‫ﺑﺴﻤﻪ ﺗﻌﺎﻟﻲ‬

‫ﺧﻼﺻﻪ ﺍﻱ ﺍﺯ ﻫﻔﺖ ﻋﺎﺩﺕ ﻣﺮﺩﻣﺎﻥ ﻣﻮﺛﺮ‬

‫ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﻥ–ﻛﺎﻭﻱ‬

‫ﺍﺻﻮﻝ ﻭﻣﺒﺎﻧﻲ ﻣﺪﻳﺮﻳﺖ‬

‫ﺍﺳﺘﺎﺩ ‪ :‬ﺧﺎﻟﺪ ﺍﻧﻮﺭﯼ‬
‫ﮔﺮﺩﺁﻭﺭﻧﺪﻩ‪ :‬ﺗﯿﻢ ﺭﻫﺒﺮﺍﻥ ﺟﻮﺍﻥ‬

‫‪1‬‬
‫ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﺧﻮﻳﺶ ﺭﺍ ﺑﺎﻭﺭ ﮐﻦ‪...‬‬

‫ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﺧﻮﻳﺶ ﺭﺍ ﺑﺎﻭﺭ ﮐﻦ‬

‫ﮐﻪ ﺑﺎﺭﯼ ‪ ،‬ﻫﻤﺎﻥ ﺗﻮﺍﻥ ﻧﻬﻔﺘﻪ ﺗﻮﺳﺖ‬
‫ﻭ ﻧﺮﻡ ﻣﻲ ﺷﮑﻔﺪ‬
‫ﻭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺩﺳﺖ ﻣﻲ ﺁﺭﺍﻳﺪ‬
‫ﮐﻪ ﺗﻮﻣﻲ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺍﯼ‪.‬‬
‫ﻋﻘﺎﺏ ﻓﺎﺗﺢ ﻗﻠﻪ ﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎﺵ‬
‫ﻭ ﻣﺴﺎﻓﺮ ﺻﺒﻮﺭ ﺩﺷﺘﻬﺎﯼ ﺑﻲ ﮐﺮﺍﻥ ﺁﻥ‬
‫ﻭﻫﻢ ﺑﺪﯾﻦ ﺳﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻭﺍﮊﻩ ”ﮐﺎﺭ“ ﻭ ” ﺯﻧﺪﮔﯽ“‬
‫ﻣﻌﻨﺎﯼ ﺍﺻﻴﻞ ﺧﻮﻳﺶ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻣﻲ ﻳﺎﺑﻨﺪ‬
‫ﻭ ﮔﻠﺒﻮﺗﻪ ﻫﺎﯼ ﺗﻼﺵ ﺗﻮ ﺑﻪ ﮔﻞ ﻣﯽ ﻧﺸﻴﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻭ ﺑﻪ ﺩﺭﻩ ﻫﺎﯼ ﻋﻤﯿﻖ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﻳﺶ ﺳﻔﺮﮐﻦ‬
‫ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻧﺠﺎ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺟﺰ ﺧﻮﻳﺸﺘﻦ ﺧﻮﺩ‬
‫ﺑﺎﺯ ﻧﻤﯽ ﻳﺎﺑﯽ‬

‫‪2‬‬
 ‫ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﺧﻮﻳﺶ ﺭﺍ ﺑﺎﻭﺭ ﮐﻦ‪...‬‬

‫ﻭ ﻟﺤﻈﻪ ﺭﺍ ﻏﻨﻴﻤﺖ ﺷﻤﺎﺭ‬

‫ﻭ ﺁﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻨﻴﺎﺩ ﺩﻧﻴﺎﯾﯽ ﮐﻦ‬
‫ﻫﺮ ﻳﮏ ﺑﻪ ﻓﺮﺍﺧﻮﺭ ﺧﻮﻳﺶ‪.‬‬
‫ﻭ ﻫﺮﮔﺰ ﻧﻮﻣﻴﺪﻭﺍﺭ ﺍﺯ ﻓﺮﺍﺯ ﺻﺨﺮﻩ ﻫﺎﯼ ﺳﺨﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ‬
‫ﺁﻳﻨﺪﻩ ﺭﺍ ﻧﻈﺎﺭﻩ ﻣﮑﻦ‬
‫ﺑﺎ ﺍﻳﻤﺎﻥ ﺑﻪ ﺗﻮﺍﻥ ﺧﻮﻳﺶ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻣﻴﺎﻧﻪ ﺭﺍﻫﯽ ﺑﮕﺸﺎ‬
‫ﺑﻪ ﺩﻧﻴﺎﯼ ﺯﻳﺒﺎﯼ ﻓﺮﺩﺍﻫﺎ‬
‫ﻭ ﺑﺪﺍﻥ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﻣﺘﺪﺍﺩ ﻫﺮ ﺭﺍﻫﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﻣﻲ ﮔﺰﻳﻨﻲ‬
‫ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺩﺷﻮﺍﺭﯼ ﺩﺭ ﮐﻤﻴﻦ ﺍﺳﺖ‬
‫ﮐﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﮔﺮ ﻧﺎﻡ ﺁﺳﺎﻧﯽ ﺩﺍﺷﺖ‬
‫ﺩﻳﮕﺮ ﺑﺮ ﺯﻣﻴﻦ ‪ ،‬ﺗﻼﺵ ﻣﻌﻨﺎﯼ ﺧﻮﻳﺶ ﺭﺍ‬
‫ﺍﺯ ﮐﻒ ﻣﯽ ﺩﺍﺩ‬
‫ﺷﺮﻱ ﻫﺎﻭﺱ ﻫﻮﻟﺪﺭ‬ ‫ﻭ ﺩﺭ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﺭﻧﮕﻴﻦ ﮐﻤﺎﻥ‬

‫‪3‬‬
 ‫ﺳﻄﺢ ﺟﺪﻳﺪﻱ ﺍﺯ ﺗﻔﻜﺮ‬

‫‪‬‬ ‫ﺁﻟﺒﺮﺕ ﺍﻧﻴﺸﺘﻦ ﺩﺭﻳﺎﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﻛﻪ ))ﻣﺴﺎﺋﻞ ﺧﺎﺻﻲ ﻛﻪ ﻣﺎ ﺑﺎ‬

