻮردي ﻧﺎراﺣﺘﻲ‪ ،‬اﻣﺎ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﺮدم از دﺳﺖ ﻣﻦ ﻧﺎراﺣﺘﻲ‪«.‬‬
‫ﮔﺮي و ﻓﺮن ﻣﻮاﻓﻘﺖ ﻛﺮدﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻫﻤﻜﺎري ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎي زﻳﺮ را ﺑﻪ ﻛﺎر ﮔﻴﺮﻧﺪ‪.‬ﻳﻚ ﻣﺎه ﺑﻌﺪ ﺑﺮاي اﻋﻼم ﻧﺘﺎﻳﺞ ﻧﺰد ﻣﻦ آﻣﺪﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻓﺮن اﻳﻦ ﻃﻮر ﺷﺮوع ﻛﺮد‪»:‬اوﺿﺎع ﺧﻴﻠﻲ ﺑﻬﺘﺮ ﺷﺪه‪ .‬ﻫﺮ وﻗﺖ ﮔﺮي اﺣﺴﺎس ﺗﻨﺶ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ ﻗﺒﻞ از اون ﻛﻪ ﻫﻤﺒﺴﺘﺮ ﺑﺸﻴﻢ‪ ،‬ﻛﻤﻲ ﺑﻪ ﺧﻮدﻣﻮن وﻗﺖ ﻣﻴﺪﻳﻢ ودرآراﻣﺶ ﻛﻨﺎرﻫﻢ دراز ﻣﻲ ﻛﺸﻴﻢ‬
‫و ﻣﻦ ﺑﻬﺶ ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺗﺎ ﻳﺄس ﻫﺎ و ﻧﮕﺮاﻧﻲ ﻫﺎﻳﺶ را ﺧﺎﻟﻲ ﻛﻨﻪ‪.‬ﭼﻨﺪ ﺑﺎر اﺗﻔﺎق اﻓﺘﺎد ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﺳﺖ ﺑﺎ ﻣﻦ ﻫﻤﺒﺴﺘﺮ ﺑﺸﻪ و ﻣﻦ اﺣﺴﺎس ﻛﺮدم‪ ،‬ﺑﺎ ﺗﻤﺎم وﺟﻮدش ﻛﻨﺎر ﻣﻦ ﺣﻀﻮر‬
‫ﻧﺪاره‪.‬ﻣﻮاردي ﻛﻪ ﻳﺎد ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺑﻮدﻳﻢ را ﺑﻬﺶ ﻳﺎدآوري ﻛﺮدم و اون ﻫﻢ ﺳﺮﻳﻌﺎً ﻫﻤﻪ ي ﻣﻮارد را ﻣﺘﻮﻗﻒ ﻛﺮد و ﻓﻘﻂ ﻣﻨﻮ ﺗﻮ ﺑﻐﻠﺶ ﮔﺮﻓﺖ و ﺳﻌﻲ ﻛﺮد ﻛﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ را ﺑﻴﺎن ﻛﻨﺪ‪.‬اﻳﻦ ﻛﺎر‬
‫ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺳﺎده ﻧﺒﻮد‪ ،‬اﻣﺎ ﻧﻜﺘﻪ ي ﻋﺠﻴﺒﻲ ﻛﻪ وﺟﻮد داﺷﺖ‪ ،‬اﻳﻦ ﺑﻮد ﻛﻪ ﺑﻌﺪ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﮔﺮي اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ را ﺑﺎ ﻣﻦ در ﻣﻴﺎن ﻣﻲ ﮔﺬاره‪ ،‬اﺣﺴﺎس راﺣﺘﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮي داره‪.‬ﻣﻨﻢ ﺑﻪ ﻧﻮﺑﻪ ي ﺧﻮدم‬
‫اﺣﺴﺎس ﻣﺤﺒﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪.‬در اﻳﻦ ﻣﻮﻗﻊ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻫﺮ دو ﺑﺎ ﻫﻢ ﻣﻴﻞ ﺑﻪ راﺑﻄﻪ ي ﺟﻨﺴﻲ دارﻳﻢ‪ .‬اون ﻫﻢ از ﺳﺮ ﻋﺸﻖ و ﻣﻬﺮورزي‪ ،‬ﻧﻪ ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺗﺨﻠﻴﻪ ﺟﻨﺴﻲ‪«.‬‬
‫ﮔﺮي ﺑﺎ ﺧﻨﺪه ﮔﻔﺖ‪»:‬اﻋﺘﺮاف ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ در ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺑﺎ ﻗﺒﻞ‪ ،‬رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﻫﻢ دارﻳﻢ‪.‬ﺣﻖ ﺑﺎ ﻓﺮن ﺑﻮد‪ ،‬ﺑﺴﻴﺎري از اوﻗﺎت ﻣﺸﻜﻞ ﺑﻮد اﺣﺴﺎﺳﺎت واﻗﻌﻲ ام را در آن ﻟﺤﻈﻪ ﺑﻔﻬﻤﻢ‪.‬اﻣﺎ‬
‫ﻫﺮ ﺑﺎر ﻛﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﻛﺮدم‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﺑﻬﺘﺮي داﺷﺘﻢ و ﻓﺮن ﻫﻢ ﺑﻬﺘﺮ ﺑﻪ ﻧﻴﺎز ﻫﺎﻳﻢ ﭘﺎﺳﺦ ﻣﻲ داد‪«.‬‬
‫راه ﺣﻞ‪-1:‬ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن درﺑﺎره ي اﻳﻦ اﻟﮕﻮ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬آن ﻫﻢ ﻧﻪ در رﺧﺘﺨﻮاب‪.‬از او ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ‪ ،‬اﻳﻦ ﻓﺼﻞ از ﻛﺘﺎب را ﺑﺨﻮاﻧﺪ و ﺳﭙﺲ ﻧﻈﺮش را ﺟﻮﻳﺎ ﺷﻮﻳﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ او ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪:‬ﻣﻲ داﻧﺴﺘﻢ از ﻣﻮردي ﻧﺎراﺣﺖ ﺑﻮدي و ﻓﻘﻂ ﻣﻲ ﺧﻮاﺳﺘﻲ ﺗﻨﺶ ﺧﻮد را ﺗﺨﻠﻴﻪ ﻛﻨﻲ‪ .‬ﺑﻪ او ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪:‬دوﺳﺖ دارم رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﻣﺎن از ﻫﻤﻴﻦ ﻫﻢ ﻛﻪ ﻫﺴﺖ ﺑﻬﺘﺮ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬ﺑﻬﺘﺮ ﻧﻴﺴﺖ‬
‫ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎي اراﺋﻪ ﺷﺪه در اﻳﻦ ﻛﺘﺎب را ﻋﻤﻞ ﻛﻨﻴﻢ و ﺑﻌﺪ ﺑﺒﻴﻨﻴﻢ ﻛﻪ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﭼﻪ ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ؟«‬
‫‪-3‬ﻫﺮ ﮔﺎه اﺣﺘﻤﺎل ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪ ،‬ﻧﺰدﻳﻚ ﺷﺪن ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ دﻟﻴﻞ ﻻﭘﻮﺷﺎﻧﻲ اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻒ ﺳﺮﻛﻮب ﻛﻨﻨﺪه ﻳﺎ اﻧﻜﺎر ﺷﺪه اﺳﺖ‪ ،‬ﻣﺤﻴﻂ اﻣﻨﻲ را ﻓﺮاﻫﻢ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ‬
‫ﺑﺘﻮاﻧﺪ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ را ﺑﺎ ﺷﻤﺎ در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارد‪.‬ﻓﺮض ﻛﻨﻴﺪ ﺑﻪ ﻳﻚ ﺑﺎره ﻣﻴﻞ ﺟﻨﺴﻲ دارد و ﺷﻤﺎ ﺣﺪس ﻣﻲ زﻧﻴﺪ ﻛﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ دﻧﺒﺎل ﺗﺨﻠﻴﻪ اي ﺳﺮﻳﻊ اﺳﺖ‪.‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ واﻗﻌﻴﺖ آن اﺳﺖ ﻛﻪ‬
‫ﻋﺎﻣﻞ دﻳﮕﺮي او را رﻧﺞ ﻣﻲ دﻫﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ او ﻧﮕﻮﻳﻴﺪ‪»:‬ﺑﻪ ﻣﻦ دﺳﺖ ﻧﺰن‪ ،‬ﻣﻦ ﻣﻲ داﻧﻢ ﺗﻮ از ﻋﺎﻣﻞ دﻳﮕﺮي ﻧﺎراﺣﺖ ﻫﺴﺘﻲ‪ ،‬ﺗﺎ زﻣﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﻧﮕﻮﻳﻲ از ﭼﻪ ﻣﻮردي ﻧﺎراﺣﺘﻲ‪ ،‬اﺟﺎزه ﻧﺪاري ﺑﻪ ﻣﻦ ﻧﺰدﻳﻚ ﺷﻮي‪«.‬‬
‫ﺑﻪ او ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪»:‬ﻋﺰﻳﺰم‪ ،‬ﺧﻴﻠﻲ دوﺳﺖ دارم ﻗﺒﻞ از ﻫﺮ اﻗﺪاﻣﻲ ﻛﻤﻲ ﻛﻨﺎر ﻫﻢ دراز ﺑﻜﺸﻴﻢ و ﻣﺮا ﺑﻐﻞ ﻛﻨﻲ ﺗﺎ اﻳﻦ ﺟﻮري اﺣﺴﺎس ﻧﺰدﻳﻜﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪«.‬‬
‫ﺳﭙﺲ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﻛﻪ اﺣﺘﻤﺎل ﻣﻲ دﻫﻴﺪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در آن ﻟﺤﻈﻪ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ را ﺑﻪ ﻋﻨﻮان دﻋﻮﺗﻲ از او ﺑﺮاي ﺑﻴﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻔﺶ ﭘﻴﺶ ﺑﻜﺸﻴﺪ و ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪.‬‬
‫‪-1‬ﻋﺰﻳﺰم ﻣﻄﻤﺌﻨﺎً ﻫﻔﺘﻪ ي ﭘﺮ ﻛﺎر و ﺧﺴﺘﻪ ﻛﻨﻨﺪه اي را ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﮔﺬاﺷﺘﻪ اي‪ ،‬اﻳﻦ ﻃﻮر ﻧﻴﺴﺖ؟ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻢ ﺑﺪوﻧﻲ‪،‬از داﺷﺘﻨﺖ اﺣﺴﺎس ﻏﺮور و ﺑﻪ ﺗﻮ اﻓﺘﺨﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻢ و ازت ﻣﻤﻨﻮﻧﻢ ﻛﻪ آن‬
‫ﭘﺮوژه ي اﺿﺎﻓﻲ را ﻫﻢ ﻗﺒﻮل ﻛﺮدي‪ .‬ﮔﺮﭼﻪ ﻣﻲ داﻧﻢ ﻛﻪ ﺧﻴﻠﻲ ﺑﺮات ﻣﺸﻜﻞ ﺑﻮد‪«.‬‬
‫‪»-2‬ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺣﺮف زدن ﺑﺎ ﻣﺎدرت ﺧﻴﻠﻲ ﻧﺎراﺣﺖ ﻛﻨﻨﺪه ﺑﻮد‪«.‬‬
‫‪»-3‬ﻣﻴﺪاﻧﻢ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﭘﺪرت ﺷﻨﻮاﻳﻲ اش را ﺑﻪ ﺗﺪرﻳﺞ از دﺳﺖ ﻣﻴﺪه‪،‬ﻏﻤﮕﻴﻨﻲ‪«.‬‬
‫‪»-4‬ﻣﻴﺪاﻧﻢ از ﭘﺮداﺧﺖ اﻳﻦ ﻫﻤﻪ ﺻﻮرﺗﺤﺴﺎب ﻫﺎي اﺿﺎﻓﻲ اﻳﻦ ﻣﺎه ﺧﻴﻠﻲ ﻧﺎراﺣﺘﻲ‪ ،‬اﻳﻦ ﻫﻤﻪ ﻫﺰﻳﻨﻪ ﻫﺎي اﺿﺎﻓﻲ ﻛﻤﻲ ﺗﺮﺳﻨﺎك ﺷﺪﻧﺪ‪«.‬‬
‫ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﻪ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺑﻴﺎﻣﻮزﻳﺪ‪ ،‬ﭼﮕﻮﻧﻪ اﻳﻦ اﺣﺴﺎس اﻣﻨﻴﺖ را ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺪﻫﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮاﻧﺪ ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ ﺗﻤﺎس ﺑﺮﻗﺮار ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﻣﻨﻄﻘﻪ ي اﻣﻦ را ﺑﻪ روش ﻫﺎي زﻳﺮ ﺑﺮاﻳﺶ ﺧﻠﻖ‬
‫ﻛﻨﻴﺪ‪:‬‬
‫‪-‬ﺑﺎ درك اﺣﺴﺎﺳﺎت او‪.‬‬
‫‪-‬ﻧﺸﺎن دﻫﻴﺪ ﻛﻪ او را ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮﻳﺶ ﻣﺤﻜﻮم ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬ﻫﺮﮔﺰ او را ﺿﻌﻴﻒ ﺧﻄﺎب ﻧﻜﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﺴﻴﺎري از زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﻣﺸﺎوره ﻧﺰد ﻣﻦ آﻣﺪه اﻧﺪ‪ ،‬ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ ﺧﻮاﻫﻴﺪ دﻳﺪ ﻛﻪ درك اﻳﻦ راز درﺑﺎره ي ﻣﺮدﻫﺎ‪ ،‬در ﺧﻠﻖ رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﻪ ﻣﺮاﺗﺐ ارﺿﺎء ﻛﻨﻨﺪه ﺗﺮ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ‬
‫ﻛﻤﻚ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪.‬‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺤﻴﻂ اﻣﻨﻲ ﻓﺮاﻫﻢ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺗﻨﺶ اﺣﺴﺎﺳﻴﺶ را ﺑﻪ ﻃﺮزي ﻛﻼﻣﻲ و در ﻗﺎﻟﺐ اﻟﻔﺎظ اﺑﺮاز و ﺗﺨﻠﻴﻪ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺻﻤﻴﻤﻴﺖ ﻣﻴﺎن ﺧﻮدﺗﺎن را اﻓﺰاﻳﺶ ﻣﻲ دﻫﻴﺪ و رواﺑﻂ‬
‫ﺟﻨﺴﻲ ﻣﺘﻌﺎﻗﺐ اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﺴﻴﺎر ﭘﺮ ﺷﻮر و ﺣﺮارت و ارﺿﺎئ ﻛﻨﻨﺪه ﺗﺮ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد‪.‬‬
‫راز ﺷﻤﺎره ي ‪:2‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ را در راﺳﺘﺎي ﻣﻴﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﭘﺲ ﻣﻲ زﻧﻴﺪ و از ﺧﻮد دﻓﻊ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪،‬آن ﻫﺎ از ﻟﺤﺎظ ﻋﺎﻃﻔﻲ اﺣﺴﺎس ﺗﺮد ﺷﺪن ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻛﺮد‪.‬‬
‫ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺷﻤﺎ را ﻣﻲ ﺑﻮﺳﺪ و ﻟﻤﺲ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻣﻲ داﻧﻴﺪ ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﻔﻬﻤﺎﻧﺪ ﻧﻴﺎز ﺟﻨﺴﻲ دارد‪ ،‬اﻣﺎ ﺷﻤﺎ ﻧﻤﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ‪.‬در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﭼﻜﺎر ﻛﻨﻴﺪ؟‬
‫‪-‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺎ ﻧﺎراﺣﺘﻲ از ﺧﻮد ﻋﻜﺲ اﻟﻌﻤﻞ ﻧﺸﺎن دﻫﻴﺪ و اﻣﻴﺪوار ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻔﻬﻤﺪ ﺣﻮﺻﻠﻪ اش را ﻧﺪارﻳﺪ‪.‬‬
‫‪-‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺎ ﺧﺴﺘﮕﻲ و ﺑﻬﺎﻧﻪ ﺗﺮاﺷﻲ از ﺧﻮدﺗﺎن واﻛﻨﺶ ﻧﺸﺎن دﻫﻴﺪ و اﻣﻴﺪوار ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ او ﻧﻴﺰ ﻣﻨﺼﺮف ﺷﻮد‪.‬‬
‫‪-‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ‪ ،‬ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ ﻛﻪ‪»:‬ﻋﺰﻳﺰم‪ ،‬اﻻن ﻧﻪ‪ ،‬اﺻﻼً ﺣﻮﺻﻠﻪ اش را ﻧﺪارم‪«.‬‬
‫‪٤١‬‬
‫‪-‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺎ اﻛﺮاه و ﺑﻲ ﻣﻴﻠﻲ ﺑﻪ ﻋﺸﻖ ﺑﺎزي ﺑﺎ او ﺗﻦ دﻫﻴﺪ‪ ،‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻫﻤﺎن ﻃﻮر آن ﺟﺎ دراز ﻛﺸﻴﺪه اﻳﺪ و ذﻫﻨﺘﺎن ﺟﺎي دﻳﮕﺮي اﺳﺖ‪.‬ﻣﺜﻼً ﺑﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎي ﻓﺮداي ﺧﻮد ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻳﺎ‬
‫ذﻫﻨﺘﺎن ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﺸﻐﻮل اﺳﺖ ﻛﻪ ﻛﺪام ﻳﻚ از ﻟﺒﺎس ﻫﺎ را ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺑﻪ ﻟﺒﺎﺳﺸﻮﻳﻲ ﺑﺒﺮﻳﺪ‪.‬‬
‫ﭘﺎﺳﺦ ﺻﺤﻴﺢ‪ ،‬ﻫﻴﭻ ﻳﻚ از ﻣﻮارد ﻓﻮق ﻧﻴﺴﺖ‪.‬ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ ﻛﻪ رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﻳﻜﻲ از اﺻﻠﻲ ﺗﺮﻳﻦ و اﺳﺎﺳﻲ ﺗﺮﻳﻦ راه ﻫﺎي ﺑﺨﺶ و ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪن ﺑﺮاي ﻣﺮدان اﺳﺖ‪ .‬ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﻋﺸﻖ‬
‫ورزي اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻣﻮردي ﺑﺨﺸﻴﺪه اﻧﺪ‪ .‬ﻫﻢ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻨﺪ وﺟﻮد ﺧﻮدﺷﺎن را اﺑﺮاز ﻛﻨﻨﺪ و ﻫﻢ اﻳﻦ ﻛﻪ از ﻧﻈﺮ ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ و ﻫﻢ از ﻧﻈﺮ روﺣﻲ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن ﻧﺰدﻳﻚ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﺰدﻳﻚ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬ﺻﺮﻓﺎً ﺗﻘﺎﺿﺎي ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻧﻜﺮده اﺳﺖ‪ ،‬ﺑﺎ اﻳﻦ ﻛﺎر ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪»:‬ﻟﻄﻔﺎً ﻣﺮا ﺑﭙﺬﻳﺮ‪ ،‬ﻣﺮا دوﺳﺖ داﺷﺘﻪ ﺑﺎش‪«.‬‬
‫ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻛﺎﻣﻼً از اﻧﮕﻴﺰه ﻫﺎي ﭘﻨﻬﺎن ﺧﻮد ﺑﻲ اﻃﻼع ﺑﺎﺷﺪ‪.‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ اﻳﻦ ﻣﻄﻠﺐ را ﻗﺒﻮل ﻧﺪارد‪ ،‬ﻛﺎﻓﻲ اﺳﺖ او را ﭘﺲ ﺑﺰﻧﻴﺪ و ﺳﭙﺲ ﻋﻜﺲ اﻟﻌﻤﻠﺶ را ﻧﻈﺎره ﻛﻨﻴﺪ‪.‬ﭘﺎﺳﺨﺶ ﺑﻪ‬
‫ﮔﻮﻧﻪ اي ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد ﻛﻪ ﮔﻮﻳﻲ ﻛﻞ ﻣﻮﺟﻮدﻳﺖ و ﻳﺎ ﺷﺨﺼﻴﺖ او را دﻓﻊ ﻛﺮده اﻳﺪ‪.‬اﻛﺜﺮ ﻣﺮداﻧﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ آن ﻫﺎ ﻣﺼﺎﺣﺒﻪ ﻛﺮده ام از اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﺷﻜﺎﻳﺖ داﺷﺘﻨﺪ و ﻣﻲ ﮔﻔﺘﻨﺪ‪»:‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ‬
‫ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن آن را ﭘﺲ ﻣﻲ زﻧﺪ ﺑﻪ ﻃﺮزي ﭘﻨﻬﺎن اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺗﺤﻘﻴﺮ ﺷﺪه اﻧﺪ‪«.‬او اﻳﻦ ﮔﻔﺘﻪ ي ﺷﻤﺎ ﻛﻪ‪»:‬اﻻن ﺧﺴﺘﻪ ام ﻳﺎ‪«...‬را ﻧﻤﻲ ﺷﻨﻮد‪ .‬اﻳﻦ را ﻣﻲ ﺷﻨﻮد ﻛﻪ‪»:‬ﺗﻮ را ﻧﻤﻲ ﺧﻮاﻫﻢ‪ ،‬ﺗﻮ‬
‫ﺧﻮاﺳﺘﻨﻲ ﻧﻴﺴﺘﻲ‪ ،‬ﺑﺮو‪،‬ﺗﻮ ﺧﻮب ﻧﻴﺴﺘﻲ‪ «.‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺣﺘﻲ ﻧﺘﻮاﻧﺪ اﻳﻦ اﺣﺴﺎس ﺗﺮدﺷﺪﮔﻲ را ﺣﺲ ﻛﺮده و ﻳﺎ آن را اﺑﺮاز ﻛﻨﺪ‪.‬اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﻪ ﻛﺮات ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ اﺗﻔﺎق ﻣﻲ‬
‫اﻓﺘﺪ‪.‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ او ﺑﺎ از دﺳﺖ دادن ﻫﺮ ﮔﻮﻧﻪ ﺟﺎذﺑﻪ ي ﺟﻨﺴﻲ اش ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ دﻧﺒﺎل رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ در ﺟﺎﻫﺎي ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺐ و ﺧﺎرج از ازدواﺟﺘﺎن ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺗﺎ از اﻳﻦ راه از ﺷﻤﺎ اﻧﺘﻘﺎم‬
‫ﺑﮕﻴﺮد‪.‬دﻟﻴﻞ آن اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ‪:‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ زن ﻫﺎﻳﻲ را دوﺳﺖ دارﻧﺪ ﻛﻪ ﻧﺘﺮﺳﻨﺪ‪:‬و ﺑﮕﻮﻳﻨﺪ‪» :‬ﻣﺎ ﻫﻢ از رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﻟﺬت ﻣﻲ ﺑﺮﻳﻢ‪«.‬‬
‫ﺑﺴﻴﺎري از زن ﻫﺎ از ﻓﺎش ﻛﺮدن ﻧﻴﺎزﻫﺎي ﺟﻨﺴﻲ ﺧﻮد و ﻳﺎ ﺗﻘﺎﺿﺎ ﺑﺮاي رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ و ﺷﺮوع ﻛﺮدن آن ﻗﺒﻞ از ﺷﻮﻫﺮﺷﺎن ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻨﺪ‪.‬وﻗﺘﻲ ﺑﺎ اﺑﺮاز ﺗﻤﺎﻳﻼت ﺟﻨﺴﻲ ﺧﻮد ﺑﻪ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن‬
‫راﺣﺖ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن اﺣﺴﺎس اﻣﻨﻴﺖ ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ او ﻧﻴﺰ ﺑﺘﻮاﻧﺪ ﻧﺸﺎن دﻫﺪ ﻛﻪ ﭼﻘﺪر دوﺳﺘﺘﺎن دارد‪.‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻣﺮدﻫﺎ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﻧﻪ ﺑﺸﻨﻮﻧﺪ و دﻓﻊ ﺷﻮﻧﺪ‪ ،‬ﻣﺘﻨﻔﺮﻧﺪ‪ .‬اﻳﻦ‬
‫ﻣﻮﺿﻮع ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﻤﻮاره ﺷﺮوع ﻛﻨﻨﺪه ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬آن ﻫﺎ را ﺑﻪ ﻃﺮزي ﻃﺒﻴﻌﻲ در ﻣﻮﺿﻊ آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮي ﻗﺮار ﻣﻲ دﻫﺪ‪.‬ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﻌﻀﻲ اوﻗﺎت ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ ﺷﺮوع ﻛﻨﻨﺪه‬
‫ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻣﺘﺸﻜﺮ و ﻣﻤﻨﻮع ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد‪.‬‬
‫راه ﺣﻞ‪ :‬اﻳﻦ ﺟﺎ ﻣﻨﻈﻮرم اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻫﺮ ﺑﺎر ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﻴﻞ ﺟﻨﺴﻲ‬
‫دارد ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﭘﺎﺳﺦ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺪﻫﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻪ ﺗﻮﺻﻴﻪ ام ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ دﻟﻴﻞ آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮي ﻣﺮدان در اﻳﻦ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ اي ﭘﺬﻳﺮاي آن ﻫﺎ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ او ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪» :‬اﻻن ﻛﻤﻲ ﺧﺴﺘﻪ ام‪ ،‬اﻣﺎ دوﺳﺖ دارم ﺗﻮ را در آﻏﻮش ﺧﻮد ﺑﮕﻴﺮم‪.‬ﺑﻬﺘﺮ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻤﻲ ﻛﻨﺎر ﻫﻢ دراز ﺑﻜﺸﻴﻢ و ﺑﺒﻴﻨﻢ ﻛﻪ اﺣﺴﺎس ﺑﻌﺪﻳﻤﺎن ﭼﻴﺴﺖ؟ «‬
‫ﺑﻪ او ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪»:‬دوﺳﺘﺖ دارم و ﻣﺎﻳﻠﻢ ﻛﻪ ﺑﻌﺪاً ﺑﺎ ﻫﻢ ﻫﻤﺒﺴﺘﺮ ﺷﻮﻳﻢ‪ ،‬اﻣﺎ ﺣﺎﻻ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻛﺎرﻫﺎي زﻳﺎد اﺣﺴﺎس ﺗﻨﺶ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪.‬ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻢ آن ﺟﻮر ﻛﻪ دوﺳﺖ دارم ﻧﺘﻮاﻧﻢ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻋﺸﻖ ﺑﻮرزم‪ .‬ﺑﻴﺎ‬
‫ﻓﻘﻂ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ را در آﻏﻮش ﺑﮕﻴﺮﻳﻢ و ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺷﻮﻳﻢ ﺗﺎ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺑﺨﻮاﺑﻨﺪ‪«.‬‬
‫واﻗﻌﻴﺖ اﻣﺮ آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﻫﺮﮔﺎه ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﺰدﻳﻚ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬ﺗﻘﺎﺿﺎي ﻋﺸﻖ ورزي ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﭘﺲ آن ﭼﻪ ﻛﻪ ﺑﻪ راﺳﺘﻲ ازﺷﻤﺎ ﺗﻘﺎﺿﺎ ﻛﺮده اﺳﺖ را ﺣﺘﻤﺎً ﺑﻪ او ﺑﺪﻫﻴﺪ‪»:‬ﻋﺸﻖ«و‬
‫»ﻣﺤﺒﺖ«‪.‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎ ﺑﻐﻞ ﻛﺮدن او و ﮔﻔﺘﻦ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ دوﺳﺘﺶ دارﻳﺪ‪ ،‬اﻧﺠﺎم دﻫﻴﺪ‪.‬‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ در ﻣﻮاﻗﻌﻲ ﺣﻮﺻﻠﻪ ي رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ را ﻧﺪارﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻪ راﺑﻄﻪ ي ﺟﻨﺴﻲ »ﻧﻪ«ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪ ،‬ﻧﻪ ﺑﻪ دوﺳﺖ داﺷﺘﻦ و ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪن ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن‪.‬‬
‫در اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ اﺣﺴﺎس ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ ﻣﺮاﺗﺐ ﺑﻬﺘﺮ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد‪ .‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﻣﻲ داﻧﺪ ﺑﻌﺪ از ﻛﻤﻲ ﻧﻮازش اﻳﻦ اﻣﻜﺎن وﺟﻮد دارد ﻛﻪ ﺑﻪ ﺧﻮاﺳﺘﻪ ي ﺧﻮد ﺑﺮﺳﺪ‪.‬‬
‫راز ﺷﻤﺎره ي ‪ :3‬ﺗﺤﺮﻳﻚ ﺷﺪن ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ و ﻓﻴﺰﻳﻜﻲ ﻟﺰوﻣﺎً ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻧﻴﺎز ﺟﻨﺴﻲ دارد‪.‬‬
‫ﻣﻄﻤﺌﻨﺎً اﻳﻦ ﺗﻴﺘﺮ ﺗﻮﺟﻪ ﺷﻤﺎ را ﺑﻪ ﺧﻮد ﺟﻠﺐ ﻛﺮده اﺳﺖ‪ .‬ﺑﺴﻴﺎري از زن ﻫﺎ اﻳﻦ واﻗﻌﻴﺖ را ﻫﻨﻮز ﻧﻤﻲ داﻧﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻧﻌﻮظ ﻫﻤﻮاره ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن دوﺳﺖ دارد ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﻫﻤﺒﺴﺘﺮ ﺷﻮد‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ از ﻟﺤﺎظ ﺟﻨﺴﻲ ﺣﺘﻲ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻫﻢ ﻧﺸﺪه ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫اﻳﻦ راز را ﺗﻮ ﻫﻢ ﻧﻌﻮظ ﻣﻲ ﻧﺎﻣﻢ‪.‬در اﻳﻦ ﻣﻮرد رازﻫﺎي ﺑﺴﻴﺎري وﺟﻮد دارد‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﻌﻨﺎي آن را زن ﻫﺎ درك ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬زن ﻫﺎ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻧﻌﻮظ ﻫﻤﻮاره ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن‬
‫ﺗﺤﺮﻳﻚ ﺷﺪه و آﻣﺎده ي اﺟﺮاي ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﺴﻴﺎري از اوﻗﺎت اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع واﻗﻌﻴﺖ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ اﻳﻦ ﻃﻮر ﻧﻴﺴﺖ‪.‬در زﻳﺮ اﻃﻼﻋﺎﺗﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ ﻛﻤﻲ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﺑﻴﺎﻧﺪﻳﺸﻴﺪ‪.‬‬
‫ﻧﻌﻮظ ﺑﻪ وﺳﻴﻠﻪ اﻓﺰاﻳﺶ ﺟﺮﻳﺎن ﺧﻮن در آﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﻲ ﻣﺮداﻧﻪ اﺗﻔﺎق ﻣﻲ اﻓﺘﺪ و ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺮﺧﻲ دﻻﺋﻞ و ﻣﻨﺸﺄ ﻫﺎي ﻏﻴﺮ ﺟﻨﺴﻲ ﻧﻴﺰ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪:‬‬
‫‪-1‬ﻛﺎﻣﻼً ﻃﺒﻴﻌﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺜﺎﻧﻪ ي ﭘﺮ‪ ،‬ﺻﺒﺢ ﻫﺎ ﻗﺒﻞ از ﺑﻴﺪار ﺷﺪن ﺑﺎﻋﺚ اﻓﺰاﻳﺶ ﻓﺸﺎر ﺧﻮن در آﻟﺖ ﻣﺮداﻧﻪ ﺷﺪه و ﻣﻮﺟﺐ ﻧﻌﻮظ ﻣﻲ ﮔﺮدد‪.‬‬
‫‪ -2‬اﺻﻄﺤﻜﺎك و ﻳﺎ ﻓﺸﺎر از ﻃﺮف ﻟﺒﺎس ﺗﻨﮓ و ﻳﺎ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﻫﺎي ﻃﻮﻻﻧﻲ در ﻣﻮﻗﻌﻴﺘﻲ ﻧﻪ ﭼﻨﺪان راﺣﺖ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺳﺒﺐ ﻧﻌﻮظ در ﻣﺮدان ﮔﺮدد‪ .‬آﻟﺖ ﻣﺮداﻧﻪ واﺟﺪ ﭘﺎﻳﺎﻧﻪ ي ﻋﺼﺒﻲ ﺣﺴﻲ‬
‫)ﻻﻣﺴﻪ اي( اﺳﺖ ﻛﻪ اﺻﻄﺤﻜﺎك ﺑﻪ ﻃﺮزي ﺧﻮدﻛﺎر ﺳﺒﺐ ﺑﺎﻻ رﻓﺘﻦ ﺟﺮﻳﺎن ﺧﻮن در آن ﺷﺪه و ﻧﻬﺎﻳﺘﺎً ﻧﻌﻮظ را ﺳﺒﺐ ﻣﻲ ﺷﻮد‪.‬‬
‫‪ -3‬ﻣﻘﺎدﻳﺮ اﺿﺎﻓﻲ ﺗﻨﺶ‪ ،‬اﺳﺘﺮس و اﺿﻄﺮاب ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﻧﻌﻮظ در ﻣﺮد ﺷﻮد‪ .‬وﻗﺘﻲ ﻣﺮدي ﻧﮕﺮان اﺳﺖ‪ ،‬رگ ﻫﺎي ﺧﻮﻧﻲ او ﻣﻨﻘﺒﺾ ﺷﺪه و ﻓﺸﺎر ﺧﻮﻧﺶ اﻓﺰاﻳﺶ ﻣﻲ ﻳﺎﺑﺪ و اﻳﻦ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ‬
‫ﻧﻮﺑﻪ ي ﺧﻮد ﻣﻮﺟﺐ ﻧﻌﻮظ ﻣﻲ ﮔﺮدد‪.‬‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﻮﻫﻢ ﻧﻌﻮظ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺮوز ﻣﺸﻜﻼﺗﻲ در رواﺑﻂ ﻣﺎ ﺑﺎ ﻣﺮدان ﻣﻲ ﮔﺮدد؟‬
‫ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻣﻨﺸﺄ و دﻟﻴﻞ اﺻﻠﻲ ﻧﻌﻮظ ﻫﻤﺴﺮﻣﺎن را اﺷﺘﺒﺎه ﺗﻌﺒﻴﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻓﺮض را ﺑﺮ اﻳﻦ ﻣﻲ ﮔﺬارﻳﻢ ﻛﻪ از ﻟﺤﺎظ ﺟﻨﺴﻲ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﺷﺪه و ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ اﺣﺴﺎس اﻟﺰام و اﺟﺒﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﻛﻪ ﺣﺘﻤﺎً ﻫﻤﺴﺮﻣﺎن را ارﺿﺎء ﻛﻨﻴﻢ‪.‬اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﺎﻋﺚ اﻧﺰﺟﺎر و ﻧﻴﺰ‬
‫ﺳﻮءﺗﻔﺎﻫﻢ زﻳﺎدي ﺑﻴﻦ ﺷﻤﺎ و ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺷﻮد‪ .‬ﻳﻜﻲ از ﻣﺮاﺟﻌﻴﻨﻢ ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪»:‬ﻫﻤﺴﺮم ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺷﻠﻮار ﺟﻴﻦ ﺗﻨﮓ ﻣﻲ ﭘﻮﺷﺪ و ﻫﺮ وﻗﺖ ﭘﺲ از ﻳﻚ راﻧﻨﺪ ﮔﻲ ﻃﻮﻻﻧﻲ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﻣﻲ رﺳﻴﺪ‪ ،‬دﭼﺎر‬
‫اﻳﻦ ﻣﺸﻜﻞ ﻣﻲ ﺷﺪﻳﻢ‪ .‬او از اﻳﻦ ﻛﻪ ﻳﻚ روز ﺗﻤﺎم ﻣﺮا ﻧﺪﻳﺪه ﺑﻮد ﺑﺎ ﻣﺤﺒﺖ ﺗﻤﺎم ﻧﺰدﻳﻚ ﻣﻦ ﻣﻲ ﺷﺪ و ﻣﺮا در آﻏﻮش ﻣﻲ ﮔﺮﻓﺖ و ﻣﻦ اﺷﺘﺒﺎه ﻓﺮض را ﺑﺮ اﻳﻦ ﻣﻲ ﮔﺬاﺷﺘﻢ ﻛﻪ ﺣﺘﻤﺎً ﺗﺤﺮﻳﻚ‬
‫ﺷﺪه و ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﻫﻤﺒﺴﺘﺮ ﺷﻮﻳﻢ‪.‬ﺧﻴﻠﻲ وﻗﺖ ﻫﺎ ﺑﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺗﻤﺎﻳﻠﻲ ﻧﺪاﺷﺘﻢ‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﺎ او ﻫﻤﺒﺴﺘﺮ ﻣﻲ ﺷﺪم و ﻫﻤﻴﺸﻪ او در ﭘﺎﻳﺎن ﻣﻲ ﮔﻔﺖ ﻛﻪ اﺻﻼً اﻧﺘﻈﺎر ﻧﺪاﺷﺘﻪ و ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ اﻳﻦ ﻛﻪ‬
‫ﻏﺎﻓﻠﮕﻴﺮش ﻛﺮده ﺑﻮدم‪ ،‬از ﻣﻦ ﺗﺸﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﺮد‪«.‬‬
‫‪٤٢‬‬
‫‪ -‬ﻓﺮض را ﺑﺮ اﻳﻦ ﻣﻲ ﮔﺬارﻳﻢ ﻛﻪ ﭼﻴﺰ دﻳﮕﺮي ﻫﻤﺴﺮﻣﺎن را ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻛﺮده و ﺑﻪ اﻳﻦ ﺧﺎﻃﺮ از او ﻧﺎراﺣﺖ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﻢ‪.‬ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺻﺒﺢ در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻧﻌﻮظ دارد از ﺟﺎ ﺑﺮ ﻣﻲ ﺧﻴﺰد‪.‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﺎ‬
‫دوﺳﺖ ﺷﻤﺎ ﻣﺸﻐﻮل ﺻﺤﺒﺖ ﺑﺎﺷﺪ و در ﺑﺎزﮔﺸﺖ ﺷﻤﺎ ﻣﺸﺎﻫﺪه ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﻧﻌﻮظ ﻛﻮﭼﻜﻲ ﺑﻪ او دﺳﺖ داده اﺳﺖ‪.‬آﻳﺎ ﻣﻌﻨﺎﻳﺶ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ دوﺳﺘﺘﺎن او را ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻛﺮده اﺳﺖ؟ ﻟﺰوﻣﺎً‬
‫ﻧﻪ‪.‬ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ دﻟﻴﻞ ﺗﻮﻫﻢ ﻧﻌﻮظ‪ ،‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﻪ اﺷﺘﺒﺎه‪ ،‬ﻓﺮض را ﺑﺮ اﻳﻦ ﺑﮕﺬارﻳﺪ ﻛﻪ ﻛﺴﻲ ﻳﺎ ﻣﻮردي ﺑﻪ ﻏﻴﺮ از ﺷﻤﺎ ﻣﻮﺟﺐ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﺟﻨﺴﻲ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺷﺪه اﺳﺖ‪.‬‬
‫راه ﺣﻞ‪-1:‬در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ ﻛﻪ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﻗﺒﻞ از ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﭘﻴﺶ ﻓﺮﺿﻲ ﻣﺴﺘﻘﻴﻤﺎً از ﺧﻮدش ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ‪ .‬ﻓﺮض ﻛﻨﻴﺪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺻﺒﺢ در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻧﻌﻮظ دارد از ﺧﻮاب ﺑﺮ‬
‫ﻣﻲ ﺧﻴﺰد‪.‬ﻣﻄﻤﺌﻦ ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ آﻳﺎ واﻗﻌﺎً ﻣﻴﻞ ﺟﻨﺴﻲ دارد ﻳﺎ ﻧﻪ‪.‬در اﻳﻦ ﺟﺎ دو ﺣﻖ اﻧﺘﺨﺎب ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻧﺪارﻳﺪ‪:‬‬
‫اﻧﺘﺨﺎب ‪ :1‬از او ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ ﻛﻪ آﻳﺎ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﺷﺪه اﺳﺖ ﻳﺎ ﺧﻴﺮ‪.‬‬
‫اﻧﺘﺨﺎب ‪ :2‬ﻓﺮض را ﺑﺮ اﻳﻦ ﺑﮕﺬارﻳﺪ ﻛﻪ ﻧﻌﻮظ او واﻗﻌﻲ اﺳﺖ و ﺑﺎ او ﻫﻤﺒﺴﺘﺮ ﺷﻮﻳﺪ )ﺑﻪ ﻣﻦ اﻋﺘﻤﺎد ﻛﻨﻴﺪ! ﺣﺘﻲ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ اﺷﺘﺒﺎه ﻛﺮده ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻫﺮﮔﺰ از ﺷﻤﺎ ﻧﺎراﺣﺖ ﻧﺨﻮاﻫﺪ‬
‫ﺷﺪ‪(.‬ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ اي ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻧﻴﺎزي در ﺧﻮد اﺣﺴﺎس ﻧﻜﻨﻨﺪ ﺑﻪ زودي ﺑﺎ ﻧﻮازش ﺷﻤﺎ از ﺧﻮد ﺗﻤﺎﻳﻞ ﻧﺸﺎن ﺧﻮاﻫﻨﺪ داد‪.‬‬
‫‪-2‬در اﻳﻦ ﺑﺎره ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺑﺪن ﺧﻮد را ﺑﻬﺘﺮ از ﻫﺮ ﻛﺲ دﻳﮕﺮي ﻣﻲ ﺷﻨﺎﺳﺪ‪.‬از او ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ ﻧﻈﺮش را در ﻣﻮرد اﻳﻦ راز ﺑﮕﻮﻳﺪ‪.‬ﺷﺎﻳﺪ اﻳﻦ‬
‫ﻣﻮﺿﻮع را رد ﻛﻨﺪ و از ﺷﻤﺎ ﺑﺨﻮاﻫﺪ ﻛﻪ ﻫﺮﮔﺎه ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻧﻌﻮظ او ﺷﺪﻳﺪ‪ ،‬ﻓﺮض را ﺑﺮ اﻳﻦ ﺑﮕﺬارﻳﺪ ﻛﻪ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﺷﺪه اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻗﻮل ﻣﻲ دﻫﻢ ﻣﻮارد زﻳﺎدي از ﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎي ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در اﻳﻦ‬
‫ﺑﺎره‪ ،‬ﺧﻮاﻫﻴﺪ آﻣﻮﺧﺖ‪.‬‬
‫راز ﺷﻤﺎره ي ‪:4‬ﻫﺮﭼﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻫﻤﺒﺴﺘﺮ ﺷﻮﻳﺪ‪ ،‬ﻛﻤﺘﺮ ﺑﻪ ﻓﻜﺮ ارﺿﺎي ﺧﻮﻳﺶ ﺑﻮده و ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪.‬‬
‫ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻴﺪ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن از »ﭘﻴﺶ ﻧﻮازش«ﻟﺬت ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﻧﻤﻲ ﺑﺮد و ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﻃﺮزي ﺧﻮدﻛﺎر و ﻣﺼﻨﻮﻋﻲ آن را اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﺪ‪ ،‬ﺗﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻫﺮﭼﻪ زودﺗﺮ ﺑﻪ ﻣﺮﺣﻠﻪ ي‬
‫دﺧﻮل ﺑﺮﺳﺪ‪.‬ﭼﻨﻴﻦ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ اﻋﻤﺎل و ﺣﺮﻛﺎﺗﺶ ﺑﺮﺧﺎﺳﺘﻪ از ﻋﺸﻖ و ﻣﺤﺒﺘﺶ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺴﺖ‪.‬‬
‫»اي ﻛﺎش ﺷﻮﻫﺮم ﻛﻤﻲ رﻣﺎﻧﺘﻴﻚ ﺗﺮ ﺑﻮد‪.‬ﻣﻲ دوﻧﻢ دوﺳﺘﻢ داره‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺧﻴﻠﻲ ﻋﺠﻮل ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻴﺮﺳﻪ‪.‬دوﺳﺖ دارم رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﻃﻮﻻﻧﻲ ﺗﺮ ﺑﺎﺷﻪ و ﭘﻴﺶ ﻧﻮازش ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﺪه‪ ،‬اﻣﺎ‬
‫اون ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﺗﻤﺎﻣﺶ ﻛﻨﻪ‪«.‬‬
‫ﺗﻔﺎوت زﻳﺎدي ﺑﻴﻦ »ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ«و »ﻣﻬﺮورزي«وﺟﻮد دارد‪ .‬ﺗﻨﻬﺎ اﺟﺮاي ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ و ﺳﻬﻴﻢ ﺷﺪن ﻟﺬت آن ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن اﺳﺖ‪.‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺗﺮ و ﻋﺎﻃﻔﻲ ﺗﺮ ﺑﻮده و ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎي‬
‫ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪن ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن اﺳﺖ‪.‬‬
‫اﻳﻦ اﻣﻜﺎن وﺟﻮد دارد ﻛﻪ ﺑﺎ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ داﺷﺘﻪ‪ ،‬ﺑﺪون اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻛﺮده‪ ،‬ﺑﺪون آن ﻛﻪ ﺣﺘﻲ دﺧﻮﻟﻲ ﺻﻮرت ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬اﻳﻦ اﻣﻜﺎن ﻧﻴﺰ وﺟﻮد دارد‬
‫ﻛﻪ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺗﺎن ﺑﺴﻴﺎر ﺟﻨﺴﻲ و ﺗﺤﺮﻳﻚ آﻣﻴﺰ و ﻧﻴﺰ ارﺿﺎء ﻛﻨﻨﺪه ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ اﻳﻦ ﺗﺮﻛﻴﺒﻲ اﺳﺖ ﻓﻮق اﻟﻌﺎده‪.‬‬
‫در ﻣﺼﺎﺣﺒﻪ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺻﺪﻫﺎ زن و ﺷﻮﻫﺮ اﻧﺠﺎم داده ام‪ ،‬ﻧﺘﺎﻳﺞ ﻫﻤﻮاره ﺑﺴﻴﺎر واﺿﺢ ﺑﻮدﻧﺪ‪.‬ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﻣﻌﻤﻮﻻًﻣﻌﺎﺷﻘﻪ و ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ را ﺗﺮﺟﻴﺢ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪.‬زن ﻫﺎ‬
‫ﻣﻮارد زﻳﺮ را ﺗﺮﺟﻴﺢ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬در آﻏﻮش ﻛﺸﻴﺪن‪.‬‬
‫‪ -‬ﺑﻮﺳﻴﺪن‪.‬‬
‫‪ -‬ﭘﻴﺶ ﻧﻮازش آرام و رﻣﺎﻧﻴﺘﻚ‪.‬‬
‫‪ -‬رد و ﺑﺪل اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺣﻴﻦ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ‪.‬‬
‫‪ -‬رﻣﺎﻧﺘﻴﻚ ﺑﻮدن‪.‬‬
‫‪ -‬ﺧﻮداﻧﮕﻴﺨﺘﮕﻲ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺷﻮر و ﺣﺮارت ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺑﺎزﻳﮕﻮﺷﻲ و ﺷﻬﻮت‪.‬‬
‫اﻳﻦ ذاﺋﻘﻪ ﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺟﻨﺴﻲ رﻳﺸﻪ در ﺗﻔﺎوت ﻫﺎي ﻣﺮدان و زﻧﺎن دارد ﻛﻪ در ﺳﺮﺗﺎﺳﺮ ﻛﺘﺎب ﻧﻴﺰ ﻣﻮﺿﻮع ﻣﻮرد ﺑﺤﺚ ﻣﺎ ﺑﻮده اﺳﺖ‪ .‬ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ »ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﻣﺪار« ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ زن‬
‫ﻫﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ »ﺻﻤﻴﻴﻤﺖ ﻣﺪار« ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬در ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ ﺳﺎده ﺗﺮ آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻲ آﻧﻜﻪ ﻣﺠﺒﻮر ﺑﻪ ﻋﺸﻖ ﺑﺎزي ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ راﺑﻄﻪ ي ﺟﻨﺴﻲ ﻣﺒﺎدرت ورزﻧﺪ‪ ،‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاي زن ﻫﺎ‬
‫ﺳﺎده ﺗﺮ آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻛﻨﻨﺪ ﺗﺎ اﻳﻦ ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﺑﺪﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ زن ﻫﺎ از ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﺧﻮﺷﺸﺎن ﻧﻤﻲ آﻳﺪ‪.‬آﻳﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻴﺰ اﺻﻼً ﻣﺎﻳﻞ ﺑﻪ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ؟ اﻣﺎ اﻳﻦ اوﻟﻮﻳﺖ ﻫﺎ اﻏﻠﺐ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﻣﻲ ﺧﻮرﻧﺪ‪ .‬در زﻳﺮ رازي راﺟﻊ ﺑﻪ‬
‫ﻣﺮدان در رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ آورده ﺷﺪه ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺣﺘﻤﺎً ﺑﺪاﻧﻴﺪ‪:‬‬
‫ﻏﺎﻟﺒﺎً اﻳﻦ ﻃﻮر ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﺪ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﺗﻤﺎم وﻛﻤﺎل و ﺑﺎ ﺗﻤﺎم وﺟﻮدﺑﻪ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺗﻦ ﻧﻤﻴﺪﻫﻨﺪ و آن را »ﻧﻴﻤﻪ ﻛﺎره«رﻫﺎ ﻣﻴﻜﻨﻨﺪ‪.‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﺑﻪ ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﺗﻤﺎﻳﻞ ﺑﻴﺸﺘﺮي دارﻧﺪ‪،‬اﻣﺎ ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻨﺪ‬
‫اﻳﻦ ﺧﻮاﺳﺘﻪ ي ﺧﻮد را ﻣﺴﺘﻘﻴﻤﺎً ﺑﺎزﮔﻮ و آن را از ﺷﻤﺎ ﻣﻄﺎﻟﺒﻪ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫راه ﺣﻞ‪ :‬ﻳﻜﻲ از ﻣﺮاﺟﻌﻴﻨﻢ ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪»:‬درك اﻳﻦ ﻣﻌﻤﺎ درﺑﺎره ي ﻣﺮدﻫﺎ و رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ‪ ،‬ﺑﺮاﻳﻢ ﻛﺸﻒ ﺑﺰرﮔﻲ ﺑﻮد‪.‬در واﻗﻊ درك اﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎ را ﻣﺪﻳﻮن ﺷﻮﻫﺮم ﻫﺴﺘﻢ‪ .‬ﻳﻚ ﺷﺐ از ﭘﻴﺶ ﻧﻮازش‬
‫ﻫﺎي او ﻟﺬت ﻧﻤﻲ ﺑﺮدم و اﻳﻦ اﺗﻔﺎق ﻛﻤﻲ ﮔﻴﺠﻢ ﻛﺮد‪ ،‬ﭼﺮا ﻛﻪ راﺑﻄﻪ ي ﺟﻨﺴﻲ ﻣﺎ ﺧﻴﻠﻲ ﭘﺮ ﺷﻮر و ﺣﺮارت ﺑﻮد‪ .‬ﺑﻪ دﻻﻳﻠﻲ ﻧﻮازش ﻫﺎﻳﺶ ﺗﺄﺛﻴﺮ زﻳﺎدي ﺑﺮ ﻣﻦ ﻧﺪاﺷﺘﻨﺪ‪.‬ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪم ﻛﻪ‬
‫ﻫﻤﺴﺮم ﻫﻢ ﻣﺜﻞ ﻫﻤﻴﺸﻪ دل ﺑﻪ ﻧﻮازش ﻣﻦ ﻧﺪاده‪ .‬ﻫﺮ ﻟﺤﻈﻪ اﺣﺴﺎﺳﻢ ﺑﺪ و ﺑﺪﺗﺮ ﻣﻲ ﺷﺪ ﺗﺎ ﺟﺎﻳﻲ ﻛﻪ دﻳﮕﺮ ﺗﺤﻤﻠﻢ ﺗﻤﺎم ﺷﺪ و ﮔﻔﺘﻢ‪»:‬ﻣﻄﻤﺌﻨﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاي ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻛﻨﻴﻢ؟«‬
‫ﺟﻮاب داد‪»:‬ﺑﻠﻪ«‪».‬اﻣﺎ واﻗﻌﺎً اﻳﻦ ﻃﻮر ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻧﻤﻲ رﺳﻪ‪ .‬اﻧﮕﺎر ﻣﺜﻞ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻟﺬت ﻧﻤﻲ ﺑﺮي‪.‬اﺗﻔﺎﻗﻲ اﻓﺘﺎده؟«‬
‫»ﺷﻮﻫﺮم ﻟﺤﻈﻪ اي‪ ،‬ﺳﺎﻛﺖ ﺷﺪ و ﺑﻌﺪ ﺑﺎ ﺧﻨﺪه اي ﮔﻔﺖ‪» :‬ﺧﺐ‪ ،‬راﺳﺘﺶ اﻣﺸﺐ ﺣﻮﺻﻠﻪ ي ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ را ﻧﺪارم‪ ،‬ﻓﻘﻂ ﺧﻴﻠﻲ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﺷﺪم‪«.‬‬
‫»در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﺗﻌﺠﺐ ﻛﺮده ﺑﻮدم‪ ،‬ﮔﻔﺘﻢ‪»:‬ﺧﺐ ﭼﺮا اﻳﻨﻮ از ﻫﻤﻮن اول ﻧﮕﻔﺘﻲ؟«‬
‫‪-‬راﺳﺘﺶ ﺧﺠﺎﻟﺖ ﻣﻲ ﻛﺸﻴﺪم ﻳﻪ ﻫﻤﭽﻴﻦ در ﺧﻮاﺳﺘﻲ ﺑﻜﻨﻢ‪ .‬ﻓﻜﺮ ﻛﺮدم ﻣﻤﻜﻨﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺸﻪ‪ ،‬ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻲ ﻣﻦ ﻳﻚ ﻣﺮد آﺷﻐﺎﻟﻢ ﻛﻪ ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت اﻫﻤﻴﺘﻲ ﻧﻤﻲ دم و ﻓﻘﻂ ﻓﻜﺮ ﻟﺬت ﺧﻮدم‬
‫ﻫﺴﺘﻢ‪.‬ﻣﻲ دوﻧﻢ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ از دﺳﺖ اﻳﻦ ﺟﻮر ﻣﺮدﻫﺎ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ و اﻳﻦ ﻛﻪ دوﺳﺖ داﺷﺘﻢ ﺗﻮ ﻫﻢ ﻟﺬت ﺑﺒﺮي‪ .‬ﻣﻮﺿﻮع اﻳﻨﻪ ﻛﻪ ﻓﻘﻂ اﻣﺸﺐ ﺧﻴﻠﻲ رﻣﺎﻧﺘﻴﻚ ﻧﻴﺴﺘﻢ‪«.‬‬
‫‪٤٣‬‬
‫اﻛﺜﺮ ﻣﺮدﻫﺎي ده ‪ 1990‬از ﺗﻐﻴﻴﺮ و ﺗﺤﻮل ﺟﻨﺴﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻧﻮﻋﻲ ﻧﻴﺰ ﻛﻠﻴﺸﻪ اي ﺷﺪه اﺳﺖ‪ ،‬آﮔﺎﻫﻲ دارﻧﺪ‪.‬ﺗﺤﻮل ﺟﻨﺴﻲ ﻛﻪ ﭘﻴﺶ ﻧﻮازش را ﻣﻄﺮح ﻛﺮده و آن را ﺑﺴﻴﺎرﺗﻮﺻﻴﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬ﻣﺮدﻫﺎي‬
‫»ﺧﻮد ﺷﻴﻔﺘﻪ اي«ﻛﻪ ﺗﻨﻬﺎ دو دﻗﻴﻘﻪ را ﺑﻪ ﭘﻴﺶ ﻧﻮازش اﺧﺘﺼﺎص داده و ﺑﻪ ﻳﻚ ﺑﺎره ﺑﻪ اﺟﺮاي ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﻣﻲ ﭘﺮدازﻧﺪ‪ ،‬ﻏﺎﻟﺒﺎً از اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﺮا ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن ﺑﻪ اوج ﻟﺬت ﺟﻨﺴﻲ ﻧﻤﻲ رﺳﺪ‪،‬‬
‫ﺗﻌﺠﺐ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬ﻫﺮ ﻣﺮدي ﻛﻪ ﺑﺮاي ﺧﻮد اﺣﺘﺮام ﻗﺎﺋﻞ اﺳﺖ و ﺧﻮد را روﺷﻨﻔﻜﺮ ﻣﻲ داﻧﺪ‪ ،‬دوﺳﺖ ﻧﺪارد ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﺑﻌﺪ ﺷﻬﻮاﻧﻲ و ﺣﻴﻮاﻧﻲ ﻗﻀﻴﻪ ﺑﭙﺮدازد‪ .‬در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮارد ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻧﺎراﺣﺖ‬
‫ﻣﻲ ﺷﻮﻳﻢ و ﻓﺮض را ﺑﺮ اﻳﻦ ﻣﻲ ﮔﺬارﻳﻢ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﻣﺎن ﻣﺮدي ﺧﻮدﺧﻮاه و ﺑﻲ اﺣﺴﺎس اﺳﺖ‪ ،‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﭼﻨﻴﻦ ﻧﻴﺴﺖ‪.‬‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﺪون ﭘﻴﺶ ﻧﻮازش ﻓﻮراً ﺑﻪ اﺟﺮاي ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن ﻣﻲ ﭘﺮدازﻧﺪ‪ ،‬ﭼﻨﺪان ﻧﻴﺰ ﺑﻲ اﺣﺴﺎس ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ در اﻳﻦ ﻛﺎرﺷﺎن ﻣﻘﺎدﻳﺮي ﺧﻮد اﻧﮕﻴﺨﺘﮕﻲ‪ ،‬ﺗﺴﻠﻴﻢ ﺷﺪن و‬
‫ﻋﺸﻖ و ﺷﻮر و ﺣﺮارت ﻧﻬﻔﺘﻪ اﺳﺖ ﻛﻪ اﻏﻠﺐ در ﻳﻚ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ي ﻫﺸﻴﺎراﻧﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰي ﺷﺪه و ﻗﺪم ﺑﻪ ﻗﺪم ﭼﻨﻴﻦ ﻋﻮاﻣﻠﻲ ﺣﻀﻮر ﻧﺪارﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻴﺰ درﺳﺖ ﺑﻪ ﻫﻤﺎن اﻧﺪازه ﺑﻪ اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﺷﻬﻮاﻧﻴﺖ ﻧﻴﺎز دارﻧﺪ ﻛﻪ ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﺑﻪ اﻣﻨﻴﺖ و ﻣﻼﻳﻤﺖ در ﭘﻴﺶ ﻧﻮازش اﺣﺘﻴﺎج دارﻳﻢ‪ .‬اﺷﺘﺒﺎﻫﻲ ﻛﻪ ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﻢ آن اﺳﺖ ﻛﻪ‬
‫در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ ،‬ﻫﻤﺴﺮﻣﺎن دوﺳﺘﻤﺎن ﻧﺪارد‪.‬ﺣﻘﻴﻘﺖ آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺴﺘﻨﺪ ﻣﻌﺸﻮﻗﻬﺎي ﺑﻪ ﻣﺮاﺗﺐ ﺑﻬﺘﺮورﻣﺎﻧﺘﻴﻚ ﺗﺮي ﺑﺎﺷﻨﺪ‪،‬ﺗﻨﻬﺎ اﮔﺮﺑﻪ آن ﻫﺎ اﺟﺎزه ﻣﻲ دادﻳﻢ‬
‫ﻛﻪ ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﻧﻴﺰ ﻓﻘﻂ ﺷﻬﻮاﻧﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻧﻜﺘﻪ ي ﻣﻬﻢ‪:‬در اﻳﻦ ﺟﺎ ﻣﻨﻈﻮرم اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﻏﻴﺮ اﺣﺴﺎﺳﻲ‪ ،‬آزار دﻫﻨﺪه و ﻓﺎﻗﺪ ﻣﻼﻳﻤﺖ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬ﻣﻨﻈﻮرم ﺣﺘﻲ اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﺎﻳﻞ ﺑﻪ‬
‫اﺟﺮاي ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ اﺳﺖ و ﺷﻤﺎ ﺑﻪ آن ﻋﻼﻗﻪ اي ﻧﺪارﻳﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ دﻧﺪان ﻫﺎﻳﺘﺎن را ﺑﻪ ﻫﻢ ﺑﻔﺸﺎرﻳﺪ و ﺑﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر ﺗﻦ دﻫﻴﺪ‪.‬‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻫﻴﭻ وﻗﺖ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر ﻋﻼﻗﻪ اي ﻧﺸﺎن ﻧﻤﻲ دﻫﺪ و ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ اﺟﺮاي ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺎ او در اﻳﻦ ﺑﺎره ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ و ﻧﺰد ﻣﺸﺎور ﺑﺮوﻳﺪ و ازدواﺟﺘﺎن را ﻣﺠﺪداً‬
‫ارزﻳﺎﺑﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬زﻳﺮا آن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ اﺳﺘﺤﻘﺎﻗﺶ را دارﻳﺪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ رﻓﺘﺎر ﻧﺸﺪه‪ ،‬ﭘﺲ ﻧﻤﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ آن را ﺗﺤﻤﻞ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻛﺎرن و ﺗﻴﻤﻲ ﻋﺸﻖ و ﺣﺮارت از دﺳﺖ رﻓﺘﻪ را ﺑﻪ ازدواج ﺧﻮد ﺑﺎز ﮔﺮداﻧﺪﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻛﺎرن ﺳﻲ و ﺷﺶ ﺳﺎﻟﻪ و ﺷﻮﻫﺮش ﺗﻴﻤﻲ ﺳﻲ و ﻧﻪ ﺳﺎﻟﻪ ﺑﻮدﻧﺪ‪.‬روزي آن ﻫﺎ ﺟﻬﺖ ﻣﺸﺎوره درﺑﺎره ي ﻣﺸﻜﻼﺗﻲ ﻛﻪ در رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻴﺸﺎن وﺟﻮد داﺷﺖ ﺑﻪ دﻓﺘﺮ ﻛﺎر ﻣﻦ آﻣﺪﻧﺪ‪.‬ﻛﺎرن ﮔﻔﺖ‪:‬‬
‫»ﻣﺎ ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ ﺗﻜﺮار و دﻓﻌﺎت رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﻫﻴﭻ ﮔﻮﻧﻪ ﺗﻔﺎﻫﻤﻲ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻧﺪارﻳﻢ‪ .‬ﺑﺴﻴﺎري از اوﻗﺎت اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﺗﻴﻤﻲ ﺧﻴﻠﻲ ﻋﺠﻠﻪ داره‪.‬اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻣﻨﻮ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ او ﺳﺮدﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪«.‬ﺗﻴﻤﻲ‬
‫ﮔﻔﺖ‪» :‬ﻣﻦ ﺳﻌﻲ ﺧﻮدم را ﻣﻲ ﻛﻨﻢ و دوﺳﺖ ﻧﺪارم ﻛﻪ ﺧﻴﻠﻲ ﺧﺸﻦ ﺑﺎﺷﻢ و ﻧﻤﻲ دوﻧﻢ ﻛﻪ ﭼﺮا ﻛﺎرن ﭼﻨﻴﻦ اﺣﺴﺎﺳﻲ داره‪«.‬‬
‫اﺣﺘﻤﺎل دادم ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻣﺴﺌﻠﻪ از اﻳﻦ ﺟﺎ ﻧﺸﺄت ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ اﻳﻦ زوج ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ ﺧﻮد اﺟﺎزه ﻧﻤﻲ دﻫﻨﺪ ﻛﻪ ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﻓﻘﻂ ﺷﻬﻮاﻧﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ و ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺧﻮد را ﻣﻠﺰم ﻣﻲ داﻧﻨﺪ ﻛﻪ‬
‫رواﺑﻂ ﺷﺎن ﻃﻮﻻﻧﻲ و رﻣﺎﻧﺘﻴﻚ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬از ﺗﻴﻤﻲ ﭘﺮﺳﻴﺪم‪»:‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻲ زﻣﺎﻧﻲ را ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﻴﺎوري ﻛﻪ ﻓﻘﻂ ﺷﻬﻮاﻧﻲ ﺑﻮدي؟«‬
‫ﺗﻴﻤﻲ ﺟﻮاب داد‪»:‬ﺑﻠﻪ‪ ،‬ﻫﻔﺘﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻛﻪ از ﻳﻚ ﻣﻴﻬﻤﺎﻧﻲ ﺑﺮﮔﺸﺘﻪ ﺑﻮدﻳﻢ‪«.‬‬
‫»ﺗﻮﺿﻴﺢ ﺑﺪه ﭼﻪ اﺗﻔﺎﻗﻲ اﻓﺘﺎد‪«.‬‬
‫»آﻳﺎ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮت ﮔﻔﺘﻲ ﻛﻪ ﻓﻘﻂ ﺷﻬﻮاﻧﻲ ﻫﺴﺘﻲ؟«‬
‫»ﻧﻪ‪ ،‬ﺑﺎ اﻳﻦ ﻛﻠﻤﺎت‪ ،‬ﻧﻤﻲ ﺧﻮاﺳﺘﻢ اﺣﺴﺎس اﺟﺒﺎر ﻛﻨﻪ‪.‬ﻣﻴﺪوﻧﻢ اون ﻫﻤﻴﺸﻪ دوﺳﺖ داره ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ رﻣﺎﻧﺘﻴﻚ وﻃﻮﻻﻧﻲ ﺑﺎﺷﻪ‪.‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺻﺒﺮ ﻛﺮدم ﺗﺎ ﻣﻮﻗﻊ ﺧﻮاب ﺑﺮﺳﻪ‪«.‬‬
‫ﻛﺎرن ﮔﻔﺖ‪»:‬آن ﺷﺐ ﺗﻴﻤﻲ ﺧﻴﻠﻲ ﻏﻴﺮ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﻴﺪ‪ ،‬دﻟﻴﻠﺶ را ﻫﻢ ﻧﻤﻲ دوﻧﻢ‪ .‬ﭘﻴﺶ ﻧﻮازش را ﺧﻴﻠﻲ ﻣﻜﺎﻧﻴﻜﻲ و ﻣﺼﻨﻮﻋﻲ اﻧﺠﺎم ﻣﻲ داد‪«.‬‬
‫از ﺗﻴﻤﻲ ﭘﺮﺳﻴﺪم‪»:‬ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺑﻮدي ﻛﻪ ﺧﻴﻠﻲ ﻣﺼﻨﻮﻋﻲ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﻣﻲ ﻛﻨﻲ؟«‬
‫ﺗﻴﻤﻲ ﭘﺎﺳﺦ داد‪»:‬ﺑﻠﻪ‪ ،‬ﺣﺎﻻ ﻛﻪ ﺑﻪ اون ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻢ ﻛﻪ اﺻﻼً ﺣﻮﺻﻠﻪ ي ﺑﻪ ﻓﺮآﻳﻨﺪ ﻃﻮﻻﻧﻲ و وﻗﺖ ﮔﻴﺮ را ﻧﺪاﺷﺘﻢ‪.‬ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ دﻟﻴﻞ اﺣﺴﺎس ﮔﻨﺎه ﻣﻲ ﻛﺮدم‪.‬ﻛﺎرن ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاد‬
‫رﻣﺎﻧﺘﻴﻚ ﺑﺎﺷﻢ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﻦ ﻫﻤﻴﺸﻪ آﻣﺎدﮔﻲ اﻳﻦ ﻧﻮع ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ي ﻃﻮﻻﻧﻲ را ﻧﺪارم‪«.‬‬
‫از ﻛﺎرن ﭘﺮﺳﻴﺪم‪»:‬از اﻳﻦ ﻛﻪ ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت رواﺑﻄﺘﺘﺎن ﻛﻮﺗﺎه و ﺷﻬﻮاﻧﻲ ﺑﺎﺷﻪ ﭼﻪ اﺣﺴﺎﺳﻲ داري؟«‬
‫ﻛﺎرن ﭘﺎﺳﺦ داد‪»:‬ﻫﺮﮔﺰ‪ ،‬ﻗﺒﻼً راﺟﻊ ﺑﻪ اون ﻓﻜﺮ ﻧﻜﺮده ﺑﻮدم‪.‬ﻋﺎدت دارم‪ ،‬ﻫﻤﻴﺸﻪ »ﻣﺮاﺳﻤﻲ« داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ‪.‬ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻢ ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﻣﺤﺾ‪ ،‬ﻛﺜﻴﻒ و آﻟﻮده ﺑﻪ ﮔﻨﺎه ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺑﺮﺳﻪ‪ .‬ﻧﮕﺮاﻧﻢ اﮔﻪ‬
‫ﺗﻴﻤﻲ ﻓﻘﻂ ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﺨﻮاد ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎ ﺑﺎﺷﻪ ﻛﻪ ﻣﻨﻮ دوﺳﺖ ﻧﺪاره‪«.‬‬
‫ﺑﻪ ﺗﻴﻤﻲ ﮔﻔﺘﻢ‪» :‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻲ اﺣﺴﺎس واﻗﻌﻴﺖ را در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ ﺑﺮاي ﻛﺎرن ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻲ‪«.‬‬
‫او ﺑﺎ ﻟﺒﺨﻨﺪي ﮔﻔﺖ‪»:‬ﺧﻴﻠﻲ ﺳﺎده اﺳﺖ‪ .‬ﻣﻦ ﻛﺎرن را ﺧﻴﻠﻲ دوﺳﺖ دارم‪ .‬او ﺧﻴﻠﻲ زﻳﺒﺎ‪ ،‬ﺟﺬاب و دﻟﺮﺑﺎﺳﺖ‪.‬ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﻣﻮﺿﻮع اﻳﻨﻪ ﻛﻪ ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻢ ﺧﻴﻠﻲ ﺻﺒﺮ ﻛﻨﻢ و اﻳﻦ اﺻﻼً ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎ‬
‫ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﺑﺮاش ارزش ﻗﺎﺋﻞ ﻧﻴﺴﺘﻢ‪«.‬‬
‫ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﺴﻴﺎري از زن ﻫﺎ‪ ،‬ﻛﺎرن ﻓﺮض را ﺑﺮ اﻳﻦ ﮔﺬاﺷﺘﻪ ﺑﻮد ﻛﻪ وﻗﺘﻲ ﺷﻮﻫﺮش ﺷﻬﻮاﻧﻲ اﺳﺖ و او را دوﺳﺖ ﻧﺪارد و ﻳﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ از او ﺳﻮءاﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﺪ و ﺑﺮاﻳﺶ اﺣﺘﺮاﻣﻲ ﻗﺎﺋﻞ‬
‫ﻧﻴﺴﺖ‪.‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ دﻗﻴﻘﺎً ﺑﺮﻋﻜﺲ‪ .‬ﺗﻴﻤﻲ ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ ﺟﺎذﺑﻪ ي ﺷﺪﻳﺪي ﻛﻪ ﻛﺎرن ﺑﺮاﻳﺶ داﺷﺖ‪ ،‬او را ﺑﺴﻴﺎر دوﺳﺖ داﺷﺘﻨﻲ و ﺟﺬاب ﻣﻲ دﻳﺪ‪«.‬‬
‫ﺗﻴﻤﻲ ﭘﺬﻳﺮﻓﺖ‪ ،‬ﻫﺮﮔﺎه ﺣﻮﺻﻠﻪ ي ﭘﻴﺶ ﻧﻮازش را ﻧﺪارد ﺑﻪ ﻛﺎرن ﺑﮕﻮﻳﺪ و ﻛﺎرن ﻧﻴﺰ ﭘﺬﻳﺮﻓﺖ وﻗﺖ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ او ﻧﻴﺰ ﻓﻘﻂ ﺷﻬﻮاﻧﻴﺖ را دوﺳﺖ دارد ﺧﻮد را ﻛﻨﺘﺮل ﻧﻜﻨﺪ و ﺧﻮاﺳﺘﻪ اش را‬
‫ﻣﻄﺎﻟﺒﻪ ﻧﻤﺎﻳﺪ‪.‬از آن ﺟﺎ ﻛﻪ ﺗﻴﻤﻲ ﻫﻤﻮاره ﻣﻄﺎﺑﻖ ﻣﻴﻞ ﻛﺎرن ﺑﻮد‪ ،‬ﻛﺎرن ﻧﻴﺰ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﺮد ﻏﻴﺮﻣﻨﺼﻔﺎﻧﻪ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﺑﻮد‪ ،‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﻧﻴﺰ ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ ﺑﻪ ﻣﻴﻞ ﺗﻴﻤﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫در ﻣﻼﻗﺎت ﺑﻌﺪي ﺳﺮﻳﻌﺎً ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺗﻐﻴﻴﺮات راﺑﻄﻪ ي آن ﻫﺎ ﺷﺪم‪ .‬ﺑﺴﻴﺎر ﺑﺎ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﺘﺮ ﺷﺪه و اﺣﺴﺎس آراﻣﺶ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﻳﺎﻓﺘﻪ ﺑﻮدﻧﺪ‪.‬ﻛﺎرن اﻳﻦ ﻃﻮر ﺷﺮوع ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮد‪» :‬ﺑﺎﻳﺪ اﻋﺘﺮاف‬
‫ﻛﻨﻢ ﻛﻪ در اﺑﺘﺪا از ﺗﻮﺻﻴﻪ ي ﺷﻤﺎ اﺻﻼً ﺧﻮﺷﻢ ﻧﻴﺎﻣﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﻳﺘﺎن ﺑﺮ ﻃﺒﻖ ﺗﺌﻮري درﺳﺖ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﻴﺪ و ﻣﻦ آن ﻫﺎ را درك ﻛﺮدم‪.‬ﻗﺒﻮل دارم ﻛﻪ در ﮔﺬﺷﺘﻪ اﺻﺮار داﺷﺘﻢ‬
‫ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻫﻤﻪ ي ﻣﻮارد ﺑﺮ ﻃﺒﻖ ﻣﻴﻞ ﻣﻦ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺣﺎل ﻣﻲ ﺗﻮﻧﻢ ﺑﭙﺬﻳﺮم ﻛﻪ ﺧﻮاﺳﺘﻪ ي ﺗﻴﻤﻲ ﻫﻢ ﻣﻬﻤﻪ‪.‬ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻴﺪ ﺑﺎور ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﭼﻘﺪر اوﺿﺎع ﺑﻬﺘﺮ ﺷﺪه‪ .‬ﺣﻘﻴﻘﺖ اﻳﻨﻪ ﻛﻪ ﺗﻴﻤﻲ ﺑﻪ‬
‫ﻧﻴﺎزﻫﺎي ﺟﻨﺴﻲ ﻣﻦ ﻫﻢ ﺧﻴﻠﻲ ﺗﻮﺟﻪ داره‪.‬ﻗﺒﻼً ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﺮدم ﻛﻪ ﺑﺪﺳﺖ آوردن اﻳﻦ رﺿﺎﻳﺖ‪ ،‬ﺗﻨﻬﺎ از ﻃﺮﻳﻖ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻫﺎي ﻃﻮﻻﻧﻲ اﻣﻜﺎن ﭘﺬﻳﺮه‪ ،‬اﻣﺎ ﺣﺎل ﻛﻪ ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﻓﻘﻂ ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ‬
‫اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﻴﻢ‪ ،‬ﺑﻪ ﻫﻤﺎن اﻧﺪازه رﺿﺎﻳﺖ دارم و اﺣﺴﺎس دوﺳﺖ داﺷﺘﻨﻲ ﺑﻮدن ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪«.‬‬
‫ﺗﻴﻤﻲ ﺑﺎ ﻟﺒﺨﻨﺪي اﺿﺎﻓﻪ ﻛﺮد‪» ،‬ﻣﻮﺿﻮع ﺟﺎﻟﺐ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﭼﻨﺪ ﺷﺐ ﺑﻌﺪ‪ ،‬ﻛﺎﻣﻼً ﻣﺎﻳﻞ ﺑﻮدم ﻛﻪ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ اي ﻃﻮﻻﻧﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ؛ ﺣﺎﻻ ﻛﻤﺘﺮ در ﻣﻘﺎﺑﻞ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع از ﺧﻮد ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﻧﺸﺎن‬
‫ﻣﻲ دﻫﻢ‪«.‬‬
‫‪٤٤‬‬
‫‪ -1‬درﺑﺎره رواﺑﻂ ﺑﺎ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ‪.‬ﺷﺎﻳﺪ درﻳﺎﺑﻴﺪ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻫﻤﺴﺮ ﺻﺪﻫﺎ زن دﻳﮕﺮ ﻛﻪ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﻣﺸﺎوره داده ام‪ ،‬از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺗﻤﺎﻳﻼت ﺟﻨﺴﻲ و ﺷﻬﻮاﻧﻴﺶ‬
‫را اﺑﺮاز ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻴﺪه‪.‬از او ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ ﻫﺮﮔﺎه ﭼﻨﻴﻦ ﺗﻤﺎﻳﻼﺗﻲ دارد‪ ،‬ﺣﺘﻤﺎً آﻧﺮا اﺑﺮاز ﻛﻨﺪ‪.‬ﺑﺴﻴﺎري از اوﻗﺎت ﭘﻴﺶ ﻧﻮازش ﻫﺎي ﺳﺮﺳﺮي و ﻋﺠﻮﻻﻧﻪ ﺣﺎﻛﻲ از ﻫﻤﻴﻦ واﻗﻌﻴﺖ اﺳﺖ‪.‬ﺷﺎﻳﺪ ﻋﻠﻴﺮﻏﻢ‬
‫آن ﭼﻪ ﺷﻤﺎ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻧﺎﺷﻲ از ﻏﻴﺮرﻣﺎﻧﺘﻴﻚ ﺑﻮدن ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﻧﺒﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫‪-2‬ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن اﺟﺎزه دﻫﻴﺪ‪ ،‬ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﺷﻬﻮاﻧﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬ﻗﻀﺎوت ﻫﺎي ﺧﻮد درﺑﺎره ي ﻋﻤﻞ و رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ را ﺑﺎ ﺟﺪﻳﺖ ارزﻳﺎﺑﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬از آن ﺟﺎ ﻛﻪ زن ﻫﺎ در ﻛﻮدﻛﻲ اﻳﻦ ﻃﻮر آﻣﻮزش دﻳﺪه‬
‫اﻧﺪ ﻛﻪ اﮔﺮ ﺑﻪ راﺑﻄﻪ ي ﺟﻨﺴﻲ ﻋﻼﻗﻪ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ )ﺣﺘﻲ ﺑﻪ ﻃﺮزي ﻣﺸﺮوع(ﺑﺪ و ﻛﺜﻴﻒ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬در ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﺷﻬﻮاﻧﻴﺖ ﺧﻮد را ﺳﺮﻛﻮب ﻛﺮده و ﻳﺎ آن را اﻧﻜﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ‬
‫دﻟﻴﻞ ﻛﻪ ﺑﺮ ﭼﺴﺐ »ﺑﺪ«و »ﻛﺜﻴﻒ«ﻧﺨﻮرﻳﻢ‪ .‬زن ﻫﺎ اﻏﻠﺐ ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ را از راﺑﻄﻪ ي ﻋﺸﻘﻲ ﺣﺬف ﻛﻨﻨﺪ!ﺗﺎ ﺑﺘﻮاﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺧﻮد اﺟﺎزه دﻫﻨﺪ در آن ﺷﺮﻛﺖ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪.‬ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ‬
‫ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻲ آن ﻛﻪ اﻧﺘﻈﺎر ﭘﻴﺶ ﻧﻮازش و ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ اي ﻃﻮﻻﻧﻲ را داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬ﭘﺲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ دﻳﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻛﺎرن‪ ،‬ﺻﺮف اﺟﺮاي ﻋﻤﻞ‬
‫ﺟﻨﺴﻲ ﭼﻨﺪان ﻫﻢ ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﻧﺎﻣﻄﻠﻮب و ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﺑﻮد‪.‬ﺣﺘﻤﺎً راﺟﻊ ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد ﺑﺎ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -3‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ اﻳﻦ ﻃﻮر ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﺪ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺗﻤﺎﻳﻞ ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﺑﻪ ﭘﻴﺶ ﻧﻮازش ﻧﺪارد‪ ،‬از او ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ‪ ،‬آﻳﺎ دﻟﻴﻞ آن اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻪ ارﺿﺎء ﺑﺮﺳﺪ‪ .‬ﻫﻤﺎن ﺟﺎ دراز ﻧﻜﺸﻴﺪ و از‬
‫او اﻧﺘﻘﺎد ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬در ﻋﻮض دﻟﻴﻞ اﻳﻦ ﻛﺎرش را ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ‪.‬ﺷﺎﻳﺪ ﺣﻮﺻﻠﻪ ي ﭘﻴﺶ ﻧﻮازش ﻧﺪارد‪ ،‬ﺷﺎﻳﺪ ﺧﻮدﺗﺎن ﻫﻢ ﭼﻨﺪان ﺑﻪ ارﺿﺎء ﺑﺪون ﭘﻴﺶ ﻧﻮازش ﺑﻲ ﻋﻼﻗﻪ ﻧﺒﺎﺷﻴﺪ‪.‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻣﺎﻳﻞ ﻧﺒﻮدﻳﺪ‪،‬‬
‫ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺗﻨﻬﺎ ﻛﻤﻲ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ را ﺑﻐﻞ ﻛﻨﻴﺪ و ﻧﻮازش ﺑﺪﻫﻴﺪ‪) .‬در اﻳﻦ ﺟﺎ ﻓﺮض ﺑﺮ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن را ﺧﻮب ﻣﻲ ﺷﻨﺎﺳﻴﺪ و ﻣﻲ داﻧﻴﺪ او ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ اﺣﺘﺮام و ارزش ﻗﺎﺋﻞ اﺳﺖ و‬
‫ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺑﻪ ﭘﻴﺶ ﻧﻮازش ﻧﻴﺰ اﻫﻤﻴﺖ ﻣﻲ دﻫﺪ‪ (.‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻣﺎﻳﻠﻴﺪ ﺗﻜﻨﻴﻚ ﻫﺎﻳﻲ ﺑﻴﺎﻣﻮزﻳﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻫﺎي ﻫﺮﭼﻪ رﺿﺎﻳﺖ ﺑﺨﺶ ﺗﺮ و ﻃﻮﻻﻧﻲ ﺗﺮ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﻛﺘﺎب دﻳﮕﺮ ﻣﻦ‬
‫ﺑﺎ ﻧﺎم »رازﻫﺎﻳﻲ درﺑﺎره ﻋﺸﻖ« را ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫راز ﺷﻤﺎره ي ‪:5‬ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ را دوﺳﺖ دارﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻣﻲ داﻧﻢ ﭼﻪ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ!اﺣﺘﻤﺎﻻً ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ‪ ،‬اﻳﻦ ﻛﻪ راز ﻧﻴﺴﺖ!‬
‫اﻟﺒﺘﻪ راز ﮔﻮﻧﻪ ﺑﻮدن آن در اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ زن ﻫﺎ اﻳﻦ را ﻧﻤﻲ داﻧﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ درك دﻻﻳﻞ آن و ﻧﮕﺮش ﺑﻪ آن از زاوﻳﻪ و دﻳﺪﮔﺎﻫﻲ ﻧﻮ و ﻣﺘﻔﺎوت اﺳﺖ‪.‬‬
‫در زﻳﺮ ﻧﮕﺮﺷﻲ ﻛﺎﻣﻼً ﻣﺘﻔﺎوت ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ از ﻧﻘﻄﻪ ﻧﻈﺮ رواﻧﺸﻨﺎﺧﺘﻲ اراﺋﻪ ﺷﺪه اﺳﺖ‪.‬ﻋﻀﻮ ﺗﻨﺎﺳﻠﻲ ﻣﺮدان ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺣﺴﺎس ﺗﺮﻳﻦ و ﭘﺮ ﻋﺼﺐ ﺗﺮﻳﻦ ﻧﺎﺣﻴﻪ از ﺑﺪن ﻳﻚ ﻣﺮد ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪،‬‬
‫ﺑﻠﻜﻪ ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ روﺣﻲ و رواﻧﻲ آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮ ﺗﺮﻳﻦ ﻧﺎﺣﻴﻪ از ﺑﺪﻧﺶ ﻧﻴﺰ ﻣﺤﺴﻮب ﻣﻲ ﺷﻮد‪.‬اﻳﻦ ﻗﺴﻤﺖ از ﺑﺪن ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﺮداﻧﮕﻲ وﻣﺬﻛﺮ ﺑﻮدن‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﻗﺪرت و ﻫﻮﻳﺖ آﻧﻬﺎ را ﺗﺪاﻋﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ دﻻﻳﻠﻲ ﻛﺎﻣﻼً ﻣﺘﻔﺎوت از زن ﻫﺎ‪ ،‬ﺑﻪ واﺳﻄﻪ ي داﺷﺘﻦ ﻋﻀﻮ ﺗﻨﺎﺳﻠﻲ ﻣﺬﻛﺮ اﺣﺴﺎس آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮي ﺑﻴﺸﺘﺮي دارﻧﺪ‪.‬آﻟﺖ ﺟﻨﺴﻲ زﻧﺎﻧﻪ ﻛﺎﻣﻼً ﭘﻮﺷﻴﺪه و ﭘﻨﻬﺎن اﺳﺖ‪.‬در ﺟﺎي ﻛﻪ ﻋﻀﻮ‬
‫ﺗﻨﺎﺳﻠﻲ ﻣﺮداﻧﻪ ﻛﺎﻣﻼً ﺑﻴﺮون و آﺷﻜﺎر اﺳﺖ‪ .‬ﺗﺤﺮﻳﻚ ﺷﺪن ﻳﻚ ﻣﺮد ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ ﺟﻨﺴﻲ او را ﺑﺴﻴﺎر آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮ ﻣﻲ ﺳﺎزد‪.‬اﻳﻦ در ﺣﺎﻟﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﺷﺪن زن ﻫﺎ از ﻟﺤﺎظ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﻪ‬
‫ﺳﺎدﮔﻲ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﻧﻴﺴﺖ‪.‬‬
‫دﻟﻴﻞ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ از ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺧﻮﺷﺸﺎن ﻣﻲ آﻳﺪ‪ ،‬ﺗﻨﻬﺎ اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر ﺑﺮاﻳﺸﺎن ﺑﺴﻴﺎر ﻟﺬت ﺑﺨﺶ اﺳﺖ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ دﻟﻴﻞ اﻳﻦ اﻣﺮ ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ رواﻧﻲ آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺪﻳﻦ وﺳﻴﻠﻪ آن ﻫﺎ اﺣﺴﺎس‬
‫ﭘﺬﻳﺮﻓﺘﻪ ﺷﺪن و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ اﺣﺴﺎس ﺧﻮاﺳﺘﻨﻲ ﺑﻮدن از ﺟﺎﻧﺐ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﭼﻪ رﻓﺘﺎرﻫﺎﻳﻲ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻣﺮدﻫﺎ را رﻧﺞ ﻣﻲ دﻫﺪ‪.‬‬
‫در زﻳﺮ ﺑﺮﺧﻲ از ﻣﻌﻤﻮل ﺗﺮﻳﻦ ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻫﺎي ﻣﺮدﻫﺎ درﺑﺎره ي ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺑﻪ ﻃﺮﻳﻖ ﻣﺬﻛﻮر آورده ﺷﺪه اﺳﺖ‪.‬‬
‫‪ -1‬ﺧﺸﻮﻧﺖ و ﻋﺪم ﻣﻼﻳﻤﺖ‪:‬ﻣﺮدﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺳﻠﻴﻘﻪ ﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻔﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ اﻏﻠﺐ ﻣﺮدﻫﺎ دوﺳﺖ دارﻧﺪ ﻧﻮازش ﺷﺪه و اﺣﺎﻃﻪ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬
‫‪ -2‬ﻋﺪم ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ دﻳﮕﺮ ﻧﻮاﺣﻲ و ﻗﺴﻤﺖ ﻫﺎي ﺑﺪن‪:‬ﻣﺮدﻫﺎ دوﺳﺖ دارﻧﺪ ﺑﻪ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﺑﺪن آن ﻫﺎ ﻋﺸﻖ ﺑﻮرزﻳﺪ‪.‬ﺑﺎ اﻳﻦ ﻛﺎر اﺣﺴﺎس ﻋﺸﻖ‪ ،‬ﻣﺤﺒﺖ و ﭘﺬﻳﺮش ﺑﻴﺸﺘﺮي از ﻃﺮف ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫‪ -3‬ﺳﻜﻮت ﻛﺎﻣﻞ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ‪:‬در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ ﻣﺮدﻫﺎ اﺣﺴﺎس ﺑﺪي دارﻧﺪ‪ ،‬ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ از اﻧﺠﺎم اﻳﻦ ﻓﻌﻞ ﻟﺬت ﻧﻤﻲ ﺑﺮﻳﺪ‪.‬ﻟﺤﻈﻪ اي ﺑﺎﻳﺴﺘﻴﺪ و ﺑﻪ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪:‬اﻳﻦ ﻛﺎر ﺑﺮاﻳﺘﺎن‬
‫ﺑﻪ ﭼﻪ ﻣﻌﻨﺎﺳﺖ و اﻳﻦ ﻛﻪ ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ او را دوﺳﺖ دارﻳﺪ‪.‬‬
‫در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻫﻴﭻ ﮔﻮﻧﻪ ﺗﺠﻮﻳﺰ ﻳﺎ ﺗﻮﺻﻴﻪ ي ﺧﺎﺻﻲ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻢ‪ .‬در اﻳﻦ ﺑﺎره ﭘﻴﺮو اﺣﺴﺎﺳﺎت و اﻋﺘﻘﺎدات ﺧﻮد ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬اﻣﻴﺪوارم اﻃﻼﻋﺎت اراﺋﻪ ﺷﺪه در اﻳﻦ ﺑﺨﺶ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺎزﻧﮕﺮي و‬
‫ﺗﺠﺪﻳﺪ ﻧﻈﺮﺗﺎن درﺑﺎره ي اﻳﻦ ﻧﻮع از ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺷﺪه ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ‪ ،‬ﺑﺮﺧﻲ اوﻗﺎت ﻣﺎﻳﻞ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺑﺮاي ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن اﻧﺠﺎم دﻫﻴﺪ و ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﻧﻴﺰ ﻣﺎﻳﻞ ﻧﺒﺎﺷﻴﺪ‪.‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺑﺘﺎزﮔﻲ‬
‫ازدواج ﻛﺮده اﻳﺪ‪ ،‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﺎ آن زﻳﺎد راﺣﺖ ﻧﺒﺎﺷﻴﺪ‪.‬اﺣﺘﻤﺎﻻً ﺑﺎ ﮔﺬﺷﺖ زﻣﺎن و ﭘﺪﻳﺪ آﻣﺪن ﺻﻤﻴﻤﻴﺖ و ﻧﺰدﻳﻜﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﻴﺎن ﺷﻤﺎ و ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻋﻼﻗﻪ ي ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﻪ آن ﻧﺸﺎن ﺑﺪﻫﻴﺪ‪.‬در‬
‫اﻳﻦ ﺟﺎ ﺗﻮﺻﻴﻪ ام ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ راﺟﻊ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﺑﻪ ﻋﻨﻮان راﻫﻲ ﺟﻬﺖ آﻣﻮﺧﺘﻦ ﻫﺮﭼﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ درﺑﺎره ي ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎي ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺻﻤﻴﻤﻴﺖ‬
‫ﺟﻨﺴﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮي در ﻣﻴﺎن ﺧﻮدﺗﺎن ﺧﻠﻖ ﻛﻨﻴﺪ‪:‬‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ را ﺑﺮاي ﺧﻮد ﻧﻴﺰ ﻣﻲ ﭘﺴﻨﺪﻳﺪ‪ ،‬ﺣﺘﻤﺎً ﺑﻪ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪.‬‬
‫راز ﺷﻤﺎره ي ‪ :6‬ﻣﺮدﻫﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ و رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ را دوﺳﺖ ﻧﺪارﻧﺪ‪.‬‬
‫آﻳﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل ﺳﻌﻲ ﻛﺮده اﻳﺪ ﺑﺎ ﻳﻚ ﻣﺮد ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺸﻐﻮل راﺳﺖ و درﺳﺖ ﻛﺮدن ﺻﻮرت ﺣﺴﺎب ﻫﺎﻳﺶ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ و ﻳﺎ ﻣﺸﻐﻮل ﺧﻮاﻧﺪن روزﻧﺎﻣﻪ و ﻳﺎ ﻣﺸﻐﻮل ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن ﺑﺎ ﺗﻠﻔﻦ اﺳﺖ‪،‬‬
‫ﺣﺮف ﺑﺰﻧﻴﺪ؟ اﺣﺘﻤﺎﻻً ﻓﺮﻳﺎد زده اﺳﺖ‪» :‬اﻻن ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻢ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻢ روي ﻛﺎري ﻛﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﻧﻤﺎﻳﻢ‪«.‬آﻳﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﻛﺮده اﻳﺪ ﻛﻪ اﻧﺠﺎم دو ﻛﺎر در آن واﺣﺪ ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ ﺗﺎ ﭼﻪ‬
‫اﻧﺪازه دﺷﻮار اﺳﺖ؟ﺷﻤﺎ ﭼﻮن ﻳﻚ زن ﻫﺴﺘﻴﺪ‪،‬ﺧﻴﻠﻲ ﺧﻮب ﻣﻴﺪاﻧﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ راﺣﺘﻲ ﻣﻴﺘﻮاﻧﻴﺪ درآن واﺣﺪ‪،‬ﭼﻨﺪﻛﺎر را ﻫﻢ زﻣﺎن ﺑﺎ ﻫﻢ اﻧﺠﺎم ﺑﺪﻫﻴﺪ‪.‬درﺣﺎﻟﻴﻜﻪ ﺑﺎ ﺗﻠﻔﻦ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻴﻜﻨﻴﺪ‪،‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ‬
‫ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮن ﻫﻢ ﺗﻤﺎﺷﺎ ﻛﺮده و در ﻫﻤﺎن ﺣﺎل ﻧﺎﺧﻦ ﻫﺎﻳﺘﺎن را ﺳﻮﻫﺎن ﺑﻜﺸﻴﺪ‪.‬‬
‫آﻳﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل ﺷﺪه‪ ،‬ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺑﺎ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ و ﺑﻌﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﻮﻳﺪ ﻛﻪ او ﺑﻪ ﺷﺪت در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن ﺑﺎ ﺷﻤﺎ‪ ،‬از ﺧﻮد ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﺪ؟ ﭘﺎﺳﺦ اﻳﻦ دو ﻣﻌﻤﺎ‬
‫در اﻳﻦ راز راﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻬﻔﺘﻪ اﺳﺖ‪:‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ راﺣﺘﻲ زن ﻫﺎ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ در آن واﺣﺪ ﺧﻮد را ﻋﺮﺿﻪ ﻛﻨﻨﺪ و در ﻫﻤﺎن ﺣﺎل ﺑﻪ ﻛﺎر دﻳﮕﺮ ﻧﻴﺰ ﺑﭙﺮدازﻧﺪ‪.‬‬
‫در ﻓﺼﻞ ﭼﻬﺎر درﺑﺎره ي وﻳﮋﮔﻲ ﻫﺎي ﻣﻐﺰ ﻣﺮدﻫﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدﻳﻢ‪.‬ﻧﻴﻢ ﻛﺮه ي راﺳﺖ ﻣﻐﺰ ﻣﺬﻛﺮ‪ ،‬ﻣﺴﺌﻮل ﻓﻌﺎﻟﻴﺘﻬﺎي ﻧﻈﻴﺮ‪:‬ﺗﻄﺎﺑﻖ ﻫﺎوﻫﻤﺎﻫﻨﮕﻲ ﻫﺎي ﺑﻴﻨﺎﻳﻲ ‪-‬ﺣﺮﻛﺘﻲ وﻧﻴﺰﻓﻀﺎﻳﻲ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬در‬
‫ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻧﻴﻢ ﻛﺮه ي ﺳﻤﺖ ﭼﭗ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎي ﮔﻔﺘﺎري و ﻛﻼﻣﻲ را در ﻛﻨﺘﺮل ﺧﻮد دارد‪.‬ﺗﺤﻘﻴﻘﺎت ﻧﺸﺎن داده اﺳﺖ‪ ،‬ﻣﻐﺰ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺗﻤﺮﻛﺰ از ﻓﻌﺎﻟﻴﺘﻲ ﺑﻪ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ دﻳﮕﺮ‪ ،‬ﻣﻲ‬
‫‪٤٥‬‬
‫ﺑﺎﻳﺴﺖ از ﻳﻚ روش ﺑﻪ ﺳﺒﻚ ﻣﺘﻔﺎوﺗﻲ ﺗﻐﻴﻴﺮ وﺿﻌﻴﺖ ﺑﺪﻫﺪ‪.‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ‪ ،‬وﻗﺘﻲ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﮕﺎه ﻣﻲ ﻛﻨﺪ و ﻳﺎ ﺷﻤﺎ را ﻟﻤﺲ ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﺪ‪ ،‬ﻣﺸﻐﻮل اﺳﺘﻔﺎده از ﻧﻴﻢ‬
‫ﻛﺮه ي راﺳﺖ ﻣﻐﺰ ﺧﻮد ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ از او ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮده و اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ را اﺑﺮاز ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ از ﻧﻴﻢ ﻛﺮه ي ﭼﭗ ﻣﻐﺰ ﺧﻮد اﺳﺘﻔﺎده ﻧﻤﺎﻳﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺗﻐﻴﻴﺮ‬
‫وﺿﻌﻴﺖ از ﻧﻴﻢ ﻛﺮه ي راﺳﺖ ﺑﻪ ﻧﻴﻢ ﻛﺮه ي ﭼﭗ‪ ،‬ﻣﺴﺘﻠﺰم ﺳﻌﻲ و ﺗﻼش از ﺟﺎﻧﺐ ﻣﺮد اﺳﺖ‪ .‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ در زن ﻫﺎ ﻫﺮ دو ﻧﻴﻢ ﻛﺮه راﺳﺖ و ﭼﭗ واﺟﺪ ﻣﺮاﻛﺰي ﺟﻬﺖ اﻧﺠﺎم دو ﻧﻮع از اﻳﻦ‬
‫ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬ﺑﺮاي زن ﻫﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن و راﺑﻄﻪ ي ﺟﻨﺴﻲ داﺷﺘﻦ ﻳﺎ ﻣﻮازﻧﻪ ﻛﺮدن دﺳﺘﻪ ﭼﻚ ﻫﺎ و ﺗﻤﺎﺷﺎي ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮن ﻫﺮ دو در آن واﺣﺪ‪ ،‬اﻣﺮي ﻛﺎﻣﻼً ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﺪ‪.‬‬
‫ﺗﻔﺎوت ﻫﺎي ﺳﺎﺧﺘﻤﺎﻧﻲ ﻣﻐﺰ زن ﻫﺎ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﺧﻮﺑﻲ ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻨﺪه ي اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ اﺳﺖ ﻛﻪ ﭼﺮا ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﻲ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ در ﺣﻴﻦ رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ‪ ،‬ﺧﻮد را ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ ﮔﻔﺘﺎري و ﻛﻼﻣﻲ‬
‫ﻋﺮﺿﻪ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﻫﻤﺎن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﻣﻲ داﻧﻴﺪ ﺑﻴﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻒ ﺑﻪ واﺳﻄﻪ ي ﺷﺮﻃﻲ ﺷﺪن ﻓﺮﻫﻨﮕﻲ و اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﺧﺎص‪ ،‬ﺑﻪ ﺧﻮدي ﺧﻮد ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ دﺷﻮار ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬ﻣﺤﺎل اﺳﺖ از‬
‫ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ در ﺣﻴﻦ رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ‪ ،‬اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻔﺶ را اﺑﺮاز ﻛﻨﺪ و ﺑﺎ ﻣﺸﻜﻠﻲ روﺑﺮو ﻧﺸﻮﻳﺪ‪.‬‬
‫ﻣﻮﺿﻮع اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ دوﺳﺖ ﻧﺪارﻧﺪ در رﺧﺘﺨﻮاب اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺸﺎن را اﺑﺮاز ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ واﻗﻌﻴﺖ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر ﺑﺮاﻳﺸﺎن راﺣﺖ و ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن در‬
‫رﺧﺘﺨﻮاب اﻫﻞ ﮔﻔﺘﺎر و ﻛﻼم ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ دوﺳﺘﺘﺎن ﻧﺪارد و ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻋﺸﻖ ﻧﻤﻲ ورزد وﻳﺎ ﺑﻪ ﻫﻤﺎن ﻣﻴﺰان ﺷﻤﺎ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻧﺰدﻳﻜﻲ و ﺻﻤﻴﻤﻴﺖ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ دراﻏﻠﺐ‬
‫ﻣﻮارد اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﺣﻘﻴﻘﺖ ﻧﺪارد‪ .‬واﻗﻌﻴﺖ آن اﺳﺖ ﻛﻪ او ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻫﻤﺎن ﻣﻴﺰان اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮﺑﻲ را در ﻧﻴﻢ ﻛﺮه ي ﺳﻤﺖ راﺳﺖ ﺧﻮد ﻛﻪ ﻓﺎﻗﺪ ﻣﺮﻛﺰ ﮔﻔﺘﺎري اﺳﺖ‪ ،‬ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬ﮔﺮﭼﻪ آﮔﺎه‬
‫اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎ او ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺪون اﺳﺘﻔﺎده از ﻧﻴﻢ ﻛﺮه ي ﺳﻤﺖ ﭼﭗ ﻣﻐﺰ ﺧﻮد ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﭘﺎﺳﺦ ﺑﺪﻫﺪ و ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺟﻮاﺑﺘﺎن را ﺑﺪﻫﺪ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﻧﻴﻢ ﻛﺮه‬
‫ي ﺳﻤﺖ راﺳﺖ را ﺧﺎﻣﻮش ﻛﺮده و ﻟﺬت ﺑﺮدن را ﻣﺘﻮﻗﻒ ﺳﺎزد‪.‬‬
‫ﭼﺮا ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن در رﺧﺘﺨﻮاب ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﻧﺎراﺣﺖ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ؟‬
‫ﻗﺒﻼً راﺟﻊ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﺑﺎ ﻫﻢ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدﻳﻢ ﻛﻪ ﭼﺮا ﻣﺮدﻫﺎ اﻏﻠﺐ ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ ﻛﻪ ﻣﺴﺌﻮﻟﻨﺪ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻛﺎرﻫﺎ را ﺑﻪ درﺳﺘﻲ اﻧﺠﺎم دﻫﻨﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻓﺸﺎر و اﺟﺒﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ در ﺣﻴﻦ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺑﺎ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن وارد ﮔﻔﺘﮕﻮ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ‪ ،‬او اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻣﺠﺒﻮر اﺳﺖ ﺣﺘﻤﺎً ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﭘﺎﺳﺦ ﺑﺪﻫﺪ و اﻳﻦ ﻛﺎر ﺗﻤﺮﻛﺰش را ﺑﺮ روي ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻣﺨﺘﻞ ﻣﻲ ﺳﺎزد‪.‬‬
