Nikunjavasini dd

Otkrivanje
dubokih uvjerenja
 Otkrivanje
dubokih uvjerenja
Nikunjavasini dd

3 • Prijelom | Lila108 • prosinac, 2019.

Prijevod i korektura BV, Ragini, Lila108
 Posveta

Želim posvetiti ovaj rad Šrila Prabhupadi koji mi je otvorio

oči istini Šri Krišne, Nad-duše u srcu koja me svaki dan vodi,
mojim duhovnim učiteljima, Ballvhi, Hari puji i Jagadishvari
koji su mi pomogli razviti ovaj material za bhakte kroz svoja
razmišljanja, Martyju koji mi je predstavio razumijevanje du-
bokih uvjerenja i mom dragom mužu Parvat Muniju koji me je
strpljivo podržavao u svim mojim projektima.

Sadržaj

Inspiracije
Predgovor
Uvod
Dio prvi – Što su duboka uvjerenja?
Dio drugi – Kako otkriti svoja duboka uvjerenja
Dio treći – Stvaranje života kakvog želimo

4
 Inspiracije

“Naš najdublji strah nije da smo nesposobni. Naš najdublji

strah je da smo moćni izvan svih granica. Plaši nas naše svje-
tlo, a ne naš mrak. Pitamo se, ”Tko sam ja da budem sjajan,
predivan, talentiran i nevjerojatan? Ali, tko si ti da ne budeš
takav? Ti si božje dijete. Nećeš pomoći svijetu ponašajući se
skromno. Nema ništa prosvjetljujuće u tome što ćeš se osjećati
malenim da se drugi ljudi oko tebe ne bi osjećali nesigurno.
Svima nam je suđeno da blistamo, kao djeca. Rođeni smo da
očitujemo božju slavu koja je u nama. Ona nije samo u nekima
od nas, ona je u svima. I kada svjetlu dopustimo da sija, mi ne-
svjesno dajemo odobrenje i drugim ljudima da čine isto. I dok
se oslobađamo našeg straha, tako naše prisustvo automatski
oslobađa druge.” (Marianne Williamson)

“Kao što smo već opisali, duša je duhovna iskra mnogo, mno-
go puta svjetlija, blistavija i moćnija od Sunca, Mjeseca ili
elektriciteta, a čovjek koji ne spozna svoj pravi identitet sa
svojom dušom upropaštava svoj ljudski oblik života.” (Šrila
Prabhupada, CC Adi 5.22 s)

5
 Predgovor

Prije otprilike deset godina sam se raspadala. Tjeskoba, strah

i napadi panike, zajedno s depresijom i općenitom nesposob-
nošću funkcioniranja doveli su moj život, kakvog sam do tada
znala, do velikog zida. Nešto je trebalo promijeniti. Toliku bol
i zbunjenost nisam mogla više podnositi. Moj brak je bio u
opasnosti, moja obitelj se raspadala, moji odnosi su, najblaže
rečeno, bili neispunjavajući i nisam mogla napredovati. Iako
sam imala puno informacija kako živjeti dobar i Boga svjestan
život, činilo se da mi ipak nešto nedostaje.

U to sam vrijeme odlazila do savjetnika i ona me je liječila

procesom koji se zove preporod ili disanje. Djelomično mi je
pomoglo s napadima panike i pružilo olakšanje bez upotrebe
lijekova. Spomenula mi je tečaj koji je prošla i ohrabrila me
da ga isprobam. Zvao sa Avatar. Čak i samo ime tečaja mi je
uzrokovalo osjećaje odbojnosti. Upitala sam je na kojoj se fi-
lozofiji temelji. Rekla je, “Svatko kreira svoju stvarnost“. Od-
mah sam odbila taj prijedlog govoreći, “To je upravo suprot-
no od filozofije Svjesnosti Krišne. Mi moramo ispaštati našu
karmu!“ i podrugljivo sam se nasmijala. Ubrzo sam prestala
viđati tu savjetnicu.

Od tada sam sagledala svoj život iz mnogo različitih gledišta

kako bih pronašla formulu za dobar život. Željela sam znati
koji elementi čine odnose uspješnima i koje ih stvari uništa-
vaju. Naišla sam na mnogo dobrih i korisnih informacija, te
6
ih pokušala upotrijebiti, ali nisam uspjela. Još uvijek su me u
meni neke stvari blokirale od ljubavi koju sam željela, mirnog
života za kojim sam žudjela i blagostanja kojeg sam htjela.
Izvor ovih nedostataka u mom životu je dolazio od dubokog
osjećaja odvojenosti ne samo od Boga već i od svih drugih.
Iako sam usvojila određena duhovna uvjerenja i duhovne
prakse, osjećaj duboke unutarnje povezanosti nije bio prisu-
tan. Tada to nisam razumjela i dosta sam patila.

Prije dvije godine, 1996., otišla sam na tečaj od osam tjedana

zvan “Preobrazba vaših dubokih uvjerenja“. Na prvom dijelu
programa, skoro prva rečenica koju je učitelj rekao bila je “Vi
kreirate svoju stvarnost“. Opet mi se kosa nakostriješila, ali
sam zaključila da ću naučiti nešto korisno pa sam ostala, sluša-
la i razmišljala. Nastavila sam razmatrati, proučavati i duboko
razmišljati. I odjednom mi je sinulo, “Uh! Ja stvaram svoju
karmu!“

Iako sam prihvatila da sam na nekom nivou ja stvorila sve što

se događa u mom životu, razumijem i da svaku grešku koju
sam učinila i svaku odluku koju sam donijela, bilo je to najbo-
lje što sam tada mogla. Kao što Oprah kaže, “Kada znaš bolje,
onda djeluješ bolje”. Ovo nije prilika za krivnju. Ovo je prili-
ka za opraštanje. Samoopraštanje i opraštanje drugima. Budite
strpljivi sa sobom. Jednom kada razumijete ove principe, bit
će potrebno neko vrijeme da ih stavite u praksu. Kao i sa sva-
kom drugom idejom, tako je i s novom navikom ili načinom
života.

7
Iako se nadam da ću jednog dana biti oslobođena svoje karme
kroz duhovnu praksu, što da do tada radim? Kako mogu uskla-
diti svoj život i svoje odnose na produktivan način i stvoriti
okruženje povoljno za svoj duhovni napredak? Kako da po-
stanem divna supruga svom mužu, prijatelj vršnjacima i kako
da vodim i pomognem svojoj djeci? I najviše od svega, kako
da uspostavim i održavam odnos sa Svevišnjim Gospodarem
svog srca?

Uskoro sam naučila, promišljajući o informacijama koje sam

primila na tečaju, da nisam jasno čula filozofiju koju me je po-
učavao moj duhovni učitelj. Moje razumijevanje nije baš bilo
ispravno u vezi nekih jako važnih zaključaka. Imala sam krivo
razumijevanje kako smo Krišna, ja i cijela kreacija povezani.
Kada je duboko uvjerenje pogrešno, sve što proizlazi iz njega
je također pogrešno. Mnogi odgovori koje sam tražila bili su
ispred mog nosa u Šrila Prabhupadinim knjigama, ali nisam
spoznala njihovo pravo značenje.

Od te točke moje osobno putovanje postalo je vrlo uzbudljivo,

s novim filozofskim zaključcima. Uistinu je razradilo moje in-
telektualne i duhovne mišiće i pomoglo mi dobiti dublji uvid
duhovnog puta koji slijedim. Ovo putovanje, ipak, nije samo
intektualna avantura, već i razotkrivanje niza zakona koji
upravljaju suptilnim područjima uma, emocija i inteligencije
koji utječu na duh. Ove suptilne zakone su od pamtivijeka po-
znavali mistici i yogiji. Neki ovo nazivaju misticizmom, a dru-
gi metafizikom. Ja to zovem zdravim razumom! Ako želimo
ući u zlatno doba prosvjetljenja Gospodina Caitanye moramo

8
postati prosvijetljeni. Kako možemo podučavati druge ako su
naši životi i duhovna organizacija u neredu?

Uzmite si vremena za proučiti ovaj materijal. On je hrana

za misli. Isprobajte nekoliko principa ovdje opisanih i vidite
kako djeluju na vas. Ovo je eksperiment. Phalena paricīyate,
prosudite po rezultatu.

Vaš prijatelj i sluga

Nikunjavasini dasi (Donna Krueger)

9
 Uvod

“Da bi netko došao na nivo manipuliranja suptilnijim elemen-

tima poput uma, inteligencije i duha, potrebno je odgovarajuće
obučavanje, odgovarajući način života i odgovarajuće druže-
nje. Takva obuka ovisi o iskrenoj molitvi, predanom služenju,
dostizanja uspjeha u mističnom savršenstvu i uspješnog stapa-
nja s djelatnostima duše i Nad-duše.” (CC Adi 5.22 s)

Što su duboka uvjerenja?

Duboko uvjerenje je temelj ili suština našeg osobnog susta-

va uvjerenja i čini nas osobama kakve jesmo. Imamo mnoga
duboka uvjerenja i ona se razvijaju tijekom našeg života. Ona
su uzrok načina na koji razmišljamo i djelujemo. Ona odre-
đuju kako reagiramo na situacije i odnose. Ona su izvori naše
osobne stvarnosti i našeg života. Iz naših dubokih uvjerenja
proizlaze sve naše misli, riječi, osjećaji i djelovanja. Iz naših
dubokih uvjerenja manifestira se naš život i naša stvarnost.

Odakle ona nastaju?

Ona nastaju iz naših iskustava. Što god mi iskusimo stvara

utisak u našem mentalnom i emotivnom tijelu. Neka od uvje-
renja donosimo u našem mentalnom tijelu iz predhodnih ži-
vota. Također, mnoga od dubokih uvjerenja oblikuju se u na-
10
šim ranim godinama dok smo djeca, u odnosu s roditeljima
i obitelji. Izvanjski utjecaji našeg djetinjstva također pomažu
u oblikovanju uvjerenja. Na djecu se može lako utjecati i ta
iskustva ostaju duboko unutar svjesnosti. Ona postaju ugrađe-
na u podsvjesni um.

Podsvjesni um

Ta duboka uvjerenja su skrivena od našeg svjesnog uma, ali

ih se lako može razotkriti kada naučimo kako. Ova tajna uvje-
renja imaju veliku moć nad našim životima i navode nas na
određena ponašanja i određene načine opažanja. Ona privlače
ljude i situacije tijekom našeg života.

Najmoćniji način da postanemo svjesni naših uvjerenja je da

naučimo čitati naše podsvjesne misli. Naše podsvjesne misli
su nam uvijek dostupne. Kroz ovaj priručnik, naučit ćete teh-
nike koje će vam pomoći da lako uđete u vaš podsvjesni um.

Mi odabiremo naša uvjerenja

Ukoliko nam se ista vrsta nepoželjnih ili negativnih situacija

javlja iznova i iznova, uzrok je u dubokom uvjerenju kojeg se
držimo, a koji nam nije koristan. Svjesnim naporom možemo
osvijestiti ova uvjerenja i odlučiti hoćemo li ih zadržati ili ne.

11
Čim postanete svjesni vaših podsvjesnih mentalnih obrazaca,
vaša duboka uvjerenja će vam također postati jasna. Tada ćete
biti u mogućnosti da odlučite želite li zadržati to uvjerenje ili
izabrati novo koje vam može biti korisnije u dostizanju osob-
nih ciljeva.

Trostruke bijede

Iz naših spisa smo naučili da postoje tri uzroka bijeda u ovom

svijetu. To su bijede uzrokovane našim tijelom i umom, bijede
uzrokovane drugim živim bićima i bijede uzrokovane polubo-
govima koji kontroliraju materijalnu prirodu. Kroz ovaj mate-
rijal u skripti, vidjet će te kako privlačimo sve ove bijede sami
sebi kroz naše mentalne obrace.

Potreban je nekakav rad da bi se promijenila neželjena uvje-

renja. Nije ih teško promijeniti, ali trebate biti ustrajni i repro-
gramirati um. Kroz ovu skriptu, naučit ćete vještine i primiti
alatke za rad potreban da istrenirate vaš um kako bi postao vaš
prijatelj i djelovao za vaše najviše dobro.

“Pjevaj i budi sretan”

Otkrit ćete neka dobra duboka uvjerenja koja će vam pomoći

i neka negativna koja ograničavaju vašu sposobnost da budete
slobodna i sretna osoba. Šrila Prabhupada uvijek kaže, “Pjevaj
‘Hare Krišna’ i budi sretan“. Dakle, iako nam je rečeno da je
12
ovaj materijalni svijet mjesto bijede, možemo si stvoriti sretan
život učeći da prepoznajemo našom višom ili duhovnom svje-
snošću umjesto našom materijalnom svjesnošću.

“Gospodin je stvorio materijalni svijet kako bi uvjetovanim

dušama omogućio da nauče izvoditi yajne (žrtvovanja) za za-
dovoljstvo Višnua, tako da u materijalnom svijetu mogu živje-
ti vrlo udobno, bez tjeskobe, i po napuštanju sadašnjeg mate-
rijalnog tijela ući u Božje Carstvo.“ (BG 3.10 s)

“Dragi Moj Prajapati Dakša, vršio si izuzetne pokore za dobro-

bit i porast stanovništva svijeta. Ja također želim da u ovom
svijetu svatko bude sretan. Stoga sam jako zadovoljan s tobom
jer se trudiš ispuniti Moje želje za dobrobit čitavog svijeta.“
(ŠB 6.4.44 s)

“...predanim služenjem osoba postaje radosna. U tom rado-

snom stanju može shvatiti nauk o Bogu ili Svjesnost Krišne.
Inače to nije moguće.“ (ŠB 3.26.72 s)

Razumijevajući i mijenjajući vaša duboka uvjerenja, primijetit

ćete da primate više dobrobiti iz mantra meditacije i iskusit
ćete nivo svjesnosti koji vas vodi do novih nivoa svijesti i slo-
bode od tjeskobe.

Zbog suočavanja s izvorom problema u vašem životu, primije-

tit ćete da emocionalni teret odlazi, a vaši obrasci se mijenjaju.
Začuđujuće je otkriti da smo živjeli svoje živote poput robota,
djelujući iz davno stečenih navika. Dok ne postanemo svjesni

13
naših dubokih uvjerenja, veći dio našeg života provodimo u
reagiranju na svijet oko nas.

Vi kreirate svoju stvarnost

“U materijalnom svijetu sve je tvorevina. Sve što možemo za-

misliti, iskusiti, uključujući čak i naša tijela i umove, u jed-
nom je trenutku stvoreno. Ovaj proces stvaranja započeo je sa
životom Brahme, a taj princip stvaranja prevladava u cijelom
svemiru zbog gune strasti.“ (CC Adi lila 5)

Naš duhovni cilj je da postanemo slobodni od nižih guna pri-

rode – strasti i neznanja. Šrila Prabhupada nas je podučavao da
povežemo ove odlike u službi za Krišnu da bismo ih pročistili.
Ovo je važno jer sve dok smo u ovom materijalnom svijetu
mi stvaramo. Mi stvaramo u svakom trenutku svakom mišlju,
riječju i djelom. Uglavnom stvaramo podsvjesnim obrascima
razmišljanja. Ne možemo zaustaviti stvaranje tako da trebamo
naučiti stvarati, svakom našom mišlju, riječju i djelom, život
koji nas vodi do najvišeg dobra.

“Često se može činiti da nas nešto pokreće kao pijune po ogro-

mnoj šahovskoj ploči. Ali još uvijek imamo slobodnu volju jer
se sve događa prema našoj želji. Kad zbrojimo sve što želimo,
uzimajući u obzir i prošlost i sadašnjost, dobivamo krajnji re-
zultat koji će odrediti aranžmane koje će polubogovi i njihovi
pomoćnici morati učiniti za nas. Drugim riječima, zbroj na-
ših želja određuje naše okolnosti. Zato moramo paziti kako
14
usmjeravamo svoju energiju. Svemir nam nudi više onoga
čemu usmjeravamo pažnju.“

“Trebamo prihvatiti odgovornost za sve obrasce u našim ži-

votima, bilo da smo s njima sretni ili ne... ako smo odgovorni,
možemo dobiti moć da izvršimo promjenu.“ (Duhovni ratnik
2, Bhakti Tirtha Swami)

Naša uvjerenja stvaraju našu karmu

Naša uvjerenja su temelj naše karme, dobre i loše. Svaka mi-

sao, osjećaj i želja koju smo imali u prošlosti je poprimila oblik.
Taj oblik je naša manifestirana stvarnost i naš život. Zbog toga
što je naša karma naša kreacija, možemo izaći iz uloge žrtve
i preuzeti punu odgovornost za sve što smo stvorili u životu.

Možda ste do sada živjeli u strahu od karmičkih reakcija koje

vam mogu doći. Uskoro ćete moći zamijeniti vaše strahove s
potpunom vjerom i koristiti svoju dragocjenu energiju na bo-
lji način, svjesno stvarajući bolju budućnost sebi uz Krišninu
pomoć. Jednom kada razumijete kako stvarate svoju karmu,
bit ćete sposobni preuzeti odgovornost za nju bez osjećaja kri-
vice. Stoga prihvatite posljedice i oprostite sebi jer ranije niste
znali bolje djelovati. Kao što Oprah kaže, “Kada znaš bolje,
onda djeluješ bolje“.