‫ﺁﻧﻬﺎ ﺭﻭﺑﻪ ﺭﻭ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﻢ ﺩﺭ ﻫﻤﺎﻥ ﺳﻄﺢ ﺍﺯ ﺗﻔﻜﺮﻱ ﻛﻪ ﺁﻧﻬﺎ‬
‫ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﺎﻥ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﻗﺎﺑﻞ ﺣﻞ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ‬
‫ﺑﻮﺩ((‬
‫‪‬‬ ‫ﻣﺎ ﻧﻴﺎﺯ ﺑﻪ ﺳﻄﺢ ﺗﺎﺯﻩ ﺍﻱ ﺍﺯ ﺗﻔﻜﺮ ﺩﺍﺭﻳﻢ ؛ﺳﻄﺤﻲ ﻋﻤﻴﻖ ﺗﺮ‬
‫ﻭ ﺍﻟﮕﻮﻳﻲ ﺑﺮﻣﺒﻨﺎﻱ ﺍﺻﻮﻟﻲ ﺑﻪ ﺩﻗﺖ ﺣﻮﺯﻩ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻛﺎﺭﺁﻣﺪ‬
‫ﻛﻪ ﻛﻨﺶ ﻭﻭﺍﻛﻨﺶ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻴﺎﻥ ﻛﻨﺪ ‪،‬ﺗﺎ ﺍﻳﻦ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﻋﻤﻴﻖ‬
‫ﺣﻞ ﺷﻮﺩ‪.‬‬
‫‪4‬‬
 ‫ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻋﺎﺩﺕ‬
‫ﻣﻴﻞ‬
‫ﻭﺧﻮ‬
‫ﺍ‬
‫ﺱ‬
‫ﺕ‬
‫ﻩ‬

‫ﻋﺎﺩﺕ‬
‫ﻫﺎ‬
‫ﺩﺍﻧﺶ‬
‫ﻣﻬﺎﺭﺗﻬﺎ‬

‫ﺩﺍﻧﺶ‪ :‬ﺍﻟﮕﻮﻳﻲ ﻧﻈﺮﻱ ﺍﺳﺖ ‪،‬ﺍﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﻪ ﻛﻨﻴﻢ ﻭﭼﺮﺍ‬

‫ﻣﻬﺎﺭﺕ‪ :‬ﭼﮕﻮﻧﮕﻲ ﻋﻤﻠﻜﺮﺩ ﺍﺳﺖ‬
‫ﻣﻴﻞ ﻭﺧﻮﺍﺳﺘﻪ‪:‬ﺍﻧﮕﻴﺰﻩ ﺍﺳﺖ‬
‫ﺑﺮﺍﻱ ﺁﻧﻜﻪ ﭼﻴﺰﻱ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺗﺒﺪﻳﻞ ﺑﻪ ﻋﺎﺩﺕ ﻛﻨﻴﻢ ؛ﺑﺎﻳﺪ ﺩﺍﺭﺍﻱ ﺍﻳﻦ ﺳﻪ ﻭﻳﮋﮔﻲ‬
‫ﺑﺎﺷﻴﻢ‬

‫‪5‬‬
 ‫ﺯﻧﺠﻴﺮﻩ ﺑﺎﻟﻨﺪﮔﻲ‬

‫‪‬‬ ‫ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﺍﻟﮕﻮﻱ ﻣﻦ ﺍﺳﺖ ‪.‬ﻣﻦ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻢ ﺍﻳﻦ ﻛﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ‬

‫ﺩﻫﻢ ﻣﻦ ﻣﺴﺌﻮﻝ ﻫﺴﺘﻢ ‪،‬ﻣﻦ ﻣﺘﻜﻲ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﻫﺴﺘﻢ ﻭ ﺩﺭ‬
‫ﻧﻬﺎﻳﺖ ﻣﻦ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﻴﻜﻨﻢ‪.‬‬
‫‪‬‬ ‫ﻫﻤﺒﺴﺘﮕﻲ ﻭ ﺍﺗﻜﺎﻱ ﻣﺘﻘﺎﺑﻞ ﺍﻟﮕﻮﻱ ﻣﺎﺳﺖ ‪،‬ﻣﺎ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻴﻢ ﺍﻳﻦ‬
‫ﻛﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻴﻢ ‪،‬ﻣﺎ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻣﺸﺎﺭﻛﺖ ﺩﺍﺭﻳﻢ‪،‬‬
‫ﻣﺎ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻴﻢ ﺑﺎ ﻫﻤﺒﺴﺘﮕﻲ ﻭﻳﻜﻲ ﻛﺮﺩﻥ ﺗﻮﺍﻧﺎﻳﻲ ﻫﺎﻱ ﻣﺎﻥ ﻫﻤﻪ‬
‫ﺑﺎ ﻫﻢ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﺑﻪ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﭼﻴﺰﻱ ﺑﺰﺭﮒ ﺗﺮ ﻭ ﻭﺍﻻﺗﺮ ﻧﻤﺎﻳﻴﻢ‪.‬‬

‫‪6‬‬
 ‫ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻛﺎﺭﺁﻣﺪﻱ‬

‫‪‬‬ ‫ﺍﻳﻦ ﻫﻔﺖ ﻋﺎﺩﺕ ‪،‬ﻋﺎﺩﺍﺕ ﻛﺎﺭﺁﻣﺪﻱ‬

‫ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﭼﻮﻥ ﻣﺒﻨﺎﻱ ﺍﺻﻮﻟﻲ ﺩﺍﺭﻧﺪ‬
‫ﻧﺘﺎﻳﺞ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻣﻔﻴﺪ ﻭ ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪﺗﻲ‬
‫ﻣﻲ ﺩﻫﻨﺪ‪.‬‬
‫‪‬‬ ‫ﺍﻳﻦ ﻋﺎﺩﺍﺕ ﭘﺎﻳﻪ ﻫﺎﻱ ﺷﺨﺼﻴﺖ ﻓﺮﺩ‬
‫ﺭﺍ ﺍﺳﺘﻮﺍﺭ ﻣﻲ ﺳﺎﺯﻧﺪ ﻭ ﭼﻮﻥ ﻣﺮﻛﺰ‬
‫ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻓﺮﺩ ﺭﺍ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ‬
‫ﻛﻪ ﺍﻭ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﻛﺎﺭﺍﻳﻲ‬
‫ﻣﺸﻜﻼﺗﺶ ﺭﺍ ﺣﻞ ﻛﻨﺪ‪.‬‬