‫ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ‪ ،‬ﺑﺎور ﻧﻜﻴﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﺮدﻫﺎ از اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﮔﻠﻪ دارﻧﺪ‪ .‬ﻟﻨﻲ ﻣﻬﻨﺪس ﺳﺎﺧﺘﻤﺎن‪ ،‬ﺑﻴﺴﺖ و ﻧﻪ ﺳﺎﻟﻪ ﭼﻨﻴﻦ ﺑﻴﺎن ﻛﺮد‪»:‬وﻗﺘﻲ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮم ﻋﺸﻖ ﺑﺎزي ﻣﻲ ﻛﻨﻢ و ﻏﺮق ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺑﺎ‬
‫او ﻣﻲ ﺷﻢ‪ ،‬ﺗﺼﻮر ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن ﺑﺎ ﻫﻢ را ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻢ ﺑﻜﻨﻢ‪.‬وﻗﺘﻲ زﻳﺎد ﺑﺎ ﻣﻦ ﺻﺒﺤﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪ ،‬ﻣﺠﺒﻮرم ﺑﺮاي اﻳﻦ ﻛﻪ ﻧﺎراﺣﺘﺶ ﻧﻜﻨﻢ‪ ،‬ﺑﻬﺶ ﺟﻮاب ﺑﺪم و دﻧﺒﺎل ﻳﻪ ﺟﻤﻠﻪ ي ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﮕﺮدم‪.‬‬
‫اﻳﻦ وﺿﻌﻴﺖ ﻫﻤﻪ راﺑﻄﻪ را ﺧﺮاب و ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ را ﻣﺘﻮﻗﻒ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪ «.‬در اﻳﻦ ﺟﺎ ﻣﻨﻈﻮرم اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻫﺮﮔﺰ ﻧﺒﺎﻳﺪ از ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ را در ﺣﻴﻦ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ اﺑﺮاز ﻛﻨﺪ‪.‬زن ﻫﺎ‬
‫دوﺳﺖ دارﻧﺪ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ اﺣﺴﺎس اﻣﻨﻴﺖ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬دوﺳﺖ دارﻧﺪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﺑﮕﻮﻳﺪ‪ ،‬ﭼﻘﺪر دوﺳﺘﺸﺎن دارﻧﺪ و ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﻋﺸﻖ ﻣﻲ ورزﻧﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ‬
‫در رﺧﺘﺨﻮاب ﺳﺎﻛﺖ اﺳﺖ و اﻳﻦ ﺷﻤﺎ را رﻧﺞ ﻣﻲ دﻫﺪ‪ ،‬آن ﮔﺎه درك اﻳﻦ راز درﺑﺎره ي ﻣﺮدان ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻣﻨﻔﻲ ﺧﻮد در اﻳﻦ ﺑﺎره ﻏﻠﺒﻪ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -1‬اﻳﻦ اﻃﻼﻋﺎت را ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ و از او ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن در رﺧﺘﺨﻮاب ﭼﻪ اﺣﺴﺎﺳﻲ دارد‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺟﻤﻼت ﻧﻈﻴﺮ ﺟﻤﻼت ﻟﻨﻲ را از ﺷﻮﻫﺮ‬
‫ﺧﻮدﺗﺎن ﻧﻴﺰ ﺑﺸﻨﻮﻳﺪ ﻣﺘﻌﺠﺐ ﺷﻮﻳﺪ! ﻧﻴﺎزﻫﺎ و ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎﻳﺘﺎن‪ ،‬در ﺧﺼﻮص ﺻﻤﻴﻤﻴﺖ ﮔﻔﺘﺎري در رﺧﺘﺨﻮاب و اﺣﺴﺎس اﻣﻨﻴﺘﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ دﻫﺪ را ﺑﺎ او در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ و ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ‬
‫ﻧﻴﺎزﻫﺎي او را ﻧﻴﺰ درك ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -2‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺗﺎ آن ﺟﺎ ﻛﻪ دوﺳﺖ دارﻳﺪ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺑﺎ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺟﻮاﺑﻲ ﻧﻤﻲ ﺷﻨﻮﻳﺪ‪ ،‬ﻧﺎاﻣﻴﺪ ﻧﺸﻮﻳﺪ‪.‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ دوﺳﺖ دارﻳﺪ ﻟﺬت ﺧﻮد را اﺑﺮاز ﻛﻨﻴﺪ‪،‬‬
‫اﻳﻦ ﻧﻴﺎزﺗﺎن را ﺳﺮﻛﻮب ﻧﻜﻨﻴﺪ‪ ،‬وﻟﻲ ﺑﻪ او ﻧﻴﺰ ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪ ،‬ﻣﺠﺒﻮر ﻧﻴﺴﺖ ﺣﺘﻤﺎً ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺟﻮاب ﺑﺪﻫﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﻪ او اﺣﺴﺎس آزادي و راﺣﺘﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﻣﻲ دﻫﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﻳﺘﺎن‬
‫اﺣﺴﺎس اﺟﺒﺎر و اﻟﺰام ﻧﻜﻨﺪ‪.‬‬
‫‪ -3‬ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ي ﺑﺪون ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن را اﻣﺘﺤﺎن ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻋﺎدت دارﻳﺪ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﭘﺮﭼﺎﻧﮕﻲ ﻧﻜﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎي ﭘﻴﺸﻨﻬﺎدي ﻓﺼﻞ ‪ 6‬در ﻣﻮرد ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ در ﺳﻜﻮت را ﺑﻜﺎر‬
‫ﺑﺒﻨﺪﻳﺪ‪.‬ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﺗﺠﺮﺑﻪ اي ﺟﺎﻟﺐ و ﺟﺪﻳﺪ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد‪.‬‬
‫راز ﺷﻤﺎره ي ‪:7‬ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻌﺪ از ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ و راﺑﻄﻪ ي ﺟﻨﺴﻲ ﺑﺴﻴﺎر ﺧﺴﺘﻪ و ﺑﻲ رﻣﻖ ﺷﺪه و از ﻟﺤﺎظ ﻋﺎﻃﻔﻲ از ﺷﻤﺎ دور ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬
‫»ﺟﺮي ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﻌﺪ از ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺗﻮ ﺧﻮدش ﻓﺮو ﻣﻲ ره‪.‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻣﻦ دوﺳﺖ دارم‪ ،‬ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﺎﻫﺎش ﺣﺮف ﺑﺰﻧﻢ و اﺣﺴﺎس ﻧﺰدﻳﻜﻲ ﺑﻜﻨﻢ‪ ،‬اﻣﺎ اون دوﺳﺖ داره ﺑﺨﻮاﺑﻪ‪ ،‬ﻣﻲ دوﻧﻢ دوﺳﺘﻢ داره!‬
‫اﻣﺎ اﻳﻦ ﻛﺎرش ﺑﻪ ﻣﻦ اﺣﺴﺎس ﺗﺮك ﺷﺪﮔﻲ و ﻧﺎاﻣﻨﻲ ﻣﻲ ده‪«.‬‬
‫ﻳﻜﻲ از ﻣﺮاﺟﻌﻴﻨﻢ ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪»:‬ﻣﻦ ﻫﻤﺴﺮم را ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ ﻧﺎﻣﻴﺪه ام‪«.‬‬
‫ﺗﻌﺠﺐ ﻧﻜﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻪ اﻳﻦ ﺧﺎﻃﺮه ﻛﻪ ﻫﻤﻴﺸﻪ اون ﺑﻌﺪ از ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻓﻮراً از رﺧﺘﺨﻮاﺑﺶ ﺑﻴﺮون ﻣﻴﭙﺮه‪.‬ﻣﻴﮕﻪ‪ ،‬ﻧﻤﻲ ﺧﻮاد ﭼﻴﺰي ﺑﻨﻮﺷﻪ ﻳﺎ ﺑﻪ دﺳﺘﺸﻮﻳﻲ ﺑﺮه‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﻦ ﻣﻲ دوﻧﻢ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاد ﻛﻤﻲ از‬
‫ﻣﻦ دور ﺑﺸﻪ ﺗﺎ در ﻓﻀﺎي رواﻧﻲ اي ﻛﻪ ﺑﺪﻳﻦ وﺳﻴﻠﻪ ﺑﺮاي ﺧﻮدش ﺗﻮﻟﻴﺪ ﻛﺮده‪ ،‬ﺑﺘﻮﻧﻪ دوﺑﺎره ﺧﻮدش را ﭘﻴﺪا ﻛﻨﻪ‪«.‬ﺑﻪ اﻳﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﻣﻲ ﺧﻨﺪه و ﻣﻴﺪوﻧﻪ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻛﺎرش ﻣﻨﻮ ﻧﺎراﺣﺖ ﻣﻲ‬
‫ﻛﻨﻪ‪«.‬ﻣﻄﻤﺌﻨﺎً در ﺑﺮﺧﻲ از ﻣﻘﺎﻃﻊ زﻧﺪﮔﻲ ﺧﻮد اﻳﻦ را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﺮده اﻳﺪ‪ :‬ﭼﻨﻴﻦ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﭘﺲ از ﺗﻤﺎم ﺷﺪن راﺑﻄﻪ ي ﺟﻨﺴﻲ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ‬
‫ﺳﺮد ﺷﺪه اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﭘﺲ از ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ از ﻧﻈﺮ ﻋﺎﻃﻔﻲ ﺳﺮد ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ ﻛﻪ ﭘﺲ از رﻫﺎﻳﻲ و رﺳﻴﺪن ﺑﻪ اوج ﻟﺬت ﺟﻨﺴﻲ ﻛﻪ ﻣﻌﺎدل از دﺳﺖ دادن ﻛﻨﺘﺮل ﺧﻮﻳﺸﺘﻦ اﺳﺖ‪ ،‬دوﺑﺎره ﺧﻮد را ﺑﺎز ﻳﺎﺑﻨﺪ‬
‫و ﻛﻨﺘﺮل ﺧﻮدﺷﺎن را ﺑﻪ دﺳﺖ آورﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻫﻤﺎن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﻗﺒﻼً ﻧﻴﺰ دﻳﺪﻳﻢ‪ ،‬ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ ﺣﺎﺋﺰ ﻛﻤﺎل اﻫﻤﻴﺖ اﺳﺖ‪ ،‬ﺗﺎ ﻛﻨﺘﺮل اﻣﻮر و اوﺿﺎع را ﻫﻤﻮاره ﺑﺪﺳﺖ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﺑﺪﻳﻦ وﺳﻴﻠﻪ اﺣﺴﺎس ﻗﺪرت ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺎﻳﻜﻞ ﻣﻚ ﮔﻴﻞ در ﮔﺰارﺷﻲ ﻛﻪ اﺧﻴﺮاً درﺑﺎره ي ﺻﻤﻴﻤﻴﺖ ﻣﺮداﻧﻪ )ﻣﺬﻛﺮ( ﻣﻨﺘﺸﺮ ﻛﺮده‪ ،‬ﭼﻨﻴﻦ ﺑﻴﺎن داﺷﺘﻪ اﺳﺖ ﻛﻪ‪...»:‬دﻟﻴﻞ آن ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ در ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺑﺎ زن ﻫﺎ ﻛﻤﺘﺮ ﻋﺎﻃﻔﻲ و اﺣﺴﺎﺳﻲ‬
‫ﺑﻮده و ﻣﻴﻞ ﻛﻤﺘﺮي ﺑﻪ ﻋﺸﻖ ورزي و ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ دارﻧﺪ‪ ،‬آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻨﺪ روي ﺧﻮد و دﻳﮕﺮان ﺗﺴﻠﻂ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻣﻮرد ﻣﺮدﻫﺎ را ﻛﻤﻲ ﻣﺮﻣﻮز و اﺳﺮار آﻣﻴﺰ ﺟﻠﻮه ﻣﻲ دﻫﺪ‪ .‬ﻛﺎﻣﻼً‬
‫واﺿﺢ اﺳﺖ‪ ،‬اﻳﻦ اﻧﮕﻴﺰه ﺑﻪ ﺳﺒﺐ ﺑﺮﺗﺮي ﻃﻠﺒﻲ و ﺳﻠﻄﻪ ﺟﻮﻳﻲ آﻧﺎن اﺳﺖ‪.‬اﻳﻦ رﻓﺘﺎر ﻛﻨﺘﺮل ﮔﺮاﻧﻪ ﻛﻪ ﻓﺎﻗﺪ ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﺻﻤﻴﻤﻴﺖ و ﻧﺰدﻳﻜﻲ اﺳﺖ‪ ،‬از ﻃﺮﻓﻲ دو ﻣﻨﻈﻮر ﻋﻤﺪه را ﺑﺮاي ﻳﻚ ﻣﺮد‬
‫ﺑﺮآورده ﻣﻲ ﺳﺎزد‪:‬ﺑﻪ او ﻗﺪرت ﻣﻲ دﻫﺪ ﻛﻪ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ در زﻧﺪﮔﻲ را ﺑﺮاﻳﺶ ﺗﺪاﻋﻲ ﻛﻨﺪ و از ﻃﺮﻓﻲ او را در ﻣﻘﺎﺑﻞ »ﭘﺲ ﺧﻮراﻧﺪي« ﻛﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ او را ﺑﺎ ﻛﺎﺳﺘﻲ ﻫﺎ و ﻧﻘﺎﻳﺼﺶ روﺑﺮو ﺳﺎزد‪،‬‬
‫ﻣﺤﺎﻓﻈﺖ ﻛﻨﺪ‪«.‬‬
‫‪٤٦‬‬
‫دﻛﺘﺮ ﻣﻚ ﮔﻴﻞ ﭼﻨﻴﻦ اداﻣﻪ ﻣﻲ دﻫﺪ‪»:‬ﻗﺪرت‪ ،‬ﺗﺴﻠﻂ و ﻳﻚ ﺗﺼﻮﻳﺮ ذﻫﻨﻲ ﻣﺜﺒﺖ از ﺧﻮﻳﺸﺘﻦ ﺑﺮاي ﻳﻚ ﻣﺮد ﺗﺎ ﺑﺪﻳﻦ ﺣﺪ اﻫﻤﻴﺖ دارد ﻛﻪ ﺣﺘﻲ ﻓﻜﺮ ﻓﺎش ﻛﺮدن اﻓﻜﺎر و اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻧﻴﺰ از‬
‫دﺳﺖ دادن ﻛﻨﺘﺮل ﺑﺮاي او ﺗﻬﺪﻳﺪ آﻣﻴﺰ اﺳﺖ‪«.‬‬
‫ﻧﻴﺎز ﺟﻨﺴﻲ ﻳﻚ ﻣﺮد‪ ،‬او را در ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮي ﻗﺮار ﻣﻲ دﻫﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﻃﻮري ﻛﻪ در اوج ﻟﺬت ﺟﻨﺴﻲ اﻳﻦ »از دﺳﺖ دادن ﻛﻨﺘﺮل«ﺑﻪ ﻧﻬﺎﻳﺖ ﺧﻮد ﻣﻲ رﺳﺪ و در اﻳﻦ ﻧﻘﻄﻪ ﻧﻈﺮ روان‬
‫ﺷﻨﺎﺧﺘﻲ اﻳﻦ رﻫﺎ ﺷﺪﮔﻲ و ﺑﻪ آراﻣﺶ رﺳﻴﺪن )از دﺳﺖ دادن ﻛﻨﺘﺮل( ﺗﺠﺮﺑﻪ اي ﺑﺴﻴﺎر ﺷﻴﺮﻳﻦ‪ ،‬ﻟﺬﺗﺒﺨﺶ‪ ،‬ﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ و در ﻋﻴﻦ ﺣﺎل ﺗﺮﺳﻨﺎك ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد‪ .‬ﺑﺪﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﺗﺴﻠﻴﻢ ﺷﺪن از‬
‫ﻟﺤﺎظ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﺮاي ﻣﺮدان ﺗﺠﺮﺑﻪ اي ﺑﻪ ﻣﺮاﺗﺐ ﻧﻴﺮوﻣﻨﺪ ﺗﺮ ﻣﺤﺴﻮب ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﺗﻼش ﻫﺎي ﻣﻌﻤﻮل او ﺑﺮاي در ﻛﻨﺘﺮل ﮔﺮﻓﺘﻦ اوﺿﺎع‪ ،‬ﻣﻐﺎﻳﺮت دارد‪.‬‬
‫ﺷﺎﻳﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل درك ﻛﺮده ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ ﭼﺮا ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻌﺪ از راﺑﻄﻪ ي ﺟﻨﺴﻲ در ﺧﻮد ﻓﺮوﻣﻲ روﻧﺪ‪.‬‬
‫ﺟﻴﻢ دﻧﺪاﻧﭙﺰﺷﻚ ﭼﻬﻞ و ﻳﻚ ﺳﺎﻟﻪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺗﺎزﮔﻲ از ﻫﻤﺴﺮش ﺟﺪا ﺷﺪه‪ ،‬اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع را ﺑﺎ دﻳﺪ ﺗﻴﺰﺑﻴﻨﺎﻧﻪ اي ﭼﻨﻴﻦ ﺗﻮﺻﻴﻒ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪:‬‬
‫»ﻣﺠﺒﻮرم ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻋﻤﺮ ﺧﻮد را ﻳﻚ »ﻣﻘﺎم ذي اﻟﺼﻼح«ﺑﺎﺷﻢ‪ ،‬ﻛﺴﻲ ﻛﻪ »ﻣﺴﺌﻮل«اﺳﺖ و ﻛﻨﺘﺮل اوﺿﺎع را ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ‪ ،‬در دﺳﺖ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬ﺑﻪ ﻧﺪرت اﺗﻔﺎق ﻣﻲ اﻓﺘﺪ »ﺗﺴﻠﻴﻢ ﺷﺪن«رواﺑﻂ‬
‫ﺟﻨﺴﻲ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻮﻗﻌﻲ از زﻧﺪﮔﺎﻧﻲ ﻣﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻦ ﺧﻮد را ﻣﺮدي ﺑﺎ ﻋﺎﻃﻔﻪ و ﺑﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ داﻧﻢ‪.‬ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ‪ ،‬ﻫﻤﺴﺮم ﺳﺮو ﺻﺪاي زﻳﺎدي از ﺧﻮد ﺗﻮﻟﻴﺪ ﻣﻲ ﻛﺮد و ﺑﻪ راﺳﺘﻲ ارﺿﺎء ﻣﻲ‬
‫ﺷﺪم‪ .‬رﺳﻴﺪن ﺑﻪ اوج ﻟﺬت ﺟﻨﺴﻲ در ﻣﻦ ﺑﺴﻴﺎر ﻗﺪرﺗﻤﻨﺪ اﺳﺖ‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﻌﺪ از آن ﺑﻪ ﻧﺎﮔﻬﺎن اﺣﺴﺎس ﺑﺪي از ﻧﺎراﺣﺘﻲ و ﺷﺮﻣﻨﺪﮔﻲ ﺑﻪ ﻣﻦ دﺳﺖ ﻣﻲ داد و از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺧﻴﻠﻲ ﻧﻴﺎزﻣﻨﺪ‪ ،‬ﻣﺤﺘﺎج و‬
‫اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﺟﻠﻮه ﻛﺮده ام‪ ،‬ﻧﺎراﺣﺖ و ﭘﺸﻴﻤﺎن ﻣﻲ ﺷﺪم‪.‬ﮔﻮﻳﻲ ﻛﻪ در ﺣﻴﻦ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻳﻚ زن ﻫﺴﺘﻢ‪ .‬ﺑﺪﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎ ﻛﻪ ﺧﻮد را رﻫﺎ ﻛﺮده و ﺗﺴﻠﻴﻢ ﺷﺪه ام‪ .‬ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ دﻟﻴﻞ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻛﺎر‬
‫ﺗﻤﺎم ﻣﻲ ﺷﺪ‪ ،‬ﺗﺎزه ﺑﻪ ﺧﻮدم ﻣﻲ آﻣﺪم‪.‬و در اﻳﻦ ﻣﻮﻗﻊ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺧﻮد را دوﺑﺎره ﺟﻤﻊ و ﺟﻮر ﻛﺮده و ﻛﻨﺘﺮل اوﺿﺎع را ﺑﻪ دﺳﺖ ﺑﮕﻴﺮم و ﻣﺮداﻧﻪ ﺗﺮ ﻣﻲ ﺷﺪم‪.‬‬
‫‪ -1‬ﻧﻈﺮ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن را در ﻣﻮرد اﻳﻦ اﻃﻼﻋﺎت و داده ﻫﺎ ﺟﻮﻳﺎ ﺷﻮﻳﺪ‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻫﻤﻴﺸﻪ از رﻓﺘﺎرش ﭘﺲ از ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ راﺿﻲ ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ‪،‬در اﻳﻦ ﺑﺎره ﺑﺎ او ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻧﺒﺎﺷﺪ‬
‫ﭼﻨﻴﻦ ﺣﺎﻟﺘﻲ را از ﺧﻮد ﻧﺸﺎن ﻣﻲ داده اﺳﺖ‪ .‬ﺑﺮﺧﻲ از ﻣﺮدﻫﺎ ﭼﻨﻴﻦ ﺑﻴﺎن داﺷﺘﻪ اﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﻌﺪ از آن ﻛﻪ دﻟﻴﻞ آن را ﻓﻬﻤﻴﺪه اﻧﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﺧﻼﺻﻲ ﻛﺮده اﻧﺪ‪.‬آن ﻫﺎ اﻇﻬﺎر ﻧﮕﺮاﻧﻲ ﻣﻲ ﻛﺮدﻧﺪ‬
‫ﻛﻪ ﻣﺒﺎدا اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺘﺸﺎن ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎي آن ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮد را دوﺳﺖ ﻧﺪارﻧﺪ‪.‬‬
‫‪ -2‬ﻃﺮﺣﻲ ﺑﻴﺎﻧﺪﻳﺸﻴﺪ و ﺗﻮاﻓﻖ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ در ﭘﺎﻳﺎن ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺑﺎزي ﻫﺎي ﻛﻮدﻛﺎﻧﻪ اي ﺗﺮﺗﻴﺐ دﻫﻴﺪ ﺗﺎ ﻫﺮ دوي ﺷﻤﺎ را راﺿﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬از ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻌﺪ از ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ از ﻫﻤﻪ ﺑﻪ ﭼﻪ‬
‫اﻧﮕﻴﺰه اي اﺣﺘﻴﺎج دارد و ﻧﻴﺎزﻫﺎي ﺧﻮد را ﻧﻴﺰ ﺑﻪ او ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ و ﺑﻪ ﺗﻮاﻓﻖ ﻫﺎﻳﻲ ﺑﺮﺳﻴﺪ‪.‬ﺑﺮﺧﻲ از زن ﻫﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻣﻲ رﺳﻨﺪ ﻛﻪ ﺷﻮﻫﺮﺷﺎن ﺑﻪ دﺳﺖ ﻛﻢ ﭼﻨﺪ دﻗﻴﻘﻪ زﻣﺎن ﻧﻴﺎز دارد ﺗﺎ‬
‫ﺑﺘﻮاﻧﻨﺪ از آن ﺣﺎﻟﺖ ﺧﺎرج ﺷﻮد و ﺷﺮوع ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﺪ و ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﻪ او ﻧﺸﺎن دﻫﺪ‪.‬ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﺑﻪ راه ﺣﻠﻲ دﺳﺖ ﻳﺎﺑﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﺮاي ﻫﺮ دوي ﺷﻤﺎ ﻣﺆﺛﺮ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫راز ﺷﻤﺎره ي ‪:8‬ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﻪ وﺳﻴﻠﻪ ي ﻣﺪل ﻫﺎي ﺑﻴﻨﺎﻳﻲ و ﺗﺼﻮﻳﺮي ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬
‫ﭘﺮﺳﺶ‪ :‬ﻣﺮدي ﺑﺮاي آزﻣﺎﻳﺶ اﺳﭙﺮم ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎرﺳﺘﺎن ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﭘﺮﺳﺘﺎر ﺑﻪ او ﻇﺮﻓﻲ ﻣﻲ دﻫﺪ و او را در اﺗﺎﻗﻲ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻲ ﮔﺬارد‪.‬ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻣﺮد ﺑﻪ ﻣﺤﺮك ﻫﺎي ﺗﺼﻮﻳﺮي ﻋﻼﻗﻪ‬
‫ي ﺑﻴﺸﺘﺮي ﻧﺸﺎن ﺧﻮاﻫﺪ داد ﻳﺎ ﺑﻪ رﻣﺎن ﻫﺎي ﻋﺸﻘﻲ و رﻣﺎﻧﺘﻴﻚ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺷﻤﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﻛﺪام ﻳﻚ از اﻳﻦ دو ﺳﻪ ﻣﺤﺮك ﻫﺎ ﻋﻼﻗﻪ ي ﺑﻴﺸﺘﺮي ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﻨﺪ؟‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﭘﺎﺳﺦ ﺷﻤﺎ »ﺗﺼﺎوﻳﺮ«ﺑﻮده‪ ،‬درﺳﺖ ﭘﺎﺳﺦ داده اﻳﺪ‪.‬ﻧﻪ ﻫﻤﻪ ي ﻣﺮدﻫﺎ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ اﻛﺜﺮ آن ﻫﺎ ﺗﺼﺎوﻳﺮ را ﺗﺮﺟﻴﺢ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪.‬ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ ﻛﻪ‪:‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ »راﺳﺖ ﻣﻐﺰ«ﻳﺎ ﺑﻪ ﻋﺒﺎرﺗﻲ ﺑﻴﻨﺎﻳﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ زن ﻫﺎ »ﭼﭗ ﻣﻐﺰ«ﻳﺎ ﺑﻪ ﻋﺒﺎرﺗﻲ ﮔﻔﺘﺎري )ﻛﻼﻣﻲ(ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﻋﺒﺎرت دﻳﮕﺮ‪ ،‬ﻣﺮدﻫﺎ اﻏﻠﺐ ﺗﻮﺳﻂ آن ﭼﻪ دﻳﺪه اﻧﺪ‪ ،‬ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ دﻟﻴﻞ اﺳﺖ ﻛﻪ ﭘﺴﺮﻫﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺗﺼﺎوﻳﺮ را دوﺳﺖ دارﻧﺪ و دﺧﺘﺮﻫﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ داﺳﺘﺎن ﻫﺎي رﻣﺎﻧﺘﻴﻚ را درك اﻳﻦ‬
‫ﻣﻮﺿﻮع ﺑﻪ دﻻﻳﻠﻲ ﭼﻨﺪ‪ ،‬از اﻫﻤﻴﺘﻲ ﻓﻮق اﻟﻌﺎده ﺑﺮﺧﻮردار اﺳﺖ‪:‬‬
‫‪-1‬ﻇﺎﻫﺮ و ﻗﻴﺎﻓﻪ ﺷﻤﺎ در ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن از ﻟﺤﺎظ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻬﻢ و ﻣﺆﺛﺮ اﺳﺖ‪.‬ﻣﻲ داﻧﻢ زن ﻫﺎ از ﺷﻨﻴﺪن اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﻣﺘﻨﻔﺮﻧﺪ‪ .‬اﻣﺎ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﺣﻘﻴﻘﺖ دارد و ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ آن را‬
‫ﺑﭙﺬﻳﺮﻳﺪ‪.‬اﺑﺘﺪاﻳﻲ ﺗﺮﻳﻦ و ﻋﻤﺪه ﺗﺮﻳﻦ ﻣﻨﺒﻊ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﺮاي ﻫﻤﺴﺮ ﺷﻤﺎ ﻗﻴﺎﻓﻪ‪ ،‬اﻧﺪام و ﻇﺎﻫﺮ ﺷﻤﺎﺳﺖ‪.‬اﻳﻦ ﺗﻮﺿﻴﺢ ﻧﺸﺎن دﻫﻨﺪه ي واﻗﻌﻴﺘﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﭼﺮا ﻣﺮدﻫﺎ ﺗﺎ ﺑﺪﻳﻦ ﺣﺪ ﺑﻪ زﻳﺒﺎﻳﻲ‬
‫زن ﻫﺎ و اﻧﺪام زن ﻫﺎ اﻫﻤﻴﺖ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪).‬وزن‪ ،‬ﻟﺒﺎس زﻳﺮ و‪(...‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﻧﮕﺎﺷﺘﻦ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﺼﺎﺣﺒﻪ ﻛﺮدم‪ ،‬از اﻳﻦ ﻛﻪ اﻛﺜﺮ آن ﻫﺎ از ﻣﻮاردي ﻧﻈﻴﺮ ﻟﺒﺎس ﺧﻮاب ﻫﺎي‬
‫ﮔﺸﺎد‪ ،‬ﻛﻬﻨﻪ و زﺷﺖ و ﻳﺎ ﻟﺒﺎس ﻫﺎي زﻳﺮ ﻛﺘﺎﻧﻲ ﺷﻞ و وارﻓﺘﻪ و آراﻳﺶ ﻏﻠﻴﻆ‪ ،‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﺳﺮد ﻛﻨﻨﺪه ﻫﺎي ﺟﻨﺴﻲ ﻧﺎم ﻣﻲ ﺑﺮﻧﺪ و ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬ﺗﻌﺠﺐ ﻛﺮدم‪).‬ﺑﺮاي اﻃﻼﻋﺎت ﺑﻴﺸﺘﺮ در‬
‫اﻳﻦ ﻣﻮرد ﺑﻪ ﻓﺼﻞ ﺷﺸﻢ رﺟﻮع ﻛﻨﻴﺪ‪(.‬‬
‫‪-2‬ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ ﺑﻪ زن ﻫﺎ ﻧﮕﺎه ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﻴﻨﺎﻳﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ را دوﺳﺖ ﻧﺪارﻧﺪ‪ .‬آﻳﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﭘﻴﺶ آﻣﺪه ﻛﻪ ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ رﺳﺘﻮران رﻓﺘﻪ‬
‫ﺑﺎﺷﻴﺪ و ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ ﻛﻪ او ﺑﻪ زن ﻫﺎي دﻳﮕﺮ ﺗﻮﺟﻪ ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﺪ؟ اﻳﻦ ﻛﺎر آن ﻫﺎ ﻟﺰوﻣﺎً ﭼﺸﻢ ﭼﺮاﻧﻲ ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﺑﻪ ﻧﻮﻋﻲ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺗﺤﺴﻴﻦ زﻳﺒﺎﻳﻲ ﻫﺎي آﻧﺎن اﺳﺖ‪.‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ اﻳﻦ ﻃﻮر ﻓﻜﺮ‬
‫ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن دوﺳﺘﺘﺎن دارد‪ ،‬ﻫﺮﮔﺰﻧﺒﺎﻳﺪ ﺑﻪ زن دﻳﮕﺮي ﻧﮕﺎه ﻛﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ او اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﺪ اﻳﻦ ﺗﻮﻗﻊ ﺷﻤﺎ ﻏﻴﺮ ﻣﻨﻄﻘﻲ و از روي اﺣﺴﺎس ﻣﺎﻟﻜﻴﺖ‪ ،‬ﻛﻨﺘﺮل ﮔﺮي و ﺣﺴﺎدت‬
‫ﺷﻤﺎﺳﺖ‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع‪ ،‬ﺑﺴﻴﺎر ﺑﺤﺚ اﻧﮕﻴﺰ اﺳﺖ‪.‬ﻫﺮﭼﻪ ﺑﻪ ﻣﺮدﻫﺎي ﺑﻴﺸﺘﺮي ﻣﺸﺎوره ﻣﻲ دﻫﻢ‪ ،‬ﻛﻤﺘﺮ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻗﺒﻴﻞ رﻓﺘﺎرﻫﺎي آن ﻫﺎ واﻛﻨﺶ ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﻢ‪.‬واﻗﻌﻴﺖ آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﺮاﺗﺐ ﺑﻴﻨﺎﻳﻲ‬
‫ﺗﺮ از زن ﻫﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﻫﻤﺎﻧﮕﻮﻧﻪ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﮔﻔﺘﺎري ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬ﻣﻮﺿﻮع اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﺣﻖ ﺑﺎ ﻛﻴﺴﺖ ﻳﺎ ﭼﻪ ﻛﺴﻲ درﺳﺖ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪ ،‬ﻣﻮﺿﻮع اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﻣﺘﻔﺎوت ﻫﺴﺘﻴﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺸﻜﻠﻲ ﻛﻪ وﺟﻮد دارد‪ ،‬آن اﺳﺖ ﻛﻪ وﻗﺘﻲ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ زن ﻫﺎي دﻳﮕﺮ ﻧﮕﺎه ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ آن زن ﻫﺎ‪ ،‬در ﺧﻮد ﺟﺎذﺑﻪ ي ﻋﺎﻃﻔﻲ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬در‬
‫ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻃﻮر ﻧﻴﺴﺖ‪.‬‬
‫ﻧﻜﺘﻪ ي ﻣﻬﻢ‪:‬در اﻳﻦ ﺟﺎ ﻣﻨﻈﻮر اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺑﻪ زن ﻫﺎي دﻳﮕﺮ ﺧﻴﺮه ﺷﻮد ﻣﺴﺌﻠﻪ اي ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬ﻳﺎ ﺑﺎ آن ﻫﺎ ﻻس ﺑﺰﻧﺪ‪.‬اﻳﻦ رﻓﺘﺎر ﻧﺸﺎﻧﮕﺮ ﺑﻲ اﺣﺘﺮاﻣﻲ او ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺳﺖ‬
‫و ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺮاي راﺑﻄﻪ ﺗﺎن ﺑﺴﻴﺎر ﻣﺨﺮب ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺧﻴﺮه ﺷﺪن ﺑﻪ زن ﻫﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ در ﻛﻨﺎر ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺣﻀﻮر دارﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﻫﻴﭻ وﺟﻪ ﻣﺆدﺑﺎﻧﻪ ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬اﻣﺎ ﺗﻮﺟﻪ و ﺗﺤﺴﻴﻦ زﻳﺒﺎﻳﻲ ﻫﺎ ﻛﺎﻣﻼً‬
‫ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ ﻃﺒﻴﻌﻲ اﺳﺖ‪ ،‬اﻟﺒﺘﻪ ﻣﺎداﻣﻲ ﻛﻪ زﻳﺒﺎﻳﻲ و ﺻﻮرت و اﻧﺪام ﻣﺘﻨﺎﺳﺐ ﺷﻤﺎ را ﻧﻴﺰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-1‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻣﺎﻳﻠﻴﺪ ﺑﺮاي ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺗﻬﻴﻴﺞ ﻛﻨﻨﺪه ﺗﺮ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻪ زﻳﺒﺎﻳﻲ ﻫﺎي ﻇﺎﻫﺮي ﺧﻮد ﺗﻮﺟﻪ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪.‬ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺑﺎ اﻳﻦ ﺣﻘﻴﻘﺖ روﺑﺮو ﺷﻮﻧﺪ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ از راه ﺑﻴﻨﺎﻳﻲ‬
‫ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬ﭘﺲ وﻗﺘﻲ ﺷﻤﺎ در ﻣﻘﺎﺑﻞ اﻳﻦ ﺣﻘﻴﻘﺖ ﻟﺠﺒﺎزي ﻛﻨﻴﺪ و از ﺳﺮ و وﺿﻊ و زﻳﺒﺎﻳﻲ ﺧﻮد ﻏﺎﻓﻞ ﺷﻮﻳﺪ‪ ،‬ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ اﻧﺘﻈﺎر داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﻋﻠﻴﺮﻏﻢ ﺳﺮ و وﺿﻊ درﻫﻢ و‬
‫ﺑﻬﻢ رﻳﺨﺘﻪ ﺗﺎن‪ ،‬ﻫﻤﭽﻨﺎن ﺛﺎﺑﺖ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﺮاﻳﺶ ﺟﺬاب ﻫﺴﺘﻴﺪ!ﻗﺒﻮل ﻛﻨﻴﺪ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺳﺮو وﺿﻊ و ﻗﻴﺎﻓﻪ ي ﺧﻮد ﻣﻲ رﺳﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺮاي ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺟﺬاب ﺗﺮ و دوﺳﺖ داﺷﺘﻨﻲ ﺗﺮ ﺧﻮاﻫﻴﺪ‬
‫‪٤٧‬‬
‫ﺑﻮد‪.‬ﺗﻮﺟﻪ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﮔﻪ ﮔﺎﻫﻲ ﺣﺘﻤﺎً ﻣﻄﺎﺑﻖ ﻣﻴﻞ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﻟﺒﺎس ﺑﭙﻮﺷﻴﺪ‪ ،‬ﻧﻪ ﻣﻄﺎﺑﻖ ﻣﻴﻞ و ﺳﻠﻴﻘﻪ ي ﺧﻮدﺗﺎن‪.‬او را ﺑﺎ ﺧﻮد ﺑﻪ ﺧﺮﻳﺪ ﺑﺒﺮﻳﺪ و ﻟﺒﺎس ﻫﺎﻳﻲ را ﻛﻪ او ﻣﻲ ﭘﺴﻨﺪد‪ ،‬ﺑﺨﺮﻳﺪ‪.‬اﻳﻦ‬
‫ﻫﺮﮔﺰ ﺑﺪان ﻣﻌﻨﺎ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﻳﻚ ﻋﺮوﺳﻚ ﻫﺴﺘﻴﺪ و ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﻫﻤﻮاره ﺧﻮد را ﺑﻪ رﻧﮓ و ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎي دﻳﮕﺮان در آورﻳﺪ و ﻳﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎ ﻫﻢ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺧﻮد را ﺑﺎ ﺧﻴﺎل‬
‫ﭘﺮدازي ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﻣﻄﺎﺑﻘﺖ دﻫﻴﺪ و ﺑﻨﺪ ﺟﻮراب و ﻳﺎ ﺟﻮراب ﻫﺎي ﻛﺸﻲ ﻛﻤﺮﺑﻨﺪار ﻗﺮﻣﺰ رﻧﮓ و ﻟﺒﺎس ﻫﺎي زﻳﺮ آن ﭼﻨﺎﻧﻲ ﺑﭙﻮﺷﻴﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ در ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻗﺒﻴﻞ ﻣﺴﺎﻳﻞ ﺑﻲ ﺗﻮﺟﻪ‬
‫ﺑﻮده اﻳﺪ‪ ،‬ﺑﺪ ﻧﻴﺴﺖ ﻟﺒﺎس ﻫﺎي زﻳﺮ ﺧﻮد را ﻋﻮض ﻛﻨﻴﺪ و ﺑﻪ ﻧﺘﺎﻳﺞ آن ﺗﻮﺟﻪ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ -2‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻋﺎدت دارﻳﺪ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﭼﺮاغ ﻫﺎ را ﺧﺎﻣﻮش ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬دﺳﺖ از اﻳﻦ ﻛﺎر ﺑﺮدارﻳﺪ و ﭼﺮاغ ﻫﺎ را روﺷﻦ ﻧﮕﺎه دارﻳﺪ‪.‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻧﻮر زﻳﺎد ﺷﻤﺎ را رﻧﺞ ﻣﻲ دﻫﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ از ﭼﻨﺪ‬
‫ﺷﻤﻊ اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﻴﺪ‪.‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﻤﻮاره ﺗﻮﺳﻂ آن ﭼﻪ ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ دوﺳﺖ دارﻳﺪ از ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺸﻨﻮﻳﺪ ﻛﻪ ﭼﻘﺪر ﺷﻤﺎ را دوﺳﺖ دارد‪،‬‬
‫ﻛﻤﻲ ﺑﻪ او ﻧﻮر ﺑﺪﻫﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮاﻧﺪ ﺷﻤﺎ را ﺑﺒﻴﻨﺪ‪.‬‬
‫‪ -3‬در ﺧﺼﻮص ﻧﮕﺎه ﻛﺮدن ﺑﻪ زن ﻫﺎي دﻳﮕﺮ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺑﻪ اﺳﺘﺜﻨﺎء آن دﺳﺘﻪ از ﻣﺮدﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻲ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﭼﺸﻢ ﭼﺮاﻧﻲ ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻋﺎدت‬
‫ﻫﻤﻴﺸﮕﻲ آن ﻫﺎ درآﻣﺪه اﺳﺖ‪).‬ﻛﻪ در اﻳﻦ ﺻﻮرت ازدواﺟﺘﺎن واﻗﻌﺎً ﻣﺴﺌﻠﻪ دار ﺷﺪه اﺳﺖ‪(.‬ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن اﺣﺘﻤﺎﻻً ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ اﻛﺜﺮ ﻣﺮدان ﻃﺒﻴﻌﻲ دﻳﮕﺮ اﺳﺖ‪ ،‬ﺑﺪﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ ﻛﻪ ﻗﺼﺪ ﻳﺎ ﻏﺮض دﻳﮕﺮي‬
‫ﻧﺪارد‪.‬از او ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﻧﮕﺎه ﻛﺮدن ﺑﻪ ﻳﻚ زن دﻳﮕﺮ‪ ،‬اﺣﺴﺎس واﻗﻌﻴﺶ ﭼﻴﺴﺖ؟ اﮔﺮ اﻣﻨﻴﺖ دروﻧﻲ و اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ و ﺧﻮدﺑﺎوري ﻛﺎﻓﻲ دارﻳﺪ‪ ،‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ زن زﻳﺒﺎﻳﻲ را دﻳﺪﻳﺪ‪ ،‬ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ‬
‫زﻳﺒﺎﻳﻴﺶ را ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن از اﻳﻦ ﻋﻜﺲ اﻟﻌﻤﻞ ﺷﻤﺎ ﺗﻌﺠﺐ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪ ،‬ﺣﺘﻲ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻧﮕﺎه ﻛﺮدن او ﺷﺪه اﻳﺪ‪ ،‬ﻛﻤﻲ اﺣﺴﺎس ﺷﺮﻣﻨﺪﮔﻲ ﻛﻨﺪ! اﻳﻦ ﻛﺎرﺗﺎن‬
‫ﺑﺎﻋﺚ ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻧﺰدﻳﻜﻲ و ﺻﻤﻴﻤﻴﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﭘﻴﺪا ﻛﻨﺪ و ﻣﻬﻤﺘﺮ از ﻫﻤﻪ‪ ،‬از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ اﻳﻦ ﻛﺎر ﺳﺮزﻧﺸﺶ ﻧﻜﺮده اﻳﺪ و ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ او ﺑﺪﺑﻴﻦ ﻫﻢ ﻧﺒﻮده اﻳﺪ‪ ،‬ﻣﻄﻤﺌﻨﺎً از‬
‫ﺷﻤﺎ ﺗﺸﻜﺮ و ﻗﺪرداﻧﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪.‬‬
‫ﻣﻦ و ﻫﻤﺴﺮم ﺑﻪ ﺗﻔﺎﻫﻤﻲ رﺳﻴﺪه اﻳﻢ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻫﺮ دوي ﻣﺎ ﻣﺆﺛﺮ واﻗﻊ ﺷﺪه اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻪ او ﮔﻔﺘﻢ دﻟﻴﻞ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﺑﻪ زن ﻫﺎي دﻳﮕﺮ ﻧﮕﺎه ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ را درك ﻛﺮده و ﻫﺮﮔﺰ در اﻳﻦ‬
‫ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ وﺣﺸﺖ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﻣﺎداﻣﻲ ﻛﻪ او زﻳﺒﺎﻳﻲ ﻫﺎي ﻣﺮا ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻫﻤﺎن اﻧﺪازه ﺑﺒﻴﻨﺪ و ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻛﻨﺪ‪ ،‬اﻳﻦ ﻛﺎرش ﺑﺮاﻳﻢ ﭘﺬﻳﺮﻓﺘﻨﻲ اﺳﺖ‪.‬ﮔﻮﻳﻲ ﻣﺮدﻫﺎ زن ﻫﺎي زﻳﺒﺎ را ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻨﺪ و ﭘﻴﺶ‬
‫ﺧﻮدﺷﺎن ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻨﺪ‪»:‬آﻳﺎ زن ﻫﺎ ﺑﺮاﺳﺘﻲ ﻣﻮﺟﻮدات ﻟﻄﻴﻒ و زﻳﺒﺎﻳﻲ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ؟«ﭼﻘﺪر ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﻫﺴﺘﻢ ﻛﻪ ﻳﻜﻲ از زن ﻫﺎي زﻳﺒﺎ در ﻛﻨﺎر ﺧﻮد دارم‪ ،‬زن زﻳﺒﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺗﻤﺎم و ﻛﻤﺎل ﻣﺎل ﻣﻦ‬
‫اﺳﺖ‪ ،‬ﻣﺮا دوﺳﺖ دارد و ﺑﻪ ﻣﻦ ﭘﺎﻳﺒﻨﺪ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪«.‬‬
‫ﻣﻲ داﻧﻢ درك اﻳﻦ راز ﻫﺎ در ﺧﺼﻮص ﻣﺮدان و رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ‪ ،‬در ﺧﻠﻖ رواﺑﻂ ﻫﺮﭼﻪ ارﺿﺎء ﻛﻨﻨﺪه ﺗﺮ‪ ،‬ﺑﺎ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪.‬ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎي ﻣﺎ در ارﺗﺒﺎط ﺑﺎ رواﺑﻂ‬
‫ﺟﻨﺴﻲ ﻫﻨﻮز ﺑﻪ ﭘﺎﻳﺎن ﻧﺮﺳﻴﺪه اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻳﻚ ﻧﻔﺲ ﻋﻤﻴﻖ ﺑﻜﺸﻴﺪ و آﻣﺎده ي ﻓﺼﻞ ﺑﻌﺪي ﺑﺸﻮﻳﺪ؛ ﻓﺼﻞ ﺷﺶ »ﺑﻴﺴﺖ ﺳﺮد ﻛﻨﻨﺪه ي ﺟﻨﺴﻲ«از ﻣﻮاردي اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ را از ﻟﺤﺎظ‬
‫ﺟﻨﺴﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫‪٤٨‬‬
‫ﻓﺼﻞ ‪6‬‬
‫ﺳﺮدﻛﻨﻨﺪه ﻫﺎي ﺟﻨﺴﻲ‬
‫اﻳﻦ ﻓﺼﻞ ﺑﻪ ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻫﺎي ﻣﺮدﻫﺎ از زن ﻫﺎ در راﺳﺘﺎي رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ اﺧﺘﺼﺎص داده ﺷﺪه اﺳﺖ‪.‬اﻳﻦ ﺷﻜﻮه ﻫﺎي ﻟﻴﺴﺖ ﮔﻮﻧﻪ را ﺑﺮ اﺳﺎس ﺻﺪﻫﺎ ﻣﺼﺎﺣﺒﻪ اي ﻛﻪ ﻇﺮف ﭘﻨﺞ ﺳﺎل ﮔﺬﺷﺘﻪ‪ ،‬ﺑﺎ‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ اﻧﺠﺎم داده ام‪ ،‬اراﺋﻪ ﻧﻤﻮده ام‪ ،‬و ﺑﺮاﺳﺎس ﻓﻬﺮﺳﺖ ﺧﺎﺻﻲ ﺗﻨﻈﻴﻢ ﻧﺸﺪه اﺳﺖ‪.‬اﻳﻦ ﻛﻨﻜﺎش ﺻﺮﻓﺎً ﺣﺎوي ﺑﻴﺴﺖ ﻧﻤﻮﻧﻪ از راﻳﺞ ﺗﺮﻳﻦ ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻫﺎﻳﻲ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ از ﻣﺮدﻫﺎ ﺷﻨﻴﺪه ام‪.‬ﻛﺎﻣﻼً‬
‫ﻃﺒﻴﻌﻲ اﺳﺖ‪ ،‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻫﺮ ﻣﺮدي ﺷﻜﺎﻳﺖ ﺷﺨﺼﻲ و ﻣﻨﺤﺼﺮ ﺑﻪ ﻓﺮد ﺧﻮد را ﻧﻴﺰ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﻣﻄﻤﺌﻨﻢ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ اﻳﻦ ﺑﺮرﺳﻲ را ﺑﻪ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﻧﺸﺎن دﻫﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺎ ﻣﻮارد ﺑﺴﻴﺎري ازآن‬
‫ﻣﻮاﻓﻘﺖ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد ﻳﺎ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﺎ ﺑﺮﺧﻲ ﻣﻮارد ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺑﻮده و ﺑﺎ ﺑﻌﻀﻲ دﻳﮕﺮ ﻧﻴﺰ ﻗﻮﻳﺎً ﻣﻮاﻓﻖ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ آن ﮔﻮﻧﻪ ﻫﺎ در اﻳﻦ ﻟﻴﺴﺖ ﻧﻴﺎﻣﺪه ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﻧﻤﻮﻧﻪ ﻫﺎ را ﺑﻪ ﺗﺮﺗﻴﺐ اﻫﻤﻴﺖ ﻣﻮﺿﻮع ﻫﺎﻳﻲ اراﺋﻪ داده ام ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ راﺟﻊ ﺑﻪ آن ﺑﺪاﻧﻨﺪ‪.‬ﺧﻮاﻫﻴﺪ دﻳﺪ ﺑﺮﺧﻲ از ﻣﻮارد اﻳﻦ ﺑﺮرﺳﻲ ﻫﻴﭻ ﮔﻮﻧﻪ ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﺑﺎ رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﻧﺪارد‪،‬‬
‫ﺑﻠﻜﻪ ﺻﺮﻓﺎً ﻣﻮاردي ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﺑﻪ اﺷﺘﺒﺎه رﻓﺘﻪ اﻧﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺷﻮﻫﺮاﻧﺸﺎن را ازﻟﺤﺎظ ﺟﻨﺴﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﻟﺬا داﻧﺴﺘﻦ اﻳﻦ ﻣﻮارد ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻫﻤﺎن اﻧﺪازه ي دﻳﮕﺮ ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻫﺎي‬
‫ﺟﻨﺴﻲ اﻫﻤﻴﺖ ﺧﻮاﻫﺪ داﺷﺖ‪.‬‬
‫ﺳﺮد ﻛﻨﻨﺪه ي ﺷﻤﺎره ي ‪:1‬زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ ي رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﮔﻮﻳﻲ از ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ و رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﺧﻮﺷﺸﺎن ﻧﻤﻲ آﻳﺪ‪.‬‬
‫»ﻫﻤﺴﺮم ﻃﻮري رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪ ،‬اﻧﮕﺎر ﻣﺸﻜﻠﻲ دارم ﻛﻪ از رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﻟﺬت ﻣﻲ ﺑﺮم‪.‬اﻧﮕﺎر ﺣﻴﻮاﻧﻲ ﻫﺴﺘﻢ ﻛﻪ ﻛﻤﺘﺮ ﺗﻜﺎﻣﻞ ﻳﺎﻓﺘﻪ و اﻳﻦ ﻛﻪ او ﺧﻴﻠﻲ ﻣﺘﻌﺎﻟﻲ و ﺑﻲ ﻧﻴﺎز اﺳﺖ‪«.‬‬
‫»ﻫﻤﺴﺮم ﻃﻮري رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻪ اﻧﮕﺎر در ﺣﻘﻢ ﻟﻄﻒ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪.‬ﻣﻦ از اﻳﻦ رﻓﺘﺎرش ﻣﺘﻨﻔﺮم‪ ،‬اﻟﺒﺘﻪ ﻫﻴﭻ وﻗﺖ ﭼﻴﺰي ﻧﻤﻲ ﮔﻪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﻄﻤﺌﻨﻢ ﭘﻴﺶ ﺧﻮدش ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪»:‬آه‪،‬اﺷﻜﺎﻟﻲ ﻧﺪاره‪ ،‬اﻳﻦ ﺑﺎر‬
‫ﻫﻢ آن ﭼﻪ را ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاي ﺑﻬﺖ ﻣﻲ دم ﺗﺎ ﻳﻜﻲ دو ﻫﻔﺘﻪ از دﺳﺘﺖ ﺧﻼص ﺑﺸﻢ و ﺑﺘﻮﻧﻢ راﺣﺖ ﺑﺎﺷﻢ‪«.‬‬
‫»ﻫﻤﺴﺮم ﻗﺒﻠﻴﻢ ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻴﺪ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻧﺸﻮن ﺑﺪه ﭼﻘﺪر از ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﺧﻮﺷﺶ ﻣﻴﺎد‪ .‬ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻴﺪ ﻛﺜﻴﻒ ﺟﻠﻮه ﻛﻨﻪ‪.‬ﻧﮕﺮان ﺑﻮد‪ ،‬ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻢ ﻳﻪ »ﺑﺪ ﻛﺎره«اﺳﺖ ﻛﻪ از رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﻟﺬت‬
‫ﻣﻴﺒﺮه‪.‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﺎ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻛﺮدن ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺑﻮد و ﻳﺎ واﻧﻤﻮد ﻣﻲ ﻛﺮد‪ ،‬اوﻧﻮ ﺗﺤﻤﻞ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ و اﻳﻦ ﻛﻪ ﻫﻴﭻ ﻟﺬﺗﻲ ﻫﻢ از آن ﻧﻤﻲ ﺑﺮده‪.‬اﻳﻦ ﻛﺎرش ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﺪ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻢ ﻳﻚ آﺷﻐﺎل‬
‫ﺑﻪ ﺗﻤﺎم ﻣﻌﻨﻲ ﻫﺴﺘﻢ ﻛﻪ ﻣﺪاوم اوﻧﻮ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻳﻼﺗﻢ آزار ﻣﻲ دم‪ ،‬ﺗﻤﺎﻳﻼﺗﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻧﻮﻋﻲ اﻧﺤﺮاف و ﻧﺎﺑﻬﻨﺠﺎر ﻫﺴﺘﻨﺪ‪«.‬‬
‫ﻣﻮارد ﻓﻮق ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻫﺎﻳﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ از ﻃﺮف ﻣﺮدان‪.‬‬
‫ﺳﺮد ﻛﻨﻨﺪه ي ﺷﻤﺎره ي ‪1‬‬
‫ﺗﻮﺻﻴﻒ ﻛﻨﻨﺪه زن ﻫﺎﻳﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ‪:‬‬
‫‪ -‬درﺑﺎره رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﺎ ﻛﻠﻤﺎت و ﻋﺒﺎرات ﺗﺤﻘﻴﺮ آﻣﻴﺰ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﺻﺤﺒﺖ درﺑﺎره ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ و رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﻣﻌﺬب ﺷﺪه و اﺣﺴﺎس ﻧﺎراﺣﺘﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺑﻪ ﻛﺮات از رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ و ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ اﻣﺘﻨﺎع ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬از ﺷﻮﻫﺮﺷﺎن ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺷﻬﻮاﻧﻴﺘﺶ اﻧﺘﻘﺎد ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ اي رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﮔﻮﻳﻲ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻨﺪ‪»:‬ﺑﺎﺷﻪ‪ ،‬ﺑﻴﺎ اﻧﺠﺎﻣﺶ ﺑﺪﻳﻢ ﺗﺎ زودﺗﺮ ﺧﻼص ﺑﺸﻢ و ﺑﺘﻮﻧﻢ ﭼﻨﺪ وﻗﺘﻲ از ﺷﺮت راﺣﺖ ﺑﺎﺷﻢ‪«.‬‬
‫‪ -‬از ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻫﻴﭻ ﮔﻮﻧﻪ ﻟﺬﺗﻲ ﻧﻤﻲ ﺑﺮﻧﺪ و ﻓﻘﻂ از ﺳﺮ وﻇﻴﻔﻪ آن را ﺗﺤﻤﻞ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﭼﺮا اﻳﻦ رﻓﺘﺎر‪ ،‬ﻣﺮدﻫﺎ را ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﺪ؟‬
‫ﻫﻤﺎن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﻗﺒﻼً ﻧﻴﺰ دﻳﺪﻳﻢ‪ ،‬ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ و رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﻳﻜﻲ از ﻣﻌﺪود روش ﻫﺎﻳﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ وﺳﻴﻠﻪ آن ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ اﺣﺴﺎﺳﺎت‪ ،‬ﻋﻮاﻃﻒ و آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮي ﺧﻮد را ﺑﻪ‬
‫ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن اﺑﺮاز ﻛﻨﻨﺪ‪.‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ زن ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ اي رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﮔﻮﻳﻲ از ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﻣﺘﻨﻔﺮ اﺳﺖ و ﻳﺎ ﻋﻼﻗﻪ ي ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﺑﻪ آن ﻧﺪارد‪ ،‬ﻣﺮد ﭼﻨﻴﻦ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﺪ و ﻛﺜﻴﻒ‬
‫اﺳﺖ و آن ﭼﻪ ﻛﻪ اراﺋﻪ ﻛﺮده را ﭘﺲ زده اﻧﺪ‪.‬ﮔﻮﻳﻲ او را ﻣﺤﺎﻛﻤﻪ و ﻣﺤﻜﻮم ﻛﺮده اﻧﺪ ﻛﻪ ﺧﻮﻳﺸﺘﻦ دار ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬ﻫﻤﺎن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ در ﻓﺼﻞ ﭼﻬﺎرم دﻳﺪﻳﻢ‪ ،‬ﻣﺮدﻫﺎ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﻨﻴﻦ ﻣﻌﺮﻓﻲ ﺷﻮﻧﺪ‬
‫ﻛﻪ اﺷﺘﺒﺎه ﻛﺮده اﻧﺪ و ﺣﻖ ﺑﺎ آن ﻫﺎ ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬ﻣﺘﻨﻔﺮﻧﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ‪»:‬ﺧﻮب« ﻧﻴﺴﺖ و ﻳﺎ ﻣﺮدي ﻣﻘﺘﺪر ﻧﻤﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﭼﺮا ﻛﻪ اﮔﺮ ﻗﻮي ﺑﻮد ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺴﺖ‬
‫ﻛﺎري ﻛﻨﺪ‪ ،‬زﻧﺶ او را ﺑﺨﻮاﻫﺪ‪.‬اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ زن ﻫﺎ ﺷﺎﻳﺪ از ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﺧﻴﻠﻲ ﻫﻢ ﺧﻮﺷﺸﺎن ﺑﻴﺎﻳﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﺮاﺣﺘﻲ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺗﻤﺎﻳﻼﺗﺸﺎن را ﻧﺸﺎن ﺑﺪﻫﻨﺪ‪.‬ﺑﺪﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﻣﺮد اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻣﻲ‬
‫ﺑﺎﻳﺴﺖ در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻗﻀﺎوت ﻫﺎي ﻏﻴﺮ ﻣﻨﺼﻔﺎﻧﻪ ﻫﻤﺴﺮش از ﺧﻮد دﻓﺎع ﻧﻤﺎﻳﺪ‪.‬ﺑﺪﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﻛﻪ ﺧﻮد را از ﻧﻈﺮ ﺟﻨﺴﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ او ﺳﺮد ﻧﺸﺎن دﻫﺪ‪ ،‬ﺗﺎ دﻳﮕﺮ ﺑﻪ او ﻧﻴﺎزي ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎت‪ ،‬ﻋﻮاﻃﻒ و آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮي ﺧﻮد را ﺑﻪ زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻧﻴﺎزﻫﺎﻳﺸﺎن را ﺑﺪ‪ ،‬ﻛﺜﻴﻒ و ﻳﺎ ﻏﻠﻂ ﺟﻠﻮه ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪ ،‬ﻓﺎش ﻧﻤﻲ ﺳﺎزﻧﺪ‪.‬‬
‫ﭼﺮا زن ﻫﺎ ﭼﻨﻴﻦ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ؟‬
‫در زﻳﺮ ﺑﺮﺧﻲ از دﻻﻳﻞ اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﺮا زن ﻫﺎ ﭼﻨﻴﻦ رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ اﻧﮕﺎر ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﻲ ﺗﻔﺎوت ﻳﺎ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ آن ﺑﻲ ﻧﻴﺎز ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬آورده ﺷﺪه اﺳﺖ‪:‬‬
‫‪ -1‬ﺑﺎورﻫﺎي ﻧﺎدرﺳﺖ‪ :‬ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﺮاي زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﻋﻼﻗﻪ ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪ ،‬اﺣﺘﺮام ﻗﺎﺋﻞ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ و روي آن ﻫﺎ ﺣﺴﺎب ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬در ﻛﻮدﻛﻲ ﺑﻪ ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﮔﻔﺘﻪ ﺷﺪه‬
‫اﺳﺖ‪» :‬ﺑﻪ ﭘﺴﺮﻫﺎ ﻧﺸﺎن ﻧﺪﻫﻴﺪ از اﻳﻦ ﻛﺎر ﺧﻮﺷﺘﺎن ﻣﻲ آﻳﺪ و ﮔﺮﻧﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ازدواج ﻧﺨﻮاﻫﻨﺪ ﻛﺮد‪«.‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ آﻣﻮﺧﺘﻴﻢ ﻛﻪ ﺷﻬﻮاﻧﻴﺖ و ﺗﻤﺎﻳﻼت ﺟﻨﺴﻲ ﺧﻮد را از ﺗﺮس اﻳﻦ ﻛﻪ ﺟﻠﻒ‪ ،‬ﺷﻬﻮاﺗﻲ‪،‬‬
‫ﺑﻲ ﺑﻨﺪوﺑﺎر و ‪ ...‬ﺟﻠﻮه ﻧﻜﻨﻴﻢ‪ ،‬ﺳﺮﻛﻮب ﻧﻤﺎﻳﻴﻢ‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﺑﺎور ﻧﺎدرﺳﺖ ﻛﻮﭼﻜﺘﺮﻳﻦ ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﺑﺎ آن ﭼﻪ ﻫﺴﺖ ﻧﺪارد‪.‬اﻏﻠﺐ ﻣﺮدﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ ﻓﻜﺮي و رواﻧﻲ و اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺳﺎﻟﻢ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﻫﻤﺴﺮي ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻛﻪ او ﻧﻴﺰ از ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﻟﺬت‬
‫ﺑﺒﺮد‪ ،‬ﭼﺮا ﻛﻪ اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﺧﻮد و ﻏﺮﻳﺰه ﺟﻨﺴﻲ ﺧﻮد را ﻧﻴﺰ راﺣﺖ ﺗﺮ ﺑﭙﺬﻳﺮﻧﺪ و ﺑﺎ آن راﺣﺖ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ اﮔﺮ ﻫﻤﭽﻨﺎن ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻫﻤﺎن ﻧﻘﺶ »دﺧﺘﺮ‬
‫ﺧﻮب« را ﺑﺮاي ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺎزي ﺑﻜﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻬﺘﺮاﺳﺖ از آن دﺳﺖ ﺑﺮدارﻳﺪ و اﻳﻦ ﺣﻖ را ﺑﺮاي ﺧﻮدﺗﺎن ﻗﺎﺋﻞ ﺷﻮﻳﺪ ﻛﻪ از ﺗﻤﺎﻳﻼت ﻣﺸﺮوع و ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺧﻮد ﻟﺬت ﺑﺒﺮﻳﺪ‪«.‬‬
‫‪ -2‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ از ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ و رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﺧﻮﺷﺘﺎن ﻣﻲ آﻳﺪ‪ ،‬اﻣﺎ روش ﻫﺎي ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن را زﻳﺎد ﻧﻤﻲ ﭘﺴﻨﺪﻳﺪ‪.‬‬
‫اﺧﻴﺮاً زوﺟﻲ ﺟﻬﺖ ﻣﺸﺎوره ي ازدواج ﻧﺰد ﻣﻦ آﻣﺪﻧﺪ‪.‬ﻣﺮد ﺷﻜﺎﻳﺖ داﺷﺖ ﻫﻤﺴﺮش از رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﺪش ﻣﻲ آﻳﺪ‪ .‬ﻣﻦ از او ﺧﻮاﺳﺘﻢ از اﺗﺎق ﺧﺎرج ﺷﻮد ﺗﺎ ﻣﻦ و ﻫﻤﺴﺮش ﺑﺘﻮاﻧﻴﻢ ﺧﺼﻮﺻﻲ‬
‫ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬از زن ﭘﺮﺳﻴﺪم‪»:‬ﻣﺸﻜﻞ ﭼﻴﺴﺖ؟«او ﮔﻔﺖ‪»:‬ﺷﻮﻫﺮم راﺳﺖ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ؛ »ﻣﻦ از ﻋﺸﻖ ﺑﺎزي ﺑﺎ او ﺳﺮ ﺑﺎز ﻣﻲ زﻧﻢ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﻮﺿﻮع اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ از اﻳﻦ ﻛﺎر ﺑﺪم ﻣﻲ آﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ‬
‫ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺑﺎ اوﻧﻮ دوﺳﺖ ﻧﺪارم‪«.‬‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ رﻓﺘﺎر ﺷﺎن ﻧﺸﺎﻧﮕﺮ آن اﺳﺖ ﻛﻪ از رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﺧﻮﺷﺘﺎن ﻧﻤﻲ آﻳﺪ‪ ،‬از ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ‪»:‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻫﻤﺴﺮم ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ اي دﻳﮕﺮ ﺑﺎ ﻣﻦ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻣﻲ ﻛﺮد‪ ،‬آﻳﺎ ﺧﻮﺷﻢ ﻣﻲ آﻣﺪ؟«‬
‫‪٤٩‬‬
‫ﻓﺼﻞ‪-6‬ﺳﺮدﻛﻨﻨﺪه ﻫﺎي ﺟﻨﺴﻲ‬
‫در ﺻﻮرﺗﻲ ﻛﻪ ﭘﺎﺳﺦ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﻮد‪ ،‬ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن درﺑﺎره ي رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻴﺘﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ و ﻧﻴﺎزﻫﺎ و ﺗﻤﺎﻳﻼت ﺷﺨﺼﻴﺘﺎن را ﺑﺎ او در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪.‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﭼﻨﺪ ﺟﻠﺴﻪ ﻣﺸﺎوره ﺑﻪ ﺷﻤﺎ‬
‫ﻛﻤﻚ ﻛﻨﺪ ﺗﺎ رواﺑﻂ ﺧﻮد را ﺑﻬﺒﻮد ﺑﺨﺸﻴﺪ‪.‬‬
‫ﻳﻜﻲ دﻳﮕﺮ از دﻻﺋﻞ ﻛﻢ ﺷﺪن ﻣﻴﻞ ﺟﻨﺴﻲ‪ ،‬ﺗﻨﺶ اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ اﻧﺒﺎﺷﺘﻪ ﺷﺪه اي اﺳﺖ ﻛﻪ در رواﺑﻂ ﺷﻤﺎ وﺟﻮد دارد‪ .‬ﻫﻤﺎن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ در ﻛﺘﺎﺑﻢ ﺑﺎ ﻧﺎم‪»:‬ﭼﮕﻮﻧﻪ در ﻫﻤﻪ ﺣﺎل ﻋﺸﻖ‬
‫ﺑﻮرزﻳﻢ؟«ﻧﻴﺰ ﮔﻔﺘﻢ‪ ،‬ﺧﺸﻢ ﺳﺮﻛﻮب ﺷﺪه‪ ،‬اﻧﺰﺟﺎر و ﺑﻲ اﻋﺘﻤﺎدي ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﻋﺸﻖ‪ ،‬ﺷﻬﻮت و ﺷﻮر و ﺣﺮارت ﻣﻴﺎن ﺷﻤﺎ و ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن را ﺑﻜﺸﺪ‪ ،‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻔﺘﺎن اﻟﺘﻴﺎم ﻳﺎﺑﻨﺪ‪،‬‬
‫ورواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻴﺘﺎن ﻧﻴﺰ ﻣﺠﺪداً ﺷﻜﻮﻓﺎ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺷﺪ‪.‬‬
‫‪ -3‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ واﻗﻌﺎً از رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﺧﻮﺷﺘﺎن ﻧﻴﺎﻳﺪ‪.‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺣﺪس ﻣﻲ زﻧﻴﺪ ﻣﺸﻜﻞ ﺷﻤﺎ ﺟﺪي ﺗﺮ از ﻣﻮاردي اﺳﺖ ﻛﻪ در ﺑﺎﻻ ذﻛﺮ ﺷﺪ‪) ،‬ﺑﺪﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ ﻛﻪ از ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ اﻧﺰﺟﺎر‬
‫دارﻳﺪ(ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﻧﺰد رواﻧﻜﺎو ﻳﺎ ﻣﺸﺎور ﻣﺘﺨﺼﺺ در رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﺮوﻳﺪ‪ ،‬ﺗﺎ دﻟﻴﻞ ﺳﺮﻛﻮب ﺷﺪن ﻏﺮاﻳﺰ و ﻧﻴﺎزﻫﺎي ﺟﻨﺴﻲ ﺧﻮد را درﻳﺎﺑﻴﺪ‪.‬اﻳﻦ ﻧﺎﻫﻨﺠﺎري اﻏﻠﺐ در ﻣﻮرد زﻧﺎﻧﻲ ﺻﺪق‬
‫ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ در ﻛﻮدﻛﻲ ﻣﻮرد اذﻳﺖ و آزار ﺟﻨﺴﻲ ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺘﻪ اﻧﺪ‪ .‬ﻣﺸﺎوره ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ ﺗﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ آزاد ﺑﺎﺷﻴﺪ و روش دﻳﮕﺮ ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪن را ﻧﻴﺰ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫راه ﺣﻞ‪ :‬آن ﺑﺨﺶ ﻏﺮﻳﺰي و ﺟﻨﺴﻲ از وﺟﻮد ﺧﻮﻳﺸﺘﻦ را ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن اﺑﺮاز ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬اﺟﺎزه دﻫﻴﺪ از رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﻣﺸﺮوع ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻟﺬت ﺑﺒﺮﻳﺪ‪.‬ﺑﻪ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ و ﻧﺸﺎن دﻫﻴﺪ ﻛﻪ او را‬
‫ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ‪.‬‬
‫ﺳﺮد ﻛﻨﻨﺪه ﺷﻤﺎره ي ‪:2‬‬
‫زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻫﻴﭻ وﻗﺖ ﺷﺮوع ﻛﻨﻨﺪه ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫»از اﻳﻦ ﻛﻪ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺷﺮوع ﻛﻨﻨﺪه ﻫﺴﺘﻢ‪ ،‬ﺧﺴﺘﻪ ﺷﺪم‪.‬ﭼﻮن اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻣﻨﻮ در وﺿﻌﻴﺘﻲ ﻗﺮار ﻣﻴﺪه ﻛﻪ رﻳﺴﻚ ﻛﻨﻢ و ﻣﻤﻜﻨﻪ از ﺟﺎﻧﺐ زﻧﻢ دﻓﻊ ﺑﺸﻢ و اﺣﺴﺎس ﺗﺮك ﺷﺪﮔﻲ ﺑﻜﻨﻢ‪«.‬‬
‫»اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻫﻤﺴﺮم از اﻳﻦ راه ﻣﻨﻮ ﺗﺤﺖ ﻛﻨﺘﺮل ﺧﻮدش ﮔﺮﻓﺘﻪ و از رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻳﻚ اﻫﺮم ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﻗﺮار دادن ﻣﻦ در ﻣﻮﺿﻊ ﺿﻌﻒ و ﻧﻴﺎزﻣﻨﺪ ﺑﻮدن اﺳﺘﻔﺎده ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪.‬‬
‫ﭼﺮا ﻛﻪ اون ﻫﻴﭻ وﻗﺖ ﻧﻴﺎزي از ﺧﻮدش ﻧﺸﺎن ﻧﻤﻴﺪه و ﻫﺮﮔﺰ ﺷﺮوع ﻛﻨﻨﺪه ﻧﻴﺴﺖ‪.‬ﻣﻲ دوﻧﻢ اون ﻫﻢ ﺧﻮﺷﺶ ﻣﻴﺎد‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﻣﻲ ﻣﻮﻧﻪ ﺗﺎ ﻣﻦ ﺷﺮوع ﻛﻨﻢ و اﻳﻦ ﻣﻨﻮ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ‬
‫ﻛﻨﻪ‪«.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﺗﺪرﻳﺞ ﻫﺮ ﮔﻮﻧﻪ ﺟﺎذﺑﻪ ي ﺟﻨﺴﻲ را ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻫﻤﻮاره ﻣﻨﻔﻌﻞ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬از دﺳﺖ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ و ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﺳﺮد ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬ﭼﺮا ﻛﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد ﻣﺮد‬
‫اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ او را ﺑﺎزي داده اﻧﺪ و اﻳﻦ ﺑﻪ ﻧﻮﺑﻪ ي ﺧﻮد ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺮآﺷﻔﺘﮕﻲ و ﺧﺸﻢ او ﻣﻲ ﺷﻮد‪.‬‬
‫ﭼﺮا زن ﻫﺎ ﻣﻨﻔﻌﻞ ﻫﺴﺘﻨﺪ؟‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺑﻪ ﻧﺪرت ﺷﺮوع ﻛﻨﻨﺪه ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺎﻋﺚ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺷﺪ ﻣﺮدﺗﺎن اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ‪ ،‬اﻳﻦ ﺗﻨﻬﺎ اوﺳﺖ ﻛﻪ رﻳﺴﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻧﺰدﻳﻚ ﺷﺪن و اﺑﺮاز ﻛﺮدن ﻧﻴﺎز ﺟﻨﺴﻲ و اﺣﺘﻤﺎل ﺟﻮاب ﻧﺸﻨﻴﺪن و‬
‫ﺗﺤﻘﻴﺮ ﺷﺪن‪ ،‬واﻗﻌﺎً ﻳﻚ رﻳﺴﻚ ﻣﺤﺴﻮب ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬ﺷﺎﻳﺪ آن ﻫﺎ ﺣﻮﺻﻠﻪ ي ﺷﻤﺎ را ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬ﺷﺎﻳﺪ از ﺟﺎﻧﺐ ﺷﻤﺎ زﻳﺎد ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻧﺸﺪه ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻧﺪرت ﺷﺮوع ﻛﻨﻨﺪه ﻫﺴﺘﻴﺪ‪،‬‬
‫ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ زﻧﺪﮔﻲ ﺟﻨﺴﻴﺘﺎن ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﻋﻬﺪه ي اوﺳﺖ و اﻳﻦ ﻛﻪ او ﺗﻨﻬﺎ درﻗﺎﻳﻖ اﺳﺖ و ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﭘﺎرو ﻣﻲ زﻧﺪ‪.‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﺧﻮدي ﺧﻮد اﻳﻦ‬
‫اﺣﺴﺎس را دارﻧﺪ ﻛﻪ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻫﻤﻪ ي ﻣﺴﺎﺋﻞ ﺑﺎ آن ﻫﺎﺳﺖ‪.‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺑﺒﻴﻨﻨﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ اﻧﺪازه ي ﺳﻬﻢ ﺧﻮد‪ ،‬اﻧﺪﻛﻲ از اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ رﻳﺴﻚ ﻫﺎي ﺟﻨﺴﻲ را ﺑﻪ ﻋﻬﺪه ﻧﻤﻲ ﮔﻴﺮﻳﺪ‪،‬‬
‫اﺣﺴﺎس اﺟﺤﺎف ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻛﺮد و ﺑﺨﺸﻲ از وﺟﻮدﺷﺎن ﭼﻨﻴﻦ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺧﻮاﻫﺪ ﮔﺮﻓﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﺧﻴﺎﻧﺖ ﺷﺪه اﺳﺖ ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ از ﺷﻤﺎ ﻣﻨﺰﺟﺮ وﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺷﺪه و ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺳﺮد ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪.‬‬
‫زن ﻫﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ ﺷﺮوع ﻛﻨﻨﺪه ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ آﻣﻮزش داده ﺷﺪه ﻧﺸﺎن ﻧﺪﻫﻨﺪ ﻛﻪ از ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ زﻳﺎد ﺧﻮﺷﺸﺎن ﻣﻲ آﻳﺪ‪.‬ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ اﮔﺮ ﺷﺮوع ﻛﻨﻨﺪه ﺑﺎﺷﻴﻢ‪ ،‬ﻫﻤﺴﺮﻣﺎن‬
‫ﺧﻮاﻫﺪ ﻓﻬﻤﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ و رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ را دوﺳﺖ دارﻳﻢ )اﻟﺒﺘﻪ ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﻣﻌﻨﺎ ﻧﻴﺰ ﻫﺴﺖ‪ (.‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ از ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﻣﺎن اﻣﺘﻨﺎع ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬اﻳﻦ اﻣﻜﺎن ﻧﻴﺰ وﺟﻮد دارد ﻛﻪ از درﻳﻎ‬
‫ﻛﺮدن ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ از ﺷﻮﻫﺮﻣﺎن ﺑﻪ ﻋﻨﻮان اﺑﺰاري ﺑﺮاي ﻛﻨﺘﺮل او اﺳﺘﻔﺎده ﻧﻤﺎﻳﻴﻢ‪.‬اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﺎﻻﺧﺺ ﺣﻘﻴﻘﺖ ﺧﻮاﻫﺪ داﺷﺖ‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ در ﻣﻮارد دﻳﮕﺮ رواﺑﻂ‪ ،‬در ﺧﻮد اﺣﺴﺎس ﺿﻌﻒ ﻛﻨﻴﺪ‪،‬‬
‫اﻳﻦ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎﻋﺚ ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ و ﺳﺮﺧﻮرده ﺷﻮد‪.‬‬
‫راه ﺣﻞ ‪:‬‬
‫ﺑﻪ دﻧﺒﺎل ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﺑﺮوﻳﺪ و ﻧﺸﺎن دﻫﻴﺪ ﻛﻪ او را ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ‪.‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﺷﻤﺎ را ﭘﺲ ﺑﺰﻧﺪ‪ ،‬اﻣﺎ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺷﺮوع ﻛﻨﻨﺪه ﺑﻮدﻳﺪ‪ ،‬ﺧﻮﺷﺤﺎل ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ و ﺑﺮاي او‬
‫ﺧﻮاﺳﺘﻨﻲ ﺗﺮ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺷﺪ‪.‬‬
‫ﺳﺮد ﻛﻨﻨﺪه ي ﺷﻤﺎره ي ‪:3‬زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺑﺪن ﻣﺮدﻫﺎ ﺷﻨﺎﺧﺖ ﻛﺎﻓﻲ ﻧﺪارﻧﺪ‪.‬‬
‫»ﻫﻤﺴﺮم ﺑﺎ ﺧﺠﺎﻟﺖ‪ ،‬ﺷﺮﻣﻨﺪﮔﻲ و ﻛﻨﺠﻜﺎوي ﺗﻤﺎم ﻃﻮري ﺑﻪ ﻣﻦ دﺳﺖ ﻣﻲ زﻧﻪ اﻧﮕﺎر ﻳﻚ ﺷﻲء ﺑﺎﺳﺘﺎﻧﻲ را وارﺳﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪.‬اﻧﮕﺎر ﻫﺮﮔﺰ ﭼﻨﻴﻦ ﻣﻮردي ﻧﺪﻳﺪه ﺑﺎ راﺟﻊ ﺑﻪ اون ﭼﻴﺰي ﻧﺸﻨﻴﺪه؛‬
‫در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻣﻦ ﻣﻲ دوﻧﻢ ﺷﻨﻴﺪه‪ .‬ﻫﻴﭻ وﻗﺖ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ي ﻣﺎ ﺣﺘﻲ ﺑﻪ ﭘﺎﻳﺎن ﻫﻢ ﻧﻤﻴﺮﺳﻪ‪.‬او ﻃﻮري ﻣﻨﻮ ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﻪ ﻛﻪ دﻳﮕﺮ ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻢ اداﻣﻪ ﺑﺪم‪«.‬‬
‫»ﻳﻜﻲ از ﻣﻮاردي ﻛﻪ ﻣﻨﻮ ﻣﺘﻨﻔﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪ ،‬اﻳﻨﻪ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺷﻜﺎﻳﺖ دارﻧﺪ ﻛﻪ ﭘﻴﺶ ﻧﻮازش ﻛﺎﻓﻲ درﻳﺎﻓﺖ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﺧﻮب‪ ،‬زن ﻫﺎ ﻫﻢ ﻫﻤﻴﻦ ﺷﻜﻮه را ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬اون ﻫﺎ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ‬
‫ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬اﮔﺮ ﺷﻮﻫﺮﺷﺎن را ﺑﺒﻮﺳﻨﺪ و ﻳﺎ ﺑﻪ او دﺳﺖ ﺑﺰﻧﻨﺪ‪ ،‬اﻳﻦ ﻛﺎرﺷﺎن ﺧﻴﻠﻲ اون ﻫﺎ را ارﺿﺎء ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪ ،‬وﻟﻲ ﺧﻴﻠﻲ از اوﻗﺎت آدم اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻪ ﻛﻪ اون ﻫﺎ ﺧﻴﻠﻲ ﺗﻮ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺑﺎ او دل‬
‫ﻧﺪادﻧﺪ‪«.‬‬
‫ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﺸﻨﻮﻳﺪ ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻴﺰ ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻫﺎي ﻣﺸﺎﺑﻬﻲ از ﻣﺎ زن ﻫﺎ دارﻧﺪ‪ ،‬ﺗﻌﺠﺐ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﭘﻴﺶ ﻧﻮازش‪ ،‬ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ دﺳﺖ زدن ﺑﻪ او اﻛﺘﻔﺎ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪،‬‬
‫ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺳﺮد ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ اي ﺑﺎ آﻟﺖ آن ﻫﺎ رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﮔﻮﻳﻲ آن ﻳﻚ ﺗﻔﻨﮓ »ﭘﺮﺷﺪه« اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﻪ آن ﻫﺎ آﺳﻴﺐ ﺑﺰﻧﺪ‪ ،‬ﻣﺮدﺷﺎن‬
‫را دﻟﺴﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﭼﺮا اﻳﻦ رﻓﺘﺎر ﻣﺮدﻫﺎ را ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﺪ؟‬
‫‪-‬ﺑﺎ اﻳﻦ رﻓﺘﺎر ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ ﻣﺮدﺗﺎن اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ ﺗﻨﻬﺎ ﻳﻚ وﺳﻴﻠﻪ ي ارﺿﺎء اﺳﺖ‪ ،‬ﻧﻪ اﻧﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ او را دوﺳﺖ دارﻳﺪ و ﺑﻪ او ﻋﺸﻖ ﻣﻲ ورزﻳﺪ و ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺑﺎ او ﻋﺸﻖ ﺑﺎزي ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪-‬ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ‪ ،‬ﻣﺮدﺗﺎن اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ‪ ،‬دوﺳﺘﺶ ﻧﺪارﻳﺪ و در اﻳﻦ راﺑﻄﻪ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ او را ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻛﻨﻴﺪ ﺷﻨﺎﺧﺖ و آﮔﺎﻫﻲ ﻛﺎﻓﻲ ﻧﺪارﻳﺪ و ﻳﺎ آﻣﻮزش ﻻزم را ﻧﺪﻳﺪه اﻳﺪ‪.‬‬
‫‪-‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﻲ اﺣﺴﺎس ﻳﺎ ﺑﻪ دور از ﻫﺮ ﮔﻮﻧﻪ اﻋﺘﻤﺎدﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺑﻪ او دﺳﺖ ﻣﻲ زﻧﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ‪ ،‬آﻟﺘﺶ را دوﺳﺖ ﻧﺪارﻳﺪ‪.‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺧﻮدش را ﻫﻢ دوﺳﺖ ﻧﺪارﻳﺪ‪ .‬ﻫﻤﺎن‬
‫ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ در ﻓﺼﻞ ﻗﺒﻞ ﺗﻮﺿﻴﺢ دادم‪ ،‬ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ واﺳﻄﻪ ي اﻳﻦ ﻛﻪ آﻟﺖ ﺟﻨﺴﻲ ﺷﺎن ﭘﻨﻬﺎن ﻧﺒﻮده و ﻛﺎﻣﻼً ﻋﻴﺎن اﺳﺖ‪ ،‬اﺣﺴﺎس آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮي زﻳﺎدي دارﻧﺪ‪.‬‬
‫‪٥٠‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﺮاي آﻟﺖ و ﻧﺮﻳﻨﮕﻲ ﺟﻨﺴﻲ ﺧﻮد ﻫﻮﻳﺖ ﻗﺎﺋﻠﻨﺪ‪.‬آن ﻫﺎ ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ رﻓﺘﺎر ﺷﻤﺎ را ﺑﺎ آن ﺑﻪ ﻣﻨﺰﻟﻪ ي رﻓﺘﺎر ﺑﺎ ﺧﻮدﺷﺎن ﺗﻌﺒﻴﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﻳﺎد دارم ﻣﺮدي ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪» :‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮم آﻟﺘﻢ را ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ اي ﻟﻤﺲ ﻣﻴﻜﻨﻪ ﻛﻪ اﻧﮕﺎر ﻳﻚ ﺣﻴﻮان ﻛﻮﭼﻚ وﻣﻮذﻳﻪ ﻛﻪ ﻣﻴﺘﻮﻧﻪ ﮔﺎز ﺑﮕﻴﺮه ﻳﺎﻛﺴﻲ را ﻧﻴﺶ ﺑﺰﻧﻪ‪ ،‬ﺑﻪ ﻣﻦ »ﺑﺮﻣﻲ ﺧﻮره«و‬
‫اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺑﺪﺗﺮﻳﻦ وﺟﻪ ﻣﻤﻜﻦ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﻲ اﺣﺘﺮاﻣﻲ ﺷﺪه‪.‬در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ ﺳﺮﻳﻌﺎً ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﺟﺎذﺑﻪ ي ﺟﻨﺴﻴﻢ را ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ اون از دﺳﺖ ﻣﻲ دم‪«.‬‬
‫در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ ﻫﻢ ﻛﻪ ﻳﻚ راﺳﺖ‪ ،‬ﺑﻪ ﺳﺮاغ آﻟﺖ ﻣﺮداﻧﻪ ﻣﻲ روﻳﺪ‪ ،‬ﻣﺮدﻫﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﻋﺠﻠﻪ دارﻳﺪ زودﺗﺮ آن را ﺑﻪ ﻫﻴﺠﺎن ﺑﻴﺎورﻳﺪ ﺗﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ ﺑﻪ ﭘﺎﻳﺎن ﺑﺮﺳﺪ و از ﺷﺮ‬
‫ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺧﻼص ﺷﻮﻳﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﻣﺮدﻫﺎ ﭼﻨﻴﻦ ﺑﺎر آﻣﺪه اﻧﺪ ﻛﻪ ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻨﺪ زن ﻫﺎ واﻗﻌﺎً از ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ و رواﺑﻂ آن ﺧﻮﺷﺸﺎن ﻧﻤﻲ آﻳﺪ‪.‬ﻛﻮﭼﻜﺘﺮﻳﻦ ﻧﺸﺎﻧﻪ اي در ﺷﻤﺎ ﻛﻪ دال ﺑﺮ‬
‫آن ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬از ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻟﺬت ﻣﻲ ﺑﺮﻳﺪ‪ ،‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﺎﻋﺚ اﺣﺴﺎس ﺗﺮك ﺷﺪﮔﻲ و »ﻏﻴﺮﻣﻄﻠﻮب«»ﺑﻮدن در آن ﻫﺎ ﺷﺪه و ﻣﺘﻌﺎﻗﺒﺎً ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد ﻛﻪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺳﺮد ﺷﻮﻧﺪ‪«.‬‬
‫‪-1‬ﺗﺮس از آﻟﺖ ﺟﻨﺴﻲ ﻣﺮد‪:‬ﺑﻪ ﻋﻘﻴﺪه ي ﻣﻦ در اﻳﻦ ﻣﻮرد ﻓﺮوﻳﺪ ﻣﺮﺗﻜﺐ اﺷﺘﺒﺎه ﺷﺪه ﺑﻮد‪ .‬ﻓﺮوﻳﺪ ﻣﻌﺘﻘﺪ ﺑﻮد ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﺑﻪ آﻟﺖ ﻣﺮداﻧﻪ ﺣﺴﺎدت ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬زن ﻫﺎي ﺑﻪ ﻣﺮاﺗﺐ ﺑﻴﺸﺘﺮي را ﻣﻲ‬
‫ﺷﻨﺎﺳﻢ ﻛﻪ از آﻟﺖ ﻣﺮداﻧﻪ ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻨﺪ‪.‬در ﻛﻮدﻛﻲ ﻫﻤﻮاره ﻣﺎ زن ﻫﺎ را از آﻟﺖ ﺟﻨﺴﻲ ﻣﺮدﻫﺎ ﺗﺮﺳﺎﻧﺪه اﻧﺪ‪.‬ﺑﻪ ﻣﺎ ﮔﻔﺘﻪ اﻧﺪ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺻﺪﻣﻪ ﺑﺰﻧﺪ‪.‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﭼﻨﻴﻦ آﻣﻮﺧﺘﻪ اﻳﻢ ﻛﻪ ﺑﻪ آن‬
‫اﻋﺘﻤﺎد ﻧﻜﻨﻴﻢ‪ .‬ﺑﺴﻴﺎري از زن ﻫﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺑﺮاي ﺷﻨﺎﺧﺖ اﻳﻦ ﻗﺴﻤﺖ از ﺑﺪن ﺷﻮﻫﺮﺷﺎن‪ ،‬ﻛﻮﭼﻜﺘﺮﻳﻦ وﻗﺘﻲ ﺻﺮف ﻧﻜﺮده اﻧﺪ‪.‬ﻟﺬا ﺑﺎ آن اﺣﺴﺎس راﺣﺘﻲ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﭼﻮن ﻛﻪ آﮔﺎﻫﻲ ﻛﺎﻓﻲ از آن‬
‫ﻧﺪارﻧﺪ‪.‬ﺑﻪ ﻋﻼوه ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎف ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﺧﺸﻢ و اﻧﺰﺟﺎر ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه و ﺳﺮﻛﻮب ﺷﺪه ي ﺧﻮد را ﺑﻪ ﻃﺮزي ﺳﻤﺒﻮﻟﻴﻚ روي آﻟﺖ ﻣﺮداﻧﻪ ي آن ﻫﺎ اﻧﺘﻘﺎل ﻣﻲ دﻫﻴﻢ‪.‬ﻣﺨﺼﻮﺻﺎً اﮔﺮ در ﻛﻨﺎر‬
‫ﻫﻤﺴﺮﻣﺎن اﺣﺴﺎس اﻣﻨﻴﺖ ﻳﺎ دوﺳﺖ داﺷﺘﻪ ﺷﺪن‪ ،‬ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ‪.‬‬
‫‪-2‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ از ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻟﺬت ﻧﻤﻲ ﺑﺮﻳﺪ‪ ،‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺳﺮﻳﻌﺘﺮ آن ﻫﺎ را ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ زﻳﺎد ﺑﻪ درازا ﻧﻜﺸﺪ‪.‬‬
‫‪-3‬زن ﻫﺎ اﻏﻠﺐ از اﻳﻦ ﻛﻪ از ﺷﻮﻫﺮﺷﺎن ﺑﭙﺮﺳﻨﺪ‪ ،‬از ﻟﻤﺲ ﺷﺪن ﻛﺪام ﻗﺴﻤﺖ ﻳﺎ ﻧﺎﺣﻴﻪ از ﺑﺪن ﺧﻮد ﻟﺬت ﺑﻴﺸﺘﺮي ﻣﻲ ﺑﺮﻧﺪ‪ ،‬ﺧﺠﺎﻟﺖ ﻣﻲ ﻛﺸﻨﺪ‪.‬ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت دوﺳﺖ ﻧﺪارﻳﻢ ﺷﻮﻫﺮﻣﺎن ﻣﺘﻮﺟﻪ‬
‫ﺷﻮد اﻃﻼﻋﺎت ﻛﺎﻓﻲ در اﻳﻦ زﻣﻴﻨﻪ ﻧﺪارﻳﻢ و ﺷﻨﺎﺧﺖ و آﮔﺎﻫﻲ ﻣﺎ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺑﺪن ﻣﺮد ﻧﺎﻗﺺ اﺳﺖ‪.‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻃﻮري رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﻛﻪ ﮔﻮﻳﻲ ﻫﻤﻪ ي ﻣﺴﺎﻳﻞ را ﺑﻪ ﺧﻮﺑﻲ ﻣﻲ داﻧﻴﻢ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﻳﺎد دارم ﻣﺮدي ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪»:‬ﻣﻴﺪوﻧﻢ ﻫﻤﺴﺮم ﻛﻮﭼﻜﺘﺮﻳﻦ اﻃﻼﻋﻲ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﻪ واﻛﻨﺸﻲ ﺑﻪ ﻳﻚ ﻣﺮد اﺣﺴﺎس ﺧﻮﺑﻲ ﻣﻴﺪه و ﭼﻪ ﺣﺮﻛﺘﻲ ﻧﻪ‪ ،‬ﻧﺪاره‪.‬‬
‫ﻃﻮري ﺑﻪ ﻣﻦ دﺳﺖ ﻣﻴﺰﻧﻪ اﻧﮕﺎر اﻳﻦ آﻣﻮزش ﻫﺎ را از ﻳﻚ ﻓﻴﻠﻢ ﭘﺮوﻧﻮﮔﺮاﻓﻲ ﺑﺪ و ﻛﺜﻴﻒ ﮔﺮﻓﺘﻪ اﻳﻦ ﺟﻮر زن ﻫﺎ ﻧﻤﻲ دوﻧﻨﺪ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻓﻴﻠﻢ ﻫﺎ واﻗﻌﻲ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪.‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ وﻗﺘﻲ ﻣﻮﻓﻖ ﻧﻤﻴﺸﻪ‬
‫ﺗﺤﺮﻳﻜﻢ ﻛﻨﻪ ﺗﻌﺠﺐ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪.‬ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﭼﻨﻴﻦ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ آﻟﺖ ﻣﺮداﻧﻪ ﭼﻨﺎن ﺗﺤﺮﻳﻚ ﭘﺬﻳﺮه ﻛﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎ ﻧﮕﺎه ﻛﺮدن ﺑﻪ اون ﻣﻴﺸﻪ ﺗﺤﺮﻳﻜﺶ ﻛﺮد‪.‬ﭘﺴﺮ ﺑﭽﻪ‬
‫ﻫﺎي ‪ 17‬و ‪ 18‬ﺳﺎﻟﻪ ﻣﻤﻜﻨﻪ اﻳﻦ ﻃﻮر ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﻦ ﻳﻚ ﻣﺮد ﭼﻬﻞ و ﺳﻪ ﺳﺎﻟﻪ ام‪ ،‬ﺑﻪ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮي از ﺟﺎﻧﺐ ﻫﻤﺴﺮم ﻧﻴﺎز دارم«‪.‬‬
‫‪-1‬اﻃﻼﻋﺎت ﺟﻨﺴﻲ ﺧﻮد را ﺑﺎﻻ ﺑﺒﺮﻳﺪ‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺗﺮ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺪن ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن را ﺑﺸﻨﺎﺳﻴﺪ و ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ‪:‬دوﺳﺖ دارد ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻧﻮازﺷﺶ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬او را ﺑﺒﻮﺳﻴﺪ و ﻳﺎ‪ ...‬ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ‬
‫ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ‪ ،‬ﻛﺪام ﻳﻚ از رﻓﺘﺎرﻫﺎ و ﻛﻨﺶ ﻫﺎي ﺷﻤﺎ را ﻧﻤﻲ ﭘﺴﻨﺪد‪.‬ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن از اﻳﻦ ﺗﻮﺟﻪ ﻫﺎي ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺷﺤﺎل ﺷﺪه و در ﻋﻴﻦ ﺣﺎل ﺧﻮدﺑﺎوري و اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ اﻓﺰاﻳﺶ ﺧﻮاﻫﺪ‬
‫ﻳﺎﻓﺖ‪.‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﻣﻲ داﻧﻴﺪ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن را ﺧﻮﺷﺤﺎل و راﺿﻲ ﻧﮕﻪ دارﻳﺪ‪.‬‬
‫‪-2‬ﺑﺎ ﺗﻤﺎم ﺑﺪن ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻫﻤﺎن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ دوﺳﺖ دارﻳﺪ او ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﺗﻤﺎم ﺑﺪن ﺷﻤﺎ ﻋﺸﻖ ﺑﻮرزد‪ .‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﻧﻌﻮظ ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن‬
‫ﺗﺤﺮﻳﻚ ﺷﺪه و آﻣﺎده ي اﺟﺮاي ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺑﻴﺎﻣﻮزﻳﺪ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻛﻨﻴﺪ و ﺑﻪ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﺑﺪﻧﺶ ﺗﻮﺟﻪ ﻛﺎﻣﻞ ﻣﺒﺬول دارﻳﺪ‪.‬اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ وﻗﺖ ﻛﺎﻓﻲ ﻣﻲ دﻫﺪ ﺗﺎ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﺷﻮﻳﺪ‪.‬‬
‫ﺳﺮد ﻛﻨﻨﺪه ي ﺷﻤﺎره ‪:4‬‬
‫زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺎر ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ رﺳﻴﺪن ﺑﻪ اوج ﻟﺬت ﺟﻨﺴﻲ را ﺗﻤﺎﻣﺎً ﺑﻪ ﻋﻬﺪه ي ﺷﻮﻫﺮﺷﺎن ﻣﻲ ﮔﺬراﻧﺪ‪«.‬‬
‫»ﻫﻤﺴﺮم ﻣﻨﻮ دﻳﻮاﻧﻪ ﻛﺮده‪ .‬ﻫﻤﻴﺸﻪ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬دارم اﻣﺘﺤﺎن راﻧﻨﺪﮔﻲ ﻣﻲ دم و ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻫﻢ ﻣﺮدود ﻣﻲ ﺷﻢ‪ .‬ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻧﮕﺮاﻧﻢ ﻛﻪ ﻧﺘﻮﻧﻢ اوﻧﻮ ﺑﻪ اوج ﻟﺬت ﺟﻨﺴﻲ ﺑﺮﺳﻮﻧﻢ‪.‬ﺑﻪ ﻣﻦ ﻣﻲ ﮔﻪ‬
‫ﻛﻪ ﺗﺠﺮﺑﻪ ي ﭼﻨﻴﻦ ﺣﺎﻟﺘﻲ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﻪ ﺳﺎدﮔﻲ ﺑﺮاش ﻣﻘﺪور ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬ﻫﻴﭻ وﻗﺖ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻧﻤﻲ ﮔﻪ ﻛﻪ از ﭼﻪ ﭼﻴﺰي ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻟﺬت ﻣﻲ ﺑﺮه‪ .‬اﻧﺘﻈﺎر داره ﻛﻪ ﺧﻮدم ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع را ﻛﺸﻒ‬
‫ﻛﻨﻢ‪ .‬اﮔﻪ ﺧﻮدم ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ اﻳﻨﻮ ﻛﺸﻒ ﻛﻨﻢ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮ اﻳﺪه آﻟﺶ را ﭘﻴﺪا ﻛﺮده‪.‬ﻫﺮ وﻗﺖ ﺷﻜﺴﺖ ﻣﻲ ﺧﻮردم ﻣﺄﻳﻮس و ﺳﺮﺧﻮرده ﻣﻲ ﺷﻢ و اﺣﺴﺎس ﺿﻌﻒ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪.‬‬
‫اﻟﺒﺘﻪ ﺑﻌﺪ از ﻣﻮﻓﻘﻴﺘﻢ‪ ،‬ﻫﻴﭻ ﻧﺸﺎﻧﻪ اي دال ﺑﺮ اﻳﻦ ﻛﻪ از ﻣﻦ رﺿﺎﻳﺖ داره از ﺧﻮدش ﻧﺸﻮن ﻧﻤﻲ ده‪.‬آﺧﺮ ﻫﻢ ﻧﻤﻲ ﻓﻬﻤﻢ ﻛﻪ ﺧﻮﺷﺶ اوﻣﺪه ﻳﺎ ﻧﻪ‪ .‬ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﻧﻴﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﻳﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﻲ وﻗﻔﻪ‬
‫ﺻﺮف ﭘﻴﺶ ﻧﻮازش او ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬اﻣﺎ ﻧﺘﻴﺠﻪ اي دﺳﺘﮕﻴﺮم ﻧﻤﻲ ﺷﻪ‪ .‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ازش ﺟﺪا ﺑﺸﻢ‪ ،‬ﭼﻮن اﻳﻦ وﺿﻊ ﺑﺮام ﻣﺜﻞ ﻳﻚ ﻛﺎر ﺳﺨﺖ ﺷﺪه‪«.‬‬
