[SK NANGA JAGOI, KANOWIT] RPH KE-4

RPH Pendidikan Jasmani Tahun 5

Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani Kelas : 5 Bilangan murid : 12 orang

Tajuk : Kemahiran asas permainan (Memadang)
Tarikh : 27 Julai 2017 Masa : 0900 - 930 pagi
Standard kandungan : Berkebolehan melakukan kemahiran membaling bola dengan tangan lurus mengikut arah pusingan jam
ke petak sasaran dengan lakuan yang betul.
Standard pembelajaran:
1.8.5 Membaling bola menggunakan balingan bawah.
1.8.6 Menangkap bola yang melantun.
2.8.5 Menyatakan kedudukan tangan semasa menangkap bola lantun.
5.4.3 Membimbing ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti.

Hasil Pembelajaran :Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid:

1. Psikomotor - Boleh melakukan balingan bola dan menangkap bola dengan lakuan yang betul (TP4).
2. Kognitif - Boleh menyatakan kedudukan tangan semasa menangkap bola (TP2).
3. Afektif - Boleh membimbing ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti (TP6).
Elemen Merentas Kurikulum (EMK) :Keusahawanan:Berorientasikan pencapaian
Kemahiran Berfikir : Boleh menjelaskan kedudukan tangan yang betul semasa menangkap dan melakukan balingan.
Penarapan Nilai : Keselamatan diri.
Penggabungjalinan : Sains
Bahan Bantu Belajar : 4 bola kecil, 4 gelung rotan, 4 skital, 10 tin cola dan 20 pundi kacang.

1
 [SK NANGA JAGOI, KANOWIT] RPH KE-4

Bahagian/ Masa Aktiviti Fokus Pembelajaran Pengelolaan/ Strategi PdP Alatan/ Catatan

1. Permulaan 1. Memanaskan Badan - dalam kawasan yang telah ditetapkan

( 5 minit ) a) melakukan aktiviti lompat - meningkatkan suhu guru Skital

bintang badan untuk aktiviti regangan
- meningkatkan kadar degupan
jantung
- mewujudkan keseronokan

2. Regangan otot: - regang otot di bahagian kepala

 kepala badan dan kaki untuk elak
- kaedah kinestatik & muzik
 badan daripada kecederaan
- secara kelas (beramai-ramai)
 Kaki - meningkatkan julat pergerakan
Petunjuk:

: Guru : Skital

: Murid

2. Perkembangan: Aktiviti 1:
Tuju ke terowong 1. Murid dalam empat kumpulan Bola, gelung rotan
( 12 minit ) iaitu kumpulan A, B, C dan D.
2. Setiap murid dalam kumpulan
tersendiri hendaklah ada yang
membaling dan menyambut
bola. Lepas itu, tukar peranan.
3. Baling bola dengan tangan
lurus mengikut arah pusingan
jam melalui gelung rotan.
4. Ulang aktiviti beberapa kali.

2
 [SK NANGA JAGOI, KANOWIT] RPH KE-4

Aktiviti 2 : Botol pilihanku
1. Murid berada dalam Bola kecil, tin cola
kumpulan.
2. Setiap ahli kumpulan berada
di belakang botol yang pelbagai
warna.
3. Baling bola dengan tangan
lurus mengikut arah pusingan
jam.
4. Bola menuju ke arah botol
berwarna yang disusun secara
tersusun.
5. Ulang aktiviti beberapa kali
dengan pelbagai jarak.

O
O
O
Petunjuk:

: Tin cola : Guru

: Arah balingan

: Murid

3
 [SK NANGA JAGOI, KANOWIT] RPH KE-4

3. Kemuncak: Permainan Kecil : 1. Aplikasi kemahiran membaling Pundi kacang,

Siapa hebat dan tangkapan bola dengan skital dan gelung
( 10 minit ) betul dalam persembahan. ++++ rotan
Prosedur: ++++
1) Murid dalam kumpulan
tersendiri iaitu
kumpulan, A, B, C dan
D.
2) Setiap kumpulan akan
bersaing dengan
kumpulan yang lain
untuk menang.
3) Permainan dimulakan
dengan pemain pertama
membuat balingan pundi
kacang ke arah gelung
rotan pada jarak 3
meter.
4) Pemain seterusnya pula
melakukan aktiviti yang
sama.
5) Aktiviti diteruskan Petunjuk:
dengan balingan pada
jarak 5 dan 8 meter. : Guru : Murid
6) Pemenang akan
ditentukan dengan : Skital
jumlah balingan pundi : Arah balingan