‫‪7‬‬
 ‫ﺗﻌﺎﺩﻝ ﻃﻼﻳﻲ‬

‫‪‬‬ ‫ﻛﺎﺭﺍﻳﻲ ﺩﺭ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﻧﻬﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ‪،‬ﺗﻮﺍﻧﺎﻳﻲ ﻳﺎ ﻇﺮﻓﻴﺖ‬

‫ﻓﺮﺁﻭﺭﻱ ﻭ ﺗﻮﻟﻴﺪ ﺍﺳﺖ‪،‬ﺗﻮﺍﻧﺎﻳﻲ ﻳﺎ ﻭﻳﮋﮔﻲ ﺍﻱ ﻛﻪ ﺗﺨﻢ‬
‫ﻃﻼ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬

‫‪8‬‬
 ‫ﻋﺎﺩﺍﺕ‬
‫‪‬‬ ‫ﻋﺎﺩﺕ ﺍﻭﻝ ‪:‬‬

‫ﻋﺎﻣﻞ ﺑﺎﺷﻴﺪ‬

‫‪9‬‬
 ‫ﻣﺪﻝ ﺷﺨﺼﯿﺖ‬

‫ﭘﺎﺳﺦ‬ ‫ﺁﺯﺍﺩﯼ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ‬

‫ﺍﻧﮕﻴﺰﻩ‬

‫ﺍﺭﺍﺩﻩ ﻣﺴﺘﻘﻞ‬
‫ﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻫﯽ‬

‫ﺗﺨﯿﻞ ﻭ ﻧﻮﺁﻭﺭﻱ‬ ‫ﻭﺟﺪﺍﻥ‬

‫‪10‬‬
 ‫ﻣﺎ ﻣﺴﺌﻮﻝ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻫﺎﻱ ﺧﻮﺩ ﻫﺴﺘﻴﻢ ﻭ ﺁﺯﺍﺩﻳﻢ ﻛﻪ ﺑﺎ‬
‫ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺍﺻﻮﻝ ﻭ ﺍﺭﺯﺷﻬﺎ ‪ ،‬ﻧﻪ ﺭﻭﺣﻴﺎﺕ ﻭ ﻧﻪ ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ‬
‫ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺑﺰﻧﻴﻢ‬
‫ﭘﺬﻳﺮﻓﺘﻦ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﺩﺭ ﻗﺒﺎﻝ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﻣﻮﺟﺐ ﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻫﻲ ﺍﺳﺖ ‪ .‬ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ‬
‫ﻣﻴﺘﻮﺍﻧﻴﺪ ﭘﺎﺳﺨﻬﺎ ﻭ ﻭﺍﻛﻨﺸﻬﺎﻱ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻛﻨﻴﺪ ‪.‬‬
‫ﺩﺭ ﺳﻄﺢ ﻧﺎﺯﻝ ﭘﻴﻮﺳﺘﺎﺭ ‪:‬‬
‫ﺍﺷﺨﺎﺻﻲ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺳﺮﺯﻧﺶ ﻛﺮﺩﻥ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﻭ ﺑﺎ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻦ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﻥ‬
‫ﺣﻮﺍﺩﺙ ﻳﺎ ﺷﺮﺍﻳﻂ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺭﻓﻊ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻣﻴﻜﻨﻨﺪ ‪.‬‬
‫ﺩﺭ ﺳﻄﺢ ﺑﺎﻻﻱ ﭘﻴﻮﺳﺘﺎﺭ ‪:‬‬
‫ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺍﺛﺮﺑﺨﺸﻲ ﺣﺮﻛﺖ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﺨﻮﺩ ﺁﮔﺎﻫﻲ ﻣﻴﺮﺳﯿﻢ ‪ " :‬ﻣﻦ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﻳﻼﺕ ‪،‬‬
‫ﺍﺯﺳﻨﺎﺭﻳﻮﻱ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺧﻮﺩ ﺁﮔﺎﻫﻢ ‪ ،‬ﺍﻣﺎ ﻣﻦ ﺍﻳﻦ ﻧﻤﺎﻳﺸﻨﺎﻣﻪ ﻫﺎ ﻭ ﺍﻳﻦ ﺳﻨﺎﺭﻳﻮﻫﺎ‬
‫ﻧﻴﺴﺘﻢ ‪ ،‬ﻣﻦ ﻣﻴﺘﻮﺍﻧﻢ ﺳﻨﺎﺭﻳﻮﻫﺎﻳﻢ ﺭﺍ ﺑﺎﺯﻧﻮﻳﺴﻲ ﻛﻨﻢ "‬
‫ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺮﻭﻱ ﺧﻼﻕ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺧﻮﺩ ﻫﺴﺘﻴﺪ ‪ ،‬ﺷﻤﺎ ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ ﺷﺮﺍﻳﻂ ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ ‪ .‬ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ‬
‫ﺷﺮﻃﻲ ﻫﻢ ﻧﺸﻮﻳﺪ ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺩﺭ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﻫﺎ ﺑﺎ ﻫﺮ ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ ﻳﺎ ﻫﺮ ﺷﺨﺺ‬
‫ﻭﺍﻛﻨﺶ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻛﻨﻴﺪ ‪.‬‬
‫‪11‬‬
 ‫ﻋﺎﻣﻞ ﺑﺎﺷﻴﺪ‬
‫ﻣﻴﺎﻥ ﺁﻧﭽﻪ ﺑﺮ ﺷﻤﺎ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﻲ ﺍﻓﺘﺪ ﻭ ﭘﺎﺳﺦ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ‬
‫ﺁﻥ ‪ ،‬ﺩﺭﺟﺎﺗﻲ ﺍﺯ ﺁﺯﺍﺩﻱ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ‪ .‬ﻫﺮﭼﻪ ﺍﻳﻦ ﺁﺯﺍﺩﻱ‬
‫ﺭﺍ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﻛﻨﻴﺪ ﺑﺮ ﺩﺍﻣﻨﻪ ﺁﻥ ﺍﻓﺰﻭﺩﻩ ﻣﻴﺸﻮﺩ ‪.‬‬
‫ﻭﻗﺘﻲ ﺩﺭ ﺩﺍﻳﺮﻩ ﻧﻔﻮﺫ ﺧﻮﺩ ﻛﺎﺭ ﻣﻴﻜﻨﻴﺪ ﻭ ﺍﻳﻦ ﺁﺯﺍﺩﻱ ﺭﺍ‬
‫ﺍﻋﻤﺎﻝ ﻣﻴﻨﻤﺎﺋﻴﺪ ﺑﻪ ﺗﺪﺭﻳﺞ ﺍﺯ ﺷﺨﺼﻴﺖ ﺻﺮﻓﺎ‬
‫ﻭﺍﻛﻨﺸﻲ ﺧﺎﺭﺝ ﻣﻴﺸﻮﯾﺪ ‪ .‬ﺩﺭ ﺁﺯﺍﺩﻱ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﭘﺎﺳﺦ ‪،‬‬
‫ﻗﺪﺭﺕ ﺭﺳﻴﺪﻥ ﺑﻪ ﺭﺷﺪ ﻭ ﺑﺎﻟﻨﺪﮔﻲ ﻭ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﻲ‬
‫ﻧﻬﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﻳﻦ ﺭﻭﻱ ﭘﻴﻮﺳﺘﺎﺭ ‪ ،‬ﻫﺮ ﻳﻚ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺍﺯ‬
‫ﺣﺎﻟﺖ ﻳﻚ ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ ﻣﻘﻬﻮﺭ ﺷﺮﺍﻳﻂ ‪ ،‬ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﻧﻴﺮﻭﻱ‬
‫ﺧﻼﻕ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﮔﻴﺮﻧﺪﻩ ﻣﻲ ﺭﻭﺩ ‪ .‬ﻭ ﺩﺭ ﺷﺮﺍﻳﻄﻲ ﻗﺮﺍﺭ‬
‫ﻣﻴﮕﻴﺮﺩ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺷﺮﺍﻳﻂ ﻭ ﻫﺮ ﺷﺮﻃﻲ‬ ‫‪12‬‬
 ‫ﮔﻮﺵ ﻓﺮﺍ ﺩﺍﺩﻥ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻥ ﺧﻮﺩ‬