‫»ﻫﺮ وﻗﺖ ﻫﻤﺴﺮم از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﻪ اوج ﻟﺬت ﺟﻨﺴﻲ ﻧﺮﺳﻴﺪه‪ ،‬ﻣﻨﻮ ﺳﺮزﻧﺶ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪ ،‬ﻣﻦ ﺧﻴﻠﻲ از دﺳﺘﺶ ﻧﺎراﺣﺖ ﻣﻲ ﺷﻢ و اﻳﻦ ﻣﻨﻮ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻬﺶ ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺑﺮاي اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ‬
‫اﻫﻤﻴﺘﻲ ﻗﺎﺋﻞ ﻧﺒﻮدم‪ ،‬ﺣﻖ داﺷﺖ ﻛﻪ از دﺳﺘﻢ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺑﺎﺷﻪ‪ ،‬اﻣﺎ اﻳﻦ ﺣﻘﻴﻘﺖ ﻧﺪاره‪ .‬ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﺑﻌﺪ از ﻳﻚ ﭘﻴﺶ ﻧﻮازش ﻃﻮﻻﻧﻲ‪ ،‬ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ اي ﻃﻮﻻﻧﻲ را ﻫﻢ اراﺋﻪ ﻣﻲ دم‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﺎزم ارﺿﺎء‬
‫ﻧﻤﻴﺸﻪ‪.‬اﻳﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻴﺸﻪ اﺣﺴﺎس ﺷﻜﺴﺖ و ﺿﻌﻒ ﺑﻜﻨﻢ‪«.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ واﻗﻌﺎً دوﺳﺖ دارﻧﺪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن را ارﺿﺎء ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ دوﺳﺖ ﻧﺪارﻧﺪ‪ ،‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن در اﻳﻦ راﺑﻄﻪ ﻣﺸﻜﻞ دارد‪ ،‬ﺗﻘﺼﻴﺮ ﺑﻪ ﮔﺮدن آن ﻫﺎ ﺑﻴﻔﺘﺪ‪ .‬زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻓﺸﺎر را ﺑﻪ ﻋﻬﺪه‬
‫ي ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن ﻣﻲ ﮔﺬارﻧﺪ‪ ،‬ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن از ﻟﺤﺎظ ﺟﻨﺴﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﺳﺮد ﺷﻮد‪.‬‬
‫ﭼﺮا اﻳﻦ رﻓﺘﺎر زن ﻫﺎ‪ ،‬ﻣﺮدﻫﺎ را ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﺪ؟‬
‫‪-‬اﻳﻦ رﻓﺘﺎر ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد ﻣﺮدﻫﺎ اﺣﺴﺎس ﻓﺸﺎر و اﺟﺒﺎر ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﻣﺴﺌﻮﻟﻨﺪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن را ﺣﺘﻤﺎً ارﺿﺎء ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﺑﺪﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ ﻛﻪ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ در اﻳﻦ ﻛﺎر ﺷﻜﺴﺖ ﺑﺨﻮرﻧﺪ‪ ،‬ﭘﺲ »ﺧﻮب«ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ و‬
‫ﺿﻌﻴﻒ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎﻳﺘﺎن را ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در ﻣﻴﺎن ﻧﻤﻲ ﮔﺬارﻳﺪ‪ ،‬ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن اﺣﺴﺎس ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪ ،‬ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ اﻣﺘﺤﺎﻧﺶ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ ﭼﻘﺪر ﻣﻬﺎرت دارد‪ .‬اﻳﻦ رﻓﺘﺎر ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد‬
‫اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ او را ﺑﺎزي داده اﻳﺪ‪.‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺑﻪ ﻃﺮزي ﭘﻨﻬﺎن ﻣﻨﺰﺟﺮ ﺷﺪه و از ﻟﺤﺎظ ﺟﻨﺴﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺳﺮد ﻣﻲ ﺷﻮد‪.‬‬
‫‪-1‬ﺑﺴﻴﺎري از زن ﻫﺎ از ﺑﻴﺎن ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎ و ﺗﻤﺎﻳﻼت ﺟﻨﺴﻲ ﺧﻮد ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن ﺧﺠﺎﻟﺖ ﻣﻲ ﻛﺸﻨﺪ‪ .‬ﭼﺮا ﻛﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر ﻓﺎش ﻛﻨﻨﺪه ي اﻳﻦ ﺣﻘﻴﻘﺖ اﺳﺖ ﻛﻪ آن ﻫﺎ ﻧﻴﺰ از ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻛﺮدن ﻟﺬت‬
‫ﻣﻲ ﺑﺮﻧﺪ و دوﺳﺖ دارﻧﺪ ﻛﻪ ﺣﺘﻤﺎً ﺑﻪ اوج ﻟﺬت ﺟﻨﺴﻲ ﻧﻴﺰ ﺑﺮﺳﻨﺪ‪.‬‬
‫‪٥١‬‬
‫‪-2‬راﻫﻨﻤﺎﻳﻲ ﻛﺮدن ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺑﺮاي رﺳﺎﻧﺪن ﺷﻤﺎ ﺑﻪ اوج ﻟﺬت ﺟﻨﺴﻲ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎﺳﺖ ﻛﻪ اﻋﺘﺮاف ﻛﺮده اﻳﺪ‪ ،‬آن ﻣﻮﺟﻮد ﻣﺘﻌﺎﻟﻲ ﺑﻪ دور از ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﻧﻴﺎز و ﺗﻤﺎﻳﻼت ﺟﻨﺴﻲ ﻛﻪ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ﻧﻤﻲ‬
‫ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ .‬ﺑﺴﻴﺎري از زن ﻫﺎ ﺗﺮﺟﻴﺢ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ اي ﻛﺎﻣﻼً ﻣﻨﻔﻌﻞ ﻓﻘﻂ ﻫﻤﺎن ﺟﺎ دراز ﺑﻜﺸﻨﺪ و در ﻧﻬﺎﻳﺖ ﻫﻢ ﺳﺮﺧﻮرده و ﻣﺄﻳﻮس ﺷﻮﻧﺪ‪ ،‬ﺑﻲ آن ﻛﻪ ﺗﻼﺷﻲ ﺑﻜﻨﻨﺪ‪ .‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ‬
‫اﻋﺘﺮاف ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﻲ ارﺿﺎء ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬
‫ﺧﻮدﺗﺎن را دوﺳﺖ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ و ﺑﻪ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ ﭼﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ و ﺑﻪ ﭼﻪ اﺣﺘﻴﺎج دارﻳﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ او ﻣﺴﺌﻮل رﺳﺎﻧﺪن ﺷﻤﺎ ﺑﻪ اوج ﻟﺬت ﺟﻨﺴﻲ ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬ﮔﺮﭼﻪ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ‪،‬‬
‫ﺷﺮﻳﻜﻲ ﻣﻬﺮﺑﺎن ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ در رﺳﻴﺪن ﺑﻪ اوج ﻟﺬت ﺟﻨﺴﻲ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﺪ‪ .‬راﺟﻊ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع در ﺧﺎرج از رﺧﺘﺨﻮاب ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﻫﺮ ﻳﻚ از ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎي ﺧﻮد و‬
‫ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﻣﻮاردي ﻛﻪ ﻧﻤﻲ ﭘﺴﻨﺪﻳﺪ را ﺑﻪ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺧﻮد را ﺑﻪ اوج ﻟﺬت ﺟﻨﺴﻲ ﺑﺮﺳﺎﻧﻴﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﺎ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ارﺿﺎء ﻧﻤﻲ ﺷﻮﻳﺪ‪ ،‬ﭘﺲ روش ﻫﺎي ﺧﺎص ﺧﻮدﺗﺎن ﻛﻪ‬
‫روي ﺷﻤﺎ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﮔﺬار ﻫﺴﺘﻨﺪ را ﺣﺘﻤﺎً ﺑﻪ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪ .‬ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن از اﻳﻦ ﻛﻪ اﻳﻦ اﻃﻼﻋﺎت ﻣﺮﺑﻮﻃﻪ را در اﺧﺘﻴﺎرش ﻣﻲ ﮔﺬارﻳﺪ‪ ،‬ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻧﺎراﺣﺖ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﺑﻪ‬
‫ﻃﺮزي ﮔﻔﺘﺎري و ﻛﻼﻣﻲ ﻧﻴﺰ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪.‬‬
‫ﺳﺮد ﻛﻨﻨﺪه ي ﺷﻤﺎره ي ‪:5‬‬
‫زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ در رﺧﺘﺨﻮاب ﻣﺜﻞ ﭘﻠﻴﺲ رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪:‬‬
‫»ﻫﻤﺴﺮم ﻣﺪام ﺑﻪ ﻣﻦ دﺳﺘﻮر ﻣﻴﺪه ﭼﻪ ﺟﻮري ﻟﺒﺎس ﻫﺎﺷﻮ در ﺑﻴﺎرم ﻣﻲ ﮔﻪ اﻳﻦ ﺟﻮري ﻧﻪ‪ ،‬اول اﻳﻦ‪ ،‬آروﻣﺘﺮ‪ ،‬اول ﺟﻮاﻫﺮاﺗﻢ و ﺑﺎ دﻗﺖ اون ﻫﺎ را روي ﻣﻴﺰ ﺑﺬار‪.‬از ﻫﻤﻴﻦ ﺟﺎﺳﺖ ﻛﻪ ﻧﺴﺒﺖ‬
‫ﺑﻬﺶ ﺳﺮد ﻣﻴﺸﻢ‪.‬اون واﻗﻌﺎً ﻣﻌﺘﺎد ﺑﻪ ﻛﻨﺘﺮل دﻳﮕﺮاﻧﻪ‪.‬ﺣﺘﻤﺎً ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﮕﻪ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﭼﻪ ﺟﻮري اﻳﻦ ﻛﺎرﻫﺎ رو اﻧﺠﺎم ﺑﺪم‪»:‬آروﻣﺘﺮ‪ ،‬ﺗﻨﺪﺗﺮ‪ ،‬ﻧﻪ آروﻣﺘﺮ‪ ،‬ﺣﺎﻻ ﺧﻮب ﺷﺪ‪ ،‬ﺣﺎﻻ ﻳﻪ ﺧﻮرده ﺑﺮو‬
‫اون ﻃﺮف‪ .‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺑﺎ ﻳﻪ اﻓﺴﺮ راﻫﻨﻤﺎﻳﻲ ازدواج ﻛﺮده ام‪ .‬ﭼﻪ ﺿﺪ ﺣﺎﻟﻲ!«‬
‫»ﻫﻤﺴﺮم ﻗﺒﻼً ﻳﻚ ﺑﺎر ازدواج ﻛﺮده و زﻧﺪﮔﻲ ﺟﻨﺴﻲ ﻏﻴﺮارﺿﺎء ﻛﻨﻨﺪه اي داﺷﺘﻪ‪ .‬ﺣﺪس ﻣﻲ زﻧﻢ ﺷﻮﻫﺮش اﺻﻼً ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ اﻫﻤﻴﺘﻲ ﻧﻤﻲ داده و ﺗﻮ رﺧﺘﺨﻮاب ﺧﻴﻠﻲ ﺧﻮدﺧﻮاه ﺑﻮده‪.‬‬
‫ﺑﺮاي ﻫﻤﻴﻦ ﻫﻴﭻ وﻗﺖ اﺣﺴﺎس اﻣﻨﻴﺖ ﻧﻤﻲ ﻛﺮده‪ .‬ﻣﺸﻜﻞ اﻳﻨﻪ ﻛﻪ ﺣﺎﻻ ﺗﻮ ازدواﺟﺶ ﺑﺎ ﻣﻦ »از ﻃﺮف دﻳﮕﻪ ي ﺑﺎم اﻓﺘﺎده‪ «.‬ﺗﻮ رﺧﺘﺨﻮاب ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﻬﻢ دﺳﺘﻮر ﻣﻴﺪه ﻛﻪ ﭼﻜﺎر ﺑﻜﻨﻢ و ﭼﻜﺎر‬
‫ﻧﻜﻨﻢ‪ .‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ در ﺣﻴﻦ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ در ﺣﺎل ﺷﺮﻛﺖ در ﻳﻚ اﻣﺘﺤﺎن ﻫﺴﺘﻢ‪.‬ﻛﺎﻓﻴﻪ از ﻳﻚ ﺣﺮﻛﺖ ﻣﻦ ﺧﻮﺷﺶ ﻧﻴﺎد‪ ،‬ﻓﻮراً ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻴﺸﻪ و دﺳﺘﻮر ﻣﻲ ده ﻛﻪ ﭼﻪ ﺟﻮري اﺻﻼﺣﺶ ﻛﻨﻢ‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﻣﻨﻮ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ اون ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪.‬ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ ﻛﻪ ﺑﺪون ﻛﻤﻜﺶ ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻢ ﺷﻮﻫﺮ و ﻣﻌﺸﻮق ﺧﻮﺑﻲ ﺑﺮاش ﺑﺸﻢ‪«.‬‬
‫در ﻛﺘﺎب »رازﻫﺎﻳﻲ درﺑﺎره ي ﻋﺸﻖ« ﺑﻪ اﻳﻦ ﺳﺮد ﻛﻨﻨﺪه ي ﺟﻨﺴﻲ اﺷﺎره اي ﻛﺮده ﺑﻮدم‪ .‬اﻳﻦ زن ﻫﺎ‪ ،‬زن ﻫﺎي ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ دوﺳﺖ دارﻧﺪ در ﺣﻴﻦ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ را ﺗﺤﺖ ﻛﻨﺘﺮل ﺧﻮد‬
‫داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ و راه ﻛﺎرﻫﺎي زﻳﺎدي اراﺋﻪ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ از ﺷﻮﻫﺮﺷﺎن اﺷﺘﺒﺎﻫﻲ ﺳﺮ ﻣﻲ زﻧﺪ‪ ،‬آن را اﺻﻼح ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ و اﺳﺎﺳﺎً ﻣﺜﻞ ﻳﻚ اﻓﺴﺮ راﻫﻨﻤﺎﻳﻲ ﻳﺎ ﭘﻠﻴﺲ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﮔﻮﻳﻲ از‬
‫ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﺗﺼﻮﻳﺮي در ذﻫﻦ ﺧﻮد دارﻧﺪ ﻛﻪ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪»:‬ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ اﻳﻦ ﺟﻮري اﺳﺖ‪ «.‬و ﺳﭙﺲ ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﺷﻮﻫﺮﺷﺎن را ﺑﺮ آن ﺗﺼﻮﻳﺮ اﻳﺪه آل ﻣﻨﻄﺒﻖ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ دارﻳﺪ ﻛﻪ ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﻬﻢ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ آن ﻫﺎ اﻋﺘﻤﺎد ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬وﻗﺘﻲ ﻣﺪام ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در رﺧﺘﺨﻮاب دﺳﺘﻮر ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ ﺑﻪ او اﻋﺘﻤﺎد‬
‫ﻧﺪارﻳﺪ و اﻳﻦ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻧﻮﺑﻪ ي ﺧﻮد آن ﻫﺎ را از ﻟﺤﺎظ ﺟﻨﺴﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ دﺳﺘﻮرﻫﺎي زﻳﺎدي ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ آن ﻫﺎ را ﻛﻨﺘﺮل ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ و ﺑﻪ ﺑﺎزي ﮔﺮﻓﺘﻪ اﻳﺪ‪ .‬ﮔﻮﻳﻲ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻛﻨﺘﺮل ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ را در دﺳﺖ ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ‪،‬‬
‫ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻛﺴﻲ در ﻣﻲ آﻳﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻧﺒﺮد ﻗﺪرت ﺑﺎ آن ﻫﺎ ﻣﻲ ﭘﺮدازد‪ ،‬ﻧﻪ ﻛﺴﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ او ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪-1‬ﺑﻪ اﻳﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﻪ ﻣﺮدﻫﺎ اﻋﺘﻤﺎد ﻧﺪارﻧﺪ‪ ،‬زﻳﺮا ﻛﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ از ﭘﺲ آن ﻫﺎ ﺑﺮ ﺑﻴﺎﻳﻨﺪ‪.‬ﺷﺎﻳﺪ در ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺗﺠﺎرب ﺟﻨﺴﻲ ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ و ﺗﻠﺨﻲ داﺷﺘﻪ اﻳﺪ ﻛﻪ در آن ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻧﻤﻲ داﻧﺴﺘﻪ اﺳﺖ‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺷﻤﺎ را ارﺿﺎء ﻛﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺷﻤﺎ را در رﺧﺘﺨﻮاب ﺑﻪ ﻳﻚ ﭘﻠﻴﺲ ﺗﺒﺪﻳﻞ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﻪ ﺟﺎﻳﻲ رﺳﻴﺪه ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻴﺪ ﻣﺠﺒﻮرﻳﺪ ﺗﻚ ﺗﻚ ﺟﺰﺋﻴﺎت را ﺑﺮاي او‬
‫ﺗﺸﺮﻳﺢ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ او ﺑﺪاﻧﺪ ﭼﻪ ﭼﻴﺰي ﺷﻤﺎ را ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ و ﭼﻪ ﭼﻴﺰي ﻧﻪ‪ ،‬ﺗﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺳﺮﺧﻮردﮔﻲ ﻫﺎي ﮔﺬﺷﺘﻪ را ﻣﺠﺪداً ﺗﻜﺮار ﻧﻜﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪-2‬در ﻣﻮارد دﻳﮕﺮ راﺑﻄﻪ ﺗﺎن اﺣﺴﺎس ﺿﻌﻒ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺑﻪ ﻃﺮزي ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه دﺳﺘﻮراﻟﻌﻤﻞ ﻫﺎي ﺟﻨﺴﻲ را ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﻛﺴﺐ اﺣﺴﺎس ﻣﻮﻗﺘﻲ و ﻗﻼﺑﻲ از ﻛﻨﺘﺮل و ﺗﺴﻠﻂ در راﺑﻄﻪ ي‬
‫ﺧﻮد ﺑﻪ ﻛﺎر ﻣﻲ ﺑﺮﻳﺪ‪.‬‬
‫‪-3‬ﻋﺎدت دارﻳﺪ در ﻣﺤﻞ ﻛﺎرﺗﺎن رﺋﻴﺲ ﺑﺎﺷﻴﺪ و ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻫﻤﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﻟﺬا ﺑﻪ رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻳﻚ ﭘﺮوژه ﻧﮕﺎه ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ آن ﺑﺎ ﺷﻤﺎﺳﺖ‪.‬ﺑﺎ ﺗﻌﺪاد زﻳﺎدي‬
‫از زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ در ﺷﻐﻞ ﻫﺎﻳﺸﺎن ﻣﻮﻓﻖ ﺑﻮده اﻧﺪ‪ ،‬ﻣﺼﺎﺣﺒﻪ ﻛﺮده ام‪ .‬ﻫﻤﮕﻲ آن ﻫﺎ ﭼﻨﺎن ﺑﻪ دﺳﺘﻮر دادن و رﺋﻴﺲ ﺑﻮدن ﻋﺎدت ﻛﺮده ﺑﻮدﻧﺪ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻋﺎدت را ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه و ﺑﻲ آن ﻛﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ‬
‫ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺎ ﺧﻮد ﺑﻪ رﺧﺘﺨﻮاب ﻧﻴﺰ ﻛﺸﺎﻧﺪه ﺑﻮدﻧﺪ‪.‬‬
‫راﺟﻊ ﺑﻪ ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎي ﺟﻨﺴﻲ ﺧﻮد ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬آن ﻫﻢ در ﺧﺎرج از رﺧﺘﺨﻮاب‪.‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ وﻗﺖ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻓﺮا ﻣﻲ رﺳﺪ‪ ،‬ﺑﻪ او اﻋﺘﻤﺎد ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬از اﻃﻼﻋﺎﺗﻲ ﻛﻪ در اﺧﺘﻴﺎرش ﻗﺮار‬
‫داده اﻳﺪ‪ ،‬اﺳﺘﻔﺎده ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد و اﻳﻦ ﻓﺮﺻﺖ را ﺑﺪﻫﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﺪﻧﺘﺎن را ﺑﺸﻨﺎﺳﺪ و ﺑﻴﺎﻣﻮزد آن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ دوﺳﺖ دارﻳﺪ‪ ،‬ﻋﺸﻖ ﺑﻮرزد‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺷﻤﺎ ﺑﻲ ﺗﻔﺎوت اﺳﺖ‪،‬‬
‫ﺷﺎﻳﺪ ﻣﺠﺒﻮر ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ ﺗﻔﺎﻫﻢ ﺧﻮد را ﺑﺎر دﻳﮕﺮ ارزﻳﺎﺑﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ در ﻳﺎﺑﻴﺪ‪ ،‬آﻳﺎ ﺑﺮاي ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻳﺎ ﻧﻪ‪.‬‬
‫زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ در رﺧﺘﺨﻮاب ﻣﺜﻞ ﻳﻚ ﺟﺴﺪ ﺳﺮد و ﺑﻲ ﺣﺮﻛﺖ ﺑﻮده و ﭘﺎﺳﺦ ﮔﻮ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫»ﻣﻲ دوﻧﻴﺪ از ﭼﻪ ﭼﻴﺰي ﺑﻴﺸﺘﺮ از ﻫﺮ ﻣﻮرد دﻳﮕﻪ اي ﻣﺘﻨﻔﺮم؟ از زﻧﻲ ﻛﻪ ﺑﻲ ﺣﺮﻛﺖ دراز ﻣﻲ ﻛﺸﻨﺪ‪ ،‬ﻧﻪ ﺻﺪاﻳﻲ از آن ﻣﻲ ﺷﻨﻮﻳﺪ و ﻧﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻋﻜﺲ اﻟﻌﻤﻠﻲ ﻧﺸﺎن ﻣﻴﺪن‪ .‬آن ﻫﺎ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ‬
‫ﺷﻦ‪ ،‬آدم اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ ﻛﺎري ﻛﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻲ‪ ،‬ﺗﺄﺛﻴﺮي روي آن ﻫﺎ ﻧﻤﻲ ذاره‪.‬ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت آدم اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻪ ﻛﻪ ﺧﻮاﺑﺸﺎن ﺑﺮده ﻳﺎ ﻣﺸﻐﻮل ﺧﻴﺎل ﺑﺎﻓﻴﻨﺪ‪.‬ﺷﺎﻳﺪ ﻫﻢ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻨﺘﻈﺮﻧﺪ ﻛﻪ ﺗﻤﺎم‬
‫ﺑﺸﻪ‪ .‬اﻳﻦ ﭼﻴﺰ ﻣﻨﻮ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮم ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪«.‬‬
‫‪٥٢‬‬
‫»اي ﻛﺎش ﺗﻮ رﺧﺘﺨﻮاب ﺗﺎ اﻳﻦ ﺣﺪ ﺗﻮ ﺧﻮدش ﻧﻤﻲ رﻓﺖ‪ .‬ﻣﻲ دوﻧﻢ دوﺳﺘﻢ داره‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﻮﻗﻊ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺧﻴﻠﻲ ﺳﺮد و ﺑﻲ روﺣﻪ‪ .‬ازش ﻣﻲ ﭘﺮﺳﻢ آﻳﺎ از اﻳﻦ ﻛﺎر ﻟﺬت ﻣﻲ ﺑﺮي؟ او ﻣﻴﮕﻪ‪» :‬ﺑﺪ‬
‫ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﻦ ﻣﻲ دوﻧﻢ ﻛﻪ اﺻﻼً ﻫﻴﭽﻲ ﺣﺲ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻪ‪ .‬ﭼﻮن ﻛﻪ ﺗﻤﺎم ﻣﺪت ﻫﻤﻮن ﺟﺎ دراز ﻛﺸﻴﺪه‪ .‬ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﺑﺎ اﻳﻦ ﻛﺎرش ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻢ ﻛﻪ دارم ﺑﻬﺶ ﺗﺠﺎوز ﻣﻲ ﻛﻨﻢ!‬
‫اﻳﻦ اواﺧﺮ دﻳﮕﻪ ﻋﻼﻗﻪ اي ﺑﻪ ﻋﺸﻘﺒﺎزي ﺑﺎﻫﺎش ﻧﺪارم‪«.‬‬
‫»اﺟﺴﺎد ﺟﻨﺴﻲ«ﻳﻜﻲ از ﺳﺮد ﻛﻨﻨﺪه ﻫﺎي اﺻﻠﻲ ﺑﻪ ﺷﻤﺎر ﻣﻲ روﻧﺪ! زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻓﻘﻂ دراز ﻣﻲ ﻛﺸﻨﺪ و ﻫﻴﭻ ﺣﺮﻛﺘﻲ ﻧﺪارﻧﺪ‪ ،‬اﻛﺜﺮ ﻣﺮدﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ آن ﻫﺎ ﻣﺼﺎﺣﺒﻪ ﻛﺮده ام‪ ،‬از اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع‬
‫ﺧﻴﻠﻲ ﺷﻜﺎﻳﺖ داﺷﺘﻪ اﻧﺪ‪ .‬آن ﻫﺎ از زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻇﺎﻫﺮاً رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ را دوﺳﺖ ﻧﺪارﻧﺪ و در رﺧﺘﺨﻮاب ﻃﻮري رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ اﻧﮕﺎر ﺧﻮاﺑﺸﺎن ﺑﺮده‪ ،‬ﺧﻮﺷﺸﺎن ﻧﻤﻲ آﻳﺪ‪.‬‬
‫ﻳﻜﻲ از رازﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ درﺑﺎره ﻣﺮدان آﻣﻮﺧﺘﻴﻢ اﻳﻦ ﺑﻮد ﻛﻪ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ و ﺗﺄﺛﻴﺮ ﮔﺬاري ﺑﺮاﻳﺸﺎن از اﺳﺎﺳﻲ ﺗﺮﻳﻦ و ﻣﻬﻢ ﺗﺮﻳﻦ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ در رﺧﺘﺨﻮاب ﺑﻪ ﻫﻴﭻ رﻓﺘﺎري ﭘﺎﺳﺦ ﻧﻤﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ و ﻋﻜﺲ اﻟﻌﻤﻠﻲ از ﺧﻮد ﻧﺸﺎن ﻧﻤﻲ دﻫﻴﺪ )ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﻳﺎ ﮔﻔﺘﺎري( ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن اﺣﺴﺎس ﺷﻜﺴﺖ و ﺿﻌﻒ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻣﻄﺎﻟﻌﺎت رواﻧﺸﻨﺎﺧﺘﻲ ﻧﺸﺎن داده اﺳﺖ ﻛﻪ اﻧﺴﺎن ﻫﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﺑﻴﺶ از ﻫﺮ زﻣﺎن دﻳﮕﺮ ﻧﺎراﺣﺖ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ ﻛﻪ ﻫﻴﭻ ﮔﻮﻧﻪ ﺗﻮﺟﻬﻲ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﻧﺸﻮﻧﺪ؛ ﺣﺘﻲ ﻧﺎراﺣﺖ ﺗﺮ از زﻣﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﺗﻮﺟﻪ ﻣﻨﻔﻲ ﺑﻪ‬
‫آن ﻫﺎ داده ﺷﺪه اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻲ ﺣﺮﻛﺖ و ﺑﻲ ﺻﺪا ﺑﻮدن در رﺧﺘﺨﻮاب و ﻛﻮﭼﻜﺘﺮﻳﻦ ﺗﺄﻳﻴﺪي ﻧﺪادن‪ ،‬ﺑﺎﻋﺚ ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ ﻣﺮد ﺷﺪه و او را از ﻟﺤﺎظ ﺟﻨﺴﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-1‬زﻳﺮا ﻛﻪ ﻧﻤﻲ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻳﻚ »ﻓﺎﺣﺸﻪ«ﻳﺎ »ﺑﺪﻛﺎره« ﺟﻠﻮه ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﺑﻌﻀﻲ از زن ﻫﺎ ﺗﻨﻬﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﺑﻪ ﺧﻮد اﺟﺎزه ﻣﻲ دﻫﻨﺪ راﺑﻄﻪ ي ﺟﻨﺴﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻛﻪ ﻣﻌﻠﻮم ﻧﺒﺎﺷﺪ از آن ﻟﺬت‬
‫ﺑﺮده اﻧﺪ‪ .‬ﻧﻔﺲ ﻧﻔﺲ زدن و ﺳﺮ و ﺻﺪاﻫﺎي ﺟﻨﺴﻲ ﺣﺎﻛﻲ از ﻟﺬت‪ ،‬ﻫﻤﻪ و ﻫﻤﻪ ﺑﻪ ﻧﺤﻮي ﻓﺎش ﻛﻨﻨﺪه اﻳﻦ ﺣﻘﻴﻘﺖ اﺳﺖ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﻧﻴﺰ از ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﻟﺬت ﻣﻲ ﺑﺮﻧﺪ و ﺣﺘﻲ آن را ﺧﻴﻠﻲ‬
‫دوﺳﺖ دارﻧﺪ!‬
‫‪-2‬ﺑﺮاي ﺑﺮﺧﻲ از زن ﻫﺎ اﻳﻦ ﺑﺎزي‪ ،‬روﺷﻲ اﺳﺖ ﺟﻬﺖ اﺑﺮاز ﺧﺸﻢ و اﻧﺰﺟﺎر ﺳﺮﻛﻮب ﺷﺪه آن ﻫﺎ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن‪ .‬ﮔﻮﻳﻲ ﺑﻪ او ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻨﺪ‪» :‬ﺑﺒﻴﻦ‪ ،‬ﻣﻦ ﻫﻴﭻ ﺗﻐﻴﻴﺮي اﺣﺴﺎس ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻢ‪،‬‬
‫ﺗﻮ ﺣﺘﻲ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻲ ﻣﺮا ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻛﻨﻲ؛ ﺗﻮ ﻳﻚ اﺣﻤﻘﻲ و ﻫﻴﭻ ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻨﺘﺮل و ﻧﻔﻮذي روي ﻣﻦ ﻧﺪاري«ﺑﻪ زﺑﺎن ﻋﻠﻢ رواﻧﺸﻨﺎﺳﻲ‪ ،‬اﻳﻦ ﭘﺎﺳﺦ »ﺧﺼﻤﺎﻧﻪ ي اﻧﻔﻌﺎﻟﻲ«ﻧﺎﻣﻴﺪه ﻣﻲ ﺷﻮد‪.‬زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ‬
‫ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﺪ ﻣﻨﻔﻌﻞ ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﻫﻴﭻ ﻛﺎري ﻧﻜﺮده اﻧﺪ‪ ،‬اﻳﻦ ﻋﺪم واﻛﻨﺶ و ﻋﻜﺲ اﻟﻌﻤﻞ آن ﻫﺎ‪ ،‬در واﻗﻊ اﺑﺰاري ﻛﺎﻣﻼً ﺗﻬﺎﺟﻤﻲ و ﺧﺼﻤﺎﻧﻪ اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﺟﻔﺖ ﻃﻠﺒﻲ و اﺑﺮاز ﺗﻤﺎﻳﻼت ﺟﻨﺴﻲ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺑﺎ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن را ﺣﻖ ﻣﺸﺮوع و ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺧﻮد ﺑﺪاﻧﻴﺪ‪ .‬ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛﻨﻴﺪ و ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ ﻛﻪ ﭼﻘﺪر از ﻛﺎرﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻟﺬت ﻣﻲ‬
‫ﺑﺮﻳﺪ‪.‬ﺑﻪ او ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ ﻛﻪ ﭼﻪ ﺷﻴﻮه اي را ﺑﻴﺸﺘﺮ دوﺳﺖ دارﻳﺪ و ﭼﻘﺪر ﺑﺮاﻳﺘﺎن زﻳﺒﺎ‪ ،‬ﺟﺬاب و ﺧﻮاﺳﺘﻨﻲ اﺳﺖ‪ ،‬و ﺑﻪ او ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ ﭼﺮا‪.‬‬
‫ﺗﻤﺎﻳﻞ ﻧﺸﺎن دادن ﺑﻪ ﻋﺸﻘﺒﺎزي ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن راه دﻳﮕﺮي اﺳﺖ ﺑﺮاي ﺻﻤﻴﻤﻴﺖ و ﻧﺰدﻳﻜﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﻪ او‪ .‬ﺑﻪ اﻳﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﻳﮕﺎﻧﮕﻲ و ﭘﻴﻮﻧﺪ ﻣﻴﺎن ﺷﻤﺎ ﻣﺴﺘﺤﻜﻢ ﺗﺮ ﻣﻲ ﮔﺮدد‪ .‬در ﻋﻴﻦ ﺣﺎل ﻣﺮاﻗﺐ‬
‫ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﺳﺮد ﻛﻨﻨﺪه ي ﺷﻤﺎره ي ‪ 7‬ﻧﺸﻮﻳﺪ!‬
‫زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ در رﺧﺘﺨﻮاب زﻳﺎد ﺣﺮف ﻣﻲ زﻧﻨﺪ‪:‬‬
‫»ﻫﻤﺴﺮم ﻳﻚ ﻟﺤﻈﻪ ﻫﻢ ﺳﺎﻛﺖ ﻧﻤﻴﺸﻪ‪.‬از ﻫﻤﺎن ﻟﺤﻈﻪ ﺷﺮوع‪ ،‬ﻣﺜﻞ ﻳﻪ ﻧﻮار ﺿﺒﻂ ﺷﺪه ﻛﻪ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻧﺪاره‪ ،‬ﺷﺮوع ﺑﻪ ﺣﺮف زدن ﻣﻴﻜﻨﻪ‪ .‬ﻳﻚ ﻳﻚ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ را ﻛﻪ در ﻫﺮﻟﺤﻈﻪ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‬
‫ﺑﻪ ﺗﻔﺼﻴﻞ ﺗﻮﺻﻴﻒ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪» :‬آه‪ ،‬ﺗﻮ ﭼﻘﺪر ﺧﻮﺑﻲ‪ ،‬ﺧﻴﻠﻲ دوﺳﺘﺖ دارم‪ .‬وﻗﺘﻲ ﻛﻪ ﺗﺎ اﻳﻦ ﺣﺪ ﺑﻪ ﻫﻢ ﻧﺰدﻳﻜﻴﻢ‪ ،‬ﺧﻴﻠﻲ ﺧﻮﺑﻪ و‪ ...‬ﻣﻲ دوﻧﻢ ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ ﻣﻨﻮ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻛﻨﻪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﺮﭼﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ‬
‫ﺣﺮف ﻣﻴﺰﻧﻪ‪ ،‬ﻣﻨﻮ ﺳﺮدﺗﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪ .‬ﺧﻴﻠﻲ وﻗﺖ ﻫﺎ ﺳﺮدرد ﻣﻲ ﮔﻴﺮم‪ ،‬ﺑﻪ ﻃﻮري ﻛﻪ ﻟﺤﻈﻪ ﺷﻤﺎري ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻣﻮﻗﻊ ﺧﻮاب ﻓﺮا ﺑﺮﺳﻪ‪ .‬ﺑﻠﻜﻪ ﻛﻤﻲ آراﻣﺶ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ‪«.‬‬
‫»ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻫﻤﺴﺮم ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ روي ﺻﺤﻨﻪ ﺗﺌﺎﺗﺮ اﺳﺖ‪ .‬ﻣﻴﮕﻪ ﭼﻘﺪر دوﺳﺘﻢ داره‪ ،‬ﭼﻘﺪر ﺑﻬﻢ اﺣﺘﻴﺎج داره و اﻳﻦ ﻛﻪ ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻪ ﺑﺪون ﻣﻦ زﻧﺪﮔﻲ ﻛﻨﻪ‪ .‬اﻳﻦ ﻧﻮار را‬
‫ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺗﻜﺮار ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪ .‬ﺧﻴﻠﻲ دوﺳﺘﺶ دارم‪ ،‬اﻣﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬اﺑﺮاز اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻣﻦ ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎت او ﺑﺮاﺑﺮي ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻪ‪ .‬ﻣﻄﻤﺌﻨﻢ او ﻋﻘﻴﺪه دارد ﺗﻮ رﺧﺘﺨﻮاب زﻳﺎد اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﻧﻴﺴﺘﻢ‪ ،‬اﻣﺎ‬
‫ﻣﻮﺿﻮع اﻳﻨﻪ ﻛﻪ ﻓﺮﺻﺖ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺑﻪ ﻣﻦ ﻧﻤﻴﺪه‪«.‬‬
‫ﻧﻘﻄﻪ ي ﻣﻘﺎﺑﻞ »اﺟﺴﺎد ﺟﻨﺴﻲ« »وراﺟﻲ ﻫﺎي ﺟﻨﺴﻲ« اﺳﺖ‪ .‬زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ و ﺷﻮﻫﺮﺷﺎن را ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﺑﺎ ﻟﺬت ﺑﺮدن آن ﻫﺎ ﺗﺪاﺧﻞ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ دارﻳﺪ ﻛﻪ ﮔﻔﺘﻴﻢ‪ ،‬ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﺸﻜﻞ اﺳﺖ ﻛﻪ در آن واﺣﺪ‪ ،‬ﻫﻢ ﻋﺸﻘﺒﺎزي ﻛﻨﻨﺪ و ﻫﻢ ﺣﺮف ﺑﺰﻧﻨﺪ‪ .‬از آن ﺟﺎ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر ﻣﺴﺘﻠﺰم‬
‫ﻛﺎرﺑﺮي از ﻫﺮ دو ﻧﻴﻤﻜﺮه ي راﺳﺖ و ﭼﭗ ﻣﻐﺰ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪،‬ﻟﺬااﻧﺠﺎم اﻳﻦ ﻛﺎرﺑﺮاﻳﺸﺎن ﺑﺴﻴﺎر ﻣﺸﻜﻞ اﺳﺖ‪.‬ﻧﻈﻴﺮﻫﻤﻴﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﻧﻴﺰ درراﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﮔﻮش دادن دررﺧﺘﺨﻮاب ﻧﻴﺰﺻﺪق ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ‬
‫ﻛﻪ ﻣﺪام در رﺧﺘﺨﻮاب ﺣﺮف ﻣﻲ زﻧﻴﺪ‪ ،‬ذﻫﻦ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺷﺮوع ﺑﻪ ﻛﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎﻳﺘﺎن را درك ﻛﻨﺪ و ﺑﻔﻬﻤﺪ‪ .‬ﻫﺮﭼﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺣﺮف ﻣﻲ زﻧﻴﺪ‪ ،‬ذﻫﻨﺶ را ﺑﻴﺸﺘﺮ درﮔﻴﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ و اﻳﻦ‬
‫ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد ﻛﻪ دﻳﮕﺮ ﻧﺘﻮاﻧﺪ ﻟﺬت را اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ‪ .‬ﮔﺮﭼﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ آن ﭼﻪ ﻛﻪ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ ﺑﺮاﻳﺶ ﻣﻬﻴﺞ ﻧﻴﺰ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﺑﺮ روي ﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎي ﺷﻤﺎ‪ ،‬ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬ﺗﻮﺟﻬﺶ از‬
‫اﺣﺴﺎس ﻛﺮدن و ﻟﺬت ﺑﺮدن ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﮔﻮش دادن ﺗﻐﻴﻴﺮ وﺿﻌﻴﺖ داده و ﻟﺬا از ﻟﺤﺎظ ﺟﻨﺴﻲ ﺧﺎﻣﻮش ﺷﻮد‪.‬‬
‫‪-‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ زﻳﺎد ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن اﺣﺴﺎس اﺟﺒﺎر ﻛﺮده ﻛﻪ او ﻧﻴﺰ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد را در رﺧﺘﺨﻮاب اﺑﺮاز ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن اﺣﺴﺎس ﻛﺮده او ﻧﻴﺰ ﻣﺠﺒﻮر اﺳﺖ‪ ،‬ﺣﺘﻤﺎً ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﭘﺎﺳﺦ ﮔﻮﻳﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ اﻳﻦ ﭘﻴﺶ ﻓﺮض را دارﻧﺪ ﻛﻪ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬اﻧﺘﻈﺎر دارﻳﺪ ﭘﺎﺳﺨﻲ ﻧﻴﺰ درﻳﺎﻓﺖ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪.‬راﺟﻊ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﺑﻴﺸﺘﺮ در ﻓﺼﻞ ﻫﻔﺖ ﺻﺤﺒﺖ ﺧﻮاﻫﻴﻢ ﻛﺮد‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ‬
‫ﻛﻪ ﻣﺮدي ﺗﺤﺖ ﻓﺸﺎر ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﻨﺘﺮﻟﺶ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﻟﺬا ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺷﺪه و ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺳﺮد ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪ .‬ﺻﺮف ﻧﻈﺮ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ اﻧﺘﻈﺎر ﭘﺎﺳﺦ دارﻳﺪ ﻳﺎ ﻧﻪ‪ ،‬او ﻫﻤﭽﻨﺎن‬
‫اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ در ﭘﺎﺳﺦ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﭼﻴﺰي ﺑﮕﻮﻳﺪ‪.‬‬
‫‪-1‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﻧﮕﺮان‪ ،‬ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻳﺎ دﺳﺘﭙﺎﭼﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﺑﺎ ﺣﺮف زدن ﺗﻨﺶ ﺧﻮد را ﺑﺮ ﻃﺮف ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻧﮕﺮان ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺧﻮﺑﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ داﺷﺖ ﻳﺎ ﻧﻪ؟ و ﻳﺎ‬
‫ﻧﮕﺮان ﻧﻈﺮ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ زﻳﺒﺎﻳﻲ و ﺟﺬاﺑﻴﺖ ﺧﻮد در رﺧﺘﺨﻮاب ﺑﺎﺷﻴﺪ و ﻳﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﭘﻨﻬﺎن دﻳﮕﺮي داري ﻛﻪ ﻫﻨﻮز ﺣﻞ و ﻓﺼﻞ ﻧﻜﺮده اﻳﺪ!ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ در رﺧﺘﺨﻮاب زﻳﺎد ﺻﺤﺒﺖ‬
‫ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد ﺗﻤﺎس ﺧﻮدﺗﺎن را ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻒ ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪي ﻛﻪ در دروﻧﺘﺎن ﺟﺮﻳﺎن دارد ﻛﻤﺘﺮ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪٥٣‬‬
‫‪-2‬زن ﻫﺎ ﮔﻔﺘﺎري ﺗﺮ از ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﻫﻮﻳﺖ ﺧﻮد را ﺑﻴﺸﺘﺮ از اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻔﺸﺎن ﻣﻲ ﮔﻴﺮﻧﺪ‪ ،‬ﺗﺎ از ﺟﺴﻢ ﺧﻮد‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ در ﺣﻴﻦ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻛﻪ ﻣﻌﻤﻮﻻً اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻧﻴﺮوﻣﻨﺪﺗﺮي را ﺷﻤﺎ‬
‫در ﺑﺪن ﺧﻮد ﺣﺲ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻧﺪاﻧﻴﺪ و ﻧﻴﺎﻣﻮﺧﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﺎ اﻳﻦ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ ﻳﻜﻲ ﺷﻮﻳﺪ و ﺑﻪ ﺳﺎدﮔﻲ آن ﻫﺎ را اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻴﺪ و از آن ﻫﺎ ﻟﺬت ﺑﺒﺮﻳﺪ‪.‬ﺣﺮف‬
‫زدن زﻳﺎد ﺷﻤﺎ را ﺑﻪ ﻫﻤﺎن اﻟﮕﻮي آﺷﻨﺎي ﻫﻤﻴﺸﮕﻲ ﺑﺮ ﻣﻲ ﮔﺮداﻧﺪ و ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﺣﺴﺎس اﻣﻨﻴﺖ ﻣﻲ دﻫﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺳﺒﺐ ﻣﻲ ﺷﻮد ﻛﻪ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﻧﻴﺰ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺳﺮد ﺷﻮد‪.‬‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ ﺣﺮف ﻣﻲ زﻧﻴﺪ‪ ،‬اﻳﻦ راه ﺣﻞ را اﻣﺘﺤﺎن ﻛﻨﻴﺪ‪» :‬دﻓﻌﻪ ﺑﻌﺪ ﻛﻪ ﺷﺮوع ﺑﻪ ﺣﺮف زدن ﻛﺮدﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎي ﺧﻮدﺗﺎن ﺗﻮﺟﻪ ﻛﻨﻴﺪ و ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ ﻛﻪ واﻗﻌﺎً‬
‫دارﻳﺪ زﻳﺎد ﺣﺮف ﻣﻲ زﻧﻲ؟ ﺑﻪ ﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎﻳﺘﺎن ﺗﻌﻤﻖ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ و دﻗﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ اﺣﺴﺎس دروﻧﻲ ﺗﺎن ﭼﻴﺴﺖ؟ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ دﻳﺪي ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ ﺣﺮف ﻣﻲ زﻧﻴﺪ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ و اﺣﺴﺎﺳﺎت‬
‫ﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ آن ﺗﻤﺮﻛﺰ ﻛﻨﻴﺪ و در ﻫﻤﻴﻦ ﺣﺎل ﻧﻔﺲ ﺑﻜﺸﺪ‪ .‬ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﻣﺪام از آﻧﻬﺎ ﺣﺮف ﻣﻲ زﻧﻴﺪ را ﺑﻴﺸﺘﺮ درﻳﺎﺑﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺗﻮﺻﻴﻒ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻳﻚ ﺗﻤﺮﻳﻦ‪ ،‬ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﺑﻲ آن ﻛﻪ ﭼﻴﺰي ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪ ،‬ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪ .‬ﻣﺘﻌﺠﺐ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺷﺪ ﻛﻪ ﭼﻘﺪر ﻣﺸﻜﻞ اﺳﺖ‪) .‬اﻳﻦ را از ﻣﻦ ﺑﭙﺬﻳﺮﻳﺪ(زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ در رﺧﺘﺨﻮاب‬
‫ﺳﺎﻛﺖ و ﺑﻲ ﺣﺮﻛﺖ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬اﻳﻦ ﺗﻮﺻﻴﻪ را ﻓﺮاﻣﻮش و ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﺗﺎ آن ﺟﺎ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺣﺮف ﺑﺰﻧﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺳﺮد ﻛﻨﻨﺪه ي ﺷﻤﺎره ‪:8‬‬
‫زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ زﻳﺎد ﻣﺮاﻗﺐ ﺑﻬﺪاﺷﺖ‪ ،‬ﺳﻼﻣﺖ و زﻳﺒﺎﻳﻲ ﺧﻮد ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫»از زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﺪام »ﺗﻨﻘﻼت« ﻣﻲ ﺧﻮرﻧﺪ و ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﭼﻘﺪر ﭼﺎق ﺷﺪه اﻧﺪ و ﭘﻮﺳﺘﺸﺎن ﺗﺮك ﺧﻮرده اﺳﺖ‪ ،‬ﻣﺘﻨﻔﺮم‪«.‬‬
‫»ﻣﻲ دوﻧﻴﺪ ﭼﻪ ﭼﻴﺰي ﻣﻨﻮ ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﻪ؟« زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺪ ﺑﻮ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬اﻳﻦ ﺟﻮر زن ﻫﺎ ﺧﻮدﺷﻮن ﻧﻤﻲ دوﻧﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﻮي ﺑﺪﺷﻮن ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ ﻣﺸﻤﺌﺰ ﻛﻨﻨﺪه اﺳﺖ‪.‬‬
‫»اﻧﺘﻈﺎر ﻧﺪارم ﻫﻤﺴﺮم ﻣﺜﻞ ﻳﻚ ﻣﺎﻧﻜﻦ ﺑﺎﺷﻪ‪:‬اﻣﺎ زﻧﻲ ﻛﻪ ﺧﻴﻠﻲ »درﻫﻢ و ﺑﺮﻫﻢ ﺑﺎﺷﻪ و اﺻﻼً ﺑﻪ ﺧﻮدش ﻧﺮﺳﻪ ﻫﻢ ﻣﻨﻮ ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪.‬ﻟﺒﺎس ﻫﺎي درب و داﻏﻮن‪ ،‬ﻣﻮﻫﺎي ﺑﻪ ﻫﻢ رﻳﺨﺘﻪ و‪...‬‬
‫اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ اﺻﻼً ﺗﻮﺟﻬﻲ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻪ و وﻗﺘﻲ ﺑﺮاي ﺧﻮدش در ﻧﻈﺮ ﻧﻤﻲ ﮔﻴﺮه ﺗﺎ ﻳﻪ ﻛﻤﻲ ﺑﻪ ﺳﺮو وﺿﻌﺶ ﺑﺮﺳﻪ‪«.‬‬
‫ﺑﮕﺬارﻳﺪ اﻳﻦ واﻗﻌﻴﺖ را ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺑﮕﻮﻳﻢ‪ :‬ﻣﺮدﻫﺎ از ﻇﺎﻫﺮ ﺑﺪ ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﺑﻪ ﻫﻤﺎن اﻧﺪازه ﻧﺎراﺣﺖ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ ﻛﻪ ﻣﺎ زن ﻫﺎ از ﻣﺮدﻫﺎي ﺑﺪ ﺑﻮ و ﻧﺎﻣﺮﺗﺐ ﻣﺸﻤﺌﺰ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﻢ‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ اﻳﻦ‬
‫ﺣﻘﻴﻘﺖ را ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﮕﻮﻳﻨﺪ‪ ،‬ﻳﺎ ﺣﺘﻲ آن را اﻧﻜﺎر ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﺎور ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ واﻗﻌﻴﺖ دارد‪.‬در ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﭘﻴﺶ از ﻧﮕﺎﺷﺘﻦ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب اﻧﺠﺎم دادم‪ ،‬ﻟﻴﺴﺖ ﻫﺎي ﺑﻠﻨﺪ ﺑﺎﻻﻳﻲ از ﮔﻠﻪ و ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻫﺎي‬
‫ﻣﺨﺘﻠﻒ اﻳﻦ ﻣﺮدان ﺗﺮﺗﻴﺐ دادم ﻛﻪ ﺑﺎور ﻧﻜﺮدﻧﻲ ﺑﻮدﻧﺪ‪ .‬ﻣﻮاردي ﻧﻈﻴﺮ‪:‬‬
‫‪-‬ﻣﻮﻫﺎي زﻫﺎر ﺑﻠﻨﺪ‬
‫‪-‬ﭘﺎﻫﺎي ﭘﺸﻤﺎﻟﻮ‬
‫‪-‬دﻫﺎن ﺑﺪﺑﻮ‬
‫‪-‬ﺳﺒﻴﻞ‬
‫‪-‬ﺑﻮي ﻋﺮق‬
‫‪-‬ﻟﺒﺎس ﻫﺎي ﻧﺎﻣﺮﺗﺐ‬
‫‪-‬رژﻳﻢ ﻏﺬاﻳﻲ ﻧﺎﺳﺎﻟﻢ‬
‫‪-‬ﻣﻮﻫﺎي ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ آراﻳﺶ ﺷﺪه‪» ،‬ﭘﻴﭽﻴﺪه«و ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ »ﺗﺎﻓﺖ ﺧﻮرده«‬
‫‪-‬ﻓﺮج ﻫﺎي ﺑﺪﺑﻮ‬
‫‪-‬ﭘﻴﻪ ﺷﻜﻢ‬
‫‪-‬ﭘﻮﺳﺖ ﻫﺎي ﺑﺪ و ﺗﺮك ﺧﻮرده‬
‫‪-‬ﺻﻮرت ﻫﺎي ﭘﻮﺷﻴﺪه از ﺧﺮوارﻫﺎ ﻛﺮم ﭘﻮدر و ﻟﻮازم آراﻳﺶ‬
‫‪-‬ﻧﺎﺧﻦ ﻫﺎي ﺷﻜﺴﺘﻪ و ﭘﻮﺳﺘﻪ ﭘﻮﺳﺘﻪ ﺷﺪه‬
‫‪-‬ﻻك ﻧﺎﺧﻦ ورﻗﻪ ورﻗﻪ ﺷﺪه‬
‫در اﻳﻦ ﺟﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﻳﺎدآوري ﻛﻨﻴﻢ ﻛﻪ ﻳﻜﻲ از ﻣﻌﻤﻮل ﺗﺮﻳﻦ ﺷﻜﺎﻳﺎت‪ ،‬ﺑﻮي ﺑﺪ و زﻧﻨﺪه ي واژن ﺑﻮد‪.‬‬
‫ﭼﺮا اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﻣﺮدﻫﺎ را ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﺪ؟‬
‫ﻫﻤﺎن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﻗﺒﻼًﻧﻴﺰ دﻳﺪﻳﻢ ﻣﺮدﻫﺎ اﻫﻞ »ﺑﻴﻨﺎﻳﻲ«ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﻃﻮري ﻛﻪ ﺑﻪ ﺳﺎدﮔﻲ ﺑﺎ دﻳﺪن ﻳﻚ ﭼﻴﺰ ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ ﺳﺮد ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ و ﺑﻪ ﻃﺮزي ﻣﺸﺎﺑﻪ و ﺑﻪ ﺳﺎدﮔﻲ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎ دﻳﺪن ﺻﺤﻨﻪ اي‬
‫اروﺗﻴﻚ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻣﻲ ﮔﺮدﻧﺪ‪ .‬ﮔﺮﭼﻪ ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻧﻴﺰ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻫﺎي ﻣﺸﺎﺑﻬﻲ از ﻣﺮدان زﻧﺪﮔﻲ ﺧﻮد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺑﺪﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻛﻤﺘﺮ از ﻧﺎﺣﻴﻪ ي اﻳﻦ ﻗﺒﻴﻞ‬
‫اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﺷﻜﺎﻳﺎت ﺳﺮد ﻣﻲ ﺷﻮﻳﻢ‪ ،‬زﻳﺮا اﻳﻦ ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ را ﻧﻴﺰ دارﻳﻢ ﻛﻪ ﺳﺮﻳﻌﺎً ﺑﻪ »ﻣﺪ«اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ ﺗﻐﻴﻴﺮ وﺿﻌﻴﺖ دﻫﻴﻢ و ﻫﻤﺎن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﻣﻲ داﻧﻴﺪ اﻳﻦ ﻛﺎر ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﺳﺎدﮔﻲ‬
‫اﻣﻜﺎن ﭘﺬﻳﺮ ﻧﻴﺴﺖ‪.‬ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺗﺤﺖ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﭘﺎراﻣﺘﺮﻫﺎي ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﻟﺬا ﻋﺪم ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ ﻫﺎي اﺣﺴﺎﺳﻲ آن ﻫﺎ را آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮ ﻣﻲ ﺳﺎزد‪.‬‬
‫ﭼﺮا زن ﻫﺎ ﭼﻨﻴﻦ رﻓﺘﺎري ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ؟‬
‫دﻻﻳﻞ رواﻧﻲ ﺧﺎﺻﻲ در اﻳﻦ راﺑﻄﻪ ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﻧﺸﺪه اﻧﺪ‪.‬دﻻﻳﻞ ﮔﻮﻧﺎﮔﻮﻧﻲ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ در اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع دﺧﺎﻟﺖ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ .‬از ﻗﺒﻴﻞ‪:‬ﺗﻨﺒﻠﻲ‪ ،‬اﻧﻜﺎر‪ ،‬ﻋﺪم ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﻳﺸﺘﻦ‪ ،‬ﻣﺸﻐﻠﻪ ي زﻳﺎد ﺑﺎ‬
‫اﻣﻮر ﺧﺎﻧﻪ و ﺑﭽﻪ ﻫﺎ‪ ،‬ﺗﺤﺼﻴﻼت ﭘﺎﻳﻴﻦ و ﻋﺪم وﺟﻮد آﻣﻮزش ﻫﺎي ﻻزم در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ رﻋﺎﻳﺖ ﺑﻬﺪاﺷﺖ و‪...‬اﻣﺎ ﻣﻮﺿﻮع اﺻﻠﻲ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻫﻤﺎن اﻧﺪازه ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ‬
‫ﺧﻮد ﻧﻤﻲ رﺳﻨﺪ‪ ،‬ﺳﺮد ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ ﻛﻪ ﻣﺎ زن ﻫﺎ از ﻣﺮدﻫﺎي ﻧﺎﻣﺮﺗﺐ و ﺑﺪﺑﻮ ﺳﺮد ﻣﻲ ﺷﻮﻳﻢ‪.‬‬
‫‪-1‬از ﺧﻮد ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ اﮔﺮ ﻣﺮد ﺑﻮدﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻪ زﻧﻲ ﻧﻈﻴﺮ ﺧﻮد ﺟﺬب ﻣﻲ ﺷﺪﻳﺪ؟ ﺑﺪاﻧﻴﺪ ﻫﻴﭻ زﻧﻲ ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ زﻳﺒﺎﻳﻲ‪ ،‬اﻧﺪام و ﻫﻴﻜﻞ ﻣﺘﻨﺎﺳﺐ‪ ،‬زﻳﺒﺎ و اﻳﺪه آل ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬اﻣﺎ ﻛﺎﻣﻼ اﻣﻜﺎن ﭘﺬﻳﺮ اﺳﺖ ﻛﻪ‬
‫ﺗﻤﺎس ﻫﺎ و ﺑﻮﻫﺎي دﻟﭙﺬﻳﺮ و ﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪﺗﺮي ﺧﻠﻖ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎ ﻫﻤﻴﻦ ﻣﻮارد ﺳﺮوﻛﺎر دارد‪ .‬ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ از ﻟﻮﺳﻴﻮن ﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻣﺨﺼﻮص ﭘﻮﺳﺖ ﻫﺎي ﺧﺸﻚ‬
‫اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬اﺳﺘﻌﻤﺎل ﻋﻄﺮﻫﺎي ﺧﻮﺷﺒﻮ و آراﻳﺶ ﻣﻮﻫﺎﻳﺘﺎن را ﻫﻢ ﻓﺮاﻣﻮش ﻧﻜﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪٥٤‬‬
‫‪-2‬ﺑﻪ ﺗﻐﺬﻳﻪ و ﺳﻼﻣﺖ ﺧﻮد ﻧﻴﺰ رﺳﻴﺪﮔﻲ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪.‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺗﻨﻘﻼت زﻳﺎدي ﻣﻲ ﺧﻮرﻳﺪ‪ ،‬ﺑﺪاﻧﻴﺪ ﻛﻪ ﺗﻨﺎﺳﺐ اﻧﺪاﻣﺘﺎن را از دﺳﺖ ﺧﻮاﻫﻴﺪ داد‪.‬ﺑﻪ ﻋﻼوه ﺑﻮي ﺑﺪ دﻫﺎن و ﺑﺪن ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﻧﺸﺎﻧﻪ‬
‫ﻫﺎﻳﻲ از رژﻳﻢ ﻏﺬاﻳﻲ ﻧﺎدرﺳﺖ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﺧﻮدﺗﺎن ﻗﻮل ﺑﺪﻫﻴﺪ ﻛﻪ رژﻳﻢ ﻏﺬاﻳﻲ ﺟﺪﻳﺪ و ﺳﺎﻟﻢ ﺗﺮي را رﻋﺎﻳﺖ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻛﺮد‪ .‬ﺑﻪ ﺑﻮي ﺑﺪن ﺧﻮد ﻧﻴﺰ ﺗﻮﺟﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪-3‬ورزش ﺳﺒﺐ ﻣﻲ ﺷﻮد ﺗﺎ ﺧﻮش ﻫﻴﻜﻞ ﺷﺪه و از ﺗﻨﺎﺳﺐ اﻧﺪام ﺑﻬﺘﺮي ﺑﺮﺧﻮردار ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬ﻣﻄﺎﻟﻌﺎت ﭼﻨﻴﻦ ﻧﺸﺎن داده اﺳﺖ‪ ،‬زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﺮﺗﺐ ورزش ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ اﺣﺴﺎﺳﺎت و‬
‫ﺗﻤﺎﻳﻼت ﺟﻨﺴﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮي دارﻧﺪ و ازﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻧﻴﺰ ﻟﺬت ﻣﻲ ﺑﺮﻧﺪ‪.‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ ورزش ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻳﻚ ﻣﺤﺮك ﺟﻨﺴﻲ ﻧﮕﺎه ﻧﻜﺮده ﺑﻮدﻳﺪ‪ ،‬اﻣﺎ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع واﻗﻌﻴﺖ دارد‪ .‬ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺮﺧﻲ‬
‫ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎي ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ را در ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ي روزﻣﺮه ي زﻧﺪﮔﻲ ﺧﻮد ﺑﮕﻨﺠﺎﻧﻴﺪ‪.‬ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎﻳﻲ ﻧﻈﻴﺮ ﻗﺪم زدن‪ ،‬ﺑﻪ ﺳﺎﻟﻦ ﻫﺎي ورزﺷﻲ رﻓﺘﻦ‪ ،‬دوﭼﺮﺧﻪ ﺳﻮاري‪ ،‬ﻳﺎ اﻧﺠﺎم ﺑﺮﺧﻲ از ﺣﺮﻛﺎت و ﻧﺮﻣﺶ ﻫﺎ‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ در ﺧﺎﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪.‬‬
‫‪-4‬ﺑﻮ و ﻃﻌﻢ واژن ﺧﻮد را ﻣﺮﺗﺐ ﭼﻚ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬اﻳﻦ ﺗﻮﺻﻴﻪ اي اﺳﺖ ﺑﺴﻴﺎر ﻋﻤﻠﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ در آﮔﺎﻫﻲ از وﺿﻌﻴﺖ ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﺧﻮد ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬ﻣﻄﻤﺌﻨﺎً ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ از اﻳﻦ ﺣﻘﻴﻘﺖ ﻛﻪ ﺑﻮ و ﻃﻌﻢ‬
‫ﺗﺮﺷﺤﺎت ﺷﻤﺎ در روزﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻃﻮل دوره ي ﻣﺎﻫﻴﺎﻧﻪ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬آﮔﺎﻫﻲ دارﻳﺪ‪.‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ از ﻟﺤﺎظ ﺟﻨﺴﻲ ﻓﻌﺎل ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺗﺮﺷﺤﺎت ﺧﻮد را ﻫﺮ روز ﭼﻚ‬
‫ﻛﻨﻴﺪ‪.‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻋﻜﺲ اﻟﻌﻤﻞ ﺷﻤﺎ در ﻣﻘﺎﺑﻞ اﻳﻦ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد اﻳﻦ ﺑﻮد ﻛﻪ‪»:‬آه‪ ،‬اﻳﻦ ﺧﻴﻠﻲ اﺣﻤﻘﺎﻧﻪ اﺳﺖ!«ﭘﺲ ﺑﻪ اﻳﻦ ﺳﺆال ﭘﺎﺳﺦ دﻫﻴﺪ‪:‬‬
‫ﭼﺮا ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ از ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن اﻧﺘﻈﺎر داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ از وﺿﻌﻴﺘﻲ ﻟﺬت ﺑﺒﺮد ﻛﻪ ﺑﺮاي ﺧﻮدﺗﺎن ﻣﺸﻤﺌﺰ ﻛﻨﻨﺪه اﺳﺖ؟‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺑﻮ و ﻃﻌﻢ ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﺮاي ﺧﻮدﺗﺎن ﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬اﺣﺘﻤﺎﻻً ﺑﺮاي ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﻧﻴﺰ ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد!ﺑﻴﺎﻳﻴﺪ ﺑﻪ ﺟﺎي آن ﻛﻪ ﻣﺴﺎﻣﺤﻪ ﻛﺎري ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬از ﺷﺮاﻳﻂ ﺑﺪﻧﻲ ﺧﻮد‪ ،‬از ﻗﺒﻞ‬
‫ﻣﻄﻠﻊ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﺑﻮ و ﻃﻌﻢ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻧﺪارﻳﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺎ ﻣﺤﻠﻮل آب و ﺳﺮﻛﻪ ﺧﻮد را ﺷﺴﺘﺸﻮ دﻫﻴﺪ‪) ،‬از ﻣﺼﺮف دوش ﻫﺎي واژن ﻋﻄﺮ دار ﺧﻮدداري ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﭼﺮا‬
‫ﻛﻪ ﺣﺎوي ﻣﻘﺎدﻳﺮ زﻳﺎدي ﻣﻮاد ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻲ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻛﻨﻨﺪه ﻣﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪(.‬‬
‫ﺗﻮﺟﻪ ﻣﻬﻢ‪ :‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺑﻮي ﺑﺪ واژن ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻳﻚ ﻣﺸﻜﻞ ﻣﺰﻣﻦ و ﻫﻤﻴﺸﮕﻲ درآﻣﺪه اﺳﺖ‪ ،‬ﻧﺰد دﻛﺘﺮ ﻣﺘﺨﺼﺺ زﻧﺎن ﺑﺮوﻳﺪ‪.‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻋﻔﻮﻧﺘﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ از آن آﮔﺎﻫﻲ‬
‫ﻧﺪارﻳﺪ‪.‬‬
‫ﺳﺮدﻛﻨﻨﺪه ي ﺷﻤﺎره ي ‪:9‬‬
‫زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺧﻮد ﻧﻴﺰ از ﻇﺎﻫﺮ و ﻗﻴﺎﻓﻪ و ﺳﺮ و وﺿﻊ ﺧﻮدﺷﺎن ﺧﻮﺷﺸﺎن ﻧﻤﻲ آﻳﺪ‪ ،‬ﻣﺮﺗﺒﺎً ﺧﻮد را ﭘﺎﻳﻴﻦ ﻣﻲ آورﻧﺪ و ﺗﺤﻘﻴﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪:‬‬
‫»ﻫﻤﺴﺮم‪ ،‬ﻫﻤﻴﺸﻪ از اﻳﻦ ﺷﻜﺎﻳﺖ داره ﻛﻪ ﭼﻘﺪر ﻗﻴﺎﻓﻪ اش زﺷﺖ اﺳﺖ‪ ،‬ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﺜﺎل وﻗﺘﻲ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﻢ از ﺧﻮﻧﻪ ﺑﻴﺮون ﺑﺮﻳﻢ و ﻣﻦ از ﺧﻮﺷﮕﻠﻴﺶ و ﻳﺎ ﻟﺒﺎﺳﺶ ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬او ﻳﻚ دﻓﻌﻪ‬
‫ﻣﻲ ﮔﻪ‪:‬ﻣﻦ ﺧﻴﻠﻲ زﺷﺘﻢ‪ ،‬ﻗﻴﺎﻓﻪ ام اﻓﺘﻀﺎﺣﻪ و وﻗﺘﻲ ﻣﻦ اﺻﺮار ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﻧﻪ واﻗﻌﺎً ﺧﻴﻠﻲ ﺧﻮﺷﮕﻞ ﺷﺪه اي‪ ...‬ﺷﺮوع ﺑﻪ ﺑﺤﺚ ﻛﺮدن ﺑﺎ ﻣﻦ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ ﻛﻪ »ﻣﻮﻫﺎم ﺧﻴﻠﻲ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﺪه‪ ،‬اﻳﻦ ﻟﺒﺎس‬
‫ﺑﻪ ﻣﻦ ﻧﻤﻴﺎد‪ ،‬ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻪ ﺧﻴﻠﻲ ﭼﺎق ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺑﻴﺎم‪ ...‬ﻣﻌﻤﻮﻻً ﻣﻮﻓﻖ ﻣﻲ ﺷﻪ ﻛﻪ ﻣﻨﻮ ﻣﺘﻘﺎﻋﺪ ﻛﻨﻪ ﻛﻪ ﭼﻘﺪر زﺷﺘﻪ‪ .‬ﻣﺘﻌﺎﻗﺐ آن از ﻟﺤﺎظ ﺟﻨﺴﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻬﺶ ﺳﺮد ﻣﻲ ﺷﻢ‪«.‬‬
‫»زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ از ﺑﺪن و اﻧﺪام ﺧﻮد ﺷﺮﻣﻨﺪه اﻧﺪ و ﻣﺪام از آن ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺮام ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻛﻨﻨﺪه ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪.‬ﻫﻤﺴﺮم ﻣﻌﻤﻮﻻً دوﺳﺖ داره ﻣﻮﻗﻊ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺗﻤﺎم ﭼﺮاغ ﻫﺎ ﺧﺎﻣﻮش ﺑﺎﺷﻨﺪ ﺗﺎ‬
‫ﺧﻮدش ﻫﻢ ﻧﺘﻮﻧﻪ‪ ،‬ﭼﻴﺰي ﺑﺒﻴﻨﻪ‪.‬ﻣﻮﻗﻌﻲ ﻟﺒﺎس ﻫﺎﺷﻮ در ﻣﻴﺎره ﻛﻪ ﻣﻦ ﺑﻬﺶ ﻧﮕﺎه ﻧﻜﻨﻢ و ﺑﻌﺪش ﻫﻢ ﺧﻮدﺷﻮ ﻓﻮراً زﻳﺮ ﻟﺤﺎف ﻗﺎﻳﻢ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪.‬دﻟﺴﺮد ﻛﻨﻨﺪه اﺳﺖ ﺑﺎ ﻛﺴﻲ ﻫﻤﺒﺴﺘﺮ ﺑﺸﻲ ﻛﻪ‬
‫ﺧﻮدش ﻫﻢ ﻓﻜﺮ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻪ ﺟﺬاﺑﻪ‪«.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﺗﺼﻮﻳﺮ ذﻫﻨﻲ ﺧﻮد از زﻳﺒﺎﻳﻲ زﻧﺸﺎن را ﺗﺎ ﺣﺪ زﻳﺎدي از ﺧﻮد او ﻣﻲ ﮔﻴﺮﻧﺪ‪.‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻣﺪام ﺧﻮد را ﺗﺤﻘﻴﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ و از ﻗﻴﺎﻓﻪ و ﻫﻴﻜﻞ ﺗﺎن اﻳﺮاد ﻣﻲ ﮔﻴﺮﻳﺪ‪ ،‬ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن‬
‫ﻧﻴﺰ دﻳﺮ ﻳﺎ زود ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﻋﻘﻴﺪه ﺷﻮد‪.‬‬
‫‪-‬اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ و ﺧﻮدﺑﺎوري‪ ،‬ﺑﺎﻋﺚ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﺷﺪن ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ ﺟﻨﺴﻲ ﻣﻲ ﮔﺮدد‪ .‬اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﺑﻪ ﺷﺮﻃﻲ ﺷﺪن ﻫﺎي اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﺮ ﻣﻲ ﮔﺮدد‪ .‬آن ﻫﺎ ﭼﻨﻴﻦ ﺑﺎر آﻣﺪه اﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﺎور‬
‫ﻛﻨﻨﺪ »اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﻣﺴﺎوي ﺧﻮﺑﻲ و ﺿﻌﻒ ﻣﺴﺎوي ﺑﺪي اﺳﺖ‪«.‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺪام ﺧﻮدﺗﺎن را ﭘﺎﻳﻴﻦ ﻣﻲ آورﻳﺪ و اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﻧﺪارﻳﺪ‪ ،‬ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن را ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮد دﻟﺰده و‬
‫ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻫﺮﭼﻪ ﻧﻘﺎﺋﺺ و ﻛﺎﺳﺘﻲ ﻫﺎي ﺑﺪن و اﻧﺪاﻣﺘﺎن را ﺑﺮاي ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻴﺪ‪ ،‬او ﻧﻴﺰ ﺑﻴﺸﺘﺮ آن ﻫﺎ را ﻣﻼﺣﻈﻪ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪.‬‬
‫‪-‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ اي رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﮔﻮﻳﻲ از ﺑﺪن ﺧﻮد ﺷﺮﻣﻨﺪه اﻳﺪ و ﻣﺪام »ﺷﻜﺴﺘﻪ ﻧﻔﺴﻲ« ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬اﻳﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺷﻤﺎ ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ و‬
‫ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺑﺪ و ﻛﺜﻴﻒ اﺳﺖ و او در ﻧﻘﺶ ﻣﺘﺨﺎﺻﻢ و ﻣﻬﺎﺟﻢ ﻗﺮار ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪ .‬ﻛﺴﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ رﻓﺘﺎري ﺑﻜﻨﺪ ﻛﻪ ﺧﻮدﺗﺎن ﻧﻴﺰ اﺣﺴﺎس ﺧﻮﺑﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ آن رﻓﺘﺎر ﻧﺪارﻳﺪ )ﭼﺮا ﻛﻪ‬
‫اﺣﺴﺎس ﺧﻮﺑﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮدﺗﺎن ﻫﻢ ﻧﺪارﻳﺪ(و ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ آن رﻓﺘﺎر ﺑﺪ‪ ،‬ﻛﺜﻴﻒ‪ ،‬ﻣﺸﻤﺌﺰ ﻛﻨﻨﺪه و آﻟﻮده ﺑﻪ ﮔﻨﺎه اﺳﺖ‪ ،‬ﻣﺘﻌﺎﻗﺐ اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻣﺮدﺗﺎن ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺳﺮد ﻣﻲ ﺷﻮد‪.‬‬
‫ﭼﺮا زن ﻫﺎ ﭼﻨﻴﻦ رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ؟‬
‫‪-1‬ﻣﺎ زن ﻫﺎ اﻳﻦ ﻃﻮر آﻣﻮزش دﻳﺪه اﻳﻢ ﻛﻪ از ﺑﺪن ﺧﻮدﻣﺎن ﺧﻮﺷﻤﺎن ﻧﻴﺎﻳﺪ‪.‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻳﻚ زن ﺧﻮد را ﻣﺪام ﺑﺎ ﺗﺼﺎوﻳﺮ زن ﻫﺎي زﻳﺒﺎي دﻳﮕﺮ )ﻣﺎﻧﻜﻦ ﻫﺎ‪،‬ﻫﻨﺮﭘﻴﺸﻪ ﻫﺎي ﺑﺎرﻳﻚ اﻧﺪام و ﻗﺪ ﺑﻠﻨﺪ‬
‫و ﻛﺸﻴﺪه ﻛﻪ ﺑﻴﺴﺖ ﺗﺎ ﺑﻴﺴﺖ و ﭘﻨﺞ ﺳﺎﻟﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﺣﺘﻲ ﻳﻚ اوﻧﺲ ﭼﺮﺑﻲ اﺿﺎﻓﻲ ﻫﻢ روي ﺷﻜﻢ ﺧﻮد ﻧﺪارﻧﺪ‪(...‬ﺑﻤﺒﺎران ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﺎ ﺗﻨﻬﺎ ﺧﻮد را ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ زﻳﺒﺎ و از ﻧﻈﺮ‬
‫ﺟﻨﺴﻲ ﻣﻄﻠﻮب ﻧﻤﻲ داﻧﻴﻢ‪ ،‬ﭼﻮن ﺧﻮد را ﺑﺎ اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ »اﻳﺪه آل ﻫﺎ«ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬ﻟﺬات ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ اﻧﺪام ﻳﺎ ﻫﻴﻜﻠﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ زﻳﺒﺎﻳﻲ اﻳﻦ ﺗﺼﺎوﻳﺮ اﻳﺪه آل ﻧﺒﺎﺷﺪ‪ ،‬در ﻧﻈﺮﻣﺎن زﺷﺖ ﺟﻠﻮه ﻣﻲ‬
‫ﻛﻨﺪ‪.‬در ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺷﻮﻫﺮﻣﺎن ﺑﻪ ﻣﺎ ﻧﮕﺎه ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﻳﻚ ﺑﺎره ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻴﻢ و اﻋﺘﻤﺎدﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺧﻮد را از دﺳﺖ ﻣﻲ دﻫﻴﻢ‪.‬‬
‫‪-2‬زن ﻫﺎ ﭼﻨﻴﻦ آﻣﻮزش دﻳﺪه اﻧﺪ ﻛﻪ ﻣﺮﺗﺒﺎً ﺷﻜﺴﺘﻪ ﻧﻔﺴﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪،‬ﻣﺘﻮاﺿﻊ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬ﺟﺬاﺑﻴﺖ ﺧﻮد را ﭘﻨﻬﺎن ﻛﻨﻨﺪ و »دﺧﺘﺮ ﺧﻮب«ﺟﻠﻮه ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪.‬ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﺎ زن ﻫﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ اﮔﺮ‬
‫ﺑﮕﻮﻳﻴﻢ‪ ،‬اﻧﺪام و زﻳﺒﺎﻳﻲ ﺧﻮد را ﻣﻲ ﭘﺴﻨﺪﻳﻢ و آن را دوﺳﺖ ﻧﺪارﻳﻢ و از آن ﻟﺬت ﻣﻲ ﺑﺮﻳﻢ‪ ،‬ﭘﺲ ﺑﺪ و ﻛﺜﻴﻒ ﻫﺴﺘﻴﻢ‪.‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺷﻮﻫﺮﻣﺎن ﻟﺨﺖ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﻢ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻛﺜﻴﻒ ﺑﻮدن‬
‫ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪.‬ﮔﻮﻳﻲ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﻢ‪»:‬دﺧﺘﺮﻫﺎي ﺧﻮب دﺳﺖ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻛﺎرﻫﺎ ﻛﻪ ﻧﻤﻲ زﻧﻨﺪ!ﻣﻲ زﻧﻨﺪ؟«‬
‫‪-1‬ﺑﻴﺎﻣﻮزﻳﺪ ﺑﺪن ﺧﻮد را دوﺳﺖ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ و زﻳﺒﺎﻳﻲ ﻫﺎي زﻧﺎﻧﻪ ي آن را ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬از ﺑﻴﺴﺖ ﻣﻮرد از زﻳﺒﺎﻳﻲ ﻫﺎي ﺧﻮد ﻟﻴﺴﺘﻲ ﺗﻬﻴﻪ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪.‬در آﻳﻨﻪ ﺧﻮد را ﻧﮕﺎه ﻛﻨﻴﺪ و اﻧﺪام زﻳﺒﺎي‬
‫ﺧﻮد را ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ‪.‬از ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ ﭼﻪ ﭼﻴﺰ ﻳﺎ ﭼﻪ ﻗﺴﻤﺖ ﻫﺎﻳﻲ از ﺻﻮرت‪ ،‬ﺑﺪن و اﻧﺪام ﺷﻤﺎ را زﻳﺒﺎ ﻣﻲ داﻧﺪ و ﻣﻲ ﭘﺴﻨﺪد و ﺳﭙﺲ ﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎﻳﺶ را ﺑﺎور ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻣﻮارد را ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻟﻴﺴﺖ‬
‫ﺧﻮد ﺑﻴﺎﻓﺰاﻳﻴﺪ‪.‬‬
‫از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺑﻔﻬﻤﺪ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺧﻴﻠﻲ ﻫﻢ اﻳﺪه آل ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ﻧﻬﺮاﺳﻴﺪ‪ ،‬او ﻗﺒﻼً اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع را ﻣﻲ داﻧﺪ و ﻫﻤﻴﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻫﻢ ﺷﻤﺎ را دوﺳﺖ دارد و ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ازدواج ﻛﺮده اﺳﺖ‪.‬‬
‫‪-2‬ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺧﻮد را ﭘﺎﻳﻴﻦ ﻧﻴﺎورﻳﺪ و ﺑﻪ ﻫﻴﭻ وﺟﻪ ﺧﻮد را ﺗﺤﻘﻴﺮ ﻧﻜﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪٥٥‬‬
‫‪-‬ﻧﮕﻮﻳﻴﺪ ﺧﻴﻠﻲ ﭼﺎق ﻫﺴﺘﻢ‪.‬‬
‫‪-‬ﺳﻌﻲ ﻧﻜﻨﻴﺪ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ از ﺷﻤﺎ ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻧﻈﺮش را ﻋﻮض ﻛﺮده ﻳﺎ ﺧﻼف آن را ﺛﺎﺑﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪-‬از ﻗﻴﺎﻓﻪ و ﺳﺮو وﺿﻊ ﺧﻮدﺗﺎن ﺷﺎﻛﻲ ﻧﺒﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬
‫‪-‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻗﻴﺎﻓﻪ و اﻧﺪام ﺧﻮد از ﺑﺮﺧﻲ ﻣﻮارد راﺿﻲ ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬آن را ﺗﻐﻴﻴﺮ دﻫﻴﺪ‪ ،‬در ﻏﻴﺮ اﻳﻦ ﺻﻮرت دﻳﮕﺮ راﺟﻊ ﺑﻪ آن ﺣﺮف ﻧﺰﻧﻴﺪ‪.‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﭼﺎق ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ﭘﺲ‬
‫ﺧﻮد را ﻻﻏﺮ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪.‬ﻫﺮﮔﺎه ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن از ﺷﻤﺎ ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻴﺎﻣﻮزﻳﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﮔﻔﺘﻦ‪»:‬ﻣﺘﺸﻜﺮم«اﻛﺘﻔﺎ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻗﻴﺎﻓﻪ و ﻇﺎﻫﺮ ﺧﻮد ﺣﺴﺎس ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫»زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻣﺠﺒﻮرﻧﺪ ﻫﻤﻴﺸﻪ اﻳﺪه آل و آراﻳﺶ ﻛﺮده ﺑﺎﺷﻨﺪ را ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻢ ﺗﺤﻤﻞ ﻛﻨﻢ‪ .‬ﻫﺮ روز ﺳﺎﻋﺖ ﻫﺎ ﺻﺮف آراﻳﺶ ﺻﻮرت و ﻣﻮﻫﺎﻳﺸﺎن ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬اﮔﺮ ﻛﻮﭼﻚ ﺗﺮﻳﻦ‬
‫ﺧﺪﺷﻪ اي ﺑﻪ آراﻳﺸﺸﺎن وارد ﺑﺸﻪ ﺑﺪو ﺑﺪو ﺑﻪ دﺳﺘﺸﻮﻳﻲ ﻣﻲ روﻧﺪ ﺗﺎ ﻣﻘﺎﺑﻞ آﻳﻨﻪ اﺻﻼﺣﺸﺎن ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬دوﺳﺖ دارم ﺑﺎ زﻧﻲ ازدواج ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﺑﺘﻮﻧﻪ ﺳﺮﻳﻊ ﻳﻚ ﻟﺒﺎس ﺳﺎده ﺑﭙﻮﺷﻪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮﻧﻴﻢ ﺑﺮاي‬
‫ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ از ﺧﻮﻧﻪ ﺑﺰﻧﻴﻢ ﺑﻴﺮون‪ ،‬ﻳﺎ ﻛﺴﻲ ﻛﻪ ﺑﺘﻮﻧﻪ روي ﭼﻤﻦ ﻫﺎ ﻏﻠﺖ ﺑﺰﻧﻪ‪ ،‬ﺑﺪون اﻳﻦ ﻛﻪ ﻧﮕﺮان اﻳﻦ ﺑﺎﺷﻪ ﻛﻪ واي‪ ،‬ﻣﻮﻫﺎم ﺑﻪ ﻫﻢ ﺧﻮرد‪«.‬‬
‫»ﻫﻤﺴﺮ ﻗﺒﻠﻴﻢ ﺧﻴﻠﻲ ﻧﮕﺮان ﺳﺮ و وﺿﻌﺶ ﺑﻮد‪.‬اون ﻛﺎﻣﻼً ﻣﻨﻮ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮدش ﺳﺮد ﻛﺮد‪ .‬ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﻗﺒﻞ از ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻳﻚ آراﻳﺶ ﻛﺎﻣﻞ‪ ،‬ﺣﺴﺎﺑﻲ و وﻗﺖ ﮔﻴﺮ ﻣﻲ ﻛﺮد‪ .‬ﻳﻚ ﻋﺎﻟﻢ ﻃﻼ‪،‬‬
‫ﺟﻮاﻫﺮت و ‪ ...‬ﺣﺪود ﭼﻬﺎر زﻧﺠﻴﺮ ﻃﻼ‪ ،‬ﮔﺮدﻧﺒﻨﺪ‪ ،‬ﮔﻮﺷﻮاره ﺑﻪ ﺧﻮد ﻣﻲ آوﻳﺨﺖ و ﻧﺼﻒ ﺗﻤﺎﻣﻲ اﻧﮕﺸﺘﻬﺎﻳﺶ اﻧﮕﺸﺘﺮ داﺷﺘﻨﺪ‪ .‬ﻧﺎﺧﻦ ﻫﺎي دراز و ﺗﻴﺰ‪ ،‬ﻣﺜﻞ ﭘﻨﺠﻪ ي ﺣﻴﻮاﻧﺎت داﺷﺖ‪ .‬ﻣﻮﻗﻊ‬
‫ﻟﻤﺲ ﻛﺮدن ﺧﻴﻠﻲ ﻣﻮاﻇﺐ ﺑﻮد‪ ،‬ﻣﺒﺎدا ﻧﺎﺧﻦ ﻫﺎﻳﺶ ﺑﺸﻜﻨﺪ‪ .‬ﺗﻤﺎم وﻗﺖ ﻣﻮاﻇﺐ ﺑﻮد ﭼﻴﺰي ﺑﻪ ﻫﻢ ﻧﺮﻳﺰه‪ .‬ﻳﻪ دﻓﻌﻪ ﻣﻲ اﻳﺴﺘﺎد ﺗﺎ ﮔﺮدﻧﺒﻨﺪش را ﺗﻨﻈﻴﻢ ﻛﻨﻪ و ﻧﺎﺧﻦ ﻫﺎﺷﻮ ﺗﻮ ﻣﻮﻫﺎش ﻓﺮو ﻛﻨﻪ‪.‬‬
‫دﻳﮕﻪ ﺗﺤﻤﻠﻢ ﺗﻤﺎم ﺷﺪ‪«.‬‬
‫ﺳﺮد ﻛﻨﻨﺪه ي ﺷﻤﺎره ي ‪ 9‬ﺑﻪ زن ﻫﺎﻳﻲ اﺷﺎره داﺷﺖ ﻛﻪ در رﺳﻴﺪﮔﻲ ﺑﻪ ﻇﺎﻫﺮ‪ ،‬ﻗﻴﺎﻓﻪ و ﺳﺮو وﺿﻊ ﺧﻮد ﻏﻔﻠﺖ ﻣﻲ ﻛﺮدﻧﺪ‪ .‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﺳﺮد ﻛﻨﻨﺪه ي ﺷﻤﺎره ي ‪ 10‬درﺳﺖ ﻧﻘﻄﻪ ي ﻣﻘﺎﺑﻞ‬
‫اﻳﻦ ﺳﺮد ﻛﻨﻨﺪه اﺳﺖ‪ .‬زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺣﺪ وﺳﻮاﺳﻲ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع اﻫﻤﻴﺖ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ و ﻣﺮدﻫﺎي ﺑﺴﻴﺎري ﻛﻪ از اﻳﻦ ﻣﻮرد ﺷﻜﺎﻳﺖ داﺷﺘﻨﺪ‪ ،‬آن ﻫﺎ ﺣﺘﻲ ﺑﻪ ﻣﻮردي ﺑﺎ دﻗﺖ ﺧﺎص اﺷﺎره‬
‫داﺷﺘﻨﺪ‪ .‬ﻣﻮاردي ﻧﻈﻴﺮ‪:‬‬
‫‪ -1‬زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ آراﻳﺶ ﺳﻨﮕﻴﻦ و ﻏﻠﻴﻆ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪:‬ﺻﺪﻫﺎ ﺑﺎر اﻳﻦ ﺷﻜﺎﻳﺖ را از ﻣﺮدﻫﺎ ﺷﻨﻴﺪه ام‪ .‬ﺣﻘﻴﻘﺖ آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ از آراﻳﺶ ﻏﻠﻴﻆ ﺑﺪﺷﺎن ﻣﻲ آﻳﺪ‪ .‬ﻣﺮدﻫﺎ آراﻳﺶ ﺳﺒﻚ ﻛﻢ رﻧﮓ‪،‬‬
‫ﺑﻪ ﺧﺼﻮص آراﻳﺶ ﭼﺸﻢ ﻫﺎ را ﺧﻴﻠﻲ ﻫﻢ ﻣﻲ ﭘﺴﻨﺪﻧﺪو دوﺳﺖ دارﻧﺪ‪.‬درﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺗﻲ ﻛﻪ اﻧﺠﺎم دادم‪ ،‬ﭼﻨﻴﻦ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪم ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻴﺶ از ﻫﺮ ﻣﻮردي از ﻛﺮم ﭘﻮدر و روژﮔﻮﻧﻪ ﺑﺪﺷﺎن ﻣﻲ آﻳﺪ‪.‬‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﺻﻮرت ﺷﻤﺎ ﻧﮕﺎه ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ و ﺑﻪ ﺟﺎي آن ﻛﻪ ﭘﻮﺳﺘﺘﺎن را ﺑﺒﻴﻨﻨﺪ ﺑﺎ ﻻﻳﻪ اي از ﻛﺮم ﭘﻮدر و‪ ...‬روﺑﺮو ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬
‫از آن ﺟﺎ ﻛﻪ ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﺳﺎل ﻫﺎي ﺳﺎل ﻣﺠﻼت ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻣﺨﺼﻮص زن ﻫﺎ و ﻣﺪ را ﺧﻮاﻧﺪه اﻳﻢ‪ ،‬ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻫﺎي ﭘﻮﺷﻴﺪه از ﻟﻮازم آراﻳﺶ ﻋﺎدت دارﻳﻢ‪.‬اﻣﺎ ﺑﺮاي اﻏﻠﺐ ﻣﺮدﻫﺎ‪ ،‬آراﻳﺶ ﺳﻨﮕﻴﻦ و‬
‫ﻏﻠﻴﻆ ﺑﺴﻴﺎر »ﺳﻄﺢ ﭘﺎﻳﻴﻦ«ﺑﻪ ﻧﻈﺮ آﻣﺪه و ﭼﻨﻴﻦ ﺻﻮرت ﻫﺎﻳﻲ اﻏﻠﺐ ﺑﺮاﻳﺸﺎن ﺑﻪ ﻣﺮاﺗﺐ ﻧﻴﺰ زﺷﺖ ﺗﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﻳﻚ ﺳﺮد ﻛﻨﻨﺪه ي ﺗﻤﺎم ﻋﻴﺎر‪ ،‬زن ﻫﺎﻳﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺳﺮ ﻣﻴﺰ ﺷﺎم ﺑﻪ ﻧﺎﮔﻬﺎن‬
‫ﻛﻨﺎر ﻣﻲ ﻛﺸﻨﺪ ﺗﺎ روژﻟﺐ ﻳﺎ ﺑﺮق ﻟﺐ ﺧﻮد را ﻣﺠﺪداً ﺗﺠﺪﻳﺪ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬آن ﻫﻢ ﻫﻤﺎن ﺟﺎ ﺳﺮ ﻣﻴﺰ و در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﺷﻮﻫﺮﺷﺎن ﻧﻴﺰ ﺗﻤﺎﺷﺎ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-2‬زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻟﺒﺎس ﻫﺎي آن ﭼﻨﺎﻧﻲ ﺑﺮ ﺗﻦ داﺷﺘﻪ‪ ،‬ﻳﺎ ﻟﺒﺎس روي ﻟﺒﺎس ﻣﻲ ﭘﻮﺷﻨﺪ‪:‬ﮔﺮﭼﻪ ﻣﺮدﻫﺎ از زن ﻫﺎي ﺧﻮش ﻟﺒﺎس ﺧﻮﺷﺸﺎن ﻣﻲ آﻳﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ زﻧﻲ ﺑﻪ ﻃﺮزي وﺳﻮاﺳﻲ ﻟﺒﺎس‬
‫ﭘﻮﺷﻴﺪه ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﻫﻴﭻ وﺟﻪ ﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﺑﻮد‪.‬ﻣﺨﺼﻮﺻﺎً زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻟﺒﺎس ﭘﻮﺷﻴﺪﻧﺸﺎن ﺳﺎﻋﺖ ﻫﺎ ﻃﻮل ﻣﻲ ﻛﺸﺪ و دﺳﺖ آﺧﺮ ﻫﻢ از آن ﭼﻪ ﻛﻪ ﭘﻮﺷﻴﺪه اﻧﺪ اﺣﺴﺎس‬
‫ﺧﻮﺑﻲ ﻧﺪارﻧﺪ‪.‬ﺑﻪ ﻳﺎد دارم ﻣﺮدي ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪»:‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ از ﻫﻤﺴﺮم ﺧﻮاﺳﺘﻢ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺗﻤﺎﺷﺎي ﺑﺎزي ﺑﻴﺴﺒﺎل ﭘﺴﺮ ﻧﻪ ﺳﺎﻟﻪ ﻣﺎن ﺑﺮوﻳﻢ‪ ،‬او ﻳﻚ ﺷﻠﻮار ﭼﺮﻣﻲ ﻣﺸﮕﻲ ﭘﻮﺷﻴﺪه ﺑﺎ ﻳﻚ ﺟﻔﺖ ﻛﻔﺶ‬
‫ﭘﺎﺷﻨﻪ ﺑﻠﻨﺪ و ﻳﻚ ﻋﺎﻟﻢ آراﻳﺶ‪.‬ﺧﻴﻠﻲ ﺟﺬاب ﺷﺪه ﺑﻮد‪ ،‬اﻣﺎ اﻳﻦ ﻟﺒﺎس ﻫﺎ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻳﻚ ﻣﻴﻬﻤﺎﻧﻲ ﺑﻮد‪ ،‬ﻧﻪ ﺗﻤﺎﺷﺎي ﻳﻚ ﻣﺴﺎﺑﻘﻪ ي ﺑﻴﺴﺒﺎل‪ ،‬آن ﻫﻢ ﺑﺎ ﻳﻚ ﻋﺪه ﭘﺴﺮ ﺑﭽﻪ ي ﻧﻪ ﺳﺎﻟﻪ‪.‬‬
‫‪-3‬زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻧﻤﻲ ﮔﺬارﻧﺪ ﻛﺴﻲ ﺑﻪ ﻣﻮﻫﺎﻳﺸﺎن دﺳﺖ ﺑﺰﻧﺪ‪:‬ﻣﺮدﻫﺎ از زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﺪل و آراﻳﺶ ﻣﻮﻫﺎﻳﺸﺎن ﺑﻪ ﻣﺮدﺷﺎن ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪» ،‬ﻟﻄﻔﺎً دﺳﺖ ﻧﺰﻧﻴﺪ!« ﺑﺪﺷﺎن ﻣﻲ آﻳﺪ‪.‬آن ﻫﺎ از ﻣﻮﻫﺎي‬
‫ﺧﺸﻚ‪ ،‬ﺗﺎﻓﺖ ﺧﻮرده و ﭼﺮب ﺷﺪه ﻛﻪ ﻣﺤﺘﻮي ﺗﻌﺪادي زﻳﺎدي ﺳﻮزن‪ ،‬ﺳﻨﺠﺎق و ﺷﺎﻧﻪ و‪ ...‬ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪،‬وﺣﺸﺖ دارﻧﺪ‪.‬‬
‫‪-4‬زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﻘﺎدﻳﺮ زﻳﺎدي ﻃﻼ و ﺟﻮاﻫﺮات ﺑﻪ ﺧﻮد آوﻳﺨﺘﻪ اﻧﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻳﺎد دارم ﻣﺮدي ﺑﻪ ﺷﻮﺧﻲ از ﻣﻦ ﭘﺮﺳﻴﺪ‪»:‬ﭼﺮا زن ﻫﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻣﺠﺒﻮرﻧﺪ ﻳﻚ ﻋﺎﻟﻢ ﻃﻼ و ﺟﻮاﻫﺮات ﺑﻪ ﺧﻮد‬
‫آوﻳﺰان ﻛﻨﻨﺪ؟ اﻳﻦ ﻣﻮارد ﻣﺎ ﻣﺮدﻫﺎ را ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪«.‬ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﻛﻪ ﺑﺪﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ »ﻣﺪ روز«ﻫﺴﺘﻴﻢ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﻃﻮر دﻳﮕﺮي ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬از ﻧﻈﺮ آن ﻫﺎ اﻳﻦ ﻫﻤﻪ زﻳﻮر و زﻳﻨﺖ‬
‫آﻻت‪ ،‬اﺿﺎﻓﻲ و ﻏﻴﺮﺿﺮوري اﺳﺖ و آن ﻫﺎ را ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬آﻳﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل ﺷﺪه‪ ،‬ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﮕﻮﻳﺪ ﻛﻪ ﺑﺪون آراﻳﺶ ﺧﻮﺷﮕﻞ ﺗﺮ ﻫﺴﺘﻴﺪ و ﺷﻤﺎ ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ او ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ‬
‫دﻳﻮاﻧﻪ ﺷﺪه ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﭼﻨﻴﻦ ﭼﻴﺰي ﺑﮕﻮﻳﺪ؟‬
‫ﺧﻴﻠﻲ از ﻛﺎرﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﺑﺎ ﺧﻮدﻣﺎن ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﺗﺎ ﺧﻮﺷﮕﻞ ﺗﺮ ﺟﻠﻮه ﻛﻨﻴﻢ‪ ،‬ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ ﻋﺠﻴﺐ و ﻏﺮﻳﺐ و ﻏﻴﺮﻃﺒﻴﻌﻲ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﺪ‪ .‬آن ﻫﺎ ﺑﺎ ﻟﻮازم آراﻳﺶ و ﻛﻤﺪﻫﺎي ﭘﺮ از ﻟﺒﺎس و‬
‫اﻧﻮاع ﻣﺤﺼﻮﻻت ﭘﻮﺳﺘﻲ ﻧﻈﻴﺮ ﻛﺮم و ﻟﻮﺳﻴﻮن و‪ ...‬ﺑﺰرگ ﻧﺸﺪه اﻧﺪ‪) .‬ﻣﮕﺮ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺧﻮاﻫﺮﻫﺎي زﻳﺎدي داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ(‪.‬ﮔﺮﭼﻪ ﻣﺮدﻫﺎ زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺖ و زﻳﺒﺎﻳﻲ ﺧﻮد اﻫﻤﻴﺖ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ را‬
‫ﺧﻴﻠﻲ ﻫﻢ دوﺳﺖ دارﻧﺪ‪ ،‬اﻣﺎ زﻳﺒﺎﻳﻲ ﻫﺎي ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮ آن ﻫﺎ را ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-5‬زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻃﺮزي وﺳﻮاﺳﻲ ﻧﮕﺮان ﻗﻴﺎﻓﻪ ﺧﻮد ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﻣﺮدﻫﺎ را ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮد ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﭼﺮا ﻛﻪ اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻧﺸﺎن دﻫﻨﺪه ي ﻋﺪم اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ و اﺣﺴﺎس ﻧﺎاﻣﻨﻲ دروﻧﻲ آن‬
‫ﻫﺎ اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬زﻧﻲ ﻛﻪ اﺟﺎزه ﻧﻤﻲ دﻫﺪ ﺑﺪون آراﻳﺶ دﻳﺪه ﺷﻮد‪ ،‬ﺑﻪ اﻧﺪازه زﻧﻲ ﻛﻪ ﺑﺪون آراﻳﺶ ﻧﻴﺰ اﺣﺴﺎس ﺧﻮﺑﻲ ﻧﺴﺒﺖ‬
‫ﺑﻪ ﺧﻮد دارد و زﻳﺒﺎﻳﻲ ﻃﺒﻴﻌﻲ و واﻗﻌﻲ ﺧﻮد را ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﺪ‪ ،‬از ﺣﺲ اﺣﺘﺮام ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮد ﺑﺮﺧﻮردار ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﺑﻮد‪.‬‬
‫ﭼﺮا زن ﻫﺎ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ؟‬
‫ﻣﺘﺄﺳﻔﺎﻧﻪ زن ﻫﺎ ﺗﻮﺳﻂ آﮔﻬﻲ ﻫﺎي ﺗﺠﺎري و وﺳﺎﻳﻞ ارﺗﺒﺎط ﺟﻤﻌﻲ‪ ،‬ﭼﻨﻴﻦ ﺷﺴﺘﺸﻮي ﻣﻐﺰي داده ﺷﺪه اﻧﺪ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺧﻮد را ﺑﺎ ﺗﺼﻮﻳﺮ ذﻫﻨﻲ اﻳﺪه آﻟﻲ ﻛﻪ اﻳﻦ آﮔﻬﻲ ﻫﺎ اراﺋﻪ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‬
‫ﺗﻄﺒﻴﻖ ﺑﺪﻫﻨﺪ‪ .‬اﻟﺒﺘﻪ اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ اﺳﺖ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر آن ﻛﻪ زﻳﺒﺎﺗﺮ و ﻣﻄﻠﻮب ﺗﺮ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻣﺠﺒﻮرﻧﺪ ﻣﺤﺼﻮﻻﺗﻲ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻗﺒﻴﻞ ﺷﺮﻛﺖ ﻫﺎي ﺗﺠﺎرﺗﻲ ﻋﺮﺿﻪ ﻣﻲ ﺷﻮد ﺧﺮﻳﺪاري ﻛﻨﻨﺪ‪.‬ﻣﺎﻧﻨﺪ‪:‬‬
‫ﻟﻮازم آراﻳﺶ‪ ،‬ﻟﺒﺎس و ﻏﻴﺮه‪.‬از ﻃﺮف دﻳﮕﺮ ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻴﺰ اﻳﻦ ﺗﺼﺎوﻳﺮ اراﺋﻪ داده ﺷﺪه‪ ،‬ﺑﻲ ﺑﻬﺮه ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ و اﻳﻦ اﺳﺘﺎﻧﺪاردﻫﺎ ﺑﻪ ﻃﺮزي دو ﺟﺎﻧﺒﻪ ﺧﻮد را ﺗﺤﻜﻴﻢ ﻛﺮده و ﺟﺎ اﻧﺪاﺧﺘﻪ اﻧﺪ‪ .‬ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﻲ‬
‫ﮔﻮﻳﻨﺪ ﺧﻮاﻫﺎن زﻧﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺗﺮ ﺑﺎﺷﺪ و ﻗﺒﻞ از ﺑﻴﺮون رﻓﺘﻦ آراﻳﺶ و ﻟﺒﺎس ﭘﻮﺷﻴﺪﻧﺶ دو ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻪ ﻃﻮل ﻧﻴﺎﻧﺠﺎﻣﺪ‪.‬وﻟﻲ ﺑﺎ اﻳﻦ وﺟﻮد ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻣﻄﺎﺑﻖ ﻣﻴﻞ آن ﻫﺎ رﻓﺘﺎر ﻛﻨﻴﺪ و‬
‫ﻗﺒﻞ از ﺑﻴﺮون ﻓﻘﻂ ﻳﻚ ﺗﻲ ﺷﺮت و ﺷﻠﻮار ﺟﻴﻦ ﺑﭙﻮﺷﻴﺪ‪ ،‬ﺧﻮاﻫﻴﺪ دﻳﺪ ﻛﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ زن ﻣﻴﺰ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻛﻪ ﻣﻌﻠﻮم اﺳﺖ دو ﺳﺎﻋﺖ ﺗﻤﺎم وﻗﺖ ﺻﺮف آراﻳﺶ و رﺳﻴﺪﮔﻲ ﺑﻪ ﺧﻮدش‬
‫ﻛﺮده اﺳﺖ ﺧﻴﺮه ﻣﻲ ﺷﻮد‪.‬‬
‫‪٥٦‬‬
‫ﺷﺨﺼﺎً ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻳﻚ زن از رﺳﻴﺪﮔﻲ ﺑﻪ ﺳﺮ و وﺿﻊ و آراﻳﺸﻢ ﻟﺬت ﻣﻲ ﺑﺮم‪ .‬اﻣﺎ اﻳﻦ را ﻧﻴﺰ آﻣﻮﺧﺘﻪ ام ﻛﻪ در ﭘﺎره اي از اوﻗﺎت ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺗﺮﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻃﺮزي ﺧﻮد اﻧﮕﻴﺨﺘﻪ و ﻧﻪ‬
‫ﭼﻨﺪان ﺟﺪي ﻟﺒﺎس ﺑﭙﻮﺷﻢ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ از زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ زﻳﺒﺎﻳﻲ ﺷﺎن اﻫﻤﻴﺖ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪ ،‬ﺧﻮﺷﺸﺎن ﻣﻲ آﻳﺪ‪ ،‬اﻣﺎ در ﻋﻴﻦ ﺣﺎل دوﺳﺖ دارﻧﺪ ﺑﺒﻴﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺷﻤﺎ ﺑﺪون آراﻳﺶ ﻣﻌﺬب ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ و اﻳﻦ ﻛﻪ زﻳﺒﺎﻳﻲ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺗﺎن ﻧﻤﻮد‬