15
 Možete promijeniti svoju karmu

Ništa nije urezano u kamen osim apsolutne istine. Čak i naša

karma može biti promijenjena živeći svjesno u guni vrline. U
uvodu Bhagavad gite je rečeno:

“Objašnjeno je da Paramatma, Svevišnja Božanska Osoba,

živi u srcu svih živih bića kao išvara, upravitelj, i upućuje ih
kako da djeluju po vlastitoj želji. Živo biće zaboravlja što tre-
ba činiti. Najprije se odlučuje za određeni način djelovanja, a
potom se zapleće u posljedice vlastite karme. Nakon što napu-
sti jednu vrstu tijela ulazi u drugu vrstu tijela, kao što oblači
i svlači odjeću. Dok se duša tako seli, ispašta posljedice djela
koja je počinila u prošlosti. Te djelatnosti živo biće može pro-
mijeniti kada postane razborito i shvati kako treba djelovati,
utemeljivši se u guni vrline. Ako to učini, sve posljedice nje-
govih prošlih djela mogu se promijeniti. Prema tome, karma
nije vječna.”

Odabiranje naših roditelja

i naše sadašnje situacije

“Prošlost se ne može promijeniti, ali naša budućnost se obli-

kuje našim sadašnjim razmišljanjem. Važno je razumjeti da su
naši roditelji dali sve od sebe s razumijevanjem, svjesnošću i
znanjem koje su imali. Kad god krivimo nekog drugog, mi ne
prihvaćamo svoju odgovornost.”

16
Slažem se s teorijom da mi odabiremo svoje roditelje. Lekcije
koje učimo savršeno odgovaraju slabostima koje naši rodite-
lji imaju. Vjerujem da smo svi na beskrajnom putovanju kroz
vječnost. Došli smo na ovaj planet da bi naučili određene lek-
cije koje su nam potrebne u duhovnoj evoluciji. Naša posjeta
ovom planetu je poput odlaska u školu. Ako želite biti meha-
ničar, idete u školu za mehaničare. Ako želite biti odvjetnik,
idete u školu za odvjetnike. Roditelji koje ste odabrali ovaj put
su savršeni ljudi koji su vješti u onome što smo mi odabrali
naučiti.“ (“Izliječite svoj život”, Louise Hay)

Percipiranje stvarnosti

“Vaša uvjerenja o stvarnosti kreiraju vaše iskustvo stvarnosti.“

(Sretno življenje, Sanaya Roman)

Možete misliti da pošto svi mi proučavamo istu vedsku filo-

zofiju imamo ista uvjerenja, ali to nije točno. Svatko od nas je
čuo filozofiju kroz filtere svojih uvjerenja koje nosimo sa so-
bom iz prošlih života, dok nismo bili bhakte. Za neke od nas,
“opažanje stvarnosti“ je narušilo naš duhovni napredak kao i
naše odnose.

Možda postoji i velika razlika između stvarnosti i našeg poi-

manja stvarnosti. Međutim, dobre vijesti su da iako niste bili
sposobni potpuno kontrolirati svijet oko vas, možete izabrati
kako ćete ga poimati i reagirati na njega.

17
 Mišljenje, osjećanje i htjenje

Misliti znači usredotočiti um na nešto. Mi uistinu kreiramo

našu stvarnost svakom promišljenom mišlju, svakim osje-
ćajem kojeg imamo, svakom izgovorenom riječju i svakim
učinjenim djelom. Mi prihvaćamo sve ove “moći“ zdravo za
gotovo i ne pridajemo im puno važnosti. Šrila Prabhupada je
rekao, “Sve što kažemo okruži planetu sedam puta“. Također,
rekao je da ne bismo trebali pričati prajalpu, već prožeti eter
Svetim imenom! To je jako moćno! Mišljenje, osjećanje i htje-
nje je izvor naše stvarnosti.

Rad na dubokim uvjerenjima nije sam po sebi transcendental-

ni proces. On nam jednostavno pomaže uočiti obrasce ponaša-
nja koji nas sprječavaju biti najbolji u svakom području našeg
života, uključujući i naš duhovni život. Mijenjanje starih loših
obrazaca će uveliko osloboditi našu energiju i poboljšati naš
cjelokupni život i duhovni napredak.

U ovom priručniku o dubokim uvjerenjima naučit ćete kako

stvoriti sebi život kakav želite. Neke obrasce ćete moći lako
promijeniti, a za neke će biti potrebno duže vremena. Molim
vas, budite strpljivi sa sobom i s ovim procesom. Što više isku-
stva budete imali u pronalaženu i mijenjanju dubokih uvjere-
nja, više ćete i vjere imati u ovaj proces.

18
 Borba ili sreća – vaš je odabir!

Jako je teško živjeti u višoj svjesnosti kada se naša pažnja

uvijek odvlači na poteškoće u životu. Financijske nevolje,
neskladni odnosi i fizička bolest mogu trošiti našu energiju
i ostaviti nam jako malo vremena za više ciljeve. Put oslo-
bođenja od zbunjenosti i patnje je svjestan život, povezan sa
Svevišnjim Gospodinom.

Borba i patnja su izbor! Tako smo odabrali jer nismo znali

kako odabrati nešto drugo. U Caitanya Caritamrti, Adi lili, u 5.
poglavlju, Šrila Prabhupada kaže, “Božjom milošću, posjedu-
jemo potpunu slobodu. Pošto je Bog ljubazan prema nama mo-
žemo živjeti bilo gdje – na duhovnom ili materijalnom nebu,
na kojem god planetu želimo. Međutim, ako zloupotrijebimo
tu slobodu padamo u materijalni svijet i ispaštamo trostruke
bijede uvjetovanog života. Bijedni život u materijalnom svije-
tu kao rezultat izbora duše je lijepo opisao Milton u “Izgublje-
nom raju”. Slično tome, duša može po svom izboru ponovno
dostići raj i vratiti se kući, nazad Bogu.”

Možda ne možemo promijeniti sve okolnosti u našim živo-

tima, ali možemo naučiti kako bolje iskoristiti ono što smo
stvorili.

19
 Plan za bolji svijet

1. Kada brzo pronalazim greške u drugima, propustio sam

ispraviti sebe.

2. Kada pokušavam uvjeriti druge, sumnjam u sebe.

3. Kada osjećam poteškoće u životu, negiram odgovornost za

svoja djela.

4. Kada se osjećam otuđeno i usamljeno, nisam uspio oprostiti.

5. Kada se životne situacije ponavljaju, postoji lekcija koju

trebam naučiti.

(Harry Palmer, Avatar)

Odvojite se od sapunice

Cilj svjesnosti Krišne je naučiti se poistovjetiti s našom du-

hovnom prirodom. Naša duhovna priroda je različita od na-
šeg poistovjećivanja s našom osobnošću, fizičkim tijelom ili
društvenom pozicijom. Dokle god se postovjećujemo s ovim
izvanjskim ekspanzijama našeg jastva, ne vidimo pravi cilj i
ostajemo zatvoreni u sapunici, smatrajući da je stvarna.

Odvojenost znači izaći korak van naših života i vidjeti ga

predstavnikom onoga što trebamo naučiti u ovom životu.
20
Obrasci koji nam se ponavljaju su poruke koje nam govore
neke važne informacije o sebi. Ako se možemo odvojiti od
naše životne drame, moći ćemo sagledati ove poruke i promi-
jeniti naše obrasce. Trebamo sagledati svoj život iz više per-
spektive. Pokušajte sagledati svakodnevni život kao cjelinu,
poput putovanja. Proučavajući obrasce i situacije koje se po-
navljaju, možemo spoznati naše životne lekcije i našu svrhu.
(“Duhovna anatomija”, Caroline Myss).

Kolektivna svijest

Baš kao što naša uvjerenja oblikuju našu osobnu stvarnost,

tako i grupna uvjerenja oblikuju kolektivnu stvarnost te grupe.
To zovemo kolektivna svijest. Da bi razumjeli zašto određena
grupa ima određenu sudbinu važno je ispitati skrivena uvjere-
nja ili nepisana pravila te grupe.

Kao pojedinci trebamo naučiti kako se bolje poistovjetiti s na-

šom višom, duhovnom prirodom, a to trebamo napraviti i kao
grupa. Što se osoba više poistovjećuje s grupom teže joj je
rasti i napredovati na osobnom putu. Kada smo usko pove-
zani s nekom grupom vrlo je teško uzdići se iznad kolektivne
svjesnosti te grupe. Da bi radili na ovim dubokim uvjerenjima,
važno je pronaći svoju odvojenu osobnost od grupne svjesno-
sti i uvjerenja. Duboko u sebi pronađite svoj osobni put.

Kasnije, kada ste sigurni u svoju osobnost, kolektivna svje-

snost će imati manji utjecaj na vas. Tada će vam biti mnogo
21
lakše imati slobodnu interakciju s grupom i ujedno postojano
održavati unutarnji mir odvojeno od grupe.

Svjesno stvaranje uz Boga

Pošto što smo djelići Boga, u sebi sadržimo sve odlike Boga,
ali u manjim količinama. Baš kao što Krišna ima moć stvara-
nja, imamo i mi. U svakom trenu svoga postojanja mi stva-
ramo. Stvaramo svaki trenutak koji proživimo. Čak i ako bi
pokušali, ne možemo zaustaviti stvaranje. Sve dok razmišlja-
mo, osjećamo i želimo, mi stvaramo. Upravo sad mi nesvje-
sno stvaramo i često stvaramo ono što ne želimo i ono što ne
služi našem najvišem dobru. Kada shvatimo da ne prestajemo
stvarati, možemo se usredotočiti na Krišnu i našu višu prirodu.
Tako svjesno oblikujemo život za Njegovo zadovoljstvo.

Pozovite Ga u svaku misao, riječ i djelo i svjesno stvarajte s

Bogom. Ovo duboko uvjerenje će vam ukazati kako usmjeriti
svoju stvaralačku energiju da bi ostvarili sve što želite uz Kriš-
ninu pomoć. Ove tehnike se također mogu koristiti za unap-
ređenje materijalnog života. Proces zahtijeva integritet duha.

Oblikovanje misli

Misli poprimaju oblik. Misao je mentalna energija, moćna sila.

O čemu razmišljamo to stvaramo. Što više mislimo na nešto,
prije će se ostvariti. Zbog toga je vrlo važno naučiti pratiti
22
vaše misli da bi bili sigurni da stvarate ono što želite u životu.
Ako se usmjerimo na negativnost i strahove oni će nam i doći,
te ćemo stvoriti točno ono iskustvo koje ne želimo.

Istina nasuprot vjerovanja

Većinom je ono što smatramo istinom samo uvjerenje, pogo-

tovo kada se radi o našem okruženju i nas samima. Stvara-
mo si toliko mnogo nepotrebnog stresa mučeći se idejama i
razmišljanjem koje možemo lako promijeniti mijenjajući kut
iz kojeg ih promatramo. Stvaramo si život pun krutih pravila
i praznovjerja kojim se kontroliramo. Možemo iskusiti puno
veći mir, radost i ljubav umjesto straha, zabrinutosti i patnje.
Jedina prava istina je Apsolutna istina, Bog, a sve drugo su
samo uvjerenja. Međutim, čak i utisci vezani za Krišnu i naš
odnos s Njim mogu biti prekriveni našim uvjerenjima. Stoga
je važno preispitati svoja uvjerenja zbog našeg odnosa s Kriš-
nom.

23
 Prvi dio

Što su duboka uvjerenja?

Uvjerenja nisu urezana u kamen

24
Priroda stvarnosti ili neki suptilni zakoni prirode

- Mi stvaramo našu sudbinu.

- Vaša uvjerenja stvaraju vašu sudbinu.

- Možete odabrati vaša uvjerenja.

- Zajednička uvjerenja stvaraju zajedničku stvarnost.

- Vaša uvjerenja su dostupna vašem svjesnom umu.

- Živo biće, duhovna duša je maleni dio Svevišnjeg i uvijek je

povezan sa Svevišnjim.

- Duhovna duša ima iste odlike kao i Svevišnji. Duhovna duša

ima moć stvaranja.

- Mi smo stvaraoci s Bogom. Možemo koristiti moć stvaranja

da služimo Boga.

- Što god je stvoreno u izvanjskom svijetu prvo je bilo stvore-

no u umu.

- Mi već stvaramo svaki dan na nesvjestan način svakom mi-

šlju koju imamo, svakim osjećajem koji imamo i svakom ri-
ječju koju izgovorimo.
25
- Možemo stvarati što želimo svjesno stvarajući to prvo u umu.

- Snaga moći je u sadašnjosti. Ne možemo promijeniti proš-

lost, a budućnost još nije ovdje. Sad je trenutak kad možemo
učiniti promjenu.

Karma = Stvaranje. Na karmu se često gleda samo kao krajnji

rezultat, ali karma je ono što stvaramo svakom mišlju, riječju
i djelom.

Istina ili Uvjerenje

- Većina onog što smatramo da je istina o nama i o svijetu oko

nas je samo uvjerenje.

- U konačnici postoji samo jedna konačna istina i to je Apso-

lutna istina. To je istina iz koje sve drugo proizlazi. U mate-
rijalnom svijetu sve je relativna istina poznata kao uvjerenje.

- Mnoge stvari koje smatramo istinom su uvjerenja. Uvjerenja

su važna. Ona nas drže u stvarnosti koju poznajemo. Kad smo
bili mali naučili smo određena uvjerenja o svijetu, a neka smo
i promijenili dok smo odrastali.

- Dok odrastamo i mijenjamo se, važno je preispitati naš su-

stav vjerovanja s vremena na vrijeme i prilagoditi ih u skladu
s evolutivnim procesom.
26
- Ako primijetimo da određene stvari ne funkcioniraju u na-
šem životu, to je zasigurno znak da trebamo sagledati naša
uvjerenja koja imamo u vezi određene teme.

- Ponekad sami stvorimo život pun strogih pravila i vjerovanja

koja nam naizgled donose sigurnost. Pretpostavljamo da su ta
pravila urezana u kamen istinita. Ali nisu.

- Pretpostavimo da je svaka činjenica koju imamo o nama sa-

mima samo uvjerenje. Možemo je preispitati i odlučiti želimo
li je zadržati ili promijeniti to uvjerenje.

- Prethodni korak će nam pomoći u ponovnom dobivanju kon-

trole nad našim životom. Više nećemo biti rob negativnim na-
vikama, ceremonijama i praznovjerjima. Možemo se konač-
no opustiti i biti više usredotočeni na sadašnji trenutak, a ne
koristiti životnu energiju jadikujući o prošlosti ili na brigu o
budućnosti. Strahovi i fobije mogu nestati. Vidjet ćemo kako
opraštamo sebi i drugima za loše stvari.

- Naša tolerancija prema drugima koji imaju drugačije životne

stavove će se povećati. Bit ćemo sposobni biti slobodni od
ideje “Ja sam u pravu, stoga si ti u krivu”. Svijet tad može biti
toplije mjesto.

Vježba: Možete li se sjetiti nekih stvari za koje vjerujete da su

“urezane u kamen”? Razmotrite pomažu li vam ili vam štete.

27
 Klišeji – jesu li istina ili uvjerenje?

Ništa nije savršeno!

Sve je trgovanje.

Bez boli nema dobitka.

Ne možeš imati i jedno i drugo.

Ne možeš imati sve.

Ne možeš zadržati kolač i pojesti ga.

Ako se želiš igrati, moraš platiti!

Dobiješ ono što si zaslužio.

Ništa nije besplatno.

Vježba: Možete li se sjetiti još nekih izjava?

Neka ograničena uvjerenja i njihove moguće zamjene

- Bez patnje nema dobitka. / Mogu naučiti ili primiti bilo što
što mi treba lako uz Krišninu pomoć.

28
- Ista sam moja majka. / Mogu lako naučiti iz grešaka moje
majke.

- Osuđen sam da ispaštam karmičke reakcije za svoje grijehe. /

Uz Krišninu pomoć mogu lako naučiti svoje karmičke lekcije
i nastaviti dalje.

- Drugi imaju moć nada mnom. / Samo Krišninoj ljubavi po-

darujem moć mog života.

- Bespomoćan sam promijeniti svoj život. / Uz Krišninu po-

moć mogu lako dostići što god želim.

- Samo trebam podnositi poteškoće u svom životu. / Mogu

prihvatiti poteškoće u svom životu kao lekcije i stoga ih doče-
kujem s radošću. ili – Biram lako učiti svoje životne lekcije.

- Nikad neću biti dovoljno dobar. / Dovoljno sam dobar da

učinim što trebam i ostvarim svoju životnu misiju. ili – Krišna
će mi dati ono što mi nedostaje.

- Materijalni svijet je mjesto bijeda. / Sve je Krišnina milost,

Njegova milost da mi pomogne naučiti.

- Zavrjeđujem goriti u paklu. / Krišna može oprostiti čak i naj-

gore grijehe ako osjećam pokajanje.

- Prebeznačajan sam da bi mi Krišna ukazao pažnju. / Krišna

voli svako živo biće neograničeno i uvijek. Uvijek je uz mene.
Njegova me ljubav svakodnevno podržava.