‫‪‬‬ ‫ﺯﺑﺎﻥ ﻋﺎﻣﻞ‬ ‫‪‬‬ ‫ﺯﺑﺎﻥ ﻭﺍﻛﻨﺸﻲ‬

‫‪‬‬ ‫ﺑﻴﺎﻳﺪ ﺳﺎﻳﺮ ﺭﺍﻩ ﺣﻠﻬﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻧﻈﺮ‬ ‫‪‬‬ ‫ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﻣﻮﺭﺩ ﻛﺎﺭﻱ ﺍﺯ ﺩﺳﺘﻢ‬
‫ﺑﮕﻴﺮﻳﻢ‪.‬‬ ‫ﺳﺎﺧﺘﻪ ﻧﻴﺴﺖ‪.‬‬
‫ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻢ ﻧﮕﺮﺵ ﻣﺘﻔﺎﻭﺗﻲ ﺭﺍ ‪‬‬ ‫ﻣﻦ ﺍﻳﻨﻄﻮﺭﻱ ﻫﺴﺘﻢ‪ .‬‬
‫ﺍﺗﺨﺎﺫ ﻛﻨﻢ‪.‬‬
‫ﺑﺮ ﺍﺣﺴﺎﺳﻬﺎﻳﻢ ﻣﺴﻠﻂ ﻫﺴﺘﻢ‪ .‬‬ ‫‪‬‬ ‫ﺍﻭ ﺧﻴﻠﻲ ﻏﻤﮕﻴﻨﻢ ﻣﻴﻜﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ‪ .‬‬ ‫‪‬‬ ‫ﻣﺠﺒﻮﺭﻡ ﺍﻳﻦ ﻛﺎﺭ ﺭﺍ ﺑﻜﻨﻢ‪.‬‬
‫ﻣﻦ ﺗﺮﺟﻴﺢ ﻣﻴﺪﻫﻢ‪ .‬‬ ‫ﻧﻤﻲ ﺗﻮﺍﻧﻢ ‪‬‬

‫ﻣﻦ ﺑﺎﻳﺪ ‪‬‬

‫ﺍﮔﺮ ﻣﻴﺸﺪ ‪‬‬

‫‪13‬‬
 ‫ﻋﺎﺩﺍﺕ‬
‫‪‬‬ ‫ﻋﺎﺩﺕ ﺩﻭﻡ ‪:‬‬

‫ﺫﻫﻨﺎ ﺍﺯ ﭘﺎﻳﺎﻥ ﺁﻏﺎﺯ ﻛﻨﻴﺪ‬

‫‪14‬‬
 ‫ﺫﻫﻨﺎ ﺍﺯ ﭘﺎﻳﺎﻥ ﺁﻏﺎﺯ ﻛﻨﻴﺪ‬

‫ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺗﺼﻮﻳﺮ ‪،‬ﺗﺼﻮﺭ ﻳﺎ ﺍﻧﮕﺎﺭﻩ ﺍﻱ ﺍﺯ ﭘﺎﻳﺎﻥ ﻛﺎﺭﻫﺎ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﺒﻨﺎﻱ ﺩﺍﻭﺭﻱ ﻳﺎ ﻣﻼﻙ ﻭ‬
‫ﻣﻘﻴﺎﺳﻲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺁﻥ ﭼﻴﺰﻫﺎﻱ ﺩﻳﮕﺮ ﺭﺍ ﺑﺴﻨﺠﻴﺪ‪.‬‬
‫ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﭘﺎﻳﺎﻥ ﻓﻜﺮ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﻱ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺩﺭﻛﻲ ﺭﻭﺷﻦ ﺍﺯ ﻫﺪﻑ ﺍﺳﺖ‪.‬‬
‫‪‬‬ ‫ﺍﺻﻮﻝ ﺭﺍ ﺷﻨﺎﺳﺎﺋﻲ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﻭ ﻣﺘﻌﻬﺪﺍﻧﻪ ‪ ،‬ﺑﻪ ﺁﻥ ﻋﻤﻞ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ‪ .‬ﺍﺻﻮﻝ ‪ ،‬ﺭﻭﺍﺑﻂ‬
‫ﻭ ﻫﺪﻓﻬﺎ ﺍﺯ ﻫﺮ ﭼﻴﺰﻱ ﻣﻬﻤﺘﺮ ﺍﺳﺖ ‪.‬‬
‫‪‬‬ ‫ﻛﺎﺭﺍﻣﺪﺗﺮﻳﻦ ﺭﻭﺷﻲ ﻛﻪ ))ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﺑﻪ ﭘﺎﻳﺎﻥ ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻴﺪ ((ﻣﻴﺒﺎﺷﺪ‪،‬ﺑﻴﺎﻥ ﺭﺳﺎﻟﺖ‬
‫ﺷﺨﺼﻲ ﺍﺳﺖ‪.‬‬