‫ﺑﻴﺸﺘﺮي داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫‪-1‬ﻧﻈﺮ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن را در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ آراﻳﺶ‪ ،‬ﻟﺒﺎس و ﻣﺪ ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ‪ .‬ﻟﺰوﻣﺎً ﻧﻤﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺧﻮد را ﺑﺎ ﻋﻼﺋﻖ ﺷﺨﺼﻲ او ﻣﻨﻄﺒﻖ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﺴﻴﺎري از زن ﻫﺎ ﻫﺮﮔﺰ در اﻳﻦ ﺑﺎره ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن‬
‫ﺻﺤﺒﺖ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬ﺻﺤﺒﺖ در اﻳﻦ ﺑﺎره ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد ﻫﺮ دوي ﺷﻤﺎ ﻣﻮارد ﺟﺪﻳﺪي ﺑﻴﺎﻣﻮزﻳﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻧﻔﻊ راﺑﻄﻪ ﺗﺎن ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫‪-2‬ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ زﻳﺒﺎﻳﻲ را از درون ﺧﻮد ﺑﺠﻮﻳﻴﺪ‪.‬ﺻﺮف ﻧﻈﺮ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﻘﺪر ﺗﻼش ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ زﻳﺒﺎﺗﺮ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ آﻳﻴﺪ‪ ،‬ﻫﻤﻮاره اﻳﻦ را ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ زﻳﺒﺎﻳﻲ از درون ﺷﻤﺎ ﻧﻮراﻓﺸﺎﻧﻲ‬
‫ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ از درون اﺣﺴﺎس ﺧﻮﺑﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮد دارﻳﺪ‪ ،‬ﺧﻮب از ﺧﻮدﺗﺎن ﻣﻮاﻇﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ و ﻋﺰت ﻧﻔﺲ زﻧﺎﻧﻪ ﺗﺎن را ﻣﺤﺘﺮم ﻣﻲ ﺷﻤﺎرﻳﺪ و اﻳﻦ زﻳﺒﺎﻳﻲ ﺣﺘﻤﺎً از ﺑﻴﺮون ﻧﻴﺰ‬
‫ﺧﻮد را ﻧﺸﺎن ﺧﻮاﻫﺪ داد‪.‬‬
‫زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ دوﺳﺖ ﻧﺪارﻧﺪ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ‪ ...‬درﻳﺎﻓﺖ ﻛﻨﻨﺪ‪:‬‬
‫»ﻫﻤﺴﺮ ﻗﺒﻠﻴﻢ ﺑﺴﻴﺎر زﻳﺒﺎ و ﺟﺬاب ﺑﻮد و ﻣﻦ از ﻫﻤﺒﺴﺘﺮ ﺷﺪن ﺑﺎ او ﺧﻴﻠﻲ ﻟﺬت ﻣﻲ ﺑﺮدم‪ .‬ﺷﻮر و ﺣﺮارت ﻣﻦ ﺧﻴﻠﻲ زﻳﺎد ﺑﻮد‪ ،‬اﻣﺎ او از اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ي درﻳﺎﻓﺖ ﻛﻨﺪ و ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻟﺬت ﺑﺒﺮد‬
‫ﻣﺘﻨﻔﺮ ﺑﻮد‪ .‬اﻳﻦ ﻃﻮر ﻣﻮﻗﻊ ﻫﺎ ﻳﻚ دﻓﻌﻪ ﺳﺮم داد ﻣﻲ زد‪»:‬اوﻧﺠﺎ ﻧﻪ!« اﻣﺎ ﻣﻦ دوﺳﺖ داﺷﺘﻢ‪ ،‬ﻟﺬت ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮم ﺑﺪم‪ .‬اﻣﺎ او ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪»:‬ﻣﺸﻤﺌﺰ ﻛﻨﻨﺪه اﺳﺖ«اﻳﻦ ﭘﺲ زدن ﻫﺎي او ﺑﻪ‬
‫ﺗﺪرﻳﺞ ﻣﻨﻮ ﺳﺮدﺗﺮ و ﺳﺮدﺗﺮ ﻣﻲ ﻛﺮد‪.‬وﻗﺘﻲ ﻛﻪ ﺧﻮد او ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﺮد آﻟﺖ ﺟﻨﺴﻲ زﻧﺎن ﻣﺸﻤﺌﺰ ﻛﻨﻨﺪه اﺳﺖ‪ ،‬ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﺴﺘﻢ اﺣﺴﺎس دﻳﮕﻪ اي ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ او داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ‪ .‬ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻬﺶ ﻣﻲ ﮔﻔﺘﻢ‪:‬‬
‫»از ﻫﺸﺪاري ﻛﻪ ﺑﻬﻢ دادي ﻣﺘﺸﻜﺮم‪«.‬‬
‫»از رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮم ﺧﻴﻠﻲ ﻟﺬت ﻣﻲ ﺑﺮم‪ .‬اﻣﺎ وﻗﺘﻲ ﻛﻪ اون از ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ‪ ...‬ﻟﺬت ﻧﻤﻲ ﺑﺮد‪ ،‬ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻬﺶ ﺳﺮد ﻣﻲ ﺷﻢ‪ .‬اون اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺑﺮاي ﻣﻦ اﻧﺠﺎم ﻣﻴﺪه‪.‬اﻣﺎ اﺟﺎزه ﻧﻤﻲ ده‪ ،‬ﻫﻤﻴﻦ‬
‫ﻛﺎر را ﻣﻨﻢ ﺑﺮاش ﺑﻜﻨﻢ‪.‬اﻳﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻢ ﺧﻮدﺧﻮاه ﻫﺴﺘﻢ و اﻳﻦ ﻛﻪ اون ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﺨﺸﻲ از ﺑﺪﻧﺶ را از ﻣﻦ درﻳﻎ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪ .‬اﻳﻦ اواﺧﺮ ﺧﻴﺎﻟﭙﺮدازي ﻫﺎي ﺟﻨﺴﻲ درﺑﺎره ي زن‬
‫ﻫﺎي دﻳﮕﻪ ﺑﺴﺮم ﻫﺠﻮم آوردﻧﺪ‪ ،‬ﭼﻜﺎر ﻛﻨﻢ؟«‬
‫از اﻳﻦ ﻛﻪ ﻗﺒﻼً ﻫﻢ ﻧﻈﻴﺮ ﻫﻤﻴﻦ ﺷﻜﺎﻳﺖ را از ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﺮدﻫﺎي دﻳﮕﺮ ﺷﻨﻴﺪه ﺑﻮدم ﺗﻌﺠﺐ ﻛﺮدم‪ .‬اﻳﻦ ﺷﻜﺎﻳﺖ اﻓﺴﺎﻧﻪ ي راﻳﺞ درﺑﺎره ي ﻣﺮدان و رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ را ﺑﻲ ﭘﺮوا ﻧﻘﺾ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫اﻓﺴﺎﻧﻪ‪:‬ﻣﺮدﻫﺎ در رﺧﺘﺨﻮاب ﺧﻮدﺧﻮاه ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﻓﻜﺮ ﻟﺬت ﺧﻮدﺷﺎن ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺣﻘﻴﻘﺖ‪ :‬ﻣﺮدﻫﺎ دوﺳﺖ دارﻧﺪ ﻟﺬت ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن ﺑﺪﻫﻨﺪ و اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﺤﺮك ﺟﻨﺴﻲ ﻧﻴﺮوﻣﻨﺪي ﻣﺤﺴﻮب ﻣﻲ ﺷﻮد‪.‬‬
‫ﭼﺮا اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻣﻮﺟﺐ ﺳﺮد ﺷﺪن ﻣﺮدان ﻣﻲ ﮔﺮدد؟‬
‫‪-‬اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد ﻣﺮدﻫﺎ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻨﺪ ﺧﻮدﺧﻮاه ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬اﺣﺘﻤﺎﻻً ﻣﻲ داﻧﻴﺪ ﻛﻪ ﭼﺮا ﻣﺮدﻫﺎ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ي‪...‬درﻳﺎﻓﺖ ﻛﻨﻨﺪ ﺑﺴﻴﺎر ﻟﺬت ﻣﻲ ﺑﺮﻧﺪ‪.‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ اﺟﺎزه ﻧﻤﻲ دﻫﻴﺪ‬
‫اﻳﻦ ﻛﺎر را ﻧﻴﺰ ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ اﻧﺠﺎم دﻫﻨﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﺧﻮدﺧﻮاه و ﻛﺜﻴﻒ ﻫﺴﺘﻨﺪ و اﻳﻦ ﻛﻪ اﻓﺴﺎﻧﻪ ي ﻓﻮق در ﻣﻮردﺷﺎن ﺻﺪق ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﮔﻮﻳﻲ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ‪»:‬از آن ﺟﺎ ﻛﻪ ﺧﻴﻠﻲ‬
‫ﺑﻪ آن ﻧﻴﺎز داري ﻛﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺑﺮاي ﺗﻮ اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﻢ‪ .‬اﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﻧﻤﻲ ﮔﺬارم ﻫﻤﻴﻦ ﻛﺎر را ﺗﻮ ﺑﺮاي ﻣﻦ اﻧﺠﺎم ﺑﺪﻫﻲ‪ ،‬ﭼﻮن ﻛﻪ ﻣﻦ ﺧﻮﺑﺘﺮ از آﻧﻢ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻗﺪر ﺧﻮدﺧﻮاه ﺑﺎﺷﻢ‪ «.‬ﻧﺘﻴﺠﻪ اﻳﻦ ﻛﻪ‬
‫ﻣﺮدان اﻛﺜﺮاً زودﺗﺮ و ﺑﻴﺸﺘﺮ از ﻣﺎ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ ،‬ﭼﻮن ﻛﻪ آن ﻫﺎ اﻳﻦ ﻟﺬت را درﻳﺎﻓﺖ ﻛﺮده اﻧﺪ ﻧﻪ ﻣﺎ‪.‬‬
‫‪-‬ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ ﻣﺮدﻫﺎ اﺣﺴﺎس ﻧﺎﻣﻄﻠﻮﺑﻲ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ و اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻨﺪ ﻣﺎ آن ﻫﺎ را از ﺧﻮد راﻧﺪه اﻳﻢ‪.‬ﺑﺮاي ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﺮدﻫﺎ اراﺋﻪ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ي ‪ ...‬ﺑﻪ زن ﻫﺎ ﻓﻌﻠﻲ ﺑﻪ ﻣﺮاﺗﺐ ﺻﻤﻴﻤﺎﻧﻪ ﺗﺮ از دﺧﻮل‬
‫ﻣﺤﺴﻮب ﻣﻲ ﺷﻮد‪.‬ﺑﺪﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﻋﺸﻖ و ﻋﻼﻗﻪ ي ﺧﻮد را ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اراﺋﻪ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ و ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﻨﺪ ﻛﻪ ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ ﻣﻮﺟﻮدﻳﺖ ﻣﺆﻧﺚ و زﻧﺎﻧﻪ ﺷﻤﺎ را ﻣﻲ ﭘﺮﺳﺘﻨﺪ‪.‬ﭼﺮا ﻛﻪ اﻳﻦ ﺑﺨﺶ از ﺑﺪن‬
‫ﺷﻤﺎ ﻣﺆﻧﺚ ﺗﺮﻳﻦ و آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮﺗﺮﻳﻦ ﺑﺨﺶ از ﺑﺪﻧﺘﺎن ﻣﺤﺴﻮب ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ آﻧﺎن اﺟﺎزه ﻧﻤﻲ دﻫﻴﺪ ﺑﺪﻳﻦ روش ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻋﺸﻖ ﺑﻮرزﻧﺪ‪ ،‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ اﺣﺴﺎس ﺗﺮد ﺷﺪﮔﻲ ﺑﻜﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﮔﻮﻳﻲ ﻧﻤﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ اﻳﻦ ﺑﺨﺶ از ﺑﺪن ﺧﻮد ﻛﻪ آﺧﺮﻳﻦ و ﺻﻤﻴﻤﻲ ﺗﺮﻳﻦ ﺑﺨﺶ از ﺑﺪﻧﺘﺎن ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ را ﺑﻪ او ﺑﺪﻫﻴﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ دارم ﻣﺮدي ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪»:‬ﻫﻤﺴﺮم ﺗﻨﻬﺎ آن اﻧﺪازه ﻣﺮا دوﺳﺖ دارد ﻛﻪ ﻣﻲ ﮔﺬارد ﺑﺎ او ﻫﻤﺒﺴﺘﺮ ﺷﻮم‪ ،‬وﻟﻲ ﻧﻪ آن ﻗﺪر ﻛﻪ اﺟﺎزه دﻫﺪ زﻧﺎﻧﻪ ﺗﺮﻳﻦ ﺑﺨﺶ ﺑﺪن او را ﺑﺒﻮﺳﻢ‪«.‬‬
‫‪-‬ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻨﺪ آن ﻫﺎ را ﻛﻨﺘﺮل ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺮد ﺧﻮاﻫﺎن آن اﺳﺖ ﺗﺎ ﻋﺸﻖ ﺧﻮد را ﺑﻪ ﻃﺮزي ﺧﺎص ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﺑﺮاز ﻛﻨﺪ و ﺷﻤﺎ ﺑﻪ او اﻳﻦ اﺟﺎزه را ﻧﻤﻲ دﻫﻴﺪ‪،‬‬
‫اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﺪ او را ﻛﻨﺘﺮل ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﮔﻮﻳﻲ ﻛﻪ از ﻟﺤﺎظ ﺟﻨﺴﻲ روي او ﺳﻠﻄﻪ و ﻧﻔﻮذ دارﻳﺪ و ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﻪ اﻳﻦ اﻣﻴﺪ اﺳﺖ ﻛﻪ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻟﺬت ﻛﺎﻓﻲ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺪﻫﺪ ﺑﻪ او اﺟﺎزه ﺧﻮاﻫﻴﺪ داد‬
‫آن ﻓﻌﻞ ﻣﻤﻨﻮﻋﻪ را روي ﺷﻤﺎ اﺟﺮا ﻛﻨﺪ‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻣﺮدي اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻛﻨﺘﺮﻟﺶ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﺑﻪ ﺗﺪرﻳﺞ از ﻟﺤﺎظ ﺟﻨﺴﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺳﺮد ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪.‬‬
‫‪-1‬زن ﻫﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ اﻳﻦ ﻛﺎر‪ ،‬ﻛﺎر ﻛﺜﻴﻔﻲ اﺳﺖ‪ :‬ﺑﻪ ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﭼﻨﻴﻦ آﻣﻮزش داده ﺷﺪه اﺳﺖ ﻛﻪ »آﻟﺖ زﻧﺎﻧﻪ«ﻛﺜﻴﻒ اﺳﺖ‪ .‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﻫﻤﺎن راه دﻓﻊ ادرار اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ را‬
‫وﺳﻮﺳﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﻛﺎرﻫﺎي ﺑﺪ ﺑﺎ ﻣﺎ ﺑﻜﻨﻨﺪ و ﺑﺎﻋﺚ ﺷﻮﻧﺪ ﻛﻪ دﺧﺘﺮﻫﺎي ﺑﺪي ﺑﺸﻮﻳﻢ‪.‬ﺣﺘﻲ ﻓﻜﺮ اﻳﻦ ﻛﺎر ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد اﺣﺴﺎس اﺷﻤﺌﺰاز ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬از ﺧﻮد ﻣﻲ ﭘﺮﺳﻴﻢ‪ ،‬ﭼﺮا او ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﭼﻨﻴﻦ‬
‫ﻛﺎري ﺑﻜﻨﺪ؟ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻗﺴﻤﺖ از ﺑﺪن ﺧﻮد ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ ،‬در ﻣﻲ ﻳﺎﺑﻴﻢ اﻳﻦ ﻓﻌﻞ ﻣﻮردي ﻧﻴﺴﺖ ﺟﺰ ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪن ﻫﻤﺴﺮﻣﺎن ﺑﺎ اﻳﻦ ﻇﺮﻳﻒ ﺗﺮﻳﻦ و زﻧﺎﻧﻪ ﺗﺮﻳﻦ ﺑﺨﺶ از ﺑﺪﻧﻤﺎن‪.‬‬
‫ﻣﺮداﻧﻲ ﻛﻪ از اﻳﻦ ﻛﺎر ﻟﺬت ﻣﻲ ﺑﺮﻧﺪ ﻛﺜﻴﻒ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن ﻋﺸﻖ ﺑﻮرزﻧﺪ‪.‬‬
‫‪-2‬ﭘﺎره اي از اوﻗﺎت ﻧﮕﺮاﻧﻴﻢ ﻛﻪ ﻣﺒﺎدا »ﺑﺪﺑﻮ«ﺑﺎﺷﻴﻢ‪.‬ﺑﺴﻴﺎري از زﻧﺎن از اﻋﺘﺮاف ﺑﻪ اﻳﻦ ﻛﻪ دﻟﻴﻞ اﺻﻠﻲ ﻋﺪم ﺗﻤﺎﻳﻞ آﻧﺎن ﺑﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﻧﮕﺮاﻧﻨﺪ ﺑﺪﺑﻮ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬ﺧﻮدداري ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬راه‬
‫ﺣﻞ اﻳﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺑﺴﻴﺎر ﺳﺎده اﺳﺖ‪ .‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ از ﻋﺪم ﺑﺪﺑﻮ ﺑﻮدن ﺧﻮد اﻃﻤﻴﻨﺎن ﺣﺎﺻﻞ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪-3‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺧﺎﻃﺮه ﻫﺎ و ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻫﺎي ﺧﻮش آﻳﻨﺪي در اﻳﻦ راﺑﻄﻪ ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ .‬در اﻳﻦ ﺻﻮرت ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ از ﻣﺒﺎدرت دوﺑﺎره ﺑﻪ آن اﻛﺮاه داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬ﻣﺮداﻧﻲ ﻛﻪ در اﻳﻦ راﺑﻄﻪ زﻳﺎده‬
‫روي ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ ﻳﺎ ﺧﺸﻮﻧﺖ ﺑﻪ ﺧﺮج ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪ ،‬ﻳﺎ ﺧﻮد ﻟﺬﺗﻲ ﻧﻤﻲ ﺑﺮﻧﺪ و ﺑﻪ زور ﺧﻮد را وادار ﺑﻪ آن ﻧﻤﻮده اﻧﺪ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺷﻮﻧﺪ ﻛﻪ ﻋﻼﻗﻪ ي ﺧﻮد را ﺑﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر از دﺳﺖ ﺑﺪﻫﻴﺪ‪.‬‬
‫‪٥٧‬‬
‫‪-4‬اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺗﻮﻟﻴﺪ ﺷﺪه ي ﻧﺎﺷﻲ از آن‪ ،‬ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ ﺷﺪﻳﺪ و ﻗﻮي اﺳﺖ‪ .‬ﺷﺎﻳﺪ ﻋﺪم ﺗﻤﺎﻳﻞ ﺷﻤﺎ اﻳﻦ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﺷﺪت و ﻋﻤﻖ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻧﺎﺷﻲ از آن‪،‬ﺷﻤﺎ را ﻣﻌﺬب ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬ﻋﻀﻮ ﺟﻨﺴﻲ‬
‫زﻧﺎﻧﻪ واﺟﺪ ﺣﺴﺎس ﺗﺮﻳﻦ ﭘﺎﻳﺎﻧﻪ ﻫﺎي ﻋﺼﺒﻲ در ﺳﺮ ﺗﺎ ﺳﺮ ﺑﺪن ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﻟﺬا اﻳﻦ اﻣﻜﺎن وﺟﻮد دارد ﻛﻪ ﺑﻪ ﭼﻨﻴﻦ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻫﺎي ﻗﻮي ﻋﺎدت ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬اﻳﻦ ﻫﻴﺠﺎن ﻫﺎ ﺻﺮﻓﺎً ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻗﻮي‬
‫ﺑﻮدﻧﺸﺎن‪ ،‬ﺑﺴﻴﺎري از زن ﻫﺎ را ﻣﻲ ﺗﺮﺳﺎﻧﺪ‪ ،‬ﺗﺮس از اﻳﻦ ﻛﻪ ﻛﻨﺘﺮل ﺧﻮد را از دﺳﺖ ﺑﺪﻫﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-5‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻓﻌﻞ‪ ،‬ﻓﻌﻠﻲ ﺑﺴﻴﺎر ﺻﻤﻴﻤﺎﻧﻪ اﺳﺖ‪.‬اﺟﺎزه ﺑﻪ ﻣﺮدان ﻛﻪ ﺑﺪﻳﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻋﺸﻖ ﺑﻮرزﻧﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺻﻤﻴﻤﻲ ﺗﺮﻳﻦ ﺗﺠﺮﺑﻪ ي ﺟﻨﺴﻲ ﻣﻮﺟﻮد ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﻟﺬا ﻣﻤﻜﻦ‬
‫اﺳﺖ‪ ،‬ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ اﺣﺴﺎس آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮي ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬اﻳﻦ آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮي ﺑﺮﺧﻲ از زن ﻫﺎ را ﻣﻲ ﺗﺮﺳﺎﻧﺪ‪ .‬اﻳﻦ اﺟﺎزه ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎي ﺗﺴﻠﻴﻢ ﺷﺪن واﻗﻌﻲ و ﺗﻤﺎم و ﻛﻤﺎل و‬
‫»ول دادن«ﺑﻪ اوﺳﺖ و ﭼﻨﺎن ﭼﻪ »ول دادن« ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﺗﺮﺳﻨﺎك ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﻪ ﻃﺮزي ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه‪ ،‬از ﺗﻦ دادن ﺑﻪ اﻳﻦ درﺟﻪ از ﻧﺰدﻳﻜﻲ و ﺻﻤﻴﻤﻴﺖ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن‪ ،‬اﻣﺘﻨﺎع ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪-1‬درﺑﺎره ي اﻃﻼﻋﺎت اراﺋﻪ ﺷﺪه در اﻳﻦ ﻛﺘﺎب‪ ،‬ﺑﺎ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖ و ﮔﻔﺘﮕﻮ ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ‪.‬ﺗﺮس ﻫﺎ‪ ،‬ﻧﮕﺮاﻧﻲ ﻫﺎ و ﺗﺠﺎرب ﺗﻠﺦ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺗﺎن را ﺑﺎ او در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪ ،‬ﺗﺎ دﻻﻳﻞ ﭘﺮﻫﻴﺰ و‬
‫ﻋﺪم ﺗﻤﺎﻳﻠﺘﺎن را درك ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺻﺮف ﺻﺤﺒﺖ درﺑﺎره ي اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺘﺎن ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ اﺣﺴﺎس اﻣﻨﻴﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﻜﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪-2‬از ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﺪ‪ ،‬ﭼﺮا از اﻳﻦ ﻧﻮع ارﺗﺒﺎط ﺟﻨﺴﻲ ﻟﺬت ﻣﻲ ﺑﺮد‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ‪ ،‬ﮔﻮش دادن ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در اﻳﻦ ﺑﺎره ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﺪ‪ ،‬دﻟﻴﻞ ﺗﻤﺎﻳﻠﺶ‬
‫را درك ﻛﻨﻴﺪ و ﻛﻤﺘﺮ آن را ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﻳﻚ ﻓﻌﻞ ﺟﻨﺴﻲ »ﺑﺪ و ﻛﺜﻴﻒ«ﻧﮕﺎه ﻛﻨﻴﺪ و در ﻋﻮض آن را ﺷﻴﻮه اي از ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪن ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪-3‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺗﻮﻟﻴﺪ ﺷﺪه از اﻳﻦ ﻧﻮع ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻫﺎ‪ ،‬ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﺷﺪﻳﺪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ در زﻣﺎن ﻫﺎي ﻛﻮﺗﺎه ﺗﺮي ﺧﻮد را ﺑﻪ آن ﻋﺎدت دﻫﻴﺪ‪ .‬ﺑﺮﺧﻲ از ﻣﺮاﺟﻌﻴﻦ ﻣﻦ ﭼﻨﻴﻦ‬
‫ﮔﺰارش داده اﻧﺪ ﻛﻪ ﺗﺠﺮﺑﻪ ي اﻳﻦ ﻧﻮع از ﻟﺬت‪ ،‬در ﻣﻘﺎدﻳﺮ ﻛﻢ از ﻃﺮف ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﺮده ﺗﺎ ﺧﻮد را ﺑﻪ آن ﻋﺎدت دﻫﻨﺪ؛ ﭼﻪ از ﻟﺤﺎظ ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ و ﭼﻪ از ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ و‬
‫روﺣﻲ‪.‬ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪ :‬ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ آن را اﻣﺘﺤﺎن ﻛﻨﻴﺪ و ﺑﻪ ﺧﻮد اﺟﺎزه دﻫﻴﺪ ﺑﻲ آن ﻛﻪ در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺗﻼﺷﻲ ﺑﻜﻨﻴﺪ‪ ،‬آراﻣﺶ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ و ﻧﻔﺲ ﻋﻤﻴﻘﻲ ﺑﻜﺸﻴﺪ و ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﻛﻪ‬
‫ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪» ،‬ﻳﻜﻲ«ﺷﻮﻳﺪ‪.‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻫﺎي ﺟﻨﺴﻲ ﻧﺎﺷﻲ از آن ﺑﻴﺶ از ﺗﺤﻤﻞ ﺷﻤﺎ ﺑﻮد‪ ،‬از ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ آن را ﻗﻄﻊ ﻛﺮده و ﻓﻘﻂ ﺷﻤﺎ را ﻧﻮازش ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺳﭙﺲ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ‬
‫ﻣﺠﺪداً آن را از ﺳﺮ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﺑﻪ ﺗﺪرﻳﺞ ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻗﻮي ﻧﻴﺰ ﻋﺎدت ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪-4‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻧﮕﺮاﻧﻴﺪ ﻣﺒﺎدا »ﺑﺪﺑﻮ«ﺑﺎﺷﻴﺪ؛ از ﻋﺪم ﺑﺪﺑﻮﻳﻲ ﺧﻮد ﻗﺒﻼً اﻃﻤﻴﻨﺎن ﺣﺎﺻﻞ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺪﻳﻦ ﻣﻨﻈﻮر ﺑﻪ روش ﻫﺎي اراﺋﻪ ﺷﺪه در راه ﺣﻞ ﺳﺮد ﻛﻨﻨﺪه ي ﻫﺸﺖ رﺟﻮع ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﻧﻜﺘﻪ ي ﻣﻬﻢ‪ :‬ﻫﺮﮔﺰ ﺗﺤﺖ ﻓﺸﺎر و ﻋﻠﻴﺮﻏﻢ ﻣﻴﻞ ﺑﺎﻃﻨﻲ ﺧﻮد ﺑﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر ﺗﻦ در ﻧﺪﻫﻴﺪ‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ اﺣﺴﺎس ﺧﻮﺑﻲ ﻧﺪارﻳﺪ‪ ،‬ﻫﺮﮔﺰ ﻣﺠﺒﻮر ﺑﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ‪.‬‬
‫زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﺑﻮﺳﻴﺪن‪ ،‬زﻳﺎد از زﺑﺎن ﺧﻮد اﺳﺘﻔﺎده ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪:‬‬
‫»ﻫﺮﮔﺰ ﻫﻤﺴﺮ اوﻟﻢ را ﻓﺮاﻣﻮش ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻢ‪.‬او ﻓﻮق اﻟﻌﺎده ﺑﺮاﻳﻢ ﺟﺬاب ﺑﻮد‪ .‬ﻣﺎ ﻗﺒﻞ از ازدواﺟﻤﺎن ﻳﻚ ﻳﺎ دو ﺑﺎر ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﻴﺮون ﻧﺮﻓﺘﻪ ﺑﻮدﻳﻢ‪ .‬ﺷﺐ ﻋﺮوﺳﻴﻤﺎن ﺗﻮ آﭘﺎرﺗﻤﺎن ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺑﻮدﻳﻢ و‬
‫ﻣﻦ ﻣﻲ دوﻧﺴﺘﻢ ﻛﻪ اون ﻟﺤﻈﻪ ﻓﺮا رﺳﻴﺪه‪ .‬ﻣﻲ ﺧﻮاﺳﺘﻢ اوﻧﻮ ﺑﺒﻮﺳﻢ‪ ،‬ﺑﻪ ﻃﺮﻓﻢ آﻣﺪ و ﻧﻔﻬﻤﻴﺪم ﭼﻲ ﺷﺪ ﻛﻪ ﻣﺸﻤﺌﺰ ﺷﺪم‪ ،‬ﻣﺜﻞ ﮔﺮﺑﻪ ي ﻣﺎده اي ﺑﻮد ﻛﻪ ﺗﻮﻟﻪ ﻫﺎﺷﻮ ﻣﻲ ﻟﻴﺴﻴﺪ‪.‬ﻇﺮف ﺗﻨﻬﺎ دو‬
‫ﺛﺎﻧﻴﻪ ﻛﺎﻣﻼً ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻬﺶ ﺳﺮد ﺷﺪم‪«.‬‬
‫»دوﺳﺖ ﻧﺪارم ﺑﻪ اﻳﻦ ﺣﻘﻴﻘﺖ اﻋﺘﺮاف ﻛﻨﻢ‪ ،‬اﻣﺎ اﺻﻼً ﻧﺤﻮه ي ﺑﻮﺳﻴﺪن ﻫﻤﺴﺮم را ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻢ ﺗﺤﻤﻞ ﻛﻨﻢ‪ .‬دﻫﺎﻧﺶ را ﻃﻮري ﺑﺎز ﻣﻲ ﻛﻨﻪ ﻛﻪ‪ ...‬اﺣﺘﻤﺎﻻً ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ اﻳﻦ ﻛﺎرش ﻣﻨﻮ ﺧﻴﻠﻲ‬
‫ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪ .‬اﻣﺎ اﺻﻼً اﻳﻦ ﻃﻮر ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬ﻣﻦ ﺑﻮﺳﻪ ﻫﺎي ﻣﻼﻳﻢ و ﻟﻄﻴﻒ ﺗﺮي را دوﺳﺖ دارم‪ .‬اﻳﻦ درﺳﺘﻪ ﻛﻪ ﻣﻦ ﻳﻚ ﻣﺮد ﻫﺴﺘﻢ اﻣﺎ ﺣﻴﻮان ﻛﻪ ﻧﻴﺴﺘﻢ‪«.‬‬
‫ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﻧﮕﺎﺷﺘﻦ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎي ﺑﺴﻴﺎري ﻣﺼﺎﺣﺒﻪ ﻛﺮده ام‪ .‬آن ﻫﺎ ﺑﺎرﻫﺎ و ﺑﺎرﻫﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻧﻜﺘﻪ اﺷﺎره ﻣﻲ ﻛﺮدﻧﺪ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ از اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻊ ﻛﻪ ﻣﻮﺟﻮدات ﻳﺎ ﻛﺎﻻﻳﻲ ﺻﺮﻓﺎً ﺟﻨﺴﻲ ﺗﻠﻘﻲ‬
‫ﺷﻮﻧﺪ‪ ،‬ﻣﺘﻨﻔﺮﻧﺪ؛ ﻣﻮﺟﻮداﺗﻲ ﻛﻪ اﻫﻤﻴﺖ ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﺑﻪ ﻛﻴﻔﻴﺖ رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﺧﻮد ﻧﻤﻲ دﻫﻨﺪ و ﻓﻘﻂ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻛﻪ »ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ«داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺑﺴﻴﺎري از زن ﻫﺎ ﻧﻴﺰ ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻫﺎﻳﻲ ﻧﻈﻴﺮ ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻣﺮدان ﺑﺎﻻ را داﺷﺘﻨﺪ‪.‬آن ﻫﺎ آرزو داﺷﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن آن ﻫﺎ را ﻣﻼﻳﻢ ﺗﺮ ﻣﻲ ﺑﻮﺳﻴﺪ‪ .‬ﺗﻤﺎم ﻣﺮدﻫﺎي ﻓﻮق‪ ،‬زن ﻫﺎﻳﻲ را ﻛﻪ اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻲ‬
‫ﺑﻮﺳﻨﺪ‪ ،‬ﺗﺤﺮﻳﻚ آﻣﻴﺰ ﻧﻤﻲ داﻧﻨﺪ‪.‬‬
‫ﭼﺮا اﻳﻦ ﻣﻮرد ﻣﺮدﻫﺎ را ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﺪ؟‬
‫ﺑﻪ ﻫﻤﺎن دﻟﻴﻞ ﻛﻪ زن ﻫﺎ را ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﺪ! ﭼﻮن ﻟﻄﺎﻓﺘﻲ در آن ﻧﻴﺴﺖ و اﺣﺴﺎﺳﺎت در آن ﻫﻴﭻ راﻫﻲ ﻧﺪارد و ﻳﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺧﻴﺲ ﺷﺪن ﻧﺎﺷﻲ از آن ﻧﻴﺰ ﭼﻨﺪان ﻣﻄﻠﻮب و ﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ ﻧﻴﺴﺖ‪.‬‬
‫ﺷﺎﻳﺪ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ »اوج ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ«و ﺟﺬاب اﺳﺖ‪ .‬ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ ﻣﺎ آﻣﻮزش داده ﻧﺸﺪه ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﺒﻮﺳﻴﻢ‪ .‬ﻣﺎ در رﺧﺘﺨﻮاب ﻧﮕﺮان ﻋﻤﻠﻜﺮد ﺧﻮد ﻫﺴﺘﻴﻢ و ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﺑﺎ ﻏﺮق ﻛﺮدن‬
‫ﺧﻮدﻣﺎن ﺑﻪ ﺣﺪ اﻓﺮاﻃﻲ اﻳﻦ ﺿﻌﻒ را ﺑﭙﻮﺷﺎﻧﻴﻢ‪.‬‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺣﺪس ﻣﻲ زﻧﻴﺪ‪ ،‬اﺣﺘﻤﺎﻻً ﺑﺎ اﻳﻦ ﻛﺎر ﻣﺮﺗﻜﺐ اﺷﺘﺒﺎه ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ‪ ،‬ﻧﻈﺮ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن را در اﻳﻦ ﺑﺎره ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ‪»:‬ﻧﺤﻮه ي ﺑﻮﺳﻴﺪﻧﻢ را دوﺳﺖ داري؟« ﺿﻤﻨﺎً ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ‪» :‬ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل ﺷﺪه آرزو‬
‫ﻛﻨﻲ ﻛﻪ اي ﻛﺎش ﺗﻮ را ﻃﻮر دﻳﮕﺮي ﻣﻲ ﺑﻮﺳﻴﺪم؟«ﺳﭙﺲ ﺳﺒﻚ ﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺑﻮﺳﻴﺪن ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻳﻚ »ﻏﺬا« ﻧﮕﺎه‬
‫ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﺑﻪ ﺟﺎي آن ﻛﻪ ﻳﻚ دﻓﻌﻪ ﺗﻤﺎم ﻏﺬاﻳﺘﺎن را »ﻫﻮرت« ﺑﻜﺸﻴﺪ‪ ،‬ﻛﻤﻲ ﺑﺎ آن ﺑﺎزي ﻛﻨﻴﺪ و از ﺟﻮﻳﺪن ﻟﻘﻤﻪ ﻫﺎي ﻛﻮﭼﻜﺘﺮ ﻟﺬت ﺑﺒﺮﻳﺪ‪.‬ﺑﺪﻳﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﻫﺮ دوي ﺷﻤﺎ اﺣﺴﺎس‬
‫رﺿﺎﻳﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻛﺮد‪ .‬ﻣﮕﺮ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻫﺮ دوي ﺷﻤﺎ اﻳﻦ ﻛﺎر را دوﺳﺖ داﺷﺘﻪ و از آن ﺷﻜﺎﻳﺘﻲ ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬
‫زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ ﺟﺪي ﻫﺴﺘﻨﺪ‪:‬‬
‫»ﺳﻪ ﺳﺎل اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮم ازدواج ﻛﺮده ام ﺧﻴﻠﻲ دوﺳﺘﺶ دارم‪.‬ﻓﻘﻂ ﻳﻚ ﻣﺸﻜﻞ دارم و اﻳﻦ ﻛﻪ او ﺧﻴﻠﻲ ﺧﺸﻚ و ﺟﺪﻳﻪ‪ ،‬ﻣﺨﺼﻮﺻﺎً ﺗﻮ رﺧﺘﺨﻮاب‪ .‬اﻣﺎ در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﺧﻮدم‪ .‬ﺷﺨﺼﺎً ﻧﻴﺰ‬
‫ﭼﻨﺪان ﺷﻮخ و ﺑﺬﻟﻪ ﮔﻮ ﻧﻴﺴﺘﻢ‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﻌﻀﻲ اوﻗﺎت از ﻛﻤﻲ ﺷﻮﺧﻲ و ﺧﻨﺪﻳﺪن ﺧﻮﺷﻢ ﻣﻴﺎد‪ .‬ﻫﺮ وﻗﺘﻲ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺑﻪ او ﺑﺮ ﻣﻲ ﺧﻮره و ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﻪ‪ ،‬ﻣﺨﺼﻮﺻﺎً ﺗﻮ رﺧﺘﺨﻮاب‪.‬‬
‫ﺑﻌﻀﻲ اوﻗﺎت ﻛﻪ ﺑﺎ ﺻﺪاﻳﻲ ﺧﻨﺪه دار ﺑﺎ او ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﻣﻴﮕﻪ‪»:‬ﻫﻨﻮز از اﻳﻦ ﻛﺎرﻫﺎت دﺳﺖ ﺑﺮﻧﺪاﺷﺘﻲ؟«اﻳﻦ ﺟﺪي ﺑﻮدﻧﺶ ﺑﻌﻀﻲ اوﻗﺎت ﻛﻤﻲ ﻣﻨﻮ ﻣﻴﺘﺮﺳﻮﻧﻪ‪ .‬اﻧﮕﺎر دارم اﻣﺘﺤﺎن ﻣﻲ دم‬
‫و اون ﻗﺮاره ﺑﻬﻢ ﻧﻤﺮه ﺑﺪه! اﻳﻜﺎش ﻛﻤﻲ راﺣﺘﺮ ﻣﻲ ﮔﺮﻓﺖ‪«.‬‬
‫‪٥٨‬‬
‫»ﭼﺮا زن ﻫﺎ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺧﻨﺪﻳﺪن »ﺧﺎﻧﻤﺎﻧﻪ« ﻧﻴﺴﺖ؟ ﻣﻦ از زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻛﻤﻲ ﺣﺲ ﺷﻮخ ﻃﺒﻴﻌﻲ دارﻧﺪ‪ ،‬ﺧﻮﺷﻢ ﻣﻴﺎد‪ .‬ﻣﺨﺼﻮﺻﺎً وﻗﺘﻲ ﻛﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ ﺑﻪ ﺧﻮدم و ﺑﻌﻀﻲ اوﻗﺎت ﺑﻪ‬
‫ﻛﺎرﻫﺎم ﺑﺨﻨﺪم‪«.‬‬
‫ﺣﺲ ﺷﻮخ ﻃﺒﻌﻲ ﻳﻚ زن‪ ،‬ﺑﺨﺸﻲ از زﻳﺒﺎﻳﻲ او ﻣﺤﺴﻮب ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬ﻫﻤﺎن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﻗﺒﻼً ﻧﻴﺰ دﻳﺪ ﻳﻢ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﺎ ﺧﻮد ﺑﺴﻴﺎر ﺳﺨﺖ ﮔﻴﺮﻧﺪ‪ .‬ﻣﺪام اﺣﺴﺎس ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﻛﺎرﻫﺎ را ﺑﻪ‬
‫درﺳﺘﻲ اﻧﺠﺎم دﻫﻨﺪ و ﻣﻮﻓﻖ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ .‬ﻟﺬا ﺑﻌﻀﻲ اوﻗﺎت ﺑﻪ ﺧﻨﺪه اﺣﺘﻴﺎج دارﻧﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮاﻧﻨﺪ ﻛﻤﻲ اﺣﺴﺎس ﺳﺒﻜﻲ ﻛﻨﻨﺪ و ﺑﺎر ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﺑﺮ روي دوش ﻫﺎﻳﺸﺎن ﻛﻤﺘﺮ ﺳﻨﮕﻴﻨﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﺷﻤﺎ در ﺧﻨﺪاﻧﺪن ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن روﺷﻲ اﺳﺖ ﺑﺮاي ﺗﺨﻠﻴﻪ ي ﺗﻨﺶ اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ او‪.‬ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ زﻳﺎده از ﺣﺪ ﺟﺪي ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﺑﻪ ﻫﻤﺮاه آن ﻫﺎ ﻧﻤﻲ ﺧﻨﺪﻧﺪ‪،‬‬
‫ﺳﺮد ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬
‫ﭼﺮا اﻳﻦ ﻣﻮارد ﻣﺮدﻫﺎ را ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﺪ؟‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺮدي ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﺷﻮخ ﻃﺒﻊ ﺑﺎﺷﺪ و ﻫﻤﺴﺮش از اﻳﻦ ﻛﻪ در ﺧﻨﺪه ﻫﺎي او ﺷﺮﻛﺖ ﻛﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺘﻨﺎع ﻣﻲ ورزد‪ ،‬او اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﺗﺄﻳﻴﺪش ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻴﺪ و ﻳﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ او را ﭘﺲ‬
‫زده اﻳﺪ‪ ،‬ﭼﻮن ﺷﻤﺎ از او ﺑﻬﺘﺮﻳﺪ‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﺘﺮﺳﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻃﺮزي ﭘﻨﻬﺎﻧﻲ او را ﻗﺒﻮل ﻧﺪارﻳﺪ)ﺑﻪ ﺧﺼﻮص در رﺧﺘﺨﻮاب(و او و ﻛﺎرﻫﺎﻳﺶ را زﻳﺮ ذره ﺑﻴﻦ دارﻳﺪ‪.‬‬
‫زن ﻫﺎي ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ ﺟﺪي‪ ،‬ﻣﻌﻠﻢ ﻫﺎي ﻣﺪرﺳﻪ‪ ،‬ﻣﺎدرﻫﺎ و دﻳﮕﺮ ﺷﺨﺼﻴﺖ ﻫﺎي ﻣﺆﻧﺚ‪ ،‬زن ﻫﺎي ﺗﺮﺳﻨﺎك زﻧﺪﮔﻲ ﻣﺮدﻫﺎ را ﺑﺮاي آن ﻫﺎ ﺗﺪاﻋﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﻧﻪ ﻣﻌﺸﻮﻗﺸﺎن را‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ از ﺷﻮخ ﻃﺒﻌﻴﺸﺎن ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﺧﻮﺷﺤﺎل ﻛﺮدن ﻛﻮدك درون ﺧﻮد اﺳﺘﻔﺎده ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬آن ﻫﺎ ﺑﺪﻳﻦ ﻃﺮﻳﻖ اﺟﺎزه ﻣﻲ دﻫﻨﺪ ﻛﻪ ﭘﺴﺮ ﺑﭽﻪ ﻛﻮﭼﻮﻟﻮي درون آن ﻫﺎ ﻛﻤﻲ ﺑﺎزﻳﮕﻮﺷﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ در اﻳﻦ ﻛﺎر ﺑﺎ آن ﻫﺎ ﺷﺮﻛﺖ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻴﺪ و دﺧﺘﺮ ﻛﻮﭼﻮﻟﻮي درون ﺧﻮد را ﺑﺎ آن ﻫﺎ ﺑﺎزي ﻧﻤﻲ دﻫﻴﺪ‪ ،‬ﻛﻮدك آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮ درون ﻣﺮدﻫﺎ را ﻣﻲ ﺗﺮﺳﺎﻧﻴﺪ و ﺳﻄﺢ اﻣﻨﻴﺖ آن‬
‫ﻫﺎ ﻛﺎﻫﺶ ﭘﻴﺪا ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ دﺧﺘﺮ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﻣﻌﻤﻮﻻً اﻳﻦ ﻃﻮر آﻣﻮزش داده ﺷﺪه اﺳﺖ‪ ،‬ﻛﻪ ﺧﻨﺪﻳﺪن زﻳﺎد »ﺧﺎﻧﻤﺎﻧﻪ« ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻴﻢ اﮔﺮ زﻳﺎد ﺟﺪي ﻧﺒﺎﺷﻴﻢ‪ ،‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﺎ را ﺟﺪي ﻧﮕﻴﺮﻧﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﻳﺎد دارم ﻣﺮدي ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪» :‬ﺑﻪ زن ﻫﺎ ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪ ،‬ﻫﺮﮔﺰ ﻛﺎري ﻧﻜﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ‪ ،‬در رﺧﺘﺨﻮاب ﻣﺮﺗﻜﺐ اﺷﺘﺒﺎه اﺣﻤﻘﺎﻧﻪ اي ﺷﺪه اﺳﺖ‪.‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺷﻤﺎ راﺧﺸﻦ ﻟﻤﺲ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪،‬‬
‫ﻳﺎ ﺗﺼﺎدﻓﺎً ﺑﻪ اﺷﺘﺒﺎه ﻣﻮﻫﺎﻳﺘﺎن را ﻣﻲ ﻛﺸﺪ‪ ،‬ﻳﺎ ﻣﺜﻞ دﺧﺘﺮﻫﺎ ﺷﻤﺎ را ﻟﻤﺲ ﻛﺮد و‪ ،...‬ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ اي از ﺧﻮد واﻛﻨﺶ ﻧﺸﺎن ﻧﺪﻫﻴﺪ ﻛﻪ ﮔﻮﻳﻲ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﻳﻚ ﺟﻨﺎﻳﺖ ﺷﺪه اﺳﺖ‪ .‬اﻳﻨﻜﺎر ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد‪،‬‬
‫اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ ﺗﺤﻘﻴﺮ ﺷﺪه و ﻳﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ او را ﺗﺄﻳﻴﺪ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻴﺪ و ﻣﺮﺗﺒﺎً اﺷﺘﺒﺎﻫﺎﺗﺶ را ﺑﻪ رﺧﺶ ﻣﻲ ﻛﺸﻴﺪ‪ ،‬در ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺳﺮد ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪ «.‬ﻣﻮاﻗﻌﻲ ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﻮﺟﻬﺶ را‬
‫ﺑﻪ ﻧﻜﺘﻪ اي ﺧﻨﺪه دار ﺟﻠﺐ ﻛﻨﻴﺪ و در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻛﺎري ﻛﻪ ﻛﺮده اﺳﺖ ﺷﻮخ ﻃﺒﻌﻲ ﺑﻪ ﺧﺮج ﺑﺪﻫﻴﺪ‪ .‬ﻛﻤﻲ آﺳﺎن ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ و ﻳﺎد ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ ﻛﻤﻲ ﺑﺎ او ﺑﺨﻨﺪﻳﺪ‪ .‬ﭼﻪ در رﺧﺘﺨﻮاب ﭼﻪ در ﺧﺎرج از‬
‫رﺧﺘﺨﻮاب‪ .‬ﺑﻪ ﻛﻮدك درون ﺧﻮد اﺟﺎزه دﻫﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻴﺮون آﻣﺪه و ﻛﻤﻲ ﺑﺎزي ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ واﺑﺴﺘﻪ ﺑﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪:‬‬
‫»زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻴﺶ از از ﺣﺪ ﺑﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﺘﻜﻲ اﻧﺪ‪ ،‬ﻣﻨﻮ ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﻣﻨﻈﻮرم زن ﻫﺎﻳﻲ اﻧﺪ ﻛﻪ ﺷﺨﺼﻴﺘﻲ واﺑﺴﺘﻪ دارﻧﺪ و ﻫﻴﭻ وﻗﺖ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺟﺪي ﺑﮕﻴﺮﻧﺪ‪ .‬زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ‬
‫ﻛﻮﭼﻜﺘﺮﻳﻦ ﻧﮕﺎه ﺷﻮﻫﺮﺷﺎن ﺑﻪ زﻧﻲ دﻳﮕﺮ‪ ،‬اﻣﻨﻴﺖ دروﻧﻴﺸﺎن ﻣﺨﺘﻞ ﻣﻴﺸﻪ و ﻫﻤﻪ ﺟﺎ اوﻧﻮ ﺗﻌﻘﻴﺐ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ و ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ ﻣﺮدﺷﺎن اﺣﺴﺎس ﺧﻔﮕﻲ ﺑﻜﻨﻪ‪ .‬ﭼﻨﻴﻦ زن ﻫﺎﻳﻲ ﻫﺮ ﭼﻘﺪر ﻫﻢ‬
‫ﻛﻪ ﺧﻮﺷﮕﻞ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬ﺧﻴﻠﻲ زود ﺟﺬاﺑﻴﺖ ﺧﻮدﺷﺎن را ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ از دﺳﺖ ﻣﻴﺪن‪«.‬‬
‫ﻳﻜﻲ از ﻏﻴﺮ ﺟﺬاب ﺗﺮﻳﻦ زن ﻫﺎ‪ ،‬زن ﻫﺎﻳﻲ ﺑﺎ روﺣﻴﻪ ي ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﺪام دﻳﮕﺮان را ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻣﺸﻜﻼت زﻧﺪﮔﻴﺸﺎن ﺳﺮزﻧﺶ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ و ﻫﻤﻴﺸﻪ اﻳﻦ ﻃﻮر ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﻨﺪ‬
‫ﻛﻪ در آﺳﺘﺎﻧﻪ ي ﺳﻘﻮط و ﻓﺮوﭘﺎﺷﻲ اﺣﺴﺎﺳﻲ و رواﻧﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻧﺎﻣﺰدي داﺷﺘﻢ ﻛﻪ ﻫﺮ ﺑﺎر دﻋﻮاﻳﻤﺎن ﻣﻲ ﺷﺪ ﺗﻬﺪﻳﺪ ﻣﻲ ﻛﺮد »ﺧﻮدﻛﺸﻲ« ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪ .‬ﻣﻲ داﻧﺴﺘﻢ ﻛﻪ اﻳﻦ را ﺟﺪي ﻧﻤﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪ ،‬اﻣﺎ آن ﻗﺪر ﻋﺎﺟﺰ و درﻣﺎﻧﺪه ﺷﺪه ﺑﻮدم ﻛﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ‬
‫ﻣﺨﺎﻟﻔﺘﻲ ﺟﺰﺋﻲ ﺑﺎ او اﺣﺴﺎس ﮔﻨﺎه ﻣﻲ ﻛﺮدم‪ .‬ﺑﻌﺪ از ﺷﺶ ﻣﺎه ﻛﻮﭼﻜﺘﺮﻳﻦ ﺟﺎذﺑﻪ ي ﺟﻨﺴﻲ اي ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ او ﻧﺪاﺷﺘﻢ‪«.‬‬
‫»زن ﻫﺎي ﺿﻌﻴﻒ ﻧﻖ و ﻧﻘﻮ ﺑﺮاﻳﻢ ﺟﺬاب ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪ «.‬اﻳﻦ ﻗﺒﻴﻞ ﮔﻠﻪ و ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻫﺎ را از اﻛﺜﺮ ﻣﺮدﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ آن ﻫﺎ ﻣﺼﺎﺣﺒﻪ ﻛﺮده ام‪ ،‬ﺷﻨﻴﺪه ام‪ .‬در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ ﻣﺮدﻫﺎ از ﺣﺴﺎس ﺑﻮدن ﻳﺎ‬
‫آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮ ﺑﻮدن ﺻﺤﺒﺖ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﻣﻨﻈﻮرﺷﺎن زن ﻫﺎﻳﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻫﺮ ﻣﻮردي ﺑﻪ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺸﺎن ﭼﺸﻢ دوﺧﺘﻪ اﻧﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﻋﻮض آن ﻛﻪ ﺧﻮد ﻛﻔﺎ ﺑﺎﺷﻨﺪ و ﺧﻮد را از درون اﻏﻨﺎ‬
‫ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻫﺮﭼﻪ ﻣﺴﺘﺄﺻﻞ ﺗﺮ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻴﺸﺘﺮ اﺣﺴﺎس ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﻧﺠﺎﺗﺘﺎن ﺑﺪﻫﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ او را در ﻧﻘﺶ »واﻟﺪ«و ﺷﻤﺎ را در ﻧﻘﺶ »ﻛﻮدك«ﻗﺮار ﻣﻲ دﻫﺪ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ‬
‫ﺟﺎذﺑﻪ ي ﺟﻨﺴﻲ ﻣﻴﺎن ﺷﻤﺎ از ﺑﻴﻦ ﺧﻮاﻫﺪ رﻓﺖ‪.‬‬
‫‪-1‬ﺑﻌﻀﻲ اوﻗﺎت ﻣﺎ زن ﻫﺎ در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻣﺮدﻫﺎ اﺣﺴﺎس ﺿﻌﻒ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬در ﻓﺼﻞ دوم ﺑﻪ ﻣﻮاردي ﻛﻪ در آن زن ﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ دﺧﺘﺮ ﻛﻮﭼﻮﻟﻮﻫﺎ رﻓﺘﺎر ﻛﺮده و از ﻣﻮﺿﻊ ﺿﻌﻒ ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪،‬‬
‫ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدﻳﻢ‪ .‬ﺗﻤﺎم اﻳﻦ اﻟﮕﻮﻫﺎي رﻓﺘﺎري »ﺧﻮدﺗﺨﺮﻳﺒﻲ«ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ ،‬زن ﻫﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﺤﺘﺎج‪ ،‬ﺿﻌﻴﻒ و»آوﻳﺰان ﺑﻮدن« ﻣﻴﻜﻨﻨﺪ‪.‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻴﻜﻪ ﺷﻤﺎ اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺴﺘﺎن را ازدﺳﺖ ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪،‬‬
‫ﺧﻮدﺑﺎورﻳﺘﺎن ﻛﺎﻫﺶ ﭘﻴﺪا ﻣﻲ ﻛﻨﺪ و ﺑﻴﺸﺘﺮ اﺣﺴﺎس ﻧﺎاﻣﻨﻲ ﻛﺮده و ﻣﺘﻌﺎﻗﺐ آن ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﻪ دﻳﮕﺮان واﺑﺴﺘﻪ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺷﺪ‪.‬‬
‫‪-2‬ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻴﻢ ﻛﻪ ﻣﺒﺎدا ﻣﻮردي را از دﺳﺖ ﺑﺪﻫﻴﻢ‪.‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ در ﻛﻮدﻛﻲ ﻛﺴﺎﻧﻲ را ﻛﻪ دوﺳﺘﺸﺎن داﺷﺘﻴﺪ ﺑﻪ واﺳﻄﻪ ي ﻃﻼق ﻳﺎ ﻣﺮگ واﻟﺪﻳﻨﺘﺎن و ﻳﺎ در ﺑﺰرﮔﺴﺎﻟﻲ ﺑﻪ دﻟﻴﻞ ﺑﺮ ﻫﻢ ﺧﻮردن‬
‫رواﺑﻄﺘﺘﺎن از دﺳﺖ داده اﻳﺪ‪ ،‬ﻣﺴﺘﻌﺪ اﺣﺴﺎس از دﺳﺖ دادن و »ﺗﺮك ﺷﺪﮔﻲ« ﻫﺴﺘﻴﺪ‪.‬ﺣﺎﺋﺰ ﻛﻤﺎل اﻫﻤﻴﺖ اﺳﺖ ﻛﻪ اﻳﻦ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد را ﺗﺤﻠﻴﻞ دﻫﻴﺪ ﺗﺎ ﻛﻪ ﺑﺘﻮاﻧﻴﺪ آن ﻫﺎ را ﺣﻞ و ﻓﺼﻞ‬
‫ﻛﺮده و از آن ﻫﺎ رﻫﺎﻳﻲ ﻳﺎﺑﻴﺪ‪.‬‬
‫ﻫﺮﭼﻪ ﺗﺮس وﻧﮕﺮاﻧﻴﺘﺎن از »ﺗﺮك ﺷﺪن« ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﺤﺘﺎج ﺗﺮ و واﺑﺴﺘﻪ ﺗﺮ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺷﺪ‪.‬‬
‫‪٥٩‬‬
‫‪ -3‬ﺑﺮﺧﻲ اوﻗﺎت ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ‪ ،‬ﺗﺮس ﺷﻤﺎ از ﺗﺮك ﺷﺪﮔﻲ ﻛﺎﻣﻼً ﻣﻮﺟﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺑﺪﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ ﻛﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻋﺸﻖ ﻛﺎﻓﻲ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﻤﻲ ورزد‪ .‬ﭘﺎره اي از اوﻗﺎت ﺗﺮس از ﻓﻘﺪان و از دﺳﺖ‬
‫دادن ﺷﻤﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻋﻠﺖ اﺳﺖ ﻛﻪ رﻓﺘﺎر ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﭼﻨﺪان ﺧﻮب ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬ﻳﺎ ﻧﺸﺎن ﻧﻤﻲ دﻫﺪ ﻛﻪ دوﺳﺘﺘﺎن دارد؛ اﻳﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ ﺑﻪ او اﺣﺴﺎس واﺑﺴﺘﮕﻲ و ﻧﻴﺎز ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻴﻜﻪ او از ﺗﻌﻬﺪ دادن ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﻣﺘﻨﺎع ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ واﺑﺴﺘﻪ ﺷﺪه و از ﻣﻮﺿﻊ ﺿﻌﻒ و ﻧﻴﺎز‪ ،‬ﺑﺎ او ﺑﺮﺧﻮرد ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻛﺮد‪.‬‬
‫‪-1‬ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﺑﻪ اﻧﺪازه ي ﺳﻬﻢ ﺧﻮد در راﺑﻄﻪ ﺗﺎن ﻗﺪرت داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ و ﻋﺰت ﻧﻔﺴﺘﺎن را ﺣﻔﻆ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﺣﺪس ﻣﻲ زﻧﻴﺪ ﻛﻪ در ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ ﺑﻪ ﻣﺮدﻫﺎي زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﻣﺤﺘﺎج و‬
‫واﺑﺴﺘﻪ ﺑﻮده اﻳﺪ‪ ،‬ﻣﺠﺪداً ﻓﺼﻞ ﻫﺎي دوم و ﺳﻮم را ﻣﺮور ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﻛﻪ ﺑﻴﺎﻣﻮزﻳﺪ‪ ،‬ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ زﻧﻲ ﻗﺪرﺗﻤﻨﺪ و ﻗﻮي زﻧﺪﮔﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪-2‬ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ اﻳﻦ ﻗﺒﻴﻞ اﺣﺴﺎﺳﺖ ﺧﻮد‪ ،‬ﻧﻈﻴﺮ‪:‬ﺗﺮس از دﺳﺖ دادن و ﺗﺮك ﺷﺪن را اﻟﺘﻴﺎم ﺑﺨﺸﻴﺪ‪.‬از ﻳﻚ ﺗﺮاﭘﻴﺴﺖ‪ ،‬ﻣﺸﺎور ﻳﺎ رواﻧﻜﺎو ﺧﻮب ﻣﺸﺎوره ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ‪ ،‬ﻳﺎ در ﮔﺮوه درﻣﺎﻧﻲ ﻫﺎ ﺷﺮﻛﺖ‬
‫ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻫﺮ ﻛﺎري ﻛﻪ ﻻزم اﺳﺖ اﻧﺠﺎم دﻫﻴﺪ ﺗﺎﻛﻮﻟﻪ ﺑﺎر اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻗﺪﻳﻢ ﺣﻞ و ﻓﻀﻞ ﻧﺸﺪه ي ﺧﻮد را ﻛﻪ ﻣﺪام از راﺑﻄﻪ اي ﺑﻪ راﺑﻄﻪ ي دﻳﮕﺮ‪ ،‬ﺑﺎ ﺧﻮدﺗﺎن ﻳﺪك ﻣﻲ ﻛﺸﻴﺪ را اﻟﺘﻴﺎم ﺑﺨﺸﻴﺪ‪.‬‬
‫‪-3‬اﻃﻤﻴﻨﺎن ﺣﺎﺻﻞ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬اﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﻳﻚ ﺗﻨﻪ ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ راﺑﻄﻪ ﺗﺎن را ﭘﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬ﻫﻤﺎن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ در ﻓﺼﻞ ﺳﻮم ﻧﻴﺰ دﻳﺪﻳﻢ‪ ،‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ در راﺑﻄﻪ ﺗﺎن ﺑﻴﺶ از آن ﭼﻪ ﻛﻪ از‬
‫ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن درﻳﺎﻓﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ازﺧﻮدﻣﺎﻳﻪ ﻣﻲ ﮔﺬارﻳﺪ‪ ،‬ﻛﺎﻣﻼً ﻃﺒﻴﻌﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ اﺣﺴﺎس دوﺳﺖ داﺷﺘﻨﻲ ﺑﻮدن ﻧﺨﻮاﻫﻴﺪ ﻛﺮد و در ﻧﺘﻴﺠﻪ اﻳﻦ ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ ﻛﻪ ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ ﻣﺤﺘﺎج و‬
‫واﺑﺴﺘﻪ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺷﺪ‪.‬ﺻﺎدﻗﺎﻧﻪ راﺑﻄﻪ ﺗﺎن را ﻣﺠﺪداً ارزﻳﺎﺑﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫زن ﻫﺎي اﺣﻤﻖ و ﺳﻄﺤﻲ‪.‬‬
‫»ﺑﮕﺬارﻳﺪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﮕﻮﻳﻢ ﻛﺪام زن ﻫﺎ ﻣﺮا ﺑﻴﺸﺘﺮ از ﺑﻘﻴﻪ ي زن ﻫﺎ ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ :‬زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻧﻤﻲ دوﻧﻨﺪ ﺗﻮ دﻧﻴﺎ ﭼﻪ ﺧﺒﺮه و ﺗﻤﺎم ﻫﻢ و ﻏﻤﺸﺎن ﻧﺎﺧﻦ ﻫﺎ‪ ،‬آﺧﺮﻳﻦ ﻣﺪ و ﺗﻤﺎﺷﺎي ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻧﻪ‪.‬‬
‫زن ﻫﺎي ﺟﺬاب زﻳﺎدي وﺟﻮد دارﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﺤﺾ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻟﺐ ﺑﻪ ﺳﺨﻦ ﺑﺎز ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﺟﺎذﺑﻪ اي را ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻬﺸﻮن از دﺳﺖ ﻣﻲ دم‪ .‬ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻦ اوﻟﻮﻳﺖ ﻫﺎي اﻳﻦ ﭼﻨﻴﻦ زن ﻫﺎﻳﻲ در‬
‫زﻧﺪﮔﻲ واﻗﻌﺎً اﺣﻤﻘﺎﻧﻪ اﺳﺖ‪«.‬‬
‫»ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻳﻚ ﻣﺮد‪ ،‬ﺧﻴﻠﻲ ﺑﺮام ﻣﻬﻤﻪ ﻛﻪ ﺑﺘﻮﻧﻢ ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮم اﻓﺘﺨﺎر ﻛﻨﻢ‪ .‬دوﺳﺖ دارم ﻫﺮ ﺟﺎ ﻛﻪ ﻣﻴﺮم‪ ،‬ﺑﺘﻮﻧﻢ ﺑﺎ ﺳﺮﺑﻠﻨﺪي ﺗﻤﺎم اوﻧﻮ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﻣﻌﺮﻓﻲ ﻛﻨﻢ و اون ﺑﺘﻮﻧﻪ ﺧﻮدﺷﻮ ﺑﻪ‬
‫ﺧﻮﺑﻲ ﻧﺸﻮن ﺑﺪه‪.‬ﻣﻄﻤﺌﻨﺎً از ﻗﻴﺎﻓﻪ و اﻧﺪام زﻳﺒﺎ ﻫﻢ ﺧﻴﻠﻲ ﻟﺬت ﻣﻲ ﺑﺮم‪.‬اﻣﺎ ﺑﺮاي ﻣﻦ ﻣﻬﻤﺘﺮ از ﻫﻤﻪ ي ذﻫﻦ و ﻓﻜﺮ ﺧﻼق زﻧﻪ ﻛﻪ اوﻧﻮ ﺑﺮام ﺟﺬاﺑﺘﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪«.‬‬
‫ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻣﺮدﻫﺎي ﻛﻪ ﺑﺎ آن ﻫﺎ ﻣﺼﺎﺣﺒﻪ ﻛﺮده ام‪ ،‬ﻋﻘﻴﺪه داﺷﺘﻨﺪ زن ﻫﺎي ﺳﻄﺤﻲ ﻛﻪ ارزش ﻫﺎﻳﻲ ﺳﻄﺤﻲ دارﻧﺪ‪ ،‬ﺟﺬاب و ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻛﻨﻨﺪه ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺑﺪان ﻣﻌﻨﺎ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﻤﮕﻲ زن‬
‫ﻫﺎﻳﻲ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻛﻪ از ﺿﺮﻳﺐ ﻫﻮﺷﻲ ﻓﻮق اﻟﻌﺎده ﺑﺎﻻﻳﻲ ﺑﺮﺧﻮردار ﺑﺎﺷﻨﺪ و روﺷﻨﻔﻜﺮ و ﺻﺎﺣﺐ ﻧﻈﺮ ﻣﺤﺴﻮب ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻧﻴﺰ ﺧﻮد از ﺿﺮﻳﺐ ﻫﻮﺷﻲ ﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻔﻲ‬
‫ﺑﺮﺧﻮردار ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻴﺎز دارﻧﺪ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻨﺪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن زﻧﻲ ﺳﻄﺤﻲ‪ ،‬ﺧﻮدﺧﻮاه‪ ،‬ﺧﻮد ﺷﻴﻔﺘﻪ و ﻇﺎﻫﺮ ﺑﻴﻦ ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ از ﻣﻮارد زﻳﺮ ﺷﻜﺎﻳﺖ دارﻧﺪ‪:‬‬
‫‪-‬زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﺪام ﻣﺠﻠﻪ ﻫﺎي ﻣﺪ را ورق ﻣﻲ زﻧﻨﺪ‪ ،‬ﻫﻴﭻ ﮔﺎه »ﻧﻴﻮزوﻳﻚ« ﻳﺎ »ﺗﺎﻳﻤﺰ« ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-‬زن ﻫﺎي ﻛﻪ ﻣﻜﺎﻟﻤﺎﺗﺸﺎن ﻣﺤﺪود ﺑﻪ ﻳﻚ ﺳﺮي ﺣﺮف ﻫﺎي »ﺧﺎﻟﻪ زﻧﻜﻲ«راﺟﻊ ﺑﻪ زن ﻫﺎي دﻳﮕﺮ‪ ،‬ﺷﻮﻫﺎي ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻧﻲ و اﻃﻼﻋﺎت درج ﺷﺪه در روزﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎي ﻏﻴﺮ ﻣﻌﺘﺒﺮ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫‪-‬زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺣﺮﻛﺎت و ﺳﻜﻨﺎت ﺳﺒﻚ و اﺣﻤﻘﺎﻧﻪ دارﻧﺪ و ﻳﺎ ﺑﻪ اﺻﻄﻼح »ﺳﺒﻚ ﻣﻐﺰ«ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-‬زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻫﻴﭻ ﮔﻮﻧﻪ ﺗﻼﺷﻲ ﺟﻬﺖ ارﺗﻘﺎء داﻧﺶ ﺷﺨﺼﻲ و ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت ﺧﻮد ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻣﻲ داﻧﻢ ﭼﻪ ﻣﻮردي در ﺳﺮﺗﺎن ﻣﻲ ﮔﺬرد! ﻣﺮدﻫﺎي ﺑﺴﻴﺎري ﻧﻴﺰ وﺟﻮد دارﻧﺪ ﻛﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ‪ ،‬اﺻﻼً ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﺟﺬاب ﻧﺒﺎﺷﻨﺪ‪ .‬ﺧﻮب‪ ،‬اﻳﻦ ﻳﻚ واﻗﻌﻴﺖ اﺳﺖ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﺮدي ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ دﻧﺒﺎل او‬
‫ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ﻧﻴﺎز دارد اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮش ﺑﺮاﺑﺮ و ﻫﻤﺴﻨﮓ ﺑﺎ او ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﻧﻪ ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺗﺮ از او‪.‬‬
‫ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع اﻋﺘﺮاف ﻧﻜﻨﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ واﻗﻌﻴﺖ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻼك اﺻﻠﻲ ﺳﻨﺠﺶ و ارزﻳﺎﺑﻲ رﺷﺪ ﺷﺨﺼﻲ ﺧﻮد را ﺑﺮ اﺳﺎس زن زﻧﺪﮔﻲ ﺧﻮد ﻗﺮار ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪.‬ﺑﺮاي ﻳﻚ ﻣﺮد‬
‫اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎي دﻳﮕﺮ راﺟﻊ ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن ﭼﻪ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺴﻴﺎر اﻫﻤﻴﺖ دارد‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ اﺣﺘﻴﺎج دارﻧﺪ ﺑﻪ زن زﻧﺪﮔﻴﺸﺎن اﻓﺘﺨﺎر ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫از آن ﺟﺎ ﻛﻪ ﺗﻔﻜﺮ ﻛﺮدن از اﺣﺴﺎس ﻛﺮدن ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ ﺳﺎده ﺗﺮ اﺳﺖ‪ ،‬ﻟﺬا ﻣﻬﻢ اﺳﺖ ﺑﺘﻮاﻧﻴﺪ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎ ﺑﺪي ﻣﺮدﻫﺎ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ از ﻟﺤﺎظ ﻓﻜﺮي ﻧﻴﺰ ﺑﺎ آن ﻫﺎ ارﺗﺒﺎط ﺑﺮﻗﺮار ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻣﻜﺎﻟﻤﺎت‬
‫روﺷﻨﻔﻜﺮاﻧﻪ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻓﻜﺮ و ذﻫﻦ ﻣﺮدﻫﺎ را ﻧﻮازش ﻣﻲ دﻫﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ آن ﻫﺎ را از ﻟﺤﺎظ ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﻧﻴﺰ ﺑﺮ ﻣﻲ اﻧﮕﻴﺰد‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻳﻚ زن‪ ،‬ﻫﻴﭻ ﻣﻮردي ﺑﺮاﻳﻢ ﺗﺤﻘﻴﺮ آﻣﻴﺰ ﺗﺮ و ﻧﺎراﺣﺖ ﻛﻨﻨﺪه ﺗﺮ از اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ زﻧﻲ رﻓﺘﺎرﻫﺎي اﺣﻤﻘﺎﻧﻪ و اﻏﻮاﮔﺮي ﻫﺎي ﺟﻨﺴﻲ را ﺑﺮاي ﺟﻠﺐ ﻧﻈﺮ ﻣﺮدﻫﺎ اﻧﺘﺨﺎب ﻛﻨﺪ و از ﻓﻜﺮ و‬
‫ذﻫﻦ ﺧﻮد و ﺳﺎﻳﺮ ﭘﺘﺎﻧﺴﻴﻞ ﻫﺎي ﺷﺨﺼﻲ ﺧﻮد ﻏﺎﻓﻞ ﺑﻤﺎﻧﺪ‪.‬ﻣﺘﺄﺳﻔﺎﻧﻪ ﺷﺮاﻳﻂ اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﻛﻪ در آن ﺑﺰرگ ﺷﺪﻳﻢ‪ ،‬ﺣﺘﻲ ﺗﺎ ﻫﻤﻴﻦ اواﺧﺮ ﻧﻴﺰ اﻳﺠﺎب ﻣﻲ ﻛﺮد‪ ،‬زن ﻫﺎ ﺑﺎور ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ روﺷﻨﻔﻜﺮ‬
‫ﺑﻮدن ﺗﻨﻬﺎ ﻣﺨﺘﺺ ﻣﺮدﻫﺎ اﺳﺖ‪ .‬ﻳﻌﻨﻲ زن ﻫﺎ ﺗﻨﻬﺎ وﻇﻴﻔﻪ دارﻧﺪ ﻛﻪ »ﺧﻮﺷﮕﻞ«ﺑﺎﺷﻨﺪ و ﻣﺮدﻫﺎ را ﺧﻮﺷﺤﺎل و راﺿﻲ ﻧﮕﻪ دارﻧﺪ‪.‬زن ﻫﺎ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﭼﺸﻢ ﺧﻮد را ﺑﻪ روي اﻳﻦ واﻗﻌﻴﺖ ﺑﮕﺸﺎﻳﻨﺪ‬
‫ﻛﻪ زﻣﺎﻧﻪ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﺎﻧﻪ ﺑﺴﻴﺎر ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻛﺮده و آن ﻫﺎ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻫﻤﺎن اﻧﺪازه ي ﻣﺮدﻫﺎ از ﻫﻮش‪ ،‬اﺳﺘﻌﺪاد و ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻫﺎي دﻳﮕﺮ ﺑﺮﺧﻮردار ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬از آن ﺟﺎ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ در اﻳﻦ زﻣﻴﻨﻪ ﻫﺎ ﺳﺮ آﻣﺪﺗﺮ از‬
‫زﻧﺎن ﺑﻮده اﻧﺪ‪ ،‬ﻣﺎ زن ﻫﺎ در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ رﺷﺪ ﻓﻜﺮ ﺧﻮد ﻛﻤﻲ ﺳﺮﺧﻮرده ﻫﺴﺘﻴﻢ و اﻳﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد ﻛﻪ ﻧﻬﺎﻳﺘﺎً در ﻫﻤﺎن ﻧﻘﺶ ﻛﻠﻴﺸﻪ اي و ﻫﻤﻴﺸﮕﻲ »زن ﻣﻌﻤﻮﻟﻲ«و ﺣﺘﻲ اﻧﺪﻛﻲ ﺳﻄﺤﻲ و‬
‫ﭼﺸﻢ و ﮔﻮش ﺑﺴﺘﻪ ﺗﺮ ﻇﺎﻫﺮ ﺷﻮﻳﻢ‪.‬‬
‫‪-1‬داﻧﺶ و آﮔﺎﻫﻲ ﺷﺨﺼﻴﺖ ﺧﻮد را اﻓﺰاﻳﺶ دﻫﻴﺪ‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻣﻲ داﻧﻴﺪ ﻗﻮه ي ﺗﻔﻜﺮ و اﺳﺘﻌﺪادﻫﺎي ذﻫﻨﻲ ﺧﻮد را آن ﭼﻨﺎن ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﻣﻮرد اﺳﺘﻔﺎده و ﺑﻬﺮه ﺑﺮداري ﻗﺮار ﻧﺪاده اﻳﺪ‪ ،‬ﺗﺼﻤﻴﻢ‬
‫ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ‪ ،‬اﻳﻦ اﻟﮕﻮ را ﻫﻤﻴﻦ ﺣﺎﻻ ﺗﻐﻴﻴﺮ دﻫﻴﺪ‪.‬ﺑﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ي روزﻧﺎﻣﻪ‪ ،‬ﻣﺠﻠﻪ ﻫﺎ و ﻛﺘﺎب ﻫﺎي ﺧﻮب‪ ،‬ﺷﺮوع ﻛﻨﻴﺪ‪.‬ﻣﺠﺒﻮر ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﻳﻚ ﻣﺤﻘﻖ‪ ،‬ﺻﺎﺣﺐ ﻧﻈﺮ و ﻳﺎ اﺳﺘﺎد داﻧﺸﮕﺎه ﺑﺸﻮﻳﺪ‪.‬ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎ‬
‫اﻃﻼع از وﻗﺎﻳﻊ و اﻃﻼﻋﺎت روز‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ اﺣﺴﺎس ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ و ﻟﻴﺎﻗﺖ ﺷﺨﺼﻲ ﺧﻮد را اﻓﺰاﻳﺶ دﻫﻴﺪ‪ .‬در ﻛﻼس ﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺛﺒﺖ ﻧﺎم‪ ،‬در ﺳﻤﻴﻨﺎرﻫﺎ ﺷﺮﻛﺖ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺧﻸﻫﺎي ﺗﺤﺼﻴﻞ‬
‫ﺷﻤﺎ را ﭘﺮ ﻛﻨﺪ‪.‬راﺟﻊ ﺑﻪ آن ﭼﻪ ﻛﻪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﻛﻨﺠﻜﺎو ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ﺳﺆال ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻫﺮﭼﻪ اﺣﺴﺎس ﺑﺎﻫﻮش ﺑﻮدن ﺑﻨﻤﺎﻳﻴﺪ‪ ،‬اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ و ﺧﻮدﺑﺎوري ﺑﻴﺸﺘﺮي از ﺧﻮد ﺳﺎﻃﻊ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻛﺮد و‬
‫اﻳﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد ﻛﻪ ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ ﺟﻨﺴﻲ ﻧﻴﺰ ﺑﺮاي ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺟﺬاب ﺗﺮ و ﺧﻮاﺳﺘﻨﻲ ﺗﺮ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬
‫‪٦٠‬‬
‫‪-2‬از ﻣﻮاردي ﻛﻪ در آن ﻋﻤﻠﻜﺮد ﻣﻄﻠﻮﺑﻲ ﻧﺪارﻳﺪ‪ ،‬ﻟﻴﺴﺘﻲ ﺗﻬﻴﻪ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪.‬‬
‫‪-3‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﻣﺮدﻫﺎ زن ﻫﺎي ﺑﺎﻫﻮش را ﺗﺮﺟﻴﺢ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪.‬‬
‫زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻓﻘﻂ ﺑﻪ وﺿﻊ ﻣﺎﻟﻲ و اﻗﺘﺼﺎدي ﻣﺮد اﻫﻤﻴﺖ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪.‬‬
‫»ﺑﻌﻀﻲ زن ﻫﺎ در ﻫﻤﺎن اوﻟﻴﻦ ﻣﻼﻗﺎت ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻨﺪ از وﺿﻌﻴﺖ داﺷﺘﻦ ﻣﺎﺷﻴﻦ‪ ،‬ﺷﻐﻞ و ﭘﻮل و ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ اﻗﺘﺼﺎدي ﻣﺮد ﻣﻄﻠﻊ ﺑﺸﻮﻧﺪ‪ ،‬ﻳﺎ ﻣﺜﻼً ﺑﻔﻬﻤﻨﺪ ﻛﺖ و ﺷﻠﻮارﺷﺎن دوﺧﺖ ﻛﺪام ﻃﺮاح‬
‫ﻟﺒﺎﺳﻪ و ﻳﺎ ﺗﻌﻄﻴﻼﺗﺸﺎن را ﻛﺠﺎ ﻣﻲ ﮔﺬراﻧﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻛﺎرﺷﺎن ﺣﺎﻟﻢ را ﺑﺪ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ و اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺑﺮاي اﻳﻦ ﺟﻮر زن ﻫﺎ اﺻﻼً اﻫﻤﻴﺖ ﻧﺪاره ﻛﻪ ﻣﻦ اﺻﻮﻻً ﭼﻪ ﺟﻮر آدﻣﻲ ﻫﺴﺘﻢ‪ .‬ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻮردي‬
‫ﻛﻪ ﺑﺮاﺷﺎن ﻣﻬﻤﻪ‪ ،‬اﻳﻨﻪ ﻛﻪ ﺟﻠﻮي ﻓﻼن دوﺳﺘﺸﺎن ﭘﺰ ﺑﺪﻫﻨﺪ ﻛﻪ ﺗﻮ رﺳﺘﻮران ﻫﺎي »آن ﭼﻨﺎﻧﻲ«ﻏﺬاﻫﺎي »آن ﭼﻨﺎﻧﻲ«را ﺑﺎ ﺳﺮوﻳﺲ آن ﭼﻨﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺧﻮرﻧﺪ‪«.‬‬
‫»زن ﻫﺎ ادﻋﺎ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﺷﻮﻫﺮي ﻣﻬﺮﺑﺎن و ﺑﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻨﺪ‪.‬ﻣﺮدي ﻛﻪ ﻣﺎﻳﻞ ﺑﺎﺷﺪ روي راﺑﻄﻪ اش ﻛﺎر ﻛﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻮردي ﻛﻪ ﺑﺮاﻳﺸﺎن اﻫﻤﻴﺖ دارد ﭘﻮل ﻣﺮدﺷﺎن اﺳﺖ‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ‬
‫ﻣﺮدﺷﺎن ﺷﻐﻞ ﺣﺴﺎﺑﻲ ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ و ﻳﻚ ﻓﺮوﺷﻨﺪه ي ﺳﺎده ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﻳﺎ ﺑﻪ ﺗﺎزﮔﻲ »ﻛﺴﺐ و ﻛﺎر« ﺷﺨﺼﻲ ﺧﻮدش را راه اﻧﺪاﺧﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬دﻳﮕﺮ ﻣﻬﺮﺑﺎن ﺑﻮدن ﻳﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﺑﻮدن اﻫﻤﻴﺖ‬
‫ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﻧﺪارد‪.‬اﻳﻦ ﻃﻮر ﻣﻮﻗﻊ ﻫﺎ اون ﻫﺎ ﻣﺮدﻫﺎﻳﻲ را ﺗﺮﺟﻴﺢ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ ﻛﻪ ﻣﺜﻞ آﺷﻐﺎل ﺑﺎ اون ﻫﺎ رﻓﺘﺎر ﻛﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﺎﺷﻴﻦ »ﭘﻮرﺷﻪ«داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ و ﻛﻴﻒ ﭘﻮﻟﺶ ﭘﺮ از ﻛﺎرت ﻫﺎي اﻋﺘﺒﺎري‬
‫رﻧﮕﺎرﻧﮓ ﺑﺎﺷﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮاﻧﺪ آن ﻫﺎ را ﺑﺮاي ﺗﻌﻄﻴﻼت ﺑﻪ ﺟﺎﻣﺎﺋﻴﻜﺎ ﺑﺒﺮد‪«.‬‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻣﺮدي را ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺳﺮد ﻛﻨﻨﺪه ي ﺷﻤﺎره ي ‪ 16‬را ﭘﻴﺶ ﺑﻜﺸﻴﺪ‪ .‬ﻓﻜﺮ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻢ ﻫﻴﭻ ﻣﻮﺿﻮع دﻳﮕﺮي ﺑﺘﻮاﻧﺪ ﺗﺎ ﺑﺪﻳﻦ ﺣﺪ‪ ،‬ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ و ﺧﺸﻢ ﻣﺮدي را‬
‫ﺑﺮاﻧﮕﻴﺰاﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ از اﻳﻦ ﻛﻪ از آن ﻫﺎ ﺳﻮء اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﻳﺎ ﺑﺮاﺳﺎس ﭘﻮل و ﻣﻮﻗﻌﻴﺘﻲ ﻛﻪ دارﻧﺪ‪ ،‬آن ﻫﺎ را ارزﻳﺎﺑﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﻣﺘﻨﻔﺮﻧﺪ‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ درﺳﺖ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ‪ ،‬ﻣﺎ زن ﻫﺎ را ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺮ اﺳﺎس ﺑﺰرﮔﻲ ﻳﺎ ﻛﻮﭼﻜﻲ ﺳﻴﻨﻪ ﻫﺎﻳﻤﺎن و ﻳﺎ زﻳﺒﺎﻳﻲ اﻧﺪاﻣﻤﺎن ارزﻳﺎﺑﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﺧﻮدي ﺧﻮد‪ ،‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﻫﻤﻴﺸﻪ درﺳﺖ رﻓﺘﺎر ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻪ اﻧﺪازه ي ﻛﺎﻓﻲ ﺗﺤﺖ ﻓﺸﺎر ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ زﻧﻲ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻣﻼك و ﻣﻌﻴﺎر ارزﻳﺎﺑﻲ ﻫﺎ ﺧﻮد را ﺑﺮ‬
‫اﺳﺎس ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ ﭘﻮﻟﺴﺎزي و ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﻫﺎي اﻗﺘﺼﺎدي ﻣﺮدي ﺑﻨﺎ ﻣﻲ ﮔﺬارد‪ ،‬آن ﻣﺮد اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻗﺪر واﻗﻌﻲ او را ﻧﻤﻲ داﻧﻨﺪ و ﻣﺎﻫﻴﺖ واﻗﻌﻴﺶ‪ ،‬ﻧﺎدﻳﺪه ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺷﺪه اﺳﺖ‪ .‬اﻳﻦ ﻋﺪم اﻣﻨﻴﺖ‬
‫ﻋﺎﻃﻔﻲ و روﺣﻲ ﻣﺮد را ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫زن ﻫﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﺑﻪ ﻣﺮدﺷﺎن ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﻳﻚ ﺣﺴﺎب ﺑﺎﻧﻜﻲ ﺳﻴﺎر ﻧﮕﺎه ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ‪:‬‬
‫‪-‬ﻣﺮدﺷﺎن ﻳﻚ ﻃﻌﻤﻪ ﻳﺎ ﻟﻘﻤﻪ ي ﭼﺮب وﻧﺮم ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﺑﻴﺎﻳﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﻳﻚ اﻧﺴﺎن‪.‬‬
‫‪-‬ﭼﻮن اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﻗﺎدر ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ از ﺧﻮدﺷﺎن ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺣﺘﻤﺎً ﺑﻪ ﻣﺮدي ﻣﺘﻜﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-‬ﻫﻮﻳﺖ ﺧﻮدﺷﺎن را ﺑﺮ اﻳﻦ اﺳﺎس ﻛﻪ دﻳﮕﺮان راﺟﻊ ﺑﻪ ﺷﻮﻫﺮﺷﺎن ﭼﻪ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﻣﻌﻨﺎ ﻛﺮده ﺑﻪ ﺟﺎي آن ﻛﻪ ﻫﻮﻳﺖ ﺧﻮد را ﺑﺮ اﺳﺎس ﻣﺎﻫﻴﺖ واﻗﻌﻲ و دروﻧﻲ ﺧﻮدﺷﺎن ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻳﻚ زن‬
‫و ﻳﻚ اﻧﺴﺎن ﺑﻨﺎ ﻧﻬﺎده ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ‪ ،‬ﻣﺮدﻫﺎ ﺷﻤﺎ را ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻣﺎﻫﻴﺖ واﻗﻌﻲ و دروﻧﻲ ﺧﻮدﺗﺎن دوﺳﺖ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻧﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﺪﻧﺘﺎن‪ ،‬ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ آن ﻫﺎ را ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﭼﺸﻢ ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﻫﺮﮔﺰ ﻣﺮدﻫﺎ را ﺑﺮ اﺳﺎس ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﻫﺎي ﺷﻐﻠﻲ ﻳﺎ ﭘﻮﻟﻲ ارزﻳﺎﺑﻲ ﻧﻜﻨﻴﺪ‪ .‬ﺑﻪ اﻧﺴﺎن واﻗﻌﻲ درون آن ﻫﺎ ﺑﻨﮕﺮﻳﺪ‪.‬ﻣﻴﻠﻴﻮن ﻫﺎ ﻣﺮد ﻣﺠﺮد‪ ،‬ﻣﻬﺮﺑﺎن و ﺑﺎ ﻋﺎﻃﻔﻪ وﺟﻮد دارﻧﺪ ﻛﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ ﻛﻪ‬
‫ﻣﺎﺷﻴﻦ‪ ،‬ﺷﻐﻞ و ﻳﺎ ﻟﺒﺎس ﻫﺎي آن ﭼﻨﺎﻧﻲ ﻧﺪارﻧﺪ از ﻃﺮف زن ﻫﺎ ﻧﺎدﻳﺪه ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺷﺪه اﻧﺪ‪.‬‬
‫ﺟﺎﻟﺐ اﻳﻦ ﺟﺎﺳﺖ ﻛﻪ آن ﭼﻪ اﻳﻦ ﻣﺮدان ﺑﺮاي اراﺋﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ دارﻧﺪ ﻣﺎﻧﻨﺪ‪ :‬اﺣﺴﺎﺳﺎت‪ ،‬ﺗﻌﻬﺪ‪ ،‬دوﺳﺘﻲ و ﻋﺸﻖ واﻗﻌﻲ ﺑﻪ ﻣﺮاﺗﺐ ﺑﺎ ارزش ﺗﺮ از ﻫﺮ ﻣﻮردي اﺳﺖ‪.‬‬
‫زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از ﺑﺪن و ﺟﻨﺴﻴﺖ ﺧﻮد ﻣﺮدﻫﺎ را ﺑﺎزي ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪.‬‬
‫»ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ اي رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﮔﻮﻳﻲ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻨﺪ‪» :‬ﻣﻦ ﺧﻴﻠﻲ داﻏﻢ‪ ،‬اﮔﻪ ﻣﻨﻮ ﺧﻮاﻫﻲ ﺑﺎﻳﺪ دﻧﺒﺎﻟﻢ ﺑﺪوي‪ ،‬ﻣﺸﻤﺌﺰ ﻣﻲ ﺷﻢ‪.‬اﻳﻦ ﻧﻮع زن ﻫﺎ را ﺗﻮي ﻛﺎﺑﺎره ﻫﺎو ﺟﺎﻫﺎﻳﻲ ﻧﻈﻴﺮ‬
‫اون ﺟﺎ ﻣﻴﺸﻪ ﭘﻴﺪا ﻛﺮد‪ .‬آن ﻫﺎ ﻫﻤﻪ اش اﻏﻮاﮔﺮي ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬اﻳﻦ ور و آن ور را ﻃﻮري ﻧﮕﺎه ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﮔﻮﻳﻲ ﺑﺪﻧﺸﺎن ﻃﻌﻤﻪ اﺳﺖ و ﻣﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﺎﻫﻲ ﻫﺴﺘﻴﻢ ﻛﻪ ﻗﺮاره ﺻﻴﺪ ﺑﺸﻴﻢ‪.‬ﻣﻲ دوﻧﻢ‬
‫ﺧﻴﻠﻲ از ﻣﺮدﻫﺎ ﭘﺎﺳﺦ ﻣﻄﻠﻮب اﻳﻦ زن ﻫﺎ را ﺑﻪ اون ﻫﺎ ﻣﻲ دن‪ ،‬اﻣﺎ اﺣﺘﺮام واﻗﻌﻲ ﺑﺮاﺷﻮن ﻗﺎﺋﻞ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪«.‬‬
‫»در ﻣﺤﻞ ﻛﺎرم زﻧﻲ ﻫﺴﺖ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﺜﻞ ﻛﺎﻻي ﺟﻨﺴﻲ رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪.‬اﻏﻮا ﮔﺮي ﻣﻲ ﻛﻨﻪ و‪ ...‬وﻗﺘﻲ ﻫﻴﭻ ﻛﺲ اوﻧﻮ ﺟﺪي ﻧﻤﻲ ﮔﻴﺮه و اﻫﻤﻴﺘﻲ ﺑﻬﺶ ﻧﻤﻲ ده‪ ،‬ﺗﻌﺠﺐ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪«.‬‬
‫ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ‪ ،‬ﺑﮕﺬارﻳﺪ ﺣﻘﻴﻘﺘﻲ را ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﮕﻮﻳﻢ‪:‬ﻣﺮدﻫﺎ اﺣﻤﻖ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪.‬آن ﻫﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺧﻴﻠﻲ زود ﻣﻲ ﻓﻬﻤﻨﺪ ﻛﻪ ﻛﺪام زن ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﺎ ﺑﺪن ﺧﻮد آن ﻫﺎ را ﻓﺮﻳﺐ دﻫﺪ‪ .‬ﮔﺮﭼﻪ ﻇﺎﻫﺮاً ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ‬
‫از اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺷﺸﺎن ﻫﻢ ﺑﻴﺎﻳﺪ‪ ،‬ﻳﺎ ﺗﻮﺟﻪ اي ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ را ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺪﻫﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ واﻗﻌﻴﺖ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ اﺣﺘﺮام ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﻗﺎﺋﻞ ﻧﺨﻮاﻫﻨﺪ ﺑﻮد و ﻫﺮﮔﺰ روي ﺷﻤﺎ ﺣﺴﺎب‬
‫ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻨﺪ و ﭘﺸﺖ ﺳﺮﺗﺎن ﻣﻲ ﺧﻨﺪﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻳﻜﻲ از ﻣﻌﻤﻮل ﺗﺮﻳﻦ روش ﻫﺎي زﻧﺎن در اﻳﻦ راﺑﻄﻪ‪ ،‬اﻧﺪﻛﻲ ﭘﻨﻬﺎن ﺗﺮ و ﭘﻮﺷﻴﺪه ﺗﺮ از ﻣﺜﺎل ﻫﺎي ﺑﺎﻻﺳﺖ‪.‬ﺑﺪﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ ﻛﻪ در ﺣﻀﻮر ﻣﺮدان رﻓﺘﺎر ﻣﺘﻔﺎوﺗﻲ دارﻧﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻌﻀﻲ اوﻗﺎت ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ ﺑﺪﻧﻲ ﺧﻮد را در ﺣﻀﻮر ﻣﺮدﻫﺎ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻣﻲ دﻫﻴﻢ‪.‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل‪ :‬ﻧﺰدﻳﻜﺘﺮ از ﺣﺪ ﻣﻌﻤﻮل ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﻣﻲ اﻳﺴﺘﻴﻢ‪ ،‬ﺣﺮﻛﺎت ﻣﺘﻔﺎوت ﺑﺮوز ﻣﻲ دﻫﻴﻢ‪ ،‬ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﻣﻲ زﻧﻴﻢ‬
‫و ﻣﺠﻮزﻫﺎي ﺟﻨﺴﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺻﺎدر ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﺗﺎ ﺑﻪ ﻣﻘﺎﺻﺪ ﺧﻮد را در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﺮﺳﻴﻢ‪.‬در اﻳﻦ ﺟﺎ ﻣﻨﻈﻮرم اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ اﻳﻨﻜﺎرﻫﺎ را ﻋﻤﺪاً ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﻣﺎ زن ﻫﺎ آن ﻗﺪر‬
‫ﻧﻈﻴﺮ اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ رﻓﺘﺎر ﻫﺎ و ژﺳﺖ ﻫﺎ را در ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮن‪ ،‬ﻓﻴﻠﻢ ﻫﺎ و زن ﻫﺎي دﻳﮕﺮ دﻳﺪه اﻳﻢ ﻛﻪ ﺑﺮاﻳﻤﺎن ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺷﺪه اﻧﺪ‪ ،‬اﻣﺎ اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻋﺎدات روي ﻗﻀﺎوت ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﻣﻲ ﮔﺬارﻧﺪ و‬
‫ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ ﻛﻪ ﻛﻴﻔﻴﺖ رواﺑﻂ ﻣﺎ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ اﻓﺖ ﻛﻨﺪ و ﺗﺤﻘﻴﺮ ﺷﻮﻳﻢ‪.‬‬
‫‪٦١‬‬
‫اﻏﻠﺐ ﻣﺮدﻫﺎ در ﻣﺼﺎﺣﺒﻪ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺪﻳﻦ ﻣﻨﻈﻮر اﻧﺠﺎم داده ام‪ ،‬ﭼﻨﻴﻦ ﮔﺰارش دادﻧﺪ ﻛﻪ اﻳﻦ ﭼﻨﻴﻦ رﻓﺘﺎرﻫﺎ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﺟﻨﺴﻲ آن ﻫﺎ ﺷﺪه‪ ،‬اﻣﺎ از ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ آن ﻫﺎ را ﺳﺮد‬
‫ﻛﺮده اﺳﺖ‪.‬ﺑﻪ ﻳﺎد دارم ﻣﺮدي ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪» :‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﻲ ﺷﻮم زﻧﻲ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ اﻏﻮاﮔﺮي ﻛﻨﺪ‪ ،‬واﻛﻨﺶ ﺑﺪﻧﻲ ﺧﻮد را ﻛﺎﻣﻼً ﺣﺴﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬اﻣﺎ از درون و ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ از او‬
‫ﺑﻴﺰار ﻣﻲ ﺷﻮم و ﺷﺨﺼﻴﺖ آن زن ﺑﻪ دﻟﻴﻞ روﺷﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﺮده اﺳﺖ در ﻧﻈﺮم ﺗﺤﻘﻴﺮ ﻣﻲ ﺷﻮد‪«.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﺧﻮب ﻣﻲ داﻧﻨﺪ ﻛﻪ ﻣﺎ زن ﻫﺎ اﻳﻦ ﻧﻘﻄﻪ ﺿﻌﻒ ﻫﺎي آن ﻫﺎ را ﺧﻮب ﻣﻲ داﻧﻴﻢ و ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﻢ ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﻪ ﺳﺎدﮔﻲ آن ﻫﺎ را ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻛﻨﻴﻢ و از اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﻣﺘﻨﻔﺮﻧﺪ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ اﻳﻦ اﺑﺮاز ﻣﺘﻮﺳﻞ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﻢ‪ ،‬از ﻣﺎ و از ﺑﺪﻧﺸﺎن ﺑﻪ اﻳﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﻛﻪ ﺑﺪون رﺿﺎﻳﺖ واﻗﻌﻲ ﺧﻮدﺷﺎن واﻛﻨﺶ ﻧﺸﺎن داده اﻧﺪ‪ ،‬ﻣﻨﺰﺟﺮ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪو در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ ﻣﺮدﻫﺎ اﺣﺴﺎس‬
‫ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬زن ﻫﺎ آن ﻫﺎ را ﻛﻨﺘﺮل ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ و ﻳﺎ ﺑﺎزي ﻣﻲ دﻫﻨﺪ و در ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺳﺮد ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺷﺪ‪.‬‬
‫زن ﻫﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ از ﺟﻨﺴﻴﺖ و ﺑﺪن ﺧﻮد ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﺑﺎزي دادن ﻣﺮدﻫﺎ اﺳﺘﻔﺎده ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ اﺣﺴﺎس ﺿﻌﻒ دارﻧﺪ‪ .‬ﻫﻤﻮاره در ﻃﻮل ﺗﺎرﻳﺦ زن ﻫﺎ از راه ﺟﺬﺑﻪ و رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﺮ روي‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﻛﻨﺘﺮل و ﻧﻔﻮذ داﺷﺘﻪ اﻧﺪ‪.‬‬
‫زن ﻫﺎ ﻫﺮﮔﺰ از ﻫﻴﭻ ﮔﻮﻧﻪ ﻗﺪرت ﺳﻴﺎﺳﻲ و اﻗﺘﺼﺎدي ﺑﺮ ﺧﻮردار ﻧﺒﻮده اﻧﺪ و اﻳﻦ ﻃﻮر ﻳﺎد ﮔﺮﻓﺘﻪ اﻧﺪ ﻛﻪ از رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان اﺑﺰاري ﺑﺮاي رﺳﻴﺪن ﺑﻪ ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎﻳﺸﺎن در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ‬
‫ﻣﺮدان اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﻣﺎ از اﻳﻦ اﺑﺰار اﺳﺘﻔﺎده ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﺗﺎ ﻣﺮدي را ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺧﻮد ﺟﺬب ﻛﺮده ﻳﺎ او را از دﺳﺖ زن ﻫﺎي دﻳﮕﺮ در آورﻳﻢ‪ ،‬و وادارش ﻛﻨﻴﻢ ﺗﺎ از ﻣﺎ ﺣﻤﺎﻳﺖ و ﻣﻮاﻇﺒﺖ ﻛﻨﺪ و‬
‫در اﻳﻦ ﻣﻴﺎن اﻣﻴﺪوارﻳﻢ ﻣﺮدﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺑﻪ دﺳﺖ آورده اﻳﻢ ﻫﻤﻮاره از آن ﻣﺎ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻳﻚ زن از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺷﺎﻫﺪم ﻫﻨﻮز ﺑﺴﻴﺎري از زن ﻫﺎ ﭼﻨﻴﻦ رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﮔﻮﻳﻲ‬
‫ﺗﻨﻬﺎ ﺣﻖ اﻧﺘﺨﺎﺑﻲ ﻛﻪ دارﻧﺪ ﺟﻨﺴﻴﺖ و ﺑﺪﻧﺸﺎن اﺳﺖ‪ ،‬ﻧﺎراﺣﺖ و ﺳﺮاﻓﻜﻨﺪه ﻣﻲ ﺷﻮم‪.‬‬
‫ﻣﺸﻜﻠﻲ ﻛﻪ در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ اﻳﻦ ﻧﻮع رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﻓﺮﻳﺒﻜﺎراﻧﻪ و ﺣﻴﻠﻪ ﮔﺮاﻧﻪ وﺟﻮد دارد‪ ،‬اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺘﺄﺳﻔﺎﻧﻪ ﻣﺆﺛﺮ واﻗﻊ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ و ﺑﺮﺧﻲ زن ﻫﺎ را ﺗﺎ اﺑﺪ در ﻫﻤﻴﻦ ﻧﻘﺶ ﺑﺪام ﻣﻲ اﻧﺪازﻧﺪ‪ .‬ﺑﻪ‬
‫ﻃﻮري ﻛﻪ ﻫﺮﮔﺰ ﻳﺎراي ﺧﺮوج از آن روش را ﻧﺪارﻧﺪ و ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻫﻢ آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ اﺣﺘﺮام زﻳﺎدي ﺑﺮاي آن ﻫﺎ ﻗﺎﺋﻞ ﻧﺨﻮاﻫﻨﺪ ﺑﻮد و اﻳﻦ ﻛﻪ ﺧﻮدﺷﺎن ﻧﻴﺰ اﺣﺘﺮام ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﺑﺮاي ﺧﻮدﺷﺎن‬
‫ﻗﺎﺋﻞ ﻧﺨﻮاﻫﻨﺪ ﺑﻮد‪.‬‬
‫راه ﺣﻞ‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ دوﺳﺖ ﻧﺪارﻳﺪ‪ ،‬ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻳﻚ ﺷﻲء ﺟﻨﺴﻲ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ رﻓﺘﺎر ﺷﻮد‪ ،‬ﭘﺲ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻳﻚ ﺷﻲء ﺟﻨﺴﻲ رﻓﺘﺎر ﻧﻜﻨﻴﺪ‪ .‬ﻧﻪ ﺑﺎ ﺧﻮدﺗﺎن وﻧﻪ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ‪.‬‬
‫ﺑﻪ رﻓﺘﺎرﺗﺎن در ﺣﻀﻮر ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﮕﺎﻫﻲ ﺻﺎدﻗﺎﻧﻪ ﺑﻴﺎﻧﺪازﻳﺪ و ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ‪ ،‬آﻳﺎ ﺧﻮد را ﭘﺸﺖ ﺑﺪن و ﺟﻨﺴﻴﺘﺘﺎن ﭘﻨﻬﺎن ﻧﻜﺮده اﻳﺪ؟ ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ در ﺣﻀﻮر ﻣﺮدان ﻣﺜﻞ ﻳﻚ »ﺷﺨﺺ«رﻓﺘﺎر ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻧﻪ ﻳﻚ‬
‫»زن«ﺷﺎﻳﺪ ﻧﺪاﻧﻴﺪ ﻛﻪ اﻳﻦ ﺑﻪ ﭼﻪ ﻣﻌﻨﺎﺳﺖ‪ ،‬ﻣﮕﺮ آن ﻛﻪ آن را ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﻳﻜﻲ از ﺑﺰرﮔﺘﺮﻳﻦ ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل ﺷﻨﻴﺪه ام‪ ،‬از ﻳﻚ ﺗﻬﻴﻪ ﻛﻨﻨﺪه ي ﻣﺸﻬﻮر ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻧﻲ ﺑﻮد ﻛﻪ در ﭼﻨﺪﻳﻦ ﭘﺮوژه ﺑﺎ او ﻫﻤﻜﺎري داﺷﺘﻢ‪ .‬او ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪» :‬ﺑﺎرﺑﺎرا‪ ،‬ﻣﻲ داﻧﻲ از ﭼﻪ‬