4
 [SK NANGA JAGOI, KANOWIT] RPH KE-4

kacang yang masuk ke

dalam gelung rotan.
+ : Pundi kacang

- : pendekatan TGfU
1. Aktiviti Gerak Kendur: 1. Merehat dan memulihkan
4. Penutup: i.. Berjalan sekeliling degupan jantung
kawasan permainan 2. Mengendurkan otot yang
( 3 minit ) telah direngang secara aktif
sambil menarik nafas
ii. Membuat regangan pada ketika bermain
otot yang banyak 3. Mengembalikan sistem
digunakan semasa fisiologi secara beransur-
beraktviti dan membuat ansur selepasdigunakan
persembahan. secara aktif

2. Rumusan Pelajaran
i. Rumusan Kognitif &
Psikomotor
ii. Rumusan Afektif –
Penerapan nilai dan
pujian
/ penenguhan.

Penilaian pengajaran dan pembelajaran:

a. Borang Penilaian
b. Lembaran kerja – menyatakan fasa-fasa balingan dengan betul.

5
 [SK NANGA JAGOI, KANOWIT] RPH KE-4

CATATAN SEMAKAN RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

BIL KOMEN/CATATAN TANDATANGAN

1
_________________________
( )
Guru Pembimbing
Tarikh : _____________________
2

_________________________
( )
Guru Besar
Tarikh : _____________________
3

_________________________
( )
Pensyarah Penyelia
Tarikh : _____________________

6
 [SK NANGA JAGOI, KANOWIT] RPH KE-4

BORANG CATATAN REFLEKSI PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN

ISU/PERKARA BUKTI / ANALISIS / PENJELASAN CADANGAN TINDAKAN SUSUSLAN

YANG DIBERI (PENCEGAHAN / PENAMBAHBAIKAN)

KEKUATAN /
KELEBIHAN

KELEMAHAN /
KEKURANGAN

7
 [SK NANGA JAGOI, KANOWIT] RPH KE-4

Disemak oleh Guru Pembimbing : Disemak oleh Pensyarah Pembimbing :

Tandatangan : Tandatangan :

Nama : Tarikh : Nama : Tarikh :

8
 [SK NANGA JAGOI, KANOWIT] RPH KE-4

RPH Pendidikan Jasmani Tahun 5

Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani Kelas : 5 Bilangan murid : 12 orang
Tajuk : Kemahiran asas permainan (Memadang)
Tarikh : 13 Julai 2017 Masa : 0930 - 1000 pagi
Standard kandungan : Berkebolehan melakukan pelbagai kemahiran adangan mengikut kategori jaring dengan lakuan yang
Betul.
Standard pembelajaran:
1.7.3 Melakukan pelbagai lakuan adangan.
2.7.4 Mengenalpasti lakuan mengadang yang sesuai mengikut situasi.
5.2.2 Mempamerkan keyakinan untuk melakukan pelbagai kemahiran pergerakan.

Hasil Pembelajaran :Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid:

1. Psikomotor – Boleh melakukan pelbagai lakuan adangan dengan lakuan yang betul. (TP4).
2. Kognitif - Dapat mengenal pasti lakuan adangan yang sesuai mengikut situasi.(TP2).
3. Afektif - Dapat mempamerkan keyakinan untuk melakukan pelbagai pergerakan. (TP6).
Elemen Merentas Kurikulum (EMK) :Melayari internet untuk mendapatkan maklumat.
Kemahiran Berfikir : Mengenalpasti lakuan mengadang yang sesuai mengikut situasi dengan lakuan yang betul.
Penarapan Nilai : Bekerjasama dalam pasukan.
Penggabungjalinan : Sains
Bahan Bantu Belajar : Tali (1) Skital (8), bola pelbagai saiz (4).