29
- Žene su manje inteligentne od muškaraca. / Žene imaju pose-
ban dar prirodne inteligencije koja ih vodi iznutra.

- Krišna me kažnjava. / Kažnjavam samog sebe svojom glu-

pošću.

Vježba: Navedi neka ograničena uvjerenja koja te sputavaju.

Stvori neka nova koja ti podaruju više slobode i moći u tvom
životu.

Moguća nova uvjerenja

Ja kreiram svoju stvarnost.

Mogu lako promijeniti moja duboka uvjerenja u nova i otvo-

renija.

Krišna i ja nikad nismo odvojeni. Povezan sam sa svim živo-

tom i svime što postoji.

Mogu rasti i mijenjati se sretno, spontano i brzo.

Moje zdravlje je sjajno.

Živim u Božjem obilju.

Krišna me uvijek bezuvjetno voli.

30
Uvijek sam povezan sa Nad-dušom, svemirom i svime što po-
stoji.

Kroz moju vezu s Nad-dušom, sveobuhvatnim umom, imam

uvid u sve vještine koje su mi potrebne da učinim što god oda-
berem.

Pošto sam povezan s Nad-dušom, sveobuhvatnim umom,

imam pristup svim informacijama koje poželim.

Krišnina želja i moja želja su iste.

Spontano odabirem ispravno djelovanje svaki put.

Krišna me uvijek vodi i štiti i stoga se ničeg ne trebam plašiti.

Moje tijelo je prelijepa kreacija i pomaže mi služiti Krišnu. Ja

sam prelijepo i kreativno biće.

Bog je jedina sila u mom životu. Ne trebam se ničega plašiti.

Zaslužujem predivne odnose pune ljubavi i podrške u životu.

Krišna mi pruža sve što mi treba.

31
 Vi niste vaš um

“Iako ste uvjetovani gledati na vaš um kao da ste to vi, vaš um

uistinu niste vi. Vi koristite um na isti način kao što koristite
cipele, kaput ili džemper. Vi ste osoba koja koristi vaš um. Što
god da koristite, to niste vi. Duša je ta koja koristi intelekt, um
i tijelo.”

“Postoji nešto više, veći potencijal u vama, u vašoj duši. Kako

onda da se odnosimo prema umu? Moćna tehnika je ponašati
se prema umu kao drugoj osobi koja vam se obraća. Kad vam
um počne govoriti stvari koje su nezdrave i neistinite, kad vam
um počne zadavati tugu, kad vam um počne uzrokovati strah
i tjeskobu, ne prihvaćajte te misli. Uvijek se sjetite da može-
te ocijeniti ono što vam um govori.” (Duhovni ratnik, Bhakti
Tirtha Svami)

Promatrajte vaš um

Jeste li primijetili kako um sam ide i ide, iz dana u dan, samo

brblja i brblja, bez da ikad stane? Jeste li pokušali zaustaviti
um od razmišljanja? To nije moguće. U Bhagavad giti Krišna
kaže Arjuni da je um teže kontrolirati nego bijesni vjetar. To je
istina. Ne možemo zaustaviti naš proces mišljenja. To se odvi-
ja automatski poput disanja. Ne možemo ga kontrolirati, ali ga
možemo istrenirati i popraviti.

32
Prvi korak prema ispravljanju vašeg uma je iskusiti da je od-
vojen od vas. Mi smo uvjetovani vjerovati da je naš um jastvo
iako nam je bilo rečeno da nije. Bez da to iskusimo, naše pona-
šanje ostaje isto. Jednom kad vidimo da je um odvojen od nas,
našeg pravog jastva, možemo lakše otpuštati njegovu kontrolu
nad našim životima.

Odvojite malo vremena svaki dan da sjednete u tišini i slušate

vaš um kao što Bhakti Tirtha Svami preporuča, kao da je netko
drugi tko nam se obraća. Vi ste promatrač vašeg uma. Gledajte
misli kako lebde kao da su dim ili oblaci na nebu. Ne osuđujte
misli koje primjećujete, samo ih promatrajte. Nakon što ovo
činite neko vrijeme, čut ćete drugi glas unutar vas i znat ćete
da je taj glas vaše pravo jastvo. To će na početku biti tihi glas,
ali s vremenom će biti snažniji kako ga budete prepoznavali.

U Bhagavad Giti, u šestom poglavlju, Šrila Prabhupada govo-

ri o umu. Strofa 5, “Uvjetovana se duša uz pomoć svog uma
mora izbaviti, a ne degradirati. On je njezin prijatelj, ali i ne-
prijatelj.”

Strofa 6 kaže, “Onome tko je ovladao umom, um je najbo-

lji prijatelj, ali onome tko to nije učinio um će ostati najveći
neprijatelj.” U komentaru, Prabhupada kaže “Svrha procesa
osmerostruke yoge je ovladati umom kako bi postao prijatelj u
ostvarivanju ljudske misije.”

Strofa 7, “Onaj tko je ovladao umom već je dostigao Nad-

dušu jer je stekao mir. Takav čovjek ne pravi razliku između

33
sreće i nesreće, topline i hladnoće, časti i nečasti.” Komentar
kaže, “Svako živo biće bi se trebalo pokoravati zapovijedima
Svevišnje Božanske Osobe, koja prebiva u srcu svih živih bića
kao Nad-duša. Kad je um usredotočen na višu prirodu, nema
drugog izbora osim da slijedi zapovijedi Svevišnjega. Um
mora prihvatiti i slijediti zapovijedi nekog autoriteta. Poslje-
dica je vladanja umom da osoba automatski slijedi zapovijedi
Paramatme, Nad-duše.”

U strofi 10 komentar kaže, “Usredotočenost uma na Sveviš-

njeg naziva se samadhi ili trans. Da bi usredotočila um, oso-
ba mora uvijek boraviti na osami i izbjegavati uznemirenja
uzrokovana vanjskim predmetima. S velikom pažnjom treba
prihvaćati povoljne i odbacivati nepovoljne uvjete koji utječu
na njezinu spoznaju.” To znači donositi dobre odluke u ime
najvišeg dobra i nadgledati o čemu vaš um razmišlja.

Strofa 26 kaže, “Kamo god um odluta zbog svoje treperave i

nepostojane prirode, yogi ga mora odvući i dovesti pod nadzor
jastva.” U komentaru piše, “Um je po prirodi treperav i nepo-
stojan, ali samospoznati yogi mora vladati umom; ne bi smio
dopustiti da um vlada njime. Onaj tko vlada umom, a time i
osjetilima, naziva se gosvami ili svami, a osoba pod vlašću
uma naziva se go-dasa, sluga osjetila.”

Strofa 36 dodaje, “Osoba neobuzdana uma teško može dostići

samospoznaju, ali onaj tko vlada svojim umom i trudi se na
odgovarajući način sigurno će postići uspjeh. To je Moje mi-
šljenje.”

34
U Caitanya Caritamriti, Adi lili, u Predgovoru, Šrila Prabhu-
pada kaže, “Bez poznavanja procesa kojim se um i osjetila
mogu kontrolirati, niže inteligentni ljudi ili pokušavaju zausta-
viti um i osjetila silom ili im popuštaju i odnešeni su valovima
osjetilnog zadovoljavanja.”

U Bhagavad giti 3.7 je rečeno, “S druge strane, iskrena osoba

koja umom pokušava vladati aktivnim osjetilima i koja bez
vezanosti primjenjuje karma yogu (u svjesnosti Krišne) mno-
go je bolja.”

Treniranje uma

Ako ste proveli cijeli dan promatrajući svoje misli, mogli ste
primijetiti da ih ima na tisuće. Ono što je također neobično je
da se mnoge od njih ponavljaju iznova i iznova, možda čak i
one koje niste još primijetili. Većina nas razmišlja negativne
misli, samoporažavajuće misli poput, “Nisam dovoljno dobra
osoba”, “Nisam dovoljno pametna osoba”, “To ne mogu uči-
niti” itd. Ne trebate se osjećati loše, u ovom dobu većina ljudi
razmišlja na ovaj način. Naš um je uvjetovan na taj način.

Možemo istrenirati um postajući svjesni naših kronično nega-

tivnih misli i zaustavljajući ih. Možemo ih zamijeniti s ljuba-
znim, samilosnim i pozitivnim mislima. Potrebno je poraditi
na tome, ali može se učiniti. Napravite listu vaših negativnih
misli i drugu listu moćnih zamjena. Vježbajte ih iznova i izno-
va dok ne osjetite promjenu. Primijetit ćete da se oblak sumnji
35
u kojem se obično nalazite smanjuje i da se osjećate bolje i
lakše.

Proaktivnost i reaktivnost

“Možete odlučiti da izvanjski svijet prestane utjecati na vas i

umjesto toga vi možete utjecati na svijet oko vas svojim mi-
rom” (Sanaya Roman, “Život s radošću”)

Živjeti proaktivno znači živjeti kreativno. Mi smo u odnosu

s Krišnom jer nam je dao moć stvaranja. Drugi način za ovo
izreći je da smo mi stvaraoci zajedno s Bogom. Naravno, ra-
zumijemo da Krišna ima daleko veću moć stvaranja od nas, ali
koliko moći imamo mi? Vjerojatno imamo više nego što misli-
mo. Slobodna volja nam daje moć stvaranja. Možemo koristiti
ovaj dar slobode da pomognemo drugima ili ih povrijedimo,
ili čak i sebe. Potrebno je svjesno živjeti i odlučno stvarati što
je dobro za nas. Što je dobro za nas? Ponekad u životu posta-
nemo zbunjeni što je dobro za druge za koje brinemo ili čak
i za nas same. Tad se trebamo zapitati, “Što je najveće dobro
u ovoj situaciji?” i učiniti ono što je najbolje za nas. To znači
živjeti proaktivno i kreativno.

Nemojte se prevariti, mi stvaramo u svakom trenutku. Čak i

svaka misao, svako djelovanje koje učinimo stvara našu bu-
dućnost. Naši problemi nastaju kad živimo svoje živote ne-
svjesno i nesvjesno stvaramo svoju budućnost. Ako živimo
samo u reakciji na ono što nam dolazi, vjerojatno smo svo
36
vrijeme u stavu branjenja. To je život koji se temelji na strahu.
Naš cilj je život koji se temelji na vjeri. Ako učimo iz svo-
jih grešaka, živimo svjesno. Provjerite se, činite li iste greške
iznova i iznova?

Živjeti svjesno ili proaktivno izgleda puno posla kad na po-

četku pokušamo, iako kad krenemo, postaje lakše. Važno je
prihvatiti jednostavne vježbe. Ako ih redovito koristimo, svje-
stan život postaje nam prirodan. Neke od ovih vježbi uključu-
ju provjeru situacije i dnevno razmišljanje. Tad ćemo osjetiti
da je svjesno življenje prirodno i normalno. Ono stvara u nama
osjećaj sreće koji odražava našu pravu prirodu povezanosti s
Krišnom.

Vježba: Pogledajmo neke ideje koje smo spomenuli do sad

tako što ćemo napisati neke riječi i izraze koje smo koristi-
li. Na komad papira, napišite vaše misli i osjećaje o svakom
od ovih pojmova: stvaranje, moć, slobodna volja (sloboda),
stvaranje s Bogom, svjestan život, najuzvišenije dobro, život
temeljen na strahu, življenje temeljeno na vjeri, reaktivno i
proaktivno.

Vježba: Možete li se sjetiti nedavnog događaja u vašem životu

gdje ste se ponijeli reaktivno umjesto proaktivno? Kako ste
mogli biti više pozitivno kreativni u toj situaciji?

37
 Drugi dio

Kako otkriti vaša duboka uvjerenja

Razmišljanje, osjećanje i htjenje...

38
 Uvjerenja – Razmišljanje –
Osjećanje – Htjenje – Stvarnost

Naša uvjerenja stvaraju naše misli. Ona stvaraju naše osjećaje

poput straha, ljubavi, samilosti, tjeskobe, povjerenja, ljutnje
itd. Naši osjećaji stvaraju naše želje, ono što želimo i ono što
ne želimo. Iz naših želja proizlazi ono što stvaramo u životu,
negativno ili pozitivno.

Uvjerenja su ono što smatramo istinom. Naša uvjerenja može-

mo podijeliti na tri vrste:

1. Uvjerenja o nama samima

2. Uvjerenja o Krišni i našem odnosu s Njim
3. Uvjerenja o našem odnosu prema ostatku kreacije, što uk-
ljučuje druga živa bića.

Važno je imati uvjerenja. Ona nas vežu za stvarnost kakvu po-

znajemo. Ne bi mogli funkcionirati bez njih. Iz naših iskusta-
va u materijalnom svijetu sakupili smo određena uvjerenja o
nama samima, o našem odnosu s Bogom i o našim odnosima
s ostatkom kreacije, što uključuje druga živa bića. Ova uvjere-
nja su nakupljena tijekom mnogih života. Zbog toga sad ima-
mo razna uvjerenja.

Negativna uvjerenja, kao i pozitivna, traže našu pažnju, čak i

na podsvjesnom nivou i privlače nas u razne situacije. Primjer
39
ovog se može vidjeti ne samo u našim roditeljima, već i u svim
našim iskustvima iz djetinjstva. Da bi ovo još pojednostavnili,
možemo reći da su naša duboka uvjerenja u ovom životu ve-
ćinom oblikovana u djetinjstvu i nosimo ih kroz život. Kako
odrastamo filtriramo sva naša iskustva kroz ova naša uvjerenja
i tako imamo svoje, jedinstveno gledište na ono što doživlja-
vamo u životu.

Uvjerenja koja su zdrava i dobro nam služe općenito ne uzro-

kuju probleme. Ona uvjerenja koja nisu u skladu s našom pri-
rodom kao duhovnih duša uzrokuju bijedu i patnju u našem
životu. Njih želimo promijeniti da bi poboljšali kvalitetu naših
života i napredovali prema našem cilju.

Svatko od nas ima svoje iskustvo kao bhakta. Neki od nas su

možda pretrpili nepravde, a neki ne. Možda smo vidjeli kako
neki jako iskreni bhakta dugo pati. Zbog čega? Je li Krišna
nepošten? Voli li nekog bhaktu više od nekog drugog? Ne
vjerujem u to. Svi mi dolazimo u duhovni život iz različitih
pozadina. Svatko od nas je filtrirao iskustvo svjesnosti Kriš-
ne kroz svoj vlastiti sustav uvjerenja i došao do svog načina
doživljavanja i izražavanja sebe kroz naša razumijevanja, naša
uvjerenja. Naša uvjerenja oblikuju našu uvjetovanu osobnost,
naš lažni ego. Tu uvjetovanu prirodu pokušavamo pročistiti
kroz duhovnu praksu. Za neke od nas ovo može biti manje
teško nego za druge.

Mnogi se od nas čvrsto drže naše uvjetovane prirode kao da je

to pravo jastvo. Možda čak i razmišljamo da smo mi ta imeno-

40
vanja poput žena, muž, voditelj sankirtana, predsjednik hrama
ili GBC. To su privremene pozicije. One označavaju nešto što
činimo za Krišnu. To je određena služba koju činimo, ali to
nismo mi. Ove titule obično oblikuju ili odražavaju uvjerenje
koje imamo o sebi. Drugim riječima, vrlo je lako uhvatiti se u
to imenovanje i zaboraviti da smo u konačnici duhovne duše.

U proučavanju ovih ideja dubokih uvjerenja, zaključila sam

da su ona jednostavna, a proces čišćenja se lako može ubrzati,
proces čišćenja od smeća lažnog ega, emocionalnih tereta i
anarthi. Ona mi mogu pomoći da dobijem jasniju sliku sebe i
uvjerenja koja me blokiraju od napredovanja prema mom naj-
uzvišenijem cilju.

Proces otkrivanja se temelji na idejama danim u Bhagavad

giti u kojima mi stvaramo svoje životne situacije procesima
razmišljanja, osjećanja i htjenja. Naša stvarnost je zbroj naše
karme, koju smo sami stvorili. Naravno, Krišnina milost je
posebna stvar. To je druga tema koju ćemo kasnije objasniti.

Naše razmišljanje, osjećanje i htjenje dolazi od naših uvjere-

nja i spada pod gunu strasti. Dokle god nismo potpuno slobod-
ni od gune strasti, stvaramo. Svaki trenutak koji smo živi, mi
stvaramo.

Proces stvaranja se odvija iz trenutka u trenutak kroz razmi-

šljanje, osjećanje i htjenje. Mentalni proces se nikad ne može
zaustaviti. Pokušajte samo zaustaviti razmišljanje na nekoliko
minuta i vidjet ćete da je to nemoguće. Na nesreću, većina na-

41
ših mentalnih procesa su nesvjesni i uglavnom nismo svjesni
naših misli, osjećaja i želja. Postajemo zbunjeni stvarima koje
se pojavljuju u našim životima, kao što su ljudi i okolnosti s
kojima nismo baš sretni. I onda to pripisujemo karmi i poku-
šavamo se nositi s tim. To bi također bilo u redu, ali često ne
znamo kako se nositi s tim dobro.