‫رﻓﺘﺎر ﺗﻮ ﺑﻴﺶ از ﻫﺮ ﻣﻮرد دﻳﮕﺮي ﺧﻮﺷﻢ ﻣﻲ آﻳﺪ؟ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻣﻦ ﻫﺴﺘﻲ ﻣﺜﻞ ﻳﻚ زن رﻓﺘﺎر ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻲ؛ ﺑﻠﻜﻪ ﻣﺜﻞ ﻳﻚ »ﺷﺨﺺ«ﺑﺎ ﻣﻦ ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﻲ ﻛﻨﻲ‪ .‬دﻗﻴﻘﺎً ﻫﻤﺎن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎي‬
‫دﻳﮕﺮ ﺑﺎ ﻣﻦ رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ و اﻳﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد ﻛﻪ در ﺣﻀﻮر ﺗﻮ اﺣﺴﺎس راﺣﺘﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ و اﺣﺘﺮام زﻳﺎدي ﺑﺮاﻳﺖ ﻗﺎﺋﻞ ﺑﺎﺷﻢ‪«.‬‬
‫زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﺪام از ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﻗﺒﻠﻲ ﺧﻮد ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫»ﻳﻚ ﺳﺎﻟﻪ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺳﻮزان ﻧﺎﻣﺰد ﺷﺪم‪ .‬او ﻫﻨﻮز از ﻧﺎﻣﺰد ﻗﺒﻠﻴﺶ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ و ﻣﺎ دو ﺗﺎ و ﻛﺎرﻫﺎﻳﻤﺎن را ﺑﺎ ﻫﻢ ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪ .‬اﮔﻪ از او ﺑﻬﺘﺮ ﺑﺎﺷﻢ‪ ،‬ﻣﻴﮕﻪ ﺑﻬﺘﺮي‪ ،‬اﮔﻪ ﻣﺜﻞ او ﺑﺎﺷﻢ ﻣﻴﮕﻪ‪،‬‬
‫ﺗﻮ ﻫﻢ ﻛﻪ ﻣﺜﻞ اوﻧﻲ‪ .‬از دﺳﺖ ﻫﺮ دوﺗﺎﻣﻮن ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﻪ‪ .‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ در اﻳﻦ راﺑﻄﻪ ﺳﻪ ﻧﻔﺮ وﺟﻮد دارﻧﺪ‪ .‬اﻳﻜﺎش او از راﺑﻄﻪ ي ﻗﺒﻠﻴﺶ ﻗﺒﻞ از آﺷﻨﺎﻳﻲ ﺑﺎ ﻣﻦ‪ ،‬اﻟﺘﻴﺎم ﻳﺎﻓﺘﻪ ﺑﻮد‪.‬اﻳﻦ‬
‫وﺿﻊ ﻣﻨﻮ دﻳﻮاﻧﻪ ﻛﺮده‪«.‬‬
‫»وﻗﺘﻲ ﻛﻪ زن ﻫﺎ از ﺗﺠﺎرب ﺟﻨﺴﻲ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺧﻮدﺷﻮن ﺑﺎ ﻣﻦ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬از اوﻧﺎ ﻣﺘﻨﻔﺮ ﻣﻲ ﺷﻢ‪ .‬ﻣﻨﻈﻮرم اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮام ﺧﻮدم رو ﻓﺮﻳﺐ ﺑﺪم و ﺗﺼﻮر ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﻫﻤﺴﺮم ﻛﻪ ﻗﺒﻼً‬
‫ﻧﻴﺰ ازدواج ﻛﺮده‪ ،‬ﻳﻚ ﺑﺎ ﻛﺮه اﺳﺖ‪.‬اﻣﺎ ﻣﺴﻠﻤﺎً اﻳﻦ رو ﻫﻢ دوﺳﺖ ﻧﺪارم ﻛﻪ از ﺗﺠﺮﺑﻴﺎت ﺟﻨﺴﻲ ﮔﺬﺷﺘﻪ اش ﭼﻴﺰي ﺑﺸﻨﻮم‪ .‬اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻣﻨﻮ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻬﺶ ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪«.‬‬
‫وﻗﺖ آن رﺳﻴﺪه اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺣﻘﻴﻘﺘﻲ روﺑﺮو ﺷﻮﻳﺪ‪ :‬ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﺷﻤﺎ دوﺳﺖ ﻧﺪارد از ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﻗﺒﻠﻲ ﺗﺎن ﻣﻮردي ﺑﺸﻨﻮد‪.‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﻳﺘﺎن را ﺗﺤﻤﻞ ﻛﻨﺪ و ﻳﺎ ﺣﺘﻲ ﺧﻮد را‬
‫ﻛﻨﺠﻜﺎو ﻧﻴﺰ ﻧﺸﺎن دﻫﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺣﻘﻴﻘﺖ آن اﺳﺖ ﻛﻪ از درون ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺳﺮد ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪ .‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﻣﺴﻠﻤﺎً دوﺳﺖ ﻧﺪارد‪ ،‬ﺑﺸﻨﻮد ﻃﺮف ﻗﺒﻠﻲ ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ در رﺧﺘﺨﻮاب ﻣﻬﺎرت داﺷﺘﻪ‪ .‬آﻳﺎ‬
‫»ﺑﺪﮔﻔﺘﻦ« از ﻣﺮدﻫﺎي ﻗﺒﻠﻲ زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺧﻮﺷﺤﺎل ﺷﻮد؟ ﭘﺎﺳﺦ اﻳﻦ ﭘﺮﺳﺶ ﻧﻴﺰ ﻣﻨﻔﻲ اﺳﺖ!‬
‫‪-‬ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ اﻳﻦ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻣﻲ رﺳﺪ ﻛﻪ اﻧﺘﺨﺎب ﻫﺎي ﺷﻤﺎ اﻧﺘﺨﺎب ﻫﺎي ﺧﻮﺑﻲ ﻧﺒﻮده اﻧﺪ‪.‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ از آن ﻫﺎ ﺑﺪﮔﻮﻳﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ اﻳﻦ ﻛﻪ اﻧﺘﺨﺎب ﻫﺎﻳﺘﺎن ﺗﺎ ﺑﻪ‬
‫اﻳﻦ ﺣﺪ اﻓﺘﻀﺎح ﺑﻮده اﻧﺪ‪ ،‬ﻓﻜﺮ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد و ﺑﻪ اﻳﻦ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺧﻮاﻫﺪ رﺳﻴﺪ ﻛﻪ اﺣﺘﻤﺎﻻً در آﻳﻨﺪه راﺟﻊ ﺑﻪ ﺧﻮد او ﻧﻴﺰ ﭼﻨﻴﻦ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﮔﻔﺖ‪:‬‬
‫‪-‬او آن ﺑﺨﺶ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ و اﻧﺘﻘﺎم ﺟﻮ از وﺟﻮد و ﺷﺨﺼﻴﺖ ﺷﻤﺎ را ﺧﻮاﻫﺪ دﻳﺪ و ﭘﻴﺶ ﺧﻮد ﭼﻨﻴﻦ ﻓﻜﺮ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد ﻛﻪ ﻣﺒﺎدا ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ ﺑﻌﺪي ﻧﻴﺰ ﺧﻮد او ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﭼﻨﻴﻦ ﺑﭙﻨﺪارﻳﺪ ﻛﻪ‬
‫ﺷﻜﺎﻳﺖ ﺷﻤﺎ از ﻫﻤﺴﺮ ﻗﺒﻠﻲ ﺗﺎن‪ ،‬او را ﺧﻮﺷﺤﺎل ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ واﻗﻌﻴﺖ اﻣﺮ ﭼﻨﻴﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ او ﻣﺴﺘﻘﻴﻤﺎً ﺑﺎ ﺧﺸﻢ و اﻧﺰﺟﺎر دروﻧﻴﺘﺎن روﺑﺮو ﺷﺪه و از ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﺗﺮﺳﺪ‪.‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﻛﻪ‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ در ﻣﻘﺎﺑﻞ اﻧﺘﻘﺎد ﺧﻴﻠﻲ ﺣﺴﺎس ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ وﻗﺘﻲ اﻧﺘﻘﺎدﻫﺎي ﭘﻲ در ﭘﻲ ﺷﻤﺎ‪ ،‬ﮔﺮﭼﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻫﻤﺴﺮ ﻗﺒﻠﻲ ﺗﺎن ﺑﺎﺷﺪ را ﻣﻲ ﺑﻴﻨﺪ‪ ،‬ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه ﺑﻪ اﻳﻦ ﻓﻜﺮ ﺧﻮاﻫﺪ اﻓﺘﺎد ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻲ‬
‫ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﺪﻳﻦ ﺣﺪ از ﻛﺴﻲ ﻛﻪ روزي دوﺳﺘﺶ داﺷﺘﻴﺪ‪ ،‬ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺑﺎﺷﻴﺪ؟ ﭼﻮن اﺣﺘﻤﺎل دارد روزي ﻧﻴﺰ ﻫﻤﻴﻦ ﺑﻼ را ﺑﺮ ﺳﺮ او ﺑﻴﺎورﻳﺪ‪ ،‬اﻋﺘﻤﺎد ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﺑﻪ ﻋﺸﻖ ﺷﻤﺎ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪.‬‬
‫‪-‬ﺑﻪ ﻳﺎد دارم ﻣﺮدي ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪» :‬ﻫﺮ ﺑﺎر ﻛﻪ ﻧﺎﻣﺰدم ﺑﻪ ﺷﻮﻫﺮ ﻗﺒﻠﻴﺶ ﺑﺪ و ﺑﻴﺮاه ﻣﻲ ﮔﻪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ از درون ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ او ﺳﺮد ﻣﻲ ﺷﻮم و اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ از آن‬
‫ﻣﺮد ﺑﻴﭽﺎره دﻓﺎع ﻛﻨﻢ‪ .‬ﮔﺮﭼﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺧﺸﻢ او ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻮﻫﺮش ﻣﻮﺟﻪ ﺑﺎﺷﻪ‪ ،‬اﻣﺎ از اﻳﻦ ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻢ ﻛﻪ روزي آن را روي ﻣﻦ ﺧﺎﻟﻲ ﻛﻨﻪ‪«.‬‬
‫‪-‬از دﺳﺖ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﻛﻪ اﺟﺎزه ﻣﻲ دادﻳﺪ ﺗﺎ ﺑﺪﻳﻦ ﺣﺪ ﺗﺤﻘﻴﺮ ﺷﻮﻳﺪ‪ ،‬ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬ﻣﺮدي ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪» :‬ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻧﺎﻣﺰدم ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺴﺘﻪ اﻳﻦ ﻗﺪر اﺣﻤﻖ ﺑﺎﺷﺪ و اﺟﺎزه ﺑﺪﻫﺪ ﺗﺎ ﺷﻮﻫﺮ‬
‫ﻗﺒﻠﻴﺶ ﺑﺎ او ﭼﻨﻴﻦ ﺑﺪرﻓﺘﺎري ﺑﻜﻨﺪ؟« ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﻗﺒﻠﻲ ﺗﺎن را ﻳﻚ ﻫﻴﻮﻻ ﺟﻠﻮه ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ او از ﺧﻮدش ﺑﭙﺮﺳﺪ‪ ،‬ﺷﻤﺎ ﭼﮕﻮﻧﻪ زﻧﻲ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﭼﻨﻴﻦ رﻓﺘﺎري‬
‫را ﺗﺤﻤﻞ ﻣﻲ ﻛﺮدﻳﺪ‪.‬‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ زن ﻫﺎ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ؟‬
‫‪٦٢‬‬
‫‪ -1‬ﻣﺎ از رواﺑﻂ ﻗﺒﻠﻲ ﻣﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻒ ﺣﻞ و ﻓﺼﻞ ﻧﺸﺪه اي دارﻳﻢ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم اﺣﺴﺎس اﻣﻨﻴﺖ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﺟﺪﻳﺪﻣﺎن آن ﻫﺎ را ﺗﺨﻠﻴﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪.‬ﺣﺎﺋﺰ ﻛﻤﺎل اﻫﻤﻴﺖ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺧﺸﻢ و‬
‫اﻧﺰﺟﺎر ﻧﺎﺷﻲ از رواﺑﻂ ﮔﺬﺷﺘﻪ را ﻗﺒﻞ از ورود ﺑﻪ ﻳﻚ ازدواج ﺟﺪﻳﺪ‪ ،‬ﺣﻞ و ﻓﺼﻞ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺷﺨﺺ ﺟﻬﺖ اﺟﺮاي اﻳﻦ ﻣﻬﻢ ﻟﺰوﻣﺎً ﺧﻮد ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬در اﺑﺘﺪاي رواﺑﻂ ﭼﻮن ﻛﻪ‬
‫اﺣﺴﺎس دوﺳﺖ داﺷﺘﻨﻲ ﺑﻮدن و اﻣﻨﻴﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ ،‬ﻣﺮﺗﻜﺐ ﺷﺪن ﺑﻪ اﻳﻦ اﺷﺘﺒﺎه ﺑﺴﻴﺎر ﺳﺎده اﺳﺖ‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ‪ ،‬ﺣﺘﻲ ﭘﺲ از اﻳﻦ ﻛﺎر اﺣﺴﺎس ﺳﺒﻜﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬اﻣﺎ رﻳﺴﻜﻲ ﻛﻪ در اﻳﻦ ﻣﻴﺎن‬
‫وﺟﻮد دارد‪ ،‬آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺳﺮد ﺷﻮد‪.‬‬
‫‪ -2‬ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﺑﺎ اﻧﺘﻘﺎد و ﺷﻜﺎﻳﺖ از ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﻗﺒﻠﻲ ﺗﺎن ﺑﻪ ﻋﻨﻮان راﻫﻲ ﻏﻴﺮ ﻣﺴﺘﻘﻴﻢ و ﻣﻮذﻳﺎﻧﻪ ﺟﻬﺖ ﻫﺸﺪار و ﺗﻌﻴﻴﻦ ﺧﻂ ﻣﺸﻲ ﺑﺮاي ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﺟﺪﻳﺪﻣﺎن اﺳﺘﻔﺎده ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪.‬‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ زﻧﻲ ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺰدش ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪» :‬ﺷﻮﻫﺮ ﻗﺒﻠﻴﻢ ﺧﻴﻠﻲ ﺑﻲ اﺣﺴﺎس ﺑﻮد و ﻫﻴﭻ وﻗﺖ ﻫﺪﻳﻪ اي ﺑﺮاﻳﻢ ﻧﻤﻲ ﺧﺮﻳﺪ‪ ،‬ﻣﮕﺮ روز ﺗﻮﻟﺪم« در واﻗﻊ ﺗﺮﺟﻤﻪ ي آن اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ‪»:‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻣﻲ‬
‫ﺧﻮاﻫﻲ ﺑﺎ ﺗﻮ ازدواج ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﻫﺪاﻳﺎي زﻳﺎدي ﺑﺮاﻳﻢ ﺑﺨﺮي‪«.‬‬
‫زن ﻫﺎ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺑﻪ ﺟﺎي ﮔﻔﺘﮕﻮي ﺻﺎدﻗﺎﻧﻪ در ﻣﻮرد ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎ و ﻧﻴﺎزﻫﺎﻳﺸﺎن از روش ﻫﺎي ﻏﻴﺮ ﻣﺴﺘﻘﻴﻢ اﺳﺘﻔﺎده ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-1‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺧﺸﻢ و اﻧﺰﺟﺎر ﺣﻞ و ﻓﺼﻞ ﻧﺸﺪه ي زﻳﺎدي را ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﻗﺒﻠﻲ ﺧﻮد دارﻳﺪ‪ ،‬ﻧﺰد ﻣﺸﺎور ﻳﺎ رواﻧﻜﺎو ﺑﺮوﻳﺪ و ﻳﺎ در ﮔﺮوه درﻣﺎﻧﻲ ﻫﺎ ﺷﺮﻛﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ در اﻟﺘﻴﺎم اﻳﻦ‬
‫ﻋﻮاﻃﻒ ﺣﻞ و ﻓﺼﻞ ﻧﺸﺪه‪ ،‬ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺑﺪان ﻣﻌﻨﻲ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻫﺮﮔﺰ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ درﺑﺎره ي اﻳﻦ ﻗﺒﻴﻞ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﺟﺪﻳﺪﺗﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﻓﻘﻂ ﺑﺪﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ‬
‫اﺳﺖ ﻛﻪ ﻧﺒﺎﻳﺪ از او ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻳﻚ »زﺑﺎﻟﻪ داﻧﻲ اﺣﺴﺎﺳﻲ« اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪:‬‬
‫ﻣﺎداﻣﻲ ﻛﻪ ﺧﺸﻢ و اﻧﺰﺟﺎر زﻳﺎدي ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﻗﺒﻠﻲ ﺧﻮد اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻪ راﺑﻄﻪ ي ﺑﺎ او ﻫﻨﻮز ﭘﺎﻳﺎن ﻧﺪاده اﻳﺪ و ﻋﻤﻼً ﻫﻨﻮز از ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ درﮔﻴﺮ آن راﺑﻄﻪ ﻫﺴﺘﻴﺪ و‬
‫آﻣﺎدﮔﻲ راﺑﻄﻪ ي ﺟﺪﻳﺪي را ﻧﺪارد‪.‬‬
‫ﻫﻤﺴﺮ ﻓﻌﻠﻲ ﺗﺎن ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ ﻛﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻣﻨﻔﻲ ﻧﺎﺷﻲ از رواﺑﻂ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺗﺎن را ﺣﻞ و ﻓﺼﻞ ﻛﺮده و اﻟﺘﻴﺎم ﺑﺨﺸﻴﺪه اﻳﺪ‪ ،‬ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ اﺣﺘﺮام زﻳﺎدي ﻗﺎﺋﻞ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد و ﺑﻪ ﻣﺮاﺗﺐ ﺑﻴﺶ از‬
‫ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﻋﺘﻤﺎد ﺧﻮاﻫﺪ داﺷﺖ‪.‬‬
‫‪ -2‬راﺟﻊ ﺑﻪ ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎ و ﺗﻮﻗﻌﺎت ﺧﻮد از راﺑﻄﻪ ي ﺟﺪﻳﺪﺗﺎن ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖ و ﮔﻔﺘﮕﻮ ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ‪ .‬ﺑﻪ روش ﻫﺎي ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﻏﻴﺮ ﻣﺴﺘﻘﻴﻢ و ﻏﻴﺮ ﺻﺎدﻗﺎﻧﻪ اﻋﺘﻤﺎد ﻧﻜﻨﻴﺪ‪.‬ﺻﺎدق‬
‫ﺑﺎﺷﻴﺪ و ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎﻳﺘﺎن را ﻣﻄﺎﻟﺒﻪ ﻛﺮده و از ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ او ﻧﻴﺰ ﭼﻨﻴﻦ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬در ﻓﺼﻞ ﻧﻪ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎﻳﻲ ﺟﻬﺖ ﺧﻠﻖ راﺑﻄﻪ اي ﺟﺪﻳﺪ و ارﺿﺎء ﻛﻨﻨﺪه ﺑﺎ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن آورده ﺷﺪه‬
‫اﺳﺖ‪.‬‬
‫زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ ﺟﻨﺴﻲ ﺧﻮد اﻧﮕﻴﺨﺘﻪ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪:‬‬
‫»ﺑﺰرﮔﺘﺮﻳﻦ ﺷﻜﺎﻳﺘﻲ ﻛﻪ زﻧﺪﮔﻲ ﺟﻨﺴﻲ ﻗﺒﻠﻲ ﺧﻮد دارم اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮم اﺻﻼً ﺧﻮد اﻧﮕﻴﺨﺘﻪ ﻧﺒﻮد و ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺗﺪارﻛﺎت زﻳﺎدي ﻣﻲ دﻳﺪ‪ .‬ﻗﺒﻞ از ﻫﺮ واﻛﻨﺸﻲ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﻧﻴﻢ ﺳﺎﻋﺖ‬
‫ﺗﻤﺎم ﺗﻮي ﺣﻤﺎم ﻣﻲ ﻣﺎﻧﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮﻧﻪ از اﻧﻮاع ﻟﻮﺳﻴﻮن ﻫﺎاﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﻪ‪ .‬ﺑﻌﺪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺗﻤﺎم اﺗﺎق ﺧﻮاب را ﺑﺎ ﺷﻤﻊ روش ﻣﻲ ﻛﺮد و ﻣﻮزﻳﻚ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﭘﺨﺶ ﻣﻲ ﺷﺪ‪ .‬دﺳﺖ آﺧﺮ ﻫﻢ دﻳﮕﻪ‬
‫ﺣﻮﺻﻠﻪ اي ﺑﺮاي ﻣﻦ ﺑﺎﻗﻲ ﻧﻤﺎﻧﺪه ﺑﻮد‪ .‬ﻫﺮ وﻗﺖ ﻛﻪ اﻳﻦ ﺟﻮري ﻣﻲ ﻛﺮد‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﺮدم ﻣﻲ ﺧﻮام ﺗﻮي ﻳﻚ ﻛﻨﺴﺮت ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ اﺟﺮا ﻛﻨﻢ‪ .‬ﻣﻤﻜﻨﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر ﺑﻌﻀﻲ اوﻗﺎت ﺟﺎﻟﺐ ﺑﺎﺷﻪ‪ ،‬اﻣﺎ‬
‫ﻣﻮﺿﻮع اﻳﻨﻪ ﻛﻪ ﺑﺮاي او‪ ،‬ﻳﺎ ﻫﻤﻪ ي ﻣﻮارد ﺑﺎﻳﺪ آﻳﺪه آل ﺑﺎﺷﻪ ﻳﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻫﻤﻪ ي ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎ ﺗﻌﻄﻴﻞ ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪«.‬‬
‫»ﺧﻮد اﻧﮕﻴﺨﺘﮕﻲ ﺗﻮ رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ را ﺧﻴﻠﻲ دوﺳﺖ دارم‪ .‬ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﻗﺒﻠﻴﻢ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺳﺮ ﻫﻤﻴﻦ ﻣﻮﺿﻮع دﻋﻮا داﺷﺘﻢ‪ .‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل‪:‬ﻫﺮﮔﺰ وﻗﺘﻲ از ﺑﻴﺮون ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﻣﻲ رﺳﻴﺪﻳﻢ‪ ،‬ﺑﺮاي اﻳﻦ ﻛﺎر‬
‫آﻣﺎدﮔﻲ ﻧﺪاﺷﺖ‪ ،‬ﺣﺘﻤﺎً ﺑﺎﻳﺪ ﻣﺮاﺳﻤﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ‪:‬دوش ﮔﺮﻓﺘﻦ‪ ،‬آراﻳﺶ ﻛﺮدن‪ ،‬ﮔﺮﻓﺘﻦ ﻟﺒﺎس ﻫﺎ از ﺧﺸﻚ ﺷﻮﻳﻲ ﻳﺎ ﻫﺮ ﭼﻴﺰ دﻳﮕﺮي را اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دادم‪ .‬ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻋﺬر و ﺑﻬﺎﻧﻪ اي داﺷﺖ ﻛﻪ ﭼﺮا اﻻن‬
‫وﻗﺖ ﻣﻨﺎﺳﺒﻲ ﻧﻴﺴﺖ‪ :‬ﻳﺎ ﻣﻮﻫﺎش ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ دوش ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺧﻴﺲ ﺑﻮد‪ ،‬ﻳﺎ ﻫﻨﻮز دوش ﻧﮕﺮﻓﺘﻪ‪ ،‬ﻳﺎ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺗﻠﻔﻦ ﺑﻮد و اﺻﻼً وﻗﺖ ﻧﺪاﺷﺖ‪«.‬‬
‫ﻗﺒﻼً ﺑﻪ دﻻﺋﻞ اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﺮا ﻣﺮدﻫﺎ از ﺧﻮداﻧﮕﻴﺨﺘﮕﻲ در رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﻟﺬت ﻣﻲ ﺑﺮﻧﺪ‪ ،‬ﭘﺮداﺧﺘﻴﻢ و ﮔﻔﺘﻴﻢ‪ :‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﺨﻮاﻫﻨﺪ از ﺗﻨﺸﻲ ﻛﻪ دارﻧﺪ ﺧﻼص ﺷﻮﻧﺪ و وﻗﺖ و اﻧﺮژي ﻛﺎﻓﻲ ﺑﺮاي‬
‫ﻣﺮاﺳﻢ و ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻗﺒﻞ از آن را ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ .‬در اﻳﻦ ﺑﺎره ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻫﺎي زﻳﺎدي از ﻣﺮدﻫﺎ ﺷﻨﻴﺪه ام‪ .‬ﻟﺬا اﺣﺴﺎس ﻛﺮدم ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ اﻳﻦ را ﺣﺘﻤﺎً در ﻟﻴﺴﺖ ﺧﻮد وارد ﻛﻨﻢ‪.‬‬
‫ﻣﻮارد زﻳﺮ در ﺑﻴﻦ اﻳﻦ ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻫﺎ ﺑﻪ ﻛﺮات دﻳﺪه ﻣﻲ ﺷﺪ‪:‬‬
‫‪-‬زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺳﻪ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻪ ﻛﺮات دﻳﺪه ﻣﻲ ﺷﺪ‪:‬‬
‫‪-‬زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺪ ﻧﻮرﭘﺮدازي‪ ،‬ﻣﻮزﻳﻚ و ﻳﺎ ﺗﺪارﻛﺎت اﻳﺪه ال ﺧﻮد را ﺣﺘﻤﺎً ﺗﺮﺗﻴﺐ دﻫﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-‬زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﺪام ﻧﮕﺮان ﻗﻴﺎﻓﻪ‪ ،‬ﻣﻮ‪ ،‬آراﻳﺶ و‪...‬ﺧﻮد ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-1‬اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ‪ ،‬رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ را ﺑﻪ ﻳﻚ ﭘﺮوژه ﺗﺒﺪﻳﻞ ﻛﺮده و ﻓﺸﺎر اﺟﺮاﻳﻲ زﻳﺎدي ﺑﻪ ﻣﺮد ﻣﻴﮕﺬارد‪ .‬ﮔﻮﻳﻲ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ در ﺗﺌﺎﺗﺮ ﺑﺎزي ﻛﻨﺪ‪.‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻴﻜﻪ زن ﻫﺎ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ اي ﺑﺎ آن ﺑﺮﺧﻮردﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‬
‫ﻛﻪ ﮔﻮﻳﻲ وﻇﻴﻔﻪ اي ﻣﻬﻢ و ﺧﻄﻴﺮ را ﺑﻪ ﻋﻬﺪه دارﻧﺪ‪ ،‬ﻣﺮدﻫﺎ اﺣﺴﺎس ﻓﺸﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺗﺎ ﺑﺪﻳﻦ ﺟﺎي ﻛﺘﺎب ﺑﻪ ﻗﺪر ﻛﺎﻓﻲ راﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﺮدان آﻣﻮﺧﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ و درك ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﭼﺮا اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻓﺸﺎرﻫﺎي اﺟﺮاﻳﻲ ﻣﺮدﻫﺎ را ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻳﺎد دارم ﻣﺮدي ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪» :‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ‬
‫ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮم ﺧﻮد اﻧﮕﻴﺨﺘﻪ ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ را ﺑﻪ ﻳﻚ وﻇﻴﻔﻪ ﺗﺒﺪﻳﻞ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪ ،‬ﺗﺎ ﻓﻌﻠﻲ ﺧﻮد اﻧﮕﻴﺨﺘﻪ و ﺑﺮﺧﺎﺳﺘﻪ از ﺷﻮر و ﺣﺮارت‪«.‬‬
‫‪-2‬ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد ﻣﺮد اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ او را ﻛﻨﺘﺮل ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪.‬ﺗﺼﻮر ﻛﻨﻴﺪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﺰدﻳﻚ ﺷﻮد و ﺷﻤﺎ ﻣﻮاﻓﻘﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻓﻮراً ﺑﻪ ﻃﺮف ﺣﻤﺎم ﻣﻲ روﻳﺪ و او را ﻧﻴﻢ‬
‫ﺳﺎﻋﺖ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﻣﻲ ﮔﺬارﻳﺪ‪ ،‬ﭼﻪ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺑﻪ او دﺳﺖ ﻣﻲ دﻫﺪ؟ ﭘﺎﺳﺦ‪ :‬اﺣﺴﺎس ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد ﻛﻪ او را ﻛﻨﺘﺮل ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻗﺒﻼً دﻳﺪﻳﻢ ﻛﻪ ﭼﺮا اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻣﺮدﻫﺎ را ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‬
‫و اﻳﻦ ﻣﻮرد ﻧﻴﺰ ﻣﺴﺘﺜﻨﻲ ﻧﻴﺴﺖ‪.‬‬
‫‪-3‬ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد ﻣﺮد اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ از رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﻟﺬت ﻧﻤﻲ ﺑﺮﻳﺪ‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻫﺮﮔﺰ اﺟﺎزه ﻧﻤﻲ دﻫﻴﺪ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺧﻮداﻧﮕﻴﺨﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﭘﺲ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ او ﻓﻜﺮ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ از آن ﻟﺬت‬
‫ﻧﻤﻲ ﺑﺮﻳﺪ و ﻳﺎ اﻧﮕﻴﺰه و ﺗﻤﺎﻳﻼت ﺟﻨﺴﻲ ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﻧﺪارﻳﺪ‪ ،‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﺧﻮﻳﺸﺘﻦ داري ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ و ﺟﺴﻮر ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ‪.‬ﺑﻴﺎد دارم ﻣﺮدي ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪» :‬ﻫﻤﺴﺮم ﺗﻨﻬﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ‬
‫‪٦٣‬‬
‫داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ آن ﭼﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ راﺑﻄﻪ ي ﺟﻨﺴﻲ ﻧﺒﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺑﺪﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ ﻛﻪ ﺣﺘﻤﺎً ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ آن را ﺧﻴﻠﻲ رﻣﺎﻧﺘﻴﻚ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻳﺎ آن را ﺳﺎﻧﺴﻮر ﻛﻨﺪ و ﻳﺎ ﻛﻤﺎل ﮔﺮاﻳﻲ ﺑﻪ ﺧﺮج ﺑﺪﻫﺪ ﺗﺎ آن ﺟﺎ ﻛﻪ‬
‫دﻳﮕﺮ ﻫﻴﭻ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻴﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﺮاﻳﻢ ﺑﺎﻗﻲ ﻧﻤﻲ ﻣﺎﻧﺪ‪.‬‬
‫ﭼﺮا زن ﻫﺎ اﻳﻦ رﻓﺘﺎر را ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ؟‬
‫ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻴﻢ ﻛﻨﺘﺮل ﺧﻮد را ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ ﺟﻨﺴﻲ از دﺳﺖ ﺑﺪﻫﻴﻢ‪ .‬ﻫﻤﺎن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﻗﺒﻼً ﻧﻴﺰ ﮔﻔﺘﻢ‪ ،‬زن ﻫﺎ دوﺳﺖ ﻧﺪارﻧﺪ اﻋﺘﺮاف ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﺮﺧﻲ اوﻗﺎت از ﺷﻬﻮات ﺧﻮد ﻟﺬت ﻣﻲ ﺑﺮﻧﺪ‪ .‬اﻳﻦ‬
‫ﻣﻮﺿﻮع ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد اﺣﺴﺎس ﺧﺠﺎﻟﺖ ﻳﺎ ﺷﺮﻣﻨﺪﮔﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻋﺒﺎرت دﻳﮕﺮ ﺑﺎ ﻧﻴﺎزﻫﺎ و ﺗﻤﺎﻳﻼت ﺟﻨﺴﻲ ﺧﻮد راﺣﺖ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ و از اﻳﻦ ﻛﻪ از ﺷﻮﻫﺮ ﺧﻮد ﻟﺬت ﺑﺒﺮﻧﺪ‪ ،‬ﻣﻌﺬب ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬ﺑﻪ‬
‫ﺗﻌﻮﻳﻖ اﻧﺪاﺧﺘﻦ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﺑﻪ زن ﻫﺎ وﻗﺖ ﻣﻲ دﻫﺪ‪ ،‬ﻛﻨﺘﺮل ﺧﻮد را ﻣﺠﺪداً ﺑﻪ دﺳﺖ ﮔﻴﺮﻧﺪ‪.‬ﮔﺮﭼﻪ ﻓﺮﺻﺖ ﺗﺠﺮﺑﻪ ي ﺷﻮر و ﺣﺮارت واﻗﻌﻲ و ﻣﻌﻘﻮل را ﺑﺎ ﺷﻮﻫﺮ ﺧﻮد از دﺳﺖ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪.‬‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ از ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﻮﺟﻪ و رﺳﻴﺪﮔﻲ ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺧﻮد اﻧﮕﻴﺨﺘﻪ ﺑﻮدن ﺑﺎ او در اﻳﻦ راﺑﻄﻪ ﺑﺴﻴﺎر ﻣﺸﻜﻞ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد‪ .‬اﮔﺮ زن ﻫﺎ از ﻟﺤﺎظ ﻋﺎﻃﻔﻲ‬
‫و اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺳﻴﺮاب ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﭘﻴﺶ ﻧﻮازش ﻛﻤﺘﺮي ﻧﻴﺎز داﺷﺘﻪ و ﺗﻤﺎس ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻳﻼت ﺧﻮد ﺧﻮاﻫﻨﺪ داﺷﺖ‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺑﻪ ﻣﺪت ﻳﻚ ﻫﻔﺘﻪ از ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮد و ﻧﻮازش ﻫﺎي او دور ﺑﻮده‬
‫ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ او ﺗﺤﺮﻳﻚ ﺷﻮﻳﺪ و آﻣﺎدﮔﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ .‬ﺗﻮﻗﻒ ﻃﻮﻻﻧﻲ در ﺣﻤﺎم‪ ،‬آراﻳﺶ‪ ،‬ﺗﻐﻴﻴﺮ دﻛﻮراﺳﻴﻮن اﺗﺎق ﺧﻮاب‪ ،‬ﻧﻮرﭘﺮدازي و دﻳﮕﺮ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎي ﻏﻴﺮ ﺧﻮد اﻧﮕﻴﺨﺘﻪ‪،‬‬
‫ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﻫﻤﮕﻲ‪ ،‬روش ﻫﺎﻳﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﺑﺮاي آﻣﺎده ﺳﺎزي ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ روﺣﻲ‪.‬‬
‫راه ﺣﻞ‪ :‬ﻓﺼﻞ ﭘﻨﺞ را ﻣﺠﺪداً ﻣﺮور ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎي اراﺋﻪ ﺷﺪه درﺑﺎره ي ﺧﻮداﻧﮕﻴﺨﺘﮕﻲ در رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ را ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﺒﻨﺪﻳﺪ‪.‬‬
‫ﺳﺮدﻛﻨﻨﺪه ي ﺷﻤﺎره ي ‪:20‬‬
‫زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻟﺒﺎس زﻳﺮ ﻛﻬﻨﻪ و زﺷﺖ ﻣﻲ ﭘﻮﺷﻨﺪ‪.‬‬
‫»ﺑﺪﺗﺮﻳﻦ ﻣﻮرد اﻳﻨﻪ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮم ﻟﺒﺎس زﻳﺮﻫﺎﻳﻲ ﺑﭙﻮﺷﻪ ﻛﻪ ﻣﺎدرم ﻣﻲ ﭘﻮﺷﻴﺪ‪ .‬ﻟﺒﺎس زﻳﺮﻫﺎي ﻛﺘﺎﻧﻲ ﺷﻞ و ول‪،‬ﮔﺸﺎد ورﻧﮓ و ورو رﻓﺘﻪ‪ .‬ﻫﻤﻴﻦ ﻛﻪ ﭼﻨﻴﻦ ﻣﻮردي ﺑﺒﻴﻨﻢ‪ ،‬ﺑﻪ ﻛﻠﻲ ﺳﺮد ﻣﻴﺸﻢ‪«.‬‬
‫»ﻫﻴﭻ ﭼﻴﺰ ﺑﺪﺗﺮ از اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮم ﻟﺒﺎس زﻳﺮﻫﺎي ﭘﺎره ﻳﺎ ﺳﻮراخ ﺳﻮراخ ﭘﻮﺷﻴﺪه ﺑﺎﺷﻪ‪ .‬ﻟﺒﺎس زﻳﺮﻫﺎي ﻛﻬﻨﻪ و ﮔﺸﺎد‪ ،‬ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﺣﺮارﺗﻲ را در ﻣﻦ ﻣﻲ ﻛﺸﻪ‪«.‬‬
‫اﻳﻦ ﻣﻮارد را ﺑﺮاي آﺧﺮ ﻧﮕﻪ داﺷﺘﻢ‪ .‬ﭼﻮن ﺗﻌﺪاد زﻳﺎدي از ﻣﺮدﻫﺎ‪ ،‬ﺷﻜﺎﻳﺖ زﻳﺮ را از زﻧﺎن داﺷﺘﻨﺪ‪ ،‬ﺗﺼﻤﻴﻢ ﮔﺮﻓﺘﻢ ﻛﻪ ﺣﺘﻲ آن ﻫﺎ را در ﻟﻴﺴﺘﻲ ﺟﺪاﮔﺎﻧﻪ ﻗﺮار ﺑﺪﻫﻢ‪:‬‬
‫‪-‬ﻟﺒﺎس زﻳﺮ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﺎدرم ﻣﻲ ﭘﻮﺷﻴﺪ‪.‬‬
‫‪-‬ﻟﺒﺎس زﻳﺮ ﻫﺎﻳﻲ ﮔﺸﺎد‪ ،‬ﺷﻞ و ول و آوﻳﺰان‪.‬‬
‫‪-‬ﻟﺒﺎس زﻳﺮ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﭘﺮ از ﻗﻼب و ﻣﻴﺦ و ﺳﻮزن ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-‬ﻟﺒﺎس زﻳﺮ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ ﺑﺰرگ‪ ،‬ﮔﺸﺎد ﻳﺎ ﺗﻨﮓ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫آﻳﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﺮدﻳﺪ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﭼﻨﻴﻦ ﻣﻮاردي ﺗﻮﺟﻪ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ؟ ﺧﻮب ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻴﺪ ﻛﻪ دارﻧﺪ! ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻟﺒﺎس زﻳﺮ ﻣﺎ ﻣﻄﺎﺑﻖ ﺳﻠﻴﻘﻪ ي آن ﻫﺎ ﻧﻴﺴﺖ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺳﺮد ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬
‫ﺑﺮاي ﻳﻚ ﻣﺮد ﻫﺮﭼﻪ از ﻣﺎدرش را ﺑﺮاي او ﺗﺪاﻋﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻣﺎﻧﻨﺪ‪ :‬ﻟﺒﺎس زﻳﺮﻫﺎي ﺳﻔﻴﺪ رﻧﮓ‪ ،‬ﮔﺸﺎد‪ ،‬ﺧﺸﻚ‪،‬ﺳﻔﺖ و از ﻣﺪ اﻓﺘﺎده‪،‬ﺑﻪ دﻻﺋﻞ ﻛﺎﻣﻼً واﺿﺤﻲ ﺑﺮاي او ﺳﺮدﻛﻨﻨﺪه ﻣﺤﺴﻮب ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻫﻤﺎن ﻋﺸﻖ ﻫﺎي ﻣﻤﻨﻮع ﻫﻤﻴﺸﮕﻲ و ﻗﺪﻳﻤﻲ را ﺑﺮاي او زﻧﺪه ﻣﻲ ﻛﻨﺪ )زﻧﺎي ﺑﺎ ﻣﺤﺎرم و‪(...‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﺿﻤﻴﺮ ﻧﺎ ﺧﻮدآﮔﺎه او ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪:‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺧﻴﻠﻲ ﺷﺒﻴﻪ ﻣﺎدرم ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻢ‬
‫ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ او ﺟﺎذﺑﻪ ي ﺟﻨﺴﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ‪ .‬ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺗﻮﺿﻴﺢ اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻮﺳﻂ ﻧﻮﻳﺴﻨﺪه اي ﭼﻬﻞ و ﻳﻚ ﺳﺎﻟﻪ آﻣﺪه اﺳﺖ ﻛﻪ‪:‬‬
‫»ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮم ﻟﺒﺎس زﻳﺮﻫﺎي زﺷﺖ ﻣﻲ ﭘﻮﺷﺪ‪ ،‬ﺳﻪ اﺣﺴﺎس ﺑﻪ ﻣﻦ دﺳﺖ ﻣﻲ دﻫﺪ‪:‬اول اﻳﻦ ﻛﻪ ﺣﺘﻤﺎً اﺣﺘﺮام و اﻫﻤﻴﺖ زﻳﺎدي ﺑﺮاي ﺧﻮد ﻗﺎﺋﻞ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﭼﻨﻴﻦ ﻟﺒﺎس ﻫﺎي ﻛﻬﻨﻪ و‬
‫زﺷﺘﻲ ﻣﻲ ﭘﻮﺷﺪ‪ .‬دوم اﻳﻦ ﻛﻪ ﺣﺘﻤﺎً اﺣﺘﺮام و اﻫﻤﻴﺖ زﻳﺎدي ﻧﻴﺰ ﺑﺮاي ﻣﻦ ﻗﺎﺋﻞ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ اﺟﺎزه ﻣﻲ دﻫﺪ‪ .‬ﭼﻨﻴﻦ ﻟﺒﺎس ﻫﺎﻳﻲ را ﺑﺮ ﺗﻦ او ﺑﺒﻴﻨﻢ‪ .‬ﺳﻮم اﻳﻦ ﻛﻪ ﺣﺘﻤﺎً اﻫﻤﻴﺖ و اﺣﺘﺮام زﻳﺎدي‬
‫ﺑﺮاي رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ ﻗﺎﺋﻞ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﭼﻨﻴﻦ ﻟﺒﺎس ﻫﺎﻳﻲ را ﻣﻲ ﭘﻮﺷﺪ‪«.‬‬
‫ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ؟ ﭼﻪ ﺑﮕﻮﻳﻢ؟ آﻳﺎ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺗﻨﺒﻠﻲ ﻣﺎ زن ﻫﺎ اﺳﺖ؟ ﻳﺎ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻗﻴﺪ رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻲ را ﺑﺮاي ﻫﻤﻴﺸﻪ زده اﻳﻢ؟ ﻳﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﻨﻴﻦ ﻟﺒﺎس زﻳﺮﻫﺎﻳﻲ ﮔﺮان ﻗﻴﻤﺖ ﻫﺴﺘﻨﺪ؟‬
‫ﻣﺴﻠﻤﺎً اﻳﻦ ﻃﻮر ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬ﭘﺲ دﻟﻴﻞ اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﻨﻴﻦ ﻟﺒﺎس زﻳﺮﻫﺎي ﻛﻬﻨﻪ و ﭘﺎره اي ﻣﻲ ﭘﻮﺷﻴﻢ‪ ،‬ﭼﻴﺴﺖ؟‬
‫ﻟﺒﺎس زﻳﺮﻫﺎي رﻧﮓ و رو رﻓﺘﻪ‪ ،‬ﭘﺎره و ﻛﻬﻨﻪ ﺗﺎن را ﻫﻤﻴﻦ اﻻن دور ﺑﺮﻳﺰﻳﺪ‪ .‬ﭼﻨﺪﻟﺒﺎس زﻳﺮ ﻧﻮ و زﻳﺒﺎ ﺑﺮاي ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﺨﺮﻳﺪ‪ .‬ﻟﺰوﻣﺎً ﻧﻤﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﻟﺒﺎس زﻳﺮﻫﺎي آن ﭼﻨﺎﻧﻲ و ﺑﻨﺪدار و ﺑﻲ ﻛﻲ ﻧﻲ‬
‫ﻣﺎﻧﻨﺪ را ﺑﭙﻮﺷﻴﺪ‪ .‬ﻟﺒﺎس زﻳﺮﻫﺎي ﻛﺘﺎﻧﻲ و ﺷﻴﻚ و ﺧﻮش دوﺧﺖ ﺑﺴﻴﺎري اﻣﺮوز در ﺑﺎزار ﻣﻮﺟﻮد اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻪ ﻋﻼوه ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻧﻴﺰ ﻟﺒﺎس زﻳﺮﻫﺎي ﻛﻬﻨﻪ و زﺷﺖ ﻣﻲ ﭘﻮﺷﺪ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ را‬
‫ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ او ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬او را وادار ﻛﻨﻴﺪ ﻟﺒﺎس زﻳﺮﻫﺎي ﻛﻬﻨﻪ اش را دور ﺑﻴﺎﻧﺪازد‪.‬‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻣﺠﺮد ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺎز ﻫﻢ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﺑﻲ ﺗﻮﺟﻪ ﻧﺒﺎﺷﻴﺪ‪ .‬از ﻛﺠﺎ ﻣﻲ داﻧﻴﺪ ﺗﺎ ﻳﻚ ﻣﺎه دﻳﮕﺮ ازدواج ﻧﻜﺮده و ﻫﻤﺴﺮ اﻳﺪه آل ﺧﻮد را ﻧﻴﺎﻓﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ؟ ﻣﻨﻈﻮرم آن اﺳﺖ ﻛﻪ‬
‫ﻫﻤﻴﺸﻪ آﻣﺎده ي آن ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ .‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﻣﺴﻠﻤﺎً ﻫﺮ آن ﭼﻪ را ﻛﻪ ﺧﺮﻳﺪاري ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﭼﻨﺪ ﻣﺎه ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﭘﻮﺷﻴﺪ‪.‬‬
‫اﻣﻴﺪوارم ﺑﻪ ﻫﻤﺎن اﻧﺪازه ﻛﻪ ﻣﻦ از ﻧﻮﺷﺘﻦ اﻳﻦ ﻓﺼﻞ ﻟﺬت ﺑﺮدم‪ ،‬ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ از ﺧﻮاﻧﺪن آن ﻟﺬت ﺑﺮده ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ .‬ﺗﻮﺻﻴﻪ ام ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ از ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻪ اﻳﻦ ﻟﻴﺴﺖ ﻧﮕﺎﻫﻲ‬
‫ﺑﻴﺎﻧﺪازد و ﻧﻈﺮ ﺧﻮد را اﻋﻼم ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺳﭙﺲ ﻟﻴﺴﺘﻲ ﺟﺪاﮔﺎﻧﻪ از ﺳﺮد ﻛﻨﻨﺪه ﻫﺎي ﺷﺨﺼﻲ ﺗﺮﺗﻴﺐ دﻫﻴﺪ و آن را ﺑﻪ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﻧﺸﺎن دﻫﻴﺪ‪ .‬ﻣﻄﻤﺌﻨﺎً از ﺗﺮﺗﻴﺐ دادن اﻳﻦ ﻟﻴﺴﺖ‪ ،‬ﻟﺬت ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺑﺮد‬
‫و ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻧﻴﺰ ﻣﻮارد زﻳﺎدي را درﺑﺎره ي ﺷﻤﺎ ﺧﻮاﻫﺪ آﻣﻮﺧﺖ؛ ﻫﻤﺎن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ راﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﺮدان ﻣﻮارد زﻳﺎدي آﻣﻮﺧﺘﻴﺪ‪.‬‬
‫‪٦٤‬‬
‫ﻓﺼﻞ ‪7‬‬
‫رازﻫﺎﻳﻲ درﺑﺎره ي ﺑﺮﻗﺮاري ارﺗﺒﺎط ﺑﺎ ﻣﺮدان‬
‫ﺗﺼﻮر ﻛﻨﻴﺪ ﺑﻪ ﺗﺎزﮔﻲ وارد ﻳﻚ ﻛﺸﻮر ﺑﻴﮕﺎﻧﻪ ﺷﺪه اﻳﺪ‪ .‬ﻫﻴﭻ ﻛﺲ در آن ﺟﺎ ﺑﻪ زﺑﺎن ﺷﻤﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺷﻤﺎ ﻧﮕﺮان ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬زﻳﺮا ﻣﺠﻬﺰ و ﻣﻬﻴﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ .‬ﻛﺘﺎﺑﭽﻪ ي راﻫﻨﻤﺎﻳﻲ دارﻳﺪ‬
‫ﻛﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪ ،‬ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﺎ آن ﻫﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻣﺤﺾ اﻳﻦ ﻛﻪ از ﻫﻮاﭘﻴﻤﺎ ﭘﻴﺎده ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ‪ ،‬ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ اﻃﻼﻋﺎت داده ﺷﺪه درﻛﺘﺎﺑﭽﻪ ي راﻫﻨﻤﺎ‪،‬ﺷﺮوع ﺑﻪ ﺑﺮﻗﺮاري ارﺗﺒﺎط ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪،‬‬
‫اﻣﺎ ﻛﺴﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ او ﺣﺮف ﻣﻲ زﻧﻴﺪ‪ ،‬ﻃﻮري ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﮕﺎه ﻣﻴﻜﻨﺪﻛﻪ ﮔﻮﻳﻲ دﻳﻮاﻧﻪ اﻳﺪ!ﺑﻪ ﺷﺨﺺ دﻳﮕﺮي ﻧﮕﺎه ﻣﻲ اﻧﺪازﻳﺪو ﻳﻚ ﺑﺎر دﻳﮕﺮ اﻣﺘﺤﺎن ﻣﻴﻜﻨﻴﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺑﺎر ﻋﺒﺎرت دﻳﮕﺮي را ﺑﺮﻣﻲ ﮔﺰﻳﻨﻴﺪ‪،‬‬
‫ﻋﺒﺎرﺗﻲ ﻛﻪ ﻛﺘﺎب ادﻋﺎ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻣﻌﻨﺎي دوﺳﺘﺎﻧﻪ اي دارد‪ .‬اﻳﻦ ﺑﺎر آن ﺷﺨﺺ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺷﺪه‪ ،‬ﭘﺮ واﺿﺢ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺴﻴﺎر ﺑﻪ او ﺑﺮﺧﻮرده و اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﺪ و او ﺑﻲ اﺣﺘﺮاﻣﻲ ﻛﺮده اﻳﺪ و ﺳﺮ ﺷﻤﺎ‬
‫داد ﻣﻲ زﻧﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺟﺎﺳﺖ ﻛﻪ وﺣﺸﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ و دﻳﻮاﻧﻪ وار ﺑﻪ دﻧﺒﺎل ﺟﻤﻠﻪ اي ﻣﻲ ﮔﺮدﻳﺪ ﺗﺎ ﺗﻘﺎﺿﺎي ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺟﻤﻠﻪ ي دﻳﮕﺮي ﭘﻴﺪا ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ و ﺑﻪ ﻣﺮدي ﻛﻪ ﻛﻨﺎر ﺧﻴﺎﺑﺎن اﻳﺴﺘﺎده‬
‫اﺳﺖ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ‪ .‬او از ﺧﻨﺪه ﻣﻨﻔﺠﺮ ﻣﻲ ﺷﻮد‪.‬‬
‫در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﺳﺮش را ﺗﻜﺎن ﻣﻲ دﻫﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﭘﺸﺖ ﻛﺮده و دور ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬اﻳﻦ ﺟﺎﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ اﻳﻦ ﺣﻘﻴﻘﺖ دردﻧﺎك ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ ﻛﻪ ﻛﺘﺎﺑﺘﺎن ﺑﻪ درد ﻧﻤﻲ ﺧﻮرد‪ .‬ﭘﺮ واﺿﺢ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺮاي‬
‫اﻳﻦ ﻛﺸﻮر ﻧﻮﺷﺘﻪ ﻧﺸﺪه‪ ،‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﻫﻴﭻ ﻳﻚ از ﻣﺮدم آن ﺟﺎ ﺣﺘﻲ ﻳﻚ ﻛﻠﻤﻪ از آن را درﺳﺖ ﻧﻤﻲ ﻓﻬﻤﻨﺪ‪.‬‬
‫اﻳﻦ داﺳﺘﺎن‪ ،‬ﻳﺄس‪ ،‬ﺳﺮﺧﻮردﮔﻲ اي را ﺑﻪ ﺗﺼﻮﻳﺮ ﻣﻲ ﻛﺸﺪ ﻛﻪ ﻣﺎ زن ﻫﺎ در ﻃﻮل اﻋﺼﺎر و در ﺗﻼش ﺑﺮاي ﺑﺮﻗﺮاري ارﺗﺒﺎط ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ زﻧﺪﮔﻴﻤﺎن‪ ،‬ﻫﻤﻮاره ﺑﺎ آن روﺑﺮو ﺑﻮده اﻳﻢ‪ .‬ﻣﺎ ﺑﻪ زﺑﺎﻧﻲ ﺑﺎ‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﻛﻪ ﻳﻚ ﻛﻠﻤﻪ از آن را ﻫﻢ ﻧﻤﻲ ﻓﻬﻤﻨﺪ‪ .‬آﻳﺎ ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﭘﻴﺶ آﻣﺪه ﺑﺎ ﻳﻚ زن‪ ،‬ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ اي ﻛﺎﻣﻼً ﻟﺬت ﺑﺨﺶ و ارﺿﺎء ﻛﻨﻨﺪه داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ و آرزو ﻛﺮده ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ اي‬
‫ﻛﺎش ﻣﺮدﺗﺎن ﻧﻴﺰ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎي ﺷﻤﺎ را ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺧﻮﺑﻲ ﻣﻲ ﻓﻬﻤﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺴﺘﻴﺪ ﺑﺎ او اﺣﺴﺎس ﺧﻮﺷﺨﺒﺘﻲ ﻛﻨﻴﺪ؟‬
‫اﻳﻦ ﻓﺼﻞ از ﻛﺘﺎب را ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻨﻈﻮر ﻧﻮﺷﺘﻪ ام ﻛﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻛﺘﺎﺑﭽﻪ ي راﻫﻨﻤﺎﻳﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬زﻳﺮا ﻛﻪ ﺷﻤﺎ در ﺑﺮﻗﺮاري ارﺗﺒﺎط ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ آن ﻧﻴﺎز دارﻳﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻓﺼﻞ ﻣﺤﺘﻮي رازﻫﺎﻳﻲ اﺳﺖ درﺑﺎره ي‬
‫ﻧﺤﻮه ي ﺗﻔﻜﺮ‪ ،‬ﮔﻮش دادن‪ ،‬اﺑﺮاز اﻓﻜﺎر و اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻣﺮدﻫﺎ ﻛﻪ اﺗﻔﺎﻗﺎً در زﻧﺪﮔﻲ ﺧﻮدم ﺑﺴﻴﺎر ﺑﺎ ارزش و ﻣﻔﻴﺪ ﺑﻮده اﺳﺖ و ﻣﻲ داﻧﻢ ﻛﻪ در زﻧﺪﮔﻲ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺧﻮﺑﻲ ﺧﻮاﻫﺪ داﺷﺖ‪.‬‬
‫ﺳﻪ راز درﺑﺎره ي ﺑﺮﻗﺮاي ارﺗﺒﺎط ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ‪:‬‬
‫در ﺻﻔﺤﺎت ﺑﻌﺪ‪ ،‬از ﺳﻪ راز درﺑﺎره ي ﻋﺎدت ﻫﺎي ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﺧﻮاﻫﻢ ﻛﺮد‪ .‬ﻫﺮ ﻳﻚ از اﻳﻦ ﺳﻪ راز ﺑﻪ ﺳﻪ دﺳﺘﻪ از اﻃﻼﻋﺎت ﻃﺒﻘﻪ ﺑﻨﺪي ﺷﺪه اﻧﺪ‪:‬‬
‫‪-1‬اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﺑﻪ واﺳﻄﻪ ي ﻋﺪم درك و ﺑﺮداﺷﺖ ﺻﺤﻴﺢ از اﻳﻦ ﻋﺎدت ﻫﺎي ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬
‫‪-2‬واﻛﻨﺶ ﻣﺮدﻫﺎ در ﻗﺒﺎل اﻳﻦ اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎي زن ﻫﺎ‪.‬‬
‫‪-3‬راه ﺣﻞ ﻫﺎﻳﻲ ﺑﺮاي ﮔﺸﻮدن راز ﻫﺎ و روش ﻫﺎي ﺟﺪﻳﺪي ازارﺗﺒﺎط‪.‬‬
‫ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ي اﻳﻦ ﺳﻪ راز و ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﺮدن اﻳﻦ راه ﺣﻞ ﻫﺎ در ارﺗﻘﺎء و ﺑﻬﺒﻮد ﺳﻄﺢ رواﺑﻂ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ اﺛﺮاﺗﻲ ﻓﻮري ﺧﻮاﻫﻨﺪ داﺷﺖ‪.‬‬
‫راز ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﺷﻤﺎره ي ‪:1‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﺑﻬﺘﺮ ارﺗﺒﺎط ﺑﺮﻗﺮار ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﺘﻮاﻧﻨﺪ روي ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ ﺧﻮد ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫در ﺳﺮﺗﺎﺳﺮ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﺷﺎﻫﺪ آن ﺑﻮده اﻳﻢ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﺪف دارﺗﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ دﻳﺪﻳﻢ ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ اﺣﺴﺎس و ﻋﻤﻠﻜﺮد ﺑﻬﺘﺮي دارﻧﺪ ﻛﻪ از ﻗﺒﻞ ﺣﺪود و ﺛﻐﻮر ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ را ﺑﺸﻨﺎﺳﻨﺪ و‬
‫اﻃﻼﻋﺎت ﻛﺎﻓﻲ را در دﺳﺖ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬ﺑﺪﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ روي ﻫﺮ ﻣﻮرد رﻓﺘﺎري ﻛﻨﺘﺮل ﻛﺎﻓﻲ دارﻧﺪ‪.‬ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ دﻟﻴﻞ ﻧﻴﺎزﻣﻨﺪﻧﺪ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﺻﺤﺒﺖ و ﮔﻔﺘﮕﻮ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺗﻤﺮﻛﺰ‬
‫ﻛﺎﻓﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬آﻧﺎن دوﺳﺖ دارﻧﺪ‪ ،‬ﺑﺪاﻧﻨﺪ ﻫﺪف از اﻳﻦ ﺻﺤﺒﺖ ﭼﻴﺴﺖ و اﻳﻦ ﻛﻪ از آن ﭼﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ اﻳﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻴﺸﻮد ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺪاﻧﻨﺪ ﭼﻜﺎرﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‬
‫در ﺧﻮاﺳﺖ ﻫﺎي ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﺑﻪ ﻛﺮات واﺿﺢ ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬ﻧﺒﻮده و ﮔﻨﮓ و ﻣﺒﻬﻢ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﻢ‪:‬‬
‫‪»-‬ﺑﻴﺎ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﻢ‪«.‬‬
‫‪»-‬ﻋﺰﻳﺰم‪ ،‬ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻣﺎ ﺑﺎﻳﺪ راﺟﻊ ﺑﻪ راﺑﻄﻪ ﻣﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﻢ‪«.‬‬
‫‪»-‬ﺑﻴﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻦ‪ ،‬ﺑﺒﻴﻨﻢ ﺷﻐﻠﻢ را ﺑﺎﻳﺪ ﭼﻜﺎر ﻛﻨﻢ‪«.‬‬
‫ﭼﻨﻴﻦ در ﺧﻮاﺳﺖ ﻫﺎﻳﻲ ﺑﺴﻴﺎر ﮔﻨﮓ و ﻣﺒﻬﻢ ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﺣﺎﻟﺖ ﻫﺎي ﻣﺘﻔﺎوﺗﻲ را ﻣﻲ ﺗﻮان ﺑﺮاي ﻣﻔﻬﻮم آﻧﻬﺎ در ﻧﻈﺮ ﮔﺮﻓﺖ‪ .‬اﻳﻦ درﺧﻮاﺳﺖ ﻫﻴﭻ ﺟﻬﺖ ﺧﺎﺻﻲ را ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺷﻤﺎ اراﺋﻪ ﻧﻤﻲ دﻫﻨﺪ‬
‫و ﺣﺪود ﺧﺎﺻﻲ ﻛﻪ ﮔﻔﺘﮕﻮ‪ ،‬ﺑﺎﻳﺪ در ﭼﻬﺎر ﭼﻮب آن ﺻﻮرت ﺑﮕﻴﺮد را ﻧﻴﺰ ﻧﻤﻲ رﺳﺎﻧﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻣﺮدﻫﺎ را ﻣﻌﺬب ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﮔﻮﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺣﺘﻤﺎً آن ﭼﻪ را ﻛﻪ از آن ﻫﺎ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ )و‬
‫ﻧﻤﻲ داﻧﻨﺪ ﻛﻪ ﭼﻴﺴﺖ( ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺪﻫﻨﺪ و ﺑﺎﻳﺪ ﻫﻢ درك ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ ﺧﻮاﺳﺘﻪ ي واﻗﻌﻲ ﺷﻤﺎ ﭼﻴﺴﺖ و آن را ﻧﻴﺰ ﺑﺮآورده ﻛﻨﻨﺪ!‬
‫در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮارد‪ ،‬ﻣﺮد اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬روي ﻫﻴﭻ ﻣﻮردي ﻛﻨﺘﺮل ﻧﺪارد و اﺣﺴﺎس اﺟﺒﺎر و ﻓﺸﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﺑﺎزي را ﻫﻢ ﻧﻤﻲ داﻧﺪ و اﻳﻦ ﺑﺮاﻳﺶ ﻧﺎاﻣﻨﻲ و ﻋﺪم اﻃﻤﻴﻨﺎن ﺑﻪ‬
‫ﻫﻤﺮاه ﻣﻲ آورد؛ اﻣﺎ زن ﻫﺎ اﻳﻦ ﻣﺸﻜﻞ را ﻧﺪارﻧﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺑﺪان ﻋﻠﺖ اﺳﺖ ﻛﻪ‪:‬‬
‫زن ﻫﺎ »ﻓﺮآﻳﻨﺪ ﻣﺪار«ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺣﺘﻤﺎً ﺑﻪ ﻧﺘﻴﺠﻪ اي ﺑﺮﺳﻨﺪ‪.‬‬
‫دو زن ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﻪ راﺣﺘﻲ ﺑﻨﺸﻴﻨﻨﺪ و ﺑﮕﻮﻳﻨﺪ‪»:‬ﺑﻴﺎ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺣﺮف ﺑﺰﻧﻴﻢ‪ «.‬و اﺻﻼً ﻧﺎراﺣﺖ ﻧﻤﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ ،‬اﮔﺮ ﻧﺪاﻧﻨﺪ راﺟﻊ ﺑﻪ ﭼﻪ ﻣﻮﺿﻮﻋﻲ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻨﺪ ﻳﺎ ﻛﻪ ﻫﺪف از ﺻﺤﺒﺖ‬
‫ﭼﻴﺴﺖ آن ﻫﺎ از ﻓﺮآﻳﻨﺪ اﺑﺮاز ﻛﺮدن ﺧﻮدﺷﺎن ﻟﺬت ﻣﻲ ﺑﺮﻧﺪ‪ ،‬اﻣﺎ از ﻧﻈﺮ ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﺮدﻫﺎ‪ ،‬اﻳﻦ ﻓﻘﺪان ﺳﺎﺧﺘﺎر‪ ،‬ﺑﺴﻴﺎر ﻧﮕﺮان ﻛﻨﻨﺪه و آزار دﻫﻨﺪه ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫واﻛﻨﺶ ﻣﺮدﻫﺎ‬
‫ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻋﻼﻗﻪ اي ﺑﻪ ﺗﻌﻘﻴﺐ اﻳﻦ ﻧﻮع ﮔﻔﺘﮕﻮ ﻫﺎ از ﺧﻮد ﻧﺸﺎن ﻧﺪﻫﺪ؛ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن ﺑﺎ ﺷﻤﺎ‪ ،‬از ﺧﻮد ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﻧﺸﺎن دﻫﺪ؛ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ در ﺗﻼش ﺑﺮاي‬
‫ﻣﻨﺼﺮف ﻛﺮدن ﺷﻤﺎ از اداﻣﻪ ي ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ‪ ،‬ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﻣﺸﺎﺟﺮه ﻛﻨﺪ؛ اﻳﻦ اﻣﻜﺎن وﺟﻮد دارد ﻛﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن ﺑﺎ ﺷﻤﺎ را ﻣﺮﺗﺒﺎً ﺑﻪ ﺗﻌﻮﻳﻖ ﺑﻴﺎﻧﺪازد‪ ،‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﭼﻨﻴﻦ ﻓﻜﺮ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ »ﺣﻮاس‬
‫ﭘﺮت«ﻫﺴﺘﻴﺪ و ﻧﻤﻲ داﻧﻴﺪ ﭼﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ و زﻳﺎد ﺟﺪي ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﻳﺘﺎن ﮔﻮش ﻧﺪﻫﺪ‪.‬‬
‫‪-1‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮد ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻪ او »ﺧﻂ«ﺑﺪﻫﻴﺪ و ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪ :‬ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ راﺟﻊ ﺑﻪ ﭼﻪ ﻣﻮﺿﻮﻋﻲ ﺑﺎ او ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﭼﻪ ﻧﺘﻴﺠﻪ اي ﺑﺮﺳﻴﺪ و اﻳﻦ‬
‫ﻛﻪ ﭼﻪ اﻧﺘﻈﺎري از او دارﻳﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻧﻤﻮﻧﻪ‪:‬‬
‫‪٦٥‬‬
‫ﻓﺼﻞ ‪-7‬رازﻫﺎﻳﻲ درﺑﺎره ي ﺑﺮﻗﺮاري ارﺗﺒﺎط ﺑﺎ ﻣﺮدان‬
‫‪»-‬ﻋﺰﻳﺰم‪ ،‬ﺑﻴﺎ اﻣﺸﺐ ﻛﻤﻲ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﻢ‪.‬از ﻫﻔﺘﻪ ي ﭘﻴﺶ ﻛﻪ ﻣﺎدرت ﺑﻪ دﻳﺪن ﻣﺎ آﻣﺪ‪ ،‬اﺻﻼً ﺑﺎ ﻫﻢ ﺻﺤﺒﺖ ﻧﻜﺮدﻳﻢ‪ .‬ﭼﺮا ﺑﻪ ﻣﻦ ﻧﻤﻲ ﮔﻲ ﻧﻈﺮت راﺟﻊ ﺑﻪ آﻣﺪن ﻣﺎدرت ﭼﻲ ﺑﻮد؟ ﺑﻌﺪاً‬
‫ﻣﻦ ﻫﻢ ﻧﻈﺮم را ﺑﻬﺖ ﻣﻲ ﮔﻢ‪ .‬ﺑﺎ اﻳﻦ ﻛﺎر ﻳﻚ ﺑﺎر دﻳﮕﻪ ﻛﻪ ﺑﻪ دﻳﺪن ﻣﺎن ﺑﻴﺎد‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮﻧﻴﻢ رﻓﺘﺎر ﺑﻬﺘﺮي داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ‪«.‬‬
‫‪»-‬ﺟﻴﻢ‪ ،‬ﻣﻲ ﺧﻮام راﺟﻊ ﺑﻪ راﺑﻄﻪ ﺧﻮدﻣﺎن ﺑﺎﻫﺎت ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻢ‪ .‬ﺷﺶ ﻣﺎﻫﻪ ﻛﻪ ﻣﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﺷﺪﻳﻢ و ﻓﻜﺮ ﻣﻴﻜﻨﻢ وﻗﺘﺶ رﺳﻴﺪه ﻛﻪ ﻧﻜﺎت ﻗﻮت و ﺿﻌﻒ راﺑﻄﻪ ﻣﻮن را ارزﻳﺎﺑﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬ﻓﻜﺮﻣﻲ ﻛﻨﻢ‬
‫از اﻳﻦ راه ﻣﻲ ﺗﻮﻧﻢ‪ ،‬اﺣﺴﺎس اﻣﻨﻴﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮي داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ و ﺑﻔﻬﻤﻢ ﻛﻪ ﺗﻮي ﻛﺪام ﻳﻚ از زﻣﻴﻨﻪ ﻫﺎ ﻧﻴﺎز ﺑﻪ ﺗﻼش ﺑﻴﺸﺘﺮي دارﻳﻢ‪«.‬‬
‫‪»-‬ﻫﺮي‪ ،‬ﻣﻲ ﺧﻮام ﺑﻪ ﻣﻦ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻲ‪ ،‬ﺑﻔﻬﻤﻢ ﭼﻪ ﻃﻮري ﻣﻲ ﺗﻮﻧﻢ ﺑﺎ رﺋﻴﺴﻢ ﻛﻨﺎر ﺑﻴﺎم‪.‬اﻳﻦ اواﺧﺮ ﺧﻴﻠﻲ اﺿﺎﻓﻪ ﻛﺎري ﻛﺮدم‪ .‬ﻳﻮاش ﻳﻮاش از اﻳﻦ ﻛﺎر ﺧﺴﺘﻪ ﺷﺪم‪ .‬ﻧﻤﻲ دوﻧﻢ ﭼﻄﻮري اﻳﻦ‬
‫ﻣﻮﺿﻮع را ﺑﺎ او در ﻣﻴﻮن ﺑﺬارم‪.‬ﻓﻜﺮ ﻛﺮدم اﮔﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﺮد دﻳﮕﻪ اي را ﻫﻢ ﺑﺪوﻧﻢ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮﻧﻢ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺑﻬﺘﺮ و ﻋﺎﻗﻼﻧﻪ ﺗﺮي ﺑﮕﻴﺮم‪«.‬‬
‫در ﻫﺮ ﻳﻚ از ﻧﻤﻮﻧﻪ ﻫﺎي ﻓﻮق‪ ،‬زن ﻫﺎ ﺑﻪ ﺷﻮﻫﺮان ﺧﻮد ﻧﻘﻄﻪ ي ﺗﻤﺮﻛﺰ ﻣﺸﺨﺺ و واﺿﺤﻲ را اراﺋﻪ داده اﻧﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﺟﺎي آن ﻛﻪ ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪» :‬ﺑﻴﺎ راﺟﻊ ﺑﻪ آﻣﺪن ﻣﺎدرت ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﻢ‪ «.‬ﻳﺎ »ﺑﻴﺎ راﺟﻊ‬
‫ﺑﻪ راﺑﻄﻪ ﻣﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﻢ‪ ،«.‬ﻳﺎ »در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﺷﻐﻠﻢ ﺑﻪ ﻛﻤﻚ اﺣﺘﻴﺎج دارم‪«.‬‬
‫در اﻳﻦ ﺟﺎ ﻣﺮد‪ ،‬ﻫﺪف از ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ را ﻣﻲ داﻧﺪ و اﺣﺴﺎس آراﻣﺶ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪.‬‬
‫‪-2‬از ﺷﻮﻫﺮ ﺧﻮد ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ‪ .‬ﺳﺆال ﻛﺮدن از ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ ﺷﻜﻞ داده و ﺑﻪ او ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﺳﺎﺧﺘﺎر واﺿﺤﻲ را ﺑﺮاي آن در ذﻫﻦ ﺧﻮد ﺗﺮﺳﻴﻢ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻫﺮﭼﻪ ﭘﺮﺳﺶ ﻫﺎي ﺷﻤﺎ‬
‫ﺧﺼﻮﺻﻲ ﺗﺮ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ‪.‬‬
‫روش اﺷﺘﺒﺎه‪ :‬ﻛﺎر ﭼﻄﻮر ﭘﻴﺶ رﻓﺖ؟‬
‫ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در ﻣﻘﺎﺑﻞ اﻳﻦ ﺳﺆال‪ ،‬ﺧﻼﺻﻪ ﺗﺮﻳﻦ ﭘﺎﺳﺦ ﻣﻤﻜﻦ را اﻧﺘﺨﺎب ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪:‬‬
‫ﻧﻈﻴﺮ‪»:‬ﺑﺪ ﻧﺒﻮد‪«.‬‬
‫روش درﺳﺖ‪» :‬ﻋﺰﻳﺰم‪ ،‬ﭘﺮوژه ي ﺟﺪﻳﺪ ﻛﻪ داري ﭼﻄﻮري ﭘﻴﺶ ﻣﻲ ره؟ ﺑﻪ ﻫﻤﻮن ﺳﺨﺘﻲ ﻛﻪ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﺮدي؟«‬
‫روش اﺷﺘﺒﺎه‪» :‬ﺟﻴﻢ‪ ،‬ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺑﺎﻳﺪ راﺟﻊ ﺑﻪ راﺑﻄﻪ ﻣﻮن ﺑﺎﻫﺎت ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻢ‪«.‬‬
‫در اﻳﻦ ﺟﺎ ﺟﻴﻢ اﺣﺴﺎس ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد ﻛﻪ او را زﻳﺮ »ذره ﺑﻴﻦ« ﮔﺬاﺷﺘﻪ اﻳﺪ و اﺣﺘﻤﺎﻻً ﺟﻮاب ﺧﻮاﻫﺪ داد‪» :‬ﭼﺮا؟ ﻣﮕﻪ اﺗﻔﺎق ﺧﺎﺻﻲ اﻓﺘﺎد؟« اﺣﺴﺎس ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ از او‬
‫ﺑﺎزﺟﻮﻳﻲ ﻛﻨﻴﺪ و ﺳﭙﺲ او را ﻣﺤﻜﻮم ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪.‬‬
‫روش درﺳﺖ‪» :‬ﺟﻴﻢ‪ :‬ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻣﻲ ﺑﺎﺳﺖ راﺟﻊ ﺑﻪ راﺑﻄﻪ ﻣﻮن ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬ﺷﺶ ﻣﺎﻫﻪ ﻛﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﺷﺪﻳﻢ‪ .‬ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻲ ﻧﻘﺎط ﻗﻮت و ﺿﻌﻒ راﺑﻄﻪ ي ﻣﺎ ﭼﻴﻪ؟ دوﺳﺖ داري راﺑﻄﻪ ﻣﻮن‬
‫ﺑﻪ ﭼﻪ ﺳﻤﺘﻲ اداﻣﻪ ﭘﻴﺪا ﻛﻨﻪ؟«‬
‫روش ﻧﺎدرﺳﺖ‪» :‬ﻫﺮي‪ ،‬در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ رﺋﻴﺴﻢ ﺑﻪ ﻛﻤﻜﺖ اﺣﺘﻴﺎج دارم‪ «.‬ﻫﺮي اﺣﺴﺎس ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد از او ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺗﺎ ﻣﺸﻜﻠﺘﺎن را ﺣﻞ ﻛﻨﺪ و ﺳﺮﻳﻌﺎً اﺣﺴﺎس ﺑﺪي ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪.‬‬
‫روش درﺳﺖ‪»:‬ﻫﺮي‪ ،‬ﺑﺎرﺋﻴﺴﻢ ﻣﺸﻜﻠﻲ ﭘﻴﺪا ﻛﺮدم)ﻣﺸﻜﻞ را ﺑﺮاي او ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻴﺪ‪ (.‬ﻓﻜﺮﻣﻴﻜﻨﻲ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﻣﻘﺎﺑﻠﺶ ﺑﺎﻳﺴﺘﻢ ﻳﺎ ﺑﺎ ارﺷﺪم ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻢ؟اﮔﻪ ﺗﻮﺟﺎي ﻣﻦ ﺑﻮدي ﭼﻜﺎرﻣﻴﻜﺮدي؟«‬
‫‪ -3‬از ﺧﻂ دادن ﺑﻪ او‪ ،‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮان روﺷﻲ ﺑﺮاي ﻣﻄﺎﻟﺒﻪ ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎي ﺧﻮد اﺳﺘﻔﺎده ﻧﻜﺮده‪ ،‬رك و راﺳﺖ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻳﻜﻲ از ﺑﺪﺗﺮﻳﻦ ﻋﺎدت ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ زن ﻫﺎ دارﻧﺪ‪ ،‬اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ در رواﺑﻂ‬
‫ﺧﻮد ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ رك و راﺳﺖ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪ .‬در ﭘﺮده ي اﺑﻬﺎم وارد ﮔﻔﺘﮕﻮ ﺷﺪن و اﻣﺘﺤﺎن ﻛﺮدن او‪ ،‬ﺑﺎ ﭘﺮﺳﻴﺪن ﻧﻈﺮاﺗﺶ درﺑﺎره ي ﻣﺴﺎﻳﻞ دﻳﮕﺮ‪ ،‬ﻫﻤﮕﻲ از ﺟﻤﻠﻪ اﻳﻦ روش ﻫﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬زن ﻫﺎ ﺑﻪ‬
‫اﻳﻦ دﻟﻴﻞ اﻳﻦ ﻃﻮر ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬زﻳﺮا ﻛﻪ ﻧﻤﻲ ﺧﻮاﻫﻨﺪ رﻳﺴﻚ ﻛﺮده و ﻧﻈﺮ ﺧﻮدﺷﺎن را ﻣﺴﺘﻘﻴﻢ ﺑﻴﺎن ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎي ﻣﺒﻬﻢ‪ ،‬ﻧﺎﻣﻔﻬﻮم و ﺳﺮﺑﺴﺘﻪ درﺑﺎره ي ﻋﻠﺖ ﻧﺎراﺣﺘﻴﻤﺎن‪ ،‬ﻳﻜﻲ دﻳﮕﺮ از اﻳﻦ روش ﻫﺎ اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻪ ﺟﺎي آن ﻛﻪ رك ﺑﺎﺷﻴﻢ و ﺑﮕﻮﻳﻲ‪ :‬از ﭼﻪ ﻣﻮردي ﻧﺎراﺣﺖ ﻫﺴﺘﻴﻢ؛ ﺗﻤﺎﻣﻲ اﻳﻦ راه‬
‫ﻛﺎرﻫﺎ ﺑﺴﻴﺎر ﻓﺮﻳﺒﻜﺎراﻧﻪ ﺑﻮده و ﺑﺎﻋﺚ ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪ ،‬ﻣﺮدﻫﺎ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻨﺪ زن ﻫﺎ آن ﻫﺎ را ﺑﺎزي ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﺑﺴﻴﺎر آن ﻫﺎ را ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻳﻚ ﺑﺎر ﻣﺮدي ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪» :‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ‬
‫ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮم ﻣﺴﺘﻘﻴﻤﺎً ﻧﻤﻲ ﮔﻮﻳﺪ ﻛﻪ از ﭼﻪ ﻣﻮردي ﻧﺎراﺣﺖ اﺳﺖ و ﻫﻤﻪ اش »ﺑﻪ در ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ ﺗﺎ دﻳﻮار ﺑﺸﻨﻮد« ﺧﻴﻠﻲ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﻮم‪ .‬ﻣﻲ داﻧﻢ ﭼﻪ ﻣﻮردي را ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﮕﻮﻳﺪ‪ ،‬اﻣﺎ‬
‫روﺷﻲ ﻛﻪ ﺑﺮ ﻣﻲ ﮔﺰﻳﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻢ ﻣﺮا اﺣﻤﻖ ﻣﻲ ﭘﻨﺪارد‪ ،‬ﻳﺎ اﻳﻦ ﻗﺪر ﺳﺎده ام ﻛﻪ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﻣﺮا ﺑﺎزي ﺑﺪﻫﺪ‪ .‬اي ﻛﺎش ﻣﺴﺘﻘﻴﻤﺎً ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪ :‬ﭼﻪ در ﺳﺮش ﻣﻲ ﮔﺬرد‪«.‬‬
‫ﺗﻮﺻﻴﻪ ي اﻳﻦ ﻣﺮد را ﺑﭙﺬﻳﺮﻳﺪ‪.‬ﺑﺎ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن رك و راﺳﺖ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ .‬ﺑﺪﻳﻦ روش آن ﻫﺎ ﻫﺪف از ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ را ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻓﻬﻤﻴﺪو ﺑﺎ اﺣﺴﺎس اﻣﻨﻴﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻛﺮد‪.‬‬
‫راز ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﺷﻤﺎره ي‪:2‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﻓﺮآﻳﻨﺪ ﺗﻔﻜﺮ را دروﻧﻲ ﻛﺮده و ﻓﻘﻂ ﻧﺘﻴﺠﻪ ي ﭘﺎﻳﺎﻧﻲ را ﺑﺎ ﺷﻤﺎ در ﻣﻴﺎن ﻣﻲ ﮔﺬارﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل درﻳﺎﻓﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﭼﻨﻴﻦ آﻣﻮزش دﻳﺪه اﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﺟﻮاب ﻫﺎ را ﺑﺪاﻧﻨﺪ و ﺗﺮس‪ ،‬ﻋﺪم اﻃﻤﻴﻨﺎن و ﻳﺎ ﺗﺮدﻳﺪ ﺧﻮد را ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﺸﺎن ﻧﺪﻫﻨﺪ‪ .‬ﻧﺘﻴﺠﻪ ي ﭼﻨﻴﻦ‬
‫ﺣﺎﻟﺘﻲ آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﺮاﺣﻞ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻓﺮآﻳﻨﺪ ﺗﻔﻜﺮ را دروﻧﻲ ﻛﺮده و ﺗﺎ ﻣﻮﻗﻌﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻧﺘﻴﺠﻪ‪ ،‬ﻳﺎ راه ﺣﻠﻲ ﻧﺮﺳﻴﺪه اﻧﺪ‪ ،‬ﭘﺎﺳﺨﻲ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﻤﻲ دﻫﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻳﺎد دارم ﻣﺮدي ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪» :‬ﻣﺎ‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ اﺣﺘﻴﺎج دارﻳﻢ روي ﻣﺴﺎﻳﻞ ﻛﻤﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺗﺄﻣﻞ ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬در ﺿﻤﻦ ﻣﺮدﻫﺎ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﻧﻴﺰ در ﺳﻜﻮت اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪«.‬ﻓﺮاﻣﻮش ﻧﻜﻨﻴﺪ‪:‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ راه ﺣﻞ ﻣﺪار ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﺗﺮﺟﻴﺢ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪ ،‬ﻓﻘﻂ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﺧﻮد را اﺑﺮاز ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﭘﺎﺳﺦ و ﻳﺎ راه ﺣﻞ را از ﻗﺒﻞ ﺑﺪاﻧﻨﺪ‪ .‬از آن ﺟﺎ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﻧﻴﺰ در ﺳﻜﻮت اﻧﺠﺎم ﻣﻴﺪﻫﻨﺪ‪ ،‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻴﻜﻪ ﻧﻈﺮي از او ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ‬
‫ﻳﺎ راﺟﻊ ﺑﻪ راﺑﻄﻪ ﺗﺎن ﺳﺆاﻟﻲ از او ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬اﻳﻦ ﻃﻮر ﺟﻮاب ﻣﻲ دﻫﺪ‪»:‬ﺑﮕﺬار راﺟﻊ ﺑﻪ آن ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻢ‪ «.‬او دوﺳﺖ ﻧﺪارد ﺟﻮاﺑﻲ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺪﻫﺪ ﻛﻪ اﺷﺘﺒﺎه ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻧﻮﺷﺘﻦ اﻳﻦ‬
‫ﻛﺘﺎب ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﺼﺎﺣﺒﻪ ﻣﻲ ﻛﺮدم‪ ،‬ﻫﻤﻴﺸﻪ در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﭘﺮﺳﺶ ﻫﺎﻳﻢ ﻛﻤﻲ وﻗﺖ ﻣﻲ ﺧﻮاﺳﺘﻨﺪ‪ ،‬اﻧﮕﺎر ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺣﺘﻤﺎً ﭘﺎﺳﺦ درﺳﺘﻲ ﺑﺪﻫﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺑﻮد ﻛﻪ ﺳﺮﻳﻌﺎً ﻣﻲ ﮔﻔﺘﻨﺪ‪» :‬اﺟﺎزه ﺑﺪﻫﻴﺪ ﻛﻤﻲ‬
‫راﺟﻊ ﺑﻪ آن ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻢ‪«.‬‬
‫)ﻣﺎ ﺑﺎ ﺻﺪاي ﺑﻠﻨﺪ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ!(‬
‫»از اﻳﻦ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮم دﻫﺎﻧﺶ را ﺑﺎز ﻣﻲ ﻛﻨﻪ و ﻫﺮﭼﻲ ﺗﻮ ﺳﺮش ﻣﻲ ﮔﺬره را ﺑﺎ ﺻﺪاي ﺑﻠﻨﺪ ﺑﻴﺮون ﻣﻲ رﻳﺰه‪ ،‬ﺑﺪم ﻣﻴﺎد‪«.‬‬
‫»ﻣﻲ دوﻧﻴﺪ ﭼﻪ ﭼﻴﺰي ﻣﻨﻮ ﺧﻴﻠﻲ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ؟ وﻗﺘﻲ زن ﻫﺎ از ﻳﻚ ﻳﻚ ﻣﺮاﺣﻞ ﺣﻞ ﻣﺸﻜﻞ‪ ،‬ﺑﺎ ﺻﺪاي ﺑﻠﻨﺪ ﻣﻲ ﮔﺬرﻧﺪ‪ .‬ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻛﺎرﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ اون روز اﻧﺠﺎم ﺑﺪﻫﻨﺪ را ﻟﻴﺴﺖ‬
‫ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻪ‪ ،‬از اﺗﺎق ﻓﺮار ﻛﻨﻢ‪«.‬‬
‫‪٦٦‬‬
‫ﻧﻈﻴﺮ اﻳﻦ ﮔﻔﺘﻪ را ﺑﺎرﻫﺎ در ﻣﺼﺎﺣﺒﻪ ﻫﺎﻳﻢ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﺷﻨﻴﺪه ام‪ .‬ﻣﺸﻜﻞ ﺗﻔﺎوت ﻫﺎﻳﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻴﻦ ﻣﺮدﻫﺎ و زن ﻫﺎ وﺟﻮد دارد‪ .‬ﻣﺮدﻫﺎ »راه ﺣﻞ ﻣﺪار« و زن ﻫﺎ »ﻓﺮاﻳﻨﺪ ﻣﺪار« ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬در زﻳﺮ‬
‫ﺗﻔﺎوت ﻫﺎي ﻧﺤﻮه ي ﮔﺰارش اﻃﻼﻋﺎت واﺣﺪ‪ ،‬ﺗﻮﺳﻂ ﻳﻚ ﻣﺮد و ﻳﻚ زن آورده ﺷﺪه اﺳﺖ‪ .‬ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ اﻃﻼﻋﺎت ﺑﻪ دو ﻃﺮز ﻛﺎﻣﻼً ﻣﺘﻔﺎوت اراﺋﻪ داده ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪:‬‬
‫ﺟﻮدي ﻣﺸﻐﻮل ﺻﺤﺒﺖ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮش ﺑﺎب ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪»:‬ﺑﺬار ﺑﺒﻴﻨﻢ‪ ،‬ﻣﻲ ﺧﻮام ﻛﺖ و ﺷﻠﻮارت را ﺑﻪ ﺧﺸﻚ ﺷﻮﻳﻲ ﺑﺒﺮم‪.‬اﻟﺒﺘﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﺳﺘﻢ دﻳﺮوز اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺑﻜﻨﻢ‪ ،‬اﻣﺎ ﺟﻠﺴﻪ ﺧﻴﻠﻲ ﻃﻮل ﻛﺸﻴﺪ‪.‬‬
‫ﭼﻮن ﻛﻪ ﻓﺮوﺷﮕﺎه ﻧﺰدﻳﻚ ﺧﺸﻚ ﺷﻮﻳﻴﻪ‪ ،‬از اون ﺟﺎ ﺳﺮي ﺑﻪ ﻓﺮوﺷﮕﺎه ﻣﻲ زﻧﻢ‪ ،‬ﺗﺎ ﺑﺒﻴﻨﻢ ﻣﻲ ﺗﻮﻧﻢ ﺷﻠﻮاري را ﻛﻪ ﻫﻔﺘﻪ ي ﭘﻴﺶ ﺑﺮات ﺧﺮﻳﺪه ﺑﻮدم‪ ،‬ﭘﺲ ﺑﺪم‪.‬ﻫﻤﻮن ﺷﻠﻮاري ﻛﻪ ﻛﻤﻲ ﭘﺎرﮔﻲ‬
‫داﺷﺖ‪ .‬ﺑﺬار ﺑﺒﻴﻨﻢ ﺷﺎﻳﺪ ﻫﻢ اول ﺑﺘﻮﻧﻢ ﺑﻪ ﻓﺮوﺷﮕﺎه ﺑﺮم‪ ،‬ﭼﻮن ﻛﻪ اﻳﻦ ﻣﻮﻗﻊ روز ﺧﻠﻮت ﺗﺮه و ﺑﻌﺪ از اون ﺑﻪ ﺧﺸﻚ ﺷﻮﻳﻲ ﺑﺮم‪ .‬ﭼﻮن اﻳﻦ ﻣﻮﻗﻊ روز ﺟﺎي ﭘﺎرك ﭘﻴﺪا ﻛﺮدن ﺗﻮي ﭘﺎرﻛﻴﻨﮓ‪،‬‬
‫ﺧﻴﻠﻲ ﻣﺸﻜﻞ ﺗﺮ ﻣﻲ ﺷﻪ‪.‬آه‪ ،‬داﺷﺖ ﻳﺎدم ﻣﻲ رﻓﺖ‪ ،‬ﺑﻪ ﺳﻴﺪﻧﻲ ﻗﻮل دادم ﻛﻪ ﺷﻤﺎره ﺗﻠﻔﻦ دﻛﺘﺮ ﻣﻮ ﺑﻬﺶ ﺑﺪم‪ ،‬ﺑﻬﺘﺮه اون را ﺟﺎﻳﻲ ﺑﻨﻮﻳﺴﻢ‪.‬راﺳﺘﻲ دﻓﺘﺮﭼﻪ ﺗﻠﻔﻨﻢ را ﻛﺠﺎ ﮔﺬاﺷﺘﻢ؟ﻋﺰﻳﺰم‬
‫دﻓﺘﺮﭼﻪ ئ ﻣﻨﻮ ﺟﺎﻳﻲ ﻧﺪﻳﺪي؟ ﺑﺬار ﺑﺒﻴﻨﻢ؛ آﺧﺮﻳﻦ ﺑﺎري ﻛﻪ اوﻧﻮ دﻳﺪم‪ ،‬ﻣﻮﻗﻌﻲ ﺑﻮد ﻛﻪ ﺗﻮي آﺷﭙﺰﺧﺎﻧﻪ داﺷﺘﻢ ﺑﺎ ﺗﻠﻔﻦ ﺣﺮف ﻣﻲ زدم‪«.‬‬
‫ﺑﺎب ﻣﺸﻐﻮل ﺻﺤﺒﺖ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮش ﺟﻮدي اﺳﺖ‪»:‬ﻋﺰﻳﺰم اﻣﺮوز ﻛﻤﻲ ﻛﺎر دارم‪ ،‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻛﻤﻲ دﻳﺮﺗﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﻧﻪ ﻣﻲ رﺳﻢ‪«.‬‬
‫آﻳﺎ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ از ﺧﻮاﻧﺪن ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎي ﺑﺎب ﻧﺎراﺣﺖ ﺷﺪﻳﺪ؟ اﺗﻔﺎﻗﻲ ﻛﻪ در اﻳﻦ ﺟﺎ ﻣﻲ اﻓﺘﺪ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ‪:‬‬
‫زن ﻫﺎ ﻳﻚ ﻳﻚ ﻣﺮاﺣﻞ ﻓﺮآﻳﻨﺪ ﺗﻔﻜﺮ ﺧﻮد را ﺑﺎ ﺻﺪاي ﺑﻠﻨﺪ ﻃﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ زن ﻫﺎ ﺣﺘﻲ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻧﺒﺎﺷﻨﺪ ﻛﻪ ﭼﻨﻴﻦ رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬واﻗﻌﻴﺖ اﻣﺮ آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﺟﻮدي ﺣﺘﻲ ﻧﻤﻲ ﺧﻮاﺳﺖ ﺗﻤﺎﻣﻲ اﻳﻦ اﻃﻼﻋﺎت را ﺑﺎ ﺷﻮﻫﺮش در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارد‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﺮاي او‬
‫ﺧﻴﻠﻲ ﺳﺎده ﺑﻮد ﻛﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ روزاﻧﻪ اش را ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺑﻪ ﻣﺮﺣﻠﻪ راﺟﻊ ﺑﻪ آن ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ )ﺑﺎ ﺻﺪاي ﺑﻠﻨﺪ!(را ﺑﻪ ﺑﺎب ﺑﮕﻮﻳﺪ‪.‬ﺑﻪ ﻃﻮري ﻛﻪ ﺻﺪاي ﻓﻜﺮ ﻛﺮدن ﺧﻮدش را ﻫﻢ ﻣﻲ ﺷﻨﻮد و‬
‫اﻳﻦ در ﺣﺎﻟﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ در ﺗﻤﺎم اﻳﻦ ﻣﺪت‪ ،‬ﺑﺎب آن ﺟﺎ ﻧﺸﺴﺘﻪ و ﺑﻪ اﻳﻦ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎي ﺑﻴﭽﺎره در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ ﺑﺎﻳﺪ ﭼﻜﺎر ﻛﻨﻨﺪ؟‬
‫واﻛﻨﺶ اﻏﻠﺐ ﻣﺮدﻫﺎ درﺳﺖ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ واﻛﻨﺶ ﺑﺎب ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬او در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ آن ﺟﺎ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﭘﻴﺶ ﺧﻮد ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪:‬‬
‫»زن ﻫﺎ ﺑﻪ راﺳﺘﻲ زﻳﺎد ﺣﺮف ﻣﻲ زﻧﻨﺪ!«‬
‫ﻣﻨﻈﻮر واﻗﻌﻲ ﻣﺮدﻫﺎ ازاﻳﻦ ﮔﻔﺘﻪ‪ ،‬آن اﺳﺖ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﺑﻴﺶ از آن ﭼﻪ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ دوﺳﺖ دارﻧﺪ و ﻣﺎﻳﻞ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺑﺸﻮﻧﺪ‪ ،‬اﻓﻜﺎر و اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد را ﺑﺮ زﺑﺎن ﻣﻲ آورﻧﺪ‪ .‬ﺑﺮاي ﻣﺎ زن ﻫﺎ اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ‬
‫ﻛﺎﻣﻼً ﻃﺒﻴﻌﻲ اﺳﺖ‪ ،‬در ﺣﺎﻟﻴﻜﻪ ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ ﻛﻤﻲ زﻳﺎدي ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﺪ‪.‬‬
‫ﺑﺮو ﺳﺮ اﺻﻞ ﻣﻄﻠﺐ!‬
‫آﻳﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﭘﻴﺶ آﻣﺪه ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ دارﻳﺪ اﻓﻜﺎر و اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد را اﺑﺮاز ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن در ﺻﻨﺪﻟﻲ ﺧﻮد »وول«ﺑﺨﻮرد و در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﺑﻲ ﺻﺒﺮ و ﻛﻢ ﻃﺎﻗﺖ ﺷﺪه ﺑﻪ ﺷﻤﺎ‬
‫ﺑﮕﻮﻳﺪ‪» :‬ﻋﺰﻳﺰم‪ ،‬ﻣﻴﺸﻪ زودﺗﺮ ﺑﺮي ﺳﺮ اﺻﻞ ﻣﻄﻠﺐ؟«‬
‫اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻧﻤﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎي ﺷﻤﺎ ﮔﻮش ﻛﻨﺪ و ﺑﺮاي اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺘﺎن اﻫﻤﻴﺘﻲ ﻗﺎﺋﻞ ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬اﻣﺎ اﺣﺴﺎس واﻗﻌﻲ او اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ او را ﺑﺎ اﻳﻦ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎي ﻃﻮﻻﻧﻲ ﺷﻜﻨﺠﻪ‬
‫ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﺷﺎﻳﺪ ﺣﺎل ﻛﻪ ﻣﻲ داﻧﻴﺪ ﻣﺮدﻫﺎ راه ﺣﻞ ﻣﺪار ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺘﻮاﻧﻴﺪ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع را ﺑﻬﺘﺮ درك ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻣﺮدﻫﺎ در ﻫﺮ ﻣﻮرد ﺑﻪ دﻧﺒﺎل »اﺻﻞ ﻣﻄﻠﺐ« و »ﻟﺐ ﻛﻼم« ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬آن ﻫﺎ دوﺳﺖ دارﻧﺪ‬
‫اﺣﺴﺎس واﻗﻌﻲ ﺷﻤﺎ را ﻇﺮف ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻴﺴﺖ و ﭘﻨﺞ ﻛﻠﻤﻪ ﻳﺎ ﺣﺘﻲ ﻛﻤﺘﺮ ﺑﺸﻨﻮﻧﺪ‪ .‬آن ﭼﻪ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ درك ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺻﺮف ﺻﺤﺒﺖ درﺑﺎره ي اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺑﺮاي ﻣﺎ زن ﻫﺎ‬
‫ﺑﺨﺸﻲ از ﻓﺮآﻳﻨﺪ ﺣﻞ و ﻓﺼﻞ آن اﺣﺴﺎﺳﺎت اﺳﺖ و اﻳﻦ ﻛﻪ ﺧﻮد ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن ﺑﻪ ﻣﺎ ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺗﻤﺎس و درك ﺑﻬﺘﺮي از اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻤﺎن داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ‪ .‬ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻨﺪ اﻳﻦ ﻓﺮآﻳﻨﺪ را‬
‫اول در ﺳﺮﺷﺎن ﻃﻲ ﻛﻨﻨﺪ و ﺑﻌﺪ ﺑﻪ ﻧﺘﻴﺠﻪ و راه ﺣﻞ ﺑﺮﺳﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻓﺮآﻳﻨﺪ ﻣﺪارﺗﺮ ﺑﻮده و در ﺣﻴﻦ ﻫﻤﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن ﺑﻪ راه ﺣﻞ ﻣﻲ رﺳﻨﺪ‪.‬‬
‫زن ﻫﺎ ﺑﺎ ﺻﺪاي ﺑﻠﻨﺪ از ﻣﺸﻜﻼﺗﺸﺎن ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ و ﻓﺮاﻣﻮش ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪ ،‬ﺑﮕﻮﻳﻨﺪ‪ :‬ﺑﺮاي ﻳﺎﻓﺘﻦ راه ﺣﻞ ﭼﻨﺪان ﻫﻢ ﻋﺎﺟﺰ و درﻣﺎﻧﺪه ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﻣﺮدﻫﺎ زن ﻫﺎ را ﻣﺘﻬﻢ ﻣﻲ‬
‫ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﻧﻖ ﻧﻘﻮ ﻫﺴﺘﻨﺪ و زﻳﺎد از ﺣﺪ ﮔﻠﻪ و ﺷﻜﺎﻳﺖ دارﻧﺪ‪.‬ﺑﺮﺧﻲ زن ﻫﺎ در ﭘﺎره اي از اوﻗﺎت‪ ،‬ﺑﺎزي »ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ« را اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪ .‬ﻣﺪام ﻧﻖ ﻣﻲ زﻧﻨﺪ و ﺑﺮاي ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺷﺮاﻳﻂ زﻧﺪﮔﻲ‪ ،‬ﻳﺎ ﺣﻞ‬
‫ﻣﺸﻜﻼﺗﺸﺎن ﺗﻼش ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻨﺪ و ﺑﺮﺧﻲ دﻳﮕﺮ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻣﺸﻜﻼت ﺧﻮد را ﺑﻪ ﻋﻬﺪه ﻣﻲ ﮔﻴﺮﻧﺪ‪ .‬ﮔﺮﭼﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﺎ ﺻﺪاي ﺑﻠﻨﺪ ﻧﻴﺰ از آن ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﮔﻠﻪ و ﺷﻜﺎﻳﺖ‬
‫ﺧﻮد را »درون رﻳﺰ«ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺮدي ﺷﺎﻫﺪ اﺳﺖ زﻧﻲ اﻓﻜﺎر و اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻣﻨﻔﻲ ﺧﻮد را ﺑﺎ ﺻﺪاي ﺑﻠﻨﺪ ﺑﻴﺮون ﻣﻲ رﻳﺰد‪ ،‬ﻧﻤﻲ داﻧﺪ اﻳﻦ روﺷﻲ اﺳﺖ ﺑﺮاي ﺗﺨﻠﻴﻪ ي روﺣﻲ و اﺣﺴﺎﺳﻲ او‪ .‬ﻣﺮد ﺣﺘﻲ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﺪ‬
‫ﺑﻔﻬﻤﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻫﻤﺴﺮش ﺑﺎ ﻫﻤﻴﻦ ﺣﺮف زدن در ﺟﻬﺖ ﺣﻞ و ﻓﺼﻞ ﻣﺸﻜﻞ ﺧﻮدش‪ ،‬ﻗﺪم ﺑﺮ ﻣﻲ دارد‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻣﺮد را ﺳﺮد ﻛﺮده و ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد ﻓﺮض را ﺑﺮ اﻳﻦ ﺑﮕﺬارد ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮش ﺗﺎ اﺑﺪ ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن اداﻣﻪ ﺧﻮاﻫﺪ داد‪ .‬ﭼﻮن ﻛﻪ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﺪ راه ﺣﻠﻲ ﺑﺮاي ﻣﺸﻜﻞ ﺧﻮد ﺑﻴﺎﺑﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس‬
‫ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻣﺴﺌﻮل اﺳﺖ ﻣﺸﻜﻠﺶ را ﺑﺮاﻳﺶ ﺣﻞ ﻛﻨﺪ و ﺑﻪ ﻛﻤﻚ او ﺑﺸﺘﺎﺑﺪ‪.‬‬
‫‪-1‬اﻳﻦ راز را ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ و ﻧﺤﻮه ي ﺗﻔﻜﺮ ﺑﺎ ﺻﺪاي ﺑﻠﻨﺪ را ﻛﻪ ﺧﺼﻴﺼﻪ ي زﻧﺎن اﺳﺖ‪ ،‬ﺑﺮاﻳﺶ ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻴﺪ و ﺑﻪ او ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪:‬او و ﻧﺤﻮه ي ﺗﻔﻜﺮش درﺑﺎره ي ﻣﺴﺎﻳﻞ را ﻧﻴﺰ‬
‫درك ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬ﻣﻦ ﺧﻮد ﻧﻴﺰ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﻛﺮده ام‪ .‬ﻫﺮ ﺑﺎر ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻢ ﺑﺎ ﺻﺪاي ﺑﻠﻨﺪ ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﻫﻤﺴﺮم ﺑﻪ ﻣﻦ ﻧﮕﺎه ﻣﻲ ﻛﻨﺪ و ﻫﺮ دو ﺷﺮوع ﺑﻪ ﺧﻨﺪﻳﺪن ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬ﻣﻨﻈﻮرم اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ‬
‫زن ﻫﺎ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﺑﺎ ﺻﺪاي ﺑﻠﻨﺪ ﻓﻜﺮ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در اﻳﻦ ﺑﺎره ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺷﺮاﻳﻂ را ﺑﺮاي ﻫﺮ دوي ﺷﻤﺎ راﺣﺖ ﺗﺮ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-2‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ راﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﺸﻜﻠﻲ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻪ او وﻗﺖ ﺑﺪﻫﻴﺪ ﺑﻪ راه ﺣﻠﻲ ﺑﺮﺳﺪ‪.‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل‪ :‬ﺗﺼﻮر ﻛﻨﻴﺪ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮد ﻣﺸﻐﻮل ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰي ﺑﺮاي ﺗﻌﻄﻴﻼﺗﺘﺎن‬