9
 [SK NANGA JAGOI, KANOWIT] RPH KE-4

Bahagian/ Masa Aktiviti Fokus Pembelajaran Pengelolaan/ Strategi PdP Alatan/ Catatan

1. Permulaan 1. Memanaskan Badan - dalam kawasan yang telah ditetapkan

( 5 minit ) a) melakukan aktiviti lompat - meningkatkan suhu guru Skital

bintang badan untuk aktiviti regangan
- meningkatkan kadar degupan
jantung
- mewujudkan keseronokan

4. Regangan otot: - regang otot di bahagian kepala

a. kepala badan dan kaki untuk elak
- kaedah kinestatik & muzik
b. badan daripada kecederaan
- secara kelas (beramai-ramai)
c. Kaki - meningkatkan julat pergerakan
Petunjuk:

: Guru : Skital

: Murid

2. Perkembangan: Aktiviti 1: 1. Murid berada dalam

Sedia, lompat dan adang kumpulan kecil. Skital, bola dan tali
( 12 minit ) 2. Murid A bertugas
menghantar bola
melepasi jaring kepada
B.
3. Manakal murid B
mengadang bola yang
dihantar dan setiap bola
yang berjaya dihadang
akan menerima satu
mata.

10
 [SK NANGA JAGOI, KANOWIT] RPH KE-4

1. Murid masih dalam kumpulan

kecil yang dibahagikan.
Aktiviti 2 : Benteng Adang 2. Murid A menghantar bola di
atas jaring dan murid B
melakukan adangan
menggunkana bahagian
belakang.
3. Setiap adangan yang
berjaya, murid akan bertukar
peranan.
 Murid dalam kumpulan kecil.
 Murid kumpulan A menghantar bola di Skital, bola dan tali
atas jaring.
 Murid kumpulan B bersedia untuk
melompat dan melakukan adangan
dengan menggunakan bahgian
belakang badan.
 Murid yang berjaya mengadang akan
bertukar peranan.

3. Kemuncak: Permainan Kecil : Aplikasi kemahiran menggelecek Pundi kacang, skital

Adangan permata dan takel yang telah dilakukan dan gelung rotan
( 10 minit ) pada akhir aktiviti 1. ++++

++++

11
 [SK NANGA JAGOI, KANOWIT] RPH KE-4

1. Merehat dan memulihkan

degupan jantung
2. Mengendurkan otot yang
telah direngang secara aktif
ketika bermain
3. Mengembalikan sistem
fisiologi secara beransur-
ansur selepasdigunakan
secara aktif
Petunjuk:

: Guru : Murid

: Skital
: Arah balingan

1. Aktiviti Gerak Kendur: + : Pundi kacang

i.. Berjalan sekeliling
kawasan permainan - : pendekatan TGfU
4. Penutup: sambil menarik nafas
ii. Membuat regangan pada
( 3 minit ) otot yang banyak
digunakan semasa
beraktviti dan membuat
persembahan.

2. Rumusan Pelajaran
i. Rumusan Kognitif &
Psikomotor
ii. Rumusan Afektif –

12
 [SK NANGA JAGOI, KANOWIT] RPH KE-4

Penerapan nilai dan pujian

/ penenguhan.

Penilaian pengajaran dan pembelajaran:

a. Borang Penilaian
b. Lembaran kerja – menyatakan fasa-fasa balingan dengan betul.

CATATAN SEMAKAN RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

BIL KOMEN/CATATAN TANDATANGAN

1
_________________________
( )
Guru Pembimbing

Tarikh : _____________________
2

_________________________

13
 [SK NANGA JAGOI, KANOWIT] RPH KE-4

( )
Guru Besar

Tarikh : _____________________
3

_________________________
( )
Pensyarah Penyelia

Tarikh : _____________________
BORANG CATATAN REFLEKSI PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN

ISU/PERKARA BUKTI / ANALISIS / PENJELASAN CADANGAN TINDAKAN SUSUSLAN

YANG DIBERI (PENCEGAHAN / PENAMBAHBAIKAN)

KEKUATAN /
KELEBIHAN

14
 [SK NANGA JAGOI, KANOWIT] RPH KE-4

KELEMAHAN /
KEKURANGAN

Disemak oleh Guru Pembimbing : Disemak oleh Pensyarah Pembimbing :

Tandatangan : Tandatangan :

Nama : Tarikh : Nama : Tarikh :

15
[SK NANGA JAGOI, KANOWIT] RPH KE-4

16