Zaključak je da mi nesvjesno stvaramo sebi mnoge prepreke i

blokade na duhovnom putu. Ovo činimo iz dubokih uvjerenja
koja imamo. Osim toga, ako nam nedostaju vještine rješavanja
problema, primijetit ćemo da nakon mnogo godina mantranja
i slijeđenja još se uvijek suočavamo s istim vrstama problema
iznova i iznova. Ovo nije samo frustrirajuće, već nas može
odvesti i do sumnji u naš duhovni proces.

Kao što sam već spomenula, kao što individualno imamo svoj
sustav dubokih uvjerenja koji upravlja našim životom i obli-
kuje našu svjesnost, isto tako neka grupa ljudi ima određeni
sustav uvjerenja koji utječe na zajedničku svjesnost. Ta uvje-
renja kreiraju stvarnost određene grupe. Ova ideja nam može
dati dobru hranu za misli u otkrivanju izvora poteškoća u na-
šem pokretu, da bi ih mogli iskorijeniti i svjesno ih promijeniti
kao grupa.

Potrebno je da imamo jasne ciljeve. Zatim možemo sagledati

svoj život i vidjeti koji problemi postoje. To su ljudi i situacije
koji nemaju iste ciljeve kao i mi. Znate ih, znate stvari koje
mrzite kod sebe, situacije i ljude koje smatrate problematič-
nima i slabosti i nedostatke koje imamo i sprječavaju nas da

42
budemo osoba kakvom želimo biti. Te stvari kreiramo i pri-
vlačimo iz unutarnjeg sustava uvjerenja. Kad su ciljevi jasni,
onda je lakše iskorijeniti neželjene stvari.

Vježba: Možete li se sjetiti nečega u što mislite da vjerujete,

ali ne prakticirate? To može biti neko ponašanje, stav ili aktiv-
nost.

Mišljenje

Naš način razmišljanja stvara mentalne obrasce, ideje, mišlje-

nja, poglede, slike, opsesije, zaključke, koncepte, prosudbe
itd.

Misao je prvi korak stvaranja. Iz naših uvjerenja dolaze naše

misli. Misao je energija poput elektriciteta, iako suptilnije pri-
rode. Misao ima moć. To je val energije koji proizlazi iz našeg
suptilnog tijela, uma. Misli koje se ponavljaju stvaraju obrasce
razmišljanja, mentalne obrasce, način razmišljanja, stanje vi-
bracija i raspoloženje. To su naše vibracije. Ljudi nas osjećaju
po stanju našeg uma ili raspoloženju. Naši obrasci razmišlja-
nja mogu varirati jer na svih nas svijet utječe. Ovi obrasci raz-
mišljanja proizlaze iz naših uvjerenja.

Misli spadaju u dvije kategorije, svjesne i nesvjesne. Svjesni

smo nekih misli koje imamo tijekom dana. To su svjesne misli.
One predstavljaju samo dio tisuća misli koje prolaze u beskraj-
nom tijeku svjesnosti dok smo budni. Um nastavlja djelovati
43
i dok spavamo i sanjamo. Ovaj beskrajni tijek mentalnog dje-
lovanja je područje podsvijesti ili nesvijesti i uključuje misli,
riječi i slike. Iako to područje nesvjesnog može izgledati mi-
stično, lako je pristupačno našem svjesnom umu kroz proma-
tranje ako naučimo obratiti pažnju i gledati ga. U ovom dijelu
ćemo naučiti neke različite tehnike kako postati svjestan svoje
podsvijesti.

Svjesni i podsvjesni um imaju veliku moć nad nama i nad dje-

latnostima i odabirima u našem svakodnevnom životu. Postati
svjesni naših misli i obrazaca razmišljanja je važan korak do
svjesnog življenja. Svjesno razmišljanje je moćan način da
stvorimo promjene u našem životu. Postojana koncentracija
uma ili usredotočenost također imaju veliku moć. Misli koje
se ponavljaju iznova i iznova svjesno s određenom namjerom
ili usredotočenost na neku sliku u umu počinju stvarati nove
obrasce razmišljanja.

Vježba: Jeste li svjesni nekog obrasca razmišljanja kojeg iz

navike vrtite i možete li vidjeti kako utječe na vas na neki
način?

Osjećanje

Naš način osjećanja stvara emocije, impresije, instinkte, intui-

ciju, odgovore, podražaje, reakcije itd.

Osjećanje je drugi nivo stvaranja. Iz naših misli proizlaze osje-

44
ćaji. Osjećaji se doživljavaju u mentalnom i fizičkom stanju,
poput “imam osjećaj” u trbuhu ili u predijelu srca, ako je tuga.
U ovom području osjećaja suptilne i grube energije se povezu-
ju. Osjećaji su namijenjeni da se dožive i primijete. Oni su po-
ruke našeg suptilnog tijela, pokušaj da se stvori komunikacija
između našeg unutarnjeg i vanjskog svijeta. Ako su naši osje-
ćaji negirani ili potisnuti, naše životne energije se blokiraju.
Ta blokirana energija je korijenski uzrok bolesti, mentalnih i
fizičkih. Bolest je napredni nivo negativnih ili blokiranih misli
i osjećaja.

U knjizi “Obitelj”, autora Johna Bradshawa, autor nam kaže

koliko su emocije važne. “Emocije su Bogom dani pokloni
koji nam pomažu da sakupimo iznimno važne informacije o
našim životima. One su poruke koje nam govore i daju nam
upute o svijetu u kojem se nalazimo, a koje druga osjetila ne
mogu primijetiti.” Na nesreću, više nego često smo naučeni
ignorirati ih, zanemarivati ili potisnuti naše emocije i tako ne
biti u dodiru sa svojim suptilnim jastvom kao ni s prirodnim
vodičem, Nad-dušom.

Vježba: Pokušajte obratiti pažnju tijeku osjećaja koje doživ-

ljavate kroz dan. Postoje li velike ili male oscilacije i promjene
raspoloženja?

Htjenje

Naše htjenje stvara želje, izbore, žudnje, nagone, namjere, pla-

nove, disciplinu, ciljeve, težnje, odluke, sviđanja, nesviđanja

45
itd.
Htjenje je treći nivo u stvaranju. Iz naših želja oblikuju se ci-
ljevi i planovi. Htjenje je zbroj uvjerenja, misli i osjećaja. Na
ovom nivou naša stvarnost se počinje oblikovati. Naša želja
preuzima energiju iz suptilnog svijeta, iz unutarnjeg u vanjski
svijet. Našim htjenjem ispoljavamo naše želje. Ne bismo mo-
gli čak ni jednostavne stvari učiniti, poput ustajanja iz kreveta,
kad ne bi bilo želje da to učinimo.

Iz našeg htjenja vježbamo našu slobodu koju nam je Bog dao,

slobodu da odabiremo. Odabiri koje učinimo kreiraju našu
stvarnost u ovom svijetu i stvaraju karmu ili oblikuju našu bu-
dućnost. Zbroj uvjerenja, misli, osjećaja i ponašanja je ono što
smatramo da smo mi, naša osobnost.

Vježba: Možete li se sjetiti neke situacije u kojoj ste nadišli

životne prepreke zbog snažne želje da se nešto ostvari?

Stvarnost

Naša osobna stvarnost se sastoji od ljudi, mjesta, djelatnosti,

okolnosti, situacija, okruženja, posjedovanja itd.

Naša stvarnost je krajnji rezultat. Naša stvarnost je očita objek-

tivnom promatraču. Ono što čini našu stvarnost su ispoljenje
naših uvjerenja, misli, osjećaja i htjenja, iz ovog života i pri-
jašnjih. Sad možete jasno vidjeti kako privlačimo sebi točno
ono što svakodnevno doživljavamo. Ne privlačimo samo ono
46
što svjesno i pozitivno vjerujemo, mislimo, osjećamo i želimo,
već i ono što nesvjesno i negativno vjerujemo, mislimo, osje-
ćamo i želimo. Jednostavno rečeno, mnogo toga se događa u
našim životima što nije lako okom primijetiti.

Naravno, vjerojatno nije moguće pronaći uzroke svega u našoj

stvarnosti jer neke stvari dolaze iz prošlih života. Ipak, može-
mo dobiti općenitu ideju kako su se naša uvjerenja ispoljila u
ovu stvarnost koju nazivamo naš život.

Vježba: Zapišite na brzinu na papir od čega se sastoji vaša

stvarnost. Kako izgleda?

Opažanje stvarnosti

U pozadini naše očite stvarnosti nalazi se njeno opažanje.

Kako se osjećamo, razmišljamo o njoj ili kako vrednujemo
ovu stvarnost oblikuje način kako je doživljavamo. Ono što
jednoj osobi može izgledati siromašno, drugoj osobi može biti
obilje. Ono što jednoj osobi može izgledati imovina, drugoj
osobi može biti obaveza. Naša stvarnost je kakva jest, ali mi je
vrednujemo ili ne. Opažanje je važan aspekt stvarnosti.

“Koja je razlika između stvarnosti i našeg poimanja što se do-

gađa? Što je stvarno, a što je stvorio naš um? Sunce izlazi
svakog jutra. To je činjenica. Mi ne stvaramo kretanje Zemlje
koje uzrokuje pojavu Sunca, ali naše iskustvo izlaska sunca je
potpuno druga stvar. Mi stvaramo naše iskustvo! Možemo ga
47
doživjeti kao užasan događaj i kritizirati svemir ili možemo
gledati na njega kao predivan početak lijepog dana.” (Louise
Hay)

Vježba: Možete li se sjetiti situacije iz prošlosti na koju ste

mogli drugačije reagirati da ste je drugačije sagledali?

Kratka priča

Jedno vrijeme bila sam jako uzrujana događajima u mom ži-

votu. Zbog ovog, osjećala sam mnogo ljutnje i nemira unutar
sebe, uzrokujući postojano stanje unutarnjeg konflikta oko du-
bokog, korijenskog problema.

Jednog dana čitala sam jedan new age časopis i naišla sam na
reklamu za Avatar program u kojem je bilo svjedočenje lo-
kalnog liječnika iz Shands bolnice, Leonarda Smitha koji je
napisao, “Moje stanje uma je važnije od mog gledišta”. Ostala
sam zapanjena ovom idejom. To je pokrenulo niz misli kojima
sam razumjela da ja mogu odabrati kako razmišljam i kako se
osjećam o određenoj situaciji. Otkrila sam da nisam trebala
patiti zbog tih negativnih emotivnih stanja koje sam sama sebi
stvorila. Mogla sam odabrati da ih sve otpustim.

Zaključila sam da je ono što stvarno želim iznad svega miran

život. Nadala sam se da će me na to mirno mjesto dovesti to
što sam član duhovne organizacije. Bila sam tužna i razoča-
rana. Vidjela sam da ako ovisim o nečemu illi nekome osim
48
sebe same (osim Krišne koji je unutar mene) da me usreći,
time predajem moju moć drugima. Ako se umjesto toga samo
držim za neriješene konflikte, ne mogu biti sretna. Sama sam
sebi uzrokovala nesreću. Osvijestila sam da mi je osjećaj mira
važniji od toga da imam mišljenje o nečemu. Mogla sam iza-
brati ne biti ljuta i nesretna i usredotočiti svoju pažnju na ne-
što drugo. Napravila sam neke male znakove i postavila ih po
kući posvuda, poput “Moj mir uma je važniji od stavova koje
imam”, te “To nije moj problem!”. Još dvije spoznaje su mi u
to vrijeme došle i pomogle da dostignem mir uma. Pomogle
su mi da vratim vjeru u Krišnu. To su “Sve je kako treba biti u
svakom trenutku” i “Svatko je točno gdje treba biti da bi nau-
čio lekcije koje treba”. Ova nova uvjerenja su mi promijenila
način gledanja na svijet, na moj doživljaj stvarnosti. Povećala
su moju vjeru u proces života i Krišninu osobnu brigu za nas.

Vježba: Kratko sagledajte vaš život. Izgleda li kako ste zami-

šljali da će biti? Želite li da i dalje bude takav?

Kako se stvarnost ispoljava

Primjer prvi

Uvjerenje: Jednostavno življenje i uzvišeno razmišljanje

Misao: Trebam živjeti u seoskom okruženju s bhaktama
Osjećaj: Bilo bi jako lijepo u prirodi s našim prijateljima, da
obožavamo zajedno Krišnu
Htjenje: Napraviti plan da se tamo preselimo, zaraditi novac
49
da se tamo preselimo, otići u posjetu toj zajednici, potražiti
zemlju i kupiti je, odseliti tamo i srediti boravište
Stvarnost: Život s bhaktama na selu

Primjer drugi

Uvjerenje: Zajedničko služenje Krišne je važno

Misao: Svi trebamo imati mogućnost obožavati božanstva na
neki način
Osjećaj: Osjećaj zajedništva, kongregacije i ciljeva zajednice
Htjenje: Postati entuzijastičan i poduprijeti tu ideju, pribaviti
sve što je potrebno, isplanirati itd.
Stvarnost: Hram u Alachui se otvorio 1996. godine

Potrebna je energija, usredotočenost i dosljednost. To znači ni-

kad ne skrenuti s puta prema tom cilju. Potrebno ga je vizuali-
zirati, potvrđivati i poduzeti korake da se ostvari. Mi stvaramo
i manifestiramo lako, automatski, svaki dan ovim procesom.
Zamislite što bi mogli postići kad bi stvarno usredotočili um
da radi za nas i za naše najviše dobro. Naravno, ovisi i o tome
što mislimo o sebi, našoj vrijednosti i vrijednosti života.

Svaki dan naš um igra beskrajni tijek nesvjesnih misli i one

stvaraju osjećaje u nama, o nama i o svijetu oko nas. Većina
ljudi razmišlja mnogo negativnih misli koje stvaraju negativ-
ne osjećaje. Um se nikad ne zaustavlja, samo nastavlja dalje
i dalje s mislima koje ponavlja. Mi većinu njih stišavamo i

50
one postaju podsvjesne. Ipak, možemo lako postati svjesni tih
podsvjesnih misli.

Vježba: Možete li dati primjer nečega što se ovako manifesti-

ralo u vašem životu?

Moć riječi

Riječi nose određenu moć. Samo što čujemo određenu riječ

može se stvoriti jaki osjećaj u nama. Odabiremo i koristimo
određene riječi u našoj komunikaciji da bi probudili neke osje-
ćaje ili reakcije u drugima. Odabirujući prikladne riječi za ne-
što što želimo iskomunicirati, ne samo da prenosimo informa-
ciju već i osjećaje i slike. Ako razumijemo semantiku znamo
da riječi mogu različitim ljudima označavati različite stvari, u
skladu s njihovim uvjerenjima. Riječ “moć” može jednu oso-
bu oživjeti, a drugu uplašiti. Čini se da riječ “porezi” ima sli-
čan utjecaj na većinu ljudi.

Kad čujete riječ koja stvara snažan naboj ili osjećaj u vama,
razmotrite to na trenutak. Upitajte se, “Koje je moje duboko
uvjerenje u vezi ove riječi?” Što to meni znači? Budi li u meni
strah? Mislim li da je to “urezano u kamen”? Mogu li pronaći
neku drugu riječ koja će mi pomoći sjetiti se da je to samo
jedno uvjerenje.

Vježba: Sjetite se nekih riječi koje u vama bude nekakav emo-

cionalni naboj. Zapišite ih. Pokušajte se sjetiti što je izvorno
51
uzrokovalo taj naboj? Pronađite neki sinonim i dobru zamjenu
za tu riječ i pokušajte je koristiti u vašem govoru. Ublažit će
utjecaj na vaše mentalno stanje.

Samskare

Misli, osjećaji i djela ne utječu samo na naše ponašanje i sta-

vove, već i na naše zdravlje i blagostanje. U jednom članku
Ayurveda Today, dr. Visant Lad’s instituta, Madhavi Rathod
pruža definiciju samskara, “Samskare su sklonosti i impresije
iz ovog života i iz prošlih koje mogu utjecati na sadašnje po-
našanje. Ostavljaju impresije na um i tkiva, a neke od njih su
duboko ukorijenjene u vezivna tkiva. Nosimo samskare unutar
nas, u najdubljem dijelu uma. One postaju naše sklonosti u
ovom životu.”

“Život je rijeka vječnosti, neprestani tok svjesnosti misli,

osjećaja, emocija i niza nakupljenih iskustava. Samskare su
kompleksne strukture težnji i ponašanja koje su stvorene proš-
lim mislima, osjećajima, emocijama i iskustvima. Ako osoba
može promijeniti uzorke razmišljanja i emotivne odgovore,
onda može promijeniti i ponašanje, te tako promijeniti i sam-
skare. Većina starih samskara postaju navike i ovisnosti.”

“Nepotpune misli i djelatnosti koje nismo razumjeli postaju

samskare. Svaka osoba nosi nevidljive samskare u suptilnom
tijelu u obliku neispunjenih želja u vrijeme smrti. Život prije
rođenja se sastoji od ovih skrivenih samskara.”
52
Vježba: Možete li se sjetiti situacije iz vašeg života gdje ste
sebi uzrokovali fizičku bolest nekim ustrajnim mislima i men-
talnim stavom?