‫ﺍﺭﺯﺵ ﻫﺎ ﻭﺍﺻﻮﻝ‬
‫ﺷﺨﺼﻴﺖ‬ ‫ﻣﻲ ﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‬
‫ﺩﺳﺘﺎﻭﺭﺩﻫﺎ‬ ‫ﻣﻲ ﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﻫﻴﺪ‬

‫‪15‬‬
 ‫ﻋﺎﺩﺍﺕ‬
‫‪‬‬ ‫ﻋﺎﺩﺕ ﺳﻮﻡ ‪:‬‬

‫ﻧﺨﺴﺖ ﺍﻣﻮﺭ ﻧﺨﺴﺖ ﺭﺍ ﻗﺮﺍﺭ‬

‫ﺩﻫﻴﺪ‪.‬‬
‫‪16‬‬
‫ﺍﺳﺎﺱ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻧﻮﻉ ﺗﻔﻜﺮﺩﺭ ﺯﻣﻴﻨﻪ ﻣﺪﻳﺮﻳﺖ ﺯﻣﺎﻥ ﺩﺭ ﻫﻤﻴﻦ ﻳﻚ ﺟﻤﻠﻪ ﺑﻴﺎﻥ ﻣﻴﺸﻮﺩ‪:‬‬
‫‪‬‬ ‫ﺗﻨﻈﻴﻢ ﻭ ﺍﺟﺮﺍﻱ ﺍﻭﻟﻮﻳﺘﻬﺎ‬
‫‪‬‬ ‫ﻣﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻛﺎﺭﻫﺎﻳﻲ ﺭﺍ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻴﻢ ﺍﺯ ﻃﺮﻳﻖ ﻭﺍﺳﭙﺎﺭﻱ ﻋﻤﻠﻲ‬
‫ﻣﻲ ﺳﺎﺯﻳﻢ‬
‫‪‬‬ ‫ﺑﺎ ﻭﺍﺳﭙﺎﺭﻱ ﺑﻪ ﺯﻣﺎﻥ ‪،‬ﻳﺎ ﺑﻪ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ‪ .‬ﺍﮔﺮ ﺍﻣﻮﺭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﻣﺎﻥ‬
‫ﻭﺍﺳﭙﺎﺭﻳﻢ‪،‬ﺑﻪ ﻛﺎﺭﺍﻳﻲ ﻓﻜﺮ ﻣﻴﻜﻨﻴﻢ ﻭ ﻭﻗﺘﻲ ﺑﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﻳﮕﺮ ﻭﺍﻣﻲ‬
‫ﺳﭙﺎﺭﻳﻢ ‪،‬ﺑﻪ ﻛﺎﺭﺁﻣﺪﻱ ﺍﻧﺪﻳﺸﻴﺪﻩ ﺍﻳﻢ‪.‬‬
‫ﻧﺨﺴﺖ ﺍﻣﻮﺭ ﻧﺨﺴﺖ ﺭﺍ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﻴﺪ‪.‬‬

‫‪17‬‬
 ‫ﻋﺎﺩﺍﺕ‬
‫‪‬‬ ‫ﻋﺎﺩﺕ ﭼﻬﺎﺭﻡ ‪:‬‬

‫ﺑﺮﻧﺪﻩ‪-‬ﺑﺮﻧﺪﻩ ﺑﻴﺎﻧﺪﻳﺸﻴﺪ‪.‬‬

‫‪18‬‬
 ‫ﺑﺮﻧﺪﻩ ﺑﺮﻧﺪﻩ ﺑﻪ ﺟﺎﻱ ﻣﻦ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ‬
‫ﻣﺘﻘﺎﺑﻞ ﻣﻲ ﺍﻧﺪﻳﺸﺪ ‪ .‬ﺑﺎ ﺳﻮﺩ ﻃﺮﻓﻴﻦ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ‬
‫ﺧﻮﺩﺧﻮﺍﻫﻲ ‪.‬‬
‫‪-‬‬ ‫ﺍﻳﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﺸﺎﺭﻛﺖ ﻣﻲ ﺑﻴﻨﺪ ﻧﻪ ﺭﻗﺎﺑﺖ‪.‬‬
‫‪-‬‬ ‫ﺑﺮﻧﺪﻩ ‪،‬ﺑﺮﻧﺪﻩ ﺑﺮ ﻣﺒﻨﺎﻱ ﺍﻟﮕﻮﻳﻲ ﻗﺮﺍﺭﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻱ‬
‫ﻫﻤﻪ ﻣﻬﻴﺎ ﻭ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﺮﺱ ﻣﻲ ﺩﺍﻧﺪ ﻭ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﻳﻚ ﻓﺮﺩﺑﻪ‬
‫ﻗﻴﻤﺖ ﺷﻜﺴﺖ ﻳﺎ ﻧﺎﻛﺎﻣﻲ ﺩﻳﮕﺮﻱ ﺗﻤﺎﻡ ﻧﻤﻲ ﺷﻮﺩ‬
‫‪-‬‬ ‫ﺷﻴﻮﻩ ﺗﻔﻜﺮ ﺑﺮﻧﺪﻩ ‪،‬ﺑﺮﻧﺪﻩ ﺗﻼﺵ ﻭ ﻣﻮﻫﺒﺖ ﻫﺎﻱ ﻓﺮﺩﻱ ﻫﺮ ﻳﻚ‬
‫ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺭﺍ ﺍﺭﺝ ﻣﻲ ﻧﻬﺪ ﻭ ﺑﺮ ﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻫﻲ ‪،‬ﺗﺨﻴﻞ‪،‬ﺍﮔﺎﻫﻲ ﻭ‬
‫ﺍﺭﺍﺩﻩ ﻣﺴﺘﻘﻞ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺑﺎ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺗﺎﻛﻴﺪ ﻣﻲ ﻭﺭﺯﺩ‬
‫‪-‬‬ ‫ﺍﻳﻦ ﺭﻭﺵ ﺑﺎﻋﺚ ﻳﺎﺩﮔﻴﺮﻱ ﻭ ﺑﻬﺮﻩ ﮔﻴﺮﻱ ﻣﺘﻘﺎﺑﻞ ﻣﻴﺸﻮﺩ‪.‬‬
‫‪19‬‬
 ‫ﻫﻴﭻ ﺩﻭﺳﺘﻲ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﻭ ﻫﻴﭻ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩﻱ ﺑﺪﻭﻥ‬
‫ﺳﺎﻣﻮﺋﻞ‬ ‫ﻳﻜﭙﺎﺭﭼﮕﻲ ﻭﺟﻮﺩ ﺍﻣﻜﺎﻥ ﭘﺬﻳﺮ ﻧﻴﺴﺖ‪.‬‬
‫ﺟﺎﻧﺴﻮﻥ‬