‫ﻫﺴﺘﻴﺪ و ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺑﺮﺳﻴﺪ ﻛﻪ آﻳﺎ ﭘﻨﺠﺸﻨﺒﻪ ﺷﺐ ﺣﺮﻛﺖ ﻛﻨﻴﺪ ﻳﺎ ﺟﻤﻌﻪ ﺻﺒﺢ؟‬
‫روش ﻧﺎدرﺳﺖ‪» :‬راﺟﻊ ﺑﻪ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﺣﺎﻟﺖ ﻫﺎي ﻣﻤﻜﻦ ﺑﺎ ﺻﺪاي ﺑﻠﻨﺪ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ و ﻣﺰاﻳﺎ و ﻣﻀﺮات ﻫﺮ ﻳﻚ را ﺑﻪ ﺗﻔﺼﻴﻞ ﺑﺮ ﻣﻲ ﺷﻤﺎرﻳﺪ و اﻳﻦ ﻓﺸﺎر را ﺑﺮ روي ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن اﻋﻤﺎل ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‬
‫ﻛﻪ ﻓﻮراً ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺟﻮاب دﻫﺪ‪.‬‬
‫‪٦٧‬‬
‫روش درﺳﺖ‪ :‬اﻃﻼﻋﺎت را ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در ﻣﻴﺎن ﻣﻲ ﮔﺬارﻳﺪ و از او ﻣﻲ ﭘﺮﺳﻴﺪ ﻛﻪ‪»:‬آﻳﺎ دوﺳﺖ داري اﻻن راﺟﻊ ﺑﻪ آن ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﻢ‪ ،‬ﻳﺎ ﺗﺮﺟﻴﺢ ﻣﻲ دﻫﻲ ﻛﻤﻲ ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻲ و ﺟﻮاﺑﺖ را ﺑﻌﺪاً ﺑﻪ‬
‫ﻣﻦ ﺑﺪﻫﻲ؟«‬
‫اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻓﺮﺻﺖ ﻣﻲ دﻫﺪ‪ ،‬ﺑﺪون اﺣﺴﺎس ﺟﺒﺮ و ﺗﺮس از اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﺒﺎدا ﭘﺎﺳﺦ ﻏﻠﻄﻲ ﺑﺪﻫﺪ‪ ،‬ﺑﺎ وﻗﺖ ﻛﺎﻓﻲ‪ ،‬راﺟﻊ ﺑﻪ اﻃﻼﻋﺎت داده ﺷﺪه ﺗﺄﻣﻞ ﻛﻨﺪ‪ .‬دادن اﻳﻦ ﺣﻖ اﻧﺘﺨﺎب ﺑﻪ‬
‫ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻛﻪ ﭼﻪ وﻗﺖ ﭘﺎﺳﺦ دﻫﺪ‪ ،‬در او اﻳﻦ اﺣﺴﺎس را ﺑﻪ وﺟﻮد ﻣﻲ آورد ﻛﻪ آزاد اﺳﺖ‪ ،‬ﺑﻪ ﻋﻼوه از ﻃﺮف ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺘﺮل و ﺗﺤﺖ ﻓﺸﺎر ﺑﻮدن ﻧﻴﺰ ﻧﺨﻮاﻫﺪ داﺷﺖ و از دﺳﺘﺘﺎن‬
‫ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻧﺒﻮده و ﻟﺠﺒﺎزي ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪.‬‬
‫‪-3‬وﻗﺘﻲ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﺣﻞ ﻣﺸﻜﻞ و ﻳﺎ ﻣﺴﺌﻠﻪ اي ازﻣﻮردي ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬از ﻗﺒﻞ ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن اﻃﻼع ﺑﺪﻫﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﻛﻪ از ﻗﺒﻞ ﺑﺪاﻧﺪ‪.‬‬
‫راز ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﺷﻤﺎره ي ‪:3‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﻫﻤﺎن راﺣﺘﻲ و ﺳﺎدﮔﻲ ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد در ﺗﻤﺎس ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻋﺎدت ﻫﻤﺴﺮم ﻣﺮا دﻳﻮاﻧﻪ ﻛﺮده اﺳﺖ‪ .‬ﻣﺜﻼً ﻣﻲ داﻧﻢ از ﻣﻮﺿﻮﻋﻲ ﻧﺎراﺣﺖ اﺳﺖ اﻣﺎ وﻗﺘﻲ از او ﻣﻲ ﭘﺮﺳﻢ‬
‫ﻛﻪ ﻣﻮﺿﻮع ﭼﻴﺴﺖ‪ ،‬ﺟﻮاب ﻣﻲ دﻫﺪ‪» ،‬ﻫﻴﭽﻲ« ﭼﺮا ﺑﺮﻗﺮاري ﺗﻤﺎس ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ ﺑﺮاي او ﺗﺎ ﺑﺪﻳﻦ اﻧﺪازه ﻣﺸﻜﻞ اﺳﺖ؟«‬
‫»ﻣﻦ و ﻧﺎﻣﺰدم ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺳﺮ ﻳﻚ ﻣﻮﺿﻮع دﻋﻮا ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻢ راﺟﻊ ﺑﻪ راﺑﻄﻪ ﻣﺎن ﺑﺎ او ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻢ اﻣﺎ اوﻫﻤﻮاره ﺳﺮﺑﺎز ﻣﻲ زﻧﺪ‪ .‬ﺗﻤﺎم دروﻧﻴﺎت ﺧﻮد را ﺑﺮاي او ﺑﻴﺮون ﻣﻲ رﻳﺰم اﻣﺎ او‬
‫ﻓﻘﻂ آﻧﺠﺎ ﻣﻲ ﻧﺸﻴﻨﺪ و ﭘﺎﺳﺨﻲ ﻧﻤﻲ دﻫﺪ‪ .‬دﺳﺖ آﺧﺮ ﺳﺮ او داد ﻣﻲ زﻧﻢ ﻛﻪ ﻣﺮدي ﺳﺮد و ﺑﻲ اﺣﺴﺎس اﺳﺖ و آﻧﮕﺎه دﻋﻮا ﺷﺮوع ﻣﻲ ﺷﻮد‪«.‬‬
‫راز ﻣﻬﻤﻲ درﺑﺎره ي ﻣﺮدﻫﺎ وﺟﻮد دارد ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺑﺪاﻧﻴﺪ‪ :‬ﺑﺮاي اﻏﻠﺐ ﻣﺮدان دﻧﻴﺎي دروﻧﻲ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺟﺎي ﻋﺠﻴﺐ و ﻏﺮﻳﺐ و وﺣﺸﺘﻨﺎﻛﻲ اﺳﺖ‪.‬‬
‫‪-‬دﻧﻴﺎي اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺑﺮاي ﻣﺮدان ﻧﺎﺷﻨﺎﺧﺘﻪ و ﻧﺎآﺷﻨﺎ اﺳﺖ‪.‬اﻏﻠﺐ ﻣﺮدﻫﺎ ﭼﻨﻴﻦ ﺷﺮﻃﻲ ﺷﺪه اﻧﺪ ﻛﻪ در ﺳﺮ ﺧﻮد ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬ﻧﻪ در ﻗﻠﺒﺸﺎن‪.‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻋﺎدت ﻧﺪارﻧﺪ وﻗﺖ زﻳﺎدي را ﺻﺮف ﻏﻮر ﻛﺮدن در‬
‫اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺸﺎن ﺑﻜﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﻳﺎد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪:‬‬
‫اﻧﺴﺎن ﻫﺎ ﺑﺎ ﭼﻴﺰي راﺣﺖ ﺗﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﺮاﻳﺸﺎن آﺷﻨﺎ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫ﻫﻤﺎن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﻣﻲ داﻧﻴﻢ ﻓﺮآﻳﻨﺪ اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﺷﺪن ﺑﺎﻋﺚ ﺷﺪه اﺳﺖ ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻒ آﺷﻨﺎﺗﺮ و ﻣﺄﻧﻮس ﺗﺮ ﺑﺎﺷﻴﻢ‪.‬ﻫﻴﭻ ﻛﺲ دوﺳﺖ ﻧﺪارد ﺑﺎ ﻛﺎري ﻧﺎآﺷﻨﺎ ﺳﺮوﻛﻠﻪ ﺑﺰﻧﺪ‪.‬ﻫﻴﭻ‬
‫ﻛﺲ دوﺳﺖ ﻧﺪارد دﺳﺖ ﺑﻪ ﻛﺎري ﺑﺰﻧﺪ ﻛﻪ در آن ﻣﻬﺎرﺗﻲ ﻧﺪارد‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺷﻤﺎ اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ و داﻧﺶ و اﻃﻼﻋﺎت ﻛﺎﻓﻲ درﺑﺎره ي ﻫﻨﺮﻫﺎي ﻣﺪرن داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ اﺣﺘﻤﺎﻻً از ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن درﺑﺎره ي آن ﺑﺎ دﻳﮕﺮان ﻟﺬت ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺑﺮد‪ .‬ﭼﻨﺎن‬
‫ﭼﻪ از ﻣﺎﻟﻴﺎت و اﻳﻦ ﻃﻮر ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎ ﺳﺮ در ﻧﻤﻲ آورﻳﺪ‪ ،‬در اﻳﻦ راﺑﻄﻪ اﻋﺘﻤﺎدﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﻧﺪاﺷﺘﻪ واز ﺻﺤﺒﺖ درﺑﺎره ي آن ﻧﻴﺰ ﻟﺬﺗﻲ ﻧﺨﻮاﻫﻴﺪ ﺑﺮد‪.‬‬
‫از آن ﺟﺎ ﻛﻪ ﻣﺮدان در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻋﻮاﻃﻒ‪ ،‬اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﭼﻨﺪاﻧﻲ در ﺧﻮد اﺣﺴﺎس ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺗﻌﺠﺒﻲ ﻧﻴﺰ ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ از ﻛﻨﺪوﻛﺎو وﻏﻮر ﻛﺮدن در اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺸﺎن آﻧﮕﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﻣﺎ زن ﻫﺎ‬
‫ﺗﻮﻗﻊ دارﻳﻢ ﻟﺬت ﻧﺒﺮﻧﺪ‪.‬‬
‫‪-‬وارد ﺷﺪن ﺑﻪ دﻧﻴﺎي اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻒ‪ ،‬ﻣﺮدﻫﺎ را از اﺣﺴﺎس ﺗﺴﻠﻂ و ﻛﻨﺘﺮل ﺧﺎرج ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻣﺮدي در ﻛﺎري اﺣﺴﺎس ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻧﻜﻨﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﺪ از ﻧﺎﺣﻴﻪ ي آن ﺗﺤﺖ‬
‫ﻛﻨﺘﺮل ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺘﻪ اﺳﺖ‪.‬اﻳﻦ ﺑﻪ آن ﻣﻌﻨﺎﺳﺖ ﻛﻪ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻛﻨﺘﺮل اوﺿﺎع را در دﺳﺖ ﻧﺪارد ﺑﻠﻜﻪ ﺧﻮد ﺗﺤﺖ ﻛﻨﺘﺮل ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺘﻪ اﺳﺖ‪ .‬اﻳﻦ اﺣﺴﺎس ﻣﺮدان را ﻣﻲ ﺗﺮﺳﺎﻧﺪ و ﻓﺮاري ﻣﻲ دﻫﺪ‪ .‬ﻟﺬا‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﮔﺮاﻳﺶ ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻗﺒﻴﻞ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎ ﻧﺸﺎن ﻧﻤﻲ دﻫﻨﺪ‪ ،‬زﻳﺮا در آن ﻣﻬﺎرت ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﻧﺪارﻧﺪ‪.‬‬
‫ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل اﺗﻔﺎق اﻓﺘﺎده اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻴﺪ ﭼﺎق ﺷﺪه اﻳﺪ و ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﭘﻴﺎده روي ﺑﺮوﻳﺪ ﻳﺎ در ﻳﻚ دوره ي ورزﺷﻲ اروﺑﻴﻚ ﺛﺒﺖ ﻧﺎم ﻛﻨﻴﺪ؟ اﻳﺪه ﺟﺎﻟﺒﻲ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻧﻤﻲ آﻳﺪ‪ ،‬ﻧﻪ؟! اﻳﻦ ﺑﻪ آن‬
‫دﻟﻴﻞ اﺳﺖ ﻛﻪ در آن ﻣﻬﺎرت ﭼﻨﺪاﻧﻲ در ﺧﻮد اﺣﺴﺎس ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻟﺬا اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﻳﻚ ﺑﺎر اﺿﺎﻓﻲ ﺷﺪه اﺳﺖ‪ .‬ﺧﺐ‪ ،‬ﺑﻪ ﻃﺮز ﻣﺸﺎﺑﻬﻲ ﻧﻴﺰ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﺻﺤﺒﺖ درﺑﺎره ي‬
‫اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻔﺸﺎن از ﺧﻮد ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪ .‬ﺣﻘﻴﺘﻘﺖ آن اﺳﺖ ﻛﻪ‪:‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﻬﺎرت ﭼﻨﺪاﻧﻲ در اﻳﻦ زﻣﻴﻨﻪ ﻧﺪارﻧﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ ﻧﻈﻴﺮ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن راﺟﻊ ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت‪ ،‬ﺑﻴﺎن ﺗﺮدﻳﺪﻫﺎ و ﻧﮕﺮاﻧﻲ ﻫﺎ و ﻳﺎ ﺣﺘﻲ ﻣﻄﺎﻟﺒﻪ ي ﻧﻴﺎزﻫﺎ و ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎ ﺑﺮاي ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﺮدﻫﺎ درﺳﺖ ﻫﻤﺎن‬
‫ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﻳﻚ ﻛﻮﻫﻨﻮردي ‪ 5‬ﻣﺎﻳﻠﻲ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ آﻣﺎدﮔﻲ ﻻزم را ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ ﺗﻨﺸﻲ ﺳﻨﮕﻴﻦ ﻣﺤﺴﻮب ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪.‬‬
‫اﺷﺘﺒﺎﻫﺎت زن ﻫﺎ‬
‫‪-1‬ﻣﺎ ﻧﺎ آﺷﻨﺎﻳﻲ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻒ را ﺑﻪ ﻏﻠﻂ ﺑﻪ ﺣﺴﺎب ﻟﺠﺒﺎزي و ﻣﻘﺎوﻣﺖ آن ﻫﺎ ﻣﻲ ﮔﺬارﻳﻢ‪ .‬و آن را ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﻲ اﺣﺴﺎس ﺑﻮدﻧﺸﺎن ﺳﺮزﻧﺶ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪.‬‬
‫اﻛﺜﺮ ﻣﺮدﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ آن ﻫﺎ ﻣﺼﺎﺣﺒﻪ ﻛﺮده ام از اﻳﻦ ﻛﻪ زن ﻫﺎ آن ﻫﺎ را ﺑﻪ ﻛﺮات ﺑﻲ اﺣﺴﺎس‪ ،‬ﺳﺮد و ﻏﻴﺮ ﻣﻨﻄﻘﻲ ﺑﺮ ﭼﺴﺐ زده اﻧﺪ‪ ،‬ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ و رﻧﺠﻴﺪه اﻧﺪ‪ .‬ﺣﺎﺋﺰ ﻛﻤﺎل اﻫﻤﻴﺖ اﺳﺖ درك‬
‫ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻲ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﻣﺮدﻫﺎ‪ ،‬اﻓﺴﺎﻧﻪ اي ﺑﻴﺶ ﻧﻴﺴﺖ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ درﺳﺖ ﺑﻪ اﻧﺪازه ي ﻣﺎ زن ﻫﺎ و ﺣﺘﻲ در ﺑﺮﺧﻲ از ﻣﻮارد ﺑﺴﻴﺎر ﻧﻴﺰ‪ ،‬اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺗﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﻪ ﺳﺎدﮔﻲ ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺸﺎن دﺳﺘﺮﺳﻲ ﻧﺪارﻧﺪ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﭼﻨﻴﻦ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﺪ اﺣﺴﺎس ﻧﺪارﻧﺪ‪ .‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﺣﻘﻴﻘﺖ ﺗﻨﻬﺎ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺸﺎن در ﺗﻤﺎس‬
‫ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪.‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ از ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﻲ ﭘﺮﺳﻴﺪ‪» :‬ﭼﻪ اﺣﺴﺎﺳﻲ داري؟«از ﺗﺮس اﺣﻤﻖ ﺟﻠﻮه ﻛﺮدن ﻳﺎ اﻋﺘﺮاف ﺑﻪ اﻳﻦ ﻛﻪ ﭘﺎﺳﺦ اﻳﻦ ﺳﺆال را ﻧﻤﻲ داﻧﺪ )ﻳﺎ ﺑﻪ ﻳﺎد داﺷﺘﻪ ﮔﻔﺘﻦ‬
‫ﻧﻤﻲ داﻧﻢ ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﺴﻴﺎر ﻣﺸﻜﻞ اﺳﺖ( ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﭘﺎﺳﺦ ﮔﻮﻳﺪ‪»:‬ﻫﻴﭽﻲ«‬
‫‪-2‬ﻣﺎ اﻧﺘﻈﺎر دارﻳﻢ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﺎ ﻫﻤﺎن ﺳﺮﻋﺖ ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺸﺎن ﺗﻤﺎس ﺑﺮﻗﺮار ﻛﻨﻨﺪ‪.‬ﻧﻪ ﻫﻤﻪ‪ ،‬اﻣﺎ اﻛﺜﺮ زن ﻫﺎ در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺸﺎن روان ﺗﺮ و ﻧﺎﻃﻖ ﺗﺮ از اﻏﻠﺐ ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬ﭼﺮا ﻛﻪ‬
‫در اﻳﻦ راﺑﻄﻪ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺑﻴﺸﺘﺮي داﺷﺘﻨﺪ‪ .‬اﺷﺘﺒﺎه اﺳﺖ از ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن اﻧﺘﻈﺎر داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻇﺮف ﺗﻨﻬﺎ ﭼﻨﺪ دﻗﻴﻘﻪ از اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮدش ﺳﺮدرآورده و ﻋﻮاﻃﻒ ﻣﺪﻓﻮن ﺷﺪه را درك ﻛﺮده‬
‫و ﺑﻪ ﻫﻤﺎن راﺣﺘﻲ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ ﺗﺮس ﻫﺎ و آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮﻳﺶ را ﺑﺎ ﺷﻤﺎ در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارد‪ .‬در اﻳﻦ ﺟﺎ ﻣﻨﻈﻮرم ﻫﺮﮔﺰ آن ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻣﻬﺎرت در ﺑﻴﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎت را ﻧﺪارﻧﺪ‪ .‬ﻇﺮف ده ﺳﺎل‬
‫ﮔﺬﺷﺘﻪ از ﻃﺮﻳﻖ ﺳﻤﻴﻨﺎرﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻔﻢ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎي ﺑﺴﻴﺎري ﻛﺎر ﻛﺮده ام ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﻫﺎي ﭼﺸﻤﮕﻴﺮي در اﻳﻦ زﻣﻴﻨﻪ رﺳﻴﺪه اﻧﺪ‪.‬ﻣﻬﺎرت در اﻳﻦ زﻣﻴﻨﻪ ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﺴﺘﻠﺰم ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻣﻲ‬
‫ﺑﺎﺷﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﺪرﻳﺞ از ﻗﻴﺪ ﻋﺎدات ﺑﺪ ﮔﺬﺷﺘﻪ رﻫﺎ ﺷﺪه و آن ﻫﺎ را ﺑﺎﻋﺎدات ﺟﺪﻳﺪﺗﺮ و ﺳﺎﻟﻢ ﺗﺮي ﺟﺎﻳﮕﺰﻳﻦ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-3‬ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﭼﻨﻴﻦ ﻓﺮض ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﻛﻪ ﭼﻮن ﻣﺮدﻫﺎ از ﻟﺤﺎظ ﻓﻜﺮي ﻧﺎﻃﻖ و ﮔﻮﻳﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﭘﺲ ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﻧﻴﺰ ﻫﻤﻴﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺑﻮد‪ .‬آﻳﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل ﺷﺪه ﻣﺮدي ﻣﻮﻓﻖ‪ ،‬ﺗﺤﺼﻴﻞ‬
‫ﻛﺮده‪ ،‬روﺷﻨﻔﻜﺮ و ﺧﻮش ﺻﺤﺒﺖ را دﻳﺪه ﺑﺎﺷﻴﺪ و ﻓﺮض را ﺑﺮ اﻳﻦ ﺑﮕﺬارﻳﺪ ﻛﻪ از ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ ﻧﻴﺰ ﻧﺎﻃﻖ و ﮔﻮﻳﺎ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد؟‬
‫‪٦٨‬‬
‫در ﻳﻚ ﺳﻤﻴﻨﺎر ﺑﺎ ﻣﺮدي آﺷﻨﺎ ﺷﺪم ﻛﻪ ﻳﻜﻲ از ﺳﺨﻨﺮاﻧﺎن ﺑﻮد‪.‬او ﺑﺴﻴﺎر ﺧﻮش ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻧﻤﻮد و ﺑﺎ ﺣﺴﺎﺳﻴﺘﻲ ﻓﻮق اﻟﻌﺎده ﺳﺨﻦ وري ﻣﻲ ﻛﺮد‪ .‬در ﺿﻤﻦ ﺑﺴﻴﺎر ﻧﻴﺰ ﺑﺎ ﺳﻮاد و در زﻣﻴﻨﻪ‬
‫ﻫﺎي ﻓﻠﺴﻔﻪ و رواﻧﺸﻨﺎﺳﻲ ﻛﺎﻣﻼً ﻣﻄﻠﻊ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﻴﺪ‪ .‬ﭼﻨﻴﻦ ﻣﺮدي ﺑﺮاي ﺑﺴﻴﺎري از زن ﻫﺎ ﺟﺬاب و ﺧﻮاﺳﺘﻨﻲ ﻣﺤﺴﻮب ﻣﻲ ﺷﻮد‪.‬ﺑﻌﺪ از ﻣﺪﺗﻲ ﺑﺎ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﺑﻴﺸﺘﺮ آﺷﻨﺎ ﺷﺪﻳﻢ و ﭼﺸﻢ‬
‫اﻧﺪاز ازدواج ﺑﺎ اﻳﻦ ﻣﺮد ﺑﺮاﻳﻢ ﺑﺴﻴﺎر ﺟﺎﻟﺐ ﻣﻲ ﻧﻤﻮد‪.‬ﻫﺮ ﺑﺎر ﻛﻪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﻴﺮون ﻣﻲ رﻓﺘﻴﻢ‪ ،‬ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎي ﻓﻮق اﻟﻌﺎده اي درﺑﺎره ي ﻣﻔﻬﻮم زﻧﺪﮔﺎﻧﻲ‪ ،‬ﺑﻴﻦ ﻣﺎ ردو ﺑﺪل ﻣﻲ ﺷﺪ‪ .‬او اﺷﻌﺎر ﻧﻐﺰ و‬
‫زﻳﺒﺎي زﻳﺎدي ﻣﻲ داﻧﺴﺖ‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﻌﺪ از ﮔﺬﺷﺖ ﻣﺪﺗﻲ از آﺷﻨﺎﻳﻲ ﻣﺎ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﻮﺿﻮع ﻋﺠﻴﺐ و ﻏﺮﻳﺒﻲ ﺷﺪم‪ .‬او ﻫﺮﮔﺰ راﺟﻊ ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ ﺑﺎ ﻣﻦ ﺻﺤﺒﺖ ﻧﻤﻲ ﻛﺮد‪.‬ﻋﻘﺎﻳﺪ و ﻧﻈﺮﻳﺎت ﺧﻮد را‬
‫راﺟﻊ ﺑﻪ ﺗﺤﻠﻴﻞ ﻫﺎي ﻣﺘﻔﻜﺮاﻧﻪ ﺧﻮد ﺑﻪ ﻣﻦ اراﺋﻪ ﻣﻲ داد‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ را ﺑﻪ ﻣﻦ اﺑﺮاز ﻧﻤﻲ ﻛﺮد‪ .‬ﻃﻮﻟﻲ ﻧﻜﺸﻴﺪ ﻛﻪ درﻳﺎﻓﺘﻢ ﺑﺮاي او ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن از زﺑﺎن »ﺳﺮش« ﺑﺴﻴﺎر راﺣﺖ‬
‫اﺳﺖ‪ ،‬اﻣﺎ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺮاﺣﺘﻲ از »دل«و»ﻗﻠﺐ« ﺧﻮد ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﺪ‪.‬در واﻗﻊ ﺑﻌﺪاً اﻋﺘﺮاف ﻛﺮد‪ :‬ﻳﻜﻲ از دﻻﻳﻠﻲ ﻛﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺷﺪه ﺧﻴﻠﻲ ﻣﺘﻔﻜﺮ ﺟﻠﻮه ﻧﻤﺎﻳﺪ‪ ،‬اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻧﻤﻲ ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﺑﺎ‬
‫اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ روﺑﺮو ﺷﻮد‪ .‬او از داﻧﺴﺘﻪ ﻫﺎﻳﺶ‪ ،‬ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﺳﺮﺑﺎز زدن از اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻔﺶ اﺳﺘﻔﺎده ﻣﻲ ﻛﺮد‪.‬‬
‫ﻫﺮﮔﺰ ﻧﮕﺬارﻳﺪ ﻣﺮدﻫﺎي ﺳﺨﻨﻮر‪ ،‬ﮔﻮﻳﺎ و ﺧﻮش ﺻﺤﺒﺖ ﺷﻤﺎ را ﺑﻪ اﺷﺘﺒﺎه ﺑﻴﺎﻧﺪازﻧﺪ‪.‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ در درون اﻳﻦ ﻗﺒﻴﻞ ﻣﺮدﻫﺎ ﭘﺴﺮ ﺑﭽﻪ ﻫﺎﻳﻲ ﺑﺴﻴﺎر ﺗﺮﺳﻴﺪه و وﺣﺸﺘﺰده وﺟﻮد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻛﻪ‬
‫ﺑﻪ ﺳﺨﺘﻲ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﻛﻮﭼﻚ ﺗﺮﻳﻦ اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻒ ﺧﻮد را ﻧﺸﺎن دﻫﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻋﻜﺲ اﻟﻌﻤﻞ ﻣﺮدﻫﺎ‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ را ﻣﺤﻜﻮم ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬آن ﻫﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪ ،‬ﻣﻮرد اﻧﺘﻘﺎد واﻗﻊ ﺷﺪه اﻧﺪ و اﻳﻦ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺧﻮب درﻛﺸﺎن ﻛﻨﻨﺪ و ﺑﺎ ﺳﺮدﺷﺪن ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ‬
‫ﻋﺎﻃﻔﻲ‪ ،‬از ﺷﻤﺎ اﻧﺘﻘﺎم ﻣﻲ ﮔﻴﺮﻧﺪ و در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺑﺮﺧﻮرد اﺣﺴﺎﺳﻲ ﻛﻪ ﻣﻄﻠﻮب ﺷﻤﺎﺳﺖ‪ ،‬ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﻣﻲ ورزﻧﺪ‪.‬ﻧﺘﻴﺠﻪ آن ﻣﻲ ﺷﻮد ﻛﻪ‪:‬‬
‫‪-‬در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺷﻤﺎ ﺷﻮرش ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-‬در ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ و ﮔﻔﺘﮕﻮ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺷﺮﻛﺖ ﻧﻤﻲ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-‬از دﺳﺘﺘﺎن ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺷﺪه و ﺑﺎ ﻣﺘﻬﻢ ﻛﺮدﻧﺘﺎن ﺑﻪ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﻴﺶ ازﺣﺪ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺣﻤﻠﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺮدي ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت واﻗﻌﻲ ﺧﻮد آﮔﺎﻫﻲ و اﻃﻼع ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﻧﺪارد‪ ،‬از ﻃﺮف ﺷﻤﺎ ﺗﺤﺖ ﻓﺸﺎر ﻗﺮار ﻣﻲ ﮔﻴﺮد و ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻣﻮﺿﻮع را ﻋﻮض ﻛﺮده‪ ،‬ﻳﺎ ﺑﺎ ﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎﻳﺶ ﺑﻪ‬
‫ﺷﻤﺎ ﺑﺘﺎزد‪ ،‬ﺗﺎ ﺑﺪﻳﻦ وﺳﻴﻠﻪ ﺑﺮاي در ﺗﻤﺎس ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮدش ﻛﻤﻲ ﺑﺮاي ﺧﻮد وﻗﺖ ﺧﺮﻳﺪاري ﻛﺮده ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫داﺳﺘﺎن ﻛﻠﻲ و ﻣﺎﻳﻜﻞ‬
‫ﻛﻠﻲ و ﻣﺎﻳﻜﻞ زوج ﺟﻮاﻧﻲ ﺑﻮدﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ دﻟﻴﻞ آن ﻛﻪ اﻳﻦ اواﺧﺮ زﻳﺎد ﺑﺎ ﻫﻢ دﻋﻮا ﻣﻲ ﻛﺮدﻧﺪ‪ ،‬ﺑﺮاي ﻣﺸﺎوره ﻧﺰد ﻣﻦ آﻣﺪﻧﺪ‪.‬ﻛﻠﻲ ﭼﻨﻴﻦ ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻛﺮد‪» :‬ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺳﺮ ﻳﻚ ﻣﻮرد دﻋﻮا ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪.‬‬
‫ﻣﺜﻼً ﻣﻦ از ﻣﻮردي ﻧﺎراﺣﺘﻢ و ﻳﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻣﺎﻳﻜﻞ ﻣﺤﺒﺖ و ﺗﻮﺟﻪ ﻛﺎﻓﻲ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻪ‪ ،‬در ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺑﻬﺶ ﻣﻲ ﮔﻢ ﻣﻲ ﺧﻮام راﺟﻊ ﺑﻪ راﺑﻄﻪ ﻣﻮن ﺑﺎﻫﺎت ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻢ؛ ﻣﺎﻳﻜﻞ ﺻﺮف‬
‫ﻧﻈﺮ از اﻳﻦ ﻛﻪ راﺟﻊ ﺑﻪ ﭼﻪ ﻣﻮردي ﻣﻲ ﺧﻮام ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ از زﻳﺮ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن ﺑﺎ ﻣﻦ ﻃﻔﺮه ﺑﺮه و ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ ﻣﺘﻘﺎﻋﺪم ﻛﻨﻪ ﻛﻪ ﻧﺎراﺣﺘﻴﻢ ﺑﻲ ﻣﻮرده‪ .‬در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ‬
‫ﺳﺆال ﻫﺎي زﻳﺎدي راﺟﻊ ﺑﻪ ﺧﻮدم از ﻣﻦ ﻣﻲ ﭘﺮﺳﻪ و ﻣﻨﻮ ﺗﺤﺖ ﻓﺸﺎر ﻗﺮار ﻣﻴﺪه ﻛﻪ ﺑﻪ او ﺟﻮاب ﻫﺎي درﺳﺘﻲ ﺑﺪم‪ .‬ﺑﻌﻀﻲ اوﻗﺎت ﻫﻢ ﺑﺎ اﻳﻦ اﺗﻬﺎم ﻛﻪ زﻳﺎدي اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻴﻢ‪ ،‬ﺑﻬﻢ ﺣﻤﻠﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪.‬‬
‫دﺳﺖ آﺧﺮ ﻫﻢ ﻫﻤﻴﺸﻪ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬او ﻧﻤﻲ ﺧﻮاد روي راﺑﻄﻪ ﻣﻮن ﻛﺎر ﻛﻨﻪ و از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﺎ او ازدواج ﻛﺮدم‪ ،‬ﭘﺸﻴﻤﺎن ﻣﻴﺸﻢ‪«.‬‬
‫از ﻛﻠﻲ ﺧﻮاﺳﺘﻢ اﺟﺎزه ﺑﺪﻫﺪ ﺑﺎ ﻣﺎﻳﻜﻞ ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻢ‪ .‬او از اﺗﺎق ﺧﺎرج ﺷﺪ و ﻣﻦ از ﻣﺎﻳﻜﻞ ﭘﺮﺳﻴﺪم‪» :‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻛﻠﻲ ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﺗﻮرا ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖ درﺑﺎره ي ﻣﺴﺎﻳﻞ و ﻣﻮﺿﻮع‬
‫ﻫﺎي اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ ﺑﻜﺸﺎﻧﺪ‪ ،‬ﭼﻪ اﺗﻔﺎﻗﻲ در ﺳﺮت ﻣﻲ اﻓﺘﺪ؟«‬
‫ﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﻧﻤﻲ دوﻧﻢ از ﻣﻦ ﭼﻲ ﻣﻲ ﺧﻮاد‪ .‬ﺣﻘﻴﻘﺖ اﻳﻨﻪ ﻛﻪ ﻫﺮ وﻗﺖ ﻣﻲ ﮔﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاد راﺟﻊ ﺑﻪ‬ ‫ﻣ‬ ‫ﺑﻮدن‬ ‫ﻣﻌﺬب‬ ‫اﺣﺴﺎس‬ ‫‪.‬‬‫دوﻧﻢ‬ ‫ﻣﺎﻳﻜﻞ ﺑﻪ آراﻣﻲ ﭘﺎﺳﺦ داد‪» :‬ﺟﻮاب اﻳﻦ ﺳﺆال را ﺑﻪ درﺳﺘﻲ ﻣﻲ‬
‫ﭼﻴﺰي ﺑﺎﻫﺎم ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻢ‪ .‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﺣﺘﻤﺎً اﺷﺘﺒﺎﻫﻲ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﺷﺪم‪ .‬ﻛﻠﻲ آﻧﻘﺪر ﺗﻨﺪ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ و اﻧﺒﻮﻫﻲ از اﻃﻼﻋﺎت رو روي ﺳﺮم ﻣﻲ رﻳﺰه ﻛﻪ ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻢ ﻫﻤﻪ‬
‫ﺷﻮ ﻫﻀﻢ ﻛﻨﻢ‪ .‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺑﺎر زﻳﺎدي روي ﺳﺮم ﺧﺮاب ﺷﺪه و اﻳﻦ ﻛﻪ اي ﻛﺎش ﻣﻲ ﺗﻮﻧﺴﺖ ﻛﻤﻲ آراﻣﺘﺮ ﺑﺎﺷﻪ‪ «.‬از او ﭘﺮﺳﻴﺪم‪:‬‬
‫»در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ ﭼﻪ اﺣﺴﺎﺳﻲ داري؟« ﻣﺎﻳﻜﻞ ﻟﺤﻈﻪ اي درﻧﮓ ﻛﺮد و ﺳﭙﺲ ﮔﻔﺖ‪» :‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﺗﺤﺖ ﻓﺸﺎر ﻫﺴﺘﻢ‪ ،‬ﮔﻴﺞ ﻣﻲ ﺷﻢ و ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻣﻤﻜﻨﻪ اﺷﺘﺒﺎﻫﻲ ﺑﻜﻨﻢ‪ ،‬از اﻳﻦ‬
‫ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﭘﺎﺳﺦ درﺳﺖ را ﻫﻴﻤﻦ‬
‫اﻻن ﺑﺪوﻧﻢ‪ .‬در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﭘﺎﺳﺦ درﺳﺖ را ﻧﻤﻲ دوﻧﻢ‪ .‬اﻧﮕﺎر ﻳﻜﻲ از ﻣﻦ ﻣﻲ ﺧﻮاد ﺟﻮاب درﺳﺖ را ﺑﺪوﻧﻢ و وﻗﺘﻲ ﻫﻢ ﻛﻪ ﻧﻤﻲ دوﻧﻢ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺑﻪ دام اﻓﺘﺎدم‪«.‬‬
‫»در اﻳﻦ ﻣﻮﻗﻊ ﭼﻪ ﺧﻮاﺳﺘﻪ اي از ﻛﻠﻲ داري؟ ﻣﺎﻳﻜﻞ ﭘﺎﺳﺦ داد‪»:‬ﺧﺐ‪ ،‬ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺑﻪ وﻗﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮي اﺣﺘﻴﺎج دارم ﺗﺎ ﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎﺷﻮ ﺑﻔﻬﻤﻢ و ﺑﻌﺪ اﺣﺴﺎس ﺧﻮدم را ﻫﻢ ﺑﻔﻬﻤﻢ‪«.‬‬
‫»آﻳﺎ از او ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻲ ﻛﻪ اﻳﻦ وﻗﺖ را ﺑﻪ ﺗﻮ ﺑﺪﻫﺪ؟ آﻳﺎ ﺑﻪ او ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻲ ﻛﻪ از ﺟﺎﻧﺐ او اﺣﺴﺎس ﻓﺸﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻲ؟«‬
‫ﻣﺎﻳﻜﻞ ﺳﺮش را ﺑﻪ ﻋﻼﻣﺖ ﻣﺨﺎﻟﻔﺖ ﺗﻜﺎن داد و ﮔﻔﺖ‪» :‬ﺧﺐ‪ ،‬راﺳﺘﺶ ﻧﻪ‪ .‬ﻗﺒﻼً ﻫﻴﭻ وﻗﺖ ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﻢ ﺗﺎ ﺑﺪﻳﻦ ﺣﺪ در ﺗﻤﺎس ﻧﺒﻮدم‪ .‬ﻫﻤﻴﺸﻪ دﺳﺖ آﺧﺮ ﺑﺎ او ﺑﺪ رﻓﺘﺎري ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ‬
‫ﻣﻲ ﺷﻢ و ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎم ﻧﻴﺸﺪار ﻣﻴﺸﻪ و ﻛﺎري ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻪ ﻣﺸﻜﻞ از ﺧﻮدﺷﻪ‪ .‬ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ اوﻧﻮ ﺑﺘﺮﺳﻮﻧﻢ ﺗﺎ ﺑﺘﻮﻧﻢ ﻫﻤﻪ ي ﻣﻮردﻫﺎ را ﺗﻤﺎم ﻛﻨﻢ و‬
‫ﺧﻮدم را ﺟﻤﻊ و ﺟﻮر ﻛﺮده و اوﺿﺎع را ﺗﺤﺖ ﻛﻨﺘﺮل ﺑﮕﻴﺮم و در ﻧﻬﺎﻳﺖ ﺑﺘﻮﻧﻢ ﺟﻮاﺑﻲ ﭘﻴﺪا ﻛﻨﻢ‪«.‬‬
‫ﻣﺎﻳﻜﻞ ﻧﻤﻮﻧﻪ ي اﻳﺪه آل ﻣﺮدي اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ‪ ،‬ﻧﺎﻃﻖ و ﮔﻮﻳﺎ ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬او ﻫﻤﻴﺸﻪ از ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن راﺟﻊ ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮش‪ ،‬ﺳﺮﺑﺎز ﻣﻲ زﻧﺪ و از رؤﻳﺎروﻳﻲ‬
‫ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ ﺳﺮﺑﺎز زده و ﻧﺎﺗﻮاﻧﻲ ﺧﻮد را در ﺑﻴﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ ﻻﭘﻮﺷﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻌﺪ از آن ﻛﻪ ﻛﻠﻲ ﺑﻪ اﺗﺎق ﺑﺮﮔﺸﺖ رﻓﺘﺎر ﻣﺎﻳﻜﻞ را ﺑﺮاﻳﺶ ﺗﻮﺿﻴﺢ دادم و او ﻧﻴﺰ اﺣﺴﺎس رﻫﺎﻳﻲ و راﺣﺘﻲ ﻧﻤﻮد‪ .‬ﻛﻠﻲ اﻋﺘﺮاف ﻛﺮد‪» :‬ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﺮدم ﻣﺎﻳﻜﻞ دوﺳﺘﻢ ﻧﺪاره‪ ،‬اﻣﺎ اﻻن ﻣﻲ ﻓﻬﻤﻢ‬
‫ﻛﻪ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع واﻗﻌﻴﺖ ﻧﺪاﺷﺘﻪ‪ .‬او ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ از ﺻﺤﺒﺖ ﺑﺎ ﻣﻦ اﻣﺘﻨﺎع ﻣﻲ ﻛﺮده ﻛﻪ از اﺟﺒﺎر ﺑﺮاي ﺳﺮﻳﻊ ﭘﺎﺳﺦ دادن‪ ،‬ﻣﻌﺬب ﻣﻴﺸﺪه‪«.‬ﻛﻠﻲ ﻗﺒﻮل ﻛﺮد ﺗﺎ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ در زﻳﺮ آورده ام‬
‫را ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﺒﻨﺪد و ﻣﺎﻳﻜﻞ ﻧﻴﺰ ﻣﻮاﻓﻘﺖ ﻛﺮد‪ ،‬ﻫﺮ ﮔﺎه ﺑﻪ وﻗﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮي اﺣﺘﻴﺎج داﺷﺖ ﺗﺎ روي اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ ﺗﺄﻣﻞ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺎ ﻛﻠﻲ ﺻﺎدق ﺑﺎﺷﺪ و اﻳﻦ وﻗﺖ را از او ﺑﺨﻮاﻫﺪ‪ .‬آﺧﺮﻳﻦ ﺑﺎر ﻛﻪ ﺑﻪ آن ﻫﺎ‬
‫ﻣﺸﺎوره ﻣﻲ دادم‪ ،‬ﮔﺰارش دادﻧﺪ ﺳﺒﻚ ارﺗﺒﺎﻃﻲ آن ﻫﺎ ﺗﺎ ﺣﺪ زﻳﺎدي رو ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮدي ﮔﺬاﺷﺘﻪ اﺳﺖ‪.‬‬
‫‪-1‬اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻒ ﺧﻮد را ﺑﻪ ﻳﻚ ﺑﺎره ﺑﺮ ﺳﺮ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻧﺮﻳﺰﻳﺪ و او را ﺗﺤﺖ ﻓﺸﺎر ﻗﺮار ﻧﺪﻫﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﺳﺮﻳﻌﺎً ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﭘﺎﺳﺦ ﺑﺪﻫﺪ‪ .‬اﻧﺪﻛﻲ زﻣﺎن ﺑﺪﻫﻴﺪ‪ ،‬ﺻﺒﻮرﺗﺮ ﺑﺎﺷﻴﺪ وواﺿﺢ ﺗﺮ‬
‫ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻳﻚ ﺧﺎرﺟﻲ ﻛﻪ زﺑﺎن ﺷﻤﺎ را ﻧﻤﻲ داﻧﺪ‪ ،‬ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪ ،‬ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ آرام ﺗﺮ و ﺷﻤﺮده ﺗﺮ ﺣﺮف ﺑﺰﻧﻴﺪ‪ ،‬اﻳﻦ ﻃﻮر ﻧﻴﺴﺖ؟ در اﻳﻦ ﺟﺎ ﻣﻨﻈﻮرم اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ‬
‫ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ اي ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﮔﻮﻳﻲ ﺑﻲ ﺳﻮاد اﺳﺖ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﻣﻨﻈﻮرم اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻛﻤﺘﺮ ﻋﺠﻠﻪ ﻛﺮده و ﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎﻳﺘﺎن را واﺿﺢ ﺗﺮ ﺑﻴﺎن ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺑﺪﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ‬
‫‪٦٩‬‬
‫ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻛﻤﺘﺮ ﻧﺎراﺣﺖ ﺷﺪه و اﻳﻦ وﻗﺖ را ﻣﻲ ﻳﺎﺑﺪ ﺗﺎ ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد ﺗﻤﺎس ﺑﺮﻗﺮار ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻣﺴﺌﻠﻪ اي ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ اﻧﺪك زﻣﺎﻧﻲ ﺑﻪ ﺳﻜﻮت ﺑﮕﺬرد‪ ،‬ﭘﺲ ﺳﻌﻲ ﻧﻜﻨﻴﺪ اﻳﻦ ﺳﻜﻮت را ﺑﺎ‬
‫ﻛﻠﻤﺎت ﭘﺮ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺳﺎﻛﺖ اﺳﺖ‪ ،‬ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﻲ ﺗﻮﺟﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎﺳﺖ ﻛﻪ ذﻫﻨﺶ ﻣﺸﻐﻮل ﭘﺮدازش اﻃﻼﻋﺎﺗﻲ ﺷﺪه ﻛﻪ ﺑﻪ او داده اﻳﺪ و ﻳﺎ‬
‫اﻳﻦ ﻛﻪ ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد ﺗﻤﺎس ﺑﺮﻗﺮار ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫روش ﻧﺎدرﺳﺖ‪ :‬او را ﻣﺘﻬﻢ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ ﻛﻪ از ﻟﺤﺎظ ﻋﺎﻃﻔﻲ و اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺑﺴﺘﻪ و ﻧﺎﺗﻮان اﺳﺖ و اﻳﻦ ﻛﻪ اﺻﺮار ﺑﻮرزﻳﺪ‪ ،‬ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ را ﻫﻤﺎن ﺟﺎ و ﻫﻤﺎن ﻟﺤﻈﻪ ﺗﻤﺎم ﻛﺮده و ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﭘﺎﺳﺦ ﺑﮕﻮﻳﺪ‪.‬او را‬
‫ﺗﻌﻘﻴﺐ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺳﺮش داد ﺑﺰﻧﻴﺪ‪ ،‬ﮔﺮﻳﻪ ﻛﻨﻴﺪ و ﺑﻪ اﻳﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﻛﻪ ﭘﺬﻳﺮاي ﺷﻤﺎ ﻧﺒﻮده و ﺷﻤﺎ را ﭘﺲ زده‪ ،‬ﺳﺮزﻧﺸﺶ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫روش درﺳﺖ‪:‬ﺑﻪ او ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪» ،‬ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻤﻲ زﻳﺎد ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮده و ﺗﻮ را ﺧﺴﺘﻪ ﻛﺮدم‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ ﻛﻤﻲ ﺑﻪ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ وﻗﺖ ﺑﺪﻫﻴﻢ‪ ،‬ﺗﺎ ﺑﺘﻮاﻧﻴﻢ راﺟﻊ ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد ﺑﻴﻨﺪﻳﺸﻴﻢ و‬
‫ﺑﻌﺪاً دوﺑﺎره ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﻢ‪.‬دوﺳﺘﺖ دارم و ﻣﻄﻤﺌﻨﻢ ﻛﻪ ﺣﺘﻤﺎً ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﻢ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع را ﺣﻞ و ﻓﺼﻞ ﻧﻤﺎﻳﻴﻢ‪«.‬‬
‫‪-2‬ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن را ﻧﻮازش ﻛﺮده‪ ،‬دﺳﺖ ﻫﺎﻳﺶ را ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ‪ ،‬ﻳﺎ وي را در آﻏﻮش ﮔﺮﻓﺘﻪ‪ ،‬ﺳﺮﺗﺎن را روي ﺑﺎزوﻫﺎﻳﺶ ﺑﮕﺬارﻳﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮاﻧﺪ از »ﺳﺮ«ﺧﻮد ﺑﻴﺮون آﻣﺪه و ﺑﻪ دل و اﺣﺴﺎﺳﺎت‬
‫ﺧﻮد رﺟﻮع ﻛﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺳﺮﻳﻊ ﺗﺮﻳﻦ و در ﻋﻴﻦ ﺣﺎل ﺳﺎده ﺗﺮﻳﻦ روﺷﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از آن ﺑﻪ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد ﺗﻤﺎس ﺑﺮﻗﺮار ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻣﺮد‬
‫ﻫﺎﻫﻮﻳﺘﺸﺎن را ﺑﻴﺸﺘﺮ از ﺑﺪن ﺧﻮد ﻣﻲ ﮔﻴﺮﻧﺪ‪ ،‬ﭘﺲ ﺗﻤﺎس ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ او را از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺗﻤﺎﻣﺎً ﻣﻨﻄﻘﻲ‪ ،‬ﺗﺤﻠﻴﻠﻲ و اﺳﺘﺪﻻل ﮔﺮ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﻴﺮون ﻛﺸﻴﺪه و ﺑﻪ اﻟﮕﻮﻫﺎي اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺗﺮ و آﺳﻴﺐ‬
‫ﭘﺬﻳﺮي ﺳﻮق دﻫﺪ‪.‬‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ ﺳﺨﺘﻲ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ را اﺑﺮاز ﻛﺮده ﻳﺎ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﻲ ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺷﻤﺎ ﮔﻮش ﻓﺮا ﻣﻲ دﻫﺪ‪ ،‬او را در ﺳﻜﻮت در آﻏﻮش ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ‪.‬‬
‫اﻳﻦ روش‪ ،‬ﻇﺮف ﺗﻨﻬﺎ ﭼﻨﺪ ﻟﺤﻈﻪ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ ي ﺷﻤﺎ را از ﻳﻚ ﻧﺒﺮد ﻗﺪرت ﺑﻪ داد و ﺳﺘﺪي دوﺳﺘﺎﻧﻪ و ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺑﺪل ﺳﺎزد‪.‬‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺷﻨﻮﻧﺪه ي ﺑﻬﺘﺮي ﺑﺎﺷﻴﻢ؟‬
‫آﻳﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل ﺑﺮاﻳﺘﺎن اﺗﻔﺎق اﻓﺘﺎده ﻛﻪ ﺑﻪ ﺣﺮف ﻫﺎي ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﮔﻮش ﻓﺮار داده ﺑﺎﺷﻴﺪ و اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺷﻨﻮﻧﺪه ي ﺧﻮﺑﻲ ﻫﺴﺘﻴﺪ؟ واو ﺑﺎ ﻋﺼﺎﻧﻴﺖ ﺳﺮﺗﺎن داد زده ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ‪» :‬ﺗﻮ‬
‫ﻫﻴﭻ وﻗﺖ ﺑﻪ ﻣﻦ ﮔﻮش ﻧﻤﻴﺪي‪ «.‬آﻳﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل ﺑﺮاﻳﺘﺎن اﺗﻔﺎق اﻓﺘﺎده ﻛﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﺸﻐﻮل اﺑﺮاز اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ ﺑﺎﺷﺪ و ﺷﻤﺎ ﺻﺒﺮﺗﺎن ﺗﻤﺎم ﺷﺪه و اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺑﻪ‬
‫ﻛﻨﺪي اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﺪ؟‬
‫ﻳﻜﻲ از ﺑﺰرﮔﺘﺮﻳﻦ ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻫﺎي ﻣﺮدﻫﺎ از ﻣﺎ زن ﻫﺎ‪ ،‬اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺎ ﺷﻨﻮﻧﺪه ي ﺧﻮﺑﻲ ﺑﺮاي آن ﻫﺎ ﻧﻴﺴﺘﻴﻢ‪.‬‬
‫»ﻫﺮ وﻗﺖ ﻫﻤﺴﺮ ﻗﺒﻠﻴﻢ اﻳﻦ ﺷﻜﺎﻳﺖ را از ﻣﻦ ﻣﻲ ﻛﺮد‪ ،‬ﺧﻴﻠﻲ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﺪم‪ .‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﺪاﻓﻌﻲ ﺑﻪ ﺧﻮدم ﻣﻲ ﮔﺮﻓﺘﻢ‪ ،‬ﺑﻪ او ﻣﻲ ﮔﻔﺘﻢ‪» :‬ﻣﻨﻈﻮرت ﭼﻴﻪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺗﻮ ﮔﻮش‬
‫ﻧﻤﻴﺪم‪.‬ﻧﻤﻲ ﺑﻴﻨﻲ ﻛﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺟﺎ ﺧﻠﻮت ﻧﺸﺴﺘﻢ و دارم ﺑﻬﺖ ﮔﻮش ﻣﻴﺪم؟«‬
‫ﺳﺎل ﻫﺎ ﻃﻮل ﻛﺸﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﻔﻬﻤﻢ ﻣﺮدﻫﺎ دوﺳﺖ دارﻧﺪ‪ ،‬ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﮔﻮش ﺑﺪﻫﻴﻢ ﺗﺎ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻨﺪ ﺷﻨﻮﻧﺪه ي ﺧﻮﺑﻲ ﻫﺴﺘﻴﻢ‪.‬در زﻳﺮ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎي ﻣﻔﻴﺪي در اﻳﻦ ﺑﺎره آﻣﺪه اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻲ‬
‫ﺗﻮاﻧﻴﺪ آن ﻫﺎ را ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﺒﺮﻳﺪ‪:‬‬
‫ﺟﺪول ارﺗﺒﺎﻃﻲ‬
‫در زﻳﺮ ﺟﺪوﻟﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ در ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ي ﻫﺮ ﭼﻪ ﺑﻬﺘﺮ اﻳﻦ ﺳﻪ راز ارﺗﺒﺎﻃﻲ‪ ،‬درﺑﺎره ي ﻣﺮدان ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪:‬‬
‫راز‪ -1 :‬ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﺑﻪ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ وﺟﻪ ارﺗﺒﺎط ﺑﺮﻗﺮار ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ در ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ ﻧﻘﻄﻪ ﺗﻤﺮﻛﺰي داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ .‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﻫﺪف ﻣﺪار ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ :‬ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﻳﻤﺎن اﻏﻠﺐ ﮔﻨﮓ و ﻣﺒﻬﻢ و ﺳﺮﺑﺴﺘﻪ اﺳﺖ‪.‬ﻣﺎ ﻓﺮآﻳﻨﺪ ﻣﺪار ﻫﺴﺘﻴﻢ‪.‬ﺷﻤﺎ را ﺟﺪي ﻧﻤﻲ ﮔﻴﺮﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻋﻜﺲ اﻟﻌﻤﻞ ﻣﺮدﻫﺎ‪ :‬ﻣﺮدﻫﺎ ﻋﻼﻗﻪ اي از ﺧﻮد ﻧﺸﺎن ﻧﻤﻲ دﻫﻨﺪ؛ در ﻣﻘﺎﺑﻞ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺷﻤﺎ ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﻣﻲ ورزﻧﺪ‪.‬‬
‫راه ﺣﻞ‪ :‬ﺑﺮاي ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن دﺳﺘﻮر ﺟﻠﺴﻪ ي ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ را روﺷﻦ ﻛﺮده و از او ﺳﺆال ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫راز‪ -2:‬ﻣﺮدﻫﺎ ﻓﺮآﻳﻨﺪ ﺗﻔﻜﺮ ﺧﻮد را دروﻧﻲ ﻛﺮده و ﺗﻨﻬﺎ ﻧﺘﻴﺠﻪ ي ﭘﺎﻳﺎن را ﺑﺎ ﺷﻤﺎ در ﻣﻴﺎن ﻣﻲ ﮔﺬارﻧﺪ‪ .‬ﭼﺮا ﻛﻪ راه ﺣﻞ ﻣﺪار ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ :‬ﻣﺎ ﺑﺎ ﺻﺪاي ﺑﻠﻨﺪ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ و ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻛﺮدن از اﻣﻴﺪﻫﺎ ﻳﻤﺎن ﻫﻴﭻ ﮔﻮﻧﻪ ﺻﺤﺒﺘﻲ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪.‬‬
‫ﻋﻜﺲ اﻟﻌﻤﻞ ﻣﺮدﻫﺎ‪ :‬ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ زن ﻫﺎ زﻳﺎد ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﻛﻢ ﻃﺎﻗﺖ ﺷﺪه و ﻛﺎري ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ زودﺗﺮ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎي ﺧﻮد را ﺗﻤﺎم ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫راه ﺣﻞ‪:‬راﺟﻊ ﺑﻪ ﺳﺒﻚ ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﺎ او ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ و وﻗﺖ ﺑﺪﻫﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺟﻮاب ﺑﺮﺳﺪ‪.‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ از ﻣﻮردي ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻛﻨﻴﺪ از ﻗﺒﻞ ﺑﻪ او ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪.‬‬
‫راز‪ -3 :‬ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ راﺣﺘﻲ زن ﻫﺎ ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻒ ﺧﻮد دﺳﺘﺮﺳﻲ ﻧﺪارﻧﺪ‪ .‬اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻒ ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ ﻗﻠﻤﺮوﻳﻲ ﻧﺎآﺷﻨﺎ اﺳﺖ‪.‬‬
‫اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪:‬ﻣﺎ ﻣﺮدﻫﺎ را ﺑﻪ اﻳﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﻛﻪ ﻏﻴﺮاﺣﺴﺎﺳﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺳﺮزﻧﺶ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ و از آن ﻫﺎ اﻧﺘﻈﺎر دارﻳﻢ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻫﻤﺎن ﺳﺮﻋﺖ ﻣﺎ‪ ،‬ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد‬
‫دﺳﺘﺮﺳﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ و ﻓﺮض را ﺑﺮ اﻳﻦ ﻣﻲ ﮔﺬارﻳﻢ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ از ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﻧﻴﺰ ﻧﺎﻃﻖ و ﮔﻮﻳﺎ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬ﻫﻤﺎن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ از ﻟﺤﺎظ ﺗﻔﻜﺮي ﭼﻨﻴﻦ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻋﻜﺲ اﻟﻌﻤﻞ ﻣﺮدﻫﺎ‪:‬ﻫﻤﻪ ي ﻣﻮارد را ﺑﻪ ﺧﻮد ﻣﻲ ﮔﻴﺮﻧﺪ‪ .‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ آن ﻫﺎ را ﺳﺮزﻧﺶ ﻛﺮده اﻳﺪ و اﻳﻦ ﻛﻪ زن ﻫﺎ آن ﻫﺎ را درك ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬در ﻣﻘﺎﺑﻠﺘﺎن ﺷﻮرش ﻛﺮده و ﺑﺎ ﻛﻠﻤﺎت ﺑﻪ‬
‫ﺷﻤﺎ ﺣﻤﻠﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫راه ﺣﻞ‪:‬ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم اﺑﺮاز اﺣﺴﺎﺳﺎت‪ ،‬آﻫﺴﺘﻪ ﭘﻴﺶ ﺑﺮوﻳﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن اﺣﺴﺎس اﻣﻨﻴﺖ ﺑﺪﻫﻴﺪ و ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ ﻣﺠﺒﻮر ﻧﻴﺴﺖ ﻛﺎﻣﻞ و ﺑﻲ ﻋﻴﺐ و ﻧﻘﺺ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﭘﻴﺸﺮﻓﺘﺶ را ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻛﺮده و ﺑﻪ او وﻗﺖ‬
‫ﺑﺪﻫﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد ﺗﻤﺎس ﭘﻴﺪا ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺗﻮﺻﻴﻪ ي ‪ :1‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺮدي ﻣﺸﻐﻮل اﺑﺮاز اﻓﻜﺎر و اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﻳﺶ را ﻗﻄﻊ ﻧﻜﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﭼﻨﺪ ﺑﺎر ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﮔﻔﺘﻪ اﺳﺖ‪» :‬ﺑﺎز ﻫﻢ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎي ﻣﺮا ﻗﻄﻊ ﻛﺮدي؟« در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﭼﻨﻴﻦ ﺟﻮاب ﻣﻲ دادم‪» :‬ﻣﻦ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﻳﺖ را ﻗﻄﻊ ﻧﻜﺮدم‪ ،‬ﻓﻘﻂ دارم اﺣﺴﺎﺳﻢ‬
‫را ﺑﻴﺎن ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ .‬ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻲ ﭼﻜﺎر ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﻓﻘﻂ ﺑﻨﺸﻴﻨﻢ و ﻫﻴﭻ ﭼﻲ ﻧﮕﻢ؟ در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺻﺎدق ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﭼﻨﻴﻦ ﺟﻮاب دﻫﺪ‪» :‬ﺑﻠﻪ اﻳﻦ دﻗﻴﻘﺎً ﻫﻤﺎن‬
‫ﻣﻮردي اﺳﺖ ﻛﻪ از ﺗﻮ اﻧﺘﻈﺎر دارم‪ «.‬ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪ ،‬آن ﻫﺎ ﻧﻤﻲ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺣﺮف ﻫﺎﻳﻤﺎن را ﺑﺸﻨﻮﻧﺪ‪ ،‬اﻣﺎ اﻳﻦ واﻗﻌﻴﺖ ﻧﺪارد‪ .‬در زﻳﺮ ﺑﺮﺧﻲ از دﻻﻳﻞ اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ‪ ،‬ﺗﻮﺿﻴﺢ داده ﺷﺪه‬
‫اﺳﺖ‪.‬‬
‫‪٧٠‬‬
‫‪-‬ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻴﺎز دارﻧﺪ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﺻﺤﺒﺖ ﺗﻤﺮﻛﺰ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد دﺳﺘﺮﺳﻲ ﭘﻴﺪا ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل ﺑﺎﻳﺪ درك ﻛﺮده ﺑﺎﺷﻴﺪ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن از اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺗﺎ ﭼﻪ اﻧﺪازه اي ﺑﺮاي‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﺳﺨﺖ اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ دارﻳﺪ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ اﻧﺠﺎم دو ﻛﺎر در آن واﺣﺪ ﺑﺴﻴﺎر ﻣﺸﻜﻞ اﺳﺖ‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ اﻳﻦ ﺣﻘﺎﻳﻖ را ﻛﻨﺎر ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ درك ﻛﺮده ﻛﻪ ﭼﺮا ﻣﺮدﻫﺎ از‬
‫اﻳﻦ ﻛﻪ ﻛﺴﻲ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﻳﺸﺎن را ﻗﻄﻊ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻧﺎراﺣﺖ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬
‫‪-‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎي ﻣﺮدي را ﻗﻄﻊ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻣﻮﻗﺘﺎً ﺗﻤﺮﻛﺰ او را ﺑﺮ اﺣﺴﺎﺳﺎت و اﻓﻜﺎرش ﻣﺨﺘﻞ ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪.‬‬
‫‪-‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺳﻌﻲ دارد ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد ﻧﻈﻢ ﺑﺪﻫﺪ) در ﻣﻮرد ﻣﺮدﻫﺎ اﻳﻦ ﻣﻬﺎرﺗﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻫﻨﻮز ﺧﻮب آن را ﻛﺴﺐ ﻧﻜﺮده اﻧﺪ( و ﺷﻤﺎ ﺷﺮوع ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺗﻤﺮﻛﺰﺷﺎن‬
‫را ﺑﻬﻢ ﻣﻲ زﻧﻴﺪ‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ اﺷﺎره ي ﺳﺎده اي ﺑﻜﻨﻴﺪ‪ ،‬اﻣﺎ اﻳﻦ ﻛﺎر ﺑﺎ ﻓﺮآﻳﻨﺪ ﺗﻔﻜﺮ او ﺗﺪاﺧﻞ ﻛﺮده و او را ﺗﺤﺖ ﻓﺸﺎر ﻣﻲ ﮔﺬارد ﺗﺎ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮔﻮش دﻫﺪ‪ ،‬ﻟﺬا از دﺳﺘﺘﺎن ﻧﺎراﺣﺖ‬
‫ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪.‬‬
‫‪-‬ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﺪف ﻣﺪار ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻓﻜﺮي در ﺳﺮ آن ﻫﺎ ﺷﻜﻞ ﻣﻲ ﮔﻴﺮد‪ ،‬ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻨﺪ آن را ﻛﺎﻣﻞ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﻣﻲ داﻧﻢ ﺑﺮاي ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻣﺴﺌﻠﻪ اي ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻣﺸﻐﻮل ﺻﺤﺒﺖ‬
‫درﺑﺎره ي ﻣﻮﺿﻮﻋﻲ ﺑﺎﺷﻴﻢ و ﺑﻪ ﻧﺎﮔﻬﺎن ﺑﻪ ﻣﻮﺿﻮع دﻳﮕﺮي ﺑﭙﺮدازﻳﻢ و ﻫﺮ دو را ﻧﺎ ﺗﻤﺎم ﺑﮕﺬارﻳﻢ و در اﻳﻦ ﻣﻴﺎن ﻣﻮﺿﻮع ﺳﻮﻣﻲ را از ﺳﺮ ﺑﮕﻴﺮﻳﻢ و دﺳﺖ آﺧﺮ ﺑﻪ ﻣﻮﺿﻮع اول ﺑﺎز ﮔﺮدﻳﻢ‪ .‬اﻣﺎ‬
‫اﻳﻦ ﻛﺎر ﻣﺮدﻫﺎ را دﻳﻮاﻧﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ! ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﺪف ﻣﺪارﺗﺮ از زن ﻫﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﺑﻪ ﺧﻂ ﻣﺴﺘﻘﻴﻢ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ و ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻣﺎ زن ﻫﺎ »داﻳﺮه وار« ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در ﺣﻴﻦ ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻨﺪ از ﻧﻘﻄﻪ ي ‪ A‬ﺑﻪ ﻧﻘﻄﻪ ي ‪ B‬ﺑﺮﺳﺪ و ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﭘﻴﺶ ﻛﺸﻴﺪن ﻧﻘﺎط ‪ E , D, C‬ﻣﺰاﺣﻢ ﺗﻨﻈﻴﻢ اﻓﻜﺎرش ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ‪ ،‬او را از ﻫﺪف‬
‫دور ﻛﺮده و ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﺪ اﻳﻦ ﻧﻜﺘﻪ را درﻳﺎﺑﺪ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﻨﻬﺎ ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻤﻜﺶ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ اﻳﻦ ﻛﺎرﺗﺎن را ﻣﺎﻧﻌﻲ ﺑﺮ ﺳﺮ راه رﺳﻴﺪن ﺑﻪ ﻫﺪف ﺧﻮد ﻣﻲ ﺑﻴﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-‬ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻴﺎز دارﻧﺪ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻨﺪ ﻛﺎرﻫﺎ را ﺑﺪرﺳﺘﻲ اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻗﻄﻊ ﺷﺪن ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﻳﺸﺎن ﺗﻮﺳﻂ ﺷﻤﺎ را ﺑﻪ اﻳﻦ ﺻﻮرت ﺗﻌﺒﻴﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﮔﻮﻳﻲ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﮔﻔﺘﻪ اﻳﺪ‪»:‬ﻧﻪ‪ ،‬ﺑﺎز‬
‫ﻫﻢ اﺷﺘﺒﺎه ﻛﺮدي‪ «.‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺮدي اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ را ﺑﻴﺎن ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻋﻼﻗﻤﻨﺪ اﺳﺖ ﻧﻴﺎت دروﻧﻴﺶ را ﺑﻴﺮون ﺑﺮﻳﺰد‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ اﻳﻦ ﻛﺎر را درﺳﺖ اﻧﺠﺎم دﻫﺪ‪ .‬ﺑﺎور ﻛﻨﻴﺪ ﻣﺮدﻫﺎ‬
‫ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن دﻗﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﻪ ﺧﺮج ﻣﻲ دﻫﻨﺪ و اﮔﺮﭼﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎي آن ﻫﺎ ﻣﻌﻨﺎي ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﺑﺮاي ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺗﻼش زﻳﺎدي را در اﻳﻦ راه ﺑﻪ ﻛﺎر ﮔﺮﻓﺘﻪ‬
‫اﻧﺪ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﻳﺶ را ﻗﻄﻊ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﺑﻪ او ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ‪» :‬از آن ﺟﺎ ﻛﻪ ﺑﻠﺪ ﻧﻴﺴﺘﻲ ﭼﻄﻮري آن را اﻧﺠﺎم ﺑﺪﻫﻲ‪ ،‬ﺗﻮ را ﻣﺘﻮﻗﻒ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﻗﺒﻞ از آن ﻛﻪ‬
‫اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎي ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﻜﻨﻲ‪ «.‬اﻳﻦ ﻛﺎر ﺑﻪ ﻧﻮﻋﻲ ﺷﺒﻴﻪ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺗﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﺤﺾ آن ﻛﻪ ﻳﻜﻲ از ﺷﺮﻛﺖ ﻛﻨﻨﺪﮔﺎن ﻣﺮﺗﻜﺐ اﺷﺘﺒﺎﻫﻲ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬ﺻﺪاﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ زﻧﮓ ﭼﻜﺶ ﺷﺒﺎﻫﺖ دارد‪،‬‬
‫ﺧﺎﻃﻲ را از ﺻﺤﻨﻪ اﺧﺮاج ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺑﺪون آن ﻛﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎي او را ﻗﻄﻊ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻓﻘﻂ ﮔﻮش ﺑﺪﻫﻴﺪ‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﺑﺪﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ او اﺟﺎزه دﻫﻴﺪ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﻳﺶ را ﺑﻪ ﭘﺎﻳﺎن ﺑﺒﺮد و ﻗﺒﻞ از آن ﻛﻪ ﺻﺤﺒﺘﻲ ﺑﻜﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ‪ ،‬ﺣﺘﻤﺎً ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﻳﺶ را ﺗﻤﺎم ﻛﺮده اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﻧﻜﺘﻪ ي ﻣﻬﻢ‪ :‬از ﻓﻮاﺻﻞ و ﺗﻮﻗﻒ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ در ﺑﻴﻦ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎي ﺧﻮد دارد ﺑﺎ اﻳﻦ ﺑﻬﺎﻧﻪ ﻛﻪ‪»:‬آه‪ ،‬ﻓﻜﺮ ﻛﺮدم ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﻳﺖ ﺗﻤﺎم ﺷﺪه‪ «.‬اﺳﺘﻔﺎده ﻧﻜﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫اﻃﻤﻴﻨﺎن ﺣﺎﺻﻞ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﻤﺎﻣﻲ آن ﭼﻪ را ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﺑﮕﻮﻳﺪ را ﮔﻔﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺣﺘﻲ از او ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ‪» :‬آﻳﺎ ﻣﻮرد دﻳﮕﺮي ﻫﺴﺖ ﻛﻪ ﺑﺨﻮاﻫﻲ ﺑﮕﻮﻳﻲ؟«‬
‫ﺳﭙﺲ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ اﺣﺴﺎس ﻛﺮدﻳﺪ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﻳﺶ ﻛﺎﻣﻞ ﺷﺪه اﻧﺪ‪ ،‬ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ ﻓﺮﺻﺖ دارﻳﺪ ﺗﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد را ﺑﻴﺎن ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬اﻟﺒﺘﻪ از او ﻧﻴﺰ ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ ﺗﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎي ﺷﻤﺎ را ﻗﻄﻊ ﻧﻜﻨﺪ‪.‬اﻟﺒﺘﻪ‬
‫اﻳﻦ ﺑﺪان ﻣﻌﻨﺎ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻫﺮ ﺑﺎر ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺎﻳﺪ »ﻧﻮﺑﺘﻲ« اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺑﻜﻨﻴﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﺑﻪ وﻳﮋه در ﺷﺮوع ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺗﺎزه ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد ﺗﻤﺎس ﺑﺮﻗﺮار ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬از‬
‫اﻫﻤﻴﺖ ﺑﺴﺰاﻳﻲ ﺑﺮﺧﻮردار اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﺗﻮﺻﻴﻪ ي ‪ :2‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ ﺗﻤﺎس ﺑﺮﻗﺮار ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺻﺒﻮر ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬
‫در ﻛﺘﺎب »رازﻫﺎﻳﻲ درﺑﺎره ي ﻋﺸﻖ« راﺟﻊ ﺑﻪ »اﻟﮕﻮي اﺣﺴﺎﺳﺎت« ﻛﻪ از ﻻﻳﻪ ﻻﻳﻪ ﺑﻮدن آن ﻫﺎ و ﻋﻮاﻃﻒ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺳﺨﻦ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪ ،‬ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدﻳﻢ اﻳﻦ اﻟﮕﻮ ﺑﻪ درك ﻫﺮ ﭼﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺷﻤﺎ‬
‫ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد و ﻧﻴﺰ دﻳﮕﺮان ﻛﻤﻚ ﺑﺴﻴﺎري ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ اﻟﮕﻮ ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﺗﺎ از اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪي ﻧﻈﻴﺮ ﺧﺸﻢ‪ ،‬رﻧﺠﺶ و ﺗﺮس ﺑﻴﺮون آﻣﺪه و ﻣﺠﺪداً‬
‫اﺣﺴﺎس ﻋﺸﻖ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺑﺮ ﻃﺒﻖ اﻳﻦ اﻟﮕﻮ‪ ،‬ﻫﺮﮔﺎه اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻧﺎراﺣﺖ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ﻳﺎ ﺗﻮازن و ﺗﻌﺎدل اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺧﻮد را از دﺳﺖ داده اﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ اﺳﺖ ﻛﻪ در آن واﺣﺪ ﺷﺶ ﻻﻳﻪ‬
‫اﺣﺴﺎﺳﻲ ﻣﺨﺘﻠﻒ را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬اﻳﻦ ﺳﻄﻮح ﻋﺒﺎرﺗﻨﺪ از‪:‬‬
‫‪-1‬ﺧﺸﻢ‪ ،‬ﺳﺮزﻧﺶ و اﻧﺰﺟﺎر‪.‬‬
‫‪-2‬رﻧﺠﺶ‪ ،‬ﻏﻢ و ﻳﺄس‪.‬‬
‫‪-3‬ﺗﺮس‪ ،‬ﻧﮕﺮاﻧﻲ و ﻧﺎاﻣﻨﻲ‪.‬‬
‫‪-4‬ﺗﺄﺳﻒ‪ ،‬درك و ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ‪.‬‬
‫‪-5‬ﻫﺪف‪ ،‬راه ﺣﻞ و آرزوﻫﺎ‪.‬‬
‫‪-6‬ﻋﺸﻖ‪ ،‬ﺗﺤﺴﻴﻦ و ﺑﺨﺸﺶ‪.‬‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﻮردي ﺷﻤﺎ را ﻧﺎراﺣﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻧﺰدﻳﻚ ﺑﻪ ﺳﻄﺢ‪ ،‬ﺗﻤﺎس ﺑﻴﺸﺘﺮي دارﻳﺪ‪).‬ﺧﺸﻢ‪ ،‬رﻧﺠﺶ( درﺳﺖ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻃﺒﻘﺎت ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻳﻚ ﺳﺎﺧﺘﻤﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺷﻤﺎ از ﺑﺎﻓﺘﻲ‬
‫ﻻﻳﻪ ﻻﻳﻪ ﻛﻪ ﻳﻜﻲ ﭘﺲ از دﻳﮕﺮي روي ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﻛﺸﻴﺪه ﺷﺪه اﺳﺖ‪ ،‬ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪه اﻧﺪ‪.‬‬
‫ﺧﺸﻢ‪ ،‬ﺳﺮزﻧﺶ و اﻧﺰﺟﺎر اوﻟﻴﻦ ﻻﻳﻪ را ﺗﺸﻜﻴﻞ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ اﺣﺴﺎﺳﺎت اوﻟﻴﻦ واﻛﻨﺶ ﻫﺎي ﺣﻔﺎﻇﺘﻲ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﺣﻤﺎﻳﺖ از ﻣﺎﺳﺖ‪ ،‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﻣﻮرد ﺣﻤﻠﻪ ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺘﻪ‬
‫اﻳﻢ ﻳﺎ دوﺳﺘﻤﺎن ﻧﺪارﻧﺪ‪ .‬زﻳﺮا اﻳﻦ ﻻﻳﻪ‪ ،‬اﺣﺴﺎﺳﺎت رﻧﺠﺶ‪ ،‬ﻏﻢ و ﻳﺄس ﺧﻮاﺑﻴﺪه اﻧﺪ ﻛﻪ آن ﻫﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮ ﻣﺤﺴﻮب ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬در زﻳﺮ‪ ،‬اﺣﺴﺎﺳﺎت آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮﺗﺮي وﺟﻮد دارﻧﺪ ﻛﻪ‬
‫ﻋﺒﺎرﺗﻨﺪ از ﺗﺮس‪ ،‬ﻧﮕﺮاﻧﻲ و ﻧﺎاﻣﻨﻲ‪.‬ﻫﻤﻴﻦ ﻛﻪ از اﻳﻦ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺷﺪﻳﺪ ﻋﺒﻮر ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ و ﺑﻪ ﻻﻳﻪ ﻫﺎي زﻳﺮﻳﻦ ﻧﺰدﻳﻚ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻬﺘﺮ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺎ ﺗﺄﺳﻒ ﺧﻮد ﺗﻤﺎس ﺑﺮﻗﺮار ﻛﺮده و ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ‬
‫درك» ﺣﻘﻴﻘﺖ ﻣﺤﺾ« را در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ اﺗﻔﺎﻗﻲ ﻛﻪ اﻓﺘﺎده اﺳﺖ ﺑﻪ ﻋﻬﺪه ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ‪ .‬در اﻳﻦ ﺟﺎﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻧﻴﺎت و ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎي ﺧﻮد‪ ،‬ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﺗﻐﻴﻴﺮ واﻗﻌﻲ‪ ،‬ﺗﻤﺎس ﺑﺮﻗﺮار ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬در زﻳﺮ‬
‫ﺧﺸﻢ‪ ،‬رﻧﺠﺶ‪ ،‬ﺗﺮس‪ ،‬ﭘﺸﻴﻤﺎﻧﻲ‪ ،‬ﻧﺪاﻣﺖ و ﻋﺸﻖ ﺧﻮاﺑﻴﺪه اﺳﺖ‪ .‬اﺣﺴﺎﺳﺎت دﻳﮕﺮ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﻋﻜﺲ اﻟﻌﻤﻞ ﻫﺎﻳﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ وﻗﺘﻲ ﻣﻮﺿﻮﻋﻲ ﺑﺎ ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻫﺎي ﻣﺎ در دوﺳﺖ داﺷﺘﻦ و دوﺳﺖ داﺷﺘﻪ‬
‫ﺷﺪن ﺗﺪاﺧﻞ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ‪.‬‬
‫از ﻣﻐﺰ ﺑﻪ ﻗﻠﺐ ﺧﻮد ﺑﺮوﻳﺪ‬
‫‪٧١‬‬
‫در ﺳﻤﻴﻨﺎرﻫﺎﻳﻢ ﺗﻤﺜﻴﻠﻲ ﺑﻪ ﻛﺎر ﻣﻲ ﺑﺮم ﻛﻪ ﻣﻀﻤﻮن آن ﭼﻨﻴﻦ اﺳﺖ‪» :‬ﺑﺎ آﺳﺎﻧﺴﻮر از ﻣﻐﺰﺗﺎن ﺑﻪ دﻟﺘﺎن ﺑﺮوﻳﺪ‪ «.‬از ﺑﺎﻻﺗﺮﻳﻦ ﻃﺒﻘﻪ ي اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻛﻪ ﻋﺒﺎرت اﺳﺖ از ﺧﺸﻢ و ﺳﺮزﻧﺶ‪ ،‬ﺑﻪ ﭘﺎﻳﻴﻦ‬
‫ﺗﺮﻳﻦ ﻃﺒﻘﻪ ﻛﻪ ﻋﺸﻖ و درك ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺑﺮوﻳﺪ‪ .‬ﻫﺮ ﺑﺎر ﻛﻪ اﻧﺘﺨﺎب ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎﺳﺎت واﻗﻌﻲ ﺧﻮد را درك ﻛﻨﻴﺪ و ﺑﻪ »ﺣﻘﻴﻘﺖ ﻣﺤﺾ« )ﺗﻤﺎﻣﻲ ﺳﻄﻮح ﺷﺶ ﮔﺎﻧﻪ( ﻧﮕﺎه ﻛﻨﻴﺪ؛ ﺑﺎﻳﺪ از‬
‫ﻃﺒﻘﻪ ي اول ﺷﺮوع ﻛﺮده و ﻳﻜﻲ ﻳﻜﻲ ﻃﺒﻘﺎت را ﺑﺮ ﻃﺒﻖ اﻟﮕﻮي اﺣﺴﺎﺳﺎت ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺑﺮوﻳﺪ‪ .‬اﺑﺘﺪا اﺣﺴﺎس ﺧﺸﻢ ﺧﻮد را اﺑﺮاز ﻛﻨﻴﺪ و ﺳﭙﺲ آﺳﺎﻧﺴﻮر را در ﻃﺒﻘﻪ ي ﺑﻌﺪي ﻣﺘﻮﻗﻒ ﻛﺮده و‬
‫اﺣﺴﺎس ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ آن ﻃﺒﻘﻪ را اﺑﺮاز ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻃﺒﻘﻪ ي زﻳﺮﻳﻦ )ﻋﺸﻖ( ﺑﺮﺳﻴﺪ‪.‬‬
‫ﻛﺴﺐ ﻣﻬﺎرت در اﺑﺮاز اﺣﺴﺎﺳﺎت‪ ،‬ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺪاﻧﻴﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ وارد آﺳﺎﻧﺴﻮر ﺷﻮﻳﺪ و ﻃﺒﻘﺎت را ﻳﻜﻲ ﭘﺲ از دﻳﮕﺮي ﻃﻲ ﻛﻨﻴﺪ و ﺣﻘﻴﻘﺖ ﻣﺤﺾ را در ﻫﺮ ﻃﺒﻘﻪ ﺑﺎ ﺧﻮد و ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن‬
‫در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪.‬‬
‫ﻃﻲ ﺳﺎل ﻫﺎ ﺗﺠﺮﺑﻪ در اﻣﺮ ﻣﺸﺎوره‪ ،‬ﭼﻨﻴﻦ درﻳﺎﻓﺘﻪ ام ﻛﻪ آﺳﺎﻧﺴﻮر اﻏﻠﺐ ﻣﺮدﻫﺎ از آﺳﺎﻧﺴﻮر زن ﻫﺎ ﻛﻨﺪﺗﺮ اﺳﺖ‪ .‬ﺑﺪﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ ﻛﻪ ﺣﺲ ﻛﺮدن اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻻﻳﻪ ﻻﻳﻪ ﺑﺮاي آن ﻫﺎ زﻣﺎن ﺑﻴﺸﺘﺮي‬
‫ﻣﻲ ﺑﺮد‪ .‬ﻣﻌﻤﻮﻻً اﺑﺘﺪاﻳﻲ ﺗﺮﻳﻦ ﻻﻳﻪ اي ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﺎ آن ﺗﻤﺎس دارﻧﺪ ﺧﺸﻢ‪ ،‬ﻣﻌﺬب ﺑﻮدن و ﻧﺎراﺣﺘﻲ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ دﻟﻴﻞ زن ﻫﺎ در اﻳﻦ ﻣﻮاﻗﻊ ﺑﻲ ﺻﺒﺮي ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ‬
‫اﻳﻦ دﻟﻴﻞ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺷﻤﺎ را ﻧﺎراﺣﺖ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﻳﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻟﺠﺒﺎز ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﺑﻪ اﻳﻦ ﺧﺎﻃﺮ اﺳﺖ ﻛﻪ در اﻳﻦ ﻛﺎر ﻣﻬﺎرت ﻧﺪارﻧﺪ‪.‬ﭘﻲ ﺑﺮدن ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻣﺮدﻫﺎ زﻣﺎن ﺑﻴﺸﺘﺮي ﻣﻲ‬
‫ﺑﺮد‪ ،‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﺗﻤﺎس و آﺷﻨﺎﻳﻲ ﻛﻤﺘﺮي در ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺑﺎ زن ﻫﺎ از دﻧﻴﺎي دروﻧﻲ ﺧﻮد دارﻧﺪ‪.‬‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺷﻨﻮﻧﺪه ي ﺑﻬﺘﺮي ﺷﺪم‬
‫ﺑﺰرﮔﺘﺮﻳﻦ اﺷﺘﺒﺎه زﻧﺎن ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﺷﻨﻮﻧﺪه ﺑﻮدن‪ ،‬ﺑﻲ ﺻﺒﺮي آن ﻫﺎﺳﺖ‪ .‬اﻳﻦ ﻋﺎدت ﺑﺪ را ﺧﻮد ﻧﻴﺰ داﺷﺘﻢ و از آن ﺟﺎ ﻛﻪ ﻳﻚ ﺗﺮاﭘﻴﺴﺖ ﺑﻮدم‪ ،‬ﺑﺴﻴﺎر ﺑﻪ ﺿﺮرم ﺗﻤﺎم ﻣﻲ ﺷﺪ‪ .‬ﻳﻚ روزﻛﻨﺎر‬
‫ﻫﻤﺴﺮم ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺑﻮدم و ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﻳﺶ راﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﻮردي ﻛﻪ ﻧﺎراﺣﺘﺶ ﻛﺮده ﺑﻮد‪ ،‬ﮔﻮش ﻣﻲ دادم‪ .‬ﺑﻌﺪ از ﮔﻔﺘﻦ ﭼﻬﺎر ﻳﺎ ﭘﻨﺞ ﺟﻤﻠﻪ از او ﺟﻠﻮ زدم و ﺗﻤﺎم اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ را زودﺗﺮ از ﺧﻮدش‬
‫درﻳﺎﻓﺘﻢ‪ .‬او ﻣﺸﻐﻮل ﺻﺤﺒﺖ ﺑﻮد و ﻣﻦ ﻫﻢ در ﺻﻨﺪﻟﻲ ﺑﺎ ﺑﻲ ﺻﺒﺮي »وول« ﻣﻲ ﺧﻮردم و از اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﻘﺪر اﻳﻦ وﺿﻌﻴﺖ ﻃﻮل ﻣﻲ ﻛﺸﺪ‪ ،‬ﻣﺘﻌﺠﺐ ﺷﺪه ﺑﻮدم‪ .‬ﺑﻌﺪ از ﭼﻨﺪ دﻗﻴﻘﻪ ﺻﺒﺮم ﺗﻤﺎم‬
‫ﺷﺪ و ﻧﺎﮔﻬﺎن وﺳﻂ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﻳﺶ ﭘﺮﻳﺪم و ﮔﻔﺘﻢ‪» :‬ﻋﺰﻳﺰم‪ ،‬ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻦ اﺗﻔﺎﻗﻲ ﻛﻪ اﻓﺘﺎده اﻳﻦ اﺳﺖ‪ ،‬و ﺗﻤﺎﻣﻲ داده ﻫﺎ را در اﻳﻦ ﺑﺎره ﺑﺮاﻳﺶ ﺑﺎزﮔﻮ ﻛﺮدم‪ «.‬اﻏﻠﺐ اوﻗﺎت ارزﻳﺎﺑﻲ ﻫﺎﻳﻢ درﺳﺖ از‬
‫آب در ﻣﻲ آﻣﺪﻧﺪ‪ ،‬اﻣﺎ اﻋﺘﺮاف ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﺑﺎ »ﺣﺮف ﮔﺬاﺷﺘﻦ در دﻫﺎﻧﺶ« او را از اﻳﻦ ﻓﺮﺻﺖ ﻛﻪ ﺧﻮد ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ ﭘﻲ ﺑﺒﺮد‪ ،‬ﻣﺤﺮوم ﻛﺮدم‪ .‬در ﻧﻬﺎﻳﺖ او ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺷﺪ و اﺣﺴﺎس اﺣﺠﺎف‬
‫ﻛﺮد‪ .‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﺮد در ﺣﻘﺶ »ﻣﺎدري« ﻛﺮده و او را ﺗﺤﻘﻴﺮ ﻧﻤﻮده ام‪.‬‬
‫ﻳﻚ روز ﭘﺲ از آن ﻛﻪ ﺗﺤﻠﻴﻞ ﺟﺎﻣﻊ و ﻣﺎﻧﻌﻲ از اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ را ﺑﻪ او ﺗﺤﻮﻳﻞ دادم‪ ،‬ﻳﻚ دﻓﻌﻪ از ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ ﻣﻨﻔﺠﺮ ﺷﺪ و آن ﭼﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺑﺸﻨﻮم را ﺑﻪ ﻣﻦ ﮔﻔﺖ‪» :‬ﺑﺒﻴﻦ ﺑﺎرﺑﺎرا‪ ،‬ﺷﺎﻳﺪ ﻣﻦ‬
‫ﻧﺘﻮﻧﻢ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺗﻮ ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﻳﺎ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺗﻮ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻢ را ﺑﻔﻬﻤﻢ‪ ،‬ﭼﻮن ﻛﻪ اﻳﻦ ﭼﻴﺰﻫﺎ ﻫﻨﻮز ﺑﺮاﻳﻢ ﺧﻴﻠﻲ ﺗﺎزﮔﻲ دارﻧﺪ‪ .‬ﻣﻲ دوﻧﻢ‪ ،‬ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻲ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻲ‪ ،‬اﻣﺎ ﻟﻄﻔﺎً اﺟﺎزه ﺑﺪه ﺧﻮدم‬
‫ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺑﻜﻨﻢ‪ «.‬از ﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎي او ﻧﺎراﺣﺖ ﺷﺪه ﺑﻮدم‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﻲ داﻧﺴﺘﻢ ﻛﻪ ﺣﻖ ﺑﺎ اوﺳﺖ‪ .‬ﻫﺪف از ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎي ﻣﺎ اﻳﻦ ﻧﺒﻮد ﻛﻪ ﻣﻦ زودﺗﺮ ﺑﻔﻬﻤﻢ او ﭼﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﮕﻮﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ اﻳﻦ‬
‫ﺑﻮد ﻛﻪ ﺧﻮد او اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ را ﺑﻔﻬﻤﺪ‪ .‬ﺑﻲ ﺻﺒﺮي ﻣﻦ او را از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺻﺪدرﺻﺪ اﻳﻦ ﺗﻤﺮﻳﻦ را ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎ ﺗﻜﻴﻪ ﺑﻪ ﺧﻮدش اﻧﺠﺎم دﻫﺪ‪ ،‬ﻣﺤﺮوم ﻣﻲ ﻛﺮد‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻣﻦ ﺑﺮاي او‬
‫ﺑﻜﻨﻢ‪ ،‬ﭘﺲ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺷﻴﻮه ي اﺑﺮاز اﺣﺴﺎﺳﺎت را ﺑﻴﺎﻣﻮزد؟ اﻳﻦ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ آن ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﻳﻚ ﺗﻨﻪ ﻣﺴﺎﻳﻞ رﻳﺎﺿﻲ ﺑﭽﻪ ي ﺧﻮد را ﺣﻞ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﭘﺲ ﺑﺪﻳﻦ روش او ﻫﺮﮔﺰ ﻧﻤﻲ آﻣﻮزد‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﻫﺎ را ﺧﻮدش ﺣﻞ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-1‬ﺑﻪ اﻳﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﻛﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ زﻳﺎد ﻧﺎﻃﻖ و ﮔﻮﻳﺎ ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬ﺳﺮزﻧﺸﺶ ﻧﻜﻨﻴﺪ‪ .‬ﺑﻪ او ﺣﻖ ﺑﺪﻫﻴﺪ؛ زﺑﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻒ ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻳﻚ زﺑﺎن دوم ﻣﻲ‬
‫ﻣﺎﻧﺪ‪ ،‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاي زن ﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ زﺑﺎن اوﻟﺸﺎن اﺳﺖ‪ .‬اﻧﺘﻈﺎر ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ در اﺑﺰار اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ ﺑﻪ رواﻧﻲ و ﺳﻠﻴﺴﻲ ﺷﻤﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﺪ‪ .‬وﻗﺖ ﺑﺪﻫﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ ﺗﻤﺎس ﺑﺮﻗﺮار‬
‫ﻧﻤﺎﻳﺪ‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺣﺘﻲ ﺑﺪاﻧﻴﺪ ﻣﺸﻜﻞ اﺻﻠﻲ ﭼﻴﺴﺖ و اﻳﻦ ﻛﻪ او از ﭼﻪ ﻣﻮردي ﻧﺎراﺣﺖ اﺳﺖ‪ .‬ﺗﻤﺎﻳﻞ او را ﺑﻪ ﺗﻤﺮﻳﻦ اﺑﺮاز اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﺗﺨﻠﻴﻪ ي ﻋﺎﻃﻔﻴﺶ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺣﺘﻲ اﮔﺮ در اﻳﻦ‬
‫اﻗﺪام ﻛﻨﺪ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫‪-2‬اﻟﮕﻮي اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻻﻳﻪ اي را ﺑﺮاﻳﺶ ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻴﺪ و ﺑﻪ او در رد ﺷﺪن از ﻳﻚ ﻳﻚ اﻳﻦ ﻻﻳﻪ ﻫﺎي اﺣﺴﺎﺳﻲ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺑﻬﺒﻮد و ارﺗﻘﺎء ﺳﻄﺢ راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﻣﻬﻢ‬
‫اﺳﺖ‪ ،‬ﺣﺘﻤﺎً ﻛﺘﺎب »رازﻫﺎي درﺑﺎره ي ﻋﺸﻖ« را ﺑﻪ اﺗﻔﺎق ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻛﻨﻴﺪ و ﺗﻜﻨﻴﻚ ﻫﺎي اراﺋﻪ ﺷﺪه در آن را ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﺒﻨﺪﻳﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ در ﻛﺴﺐ ﻣﻬﺎرت ﻫﺎي ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﻣﺆﺛﺮﺗﺮ‪،‬‬
‫ﻛﻤﻚ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ اﻳﻦ ﻣﻬﺎرت ﻫﺎ را ﺣﺘﻲ در ﺣﺮﻓﻪ ي ﺷﺨﺼﻲ ﻳﺎ ﺷﻐﻠﻲ ﺧﻮد ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﺒﻨﺪﻳﺪ‪ .‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﻫﺮﮔﺎه ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در اﺑﺮاز اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ ﺑﺎ ﻣﺸﻜﻞ ﻣﻮاﺟﻬﻪ ﺷﺪ‪ ،‬ﺑﺎ ﭘﺮﺳﻴﺪن‬
‫ﺳﺆال ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ در زﻳﺮ ﻣﻲ آﻳﺪ و او را از ﻳﻚ ﻻﻳﻪ ي اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺑﻪ ﻻﻳﻪ ي ﺑﻌﺪي ﻫﺪاﻳﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﭼﺮا از ﻣﻦ )ﻳﺎ دﻳﮕﺮي( ﻧﺎراﺣﺖ ﻫﺴﺘﻲ؟‬
‫ﻣﻦ و دﻳﮕﺮي ﭼﻜﺎر ﻛﺮده اﻳﻢ ﻛﻪ ﺗﻮ را ﻧﺎراﺣﺖ ﻛﺮده اﺳﺖ؟‬
‫ﻫﻤﻴﻦ ﺣﺎﻻ از ﭼﻪ ﻣﻮردي ﻧﺎراﺣﺖ ﻫﺴﺘﻲ؟‬
‫ﭼﻪ ﻣﻮﺿﻮﻋﻲ ﺗﻮ را ﺳﺮد و ﺳﺮﺧﻮرده ﻛﺮده اﺳﺖ؟‬
‫ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻲ ﭼﻪ اﺗﻔﺎﻗﻲ ﺑﻴﺎﻓﺘﺪ؟‬
‫از ﭼﻪ ﭼﻴﺰي ﻧﮕﺮان ﻫﺴﺘﻲ؟‬
‫ﺑﮕﺬارﻳﺪ ﺧﻮدش اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ را ﺑﻴﺎن ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ او وﻗﺖ ﻛﺎﻓﻲ ﺑﺪﻫﻴﺪ و از او ﺑﺎزﺟﻮﻳﻲ ﻧﻜﻨﻴﺪ‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻛﻤﻲ ﮔﻴﺞ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﺪ‪ ،‬در ﺟﻬﺖ درﺳﺖ ﻫﺪاﻳﺘﺶ ﻛﺮده ﺑﮕﺬارﻳﺪ ﺧﻮدش ﺑﻪ ﺟﻮاب‬
‫ﻫﺎ ﺑﺮﺳﺪ‪.‬‬
‫‪-3‬ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم اﺑﺮاز اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮدﺗﺎن ﻧﻴﺰ از اﻟﮕﻮي آن ﺗﺒﻌﻴﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻋﺎدﻻﻧﻪ ﻧﻴﺴﺖ از ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن اﻧﺘﻈﺎر داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬از ﻗﻮاﻧﻴﻨﻲ ﺗﺒﻌﻴﺖ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﺧﻮد زﻳﺮ ﭘﺎ ﻣﻲ ﮔﺬارﻳﺪ‪ .‬ﻣﻮﻋﻈﻪ‬
‫ﻫﺎي ﺧﻮد را ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﺒﻨﺪﻳﺪ و ﺑﺮاي ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن اﻟﮕﻮ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬
‫ﺗﻮﺻﻴﻪ ي ‪ :3‬ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ ﻛﻪ او را درك ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﻴﭻ ﻣﻮردي ﻧﺎراﺣﺖ ﻛﻨﻨﺪه ﺗﺮ از اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺧﻮب درﻛﺸﺎن ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬اﻏﻠﺐ اوﻗﺎت ﺑﺮداﺷﺖ آن ﻫﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺎ ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت آن ﻫﺎ ﺻﺤﻪ ﻧﻤﻲ‬
‫ﮔﺬارﻳﻢ‪.‬‬
‫ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﻧﺸﺎن دﻫﻴﺪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن را درك ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬آن ﻫﺎ ﻧﻴﺰ اﺣﺘﺮام ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﺮاي اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺷﻤﺎ ﻗﺎﺋﻞ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬
‫‪٧٢‬‬
‫در زﻳﺮ روش ﻫﺎﻳﻲ ﺟﻬﺖ اراﺋﻪ ﭘﺲ ﺧﻮراﻧﺪ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﺮدﻫﺎ آﻣﺪه اﺳﺖ‪:‬‬