Duboka uvjerenja i samopoštovanje

“Osoba treba biti zahvalna Svevišnjoj Božanskoj Osobi što je

dostigla tako lijepi ljudski oblik i treba ga pravilno iskoristiti.”
(SB 3.31.20 s)

Kad sagledamo sebe općenito vidimo sve naše greške i nedo-

statke i krivo vjerujemo da su oni ono što smo mi uistinu. Ove
greške su prisutne samo u našoj uvjetovanoj prirodi. To nije
naš pravi identitet. Ako se usredotočimo na te dijelove sebe
i stalno potvrđujemo njihovo prisustvo u svom životu, vidjet
ćemo da je teško, ako ne i nemoguće osloboditi ih se. Stalno
potvrđivanje naših grešaka uzrokuje nisko samopoštovanje i
obrasce razmišljanja koji su puni srama. To je simptom gune
neznanja. Važno je priznati svoje slabosti i uložiti svjestan
napor da ih ispravimo. Također, trebamo se sjećati da postoji
naše više jastvo i težiti da taj dio nas zablista.

Često iz spisa čujemo kako velike duše opisuju svoje greške i

čujemo od Šrila Prabhupada s vremena na vrijeme kako poni-
zno priznaje slabosti poput onih opisanih u pismu za vrijeme
prvog putovanja u Ameriku. On nam pokazuje kako priznati
svoje nedostatke, ali i kako svakim djelovanjem uvijek težiti
prema najvišem dobru, vjerujući u Krišninu ljubav za nas.
Da bi stvorili što god je najbolje za nas uvijek, trebamo u
53
konačnici imati dobro samopoštovanje. To uključuje trajnu i
čvrstu vjeru i duboko uvjerenje u Krišninu bezuvjetnu ljubav
prema nama. Također, to uključuje vjeru u nas same, da ima-
mo sposobnost naučiti voljeti Njega na isti način. Dodatno,
potrebno je da osjećamo našu vezu s ostatkom kreacije. Ipak,
našom uvjetovanošću smo možda vrtili mnoge negativne misli
o sebi.

Zbog naše uvjetovanosti možemo neprestano imati mnogo ne-

gativnih misli o nama samima. Uvjerenja koja smo donijeli iz
prethodnog života i uvjeti u našem djetinjstvu nas mogu uvje-
riti da nismo vrednovani, voljeni ili dostojni ljubavi. Ponekad
smo možda dobili i poruku da uopće nemamo pravo postoja-
ti. Zbog toga možemo imati osjećaje bezvrijednosti ili mrziti
sami sebe. Sve su to znaci niskog samopostovanja. Mozemo
pogrešno smatrati te osjećaje poniznošću.

Vjerujte u Krišninu ljubav prema vama

i živite svoj život s tom svjesnošću

Svaka uvjetovana duša s vremena na vrijeme griješi i ne dođe

do svog cilja, čak i na svom duhovnom putu. Kad se to dogodi,
moramo se podići i ponovno pokušati, a ne pasti u depresiju
ili mrziti se zbog nasih slabosti. Moramo vidjeti svaki pad kao
mogućnost da bolje naučimo i molimo za Krišninu pomoć,
da Ga pozovemo bliže u nas život. Ako smo iskreni, sljedeći
put ćemo učiniti bolje. Kad živimo nas život prema svojim
uvjerenjima, povećavamo vjeru u same sebe.
Vjera u Krišninu bezuvjetnu ljubav prema nama je autentični
54
izvor našeg samopostovanja. Vrednujemo se jer nas On vred-
nuje. Koje je značenje samopoštovanja? Moze biti definirano
kao samodokazivanje, da cijenimo samog sebe, samo-vredno-
vanje, vjera u samog sebe, razumijevanje samog sebe, oprašta-
nje samom sebi, ljubav prema sebi, briga o sebi i slično.

Vježba: Izaberite jednu od gore navedenih stvari koju treba-

te povećati u vašem životu i pronađite načine da to vježbate
tjedan dana da biste povećali svoje samopoštovanje. Možda
je negdje u proslošti vašeg života postojala osoba koja je bila
ključ promjene u vasem životu. Možda je imala vjeru u vaše
sposobnosti, talent ili iskrenost. Zbog njene vjere u vas uspjeli
ste premostiti prepreke, riskirati ili učiniti neko važno pobolj-
šanje u vašem životu koje vam je pomoglo da povećate samo-
poštovanje.

Vežba: Mislite na tri osobe koje su bile ključ promjene u va-

šem životu, koje su vas voljele i ohrabrile, te zbog kojih ste se
osjećali nadahnuto. Zapišite njihova imena i ono što su učini-
le za Vas. Također, sjetite se tri osobe kojima ste vi pomogli.
Na koji ste način bili ključ promjene u njihovim životima?
Zapišite njihova imena i što ste učinili da biste ih “podigli” u
njihovom životu.

Sjetite se četiri stvari koje dobro radite i zbog kojih se osjećate

dobro. Detaljno ih opišite. Koje ste dobre stvari dobili od Kriš-
ne i Njegovog svemira prošli tjedan ili mjesec?

“Onako kako se odnosiš prema samom sebi, tako će se i drugi

55
odnositi prema tebi.” (Sanaya Roman, “Living with joy”)

Krišna i naš odnos s Njim

Odnos počinje s odnosom s Bogom. Zatim postoji odnos sa

sobom, a zatim sa cijelom Božjom kreacijom koja uključuje
druga živa bića.

Da bi razumjeli uvjerenja o sebi prvo trebamo sagledati svoja

uvjerenja o Bogu i našem odnosu s Njim. Možda imamo mno-
ge unaprijed zamišljene ideje o tome što bi nam Krišna trebao
biti ili kako bi Ga trebali vidjeti ili osjećati o Njemu.

Način na koji opažamo Krišnino djelovanje u našem životu,

kako se mi odnosimo prema Njemu i način kako mislimo da
On razmišlja o nama odražava sve aspekte našeg života. Jako
je značajno kako se mi osjećamo o sebi i našoj vrijednosti. To
je temelj svih drugih odnosa koje privlačimo ka sebi.

Kad budete izvodili ovu vježbu, zatvorite oči i udahnite par

puta duboko i razmislite da je Krišna pred vama. Kako se osje-
ćate? Sjetite se da se ne radi o tome kako bi se trebali osjećati,
već kako se osjećate.
Vježba prva: Kakva vrsta Boga je vama Krišna? Kako se osje-
ćate prema Njemu? Je li On pun ljubavi, razumijevanja, lju-
bazan, brine, razigran, prevarant, privržen, vjeran, neosoban,
ljut, pakostan, osvetoljubiv, na udaljenosti, ljubomoran, odsu-
tan? Odaberite jednu ili više riječi koje Ga opisuju. Možda je i
56
sve od navedenog. Kako se zbog toga osjećate?

Vježba druga: Kakvu vrstu odnosa imate s Njim upravo sad?

Kako se osjećate prema Njemu upravo sad? Je li to prijatelj-
stvo, služenje, ništa, udaljenost, jeste li ljuti, iskorišteni, za-
htjevajući, nepovezani, nevrijedni, je li On ljubavnik, otac, vo-
dič, podška, dijete, pun povjerenja ili bez povjerenja, napušten,
povezan, odbačen, zastrašujuć? Odaberite jednu ili više njih ili
neku svoju. Zapišite na komad papira ukoliko je potrebno.

Dostizanje povoljnosti / Stvaranje dobrih odlika

Prema Madhurya kadambini Višvanatha Cakravarti Thakura,

za vrijeme prakticiranja bhakti yoge, dva se događaja odvijaju
istovremeno:

1. Kleša-ghni - nestajanje patnje

2. Šubha-da - dostizanje povoljnih odlika

Ova dva procesa se pojavljuju odmah u procesu bhakti yoge.

Kad povećavamo odlike gune vrline, mi istovremeno odstra-
njujemo uzrok patnje. Očito je da nitko ne želi patiti i svatko
bi volio imati povoljne odlike.
Sjeme bhakti zasađeno je u srcu i raste kroz proces pjevanja i
slušanja. Dio procesa je razvoj odlika vrline poput opraštanja,
samilosti, poštovanja, poniznosti, ljubaznosti, uviđanje višeg
jastva, viđenje Krišninog prisustva u svemu itd.
Ove odlike vrline su dijelovi biljke bhakti. Ove odlike vrline
57
također podržavaju miran život, obilje, zdravlje, unutrašnju
sreću, mudrost i duhovni uvid. Ove odlike su naša prava pri-
roda, odlike duše.

Suprotno tome, anarthe ili nepoželjne odlike i ponašanja poput

neznanja, mržnje prema sebi ili drugima, vezanosti, ovisnosti,
moralne slabosti, okrutna mržnja, hvalisanje, ponos, grešne
djelatnosti i poistovjećivanje s tijelom, umom i lažnim egom,
te mišljenje da je privremeno vječno, sve te odlike su korov
koji raste oko biljke i guše je. One stvaraju bol, patnju, zbunje-
nost, degradaciju, nedostatak ljubavi, nepovezanost s Krišnom
i sve druge poteškoće u životu koje čine duhovni napredak
nemogućim.

Da bi duhovno napredovali naša uvjerenja, misli i osjećaji o

nama samima trebaju odražavati gunu vrline. To uključuje i
dobro samopoštovanje. Dobro samopoštovanje se često za-
mjenjuje s ponosom. Ako postoji ponos, ne može biti ponizno-
sti. Dobro samopoštovanje i ponos su jako različiti. Također,
nisko samopoštovanje se često zna zamijeniti s poniznošću. O
tome ćemo uskoro pričati. Vidjet ćete da trebamo imati dobro
samopoštovanje da bi bili ponizni.

Dok vršimo proces razvijanja svjesnosti Krišne, kleša-ghni i

šubha-da se pojavljuju istovremeno. Očito je da biljka bhakti
ne može rasti u srcu ispunjenom nepovoljnostima, neznanjem
i niskim samopoštovanjem. To su sve korovi.

Možete promijeniti svoju karmu

58
“Paramatma, Svevišnja Božanska Osoba, živi u srcu svih ži-
vih bića kao upravitelj i upućuje ih kako da djeluju po vlastitoj
želji. Živo biće zaboravlja što treba učiniti. Prvo se odlučuje
za određeni način djelovanja, a potom se zapleće u posljedice
vlastite karme. Te djelatnosti živo biće može promijeniti kad
postane razborito i shvati kako treba djelovati, utemeljivši se
u guni vrline. Ako tako učini, sve posljedice njegovih prošlih
djela se mogu promijeniti. Prema tome, karma nije vječna.”
(BG, Uvod)

Vježba: Zapišite odlike duše za koje vam se čini da ih sad is-

poljavate. Ovo je vrijeme da na trenutak odustanete od niskog
samopoštovanja. Zatim, zapišite odlike duše koje bi voljeli
razviti u sebi. Zamislite da su sad u vama. Npr. ljubaznost,
samilost, razumijevanje, mudrost itd.

Odlike gune vrline / Odlike duše

Neke odlike su biti ljubazan prema svima, ne svađati se, usre-

dotočenost na Apsolutnu Istinu, biti jednak prema svima, bez-
grešnost, milosrdnost, blagost, čistoća, jednostavnost, dobro-
namjernost, razumnost, vještost, tihost, strpljivost, veselost,
poniznost, ozbiljnost, mirnost, potpuna vezanost za Krišnu,
krotkost, samokontroliranost, postojanost, poštovanje, ne je-
denje više nego što je potrebno, ne vrijeđati, vidjeti više zna-
čenje u svim situacijama, opraštanje, samilost, prijateljstvo,
poetičnost.

59
 Poniznost

Poniznost je razumijevanje sebe kao beznačajnog u odnosu s

Krišninom veličinom i veličanstvenošću Njegove kreacije.

Ja sam svačiji sluga.

Vidim da mi nedostaje ponos.
Svjestan sam svojih ograničenja.
Poklonim se pred božanstvima.
Pokazujem duboko poštovanje drugima.
Ne želim sebe slaviti.
Priznajem Krišninu veličinu.
Odajem poštovanje i slavim velike duše.
Potpuno ovisim o Krišninoj milosti.
Prepoznajem svoje loše navike.
Znam gdje mi je mjesto u Krišninoj kreaciji.
Ne zamjeram ponašanju drugima.
Spreman sam se pokloniti drugima s poštovanjem.
Mogu priznati kad sam u iluziji u vezi nečeg.
Imam vjeru u Krišnu kao voditelja i zaštitnika.
Znam da Krišna jednako vrednuje sva živa bića.
Svjestan sam područja u mom životu kojima treba
poboljšanje.
Želim da su Krišnina i moja želja iste.
Svjestan sam i entuzijastičan da naučim iz svojih nedostataka.
Obožavam Krišnu molitvama slave i zahvalnosti.

Na sebe gledam kao beznačajnog u usporedbi s veličinom

60
Krišnine kreacije.
Vidim sve u svom životu kao lekciju koja dolazi od Krišne.
Poniznost je važan dio ljubavnih razmjena.
Poniznost je nužna za duhovni život.

Dobro samopoštovanje

Dobro samopoštovanje se iskazuje kao posjedovanje svih

Krišninih odlika jer smo Njegovi djelići i kao vječna poveza-
nost s Njim, te da imamo Njegovu bezuvjetnu ljubav.

Ja sam odgovoran.
Mogu završiti ono što sam počeo.
Osjećam da je moja prava priroda dobra.
Imam unutarnje poštenje i integritet.
Vjerujem drugima i sebi prikladno.
Imam vjeru u Krišnin plan za moj život.
Znam da me Krišna voli bezuvjetno, uvijek.
Volim sebe bezuvjetno kao što me Krišna voli.
Sposoban sam vrednovati sebe i druge na temelju onog što je
u našim srcima.
Imam vjeru da uz Krišninu pomoć sve mogu postići.
Ja sam jedinstvena jedinka i ne mogu se uspoređivati s bilo
kim drugim.
Komuniciram i surađujem s drugima najbolje što mogu.
Znam da se uz odlučnost i Krišninu pomoć mogu poboljšati.
Ljubazan sam i imam razumijevanja za druge i za sebe.
Pažljiv sam prema potrebama drugih kao i za svoje potrebe.
61
Mogu oprostiti drugima i sebi za greške koje smo počinili.
Prepoznajem svoje talente kao Krišnine darove i izražavam
zahvalnost za njih.
Prosuđujem svoje ponašanje na temelju mog razumijevanja
zakona djelovanja i reakcije.
Ovisim o unutarnjem vodstvu, Nad-duši, kao vodiču u mom
životu.
Ne dopuštam da mišljenja i ideje drugih određuju moje odlu-
ke.
Mogu lako potražiti pomoć od drugih kad mi je potrebna.
Poštujem granice drugih i očekujem isto od njih.
Odabirem ponašanje koje odražava Krišninu ljubav prema
meni.
Mogu se pomoliti Krišni za pomoć pri svim naporima.
Mogu zacijeliti prošlost i nastaviti sa svojim životom.
Vrednujem druge i sebe jer smo svi Krišnini djelići.
Živim život s jedinim ciljem služenja Krišne direktno i indi-
rektno.

Nisko samopoštovanje

Pokazivanje nerazumijevanja misleći da nismo povezani s

Krišnom i osjećanje velikog srama što smo željeli napustiti
Njegovo društvo.

62
Mrzim se.
Nepouzdan sam.
Često odugovlačim, odlažem.
Osjećam se kao loša osoba.
Nemam povjerenja u samog sebe.
Uspoređujem se s drugima.
Osjećam se nevoljenim i da ne mogu biti voljen.
Uskraćujem si Krišninu ljubav.
Ne surađujem s drugima.
Previše se branim kad me netko kritizira.
Oštro kritiziram i osuđujem druge.
Sebičan sam i usredotočen na sebe.
Ne priznajem svoje talente.
Započinjem projekte, ali ih ne dovršim.
Nisam iskren prema sebi i drugima.
Sudim samom sebi prema mišljenju drugih.
Drugi me lako navuku na loše ponašanje.
Smatram da nisam dostojan da se drugi brinu o meni.
Ponašam se poput neodgovorno i nemam osobnih granica.
Ponašam se na degradirani način da bih dokazao svoju bezvri-
jednost.
Mislim da je preteško duhovno napredovati.
Osjećam da se ne mogu poboljšati živeci u strahu i krivnji.
Vrednujem sebe i druge prema površnim stvarima kao sto je
status, bogatstvo, izgled itd.

63
 UVJERENJE – MISAO –
OSJEĆAJ – HTJENJE – STVARNOST

Tijekom dana započnite biti svjesni misli i osjećaja koje imate.

Pokušajte identificirati riječju određeni osjećaj. Oh! Upravo
sam se osjetio tužnim ili uplašenim ili ljutim ili bezvrjednim
ili nesigurnim. Obratite paznju na vaše misli i zapamtite da
niste vaš um, dakle nemojte osudjivati vaše misli. Vaš um je
možda ludo trčao cijelog vaseg života, dakle nemojte brinuti
o tome što mislite za sada, već samo naučite postati svjesni
vaših obrazaca misli.

Kad imate osjećaj poput straha, stanite i zapitajte se, “O čemu

sam upravo razmišljao?”. Pokušajte povezati vaše misli s osje-
ćajima i obrnuto. To je prvi korak u postajanju svjesnima vašeg
suptilnog života. Uzrok toga sto vas motivira na vaše izbore u
životu su vaša uvjerenja. Može malo potrajati dok ih uspijete
prepoznati, dakle, budite strpljivi.