‫ﺣﺴﺎﺏ ﺑﺎﻧﻜﻲ ﻋﺎﻃﻔﻲ)ﺩﺍﺭﺍﻱ ‪ 6‬ﺳﺮﻣﺎﻳﻪ (‬

‫‪1‬‬ ‫ﺩﺭﻙ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ‬
‫‪2‬‬ ‫ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺟﺰﻳﻴﺎﺕ‬
‫‪3‬‬ ‫ﭘﺎﻳﺒﻨﺪﻱ ﺑﻪ ﺗﻌﻬﺪﺍﺕ‬
‫‪4‬‬ ‫ﺁﺷﻜﺎﺭ ﻛﺮﺩﻥ ﺗﻮﻗﻌﺎﺕ‬
‫‪5‬‬ ‫ﺍﺛﺒﺎﺕ ﺗﻤﺎﻣﻴﺖ ﻭﺟﻮﺩ‬
‫‪6‬‬ ‫ﻋﺬﺭ ﺧﻮﺍﻫﻲ ﺧﺎﻟﺼﺎﻧﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ﺍﺯ ﺣﺴﺎﺏ‬
‫‪20‬‬
 ‫ﻋﺎﺩﺍﺕ‬
‫‪‬‬ ‫ﻋﺎﺩﺕ ﭘﻨﺠﻢ ‪:‬‬

‫ﺑﻔﻬﻤﻴﺪ ﺗﺎ ﻓﻬﻤﻴﺪﻩ ﺷﻮﻳﺪ ‪.‬‬

‫‪21‬‬
 ‫ﭘﻴﺶ ﺍﺯ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﺑﺎ ﻫﺮ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺍﻱ‪،‬ﭘﻴﺶ ﺍﺯ ﺍﺭﺯﻳﺎﺑﻲ ‪،‬ﺗﺠﻮﻳﺰ ﻭ ﺍﺭﺍﺋﻪ ﺭﺍﻩ ﺣﻞ ‪،‬ﭘﻴﺶ‬
‫ﺍﺯ ﺁﻧﻜﻪ ﺗﻼﺵ ﻛﻨﻴﺪ ﻧﻈﺮﺍﺕ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﻄﺮﺡ ﻛﻨﻴﺪ ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﺑﻔﻬﻤﻴﺪ‪.‬‬
‫ﺍﻳﻦ ﻋﺎﺩﺕ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ؛ﻫﻤﺒﺴﺘﮕﻲ ﻛﺎﺭﺍﻣﺪ ﺍﺳﺖ‬

‫ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺻﺪﺍ ﮔﻮﺵ ﻛﻨﻴﻢ ‪:‬‬

‫" ﻧﻴﺎﺯ ﺩﺍﺭﻡ ﻣﺮﺍ ﺑﻔﻬﻤﻲ ‪ ،‬ﺍﻣﺎ ﻧﻤﻲ ﻓﻬﻤﻲ ‪ .‬ﻣﻦ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻣﻲ ﻓﻬﻤﻢ ﻭ ﺗﻮ ﻣﺮﺍ ﻧﻤﻲ ﻓﻬﻤﻲ ‪ ،‬ﺑﺎ‬
‫ﺍﻳﻦ ﺣﺴﺎﺏ ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﻣﻦ ﻣﺎﺟﺮﺍﻳﻢ ﺭﺍ ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻛﻨﻢ ﺑﻌﺪ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻲ ﻫﺮ ﭼﻪ ﻣﻲ‬
‫ﺧﻮﺍﻫﻲ ﺑﮕﻮﺋﻲ " ﻭ ﺟﻮﺍﺏ ﻣﻲ ﺷﻨﻮﻳﺪ ‪ " .‬ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺧﻮﺏ ﺳﻌﻲ ﻣﻴﻜﻨﻢ ﺑﻔﻬﻤﻢ " ﺍﻣﺎ‬
‫ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺪﺗﻲ ﻛﻪ ﮔﻮﺵ ﻣﻴﺪﻫﻨﺪ ﺳﺮﮔﺮﻡ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻛﺮﺩﻥ ﺟﻮﺍﺑﻬﺎﻳﺸﺎﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ ‪ .‬ﺗﻨﻬﺎ‬
‫ﺗﻈﺎﻫﺮ ﻣﻴﻜﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﮔﻮﺵ ﻣﻴﻜﻨﻨﺪ ﻭ ﻓﻘﻂ ﺁﻧﭽﻪ ﺭﺍ ﻛﻪ ﻣﻴﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﮔﻮﺵ ﻣﻴﻜﻨﻨﺪ ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺻﺪﺍ ﻫﻢ ﮔﻮﺵ ﻛﻨﻴﻢ ‪:‬‬
‫" ﺷﺮﻭﻉ ﻛﺮﺩﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺣﺮﻓﻬﺎﻳﻢ ﮔﻮﺵ ﺑﺪﻫﻨﺪ ‪ ،‬ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻴﺮﺳﻴﺪ ﻛﻪ ﺣﺮﻓﻬﺎﻳﻢ ﺭﺍ ﻣﻲ‬
‫ﻓﻬﻤﻨﺪ ‪ .‬ﻧﻪ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﻡ ﻣﻮﺍﻓﻘﺖ ﺣﺮﻑ ﻣﻴﺰﻧﻨﺪ ﻭ ﻧﻪ ﻣﺨﺎﻟﻔﺖ ‪ .‬ﺗﻨﻬﺎ ﮔﻮﺵ ﻣﻴﺪﻫﻨﺪ ‪.‬‬
‫ﻣﻦ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﻴﻜﻨﻢ ﻛﻪ ﺍﻧﮕﺎﺭ ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺩﻧﻴﺎ ﺭﺍ ﻣﺜﻞ ﻣﻦ ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺟﺮﻳﺎﻥ‬
‫ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻡ ﻛﻪ ﺧﻮﺩﻡ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻡ ﮔﻮﺵ ﻣﻴﺪﻫﻢ ‪ ،‬ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻛﺮﺩﻡ ﻛﻪ ﺁﺩﻡ ﺑﺎ ﺍﺭﺯﺷﻲ‬
‫ﻫﺴﺘﻢ"‬
‫‪22‬‬
 ‫ﻋﺎﺩﺍﺕ‬
‫‪‬‬ ‫ﻋﺎﺩﺕ ﺷﺸﻢ ‪:‬‬