‫‪-1‬ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻓﻌﺎﻻﻧﻪ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﮔﻮش دﻫﻴﺪ و ﺑﺮﺧﻲ اوﻗﺎت ﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎﻳﺸﺎن را ﺗﻜﺮار ﻛﻨﻴﺪ‪.‬اﻳﻦ ﻳﻚ روش ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﺑﺴﻴﺎر ﺳﺎده اﺳﺖ ﻛﻪ ﺗﺮاﭘﻴﺴﺖ ﻫﺎ ﻣﺸﺎورﻳﻦ ﺧﺎﻧﻮاده ﺑﻪ زوج ﻫﺎ ﻣﻲ آﻣﻮزﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻧﺎم دﻳﮕﺮ اﻳﻦ روش‪» ،‬ﺗﻌﻜﻴﺲ«اﺳﺖ‪ .‬ﺗﻌﻜﻴﺲ ﺑﻪ زوج ﻫﺎ ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ اي ﻣﺆﺛﺮﺗﺮ ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﮔﻮش ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﺑﻌﺪ از ﺷﻨﻴﺪن ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎي ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﮔﻔﺘﻪ‬
‫ﻫﺎﻳﺶ را ﺑﺎ ﺟﻤﻼت و ﻋﺒﺎرات دﻳﮕﺮي ﺑﻪ ﺧﻮد او ﺑﺮ ﮔﺮداﻧﻴﺪ و ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ ﻛﻪ آﻳﺎ درﺳﺖ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﻨﻈﻮرش ﺷﺪه اﻳﺪ ﻳﺎ ﻧﻪ‪.‬‬
‫ﺗﺪ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪» :‬ﻣﺮي‪ ،‬اﻳﻦ اواﺧﺮ از رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﻴﻤﺎن اﺻﻼً راﺿﻲ ﻧﻴﺴﺘﻢ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻴﺮﺳﻪ ﻛﻪ ﺗﻮ ﻫﻴﭻ وﻗﺖ ﺣﻮﺻﻠﻪ ﻧﺪاري‪ .‬ﻧﻤﻲ دوﻧﻢ آﻳﺎ از دﺳﺖ ﻣﻦ ﻧﺎراﺣﺘﻲ ﻳﺎ از ﻣﻮرد دﻳﮕﻪ اي؟ اﺣﺴﺎس‬
‫ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺧﻴﻠﻲ از ﺗﻮ دور ﺷﺪم‪ .‬ﻣﺪام ﻋﺬر و ﺑﻬﺎﻧﻪ ﻣﻴﺎري ﻛﻪ »ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﻧﻤﻲ ﮔﺬارﻧﺪ‪ ،‬ﻳﺎ ﺧﻴﻠﻲ ﺧﺴﺘﻪ اي‪ ،‬ﻳﺎ ﺳﺮدرد داري ﻳﺎ‪ ،«...‬اﻣﺎ ﻣﻴﺪوﻧﻢ دﻟﻴﻞ آن ﭼﻴﺰ دﻳﮕﻪ اﻳﻪ‪ ،‬ﻣﻴﺪوﻧﻢ ﻛﻪ اﻳﻦ اواﺧﺮ‬
‫وﻗﺖ زﻳﺎدي ﺑﺎ ﺗﻮ ﻧﮕﺬراﻧﺪم؛ ﺷﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ دﻟﻴﻞ اﺣﺴﺎس ﺻﻤﻴﻤﻴﺖ و ﻧﺰدﻳﻜﻲ زﻳﺎدي ﺑﻪ ﻣﻦ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻲ‪«.‬‬
‫ﻣﺎري ﺟﻮاب ﻣﻲ دﻫﺪ‪) :‬ﺷﻨﻮﻧﺪه ي ﺑﺪ(»ﭼﻄﻮر ﻣﻲ ﺗﻮﻧﻲ‪ ،‬ﭼﻨﻴﻦ ﭼﻴﺰي ﺑﮕﻲ؟ ﻳﻚ ﻣﺎﻫﻪ‪ ،‬اﺻﻼً ﺗﻮ را ﻧﺪﻳﺪم‪ ،‬ﻫﻤﻪ اش ﻣﺸﻐﻮل ﻛﺎرت ﻫﺴﺘﻲ‪ .‬اﻳﻦ ﺗﻮﻳﻲ ﻛﻪ ﺷﺐ ﻫﺎ ﺧﻴﻠﻲ ﺧﺴﺘﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ‬
‫ﻣﻴﺎي‪ .‬ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻲ ﻣﻦ اﻳﻦ ﺟﻮري ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻣﻲ ﺷﻢ؟ ﻧﻪ‪.‬ﺗﻮ ﻧﻤﻴﺪوﻧﻲ ﻳﻪ ﺑﭽﻪ ي ﻛﻮﭼﻴﻚ و دو ﺗﺎ ﺑﭽﻪ ي ﺑﺰرﮔﺘﺮ را اداره ﻛﺮدن‬
‫ﻳﻌﻨﻲ ﭼﻪ؟«‬
‫ﻣﺎري)ﺷﻨﻮﻧﺪه ي ﺧﻮب(»اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻲ ﺗﻮ را ﭘﺲ ﻣﻲ زﻧﻢ؟ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻲ از ﻧﺰدﻳﻜﻲ ﺑﺎ ﺗﻮ ﺧﻮﺷﻢ ﻧﻤﻲ آﻳﺪ؟ اﻳﻦ اﺣﺴﺎس ﺧﻴﻠﻲ ﺑﺪﻳﻪ‪ ،‬ﺑﻪ ﻧﻮﻋﻲ ﺗﺮﺳﻨﺎﻛﻪ‪ ،‬ﺑﺎ ﻋﻠﻢ ﺑﺮ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺗﻮ ﺧﻴﻠﻲ ﻫﻢ‬
‫ﭘﺮ ﺣﺮارت ﻫﺴﺘﻲ‪«.‬‬
‫ﺗﺪ ﮔﻔﺖ‪»:‬آره‪ ،‬ﻫﻤﻴﻦ ﻃﻮرﻳﻪ‪ ،‬ﻣﻦ از اﻳﻦ وﺿﻊ ﺧﻴﻠﻲ ﻧﺎراﺣﺘﻢ‪«.‬‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺮي ﺑﺮ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺗﺪ ﺻﺤﻪ ﻣﻲ ﮔﺬارد‪ ،‬ﺗﺪ اﺣﺴﺎس اﻣﻨﻴﺖ ﻛﺮده و ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ ﻻﻳﻪ ﻫﺎي زﻳﺮﻳﻦ ﺑﺮﺳﺪ‪ .‬ﺣﺎل ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ از اﻟﮕﻮي اﺣﺴﺎﺳﺎت ﭘﻴﺮوي ﻛﺮده و ﺑﺎ اﺣﺴﺎس ﻫﺎي‬
‫آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮي‪ ،‬ﻧﻈﻴﺮ رﻧﺠﺶ و ﺗﺮس ﺗﻤﺎس ﺑﺮﻗﺮار ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-2‬ﺑﻪ ﻣﺮد ﺧﻮد ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎي ﺑﻴﻨﺎﻳﻲ و ﮔﻔﺘﺎري اي اراﺋﻪ دﻫﻴﺪ ﻛﻪ ﻧﺸﺎن دﻫﻨﺪه ي ﺷﻨﻮﻧﺪه ﺑﻮدن و درك ﻛﺮدن ﺷﻤﺎ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل‪:‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﮔﻮش دادن ﺑﻪ ﺳﺨﻨﺎن ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ‬
‫ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺗﻨﻬﺎ ﻓﻘﻂ آن ﺟﺎ ﻣﻲ ﻧﺸﻴﻨﻴﺪ و ﺑﻪ او ﺧﻴﺮه ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ؛ او اﺣﺴﺎس ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد ﻛﻪ ﺑﻪ وي ﮔﻮش ﻧﺪاده اﻳﺪ‪ .‬ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻴﺎز دارﻧﺪ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻗﻠﻤﺮو اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد وارد ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪،‬‬
‫ﺗﺤﺴﻴﻦ و ﺗﺸﻮﻳﻖ ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﭼﻨﺪﻳﻦ روش ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ در اﻳﻦ راﺑﻄﻪ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ‪:‬‬
‫‪-‬ﺑﻪ ﻳﺎد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ »ﺑﻴﻨﺎﻳﻲ« ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺳﺮ ﺧﻮد را ﺑﻪ ﻋﻼﻣﺖ ﺗﺄﻳﻴﺪ ﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎي او ﺗﻜﺎن دﻫﻴﺪ‪ .‬ﺑﺪﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ اﺣﺴﺎس‬
‫ﭘﺬﻳﺮﻓﺘﻨﻲ ﺑﻮدن ﻛﺮده و ﺣﺲ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد ﺧﻮب ﺑﻪ او ﮔﻮش داده اﻳﺪ‪.‬‬
‫‪-‬اﺻﻮاﺗﻲ ﻧﻈﻴﺮ »آﻫﺎ« و »ﻫﻮم ﻫﻮم«ﻛﺮدن ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ درﻛﺶ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬اﻟﺒﺘﻪ اﻳﻦ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﻫﻤﻮاره ﺑﺎ ﺗﻤﺎم ﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎﻳﺶ ﻣﻮاﻓﻘﺖ‬
‫ﻛﺮده‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎي او را درك ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﺗﻮﺻﻴﻪ ي ‪ :4‬ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن را ﻟﻤﺲ ﻛﺮده و ﻧﻮازش ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﻧﻮازش ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن اﺣﺴﺎس ﺻﻤﻴﻤﻴﺖ و ﻧﺰدﻳﻜﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﻛﺮده و ﺑﻪ ﺧﻮد اﺟﺎزه دﻫﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺑﻴﺸﺘﺮي را ﺣﺲ ﻛﻨﺪ‪ .‬اﻟﺒﺘﻪ اﻳﻦ رﻓﺘﺎر را ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ اﻧﺠﺎم‬
‫ﻧﺪﻫﻴﺪ‪.‬ﻫﻤﺎن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ در اﺑﺘﺪاي ﻓﺼﻞ ﮔﻔﺘﻢ دﺳﺖ او را ﮔﺮﻓﺘﻦ‪ ،‬ﻧﺰدﻳﻚ او ﻧﺸﺴﺘﻦ و اﺣﺴﺎس ﻧﺰدﻳﻜﻲ؛ ﺻﻤﻴﻤﻴﺖ ﺑﻴﻦ ﺷﻤﺎ را اﻓﺰاﻳﺶ داده و ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ ي اﺣﺴﺎﺳﻲ ارﺿﺎء ﻛﻨﻨﺪه ﺗﺮي را ﺑﻴﻦ‬
‫ﺷﻤﺎ ﺑﺮﻗﺮار ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻣﻦ اﻳﻦ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎ را در زﻧﺪﮔﻲ ﺷﺨﺼﻲ ﺧﻮد ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﺮده و ﺑﻪ ﻧﺘﻴﺠﻪ رﺳﻴﺪه ام‪ .‬اﻣﻴﺪوارم ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از آن ﺑﻪ رواﺑﻂ ارﺿﺎء ﻛﻨﻨﺪه ﺗﺮي دﺳﺖ ﻳﺎﺑﻴﺪ‪ .‬اﻳﻦ اﻃﻼﻋﺎت را ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ‬
‫ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮد در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ ﺗﺎ او ﻧﻴﺰ ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﺷﻨﻮﻧﺪه ي ﺑﻬﺘﺮي ﺑﺸﻮد‪.‬‬
‫ﭘﺮﺳﺶ ﻫﺎﻳﻲ درﺑﺎره ي روش ﻫﺎي ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﻣﺮدﻫﺎ‬
‫در زﻳﺮ ﭘﻨﺞ ﺳﺆال ﻣﻬﻢ آﻣﺪه ﻛﻪ ﺑﻪ ﻛﺮات از ﻣﻦ ﭘﺮﺳﻴﺪه ﺷﺪه و ﻧﻴﺰ ﭘﺎﺳﺦ ﻫﺮ ﻳﻚ آورده ﺷﺪه اﺳﺖ‪ .‬ﺿﻤﻨﺎً درك اﻳﻦ ﭘﺎﺳﺦ ﻫﺎ در ﺧﻠﻖ رواﺑﻂ ارﺿﺎء ﻛﻨﻨﺪه ﺗﺮ ﺑﺎ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﺑﻪ ﺷﻤﺎ‬
‫ﻛﻤﻚ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪:‬‬
‫‪-1‬ﭼﺮ ﻫﻤﺴﺮم ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم دﻋﻮا ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻣﺮا از اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻢ دورﻛﻨﺪ؟‬
‫آﻳﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل اﺗﻔﺎق اﻓﺘﺎده ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم اﺑﺮاز ﻧﺎراﺣﺘﻲ ﻳﺎ رﻧﺠﺶ ﺧﻮد ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن‪ ،‬ﻧﺎﮔﻬﺎن ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ در ﻣﺠﺎدﻟﻪ اي ﻣﺘﻔﻜﺮاﻧﻪ و ﻣﻨﻄﻘﻲ ﮔﻴﺮ اﻓﺘﺎده اﻳﺪ ﻛﻪ ﻧﻬﺎﻳﺘﺎً در آن ﺑﺎزﻧﺪه ﺷﻤﺎﻳﻴﺪ؟ در ﺣﺎﻟﻴﻜﻪ‬
‫ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﻔﻬﻤﻴﺪ ﭼﻪ اﺗﻔﺎﻗﻲ اﻓﺘﺎده اﺳﺖ و ﺗﻨﻬﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺘﺎن را ﺑﻴﺎن ﻣﻲ ﻛﺮدﻳﺪ؟ اﻣﺎ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺣﻤﻠﻪ ﺷﺪ و ﺑﺎ ﺳﺨﻨﺎﻧﻲ ﻧﻴﺸﺪار ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺟﻮاب دادﻧﺪ!‬
‫در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ ﺷﻤﺎ ﻳﻚ ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﻲ ﺧﺒﺮ از ﻫﻤﻪ ﺟﺎ در دام اﻳﻦ ﺗﺎﻛﺘﻴﻚ ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﻣﺮدﻫﺎ اﻓﺘﺎده اﻳﺪ‪.‬‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻣﻮرد ﺗﻬﺪﻳﺪ واﻗﻊ ﺷﺪه اﻧﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻨﺪ و اﺣﺴﺎس آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮي ﻛﺮده و ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﺷﻤﺎ را از اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺘﺎن ﺑﻴﺮون ﺑﻜﺸﻨﺪ‪ .‬در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ آن‬
‫ﻫﺎ ﺳﻌﻲ دارﻧﺪ ﺷﻤﺎ را از ﻗﻠﺒﺘﺎن ﺑﻪ ﺳﺮﺗﺎن ﺑﻜﺸﻨﺪ‪ ،‬ﺟﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺷﺎﻧﺲ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﺮاي ﺑﺮﻧﺪه ﺑﻮدن دارﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﻛﺎرﺑﺮي از ﻣﻐﺰ و ﻗﻮه ي ﺗﻔﻜﺮ ﺧﻮد‪ ،‬در ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺑﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ از ﻗﻠﺐ و اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﺗﺴﻠﻂ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪ ،‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺑﻴﺸﺘﺮي در‬
‫اﻳﻦ زﻣﻴﻨﻪ داﺷﺘﻪ اﻧﺪ‪ .‬آن ﻫﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ اﺑﺮاز اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻣﻲ ﭘﺮدازﻳﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﺿﻌﻒ ﻛﺮده و ﻟﺬا ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﻣﻮازﻧﻪ ي ﻣﻌﺎدﻟﻪ ي ﻗﺪرت‪ ،‬ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ را از »اﺣﺴﺎﺳﺎت« ﺑﻪ‬
‫ﺳﻤﺖ »داده ﻫﺎ« ﺳﻮق دﻫﻨﺪ و در اﻳﻦ راه ﺳﺆال ﻫﺎي زﻳﺎدي از ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﭘﺮﺳﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﺟﺎي اﻳﻦ ﻛﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد رادر اﻳﻦ ﺑﺎره اﺑﺮاز ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﻣﺸﺎﻫﺪات ﻋﻠﻤﻲ اﻧﺠﺎم ﻣﻴﺪﻫﻨﺪو ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‬
‫ﺑﺎ ﮔﻔﺘﻦ ﺟﻤﻼﺗﻲ ﻧﻈﻴﺮ ﺟﻤﻼت زﻳﺮ‪ ،‬اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺷﻤﺎ را زﻳﺮ ﺳﺆال ﺑﺒﺮﻧﺪ‪.‬‬
‫‪»-‬ﻛﻤﻲ ﻋﺼﺒﻲ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ آﻳﻲ؟ ﺧﻴﻠﻲ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﻲ ﻛﻨﻲ‪«.‬‬
‫‪»-‬ﻧﻤﻲ ﻓﻬﻤﻢ‪ ،‬ﭼﺮا اﻳﻦ ﺟﻮري ﺑﻬﻢ رﻳﺨﺘﻲ؟«‬
‫‪»-‬آرام ﺑﺎش‪ ،‬ﺧﻴﻠﻲ ﻋﺼﺒﻲ ﺷﺪه اي!«‬
‫‪»-‬ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﻫﺴﺘﻲ و ﻧﻖ ﻣﻲ زﻧﻲ!«‬
‫‪٧٣‬‬
‫اﻳﻦ ﺗﺎﻛﺘﻴﻚ در ﻣﻮرد اﻏﻠﺐ زن ﻫﺎ ﻣﺆﺛﺮ واﻗﻊ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬ﺑﻪ ﻃﻮري ﻛﻪ ﺗﻮان ﺧﻮد را از دﺳﺖ داده و ﺑﻪ ﻳﻚ ﻧﺒﺮد ﻓﻜﺮي ﻛﺸﻴﺪه ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ ﻣﺮدﻫﺎ از ﺷﺎﻧﺲ ﺑﻴﺸﺘﺮي‬
‫ﺑﺮﺧﻮردار ﻫﺴﺘﻨﺪ‪) .‬ﻣﺨﺼﻮﺻﺎً اﮔﺮ وﻛﻴﻞ ﺑﺎﺷﻨﺪ!(در اﻳﻦ ﻣﻮﻗﻊ ﻣﺸﻜﻞ اﺻﻠﻲ ﻫﻢ ﭼﻨﺎن ﺣﻞ و ﻓﺼﻞ ﻧﺸﺪه ﺑﺎﻗﻲ ﻣﻲ ﻣﺎﻧﺪ و ﺷﻤﺎ ﺳﺮﺧﻮرده و ﮔﻴﺞ و او از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻛﺎﺳﺘﻲ ﻫﺎ و ﻧﺎﺗﻮاﻧﻲ ﻫﺎي‬
‫اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ ﺧﻮد روﺑﺮو ﻧﮕﺸﺘﻪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس رﻫﺎﻳﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪ .‬ﮔﺮﭼﻪ ﺑﺮﺧﻲ از ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻋﺎدت ﺧﻮد‪ ،‬آﮔﺎﻫﻲ ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﻧﺪارﻧﺪ‪ ،‬اﻣﺎ اﻏﻠﺐ ﻣﻮاردي ﻛﻪ ﻣﻦ ﺑﺎ آن ﻫﺎ ﻣﺼﺎﺣﺒﻪ‬
‫ﻛﺮده ام‪ ،‬ﭼﻨﻴﻦ اﺑﺮاز داﺷﺘﻨﺪ ﻛﻪ در اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاﻗﻊ ﻛﺎﻣﻼً آﮔﺎﻫﺎﻧﻪ دﺳﺖ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر ﻣﻲ زﻧﻨﺪ‪.‬‬
‫راه ﺣﻞ‪ :‬اﺟﺎزه ﻧﺪﻫﻴﺪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﭼﻨﻴﻦ ﺑﺮﺧﻮرد ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺗﻤﺎس ﺧﻮد را ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺘﺎن از دﺳﺖ ﻧﺪﻫﻴﺪ و ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﻧﻘﻄﻪ ي ﻗﺪرت زن ﻫﺎ در ﻫﻤﻴﻦ اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺰد‬
‫ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ ﻛﻪ از ﻧﻴﺎﺗﺶ ﺑﺎ ﺧﺒﺮﻳﺪ و اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﻨﻴﻦ روش ﻫﺎﻳﻲ دﻳﮕﺮ در ﻣﻮرد ﺷﻤﺎ ﻛﺎر ﺳﺎز ﻧﻤﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﺳﺮﺑﺎز زدن از ﻣﺴﺎﻳﻞ اﺻﻠﻲ و رﻳﺸﻪ اي ﺑﻪ ﻫﻤﺎن‬
‫اﻧﺪازه ﻛﻪ ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ و ﻏﻴﺮارﺿﺎءﻛﻨﻨﺪه اﺳﺖ‪ ،‬ﺑﺮاي ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻧﻴﺰ ﻧﺎﻣﻄﻠﻮب ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﻫﺮﭼﻪ ﻣﺮدي در اﺑﺮاز اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ اﺣﺴﺎس اﻣﻨﻴﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮي داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺑﺎ‬
‫اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ راﺣﺖ ﺗﺮ ﺑﺮﺧﻮرد ﻛﺮده و ﺳﻌﻲ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﻛﺮد اﻳﻦ اﺣﺴﺎﺳﺎت را در ﺷﻤﺎ ﺳﺮﻛﻮب ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-2‬ﭼﺮا ﻣﺮدﻫﺎ از ﺻﺤﺒﺖ راﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﺴﺎﻳﻞ اﺣﺴﺎﺳﻲ‪ ،‬در دﻳﺮ وﻗﺖ ﻣﺘﻨﻔﺮﻧﺪ؟‬
‫ﺳﺎﻋﺖ ﻳﺎزده ﺷﺐ اﺳﺖ‪ ،‬ﺷﻤﺎ و ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در رﺧﺘﺨﻮاب ﻣﺸﻐﻮل ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ .‬ﺗﻤﺎم روز ﻣﻨﺘﻈﺮ ﻓﺮﺻﺘﻲ ﺑﻮدﻳﺪ ﺗﺎ ﻣﻮردي را ﺑﺎ او در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪.‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ رو ﺑﻪ او ﻛﺮده ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ‪:‬‬
‫»ﻋﺰﻳﺰم‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮﻧﻢ راﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﻮردي ﺑﺎ ﺗﻮ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻢ؟«در اﻳﻦ ﻫﻨﮕﺎم او ﺑﺎ ﺑﻲ ﻣﻴﻠﻲ و اﻛﺮاه ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﭘﺎﺳﺦ ﻣﻲ دﻫﺪ ﻛﻪ‪»:‬ﺧﻴﻠﻲ دﻳﺮ ﺷﺪه ‪،‬ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻴﻢ ﻓﺮدا راﺟﻊ ﺑﻬﺶ ﺻﺤﺒﺖ‬
‫ﻛﻨﻴﻢ؟«ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ اﺻﺮار ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬او ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺷﺪه و ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺟﻤﻼﺗﻲ ﻧﻈﻴﺮ اﻳﻦ ﻫﺎ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪:‬‬
‫‪»-‬ﭼﺮا ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻧﺼﻒ ﺷﺐ‪ ،‬ﻳﺎد ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن ﻣﻲ اﻓﺘﻲ؟«‬
‫‪»-‬ﻣﻲ دوﻧﻲ ﺧﻴﻠﻲ ﻃﻮل ﻣﻲ ﻛﺸﻪ؟ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺗﺎ ﻧﺰدﻳﻚ ﺻﺒﺢ ﻣﻦ را ﺑﻴﺪار ﻧﮕﻪ داري؟«‬
‫‪»-‬ﻧﻤﻲ ﺗﻮﻧﻢ‪ ،‬ﺑﻌﺪ از اﻳﻦ ﻫﻤﻪ ﻛﺎر ﻛﻤﻲ ﺑﺎ ﺧﻮدم آراﻣﺶ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ؟«‬
‫‪»-‬ﭼﺮا ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﻣﻮﻗﻌﻲ ﻛﻪ ﺗﻮ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻲ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﻢ؟«‬
‫اﻳﻦ اﺣﺘﻤﺎل وﺟﻮد دارد ﻛﻪ ﺑﺎ ﮔﻔﺘﮕﻮي ﺷﻤﺎ ﻣﻮاﻓﻘﺖ ﻛﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ در ﺑﻴﻦ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﻳﺘﺎن ﺧﻮاﺑﺶ ﺑﺒﺮد‪ ،‬ﻳﺎ ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺘﺎن اﻫﻤﻴﺖ ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﻧﺪﻫﺪ و ﺑﺎ ﻫﻮم ﻫﻮم ﻛﺮدن ﻳﺎ آه و اوه ﻫﺎي ﺗﻚ‬
‫ﺳﻴﻼﺑﻲ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﭘﺎﺳﺦ ﺑﺪﻫﺪ‪.‬‬
‫ﭼﺮا ﺻﺤﺒﺖ درﺑﺎره ي ﻣﺴﺎﻳﻞ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺷﺐ ﻫﺎ دﻳﺮوﻗﺖ ﺗﺎ ﺑﺪﻳﻦ ﺣﺪ ﻣﺮدﻫﺎ را آزار ﻣﻲ دﻫﺪ؟‬
‫اﻟﻒ‪-‬ﻣﺮدﻫﺎ ﺷﺐ ﻫﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺧﺴﺘﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﺗﺴﻠﻂ ﻛﻤﺘﺮي ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬آن ﻫﺎ اﻏﻠﺐ ﺑﻪ ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ‪ ،‬ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﻳﻚ »ﻧﺒﺮد ﻗﺪرت«ﻛﻮﭼﻚ ﻣﻲ ﻧﮕﺮﻧﺪ‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ ﺣﻮل ﻣﻮﺿﻮع‬
‫ﻫﺎي اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ دور ﺑﺰﻧﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﻣﺮاﺗﺐ اﺣﺴﺎس ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻛﻤﺘﺮي در ﺧﻮد ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺳﻌﻲ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻛﺮد ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ را ﺑﻪ وﻗﺖ ﺑﻌﺪي ﻣﻮﻛﻮل ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ ﺗﺎ ﺷﺎﻧﺲ ﺑﻴﺸﺘﺮي داﺷﺘﻪ‬
‫ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ .‬اﻟﺒﺘﻪ ﻋﻜﺲ اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ در ﻣﻮرد زن ﻫﺎ ﺻﺪق ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻣﺎ ﺑﻪ ﻃﺮزي ﻏﺮﻳﺰي دوﺳﺖ دارﻳﻢ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﺧﺴﺘﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬راﺟﻊ ﺑﻪ ﭼﻨﻴﻦ ﻣﺴﺎﺋﻠﻲ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﻢ‪،‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﻣﻲ داﻧﻴﻢ‬
‫ﻣﻘﺎوﻣﺘﺸﺎن ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺗﺮ ﺑﻮده و ذﻫﻦ و ﻓﻜﺮﺷﺎن ﺧﻴﻠﻲ ﺷﻔﺎف ﻧﻴﺴﺖ‪.‬‬
‫ب‪ -‬ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻨﺪ ﻣﺒﺎدا ﺗﺎ ﺻﺒﺢ اداﻣﻪ دﻫﻴﺪ و آن ﻫﺎ از ﺧﻮاﺑﺸﺎن ﻣﺤﺮوم ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻣﺮﺑﻮط ﻣﻲ ﺷﻮد ﺑﻪ اﻳﻦ راز ارﺗﺒﺎﻃﻲ درﺑﺎره ي ﻣﺮدي ﻛﻪ ﻣﻲ ﮔﻔﺖ‪»:‬ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﺮاي ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن ﺑﻪ‬
‫ﻳﻚ دﺳﺘﻮر ﺟﻠﺴﻪ اﺣﺘﻴﺎج دارﻧﺪ‪ «.‬آن ﻫﺎ ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻨﺪ ﺗﺎ ﺻﺒﺢ ﺑﻴﺪار ﺑﻤﺎﻧﻨﺪ و ﺻﺒﺢ ﻧﺘﻮاﻧﻨﺪ از ﻓﺮط ﺧﺴﺘﮕﻲ ﺑﻪ ﺳﺮ ﻛﺎر ﺑﺮوﻧﺪ‪ ،‬ﭘﺲ ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺷﻐﻞ ﺧﻮد را از دﺳﺖ ﺑﺪﻫﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ‬
‫ﺷﻤﺎ ﭘﺎﺳﺦ ﻣﻨﻔﻲ ﺧﻮاﻫﻨﺪ داد‪.‬‬
‫راه ﺣﻞ‪ :‬در اﻳﻦ ﺑﺎره ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ و ﺳﻌﻲ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ راﺟﻊ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻗﺒﻴﻞ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎي دﻳﺮ ﻫﻨﮕﺎم ﺑﻪ ﺗﻮاﻓﻖ ﺑﺮﺳﻴﺪ‪ .‬ﺷﺎﻳﺪ ﻻزم ﺑﺎﺷﺪ ﺑﺮﺧﻲ اوﻗﺎت ﺑﺎ او ﻫﻤﻜﺎري ﻛﺮده و ﺗﺎ ﻓﺮدا ﺻﺒﺮ‬
‫ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺮاي ﺧﻮد ﻳﻚ ﻣﺤﺪودﻳﺖ زﻣﺎﻧﻲ در ﻧﻈﺮ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ و ﻣﺜﻼً ﺑﻪ او ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪» :‬ﻋﺰﻳﺰم‪ ،‬ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ راﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﻮردي ﺑﺎ ﺗﻮ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻢ‪ .‬ﻣﻲ ﺗﻮﻧﻲ ﻓﻘﻂ ﭘﺎﻧﺰده دﻗﻴﻘﻪ ﺑﻪ ﻣﻦ وﻗﺖ‬
‫ﺑﺪﻫﻲ؟ ﻣﻲ دوﻧﻢ‪ ،‬ﺧﻴﻠﻲ ﺧﺴﺘﻪ اي‪ .‬اﻣﺎ اﻳﻦ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ اﺣﺴﺎس ﺑﻬﺘﺮي داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ‪ .‬ﻣﻲ ﺗﻮﻧﻴﻢ ﺑﻌﺪاً راﺟﻊ ﺑﻪ اداﻣﻪ ي آن ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﻢ‪«.‬‬
‫ﻫﺮﮔﺰ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻣﻨﻔﻲ را روز ﻫﺎ و ﻫﻔﺘﻪ ﻫﺎ در ﺧﻮد ﻧﮕﻪ ﻧﺪارﻳﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﺑﻪ ﻳﻚ ﺑﺎره ﻫﻤﮕﻲ آن ﻫﺎ را روي ﺳﺮ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺧﺎﻟﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺳﻌﻲ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ ﻫﻤﻮاره راﺟﻊ ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻣﻨﻔﻲ ﺧﻮد ﺑﺎ‬
‫ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻧﻤﻮده ﺗﺎ در ﺷﻤﺎ »ﺗﻠﻨﺒﺎر« ﻧﺸﻮد و ﺑﻪ ﻫﻴﻮﻻﻳﻲ ﻛﻪ ﺣﻞ و ﻓﺼﻞ ﺷﺎن ﺑﺴﻴﺎر وﻗﺖ ﮔﻴﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﺗﺒﺪﻳﻞ ﻧﮕﺮدﻧﺪ‪.‬‬
‫‪-3‬ﭼﺮا ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮم ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻳﺎ ﻧﺼﻴﺤﺘﻲ اراﺋﻪ ﻣﻲ دﻫﻢ‪ ،‬ﻣﺨﺎﻟﻔﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﭼﻨﺪ روز ﺑﻌﺪ ﺑﺎ ﻫﻤﺎن راه ﺣﻞ ﺑﺮ ﻣﻲ ﮔﺮدد و ﻃﻮري رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﮔﻮﻳﻲ ﺧﻮدش ﺑﻪ آن‬
‫راه ﺣﻞ رﺳﻴﺪه اﺳﺖ؟‬
‫آﻳﺎﺷﻤﺎ و ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ‪ ،‬ﺑﺮاي ﺗﻌﻄﻴﻼت ﺑﻪ ﻛﻨﺎر درﻳﺎ ﺑﺮوﻳﺪ ﻳﺎ ﺑﻪ ﺑﻪ درﻳﺎﭼﻪ اي ﻛﻪ در ﻧﺰدﻳﻚ ﺷﻬﺮﺗﺎن اﺳﺖ؟ ﭘﺲ ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ او را ﻣﺘﻘﺎﻋﺪ ﺳﺎزﻳﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻛﻨﺎر‬
‫درﻳﺎ رﻓﺘﻦ اﺷﺘﺒﺎﻫﻲ ﺑﺰرگ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد‪ ،‬ﭼﺮا ﻛﻪ اﻳﻦ ﻣﻮﻗﻊ ﺳﺎل ﺑﺴﻴﺎر ﺷﻠﻮغ ﺑﻮده و ﺷﻨﻴﺪه اﻳﺪ ﻛﻪ ﻧﻮﺟﻮان ﻫﺎ آن ﺟﺎ ﺳﺮو ﺻﺪاي زﻳﺎدي ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬از ﻃﺮﻓﻲ درﻳﺎﭼﻪ ﺑﺴﻴﺎر آرام و رﻣﺎﻧﺘﻴﻚ‬
‫ﺑﻮده و ﺳﻔﺮ ﺑﻪ آن ﺟﺎ ارزان ﺗﺮ ﺗﻤﺎم ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻇﺎﻫﺮاً ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﻳﺘﺎن را ﻧﺸﻨﻴﺪه ﻣﻲ ﮔﻴﺮد و اﺻﺮار ﻣﻲ ورزد ﻛﻪ ﻛﻨﺎر درﻳﺎ اﻳﺪه ي ﺑﻬﺘﺮي اﺳﺖ‪ .‬ﺷﻤﺎ ﺧﻮب ﻣﻲ داﻧﻴﺪ ﻛﻪ ﺧﻮد‬
‫او ﻧﻴﺰ ﺑﺮاﺳﺘﻲ درﻳﺎ را ﺗﺮﺟﻴﺢ ﻧﻤﻲ دﻫﺪ و ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﻣﻮاﻓﻖ اﺳﺖ اﻣﺎ ﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎﻳﺘﺎن را ﺗﺄﻳﻴﺪ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﭼﻨﺪ روزﺑﻌﺪ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﺷﺎم او رو ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﺮده و ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪» :‬راﺟﻊ ﺑﻪ ﺳﻔﺮﻣﻮن ﻓﻜﺮ ﻛﺮدم‪ ،‬ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻦ اﻳﻦ ﻣﻮﻗﻊ از ﺳﺎل ﻛﻨﺎر درﻳﺎ ﺧﻴﻠﻲ ﺷﻠﻮﻏﻪ و دﻳﮕﺮ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﭽﻪ ﻣﺪرﺳﻪ اي ﻫﺎ اوﻧﺠﺎ‬
‫ﺧﻴﻠﻲ ﺷﻠﻮغ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬درﻳﺎﭼﻪ آرام ﺑﺨﺶ ﺗﺮه‪ ،‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺑﻬﺘﺮه ﺑﻪ اوﻧﺠﺎ ﺑﺮﻳﻢ‪ «.‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ دﻫﺎﻧﺘﺎن از ﺗﻌﺠﺐ ﺑﺎز ﻣﺎﻧﺪه‪ ،‬ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﻔﻬﻤﻴﺪ‪ ،‬ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻧﻤﻲ آورد ﻛﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﻧﻈﺮ را‬
‫ﭼﻨﺪ روز ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎ داده ﺑﻮدﻳﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ دارﻳﺪ ﻛﻪ‪:‬‬
‫‪-‬ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻴﺎز دارﻧﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﻗﺎدرﻧﺪ ﻛﺎرﻫﺎ را ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ و ﺑﻪ ﺧﻮﺑﻲ اﻧﺠﺎم داده و اﻳﻦ ﻛﻪ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺣﻖ ﺑﺎ آن ﻫﺎ اﺳﺖ‪ .‬ﻫﻤﺎن ﻃﻮر ﻛﻪ ﻣﻲ داﻧﻴﺪ ﻣﺮدﻫﺎ ﺧﻴﻠﻲ رﻗﺎﺑﺘﻲ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪،‬‬
‫ﺣﺘﻲ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن‪ .‬ﺑﺮﺧﻲ اوﻗﺎت ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ اﻳﺪه اي ﺑﻪ ذﻫﻨﺘﺎن ﻣﻲ رﺳﺪ ﺑﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﻣﻮاﻓﻖ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﻧﻈﺮﺗﺎن را ﺑﭙﺬﻳﺮﻧﺪ‪ ،‬اﻣﺘﻨﺎع ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﺗﺴﻠﻴﻢ ﺷﺪن و‬
‫اﻋﺘﺮاف ﺑﻪ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻧﻈﺮات ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ ﺻﺤﻴﺢ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد ﻛﻪ اﺣﺴﺎس ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪ ،‬ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻫﻮش ﺗﺮ از آن ﻫﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ و اﻳﻦ ﭼﻴﺰي اﺳﺖ ﻛﻪ اﺻﻼً دوﺳﺖ ﻧﺪارﻧﺪ ﺑﭙﺬﻳﺮﻧﺪ‪.‬‬
‫‪٧٤‬‬
‫‪-‬ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻴﺎز دارﻧﺪ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻨﺪ ﻫﻤﻪ ﺟﺎ رﺋﻴﺲ ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻛﺎرﻫﺎ و ﺗﺼﻤﻴﻢ ﮔﻴﺮي ﻫﺎ ﺑﺎ آن ﻫﺎ اﺳﺖ‪.‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ راه ﺣﻠﻲ ﺑﺮاي ﻣﺸﻜﻠﻲ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﺎ آن‬
‫ﻧﻴﺰ ﻣﻮاﻓﻖ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺨﺸﻲ از آن ﻫﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﺪ‪ ،‬ﺷﻤﺎ رﺋﻴﺲ ﻫﺴﺘﻴﺪ و اﻳﻦ ﻛﻪ ﻗﺪرت و ﺗﺴﻠﻂ ﺑﻴﺸﺘﺮ در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎﺳﺖ‪ .‬اﻳﻦ ﻳﻜﻲ از ﻏﺮاﻳﺰ ﻋﻤﺪه در ﻣﺮدان ﻣﺤﺴﻮب ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬اﻣﺎ‬
‫در ﻋﻴﻦ ﺣﺎل آن را ﺑﺎ اﺻﺮار ﺗﻤﺎم اﻧﻜﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ!‬
‫‪-‬ﻣﺮدﻫﺎ دوﺳﺖ دارﻧﺪ اﺣﺴﺎس اﺳﺘﻘﻼل ﻛﺮده و اﻳﻦ ﻛﻪ ﺧﻮدﺷﺎن ﻛﺎرﻫﺎ را اﻧﺠﺎم دﻫﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺑﻪ آن ﻧﻴﺎز ﻏﺮﻳﺰي ﭘﺴﺮ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﻛﻪ اﺳﺘﻘﻼل ﺧﻮﻳﺶ را ﺟﺪا از ﻣﺎدرﺷﺎن ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺮ ﻣﻲ‬
‫ﮔﺮدد‪ .‬ﭘﺴﺮ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻨﺪ‪» :‬ﻧﻪ ﻣﺎﻣﺎن‪ ،‬ﺑﺬار ﺧﻮدم ﺑﻨﺪ ﻛﻔﺶ ﻫﺎﻳﻢ را ﺑﺒﻨﺪم‪ ،‬ﺧﻮدم ﻣﻲ ﺗﻮﻧﻢ اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺑﻜﻨﻢ‪«.‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺮدي اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ ﺑﻪ او ﻛﻤﻚ ﻛﺮده اﻳﺪ ﺗﺎ ﻣﺴﺌﻠﻪ‬
‫اي را ﺣﻞ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﻃﺮزي ﭘﻨﻬﺎن اﺣﺴﺎس ﺿﻌﻒ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫راه ﺣﻞ‪ :‬ﺣﺎﺋﺰ اﻫﻤﻴﺖ اﺳﺖ ﻛﻪ درك ﻛﻨﻴﺪ ﻣﺮدﻫﺎ ﻋﻤﺪاً ﭼﻨﻴﻦ رﻓﺘﺎر ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻃﻮر ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﺧﻮدآﮔﺎه ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﻳﺘﺎن را ﻧﺎدﻳﺪه ﺑﮕﻴﺮﻧﺪ و ﺳﭙﺲ ﺑﮕﻮﻳﻨﺪ‪»:‬آه ﭼﺮا زودﺗﺮ ﺑﻪ ﻓﻜﺮ ﺧﻮدم‬
‫ﻧﺮﺳﻴﺪ؟ ﺣﺎﻻ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻃﻮر ﺷﺪ ﺗﺎ ﭘﻨﺠﺸﻨﺒﻪ ﺻﺒﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺗﺎ آب ﻫﺎ از آﺳﻴﺎب ﺑﻴﺎﻓﺘﺪ و ﺑﻌﺪ واﻧﻤﻮد ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﺧﻮدم ﺑﻪ ﺟﻮاب رﺳﻴﺪه ام‪ «.‬ﻧﻪ اﻳﻦ ﻃﻮر ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ از او ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ‪ ،‬او‬
‫ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﻗﺴﻢ ﺑﺨﻮرد ﭼﻨﻴﻦ ﭼﻴﺰي را ﻗﺒﻼً ﻫﺮﮔﺰ از ﺷﻤﺎ ﻧﺸﻨﻴﺪه اﺳﺖ! ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺗﻮﺻﻴﻪ اي ﻛﻪ در اﻳﻦ ﻣﻮرد وﺟﻮد دارد‪ ،‬اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎ او در اﻳﻦ ﺑﺎره ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ و ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ اﻳﻦ ﻣﻄﺎﻟﺐ‬
‫را ﺑﺎ او ﻧﻴﺰ ﺑﺨﻮاﻧﺪ‪.‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻋﺎدت ﺑﺮاي راﺑﻄﻪ ﺗﺎن زﻳﺎد ﺗﻬﺪﻳﺪ آﻣﻴﺰ ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻛﻤﻲ آزار دﻫﻨﺪه اﺳﺖ‪.‬‬
‫‪-4‬ﭼﺮا ﻫﻤﺴﺮم ﺑﻪ اﻧﺪازه ي ﻣﻦ در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻔﺶ اﺑﺮاز ﮔﺮ ﻧﻴﺴﺖ و ﺑﻪ آن اﻧﺪازه ﻛﻪ ﻣﻦ ﭘﺬﻳﺮاي اﺣﺴﺎﺳﺎت او ﻫﺴﺘﻢ‪ ،‬او ﭘﺬﻳﺮاي اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻣﻦ ﻧﻴﺴﺖ؟‬
‫ﺗﺼﻮر ﻛﻨﻴﺪ ﺷﻤﺎ و ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰي ﻛﺮده اﻳﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﻴﻬﻤﺎﻧﻲ ﺑﺮوﻳﺪ‪ .‬ﻳﻚ ﺳﺎﻋﺖ و ﻧﻴﻢ ﻃﻮل ﻣﻲ ﻛﺸﺪ ﺗﺎ آﻣﺎده ﺷﻮﻳﺪ‪ .‬ﺑﻌﺪ از ﻟﺒﺎس ﭘﻮﺷﻴﺪن ﭘﻴﺶ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﻲ روﻳﺪ و ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ‪:‬‬
‫»ﻋﺰﻳﺰم‪ ،‬آراﻳﺸﻢ ﭼﻄﻮره؟« ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﻧﮕﺎﻫﻲ ﻣﻲ اﻧﺪازد و ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪» :‬ﺧﻴﻠﻲ ﺧﻮﺑﻪ‪ «.‬ﺳﭙﺲ ﻣﻲ رود ﺗﺎ ﻛﻠﻴﺪ ﻣﺎﺷﻴﻦ را ﺑﺮدارد‪.‬ﻫﻤﺎﻧﺠﺎ ﺧﺸﻜﺘﺎن ﻣﻲ زﻧﺪ‪ ،‬ﭘﻴﺶ ﺧﻮدﺗﺎن ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪:‬‬
‫»ﺧﻮب ﻓﻘﻂ ﻫﻤﻴﻦ؟«ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺑﺮ ﻣﻴﮕﺮدد و ﺑﻪ او ﻣﻴﮕﻮﻳﻴﺪ از او رﻧﺠﻴﺪه اﻳﺪ‪ ،‬ﺑﺎ ﺗﻌﺠﺐ ﺟﻮاب ﻣﻲ دﻫﺪ‪» :‬ﻣﻦ ﻛﻪ ﮔﻔﺘﻢ ﺧﻴﻠﻲ ﺧﻮب ﺷﺪه اي! ﻣﮕﻪ دﻳﮕﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﭼﻲ ﺑﮕﻢ؟«‬
‫»ﺗﻮ ﻧﺪﻳﺪﻳﻲ ﻛﻪ ﻟﺒﺎس ﻫﺎي ﻧﻮ ﭘﻮﺷﻴﺪم و ﻣﻮﻫﺎﻣﻮ ﭘﻴﭽﻴﺪم؟«‬
‫او در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﺻﺪاي ﺧﻮد را ﻛﻤﻲ ﺑﺎﻻ ﺑﺮده‪ ،‬ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪»:‬ﻣﻴﺪوﻧﻲ ﻣﺸﻜﻞ ﭼﻴﻪ؟ ﻫﻴﭻ وﻗﺖ ﺳﻴﺮي ﻧﺪاري‪ .‬ﻫﺮ ﻛﺎري ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﺗﻮ راﺿﻲ ﻧﻤﻴﺸﻲ‪.‬‬
‫ﻫﻤﻪ اش از ﻣﻦ اﻳﺮاد ﻣﻲ ﮔﻴﺮي؟«‬
‫در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﻃﻮر ﻣﺸﻐﻮل دﻋﻮا ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﮔﻴﺠﻲ و ﺳﺮدر ﮔﻤﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ و ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﻔﻬﻤﻴﺪ ﻛﻪ ﭼﺮا اﻳﻦ اﺗﻔﺎق اﻓﺘﺎده اﺳﺖ‪.‬‬
‫واﻗﻌﻴﺖ از اﻳﻦ ﻗﺮار اﺳﺖ‪:‬ﺑﻪ آن اﻧﺪازه ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﺑﻪ ﺟﺰﻳﻴﺎت دﻗﺖ دارﻧﺪ‪ ،‬ﻣﺮدﻫﺎ دﻗﺖ ﻧﺪارﻧﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ دارﻳﺪ ﻛﻪ در ﻓﺼﻞ ﻳﻚ راﺟﻊ ﺑﻪ ﺣﺎﻓﻈﻪ ي ژﻧﺘﻴﻜﻲ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدﻳﻢ؟ ﻣﺮدﻫﺎ ﭼﻨﻴﻦ‬
‫آﻣﻮزش دﻳﺪه اﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﺴﻴﺎر ﻫﻮﺷﻴﺎر ﺑﺎﺷﻨﺪ و زن ﻫﺎ ﭼﻨﻴﻦ آﻣﻮزش دﻳﺪه اﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺟﺰﻳﻴﺎت وﻗﻮف ﺑﻴﺸﺘﺮي داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ .‬ﻣﺮدﻫﺎدوردﺳﺖ ﻫﺎ را زﻳﺮ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ ﮔﻴﺮﻧﺪ ﺗﺎ ﻧﺸﺎﻧﻲ از ﻗﺒﺎﻳﻞ دﺷﻤﻦ‬
‫ﺑﻴﺎﺑﻨﺪ‪ ،‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﺑﻪ آﺗﺶ ﺧﻴﺮه ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ و ﺣﻮاﺳﺸﺎن ﺑﻪ ﺑﭽﻪ ﻫﺎﺳﺖ‪ .‬ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ روزي ﭼﻨﺪ ﺟﺮﻳﺐ زﻣﻴﻦ را ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺷﺨﻢ ﺑﺰﻧﻨﺪ‪ ،‬ﻳﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺳﺎل ﺑﻌﺪ ﭼﻪ ﺑﻪ‬
‫ﻛﺎرﻧﺪ‪ .‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﻫﻮش و ﺣﻮاﺳﺸﺎن ﺑﻪ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ اﻣﺸﺐ ﺑﺮاي ﺷﺎم ﭼﻪ درﺳﺖ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﺎراﺣﺖ اﻳﻦ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﭘﻮل ﺑﻴﺸﺘﺮي در ﺑﻴﺎورﻧﺪ ﺗﺎ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ را ﺑﻪ داﻧﺸﮕﺎه‬
‫ﺑﻔﺮﺳﺘﻨﺪ و ﻗﺴﻂ ﺧﺎﻧﻪ را ﺗﻤﺎم ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﻧﮕﺮان اﻳﻦ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺑﺮاي ﻓﺮدا ﻟﺒﺎس زﻳﺮ ﺗﻤﻴﺰ دارﻧﺪ ﻳﺎ ﻧﻪ‪ .‬ﻫﻴﭻ ﻳﻚ از اﻳﻦ ﻧﻮع آﮔﺎﻫﻲ ﻫﺎ ﻟﺰوﻣﺎً ﺑﻬﺘﺮ ﻳﺎ ﺑﺪﺗﺮ از دﻳﮕﺮي‬
‫ﻧﻴﺴﺖ‪،‬ﺑﻠﻜﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﺘﻔﺎوت ﻫﺴﺘﻨﺪو ﻫﺮدو ﻻزم‪ .‬ﻣﺮدﻫﺎ و زﻧﻬﺎ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ دو ﻃﺮﻳﻖ ﻣﺘﻔﺎوت دﻧﻴﺎي اﻃﺮاف ﺧﻮد را ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻨﺪ و ادراك ﻣﻴﻜﻨﻨﺪ‪ .‬اﺣﺘﻤﺎﻻً ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺎ ﻣﻮارد زﻳﺮ ارﺗﺒﺎط ﺑﺮﻗﺮار ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل ﺷﺪه اﺳﺖ در راه ﺑﺮﮔﺸﺖ از ﺧﺎﻧﻪ ي دوﺳﺘﻲ از ﻣﺒﻠﻤﺎن آن ﻫﺎ ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻛﻨﻴﺪ و ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺟﻮاب دﻫﺪ‪» :‬ﺟﺪي؟ ﻛﺎﻧﺎﭘﻪ ﺷﺎن آﺑﻲ رﻧﮓ ﺑﻮد؟ اﺻﻼً ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻧﺸﺪم!«‬
‫آﻳﺎ ﺷﺪه اﺳﺖ از ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ‪» :‬ﻟﺒﺎس ﻛﺘﺎﻧﻲ ﺳﺒﺰ رﻧﮓ ﻣﻨﻮ دﻳﺪي؛ اوﻧﻲ ﻛﻪ ﭘﺎﭘﻴﻮن ﺳﻔﻴﺪ داره؟ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﺑﻬﺘﺮ ﻧﻴﺴﺖ ﺑﺮاي ﻋﺮوﺳﻲ ﭘﺴﺮ ﺧﺎﻟﻪ ات اوﻧﻮﺑﭙﻮﺷﻢ‪ ،‬ﺗﺎ آن ﻟﺒﺎس ﻣﺨﻤﻞ‬
‫ﺳﻴﺎه را؟« اﻣﺎ او ﻃﻮري ﺑﺎ دﻫﺎن ﺑﺎز ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﮕﺎه ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﮔﻮﻳﻲ اﺻﻼً ﻧﻤﻲ داﻧﺪ ﭼﻨﻴﻦ ﻟﺒﺎس ﻫﺎﻳﻲ دارﻳﺪ؟‬
‫اﻏﻠﺐ ﻣﺮدﻫﺎ )ﻧﻪ ﻫﻤﻪ ي آن ﻫﺎ( ﺑﻪ اﻧﺪازه ي ﻣﺎ زن ﻫﺎ رﻧﮓ‪ ،‬ﺷﻜﻞ‪ ،‬ﺑﺎﻓﺖ‪ ،‬ﺟﻨﺲ و ﺟﺰﺋﻴﺎت دﻳﮕﺮ را ﻣﺸﺎﻫﺪه ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫زن ﻫﺎ اﻳﻦ ﻃﻮر آﻣﻮزش دﻳﺪه اﻧﺪ ﻛﻪ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﺟﺰﺋﻴﺎت را ﺑﺒﻴﻨﻨﺪ‪.‬ﻣﺸﻜﻞ در اﻳﻦ ﺟﺎﺳﺖ ﻛﻪ زﻧﻬﺎ ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه اﻧﺘﻈﺎر دارﻧﺪ ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻴﺰ از ﻫﻤﺎن ﻧﻮع ادارك ﺑﻬﺮه ﻣﻨﺪ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﺑﻬﺮه دارﻧﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ از ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﻲ ﭘﺮﺳﻴﺪ‪» :‬آراﻳﺸﻢ ﭼﻄﻮر ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻴﺮﺳﻪ؟« اﻧﺘﻈﺎر دارﻳﺪ ﺑﺎ ذﻛﺮ ﺟﺰﺋﻴﺎت ﺑﻪ اﻳﻦ ﺳﺆال ﺷﻤﺎ ﺟﻮاب ﺑﺪﻫﺪ‪ ،‬در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﭼﻨﻴﻦ ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﻋﺎدت‬
‫دارﻳﻢ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻟﺒﺎس ﺟﺪﻳﺪي را ﺑﺮ ﺗﻦ ﻳﻜﻲ از دوﺳﺘﺎﻧﻤﺎن ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻴﻢ‪ ،‬ﺑﮕﻮﻳﻴﻢ‪» :‬آه ﺑﺎرﺑﺎرا‪ ،‬ﻟﺒﺎﺳﺖ ﺟﺪﻳﺪه؟ ﭼﻘﺪر زﻳﺒﺎ اﺳﺖ‪ ،‬ﺑﺮ ﮔﺮد ﭘﺸﺘﺖ را ﻫﻢ ﺑﺒﻴﻨﻢ‪ ،‬ﭼﻘﺪر ﺑﻬﺖ ﻣﻴﺎد‪ ،‬ﭼﻪ رﻧﮓ‬
‫زﻳﺒﺎﻳﻲ‪ ،‬واﻗﻌﺎً اﻧﺪاﻣﺖ ﺗﻮ اﻳﻦ ﻟﺒﺎس ﺧﻴﻠﻲ زﻳﺒﺎﺗﺮ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻴﺮﺳﻪ‪ .‬واي‪ ،‬ﭼﻪ ﮔﻮﺷﻮاره ﻫﺎﻳﻲ‪ ،‬ﭼﻘﺪر ﺑﻪ ﻫﻢ ﻣﻴﺎن‪ ،‬اون را از ﻛﺠﺎ ﺧﺮﻳﺪي؟«‬
‫اﻳﻦ ﭼﻨﻴﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ دوﺳﺖ ﻧﺪارﻧﺪ از ﺷﻤﺎ ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﻣﻮﺿﻮع اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ آن ﻫﺎ زﻳﺎد ﺑﻪ اﻳﻦ ﭼﻴﺰﻫﺎ دﻗﻴﻖ ﻧﻤﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ ،‬اﺻﻮﻻً ﻋﺎدت ﻧﺪارﻧﺪ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻗﺒﻴﻞ ﺟﺰﺋﻴﺎت آن ﻫﻢ ﺑﻪ‬
‫ﻃﺮزي ﺧﺎص و وﻳﮋه ﺗﻮﺟﻪ ﻧﺸﺎن دﻫﻨﺪ‪ .‬در واﻗﻊ اﻏﻠﺐ ﻣﺮدﻫﺎ ﺣﺘﻲ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ از اﻳﻦ ﻣﺸﻜﻞ ﺑﻲ ﺧﺒﺮ ﺑﺎﺷﻨﺪ و ﻧﺘﻮاﻧﻨﺪ اﻳﻦ ﻗﺒﻴﻞ ﻣﻮارد را درك ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﻣﮕﺮ آن ﻛﻪ ﺑﻪ ﺳﻤﻊ و ﻧﻈﺮﺷﺎن ﺑﺮﺳﺪ‬
‫و ﺑﺮاﻳﺸﺎن ﺗﻮﺿﻴﺢ داده ﺷﻮد‪.‬‬
‫راه ﺣﻞ‪ :‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن آﻣﻮزش دﻫﻴﺪ ﺑﻪ ﺟﺰﺋﻴﺎت ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﻧﺸﺎن دﻫﺪ‪ .‬راﺟﻊ ﺑﻪ ﻗﻴﺎﻓﻪ و ﻟﺒﺎس ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ ﭘﻮﺷﻴﺪ ﺟﺰﺋﻴﺎﺗﻲ را ﺑﺮاﻳﺶ ذﻛﺮ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻳﺎ ﻣﺜﻼً ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ‬
‫ﻛﻪ ﺧﺎﻧﻪ ي زﻳﺒﺎﻳﻲ را ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺟﺰﺋﻴﺎت ﺑﻴﺸﺘﺮي از زﻳﺒﺎﻳﻲ ﻫﺎي آن را ﺑﻪ رؤﻳﺖ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺮﺳﺎﻧﻴﺪ‪.‬ﺗﺎ او ﻧﻴﺰ اﻳﻦ ﻗﺒﻴﻞ ﭼﻴﺰﻫﺎ را ﺑﺒﻴﻨﺪ‪ .‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ زﻳﺒﺎﻳﻲ ﻫﺎي ﻣﻨﻈﺮه اي را ﻛﻪ در ﭘﺎرك‬
‫دﻳﺪه اﻳﺪ‪ ،‬ﺑﺮاﻳﺶ ﺗﻮﺻﻴﻒ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫روش ﻣﺮداﻧﻪ‪»:‬ﻟﺒﺎس زﻳﺒﺎﻳﻲ اﺳﺖ‪«.‬‬
‫روش زﻧﺎﻧﻪ‪»:‬ﻋﺰﻳﺰم‪ ،‬ﭼﻪ ﻟﺒﺎس ﻗﺸﻨﮕﻲ ﭘﻮﺷﻴﺪي‪ ،‬ﭼﻪ ﺑﺎﻓﺖ زﻳﺒﺎﻳﻲ دارد‪ ،‬ﺗﺎر و ﭘﻮدش ﭼﻪ رﻧﮓ زﻳﺒﺎﻳﻲ دارد‪ .‬آه ﻛﻤﻲ ﻗﺮﻣﺰ و آﺑﻲ ﻫﻢ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﻣﻲ ﺧﻮرد‪ .‬ﻫﺮﭼﻪ رو ﺑﻪ ﭘﺎﻳﻴﻦ ﻣﻲ رود ﺑﻪ ﻃﺮز‬
‫زﻳﺒﺎﻳﻲ ﺗﻨﮓ ﺗﺮ و ﺗﻨﮓ ﺗﺮ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬ﻫﻴﻜﻠﺖ در اﻳﻦ ﻟﺒﺎس ﺧﻴﻠﻲ زﻳﺒﺎ ﺷﺪه ﭼﻘﺪر ﺧﻮش دوﺧﺖ اﺳﺖ؟«‬
‫روش ﻣﺮداﻧﻪ‪» :‬آن ﺧﺎﻧﻪ زﻳﺒﺎ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﺪ‪«.‬‬
‫روش زﻧﺎﻧﻪ‪» :‬آه‪ ،‬ﭼﻪ ﺧﺎﻧﻪ زﻳﺒﺎﻳﻲ‪ .‬ﺣﻴﺎﻃﺶ را ﺑﺒﻴﻦ‪ ،‬آﻳﺎ زﻳﺒﺎ ﻧﻴﺴﺖ؟ ﭼﻪ درب و ﭘﻨﺠﺮه ﻫﺎي ﻓﺮاﻧﺴﻮي زﻳﺒﺎﻳﻲ؟ ﭼﻪ زﻳﺒﺎ رﻧﮓ ﺷﺪه اﻧﺪ‪ ،‬ﭼﻘﺪر ﻧﻮ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﺪ‪«.‬‬
‫روش ﻣﺮداﻧﻪ‪» :‬اﻣﺮوز ﭘﺎرك ﺧﻴﻠﻲ زﻳﺒﺎ ﺑﻮد‪«.‬‬
‫‪٧٥‬‬
‫روش زﻧﺎﻧﻪ‪» :‬ﺧﻴﻠﻲ دوﺳﺖ دارم اﻻن ﺗﻮي ﭘﺎرك ﺑﺎﺷﻢ و زﻳﺮ آﻓﺘﺎب روي ﺻﻨﺪﻟﻲ ﻫﺎ ﺑﻨﺸﻴﻨﻢ‪ .‬اﻳﻦ وﻗﺖ از روز ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ زﻳﺮ آﻓﺘﺎب ﺧﻴﻠﻲ ﻗﺸﻨﮓ ﺗﺮ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﺪ‪ .‬ﻧﻤﻴﺪوﻧﻲ ﭼﻪ ﺳﺎﻳﻪ‬
‫ﻫﺎي ﺗﻴﺮه و روﺷﻨﻲ از رﻧﮓ ﺳﺒﺰ آن ﺟﺎ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﻣﻲ ﺧﻮرﻧﺪ‪ .‬اﺑﺮﻫﺎ ﭼﻘﺪر »ﭘﻒ ﻛﺮده اﻧﺪ« اﻳﻦ ﻃﻮر ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﺪ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻣﻨﻔﺠﺮ ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬ﻫﺮ وﻗﺖ ﻛﻪ اﻳﻦ ﺟﺎ ﻫﺴﺘﻢ ﺧﻴﻠﻲ‬
‫اﺣﺴﺎس آراﻣﺶ دارم‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن آﻣﻮزش ﻣﻲ دﻫﺪ ﻛﻪ او ﻧﻴﺰ ﺟﺰﺋﻴﺎت ﻳﺒﺸﺘﺮي را ﻣﺸﺎﻫﺪه ﻛﺮده و راﺟﻊ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن از ﺷﻤﺎ ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻳﺎ ﺑﻪ ﻣﻮردي اﻋﺘﺮاف ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬از او ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ دﻗﻴﻖ ﺗﺮ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﺜﺎل‪ ،‬ﺗﺼﻮر ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪» :‬ﻋﺰﻳﺰم از اﻳﻦ‬
‫ﻟﺒﺎﺳﺖ ﺧﻴﻠﻲ ﺧﻮﺷﻢ ﻣﻴﺎد‪«.‬در اﻳﻦ ﻣﻮﻗﻊ ﺑﻪ ﮔﻔﺘﻦ »ﻣﺘﺸﻜﺮم« ﻗﻨﺎﻋﺖ ﻧﻜﻨﻴﺪ و ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﺪ‪ ،‬از ﭼﻪ وﻳﮋﮔﻲ آن ﺧﻮﺷﺶ ﻣﻲ آﻳﺪ‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﭘﺎﺳﺦ داد‪» :‬از رﻧﮕﺶ ﺧﻮﺷﻢ ﻣﻲ آﻳﺪ‪«.‬‬
‫ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ از اﻳﻦ رﻧﮓ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺧﻮﺷﺶ ﻣﻲ آﻳﺪ ﻳﺎ از رﻧﮓ ﻟﺒﺎس دﻳﮕﺮﺗﺎن ﻛﻪ آﺑﻲ اﺳﺖ؟ ﺑﻪ ﻋﺒﺎرت دﻳﮕﺮ ﺑﻪ او آﻣﻮزش دﻫﻴﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ را ﺑﺎ ﺟﺰﺋﻴﺎت ﺑﻴﺎن ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺑﻪ ﺗﺎرﻳﺦ ادﺑﻴﺎت ﻧﮕﺎه ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬در ﻣﻲ ﻳﺎﺑﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻫﻤﺎن اﻧﺪازه زن ﻫﺎ از اﺣﺴﺎﺳﺎت و ذوق ﺷﺎﻋﺮاﻧﻪ ﺑﻬﺮه ﻣﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﺮدان ﻗﺮن ﺑﻴﺴﺘﻢ ﺑﻪ ﺗﻤﺮﻳﻦ‬
‫ﺑﻴﺸﺘﺮي در اﻳﻦ زﻣﻴﻨﻪ اﺣﺘﻴﺎج دارﻧﺪ‪.‬‬
‫‪-5‬ﭼﺮا ﻫﻤﺴﺮم ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ از ﻣﻮردي ﻧﺎراﺣﺖ اﺳﺖ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﻮد و ﺣﺎﻟﺖ ﺗﺪاﻓﻌﻲ ﺑﻪ ﺧﻮد ﻣﻲ ﮔﻴﺮد‪ ،‬ﺑﻪ ﺟﺎي آن ﻛﻪ ﺑﮕﻮﻳﺪ ﭼﻪ ﻋﺎﻣﻠﻲ او را ﻧﺎراﺣﺖ ﻛﺮده اﺳﺖ؟ ﺷﻤﺎ و ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﭘﺲ‬
‫از ﺻﺮف ﺷﺎم ﺗﻮي اﺗﺎق ﻧﺸﺴﺘﻪ اﻳﺪ و ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻴﺪ او از ﻣﻮردي ﻧﺎراﺣﺖ اﺳﺖ‪ ،‬ﻣﻲ ﭘﺮﺳﻴﺪ‪» :‬از ﻣﻮردي ﻧﺎراﺣﺘﻲ؟« و او ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪» :‬ﻧﻪ«‬
‫اﺻﺮار ﻣﻲ ورزﻳﺪ‪» :‬ﻋﺰﻳﺰم ﻣﻴﺪوﻧﻢ از ﻣﻮردي ﻧﺎراﺣﺘﻲ‪ .‬ﻣﻴﺘﻮﻧﻲ راﺟﻊ ﺑﻪ اون ﺑﺎ ﻣﻦ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻲ‪ «.‬ﺑﺎ ﻟﺤﻦ ﺳﺮدي ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪» :‬ﻫﻴﭻ ﻣﻮردي‪ ،‬اﻳﻨﻘﺪر ﺑﻪ ﻣﻦ ﭘﻴﻠﻪ ﻧﻜﻦ‪«.‬‬
‫ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ‪»:‬ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻧﻤﻴﺮﺳﻪ وﺿﻌﺖ ﺧﻮب ﺑﺎﺷﻪ‪ ،‬ﺻﺪات ﻫﻢ ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﻪ‪«.‬‬
‫ﺳﺮﺗﺎن داد ﻣﻲ زﻧﺪ‪» :‬دﺳﺖ از ﺳﺮم ﺑﺮدار‪ ،‬ﺣﻮﺻﻠﻪ ﻧﺪارم‪ .‬ﭼﺮا اﻳﻨﻘﺪر ﻣﻨﻮ زﻳﺮ ﻧﻈﺮ ﮔﺮﻓﺘﻲ؟ آره درﺳﺖ ﻣﻴﮕﻲ‪ ،‬ﻣﻦ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ام‪ ،‬اﻣﺎ اﻻن از اﻳﻦ ﻛﻪ اﻳﻨﻘﺪر ﻣﺰاﺣﻤﻢ ﺷﺪي‪ ،‬ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺗﺮم‪«.‬‬
‫ﭼﺮا ﻣﺮدﻫﺎ ﻓﻘﻂ ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ ﺧﻮد را اﺑﺮاز ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ؟ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺗﺮﺳﻴﺪه اﻧﺪ ﻳﺎ ﻧﮕﺮان ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺎ ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ واﻛﻨﺶ ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪ .‬وﻗﺘﻲ ﻛﻪ رﻧﺠﻴﺪه اﻧﺪ‪ ،‬ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺗﺮ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ؛ وﻗﺘﻲ ﻛﻪ‬
‫اﺣﺴﺎس ﮔﻨﺎه ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺎز ﻫﻢ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ؛ ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﺣﺘﻲ از اﻳﻦ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻗﺪر ﺷﻤﺎ را دوﺳﺖ دارﻧﺪ و ﺗﺎ ﺑﺪﻳﻦ ﺣﺪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﺤﺘﺎﺟﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺎز ﻫﻢ ﺑﺎ ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ واﻛﻨﺶ ﻧﺸﺎن ﻣﻲ‬
‫دﻫﻨﺪ؟‬
‫ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﻳﺎﻓﺘﻦ ﭘﺎﺳﺦ اﻳﻦ ﻣﻌﻤﺎ‪ ،‬ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺑﻪ ﻛﻮدﻛﻲ ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﮕﺎﻫﻲ ﺑﻴﺎﻧﺪازﻳﻢ‪ .‬ﺗﺎ ﻫﻤﻴﻦ اواﺧﺮ ﺑﻪ ﭘﺴﺮ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﭼﻨﻴﻦ آﻣﻮزش داده ﻣﻲ ﺷﺪ ﻛﻪ ﻧﺒﺎﻳﺪ اﺣﺴﺎﺳﺎت آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮي ﻧﻈﻴﺮ‬
‫رﻧﺠﺶ‪ ،‬ﺗﺮس ﻳﺎ ﻧﻴﺎزﻣﻨﺪ ﺑﻮدن را از ﺧﻮد ﺑﺮوز دﻫﻨﺪ‪ .‬ﭼﺮا ﻛﻪ اﻳﻦ اﺣﺴﺎﺳﺎت‪ ،‬واﻛﻨﺶ ﺿﻌﻴﻒ ﻫﺎ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ روﻧﺪ و ﻓﻘﻂ ﺑﻪ درد دﺧﺘﺮﻫﺎ ﻣﻲ ﺧﻮرﻧﺪ ﻧﻪ ﭘﺴﺮﻫﺎ‪ .‬ﭘﺴﺮﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ رﻧﺠﻨﺪ‪،‬‬
‫ﮔﺮﻳﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻨﺪ‪ ،‬ﻣﺴﺨﺮه ﺟﻠﻮه ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ و ﻳﺎ »ﺑﭽﻪ ﺳﻮﺳﻮل« ﻧﺎﻣﻴﺪه ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﭘﺴﺮﻫﺎ ﺑﺮاي ﻗﻮي ﺑﻮدن‪ ،‬ﺧﺸﻦ ﺑﻮدن و رﻓﺘﺎر ﻣﺮداﻧﻪ داﺷﺘﻦ ﺟﺎﻳﺰه داده ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬از آن ﻫﺎ‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺷﻮﻧﺪ ﻳﺎ دﻋﻮا ﻛﻨﻨﺪ ﭘﺬﻳﺮﻓﺘﻨﻲ اﺳﺖ‪ ،‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺟﺎ ﺑﺰﻧﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺘﺮﺳﻨﺪ و ﮔﺮﻳﻪ ﻛﻨﻨﺪ ﭘﺬﻳﺮﻓﺘﻨﻲ ﻧﻴﺴﺖ‪.‬‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺣﺪس ﻣﻲ زﻧﻴﺪ‪ ،‬ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎت دﻳﮕﺮي )ﺑﻪ ﻏﻴﺮ از ﺧﺸﻢ(را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻪ اﻳﻦ روش ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ‪ :‬ﺑﺮاي او ﻣﻨﻄﻘﻪ ي اﻣﻨﻲ ﻓﺮاﻫﻢ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ از ﺧﺸﻢ ﺧﻮد‬
‫دور ﺷﻮد و اﺣﺴﺎﺳﺎت آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮش را ﻧﻴﺰ ﺣﺲ ﻛﺮده و ﻣﺘﻌﺎﻗﺒﺎً آن ﻫﺎ را اﺑﺮاز ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫»ﻋﺰﻳﺰم ﻣﻴﺪوﻧﻢ ﭼﻘﺪر از ﺣﻤﻠﻪ ي ﻗﻠﺒﻲ ﻓﺮد ﻧﺎراﺣﺘﻲ‪ .‬او ﻫﻢ ﺳﻦ ﺗﻮ و ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ دوﺳﺖ ﺗﻮﺳﺖ و ﺑﻬﺖ ﺧﻴﻠﻲ ﻧﺰدﻳﻜﻪ‪ .‬ﻫﻤﻴﺸﻪ وﻗﺘﻲ ﻳﻜﻲ از ﻧﺰدﻳﻜﺎن ﻣﺎ ﺳﻜﺘﻪ ﻗﻠﺒﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻪ‪ ،‬ﺧﻴﻠﻲ ﻣﻲ‬
‫ﺗﺮﺳﻴﻢ‪ .‬ﺗﺮس از اﻳﻦ ﻛﻪ اون ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ دوﺳﺘﺸﺎن دارﻳﻢ را از دﺳﺖ ﺑﺪﻳﻢ‪ .‬ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺧﻴﻠﻲ درﻣﺎﻧﺪه و ﻧﺎراﺣﺖ ﺑﺎﺷﻲ‪ .‬ﻧﻤﻲ دوﻧﻲ ﭼﻜﺎر ﻛﻨﻲ ﺗﺎ اون ﺑﻬﺘﺮ ﺑﺸﻪ و ﻓﻘﻂ ﻣﺠﺒﻮري ﻛﻪ ﻣﻨﺘﻈﺮ‬
‫ﺑﻤﻮﻧﻲ‪ «.‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎت آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮي ﺧﻮد را ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﺪ‪ ،‬ﭘﺲ ﺧﻮراﻧﺪ ﻣﺜﺒﺖ زﻳﺎدي ﺑﻪ او اراﺋﻪ دﻫﻴﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﻤﻮاره ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ آﺳﻴﺐ‬
‫ﭘﺬﻳﺮ ﺑﻮدﻧﺸﺎن ﻣﻮرد اﻧﺘﻘﺎد زﻳﺎدي ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺘﻪ اﻧﺪ‪ .‬ﻫﻴﭻ وﻗﺖ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ اﻳﻦ ﻣﻮرد ﻛﺴﻲ آن ﻫﺎ را ﺗﺄﻳﻴﺪ ﻧﻜﺮده اﺳﺖ‪ .‬ﻫﻨﻮز ﻧﻴﺰ در ﺑﺴﻴﺎري از ﺑﺨﺶ ﻫﺎي ﺟﺎﻣﻌﻪ‪ ،‬وﺿﻊ ﻫﻢ ﭼﻨﺎن ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ‬
‫ﻣﻨﻮال اﺳﺖ‪ .‬ﭘﺲ ﺑﺪاﻧﻴﺪ آن ﻫﺎ ﺑﻪ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﺗﺄﻳﻴﺪ و ﺗﺸﻮﻳﻖ و ﺣﻤﺎﻳﺘﻲ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﺑﺪﻫﻴﺪ‪ ،‬ﻧﻴﺎز دارﻧﺪ‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻛﻤﻲ ﺧﻮدش را رﻫﺎ ﻛﺮده و اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ را اﺑﺮاز‬
‫ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻪ او ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ ﻛﻪ ﭼﻘﺪر دوﺳﺘﺶ دارﻳﺪ و ﺑﻪ او اﻓﺘﺨﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻣﻨﻈﻮرم اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ رﻓﺘﺎر زﻳﺮدﺳﺘﺎﻧﻪ اي ﭘﻴﺶ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﻣﻨﻈﻮرم اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ از ﻣﺮدﺗﺎن ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ اﻧﺠﺎم‬
‫آن ﭼﻪ ﻛﻪ ﺑﺮاﺳﺘﻲ ﺑﺮاﻳﺶ ﺗﺮﺳﻨﺎك اﺳﺖ‪ ،‬ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﻫﺮﭼﻪ ﻣﺮدي ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺗﺮ اﺳﺖ‪ ،‬ﭘﺴﺮ ﺑﭽﻪ ي ﻛﻮﭼﻚ درون )ﻛﻮدﻛﻲ( او ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺗﺮﺳﻴﺪه اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﻧﻜﺘﻪ ي ﻣﻬﻢ‪ :‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺧﺸﻢ ﻣﺰﻣﻦ و ﻫﻤﻴﺸﮕﻲ دارد ﻛﻪ ﺑﺮاﻳﺘﺎن آزار دﻫﻨﺪه و ﻏﻴﺮﻗﺎﺑﻞ ﻛﻨﺘﺮل اﺳﺖ‪ ،‬ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎي اﻳﻦ ﺑﺨﺶ را ﺗﻤﺎﻣﺎً ﻓﺮاﻣﻮش ﻛﻨﻴﺪ و ﻓﻮراً ﻧﺰد ﻣﺸﺎور‬
‫ﻳﺎ رواﻧﻜﺎو ﺑﺮوﻳﺪ‪.‬‬
‫ﻓﺮﻫﻨﮓ ﻣﺮداﻧﻪ و زﻧﺎﻧﻪ‬
‫ﻣﻄﻤﺌﻨﻢ ﺑﻌﺪ از ﺧﻮاﻧﺪن اﻳﻦ ﻓﺼﻞ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ درك ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﭼﺮا ﻣﻄﻠﺐ را ﺑﺎ اﻳﻦ ﺟﻤﻠﻪ آﻏﺎز ﻛﺮدم ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ زﺑﺎن ﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻔﻲ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﺟﻤﻊ ﺑﻨﺪي ﻫﺮ آن ﭼﻪ را‬
‫ﻛﻪ ﺗﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ ﺟﺎ ﮔﻔﺘﻪ اﻳﻢ‪ ،‬در زﻳﺮ ﻳﻚ ﻓﺮﻫﻨﮓ ﻟﻐﺖ ﻣﺮداﻧﻪ و زﻧﺎﻧﻪ آورده ام‪ .‬درﺳﺖ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻳﻚ ﻓﺮﻫﻨﮓ واژﮔﺎن ﻓﺮاﻧﺴﻪ ﺑﻪ اﻧﮕﻠﻴﺴﻲ ﻛﻪ ﺗﺮﺟﻤﻪ ي ﻟﻐﺎت ﻓﺮاﻧﺴﻮي ﺑﻪ اﻧﮕﻠﻴﺴﻲ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻫﺮ‬
‫واژه آﻣﺪه اﺳﺖ‪ .‬ﻳﻌﻨﻲ ﻋﺒﺎرت ﻫﺎي ﻣﺬﻛﺮ )ﻣﺮداﻧﻪ( را ﮔﺮﻓﺘﻪ و ﺗﺮﺟﻤﻪ ﻫﺎي ﻣﻮﻧﺚ )زﻧﺎﻧﻪ( آن را در ﻣﻘﺎﺑﻞ آورده ام‪ .‬ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻮارد ﻣﻌﺪودي را در اﻳﻦ ﻟﻴﺴﺖ ﮔﻨﺠﺎﻧﺪه ام‪ .‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ از اﻳﻦ ﻣﺜﺎل‬
‫ﻫﺎ اﺳﺘﻔﺎده ﻛﺮده و ﺗﺮﺟﻤﻪ ﻫﺎي ﺷﺨﺼﻲ ﺧﻮد را از ﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎ ﻳﺎ ﺗﻜﻴﻪ ﻛﻼم ﻫﺎي ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻛﻪ ﺷﻤﺎ را ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺗﺮﺗﻴﺐ دﻫﻴﺪ‪.‬‬
‫ﺣﺘﻲ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻻزم ﺑﺎﺷﺪ از ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻧﻴﺰ در اﻳﻦ راﺑﻄﻪ ﻛﻤﻚ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ‪ .‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ او ﮔﻔﺖ اﻳﻦ ﻛﺎر ﺗﻨﻬﺎ و ﺑﻪ ﺷﺮﻃﻲ اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﺪ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ در درﺳﺖ ﻛﺮدن ﻳﻚ ﻓﺮﻫﻨﮓ واژﮔﺎن‬
‫زﻧﺎﻧﻪ و ﻣﺮداﻧﻪ ﺑﻪ او ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺗﻌﺠﺐ ﻧﻜﻨﻴﺪ!‬
‫رازﻫﺎﻳﻲ درﺑﺎره ي ﺑﺮﻗﺮاري ارﺗﺒﺎط ﺑﺎ ﻣﺮدان‬
‫ﻋﺒﺎرت ﻫﺎ ‪ :‬ﻧﻤﻲ ﺧﻮام اﻻن راﺟﻊ ﺑﻪ آن ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻢ‬
‫ﺗﺮﺟﻤﻪ ‪ :‬ﺑﻪ ﻛﻤﻲ وﻗﺖ اﺣﺘﻴﺎج دارم‪ ،‬ﺗﺎ ﺑﻔﻬﻤﻢ ﭼﻪ اﺣﺴﺎﺳﻲ دارم‪ .‬ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻢ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ اﻻن ﺟﻮاب ﺑﺪﻫﻢ اﺷﺘﺒﺎه ﻛﻨﻢ‪ .‬در اﺑﺮاز اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺑﻪ ﺧﻮﺑﻲ و ﻣﻬﺎرت ﺷﻤﺎ زن ﻫﺎ ﻧﻴﺴﺘﻴﻢ‪.‬‬
‫ﻋﺒﺎرت ﻫﺎ ‪ :‬آرام ﺑﺎش‪ ،‬ﺧﻴﻠﻲ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﺷﺪي‪.‬‬
‫ﺗﺮﺟﻤﻪ ‪ :‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﻣﺠﺒﻮرم ﺣﺎل ﺗﻮ را ﺧﺮاب ﻛﻨﻢ‪ .‬اﻣﺎ ﻧﻤﻲ داﻧﻢ ﭼﻄﻮر؟ ﻣﻦ ﺧﻮد را ﻣﺴﺌﻮل درد و رﻧﺞ ﺗﻮ ﻣﻲ داﻧﻢ‪ .‬اﻣﺎ ﻧﻤﻲ داﻧﻢ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻢ‪.‬‬
‫ﻋﺒﺎرت ﻫﺎ ‪ :‬ﺑﺒﻴﻦ‪ ،‬ﻣﻦ ﻫﻤﻴﻦ ﻃﻮري ﻫﺴﺘﻢ‪ ،‬ﻣﺮدﻫﺎ اﻳﻦ ﺟﻮري ﺑﺎر آﻣﺪﻧﺪ‪.‬‬
‫‪٧٦‬‬
‫ﺗﺮﺟﻤﻪ ‪ :‬ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻢ ﻋﻴﺒﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ و ﻧﺘﻮاﻧﻢ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻛﻨﻢ‪ .‬ﺧﻮدم ﻫﻢ ﻫﻤﻴﺸﻪ دﻟﻴﻞ رﻓﺘﺎرﻫﺎﻳﻢ را ﻧﻤﻲ ﻓﻬﻤﻢ‪.‬‬
‫ﻋﺒﺎرت ﻫﺎ ‪ :‬ﮔﻔﺘﻢ ﻣﺘﺄﺳﻔﻢ‪ ،‬ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ دﻳﮕﺮ ﭼﻜﺎر ﻛﻨﻢ؟‬
‫ﺗﺮﺟﻤﻪ ‪ :‬ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻢ ﻣﺮا ﻧﺒﺨﺸﻲ‪ .‬اﺣﺴﺎﺳﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﻳﻚ آﺷﻐﺎل ﻫﺴﺘﻢ ﻛﻪ ﺗﻮ را ﻧﺎراﺣﺖ ﻛﺮده ام‪ .‬ﻫﺮ وﻗﺖ اﺷﺘﺒﺎﻫﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﺷﺮﻣﻨﺪﮔﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪.‬‬
‫ﻋﺒﺎرت ﻫﺎ ‪ :‬ﻋﺰﻳﺰم ﻓﺮدا ﺻﺒﺢ ﺑﺎﻳﺪ زود ﺑﻴﺪار ﺑﺸﻢ‪ .‬ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻲ اﻻن وﻗﺖ ﻣﻨﺎﺳﺒﻲ اﺳﺖ‪) .‬ﺷﺐ در رﺧﺘﺨﻮاب در ﺣﻴﻦ ﭘﻴﺶ ﻧﻮازش(‬
‫ﺗﺮﺟﻤﻪ ‪ :‬اﻻن ﻓﻘﻂ ﻣﻲ ﺧﻮام ﺑﺎ ﺗﻮ ﻫﻤﺒﺴﺘﺮ ﺷﻮم و ﺣﻮﺻﻠﻪ ي ﭘﻴﺶ ﻧﻮازش را ﻧﺪارم‪ .‬ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻢ‪ ،‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ اﻳﻦ ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﺧﻮد را ﺑﮕﻮﻳﻢ ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻲ ﺧﻮدﺧﻮاه ﻫﺴﺘﻢ‪.‬‬
‫ﻋﺒﺎرت ﻫﺎ ‪:‬ﭼﺮا ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻲ‪ ،‬ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ را ﻃﻮري ﺟﻠﻮه ﺑﺪﻫﻲ ﻛﻪ ﻫﻤﻪ ي ﺗﻘﺼﻴﺮﻫﺎ ﺑﺎ ﻣﻦ اﺳﺖ‪ ،‬ﭘﺲ اﺷﺘﺒﺎﻫﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﺗﻮ ﻣﻲ ﻛﻨﻲ ﭼﻪ ﻣﻲ ﺷﻮد؟‬
‫ﺗﺮﺟﻤﻪ ‪ :‬ﻫﻴﭻ وﻗﺖ دوﺳﺖ ﻧﺪارم ﺑﮕﻮﻳﻢ ﺣﻖ ﺑﺎ ﺗﻮﺳﺖ‪ .‬از اﻳﻦ ﻛﻪ ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﺗﺼﻤﻴﻢ ﻫﺎﻳﻢ ﺑﻪ ﺧﻮﺑﻲ ﺗﻮ ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬ﻳﺎ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺗﻮ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻢ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺑﮕﻴﺮم‪ ،‬از دﺳﺖ ﺧﻮدم ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﻮم‪.‬‬
‫اﻣﻴﺪوارم ﻣﻄﺎﻟﺐ اﻳﻦ ﻓﺼﻞ درﺑﺎره ي ﻧﺤﻮه ي ارﺗﺒﺎط ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ‪ ،‬ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﻣﻔﻴﺪ و روﺷﻨﮕﺮ ﺑﻮده ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ اﻳﻦ ﻓﺼﻞ را ﺑﺎرﻫﺎ ﺑﺨﻮاﻧﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ اﻃﻼﻋﺎت آﻣﺪه در آن‪ ،‬ﻣﻠﻜﻪ ي ذﻫﻨﺘﺎن ﺑﺸﻮد‬
‫ﻟﻄﻔﺎً آﻣﻮﺧﺘﻪ ﻫﺎي ﺧﻮد را ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪ .‬ﺑﺪﻳﻦ ﻃﺮﻳﻖ آن ﻫﺎ اﺣﺴﺎس ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻛﺮد ﺷﻤﺎ درﻛﺸﺎن ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ و آن ﮔﺎه ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ در ﺟﻬﺖ ﺧﻠﻖ ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﻣﺆﺛﺮ و‬
‫ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﻫﻤﻜﺎري ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫‪٧٧‬‬
‫ﻓﺼﻞ ‪8‬‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ در اﺑﺮاز اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻒ‪ ،‬ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮد ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﻢ‬
‫»ﻧﺎﻣﺰدم از ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺑﺴﻴﺎر ﺑﺴﺘﻪ اﺳﺖ‪ ،‬اﻋﺘﻤﺎد ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﺑﻪ ﻋﺸﻖ ﻧﺪارد‪ ،‬ﭼﻮن در ﮔﺬﺷﺘﻪ ﭼﻨﺪﻳﻦ ﺑﺎر از ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﻲ آﺳﻴﺐ دﻳﺪه اﺳﺖ‪ .‬او واﻧﻤﻮد ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﺑﻪ اﺑﺮاز‬
‫اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻒ‪ ،‬ﻋﻼﻗﻪ ي ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﻧﺪارد و ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪:‬ﺑﻪ اﻳﻦ ﻗﺒﻴﻞ ﻣﺰﺧﺮﻓﺎت اﺣﺘﻴﺎﺟﻲ ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬ﻫﺮﮔﺎه ﻣﻴﺨﻮاﻫﻢ راﺟﻊ ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ ﺑﺎ اوﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ راﺑﻪ ﻣﺴﺨﺮه ﻣﻲ ﮔﻴﺮد‪،‬‬
‫اﻣﺎ ﻣﻲ داﻧﻢ ﻛﻪ ﻋﺸﻘﻢ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ او ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد ﺗﺎ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺑﮕﻴﺮد‪ ،‬ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻫﺮﮔﺰ ﻛﺴﻲ در ﮔﺬﺷﺘﻪ او را واﻗﻌﺎً دوﺳﺖ ﻧﺪاﺷﺘﻪ‪ ،‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺑﻪ ﻗﺪر ﻛﺎﻓﻲ ﺑﻪ او ﻋﺸﻖ ﺑﻮرزم‪،‬‬
‫ﺑﺎﻻﺧﺮه از ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ ﺑﺎز ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪«.‬‬
‫اي ﻛﺎش ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺴﺘﻢ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﮕﻮﻳﻢ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻧﻮع رؤﻳﺎﻫﺎ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﻪ واﻗﻌﻴﺖ ﺑﭙﻴﻮﻧﺪﻧﺪ‪ ،‬اﻣﺎ واﻗﻌﺎً ﺗﺤﻘﻖ ﭼﻨﻴﻦ رؤﻳﺎﻫﺎﻳﻲ اﻣﻜﺎن ﭘﺬﻳﺮ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ و آرزو داﺷﺘﻢ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺴﺘﻢ ﺑﮕﻮﻳﻢ ﻛﻪ اﮔﺮ ﺑﻪ‬
‫ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻋﺸﻖ ﻛﺎﻓﻲ ﺑﻮرزﻳﺪ‪ ،‬ﺣﺘﻤﺎً او ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد‪ ،‬اﻣﺎ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻢ ﭼﻨﻴﻦ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎﻳﻲ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﻜﻨﻢ‪ .‬ﭼﺮا ﻛﻪ واﻗﻌﻴﺖ ﻧﺪارﻧﺪ و ﺧﻮد ﻧﻴﺰ ﺑﺎرﻫﺎ آن را اﻣﺘﺤﺎن ﻛﺮده ام وﻣﻲ داﻧﻢ‬
‫ﻛﻪ ﭼﻨﻴﻦ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎﻳﻲ ﻫﺮﮔﺰ ﻣﺆﺛﺮ واﻗﻊ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪ .‬اﻟﺒﺘﻪ اﻳﻦ ﻃﻮر ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻋﺸﻖ ﺷﻤﺎ ﻛﻮﭼﻜﺘﺮﻳﻦ ﺗﺄﺛﻴﺮي ﻧﺨﻮاﻫﺪ داﺷﺖ‪ .‬ﺑﺮﺧﻲ اوﻗﺎت ﻣﺮدﻫﺎ ﻛﻤﻲ از ﻟﺤﺎظ ﻋﺎﻃﻔﻲ ﺑﺎزﺗﺮ و ﭘﺬﻳﺮاﺗﺮ ﻣﻲ‬
‫ﺷﻮﻧﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻧﻪ ﺑﻪ اﻧﺪازه اي ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ در راﺑﻄﻪ ﻛﺎﻓﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت اﻳﻦ ﻓﺮآﻳﻨﺪ ﺑﺴﻴﺎر ﻃﻮل ﻣﻲ ﻛﺸﺪ و در آن ﻣﻮﻗﻊ ﺷﻤﺎ ﭼﻨﺎن ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﻋﺸﻖ آن ﻫﺎ دﻳﮕﺮ ﺑﻪ دردﺗﺎن‬
‫ﻧﻤﻲ ﺧﻮرد‪ .‬ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت وﻗﺘﻲ آن ﻫﺎ را ﺗﺮك ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﻧﺎﮔﻬﺎن ﻋﺸﻘﺘﺎن ﻣﺆﺛﺮ واﻗﻊ ﺷﺪه و ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬ﺗﺎ ﺑﺎﻻﺧﺮه ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺷﺎﻳﺪ ﺧﻴﻠﻲ دﻳﺮ ﺷﺪه ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺻﺮف ﻧﻈﺮ از اﻳﻦ ﻛﻪ‬
‫اﺗﻔﺎﻗﻲ ﻣﻲ اﻓﺘﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﺷﻤﺎ ﻫﻤﺎن اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد ﻛﻪ ﻣﻦ ﻧﻴﺰ آن را داﺷﺘﻢ‪ .‬اﺣﺴﺎس ﻋﺠﺰ‪ ،‬درﻣﺎﻧﺪﮔﻲ و ﮔﻴﺠﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻛﺮد و ﺑﺎ ﺧﻮدﺗﺎن ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ‪ :‬اﮔﺮ ﻛﻤﻲ ﻃﻮﻻﻧﻲ ﺗﺮ ﺑﻪ او‬
‫ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪه ﺑﻮدم‪ ،‬ﺷﺎﻳﺪ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺴﺘﻢ راﺑﻄﻪ ﻣﺎن را از ﺷﻜﺴﺖ ﺣﺘﻤﻲ ﻧﺠﺎت ﺑﺪﻫﻢ! و در ﻧﻬﺎﻳﺖ اﻳﻦ ﻃﻮر ﺑﺎ ﻗﻠﺒﻲ ﺷﻜﺴﺘﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻧﻤﻲ ﻣﺎﻧﺪم‪.‬‬
‫ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﻳﻚ ﺷﺮط ﻣﻲ ﺗﻮان ﺑﻪ ﻣﺮدي ﻛﻤﻚ ﻛﺮد‪ ،‬ﺗﺎ از ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺑﺎزﺗﺮ ﺷﻮد ﻛﻪ او ﻧﻴﺰ ﻣﺎﻳﻞ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﻪ ﺧﻮدش ﻛﻤﻚ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫اﻟﺒﺘﻪ ﻛﻪ ﻋﺸﻖ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ روي زﻧﺪﮔﻲ ﻳﻚ ﻣﺮد ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺑﮕﺬارد‪ .‬ﻋﺸﻖ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺣﻤﺎﻳﺖ‪ ،‬اﻣﻨﻴﺖ‪ ،‬ﺷﻮق و ﺟﺮأﺗﻲ را ﻛﻪ ﺑﻪ آن ﻧﻴﺎز دارد ﺗﺎ ﺑﻪ دﻧﻴﺎي دروﻧﻲ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ روﺑﺮو ﺷﻮد را‬
‫ﺑﻪ او ﺑﺪﻫﺪ‪ .‬اﻣﺎ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﺗﻼش ﻫﺎ‪ ،‬ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎ‪ ،‬اﺷﻚ ﻫﺎ و ﮔﺮﻳﻪ ﻫﺎﻳﺘﺎن ﻫﺮﮔﺰ ﻣﺆﺛﺮ واﻗﻊ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪ ،‬ﻣﮕﺮ آن ﻛﻪ او ﻧﻴﺰ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ رﺷﺪ ﺷﺨﺼﻲ و ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ و ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﺧﻮدش ﻣﺘﻌﻬﺪ ﺑﺎﺷﺪ و‬
‫ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﻛﻪ ﺧﻮدش ﻫﻢ ﺑﺨﻮاﻫﺪ‪ ،‬ﺗﻨﻬﺎ در اﻳﻦ ﻣﻮﻗﻊ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﻛﻤﻜﺶ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫»ﻫﻤﻜﺎري و ﺑﻪ ﻋﻬﺪه ﮔﺮﻓﺘﻦ رﺷﺪ اﺣﺴﺎﺳﻲ« ﻳﻚ ﻣﺮد در ﺟﻬﺖ ﻛﻤﻚ ﺑﻪ رﺷﺪ اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ او‪ ،‬ﻣﻮﺿﻮع ﻫﺎ و ﻣﻘﻮﻻﺗﻲ ﺟﺪاﮔﺎﻧﻪ و ﻣﺘﻔﺎوت ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺑﺴﻴﺎري از اوﻗﺎت ﻛﻪ ﻣﺎ زن ﻫﺎ ادﻋﺎ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﺑﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﻛﻤﻚ ﻧﻤﻮده اﻳﻢ ﺗﺎ از ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺑﺎز ﺷﻮﻧﺪ‪ ،‬در واﻗﻊ ﺑﺎ ﺧﻮد ﭼﻨﺪان ﺻﺎدق ﻧﺒﻮده اﻳﻢ‪ .‬در ﭼﻨﻴﻦ ﻣﻮاﻗﻌﻲ ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ ﺑﮕﻮﻳﻴﻢ‪،‬‬
‫ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﺗﺎ »ﺑﻪ زور« او را از ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺑﺎز ﻛﻨﻴﻢ‪ ،‬اﻣﺎ او ﺳﺨﺖ درب اﺣﺴﺎس ﺧﻮد را ﭼﺴﺒﻴﺪه اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺒﺎدا ﺑﺎز ﺷﻮد‪ .‬ﻫﻤﺎن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ در ﻓﺼﻞ ﺳﻮم دﻳﺪﻳﻢ؛ اﻏﻠﺐ زن ﻫﺎ ﺑﺎ ﭘﺮ‬
‫ﻛﺮدن ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ راﺑﻄﻪ‪ ،‬در واﻗﻊ ﭘﺎرو زدن را ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﺑﺮ ﻋﻬﺪه ﻣﻲ ﮔﻴﺮﻧﺪ‪ .‬ﺑﺨﺸﻲ از ﻳﻚ راﺑﻄﻪ ﺳﺎﻟﻢ‪ ،‬داﻧﺴﺘﻦ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع اﺳﺖ ﻛﻪ ﻛﺪام ﻣﺮد ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ و ﻣﺎﻳﻞ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ او ﻛﻤﻚ‬
‫ﻛﻨﻴﺪ و ﻛﺪام ﻣﺮد ﻧﻤﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ او ﻛﻤﻚ ﺷﻮد‪.‬‬
‫آﻳﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ از ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺑﺎزﺗﺮ ﺑﺎﺷﺪ؟‬
‫ﻳﻚ ﺑﺎر زوج ﺟﻮاﻧﻲ ﻛﻪ در ﭼﻨﺪ ﻗﺪﻣﻲ ﻃﻼق ﺑﻮدﻧﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﻣﺸﺎوره ﺑﻪ دﻓﺘﺮ ﻛﺎر ﻣﻦ آﻣﺪﻧﺪ‪ .‬زن ﺷﻜﺎﻳﺖ ﻣﻲ ﻛﺮد ﻛﻪ ﻋﻠﻲ رﻏﻢ ﺗﻼش ﻫﺎﻳﺶ‪ ،‬ﻫﻤﺴﺮش ﻫﻢ ﭼﻨﺎن از اﻳﻦ ﻛﻪ از ﻟﺤﺎظ‬
‫اﺣﺴﺎﺳﻲ ﻛﻤﻲ ﺑﺎزﺗﺮ ﺑﺎﺷﺪ و ﺑﻴﺸﺘﺮ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ را اﺑﺮاز ﻛﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺘﻨﺎع ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬وﻗﺘﻲ از آن ﻣﺮد ﺧﻮاﺳﺘﻢ ﺗﺎ ﻧﻈﺮاﺗﺶ را در اﻳﻦ ﺑﺎره ﺑﮕﻮﻳﺪ ﭘﺎﺳﺦ داد‪» :‬ﻣﻦ ﻫﻴﭻ وﻗﺖ از او ﻧﺨﻮاﺳﺘﻢ ﻛﻪ ﻣﻨﻮ‬
‫اﺻﻼح ﻛﻨﻪ!«‬
‫ﻳﻜﻲ از ﺑﺰرﮔﺘﺮﻳﻦ اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎي زن ﻫﺎ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺪون آن ﻛﻪ ﺑﻪ اﻃﻼع ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎن ﺑﺮﺳﺎﻧﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺮاي راﺑﻄﻪ ي ﺧﻮدﺷﺎن دﺳﺘﻮر ﺟﻠﺴﻪ اي ﺻﺎدر ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ و ﻳﻚ ﺗﻨﻪ ﺑﺮاي اﺟﺮاي‬
‫آن دﺳﺖ و ﭘﺎ ﻣﻲ زﻧﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻧﻴﺎز دارد‪ ،‬ﺑﻴﺎﻣﻮزد ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﺎﻳﺪ ارﺗﺒﺎط ﺧﻮﺑﻲ ﺑﺮﻗﺮار ﻛﻨﺪ و ﻳﺎ آﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮ ﺗﺮ ﺑﺎﺷﺪ و ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻒ ﺧﻮد ﺗﻤﺎس ﺑﻴﺸﺘﺮي داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬اﻣﺎ آن‬
‫ﭼﻪ او ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻣﻬﻢ ﺗﺮ اﺳﺖ‪ .‬وﻗﺘﻲ ﺑﺪون آن ﻛﻪ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺼﻤﻴﻢ ﻣﻲ ﮔﻴﺮﻳﺪ ﻛﻪ راﺑﻄﻪ ﺗﺎن ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ در ﭼﻪ ﺳﻤﺖ و ﺳﻮﻳﻲ ﺣﺮﻛﺖ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺮاي او اﺣﺘﺮاﻣﻲ ﻗﺎﺋﻞ‬
‫ﻧﺒﻮده اﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﺧﻮد را آﺑﺴﺘﻦ ﻳﺄس‪ ،‬ﺳﺮﺧﻮردﮔﻲ و دﻟﺸﻜﺴﺘﮕﻲ ﺑﺰرﮔﻲ ﻛﺮده اﻳﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻗﺒﻞ از آن ﻛﻪ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﺑﭙﺮدازﻳﺪ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در اﻳﻦ راﺑﻄﻪ ﻛﻤﻚ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ از ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ ﻛﻪ آﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮم ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ و ﻣﺎﻳﻞ اﺳﺖ ﻳﺎ ﻧﻪ؟‬
‫ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ راه رﺳﻴﺪن ﺑﻪ اﻳﻦ ﭘﺎﺳﺦ ﭼﻴﺴﺖ؟ﺟﻮاب ﺑﺴﻴﺎر ﺳﺎده اﺳﺖ‪ :‬ازاو ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ‪.‬در اﻳﻨﺠﺎ ﺗﻮﺻﻴﻪ ام اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ درﻫﻤﺎن اوﻟﻴﻦ ﻣﻼﻗﺎت ﺧﻮدﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪»:‬ﺳﻼم‪ ،‬اﺳﻢ ﻣﻦ ﺑﺎرﺑﺎرا اﺳﺖ‪،‬‬