Vježba: Tri dana držite blizu sebe olovku i papir i s vremena

na vrijeme zaustavite se i zapišite vase misli, pogotovo one
koje imate kad postanete svjesni osjećaja. Pokušajte da to ne
činite uzastopnim danima jer obično imamo isto raspoloženje
ili obrasce misli nekoliko uzastopnih dana. Možda ćete pri-
mijetiti kako se razvija obrazac misli ili neke misli kojih niste
bili svjesni. Ili ćete možda osvijestiti koliko često imate neku
određenu misao.

64
Dovršavanje rečenica – Pokušajte ovu metodu da bi postali
svjesniji vaših uvjerenja

Vježba: Ove rečenice će vam pomoći da postanete svjesniji

nekih vaših uvjerenja. Odgovorite na pitanja spontano, prvom
mišlju koja vam padne na pamet.

Bez obzira koliko puno se trudio…

Bojim se da…
Svaki put kad probam nešto novo…
Rad čini da se osjećam…
Istina o budućnosti je…
Život je…
Krišna je…
Najnevjerojatnija stvar u vezi mene je…
Novac je…
Kad god molim…
Najviše se plašim kad…
Najbolja stvar u životu je…
Možes biti siguran da…
Moja obitelj je…
Veze uvijek…
Moje zdravlje je…
Stvari se dogode kad…
Moj odnos sa Šrila Prabhupadom je…
Riječ koja me najbolje opisuje je…
Moj život bi se poboljšao ako…
Ali…
Promjena zahtjeva…
Najosnovnija istina o životu je…

65
 Drugi načini da postanete svjesni svojih uvjerenja

Pišite o svojim uvjerenjima na različite teme poput Boga,

odnosa, novca, seksa, zdravlja, sebe i svoje budućnosti.

Vježba: Napišite kraći esej o ovim temama. Samo pišite što

vam dolazi u um o njima. Možete biti iznenađeni za neka uvje-
renja koja izađu u procesu pisanja.

Postanite svjesni izjava koje govorite

i klišeja koje koristite u govoru

1. Kroz pisanje dnevnika s ciljem otkrivanja vaših dubokih

uvjerenja. To je predivan način kako postati svjestan u svom
životu. Možete lako naučiti o sebi, tko ste, u što vjerujete i što
želite u životu.

2. Tijek misli. Vrlo jednostavna tehnika. Samo uzmite komad

papira i počnite pisati. Zapišite sve što vam se javlja u umu.
Nemojte pokušavati smisleno to oblikovati, samo pišite. Na
kraju će možda izgledati besmisleno, ali moći ćete primijetiti
neke izjave iz vašeg podsvjesnog uma također.
3. Dnevno sagledavanje. Razmotrite vaš dan. Prije odlaska na
spavanje možete zapisati u vaš dnevnik ili u umu razmotriti
sve što ste učinili i razgovore koje ste vodili tijekom dana. Ra-
zotkrit ćete neka uvjerenja koja inače ne bi primijetili.

4. Prisjetite se svog djetinjstva. Provedite malo vremena i sa-

znajte kakvi ste bili dok ste bili mali. Upitajte vaše roditelje
66
kakva je bila situacija kod kuće. Upitajte braću i sestre o nji-
hovim impresijama i sjećanjima. To će vam dati neke uvide.

5. Slijedite osjećaj do uvjerenja kojeg imate. Doživite osjećaj

koji imate. Ne razmišljajte, samo ga duboko osjetite. Samo
promatrajte tako neko vrijeme. Zatim razmotrite je li neki do-
gađaj pokrenuo ove osjećaje. Upitajte se o uvjerenjima koji su
taj osjećaj potaknuli. Sjetite se da su vam vaša duboka uvjere-
nja dostupna. Slijedite te znakove dok ne dođete do temeljnih
uvjerenja. Osjećaji su ponekad nanizani jedan na drugog. Kad
osjetite neku emociju, prvo je promatrajte, a onda pokušajte
vidjeti kako se osjećate ispod tog osjećaja. Npr ako ste ljuti,
osjetite tu ljutnju. Upitajte se što je ispod nje. Možda je tuga.
Osjetite tugu. Onda se upitajte što je ispod nje. Možda je strah.
Činite to dok ne dođete do dna i pronađete uvjerenje koje ima-
te.

6. Razmotrite vaš život da bi otkrili duboka uvjerenja. Možete

napisati neke izjave o životu, nešto što ste naučili. Npr. “Vje-
rujem u mir i stoga sam stvorila mirno mjesto za život.” ili
“Napredujemo ako živimo na jednom mjestu.”

7. Koristite afirmacije kako bi otkrili duboka uvjerenja. Oda-

berite neku izjavu koju smatrate da je istinita. Zapišite je, a
zatim zapišite ispod nje prvu negativnu misao koja vam padne
na pamet. Nastavite tako dok ne dobijete dobru sliku uvjerenja
koja imate i koja vas sprječavaju da budete ono što želite. Npr.

Ja sam uvijek pozitivna osoba i pokušavam druge inspirirati.

Možda kad mi je stvarno dobar dan.

67
ili
Ja sam uvijek pozitivna osoba i pokušavam druge inspirirati.
Lako reagiram na tuđe ponašanje.

8. Pronađite skrivena uvjerenja. Odaberite uvjerenje koje bi

voljeli imati i napišite izjavu o tome. Na lijevu stranu napišite
uvjerenje koje bi voljeli imati, a onda s desne strane izjavu,
negativan odgovor na nju. Možete koristiti ovu metodu da ot-
krijete strahove, blokade i podsvjesna uvjerenja. Npr.

Ja kreiram svoju stvarnost i uvjerenja. To nije moguće.

ili
Ja kreiram svoju stvarnost i uvjerenja. Nitko nema toliku moć.

Preokrenite negativne izjave u pozitivne. Npr. “Možda pone-

kad” ili “Svatko ima tu moć”.
Ja kreiram svoju stvarnost i uvjerenja. To je moguće.
ili
Ja kreiram svoju stvarnost i uvjerenja. Svatko ima takvu moć.

Pronađite obrasce

Zatvorite oči i duboko se opustite i dajte nekom negativnom

obrascu simbol. To može biti osoba ili predmet ili element po-
put vatre. Upitajte taj simbol da vam kaže poruku koju trebate
čuti.

68
 3. poglavlje

Stvaranje života kakvog želite

69
 Tko ste vi i što želite?

Ovo je veliko pitanje. “Tko ste vi i što želite?” se možemo

upitati kako bi dobili širu sliku i svrhu svog života, a također
ga možemo i svakodnevno uputiti sebi. Još bi bilo bolje da se
to možemo upitati u svakom trenutku da bi bolje razumjeli
kako donositi dobre odluke. Sjetite se, što god da odaberete, to
je izjava prema cijelom svijetu. Često se zahtjeva da svakod-
nevno donosimo odluke koje mogu promijeniti tijek našeg ži-
vota. Ako živimo nepažljivo, onda ćemo i nepažljivo donositi
odluke koje imaju neopozove posljedice. Zbog toga je važno
živjeti na najvišem nivou svjesnosti koji možemo u svakom
trenutku.

Da bi svorili život koji želite, prvo ga treba osmisliti u umu.

Da bi stvorili stvarnost kakvu želite, započnite s praznim ekra-
nom u umu i naslikajte sliku ili snimite film svjesno. Sjetite se,
već to radite svakodnevno na nesvjestan način. Imajte vjeru da
to možete učiniti i proširite svoje granice mašte. Nije potrebno
učiniti preveliki korak, ali malo se “rastegnite”.

Važno je razviti viši nivo samospoznaje dok ovo činite. Po-

trebno je znati kakve potrebe imate, kakve želje i ciljeve ima-
te. Često smo živjeli u poricanju naših potreba, pokoravajući
se potrebama drugih do točke gdje smo izgubili dodir sa so-
bom i svojim potrebama i željama.

70
Ponekad prihvatimo filozofiju i mislimo da ne trebamo imati
svoje potrebe i želje, i da je maya razmišljati o sebi. To je krivo
razumijevanje i jedan oblik niskog samopoštovanja. Gospodin
nam je dao slobodnu volju i dar stvaranja i On željno gleda
kako ćemo ove darove iskoristiti. Hoćemo li ih iskoristiti da si
otežamo život ili ćemo stvarati u guni vrline život koji nam je
potreban da bi duhovno napredovali.

Na najvišim nivoima duhovne spoznaje, nestajanje ili gublje-

nje uvjetovanog ega je najvažnije. Ali da bi došli do tog nivoa
prvo trebamo biti svjesni gdje smo uistinu na našem evolutiv-
nom putu u ovom trenutku i tu početi djelovati. Nema koristi
od pretvaranja, preskakanja stepenica ili očekivanja da ćemo
doći do najvišeg nivoa djelovanjem s lažnim ambicijama. Bu-
dite realni, budite svoji, opustite se i napravite sljedeći korak
na vašem putu. I ne zaboravite se zabaviti putem.

Vježba: Povratak u stvarnost. Vaša se stvarnost sastoji od lju-

di, mjesta, djelatnosti koje vršite, stvari koje imate, situacija i
okoline. To uključuje boje, ukus, osjećanje i druge podražaje.
Koristeći vizualizaciju, napišite članak “Moj savršeni život”.
Na početku je to prazno platno na kojem ćemo naslikati nešto.
Odaberite boje, odaberite raspoloženje. Zatim ispunite detalje.
Uložite neko vrijeme u osjećaj kako bi bilo da je tako. Osje-
ćanje je važan dio stvaranja afirmacija i vizualizacija. Osjećaj
doprinosi da se to ostvari. Vaša ideja stvaranja se može isko-
ristiti za materijalan i duhovan trud. Ne želim vam reći što da
stvarate. Samo podsjećam na alatke koje imate.

71
 Stvarati znači željeti

Evo jedno pitanje. Što je moćnije - željeti ili zaslužiti? Kad

živimo nesvjesno, izgleda kao da dobijamo samo ono što za-
služujemo. Zbroj sve naše nakupljene karme i dobre i loše je
ono što će nam budućnost donijeti. U drugu ruku, ako živimo
svjesno, s namjerom, u guni vrline, možemo lako promijeniti
karmu. Ako pozitivno odabiremo svoj cilj i usredotočimo se
na njega, možemo promijeniti tijek sudbine. To je ono što Šrila
Prabhupada kaže u komentaru na CC Adi u petom poglavlju,
“Duša u trenutku smrti ide ili na mjesto koje želi ili je prisi-
ljena prihvatiti poziciju u skladu s djelima u prošlom životu.”

Stoga ima smisla da započnemo sad i ovdje mijenjati naša

uvjerenja i mijenjajući naše misli, osjećaje i želje mijenjamo
tijek naše budućnosti i u ovom i u sljedećem životu. Što vi
mislite?

Bog stvara, ali i mi

Pošto smo maleni djelići božanske, Krišnine energije, imamo

određenu mogućnost stvaranja. Ali kad se povežemo sa Sve-
višnjim stvoriteljem uključeni smo u glavni izvor energije i
možemo stvarati i ono što je van naših najluđih snova. Kad
primamo Krišnine blagoslove, On “održava ono što imamo i
daje ono što nam nedostaje”. Stoga ima puno smisla pozvati
Krišnu u naše živote na svakom nivou u svakom trenutku. On
je naš izvor i bez Njega mi ne bismo postojali. “Ni vlat trave
72
se ne pomiče bez Njegovog odobrenja.” On odobrava što god
mi odaberemo činiti u ovom svijetu i stoga upitajmo Ga za
vodstvo i svakodnevnu zaštitu da bi donosili prave odluke.

Jednom mi je prijateljica rekla, “Ne možeš promijeniti sve u

svom životu jer je dosta toga s čime se nosimo karma koja je
stvorena odavno. Treba se nositi s onim što smo dobili.” To
je možda istina, ali zasigurno možemo posložiti karte u našu
korist. I uvijek postoji Krišnina direktna intervencija koju tre-
ba uzeti u obzir. Ako iskreno pokušamo dati sve od sebe, ako
pokušamo zadovoljiti Krišnu svojim životima i našim odabi-
rima, i ako direktno upitamo za pomoć, onda ćemo primiti
Njegovu posebnu milost. Ponekad se dogodi da se moramo
nositi s puno stvari i puno toga za zacijeliti, i On će se milosti-
vo umiješati da nam pomogne.

Više jastvo / Duhovna duša

Razmišljajte o sebi kao duhovnoj duši. Uvijek se sjetite da

je naša prava priroda da smo duhovna duša. Mi smo duhov-
na duša iako smo trenutno prekriveni nivoima uvjetovanosti.
Imamo mnogo aspekata osobnosti i koristimo ih u različitim
situacijama u životu. Neke od ovih aspekata volimo, a neki
nam uzrokuju poteškoće. Ali postoji pravo jastvo unutar nas i
to je naša prava priroda. Sastoji se od čistih odlika duše. Posje-
dujemo sve odlike duše i sad, ali naš sjaj je prekriven krivim
koncepcijama i poistovjećenošću s tijelom.

73
Kao duša, posjedujemo sve Krišnine odlike, ali u manjem
omjeru i sve te odlike su u guni vrline. Korištenje alatki u
ovom dijelu knjige će vam omogućiti da uskoro počnete ispo-
ljavati te odlike. Vašem najvišem dobru ne koristi da se uvi-
jek poistovjećujemo s nižom prirodom, odlikama uvjetovanog
stanja. Otpustite te koncepcije, neka odu.

Vaša unutarnja mudrost

Jednom kad naučimo primijetiti podsvijest kroz svjesne me-

ditacije i postanemo upoznati sa svim uobičajenim trikovima
i maglovitim zavjesama, počet ćemo čuti drugi glas, a to je
glas pravog jastva. To je jastvo, koje sjedi do Nad-duše. U
tihoj meditaciji naučimo kako prepoznati taj glas, i što ga više
slušamo, lakše ćemo ga i čuti. To je naša osobna veza sa Sve-
višnjim Gospodinom u srcu i to je naše rođeno pravo i osobna
odgovornost da živimo i primamo vodstvo iznutra.

Vidjeti Krišnu u svemu

Dok nismo u mogućnosti vidjeti Krišninu ruku u našim živo-

tima, još smo uvijek u materijalnom svijetu. Materijalni svi-
jet znači materijalna svjesnost. U takvoj svjesnosti Krišna je
odsutan. S druge strane, možemo vidjeti svaku situaciju kao
mogućnost da nešto naučimo i rastemo. Ako čvrsto vjerujemo
da nam je svaku situaciju dao Gospodin za našu dobrobit u
svakom trenutku života, život nam može postati radosna avan-
74
tura. Stoga je odgovor na Einsteinovo pitanje, “Da, svemir je
prijatelj.”

Zadivljujuće je razmišljati da u svakom trenutku svemir, pod

Krišninim nadzorom, omogućava točno ono što nam treba da
bi nas doveo do viših nivoa svjesnosti. Još je više zadivljujuće
razumjeti da je to istina za svako živo biće istovremeno. Koli-
ko bi velik trebao biti kompjuter da uređuje sve, a sve se mi-
jenja u svakom trenutku? Samo Bog može biti toliko savršen.

Duhovna samodostatnost

Želim odmah raščistiti što mislim pod ovom izjavom – du-

hovna samodostatnost. Kad krenemo duhovnim putem postoji
velika potreba za osobnom povezanošću s kvalificiranim uči-
teljem i od njega nikad ne prestajemo učiti. Poruka koju nam
učitelj donosi, lekcija koju trebamo naučiti je također kako
biti povezan, u dodiru s našim unutarnjim vodičem. Religi-
ozne organizacije znaju biti na lošem glasu da stvaraju ovcu
od čovjeka. Takve sljedbenike se ohrabruje da primaju upute
samo od onih u autokratskom sustavu. U našem je najboljem
duhovnom interesu doći do zrelosti i samoodgovornosti što
je prije moguće da bi izbjegli slijepo slijeđenje. Duhovna sa-
modostatnost znači naučiti ovisi o guruu, sadhuima i šastrama
(spisima), kao i o uputama Nad-duše u srcu. Ta metoda nadi-
lazi nepotrebne ovisnosti.

75
 Intuicija

“... Krišna, Apsolutna Istina, Božanska Osoba, prenio je tran-

scendentalno znanje u srce Brahme. Ovo je stoga jedan način
primanja znanja - kroz srce. Postoje dva procesa kojima osoba
prima znanje: ovisiti o Svevišnjoj Božanskoj Osobi, koja se
nalazi kao Nad-duša u srcu svakog živog bića, a drugi je ovi-
siti o guruu ili duhovnom učitelju, koji je Krišnina ekspanzija.
Tako Krišna prenosi znanje iznutra i izvana. Mi ga samo tre-
bamo primiti.” (CC Adi, Uvod)

“Za onog tko je pobijedio um, Nad-duša je već dostignuta jer

je dostigao mir. Takvom čovjeku sreća ili nesreća, vrućina ili
hladnoća i čast ili nečast su svi isti.” (BG 6.7)

Preuzimanje osobne odgovornosti

Jednom kad razumijemo i prihvatimo činjenicu kako kreiramo

stvarnost, postaje nam očigledno da moramo preuzeti potpunu
odgovornost za sve u našem životu. Ta ideja nam možda može
biti obeshrabrujuća. Potrebno je dosta odgovornosti da bi ži-
vjeli u ovom svijetu. Razmislite o šteti koju možemo nanijeti,
ali također i o dobrim stvarima koje možemo učiniti. Ovo nam
može pomoći da budemo pažljiviji u svakodnevnom životu.