‫ﺳﻴﻨﺮﮊﯼ)ﻫﻤﮑﻮﺷﻲ(‬

‫‪23‬‬
 ‫ﺭﺍﻩ ﭼﺎﺭﻩ ‪ ،‬ﻧﻪ ﺭﺍﻩ ﻣﻦ ﻭ ﻧﻪ ﺭﺍﻩ ﺗﻮ ﺑﻠﻜﻪ ﺭﺍﻩ‬
‫ﺳﻮﻡ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﺭﺍﻫﻬﺎﻱ ﻣﻦ ﻭ ﺗﻮ‬
‫ﺍﺳﺖ ‪.‬‬
‫ﺍﺳﺎﺱ ﻫﻤﻜﺎﺭﻱ ﺩﺭ ﺍﺭﺯﺵ ﻧﻬﺎﺩﻥ ﺑﺮﺗﻔﺎﻭﺗﻬﺎﺳﺖ ‪ .‬ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ‬
‫ﺗﻔﺎﻭﺗﻬﺎ ‪،‬ﺗﻘﻮﻳﺖ ﺗﻮﺍﻧﺎﻳﻲ ﻫﺎ ﻭﺟﺒﺮﺍﻥ ﺿﻌﻔﻬﺎ ﻭ ﻛﺎﺳﺘﻲ ﻫﺎ‬
‫ﻫﻤﻜﺎﺭﻱ ﻭ ﻣﺸﺎﺭﻛﺖ ﻋﺎﺩﺗﻲ ﻛﺎﺭﺁﻣﺪ ﻭ ﺍﺻﻠﻲ ﺩﺭﺳﺖ ﺍﺳﺖ ‪.‬ﺍﻳﻦ‬
‫ﺍﻟﮕﻮ ﺳﺮﺁﻣﺪ ﺩﺳﺘﺎﻭﺭﺩﻫﺎﻱ ﺗﻤﺎﻡ ﻋﺎﺩﺍﺕ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﻴﮕﻴﺮﺩ‪.‬‬
‫ﺍﻳﻦ ﻛﺎﺭﺁﻣﺪﻱ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻌﻴﺖ ﺍﺗﻜﺎﻱ ﻣﺘﻘﺎﺑﻞ ﻭ ﻫﻤﺒﺴﺘﮕﻲ ﺍﺳﺖ ‪ .‬ﺍﻳﻦ‬
‫ﻫﻤﺎﻥ ﻛﺎﺭﮔﺮﻭﻫﻲ ﻭ ﺗﻼﺵ ﺟﻤﻌﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻳﮕﺎﻧﮕﻲ ﻭ‬
‫ﺧﻼﻗﻴﺖ ﺑﺎ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎﻱ ﺩﻳﮕﺮ ﺍﺳﺖ‪.‬‬

‫‪24‬‬
 ‫ﻋﺎﺩﺍﺕ‬
‫‪‬‬ ‫ﻋﺎﺩﺕ ﻫﻔﺘﻢ ‪:‬‬

‫ﺍﺭﻩ ﺭﺍ ﺗﻴﺰ ﮐﻨﻴﺪ‪.‬‬

‫‪25‬‬
 ‫ﺗﻌﺎﺩﻝ ﺩﺭ ﺑﺎﺯﺳﺎﺯﻱ‬

‫‪‬‬ ‫ﺟﻨﺒﻪ ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ‪):‬ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﺍﺯ‬

‫ﺟﺴﻢ‪:‬ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻏﺬﺍﻫﺎﻱ‬
‫ﺫﻫﻨﻲ‬
‫ﻣﻨﺎﺳﺐ‪،‬ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ‬
‫ﻛﺎﻓﻲ‪،‬ﺁﺭﺍﻣﺶ‪،‬ﻭﺭﺯﺵ(‬
‫‪:‬‬

‫ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ‪.‬ﻣﺞ‬ ‫ﺟﺴﻤﻲ‬

‫ﺳﻢ ﻛﺮﺩﻥ‬ ‫ﻭﺭﺯﺵ ‪ .‬ﺗﻐﺬﻳﻪ‬
‫‪ .‬ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ‬ ‫‪.‬ﻣﻬﺎﺭ ﺗﻨﺶ‬ ‫‪‬‬ ‫ﺟﻨﺒﻪ ﻣﻌﻨﻮﻱ‪:‬ﻫﺴﺘﻪ ﺍﺻﻠﻲ ﻭﺟﻮﺩ‬
‫ﺭﻳﺰﻱ ‪ .‬ﻧﻮﺷﺘﻦ‬ ‫ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎﺳﺖ)ﻣﺮﻛﺰ ﻭﺟﻮﺩﺗﻌﻬﺪ ﺑﻪ ﻧﻈﺎﻡ‬
‫ﺍﺭﺯﺷﻲ(‬
‫‪‬‬ ‫ﺟﻨﺒﻪ ﺫﻫﻨﻲ‪:‬ﺗﺤﺼﻴﻼﺕ ﻭﺩﺍﻧﺶ ﺑﺮﺍﻱ‬
‫ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ‪-‬‬ ‫ﺑﺎﺯ ﺳﺎﺯﻱ ﺫﻫﻨﻲ‬
‫ﻣﻌﻨﻮﻱ‪:‬‬
‫ﻋﺎﻃﻔﻲ‬
‫ﺭﻭﺷﻨﮕﺮﻱ‬
‫ﺧﺪﻣﺖ‬
‫‪‬‬ ‫ﺟﻨﺒﻪ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﻲ –ﻋﺎﻃﻔﻲ‪:‬ﺟﻨﺒﻪ‬
‫ﺍﺭﺯﺷﻬﺎ‪ .‬ﺗﻌﻬﺪ‪.‬‬
‫ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ‬
‫ﻫﻤﺪﻟﻲ‪.‬ﻣﺸﺎﺭﻙ‬ ‫ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﻲ –ﻋﺎﻃﻔﻲ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺩﺭ ﻫﻢ‬
‫ﻭﺗﺤﻘﻴﻖ ﻭ‬
‫ﺕ‬
‫‪.‬ﺍﻣﻨﻴﺖ‬
‫ﺗﻨﻴﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ‪،‬ﭼﻮﻥ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﻋﺎﻃﻔﻲ‬
‫ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ‬
‫ﺩﺭﻭﻧﻲ‬ ‫ﻣﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ ))ﺍﻣﺎ ﻧﻪ ﻓﻘﻂ((ﺍﺯ ﺭﻭﺍﺑﻄﻤﺎﻥ‬
‫ﺑﺎ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺳﺮﭼﺸﻤﻪ ﻣﻲ ﮔﻴﺮﺩ‬