‫ﻣﻴﺨﻮاﺳﺘﻢ ﻣﻮردي را ﺑﺪاﻧﻢ‪ .‬آﻳﺎ ﺷﻤﺎ ﻣﺎﻳﻞ ﻫﺴﺘﻴﺪ از ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺑﺎزﺗﺮ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻳﺎ ﻧﻪ؟« ﺑﻠﻜﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﻣﺮاﺣﻞ زﻳﺮ را ﺣﺘﻤﺎً ﻃﻲ ﻛﺮده ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﻔﻬﻤﻴﻢ ﻛﻪ ﻣﺮد ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﺗﺎ از ﻟﺤﺎظ ﻋﺎﻃﻔﻲ و اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺑﺎز ﺷﻮد؟‬
‫‪-1‬ﺑﺎ وﺿﻮح ﺗﻤﺎم ﺑﺪاﻧﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ دﻧﺒﺎل ﭼﻪ ﺧﺼﻮﺻﻴﺎت و وﻳﮋﮔﻲ ﻫﺎﻳﻲ در ﻫﻤﺴﺮ آﻳﻨﺪه ﺗﺎن ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ .‬ﻳﻚ ﻟﻴﺴﺖ ﺗﻔﺎﻫﻢ درﺳﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪) .‬روش اﻳﻦ ﻛﺎر‪ ،‬در ﻛﺘﺎب »آﻳﺎ ﺗﻮ آن ﮔﻤﺸﺪه ام‬
‫ﻫﺴﺘﻲ؟« ﻛﺎﻣﻼً ﺗﻮﺿﻴﺢ داده ﺷﺪه اﺳﺖ(‪.‬‬
‫در زﻳﺮ ﻣﻮاردي از اﻳﻦ ﻟﻴﺴﺖ آورده ﺷﺪه اﺳﺖ‪.‬‬
‫‪-‬دوﺳﺖ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ از اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻒ ﺧﻮد ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-‬روي رﺷﺪ ﺷﺨﺼﻲ ﺧﻮد ﻗﺒﻼً ﻛﺎر ﻛﺮده ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫‪-‬از ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪن و ﻣﻬﺮﺑﺎن ﺑﻮدن ﻟﺬت ﺑﺒﺮد‪.‬‬
‫‪-‬ﺗﻔﻜﺮي اﻧﻌﻄﺎف ﭘﺬﻳﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫‪-2‬ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻴﺪ ﻛﻪ ﺗﺼﻮﻳﺮ ذﻫﻨﻴﺘﺎن از ﻫﻤﺴﺮ و راﺑﻄﻪ ي اﻳﺪه آل ﭼﻴﺴﺖ‪.‬در اﻳﻦ راﺑﻄﻪ دﻗﻴﻖ ﺑﺎﺷﻴﺪ و ﺑﺎ روﺷﻨﻲ و وﺿﻮح ﻛﺎﻣﻞ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ و ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ ﻛﻪ آﻳﺎ ﺧﻮد‬
‫او ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻫﻤﺴﺮ اﻳﺪه آﻟﻲ ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺖ ﻳﺎ ﻧﻪ؟‬
‫‪-3‬از ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎ و اﻳﺪه آل ﻫﺎي ﺧﻮد را از ﻳﻚ راﺑﻄﻪ ي اﻳﺪه آل ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﺪ‪ .‬ﻣﺮاﻗﺐ ﺑﺎﺷﻴﺪ از ﺟﺎﻧﺐ او ﺻﺤﺒﺖ ﻧﻜﻨﻴﺪ و ﺑﮕﺬارﻳﺪ ﻛﻪ ﺧﻮدش ﻧﻘﻄﻪ‬
‫ﻧﻈﺮاﺗﺶ را ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﺪ‪.‬‬
‫‪٧٨‬‬
‫ﻓﺼﻞ ‪-8‬ﭼﮕﻮﻧﻪ در اﺑﺮاز اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻒ‪ ،‬ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮد ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﻢ‬
‫‪-4‬درﺑﺎره ي اﻃﻼﻋﺎﺗﻲ ﻛﻪ در اﺧﺘﻴﺎرﺗﺎن ﻗﺮار ﻣﻲ دﻫﺪ‪ ،‬ﺑﻴﻨﺪﻳﺸﻴﺪ و ﺑﻪ رﻓﺘﺎرش دﻗﺖ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ ﻛﻪ آﻳﺎ ﻓﻘﻂ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻳﺎ ﺑﺮاﺳﺘﻲ ﻧﻴﺰ وﻳﮋﮔﻲ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ دﻧﺒﺎﻟﺶ ﻫﺴﺘﻴﺪ را‬
‫از ﺧﻮد ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﺪ؟ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﭘﺎﺳﺦ اﻳﻦ ﺳﺆال ﻣﺜﺒﺖ ﺑﻮد‪ ،‬ﺑﻪ راﺑﻄﻪ ﺑﺎ او اداﻣﻪ دﻫﻴﺪ‪.‬‬
‫‪-5‬ﻫﻤﻴﻦ ﻛﻪ راﺑﻄﻪ ﺗﺎن ﺟﺪي ﺗﺮ ﺷﺪ‪ ،‬ﻃﻮري ﻛﻪ ﻋﺮﻓﺎً ﻳﻚ زوج ﻣﺤﺴﻮب ﺷﺪﻳﺪ‪ ،‬از او ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ ﻛﻪ از اﻫﺪاف روﺣﻲ ﺧﻮد ﻟﻴﺴﺘﻲ ﺗﻬﻴﻪ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل‪ :‬دوﺳﺖ دارم ﻳﺎد ﺑﮕﻴﺮم ﻫﺮ وﻗﺖ‬
‫اﺣﺴﺎس ﻓﺸﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﺗﻘﺎﺿﺎي ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻢ ﺑﻪ ﺟﺎي آن ﻛﻪ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﺑﺎرﻫﺎ را ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﺑﻪ دوش ﺑﻜﺸﻢ‪.‬‬
‫‪-‬دوﺳﺖ دارم ﺑﻴﺎﻣﻮزم وﻗﺘﻲ ﻣﺴﺘﺄﺻﻠﻢ از دﻳﮕﺮان ﻛﻤﻚ ﺑﮕﻴﺮم ﺑﻪ ﺟﺎي اﻳﻦ ﻛﻪ ﻫﻤﻪ ي ﻛﺎرﻫﺎ را ﺧﻮدم ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ اﻧﺠﺎم ﺑﺪﻫﻢ‪.‬‬
‫‪-‬دوﺳﺖ دارم ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم اﺑﺮاز اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻣﻨﻔﻲ ﺧﻮد ﻧﻴﺰ اﺣﺴﺎس اﻣﻨﻴﺖ ﻛﻨﻢ‪.‬‬
‫‪-‬دوﺳﺖ دارم ﺑﻴﺎﻣﻮزم ﭼﮕﻮﻧﻪ راﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﺸﻜﻼﺗﻤﺎن ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻫﻨﻮز ﻛﻮﭼﻚ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻢ و از رؤﻳﺎروﻳﻲ و ﺻﺤﺒﺖ درﺑﺎره ي آن ﻫﺎ روﻳﮕﺮدان ﻧﺒﺎﺷﻢ ﺗﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻫﻴﻮﻻﻫﺎﻳﻲ‬
‫ﻏﻴﺮﻗﺎﺑﻞ ﺣﻞ و ﻓﺼﻞ ﺗﺒﺪﻳﻞ ﻧﺸﻮﻧﺪ‪.‬‬
‫‪-‬دوﺳﺖ دارم ﺑﻴﺎﻣﻮزم ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺣﺴﺎس ﺗﺮ ﺑﺎﺷﻢ و ﺑﻪ ﻧﻴﺎزﻫﺎ و ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎي ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮم اﻫﻤﻴﺖ ﺑﺪﻫﻢ و زﻳﺎد ﻏﺮق ﺧﻮد و ﺷﻐﻠﻢ ﻧﺒﺎﺷﻢ ﺗﺎ ﻫﻤﺴﺮم اﺣﺴﺎس ﻓﺮاﻣﻮش ﺷﺪﮔﻲ ﻧﻜﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻃﺒﻴﻌﺘﺎً ﻻزم اﺳﺖ ﻛﻪ ﻟﻴﺴﺘﻲ از اﻫﺪاف روﺣﻲ ﺧﻮدﺗﺎن را ﻧﻴﺰ ﺗﺮﺗﻴﺐ دﻫﻴﺪ‪.‬‬
‫ﻫﺪف از اﻳﻦ ﺗﻤﺮﻳﻦ‪ ،‬آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن اﻧﮕﻴﺰه دارد ﺗﺎ از ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ و روﺣﻲ ﺑﺎز ﺷﻮد ﻳﺎ ﻧﻪ‪ .‬ﺗﻌﻴﻴﻦ اﻳﻦ اﻫﺪاف روﺣﻲ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ او ﻛﻤﻚ ﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ رﺷﺪ ﺷﺨﺼﻲ‬
‫ﺧﻮد ﭘﺎﻳﺒﻨﺪ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫‪-6‬ﻟﻴﺴﺖ ﻫﺎﻳﺘﺎن را ﺑﺎ ﻳﻜﺪﮔﻴﺮ ﻣﻌﺎوﺿﻪ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ و ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰي و ﺗﻮاﻓﻖ ﻫﺎي ﻻزم ﺟﻬﺖ رﺳﻴﺪن ﺑﻪ اﻳﻦ اﻫﺪاف را ﭘﺎﻳﻪ رﻳﺰي ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺗﻮاﻓﻖ ﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﻨﺰﻟﻪ ي ﻗﻮاﻧﻴﻨﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻣﻠﺰم ﺑﻪ‬
‫رﻋﺎﻳﺖ آن ﻫﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﺑﻪ اﻫﺪاف ﺧﻮد ﺑﺮﺳﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻛﺎر ﻫﺎرﻣﻮﻧﻲ و ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﻲ راﺑﻄﻪ ﺗﺎن را ﺗﻀﻤﻴﻦ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬در ﻓﺼﻞ ﺑﻌﺪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ آﻣﻮزش ﺧﻮاﻫﻢ داد ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻳﻚ ﻛﺘﺎﺑﭽﻪ ي ﻗﻮاﻧﻴﻦ‬
‫ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﺑﺮاي ﺧﻮدﺗﺎن درﺳﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬وﻗﺘﻲ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺮاي ﺧﻮد ﻗﻮاﻧﻴﻨﻲ وﺿﻊ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻓﺮآﻳﻨﺪ ﺑﺎز ﺷﺪن روﺣﻲ و اﺣﺴﺎﺳﻴﺶ را ﭘﺬﻳﺮﻓﺘﻪ اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺑﺎ ﻛﺴﻲ ﻧﺎﻣﺰد ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺎ اﻳﻦ ﻓﺮﻣﻮل ﺑﻪ او ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﻫﻢ روي اﻫﺪاف روﺣﻲ ﺧﻮدش و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ روﺣﻲ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ ﻣﺘﻤﺮﻛﺰ ﺷﻮد‪ .‬اﻳﻨﻜﺎر ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻧﻤﺎﻳﺪ‬
‫ﺗﺎ در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎﻳﺘﺎن ﮔﻮﻳﺎﺗﺮ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬
‫ﻫﻤﻴﻦ ﻛﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﺘﻌﻬﺪ ﺷﺪ ﺗﺎ روي ﺑﺎز ﺑﻮدن اﺣﺴﺎﺳﻲ ﺧﻮد ﻛﺎر ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺎ اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﻛﺎﻣﻞ ﺑﻪ او ﻛﻤﻚ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪ .‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﻣﻲ داﻧﻴﺪ او ﻧﻴﺰ ﻣﺎﻳﻞ اﺳﺖ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﻨﺪ ﻳﻚ‬
‫ﺗﻴﻢ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﻫﻤﻜﺎري ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫اﻃﻼﻋﺎت ﻓﻮق ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻬﻢ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬اﻳﻦ را از ﺗﺠﺮﺑﻪ ي ﺷﺨﺼﻲ ﺧﻮد ﻣﻲ داﻧﻢ‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﺑﺎﻻ را ﺑﺨﻮاﻧﻴﺪ و ﭘﻴﺶ ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪»:‬اﻳﻦ ﻫﺎ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎي ﺧﻮﺑﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﻲ ﺗﻮان‬
‫آن ﻫﺎ را ﻧﺎدﻳﺪه ﮔﺮﻓﺖ!«‬
‫از ﻛﺠﺎ ﺑﺪاﻧﻴﺪ ﻛﺪام ﻣﺮد ﻣﺎﻳﻞ ﻧﻴﺴﺖ روي رﺷﺪ و ﺷﺨﺼﻴﺖ ﺧﻮد ﺗﻼش ﻛﻨﺪ؟‬
‫در ﻫﺮ راﺑﻄﻪ اي ﻓﺮا ﻣﻲ رﺳﺪ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺗﻼش ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺻﺒﻮرﺗﺮ ﺑﺎﺷﻴﺪ و ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن اﺣﺴﺎس اﻣﻨﻴﺖ ﻛﺎﻓﻲ ﺑﺪﻫﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ روي ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ﺧﻮد ﻛﺎر ﻛﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﺘﺄﺳﻔﺎﻧﻪ در ﺑﺮﺧﻲ‬
‫رواﺑﻂ‪ ،‬دﻳﮕﺮ زﻣﺎﻧﻲ ﻓﺮا ﻣﻲ رﺳﺪ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﭘﻴﺶ ﺧﻮدﺗﺎن اﻋﺘﺮاف ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻧﻤﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻛﻨﺪ‪.‬ﺑﺎ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﺎﻳﻠﻴﺪ ﺑﻪ او ﻛﻤﻚ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻛﻤﻚ ﻫﺎﻳﺘﺎن ﻫﺮﮔﺰ ﻣﺆﺛﺮ واﻗﻊ‬
‫ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪ .‬در زﻳﺮ ﺑﺮﺧﻲ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎي ﻫﺸﺪار ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﻣﺮاﻗﺐ آن ﻫﺎ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬آورده ﺷﺪه اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﭼﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﻛﻤﻜﻲ از ﺷﻤﺎ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﻧﻴﺴﺖ‪:‬‬
‫‪-1‬ﺑﻴﺶ از آن ﭼﻪ او ﺑﻪ ﺧﻮد ﻋﺸﻖ ﻣﻲ ورزد‪ ،‬ﺷﻤﺎ ﺑﻪ او ﻋﺸﻖ ﻣﻲ ورزﻳﺪ‪.‬‬
‫‪-2‬رﻓﺘﺎر‪ ،‬ﻧﮕﺮش و ﺑﺮﺧﻮرد ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﻪ زﻧﺪﮔﻲ ﺑﺮﺧﻮردي اﺳﺖ ﻣﻨﻔﻲ و از روي ﻋﺠﺰ و درﻣﺎﻧﺪﮔﻲ‪ ،‬ﻣﺜﻼً ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪»:‬ﻫﻴﭻ وﻗﺖ ﻫﻴﭻ ﻣﻮردي درﺑﺎره ي ﻣﻦ ﻣﺆﺛﺮ واﻗﻊ ﻧﻤﻲ ﺷﻮد‪،‬‬
‫زﻧﺪﮔﻲ ﺧﻴﻠﻲ ﻇﺎﻟﻢ اﺳﺖ و‪«...‬‬
‫‪-3‬دﻳﮕﺮان را ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻣﺸﻜﻼﺗﺶ ﺳﺮزﻧﺶ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ و از ﭘﺬﻳﺮﻓﺘﻦ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻧﻘﺸﻲ ﻛﻪ ﺧﻮد در اﻳﻦ ﻣﻴﺎن داﺷﺘﻪ‪ ،‬ﺳﺮﺑﺎز ﻣﻲ زﻧﺪ‪.‬‬
‫‪-4‬اﻋﺘﻴﺎدﻫﺎي ﻣﺨﺮﺑﻲ دارد ﻛﻪ ازرؤﻳﺎروﻳﻲ ﺑﺎ آن ﻫﺎ و ﺗﺮﻛﺸﺎن ﺳﺮﺑﺎز ﻣﻲ زﻧﺪ‪) ،‬اﻋﺘﻴﺎدﻫﺎﻳﻲ ﻧﻈﻴﺮ‪:‬ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر‪ ،‬اﻟﻜﻞ‪ ،‬ﻏﺬا‪ ،‬ﻗﻤﺎر(‪.‬‬
‫‪-5‬ﺑﻪ ﻃﺮزي ﻣﺰﻣﻦ ﻣﻌﺘﺎد ﺑﻪ ﻛﻨﺘﺮل دﻳﮕﺮان اﺳﺖ و ﺳﺮ ﻫﻤﻪ ي ﻣﻮارد ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﻳﻚ »ﻧﺒﺮد ﻗﺪرت«راه ﻣﻲ اﻧﺪازد‪.‬‬
‫‪-6‬ﺑﻪ واﺳﻄﻪ ي وﻗﺎﻳﻊ ﮔﺬﺷﺘﻪ زﻧﺪﮔﻴﺶ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﮔﻨﺎه دارد و از اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﺑﺮﺧﻮردار ﻧﻴﺴﺖ‪) .‬ﻫﻤﺴﺮ ﻗﺒﻠﻲ و ﺑﭽﻪ ﻫﺎﻳﺶ را ﻧﺎﻋﺎدﻻﻧﻪ ﺗﺮك ﻛﺮده و ﻫﻨﻮز ﺑﻪ اﻳﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﺧﻮد را‬
‫ﻧﺒﺨﺸﻴﺪه اﺳﺖ و ﺑﻴﺴﺖ ﺳﺎل اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎ ﭘﺪرش ﺣﺮف ﻧﺰده اﺳﺖ‪(.‬‬
‫‪-7‬ﻣﺪام ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ رﻓﺘﺎرﻫﺎ و ﺑﺮﺧﻮردﻫﺎﻳﺶ ﻋﺬر و ﺑﻬﺎﻧﻪ ﻣﻲ آورد‪ ،‬ﻳﺎ ﻓﻘﻂ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ‪» :‬ﻣﻦ ﻫﻤﻴﻨﻢ ﻛﻪ ﻫﺴﺘﻢ‪«.‬‬
‫‪-8‬از درﻳﺎﻓﺖ ﻣﺸﺎوره ﻳﺎ ﻛﻤﻚ ﺣﺮﻓﻪ اي )ﻣﺸﺎوره‪ ،‬رواﻧﻜﺎوي‪ ،‬ﺳﻤﻴﻨﺎر‪ ،‬ﻛﺘﺎب ﺧﻮاﻧﺪن( ﺑﺮاي ﺧﻮد و ﻳﺎ راﺑﻄﻪ اش اﻣﺘﻨﺎع ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-9‬ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ ﻛﻪ ﻧﻤﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﭘﺮ واﺿﺢ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻫﻤﮕﻲ ﻣﺮدﻫﺎ ﮔﻪ ﮔﺎه ﻣﺮﺗﻜﺐ ﺑﺮﺧﻲ از ﻣﻮارد اﻳﻦ ﻟﻴﺴﺖ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬اﻣﺎ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ اﻳﻦ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎي ﻫﺸﺪار ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ آﺷﻨﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﻫﺮﮔﺰ آن ﻫﺎ را ﻧﺎدﻳﺪه‬
‫ﻧﮕﻴﺮﻳﺪ‪.‬ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﺗﺮس ﻫﺎﻳﺘﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺗﺮس ﻫﺎ را ﺟﺪي ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ‪ .‬از ﺑﻴﺮون ﻛﻤﻚ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ و ﻓﺼﻞ ﺳﻮم را ﻧﻴﺰ ﻣﺠﺪداً ﻣﺮور ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ و ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﺟﺎﻫﺎي‬
‫ﺧﺎﻟﻲ راﺑﻄﻪ ﺗﺎن را ﭘﺮ ﻧﻜﻨﻴﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻳﺎد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪» :‬ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر آن ﻛﻪ راﺑﻄﻪ اي ﻣﻮﻓﻖ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺑﻪ دو اﻧﺴﺎن ﻣﺘﻌﻬﺪ ﻧﻴﺎز اﺳﺖ‪ ،‬ﻧﻪ ﻳﻜﻲ‪«.‬‬
‫روش ﻫﺎﻳﻲ ﺑﺮاي ﻛﻤﻚ ﺑﻪ ﻣﺮدﻫﺎ‬
‫‪-‬ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن را ﺗﺸﻮﻳﻖ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ راﺑﻄﻪ ي دوﺳﺘﻲ ﺧﻮب و ﻣﺴﺘﺤﻜﻤﻲ را ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎي دﻳﮕﺮ ﺑﺮﻗﺮار ﻛﻨﺪ‪ .‬اﻏﻠﺐ ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﻲ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎي دﻳﮕﺮ ﺻﻤﻴﻤﻲ و ﻧﺰدﻳﻚ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬
‫آن ﻫﺎ آﻣﻮزش دﻳﺪه اﻧﺪ ﻛﻪ رﻗﺎﺑﺖ ﺟﻮ و ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﺮدﻫﺎي دﻳﮕﺮ ﺑﻲ اﻋﺘﻤﺎد ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﺮﻗﺮاري ﭘﻴﻮﻧﺪ ﻋﺎﻃﻔﻲ ﻣﻴﺎن آن ﻫﺎ را ﻣﺸﻜﻞ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ دوﺳﺘﻲ ﺑﻪ ﻣﺮدﻫﺎي‬
‫دﻳﮕﺮ اﺣﺘﻴﺎج دارﻧﺪ‪ .‬اﻳﻦ دوﺳﺘﻲ ﻫﺎ‪ ،‬ﺑﺮاي آن ﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﻨﺰﻟﻪ ي ﺧﺮوﺟﻲ ﻫﺎﻳﻲ ﺟﻬﺖ ﺗﺨﻠﻴﻪ ي اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ آن ﻫﺎ را ﺑﺎ زن ﻫﺎ در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻧﺪ‪ .‬ﮔﺮﭼﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ‬
‫ﺗﺼﻮﻳﺮ ذﻫﻨﻲ ﺷﻤﺎ از دوﺳﺘﻲ ﺑﺎ ﺗﺼﻮﻳﺮ ذﻫﻨﻲ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﺘﻔﺎوت ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﺎ اﻳﻦ ﺣﺎل ﺑﻪ او ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻣﺮدﻫﺎ زﺑﺎن ﺧﺎص ﺧﻮد را دارﻧﺪ و ﺑﺎ ﻫﻤﺎن زﺑﺎن ﺑﺎ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ارﺗﺒﺎط ﺑﺮﻗﺮار ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫‪٧٩‬‬
‫ﻓﺼﻞ ‪-8‬ﭼﮕﻮﻧﻪ در اﺑﺮاز اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻒ‪ ،‬ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮد ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﻢ‬
‫آن ﻫﺎ ﺑﻪ ﻃﺮق دﻳﮕﺮي ﺻﻤﻴﻤﻲ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺳﻪ ﺳﺎﻋﺖ درﺑﺎره ي دﺳﺘﮕﺎه اﺳﺘﺮﻳﻮﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺘﺎزﮔﻲ ﺧﺮﻳﺪه‪ ،‬ﺑﺎ ﻳﻜﻲ از دوﺳﺘﺎﻧﺶ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮده و ﻛﺎﻣﻼً ﻧﻴﺎز ﺧﻮد ﺑﻪ‬
‫ﺻﻤﻴﻤﻴﺖ را ﺑﺮآورده ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ اﻳﻦ رﻓﺘﺎر ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻲ ﻋﺠﻴﺐ ﺑﻨﻤﺎﻳﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻴﺰ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ درﻳﺎﺑﻨﺪ ﻛﻪ ﭼﺮا زن ﻫﺎ از ﺧﺮﻳﺪ ﻛﺮدن ﺑﺎ ﻫﻢ ﺗﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ‬
‫ﺣﺪ ﻟﺬت ﻣﻲ ﺑﺮﻧﺪ!‬
‫‪-‬ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد دﻫﻴﺪ ﺑﻪ ﮔﺮوه ﻫﺎي ﺣﻤﺎﻳﺘﻲ ﻣﺮدان‪ ،‬ﻳﺎ ﮔﺮوه درﻣﺎﻧﻲ ﻫﺎ ﺑﭙﻴﻮﻧﺪد‪.‬ﻣﺮدﻫﺎ ﺑﻪ ﻧﻮﻋﻲ ﮔﺮاﻳﺶ دارﻧﺪ ﻛﻪ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ از زن ﻫﺎ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ از ﻛﻞ ﺟﺎﻣﻌﻪ ي ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻴﺰ ﺧﻮد را‬
‫ﻣﻨﺰوي ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﮔﺮوه ﻫﺎ در اﻛﺜﺮ ﺷﻬﺮﻫﺎ وﺟﻮد دارﻧﺪ و ﺗﻮﺳﻂ ﺗﺮاﭘﻴﺴﺖ ﻫﺎ و رواﻧﻜﺎوان ﻣﺮد اداره ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬ﮔﺮﭼﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﮔﺬراﻧﺪن ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ در ﻫﻔﺘﻪ و ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن‬
‫درﺑﺎره ي اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻔﺶ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎي دﻳﮕﺮ‪ ،‬زﻳﺎد ﺑﺮاي ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺟﺎﻟﺐ ﻧﺒﺎﺷﺪ‪ ،‬اﻣﺎ اﻳﻦ ﻛﺎر ﺗﺄﻳﻴﺪي ﺑﺮ اﻓﻜﺎر و اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻣﻨﺒﻌﻲ ﻋﻈﻴﻢ از ﺣﻤﺎﻳﺖ ﺑﺮاي او ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد‪.‬‬
‫‪-‬ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻛﺘﺎب ﻫﺎﻳﻲ ﻫﺪﻳﻪ ﺑﺪﻫﻴﺪ ﻛﻪ ﺗﻮﺳﻂ ﻣﺮدﻫﺎ و ﺑﺮاي ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪه ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﻛﺘﺎب ﻫﺎي زﻳﺎدي ﻣﺨﺘﺺ زﻧﺎن ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪه اﻧﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻛﺘﺎب ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﺨﺘﺺ ﻣﺮدان‬
‫ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪه در ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ‪ ،‬ﺑﺴﻴﺎر ﻧﺎﭼﻴﺰ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻇﺮف ﭼﻨﺪ ﺳﺎل ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻛﺘﺎب ﻫﺎي ﻓﻮق اﻟﻌﺎده اي ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪه اﻧﺪ ﻛﻪ ﻧﻈﺮات زﻳﺎدي را ازدﻳﺪﮔﺎه ﻣﺮدﻫﺎ و درﺑﺎره ي ﻣﺮدﻫﺎ اراﺋﻪ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﻳﻚ ﻛﺘﺎﺑﻔﺮوﺷﻲ ﺑﺮوﻳﺪ و در ﻗﺴﻤﺖ ﻣﺨﺼﻮص ﻛﺘﺎب ﻫﺎي رواﻧﺸﻨﺎﺳﻲ ﺑﮕﺮدﻳﺪ‪ .‬ﻛﺘﺎب ﻫﺎﻳﻲ را اﻧﺘﺨﺎب ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺮاي ﺷﻮﻫﺮﺗﺎن ﺟﺎﻟﺐ ﺗﺮ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺑﻌﺪ از آن ﻛﻪ ﻛﺘﺎب ﻫﺎ‬
‫را ﺧﻮاﻧﺪ‪ ،‬از ﻧﻈﺮش ﺟﻮﻳﺎ ﺷﻮﻳﺪ‪ ،‬ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ دوﺳﺖ دارد ﻛﺪام ﺑﺨﺶ ﻫﺎ را ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ ﺑﺨﻮاﻧﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﻬﺘﺮ او را درك ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﺣﺎﻻ ﭼﻨﺪ ﻛﺘﺎب ﺧﻮب را ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﻌﺮﻓﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪»:‬رازﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻓﺎش ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻨﺪ«؛ ﻧﻮﺷﺘﻪ ي ﻛﻦ دراك‪».‬دﻧﻴﺎي ﻣﺮداﻧﻪ«؛ ﻧﻮﺷﺘﻪ ي ﭘﺮي ﻛﺎرﻓﻴﻨﻜﻞ‪» .‬ﺟﻨﺲ ﻣﺬﻛﺮ«؛‬
‫ﻧﻮﺷﺘﻪ ي ﺑﺮﻧﻲ زﻳﻠﺒﺮﮔﻠﺪ‪».‬ﭼﺮا ﻣﺮدﻫﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد را اﺑﺮاز ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻨﺪ؟«؛ ﻧﻮﺷﺘﻪ ي اﺳﺘﻴﻮن ﺗﺎﻳﻔﻪ و ﮔﺮﮔﻮري واﻳﺖ اﺳﻤﻴﺖ‪» .‬ﺑﺤﺮان ﻣﻴﺎﻧﺴﺎﻟﻲ در ﻣﺮدان«؛ ﻧﻮﺷﺘﻪ ي ﻧﺎﻧﺴﻲ ﻣﻴﺮ‪.‬‬
‫‪-‬ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن را ﺑﻪ ﺳﻤﻴﻨﺎرﻫﺎي رﺷﺪي ﺷﺨﺼﻲ ﺑﺒﺮﻳﺪ‪.‬ﺑﻪ واﺳﻄﻪ ي ﺗﺪرﻳﺲ ده ﺳﺎﻟﻪ ام در ﺳﻤﻴﻨﺎر ﻫﺎي ﺑﻲ ﺷﻤﺎر‪ ،‬ﺑﻪ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺷﺎﻫﺪ ﺑﻮده ام ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ در ﻣﺤﻴﻂ ﻫﺎي ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﻪ‬
‫ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ﻫﺎي اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ زﻳﺎدي ﻧﺎﺋﻞ ﺷﺪﻧﺪ‪.‬اﻏﻠﺐ ﺷﻬﺮﻫﺎي ﺑﺰرگ ﺗﻮﺳﻂ داﻧﺸﮕﺎه ﻫﺎ‪،‬ﻛﻠﻴﺴﺎﻫﺎ‪،‬ﻛﻨﺴﻴﻪ ﻫﺎ و ﻳﺎﺳﺎزﻣﺎن ﻫﺎي ﺧﺼﻮﺻﻲ‪ ،‬ﺳﻤﻴﻨﺎرﻫﺎ ودوره ﻫﺎي ﻣﺘﻨﻮﻋﻲ اراﺋﻪ ﻣﻲ دﻫﻨﺪ‪.‬‬
‫از ﻣﻴﺎن اﻳﻦ ﺳﻤﻴﻨﺎرﻫﺎ ﻣﻲ ﺗﻮان ﺳﻤﻴﻨﺎر »ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ در ﻋﺸﻖ«را ﻧﺎم ﺑﺮد ﻛﻪ ﺗﻮﺳﻂ ﺧﻮدم اراﺋﻪ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬ﺑﺮاي ﻛﺴﺐ اﻃﻼﻋﺎت ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﻪ ﻣﺮاﻛﺰ ﺑﻬﺪاﺷﺘﻲ ﻣﺤﻞ ﺧﻮد ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪،‬‬
‫ﻳﺎ روزﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎي رﺷﺪ ﺷﺨﺼﻲ ﻛﻪ ﻣﺠﺎﻧﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ و در اﻏﻠﺐ ﻣﻨﺎﻃﻖ ﻛﺸﻮر ﺗﻮزﻳﻊ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ را اﻧﺘﺨﺎب ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ و ﺻﻔﺤﻪ ي ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ آﮔﻬﻲ ﻫﺎي ﺳﻤﻴﻨﺎر ﺷﻬﺮ ﺧﻮدﺗﺎن )ﻳﺎ ﻳﻚ ﺷﻬﺮ ﻧﺰدﻳﻚ(‬
‫را ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻫﺮﮔﺰ ﺑﺎ اﻳﻦ ﻫﺪف ﻛﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن را »راﺳﺖ و درﺳﺖ« ﻛﻨﻴﺪ در ﻳﻚ ﺳﻤﻴﻨﺎر ﺣﻀﻮر ﻧﻴﺎﺑﻴﺪ‪ ،‬اﻳﻦ ﻛﺎر را ﻓﻘﻂ ﺑﺮاي ﺧﻮدﺗﺎن اﻧﺠﺎم دﻫﻴﺪ‪.‬‬
‫از ﻛﺠﺎ در ﻳﺎﺑﻴﻢ ﻛﻪ آﻳﺎ درﺳﺖ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮد ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﻳﺎ ﻧﻪ؟‬
‫رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﺣﻤﺎﻳﺘﮕﺮاﻧﻪ ي ﻣﻨﺎﺳﺐ‪:‬ﺑﻪ او ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺑﺎ او ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ وﻗﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻧﻴﺴﺖ او را ﺗﺤﺖ ﻓﺸﺎر ﻧﮕﺬارﻳﺪ‪.‬‬
‫رﻓﺘﺎرﻫﺎي اﻓﺮاﻃﻲ )ﻧﺎدرﺳﺖ(‪:‬اﺟﺎزه ﺑﻪ او ﻛﻪ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﺻﺤﺒﺖ درﺑﺎره ي ﻣﺸﻜﻼت‪ ،‬ﻣﺪام ﺷﻤﺎ را ﻛﻨﺘﺮل ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﺣﻤﺎﻳﺘﮕﺮاﻧﻪ ي ﻣﻨﺎﺳﺐ‪:‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻧﻈﺮ او را راﺟﻊ ﺑﻪ ﺗﻌﻬﺪ ﻳﺎ ﻣﻮﺿﻮع دﻳﮕﺮي ﺟﻮﻳﺎ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻪ او ﻓﺮﺻﺖ دﻫﻴﺪ ﺗﺎ ﺟﻮاﺑﻲ ﺑﻴﺎﺑﺪ‪.‬‬
‫رﻓﺘﺎرﻫﺎي اﻓﺮاﻃﻲ )ﻧﺎدرﺳﺖ(‪:‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺟﻮاﺑﻲ ﻧﺪارد ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺪﻫﺪ او را ﻧﺎراﺣﺖ ﻛﺮدن و ﺗﺤﺖ ﻓﺸﺎر ﻗﺮار دادن‪.‬‬
‫رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﺣﻤﺎﻳﺘﮕﺮاﻧﻪ ي ﻣﻨﺎﺳﺐ‪:‬ﺑﻪ او ﺗﺄﻳﻴﺪ ﺑﺪﻫﻴﺪ‪ .‬از او ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ اﺣﺴﺎس اﻣﻨﻴﺖ ﻛﺮده و اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﻛﺎرﻫﺎ را ﺑﻪ درﺳﺘﻲ اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﺪ‪.‬‬
‫رﻓﺘﺎرﻫﺎي اﻓﺮاﻃﻲ )ﻧﺎدرﺳﺖ(‪:‬ﺗﻌﺮﻳﻒ و ﺗﻤﺠﻴﺪ ﻣﺪام از او‪ ،‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ در ﻣﻘﺎﺑﻞ‪ ،‬ﺗﺄﻳﻴﺪ‪ ،‬ﺗﻌﺮﻳﻒ و ﺗﺤﺴﻴﻦ درﻳﺎﻓﺖ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﺣﻤﺎﻳﺘﮕﺮاﻧﻪ ي ﻣﻨﺎﺳﺐ‪:‬ﺑﻪ او ﻓﺮﺻﺖ اﺷﺘﺒﺎه ﻛﺮدن ﺑﺪﻫﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻲ آﻧﻜﻪ در ﺣﻘﺶ »ﻣﺎدري« ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫رﻓﺘﺎرﻫﺎي اﻓﺮاﻃﻲ )ﻧﺎدرﺳﺖ(‪:‬اﺟﺎزه ﺑﻪ او ﻛﻪ ﺑﺎ ﺑﻲ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺘﻲ و ﺗﻨﺒﻠﻲ ﻛﺮدن ﻣﺪام‪ ،‬زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن را ﺧﺮاب ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﺣﻤﺎﻳﺘﮕﺮاﻧﻪ ي ﻣﻨﺎﺳﺐ‪:‬ﺑﺎ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﻲ ﺧﻮد ﺑﺮاي او اﻟﮕﻮ ﺑﺎﺷﻴﺪ واو را ﺑﺎ ﻛﺎرﻫﺎﻳﻲ ﻧﻈﻴﺮ ﻛﺎرت ﻓﺮﺳﺘﺎدن‪،‬ﻫﺪﻳﻪ دادن ﻣﺘﻌﺠﺐ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫رﻓﺘﺎرﻫﺎي اﻓﺮاﻃﻲ )ﻧﺎدرﺳﺖ(‪:‬ﻣﺪام ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ را ﭘﺮ ﻛﺮدن و ﻳﻚ ﺗﻨﻪ ﭘﺎرو زدن‪.‬‬
‫رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﺣﻤﺎﻳﺘﮕﺮاﻧﻪ ي ﻣﻨﺎﺳﺐ‪:‬ﺑﻪ او ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬ﺑﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد ﺗﻤﺎس ﺑﺮﻗﺮار ﻛﻨﺪ و ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از اﻟﮕﻮي اﺣﺴﺎﺳﺎت‪ ،‬او را ﻫﺪاﻳﺖ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ از ﻻﻳﻪ ﻫﺎ ي ا ﺣﺴﺎﺳﻲ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺧﻮد ﺑﮕﺬرد‬
‫و ﻧﻴﺰ اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻒ او را ﺑﻪ ﺧﻮدش ﺗﻌﻜﻴﺲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫رﻓﺘﺎرﻫﺎي اﻓﺮاﻃﻲ )ﻧﺎدرﺳﺖ(‪:‬اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ را از زﺑﺎن او ﺑﻴﺎن ﻛﺮدن و واﺑﺴﺘﻪ ﻛﺮدن او ﺑﻪ ﺧﻮدﺗﺎن ﻛﻪ ﺗﻤﺎﻣﺎً ﺑﺮاي اﺑﺮاز و درك اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﺘﻜﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﺣﻤﺎﻳﺘﮕﺮاﻧﻪ ي ﻣﻨﺎﺳﺐ‪:‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺮﺗﻜﺐ اﺷﺘﺒﺎﻫﻲ ﻣﻲ ﺷﻮد ﺑﺎ اﻧﺘﻘﺎد ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ و ﺳﺮزﻧﺶ ﻛﺮدن او ﻛﺎري ﻧﻜﻨﻴﺪ ﻛﻪ اﺣﺴﺎس اﺣﻤﻖ ﺑﻮدن ﺑﻜﻨﺪ‪.‬‬
‫رﻓﺘﺎرﻫﺎي اﻓﺮاﻃﻲ )ﻧﺎدرﺳﺖ(‪:‬ﻫﺮﮔﺰ ﭘﺲ ﺧﻮراﻧﺪن ﻣﻨﻔﻲ ﺑﻪ اوﻧﺪادن‪).‬از ﺗﺮس اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﺒﺎدا ﻧﺎراﺣﺖ ﺷﻮد(‬
‫رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﺣﻤﺎﻳﺘﮕﺮاﻧﻪ ي ﻣﻨﺎﺳﺐ‪:‬ﻛﺎري ﻧﻜﻨﻴﺪ ﻛﻪ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ‪ ،‬اﺣﻤﻖ اﺳﺖ و ﻣﺮﺗﻜﺐ اﺷﺘﺒﺎه ﺑﺰرﮔﻲ ﺷﺪه‪.‬ﺑﺎ اﻧﺘﻘﺎد ﻛﺮدن او را ﺳﺮزﻧﺶ ﻧﻜﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫رﻓﺘﺎرﻫﺎي اﻓﺮاﻃﻲ )ﻧﺎدرﺳﺖ(‪:‬اﻋﺘﻴﺎد او را ﺗﺤﻤﻞ ﻛﺮدن و اﺟﺎزه دادن ﺑﻪ او ﺑﺮاي اﻳﻦ ﻛﻪ از ﺷﻐﻞ ﺧﻮد درﺟﻬﺖ ﻋﺪم روﻳﺎروﻳﻲ ﺑﺎﺧﻮد وراﺑﻄﻪ اش اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﺣﻤﺎﻳﺘﮕﺮاﻧﻪ ي ﻣﻨﺎﺳﺐ‪:‬ﺗﻮﺟﻪ ﻛﻨﻴﺪ ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻳﻚ ﻛﻮدك ﺑﻲ ﻛﻔﺎﻳﺖ ﺑﺎ او رﻓﺘﺎر ﻧﻜﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫رﻓﺘﺎرﻫﺎي اﻓﺮاﻃﻲ )ﻧﺎدرﺳﺖ(‪:‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻳﻚ ﺑﺰرگ ﺳﺎل ﺑﺎ او رﻓﺘﺎر ﻛﺮدن و ﺑﺎ ﻛﻮدك درون او ﺑﺎزي ﻧﻜﺮدن‪.‬‬
‫رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﺣﻤﺎﻳﺘﮕﺮاﻧﻪ ي ﻣﻨﺎﺳﺐ‪:‬ﺑﻪ ﺣﺎﻻت و ﻧﻴﺎزﻫﺎي او اﻫﻤﻴﺖ ﺑﺪﻫﻴﺪ‪،‬ﺗﺎ اﺣﺴﺎس ﭘﺬﻳﺮش و دوﺳﺖ داﺷﺘﻨﻲ ﺑﻮدن ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫رﻓﺘﺎرﻫﺎي اﻓﺮاﻃﻲ )ﻧﺎدرﺳﺖ(‪:‬دور و ﺑﺮ او ﭘﺎورﭼﻴﻦ ﭘﺎورﭼﻴﻦ راه رﻓﺘﻦ‪ ،‬از ﺗﺮس اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﺒﺎدا ﻧﺎراﺣﺖ ﺷﻮد‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ در ﺗﻼش ﺧﻮد ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﺑﺎز ﺷﺪن اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ ﺑﻪ ﻛﻤﻚ زن ﻫﺎ اﺣﺘﻴﺎج دارﻧﺪ‪ .‬ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﭼﻨﻴﻦ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ زن ﻫﺎ »ﻗﺎﺑﻠﻪ ﻫﺎي« اﺣﺴﺎﺳﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﺗﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﻋﻮاﻃﻒ ﺧﻮد را ﺑﺰاﻳﻨﺪ!‬
‫ﺻﺮف ﻧﻈﺮ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن را دوﺳﺖ دارﻳﺪ‪ ،‬ﻫﺮﮔﺰ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﻲ آن ﻛﻪ او ﻧﻴﺰ ﺑﺨﻮاﻫﺪ ﻛﺎري ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ از ﻟﺤﺎظ اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ ﺑﺎز ﺷﻮد‪.‬‬
‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﺘﻌﻬﺪ رﺷﺪ ﺷﺨﺼﻲ ﺧﻮد ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ و ﻣﺘﻌﻬﺪ اﺳﺖ ﺗﺎ اﻧﺴﺎﻧﻲ ﺑﺨﺸﻨﺪه ﺗﺮ و ﻣﻬﺮﺑﺎن ﺗﺮ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬راﺑﻄﻪ ﺗﺎن از ﻧﺒﺮد ﻗﺪرت ﻓﺮاﺗﺮ رﻓﺘﻪ و ﺑﻪ ﻛﺎﻧﻮﻧﻲ ﮔﺮم ﺟﻬﺖ‬
‫ﻳﮕﺎﻧﮕﻲ‪ ،‬ﺗﺸﺮﻳﻚ ﻣﺴﺎﻋﻲ و ﭘﻴﻮﻧﺪ دو ﺟﺎﻧﺒﻪ ﺑﺪل ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬ﻫﻴﭻ روﺷﻲ ﻣﺄﻳﻮس ﻛﻨﻨﺪه ﺗﺮ و ﻧﺎراﺣﺖ ﻛﻨﻨﺪه ﺗﺮ از اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﺗﻼش ﻛﻨﻴﻢ‪ ،‬ﻣﺮدي ﻛﻪ ﻣﺎﻳﻞ ﻧﻴﺴﺖ ﺑﺮ ﻣﻮاﻧﻊ روﺣﻲ ﺧﻮد‬
‫ﻓﺎﺋﻖ آﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻪ زور ﻣﺎ را در ﻗﻠﺐ ﺧﻮد ﺟﺎي دﻫﺪ و ﻫﻴﭻ اﻧﮕﻴﺰه اي ﻧﻴﺰ ﺑﻬﺘﺮ از ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪن ﺑﻪ ﻣﺮدي ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺷﻮر ﺣﺮارت ﺗﻤﺎم ﺧﻮد را ﻣﺴﺌﻮل راﺑﻄﻪ اش ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ داﻧﺪ و ﺑﻪ ﻋﺸﻖ‬
‫ﺷﻤﺎ اﻋﺘﻤﺎد ﻣﻲ ﻛﻨﺪ و اﺟﺎزه ﻣﻲ دﻫﺪ ﺑﻪ او ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﻣﺮدي ﻣﻬﺮﺑﺎن ﺗﺮ و ﺣﺴﺎس ﺗﺮ ﺗﺒﺪﻳﻞ ﺷﻮد‪.‬‬
‫‪٨٠‬‬
‫ﻓﺼﻞ ‪9‬‬
‫زﻧﺎن ﻗﺪرﺗﻤﻨﺪ‬
‫ﺻﻤﻴﻤﻴﺖ ﺣﻘﻴﻘﻲ ﺑﺎ اﻧﺴﺎﻧﻲ دﻳﮕﺮ‪ ،‬ﺗﻨﻬﺎ در ﺻﻮرﺗﻲ اﻣﻜﺎن ﭘﺬﻳﺮ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺻﻠﺢ و آراﻣﺶ واﻗﻌﻲ را در درون ﺧﻮدﺗﺎن ﻳﺎﻓﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬
‫»آﻧﺠﻼ وازﻧﻴﻚ«‬
‫ﺗﻐﻴﻴﺮ از زﻧﻲ ﻛﻪ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ آن ﻛﻪ ﻫﻤﻮاره رؤﻳﺎي آن را در ﺳﺮ ﺧﻮد ﻣﻲ ﭘﺮوراﻧﻴﺪ‪ ،‬ﺳﻔﺮ ﺳﺎده اي ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬اﻳﻦ ﺳﻔﺮ ﺑﻪ زﻣﺎن و ﺗﻼش زﻳﺎدي ﻧﻴﺎز دارد‪ ،‬ﺗﺎ در ﻧﻬﺎﻳﺖ از ﺗﺮس ﺑﻪ ﺷﻬﺎﻣﺖ‪،‬‬
‫از ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ ﺷﺪن ﺑﻪ ﺧﻮد ﻛﻔﺎ ﺑﻮدن و از ﺿﻌﻴﻒ ﺑﻪ ﻗﻮي ﺑﺪل ﮔﺮدﻳﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻛﺘﺎب را ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻨﻈﻮر ﻧﮕﺎﺷﺘﻢ ﻛﻪ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ در درك ﺑﻴﺸﺘﺮ و ﺑﻬﺘﺮ ﺷﻤﺎ از ﻣﺮدﻫﺎ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ در درك ﺑﻬﺘﺮ ﺧﻮدﺗﺎن ﻧﻴﺰ ﺑﻪ‬
‫ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻧﻤﺎﻳﺪ‪.‬‬
‫ﺑﺎرﻫﺎ دﻳﺪه اﻳﻢ ﻛﻪ در ﺗﻼش ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻣﺮدان زﻧﺪﮔﻴﻤﺎن‪ ،‬اﻏﻠﺐ ﻓﺮاﻣﻮش ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﻛﻪ ﺧﻮد ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬اﻳﻦ ﻳﻜﻲ از ﻣﺨﺮب ﺗﺮﻳﻦ و ﭘﻨﻬﺎن ﺗﺮﻳﻦ راه ﻫﺎﻳﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺎ زن ﻫﺎ را‬
‫ﻣﺪام ﺿﻌﻴﻒ و ﺿﻌﻴﻒ ﺗﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻣﺎ ﻓﺮآﻳﻨﺪ رﺷﺪ ﺷﺨﺼﻲ ﺧﻮد را ﺑﻪ دﺳﺖ ﻓﺮاﻣﻮﺷﻲ ﻣﻲ ﺳﭙﺎرﻳﻢ و ﻟﺬا از ﻛﺸﻒ روح ﻣﺆﻧﺚ و ﻓﻮق اﻟﻌﺎده اي ﻛﻪ در ﻳﻚ ﻳﻚ ﻣﺎ زن ﻫﺎ وﺟﻮد دارد‪ ،‬ﻏﺎﻓﻞ‬
‫ﻣﻲ ﻣﺎﻧﻴﻢ‪.‬‬
‫ﭼﮕﻮﻧﻪ زﻧﻲ ﻗﺪرﺗﻤﻨﺪ ﺑﺎﺷﻴﻢ؟‬
‫ﺗﻮﺻﻴﻪ ي ‪ :1‬ﺗﻤﺎﻣﻲ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻫﺎي اﻳﻦ ﻛﺘﺎب را اﻧﺠﺎم دﻫﻴﺪ‪.‬‬
‫در ﺳﺮﺗﺎﺳﺮ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻫﺎ‪ ،‬ﺟﺪول ﻫﺎ و ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎي زﻳﺎدي ﮔﻨﺠﺎﻧﺪه ام ﻛﻪ در ﻫﺮ ﭼﻪ ﻗﺪرﺗﻤﻨﺪﺗﺮ ﻛﺮدن ﺷﻤﺎ‪ ،‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻳﻚ زن و ﺗﺤﻜﻴﻢ رواﺑﻄﺘﺘﺎن ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎي زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن‪ ،‬ﺑﻪ ﺷﻤﺎ‬
‫ﻛﻤﻚ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻛﺮد‪ .‬ﻟﻄﻔﺎً ﺗﻤﺎﻣﻲ اﺑﺰارﻫﺎ و ﺗﻜﻨﻴﻚ ﻫﺎي اراﺋﻪ ﺷﺪه در اﻳﻦ ﻛﺘﺎب را ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﺒﻨﺪﻳﺪ‪ .‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﻫﻤﮕﻲ آن ﻫﺎ ﻣﺆﺛﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ! اﻳﻦ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻫﺎ را ﺑﺎ ﻫﺰاران زن در ﻣﻴﺎن ﮔﺬاﺷﺘﻪ ام و‬
‫ﺧﻮد ﻧﻴﺰ ﻫﺮ روز ﻫﻤﮕﻲ آن ﻫﺎ را در زﻧﺪﮔﻲ ﺷﺨﺼﻴﻢ ﺑﻪ ﻛﺎر ﻣﻴﺒﺮم‪ .‬ﻣﺠﺒﻮر ﻧﻴﺴﺘﻴﺪﻫﻤﮕﻲ ﻟﻴﺴﺖ ﻫﺎ را ﺑﻪ ﻳﻚ ﺑﺎره و ﺑﺎ ﻫﻢ ﺗﺮﺗﻴﺐ دﻫﻴﺪوﺗﻤﺎﻣﻲ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎ را ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﺒﻨﺪﻳﺪ‪.‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ‪،‬‬
‫ﻫﺮ ﺑﺎر ﺗﻨﻬﺎ ﭼﻨﺪ ﺻﻔﺤﻪ از ﻛﺘﺎب را ﺑﺨﻮاﻧﻴﺪ و روي ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻫﺎ و روش ﻫﺎي اراﺋﻪ ﺷﺪه در ﻫﻤﺎن ﭼﻨﺪ ﺻﻔﺤﻪ ﻛﺎر ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﻧﻜﺘﻪ ي ﻣﻬﻢ‪ :‬ﺑﻪ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻫﺎي ﻓﺼﻞ دو )ﺷﺶ اﺷﺘﺒﺎه ﺑﺰرگ ﻛﻪ زن ﻫﺎ در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ (.‬و ﻧﻴﺰ ﻓﺼﻞ ﺳﻪ )ﭘﺮ ﻛﺮدن ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ(‪ ،‬ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻫﺎ‬
‫ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﺗﺎ اﻟﮕﻮﻫﺎي رﻓﺘﺎري ﻣﻨﻔﻲ ﺧﻮد را ﻛﺸﻒ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬اﻟﮕﻮﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ را از داﺷﺘﻦ رواﺑﻂ ارﺿﺎﻛﻨﻨﺪه‪ ،‬ﻣﺤﺮوم ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺗﻮﺻﻴﻪ ‪:2‬ﻟﻴﺴﺘﻲ از ﺗﻤﺎم اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎي ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﻛﻪ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ و ﻧﻴﺰ دﻓﺘﺮﭼﻪ اي از ﻗﻮاﻧﻴﻦ ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﺗﻬﻴﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﻟﻴﺴﺖ اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎي ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﺷﻤﺎ‪ ،‬ﻧﻤﻮﻧﻪ ي ﺷﺨﺼﻲ ﺗﺮ اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎﻳﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ زن ﻫﺎ در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻣﺮدان ﻣﺮﺗﻜﺐ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬ﺳﺮد ﻛﻨﻨﺪه ﻫﺎي ﺟﻨﺴﻲ‪ ،‬اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎي ارﺗﺒﺎﻃﻲ و رﻓﺘﺎر ﻫﺎي زﻧﺎﻧﻪ‬
‫ي دﻳﮕﺮ ﻛﻪ در اﻳﻦ ﻛﺘﺎب راﺟﻊ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮده اﻳﻢ ﻧﻴﺰ از اﻳﻦ ﻗﺒﻴﻞ ﻫﺴﺘﻨﺪ در زﻳﺮ ﭼﮕﻮﻧﻪ اﻧﺠﺎم اﻳﻦ ﻛﺎر‪ ،‬ﺗﻮﺿﻴﺢ داده ﺷﺪه اﺳﺖ‪.‬‬
‫اﻧﺪﻛﻲ ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ و ﺑﻪ ﺗﻤﺎﻣﻲ رواﺑﻄﻲ ﻛﻪ ﺗﺎﻛﻨﻮن ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ داﺷﺘﻪ اﻳﺪ‪ ،‬ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﭼﻪ در زﻧﺪﮔﻲ ﺷﺨﺼﻲ و ﭼﻪ در زﻧﺪﮔﻲ ﺷﻐﻠﻲ و ﺣﺮﻓﻪ اي ﺧﻮد‪ .‬ﺗﻤﺎﻣﻲ اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ در ﻳﻚ ﻳﻚ اﻳﻦ‬
‫رواﺑﻂ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ را ﺑﺮاﺳﺎس درك ﺟﺪﻳﺪي ﻛﻪ ﭘﺲ از ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﺑﺪﺳﺖ آورده اﻳﺪ‪.‬ﺑﻨﻮﻳﺴﻴﺪ‪ .‬ﻣﺜﺎل‪:‬‬
‫ﻧﻤﻮﻧﻪ اي از ﻳﻚ ﻟﻴﺴﺖ اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎي ارﺗﺒﺎﻃﻲ‬
‫‪-1‬ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻣﺮدﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﻋﻼﻗﻤﻨﺪم را ﺑﺎ زﻳﺎد ﺣﺮف زدن از ﺧﻮد‪ ،‬ﺗﺤﺖ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﻗﺮار دﻫﻢ‪ .‬آن ﻗﺪر ﻧﮕﺮاﻧﻢ راﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﻦ و ﻗﻴﺎﻓﻪ ام ﭼﻪ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﻓﺮاﻣﻮش ﻣﻲ ﻛﻨﻢ از‬
‫ﺧﻮدم ﺑﭙﺮﺳﻢ‪ ،‬آن ﻫﺎ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻦ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫‪-2‬ﻫﻤﻮاره ﺧﻮد را در اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻣﻨﻔﻲ وﺑﺪي ﻛﻪ از ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮم دارم‪ ،‬ﻧﮕﻪ ﻣﻲ دارم ﭼﺮا ﻛﻪ ﻧﻤﻲ ﺧﻮاﻫﻢ ﻣﺮﺗﻜﺐ رﻳﺴﻜﻲ ﺷﺪه ﺑﺎﺷﻢ و دﺳﺖ آﺧﺮ ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﻋﻼﻗﻪ اي را ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ او از‬
‫دﺳﺖ داده و از درون ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ او ﺳﺮد ﺷﻮم‪.‬‬
‫‪-3‬راﺟﻊ ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎﻫﻤﺴﺮ ﻗﺒﻠﻴﻢ زﻳﺎد ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ و ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻢ ﻛﻪ ﻫﻨﻮز ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ از دﺳﺖ او ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻫﺴﺘﻢ و ﺑﺪﻳﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﺟﺪﻳﺪم را ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮد ﺳﺮد ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪.‬‬
‫‪-4‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ از رﻓﺘﺎري ﻛﻪ ﺑﺎ ﻣﻦ ﻣﻲ ﺷﻮد ﻧﺎراﺣﺖ ﻫﺴﺘﻢ و از آن رﺿﺎﻳﺖ ﻧﺪارم‪ ،‬اﺧﻢ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﻳﺎ ﻣﺜﻞ دﺧﺘﺮ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪.‬ﺑﻪ ﻋﻮض آن ﻛﻪ ﻣﺴﺘﻘﻴﻤﺎً ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎﻳﻢ را ﻣﻄﺎﻟﺒﻪ‬
‫ﻧﻤﺎﻳﻢ و ﻳﺎ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﺪرﻓﺘﺎري ﻫﺎي او در ﻣﻘﺎﺑﻠﺶ ﺑﺎﻳﺴﺘﻢ‪.‬‬
‫‪-5‬ﺑﻪ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻲ ﺧﻮد ﻓﺮﺻﺖ ﻧﻤﻲ دﻫﻢ ﻛﺎرﻫﺎي ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺑﺮاﻳﻢ اﻧﺠﺎم دﻫﺪ‪ .‬ﻫﻤﻴﺸﻪ ﭘﻴﺶ دﺳﺘﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ و اﻳﻦ ﻗﺒﻴﻞ ﻛﺎرﻫﺎ را ﻣﻦ اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﻢ‪.‬‬
‫‪-6‬ﻧﺼﻴﺤﺖ ﻫﺎي زﻳﺎدي ﺑﻪ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﻢ اراﺋﻪ ﻣﻲ دﻫﻢ و ﻃﻮري رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﮔﻮﻳﻲ ﻣﺎدرش ﻫﺴﺘﻢ و اورا ﺳﺮزﻧﺶ ﻛﺮده و ﻫﺮوﻗﺖ ﻛﻪ در اﻧﺪازه ﻫﺎ واﺳﺘﺎﻧﺪاردﻫﺎي ﻣﻦ ﻇﺎﻫﺮ ﻧﻤﻲ ﺷﻮد‪،‬‬
‫ﺑﺎ ﺗﺤﻘﻴﺮ او را ﺳﺮزﻧﺶ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ و او را ﻣﻮرد اﻧﺘﻘﺎد ﻗﺮار ﻣﻲ دﻫﻢ‪.‬‬
‫ﻟﻴﺴﺖ اﺷﺘﺒﺎﻫﺎت ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﻃﻮﻻﻧﻲ ﺑﻮده دﺳﺖ ﻛﻢ ﺷﺎﻣﻞ ﺳﻲ ﻣﻮرد و ﻳﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻧﻴﺰ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﺪ ﺑﺮ روي اﻛﺜﺮ اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎي ﺧﻮد ﺗﻤﺮﻛﺰ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻛﺘﺎب را ﺑﻪ ﻃﻮر‬
‫ﻛﺎﻣﻞ ﺑﺨﻮاﻧﻴﺪ و ﻫﺮﺟﺎ ﺑﻪ اﻟﮕﻮﻳﻲ ﺑﺮ ﻣﻲ ﺧﻮرﻳﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻛﺎرﻫﺎي ﺷﻤﺎ ﺷﺒﺎﻫﺖ دارد‪ ،‬آن را ﺑﻨﻮﻳﺴﻴﺪ‪ .‬ﻧﺴﺨﻪ ي اﺑﺘﺪاﻳﻲ ﻟﻴﺴﺖ ﺧﻮد را ﻛﻨﺎر ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪.‬ﺧﻮاﻫﻴﺪ دﻳﺪ ﻛﻪ ﻇﺮف ﭼﻨﺪ روز ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ‬
‫اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎي ﺑﻴﺸﺘﺮي را ﻧﻴﺰ ﺑﻪ آن اﺿﺎﻓﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﻗﺪم اول‪ :‬دﻓﺘﺮﭼﻪ ي ﻗﻮاﻧﻴﻦ ارﺗﺒﺎﻃﻲ‬
‫ﺑﻪ ﻳﻚ ﻳﻚ اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎي ﺧﻮد دﻗﺖ ﻛﻨﻴﺪ و ﻗﻮاﻧﻴﻨﻲ اﺑﺪاع ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﺪ ﻫﺮﮔﺰ دوﺑﺎره ﻣﺮﺗﻜﺐ آن اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎ ﻧﺸﻮﻳﺪ‪.‬‬
‫ﻧﻤﻮﻧﻪ اي از ﻳﻚ دﻓﺘﺮﭼﻪ ي ﻗﻮاﻧﻴﻦ ارﺗﺒﺎﻃﻲ‪:‬‬
‫ﻗﺎﻧﻮن ﺷﻤﺎره ي ‪ :1‬ﻫﺮﮔﺎه ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪم ﺑﺎ زﻳﺎد از ﺧﻮدم ﺣﺮف زدن و ﻛﻤﺘﺮ ﺳﺆال ﻛﺮدن‪ ،‬ﺳﻌﻲ دارم او را ﺗﺤﺖ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﻗﺮار دﻫﻢ‪ ،‬دﺳﺖ از اﻳﻦ ﻛﺎر ﺑﺮداﺷﺘﻪ و در ﻋﻮض ﺑﻪ اﻳﻦ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‬
‫ﻛﻪ آﻳﺎ او ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ‪ ،‬ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺒﻲ ﺑﺮاﻳﻢ ﺑﺎﺷﺪ ﻳﺎ ﻧﻪ؟ )ﻗﺒﻞ از ﺷﺮوع ﺑﻪ ﺟﻠﺐ ﻋﻼﻗﻪ ي او‪ ،‬ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻲ اﻧﺪﻳﺸﻢ ﻛﻪ ﺑﺮاﻳﻢ ﻣﻨﺎﺳﺐ اﺳﺖ ﻳﺎ ﻧﻪ(‪.‬‬
‫ﻗﺎﻧﻮن ﺷﻤﺎره ي ‪ :2‬ﺑﻪ ﻣﺤﺾ آﮔﺎﻫﻲ از اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻣﻨﻔﻲ در ﺧﻮد‪ ،‬آن ﻫﺎ را ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮم ﺑﺎزﮔﻮ ﻛﺮده و اﺟﺎزه ﻧﻤﻲ دﻫﻢ ﻛﻪ اﻳﻦ اﺣﺴﺎﺳﺎت در ﻣﻦ اﻧﺒﺎﺷﺘﻪ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻗﺎﻧﻮن ﺷﻤﺎره ي ‪ :3‬ﺑﺎ ﻧﮕﺎه ﺑﻪ اﻳﻦ واﻗﻌﻴﺖ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺧﻮد در ﻧﺎﻛﺎﻣﻲ ﻫﺎي رواﺑﻂ ﮔﺬﺷﺘﻪ ام ﻧﻴﺰ ﺳﻬﻴﻢ ﺑﻮده ام‪ ،‬ﺳﻌﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺗﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻣﻨﻔﻲ ﺧﻮد را اﻟﺘﻴﺎم ﺑﺨﺸﻢ و در اﻳﻦ ﺑﺎره ﺑﻪ‬
‫ﮔﻮﻧﻪ اي ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮد ﺻﺤﺒﺖ ﻧﻜﻨﻢ ﻛﻪ ﮔﻮﻳﻲ ﻣﻦ ﻳﻚ »ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ«ﺑﻮدم و او ﻳﻚ »زﺟﺮ دﻫﻨﺪه«‪.‬‬
‫ﻗﺎﻧﻮن ﺷﻤﺎره ي ‪ :4‬ﻫﺮﮔﺎه ﻣﻲ رﻧﺠﻢ ﻳﺎ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻢ ﺟﺮﻳﺤﻪ دار ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﺟﺎي آن ﻛﻪ اﺧﻢ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﻳﺎ ﺑﺎ او ﺗﺴﻮﻳﻪ ﺣﺴﺎب ﻧﻤﺎﻳﻢ‪ ،‬ﻳﺎ ﻃﻮري واﻧﻤﻮد ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﮔﻮﻳﻲ ﻫﻴﭻ اﺗﻔﺎﻗﻲ ﻧﻴﻔﺘﺎده‪ ،‬ﻳﺎ‬
‫ﻣﺜﻞ دﺧﺘﺮ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ رﻓﺘﺎر ﻛﻨﻢ؛ ﺑﻪ او ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻢ ﻛﻪ ﭼﻪ اﺣﺴﺎﺳﻲ دارم‪.‬‬
‫‪٨١‬‬
‫ﻓﺼﻞ ‪-9‬زﻧﺎن ﻗﺪرﺗﻤﻨﺪ‬
‫ﻗﺎﻧﻮن ﺷﻤﺎره ي ‪ :5‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﻲ ﺷﻮم ﻣﺸﻐﻮل ﭘﺮ ﻛﺮدن ﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎﻟﻲ ﺑﻮده ام‪ ،‬ﺳﺮﻳﻌﺎً از اﻳﻦ ﻛﺎر دﺳﺖ ﻛﺸﻴﺪه و از ﺧﻮد ﻣﻲ ﭘﺮﺳﻢ‪ ،‬آﻳﺎ او ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻫﻤﺎن اﻧﺪازه ي ﻣﻦ ﺗﻼش ﻛﺮده‬
‫ﻳﺎ ﺧﻴﺮ؟ ﭼﻨﺎن ﭼﻪ او ﻧﻴﺰ ﺗﻼش ﻛﺎﻓﻲ ﻧﻜﺮده ﺑﻮد‪ ،‬ﺑﻪ ﺟﺎي آن ﻛﻪ اوﺿﺎع را ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ اﺻﻼح ﻧﻤﺎﻳﻢ‪ ،‬ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎﻳﻢ را ﻣﻄﺎﻟﺒﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪.‬‬
‫ﻗﺎﻧﻮن ﺷﻤﺎره ي ‪ :6‬ﻫﺮ ﮔﺎه ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪم ﺑﻲ آن ﻛﻪ از ﻣﻦ ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﻣﺸﻐﻮل ﻧﺼﻴﺤﺖ ﻛﺮدن و راه ﺣﻞ و ﻧﺸﺎن دادن ﻫﺴﺘﻢ و ﻣﺜﻞ ﭘﺴﺮ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺑﺎ او رﻓﺘﺎر ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬از اﻳﻦ ﻛﺎر دﺳﺖ‬
‫ﻛﺸﻴﺪه‪ ،‬ﻧﻔﺲ ﻋﻤﻴﻘﻲ ﻣﻲ ﻛﺸﻢ و اﺟﺎزه ﻣﻲ دﻫﻢ ﺧﻮدش ﻣﺴﺎﺋﻠﺶ را ﺣﻞ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻣﮕﺮ آن ﻛﻪ از ﻣﻦ ﻛﻤﻚ ﺑﺨﻮاﻫﺪ‪.‬‬
‫ﺑﺮاي ﻫﺮ ﻳﻚ از اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ‪ ،‬ﺣﺘﻤﺎً ﻳﻚ ﻗﺎﻧﻮن وﺿﻊ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﻫﺮ ﺑﺎر ﻛﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎي دﻳﮕﺮي از ﺧﻮد ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ؛ ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﺟﺪﻳﺪي را ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻟﻴﺴﺖ ﺧﻮد‬
‫اﺿﺎﻓﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺳﻮم‪ :‬از دﻓﺘﺮﭼﻪ ي ﻗﻮاﻧﻴﻦ ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﺧﻮد‪ ،‬ﭼﻨﺪ ﻧﺴﺨﻪ ﺗﻬﻴﻪ ﻛﻨﻴﺪ و ﭼﻨﺪﻳﻦ ﺑﺎر ﻧﻴﺰ آن را ﺑﺨﻮاﻧﻴﺪ‪ .‬ﻫﺮﭼﻪ ﺑﺎ ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﺧﻮد ﻣﺄﻧﻮس ﺗﺮ ﺷﻮﻳﺪ‪ ،‬ﻛﻤﺘﺮ ﻣﺮﺗﻜﺐ اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎي ﻣﺮﺑﻮﻃﻪ ﺧﻮاﻫﻴﺪ‬
‫ﺷﺪ‪ .‬ﺗﻮﺻﻴﻪ ام ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻳﻚ ﻧﺴﺨﻪ از ﭼﻨﺪﻳﻦ ﻧﺴﺨﻪ اي را ﻛﻪ ﺗﻬﻴﻪ ﻛﺮده اﻳﺪ‪ ،‬ﻫﻤﻮاره ﺑﺎ ﺧﻮد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ آن را داﺧﻞ ﻛﻴﻒ ﺧﻮد ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪.‬ﻧﺴﺨﻪ ي دﻳﮕﺮي را ﻛﻨﺎر‬
‫ﺗﺨﺘﺨﻮاب ﺧﻮد ﺑﮕﺬارﻳﺪ و ﻫﺮ روز ﺻﺒﺢ‪ ،‬ﻗﺒﻞ از ﻫﺮ ﻛﺎري آن را ﻳﻚ ﺑﺎر دﻳﮕﺮ ﺑﺨﻮاﻧﻴﺪ و ﻣﺮور ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻧﺴﺨﻪ ي دﻳﮕﺮي را روي ﻳﺨﭽﺎل داﺧﻞ آﺷﭙﺰﺧﺎﻧﻪ ﺧﻮد ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪) .‬ﻣﮕﺮ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻧﺨﻮاﻫﻴﺪ‬
‫ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن آن را ﺑﺒﻴﻨﺪ(‪ .‬آﻧﻘﺪر آن را ﺑﺨﻮاﻧﻴﺪ ﺗﺎ ﻫﻤﮕﻲ ﻣﻄﺎﻟﺐ آن ﻣﻠﻜﻪ ي ذﻫﻨﺘﺎن ﺷﻮد و آن را از ﺣﻔﻆ ﺑﺪاﻧﻴﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮﺣﻠﻪ ي ﭼﻬﺎرم‪ :‬راﺟﻊ ﺑﻪ دﻓﺘﺮﭼﻪ ي ﻗﻮاﻧﻴﻦ ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﺧﻮد ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ آن را ﺑﻪ دوﺳﺘﺎن ﺧﻮد ﻧﻴﺰ ﻧﺸﺎن دﻫﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﺣﻤﺎﻳﺖ و ﻛﻤﻚ آن ﻫﺎ را ﻧﻴﺰ در‬
‫راﺳﺘﺎي ﺗﻌﻬﺪات ﺟﺪﻳﺪ ﺧﻮد ﺑﻄﻠﺒﻴﺪ‪.‬‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ واﻗﻌﺎً ﺟﺪي و ﻣﺼﻤﻢ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬آن را ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻧﻴﺰ ﻧﺸﺎن دﻫﻴﺪ‪ .‬او اﻳﻦ ﻛﺎر ﺷﻤﺎ را ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد و ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺣﺘﻲ ﺧﻮدش ﻧﻴﺰ ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﺑﻴﺸﺘﺮي را ﺑﻪ ﺷﻤﺎ‬
‫ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﺑﺪﻫﺪ‪ .‬از او ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ ﻫﺮ ﮔﺎه ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪ ﻳﻜﻲ از ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﺧﻮد را زﻳﺮ ﭘﺎ ﮔﺬاﺷﺘﻪ اﻳﺪ و ﻣﺮﺗﻜﺐ اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎي ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﺧﻮد ﺷﺪه اﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﺬﻛﺮ دﻫﺪ‪ .‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ از زﻧﺎن دﻳﮕﺮ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ‬
‫ﻋﻨﻮان ﻳﻚ ﺗﻴﻢ ﺣﻤﺎﻳﺘﻲ ﺑﺮاي ﭘﺎﻳﺒﻨﺪ ﺑﻮدن ﺑﻪ ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﺧﻮد ﻛﻤﻚ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮﺣﻠﻪ ي ﭘﻨﺠﻢ‪ :‬از ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ او ﻧﻴﺰ ﻟﻴﺴﺘﻲ از اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎي ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﺧﻮد و ﻧﻴﺰ ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ﻫﺮ ﻳﻚ را ﺗﺮﺗﻴﺐ دﻫﺪ‪.‬‬
‫ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﺷﻤﺎ و ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻣﺎﻳﻠﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻳﻚ ﺗﻴﻢ در ﺟﻬﺖ ﺧﻠﻖ راﺑﻄﻪ اي ﺧﻮب ﻫﻤﻜﺎري ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺘﻲ ﻛﻪ ﻫﺮ ﻳﻚ‪ ،‬ﻟﻴﺴﺖ ﻫﺎ و دﻓﺘﺮﭼﻪ ﻫﺎي ﺟﺪاﮔﺎﻧﻪ ﺧﻮد را داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬
‫ﻫﻤﻴﻦ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ اﻳﻦ اﻗﺪام را اﻧﺠﺎم دﻫﻴﺪ‪ ،‬ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن ﻧﻴﺰ ﺗﺸﻮﻳﻖ ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪ ،‬ﺗﺎ اﻳﻦ ﻛﺎر را اﻧﺠﺎم دﻫﺪ‪ .‬ﺗﻬﻴﻪ ي دﻓﺘﺮﭼﻪ ي ﻗﻮاﻧﻴﻦ ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﻳﻜﻲ از ﻗﻮي ﺗﺮﻳﻦ و ﻣﺆﺛﺮﺗﺮﻳﻦ ﻣﺮاﺣﻞ‬
‫ﺗﻐﻴﻴﺮ رﻓﺘﺎري ﻣﺤﺴﻮب ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬ﻫﺮﺑﺎر ﻛﻪ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﻳﻜﻲ از اﻳﻦ اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎ ﺷﺪﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻪ آن ﺗﻮﺟﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻗﺎﻧﻮن ﻣﺮﺑﻮﻃﻪ را ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﻴﺎورﻳﺪ و در ﺳﻤﺘﻲ ﺟﺪﻳﺪ و ﻣﺘﻔﺎوت ﺣﺮﻛﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﺗﻮﺻﻴﻪ ‪ :3‬ﺳﻴﺴﺘﻢ ﻫﺎي ﺣﻤﺎﻳﺘﻲ ﻛﻪ ﻣﺮﻛﺐ از دﺧﺘﺮﻫﺎ و زن ﻫﺎي دﻳﮕﺮ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺮاي ﺧﻮد ﺗﺸﻜﻴﻞ دﻫﻴﺪ‪.‬‬
‫زن ﻫﺎ ﻏﺎﻟﺒﺎً ﺑﺰرﮔﺘﺮﻳﻦ ﻣﻨﺒﻊ ﺣﻤﺎﻳﺘﻲ ﺧﻮد ﻛﻪ ﻫﻤﺎن زن ﻫﺎي دﻳﮕﺮ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ را ﻓﺮاﻣﻮش ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ زن ﻫﺎي دﻳﮕﺮ را ﺑﻪ ﭼﺸﻢ رﻗﻴﺒﺎﻧﻲ ﻛﻪ اﺣﺘﻤﺎل دارد ﻣﺮدان ﻣﺎ را از ﻣﺎ‬
‫ﺑﺪزدﻧﺪ‪ ،‬ﺑﺒﻴﻨﻴﻢ‪ ،‬در ﺣﻖ ﺧﻮد ﻇﻠﻢ ﻛﺮده اﻳﻢ‪ .‬زن ﻫﺎ اﻳﻦ ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ را دارﻧﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ اي در ﺟﻬﺖ رﺷﺪ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﺑﻪ ﻫﻢ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﻧﻈﻴﺮ آن از ﻫﻴﭻ ﻣﺮدي ﺳﺎﺧﺘﻪ ﻧﻴﺴﺖ‪.‬ﻣﺎ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﻢ‬
‫درد ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ را ﺑﻬﺘﺮ ﺑﻔﻬﻤﻴﻢ و درك ﻛﻨﻴﻢ و ﻧﻘﺎط ﻗﻮت ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ را ﺑﻬﺘﺮ ﺑﺒﻴﻨﻴﻢ و ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻲ ﻫﺎي ﺧﻮد را ﺑﺎ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﻗﺴﻤﺖ ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬ﭼﺮا ﻛﻪ زن ﻫﺎ ﻫﻤﮕﻲ ﻧﮕﻴﻦ ﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺟﻮاﻫﺮ واﺣﺪي‬
‫ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻋﺒﺎرت اﺳﺖ از روح ﻣﺆﻧﺚ و زﻧﺎﻧﻪ‪.‬‬
‫ﻫﺮﭼﻪ ﻋﺸﻖ و ﺣﻤﺎﻳﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮي از زن ﻫﺎي دﻳﮕﺮ درﻳﺎﻓﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻛﻤﺘﺮ ﺑﺮاي ارﺿﺎي ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻧﻴﺎزﻫﺎي ﺧﻮد ﺑﻪ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﻣﺘﻜﻲ و واﺑﺴﺘﻪ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺷﺪ‪.‬‬
‫ﻧﻮع ﺧﺎﺻﻲ از ﺗﻮﺟﻪ و ﺣﻤﺎﻳﺖ وﺟﻮد دارد ﻛﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻳﻚ زن ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺪﻫﺪ و اﻳﻦ اﻧﺘﻈﺎر ﻛﻪ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن اﻳﻦ ﻧﻮع ﺗﻮﺟﻪ و ﺣﻤﺎﻳﺖ را ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺪﻫﺪ‪ ،‬ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻮﺟﺐ ﻳﺄس و‬
‫ﺳﺮﺧﻮردﮔﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ اﻳﻦ ﺣﻘﻴﻘﺖ را ﺑﭙﺬﻳﺮﻳﺪ ﻛﻪ ﻣﺮدﻫﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﻣﺜﻞ زن ﻫﺎ ﻧﺨﻮاﻫﻨﺪ ﺑﻮد‪ .‬ﻫﺮﭼﻪ ﺑﻪ زن ﻫﺎي دﻳﮕﺮ اﺟﺎزه دﻫﻴﺪ ﻧﻴﺎز ﺷﻤﺎ را ﺑﻪ اﻳﻦ ﻧﻮع ﺧﺎص از ﺗﻮﺟﻪ‬
‫و ﺣﻤﺎﻳﺖ ﺑﺮآورده ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﻗﺪر ﻣﻮﻫﺒﺖ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ دﻫﺪ را ﺑﺪاﻧﻴﺪ و ﭘﺬﻳﺮاي آن ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬
‫در زﻳﺮ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎﻳﻲ در اﻳﻦ ﺑﺎره آورده ﺷﺪه اﺳﺖ‪:‬‬
‫‪-‬ﺑﻪ ﻳﻚ ﮔﺮوه ﺣﻤﺎﻳﺘﻲ ﻣﺮﻛﺐ از زن ﻫﺎ ﺑﭙﻴﻮﻧﺪﻳﺪ ﻳﺎ ﻳﻚ ﮔﺮوه ﺣﻤﺎﻳﺘﻲ زﻧﺎﻧﻪ ﺑﺮاي ﺧﻮد ﺗﺸﻜﻴﻞ دﻫﻴﺪ‪ .‬زن ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ و رﺷﺪ ﺷﺨﺼﻲ ﺧﻮد و رواﺑﻄﺸﺎن ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﻋﻼﻗﻤﻨﺪ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪،‬‬
‫ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ در اﺑﺘﺪا ﺗﻨﻬﺎ ﻣﺎﻫﻲ ﻳﻚ ﻳﺎ دوﺑﺎر دور ﻫﻢ ﺟﻤﻊ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬در ﻣﻮرد ﻣﻄﺎﻟﺒﻲ ﻛﻪ در اﻳﻦ ﻛﺘﺎب آﻣﻮﺧﺘﻪ اﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﺑﺤﺚ و ﮔﻔﺘﮕﻮ ﺑﭙﺮدازﻳﺪ و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﻋﺎدت ﻫﺎي را ﻛﻪ ﺳﻌﻲ در‬
‫ﺗﻐﻴﻴﺮﺷﺎن دارﻳﺪ‪ ،‬ﺑﺎ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪ .‬ﻫﺮ ﻣﺎه راﺟﻊ ﺑﻪ ﻳﻚ ﻣﺒﺤﺚ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ درﺑﺎره ي اﺷﺘﺒﺎه ﻫﺎي ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﺑﺎ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﺻﺤﺒﺖ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪ ،‬ﺧﻮاﻫﻴﺪ دﻳﺪ‬
‫ﻓﻘﻂ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ ﻛﻪ ﻟﻴﺴﺖ ﻫﺎي ﺑﻠﻨﺪ ﺑﺎﻻﻳﻲ دارﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ دوﺳﺘﺎﻧﺘﺎن ﻫﻢ ﻟﻴﺴﺖ ﻫﺎي ﺑﻠﻨﺪ ﺑﺎﻻﻳﻲ دارﻧﺪ‪ .‬ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ را ﺗﺸﻮﻳﻖ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ اﻟﮕﻮﻫﺎي رﻓﺘﺎري ﺳﺎﻟﻢ ﺗﺮ و ﺟﺪﻳﺪﺗﺮ را ﺗﻌﻘﻴﺐ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫ﻫﻤﻜﺎري ﺑﺎ زن ﻫﺎي دﻳﮕﺮ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﻧﮕﻴﺰه ﻣﻲ دﻫﺪ ﺗﺎ اﻳﻦ اﺻﻮل را درﻋﻤﻞ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﻨﺪﻳﺪ‪.‬‬
‫‪-‬دوﺳﺘﺎن ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ .‬ﻳﻚ دوﺳﺖ ﻗﻮي‪ ،‬ﻛﺴﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ درﻃﻮل ﻓﺮاﻳﻨﺪ ﺗﺤﻮل و رﺷﺪ ﺷﺨﺼﻲ ﺷﻤﺎ ﺷﺮﻳﻚ و ﻫﻤﺮاﻫﺘﺎن ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻫﻤﺮاه او اﻫﺪاف اﺣﺴﺎﺳﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ ﺧﻮد را ﻃﺮح رﻳﺰي‬
‫ﻛﻨﻴﺪ و ﺧﻮد را ﻣﺴﺌﻮل ﺣﻤﺎﻳﺖ از ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﻗﺮار دﻫﻴﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل‪ :‬ﭼﻨﺎن ﭼﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻳﺪ‪ ،‬اﻟﮕﻮي رﻓﺘﺎري »ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ« دارﻳﺪ و در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻧﺎﻣﺰد ﻳﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎن از ﻣﻮﺿﻊ ﺿﻌﻒ ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﻲ‬
‫ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﻪ دوﺳﺖ ﺧﻮد ﺗﻠﻔﻦ ﺑﺰﻧﻴﺪ و از او ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ ﻛﻤﻲ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﮔﻴﺞ و ﺳﺮدرﮔﻢ ﺷﺪه اﻳﺪ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ از او ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ‪ ،‬راﻫﻨﻤﺎﻳﻴﺘﺎن ﻛﺮده ﺗﺎ ﻛﻪ ﺗﻤﺮﻛﺰ‬
‫ﺧﻮد را ﺑﺎز ﻳﺎﺑﻴﺪ‪.‬‬
‫ﺗﻮﺻﻴﻪ ‪ :4‬ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﺧﻮد را ﺣﻔﻆ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫در ﺑﺨﺶ اول اﻳﻦ ﻛﺘﺎب راﺟﻊ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدﻳﻢ ﻛﻪ ﺣﻔﻆ ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﭼﻪ ﻣﻌﻨﺎﺳﺖ‪ .‬در اﻳﻦ ﺟﺎ دوﺑﺎره اﻫﻤﻴﺖ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع را ﻣﻮرد ﺗﺄﻛﻴﺪ ﻗﺮار ﻣﻲ دﻫﻴﻢ‪ .‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﺣﺎﻣﻞ ﭘﻴﺎﻣﻲ‬
‫ﺑﺴﻴﺎر ﻧﻴﺮوﻣﻨﺪ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬در ﻣﻌﻨﺎي اﻳﻦ ﻋﺒﺎرت اﻧﺪﻛﻲ ﺗﺄﻣﻞ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺷﺎﻳﺪ ﺣﻔﻆ ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ زﻧﺪﮔﻲ ﺑﺎ ﻛﺴﻲ ﻛﻪ از ﻟﺤﺎظ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﭘﺎﻳﺒﻨﺪ‬
‫ﻧﻴﺴﺖ‪ ،‬ﺧﺎﺗﻤﻪ دﻫﻴﺪ‪ .‬ﺷﺎﻳﺪ ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﻧﻤﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ اﺟﺎزه دﻫﻴﺪ ﻛﺴﻲ ﺳﺮﺗﺎن داد ﺑﺰﻧﺪ‪ ،‬ﻳﺎ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﺪرﻓﺘﺎري ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺷﺎﻳﺪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎ را داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ دﻳﮕﺮ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺘﺎن را‬
‫ﺳﺮﻛﻮب ﻧﻜﻨﻴﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻛﺎرﺑﺮدن اﻳﻦ ﻋﺒﺎرت ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻳﻚ »ﻣﺎﻧﺘﺮاي«ﺟﺪﻳﺪ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻔﻴﺪ ﺑﺎﺷﺪ و ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺎ اﻳﻦ ﻣﺎﻧﺘﺮا ﻣﺪﻳﺘﻴﺸﻦ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ آن را روي ﻛﺎﻏﺬ ﺑﻨﻮﻳﺴﻴﺪ و ﺟﺎﻳﻲ‬
‫ﺑﭽﺴﺎﻧﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ آن را ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫آﻳﺎ ﻣﺎ زن ﻫﺎ ﺑﺮاﺳﺘﻲ ﺗﺎ ﺑﺪﻳﻦ ﺣﺪ ﺑﺎ ﻣﺮدﻫﺎ ﻣﺘﻔﺎوت ﻫﺴﺘﻴﻢ؟‬
‫‪٨٢‬‬
‫ﻓﺼﻞ ‪-9‬زﻧﺎن ﻗﺪرﺗﻤﻨﺪ‬
‫ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﻧﮕﺎﺷﺘﻦ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب‪ ،‬در ﺧﺎﺗﻤﻪ ي ﻫﺮ ﻓﺼﻞ آن را ﺑﻪ ﺑﺮﺧﻲ از دوﺳﺘﺎن ﻧﺰدﻳﻚ ﺧﻮد ﻧﺸﺎن دادم‪ ،‬ﺗﺎ اوﻟﻴﻦ ﺧﻮاﻧﻨﺪﮔﺎن ﻣﻦ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ .‬ﻋﻜﺲ اﻟﻌﻤﻞ آن ﻫﺎ ﺑﺮاﻳﻢ ﺑﺴﻴﺎر ﺟﺎﻟﺐ ﺑﻮد‪ .‬ﻫﻤﮕﻲ‬
‫ﻣﻲ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺗﻮاﻧﺴﺘﻪ اﻧﺪ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻣﻲ اﻳﻦ رازﻫﺎ درﺑﺎره ي ﻣﺮدان ارﺗﺒﺎط ﺑﺮﻗﺮار ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬اﺣﺴﺎس آﻧﺎن اﻳﻦ ﺑﻮد ﻛﻪ روي ﺳﺨﻨﻢ ﺑﺎ آن ﻫﺎﺳﺖ‪ .‬ﺑﺮﺧﻲ ﻣﺮدﻫﺎ ﻧﻴﺰ اﻋﺘﺮاف ﻛﺮدﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﻌﻀﻲ از‬
‫اﺷﺘﺒﺎﻫﺎﺗﻲ را ﻛﻪ ﻣﻦ ﻣﺨﺘﺺ زﻧﺎن ﺑﺮ ﺷﻤﺮده ﺑﻮدم‪ ،‬ﻣﺮﺗﻜﺐ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ و در ﭘﺎﺳﺦ ﺑﻪ آن ﻫﺎ ﻣﻲ ﮔﻔﺘﻢ ﻛﻪ ﻣﻮﺿﻮع ﻛﺘﺎب را ﺧﻮب ﻓﻬﻤﻴﺪه اﻳﺪ‪ .‬ﺷﺎﻳﺪ ﻣﺮدﻫﺎ و زن ﻫﺎ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﺗﻔﺎوت ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ‬
‫در ﺷﺮﻃﻲ ﺷﺪن ﻫﺎﻳﺸﺎن وﺟﻮد دارد‪ ،‬آن ﻗﺪر ﻫﻢ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻣﺘﻔﺎوت ﻧﺒﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺮدﻫﺎ و زن ﻫﺎ ﻫﻤﮕﻲ ﻧﻴﺎزﻫﺎي واﺣﺪي دارﻧﺪ‪ ،‬ﻫﻤﮕﻲ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻨﺪ اﺣﺴﺎس ارزﺷﻤﻨﺪ ﺑﻮدن ﻛﺮده و اﺣﺴﺎس ﺧﻮﺑﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮدﺷﺎن داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ و در ﻋﻴﻦ ﺣﺎل ﻧﻴﺰ دوﺳﺖ داﺷﺘﻪ‬
‫ﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻫﺪﻓﻢ از ﻧﻮﺷﺘﻦ راﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﺮدﻫﺎ و زن ﻫﺎ در اﻳﻦ ﻛﺘﺎب و ﭘﺮداﺧﺘﻦ ﺑﻪ آن ﻫﺎ‪ ،‬اﻳﻦ ﻧﺒﻮد ﻛﻪ ﺑﻴﻦ اﻳﻦ دو ﺟﻨﺲ ﻓﺎﺻﻠﻪ اﻧﺪاﺧﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻫﺪﻓﻢ آن ﺑﻮده ﻛﻪ ﭘﻞ ارﺗﺒﺎﻃﻲ از درك و‬
‫ﺗﻔﺎﻫﻢ ﻣﺘﻘﺎﺑﻞ‪ ،‬ﺑﻴﻦ آن ﻫﺎ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ‪.‬‬
‫ﻣﻄﻤﺌﻨﻢ ﻛﻪ در ﺣﻴﻦ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ي اﻳﻦ ﻛﺘﺎب‪ ،‬ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪه اﻳﺪ ﻛﻪ ﺑﻌﻀﻲ از وﻳﮋﮔﻲ ﻫﺎﻳﻲ را ﻛﻪ ﻣﺨﺘﺺ ﻣﺮدان ﺑﺮﺷﻤﺮدم‪ ،‬ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ آن وﻳﮋﮔﻲ ﻫﺎ را از ﺧﻮدﺗﺎن ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﻴﺪ‪ .‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ‬
‫ﺗﻤﺎﻣﻲ آن ﭼﻪ ﻛﻪ در اﻳﻦ ﻛﺘﺎب آورده ﺷﺪه ﺗﻤﺎم و ﻛﻤﺎل ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﻳﺎ ﻣﺮد زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﺟﻔﺖ و ﺟﻮر ﻧﺒﺎﺷﺪ‪ .‬از اﻳﻦ ﺗﻔﺎوت ﻫﺎ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﺑﻬﺎﻧﻪ اي ﺑﺮاي ﺑﻲ اﻋﺘﺒﺎر ﺳﺎﺧﺘﻦ ﻣﻄﺎﻟﺐ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب‬
‫اﺳﺘﻔﺎده ﻧﻜﻨﻴﺪ و ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﻄﻠﺐ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب را ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﺪ در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻣﺮدﻫﺎ زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﻣﺎﻧﻨﺪ‪ :‬ﭘﺪر‪ ،‬ﺑﺮادر‪ ،‬ﻫﻤﻜﺎر‪ ،‬دوﺳﺘﺎن و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ رﺋﻴﺲ ﺗﺎن ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﺒﺮﻳﺪ‪.‬‬
‫ﺗﻮﻟﺪ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب‬
‫ﺣﺎل ﻛﻪ ﭘﺎي ﻛﺎﻣﭙﻴﻮﺗﺮ ﺧﻮد ﻧﺸﺴﺘﻪ ام و آﺧﺮﻳﻦ ﺟﻤﻼت اﻳﻦ ﻛﺘﺎب را ﺗﺎﻳﭗ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ ،‬ﺑﻪ ﻳﺎد دوﺳﺖ ﺧﻮد ﺟﻴﻨﻲ ﻫﺴﺘﻢ ﻛﻪ ﻗﺮار اﺳﺖ ﻫﻤﻴﻦ روزﻫﺎ )ﺷﺎﻳﺪ ﻫﻤﻴﻦ اﻣﺮوز( زاﻳﻤﺎن ﻛﻨﺪ‪ .‬او ﺑﺎ‬
‫ﻣﻦ ﺷﺮط ﺑﺴﺘﻪ ﺑﻮد ﻛﻪ ﺗﺎ ﻣﻦ ﻛﺘﺎﺑﻢ را ﺑﻪ ﭘﺎﻳﺎن ﻧﺒﺮده ﺑﺎﺷﻢ‪ ،‬درد زاﻳﻤﺎن او ﺷﺮوع ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪ .‬از آن ﺟﺎ ﻛﻪ ﻫﺮ ﻟﺤﻈﻪ اﺣﺘﻤﺎل زاﻳﻤﺎن او ﻣﻲ رود‪ ،‬ﺗﻤﺎﻣﻲ اﻣﺮوز ﺻﺒﺢ را دﻳﻮاﻧﻪ وار ﻣﺸﻐﻮل‬
‫ﻧﻮﺷﺘﻦ ﺑﻮدم‪ ،‬ﺑﺎ اﻳﻦ اﻣﻴﺪ ﻛﻪ ﻗﺒﻞ از آن ﻛﻪ آﺧﺮﻳﻦ ﺟﻤﻼت را ﺑﻨﻮﻳﺴﻢ ﺗﻠﻔﻦ ﺑﻪ ﺻﺪا در ﻧﻴﺎﻳﺪ‪.‬‬
‫ﻧﮕﺎﺷﺘﻦ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ازﺟﻨﺒﻪ ﻫﺎي ﺑﺴﻴﺎرﺑﻪ ﻣﺜﺎﺑﻪ ي ﻳﻚ زاﻳﻤﺎن ﺑﺮاي ﺧﻮدم ﻧﻴﺰ ﺑﻮده اﺳﺖ‪.‬ﻗﺒﻼً ﻫﺮﮔﺰﭼﻨﻴﻦ اﺣﺴﺎﺳﻲ ﻧﺪاﺷﺘﻪ ام‪.‬ﺑﻪ ﻳﺎد دارم ﻛﺴﻲ ﻣﻴﮕﻔﺖ‪» :‬زﻧﺪﮔﻲ از زن ﻫﺎ ﻣﺘﻮﻟﺪﻣﻲ ﺷﻮد«‪.‬‬
‫ﺑﺮاﺳﺘﻲ ﻛﻪ ﻣﺎﺑﺎ ﺑﺪن ﻫﺎﻳﻤﺎن ﺣﺎﻣﻞ زﻧﺪﮔﻲ ﻫﺴﺘﻴﻢ وﻧﻴﺰ ﺑﺎ ﻋﺸﻖ ورزﻳﺪن ﺑﻪ دﻳﮕﺮي‪،‬ﺷﻮر را در آن ﺑﻮﺟﻮد ﻣﻲ آورﻳﻢ‪.‬وﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺑﺎ ﻓﺮآﻳﻨﺪ ﺗﻮﻟﺪ دوﺑﺎره ﺧﻮدﻣﺎن‪ ،‬زﻧﺪﮔﻲ را ﺟﺸﻦ ﻣﻲ ﮔﻴﺮﻳﻢ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﭽﻪ ﺗﺎزه ﺗﻮﻟﺪ ﻳﺎﻓﺘﻪ ﺟﻴﻨﻲ‪ ،‬اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﻧﻴﺰ آﺑﺴﺘﻦ ﻋﺸﻖ اﺳﺖ‪ .‬ﻋﺸﻘﻲ ﻛﻪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﺮدان زﻧﺪﮔﻴﻢ داﺷﺘﻪ ام‪.‬ﻣﺮداﻧﻲ ﻛﻪ ﻫﻤﮕﻲ درس ﻫﺎي ﺑﺴﻴﺎري ﺑﻪ ﻣﻦ آﻣﻮﺧﺘﻨﺪ‪ ،‬ﮔﺎه ﺑﺎ‬
‫ﺷﺎدﻣﺎﻧﻲ و ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻲ و ﮔﺎه ﺑﺎ ﻏﻢ و اﻧﺪوه و رﻧﺞ‪ .‬آن ﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻛﻤﻚ ﻛﺮدﻧﺪ‪ ،‬ﻛﻠﻤﺎت ﻣﻨﺎﺳﺒﻲ ﺑﺮاي ﺗﻮﺻﻴﻒ ﺳﻜﻮت اﺳﺮارآﻣﻴﺰﺷﺎن ﭘﻴﺪا ﻛﻨﻢ‪ .‬اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ آﺑﺴﺘﻦ ﻋﺸﻘﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ‬
‫ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ زﻧﺎن زﻧﺪﮔﻴﻢ در ﺧﻮد اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ .‬ﻣﺎدرم‪ ،‬ﻣﺎدرﺑﺰرﮔﻢ‪ ،‬دوﺳﺘﺎﻧﻢ و ﻫﺮ زن دﻳﮕﺮي ﻛﻪ در ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎي رادﻳﻮﻳﻲ و ﻳﺎ ﺳﻤﻴﻨﺎرﻫﺎﻳﻢ ﺑﻪ ﻣﻦ اﻋﺘﻤﺎد ﻛﺮدﻧﺪ‪ .‬ﻫﻤﮕﻲ آن ﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﻦ‬
‫آﻣﻮﺧﺘﻨﺪ ﻛﻪ در ﺟﺴﺘﺠﻮي ﺧﻮد‪ ،‬ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ دﻧﺒﺎل ﻋﺸﻖ و آراﻣﺶ ﻧﺒﻮده ام‪ .‬ﻋﺸﻖ ﺑﺮاي ﻣﻦ ﻫﻤﻮاره ﺑﺰرﮔﺘﺮﻳﻦ ﻣﻨﺒﻊ درد و در ﻋﻴﻦ ﺣﺎل ﺑﺰرﮔﺘﺮﻳﻦ ﻣﻨﺒﻊ ﺻﻠﺢ و آراﻣﺶ و ﻟﺬا ﺻﺒﻮرﺗﺮﻳﻦ و‬
‫ﻧﻴﺮوﻣﻨﺪﺗﺮﻳﻦ آﻣﻮزﮔﺎر ﺑﻮده اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﺧﻠﻖ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﺑﻪ ﻫﻴﭻ وﺟﻪ ﺑﺮاﻳﻢ ﺳﺎده ﻧﺒﻮد‪ .‬ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺘﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺧﻸﻫﺎي دروﻧﻲ و ﻧﻘﺎط ﻛﻮرزﻧﺪﮔﻲ ﺧﻮد ﻧﻴﺰ روﺑﺮو ﻣﻲ ﺷﺪم‪ .‬ﻧﮕﺎﺷﺘﻦ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﺑﺎﻋﺚ ﺷﺪ ه ﺑﺎ رؤﻳﺎﻫﺎﻳﻢ ﺗﻤﺎس ﻣﺠﺪد‬
‫ﺑﺮﻗﺮار ﻛﻨﻢ‪ .‬ﺑﺎﻻﺗﺮ از ﻫﻤﻪ ﻣﺮا ﺑﺮ آن داﺷﺖ ﻛﻪ ﺷﻮر و ﺣﺎل و ﺟﺮأﺗﻲ ﻛﻪ در ﺧﻮد ﻣﻲ دﻳﺪم‪ ،‬ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻧﻤﺎﻳﻢ‪ .‬اﻳﻦ ﺟﺮأت ﻛﻪ اﻳﻤﺎﻧﻢ را ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ ﻋﺸﻖ از دﺳﺖ ﻧﺪﻫﻢ‪ ،‬ﺣﺘﻲ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻋﺸﻖ‬
‫ورزﻳﺪن ﻣﻮﺟﺐ دل ﺷﻜﺴﺘﮕﻲ ﻣﻦ ﺷﺪ‪ .‬در اﻳﻦ ﻗﺒﻴﻞ ﻣﻮارد ﺷﻮق ﺷﺮوع دوﺑﺎره‪ ،‬ﻫﻤﻮاره در دﻟﻢ زﻧﺪه ﺑﻮده اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﺣﺎل ﻛﻪ ﺟﻴﻨﻲ آﻣﺎده زاﻳﻤﺎن اﺳﺖ‪ ،‬ﻣﻦ ﻧﻴﺰ آﻣﺎده م ﻛﻪ ﻛﺘﺎب را ﺑﻪ ﻧﺎﺷﺮ ﺗﺤﻮﻳﻞ دﻫﻢ‪ .‬ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻛﻮدك ﺟﻴﻨﻲ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﻧﻴﺰ زﻧﺪه و واﺟﺪ ﻫﻮﻳﺘﻲ ﺟﺪاﮔﺎﻧﻪ و ﻣﺴﺘﻘﻞ ﺷﺪه اﺳﺖ‪ ،‬اﻣﺎ ﻫﻤﻮاره‬
‫ﭼﺴﺒﻴﺪه ﺑﻪ ﻣﻦ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد‪ .‬ﻫﻤﺎن ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﻳﻚ ﺑﺨﺶ از ﻗﻠﺐ ﻫﺮ ﻣﺎدري ﺑﻪ ﻛﻮدك او داده ﻣﻲ ﺷﻮد‪ ،‬ﭘﺎره اي از وﺟﻮد ﻣﻦ ﻧﻴﺰ ﺑﺎ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﺑﻪ ﺷﻤﺎ داده ﻣﻲ ﺷﻮد‪.‬‬
‫اﻣﻴﺪوارم ﺗﻮاﻧﺴﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ ﺑﻪ ﻃﺮﻳﻘﻲ ﻫﺮﭼﻨﺪ ﻛﻮﭼﻚ‪ ،‬ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﺮده ﺑﺎﺷﻢ ﺗﺎ ﻫﺎرﻣﻮﻧﻲ و ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﻲ ﻻزم را ﺑﻪ زﻧﺪﮔﻴﺘﺎن ﺑﺎز ﮔﺮداﻧﻴﺪ‪ .‬دﻋﺎ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ رؤﻳﺎﻫﺎي ﺷﻤﺎ از ﻋﺸﻖ ﻫﻤﮕﻲ‬
‫ﺗﺤﻘﻖ ﻳﺎﺑﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻛﺎري از‪vahideh:‬‬
‫‪Vahideh3008@yahoo.com‬‬
‫‪www.peyambar-mesenger.blogfa.com‬‬
‫‪٨٣‬‬

راز های در باره مردان

Uploaded by

Document Information

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

راز های در باره مردان

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

www.Mihandownload.

You might also like