76
 Samooprost

Preuzimanje odgovornosti također ukazuje da smo mi odabra-

li sve situacije u životu, čak i naše roditelje ili naše djetinjstvo,
kakvo god da je bilo. Sve traume i patnje koje su nam došle, za
koje bi krivili nekog drugog, također su stvorene našim krea-
tivnim procesima, svjesno ili nesvjesno. Možda smo se trudili
prakticirati opraštanje drugima koji su nas povrijedili, ali prvo
trebamo sebi oprostiti greške i krive prosudbe koje smo učinili
i koje su nam donijele mnogo patnje i uznemirenja. Sjetite se,
djelovali smo najbolje što smo mogli sa znanjem koje smo u
to vrijeme imali.

Alati za stvaranje

Korištenje afirmacija

- Potvrdi ono što želiš. Budi svjestan i promišljen.

- Izgovori to u pozitivnom tonu i u sadašnjosti.
- Osjeti da je to istina, dok izgovaraš.
- Uključi Krišnu koliko god možeš, tako da stvaraš s Njim.
Neke afirmacije možda trebaju biti izgovorene kao da se obra-
ćaš Krišni.

77
Primjeri:

Financije

- Krišna daje sve što mi treba da izvršavam službu.

- Dovoljno sam odgovoran da koristim Krišnin novac mudro.

Odnosi

- Svi u mom životu me vole kao što me Krišna voli, bezuvjet-

no.
- Privlačim druge da me vole i poštuju onako kako ja volim i
poštujem sebe.

Uvijek se sjetite da je snaga u sadašnjem trenutku. Sad je je-

dino vrijeme koje uistinu imamo. Ovaj trenutak sad je sve što
postoji. Možete promijeniti tijek svog života jednom mišlju.
Kad se o tome razmišlja iznova i iznova, moć postaje sve veća
i preuzima oblik. Stoga budite pažljivi s mislima i koristite ih
mudro.

Kad stvaramo nove afirmacije da bi svom životu dali novo

usmjerenje, važno je izjaviti ih u pozitivnom obliku i u sa-
dašnjem trenutku. Afirmacija je kao mala molitva Krišni ili
svemiru. Primjer negativne afirmacije je “Nema zločestih ljudi
u mom životu.”, a pozitivne je “Moj život je ispunjen ljudima
koji me vole i brinu za mene.” Primjećujete li razliku između
ove dvije izjave? I budite sigurni da je izjava u sadašnjosti.

78
Ako je afirmacija izgovorena u budućem vremenu, uvijek će i
ostati u budućnosti. Npr. “Moja nova kuća je lijepa i okruže-
na je vrtovima.” Primjer afirmacije izražene u budućnosti je,
“Moja nova kuća će biti lijepa i okružena vrtovima”.

Kad stvarate afirmativne izjave, povežite osjećaj s njima. Uko-

liko na početku imate problem stvoriti osjećaj, provedite par
trenutaka zamišljajući kako bi se osjećali kad bi ta izjava sad
bila istinita. Povežite osjećaj s afirmacijom da bi joj dodali
moć.

Čitajte svakog jutra ili večeri te pozitivne afirmacije, slušajte

ih snimljene i zapišite ih negdje po sobi ili uredu da reprogra-
mirate um.

Korištenje vizualizacija

Zajedno s mislima, svaki dan stvaramo i slike u našem umu.

Možemo vidjeti neku situaciju ili osobu u umu dok nešto raz-
mišljamo. To se zove vizualizacija. Neki od nas su bolji u
ovom, ali svi to činimo u nekoj mjeri. Smislena vizualizacija
je moćan alat u stvaranju života kakvog želimo. Praksom sve
postaje bolje i bolje. Jasna vizija također nosi sa sobom snažne
osjećaje i kao što smo rekli, osjećaji su jako važan dio stvara-
nja.

Emocija je drugi naziv za osjećaje. Možda imate iskustvo da

ste se plašili nečeg i upravo se to i dogodilo. Ponekad se za
79
ovaj fenomen kaže da je to tako trebalo biti, ali i da je rezultat
našeg razmišljanja, osjećanja i vizualizacije te situacije. Kad
god postanem previše usredotočena na neku životnu situaciju
koja mi uzrokuje tjeskobu ili strah, koristim sljedeću vizuali-
zaciju da se izvučem iz tog stanja.

Zamislim se kako letim u zraku. Pogledam oko sebe i vidim

predivan svemir sa svim zvijezdama i planetima. Zatim pogle-
dam opet na Zemlju i njenu ljepotu. Razmišljam koliko mnogo
problema se odvija upravo sad na planetu i upitam se, ‘U svje-
tlu cijele kreacije i vječnosti, koliko je moj problem važan?’”

Odmah mogu osjetiti da se tjeskoba otpušta kad ovako vizua-

liziram. Na ovaj se način odvajam od tjeskobe i stavljam je na
njeno pravo mjesto.

Drugu vizualizaciju koristim kad se nalazim u situaciji koju

ne mogu iskontrolirati. Zamislim tu situaciju i zamotam je kao
jedan veliki lijepi poklon i zavežem balone za njega i gledam
dok odlazi prema Krišni, te Ga zamolim da ga riješi.

Još jedna moćna vježba vizualizacije je zamišljanje sebe kakvi

bi mi htjeli biti. Učinite to detaljno i osjetite kako bi bilo da
ste takvi. Iznova i iznova zamišljajte se takvim i primijetite u
stvarnosti kako postajete takva osoba. Ova vježba se odvija
skoro bez napora u usporedbi s drugim načinima. Često razmi-
šljamo da moramo teško raditi da bi dobili neke rezultate, ali
vizualizacija ne zahtjeva puno truda i jako je moćna.

80
 Izuzetna moć molitve

U Nrisimha Purani rečeno je sljedeće, “Onaj tko dođe pred

božanstvo Gospodina Krišne i počne upućivati različite mo-
litve odmah se oslobađa svih posljedica grešnih djelatnosti i
bez ikakve sumnje postaje dostojan ulaska na Vaikunthaloku.”

Molitva je izjava namjere. Čak i ako su naše namjere dobre,

mnogi životi naučenog ponašanja mogu nam otežati nadila-
ženje slabosti. Izražavajući svoje namjere Bogu započinjemo
proces molitve. Na svu sreću, Bog je osoba i On može čuti
naše namjere kroz molitve. Svim našim mislima i ponašanjem
šaljemo poruku svemiru. Naše se izražavanje automatski pri-
ma i dolaze nam reakcije poput odraza iz ogledala. Ali Krišna
se može osobno umiješati u naše živote i pomoći nam u nadi-
laženju svih naših nedostataka i pri dostizanju naših ciljeva.

Kad god se molimo, otvaramo direknu komunikaciju s Kriš-

nom. Uspostavljamo kontakt s Njim. Kad govorimo s nekim,
očekuje se da će i oni nešto nama reći. I stoga, kad se moli-
mo, možemo očekivati odgovor od Gospodina. Nad-duša je u
nama, a mi ipak većinu života provedemo zanemarujući Božje
prisustvo. Zbog čega ne bi redovito pričali s Njim i tražili Nje-
govo vodstvo?

81
 Upitaj i primit ćeš

Joan Borysenko je ispričala priču o jednoj ženi koja je u svom

djetinjstvu imala susret tik do smrti. Njeno je djetinjstvo bilo
puno patnje, pa se pokušala ubiti. Kad je napustila tijelo, našla
se u prisustvu svjetlosnog bića. Taj vodič ju je odveo do jed-
nog mjesta, sobe, gdje je vidjela mnogu djecu koja su bila tuž-
na i puna jadikovki. Iznad njihovih glava kružila su anđeoska
bića. Mlada djevojka je upitala svog vodiča zašto im anđeli ne
pomognu, a vodič je odgovorio, “Nisu upitali za pomoć”. Iz
ovog primjera vidimo koliko je važno zatražiti pomoć. Zatra-
žiti božansku pomoć ukazuje svjesnu jasnoću svrhe.

Molitva za sebe

Kad se molite da vam Gospodin pomogne, ne ustručavajte se.

Možemo mu se obratiti kao što bi se obratili prijatelju, izrazi-
ti strahove, brige, tugu, sreću, ljutnju, žudnje i naše slabosti.
Možemo Ga upitati da uđe u naš život i promijeni situaciju,
uvjerenja, zacijeli naše rane, bolesti, i da nam pomogne da
dostignemo neke ciljeve i razvijemo odnos s Njim. Ako se mo-
limo, možemo i očekivati odgovor od Njega. Ne da mi zahtje-
vamo da naše molitve budu ispunjene na određeni način, već
da nam da usmjerenje, uvide i vodstvo unutar nas.

82
 Molitva za druge

Kad se molimo za druge trebali bi biti oprezni da se ne mije-

šamo s njihovim karmičkim lekcijama. Te lekcije su im došle
s razlogom i ako se u potpunosti ne ostvare, te osobe neće
moći naučiti vrijedne informacije koje su im potrebne za dalj-
nje napredovanje u razumijevanju. Možda se možemo moliti
Gospodinu da im pomogne da vide svrhu određene situacije u
svojim životima ili da im da snage da prođu kroz njih.

Molitva za iscjeljenje

Postoje mnoga istraživanja o snazi molitve. Članove crkve se

anonimno upitalo da se mole za pacijente u bolnicama i za one
za koje se molilo, bolje su se oporavljali.

U knjizi Healing words, autor Larry Dossey piše, “Postoji do-

kaz da molitva uistinu može utjecati na stanice u živom tkivu.
U istraživanju se pokazalo kako molitva uistinu ograničava
rast gljivica u laboratorijskim istraživanjima i utječe na po-
zitivne i negativne mutacije u bakterijama. Na temelju ovih
istraživanja, izgleda da obični ljudi imaju mogućnost utjecati
na biološke promjene u drugim živim organizmima. To uka-
zuje da svatko može imati moć iscjeljenja, barem u nekom
omjeru.”

Ali moliti se za nekog tko je bolestan ne garantira njihov opo-

ravak od te bolesti, iako je molitva moćna. Neko vrijeme sam
83
razmišljala o pitanju, “Ako Bog odgovara na molitve zašto
uvijek ne dolazi do izlječenja u takvim situacijama?” Nedavno
mi je ovo postalo jasno. Ako osoba stvara bolest u sebi, to se
odvija zbog samskara ili karmičkih lekcija koje treba naučiti.
Ako se kroz molitvu bolest lako izliječi, kako će ta osoba ne-
što naučiti?

Drugim riječima, kad se molimo za bolesnu osobu, trebamo

otići dublje od same molitve za olakšanje od fizičke bolesti ili
izlječenja. Trebamo se moliti za dušu, da duša bude izlječena
na dubljem nivou, izlječena od obrazaca razmišljanja koji su
stvorili bolest. Sjećajući se činjenice da je fizička bolest samo
izvanjski pokazatelj unutarnjih uvjerenja, razmišljanja, osje-
ćanja i htjenja, izlječenje se treba dogoditi na jako dubokom
nivou, a bolest je često jedina stvar koja će ukazati osobi na to.

Korištenje dnevnika molitvi

Zapisivanje molitvi u dnevnik jača vjeru u osobnog Boga i

vašu povezanost s Njim. Nudi vam mjesto za otpuštanje i oslo-
bođenje od životnog stresa u materijalnom svijetu. Ne treba-
mo govoriti Bogu, Krišni, što da čini, već je to mjesto gdje Ga
možemo zamoliti da uđe u naš život i dovede nas do izlječenja
srca. Možete primiti direktne i neprekinute uvide u Njega sva-
kodnevno pišući svoje misli, potrebe, želje, ispovijesti, uvide i
zahvale. To je mjesto gdje svjesno stvaramo s Njim što želimo
u budućnosti. Možete koristiti dnevnik da smislite konkretan
plan za vaš duhovni život, što uključuje ciljeve i postignuća.
84
Vaš dnevnik molitvi je pismeni dokaz da Krišna osobno odgo-
vara na molitve. To će vam pomoći da očvrsnete vjeru u Nje-
govu ljubav i brigu za vas. Dok svakodnevno stvarate mjesto
gdje ćete imati razgovore s Njim, brzo ćete uvidjeti da vas On
hrani i voli. Odvojite malo vremena svaki dan za ovu aktivnost
i to će biti vaše mjesto za meditaciju. Možda ćete primijetiti
da Bog kaže “ne” molitvi, ali budite sigurni da je to zbog toga
što vas voli, kao i kad kaže “da”. Stvaranje osobnog odnosa s
Gospodinom je nužan dio procesa predaje.

Ukoliko ne spoznamo da je Krišna živo biće koje nas voli,

kojem možemo povjeriti naše najdublje brige, kako će proces
predaje Gospodinu započeti? Ukoliko nismo svjesni Njegove
osobne brige u našem životu, kako se možemo osjetiti poveza-
ni s Njim? Božja ljubav, iako može biti nezaslužena, bezuvjet-
na je, postojana i uvijek nam je dostupna.

Dnevnik molitvi je namijenjen da nam pomogne da postanemo

svjesni Njegovog prisustva u svakodnevnom životu. On nikad
nije prezaposlen. Nikad nas neće odbiti ili teško nas osuđivati.
On je ljubazan i nježan i razumije našu životnu situaciju. Kori-
štenjem molitve možemo dobiti hrabrost da krenemo naprijed,
da imamo viziju naše životne svrhe, da tražimo utočište i do-
bijemo uvid kako da povećamo našu službu za Njega.

U dnevniku molitvi postoje razna poglavlja koja odražavaju

različite aspekte komunikacije u odnosu. Napišite svaki dan
ponešto za svaki aspekt.

85
Dio prvi - Slavljenje

Pišite molitve iz spisa. Možete ih opisati svojim riječima da bi

bile jasnije. Ovo će vam dati razumijevanje kako se upućuju
takve molitve. Možete se moliti za izlječenje cijelog planeta i
da se Sveto ime proširi u svaki kutak na Zemlji.

Dio drugi - Priznanje

Ovdje iznosite svoje priznanje, priznajete svoje laži, proble-

me, slabosti i nedostatke. Zamolite za ispravljanje i usmjere-
nje. Predajte i ostavite vašu nižu prirodu. Nije potrebno da se
osjećate kao “crv u izmetu”, već da osjetite zdravi sram i tugu
zbog svojih loših izbora. To će vas motivirati na promjenu. Vi
i tako ne govorite Njemu nešto što On već ne zna.

Dio treći - Zamolba

U ovom dijelu oblikujete snove, ciljeve i ideje za vaš život i

budućnost. Ovo je dio duhovnog napretka. Gledajte na sve što
želite u svom životu kao na poboljšanje službe prema Gospo-
dinu. Sanjajte, želite i “rastegnite” se. Molba nije zahtjev. U
redu je upitati Gospodina da nam omogući da Ga bolje služi-
mo. U ovom dijelu ćete primiti odgovore u obliku ideja, vizija
i mogućnosti. Snimite ih sve da bi zabilježili vaša dostignuća.
Ovo je proces gradnje vjere. Možete pogledati unazad i vidjeti
crno i bijelo kako je Krišna odgovorio na vaše molitve i uzvra-
tio vam na osoban način. Primijetite kako se čuda događaju!

86
Dio četvrti - Zahvalnost

Ovo je rukom zapisano pismo zahvalnosti. Svakodnevno izra-

žavanje zahvalnosti je siguran način da se blagoslovi poveća-
ju. Primijetite kako vam Gospodin uzvraća i budite zahvalni.

Dio peti - Primanje vodstva

U ovom dijelu bilježimo Krišnine poruke u vodstvo. Sjedite

mirno i primite od Njega poruku. To je kao da provodite vrije-
me s prijateljem. Zabilježite uvide iz spisa, dnevne razmjene s
drugima, iz predavanja, knjiga i vašeg unutarnjeg jastva.

Korištenje meditacije

Ovo je slično kao vizualizacija i molitva zajedno. Slično je za-

državanju osjećaja, misli ili vizije. Može se koristiti kao man-
tra meditacija u kojoj se iznova i iznova ponavlja afirmacija,
a može biti i promatračka molitva da sagledamo sve aspekte
situacije i tako dobijemo dublji uvid u nju. Pokušajte mediti-
rati na neko novo uvjerenje. Dopustite da uđe duboko u vaše
srce i um.

87
 Korištenje zahvalnosti

Krišna želi da živimo sretan život, pun obilja, da Ga se uvi-

jek sjećamo i služimo. Kao i svaki roditelj, kad vidi da smo
zahvalni za Njegovu ljubav i brigu, podarit će nam daljnje
blagoslove. Zahvalnost, cijenjenje, vjera i očekivanje stvaraju
nova obilja i blagoslove. Trebali bi uvijek biti mudri i imati
vjeru u Krišninu brigu za nas i one koje volimo i za koje se
molimo. Trebali bi uvijek iščekivati Krišninu ljubav i brigu za
naše dobro. Bhakta ovisi o Gospodinu u vezi svega. To privla-
či Njegovu ljubav prema nama i kad vidi da smo odgovorni i
zahvalni, podarit će nam sve što nam treba. Sjetite se svakod-
nevno Mu izraziti zahvalnost.