‫‪26‬‬
 ‫ﺍﻣﻨﻴﺖ ﺩﺭﻭﻧﻲ‬

‫‪‬‬ ‫ﺍﻣﻨﻴﺖ ﻣﺎ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﻣﺎ ﻣﻲ ﺁﻳﺪ ‪،‬ﺍﺯ ﺍﺻﻮﻝ ﻭ ﺍﻟﮕﻮﻫﺎﻱ ﺻﺤﻴﺤﻲ ﻛﻪ‬

‫ﺩﺭ ﺍﻋﻤﺎﻕ ﺩﻝ ﻭ ﺫﻫﻦ ﻣﺎﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ‪،‬ﺳﺮﭼﺸﻤﻪ ﻣﻲ ﮔﻴﺮﺩ‪،‬ﺍﺯ‬
‫ﻫﻤﺴﺎﺯﻱ ﻭ ﻫﻤﻨﻮﺍﻳﻲ ﺩﺭﻭﻧﻲ ﭘﺪﻳﺪ ﻣﻴﺂﻳﺪ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺩﺭﺳﺘﻜﺎﺭﺍﻧﻪ ﻭ‬
‫ﻛﺎﻣﻠﻲ ﺳﺮﭼﺸﻤﻪ ﻣﻲ ﮔﻴﺮﺩﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻋﺎﺩﺗﻬﺎﻱ ﺭﻭﺯﻣﺮﻩ ﻣﺎ ﺑﺎﺯﺗﺎﺑﻲ‬
‫ﺍﺯ ﻋﻤﻴﻖ ﺗﺮﻳﻦ ﺍﺭﺯﺵ ﻫﺎﻱ ﻣﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ‬

‫‪27‬‬
 ‫ﻣﺎﺭﭘﻴﭻ ﻣﺘﻌﺎﻟﻲ‬

‫‪‬‬ ‫ﺑﺎﺯﺳﺎﺯﻱ ﻳﻚ ﺍﺻﻞ ﺍﺳﺖ‪.‬‬

‫ﺟﺮﻳﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﺣﺮﻛﺖ‬
‫ﺩﺭ ﻣﺎﺭﭘﻴﭻ ﻣﺘﻌﺎﻟﻲ ﺭﺷﺪ ﻭ‬
‫ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﻲ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪ ﻣﻲ‬
‫ﺳﺎﺯﺩ‪،‬ﭘﻴﺸﺮﻓﺘﻲ ﻣﺪﺍﻭﻡ ﻭ‬
‫ﻫﻤﻴﺸﮕﻲ‬

‫‪28‬‬
 ‫ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﺑﻪ ﺑﻴﺮﻭﻥ‬

‫‪‬‬ ‫ﻛﺎﺭﻱ ﺭﺍ ﻛﻪ ﻣﺼﺮﺍﻧﻪ ﻣﻲ ﺧﻮﺍﻫﻴﻢ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﻮﺩ ‪،‬ﺁﺳﺎﻥ ﺗﺮ ﺍﺳﺖ‬

‫ﻧﻪ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﻛﻪ ﻣﺎﻫﻴﺖ ﻛﺎﺭ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻳﺎﻓﺘﻪ ‪،‬ﺑﻠﻜﻪ ﺗﻮﺍﻧﺎﻳﻲ ﻣﺎ ﺑﺮﺍﻱ‬
‫)ﺍﻣﺮﺳﻮﻥ(‬ ‫ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﻥ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ‬
‫ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺑﺎ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﺑﺮﺍﺻﻮﻝ ﺻﺤﻴﺢ ﻭﺍﻳﺠﺎﺩﺗﻌﺎﺩﻝ ﻣﻴﺎﻥ ‪‬‬
‫ﻋﻤﻠﻜﺮﺩ ﻭﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﻛﺎﺭﺍﻳﻲ ؛ﺩﺭ ﺭﺳﺎﻟﺖ ﺧﻠﻖ ﺯﻧﺪﮔﻲ‬
‫ﻛﺎﺭﺁﻣﺪ‪،‬ﻣﻔﻴﺪ ﻭ ﺳﺮﺷﺎﺭ ﺍﺯ ﺁﺭﺍﻣﺶ ‪،‬ﺗﻮﺍﻧﺎ ﺧﻮﺍﻫﻴﻢ ﺩﺍﺷﺖ‪...‬‬
‫ﻫﻢ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﻭ ﻫﻢ ﺑﺮﺍﻱ ﺁﻳﻨﺪﮔﺎﻥ‬

‫‪29‬‬
‫ﺧﻼﺻﻪ ﺍﻱ ﺍﺯ ﻫﻔﺖ ﻋﺎﺩﺕ ﻣﺮﺩﻣﺎﻥ ﻣﻮﺛﺮ‬

‫ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﻥ–ﻛﺎﻭﻱ‬

‫ﺍﺻﻮﻝ ﻭﻣﺒﺎﻧﻲ ﻣﺪﻳﺮﻳﺖ ‪ ,‬ﺭﻫﺒﺮﯼ‬

‫ﺍﺳﺘﺎﺩ ‪:‬ﺧﺎﻟﺪ ﺍﻧﻮﺭﯼ‬
‫ﮔﺮﺩﺁﻭﺭﻧﺪﻩ‪ :‬ﺗﯿﻢ ﺭﻫﺒﺮﺍﻥ ﺟﻮﺍﻥ‬

‫‪30‬‬
‫ﺍﺯ ﺩﻋﺎﯼ ﺧﯿﺮﺗﺎﻥ ﻣﺎ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﺧﺎﻟﺪ ﺍﻧﻮﺭﯼ ‪Khalid Anwari‬‬

‫‪31‬‬