Vježba: Zapišite svaki dan pet stvari za koje ste zahvalni.

Još jedan dobar stav je vjera i iščekivanje. Iako mi u ovom svi-

jetu možemo stvarati, ipak bez Krišne ne možemo ništa. Pošto
smo sigurni u Njegovu ljubav prema nama, možemo imati vje-
ru u Njegov plan i uvijek očekivati Njegovu milost. “Čovjek
snuje, Bog odlučuje.” Ali ako uistinu imamo vjeru znat ćemo
da što god da se dogodi u našem životu Njegov je aranžman
za naše najuzvišenije dobro, da naučimo. Za to možemo biti
zahvalni. To je pravo razumijevanje, “To je Krišnina milost,
prabhu!”

88
 Korištenje humora

Sposobnost da se nasmijemo samima sebi i situacijama koje

smo stvorili u životu je jako važna. Kad se možemo odvojiti
od drame i vidjeti komediju u svojoj osobnosti i uvjetovanosti,
lakše ćemo se osloboditi starih uvjerenja. Ako imate problema
s otpuštanjem starog scenarija i prihvaćanjem novog, stvorite
u vašem umu komediju u vezi toga.

Korištenje moći ljubavi

Ljubav je snažna moć koja može pokrenuti i planine. Sva lju-

bav dolazi od Vrhovnog. Ova čista vrsta ljubavi koja izlazi iz
srčane čakre je energija preobrazbe. Ako se nalazimo u teškoj
situaciji ili imamo poteškoća u odnosu s nekim, možemo stvo-
riti promjene i poboljšati odnos jednostavno šaljući im ljubav.

1. vježba: Zamislite nekog s kime imate težak odnos. Korište-

njem vizualizacije, zamislite tu osobu u svom umu i omotajte
je u ružičasti prekrivač ljubavne energije. Zadržite tu misao
koliko možete i često tu sliku zamišljajte. Što više zamišljate,
brže će se proces odvijati.

Druga vizualizacija može biti da Krišna grli tu osobu i okružu-

je je svojom savršenom ljubavlju. Primijetite kako će doći do
promjene u toj osobi.

89
2. vježba: Zamislite troje ljudi koje redovito viđate i kojima
bi dobro došla vaša ljubav. Tjedan dana šaljite im ljubav deset
minuta dnevno svaki dan. Nemojte im reći da to činite. Pri-
mijetite kako cvjetaju i kako se vaš odnos s njima poboljšava.

3. vježba: Napišite imena tri osobe koje su vam neočekivano

dale ljubav. Što su učinile? Razmislite koga bi vi mogli s lju-
bavlju iznenaditi sutra.

Kreiranje rituala

Rituali su moćne alatke za stvaranje impresija duboko u nama.

Oni su način na koji se ispoljava naša volja. Simboli su onog
što jest. Na primjer, naši duhovni rituali i ceremonije nuđenja
hrane i arati, te zalijevanje Tulasi, moćni su načini utiska na
našu svjesnost i um u vezi onog što želimo razviti - ljubav
prema Krišni.

Svake godine na naš dan Nove godine slavi se ritual spaljiva-

nja anarthi. Upalimo logorsku vatru, te zapišemo one odlike
kojih bi se htjeli osloboditi i s uzvicima i bubnjanjem, ceremo-
nijski bacimo naše anarthe u vatru. Ova aktivnost pomaže da
se kroz godinu sjetimo naših ciljeva.

Neke ideje za rituale:

- Zapišite neku anarthu koje se želite riješiti. Spalite je u vatri.

- Zasadite stablo ili cvijet u slavu nove odlike koju želite do-
90
stići. Gledajte kako se razvija.
- Zapišite vaše željene ciljeve i stavite kod Gospodinovih sto-
pala na oltaru.
- Darujte milostinju u slavu vašeg novog uvjerenja.
- Pronađite simbol vašeg novog uvjerenja, poput nekog ka-
mena ili pera i čuvajte ga na posebnom mjestu gdje ga možete
redovito vidjeti.

Stvorite novu prošlost

Mnogo naših osjećaja je vezano uz nakupljena iskustva, po-

gotovo iz ovog života. Kakvo je bilo vaše djetinjstvo? Vaše
dječaštvo? Mladost? Svaki događaj koji ste doživjeli je pripo-
mogao u oblikovanju onog što ste danas. Pripomogao je obli-
kovati kako se osjećate u vezi sebe i svijeta oko vas. Možete
promijeniti osjećaje koje imate danas tako da stvorite novu
prošlost u sadašnjem životu. To možete učiniti kroz pisanje ili
vizualizaciju s osjećanjem.

Možda želite ponovno stvoriti vaše roditelje i vaš odnos s nji-

ma. Zamislite da su jako prosvijetljeni i čisti i da ste primili
mnogo mudrosti od njih. Zamislite vaše djetinjstvo i mladost
savršenom, kakvu bi željeli da je bila.

Promijenite u umu način na koji odgajate vašu djecu. Počet

ćete se osjećati drugačije u vezi njih i vaš odnos će se popra-
viti. Oni će primijetiti razliku i drugačije će se ponašati pre-
ma vama. Isprobajte ovu tehniku i bit ćete zadivljeni kako se
91
drugačije osjećate iz dana u dan. Ovo nije negacija onog što
se dogodilo, već svjesno stvaranje mišljenja da bi promijenili
unutarnji osjećaj prema svom životu.

Prebacite svoj identitet u više jastvo

Ako se uvijek usredotočavamo na naše niže, uvjetovane od-

like i poistovjećujemo s njima, onda ćemo njih oživljavati i
biti u njima. Ove nakupljene odlike osobnosti i negativnosti
nisu naše pravo jastvo i jednostavno je vrijeme da ih pustimo.
Ako razmišljamo da smo zavidni ili pohlepni i uđemo u to
raspoloženje, što će nam dobrog to donijeti? Možda mislimo
da smo na taj način iskreni i da je dobro biti ponizan. Važno
je iskreno priznati svoje grešno djelovanje, ali to nismo mi.
Samo iznosim činjenicu. Ako niste željni otpustiti te niže od-
like i spremni biti viša, bolja verzija sebe, napredak i rast se
neće dogoditi. Zadržite dobru, višu viziju sebe i tako ćete onda
i živjeti. Ne viziju gdje se stvara ponos ili samopravednost,
već svjesnost svoje prave prirode.

Da bi postali ono što želimo biti, trebamo biti željni vidjeti se

kao takvog. Ne mislim da se trebamo pretvarati ili raditi pred-
stavu. Svaka promjena koju učinimo u svom životu se odvija
prvo mišlju, vizijama, osjećajima i željama. Drugim riječima,
vježbajte to privatno i bez muke ćete vidjeti da ispoljavate
vaše prirodne odlike vrline.

92
 Pet nivoa promjena uvjerenja i ponašanja

Spoznaja prethodi promjeni. Promjena zahtjeva vrijeme i

praksu. Opustite se i postanite svjesni. To je najvažniji korak.
Namjera u vašem umu da stvorite novo uvjerenje će vam po-
moći da budete najbolje što možete. Ponašajte se tako. Uskoro
će nova uvjerenja postati dio onog što jeste, a stare navike i
njihov utjecaj će nestati. Zapamtite da treba biti proaktivan, a
ne reaktivan!

Prvi nivo - Postanite svjesni nezdravih obrazaca uvjerenja i

ponašanja koja ona proizvode.

Drugi nivo - Sjetite se koristiti novo uvjerenje i ponašanje.

Treći nivo - Sjetite se u raznim situacijama koristiti novo uvje-

renje i ponašanje.

Četvrti nivo - Sjetite se potražiti znakove starih obrazaca prije

nego se pojavi prilika. Tako ćete biti spremni svjesno upotrije-
biti novo uvjerenje i ponašanje.

Peti nivo - Stari obrasci navika i ponašanja su nestali, a nova

uvjerenja i ponašanje su postali automatski.

93
 Osobno uvjerenje koje želim podijeliti

Ima jedno uvjerenje koje sam prihvatila u procesu pregleda

mojih dubokih uvjerenja. Pošto u to nisam dugo godina vje-
rovala, moj život je bio bijedan, moje samopoštovanje nisko
i uvijek sam živjela u strahu. Voljela bih da svi znaju – da nas
Krišna svih voli bezuvjetno i uvijek.

Promjena tog jednog uvjerenja unutar mene mi je otvorila vra-

ta da vjerujem da kao prvo, mogu naučiti voljeti Njega tako
jednog dana, kao drugo, da mogu sebe voljeti tako i treće, da
mogu naučiti voljeti sve druge tako. To je suština bhakti yoge,
gdje se učimo voljeti bezuvjetno, uvijek.

Neke zaključne riječi

Budite strpljivi. Promjena je postupna. Uzmite si koliko god

vremena vam je potrebno. Malene stvari koje učinite u punoj
svjesnosti su napredak. Idite brzo ili sporo, kako god vam se
sviđa. Vježbajte različite tehnike promjena i eksperimentiraj-
te. Što više osjetite uspjeh, više će vam vjera rasti u vaše spo-
sobnosti i u Krišninu ljubav prema vama. Obično je promjena
postupna i obično je tako najbolje.

Uzmite si vremena i postupno naučite kako koristiti ove alat-

ke da bi poboljšali život, poboljšali svoj duhovni napredak i
poboljšali svoje odnose. Počet ćete se osjećati bliže Bogu i
sebi. Razumijevanje koncepata koji su ponuđeni u ovoj knjizi,
94
pomoći će vam u procesu predaje jer ćete jasnije vidjeti kako
Krišnina direktno djeluje u vašem životu.

Ako bi svi na planetu ovo svakodnevno vježbali, mogli bi po-

moći stvoriti svijet u kojem bi se svi osjećali dobro pri prepu-
štanju svega našoj djeci. Možemo koristiti sve ove tehnike da
pomognemo riješiti probleme i poboljšati ISKCON.

Molim se i nadam da će vam ovo donijeti jasnoću i ispunjenje

tako što ćete postati svjesni svojih dubokih uvjerenja i promi-
jeniti ona koja vam ne služe.

Blagoslov svima. Hare Krišna!

Primjer afirmacije “Krišna me voli”

Afirmacije su svjesno stvorene misli. One su moćan alat za

rast. Moguće je promijeniti tijek vašeg života jednom mišlju.
Što više koristite moć svjesnih misli, to više one poprime
oblik. Većina ljudi je dnevno opterećena rijekom negativnih ili
ograničavajućih obrazaca misli koji oštećuju njihovu sposob-
nost da vole, stvaraju ili ponekad čak i samo da funkcioniraju
u svijetu.

Kad stvaramo afirmacije da bismo dali novi smjer našem ži-

votu, važno je da budu izrečene pozitivno i u sadašnjosti, kao
da su već istina. Ako damo izjavu o tome što će se dogoditi u
95
budućnosti, to će uvijek i ostati tamo – u budućnosti. Afirma-
cija je poput male molitve Krišni i svemiru.

Možete koristiti ovu afirmaciju bilo kada dok radite, vozite ili
hodate, ali najsnažniji učinak će biti ako je koristite dok ste u
duboko opuštenom stanju.
Dakle, počnimo:

Promatrajući se iznutra, donosim svjesnu odluku da se isci-

jelim i rastem. Trudim se u namjeri da to uradim i molim za
Krišnino vodstvo i zaštitu dok polazim na to putovanje.

Moja prava priroda je da sam čista i savršena. Takvu me je

Krišna stvorio. Taj čisti i savršeni dio mog bića naziva se više
jastvo ili duša. To vise jastvo je smješteno u mom srcu pored
Nad-duse, manifestiranog Gospodina u mom srcu.

Duboko u središtu mog bića postoji beskrajan izvor ljubavi i

mudrosti. Krišna je izvor te ljubavi i mudrosti. Ja sam djelić i
čestica Krišne.

Pošto je moja prava priroda ta da sam čista i savršena, foku-

sirajući se na taj čisti i savršeni dio mene, naučit ću se vidjeti
na taj način umjesto da vidim moju nižu prirodu koja je puna
mana.

Ako se usredotočim na moje više jastvo, moje niže jastvo će se

smanjiti zbog nedostatka pažnje.

96
Krišna je uvijek na mojoj strani. Čak i kad Ga zaboravim, On
ne zaboravlja mene jer ja sam Njegovo voljeno dijete i On se
uvijek s ljubavlju brine o meni.

Kad Ga se sjetim On ispuni moj um Svojom ljepotom. Pomaže

mi da očistim moje srce od prašine. On je moj najdraži prija-
telj i dobronamjernik.

Sve više i više znam da je u redu da se volim i cijenim jer sam

dio Krišne. Kad uzmem utočište u Njemu, On mi da snagu da
nadiđem moje ljudske slabosti.

Budući da znam kako da se volim, nađem vremena za brigu o

sebi, svom zdravlju i izgledu. Ojačavam svoj imunoloski su-
stav i dajem si moćnu poruku da budem dobro.

U skladu sam sa svojim tijelom i smatram ga darom. Moja

prava priroda je lijepa. Kao sto je Krišna sav lijep, ja sam če-
stica te ljepote. Puštam da Krišnina ljepota sjaji kroz mene.

Dozvoljavam svom tijelu da me nauči kako da se volim, izra-

zim i prihvatim.

Slobodna sam od utjecaja drugih osoba. Njihovo mišljenje me

se ne tiče. Mogu procijeniti svoj život pomoću moje unutarnje
mudrosti.

Mogu se posvetiti drugima ne iz potrebe da se dokazem, već iz

ljubavi prema njima kao duhovnim dusama.

97
Sve više mogu vidjeti da me život pokušava naučiti nečemu
korisnom i da me izaziva da učim i rastem.

Krišna je moj vodič i zaštitnik. Kako Mu predam svoju volju,

tako mi Njegovi planovi za moj život postaju sve jasniji. Kriš-
na, ućini da moja volja bude kao Tvoja.

Sve više mogu vidjeti da kad se prihvatim onakvu kakva je-

sam bez kritike ili srama, mogu si oprostiti za loše odluke koje
sam napravila u prošlosti i naučiti kako da donesem bolje od-
luke za moju buducnost.

Kažem svim mojim bolnim i teškim iskustvima u životu “Hva-

la vam što ste me učili onome sto trebam naučiti. Sad možete
otići. Sad mogu učiti i rasti na pozitivan način putem spozna-
ja i uvida. Krišna, Gospodar mog srca, svakodnevno me vodi
iznutra.”

Znam da se mogu iscijeliti kad oprostim sebi i drugima za po-

greške iz proslosti. Krišna moze zakrpiti sva slomljena srca i
živote. Njegova ljubav može iscijeliti moj život.

Shvatila sam da ne trebam vise djelovati zbog krivnje, straha i

ljutnje, već iz ljubavi i slavlja. Njegova ljubav me može odni-
jeti do mog željenog odredišta.

Sve više shvaćam da mogu duhovno napredovati ne iz straha i

srama, već iz ljubavi i radosti zbog mog postojanja. Krišna me
bezuvjetno voli, uvijek. On vidi unutar mog srca i samilosno
razumije moje pogreške i slabosti.

98
Zamolim prijatelje i voljene osobe za pomoć i vidim da mi
pružaju podršku i snagu u mojim naporima da se iscijelim i
rastem. U društvu sam onih koji me vole i cijene kao sto me
Krišna voli i cijeni.

Mogu vidjeti Krišnino prisustvo u srcima drugih, te se odno-

sim prema njima sa ljubaznošću i poštovanjem.

Preuzimam odgovornost za karmu koja mi dolazi i prihvaćam

je kao priliku za učenje i rast da bih se naposlijetku oslobodila
iluzije. Odbacujem od sebe lažnu ideju da sam žrtva. Neću
više biti žrtva. Krišna me drži u Svojim rukama.

Sad preuzimam odgovornost za sve moje misli, rijeci i djela.

Tako prihvaćam da sam na neki način sama kreirala što god
da mi se događa. Krišninim vodstvom mogu sad naučiti kako
stvoriti budućnost koju si zaista želim.

Opraštam svima koji su me povrijedili, te ih tako otpuštam od

njihove karmičke veze sa mnom. To me cini slobodnom da
napredujem prema mom duhovnom odredištu.

Poštujem svakoga koga sretnem jer Krišna živi u njihovim sr-

cima. Iako se odnose loše prema meni zbog neznanja, ja im
dajem ljubav i poštovanje, ali iz daljine.

Krišna je izvor sve ljubaznosti. Otvaram svoje srce Njegovoj

ljubaznosti i zračim Njegovu ljubaznost gdje god idem.

99
Krišnina ljubav zrači iz mene u svim smjerovima i vraća mi se
povećana.

Sve vise znam da sam u Božjim rukama i da sam savršeno i

potpuno sigurna. Dakle, jesam.

100
Hare Kṛṣṇa
Hare Kṛṣṇa
Kṛṣṇa Kṛṣṇa
Hare Hare

Hare Rāma
Hare Rāma
Rāma Rāma
Hare Hare